Zvukobook.ru - Первый аудиокнижный | Все хотят порядка да разума нехватка: Все хотят порядка — да… (Цитата из книги «На дне (сборник)» Максима Горького)

Содержание

Все хотят порядка, да разума нехватка ▷ Socratify.Net

Цитаты персонажа Александра Бубнова (100 цитат)

В известной драме М. Горького «На дне» Бубнов играет важное место. Он представляет собой человека, который тоже находится на «дне» жизни. Бывший скорняк, Бубнов оказывается в ночлежке, превращается в безработного пьяницу. В данной подборке собраны цитаты персонажа Александра Бубнова.

Вовремя уйти всегда лучше.

Шум смерти не помеха.

Все хотят порядка, да разума нехватка.

Выходит — снаружи, как себя ни раскрашивай, все сотрется… все сотрется, да!

Снаружи как себя ни раскрашивай, все сотрется.

Все люди на земле — лишние…

Люди все живут… как щепки по реке плывут… строят дом… а щепки — прочь…

Все люди на земле — лишние.

Болезнь — боится слова, а смерть — нет…

А нитки-то гнилые.

Шум смерти не помеха.

Мм… Любят врать люди… Ну, Настька… дело понятное! Она привыкла рожу себе подкрашивать… вот и душу хочет подкрасить… румянец на душу наводит…

Выходит — снаружи, как себя ни раскрашивай, все сотрется… все сотрется, да!

А кто пьян да умён — два угодья в нём…

На что совесть? Я не богатый…

Что было — было, а остались — одни пустяки…

А кто пьян да умён — два угодья в нем…

Все хотят порядка, да разума нехватка.

Все люди на земле — лишние…

Вовремя уйти всегда лучше.

Люди все живут… как щепки по реке плывут… строят дом… а щепки — прочь…

Снаружи как себя ни раскрашивай, все сотрется.

Все люди на земле — лишние…

Все так: родятся, поживут, умирают. И я помру… и ты… Чего жалеть?

Снаружи как себя ни раскрашивай – всё сотрется…

Шум — смерти не помеха.

Все хотят порядка, да разума нехватка…

Болезнь — боится слова, а смерть — нет!

Все люди на земле — лишние.

Вовремя уйти всегда лучше.

Шум смерти не помеха.

Все хотят порядка, да разума нехватка.

Выходит — снаружи, как себя ни раскрашивай, все сотрется… все сотрется, да!

Снаружи как себя ни раскрашивай, все сотрется.

Все люди на земле — лишние…

Люди все живут… как щепки по реке плывут… строят дом… а щепки — прочь…

Все люди на земле — лишние.

А нитки-то гнилые.

У всех людей — души серенькие.. . все подрумяниться желают.

Смерть слова не боится!… Болезнь — боится слова, а смерть — нет!

Шум смерти не помеха.

А кто пьян да умён — два угодья в нём…

На что совесть? Я не богатый…

Что было — было, а остались — одни пустяки…

А кто пьян да умен — два угодья в нем.

А нитки-то гнилые.

Болезнь — боится слова, а смерть — нет…

А нитки-то гнилые.

Шум смерти не помеха.

Выходит — снаружи, как себя ни раскрашивай, все сотрется… все сотрется, да!

А кто пьян да умён — два угодья в нём…

На что совесть? Я не богатый…

Что было — было, а остались — одни пустяки…

А кто пьян да умён — два угодья в нем…

Все хотят порядка, да разума нехватка.

Все люди на земле — лишние…

Вовремя уйти всегда лучше.

Люди все живут… как щепки по реке плывут… строят дом… а щепки — прочь…

Снаружи как себя ни раскрашивай, все сотрется.

Все люди на земле — лишние…

Все так: родятся, поживут, умирают. И я помру… и ты… Чего жалеть?

Снаружи как себя ни раскрашивай – всё сотрется…

Шум — смерти не помеха.

Все хотят порядка, да разума нехватка…

Болезнь — боится слова, а смерть — нет!

Все люди на земле — лишние.

У всех людей — души серенькие.. . все подрумяниться желают.

Смерть слова не боится!… Болезнь — боится слова, а смерть — нет!

Шум смерти не помеха.

А кто пьян да умён — два угодья в нём…

На что совесть? Я не богатый…

Что было — было, а остались — одни пустяки…

А кто пьян да умен — два угодья в нем.

А нитки-то гнилые.

У всех людей — души серенькие.. . все подрумяниться желают.

Смерть слова не боится!… Болезнь — боится слова, а смерть — нет!

Шум смерти не помеха.

А кто пьян да умён — два угодья в нём…

На что совесть? Я не богатый…

Что было — было, а остались — одни пустяки…

А кто пьян да умен — два угодья в нем.

А нитки-то гнилые.

Все люди на земле — лишние…

Все так: родятся, поживут, умирают. И я помру… и ты… Чего жалеть?

Снаружи как себя ни раскрашивай – всё сотрется…

Шум — смерти не помеха.

Все хотят порядка, да разума нехватка…

Болезнь — боится слова, а смерть — нет!

Все люди на земле — лишние.

Вовремя уйти всегда лучше.

Шум смерти не помеха.

Все хотят порядка, да разума нехватка.

Выходит — снаружи, как себя ни раскрашивай, все сотрется… все сотрется, да!

Снаружи как себя ни раскрашивай, все сотрется.

Все люди на земле — лишние…

Люди все живут… как щепки по реке плывут… строят дом… а щепки — прочь…

«На дне» М.Горький Тест | Учебно-методический материал по литературе (11 класс) по теме:

ТЕСТ

по пьесе М. Горького «На дне»

Вариант I

1. Узнай героя.

Этот герой:

1) как утверждают окружающие, «только пьяный и похож на человека»;

2) «думал, что до самой смерти не отмоет рук своих»;

3) «…задумал укокошить свою жену… крепко задумал! Но вовремя спохватился…».

(Бубнов.)

Этот герой:

1) нелюбим окружающими за то, что занимался «скрипучей, беспокойной для всех работой;

2) чрезмерно гордился званием «рабочего человека»;

3) «заездил жену-то до полусмерти».

(Клещ.)

Этот герой:

1) по замечанию одного из персонажей, «образованный человек, а карту передернуть не может» за игорным столом;

2) испытывал неловкость из-за того, что «всю жизнь только» и делал, что «переодевался»;

3) с ностальгией вспоминает о былых временах, когда он, лежа в постели, пил кофе со сливками.

(Барон.)

2. Укажите «лишнее звено», а для этого определите, кому из персонажей принадлежат данные реплики:

А)

1) «В карете прошлого никуда не уедешь…»; (Сатин.)

2) «Барство-то — как оспа . . . и выздоровеет человек, а знаки-то остаются…»; (Лука.)

3) «Когда труд — удовольствие, жизнь — хороша!», (Сатин.)

4) «Существует только человек, все же остальное — дело его рук и его мозга!». (Сатин.)

Б)

1) «Снаружи как себя ни раскрашивай все сотрется…»; (Бубнов.)

2) «Все хотят порядка, да разума нехватка…»; (Бубнов.)

3) «Да и все люди на земле лишние…»; (Бубнов.)

4) «Старику где тепло, там и родина». (Лука.)

3. Выберите правильный ответ.

1) Как герои именовали место на земном шаре, где «люди друг дружке — завсяко-просто помогают»:

а) святая земля; в) земля обетованная; б) праведная земля; г) Новая Земля.

2) Какое «невещественное» понятие имели в виду оба героя? Пепел: «В женщине — .. . должна быть»; Лука: «в любимом — вся …»:

а) тайна; б) красота; в) душа; г) «изюминка».

3) «Бог свободного человека», по представлению Сатина:

а) надежда; б) воля; в) правда; г) религия.

4) Время года, когда происходит действие пьесы:

а) зима; б) весна; в) лето; г) осень.

4. В пьесе М. Горького «На дне» старец Лука говорит об одной героине: «А там, в кухне, девица сидит, книгу читает — плачет! Право! Слезы текут… Я ей говорю: милая, ты чего это, а? А она — жалко! Кого, говорю, жалко? А вот, говорит, в книжке…». О каком персонаже идет речь?

1) Анна.

2) Наташа.

3) Василиса.

4) Настя.

Вариант II

1. Узнай героя.

Этот герой:

1) отказался участвовать в уборке помещения, мотивируя, что ему «вредно дышать пылью»;

2) с горечью констатировал, что «пропил душу»;

3) страдая тяжелой формой склероза на почве алкоголизма, не мог вспомнить «ни слова» из некогда любимого стихотворения.

(Актер.)

Этот герой:

1) заявлял, что ему «надоели … все человеческие слова», так как «каждое из них слышал» он, «наверное, тысячу раз»;

2) был не в силах простить окружающим того, что его «однажды обидели и — на всю жизнь сразу; «презирал людей, которые слишком заботятся о том, чтобы быть сытыми»;

3) на улице зачастую удостаивался резких и презрительных замечаний со стороны прохожих: «Мерзавец! Шарлатан!»; объективно и беспощадно оценивал себя сам: «Я — арестант, убийца, шулер…»

(Сатин.)

Этот герой:

1) причину собственного облысения видел в том, что «баб то… больше знал, чем волос на голове было»;

2) едва не был продан властям за «три копейки», но вовремя «исчез от полиции … яко дым от лица огня»;

3) «для многих был … как мякиш для беззубых», «как пластырь для нарывов», на некоторых же подействовал… как кислота на старую монету».

(Костылев.)

2. Укажите «лишнее звено», а для этого определите, кому из персонажей принадлежат данные реплики:

А)

1) «Шум смерти не помеха»; (Бубнов. )

2) «Вовремя человека пожалеть … хорошо бывает!»; (Лука.)

3) «… Если кто кому хорошего не сделал, тот и худо поступил»; (Лука.)

4) «Человек все может, лишь бы захотел…» (Лука.)

Б)

1) «Нельзя, чтобы люди вроде тараканов жили… Куда кто хочет — туда и ползет… Человек должен определять себя к месту … а не путаться зря на земле…»; (Костылев.)

2) «Есть — люди, а есть иные — и человеки…»; (Лука.)

3) «Доброта — она превыше всех благ»; (Костылев.)

4) «Хороший человек должен иметь пачпорт… Все хорошие люди пачпорта имеют… да!»

(Костылев.)

3. Выберите правильный ответ:

1) Как назывался роман, который читала Настя?

а) «Первая любовь»; б) «Роковая любовь»; в) «Роковая ошибка»; г) «Роковые яйца».

2) Продолжите фразу Сатина: «Нет на свете людей лучше…»:

а) воров; б) попов; в) странников; г) алкоголиков.

3) «Бог свободного человека», по представлению Сатина:

а) надежда; б) воля; в) правда; г) религия.

4) Время года, когда происходит действие пьесы:

а) зима; б) весна; в) лето; г) осень.

Вариант III

1. Узнай героя.

Этот герой:

1) имел убеждение, по должности своей, что «человек должен вести себя смирно»;

2) устами льстивого собеседника был произведен в «ундеры», якобы за «видимость» «самую геройскую»;

3) лишившись родственников, в глазах окружающих стал и «не бутошник и не дядя… А просто теткин муж».

(Медведев.)

Эта героиня:

1) имела «мяса, жиру, кости — десять пудов, а мозгу — золотника нету»;

2) не собиралась выходить замуж даже за «принца американского», довольствуясь положением «свободной женщины»;

3) в день, когда «издох муженек», была вне себя от радости, не веря своему счастью.

(Квашня.)

Этот герой:

1) похвалялся, что его, как и всех ярославских, «голыми руками не возьмешь»;

2) готов был принять смерть от руки своей возлюбленной у всех на глазах;

3) «сызмальства» прозывался «вор. .. воров сын». (Пепел.)

2. Укажите «лишнее звено», а для этого определите, кому из персонажей принадлежат данные реплики:

А)

1) «… Талант — это вера в себя, в свою силу»; (Актер.)

2) «Без имени — нет человека…»; (Актер.)

3) «Образование — чепуха, главное — талант»; (Актер.)

4) «Во что веришь — то и есть». (Лука.)

Б)

1) «Надо так жить… чтобы самому себя можно мне было уважать…»; (Пепел.)

2) «И зачем разнимать людей, когда они дерутся? Они и сами перестали бы … ведь устаешь драться…»; (Медведев.)

3) «А куда они — честь, совесть? На ноги, вместо сапогов, не наденешь ни чести, ни совести…»; (Пепел.)

4) «Ежели людей по работе ценить… тогда лошадь лучше всякого человека… возит и — молчит!». (Пепел.)

3. Выберите правильный ответ.

1) Какое сравнение употребил Актер, вспоминая о своем прошлом: «Ты не знаешь, что такое аплодисменты… Это, брат, как…

а) сигара; б) водка; в) понюшка табаку; г) опиум для народа.

2) Какая песня была любимой у ночлежников:

а) «Солнце всходит и заходит»; б) «Сижу за решеткой в темницей сырой»;

в) «Отворите мне темницу»; г) «Шумел камыш…»

3) Без чего, по мнению Актера, «нет человека»:

а) веры; б) имени; в) профессии; г) свободы.

4) «Бог свободного человека», по представлению Сатина:

а) надежда; б) воля; в) правда; г) религия.

Художественное своеобразие пьесы М. Горького «На дне» На дне Горький М. :: Litra.RU :: Только отличные сочинения

Есть что добавить?

Присылай нам свои работы, получай litr`ы и обменивай их на майки, тетради и ручки от Litra.ru!

/ Сочинения / Горький М. / На дне / Художественное своеобразие пьесы М. Горького «На дне»

Пьеса М. Горького «На дне» — сложное и неоднозначное произведение.

При его анализе, как правило, обращают внимание на идейную сторону, упуская из виду художественные достоинства пьесы. Однако художественное своеобразие «На дне», на мой взгляд, также заслуживает большого внимания.
    Одним из ведущих приемов в построении этого произведения является «нелинейность» сюжета. Мы видим, что часть важных событий пьесы происходит за пределами сцены, например, драка Василисы и Наташи, месть Василисы и прочее. Кроме того, и убийство Костылева совершается за углом ночлежки. Я думаю, автор делает это сознательно. Тем самым он предлагает нам прислушаться к другим, более важным, действиям – к содержанию многочисленных разговоров и споров ночлежников.
    Композиционно сюжетная разобщенность героев, их отчужденность друг от друга — всякий думает о своем, переживает за себя — выражается в организации сценического пространства. Мы видим, что персонажи рассредоточены по разным углам сцены и замкнуты в несвязанных между собой мини-пространствах:
    Анна.

Не помню — когда я сыта……Всю жизнь в отрепьях ходила… всю мою несчастную жизнь… За что?
    Лука. Эх ты, детынька! Устала? Ничего!
    Актер. Валетом ходи… валетом, черт!
    Барон. А у нас — король.
    Клещ. Они всегда побьют.
    Сатин. Такая у нас привычка…
    Медведев. Дамка!
    Бубнов. И у меня… н-ну…
    Анна. Помираю, вот…
    В этом фрагменте пьесы все реплики звучат из разных углов: предсмертные слова Анны путаются с выкриками ночлежников, играющих в карты (Сатин и Барон) и в шашки (Бубнов и Медведев). Тем самым Горький стремится подчеркнуть разобщенность своих героев, их равнодушие и цинизм по отношению друг к другу.
    Кроме этого, автор использует и другие приемы, углубляющие смысл драмы. Это, например, использование «рифмующихся» (зеркально отражающихся) эпизодов. Так, зеркально повторяются два симметрично расположенных относительно друг друга диалога Насти и Барона. В начале пьесы Настя защищается от скептических замечаний Барона.

