Оксана Зубкова — Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности » knigi-for.me: Электронная библиотека деловой и учебной литературы. Читаем онлайн
Зубкова Оксана
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
© Зубкова О.А., текст, 2014
© Звездичева М.С., художественное оформление, 2014
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2015
* * *Я посвящаю эту книгу каждой женщине – любого возраста и любой комплекции. Женщине, которая рождена быть красивой всегда. Потому что красота – это то, что вы и есть на самом деле!
Персональные посвящения
Эту книгу я посвящаю своей маме Любови Евгеньевне, прекраснейшей женщине на свете, и своей изумительной дочке Весне. Я вас очень люблю!
Особое посвящение моему папе, Анатолию Ивановичу, чью силу духа и стремление к победе я ощущаю в себе всегда. А также его внуку Толечке, который родился в момент редактирования этой книги.
Этой книги не было бы на свете, если бы в моей жизни в нужное время не появились:
• Борис Зубков, который в момент грусти и печали подсунул мне книгу о питании, которая перевернула всю мою жизнь;
• Дора Пишара, моя кипрская крестная мама;
• Лиза Джинс, знаменитый эксперт по детоксу. Я потратила последние 350 фунтов стерлингов на личную консультацию, чтобы с вопросов, которые у меня возникли после встречи с ней, начать свой новый путь;
• Таня и Вадим, мои московские друзья, которые остаются со мной и в трудные, и в легкие минуты жизни.
Несколько слов о себе
Я не врач. Не диетолог. Я не училась много лет в медицинском институте. Я не знаю названий болезней и не умею их лечить. Я также не знаю, как бороться с лишним весом и старением.
Но я знаю:
• как стать красивой, здоровой, любимой и счастливой;
• как навсегда стать стройной;
• как помолодеть на глазах и с годами становиться еще красивее.
Я стала такой. А если смогла я – сможете и вы. Все ответы – в этой книге. В добрый путь!
Что такое обнаженная красота
Это свободная красота – свободная от навязчивых стереотипов об идеальном теле и женской красоте; свободная от моды и диет.
Это «дикая» красота – первозданная, природная, без ложного чувства стыда, открыто выражающая свои самые сокровенные желания.
Это гармоничная красота – свободная от предрассудков и дарящая самой женщине и окружающим ее людям гармонию и счастье.
Обнаженная красота – это не диета, не голодание, не ограничения и тому подобная чепуха, оказывающая лишь временный эффект.
Обнаженная красота не борется с лишним весом и не лечит болезни.
Обнаженная красота – это постепенный, шаг за шагом, переход к новому образу жизни, который «открывает» рот, а не «закрывает» его. Это возвращение к утраченной женской сущности. Это осознание причин почти всех своих недомоганий и неудач.
Когда вы даете организму все необходимое, лишний вес исчезает автоматически, а болезни уходят сами. Без жесткой дисциплины, волевых усилий и лекарств.
Потому что вы – возможно, впервые в жизни, – начинаете чувствовать себя Женщиной. Женщиной на все 100 % – независимо от стрелки весов в ванной комнате, количества денег или наличия рядом мужчины вашей мечты.
И это просто. Нет, это очень просто!
Большинство знакомых удивляются, как я умудряюсь оставаться стройной (при том, что я никогда не ограничиваю себя в еде), молодой (в свои 44 года я выгляжу на 35) и радостной (несмотря ни на что). На это у меня есть лишь один ответ: потому что я – Женщина. Всегда с большой буквы. Без перерывов и выходных.
Каждый кусочек – как взмах кисточки.
Каждый глоток – как новый цвет палитры.
Каждая еда – как облако, как дерево, как цветок – как часть прекрасной картины, которой ты становишься.
Дэвид ВольфДалай-лама сказал удивительные слова: «Мир спасет женщина». Я глубоко верю, что именно женщина – духовно развитая, самодостаточная, уважающая себя и сумевшая найти путь к своему сердцу, – способна создать вокруг себя мир, полный гармонии, красоты и чувства глубокого удовлетворения жизнью.
Блистающая красотой женщина… Женщина, сумевшая взрастить такую любовь к себе, что каждый, кто находится рядом, словно купается в ее лучах… Вот она, красота – внутренняя, настоящая, обнаженная, свободная от стереотипов, моды, предрассудков, навязчивых суждений, глупых правил. Красота, идущая изнутри, покоряющая сердца, открывающая любые двери и возможности… Все твое – бери!
Что же делает женщину такой? Воспитание? Образование? Богатство? Любовь мужчин?
Нет.
Только любовь к себе. Это самый сексуальный и самый завораживающий аромат!
Семь лет поисков, проб и ошибок, чтобы, наконец, понять: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто!
