Саморазвитие

СаморазвитиеХотите воспитать успешных детей? Пять советов от матери Илона Маска

2.2k.

«Я научила их работать и заниматься тем, что им нравится».

Саморазвитие3 секрета счастья, основанные на древней мудрости

224

Контролируйте только то, что можете, всё остальное — игнорируйте!

ПсихологияВот почему на самом деле вам стоит сомневаться в своих убеждениях

112

«Жизнь, принятая на веру без малейших сомнений, не стоит того, чтобы жить», – Сократ.

СаморазвитиеТри буддийских концепции, которые помогут контролировать эмоции

269

Привязанность к страданиям или свобода быть счастливыми: выбирать вам.

Саморазвитие«Японский Уоррен Баффетт» Вахей Такэда: главный секрет успешности, богатства и счастья

194

У предпринимателя была личная философия, которую он назвал «маро» — сокращение от японского слова «магокоро», которое переводится как «искреннее сердце».

У вас есть «маро», если ваши

СаморазвитиеВам не просто повезло, черт возьми, вы это заслужили

270

Люди бывают невероятно злыми. Они могут без устали повторять, что вы чего-то не заслужили…

СаморазвитиеПройдите эти 7 шагов, если чувствуете сильную неуверенность в себе

318

Для некоторых из нас жизнь изменилась настолько, что мы просто не знаем, что делать дальше…

ПсихологияВот что происходит, когда вы понимаете разницу между исправлением и помощью другому человеку

310

Если вы умеете помогать другим, не доводя себя при этом до истощения, ваша жизнь заметно меняется к лучшему. Именно благодаря этому вы узнаете разницу между теми людьми, кто использует

СаморазвитиеПерестаньте извиняться за то, что стремитесь к лучшей жизни

263

Живите на своих условиях и занимайтесь тем, что считаете важным. Не извиняйтесь за решения, которые помогли вам обрести счастье и добиться успеха.

Саморазвитие8 японских ритуалов для счастливой жизни

596

В Японии счастливая и здоровая жизнь — это не цель, а привычка.

РаботаНовые реалии: планируйте смену работы каждые 3 года

204

Те, кто работают на одну и ту же компанию длительное время, зарабатывают значительно меньше, чем могли бы.

СаморазвитиеЛюди, которые смогут усвоить эти 7 вербальных навыков в 2021 году, обладают высоким EQ

415

Запомните серию коротких фраз, которые улучшат общение и увеличат вероятность того, что вы достигнете своих целей в чем бы то ни было…

психология

Отношения3 скрытых причины, по которым мужчины уходят даже от хороших женщин

355

Есть вещи, которые мужчины не озвучивают…

ПсихологияЭто непереводимое слово — «хамство», или все дело в безнаказанности

173

Сколько лет прошло, а слова Сергея Довлатова все также актуальны!

ПсихологияПочему идеальная женщина на самом деле — женщина с изъянами

118

Мы запоминаем конкретные вещи и людей, которые выделяются из толпы, которые не уходят на задний план нашей жизни, как большинство других. ..

ОтношенияРешили взять паузу? 6 причин, почему это означает конец отношений

364

Если вы делаете перерыв, значит бежите друг от друга. Вы не в состоянии решить свои проблемы, ведь в противном случае остались бы вместе и приложили усилия, чтобы все исправить.

ОтношенияЧто делать, если муж раздражает? И все, что он делает, тоже

248

Что бы вы ни делали, как бы ни просили хоть немного измениться, это не работает!

ПсихологияОдна девочка потеряла всякую совесть, страх, а потом и последний стыд

166

И все это закончилось очень плохо…

ПсихологияСила молчания: никто не разрушит то, о чем не знает

238

Если вам ранее приходилось получать удар в спину от того, кого вы считали своим другом, то уже наверняка знаете о важности умения делать правильный выбор…

ОтношенияЛюбовь – это отдавать то, чего у вас нет

213

Не позволяйте призракам прошлого красть у вас счастье и любовь. ..

СаморазвитиеСчастливые люди не сплетничают о других

158

«Самые несчастные люди в мире те, кого слишком сильно беспокоит чужое мнение».

Психология«Все самое лучшее случается неожиданно»: мысли, над которыми хочется задуматься

1.6k.

«Люди — они как книги: буквы одни и те же, но содержание разное», — Ги де Мопассан.

ОтношенияФальшивая близость истощает

379

Фальшивая близость — это когда мужчина утверждает, что вы ему нравитесь, хотя при этом все время говорит только о себе. Фальшивая близость — это когда вы не можете отпустить кого-то

Отношения7 признаков того, что вы не хотите этого мужчину, вам просто нужен кто-то рядом

596

Отношения – это действительно прекрасно, но когда рядом тот, кого искали всю жизнь. Не тот, за кого легко выйти замуж. И не тот, кто хорошо зарабатывает или выглядит респектабельно…

отношения

Отношения3 скрытых причины, по которым мужчины уходят даже от хороших женщин

412

Есть вещи, которые мужчины не озвучивают.

..

Отношения«Женщина может уйти за нежностью» — трогательное эссе Эдуарда Тополя

131

А про мужчин и говорить нечего — нежностью их можно водить, как на веревочке, за нос и за все другие места…

ОтношенияЖенщина, денег дай! Вы слышали эту фразу от своего мужчины?

60

«Всегда буду считать, что человек, который просит у меня денег, мужчиной не является. На первом же «заплати за меня» из списка мужчин это существо вычеркивается».

ОтношенияНастоящий мужчина никогда не предаст: 8 причин

203

Вокруг так много мальчиков и так мало настоящих мужчин…

ПсихологияПочему идеальная женщина на самом деле — женщина с изъянами

122

Мы запоминаем конкретные вещи и людей, которые выделяются из толпы, которые не уходят на задний план нашей жизни, как большинство других…

ОтношенияТолько слабый мужчина заставляет женщину любить по-настоящему, но отказывается любить в ответ

864

Любить женщину — это значит никогда не отказываться от нее. Откажитесь от той, которую действительно любите, и вы потеряете себя…

ОтношенияРешили взять паузу? 6 причин, почему это означает конец отношений

369

Если вы делаете перерыв, значит бежите друг от друга. Вы не в состоянии решить свои проблемы, ведь в противном случае остались бы вместе и приложили усилия, чтобы все исправить.

ОтношенияЧто делать, если муж раздражает? И все, что он делает, тоже

250

Что бы вы ни делали, как бы ни просили хоть немного измениться, это не работает!

ПсихологияОдна девочка потеряла всякую совесть, страх, а потом и последний стыд

168

И все это закончилось очень плохо…

ПсихологияСила молчания: никто не разрушит то, о чем не знает

244

Если вам ранее приходилось получать удар в спину от того, кого вы считали своим другом, то уже наверняка знаете о важности умения делать правильный выбор…

ОтношенияЛюбовь – это отдавать то, чего у вас нет

217

Не позволяйте призракам прошлого красть у вас счастье и любовь. ..

ОтношенияФальшивая близость истощает

382

Фальшивая близость — это когда мужчина утверждает, что вы ему нравитесь, хотя при этом все время говорит только о себе. Фальшивая близость — это когда вы не можете отпустить кого-то

20 самых читаемых статей на Клубере

ЭзотерикаПервое животное, которое увидите на картинке, раскроет суть вашей личности

110k.

Вот какой вы человек на самом деле!

КиносъемочнаяСамый грандиозный список лучших фильмов по жанрам

94.2k.

Список интересных фильмов:

ПсихологияКогда вы излучаете свет – раздражаете тех, кто живет в темноте

87.8k.

«Зависть в тысячу раз страшнее голода, потому что это духовный голод», – Мигель де Унамуно, испанский философ.

ИсторииДжон Траволта со слезами на глазах обнял умершего сына и сказал: «Прости, Джетт»

80.5k.

«Люди говорят, что страшнее всего — это потерять мать или отца.

Теперь я могу сказать, что это неправда. Самое страшное — потерять ребенка…»

ОтношенияВыбирайте людей своего уровня ценностей

72.6k.

Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого…

ЭзотерикаУзнайте, какой магический дар вы получили в день своего рождения

58.2k.

Дата вашего рождения – не случайный набор цифр!

ПсихологияСохраните этот текст и перечитывайте всякий раз, когда задыхаетесь от негативных мыслей

56.7k.

Позвольте времени ответить на все вопросы. Когда вы начинаете делать это вместо него – только ещё больше запутываетесь и разочаровываетесь.

ЭзотерикаГороскоп на 2020: вот что ждёт Вас согласно знаку Зодиака

52.6k.

Что сулит грядущий период каждому знаку Зодиака и к чему следует быть готовым.

ПсихологияУмные люди живут в беспорядке, ругаются матом и поздно ложатся спать

50. 5k.

Если это все про вас, то, скорее всего, вы очень умный.

СаморазвитиеНикогда не прекращайте быть хорошим человеком из-за плохих людей

48.8k.

«Принцип «око за око» сделает весь мир слепым».

ОтношенияНайдите в себе смелость уйти, когда вам не дают повода остаться

48.3k.

Пауло Коэльо писал, что «если у вас хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь обязательно наградит новым «привет».

ПсихологияПочему умным людям так сложно быть счастливыми

47k.

«Счастье умных людей – самая редкая вещь, которую я когда-либо встречал», — Эрнест Хемингуэй.

ОтношенияНепокоренная вагина. О мужском, о страшном.

46.7k.

Откровением для меня тогда стало, что мужчины боятся женской силы, воплощением которой является ее лоно.

ФинансыБогатыми вас сделает не работа, а эти 5 вещей

46.5k.

«Еще никому не удавалось разбогатеть, зарабатывая себе на хлеб».

ПсихологияНаш успех зависит от того, с кем мы вступаем в брак – научно доказано

46k.

Исследования показали, что люди, у которых есть надежная поддержка в лице второй половинки, более склонны приниматься за решение сложных задач.

ПсихологияЕсли у вас есть 4 и более из этих черт, вы принадлежите к редчайшему типу личности

44.9k.

Этот тип личности Карл Юнг считал самым замечательным и самым редким.

ПерсонаЕсли вы любите кого-то, отпустите его на свободу: 20 глубоких уроков от Халиля Джебрана

44.9k.

Его мудрость способна изменить вашу жизнь. Наслаждайтесь!

Полезные советыСамый большой список фильмов о психологии

43.7k.

Пожалуй самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии, которым стоит поделиться со всеми!

ПсихологияУченые считают, что самые везучие люди в мире следуют этим 4 базовым принципам

41. 8k.

Привнести больше удачи в свою жизнь — довольно просто!

Саморазвитие17 ПОТРЯСАЮЩИХ КНИГ великих психологов, которые меняют нашу реальность

39.3k.

Предлагаем вам список самых лучших – тех, которые изменили нашу реальность.

Секреты

Отношения9 ситуаций, когда вам не стоит быть с ним полностью откровенной

3.5k.

Отношения строятся на честности, но есть моменты, когда ради вашего общего счастья лучше просто прикусить язык.

Отношения8 вещей, которые мужчины скрывают от женщин, потому что хотят казаться круче

3.6k.

Тайная жизнь мужчин? О, это очень интересно…

Отношения11 простых секретов создания счастливых отношений

3.4k.

Ваш дом — это не 4 стены, а глаза любимого человека и биение его сердца…

ЭзотерикаСамые сокровенные секреты знаков Зодиака

7k.

Вас либо впечатлят, либо напугают наши экстрасенсорные способности, поэтому читайте дальше на свой страх и риск.

ЭзотерикаСекреты личности каждого знака Зодиака

6.4k.

Вещи не всегда то, чем кажутся. Это касается и астрологии. В этой статье вкратце изложим природу знаков Зодиака. Готов узнать правду?

Психология4 секрета, в которых мужчины не признаются любимым женщинам

3.1k.

Хотите узнать — спросите его напрямую.

ЭзотерикаСамый тайный и темный секрет каждого знака Зодиака

3.7k.

Мало того, что звёзды таят в себе немало секретов, так ещё и знаки зодиака, связанные с ними, полны тайн.

Отношения12 подробностей ваших отношений, которыми никогда не стоит ни с кем делиться

1.8k.

Хоть разговаривать с друзьями о своих отношениях может быть весело, все же есть определенные вещи, которые не должны выходить за пределы вашей спальни и вашего дома.

Отношения7 секретов о вашей личной жизни, которыми никогда не стоит ни с кем делиться

3. 4k.

