ТОП-20 лучших книг для саморазвития, которые должен прочитать каждый
Рассмотрим 20 самых умных, эффективных и популярных книг для саморазвития, которые должен прочитать каждый. Из всего разнообразия литературы, направленной на продуктивность и мотивацию, мы выбрали лучшие произведения. Каждая книга уникальная, рекомендованная к прочтению с целью самосовершенствования.
Книги по саморазвитию, мотивации и личностному росту для женщин и мужчин
Прежде чем начинать читать этот материал, выполните, пожалуйста, небольшое задание. Термин «саморазвитие» довольно обширный, каждый человек понимает под ним что-то индивидуальное.
Поразмышляйте и запишите, какое значение вы вкладываете в слово «саморазвитие». Какие навыки желаете усовершенствовать. Чего ожидаете от прочтения книги. Каких изменений в жизни хотите добиться.
Когда задание будет выполнено, смело рассматривайте подборку произведений. Так гораздо проще выбрать литературу, которая будет максимально полезной для вас в данный момент.
Итак, представляем вам лучшие книги для саморазвития и самосовершенствования личности.
Х. Элрод «Магия утра»
Нас пробуждает по утрам звонок будильника, мы быстро просыпаемся и стремительно врываемся в новый день. Но почему бы не проснуться раньше и не потратить лишний час на действия, которые приведут к изменению сознания, подарят силу и энергию, вдохновят на творчество. Попытайтесь применить на практике рекомендации из произведения «Магия утра» и получите ответ на этот вопрос.
Если начинать день с определённых действий (ритуалов), вы почувствуете изменения уже через неделю. Будет казаться, что жизнь не проходит впустую. Вскоре вы сможете строить большие планы, а искать методы их достижения станет гораздо проще. Преграды, стоящие на пути, будут казаться мелкими и легко преодолимыми.
Знаменитые и добившиеся успеха люди встают рано, ещё до рассвета. Они используют собственные ритуалы утром. Составляют планы на новый день, медитируют, занимаются йогой, выполняют спортивные упражнения, читают полезную литературу, гуляют по тихим дворам и наслаждаются свежим воздухом.
Книга рекомендована к изучению всем современным людям, так как заняться улучшением качества жизни и саморазвитием никогда не поздно. Автор предлагает большое количество приемов и методов полезного проведения первого часа после пробуждения. Можно попробовать каждый из них и остановить свой выбор на подходящем именно вам.
Не надейтесь, что всё поменяется в один момент. Самосовершенствование личности требует времени. В первую очередь, необходимо продемонстрировать силу воли и сохранить привычку просыпаться рано.
Но не сомневайтесь, правильно проведенные утренние часы сделают вас энергичным, уверенным и мотивированным на предстоящий день человеком. Если это будет происходить ежедневно, жизнь обязательно поменяется к лучшему.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» →Аудиокнига — Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» →
К. Бэйли «Мой продуктивный год»
Произведение Криса Бэйли относится к умным и востребованным книгам для саморазвития, которые без отговорок должен прочитать каждый современный человек.
Пытаясь найти эффективные приемы личностного роста, автор выполнил амбициозную работу. На протяжении 12 месяцев он проводил исследования и тестирования на себе большого количества техник.
К примеру, увеличил рабочее время до 90 часов в неделю, выполнял медитацию полчаса ежедневно, использовал гаджеты не более одного часа в сутки, а также предпринимал попытки жить в абсолютной изоляции. Затем он делал выводы касаемо того, какие приемы способствуют самосовершенствованию личности, а какие – нет.
Для собственного произведения по саморазвитию и личной эффективности Крис Бэйли выбрал 25 самых успешных методов повышения продуктивности, которые принесли ему пользу.
Используя их, вы больше не будете оставлять важные задачи на потом. Разберете множество дел и приобретете умение расставлять приоритеты. Книга рекомендована к прочтению для тех, кто давно мечтает открыть свой бизнес.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Крис Бэйли «Мой продуктивный год» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Крис Бэйли «Мой продуктивный год» →Аудиокнига — Крис Бэйли «Мой продуктивный год» →
Д. Шафер, М. Карлинс «Включаем обаяние по методике спецслужб»
Автор рассказывает, как вызывать симпатию у собеседников, производить положительное впечатление, подсознательно воздействовать на человека, жестикулируя и применяя мимику.
Судя по отзывам, это одна из самых умных книг, которую предпочтительно стоит прочитать для саморазвития. В ней имеются рекомендации по психологии, помогающие вызвать симпатию у окружающих, и прочие приёмы.
Например, известно ли вам, что в действительности суть общения состоит не в том, чтобы собеседник оценил вас. Главная цель – во время разговора сформировать у него положительное мнение о собственной личности.
В произведении описано множество случаев из жизни, книга легко воспринимается. Если вы только начали открывать для себя тему самосовершенствования личности, то узнаете много интересного. Люди, которые долгие годы читают литературу по физиогномике и психологии, сумеют пересмотреть собственные взаимоотношения с окружающими.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Джек Шафер, Марвин Карлинс «Включаем обаяние по методике спецслужб» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Джек Шафер, Марвин Карлинс «Включаем обаяние по методике спецслужб» →
Н. Хилл «Думай и богатей»
Пожалуй, лучшая книга по саморазвитию, охватывающая множество аспектов жизни человека. В произведении рассматриваются не только финансовые вопросы, но и способы самосовершенствования в глобальном смысле этого слова.
Очевидно, что увеличение доходов – это естественный результат работы над своей личностью, а денежная независимость является одним из шагов саморазвития.
В мотивационной книге Наполеона Хилла читатель найдёт множество рекомендаций, благодаря которым сможет избавиться от шаблонных мыслей. Вы научитесь думать с наибольшей продуктивностью, тренируя дисциплину и преодолевая сложности.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Наполеон Хилл «Думай и богатей» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Наполеон Хилл «Думай и богатей» →Аудиокнига — Наполеон Хилл «Думай и богатей» →
Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»
Среди мотивационных и эффективных книг для саморазвития, которые в своей жизни должен прочитать каждый перфекционист, присутствует это произведение. Автор, будучи специалистом по психологии, долгие годы занимался изучением темы счастья.
Он сделал вывод, что человеку мешает стать счастливым то, что он склонен к перфекционизму. Разумеется, стремление выполнить дело идеально, похвально. Но важно избегать крайностей, иначе могут возникнуть проблемы.
Люди, склонные к перфекционизму, при всем желании добиться идеального результата, отличаются консервативностью и негибкостью мышления. Они боятся ошибиться и услышать критику в свой адрес, что мешает самосовершенствованию личности.
Перфекционисты считают, что быть счастливым – это значит получать незамутненные ничем положительные эмоции. Но это не так. Неудачи и отрицательные эмоции тоже являются частью нашей жизни, поэтому их нужно признавать. Мотивационный подтекст книги помогает становиться лучше каждый день.
Примерьте на себя роль оптималиста, то есть позитивного перфекциониста. Получайте положительные эмоции не от результата, а непосредственно от процесса его достижения. Оптималист не ищет минусов, он акцентирует внимание на плюсах. Не боится ошибиться и принимает критику. Ведь без испытаний стать счастливым нельзя.
Б. Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»
В книге собраны рекомендации по личностному росту, благодаря которым вы сможете приобрести уверенность в себе и приступить к реализации дел, за которые боялись браться. Станете продуктивным и повысите доходы.
Поэтому, если вы желаете знать, что можно изучать самостоятельно с целью самосовершенствования, настоятельно рекомендуем книгу Б. Трейси. В материале практически нет «воды». Даже в предисловии приведены советы, которые стоит сразу практиковать.
Текст переведен на 40 языков, продажи составили свыше миллиона экземпляров. Книгу следует прочитать тем, кто заинтересован в личностном росте и успешности.
Б. Трейси собрал в своём произведении советы почти из всех аналогичных книг. Он не родился в богатой семье, был обычным работником, который смог добиться небывалых высот. Книга помогает мыслить шире и мотивирует.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» →Аудиокнига — Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» →
Р. Кох «Принцип 80/20»
Среди достойных книг для саморазвития и продуктивности, которые должен прочитать каждый, присутствует произведение Ричарда Коха. «Принцип 80/20» отличается от аналогичной литературы. Автор подробно объясняет, какими методами можно улучшить качество деловой и личной жизни.
В книге не рассматриваются вопросы силы воли и самодисциплины. Кох не затрагивает темы касаемо того, где находить идеи и как планировать день. Главная мысль состоит в том, что необходимо искать действия, дающие максимальный результат, и приступать к их выполнению.
Автор применяет принцип Парето в повседневности. В произведении отражен данный научный подход. Приблизительно 1/5 текста содержит большую часть ценных советов, в оставшемся материале – примеры, сопровождающиеся пояснениями.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Ричард Кох «Принцип 80/20» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Ричард Кох «Принцип 80/20» →Аудиокнига — Ричард Кох «Принцип 80/20» →
К. Макгонигал «Сила воли»
Для личностного роста, достижения новых результатов и успеха в каждой области жизни многим из нас не хватает силы воли. Существует большое количество книг по саморазвитию и пути к успеху, которые стоит прочитать, и во всех из них говорится про силу воли.
Многим кажется, что сила воли – это природный дар, которым наделены не все, а только некоторые личности. Однако согласно утверждению автора данной книги, любому человеку под силу усовершенствовать эту способность.
В книге приведены методы отслеживания собственных психологических реакций и правильное реагирование на них. Вскоре после прочтения вы осознаете, что преодолевать трудности стало легче, а бороться с искушениями – проще. Автор учит развитию стойкости, которая требуется в разных сферах жизни.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Келли Макгонигал «Сила воли» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Келли Макгонигал «Сила воли» →Аудиокнига — Келли Макгонигал «Сила воли» →
Б. Блюменталь «Одна привычка в неделю»
Продолжая рассматривать лучшие книги по саморазвитию и мотивации, поговорим о произведении под названием «Одна привычка в неделю». Вы замечали, что жизнь складывается из действий, которые становятся практически автоматическими? Попробуйте посчитать собственные привычки (хорошие и не очень). Вы увидите, как их много.
Ежедневно мы выполняем определенные дела, у нас возникают определенные мысли, к которым мы часто возвращаемся. Если их поменять, разумеется, изменится весь жизненный уклад. Стоящие привычки обязательно нужно подкреплять, а от плохих – избавляться. В этом заключается суть самосовершенствования личности.
Автор книги предлагает закреплять по одному хорошему привычному действию в неделю в течение года. Выйдет 52 полезных привычки, благодаря которым укрепится здоровье, улучшится память и настроение. Впечатляет, не так ли?
В книге прописаны задания и упражнения на каждую неделю. Разумеется, за 7 дней укрепить привычку не получится, требуется продолжать работу над собой и дальше. Книга является только помощником в поиске собственного пути к изменениям и новым возможностям.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» →Аудиокнига — Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» →
С. Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Нельзя просто так взять и не включить в подборку книг для саморазвития произведение Стивена Кови, которое должен прочитать каждый человек. Мы нечасто размышляем о глобальных целях. Разумеется, многие из нас строят планы по приобретению автомобиля или недвижимости. Но сейчас речь не о материальных ценностях, а о жизненных – куда мы желаем прийти.
Книга Стивена Кови в большей степени о том, как выстраивать жизненные цели, выявлять приоритеты. Личностный рост невозможен без стратегического подхода. Необходимо самосовершенствоваться во всех аспектах своей жизни.
Автор говорит следующее: когда не знаешь направления, то мечешься по сторонам, добиваешься целей, а затем приходишь к выводу, что желал заниматься чем-то другим.
Поработайте с собственными жизненными принципами и желаниями, выполняя предложенные задания. Вероятно, вы начнёте мыслить и действовать по-другому.
Следует отметить, что для чтения нужна высокая концентрация внимания. Текст довольно сложный, материал объясняется с использованием различных терминов. Поэтому, если часть информации вы пропустите, последующие рассуждения автора будет трудно понять.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» →Аудиокнига — Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» →
Личность человека будет гораздо медленнее формироваться и развиваться, если жалеть себя. Всем нам известно, что следует просыпаться раньше, но ведь так хочется полежать в кровати дольше. Мы жалеем себя, поскольку впереди тяжелый рабочий день. Но саморазвиваться – значит преодолевать трудности, и в них вовсе не входит утренний подъем.
Для совершения прорыва в любом деле необходимо или постоянно ежедневно прикладывать усилия, или напряженно трудиться на протяжении некоторого периода времени. Такой совет от автора можно получить, если прочесть эту книгу.
Человеку проще преодолевать сложности, когда заранее известно, что вскоре они завершатся, и можно будет отдохнуть. Встряхнитесь, создайте мощный импульс, чтобы двигаться к цели. Прислушайтесь к рекомендациям, перестаньте жалеть себя.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Эрик Ларссен «На пределе» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Эрик Ларссен «На пределе» →Аудиокнига — Эрик Ларссен «На пределе» →
Л. Г. Бройнинг «Гормоны счастья»
Все хотят быть счастливыми. Несмотря на то, что каждый человек под словом «счастье» понимает что-то личное, ощущение радости, наслаждения и удовольствия находится под управлением гормонов и мозга. Значит, их можно объяснить с физиологической точки зрения и определить, за счет чего вырабатываются гормоны счастья.
Поэтому книга рекомендована к прочтению не только тем, кому интересно, что можно изучать для саморазвития и личной эффективности в свободное время, но и людям, желающим стать более счастливыми. Об этом и рассказывает автор.
Если вы поймете, как вызывать радость и жизнелюбие, самосовершенствование не заставит себя долго ждать. Книга поможет выработать правильные привычки, вы научитесь управлять эмоциями. Достигнуть этого можно, делая предложенные автором задания и следуя его рекомендациям.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья» →Аудиокнига — Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья» →
Т. Силиг «Почему никто не рассказал мне об этом в 20?»
Продолжение нашумевшей книги «Сделай себя сам». Изначально это было пособие, помогающее найти новые идеи и решить проблемы в предпринимательстве. Однако темой заинтересовались многие люди различных профессий и возрастных категорий.
Поэтому мы включили произведение Тины Силиг в подборку книг для саморазвития, которые стоит прочитать каждому. Произведение понравится всем – подросткам, мужчинам и женщинам. Начинать работу над собой нужно уже вчера, чтобы сегодня получить результат.
В книге с явным упором на самосовершенствование личности отсутствуют строгие правила. После прочтения мы узнаем новую истину: на все влияет наша фантазия и энергия, все мы способны изобретать хорошие идеи и двигаться по жизни собственной дорогой. Решить любую задачу можно разными способами, а не одним, как было на школьных уроках.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Тина Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20?» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Тина Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20?» →
Р. Чалдини «Психология влияния»
Произведение относится к категории литературы для современных людей, которые хотят саморазвиваться. Автор просто и понятно на конкретных случаях и с точки зрения науки рассказывает о влиянии на человека определенной информации, о том, как опытные манипуляторы могут воспользоваться особенностями его мышления.
Согласно утверждениям Чалдини, человеческий мозг выдает стандартную реакцию на конкретные раздражители. Доказательством этого являются результаты большого количества исследований. Именно этими реакциями и пользуются люди, желающие что-либо от нас получить.
Узнав о них, вы сможете следить за собственными мыслями и действиями, определять, что вами манипулируют, изменять в подсознании установки, а если необходимо – оказывать влияние на окружающих. Помимо практических рекомендаций вы заряжаетесь мощной мотивацией.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Роберт Чалдини «Психология влияния» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Роберт Чалдини «Психология влияния» →Аудиокнига — Роберт Чалдини «Психология влияния» →
Н. Камберленд «Не жалей ни о чем»
Книги, которые должен прочитать каждый хотя бы раз в своей жизни, не обходятся без произведения «Не жалей ни о чем». Автор даёт советы, упрощающие жизнь и делающие нас счастливее.
Вероятно, о некоторых из них вам уже известно из другой литературы или интернет-ресурсов. Такие советы зачастую публикуют в соцсетях. Однако мало людей, применяющих их на практике. Быстро прочитали, «по диагонали» просмотрели и забыли.
Если вы желаете что-то поменять в жизни, отнеситесь к тексту, как к советам доброго приятеля. Попытайтесь найти в книге больше полезной информации для себя. Рекомендации действительно стоящие. Они понравятся всем, кто вплотную занялся самосовершенствованием личности.
Н. Камберленд не рассказывает о чем-то особенном, не делает неожиданных открытий. Однако жизненные примеры, задания и содержательные цитаты помогают читателю мыслить позитивней и выработать хорошие привычки.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Найджел Камберленд «Не жалей ни о чем» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Найджел Камберленд «Не жалей ни о чем» →
Р. Брэнсон «К черту все! Берись и делай!»
Автобиографическая книга знаменитого британского предпринимателя и обладателя миллиардов долларов США. В ней вы не найдете рекомендаций о ведении бизнеса, которые обычно можно услышать от психологов, коучей и бизнес-тренеров.
Однако после прочтения вы зарядитесь энергией, ознакомитесь с личными историями и жизненными принципами. Это одна из немногих книг для саморазвития, которая мотивирует и вдохновляет, не выглядит чрезмерно напыщенной, поэтому прочитать её должен каждый.
Процесс усвоения информации легок и увлекателен. Возникает ощущение, что перед вами художественная литература. Тот факт, что персонажи не выдуманные, делает произведение еще более ценным. Жизненные семейные истории от автора заставляют задуматься о воспитании детей, отношениях, достижении поставленных целей и личностном росте.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Ричард Брэнсон «К черту всё! Берись и делай!» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Ричард Брэнсон «К черту всё! Берись и делай!» →Аудиокнига — Ричард Брэнсон «К черту всё! Берись и делай!» →
М. Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма»
Автор доказал, что стоящие книги для саморазвития могут иметь глубокий смысл и совершенно несерьёзное название. Но пусть вас не пугают эти 3 слова. Книга не склоняет к легкомыслию. Прежде всего, вы научитесь правильно относиться к распределению своих сил. Сможете направлять энергию на действительно важные вещи.