Эта книга о вас и для вас! Благодаря ей вы откроете в себе совершенно новые высоты здоровья и красоты. Прочтя ее, вы узнаете о себе нечто такое, о чем даже не подозревали.
Для этого вам вовсе не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений. К тому же невозможно все время вести себя безупречно: идеал потому и является идеалом, что достичь его никому не под силу. Да и нужно ли? Ведь идеальной быть скучно. И вовсе не обязательно ограничивать себя во всем, становиться вегетарианкой, сыроедкой, сидеть на строгих диетах, медитировать целыми днями или ездить в Тибет, «дабы очищать тело и душу». Совершенно не нужно худеть, худеть, худеть – и так до бесконечности. Вы можете получить душевное равновесие, умиротворение, любовь уже сегодня, сейчас! Счастье постоянно рядом с вами, его источник – внутри вас. Пришло время понять это и начать действовать.
Избавьтесь от мыслей и убеждений, навязанных извне. Поверьте в себя. Вы заслужили здоровое, стройное тело. Оно есть. Оно никуда не исчезало – просто ненадолго спряталось. И эта книга – ключик, который приведет вас к новому телу и новой радости.
Каждый день вы можете чувствовать себя целеустремленными и активными!
Каждую минуту вы можете ощущать счастье всем сердцем!
А самое интересное – вы можете получить все, о чем мечтаете!
Хотите большую любовь? Нет проблем. Хотите работу мечты? Она ваша. Дело в том, что, когда вы излучаете здоровье и чистоту, ваша уникальная красота раскрывается по-настоящему и привлекает возможности, о которых вы и не мечтали.
Читая книгу, страница за страницей, вы то и дело будете ловить себя на мысли: «Ага, так оно и есть», «Я всегда это знала, но почему-то забыла», «Как легко и просто!». Не удивляйтесь этому, ведь я не изобретаю ничего нового. Все знания даны нам с рождения. Просто в суете жизни мы забываем о них. Книга лишь покажет вам путь к источнику силы, скрытой в вашем теле и душе.
Жизнь слишком коротка, чтобы вы могли позволить себе быть толстой и больной. На своем пятом десятке я люблю жизнь больше, чем когда-либо ранее. Мудрость, сексуальность, обаяние и ощущение внутренней гармонии, которые я раскрыла в себе, сейчас гораздо слаще, чем 20 лет назад. Я сама создаю для себя мгновения счастья и любви.
Как именно? Все ответы найдутся в книге.
Часть 1. Новый подход к похудению
Красота должна быть съедобной или не быть вовсе.
Сальвадор ДалиГлава 1. Мечты и реальность
Диеты, подсчет калорий, вегетарианство, таблетки для похудения, сыроедение, спа-обертывания, масла и массажи от целлюлита, сыворотки против морщин, опять диеты, утомительные тренировки в спортзале, бесконечные тренинги и семинары, сокотерапия, аюрведа, «сидение» на кефире и гречке, инъекции гормона роста, теломеры, ресвератрол, кислородная терапия, омолаживающие кремы, голодание, уколы «красоты» и снова диеты… Ух сколько уже сделано! И сколько еще предстоит сделать!
Мы живем на пике своих возможностей, сил, желаний. Работаем много, спим мало. Выкладываемся для других, забывая о себе. Ругаем себя и впадаем в депрессии.
Стесняемся любить себя от всей души и по-настоящему. Мы, конечно, следим за собой. Делаем все правильно: потеем в спортзале, сидим на диетах, очищаем организм как умеем, читаем много книг… и в глубине души надеемся, что обязательно наступит момент, когда жизнь изменится к лучшему, лишний вес уйдет, а здоровье снова станет хорошим.
В ожидании чуда
Как и большинство других женщин, мы трудимся все больше и больше, но все меньше и меньше наслаждаемся жизнью. Истощение от постоянного стресса и хронической усталости стало нормой для женщины независимо от ее возраста, профессии и финансового положения.
А в мире сегодня правит бал наука «современного питания». Ежедневно мы слышим в новостях об очередном «волшебном» открытии в области похудения и оздоровления, о пользе либо вреде того или иного продукта питания. Книги о диетах становятся бестселлерами во всем мире. И каждая новая диета (программа, система) обещает чудо: быстрое похудение и неувядаемую молодость.
Книга «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности»
О книге «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности»
Хорошее самочувствие, много энергии, красивое тело, удовольствие от жизни – для многих эти слова стали чем-то, что остаётся только мечтой. Хотя любая женщина хочет, чтобы это было реальностью. Но можно ли жить так, чтобы во всём было хорошо? Ведь ради красивого тела придётся отказывать себе во многих любимых вещах, а это вряд ли сделает счастливой. Книга Оксаны Зубковой расскажет, как приблизиться к такой жизни, чтобы быть довольной собой и не отказывать себе в радостях.