Внимательно следите за тем, чтобы детали вашей личной жизни никто не смог использовать против вас.

ОтношенияНесколько секретов мудрой женщины

1.7k.

Пусть эти секреты мудрой женщины сделают вас и вашу семью счастливей!

Полезные советыГлавные причины, из-за которых вы не нравитесь людям

1.7k.

В чем же главные секреты, как нравиться людям?

ЭзотерикаКак соблазнить любого мужчину по Знаку Зодиака

7.6k.

Мы раскроем вам секреты вашей успешности и секреты соблазнения мужчин каждого Знака одновременно, так что используйте эту статью как помощника в любви.

Клубер саморазвитие и личностный рост. Клубер. Саморазвитие. Саморазвитие и личностный рост вместе с Клумбером

Я рассказываю каждому только его историю
Клайв Льюис, «Конь и его мальчик»

На этот раз выбрали 50 лучших сайтов и книг по саморазвитию (мы уже выкладывали подборки и ). Если вы стремитесь к лучшему в своей жизни, статья будет вам полезна. Пусть в вашу жизнь ворвется ветер перемен!

Полезные сайты и сервисы

1. TheQuestion

Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты. Есть такие темы, как психология, образование, мозг, теория науки, что почитать, внутренний мир и, конечно, саморазвитие.

2. Coursera

Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие» собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и Михайя Чиксентмихайи.

3. TED

Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Есть совсем , длительностью до 6 минут, — для тех, у кого мало времени, но расти над собой хочется.

4. 750 words

Хороший сервис для тех, кто практикует технику фрирайтинга, или утренних страниц. Нужно писать по 750 слов ежедневно. Записывайте свои мысли, чувства, эмоции, мечты и идеи. Рано или поздно «поток сознания» выведет на правильный путь.

5. Психологические тесты на Psychologies

Умеете ли вы отказывать? А вы, часом, не ипохондрик? Умеете ли вы себя контролировать, как строите отношения с противоположным полом и каков ваш внутренний возраст — на сайте журнала Psychologies можно пройти тесты и все узнать. Прежде чем основательно заниматься развитием той или иной сферы, нужно знать отправную точку.

6. Журнал «Собиратель звезд»

Волшебство повсюду. Вы разве не замечаете? Если нет, притчи, сказки и мудрые мысли помогут вам увидеть красоту мира и шагнуть на ступеньку вверх. Хорошо читать, когда нужна порция вдохновения, чтобы продолжать дальше.

7. Тренер мозга Lumosity

На сайте собраны упражнения для развития памяти, внимания, скорости реакции, мышления. Для новичков будет достаточно бесплатной части курса, чтобы прокачать когнитивные навыки.

8. Универсариум

Бесплатные обучающие курсы на разные темы, в том числе по саморазвитию. Тайм-менеджмент, конфликтология, креативность, бизнес-идеи — все от ведущих преподавателей лучших университетов страны.

9. Trello

Cервис, который помогает организовать что угодно (и с кем угодно, как написано на сайте Трелло). Составляйте списки дел и идей, индивидуальные планы развития — что угодно. Оформляйте их в виде карточек, переносите на доски, которые сами же и создаете. Можно поставить «напоминалки», выделять карточки цветом и делиться списками с другими людьми.

10. RememberTheMilk

Этот сервис предназначен для тех, кто хочет применить в жизни знаменитую систему Дэвида Аллена GTD (getting thing done). Вернее, один из ее советов: не держать в голове бесконечные списки дел.

11. Google Академия

Поиск по научной литературе: книгам, журналам. Есть возможность создать собственную библиотеку.

12. Письмо самому себе

Чтобы сравнить себя настоящего и себя в будущем, отправьте себе письма: например, себе в будущее на три месяца вперед, на год, на пять и на десять лет. Напишите о том, кем вы сейчас являетесь, чего хотите достичь, о чем мечтаете и чем живете. Это полезный опыт.

13. Фоновая музыка Soundscaper

Один из центральных навыков, который стоит развивать, — умение сосредотачиваться и фокусироваться. На этом сайте вы можете подобрать звуковое сопровождение (шум леса, моря, шелест страниц и даже урчание кота), которое поможет вам остаться сосредоточенным, например, во время работы или чтения.

14. Evernote

Все свои полезные находки лучше складывать в одно место. Evernote — это сколько вам нужно блокнотов, в которых можно писать, рисовать, сохранять фото и текст, с разными названиями, тегами и поиском по записям. Можно установить расширение для браузера, которое сохраняет статью или ее часть в ваш блокнот.

15. Sleepyti.me

Здоровая личность не может быть таковой, если тело «подкачало». Чтобы сил на «саморазвивательные» подвиги всегда хватало, нужно выстроить режим сна-бодрствования. В этом поможет Sleepyti: сервис высчитает точное время, когда вы должны лечь, чтобы проснуться в заданное время, по циклам сна. Следование рекомендациям сервиса предполагает, что вы будете просыпаться по утрам свежим и отдохнувшим.

16. Slideshare

Сервис, куда загружают презентации на самые разные темы. Воспользуйтесь поиском и найдите те, что интересны и полезны для вас. Если хорошенько поискать, можно наткнуться на настоящие жемчужины.

17. Таймер Pomodoro

Один из самых простых таймеров для тех, кто работает по технике Pomodoro. Короткие 25-минутные промежутки позволяют сосредоточиться на задаче и сделать максимум в отведенное время.

18. DoNothing2Minutes

Ничего не делать 2 минуты, слушать релаксирующие звуки и смотреть на закат на море не всегда бывает так просто. Попробуйте сами. Если двинете мышкой, таймер, отсчитывающий обратное время, запустится вновь. Понравится тем, кто никак не может заставить себя отвлечься от работы.

19. Smart Progress

20. Medium

Блог-платформа, где можно найти много интересных постов от интересных людей, включая, естественно, саморазвитие. На тех, кто вам понравился, можно подписаться и получать уведомления о новых заметках.

Полезные книги по саморазвитию

1. Гормоны счастья

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

2. Эссенциализм

Незаменимая книга по саморазвитию. В ней есть одна важная мысль: если мы не будем расставлять приоритеты, это сделает кто-то за нас. Книга расскажет, как делать меньше, а добиваться большего при помощи философии эссенциалиста.

Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас.

3. Между надо и хочу

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. «Надо» навязано нам окружением. «Хочу» — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. «Хочу» появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным. Только в этом случае мы раскрываем потенциал.

«Хочу» — лучший выбор, который мы можем сделать в жизни.

4. Одна привычка в неделю

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.

5. Мечтать не вредно

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни.

6. Магия утра

Успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития. Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке.

Эта книга — об утренних ритуалах, которые дадут вам 100 очков на пути саморазвития.

7. 100 способов изменить жизнь

Концентрат более 1000 книг по саморазвитию — вот что это за книга. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вдохновение и мотивация для тех, кто работает над собой или только хочет начать и ждет «волшебную пилюлю».

8. Укрощение амигдалы

Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.

9. Как привести дела в порядок

Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Книга о том, как стать хозяином своей жизни. Наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.

Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными.

10. Тишина

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Способность остановиться и осознать настоящий момент является частью определения счастья.

Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья — не предмет веры,а предмет жизненного опыта.

11. Не отвлекайте меня!

Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. Ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. И, конечно, дает советы по ее повышению.

12. Внимательный мозг

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

13. Память не изменяет

14. Максимальная концентрация

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. Применение этих правил поможет вам полностью фокусировать своё внимание на одной задаче; значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни; снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы.

15. Что ты выберешь?

В книге — 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения — и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких «больших» и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать. Что же выбрать?

16. Стрессоустойчивость

Ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел? И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника.

Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги.

17. На пределе

Книга-вызов для тех, кто перепробовал разные методики саморазвития. Такого еще не было. 7-дневный интенсив, который круто меняет жизнь и запомнится вам навсегда. Новый день — новые задачи. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного.

Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом… Но мы этого не делаем. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

18. Осознанность

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Нужно уделять медитации лишь 10-20 минут в день.

Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности и умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит.

19. Сила воли

Сила воли необходима тем, кто развивает себя как личность. Бывают сложные дни, когда идти вперед трудно. Но все равно надо. Здесь и приходит на помощь сила воли: навык, который можно тренировать при помощи приемов, которыми делится преподаватель Стэнфорда.

20. Еженедельник номера 1

Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1: постановка цели — амбициозной, реалистичной, соответствующей вашим интересам; аудит — всесторонне оцените свои исходные данные и возможности: физические данные, личностные качества, профессиональные навыки; планирование и развитие — профессиональное и личное; самопродвижение — ведите системную работу над своим персональным брендом.

21.

Если вы задумали перемены в жизни, понадобится энергия. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.

22. Новые размышления о личном развитии

Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности.

Позвольте сердцу взять верх над собой, разрешите ему говорить, чувствовать, быть — и поймете, что такое настоящий отпуск, отпуск для разума.

23. Развитие мозга

Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга. В этой книге — полезные методики и упражнения.

Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией.

24. К черту все! Берись и делай

Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Эта книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению.

25. Психология

Какое саморазвитие без знания психологии? В этой книге все, что вы хотели знать о психологии, — просто, наглядно и интересно. Эта книга — совсем не скучный учебник для ВУЗа, напичканный теориями и концепциями — с доказательствами, обоснованиями и другими пугающими терминами. Наоборот! Это живое повествование, щедро приправленное фактами, примерами и иллюстрациями.

26. Триггеры

Триггер — это любой стимул, который влияет на наше поведение. При этом, сами триггеры не могут быть хорошими или плохими. Главное — наша реакция на них. Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам преодолеть триггеры, ведущие к нежелательной реакции, научиться использовать внешние условия для достижения собственных целей и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.

Книга всех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни и закрепить их надолго.

27. Ультра

Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. Вдохновляет на перемены каждого. Она о том, как взять и сделать.

Эта книга — история полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».

28. Будь лучшей версией себя

Мегавдохновляющая книга. Дэн Вальдшмидт исследовал 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда.

29. Брось себе вызов

Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки.

30. Жизнь как конструктор

Вдохновляющее руководство с советами и креативными методиками известного промышленного дизайнера для создания жизни, о которой вы всегда мечтали. Пройдя через четыре этапа, вы сможете обнаружить свои скрытые способности и таланты и стать дизайнером той жизни, которую вы любите.

P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу полезную рассылку . Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога.

Обложка поста: работа замечательной Светы Землянской

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой мы бесполезно проводим свободное время, переписываясь с друзьями в социальных сетях или выкладывая в Инстаграм очередную фотку.

Вместо этого сайт предлагает вашему вниманию подборку из необычайно полезных для саморазвития сайтов.

• — это образовательная платформа, которая предлагает всем желающим онлайн-курсы от ведущих университетов и организаций мира.
• Универсариум — глобальный проект, предоставляющий возможность получения качественного образования от лучших российских преподавателей и ведущих университетов для миллионов российских граждан.
• Khan Academy — бесплатный образовательный ресурс содержит коллекцию из более чем 4200 бесплатных микролекций по всевозможным дисциплинам — от литературы до космологии.
• Udemy — ярмарка знаний, в которой на сегодняшний день зарегистрировано свыше 10 миллионов студентов со всего мира. В программу входят более 40 тысяч курсов.
• NIWEB — платформа онлайн-обучения, которая совместно с ведущими вузами разрабатывает образовательные онлайн-продукты с целью распространения качественного образования на русском языке.
• Университет без границ — площадка обмена актуальными академическими знаниями для русскоязычной аудитории, независимо от места проживания, географии, места работы или учебы, а также социально-экономического статуса.
• HTML Academy — онлайн-курсы, цель которых — превратить любого желающего из новичка в профессионала веб-разработки.
• Lumosity — сайт для развития умственных способностей. Вроде бы ничего нового, но у Lumosity есть своя особенность: приложение подбирает индивидуальную программу «тренировок» для каждого человека. Не пожалейте своего времени на этот увлекательный проект!
• Eduson — центр онлайн-подготовки будущих бизнесменов со всего мира. Основная методика — различные курсы от ведущих профессоров и преуспевающих практиков.
• Wikihow — сайт является результатом совместных усилий тысяч людей для создания наиболее полезного пошагового руководства в мире. Точно так же, как и Википедия (Wikipedia), WikiHow является частью wiki-сообщества, и любой человек может написать или отредактировать страницу на сайте.
• Интернет-школа НИУ ВШЭ — курсы по предметам социально-экономического профиля, по математике, истории, русскому и английскому языкам.
• Lingualeo — платформа для интересного и эффективного изучения английского языка, на которой зарегистрировано уже более 12 миллионов человек.
• Memorado — бесплатное приложение для смартфонов, именуемое своими создателями не иначе как «настоящий тренажерный зал для мозгов». Игра имеет огромное количество уровней — 600, которые представлены разнообразными головоломками.
• Duolingo — бесплатная платформа для изучения языка и краудсорсингововых переводов. Сервис разработан так, что по мере прохождения уроков пользователи параллельно помогают переводить веб-сайты, статьи и другие документы.
• 4brain — бесплатные тренинги по развитию навыков скорочтения, устного счета, креативного мышления, ораторского мастерства, памяти и т.д.
• Psychology Today — интернет-журнал, посвященный исключительно любимой всеми нами теме: нам самим. Тематика портала охватывает все аспекты поведения и настроения человека: психическое и эмоциональное здоровье, личный рост, отношения, секс, воспитание детей и многое другое.
• Brainexer — сайт с большим количеством тестов и упражнений на устный счет, запоминание, внимание и мышление. Тесты бесплатны и доступны без регистрации. Несмотря на то что ресурс англоязычный, есть перевод на русский язык.
• Memrise — уникальная онлайн-платформа, использующая наиболее продвинутые техники работы с памятью, для того чтобы помочь пользователям запоминать информацию быстрее и более эффективно, чем при любом другом методе.

