Топ-5 книг по саморазвитию для женщин: подборка эксперта
Автор Вета Коннова На чтение 7 мин. Обновлено
Я — Вета, эксперт в области правильного питания, учитель. Сегодня поделюсь с вами списком лучших книг по саморазвитию для женщин.
Еще больше полезных подборок книг и не только — в моем профиле @veta.kon.
Я считаю, что моё призвание — помогать людям совершенствовать своё тело и душу, открывать для них что-то новое в уже изведанном и наполнять жизнь положительными эмоциями, заставляя их поверить в себя.
В свое время я похудела на 20 КГ, поэтому, как никто другой знаю, что очень сложно сделать первый шаг на пути к своему идеалу. Особенно, когда рядом нет ментора и поддержки близких.
Мой путь длился не один месяц, я делала много ошибок, срывалась и чуть не угробила своё здоровье и теперь хочу уберечь от этого остальных девушек!
Для этого я начала вести свой блог, где я делюсь секретами о том:
- Как придерживаться здоровому образу жизни;
- Чем вкусным и полезным можно заменить вредные сладости;
- Как кушать только здоровую еду, при этом не отказываясь от фастфуда;
- Что на самом деле продаётся в супермаркете и убивает нас каждый день;
- Какие книги по саморазвитию стоит читать женщинам, чтобы лучше понять себя и разобраться с проблемами;
- Почему нужно любить себя и как это сделать;
- Где черпать силы и вдохновение на саморазвитие.
А теперь приступим к подборке интересных книг для саморазвития женщины!
Список книг по саморазвитию для женщин
Если вы читаете эту статью, значит вы хотите навести порядок в своей голове, разложить все по полочкам, осознать свои ошибки и наметить план работы на ближайшее время.
Вашими неизменными помощниками в этом станут следующие книги:
1. Эрхардт Уте, «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят»
Эту книгу я всегда советую девушкам в первую очередь, она реально может изменить мышление и взгляд на жизнь.
Девочкам с детства внушается важность «примерного» поведения и, чтобы оправдать надежды окружающих и нравиться им, многие девушки уже во взрослой жизни постоянно жертвуют собственными целями, мечтами и интересами ради «хотелок» близких людей.
Несмотря на колоритное название, это исключительно информативное практическое руководство, основанное на психологических и социологических исследованиях
«Плохие девчонки» из названия книги — это непокорные, напористые женщины, которые вырываются из цепи самоотречения и получают то, что хотят — на работе или в личных отношениях. Они предъявляют окружающим жесткие требования, проявляют индивидуальность и не пытаются никому угодить любой ценой.
«Хорошие девушки» — это те, кого приучили считать, что, будучи милыми, самоотверженными и ненавязчивыми, они смогут сохранить мужчину или работу.
Автор на примерах своих пациенток учит нас не быть «девочками на побегушках», а быть самодостаточными личностями со своим мнением.
2. Эрих Фромм, «Искусство любить. Исследование природы любви»
Любовь — это искусство? Тогда она требует знаний и усилий. Или любовь — это приятное ощущение, испытать которое — дело случая?
Эта небольшая книга основана на первом варианте, в то время как большинство людей сегодня считают, что любовь это как раз дело случая.
Фромм пишет, что мы стараемся быть богаче, популярнее или привлекательнее вместо того, чтобы учиться любить. Мы думаем о любви, как о поиске объекта для наслаждения, а не как о способности к совершенствованию.
Наконец, мы не делаем различия между «влюбленностью» и тем, что Фромм называет постоянной любовью. Конечно, если два одиноких человека внезапно находят друг друга, это воодушевляет. Но это чувство длится недолго.
Настоящая любовь включает не только влюбленность; любовь — это наука, изучением которой люди занимаются в течении многих лет практики.
Чтобы познать глубины жизни, мы должны развивать искусство любви. Для саморазвития личности женщины эта книга просто незаменима.
Эта книга не из тех, после которых в голове не остается вопросов. Но это тот труд, после изучения которого вы сами сможете ответить на вами же заданные вопросы. Секрет этой книги в том, что каждый человек после ее прочтения откроет в себе нечто новое.
3. Виктор Франкл, «Человек в поисках смысла»
Как пишет сам Виктор Франкл: “У кого есть “зачем”, тот выдержит любое “как”.
Книга затрагивает проблему утраты смысла жизни современным человеком. В мире, где больше не царствуют мораль и традиции, человек потерял все ориентиры и ощущения того, что в его жизни есть какой-то смысл.
Это действительно вдохновляющее чтение, особенно для всех, кто работает в области психотерапии или консультирования. Виктор Франкл исследует смысл жизни в контексте экстремальных условий в нацистских концлагерях.
Основная идея книги в том, что человеку для жизни не нужны какие-то внешние вещи. Ему нужно то, ради чего стоит жить. Если у человека есть смысл жизни, ему не страшны никакие испытания и трудности — он все сможет преодолеть.
4. Натали Макиенко, «Сильная девочка устала»
Советую эту книгу всем девушкам, которые трепетно относятся к своей фигуре. То есть просто советую эту книгу всем девушкам)
В книге доступно изложена базовая информация по правильному питанию, влиянию продуктов на наше эмоциональное состояние, введению антистрессовых продуктов в свой рацион, а также классификация продуктов по группам. Также рассмотрена тема биоритмов.
Кроме того, книга написана понятным языком. Каждый читатель сможет вынести из нее полезные знания о правильном питании.
Кстати многое из того, что написано в книге я внедрила в свою жизнь и делюсь этим в своем профиле #veta.kon. Заходите)
5. Мигай Чиксентмихайи, «Поток. Психология оптимального переживания»
Автор учит читателя подходить ко всему с вдохновением, эмоциональным подъёмом, находя силы для этого внутри себя. Ведь даже самой рутинной работой можно заниматься с удовольствием, можно добавить в неё что-то вдохновляющее.
Больше, чем что-либо другое, эта книга — исследование счастья. Что делает нас счастливыми? Как мы можем жить полноценной жизнью?
Это непростые вопросы, но Мигай Чиксентмихайи приводит убедительные и ясные аргументы, чтобы ответить на них.
При этом автор затрагивает множество принципов древних философий, таких как стоицизм и буддизм. Тем не менее, подход к счастливой жизни, изложенный в книге, основан на научных исследованиях, а не на правилах и рекомендациях, взятых из древней мудрости.
Так к чему сводится книга? Счастье — это не пункт назначения, куда мы прибываем, а состояние, которое необходимо поддерживать. На эту способность влияет информация, которую мы “впускаем” в наши мысли, и то, каким образом мы ищем счастье.
Чиксентмихайи проводит четкое различие между стремлением к удовольствиям,(где удовольствия сосредоточены во внешнем мире) и внутренним счастьем. Он пишет, что истинное счастье исходит изнутри и только оно является устойчивым.
Занимаясь любимой работой, создавая что-то новое, преследуя какую-то цель, используя свои возможности до предела — это моменты, когда большинство из нас испытывает настоящее счастье. Мы находимся в состоянии потока в такие моменты.
Парадоксально, но это означает, что мы часто чувствуем себя счастливее на работе, чем когда занимаемся тем, что большинство людей считает досугом: смотрим телевизор, напиваемся, лежим на пляже в течение недели.
“Поток” предлагает решение: нужно своими действиями нарабатывать полезный опыт, который будет способствовать нашему счастью. Кто откажется от этого?
Итак, дорогие женщины и девушки, теперь вы знаете, какие книги прочитать для саморазвития. А больше классных книг для чтения вы сможете найти у меня в профиле #veta.con. Подписывайтесь!
⠀
( 12 оценок, среднее 5 из 5 )
Список литературыГенератор кроссвордовГенератор титульных листовТаблица истинности ONLINEПрочие ONLINE сервисы |
| В нашем каталогеОколостуденческоеЭто интересно…Наши контакты |
Топ 100 книги о силе мысли за все времена со всего мира
ТОП 100
Добро пожаловать на станицу Блога «Сила в мысли», где вы найдете
список самых сильных и лучших, на мой взгляд, книг о силе мысли. Все книги о силе мысли разные,
некоторые из них расскажут вам о природе мысли человека, некоторые расскажут, как работает
механизм мышления, а некоторые подскажут, как исполнять желания и менять жизнь к лучшему.
Подробнее о лучших книгах про исполнение желаний в этом видео
Если вы не нашли в этом списке книгу, которая, как вы считаете, достойна тут оказаться, напишите в комментарий внизу страницы, указав ее название и автора.
Приятного чтения!
1. Как мыслит человек или мышление человека. Джеймс Аллен.
Книгу Джеймса Аллена я открыла для себя только в 2016 году…
…и это спустя более двенадцать лет после того, как начала увлекаться силой мысли.
Книга очень сильно меня поразила, потому что она совершенно точно описывает, как именно работает наше мышление и как наши мысли влияют на нашу реальность.
Книга обязательна к прочтению, если вы хотите научиться исполнять свои желания.
В статье Как притянуть то, что ты хочешь или техника «прекрасный сад» вы сможете найти цитаты из книги Аллена.
2. Сила настоящего или Сила момента сейчас. Экхарт Толле
Книга Экхарта Толле на мой взгляд одна из основополагающих книг о мыслях человека.
Книга разовьет в вас бесценное качество: видеть свои мысли.
Экхарт Толле назван одним из самых влиятельных духовных учителей современности, поэтому знать чему он учит нужно просто обязательно.
В этих своих статьях я делюсь с читателями блога цитатами и мыслями из книги Экхарта Толле:
22 урока Экхарта Толле, которые изменят вашу жизнь
Увидеть мысли возможно ли?
3. Сознательная Эволюция Человека. Александр Клюев
Эта книга не пользуется большой популярностью у массового читателя. Она действительно не для всех. Я советую ее прочитать лишь продвинутым в умении осознавать себя и свою жизнь людям.
Книга научит вас множественным техникам вхождение в состояние осознанности и остановке мысленного потока. Автор рассказывает свой удивительный путь сознательной эволюции.
Книга состоит из 3-х книг. Одна из моих самых любимых, это книга «Вперед в Будущее», где автор подробно рассказывает об учениях Иисуса, Муххамеда и других основателей мировых религии и показывает как эти учение говорят нам о правильной работе с нашим мышлением.
4. Подсознание может все! Джон Кехо
Я обожаю эту книгу!
Одной ее достаточно, чтобы исполнять любые свои желания.
Вот мои статьи, где я описываю некоторые моменты из этой книги, а также мои успехи в использовании техник Джона Кехо:
Как я исполнила свое желание с помощью книги Джона Кехо «Подсознание может все»
Как запрограммировать свое подсознание
5. Метод Сильвы. Получение помощи от другой стороны. Хосе Сильва, Роберт Б. Стоун
Существует очень знаменитый на весь мир Метод Сильва, метод, с помощью которого можно творить невероятные вещи. Например, родителю улучшить поведение своих детей, учителю повысить успеваемость в классе, художнику начать рисовать как великий мастер, офисному работнику находить потерянные вещи, а матери спасти сына от кораблекрушения в шторм. Да, на все это способен человек, изучивший Метод Сильва.
Начинать изучение метода лучше всего с книги о силе мысли «Получение помощи с другой стороны».
Методу Хосе Сильва я посвятила целую рубрику в своем блоге, вот лишь некоторые статьи:
Как задать вопрос подсознанию: техника «стакан воды» Хосе Сильва
Три закона исполнения желаний по методу Сильва
Как мы можем мысленно общаться друг с другом или Субъективная коммуникация
6. Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва, Филип Миэле
Управление разумом также является одной из самых популярных и читаемых книг Хосе Сильвы.
«…метод управления разумом — это переход на глубокий медитативный уровень, где вы сможете натренировать свой мозг брать управление на себя, используя его собственный язык образов, усиленный словесными установками».
Метод Сильва начинается с релаксации и альфа-уровня. Читайте подробнее в этих статьях:
Как релаксация поможет вам исполнять желания?
