Рейтинги

15 октября 2015 2 466 392 просмотра

Алена Лепилина

Подборка 2021 года — по ссылке.

В жизни мы пробуем разные вещи — вот и я люблю не только интересные книги: не так давно я работала психологом и помогала разобраться в себе особенным людям (рассказ об этом — здесь). Сейчас мне хочется посвятить себя писательскому делу, если можно так выразиться, но и о психологии тоже не забываю. Иногда ко мне обращаются за консультациями, а я сама стараюсь быть в курсе свежих трендов в науке.

Для вас составила ТОП-10 лучших книг по психологии. Это подборка для тех, кто хочет познать себя, узнать больше о психологии человека и просто быть счастливым.

Надо сказать, люди устроены удивительным образом. Эмоции, интеллект, поступки и отношения, карьера, общение и воспитание детей, личность, мечты и творчество — это лишь малая часть того, что изучает загадочная наука о душе. Давайте разбираться, что к чему 😉

На перекрестке правши чаще поворачивают направо, а левши — налево. В 90% автокатастроф виноваты люди. Эксперты НАСА ошибаются в расчетах. Почему? Эта книга расскажет, как мы попадаемся в ловушки мышления, и научит не наступать на одни и те же грабли.

Каждый из нас хотел бы что-то в себе изменить. Но что-то нас останавливает. Что это? Психотерапевт Росс Элленхорн выявил 10 «сил сопротивления», которые мешают нам становиться лучше. Зная, как они работают, мы можем вычислить их до того, как они испортят нам жизнь. В книге — советы о том, как это сделать, и примеры из практики.

Самый простой в мире курс психологии. Никаких скучных теорий! Только увлекательные идеи, поразительные эксперименты и неизвестные факты из жизни великих психологов.

Выдающийся психолог современности Мартин Селигман — основоположник позитивной психологии: он изменил к лучшему не одну тысячу жизней. Слова профессора позитивной психологии обладают магическим свойством — дают силы, излечивают и вдохновляют. Для тех, кто хочет стать счастливым.

Вы хотите знать, почему и как мы обманываем? Во всех культурах люди делают одно и то же — врут себе и о себе: это может быть маленькая ложь во спасение или крупная афера. Книга полезна каждому, кто хочет посмотреть на себя со стороны и поразмышлять на тему правды и лжи.

Что мешает нам быть счастливыми, здоровыми и успешными? Чаще всего — мы сами. Психиатр Марк Гоулстон выявил 40 моделей самосаботажа, к которым порой прибегаем мы все: это и неумение говорить «нет», и привычка себя жалеть, и попытки всем понравиться. Книга — короткая и очень практичная: просто выбирайте модели, которые замечаете у себя, и читайте, как их преодолеть.

Когда переворачиваешь последнюю страничку, становится немного жаль — кажется, что возвращаешься из отпуска у моря, где царит спокойствие и благодать. Это книга о душевной гармонии, поисках себя и самых важных вещах в жизни — отношениях, любви, обязательствах и семье, искренности, заботах и творчестве. Неоднократно переиздается с 1955 года.

Почему один человек рискует, а другой прячет голову в песок? Отчего кто-то настроен позитивно, а кто-то воспринимает любую мелочь как трагедию? Книга по психологии для тех, кому интересна природа человеческого поведения и способы влияния на чужой выбор.

Автор книги Эдит Ева Эгер в 16 лет вместе с семьей попала в концлагерь. Ей чудом удалось выжить, но оказалось, что самое страшное впереди: как вернуться к обычной жизни, пройдя через такое? Чтобы помочь себе, Эдит получила образование психолога, а затем стала помогать и другим людям, попавшим в сложную ситуацию. В этой книге — ее история и мудрость, которая поможет справиться с испытаниями.

О том, как сделать эмоции своим союзником. Наши чувства и эмоции — прекрасный инструмент, который может помочь прийти к успеху в отношениях, личной жизни и карьере. Научит управлять своими и даже (немного) чужими эмоциями.

И, конечно, обещанный бонус. Одиннадцатая книга в ТОП-10 книг по психологии. Звучит странновато, согласна, но я просто не могла обойти вниманием эту книгу.

И еще. Если хотите первыми узнавать о книжных новинках МИФа, получать письма с полезными советами и хорошими скидками, подписывайтесь на нашу рассылку по саморазвитию. До встречи!

ТОП 5 — Колесо жизни

Хотите лучше понимать себя и других? Обилие литературы на тему популярной психологии позволяет разобраться в мотивах поступков других людей, научиться строить здоровые отношения и чувствовать себя гармонично. Правда, большой ассортимент так же и повышает риск столкнуться с некачественной, даже вредящей информацией. Мы подобрали ТОП-5 лучших книг по психологии, которые стали мировыми бестселлерами и не перестают помогать миллионам читателей.

Э. БЕРН, «Игры, в которые играют люди»

Об авторе: Эрик Берн – американский психолог и психиатр.

О книге: Жизненные ситуации, объединенные в авторскую систему Берна. Скрытые мотивы людей он называет «играми». Мотивации исходят от трех состояний эго: Взрослый, Родитель, Ребенок (концепцию не стоит путать с концепцией Фрейда о «Я» и «Оно»). Автор описывает причины поведения людей, мотивации их поступков. Книга будет полезна не только тем, кто увлекается психологией и хочет лучше понимать этот мир, но и для повышения своей эффективности во взаимоотношениях: личных и деловых.

Эта книга – авторитетный труд, который опирается на трансакционный анализ в психологии. Прочитав ее, вы сможете более осознанно реагировать на ситуации и научитесь понимать свои чувства, и чувства других людей.

Особенность: Автор учит понимать ситуацию и предоставляет инструменты, которые помогут правильно реагировать и извлекать пользу – так называемые «антиигры». Не лишена иронии и сарказма, заставляет задуматься.

Кому стоит читать: Тем, кто хочет научиться строить эффективные отношения.

Э. ФРОММ, «Иметь или быть?»

Об авторе: Эрих Фромм – выдающийся мыслитель 20 века, немецкий психолог, социолог и философ

О книге: Книга «Иметь или быть» – путь к осознанию главной проблемы человечества – в момент стремительного развития производства человечество предпочло «иметь», забыв о «быть». А ведь именно «быть» – это синоним безграничного счастья и свободы.

Эта книга больше похожа на философские размышления автора, она не дает много практических советов, не призывает к действию. Но она может стать отличным «транквилизатором», если вы начали задыхаться в бесконечной суете житейских хлопот.

Особенность: Эта книга – на границе философии и психологии, она помогает открыть в себе второе дыхание к жизни и обрести истинные ценности.  

Кому стоит читать: тем, кто сбился с курса, хочет вновь почувствовать почву под ногами и выбрать для себя новые ценности.

З. ФРЕЙД, «Очерки по психологии сексуальности»

Об авторе: Зигмунд Фрейд – всемирно известный психолог и психиатр, основоположник психоанализа, Нобелевский лауреат по литературе

О книге: Сильная, революционная работа, открывшая миру глаза на природу сексуальности человека. Была сильно раскритикована пуританским обществом в свое время. В сборнике рассматриваются сексуальные отклонения, вопрос детской сексуальности, формирования мировоззрения и мотивации многих поступков людей.

Особенность: Легко читается, доступный язык в отличие от других, более сложных трудов З. Фрейда.

Кому стоит читать: тем, кто хочет понять природу отношений между мужчиной и женщиной, стремиться построить гармоничные отношения.

Р. О’КОННОР, «Психология вредных привычек»

Об авторе: Ричард О’Коннор – американский психотерапевт, специализируется на лечении депрессии и освобождению от вредных привычек

О книге: Стремление все контролировать, лень, тревожность, неумение стоить отношения и перфекционизм – такие же вредные привычки как курение и переедание. Они разрушают нас изнутри и мешают получать радость от результата. Эта книга знакомит нас с природой вредных привычек и учит правильно, осознанно принимать решения, а не жить «на автомате».

Книга опирается на реальные исследования и научные факты. Этот труд – дорожная карта по избавлению от любых вредных привычек, воспитании в себе воли и стремления к лучшей жизни. Она отлично подойдет тем, кто уже отчаялся в борьбе «с собой» на пути к лучшей жизни и готов опустить руки.

Особенность: Легко читается, книга наполнена понятными графиками и практическими упражнениями.

Кому стоит читать: тем, кто находится в постоянной борьбе с собой, но не чувствует результата своих действий.

ДЖО ДИСПЕНЗА, «Сила подсознания»

Об авторе: Джо Диспенза – врач, профессор нейрохимии и нейробиологии.

О книге: «Сила подсознания» – это лучший путеводитель к пониманию себя.

Особенность: Доступно объясняет, как работает наш мозг и в том числе подсознание. Автор предлагает четырехнедельную методику, позволяющую в корне изменить свою жизнь. Эта книга значительно меняет стиль мышления.

Книга полностью опирается на научные методы и не оставляет ощущения недосказанности. Никакой магии и мистике, хотя результат по истине мистический. В книге описана специальная медитация для обращения к глубинам подсознания и развития оптимизма, необходимого для качественной жизни. Медитация также развивает ощущение уверенности, спокойствия, гармонии. Это состояние переносится и на реальную жизнь – вы начнете сами удивляться, как по-другому начали реагировать в тех же ситуациях. Вы научитесь выражать свои мысли и быть интересным для других.

Кому стоит читать: Всем, кто хочет изменить свою жизнь.

Читайте также: Пять лучших книг для саморазвития

Изучайте и самосовершенствуйтесь. Помните, для тех, кто стремится к знаниям, мир – безграничен!

Авторизируйтесь и используйте функцию «Сохранить статью» в личном кабинете, чтобы не потерять подборку.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Лучшие книги по психологии: топ-30 с кратким описанием

Лучшие книги по психологии способны существенно изменить качество жизни любого человека. Каждый из нас сталкивается с трудностями во взаимоотношениях, достижении целей и познании самого себя. Список лучших книг по психологии призван помочь нам разобраться с ними.

Содержание статьи

Самые лучшие книги по психологии

Пару десятков лет назад консультация у психолога считалась чем-то из ряда вон выходящим. Кто-то мог назвать это блажью, кто-то псевдонаукой, а некоторые и вовсе выносили грубый вердикт: ты что, псих? Сегодня о ценности и важности психологии знают практически все. Те, кому позволяют средства, пользуются услугами психотерапевтов, а те, у кого такой возможности нет, находят другие способы для познания самого себя. Конечно, самый верный помощник в этом — специальные издания. В данной статье мы рассмотрим самые лучшие книги по психологии.

В любом книжном магазине можно найти целый отдел с соответствующей литературой. Глаза разбегаются! Есть действительно полезные книги, написанные практикующими специалистами, есть научные труды с огромным количеством серьезных исследований. С ними же на полках соседствуют издания, авторами которых могут быть блогеры инстаграм или многодетные мамы, решившие передать свой опыт. Подборки книг, описанные далее, составлены именно для того, чтобы не запутаться в этом разнообразии. А лучшие книги по психологии можно найти как на Литрес в электронном варианте, так и на Лабиринте для любителей «смаковать» бумажные издания.

В каждой главе описано 6 самых популярных книг по психологии по различным направлениям. Они составлены таким образом, чтобы каждый смог найти подходящее издание. Некоторые книги написаны лёгким и доступным языком, другие с использованием научных терминов, а третьи полны практических советов. Нужно найти свою, которая «зацепит». Эффект почувствуете сразу! От подобной литературы становишься зависимым. Изменив что-то в своей жизни хоть раз, вам уже не захочется останавливаться.

Человек никогда не бывает полностью удовлетворен всеми аспектам своей жизни. Если все хорошо в семье, самореализация хромает; если работа приносит удовольствие и деньги, на детей не остается сил и времени. Лучшие книги по психологии помогут найти баланс в жизни, «услышать» близких, принять и полюбить себя, достичь успеха. А главное, посмотреть на все сферы своей жизни с разных сторон и понять, что для вас действительно важно.

Любые книги обладают огромной силой, а по психологии — особенно. Словом можно успокоить, приободрить, смирить, повергнуть в уныние или дать надежду. Лучшие книги по психологии открывают новый уровень жизни. Глубина вашего познания самого себя уже никогда не станет прежней. Но не стоит думать, что книга по психологии — это волшебная таблетка. Прочитал ее, и все изменилось. Нет. У вас появится возможность выбирать, какой будет жизнь далее. Чётко выбранный путь, понимание, что изменениям нужно время, приложенные усилия, все это — ваша ответственность. Ломать привычное “неработающее» поведение невообразимо трудно, но только так возможно достижение желаемой реальности.

Лучшие книги по психологии жизни

Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

С этой книги начался «психологический бум» в России. Автор — американский психолог и психиатр, известный как разработчик сценарного анализа. Книга написана в 1964 году, назвать ее «легкой» нельзя. Для понимания понадобится время и внимание. Автор использует профессиональную терминологию, ведь труд был предназначен для психотерапевтов. Но книга стоит потраченных на нее усилий! Для тех, кто ещё ни разу не сталкивался с психологической литературой, она станет настоящим открытием. Автор считает, что жизнь человека предопределена с раннего детства. Окружающие навязывают ребенку определенный сценарий. Вся дальнейшая жизнь человека складывается исходя из того, какая у него «роль». Взрослые люди в силах изменить сценарий и выбрать для себя другое амплуа. Взаимодействия между людьми Берн называет «играми». В книге даны практические советы, как изменить отношения с близкими. Что сделать, чтобы прекратить или изменить ход «игры». В многочисленных отзывах на эту книгу люди пишут, что узнали в ней себя, свою жизнь. Многим она помогла освободиться и начать с чистого листа.

Джо Диспенза. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Автор — профессор нейрохимии и нейробиологии, научит вас проникать в свое подсознание и изменять его. Книга содержит в себе эффективную программу, рассчитанную на 4 недели. Диспенза поможет проанализировать себя изнутри: образ жизни, стереотипы, установки, внутренний мир. Читатель сможет сам увидеть, над чем ему нужно работать. Автор убежден, что каждый может изменить свою жизнь, ведь наш мозг не различает событий происходящих наяву и в мыслях. С помощью инструментов, описанных в книге, можно изменить работу мозга и сотворить новую, желанную реальность. Книга-руководство, книга-действие, без усилий со стороны читателя волшебства не случится. Но для тех, кто их приложит, награда будет ошеломительной.

Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект

Автор — известный американский психолог, научный журналист, дважды номинировался на Пулитцеровскую премию. Понятие «эмоциональный интеллект» было придумано не Гоулманом, но благодаря ему получило известность. Книга была издана в 1995 году, переведена на 40 языков, и до сих пор считается бестселлером. Автор объясняет, что такое «эмоциональный интеллект», чем он отличается от «обычного», и как влияет на жизнь человека. Книга необходима для прочтения тем, кто хочет научиться справляться с гневом, унынием, вспыльчивостью. Тем, кто хочет управлять своими эмоциями, а не поддаваться им. Автор научит распознавать истинные чувства других людей, что может помочь как в деловой сфере, так и во взаимоотношениях с близкими. Книга хороша тем, что на конкретных примерах проанализированы различные проявления эмоционального интеллекта. Понятно и интересно будет всем!

Роберт Чалдини. Психология влияния

Эта книга для всех, кто не хочет быть марионеткой в чужих руках. Автор раскрывает, почему многие люди делают то, что не собирались и не хотели делать. Покупают ненужные вещи, соглашаются на невыгодные условия, заключают абсурдные сделки. В книге описаны 6 основных принципов воздействия на людей. Зная их, вы не попадетесь в ловушку, а сможете сами использовать во благо на работе и в семейной жизни. Эта книга рекомендуется как пособие по межличностным отношениям и конфликтологии. Автор книги — доктор наук и профессор психологии. На основе своих исследований, в соавторстве, Р. Чалдини написал множество книг по мотивации и убеждению. «Психологию влияния» можно смело назвать одной из самых значимых в деловой литературе.

