10 книг, которые научат правильно распоряжаться временем

Универсального рецепта продуктивности не существует. У всех нас разные приоритеты в работе и занятиях, свои особенности циркадных ритмов и уникальный склад психики. Поэтому то, что работает для одного, может не подойти другому.

Мы собрали популярные книги по тайм-менеджменту, в которых представлены различные подходы к планированию. Некоторые из них содержат практические советы по самодисциплине, другие предлагают для начала расслабиться и понять, почему вы не успеваете сделать всё, что собирались.

1. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

Одна из самых известных в мире книг по тайм-менеджменту и личной эффективности, переведённая на 30 языков. Её автор — Дэвид Аллен, консультант по вопросам продуктивности, который обязан своей популярностью придуманной им методике Getting Things Done. Она и излагается в этой книге.

Суть GTD состоит в том, чтобы освободить ресурсы, которые мы тратим на запоминание текущих дел. Для этого нужно однократно и как следует спланировать всё заранее, а сами задачи перенести на внешний носитель. Книга была издана в 2001 году, так что папки и скоросшиватели упоминаются в ней наравне с программным обеспечением. Сегодня мы сказали бы, что электронные носители уверенно вытесняют бумажные планировщики (хотя кому-то подходит, например, рукописный bullet journal).

В управлении рабочим процессом Аллен выделяет пять основных этапов: сбор, обработка, организация, обзор и действия. Разложить по такой схеме можно что угодно: текущие дела, проекты, обязанности, планы на ближайшие годы, личные перспективы и целую жизнь. Главное — начать с составления списка задач и закончить созданием простой системы для совершения необходимых действий.

Купить книгу

2. «Не откладывай на завтра», Тимоти Пичил

На страдания о том, почему мы не приступаем к актуальным задачам, тратится так много энергии, что с лихвой хватило бы на их выполнение. Тем более что аппетит приходит во время еды, а работа затягивает. Тогда как мысли о том, как вам не хочется её делать, только тратят ресурсы и приносят неприятные эмоции. Главное, за дело потом всё равно придётся браться — только уже измученным и в условиях дефицита времени.

Тимоти Пичил, профессор психологии из Карлтонского университета, изучает проблему прокрастинации с 1995 года. По его мнению, откладывание на завтра — это одна из вредных привычек, в основе которой лежат подсознательные мотивы. А значит, её можно бросить. Книга Пичила рассказывает, как именно это сделать. Но сперва придётся признать, что никто, кроме нас самих, не мешает нам следовать собственным планам и заканчивать все дела вовремя.

Купить книгу

3. «Тайм-менеджмент», Брайан Трейси

Брайан Трейси — канадско-американский мотивационный оратор и автор множества книг о саморазвитии. В «Тайм-менеджменте» он предлагает 21 конкретную технику управления временем, а также рассказывает, как справиться с отвлекающими факторами, побороть прокрастинацию и научиться делегировать задачи.

Здесь описаны принципы, на базе которых можно построить управление рабочими процессами. Например, согласно правилу Парето, реализация 20% объёма задач обеспечит выполнение работы на 80%. Поэтому каждое утро, приступая к делам, нужно оценить, какие из них позволят получить наибольшую отдачу и достичь самых важных целей.

А для того чтобы добиться максимальной продуктивности и мобилизовать ресурсы, Трейси советует придумать мотивацию. Например, представить, что вам предложили отправиться в оплачиваемый отпуск, если за один день вы сумеете сделать все самые важные вещи, запланированные на целую неделю.

Купить книгу

4. «Делай меньше. Как избавиться от желания всё успеть», Фергус О’Коннел

Фергус О’Коннел предлагает проиграть битву, чтобы выиграть войну, и признать: все дела не переделаешь. Принятие этого факта парадоксальным образом освобождает и дарит новые возможности.

Улучив для себя немного времени, например не засиживаясь допоздна на работе, вы в конечном счёте обретёте больше энергии и творческих сил. Для этого потребуется вычеркнуть из списка дел какие-то вещи. Но проблема в том, что обычно в первую очередь люди удаляют из него то, чем им действительно хочется и нравится заниматься. Так теряется баланс между работой и личной жизнью. Чтобы восстановить его, автор рекомендует научиться делать меньше.

Правила планирования, которые содержатся в книге, помогут ранжировать задачи по степени важности и понять, в каком порядке к ним приступать.

Купить книгу

5. «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели», Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза

Ещё одна книга с парадоксальным названием, авторы которой предлагают отказаться от суетливых действий и научиться входить в состояние потока. Кроме практических советов о распределении времени, здесь есть стремление философски осмыслить саму концепцию деятельности. Так что «Быстрая черепаха» подойдёт тем, для кого жизненно важно не только знать, как что-то делать, но и понимать, зачем и почему. Авторы уверены, что одно без другого не существует.

Нельзя сказать, что эта работа о тайм-менеджменте как таковом. Скорее, речь идёт о целеполагании и эффективных способах достижения результатов. Однако, освоив авторскую методику неделания и научившись быть здесь и сейчас, можно куда более успешно справляться с рутинными задачами. Правда, нужно быть готовым, что на этом пути придётся разбираться с когнитивными искажениями и эмоциями, которые мешают ясно мыслить. «Оставьте свой разум в покое, и он заработает для вас и вместе с вами», — советуют авторы.

Купить книгу

6. «Книга о потерянном времени», Лора Вандеркам

Постоянные размышления об экономии времени не путь к эффективному тайм-менеджменту, а невроз, считает Лора Вандеркам. Тратя на это энергию, мы мешаем себе сконцентрироваться на действительно важных вещах. Вместо того чтобы беспокоиться, нужно отдавать силы занятиям, которые приносят позитивные эмоции. Для определения приоритетов автор рекомендует сформулировать свои ключевые компетенции — области их приложения и будут делами, которые у вас получаются лучше всего и на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

Одна из сквозных тем «Книги о потерянном времени» — совмещение работы и семьи, поэтому она в особенности будет полезна работающим матерям. У самой Лоры есть сын, так что тема ей близка. Однако она не пытается предстать в качестве гуру счастливой жизни и не сводит всё к собственному опыту. Вандеркам в первую очередь журналист, поэтому книга во многом основывается на интервью с разными успешными людьми — теми, кому удалось устроить жизнь в согласии с собственными желаниями, не обладая при этом известностью и богатством.

Купить книгу

7. «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове», Реджина Лидс

Реджина Лидс предлагает комплексный метод, который можно применять к чему угодно. Суть его в следующем: если вы один раз устранили хаос в своих вещах и документах, привыкли совершать некие действия в определённом порядке и научились быстро и чётко доносить до других свои мысли, на всё будет уходить куда меньше времени. И в книге есть годовой план действий, который поможет достичь этих и многих других целей.

В качестве инструментов, которые научат читателя организованности и помогут победить окружающий хаос, выступают диета, упражнения, ведение рабочего дневника, создание дримборда (доски визуализации с целями), навыки распределения времени, формирование полезных привычек и режима. Чтобы всё это не казалось слишком унылым и не напоминало самодрессировку, в системе есть место и для способов себя порадовать, которые станут наградой за старания.

Купить книгу

8. «Миф о многозадачности: к чему приводит стремление успеть всё», Дэйв Креншоу

Способность браться за несколько дел одновременно считается добродетелью успешного человека со времён Гая Юлия Цезаря. Дэйв Креншоу с помощью конкретных кейсов разоблачает этот миф и доказывает: погнавшись за всеми зайцами сразу, вы просто сорвёте дедлайн. Вместо того чтобы пытаться сделать всё одновременно, автор советует научиться переключению между задачами. Делать это проще всего, тренируя внимание.

Книга будет полезна тем, кто хочет изменить свои рабочие привычки или просто проверить, действительно ли многозадачность так хороша, как о ней говорят.

Купить книгу

9. «Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей», Дональд Рос

Творческую работу обычно связывают с вдохновением. А вдохновения принято ждать, как у моря погоды. Однако его можно вызвать, если научиться сосредотачиваться и входить в состояние потока.

Ещё одна популярная проблема творческих работников — обилие идей и проектов, которые существуют только в воображении. Такие люди способны ставить самим себе интереснейшие задачи, но вот времени и сил на их выполнение часто не хватает.

В своей книге Дональд Рос рассказывает о том, как достичь концентрации и научиться грамотно отделять вещи первостепенной значимости от того, что менее важно. Он предлагает не составлять список дел, а идти от противного — начать отказываться от некоторых амбиций, чтобы сконцентрироваться на самом главном. Это помогает спокойно переходить от одной задачи к другой, не зависая над ними и не паникуя из-за широты возможностей. Если верить автору, его метод позволяет успешно совместить творчество и самодисциплину.

Купить книгу

10. «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд», Яна Франк

Ещё одна книга о менеджменте в креативной сфере от художницы и блогера Яны Франк. «Муза и чудовище» рассказывает о том, как творчеству (музе) примириться с порядком (чудовищем, которое, согласно общему мнению, пугает всех творческих людей). Книга рекомендуется всем, чья работа предполагает полёт фантазии: дизайнерам, художникам, журналистам, руководителям в креативных областях.

По мнению Яны Франк, хаос и свобода совершенно разные вещи. Если свобода — необходимое условие для творческого самовыражения, то хаос это самовыражение душит, не оставляя для него пространства и ресурсов. Так что пора браться за дело и упорядочивать свои рабочие процессы. Кстати, кроме теоретической части книга содержит 150 страниц ежедневника, размеченного по авторскому методу.

Купить книгу

Эту рубрику мы делаем вместе с сервисом заказа такси «Ситимобил». Для читателей Лайфхакера действует скидка на первые пять поездок — 10% по промокоду СИТИХАКЕР*.

Цена: Бесплатно

Цена: Бесплатно

*Акция действует по Москве, МО, Ярославлю только при заказе через мобильное приложение. Организатор — ООО «Сити-Мобил». Местонахождение — 117997, г. Москва, ул. Архитектора Власова, д. 55. ОГРН — 1097746203785. Срок проведения акции — с 7.03.2019 по 31.12.2019. Подробности об организаторе акции, о правилах её проведения можно узнать на сайте организатора по адресу www.city-mobil.ru.

Читайте также ⏱🤔☝

15 лучших книг по тайм-менеджменту зарубежных и российских авторов

Приветствую вас, друзья.

В прошлый раз мы рассмотрели, что такое тайм-менеджмент и для чего он нужен. Надеюсь, вы усвоили главную мысль, которую я пыталась донести, – каждый человек способен повысить свою продуктивность за счет правильной организации времени. Сегодня я представлю вам лучшие книги по тайм-менеджменту зарубежных и отечественных авторов. Я хочу, чтобы вы не просто ознакомились с ними из праздного любопытства, а использовали в качестве полезных инструментов для саморазвития.

1. Дэвид Аллен “Как привести дела в порядок”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Эта книга – настоящая библия тайм-менеджмента. Всем новичкам я советую начать постигать азы управления временем с нее. Именно она легла в основу одной из самых известных техник тайм-менеджмента под названием GTD.

В книге простым и понятным языком описано, как хаос повседневных дел и задач превратить в упорядоченную систему. Все представленные методы прекрасно работают, несмотря на их простоту. В последнем издании много внимания уделено работе с цифровой информацией, так что книга стала еще более актуальной и полезной.

---

2. Брайан Трейси “Мастер времени”

“Мастер времени” – бестселлер одного из самых известных мотивационных спикеров в мире. В книге он делится эффективными методами управления временем и стратегиями увеличения личной продуктивности. Именно на ее страницах я познакомилась с такими техниками тайм-менеджмента, как закон 3 дел, метод “АБВГД”, упражнение “10 целей”.

А еще эта книга – отличный мотиватор. Если вам не хватало волшебного пинка, чтобы, наконец, начать разгребать кучу накопившихся дел, то вы его получите. Вообще, читать ее – одно удовольствие. Автор обильно приправляет теорию интересными примерами и своими наблюдениями. Я считаю, что она должна быть в библиотеке каждого человека, стремящегося к самосовершенствованию.

15.07.2020

49

Для взрослых, подростков и детей

---

3. Дональд Рос “Не делай это”

Как быть, если ваш рабочий процесс подчиняется не правилам и распорядку, а вдохновению и состоянию души? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге дизайнера и предпринимателя Дональда Роса. Она написана специально для людей творческих профессий, чтобы помочь им эффективно организовать свою деятельность.

Автор считает, что основная проблема креативных людей, как и главное их преимущество, заключается в огромном количестве идей. Если их не фильтровать, то все внимание рассеивается и мозг не может сконцентрироваться на самом важном. Поэтому нужно научиться говорить “нет” некоторым своим идеям, желаниям, проектам и направлять энергию в одно русло. Вы научитесь особым образом составлять списки дел и без сожаления вычеркивать оттуда все ненужные пункты.

---

4. Глеб Архангельский “Тайм-драйв”

Вот мы добрались и до отечественной классики тайм-менеджмента. Книга Глеба Архангельского пережила уже 26 переизданий и стала бестселлером на российском рынке. А все благодаря универсальности представленных в ней методов, адаптированности к отечественным реалиям, многочисленным примерам, понятному пошаговому изложению.

Книга поможет ответить на вопрос, как успевать больше за счет правильной организации деятельности и оптимизации рабочих процессов. Она рассчитана в первую очередь на современных деловых людей. Изложенные методы иллюстрируются реальными примерами из бизнеса, однако это не значит, что они применимы только в одной сфере. Много полезного для себя в ней найдут и домохозяйки, и фрилансеры, и студенты.

Однако если вы до этого вообще не читали книг по тайм-менеджменту, то она может показаться сложной. Поэтому рекомендую ее в качестве второго или третьего пособия по данной теме.

---

5. Екатерина Беспятых “Ресурсный тайм-менеджмент для женщин”

Современные женщины амбициозны. Их уже не прельщает перспектива всю жизнь сидеть дома, занимаясь бытом и детьми. С каждым годом все больше представительниц прекрасного пола пробуют реализовать себя в бизнесе и строят карьеру. Поэтому сегодня очень востребован так называемый “женский” тайм-менеджмент, который помогает представительницам прекрасного пола балансировать между семьей и работой.