Как быстрее исполнить желание или альфа и тета волны мозга
7. Небесная 911. Как обратиться за помощью к правому полушарию мозга. Роберт Б. Стоун
Интересная и полезная книга, которая дает практические советы, как в повседневной жизни применять Метод Сильва.
«…ученые обнаружили, что фантазирование в
расслабленном состоянии активизирует правое полушарие мозга. Это полушарие творчества, гениальных решений, преодоления ограничений времени и пространства, чудесного проявления «плодов воображения».
Правому полушарию мозга удается совершать замечательные, чудесные вещи. Каким образом?
Можно попытаться объяснить это на научном языке. Но вряд ли обычному человеку, не ученому, захочется читать десятки страниц научной «тарабарщины».
Зато на языке мифов и сказок все объясняется очень просто.
Я хочу предложить вам такую сказку, которая позволяет сделать все
остальные сказки былью».
Роберт Стоун.
8. Система Мастер-Ключ. Как получить от жизни все, что вы хотите. Чарльз Ф. Энел
Чарльз Энел, богатейший человек Америки 20го века, был из тех предпринимателей, которые считали, что всеми своими успехами они были обязаны изучению законов созидательного мышления и применению их в повседневной жизни и в бизнесе.
Практикой «силы мысли» Энел занимался столь же самозабвенно, как и своими компаниями.
«Мастер-Ключ» создавался в 1912-1917 годах как платный 24-недельный курс заочного обучения.
Мастер-ключом, как известно, называют такой ключ, который подходит ко всем замкам в доме.
Система созидательного мышления, созданная Энелом, позиционировалась на рынке как «способ решения всех проблем».
Продвижению этого продукта, естественно, весьма способствовал личный пример автора. Здоровый, счастливый в браке, гармонично развитый и везучий в делах — Чарльз Энел действительно все свои проблемы решил!
9. Сознательное самовнушение как путь к господству над собой. Методы, техники, практика. Эмиль Куэ
Эта книга будет полезна тем, кто озадачен темой исцеления своего тела и улучшения своего здоровья.
Вот так я начала свою статью Лечение силой мысли: метод французского врача Эмиля Куэ:
Лечение силой мысли возможно. Сложно передать словами ту гамму эмоций, которую может испытать неизлечимо больной человек от осознания этого факта.
Именно для таких людей и их близких я пишу сегодня эту статью. Сегодня мы с вами обратимся к истории, к началу XX века, когда жил и работал известный французский врач Эмиль Куэ, который в своей собственной клинике занимался лечением людей силой мысли.
10. Трансерфинг реальности. Вадим Зеланд
Думаю, Зеланда вам представлять нет необходимости.
В моем блоге есть целый раздел посвященный трансерфингу и я считаю его рабочим инструментом для изменения своей жизни.
История Вадима Зеланда сама по себе является доказательством этого.
Прочитайте его историю в моей статье Вадим Зеланд: его тайна, его история и успех
Остальные статьи смотрите в разделе трансерфинг.
Если вы не читали книги Зеланда, то начните с первой и вот здесь увидите полный список всех его книг: Книги Вадима Зеланда: обзор и моё мнение.
11. Сила мысли. Свами Вишнудевананда Гири
Книга однозначно достойна прочтения и дает хорошее понимание что такое мысль и как она ведет себя во Вселенной.
Я составила целый список тезисов из этой книги. Вот некоторые из них:
Мысли распространяются мгновенно (для сравнения, свет распространяется со скоростью 300000 км/с)
Когда в голове человека проносится мысль, она создает вибрации в ментальной атмосфере, и эти вибрации распространяются во всех направлениях как круги на воде.
Каждая мысль, которую вы посылаете, — это незатухающее колебание. Она распространяется, заставляя колебаться каждую частицу вселенной.
Ваш разум — это что-то вроде радиостанции, настроенной на прием и передачу волн.
Продолжение читайте тут: 27 тезисов о природе мысли человека
12. Наука быть богатым и великим. Уоллес Уоттлес
В этой книге вы найдете огромное количество советов на тему притяжения богатства. Обожаю эту книгу, всем советую.
Моя любимая цитата из книги:
Думать о том, что вы хотите, означает думать ПРАВДУ, невзирая на видимость (т.е. внешний вид, обличья).
Каждый человек обладает естественной и неотъемлемой способностью думать о том, что он хочет, но это требует гораздо больше усилий, чем думать о том, что навязывает видимость. Думать в соответствии с видимостью легко; думать правду, невзирая на видимость, трудно и требует гораздо большего расхода энергии, чем любая другая работа, которую нам приходилось выполнять.
Ни от какой другой работы люди не уклоняются так, как от длительного и последовательного мышления. Это самая трудная работа. Это особенно верно, если правда противоположна видимости.
Читайте статью с другими цитатами из книга в статье Как притянуть богатство и деньги с помощью благодарности
13. Обольщение силой мысли. Хиллер Амарги.
Если вы хотите влюбить в себя другого человека и вообще иметь успех среди противоположного пола, то вам нужно хорошо изучить эту книгу.
Привлечение в данном случае основано на определенном типе визуализации.
Эта визуализация носит сексуальный характер, поэтому книга 18+, хотя, я думаю, это уже понятно из ее названия.
Но хотелось бы уточнить, что с помощью сексуальной визуализации человек, на которого вы воздействуете именно влюбляется в вас, а не просто хочет 😉
14. Нейропрограммирование успешной судьбы. Сергей Ковалев
Большущая книженция! А уж содержание какое!
В ней содержится впечатляющее количество практических НЛП техник для самостоятельного применения, автор описывает их доступно и понятно.
Мне очень понравилось, что в конце каждой главы приводятся упражнения в виде домашних заданий. Это очень хорошо помогает закрепить информацию, ведь от обилия предложенных методик иногда просто теряешься, не знаешь за что хвататься.
На мой взгляд, книга потрясающе полезная, я безмерно довольна, что прочитала ее и советую вам с ней познакомиться.
15. Животворящая сила. Помоги себе сам. Георгий Сытин.
Георгий Сытин известен как автор такого метода влияния на свою реальность — как настрои.
Настроями можно воздействовать на любую сферу своей жизни, но особенное внимание автор уделяет именно здоровью и исцелению.
Есть подтвержденные случаи излечения от неизлечимых болезней, таких как рак.
Я выложила антираковый настрой Сытина в своей статье Как лечить рак с помощью силы мысли. Лечение рака у себя или своих близких.
Также книге вы сможете найти настрои для других болезней и общего оздоровления своего организма.
16. Мысли, творящие стройную фигуру. Георгий Сытин.
Книга окажется очень полезной для тех девушек, чей разум захламлен идеей необходимости придерживаться диеты, чтобы быть стройной.
Книга Георгия Сытина исправит ваше представление о предмете и покажет вам как стать стройной без каких либо диет.
Выполнять настрои необходимо регулярно, только в этом случае они будет иметь действие.
Желаю всем вам быть стройными, обязательно напишу статью о том, каким замечательным образом с помощью мыслей я привела свое тело в порядок и поддерживаю его уже в течение нескольких лет. Поэтому подписывайтесь на блог, чтобы не потерять меня.
17. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь. Барбара Шер, Энни Готтлиб.
Книга помогла мне определиться с одной крупной мечтой: выделить из множества путей развития тот, который является ключевым и самым важным для меня.
Полагаю, я всегда это знала, но боялась себе в этом признаться и… увиливала в другие сферы). Ну, вы ведь знаете, как это бывает, правда?)
По сути, книга состоит из двух частей – в первой вы найдете методики для того, чтобы вспомнить и собрать все свои мечты, а потом обратите самые важные из них в конкретные цели.
Вторая часть – для создания стратегии выполнения данного проекта и борьбы с сопутствующими страхами.
Мою реальную историю том, как я получила то, о чем мечтала, читайте в моей статье Айфон упал с неба! Моя новая денежная техника и ее первые результаты
18. Моделирование будущего. Виталий Гиберт.
Милая хорошая книга для фанатов битвы экстрасенсов. Я сама люблю эти передачи и поэтому с радостью приобрела книгу Виталия, как только она вышла.
Много интересного можно в ней найти в книге, истории, методики и медитации.
Одну из аудиозаписей Виталия Гиберта из этой книги вы можете прослушать в статье: Как релаксация поможет вам исполнять желания?
Также в книге Виталий рассказывает о своем личном методе исполнения желаний, поэтому если у вас есть желание ознакомится с ним, читайте книгу. Она написана простым языком и легко читается.
19. Думай как миллионер. Харв Т. Экер.
Сильная книга. Разложит ваше отношение к деньгам по полочкам.
Благодаря Харву Экеру я научилась некоторым принципам привлечения денег в свою жизнь.
Автор рассказывает как он прошел пусть от вечного неудачника без работы и денег до владельца большого бизнеса.
Как утверждает Харв, вся проблема в ваших ментальных установках.
Также в книге вы найдете много достаточно интересных практик для накопления и экономии денег, и увеличения своего дохода.
Полезно, интересно и позновательно. Must read!
20. Думай и Богатей! Наполеон Хилл.
Ну это классика, бестселлер, который должен прочитать каждый, кто хочет хоть как-то преуспеть в жизни.
Наполеон Хилл дает базу для правильного отношения к деньгам и достижениям.
Особенно книга полезна мужчинам.
Женщины, если у вас есть сыновья, то эта книга должна стать настольной у вашего мальчика-подростка.
Как правильно думать, в чем суть успеха, кто становится успешным, в чем секрет успеха самых богатейших предпринимателей мира? Все это вы узнаете, прочитав эту великую книгу.
21. Сила мысли и Закон Притяжения. Уильям Уокер Аткинсон.
Книга прекрасно подойдет для новичков.
Если Вы не знакомы с возможностями силы Вашей мысли и как работает закон притяжения — начните знакомство именно с этой книги Уильяма Аткинсона.
Автор описывает самые важные законы. Всё написано правильно, по теме, доступным языком.
В книге много сказано о практике. Вы откроете для себя, что такое аффирмации, как их использовать и как они помогают реализовывать задуманное.
Смотрите ВИДЕО: как работает закон притяжения
22. Как заработать большие деньги. Березовский Борис.
В этой книге Вы найдете повествование о психологической стороне финансовой деятельности и оригинальные авторские советы.
Мне понравилась методичность излагаемого, легко воспринимается. Но, не смотря на это, важно будет прочитать эту книгу несколько раз, с каждым прочтением смотришь на нее по-новому.
Я думаю, что это очень полезная книга о предпринимательстве.
Автору удалось в доступных словах объяснить то, что доселе казалось необъяснимым.
Читайте цитаты из книги в статье Как заработать больше денег: 6 уроков от олигарха
23. Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Мирзакарим Норбеков.
Легкая и откровенно смешная книга написанная известным деятелем психологии.
Впервые держа эту книгу в руках тяжело представить, что ждет тебя на страницах. Ведь не секрет, что обычно, люди науки пишут очень скучно и местами не понятно. Но это не про Норбекова!
Читая книгу Вы не только получите море положительных эмоций, но и посмеетесь на несколько лет вперед.
А если будете выполнять советы, представленные в книге, то сможете поправить собственное здоровье (и не только зрение).
24. Подумайте об этом. Как изменить себя. Джидду Кришнамурти.
Джидду Кришнамурти — человек, который помогает открывать людям глаза на самих себя. Дает разобраться в себе, найти душевное равновесие.
По сути, все, о чем пишет автор, видно невооруженным взглядом.
Но мы не хотим меняться, нам и так удобно. Или откладываем свое изменение на завтра, послезавтра и т. д. Мы действительно рабы того общества, в котором воспитаны.
Очень тяжело удерживать ясность ума.
Подумайте об этом и начните менять себя, в чем Вам поможет Джидду Кришнамурти.
Также о том, как изменить себя и обстоятельства вокруг Вы можете прочитать в моих статьях: Как изменить жизнь силой мысли?
и Можно ли изменить обстоятельства жизни, которые от вас не зависят?
25. Закон притяжения. Основы учения Абрахама. Эстер Хикс, Джерри Хикс.