Зигмунд Фрейд. Введение в психоанализ

Пожалуй, с этой книги стоило начать. Основа основ. Прародитель множества современных теорий. В течение жизни Фрейда считали гением и сумасшедшим, но без его трудов не было бы современной психологии. Введенные им понятия используются в науке до сих пор. Несмотря на более чем 100-летний возраст, книга не теряет своей актуальности. Она будет полезна не только будущим психологам, но и всем, кто хочет понимать первопричины своих и чужих поступков. Автор раскрывает тему бессознательного в человеке, и его влияние на поведение. Много внимания уделяет сновидениям, учит расшифровывать послания мозга. Также раскрывает тему неврозов, рассказывая, как и почему они появляются.

Эрих Фромм. Иметь или быть?

Извечный вопрос. Что важнее: материальные блага или осмысленное бытие? Автор — философ, психолог и социолог. В своей книге Фромм рассуждает, так ли важно обладание предметами роскоши, могут ли они подарить ощущение счастья, и добавляют ли значимости владельцу? В наше время бесконечного потребления очень важно не забывать об истинной ценности жизни. Книга-рассуждение, в ней не будет четких указаний, куда бежать и что делать. Это произведение надо читать, чтоб замедляться и размышлять. Автор пытается научить читателя по-настоящему проживать каждое мгновение своей жизни, осознавая и наслаждаясь им во всей его полноте. Книга, которая становится актуальнее с каждым днем.

Лучшие книги по психологии для женщин

Карен Прайор. Не рычите на собаку!

Автор — американский биолог и писатель с мировым именем. Прочитав первое предложение, невольно задаешься вопросом, а где связь с психологией для женщин? Но, прочитав эту легкую и забавную книгу, ответ появится сам собой. В жизни женщины очень много раздражающих факторов, которые ежедневно приносят тревоги и стресс. Начиная от несносного щенка дома, и заканчивая сварливыми коллегами на работе. В книге описан простой и понятный метод положительного подкрепления, который поможет научить кого угодно действовать так, как вам бы этого хотелось. Включая и саму себя) Книга для тех, кто хочет добавить в свою жизнь позитива, прикладывая минимум усилий.

Анастасия Изюмская. Анна Куусмаа. Мама на нуле

Очень нужная и честная книга для тех женщин, что недавно стали мамами. Она рассказывает о проблеме родительского выгорания на примере 15 женщин и 3 мужчин. Прочитав ее, женщина поймет, что она не «ужасная» мать, а просто человек, который может уставать и плохо себя чувствовать. Депрессия, раздражительность, агрессия — вот с чем может столкнуться любой родитель. Книга учит не винить себя в такой момент, а постараться себе помочь. Подскажет, как поговорить с близкими, чтобы найти отклик и поддержку. Объяснит, что такое ресурс и где взять сил, чтобы снова начать радоваться жизни.

Екатерина Михайловна. «Я у себя одна», или Веретено Василисы

Книга для тех женщин, которых воспитали в духе любви ко всем, кроме себя. Ухаживать за мужем, заниматься детьми, поднимать производство и болеть за родину — это все они умеют, а заботиться и любить себя… Баловство и эгоизм! У нас в стране выросло целое поколение таких женщин, которые прожили целую жизнь, не задумываясь о себе как о личности. Эта книга научит уважать свои потребности, понимать, принимать и любить себя такой, какая вы есть. Автор поможет взглянуть на мир по-другому. Ведь главные отношения, которые любой человек должен построить в жизни, это отношения самим с собой. Глубокая, серьёзная книга, которая заставит задуматься любого, кто возьмёт её в руки.

Линдберг Энн Морроу. Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто

Замечательная книга от неординарной женщины. Автор состоялась как специалист (авиатор), мать (5 детей), жена и дочь публичного человека (отец — сенатор). В какой-то момент она поняла, что во всей этой бесконечной гонке достижений, потеряла главное — себя. Линдберг уехала на море, где и родилась эта книга. В ней описано, как в ежедневной суете не забыть о собственных желаниях, сохранить целостность и с удовольствием проживать каждый новый день. Автор советует освободить свою жизнь от пустых обязательств, ненужных дел и надуманных переживаний, чтобы не потерять из вида главное и жить просто.

Михаил Лабковский. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Интересная, динамичная, современная книга, написанная понятным языком. Автор транслирует простую истину: чтобы быть счастливым, надо делать то, что хочешь. В первый момент не можешь себе и представить такого, ведь всю жизнь нас учили, что делать надо то, что должно. Лабковский доходчиво объясняет, что у психически здорового человека и желания здоровые. А значит вреда они никому не принесут, а счастья и радости в мир добавят. Автор противник компромиссов, и советует сразу говорить, если что-то не по душе. Также его особенностью является нежелание «копаться» в проблеме: не нужно углубляться в прошлое, а нужно менять свою жизнь здесь и сейчас. Книга производит яркое впечатление, в ней нет «воды», все конкретно и по делу.

Барбара Шер. О чем мечтать?

Книга о поиске своих истинных желаний. Это вторая книга данного автора. В первой она рассказала, как превратить свою мечту в цель и добиться желаемого результата. Отзывы ошеломили: многие просто не могли понять, чего же на самом деле они хотят! Услышав своих читателей, Барбара Шер написала вторую книгу о том, как найти свою мечту. В ней представлены упражнения и методики, которые помогут разобраться в себе и найти ту самую цель, ради которой захочется вставать с постели по утрам. Книга вдохновляющая, добрая, позитивная. Она дарит веру в себя и в то, что все обязательно получится!

Лучшие книги по психологии мужчин

Дейл Карнеги. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Наверное нет человека, кто не знал бы этого автора. Карнеги — психолог, писатель, педагог, автор бестселлера N1 в мире по саморазвитию. Данная книга была выпущена 40 лет назад, но не теряет своей популярности и сегодня. На первый взгляд кажется очень простой. Не заблуждайтесь! Над этой книгой нужно думать. Истины, прописанные в ней, станут прекрасным фундаментом для вашего личностного роста. Автор научит, как завоевывать симпатии людей, склонять к своей точке зрения и решать конфликты мирным путем. Вам остаётся совсем немного! Применить несложные рекомендации в жизни и удивиться, как много они изменят в ней.

Эрик Ларссен. На пределе

Можете отложить эту книгу, если не готовы серьезно напрячься. Автор предлагает прожить на пределе своих возможностей в течение 7 дней. Приготовьтесь, они будут адскими! После прохождения курса у вас уже не повернется язык списывать свои неудачи на нехватку времени или сил. Станет абсолютно ясно, что можно действовать гораздо эффективнее. Книга состоит из двух частей, теории и практики. Первая подготовит вас к предстоящему марафону, а вторая даст четкие инструкции: что и как нужно делать. Слом системы, испытание себя — такой опыт не может быть бесполезным. Книга дает мощный толчок для новой продуктивной жизни.

Алекс Новак. Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты

Книга для тех, кто только вступил на путь самосовершенствования. Произведение на стыке психологии, мотивации и изотерики. Прочитав его, вы поймете, в какую сторону хотите двигаться дальше. Автор призывает вспомнить читателя о своих талантах, идти навстречу своей мечте. Он помогает взглянуть на окружающую вас реальность иначе, изменить свое мировоззрение. Книга, которая действительно мотивирует на действия. С каждой прочитанной страницей вы будете ощущать мощный прилив внутренней энергии и сил.

Стивен Р. Кови. Семь навыков высокоэффективных людей

Книга, которая произвела эффект разорвавшейся бомбы! Ее влияние на свою жизнь оценили богатейшие люди мира, крупнейшие корпорации рекомендовали её сотрудникам. Это не только самая известная книга про постановку целей, но и о способах их достижения. Самое главное, автор не пытается убедить читателя, что успех чудесным образом придет уже завтра. Он объясняет, что для изменений потребуется упорство, труд и время. Эта книга учит эффективности во взаимодействиях на работе и в личной жизни. Для людей, стремящихся полностью реализовать свой потенциал, она незаменима!

Джен Синсеро. НИ СЫ

Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Уникальная книга! Яркая, дерзкая, вдохновляющая. Автор проделала колоссальную работу: она изучила множество методик изменения личности и выбрала из них 25 самых действенных. Остается только прочитать и браться за дело, ведь все самое трудное сделали за вас. Результатом будет полное преображение жизни! Книга раскрывает тему любви и заботы о себе, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Помогает избавиться от негативных установок и сформировать новое позитивное мышление. Чтение этого пособия доставляет истинное удовольствие, ведь книга написана легко и с юмором.

Джон Грэй. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Культовая книга, над которой не властно время. Она действительно помогает понять насколько по-разному чувствуют, мыслят и действуют мужчины и женщины. Книга будет полезна не только для гармонизации личных отношений, но и для понимания поступков коллег и друзей противоположного пола. Для современного читателя может показаться немного растянутой, ведь с момента выхода книги, написано тысячи подобных изданий. И все же, «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» можно назвать букварем для понимания мужской и женской психологии.

Психология отношений

Возможно вам также будет интересно: Лучшие книги по саморазвитию

Лучшие книги по психологии отношений помогут лучше понять своего партнера, возлюбленного или близкого человека. Их стоит прочесть, чтобы стать мудрее, увереннее и спокойнее, а также успешно находить выход из любой ситуации.

Гэри Чепмен. Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику

Замечательная книга, глубокая и нежная. Будет полезна абсолютно всем: и тем, кто переживает кризис в отношениях, и тем, кто одинок, и даже тем, кто счастлив в браке. Автор определил 5 основных видов проявления привязанности, и назвал их «языками любви». Многие пары постоянно истязают себя конфликтами именно потому, что не «слышат» друг друга. Один не ценит поступков другого, а другому не хватает внимания. Книга поможет понять, на каком «языке» говорит ваш партнер, и абсолютно по-новому взглянуть на отношения в паре.

Аллан и Барбара Пиз. Язык взаимоотношений

Одна из книг популярного знатока человеческих отношений. В соавторстве с женой им было выпущено множество изданий. Почти все они о том, как наладить коммуникации в делах и с родными. «Язык взаимоотношений» поможет понять различия мышления мужчин и женщин, и научить, как обращать их себе на пользу. Книга состоит из практических советов, житейских баек и юмористических зарисовок. Но при этом её никак нельзя назвать развлекательной. Утверждения авторов имеют под собой научную основу, в книге приведены данные статистики и обоснованные факты.

Ицхак Адизес. Союз непохожих

Книга непохожая на другие из этой тематики. Автор представляет семью как систему, ее составляют части. Они взаимодействуют и взаимодополняют друг друга. Так и супруги в браке для комфортного совместного существования должны вкладывать что-то свое. Любая система функционирует по определенным правилам. Так и каждой семье нужны договоренности, что допустимо в браке, а что нет. Со временем или под воздействием внешних факторов система может меняться. Роли мужа и жены тоже не остаются статичными на протяжении всей жизни. Иной взгляд на привычные вещи поможет расширить свое восприятие отношений.

Стив Харви. Поступай как женщина, думай как мужчина

Нашумевшая книга американского комика, актёра, музыканта. Автор обещает открыть тайные мотивы мужчин, научить понимать, как они мыслят. Интересно? Ещё бы! Ведь каждой женщине хочется знать, что на самом деле испытывает к ней мужчина, серьезны ли его намерения и будет ли он верен в будущем. Какие-то рекомендации станут для вас открытием, другие покажутся давно известной истиной. Но вечер, проведенный с этой книгой, точно не будет томным. Слог автора лёгкий, остроумный и содержательный.

Филлипс Кассандра. Делис Дин К. Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет

Умная, серьёзная книга от практикующего психолога. Авторы раскрывают тему дисбаланса в отношениях, когда один из партнёров любит, а другой только позволяет себя любить. Почему так происходит, как не попасться в эту ловушку и что делать, чтобы из нее выбраться? На эти и многие другие вопросы есть ответы в книге. Она состоит из 2 частей: теоретической и практической. Даны четкие рекомендации, как поступить в той или иной ситуации. Чтение будет увлекательным, но не простым. Для достижения гармонии вам придётся изрядно потрудиться над собой.

Михаил Литвак. Мужчина и женщина

Ещё одна прекрасная, содержательная книга от профессионала своего дела. Известный психолог, международный психотерапевт умеет расставить все по своим местам. Книга состоит из проблемных ситуаций, которые встречались в его практике и подробных ответов на них. Иногда решение лежит на поверхности, люди сами усложняют жизнь или намеренно врут себе. Литвак призывает к саморазвитию и самореализации. Когда человек самодостаточен, попытка построить крепкие, здоровые отношения «обречена» на успех.

Психология для родителей

Лучшие книги по психологии для родителей те, которые отвечают на самые главные вопросы и как достичь баланса в отношениях с детьми.

Януш Корчак. Как любить ребёнка

Эту книгу мы поставили на первое место среди лучших книг по психологии родителей не случайно. Ее можно рекомендовать к прочтению каждому родителю. Книга написана 100 лет назад выдающимся польским педагогом, отдавшим жизнь в сложные годы в газовой камере вместе с детьми. Произведет ли она впечатление на современного родителя, может ли быть полезной? Книга Корчака может! Это труд сложный, глубокий и очень трогательный. Книга даст пищу для размышлений, её надо читать не торопясь. Темы актуальны и сегодня: свободы и ограничения ребёнка, наказания, капризы, трудности переходного возраста. Книга написана красивым, лирическим языком, что делает ее еще и просто приятной для чтения.

Людмила Петрановская. Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка

Наверно, самый известный педагог, специалист по психологии детско-родительских отношении в нашей стране. Книга рассказывает о том, как понять своего ребёнка, будь он совсем малыш или уже подросток. Множество примеров подскажут, как наладить отношения и завоевать доверие своего чада. Автор — признанный профессионал своего дела. Ей удалось написать книгу, которая затрагивает самое сокровенное в душе. Она действительно побуждает изменить свое видение воспитания. Ведь каждый родитель сделает все, чтобы его ребенок был счастлив.

Анна Быкова. Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»

Добрая и умная книга о том, что благими намерениями не всегда мы приносим пользу своему ребенку. Стараясь проконтролировать каждый шаг, мы лишаем его самостоятельности и права выбора. Известность автору принесла резонансная статья о ленивой маме. Одни родительницы обвиняли ее в халатности, другие восторгались предприимчивостью. В книге множество живых примеров о том, как научить ребенка самостоятельно одеваться, завтракать и собирать портфель. Но приготовьтесь, стать «ленивой» мамой может оказаться гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд.

Юлия Гиппенрейтер. Общаться с ребенком. Как?

Книга расскажет, как найти баланс между вседозволенностью и ограничениями во всем. Ведь и то, и другое вредит ребенку. Зачастую, когда нужно проявить строгость, родитель пасует перед собственным чадом. Излишний же контроль лишает возможности проявить собственную волю, тем самым, не дает ребенку понимания последствия своих поступков. Автор объяснит, как наладить отношения с детьми и избавиться от конфликтов. Ведь методы воспитания родителей влияют на будущее любого ребенка.

Элейн Мазлиш, Адель Фабер. Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили

Замечательная книга, которая поможет «достучаться» до своего ребёнка. Иногда мы говорим, говорим, говорим, а он как-будто и вовсе не слышит. Все дело в том, что и как мы пытаемся донести. Авторы научат, как построить диалог, чтоб ребёнок вас услышал. Бывает, с возрастом дети замыкаются в себе, и мы получаем «нормально» на все вопросы. Книга объяснит, как слушать детей так, чтоб они хотели что-то рассказать. Авторы дают множество практических советов, которые просто использовать в жизни. Эффект будет грандиозным! Меньше истерик, больше спокойствия и взаимопонимания.

Масару Ибука. После трех уже поздно

«Первопроходец» раннего развития детей. Смысл концепции автора в том, что ребёнок до 3-х лет впитывает знания легко, словно губка. Он играючи может научиться чему угодно. Если в этом возрасте заложить «фундамент», впоследствии использовать и получать новые знания ребенку будет просто и интересно. Автор предлагает методики обучения, учитывая особенности развития малышей именно в этот период. Книга будет полезна всем родителям, кто хочет открыть перед своим чадом неограниченные возможности.

