Если не нравится работа, что делать? Советы психолога, практические советы и рекомендации

Пожалуй, одной из самых сложных и неприятных ситуаций в жизни человека является момент, кода он осознаёт, что ему не доставляет удовольствия то, чем он занимается. И очень плохо, если не нравится работа. Что делать в таких непростых ситуациях? Вопрос достаточно сложный, но важный. Так что стоит обратиться к рекомендациям специалистов и попытаться отыскать действенные советы, которые помогут.

Простое разрешение ситуации

Если что-то не нравится – не нужно это терпеть. Жизнь слишком коротка и прекрасна, чтобы тратить её на стресс и недовольство. Однако многие люди не могут написать заявление на увольнение, если не нравится работа. Что делать в таких случаях? Для начала определиться, почему уйти со старого места – не вариант. Боязнь грядущей безработицы и проблем с поиском новой должности? Так этим можно озадачиться заранее и разослать резюме в учреждения, где есть вакансии.

Нередко причина кроется в страхе перемен. Многим людям боязно уходить со старого места, поскольку придётся привыкать к новому, адаптироваться, привыкать к другому коллективу, иным правилам. Но нужно помнить, что перемены – неотъемлемая часть нашей жизни. К тому же эти трудности временные. Человек быстро привыкает ко всему новому, так что просто нужно собрать волю в кулак и решиться изменить свою жизнь к лучшему. Личные желания должны стоять выше страха.

Больше разнообразия!

Что же, если сменить место трудоустройства не представляется возможным, придётся действовать в другом направлении.

Работа не доставляет никакой радости? Значит, нужно найти другой ее источник, который будет снабжать человека таким морем удовольствия, что и рабочий день в нелюбимом месте начнёт проходить легче и быстрее. Как минимум потому, что его станет согревать предвкушение чего-то хорошего.

Обретя источник радости и вдохновения, человек ощутит некую радужную наполненность. Отдушина в виде хобби не только разнообразит жизнь, но ещё и придаст сил, энергии, уверенности. К тому же увлечение может дать человеку новую цель, которой он «загорится». У него появится то, ради чего станет интересно жить. Исчезнет злость, а также агрессия и обида по отношению к своей судьбе, ведь все это появляется из-за однообразия и скуки. Работа перестанет выходить на передний план. Она просто начнёт восприниматься человеком как источник дохода.

Проблемы с окружением

Многие люди жалуются, что им не нравится коллектив на работе. Что делать в таком случае? Ответ зависит от конкретной ситуации.

Вообще, желательно разобраться с причинами, по которым коллектив его не устраивает. Все идеальными быть не могут, надо это понимать. Возможно, стоит изменить своё отношение к окружающим. Они – просто коллеги. Каждый из них, как и сам человек, является ячейкой, звеном целостного предприятия. Им вовсе не обязательно дружить. С ними достаточно контактировать исключительно по работе, свести любое другое общение на нет.

Если же кто-то доставляет неприятности человеку, это уже другое дело. С такими людьми нужно разбираться быстро, расставляя точки над «i». Опять-таки, надо помнить – каждый на этом предприятии занимает своё место и выполняет определенные обязанности. Все равны. Принижения, издевательства, интриги, сплетни, козни – всё это непрофессионально, может быть поводом для официальной жалобы начальству.

Неприятности доставляет само руководство? Это тяжёлый случай, но и он предусмотрен законом. Впрочем, до жалоб в прокуратуру или трудовую инспекцию можно не доводить. Достаточно проявления характера, а для этого необходимо немного уверенности в себе, эгоизма и смелости.

Новое место

Человеку, едва заключившему трудовой договор, придётся привыкать к пока что чужой обстановке и незнакомым людям. Многим новая работа не нравится. Что делать в такой непростой ситуации? Как минимум успокоиться. И убедить себя в том, что вскоре ко всему новому удастся привыкнуть.

А пока лучше следовать так называемой тактике первокурсника, то есть проявлять умеренный интерес к происходящему, задавать вопросы, но в то же время и не мешать остальным. Попытками сразу со всеми познакомиться и выложить о себе максимум информации тоже надоедать не нужно. Шанс ещё представится.

Главная задача – влиться в трудовой процесс и показать себя как скромного, но профессионального работника. «Старожилы» это оценят, а уже потом помогут человеку приспособиться к новому месту и полюбить своё дело.

Полезный выплеск энергии

Как быть, если работа перестала нравиться, и всё связанное с ней вызывает лишь неприязнь? Нужно найти способ выплёскивать свою отрицательную энергию. Это действительно важно, поскольку такая ситуация может привести к состоянию хронического повышенного напряжения. Оно сопровождается нарушением функционирования организма, работы вегетативной нервной системы, болями в мышцах, бессонницей и т. д.

Психологи рекомендуют заняться спортом или каким-либо другим активным видом деятельности. Многие пренебрегают этим советом, ссылаясь на усталость. С утра до вечера на нелюбимой работе, так ещё и после этого в зал идти? Именно так. Нелюбимая работа является причиной появления стресса, который считается физиологической реакцией, подразумевающей выброс в кровь адреналина в малых, но регулярных дозах. Организму в современных условиях не на что расходовать полученную энергию. Она копится, вследствие чего человек быстро утомляется и «изнашивается», отсюда и вечная усталость. Занятия спортом способны помочь целенаправленно и конструктивно задействовать данную энергию.

Плюс ко всему, регулируется уровень глюкозы, происходит выработка эндорфинов, ткани и органы насыщаются кислородом, да и умеренная нагрузка помогает размяться и почувствовать себя бодрее. Поэтому, когда перестала нравиться работа, что и нужно делать, так это идти в спортзал.

Постановка цели

Доказано, что человек трудится намного эффективнее при наличии чёткого представления конечного результата. С учетом этого факта появляется ещё один ответ на вопрос, что делать, если вам не нравится ваша работа. И звучит он так: надо ставить цель!

Что, если попытаться трудиться усерднее? Может, получится добиться повышения. А это – добавление разнообразия в трудовую деятельность, да ещё и прибавка к зарплате. Можно будет начать копить на что-то приятное. На отпуск около моря, например. Мысль о лазурной воде, пальмах и тёплом солнышке будет дополнительно согревать душу и придавать силы.

Это может превратить работу в игру, в полезный квест. Каждый день стоит воспринимать как новый уровень. Пройдя его, вы приближаетесь к цели ещё на один шаг. Прелесть в том, что человек может сам формировать «содержание» уровней. Самое главное в этом деле – творческий подход и доля оптимизма.

Маленькие радости

Без них тоже никак не обойтись, если не нравится работа. Что делать при таком раскладе? Помимо всего перечисленного, придётся радовать себя каждый день! Это может быть вкусное пирожное на завтрак, чашка кофе с шоколадом среди дня, пенная ванна по завершении трудового дня, поход в кино, пицца с доставкой на дом. Как такие мелочи помогают? Очень просто. Работает принцип компенсации. Взамен отрицательных эмоций, испытанных в течение рабочего дня, человек получает что-то хорошее, доставляющее удовольствие и радость.

Вообще, важно радовать себя постоянно, как говорят психологи. Но особенно, если не нравится работа. Что делать, как не доставлять самому себе удовольствие, раз от трудовой деятельности этого пока ожидать не приходится.

Обстановка

Напоследок хотелось бы упомянуть о важности атмосферы, царящей на рабочем месте человека. Даже если у него нет кабинета, а имеется лишь уголок со столом и стулом, он просто обязан его соответствующе оформить. Итак, что делать? Если не нравится работа, советы психолога рекомендуют окружить себя на трудовом месте всем самым приятным. Рамка с фотографией второй половинки, сувенир из памятного путешествия, любимая ароматическая лампа, цветок в горшке – это может быть любой декор-элемент, приносящий радость! Главное, чтобы он напоминал человеку о его счастье.

почему не нравится даже престижная работа с хорошей зарплатой?

По данным опроса, который Служба исследований HeadHunter провела в июне среди 7865 соискателей, 28% респондентов не нравится деятельность, которой они занимаются. У 39% процентов часто бывают мысли: «Как же я устал(а)», «Как же мне всё это надоело». И 56% опрошенных хотели бы поменять сферу деятельности. Это средняя цифра, а в некоторых профессиональных областях доля желающих сменить сферу гораздо выше. Например, среди административного персонала, специалистов по продажам и управленцев высшего уровня таких желающих по 72, 65 и 64% соответственно.

Причины недовольства работой, конечно, бывают разными. Кто-то не видит зарплатных и карьерных перспектив в своей сфере, а кто-то страдает «всего лишь» от того, что не получает удовлетворения от работы и ее результатов (39% опрошенных) и от отсутствия интересных задач (27% опрошенных). Со стороны это даже может казаться блажью. Но тому, у кого есть такая проблема, от этого не легче.

Почему тема смены профессии стала такой модной в наше время? Всего каких-то лет 50 назад и даже меньше вопрос получения удовольствия от работы не стоял. Работа есть — и этого достаточно. А сейчас мы хотим чего-то большего, мы бываем недовольны даже работой с высокой зарплатой и престижной должностью, в стабильной известной компании и отличной команде. Правда, те, кому такая работа кажется пределом мечтаний, по-прежнему смотрят на желающих отказаться от всего этого по причинам «скучно» и «не вижу смысла в работе» как на каприз и блажь. Тем не менее проблема существует.

С чем это связано? Этот вопрос интересует и психологов, и экономистов, и даже современных философов.

Еще относительно недавно единственной мотивацией к работе считались деньги. Но в XX веке исследователи мотивации к труду стали отмечать неэкономические факторы мотивации и разделять мотивы на внутренние и внешние. Проще говоря, дело не только в деньгах. И чем дальше, тем большее значение приобретают именно неденежные мотивы.