Марк Мэнсон считает, что соблюдение этого компонента обеспечит человека счастьем и сделает жизнь насыщеннее. Советуем прочитать эту книгу людям, которым кажется, что силы закончились, что белая полоса завершилась и впереди лишь черная.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма» →Аудиокнига — Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма» →
Д. Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»
Добиться успеха сможет только тот, кому известны его составляющие. В книге сказано, что обычная формула, где присутствуют цель, постоянная работа и упорство, не всегда действует.
Основные компоненты, которые составляют успех, могут отличаться в зависимости от личностных качеств человека. Их нужно совершенствовать, а не искать во внешних факторах. Книгу стоит прочесть каждому, кто много работает, но не видит полной отдачи от своего труда.
Автор приводит истории знаменитых личностей, которые найдут отклик в душе многих людей. Читатель получит мощный заряд мотивации, пополнит запасы энергии и вдохновения, захочет двигаться дальше, даже если раньше казалось, что путь очень сложен.
Нужно учитывать, что само изучение книги не сделает вас лучшей версией себя, это под силу только вам. Прочитав материал, пока имеется стимул, приступайте к работе над собой сразу. Не откладывайте самосовершенствование. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время впустую.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя» →Аудиокнига — Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя» →
Ш. Мельник «Стрессоустойчивость»
Благодаря стрессоустойчивости нам легче выходить из любых трудностей, сохранять спокойствие и уверенность в себе. Без такого качества в постоянно меняющемся современном мире легко утратить здоровье и счастье. Умение бороться со стрессом ведет к самосовершенствованию личности.
Во всех книгах для саморазвития, направленных на продуктивность, которые должен прочитать каждый, упоминается борьба с негативными факторами. Но это произведение целиком и полностью посвящено стрессоустойчивости.
Если прочесть материал «от корки до корки», вы сможете находить главные причины стресса и избавляться от них.
Автор учит следующему:
- отказ от лишней ответственности;
- ведение конструктивной беседы с окружающими;
- адекватная оценка нагрузки;
- достижение поставленных целей;
- правильное дыхание и укрепление организма;
- снижение напряжения в теле;
- устранение негативного воздействия стресса;
- правильное чередование труда и отдыха.
Систематическая работа над стрессоустойчивостью добавляет уверенности в себе, сохраняет здоровье, помогает достичь впечатляющих успехов в карьере и жизни.
Д. Кехо «Подсознание может все!»
ТОП книг по саморазвитию замыкает произведение Джона Кехо «Подсознание может все!». Многие люди, прочитавшие эту книгу, отзываются о ней словом «вдохновляющая». Если в данный момент жизни вам необходим эмоциональный подъем для самосовершенствования, это произведение – то, что нужно.
Основная мысль книги заключается в том, что сознание человека и мысли о самом себе – это лишь незначительная часть его потенциала. Большая часть ресурсов, помогающих нам развивать способности, менять себя и свою жизнь, содержатся в подсознании. Попытайтесь использовать на практике советы, которые дает Джон Кехо, чтобы узнать о скрытых возможностях.
ГДЕ ПРОЧИТАТЬ:
Джон Кехо «Подсознание может всё!» →
ГДЕ КУПИТЬ:
Электронная книга — Джон Кехо «Подсознание может всё!» →Аудиокнига — Джон Кехо «Подсознание может всё!» →
Мы рассказали про лучшие книги для саморазвития, личностного роста и мотивации, которые должен прочитать каждый хотя бы раз в своей жизни. Желания и цели, мышление и интеллект, самосовершенствование, психология и мотивация, сила воли и особенности тайм-менеджмента – это не полный список того, что вызовет интерес у людей, настроенных поменять свою жизнь к лучшему. У нас вы найдете ещё множество интересных и полезных тем.
Книги по личностному росту: 20 полезных вариантов
Книги по личностному росту: «классика жанра» + 3 лучших об искусстве общения + 4 по тайм-менеджменту + 2 в области любовных отношений + 3 новинки + 3 рекомендации от Билла Гейтса.
Мы не сомневаемся в глубокой житейской мудрости вашей бабушки, соседа Кузьмича и первой учительницы Елены Геннадьевны, но они, к сожалению, вряд ли помогут вам дельными советами, если вы всерьез решили заняться саморазвитием, например, освоить принципы тайм-менеджмента.
Саморазвитие человека – важная часть нашей жизни, ведь жизнь нам дана для того, чтобы мы достигли лучшего и качественного уровня жизни.
…Хм, ну разве что бабуля расскажет о том, как совмещать вязание носков с просмотром сериала.
Но не надо отчаиваться! В таких случаях на помощь стронг приходят толковые книги по личностному росту.
Личностный рост: книги, ставшие классикой жанра
Есть среди книг по личностному росту несколько таких, которые и не прочитать как-то неудобно современному «гомо сапиенсу»:
Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».
Все мы, услышав в 30-й раз советы старика Карнеги из книги «Называйте собеседника почаще по имени», «Улыбайтесь», «Слушай человека внимательно» презрительно вскидываем левую бровь, мол, банальщина несусветная.
Может оно и так, но действует безотказно. Это так рецепт идеально борща – вроде все просто, но есть нюансы, о которых нужно знать.
Стивен Р.Кови «Семь привычек высокоеффективных людей».
Не знаю, как сложатся отношения у вас с этой книгой по личностному росту, но после ее прочтения автору статьи стало стыдно больше 20 минут пялиться в телевизор или играть фантиком с котом.
Хочется поднять «пятую точку» с дивана и прогнуть весь этот чертов мир под себя;
Алан и Барбара Пиз «Язык телодвижений».
Если вы еще не в курсе, то на рынке труда сейчас эмоциональный интеллект (умение считывать чужие эмоции и адекватно на них реагировать) цениться ничуть не меньше, чем пресловутый IQ.
Поэтому книга, которая научит «шарить» в этом вопросе, должна появиться на вашей полке с литературой по личностному развитию;
Брайан Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!».
Эту книгу нужно прочесть, если каждое ваше рабочее утро начинается не со звонка важному клиенту, подготовки отчета или совещания, а просмотра видео с котиками в YouTube – так больше продолжаться не может!
Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
Книга по личностному развитию рекомендуется к прочтению не только раздолбаям, вечно не тянущим от зарплаты до зарплаты, но и вполне сознательным личностям, которые не знают, как грамотно распорядиться заначкой и ищущим дополнительные источники дохода.
Автор статьи после штудирования книги доплелась сначала в банк, чтобы поставить все свои сбережения на депозит, а затем – в Интернет, чтобы выставить на продажу все ненужные книги, одежду и обувь. А, нет, не всё – еще сменила тариф на мобильную связь на более выгодный. Не абы какой, но все-таки реальный результат от прочтения книги по саморазвитию!
Как заработать много денег?
3 потрясающие книги по личностному росту для эффективной коммуникации: да вы просто чертов гений общения!
Даже если вы работаете водителем-дальнобойщиком или полярником, книги по личностному росту, которые научат вас грамотно общаться, будут очень кстати:
Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно».
Если вы до сих пор краснеете, как помидор сорта «Бешеный алый», когда вам нужно поддержать разговор с малознакомым человеком, запритесь в спальной с этой книгой и выйдете из нее гуру коммуникации;
Владимир Шахиджанян «Учимся говорить публично».
Все, теперь забудьте об одиноких вечерах в компании рюмки водки – после прочтения этой книги по личностному развитию от потенциальных собеседников придется отбиваться, как мушкетерам от гвардейцев кардинала;
Гэвен Кеннеди «Договориться можно обо всем».
Да, да, и о прибавке к зарплате и о том, что в выходные вы отправитесь в театр, а не окучивать картошку к любимой свекрови.
А после того, когда вы достигнете уровня «Бог» в мастерстве общения, придется штудировать книги по тайм-менеджементу – вы же не овечка Долли, чтобы клонировать себя для всех желающих получить вас в собеседники.
4 замечательных книги по личностному росту в области управления временем: тайм-менеджмент рулит!
Г.Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать работать и жить».
Нет, ну кому, как не российскому автору книги понять все особенности нашего менталитета, когда соседка может своей болтовней украсть 2 часа вашего времени, просто заглянув за солью, а корпоративы затягиваются далеко за полночь? Не просто понять, а научить с этим жить!
Нейл Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом».
Замечательная книга по личностному саморазвитию для тех, кто не представляет свое рабочее утро без получасового чтения ленты новостей в Facebook.
Вы уверены, что вам обязательно знать о брачных играх тушканчиков?
Д. Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса».
Книга написана без «воды» – основы тайм-менеджмента как они есть.
Может, наконец, вы найдете время на маникюр и тот арт-хаузный фильм, который уже 2 месяца ждет своего часа в компьютере?
Т. Феррис «Как работать 4 часа в неделю».
Именно 4 часа в неделю, никаких опечаток!
Автор этой книги по саморазвитию агитирует за то, чтобы заниматься любимым делом (даже если это – разведение пауков-птицеедов), а не прожигать жизнь под люминесцентными офисными лампами.
Хотите – верьте, хотите – нет, но именно после прочтения этой книги автор статьи окончательно решилась уйти на вольные хлеба фриланса.
Хронометраж рабочего времени и как его использовать?
Личностный рост: книги о том, как не умереть в гордом одиночестве и окружении дюжины кошек
Вы можете быть богаты, как Дональд Трамп, быть гениальным оратором и успевать за день больше, чем дюжина вышколенных личных секретарей, но какой в этом смысл, если дома вас ждет только любимый фикус?
Поэтому рекомендуем почитать книги по личностному росту в области любовных отношений:
Владимир Шейнов «Мужчина+женщина: познать и покорить».
Для тех читателей, которые любят не «розовые сопли», а трезвый, научный взгляд даже на такие вещи, как флирт и любовь;
Джон «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Если вы хотите узнать, почему любимый выходит из себя при вопросе «О чем ты думаешь?» и тихо ненавидит всех ваших подруг – самое подходящая книга по личностному саморазвитию.
3 лучших новых книги по личностному росту: с пылу, с жару
Тем же сознательным леди и джентльменам, которые книги по личностному росту Д.Карнеги, Б.Трейси, Б.Шеффера и прочих гуру коучинга уже могут цитировать наизусть, мы предлагаем обратить внимания на свежие издания:
Барбара Шер «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь».
Отличная книга для тех, кто вроде и хочет поймать журавля в небе, но не знает, откуда его выглядывать и чем лучше целиться – есть вполне четкие рекомендации и дельные советы.
Автора статьи умилило деление людей на «дайверов» (тех, кто полностью погружается в одно единственное дело) и «сканеров» (тех, кому интересно все и всё, а потому они занимаются тысячей и одной вещью).
Чарльз Дахигг «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше».
Вот эта книга по личностному саморазвитию для самых, что ни наесть «доковыристых» граждан, поскольку автор не просто дает советы, а буквально засыплет вас научными выкладками, результатами экспериментов и своих наблюдений, чтобы доказать, что все, о чем он пишет – не фигня, а правда жизни.
Майк Роуди «Визуальные заметки на практике: продвинутые техники скетчноутинга».
Как вам идея записать все ценные указания шефа в виде обезьянки со связкой бананов и при этом ничего не упустить?
А список продуктов, выглядящий, как новогодняя елка? Вдохновляет? Тогда читайте эту книгу по саморазвитию и творите на здоровье!
Хотите узнать какую роль играют книги в жизни успешного человека?
Как книги влияют на наше саморазвитие?
Тогда включаем и смотрим видеоролик!
3 книги по личностному росту от миллиардера Билла Гейтса: богатые и знаменитые плохого не посоветуют
Маловато вам будет литературы по саморазвитию?
Тогда вот вам 3 книги по личностному росту, рекомендованных одним из богатейших людей мира, Биллом Гейтсом:
Билл Гейтс — 10 секретов успеха
| № п\п | Название | Автор |
|---|---|---|
| 1 | «Чечетка на работе: Уоррен Баффетт практически обо всем» | Кэрол Лумис |
| 2 | «Бизнес-приключения: 12 классических историй Уолл-стрит» | Джон Брукс |
| 3 | «Гибкое сознание» | Кэрол Дуек |
Надеемся, что вняв советам из лучших книг по личностному росту, вы начнете удивлять окружающих не только лучезарной улыбкой и шикарной прической, но и удивительными навыками общения, продуктивностью и невиданным карьерным ростом.
Это стоит того, чтобы отложить, наконец, затрепанный любовный роман и взяться за чтиво пополезней.
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Личностный рост: Топ-10 книг для тех, кто хочет стать лучше
Хотите стать успешнее, креативнее, умнее? Ничего невозможного нет. Первый шаг – прочитать книги по развитию личности. Сегодня по этой тематике выбор литературы просто огромен. Мы хотим предложить подборку, в которой собраны книги для личностного роста, имеющие большое количество позитивных отзывов.
Топ книг по самосовершенствованию по версии KnigoObzor
Д. Эйкафф, Начни
Книга для тех, кому надоели серые будни, для тех, кто хочет сделать жизнь интересной и яркой. Быть незаметной серой мышкой – просто. Чтобы стать яркой личностью, нужно приложить усилия. Начать никогда не поздно – было бы желание. Неважен возраст, социальное положение – главное начать.
Читайте, меняйтесь и получайте от жизни удовольствие.
М. Д. Райан, В этом году я…
Книга, которая поможет в самореализации и достижении цели. Кто в Новый год не обещал себе начать новую жизнь или избавиться от вредных привычек? Получилось?
Автор научит, как правильно найти мотивацию, как ставить четкие задачи, получить поддержку близких, найти время.
Практические рекомендации автора основаны на знаниях и опыте в психологии.
Б. Трейси, Выйди из зоны комфорта
Если интересуют вопросы о распределении времени и решении сложных задач, то эта книга – для Вас. Читатели найдут два десятка практических советов, которые помогут достичь успеха. В этом автору можно доверять. Трейси достиг успеха, начиная с нуля. В юные годы он бросил школу, сегодня он миллионер.
Эту книгу можно назвать сборником секретов для тех, кто стремится к вершинам карьеры и финансового благополучия.
Д. Чернышев, Как думают люди
Автор затронул тему деградации мышления. Он связывает это с развитием технологий, которые с одной стороны делают жизнь проще, а с другой мы во многих случаях перестаем пользоваться собственным мозгом. Зачем запоминать, если в любой момент можно зайти в Интернет и узнать все, что нужно. Как не потерять способность думать самостоятельно?
В книге приведены интересные факты, читается легко и понятно.
Дж. Кауфман, Сам себе МВА
Книга о самообразовании для читателей, которые стремятся получать знания, а не дипломы. Интересно, что автор как раз имеет степень МВА, но свою книгу посвятил преимуществу самообразования. Основная мысль – в наше время развитых информационных технологий дешевле и быстрее заняться самообучением, концентрируясь на нужном.
Автор также дает список книг, который поможет заняться самообразованием.
К. Макгонигал, Сила воли
Книга написана доктором философии, психологом К. Макгонигал. Она рассматривает силу воли, как ученый-нейробиолог и дает понятное объяснение этому качеству. Нет безвольных людей, есть те, кто не хочет знать подробности о самоконтроле и самосознании.
Эта книга для тех, кто стремится стать сильной личностью, научиться не поддаваться искушениям и слабостям. Все выводы и советы автора подкрепляются научными исследованиями.
Л. ЛеФерер, Искусство объяснять
Как найти слова и построить беседу, чтобы быть правильно понятым? Автор научит читателей этой премудрости. Намного легче строить карьеру и общаться с людьми, когда тебя понимают.
Автор считает, что главное – правильно объяснить, что тебе нужно. Это умение сделает жизнь намного легче и приятней.
Дж. Лоэр, Т. Шварц, Жизнь на полной мощности
Книга написана спортивными психологами.
Основная идея авторов – в каждом человеке есть разные виды энергии (эмоциональная, физическая, умственная и т.п.) и надо уметь этим правильно пользоваться, накапливать и распределять.
Р. Кийосаки, Ш. Лектор, Богатый папа, бедный папа
Вам надоело участвовать в «крысиных гонках» и всю жизнь работать только для того, чтобы удовлетворять потребительские запросы. Кредиты, постоянно растущая потребность в деньгах не дают большинству шанса остановиться, осмотреться и обдумать свою жизнь. Чем больше мы работаем, тем больше всем должны – банкам, налоговым органам, государству. Выход, который предлагают авторы – учет средств и инвестиции.
Н. Вуйчич, Жизнь без ограничений
Книга написана человеком, которому пришлось по-настоящему бороться за то, чтобы жить, быть счастливым и востребованным. Его судьба не просто тяжела, здоровый человек даже не может представить, с чем Нику пришлось столкнуться. У Н. Вуйчича нет рук и ног, но при этом он веден насыщенную жизнь, пишет книги, встречается с читателями по всему миру. Ну что, теперь ваши проблемы уже не кажутся катастрофичными? А жизнь несчастной и беспросветной?
Автор рассказывает о том, с чем пришлось столкнуться, начиная с детства, о комплексах, мыслях о суициде. Ник справился и стал счастливым. Автор утверждает, что все ограничения мы ставим для себя сами или позволяем навязывать. Как стать свободным и счастливым, как достичь мечты – все это вы узнаете, прочитав книгу Вуйчича.
А какие книги о личностном росте помогли Вам? Какие книги для личностного развития запомнились?
