Саморазвитие для мужчин, как глоток свежего воздуха

В этой статье я хочу поговорить про саморазвитие для мужчин, о том, что оно собой представляет и что в нём должно быть обязательно. Начну с того, что попытаюсь донести до каждого мужчины следующую мысль:

Каждый мужчина обязан заниматься саморазвитием.

Мужчина, в жизни которого нет места для саморазвития, проживает свою жизнь впустую и чаще всего просто деградирует.

У нас такая природа и такое предназначение в жизни: получать знания, развиваться, работать над качествами характерами, брать под контроль чувства и желания.

Акцент на этом моменте делать не будем. Допустим, что это понимает каждый читающий это мужчина. Возникает вопрос: а что представляет собой мужское саморазвитие?

Теперь по порядку, по различным сферам жизни перечислю основные моменты саморазвития для мужчин.

В каких областях необходимо развиваться мужчинам?

• В области здоровья (физическом аспекте) мужчина должен пересиливать и воспитывать себя

Сюда относится и ранее вставание, и закаливание, и различные физические упражнения (бег, гимнастика, силовые тренировки и т.д.). Также это правильное питание, регулярное принятие душа, отказ от вредных привычек и замена их на полезные привычки.

То есть это основа мужской работы над собой. Именно с этого начинается развитие личности, которое затем положительно влияет на развитие в других сферах жизни.

• В области отношений (социальном аспекте) мужчина должен учиться строить их правильно

Наша жизнь состоит из отношений: в семье, с друзьями, на работе и т.п. Нужно знать законы построения отношений с окружающими, так как их незнание приносит непонимание, обиды, ссоры.

• В интеллектуальном аспекте мужчина должен постоянно развивать разум

В саморазвитии для мужчин на эту сторону развития нужно обращать особое внимание, так как это очень важно.

Мужчине необходимо постоянно совершенствоваться в любимом деле. Немаловажный акцент здесь сделан на слове «любимом». Необходимо определить своё предназначение и занять себя в деятельности связанной с ним. В нелюбимой работе и работать-то не хочется, не то, чтобы развиваться.

Нужно изучать смежные знания, которые будут помогать нашему саморазвитию в основном деле. Необходимо общаться с личностями, которые уже добились больших успехов в данном направлении.

Мужчина должен читать развивающие разум книги, слушать обучающие аудио и видео лекции.

• В духовном (эволюционном) аспекте нужно стремиться получать настоящие знания о сущности, Вселенной и её законах

Духовному аспекту мужчина должен уделять самое повышенное внимание.

Мы по своей природе не только физические тела, но и сущности-души и это нужно уяснить прежде всего. Следует изучать природу сущности и смысл её периодических воплощений в физическом теле.

Ещё необходимо работать над качествами характера и учиться жить по совести (не причинять другим то, чего не хочешь для себя, но при этом помнить о справедливости). Также нужно постоянно получать настоящие знания в различных направлениях жизни, применять их на практике.

Что включает в себя саморазвитие для мужчин?

Мы разобрали 4 аспекта личности, которые саморазвитие для мужчин должно затрагивать.

Нельзя в обычной жизни развивать только некоторые аспекты, а некоторые забрасывать. Таким образом, в жизни мужчины наступит дисбаланс, что приведёт к стрессам и депрессиям.

Для того чтобы охватить эту тему в целом, а также её подтемы, рекомендую Вам в помощь дополняющие рубрики блога непосредственно о саморазвитии и о духовном (оно действительно важно!) развитии.

А теперь Ваша очередь поучаствовать в обсуждении данной темы. Напишите в комментариях Ваше мнение о саморазвитии для мужчин. Нужно ли оно, если да, то насколько оно важно?

Что почитать для саморазвития мужчине и с чего начать?

Книга – это лучший и наиболее достоверный источник информации. Несмотря на развитие информационных технологий, гаджетов и эру интернета, книги не утрачивают своей актуальности. Многие из них поучительные с глубоким смыслом, после их прочтения можно полностью пересмотреть свою жизнь. Поэтому часто возникает вопрос, что почитать для саморазвития мужчине.

Специалисты постоянно обновляют топ-списки самых лучших книг, которые каждому человеку нужно прочитать в течение жизни. Среди них и те, что больше подойдут для мужской половины общества в качестве мотиватора и толчка к улучшению качества жизни. Важно отнести крайне ответственно к чтению, в противном случае это будет просто бесцельно потраченное свободное время.

Содержание материала:

С чего начать самосовершенствование?

С детства каждому человеку вкладывают в сознание мысли, что только обучающийся и стремящийся к саморазвитию человек может считаться полноценной и сформировавшейся личностью. Правда в этом есть, но не стоит возлагать большие надежды исключительно на книги. На самом деле саморазвитие для мужчин после прочтения книг должно быть трудом над собой, постановкой целей и их реализацией.

Саморазвитие каждого человека должно начинаться с 3 основ, а именно:

1. Физические нагрузки. Не зря говорят, что в здоровом теле здоровый дух, каждый человек должен быть физически крепким и подтянутым.
2. Здоровое питание. От сбалансированного питания зависит здоровье, в том числе и умственные способности и усвояемость новой информации человеком.
3. Психическая саморегуляция. Это может быть прочтение полезных книг, тренинги по саморазвитию, посещение семинаров, медитация и др.

Читаете ли Вы литературу для саморазвития?

ДаНет

Сегодня особой популярностью пользуется методика чтения книг с глубоким смыслом для переоценки жизни. Также нередко обычные книги заменяются аудиокнигами, что упрощает процесс чтения. Эта методика развития личности и новых навыков считается наиболее комфортной, удобной и не затратной. А если совмещать ее с указанными первыми пунктами, можно добиться максимального результата.

Мнение эксперта

Виктор Бренц

Психолог и эксперт по саморазвитию

Основной залог успешного развития в себе личности – это желание и стремления мужчины. Если же его не будет, никакая книга не отложится в памяти и подсознании.

Топ-10 лучших книг по саморазвитию для мужчин

Для многих мужчин саморазвитие и самосовершенствование – это тяжелый физический труд, который отнимает силы и энергию. На самом деле психологи считают, что отнимать жизненную энергию и свободное время может только нелюбимое занятие и работа, которая не подходит мужчине. Чтение умных книг поможет определиться с целями и правильно расставить приоритеты в жизни.

В топ-10 вошли следующие книги для мужской половины общества:

1. Автор Шортер Лоуренс, книга «Книга ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий». В книге даже желтая обложка расслабляет и успокаивает мужчину, помогая усваивать новую информацию. Книга научит выявлять в себе лень, а также переквалифицировать ее в двигатель процесса. То есть после прочтения мужчина научиться быть ленивым, но при этом повысит качество своей жизни.
2. Автор Алекс Новак, книга «Открытая книга. Измени мир, начиная с себя». Эту книгу сначала невозможно открыть, но после станет просто нереально закрыть. Весь секрет в ее оригинальном оформлении и отсутствии обложки. Таким образом мужчина мотивируется сразу же на ее чтение. Книга – это саморазвитие для мужчин по программе, что длится 60 дней, внутри предлагаются задания по нарастающей сложности. А результаты выкладываются в соцсеть для контроля участников друг над другом.
3. Автор Элленберг Джордан, книга «Как не ошибаться. Сила математического мышления». Так как у мужчин хорошо развиты математические способности, он быстрее принимает решение и тем самым предрасположен к бизнесу. Автор раскрывает математику в новом амплуа. А главный плюс книги – легкость написания и соответственно прочтения.
4. Автор Майкл Микалко, книга «Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие». Эксперт по креативному и творческому мышлению своей книгой предлагает несколько формул, которые подтолкнут мужчин к переосмыслению подхода к созданию идей. Здесь можно узнать 9 стратегий мышления, которые были выведены на опыте легендарных мужчин мира.
5. Автор Мадхаван Гуру, книга «Думай, как инженер. Как превращать проблемы в возможности». Сам автор является успешным инженером, но повествование будет гораздо глубже по смыслу, чем всякие болты и гайки. Все жизненные проблемы автор предлагает рассматривать системным подходом.
6. Автор Крис Бэйли, книга «Мой продуктивный год: как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе». Автор сначала протестировал на себе всевозможные методики улучшения качества жизни, после чего выявил эффективные и недейственные способы, описав все в книге. Всего представлено 25 методик, которые можно перенять в свою жизнь.
7. Автор Михаил Лабковский, книга «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». Если мужчину волнует саморазвитие, с чего начать путь к самосовершенствованию, лучше начать с этой книги известного психолога. Благодаря советам и информации в книге, мужчина научится видеть хорошее во всем, примет себя и свою жизнь, обретет гармонию.
8. Авторы Дуглас Мосс, Нарбут Алекс, книга «Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения». В одну книгу поместились 33 самых ценных совета известного специалиста Дейла Карнеги, а также практические отработки, позволяющие открыть в себе новые способности и навыки.
9. Автор Мейсон Карри, книга «Режим гения. Распорядок дня великих людей». Если прочитать эту книгу, можно раскрыть секреты многих гениев, будь то художники, писатели, химики, ученые и др.
10. Автор Джон Грэй, книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга». Для мужчин, у которых перегружен мозг информацией, что мешает в достижении целей на работе и в быту. Автор предложит методики по улучшению работы мозга, памяти, концентрации внимания, повышению работоспособности.

Вывод

На самом деле список полезных книг, на которых основывается саморазвитие мужчины, можно продолжать бесконечно. Прежде всего, мужчина должен составить себе план по улучшению своей жизни и деятельности, после чего только начинать какие-либо действия. Чтение книг – это самый простой и не затратный способ для самосовершенствования, который сегодня пользуется небывалой популярностью.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Психолог и эксперт по саморазвитию

Написано статей

29

Загрузка…

---

 

Саморазвитие мужчины Личностный рост, саморазвитие

Вчера мне позвонил один парень с сайта сыроедов, вегетарианцев и веганов. Представился интересующимся саморазвитием, духовным ростом, ведическим знанием и эзотерикой. В разговоре выяснилось, что работать данный человек не хочет, якобы это ему будет мешать саморазвиваться, да и вообще он беженец с Украины и ищет халявное жилье, к кому бы подселиться.
Вот именно это меня и подстегнуло написать статью о том, в чем заключается саморазвитие мужчины. Что должен делать настоящий мужчина в жизни.

Очевидно, что у этого молодого человека ни о каком саморазвитиии речи даже близко не идет. Пусть мужчины на меня нападают, но настоящие мужские качества вырабатываются у мужчины только тогда, когда он идет путем «война», закаляется его воля, тело, дух, разум, ответственность, целомудрие.

Как быть настоящим мужчиной

К сожалению, лишь в лишениях и огромным трудом мужик может воспитать в себе  качества настоящего мужчины. Большинство женщин подсознательно ищут себе спутника жизни — богатого, успешного мужчину. А почему? Ответ очень простой — Вы наверно подумаете, что женщине нужны деньги. Нет, не угадали, женщине нужны не деньги. Подсознательно женщина ищет настоящего мужчину, если мужчина состоялся, значит смог воспитать в себе качества настоящего мужчины, может брать ответственность за семью, обеспечить семью и защитить. Именно это и ищет в первую очередь женщина в богатом мужчине.

Если мужчина до 30 лет не смог состояться ни материально, ни физически, ни в каком другом аспекте, то встает резонный вопрос:

— А чем, дорогой, ты занимался все эти годы? На что потратил ты свою драгоценную жизнь?
И кто вообще захочет связать с тобой свою жизнь, доверит себя и своих детей?

Все это я пишу не для того, чтобы как то оскорбить наших драгоценных мужчин, а лишь для того, чтобы показать свои собственные наблюдения данной проблемы в обществе.
Вот, что говорит о том, каким должен быть настоящий мужчина доктор Олег Генадьевич Торсунов, специалист в области ведических знаний.

Саморазвитие мужчины смотреть

Я абсолютно поддерживаю каждое слово О. Г. Торсунова. Посвящается всем настоящим мужчинам!

Что должен делать настоящий мужчина

1. Настоящий мужчина не может жить просто так, он должен всегда к чему-то стремиться. Если он никуда не стремиться, значит он уничтожен судьбой.

2. Мужчина должен спать на твердом. Если он спит на мягком, значит он становиться больным.

3. Мужчина должен обливаться холодной водой. Если он он обливается теплой, значит он становится больным.

4. Мужчина должен обязательно совершать аскезы. Если он не совершает — он становится больным. Мужик постоянно должен себя чего-то лишать, иначе он становится несчастным и безвольным.

5. Мужчина не должен позволять себе расслабиться совсем. Если он позволяет это делать — он теряет себя.

6. Мужчина должен найти себе старшего, кто-бы его учил быть мужчиной. Если это невозможно сделать в обычной жизни, надо пойти в какой-нибудь кружок, например боевых искусств.

7. Мужчина должен стать мужчиной. Это означает, что он должен заставлять себя, он должен быть сильнее себя.

8. В жизни мужчина не имеет ничего, он даже не имеет силы заставить себя, поэтому ему приходится добиваться всего самому, в этом заключается мужская природа.

9. Мужчина всегда и во всем должен проявлять свою волю. Он должен учиться добиться в обществе  определенного положения. Это необходимо не для того, чтобы показать себя, а для того, чтобы стать самим собой.

10. Мужчина должен сражаться со своей судьбой каждую секунду. Он должен учиться рано вставать — это признак силы мужской.

11. Мужчина должен изучать, как правильно жить, он должен советовать женщине, как правильно жить. Он должен первым это изучать, потому что если женщина начнет изучать первая — это значит, что мужчина не выполняет свои обязанности.

12. Прежде всего мужчина должен поместить себя в среду, где есть настоящие мужчины

13. Настоящий мужчина должен победить в себе чрезмерное увлечение женщинами, потому что если мужчина бабник, он трус. Бабник никогда свое слово не сдержит, бабник никогда над собой работать не будет. Если человек подвержен сильному влиянию женщин — он потерял себя.

14. Если мужчина понял, чем ему заниматься в жизни-значит он получил подарок. Но этот подарок он получит только если он работает над собой.

15. Настоящий мужчина должен работать, если он в своей жизни ничего еще не понял, он не должен выбирать работу, он должен идти туда, где сейчас жизнь дает возможность. Если он сидит на маминых харчах или на шее жены-это значит, что он не мужчина, он деградирует. Мужчина становится крепким, здоровым, выносливым, когда он работает. Когда он отдыхает — он теряет себя!

В этом и заключается саморазвитие мужчины, дорогие мои. Когда мужчина работает над собой, имеет самую высокую цель в жизни и берет ответственность. За таким мужчиной выстраивается целая очередь женщин, не встает вопрос где искать женщину. Не надо никого искать. Когда мужчина старается, направляет свое внимание на совершенствование мира, думает не о себе, живет в настроении служения — такой мужчина самый привлекательный для женщин.

Настоящая, достойная женщина влюбляется в качества мужчины, в его ум и поступки, а не в его внешний вид и то, что болтается у него между ног.

Удачи Вам и Успехов!

9 Лучших Книг По Саморазвитию Для Мужчин

Какие лучшие книги по саморазвитию для мужчин?

На моем сайте мы ценим жесткость, результат, дисциплину и характер — то, чего большинство книг по саморазвитию и не стараются достичь.

