В отношениях с родными, друзьями, коллегами по работе, и даже сами с собой мы предстаем в определенной роли. Какова эта роль — жертвы или победителя, зависит от индивидуальных черт характера, воспитания и пережитого опыта. Интересно, что роли участников, принимающих участие в коммуникации, распределяются за считанные секунды до начала взаимодействия, и происходит это чаще всего на бессознательном уровне.

Психология личности напрямую связана с тем, насколько хорошо человек способен переживать негативный опыт и состояние стресса, какие прикладывает усилия для решения проблем. Именно от этого зависит, какую роль он будет играть — победителя или жертвы. Часто этот выбор зависит от характера стресса, силы воли и темперамента личности. Сегодня речь пойдет о позиции жертвы в психологии.

«Жертва» — термин и жизненный сценарий

Многим наверняка знакомы люди, которые все время жалуются на жизнь, но при этом не хотят ничего менять, считая, что во всем виноваты другие. Позиция жертвы в психологии проста: вместо того, чтобы взять ситуацию под свой контроль и приложить все возможные усилия для ее решения, человек перекладывает всю ответственность на других и, сетуя на судьбу, подчиняется любому влиянию извне.

От мышления жертвы не застрахован никто. Нерешенные проблемы и нарастающий стресс вкупе с неумением преодолевать жизненные трудности часто загоняют человека в ловушку. Опасность заключается в том, что эта роль может «приклеиться» к человеку на долгие годы — он привыкает жаловаться на жизнь и уже не представляет себя в другой роли.

Жертву легко узнать по потухшему взгляду, низко опущенным плечам, отсутствию умения получать удовольствие от жизни.

Психология жертвы в отношениях определяется следующими маркерами:

• жалобы, претензии и обиды. Жертва уверена в том, что другие ее ущемляют. Своими стенаниями и страданиями она всячески подчеркивает свою значимость. При этом человек может не осознавать, что ставит себя выше других. Ведь страдания — это «так больно», «печально», «уникально», и только он способен «вынести выпавшие на его долю несчастья»;
• потребность в любви, внимании, понимании, сочувствии и поддержке со стороны окружающих. Зачастую люди боятся напрямую, откровенно просить о любви или внимании, из-за чего кажется, что единственное верное решение — это примерить роль жертвы. В психологии эта позиция является своего рода «мученической» просьбой о взаимодействии. При этом для жертвы не имеет значения, что это всего навсего замешанный на негативе суррогат внимания. Главное — добиться своего и получить его. 
• нежелание взять ответственность за свою жизнь. Жертва искренне полагает, что кто-то ответственен за ее счастье и благополучие, и всегда находит массу «виновников» ее проблем.
• инфантильное (детское) отношение к жизни. Жертва — это когда ребенок в детстве был вынужден мириться с обстоятельствами, которые не имел возможности изменить. Жил там, где скажут. Ел то, что приготовили. Делал то, что взрослые считали нужным.

Синдром жертвы в психологии: причины

Когда мы взрослеем, то учимся строить свою жизнь так, как мы считаем нужным, и роль жертвы постепенно становится не нужна. Однако для кого-то быть жертвой удобно. Никакой самокритики и ответственности, не надо стесняться своих слабостей и контролировать свои действия. В то же время искаженное мышление мешает выстраивать нормальные взаимоотношения с окружающими, работать и полноценно жить.

Другой причиной может послужить страх перед авторитетными фигурами. Часто можно заметить, как взрослый человек, который держался уверенно и независимо всего минуту назад, в присутствии авторитета будто бы «съеживается». Откуда ни возьмись включается пассивность и от былой проактивности не остается и следа. Страх быть наказанным, осмеянным, неправильно понятым связывает человека по рукам и ногам. Мы видим не взрослого, а провинившегося ребенка, который ждет справедливого наказания от строгого родителя. В роли авторитета может выступать как настоящий родитель, так и непосредственный начальник или просто влиятельная личность.

Не менее распространенной причиной комплекса жертвы в психологии является неуверенность в себе. Тот, кто считает себя неудачником по жизни и винит себя во всем происходящем, автоматически занимает позицию жертвы. Чувство никчемности делает его беспомощным в быстро меняющемся, непредсказуемом и жестоком мире.

Позиция жертвы в психологии: как избавиться и научиться брать ответственность на себя?