10 новых книг по саморазвитию и личностному росту
Об авторе
Марина Ибушева Марина Ибушева Редактор-переводчик Лайкни» title=»Марина Ибушева Редактор-переводчик Лайкни» />Редактор-переводчик Лайкни
Если в планы на этот год вы поставили себе цель стать увереннее, спокойнее и счастливее, начать осуществлять задуманное можно прямо сейчас.В нашей подборке книг издательства «Манн, Иванов и Фербер» вы найдете практические советы и рекомендации по саморазвитию и личностному росту. Часть книг из списка была выпущена в январе, другие – появятся в продаже в феврале 2020 года. Надеемся, среди этих новинок вы выберете то, что понравится вам и поможет сделать жизнь счастливее и гармоничнее.
Авторы: Энди Баркер, Бет Вуд
О книге: В книге вы найдете 6-недельную программу и легкие пошаговые упражнения, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и стать увереннее и счастливее. Программа, которая содержится в книге, основана на новейших нейробиологических исследованиях. Встраивая ее в свой распорядок дня, вы станете лучшим работодателем, работником, партнером, другом и родителем и достигнете многого из того, к чему стремитесь.
Автор: Марк Леви
О книге: Когда дело касается генерации идей, мы часто сдерживаем сами себя. В каждом из нас сидит внутренний цензор, который призван бесконечно шлифовать наши мысли. Марк Леви предлагает простую, но очень эффективную технику выхода из ступора и генерации нетривиальных идей – фрирайтинг. Несмотря на простоту методики, для ее успешного применения нужно соблюдать ряд правил. Автор раскрывает шесть секретов эффективного фрирайтинга, а также рассказывает о 15 принципах, которые помогут значительно улучшить ваши навыки решения проблем и развить креативность в целом.
Автор: Сьюзан Кейн
О книге: Привычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявление этих качеств. Что же делать человеку, не соответствующему установленным стандартам? Сьюзан Кейн убеждает нас в том, что интроверты не хуже экстравертов способны справляться со сложными задачами. А иногда, в силу особенностей своего темперамента, им удается сделать это намного лучше. Книга будет интересна интровертам, желающим достичь успеха, оставаясь при этом самими собой.
Автор: Дэниел Гоулман
О книге: Автор доказывает, что эмоциональный интеллект и карьерный рост взаимосвязаны и объясняет, как повысить EQ при помощи нехитрых рекомендаций. Здесь есть истории триумфов и поражений и убедительные доказательства того, как наличие или отсутствие эмоционального интеллекта определяет уровень успешности.
Автор: Руби Уэкс
О книге: Данная книга представляет собой сочетание искрометного юмора и научных исследований для улучшения состояния мозга. Пятьсот лет назад никто не умирал от стресса. Мы придумали эту концепцию и позволили ей захватить нас. Руби Уэкс нашел научное решение современных проблем – осознанность. Но эта осознанность не про сидение на вершине пригорка с идеально прямой спиной и завязанными в узел ногами и не про гудение мантры. Осознанность – это умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту своей жизни.
Автор: Джо Боулер
О книге: Профессор Стэнфордского университета, преподавательница математики Джо Боулер раскрывает в книге шесть ключевых навыков, необходимых для постоянного развития. Изучая несколько десятилетий, как стереотипы и предвзятость влияют на успехи школьников и студентов, Джо Боулер пришла к выводу, что врожденной склонности к предметам не существует. Ни гены, ни раса, ни пол не являются залогом выдающихся успехов и не определяют посредственные результаты. Так что забудьте все, что вы слышали об обучении и о том, как мозг обрабатывает новую информацию, и приготовьтесь к новым открытиям.
Автор: Мэттью Либерман
О книге: Социальность, то есть потребность в связи с себе подобными, лежит в нас гораздо глубже и влияет на нас гораздо сильнее, чем принято считать. Это подтверждают данные разнообразных экспериментов и МРТ-исследований. Социальность – наша базовая потребность, наравне с потребностью в пище и крыше над головой. Наш мозг создан быть социальным, и даже когда мы якобы ничего не делаем, работа некоторых его систем посвящена именно нашим связям с другими людьми. «Социальная боль» настолько же реальна, как и физическая. И наоборот – удовольствие от честного откровенного общения ничем не уступает удовольствию от шоколада… Мэттью Либерман дает рекомендации, которые будут интересны тем, что хочет эффективно общаться и улучшить свою социальную жизнь.
Автор: Дэниел Сигел
О книге: Практичная книга по осознанности и медитации, написанная доктором медицинских наук, детским психиатром. В этой книге автор знакомит читателя с практикой «Колеса Сознавания», на примере которой можно понять, как работает разум, и научиться жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения.
Автор: Ими Ло
О книге: Книга содержит практические рекомендации и упражнения, которые помогут улучшить жизнь людей с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций. Вы научитесь справляться с сильными эмоциями, использовать их и свою чувствительность, сочувствие и интеллект для наполненной, полноценной и осознанной жизни.
Автор: Хэл Элрод
О книге: Формула успеха, которую автор называет магической, очень проста – незыблемая вера в успех + экстраординарные усилия = чудеса. Книга поможет заменить страх верой, перейти от сопротивления к принятию, отпустить негативные эмоции, перестать волноваться по любому поводу, а также преодолеть ограничивающие установки и раскрыть свой потенциал. 30-дневная программа, описанная в книге, поможет перестроить личность и достичь успеха.
Читайте также другие подборки полезных книг:
11 книг по саморазвитию, которые повлияли на мою жизнь
31 июля 2019
17785 просмотров
Я читаю много всякого нон-фикшена по саморазвитию и личностному росту. Не всё прочитанное оказалось «одинаково полезным».
Тем ценнее книги, которые реально сработали и каким-либо образом повлияли на мою жизнь.
В этом списке — только практические книги по личностному росту.
Практические — значит, здесь нет чисто мотивационных книг, которые вдохновляют и мотивируют, но не дают практических решений. Именно поэтому здесь нет, например, потрясающей книги Ричарда Брэнсона «К чёрту всё, берись и делай». Единственное исключение — это «Без суеты», которую можно воспринимать 50/50 — и как вдохновляющие истории, и как практическое руководство.
По личностному росту — значит, здесь нет книг о спорте и правильном питании. Их можно считать «развивающими» книгами, но для меня это совершенно самостоятельная тема. Про лучшие, с моей точки зрения, книги о здоровье я писал отдельный пост в своем блоге.
Рассказывать о книгах я буду в хронологическом порядке. Здесь есть и новые книги, и матёрый олдскул, в общем, полная гармония 🙂
«Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги
Моя первая книга по саморазвитию, которая на первом курсе университета просто перевернула мои представления о взрослой жизни. Если до неё я был нервным, вечно всего боящимся подростком, то после стал более спокойным, расчётливым и хладнокровным.
Все мои базовые жизненные принципы — не волнуйся о том, чего не можешь изменить; о завтрашних проблемах думай завтра, а не сегодня; о чём бы ты ни волновался, всё равно всё получится не так, как ты ожидал и так далее — пришли ко мне из этой книги Карнеги, которую я прочитал в составе трёхтомника (вместе с «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», которые тоже по-своему на меня повлияли).
Особенно мощное впечатление на меня произвели слова о том, что «наша главная задача — не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно».
Я перестал переживать из-за того, что могло и не случиться и, как ни странно, ничего плохого и не случалось. Как говорится, хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах.
Забавно, что я долгое время не связывал эти изменения с книгами Дейла Карнеги, пока через несколько лет не перечитал их и не обнаружил, что все концепции мне давно знакомы, и я их успешно применяю. Бинго!
«Язык телодвижений» — Аллан Пиз
Долгое время я был скромным и малообщительным человеком. В средней школе доходило до того, что я боялся выйти во двор, где в беседке сидела местная компания — переживал, что они будут прикалываться, а я в ответ не смогу найти нужных слов, буду мяться и мычать.
«Язык телодвижений» стал для меня той книгой, которая помогла научиться понимать других людей и общаться без страха.
Это книга о том, как:
- читать сигналы тела других людей и понимать, что они чувствуют и как относятся к тебе;
- влиять на других людей с помощью собственных сигналов тела.
Я всегда вспоминаю книгу Аллана Пиза, когда вижу, как человек трогает ухо или прикрывает рот во время разговора, а также стараюсь как можно реже общаться с людьми, скрестив руки на груди. А уж сколько пользы она мне принесла в деле общения с противоположным полом, уххх!:)
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй
В продолжение темы общения — ещё одна суперкнига, из которой я узнал много нового о том, как общаться с женщинами, и почему они так или иначе реагируют на мои действия. В общении с противоположным полом я до какого-то момента был большим скромнягой, а «Мужчины с Марса…» помогли мне почувствовать себя более уверенным и раскованным.
Ладно, чего уж там, эта книга стала для меня первым и последним моим руководством по пикапу.
Если вам интересен женский взгляд на ту же тему, то могу посоветовать ещё одну толковую книгу — «Скрытые женские сигналы» Лейл Лаундес. Я её тоже читал, но не проникся, мне показалось, эта книга больше для женщин.
«Психология Счастья» — Соня Любомирски
Счастье в жизни человека — это абстрактное понятие. Ну счастье и есть счастье, чего там рассуждать. О счастье принято писать скорее духовные или религиозные тексты.
Но Любомирски сделала, кажется, невозможное — она взяла «счастье» и разложила его по полочкам, используя результаты многочисленных исследований и экспериментов. Результатом стала конкретная программа того, как сделать свою жизнь лучше и привнести в неё больше счастливых и радостных моментов. Без философии, без эзотерики — сугубо научный подход.
Отсюда я узнал про такое понятие, как уровень счастья, и стал в мелочах повышать качество своей жизни.
Книга настолько меня впечатлила, что я задумал написать свою собственную книгу о счастье. И сделал это.
«Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис
Также известна как «Четырехчасовая рабочая неделя».
Книга, которая открыла для меня новый мир и показала, что можно добиться успеха, занимаясь тем, что тебе нравится и не занимаясь тем, что тебе глубоко противно. Один из рассказов внутри книги — о том, как Тим работал менеджером и избавлялся от клиентов-мудаков, перевернул мои представления о том, как нужно делать дела на работе.
Используя его подход, я реально улучшил свои показатели и стал больше зарабатывать, и это реальная история, не хвастовство. Проанализировав обязанности, из которых складывается моя зарплата (я получал сдельно), я нашёл те самые 20% из принципа Парето, пообщался с руководством и перераспределил свою работу так, чтобы больше времени тратить на то, что приносит больше пользы мне (и компании), а не наоборот.
Здесь же я прочитал о том, как построить свою работу полностью удалённо, и не в общих словах, а со всей конкретикой — цифрами, названиями, ссылками. Феррис говорил об интернет-заработке и инфобизнесе, когда об этом ещё никто не говорил.
А ещё о том, как построить план на жизнь. А ещё — как работать меньше, а получать больше. Максимум полезностей, и я никогда не пожалел о том, что купил его довольно дорогую книгу в бумажном варианте (и с тех пор всегда покупаю его только в бумаге).
Люблю книги Ферриса за то, что он пишет их как гик — конкретно и дотошно, никакой пустой болтовни. Этот человек обогнал время, написав десять лет назад о том, что сейчас стало трендом.
«Психология влияния» — Роберт Чалдини
«Психологию влияния» нередко называют в числе своих любимых книг маститые авторы из сферы маркетинга. Это книга о том, как подталкивать окружающих принимать нужные вам решения — но не с помощью сигналов тела, как в «Языке телодвижений», а играя на шаблонах поведения, присущих всем людям.
Чалдини описывает несколько таких базовых шаблонов, на которых сейчас успешно играют и продавцы, и маркетологи, и рекрутеры. Если вы склонны совершать импульсивные покупки, и вам легко что-то впарить — обязательно почитайте, чтобы понимать, почему так происходит.
Скажем так, Чалдини сэкономил мне кучу денег.
В последний раз я вспоминал его книгу, когда ко мне на проспекте подошёл кришнаит и сначала вручил подарок, а потом попросил за него пожертвование. В голове сразу щёлкнуло: грамотный чувак, это же правило взаимного обмена, я ж вот только недавно читал. Сектант ушёл ни с чем.
А ещё Чалдини — единственный зарубежный автор из области саморазвития, с которым мне повезло пообщаться лично и пожать руку (это было в 2015 в книжном на Новом Арбате, куда он приезжал пиарить свою новую книгу).
«Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон
Под видом древней притчи Клейсон рассказывает о том, как правильно распоряжаться деньгами. Для меня финансовый вопрос всегда стоял очень остро, и пока я не начал применять советы из книги, деньги уходили в какую-то бездонную дыру. «Самый богатый…» перекрыл этот краник, и, благодаря этому я, в определённом смысле, стал богаче (точнее, не стал беднее).
С тех пор я перечитал массу книг по ведению личной бухгалтерии и управлению финансами, но большинство их советов сводились к тому, что я уже прочитал в «Самом богатом человеке в Вавилоне».
Сейчас я не могу назвать себя финансово прокачанным и прошаренным, но, как минимум, после книги Клейсона я стал вести домашнюю бухгалтерию, записывать все траты, откладывать на чёрный день и анализировать доходы и расходы.
«Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал
Это книга из той же категории, что и «Психология убеждения», только в ней меньше маркетинга и больше науки. Если Чалдини рассказывал, как на нас можно влиять, то Макгонигал дала просто взрывную информацию о том, как противостоять соблазнам и научиться принимать решения, приводящие к успеху в долгосрочной перспективе, жертвуя мелкими сиюминутными удовольствиями.
Помню, я с удовольствием испытывал описанные Макгонигал техники. Мне, как человеку с зависимостями, книга очень помогла. Я стал есть более здоровую пищу, меньше тратить денег и принимать меньше импульсивных решений. Знаю парня, который с «Силой воли» бросал курить, а я с ней худел.
«Без суеты» — Карл Оноре
Книга идеолога «медленной жизни», которая заставила меня задуматься о том, что я неправильно живу в целом. Слишком тороплюсь, слишком часто пытаюсь куда-то успеть, слишком много нервничаю и вообще слишком многое на себя беру. После «Без суеты» я попросту забил на некоторые вещи, и жизнь стала проще.
«Без суеты» стала для меня Книгой Года — 2014. Подробно о ней и о её влиянии на мою жизнь я писал здесь.
«Мечтать не вредно» — Барбара Шер
Признаюсь, её я начинал читать с мыслями о том, что «вот очередная книга о поисках призвания». Закончил же, думая: «Обалдеть! Похоже, это первая работающая книга о поисках призвания».
До «Мечтать не вредно» я читал самые разные книги о смысле жизни, предназначении и подобных вещах, но в большинстве своём они рассказывали о том, как меняли свою жизнь другие. «Мечтать не вредно» показала, как изменить свою собственную жизнь, причём не просто показала, а разжевала до мельчайших подробностей. Просто бери, садись и делай.
Да, будет трудно, да, ты потратишь много сил, времени и других ресурсов, но твои старания будут вознаграждены.
В принципе, это же можно сказать о любой другой книге Барбары Шер. Читай, бери и делай. Просто шикарно.
Именно с Барбары Шер я начал копаться в теме поиска призвания, что привело к моей собственной второй книге.
«Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер
И напоследок снова о личном. Завершает этот топ лучшая книга для современного мужчины.
«Хватит быть славным парнем» должен прочитать каждый парень, который хоть раз задумывался, что в его рабочей / семейной / личной жизни что-то не так.
Гловер берёт тебя за шиворот и вежливо, но настойчиво вытряхивает из тебя дерьмо, все твои страхи и сомнения. Читая про «славного парня», я постоянно ловил себя на мысли, что читаю книгу о себе — и это просто непередаваемые ощущения, когда ты знаешь, что у тебя что-то не так, и тебе просто и понятно объясняют, в чём твои проблемы, и что тебе нужно делать.
После «Хватит быть славным парнем» я серьёзно пересмотрел своё отношение к окружающим меня людям, в частности, к своей семье, и решил несколько серьёзных проблем (или договорился с собой о компромиссе). Мне трудно оценить влияние, которое эта книга может оказать на жизнь современного мужчины, но если он прочитает и проникнется, то точно многое захочет поменять.
Единственное, о чём я жалею — что эта книга не попала ко мне в руки лет десять назад (первое издание — 2003 год).
Что-нибудь ещё?
В список не вошли несколько практических книг о саморазвитии, которые произвели на меня впечатление, но я не могу сказать, что они сильно изменили мою жизнь. Тем не менее, их я тоже хочу порекомендовать:
«Жизнь на полной мощности» + «То, как мы работаем, не работает — Тони Шварц (о личной энергетике и правильном подходе к организации работы)
«Развитие мозга» — Роджер Сайп (о поиске призвания)
«Хватит мечтать, займись делом» — Кэл Ньюпорт (о правильном отношении к работе)
Саморазвитие #Книги #саморазвитие
Личностный рост, все книги жанра / 451 книга
Личностный рост
Выбираете что почитать из категории Личностный рост? Мы собрали небольшую статистику по самым популярным авторам, циклам книг и подразделам жанра. Возможно, она окажется полезной.
О чем тут пишут? Самые популярные подразделы и подборки жанра «Личностный рост». Топ 50.