В книге Екатерины Беспятых представлена авторская система управления временем, которая затрагивает не только повседневные дела, но и долгосрочные цели и планы. Все методы связаны одной концепцией 0и дополняют друг друга. В книге есть отдельный блок с советами для мам, а также список полезных сервисов и приложений для оптимизации времени.

Количество полезных фишек и лайфхаков на сантиметр текста просто зашкаливает. Читатели отмечают, что книга больше похожа на практический тренинг, нежели на познавательное чтиво.

---

6. Франческо Черилло “Метод помидора”

Метод помидора – популярная и простая техника тайм-менеджмента, придуманная Франческо Черилло во время учебы в колледже. В книге автор делится историей возникновения метода, рассказывает обо всех нюансах его применения и адаптации под особенности конкретного человека.

Освоив метод “Помидора”, вы сможете фокусироваться на выполнении работы, не отвлекаясь на посторонние раздражители. Техника отлично зарекомендовала себя в самых разных видах деятельности. Судя по восторженным отзывам, кроме повышения продуктивности, она вызывает еще кучу положительных эффектов: снижение тревоги по поводу приближающегося дедлайна, прокачку силы воли, улучшение качества внимания.

---

7. Джен Ягер “Все! Доводи до конца”

Загляните прямо сейчас в свой “долгий ящик” и посчитайте, сколько там накопилось дел. Если больше пяти, то вам крайне необходима эта книга. Она поможет не просто разгрести накопившиеся завалы, а избавиться от этого ненавистного ящика навсегда.

Автор книги, психолог Джен Ягер, раскроет вам психологические секреты прокрастинации и научит справляться с ней мягкими ненасильственными методами. В результате вы не только упорядочите все свои дела, но и начнете жить более полной и осознанной жизнью. Книга пронизана истинным человеколюбием и сочувствием к читателю, что не может не подкупить.

Загляните в нашу подборку курсов по тайм-менеджменту. С помощью них вы освоите техники управления временем еще быстрее.

8. Доминика Деграндис “Визуализируйте работу”

Книга написана для работников сферы IT ведущим специалистом по системе “Канбан” в США. Она поможет внедрить наглядные методы управления задачами в рабочий процесс. Основное внимание в книге уделено технике бережливого производства и японскому методу “Канбан”.

Автор утверждает, что визуализация процессов способна вывести организацию работы на новый уровень. Вы сможете воочию лицезреть, как бесполезные пустые дела, так называемые “расхитители времени”, снижают эффективность и общие результаты труда. После этого вам вряд ли захочется тратить на них время и вы без сожаления откажетесь от своих “непродуктивных” привычек.

01.07.2020

23

Для тех, кто хочет быстро читать и все запоминать.

---

9. Владимир Якуба “Самодисциплина 2.0”

• Электронный вариант на litres.ru
• Бумажный вариант на labirint.ru

Книга о том, как проводить с пользой каждую минуту жизни. В ней очень много практических рекомендаций и упражнений. Прочитали теорию, вникли – и бегом воплощать в жизнь.

В ней вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы современного представителя Homo Sapiens:

• как правильно расставлять приоритеты и выбирать ориентиры;
• как использовать рационально и продуктивно свое время;
• как организовать распорядок дня;
• как бороться с расхитителями времени;
• как сохранять самообладание и продуктивность в стрессовых ситуациях.

Книга написана с юмором и приправлена множеством вдохновляющих примеров.

---

10. Пол Луманс “Тайм-серфинг”

В этой книге представлено новое видение тайм-менеджмента, в котором нет жестких рамок и насилия над собой. Люди не роботы, которые могут точно выполнять заложенную программу при любых условиях.

К примеру, вы распланировали свой день четко по рекомендациям ведущих тайм-менеджеров, но с утра по пути на работу попали в автомобильную аварию. Сильнейший стресс выбил вас из колеи и сделал абсолютно неработоспособным. Как быть в этом случае? Что делать со всеми запланированными делами?

Тайм-серфинг Пола Луманса более гибкий и мягкий, чем традиционный тайм-менеджмент. Он учитывает эмоции и личную мотивацию человека и помогает найти баланс между “надо” и “хочу”.

---

11. Сара Робертс “Магия успешного утра”

Эта книга написана для неисправимых сов, которые хотели бы стать жаворонками. В ней в ярких красках расписаны преимущества раннего подъема и даны практические рекомендации по корректировке режима дня.

Согласно статистике люди, просыпающиеся с первыми петухами, дольше живут, в целом меньше болеют, более энергичны и продуктивны. А еще у жаворонков есть 2-3 дополнительных часа в сутках, которыми они могут распорядиться по своему усмотрению. Вот только переход от позднего подъема к раннему может быть тяжелым и даже болезненным. Книга поможет смягчить его и минимизировать стресс для организма.

В ней вы найдете:

• утренние медитации;
• комплекс упражнений для быстрого пробуждения;
• гайд по визуализации;
• образцы аффирмаций.

---

12. Бенджамин Сполл, Майкл Ксандер “Утренние ритуалы”

Утро – самое продуктивное время дня. Сразу после пробуждения ум еще свеж и чист. То, как вы проводите первый час нового дня, задает тон последующим 15 часам бодрствования.

В книге авторы расскажут, как начинают день 64 великих и успешных человека нашей планеты. Среди них спортсмены, руководители крупных корпораций, политические деятели, актеры… У каждого из них есть свой особый утренний ритуал. Я уверена, что, прочитав эту книгу, вы тоже проникнитесь идеей и придумаете свое утреннее занятие на каждый день. Или позаимствуете у сильных мира сего.

20.09.2018

1 299

Доброго дня, уважаемые читатели! С вами на связи злостный прокрастинатор….

---

13. Александр Фридман “Вы или хаос”

Эта книга – руководство по построению системы управленческого планирования времени для всей организации. Будет полезна руководителям, управленцам, менеджерам высшего звена. В ней только действенные методы, которые можно незамедлительно применить на практике для улучшения корпоративного управления.

Книга поможет повысить производительность труда, оптимизировать все рабочие процессы, избавиться от хаоса в организации и достигать поставленных целей на 100 %.

---

14. Джефф Сазерленд “Scrum”

Еще одна книга по корпоративному тайм-менеджменту. Джефф Сазерленд, разработавший метод управления проектами под названием Scrum, предлагает отказаться от жесткого планирования. Вместо этого, он рекомендует разбить весь процесс создания продукта на небольшие кусочки и поэтапно работать над каждым из них. После завершения каждого этапа следует проверять, все ли сделано правильно, и при необходимости вносить коррективы в следующие этапы.

Таким образом можно избежать множества ошибок, переделок, дублирования задач, что в итоге снизит издержки при производстве продукта. Если вы руководитель и ищете способ оптимизировать работу команды, то эта книга как раз для вас.

---

15. Брайан Моран, Майкл Леннингтон “12 недель в году”

Завершает нашу подборку книга двух известных бизнес-тренеров. Они предлагают бросить вызов самому себе и за 12 недель осуществить то, что вы планировали сделать в течение года. Заманчиво? Еще как! От одной только мысли о таком смелом дерзновении захватывает дух.

По словам Майкла и Брайана, большая часть долгосрочных планов остается нереализованной из-за иллюзии бесконечности времени. “У меня еще весь год впереди, сделаю это позже!” – думают люди, но так и не делают.

Такой вид прокрастинации можно победить лишь одним способом – брать и делать прямо сейчас. Если вы готовы следующие 3 месяца жить на пределе своих возможностей, купите эту книгу. В ней вам все расскажут, покажут, разложат по полочкам. Вам останется только следовать инструкциям.

Заключение

Ну что, мои дорогие читатели, теперь вы знаете, что почитать в ближайшие пару месяцев. Хотя что-то подсказывает мне, что если вы примените сразу все предложенные техники и методики, то этот срок значительно сократится. Так что я пошла готовить следующую подборку интересной и полезной литературы. Делитесь статьей с друзьями и заходите к нам еще!

10 супер-полезных книг по тайм-менеджменту

Время — это очень дорогой ресурс. Надо ли нам сдавать статью, готовить проект к дедлайну или даже просто эффективно совмещать личные и рабочие задания — все это лежит в плоскости нашего умения управлять временем. Мы в Pressfeed собрали несколько хороших книг по тайм-менеджменту, которые будут полезны всем нам.

Фото: Фотобанк Фотодженика

1. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса, Дэвид Аллен

Переработанное издание, пожалуй, самой известной книги в мире по тайм-менеджменту и личной эффективности, впервые опубликованной в 2001 году и переведенной на 30 языков. Дэвид Аллен, который работал над книгой 20 лет, ввел в обиход систему Getting Things Done, у которой на сегодня — миллионы поклонников по всему миру.

Книга состоит из трех частей. В первой части Дэвид Аллен рассказывает о том, почему времени вечно не хватает, какие привычки вам мешают, о том, как важно составлять списки задач. Во второй части — практика и рекомендации по планированию. Что собой представляет этот процесс, что может понадобиться для планирования и т. д. Третья часть научит вас составлять списки задач и планировать свое время.

Берите систему Getting Things Done на вооружение и учитесь правильно расставлять приоритеты, отделять важное от второстепенного. В итоге вы обнаружите, что времени, которого еще вчера было так мало, на самом-то деле достаточно и для работы, и для отдыха.

2. Тайм-драйв. Как успевать жить и работать, Глеб Архангельский

Известный российский гуру тайм-менеджмента отвечает в своей второй книге на самый главный вопрос, который и составляет суть тайм-менеджмента: как успевать больше. На реальных кейсах и российских примерах Глеб учит нас приоритизировать задачи и стремиться к выполнению самых важных из них.

Книга написана простым языком, представляет собой по сути пошаговую инструкцию о том, как правильно распределять свое время, не отвлекаясь на его пожирателей.

«Чем менее жесткий срок исполнения у задачи и чем она при этом крупнее, тем труднее, как правило, заставить себя ее выполнить. Особенно это касается очень крупных задач, в терминологии тайм-менеджмента — «слонов». Единственный способ побороть страсть к глобализации и все-таки «съесть слона» — разрезать его на маленькие измеримые «бифштексы» и каждый день съедать один такой бифштекс».

3. Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль, Дэн Кеннеди

Эта книга несправедливо редко попадает в подборки лучших книг о тайм-менеджменте. Основная мысль книги заключается в том, что нужно освободить жизнь от пожирателей времени. Честно говоря, прочитав книгу, мы даже были удивлены, настолько их много.

Конечно, ряд мер, которые предлагает автор, довольно радикальны, но зато именно они выделяют эту книгу из большинства книг по тайм-менеджменту.

4. Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности, Брайан Трейси

Покинуть свою зону комфорта — это, наверное, самое сложное для любого человека. Брайан Трейси 30 лет изучал вопросы распределения времени и считает, что ничего невозможного здесь нет. Более того — только выход из этой самой зоны позволит эффективно решать сложные задачи и не тратить на них лишнее время.

Книга раньше выходила под названием «Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать». Так что если вы уже читали книгу с таким названием, то новое издание — это она и есть. При чем тут лягушка? Трейси цитирует Марка Твена, который как-то сказал, что если с утра первым делом съесть лягушку, остаток дня будет чудесным. В том смысле, что если утром сделать все неприятные дела, то остальную часть дня вы не будете мучиться, думая о них, и вообще освободите себе время на дела приятные.

«Вы физически не успеваете сделать все что нужно? И не надейтесь успеть. Вы сами завалили себя с головой, потому что не делаете различия между существенными и второстепенными делами, хуже того — медлите браться именно за то, что имеет принципиальное значение. Вас всякий раз останавливает первый шаг: научитесь пересиливать себя — и жизнь изменится».

5. Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота, Бриджид Шульте

Если у вас ни на что не хватает времени, и при этом вы женщина, эта книга просто must read. Бриджид учит нас находить время на себя и свои хобби в бесконечной веренице дел.

Книга — результат журналистского расследования, которое провела Шульте, встретившись со множеством людей из разных поколений и поговорив с ними о том, как они справляются с постоянной занятостью.

Мужчин книга, конечно, может напугать слегка феминистическим подходом, но это совершенно напрасно — советы дельные, подойдут и женщинам, и мужчинам.

6. Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления, Люси Джо Палладино

Эта книга не совсем про тайм-менеджмент, но мы все же решили включить ее в нашу подборку. Тайм-менеджмент и способность концентрироваться на выполнении конкретных дел очень тесно связаны.

Психолог Люси Джо Палладино говорит, что наша способность к концентрации во многом зависит от уровня адреналина у нас в организме. Хорошая новость: этим можно сознательно управлять.

Палладино рассказывает, как научиться фокусироваться на одной задаче, не отвлекаясь на ненужное, и таким образом выполнять работу быстрее, оставляя время на отдых. Очень полезное умение для всех нас, учитывая, в каком жизненном ритме мы живем.

7. Миф о многозадачности: к чему приводит стремление успевать все, Дейв Креншоу

Многозадачность (точнее попытка превратиться в многофункциональное устройство) — худший враг продуктивности, — считает Дейв Креншоу.

Автор не только убедительно доказывает, что многозадачность существенно снижает эффективность работы, портит отношения с коллегами и близкими людьми, но и предлагает действенные практические советы тем, кто хочет научиться сосредотачивать свое внимание на текущей задаче или на собеседнике, освоив методику переключения между задачами.

8. 18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела, Питер Брегман

Еще одна неплохая книга на стыке тем времени и продуктивности. Книга родилась из одноименной статьи автора на Harvard Business Review, которую автор начал с такой истории:

«Вчера утром я был настроен вершить великие дела. Я зашел в свой офис с примерным пониманием того, что я хочу сегодня сделать. Затем я сел за стол, включил компьютер и проверил почту. Два часа спустя, после тушения нескольких пожаров, решения проблем других людей и разрешения прочих вопросов, которые сыпались на меня из компьютера и телефона как из рога изобилия, я едва ли мог вспомнить, что же я хотел сделать, когда только включил компьютер. Меня застали врасплох. И это при том, что я кое-что понимаю в личной эффективности».