Знаете ли вы, что наши мысли материальны, а наши эмоции — это индикатор, показывающий, находимся ли мы в гармонии с нашими мыслями, т. е., движемся ли мы в направлении исполнения желания или в обратном?
От того, насколько наши эмоции соответствуют нашим мыслям, зависит скорость воплощения желания в жизнь.
Если вы страстно чего-нибудь желаете, но в глубине души опасаетесь, что это невозможно — желание не исполнится.
Книги Хиксов мне нравятся тем, что они направлены на практическую сторону дела… То есть авторы не просто разглагольствуют о законе притяжения, но и приводят большое количество жизненных примеров, чтобы усвоить теорию было легче.
Как работает закон притяжения для исполнения мечты я написала в статье: Как правильно мечтать?, а цитаты из книги Хиксов читайте в статье Как встретить свою любовь после 10 лет одиночества?
26. Удивительная сила эмоций. Следуйте за своими чувствами. Эстер Хикс, Джерри Хикс.
Эстер и Джерри Хикс уверены, что на мысли — и, значит, на формирование наших убеждений — огромное влияние оказывают культурные ценности, традиции, мышление и знания поколений, живших ранее. Как же понять тогда, что правильно именно для нас и чему доверять?
Эта книга, — подзаголовок которой гласит: «Следуйте за своими чувствами» — ответ на поставленный вопрос — позвольте своим чувствам направлять вас.
Книга помогла мне следовать за своими чувствами и делать жизнь такой, о какой я мечтаю.
О том, как важны эмоции читайте тут: О важности эмоций во время визуализации желаний
27. Отношения и Закон Притяжения. Вихрь. Джерри Хикс, Эстер Хикс.
Просто замечательная книга!
Как и все книги этого автора – must read (обязательно к прочтению).
В одно время оказала мне неоценимую поддержку. После прочтения все стало на свои места, стало понятно что к чему в мире и в голове.
Лучшая практическая книга по отношениям, которую я читала.
Если вы хотите понять глубинный принцип отношений и их создания, если хотите свернуть с привычного пути, где, возможно, вы испытываете с этим трудности, на пути к идеальным отношениям, то эта книга для вас.
28. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. Джо Диспенза.
Чтобы изменить жизнь, надо изменить себя.
Автор даёт пошаговую методику изменения себя с помощью медитации.
Но это не простая медитация, это медитация, направленная на то, чтобы сознание попало в подсознание и навело там порядок. А это значит,что можно убрать все ненужные комплексы и заскоки.
Методика основана на законах нейробиологии. Вы сами решаете, что Вы хотите изменить в себе, например: стать стройным, уверенным, спокойным, оптимистичным, коммуникабельным, блестящим оратором и т.д.
Метод рассчитан на 4 недели. Когда изменитесь Вы, тогда вокруг вас изменится жизнь. И это работает!
29. Посланник. Клаус Дж. Джоул.
В этой книге тщательно описывается, как визуализировать желание, что нужно делать, чтобы оно исполнилось.
Мне в свое время эта книга очень помогла. Ведь если ты веришь всем сердцем, что желание исполнится, то это будет именно так.
А самое хорошее — это то, что я поняла, что необходимо жить с любовью. И что я могу это сделать.
К тому же, в этой книге присутствует интересный сюжет, который разбавляет инструкцию исполнения желаний яркими красками.
После прочтения книги я издала Аудио медитацию на исполнение желания с помощью энергии любви. Приобрести вы ее можете в разделе Магазин.
30. Диагностика кармы. Сергей Лазарев.
С работами С. Н. Лазарева я познакомилась достаточно давно.
Лично мне его книги даются достаточно легко, потому что я вижу в них саму себя и своих близких людей.
В них я нахожу очень много полезного для себя, особенно того, что я не могу объяснить самой себе, и в самой себе.
С ним мир становится гораздо понятнее и в нем легче жить и легче бороться со своими страхами, ревностью, обидами, завистью и т. д.!
Но хочу предупредить, не все готовы принять истины, о которых говорит автор в книге Диагностика кармы.
Будьте готовы.
К дополнению к этой книге вам интересно будет прочитать мою статью Как изменить прошлое? Техника переписывания прошлого и реальные истории
31. Как быть, когда все не так, как хочется. Александр Свияш.
Книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь.
Больше всего впечатлила глава Формирование событий с помощью силы мысли.
Благодаря, этой книге понимаешь, что какая — то проблема не стоит и гнилого ногтя ценности жизни.
Эта книга, а в частности вышеназванная глава, помогает разобраться в себе, научиться ставить цели и достигать их и просто проще относиться к, казалось бы, серьезным вещам.
Несмотря на сложность темы, книга написана довольно просто, в книге нет «воды» и автор не сильно зацикливается на мелочах.
Кто хочет что-то реально изменить в своей жизни, советую прочитать!
32. Возлюби болезнь свою — Валерий Синельников
Книга потрясающая.
До глубины души она меня затронула. Все сделала, как пишет автор, вошла в транс и подсознание мне мое выдало информацию, от которой мне последние мои годы плохо жилось.
При чтении данной книги познаешь новую информацию, связанную с самообладанием своих внутренних энергий, чувств, эмоций.
Причем все это не только просто знание. При практических упражнениях введения себя в транс открываешь для себя всю глубину и бесконечность своего космоса. Выделяешь для себя все проблемные области своего организма. Главное понять, как пишет автор, что все болезни плоти идут от внутреннего дискомфорта души. Болезнь это следствие, а не причина.
Больше о силе мысли для работы над собственным здоровьем и телом также читайте в статьях: Лечение силой мысли: метод французского врача Эмиля Куэ
33. Сила намерения: Как реализовать свои мечты и желания — Валерий Синельников
Данная книга произвела на меня огромнейшее впечатление. Мне очень понравилось как Синельников пишет, всё понятно, легко читается, хочется еще и еще. Сейчас я читаю эту книгу уже второй раз.
Мне нравится, что в этой книге, помимо просто «учений» о силе намерений, здесь параллельно написана история об алхимиках, которая тоже очень интересна, и она подбадривает, начинаешь верить в себя, в свои силы.
В книге представлены упражнения, выполняя которые вы добьетесь своих намерений. Я эти упражнения начала испытывать на себе, и, действительно, они оказались вполне эффективными, по началу меня это даже пугало.
В своей статье Реализация намерения: 10 шагов к заветной цели я рассказываю о том, какие именно действия нужно применять, чтобы сила намерения работала.
34. Управляй своей судьбой. Луиза Хей
Книга Управляй своей судьбой написана доступным языком и читается очень легко.
Каждая глава в книге заканчивается положительными аффирмациями, подкрепляющими идеи, изложенные в данной главе.
Я признаюсь, что благодаря этой книге и этим аффирмациям моя жизнь начала меняться.
Я смогла освободиться от старых негативных стереотипов и убеждений.
Но это не значит, что прочитал книгу и все, сидишь и ждешь, когда же тебе повезет. Как считает Л. Хей: нужно желание, позитивное мышление и терпение.
Если Вы — новичок в теме, обязательно читайте Луизу Хей. Она очень легкая, своего рода классика жанра. Внимательное прочтение книги займет 2-4 часа, не более, но это будет колоссальный вклад в Ваше будущее.
35. Сила мысли- Как сделать себя счастливой . Луиза Хей
Эта книга очень поможет тем людям, которые оказались на краю отчаяния, или тем, кто находится в длительной депрессии, кто не любит себя, кто утратил в веру в доброе, светлое, лучшее.
Это пособие, которые поможет выжить в мире зла, негатива, агрессии и безумия.
Учит мыслить позитивно, помогает жить в мире негатива.
Автор пережила много жизненных трудностей и даёт ценные практические советы, как не сломаться, как подняться и взлелеять над всем этим.
Рекомендую эту целительную книгу всем без исключения!
36. Я люблю себя! Триумф Новой женщины — Наталия Правдина
Я начала многое понимать, когда прочитала эту книгу от корки до корки. Почему же в школе я была замкнутой и скромной, было мало друзей? Ответ оказался прост — начни просто любить себя, и все измениться в лучшую сторону, и измениться весь мир, и к тебе потянутся люди, которые похожи на тебя.
Именно так и произошло, поменялось практически все. В книге Наталия Правдина хорошо описывает Фен — шуй, по другим книгам я его не понимала вообще. Фен — шуем, честно говоря, полностью не увлекаюсь, но многое, что написано в книге мне помогло в жизни. К примеру, статуэтки, в которых, и вправду, что то есть, но без веры они не действуют.
Как любовь к себе помогает найти вторую половинку и медитацию на любовь читайте здесь: Самый важный совет о том, как любовь к себе поможет вам привлечь любовь мужчины
37. Физика веры — Виталий Тихоплав, Татьяна Тихоплав
В книге содержится очень много интересной информации об устройстве нашего мира.
Здесь показано, причем с примерами и опытами ученых-физиков, что мир действительно имеет божественную природу — это уже доказано на уровне науки- физики.
Есть ли рациональное, научное объяснение такой форме проявления сущности, как ангел, душа?
Правда ли душа бессмертна?
На эти и многие другие вопросы можно найти ответы в этой замечательной книге. И, несмотря на сложность данных вопросов, информация в книге написана доступным, человеческим, легким языком и понять ее сможет каждый, было бы желание прочитать!
38. Тайна — Ронда Берн
В принципе не так давно я для себя открыла книгу от Ронды Берн, которую некоторые люди еще называют «ключ к секрету».
Сразу скажу, что этот «ключик к секрету» был мною «проглочен» буквально за полдня, настолько книга интересно и ярко написана о самом сокровенном и насущном для каждого человека отдельно, что боюсь, что и не передать словами!
В книге собраны повествования от нескольких успешных людей, которым есть чем с нами поделиться.
“Тайну” хочется читать вновь и вновь, особенно в минуты отчаяния. Правда, очень помогает поверить в себя и с позитивом смотреть на жизнь.
Фильм, основанный на этой книге, вы можете посмотреть здесь фильм СЕКРЕТ для тех, кто не смотрел.
39. Магия — Ронда Берн
На самом деле, мы очень счастливые люди, просто к этому уже привыкли. Человек так устроен, что всё что он имеет просто не ценит. Нам всегда мало.
Нам нужно лучше машину, лучше дом, больше зарплату, красивее жену, но мы совершенно не благодарим за тот кров, который мы имеем.
Ронда утверждает в своей книге, что если ты не благодарен за то что ты имеешь, то у тебя этого не будет, и наоборот, если ты благодарен за то что имеешь, то притянешь ещё больше.
Когда я практиковала данные методики, описанные в книге, то у меня становилось лучше настроение, мне попадались добрые люди и то что я хотела сразу находилось.
40. Сила — Ронда Берн
Книга привлекла меня не только содержанием, но и оформлением. Это не обычные листы с напечатанной некой информацией. Дизайн книги потрясает.
Но главное, конечно, содержание. Книга о силе мысли человека. О том, что мы генерируя позитивные мысли можем добиваться всего, о чем мечтаем.
Здесь масса примеров, рассказов о жизни писательницы и, что мне особенно понравилось, вставлены к месту высказывания Конфуция, Шекспира, Эйнштейна, Авраама Линкольна и пр.
Книга не только о том, как исполнять все ваши желания одним только усилием воли. А вообще о жизни, что нам мешает быть счастливыми, как следует себя вести во многих ситуациях.
41. Люби себя так, будто твоя жизнь зависит от этого. Равикант Камал
Равикант Камал:
Это то, что понял сам для себя; что-то, как мне кажется, спасшее меня. Более того, это сам способ начать делать это.
Это собрание мыслей о том, чему я научился, что сработало, а что нет; об успехе и, что наиболее важно, всевозможных неудачах.
Истина в том, чтобы любить себя с такой же силой, которую бы вы использовали дабы вытянуть себя висящего на обрыве и держась за него пальцами. Словно ваша жизнь зависит этого. Как только вы решитесь действовать, это нетрудно будет сделать. Нужно лишь взять на себя обязательство и я поделюсь с вами, как я это сделал.
Это было преобразующим для меня. Я знаю, это будет преобразующим и для вас.”