Клумбер – это уникальный журнал, который является неоспоримой основой формирования новых качеств истинного саморазвития. Если вы желаете получить перспективы развития собственной личности, то мы рекомендуем вам посещать данный сайт — http://www.cluber.com.ua/. Тут собрано немало интересных статей, каждая из которых в своем составе содержит практические рекомендации по вопросам саморазвития, улучшения качества собственной жизни.

Саморазвитие и личностный рост вместе с Клумбером

Авторы и редакторы журнала по собственному опыту знают о том, что жить непросто. Нужно все время бороться с сущностью бытия. Это наносит весьма существенный негатив, откладывается на психики, и как результат, формирует полную неудовлетворенность. Вполне естественным является тот факт, что люди стараются найти максимально полноценную информацию, применение которой помогло бы побороть определенные недостатки собственного существования. То есть, в человеке заложено стремление к саморазвитию. На просторах интернета можно найти максимальное количество различной информации, которая направлена на повышение знаний именно в направлении саморазвития. Но, основное количество таких советов – информационный мусор. Что же касается журнала Клумбер, то именно тут вы сможете найти поистине понятные и интересные статьи, которые позволяют человеку получить истинные советы и рекомендации, касающиеся собственного развития. С данным журналом, вы сможете получить толчок, который кардинально изменит все ваше существование.

Инструмент саморазвития

Клумбер – это скромный инструмент, позволяющий получить перспективы индивидуального саморазвития. Каждый день авторы стараются собрать и предоставить на ваш суд интересные, практические материалы, которые позволяют получить перспективы правильного управления собственной жизнью. Тут можно найти интересные материалы, которые были собраны в общении с известными и великими людьми. Так что, изучайте опыт других, делайте своеобразные выводы, становитесь на новый путь стремлений и достижений. Времена меняются, но потребности человека практически всегда остаются прежними. Именно по этой причине, мудрость многих людей, может считаться практическими советами и рекомендации для целеустремленных современных людей.

Авторы также отмечают, что Клумбер – это не панацея, это инструмент, которым каждый человек должен воспользоваться умело и правильно. Соответственно, читая статьи, вы просто набираетесь своеобразного опыта, что позволит вам в дальнейшем, самостоятельно контролировать все свои действия и направлять свое сознание на самосовершенствование. Поверьте, каждому человеку, для достижения поставленных целей, непременно нужна своеобразная мотивация. И если вы еще не имеете такой мотивации, читайте данный журнал, поверьте, он поможет вам достичь очень многого. Но, все равно придется приложить старания и усердия, чтобы реализовать намеченные цели.

Престиж профессии педагога в нашей стране стараются сегодня активно поднимать. Разрабатываются специализированные программы федеральной поддержки, устанавливаются новые…

Существует такое понятие, как саморазвитие. Есть различные варианты саморазвития. Одни направлены именно на развитие профессиональных качеств, другие – физических, третьи –…

Онлайн-платформа для тренировки внимания, памяти и мышления. Пользователю предлагаются когнитивные игры-тренажеры, направленные на развитие той или иной функции головного мозга, а так же специализированные курсы для обучения различным навыкам, способностям и умениям, которые однозначно пригодятся в жизни. Число пользователей уже боле 3 млн. человек по всему миру.

Образовательный онлайн-сервис изучения английского языка с огромным количеством обучающих материалов. Акцент делается на развитие навыка понимания английского на слух, письма, грамматики, словарного запаса. На сайте огромная коллекция упражнений, заданий, фильмов и игр для любого уровня владения английским. Сфокусируйся на том, что важно именно для тебя и добейся результата!

Это площадка для интеллектуального развития. Сервис поможет повысить внимательность, развить память, интеллект, когнитивные способности, концентрацию. Пользователи могут пройти тренинги, курсы, задачи, тесты. Компания запущена в 2014 году. Имеет несколько российских и международных наград, входит в ТОП-3 образовательных проектов по версии Сколково.

Проект посвящён повышению личной эффективности. На блоге много статей с описанием личного опыта по планированию жизни, по поиску предназначения и по саморазвитию в целом. На сайте доступен бесплатный инструмент по самоанализу «Колесо жизненного баланса». Для желающих провести более глубокий и системный анализ, доступна серия курсов «Карта Жизни» – детальный аудит каждой значимой сферы жизни: здоровье, деньги, отношения.

Сайт для тех, кто не хочет плыть по течению, а стремится к саморазвитию и изучению своего внутреннего мира. Здесь есть подсказки, как найти себя, как справиться с низкой самооценкой, как найти общий язык с окружающими, как научиться грамотно планировать время и избавиться от страхов. Действенные советы, несомненно, помогут стать лучше во многих сферах жизни.

Проект направлен на развитие ментальных и интеллектуальных навыков человека – хорошей памяти, быстрого чтения, умения моментального подсчета в уме, ораторского мастерства, психологических аспектов взаимодействия с людьми и многого другого. Платформа 4BRAIN предлагает огромное количество развивающих онлайн-программ, наиболее популярные из них: профайлинг, самопознание, сторителлинг психическая саморегуляция.

Онлайн-университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области самых востребованных интернет-профессий. На площадке представлено 4 основных направления: маркетинг, управление проектами, дизайн и ux, программирование. По каждому направлению есть множество специальностей, которые разбиты на 3 основных формата обучения: онлайн-университет, видеокурсы, бесплатные курсы.

Один из лидеров в сфере дистанционного образования, использует фокус на востребованные профессии через инновационные методологии онлайн-обучения. Каждый найдет для себя профессии будущего по таким направлениям как: программирование, веб-дизайн, интернет-маркетинг и управление.Более 21 000 студентов проходят курсы в Skillbox каждый год.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Образовательный портал, который помогает начать карьеру в digital с нуля или получить новые навыки для ее развития. Преподаватели-практики готовят специалистов по 25 специальностям и 8 направлениям. На портале размещено 139 курсов и более 900 вебинаров по различным направлениям. На сайте зарегистрировались и получили доступ к уникальным знаниям уже более 3 млн. человек.

СМОТРИ ВИДЕО!5 крутых сайтов по саморазвитию.

Современная онлайн-школа английского языка, которая объединила в себе английский по Скайпу, Разговорный клуб и онлайн-курсы на одной платформе. 7 лет лидерства на рынке, 200+ преподавателей в штате школы, 10 авторских программ обучения, более 10 000 студентов достигли цели выучить английский.

Одна из самых популярных онлайн-школ по изучению английского языка по скайпу. Большой плюс в том, что обучение проходит по специальной программе, где ты будешь говорить на английском, изучать грамматику и новые слова, читать англоязычные материалы и учиться воспринимать речь на слух.

Школа английского языка по Skype, основанная в 2011 г. За 8 лет выпустили уже более 14000 учеников. Сейчас в школе проходят обучение 2700+ студентов. Выпускники успешно проходят собеседования, сдают экзамены, применяют английский на работе, в путешествиях и других сферах.

Посмотри также:

онлайн-сервис достижения целей. Сообщество для помощи в постановке целей и их достижении. Возможность вести дневник и читать о целях/проблемах других людей. Обсуждения, советы, помощь наставников и прочее. Рекомендую!

Like Центр

Это предпринимательский хаб и бизнес-университет в составе группы компаний Like. Основатель и главный спикер — Аяз Шабутдинов. Like Центр занимается проведением онлайн и офлайн обучающих мероприятий по всему миру. Основные темы касаются старта, развития и масштабирования бизнеса, а также личностного роста.

Бизнес Молодость

Бизнес-школа для начинающих и действующих предпринимателей, обучение в которой прошли более 200 000 человек. Крупнейшее сообщество предпринимателей в СНГ численностью более 2 400 000 человек с присутствием в 13 странах и 72 города.

Благодаря своему примеру Елизавета Бабанова создала сообщество современных женщин, увлеченных саморазвитием. Сегодня это уже 240 тыс. девушек, которые читают блог Елизаветы и меняют свою жизнь с помощью ее различных онлайн-программ. Одна из самых популярных «Лучший год моей жизни», где в течение 12 месяцев проводит женщин через трансформацию в основных жизненных сферах.

Академия Константина Довлатова занимается развитием личных и деловых способностей и возможностей человека. Проводят тренинги, курсы, обучающие программы, которые позволят тебе качественно улучшать свою жизнь и жизнь своего ближайшего окружения: становиться более счастливым, обеспеченным, гармоничным. Ключевой принцип: «Раскрывая свой потенциал, человек совершенствуется и улучшает мир вокруг себя».

Виктория – психолог, который рассказывает об эффективных упражнениям и техникам, помогающим найти состояние внутреннего равновесия и гармонии. Материалы на блоге максимально полезны и практичны, основаны на личном опыте Виктории. Здесь можно найти и почитать статьи на различные темы: любовь к себе, медитации, позитивное мышление, управление своими эмоциями и другие!

Школа исполнения желаний, созданная Елизаветой Волковой в 2014 году. Миссия проекта в том, чтобы научить, как можно большее количество людей использовать свои мысли для строительства той жизни, о которой они постоянно мечтают. Курсы школы направлены на основные человека: здоровье, отношения, карьеру и финансы.

Платформа для онлайн-обучения, с помощью которой более 24 миллионов студентов изучают 100 000 курсов. Изучай курсы по программированию, маркетингу, естественным наукам, работе с данными и многому другому.

Платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.

База бесплатных дистанционных курсов и открытых лекций по программированию, управлению, культуроведению, философии и пр. от университетов России. Подбор по вузу, предмету, статусу и пр…

Это издание для тех, кто хочет становиться лучше каждый день. В нем ты узнаешь обо всём, что улучшает жизнь, помогает решать проблемы, мотивирует, вдохновляет, расширяет кругозор, учит развлекает. Автора проекта хотят, чтобы их читатель копал глубже, понимал лучше, видел перспективу.

Это клуб естественного развития. Создан в ноябре 2011 года с целью содействия развитию личности. Идея создания Клуба возникла в связи с необходимостью и перспективностью формирования сообщества, ориентированного на развитие. Основным направлением деятельности «Клуберa» является формирования осознанного общества.

Популярный онлайн-портал для любителей фитнеса. Здесь можно найти огромное количество тренировок с собственным весом, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Есть специально созданные комплексы упражнений под различные цели, видеоинструкции, тренировочные планы и статьи по питанию.

Саморазвитие

СаморазвитиеХотите воспитать успешных детей? Пять советов от матери Илона Маска

2.2k.

«Я научила их работать и заниматься тем, что им нравится».

Саморазвитие3 секрета счастья, основанные на древней мудрости

226

Контролируйте только то, что можете, всё остальное — игнорируйте!

ПсихологияВот почему на самом деле вам стоит сомневаться в своих убеждениях

112

«Жизнь, принятая на веру без малейших сомнений, не стоит того, чтобы жить», – Сократ.