Прочитав книгу, вы узнаете, как принимать обоснованные и обдуманные решения о том, что стоит и чего не стоит делать, как справляться с отвлекающими факторами — иногда используя их, а иногда избегая, — как структурировать время, чтобы добиваться максимальной эффективности, и как не бросать дело на полпути, даже если хочется о нем забыть.

Читайте также:

Пиарщику, маркетологу, руководителю!
PDF-инструкция «Где и как публиковать статьи бесплатно. 18 медиа-площадок с большими аудиториями».

Получить бесплатно

Но самое главное — книга научит вас выделять 18 минут в день на самые важные дела.

9. Работай меньше, успевай больше, Керри Глинсон

Как найти баланс между работой и личной жизнью, меньше уставать и не чувствовать, что вы заняты круглые сутки. Первое правило — никогда не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Так что если ваш девиз «работа не волк, в лес не убежит» — книга Керри Глинсон не для вас. А, может, как раз и для вас, если, конечно, вы хотите что-то изменить в своей жизни к лучшему.

Эта книга по тайм-менджменту учит дисциплинированности, умению грамотно распределять время и систематизировать рабочие процессы.

Прочитайте ее и узнайте много полезного: как приобрести привычку выполнять мелкие дела сразу же, как группировать однородные задачи и экономить время, как не обращать внимание на ненужную информацию, а в идеале сделать так, чтобы она вообще к вам не поступала, как бороться с прокрастинацией и т. д. В книге есть даже практически советы про то, как навести порядок на рабочем месте и в вашем компьютере, чтобы потом не тратить время на поиски нужных вещей и файлов.

«Одни объясняют беспорядок тем, что он дает им пищу для ума и способствует творческому процессу. Другие убеждены, что творческие люди рождаются такими. На самом деле все не так!»

10. Муза и чудовище. Как организовать творческий труд, Яна Франк

А эта книга по тайм-менеджменту — просто находка для тех, чья профессия связана с творчеством. То есть, для нас с вами, — журналистов, копирайтеров, пиарщиков, маркетологов. Яна Франк рассказывает, как управлять временем творческим людям, у которых все время горят сроки, срываются дедлайны, а в головах и на столах — так называемый творческий беспорядок.

Обычные приемы тайм-менеджмента навевают на нас скуку и вообще кажутся какой-то китайской грамотой. Кроме того, именно творческие люди чаще всего работают на фрилансе, так что им еще сложнее организовывать рабочий график и отделять работу от остальной жизни.

Книга поможет научиться планировать свой день, правильно распределять время, избавляться от пожирателей и не позволять другим пересаживать своих обезьян на вашу спину.

«99 процентов поводов, по которым к вам обращаются на работе, на самом деле срочными не являются вообще. Люди всего лишь обращаются к вам, когда это удобнее всего для них».

В книге есть специальные места, где можно делать записи или рисовать. В общем, все, что нужно творческой личности, чтобы подчинить себе время.

Авторы: Розалия Каневская, Елена Локтионова

Лучшие книги по тайм-менеджменту | Топ-18

Между регулярной проверкой Инстаграма, бытовыми делами и семейными обязанностями сложно заставить себя лучше выполнять намеченные задачи. Кажется, что времени совсем нет, а из-за количества событий мы не понимаем, куда оно уходит.

Отсюда начинаются проблемы: мы срываем рабочие дедлайны, мало времени проводим с семьёй и не успеваем заниматься любимыми делами.

Чтобы справиться с этим и добиться поставленных целей, мы рассказали про лучшие книги по тайм-менеджменту. Они учат планировать расписание, видеть, на что вы тратите больше всего часов, и чувствовать себя свободнее.

 

1. «Экстремальный тайм-менеджмент» – Николай Мрочковский, Алексей Толкачев

Алексей Толкачев и Николай Мрочковский – предприниматели и бизнес-тренеры. Они написали увлекательный роман про менеджера автосалона Глеба, который ничего не успевал, но смог превратиться в успешного человека.

Советы в книге простые: ставить цели с конкретными результатами, разделять задачи на «горящие» и «ждущие», планировать работу и отдых.

Среди интересных методик – «утренняя привычка», визуализация хорошего дня. Это мысленное решение всех проблем, которое помогает настроиться на работу.

Не менее важна в книге техника «Колесо Жизни» – работа с круговой диаграммой из восьми секций. Каждый сектор диаграммы – это отдельная сфера жизни: здоровье, друзья, семья, работа, деньги, творчество, личностный рост, удовольствие. Вы ставите каждому сектору оценки и вписываете туда цели.

 

2. «Тайм-менеджмент по Брайану Трейси. Как заставить время работать на вас»

Брайан Трейси – бизнес-тренер, который больше 25 лет изучал тайм-менеджмент, прежде чем обучать людей. В этом издании он делится своим опытом. После прочтения, как заявляет Брайан, у вас появится 2 свободных часа каждый день.

Среди рекомендаций, которые даёт Брайан, правильная расстановка приоритетов и следование правилу Парето 20/80. Суть последней методики в том, чтобы тратить больше времени на цели, которые приносят 80% результата.

Ещё Трейси советует не обходить стороной самовнушение и стараться убеждать себя, что вы уже успешный человек, который правильно тратит своё время.

 

3. «Мастер времени» – Брайан Трейси

Ещё одна книга от Трейси о том, как выбирать время для той или иной деятельности. Автор помогает рассчитывать свои алгоритмы производительности и рассказывает, как распоряжаются временем успешные люди. Отдельные главы Брайан посвятил работе, творчеству, общению, развлечениям и отдыху.

Для выхода из сложных ситуаций автор рекомендует использовать технику «начни сначала». Её суть в визуализации своей карьеры или бизнеса с нуля. Нужно подумать, что бы вы сделали иначе, вернувшись на исходную точку и сохранив весь свой опыт.

Ещё в этой книге Брайан делает акцент на развитии творческого мышления и «суперсознания». Он даёт примеры медитативных практик. Трейси советует думать о воде или проводить время на берегу водоёма, а ещё придумывать не менее 20 идей для решения конкретной проблемы.

 

4. «Тайм-менеджмент. Полный курс»

Учебное пособие об управлении временем с акцентом на планировании, целеполагании и отдыхе. Здесь дают подсказки по ведению ежедневников и использованию компьютерных приложений. В конце каждой главы – задания для отработки новых навыков.

Авторы книги – Глеб Архангельский, Сергей Бехтерев, Марианна Лукашенко, Татьяна Телегина – преподаватели Московского финансово-промышленного университета «Синергия».

В книге авторы рассказывают, как заполнять статистику, чтобы вы всегда знали, на что у вас уходит больше всего часов. А для понимания своих ключевых ценностей советуют сделать «мемуарник», записывая главное событие дня, месяца, года.

 

5. «Жёсткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль» – Дэн Кеннеди

Дэн Кеннеди написал практическое пособие с подсказками, где есть ответы на популярные вопросы о времени. Кеннеди помогает добиваться целей путём радикальной самодисциплины. Он советует избавиться от всех «вампиров времени»: перестать отвечать на звонки, любезничать с коллегами, ходить на совещания.

В книге ставится под сомнение метод расчёта стоимости рабочего часа. Автор предлагает ориентироваться на продуктивный час. Чтобы высчитать его цену, подумайте, сколько реально времени вы тратите в день на работу не отвлекаясь. Потом умножьте это время на число рабочих дней в году и разделите свою годовую зарплату на эту цифру. Разделив сумму на 60, вы узнаете, сколько стоит каждая минута вашей работы.

Кеннеди советует всегда думать об итоговой цифре, чтобы отсекать ненужные дела, которые не стоят вашей минуты. А чтобы вас не отвлекали от работы, Дэн рекомендует «потеряться» в коллективе и найти укромное место.

 

6. «Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей» – Дональд Рос

Если Кеннеди апеллирует к предпринимателям, то Росс Дональд помогает справиться с цейтнотом талантливым личностям, не склонным к жёсткой дисциплине. По профессии Дональд Росс не коуч, а типограф и лектор в Нидерландах. Он же разработал приложение для смартфонов ToDon’tList. В книге автор рассказывает, как сосредотачиваться на творчестве.

Дональд предлагает интересную технику «списка не дел»: говорите «нет» проектам, которые вас не вдохновляют. Последовательность отказов можно начинать с бытовых дел, а потом переходить к рабочим. В итоге вы должны научиться составлять ежедневный список всего из трёх важных задач.

Творческим людям автор советует не гнаться за деньгами, но точно выяснять все потребности клиента.

 

7. «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» – Глеб Архангельский

Глеб Архангельский – гуру управления временем в России. В «Тайм-драйв» он делится разными методиками самоорганизации, основываясь на реальных кейсах.

В книге Архангельского можно познакомиться с системой учёта времени по методу Любищева. Это ежедневный хронометраж всех дел с расчётом времени на задачи в течение месяца или года.

Среди советов есть метод «маленьких кусочков» – деление крупных дел на части, и метод «съесть лягушку», где день надо начинать с самой неприятной задачи. Ещё Архангельский рекомендует отдыхать каждые полчаса и использовать для себя систему поощрений.

 

8. «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» – Штаффан Нётеберг

Книга Штаффана Нётеберга – разработчика программного обеспечения – обучает умению концентрироваться. Автор берёт в помощь только кухонный таймер в виде помидора и раскладывает каждую задачу на временные промежутки.

Изначально технику «помидор» придумал студент Франческо Чирилло в 80-х гг., но Штаффан придал ей увлекательную оболочку и сопроводил теорию понятными иллюстрациями.

Если Чирилло уделял задаче ровно 10 минут, то сейчас методика стала свободнее. Вы можете делить день на получасовые отрезки. В каждом отрезке вы тратите 25 минут на работу, а 5 – на отдых. После 4 таких «помидоров» можно устроить отдых на 15-20 минут.

 

9. «Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы» – Светлана Гончарова

Светлана Гончарова – эксперт семейного тайм-менеджмента, бизнес-тренер и создатель сайта Flymama.info. В этой книге по тайм-менеджменту для женщин она рассказывает, как изменить подход ко времени в период материнства.

Каждая глава – конкретный шаг, который нужно довести до автоматизма, чтобы через три недели стать успешной хозяйкой дома. Среди основных шагов эффективного тайм-менеджмента Гончарова выделяет умение просить о помощи, соподчинение в отношениях, заботу о себе и умение выражать любовь.

Автор делится своей системой организации времени, предлагает лист планирования и кроме упражнений сопровождает каждый раздел анекдотами.

Гончарова учит женщин вычленять главное в течение недели и месяца (по времени суток или по тематике) и понимать близких (освоить чужой язык любви).

 

10. Тайм-менеджмент по Лукашенко

У Марианны Лукашенко есть два бестселлера по управлению временем: «Тайм-менеджмент для школьника: Как Федя Забывакин учился временем управлять» и «Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей». Книги сделаны для всей семьи и содержат рекомендации по воспитанию ребёнка. Дети учатся планировать день, а родители – понимать их.

Поскольку книга ориентирована на чтение вместе с детьми, советы в ней простые: составлять список дел на день и ставить долгосрочные цели на учебные четверти.

Контролировать запланированное автор предлагает в игровой форме. Например, вести спортивный счёт, играть в крестики-нолики или побеждать нарисованного дракона. Кроме рассказов и иллюстраций, в книгах есть таблицы, списки и шаблоны.

 

11. «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд» – Яна Франк

Яна Франк, журналист и иллюстратор, а в прошлом креативный директор крупного агентства. Она посвятила книгу фрилансерам: копирайтерам, дизайнерам, художникам и писателям. В первой части книги она делится своим жизненным опытом и разбирает, можно ли считать отдых главным врагом тайм-менеджмента.

В «Музе и чудовище» есть инструкции по спискам рутинных дел, ежедневных мелочей или больших планов. Из этих трёх частей и должно состоять расписание, заполнить которое можно в книге.

Чтобы организовать время, автор предлагает работать блоками: уделять 45 минут одному важному делу, а потом 15 минут отдыхать или менять задачу на более рутинную.

Поскольку книга адресована творческим личностям, Яна Франк советует поработать над идеями. Вы записываете свои мысли в книге, а потом в течение трёх дней возвращаетесь и обдумываете их. По итогам выносите вердикт по каждой идее: нужно ли её вносить в список планов.

Наконец, автор даёт несколько вариантов творческого отдыха, которые надо выбирать рандомно: от сбора гербария до рисования иероглифов у себя на лице.

 

12. «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове» – Реджина Лидс

Реджина Лидс – автор методики дзен-организации. В своей книге Реджина написала систему порядка в доме и на работе. Она базируется на годовом плане действий, где каждый месяц надо пробовать что-то новое. Так вы осваиваете свежие привычки: делаете архив документов, учитесь проводить генеральную или экспресс-уборку, правильно питаетесь, заранее готовитесь к отпуску, ведёте рабочий дневник.

Советы Реджины простые. Она рассказывает, как навести порядок на рабочем месте, оформить освещение или стены. В целом Лидс уделяет много внимания уборке. Поэтому подробно говорит о порядке на рабочем столе, сортировке файлов и электронной почты.

 

13. «Миф о многозадачности: к чему приводит стремление успеть всё» – Дэйв Креншоу

Общественный деятель и бизнес-консультант Дэйв Креншоу написал художественную книгу о том, что вы теряете, когда хотите быть незаменимым руководителем. В центре сюжета – коуч Фил, который приезжает решать проблемы небольшой фирмы, вернее её руководительницы.

Дэйв помогает читателям разобраться, чем отличается фоновая задачность от переключения между делами, а ещё привыкнуть к работе с ежедневником.

Благодаря таблицам в книге можно составить бюджет времени на каждую неделю и научиться планировать регулярные встречи или часы индивидуальной работы.