Много денег тратится на еду, косметику, БАДы и посещение тренажёрных залов и салонов красоты. Но женщины всё равно видят, что возраст даёт о себе знать, и болезни всё равно приходят в их жизнь. Эта книга для тех, кто замечает, что постоянно чувствует усталость, бессонницу, раздражительность, страдает от сухости кожи, морщин, целлюлита. Автор рассказывает, как от этого можно избавиться.
В книге идёт речь о современном образе жизни и продуктах, которые мы употребляем в пищу. Оксана Зубкова придерживается определённых правил и делится ими с читательницами. Здесь даны советы по правильному питанию, но изложены они не в скучной форме. Всё разложено по полочкам, понятно, почему нужно делать именно это и есть именно это. И не придётся ступать на путь суровых ограничений.
Книга подойдёт и тем, кто никак не может психологически настроиться на то, чтобы внести изменения в привычный образ жизни. Помимо знаний она даёт мотивацию и веру в себя. Эта книга о любви женщины к самой себе. Она прививает уважение к своему телу, поэтому захочется уделить ему побольше внимания. Автор рассказывает о правилах, которым следует сама, однако каждая читательница должна ориентироваться на состояние своего организма и при необходимости предварительно проконсультироваться с врачом.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности» Оксана Зубкова бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.Читать онлайн «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности» автора Зубкова Оксана — RuLit
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
© Зубкова О.А., текст, 2014
© Звездичева М.С., художественное оформление, 2014
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2015
* * *
Я посвящаю эту книгу каждой женщине – любого возраста и любой комплекции. Женщине, которая рождена быть красивой всегда. Потому что красота – это то, что вы и есть на самом деле!
Персональные посвящения
Эту книгу я посвящаю своей маме Любови Евгеньевне, прекраснейшей женщине на свете, и своей изумительной дочке Весне. Я вас очень люблю!
Особое посвящение моему папе, Анатолию Ивановичу, чью силу духа и стремление к победе я ощущаю в себе всегда. А также его внуку Толечке, который родился в момент редактирования этой книги.
Этой книги не было бы на свете, если бы в моей жизни в нужное время не появились:
• Борис Зубков, который в момент грусти и печали подсунул мне книгу о питании, которая перевернула всю мою жизнь;
• Дора Пишара, моя кипрская крестная мама;
• Лиза Джинс, знаменитый эксперт по детоксу. Я потратила последние 350 фунтов стерлингов на личную консультацию, чтобы с вопросов, которые у меня возникли после встречи с ней, начать свой новый путь;
• Таня и Вадим, мои московские друзья, которые остаются со мной и в трудные, и в легкие минуты жизни.
Несколько слов о себе
Я не врач. Не диетолог. Я не училась много лет в медицинском институте. Я не знаю названий болезней и не умею их лечить. Я также не знаю, как бороться с лишним весом и старением.
Но я знаю:
• как стать красивой, здоровой, любимой и счастливой;
• как навсегда стать стройной;
• как помолодеть на глазах и с годами становиться еще красивее.
Я стала такой. А если смогла я – сможете и вы. Все ответы – в этой книге. В добрый путь!
Что такое обнаженная красота
Это свободная красота – свободная от навязчивых стереотипов об идеальном теле и женской красоте; свободная от моды и диет.
Это «дикая» красота – первозданная, природная, без ложного чувства стыда, открыто выражающая свои самые сокровенные желания.
Это гармоничная красота – свободная от предрассудков и дарящая самой женщине и окружающим ее людям гармонию и счастье.
Обнаженная красота – это не диета, не голодание, не ограничения и тому подобная чепуха, оказывающая лишь временный эффект.
Обнаженная красота не борется с лишним весом и не лечит болезни.
Обнаженная красота – это постепенный, шаг за шагом, переход к новому образу жизни, который «открывает» рот, а не «закрывает» его. Это возвращение к утраченной женской сущности. Это осознание причин почти всех своих недомоганий и неудач.
Когда вы даете организму все необходимое, лишний вес исчезает автоматически, а болезни уходят сами. Без жесткой дисциплины, волевых усилий и лекарств.
Потому что вы – возможно, впервые в жизни, – начинаете чувствовать себя Женщиной. Женщиной на все 100 % – независимо от стрелки весов в ванной комнате, количества денег или наличия рядом мужчины вашей мечты.
И это просто. Нет, это очень просто!