СаморазвитиеТри буддийских концепции, которые помогут контролировать эмоции

269

Привязанность к страданиям или свобода быть счастливыми: выбирать вам.

Саморазвитие«Японский Уоррен Баффетт» Вахей Такэда: главный секрет успешности, богатства и счастья

194

У предпринимателя была личная философия, которую он назвал «маро» — сокращение от японского слова «магокоро», которое переводится как «искреннее сердце». У вас есть «маро», если ваши

СаморазвитиеВам не просто повезло, черт возьми, вы это заслужили

270

Люди бывают невероятно злыми. Они могут без устали повторять, что вы чего-то не заслужили…

СаморазвитиеПройдите эти 7 шагов, если чувствуете сильную неуверенность в себе

318

Для некоторых из нас жизнь изменилась настолько, что мы просто не знаем, что делать дальше…

ПсихологияВот что происходит, когда вы понимаете разницу между исправлением и помощью другому человеку

311

Если вы умеете помогать другим, не доводя себя при этом до истощения, ваша жизнь заметно меняется к лучшему. Именно благодаря этому вы узнаете разницу между теми людьми, кто использует

СаморазвитиеПерестаньте извиняться за то, что стремитесь к лучшей жизни

263

Живите на своих условиях и занимайтесь тем, что считаете важным. Не извиняйтесь за решения, которые помогли вам обрести счастье и добиться успеха.

Саморазвитие8 японских ритуалов для счастливой жизни

596

В Японии счастливая и здоровая жизнь — это не цель, а привычка.

РаботаНовые реалии: планируйте смену работы каждые 3 года

204

Те, кто работают на одну и ту же компанию длительное время, зарабатывают значительно меньше, чем могли бы.

СаморазвитиеЛюди, которые смогут усвоить эти 7 вербальных навыков в 2021 году, обладают высоким EQ

415

Запомните серию коротких фраз, которые улучшат общение и увеличат вероятность того, что вы достигнете своих целей в чем бы то ни было…

Что такое Kubernetes? | Kubernetes

Kubernetes — это портативная расширяемая платформа с открытым исходным кодом для управления контейнерными рабочими нагрузками и службами, которая упрощает декларативную настройку и автоматизацию. Он имеет большую, быстрорастущую экосистему. Сервисы, поддержка и инструменты Kubernetes широко доступны.

Эта страница представляет собой обзор Kubernetes.

Kubernetes — это портативная расширяемая платформа с открытым исходным кодом для управления контейнерными рабочими нагрузками и службами, которая упрощает декларативную настройку и автоматизацию.Он имеет большую, быстрорастущую экосистему. Сервисы, поддержка и инструменты Kubernetes широко доступны.

Имя Kubernetes происходит от греческого языка, что означает рулевой или пилот. Google предоставил открытый исходный код для проекта Kubernetes в 2014 году. Kubernetes сочетает в себе более чем 15-летний опыт Google по масштабированию производственных рабочих нагрузок с лучшими в своем классе идеями и практиками сообщества.

Возвращение в прошлое

Давайте посмотрим, почему Kubernetes так полезен, вернувшись во времени.

Эра традиционного развертывания: Вначале организации запускали приложения на физических серверах. Не было возможности определить границы ресурсов для приложений на физическом сервере, и это вызывало проблемы с распределением ресурсов. Например, если на физическом сервере работает несколько приложений, могут быть случаи, когда одно приложение будет занимать большую часть ресурсов, и в результате другие приложения будут работать хуже. Решением для этого может быть запуск каждого приложения на отдельном физическом сервере.Но это не масштабировалось, поскольку ресурсы использовались недостаточно, и организациям было дорого поддерживать большое количество физических серверов.

Эпоха виртуализированного развертывания: В качестве решения была представлена ​​виртуализация. Он позволяет запускать несколько виртуальных машин (ВМ) на одном физическом процессоре сервера. Виртуализация позволяет изолировать приложения между виртуальными машинами и обеспечивает определенный уровень безопасности, поскольку информация одного приложения не может быть свободно доступна для другого приложения.

Виртуализация позволяет лучше использовать ресурсы физического сервера и обеспечивает лучшую масштабируемость, поскольку приложение может быть легко добавлено или обновлено, снижает затраты на оборудование и многое другое. С помощью виртуализации вы можете представить набор физических ресурсов в виде кластера одноразовых виртуальных машин.

Каждая виртуальная машина — это полноценная машина, на которой работают все компоненты, включая собственную операционную систему, поверх виртуализированного оборудования.

Эпоха развертывания контейнеров: Контейнеры похожи на виртуальные машины, но имеют ослабленные свойства изоляции, позволяющие совместно использовать операционную систему (ОС) между приложениями.Поэтому контейнеры считаются легкими. Подобно виртуальной машине, у контейнера есть собственная файловая система, доля ЦП, память, пространство процесса и т. Д. Поскольку они отделены от базовой инфраструктуры, их можно переносить между облаками и дистрибутивами ОС.

Контейнеры стали популярными, потому что они предоставляют дополнительные преимущества, такие как:

• Гибкое создание и развертывание приложений: повышенная простота и эффективность создания образов контейнера по сравнению с использованием образов виртуальных машин.
• Непрерывная разработка, интеграция и развертывание: обеспечивает надежное и частое создание и развертывание образов контейнера с быстрыми и эффективными откатами (благодаря неизменности образа).
• Разделение задач Dev и Ops: создавать образы контейнеров приложений во время сборки / выпуска, а не во время развертывания, тем самым отделяя приложения от инфраструктуры.
• Наблюдаемость показывает не только информацию и показатели уровня ОС, но также состояние приложения и другие сигналы.
• Согласованность среды при разработке, тестировании и производстве: на ноутбуке работает так же, как и в облаке.
• Облако и переносимость распространения ОС: работает на Ubuntu, RHEL, CoreOS, локально, в основных общедоступных облаках и в любом другом месте.
• Управление, ориентированное на приложения: Повышает уровень абстракции от запуска ОС на виртуальном оборудовании до запуска приложения на ОС с использованием логических ресурсов.
• Слабо связанные, распределенные, эластичные, освобожденные микросервисы: приложения разбиты на более мелкие, независимые части и могут развертываться и управляться динамически, а не монолитным стеком, работающим на одной большой одноцелевой машине.
• Изоляция ресурсов: предсказуемая производительность приложений.
• Использование ресурсов: высокая эффективность и плотность.

Зачем вам нужен Kubernetes и что он может делать

Контейнеры — хороший способ объединить и запустить ваши приложения. В производственной среде вам необходимо управлять контейнерами, в которых запускаются приложения, и гарантировать отсутствие простоев. Например, если контейнер выходит из строя, необходимо запустить другой контейнер. Разве не было бы проще, если бы этим поведением занималась система?

Вот как Kubernetes приходит на помощь! Kubernetes предоставляет вам платформу для отказоустойчивой работы распределенных систем. Он заботится о масштабировании и отказе вашего приложения, предоставляет шаблоны развертывания и многое другое. Например, Kubernetes может легко управлять канареечным развертыванием вашей системы.

Kubernetes предоставляет вам:

• Обнаружение сервисов и балансировка нагрузки Kubernetes может предоставлять контейнер, используя DNS-имя или собственный IP-адрес. Если трафик в контейнер высок, Kubernetes может балансировать нагрузку и распределять сетевой трафик, чтобы развертывание было стабильным.
• Хранение оркестровки Kubernetes позволяет автоматически монтировать систему хранения по вашему выбору, например локальные хранилища, поставщиков общедоступных облаков и т. Д.
• Автоматическое развертывание и откат Вы можете описать желаемое состояние для ваших развернутых контейнеров с помощью Kubernetes, и он может изменять фактическое состояние на желаемое с контролируемой скоростью. Например, вы можете автоматизировать Kubernetes, чтобы создать новые контейнеры для вашего развертывания, удалить существующие контейнеры и перенести все их ресурсы в новый контейнер.
• Автоматическая упаковка бункеров Вы предоставляете Kubernetes кластер узлов, который он может использовать для выполнения контейнерных задач. Вы сообщаете Kubernetes, сколько ЦП и памяти (ОЗУ) требуется каждому контейнеру. Kubernetes может устанавливать контейнеры на ваши узлы, чтобы максимально использовать ваши ресурсы.
• Самовосстановление Kubernetes перезапускает контейнеры, которые терпят неудачу, заменяет контейнеры, уничтожает контейнеры, которые не отвечают на вашу определенную пользователем проверку работоспособности, и не рекламирует их клиентам, пока они не будут готовы к работе.
• Управление секретами и конфигурациями Kubernetes позволяет хранить и управлять конфиденциальной информацией, такой как пароли, токены OAuth и ключи SSH. Вы можете развертывать и обновлять секреты и конфигурацию приложения, не перестраивая образы контейнеров и не раскрывая секреты в конфигурации стека.

Чем не является Kubernetes

Kubernetes — это не традиционная комплексная система PaaS (платформа как услуга). Поскольку Kubernetes работает на уровне контейнера, а не на уровне оборудования, он предоставляет некоторые общеприменимые функции, общие для предложений PaaS, такие как развертывание, масштабирование, балансировка нагрузки, и позволяет пользователям интегрировать свои решения для ведения журналов, мониторинга и оповещения.Однако Kubernetes не является монолитным, и эти решения по умолчанию являются необязательными и подключаемыми. Kubernetes предоставляет строительные блоки для создания платформ для разработчиков, но сохраняет выбор и гибкость пользователя там, где это важно.

Kubernetes:

• Не ограничивает типы поддерживаемых приложений. Kubernetes нацелен на поддержку самых разнообразных рабочих нагрузок, включая рабочие нагрузки без сохранения состояния, с отслеживанием состояния и обработки данных. Если приложение может работать в контейнере, оно должно отлично работать в Kubernetes.
• Не развертывает исходный код и не создает ваше приложение. Рабочие процессы непрерывной интеграции, доставки и развертывания (CI / CD) определяются культурой и предпочтениями организации, а также техническими требованиями.
• Не предоставляет сервисы на уровне приложений, такие как промежуточное ПО (например, шины сообщений), инфраструктуры обработки данных (например, Spark), базы данных (например, MySQL), кеши или кластерные системы хранения (например, Ceph) как встроенные службы.Такие компоненты могут работать в Kubernetes и / или могут быть доступны приложениям, работающим в Kubernetes, через переносимые механизмы, такие как Open Service Broker.
• Не требует решений для ведения журнала, мониторинга или оповещения. Он обеспечивает некоторые интеграции в качестве доказательства концепции, а также механизмы для сбора и экспорта метрик.
• Не предоставляет и не предписывает язык / систему конфигурации (например, Jsonnet). Он предоставляет декларативный API, на который могут быть нацелены произвольные формы декларативных спецификаций.
• Не предоставляет и не принимает какие-либо комплексные системы конфигурации, обслуживания, управления или самовосстановления машины.
• Кроме того, Kubernetes — это не просто система оркестровки. Фактически, это устраняет необходимость в оркестровке. Техническое определение оркестровки — это выполнение определенного рабочего процесса: сначала выполните A, затем B, затем C. Напротив, Kubernetes включает в себя набор независимых, составляемых процессов управления, которые постоянно приводят текущее состояние к заданному желаемому состоянию.Неважно, как вы попадете из пункта А в пункт С. Централизованное управление также не требуется. Это приводит к тому, что система становится более простой в использовании, более мощной, надежной, отказоустойчивой и расширяемой.

Что дальше

Последнее изменение 1 февраля 2021 г. в 15:14 по тихоокеанскому времени: очистить использование слова: easy (7d9916af0)

Включение самостоятельного доступа к Kubernetes

Домашняя страница InfoQ Презентаций Больше разработчиков, никаких проблем: самостоятельный доступ к Kubernetes

Сводка

Фабио Ён обсуждает, как Tanzu Mission Control помогает в обеспечении безопасности и управлении кластерами Kubernetes.

Био

Фабио Ён — старший инженер, VMware.

О конференции

Pivotal Training предлагает серию практических технических курсов до SpringOne Platform. Занятия планируются за два полных дня до конференции и предоставляют вам и вашей команде возможность пройти углубленное лабораторное обучение по некоторым из последних технологий Pivotal.

Зарегистрировано:

28 мая 2020

Разверните собственный шлюз в Kubernetes

• 000Z» data-article-date-source=»ms.date»> 23.04.2020
• 6 минут на чтение

В этой статье

В этой статье описываются шаги по развертыванию компонента самостоятельного шлюза службы управления API Azure в кластере Kubernetes.