Отношение этого героя к рассказу Насти о «роковой любви» и Гастоше формулируется поговоркой «Не любо -не слушай, а врать не мешай». После ухода Луки Настя и Барон как бы меняются ролями: все рассказы Барона о «богатстве… сотнях крепостных… лошадях… поварах… каретах с героями» сопровождаются одной и той же репликой Насти: «Не было!»
    Точную «смысловую рифму» в пьесе составляют притча Луки о праведной земле и эпизод с самоубийством Актера. Оба фрагмента дословно совпадают в финальных строчках: «А после того пошел домой — и удавился…» — «Эй… вы! Иди… идите сюда!… Там. Актер… удавился!»
    Такое композиционное «связывание» выражает, как мне кажется, позицию автора относительно результатов «проповеднической» деятельности Луки.
    С судьбой Актера связан и дважды повторяющийся эпизод, в котором ночлежники поют свою песню — «Солнце всходит и заходит». Актер «испортил» именно эту песню — в заключительном действии в ней так и не были спеты строчки «Мне и хочется.

на волю… Цепь порвать я не могу».
    Важно, что «рифмующиеся» эпизоды не несут новой информации о персонажах, но придают действию смысловое единство и целостность. Этой же цели служит и система литературных и театральных перекличек в пьесе.
    Так, в начале произведения Актер упоминает «хорошую пьесу», имея в виду трагедию Шекспира «Гамлет». Цитата из нее — «Офелия! О… помяни меня в своих молитвах!..» — уже в первом действии предсказывает будущую судьбу самого Актера. Его последние слова перед самоубийством, обращенные к Татарину, таковы: «Помолись за меня».
    Кроме «Гамлета», Актер несколько раз цитирует «Короля Лира» («Сюда, мой верный Кент…»). Лиру приписана и важная для Актера фраза «я на пути к возрождению».
    Кроме того, «любимым стихотворением» Актера было стихотворение Беранже, в контексте пьесы получившее значение философской декларации: «Честь безумцу, который навеет Человечеству сон золотой». Наряду с цитатами из западной классики в речи Актера проскальзывает пушкинская строчка: «Наши сети притащили мертвеца» («Утопленник»).

    Смысл всех этих литературных перекличек — уход из жизни, смерть. Сюжетный путь Актера, таким образом, задан уже в самом начале произведения, причем теми художественными средствами, которые определяют его профессию — «чужим» словом, цитатой, произносимой со сцены.
    Вообще, речь персонажей является важным художественным средством в пьесе. В «На дне» бросается в глаза невероятно «густая» афористичность: «такое житье, что как поутру встал, так и за вытье»; «жди от волка толка»; «когда труд — обязанность, жизнь -рабство!»; «ни одна блоха не плоха: все черненькие, все — прыгают»; «старику где тепло, там и родина»; «все хотят порядка, да разума нехватка».
    Особую значимость афористические суждения получают в речи главных «идеологов» пьесы — Луки и Бубнова — героев, позиции которых обозначены наиболее ясно и определенно. Философский спор, в котором каждый из героев пьесы занимает свою позицию, поддерживается общей народной мудростью, выраженной в пословицах и поговорках.

Правда, эта мудрость, как показывает автор, не абсолютна, лукава. Слишком «круглое» высказывание может не только «натолкнуть» на истину, но и увести от нее.
Таким образом, пьеса М. Горького «На дне» — выдающееся в художественном плане произведение. Автор использует большое количество своеобразных приемов: нелинейное построение сюжетного действия, «рифмование» эпизодов, использование большого количества литературных аллюзий, афористичность речи персонажей. Все это помогает Горькому рассказать правду о «людях дна», поставить перед читателями важные философские и социальные вопросы – что такое человек? в чем смысл человеческой жизни? что представляют собой высшие человеческие ценности?

0 человек просмотрели эту страницу. Зарегистрируйся или войди и узнай сколько человек из твоей школы уже списали это сочинение.

/ Сочинения / Горький М. / На дне / Художественное своеобразие пьесы М.

Горького «На дне»

Смотрите также по произведению «На дне»:

Выписать афоризмы из пьесы М. Горького «На дне».

Цитаты Луки

«…Вот всегда так выходит: человек-то думает про себя – хорошо я делаю! Хвать – а люди недовольны…» (Лука)

«…умнее люди становятся, всё занятнее… и хоть живут – всё хуже, а хотят – всё лучше… упрямые!..»

«…Оно, пожалуй, барство-то – как оспа… и выздоровеет человек, а знаки-то остаются…»

«…Сколько это разного народа на земле распоряжается… и всякими страхами друг дружку стращает, а всё порядка нет в жизни… и чистоты нет…»

«…если кто кому хорошего не сделал, тот и худо поступил…»

«…Всяко живет человек… как сердце налажено, так и живет… сегодня – добрый, завтра – злой…»

«…За что их любить?.. Любить – живых надо… живых…» (Лука о покойниках)

«…Ты – живых опасайся… вот что я скажу…» (Лука о покойниках и живых людях)

«. ..не в слове – дело, а – почему слово говорится? – вот в чем дело!..»

«…Коли ты веришь, была у тебя настоящая любовь… значит – была она! Была!..»

«…Человека приласкать – никогда не вредно…»

«…Надо, девушка, кому-нибудь и добрым быть… жалеть людей надо! <…> вовремя человека пожалеть… хорошо бывает!..»

«…Тюрьма – добру не научит, и Сибирь не научит… а человек – научит… да! Человек – может добру научить… очень просто!..»

«…Она, правда-то, – не всегда по недугу человеку… не всегда правдой душу вылечишь…»

«…Кто ищет – найдет… Кто крепко хочет – найдет!..»

«…Есть – люди, а есть – иные – и человеки…»

«…Потому-то всякого человека и уважать надо… неизвестно ведь нам, кто он такой, зачем родился и чего сделать может…может, он родился-то на счастье нам… для большой нам пользы?..»

«…Особливо же деток надо уважать… ребятишек! Ребятишкам – простор надобен! Деткам-то жить не мешайте… Деток уважьте!..»

Цитаты Сатина

«. ..Что такое – правда? Человек – вот правда!..» (Сатин о правде)

«…Есть ложь утешительная, ложь примиряющая…Ложь оправдывает ту тяжесть, которая раздавила руку рабочего… и обвиняет умирающих с голода… Я – знаю ложь! Кто слаб душой… и кто живет чужими соками – тем ложь нужна…одних она поддерживает, другие – прикрываются ею… А кто – сам себе хозяин… кто независим и не жрет чужого – зачем тому ложь? Ложь – религия рабов и хозяев… Правда – бог свободного человека!..» (Сатин о правде и лжи)

«…Человек! Это – великолепно! Это звучит… гордо! Че-ло-век! Надо уважать человека! Не жалеть… не унижать его жалостью… уважать надо!..» (Сатин о человеке)

Цитаты Бубнова

«…Выходит: снаружи как себя ни раскрашивай – всё сотрется… всё сотрется, да!..» (Бубнов)

«…А кто пьян да умен – два угодья в нем…»

«…Был честнóй, да позапрошлой весной…»

«…Такое житье, что как поутру встал, так и за вытье…»

«…Все хотят порядка, да разума нехватка. ..»

«…Это – лучше. Вовремя уйти всегда лучше…»

Цитаты Васьки Пепла

«…В женщине – душа должна быть… Мы – звери… нам надо… надо нас – приучать…» (Васька Пепел)

«…Работай, коли нравится… чем же гордиться тут? Ежели людей по работе ценить… тогда лошадь лучше всякого человека… возит и – молчит!…»

Цитаты Актера

«…Образование – чепуха, главное – талант <…> А талант – это вера в себя, в свою силу…» (Актер)

«…Таланта нет… нет веры в себя… а без этого… никогда, ничего…»

Цитаты других героев

«…У всех людей – души серенькие… все подрумяниться желают…» (Барон)

«…Мало знать, ты – понимай…» (Наташа)

«…Я знаю – человек сам в себе не волен…» (Василиса)

«…Не обижай человека – вот закон!..» (Татарин)

«…Жулики – все умные… я знаю! Им без ума – невозможно. Хороший человек, он – и глупый хорош, а плохой – обязательно должен иметь ум…» (Медведев)

Максим горький. Пьеса «На дне»

1.

Максим Горький Пьеса
«НА ДНЕ»
Человек создан не для того,
чтобы влачить цепи,
а для того, чтобы, широко
расправив крылья, парить над землей.
В. Гюго
«На дне» — самая известная пьеса Максима
Горького. Пьеса была написана в конце 1901
— начале 1902 гг. Первоначальные названия
— «Без солнца», «Ночлежка», «Дно», «На дне
жизни». В пьесе, имеющей подзаголовок
«Картины», изображена группа обитателей
ночлежного дома для неимущих.
В
январе
1904
г.
пьеса
получила
Грибоедовскую премию.
Пьеса была разрешена к постановке только в МХТ, где была
осуществлена первая постановка с большим успехом 18 декабря
1902 г. в Московском Художественном Театре режиссёрами К. С.
Станиславским, который также исполнил одну из центральных
ролей (Сатин) и Немировичем-Данченко. К 60-летию первой
постановки (18 декабря 1962) пьеса прошла во МХАТе 1451 раз.
Макет ночлежки.
Рисунок, присланный Горьким Московскому
Художественному театру в связи с работой
над постановкой пьесы «На дне».

Наверху надпись Горького: «Это может дать общее
представление о внутренности ночлежки, но здесь
слишком просторно, слишком много воздуха».
1902
кличка, напоминающая о его
театральном прошлом. В перечне
действующих лиц указан только
его возраст: «лет под 40», нет
даже имени, алкоголик.
«Пропил я душу, старик… я, брат,
погиб…»
«Нет у меня здесь имени… это
обидно — потерять имя! Даже
собаки имеют клички… Без
имени нет человека…»
Пьеса заканчивается сообщением
о
самоубийстве
Актера
и
репликой Сатина об испорченной
песне.
Тридцати трех лет. Человек без
имени, в обращении к нему ночлежники
используют его былой титул. Неизвестно,
что его бросило на «дно», скорее всего
пьянство.
Сочетание
характерных
для
аристократа манер, словечек, остатков
барского лоска с условиями грязной
ночлежки часто создаст комический
эффект в поведении этого самого, пожалуй,
нелепого человека в пьесе.

«А… ведь зачем-нибудь я родился… а?»
Это трагедия человека, не заметившего,
как прошла жизнь и слишком поздно
осознавшего это.
«Девица, 24-х лет», сожительница Барона. От
суровой и грязной жизни пытается спастись
уходом в мечту, навеянную бульварными
романами, один из которых, под названием
«Роковая любовь», она читает в пьесе,
подвергаясь насмешкам ночлежников и плача
над прочитанным. Придумывает себе любовь,
вычитанную из книжек, рассказывает о ней
ночлежникам, сама в нее веря.
В окружающей ее жизни Н. не видит ничего
светлого. «Надоело мне… лишняя я здесь».
Происшедшая в ночлежке трагедия толкает ее к
уходу. Но в конце пьесы она вновь появляется на
сцене — Ей отсюда нелегко, а может быть, и
невозможно выбраться.
картузник, 45 лет
Все люди на земле — лишние.
Шум — смерти не помеха.
Все так: родятся, поживут, умирают.
И я помру… и ты… Чего жалеть?
Все хотят порядка, да разума нехватка.

А кто пьян да умён — два угодья
в нём…
Вовремя уйти всегда лучше.
На что мне совесть? я – небогатый!
Люди все живут…как щепки по реке
плывут
Всё сказки
«слесарь, 40 лет». В ночлежке оказался
недавно из-за тяжелых обстоятельств болезни жены — чувствует себя среди
ночлежников чужим. У него есть рабочее
место, инструменты. К обитателям
ночлежки относится с презрением «…Я рабочий человек… мне глядеть на них
стыдно…» Он стремится вырваться из
ночлежки: «Вылезу… кожу сдеру, а
вылезу… Вот… умрет жена… » Клещ суров
и черств по отношению к жене, хотя,
тяжело переживает ее болезнь и смерть.
К концу действия он становится
терпимее
и
внимательнее
к
окружающим.
«54 года, содержатель ночлежки». Он
женат на женщине, вдвое моложе его,
живет не только платой на ночлежку,
но и скупкой краденого у Пепла, о чем
знают все его квартиранты. Жильцы
не любят Костылева.

, относятся к нему
насмешливо, дерзят.
Вместе с женой он издевается над
Наташей, свояченицей, в их доме
постоянные драки. В момент одной из
них Наташе обварили кипятком. из
самовара ноги. Пепел, заступаясь за
Наташу, ударил Костылева и невольно
убил его.
28 лет, вор. Это «аристократ» в среде
ночлежников — у него здесь отдельная
комната. Для ночлежников свой человек. У
него водятся деньги, и он дает товарищам по
их просьбе на выпивку.
Такой
образ
жизни
не
дает
ему
удовлетворения.
«Иди… со мной, — говорит он Наташе, —
…брошу воровство!.. Я грамотный… буду
работать… я чувствую: надо жить… иначе!..
Надо так жить… чтобы самому себя можно
мне было уважать… оттого я вор, что другим
именем никто никогда не догадался назвать
меня… Назови ты… Наташа… пожалей меня!
Несладко живу… волчья жизнь мало
радует…»
Крючник. В ряде случаев ночлежники
называют его Асаном, иногда князем —
распространенной в то время обидной для
татар кличкой.

Татарин
—
своеобразный
резонер,
проповедующий необходимость соблюдения
морали и общечеловеческого закона.
Большинство его реплик в произведении
именно такого характера.
«Кто закон душа имеет — хорош! Кто закон
терял — пропал!.. Не обижай человека — вот
закон!» Но поучения Татарина выглядят
комично в обществе, живущем не по законам
и вне обычной морали.
странник,
неизвестно
откуда
пришедший и неизвестно куда
держащий путь. Он мягок и в речи, и
в движениях, ко всем ласков и добр,
не имеет и не хочет иметь врагов.
Единственные слова, исходящие из
его уст, — слова утешения, которые
он находит практически для каждого
из обитателей ночлежки
После появления старика Луки, для
которого ложь во спасение правде
равносильна, в пьесе лицом к лицу
сталкиваются правда и ложь — две
противоборствующие силы.
Не всегда правдой душу вылечишь
Человека приласкать никогда не вредно
Ни одна блоха — не плоха.

все — черненькие, все — прыгают
Так, без причины, и прыщ не вскочит
Все мы на земле странники
Человек должен уважать себя
Человек все может… лишь бы захотел
Он {человек} — каков есть — а всегда своей цены стоит
Во что веришь, то и есть
Христос всех жалел и нам велел
Если кто кому хорошо не сделал, тот и худо поступил
Всяко живет человек…как сердце налажено, так и живет
Как ни притворяйся, как ни вихляйся, а человеком родился,
человеком и помрешь
«Лет под 40». Лишь в третьем акте из
реплики Луки становится известно его имя:
«Веселый ты, Костянтин… приятный».
Раньше он
«много читал книг», «был
образованным
человеком».
Это
подтверждается лексикой и всем строем
речи. У Сатина независимый характер. Он
может показаться циничным. Он уже ни во
что не верит и бравирует этим. Однако ему
не чуждо сострадание, он хороший товарищ,
окружающие относятся к нему с симпатией.
Монологи Сатина подводят итог всему
происшедшему в пьесе и формулируют
этическую позицию автора.