Читать хорошую книгу по психологии все равно что перебирать шкаф со старым вещами. От ненужного помогает избавиться, подходящему найдется место, но главное, освобождается место для нового. Хорошего нового! Только не нужно думать, что прочитаешь книгу и сразу все изменится. Не изменится ничего, пока не возьмешь ответственность за свою жизнь на себя. Вы решаете какой она будет! Не муж, не мама, не президент, а вы сами. Лучшие книги по психологии для саморазвития дают прекрасные рекомендации. Следуя им, действительно можно создать улучшенную версию себя. Но, ох, как трудно бывает впустить в свою жизнь новое! Отказаться от старых, неработающих установок и действий. Для этого правда придется потрудится. Помимо усилий, понадобится время. Может быть месяц, а может и год. Психике требуется время, чтобы свыкнуться с новым распорядком вещей. Не хватайтесь за все сразу. Поставьте одну цель и идите к ней. Делайте по одному маленькому шагу, но каждый день. Через какое-то время вы окажетесь в абсолютно новой реальности. И самое главное, не ругайте себя, когда что-то не выходит. Хвалите, когда получается!

10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Очень люблю читать книги по психологию отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь. А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми. Я подобрал для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.

Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» изменит представление об изучении психологии! Как правило, требуется много времени, чтобы вникнуть в тему устройства человеческой души. Необходимо изучить огромное количество литературы, начиная с самого начала исследований. Но на это не у каждого есть время, а видя бесконечное количество томов для чтения, написанных сложным языком, желание познать тайны психологии вовсе пропадает.

Пол Клейнман решил объяснить в своей книге всё доступно и понятно, убрал ненужные детали, вызывающие скуку у читателя, сделал повествование действительно интересным. Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы. Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку. Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями. И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки!

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

Очень люблю читать книги по психологию отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь. А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми. Я подобрал для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.

В первую очередь, я хочу поблагодарить эту книгу за то, что она помогла мне начать более внимательно относиться к людям, а также более хорошо понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов. Для удобства запоминания для каждого типа проводится параллель с типом личности известного человека или сказочного персонажа (есть и другие обозначения, но я приведу здесь пока что эти — так проще запомнить):

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

ДОН КИХОТ, ДЮМА, ГЮГО, РОБЕСПЬЕР, ГАМЛЕТ, МАКСИМ ГОРЬКИЙ, ЖУКОВ, ЕСЕНИН, НАПОЛЕОН, БАЛЬЗАК, ДЖЕК ЛОНДОН, ДРАЙЗЕР, ШТИРЛИЦ, ДОСТОЕВСКИЙ, ГЕКСЛИ, ГАБЕН.

Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия (E), интроверсия (I), сенсорика (S), интуиция (N), этика (F), логика (T), рациональность(J) и иррациональность (P). Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека.

Лично меня обычно определяют в соционический тип INTJ, «Робеспьер».

Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.

Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами. В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости. В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной. Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре.

Ведь часто происходят скандалы, возникающие по сути на пустом месте. А когда начинаешь вспоминать причину ссоры — не выходит… Это всё на недопонимании друг друга. И не потому что он такой хороший, а я такая плохая и наоборот, а потому что мы все просто разные!

Мы часто расшифровываем слова, действия и поступки своей половинки, как … вот если бы я была на его месте — я бы так ни за что не сказала… или как он мог такое подумать???… или Зачем она это сделала?? Не понимая одной простой сути, что мужчины и женщины думают очень по- разному. Нет, никто не говорит что это правильно или неправильно. Просто по-другому.

Прочитав эту книгу, я нашел ответы на многие волнующие меня вопросы и объяснения ситуаций, пазл которых у меня не складывался в голове. Не только у женщин, кстати, бывают «критические дни»! И это действительно так, неоднократно проверено на собственном опыте!

Просто после прочтения этой книги, те действия половинки, которые ранее раздражали либо вызывали недоумение — сейчас просто понимаю и принимаю как есть. И знаете, стало так легче жить!!!

Эта отличная книга по психологии отношений между мужчинами женщинами, который по моему мнению нужно изучать ещё детям в старших классах школы!

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

Любовь можно проявлять по‑разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь,  прикосновения.

Слова поощрения 

Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему супругу почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют супругу добиться в жизни того, чего он хочет.

Время

Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем‑то, мы показываем супругу, что он небезразличен нам, что нам приятно быть с ним.

Подарки

Подарки – зримые символы любви. Вы можете покупать их, находить, мастерить своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Подарки говорят о том, что вы внимательны и дорожите отношениями.

Помощь

Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что‑то для вас. О помощи можно только просить.

Прикосновения

Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по‑разному. Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга 

О чем? Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а, скорее, помогает, упоминалось нечасто. Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое. Как правильно заводить и поддерживать их, используя нехитрые навыки общения, подробно рассказывает успешный бизнесмен Кейт Ферацци.

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Книга вошла в 50 великих книг по психологии по версии Тома Батлер-Боудона.

Одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии. Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей. Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов. Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.

Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл  преподает практические знания.

Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока. Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры  из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.

Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

10 лучших книг по психологии от авторов с мировым именем

Наверняка у вас в жизни были ситуации, когда вы принимали решение прочитать книгу по личностному росту, разгребсти наконец-то свои проблемы.В трудные жизненные периоды мы нуждаемся в чем-то большем, чем в душевном разговоре с другом. На психолога не всегда хватает времени и средств, да и сама культура посещения психологического кабинета в нашей стране развита далеко не так, как в Европе или США. Поэтому большинство людей предпочитает справляться с душевными проблемами самостоятельно или попросту их не замечать.

В то же время следить за психическим здоровьем нужно также тщательно, как и за физическим. Не забывайте, что в вашем арсенале есть доступный и очень мудрый помощник – книга. Книги по психологии из нашей подборки помогут вам справиться с различными жизненными ситуациями, подскажут ответы на волнующие вопросы и сделают вас счастливее. Не верите? А вы сперва попробуйте!

Меню статьи:

Топ-1 “Уверенность в себе”, Элис Мьюир

Для кого: Для тех, кто хочет стать успешным, но ему чего-то не хватает.

Даже название книги звучит мотивирующе, что уж говорить о содержании – эта книга ваш верный помощник на пути к успеху. Вам, наверняка, случалось быть свидетелем ситуации, когда далеко не красавица купалась во внимании кавалеров, в то время как объективно более привлекательные барышни не могли похвастаться таким же вниманием со стороны мужчин. Или, например, менее квалифицированный сотрудник с легкостью заключал сделки, пока его коллеги со множеством дипломов не могли похвалиться подобным успехом. В чем секрет таких людей? Да-да, в пресловутой уверенности в себе – никто не поверит в вас, пока ваш внутренний критик не поставит вам “отлично”.

Уверенными в себе не рождаются, этому можно научиться и, по мнению, Элис Мьюир, очень быстро.

Несколько слов об авторе.

Сертифицированный психолог Элис Мьюир – настоящий гуру в теме личностного развития. На ее счету уже 12 книг, на страницах которых она учит верить в себя, становиться лучше и успешнее. Отметим, что Элис не только успешный писатель, но также преподаватель и коуч. Как видите, есть смысл прислушаться к ее мнению.

“Уверенность в себе” выходит с подзаголовком “Книга для работы над собой”, ведь автор предлагает читателям не только слушать, но и делать. Наряду с теорией в каждой главе есть практические задания и тесты, так что вырабатывать уверенность в себе вы начнете не после прочтения, а во время!

Чему научит эта книга:

• избавиться от предубеждений, которые мешают личностному росту;
• повысить продуктивность работы;
• развить уверенность мышления;
• высказывать свою точку зрения;
• выступать публично;
• производить желаемое впечатление на окружающих;
• ладить с людьми;
• повысить стрессоустойчивость;
• быть уверенным и успешным человеком.

У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Самое важное – отдавать себе отчет в недостатках и принимать свои слабые стороны во внимание, не позволяя им подавлять нас. В то же время нужно осознавать свои сильные стороны и пытаться максимально их использовать.

Топ-2 “Психология вредных привычек”, Ричард О’Коннор

Для кого: Для тех, у кого есть вредные привычки… то есть для всех.

Вредные привычки – это не только курение и злоупотребление алкоголем, на самом деле их перечень гораздо шире. Вы считаете свою жуткую рассеянность чертой характера и пытаетесь с ней мириться, но это лишь вредная привычка, от которой можно избавиться!

То же касается переедания, тревожности, излишней рискованности, неуместного самолечения, прокрастинации (патологическое откладывание дел “на потом”). Основываясь на последних исследованиях о мозге, Ричард О’Коннор предлагает эффективные методы по искоренению вредных привычек.

Несколько слов об авторе.

Ричард О’Коннор – успешный психотерапевт, который на протяжении 30 лет помогает людям справляться с депрессиями, расстройствами настроения, стрессами и семейными конфликтами. У него два офиса в Нью-Йорке и Коннектикуте, но Ричард с радостью помогает людям из других городов и стран, проводя онлайн-консультации.

Автор использует успешный прием – начинает свою книгу с перечня моделей саморазрушающего поведения. Список занимает практически две страницы. Пробегите его глазами и мысленно поставьте галочки перед вашими “вредными привычками”. Сколько у вас вышло галочек? Две? Три? А, может, больше? Тогда не откладывайте эту книгу на потом.

“Мозг создает новые соединения и укрепляет их, когда вы тренируетесь. Чем больше вы практикуетесь в самоконтроле, тем легче он дается. Психический тренажерный зал приносит плоды, нам лишь надо чаще в нем появляться”.

Топ-3 “Как перестать беспокоиться и начать жить”, Дейл Карнеги

Для кого: Для тех, кто разучился наслаждаться настоящим.

Стресс – верный спутник современного человека. Работодатели хотят видеть нас стрессоустойчивыми, предлагая работу, переполненную переживаниями. Стрессы поджидают нас не только в офисе, но и дома, в магазинах, транспорте…

Если находиться в стрессовом состоянии на протяжении долгого времени, тревожность рискует перерасти в хроническую и вконец испортить вашу жизнь, ведь это будет жизнь, наполненная страданиями. Дейл Карнеги знает, как перестать беспокоиться и делится советами со своими читателями.

Несколько слов об авторе.

Личность культового педагога, писателя и оратора-мотиватора Дейла Карнеги не нуждается в специальном представлении. Несмотря на то, что он жил и трудился более полувека назад, советы Карнеги не теряют актуальности. Они хрестоматийны и ориентированы на обыкновенных людей, которые читали учебник по психологии разве что в школе.

Прелесть “Как перестать беспокоиться…” в том, что теория здесь в равных пропорциях перемежается с яркими примерами из жизни, прикладными советами и практическими заданиями, которые тут же можно воплощать в жизнь.

Эта книга научит:

• разграничивать прошлое и будущее, тем самым вытесняя тревогу из настоящего;
• справляться с волнением при помощи “магической формулы” Уиллиса Кэрриэра;
• заботиться о психологическом и физическом здоровье;
• вырабатывать свое умонастроение;
• продуктивно планировать рабочее время и досуг;
• бороться с вредными привычками;
• применять на практике “Закон больших чисел”;
• регулировать уровень тревоги и здраво воспринимать неизбежное;
• избавиться от эгоцентризма и быть внимательным к окружающим.

Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя настоящего, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.

Топ-4 “Толкование сновидений”, Зигмунд Фрейд

Для кого: Для тех, кто видит яркие сны и хочет познать себя.

Какая подборка психологической литературы без Зигмунда Фрейда! Одной из популярнейших работ гениального психоаналитика и самой читаемой книгой ХХ века является “Толкование сновидений”.

Наши сны только на первый взгляд кажутся сумбурной околесицей, на самом деле в них зашифрованы тайные символы, своеобразные послания от человеческого бессознательного, что поведуют нам тайны о скрытых страхах, желаниях и поступках. Хотите научиться толковать свои сны не хуже старика Фрейда? Тогда вам не обойтись без этой книги!

Несколько слов об авторе.

Зигмунд Фрейд – австрийский психоаналитик, психиатр и невролог, культовая личность в психологии всех времен и народов. Сегодня его идеи вызывают массу споров, а лагерь противников Фрейда, пожалуй, ничуть не меньше, чем у его сторонников. Однако даже для того, чтобы не соглашаться, его работы нужно знать. Фрейдовская теория сна одна из самых любопытных и доступных для понимания. А главное – ее легко применить на практике – достаточно лишь запомнить сон и задать себе правильные вопросы.

Из этой книги вы узнаете:

• о психологической технике толкования сновидений и научном подтверждении ее существования;
• о методе и образцах толкования снов;
• о том, как видеть свои скрытые желания в канве сна;
• об источниках и работе сновидений;
• о психологии процессов ваших снов.

Сновидения никогда не занимаются пустяками, мы никогда не позволяем, чтобы мелочи тревожили нас во сне.

Дополнение, 6 сильных книг по психологии

Еще несколько книг, которые вам, наверняка, понравятся:

1. “Почему мы ошибаемся”, Джозеф Халлинан – книга о природе человеческих ошибок, или о том, как не наступать на одни и те же грабли.
2. “Очерки по психологии сексуальности”, Зигмунд Фрейд – культовое исследование отношений между мужчиной и женщиной, феномена биссексуальности и природы разного рода сексуальных отклонений.
3. “7 навыков высокоэффективных людей”, Стивен Корви – о том, как добиться успеха, правильно ставить цели и расставлять приоритеты.
4. “Искусство любить”, Эрих Фромм – большое исследование на тему любовь.
5. “Понять природу человека”, Альфред Адлер – психология личности “для чайников”.
6. “Детство и общество”, Эрик Эриксон – книга о возрастных кризисах.

3 / 5 ( 5 голосов )

Книги по психологии, которые стоит прочитать

«Психология. Краткий курс в комиксах», Грейди Клейн, Дэнни Оппенгеймер

Психология – наука многогранная. Поэтому знакомство с ней лучше начать с комиксов. Просто и с юмором авторы объясняют термины, процессы и явления. Пролистав 230 страниц, вы не только развлечетесь, но и узнаете, как мы воспринимаем окружающий мир, себя и других людей.

Оказывается, психология – не только паранойя, детские травмы, конфликты и антидепрессанты. В ней много доброго и забавного. Психология объясняет, почему дети врут, как возникает влюбленность и любовь, как мы взрослеем и развиваемся, почему у одного человека есть способности к иностранным языкам, а у другого – к математике.

«Искусство влияния. Как изменить мысли и поведение других людей», Тали Шарот

Мы постоянно влияем на окружающих: воспитываем детей, спорим с партнерами, обсуждаем проекты с коллегами. Это происходит благодаря накопленному опыту и нашему мозгу. Он работает согласно древнему алгоритму, который незначительно изменился за миллионы лет. Однако многие игнорируют этот алгоритм и пытаются менять мысли и поведение других людей, опираясь на инстинктивные привычки – запугивание страшными последствиями и тотальный контроль.

Профессор нейробиологии Тали Шарот уверена, что эффективно изменить чье-либо сознание можно, если действовать в соответствии с ключевыми процессами, которые управляют нашим мышлением. Для начала нужно подготовиться:

Изучить знания и убеждения человека. Затем подобрать соответствующие доказательства.

Максимально синхронизировать эмоции с собеседником. Веселый человек не сможет быть «на одной волне» с тем, кто чем-то расстроен.

Подобрать положительные стимулы. Не говорите: «Если вы не будете учить английский, получите двойку». Лучше пообещайте что-то хорошее: «Если выучите английский, будете зарабатывать на 30% больше».

Делегировать человеку контроль над своими действиями. Человек, который доверяет другим, вызывает ответное доверие.

Пробудить любопытство. Если собеседник слушает вас с интересом, у вас больше шансов повлиять на него.

Понять состояние адресата. В стрессовой ситуации человек иначе взаимодействует с окружающими и принимает решения, которые для него нетипичны.

Узнать, с какими людьми связан собеседник. Вы не единственный, кто на него влияет.