Это связано с тем, что уровень и образ жизни людей за последние лет сто сильно изменился. Многим уже не приходится выживать, как людям прошлых эпох, базовые материальные потребности более-менее удовлетворены. И, как только это происходит, на первый план выходят потребности высшего порядка (вспомним знаменитую пирамиду Маслоу).

Это проявляется в стремлении не просто зарабатывать, а делать что-то, что вызывает всеобщее одобрение, признание, восхищение. Или удовлетворять собственный исследовательский интерес. Так появляется желание приносить очевидную пользу — заняться социально одобряемой деятельностью (например, благотворительностью, педагогикой). Или уйти в творчество — нести людям красоту, заняться чем-то, что вызывает восхищение (дизайном, архитектурой, живописью, музыкой и так далее). Либо погрузиться в сферу, которая вам просто интересна, например в искусствоведение, научные исследования, продюсирование творческих проектов.

С другой стороны, работа представителей офисных специальностей становится всё более абстрактной. Поэтому люди порой теряют ощущение ценности своего труда, он начинает казаться бессмысленным им самим или окружающим. С этим может быть связано желание заняться ручным трудом, чтобы был конкретный осязаемый результат. Например, специалист по ценным бумагам может бросить успешную карьеру в банке ради того, чтобы стать столяром и делать мебель своими руками, PR-менеджер — уйти в кондитеры, бухгалтер — стать парикмахером-стилистом.

Вот что сказал об этом Мэтью Крофорд, американский писатель и доктор философии, который однажды оставил научную работу в университете и открыл мастерскую по ремонту мотоциклов:

«Современная управленческая культура хочет, чтобы работники были гибкими, открытыми и всегда способными к обучению: потенциал ценится выше осязаемого готового продукта. Но это может привести к чувству неуверенности, очень некомфортному для некоторых типов темперамента. А ремесленник работает по определенным стандартам. Плотник в ответ на претензии своего начальника всегда может сказать: «Просто взгляните — это хорошая работа, красиво и аккуратно сделанная…». Без таких конкретных стандартов вам не на что опереться. Всё, что вы делаете, открыто для интерпретации, и вы тратите половину своего времени, стараясь управлять тем впечатлением, которое складывается о вас. Поскольку всё, что вы делаете, открыто для критики, вы всегда ищете одобрения. В то время как электрики не нуждаются в этом: свет включается — чего еще можно желать?»

Желание кардинально поменять профессию может быть следствием выгорания или психологического кризиса среднего возраста. Причины выгорания обычно связаны с переработками и стрессами. А про желание сменить профессию в связи с психологическим кризисом можно прочитать в нашем интервью с психологом. Кризис всегда бьет по самому слабому месту. Если слабое место — профессиональная самореализация, то вам захочется начать всё с нуля в профессии, наверстать что-то, что кажется упущенным, что-то доказать самому себе и окружающим.

Какими бы ни были ваши мотивы, возможны разные варианты дальнейших действий. В каждом случае решать только вам. Но всегда лучше не рубить с плеча, а действовать взвешенно: если у вас сейчас объективно хорошая работа, вам есть что терять.

Вы ставите точку в прежней карьере, прощаетесь с надоевшей профессией и в буквальном смысле начинаете всё с нуля на новом поле.

Плюсы. Возможность начать новую жизнь, с головой окунуться в новую профессию, среду и знакомства, полностью отключиться от того, в чем вы разочаровались или от чего устали, — всегда как глоток свежего воздуха. Первые шаги в новой профессии обычно вызывают восторг и прилив энтузиазма. Потому что всё в новинку, а всё новое кажется интересным.

Примеры успешных переходов бывают, а некоторые люди вообще склонны менять профессии по несколько раз за жизнь, как только теряют интерес к предыдущей.

Минусы. Вы отказываетесь от преимуществ, которые заслужили прежними достижениями, — хорошей зарплаты, статуса и стабильности.

Нет никаких гарантий, что в новой профессии вы достигнете такого же уровня заработка и статуса (уровня должности, веса, признания в профессиональном сообществе). Либо на это может уйти довольно долгий период.

Не исключено, что по части заработка тот уровень, который был у вас в прежней профессии, в новой профессии недостижим в принципе. Вы готовы снизить свой уровень жизни ради любимой профессии?

На начальных этапах одновременно с удовольствием от новой профессии, возможно, придется испытать психологический дискомфорт. Потому что вы начинаете путь на незнакомом поле, где вас еще никто не знает, и ваши прежние достижения не имеют большого значения. Вы снова в роли новичка. Но одно дело — начинать такой путь в 20 лет и совсем другое — в 30–40 лет, когда вы уже привыкли к определенному статусу.

Есть вероятность разочарования в новой сфере. Она кажется привлекательной со стороны, но, когда вы окажетесь внутри, выяснится, что и там есть своя рутина и свои недостатки. Еще неизвестно, захотите ли вы с ними мириться.

Советы. Постарайтесь действовать осторожно и максимально взвешенно. Если так накипело, что хочется навсегда порвать с прежней профессией и даже не вспоминать о ней, хорошо бы разобраться сначала в причинах — иначе те же самые причины могут вскоре догнать вас и в новой профессии.

Для перехода в новую сферу с нуля лучше сначала создать финансовую подушку и подготовить к переменам близких. Путь к новому успеху может быть долгим и трудным.

Прекрасно, если у вас есть понимание, чем вы хотите заняться дальше. Часто бывает, что острое желание проститься с прежней профессией уже созрело, а с выбором нового дела нет никакой ясности. Шаг в никуда — не лучшая идея. Стоит пройти хотя бы серьезный подробный тест по профориентации или посоветоваться с карьерными консультантами. Кстати, бывает, что для удовольствия от работы достаточно поменять тип карьеры или деловую роль, оставаясь в той же профессии.

Но уж если решились на переход, не бойтесь провала. Не получится, не понравится — всегда можно вернуться туда, где вы признанный профи. Это не стыдно: вы просто разведывали новую сферу и заодно получили новый опыт.

Вы уже знаете, чем хотели бы заниматься, что вас привлекает. Попробуйте это дело сначала в виде хобби, не расставаясь с привычной профессией.

Плюсы. Вы не отказываетесь от стабильности и хорошей зарплаты, статуса, но в то же время пробуете интересное вам дело.

Если дело понравится, то хобби может постепенно перерасти в профессию — так, что вы войдете в нее не совсем новичком и даже с набором нужных контактов. Это гораздо проще, чем начинать совсем с нуля.

В любом случае новое увлечение позволит вам переключаться и может придать энергии, чтобы пережить выгорание и разочарование от привычной работы.

Минусы. Подходит не для любого вида деятельности. Например, вести любительские лекции по истории искусств в каком-то локальном культурном центре еще можно, а вот заниматься психологическими консультациями, не будучи профессиональным психологом, или вести занятия с детьми, не будучи педагогом, — вряд ли.

Советы. Начните учиться, посещайте тематические мероприятия, найдите в соцсетях группы по этой тематике и вступите в них, подпишитесь на звёзд профессионального сообщества.

Вы обретете круг знакомств в новой профессиональной среде и сможете узнать у тех, кто уже там работает, какие есть минусы и перспективы. Это позволит принять взвешенное решение, стоит ли вам переводить это дело в формат профессии или лучше оставить его в режиме хобби.

Вы занимаетесь новым любимым делом профессионально параллельно с привычной основной работой: например, по вечерам, по выходным или договариваетесь ради этого на основной работе о сокращенной рабочей неделе.

Обычно вторая профессия постепенно «вырастает» из хобби. И приглашение на первую работу по новой специальности тоже часто поступает от знакомых по хобби. Мы писали про такие истории. Но можно попробовать начать параллельную профессию совсем с нуля — например, пойти учиться и сразу искать работу.

Плюсы. Вы совмещаете приятное с полезным: поднадоевшую профессию, которая дает вам стабильный доход и статус, с профессией, которая вам более интересна или кажется более полезной, чем основная. Это хороший компромисс: можно не переживать о деньгах и потере статуса.

Если в новой профессии ничего не получится, вы ничем не рискуете, потому что не бросали прежнюю работу. Если в новой профессии всё сложится, вы сможете постепенно полностью переключиться на нее, когда станете в ней уже опытным специалистом, а не новичком.

Опыт работы в двух разных профессиях позволяет в каждой из них взглянуть на рабочие процессы с неожиданной стороны. У вас могут появиться идеи, как совместить преимущества обеих профессий в какой-то одной деятельности.

Минусы. У вас почти не останется свободного времени, а обязанностей и ответственности прибавится. Одно дело заниматься чем-то в качестве хобби, чисто ради удовольствия и ни за что не отвечать, другое — делать это на профессиональной основе и нести ответственность. Как следствие — возможны усталость и стрессы. У кого-то вполне хватает энергии на две профессии, у кого нет.

Советы. Трезво оцените свои силы и загруженность на основной работе: позволяют ли они взять на себя новую дополнительную нагрузку? Учитывайте, что первое время параллельная работа будет забирать много энергии, даже если вы будете заниматься ею всего пару дней в неделю. Просто потому, что вам придется погружаться во всё новое.

Подумайте, как освободить время для второй работы и выделить хотя бы один день на полноценный отдых для восстановления сил. Вариант: договориться на основном месте о сокращенном рабочем дне или сокращенной рабочей неделе. Если это невозможно на текущей работе, стоит найти более щадящий вариант, прежде чем начинать работать по второй профессии.