Кто слаб душой тем ложь нужна.
Характер — вещь полезная.
Многим деньги легко достаются, да немногие с ними легко
расстаются.
Всякий человек хочет, чтобы сосед его совесть имел, да никому,
видишь, не выгодно иметь-то ее.
Дважды убить нельзя.
В карете прошлого ни куда не уедешь.
Я — знаю ложь! Кто слаб душой… и кто живёт чужими соками,
— тем ложь нужна… одних она поддерживает, другие —
прикрываются ею… А кто — сам себе хозяин… кто независим
и не жрет чужого — зачем тому ложь?
Ложь — религия рабов и хозяев…
Правда — бог свободного человека!
Человек может верить и не верить… это его дело!
Человек — свободен… он за все платит сам: за веру,
за неверие, за любовь, за ум — человек за все платит сам,
и потому он — свободен!..
Человек — вот правда! Что такое человек?.. Это не ты,
не я, не они… нет! — это ты, я, они, старик, Наполеон,
Магомет… в одном! (Очерчивает пальцем в воздухе фигуру
человека.

) Понимаешь? Это — огромно!
Все — в человеке, все для человека! Существует только
человек, все же остальное — дело его рук и его мозга!
Че-ло-век! Это — великолепно! Это звучит… гордо!
Че-ло-век! Надо уважать человека! Не жалеть…
не унижать его жалостью… уважать надо!

М. Горький «На дне» — анализ произведения

Пьеса М. Горького «На дне» является по жанру социаль- но-философской драмой. Она показала пути на социальное дно представителей различных классов российского общества. Каждый из героев произведения имеет собственную поучительную историю. Тема босячества является ключевой в творчестве автора. Горький, будучи писателем демократической направленности, стремящимся помочь народу выбраться из нищеты, глубоко сочувствует своим героям. Он напоминает обществу, что каждый из этих опустившихся людей все-таки достоин поддержки и понимания.

Однако не только этим определяется содержание произведения. Главным в пьесе является спор о человеке, который ведут между собой два противопоставленных друг другу героя: Сатин и Лука. В этом споре Сатин поет славу гордому человеку, а Лука считает, что все люди одинаковые (как блохи: «все — черненькие, все — прыгают…»). Он проповедует особый вид духовной поддержки: рассказывает небылицы, тем самым вселяя в людей ложные надежды. Горькая правда или спасительная ложь — что лучше? На этот вопрос каждому человеку, прочитавшему пьесу «На дне», придется самому дать ответ.

Уже данное в ремарках описание ночлежки, в котором она сравнивается с пещерой, показывает читателю бедственность положения людей, попавших на дно общества. Герои пьесы спят на нарах, как в тюрьме, вокруг всюду царит грязь и символы обветшания («тяжелые, каменные своды, закопченные, с обвалившейся штукатуркой», некрашеная грязная мебель, старая одежда и просто мусор («изодранная карточка из-под шляпы», «куски клеенки, тряпье»)). Видя такой интерьер, сразу понимаешь, почему Анна и Актер кашляют: в подобной атмосфере жизни трудно оставаться здоровым человеком. 234

Примечательно, что находясь, на дне жизни, герои М. Горького не перестают мечтать о счастье. Настя читает книжку с названием «Роковая любовь», жаждет жизненных перемен, хочет уйти на другую квартиру, а Квашня утверждает, что никогда не выйдет замуж даже за принца. Л Клещ уверен, что та мечтает обвенчаться с Абрамкой. Ваське Пеплу во сне снится пойманный «огромаднейший» лещ. Барон любит вспоминать о том. как по утрам в постели пил кофе со сливками. Своеобразный итог этим мечтам подводит Лука: «И все, гляжу я, умнее люди становятся, все занятнее… и хоть живут — все хуже, а хотят — все лучше… упрямые!».

Нелегко дается этап приспособления к новым условиям героям, привыкшим к хорошей жизни. М. Горький показывает читателю целую галерею различных социальных типов, рассуждает о причинах, приведших на дно вполне обеспеченных и благополучно живших в прошлом людей. Барон, например, имеет титул. Актер когда-то играл в театре. Теперь они спорят о том, кто из них будет подметать пол. Сатин говорит, что когда-то много читал и считался образованным человеком. Бубнов работал скорняком и при этом имел свое дело.

Наиболее тяжелым положением в пьесе является ситуация Анны. Сначала кажется, что она смирилась о обстоятельствами и хочет от жизни лишь одного — спокойно умереть. Недаром Квашня называет ее «терпеливицей». Вспоминая перед смертью свою жизнь, Анна видит в ней одни только побои и обиды, отрепья и боязнь съесть лишний кусок хлеба. Героиня боится только того, что на том свете тоже придется мучиться. Однако затем из разговора с Лукой выясняется, что Анна все- таки хочет еще немного пожить.

Узникам жизни в пьесе противопоставлен хозяин ночлежки Костылев. Негативное отношение автора к этому герою прослеживается уже через ремарки: Костылев напевает что-то божественное и одновременно подозрительно осматривает ночлежку, исподлобья смотрит на него Клещ. Противоречие между показным благообразием хозяина ночлежки и его неуемной жадностью ярко выявляется в последующем диалоге, когда Костылев восклицает: «А я на тебя полтину накину, — маслица в лампаду куплю. .. и будет перед святой иконой жертва моя гореть… И за меня жертва пойдет, в воздаяние грехов моих, и за тебя тоже». У Клеща же повышение платы за ночлег ассоциируется с накинутой на шею петлей. Отказывается Костылев и скостить долг Актеру. Согласно его философии доброта к деньгам отношения не имеет. Такая позиция, несомненно, выглядит удобной. Костылев на словах вроде бы жалеет своих постояльцев («А я вас всех люблю… я понимаю, братия вы моя несчастная, никудышная, пропащая…»), а на деле просто наживается на их безвыходном положении.

Отличительной особенностью пьесы М. Горького «На дне» является афористичность. В произведении часто встречаются пословицы и поговорки («Шум — смерти не помеха» (Бубнов), «Дважды убить нельзя» (Сатин). «Старику — где тепло, там и родина» (Лука), «Все мы на земле странники» (Лука)). Наряду с распространенными афоризмами есть и те, которые в тех или иных ситуациях составляют сами герои («Иди хоть на каторгу… а пол мести твоя очередь» (Актер), «Выходит: снаружи как себя ни раскрашивай — все сотрется. .. все сотрется…» (Бубнов), «Я говорю — талант, вот что нужно герою. А талант — это веря в себя, в свою силу» (Актер), «Все хотят порядка, да разума нехватка» (Бубнов)).

Горьковское отношение к труду в пьесе выражает Сатин. Он говорит: «Когда труд — удовольствие, жизнь — хороша! Когда труд — обязанность, жизнь — рабство!». Клещ утверждает, что работает с малых лет, но не может вырваться из нищеты. Причину этого он видит в том, что хорошо живут лишь те, кто без чести, без совести.

В пьесе поднимается вопрос о вере человека в себя, о жизненных опорах.

Не менее важен в пьесе вопрос о взаимоотношениях между людьми. Недаром Сатин спрашивает, зачем люди бьют друг друга.

Для более глубокого понимания пьесы необходимо обратиться к работе Ф. Ницше «О мечтающих об ином мире».

Горьковская идея о том, что человек должен преодолеть собственное несовершенство, восходит к ницшеанству.

Современная М. Горькому литературная критика встретила пьесу с большим интересом. Дискуссионным стал вопрос о том, как относиться к обитателям ночлежки в обществе. Демократическая критика подчеркнула, что М. Горький призывает читателя не жалеть, а уважать этих людей. Одновременно было отмечено, что М. Горький в какой-то степени идеализирует своих «босяков», вкладывая в их уста свои блестящие мысли, которые не соответствуют по сути ни их характерам, ни образу жизни. Особенно много суждений было высказано по поводу образа Луки, которого, по мнению критиков, нельзя считать положительным персонажем.

Особую роль для понимания идейного содержания произведения в пьесе играют монологи героев.

10 удивительных причин перестать пытаться угодить всем

« Слишком полагайтесь на одобрение других людей, и оно становится терновником. ”~ Tehyi Hsieh

Давайте будем честны друг с другом.

Вы нравитесь людям

Я тоже.

И так же Опра, президент Соединенных Штатов, и парень по соседству.

Мы , все люди в какой-то степени нравятся людям.И это нормально. Желание, чтобы вас одобряли и любили, так же естественно, как желание еды и крова.

Когда вы пытаетесь угодить всем , это становится проблемой. На самом деле, это больше, чем проблема, это болезнь . Гарриет Б. Брейкер назвала это «болезнью, чтобы доставить удовольствие».

И тебе становится плохо.

Почему?

Потому что вы хотите, чтобы всем нравились. Любить тебя.

Вы боитесь неодобрения. Удовлетворение всех кажется ответом, безопасным способом защитить себя от конфликтов и конфронтации в отношениях, будь то семья, друзья или работа.

Итак, вы не можете говорить, не можете сказать, что у вас на уме, не позволяете себе быть настоящим собой.

Вместо этого вы станете постоянным помощником:

Тот, кто всегда меняет свои планы в любой момент.

Тот, кто всегда возьмется за работу и задержится допоздна.

Тот, кто всегда скажет «да».

Тот, кто никогда не говорит нет.

Болезнь, чтобы доставить удовольствие

Я точно знаю, каково это.

От того, что я носил, до того места, где я жил, я не мог жить с чьим-либо неодобрением, поэтому я проводил дни в напряжении и сомнениях, что делать или говорить.

Но каждый раз, когда я искал чьего-то одобрения, кусочек настоящего меня умирал внутри.

И мне стало плохо. Что было иронично, поскольку мое лекарство от конфликта и отказ всегда говорить «да» никогда не сработало, по причинам, которые я объясню позже.

Ой, помоги!

Как я смогу прожить жизнь с таким большим ежедневным стрессом и тревогой?

Но альтернатива казалась невозможной.Если я перестану говорить «да» всем и каждому, если я поставлю свои потребности выше их, если я постою за себя и научусь говорить «нет», они наверняка отвергнут меня? Будут ссоры, последствия. От меня отреклись .

Одной идеи было достаточно, чтобы вызвать приступ паники.

Но к тому времени меня буквально тошнило от постоянной тревоги и стресса из-за того, что сказать и сделать, из-за того, кто для будет . Я должен был что-то сделать. Итак, я решил понять, почему болезнь угождать мне взяла верх над тем, кем я был на самом деле, почему она поглотила меня.

Вскоре я заметил, что были люди, которые казались невосприимчивыми к этой болезни. Действительно, многие люди, которым я постоянно пытался угодить, говорили то, что думали, делали то, что хотели, и при этом оставались популярными, любимыми и даже уважаемыми.

И не несмотря на то, что за себя заступаются, а вроде бы потому что из него.

Я начал делать у них заметки, изучая способы постоять за себя, дать прямой ответ, сказать «нет». Поначалу это было нелегко, и мне все еще нужно сдерживать себя, чтобы перестать возвращаться к своим прежним привычкам, которые нравятся людям, и по сей день.

Но что удивительно, было очень мало ссор или последствий. И я далек от того, чтобы отречься от меня, за исключением нескольких людей, которые были лучше других в моей жизни, меня больше любят и уважают, чем когда-либо прежде.

На этой неделе, например, я сказал своему боссу нет … не теряя сознание от страха! Я вежливо отказался сделать то, что, по моему мнению, было несправедливым требованием. То, что я твердо стояла на ногах в то утро, устранило ситуацию, которая была ужасно напряженной в течение трех лет.

И мой начальник не только не упал в яму гневных ответов и репрессий, он просто уважал меня еще больше за то, что я открыто высказываюсь.

Вы пытаетесь всем угодить? Вы страдаете болезнью, чтобы доставить удовольствие?

Читайте дальше, чтобы узнать, почему это никогда не принесет вам одобрения и любви, которые вы ищете, и что делать вместо этого, чтобы вернуть себе настоящего и вылечить себя.

Почему попытки угодить всем не работают

1. Вы меньше привлекаете людей.

Я всегда уважал всех, кто имел силы выйти и быть самим собой.Но слишком быстро это восхищение превратилось в лесть. Я обнаружил, что никогда не говорю, всегда соглашусь с тем, что они говорят и делают, нетерпеливый щенок наступает им по пятам.

И затем, когда я бесстрастно посмотрел на то, как они на самом деле видели меня, меня поразило одно главное слово — слабый. Сильные люди стремятся быть рядом с сильными людьми, поэтому неудивительно, что они были вежливыми, но всегда выбирали себе настоящих друзей в другом месте.

2. Ты меньше любишь себя.

Поскольку те самые люди, которыми вы хотели восхищаться, уважать и любить, теперь отвергают вас, вы говорите себе, что не можете быть милым человеком.В отчаянии вы усиливаете свое угодное людям поведение, и оно превращается в депрессивную спираль.

Разрыв между тем, как вы действуете, и тем, как вы действительно хотите действовать, увеличивается с каждым поступком, приносящим удовольствие людям. Это оставляет чувство разочарования и стыда за то, кем вы стали.

3. Вы становитесь более манипулятивными.

Я часто чувствовал себя обиженным, когда друг или коллега просил еще об одной услуге. Казалось, они манипулируют мной, извлекая выгоду.Боже, это было больно.

Но вы знаете, как только я логически взглянул на то, как они относились ко мне, я понял, что это больше связано с тем, как я относился к ним . Я установил правила их поведения по отношению к мне . Я был тем, кто сказал: «Эй, все в порядке, давай».

На самом деле, я действительно манипулировал. Глоток!

4. Тебя считают менее заслуживающим доверия.

Всегда соглашаться или говорить «правильные вещи» кажется благими намерениями, но как бы вы это ни приукрашивали, скрывая то, что, по вашему мнению, не говорит правду.И, как люди, мы слышим тревожные звонки, когда чувствуем, что кто-то лжет.

Это может показаться простой ложью, льстящей чьему-то эго, но доверились бы вы тому, кто когда-либо говорил вам только то, что вы хотели услышать? Тот, кто скрывал свои истинные чувства?

5. У вас меньше уверенности.

Люди считают вас ненадежным, потому что вы говорите им только то, что они хотят слышать, поэтому они не решаются довериться вам. Таким образом, вы никогда не узнаете, о чем на самом деле думают и , что заставляет вас чувствовать себя менее уверенно, имея дело с ними.

6. У вас меньше друзей.

Попытка угодить всем коренится в страхе быть отвергнутым. Ирония заключается в том, что из-за того, что вы в конечном итоге кажетесь менее привлекательным и менее заслуживающим доверия, те самые люди, от которых вы пытаетесь получить одобрение, часто отвергают вас. Может быть, не в лицо, а в их сердцах.

Без близости отношения вянут и умирают. И никто не хочет быть близким или уязвимым с тем, кто скрывает свои истинные чувства.

8.Вы получаете худшее из обоих миров.

А что будет, если вы пытаетесь понравиться двум людям, которые не любят друг друга? Если вы снискали расположение к одному человеку и предложили дружбу, как вы теперь доставите удовольствие этому другому человеку, не доставляя неудовольствия первому? Как вы решаете, кому понравиться?