Помните, что только вы выбираете, какую роль играть. Примеряя на себя роль жертвы, вы сознательно лишаете себя многих удовольствий и свершений. Зрелая личность следует другому сценарию — не боится исследовать себя и свои возможности, выбирает быть счастливым творцом своей жизни!

Первое, что нужно сделать — это взять ответственность за собственную жизнь. Это означает глубокое понимание того, что вы сами в ответе за все происходящее в вашей жизни. Время от времени полезно задавать себе несколько вопросов:

• какие усилия были приложены, чтобы ситуация сложилась подобным образом;
• что еще я мог сделать, чтобы изменить сложившуюся ситуацию;
• какие действия мне не нужно было совершать.

Поиск ответов на эти вопросы зачастую помогает найти и взять на вооружение новые способы решения тех или иных проблемы, обезопасить себя от повторения негативного опыта и от того, чтобы снова вернуться к роли жертвы.

Откажитесь от привычки жаловаться. Она опасна тем, что быстро перерастает в основной способ реагирования на любые жизненные неурядицы, и не позволяя взять верх таким качествам, как воля, твердость, уверенность и логическое мышление. Человек оставляет попытки прикладывать усилия для решения проблем, лелеет внутри жалость к себе и чувство беспомощности. Отказ от привычки жаловаться вдохнет в вас новые силы для преодоления трудностей, и со временем вы сможете примерить на себя роль победителя.

Высоко цените и любите себя. Психология личности человека устроена таким образом, что чем больше вы питаете себя позитивными мыслями, тем больше позитива получаете извне, и наоборот. Относитесь к себе с любовью и вниманием, заботьтесь о своем эмоциональном и физическом благополучии — это и есть залог развития внутренней гармонии. Психология отношений с окружающими людьми на позитивном уровне обеспечивает эмоциональное состояние положительной активностью и привлекает в жизнь приятные события. Чтобы выйти из сценария жертвы, достаточно научиться любить себя безусловной любовью, в разных состояниях — при неудачах, плохом самочувствии, неважном течении дел.

Позитивно относитесь к жизни и думайте о хорошем. Подпитывайтесь положительными мыслями и идеями, получайте удовольствие от приятных мелочей, учитесь жить «здесь и сейчас», и ни в коем случае не поддавайтесь тревогам о возможных будущих неудачах. Помните, что каждый прожитый день — это подарок судьбы и в ваших руках находится сила, которая способна сделать этот день прекрасным и запоминающимся.

Не бойтесь обратиться к профессионалам. Если вы ищете эффективное решение, как избавиться от роли жертвы — психология вам в помощь! Специалист поможет преодолеть этот стереотип мышления и избавиться от способов реагирования на любые возникающие в жизни трудности с позиции жертвы.

как перестать быть жертвой — Колесо жизни

Не могу… весь мир обрушился на меня…хочется лежать и плакать…и ни чем вообще не заниматься. Желательно до конца жизни. Кусать губы. Глотать ком, подступающий к горлу…Значит снова оно, накатило и накрыло с головой — чувство жертвы .

Реальность такова, что вкус жизни часто оборачивается такими нотами. Обволакивающее, самоедливое, с привкусом горечи своих же провалов в горле, с улетевшим ароматом ванильно — розовых надежд. Руки опускаются, огонек в глазах тухнет. Тело словно говорит: не живи. Всё закончилось, не начавшись. Дальше идти некуда.

Обнаружили у себя синдром жертвы? Что делать.

Можно отрицать. Можно сделать усилие над собой и проглотить это. Как очередную затравку. Как несуществующую жизнь. Как ещё одну маску: «У меня всё ок!». Что будет дальше в таком случае? А будет тоже самое. Чем сильнее ты захочешь отрицать свою жертву, тем сильнее она будет разгораться внутри. Подтверждая неугомонный закон бытия: всё, что мы отрицаем или отталкиваем, приходит к нам.

Тяжелее будет признать эту грань в себе. Вовремя позволить то, что я не должна всё время быть Ок. Я не Миссис «Могу Всё». Моя искренность перед собой важнее, чем мои достижения перед другими. И, это признание, эта честность перед собой – уже смелый шаг. Ведь это не апатия, ни ложное смирение, в котором я просто складываю руки и отказываюсь что-то менять. Принятия своей ситуации по факту — сродни тому моменту, когда решаешь протереть своё зеркало от грязи и пыли и просто посмотреть на себя такую, какая ты есть сейчас. Когда не надо казаться кем-то, а можно просто быть.