Познакомиться с медитацией от этого автора вы можете в моей статье: Медитация на любовь от Камала Равиканта + подарок
42. Наука лечить. Оккультные методы лечения — Уильям Уокер Аткинсон
Никому-то мы, кроме самих себя, не нужны.
Поэтому давайте лечить себя сами, сами делать для себя то, что еще можно сделать; для себя и для тех, кто рядом. Это и есть предмет настоящей книги. Ее назначение — ясное, простое, практическое изложение различных способов духовного врачевания.
Духовное врачевание является прекрасной основой, на которой человек может построить прочное здание здоровья. Лейтмотивом книги является здоровый человек. Ее главная задача — помочь людям приблизиться к идеалу здорового и естественного человечества посредством особого строя мыслей, специальных упражнений и приемов.
Всякое врачевание состоит в применении вполне естественных законов природы, а значит, и употребляемые при этом силы вполне естественны.
43. Свобода. Храбрость быть собой — ОШО
Книга не является инструкцией, или пошаговой программой к бесстрашию. Тут даже храбрость не означает наше обыденное значение, к которому все привыкли. Храбрость, по ОШО, это суметь быть собой, суметь не только услышать свое сердце, а и с помощью орудия (ума), осуществить веление свое.
Не быть роботом, который заучено реагирует на события.
В книге будут моменты, где вы сможете увидеть себя, моменты своей жизни. И там уже вам решать что с этим делать — менять иль оставить все как есть.
Дело жe не в том, что нужно слепо следовать словам ОШО, или кого либо. Он всего лишь дает шанс прожить жизнь с осознанностью.
44. Как использовать законы разума — Джозеф Мерфи
Из книги я узнала, как заставить внушение работать на себя, как изменить свою жизненную позицию и душевное состояние силой мысли.
В данной книге автор приводит примеры, как сила веры помогает человеку излечиться от тяжелой болезни, а также изменить свою судьбу. Автор рассказывает о том, как важно не жить прошлым, как обрести душевное спокойствие, раскрывает секреты жизненного успеха.
Книга учит как сделать так, чтобы полученный успех приносил только гармонию и покой. Джозеф Мэрфи в своей книге как бы призывает изучить законы своего разума и осторожно закладывать в подсознание свои идеи.
45. Тайны подсознания — Валерий Синельников
Очень интересная и полезная книга, затрагивает множество жизненных ситуаций.
Автор учит принимать любую ситуацию в жизни как позитивный урок, трактует все болезни человека на языке подсознания и предлагает относиться к болезни как к сигналу о каком-то неблагополучии и как к необходимости внутреннего изменения. При этом он конкретно указывает какие нарушения в поведении или мировоззрении вызывают определенные болезни.
Также в книге он дает схему положительного перепрограммирования человека, помогает избавляться от вредных привычек, учит правильно относиться к деньгам, работе, жизни, суевериям и т.д., а также содержит еще очень много интересной информации.
Чтобы узнать больше о взаимодействии сознания и подсознания читайте мою статью Сознание и подсознание: как они взаимодействуют?
46. Трейси Брайан — «Измени мышление — и ты изменишь свою жизнь»
О чем эта книга? Конечно же о том, как достичь успеха и финансовой независимости. Как и большинство подобных книг подобных экспертов. Суть одна.
Но преподнесение информации отличается. Конечно же, придется не только читать и делать пометки на будущее, нужно будет выполнять задания. После каждой главы нужно выполнять задания. Конечно же, не обязательно, но если уж всерьез настроены изменить себя и свою жизнь.
Поэтому если прочитаете «Измени мышление и ты изменишь свою жизнь» и возьметесь воплощать все советы в жизнь, работать над собой придется каждый день. И это — самое не простое.
47. Норман Дойдж. Пластичность мозга: Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Чтение этой книги оказалось захватывающим. Прочитала на одном дыхании.
Она даёт научное обоснование того, что я всегда чувствовала, но не могла объяснить.
Автор простыми словами излагает новую, только набирающую сейчас популярность концепцию пластичности мозга.
В самом общем виде идея выглядит так — мозг универсален и даже, оставшись с одной лишь третью от нормального его объема, вы можете быть довольно полноценным человеком, потому что этот орган умеет сверх эффективно перестраивать свою структуру и компенсировать лишения.
Посмотрите фильм, который был снят по этой книге: Фильм о нейропластичности мозга дает научные доказательства силы мысли
48. Когда поверишь, тогда увидишь. Дайер Уэйн
Перефразировав поговорку «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», известный американский психотерапевт предлагает начать ваш личный путь к успеху с того, чтобы поверить в свои силы и способность его достичь: когда Вы поверите, тогда и увидите!
Книга «Когда поверишь, тогда увидишь» Дайер Уэйн произведет достойное впечатление на любителя данного жанра.
Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии.
49. Глаз Я, от которого ничего не скрыто. О природе сознания. Хокинс Дэвид
Материал книги «Глаз «Я», от которого ничего не скрыто» разбит на четыре основных раздела.
В первом Дэвид Хокинс рассказывает о собственном опыте просветления. Во втором — задает алгоритм поиска духовного пути, отмечая основные стадии и подводные камни, которые ожидают каждого, кто последует по нему. Третий раздел посвящен природе сознания и проблеме достижения просветления. А в заключительной части автор отвечает на вопросы, которые ему задавали участники семинаров из разных стран, конкретизируя некоторые идеи, высказанные в книге.
Это произведение охватывает огромный диапазон материалов. В нем представлено не просто подробное изложение высочайших состояний сознания, информация о духовности обобщается и передается в новом контексте, становясь доступной для логики и интеллекта.
50. Квантовое сознание. Стивен Волинский
На момент прочтения мной этой книги у меня в голове царил полный концептуальный хаос.
«Квантовое Сознание» расставило многое по полочкам. Что прекрасно в этой книге (как, впрочем, и во всех книгах Волинского) в ней много отдается практическим упражнениям и нет ничего лишнего.
Книга квантовое сознание Стивена Волинского — это переживание мира, как энергии.
Все упражнения в книге, фактически, основаны на этом. Необходимо не отрицая, не трансформируя своих чувств и эмоций, просто переживать их энергетическую сущность.
51. Фрэнк Кинслоу. Секрет мгновенного исцеления
Я рекомендую эту книгу прежде всего тем, кто уже занимается саморазвитием, практикует осознанность. Для “новичков” книга будет сложной.
Фрэнк Кинслоу рассказывает об очень простой технике, при помощи которой можно исцелять как телесные, так и душевные недуги. Эта техника невероятно проста, настолько, что применять ее, как кажется на первый взгляд, может каждый.
Вот только далеко не у всех она работает. А все потому, что люди упускают самое главное. И об этом тоже написано в книге. Это в первую очередь навык находиться в осознанности, в состоянии «Здесь и сейчас». Пока у вас не натренирован этот навык — результаты от техники будут оставлять желать лучшего.
И еще, очень важно намерение. Намерение применить эту технику и получить результат Без намерения тоже техника может оказаться бесполезной.
52. Ключ к закону притяжения. Джек Кэнфилд.
Джек Кэнфилд известен тем, что вошел в число учителей, которые стали героями известного фильма и книги Ронды Берн под названием «Тайна».
Книгу “Тайна” вы можете найти в этом списке выше.
“Ключ к закону притяжения” научит Вас использовать закон притяжения для исполнения всех ваших желаний. И если Вы готовы не только мечтать, но и воплощать в жизнь свои планы, тогда прочтите эту книгу.
С помощью этой книги Вы поймете действие закона притяжения, поймете, что именно от Ваших мыслей и действий зависит ваша жизнь.
«Всё, о чём Вы мечтаете, находится прямо перед Вами – нужно лишь попросить. Просто приложите немного усилий. Вселенная хочет, чтобы вы добились успеха». Джек Кэнфилд.
53. Закон притяжения. Майкл Лозьер.
Чтение этой книги, а читается она очень легко, дает возможность на практике использовать эту силу повседневно для привлечения богатства, счастья, здоровья и всего того, что вы хотите иметь в своей жизни.
Если вы хотите изменить что-то в своей жизни но не знаете, с чего начать, мой совет будет прост — начните с этой книги. Покупка данной книги будет выгодной инвестицией в ваше будущее.
Эта книга помогает на начальном этапе построения своей позитивной личности, позволяет достичь гармонии с собой, увидеть кто ты есть на самом деле.
Очень хорошо подойдет для новичков.
54. Сила сознания. Невилл Годдард
Сильная книга.
Невилл — один из наиболее ярких представителей философии «Нового мышления» прошлого века в своей книге подробно объясняет природу сознания и действие закона воображения, являющихся ключом к сознательному достижению человеком своего наивысшего предназначения.
Книга написана живым и доступным языком, а авторские комментарии и поправки создают незримое ощущение его присутствия. Вы найдете их встроенными в текст и заключенными в квадратные скобки.
55. Созидающая визуализация. Шакти Гавэйн
Шакти Гавайн живет в Калифорнии и очень популярна на Западе, ее книга-бестселлер, ее семинары пользуются постоянным успехом. Автор гармонично и красиво соединяет рационализм Запада и мудрость Востока.
В своей маленькой и легкой книге автор дает несколько медитаций и техник для визуализации. Она объясняет, что все, что есть в нашей жизни мы создали сами подсознательно, а теперь имеем возможность построить свое будущее осознанно и легко.
Ее техники помогают заглянуть глубоко внутрь себя и pазобраться, что же нам действительно нужно от жизни, и как все это получить с помощью визуализации.
Техники настолько простые, что их можно выполнять в течении пары минут перед сном или после пробуждения. А также в книге дается много позитивных установок на все случаи жизни.
В одной из своих статей я цитировала Шакти, читайте Как правильно визуализировать желание?
56. Голографическая вселенная. Майкл Талбот
Очень интересная и информативная книга, дает возможность расширить свои познания о мире, в котором мы живем.
Позволяет осознать силу наших мыслей и их влияние на нашу жизнь, наше здоровье.
Книга основана на гипотезах двух ученых нейрофизиолога Карла Прибрама и ученика Эйнштейна, квантового физика Девида Бома.
Их гипотеза состоит в том, что наша Вселенная представляет собой огромную голограмму, и соответственно наш материальный мир не является реальностью, а только проекцией.
В книге приводятся лабораторные и практические исследования, подтвержденные документально, о необычных возможностях человека.
Книгу обязательно советую прочитать, тем более что совсем недавно ученые смогли смоделировать создание материи из нематериального мира, т. е создали мини Вселенную из ничего.
57. Внушение и его роль в общественной жизни. Бехтерев В.М.
Именно эта книга стала первой на пути знакомства с дальнейшими трудами академика Бехтерева. Пусть работа и была написана в начала 20 века, однако, она не теряет свою актуальность и по сей день, т. к она входит в базовые основы отечественной психологии.
Изложение ведется в просторечной форме, лишь изредка появляются научные термины, но впрочем, они понятны каждому. Автор доказывает свою теорию относительно внушения, подкрепляя многочисленными историческими фактами.
После прочтения вы непременно сможете различать понятия «внушение» и «убеждение» между собой, а также начнете обращать внимание на социальные нестабильности, предсказывая их причины и следствия.
58. Мысль имеет значение. Дэвид Гамильтон
Автор затрагивает весьма сложную тему – связь мыслей и их влияние на наше тело, нашу жизнь, наше мировоззрение. В принципе, эта теория не нова, но я согласна с автором – она стоящая.
Ее суть в том, что все наши мысли находят выражение в теле. Позитивные – в виде оздоровления, негативные – в виде болезней.
Кроме теории в этой книге представлены практические инструменты для изменения своей жизни в лучшую сторону. Насколько они окажутся эффективны, зависит в первую очередь от самого читателя
Книга будет интересна не только в качестве помощи заблудившимся, приунывшим Странникам в поисках ответов на жизненные вопросы,, но и всем любителям эзотерических знаний.
59. Магнит счастья. Эндрю Мэтьюз
Восхитительная книга!
Казалось бы на эту тему уже написано столько книг и Закон Притяжения всегда один и тот же, но Эндрю удалось написать очень увлекательную и интересную книгу с отличными примерами из жизни и предельно понятными выводами.