Показать еще подразделы
Книги жанра Личностный рост по годам издания (в скобках указано количество книг за год)
Сохранить страничку в социалках/поделиться ссылкой:Переключить стиль отображения :
Аудиокнига
Психологическое карате и психологическое айкидо
Игорь Вагин
Личностный рост
Отсутствует
У каждого в жизни бывают ситуации, когда необходимо «поставить на место» партнера по общению, проявить жёсткость, не прибегая к угрозам, оскорблениям и конфликту. Особенно трудно отстоять свою позицию, когда общаешься с человеком, который сильнее, важнее, выше тебя по социальному статусу или от кот…
Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять
Кара Кинг
Личностный рост
Психология. М & Ж
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не позволять им…
Как рисковать и выигрывать. В любви, в карьере, по жизни? 49 простых правил
Виктория Исаева
Личностный рост
Психология. Всё по полочкам
Вы привыкли жить, полагаясь на собственное благоразумие, осмотрительность и осторожность? От добра не ищут, думаете вы? В чем-то вы правы, но… Если хочешь выиграть по-крупному, нужно по-крупному играть! Так что если вы хотите быть победителем в любви, карьере и жизни в целом, если хотите сорвать …
Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф
Диана Балыко
Личностный рост
Отсутствует
Нарушая все известные заповеди, греша со вкусом и используя на практике нехитрые, но действенные техники НЛП, можно превратить свою жизнь в непрерывный поток удовольствия, успеха и гармонии. Вам разрешается пить и курить, предаваться обжорству и убивать похитителей вашего времени, лениться и завид…
Аудиокнига
Кремлевская школа переговоров
Игорь Рызов
Личностный рост
Бизнес. Сенсация
Перед вами – аудиокнига-тренинг по переговорам. (раннее издание называлось «Я всегда знаю что сказать») В ее основе лежит сильная теоретическая база, которую отлично дополняют яркие, живые примеры и упражнения. Аудиокнига построена таким образом, что сразу после выполнения задания вы можете получит…
Проктология Счастья. Путеводитель Дурака по внутреннему пространству Счастья
Григорий Курлов
Личностный рост
Пробуждение сознания
Эта книга – редкая по наглости попытка исследовать изнутри то, что и снаружи-то как следует рассмотреть мало кому удается. Эта книга о Счастье, но – будьте бдительны! – о Счастье с изнанки. Поэтому решите сразу – Вам это нужно? Забираться к своему Счастью в такие места замысловатые, исследовать в …
Гипноз. Как использовать и противостоять
Александр Филин
Личностный рост
Отсутствует
Слово «гипноз» стало модным относительно недавно. Но, несмотря на бурный всплеск интереса к этому явлению, обычному человеку известно о гипнозе очень мало. Тем интереснее узнать, что гипноз – это достаточно хорошо исследованный медицинский прием, который повсеместно используется для лечения множест…
Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь. Книга-тренинг
Марик Хазин
Личностный рост
Отсутствует
Вряд ли можно найти кого-то, кто был бы полностью доволен собственной жизнью. Вы устали бороться с самим собой и своими негативными чувствами? Вы чувствуете, что настоящая жизнь идет где-то рядом, мечтаете о внутренней гармонии и настоящем успехе, и даже работаете над собой, но результата все нет? …
Музыка мозга. Правила гармоничного развития
Анет Прен
Личностный рост
Отсутствует
А вы знаете, что мозг не только постоянно работает, но и б о льшую часть времени работает против вас? Анет Прен и Кьелд Фреденс сравнивают его с джаз-бандом. Если не понимать основные принципы его работы и не научиться им «дирижировать», можно остаться просто зрителем в зале и наблюдать, как ваша ж…
Энергия паузы. Психологические игры и упражнения
Клаус Фопель
Личностный рост
Все о психологической группе
Учебный процесс не может обходиться без перерывов. Однако для того чтобы перерывы в полной мере способствовали восстановлению сил учащихся, необходимо их специальным образом организовывать. Предлагаемая книга призвана помочь педагогу в этом. Она содержит описание психологических процедур, направлен…
Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть
Фергус О’Коннел
Личностный рост
Отсутствует
Из этой книги вы не узнаете, как стать максимально продуктивным. И ответ на вопрос «как успеть сделать все дела за небольшой период времени» она также не дает. Автор издания уверен – вы должны делать меньше! Время осознать: вы никогда не сможете успеть всё. Вместо попыток решить все задачи из беско…
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и кар
Барбара Шер
Личностный рост
Отсутствует
Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть …
Аудиокнига
Success (успех) в большом городе
Ирина Хакамада
Личностный рост
Отсутствует
«Я надеюсь, что моя книга поможет амбициозным людям, мечтающим стать «номер один» в чем угодно, не продать душу дьяволу – выйти из клетки излишних амбиций, подчиняясь Большой компании или Большому боссу, не потерять собственное достоинство. Быть эффективными, оставаясь при этом свободными, а с…
Аудиокнига
Счастье без стресса. Как создать крепкие отношения
Михаил Реймаров
Личностный рост
Отсутствует
Создание счастливых отношений – желанная мечта для каждого человека, мужчины и женщины. Ведь счастливые близкие отношения – это одна из главных радостей и наслаждений жизни. Есть важное условие для создания счастливых отношений: необходимо знать, какие именно отношения вы хотите построить. Понимать…
Уверенность в себе. Книга для работы над собой
Элис Мьюир
Личностный рост
Отсутствует
В бизнесе (да и в жизни в целом) постоянно приходится покидать зону комфорта: выступать публично, вести сложные переговоры, закрывать крупные сделки, руководить людьми либо выполнять сложные поручения начальства. И все это получается тем лучше, чем увереннее вы себя чувствуете (или по крайней мере …
#Соблазнение #Секс #Управление. Приручи Женщину! Инструкция по применению
Валентина Вычужанина
Личностный рост
Умный тренинг, меняющий жизнь
Обычно книги о женщинах и инструкции по соблазнению женщин пишут мужчины. Их достаточно много. Есть полезные книги, есть научные исследования, есть полный бред. Но эта книга – совсем другая. Она написана женщиной о женщинах. Здесь вы найдете Все Самые Сокровенные Женские Тайны, Бесстыдные Откровен…
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Скотт Стоссел
Личностный рост
Отсутствует
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десяти…
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Тит Нат Хан
Личностный рост
Отсутствует
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает …
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Дэвид Рок
Личностный рост
Отсутствует
Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем являе…
Технология ведения тренинга. Теория и практика
Клаус Фопель
Личностный рост
Все о психологической группе
Книга является практическим пособием по ведению психологических групп, в ней представлен анализ всех наиболее важны; моментов этой работы. Помимо конкретных рекомендаций, в ней изложены теоретические основы групповой работы – анализируется природа индивидуальной и групповой психодинамики, обсуждает…
Или вы побеждаете, или вы учитесь
Джон Максвелл
Личностный рост
Отсутствует
На страницах своей книги Максвелл говорит о сути обучения и рассказывает, какие черты характера и атрибуты необходимы для этого процесса. Расщепляя, по его остроумному выражению, ДНК успешных людей, автор проводит нас через закоулки разнообразных неудач и объясняет, как выковать из них орудия, кото…
Дистанция: баланс близости и отдаления. Книга-тренинг
Лиана Димитрошкина
Личностный рост
Отсутствует
Это так горько, когда стремишься проводить с любимым все свободное время, но замечаешь, что он все чаще раздражается и отстраняется! Узнав всё про баланс близости и отдаления из этой книги, благодаря простым и быстрым психологическим практикам вы сможете вернуть гармонию в ваши отношения, а также:…
На самом деле я умная, но живу как дура!
Павел Раков
Личностный рост
Звезда тренинга
Есть женщины, которые имеют все, что пожелают – мир как будто бы расстилается у их ног, они умеют решать любые проблемы и с легкостью достигают своих целей, они успешны во всем, вызывают зависть и достойны восхищения! Есть всего один навык, которым они обладают… И вы тоже можете им обладать! Посл…
Аудиокнига
НЛП. Разговорный гипноз
Мартин Лейвиц
Личностный рост
Отсутствует
Методики НЛП – лучший способ добиться своего! Вы мечтаете побеждать в дискуссиях? Жаждете добиваться поставленных целей? Лелеете надежду найти взаимопонимание с семьёй и друзьями? Не желаете, чтобы вами манипулировали? Все эти возможности раскроют вам техники нейролингвистического программирования.…
Аудиокнига
Лучшие приемы успешного общения
Игорь Вагин
Личностный рост
Отсутствует
У вас возникают трудности в общении с людьми? Вы не умеете настойчиво просить и твердо отказывать? Боитесь спорить и вести переговоры? Известный психолог Игорь Вагин знакомит со специальными техниками общения, которые позволят развить Вашу «коммуникабельность», научат управлять конфликтами и защищ…
Теория мысли. Квантовый уровень
Юлия Александровна Буданова
Личностный рост
Отсутствует
Мы часто слышим о том, что наши мысли материальны, но мало кто объясняет, как на самом деле происходит этот процесс. Данная книга рассказывает о том, как именно материализуются мысли с точки зрения квантовой физики, помогая осознать мощнейшую силу человеческого сознания. В этой книге заложено глубо…
Успех в бизнесе по законам НЛП. 5 мастер-классов для продвинутых
Диана Балыко
Личностный рост
Отсутствует
В этой книге – пять уникальных мастер-классов. Пройдя этот эффективный тренинг, вы будете тратить меньше времени и сил на достижение целей, а получать при этом больше. Вы научитесь эффективно использовать НЛП-техники на деловых переговорах, в общении с коллегами и начальством. Специальные упражнени…
Аудиокнига
Пойми себя. Как принимать себя таким как есть
Михаил Реймаров
Личностный рост
Отсутствует
Порою мы совершаем поступки, которые долго себе не можем простить. Вспоминая их, вы испытываете стыд, обиду, страх, недовольство собой. Прокручивая случившееся снова и снова, мы пытаемся забыть, оправдать, переиграть, выдумать другой вариант развития событий. Но действительное решение и освобождени…
Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев
Марина Берендеева
Личностный рост
Отсутствует
Для кого написана эта книга? Для ленивых и трудоголиков, для взрослых и детей. Для тех, кто понял, что он ленив, и для тех, кто в этом не уверен. Для тех, кто борется со своей ленью, и для тех, кто полностью ей отдался. Прочитав эту книгу, вы поймете, что совершенно не нужно мучиться угрызениями со…
Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго
Чип Хиз
Личностный рост
Отсутствует
Эта книга о том, как примирять внутренние противоречия, разрешать конфликты между рациональным и эмоциональным мышлением и добиваться выдающихся преобразований в компаниях, обществе и личной жизни. Братья Хиз показывают, что перемены – не такая уж сложная штука, как мы привыкли думать. Чтобы добить…
Аудиокнига
Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке
Роб Шервуд
Личностный рост
Библиотека делового человека
В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось за поворотом. Хочется припомнить высказывание классика на эту тему, да вот беда – не получается! Как же так? Куда пропали эти знания? Почему с годами решение простых заданий становится таким …
Аудиокнига
Сила уверенности в себе
Брайан Трейси
Личностный рост
Отсутствует
Только уверенные в себе, в своих силах и умениях люди способны добиться успеха. Но что делать, если вы не пока не обладаете этим важным качеством – уверенностью? Начать работу над с собой под руководством именитого наставника – Брайана Трейси! Автор бестселлеров «Достижение максимума», «Нет оправда…
10000 дней. Менеджмент жизни
В. Л. Бакштанский
Личностный рост
Отсутствует
Предлагаемая книга – это своеобразный путеводитель, практическое руководство для ищущих дорогу к успеху и благополучию, к полноценной, счастливой жизни. Открывая ее, вы открываете дверь в мир психологического мастерства, виртуозного общения, эффективного управления собой и жизненными обстоятельства…
Lugu mungast, kes m??s maha oma Ferrari
Robin Sharma
Личностный рост
Отсутствует
„Lugu mungast , kes m??s maha oma Ferrari” on lugu tipp-jurist Julian Mantle’ist, kelle tasakaalutu elustiil viib peaaegu saatusliku infarktini rahvastt?is kohtusaalis. Kehalise kokkuvarisemisega kaasnev hingeline kriis sunnib teda oma olukorda ausalt hindama ja otsima vastuseid elu p?hi-k?si…
Аудиокнига
Нет оправданий! Сила самодисциплины
Брайан Трейси
Личностный рост
Отсутствует
Почему одни люди успешнее других? Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем остальным? В чем кроется главный секрет успеха? Ответы на эти и другие вопросы дает Брайан Трейси в книге «Нет оправданий!». Главный секрет успеха, по…
Аудиокнига
Наука быть великим
Уоллес Уоттлз
Личностный рост
Отсутствует
Книга, входящая в топ-10 продаж Amazon – «Наука быть великим» от основоположника мотивационной литературы Уоллеса Уоттлза! Доктор Уоллес Уоттлз открыл миру силу позитивного мышления. Принципы, изложенные им, до сих пор актуальны. Их используют миллионы успешных людей по всему миру. Теперь и у вас е…
Аудиокнига
НЛП. Секретные методики спецслужб
Эндрю Робинсон
Личностный рост
Секретные методики спецслужб
Кто такие спецагенты? В нашем понимании – это люди с невероятными способностями. Они обладают отменными волевыми качествами, хорошей физической формой и уникальными способностями. Для них люди – открытые книги, они легко распознают ложь и правду, знают, как выведать информацию и как заставить окру…
Аудиокнига
Секреты богатства
Николай Мрочковский
Личностный рост
Отсутствует
Тренинг №1 для тех, кто хочет разбогатеть! Знаменитый российский бизнес-гуру Николай Мрочковский раскрывает «Секрет богатства»! Из этой аудиокниги вы узнаете, как правильно формулировать финансовые цели и достигать их. Найдёте ответ на вопрос, почему до сих пор вам не удавалось заработать,…
Человек в поисках смысла. Виктор Франкл (обзор)
Том Батлер-Боудон
Личностный рост
10-минутное чтение
Книга «Человек в поисках смысла» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Виктор Франкл защитил две докторские степени по медицине и философии в Венском университете, выступал с лекциями в Гарварде и других университетах США, а также провел более пятидесят…
Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает
Алекс Новак
Личностный рост
Сам себе психолог (Питер)
Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто систематизировать свои дела и за…
Развитие интуиции. Как принимать верные решения без сомнений и стресса
Гай Клакстон
Личностный рост
Отсутствует
В современном мире превозносят интеллект. Однако люди, которые без оглядки полагаются лишь на логику, ограничивают свой потенциал. Это подтверждают новейшие исследования: многие ответы можно найти гораздо быстрее, если довериться интуитивному мышлению. Используя разные режимы работы мозга, которые …
4 вида любви
Михаил Литвак
Личностный рост
Принципы Литвака
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак – автор бестселлеров «Принцип сперматозоид…
Освобождение от иллюзий. Книга для женщин
Наталья Матвеева
Личностный рост
Отсутствует
Наталья Матвеева – врач акушер-гинеколог, психолог-практик в сфере семейных отношений, более тридцати лет помогает женщинам по вопросам замужества и материнства. «Освобождение от иллюзий. Книга для женщин» посвящена прекрасной половине человечества. Счастливая, яркая и успешная женщина, великолепн…
7 секретов мудрых женщин. Как помочь мужчине достичь успеха и процветания. Книга-тренинг
Лиана Димитрошкина
Личностный рост
Отсутствует
Психологические практики для тех, кто мечтает о том, чтобы быть за мужем, как за каменной стеной! Книга раскроет 7 секретов мудрых женщин, в результате чего вы: – поймёте, как сила женского отношения влияет на мужчину, вплоть до повышения финансового дохода – увидите, за что реально можно уважат…
Интенсивный курс русского языка. Почему так не говорят по-русски. Пособие по культуре речи
Н. А. Кузьмина
Личностный рост
Отсутствует
В пособии анализируются типичные речевые ошибки, встречающиеся в письменных работах абитуриентов, и предлагаются приемы устранения этих ошибок. Сгруппированный по главам материал, состоящий из теоретической части и упражнений, включает ошибки, нарушающие точность речи, ошибки в сочетаемости слов и …
Жизнь. Инструкция по устройству, эксплуатации, ремонту и мерам безопасности
Сергей Ставинский
Личностный рост
Отсутствует
Мы живем один раз, поэтому самое главное и дорогое, что у нас с вами есть – это ЖИЗНЬ! Если в Вашей ЖИЗНИ все в порядке, то Вы счастливый человек и эта книга не для Вас. Если же есть необходимость хоть что-то изменить, если есть желание гарантированно осуществить свои планы и мечты, то лучшего пом…
Аудиокнига
Отдохни. Лучшие техники для релаксации
Михаил Реймаров
Личностный рост
Отсутствует
Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; – ул…
Думай медленно… Решай быстро
Даниэль Канеман
Личностный рост
Отсутствует
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное» мышление включается,…
Парадокс перфекциониста
Тал Бен-Шахар
Личностный рост
Отсутствует
Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от по…
Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста
Стив Павлина
Личностный рост
Отсутствует
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все он…
Мне 20
Светлана Николаевна Райнгруберт
Личностный рост
Отсутствует
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в…
Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер
Маршалл Голдсмит
Личностный рост
Отсутствует
Если вы хорошо ставите цели, но плохо их достигаете – эта книга для вас. Если вы коуч, ментор или лидер, который помогает людям стать лучшей версией себя, то тоже найдете много ценных идей. Из книги вы узнаете о том, что работает, а что нет, когда речь идет про изменение человеческого поведения. Ча…
Как мотивировать одним словом. 50 приемов НЛП
Наталья Титова
Личностный рост
Психология. Всё по полочкам
Нравится нам это или нет, но всю свою жизнь мы кого-то убеждаем в своей правоте. Каждый хотя бы раз в жизни мечтает, чтобы окружающие единогласно признали его правоту. Добиться согласия даже самых несговорчивых оппонентов можно одним уникальным методом, имя которому – мотивация. В этой книге привед…
Эссенциализм. Путь к простоте
Грег МакКеон
Личностный рост
Отсутствует
Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определя…
Скрайбинг. Объяснить просто
Павел Петровский
Личностный рост
Отсутствует
Хотите научиться объяснять идеи и процессы так, чтобы это было понятно всем: детям, коллегам, заказчикам, собеседникам, да и просто самому себе? Тогда эта книга-тренинг для вас. Вы разовьете визуальное мышление, научитесь раскрывать основной смысл своих идей с помощью скетчей (простых рисунков), из…
Как убрать причины своих болезней. Книга первая
Александр Фурман
Личностный рост
Отсутствует
К сожалению, редко кто из нас в состоянии понять истинные причины своих неудач и болезней, поскольку не многие из нас имеют возможность подключаться к уровням сознания своей души. Но я надеюсь, что эта книга сможет сослужить пользу тем, чей пытливый ум решил не поддаваться слабости, в неумном желан…
Аудиокнига
Разбуди в себе исполина
Энтони Роббинс
Личностный рост
Отсутствует
Мегабестселлер «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинса для тех, кто готов изменить свою жизнь! Самый харизматичный бизнес-тренер и мотивационный оратор Энтони Роббинс, чей коучинг стоит 1 миллион долларов в год, и запись на него ведётся за 2 года вперёд, делится секретами достижения гармонии в жи…
Аудиокнига
7 навыков высокоэффективных тинейджеров
Шон Кови
Личностный рост
Отсутствует
Книга №1 в мире по саморазвитию для подростков и их родителей, основанная на системе 7 Навыков Стивена Кови! Подростковый возраст – пожалуй, один из самых сложных и противоречивых периодов в жизни любого человека. Одиночество, ощущение, что ты не такой, как все, желание быть самым крутым и м…
Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности
Майкл Андерсон
Личностный рост
Отсутствует
Во все времена огромное количество людей теряло себя, пребывая в «зоне комфорта». В ней, как в Бермудском треугольнике, исчезали и юношеские мечты, и зрелые амбиции. Приобретая сидячие места в зоне комфорта, мы с тоской и завистью наблюдаем за мчащейся жизнью успешных людей, с грустью замечая, как…
Полный тренинг по развитию уверенности в себе
Нина Рубштейн
Личностный рост
Отсутствует
Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что есл…
Сложности любви. Добрачные отношения
Отсутствует
Личностный рост
Спасательный круг
«Данная книга является очень наглядным теоретическим пособием, поскольку помимо интересных и доступных для понимания бесед специалистов содержит в себе множество примеров. Примеры – это самая яркая, интересная и доходчивая часть теории. Узнав о трудностях в отношениях любви, которые испытывают друг…
100 самых популярных трюков в общении
Петр Лионов
Личностный рост
Отсутствует
Вам приходилось когда-либо чувствовать, что собеседник вас провел? Может быть, он блефовал или сыграл на ваших чувствах, запугал вас или «взял на слабо»? В современном обществе, как в бизнесе, так и в повседневном общении, такие трюки практикуются сплошь и рядом. Их используют предприимчивые консул…
Прокачай мозг методом Павла Дурова
Вот 11 лучших книг о саморазвитии всех времен
- Рассказы
- Повседневные герои
- Оригиналы Goalcast
- Знаменитости, вдохновляющие
- Истории любви
- Истории успеха
- Воодушевляющие новости
- Ваши истории
- Селф
- Диета и питание
- Эмоциональное здоровье
- Упражнение
- Медитация
- Психическое здоровье
- Мышление
- Физическое здоровье
- Назначение
- Саморазвитие
- Духовное здоровье
- Отношения
- Знакомства
- Семья
- Друзья
- Сердцеед
- Брак
- Воспитание
- Успех
- Карьерный рост
- Творчество
- Предприниматели
- Финансы
- Мотивация
- Производительность
- Навыки
- Учеба
- Путешествия
- Цитаты
- Актеры
- Авторы
- Книги
- Лидеры
- Фильмы
- Музыкантов
- Динамики
- Спорт
- Телесериалы
- Видео
- Вдохновляющие речи и интервью
- Мотивационные цитаты
- Будьте популярны
Поиск
- Дом
- О нас
- Партнер с нами
- Карьера
- Пресс-релизы
- Свяжитесь с нами
- Рассказы
- AllEveryday HeroesОригиналы целевых программВдохновляющие знаменитостиЛюбовные историиИстории успехаВодящие новости
Воспитание
Папа, который потерял работу после того, как спас своих детей от огня…
Вдохновляющие знаменитостиДжада Пинкетт-Смит рассказывает о своем опыте стыда с мамой
ЗнакомстваМужчина и женщина влюбляются друг в друга, обнаружив, что они сражаются…
Вдохновляющие знаменитостиПочему решение Мэтью МакКонахи рассказать о своей травме — это…
- AllEveryday HeroesОригиналы целевых программВдохновляющие знаменитостиЛюбовные историиИстории успехаВодящие новости
Воспитание
- Я
10 лучших книг по личному развитию?