Предварительные требования

Развертывание в Kubernetes

1. Выберите Gateways в разделе Развертывание и инфраструктура .

2. Выберите ресурс локального шлюза, который нужно развернуть.

3. Выберите Развертывание .

4. Маркер доступа в текстовом поле Token был автоматически сгенерирован для вас на основе значений по умолчанию Expiry и Secret key .При необходимости выберите значения в одном или обоих элементах управления, чтобы создать новый токен.

5. Выберите вкладку Kubernetes в разделе Сценарии развертывания .

6. Выберите ссылку на файл <имя-шлюза> .yml и загрузите файл YAML.

7. Щелкните значок copy в нижнем правом углу текстового поля Deploy , чтобы сохранить команды kubectl в буфер обмена.

8. Вставить команды в окно терминала (или команды).Первая команда создает секрет Kubernetes, который содержит токен доступа, сгенерированный на шаге 4. Вторая команда применяет файл конфигурации, загруженный на шаге 6, к кластеру Kubernetes и ожидает, что файл будет в текущем каталоге.

9. Выполните команды, чтобы создать необходимые объекты Kubernetes в пространстве имен по умолчанию, и запустите автономные модули шлюза из образа контейнера, загруженного из реестра контейнеров Microsoft.

10. Выполните следующую команду, чтобы проверить успешность развертывания.Обратите внимание, что для создания всех объектов и инициализации модулей может потребоваться некоторое время.

      развертывания kubectl get
    ИМЯ ГОТОВА АКТУАЛЬНЫЙ ДОСТУП ВОЗРАСТ
    <имя-шлюза> 1/1 1 1 18 с
      

11. Выполните следующую команду, чтобы проверить, успешно ли была создана служба. Обратите внимание, что IP-адреса и порты ваших служб будут другими.

      kubectl получить услуги
    ИМЯ ТИП КЛАСТЕР-IP ВНЕШНИЙ IP-ПОРТ (-И) ВОЗРАСТ
    <имя-шлюза> LoadBalancer 10.99.236.168 <ожидание> 80: 31620 / TCP, 443: 30456 / TCP 9 мин. 1 с
      

12. Вернитесь на портал Azure и выберите Обзор .

13. Убедитесь, что Status показывает зеленую галочку, за которой следует количество узлов, которое соответствует количеству реплик, указанных в файле YAML. Этот статус означает, что развернутые модули шлюзов, размещенные на собственном хостинге, успешно взаимодействуют со службой управления API и имеют регулярное «контрольное сообщение».

Подсказка

Выполните команду kubectl logs deployment / , чтобы просмотреть журналы из случайно выбранных модулей, если их несколько. Запустите kubectl logs -h , чтобы получить полный набор параметров команды, например, как просматривать журналы для определенного модуля или контейнера.

Рекомендации по развертыванию производства

Маркер доступа

Без действующего токена доступа локальный шлюз не может получить доступ и загрузить данные конфигурации с конечной точки связанной службы управления API. Токен доступа может быть действителен не более 30 дней. Его необходимо регенерировать, а кластер настроить с новым токеном вручную или с помощью автоматизации до истечения срока его действия.

Когда вы автоматизируете обновление токена, используйте эту операцию API управления для создания нового токена. Информацию об управлении секретами Kubernetes см. На веб-сайте Kubernetes.

Пространство имен

Пространства имен Kubernetes помогают разделить один кластер между несколькими командами, проектами или приложениями. Пространства имен предоставляют область для ресурсов и имен. Они могут быть связаны с квотой ресурсов и политиками контроля доступа.

Портал Azure предоставляет команды для создания ресурсов локального шлюза в пространстве имен по умолчанию .Это пространство имен создается автоматически, существует в каждом кластере и не может быть удалено. Рассмотрите возможность создания и развертывания собственного шлюза в отдельном пространстве имен в рабочей среде.

Количество реплик

Минимальное количество реплик, подходящих для производства — две.

По умолчанию локальный шлюз развертывается со стратегией развертывания RollingUpdate . Просмотрите значения по умолчанию и рассмотрите возможность явной установки полей maxUnavailable и maxSurge, особенно когда вы используете большое количество реплик.

Ресурсы контейнера

По умолчанию YAML-файл, представленный на портале Azure, не определяет запросы ресурсов контейнера.

Невозможно надежно предсказать и рекомендовать объем ресурсов ЦП и памяти для каждого контейнера, а также количество реплик, необходимых для поддержки конкретной рабочей нагрузки. Здесь играют роль многие факторы, например:

• Конкретное оборудование, на котором работает кластер.
• Наличие и тип виртуализации.
• Количество и скорость одновременных клиентских подключений.
• Частота запросов.
• Вид и количество настроенных политик.
• Размер полезной нагрузки и то, буферизуются ли данные или передаются в потоковом режиме.
• Задержка серверной службы.

В качестве отправной точки рекомендуется устанавливать запросы ресурсов для двух ядер и 2 ГиБ. Выполните нагрузочный тест и увеличьте / уменьшите или уменьшите / увеличьте в зависимости от результатов.

Тег изображения контейнера

В файле YAML, представленном на портале Azure, используется последний тег . Этот тег всегда ссылается на самую последнюю версию образа контейнера собственного шлюза.

Рассмотрите возможность использования определенного тега версии в производственной среде, чтобы избежать непреднамеренного обновления до более новой версии.

Вы можете скачать полный список доступных тегов.

Политика DNS

Разрешение DNS-имен

играет критически важную роль в способности локального шлюза подключаться к зависимостям в Azure и отправлять вызовы API серверным службам.

Файл YAML, представленный на портале Azure, применяет политику ClusterFirst по умолчанию. Эта политика приводит к тому, что запросы на разрешение имен, не разрешенные DNS кластера, перенаправляются на вышестоящий DNS-сервер, унаследованный от узла.

Чтобы узнать о разрешении имен в Kubernetes, посетите веб-сайт Kubernetes. Рассмотрите возможность настройки политики DNS или конфигурации DNS в соответствии с вашими настройками.

Политика внешнего трафика

Файл YAML, представленный на портале Azure, устанавливает для поля externalTrafficPolicy в объекте службы значение Local . Это сохраняет IP-адрес вызывающего абонента (доступный в контексте запроса) и отключает балансировку нагрузки между узлами, устраняя вызываемые ею сетевые переходы. Имейте в виду, что этот параметр может вызвать асимметричное распределение трафика в развертываниях с неравным количеством модулей шлюза на узел.

Пользовательские доменные имена и сертификаты SSL

Если вы используете имена пользовательских доменов для конечных точек управления API, особенно если вы используете имя личного домена для конечной точки управления, вам может потребоваться обновить значение config.service.endpoint в <имя-шлюза>. yaml , чтобы заменить доменное имя по умолчанию на собственное доменное имя.Убедитесь, что к конечной точке управления можно получить доступ из модуля локального шлюза в кластере Kubernetes.

В этом сценарии, если сертификат SSL, который используется конечной точкой управления, не подписан известным сертификатом ЦС, необходимо убедиться, что этот сертификат ЦС является доверенным для модуля автономного шлюза.

Резервная копия конфигурации

Чтобы узнать о поведении автономного шлюза при временном отключении подключения к Azure, см. Обзор автономного шлюза.

Настройте том локального хранилища для контейнера шлюза, размещенного на собственном сервере, чтобы он мог сохранять резервную копию последней загруженной конфигурации. Если подключение отсутствует, том хранилища может использовать резервную копию при перезапуске. Путь монтирования тома должен быть / apim / config . См. Пример на GitHub. Чтобы узнать о хранилище в Kubernetes, посетите веб-сайт Kubernetes.

Локальные журналы и показатели

Самостоятельный шлюз отправляет телеметрию в Azure Monitor и Azure Application Insights в соответствии с параметрами конфигурации в связанной службе управления API.Когда подключение к Azure временно потеряно, поток телеметрии в Azure прерывается, и данные теряются на время простоя. Рассмотрите возможность настройки локального мониторинга, чтобы обеспечить возможность наблюдения за трафиком API и предотвратить потерю телеметрии во время сбоев подключения к Azure.

Следующие шаги

кластеров Kubernetes | GitLab

Используя интеграцию Kubernetes проекта GitLab, вы можете:

Помимо интеграции на уровне проекта, кластеры Kubernetes также могут быть интегрированы на уровне группы или Уровень экземпляра GitLab.

Чтобы просмотреть кластеры Kubernetes на уровне проекта, перейдите в Операции> Kubernetes из вашего проекта. На этой странице вы можете добавить новый кластер и просмотрите информацию о ваших существующих кластерах, такую ​​как:

• Кол-во узлов.
• Приблизительные оценки использования памяти и процессора.

Настройка

Поддерживаемые версии кластера

GitLab обязуется поддерживать как минимум два готовых Kubernetes minor версии в любой момент времени.Мы регулярно проверяем поддерживаемые версии, и предоставить трехмесячный период прекращения поддержки, прежде чем мы прекратим поддержку определенного версия. Диапазон поддерживаемых версий основан на оценке:

GitLab поддерживает следующие версии Kubernetes, и вы можете обновить Версия Kubernetes в любую поддерживаемую версию в любое время:

• 1,19 (поддержка заканчивается 22 февраля 2022 г.)
• 1,18 (поддержка заканчивается 22 ноября 2021 г. )
• 1,17 (поддержка заканчивается 22 сентября 2021 г.)
• 1.16 (поддержка заканчивается 22 июля 2021 г.)
• 1,15 (поддержка заканчивается 22 мая 2021 г.)

Некоторые функции GitLab могут поддерживать версии за пределами диапазона, указанного здесь.

Добавление и удаление кластеров

См. Добавление и удаление кластеров Kubernetes для получения подробной информации о том, как к:

• Создание кластера в Google Cloud Platform (GCP) или Amazon Elastic Kubernetes Service (EKS) с помощью пользовательского интерфейса GitLab.
• Добавьте интеграцию в существующий кластер с любой платформы Kubernetes.

Несколько кластеров Kubernetes

Вы можете связать более одного кластера Kubernetes с вашим проект. Таким образом, у вас могут быть разные кластеры для разных сред, такие как разработка, постановка, производство и т. д. Добавьте еще один кластер, как в первый раз, и обязательно установить область среды, которая отличает новый кластер от остальных.

Установка области действия среды

При добавлении в проект более одного кластера Kubernetes необходимо различать их с областью окружения.Область видимости среды связывает кластеры со средой аналогично тому, как переменные среды работают.

Область действия среды по умолчанию — * , что означает все задания, независимо от их среды, используйте этот кластер. Каждая область может использоваться только одним кластером в проекте, и в противном случае возникает ошибка проверки. Кроме того, вакансии, которые не иметь набор ключевых слов среды не может получить доступ ни к одному кластеру.

Например, предположим, что в проекте существуют следующие кластеры Kubernetes:

Кластер	Объем окружающей среды
Развитие	*
Производство	производство

И следующие среды установлены в . gitlab-ci.yml :

  ступени:
  - тест
  - развертывать

тест:
  этап: тест
  сценарий: sh test

развернуть на постановку:
  этап: развернуть
  сценарий: сделать развертывание
  среда:
    имя: постановка
    url: https://staging.example.com/

развернуть в производство:
  этап: развернуть
  сценарий: сделать развертывание
  среда:
    имя: производство
    url: https://example.com/
  

Результаты:

• Подробная информация о кластере разработки доступна в развертывании на промежуточной стадии работа.
• Подробная информация о производственном кластере доступна в развертывании в производственную среду работа.
• В задании test нет сведений о кластере, потому что оно не определить любую среду.

Настройка кластера Kubernetes

После добавления кластера Kubernetes в GitLab прочтите этот раздел, посвященный важные соображения по настройке кластеров Kubernetes с помощью GitLab.

Последствия для безопасности

Внимание: Безопасность всего кластера основана на модели, в которой разработчики являются доверенными, поэтому только доверенным пользователям должно быть разрешено управлять вашими кластерами .

Конфигурация кластера по умолчанию предоставляет доступ к широкому набору функциональные возможности, необходимые для успешного создания и развертывания контейнерных заявление. Помните, что одни и те же учетные данные используются для всех приложения, работающие в кластере.