Теперь вы знаете о собеседнике многое и можете предугадывать его реакцию и повлиять на него.

«Так полон или пуст?», Тали Шарот

Исследования психологов из Йельского университета показали, что около 80% американцев верят в счастливое будущее. В других развитых странах тоже живут преимущественно оптимисты.

Как такое возможно в мире, где каждый день происходят теракты и катастрофы и люди умирают от голода, рака и СПИДа? Почему даже образованные люди не обращают внимания на грустную статистику и отказываются анализировать собственный опыт? Они предпочитают думать, что СПИДом болеют только наркозависимые, что именно их брак будет длиться вечно и что к власти в их стране не придет жестокий диктатор.

Повальный оптимизм – результат эволюции. Позитивно настроенные люди здоровее, успешнее и живут дольше пессимистов. Они создают иллюзию прекрасного будущего и полностью либо частично забывают о негативных событиях в прошлом.

Однако оптимизм не всегда полезен.

Не верите, что вас уволят, – вы же незаменимый сотрудник? Но, может быть, стоит немного побыть пессимистом (или реалистом) – повысить квалификацию, получить еще одну, востребованную, профессию и создать финансовую «подушку безопасности»?

В вашем роду не было случаев онкологических заболеваний, и вы считаете, что они вам не грозят? Но наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу и проходить регулярную диспансеризацию совсем несложно.

Это не пессимизм, а проявление инстинкта самосохранения, который мы утратили из-за слишком комфортной жизни.

«Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Все изменить», Брене Браун

Быть сильным – значит быть неуязвимым и все делать правильно. Так думают многие. Однако на самом деле наша сила – в уязвимости, в том, чтобы позволить себе жить без оглядки на возможные неудачи. По-настоящему сильный человек знает, что рано или поздно споткнется и упадет, но он все равно идет вперед и становится еще сильнее.

Вот несколько причин, почему падать полезно:

После падения мы никогда не остаемся на прежнем месте (в зоне комфорта). Только от нас зависит, останемся мы на дне или оттолкнемся от него и направимся к новым вершинам.

Мы учимся просить о помощи. Приобретаем настоящих друзей и избавляемся от тех, с кем не по пути.

Мы переживаем сильные эмоции. Они способствуют творчеству и росту.

Переживая трудности, мы учимся сострадать.

Наш подъем после падения меняет не только нас самих, но и окружающих. Смелость заразительна.

Жизнь после падения – духовная практика. Она помогает найти смысл в жизни.

«Исповедь социопата. Жить, не глядя в глаза», М. Томас

Автор книги – тридцатилетняя успешная женщина. У нее диплом юриста и вполне размеренная жизнь. Она жертвует на благотворительность 10% доходов и бесплатно преподает в воскресной школе. У нее много друзей и прекрасные отношения с родными. Но эту книгу она издала под псевдонимом. Она не хочет лишиться материальных выгод, выглядеть неполноценной в глазах окружающих и оказаться в лечебнице только из-за того, что люди не в состоянии ее понять.

М. Томас считает, что тот, кто испытывает сильные эмоции, опаснее социопата – разъяренный муж в приступе ревности может покалечить жену, вооруженный фанатик, ослепленный верой, готов умереть и убить.

В этой откровенной автобиографической книге нет сцен насилия и полезных советов, но есть описания внутренних переживаний и поступков человека, не похожего на других. Возможно, вы узнаете в героине себя или кого-то из близких и сможете лучше понять, чем живет социопат, каковы его цели и мотивы, и научитесь находить с ним общий язык.

«Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана», Джексон Маккензи

Еще одна книга о психопатах (они себя называют социопатами). Только это взгляд не изнутри, а извне. Книга дает ответы на вопросы:

Как распознать психопата и избежать токсичных отношений?

Как осознать, что вы общаетесь или живете с психопатом?

Как обрести свободу с минимальными потерями?

Не попасть под влияние психопатов непросто, но возможно, если знать их основные характеристики:

Идеализация, лесть на старте отношений. Заваливает комплиментами и подарками, постоянно хочет общаться.

Скрытый абьюз. Виртуозно выводит вас из себя так, что окружающим кажется, будто вы ни с того ни с сего «слетели с катушек».

Отрицание собственного манипулятивного поведения. Дрессирует собеседника, и тот начинает верить, что проблема в нем самом.

Лицемерие. Он требует от вас верности и «хорошего поведения», но при этом может вас обманывать.
Неспособность поставить себя на место другого. Безразличен к разговорам о том, что вам больно и обидно, эмоционально глух.

Патологическая ложь и многочисленные оправдания своим поступкам. Никогда не признает свою вину.

Эгоизм и жажда внимания. Требует безусловного, круглосуточного обожания.

Выкачивание денег и выгоды под видом дружбы. Всегда окружен толпой поклонников, которые готовы ради него на многое.

Принижение способностей окружающих. Говорит, что вы глупы, ненормальны, слишком эмоциональны.

Игнорирование и бойкоты. Не может нормально выяснять отношения, молчит, пока вы не извинитесь, даже если не виноваты.

Провокации. Вызывает ссоры, ревность, соперничество с невинным видом.

Сравнение с другими людьми – бывшими и будущими любовниками, друзьями, коллегами. Сравнение всегда не в вашу пользу.

Чередование «плохой–хороший». Запутывает вас, меняя тактику: то осыпает комплиментами, то оскорбляет, то игнорирует.

«Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников», Мария Конникова

Аферист – древнейшая и актуальная во все времена профессия. Аферы расцветают во времена нестабильности и перемен, когда многие чувствуют себя неуверенно. Основатели финансовых пирамид, религиозных сект и преступных синдикатов, мелкие жулики, которые ходят по подъездам, эту нестабильность успешно монетизируют. Мошенники всех мастей достигают успеха, потому что предлагают то, в чем нуждается каждый, – смысл и надежду.

Человек вступает в секту, потому что надеется обрести смысл в жизни. Покупает чудо-крем за 500 долларов, надеясь вновь стать молодым. Несет деньги в сомнительную организацию, мечтая о красивой жизни. Иногда мошенники сами становятся жертвами обмана.

Два брата-испанца думали, что купили картину Гойи, но это была подделка. Суд постановил оставить картину братьям. И они решили ее продать, выдав за подлинник. Связались с оценщиком, пообещали ему процент от сделки. И уже в банке обнаружили, что 1,7 млн долларов фальшивые. Оценщик и покупатель обвели братьев вокруг пальца.

Попасться на крючок может любой – и нобелевский лауреат, и одинокая старушка. Единственный способ уберечь себя от аферистов – узнать о различных вариантах мошенничества, например читая эту книгу. В ней собраны истории мошенников из разных веков и стран.

24 лучших книги по психологии: увлекательные чтения о человеческом поведении

Понимание человеческого поведения и того, как люди думают, может многому научить вас о себе, а также о том, как лучше всего общаться с другими.

И в творческом письме, если вы развиваете персонажа, понимание его мотивации и поведения может иметь решающее значение, когда дело доходит до того, чтобы сделать персонажа интересным, а вашу историю правдоподобным.

Даже если у вас нет психологического образования, чтение книг по психологии — отличный способ начать изучать психологию человека.

24 лучших книги по психологии

Эти книги предлагают хорошее начало для всех, кто хочет узнать больше об этой увлекательной области:

1.

Этот бестселлер научит вас 6 принципам убеждения, которые позволят вам оказывать влияние с помощью слов. Эта книга отлично подходит для тех, у кого есть прекрасные идеи, но которым трудно убедить других признать их.

2.

Малькольм Гладуэлл провел годы, изучая, как люди добиваются успеха, и делится своими открытиями в этой книге. Его правило 10 000 часов представлено в этой книге как способ для любого человека получить опыт в любой конкретной области.

3.

Эта книга посвящена передовой клинической неврологии, которая включает в себя задачу исцеления тела, в то время как разум находится в осаде.Он делится примерами случаев, с которыми он лично сталкивался, благодаря чему его повествование прекрасно подходит для обучения студентов симптомам заболеваний мозга.

4.

Эта книга посвящена поведенческим исследованиям и содержит множество примеров, связанных с экономикой, что неудивительно, учитывая, что автор был удостоен Нобелевской премии по экономике.

5.

Братья Хит выясняют, почему кажется таким сложным внести постоянные изменения в нашу жизнь, наши сообщества и наши компании.Они предлагают хорошо структурированный аргумент, разбитый на понятные разделы, что делает эту книгу удобной для чтения для всех, независимо от образования или опыта.

6.

Автор изучает, как люди делают выбор, а также изучает, какие внешние факторы влияют на этот выбор, и как выбор может подавить некоторых людей, заставляя их откладывать решение даже в свете всех предлагаемых им преимуществ.

7.

Эта книга — результат нового поколения психологических исследований, сфокусированных на позитивной психологии. В ней рассматриваются различные эффекты оптимизма и пессимизма на депрессию и то, как люди реагируют на неудачи. Посредством клинических исследований он показывает, как оптимизм может улучшить качество вашей жизни.

8.

Эта книга по позитивной психологии объясняет, для чего запрограммирован ваш мозг.Автор использует экспертные исследования и соответствующие анекдоты, чтобы изложить свою точку зрения в увлекательном чтении.

9.

Удостоенный наград психолог, автор рассматривает древние идеалы и мудрость и проверяет их современной наукой, а затем применяет эти результаты к жизни 21 века. Он ведет интересные дискуссии, в которых анализируются убеждения, религии, поведенческие предубеждения, мораль и сознание.

10.

Дэниел Пинк изучает, что мотивирует людей на рабочем месте, исследуя как внешние, так и внутренние мотиваторы, которые заставляют человека упорствовать в трудностях.

11.

Объединив психологию и принципы из древнего текста Библии, Майк Бикл разделяет семь стремлений, присущих каждому человеческому сердцу, и показывает, как мы не можем их урезонить, но вместо этого должны принять их как естественные части нас самих.

12.

Автор исследует, как незначительные изменения, которые мы не всегда замечаем, могут повлиять на наше поведение. Эта книга поможет вам понять, как работает ваш мозг, а также поможет понять, как лучше всего убеждать других.

13.

В этой книге из списка для чтения курса психологии Оксфордского университета рассматриваются последствия неврологических травм и расстройств, употребления наркотиков и сновидений человека при шизофрении.Хотя иногда его читают много, он обеспечивает прочную основу для исследований в области нейробиологии.

14.

Книга фокусируется на различных подгруппах привычек и показывает, как они действуют в вашем мозгу. Он содержит объяснения того, как формируются или меняются привычки, и примеры из реальной жизни, которые помогут вам понять весь потенциал человеческой натуры.

15.

Дэн Ариэли наполняет эту книгу смелыми идеями, побуждая нас переосмыслить старые взгляды на обман и нечестность.Он доводит свои доводы до убедительного вывода, спрашивая, существует ли когда-либо контекст, в котором мошенничество становится приемлемым.

16.

Отличная книга для начинающих знакомств с психологией. Она познакомит вас с известными психологами, ключевыми теориями и психологическими исследованиями. Это информативное чтение для начинающих студентов-психологов, объемом всего 128 страниц.

17.

Эта книга, в которой используются краткие пояснения к нескольким исследованиям, является отличной отправной точкой для всех, кто хочет научиться навыкам убеждения.

18.

Schwartz рассматривает влияние слишком большого количества вариантов на ваш процесс принятия решений. Он предполагает, что это заставляет нас думать, что все эти варианты хороши, даже если это не обязательно так. Автор эффективно объясняет вещи доступными для понимания терминами.

19.

Книга, вдохновившая создание фильма « Стэнфордский тюремный эксперимент », посвящена вопросу о том, почему хороших людей можно убедить совершить зло, и исследует грань между плохим и хорошим.Автор подробно описывает свой печально известный эксперимент, в котором добровольцев помещали в имитацию тюрьмы и распределяли роли либо охранников, либо заключенных.

20.

Хотя эта книга, кажется, имеет маркетинговый уклон, она также предлагает взглянуть на то, как бренды убеждают людей покупать их товары. Он включает в себя несколько интересных исследований, которые показывают, как маркетологи используют определенные тактики, чтобы привлечь внимание людей.

21.

В этой книге рассказывается, почему некоторые вещества вызывают привыкание и почему нас тянет к вещам, которые, по нашему мнению, доставляют удовольствие. Это поможет вам понять природу зависимости и то, что вызывающие привыкание вещества влияют на ваш мозг.

22.

Тали Шарот подробно изучает память, оптимизм и то, как они связаны с нашими эмоциями и поведением.Он использует нейробиологию и исследования памяти, чтобы помочь вам понять его основные принципы.

23.

Основная посылка этой книги состоит в том, что бездумное поведение приводит к большим страданиям в жизни. Это заставит вас быть более внимательными к своим действиям, стараясь замечать, когда автоматическое поведение срабатывает.

24.

В этой книге рассматривается продуктивность и управление взаимоотношениями, что делает ее также хорошим выбором для тех, кто хочет узнать об управлении или лидерстве.

Великие книги по психологии

Чтение книг по психологии человека поможет вам больше узнать о себе, других и окружающем мире.

Понимание человеческого поведения также важно, если вы хотите создать хорошо проработанных персонажей, с которыми читатели смогут познакомиться. Чтобы узнать больше о развитии персонажа, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как создать профиль персонажа.

У вас есть любимая книга по психологии? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Если вам понравился этот пост, то вам также может понравиться:

Йен Кабаг — автор блогов TCK Publishing.Она также занимается домашним обучением, семейным тренером и лектором по методу Шарлотты Мейсон, философии образования, в которой большое внимание уделяется классической литературе и шедеврам искусства и музыки. Она также написала несколько книг, как художественных, так и документальных. Она страстно желает, чтобы следующее поколение детей стало любителями чтения и обучения в условиях короткого промежутка времени.

7 лучших книг по психологии для понимания человеческого поведения

За последние пятьдесят лет ученые сделали невероятный рывок в области медицины, помогая нам понять сложную внутреннюю работу нашего тела.Однако разум по-прежнему остается нерешенной загадкой, сбивающей с толку и сбивающей с толку нас по сей день. В то время как ученые все еще работают над окончательными ответами на такие вопросы, как то, почему мы мечтаем, что такое сознание и как можно определить интеллект, о человеческом разуме написано множество удивительных книг, которые раскрывают многие из его ранее скрытых секретов. Чтобы помочь вам в этом поиске ответов, мы составили список из 7 замечательных книг по психологии, которые помогут вам немного лучше понять это чудо эволюции.

Купить сейчас на Amazon

IQ или коэффициент интеллекта — это число, которое представляет способность человека к рассуждению и навыки решения проблем, оно широко считается мерой интеллекта человека. Однако эмоциональный интеллект или EQ — еще один важный аспект интеллекта, который в значительной степени игнорируется. EQ означает способность человека понимать свои эмоции и управлять ими в позитивном ключе, чтобы снимать стресс и эффективно общаться, а также сопереживать другим и разрешать конфликты.В этой книге автор и научный журналист Дэниел Гоулман утверждает, что эмоциональная грамотность необходима для счастливой и здоровой жизни и что она может быть даже более важной, чем IQ.

Купить сейчас на Amazon

В «Blink» Малкольм Гладуэлл представляет противоречивый взгляд на принятие решений. Глэдвелл проливает свет на то, как наш мозг принимает решения за доли секунды, не задумываясь о них, и утверждает, что эти решения за доли секунды не так просты, как кажется на первый взгляд, утверждая, что они дают представление о скрытых укромных уголках и трещинах нашего мира. личности.Это невероятно поучительная книга для всех, кто хочет улучшить процесс принятия решений и понять, как мы принимаем решения, книга, которая поистине революционизирует ваши представления о мышлении.

Купить сейчас на Amazon

Опубликованная в 2011 году книга американского психолога израильского происхождения Даниэля Канемана исследует две системы, которые контролируют то, как мы думаем и действуем. Одна из этих систем быстрая, интуитивно понятная и эмоциональная, а другая — более медленная, более продуманная и логичная. В этой книге обсуждаются плюсы и минусы обоих и учит нас, когда доверять своей интуиции, а когда полагаться на более медленное и более логичное принятие решений.Книга, которая познакомит вас с новаторским мировоззрением и поможет понять свой мыслительный процесс, свои ошибки и предубеждения, а также необыкновенные способности ума.