У автора просто превосходная подача! Читать его одно удовольствие. Создаётся ощущение, что это легкая и непринужденная беседа с автором.
Прочитала за пару часов. Книга интересная с забавными картинками. Поднимает настроение, настраивает на положительный лад.
Рекомендую прочитать всем, всем, всем, а не только тем, у кого большие проблемы. Маленькие неурядицы есть у каждого, а эта книга, возможно, сможет помочь вам избежать мелких проблем, которые мешают в жизни,поможет жить в гармонии с самим собой и не мешать жизни окружающих.
60. 7 секретов синхроничности. Триш Макгрегор, Роб Макгрегор
Книга зацепила с первых страниц. Читать ее очень интересно. И хоть иногда казалось, что авторы немного параноики, но когда сама стала анализировать свои личные удивительные совпадения (особенно по части цифровых комбинаций и определенных символов) и поняла, что они (авторы) во многом, если не во всем, правы.
Знаки окружают нас повсюду, буквально ведя нас за руку к лучшей жизни, к новым возможностям, если только вы умеете их читать. Как только вы научитесь расшифровывать эти послания, то сразу заметите, что будете оказываться в нужное время в нужном месте, встречать нужных людей в нужный момент, а ваша жизнь изменится до неузнаваемости.
Очень интересная и вдохновляющая книга, понравится тем, кто практикует Закон притяжения, верит в Закон Одного (в то, что вся Вселенная — это одно целое), знает, что случайности не случайны.
61. Победа разума над медициной. Лисса Рэнкин
Замечательная книга! Позволяет посмотреть на болезнь не только как отклонение на уровне физического тела, но и имеется прямая связь, в развитии заболевания, которая принадлежит, психическому состоянию человека. Только единство души и тела позволяет получить истинное исцеление. Книга побуждает взять ответственность за свое здоровье самому человеку, изменив свое отношение к себе, к окружающим, к своей жизни.
Когда прочитала фрагмент, то поняла, что тема очень актуальная.Вот как раз сейчас опять разгорелась дискуссия о том, лечит ли гомеопатия, или гомеопатические препараты всего лишь плацебо. Автор, являющийся врачом как раз официальной, а не альтернативной, медицины объясняет, что аптечные сильнодействующие препараты тоже являются зачастую всего лишь плацебо. В книге упор делается на психологические причины болезней и психологические причины, мешающие выздоровлению, какие бы новейшие препараты не назначались.
62. Неписанный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы. Айнур Сафин
В этой книге автор исследует такой неуловимый предмет, как везение и удача.
Что это: случайность или результат долгих целенаправленных усилий?
Как заставить удачу работать на себя?
Как сделать так, чтобы везение никогда вам не изменяло?
С помощью этой книги вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с самореализацией и успехом как в профессиональной деятельности, так и в личном плане.
63. Формирование сознания изобилия. Дэвид Кэмерон Джиканди
Чудесная, волшебная, магическая книга! Она должна стать настольной книгой для каждого!
Волшебной я ее считаю потому что в самые депрессивные моменты жизни она замечательно поднимает настроение, вызывает улыбку и повышает чувство собственного достоинства.
Автору удалось не только объяснить законы Вселенной с научной точки зрения, но и преподнести тему настолько мастерски, что неизменно открываешь для себя что-то новое. И это при том, что ты уже об этом где-то читал много раз.
Не просто рекомендую сей труд, а настойчиво советую.
Эта удивительная книга изменить ваше мышление, а как следствие и Вашу Жизнь!
Я сама прочла ее по рекомендации одной волшебной девушки и теперь знаю, что такие книги не приходят случайно в вашу жизнь. Такие книги случаются с Вами, потому что Вы готовы к ним.
Если вы хотите преобразить вашу Жизнь, то это один из выходов!
64. Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихай
Автор вводит новый термин – поток.
Это состояние радости, творчества, удовлетворенности и полной поглощенности жизнью, которое мы испытываем в самые счастливые моменты своего существования. Так вот, эта книга о том, как «поймать» состояние потока и сделать его неотъемлемой частью себя.
Красивая поэтичная книга о том, как не погрязнуть в абстрактных размышлениях и избежать разочарования в жизни из серии: «Еще ничего не началось, а уже близится конец». Вместо тревоги и тягости, таких частых «друзей» жизни, Чиксентмихайи предлагает обрести другое – чувство потока, дарящее полноценную пульсирующую радость от проживания каждого дня. Не подумайте плохого: это не эзотерика, ничего такого.
Основа исследований Чиксентмихайи – научная, экспериментальная. Автор книги – признанный психолог, профессор, директор центра исследований качества жизни
65. Беспощадная истина. Майк Тайсон
Майк Тайсон не только живая легенда бокса, но и скандально известная личность. О его жизни можно было бы снять не один фильм, но узнать о ней уж точно лучше от него самого.
Отличная книга, я осталась в восторге, не отпускала целый месяц и очень мотивировала на спортивные достижения, да и не только спортивные, помогла понять некоторые стороны жизни..
Всем советую, даже если не увлекаетесь боксом (книга,в основном, про жизнь и его становление как личности).
Книга очень легко читается так как написана не художественным текстом, да и сам автор очень откровенен, плюс очень много глянцевых фотографий и очень качественная белая плотная бумага что тоже очень приятно.
На обложке предупреждение: «Содержится нецензурная брань.» И в этой истории-исповеди, вылившейся в 600 страниц, брани будет очень много. Будьте готовы к грубым мужским эмоциям и откровениям. Майк никогда не жалел своих оппонентов на ринге, не пожалел он и своих читателей.
66. Чудеса наших дней. Луиза Хей
Замечательная душевная книга. Как и все книги Луизы Хей. Книга содержит медитации, советы, духовные настрои. Очень легкочитабельна. Учит справляться с психосоматическими заболеваниями. Учит слушать себя. Приводит примеры, ответы, вопросы.
Я всем советую прочитать эту книгу. Не поленитесь, сядьте и изучите материал этой книги! Методика уникальна! Она работает, я сама лично её практикую. Это сложная психология, но я уверена, что справится любой желающий. Моя жизнь стала ярче, интересней, я нашла общий язык со всеми людьми! Это прекрасно – управлять своей Жизнью.
Цитаты Луизы Хей вы можете прочитать в моей статье Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей
67. Живите полноценной жизнью. Джозеф Мэрфи
Само название книги заманчивое, но самое главное — это содержание. Автор книги философ, писатель и проповедник. Стоит подумать о плохом, оно и происходит, а стоит думать позитивно и все будет хорошо. В этой книге написано, что никто кроме нас может изменить нас, только мы сами! Начиная читать книгу, мысли были разные, но походу прочтения понимала все больше, что мы сами мешаем себе жить.
Очень понравился принцип из книги: «Поступай с другими так, как хочешь чтобы поступали с тобой». Золотой принцип! С помощью мыслей мы можем побороть многие болезни. Наблюдая за людьми на своем опыте понимаю, что это правда. Будь в гармонии со всем и ты будешь счастлив, а как мы знаем, счастье – это когда ты доволен не только собой, но и происходящими вокруг тобой событиями, людьми и т. д.
После того, как прочла, каждый день приходя домой после работы начинала анализировать весь прожитый день и что было сделано правильно, а что стоит исправить. «Старайтесь быть рядом с теми, кто честен, кто пытается что-то делать и старается стать кем-то в этом мире, с людьми, у которых есть высокие цели и честолюбивые стремления».
68. Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств. Джозеф Мэрфи
Эта книга предназначена для людей, желающих стать богатыми. Вы живете для того, чтобы вести наполненную и счастливую жизнь, и располагаете необходимыми средствами, чтобы делать все то, что вам хочется и когда хочется. Деньги должны иметь в вашей жизни свободное обращение.
Моя знакомая прочитала книгу от начала до конца и она ей очень понравилась. Она попробовала одно действие на себе. И что вы думаете, оно подействовало!
У нее проблемы с кожей на лице. Что только она не пробовала, чтоб эти угри у нее ушли, но никак они не проходили. И, прочитав в этой книге про девушку с такими же проблемами моя знакомая решила попробовать на себе эту молитву.
И это начало действовать. У нее лицо очистилось.
Вы можете верить или нет, но она поверила во все это, и молитва сработала.
69. Вы можете стать богатым. Джозеф Мэрфи
Книга очень хорошо помогает выбраться из сложностей жизни, помогает понять, как работать со своими установками, какие ежедневные небольшие действия помогают получить требуемый результат и эффект в сфере финансов.
Основаны методики на вере в Бога и правильном общении с ним. Рекомендую, очень хорошая, реально помогающая книга.
С помощью научной молитвы вы можете подключиться к каналу Божественного Изобилия и получить от Вселенной всё, что вам необходимо. Единственное, что вам потребуется – это искренность вашего намерения.
С помощью научных молитв можете привлекать ЛЮБЫЕ материальные блага – начиная от недвижимости, заканчивая необходимыми суммами денег – на отпуск, на покупку нужных вещей или просто на жизнь. Деньги приходят ВСЕГДА в нужном количестве.
70. Чудодейственная сила вселенной. Джозеф Мэрфи
Попытайтесь, используя предлагаемые в этой книге ментальные и духовные формулы, установить сознательный контакт с Космической энергией – силой Бесконечного – и позвольте ей действовать в Вашем бизнесе и Вашей семейной жизни. Результаты могут оказаться поразительными!
Книга Джозефа Мерфи вселяет уверенность в себе и своих силах. Вдохновляет и ведет по пути к счастью и здоровью. Понимаешь, что ты связан со Вселенной каждый миг.
В этой книге собрано очень много практической полезной информации. В ней все дано уже в готовом виде, для решения различного вида задач, подтверждено на опыте, получены блестящие результаты. Только нужно все делать систематически. Эта книга не для теоретиков, она для практиков.
71. Сила фокуса внимания. Нико Бауман
Эффективная методика, которая дает реальные результаты — сила фокуса внимания. Не самое простое занятие – менять образ мыслей и восприятие окружающей действительности. Но оно того стоит.
Спасибо Нико Бауману за то, что он делится этой информацией. В мою жизнь она тоже пришла, когда мне очень нужно было чудо. Теперь чудеса каждый день происходят.
До прочтения этой книги я задумывалась о важности фокуса внимания, но не придавала особой серьезности данной теме. Но, прочитав первые главы, поняла, как, на самом деле, это работает.
72. Метод Хосе Сильвы. Перепрограммируй себя на деньги. Валентин Штерн
Эта маленькая книга уникальных упражнений для проработки метода Сильвы поможет вам сделать большой шаг вперед на пути к настоящему богатству и эффективности.
Если у вас нет времени и средств, чтобы купить и прочесть все работы Хосе Сильвы, то у вас есть эта книга – она исчерпывающе раскроет вам секреты того, как в десятки раз повысить свою ментальную силу и, тем самым, – свою эффективность на пути к обретению успеха, богатства, здоровья.
О техниках Хосе Сильва я рассказываю во многих своих статьях, ищите их в рубрике Метод Сильва.
73. Психокибернетика. Максуэлл Мольц
За годы своей докторской практики, автор понял, что в серьезном вмешательстве пластического хирурга нуждаются далеко не все пациенты, которые к нему приходили. Многим нужна была просто психологическая поддержка и психотерапевтическая помощь. Поэтому автор стал изучать действие психических процессов более тщательно.
Автор предлагает ряд практических упражнений в конце каждой главы книги. Они направлены на формирование новых положительных привычек.
Книга мне очень понравилась, автор приводит цитаты известных личностей, а также много примеров из практики. Они наглядно показывают, как меняется человек после изменения своих субъективных взглядов.
74. Чудотворная сила. Теория и практика альфа-визуализации. Стоун Роберт
Многие книги по позитивной трансформации имеют существенный недостаток — они приедаются и те советы, те упражнения, которые в них даются иногда не помогают. Но эта книга не из таких. Мало того, что действие от нее проявляется почти мгновенно, так и действие от нее сохраняется на многие годы.