Кластеры, управляемые GitLab

Вы можете разрешить GitLab управлять вашим кластером за вас. Если ваш кластер управляется GitLab, ресурсы для ваших проектов создаются автоматически. Видеть раздел управления доступом для подробности о созданных ресурсах.

Если вы выберете управление собственным кластером, ресурсы для конкретного проекта не будут созданы. автоматически. Если вы используете Auto DevOps, вы должны явно указать переменную развертывания KUBE_NAMESPACE для ваших заданий по развертыванию. В противном случае для вас создается пространство имен.

Важные примечания

Обратите внимание на следующее с GitLab и кластерами:

• Если вы устанавливаете приложения в кластер, GitLab создавать ресурсы, необходимые для их запуска, даже если вы решили управлять своими собственными кластер.
• Имейте в виду, что ручное управление ресурсами, созданными GitLab, например пространства имен и учетные записи служб могут вызвать непредвиденные ошибки. Если это произойдет, попробуйте очистка кеша кластера.

Очистка кеша кластера

Если вы разрешите GitLab управлять вашим кластером, GitLab сохранит кешированный версия пространств имен и учетных записей служб, которые он создает для ваших проектов. если ты измените эти ресурсы в своем кластере вручную, этот кеш может не синхронизироваться с ваш кластер.Это может привести к сбою заданий развертывания.

Чтобы очистить кеш:

1. Перейдите на страницу проекта Operations> Kubernetes и выберите свой кластер.
2. Разверните Расширенные настройки раздел.
3. Щелкните Очистить кеш кластера .

Базовый домен

При использовании GitLab Serverless вам не нужно указывать базовый домен в настройках кластера. Домен в этом случае указан как часть установки Knative.См. Установка приложений.

Указание базового домена автоматически устанавливает KUBE_INGRESS_BASE_DOMAIN в качестве переменной среды. Если вы используете Auto DevOps, этот домен используется для разных этапы. Например, Auto Review Apps и Auto Deploy.

В домене должен быть настроен подстановочный DNS для входящего IP-адреса. После установки Ingress (см. Установка приложений) вы также можете:

• Создайте запись A , которая указывает на IP-адрес Ingress у вашего провайдера домена.
• Введите DNS-адрес с подстановочными знаками, используя такую ​​службу, как nip.io или xip.io. Например, 192.168. 1.1.xip.io .

Чтобы определить внешний IP-адрес Ingress или внешнее имя хоста Ingress:

• Если кластер находится на GKE :
  1. Щелкните ссылку Google Kubernetes Engine в расширенных настройках , или перейдите прямо в панель управления Google Kubernetes Engine.
  2. Выберите подходящий проект и кластер.
  3. Нажмите Подключите
  4. Выполните команду gcloud на локальном терминале или с помощью Cloud Shell .
• Если кластер не на GKE : Следуйте инструкциям для вашего Поставщик Kubernetes для настройки kubectl с правильными учетными данными. Вывод следующих примеров показывает внешнюю конечную точку вашего кластер. Затем эту информацию можно использовать для настройки записей DNS и пересылки. правила, разрешающие внешний доступ к вашим развернутым приложениям.

В зависимости от вашего Ingress, внешний IP-адрес можно получить различными способами. В этом списке представлено общее решение и некоторые подходы, специфичные для GitLab:

• В общем, вы можете получить список IP-адресов всех балансировщиков нагрузки, запустив:

    kubectl get svc --all-namespaces -o jsonpath = '{range.items [? (@. Status.loadBalancer.ingress)]} {. Status.loadBalancer.ingress [*]. Ip}'
    

• Если вы установили Ingress с помощью Applications , запустите:

    kubectl get service --namespace = gitlab-managed-apps ingress-nginx-ingress-controller -o jsonpath = '{.status.loadBalancer.ingress [0] .ip} '
    

• Некоторые кластеры Kubernetes вместо этого возвращают имя хоста, например Amazon EKS. Для этих платформ запустите:

    kubectl get service --namespace = gitlab-managed-apps ingress-nginx-ingress-controller -o jsonpath = '{. Status.loadBalancer.ingress [0] .hostname}'
    

  Если вы используете EKS, эластичный балансировщик нагрузки также создается, что требует дополнительных затрат на AWS.

• Istio / Knative использует другую команду.Пробег:

    kubectl get svc --namespace = istio-system istio-ingressgateway -o jsonpath = '{. Status.loadBalancer.ingress [0] .ip}'
    

Если вы видите в конце % в некоторых версиях Kubernetes, не включайте его.

Установка приложений

GitLab может устанавливать и управлять некоторыми приложениями, такими как Helm, GitLab Runner, Ingress, Prometheus и т. Д. В кластере на уровне проекта. Для получения дополнительной информации о установка, обновление, удаление и устранение неполадок приложений для кластер вашего проекта, см. Управляемые приложения GitLab.

Авто DevOps

Auto DevOps автоматически обнаруживает, строит, тестирует, развертывает и отслеживает ваши Приложения.

Чтобы в полной мере использовать Auto DevOps (автоматическое развертывание, приложения Auto Review и Автоматический мониторинг) должна быть включена интеграция проекта Kubernetes. Тем не мение, Кластеры Kubernetes можно использовать без Auto DevOps.

Подробнее об Auto DevOps.

Развертывание в кластере Kubernetes

Кластер Kubernetes может быть местом назначения для задания развертывания.Если

• Кластер интегрирован с GitLab, специальный переменные развертывания доступны для вашей работы и настройка не требуется. Вы можете сразу начать взаимодействие с кластер из ваших заданий с помощью таких инструментов, как kubectl или helm .
• Вы не используете интеграцию кластера GitLab, вы все равно можете выполнить развертывание на своем кластер. Однако вы должны сами настроить инструменты Kubernetes. с использованием переменных среды прежде чем вы сможете взаимодействовать с кластером на своих рабочих местах.

Переменные развертывания

Для переменных развертывания требуется действующий токен развертывания с именем gitlab-deploy-token и следующую команду в сценарии задания развертывания, чтобы Kubernetes мог получить доступ к реестру:

• Использование Kubernetes 1. 18+:

    kubectl создать секретный docker-registry gitlab-registry --docker-server = "$ CI_REGISTRY" --docker-username = "$ CI_DEPLOY_USER" --docker-password = "$ CI_DEPLOY_PASSWORD" --docker-email = "$ GITLAB_USER_EMAER_EMA "-o yaml --dry-run = client | kubectl apply -f -
    

• Использование Kubernetes <1.18:

    kubectl создать секретный docker-registry gitlab-registry --docker-server = "$ CI_REGISTRY" --docker-username = "$ CI_DEPLOY_USER" --docker-password = "$ CI_DEPLOY_PASSWORD" --docker-email = "$ GITLAB_USER_EMA_EMA "-o yaml --dry-run | kubectl apply -f -
    

Кластерная интеграция Kubernetes предоставляет эти переменные развертывания в Среда сборки GitLab CI / CD для задач развертывания. Вакансии по развертыванию определил целевую среду.

переменная	Описание
KUBE_URL	Равно URL-адресу API.
KUBE_TOKEN	Токен Kubernetes учетной записи службы среды. До GitLab 11.5 KUBE_TOKEN был токеном Kubernetes основной учетной записи службы кластерной интеграции.
KUBE_NAMESPACE	Пространство имен, связанное с учетной записью службы развертывания проекта. В формате <имя_проекта> - <идентификатор_проекта> - <среда> . Для кластеров, управляемых GitLab, соответствующее пространство имен автоматически создается GitLab в кластере.Если ваш кластер был создан до GitLab 12.2, по умолчанию для KUBE_NAMESPACE установлено значение - .
KUBE_CA_PEM_FILE	Путь к файлу, содержащему данные PEM. Присутствует только в том случае, если был указан настраиваемый комплект CA.
KUBE_CA_PEM	( не рекомендуется ) Необработанные данные PEM. Только если был указан настраиваемый пакет CA.
KUBECONFIG	Путь к файлу, содержащему kubeconfig для этого развертывания.Пакет CA будет встроен, если он указан. Эта конфигурация также включает тот же токен, определенный в KUBE_TOKEN , поэтому вам, вероятно, понадобится только эта переменная. Это имя переменной также автоматически выбирается kubectl , поэтому вам не нужно явно ссылаться на него при использовании kubectl .
KUBE_INGRESS_BASE_DOMAIN	Начиная с GitLab 11.8, эту переменную можно использовать для установки домена на кластер. См. Кластерные домены для получения дополнительной информации.

Пользовательское пространство имен

Интеграция Kubernetes предоставляет KUBECONFIG с автоматически сгенерированным пространством имен к развертыванию рабочих мест. По умолчанию используются пространства имен, специфичные для среды проекта. формы <префикс> - <среда> , где <префикс> имеет форму <имя_проекта> - <идентификатор_проекта> . Чтобы узнать больше, прочтите Переменные развертывания.

Вы можете настроить пространство имен развертывания несколькими способами:

• Вы можете выбирать между пространством имен для каждой среды или пространство имен для каждого проекта .Пространство имен для каждой среды является значением по умолчанию и рекомендуется настройка, поскольку это предотвращает смешивание ресурсов между производственной и непроизводственной средами.
• При использовании кластера на уровне проекта вы можете дополнительно настроить префикс пространства имен. При использовании пространства имен для среды пространство имен развертывания — <префикс> - <среда> , а в остальном просто <префикс> .
• Для неуправляемых кластеров автоматически сгенерированное пространство имен устанавливается в KUBECONFIG , но ответственность за обеспечение его существования несет пользователь. Вы можете полностью настроить это значение с использованием среда: кубернетес: пространство имен в .gitlab-ci.yml .

Когда вы настраиваете пространство имен, существующие среды остаются связанными с их текущими пространства имен, пока вы не очистите кеш кластера.

caution По умолчанию любой, кто может создать задание развертывания, может получить доступ к любой переменной CI в задание по развертыванию среды. Сюда входит KUBECONFIG , который дает доступ к любой секрет, доступный для связанной учетной записи службы в вашем кластере.Чтобы сохранить свои производственные учетные данные в безопасности, рассмотрите возможность использования защищенные среды, в сочетании с

• управляемый GitLab кластер и пространство имен для каждой среды,
• или , кластер с охватом среды на каждую защищенную среду. Тот же кластер может быть добавлен несколько раз с несколькими ограниченными учетными записями служб.

Интеграции

Canary Deployments

Используйте развертывания Kubernetes Canary и визуализируйте свои канареечные развертывания прямо внутри Deploy Board, без необходимость покинуть GitLab.

Подробнее о развертываниях Canary

Платы развертывания

GitLab Deploy Boards предлагает консолидированное представление о текущем состоянии и состояние каждой среды CI, работающей в Kubernetes. Они отображают состояние модулей в развертывании. Разработчики и другие товарищи по команде могут просматривать прогресс и статус развертывания, модуль за модулем, в рабочий процесс, который они уже используют, без необходимости доступа к Kubernetes.

Подробнее о платах развертывания

Просмотр журналов модуля

GitLab позволяет просматривать журналы запущенных модулей в подключенных Kubernetes кластеры.Отображая журналы непосредственно в GitLab, разработчики могут избежать для управления инструментами консоли или перехода к другому интерфейсу.

Подробнее о журналах Kubernetes

Веб-терминалы

Введено в GitLab 8.15.

При включении интеграция Kubernetes добавляет веб-терминал поддержка вашей среды. Это основано на exec функциональность, найденная в Docker и Kubernetes, поэтому вы получаете новый сеанс оболочки в ваших существующих контейнерах. Чтобы использовать эту интеграцию, вы следует развернуть в Kubernetes, используя указанные выше переменные развертывания, чтобы все развертывания, наборы реплик и поды аннотируются:

• прим.gitlab.com/env: $ CI_ENVIRONMENT_SLUG
• app.gitlab.com/app: $ CI_PROJECT_PATH_SLUG

$ CI_ENVIRONMENT_SLUG и $ CI_PROJECT_PATH_SLUG являются значениями переменные CI.

Вы должны быть владельцем проекта или иметь права сопровождающего для использования терминалов. Поддержка ограничена первым контейнером в первом модуле вашей среды.

Поиск и устранение неисправностей

Перед запуском заданий развертывания GitLab создает следующее специально для задание по развертыванию:

• Пространство имен.
• Сервисный аккаунт.

Однако иногда GitLab не может их создать. В таких случаях ваша работа может потерпеть неудачу с сообщением:

  Это задание не выполнено, поскольку необходимые ресурсы не были успешно созданы. 
  