Купить сейчас на Amazon

Это открывающая нам глаза книга, которая помогает нам интерпретировать основные социальные взаимодействия и показывает, что большую часть поведения, которое мы видим вокруг себя каждый день, лучше всего понимать как различные виды игр. Берн отправляет нас в увлекательное путешествие в умы обычных людей, чтобы показать нам, как расшифровать сложные человеческие отношения и как жизнь без игр может дать возможность для более искренних связей.Впервые опубликованная в 1964 году, эта книга стала бестселлером, разошедшимся тиражом более пяти миллионов экземпляров, и до сих пор остается показательным исследованием того, как работает разум.

Купить сейчас на Amazon

В этой провокационной книге Дэниел Х. Пинк утверждает, что большинство людей мотивированы не только денежными стимулами. Опираясь на четыре десятилетия исследований человеческой мотивации, Пинк демонстрирует, как внутренние причины, такие как автономия, мастерство и цель, являются движущими силами истинной мотивации, которые могут помочь нам работать лучше и жить более удовлетворительной жизнью дома, в школе или на работе.Книга также предлагает удивительно простые методы и советы широких масс о том, как использовать это новое понимание, чтобы мотивировать себя каждый день. Хотя эта книга в основном предназначена для деловых кругов, она предлагает всем нам чему поучиться.

Купить сейчас на Amazon

Эта книга прославляет и поддерживает интровертов в мире, где постоянные призы ставятся за общение, командную работу, связи и сотрудничество. Интроверты — это люди, которые предпочитают слушать, а не говорить, люди, которым нравится уединение, которые вводят новшества и создают, но скромны, предпочитают работать самостоятельно, а не в команде.В «Тихом» Сьюзан Кейн страстно утверждает, что общество в долгу перед многими интровертами, такими как Эйнштейн, Дарвин и Авраам Линкольн, за их вклад и что мы, как общество, никогда не должны недооценивать интровертов. Эта книга фокусируется на сильных сторонах интровертов и меняет то, как мы воспринимаем интровертов, и, что более важно, то, как они видят себя.

Купить сейчас на Amazon

Американский психолог венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи утверждает, что истинное счастье может быть достигнуто путем достижения оптимального состояния ума, которое он называет «поток».Автор показывает, как это высоко сосредоточенное состояние способствует продуктивности, а также счастью. Он утверждает, что, как и медитация, такие «потоки» могут привести к росту и подлинному счастью и могут быть применены к жизни, образованию или корпоративной карьере. «Поток» — это интригующая и информативная книга, которая дает нам план жизни с повышенным счастьем, продуктивностью и удовлетворением.

10 лучших книг по психологии человеческого поведения

Ищете хорошие книги по психологии для чтения? Ниже вы найдете тщательно подобранный список лучших книг по психологии о человеческом поведении, которые просто объясняют, почему люди делают то, что они делают.

Независимо от того, изучаете ли вы психологию или интересуетесь человеческим поведением, вам понравится этот список лучших книг по психологии всех времен.

1. Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Краткое содержание: В долгожданном «Размышлении, быстро и медленно» Канеман совершает новаторский тур по разуму и объясняет две системы, которые определяют наш образ мышления.Система 1 быстрая, интуитивно понятная и эмоциональная; Система 2 медленнее, обдуманнее и логичнее.

2. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Сводка: В «Тихом» Сьюзен Кейн утверждает, что мы резко недооцениваем интровертов, и показывает, как много мы теряем при этом. Она описывает рост идеала экстраверта на протяжении двадцатого века и исследует, насколько глубоко он проник в нашу культуру.

3. Человек в поисках смысла Виктор Э. Франкл

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Синопсис: Мемуары психиатра Виктора Франкла привлекли внимание многих поколений читателей своими описаниями жизни в нацистских лагерях смерти и уроками духовного выживания. Основываясь на собственном опыте и рассказах своих пациентов, Франкл утверждает, что мы не можем избежать страданий, но можем выбирать, как с ними справляться, находить в них смысл и двигаться вперед с новой целью.

4. Blink: Сила мышления без мышления Малькольма Гладуэлла

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Синопсис: Blink — это книга о том, как мы думаем, не думая, о выборах, которые кажутся сделанными в мгновение ока — в мгновение ока — которые на самом деле не так просты, как кажется.

5. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе Чарльз Дахигг

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Сводка: В книге «Сила привычки» отмеченный наградами деловой репортер New York Times Чарльз Дахигг подводит нас к волнующим научным открытиям, которые объясняют, почему существуют привычки и как их можно изменить.Обладая проницательным интеллектом и способностью преобразовывать огромные объемы информации в увлекательные повествования, Дахигг воплощает в жизнь совершенно новое понимание человеческой природы и ее потенциала для трансформации.

6. Человек, принявший свою жену за шляпу и другие клинические сказки, Оливер Сакс

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Сводка: Если человек потерял ногу или глаз, он знает, что потерял ногу или глаз; но если он потерял себя — себя — он не может этого знать, потому что его больше нет, чтобы знать это.Доктор Оливер Сакс рассказывает истории пациентов, которые пытались приспособиться к зачастую странным мирам неврологических расстройств.

7. Влияние: психология убеждения Роберта Б. Чалдини

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Синопсис: Влияние, классическая книга по убеждению, объясняет психологию того, почему люди говорят «да», и как применять это понимание. Доктор Роберт Чалдини является выдающимся экспертом в быстро расширяющейся сфере влияния и убеждения.Его тридцать пять лет тщательных, основанных на фактах исследований, а также трехлетняя программа изучения того, что движет людьми к изменению поведения, привели к этой высоко оцененной книге.

8. Предсказуемо иррационально: скрытые силы, определяющие наши решения Дэн Ариэли

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Синопсис: От питья кофе до похудания, от покупки машины до выбора романтического партнера — Ариэли объясняет, как прорваться сквозь эти систематические стереотипы мышления, чтобы принимать более правильные решения.«Предсказуемо иррационально» изменит способ нашего взаимодействия с миром — одно маленькое решение за раз.

9. Исключения: история успеха Малкольма Гладуэлла

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Синопсис: В этой потрясающей новой книге Малкольм Гладуэлл отправляет нас в интеллектуальное путешествие по миру «выбросов» — лучших и самых ярких, самых известных и самых успешных. Он задается вопросом: что отличает людей с высокими достижениями?

10.Переломный момент: как мелочи могут иметь большое значение, Малкольм Гладуэлл

Печать | Аудиокнига | электронная книга

Синопсис: Переломный момент — это тот волшебный момент, когда идея, тенденция или социальное поведение переступают порог, подсказывают и распространяются со скоростью лесного пожара. Подобно тому, как один больной человек может спровоцировать эпидемию гриппа, небольшой, но точно направленный толчок может вызвать модную тенденцию, популярность нового продукта или снижение уровня преступности.

лучших книг по психологии человеческого поведения

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете кнопку и купите, мы можем взимать комиссию без дополнительной оплаты. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Краткий обзор: 5 наших лучших книг по психологии поведения человека:

Люди очаровательны. Сколько себя помню, мне нравилось смотреть документальные фильмы о великих исторических личностях, читать автобиографии и копаться в умах гениев и печально известных антигероев.

Я был заинтригован, узнав, почему и как великие (или, по крайней мере, влиятельные) люди сделали то, что они сделали.

По мере того, как я становился старше, у меня появилась мотивация понять основные механизмы, определяющие поведение человека, и, возможно, использовать это знание в своих интересах.

Естественно, я взял много книг по базовой психологии человека. Но по большей части они разочаровали. Конечно, они говорили о мотивах, побуждениях и человеческой природе, но им не хватало глубины, которую я искал.

Вскоре я понял, что смотрю не в то место. Большинство из этих книг, хорошо это или плохо, являются книгами по самопомощи.

Не поймите меня неправильно, некоторые из этих книг могут изменить вашу жизнь. Но если вы хотите узнать: что движет людьми, как попросить прибавку и получить ее, как разрядить драки, как читать комнату…

Тогда продолжайте читать!

Потому что, к счастью для вас, я подготовил фундамент и собрал лучшие книги по психологии человеческого поведения.

9 лучших книг по психологии человеческого поведения

Это одни из лучших книг по психологии человеческого поведения, которые я нашел больше всего:

• Полезно
• Применимо
• Реалистично

Когда доходит до поведения людей, существует много чепухи. Тем не менее, сохраняйте непредвзятость и проводите собственное исследование. Давай начнем!

1.«Думая, быстро и медленно» Даниэля Канемана

Первая книга, которая приходит мне в голову, когда кто-то упоминает психологию и человеческое поведение.

На поверхностном уровне это выглядит как объемный (500 страниц!) Документ о том, как функционирует человеческий мозг.

Как только вы начнете углубляться в это, вы обнаружите, что это больше для вас инструкция по эксплуатации!

Даниэль Канеман обнаружил, что мозг работает с использованием двух систем.Один из них автоматизирован, и мы его используем большую часть времени. Второй — более аналитический и требует усилий с нашей стороны, чтобы его использовать — поэтому мы этого не делаем!

И это может стать проблемой при принятии сложных решений и суждений.

Хорошая новость заключается в том, что книга предлагает советы, которые помогут вам полностью раскрыть потенциал своего разума, избегая при этом ошибок, связанных с использованием исключительно системы 1.

2. «48 законов власти» Дэна Грина

48 законов силы — это билет в историю и то, как мы ее сформировали.

В этой книге вы сможете заново прожить жизнь людей, которые использовали силу психологии, чтобы манипулировать своим окружением и получать то, что они хотят.

Самое главное, вы научитесь защищаться от этих людей, распознавая их мотивы.

И кто знает, вы можете найти несколько очень знакомых историй или лиц, которые находят отклик в вашей текущей ситуации…

3. «Выявленные эмоции» Пол Экман

Язык тела! Но с изюминкой…

Я мог бы порекомендовать одну из «популярных» книг по невербальному общению (например, What Everybody Is Saying ), но, на мой взгляд, они работают наоборот.

Экман изучает человеческие эмоции: почему и как они проявляются. И используя эксперименты и данные, которые он собирал на протяжении многих лет, он «наносит на карту» ваше лицо с этими эмоциями, предсказывая, где они собираются проявиться.

Это изящная книга, которая начинается изнутри и объясняет, что происходит снаружи. Если вы хотите лучше общаться и понимать, что заставляет вас чувствовать себя определенным образом, возьмите себе копию.

4. «Психологические тонкости» Баначека

(ВНИМАНИЕ: не читайте эту книгу, если не хотите знать, сколько известных фокусов работает!)

Я сказал вам, что это не обычный список из базовых книг по психологии человека.Нам нужны мнения профессионалов, людей, которые зарабатывают на жизнь играми с человеческим поведением.

А это значит исполнители. Конкретно? Менталисты.

Возможно, вы видели отрывок Деррена Брауна, в котором он делает некоторые дикие предсказания относительно незнакомца.

Что ж, эта книга научит вас, «как» он это делает. В частности, он объясняет, как он обманом заставляет людей отказываться от информации, используя утверждения Барнума, техники холодного чтения и эффекты на шаг вперед.

Вы также обнаружите, что мошенники используют несколько очень интересных когнитивных предубеждений, чтобы воспользоваться вами.Все это играет на первобытных человеческих инстинктах.

5. «Дорога в Джонстаун» Джеффа Гина

Хотя эта книга не указана как «книга по психологии», я считаю, что она проливает больше света на человеческую природу, чем большинство популярных книг.

Если вы живете в США, вы слышали историю Джима Джонса и ее трагический конец. К сожалению, в большинстве документальных фильмов основное внимание уделяется событиям, а не мотивам.

Краткая и точная книга Гуина раскроет личностные недостатки, которые позволяют культовым лидерам взять верх над вашим разумом.

Я считаю, что эта книга актуальна как никогда:

«Магистр. . . . Исчерпывающие исследования, проницательный анализ и увлекательная проза Гуинна проливают свет на чудовищную, но трагическую фигуру — и на мотивы тех, кто потерял из-за него свои души ».

6. «Эффект Люцифера» Филиппа Зимбардо

Продолжение той же страницы, Эффект Люцифера — это анализ Стэнфордского эксперимента и его последствий для нашего взгляда на мир.

Эта книга вызывает споры. Честно говоря, я не согласен со многими утверждениями автора, но это то, что делает его таким интригующим.

Моральный разговор, который вы собираетесь провести в своей голове, того стоит.

Это одна из таких книг, которую нужно останавливать каждые несколько страниц и думать. Активное чтение!

Как я уже сказал, у него смешанные отзывы. Но отрицать результаты экспериментов нельзя. Когда вы закончите читать книгу, посмотрите фильм.

7. «Очарование» Салли Хогсхед

Я был приятно удивлен этой книгой. Я ожидал того же старого совета о том, как убеждать и влиять. Знаете, то же самое можно найти в любом блоге по поп-психологии.

Вместо этого я нашел что-то более эффективное. То, что большинство людей игнорирует: позиционирование.

Автор утверждает, что вместо того, чтобы пытаться сделать всех такими, как вы, или изгибаться назад, чтобы приспособиться к ним, вы должны попытаться найти место, где будут цениться ваши таланты.Вы можете предложить лучшую версию себя, не притворяясь!

Она обучает основным триггерам, которые могут вызвать «очарование» вокруг вас и привлечь нужных людей в любой ситуации.

8. «Триггеры» Джозефа Шугермана

Если вы читали мои сообщения, то знаете, что мои популярные книги о человеческом поведении — это книги по продажам. Но в этом есть смысл. Это люди, которых увольняют, когда они не могут выступать. У них есть скин в игре, поэтому все, что они говорят, проверено.

Эту книгу отличает то, что вы используете то, что изучаете СЕГОДНЯ.

Вы можете прочитать несколько глав, выйти и применить психологические триггеры, которые предлагает Шугармен.

Это мощная книга, которую следует использовать с осторожностью. Это также забавная книга, которая заставит вас переосмыслить свои прошлые покупки.

Вам действительно нужна была новая овощечистка для апельсинов или продавцу удалось вникнуть в ваш мозг и убедить вас купить ее?

9. «Основное руководство по нейролингвистическому программированию»

Написанная тремя тренерами, эта книга представляет собой «101» руководство по НЛП (нейро-лингвистическому программированию) и его применению.

НЛП относится к серой зоне психологии, и многие люди испытывают смешанные чувства по этому поводу. Но лучший способ узнать, работает ли что-то, — это протестировать!

Даже если у вас НОЛЬ опыта в такой практике, вы можете следовать 21-дневному руководству и начать применять основные принципы в своей жизни.

Я не обещаю переживания, которые изменят жизнь, и тому подобное… Я просто говорю: попробуйте НЛП. Вы можете открыть для себя много того, чего не знали о себе.

Как применить то, что вы узнали из лучших книг по психологии человеческого поведения

Даже если вы прочитаете половину лучших книг по психологии о человеческом поведении, вы будете лучше понимать человеческое поведение, чем 90% людей. Одно это может спасти вас от множества головных болей.

Если вы хотите получить от чтения максимум удовольствия, я предлагаю более активный подход. Теоретические знания — это хорошо, но они всегда должны улучшать вашу жизнь!

• Будьте внимательны.Начните замечать язык тела, интонацию.
• Исследуйте более глубокие мотивы и намерения окружающих.
• Выберите одну или две идеи за раз, а затем выйдите и проверьте их.

Постепенно это станет подсознанием, второй натурой. Но будьте осторожны …

Вы же не хотите, чтобы ваша голова застряла в ловушке, пытаясь читать комнату. Я видел, как многие люди были одержимы человеческим поведением и пытались проанализировать каждую деталь.

Вы быстро поймете (после прочтения книг), что лучший способ применять эти принципы — быть в моменте.

Какую книгу вы прочтете в первую очередь?