Это заканчивается тем, что им обоим вы не нравитесь, поскольку они считают, что вы, должно быть, предаете их за их спиной. Кому нужен двуликий друг?

9. Вы становитесь более обиженным.

Я сам убедился: в конечном итоге вы обижаетесь на тех самых людей, которым пытаетесь угодить. Вы чувствуете, что они используют вас в своих интересах. Однако, если честно, вы также ругаете себя за то, что пытаетесь понравиться им, ставя их потребности выше своих собственных.

Вы представляете, что вы им нравитесь только потому, что вы говорите «да» каждой их прихоти. И по правде говоря, у вас нет реального способа узнать, правда это или нет, поэтому вы становитесь все более и более обиженными на них.

9.Вы ненавидите то, что любили раньше.

Опять же, это я обнаружил на собственном опыте. Например, вы можете любить готовить или делать кексы. Итак, вы предлагаете приготовить что-нибудь, чтобы получить любовь и признательность.

Но вскоре вы либо готовите их все время для одного человека, либо, опять же, вы становитесь популярным человеком и в конечном итоге готовите их для всех. То, что раньше было приятным времяпрепровождением, теперь становится рутиной, которую вы ненавидите.

И вы даже больше не уверены, действительно ли людям нравятся ваши кексы или они просто воспринимаются как нечто бесплатное и легкое, и им не нужно прилагать никаких усилий.Как вы думаете, они видят ваши отношения с ними именно так.

10. Вам не удается угодить одному человеку, который имеет значение.

Но самая важная причина, чтобы перестать пытаться угодить всем, не имеет ничего общего со всеми, и все связано только с одним человеком — вами.

Попытка угодить всем связана со страхом быть отвергнутым и со страхом неудачи. Но самая большая неудача в жизни — это не быть собой. И самый большой отказ в жизни — это отвержение самого себя.

Пытаясь угодить всем, вы сбываете оба этих страха.

Вылечитесь от болезни, чтобы доставить удовольствие

Пытаться всем угодить — это болезнь.

Научиться быть настоящим собой, постоять за себя и сказать «нет» — это единственное лекарство.

Пообещайте себе начать сегодня же.

Мягко и с добротой скажи одному человеку «нет». .

Не всем понравится или полюбится настоящий ты, и это нормально. Вы справитесь; ты сильнее чем ты думаешь.

Потому что, когда вы перестанете искать одобрения других, вы обнаружите, что оно вам вообще не нужно.

Миру не нужен еще один неискренний угодник, миру нужны настоящие вы .

Так что сделайте шаг вперед и позвольте настоящему сиять.

Вас ждет одобрение мира.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

10 причин, по которым некоторые люди никогда не добьются успеха

Скорее всего, если вы это читаете, вы человек. Это означает, что, вероятно, будет время или два, когда вы не берете на себя ответственность за что-то в своей жизни.Мы все были там. Может быть, вы сломали какой-то предмет на месте работы, но не сознались в этом, или вы пропустили дедлайн и обвинили кого-то в причине, или, возможно, вы решили, что ответственность слишком велика, чтобы нести ответственность.

Принять ответственность может быть сложно, потому что это не всегда приятно. Это может потребовать времени, которого, как нам кажется, у нас нет. Может возникнуть чувство стыда или неполноценности. Намного легче не брать на себя ответственность, чем столкнуться с этими чувствами.

Это все понятно.Но он может не служить нам и тому, кем мы хотим быть в долгосрочной перспективе.

Принятие ответственности приносит пользу на работе, дома и во всех сферах жизни. Когда мы демонстрируем себе, что мы можем нести ответственность, мы показываем силу нашего характера, наши лидерские качества и даже наши взрослые навыки.

Зная, что это не облегчает принятие ответственности, не так ли?

На примере представления, будто вы живете в квартире с несколькими соседями по комнате, где всем вам приходится делить кухню, мы рассмотрим семь советов, как взять на себя ответственность за свою жизнь.

1. Прекратите играть в жертву

Вы только что приготовили большой обед из нескольких кастрюль, сковородок и кухонных принадлежностей. Вы размышляете о том, что сейчас чувствуете себя подавленным и подавленным жизнью, и решаете, что у вас просто нет времени или энергии, чтобы мыть посуду прямо сейчас. В следующий раз, когда вы или ваши соседи по комнате захотите воспользоваться кухней, будет большой беспорядок и нехватка посуды и столовых приборов.

Может быть, кто-нибудь из соседей сделает это за вас? Супермен спешит на помощь? Ненавижу рассказывать вам об этом, но Супермена на самом деле не существует.

Зачем настаивать на разрушении каждой детской фантазии? Потому что, когда мы ждем, пока кто-то другой исправит наши проблемы, мы играем жертву, и если Супермена не существует (или Человека-паука, или Чудо-женщины, или Черной Пантеры, и т. Д.), То мы будем постоянно привязаны к пресловутому поезду. следы, ожидая, что кто-то еще нас спасет.

В этой ситуации мы можем признать и подтвердить свои чувства. В приведенном выше сценарии вы сосредотачиваетесь на чувстве подавленности. Это чувство неплохое.Но это действительно влияет на вашу мотивацию брать на себя ответственность, удерживая вас в сознании жертвы. Вам нужно сталкиваться не только с посудой. Вы также должны нести ответственность за свои эмоции.

Признание и подтверждение эмоций поможет вам понять, что вы чувствуете и почему. Затем вы можете перенаправить энергию, которую тратите на то, чтобы быть жертвой, на более продуктивные вещи в жизни. Как мыть посуду самостоятельно.

Есть много разных способов развить навык самопознания и проверки.Один из лучших — писать о том, что вы переживаете. Вы можете быть удивлены тем, как вы описываете «что» и «почему» своих чувств. Вы можете даже обнаружить другие моменты в вашей жизни, когда вы чувствовали себя так, и обнаружить, что ваши текущие мысли, чувства и поведение основаны на этом прошлом. Вы можете даже исцелить старый опыт, когда будете иметь дело с настоящими обстоятельствами!

2. Конец игре в виноватую

«Если бы мои соседи по комнате более последовательно мыли посуду, я бы почувствовал, что могу делать свою.

Так легко придумывать оправдания и причины, по которым мы не должны придерживаться более высоких стандартов, чем кто-либо другой. Мы находим интересные способы обвинить других в том, что мы не можем что-то сделать. Это становится еще одним способом уйти от ответственности, и мы можем делать это, исходя из гнева.

Гнев может быть энергетически непреодолимым, но не всегда коренится в реальности. Это может держать нас в тупике и мешать нам иметь жизнь и отношения, которых мы действительно хотим. Подобно тому, как быть жертвой, важно спросить себя, как быть сердитым и оставаться злым на пользу вам.Опять же, важно признать и подтвердить эти мысли и чувства.

Возможно, вы действительно злитесь на кого-то на своем рабочем месте, который не берет на себя ответственность за свои собственные проекты. В конечном итоге вы беретесь за их работу, позволяя нарастать гневу. К тому времени, как вы вернетесь домой, вам понадобится место, где можно выпустить гнев. Итак, ваш гнев направлен на вашу кухню и ваших соседей по комнате.

Это может помочь вам на время почувствовать себя лучше, но это не рационально.Есть так много способов справиться с гневом. Вам и окружающим было бы полезно научиться управлять любым гневом и работать с ним, чтобы вы могли возобновить принятие ответственности.

3. Простите себя и других

После прочтения советов № 1 и 2, возможно, вы уже научились признавать и подтверждать свои чувства. Благодаря этой работе легче прощать себя и других.

Например, без чувства жертвы и вины у вас есть энергия смотреть на вещи с точки зрения прощения и терпимости.

Прощаясь с вами, вы видите, что даже если ваши соседи по комнате не сразу каждый раз моют посуду, они делают это чаще, чем нет. Кроме того, вы видите, что у всех вас сейчас в жизни происходят сложные задачи, так почему же ваши проблемы должны делать это так, чтобы вы могли расслабиться? Возможно, вы даже вспомните времена, когда соседи по комнате помогали вам убирать на кухне, хотя беспорядок был не их.

Прощая других, вы прощаете и себя, и берете на себя ответственность за свои собственные задачи.

4. Используйте ответственность как способ помочь другим

Уклонение от ответственности может на самом деле повлиять на благополучие других. Мы можем войти в пространство размышлений о том, как наши действия или их отсутствие могут обременять или причинять вред другим.

Например, не мыть посуду и оставлять кухню грязной означает, что, когда другой сосед по комнате хочет использовать кухню для приготовления еды, ему, возможно, придется сначала убрать кухню, чтобы получить доступ к кастрюлям, сковородам и необходимой посуде.Их может раздражать то, что вы не взяли на себя ответственность за свой беспорядок, который влияет на ваши отношения с соседом по комнате. Противостояние может быть на горизонте.

Однако, если вы настроите себя рассмотреть вещи с позиции соседа по комнате, вы можете дважды подумать, прежде чем оставить посуду. Принимая на себя ответственность и делая свой вклад в поддержание чистоты на кухне, вы заботитесь о пространстве и своих соседях по комнате.

Многим людям легче и очень полезно делать что-то из чувства ответственности за других.Размышление о вещах с точки зрения других может быть мотивирующим фактором и может дать нам чувство цели.

5. Ищите Win-Win

Когда мы решаем не брать на себя ответственность, мы выбираем игру с нулевой суммой, что означает, что никто не выигрывает. Что, если бы вы вместо этого искали беспроигрышную возможность взять на себя ответственность?

Может быть, были времена, когда соседи по комнате обременяли вас грязной кухней. Если вы сейчас решите оставить свой беспорядок, никто не выиграет. Принимая во внимание, что уборка за собой теперь означает, что вы моделируете, как вы хотите, чтобы все относились к пространству.Вы также гарантируете, что ваши соседи по комнате могут доверить вам взять на себя ответственность за ваши задачи по уборке, а следующий человек, который захочет воспользоваться кухней, сможет это сделать.

В этом сценарии вы будете брать на себя ответственность, развивать доверительные отношения со своими соседями по комнате и делать так, чтобы никому больше не приходилось убирать за вами. Все выигрывают.

6. Сделайте ответственность за себя развлечением

Еще одна точка зрения, с которой мы могли бы смотреть, — это место радости.Да радость.

Легко изобразить «уборку кухни» в негативном свете, когда на Netflix транслируются передачи и звонки из-за простоев. Но что могло бы случиться с вами, если бы вы сделали задачу мыть посуду веселой?

Как это может быть весело? Здесь вы можете проявить творческий подход.

Некоторые идеи могут заключаться в воспроизведении вашей любимой музыки во время уборки, приглашении соседа по комнате поболтать, пока вы убираетесь, или вы могли бы включить это шоу на Netflix, когда вы чистите. Есть Airpods? Позови друга, пока убираешься!

Если вы найдете способ развлечься, это поможет вам потерять счет времени и быстрее выполнять работу.Это также может предоставить некоторое необходимое «игровое» время. Мы, взрослые, мало играем. Вернитесь к своим детским корням и найдите способы включить игру в свой распорядок дня и одновременно мыть посуду!

7. Выбери свое собственное приключение

Когда мы подходим к ответственности, исходя из нашего высшего «я», мы можем выбирать, как мы хотим ее принять. Это требует осознания того, чего мы намерены достичь или чему научиться в любом жизненном опыте.

Например, столкнувшись с ответственностью, вы могли бы рассмотреть все способы взглянуть на нее (с точки зрения жертвы, обвинения, прощения, служения другим, беспроигрышного или забавного) и решить, какая точка зрения будет служить интересам. высшее благо из всех, включая вас.

Когда мы можем подходить к любой жизненной ситуации с точки зрения выбора, разве это не лучше, чем чувство принуждения к решению или действию?

Заключение

Мы надеемся, что осознание того, что вы можете делать осознанный выбор в любой момент жизни, поможет вам почувствовать себя свободнее и полнее при выполнении любой жизненной ответственности, которую вы решите принять. Эти семь советов о том, как взять на себя ответственность, подготовят вас к хорошему началу.

Дополнительные советы о том, как быть ответственным человеком

Кредит на фотографию: Маркос Пауло Прадо через unsplash.com

Почему люди не достигают своих целей

Большинство людей заявляют, что понимают важность постановки целей для достижения лучшей жизни, но на самом деле около 80 процентов людей никогда не ставят перед собой цели. Это особенно распространено среди людей, которые не вовлечены в какой-либо вид бизнеса или предпринимательской деятельности, способствующей постановке целей.

Еще более удивительно то, что из 20 процентов населения, которое действительно ставит цели, примерно 70 процентов не достигают целей, которые они перед собой ставят.И если принять во внимание тот факт, что многие из этих людей, ставящих цели, стремятся к легко достижимым маленьким целям, удивительно, что кто-то достигает чего-то выдающегося в бизнесе и в жизни.

Когда дело доходит до целей, есть две категории: цели «быть» и цели «делать». Другими словами, кем вы хотите быть или чего хотите достичь? В каждой категории есть четыре области целей: богатство, здоровье, отношения и самореализация. Таким образом, любая цель, которую вы ставите перед собой, попадет в одну из этих областей.

Когда бизнес-профессионал ставит цель, это обычно либо цель богатства, либо цель взаимоотношений. Однако достижение включает в себя все четыре области, а успех означает нахождение баланса в четырех областях. Чтобы жить успешной жизнью, вам нужны как цели «быть», так и «делать» в каждой из четырех областей.

Но прежде чем бросаться и ставить цели наугад, нужно знать, каких ловушек следует избегать. Ниже приведены 10 основных причин, по которым людям не удается достичь своих целей.Избегайте этих препятствий, и достижение цели будет вашим.

1. Страх успеха и / или неудачи

Некоторые люди боятся потерпеть неудачу или, что еще хуже, действительно добиться успеха. Таким образом, они даже не пытаются достичь цели. Таким людям не хватает веры в себя и в свои возможности. По их мнению, если они потерпят неудачу, все будут думать о них негативно. И если им это удастся, люди будут завидовать им и думать о них негативно.

Таким образом, ситуация становится безнадежной, независимо от того, как они на это смотрят.Но поймите, что вы можете добиться всего, к чему стремитесь. Верьте в себя и свои способности, и другие тоже.

2. Непонимание процесса постановки целей

Многие люди ошибочно полагают, что постановка цели означает просто записать цель на бумаге, установить дату ее завершения, отметить контрольные точки по мере их появления и затем начать все сначала. Такой менталитет мешает людям добиться успеха, потому что цель — это не одноразовая вещь, которую вы в конечном итоге вычеркиваете из списка.

Постановка цели — это действительно долгосрочное изменение себя. Цели — это не краткосрочные вещи, которые можно быстро исправить; это фиксированные и неподвижные места назначения, которые показывают миру, кем вы хотите стать или чего хотите достичь.

3. Отсутствие приверженности цели

Хотя люди заявляют, что хотят достичь определенной цели, на самом деле они не привержены ей. Из-за этого отсутствия обязательств они не прилагают усилий для достижения цели.И, как и во всем остальном в жизни, если вы не выкладываетесь на полную, вы получаете посредственные результаты. Приверженность важна для достижения любой цели.

4. Бездействие

После постановки цели, записи дат и установления контрольных точек некоторые люди останавливаются. На самом деле они никогда не делают того первого шага, который необходим для продвижения к своей цели. Но поймите, если не начнете, никуда не денетесь. Без действий ничего не происходит. Итак, если вы составили список целей и теперь задаетесь вопросом, почему ни одна из ваших целей не достигается, спросите себя, какие действия вы предприняли для достижения своих целей.Если вы не предприняли никаких действий, сейчас самое время начать.