Изложенные в этой книге техники помогу получить работу мечты, сдать экзамены на пять, добиться успеха в жизни.
Эту книгу надо не просто читать, по ней надо работать. Удивительно, но проблемы нерешенные годами, стали видеться с другой стороны и решаться, как по мановению волшебной палочки. Рекомендую всем для прочтения, включайте спокойную музыку для медитации и вперед к новым свершениям!
Об альфа-уровне, в котором говорится в этой книге вы можете прочитать в моей статье Как быстрее исполнить желание или альфа и тета волны мозга
75. Холотропное сознание. Станислав Гроф
Книга вывела меня на новый рубеж моей жизни — сказала моя знакомая и я сразу решила прочитать ее.
В книге не приводится методика, как проводить сессии холотропного дыхания.
Автор расшифровывает видения, посещающие людей в эти моменты измененного состояния сознания. И раскрывает свою теорию, чем это может помочь человеку, в чем заключается психотерапевтический эффект, зачем это вообще делать и на что следует обратить внимание.
Особенно меня впечатлила первая половина книги, там описывается перинатальный период, я бы даже сказала открывается тайна рождения, и описываются те ощущения, что испытывает ребенок и как по что он испытал влияет на всю его жизнь!
Вторая половина книги уже рассказывает о высшем уровне сознания и что могут делать люди обладая им, описываются ученые (например Менделеев), шаманы, Йоги, НЛО и полтергейст…
76. Хохот Шамана. Владимир Серкин
Описание составляется…
77. Сто один ключ к вашему процветанию. Рэнди Гейдж
Действительно хорошая книга, которую рекомендую прочитать всем, кто еще не отчаялся и продолжает бороться за свое счастье. Просто можно прочитать для общего развития, чтобы потом совет из книжки можно было использовать для себя или предоставить ее кому-то из близких.
В каждой строке этой книги автор нацеливает читателей и дает действительно подходящие советы, просто нужно прислушиваться и выбрать что-то для себя.
78. Секрет притяжения. Джо Витале
Если Вы смотрели «Секрет» — то Вы вполне могли там видеть Джо Витале, он один из со-авторов.
Только вот в данной книге «Секрет притяжения» рассказано на много больше, чем в фильме. Книга наполнена чужими примерами и примерами из жизни Джо Витале просто под завязку, но так же имеются разные способы и техники, которые если и не помогут Вам заработать первый в Вашей жизни миллион — то помогут иначе посмотреть на жизнь и окружающие Вас вещи.
Очень большой плюс Джо Витале это открытость, искренность и естественность. Он на столько мягко и позитивно может подвести к какой-то вещи или мысли, что ты этому совсем не сопротивляешься. Но если Вы думаете, что он Вам будет что-то внушать — это не так. Он просто покажет Вам как все может быть, а уж решать хотите ли Вы этого или нет и примите ли Вы это все — только Вам.
79. Все уроки Джозефа Мерфи в одной книге. Тим Гудмен
Книга подойдет тем, кто уже читал Джозефа Мэрфи и тем, кто столкнулся с этим именем впервые.
Те, кто уже читал и сомневается, читать или нет — советую однозначно читать, так как вы откроете для себя много нового.
Ведь здесь не только пересказ, а много новой информации, которой у Мэрфи вы не найдете.
Огромное количество техник и практик — которых хватит на год вперед. Затронуты все темы которые обычно волнуют человечество — от духовных до материальных.
Все техники работают, главное не просто читать, а заниматься!
80. Да будет чудо! 6 недель до счастливой и здоровой жизни. Габриэль Берштейн
Книга для тех, кто готов бросить себе вызов чтобы изменить свою жизнь. 6 недель — 6 разных сфер жизни.
С этой книгой вы поработаете над собой, над своими внутренними страхами, комплексами и блоками, что в будущем поможет вам выйти на новый уровень жизни — стать совершенно другим человеком!
Вы научитесь себя любить, прощать, поощрять и ценить, что сделает ваше взаимодействие с людьми намного эффективнее.
Заниматься вы будете не более 20-ти минут в день — уделяя немного времени утром, днем и вечером, что поможет всегда держать себя в тонусе и помнить о том,что мы работает на самосовершенствованием себя.
Каждая неделя — новая тема, каждый день — новое задание и при честном выполнении — новая жизнь через 6 недель, как обещает автор.
81. Спонтанное осуществление желаний: Как подчинить себе бесконечный потенциал Вселенной. Дипак Чопра
Книгу эту, конечно, можно прочесть и просто для общего развития. Но написана она с целью практического применения в повседневной жизни.
В книге изложены семь принципов синхросудьбы и несложные упражнения. Всё это в совокупности призвано помочь нам читать знаки Вселенной, которые мы привыкли называть совпадениями. Книга помогает осознать присутствие совпадений в нашей жизни и лучше понять их смысл.
Книга будет интересна всем, кто интересуется самопознанием. И новичкам, и ассам в равной степени.
82. Программа «Счастье» 100 дней до мечты. Инна Макаренко
Автор действительно невероятно мудрая женщина. Видно, что книга написана не за один месяц, и, возможно, даже не за один год, столько в ней собрано житейской и духовной мудрости. Даже после того, как проходишь весь курс, хочется возвращаться к ее страницам снова и снова, чтобы набраться спокойствия, умиротворения и мудрости.
В книге затронуты и рассмотрены такие важные области жизни как деньги, карьера, семья, отношения с мужчинами, здоровье и самореализация. Книга учит позитивно смотреть на мир, любить себя, достигать своих целей и не соглашаться на меньшее чем Вы хотите.
Также прорабатываются внутренние конфликты и страхи. Главная идея книги – это то, что человек сам творец своего счастья, все будет так как мы об этом думаем, чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить свое восприятие и мышление.
83. Я выбираю счастливую жизнь! Формулы исполнения сокровенных желаний. Тихонова-Айыына Снежана
Книга наполнена эффективными советами для обретения счастливой жизни. Автор Снежана рассказывает, как воспитать ребенка с новым сознанием, с душой, стремящейся к бесконечному совершенствованию.
Автор делится действенными советами по улучшению собственного здоровья и о том, как с помощью изменения стереотипа мышления стать привлекательным для денег и успеха. Вы поймете, как сменить «психологию неудачника» на «психологию счастья».
84. Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания. Джо Диспенза
Данная книга покажет вам, как принимать мечты о будущем за настоящую реальность и как сделать так, чтобы ваше тело верило, что это происходит прямо сейчас. Вы узнаете, как приводить в движение каскад эмоциональных и физиологических процессов, отражающих вашу новую реальность.
Нейроны у вас в мозге, чувствительные нервные волокна в вашем сердце и химический состав вашего тела придут в гармонию, чтобы отразить ваш новый образ мыслей, и тогда перестроятся квантовые возможности жизни, чтобы заменить нежелательные обстоятельства вашего прошлого новыми, которые вы примете как настоящие.
И в этом сила книги.
Джо Диспенза показывает простым, ясным и легким для понимания способом, в объеме одной книги, новую парадигму, основанную на открытиях квантовой науки и мудрости древних учений, обретению которой адепты прошлого посвящали всю свою жизнь, – показывает нам, как стать сверхъестественными.
85. Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине. Вадим Зеланд
Новая необычная книга Вадима Зеланда «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине», издательство «Весь», с необычными анонсами в соцсетях и видеороликами с атмосферой «Матрицы». Совершенно новый уровень Трансерфинга, как и было заявлено.
Это несомненно Трансерфинг, но другой — более четкий, ясный, практичный. Я бы сказала — более простой. Но только для тех, кто уже практикует несколько лет. Новичкам навряд ли подойдет, они просто не разглядят в описаниях конкретных упражнений эти самые упражнения. Потому что они настолько просты, что не верится в их эффективность.
Каждая глава — упражнения, четкие и ясные. Читай внимательно и делай.
86. Повелительница внешнего намерения. Татьяна Самарина
«Когда вы осознаете, насколько вы уникальны – в вас проснутся дремлющие силы, и вы сможете управлять внешним намерением» – послание, которое Татьяна Самарина, автор книги, адресует каждой женщине, вне зависимости от возраста, семейного положения и социального статуса.
Эта книга может стать началом вашего пробуждения, переходом на новый уровень жизни, чувствования, осознанности, женственности и сексуальности.
В ней вы найдете 52 энергетических послания, работая с которыми, вы начнете проявляться в самых лучших своих качествах. Отпадет всякая необходимость играть какие-либо роли, потому что самое потрясающее, какой вы можете быть – это вы настоящая, истинная, уникальная.
Вы увидите ваши истинные цели и начнете движение к ним. Осознаете свою личную силу и свой потенциал. Обретете неизменную опору внутри себя, которая будет давать вам энергию и поддержку в течение всей жизни. Узнаете техники исцеления и омоложения. Станете энергетически наполненной, притягательной женщиной. Впустите в свою жизнь изобилие и любовь.
Ваша жизнь уже не будет прежней – творите с наслаждением!
87. Вода исполнит ваши желания. Как наговаривать на воду, чтобы получить здоровье и богатство. Сестра Стефания
В этой книге заговоры очень большой силы! Это не просто заговоры, а древние наговоры на воду, что умножает воздействие слов заветных многократно. Заговорам, которые сестра Стефания дает читателю, сотни лет.
Они бережно передавались из поколения в поколение, неизменно служили людям, помогали обрести здоровье, любовь, богатство. Автор говорит: «Если вы овладеете искусством наговаривания на воду, вы получите от жизни все, что захотите!».
Как наговаривать правильно и как соблюдать технику безопасности – все эти древние знания доступны в этой книге.
88. Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни. Джо Витале. Женевьев Беренд
Удивительная книга Джо Витале открывает нам чудодейственные тексты двух редких рукописей Женевьев Беренд, отрывки из которых вошли в мировой бестселлер Ронды Берн «Тайна».
В двадцати одном уроке заложен невероятный по силе потенциал чудесных преобразований вашей жизни. Вот только некоторые из них: как жить и любить жизнь, как научиться контролировать болезни, разочарования и неблагоприятные события, как заставить подсознание работать на вас и воплотить в жизнь мысленный образ, как укрепить волю.
Книга учит владеть своими эмоциями, тренировать волю и отвечать за свои поступки. Учит правильно формулировать свои мысли и добиваться поставленных целей.
89. Ваша незримая сила. Том Батлер-Боудон. Женевьев Беренд
Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы «видишь» происходящее своими глазами. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей.
Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данную книгу среди множества подобного рода и жанра. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой.
В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни.
Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века.
Книги которые стоит прочитать для саморазвития
То, что многие сейчас задумались о развитии собственной личности – это никого уже не удивляет. Современные технологии, которые нас окружают, несутся со скоростью света и останавливаться не собираются. Нельзя игнорировать факт, что никто не учит взрослых людей, как за всем успеть. Книги, которые стоит прочитать для саморазвития, помогут раскрыть себя, стать лучше и успешнее.
Чтобы вам самим было удобно жить в нашем современном мире, нужно обучаться современным профессиям. Необходимо держать руку на пульсе, понимать, чем сейчас интересуются люди. Только так вы сможете обеспечить себя и своих детей, вкладываясь в собственное развитие. А книги по саморазвитию послужат отличным инструментом для мотивации.
В этой статье собраны бестселлеры о развитии личности и самопознанию. В этих изданиях множество мудрых мыслей и полезных упражнений, которые помогут выйти из тупика, найти свое истинное предназначение. Ведь каждый человек мечтает с удовольствием выполнять свою работу, при этом получать приличный доход, чтобы путешествовать и ни в чем себе не отказывать!
Содержание
Зачем искать свое предназначение
ТОП-6 книг по предназначению, чтобы разобраться в себе
10 навыков, которые нужно развивать, чтобы стать успешным
Почему книги по саморазвитию не работают
Список лучших книг по саморазвитию
Сам термин саморазвитие предполагает познание самого себя в первую очередь. Так сказать, найти свое предназначение. Ведь подавляющее большинство людей в определенный момент жизни понимают, что занимаются совершенно не тем, к чему лежит их душа и интерес. И очень не многие решаются что-то изменить в жизни, чтобы исправить ситуацию.