Большинство знакомых удивляются, как я умудряюсь оставаться стройной (при том, что я никогда не ограничиваю себя в еде), молодой (в свои 44 года я выгляжу на 35) и радостной (несмотря ни на что). На это у меня есть лишь один ответ: потому что я – Женщина. Всегда с большой буквы. Без перерывов и выходных.
Каждый кусочек – как взмах кисточки.
Каждый глоток – как новый цвет палитры.
Каждая еда – как облако, как дерево, как цветок – как часть прекрасной картины, которой ты становишься.
Дэвид Вольф
Далай-лама сказал удивительные слова: «Мир спасет женщина». Я глубоко верю, что именно женщина – духовно развитая, самодостаточная, уважающая себя и сумевшая найти путь к своему сердцу, – способна создать вокруг себя мир, полный гармонии, красоты и чувства глубокого удовлетворения жизнью.
Блистающая красотой женщина… Женщина, сумевшая взрастить такую любовь к себе, что каждый, кто находится рядом, словно купается в ее лучах… Вот она, красота – внутренняя, настоящая, обнаженная, свободная от стереотипов, моды, предрассудков, навязчивых суждений, глупых правил. Красота, идущая изнутри, покоряющая сердца, открывающая любые двери и возможности… Все твое – бери!
Что же делает женщину такой? Воспитание? Образование? Богатство? Любовь мужчин?
Нет.
Только любовь к себе. Это самый сексуальный и самый завораживающий аромат!
Читать онлайн «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности» автора Зубкова Оксана — RuLit
Семь лет поисков, проб и ошибок, чтобы, наконец, понять: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто!
Эта книга о вас и для вас! Благодаря ей вы откроете в себе совершенно новые высоты здоровья и красоты. Прочтя ее, вы узнаете о себе нечто такое, о чем даже не подозревали.
Для этого вам вовсе не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений. К тому же невозможно все время вести себя безупречно: идеал потому и является идеалом, что достичь его никому не под силу. Да и нужно ли? Ведь идеальной быть скучно. И вовсе не обязательно ограничивать себя во всем, становиться вегетарианкой, сыроедкой, сидеть на строгих диетах, медитировать целыми днями или ездить в Тибет, «дабы очищать тело и душу». Совершенно не нужно худеть, худеть, худеть – и так до бесконечности. Вы можете получить душевное равновесие, умиротворение, любовь уже сегодня, сейчас! Счастье постоянно рядом с вами, его источник – внутри вас. Пришло время понять это и начать действовать.
Избавьтесь от мыслей и убеждений, навязанных извне. Поверьте в себя. Вы заслужили здоровое, стройное тело. Оно есть. Оно никуда не исчезало – просто ненадолго спряталось. И эта книга – ключик, который приведет вас к новому телу и новой радости.
Каждый день вы можете чувствовать себя целеустремленными и активными!
Каждую минуту вы можете ощущать счастье всем сердцем!
А самое интересное – вы можете получить все, о чем мечтаете!
Хотите большую любовь? Нет проблем. Хотите работу мечты? Она ваша. Дело в том, что, когда вы излучаете здоровье и чистоту, ваша уникальная красота раскрывается по-настоящему и привлекает возможности, о которых вы и не мечтали.
Читая книгу, страница за страницей, вы то и дело будете ловить себя на мысли: «Ага, так оно и есть», «Я всегда это знала, но почему-то забыла», «Как легко и просто!». Не удивляйтесь этому, ведь я не изобретаю ничего нового. Все знания даны нам с рождения. Просто в суете жизни мы забываем о них. Книга лишь покажет вам путь к источнику силы, скрытой в вашем теле и душе.
Жизнь слишком коротка, чтобы вы могли позволить себе быть толстой и больной. На своем пятом десятке я люблю жизнь больше, чем когда-либо ранее. Мудрость, сексуальность, обаяние и ощущение внутренней гармонии, которые я раскрыла в себе, сейчас гораздо слаще, чем 20 лет назад. Я сама создаю для себя мгновения счастья и любви.
Как именно? Все ответы найдутся в книге.
Часть 1. Новый подход к похудению
Красота должна быть съедобной или не быть вовсе.
Сальвадор Дали
Глава 1. Мечты и реальность
Диеты, подсчет калорий, вегетарианство, таблетки для похудения, сыроедение, спа-обертывания, масла и массажи от целлюлита, сыворотки против морщин, опять диеты, утомительные тренировки в спортзале, бесконечные тренинги и семинары, сокотерапия, аюрведа, «сидение» на кефире и гречке, инъекции гормона роста, теломеры, ресвератрол, кислородная терапия, омолаживающие кремы, голодание, уколы «красоты» и снова диеты… Ух сколько уже сделано! И сколько еще предстоит сделать!