5. Аналитический паралич

Многие люди позволяют вопросам и сомнениям парализовать их. Они считают, что не могут приступить к достижению цели, пока не получат все ответы на все сценарии «а что, если». Однако, как бы долго и упорно вы ни готовились, у вас никогда не будет ответов на все вопросы, которые вы задаете.

Кроме того, большинство людей принимают решения и / или отвечают на свои вопросы в зависимости от того, где они сейчас находятся, а не от того, куда они хотят пойти или кем они хотят стать.Всегда основывайте свои решения и отвечайте на вопросы с учетом будущего, а не текущих ситуаций.

Ваша ситуация изменится из-за решений, которые вы примете сегодня, и от них будет зависеть успех вашего путешествия. Итак, двигайтесь вперед к своей цели, зная, что у вас никогда не будет ответов на все вопросы.

6. Отсутствие реального пункта назначения

Люди часто начинают ставить цели, не имея четкого определения того, кем они хотят стать или чего в конечном итоге хотят достичь.Но если у вас нет цели в голове, вы никогда не узнаете, по какой дороге выбрать, куда вы хотите отправиться. Ваш пункт назначения должен быть ясным — что-то, что вы можете визуализировать и описывать другим. Без такого четкого представления о том, чего вы хотите от жизни, вы навсегда измените курс и не сможете реализовать свой потенциал.

7. Несоблюдение плана

Хотя многие люди понимают формулу постановки целей, у них нет плана достижения цели, который был бы персонализирован для них и их опыта.Другими словами, они пренебрегают имеющимися у них дарами, которые могут помочь им в достижении цели, а также людьми, которых они знают, которые могут им помочь. Каждый из нас приносит так много уникальных талантов и качеств, и мы знаем множество людей, которые могут нам тем или иным образом помочь. Помните об этих преимуществах в процессе планирования и используйте доступные вам ресурсы.

8. Слишком много целей

У некоторых людей слишком много целей и недостаточно внимания.Как будто они стоят перед доской для дартса с тремя целями. Достаточно сложно поразить хотя бы одну цель; поражение трех целей одновременно одним дротиком невозможно. Поэтому определите одну цель, на которой вы сосредоточены, и двигайтесь вперед только с этой целью.

Устраните другие второстепенные цели. Это не означает, что у вас никогда не должно быть более одной цели. Скорее, вам нужно понять, что у вас не так много времени и энергии. Поэтому выберите цель, которая даст вам наивысший ROE (возврат усилий), и сконцентрируйтесь в первую очередь на этой цели.После завершения вы можете последовательно сосредоточиться на других целях.

9. Чувство недостойности конечного результата

Некоторые люди действительно не верят, что достойны достижения цели. Таким образом, они саботируют себя. Возможно, они внезапно уйдут от ключевого контакта, который поможет им в их цели, или они пренебрегают критически важными действиями, которые позволят им достичь своей цели. Людям, которые чувствуют себя недостойными, обычно не хватает уверенности в себе, а уверенность — залог достижения цели.

10. Отсутствие мотивации к изменениям

Наконец, многие люди просто довольны тем, что у них есть и где они находятся в жизни. Таким образом, они не исследуют, что еще доступно или чего большего они могли бы достичь. Исследования говорят нам, что есть только два мотивирующих фактора, которые заставляют людей меняться: боль и удовольствие.

И даже если кто-то чувствует боль в ситуации, эта боль может быть недостаточно сильной, или он или она одновременно получает достаточное удовольствие, поэтому человек не стремится к большему.Изменения и достижение цели возможны только тогда, когда вы готовы нарушить статус-кво и действительно хотите чего-то лучшего в жизни.

Заключение

Достижение цели не обязательно должно быть недостижимой целью. Вы действительно можете быть кем хотите и делать то, что хотите. Уравновешивая свои цели по четырем упомянутым категориям и избегая ошибок, которые мешают достижению результатов, вы можете достичь любой цели, которую вы ставите перед собой, и выйти на новый уровень личного и профессионального успеха.

Об авторе:

Дуглас Вермерен — международный оратор и автор бестселлеров по постановке целей и деятельности человека. Его последняя книга «Удивительный успех» объединяет более 400 интервью с самыми успешными специалистами и выделяет атрибуты и аналогичные модели, которым они следовали для достижения своих целей. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 403-714-5191 или посетите сайт www.douglasvermeeren.com.

7 причин, по которым люди слишком рано отказываются от своих целей

Слишком многие люди судят об успехе по дням — что нереально, и вот почему.

Они ставят перед собой действительно большую цель, обычно что-то, что объединяет владение несколькими наборами навыков, на освоение каждого из которых уйдут годы. Затем эта цель связана с какой-то надеждой, связанной с внешней проверкой: «Когда я достигну этого, , затем , все будут уважать меня!» И, наконец, в довершение ко всему, они клянутся неуклонно работать над достижением поставленной цели, и все это без предварительного изучения своего распорядка дня и вопросов, где в своем плотном графике они на самом деле собираются положить ручку на блокнот, кисть на мольберт, нос в сторону. точильный камень и выполните необходимые работы.

Короче: они потерпели неудачу еще до того, как начали.

Скорее всего, вы один из таких людей. Это потому, что каждый на Земле — «один из тех людей». Все мы, независимо от того, насколько целеустремленными мы заявляем о себе, умеем ожидать от самих себя нереальных вещей.

Охотники за сновидениями берут подобное утверждение и говорят: «Вы не можете меня остановить!» Но даже они не понимают, что их собственный успех не является результатом грубой силы. Чтобы добиться успеха в долгосрочной перспективе, нужно сделать шаг назад и убрать отвлекающие факторы, а не жадно продвигаться вперед.Последнее — как вы выгораете.

Все это на самом деле лишь верхушка айсберга. Вот настоящие причины, по которым люди слишком рано отказываются от своих целей:

1. Им нужен результат больше, чем приобретение навыков.

Сколько людей вы знаете, которые часто говорят о чем-то престижном, но никогда не предпринимают необходимых шагов для того, чтобы стать именно этим?

Люди любят влюбляться в идею чего-то грандиозного.Нам нравится мысль о том, чтобы стать известным техническим предпринимателем, гораздо больше, чем нам нравится годами сидеть в темной комнате, изучая код. И что произойдет, когда будет достигнута эта первая преграда? Предполагается неудача, и весь путь полностью прекращается. Потому что знания и мастерство не были движущей силой — была блестящая награда в конце.

2. Они слишком заботятся о том, что думают люди (и боятся осуждения в случае неудачи).

Это то, что люди делают, чтобы избежать страха быть отвергнутым.Видите ли, саботируя себя, вы можете предвидеть грядущую неудачу. Вы можете подготовиться к этому. Вы можете придумать целую историю о том, что это была не ваша вина. И все это намного безопаснее, чем поставить все на карту и дать миру место в первом ряду.

Люди сдаются, потому что боятся того, что подумают другие, если они потерпят неудачу.

3. Они принимают неудачу за извлеченные уроки.

Лучшие постановщики целей знают, что неудача — это не более чем замаскированный урок.На самом деле, цитата, которой я живу, звучит так: «Никогда не ошибаюсь, всегда уроки, вечные мастера». Это девиз пути истинного мастерства.

Однако те, кто отказываются от своих целей, относятся к неудачам как к ярлыку. «Я потерпел неудачу», — повторяют они про себя снова и снова, полностью упуская возможность прямо у них на глазах.

Это неудача, только если вы так считаете. Для всех остальных это не более чем урок, заработанный тяжелым трудом.

4. Они скорее бросят полотенце, чем повернутся.

Найдите мне одну компанию, которая с самого начала точно знала, какой она будет во всех смыслах, формах и формах. Его не существует.

Это потому, что компании, бренды, идеи и видения — это не стационарные корабли. Они не конструируются заранее за столом, а затем воплощаются в жизнь в точном виде. Со временем они развиваются, растут, собирают отзывы и приспосабливаются.

Люди, которые отказываются от своих целей, остаются слишком привязанными к тому, что их видение было в начале, не желая идти на компромисс с новой информацией, предоставленной их путешествием.Они скорее сочтут все это провальным предприятием, чем возьмут то, чему они научились на этом пути, применит это и позволят своей идее изменить форму.

Короче: они не могут отказаться от своих первоначальных ожиданий.

5. У них нет дисциплины, чтобы придерживаться своей идеи достаточно долго, чтобы увидеть ее вживую.

Каждый хочет быть «парнем идей» (или девушкой). Всем хочется зайти в комнату, послушать пять минут, выкрикнуть сумасшедшую мысль, а затем уронить микрофон и уйти.Мало кто хочет залезть в сорняки и воплотить эту идею в жизнь.

Причина в том, что быть в траве — это тяжелый труд. Вы должны запачкать руки. Вы должны действительно, действительно знать свое дело. Вы должны принимать неизведанное каждый божий день и двигаться вперед независимо от того, какие проблемы возникают.

В большинстве случаев люди отказываются от своих целей просто потому, что им не хватает дисциплины. Они не могут заставить себя довести что-то до конца, независимо от того, насколько мал проект.Они еще не выработали привычек, необходимых для работы не только в те дни, когда они чувствуют вдохновение, но и в те дни, когда они не чувствуют вдохновения.

6. Они отвлекаются на то, что делают другие.

Предприниматели известны своим желанием построить компанию, которую успешно строит кто-то другой.

По аналогии, люди перестают есть то, что у них на тарелке, потому что они хотят то, что видят на тарелке других. Особенно, когда то, что вы смотрите, кажется более простой в исполнении бизнес-моделью (а это редко, если вообще бывает), может быть так легко отвлечься.

Это приводит к отсутствию терпения, которое поощряет отсутствие дисциплины, что только ускоряет процесс вашего отказа.

7. Они недостаточно верят в себя.

И, конечно же, наиболее часто используемое, но жестоко верное клише, известное человеку: самый быстрый путь к отказу от своих целей — это недостаток веры в себя.

Образ мышления — это все, и без железной решимости и позитивного настроя вы потерпите неудачу. Это всего лишь холодная и суровая правда всего этого.Неважно, насколько вы талантливы, сколько бы возможностей ни было предложено вам на серебряном блюде, если вам не хватает веры в себя, вы найдете способ все это растратить.

С другой стороны, те, у кого тонко настроенный образ мышления и готовы терпеть, могут и будут доводить идею до ее успеха. Обычный человек со средним набором навыков, но с упорным умом может преодолеть финишную черту. Талантливый человек без веры в себя не может.

Если что-то из вышеперечисленного находит отклик у вас, я настоятельно рекомендую вам задаться вопросом, как вы можете начать формировать положительные привычки, чтобы изменить его направление.

Успех за вами.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Признаки, причины и способы борьбы с ними

Управляющие люди пытаются контролировать других или ситуации. Они могут делать это из-за беспокойства, потому что опасаются, что, если они не сохранят контроль, все пойдет не так. Другие принимают контролирующее поведение, чтобы заявить о своем превосходстве, и это форма злоупотребления.

В некоторой степени каждый пытается контролировать то, что происходит в его жизни.Однако, когда человек пытается контролировать элементы чужой жизни, это может нанести ему вред.

В этой статье мы описываем признаки того, что человек контролирует, и как контроль соотносится с насилием. Мы также изучаем причины контролируемого поведения и способы борьбы с этим.

Кто-то, кто «контролирует», пытается контролировать ситуацию до нездоровой степени или пытается контролировать других людей.

Человек может попытаться контролировать ситуацию, взяв на себя ответственность и делая все самостоятельно.Человек может пытаться контролировать других с помощью манипуляций, принуждения или угроз и запугивания.

Кто-то, кто контролирует, может захотеть контролировать близких ему людей, таких как их партнер или члены семьи. Или они могут захотеть получить власть и контроль над большими группами людей.

Согласно Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, человек подвергается насилию, если его поведение заставляет кого-то делать то, что он хочет. Такое поведение может включать:

физическое насилие, такое как удары или сжигание сигарет
финансовое насилие, которое включает в себя контроль над чужими деньгами
сексуальное принуждение или нападение
эмоциональное насилие, которое может включать оскорбления, запугивание или gaslighting

Эмоциональное насилие или психологическая агрессия также могут включать поведение, подрывающее самооценку и независимость человека, например, изоляцию его от семьи и друзей.

В интимных отношениях контролирующий партнер может:

требовать всегда знать, что человек делает
контролировать устройства, социальные сети или учетные записи электронной почты
действовать ревниво и часто обвинять партнеров в обмане
указать, когда кто-то может ходить в школу или работать
сказать кому-то, что есть, пить или носить
запретить кому-либо видеться со своими друзьями или семьей
контролирует чьи-то финансы, так что они теряют доступ к своим деньгам
предотвращать кто-то, получающий медицинскую помощь или поддержку в области психического здоровья
использовать оскорбления, чтобы подорвать доверие человека
намеренно унижать кого-то публично или в Интернете
угрожать причинить вред себе или другим, чтобы получить то, что они хотят

Такое оскорбительное поведение может появляются медленно, что затрудняет их обнаружение, или они могут внезапно обостриться после того, как пара создаст прочную связь.

Некоторые из этих форм поведения могут возникать, например, в дружеских, семейных и рабочих отношениях.

Тревога

Для некоторых людей попытка контролировать ситуации или события — это способ справиться с тревогой.

Например, человеку с обсессивно-компульсивным расстройством или ОКР может потребоваться контролировать свое окружение или распорядок дня из-за сильного страха заражения или преступности. Лечение основного беспокойства может улучшить симптомы человека.

Узнайте больше о различных типах тревожного расстройства.

Расстройства личности

Некоторые расстройства личности могут заставить человека с большей вероятностью использовать контролирующее поведение. Вот некоторые примеры:

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) : НПЛ — это состояние психического здоровья, которое вызывает сильную потребность в восхищении, чувство превосходства и недостаток сочувствия.
Пограничное расстройство личности (ПРЛ): Люди с ПРЛ гиперчувствительны к отказу и отвержению и могут использовать контролирующее поведение, чтобы избежать этого.Около 1,6% населения страдает ПРЛ.

Расстройства личности — это хронические психические расстройства. Некоторые люди с ПРЛ добиваются значительных улучшений с помощью психотерапии, но им может потребоваться 10 или более лет лечения, прежде чем они начнут нормально функционировать в различных отношениях и, например, на работе.

Выученное поведение

Жестокие партнеры часто учились контролирующему поведению и другим формам насилия от других людей. Возможно, они выросли в семье, где жестоко обращались с детьми, или узнали от опекунов, что это их право оказывать влияние на своего партнера.

В этих случаях человек может изменить свое поведение и отношение. Но для того, чтобы это произошло, человек должен действительно захотеть измениться и предпринять шаги для этого.

Важно отметить, что, хотя психические расстройства и прошлые травмы могут способствовать контролю над поведением, эти проблемы не оправдывают и не оправдывают жестокое обращение.

Первый шаг — выяснить, является ли контролирующее поведение оскорбительным. Если это не так, возможно, стоит поговорить с человеком об его поведении.