Зачем искать свое предназначение
Некоторое время назад понятие «поиск предназначения» не вызывал такого интереса. Детям в школах проводили (да и сейчас проводят) тесты по профориентации. Предполагается, что при помощи тестов подросток сможет определиться и понять свои истинные наклонности. И уже согласно своим интересам, начать подготовку к поступлению в учебное заведение.
Эффективность таких тестов невероятно низкая. Вопросы в них банального содержания с предсказуемым выводом в финале. Такие тесты не помогают понять: в какое направление двигаться, чтобы заниматься любимым делом и иметь достаток в будущем.
Но если вплотную подойти к поиску стоящих способов, то найти хороший тест реально. Вашему вниманию тест с вопросами онлайн центра 1step1day, который помогает людям в получении онлайн профессии.
Предназначение – это то, чем стоило бы заниматься человеку в его жизни. То, что он умеет и любит делать лучше всего или делает что-то лучше многих других людей. Тогда и ему хорошо и всем хорошо тоже – мы имеем эксперта своего дела, отличного специалиста.
В современном мире практически все связано с зарабатыванием денег. И считается, что если человек умеет делать хоть что-то лучше остальных – он может на этом зарабатывать. Поэтому прежде, чем окунуться с головой в море саморазвития – сначала найдите себя. То, к чему вас тянет больше всего, чему вы готовы посвящать большую часть своего времени и сил.
ТОП-6 книг по предназначению, чтобы найти себя
Сегодня поиску предназначения посвящено много тренингов и вебинаров в интернете. На этих мероприятиях известные психологи помогают людям отыскать то самое желаемое дело жизни. Как вариант – послушайте один из вебинаров Павла Кочкина – коуча «Бизнес Молодости». А пока смотрите подборку книг по поиску предназначения.
1. Барбара Шер: О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Если вы пока не нашли своего любимого и настоящего дела, не знаете куда идти и о чем мечтать, то эта книга для вас. Она помогает побороть самокритику, настроиться на позитивный лад, и наконец, найти свою потерянную мечту.
2. Дэн Вальдшмидт: Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися
Книга-бестселлер состоит из историй, из которых становится очевидным, что без усердия, настойчивости, четко поставленных целей ничего в жизни не добьешься. Преодолевать трудности, но идти вперед, шаг за шагом приближаясь к своей цели. Автор призывает воспитывать в себе лучшие черты личности. Книга определенно дает толчок к действиям.
Книга-провокация
3. Андрей Курпатов: Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
Книга-провокация: даже само издание кричаще красного цвета привлекает к себе внимание. В основе изложения книги — серьезные научные факты, результат большой исследовательской работы автора о работе мозга. Как научиться разбираться в поведении людей, избавиться от противоречий, касающихся поиска своего предназначения.
4. Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Эту книгу многие читатели оценили, как одну из самых ценных и значим книг, которую они когда-либо читали. Она является мировым бестселлером и переведена на 30 языков! Книга замотивирует вас на смелые перемены, заставляя иначе взглянуть на ценности жизни. Мудрые ответы на многие вопросы помогут поставить правильные цели.
Книга-бестселлер
5. Елена Резанова: Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Книга вдохновляет и мотивирует поменять в своей жизни то, что не устраивает. С ее помощью приходит понимание — что сделать, чтобы решиться сменить ненавистную работу. В книге читатель найдет план, с чего можно начать, если совсем не знаешь что делать, направляет на правильные действия.
6. Александр Рей: Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Если вы не понимаете куда двигаться дальше, не нашли свое дело жизни, то рекомендуется приобрести именно эту книгу. Многим людям, в процессе ее прочтения уже удавалось найти свое предназначение. Они отвечали на вопросы, которые выстроил автор. А так же совмещать достижения цели и радоваться жизни.
10 навыков, которые нужно развивать, чтобы стать успешным
Кого можно назвать успешным человеком? Конечно, того, кто добился отличных результатов своим умом и трудом. Успешный человек, как правило, обеспечен, много путешествует, имеет хорошую машину и пр. Как ему удалось всего этого добиться? Ведь все люди работают, многие даже являются ценными сотрудниками. Но при этом едва накапливают на скромный отпуск раз в год или даже реже.
Миф о том, что успешным человеком надо родиться
Успешного человека отличают особые умения, которые помогают ему во многом преуспеть. Это не какие-то сверх способности – все люди прекрасно их зна
Почему трудно получить самопознание и что с этим делать
Когда его попросили объединить все свои знания и мудрость в один содержательный вывод, афинский философ Сократ просто ответил: «познай себя».
Он не сказал , как это сделать . И насколько это близко к невозможному.
Что становится очевидным, если учесть, как действуют наши самоконструкции, так это то, что люди запрограммированы на самозабвение. И учитывая, что развитие самопознания способствует счастью, это нехорошо! Всем нам нужно посвящать значительное время и усилия самонаблюдению как вложения в наше долгосрочное счастье.
В этом посте рассматривается, почему самопознание так важно и какие типы самопознания стоит иметь. Это объясняет некоторые причины, по которым мы становимся на нашем собственном пути, когда речь идет о ясном видении, и некоторые неприятные последствия недостатка самопознания.
В конце он предлагает несколько ключевых вещей, которые мы можем сделать, чтобы повысить свое самопознание до адекватного уровня.
Какое самопознание стоит иметь?
Очевидно, тот вид самопознания, о котором говорил Сократ, вероятно, не был вашим любимым цветом или любимой едой.Хотя я уверен, что это очень интересно, знание этого не улучшит качество вашей жизни.
Так какие вещи попадают в эту категорию? Что стоит знать о тебе?
Вот несколько вещей, которые мне было полезно понять обо мне:
- как я отношусь к своим родителям и детству.
- причины, по которым меня раздражает то, что я делаю.
- то, что я использую для принятия решений.
- , как конкретно со мной трудно быть в отношениях и как со мной легко.
- Как я реагирую на стресс.
- как я справляюсь с критикой.
- — та работа, для которой я лучше всего подхожу.
- Какие качества в других мне характерно привлекают.
- то, что меня больше всего волнует.
- , что я считаю разумным использованием времени.
Это всего лишь несколько основных моментов, которые нам всем нужно знать о себе. Мне потребовалось время, долгие размышления и знакомство с различными условиями и отношениями, чтобы начать отвечать на эти вопросы.
И не только я. Многие из нас с трудом могут ответить на вопросы о своей психологии. Давайте посмотрим, почему это так.
5 причин, по которым сложно узнать себя
Для этого существует более пяти причин, но вот некоторые из них применимы к большинству из нас.
1. Многое из того, что мы делаем, мы делаем без сознания
Это то, что я имел в виду, когда сказал во введении, что мы запрограммированы на самозабвение. Мозгу гораздо сложнее оставаться в сознании в каждый момент наших чувств, намерений и поведения.Другими словами, перейти на автопилот намного проще.
И так мы все делаем.
Очевидно, на половину нашей жизни.
2. Нами движут наши базовые импульсы
Что касается первого пункта, то нас диктуют грубые желания чувствовать себя комфортно и получать удовольствие. И — что очень важно для самопознания — мы избегаем смотреть на себя что-либо, что не очень лестно. Мы бы предпочли «не ходить туда».
В нашем подсознании содержатся желания и чувства, которые часто бросают вызов более комфортному видению самих себя.Если мы присмотримся слишком внимательно, мы можем понять, что наша карьера или отношения не подходят нам.
По сути, мы боимся слишком много узнавать о себе, потому что это разрушает краткосрочный мир, к которому мы пристрастились.
3. Мы не ценим
Как культура, мы гораздо больше заинтересованы в успехе и развитии, чем в самоанализе. По правде говоря, успех требует самоанализа. Но люди могут и часто добиваются этого другими способами. Вот как они в конечном итоге чувствуют себя опустошенными, несмотря на свои достижения.Внутренний голод невозможно утолить, если мы делаем жизнь для продвижения вперед.
4. Мы так отождествляем себя со своими мыслями
Мы так много отождествляем с нашими мыслями. Но, конечно, мы не только наши мысли. Точнее сказать, что мы — сумма нашего разума, тела и чувств.
Вера в то, что мы — наши мысли, гарантирует, что самопознание остается на расстоянии вытянутой руки, потому что мы используем только один очень ограниченный способ познания. Если и пока мы не будем работать над отождествлением с наблюдателя наших мыслей, нам будет трудно получить более широкую перспективу.
Это также затрудняет общение с другими, когда мы так отождествляем себя со своими мыслями. Мы не можем достаточно долго выходить за рамки наших собственных перспектив, чтобы увидеть их перспективы.
5. Наши чувства обманывают нас
Помимо того, что мы уделяем слишком много внимания нашим мыслям, мы слишком одержимы изучением своих чувств! (Это если мы не отрицаем их.)
Но наши чувства не более «то, что мы есть на самом деле», чем наши мысли. И мысли, и чувства подсказывают нам нашу сущность.Но ни одна из них не дает полной картины.
Подумайте об этом: мир, в котором люди действуют в соответствии со своими чувствами, был бы полным кошмаром — таким же кошмаром мира, построенного только на рациональном мышлении.
Самопознание требует, чтобы мы развили здоровую подозрительность к своим чувствам. Это означает, что нам станет намного лучше понимать, сколько наших оценок ситуации искажено обезвоживанием, усталостью и недосыпанием — это лишь некоторые из искажающих реальность.
5 последствий отсутствия самопознания
Самопознание предлагает нам путь к большему счастью и самореализации.Как говорит писатель Ален де Боттон, «недостаток самопознания оставляет вас открытыми для случайностей и ошибочных амбиций».
Вот 5 причин, по которым недостаток самопознания причиняет страдания.
1. Мы чувствуем себя неуверенно, тревожно и / или нас легко бросают наши обстоятельства
Если мы не разовьем самопознание, мы всегда будем чувствовать себя неуверенно. Это потому, что, не имея внутреннего набора ценностей, мы постоянно становимся жертвой оценки себя по сравнению с другими людьми.
Нас также могут легко сбить с толку события, которые кажутся негативными, и мы будем беспокоиться о самых незначительных вещах.
Это правда, что эти вещи также являются симптомами неспособности управлять умом. И они также указывают на незнание чего-то очень важного: что все проходит.
Но знание того, что мы ценим и чего не придерживаемся, имеет большое значение для уменьшения опасности. А также, FOMO.
2. Нам будет сложно избавиться от нежелательных привычек
Не сразу понятно, почему, но недостаток самопознания стоит за многими компульсивными или аддиктивными формами поведения.
Психологи выяснили, что зависимости возникают из-за того, что на ранних этапах привычки игнорировать чувства, когда нам нужно практиковать их принятие.
3. Наши отношения излишне напряжены и сложны
Было сказано, что без самопознания мы не можем надеяться найти подходящего партнера. Но я не так уверен в этом. Я часто замечал, что у нас есть врожденная способность унюхать тех, кто сделает нам комплимент, не зная точно, почему.
Я думаю, что более серьезная проблема заключается в том, что происходит внутри наших отношений и дружбы, когда нам не хватает самопознания. Вероятно, самый большой обидчик — это не видеть, когда мы проецируем наши отрицаемые черты характера и эмоции на других. Не принимая на себя ответственность за наши прогнозы, мы — кошмар.
Если мы действительно сделаем неправильный выбор в любви, самопознание поможет нам избавиться от этой привычки. Мы склонны повторять нездоровые привычки из детства, сотрудничая с людьми, которые расстраивают нас привычными способами.
Именно через развитие самопознания мы покончим с этим паттерном.
4. Мы выбираем работу, не подходящую для нас, и / или преследуем неверные цели
Когда нам восемнадцать и мы прикидываем, чем будем заниматься всю оставшуюся жизнь (!), На большинство из нас сильно влияет то, что делают все остальные, что респектабельно, что прибыльно, что безопасно, чего хотят от нас наши родители делать — и ряд других важных, но второстепенных соображений.
Развитие самопознания — это то, как мы находим работу, которая хотя бы отдаленно нам подходит.