 

14. «Книга о потерянном времени» – Лора Вандеркам

Журналистка, блогер, писатель и мать 5 детей, Лора Вандеркам занимается управлением времени уже много лет. Книга посвящена тому, на что мы тратим свои еженедельные 168 часов. Автор учит вести расписание на работе и распределять силы на домашнее хозяйство.

Лора советует не заниматься делами, которые не приносят вам удовольствие. Например, нанять клинингового специалиста, если уборка доставляет много хлопот.

Ещё автор предлагает заполнить журнал учёта времени в книге и сортировать все занятия по категориям. Лора так же рекомендует составить список из 100 вещей, о которых вы мечтаете.

 

15. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» – Дэвид Ален

В 2015 году Дэвид Аллен доработал одну из самых известных книг про тайм-менеджмент и выпустил её новым изданием. «Как привести дела в порядок» помогает прояснить сознание, научиться укладывать все задачи в голове и отделять главное от второстепенного.

В восьмом издании бестселлера методика Getting Things Done становится эффективнее, помогая не разложить дела по полкам, а решить их.

GTD отличается от классического ведения списков тем, что отслеживает абсолютно всё, даже самые мелкие задачи. Это разгружает мозг, упрощает контроль за ситуацией и помогает наглядно видеть прогресс.

Ещё в книге есть подсказки по работе с социальными сетями, почтой, новостными лентами и другой цифровой информацией.

 

16. «Не откладывай на завтра» – Тимоти Пичил

Тимоти Пичил – американский профессор психологии, который специализируется на теме прокрастинации. В книге он предложил стратегии борьбы с этой привычкой, основанные на научных исследованиях.

Его рекомендации максимально адаптированы к жизни – чтобы каждый читатель сразу понял, как их применить.

Книга иллюстрирована комиксами, а в печатном издании есть таблицы для самостоятельной работы с продуктивностью.

 

17. «Делай меньше. Как избавиться от желания всё успеть» – Фергус О’Коннел

Фергус О’Коннел в своей книге подходит к тайм-менеджменту с особой стороны. Он предлагает увеличивать продуктивность не «секретными» методами, а уверенностью. Главная идея: чем спокойнее действуешь, тем меньше времени тратишь впустую и лучше переключаешься между задачами.

Одна из глав книги называется «Почему курсы по тайм-менеджменту неэффективны». Там автор рассказывает, что отношение к своим ресурсам важнее, чем сами методики или курсы.

«Делай меньше» учит отказываться от дел, которыми не нужно заниматься вообще, подсказывает правила планирования и знакомит с «хорошими» привычками.

 

18. «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели» – Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза

Закрывает топ книг по тайм-менеджменту произведение, которое рассказывает о том, как люди выгорают в попытках успеть сделать всё. Стремления к успеху благородны, но они могут лишить человека индивидуальности, отобрать цели и заставить действовать вопреки здравому смыслу – стать добровольным рабом самого себя.

«Быстрая черепаха» – книга о том, как перестать формировать самооценку на основе работы. Ведь в случае её потери или неудачи реабилитироваться в своих глазах будет сложно.

Авторы Дайана Реннер и Стивен Д’Соуза иллюстрируют рассуждения примерами из жизни, подсказывают, как избавиться от страха перед скукой и свободным досугом, а ещё сделать их своими помощниками.

---

Читайте: Управлять временем просто, если знать эти правила и техники тайм-менеджмента

---

12 лучших книг по тайм-менеджменту

Книги по тайм-менеджменту станут вашим ориентиром в освоении рационального планирования времени. Прочитав и освоив хотя бы несколько изданий, вы станете эффективно планировать жизнь, расставите приоритеты, найдете правильные цели. Как следствие, станете более продуктивными, преуспеете в эффективном решении задач.

Как выбрать и читать книги по тайм-менеджменту

Многие полагаются на интуицию. Они оценивают литературу по 4 параметрам:

• внешний вид;
• содержание;
• отзывы;
• цена.

Окажутся ли выбранные книги по тайм-менеджменту интересными, будет известно потом.
Не ошибиться с выбором помогут несколько простых советов:

1. Определите, на каком уровне саморазвития вы находитесь. Вы уже профессионал? Или, может быть, школьник, который читает подобные книги впервые?
2. Обращайте внимание на то, что вас интересует больше всего.
3. Обратите внимание на стиль написания и форму подачи информации. Возможно, вам легче воспринимать текст с большим количеством картинок, поясняющих схем.

Читайте не спеша. По ходу делайте заметки, выделяйте интересные, затронувшие вас мысли. Обязательно применяйте то, что узнаете. Не расстраивайтесь, если что-то не получается. Управление временем – навык, на развитие которого часто уходят месяцы и даже годы.

Тайм-менеджмент по Брайану Трейси

«Тайм-менеджмент» Брайана Трейси – одна из самых известных книг по управлению временем. Она станет помощником и ориентиром в освоении науки рационального планирования и движения к целям.

Брайан Трейси – автор более 70 бестселлеров. Он выступает со своими семинарами по саморазвитию в различных сферах: бизнеса, построения целей и навыков рационального планирования. Люди вкладывают деньги в его обучение, потому что это ценное вложение. Благодаря советам Трейси они зарабатывают в сотни и тысячи раз больше потраченной суммы.

Книга написана достаточно простым языком с большим количеством примеров из личного опыта самого автора. Основная суть освоения тайм-менеджмента по Брайану Трейси достаточно проста: чем лучше вы управляете временем, тем больше успеваете, добиваетесь больших успехов. Однако вначале вам придется проделать большую работу над собой.

Вот некоторые полезные советы из книги:

1. Разрабатывайте чувство срочности. Те дела, для которых это возможно, старайтесь делать максимально быстро. Для успеха необходимо жить и работать в быстром темпе.
2. Долой прокрастинация. Этот навык следует из предыдущего. Дела стоит делать быстро. Небольшие задачи, выполнение которых занимает несколько минут, должны выполняться немедленно. Такая привычка позволит выполнять много работы за день.
3. Думайте на бумаге. Записывайте все свои дела до мелочей. Затем расставляйте приоритеты и выполняйте дела по очереди. Планируйте заранее, потом выполняйте.
4. Составляйте список дел каждый день.

Существуют разные списки, которые нужны для разных целей. В основном, вам понадобятся 3:

1. Главный список. Это дела, которые нужно сделать. Сюда же можно записывать все новые идеи и новые задачи, возникающие в процессе.
2. Ежемесячный список. В него же можно включать пункты из главного списка.
3. Еженедельный список.

Отмечайте завершенные дела. Это позволит видеть успешность процесса и движение к намеченным целям.

Освоив тайм-менеджмент по Брайану Трейси, вы сможете распоряжаться временем, рационально планировать деятельность, постепенно добиваться целей, станете успешнее во всех сферах.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Семь навыков» Стивена Кови

«Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови – одна из лучших книг по тайм-менеджменту. Она обязательно должна стать частью домашней библиотеки.

Советы автор брал из своего опыта. Они проверены на практике многими известными деловыми людьми по всему миру. Большинство крупных компаний также знакомят своих сотрудников с теорией эффективности Стивена Кови.

О чем говорит Стивен Кови?

1. Будьте проактивным. Это означает, что нужно не бояться  ответственности за свою жизнь, решения и поступки, не зависеть от обстоятельств или окружения. Самостоятельно решать проблемы, идти на риски и проявлять инициативу. Проактивные люди добиваются высоких результатов.
2. Начинайте действовать, видя конечную цель. Очень важно понять, что для вас является самым важным, определить высшие цели, личную миссию. А дальше ежедневно необходимо вначале делать те дела, которые имеют значение для достижения ваших целей. Понимание миссии определит для вас верное направление, благодаря которому вы сможете правильно расставить приоритеты.
3. В первую очередь делайте важные дела. Главное значение уделяйте тем задачам, которые важны для достижения ваших целей. Старайтесь концентрироваться не на самом срочном, а на самом важном деле. Так вы быстрее придете к своим целям.
4. Действуйте по схеме «выиграл/выиграл». Это взаимовыгодное сотрудничество. Для достижения такого уровня взаимодействия с партнерами вам нужно быть внимательным к другим, к их интересам, мнению.
5. Попробуйте сначала понять, а затем быть понятым. Осваивайте эмпатию, пытаясь понять собеседника, а не высказывать свою точку зрения или переубедить. Попытайтесь понять человека, увидеть его позицию, прежде чем оценивать ситуацию по-своему и предлагать свои мысли. Для этого нужно быть открытым, внимательным к окружающим.
6. Достижение синергии. Это сотрудничество и сплоченность в команде, во взаимодействии с другими людьми. Командная работа позволяет получать более эффективные решения, чем индивидуальная.
7. «Затачивайте пилу». Этот навык состоит в постоянном контроле и прокачке четырех основных состояний вашей личности: физического, духовного, интеллектуального, социального. Это ваши личные и основные ресурсы.

Старайтесь ежедневно заниматься физическими упражнениями для укрепления тела и развития выносливости. Повышайте интеллект хорошими книгами, ведите дневник. Регулярно фиксируя свои мысли, постепенно добьетесь четкости и ясности мышления.

Развитие личной эффективности начните с поиска своих принципов и целей, определите свою миссию. Найдите свою уникальность, последовательно двигайтесь к намеченным целям. Результаты непременно появятся.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

Как привести дела в порядок по Дэвиду Аллену

В топ 10 книг по тайм-менеджменту вошел бестселлер Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок». Книга посвящена составлению списков дел и разработке эффективной системы планирования, которые помогут с легкостью справляться с большими объемами поступающих задач в различных сферах.

Также в ней описывается популярная система GTD (Getting Things Done – перевод с англ. «Доведение дел до результата»), которая появилась в начале 2000 года при первом издании книги. Система GTD позволяет структурировать информацию обо всех ваших делах, составить план действий и следовать ему. Необходимо концентрироваться на тех задачах, которые являются самыми приоритетными, а остальные поместить в очередь (можно определить сроки их выполнения). Благодаря этому ваш мозг остается спокоен, а вы будете действовать максимально эффективно.

В книге подробно расписан весь процесс работы с поступающими задачами, начиная от размещения всех дел в папку «Входящие» и дальнейшей последовательности работ с ней.

Если вы ведете активную жизнь, очень часто загружены большим количеством различных дел и хотите их структурировать, система Дэвида Аллена может стать вам хорошим помощником.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

Датированный метод Глеба Архангельского

Книга Глеба Архангельского «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» считается классикой тайм-менеджмента. В ней находится множество советов, описаны различные техники и приемы.

Однако, учитывая большое количество информации и инструментов тайм-менеджмента, книга может показаться достаточно поверхностной. И читателю, не знакомому раньше с основами тайм-менеджмента, она может быть сложной для первоначального восприятия и применения описанных знаний на практике.

В книге есть раздел по тайм-менеджменту для школьников, что обязательно заинтересует родителей. Автор рассказывает, как правильно мотивировать, о технологии планирования хороших оценок, о планировании при подготовке к экзаменам.

В новых изданиях книги есть раздел об онлайн-технологиях, которые помогут улучшить навык планирования в несколько раз.
Прочитав и применив книгу Глеба Архангельского на практике, вы сможете сформировать личную систему управления временем.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

Тайм-менеджмент по помидору

Метод Pomodoro изобретен Франческо Чирилло в конце 1980-х годов. В студенческие годы он не успевал в учебе, хотя старательно занимался. Франческо экспериментировал с количеством времени, в течение которого без перерыва занимался одним делом. Он пользовался кухонным таймером в виде помидора. Так, экспериментальным путем он выяснил, что самое эффективное – выполнять одну задачу на протяжении 25-30 минут.  Согласно методу, 25 минут – одна «помидора».
Как применить метод Pomodoro на практике:

• определите задачу, которой будете заниматься 25-30 минут;
• уберите лишнее: телефон, другие устройства, можете даже надеть наушники со спокойной музыкой;
• установите таймер на 25 минут и работайте только над одной задачей;
• когда таймер зазвенит, отдохните 5 минут, пройдитесь;
• поставьте задачу на следующий промежуток времени, снова установите таймер на 25 минут;
• через 3-4-х «помидора» сделайте перерыв (полчаса).

На сложные задачи уходит 6-8 «помидоров».

Пользоваться методом Pomodoro просто. Разделяя работу на отрезки, вы полностью концентрируетесь на ней. Это снижает важность крупных задач. А к делам, которые нет желания делать, проще приступать, если знаете, что будете заниматься ими 25 минут.

По технике Pomodoro написано несколько книг: Штаффан Нетеберг «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут», Кэтрин Грейс «Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм-менеджмента простыми словами».

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

Искусство управления временем от Джулии Моргенстерн

Полное название книги “Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью”. Автор описывает новаторские техники управления временем.

Книга поможет освоить такие навыки:

1. Определение цели в жизни, на которой будет строиться система планирования времени.
2. Выявление своих хороших и плохих сторон, анализ промахов и неудач.
3. Составление плана, учитывающего образ жизни и привычки.
4. Делегирование полномочий, сортировка задач.
5. Планирование дел в условиях нехватки времени или кризиса.

Еще один приятный бонус. Книга поможет навести порядок в делах и стать более пунктуальными.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

Корпоративный тайм-менеджмент

Еще одно издание, входящее в список лучших книг по управлению временем. Автор – Глеб Архангельский. Книга учит эффективно вести бизнес, используя основы тайм-менеджмента.

Автор предлагает рассмотреть такую систему работы: работать не больше, а качественнее. Изложенные в его книге правила помогают успешно выполнять профессиональные задачи. При этом остается время на личные дела. В результате уходят беспокойство и излишняя тревожность. Вместо них в жизнь приходит гармония.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

Ежедневник от Глеба Архангельского

Новое творение гуру тайм-менеджмента. В книге удобного формата А5 вы найдете советы, как успевать решать все запланированные задачи, не забывать о встречах и при этом просто радоваться жизни.