Мы живем на пике своих возможностей, сил, желаний. Работаем много, спим мало. Выкладываемся для других, забывая о себе. Ругаем себя и впадаем в депрессии.
Стесняемся любить себя от всей души и по-настоящему. Мы, конечно, следим за собой. Делаем все правильно: потеем в спортзале, сидим на диетах, очищаем организм как умеем, читаем много книг… и в глубине души надеемся, что обязательно наступит момент, когда жизнь изменится к лучшему, лишний вес уйдет, а здоровье снова станет хорошим.
В ожидании чуда
Как и большинство других женщин, мы трудимся все больше и больше, но все меньше и меньше наслаждаемся жизнью. Истощение от постоянного стресса и хронической усталости стало нормой для женщины независимо от ее возраста, профессии и финансового положения.
А в мире сегодня правит бал наука «современного питания». Ежедневно мы слышим в новостях об очередном «волшебном» открытии в области похудения и оздоровления, о пользе либо вреде того или иного продукта питания. Книги о диетах становятся бестселлерами во всем мире. И каждая новая диета (программа, система) обещает чудо: быстрое похудение и неувядаемую молодость.
Но чуда не происходит.
Почему?
Почему быть здоровой, стройной и счастливой стало так сложно и дорого? Почему чем больше вы пытаетесь найти правду, тем больше запутываетесь? Почему вы делаете все возможное, чтобы обрести здоровье и стройность, а результата нет? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и других БАД, сдав огромное количество анализов и пройдя бесконечные обследования в самых лучших клиниках мира, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами?
Читать Обнаженная красота — Лоренс Андреа — Страница 1
Андреа Лоренс
Обнаженная красота
Глава 1
— Соглашение о конфиденциальности?
Саманта Дэвис, нахмурившись, посмотрела на крестную. Агнес заменила ей мать еще в начальной школе и всегда была рядом с ней. Она помогла ей найти хорошую работу в трудные времена, и Саманта безраздельно ей доверяла. Но даже несмотря на это, ей совсем не нравилось то, что она сейчас услышала.
Подняться в офис Агнес само по себе уже было подвигом. Сэм была почти уверена, что в штаб-квартире ЦРУ и то применялось меньше мер по обеспечению безопасности.
И во что она только ввязалась?
Агнес покачала головой и через стол подтолкнула к ней соглашение:
— Не о чем беспокоиться, дорогая. Мистер Иден очень следит за неприкосновенностью своей личной жизни. Именно поэтому на этом этаже такой уровень безопасности. Доступ сюда есть только у меня, мистера Идена и начальника службы безопасности. Я единственная в компании, кто имеет право лично с ним общаться. Если ты будешь замешать меня, пока я буду в отпуске, то общаться с ним придется тебе, а для этого надо подписать соглашение.
Дрожь пробежала по спине Сэм. Хотя они были одни в комнате, Сэм не покидало ощущение, что за ней наблюдают. С любопытством оглядывая комфортный офис, оформленный в современном стиле, в углу она заметила малюсенькую видеокамеру, направленную на нее. Вторая камера висела на противоположной стене и охватывала комнату с другого ракурса. Кому может понадобиться оборудование для наблюдения за секретарем?
Если бы не ее крестная, которая предлагала ей устроиться на эту работу, то Сэм, не раздумывая, вышла бы за дверь. Ведь Агнес не будет ее подставлять только ради того, чтобы отправиться в отпуск и отметить юбилей. Скорее все просто выглядит хуже, чем есть на самом деле.
И все же она не могла понять, что здесь происходит. С недоверием она пробежала глазами по тексту соглашения. Броди Иден был владельцем «Иден софтвеар системс». Офисные решения и коммуникации. Ничего секретного. Но в то же время, если она не выполнит условия соглашения, ей придется выплачивать неустойку в пять миллионов долларов.
— Ну не знаю. Пять миллионов долларов? У меня нет таких денег.
— Ты думаешь, у меня есть? — засмеялась Агнес. — Цифра намеренно завышена, чтобы ты даже не помышляла нарушить соглашение, вот и все. Если ты будешь выполнять свою работу и ни с кем, кроме меня, не станешь говорить о мистере Идене, все будет в порядке.
— Я не понимаю. Говорить о чем?
Броди Иден был тайной, покрытой мраком. Репортеры пытались нарыть хоть какую-то информацию о нем, но их поиски не увенчались успехом, что породило еще больше слухов. Такое впечатление, что его просто не существовало до тех пор, пока он не организовал свою империю программного обеспечения. Если станет известно, что у нее есть к нему доступ, возможно, появятся желающие узнать подробности. Но что такого важного она сможет им рассказать? Какой кофе ему нравится?