Человек может попробовать:

, используя утверждения типа «Я», такие как «Я чувствую себя несчастным», чтобы не звучать обвиняюще.
Обсуждение способов разделения контроля или ответственности
, установив четкие границы того, что приемлемо человек не может заставить кого-то изменить свое поведение. Если человек пытается поговорить с кем-то спокойно и открыто, а он не слушает, ему может потребоваться дистанцироваться или прекратить отношения.
В других случаях, когда человек демонстрирует оскорбительное поведение, такое как принудительный контроль, противостояние с ним может быть опасным.
Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия рекомендует составить план безопасности. Это может включать:
- определение доверенных друзей или членов семьи для обращения за помощью
- практика самообслуживания, которая приносит пользу психическому здоровью
- определение безопасных мест и точек выхода
- определение других факторов, которые помогут человеку безопасно выйти из ситуации
Эмоциональное насилие в интимных отношениях часто предсказывает физическое насилие.
Признаки того, что отношения стали опасными, включают:
- физически запугивающее поведение, такое как бросание или разбивание предметов или пробивание стен
- принесение оружия в дом и его использование для запугивания
- причинение вреда или угрозы причинения вреда, домашних животных или дети
- с угрозами насилия, членовредительства или смерти
Любому, кто может подвергнуться насилию любого типа, следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью.
Телефоны доверия, группы поддержки, терапевты, консультанты и ряд других ресурсов доступны, чтобы гарантировать, что человек может безопасно выйти из ситуации и выздороветь.
В некоторой степени каждый хочет контролировать то, что с ним происходит. В некоторых случаях потребность человека контролировать свой распорядок дня, ситуацию или окружающую среду может быть признаком беспокойства или психического расстройства.
Когда человек пытается контролировать других или манипулировать ими, это может нанести вред и стать формой насилия.
Если отношения нездоровые, но не оскорбительные, контролирующий человек может поработать над изменением своего поведения.Однако принудительный контроль может перерасти в физическое насилие.
Для людей, которые живут с контролирующим или оскорбительным человеком, важно иметь план защиты себя, чтобы они могли безопасно выйти из ситуации и выздороветь.
10 причин неудач
Подумайте о чем-нибудь в своей жизни, чего вы хотели добиться, но не сделали. Что-то глубоко внутри. Будь то из-за того, что вы не дошли до этого, слишком робеете, чтобы пойти на это, или вы сделали бросок и эффектно потерпели неудачу.Придумайте себе этот большой провал в своей жизни. Возможно, вы сейчас в центре этого.
Само собой разумеется, мы все сильно облажались. Это очевидно. Конечно, у одних это получается лучше, чем у других, но это тоже очевидно. А есть те, кто на протяжении всей своей жизни нанизывает непредвиденные моменты своей жизни, как туалетную бумагу, которую я использовал в детстве в доме моего соседа — неудача настолько последовательна, что граничит с искусством.
За те годы, которые я потратил, помогая другим людям преодолеть их личные проблемы, меня часто спрашивали, с какой самой большой причиной неудач я столкнулся.
У некоторых людей проблемы во взаимоотношениях, у некоторых проблемы с деньгами, у других проблемы с беспокойством и т. Д. Но самые большие проблемы, которые я видел у многих из этих людей, были связаны не только с отношениями, деньгами, уверенностью или чем-то еще. Легко понять, как пригласить кого-то на свидание, или как начать бизнес, или как просто сделать что-то, даже когда вы боитесь. Как справиться со своим страхом быть брошенным, или своими токсичными денежными привычками, или своими ошибочными убеждениями о том, что другие думают о вас? Это немного сложнее.
Скорее всего, глубокая борьба в одной области вашей жизни перетечет на другие аспекты вашей жизни. Принципы неудач редко бывают предвзятыми. Поведение и мысли, которые саботируют вас в одной области вашей жизни, будут преследовать вас в других областях. Эта сдержанность, чтобы когда-либо пригласить кого-то на свидание, вероятно, проявляется в вашей неспособности переехать в новый город, найти новую работу, в застенчивости по отношению к своим властным коллегам, в ваших пассивно-агрессивных отношениях с членами вашей семьи.
Столкнувшись с величайшими жизненными возможностями, большинство из нас срали в постель. А затем мы применяем ряд стратегий, чтобы избежать боли и давления, связанных с достижением нашей мечты. Ниже приведены 10 наиболее распространенных стратегий сопротивления, которые я могу придумать. Мы начнем с мелкого конца и продвинемся до самого конца. Прочтите это и плачьте.
1. Вы терпите неудачу, потому что боитесь выделиться среди толпы
Эмерсон писал: «Повсюду общество находится в заговоре против самообеспечения каждого из своих членов.«Людям не нравится, когда другие люди меняются или делают что-то, что заставляет их чувствовать себя неловко или неуверенно. Стремление к достижению собственного величия угрожает самоуспокоенности окружающих, проливая свет на их собственные разбитые мечты и несостоятельный потенциал. Во многих случаях эти люди набрасываются. Это заставляет их сомневаться в себе, с чем большинству трудно справиться.
Вчера вечером я разговаривал с другим интернет-предпринимателем. Он основал несколько онлайн-предприятий. Некоторые потерпели неудачу.Некоторые заработали деньги. Все это была борьба. Он много путешествовал по миру и вернулся домой на каникулы, где его отец сразу сказал ему, что ему нужно «быть реалистом» и найти «нормальную работу».
Простой жизненный факт: если вы хотите сделать что-то невероятное, что-то, что выделяет вас среди остальных, тогда вы должны чувствовать себя комфортно, будучи на отличным от от остальных. Люди будут думать, что вы странный, сумасшедший, эгоистичный, высокомерный, безответственный, неприятный, глупый, неуважительный, толстый, неуверенный, уродливый, мелкий и т. Д.Самые близкие люди часто становятся самыми суровыми. Если у вас слабые границы или вы не уверены в собственных идеях и желаниях, то далеко не уедете.
2. Вы недостаточно настойчивы
В 2009 году дебютный автор Карл Марлантес наконец опубликовал Matterhorn , роман, основанный на его опыте во время войны во Вьетнаме. Книга стала хитом. New York Times назвал его «одним из самых глубоких и разрушительных романов, которые когда-либо выходили из любой войны.Марк Боуден, автор бестселлеров «Падение черного ястреба », назвал его величайшей книгой, когда-либо написанной о войне во Вьетнаме.
Марлантесу потребовалось более 35 лет, чтобы опубликовать свою книгу — более половины его жизни. Он шесть раз переписывал рукопись. Первые два десятилетия издатели почти не читали его, а тем более отвергали.
Большинство из нас слишком рано отказываются от того, чем мы увлечены. И любой, кто добился успеха, может поделиться историей борьбы и настойчивости.Как говорится, ничего стоящего не дается легко.
3. Вы терпите неудачу из-за недостатка смирения
Есть много людей, которые немного достигают цели и решают, что они эксперты. Смирение — это знание того, чего вы не знаете.
В мире интернет-маркетинга и интернет-бизнеса пару лет назад я начал замечать тенденцию в отношении владельцев бизнеса, которых я встречал. Люди с большим ртом, которые регулярно рассказывали о том, чего они достигли, преувеличивали свои успехи и лишали внимания окружающий их эфир — в лучшем случае они были умеренно успешными.Иногда они вообще не увенчались успехом; то есть они по-прежнему работали днем или даже жили со своими родителями. Тем не менее, они были более чем готовы поделиться своей мудростью со всеми, кто их слушал.
Но люди, которые были законными миллионерами, заработавшими себе деньги, те, кто действительно достиг вершин своих отраслей, они часто признавали, что не знают ответа, они преуменьшали свои успехи (или обычно даже не упоминали о них). Вместо этого они регулярно указывали на свои слабые стороны и на то, что им нужно узнать больше.
Это не показалось мне совпадением.
4. Вам не удается установить связи и построить прочные отношения
Я вечный одиночка. Я также немного помешан на контроле над своими проектами. Будь то неуверенность, одержимость или простое высокомерие, мне трудно позволять людям влиять на то, над чем я работаю или чем увлекаюсь. Это контрпродуктивно. Когда-то он в одиночку подкрепил мое стремление стать профессиональным музыкантом (индустрия, почти полностью основанная на нетворкинге), и я наверняка упустил немало возможностей за эти годы в своем интернет-бизнесе из-за моего нерешительности протянуть руку помощи и связаться с другими людьми, которые могут мне помочь.
Говорят, что 66% людей, нанятых на работу, знают кого-то в компании, которая их нанимает. Но даже в непрофессиональном мире изоляция может так же быстро вас погубить. Вместо того, чтобы разориться, вы просто впадаете в депрессию. Создание множества социальных и романтических отношений зависит от способности знакомиться с людьми и налаживать с ними конструктивную связь. Исследования показывают, что жизнь без регулярных социальных контактов так же вредна для здоровья, как и курение сигарет.
5.Вы терпите неудачу, потому что предпочитаете возражать против совета, вместо того чтобы следовать ему
Гарантированный экспресс-билет на отсос: стараться быть правым вместо хорошего. Меня не волнует, что это такое, если вы больше вкладываете средства в отстаивание своей точки зрения против людей, которые пытаются вам помочь, чем в улучшение себя, то вы фактически сдались. И несмотря на все ваши умственные дебаты, вы все еще слишком глупы, чтобы это видеть.
Чтобы добиться успеха в чем-либо, необходимо наличие цикла обратной связи: попробуйте что-нибудь -> получите отзывы и результаты -> учитесь на отзывах и результатах -> попробуйте что-нибудь новое, .Люди, которые твердо настроены спорить, почему то, что они уже считали правильным (несмотря на то, что не работает), фактически разрывают цепочку и не принимают обратную связь. Поэтому они никогда не изменятся.
Не сказать, что каждый должен всегда принимать советы от всех, но вы должны принимать отзывы, независимо от того, считаете ли вы их актуальными или нет, а не пытайтесь спорить, чтобы выглядеть так, будто вы все время были правы.
Люди, страдающие этой проблемой, как правило, очень умны и крайне небезопасны.Это плохая смесь, потому что чем умнее кто-то, тем больше он способен рационализировать свои собственные отговорки перед собой, и тем больше его интеллект используется в качестве защитного механизма для защиты своего хрупкого эго.
6. Вы терпите неудачу, потому что слишком отвлекаетесь
Лента новостей Facebook, твиты, Reddits, sub-Reddits, Imgur, проверьте электронную почту, Facebook снова, обратно в Imgur, о, забавный комикс, опубликуйте на Facebook, проверьте электронную почту еще раз, сообщение на Facebook, смешные картинки с котиками, смешные картинки с котиками в Твиттере , поищите на Reddit больше забавных картинок кошек, промойте и повторите.
Изображение предоставлено : Сара Чимино
Прошу прощения, если я только что описал большую часть вашей жизни наяву.
Но расстройство насыщения внимания не ограничивается бесполезными взаимодействиями в социальных сетях. Ранее в этом году я экспериментировал с отказом от спорта и политики на месяц. Я был поражен тем, как много информации, которую я когда-то считал жизненно важной и важной, вскоре превратилось в бессмысленную чушь — сенсационное информационное развлечение, призванное заставлять меня щелкать мышью, а не информировать и влиять на мою жизнь.
Практикуйте в своей жизни некоторую самодисциплину.
7. Вы терпите неудачу, потому что не берете на себя ответственность за то, что происходит в вашей жизни
Также известное как расстройство «извинения за все». Чтобы решить проблемы в своей жизни, вы должны иметь над ними власть. Вы не сможете иметь власть над аспектами своей жизни, если не возьмете на себя ответственность за них. Поэтому, если вы не берете на себя ответственность за то, что с вами происходит, вы проиграете.
В жизни есть множество ситуаций, которые могут показаться совершенно несправедливыми и непреодолимыми, например, Бог решил поссать на ваши кукурузные хлопья® несправедливо, и вы ничего не можете с этим поделать.
Я знаю, что заманчиво винить в своих проблемах какой-то внешний фактор, настаивать на том, что это невозможно, что это не ваша вина, что вы не могли ничего сделать, чтобы помочь, понимаете, это был таксист Абу который случайно наехал на собаку какого-то маленького мальчика, и парень на самом деле остановил , чтобы посмотреть, все ли в порядке, вызвав более чем ненужную 30-минутную задержку, и полиция пришла и допросила вас, пока они не поняли, что вы предложили маленькому Тимми пиво, чтобы ему стало лучше — i.е., чтобы помочь ему стереть надвигающиеся десятилетия травм и образы залитых кровью тротуаров, которые наверняка будут преследовать первую четверть его жизни — и остановить плач, боже мой, этот мальчишка может плакать, черт возьми, ты просто пытался помочь, очистить его бедную неразвитую психику алкоголем; но эй, потом пришли копы и (пьяный) маленький ублюдок рассказал им о пиве, рассказал им все, абсолютно все, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ того, что ты был просто хорошим парнем, за что ты, очевидно, никогда не заслуживаешь уважения; и, чувак, это не твоя вина, что полицейские так чертовски внимательны к законам о детском алкоголе; в любом случае это чертовски пуританское, фашистское государство; и, чувак, мне жаль, что я не появился; это не моя вина, обещаю, этого больше никогда не повторится; всегда есть следующая свадьба, верно? Обещаю, я не сяду за это в тюрьму.
Да, нахуй таких людей.
8. Вы терпите неудачу, потому что не верите в возможность
Я немного проголодался, поэтому я собираюсь передать этот пункт системе Дагоба (3 доллара в час, отличное время обработки), где мастер-джедай Йода сообщит вам:

Это не какая-то чушь с проявлением / подтверждением. Здесь нет сверхъестественной силы (ну, с мастером Йодой она есть, а с нами — нет). Подсознательные представления о возможностях определяют уровень усилий и ожидания успеха от поведения тела.Например, одно исследование показало, что спортсмены, которые придерживались неточного положительного мнения о своих способностях, превосходили спортсменов с точными или отрицательными представлениями о своих способностях.
Кроме того, люди, которые переоценивают свои способности, с гораздо большей вероятностью на самом деле, вы знаете, встанут со своей задницы и попытаются. А когда вы пытаетесь учиться на своих неудачах, вы в конечном итоге можете привести себя к успеху. Так что небольшая иллюзия величия имеет большое значение. А теперь, если вы меня извините, я заплачу Йоде 3 доллара, чтобы он помог мне с параллельной парковкой.
9. Вы терпите неудачу, потому что боитесь заботиться
Многие люди ловят ошибку безразличия. Им не хватает ясной, истинной страсти. Они не хотят полностью вкладываться в предприятие, проект или занятие. Многие из них быстро сдаются. Остальные просто теряют интерес. Многим не хватает средств даже для начала.
Хроническое безразличие — коварный защитный механизм. Это подрывает драйв и мотивацию, необходимые для его преодоления. Бессознательно многие люди боятся вкладывать себя во что-то, потому что вложение себя в это потенциально может привести к неудаче, а неудача может потенциально привести к множеству мыслей, с которыми их психика еще не готова столкнуться: вопросы о самооценке, компетентности, достоинстве любви и т. д.
Послушайте, я не Фрейд, но по моему опыту, люди, искалеченные безразличием, не преодолевают его, пока не будут вырваны с корнем, столкнутся и не будут устранены другие эмоциональные проблемы в их жизни.
10. Вы терпите неудачу, потому что в глубине души не думаете, что заслуживаете того, чего хотите
Многие (или большинство) из перечисленных выше пунктов на самом деле являются верхними слоями по этой основной причине: вера в то, что вы не заслуживаете того, чего хотите. Многие из нас, по сути, похоронили свои убеждения и чувства, которые не так уж приятны.Может быть, нас часто дразнили, когда мы росли, или наши родители и учителя говорили нам, что мы ничего не добьемся, или нас наказывали за умные сверстники. Что бы ни случилось, что-то случилось. И что-то внутри нас заставляет нас чувствовать себя некомфортно из-за того, что в результате мы можем достичь слишком многих великих дел.
Предприниматель и бизнес-консультант Себастьян Маршалл написал в своей книге Ikigai :
Прошлой ночью я разговаривал со своим другом. Я сказал: «Если бы вы сделали это, я почти уверен, что вы могли бы получить своего первого клиента по цене 400 долларов в час в течение 90 дней.«Это должно быть его главным делом в течение следующих 90 дней, но, скорее всего, это сработает.
Его основная цель сейчас — полная финансовая свобода. И я изложил план, который приведет его к этому.
Но сделает ли он это? Я спросил его.
Он съеживается и говорит… «Нет. Я не буду «.
«Итак, это вопрос на миллион долларов. Почему ты не хочешь? »
Он отвечает: «Не знаю. Я даже не люблю об этом думать, но я постараюсь. Не знаю, страх? Я должен противостоять своему потенциалу и тому факту, что я не дожил до него? Это не так? Я не чувствую себя готовым? Я не думаю, что заслуживаю этого? Я думаю, мне сначала нужно учиться подольше? Я не знаю.”
Почему люди этого не делают?
Черт, я предлагаю бесплатно заработать людям деньги, составить простой, четко работающий бизнес-план, предложить помощь. Более 80% из них этого не понимают.
Это еще одна загадка самооценки: вы всегда находите способ избавиться от того, что, по вашему мнению, не принадлежит вам по праву. Высота и бремя успеха заставляют некоторых чувствовать себя королем, а других — мошенником. Для многих получение того, что они хотят, вызывает этот червячный голос в глубине души, пробуждая их неуверенность и страхи, пока они не найдут способ разрушить все, ради чего они работали.Это могут быть отношения с лучшим человеком, которого вы когда-либо любили; это может быть работа мечты, на которую вы не можете заставить себя взяться; это может быть творческая возможность на всю жизнь, которую вы игнорируете для более «практических» занятий; это может быть просто тусовка с людьми, которыми вы действительно восхищаетесь, и ощущение себя призраком.
Как бы то ни было, лужа сомнений пузырится и находит способ, всегда находит способ разрушить его для вас — сделать вы разрушить его для вас — и это самая трудная правда.Это ты. Другого в этом уравнении нет. И как бы вы это ни отрицали, этот страх всегда будет оставаться невидимым барьером, чистой пленкой, отделяющей вас от счастья, пробитой и никогда не сломанной. Эти проблемы можно преодолеть с помощью . Но это болезненно и мучительно. А затем всегда есть еще один слой, кипящий еще ниже, еще больше страха, вездесущего, с чем мы все в конечном итоге сталкиваемся снова и снова.
Но если вы мне не верите, верьте Йоде:

стратегий извлечения уроков из неудач
Мудрость учиться на неудачах неоспорима.И все же организации, которые делают это хорошо, чрезвычайно редки. Этот разрыв не связан с отсутствием приверженности к обучению. Руководители подавляющего большинства предприятий, которые я изучал за последние 20 лет: фармацевтические, финансовые компании, компании, занимающиеся разработкой продуктов, телекоммуникации и строительные компании; больницы; и программа космических шаттлов НАСА, среди прочего, искренне хотели помочь своим организациям извлечь уроки из неудач, чтобы улучшить будущие результаты. В некоторых случаях они и их команды тратили много часов на анализ результатов, вскрытие и тому подобное.Но раз за разом я видел, что эти кропотливые усилия не привели к реальным изменениям. Причина: эти менеджеры неправильно думали о неудачах.
Большинство руководителей, с которыми я разговаривал, считают, что неудача — это плохо (конечно!). Они также считают, что извлекать уроки из этого довольно просто: попросите людей подумать о том, что они сделали неправильно, и увещевайте их избегать подобных ошибок в будущем — или, что еще лучше, назначьте команду для анализа и написания отчета о том, что произошло, а затем распространить его по всей организации.
Эти широко распространенные убеждения ошибочны. Во-первых, неудача — это не всегда плохо. В организационной жизни это иногда плохо, иногда неизбежно, а иногда даже хорошо. Во-вторых, извлекать уроки из организационных неудач далеко не так просто. В большинстве компаний отсутствуют подходы и действия, необходимые для эффективного обнаружения и анализа сбоев, а необходимость в контекстно-зависимых стратегиях обучения недооценивается. Организациям нужны новые и лучшие способы выйти за рамки поверхностных уроков («Процедуры не соблюдались») или корыстных («Рынок просто не был готов к нашему замечательному новому продукту»).Это означает отказ от старых культурных представлений и стереотипных представлений об успехе и принятие уроков неудач. Лидеры могут начать с понимания того, как им мешают обвинения.
Игра виноват
Неудача и ошибка практически неразделимы в большинстве домашних хозяйств, организаций и культур. Каждый ребенок в какой-то момент понимает, что признать неудачу — значит взять на себя вину. Вот почему так мало организаций перешли к культуре психологической безопасности, в которой выгода от обучения на неудачах может быть полностью реализована.
Руководители, которых я опрашивал в таких разных организациях, как больницы и инвестиционные банки, признаются, что их раздирают: как они могут конструктивно реагировать на неудачи, не вызывая при этом никому не нужного отношения? Если людей не обвиняют в неудачах, что будет гарантировать, что они будут стараться изо всех сил делать свою работу наилучшим образом?
Это беспокойство основано на ложной дихотомии. На самом деле культура, которая позволяет безопасно признавать неудачи и сообщать о них, может — а в некоторых организационных контекстах должна — сосуществовать с высокими стандартами производительности.Чтобы понять, почему, взгляните на выставку «Спектр причин неудач», где перечислены самые разные причины — от преднамеренного отклонения до вдумчивого экспериментирования.
Какие из этих причин связаны с действиями, заслуживающими порицания? Умышленное отклонение, стоящее первым в списке, очевидно, заслуживает обвинения. Но по невнимательности могло и не быть. Если это результат недостатка усилий, возможно, это заслуживает порицания. Но если это происходит из-за усталости к концу слишком долгой смены, менеджер, назначивший смену, виноват больше, чем сотрудник.По мере того, как мы спускаемся по списку, становится все труднее найти достойные порицания действия. Фактически, неудача, возникшая в результате вдумчивого экспериментирования, генерирующего ценную информацию, на самом деле может быть похвальной.
Когда я прошу руководителей рассмотреть этот спектр, а затем оценить, сколько неудач в их организациях действительно заслуживает порицания, их ответы обычно выражаются однозначными числами — возможно, от 2% до 5%. Но когда я спрашиваю, сколько считают заслуживающими порицания, они отвечают (после паузы или смеха) от 70% до 90%.К сожалению, многие неудачи остаются незамеченными, а их уроки теряются.
Не все ошибки одинаковы
Глубокое понимание причин и контекстов неудач поможет избежать игры с обвинениями и выработать эффективную стратегию извлечения уроков из неудач. Хотя в организациях может пойти не так много ошибок, ошибки делятся на три большие категории: предотвратимые, связанные со сложностью и разумные.
Предотвращаемые сбои в предсказуемых операциях.
Большинство отказов в этой категории действительно можно считать «плохими». Обычно они связаны с отклонениями от спецификации в четко определенных процессах крупномасштабных или рутинных операций на производстве и в сфере услуг. При надлежащем обучении и поддержке сотрудники могут последовательно выполнять эти процессы. Когда они этого не делают, обычно причиной являются отклонения, невнимательность или отсутствие способностей. Но в таких случаях можно легко выявить причины и разработать решения. Контрольные списки (как в недавнем бестселлере хирурга из Гарварда Атула Гаванде The Checklist Manifesto ) — одно из решений.Другой — хваленая производственная система Toyota, которая строит непрерывное обучение на основе крошечных сбоев (небольших отклонений процесса) в своем подходе к улучшению. Как хорошо известно большинству студентов, изучающих производственный процесс, члена группы на сборочном конвейере Toyota, который обнаруживает проблему или даже потенциальную проблему, предлагается потянуть за веревку, называемую шнуром андон, который немедленно инициирует процесс диагностики и решения проблем. Производство продолжается беспрепятственно, если проблему можно устранить менее чем за минуту. В противном случае производство останавливается — несмотря на связанную с этим потерю дохода — до тех пор, пока сбой не будет осознан и не устранен.
Неизбежные сбои в сложных системах.
Большое количество организационных неудач происходит из-за неотъемлемой неопределенности работы: определенное сочетание потребностей, людей и проблем, возможно, никогда раньше не возникало. Сортировка пациентов в отделении неотложной помощи больницы, реагирование на действия противника на поле боя и запуск быстрорастущего запуска — все это происходит в непредсказуемых ситуациях. А в сложных организациях, таких как авианосцы и атомные электростанции, отказ системы — это постоянный риск.
Хотя серьезных сбоев можно избежать, следуя передовым методам управления безопасностью и рисками, включая тщательный анализ любых подобных событий, которые все же происходят, небольшие сбои процесса неизбежны. Считать их плохими — это не просто неправильное понимание того, как работают сложные системы; это контрпродуктивно. Предотвращение косвенных отказов означает быстрое выявление и исправление небольших сбоев. Большинство несчастных случаев в больницах происходит в результате серии небольших сбоев, которые остались незамеченными и, к сожалению, выстроились в неправильном порядке.
Интеллектуальные неудачи на границе.
Неудачи в этой категории по праву можно считать «хорошими», потому что они предоставляют ценные новые знания, которые могут помочь организации опередить конкурентов и обеспечить ее рост в будущем — вот почему профессор менеджмента Университета Дьюка Сим Ситкин называет их интеллектуальными неудачами. . Они возникают, когда необходимо экспериментировать: когда ответы не известны заранее, потому что с этой конкретной ситуацией раньше не сталкивались и, возможно, никогда не повторится.Открытие новых лекарств, создание радикально нового бизнеса, разработка инновационного продукта и проверка реакции потребителей на совершенно новом рынке — это задачи, требующие разумных неудач. «Метод проб и ошибок» — это общий термин, обозначающий вид экспериментов, необходимых в этих условиях, но это неправильное название, потому что «ошибка» подразумевает, что изначально был «правильный» результат. На переднем крае правильное экспериментирование быстро приводит к хорошим неудачам. Руководители, которые практикуют это, могут избежать неудач неразумного при проведении экспериментов в большем масштабе, чем необходимо.
Руководители фирмы IDEO, занимающейся разработкой продуктов, поняли это, когда запустили новую услугу по разработке стратегии инноваций. Вместо того, чтобы помогать клиентам разрабатывать новые продукты в рамках их существующих линий — процесс, который IDEO почти довела до совершенства, — эта услуга поможет им создать новые линии, которые будут вести их в новых стратегических направлениях. Зная, что еще не придумали, как эффективно предоставлять услуги, компания начала небольшой проект с компанией по производству матрасов и не объявила публично о запуске нового бизнеса.
Несмотря на то, что проект провалился — клиент не изменил свою продуктовую стратегию, IDEO извлекла уроки из этого и решила, что нужно сделать по-другому. Например, он нанял членов команды со степенью магистра делового администрирования, которые могли лучше помогать клиентам в создании новых предприятий, и включил в команду некоторых менеджеров клиентов. Сегодня услуги в области стратегических инноваций составляют более трети доходов IDEO.
Терпимость к неизбежным сбоям процессов в сложных системах и интеллектуальным сбоям на передовых рубежах знаний не способствует посредственности.Действительно, терпимость важна для любой организации, которая хочет извлечь знания, которые дают такие неудачи. Но неудача по-прежнему эмоционально заряжена; чтобы заставить организацию принять это, требуется лидерство.
Создание культуры обучения
Только лидеры могут создать и укрепить культуру, которая противодействует игре в обвинения и заставляет людей чувствовать себя комфортно и чувствовать ответственность за обнаружение ошибок и извлечение уроков из них. (См. Врезку «Как лидеры могут создать психологически безопасную среду.Они должны настаивать на том, чтобы их организации выработали четкое представление о том, что произошло, а не о том, «кто это сделал», когда что-то пойдет не так. Для этого необходимо постоянно сообщать о мелких и крупных сбоях; систематически их анализировать; и упреждающий поиск возможностей для экспериментов.
Лидеры также должны правильно посылать информацию о характере работы, например, напоминать людям, занимающимся исследованиями и разработками: «Мы занимаемся открытием, и чем быстрее мы терпим неудачу, тем быстрее мы добиваемся успеха.«Я обнаружил, что менеджеры часто не понимают или не ценят этот тонкий, но важный момент. Они также могут подходить к неудачам, не подходя для контекста. Например, статистический контроль процессов, который использует анализ данных для оценки необоснованных отклонений, не подходит для обнаружения и исправления случайных невидимых сбоев, таких как программные ошибки. Это также не помогает в разработке новых творческих продуктов. И наоборот, хотя великие ученые интуитивно придерживаются лозунга IDEO «Часто терпите неудачу, чтобы добиться успеха раньше», это вряд ли приведет к успеху на заводе-изготовителе.
Слоган «Часто терпите неудачу, чтобы добиться успеха раньше» вряд ли будет способствовать успеху на заводе-изготовителе.
Часто один контекст или один вид работы доминируют в культуре предприятия и формируют то, как оно относится к неудачам. Например, автомобильные компании с их предсказуемыми крупномасштабными операциями по понятным причинам склонны рассматривать неудачи как нечто, что можно и нужно предотвращать. Но большинство организаций занимаются всеми тремя видами работы, описанными выше: рутинной, сложной и пограничной.Лидеры должны убедиться, что в каждом из них применяется правильный подход к извлечению уроков из неудач. Все организации извлекают уроки из неудач с помощью трех основных действий: обнаружения, анализа и экспериментов.
Обнаружение отказа
Обнаруживать большие, болезненные и дорогостоящие неудачи легко. Но во многих организациях любой сбой, который можно скрыть, скрыт до тех пор, пока маловероятно, что он нанесет немедленный или очевидный вред. Цель должна состоять в том, чтобы выявить его как можно раньше, прежде чем он перерастет в катастрофу.
Вскоре после прихода из Boeing, чтобы взять бразды правления в Ford, в сентябре 2006 года, Алан Мулалли внедрил новую систему обнаружения отказов. Он попросил менеджеров обозначить свои отчеты зеленым цветом для хороших результатов, желтым — для предосторожности или красным — для проблем — это распространенный метод управления. Согласно истории 2009 года, опубликованной в журнале Fortune , на его первых нескольких встречах все менеджеры, к разочарованию Мулалли, кодировали свои операции зеленым кодом. Напомнив им, что компания потеряла несколько миллиардов долларов в прошлом году, он прямо спросил: «Что-то не так?» После того, как был сделан предварительный отчет желтого цвета о серьезном дефекте продукта, который, вероятно, приведет к задержке запуска, Мулалли ответил на наступившую гробовую тишину аплодисментами.После этого еженедельные собрания персонала были яркими.
Эта история иллюстрирует широко распространенную и фундаментальную проблему: несмотря на то, что существует множество методов выявления текущих и ожидаемых отказов, они используются крайне недостаточно. Комплексное управление качеством и получение отзывов от клиентов — хорошо известные методы выявления сбоев в повседневных операциях. Практика организации высокой надежности (HRO) помогает предотвратить катастрофические отказы в сложных системах, таких как атомные электростанции, за счет раннего обнаружения.Компания Electricité de France, которая управляет 58 атомными электростанциями, является образцом в этой области: она выходит за рамки нормативных требований и строго отслеживает каждую станцию на предмет чего-либо, даже немного необычного, немедленно исследует все, что появляется, и информирует все свои другие станции. каких-либо аномалий.
Такие методы не получили широкого распространения, потому что слишком многие мессенджеры — даже самые старшие руководители — по-прежнему не хотят сообщать плохие новости начальству и коллегам. У одного знакомого мне топ-менеджера крупной компании по производству потребительских товаров были серьезные опасения по поводу поглощения, которое уже находилось в стадии разработки, когда он присоединился к команде менеджеров.Но, слишком осознавая свой статус новичка, он молчал во время дискуссий, в которых все другие руководители, казалось, были в восторге от плана. Много месяцев спустя, когда поглощение явно провалилось, команда собралась, чтобы проанализировать, что произошло. С помощью консультанта каждый руководитель размышлял о том, что он или она могли сделать, чтобы способствовать провалу. Новичок, открыто извиняясь за свое прошлое молчание, объяснил, что энтузиазм других заставил его не желать быть «скунсом на пикнике».”
Изучая ошибки и другие неудачи в больницах, я обнаружил существенные различия между отделениями по уходу за пациентами в готовности медсестер говорить о них. Оказалось, что поведение менеджеров среднего звена — то, как они реагировали на неудачи, поощряли ли они их открытое обсуждение, приветствовали ли вопросы и проявляли смирение и любопытство, — было причиной. Я видел ту же модель в самых разных организациях.
Ужасный пример, который я изучал более двух лет, — это взрыв космического корабля «Колумбия » в 2003 году, в результате которого погибли семь астронавтов (см. «Столкновение с неоднозначными угрозами» Майкла А.Роберто, Ричард М.Дж. Бомер и Эми К. Эдмондсон, HBR, ноябрь 2006 г.). Менеджеры НАСА потратили около двух недель, преуменьшая серьезность того, что кусок пены откололся от левой стороны шаттла при запуске. Они отклонили просьбы инженеров разрешить двусмысленность (что можно было сделать, сфотографировав шаттл со спутника или попросив астронавтов провести выход в открытый космос для осмотра рассматриваемой области), и серьезный сбой остался в значительной степени незамеченным до тех пор, пока не привели к фатальным последствиям. 16 дней спустя.По иронии судьбы, общая, но необоснованная уверенность руководителей программ в том, что они мало что могут сделать, способствовала их неспособности обнаружить неудачу. Поствентарный анализ показал, что они действительно могли предпринять плодотворные действия. Но очевидно, что лидеры не создали необходимой культуры, систем и процедур.
Одна из проблем — научить людей в организации объявлять поражение экспериментальным путем. Человеческая склонность надеяться на лучшее и пытаться избегать неудач любой ценой мешает, а организационная иерархия усугубляет это.В результате неудачные проекты НИОКР часто продолжаются намного дольше, чем это целесообразно с научной или экономической точки зрения. Мы бросаем хорошие деньги за плохими, молясь, чтобы мы вытащили кролика из шляпы. Интуиция может сказать инженерам или ученым, что у проекта есть фатальные недостатки, но формальное решение назвать его провалом может быть отложено на месяцы.
Опять же, средство — которое не обязательно требует много времени и денег — состоит в том, чтобы уменьшить клеймо неудач. Eli Lilly делает это с начала 1990-х годов, проводя «вечеринки неудач», чтобы отметить разумные, высококачественные научные эксперименты, которые не достигли желаемых результатов.Стороны не требуют больших затрат, и перераспределение ценных ресурсов — особенно ученых — в новые проекты раньше, чем позже, может сэкономить сотни тысяч долларов, не говоря уже о запуске потенциальных новых открытий.
Анализ сбоя
После того, как сбой обнаружен, важно выйти за рамки очевидных и поверхностных причин, чтобы понять первопричины. Это требует дисциплины, а еще лучше энтузиазма, чтобы использовать сложный анализ, чтобы убедиться, что извлечены правильные уроки и использованы правильные средства.Задача лидеров — следить за тем, чтобы их организации не просто двигались дальше после неудачи, а перестали копаться и открывать для себя содержащуюся в ней мудрость.
Почему часто не хватает анализа отказов? Потому что глубоко анализировать свои неудачи эмоционально неприятно и может подорвать нашу самооценку. Предоставленные нашим собственным устройствам, большинство из нас будет ускорять или вообще избегать анализа отказов. Другая причина заключается в том, что анализ организационных неудач требует исследования и открытости, терпения и терпимости к причинно-следственной двусмысленности.Однако менеджеры обычно восхищаются решительностью, эффективностью и действиями, а не вдумчивыми размышлениями, и их вознаграждают. Вот почему так важна правильная культура.
Вызов более чем эмоциональный; это тоже познавательно. Даже не желая этого, мы все предпочитаем доказательства, которые поддерживают наши существующие убеждения, а не альтернативные объяснения. Мы также склонны преуменьшать свою ответственность и возлагать чрезмерную вину на внешние или ситуативные факторы, когда мы терпим неудачу, только чтобы сделать обратное при оценке неудач других — психологическая ловушка, известная как фундаментальная ошибка атрибуции .
Мое исследование показало, что анализ отказов часто ограничен и неэффективен — даже в сложных организациях, таких как больницы, где на карту поставлены человеческие жизни. Немногие больницы систематически анализируют медицинские ошибки или недостатки процессов, чтобы извлечь уроки из неудач. Недавнее исследование больниц Северной Каролины, опубликованное в ноябре 2010 года в журнале New England Journal of Medicine , показало, что, несмотря на десяток лет повышенного осознания того, что медицинские ошибки приводят к тысячам смертей каждый год, больницы не стали более безопасными.
К счастью, в этой схеме есть яркие исключения, которые продолжают вселять надежду на то, что организационное обучение возможно. В Intermountain Healthcare, системе из 23 больниц, обслуживающих Юту и юго-восток Айдахо, отклонения врачей от медицинских протоколов регулярно анализируются на предмет возможностей их улучшения. Допуск отклонений и обмен данными о том, действительно ли они приводят к лучшему результату, побуждают врачей участвовать в этой программе. (См. «Как сделать здравоохранение на переднем крае» Ричарда М.Дж. Бомер, HBR, апрель 2010 г.)
Мотивировать людей выйти за рамки причин первого порядка (процедуры не соблюдались) и понять причины второго и третьего порядка может быть серьезной проблемой. Один из способов сделать это — использовать междисциплинарные команды с разными навыками и взглядами. В частности, сложные сбои являются результатом множества событий, произошедших в разных отделах или дисциплинах или на разных уровнях организации. Понимание того, что произошло и как предотвратить повторение этого, требует подробного группового обсуждения и анализа.
Группа ведущих физиков, инженеров, авиационных экспертов, военно-морских руководителей и даже астронавтов посвятила месяцы анализу катастрофы в Колумбии. Они окончательно установили не только причину первого порядка (кусок пены попал в переднюю кромку шаттла во время запуска), но и причины второго порядка: жесткая иерархия и культура, одержимая расписанием в НАСА, особенно затрудняли работу инженеров. ни о чем, кроме самых серьезных проблем.
Поощрение экспериментов
Третье важнейшее действие для эффективного обучения — стратегическое создание неудач — в нужных местах и в нужное время — посредством систематических экспериментов.Исследователи в области фундаментальных наук знают, что, хотя эксперименты, которые они проводят, иногда приводят к впечатляющим успехам, большой процент из них (70% или выше в некоторых областях) терпят неудачу. Как эти люди встают с постели по утрам? Во-первых, они знают, что неудачи в их работе не являются обязательными; это часть того, чтобы быть на переднем крае научных открытий. Во-вторых, гораздо больше, чем большинство из нас, они понимают, что каждая неудача дает ценную информацию, и они стремятся получить ее раньше, чем это сделают конкуренты.
Напротив, менеджеры, отвечающие за пилотирование нового продукта или услуги — классический пример экспериментирования в бизнесе, — обычно делают все возможное, чтобы убедиться, что пилот идеален с самого начала. По иронии судьбы, эта жажда успеха может впоследствии помешать успеху официального запуска. Слишком часто менеджеры, отвечающие за пилотов, создают оптимальные условия, а не репрезентативные. Таким образом, пилот не дает информации о том, что не будет работать .
Слишком часто пилотные проекты проводятся в оптимальных условиях, а не в репрезентативных. Таким образом, они не могут показать, что не будет работать .
В самые ранние дни DSL крупная телекоммуникационная компания, которую я назову Telco, осуществила полномасштабный запуск этой высокоскоростной технологии для домашних хозяйств на крупном городском рынке. Это была явная катастрофа в обслуживании клиентов. Компания не выполнила 75% своих обязательств и столкнулась с ошеломляющим количеством задержанных заказов — 12 000.Клиенты были разочарованы и расстроены, а представители службы не могли даже начать отвечать на все их звонки. Моральный дух сотрудников пострадал. Как такое могло случиться с лидирующей компанией с высокими рейтингами удовлетворенности и брендом, который давно олицетворяет совершенство?
Небольшой и чрезвычайно успешный пилотный проект в пригороде внушил руководству телекоммуникационной компании ложную уверенность. Проблема заключалась в том, что пилотный проект не напоминал реальные условия эксплуатации: он был укомплектован необычайно представительными, опытными сервисными представителями и проводился в сообществе образованных, технически подкованных клиентов.Но DSL была совершенно новой технологией и, в отличие от традиционной телефонии, должна была взаимодействовать с разнообразными домашними компьютерами и техническими навыками клиентов. Это добавило сложности и непредсказуемости к проблеме предоставления услуг, что не было полностью оценено телекоммуникационной компанией до запуска.
Более полезным пилотом в Telco было бы испытание технологии при ограниченной поддержке, неискушенных клиентах и старых компьютерах. Он был разработан, чтобы обнаружить все, что может пойти не так, а не доказывать, что при самых лучших условиях все будет хорошо.(См. Врезку «Проектирование успешных неудач».) Конечно, ответственные менеджеры должны были понимать, что они будут вознаграждены не за успех, а, скорее, за то, что они как можно быстрее произведут разумные неудачи.
Короче говоря, исключительные организации — это те, которые выходят за рамки обнаружения и анализа сбоев и пытаются создавать интеллектуальные с конкретной целью обучения и внедрения инноваций. Дело не в том, что менеджеры в этих организациях любят неудачи.Но они считают это необходимым побочным продуктом экспериментов. Они также понимают, что им не нужно проводить драматические эксперименты с большими бюджетами. Часто бывает достаточно небольшого пилотного проекта, пробного запуска новой техники или моделирования.
Смелость противостоять нашим собственным и чужим недостаткам имеет решающее значение для разрешения очевидного противоречия, заключающегося в нежелании ни препятствовать сообщению о проблемах, ни создавать среду, в которой все идет. Это означает, что менеджеры должны просить сотрудников проявить смелость и высказаться — и не должны отвечать выражением гнева или резкого неодобрения того, что на первый взгляд может показаться некомпетентностью.Чаще, чем мы думаем, за провалами организации работают сложные системы, и их уроки и возможности для улучшения теряются, когда разговор заглушается.
Опытные менеджеры понимают риски необузданной жесткости. Они знают, что их способность узнавать о проблемах и помогать решать их зависит от их способности узнавать о них. Но большинство менеджеров, с которыми я встречался в своей исследовательской, преподавательской и консультационной работе, гораздо более чувствительны к другому риску — понимающему отклику на неудачи просто создаст расслабленную рабочую среду, в которой ошибки умножаются.