У вас сразу несколько идей, чем бы вам хотелось заниматься параллельно с основной работой? Попробуйте выбрать то, что подходит вам больше всего, с помощью подробного теста по профориентации.

Удачного выбора! В работе должно быть место для удовольствия.

Что делать, если не нравится новая работа? Советы и рекомендации психолога

Так давно хотелось поменять работу! Искали подходящие вакансии, отправляли резюме, ходили на собеседования. Нужно было найти не абы что, а работу своей мечты.

Она найдена. Первый рабочий день просто потрясающий. На второй уже что-то не то. На третий замечаете, что коллеги смотрят совсем не дружелюбно. А спустя неделю приходит осознание: не нравится новая работа.

И что делать в данной ситуации? Сразу сбегать? Терпеть, скрепив зубы? Давайте разберемся в сложившейся проблеме.

Выясняем причины

Прежде чем принимать какие-либо решения, давайте внимательно проанализируем, почему не нравится работа. Причины могут быть следующими:

• Не устраивают должностные обязанности.

• Коллектив неудачный.

• Отношение руководителя не нравится.

• Заработная плата иная, нежели обещали.

• Совсем не то, чем хотелось бы заниматься.

А теперь подробно рассмотрим каждую из них.

Должностные обязанности

Не нравится работа? Новая работа оказалась совсем не такой, как представлялась? На собеседовании будущий руководитель красочно расписывал, какие замечательные обязанности будут у вас. Действительность оказалась полной противоположностью его байкам.

Вы шли на должность PR-менеджера, а на рабочем месте выяснилось, что придется стать «птицей-говоруном»? Иными словами, заниматься продажами по телефону. И никаким пиаром здесь и близко не пахнет.

Что делать? Поговорить с руководителем обязательно. Изложить ему свой взгляд на ситуацию, объяснить, что это не в вашей компетенции. Если не хочет человек идти навстречу, отмахивается и говорит, что научитесь или это временно, — выбор за вами. Но лучше написать заявление по собственному желанию. Руководитель начинает строить общение со лжи. А зачем вам это надо? Кто знает, к чему приведет такая лживость со стороны начальника. Еще подставит вас перед вышестоящим руководством с целью выгородить себя. Бежать от такого человека надо, чем быстрее, тем лучше. Работу вы найдете, тем более если с предыдущего места дали хорошие рекомендации.

Дело в коллективе

Не нравится коллектив на новой работе? Увы, довольно частое явление. Особенно в женских коллективах. Сплетни, подставы и прочие «радости» совместного труда.

Как быть в этом случае? Начать с того, что сократить общение до минимума. Только по работе. Чаи вместе не распивать, не заводить приятные беседы. А если настойчиво выспрашивают о личном, то с милой улыбкой дать понять, что не собираетесь выносить свой сор из избы.

Дошло до подставы перед руководителем. Как поступить новичку? Не тушуйтесь, смело отстаивайте свою позицию. Если понадобится, требуйте поднять камеры наблюдения. Вы не виноваты, вам бояться нечего.

Представьте ситуацию: в зоомагазине работали два продавца в разных сменах. Один из них пришел совсем недавно, от силы пару месяцев назад. Как-то раз у менеджера по закупкам пропал кошелек. Как такое возможно? Да просто все раздевались в общей раздевалке, а уровень доверия такой был, что шкафчики не закрывались. Такое сейчас редкость, но тем не менее.

И вот вызывают продавцов к директору. Начинают допытывать новенького. А он не растерялся и предложил вызвать полицию, да и камеры поднять. Когда камеры посмотрели, поняли, что новичок-то и не виноват. Кто совершил кражу, так и не выяснилось толком. Но нового продавца в тот временной промежуток в раздевалке не было.

Отношение со стороны руководителя

Не нравится новое место работы из-за начальника? На собеседовании он просто душкой был. А не успел новичок толком влиться в коллектив, и началось. То тут придирка, то там. И так ехидно все это делается.

Что делать? Попробовать вызвать руководителя на разговор. Спросить, что ему не нравится в вашей работе. И посоветоваться с ним, как это можно исправить, какой результат он хотел бы видеть.

Адекватный начальник оценит это. Если же вам попался нерадивый руководитель, самоутверждающийся за счет подчиненных, тут ничего не поделать. Придется терпеть или увольняться.

Зарплата иная

Не нравится работа? Новая работа должна приносить удовольствие и устраивать в денежном плане. И если с первой частью полный порядок, то со второй что-то не так… Получили первую зарплату и были неприятно удивлены? Ожидания не оправдались, сумма оказалась ниже, чем обещали при собеседовании?

Отправляйтесь к руководителю. Возможно, это ошибка бухгалтерии. Если же никакой ошибки нет, а руководитель говорит, что это на время испытательного срока, поднимайте трудовой договор. Есть в нем пункт о том, что на время испытательного срока оклад составляет определенную сумму? Если нет, тогда смело ссылайтесь на это.

Начальник клятвенно обещает доплату недостающей суммы в следующем месяце? Припугните его тем, что обратитесь в трудовую инспекцию. Не действует? Тогда пишите заявление в прокуратуру.

После этого, скорее всего, придется уйти с работы. Но лучше выйти из игры победителем, чем смиренно терпеть ущемление своих прав в дальнейшем. А это повторится, если руководитель однажды позволил себе урезать заработную плату без объяснения причин.

Душа не лежит

Устроились на новую работу? Не нравится и переживаете по этому поводу? Вроде все хорошо, а душа не лежит? Бывают и такие ситуации. Работник приходит на собеседование, и все проходит отлично. Офис современный, начальник адекватный, коллеги дружелюбные. Отличные люди подобрались. Заработная плата устраивает.

И все равно что-то не то. Не лежит душа к офису, обязанности свои выполнять не хочется. Чувствуете, что несмотря на все «плюшки», не ваше место. Как быть?

Вспомнить, что на адаптацию требуется три месяца. Поработайте это время. Если ничего не изменится, тогда уходите.

Мнения психологов

Человек уже несколько работ поменял. Нигде ему не нравится. Вот и очередная новая работа не нравится: терпеть или уйти с нее?

Психологи считают, что людям свойственен поиск себя. Работа должна приносить в первую очередь моральное удовлетворение. Если этого нет, никакая заработная плата не удержит.

А еще есть люди, которые называются «летунами». Понятное дело, что время, когда люди трудились на одном заводе по нескольку десятков лет, кануло в Лету. Но и ежегодная смена работы не делает чести человеку.

Если вам каждый раз становится не интересно на работе и больше года на ней вы не задерживаетесь, будьте готовы к тому, что работодатели могут отнестись к вам, как к «летуну». Данный тип людей нигде не задерживается. Они, как правило, не любят трудиться, а сложности их пугают. Тут схватил верхушку, там пробежался по верхам, толком не вникнув в работу. В итоге получается, что специалистом толковым не стал.

Нужда заставила

Не нравится работа? Новая работа была найдена «на бегу». Такое бывает? Случается и нередко. Например, поругались на предыдущей работе и под воздействием эмоций уволились. Денежных накоплений нет, а есть на что-то нужно. Тут уже не приходится особо выбирать, идем на первое попавшееся место.

Казалось бы, совершенно абсурдная ситуация. Тем не менее, она встречается среди молодых специалистов, как правило. Идти на уступки не хочется, кажется, что все дороги лежат у ног. Куда захочу, туда и пойду работать. Диплом в кармане есть, с высшим образованием везде возьмут.

Увы, но реальность оказывается иной. Родители гонят на работу, а сотрудник с минимальным опытом особо не нужен. Берем, что дают.

Или сократили работников с предприятия. Выплатили необходимые денежные суммы, положенные в двойном размере оклады. А человек — единственный кормилец в семье. И суммы, кажущиеся крупными, начали таять на глазах. Пытается найти работу по специальности, ничего не выходит. Что-то более или менее подходящее подвернулось, вот и пошел туда.

В таком случае естественно, что не нравится новая работа. Что делать? Если практически не приходилось менять работу, то можно рискнуть. Начинайте поиск того, что по душе. Но с этой работы не уходите, пока не найдете то, что понравится. Это будет непросто. Порой на поиски уходит полгода и больше. Не сдавайтесь, ищите.

Нашли подходящий вариант, прошли собеседование и поняли, что это не ваше? Пишите заявление по собственному желанию.

Хитрости жизни

Не нравится работа? Новая работа уже успела надоесть? А вы давно в отпуске бывали? Или, поработав пару-тройку лет без него, перешли на новую работу? Организм просто устал и сигнализирует о том, что ему требуется отдых.

Как поступить в этом случае? Ведь только пришли на новое место. Продержитесь всеми правдами и неправдами три месяца. А потом сходите на больничный. Только не на две-три недели. На пару дней. В пятницу утром «заболели», в понедельник выписались.

Обманывать, конечно, не хорошо. Но воспользоваться таким способом стоит, когда совсем уже нет сил. Лучше поваляться дома на диване, мучаясь угрызениями совести, чем заработать нервный срыв. И в итоге, разозлившись из-за ерунды, пойти на поводу у эмоций, написав заявление на увольнение.

Если начальник адекватный, можно обойтись без больничного листа. Позвоните ему утром в пятницу и отпроситесь, сославшись на заболевание или семейные обстоятельства.

Девять из десяти руководителей без проблем согласятся. Тем более, если за время работы на этом месте сотрудник себя хорошо зарекомендовал. Почему бы и не пойти ему на уступку, раз заболел человек.

А если скажет, чтобы брали больничный? Тогда как? Можно вспомнить о своих хронических заболеваниях, или же сослаться на головную боль, начинающееся ОРЗ и так далее. Врачи тоже люди, они поймут, что вам надо отлежаться, особенно если их за это отблагодарить.