Чтобы найти причину этой ошибки при создании пространства имен и учетной записи службы, проверьте журналы.

Причины отказа включают:

• Токен, который вы предоставили GitLab, не имеет cluster-admin привилегии, необходимые для GitLab.
• Отсутствуют переменные KUBECONFIG или KUBE_TOKEN . Для перехода к вашей работе они должны иметь соответствующий среда: имя . Если в вашей работе нет Среда : задано имя , учетные данные Kubernetes ей не передаются.

note Кластеры уровня проекта, обновленные с GitLab 12.0 или более ранней версии, могут быть настроены таким образом, который вызывает эту ошибку. Убедитесь, что вы отменили выбор Опция кластера, управляемого GitLab, если вы хотите управлять сами пространства имен и учетные записи служб.

Мониторинг вашего кластера Kubernetes

Автоматическое обнаружение и мониторинг метрик Kubernetes. Автоматический мониторинг Также поддерживается NGINX Ingress.

Подробнее о мониторинге Kubernetes

Визуализация состояния кластера

Когда Prometheus развернут, GitLab отслеживает состояние кластера. Вверху страницы настроек кластера отображается использование ЦП и памяти, а также общий доступный объем. Наблюдение за ресурсами кластера может быть важным, если в кластере заканчивается память, модули могут быть отключены или не запуститься.

Высокая производительность, собственное объектное хранилище Kubernetes

«Лучшее облачное хранилище собственных объектов с
отличными API-интерфейсами интеграции».

—Вице-президент по информационным технологиям в финансовой индустрии

«Быстрая разработка, интерактивное сообщество
, простое развертывание».

—Инженер отдела DevOps в сфере услуг

«Высококачественные строительные блоки с открытым исходным кодом
для облачного хранилища. «

— Главный инженер в сфере услуг

«Самое простое локальное решение для хранения объектов
, совместимое с S3».

— Системный инженер в финансовой отрасли

«Небольшое, быстрое масштабируемое объектное хранилище S3 для
использования на автономном NAS или в кластере».

—Технологический аналитик в сфере услуг

«Доступно ЛУЧШЕЕ S3 совместимое хранилище объектов
.«

—Совладелец в обрабатывающей промышленности

«Прямая замена корзин S3. В идеале
для хранения конфиденциальных данных (GDPR)».

—Руководитель отдела ИТ в сфере услуг

«Простая, быстрая и легкая настройка объектного хранилища S3 MinIO
».

—Инженер по контролю качества в сфере услуг

«Превосходная замена S3 на месте.«

—Ведущий инженер-исследователь по программному обеспечению в различных отраслях

«Простое, надежное, быстрое объектное хранилище S3».

—Инженер по контролю качества в различных отраслях

«Высокая производительность, простота масштабирования, совместимость с Amazon
S3».

—Инженер по программному обеспечению в сфере услуг

«Простое в развертывании решение для хранилища объектов
, совместимое с AWS S3 API.«

— Вице-президент по разным отраслям

«Чистое, тонкое и эффективное хранилище объектов
, совместимое с S3».

— ИТ-аналитик в сфере услуг

«MinIO в настоящее время является лучшим решением для локального объектного хранилища
с открытым исходным кодом».

— Старший инженер-программист в обрабатывающей промышленности

«Быстрый переход на объектно-ориентированное хранилище для
наших приложений.«

— Архитектор инфраструктуры в розничной торговле

«Прямая замена корзин S3. В идеале
для хранения конфиденциальных данных (GPDR)».

—Начальник отдела ИТ-операций в сфере услуг

Логотип Gartner Peer Insights является товарным знаком и знаком обслуживания компании Gartner, Inc. и / или ее аффилированных лиц и используется здесь
с разрешения.Все права защищены. Обзоры Gartner Peer Insights представляют собой субъективные мнения
отдельных пользователей, основанные на их собственном опыте, и не отражают точку зрения Gartner или ее аффилированных лиц.

Kubernetes против Docker | Sumo Logic

«Kubernetes vs. Docker» — это фраза, которую вы слышите все больше и больше в наши дни, поскольку Kubernetes становится все более популярным как решение для оркестрации контейнеров.

Однако фраза «Kubernetes vs. Docker» также несколько вводит в заблуждение.Если разобраться, эти слова не означают то, что многие люди хотели бы означать, потому что Docker и Kubernetes не являются прямыми конкурентами. Docker — это платформа для контейнеризации, а Kubernetes — это оркестратор контейнеров для контейнерных платформ, таких как Docker.

Этот пост призван прояснить некоторые распространенные заблуждения, связанные с Kubernetes и Docker, и объяснить, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят о «Docker против Kubernetes».

[EBOOK] Наблюдаемость Kubernetes

Узнайте, как отслеживать, устранять неполадки и защищать среду Kubernetes с помощью Sumo Logic.

Kubernetes против Docker: рост контейнеризации и Docker

Невозможно говорить о Docker без предварительного изучения контейнеров. Контейнеры решают критическую проблему в жизни разработки приложений. Когда разработчики пишут код, они работают в своей собственной локальной среде разработки. Когда они будут готовы перенести этот код в производство, вот тут и возникнут проблемы. Код, который отлично работал на их машине, не работает в продакшене.Причины этого разнообразны; другая операционная система, разные зависимости, разные библиотеки.

Контейнеры

решили эту критическую проблему переносимости, позволяя отделить код от базовой инфраструктуры, на которой он работает. Разработчики могут упаковать свое приложение, включая все бункеры и библиотеки, необходимые для правильной работы, в небольшой образ контейнера. В производственной среде этот контейнер можно запустить на любом компьютере с платформой для контейнеризации.

Kubernetes vs Docker: преимущества контейнеров

Помимо решения основной проблемы переносимости, контейнеры и контейнерные платформы предоставляют множество преимуществ по сравнению с традиционной виртуализацией.

Контейнеры занимают очень мало места. Контейнеру просто нужно его приложение и определение всех бункеров и библиотек, необходимых для его запуска. В отличие от виртуальных машин, каждая из которых имеет полную копию гостевой операционной системы, изоляция контейнера выполняется на уровне ядра без необходимости в гостевой операционной системе. Кроме того, библиотеки могут находиться в разных контейнерах, что избавляет от необходимости иметь 10 копий одной и той же библиотеки на сервере, что дополнительно экономит место. Если у меня есть 3 приложения, все запускающие node и express, мне не нужно иметь 3 экземпляра node и express, эти приложения могут совместно использовать эти корзины и библиотеки.Инкапсуляция приложений в автономных средах обеспечивает более быстрое развертывание, более тесный паритет между средами разработки и бесконечную масштабируемость.

Что такое докер?

Docker в настоящее время является самой популярной контейнерной платформой. Docker появился на рынке в нужное время и с самого начала был с открытым исходным кодом, что, вероятно, привело к его нынешнему доминированию на рынке. 30% предприятий в настоящее время используют Docker в своей среде AWS, и это число продолжает расти.

Для чего используется Docker?

Когда большинство людей говорят о Docker, они имеют в виду Docker Engine, среду выполнения, которая позволяет создавать и запускать контейнеры. Но прежде чем вы сможете запустить контейнер Docker, он должен быть построен, начиная с файла Docker. Файл Docker определяет все необходимое для запуска образа, включая сетевые спецификации ОС и расположение файлов. Теперь, когда у вас есть файл Docker, вы можете создать образ Docker, который представляет собой переносимый статический компонент, который запускается в Docker Engine.А если вы не хотите начинать с нуля, в Docker даже есть служба под названием Docker Hub, где вы можете хранить изображения и делиться ими.

Докер против Kubernetes: необходимость в системах оркестрации

Хотя Docker предоставил открытый стандарт для упаковки и распространения контейнерных приложений, возникла новая проблема. Как все эти контейнеры будут координироваться и планироваться? Как легко обновить приложение без прерывания обслуживания? Как вы отслеживаете работоспособность приложения, знаете, когда что-то пойдет не так, и легко перезапустите его?

Вскоре появились решения для оркестровки контейнеров.Kubernetes, Mesos и Docker Swarm — одни из наиболее популярных вариантов предоставления абстракции, позволяющей кластеру машин вести себя как одна большая машина, что жизненно важно в крупномасштабной среде.

Дело в том, что управлять контейнерами в больших объемах в реальной производственной среде непросто. Контейнеры по объему нуждаются в системе оркестровки.

Что нужно делать системе оркестровки? Помимо прочего, он должен:

• Одновременная обработка большого количества контейнеров и пользователей.Приложение может иметь тысячи контейнеров и пользователей, взаимодействующих друг с другом одновременно; для управления и отслеживания этих взаимодействий требуется комплексная общая система, разработанная специально для этой цели.
  
• Управляйте обнаружением служб и взаимодействием между контейнерами и пользователями. Как пользователь находит контейнер и поддерживает с ним контакт? Предоставление каждой микрослужбе ее собственных встроенных функций для обнаружения служб будет в лучшем случае повторяющимся и крайне неэффективным; на практике это может привести к недопустимому замедлению (или тупику) в масштабе.
  
• Эффективная балансировка грузов. В специальной, неорганизованной среде нагрузки на уровне контейнера, вероятно, будут в значительной степени зависеть от требований пользователей в данный момент, что приведет к сильно несбалансированной нагрузке на уровне сервера, а также к застреваниям в результате неэффективного распределения и в результате доступность контейнеров и системных ресурсов. Балансировка нагрузки заменяет этот полу-хаос порядком и эффективным распределением ресурсов.
  
• Аутентификация и безопасность.Система оркестровки, такая как Kubernetes, упрощает обработку аутентификации и безопасности на уровне инфраструктуры (а не приложения), а также применение согласованных политик на всех платформах.
  
• Мультиплатформенное развертывание. Оркестровка управляет очень сложной задачей координации работы контейнеров, доступности микросервисов и синхронизации в многоплатформенной многооблачной среде.

Система оркестровки служит динамической комплексной инфраструктурой для контейнерного приложения, позволяя ему работать в защищенной, высокоорганизованной среде, одновременно управляя его взаимодействием с внешним миром.

Kubernetes хорошо подходит для этой задачи и является одной из причин его популярности.

Kubernetes против Docker Swarm

Когда большинство людей говорят о «Kubernetes против Docker», на самом деле они имеют в виду «Kubernetes против Docker Swarm». Последний представляет собой собственное решение кластеризации Docker для контейнеров Docker, которое имеет то преимущество, что оно тесно интегрировано в экосистему Docker и использует собственный API. Как и большинство планировщиков, Docker Swarm предоставляет способ администрирования большого количества контейнеров, распределенных по кластерам серверов.Его система фильтрации и планирования позволяет выбрать оптимальные узлы в кластере для развертывания контейнеров.

Для чего используется Kubernetes?

Kubernetes — это оркестратор контейнеров, разработанный в Google, который был подарен CNCF и теперь имеет открытый исходный код. Его преимущество заключается в использовании многолетнего опыта Google в управлении контейнерами. Это комплексная система для автоматизации развертывания, планирования и масштабирования контейнерных приложений, которая поддерживает многие инструменты контейнеризации, такие как Docker.

На данный момент Kubernetes является лидером рынка и стандартизированным средством оркестровки контейнеров и развертывания распределенных приложений. Kubernetes может работать в общедоступной облачной службе или локально, имеет модульную структуру, открытый исходный код и активное сообщество. В него инвестируют компании любого размера, и многие облачные провайдеры предлагают Kubernetes в качестве услуги. Sumo Logic обеспечивает поддержку всех технологий оркестровки, включая приложения на базе Kubernetes.

Начните бесплатную пробную версию сегодня

Узнайте, как Sumo Logic превращает данные о производительности Kubernetes и Docker в полезную информацию, и начните бесплатную пробную версию сегодня.

Как работает Kubernetes?

Легко потеряться в деталях Kubernetes, но, в конце концов, то, что делает Kubernetes, довольно просто. Шерил Хунг из CNCF описывает Kubernetes как контур управления. Объявите, как вы хотите, чтобы ваша система выглядела (3 копии образа контейнера a и 2 копии образа контейнера b), и Kubernetes сделает это. Kubernetes сравнивает желаемое состояние с фактическим, и, если они не совпадают, предпринимает шаги для его исправления.