Все хотят порядка, да разума нехватка ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Цитаты персонажа Александра Бубнова (100 цитат)

«На дне» М.Горький Тест | Учебно-методический материал по литературе (11 класс) по теме:

Художественное своеобразие пьесы М. Горького «На дне» На дне Горький М. :: Litra.RU :: Только отличные сочинения

/ Сочинения / Горький М. / На дне / Художественное своеобразие пьесы М.

Выписать афоризмы из пьесы М. Горького «На дне».

Максим горький. Пьеса «На дне»

1.

М. Горький «На дне» — анализ произведения

10 удивительных причин перестать пытаться угодить всем

Болезнь, чтобы доставить удовольствие

Почему попытки угодить всем не работают

1. Вы меньше привлекаете людей.

2. Ты меньше любишь себя.

3. Вы становитесь более манипулятивными.

4. Тебя считают менее заслуживающим доверия.

5. У вас меньше уверенности.

6. У вас меньше друзей.

8.Вы получаете худшее из обоих миров.

9. Вы становитесь более обиженным.

9.Вы ненавидите то, что любили раньше.

10. Вам не удается угодить одному человеку, который имеет значение.

Вылечитесь от болезни, чтобы доставить удовольствие

10 причин, по которым некоторые люди никогда не добьются успеха

1. Прекратите играть в жертву

2. Конец игре в виноватую

3. Простите себя и других

4. Используйте ответственность как способ помочь другим

5. Ищите Win-Win

6. Сделайте ответственность за себя развлечением

7. Выбери свое собственное приключение

Заключение

Дополнительные советы о том, как быть ответственным человеком

Почему люди не достигают своих целей

1. Страх успеха и / или неудачи

2. Непонимание процесса постановки целей

3. Отсутствие приверженности цели

4. Бездействие

5. Аналитический паралич

6. Отсутствие реального пункта назначения

7. Несоблюдение плана

8. Слишком много целей

9. Чувство недостойности конечного результата

10. Отсутствие мотивации к изменениям

7 причин, по которым люди слишком рано отказываются от своих целей

1. Им нужен результат больше, чем приобретение навыков.

2. Они слишком заботятся о том, что думают люди (и боятся осуждения в случае неудачи).

3. Они принимают неудачу за извлеченные уроки.

4. Они скорее бросят полотенце, чем повернутся.

5. У них нет дисциплины, чтобы придерживаться своей идеи достаточно долго, чтобы увидеть ее вживую.

6. Они отвлекаются на то, что делают другие.

7. Они недостаточно верят в себя.

Признаки, причины и способы борьбы с ними

Тревога

Расстройства личности

Выученное поведение

10 причин неудач

1. Вы терпите неудачу, потому что боитесь выделиться среди толпы

2. Вы недостаточно настойчивы

3. Вы терпите неудачу из-за недостатка смирения

4. Вам не удается установить связи и построить прочные отношения

5.Вы терпите неудачу, потому что предпочитаете возражать против совета, вместо того чтобы следовать ему

6. Вы терпите неудачу, потому что слишком отвлекаетесь

7. Вы терпите неудачу, потому что не берете на себя ответственность за то, что происходит в вашей жизни

8. Вы терпите неудачу, потому что не верите в возможность

9. Вы терпите неудачу, потому что боитесь заботиться

10. Вы терпите неудачу, потому что в глубине души не думаете, что заслуживаете того, чего хотите

стратегий извлечения уроков из неудач

Игра виноват

Не все ошибки одинаковы

Предотвращаемые сбои в предсказуемых операциях.

Неизбежные сбои в сложных системах.

Интеллектуальные неудачи на границе.

Создание культуры обучения

Обнаружение отказа

Анализ сбоя

Поощрение экспериментов

Related Posts