Заключение

Итак, что делать, если не нравится работа? Выше было сказано, что можно предпринять, если работа не приносит никакого удовольствия. Причины, по которым это происходит, были представлены. Также были предложены рекомендации, как преодолеть некоторые из них.

Не всегда работа соответствует нашим ожиданиям. Порой случаются и разочарования. Но не стоит бросаться заявлениями об увольнении. Присмотритесь внимательнее, поработайте три месяца. Вдруг случится чудо, и вы полюбите свою новую работу.

30 способов получить от ненавистной работы всё, что лично тебе нужно!

Известно, что более 80% людей недовольны своей работой и мечтают о дне, когда смогут послать куда подальше своего босса и отнести столь желаемое заявление на увольнение в отдел кадров.

Я восемь лет работаю в HR и наблюдаю эти блестящие глаза человека, который пришёл подписывать свой обходной лист. Его кровь полна адреналина, он уже не воспринимает реальность адекватно, он весь в мечтах о новой работе и о том, как там будет классно. Другой HR пообещал ему больше денег, выше должность, любовь и уважение коллектива, бесплатные печеньки на кухне и душечку-босса.

Известно также, что большинство людей со сменой работы абсолютно ничего не выигрывают. Они в итоге получают то же самое, что имели на прошлом месте работы.

Представьте, что заработная плата, коллектив, местоположение офиса, социальный пакет, босс, график работы, обстановка в офисе, возможности развития и роста, бренд компании и её продуктов — это всё ингредиенты блюда, которое называется «работа». Так вот, большинство людей меняют ингредиенты: идут на более высокую заработную плату в офис, который ещё на 15 километров дальше от дома, и работать нужно на 1 час больше каждый день. Ингредиенты изменились, а блюдо не улучшилось.

Вот уже восемь лет среди прочего я анализирую причины увольнения, чтобы потом с ними бороться. И в целом борьба моя успешна: на всех местах работы я сокращал уровень текучести с 30–50% до 15–20% и надеюсь, что мысли, изложенные в этой статье, смогут сократить текучесть на уровне всей страны.

Так вот, среди основных причин текучести наиболее популярны такие:

• Переход на более высокую заработную плату.
• Переход на более высокую должность.
• Слишком высокий уровень нагрузки на текущем месте работы.
• Плохой начальник.
• Смена места жительства.
• Здоровье.

Первые четыре пункта — это ингредиенты нашего блюда, которые обычно меняются на другие, но в итоге человек получает в результате то же самое.

Но ведь есть много способов начать получать удовольствие от нелюбимой работы, не делая таких кардинальных изменений.

Ведь, посудите сами, смена работы вынуждает человека:

• Адаптироваться к новым обязанностям.
• Адаптироваться к психологическому стрессу (ведь впереди появляется большая неизвестность, риск увольнения).
• Адаптироваться к социальному изменению — новые коллеги сильно могут отличаться от прежних.
• Адаптироваться к физическим изменениям — новое местоположение офиса, новый стол и стул, новая еда в столовой, свет по-другому падает из окна, другой температурный режим.

Всё это способно привести даже к болезни. Я часто наблюдаю, как новые сотрудники заболевают, проработав всего одну-две недели. И потом больными ходят на работу, так как брать больничный в свои первые дни боятся.

Для того чтобы найти способы получить от нелюбимой работы всё, нужно для начала разобраться, из чего состоит любимая работа.

Я уже два года преподаю карьерный коучинг людям из разных стран, где рассказываю, как искать идеальную работу и помогать находить её другим, поэтому мне есть чем поделиться.

Идеальная работа состоит из следующих компонентов:

• Ты любишь это делать.
• Ты умеешь это делать.
• Тебе за это могут платить.

Когда все три сферы пересекаются — у человека идеальная карьера.

Предлагаю пройти небольшой тест и понять, что происходит с вашей карьерой.

Нужно напротив каждого вопроса поставить цифру от 1 до 10, где 10 означает, что вы полностью согласны с выражением, а 1 — полностью не согласны.

А теперь просуммируйте баллы в каждом разделе (профессионализм, любовь, доход).

Идеальная карьера выглядит так: 100–100–100.

Обычная карьера среднего человека так: 60–60–60.

Вот здесь вы и поймёте, где именно у вас проблема в карьере и как можно устранить эту проблему.

В своём тренинге я учу, как искать дело жизни, как осуществлять трансформацию карьеры и как зарабатывать больше.

О большем заработке вы можете прочитать в моей статье «7 способов получить прибавку к заработной плате».

А в этой статье я хочу рассказать, как найти свою изюминку в работе. Это поможет немного поднять баллы в сфере «любовь к работе».

Вспомните фильм «Служебный роман». У всех героев жизнь вращалась вокруг ненавистной работы, но каждый находил в ней что-то свое: кто-то охотился на модные шмотки, кто-то тайно был влюблён в заместителя директора, кто-то был активным собирателем денег на дни рождения и похороны. И перед нами офис, где все люди живут полноценной жизнью, улыбаются, общаются и даже вполне счастливы.

к/ф «Служебный роман»

Я считаю, что каждый из вас в состоянии найти что-то своё в нелюбимой работе и получить от нее всё. И вот тебе несколько вариантов, которые я встречал:

1. Работа для девушки — это возможность «выгулять» свой новый наряд. Для девушек новые наряды — это как воздух. Без них они гаснут. Но любой новый наряд нужно ещё где-то носить. Должны быть восхищённые взгляды, комплименты или даже сплетни от завистников и врагов. И офис — это лучшее место, где всё это может произойти.
2. Служебный роман . Найти хорошего мужа или жену сейчас очень тяжело. И если у тебя нет работы, то искать ты можешь только в барах и на дискотеках. Под рюмку виски Jack Daniels можно найти далеко не лучший экземпляр. А вот офис — совершенно другое дело. Во-первых, сразу видно человека. Во-вторых, всегда можно узнать, сколько он зарабатывает. В-третьих, служебный роман всегда добавляет экзотику и экстрим в отношения. Каждый корпоратив превращается в сцену из фильма о Джеймсе Бонде. Хочется быть вместе, но нужно соблюдать конспирацию.
3. Если уже есть вторая половинка, то следующий пункт — это друг. Иметь друга на работе — это вообще одна из самых больших удач. Где бы ещё вы могли проводить время с другом целый день без упрёков от жены? Тут можно и на перекуры ходить, и о жизни болтать, и во время обеда посещать ближайшие автосалоны или магазины техники.
4. Сбежать из дома от ребёнка. Конечно, быть родителем годовалого ребёнка — это прекрасно. Прекрасно примерно от 30 до 60 минут в день. Ну если папе в этом плане везёт автоматически, то маме уже не так. И работа — это отличный способ устроить себе небольшой отпуск от ребёнка. В итоге ребёнок получает довольную маму. Довольная мама получает отпуск от ребёнка. А довольный папа получает довольную жену.
5. Социальные льготы. Порой набор льгот настолько велик, что жизнь без них уже и не представляется возможной: служебное авто, страховка для всей семьи, бесплатные обеды, чай, кофе, печеньки в офисе, льготный отдых, льготные цены на продукцию компании, совместные поездки, корпоративы, абонементы в спортивные клубы. Почти коммунизм.
6. График работы. Если работа надоела, то можно получать радость от жизни, строго соблюдая график работы. Ведь обычно как, приходишь в 9 часов, уходишь в 19, 20, 21, обедаешь за рабочим столом и вообще не видишь белого света. А по закону — приходишь в 9, каждый час у тебя небольшие перерывы, обед 60 минут и домой в 18. Если соблюдать хотя бы половину этих норм, ты почувствуешь огромное облегчение.
7. Если тебе надоела работа, начинай менять окружение. Во-первых, очень часто можно попросить об улучшении рабочих условий, лучшем расположении кабинета или стола. Во-вторых, можно попросить более удобный и красивый стол, ортопедический стул, более мощный ноутбук, рабочий мобильный телефон. Можно попросить, чтобы в кабинете поставили кофеварку, увлажнитель воздуха, магнитолу, вазу с цветком. Изменилось окружение — и работать стало веселее. А ещё купи себе классный блокнот, ручку и все канцелярские принадлежности.
8. Организуй что-то. Можно организовать корпоратив, поездку в другой город, соревнование на картингах или пейнтбол. Можно подбить всех пойти в паб или боулинг.
9. Сходи в отпуск на все дни, которые не использовал ранее. По закону все дни неиспользованного отпуска не сгорают, а накапливаются. Я встречал людей, которые, проработав в компании 5–10 лет, имеют от 100 до 200 дней неиспользованного отпуска. Поставь себе цель 
   использовать в два раза больше отпуска в году, чем дано тебе по закону, — 48 дней. Это по 12 дней каждый квартал. Или попробуй сходить в отпуск на целый месяц.
10. Почти в каждой компании есть бюджет на обучение. Найди себе интересный тренинг и попроси компанию, чтобы тебе оплатили участие в нём. Лучше тренинг в другом городе или другой стране, чтобы ехать поездом и жить в гостинице. Отличный способ перезагрузки мозгов.
11. Командировки. Попроси отправить тебя в командировку. Обычно туда не любят ездить, но ты выбери город, в котором никогда не был, и смело езжай — отличный тур. Летом отлично ездить в командировки на южный берег.
12. Наставничество. Иметь подопытных кроликов всегда интересно. Поговори с боссом и выскажи желание быть наставником для новых сотрудников. Во-первых, это позволит тебе вполне законно снизить нагрузку по основной работе. Во-вторых, ты сможешь законно болтать с новичками, чаще ходить на перекуры и дольше задерживаться на обеде под предлогом «усиленной адаптации». Новички тебя за это полюбят, твой авторитет поднимется, и есть шанс получить премию.
13. Дополнительный отпуск для матери двоих детей до 15 лет. Мало кто знает, что матери двоих детей имеют право на дополнительные 10 дней отпуска, которые не накапливаются. Их нужно использовать на любимых детей помимо основного отпуска.
14. Сделай из работы игру.
    