Они хотят сделать из тебя тощего тайм-менеджера, глупого медитатора, слащавого поглотителя смузи и фалафеля — но только не мужчину с мужским характером.

Тебе повезло, что ты нашел мой блог. Я расскажу тебе правду.

Я расскажу тебе про книги, которые пробудят в тебе мужскую силу, ярость и характер.

Ты будешь учиться у лучших их лучших.

В жизни мужчины большую роль играет наставник. Если ты выберешь себе в наставники тупых и слабых, то станешь тупым и слабым.

Но я привел к тебе самых умных и сильных наставников в твоей жизни: восточных самураев, бойцов-убийц и других умнейших мужчин.

Поглощай их мудрость и подражай их мышлению, чтобы воспитать в себе мужчину.

(В конце статьи ты сможешь подписаться и бесплатно скачать эти книги)

---

Путь Опережающего Кулака (Дао Джит Кун До), Брюс Ли

Величайший мастер боевых искусств, Брюс Ли, написал эту книгу в помощь любому мужчине, занимающемуся боевыми искусствами, а также тем, кто хочет познать себя.

Большая часть этой книги посвящена боевым приемам и будет интересна боксерам и кикбоксерам, но начало и конец — чистая мужская философия.

Брюс Ли говорит о вещах просто. С его книгой твое понимание мира тоже упростится, и ты сможешь обрести внутреннее спокойствие.

Брюс Ли ответит тебе на вопросы, как перестать бояться драки, как быть более уверенным в себе.

Классическая Энциклопедия Бодибилдинга, Арнольд Шварценеггер

Самая лучшая книга по бодибилдингу всех времен. Если у тебя когда-либо недоставало мотивации или знаний для занятий спортом, то твоя проблема исчезнет.

Книга Арнольда Шварценеггера мотивирует заниматься спортом и дает подробные инструкции вместе с программой тренировок.

От чтения этой книги по саморазвитию твои глаза наливаются кровью, и единственное, что ты хочешь, это тягать железо, как завещал великий и ужасный Арнольд.

Эта книга понравится любому мужчине.

Искусство Войны, Сунь Цзы

Мужчина должен изучать войну.

Китайский стратег Сунь Цзы написал один из самых знаменитых трактатов о войне.

Ты можешь использовать его труд, чтобы стать более мужественным и развиваться.

Ты можешь использовать «Искусство войны» в управлении людьми. Китайские руководители пользуются его принципами.

Ты можешь использовать его принципы в любых конфликтах и драках.

«Искусство войны» — лучшая книга про то, как нужно воевать.

В жизни каждого мужчины присутствует война, а значит, тебе пригодится эта книга.

Думай и Богатей, Наполеон Хилл

Одна из лучших книг по саморазвитию, когда-либо выпущенных.

Наполеон Хилл рассказывает о том, как успешные люди добились своего успеха.

В «Думай и богатей» заложены секреты успеха и целеустремленности. Ты поверишь в себя и будешь воплощать свои мечты.

Скажу сразу: эту книгу нужно читать с открытым разумом.

Многие люди критикуют эту и подобные ей книги за непрактичные советы. Вы серьезно?

Вы надеетесь на русский авось ежедневно, но не можете поверить в то, что мечты осуществляются, если к ним идти?

Если же ты открыт разумом и хочешь совершенствоваться, идти к своей мечте — эта книга одна из лучших, что ты найдешь.

Дерись, как Чемпион. Взрывные Удары и Активная Самооборона, Джек Демпси

Ты думал, что саморазвитие — это тайм-менеджмент, йога и просмотр мотивирующих сериалов?

Ты ошибался, дружок.

Пришло время научиться драться.

Книга одного из величайших боксеров, Джека Демпси, учит тебя, как правильно бить и защищаться.

После этой книги ты полюбишь бокс — один из самых благородных видов спорта.

Открывай эту книгу и учись правильно делать удары: джебы, хуки, апперкоты.

Мужчина должен уметь драться. Эта книга послужит тебе мотивацией пойти на секцию бокса и развивать свой боевой дух.

Также ты откроешь для себя пару новых приемов, а может и вовсе перевернешь свое понимание правильной техники удара.

Запомни: на этого человека равнялся Майк Тайсон — а это о чем-то да говорит.

Читай эту крутейшую книгу и пропитывайся духом бокса!

Беспощадная Истина, Майк Тайсон

Майк Тайсон, о котором я упомянул выше, считается самым зверским боксером за всю историю бокса.

Если ты хочешь стать сильным мужчиной, то должен равняться на сильных мужчин, каким и является Майк Тайсон.

В его книге ты увидишь, как маленький забитый мальчик из неблагополучного района стал лучшим боксером мира.

Его путь к успеху и славе был сложным и очень тернистым, но он один из тех людей, которые добиваются своего любой ценой.

В этой книге величайший боксер в истории покажет тебе, какое должно быть саморазвитие для мужчин.

Даже одно название этой книги говорит о том, что это шедевр.

Ты узнаешь, как Майк Тайсон смог стать таким сильным и бесстрашным, каким он был на ринге.

Из этой книги ты поймешь, как самосовершенствоваться мужчине.

Как Перестать Беспокоиться И Начать Жить, Дейл Карнеги

Классика. Это одна из книг, породивших жанр литературы по саморазвитию.

Предостерегу тебя: эта книга очень простая, и это может тебя обмануть.

Некоторые люди, скептики, которые не умеют правильно читать книги по саморазвитию, думают, что ответ где-то далеко… скрыт от взоров…

Но на самом деле ответ к хорошей и насыщенной жизни всегда прост, как три копейки.

Книга Дейла Карнеги проста, но ты должен проделать все упражнения, которые он советует, чтобы был результат.

Если тебе говорят выписать твои страхи, не перелистывай дальше, как умник, с мыслью: «Ага, понял, дальше».

ВЫПИСЫВАЙ. ДУМАЙ. СОБЛЮДАЙ ИНСТРУКЦИИ.

Это очень важно. Если ты не будешь следовать советам, знаешь, какой результат ты получишь? НИ-КА-КОЙ.

Но если ты настроен менять свою жизнь к лучшему, становиться более уверенным в себе мужчиной, тогда открывай книгу Дейла Карнеги и работай над своим сознанием.

Это одна из лучших книг по саморазвитию для мужчин (да и для женщин), когда-либо написанных.

Книга Пяти Колец, Миямото Мусаси

Классический труд одного из величайших японских самураев — Миямото Мусаси.

Этот человек с двадцати лет посвятил себя искусству войны и жил, как настоящий воин.

В Японии его книгу используют как руководство к жесткому и бескомпромиссному управлению персоналом и бизнесом.

Ты же можешь почерпнуть у него уроки мужества и отваги, чтобы раскрыть свое львиное сердце.

Миямото Мусаси прожил свою жизнь великого самурая, и теперь научит этому тебя.

Книга написана очень сильным, красивым и простым языком. У меня буквально кружилась голова оттого, как просто быть мужчиной, если у тебя правильный наставник.

И лучший наставник, которого ты можешь себе найти — это старый японский самурай, прошедший через десятки и сотни поединков и закаливший свой дух до уровня полубога.

Дао Де Цзин, Лао Цзы

Восточная литература воспитывает мужественность и спокойное отношение ко всем трудностям.

Книга Лао Цзы — классика китайской литературы. Название книги переводится как «Книга пути и достоинства».

Это одна из лучших книг для мужчин по саморазвитию.

Дао Де Цзин рассказывает о понятии «Дао», которое пронизывало почти всю китайскую философию.

Дао сделает тебя более мужественным.

Углубляйся в чтение и вчитывайся в эту книгу глубоко.

Ты сможешь воспринимать жизнь и ее трудности спокойно, с подобающим мужчине достоинством.