Об авторе

Джордж Куракос днем ​​рекламирует, а ночью писатель. Он математик с творческой стороной. Работая копирайтером полный рабочий день, Джордж хочет исследовать свою творческую сторону, написав на свои любимые темы.

17 книг по психологии, которые необходимо прочитать | Чтобы узнать о человеческом поведении

Лучшие книги по психологии для понимания людей и человеческого поведения.

Вау!

Я был обеспокоен и взволнован этим постом, так как знал, насколько сложно будет составить такой список.

Но список литературы по психологии и человеческому поведению — это фундаментальный список как для этого веб-сайта, так и для достижения успеха в жизни.
Очевидно: чтобы стать лучше с людьми (и получить то, что вы хотите в жизни), вам сначала нужно понять людей и человеческое поведение (включая ваше собственное).

Этот список лучших книг по психологии посвящен тому, как люди думают, что заставляет их двигаться и что заставляет их делать то, что они делают.

17. Пик

Андерс Эрикссон
Резюме | Разжечь

Кто-нибудь хочет стать лучшим и добиться мастерства?

Входит в отрасль психологии, которую некоторые окрестили «наукой экспертизы».
Андерс Эрикссон — один из ведущих исследователей в этой недавно появившейся области, а «Пик» — одна из лучших доступных книг.
Гены и талант, конечно, имеют значение, но не менее важна и постоянная практика. И Андерссон научит вас , как применять для достижения мастерства.

Да, и он также развенчивает миф поп-психологии о «правиле 10.000», который Гладуэлл (неправильно) популяризировал в «Выбросах».
Конечно, дело не столько в точном количестве часов. Это зависит от дисциплины. Сколько вы тренируетесь, конечно, имеет значение, но то, как вы тренируетесь, имеет еще большее значение.

Также хорош для мастерства:

• Ultralearning: вторая лучшая книга по достижению мастерства, все о скорости и эффективности
• Мастерство Роберта Грина
• Grit от Анджелы Дакворт
• Код таланта Дэниела Койла (в основном использует исследования Андерса)

Причина того, что большинство людей не обладают этими выдающимися физическими способностями, не в том, что у них нет для них возможностей, а в том, что они удовлетворены тем, что живут в комфортной колее гомеостаза и никогда не выполняют работу, которая требуется, чтобы выбраться из этого.Они живут в мире «достаточно хороших».

16. Зло

Рой Баумейстер
Резюме | Разжечь

Почему люди могут творить зло?
А как иначе хорошие люди в конечном итоге действуют злом?
Могут ли люди «привыкнуть» к злу и совершать его все больше и больше, как на скользкой дорожке?

Это лишь некоторые из вопросов, на которые этот шедевр даст ответ.

Если вы хотите по-настоящему понять темную сторону человеческой психологии, не смотрите дальше.
Никакое другое название даже близко не может сравниться с работами Баумейстера.

Разрушение мифа о низкой самооценке

В течение долгого времени и по сей день большинство людей верят в миф поп-психологии о том, что низкая самооценка приводит к гневной реакции на угрозы эго.

Баумейстер был первым, кто понял и доказал, что вместо этого люди с высокой, но хрупкой самооценкой бурно реагируют на предполагаемые угрозы эго.

И он прекрасно объясняет это в «Зле».

Люди соглашаются на любой смутно правдоподобный аргумент, когда они хотят достаточно сильно, чтобы поверить в то, что их вредные действия оправданы.

15. Буду ли я когда-нибудь достаточно хорош

Кэрил МакБрайд
Резюме | Аудиокнига

Текст, открывающий глаза, и потенциальное спасение.

Он касается влияния нарциссических матерей на своих детей, особенно дочерей, , и это должно быть обязательное чтение для матерей .

Вы лучше поймете нарциссизм, динамику матери и ребенка и важность родительской любви и принятия.
Больше всего в нем говорится о том, как отсутствие материнской любви оставляет детям шрамы на всю жизнь и обрекает их на жизнь с низкой самооценкой.

Эта низкая самооценка, в свою очередь, ведет к жизни, полной зависимости и оскорбительных отношений, или к жизни, полной перфекционизма и чрезмерных достижений — да, как бы безумно это ни звучало, эти две очевидные противоположности проистекают из одного и того же недостатка самооценки. -.

Этот печальный крайний пример встречается чаще, чем вы думаете. Я знал дочерей, которые почувствовали огромное облегчение, когда их нарциссические матери скончались.

14. Влияние

Роберт Чалдини
Резюме | Аудиокнига

Психология убеждения и продажи никогда не исследовалась систематически в мире академической психологии.

До тех пор, пока Чалдини не ворвался на сцену с «Influence» в 1984 году.

Психологии давно пора было научиться убеждать, влиять и манипулировать.
И «Влияние» мгновенно стало классикой — и заслуженно -.

Даже сегодня, 35 лет спустя, вам будет сложно найти лучшую книгу о влиянии и убеждении.

Когда мы просим кого-нибудь сделать нам одолжение, мы добьемся большего успеха, если укажем причину.
Людям просто нравится иметь причины для своих поступков

13. Подтолкнуть

От Thaler & Sunstein
Резюме | Аудиокнига

Не все любили Nudge.

Нассим Талеб назвал Ричарда Талера «жутким, жутким интервенционистом».

Но насколько я люблю Талеба, я не могу с этим согласиться.

Не только потому, что, как говорит сам Талер, вы все равно собираетесь «подтолкнуть» людей.
И не только потому, что «Nudge» помог внести психологию в политику.

Но поскольку он имеет дело с темой, которая должна интересовать всех психологов: как психология может помочь не только отдельному человеку, но и обществу в целом.

Обязательно к прочтению не только психологами, но и политиками.

Первое заблуждение состоит в том, что можно избежать влияния на выбор людей.

Даниэль Канеман
Резюме | Распечатать | Аудиокнига

Thinking Fast and Slow объясняет, что большинство наших решений принимаются быстро, без участия нашей рациональной части мозга. Однако эти решения часто основаны на упрощенной (и часто неверной) эвристике.

Это также была первая популярная книга, в которой систематизирован список наших когнитивных предубеждений, что даст вам прекрасный обзор ограничений и недостатков нашего мозга.

Тем не менее, вы не должны приводить вас к ложному убеждению, что наш разум ненадежен, потому что он «пронизан предвзятостью и ошибками».
Как и Дэвид Басс, я думаю, что для лучшего понимания нашей ментальной эвристики нам необходимо понять эволюционную психологию. Тогда мы поймем, что наш разум использует эвристики, потому что они не так уж плохо справлялись с решением проблем, которые имели для нас наибольшее значение: совокупление и выживание.

«Наша успокаивающая уверенность в том, что мир имеет смысл, зиждется на надежном фундаменте: нашей почти неограниченной способности игнорировать свое невежество»

Mindset был № 1 в списке лучших книг по саморазвитию.

Но это также прекрасная книга для всестороннего понимания человеческой психологии.

Вы поймете, почему некоторые люди всегда чувствуют необходимость оправдываться и почему они боятся пробовать что-то новое (подсказка: на карту поставлены личная идентичность и социальная идентичность, прежде чем вы разовьете установку на рост).

Конечно, Mindset и Двек получили свою долю критики во время кризиса репликации психологии, но это остается основополагающим текстом.

Что касается меня, я могу вам сказать следующее: после того, как мышление человеческое поведение внезапно стало для меня намного более понятным .
И это один из самых больших комплиментов, который я могу сказать любому тексту.

«Талант не передается в генах; это принято в образе мышления «

, автор — Ланди Бэнкрофт,
Резюме | Kindle | Распечатать | Аудиокнига

«Почему он это делает» фокусируется на жестоких мужчинах и динамике жестоких отношений.

Хотя это может показаться небольшой нишей в общей психологии, я считаю, что это не так.

Прежде всего, я боюсь, что мужчин со склонностями к насилию больше, чем мы могли бы признать.
Во-вторых, склонности к насилию часто являются просто крайним выражением врожденных побуждений и желаний, присущих всем мужчинам (контроль над своим партнером имеет эволюционный смысл).
И в-третьих, оскорбительные отношения — это все о динамике власти, которая поможет вам понять властные отношения в целом.Особенно остерегайтесь газлайтинга, вызывания вины и ежедневных унижений, из-за которых жестокие мужчины снижают самооценку своих жертв.

«На самом деле оставаться нейтральным — значит вступить в сговор с жестоким человеком, независимо от того, является ли это вашей целью»

Очевидно, обложка книги «Искусство соблазнения» имитирует вагину.
Однако «Искусство соблазнения» — это гораздо больше, чем «просто» сексуальное соблазнение.

Это глубокое путешествие по извилинам социального соблазнения, социальной власти и человеческой психологии.

Роберт Грин — человек, который понимает человеческую природу, и его анализ харизмы, обаяния и сексуальной привлекательности — одни из лучших, которые вы можете найти (за пределами этого сайта :).

Для наиболее аморального использования психологии для темных сексуальных и соблазнительных целей и контроля (темная психология) я настоятельно рекомендую эту (шокирующую) статью:

«Люди сложнее, чем маска, которую они носят в обществе»

8.В овечьей шкуре

Сводка | Аудиокнига

Это большой любимец The Power Moves.

Почему?

Потому что он обеспечивает большую поддержку философии и миссии этого веб-сайта.
Джордж Саймон говорит, что люди, находящиеся у власти, имеют тенденцию быть более жестокими, более нечувствительными к другим и более опасными, чем большинство людей.

И даже если вы отказываетесь верить, что в этой книге все еще есть масса мудрости, которую нужно преподать.
Он углубляется в психологию манипуляторов и властолюбивых людей.

Наконец, это столь необходимая пощечина действительно раздражающей тенденции некоторых психологов.
Тенденция искать «глубокие причины оскорбительного поведения», которые часто кажутся опасно близкими к превращению виктимизаторов в жертв.

Нет, это не всегда связано с детской травмой или глубокой неуверенностью. Иногда задница — это просто задница .

Настоятельно рекомендуется.

Власть сама по себе не способна испортить характер человека.
Это недостатки характера, которые уже присутствуют в характере людей, заставляют людей стремиться к власти и злоупотреблять ею, когда она у них есть.

Правда ли, что некоторым мужчинам (и реже женщинам) «нужно» отстраняться, когда отношения становятся слишком близкими? И правда ли, что некоторые люди жаждут близости больше, чем другие, но при этом нуждаются в постоянных заверениях со стороны своих партнеров?
И что это за вся эта интимная фигня, нам всем даже нужна интимность ?

Ответы «да», «да» и «да» на всех трех.

Attached показывает, как близость позволяет нам вести более полную жизнь, и как разные личности относятся к близости.
Это потрясающий материал, если вы еще не знакомы со стилями прикрепления.

«Чтобы быть независимым, найдите подходящего человека, от которого будет зависеть»

6. Новая психология лидерства

Автор Alexander Haslam
Резюме | Amazon

«Новая психология лидерства» — это не «просто» о психологии лидерства.

Он глубоко проникает в социальную идентичность, групповую динамику и межгрупповую динамику.

Вся мудрость, которой он делится, подтверждена сотнями исследований.
И это делает его отличным как для обычных читателей, которые собираются узнать больше, чем из любой другой книги по лидерству, так и для ученых, которые хотят глубже изучить исследования.

Если вы хотите узнать о социальной психологии, это прочтение.

Лидерство, основанное на общей идентичности, всегда побеждает лидерство, основанное на эго.

5. Dating Power Dynamics

Сводка | Kindle | Аудиокнига

Dating Power Dynamics — официальный продукт знакомств на сайте ThePowerMoves.com

Сочетает в себе:

Я считаю, что если вы хотите по-настоящему понять психологию свиданий и свиданий, это самый быстрый способ сделать это, но при этом быть глубоким и основательным.

Стратегия любовника может дать больше власти мужчине, который успешно соблазняет ее.
Но это также более рискованно для более средних мужчин — с другой стороны, я уверен, что большинство читателей считают себя комфортно выше среднего 🙂 -.

4. Приученный оптимизм

Мартин Селигман
Резюме | Аудиокнига

Позвольте мне сначала очиститься:

Не люблю Мартина Селигмана.
Он кажется мне эгоцентричным, самовлюбленным, консервативным и даже слепо патриотическим и милитаристским.
Не годится для ученого.

Теперь давайте отделим человека от работы.

И эта запись может быть одной из самых изменяющих жизнь книг в этом списке.

В «Приученном оптимизме» вы, простите за какофонию, научитесь быть счастливее и оптимистичнее.
И, кстати, еще и о том, как достичь большего, улучшить отношения и, если вам интересно, как быть избранным на должность — не шучу, оптимистичные политики убирают это на избирательных участках -.

«Приученный оптимизм» — одна из первых книг в этой области, которая получила название «Позитивная психология».
С годами появилось множество книг по «Позитивной психологии».

Но я по-прежнему рекомендую «Приобретенный оптимизм» среди всех других книг по позитивной психологии, которые я прочитал, в том числе «Подлинное счастье» и «Процветание» Селигмана.
«Приученный оптимизм» глубже, точнее с научной точки зрения и рассматривает все в перспективе.

Книги Альберта Эллиса одинаково хороши, когда речь идет о саморазвитии и о том, как стать более счастливыми и более сильными людьми. Но он не столько об общей психологии, сколько о отработке конкретных техник (REBT).

Мы хотим не слепого оптимизма, а гибкого оптимизма — оптимизма с открытыми глазами.

Я в вечном долгу перед Томасом Харрисом.

Он один из авторов, которые больше всего помогли мне понять социальную динамику и динамику власти — да, больше, чем кто-либо другой из книг, на самом деле сосредоточенных на власти-.
И он помог увидеть и распознать ребенка, все еще присутствующего во мне, что, в свою очередь, еще больше помогло мне искоренить его. Что, в свою очередь, сделало меня более зрелым, сильным, мудрым и уверенным в себе.

Что вы можете пожелать большего от одной книги?

I’m OK — You’re OK основан на анализе транзакций, психоаналитической теории и методе терапии, основанном Эриком Берном, автором «Игр, в которые играют люди».
Я также читал Берн, но Томас Харрис дает лучший и более полный обзор анализа транзакций.

«Даже если Взрослый в человеке приводит его в кабинет психиатра, Ребенок вскоре берет верх, и возникает ситуация Родитель-Ребенок (перенос).
Эта уникальная сделка довольно обычна в жизни, и ее элементы присутствуют при любом контакте с властью, как, например, когда вас останавливает дорожный патрульный. Психоаналитики утверждают, что состояние пациента улучшилось, когда ему удалось избежать такого рода передачи чувств из детства.

Эллиот Аронсон
Резюме | Печать

Социальное животное заслуживает особого места среди лучших книг по психологии, чтобы узнать, как работают люди.

Действительно, между книгой и университетским учебником я редко видел что-то настолько плотно набитое научно обоснованной и открывающей глаза информацией о людях и человеческой психологии.

«Социальное животное» — это самый быстрый способ получить обзор десятилетий исследований в области социальной психологии.

«Люди, которые делают сумасшедшие вещи, не обязательно сумасшедшие».

Дэвид Басс
Резюме | Печать

Все книги в этом списке являются фундаментальными частями головоломки человеческого разума. И ни одна головоломка не обходится без всех частей.

Но я согласен с Дэвидом Бассом, что эволюционная психология — это метадисциплина, которая склеивает вместе все другие отрасли психологии .
Или, по крайней мере, помогает разобраться во всех разделах психологии.

Даже позитивный психолог Мартин Селигман соглашается, когда он говорит, что «естественный отбор переосмысливает почти все, и с тех пор он проник в мои размышления о психологии» (Селигман, 2018).

Возьмем, к примеру, недавнее увлечение психологов «человеческими предубеждениями».
В книге «Как работает разум» Стивен Пинкер утверждает, что люди не так иррациональны, как может заставить вас поверить когнитивная психология. За этими иррациональностями стоит причина и метод.Но вы поймете это, только если посмотрите на это через призму эволюции.