Агнес вздохнула:
— Подпиши соглашение, и я все тебе расскажу. Абсолютно ничего страшного. И уж точно не стоит того, чтобы упускать такую возможность и отличную зарплату. Тебе нужны деньги. Подписывай. — Она подтолкнула к ней ручку и кивнула: — Давай.
Сэм была на мели. А оплата была ну уж очень хорошая. Для этого должны были быть причины, но она их не узнает, пока не подпишет эту сделку с дьяволом. Скоро ей платить за аренду, а на счете всего пятнадцать долларов. Сэм взяла ручку и поставила свою подпись и дату в самом низу страницы.
— Отлично! — сказала Агнес с улыбкой. — Средиземноморский круиз, я уже иду!
Она поднялась и, положив бумаги в папку, понесла ее к маленькой серебряной дверце, вмонтированной в стену, которая на деле оказалась ящиком. Агнес положила файл внутрь и закрыла дверцу.
— Что это?
— Я отдала мистеру Идену твои бумаги.
— А разве ты не заходишь к нему в кабинет и не отдаешь их лично?
Агнес усмехнулась:
— Нет. Туда я захожу очень редко.
Сэм посмотрела на массивные дубовые двери, отделявшие их от секретного логова Броди Идена. Они выглядели так, словно могут выдержать самый настоящий таран, и, скорее всего, были оснащены сложными замками и охранной сигнализацией, как и все остальные двери, через которые ей пришлось пройти по пути сюда. Вид у них был устрашающий и неприступный. А ее раздирало желание узнать, что же там, по другую сторону.
— И он не выходит сюда?
— Иногда. Общаемся мы в течение дня довольно много, и в основном по громкой связи, либо с помощью электронной почты и мгновенных сообщений. Для всего остального существует ящик. Так ты будешь передавать ему почту и обмениваться с ним документами. Если он захочет тебе что-то передать, он просто положит это в ящик и задвинет его.
— Как Ганнибал Лектер?
— Ну что-то вроде этого, — ответила Агнес, сев обратно за стол и скрестив руки. — Итак, пока документы находятся в обработке, нам надо поговорить.
Сэм вздохнула. Последние полчаса обсуждений держали ее в нервном напряжении, и от этого ее мышцы превратились в камень. Теперь, когда подпись была поставлена, она уже не была уверена, что хочет знать, что же так тщательно охраняется.
— Во что ты меня втянула, Агнес?
— Неужели ты думаешь, что я задержалась бы здесь надолго, если бы работа меня не устраивала? У меня был опыт с ужасными начальниками, но Иден таковым не является. Я обожаю Броди как собственного сына. Ты просто должна научиться себя с ним вести. Он будет менее… колючий.
Колючий. Сэм не понравилось это слово. Она отдавала предпочтение начальникам, которые не позволяют себе колких замечаний в адрес своих подчиненных. В то же время наличие сексуального и харизматичного начальника уже привело ее к разбитому сердцу и безработице. Так что, может, не так уж плохо, если он будет колючим и отдаленным. Тем более что они редко будут находиться в одной комнате, что полностью исключает возможность возникновения романа и последующего увольнения.
Сэм повернулась к одной из видеокамер. Она чувствовала себя не вполне комфортно, зная, что он может слышать их разговор.
— Он за нами наблюдает?
Агнес посмотрела на камеру и пожала плечами:
— Возможно, но звука все равно нет. Он сможет услышать нас только по громкой связи или если ты будешь орать через дверь. Сейчас мы можем говорить откровенно, так что расскажу тебе огромный секрет. Часть лица мистера Идена была обезображена в результате произошедшего давным-давно несчастного случая. Он очень стесняется этого и не хочет, чтобы его кто-то видел. Вот и вся причина всей этой таинственности. Если тебе когда-нибудь придется столкнуться с ним лицом к лицу, будет лучше, если ты сделаешь вид, будто ничего не заметила. Старайся держать свое удивление, отвращение и жалость при себе. Сначала будет трудно, но ты привыкнешь.
Сама того не ожидая, Сэм почувствовала прилив симпатии и сострадания к своему новому боссу. Как же тяжело, наверное, жить в таком одиночестве. Все это звучало просто ужасно. И в ней вспыхнуло свойственное ее натуре желание помочь.
Отец всегда называл ее «папиной маленькой помощницей». Сэм было всего семь лет, когда умерла ее мать. Но столь юный возраст не стал помехой, чтобы взвалить на себя обязанности хозяйки дома. Конечно, она не была идеальной домохозяйкой, но выполняла все самое необходимое. Дырявые носки? Заштопает. Нет денег на гастрономические излишества? На ужин макароны с сюрпризом.