    Договорись с коллегами ставить по $1 на все игры чемпионата мира по футболу. Устрой тотализатор, вовлекай сотрудников других отделов. Ещё можно считать, кто больше выпил чашек кофе или кто больше за месяц выпил стаканов пива на пятничных посиделках в пабе.
15. Это реальный пример из жизни — ходить на работу четыре дня в неделю вместо пяти. В году чуть более 50 недель. Если целый год ходить четыре дня в неделю на работу вместо пяти, то нужно всего лишь 50 дней в году. Это может быть не использованный ранее отпуск или снижение оклада на 20%.
16. Стать внутренним тренером. Всё больше и больше компаний начинают создавать корпоративные университеты, в которых тренерами выступают обычные сотрудники. Это, конечно же, снижение нагрузки по основной работе, часто это шанс получать гонорар за тренерские дни без ущерба для заработной платы. И тренеров все безумно любят. Ну а учить других людей, готовиться к тренингам, общаться вживую — отличное удовольствие. Правда, если ты не интроверт.
17. Переезд в другой город. Здесь работает фраза «лучше быть первым парнем на деревне, чем вторым в городе». Очень часто компании открывают новые офисы в других городах, где нужен «свой человек». Такому сотруднику зачастую снимают жильё, оплачивают проезд в родной город и назад и добавляют к заработной плате. Ну а работа в новом городе — это очень интересный вызов.
18. Перебирайся в главный офис. Если ты работаешь на периферии, то ищи любой способ перебраться в главный офис, где уровень заработной платы и дальнейшие перспективы всегда выше.
19. Строй горизонтальную карьеру. Надоело работать в твоём отделе? Переходи в соседний. Это новые интересные задачи в старом окружении. Тебе будет гораздо проще, чем новичку, но зато ты получишь классный опыт и будешь более ценным сотрудником.
20. Участвуй во всех конкурсах, которые проводит компания. Часто компании проводят вполне интересные конкурсы с призами. Разберись, как в них победить, и сфокусируйся на этом.
21. Донорские дни. Если тебе сильно хочется взять два дня, но отпуск не светит, то можно смело сдать донорскую кровь. В день сдачи донорской крови сотруднику не ставится прогул, к тому же ему выдаётся талон на ещё один оплачиваемый день вне работы, его кормят и дают небольшую сумму денег.
22. Регистрируйся спикером на конференции, рассказывай о своём опыте. Если ты поднаторел в своём деле и тебе есть о чём рассказать, конференции — это реальный шанс получить новые эмоции, новых знакомых и бесплатный обед. 🙂
23. Стань героем. Найди способ, чтобы о тебе заговорил весь офис. Можно проработать 24 часа над новым проектом, не уходя домой, или спасти коллегу от пролетающей мимо машины. Или, например, пожертвовать одну зарплату (обязательно призвав перед этим к такой акции всех коллег) детям из ближайшего детдома.
24. Дай интервью для внутрикорпоративного журнала. Пусть о тебе узнают все. Просто напиши автору, что тебе есть о чём рассказать, и ответь на всего его вопросы. Обязательно проси профессиональную фотосессию, не давай фото из своего архива.
25. Устрой необычный день рождения. Наверняка у тебя, как и у миллионов других людей, на дне рождения принято заказывать пиццу, есть торты и пить вино с коньяком. Удиви своих коллег — купи 20 разных сортов сыра по 100 грамм и пять бутылок вина из малоизвестной страны с очень сложным названием сорта винограда. Поверь, твой день рождения будут обсуждать все. А ещё вместо традиционной попойки можно принести кофемашину с дорогим кофе (можно даже с «Копи Лювак» — это кофе, собираемый из какашек зверей, живущих на небольшом озере, как в фильме «Пока не сыграл в ящик») и ящик маффинов с семью разными вкусами. Накорми всех с самого утра.
26. Приноси на работу свои кулинарные шедевры. Если ты любишь готовить, начинай приносить на работу свои пироженки, круассаны и пироги. Целый день благодарных отзывов тебе обеспечен. Если ты любишь цветы, начинай ухаживать за всеми цветами в офисе. Пусть все увидят результаты твоих трудов.
27. То же самое с другими увлечениями. Любишь составлять гороскопы? Занимаешься Amway или Avon? Делаешь заказы на иностранных сайтах для мужа и ребёнка? Вяжешь носки? Неси всё в массы. Делись с коллегами, и ты получишь массу положительных эмоций, благодарность и новые идеи.
28. Выделяй себе 30 минут в день для чтения чего-то интересного в Интернете. Только не трать это время на социальные сети.
29. Делегируй всё, что тебе не нравится. Если у тебя нет подчинённых, проси начальника перераспределить обязанности так, чтобы у тебя остались только те, которые действительно интересны. Не можешь? Попроси взять бесплатных стажёров. Они с радостью будут делать любую работу за опыт, а ты получишь дополнительные руки.
30. Определи, что нравится в работе твоему начальнику, и фокусируйся только на этом. Если твоему начальнику важнее всего красивая презентация о работе отдела, трать всё время на её подготовку. Если ему важен позитивный имидж твоего отдела внутри компании, проводи много времени с коллегами из других отделов и выстраивай этот имидж, пусть и в ущерб другим задачам.

Конечно же, многие скажут, что если тебе работа не нравится, то нужно с неё уходить, но это тема совершенно другой статьи.

А какие вы можете дать советы людям, которым не нравится их работа, но по разным причинам они не могут с неё уйти?

советы психолога, терпеть или уйти

. 

Все мы после получения среднего, общего, специального или высшего образования начинаем где-то подрабатывать. Кто-то работает по специальности, кто-то постоянно меняет место работы, кто-то пытается развивать собственное дело и т. д. Но очень часто многие люди сталкиваются с такой проблемой: их работа им не нравится, надоела или вовсе раздражает. И тогда они оказываются в замешательстве. Продуктивность труда падает, с каждым днём приходить на работу и выполнять одни и те же действия становится невыносимо.

Нелюбовь к собственной работе знакома многим людям

Такая проблема возникает у работников разных сфер все чаще. Но мало у кого получается решить её. По большей мере это связано со страхом выхода из зоны комфорта, со страхом перемен и неуверенностью в себе и своих силах. Из этой статьи вы узнаете, что нужно делать, если не нравится работа.

Как решить проблему

Возможно, когда-нибудь, выполняя одни и те же обязанности, засиживаясь допоздна на рабочем месте, постоянно уставая от рутинных дел, вы поймёте: «Я ненавижу работу!». Осознание этого либо подтолкнёт вас на решительные перемены в жизни, либо вызовет плохое настроение и стресс. Если ваша работа вам не нравится, у вас всегда будет два варианта: терпеть или уйти. Но сделать такой выбор многим людям весьма сложно. Они боятся потерять «насиженное» место и найти новую работу. Поэтому они и дальше выполняют работу, которая их раздражает.

Психология человека довольна сложна и индивидуальна, поэтому проблему в каждом случае нужно решать отдельно. Но вот некоторые советы, которые подскажут, что следует делать, если ваша работа вам надоедает:

1. Определите все худшие стороны вашей работы, которые могут послужить причинами ухода с неё. Это могут быть неприятные коллеги, плохой начальник, неудобный рабочий график, недостаточно высокая зарплата и т. п.
2. Конструктивный деловой разговор с руководителями может улучшить ситуацию. Объясните, что вас не устраивает. Начальник может улучшить условия работы. Если руководство откажется пойти вам навстречу, то это станет стимулом найти работу получше.
3. Попробуйте относиться к рабочим проблемам как к небольшим преградам на пути к исполнению цели, получению желаемого. Считайте, что это возможность самосовершенствоваться и развиваться личностно и профессионально.
4. Не поддавайтесь влиянию ваших коллег. Бывает, что сначала вас все устраивало в вашей работе, но вы постоянно слышите, как коллеги жалуются на количество заданий, на размер зарплаты, на начальника и т. п. Наблюдая за этим все чаще, вы и сами начинаете искать недостатки в вашей работе, получая негативный настрой.
5. Перед тем как вы решите уволиться, подумайте обо всём хорошем, что есть на нынешнем рабочем месте: добрый начальник, дружеская атмосфера, гибкий рабочий график, страховка, дополнительные премии или что-либо ещё. Если все это не перекрывает недостатки, и вы по-прежнему недовольны своей работой, то не стоит за неё держаться.
6. Если вы новичок в каком-то деле и вам не нравится новая работа, найдите для себя интересное хобби или начните заниматься спортом в свободное время. Это помогает отвлечься от рабочей суеты, снять напряжение и на время забыть о неприятностях. В дальнейшем новая должность вас заинтересует.

Незачем терпеть то, что вам отвратительно, и делать то, что не приносит удовольствия. Если работа не нравится, то нужно бросать её и искать дело по душе.

Можно всю жизнь трудиться на одном месте и ничего не достичь, а потом жалеть об упущенных возможностях. А можно рискнуть, начать все с чистого листа, изменить свою жизнь.

И в этом случае вероятность того, что вы построите хорошую карьеру, достигните всех поставленных целей и будете жить в своё удовольствие, намного выше. Ведь если заниматься любимым делом, то хочется развиваться и покорять новые вершины.