Привет из Нью-Йорка.
Только что пробежал по Сохо (ПЕРВАЯ тренировка утром изменила правила игры). Вы должны попробовать это в течение 7 дней.
Теперь я перешел в творческий режим. Отличный колумбийский кофе. Книжная комната. Живые цветы. (Еще один совет: ваше окружение сильно влияет на ваше творчество).
Итак, я хотел поделиться с вами еще некоторой полезной информацией в моем постоянном НАБЛЮДЕНИИ, чтобы помочь вам Вести без титула + построить жизнь, КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ ИСТОРИЮ.
Меня часто спрашивают, какие книги больше всего меняют жизнь таких людей, как мы, которые хотят делать фантастическую работу и вести лучшую жизнь.
Итак, вот 10 лучших. Читать их. Поделитесь ими. Изучите их. ЖИТЬ их…
Джонатан Ливингстон Чайка. Ричард Бах.
Строчками вроде: «Не верь тому, что тебе говорят глаза. Все, что они показывают, — это ограничение », — эта книга глубоко тронет вас. Перечитал в Таиланде. Все еще на удивление хорошо.
Думай и богатей.Наполеон Хилл.
Фантастическая книга. Не столько о финансовом благополучии, сколько о том, как добиться богатой жизни. Вы узнаете, насколько важно иметь горячее желание (это активизирует ваше внимание и вызывает высвобождение вашего творческого потенциала) + императив постановки четких целей + ценность «союза вдохновителей». Эта книга действительно изменила мою жизнь, когда я начинал как автор-самоиздатель, не имея ничего, кроме мечты. Времена были тяжелые. Эта книга меня помогла.
Размышления Марка Аврелия.Хорошо, Марк Аврелий.
Марк Аврелий был воином, а затем стал римским императором. Он написал уроки величия и хорошо прожитой жизни во время многолетней военной кампании. Кто-то получил его записи. И поместите это в эту книгу. Я часто возвращаюсь к этой книге. Это укрепляет мой характер. И решите помочь большему количеству людей.
Стив Джобс. Уолтер Исааксон.
Одна из лучших книг, которые я когда-либо читал. Период.
Долгий путь к свободе.Нельсон Мандела.
Нельсон Мандела — один из моих героев. Благородный. Мужественный. Сосредоточенный. Провидец. Если бы я мог быть 1/100 его, я был бы вне себя от радости. Это его автобиография. Вы пройдете с ним через его дни в качестве юриста, его время, когда он был разрушителем, его тюремные годы и его период в качестве позиционного лидера Южной Африки.
Прекратите вести себя богато. Томас Стэнли.
Томас Стэнли прославился благодаря «Миллионеру по соседству». Но эта книга — не очень известная — исключительна.Он объясняет концепцию «Сверкающих богатых», рассказывает, как многие из нас живут не по средствам и как добиться настоящей финансовой свободы. Как и большинство книг, которые я читал, я ее слушал.
Как вы думаете. Джеймс Аллен.
Может, 10 раз. По крайней мере, сколько раз я читал эту книгу. И, как и все великие книги, каждый раз, когда я читаю ее, она кажется лучше + мудрее и глубже. Конечно, книга не изменилась. Просто моя способность ухватить информацию. И понять концепции.Эта книга посвящена силе вашего повседневного мышления. И как это влияет на ваше поведение в жизни. Как вам хорошо известно: ваше поведение показывает нам ваши убеждения. И эта замечательная книга вдохновит вас на создание новых.
Магия большого мышления. Дэвид Шварц.
Убер-практичный. Тонны ценности. Отличные концепции, такие как «Пройди жизнь первоклассным». Каждый студент, товарищ по команде и человек должен прочитать эту книгу (наряду с «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги — эта работа также должна быть в моем списке.Правда.).
Талант переоценен. Джефф Колвин.
Прочитал это несколько лет назад. Изменился мой взгляд на Genius. Подтверждает большую часть работы выдающихся исследователей производительности, таких как знаменитый Андерс Эрикссон, о том, что талант — это не столько природные дары, сколько преданность навыкам, неустанная практика и терпение. Еще одна превосходная аудиокнига.
Spark. Джон Рати.
Одна из лучших книг, которые я читал за последние годы. Я на третьем чтении.Делится последними (и такими захватывающими) исследованиями о том, как упражнения трансформируют мозг, нашу работоспособность, нашу продуктивность и даже создают новый тип мозга, который отлично сопротивляется стрессу. Пожалуйста, сделайте своей жизни огромную услугу. И прочтите эту книгу. Cегодня!
Ок. Итак, поехали. Некоторые из моих любимых книг. Иди изучи их. И используйте их.
Помните, идеи, безупречно воплощенные в реальность, — это ключ к головокружительному успеху. И вы становитесь более тем, кем вы являетесь на самом деле.
Ой — и определенно находите время каждый день, чтобы читать. Небольшие улучшения в вашей базе знаний со временем приводят к количественному улучшению вашей производительности.
Спасибо, что нашли время прочитать мои сообщения. Я упорно тружусь, чтобы сделать их ценными для вас. Так что мы сделаем все возможное. Рано или поздно.
Будь великим. И мечтайте о большем. Миру нужно, чтобы вы сияли.
Говори скорее,
10 лучших книг о личном развитии всех времен (обязательно к прочтению!)
В последние годы концепция личного развития претерпела значительные изменения.А вместе с тем обещание еще большего количества книг по личному развитию.
Почему изменение?
Я думаю, что во многом это связано с развитием мира. С тем, как людям стало удобнее говорить о своих эмоциях, недостатках и стремлениях. Когда я был ребенком, я помню, что жанр самосовершенствования имел определенный оттенок.
Что-то вроде того, когда кто-то говорит: «О, она? Знаешь, она на терапии.
Как будто кто-то осудил людей, пытающихся стать лучшими версиями самих себя.Но, похоже, со временем эти суждения сильно уменьшились. Люди гораздо более открыты для улучшения себя и делают это публично.
Например, теперь, когда кто-то опаздывает на обед с другом, вы слышите, как он небрежно упоминает: «Извини, я опоздал. Я был на встрече со своим психологом ». Вы посмотрите вокруг и увидите людей, несущих книги с громкими названиями, напоминающими о самосовершенствовании, такими как Марка Мэнсона «Тонкое искусство не трахаться».
Должен читать книги по саморазвитию
По крайней мере, так обстоят дела у меня в Калифорнии, где есть свои предубеждения.Но, с моей точки зрения, именно эта готовность делиться и совершенствоваться приводит к утешению вокруг самосовершенствования.
Что здорово!
Потому что книги о личном развитии прекрасны, и знание того, что вы здесь, принятие их, поиск их, означает, что вы готовы изменить свою жизнь к лучшему. Так что поздравляю вас с желанием изменить свою жизнь.
Серьезно. Это прозвучало саркастично, но я искренен.
Итак, многие люди живут беспрекословно.До одного и того же тупика они едут 45 минут. Сядьте за их скучный стол. Ешьте такой же салат из тунца на обед. За те же 45 минут поезжайте домой, в их беспорядочный дом. Съешьте ту же пиццу, которую они ели накануне вечером.
А потом просыпаюсь, чтобы повторить то же самое на следующий день.
Это жизнь многих людей. Но не ты.
Вы хотите внести изменения. Чтобы взять курс в другом направлении. И с этим постом вы получите ресурсы, чтобы это произошло.
Не только документальная литература
Когда вы задумаетесь о том, что делает книгу о личном развитии сильной, вы поймете, что все книги в некотором роде являются книгами о личном развитии. Потому что в каждой книге есть уроки, независимо от того, ищете вы их активно или нет.
- Темы
- Рассказы
- Выводы
Это не обязательно должно быть документальной литературой. Некоторые из самых важных уроков я извлек из художественных историй.
Итак, перемещаясь по этому списку, знайте, что информация, которую вы ищете, может поступать во многих различных формах. Я порекомендую классические книги по личному развитию, а также несколько менее очевидных романов, которые можно использовать для улучшения своей жизни. Это подводит меня к следующему пункту …
Лучшие книги по личному развитию
Послушайте, я знаю, что вы читаете это прямо сейчас, потому что хотите найти «лучшую книгу по личному развитию на все времена». Знаешь … тот, который , наконец, изменит твою жизнь к лучшему.Но позвольте мне умерить ваши ожидания.
Ни одна книга не изменит вашу жизнь коренным образом , если вы ей не позволите. Одно дело — проглотить книгу, а совсем другое — применить эти уроки на практике.
Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, то вам нужно реализовать то, что вы читаете.
- Делайте заметки
- Спланируйте, какие действия вы предпримете
- А затем выполните эти действия
С каждой книгой вы должны входить непредвзято.Или, по крайней мере, придерживайтесь сбалансированной точки зрения. Прежде чем купить какую-либо книгу, я обязательно читаю отзывы.
Но не только положительные отзывы или отрицательных отзывов.
Следуйте этой практике
Я прочитал пять положительных отзывов, пять отрицательных отзывов, а затем пять трехзвездочных отзывов, чтобы я мог получить четкое представление обо всех сторонах. Обычно пятизвездочные рецензенты ЛЮБИЛИ книгу по определенным причинам, а однозвездочные рецензенты НЕНАВИЛИ ее по какой-то другой причине.
Трехзвездочные рецензенты часто сводят все воедино, затрагивая как высокие, так и низкие точки. С этого момента я уверен в том, окажется ли книга ценным, и на этом этапе я приму решение о покупке.
Я рекомендую вам следовать аналогичной практике.
Далее, когда вы покупаете книгу и начинаете ее читать, не ожидает, что она изменит правила игры.
Вместо этого ожидайте получить один, может быть, два урока из всего этого, и если вы получите больше, чем это, будьте приятно удивлены.Я много читаю и наткнулся на несколько книг, из которых можно было сделать несколько важных выводов.
Большинство книг о личном развитии, да и вообще любая книга в этом отношении, изменят вашу жизнь небольшими шагами. Однако при продолжении чтения эти приращения становятся все больше и больше, пока однажды вы не оглянетесь назад и не увидите, насколько вы выросли.
Лучшие книги для личностного роста на самом деле могут быть не «лучшими»
Когда кто-то рекомендует вам книгу, в том числе и я, вы должны знать, что … вы можете абсолютно ее ненавидеть .Это правда. Я могу порекомендовать нижеприведенную книгу, которая в данный момент звучит для вас хорошо, но после ее прочтения вы можете рассердиться.
Вам может показаться, что вы зря потратили время на его чтение.
Как ты хотел бы вернуть эти две недели. Или что ты можешь найти меня и бросить книгу мне в лицо, потому что она тебе так не нравится.
Понятно. Я был здесь.
Я недавно прошел через это с другом, который порекомендовал мне книгу. Они имели в виду хорошее, но книга совершенно не имела отношения к моей жизни в тот момент . Это была пустая трата времени. Мне следовало отложить это, как только я понял, что это бесполезно, но я хотел продолжить ради своего друга.
Это только заставило меня возненавидеть его еще больше.
Я неохотно дочитал книгу, но обязательно проведу дополнительное исследование, когда в следующий раз кто-нибудь порекомендует мне книгу, которая «изменила их жизнь». И, если сочтут, что это не подходит, я буду сильным и неловко скажу другу, что на данный момент это не лучший вариант. Будет неудобно, но, надеюсь, они будут уважать честность.
* Примечание. Тот факт, что эта книга была наихудшей , не означает, что я все еще не постоянно ищу книги, которые люди считают особенно ценными. Потому что я.
Объекты на основе релевантности
Вот что вам нужно вынести из моего рассказа… книги должны поразить вас в самый подходящий момент. Может быть, вы получите книгу, предназначенную для новичков, когда вы уже продвинуты. Может быть, вы купите книгу, которая очень техническая, даже если вы еще не изучили основы.
Книги — это объекты, основанные на релевантности.
Если книга, которую вы читаете, не имеет отношения к вашей жизни в данный момент, она вам не подойдет. Когда вы поймете это, вам лучше двигаться дальше, чем тратить время на попытки форсировать это (урок, который я продолжаю усваивать на горьком опыте).
Имейте это в виду, перемещаясь по этому списку книг по личному развитию. Если одна из моих рекомендаций вам не нравится, перейдите к следующей.
Давления нет.
Тем не менее, по каждой приведенной ниже книге я старался дать вам как можно больше информации, чтобы вы могли принять осознанное решение (ничего не испортив. Вы заметите, что все рекомендации по книгам имеют одинаковый формат:
- Название
- Обложка книги
- Автор
- Тип: Художественная или документальная
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга или аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта : Начальный *, Средний ** или Продвинутый ***
- Резюме
- Почему я нашел эту книгу ценной
- И ссылки на покупку
* Начинающий означает, что книга хороша для тех, кто новичок эта тема / жанр.
** Средний уровень означает, что книга, вероятно, вам подойдет, если вы уже знакомы с этой темой / жанром.
*** Продвинутый означает, что книга подходит вам. только , если вы уже много знаете или хорошо разбираетесь в этой теме / жанре.
Десять лучших книг по личному развитию
Как я уже упоминал выше, я много читаю. И как человек, подобный вам, который также находится на пути личного развития, я хочу поделиться книгами, которые оказали сильное влияние на мою жизнь.Книги, которые изменили мое отношение к жизни к лучшему.
Я рекомендую этот список не из , а из книг. Есть так много книг. Так много жанров, новых и старых названий, столько всего я еще не прочитал.