Ничто так не успокаивает твою душу, как труды восточных мудрецов, рассказывающих о Дао.

Читай эту книгу и обретай душевное спокойствие.

Как Читать Эти Книги

Надеюсь, тебе понравился мой список лучших книг по саморазвитию для мужчин.

Многие из этих книг я открыл для себя совсем недавно, в 2018 году, но хотел бы, чтобы мне дали этот список лет в 15.

Я бы бросил читать остальные книги и читал только эти и записался бы на секцию бокса как можно скорее.

Тогда моя жизнь сложилась бы совсем по-другому. Но тогда, возможно, не было бы и этого сайта, так что все к лучшему.

Повторю тебе еще раз, чтобы ты уяснил: НЕ ДАЙ ПРОСТОТЕ ОБМАНУТЬ СЕБЯ.

Многие идиоты думают, что если что-то просто — это не работает. Они не правы.

Любой умный человек тебе скажет, что залог успеха и счастья — хорошее здоровье и хорошие любовные отношения.

Все знают это. Но как много людей действительно следят за своим здоровьем и ищут любви? Крайне мало.

Ты должен понять: лучшие вещи — самые простые вещи, и об этом говорят даже люди, намного умнее меня.

Если книга проста — это значит, что основные усилия заключаются в твоем обдумывании сказанного.

Запоминай крылатые фразы и проворачивай в голове идеи авторов этих книг.

УВАЖАЙ ИХ ТРУД — только так ты почувствуешь результат.

Никакая книга тебе не поможет, если ты скептик и читаешь эти книги с закрытой душой.

Я собрал труды лучших мужчин человечества — лучших, сильных и умнейших.

Поглощай их труды кропотливо и уважительно, и тогда ты станешь более умным и сильным мужчиной, я тебе гарантирую.

До скорого.

Влад Макеев.

Тебе Могут Понравиться Эти Посты

Самосовершенствование для мужчин

Дата публикации 11 апреля 2018. Опубликовано в Саморазвитие

Рассмотрение вопроса о самосовершенствовании мужчины имеет место для более детального и глубокого изучения, чем может казаться на первый взгляд. Если однажды возникает вопрос или мысль, о том, что жизнь больше не приносит радости и удовольствия и все ли правильно происходит в жизни? Это первый звонок, который лучше не игнорировать и не затягивать с данной проблемой, следует начать с самого простого, с анализа проблемы. 

Самосовершенствование у мужчин заложено генетически на подсознательном уровне в организме. Саморазвитие просто необходимо, организм человека устроен таким образом, что ему необходимо все время учится и развиваться стремится к лучшему, стремится к совершенству. Для практически любого мужчины можно выделить 3 основных направления, которым стоит регулярно уделять время для того чтобы стать лучше.

Основные направления в самосовершенствовании:

1. Работа

2. Семья

3. Досуг

Работа – место, которая отнимает у большинства достаточно большое количество времени и сил. Именно здесь стоит заострить свое внимание на самосовершенствовании. Стоит начать с самого простого, отношением к коллективу. Нельзя отрицать, что все что происходит во круг связано с людьми и оставляет отпечаток не только на настроении, но и на самооценке. Важно всегда помнить и ценить отношение и общение, ведь во время сказанный комплемент или похвала от начальства, всегда поднимут настроение и тонус на весь рабочий день. А вместе с этим всем и увеличится желание и производительность труда, что скажется на повышении и желании продолжать трудится. Очень хорошо если из работы получится небольшое хобби, это не только приятность для души, но и новые возможности и знакомства.

Семья – после трудного рабочего дня, всегда приятно возвращаться домой, где любят, ценят и ждут. Практически всю свою жизнь мужчина проводит в кругу семьи. Семья должна давать стимул и желания, быть лучше и делать все для улучшения и скрепление узов семейного счастья. Мужчина опора семьи следует всегда помнить об этом и уделить этому большое количество времени и сил. Никогда также не стоит забывать об отношениях со своим партнером, уважение, понимание и уступки это залог к счастью в кругу семьи и следовательно к совершенствованию мужчины.

Досуг – нужно всегда правильно распределять свое свободное время для отдыха. Стоит всегда помнить о самостоятельном саморазвитии, иногда стоит побыть одному, к примеру, прогуляться по парку или саду, поразмышлять и насладится тишиной.

Никогда не стоит забывать о таких направлениях жизни: 

1. спорт

2. наука

3. искуство

Нет ничего лучше для физического и духовного равновесия как занятия спортом, выбирать можно практически любой вид спорта, желательны физические нагрузки ведь ‘в здоровом теле, здоровый дух’ отличный способ для самосовершенствования тела.

Научная деятельность позволит открыть в себе массу скрытых талантов и научится не просто выигрывать в спорах аргументируя точку зрения, но и повышать самооценку в коллективе, кроме того это отличный способ повысить анализирующие способности, что просто необходимо в постоянном саморазвитии.

Искусство всегда способствовало повышению духовного богатства, возможно, стоит попробовать открыть в себе скрытые таланты. 

Очень важно чтобы работа над собой всегда носила систематический характер, лень неуверенность и незнание с чего начать, являются основными факторами, которые не позволяют тронуться с места и начать улучшать свою жизнь. Необходимо начинать с реальных действий, попробовать с самых основных и простых задач и все обязательно получится.

Николай, www.vitamarg.com

Тренируем 18 качеств настоящего мужчины

Каждый представляет себе идеального мужчину по разному. Но следующие 18 качеств, которые необходимо развивать основаны на реальном исследовании. Пользуйтесь!

Саморазвитие

Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 3.5k. Опубликовано 02.01.2014

На основании последних исследований был подготовлен список тех качеств настоящего мужчины, которые больше всего интересны слабому полу. Мы привыкли считать, что деньги правят миром, что лучший пресс – это не пресс из кубиков на животе, а пресс денег в кошельке.

Но данные статистики говорят о другом. Грех этими знаниями не воспользоваться. Следующие качества необходимо знать и тренировать, чтобы прослыть настоящим мужчиной в глазах девушки.

1. Физическая сила. Занимайтесь любым мужским видом спорта. Посещайте регулярно тренажерку или бойцовский клуб.
2. Развивай в себе способность принимать твердые решения. Не будь «тряпкой». Если требуется твое веское слово, то оно должно быть непререкаемым.
3. Тренируй мышцы смелости. Не бойся ничего, ввязывайся в ситуации и выходи победителем. Помни, что лучший способ побороть страх – это делать вид, что тебе не страшно. Другого средства нет.
4. Про твердость мы уже говорили. Рука об руку с ней идет ответственность за свои решения. Помни, девушки любят ответственных мужчин.
5. Настоящий мужчина должен уметь посмеяться над собой. Так же он должен быть остроумным по отношению к окружающим его событиям.
6. Развивай личное обаяние. Это не так сложно, как кажется. По отношении к женщине достаточно чаще смотреть им в глаза, не отводить взгляд и улыбаться.
7. Как не парадоксально, но несмотря на ненависть к изменам, девушкам нравятся мужчины, которые имеют успех у женщин. Так что, как не перейти эту грань решайте сами. Изучите техники «пик апа» и НЛП.
8. Умейте вовремя проявить агрессию, повысить голос, потребовать. Но это только не в отношении своей спутницы, а ко всем остальным (в магазине, в офисе, в автосервисе) можно и нужно.
9. Важное качество – настойчивость. Это касается, как к достижениям, так и к отношению с женщиной. Они часто любят «поломаться». Принимайте правила этой игры, но так, чтобы она потом не превратилась в правило по жизни.
10. Умейте правильно вести себя в скандалах. Техник несколько. Если можете пресечь каприз одним резким словом – делайте. Если не можете добиться резкостью, добивайтесь техничным невниманием к происходящему (но это уже тема отдельного разговора).
11. Вырабатывайте внимание к своей внешности. Ориентируйтесь в моде и ценах. Не ищите совета со стороны, когда покупаете одежду. Запомните – вы стильный (даже, если вам наплевать, что вы носите).
12. Почаще делайте приятные неожиданности. Умейте создать для женщины состояние праздника.
13. Научитесь готовить. Это так сближает, когда представитель сильного пола еще и накормит своими произведениями.
14. В трудную минуту имейте решимость взять все в свои руки.
15. Никогда не раздражайтесь при слабом поле. Даже, если на то есть причина.
16. Не забывайте – путь к сердцу женщины лежит через умение общаться с детьми. Не важно, её ли они, ваши совместные или просто подбежавший на улице чужой малыш.
17. Не будьте пресным в постели. Относитесь к занятиям любовью, как к тренировке. Изучайте, экспериментируйте, повышайте результат.
18. Создавайте имидж человека, который никогда не устает и не болеет.