Поход к Сэм быстро и гарантированно мог избавить кого угодно от любых проблем, даже в том случае, когда человек еще их не осознал. За это два младших брата называли ее «затычкой в каждой бочке».
Но как же она сможет помочь Идену, если он все время прячется?
— А мне что, удастся его даже увидеть? Судя по твоим словам, он вообще не выходит.
— Ну, со временем он выйдет. Недовольный, как медведь после спячки. Он свирепо рычит, но не кусается. В большинстве случаев он безобидный.
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Об аудиокниге
Жизнь слишком коротка, чтобы быть толстой и больной!
Уникальная авторская методика оздоровления, омоложения и похудения.
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта аудиокнига – для вас и о вас.
Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
©Зубкова О.А., текст, 2014
©Звездичева М.С., художественное оформление, 2014
©Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2015
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности» автора Оксаны Зубковой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
Nerd порно, голые Nerdy Девушка, Девушка с очки
Эбби Винтерс Обзор
Быстрый просмотр:
Эбби Уинтерс почти все правильно понимает в нашей книге. Настоящие любители? Проверьте. Симпатичные, естественные девушки? Проверьте. Довольно глупые девушки, которые выглядят так, будто им весело? Проверьте! Эбби Винтерс представляет вам настоящих австралийских девушек-любителей, которых никогда не видели обнаженными в сети. Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО впервые эти девушки делают что-то подобное, и они не просто так говорят.Это тоже 100% положительная эротика. Здесь нет ничего плохого или неприятного, сэр. Тем не менее, у Эбби тоже становится довольно жарко. Эти девушки снимают одежду в своих спальнях или где бы то ни было и играют для вас, как если бы они были одни. Они доводят себя до великолепного оргазма в одиночестве или с друзьями, и Эбби снимает все это на видео только для вас с огромными ежедневными обновлениями! ДА!Мы волосатые Обзор
Быстрый просмотр:
We Are Hairy — это нишевый сайт, на котором все сделано правильно.Эти парни точно знали, чем они хотят заниматься с первого дня, и это было доминировать в нише волосатых кисок. Они не только захватили его, но и сокрушили! У них больше качественных волосатых моделей, волосатых фотографий, волосатых видео, чем у кого-либо еще, ПЛЮС, у них есть БЕСПЛАТНЫЕ шоу в прямом эфире с их моделями для членов. Они обновляются каждый день с множеством наборов изображений и видео и приносят вам волосатых девушек, которых нет на других волосатых сайтах. Если вы не поклонник волосатых девушек, продолжайте движение, но если вы действительно любите естественных, небритых женщин, вам нужно присоединиться к этому сайту.Это так просто. У меня есть членство уже более 4 лет, так что надеюсь, это кое-что вам скажет!Жишы Отзыв
Быстрый просмотр:
Zishy — это новый любительский сайт, на который я наткнулся не так давно. Зак, парень, который им управляет, делает все, от фотографирования до кодирования сайта. Он явно любит то, что делает, и у него потрясающий вкус к девушкам. Он постоянно добавляет улучшения, картинки и видео, а также ЕЖЕДНЕВНО обновляет сайт! Девочки, которых он снимает, такие естественные и сексуальные, что это нереально.Большинство из них никогда ранее не видел любители и подростки, но некоторые из них порнозвезд вы можете знать с других сайтов. Основное внимание уделяется не обнаженным или почти обнаженным девушкам и поддразниванию, но есть несколько обнаженных и сексуальных снимков, но все это чрезвычайно возбуждающие и сексуальные вещи! Я ОБОЖАЮ этот сайт, и, возможно, он просто мой новый фаворит, потому что он оставляет кое-что для воображения, чего, как оказалось, мне очень не хватало!Обзор истинных любительских моделей
Быстрый просмотр:
Истинные любительские модели реального порно сайт любительского, я клянусь бог.Сейчас я вижу так много сайтов, которые говорят, что они любительские по своей природе, просто используйте тех же девушек, что и 35 других сайтов, которые вы уже знаете. Рэй, парень, который руководит True Amateur Models, находит этих девушек в стриптиз-клубах, офисах, колледжах и через друзей. Все они раздеваются и мастурбируют на фото и видео, и почти все девушки тоже занимаются жестким сексом. Мне это очень нравится, потому что эти девушки явно НЕ профи. Они не могли быть выдержаны порно veterens, но они, похоже, пользуются сами, что жарко! Все обнаженные любители здесь представлены в HD-фотографиях и видео, и их ТОННА! Если вы любите любительские обнаженные и девушку по соседству порно вы должны проверить это место вне!Girls Out West Обзор