Итак, знайте, что этот список никоим образом не является окончательным списком и что я исключаю какую-либо конкретную книгу. Это всего лишь список книг по личному развитию, которые изменили мою жизнь. Конечно, есть некоторые, которые я забуду включить.
Или другие, которые я прочту позже и которые я хочу добавить.
И все в порядке. Не беспокойся об этом. Просто знайте, что следующие книги помогли мне и, я надеюсь, помогут и вам.
От медленного читателя к быстрому читателю
Кстати, как я уже сказал, это все книги, которые я лично читал и которые мне понравились. По этой причине мне удобно использовать партнерские ссылки для их продвижения. Это никак не влияет на цену книги.Это просто означает, что если вы сделаете покупку по этой ссылке, я получу за это небольшую комиссию.
Но опять же, это все книги, которые я люблю и очень рекомендую.
Ах да, и последнее, что я хочу затронуть.
Если вы скептически относитесь к чтению, потому что вы «медленный читатель», утешитесь тем фактом, что до недавнего времени я тоже был медленным читателем. Если вы хотите узнать, как я увеличил количество потребляемых продуктов и с тех пор прочитал в этом году больше, чем когда-либо прежде, прочтите этот пост.А если вам интересно, вы можете посмотреть все книги, которые я прочитал в этом году, прямо здесь.
* Примечание. Если вы действительно серьезно настроены улучшить свою жизнь, у вас должны быть цели. Если вы боролись с постановкой целей в прошлом или хотите начать с ними сейчас, ознакомьтесь с моим курсом достижения цели здесь.
Лучшие книги по личному развитию за все время
- 4-часовая рабочая неделя
- Как стать проводником питания
- В Бруклине растет дерево
- Неудача
- Как заводить друзей и оказывать влияние на людей
- Принципы. Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Начальный
- D — Определите свою идеальную жизнь
- E — Избавьтесь от ненужного
- A — Автоматизируйте повторяющиеся
- L — Освободите себя и наслаждайтесь новой жизнью
- Автор: Джуди Робинетт
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий
- Быть «лучшими друзьями» с тем, с кем я живу.
- Проведите время с тем, с кем я живу рядом.
- И совсем забыть о людях, которые не живут рядом.
- Автор: Бетти Смит
- Тип: Художественная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий
- Автор: Джон К. Максвелл
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта: средний
- Автор: Дейл Карнеги
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий
- Автор: Рэй Далио
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Средний
- Автор: Айн Рэнд
- Тип: Художественная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Продвинутый
- Автор: Джордж С. Клейсон
- Тип: Художественная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий
- Автор: Дэвид Аллен
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий
- Пишет около
- Говорит о
- И учит других, как быть продуктивным
- Автор: Наполеон Хилл
- Тип: Документальная
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Начальный
- Томас Эдисон
- Эндрю Карнеги
- Генри Форд
- И другие
- 180 Восхождение по двум лестницам к внутренней силе и внешней свободе, Роб Уайт
- Заметки философа: об оптимальной жизни, создании подлинно прекрасной жизни и других подобных благах, Брайан Джонсон.
- Гибкое достижение результатов, Дж.Д. Мейер
- Иди, заставь свои силы работать, Маркус Бэкингем
- Личное развитие для умных людей, Стив Павлина
- Принципы успеха Джека Кэнфилда
- Семь навыков высокоэффективных людей, Стивен Кови
- Восьмая привычка: от эффективности к величию, Стивен Кови
- Внутренний край: 10 практик личного лидерства, Джоэл К. Джей
- Путешествие к успеху, Джон Максвелл
- Неограниченная мощность, Тони Роббинс
- Работа изнутри, Нэнси О’Хара
- Пробуди внутреннего гиганта, Тони Роббинс
- Будь всем, чем можешь, Джон Максвелл
- Жизнь без цели, Стивен М.Сайпиро
- голов !, Брайан Трейси
- Живя необыкновенной жизнью, Роберт Уайт
- Жизнь на новом уровне, Джон Максвелл
- Превосходство, Джон Элиот
- Максимальное достижение, Брайан Трейси
- Успех 101, Джон Максвелл
- Автобиография Бенджамина Франклина, Бенджамина Франклина
- Неограниченная мощность, Тони Роббинс
- Ваша дорожная карта успеха, Джон Максвелл
- 7 (семь) видов умного, Томас Армстронг
- Blink, Малкольм Гладуэлл
- Правила мозга, Джон Медина
- Как думают успешные люди, Джон Максвелл
- Как иметь прекрасный ум, Эдвард де Боно
- Управляйте своим разумом: Руководство по психическому фитнесу, Джиллиан Батлер
- Mind Hacks: Советы и инструменты для использования вашего мозга, Том Стаффорд
- Методы магии разума для преобразования вашей жизни, Марта Хиатт
- «Взломы умственной деятельности», Рон Хейл-Эванс
- Power Thinking, Джон Н.Mangieri
- Шесть мыслящих шляп, Эдвард де Боно
- Умные вопросы, Джеральд Надлер
- Искусство мирской мудрости, Уиллис Барнстон
- Магия большого мышления, Дэвид Дж. Шварц
- Книга памяти, Гарри Лорейн
- Семь грехов памяти, Дэниел Л. Шактер
- Thinkertoys: A Handbook of Creative Thinking Techniques, by Michael Michalko
- Антипаттерны: идентификация, рефакторинг и управление, Филипп А.Laplante
- Как справиться с трудными боссами, Роберт Брамсон
- Решающие столкновения, Керри Паттерсон
- Ключевые разговоры, Керри Паттерсон
- Работа с людьми, которых вы терпеть не можете, доктор Рик Киршнер
- Получите их на свою сторону, Сэмюэл Б. Бахарах
- Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги
- Мастера сетей, Иван Р. Миснер
- Персональная деревня, Марвин Томас
- Социальный интеллект, Дэниел Гоулман
- Искусство говорить с кем угодно, Розали Маджо
- Фактор симпатии, Тим Сандерс
- 7 (семь) видов умного, Томас Армстронг
- 7 стратегий для богатства и счастья, Джим Рон
- 10 простых решений стресса, Клэр Майклс Уиллер
- 180 Восхождение по двум лестницам к внутренней силе и внешней свободе, Роб Уайт
- Антипаттерны: идентификация, рефакторинг и управление, Филипп А.Laplante
- Искусство жизни, Эпиктет
- Отношение 101, Джон Максвелл
- Пробуди внутреннего гиганта, Тони Роббинс
- Будь всем, чем можешь, Джон Максвелл
- Будь героем, Ной Блюменталь
- Blink, Малкольм Гладуэлл
- Правила мозга, Джон Медина
- Сильные стороны и добродетели характера, Крис Петерсон и Мартин Селигман
- Выбор, который меняет жизнь, Хэл Урбан
- Как справиться с трудными боссами, Роберт Брамсон
- Решающие столкновения, Керри Паттерсон
- Ключевые разговоры, Керри Паттерсон
- Работа с людьми, которых вы терпеть не можете.Рик Киршнер
- Джон Максвелл «Развитие внутреннего лидера». Эгономика
- : что делает эго нашим главным активом, Дэвид Маркум
- Эмоциональные капиталисты: новые лидеры, Мартин Ньюман
- Эмоциональный интеллект, Дэниел Гоулман
- Fat, Forty, Fired, Найджел Марш
- Хорошее настроение: терапия нового настроения, Дэвид Д. Бернс
- Только для мужчин, Шаунти Кристин Фельдхан
- Только для женщин, Шаунти Кристин Фельдхан
- Прощение — это выбор, Роберт Д.Enright
- Получите их на свою сторону, Сэмюэл Б. Бахарах
- Самостоятельное обогащение, Брайан Трейси
- Гибкое достижение результатов, Дж. Д. Мейер
- Как все делается, Дэвид Аллен
- Иди, заставь свои силы работать, Маркус Бэкингем
- Жизнь без цели, Стивен М. Сайпиро
- голов !, Брайан Трейси
- Насколько полно ваше ведро?, Том Рат
- Как думают успешные люди, Джон Максвелл
- Как общаться, Марта Дэвис
- Как иметь прекрасный ум, Эдвард де Боно
- Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги
- Ваш гений на работе?, Дик Ричардс
- Научитесь расслабляться, Майк Джордж
- Наученный оптимизм, Мартин Э.П. Селигман
- Жизнеописания, Стивен М. Поллан
- Типы жизни, автор — Сандра Кребс Хирш
- Живя необыкновенной жизнью, Роберт Уайт
- Жизнь на новом уровне, Джон Максвелл
- Управляйте своим разумом: Руководство по психическому фитнесу, Джиллиан Батлер
- Мастера сетей, Иван Р. Миснер
- Максимальное достижение, Брайан Трейси
- Мужчины с Марса, женщины с Венеры, с картины Джона Грея
- Mind Hacks: Советы и инструменты для использования вашего мозга, Том Стаффорд
- Методы магии разума для преобразования вашей жизни, Марта Хиатт
- «Взломы умственной деятельности», Рон Хейл-Эванс
- Ключи к успеху Наполеона Хилла, Наполеон Хилл
- Теперь откройте свои сильные стороны, Маркус Бэкингем
- Превосходство, Джон Элиот
- Личное развитие для умных людей, Стив Павлина
- Персональная деревня, Марвин Томас
- Power Thinking, Джон Н.Mangieri
- Богатый папа, бедный папа, Роберт Т. Кийосаки
- К черту, давай сделаем это: уроки жизни и бизнеса, Ричард Брэнсон
- Тайны пирата, Джеймс Бах
- Самодисциплина за 10 дней: как перейти от размышлений к действиям, Теодор Брайант
- Должен ли я остаться или уйти?, Ли Раффел
- Простой дзен: Путеводитель по живому моменту за моментом, К. Александр Симпкинс
- Шесть мыслящих шляп, Эдвард де Боно
- Умные вопросы, Джеральд Надлер
- Социальный интеллект, Дэниел Гоулман
- Источники силы: как люди принимают решения, Гэри Кляйн
- StrengthsFinder 2.0, Том Рат
- Успех 101, Джон Максвелл
- Принципы успеха Джека Кэнфилда
- Тактика: искусство и наука успеха, Эдвард де Боно
- 4-часовое тело, Тим Феррис
- Семь навыков высокоэффективных людей, Стивен Кови
- Восьмая привычка: от эффективности к величию, Стивен Кови
- Человек 80/20, Ричард Кох
- Искусство говорить с кем угодно, Розали Маджо
- Искусство мирской мудрости, Уиллис Барнстон
- Автобиография Бенджамина Франклина, Бенджамина Франклина
- The Dip, Сет Годин
- Фактор эмоциональной энергии, автор Мира Киршенбаум
- Исключительный ведущий, Тимоти Дж.Koegel
- Фактор симпатии, Тим Сандерс
- Магия большого мышления, Дэвид Дж. Шварц
- Книга памяти, Гарри Лорейн
- Привычка сейчас, Нил А. Фиоре
- Идеальное резюме, Том Джексон
- Сила концентрации, Джек Кэнфилд
- Сила полного участия, Джим Лоер
- Сила интуиции, Гэри Клейн
- Сила настоящего: Руководство к духовному просвещению, Экхарт Толле
- Семь грехов памяти, Дэниел Л.Schacter
- Путешествие к успеху, Джон Максвелл
- Принципы успеха, Джек Кэнфилд
- Победоносное отношение — ваш ключ к личному успеху, автор Джон Максвелл
- Думай и богатей, Наполеан Хилл
- Thinkertoys: A Handbook of Creative Thinking Techniques, by Michael Michalko
- Дай волю внутреннему воину, Ричард Дж. Махович
- Неограниченная мощность, Тони Роббинс
- Словесное дзюдо: тонкое искусство убеждения, Джордж Дж.Томпсон доктор философии
- Что можно изменить и чего нельзя, Мартин Селигман
- Кто ты? Чего ты хочешь? Автор: Мик Уклея,
- Работа изнутри, Нэнси О’Хара
- Ваша дорожная карта успеха, Джон Максвелл
- что у меня есть машина, которая работает и оплачивается
- для дома — легко топить, мало масла
- за то, что изобрели очки, чтобы я мог видеть и функционировать без особой помощи
- , что я чувствую запах сирени перед своим домом
- , прямо сейчас я слышу, как колибри носятся вокруг кормушек
- , что вода, которую я пью, чистая
- , что я могу встать и размять или потренировать ноги прямо сейчас, и никто не скажет мне, что я не могу.
- для чувства юмора, и что я могу смеяться, как идиот, над видео, на котором кошка лижет хомяка (кхм… когда мне нужно работать.Но я отвлекся…)
- , что я могу смотреть на горы из окна, пока набираю эту запись…
→ Получите копию этой книги здесь.
Краткое содержание книги
В этой книге автор Тим Феррис объясняет, что многие из нас — последователи правил. Мы терпим свою работу до шестидесяти пяти лет, выходим на пенсию и используем оставшиеся несколько лет, чтобы «начать вести хорошую жизнь». Это представление устарело, и в книге Тима Ферриса «4-часовая рабочая неделя» он показывает, как меньше работать, больше зарабатывать и создавать свой идеальный образ жизни.
Он разбивает материал на четыре основных раздела, в которых излагается СДЕЛКА:
Многие из упомянутых им программных приложений давно устарели, но принципы, которым он учит, неподвластны времени. Если вы хотите освободиться от традиционной корпоративной жизни и владеть своим временем, прочтите эту книгу. Это, безусловно, одна из лучших книг по саморазвитию, над которой вы можете провести время.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу по личному развитию ценной
Это одна из моих самых любимых книг по личному развитию. В то время и на самом деле с тех пор, как я ее прочитал, я никогда не читал книгу, которая так точно отражала бы суть моих убеждений, как эта; говорил о том, что не нужно застревать на работе, которую ненавидите, или вести посредственную жизнь.
Вы можете жить другой жизнью. Уникальная жизнь.
И вам не нужно отказываться от денег или материального имущества, чтобы это произошло. По сути, Феррис учит вас, как создать автоматизированный масштабируемый бизнес, который позволит вам зарабатывать деньги, не тратя зря жизнь.
В отличие от многих книг по личному развитию, которые носят общий характер и не содержат особой конкретики, Феррис подробно описывает , как сделать этот бизнес и свою идеальную жизнь реальностью.
Так вот, я знаю, что название этой книги кажется немного … ммм … ну … вы знаете … но не обращайте внимания на это и прочтите эту. Это может просто изменить вашу жизнь — если вы позволите.
→ Получите копию этой книги здесь.
Описание книги
→ Получить копию этой книги можно здесь .
Краткое содержание книги
В книге «Как стать силовым коннектором» автор Джуди Робинетт дает вам систему деталей ed для управления взаимоотношениями. В нем она объясняет, как создать список всей вашей сети , как организовать их эффективным образом и как часто обращаться к ним (плюс, что говорить, когда вы это делаете).
Ее философия заключается в добавлении значения к вашим связям. Другими словами, помочь как можно большему количеству людей, не прося ничего взамен.
Она продолжает объяснять, как создать систему из лучших 155 человек с помощью формулы 5 + 50 + 100.
Со временем, утверждает она, по мере того, как вы строите больше отношений и помогаете большему количеству людей, в конечном итоге ваши пожертвования будут вознаграждены в виде остаточной помощи, которую вы получите в конце. Это долгосрочная стратегия, но она сама живет и процветает.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Отношения всегда то, с чем я боролся.Создание новых, поддержание существующих, знакомство новых друзей со старыми. Никогда не было силой. Зачем? Что ж, я заметил, что по умолчанию я создаю удобство. Это означает, что я обычно:
Я всегда хотел исправить это. Вот почему я нашел эту книгу такой невероятно ценной.Поскольку Robinett предоставляет подробное описание того, как решать эти проблемы, я только что упомянул. Она объясняет, что делать, почему это делать и когда нужно (а когда нельзя).
Прочитав ее книгу, я создал для себя целую систему, которая позволила мне разговаривать с людьми, с которыми я не разговаривал лет. Я встречал людей, с которыми у меня никогда не хватило бы уверенности или ноу-хау общаться до этой книги.
Плюс, я еще больше укрепил свои нынешние отношения.
Теперь я знаю, о чем вы думаете … это название звучит … довольно «продажно». Как для начинающих телемаркетеров или людей, которые арендуют спортивные автомобили с единственной целью сфотографироваться в них для Instagram. Но, как я уже упоминал в «4-часовой рабочей неделе», игнорируйте название, идите непредвзято и следуйте чрезвычайно полезным урокам этой книги.
Это одна из лучших книг по саморазвитию, с которыми я сталкивался.
→ Получите копию этой книги здесь.
Описание книги
→ Получить копию этой книги можно здесь .
Краткое содержание книги
Эта впечатляющая история повествует о беднейшей семье начала 1900-х годов, которая пытается сориентироваться в жизни в Бруклине. Арка следует за молодой Фрэнси Нолан, когда она растет и узнает о себе и о мире, в котором живет.
Эта история рассказывает о человечестве, несмотря на борьбу за получение достаточного количества еды и получение небольшого удовольствия от получения рождественской елки. Способности проявлять настойчивость, жить и двигаться вперед даже в трудные времена.
Эта книга, конечно же, не была написана как книга о личном развитии, но когда вы ее прочитаете, вы поймете, почему я считаю ее одной из моих любимых книг по самосовершенствованию.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу о личном развитии ценной
Хотя это вымышленная книга и не содержит пошаговых уроков традиционной книги о личном развитии, я считаю, что «Дерево растет в Бруклине» одной из лучших книг для саморазвития.
Эта книга изменила мои взгляды на многие вещи. О том, насколько важно получить образование, насколько важно читать, о том, насколько сложной может быть жизнь, даже если вы работаете изо всех сил. Когда я читаю что-то, что меняет мои взгляды на жизнь, это сразу же воспринимается как нечто существенное.