Тайм-менеджмент для творческих людей

Увлекательная книга от Дональда Рос, типографа, дизайнера, преподавателя Королевской академии искусств Голландии. Таланты и достижения этого человека бесконечны. Но главный из них – система по управлению временем для смартфонов.
Книга предлагает необычный подход. Напишите список так называемых не дел. Убрав их, вы найдете время на то, что важно.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

Мама-менеджмент

Учебник для мам. Ксения Андреева, автор книги, изначально писала ее, как личный дневник. Она делится советами, как, будучи мамой троих детей, оставаться красивой и успешной женщиной. Вы научитесь управлять временем, справляться с делами, передав при этом часть обязанностей родным и близким. Также вы получите рекомендации относительно выделения времени для себя, хобби и личных интересов.

“Мама-менеджмент” можно смело внести в топ 10 книг по тайм-менеджменту для женщин.

Советы Феди Забывакина

Книга “Тайм-менеджмент для школьников. Как Федя Забывакин учился временем управлять” написана Лукашенко Марианной Анатольевной. Рассчитана на детей возрастом 8-15 лет.

Наверняка, родители сталкивались с ситуацией, когда ребенку катастрофически не хватает времени. Он ходит в школу, посещает дополнительные занятия и кружки, но ничего не успевает. На отдых и развлечения не остается ни минуты. Рекомендации из- книги помогут исправить ситуацию. Школьники узнают как правильно составить распорядок дня, как стать организованными, как ставить и достигать цели.

Важно, чтобы ребенок читал книгу самостоятельно.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

От личной эффективности к развитию фирмы

Еще один бестселлер от консультанта по тайм-менеджменту Глеба Архангельского. Полное название “Организация времени. От личной эффективности к развитию фирмы”.

Книга рассказывает о стремление все успевать. Если это не получается, человек испытывает стресс и впадает в депрессию. Автор предлагает воспользоваться системой корпоративного управления временем. Благодаря ей, каждый сотрудник будет четко выполнять свои обязанности, а коллектив превратится в слаженно работающий механизм.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

14 секретов персонального тайм-менеджмента

Специалист по личной эффективности Алена Мороз и психолог Наталья Спехова учат планировать в зависимости от особенностей характера и образа жизни. Книга поможет обрести гармонию, выработать собственную систему управления временем, научиться получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Выводы

У активного человека времени всегда не хватает.Вы не успеваете на работе, откладываете общение с близкими, испытываете постоянный стресс из-за дедлайнов. Чтобы эта суета не закончилась нервным срывом, нужно научиться правильно распределять время и планировать дела, давать время на отдых и любимые занятия. Решить проблему помогут книги по управлению временем или тайм-менеджменту. Читайте, применяйте советы на практике. Скоро вы увидите, что справляться с горой дел не так уж и сложно.

Маленький Цезарь: 25 лучших книг по тайм-менеджменту :: РБК Тренды

Фото: Unsplash

Адаптироваться к рабочему ритму сейчас вынуждены и те, кто из-за отмены режима самоизоляции вернулся в офис, и те, кто привыкает к новому, удаленному формату труда

Сервисы Storytel, Bookmate и ЛитРес предлагают подборку электронных и аудиокниг по тайм-менеджменту, которые помогут не погрязнуть в вечном аврале, наладить внутреннюю дисциплину, спокойно взглянуть на предстоящие планы и привести в порядок мысли.

О борьбе с откладыванием дел «на потом»

«Прокрастинация. Первая помощь», Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

Склонность откладывать дела на потом — это не всегда прокрастинация. Иногда вы выбираете посмотреть сериал, когда хорошо бы заняться важной работой, и это нормально. Но если вы хронически делаете все в последний момент и испытываете из-за этого дискомфорт, то имеет смысл разобраться в проблеме: начните с руководства голландских психологов Тани ван Эссен и Хенри Шувенбурга.

Читать на Bookmate

«Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией», Франческо Чирилло

Франческо Чирилло — тот самый человек, который придумал известную на весь мир методику продуктивности «по Помидору». В своей книге он подробно рассказывает, как концентрироваться на сложных задачах, бороться с прокрастинацией, систематизировать свою деятельность и укладываться в поставленные сроки без стрессов и переутомлений.

Читать на ЛитРес

О продуктивности

«Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

В течение двадцати лет Дэвид Аллен, популярный теоретик продуктивности, создавал уникальную методику управления временем. Из его книги можно узнать, как эффективно работать с информацией, планировать и контролировать работу и как быстро отделять главное от второстепенного, а еще навести порядок в собственных мыслях.

Читать на ЛитРес

«Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха», Гэри Келлер, Джей Папазан

Чтобы добиться большого успеха, нужно уметь отделять зерна от плевел. Келлер и Папазан рассказывают, как расставлять приоритеты, развенчивают мифы вокруг могущественности нашей силы воли и помогают не бояться брать ответственность за свою жизнь в свои руки. Авторы «Начни с главного» не только наставляют читателя, но и предостерегают его от главных воров продуктивности, среди которых, кстати, нет прокрастинации.

Читать на Bookmate

«Визуализируйте работу. Как выявить расхитителей времени и оптимизировать процессы», Доминика Деграндис

Один из ведущих мировых специалистов по Канбан Доминика Деграндис, считает, что продуктивность работы можно увеличить с помощью техник визуализации. В своей книге она рассказывает, как выявить главных расхитителей времени, оптимизировать рабочий процесс и повлиять на решение начальства. Если работаете в IT-сфере, читать обязательно.

Читать на ЛитРес

Сборник «Как стать продуктивнее», Harvard Business Review

Сборник статей Harvard Business Review охватывает все грани продуктивности: не только планирование дня, но и умение фокусироваться, поиск мотивации и искусство говорить «нет» лишней работе. Всего 34 статьи в шести разделах, где помимо глав «Инвентаризация», «Планирование дня», «Фокус», «Мотивация» и «Поездки», есть не менее важный — «Отдых».

Читать на Bookmate

О дисциплине

«Самодисциплина. Развитие личности», Майкл Уилсон

Практическое руководство о том, как перестать жалеть об упущенном времени, взять себя в руки и начать действовать. Автор без лишних рассуждений дает набор правил, как находить баланс между важными делами и вниманием к самому себе. Аудиокнига дает возможность оценить себя со стороны, составить список собственных привычек и начать меняться к лучшему. Уилсон предлагает чек-лист по дисциплине, который поможет понять, что у вас уже есть, а что стоит добавить и усовершенствовать.

Слушать на Storytel

«Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь», Владимир Якуба

Бизнес-тренер Владимир Якуба написал настоящее практическое руководство по тому, как с пользой использовать каждую минуту. Он детально и просто рассказывает, как перейти к полезным привычкам, вести себя в стрессовых ситуациях, бороться с отговорками, избавиться от «пожирателей времени», все успевать и жить с удовольствием.

Читать на ЛитРес

О приоритетах

«Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты», Ольга Баранова, Елена Погодичева

Бизнес-тренеры, преподаватели ведущих российских вузов Елена Погодичева и Ольга Баранова предлагают пристально присмотреться к своей жизни и отсечь лишние хлопоты. Авторы объясняют все процессы с помощью науки и приводят примеры реальных участников их тренингов по управлению временем. Аудиокнига похожа на сессию с личным коучем: нет длинных текстов и лишней «воды» — кратко, понятно, легко. Авторы говорят, что надо делать, чтобы добиться результата, и сразу объясняют, как именно к этому прийти.

Слушать на Storytel

«Фокус: Достижение приоритетных целей», Стивен Кови, Стив Джонсон

Стивен Кови и Стив Джонсон считают, что четкое планирование может избавить от цейтнота и переутомления. Авторы дают несложные, но очень действенные советы, как структурировать дела и правильно расставить приоритеты, а также объясняют, как придерживаться установленного порядка.

Читать на ЛитРес

О планировании

«Как успевать все на работе и в жизни. 50 простых правил», Ирина Корчагина

В книге перечислены правила, которые помогают организовать свое время — не стоять на месте и одновременно не надрываться. Автор предлагает после каждого из них проделать закрепляющее упражнение, пройти тест или выполнить задание для решения повседневных задач. Аудиокнига поможет привести свои мысли в порядок, научиться управлять чувствами и эмоциями, правильно планировать, оценивать собственные ресурсы и начать реализовывать все задуманное.

Слушать на Storytel

«Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного», Александр Фридман

Из книги Александра Фридмана, лучшего российского эксперта по регулярному менеджменту, можно узнать, как перенастроить бизнес-процессы и перевести корпоративный механизм в режим максимальной производительности. Автор дает четкие, пошаговые инструкции, выполнять которые несложно, а результат от их соблюдения проявляется очень скоро.

Читать на ЛитРес

«Чек-лист: Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям», Атул Гаванде

Хирург и профессор Гарвардского университета прославляет списки, инструкции и рецепты. Продуманные, последовательные действия полезны всем: от пилотов и врачей до архитекторов, планирующих небоскребы, и рестораторов, закупающих продукты. Гаванде рассказывает, как профессионалы используют чек-листы, и убеждает, что неудачам чаще сопутствует наша нерасторопность, чем незнание.

Читать на Bookmate

«Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее», Райдер Кэрролл

Эта книга научит вести ежедневник максимально продуктивно. Автор объяснит, как из рукописных заметок сделать понятную и запоминающуюся структуру, которая разгрузит голову от множества мыслей и поможет правильно распределить силы, время и внимание в течение дня.

Читать на ЛитРес

О позитивном мышлении и фокусировке на главном

«Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым», Мария Хайнц

Психолог-консультант по позитивной психологии, известный блогер Мария Хайнц объединяет лучшее, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте. Она дает слушателям инструмент, с которым даже самый занятой человек может стать счастливым. Хайнц предлагает интересный подход к постановке собственных целей — учитывать настроение, состояние, текущий ритм, ценности и влияние на другие аспекты своей жизни. Чтобы все успевать и всего добиться, необходимо быть счастливым здесь и сейчас. Любопытно и безусловно полезно в наше достаточно нервное время.

Слушать на Storytel

«Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели», Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза

Основная мысль книги состоит в том, что всем нам надо научиться давать себе передышки и расслабляться. Эта аудиокнига — для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается все успеть. Авторы объясняют, что «неделание» — это не синоним «бездействия». Но обыкновенный вдох и небольшой отдых могут значительно повысить продуктивность и эффективность человека, а также сделать его счастливым и гармоничным.

Слушать на Storytel

«Без суеты. Как перестать спешить и начать жить», Карл Оноре

В последние годы, а особенно в последние месяцы движение Slow Life обретает все больше поклонников, что неудивительно: во время карантина многие взглянули на свою жизнь совершенно по-другому. Оноре в своей книге объясняет, почему люди, которые научились жить «медленной жизнью», значительно повысили ее качество. Но главная идея в том, что «медленный» не значит «неработающий». Чтобы быть внешне быстрым, необходимо быть внутри медленным — спокойным, рассудительным — и получать удовольствие от каждой минуты жизни.

Слушать на Storytel

«Найди время. Как фокусироваться на главном», Джейк Кнапп, Джон Зерацки

Джейк Кнапп и Джон Зерацки, придумавшие знаменитые «дизайнерские спринты» в Google, рассказывают, как находить время на действительно важные вещи — будь то общение с близкими, изучение иностранного языка или написание романа.

Читать на Bookmate

О «таймхакинге»

«Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль», Дэн Кеннеди

Время — это ограниченный ресурс каждого человека, и надо научиться его ценить и максимально эффективно использовать. Автор адресует свою книгу предпринимателям, но на самом деле его советы будут полезны всем. Как организовать свои дела, принимать решения, завершать начатое и обязательно оставлять время на отдых.

Слушать на Storytel

«Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя», Дэниел Пинк

Большинство людей не «жаворонки», но и не «совы», сиеста повышает работоспособность, а школьное расписание необходимо пересмотреть. В своем бестселлере Дэниел Пинк объясняет влияние светового дня на человеческий организм, учит, как правильно приниматься за новые дела и помогает определить время суток, в котором вы максимально продуктивны.

Читать на Bookmate

Остальное

«Scrum.Революционный метод управления проектами», Джефф Сазерленд

Scrum — уникальная методика, разработанная американским программистом Джеффом Сазерлендом и ставшая основным принципом работы в большинстве технологичных компаний мира. Благодаря книге, каждый научится делать проекты в разы быстрее и эффективнее, затрачивая при этом меньше ресурсов. Обязательно к прочтению специалистами, работающими в IT-сфере.

Читать на ЛитРес

«Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени», Реджина Лидс

Реджина Лидс, консультант по созданию комфортного жизненного пространства, уверена, что всего восемь минут ежедневно достаточно для поддержания чистоты и порядка в доме. В ее книге представлены простые и действенные советы, по изменению и преображению собственного жилища.

Читать на ЛитРес

«Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе», Крис Бэйли

Автор книги решил на практике испробовать все самые известные техники повышения личной эффективности. В течение года он тестировал различные методики и выбрал 25 самых действенных, которые помогли ему самому. Простым и легким языком он объясняет, как начать работать над собой, на что обращать внимание, как не стать заложником этих методик, подходить ко всему услышанному и прочитанному с умом, прислушиваться к себе и находить смысл во всем, что делаешь. Книга хорошо структурирована: Бэйли подробно описывает плюсы и минусы различных практик, предоставляя каждому возможность самостоятельно выбрать то, что подойдет именно ему.

Слушать на Storytel

«Время — деньги. Автобиография», Бенджамин Франклин

Естествоиспытатель, дипломат, один из отцов-основателей США, увековеченный на купюре достоинством $100, в своей автобиографии Франклин описывает главные заповеди буржуазии, называет 13 добродетелей, которые помогут достичь счастья, и учит тому, как прожить жизнь не зря.

Читать на Bookmate

«Верхние Этажи. Книга ежедневных побед», Алекс Новак

Летопись большого эксперимента над самим собой: Алекс Новак пробует добавлять в свой режим по одной полезной привычке в день и записывает, что из этого выходит. Интервальное голодание, медитация, комплименты знакомым три раза в сутки и еще 57 заданий, — каждое из них автор пытается выполнять в течение двух месяцев без выходных, срывается, но твердо возвращается к намеченному плану.