Быстрый просмотр:
Girls Out West — это сайт, на котором все натуральные австралийские девушки-любители веселятся, демонстрируют свое тело и отдыхают в одиночестве или со своими друзьями-парнями и девушками.Им управляет девушка (Энни), которая разбирается в тонкостях эротики, потому что сама любит ее. Сложите все это вместе с тем фактом, что все эти девушки супер милые, немного глупые и естественные, и у вас есть рецепт сайта, который, я думаю, вам, ребята, понравится! Энни замечательно объединяет веселые и сексуальные стороны эротики, позволяя девушкам быть самими собой. Это приводит к множеству очень захватывающих фото и видео съемок, потому что это НАСТОЯЩИЙ. Нет ничего постановочного, нет чрезмерно разукрашенных фальшивых малышек, и, что самое главное, девушки действительно получают удовольствие от этого!Обзор Cosmid
Обзор Cosmid:
Проще говоря, Космид — девушка по соседству.Я знаю, что эта фраза стала банальной. Cosmid, однако, действительно находит и фотографирует девушек, с которыми вы работаете и видите на улице каждый день. Они не модели, они студенты, банкиры, официантки, агенты по недвижимости, бармены, хостесс, исследующие ту сторону себя, которую вы не видите каждый день. Они не делают макияж, костюмы, одежду и не занимаются аэрографией фотографий. Эти девушки настолько реальны, насколько это возможно, без каких-либо прикосновений. Как выразился один из участников, «недостатки сексуальны… «. Они также добавляют новые фотографии и видео каждый день. Для тех из вас, кто любит видеть девушек в трусиках, у Cosmid есть ваш номер. Если вам нравится дразнить и обнаженные эротические фотографии в стиле пин-ап, попробуйте эту! .Another Babe — Горячие и сексуальные красивые девушки фотогалереи
Thedomi
Делаван
Представляя Йомор
Представляя Мануэлу
Представляя Мика
Fresh For You
Представляя Люси
Чистый лист
Воккан
Кактусы
Эгалис
Геруза
Послушный
Givae
Разве это не вечеринка в саду!
Сеньорита
Застольная беседа
Денифа
Грудастая Порнозвезда Доброе утро
Представляем Калипсо
Дукоза
Мы говорили вам, что она может получить лит
Эмали
Тяга
Бросьте кости
Love Line
Ниввира
Длинный дебют!
Виртуоз
Колонна
Йери
Давика
Sajen
Готовим пирог с киской!
Акрина
Сердечный визит от любимого человека!
Чудеса природы
Представляя Катерину
Представляя Scarlit Scandal
Ледес
Аура
Гамак Hangin
Бедра
Для тех, кто еще не знает Софи
Один в кино
Unitas
Жасмин — это шедевр молочной железы!
Demine
За дверью в ванную
Жди тебя
Страна чудес латекса — Богиня секса сосет вибратор в полном наряде
Мусрия
Секс иконки
Лучиана
Аманда и ее лохматый ковер!
Астерия
Мяч для йоги
Вручая Венецию Лей
Уютная подушка
Чешская красотка с большими сиськами вернулась
Крошка-брюнетка Angie вставляет цепь в киску
Репима
Академия
Сочные фрукты
Моя кофейня
Представляя Натали
представляет Алисию
Представляем Лили Флер
Прикосновение пера
Ревю
Restio
Римак
У ее возбужденной киски свой разум!
Представляя Gloia
Nerie
Охлаждение
Picalo
Пепло
Тируда
Поток капитуляции
Лика
Нагота
Естественный свет
Почта
Тинва
Барбара — горячая девушка со своей девушкой
Ослепи меня
Meshie
Обнимая
Любимый побег
Патт Патт
Нуэво
.
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
Горячая австралийская модель Мона позирует на улице … | Добро пожаловать, чешская красавица Джессика … | Сексуальная новенькая Рита Ангел … | Берил супер сексуальная модель … | |
Аннабель снимает узкие штаны … | Великолепная с головы до пят, на любителя… | Сексуальная натуральная модель из Северной Калифорнии … | ||
Ана Молли наслаждается прохладой … | Толстая и волосатая Олива красуется … | Милая с головы до пят, русская … | ||
Лиза Минкс — любительская модель … | Волосатая милфа Marlyn намокает в … | Обтягивающая русская волосатая модель Малика… | ||
Волосатая Латоя не хочет получать … | Аделина в сексуальном наряде … | Васелиса — симпатичная девочка. Она … | Сексуальная австралийская милфа Лиандра Даль … | |
Блондинка, Сарика А, растягивается на … | ||||
Красивее не бывает… | Мускулистый жеребец Мугур умоляет бабушку Виол … |