Удачи вам, настоящие мужчины!

Новое видео:

Самосовершенствование: 10 мужских правил — mport.ua

Как стать лучше для себя и окружающих? Как стать полноценным членом общества и добиться хоть какого-то успеха? Как научиться радоваться жизни? Ответы читай далее.

1. Отношение к людям

Так уж исторически сложилось, что мы живем в социуме. Соответственно, как бы не хотели, все, что с нами происходит, непосредственно зависит от отношений с людьми. Никто не будет отрицать, что комплимент может поднять настроение на весь день, а неуместное замечание с утра – наоборот испортит все. И эта невидимая стрелка твоего душевного равновесия будет соответственно отклоняться в ту или иную сторону. И что же делать?

Читай также: Мужская уверенность: 7 золотых правил

Окружить себя положительными людьми. Теми, которые понимают тебя, уважают. Научиться владеть собой, постараться поставить мысленно себя на место другого. Ведь очень много разногласий и обид из-за того, что один не может понять другого. А самое главное – придерживаться морального принципа китайского философа Конфуция:

«Чего не хочешь, чтобы другие делали тебе, не делай им».

2. Взаимоотношения с партнером

Взаимоотношения с партнером, пожалуй, самый основной момент. Парень и девушка, мужчина и женщина – эти понятия человеческих отношений имеют свои особенности. Для того, чтобы совместная жизнь была приятной во всех отношениях, необходимо очень многое: старание, практичность, уважение, терпимость, умение приспосабливаться друг к другу.

3. Дом (семья)

Читай также: Не пытайся задеть: ТОП-17 мужских правил

Всю свою жизнь человек живет в семье. Ради семьи работает, подчиняет свой режим, проводит выходные в кругу семьи. Этим отношениям надо уделять особое внимание, ведь семья – опора во всем.

4. Работа

Конечно, каждый человек должен получать удовлетворение от своей работы, профессии. Ведь невыносимо каждый день заниматься тем, что тебе неприятно, раздражает. От того, чем занимаешься, и зависит уровень жизни.

Для тех, кто таки ходит на ненавистную работу или не выспался, прилагаем мастер-класс с детальной инструкцией о том, как вздремнуть на рабочем месте:

5. Искусство

Не смотря на твой ускоренный темп жизни, надо научиться расслабляться и получать эстетическое удовлетворение. Только искусство может дать тебе возможность испытать наивысшее волнение.

6. Наука

Занимаясь познавательной деятельностью, ты развиваешь в себе умение познавать, анализировать, доказывать, обосновывать.

7. Спорт

Читай также: С чего начинать каждое утро: 20 цитат великих людей

В спорте (не обязательно профессиональном) ощущаешь себя физически полноценным человеком. Параллельно развиваются такие качества, как:

• воля;
• коллективизм;
• выносливость.

Лови мотивирующее видео:

8. Мир вокруг тебя

Особенно природа. Она окружает тебя во всех своих проявлениях. Используй ее в своих целях. Например: пройдись по скверу, и отключись от всего плохого. Именно из этой окружающей среды люди, как правило, и черпают энергию.

9. Хобби

Хобби расширяет не только кругозор, но и круг знакомств, помогает реализовывать свои таланты.

10. Жить не только для себя

А и для других. Особенно тех, кого любишь. В этом и есть смысл жизни.

Как начать самосовершенствование, будучи мужчиной 20-летнего возраста [Практические стратегии]

Ваши 20-е годы — уникальное десятилетие.

Это действительно первый раз, когда вы вызываете большинство, если не все выстрелы в вашей жизни, и они, скорее всего, будут последним разом, когда вы также сможете сделать это, по крайней мере, на некоторое время. много времени.

Поэтому очень важно, чтобы вы знали, как воспользоваться преимуществами, и извлекали выгоду из самосовершенствования.

Эта статья представляет собой беглый обзор того, почему вы должны начать самосовершенствование как мужчина в возрасте 20 лет и как сделать это эффективно, чтобы вы могли получить от жизни максимум возможного.

Что такое самосовершенствование? Почему это важно для личностного роста?

В 20 лет вы похожи на кусок мрамора, ожидающий своей скульптуры. Для того, чтобы сделать красивую статую, вам понадобится стамеска.

Личностный рост и самосовершенствование — вот это зубило.

Самосовершенствование — это всеобъемлющий термин для целенаправленного развития навыков в любой конкретной деятельности с целью повышения компетентности, что приводит к повышению статуса.

С этой точки зрения жизнь в целом можно рассматривать как «самосовершенствование».

Есть много сфер самосовершенствования и личностного роста.

Некоторые из них могут гулять с вашей собакой, идти на свидание или даже заниматься растяжкой.

Как мужчина в обществе 21 века, есть некоторые вещи, которые улучшат ваш общий образ жизни (также известный как «стартовая столица») больше, чем другие.

Такие вещи, как:

• Развитие ценных навыков
• Как установить социальные связи
• Тайм-менеджмент
• Как стать хорошим оратором

Это вещи, которые помогут вам получить ресурсы и стать тем человеком, которым вы являетесь мечтают быть.

Правда о самосовершенствовании в 20 лет

Несмотря на то, что самосовершенствование так полезно для вас, особенно в молодости, многие молодые люди не будут этого делать.

Причин несколько. Я перечислю некоторые из наиболее распространенных и способы их преодоления.

1. Легко тратить время зря

Одна из этих истин — многие люди просто дрочат свои 209054 и перечисляют это как десятилетие «списания».

Вы можете указать на это по многим причинам.Отсутствие мотивации, слишком много отвлекающих факторов, гламур со стороны рекламодателей.

Но есть более веская причина: время летит так быстро .

Вполне возможно потратить большую часть своих 20-летних на бессмысленную чушь и достигнуть 30-летнего возраста, не получив ничего за это.

Мне сейчас почти за 20. Последние пару лет особенно просто размыты.

Вы никогда не думаете, что это случится с вами, пока это не случится с вами.

Как исправить: Чтобы получить максимальную отдачу от сегодняшнего дня, делайте небольшие.Вместо того, чтобы думать «через 10 лет», подумайте о своей жизни в этом году, в этом квартале и в этом месяце. Чтобы усвоить большие цели, вам нужно разбить их на более мелкие части.

Проведите мысленный эксперимент. Кто-то доживает до 19 лет, а в 20 решает «стать серьезным» (вот что случилось со мной).

В 20 лет, в 30 лет впереди 10 лет. Столько времени…

В каждом году 4 сезона или 4 квартала. За 10 лет вы испытаете 40 кварталов (4 квартала x 10 лет = 40).Если бы вы поставили какую-то цель и поставили ее в центр своего квартала, чего бы вы могли достичь в конце года? Через 5 лет? Десятилетие?