Почему нам не нравится наша работа

Как отмечают психологи, в большинстве случаев люди страдают от нелюбимого дела и не хотят идти на работу по таким причинам:

• плохие условия труда;
• слишком строгий начальник;
• недоброжелательность коллег;
• конфликтные ситуации;
• необходимость рано вставать и поздно ложиться спать.

Но не следует сразу увольняться и искать новое место занятости. Нужно все обдумать, посоветоваться с близкими и только потом принимать окончательное решение. Почти всегда можно найти выход из проблемных ситуаций, решить конфликты, наладить отношения в коллективе и добиться от босса улучшений условий труда. Стоит понимать, что наша работа может не приносить нам удовольствие и по другим причинам, связанным лично с нами.

Конфликты значительно снижают привлекательность работы

Непонимание своих потребностей и желаний

Бывают случаи, когда человек доволен своей профессией, рабочими условиями и заработной платой, но морального и эмоционально удовлетворения все равно не получает. Из-за этого он опаздывает на работу, не старается, чувствует себя уставшим и опустошённым, а после окончания рабочего дня у него сразу поднимается настроение и появляются силы. И тогда возникает вопрос: а точно ли человека все устраивает? Порой мы сами не осознаём, что нам нужно и чего мы хотим. Нам кажется, что для нас подходит тихая, спокойная, нетяжелая, рутинная работа, вот только удовольствие она нам почему-то не принесёт. Может быть мы нуждаемся в более активном, разнообразном и перспективном деле, которое будет заряжать нас энергией, вызывать у нас интерес и желание трудиться. Пока мы сами не попробуем что-то новое, мы не поймём, что нам нужно.

Многие люди хотят постоянно получать одобрение окружающих. И когда кто-то говорит, какая работа им нужна, они прислушиваются к этому мнению.

В результате непонимание собственных желаний приводит к тому, что, получив новое трудовое место, люди крепко держатся за него. Прислушиваться следует к своим эмоциям, ведь если наша работа не будет отвечать нашим потребностям, то чувство недовольства неизбежно.

Часто неудовлетворение рабочим местом появляется у молодых специалистов. Это связано с тем, что они не понимают, чем им интересно заниматься. Все потому, что у них нет никакого опыта. А интерес появляется тогда, когда делаем что-то такое, что вызывает у нас положительные эмоции. Чем больше знаний и опыта мы получаем, тем больше у нас шансов понять свои интересы и найти подходящую работу.

Принципиальное нежелание работать

В некоторых случаях человеку не нравится его работа не потому, что она неинтересная или тяжёлая, а потому, что он вообще не любит и не хочет трудиться. Он считает это наказанием, и одна только мысль о трудовых обязанностях вызывает у него недовольство и чувство протеста. Такие люди убеждены, что им не нужна работа, а потребность в ней – это навязанный извне стереотип. Поэтому они не понимают, зачем им отдавать свои силы и понапрасну трудиться для кого-то другого.

Чтобы выйти с такой ситуации, человеку нужно понять, что, работая, он сможет получить деньги для своего обеспечения. Но необязательно работать под чьим-то руководством. Можно заниматься фрилансом, начать собственный бизнес и т. п. Когда человек начнёт самостоятельно принимать решения и будет делать то, что хочет, тогда чувство протеста и неудовлетворённости пройдёт.

Зарплата — отличный стимул к работе

Неуверенность в себе

Очень часто люди не довольны тем, что делают, потому что у них это получается плохо или не получается вовсе. Но со временем они приспосабливаются и получают нужные навыки, однако работа все равно не вызывает радости. В таком случае загвоздкой является неуверенность в своих способностях и возможностях. Это может возникнуть из-за неудач, утраты квалификации и навыков, из-за большого рабочего перерыва, отсутствия опыта.

Иногда получить работу, о которой вы мечтали, мешают разные обстоятельства: отсутствие рабочих мест, высокая конкуренция, отсутствие опыта и др. Из-за этого вы чувствуете себя беспомощными и трудоустраиваетесь там, где вас приняли.

Соглашаетесь без раздумий, считая, что лучшего предложения вы не получите. Вы работаете от безысходности, поэтому не получаете удовольствия.

Но из этой ситуации тоже есть выход. Нужно сравнить ожидания с реальностью, понять, какими ресурсами вы обладаете, что знаете и умеете, изучить рынок труда, узнать о предложениях, и найти вакансию, которая вас заинтересует. Не думайте, что вы ничего не умеете, и не бойтесь учиться чему-то новому. Работайте над своей самооценкой, если настроите себя на позитивный результат, то у вас все получится.

Трудно принимать решения

Когда ваши рабочие обязанности требуют принятия серьёзных решений, это может выматывать, заставлять нервничать, переживать за результат и постоянно бояться совершить ошибку. От этого работа начинаете ассоциироваться у вас с чем-то неприятным, и от одной только мысли о ней вы начинаете волноваться. И когда вы решаете уволиться, появляется новая дилемма: а смогу ли я найти новое место, есть ли у меня шансы превзойти конкурентов, достаточно ли у меня опыта и т. п.

Стать решительнее вам поможет осознание того, что страх перед будущим, неопределённостью и бездействие только тормозят вас и мешают развиваться. Если пустите все на самотёк, лучше не станет, ситуация будет только накаляться и в результате вы будете ненавидеть свою должность. Думайте об альтернативных вариантах и не бойтесь рисковать.

В жизни не всегда стоит избегать риска

Заключение

Многие люди не любят свою работу. Это зависит от разных факторов. Чтобы изменить свою жизнь и получать удовольствие от труда, нужно самосовершенствоваться, пытаться менять ситуацию в свою пользу, действовать. Помните, что ваша жизнь в ваших руках!

Не нравится работа — что делать? Шаги…

Если не нравится работа, есть два варианта действий: сменить ее или попробовать изменить условия на той работе, которая есть (сюда относятся и «внутренние» условия, то есть, отношение к работе).

Написано множество статей про стратегии смены и поиска работы. Здесь же я постараюсь описать некоторые распространенные причины ситуации, когда работа не нравится, а изменить ничего не удается.

Итак, какие причины не позволяют работать так, чтобы ваше дело приносило вам удовлетворение?

Навигация по статье «Не нравится работа — что делать?»:

Первый вариант

связан с ситуацией, когда вы думаете: «Ну, вообще-то, в моей работе все хорошо…», только вам почему-то плохо. Это может выражаться в том, что вы каждое утро затягиваете выход из дома и опаздываете; вы не то чтобы много делаете, но чувствуете себя вялым. Правда, как только рабочее время заканчивается, усталость как рукой снимает. Вы стали часто болеть, и грипп для вас как праздник.

Что такое «все хорошо» в этой ситуации? Может быть, работа в крупной международной компании, должность с перспективами карьерного роста, зарплата, соц. пакет и корпоративный автомобиль. Или это спокойная, нетяжелая и стабильная работа. Вопрос в том, для кого это хорошо? Кому нужны стабильность и обеспеченность?

Очень частая история: у родителей была тяжелая жизнь, они мечтали о покое и достатке, а у детей это просто есть. Ваше недовольство своей жизнью вызывает у них недоумение, а ваше желание перемен – тревогу (вдруг вам придется пережить то же, что и им).

Или друзья-подруги говорят вам с завистью, что вы хорошо устроились, а у них такого нет.

Скорее всего, проблема связана с тем, что вы не можете осознать свои собственные желания. Вы получаете извне сигнал «как тебе повезло, тебе нельзя терять это место». И этой социальной линейкой вы измеряете свою жизнь.

Одобрение общества, а особенно – близких людей, важно каждому человеку. И учитывать их мнение абсолютно нормально. Только если вы не можете в работе удовлетворить свои собственные потребности, чувство недовольства неизбежно.

Читайте статью про то, почему человеку нельзя забывать о своих потребностях

Что делать?

Прислушайтесь к своим эмоциям (если вам не нравится работа, которую вы делаете, то эмоции, которые у вас вызывают мысли о ней, вряд ли будут приятными).

А чтобы разобраться со своими эмоциями, рекомендуем присоединиться к курсу арт-терапии

Как вы себя ощущаете во время вашего рабочего дня?

Вспомните, какое дело в вашей жизни доставляло вам удовольствие и радость (может быть в повседневной жизни, хобби, учеба)? Например, если работа связана с документами, но лучше всего вы себя чувствуете, когда объясняете что-то коллегам или обучаете новых специалистов, то, вероятно, у вас есть потребность в большем общении.

Можно ли удовлетворить эту потребность на вашем месте работы? Если нет, то есть ли возможность перейти в смежную сферу, где такая возможность будет? Например, поменять бухгалтерскую деятельность внутри компании на консалтинг или аудит?

Если у вас есть желание, пусть и скрытое от вас, оно будет все равно проявляться. Часто мы знаем, чего хотим, только страшно в этом сознаваться. Страшно, что осудят и не поймут родственники и друзья. Страшно, что после признания себе нельзя будет жить по-прежнему. Если же вы пока не понимаете, чего хотите, то нужно пробовать новое. Искать.

Второй вариант

часто встречается у старшеклассников, выбирающих, куда поступать, студентов и молодых специалистов. Он звучит примерно так: «Хочу, чтобы работа была интересной. Только я не знаю, что мне интересно!»

Проблема здесь связана с отсутствием опыта. Интерес появляется тогда, когда вы сталкиваетесь с чем-то во внешнем мире и откликаетесь на это своими переживаниями. Чем больше у вас знаний и опыта разной деятельности, тем больше шансов узнать свою сферу интересов.