Читать на Bookmate

Введите промокод TIME2020 на сайте ЛитРес и получите книгу в подарок. Также доступна скидка 20% на все электронные и аудиокниги сервиса, участвующие в акции.

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Книги и учебники по тайм-менеджменту

Тайм-менеджмент в настоящее время является очень популярной и востребованной темой, ведь сейчас огромное количество людей, как мужчин, так и женщин, стремятся к максимальной самореализации, повышению своей личной продуктивности и эффективности своих действий, улучшению личностных качеств, достижению высоких результатов и различных целей. Но современная жизнь наполнена множеством дел и забот, и неумение грамотно распоряжаться своим временем нередко становится причиной невыполненных дел, упущенных возможностей, стрессов и даже заболеваний. Именно поэтому тайм-менеджменту уделяется так много внимания.

Данной теме посвящено множество интернет-ресурсов, проводятся всевозможные тренинги (включая онлайн-тренинги), лекции, мастер-классы, семинары и вебинары, создаются обучающие и полезные материалы. Но, как и много лет назад, основным и самым популярным источником знаний по теме тайм-менеджмента (и любым другим темам) остаются именно книги, как в печатном, так и в электронном варианте. Предлагаемый вашему вниманию материал посвящён краткому обзору нескольких таких книг.

Конечно же, рассмотреть все возможности просто нет, т.к. их очень много и постоянно появляются новые. Но мы постарались выбрать, на наш взгляд, самые лучшие книги по тайм-менеджменту, пользующиеся наибольшей популярностью среди читателей. В них собрано потрясающее количество касающегося данного вопроса материала, который включает в себя советы, рекомендации, практические руководства, техники и методы управления временем. Эти книги будут интересны и рекомендуются всем тем, кто стремится к личностному росту и достижению успеха в жизни.

Оглавление:

1. Результативный тайм-менеджмент. Б. Трейси
2. Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. Г. Архангельский
3. Жёсткий тайм-менеджмент: возьмите свою жизнь под контроль. Д. Кеннеди
4. Работай меньше, успевай больше. К. Глисон
5. К чёрту всё! Берись и делай. Р. Брэнсон
6. Экстремальный тайм-менеджмент. Н. Мрочковский, А. Толкачёв
7. Практический курс по тайм-менеджменту. И. Абрамовский
8. Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. Т. Феррис
9. Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Д. Аллен

Результативный тайм-менеджмент. Б. Трейси

Первая рассматриваемая нами книга посвящена тому, как научиться грамотно распоряжаться своим временем, успевать решать все поставленные задачи (от самых незначительных до имеющих огромную важность) и реализовывать свои цели. Уклон в книге делается именно на временной ресурс. Вся информация излагается очень простым и понятным любому человеку языком и не содержит на капли ненужного материала. Данная книга поможет вам освоить основы управления временем, а представленные рекомендации будут способствовать скорейшим позитивным изменениям.

Книга состоит из нескольких объёмных разделов. После введения автор рассказывает читателю об основах тайм-менеджмента и его значении в жизни современного человека, посвящает в особенности грамотного управления временем. Затем идёт небольшая глава о важности временного фактора, в которой говорится, главным образом, о том, что время — это основной ресурс, которым располагает человек. Затем начинается раздел об определении и постановке целей: почему нужно и важно этим заниматься, как это делается, на что это влияет и т.д., а также идёт речь об основополагающей цели, которая оказывает прямое воздействие на все аспекты деятельности человека.

Следующие разделы посвящены методике управления временем и повышению производительности. Здесь вы узнаете о том, как повысить качественные показатели всех своих действий, как научиться преодолевать препятствия и проблемы на пути. Приводится описание принципов эффективного тайм-менеджмента. Последняя часть рассчитана на то, чтобы показать читателю, что он способен добиваться лучших результатов и реализовывать свой потенциал по максимуму, не останавливаясь на достигнутом. В конце книги даётся краткая справка об авторе, его деятельности и успехах.

Узнать подробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. Г. Архангельский

Эта книга призвана научить читателя правильно распоряжаться своим временем, организовывать свою деятельность, планировать свои действия для достижения поставленных задач, расставлять приоритеты, определять главные и второстепенные дела, повышать свою эффективность, чтобы успевать сделать много в короткие сроки. Книга отличается тем, что написана интересным языком, оказывает мотивирующее влияние, настраивает на продвижение вперёд. Автор на своём собственном примере рассказывает о том, что помогло ему самому добиться в жизни успеха. Применяя предлагаемые рекомендации, вы сможете организовывать свою деятельность так, чтобы успевать успешно работать, проводить время с близкими, заниматься саморазвитием и отдыхать.

Книга представлена несколькими разделами. После вступительных слов и предисловия автор рассказывает о том, какие шаги необходимо предпринять для того, чтобы создать свою личную систему управления временем. В этом разделе говорится о важности того, что нужно находить время на отдых и как научиться выполнять самые неприятные задачи, сохраняя при этом мотивацию, для чего нужно заниматься определением и постановкой целей и как организовывать свои дела в мире, где всё постоянно меняется. Кроме того, автор рассказывает о важности планирования и приоритизации, как выявлять то, что называется «поглотителями времени» и как от них избавиться, а также о некоторых других важных и интересных вещах.

Во второй половине книги приводится послесловие, в котором рассказывается о том, как поставить цель, и два приложения, которые помогут вам совершить необходимые шаги для создания своей собственной системы организации времени и построить оптимальный алгоритм планирования дня. Третье приложение познакомит вас с автором в контексте тайм-менеджмента. В конце книги приведена интересная информация об авторе от лица близких ему людей и отзывы корпоративных клиентов.

Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Жёсткий тайм-менеджмент: возьмите свою жизнь под контроль. Д. Кеннеди

Представленная работа так же посвящена ценности времени и его значению в жизни человека. Она рассчитана на тех, кто устал негодовать по поводу того, что времени постоянно не хватает и кто готов, наконец, кардинально изменить такое положение вещей. Информация из этой книги научит вас делать так, чтобы вам не просто хватало времени на все ваши дела, но и чтобы ещё оставалось свободное. Множество прямых указаний к действию, практических советов и рекомендаций, которые помогут вам брать максимум от жизни даже в условиях постоянной занятости. Отличительной особенностью книги является то, что она рассчитана на деловых людей, предпринимателей, бизнесменов и тех, кто экстремально загружен делами и заботами.

Книга состоит из своеобразной вступительной части и четырнадцати основных глав. Вступительная часть включает в себя мнение людей прочитавших эту книгу, предисловие, введение в книгу и интересную информацию о том, как можно необычно использовать своё время. Далее начинаются основные главы.

Сначала речь идёт о том, как перевести время в денежный эквивалент, как максимально оградить себя от влияния дел и людей, на которых без пользы тратится огромное количество времени и как сделать так, чтобы ничто и никто не мешал вам в периоды вашей наибольшей продуктивности. Далее автор рассказывает о том, почему важно быть пунктуальным и уметь считать своё время, заниматься планированием и культивировать в себе внутреннюю дисциплину. Затем приводится десять эффективных приёмов планирования времени: пунктуальность, создание списков, расход времени только на важные дела и т.д.

Следующие главы посвящены таким вещам как благополучие и его связь с временем, умение выполнять важные задачи во время путешествий, умение быстро разбираться с получаемой информацией, внутренние процессы личной продуктивности и привычки успешных людей. Кроме этого автор даёт несколько важных советов для повышения эффективности человеком своих действий. В конце книги приводится информация об авторе и некоторые другие любопытные данные.

Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Работай меньше, успевай больше. К. Глисон

Эта книга о том, как повысить свою продуктивность и снизить влияние стресса на свою жизнь. Она наполнена большим количеством рекомендаций и советов на тему того, как наилучшим образом организовывать свои дела, раскрыть свой потенциал и улучшить результаты в жизни. Особый уклон делается на устранение привычки откладывать на потом важные задачи, избавление от ощущения постоянной загруженности и усталости, нахождение баланса между личной жизнью и работой и освобождение времени для занятий любимыми делами. Все приведённые в книги советы основаны на опыте множества успешных людей.

Книга состоит из 12 глав. В начале работы даётся предисловие от издательства к русскому изданию, предисловие от автора и введение. Основная направленность книги — это призыв к немедленному действию. В первых главах говорится о том, что нужно, не откладывая, выполнять поставленные задачи, организовывать свою деятельность, планировать, разбирать накопившиеся письма и другую информацию, и сделать немедленное выполнение всех этих действий своей привычкой.

Вторая часть книги посвящена основополагающему принципу достижения успеха – доведению всех дел до конечной точки, а также важности правильного и качественного выполнения дел, некоторым особенностям управленческой деятельности и соблюдению во всём порядка. В конце приводится список рекомендуемой к изучению литературы и несколько слов от автора.

Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

К чёрту всё! Берись и делай. Р. Брэнсон

Данная книга уникальна. Она посвящена теме раскрытия потенциала человека, способности брать от жизни всё, что только возможно, причём, на это не должны оказывать влияние такие факторы как образование, наличие нужных знаний, жизненный опыт и т.п. Залог успеха – это немедленное действие. В работе приведена масса примеров, советов и полезных рекомендаций, которые позволят вам настроиться на позитивный лад, всегда быть мотивированными и находиться в бодром расположении духа.

Книга представлена девятью главами. В самом начале приведено интересное предисловие к русскоязычному изданию и вступление. Первые главы посвящены нескольким важным моментам, которые, по мнению автора, оказывают наибольшее влияние на жизнь человека. Во-первых, говорится о том, что нельзя ничего откладывать на потом, а нужно сразу браться за выполнение поставленных задач. Во-вторых, автор уделяет внимание тому, что важным является ведение того образа жизни, который доставляет удовольствие. В-третьих, речь идёт о том, что человек должен быть отважным в своих действиях и поступках, должен всегда проверять самого себя на прочность и бросать вызов самому себе.

Далее автор рассказывает о том, как важно научиться чувствовать себя по жизни уверенно и твёрдо стоять на собственных ногах, почему нужно ценить каждое мгновение своей жизни, не упускать новые возможности, дорожить каждым прожитым днём. Кроме этого, представлены размышления автора книги на тему ценности семьи и друзей, уважения к окружающим людям, совершения добрых дел и влиянии всего этого на жизнь. В заключение приведён эпилог.

Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Экстремальный тайм-менеджмент. Н. Мрочковский, А. Толкачёв

Интереснейшая книга, написанная в интереснейшей форме – увлекательного романа, главным героем которого является парень по имени Глеб, работающий менеджером в автосалоне, человек, привыкший жаловаться на жизнь и постоянно терпящий неудачи. Но знакомство с таинственным гуру меняет всю его жизнь – он становится успешным, а его действия — эффективными и продуктивными. Это приводит его к тому, что за два месяца он создаёт свой бизнес и встречает девушку своей мечты. Следуя примеру Глеба, любой человек может применить знания, полученные им от своего наставника, тем самым, повысив свою результативность и достигнув поставленных целей. В интересной и оригинальной форме в книге изложены практические советы и руководства к действию.

Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Практический курс по тайм-менеджменту. И. Абрамовский

Данная книга представляет собой практический курс по тайм-менеджменту. Она рассчитана на тех, кто стремится к более эффективной организации своего времени, выполнению большего количества задач за меньшее время, достижению поставленных целей и улучшению качества своей жизни. Книга небольшая, но очень ёмкая: всего несколько уроков, направленных на то, чтобы научить вас основным методам управления временем. В книге представлено большое количество советов и практических рекомендаций.

Как уже упоминалось, книга небольшая. Состоит из нескольких глав. В начале автор приводит небольшое вступление на тему того, о чём пойдёт речь в его работе. Первая глава делает акцент на важности планирования, расстановки приоритетов и немедленного совершения действий для достижения поставленного результата. Вторая глава посвящена теме подготовки инструментов, которые потребуются для эффективного управления временем. Третья глава рассказывает о применении разработанного командой автора специального программного обеспечения — органайзера Leadertask. Далее говорится об использовании в процессе планирования особой стратегии управления деятельностью GID (Getting Things Done), разработанной американским бизнес-тренером Дэвидом Алленом, которая также является системой техник, направленных на повышение эффективности в управлении делами.

Следующая глава рассказывает о важности записи в календарь всех важных встреч и событий, измерении результатов, использовании методологии под названием «Тайм-драйв», а также некоторых важных правилах и правильном алгоритме тайм-менеджмента. В конце книги подводятся итоги, и даётся контактная информация.

Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. Т. Феррис

Эта книга является эффективнейшим руководством к действию для всех тех, кто стремится обрести финансовую независимость, хочет иметь возможность путешествовать, зарабатывать хорошие деньги и получать от жизни удовольствие, при этом, не погружаясь с головой в дела, работая меньше и успевая больше. Автор приводит примеры, даёт советы и рекомендации по управлению временем, раскрывает секреты успешных людей и мотивирует читателя к освоению нового стиля жизни и новой философии, которая позволит реализовать самые смелые мечты.

Книга состоит из семнадцати глав и нескольких глав-бонусов. Начинается она с того, что автор рассказывает о себе и о книге. Далее идут главы о постановке задач, предостережениях и особых правилах эффективной жизни, противодействии страху и чётком понимании того, что нужно в жизни, преодолении препятствий и создании пассивных источников дохода, а также некоторых других важных вопросах.

Из последующих глав вы узнаете о том, как отказаться от привычного образа жизни и надоевшей работы с пользой для себя, в чём заключаются основные преимущества жизни в разных местах мира. Приводятся тринадцать главных ошибок, которые совершают люди при выборе нового образа жизни и рассматриваются другие необходимые для понимания моменты. В заключительной части книги находятся несколько глав-бонусов, а также информация об авторе.

Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Д. Аллен

Последняя книга, которую мы рассмотрим, направлена на то, чтобы сделать человека более организованным, научить его грамотному распоряжению своим временем, эффективной постановке целей и задач, умению расставлять приоритеты, не перетруждаться от чрезмерной загруженности, расслабляться и ясно мыслить, а также как сделать так, чтобы за минимальное количество времени успевать сделать максимальное количество дел. Книга снабжена множеством примеров, советов и рекомендаций.