Привнесение этой ясности и мысли в свои 20 лет — вот как вы начинаете жить намеренно.

2. Никто не говорит вам, что гонка началась

Когда вы идете в школу, у вас есть встроенная сеть друзей, социальные возможности и структура, поддерживающая вас. Вы живете в пузыре колледжа, и за ваше обучение платят другие люди (обычно мама или папа).

Затем вы закончили учебу, вручили ученую степень и пожелали удачи.

Коврик выдергивают из-под вас, и вы теряете ориентацию. Вы ждете, что кто-то придет и даст вам пинка, чтобы начать работу.

Но, по словам Мэг Джей, автора книги The Defining Decade:

«Наши двадцатые годы могут быть для нас жизнью вне времени. Когда мы заканчиваем школу, мы оставляем позади единственные жизни, которые мы когда-либо знали, те, которые были аккуратно упакованы в куски размером с семестр с целями, заключенными внутри.Внезапно жизнь открывается, и программы исчезают. Есть дни, недели, месяцы и годы, но нет четкого способа узнать, когда и почему что-то должно произойти. Это может быть дезориентирующее, похожее на пещеру существование. Как проницательно сказал один двадцатилетний: «Двадцать с лишним лет — это совершенно новый способ мышления о времени. Есть такой большой отрезок времени и масса вещей, которые должны как-то произойти ».

Вы можете провести годы и значительное количество времени в этом состоянии постоянной зависимости, ожидая, что с вами что-то случится.

Как исправить: На протяжении всей вашей жизни большую часть вашей жизни направляли другие люди. Вам сказали, что есть, что изучать, в основном, как прожить свою жизнь. У вас (бессознательно) развивается привычка зависеть от других людей.

На самом деле никто не скажет вам, что вы сейчас на месте водителя. Теперь вам нужно начать вращать руль в своем собственном направлении. Начните думать о некоторых способах быть активными, а не реактивными, и формировать свою жизнь так, как ВЫ хотите, чтобы она была, а не кого-то другого.

3. Вам не хватает импульса

Следуя последнему пункту выше, когда вы только начинаете свою взрослую жизнь, у вас нет текущего импульса, чтобы поддерживать вас.

Вам часто придется вырабатывать новые привычки с нуля (особенно те, которые зависят от контекста) и заниматься каким-то распорядком, чтобы действительно добиться прогресса.

Это включает в себя осознанное мышление и использование силы воли, чтобы одержать верх.

Как исправить: Постарайтесь превратить деятельность, ориентированную на успех, в привычку.Такие вещи, как раннее пробуждение, планирование, поддержание формы, полноценный сон, правильная диета — все это вещи, которые помогут заложить основу для ваших 20-летних дел.

Постарайтесь держать себя в руках дневника или друга, который тоже находится в том же пути, что и вы.

4. Соблазн веселья

Это немного сложнее выразить словами, но оно охватывает весь «опыт» жизни в возрасте 20 лет.

Как я уже говорил, вам 20 лет — это первый и последний раз (на какое-то время), что вам не о ком заботиться, кроме вас самих.

Ваши родители живы и здоровы, у вас, скорее всего, есть здоровье, и впервые за долгое время у вас есть располагаемый доход.

Что вы делаете с этими деньгами? Поездки. Питание вне дома. Выходить из дома. Стороны. Веселье, веселье, веселье, веселье, веселье.

Вы можете потратить все свои 20 лет на поиски развлечений и удовольствий, потому что это кажется лучше, чем альтернатива.

Но чего вы не понимаете, так это того, что большинство людей, с которыми вы весело проводили время в колледже / в начале 20-х годов, не будут там в конце 20 / начале 30.Они просто не будут.

Лично я потратил много времени на вечеринки с людьми в последние годы учебы в колледже вплоть до моих 20-ти лет, которые в глубине души не заботились о моих интересах или которые не были друзьями «поехать или умереть».

Пришло время, когда я мог продуктивно тратить свое время, и я был бы намного впереди, чем сейчас.

Как исправить: Я не говорю, что вам не весело. Но с

.

10 основных блогов самосовершенствования для мужчин

Я предполагаю, что вы читаете эту статью, потому что хотите стать лучше.

Неважно, сосредоточены ли вы на улучшении своего тела, отношений, денег или самооценки. Простое решение сознательно улучшить себя ставит вас на необратимый путь к лучшей жизни.

Итак, главный фактор, определяющий, насколько вы добьетесь успеха, — это то, сколько действий вы готовы предпринять.Просто нет замены тому, чтобы ставить одну ногу перед другой и пачкать руки… Но слепое действие только уведет вас так далеко.

Вот почему так важно найти руководство для вашего путешествия. Это руководство может исходить от наставников, подкастов, книг или блогов — в идеале — от комбинации всего вышеперечисленного.

Лично я люблю блоги — и во многом своим ростом и успехом я обязан их влиянию… Вот почему я решил создать список из 10 блогов саморазвития, которые, я считаю, должен читать каждый мужчина.

Я могу поручиться за всех этих ребят. Я был связан с каждым из них и даже встречался с некоторыми лично. Они не только болтают, но и ходят пешком и живут так, как проповедуют.

Без лишних слов и без особого порядка, вот список…

Бонус: Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моему видео-тренингу «Approach Blueprint» и выучите 5 простых шагов, чтобы приблизиться к ЛЮБОЙ девушке, как БОСС.

---

# 1: Райан Михлер (Орден Человека)

Опыт: Общий
Содержание: Блог, подкаст, YouTube
Веб-сайт: OrderofMan.com

Райан Михлер предлагает зрелый, всесторонний подход к самосовершенствованию. Он создал Орден Человека, чтобы дать мужчинам ресурс и сообщество для самосовершенствования, сославшись на отсутствие постоянной мужской ролевой модели в своей жизни в качестве своей основной мотивации. Его подход является общим, помогая мужчинам совершенствоваться «во всех аспектах жизни, от самообладания до семьи, от денег до пожертвований и во всем, что между ними».

---

# 2: Кейт Лай (FitMole)

Опыт: Фитнес
Содержание: Блог
Веб-сайт: FitMole.org

Кейт Лай выделяется из зацикленного на BS мира мужского здоровья, предлагая эффективный минималистский подход к улучшению своего тела. Он называет свой подход The Non-Fitness Lifestyle и лаконично описывает его как: «Свобода наконец построить тело своей мечты без жесткой анальной одержимости, которая присутствует в современной фитнес-индустрии».

---

# 3: Трипп Крамер (Tripp Advice)

Опыт: Знакомства
Содержание: Блог, подкаст, YouTube
Веб-сайт: TrippAdvice.com

Tripp Kramer предлагает очень практичный подход к свиданиям и укреплению доверия. Он ссылается на крайнюю тревогу и хроническое «зонирование друзей», которые он испытывал в прошлом, как на свою главную мотивацию для улучшения отношений с женщинами. Теперь его миссия — «помочь как можно большему количеству мужчин стать сильными, уверенными в себе и встречаться с любой женщиной, которую они хотят, при этом оставаясь верным себе».

---

# 4: Сэм Томас Дэвис

.

Персональное развитие для мужчин. Руководство для мужчин, которые хотят улучшить свою жизнь.

Персональное развитие для мужчин

«Личностное развитие для мужчин» посвящено обсуждению стратегий, действий, практик и мышления, необходимых каждому мужчине, чтобы сделать его жизненный путь прекрасным, вдохновляющим, приносящим удовлетворение, приносящим удовлетворение, наполненным изобилием всего, что вы ищете.

Я считаю, что хорошо прожитая жизнь — это та жизнь, при которой вы постоянно улучшаете качество своей жизни.