Не отказывайтесь от возможности что-то попробовать. Если вы еще учитесь, ищите стажировки, пробуйте себя в волонтерской деятельности. Конечно, все профессии не перепробуешь. Но даже в рамках одной должности есть разные обязанности.

Попробуйте отследить, что вам нравится больше, а что меньше делать. Какое-то знание о себе, у вас уже есть.

Например, если вы всегда любили математику и получали удовольствие от решения примеров и работы с цифрами, не слушайте тех, кто говорит про скуку расчетов и бумажной работы.

Узнайте, в какой профессиональной деятельности есть похожая специфика.

Кстати, представление о том, что работа должна быть непременно творческой, а график – свободным, может быть таким же общим шаблоном как и «стабильная работа с высоким уровнем дохода». Поэтому ищите свои ответы.

Внутренний протест или «Мне не только мое дело не нравится, мне не нравится работа вообще»

Необходимость выбирать или менять профессию, куда-то устраиваться, потом выполнять трудовые обязанности, и само слово «обязанности» вызывают у вас отвращение и чувство протеста. Вы считаете, что работа — это наказание человеку за грехи. Работа от слова «раб». Работающий человек отдает свои силы, чтобы его работодатель процветал, а сам влачит жалкое существование.

Вы сейчас находитесь в состоянии ребенка, который протестует против родительского принуждения. Идея того, что нужно работать – не ваша собственная, она навязана вам извне. Поэтому, у вас нет осознания, для чего вам это нужно, есть только давящее «НАДО». И вы протестуете, потому что хотите отстоять свободу. Только протест вы направляете не по адресу.

Что делать?

Во-первых, осознать, что вы не обязаны работать. Есть другие варианты. Можно найти способ получать пассивный доход (сдавать квартиру, например), открыть свое дело (если возмущает мысль о работе «на дядю»). В конце концов, можно попытаться найти того, кто согласится вас содержать… или даже стать бродягой. Это тоже может быть вашим выбором.

Правда, работа дает много преимуществ: самостоятельная жизнь, возможность не зависеть финансово от других людей, радость от самого дела и от возможности созидать, помогать, влиять. Вопрос в том, какой образ жизни вы хотите вести сами? Разрешите себе хотеть или не хотеть, принимайте решение сами, и чувство протеста пройдет.

Неверие в свои силы или отсутствие внутренних ресурсов для изменений

«Мне не нравится работа, я ненавижу свою работу, но уйти не могу». Возможно, у вас был долгий период неудач, и вы потеряли веру в свои силы. Или вы долго не работали и утратили квалификацию. Или вам вообще никогда не приходилось раньше выходить на рынок труда и искать новую работу. И страшно, потому что вы не знаете как это делается.

Возможно, у вас всегда была низкая самооценка, и вы предпочитали соглашаться на то, что предлагают, потому что боялись, что лучшего вы не найдете. А возможно – давят обстоятельства: маленький город, где возможностей немного, а на переезд вы не решаетесь, потому что нужно помогать престарелым родителям. Вероятно, вы чувствуете себя беспомощной жертвой, попавшей в ловушку.

Читайте также статью: «Психология жертвы. Почему женщина часто является жертвой в отношениях?»

Что делать?

Сначала сверьте свою картину мира с реальностью.

• Действительно ли для вас нет других вариантов?
• Действительно ли вы ничего не можете?

Изучите рынок труда. Узнаете, какие предложения реально существуют.

Найдите вакансии, которые вас привлекают. Подходите ли вы по требованиям? Чего вам не хватает? Учитесь, и приобретайте недостающие навыки. Задействуйте человеческий ресурс. Расспросите знакомых, может быть, они знаю место, куда вас могли бы принять.

Анализ ситуации помогает разбить проблему, которая кажется огромной и непреодолимой, на отдельные задачи, которые гораздо легче решить. Выпишите на листке бумаги все причины, по которым вы не можете сменить нелюбимую работу.

Нет других вариантов?

Прежде чем утверждать это, сначала поищите. Сайты поиска работы, организации которые есть в вашем месте жительства, знакомые.

Вы ничего не умеете?

Неправда. Вы же что-то делаете на своей настоящей работе. Опишите, ничего не пропуская, свой профессиональный опыт. Вспомните, что вы делали раньше. Может быть, у вас были какие-то успехи во время учебы. Может быть, вы обладаете ценными личными качествами: например, с вами приятно общаться, или вы очень аккуратный и обязательный человек.

• Вы сейчас можете рассчитывать только на точно такую же работу?
• Но может быть, там будут другие условия?
• Есть ли хоть что-то, что вы можете улучшить в своей деятельности?

Попробуйте понять, где бы вы хотели работать, если бы были возможности? Чего вам не хватает сейчас? Знаний? Можно пойти учится. Опыта? Можно попробовать устроится на начальную позицию с перспективой роста. Нет вакансий в вашем городе? Может быть, попробовать переехать, а потом перевезти родителей? Или найти удаленную работу?

Для преодоления чувства беспомощности важно получать новый опыт. Проявляйте активность, пусть пока в незначительных делах. Работайте над своей самооценкой. Найдите занятие, которое доставляет вам удовольствие. Найдите людей, которые могли бы вас поддержать. Обращайтесь за помощью, если есть такая возможность.

Трудности с принятием решения

Вы говорите: «Мне не нравится работа, но где гарантия, что другая мне понравится?» Вы вроде бы поняли, что вас не устраивает, но на вашем месте есть кое-что другое, что нравится…

Например, вы устали от рутины, хотите, чтобы работа была более творческой и разнообразной. Но рутину вы знаете хорошо, справляетесь с ней, начальство хвалит. И вы думаете: «Ну ладно, мне не нравится работа, найду я другую интересную работу, а вдруг условия там будут хуже? А вдруг я не справлюсь с этой творческой работой? А может быть, я на самом деле хочу не творчества, а просто в отпуск?»

Тогда вас останавливает страх перед будущим и неопределенностью. Действительно, пока выбор не сделан, и вы не увидели результатов своего решения, сложно понять правильное это решение или нет. Новое начинание всегда содержит в себе опасность, что придется столкнуться с тем, чего вы не ожидали и не предусмотрели.

Что делать?

Осознать, что бездействуя, вы уже совершаете выбор: оставить все по-прежнему. Он сам по себе не плох и не хорош, вопрос в том, устраивает ли это вас.

• Попробуйте представить, что будет, если вы оставите все как есть на 5 лет?
• Если следующие 10 лет ничего не изменится?

Если вам не нравится этот вариант развития событий, сосредоточитесь на альтернативе. Какой информации вам не хватает для принятия решения? Можно ли это узнать?

К сожалению, в жизни нет гарантий. Но и окончательных решений не бывает. И в будущем у вас будут другие варианты и возможности. А чего вы хотите сейчас?

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Не нравится работа — что делать?»

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Не нравится работа — что делать?»
https://psyhelp24.org/ne-nravitsya-rabota-chto-delat/

советы психолога, терпеть или уйти

. 

Сегодня в обществе культивируется идея «моя работа должна приносить мне радость и удовольствие». Каждый может делать то, что ему интересно и получать за это достойную плату. В реальном мире наблюдается другая картина. Многие ненавидят свою работу, но продолжают терпеть и заниматься нелюбимым делом, пока ситуация станет невыносимой. Если работник долго находится в стрессе или подавленном состоянии, это повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.

Основные причины

Вам не нравится ваша работа, что с этим делать, не всегда понятно. Попробуем разобраться.

Распространенные причины, по которым не нравится ваша трудовая деятельность:

• не устраивает вознаграждение;
• не устраивает коллектив, рабочая обстановка, отношение начальника к подчиненным;
• должность не соответствует ожиданиям, профессиональному уровню;
• человек достиг карьерного потолка в своей нише, но хочет двигаться дальше по карьерной лестнице;
• не хватает времени на жизнь;
• личные мотивы;
• не нравится работа в принципе, человек предпочитает заниматься домашними делами, саморазвитием или своей семьей.

На работе мы проводим почти половину жизни. И если там вам плохо, а люди, с которыми вы работаете, вам неприятны, то нужно перестать заставлять себя работать в этом месте и начинать действовать. Психологи рекомендуют примерно раз в 5 лет менять вид или место работы, чтобы двигаться дальше, расти и самосовершенствоваться.

Что делать, если не нравится работа:

• остаться на прежнем рабочем месте, скорректировав внешние факторы или изменив отношение к работе;
• уйти на новое рабочее место;
• уйти во фриланс или заняться собственным бизнесом;
• не работать.

Остаться на прежнем месте

Если вы по каким-то причинам решили остаться на прежнем рабочем месте, то для вашего комфорта следует сделать определенные усилия.

Внешние обстоятельства — это условия труда, размер зарплаты и отношения с коллективом. Условия труда, трудовой распорядок и размер заработной платы всегда можно обсудить с руководством.

Отношения с коллективом и эмоциональная обстановка также важны. Если с коллективом контакта нет, стоит подумать, как улучшить эту сторону рабочего процесса. Вам не нужно заводить дружеские отношения, достаточно нейтрального делового общения.

Если не нравится настоящая работа, тогда стоит попытаться найти в ней больше смысла. Это может значительно повысить уровень удовлетворенности. Советы психолога: стоит обдумать смысл и пользу вашей деятельности.

Уйти в никуда

При увольнении важным является степень вашей финансовой безопасности. Если у вас нет накоплений, вам следует начать делать их. Со сбережениями, уйдя со старого места, вы сможете не торопиться с устройством на первое попавшееся место, подойти к выбору вакансии более тщательно и обдуманно. Вам может понадобиться потратить деньги и время на повышение квалификации или обучение другой профессии, чтобы занять более перспективную должность.