и , только если вы посмотрите на психологию через эволюционную психологию, вы действительно сможете соединить точки .
Я сомневаюсь, что кто-то может полностью понять свидания, отношения и человеческое поведение без предварительного понимания основ эволюционной психологии.

Эволюционная психология критика:
Эволюционная психология была спорная дисциплина.
Частично эта критика поднимает некоторые положительные моменты, в том числе в давней битве природы и воспитания.
Подробнее об этом академическом ряду читайте в «книгах по эволюционной психологии». Но в конечном итоге критика не отменяет вклад одной из важнейших психологических дисциплин.

О поп-эволюционной психологии и жестоком обращении
Эволюционная психология также (ab) использовалась для придания (ложной) достоверности личным предположениям и предубеждениям и, исторически, для оправдания притеснения и агрессии.
Но это не эволюционная психология, либо плохая наука (после рассказывания фактов), либо политические манипуляции (см. Евгенику).
Всегда с подозрением относитесь к людям, размахивающим эволюционной психологией для оправдания той или иной политики. Эволюционная психология не диктует морали и этики. И с подозрением относитесь к упрощенному повествованию, основанному на эво-психологии: когда теория не поддается опровержению, вы, вероятно, находитесь в присутствии популярного психолога (или брата-ученого).

«Мы созданы, чтобы быть эффективными животными, а не счастливыми»

Люди — не самые простые существа, и для нашего поведения требуется не одна теория, наука или книга.

Значит, ТОП-16 лучших книг по психологии будет недостаточно. Нам нужно еще несколько названий, чтобы полностью понять человеческую психологию и человеческое поведение.

Так что не забудьте также взглянуть на эти замечательные книги по психологии:

19. Принц : Психология в «Принце» — это психология манипуляции и политического манипулирования
20. Date-onomics : фокусируется на том, как спрос и предложение партнеров влияют на поведение людей и межличностные привязанности
21. Not Just Friends : книжная измена.Неверность лежит в основе того, что для нас действительно важно: секс, близость, отношения и безопасность (рассчитывая на то, что самые близкие нам люди поддержат нас, а не причинят нам вред)
22. Предсказуемо иррационально : развенчивает теории «человека экономического», показывая, как наша иррациональная сторона часто превосходит рациональную
23. Игры, в которые играют люди : очень фрейдистские, но вы лучше поймете некоторые поведенческие модели дисфункциональных отношений
24. Контроль над людьми : создает хорошую пару с «Почему он это делает» и объясняет психологию жестокого и контролирующего человека
25. Больше нет созависимых : самые оскорбительные отношения — это отношения созависимости.И это откровенное путешествие к тому, как жестокие отношения длятся намного дольше, чем должны
26. Маска мужественности : хорошо для лучшего понимания мужской психологии (и образа, который они пытаются изобразить)
27. No More Mr. Nice Guy : несмотря на некоторые недостатки, это хороший ресурс для понимания мужчин, которые подавляют свои чувства, пытаясь быть хорошими и «хорошими»
28. Безжалостный : не предназначен для книги по психологии, но очень хорош, чтобы понять психологию сверхуспевающих и то, что ими движет.Также хорошо сочетается с «Can’t Hurt Me».
29. Мужское руководство для женщин : это отличная книга, которая поможет вам лучше понять как женщин, так и их отношения за один раз
30. Обманутые случайностью : эта книга изменит ваш взгляд на плохие исследования и фальшивую науку. Ошибка индукции стала основным продуктом, с помощью которого я анализирую (и критикую) все книги, которые я рецензирую.
31. Мозг, который меняет себя : основной продукт пластичности мозга.Он объясняет, как наш мозг может изменяться и развиваться благодаря усилиям, повторениям и времени
32. Определенная книга языка тела : существует связь между разумом и телом. Изучение того, что говорит тело, — также отличный способ понять разум
33. Эгоистичный ген : это индивидуалистический взгляд на эволюционную психологию (ориентированный на ген), который часто противопоставляется теориям «группового отбора». Но где бы вы ни находились, это ориентир эволюционной психологии и хороший учебник по дисциплине
34. Истоки добродетели : как мы стали такими доброжелательными, несмотря на эгоистичный отбор генов? Мэтт Ридли отвечает на этот вопрос здесь
35. Социопат по соседству : один из лучших вводных текстов по антисоциальным расстройствам личности
36. Законы человеческой природы : между книгой по саморазвитию и учебником по психологии взгляд Грина всегда настолько освежающе различается, что он заслуживает первой позиции в любом «списке лучших книг по психологии»
37. The Blank Slate : Пинкер утверждает, что в тысячелетней битве «природа VS воспитание» наша культура зашла слишком далеко в сторону «воспитания».Я согласен с ним и полюбил книгу
38. Incognito : как наше подсознание контролирует нас больше, чем мы думаем
39. Очень чувствительный человек : Библия высокой чувствительности. Это помогло мне лучше понять себя (я HSP, и вы можете пройти тест HSP здесь)
40. Красная Королева : монументальный труд эволюционной психологии
41. Я ненавижу тебя, не покидай меня : лучшая книга по психологии ПРЛ (пограничного расстройства личности).«Хватит ходить по яичной скорлупе» больше ориентирован на жизнь с BPD
42. The Psychopath Whisperer : Есть много книг о психопатах — они привлекают много извращенного внимания широкой публики -.
    Это один из моих любимых, когда дело касается криминальных психопатов. Но и «Без совести» Роберта Хейра тоже неплохо. А для ознакомления с собственными рассказами социопатов см. «Признания социопата» для неспециалистов и «Психопат изнутри» для более научных статей
43. Да! : полное название: «50 научно доказанных способов убедить».Это отличная пара с «Влияниями», и не менее хороша
44. 30 тайных тактик эмоциональной манипуляции : к сожалению, психологические исследования мало что сделали в области жестокого обращения и манипуляции. Вот почему я с удовольствием добавляю этот маленький драгоценный камень в список лучших книг по психологии
45. Верующий мозг : что заставляет людей верить во всевозможные невероятные вещи? Эта книга отвечает на этот вопрос. И Шермер пишет с точки зрения самоопределяющегося скептика.
    Что не нравится?
46. The Body Keep the Score : знаменательная работа по травмам и их исцелению
47. Противоядие : это критика «поп-психологии», как это часто выражается в литературе по самопомощи. Читать сразу после предполагаемого «текста по позитивной психологии» (и проверить «мифы о самопомощи», чтобы увидеть обновленный список)
48. 48 законов силы : сосредоточьтесь на темной стороне человеческой натуры и играх, в которые люди играют (немного преувеличены, но хороши)
49. Quiet : лучшая книга для изучения интроверсии.А раз уж вы здесь, посмотрите также амбиверты
50. 12 правил жизни : поможет вам понять проблемы, с которыми сталкиваются те, кто сдерживает гнев и самые темные побуждения (мы должны направить их в позитивное русло, а не подавлять их)
51. Эмоциональные вампиры : если вы хотите изучить расстройства личности (и способы борьбы с ними) простым способом , это ваша книга
52. Drive : материальные стимулы могут быть контрпродуктивными для мотивации людей. Особенно , когда вместо этого мы могли бы подключиться к нашим более глубоким побуждениям, чтобы помогать, принадлежать и делать то, что имеет значение
53. Эффект Люцифера : мы способны на добро и зло. И часто решает не наша личность (диспозиционная теория), а условия вокруг нас. Утверждая личный авторитет и принимая на себя полную ответственность, мы можем изменить это (основная тема этого веб-сайта)
54. Устранение пассивно-агрессивности : Возможно, существует не только более пассивно-агрессивных людей, чем мы думаем, но и большинство из нас, действительно, хотя бы иногда ведут себя пассивно-агрессивно.
    Как только вы поймете пассивную агрессию, вы также лучше поймете людей.
55. Behave : Монументальная работа о людях, отличный междисциплинарный и научный обзор того, почему мы делаем то, что делаем
56. «Поиск смысла человека» : книга «Поиск смысла человека» не является строго психологической, но в каком-то смысле «Поиск смысла человека» говорит все, что нужно знать о людях:

Человек изобрел газовые камеры (..). А также то существо, которое ходило по хижинам, утешая других, отдавая последний кусок хлеба .

Я всегда с туманными глазами читал это. Давайте все попробуем изменить последнее.

Эти книги — лучшие книги по психологии для студентов и исследователей психологии, а также профессоров и ученых.

Итак, ученых волнует только наука?

Конечно, нет.
Их волнуют награды, похвалы, рамки, общественные похвалы и т. Д. И т. Д. Как и всех остальных.

Забавно, что сами психологи часто упускают эту очевидную истину и изо всех сил пытаются сохранить свои дружеские отношения.

Не будьте одним из тех «бумажных психологов», которые упускают из виду действительно прикладную психологию.
В этой книге вы узнаете о Канемане и Тверски, двух психологах, которые изменили психологию мира … Но не смогли сохранить свою дружбу.

История о том, как психология и психологи пробились в другую область — дисциплину: экономику.

И, конечно, о том, как экономисты пытались дать отпор психологам.

Слияние психологии с экономикой было столь необходимым.Homo -conomicus, аллегория сверхрационального человека, который всегда делает рациональный выбор, был явно бессмысленным.
Но экономисты нуждались в сильных убеждениях, прежде чем отказываться от своих моделей, основанных на полной рациональности.

Новая дисциплина, возникшая на стыке психологии и экономики, теперь называется «поведенческой экономикой».
Вы узнаете не только об истории появления нового раздела психологии, но и о динамике власти.

Экономисты поступают по-своему и сопротивляются переменам.Хотя бы по той причине, что они потратили годы на строительство собственных уголков этого здания.

Ускоренный курс по динамике власти в академических кругах.

Селигман приоткрывает занавес академического сообщества, чтобы показать бушующие за ним интеллектуальные войны.

Что я имею в виду?

Исследователи, цепляющиеся за школу мысли вопреки всем свидетельствам, профессора, защищающие свою теорию, как если бы они были их младенцами, и различные фракции, атакующие друг друга на основе своей школы, стремясь к интеллектуальному господству.
Как-то грустно, но факт.
И если вы можете читать между строк, вы можете почувствовать, что Селигман был ничем не лучше и, во всяком случае, более саморекламированным и жаждущим славы, чем большинство других.
Надеюсь, вы станете другим психологом: ваша единственная принадлежность должна быть правдой и доказательствами.

Опять Селигман.

В этом есть смысл.
Парни жаждали власти, славы и похвалы, поэтому он, очевидно, сильно фокусируется на социальном статусе, победе и динамике власти.

Многое можно почерпнуть из этой книги, включая советы о том, как опубликовать свою работу, и стратегии о том, как сделать хорошую академическую карьеру.

Также есть чему поучиться на ошибках Селигмана как автора, поскольку он оказывается слишком самовлюбленным и напыщенным.

Заметка о лучших книгах по психологии

Хотя списки по своей природе соблазнительны для человеческого разума, постарайтесь не придавать слишком большого значения «порядку».

Что будет для вас наиболее ценным, зависит от вашего опыта и того, что вы уже знаете.
Но если вы серьезно относитесь к пониманию людей, то почти все книги по психологии в этом списке обязательны.Плюс большой личный опыт вкупе с обильным ведением заметок.

25 недооцененных книг по убеждению, влиянию и пониманию человеческого поведения

Чтение хороших книг остается высшим «лайфхаком» — знание, на сборку которого часто уходили годы, можно использовать за считанные часы.

Я не могу придумать лучшего способа расширить возможности вашего обучения (и вас самих), чем это. А как профессионалу, руководителю или предпринимателю чем больше вы знаете о том, как работают люди, тем лучше.

Проблема в том, что при поиске новых чтений списки часто заполняются книгами, о которых все уже знают. Сколько еще рекомендаций Cialdini Influence вам нужно, прежде чем вам надоест его видеть?

Как ненасытный читатель умных книг о влиянии и убеждении (не ограничиваясь академическим освещением), я подумал, что смешаю их с несколькими недооцененными предложениями, которые вы не увидите на большинстве книжных полок.

1. Человек и ситуация

На мой взгляд, это лучшая книга, к которой было прикреплено имя Малкольма Гладуэлла.Это одна из основополагающих работ в социальной психологии, которую, возможно, затмила только работа Элиота Аронсона The Social Animal .

Авторы сочетают в себе глубокие академические знания с интересным письмом. Странный, но, возможно, точный способ описать это так: это как учебник для колледжа, который вы действительно хотите прочитать!

Отзывы кажутся излишне положительными, но, честно говоря, они оправданы. Один из моих любимых:

«Я почувствовал, что после прочтения этой книги я лучше понял социальную психологию, чем после года прохождения курсов на уровне доктора философии.”

Купить книгу

2. Да! (50 научно доказанных способов быть убедительным)

Не поймите меня неправильно, мне очень понравилась эта книга, но предупреждаю, что ее следует использовать в качестве дополнения к другим «более мясистым» записям в этом списке.

Хотя книга информативна, исследования довольно быстро замалчиваются, и отдельному исследованию не придается особого значения. Это действительно отличное прочтение «кроличьей норы»: вы узнаете об исследовании, узнаете о нем больше, найдете больше исследований по теме и «упадете в кроличью нору» в поисках нового материала.

Это отличная отправная точка для изучения различных исследований, связанных с убеждением.

Купить книгу

3. Креативная реклама

В этой книге Pricken дает пошаговую разбивку по эффективной рекламе, замечательно объясняя, почему она так эффективна. Возможно, это книга, которую я чаще всего рекомендовал маркетологам в последние месяцы.

Он красиво оформлен, и вы сможете откровенно взглянуть на саму рекламу — о, как я люблю, когда теория выбрасывается в окно в пользу реальных примеров.

Купить книгу

4. Искусство взлома человека

Хотя эта книга специально посвящена социальной инженерии (сюрприз!), Существует множество психологических аспектов, которые превращают ее в очень интригующее чтение о влиянии.

Книга имеет несколько антагонистический тон, но соответствует теме. Людей называют «жертвами», а действия определяют как «эксплойты» и «атаки», потому что это то, что анализируется.

Но это не должно отговаривать вас от чтения — это все равно что смотреть сериал, где бывший вор показывает домовладельцам, как легко было проникнуть в их дом.Однако здесь взломом подменяет человеческие манипуляции. Это не книга, которую вы читаете для копирования определенных методов; это то, что вы читаете, чтобы понять .

Купить книгу

5. Психология изменения отношения и социального влияния

Обобщая эту книгу одной фразой, я бы назвал ее более академическим влиянием. Он требует очень научного подхода к психологии влияния, но, возможно, немного менее практичен, чем работа Чалдини.

Однако для истинного академического понимания убеждения эта книга просто фантастическая. Его очень рекомендовал мой бывший профессор, и я рад, что подобрал его.

Купить книгу

6. Очарование

Я не буду называть эту книгу «увлекательной» слишком ужасным каламбуром.

Здесь Салли Хогсхед объясняет, как такие элементы, как повествование и моделирование, имеют такое сильное влияние, и оставляет читателям практические планы игр, чтобы привлечь внимание.

У меня есть два комментария к творчеству Хогсхеда: первый — это небольшая критика, поскольку в книге часто делается попытка взять устоявшиеся идеи и заставить их звучать совершенно по-новому.

Второй полон похвалы: вы можете назвать книгу Очаровательная , только если она переворачивает страницы, и письмо Салли определенно зацепит вас до конца.

Купить книгу

7. Числа правят вашим миром

Эта книга, вероятно, самая уникальная из всех книг, которые я рекомендую здесь.

Он объединяет статистику, убеждение и психологию, и посредством четкого письма рассматривает то, что может быть невероятно скучной темой для некоторых читателей (применение статистики и ее влияние на вас) и превращает ее в действительно легкую для чтения.

Я подошел к этой книге, ожидая, что буду медленно ее просматривать, но есть масса отличных примеров, и Фунг проделывает завидную работу, используя рассказы, чтобы донести свою точку зрения.

Если вы «любитель чисел» (или девушка) или просто хотите посмотреть на статистику и ее участие в текущих делах, эта книга вам понравится.