Такой момент искренней себя становится отправной точкой твоего пути. Ведь, истинно, для того, чтобы попасть в желаемое место, нужно точно понимать, где находишься. Тогда и только тогда ты сможешь понять, как добраться, какой транспорт тебе подходит, с какими попутчиками ты готова двигаться дальше, а с какими тебе точно не по пути.

Моя мама говорила: «Никогда не жертвуй собой ради других». С годами я понял, в чем глубокий смысл этой фразы: если вы жертвуете собой до конца, от вас ничего не останется. Экономя себя, свою энергию, вы способны отдавать по чуть-чуть, но многим. Тем, кто будет нуждаться в вас завтра. И после. Отдав себя без остатка, вы опустошитесь. И потом, не всем же суждено родиться матерью Терезой. Карл Лагерфельд

Итак, если на тебя опять накатило чувство жертвы, то первый реальный шаг, который можно сделать — это разрешить себе его. Ведь довольно часто корень жертвенного состояния находится в детстве. В том моменте, когда хотелось быть маленькой, а приходилось быть большой. Например:

• помогать маме, когда мама уставшая и ей самой ничего не хочется;
• или говорить спасибо, когда взрослым кажется, что именно в этом месте ты должна быть благодарной;
• и даже просить прощения, когда не чувствовала своей вины.

Читайте также:Как период после достижения успеха влияет на здоровье;

Дети искренни в своих ощущениях и переживаниях. И если ребёнок не чувствует своей вины, а его заставляют переживать это чувство, то, фактически, его заставляют быть старше, взрослее, опытней, чем он может быть сейчас. И многие дети, к сожалению, принимают это преждевременное взросление, которое потом выливается депрессиями, ощущением собственной беспомощности. Поэтому, такие послания, как :

• ты можешь чувствовать все свои чувства;
• твои чувства — правомерны;
• нет чувств, возникающих просто так без ничего. Есть непрожитые ситуации и эмоции, которые могут неожиданно вернуться.
• причина есть всегда,

становятся исцеляющими и помогают сделать следующий важный шаг. Он сводится к простому вопросу: что мне хочется в такой момент больше всего? Плакать, хлюпать носом, кричать, молчать, биться, свернуться калачиком под одеялом? Всего этого тебе хотелось раньше, но не получилось сделать в той ситуации, чувства из которой нахлынули.

Зато ты можешь разрешить себе это сделать сейчас!

И этот важный шаг — позволения себе прожить свою роль жертвы так, как тебе хочется, — уже становится началом глубокого процесса разъединения тебя и её. Ты сейчас уже другая : более мудрая и опытная, более чувственная и глубокая. И только ты можешь помочь своей маленькой девочке остаться просто девочкой внутри тебя. Ведь да… Когда ты понимаешь, что твоя жертва — это маленькая ты, которой пришлось стать большой не по годам рано.

Когда хотелось играть и смеяться, а сердце болело за родителей и желало им счастья. Тогда той маленькой тебе пришлось раздуться до больших размеров. Именно тогда начали костенеть плечи, тянуться преждевременно вверх, тогда та маленькая ты, забыла, что может жить и ничего не решать, ни к чему стремиться в какие-то моменты. Именно в этот момент твоя жертва становится «жертвочкой». Маленькой, иногда напуганной, иногда печальной, иногда рыдающей. Но уже более понятной и доступной твоему сознанию. В этом месте закончилась борьба между тобой и ею, закончилось постоянное сражение, кто кого победит. С этого момента начинается ваш диалог. В котором ты уже стала больше, главнее, опытнее, а значит, сможешь вовремя услышать её потребности и выплакать, прожить старую боль, с которой она тогда не справилась…Если захочешь, сможешь пойти в это чувство, а если нет – то не идти, переключить себя, не подавляя свои искренние переживания.

Слой за слоем проживая её боль, вы вместе выздоравливаете, а значит становитесь более:

• радостными – искренне;
• жизнеспособными – появляется больше сфер «Я могу»;
• принимаете, получаете и зарабатываете больше денег. Ведь формула Деньги = Я – жертва давно известна и работает на 100%;
• про азарт к жизни и блеск глаз даже и писать не нужно. Это просто то, что появляется автоматически!