5. Мы вкладываем свое время и деньги в дела, которые не приносят нам счастья
Мы тратим время и деньги на то, что, по нашему мнению, сделает нас счастливыми. Но без самопознания мы сделаем неправильный выбор. Снова и снова.
Как выглядит человек с самопознанием?
Есть так много способностей и качеств, улучшающих жизнь, что самопознание развивается. Вот лишь несколько:
Умеет вносить позитивные изменения в жизнь. Потому что мы осознали, как сдерживаем себя.
С большей вероятностью берет на себя ответственность за эмоции, что облегчает отношения. Мы перестаем искать ответ на вопрос «что не так» и начинаем исследовать собственное мышление и поведение. И если оказывается, что проблема заключается в других, мы принимаем меры для ее решения.
Наверное, меньше расстраивайся на работе. Хотя у нас может не быть идеальной работы , мы, по крайней мере, искали работу, которую мы можем выполнять с комфортом.Кроме того, мы становимся невосприимчивыми к незащищенности или конкуренции, можем довольно хорошо справляться с критикой и поэтому не испытываем чрезмерного беспокойства.
Менее подвержен неуверенности, зависти и общей панике.
Не беспокойтесь о деньгах. Мы, , более внимательны к тому, что действительно важно для нас, поэтому мы не тратим деньги зря и не чувствуем необходимости копить их.
Лучшее самообладание в романтических отношениях. Человека с самопознанием не так привлекают его влечения.Ситуаций увлечения становится меньше, когда мы перестаем безумно проецировать на людей, видя в них набор магических черт, которых у нас нет.
Более чуткий и сострадательный. Когда мы перестаем избегать собственных недостатков, мы можем быть более чуткими, когда другие люди показывают свои. Наше сострадание улучшается по всем направлениям.
Как развить самопознание
Я думаю, что ключевой и более важный шаг, который мы можем сделать, — это начать серьезно относиться к самопознанию.Если мы считаем это ценным, мы это сделаем.
Мы будем читать книги по личному развитию и стараемся узнать о себе, даже когда правда уродлива. И мы найдем время для самоанализа и, возможно, сделаем выбор, чтобы свести к минимуму трату времени на занятия.
А самопознание в реальном времени? Это требует, чтобы мы повернули ключи к некоторым довольно распространенным самообманам. Эти три, вероятно, самые важные пилюли правды:
1. Внимательность. Если мы так сильно сопротивляемся включению автопилота в наши дни и жизни, постепенно мы делаем больше из бессознательного в сознании.Мы начинаем наблюдать наши грубые импульсы, не воздействуя на них.
Вот как практиковать внимательность.
2. Ответственность. Мы перестаем обвинять других в том, почему мы расстроены, и пытаемся понять, что, по нашему мнению, расстраивает нас. Также мы владеем нашей властью выбирать, как видеть вещи. И мы вносим изменения, если мы недовольны.
Вот как вы проявляете ответственность.
3. Приемка. Мы работаем, чтобы замечать и принимать все, что возникает, вместо того, чтобы отвлекаться и откладывать дела на потом.
Вот как вы практикуете принятие.
Эти три — противоядия практически от любого самообмана. Попробуйте в следующий раз, когда вы поссоритесь с реальностью. Посмотрите, сможете ли вы достичь иной точки зрения, проявляя внимательность, принимая ответственность и принимая.
Сводка
Надеюсь, это послужило введением о важности развития самопознания в нашей жизни и о последствиях бездействия.
Самопознание требует времени и постоянного самонаблюдения.
Но преимущества развития самопознания, по крайней мере, по моему опыту, не имеют себе равных. Это самая важная инвестиция, которую мы делаем в наше долгосрочное счастье.
Дополнительная литература
Вот список других статей о развитии самопознания в определенных жизненных сферах:
Для повышения осведомленности вот список из 25 важных вопросов, которые вы можете задать себе.
Наконец-то я написал книгу именно на эту тему! Узнайте больше здесь.
Самопознание — узнайте, в чем заключается ваш потенциал
Эта статья основана на бесплатной электронной книге «Максимизация вашего потенциала»
Самопознание — это отправная точка на пути к саморазвитию. Самопознание дает нам окно в наш потенциал. Он показывает, в чем заключаются наши сильные стороны, в каких вещах мы от природы хороши и как мы можем сочетать наши природные дары с возможностями, которые нас окружают. Вот несколько основных способов узнать, в чем заключается ваш потенциал.
Самоисследование
Отправной точкой вашего пути саморазвития является Вы, человек в зеркале. Взгляд на себя, свои сильные стороны, симпатии и антипатии, предпочтения и навыки — важный первый шаг в вашем плане саморазвития. Вот несколько способов, которыми вы можете провести собственное исследование.
- посмотрите в зеркало и обратите внимание на то, что вы видите
- вести журнал и вести дневник. Дневники полезны для записи событий и вашей реакции на события.
- запишите диалог с частями себя. Если у вас есть страх, назовите его «Билл» и поговорите с ним. Он может дать вам представление о том, что действительно делает его счастливым, а что пугает.
- получить отзывы о своей работе и поведении от коллег и друзей. Для сбалансированного взгляда спросите также мнение ваших критиков.
- изучайте свои отношения и то, как они заставляют вас чувствовать
- нарисуйте историю своей жизни на сегодняшний день и спроецируйте ее вперед.
Ваша настоящая страсть
Секрет раскрытия своих сильных сторон — заниматься любимым делом. Стив Джобс, легендарный основатель Apple Computers и Pixar Animation Studios, сказал:
«Иногда жизнь бьет вас кирпичом по голове. Не теряй веры. Я убежден, что единственное, что меня поддерживало, — это то, что мне нравилось то, что я делал. Вы должны найти то, что любите. Ваша работа займет большую часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным — это делать то, что вы считаете великой работой.
И единственный способ делать отличную работу — это любить то, что вы делаете. Если вы еще не нашли его, продолжайте поиски. Не соглашайтесь. Как и во всем, что касается сердца, вы узнаете, когда найдете это. И, как любые прекрасные отношения, с годами они становятся все лучше и лучше. Так что продолжайте искать, пока не найдете. Не соглашайтесь.
Ваша личность
Ваша личность — это набор характеристик, которые не меняются в течение вашей жизни, но могут развиваться в здоровом и позитивном направлении.Ваши личностные характеристики также указывают на то, что вам кажется естественным.
Существует много различных типов типологий и оценок личности, таких как модель Майерса-Бриггса из 16 типов личности и модель эннеаграммы из 9 типов личности. Эти личностные модели могут подсказать вам, чем вы предпочитаете заниматься в своей жизни, а именно тем, в чем вы хороши и в чем заключаются ваши природные сильные стороны. Вот некоторые из этих моделей.
Работа и личные качества
Как сказал ранее Стив Джобс, нет ничего более приятного и обогащающего, чем найти работу, которая соответствует нашим сильным сторонам.Когда мы делаем это, наш потенциал для роста и успеха безграничен. Джон Холланд считает, что когда вы выбираете карьеру или работу, она должна отражать то, что вам нравится делать. Он говорит, что существует 6 различных категорий должностей…
1. Работа с вещами
2. Работа с данными
3. Работа с другими
4. Работа с другими
5. Работа над инновациями
6. Исследователи и анализаторы.
Ценности и жизненные центры
Некоторым людям посчастливилось осознать свои таланты в раннем возрасте, возможно, в школе или в семье.Другие приходят к ним медленно после процесса неправильных поворотов и неудач. Другие могут прийти к самопознанию только в конце жизни, когда они внезапно увидят с ослепляющей ясностью, куда их вела их жизнь. Важно помнить, что в любой момент всегда можно превратить самопознание в самореализацию.
Вы можете узнать больше об этой теме, прочитав бесплатную электронную книгу «Максимизируйте свой потенциал — будь всем, чем можешь!» написанный Эриком Гарнером.
Почему книги лучше Интернета?
Я поделился множеством блогов, в которых говорится о преимуществах чтения книг. Книги помогают во всех аспектах вашей жизни, но сегодня я поделюсь с вами Почему книги лучше, чем Интернет , потому что все еще многие люди считают, что Интернет дает больше преимуществ по сравнению с чтением книг, они верят, что Интернет намного быстрее, правда, Интернет быстро, и мощь Интернета нельзя отрицать, но книги — это медленный процесс, потому что они позволяют своим пользователям и читателям усваивать, реагировать, реагировать и трансформироваться.Книги действительно более надежны, чем источники в Интернете, потому что они были просмотрены перед публикацией. Информация о книгах сохраняется в течение длительного времени, в то время как информация в Интернете может изменяться каждый час.
Книги оказались более надежными, но Интернет обычен. На самом деле вы знаете, что источник в книгах более законный, чем в Интернете. В Интернете так много информации, что в любой момент можно опубликовать все, что угодно, и вы не знаете, честная это, правдивая или ложная.Сам Интернет произошел из книг. Вы можете узнать, почему книги важны. Интернет осознал силу книг, которые в настоящее время продаются в цифровом формате в Интернете, существует множество веб-страниц и приложений, которые продают книги, печатные и цифровые, во всех форматах.
Книги — это кладезь информации по одной теме, она исчерпывающая, конкретная и полная, вся необходимая информация хранится внутри, книги не сбивают нас с толку, они никогда не тратят энергию нашего мозга, чтобы решить, куда двигаться дальше, переворот каждой страницы принимает это решение за нас, сохраняя всю нашу энергию для обучения.
Чтение заставляет нас чувствовать себя умными и воодушевленными. Чтение становится более комфортным и более творческим. Когда мы читаем книгу, мы входим в нее, наш мозг начинает функционировать, у нашего воображения появляются крылья, Воображение может сделать вас тем, чего вы всегда желаете, Я не говорю, что Интернет не имеет ценности или бесполезен, Интернет слишком ценен и полезен, мы также можем получать информацию из Интернета, мы можем получать информацию, знания обоими способами, но это зависит от нас, какая информация и знания, на которые мы должны полагаться больше, в Интернете есть много вариантов, связанных с одной и той же темой, но книга основана на одной теме, и в книге обычно есть все знания, информация, связанная с вашими интересами, поэтому в конце это ваш выбор и решение либо полагаться на Интернет, либо сравнивать информацию, знания и мудрость, а затем делать выводы.Прочтите это, чтобы узнать, как получать удовольствие от чтения книг.
5 основных причин, почему книги лучше Интернета
1) Информация по одной теме
Интернет может вернуть вас 100 000 ответов, но чтение книги может вернуть вам правильный ответ, как я сказал выше книги являются информацией по одной теме, в ней вы получите всю информацию и знания, связанные с вашим вопросом.
2) Книги расслабляют
Да, книги расслабляют, они уменьшают депрессию, снимают стрессовую тревогу, переносят вас в мир воображения, успокаивают ваш разум и тело, можно потерять себя в великой истории быть идеальным средством от стресса.
3) Принципы на всю жизнь
Как я уже сказал выше, книги — это медленный процесс, потому что он позволяет их пользователям и читателям усваивать, реагировать, реагировать и трансформироваться. Принципы на всю жизнь, упомянутые в книге, мотивируют читателей, дают им новый путь и новая перспектива, заставляет их видеть мир в более позитивном ключе, заставляет их видеть мир с совершенно другой точки зрения, заставляет их понять настоящее счастье и реальность жизни, делает их более ответственными.
4) Приносит позитив
Книги распространяют среди читателей мотивацию и позитив, они делятся знаниями, которые позволяют читателю увидеть мир по-новому, они снижают психологическое давление, давая решение их проблем, книги обычно не делают не содержат ложных фактов, логики или информации, книги проходят тщательную проверку перед публикацией, в Интернете есть вероятность поддельных фактов, Интернет отвлекает пользователей всплывающими окнами и ссылками, а в Интернете есть много страниц, на которых публикуются видеоролики о супружеской неверности, которые обычно отвлекают внимание пользователей и фокусируют внимание, но это не относится к книгам, книги являются отдельной темой, у них нет всплывающих окон и они не делятся тем, что не требуется.