Архитектура и компоненты Kubernetes

Kubernetes состоит из множества компонентов, которые не заботятся друг о друге. Все компоненты взаимодействуют друг с другом через сервер API. Каждый из этих компонентов выполняет свою функцию, а затем предоставляет метрики, которые мы можем собирать для последующего мониторинга. Мы можем разбить компоненты на три основные части.

1. Плоскость управления — Мастер.
2. Узлы — места, где планируются поды.
3. Pods — вмещает контейнеры.

Плоскость управления — главный узел

Плоскость управления — это оркестратор. Kubernetes — это платформа оркестровки, и плоскость управления облегчает эту оркестровку. В плоскости управления есть несколько компонентов, которые помогают упростить эту оркестровку. Etcd для хранения, сервер API для связи между компонентами, планировщик, который решает, на каких узлах должны работать поды, и диспетчер контроллеров, отвечающий за проверку текущего состояния на соответствие желаемому состоянию.

Узлы

узлов составляют коллективную вычислительную мощность кластера Kubernetes. Именно здесь фактически развертываются для запуска контейнеры. Узлы — это физическая инфраструктура, на которой работает ваше приложение, сервер виртуальных машин в вашей среде.

капсул

Pod — это ресурс самого низкого уровня в кластере Kubernetes. Стручок состоит из одного или нескольких контейнеров, но чаще всего из одного контейнера. При определении кластера устанавливаются ограничения для модулей, которые определяют, какие ресурсы, ЦП и память им необходимо запускать.Планировщик использует это определение, чтобы решить, на каких узлах разместить модули. Если в модуле более одного контейнера, сложно оценить требуемые ресурсы, и планировщик не сможет правильно разместить модули.

Отношения между Docker и Kubernetes

Kubernetes и Docker де-факто являются комплексными решениями для интеллектуального управления контейнерными приложениями и предоставления мощных возможностей, и из-за этого возникла некоторая путаница.«Kubernetes» теперь иногда используется как сокращение для всей контейнерной среды, основанной на Kubernetes. На самом деле они не сопоставимы напрямую, имеют разные корни и решают разные задачи.

Docker — это платформа и инструмент для создания, распространения и запуска контейнеров Docker. Он предлагает собственный собственный инструмент кластеризации, который можно использовать для оркестровки и планирования контейнеров в кластерах компьютеров. Kubernetes — это система оркестрации контейнеров для контейнеров Docker, которая шире, чем Docker Swarm, и предназначена для эффективной координации кластеров узлов в масштабах производства.Он работает вокруг концепции подов, которые являются единицами планирования (и могут содержать один или несколько контейнеров) в экосистеме Kubernetes, и они распределяются между узлами для обеспечения высокой доступности. Можно легко запустить сборку Docker в кластере Kubernetes, но сам Kubernetes не является полным решением и предназначен для включения настраиваемых плагинов.

Kubernetes и Docker — это принципиально разные технологии, но они очень хорошо работают вместе и облегчают управление и развертывание контейнеров в распределенной архитектуре.

Разница между Docker и Kubernetes

Сравнивать Kubernetes и Docker довольно часто, однако лучше сравнить Kubernetes и Docker Swarm.

Docker Swarm — это технология оркестровки, аналогичная Kubernetes. Docker Swarm, естественно, тесно интегрирован в экосистему Docker и ориентирован на кластеризацию контейнеров Docker.

Основное различие между Docker и Kubernetes заключается в том, что Docker работает на одном узле, тогда как Kubernetes предназначен для работы в кластере.

Еще одно различие между Kubernetes и Docker заключается в том, что Docker можно использовать без Kubernetes, тогда как Kubernetes нуждается в среде выполнения контейнера для оркестровки.

С момента своего первого выпуска в 2015 году Kubernetes получил широкое распространение и на данный момент стал фактическим стандартом для управления контейнерами и оркестровки. Kubernetes предоставляет инфраструктуру на уровне инфраструктуры для масштабной оркестровки контейнеров и управления взаимодействием с ними пользователей.

Во многом таким же образом Docker стал стандартом для разработки и развертывания контейнеров. Docker предоставляет платформу для разработки, развертывания и запуска контейнеров на гораздо более простом, базовом уровне. Это основа, на которой находится фреймворк Kubernetes.

Можете ли вы использовать Docker без Kubernetes?

Docker обычно используется без Kubernetes, на самом деле это норма. Хотя Kubernetes предлагает множество преимуществ, он известен своей сложностью и существует множество сценариев, когда накладные расходы на развертывание Kubernetes не нужны или нежелательны.

В средах разработки обычно используется Docker без оркестратора контейнеров, такого как Kubernetes. В производственных средах часто преимущества использования оркестратора контейнеров не перевешивают стоимости дополнительной сложности. Кроме того, многие общедоступные облачные сервисы, такие как AWS, GCP и Azure, предоставляют некоторые возможности оркестровки, делая ненужным компромисс из-за дополнительной сложности.

Можете ли вы использовать Kubernetes без Docker?

Поскольку Kubernetes является оркестратором контейнеров, для оркестрации ему требуется среда выполнения контейнера.Kubernetes чаще всего используется с Docker, но его также можно использовать с любой средой выполнения контейнера. RunC, cri-o, containerd — это другие среды выполнения контейнеров, которые вы можете развернуть с Kubernetes. Cloud Native Computing Foundation (CNCF) ведет список одобренных сред выполнения контейнеров на странице своей экосистемы, а документация Kubernetes содержит конкретные инструкции по настройке с использованием ContainerD и CRI-O.

Kubernetes или Docker: что следует принять?

Вы, вероятно, сталкивались с обсуждениями Kubernetes и Docker, которые позиционируют их как конкурентов, предлагающих те же базовые функции, что подразумевает, что вы обычно выбираете одно или другое.К настоящему времени, однако, должно быть ясно, что они никоим образом не являются конкурентами и что их основные технологии, по большей части, дополняют друг друга.

Что тогда вы выберете, когда дело доходит до Kubernetes и Docker? Что произойдет, если вы решите использовать только один, а не другой?

Докер без Kubernetes

Docker сам по себе позволяет создавать образы контейнеров, управлять ими в реестре, запускать контейнеры и взаимодействовать с ними, а также объединять их в многоконтейнерное приложение с помощью Docker Compose.Итак, Docker — все, что вам нужно?

Когда дело доходит до создания и управления образами контейнеров, а также ввода контейнеров в действие на уровне выполнения, ответ, по большей части, — «Да». Это стало отраслевым стандартом для создания контейнеров и их подъема с земли.

Однако в соответствии с текущим определением миссии Docker, ориентированным на разработчиков, он отошел от прежних попыток выйти за рамки своих основных функций. Он больше не пытается конкурировать с Kubernetes и другими компаниями на уровне инфраструктуры / оркестровки.

Kubernetes без Docker

Kubernetes не включает функции для создания образов контейнеров и управления ими, и сам по себе не запускает контейнеры; он должен работать с внешним источником контейнера и средой выполнения. Однако он может использовать контейнеры из различных источников и совместим со средами выполнения, отличными от dockerd, поэтому по своей сути он не зависит только от Docker и Docker.

Kubernetes действительно предоставляет богатую, гибкую и мощную структуру для определения приложений и оркестровки контейнеров в любом масштабе.Он хорошо разработан для решения ключевых задач корпоративного уровня, таких как автоматическое масштабирование, поддержание высокой доступности и работа в многоплатформенной среде. Он также имеет большое сообщество пользователей и разработчиков с соответствующим большим количеством надстроек и инструментов поддержки.

Kubernetes с докером

Какой тогда лучший выбор? Это не вопрос с подвохом. Ответ очевиден: оба.

На самом деле, хотя Kubernetes может использовать другие источники контейнеров и среды выполнения, он разработан для хорошей работы с Docker, и большая часть документации Kubernetes написана с учетом Docker.Самый простой вариант использования Kubernetes — это Kubernetes + Docker, а Kubernetes включает инструменты, ориентированные на Docker, такие как Kompose, который преобразует команды и настройки Docker Compose, чтобы они могли использоваться Kubernetes.

Со своей стороны Docker принял Kubernetes и, по сути, предложил собственный интегрированный дистрибутив Kubernetes. Продажа Docker Enterprise компании Mirantis в конце 2019 года (наряду с обновленной ориентацией Docker на инструменты, ориентированные на разработчиков) еще более подчеркнула зависимость Docker от Kubernetes и других поставщиков контейнерной инфраструктуры.Это подчеркивается заявленным намерением Mirantis отказаться от Docker Swarm и установить Kubernetes в качестве инструмента оркестровки по умолчанию для Docker Enterprise.

Суть в том, что Kubernetes и Docker являются отраслевыми стандартами в своих соответствующих основных областях знаний и вместе они обеспечивают хорошо интегрированную платформу для управления контейнерами, развертывания и оркестрации в любом масштабе. На самом деле это никогда не было вопросом Kubernetes vs Docker; всегда были Kubernetes и Docker, а сегодня это еще более верно.

Начните бесплатную пробную версию сегодня

Узнайте, как Sumo Logic превращает данные о производительности Kubernetes и Docker в полезную информацию, и начните бесплатную пробную версию сегодня.

Дополнительные ресурсы

Kubernetes теперь выполняет самостоятельный хостинг с Kubeadm — новый стек

Kubernetes теперь может создавать собственные кластеры.

Самый последний выпуск программного обеспечения оркестрации контейнеров Kubernetes, выпущенный ранее в этом месяце, имел возможность запускать собственные развертывания благодаря общедоступному выпуску kubeadm.

Kubeadm может загрузить кластер Kubernetes с помощью одной команды. Настройка кластера определяется по умолчанию в соответствии с передовыми практиками и полностью соответствует требованиям Certified Kubernetes.

«Вы можете использовать его для начальной загрузки любого кластера на любом оборудовании. Он может работать где угодно. Речь идет всего лишь о начальной загрузке Kubernetes, сборке двоичных файлов и сшивании всего вместе », — сказал разработчик Лукас Кельдстрём, представитель Фонда облачных вычислений, который создал программное обеспечение вместе с адвокатом разработчиков CNCF Люком Перкинсом.Келдстрем говорил с The New Stack на конференции KubeCon + CloudNativeCon в начале этого месяца в Сиэтле.

Kubeadm автоматизирует несколько сложных шагов при развертывании кластера Kubernetes, включая выдачу и согласование сертификатов безопасности каждого узла, а также определение необходимых разрешений для управления доступом на основе ролей (RBAC). Помимо установки Kubernetes в кластере, kubeadm также может обновлять кластер Kubernetes или просто выполнять определенные действия в процессе установки, называемые этапами.

Kubeadm может сэкономить время для тех, кто хочет впервые попробовать Kubernetes, а также для администраторов, которые хотят развернуть Kubernetes на голой железной системе. Для тех, кто получает свои Kubernetes из облака, kubeadm предоставляет простой способ настроить Kubernetes, работающие с облачными предложениями, такими как Amazon EKS и Google Kubernetes Engine, в соответствии с их собственными спецификациями.

Из-за намеренно ограниченной области применения kubeadm, возможно, больше подходит в качестве компонента в более крупной системе развертывания, которая заботится о других аспектах развертывания Kubernetes, таких как работа в сети.Он не предназначен для использования в качестве полнофункционального инструмента установки Kubernetes, такого как Kops, который также включает в себя другое программное обеспечение, такое как наложение сети. Однако Kubeadm может упростить задачу разработчика Kops, поскольку он стандартизирует процесс установки и интерфейс для этой части стека.

Minikube для рабочей станции Mac или Windows использует kubeadm в качестве основы. Он хорошо работает с Cluster API, Kubernetes, предлагающий набор декларативных API в стиле Kubernetes для создания, настройки и управления кластерами.

Для запуска kubeadm существующее оборудование кластера или виртуальные машины уже должны быть запущены. Kubeadm не зависит от сетевой инфраструктуры и хорошо работает с оверлейными сетями, совместимыми с контейнерным сетевым интерфейсом. Новый элемент управления и экземпляр Kubernetes создается путем выполнения команды kubeadm init на одном компьютере. В процессе также создаются токены присоединения для входа в систему другим узлам с помощью команды kubeadm_join.

Келдстрём также надеялся, что эта работа предотвратит любую возможную фрагментацию среди дистрибьюторов Kubernetes, которые в противном случае разработали бы свои собственные схемы развертывания, которые могли бы быть несовместимы друг с другом.

«Нам не нужна такая ситуация через 10 лет, когда у вас есть три разных лагеря, и вы не можете переключаться между ними», — сказал он.