Эта книга состоит из трёх частей и тринадцати глав. В самом начале находится введение и несколько слов для ознакомления. Первая часть посвящена проблеме недостатка ресурсов и влиянию работы на жизнь человека, устоявшимся, но уже неактуальным привычкам, продуктивному состоянию, основным требованиям к решению проблем, управлению деятельностью, планированию и составлению списков. Также даётся информация о творческом подходе к решению любых задач, разных моделях их решения и многих других интересных вещах.

Вторая часть книги более рассчитана на практику. В ней говорится о том, с чего нужно начинать эффективное планирование необходимого результата, каковы особенности этого процесса, какие для этого могут потребоваться инструменты, как происходит обработка информации и сортировка материала. Рассматриваются такие вопросы как выбор наилучшей стратегии действий, контроль проектов, особенности мышления и т.д.

И в третьей части говорится о ключевых принципах успешной и продуктивной деятельности: привычке сбора материала, определении плана действий, умении ориентироваться на результат и особенностях управления результатами. Оканчивается книга заключением и списком полезных русскоязычных ресурсов по теме тайм-менеджмента.

Узнать поробности, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

 

---

 

Естественно, мы рассмотрели лишь крупицу того огромного объёма материала по тайм-менеджменту, который имеется сегодня в распоряжении человека. Но даже если вы уделите время, чтобы ознакомиться лишь с несколькими из книг, о которых мы сегодня рассказали, это уже станет важным шагом на пути повышения вашей эффективности и овладения навыком успешного управления временем. Зачастую важно не столько то, какой информацией вы обладаете, сколько то, как вы её применяете и делаете ли вы это вообще. Поэтому, как можно скорее найдите одну их представленных нами книг и возьмитесь за её изучение. Сделайте этот пункт первым в своём новом списке дел и планируйте время так, чтобы у вас всегда оставалась пара часов в день на самосовершенствование, ведь, вполне возможно, что эти часы впоследствии дадут вам такие результаты, которых вы не могли даже представить.

Учитесь, развивайтесь, растите! Мы желаем вам удачи и всевозможных успехов!

12 серьезно преобразующих книг по тайм-менеджменту (2020)

Когда дело доходит до использования вашего времени, книги по тайм-менеджменту просто необходимы. Это отличный способ научиться у эксперта и лучше, чем когда-либо, понимать свое время.

Многие из лучших уроков, которые я когда-либо усвоил, я почерпнул из книг. Так уж получилось, что многие из этих книг, меняющих жизнь, перечислены в этом посте.

Итак, ищете ли вы книги по тайм-менеджменту для студентов колледжей, сидящих дома родителей, руководителей предприятий или кого-либо еще, кто хочет лучше использовать свое время, вы пришли в нужное место.

12 книг по серьезно трансформирующему управлению временем

В приведенном ниже списке представлены некоторые из лучших имеющихся книг по управлению временем и продуктивности. Некоторые могут даже возразить, что этот пост содержит из лучших книг по тайм-менеджменту всех времен.

Это и правда, и ложь. Выслушайте меня.

Любая книга, которую вы прочитаете, будет по-разному резонировать в зависимости от того, где вы находитесь в жизни.

Раньше я читал книги, которых не хватало.Мне их очень рекомендовали, и когда я их прочитал, я не испытал ничего, кроме разочарования и разочарования. Однако, когда я вернулся к ним спустя годы, их сообщения не только нашли отклик у меня, но и полностью изменили мой образ мышления.

Так что имейте это в виду, просматривая этот список — некоторые книги могут выделяться для вас, а другие — нет. Вы можете воспользоваться одной из моих рекомендаций или подождать, пока уроки не станут для вас более актуальными.

И это нормально.

Теперь, прежде чем мы углубимся в список книг, давайте выясним, почему управление временем так важно в первую очередь.

Что такое тайм-менеджмент и почему он важен

Тайм-менеджмент — это, по сути, то, как вы решаете проводить свое время. Например, если у вас есть 1 час простоя, вы тратите его на просмотр телевизора или чтение книги?

Решение, которое вы принимаете, — это тайм-менеджмент , и оно может сделать вас или сломать. Потому что вы можете создать свою идеальную жизнь, если будете разумно использовать свое время.Но вам нужно использовать его с умом.

Это означает, что вы потратите 1 час на работу над постановкой целей, а не на прокрутку в социальных сетях. Это означает, что вместо употребления нездоровой пищи выстраивайте свою стратегию продуктивности. Это означает стремиться к жизни своей мечты, которую вы всегда себе представляли, вместо того, чтобы тратить дни напрасно.

Вот почему тайм-менеджмент так важен: он помогает вам эффективно использовать свое время, чтобы вы могли делать правильные дела и быстрее двигаться к достижению своей идеальной жизни.

Если вы хотите узнать больше об управлении временем, я рекомендую ознакомиться с нашим руководством по управлению временем.

В любом случае, помните об этом, просматривая этот список книг по тайм-менеджменту. Какую бы книгу вы ни выбрали, убедитесь, что она поможет вам достичь поставленной цели в области управления временем.

Критерии принятия решения — книги управления временем

Книги, перечисленные ниже, выбраны не случайно. Причина в том, что я либо лично их прочитал, мне они понравились и я хочу поделиться ими с вами, либо они были мне настоятельно рекомендованы уважаемыми и надежными ресурсами (например, списком бестселлеров Amazon).

Каждая книга сама по себе является титаном, и я уверен, что вы найдете ту, которая взывает к вам. Когда найдете один, проверьте обзоры, посмотрите, сможете ли вы предварительно просмотреть одну или две главы. Эта информация поможет вам принять решение еще проще.

Вы сможете сказать, какие из них мне нравятся больше всего, но я сделаю все возможное, чтобы представить объективные итоги, чтобы вы могли сделать выбор самостоятельно.

Да, и небольшое примечание: некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими. Это означает, что если вы нажмете ссылку и сделаете покупку, я могу получить небольшую комиссию, которую я могу использовать для поддержания работы этого сайта.Не волнуйтесь, это никак не повлияет на цену, продукт или мою рекомендацию.

Итак, давайте перейдем к списку книг по тайм-менеджменту, которые серьезно меняют мир!

---

Автор: Тим Феррис

Краткое изложение: эта книга разбита на 4 проницательных раздела, в которых подробно описывается СДЕЛКА:

• D для определения — узнайте, как выглядит жизнь вашей мечты.
• E for elimination — узнайте, как избавиться от отвлекающих факторов и расточителей времени.
• A для автоматизации — поймите, что вы можете сделать, чтобы автоматизировать и передать на аутсорсинг вещи, которые вам не нужны.
• И L для освобождения — примените эти уроки, чтобы освободиться от своей старой жизни и принять новую.

Это удивительная книга, которая охватывает темы от тайм-менеджмента до предпринимательства и дизайна образа жизни. Я очень рекомендую это.

> Получите это здесь <

Автор: Дэвид Аллен

Краткое изложение: Как говорится в заголовке, узнайте, как добиться большей эффективности и повысить свою продуктивность, как никогда раньше, в этом управлении временем книга.

Узнайте, как добиться правильного результата, благодаря урокам, которые Дэвид Аллен преподал в этой книге.

> Получите это здесь <

Автор: Стивен Р. Кови

Краткое изложение: В этой книге рассматриваются 7 основных привычек, которые наиболее эффективные люди используют, чтобы влиять на свою жизнь. Уроки включают в себя:

• Будьте активными
• Планируйте наперед
• Расставляйте приоритеты
• Согласовывайте / соглашайтесь
• Общайтесь с другими
• Плюс многое, намного больше

Я прочитал эту книгу еще в годы учебы в колледже и нашел уроки быть невероятно полезным.Это одна из тех замечательных книг по тайм-менеджменту для старшеклассников, студентов колледжей или всех, кто плохо знаком с миром продуктивности, эффективности и тайм-менеджмента.

> Получите это здесь <

Автор: Уолтер Исааксон

Краткое описание: Профессиональный специалист по тайм-менеджменту, узнайте о жизни Бенджамина Франклина в этой увлекательной биографии. Узнайте, с чего начал Франклин и что он делал на этом пути, чтобы добиться такого успеха.

Если вы увлекаетесь американской историей и биографиями, или это ваше первое знакомство с тем и другим, это отличная биография для чтения.

> Получите это здесь <

Автор: Грег МакКаун

Краткое описание: Иногда мы путаем занятость с продуктивностью или настолько теряемся во всем, что у нас есть для этого мы забываем, что должны делать правильные вещи. Что ж, теперь это заканчивается.

В этой книге по тайм-менеджменту МакКаун описывает систематическую дисциплину избавления от того, что не имеет значения, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что имеет значение.

> Получите здесь <

Хорошо, арестовано. Номер 6 — это не настоящая книга, это курс. Но прежде чем вы закатите глаза и прокрутите до числа 7, подумайте об этом…

Вы пришли на этот пост, потому что хотите, чтобы ваше время было больше. Разве пошаговый онлайн-курс не сможет сделать это так же хорошо (если не лучше, чем) любая книга?

Я буду спорить да, каждый раз.

Итак, если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, ознакомьтесь с моим курсом по постановке целей.

> Получите это здесь <

Автор: Charles Duhigg

Краткое изложение: Привычки управляют всем, что мы делаем. От утреннего распорядка до дневных занятий — привычки, которые мы сами неосознанно устанавливаем, могут повлиять на нашу способность к успеху или подорвать ее.

Узнайте, какие привычки тайно управляют вашей жизнью и как их исправить, из этой замечательной книги по тайм-менеджменту.

> Получите это здесь <

Автор: Кэл Ньюпорт

Краткое описание: То, что вы делаете каждый день, имеет невероятную ценность.Но в отвлеченном мире становится все труднее и труднее добиться желаемого прогресса.

Войдите в глубокую работу. В этой книге по тайм-менеджменту автор впервые приводит аргументы в пользу того, насколько важна глубокая и содержательная работа (по сравнению с простым ответом на электронную почту весь день). Во второй части он представляет тренировочный режим, состоящий из 4 правил, которые вы можете использовать для более глубокой работы в своей жизни.

> Получите это здесь <

Автор: Майкл Хаятт

Краткое описание: Компания Hyatt создала систему, с помощью которой вы сможете получить больше все сделано правильно.

Предлагая стратегии по сокращению отвлекающих факторов, сокращению потерь времени и использованию вашего времени для высокоэффективной производительности, эта книга покажет вам трехступенчатую систему, рекомендованную Hyatt для выполнения большего за меньшее время.

> Получите это здесь <

Автор: Райдер Кэрролл

Краткое описание: Bullet Journaling (для краткости BuJo) стало невероятно популярным в наши дни — особенно когда речь идет о том, чтобы делать больше и быть более организованным.

Имея это в виду, создатель системы Bullet Journal Райдер Кэрролл создал книгу, которая проведет вас через этапы понимания того, что такое BuJo, как это поможет улучшить вашу жизнь и как начать работу с Ваш собственный Bullet Journal.

Если это то, что вас интересует, я рекомендую сначала начать с нашего сообщения об идеях Bullet Journal.

Или, если вы хотите получить копию книги прямо сейчас, вы можете сделать это ниже.

> Получить здесь <

Автор: Атул Гаванде

Краткое описание: Мир становится все более сложным.А вместе с этим и работа, которую нам нужно выполнить. В этой книге Гаванде утверждает, что контрольные списки сейчас важнее, чем когда-либо.

Эта книга, в которой рассказывается о том, что контрольный список может помочь вам, а что нет, а также о том, как он может изменить мир, поможет вам лучше использовать свое время и делать больше.

> Получите это здесь <

Автор: Брайан Трейси

Краткое изложение: Завершая наш список книг по тайм-менеджменту, эта книга является любимой многими.В нем Трейси описывает, как вы можете лучше спланировать и организовать свой день, чтобы вы могли работать над тем, что для вас наиболее важно.

Он описывает 21 способ побороть прокрастинацию и уделить больше времени тому, что вы считаете важным.

> Получите это здесь <

Дополнительные ресурсы для использования вместе с книгами по тайм-менеджменту

Когда дело доходит до тайм-менеджмента, есть много бесплатных ресурсов, которые вы можете использовать в своих интересах. Взгляните на некоторые из постов ниже и начните применять уроки в своей жизни уже сегодня:

Двигаясь вперед

Книги по тайм-менеджменту — отличный инструмент, который можно использовать, когда дело доходит до получения максимальной отдачи от своего дня.Используйте рекомендованные выше книги как трамплин.

Прочитайте 1 книгу. Если вы найдете это интересным или полезным, проследите за этим интересом к другой книге, а затем еще одной. Скоро вы прочтете гору книг и, надеюсь, добьетесь такого же прогресса на пути к лучшему управлению временем.

Однако предупреждение — всякий раз, когда вы читаете книгу, обязательно применяйте полученные уроки.

Часто бывает так легко пролистать книгу и просто подумать, что если вы ее прочитаете, ваша жизнь автоматически изменится.Это не так.

Что бы вы ни узнали, вы также должны применить.

Так что возьмите книгу сверху. Начните читать, делайте заметки, а когда закончите (или пока читаете), начните применять эти уроки в своей жизни.

Вы на правильном пути, доберитесь до него!

---

Ссылки:

NYMag

Amazon

Связанные

.

Рекомендации по управлению временем

Это список моих любимых, заслуживающих внимания и лучших книг по тайм-менеджменту.

Я организовал список книг по тайм-менеджменту по категориям, чтобы вы могли легко сравнивать лучшие книги по тайм-менеджменту со своей собственной библиотекой и более подходящим образом изучать различные книги по тайм-менеджменту.