Купить книгу

8. Понимание кнопок покупки в мозгу вашего клиента

Это одна из лучших книг для начинающих для тех, кто интересуется нейромаркетингом, в дополнение к книге Роджера Дули Brainfluence .

Следует учитывать две вещи: книгу очень легко читать; исследования не цитируются подробно, и их содержание можно легко использовать. Однако, если вы не новичок в этой сфере, описание может быть слишком упрощенным.

Если вы ищете введение, но еще не читали такую ​​многолетнюю классику, как Influence (есть еще одна ссылка для вас), это заслуживает прочного чтения.

Купить книгу

9. Рекламируемый разум

Эту книгу нелегко читать. При этом, если вы сумеете пройти через это, это будет награда.

Дю Плесси приводит убедительные аргументы и часто углубляется в философские темы — не для слабонервных, чтобы убедиться!

Однако это невероятно резкое освещение пересечения нейробиологии и рекламы.

Один рецензент назвал это книгой, в которой «когнитивная наука встречается с Мэдисон-авеню» — подходящее описание, которое на самом деле раскрывает довольно многое из того, чем вы собираетесь заняться.

Купить книгу

10. Фирменная стирка

Это один из тех интригующих пересечений между пониманием маркетинга, чтобы использовать его в своих предпринимательских начинаниях, и простым пониманием того, как бренды пытаются убедить вас.

Некоторые примеры не такие умопомрачительные (в продуктовых магазинах используются ящики, чтобы фрукты казались «свежими с фермы»), но другие действительно интересны.

Мне жаль, что Линдстрем не проводил более подробного анализа каждого исследования, поскольку он, кажется, принимает каждое за чистую монету.При этом процитированные исследования действительно интересны и очень показывают, насколько легко маркетологам обмануть нас (позор!).

Купить книгу

11. Компас удовольствия

Загрузите этот субтитр:

Как наш мозг вырабатывает жирную пищу, оргазм, упражнения, марихуану, щедрость, водку, учебу и азартные игры — это так хорошо

Это методический академический подход к ответам на такие вопросы, как, например, почему сигареты вызывают такое привыкание.

Хотя книга позиционируется как руководство к пониманию природы зависимости, каждый уйдет с общим пониманием убеждения и продуктов, формирующих привычку.

Купить книгу

12. Мозг покупателя

Есть еще одна книга Линдстрома под названием « Buyology », которую часто настоятельно рекомендуют при обсуждении книг подобного рода, но я бы сказал, что вам следует пропустить эту книгу и получить вместо нее эту.

Pradeep дает отличный обзор развивающегося нейромаркетингового пространства и делает это с множеством хороших конкретных примеров.

Мне это особенно понравилось, потому что во многих книгах просто цитируются имеющиеся исследования; Как парень, который регулярно читает исследовательские статьи, я ценю возможность познакомиться с новыми исследованиями, но я мог бы просто прочитать их сам.

Эта книга избегает этого, делая дополнительный шаг через возможные методы реализации; Как бы мне ни было неприятно называть вещи «действенными», в данном случае это уместно.

Купить книгу

13. Эффект Люцифера

Эта книга посвящена результатам легендарного Стэнфордского тюремного эксперимента.

Если это исследование каким-то образом увлекло вас, вам нужно проверить эту книгу. По сути, он предлагает взглянуть изнутри на большую часть данных исследования, включая стенограммы.

Это захватывающий взгляд на то, как даже «нормальные» люди выполняют определенные роли в ситуациях, которые многие из нас с трудом могут себе представить (или хотели бы отрицать).

Последняя глава также весьма интригует для тех, кто знаком с экспериментом: автор излагает программу, предназначенную для создания сопротивления стратегиям контроля над разумом.

Страшный материал, но захватывающее, открывающее глаза чтение.

Купить книгу

14. Повиновение властям

Это еще один «рассказчик» об увлекательном, провокационном и ужасающем психологическом исследовании, известном как эксперимент Милгрэма (в честь ведущего исследователя).

Если вы не знакомы с исследованием, оно предназначалось для проверки того, будут ли люди подчиняться авторитету, даже когда их просят сделать что-то, что, как они понимают, было неправильным (в данном случае, шокируя других участников или, по крайней мере, полагая, что они были) .

В нем подробно рассказывается о многих случаях, когда участники демонстрировали признаки тяжелого стресса, но продолжали применять электрошок, когда актеры в другой комнате (притворяясь другими субъектами) кричали от боли.

Эту книгу необходимо прочитать для понимания конструкции и опасностей абсолютного повиновения властям — считайте эти записи «руководствами по безопасности» для убеждения и влияния.

Купить книгу

15. Вне характера

Что именно происходит, когда кто-то «ломает» персонажа?

Персонаж даже конкретен, или он больше похож на оттенок серого?

Я нашел эту книгу действительно увлекательной тем, что она сосредоточена исключительно на характере и психологии того, как внешние события влияют на него.

«Нормальная» жизнь (не обязательно скучная жизнь, но по сравнению с ней на одну крайность меньше) часто затрудняет понимание этих крайностей, и в этой книге рассматривается множество примеров, которые показывают нам, что если бы мы были в аналогичных обстоятельствах , мы, скорее всего, будем действовать аналогичным образом.

Отличные примеры, отличные исследования и большая концентрация делают это обязательным к прочтению.

Купить книгу

16. Чужие для себя

Если эти книги о мозге чему-то нас и научат, то это, вероятно, следующее: Ваше сознание не всегда под контролем.

Эта книга — один из самых больших толчков в этой категории понимания этой концепции; Это определенно книга по психологии, но она также затрагивает сферу философии.

Честно говоря, я не нашел это исследование столь же убедительным, как некоторые другие подобные книги, но вопросы, поднятые Уилсоном, безусловно, являются одними из моих любимых.

Купить книгу

17. Ловкость разума

Основная проблема, которой посвящена эта книга, — , как мы находимся под влиянием, причем авторы очень конкретно рассматривают иллюзии «магии» и некоторые связанные с ней исследования в области нейробиологии.

Эта книга читается как «Психология магии», и если это звучит для вас интересно, ее необходимо прочитать.

Что касается практичности, я бы сказал, что эта книга — еще одна из тех книг, которые посвящены пониманию, и благодаря этому пониманию можно найти некоторые практические применения.

При этом для меня это было определенно интересно, и это одна из самых необычных книг в этом списке.

Купить книгу

18. Почему мы покупаем

Я согласен со многими рецензентами этой книги в том, что она заканчивается… так сказать, без происшествий.Это очень выгодно для компании автора, что сильно разочаровало.

Остальная часть книги исключительна. Интересно увидеть некоторые актуальные данные о том, как люди совершают покупки. Некоторые из примеров определенно очаровали меня, особенно в тех сферах бизнеса, в которых я ничего не понимаю, например, в продакт-плейсменте в продуктовых магазинах.

Купить книгу

19. Невидимая горилла

Книга, посвященная раскрытию бесчисленного множества способов, которыми наша интуиция может нас обмануть; но это гораздо больше, чем просто перечень человеческих недостатков.

Шабрис и Саймонс объясняют, почему мы поддаемся этим повседневным иллюзиям и что мы можем сделать, чтобы защитить себя от их воздействия.

Это совместная работа нескольких исследователей с широким спектром открытий в области внимания, восприятия, памяти и рассуждений, которые показывают, как ошибочная интуиция часто приводит к неприятностям.

Название книги основано на этом печально известном видео об избирательном внимании:

Купить книгу

20.Методы убеждения

Подробный анализ мотивации потребителей, подкрепленный соответствующими проверенными когнитивными исследованиями.

Предпосылка книги — развитие стратегии МЕТОДОВ, состоящей из следующего шага:

• Формируйте их восприятие
• Выявите конгруэнтное отношение
• Спровоцировать социальное давление
• Приучите свое сообщение
• Оптимизируйте свое сообщение
• Движущая сила
• Поддерживать их соответствие

Используемый язык, как и во многих книгах по маркетингу, поначалу отталкивает, но предлагаемое приложение этично и подходит для всех маркетологов.

Купить книгу

21. Признания рекламщика

Как и в случае с печально известным теперь Breakthrough Advertising , эта книга содержит глубокое понимание психологии, без научных исследований.

В этом нет необходимости, когда в центре внимания книги — похвальная карьера Огилви как одного из величайших рекламщиков отрасли.

Прочтите его вместе с другой неувядаемой классикой, Scientific Advertising , и вы получите уроки из двух самых хваленых книг по маркетингу / копирайтингу всех времен.

Незаменим для тех, кто хочет понять и практиковать искусство убеждения.

Купить книгу

22. Безмолвный язык лидеров

Никогда бы не подумал, что порекомендую книгу с «языком тела» в подзаголовке, но доктор Кэрол Гоман написала то, что должно быть лучшим освещением психологических идей, применимых к личному общению.

Роль лидера требует этичного использования убеждения, чтобы выявить лучшее среди часто очень изменчивой команды.То, как вы общаетесь, становится столь же важным, как и то, что вы общаетесь.

В своей работе доктор Гоман предлагает несколько прагматичных и понятных советов по улучшению коммуникации, которые могут выявить «последние 10%» в людях, что делает хороших сотрудников отличными.

Купить книгу

23. Как добраться до Да

Это великолепное чтение об утилитарной переговорной тактике; хотя ссылки могут быть датированы (первоначальное издание было опубликовано 30 лет назад), приложение выдерживает испытание временем.

Практически необходимая литература для отделов продаж и [успеха клиентов] (/ helpu / customer-success /), но полезна для всех, у кого мимолетный интерес к выходу за рамки «переговоров для пустышек».

Купить книгу

24. Искусство поля

Мысль о создании питча в лифте пугает многих.

Хотя вы, возможно, никогда не попадете в точно такую ​​же напряженную ситуацию в своей карьере, почти всегда будут моменты, когда вам нужно «продать» идею, даже если она хорошая.

В этой книге делаются проницательные и очень уравновешенные наблюдения о том, какие элементы действительно составляют успешную презентацию.

Вам не нужно быть основателем стартапа, который собирается передать слово ангелу, чтобы совершить продажу, но если да, обязательно возьмите эту книгу, а затем посмотрите это пародийное видео, чтобы успокоить свои нервы:

Купить книгу

25. Продам Невидимку

Для правильного читателя эта книга будет на вес золота.

Услуги по продаже — «невидимое» — не были подробно рассмотрены в некоторых из наиболее выдающихся книг по продажам, которые я читал, таких как SPIN Selling или The New Strategic Selling.

Если вы работаете в агентстве или консалтинговой компании, или ваша компания занимается продажей услуг / продуктивным консультированием, вы найдете эту информацию бесценной, особенно если сравнивать ее с другими книгами по продажам.

Те продающие продукты должны ссылаться на две книги, которые я упомянул выше; тем, кто работает в сфере услуг, это книга, которую вы так долго ждали.

Купить книгу

Недостаточно? У нас есть еще предложения…

Для меня было большой честью делиться со всеми вами замечательными книгами; вполне уместно, что для нас это практически превратилось в повторяющуюся серию.

Если вы пропустили наши предыдущие статьи, обязательно ознакомьтесь с 25 культовыми классическими книгами для предпринимателей и нашим обзором 15 книг по обслуживанию клиентов, которые должен прочитать каждый.

А ты? Что ты читал в последнее время?

10 лучших книг по психологии, которые вы должны прочитать — блог Team W

ПРИМЕЧАНИЕ. Я обновил этот список. Перейдите в этот пост в блоге, чтобы получить новейший список лучших книг по психологии.

Пару лет назад я написал в блоге сообщение о моих любимых книгах по психологии и юзабилити.С тех пор в книжных магазинах появилось больше отличных книг по психологии, поэтому я подумал, что пришло время обновить список. Я также решил разделить список, так что это просто книги по психологии. Я сделаю еще один пост о книгах по UX и дизайну.

У меня есть партнерская учетная запись Amazon, поэтому я добавил ссылку на каждую книгу после описания, если вы заинтересованы в покупке или просто для получения дополнительной информации.

1. Мыслить быстро и медленно , Даниэль Канеман, 2011 г. — Если вы хотите понять, как люди думают, как и почему они реагируют, то это необходимо прочитать.Даниэль Канеман — лауреат Нобелевской премии по экономике, но эта книга посвящена тому, как люди думают и реагируют. Он очень хорошо написан, но предупреждаю, его нелегко читать. Планируйте потратить время на чтение этого. Но оно того стоит, если вы поймете, почему мы делаем то, что делаем.

2. Перенаправление , Тимоти Уилсон, 2011 г. — Это вторая книга Тимоти Уилсона в моем списке. Если вы хотите знать, как добиться постоянных и устойчивых изменений в своем поведении или поведении кого-то, кого вы знаете, то эту книгу стоит прочитать.Уилсон освещает недавние и часто очень неожиданные исследования вмешательств и методов лечения, которые действительно меняют людей. Трудно добиться постоянного изменения поведения. В этой книге на основе исследований рассказывается, что работает, а что нет.

3. Drive , Дэниел Пинк, 2011 г. — Что на самом деле мотивирует людей? Эта книга охватывает исследования мотивации человека за последние несколько лет. Он хорошо написан, легко читается и разрушит некоторые давние убеждения.

4, Невидимая горилла Шабри и Саймон, 2011 — Шабри и Саймон объясняют свое исследование, которое показывает, что то, что, по нашему мнению, мы видим и переживаем, на самом деле не является тем, что есть снаружи. Веселая книга о том, как мы обманываем себя.

5. Незнакомцы с собой: адаптивное бессознательное, Тимоти Уилсона, 2004 г. — Это книга, с которой я действительно серьезно занялся темой бессознательного.Я читал Blink (Малкольм Гладуэлл), и, хотя это была интересная книга, мне хотелось большей глубины и деталей. Гладуэлл сослался на книгу Уилсона, поэтому я начал ее читать, и у меня погасли лампочки. Эта книга более академическая и психологическая, особенно первые несколько глав, но в целом это отличная книга с множеством интересных идей и серьезных исследований.

6. Наткнувшись на счастье Дэн Гилберт, 2007 — Это веселое чтение.Я не думаю, что это действительно о Счастье, поэтому не совсем понимаю название. Для меня это в основном связано с воспоминаниями о прошлом и предвкушением будущего, а также с исследованиями того, насколько мы точны или неточны в отношении прошлого и будущего. Он полон увлекательных исследований, но написан очень легко читаемым текстом.

7. Влияние: Психология убеждения , Роберт Чалдини, 2006 — Это новая версия оригинальной книги, вышедшей несколько лет назад.Эта книга — «дедушка» всех других книг по теме убеждения. Очень стоящее чтение. Интересно также, потому что в то время, когда он изначально писал эту книгу, в каждой главе был раздел о том, как СОПРОТИВАТЬСЯ приемам убеждения. Он не был сторонником их использования; он хотел, чтобы вы знали о них, чтобы не стать жертвой. Он изменил это мышление в своих более поздних работах и ​​письмах.

8. Правила для мозга: 12 принципов выживания и процветания на работе, дома и в школе , Джон Медина, 2009 — Это несколько вводящая в заблуждение книга.Судя по тому, как она описана, можно подумать, что это очень практическая книга для всех, не ориентированная на академические науки или исследования. Но на самом деле это настоящая сокровищница исследований, и я считаю, что это хорошо. У него есть этот странный раздел в конце каждой главы, где он рассказывает вам, как применить принципы этой главы в вашей повседневной жизни. На самом деле, я думаю, что эти разделы самые слабые. Но материал основной части каждой главы прочный, хорошо процитирован и хорошо написан. Если вам нужна базовая книга, объясняющая основные функции мозга, я обязательно прочитаю эту книгу.

9. Предсказуемо иррационально , Дэн Ариэли, 2008. В этой книге есть отличное содержание, но я принципиально не согласен с исходной предпосылкой. Если вы читали мои сообщения в блоге или книги, то знаете, что я считаю, что принятие решений или умственная обработка не являются «иррациональными». Это бессознательно, но это не значит, что это иррационально или плохо.