Если настоящая профессия наносит вред вашему здоровью или психическому состоянию, лучше не медлить и уволиться. До начала поиска нового рабочего места вам следует восстановить свое здоровье и общий тонус.

Сменить работу

Если новая должность вам кажется лучше и перспективнее настоящей, то решение о переменах принимается легче. Обсудите с будущим работодателем нюансы, которые не нравились вам на старом месте.

Составьте таблицу с достоинствами и недостатками старой и новой работы и объективно рассмотрите их.

Сравнивая оплату труда на новом месте с вашей старой зарплатой, принимайте во внимание другие плюсы новой профессии. Оплата сначала будет меньше старой, зато перспективы карьерного роста гораздо выше.

Признаки хорошей работы

Для большинства людей хорошая работа соответствует следующим критериям:

• денежное вознаграждение соответствует опыту работы, квалификации и усердию работника;
• есть право голоса, возможность принимать решения при выполнении проектов;
• спокойная доброжелательная обстановка в коллективе и с руководством;
• разработанная система бонусов и других поощрений;
• хороший социальный пакет;
• интерес к процессу работы.

Уйти во фриланс или начать собственный бизнес

Многие работники, уставшие от офисной рутины, хотят уйти в другую крайность и начать работать на себя. Ваш род деятельности позволяет работать вне офиса или компании. Следует тщательно проанализировать рынок фриланса, прежде чем увольняться с основного места. Самым правильным решением будет начать заниматься фрилансом или открыть свое дело, не оставляя старую должность. По результатам, спустя некоторое время, решить, подходит или нет вам новый режим работы.

Не работать

Бывает так, что вы оставили место, но новая работа вам тоже не нравится. Что делать, если не нравится работа и все бесит? Отлично, если у вас есть возможность не зарабатывать деньги и жить, ни в чем себе не отказывая. Что делать, если это не так? Следует поработать с психологом и выяснить причины вашего нежелания работать.

Для начала определитесь:

• как вы себя ощущаете на рабочем месте;
• нравится вам работать с людьми, или это вас истощает;
• вам лучше работается в спокойной обстановке, или вы максимально проявляете себя в форс-мажорных обстоятельствах;
• какие занятия приносят вам радость и удовлетворение;
• готовы ли работать в этой или смежной области.

Вам будет легче проанализировать свое нежелание работать. Причина может крыться в желании сменить род деятельности, или вы просто устали, и вам необходим отпуск.

Если вам не нравится работа, прислушайтесь к своим желаниям. Постоянное психологическое напряжение и неудовлетворенность приводит к проблемам со здоровьем, хроническому стрессу.

Стоит помнить, как бы ни складывалась ваша работа, уходить нужно достойно, без конфликтов. Корректное увольнение сработает на вашу репутацию.

Получите максимальную отдачу от трудного преподавания

Вы когда-нибудь приходили домой после долгого учебного дня, опускались на диван и понимали: «Мне не нравится моя работа»? Такое случается со многими из нас, кто преподавал в течение долгого времени.

В некоторых случаях перегруженные работой учителя, которые плохо знакомы с этой областью, могут обнаружить, что страсть, которую, как они думали, они испытывали к работе, не материализовалась. В других случаях учителя, которые раньше любили свою работу, перестали ее любить и решили, что пора перейти в другую школу или район.

Но что делать, если трудно найти новую преподавательскую работу? Как можно глубоко копнуть, чтобы найти мотивацию и энергию, чтобы пока что оставаться на своей нынешней работе? Как человек, который был там, вот мой лучший совет.

Свяжитесь с коллегами.

Разочарование по поводу вашей нынешней преподавательской работы может быть результатом отсутствия связи с коллегами. Найдите разные группы сверстников и установите (или восстановите) отношения. Эти отношения должны быть профессионально поддерживающими.Наставники, которые были на вашем месте, или молодые учителя с совершенно новым энтузиазмом — хороший выбор.

Не попадайтесь в ловушку, избегая всех возможностей пообщаться в школе. Я недавно бросил школу, спустя много лет. Когда я впервые задумал уйти, я начал отдаляться от своих школьных друзей. Теперь я осознаю важность того, чтобы сверстники были доступны для коротких бесед о разочарованиях как в школе, так и вне школы, и разговаривали с людьми, у которых схожее чувство юмора и которые будут хихикать с вами, когда вам это нужно.

Сосредоточьтесь на хорошем.

На работе легко увязнуть во всех плохих вещах. Вместо того чтобы зацикливаться на отсутствии поддержки со стороны администрации, постоянно увеличивающемся списке обязанностей или предмете, уровне обучения или периоде планирования, которые вам не нравятся, поищите те части дня и части школы, которые вам не нравятся. здорово.

Может быть, ваше благо придет в виде приготовленного для преподавателей чили или неожиданного благодарственного письма от студента (в этом году я получил эссе на пяти страницах!).Эти хорошие моменты поддержат вас в трудные.

Посещайте некоторые внеклассные мероприятия.

Погружение в рутинную рутинную работу по выставлению оценок, назначению и дисциплине может заставить любого учителя видеть только отрицательные стороны своей работы. Чтобы увидеть детей в новом свете, посещайте их внеклассные занятия.

Это может быть проще в средней и старшей школе, где спортивные состязания и представления, связанные со школой, проводятся как минимум раз в неделю. Но даже учителям начальных классов будет полезно пойти на футбольный, футбольный или бейсбольный матч ученика, а также на его танцевальный или музыкальный концерт.Наблюдение за тем, как ученики делают то, что они любят, и оказание им поддержки вызывает у всех положительные эмоции.

Обратитесь за помощью.

Обучение часто подавляет. Учителя постоянно принимают решения. Когда вы чувствуете, что ответственность тянет вас во многих направлениях, что вы можете просто сорваться, попросите о помощи.

Попросите администратора временно уменьшить ваши обязанности. Запросите проверенные планы уроков от ваших сверстников. Попросите свою половинку приготовить ваше любимое блюдо, чтобы вы с нетерпением ждали остатков обеда.Возможно, вы не получите всего, о чем просили, но даже небольшая помощь должна немного снять стресс! Если эти изменения не помогли, возможно, пора двигаться дальше.

Всегда просматривайте списки вакансий.

Экономический климат заставил многих учителей долгое время работать не на идеальной работе. Так что никогда не помешает найти новую работу и подать заявку на нее. Один из моих коллег-учителей только что устроился на работу педагогом-технологом. Она подала заявку по прихоти, и теперь ее страсть к обучению возродилась.Другой получил предложение стать районным координатором по обучению грамоте; она отказалась, потому что не была готова покинуть класс даже после особенно тяжелого года. Для обоих педагогов, осознание того, что они могут двигаться дальше и расти, сделало их далеко не идеальную текущую ситуацию с работой терпимой. Поиск другой работы может напомнить вам, что у вас есть возможности, и вы не застряли там, где находитесь.

Изменение мировоззрения может не помешать вам в конечном итоге сменить работу, но позитивный настрой определенно может повлиять на то, как вы относитесь к своей текущей ситуации и как вы продолжаете свой путь обучения.

Вы из племени «не люблю мою работу»? Присоединяйтесь к нашей группе чата WeAreTeachers на Facebook, чтобы получить совет и сочувствие.

Также ознакомьтесь с нашими советами о том, как найти лучшую сторону в любом сложном учебном сценарии.

.

Следует ли мне устроиться на работу, которая мне не нужна, только ради возможности

Привет,

Я уверен, что об этом часто спрашивают, но мне нужен совет

Итак, мне предложили работу (в письменном виде онлайн) от компании, и я устно принял предложение, но еще не подписал контракт. Я не подписал контракт, потому что буквально не могу заставить ручку касаться бумаги. Потому что я действительно не хочу работать.

На данный момент я классифицируюсь как самозанятый, пишу внештатно, и, честно говоря, дела идут не так хорошо, и я действительно хочу остановиться.Внештатная жизнь не для меня, однако я действительно думаю, что хотел бы вести свой собственный бизнес, поскольку мне нравится быть предпринимателем.

Я действительно не хочу продолжать эту карьеру, но я понятия не имею, чем я на самом деле хочу заниматься, поэтому продолжаю подавать заявки на те же рабочие места. За последние 6 месяцев мне предложили три работы, и я все отказалась. Но сейчас я подхожу к мосту и думаю, что мне нужно его перейти.

Я не хочу этим заниматься. Однако я знаю, что у меня есть навыки для этой работы.Заработок хороший, менеджер кажется приятным, и до сих пор он проявлял гибкость (например, давал заранее запланированный отпуск, соглашался на гибкую работу). Но я знаю, что мне будет скучно.

Я живу дома с родителями, и единственное, что я вижу в этой работе, — это возможность выбраться из съемного дома и переехать в свое собственное место, чтобы начать настоящую взрослую жизнь!

Но это не то, чем я хочу заниматься. Поэтому я все время удерживаю себя от подписания контракта, не имея четкого представления о том, что буду делать, если откажусь от него.

Если я соглашусь на работу, я буду на 6-месячном испытательном сроке. Так что, должен ли я просто согласиться на эту работу, зная, что она мне не понравится, и продержаться на ней в течение 6 месяцев или, если я справлюсь, года, чтобы я мог вернуться на карьерную лестницу?

Или мне лучше отказаться и либо найти что-то другое, что мне больше подходит, либо попытаться решить, чем я хочу заниматься в карьере.

Мне нужен честный совет. Все мои друзья и семья говорят, что я должен это принять. Я просто не могу заставить себя подписать бумажку!

.