10 лучших книг по тайм-менеджменту

1. 18 минут: найдите свой фокус, научитесь отвлекаться и сделайте правильные вещи, сделанное Питером Брегманом
2. Экстремальная производительность: улучшите свои результаты, сократите часы работы Роберт С.Позен
3. Стивен Р. Кови «Первые дела прежде всего»
4. Поток: Психология оптимального опыта Михали Чиксентмихайи
5. Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен
6. 4-часовая рабочая неделя, Тимоти Феррис
7. Принцип 80-20 Ричарда Коха
8. Сила полного участия Джим Лоер
9. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и в бизнесе Чарльз Дахигг
10. Воин времени: Как победить промедление, угождать людям, неуверенность в себе, чрезмерную приверженность, нарушенные обещания и хаос, Стив Чендлер

Начало работы

Действие

Творческие типы и художники

Дисциплина

Фокус, взаимодействие и поток

Лидеры

Организация

Приоритеты

Промедление

Timeboxing и планирование времени

A-Z Лучшие книги по тайм-менеджменту

• 10 естественных законов успешного управления временем и жизнью Хайрам В.Смит
• 18 минут: Найдите свой фокус, научитесь отвлекаться и делайте правильные вещи, сделанное Питером Брегманом
• 168 часов: у вас больше времени, чем вы думаете Лаура Вандеркам
• Автобиография Бенджамина Франклина Бенджамина Франклина
• Купи кетчуп в мае и лети в полдень: путеводитель по лучшему времени, чтобы купить это, сделать это и пойти туда Марк Ди Виченцо
• CrazyBusy: перегружено, забронировано больше, чем нужно! Стратегии управления вашей быстрой жизнью Эдвард М.Хэллоуэлл
• Сделай это сейчас: сломай привычку откладывать дела на потом, доктор Уильям Дж. Кнаус
• Сделай это завтра и другие секреты тайм-менеджмента Марка Форстера
• Съешьте эту лягушку !: 21 отличный способ перестать откладывать дела на потом и сделать больше за меньшее время, Брайан Трейси
• Казнь: Дисциплина доведения дела до конца Ларри Боссиди
• Исключительная продуктивность: улучшайте результаты, сокращайте рабочие часы Роберта К. Позена
• Найдите больше времени: как довести дела до дома, организовать свою жизнь и чувствовать себя хорошо от этого Лора Стек
• Первые дела в первую очередь Стивен Р.Кови
• Безупречное исполнение: используйте методы и системы американских летчиков-истребителей, чтобы показать себя на пике своих возможностей и побеждать в битвах в деловом мире, Джеймс Д. Мерфи
• Поток: Психология оптимального опыта Михали Чиксентмихайи
• Марк Форстер, все готово
• Как организовать: улучшение фокуса, организации и производительности Криса Крауча
• Достижение результатов гибким способом: система личных результатов для работы и жизни Дж.Д. Мейер
• Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен
• Дай мне время от Mind Gym
• Насколько полно ваше ведро? Автор: Tom Rat
• Как быть организованным вопреки самому себе: управление временем и пространством, которое работает с вашим личным стилем, Санни Шленгер
• Как получить контроль над своим временем и своей жизнью Алан Лэйкейн
• Как справиться с 1000 вещей одновременно: Веселое руководство по овладению домом и личным менеджментом, автор Дона Аслетта
• Как получить 48-часовой рабочий день: сделайте в два раза больше, чем сейчас! Автор: Дон Аслетт
• Как жить 24 часа в сутки Арнольд Беннет
• Если у вас нет времени сделать это правильно, когда вы найдете время, чтобы сделать это снова? Джеффри Дж.Mayer
• Пора!: Шесть стилей прокрастинации и способы их преодоления, Линда Сападин.
• Лидерство и Одноминутный менеджер Кена Бланшара
• Покиньте офис раньше: Productivity Pro покажет вам, как сделать больше за меньшее время… и почувствовать себя лучше. Автор: Лаура Стек
• Жизненные вопросы: создание динамического баланса работы, семьи, времени и денег А. Роджер Меррилл
• Lifehacker: Руководство по работе умнее, быстрее и лучше Адам Паш и Джина Трапани
• Как заставить все работать: победа в игре работы и бизнеса жизни Дэвида Аллена
• Маржа: Восстановление эмоциональных, физических, финансовых и временных резервов для перегруженных жизней Ричард А.Свенсон
• По одному: 100 простых способов жить без беспорядка каждый день Синди Гловински
• Организация для творческого человека: стили правого полушария для преодоления беспорядка, управления временем и достижения своих целей Дороти Лемкуль
• Организация для вашего типа мозга: поиск собственного решения для управления временем, бумагами и прочим Ланна Наконе
• Чрезмерное достижение: новая наука: меньше работать, чтобы добиться большего, Джон Элиот
• Иллюстрированная техника Помидора: можете ли вы сосредоточиться — действительно сосредоточиться — в течение 25 минут? Автор: Staffan Noteberg
• Прокрастинация: зачем вы это делаете, что с этим делать Джейн Б.Бурка
• Как заставить одноминутного менеджера работать, Кен Бланчард
• Готов ко всему: 52 принципа продуктивности для достижения цели Дэвид Аллен
• Откажитесь выбирать !: Используйте все свои интересы, увлечения и хобби, чтобы создать жизнь и карьеру своей мечты, Барбара Шер
• Самодисциплина за 10 дней: как перейти от мысли к действию Теодора Брайанта
• SHED Your Stuff, Change Your Life: A Four-Step How to Get Fucking by Julie Morgenstern
• Верните свою жизнь!: Использование Microsoft® Outlook® для организации и сохранения организованности Салли МакГи
• Верните свое время: борьба с переутомлением и временной бедностью в Америке, Джон де Грааф
• Верните свое время: как восстановить контроль над работой, информацией и технологиями, Ян Джаспер
• Назовите свое время: как управлять своим расписанием, чтобы вы могли жить бесплатно Эми Линн Эндрюс
• 4-часовая рабочая неделя, Тимоти Феррис
• 7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений Стивен Р.Кови
• Хайрам В. Смит «10 естественных законов успешного управления временем и жизнью».
• 25 лучших инструментов и техник тайм-менеджмента: как добиться большего, не сводя себя с ума от Памелы Додд
• Человек 80/20, Ричард Кох
• Принцип 80-20 Ричарда Коха
• Неорганизованный разум: обучение вашего мозга с СДВГ контролировать свое время, задачи и таланты Нэнси А. Рати
• Миф о многозадачности: как «Делая все» ничего не добивается, Дэйв Креншоу
• Привычка сейчас: стратегическая программа преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины, Нил А.Fiore
• Одноминутный менеджер Кена Бланшара
• Одноминутный менеджер встречает обезьяну, Кен Бланшар
• Техника Помидора Франческо Чирилло
• Сила концентрации: что величайшие деятели мира знают о секрете финансовой свободы и успеха Джек Кэнфилд
• Сила полного участия Джим Лоер
• Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и в бизнесе Чарльз Дахигг
• Сила меньшего: изящное искусство ограничения самого существенного, Лео Бабаута
• Сила истории: измени свою историю, измени свою судьбу в бизнесе и в жизни Джим Лоер
• Практикующий разум: развитие сосредоточенности и дисциплины в своей жизни — овладейте любым навыком или вызовом, научившись любить процесс Томас М.Штернер
• Секреты успеха в колледже Линн Ф. Джейкобс
• Худощавый о тайм-менеджменте: как максимально использовать свой 24-часовой подарок Джим Рэндел
• Парадокс времени: новая психология времени, которая изменит вашу жизнь Филиппа Зимбардо
• Ловушка времени: классическая книга по управлению временем Р. Алека Маккензи
• Война искусств Стивена Прессфилда
• Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему это важно и что вы можете сделать, чтобы получить от него больше, Келли МакГонига
• Управление временем для творческой личности: стратегии правого полушария для прекращения прокрастинации, получения контроля над часами и календарем и освобождения вашего времени и вашей жизни Ли Силбер
• Управление временем для системных администраторов Томас А.Лимончелли
• Управление временем изнутри: надежная система для контроля вашего расписания — и вашей жизни Джули Моргенштерн
• Управление временем: повышение личной продуктивности и эффективности (Harvard Business Essentials), Harvard Business School Press
• Управление временем в одно мгновение: 60 способов максимально использовать свой день Карен Леланд
• Сила времени: проверенная система, позволяющая добиться большего за меньшее время, чем вы когда-либо думали о возможности
  Брайан Трейси
• Временная тактика очень успешных людей Б.Юджин Гриссман
• Воин времени: Как победить промедление, угождать людям, неуверенность в себе, чрезмерную приверженность, нарушенные обещания и хаос, Стив Чендлер
• To Doing Done by G. Lynne Snead
• Управление ценностью: как создавать и максимизировать ценность с течением времени для успеха организации Рэндольф А. Полман
• Где мои вещи?: Полное руководство по организации для подростков от Саманты Мосс
• «Сила воли: новое открытие величайшей силы человека» Роя Ф.Баумейстер
• Работайте с системой: простая механика работы больше и меньше, Сэм Карпентер
• Работайте меньше, делайте больше: повышение производительности за 14 дней, Ян Ягер

.Полный список

— 25 самых влиятельных книг по управлению бизнесом Полный список

— 25 самых влиятельных книг по управлению бизнесом — TIME

• Бизнес-справочники

  • Эпоха безрассудства (1989), Чарльз Хэнди
  • Надежность: успешные привычки дальновидных компаний (1994), Джим Коллинз и Джерри Поррас
  • Конкуренция за Future (1996), Гэри Хэмел и К.К. Прахалад
  • Конкурентная стратегия: методы анализа отраслей и конкурентов (1980), Майкл Э. Портер
  • Эмоциональный интеллект (1995), Дэниел Гоулман
  • Новый взгляд на электронный миф: почему самые маленькие Бизнес не работает и что с этим делать (1985), Майкл Э. Гербер
  • The Essential Drucker (2001), Питер Друкер
  • Пятая дисциплина: искусство и практика обучающейся организации (1990), Питер Сенге
  • Во-первых, нарушить все правила (1999), Маркус Бэкингем и Курт Коффман
  • Цель (1984), Элияху Голдратт
  • От хорошего к великому: почему некоторые компании делают рывок… и другие — не (2001), Джим Коллинз
  • Партизанский маркетинг (1984), Джей Конрад Левинсон
  • Как заводить друзей и оказывать влияние на людей (1936), Дейл Карнеги
  • Человеческая сторона предприятия (1960), Дуглас МакГрегор
  • Дилемма новатора (1997), Клейтон Кристенсен
  • Leading Change (1996), Джон П. Коттер
  • Как стать лидером (1989), Уоррен Беннис
  • Выйти из кризиса (1982), У.Эдвардс Деминг
  • Мои годы в General Motors (1964), Альфред П. Слоан мл.
  • Одноминутный менеджер (1982), Кеннет Бланчард и Спенсер Джонсон
  • Реинжиниринг корпорации: манифест для Бизнес-революция (1993), Джеймс Чампи и Майкл Хаммер
  • Семь навыков высокоэффективных людей (1989), Стивен Р. Кови
  • Путь шести сигм: как работают GE, Motorola и другие ведущие компании Оттачивая свою производительность (2000), Питер С.Панде, Роберт П. Нойман и Роланд Р. Кавана
  • Toyota Production System (1988), Тайити Оно
  • Кто переместил мой сыр? (1998), Спенсер Джонсон

.

Успешное управление временем

Вы максимально используете свое время или всегда гоняетесь за своим хвостом?

Используете ли вы списки дел? Планировщики? И знаете ли вы, на каких задачах и действиях сосредоточиться в любой момент времени?

Сегодня дома и на работе мы предъявляем к нам все больше и больше требований, чем когда-либо в истории — более сжатые сроки, больше работы, жонглирование приоритетами — вы называете это!

Из этого учебника вы узнаете, как расставить приоритеты в своей работе, как избежать траты времени на мероприятия и как сообщить, что вы хотите и чего не хотите!

Вы максимально используете свое время или всегда гоняетесь за своим хвостом?

Вы пользуетесь списками дел? Планировщики? И знаете ли вы, на каких задачах и действиях нужно сосредоточиться в любой момент времени?

Сегодня дома и на работе к нам предъявляется все больше и больше требований, чем когда-либо в истории — более сжатые сроки, больше работы, жонглирование приоритетами — вы называете это!

Из этого учебника вы узнаете, как расставить приоритеты в своей работе, как избежать траты времени на мероприятия и как сообщить, чего вы хотите и чего не хотите!

Шон МакФит, основатель и управляющий директор отдела развития менеджмента, MTD Training, является автором данной публикации.Шон был показан на CNN, BBC, ITV, на многочисленных радиостанциях и сотрудничал со многими газетами. Он был отмечен в более чем 250 различных публикациях как идейный лидер в сфере развития и обучения менеджеров.

MTD уже несколько лет работает с широким кругом клиентов (как крупных, так и мелких) в Великобритании и за рубежом.

МТД специализируется на предоставлении:

• Внутренние индивидуальные курсы обучения менеджменту (продолжительность 1-5 дней)

• Открытые курсы (проводятся по всей Великобритании в различных местах)

• Программы развития менеджмента и лидерства (от 5 дней до 2 лет)

• Корпоративный и исполнительный коучинг (с руководителями высшего и среднего звена)

MTD предлагает широкий спектр курсов и программ обучения менеджменту, которые позволяют новым и опытным менеджерам максимально раскрыть свой потенциал за счет приобретения или совершенствования своих управленческих и лидерских навыков.

Наша команда высококвалифицированных и опытных тренеров и консультантов имеет выдающуюся карьеру на руководящих должностях и привнесла с собой богатый практический опыт на каждый курс. В MTD Training мы разработаем и предоставим решение, соответствующее вашим конкретным потребностям, с учетом вопросов и требований из вашего краткого описания обучения, которое наилучшим образом соответствует вашей культуре, стилю обучения и способам работы.

Наши программы доставляются туда, где и когда они вам нужны! Мы считаем, что обучение должно быть увлекательным, интерактивным и предоставлять практические приемы и методы «реального мира», которые вы можете использовать в офисе — и это именно то, что мы предлагаем.

.