Я также верю, что в вашей жизни будут времена, когда вы сделаете огромный скачок вперед в достижении своих целей и получите огромное удовлетворение.

Наряду со всеми этими хорошими вещами вас ждут неудачи, разочарования, раздражения и трагедии. Образ мышления, который вы хотите иметь в этих ситуациях, является временным, я могу с этим справиться и приму все необходимые меры, чтобы эта плохая ситуация оставалась позади.

Благодаря настойчивым усилиям, планированию, вдохновенным действиям и мыслям о том, что вы сами себе лучший друг, вы добьетесь успеха. Вы можете достичь любых целей личного развития.

Сайт личного развития для мужчин в основном для мужчин. Я — человек. Некоторые из этих идей подходят для женщин, но в основном они подходят для мужчин.

Я считаю, что каждый мужчина имеет значение. Не как винтик, или как часть общества, или как кусок головоломки, а как личность, такая же хорошая, такая же важная, как и все остальные.

Вы здесь не для того, чтобы быть солдатом или дроном или принять участие в чьей-то мечте.

Вы здесь не для того, чтобы вас приказывали.

Вы здесь не для того, чтобы умирать за свою страну или убивать за свою страну.

Вы здесь не просто поставщик.

Вы здесь, потому что имеете значение. У вас такое же право на прекрасную жизнь, как и у любого другого человека. Ваша жизнь имеет значение.

Если ты запомнишь свою значимость, то я знаю, что выполнил свою работу.

Не могу не подчеркнуть, что вы важны, потому что вы здесь.

Основные идеи веб-сайта «Персональное развитие для мужчин» заключаются в том, что как мужчине вам нужно концентрироваться на мужских вещах, и эти мужские вещи включают в себя то, что вас больше всего интересует, и это самые важные вещи для вас. Я использую свою жизнь как пример того, что меня больше всего интересует и что для меня наиболее важно. Эти вещи включают:

Процветание и изобилие ресурсов: Вам нужны деньги и ресурсы, чтобы полноценно жить так, как вам нравится.Ваш образ жизни зависит от того, сколько денег у вас есть, чтобы позаботиться о себе и о тех, кого вы любите.

Отношения: Вы не проводите все свое время в одиночестве. У вас будут разные отношения на протяжении всей жизни. Вам захочется максимально использовать свои отношения. Вы также захотите развить свое понимание того, когда вам нужно уйти от людей, которые вам не подходят. Отношения включают женщин, ваших детей, вашу семью, ваших друзей и людей в целом.

Отцовство: Подробнее о том, как быть хорошим отцом и получать удовольствие от процесса.

Здоровье: Вам абсолютно необходимо сосредоточиться на своем здоровье, чтобы чувствовать себя хорошо большую часть времени.

Фитнес: Как улучшить свою физическую форму для достижения ваших целей. Мы все не собираемся быть суперспортсменами, но все мы хотим, чтобы определенный уровень физической подготовки сделал нашу жизнь лучше.

Внешний вид: Ваш внешний вид важен.На внешний вид влияют ваше здоровье и физическая форма, но это также зависит от вашей одежды, внешнего вида, вашего уровня благосостояния и вашего мышления.

Доверие: Об уверенности всегда говорят как о том, что женщины находят привлекательным в мужчине. Мы углубимся в эту идею и расширим ее.

Самоуважение: Самоуважение считается одним из самых важных чувств, которые вы испытываете к себе. Я называю самооценкой идею о том, что вы имеете значение. Если вы думаете, что ничего не значите, это симптом заниженной самооценки.

Творчество: Творчество может быть самым важным аспектом жизни человека. Если вы не создаете, вы либо разрушаете, либо остаетесь в застое.

Свобода: Моя идея свободы — просто взять ее. Свобода — это не то, что кто-то дает вам, это то, что есть у всех нас, но это то, что другие постоянно пытаются отнять у нас. Следовательно, вы, как мужчина, должны взять свою свободу, защищать ее и работать, чтобы сохранить то, что у вас есть, и развиваться дальше.Если вы ждете, что кто-то даст вам свободу, вы раб.

Ваше личное развитие — это самое важное, чем вы будете заниматься в жизни. Ничто даже не приближается, несмотря на то, что вы постоянно слышите от других. Вы здесь не ради своего бога, или своей религии, или своего правительства, или своей страны, или своей жены, или своих детей. Вы здесь ради себя. Вы важны, потому что вы здесь.

Наслаждайтесь личным развитием и сделайте свою жизнь самым важным для вас делом в мире.

Улучшение Толстяка.

Получите бесплатную копию Книги улучшения толстяка. В этой книге рассказывается, почему вы толстые и что с этим делать.

Блог личного развития для мужчин

Блог личного развития для мужчин информирует вас о дополнениях и изменениях на веб-сайте personal-development-for-men.com. Подпишитесь здесь.

Как оставить жену.

Как вы думаете, вам нужно бросить жену? Узнайте больше из моей истории.

Информационный бюллетень по личному развитию для мужчин

Подпишитесь на информационный бюллетень по личному развитию для мужчин и получайте последние новости о самосовершенствовании.

Мои подкасты.

Слушайте мои подкасты на Itunes или Podomatic.

Как жить легко.

Вы знаете, что хотите лучшей жизни, более легкой жизни. Узнайте, как вести легкую жизнь.

Fat Man Challenges.

Большие мужчины сталкиваются с проблемами, которых никогда не бывает у мужчин меньшего размера.Вот ответ на некоторые вызовы толстяка.

Контроль веса. Почему вы слишком много едите.

Вы слишком много едите из-за боли. Верните свое тело и получите контроль веса, узнав, почему вы едите.

Be More Alpha.

Простые способы стать более альфой.

Толстяк: Советы, чтобы почувствовать себя лучше.

Я знаю, как трудно выглядеть и чувствовать себя хорошо, когда у тебя избыточный вес. Вот несколько простых идей, которые помогут толстому мужчине чувствовать себя лучше и лучше выглядеть.

Привлекайте женщин, улучшая вашу внешность.

Улучшение внешнего вида для привлечения женщин — это часть того, что вам нужно делать, чтобы добиться большего успеха у женщин.

Уверенность в себе как мужчина — ключ к хорошей жизни.

Уверенность в себе, своих способностях, своей индивидуальности и своей личности — ключ к прекрасной жизни. Действия в отношении всего, чего вы хотите, — это путь к уверенности в себе.

Высокая самооценка — один из ключей к хорошей жизни.

Осознание своей значимости и последующие шаги по повышению самооценки окажут огромное и мощное влияние на качество вашей жизни.

План личного развития.

Ваш собственный план личного развития — это самый важный документ, который вы когда-либо писали в своей жизни.

Работа с трудными людьми.

Изучение умения обращаться с трудными людьми — один из самых важных жизненных навыков, которые нужно усвоить.

Бодибилдинг — для каждого мужчины.

Силовые тренировки и бодибилдинг — лучшая форма или упражнения для всех.

Лучшие автомобили для мужчин.

Когда вы покупаете автомобиль, вам действительно нужно в первую очередь подумать о своих потребностях и забыть о советах по поводу небольших автомобилей и расхода бензина. Лучшие автомобили для мужчин.

Мужская одежда для комфорта и внешнего вида.

Носите более красивую и удобную мужскую одежду, которая радикально улучшит вашу жизнь.

Самосовершенствование для мужчин включает в себя улучшение внешности.

Легкий первый шаг к самосовершенствованию — это делать шаги, чтобы выглядеть лучше. Это не должно быть сложно.

Защита вашего подсознания от нежелательных атак.

Ваш разум постоянно находится под атакой неподконтрольных вам сил. Уберечь свое подсознание от этого — одно из самых важных дел, которыми вы будете заниматься.