Тут будет размещена реклама

Выход из состояния жертвы

И, напоследок, несколько простых техник, как переключить себя из состояния жертвы:

1. Подключи на помощь свое тело, сделай упражнение Кегеля и другие техники Woman Building. Даже если ты особо не заморачиваешься над различными женскими практиками, попробуй сделать упражнения Кегеля во время чувство «Накатило. Не могу». Они, во-первых, переключает внимание, а во-вторых, включают другие энергии, в которых ты — женщина. Красивая, глубокая, мудрая. И несовместима с жертвой.

   Даже если ты особо не заморачиваешься над различными женскими практиками, попробуй сделать упражнения Кегеля во время чувство «Накатило. Не могу». Они, во-первых, переключает внимание, а во-вторых, включают другие энергии, в которых ты — женщина. Красивая, глубокая, мудрая. И несовместима с жертвой.
    

2. Садись писать список своих «хочу». Отпускай себя на волю, позволь себе не думать, как это все реализовать. Просто пиши и следуй за желаниями.
3. Иди гулять. Свежий воздух и пешие прогулки способствуют ускорению обмена веществ и выработке эндорфина. А может быть это просто поможет тебе прожить себя такую.

«Только когда вы упорно желаете перестать играть роль жертвы, вам открываются пути, как стать победителем.»Рэнди Гейдж

Напоследок предлагаем вам ознакомиться с видео, в котором изложено, почему мы используем стратегию «жертвы» и как избавиться от этого губительного состояния. 

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Состояние жертвы. Что делать и кто виноват? Психология жертвы

Почему мы время от времени превращаемся в несчастное существо, глухое к голосу разума и способное только обвинять себя и других? Психология поведения жертвы

Что такое жертва?

Состояние жертвы – это ощущение безнадежности и беспросветности, которое затягивает и может длиться довольно долго. Оно становится оправданием для бездействия, для сваливания ответственности на других и для постоянных жалоб и нытья. «У меня все плохо и ничего хорошего не будет, ничего никуда не сдвинется» – если вы поймали себя на подобном настроении, скорее всего, вы попали в состояние жертвы.

Его не следует путать с искренним проживанием своих негативных эмоций, когда человек мыслит примерно в следующем ключе: «Да, мне сейчас плохо, и я должен это пережить, чтобы двигаться дальше».

Особенности состояния жертвы

Самообвинение. Жертва ищет причину, чтобы обвинить себя. В отличие от взятия ответственности, это пассивное отношение к происходящему и агрессия по отношению к себе. Человек ругает себя, но менять ничего не настроен. «Он ушел от меня, и это я была виновата, я неправильно себя вела, я дурочка! Я навсегда такой останусь, что мне делать?!»

Обвинение других: «Если бы не он…», «А он первый начал», «Это она сделала меня зависимым и слабым».

Перекладывание ответственности – это близко к обвинению других, но может происходить в более мягкой форме и касаться не только окружающих людей. Можно быть жертвой обстоятельств: «если бы не погода, я обязательно отправился бы на пробежку».

Попытка взять на себя чужую ответственность. Это потом даст возможность обвинить себя, если что-то не получилось. Например, сделать за коллег работу, а потом не справиться и сокрушаться, что всех подвел. Или считать себя ответственным за проблемы близких людей.

Я не достойна. «Я недостаточно хорош, чтобы иметь…» – а дальше можно подставить что угодно – желание, мечту, деньги. Это позиция жертвы. И в данном случае она связана с нестабильной самооценкой.

Глухота к доводам, закрытость. Из жертвы очень трудно услышать тех, кто предлагает переключиться, сложно понять, что находишься в каком-то неадекватном состоянии. Человек, который погряз в состоянии жертвы и не осознает этого, может просто закрыться от любых доводов. Ему гораздо проще услышать обвиняющие голоса или голоса тех, кто предлагает ситуативную помощь и спасение. Это подводит нас к понятию «треугольник Карпмана» или игре «преследователь-жертва-спаситель».