И этот роман сделал именно это. Я очень рекомендую это.
Между прочим, я слушал версию аудиокниги и порекомендовал бы вам пойти с ней, а не на физическую версию; рассказчик отлично справляется с различными акцентами и интонациями, и это делает историю намного более увлекательной.
→ Получите копию этой книги здесь.
4. Книги по личному развитию: Failing Forward
Сведения о книге
→ Получите копию этой книги здесь.
Краткое содержание книги
Возглавляя список мотивационных книг, Failing Forward учит, что неудача является признаком того, что вы добиваетесь прогресса.
Автор Джон К. Максвелл продолжает объяснять, что неудача — это внутренняя работа. Разница между средним человеком и тем, кто достигает величия, заключается в том, как они воспринимают неудачи и реагируют на них.
В этой книге представлены анекдоты реальных людей, которые «терпели неудачу» в прошлом, и то, что они сделали, чтобы пережить это. Он также содержит подробные инструкции о том, что вы можете сделать, когда вы неизбежно столкнетесь с трудностями.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Я много терпел неудач.Бизнес, который я начал в прошлом, быстро умер. Цели, которые я стремился достичь на протяжении многих лет, оказались не такими, как я надеялся. Я терпел неудачу снова, и снова, и снова.
Фактически, на момент написания этой статьи я переживаю очень новую, очень свежую неудачу, связанную с моим бизнесом, о которой больно думать.
Итак, когда я прошел через Failing Forward, я почувствовал себя , так что намного лучше. На примерах из реальной жизни автор показывает, что полностью, говорил о моей нынешней борьбе, о конкретных упражнениях, которые он рекомендует, эта книга дала мне ободряющую (и действенную) речь, в которой я отчаянно нуждался.
Тем не менее, НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ, если ваша жизнь сейчас идеальна.
Если у вас сейчас все хорошо, эта книга не покажется вам особенно вдохновляющей. НО, если вы в настоящее время с чем-то боретесь, если вы сильно замахнулись и ужасно промахнулись, я не могу порекомендовать это в достаточной степени, что касается книг по самосовершенствованию.
→ Получите копию этой книги здесь.
Сведения о книге
→ Получить копию этой книги, Вот.
Краткое содержание книги
Выпущенная в 1936 году книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» разошлась тиражом более 15 миллионов экземпляров и является одной из лучших книг, написанных на сегодняшний день. Это вневременной текст, который доказывает, что люди по-прежнему хотят того же, чего они всегда хотели, — друзей и влияния.
Язык Карнеги в его книге хорошо служит этой цели.
Описанные методы просты и естественны в применении. Им просто следовать, и они вполне выполнимы.Это классическая книга самопомощи, которая, несомненно, поможет вам повысить самооценку, научиться лучше общаться и общаться с людьми, как никогда раньше.
Как заводить друзей и оказывать влияние на людей — одна из самых уважаемых и лучших книг по личностному росту, доступных сегодня.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Я прочитал эту книгу много лет назад, когда учился в колледже. И, честно говоря, многие уроки, лежащие в основе этой книги, не выделяются так ярко, как раньше.Тем не менее, я знаю, что учения, которые я извлек из книги Карнеги, заложили основу того, как я сегодня взаимодействую с людьми.
Это напоминает мне цитату Ральфа Уолдо Эмерсона, в которой он говорит: «Я не могу вспомнить книги, которые читал, не больше, чем обеды, которые я ел; даже в этом случае они сделали меня ».
Это один из тех случаев. И поэтому я настоятельно рекомендую эту книгу как одну из лучших книг по личному развитию.
→ Получите копию этой книги здесь.
6. Книги по личному развитию: Принципы
Описание книги
→ Получите копию этой книги здесь.
Краткое содержание книги
Рэй Далио — невероятно успешный инвестор, который вложил свои многолетние знания в эту мощную книгу.Не волнуйтесь, Принципы не касаются инвестиций или предпринимательства, хотя и затрагивают эти области.
По своей сути Принципы о том, как добиться успеха в том, что вы делаете. Как применить уроки, извлеченные Далио за долгие годы, в своей жизни.
И это то, что он успешно сделал в этой книге; что делает ее одной из лучших книг по саморазвитию.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Эта книга входит в мой список 10 лучших книг по самопомощи по определенной причине — Рэй Далио невероятно хорош в том, что он делает, и в Принципах, он делится тем, что знает .Это странно … Я всегда предполагал, что у людей наверху, в высших эшелонах богатства, есть какие-то секреты.
Некоторая формула или ключ, которого обычные люди не могли понять.
Но в этой книге Далио показывает, что он всего лишь человек с постоянными заботами и борьбой. Что удивительно, — это то, как он использует эту борьбу для создания систем, которые продвигают его вперед к величию.
Принципы буквально разрушают эти системы.
От того, как идеи могут развиваться в его организации, к чьим советам прислушиваться (а к чьим — игнорировать), эта книга наполнена проверенными, хорошо продуманными идеями, которые любой найдет полезными.
→ Получите копию этой книги здесь.
Описание книги
→ Получите копию этой книги, Вот.
Краткое содержание книги
Действие этого романа происходит в невероятно скучной среде — архитектурной индустрии. В частности, вокруг тех, кто проектирует здания, и редакционных статей о них.
Но в этом сухом пейзаже есть увлекательная история.
Неумирающая целостность и те, кто пытается ее испортить. О тех, кто пошел по более легкому жизненному пути, оставив свои мечты, и о тех, кто придерживается ее, даже когда у них нет надежды.
Предупреждаем. Это масштабный роман, над которым вам нужно время, чтобы проработать его. Но оно того стоит.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Прежде всего, эта книга несовершенна.На протяжении многих лет у него были свои критики. Тем не менее, , мне еще предстоит прочитать книгу, которая так точно описывает, что значит иметь целостность как «Источник» Айн Рэнд.
Эта книга заставила меня спросить , что я делаю, и почему я делаю — наилучшим образом.
Это заставило меня задавать себе трудные вопросы и, в свою очередь, помогло убедиться, что путь, по которому я иду, является правильным для меня. И да, это художественная литература, но, тем не менее, я считаю, что это одна из лучших книг по личностному развитию, которую вы могли прочитать.
→ Получите копию этой книги здесь.
Сведения о книге
→ Получить копию книга здесь.
Краткое содержание книги
В, возможно, одной из лучших книг по самосовершенствованию всех времен, Клэсон объясняет, что самый богатый человек в Вавилоне не заработал свое состояние, потратив больше, чем он мог себе позволить.
Он разбогател, откладывая деньги и вкладывая их.
Он взял часть своего дохода и распределил ее таким образом, чтобы обеспечить больший доход. Все остальные люди в Вавилоне желали богатства, но, несмотря на неустанный труд, у них всегда было достаточно, чтобы выжить.
Clason поможет вам понять, как работают деньги и как заставить их работать на вас, в этой занимательной вымышленной истории.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Это одна из лучших книг для личного развития, особенно когда речь идет о ваших личных финансах.Эта книга, как и многие другие, пришлась мне по душе.
И хотя многие уроки, с которыми я столкнулся, не были совершенно новыми (проклятие частого чтения), я нашел эту книгу и то, как она была изложена в художественном формате, полезными и освежающими. Он послужил мощным напоминанием о том, что я должен (и не должен) делать, когда дело касается моих финансов.
Если вы ищете книгу о личном развитии, которая научит вас управлять своими деньгами, наслаждаясь хорошей историей, это одна из лучших книг для самосовершенствования.
→ Получите копию этой книги здесь.
Сведения о книге
→ Получить копию этой книги можно здесь .
Краткое содержание книги
В книге Дэвида Аллена «Как сделать дела» он делится своей проверенной системой, как вы уже догадались, для достижения цели. В книге Аллена замечательно то, что он делает глубокое погружение.Он не говорит общих или расплывчатых идей.
№
Он говорит — Вот что именно нужно делать . И он делает это на каждом этапе пути. Allen дает вам конкретные указания, начиная с первого знакомства с продуктивностью и заканчивая тем, как создать собственную систему.
Это одна из тех книг о личном росте, которые я рекомендую всем всем, кто заинтересован в повышении продуктивности.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Во-первых, у Аллена много примеров списков в этой работе.Но даже несмотря на то, что я слушал аудиокнигу «Как все делается», я нашел эту книгу легкой для понимания и полезной.
Не только это, но и как тот, кто:
Я получил большую ценность от этой книги. Что меня искренне удивило.
Это прозвучит высокомерно, но на данный момент я не ожидаю много пользы от книг по продуктивности — просто потому, что я уже прочитал большое количество в этом жанре.
Я был приятно удивлен, когда после прочтения этой книги у меня действительно появилось приличное количество заметок и выводов. Фактически, многие вещи, которым я научился в «Приступая к делу», теперь являются частью моей нынешней системы повышения производительности.
Итак, хотя эта книга по сути является продуктивностью 101 , не думайте, что она будет скучной или универсальной. Если мне удалось что-то извлечь из этого, вы, вероятно, тоже. И именно по этой причине я так настоятельно рекомендую ее как одну из лучших книг по самосовершенствованию для чтения.
→ Получите копию этой книги здесь.
Подробная информация о книге
→ Получить копию этой книги, Вот.
Краткое содержание книги
В этой классической книге о личностном развитии автор Наполеон Хилл исследует уроки, которые он извлек после интервью с некоторыми из самых успешных людей своего времени.Людям нравится:
Мотивационные и вдохновляющие действия «Думай и богатей» изменят ваше отношение к успеху… к лучшему.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Помните, что я говорил о самом богатом человеке в Вавилоне? Сколько уроков были не совсем новыми, потому что я уже много читал по этой теме? Что ж, это одна из тех лучших книг по личному развитию , которые я прочитал.
Та, которая заложила основу моего взгляда на богатство, и другая, по сравнению с которой все остальные книги по этой теме кажутся неубедительными.
Так вот, это одна из тех книг, как «Как заводить друзей и влиять на людей», которую я прочитал очень давно. Где главы не так сильно выделяются в моей памяти, когда я вспоминаю об этом. Тем не менее я знаю, что эта книга изменила мои взгляды на вещи. Изменилось мое восприятие вещей. О том, как я наблюдаю за вещами.
«Думай и богатей» заставил меня почувствовать, что все возможно.
Но не только с точки зрения накопления богатства. Скорее, я мог бы достичь того, что хотел бы исполнить . Эта книга воодушевляет и полезна. Мотивационное чтение, которое я рекомендую всем.
→ Получите копию этой книги здесь.
Лучшие книги по самопомощи — с чего начать?
Я коснулся этого в начале поста, но если вам все еще интересно… Нет. Нет лучшего места для начала, когда речь идет о лучших книгах по саморазвитию.Вместо этого прокрутите назад и посмотрите, какие из них выделяются для вас.
Есть так много книг. Не тратьте слишком много времени на размышления, с чего начать.
Просто начните.
Ой, что это? Вы все еще не можете решить? Вы действительно хотите, чтобы я порекомендовал один? Хорошо, хорошо. Я скажу вам, с чего, я думаю, вам следует начать, но только на этот раз. Если бы я мог порекомендовать только одну книгу из всего списка книг по саморазвитию, я бы предложил «4-часовую рабочую неделю».
Это вдохновляющая, действенная и одна из моих любимых книг на все времена. Если вы можете выбрать для чтения только одну книгу о личном развитии, начните с нее.
Что-то лучше, чем книги для личностного роста
Приведенный выше список — это то, что я считаю лучшими книгами по самопомощи всех времен — с моей точки зрения. Чтение — это мощное средство, и если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, книги — отличное место для начала. Но что, если вы хотите чего-то большего?
Что-нибудь практическое, интересное, информативное?
У меня как раз то.
Из моих многих лет постановки целей я взял эти знания и сфокусировал их на своем курсе достижения цели. Если в прошлом вы боролись с постановкой целей, этот курс просто необходим.
Движение вперед с книгами личного развития
Десять книг — это много книг. Не позволяйте этому ошеломить вас. Вместо этого позвольте этому мотивировать вас! Существует целая вселенная знания, которая просто ждет, когда вы ее впитаете. Подумайте, насколько вы вырастете и изменитесь к лучшему после прочтения этих книг.
Это интересно, правда?
Так что не паникуйте. Просто выберите одну из книг для саморазвития, которые я перечислил выше, и начните ее проходить.
Да и помните, простое чтение одной книги по личному развитию не изменит вашу жизнь. Потому что вы можете читать сколько угодно, но ничего не произойдет, если вы не примете меры. Вам нужно применить то, что вы узнали.
Книга может вдохновлять, но вы должны применить эту мудрость в игре.Так что размышляйте и учитесь на ходу, но никогда не переставайте двигаться. Действуйте, применяйте мудрость и измените свою жизнь к лучшему! Помните, только действие дает результат.
Так что читайте, учитесь и готовьтесь!
Связанные
Лучшие книги по личному развитию
«Стремитесь к постоянному совершенствованию, а не к совершенству». — Ким Коллинз
Ниже представлена тщательно отобранная коллекция лучших книг по личному развитию, которые мне удалось достать.
Хотите узнать больше о том, как я решил, что книга попала в мой список?
Прочтите этот более длинный пост о том, как я составляю списки рекомендаций по книгам.
Приятного чтения!
10 великих книг по личному развитию
Вот список из 10 моих лучших книг по личному развитию, которые могут оказаться полезными в вашем стремлении к личному росту и развитию…
Это красивая и краткая книга о том, как использовать НЛП, чтобы стать лучше во всем, что вы делаете.Это также невероятно простое практическое введение в НЛП. НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это эффективный метод перестройки нервной системы для улучшения результатов. Мне нравится думать об этом как об инструменте моделирования или обучения передового опыта лучших из лучших.
Эдвард де Боно — один из мировых мастеров искусства и науки о лучшем мышлении. В этой хорошо написанной книге де Боно дает вам инструменты и методы, необходимые для того, чтобы быть красивым человеком.Он делает это, помогая вам настроить свой ум на увлекательный, творческий и захватывающий. Его аргумент гласит: если ты хороший мыслитель, ты можешь быть красивым… и любой может быть красивым.
Это, пожалуй, одна из самых удивительных книг, которые я читал, о том, как использовать стресс, чтобы быть лучшим. Доктор Джон Элиот — спортивный психолог, который помогает спортсменам лучше выступать под давлением. Что мне больше всего понравилось в этой книге, так это то, что она дала мне новый способ взглянуть на стресс и некоторые прагматические инструменты, чтобы выбраться из спада.Мне также нравится, как доктор Элиот помогает вам понять, что дает вам наилучшую производительность, чтобы вы могли делать это в большем количестве повседневных сценариев. Это одна из лучших книг о том, как думать, чувствовать и делать все возможное, основанная на реальной науке и проверенная на практике со спортсменами, а также с корпоративными воинами.
Я знаю, что это может звучать как книга по продуктивности, и это так. Но на самом деле я написал это, чтобы помочь вам полностью реализовать свой потенциал. Я хотел, чтобы каждый мог думать, чувствовать и быть лучшим в любой ситуации.В этой книге я представляю Agile Results. Если вы изучите Agile Results, у вас будет простой способ стать лучше во всем, что вы делаете. Настоящий ключ в том, что я сосредотачиваюсь на энергии. Фактически, девиз должен быть таким: «Лучшая энергия, лучшие результаты».
Поговорите о глубоком погружении в личное развитие. Вместо набора привычек и практик Стив Павлина использует принципиальный подход, чтобы дать вам простую основу для личностного роста. Он сводит личное развитие к трем основным принципам: истина, любовь и сила.Он строит на сочетании этих трех принципов, чтобы раскрыть единство, авторитет и отвагу. Практика этих принципов приводит к седьмому принципу: разуму. Эта книга будет выделяться как одна из немногих, в которых действительно подчеркивается важность тяжелой работы по личному развитию, но она также будет напоминать вам на протяжении всего пути, почему ваше путешествие того стоит.
Это настоящая классика личной трансформации. Стивен Кови блестяще оттачивает 7 привычек, которые действительно отличают эффективных людей.Для Кови эффективность — это когда ответ равен вызову. Вкратце, Кови учит вас, как 1) действовать на опережение, 2) начинать с конечной цели, 3) ставить первые вещи на первое место, 4) думать, побеждать, побеждать, 5) сначала стремиться понять, а затем быть понятым, 6) Synergize, 7) Заточите пилу. Он также дает вам множество новых способов взглянуть на старые проблемы, чтобы вы могли быть более эффективными и делать более осознанный выбор в пользу более эффективного себя.
Эта книга показалась мне додзё личного роста и величия в коробке.Он наполнен невероятной проницательностью, а также невероятно прагматичными методами, моделями и установками для самоуправления. Это одна из тех книг, которые легко можно представить себе как какой-то курс или тренинг. Это глубоко. Он хорошо структурирован. Он основан на реальном опыте. Это одна из лучших книг на планете с точки зрения структурирования вашего пути к личному развитию.
Я не мог поверить, что впервые обнаружил эту книгу. Я прочитал это быстро один раз, а затем перечитал медленно, несколько раз.Я не мог поверить, что здесь в моих руках секреты самого успешного, все в одном томе. Джек Кэнфилд — опытный писатель и рассказчик. Когда я встретил Джека, я вспомнил, что он напомнил мне фокусника. И эта книга — своего рода закулисное описание того, как творится магия. Он проделывает огромную работу, демистифицируя успех и превращая его в набор принципов, которым может овладеть каждый, если задумается.