Советы по самосовершенствованию, чтобы быстро почувствовать себя лучше.

Иногда чем проще решение, тем лучше.Используйте эти простые советы по самосовершенствованию, чтобы быстро почувствовать себя лучше.

Методы управления временем.

Лучшие методы тайм-менеджмента — это избавиться от беспорядка, суеты и фактически работать.

Быть отцом-одиночкой — самая важная ваша работа.

Никогда не знаешь, что ждет тебя в жизни, когда ты отец-одиночка.

Самосознание — это способность перестать делать то, что вам не помогает.

Прекращение делать то, что плохо для вас, — одна из лучших тактик самосознания.

Лучшая идея позитивного мышления — это то, что ты имеешь значение.

Нам говорят практиковать позитивное мышление, но как нам лучше всего этого добиться? Начните с идеи, что вы важны.

Хорошая жизнь.

Тратьте больше времени на размышления о том, что хорошая жизнь значит для вас, и меньше на то, что она значит для других.

Развивайте свое мышление о процветании ..

Чтобы создать богатство и изобилие в своей жизни, вам в первую очередь необходимо укрепить мышление о процветании.

Деньги — это хорошо. Действительно хорошо.

Перестаньте верить лжи о том, что деньги являются корнем всего зла. Деньги — это хорошо, и я могу это доказать.

Почему стареющие мужчины так плохо выглядят?

Молодые люди выглядят так хорошо по сравнению с мужчинами постарше. Стареющие мужчины плохо выглядят, потому что не продолжают заниматься молодыми людьми.

В погоне за счастьем.

Тратьте меньше времени на помощь другим, которые этого не ценят, и больше времени и усилий на стремление к счастью, вашему счастью.

Свобода для себя.

Свобода — самое красивое слово в мире и самое важное. Получите свободу для себя, начав сейчас.

Ресурсы для личного развития.

Вот коллекция вдохновляющих ресурсов для личного развития.

Будь счастлив в браке.

Ключ к хорошей жизни и счастливому женатому мужчине — делать больше того, что вы хотите.

Организованный отец-одиночка.

Загрузите мою бесплатную электронную книгу «Организованный отец-одиночка» и получите контроль над своей жизнью.

Ставьте цели по-своему.

Постановка целей имеет решающее значение для вашего личного развития и вашего счастья.

Мужские проблемы со здоровьем.

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и свое здоровье. Первое, что вам нужно для Mens Health, — это осознать, что вы должны спасти себя. Никто не может сделать этого за вас.

Изобилие и счастье.

Почему вы думаете, что жизнь, противоположная Изобилию и Счастью?

Благоприятное мышление для всех нас.

Жизнь слишком коротка, чтобы быть бедным и разоренным. Разбогатейте с помощью процветающего мышления.

Чему мы учимся у боли.

Если вы продолжаете игнорировать боль, тереть ее грязью, справляться с ней и принимать ее как мужчина, ваша жизнь никогда не улучшится. Учитесь на боли и улучшайте свою жизнь,

Дома для мужчин.

Забудьте обо всех домашних особенностях, разработанных для женщин. Вы тратите деньги, Homes for Men показывает вам лучшие возможности.

Реклама о личном развитии для мужчин.

Здесь вы можете начать процесс обучения рекламе о личностном развитии мужчин.

Мужские советы путешественникам.

Если вы любите путешествовать, вы должны попробовать мужские путешествия. Делай по-своему.

Лучшие вещи для мужчин.

Персональное развитие для мужчин Лучшие товары для мужчин Страница,

Начало лечения низкого уровня тестостерона.

Если у вас возникли проблемы, начните с этих простых средств лечения низкого уровня тестостерона.

Ресурсы для личного развития.

Вот мои любимые ресурсы для личного развития.

Взгляните в лицо своим страхам, даже перед бывшей женой.

Узнайте, как справиться с бывшей женой и признать свои страхи.

Свяжитесь со мной в отделе личного развития для Men.com

Используйте форму «Связаться со мной» на сайте Personal Development for Men, чтобы присылать мне свои мысли, идеи, вопросы и советы.

Ханс Халланжер и личное развитие для мужчин.

Я люблю сферу личного развития. Считаю «Личное развитие для мужчин» своей лучшей работой. Автор Ганс Халлангер.

Книги по личному развитию для мужчин.

Вот мои книги по личному развитию для мужчин.

Способствовать личному развитию

Хотели бы вы поделиться своими знаниями о личном развитии? Отлично, узнайте, как вы можете отправить здесь свою историю или совет.

Содействовать личному развитию1

Хотели бы вы поделиться своими знаниями о личном развитии? Отлично, узнайте, как вы можете отправить здесь свою историю или совет.

.

Раскройте свой потенциал и станьте героем своей жизни Джейми Джексон

Что вы можете ожидать от этой книги?

Во-первых, мы займемся личностью — я говорю о вашем нынешнем мышлении о карьере и жизни в целом. Чтобы начать изменения, вы должны сначала понять свое настоящее, чтобы понять, что нужно улучшить, а что нужно настроить, чтобы соответствовать тому «я», которым вы хотите быть.

Мы обсудим важность этих

Что вы можете ожидать от этой книги?

Во-первых, мы займемся личностью — я говорю о вашем нынешнем мышлении о карьере и жизни в целом.Чтобы начать изменения, вы должны сначала понять свое настоящее, чтобы понять, что нужно улучшить, а что нужно настроить, чтобы соответствовать тому «я», которым вы хотите быть.

Мы также обсудим важность окружающих вас людей, некоторые из которых могут не всегда поддерживать ту жизнь, которую вы хотите. Это лишь одна из многих проблем, с которыми вы столкнетесь на своем пути, и я хочу, чтобы вы были к этому готовы. Еще одно важное обсуждение, затронутое в этой книге, — это важность наличия наставников или образцов для подражания — людей, к успехам которых вы можете стремиться и вдохновлять.

Чтобы закрыть тему «Я», мы также меняем ваше мышление с проигрышного на мышление победителя, и это долгосрочное мышление будет иметь важное значение для достижения ваших целей, как личных, так и карьерных.

Далее мы обсуждаем денежные вопросы. Проблема, с которой часто сталкиваются многие мужчины, как молодые, так и пожилые. Здесь мы обращаем внимание на его важность, когда речь идет о создании счастливой и беззаботной жизни. Эти деньги не всегда должны ассоциироваться с жадностью, капитализмом или явным потреблением.Как только мы изменим способ использования и зарабатывания денег; легко увидеть, как он может стать средством достижения более полноценной личной жизни.

Тот, в котором вам больше не нужно беспокоиться о том, «как мне оплачивать счета?» или «что мне делать в экстренной ситуации?»

И это подводит нас к заключительному пункту нашей книги: ЗДОРОВЬЕ и БЛАГОПОЛУЧИЕ. Чтобы достичь всего, что мы наметили, вам необходимо быть в хорошей физической и психологической форме. В этих главах мы обсуждаем различные способы, которыми вы можете это сделать, начиная с поиска подходящего для вас режима тренировки.Не тот, который заставляет вас усердно работать. Даже самые простые упражнения, если выполнять их последовательно, принесут результаты.

Наконец, мы также обсуждаем отношение человека к еде и то, как ее можно улучшить, чтобы вести более здоровый образ жизни. Образ жизни 80-20, как его называют многие, — это тот, который позволяет получать удовольствие и вести здоровый образ жизни. Тот, который необходим для целостного здоровья и саморазвития.

Я надеюсь, что информация, содержащаяся в этой книге, поможет вам лучше понять важность саморазвития и вдохновит вас отправиться в путь, несмотря на любые сомнения, которые вы можете утаивать.В попытках нечего терять — только свое старое «я», которое больше не служит вашим потребностям и мечтам.

.