Я не знаю, есть ли какая-нибудь книга, которая больше потрясла меня или переопределила то, что возможно для меня в этой жизни, чем эта книга.Вы можете сказать, что Тони Роббинс был в огне, когда писал эту книгу. Это похоже на то, как будто он пытался объединить разум вулканца с миром и поделиться величайшими секретами, которые он придумал для раскрытия вашего потенциала. Мне особенно нравится, как Тони Роббинс определяет власть — просто способность действовать. Он рассказывает о том, как много людей отдают свою силу каждый день, и это руководство по ее возвращению, чтобы вы могли создать свою судьбу и осуществить все свои мечты, независимо от того, насколько далеко они могут зайти.
Я начал с этого фильма. Вау. Это меняет жизнь. У Дэна настоящий дар сводить умные стратегии личного развития и превращения в запоминающиеся истории и незабываемую прозу. Это одна из самых полезных книг, которые помогут вам узнать, как по-настоящему быть в настоящем моменте и как делать то, что заставляет вас оживать, даже когда это нелегко. Это книга о том, как двигаться вперед, с нетерпением и радостью, и в то же время замечать то, что вас окружает.
Посмотрите мои уроки, полученные от мирного воина.
Эта книга глубокая. Но он написан как для неспециалистов, так и для профессионалов. Психолог Мартин Селигман делится своими взглядами на то, что работает, а что нет, когда дело доходит до изменений, на основе исследований результатов и продолжительных наблюдений за тем, как люди меняются (или нет). Вы узнаете интересные вещи о страхах и фобиях, а также некоторые внутренние механизмы вашей личности. Хотя мы продолжаем узнавать больше о нейропластичности или о том, насколько гибок наш мозг, это отличная работа, чтобы бросить вызов вашей модели того, на чем следует сосредоточить свои усилия и как действительно добиться значимых и устойчивых изменений.
Великие книги по личному развитию по категориям
Имея в виду 10 лучших книг по личному развитию, вот список книг по личному развитию, отсортированных по категориям.
Начало работы
Отношение, характер
Кузов
Развитие карьеры
Навыки общения
Мужество, уверенность в себе
Принятие решений, выбор
Эмоциональный интеллект
Фокус
голов, достижение
Привычки
Счастье, хорошее настроение
Интеллект, навыки мышления
Интуиция
Лидерство
Обучение
Мотивация, самодисциплина
Навыки людей, навыки межличностного общения
Позитивное мышление, оптимизм
Производительность
Цель, Страсть
Отношения
Самосознание
Духовный интеллект
Сильные стороны
Напряжение
Успех
Богатство
Баланс между работой и личной жизнью
A- Z Лучшие книги по личному развитию
Книги по личному росту и самопомощи
В жизни мы все знаем, что не всегда все идет по-нашему, и мы очень расстраиваемся из-за этого. Приведу несколько примеров: мы склонны злиться, когда наш рабочий стол выходит из строя, когда мы пишем отчет, или мы расстраиваемся, когда наша машина заглохла, когда мы едем на работу, или когда наши дети не слушают нас, когда мы им говорим чтобы выполнить определенную задачу, и мы должны придираться к ним.Все это вещи, из-за которых мы будем разочаровываться и злиться, но как на самом деле предотвратить возникновение всех этих проблем?Да, многие люди могут возразить, что это не их вина, когда их настольный компьютер выходит из строя или что их машина заглохла. Понимая эту перспективу, давайте посмотрим на другую перспективу под другим углом. Что бы произошло, если бы автомобиль регулярно проходил техобслуживание? Помешало бы это машине заглохнуть во время движения? Или регулярная проверка рабочего стола могла бы предотвратить проблему? Часто мы смотрим на саму проблему, не понимая, что ее вызывает.
В книге Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» упоминается принцип, называемый «баланс P / PC». Буква P означает производство, а PC означает производственные возможности. Этот принцип является основным принципом эффективности. Мы не можем сосредоточиться только на производстве и пренебрегать производственными возможностями, и наоборот.
Позвольте мне проиллюстрировать этот основной принцип эффективности на простом примере. Например, если пару лет назад вы купили настольный компьютер для работы.И он хорошо служит вам последние несколько лет без какого-либо технического обслуживания и ремонта. И через пару лет вы начинаете понимать, что компьютер больше не работает с исходной мощностью, и вы отправились его обслуживать. Вы понимаете, что оборудование в вашей системе устарело и потеряло большую часть своих возможностей, которые вам понадобятся для покупки нового настольного компьютера. Время и деньги, потраченные на замену нового рабочего стола, были намного больше, чем вы поддерживали исходный рабочий стол.Это было просто неэффективно.
Производственная среда в этом примере — это рабочая среда, производимая рабочим столом, и для того, чтобы пользоваться производственными возможностями, нужно было поддерживать рабочий стол и хорошо заботиться о нем. Если бы мы просто сосредоточились на производстве, мы бы пренебрегли благополучием рабочего стола, что привело бы к поломке в будущем, и в то же время, если бы мы слишком сосредоточились на производственных возможностях, мы не получили бы никаких результатов. из рабочего стола. Таким образом, важно уравновесить и то, и другое.
Это лишь один из основных принципов эффективности, и он уже указал мне, что я должен соблюдать баланс между производительностью и производственной способностью в любой ситуации, чтобы быть очень эффективным.
В книге Стивена Кови написано еще много принципов, и я призываю всех, у кого есть желание внести изменения в свою жизнь, взять эту книгу и прочитать ее. Если вы никогда раньше не брали в руки книгу и не читали, пусть эта будет первой. Начните менять свои действия, и вы увидите, что результаты меняются.
«Мы должны быть тем изменением, которое хотим видеть». — Ганди
Блог саморазвития и роста
8 января 2013 г. / ВдохновениеИтак, я давно не публиковал здесь что-нибудь! Я только что был на маркетинговом форуме под названием «Форум воина», куда я иногда захожу, чтобы получить совет или узнать, что люди думают о различных продуктах. Я тоже там иногда вдохновляюсь.
Сегодня был один из них. Я нашел ветку форума, в которой говорилось о парне по имени Грег Моррисон, и о продукте, который он запустил несколько месяцев назад, под названием «One Man Gang Machines» или «OMG», над которым я до сих пор хихикаю, потому что «OMG» всегда приходит как «Боже мой!» мне.(Может быть, это намеренно? Я никогда не спрашивал Грега об этом!) Вместо того, чтобы говорить об этом здесь, я написал ЗДЕСЬ совершенно другую статью о моем пути в маркетинге. Я также вставила видео, которое только что сняла для «мужчин в моей жизни». Надеюсь, вам это понравится!
В любом случае, я упоминаю об этом, потому что это заставило меня задуматься о пути, которым я профессионально следовал за последние 5 или 6 лет, и о том, как он блуждает, меняет направление, натыкается на некоторые препятствия, такие как падающие деревья и блокирующие тропу на лес…
Немного «предыстории»
Еще в 2006 или 2007 году (на самом деле это сложно вспомнить) я ушел из места, где работал над проектом, финансируемым за счет грантов.Грант подходил к концу, и я — вместе с исполнительным директором программы в то время — написал то, что, по моему мнению, было убедительным аргументом в пользу продолжения финансирования того, что мы делаем. Затем этот конкретный режиссер покинул программу и был заменен кем-то новым. Этот парень был достаточно веселым, и я подумал, что это очень честно, и в глубине души руководствовался интересами агентства.
Итак, в один прекрасный день я уехал — денег на оплату больше не было, — но я все время заходил, чтобы посмотреть, что происходит в отношении гранта.Каждый день я получал один и тот же ответ: «Мы еще ничего не слышали…»
Это продолжалось несколько недель. ТОГДА произошло что-то очень странное … Я зашел в офис, и он сказал то же самое: «Пока нет ни слова …» Я пошел в соседний офис, чтобы увидеть одного из моих коллег, чтобы поздороваться. У нее было забавное выражение на лице и что-то вроде «глаза через плечо»… Я обернулся, чтобы увидеть режиссера… ну, «прячется» — лучшее слово, которое я могу придумать. Он стоял за дверью и смотрел на нас со странной улыбкой на лице.
Итак, я спустился вниз, чтобы поздороваться с парой других сотрудников, и что вы знаете? Тот же директор стоял в дверях и смотрел на остальных с той же странной «улыбкой». Я почувствовал себя очень неуютно и попрощался.
Я не помню, было это позже в тот же день или на следующий день, но мой помощник по проекту пришел ко мне домой и сказал: «Я не могу больше молчать, Кэти! Вы не получили грант! » Я был совершенно поражен и поражен! Она продолжила: «Нам всем сказал (директор) не говорить вам!» Я недоверчиво спросил: «Почему бы и нет? Ничего страшного, если мы не получили финансирование, но почему бы мне не сказать мне? » У нее не было объяснений.
Сказать вам, что я был совершенно опустошен, услышав это таким образом — когда моим коллегам было сказано ни о чем мне не говорить без уважительной причины — ну … это выше всего, что я когда-либо чувствовал.
Это длинный путь, объясняющий, почему мы с Джоном решили, что я начну строить онлайн-бизнес. Вся моя работа в этой области финансировалась за счет грантов. Грантовые средства заканчиваются. Такова природа зверя.
Но то, как этот конкретный директор отнесся к ситуации, было для меня неприемлемо.Кстати, я слышал, что он больше не работает в этом агентстве. В то время я, честно говоря, не знал, что делать и к кому идти. Так что я никуда не ходил и никому официально не говорил. Честно говоря, я даже не думаю, что у меня был официальный «последний день работы» с ними.
Это было просто странно.
Это было примерно тогда, когда я действительно накапливал свои знания о саморазвитии. Из-за моей рабочей ситуации и других вещей, происходящих в моей жизни, я действительно хотел кое-что улучшить.
Когда я смотрел «Секрет…», я перечитывал «Автобиографию йога». Я читал Наполеона Хилла, Дипака Чопру, Эккерта Толле и т.д.… Одно ведет к другому.
По карьерной лестнице я действительно увлекся интернет-маркетингом. Я думаю, что ЭТО конкретное «размышление» лучше разместить ЗДЕСЬ, на моей странице «Обучение интернет-маркетингу».
Наконец, я наткнулся на учения Эрнеста Холмса (известность «Наука разума») и одного из его учеников, Джозефа Мерфи (Сила вашего подсознательного разума) и Эстер Хикс (Авраам).
В этих книгах столько мудрости, что, когда я пишу этот пост из своих нынешних зимних квартир в Норт-Миртл-Бич, Южная Каролина (по крайней мере, этой зимой), эти инструменты саморазвития — единственное, что у меня есть с собой. Ну… кроме всего нового забираю на дворовых распродажах!
Изменился весь мой образ мышления. Мне также очень повезло, что у меня есть муж, которому это нравится, а также действительно хороший друг Мартин, с которым я работаю и который тоже идет по этому пути.
Это привело меня в это очень интересное место.Мне нравится это место. Моя жизнь довольно хороша, и я также понимаю, что были определенные события, такие как странный конец моей последней работы, который не произошел, я не знаю, где бы я был духовно.
В любом случае, я просто хотел выкрикнуть все это — и все потому, что меня подтолкнул Грег! ЛОЛ! Во всяком случае, я напишу об этом чуть позже. Но пока, если вам интересно, вы можете увидеть мое «интернет-путешествие» в это место прямо здесь.
С Новым годом!
11 июля., 2012 / Советы по здоровому образу жизниНесмотря на то, что у нас дома нет телевизора (по крайней мере, на даче), мы иногда любим смотреть фильмы. Я только вчера смотрел фильм, который заставил меня плакать — это был не фильм с сюжетом, это был просто документальный фильм о режиссере из Австралии по имени Джо Кросс, который записал свою борьбу за то, чтобы быть «толстым, больным и почти мертвым» ( отсюда и название фильма).
Он начинает свой путь с весом более 300 фунтов и справляется с аутоиммунным заболеванием под названием Uticaria, которое представляет собой неприятное заболевание, которое проявляется зудящей и / или болезненной крапивницей.В рамках лечения этого состояния он принимает лекарство под названием преднизон, который, как мне кажется, является своего рода стероидом. Как бы то ни было, это неприятное лекарство (я знаю, потому что мне пришлось принимать его давным-давно, когда «они» пытались выяснить, на что в то время реагировала моя кожа … Оказалось, у меня была аллергия на несколько активных ингредиенты многих солнцезащитных кремов.).
Итак, Джо решает перейти на растительную диету, но начинает с 60-дневного сокового голодания (многие люди, рекомендующие приготовление сока, предпочитают называть это «соковым пиршеством»).Во время этого путешествия Джо едет в США и отправляется в путь, разговаривая с людьми о голодании и приготовлении сока. Реакции разные, ведь в этой стране есть люди!
По пути он сталкивается с водителем грузовика по имени Фил Стейплс, который страдает тем же заболеванием (утикария), что и Джо, а также страдает болезненным избыточным весом (оказывается, он весит около 429 фунтов).
Не буду портить вам всю историю — ее обязательно стоит посмотреть! Достаточно сказать, что Фил становится главной частью фильма, и вы будете подбадривать его, пока будете смотреть.Вероятно, вы можете найти его в Интернете — я не знаю, есть он у Netflix или нет, — но если вы не можете найти его в Интернете, вы можете легко получить его здесь, на Amazon, для мгновенной загрузки: Fat, Sick and Nearly Dead или, если вам нужен настоящий DVD, они также легко доступны на Amazon: Fat Sick and Nearly Dead на DVD
Смысл моего разговора в том, чтобы сказать, что меня все больше интересует растительное питание. Например, из фильма я узнал, что есть «микронутриенты», которые содержатся в растительной пище, и «макроэлементы», которые есть во всем остальном.А наши клетки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нуждаются в микроэлементах…
В любом случае, думаю, я буду чаще писать на тему советов по здоровому образу жизни. Я почти одержима этим. Так что следите за обновлениями!
Я только что закончил писать один из своих информационных бюллетеней, в котором большая часть темы была сосредоточена вокруг благодарности.
Это напомнило мне день несколько лет назад, когда я работал на работе, которая иногда приводила меня к окраинам штата, в Конкорд, штат Нью-Хэмпшир, в штаб-квартиру проекта, над которым я работал, где проводилась встреча.
По какой-то причине, когда я вышел из дома примерно в 2 часах езды к северу от Конкорда, я решил найти то, за что был благодарен, и продолжал сосредотачиваться на вещах, за которые был благодарен, сколько мог.
К тому времени, когда я добрался до Плимута, штат Нью-Хэмпшир (который находился примерно в полутора часах езды), я все еще составлял список вещей.
В тот день я заметил кое-что еще довольно необычное. По какой-то причине я очутился в почти духовном месте — меня ничего не беспокоило, каждая мысль была переполнена смутным чувством радости.
Это было совершенно странно.
Когда я писал в своем информационном бюллетене, кажется, что легко найти вещи, за которые можно быть благодарным в солнечный день, когда все идет своим чередом, но также иногда кажется трудным найти что-то, за что можно поблагодарить, если что-то пошло не так.
Когда что-то идет не так, еще более важно найти вещи, за которые можно быть благодарным. Это может быть сложно на мгновение или два, но как только мы найдем одну или две мелочи, за которые мы можем быть искренне благодарны, это станет все легче и легче.
И затем, как я указал в информационном бюллетене, кажется, что наши обстоятельства тоже начинают улучшаться!
Вот пример довольно необычной вещи, за которую я слышал, как кто-то был благодарен (я говорил об этом в информационном бюллетене) — бездомной женщине нужно было безопасное место на ночь, и она была чрезвычайно благодарна, когда наткнулась на пристройку, в которой был замок с внутренней стороны двери. Достаточно, чтобы она чувствовала себя в безопасности, она оставалась там всю ночь, искренне благодарив.
Итак, если кто-то может быть благодарен за это, не можем ли мы ВСЕ найти что-то — независимо от того, насколько это кажется незначительным или маленьким — за что быть благодарными?
Вот несколько «маленьких» вещей, с которых можно начать работу. Я сижу здесь и набираю:
.Я благодарен:
Итак, если мы сделаем еще один шаг и посмотрим на приведенную выше цитату Эльберта Хаббарда, чем больше мы будем размышлять о чудесах нашей жизни, нам будет легче «никогда не забывать то, что сделало вас счастливым».
Попробуйте провести эксперимент на себе и посмотрите, не станет ли ваш день лучше, если вы начнете его с размышлений о многих вещах, за которые вы можете быть благодарны в своей жизни.
У меня определенно работает.
В начале прошлого года я написал статью о членстве Криса Фаррелла и о своих общих мыслях об этом теперь известном учителе интернет-маркетинга. Когда я впервые работал с Крисом на обширном курсе, который я взял с ним, я, честно говоря, никогда о нем не слышал.
Конечно, это изменилось, и большинство людей, занимающихся онлайн-маркетингом, теперь хотя бы слышали его имя. Это потому, что он очень, очень хороший учитель.Крис Фаррелл также чертовски симпатичен, что трудно присоединиться к какой-либо его программе и НЕ предпринимать никаких действий.
Например, если вы присоединитесь к членству Криса Фаррелла и начнете учиться у него, а НЕ предпринимать никаких действий, вы просто почувствуете себя ужасно! Отчасти это связано с тем, что он действительно вкладывает свое сердце в то, чему учит.
Он провел много времени, собирая воедино свои обучающие видео, учебные модули и бесчисленные примеры, которые он предлагает. Вы почти не можете не действовать.
По крайней мере, так было для меня. И вы можете не узнать этого, посмотрев на этот мой небольшой веб-сайт, но ЭТО ОЧЕНЬ ВЕБ-САЙТ — продукт того, что я узнал от Криса. Теперь … может быть, вам не особенно нравится этот сайт — но это нормально! 🙂 Это очень много значит для меня — я очень горжусь этими усилиями, так как это то, что я сделал сам (ну, с руководством и примерами Криса).
Я не нанимал ничего из этого, и никто, кроме МЕНЯ, не писал.