Игра «спаситель-жертва-преследователь»

Это одна из самых распространенных психологических игр, в которые играют люди. В ней есть место для трех ролей, причем часто исполнители не задерживаются подолгу в одном амплуа, а постоянно меняются местами. То есть синдром жертвы в психологии не значит, что человек не может в какой-то момент стать преследователем или даже спасителем.

Как это работает?

Классический треугольник – пьющий муж (преследователь) вечером приходит домой и начинает обижать жену (жертву), которая может позвонить в полицию или пожаловаться соседям. Они, в свою очередь, могут сыграть роль спасателей. Утром все поменяются местами: жена превратится в преследователя и начнет ругать мужа, тот станет жертвой, потом жена может переключиться на роль спасателя и начать помогать ему бросить пить, соседи начнут скандал из-за того, что им надоело слушать разборки семейной пары, то есть сами превратятся в преследователей для них обоих… И все это может продолжаться бесконечно.

В менее жестких версиях (без полиции и алкоголя) подобные игры имеют место каждый день. К примеру, мама может расстроиться из-за несделанных уроков сына, впасть в состояние жертвы, («Как ты меня разочаровал!») пожаловаться мужу, который станет ее спасителем – и преследователем для сына, начав его отчитывать. А потом, если муж покажется матери слишком строгим, она превратится в спасателя для ребенка. И так далее…

Почему психологи считают это играми? Дело в том, что каждый из участников отыгрывает свою роль снова и снова, плюс имеет определенные скрытые выгоды от ситуации. Описанные выше сюжеты могут повторяться годами, практически не меняясь. Муж будет пить и бить жену, та – терпеть и жаловаться, соседи – вызывать полицию и жалеть несчастную женщину. Но никто из них не захочет взять на себя ответственность за свои действия или просто выйти из ситуации: развестись, например.

В чем выгода позиции жертвы?

В состоянии жертвы мы застреваем не зря. В нем есть множество выгод, которые обычно неочевидны, но достаточно важны для нас. Они-то и держат нас в ситуации.

Любая проблемная ситуация всегда обрастает каким-то количеством вторичных выгод. По сути, ее невыгодно менять. Это очень глубоко скрыто на уровне подсознания. Но если мы видим свои выгоды, выйти из негативного состояния становится проще.

В случае жертвы «бонусы» обычно примерно одни и те же. Человек может получить внимание к себе и своим бедам, почувствовать себя особенным и значительным, описывая и обдумывая свои несчастья. Если он боится принимать решения, то безответственность этого состояния позволит ему оставаться в бездействии неопределенно долгое время.

Откуда берется состояние жертвы?

Треугольник жертва—преследователь—спасатель – одна из самых распространенных социальных и психологических игр. Обычно мы получаем ее опыт еще в детстве – очень мало кому достаются осознанные родители, которые не играют в подобные игры или хотя бы отчасти осознают их. Но опыт взрослой жизни так же служит для «закрепления материала» и вырваться из этого круга довольно сложно. Хотя бы потому, что большинство из нас зависит от мнения окружающих, которые всячески поддерживают игру.

У кого не бывает состояния жертвы

Если вы читаете эту статью и подумали – «это точно не про меня!» – значит, она точно про вас. Нет ни одного человека, который полностью свободен от состояний жертвы. И если появляется иллюзия, что вот: «Все, я наконец-то свободен» – это знак, что жертва тут как тут. У меня, у вас, у всех людей мира время от времени бывает желание сбросить ответственность, обвинить, проявить слабость. Это естественно и ничего смертельного в этом нет. Важно осознавать свои состояния так быстро, как это возможно в данный момент, и работать с ними.

Как взаимодействовать с жертвой внутри себя?

Как избавиться от состояния жертвы? Важнее всего – не пытаться ее как можно скорее убрать и уничтожить, не ругать себя за нее. Жестко сопротивляться ей бесполезно. Когда мы активно боремся с чем-то, яростно отрицаем, мы только даем этому еще больше силы. Поэтому нужно стараться убрать негатив по отношению к этому своему состоянию и просто постепенно перестраивать мышление – при помощи практик, осознанности, работы над собой.

Вадим Куркин

суть, развитие, проявления, диагноз, как избавиться

Синдром жертвы – это расстройство личности, при котором больной все время нуждается во внешней причине своих неудач. Другими словами, люди с данным синдромом считают себя самыми невезучими и несчастными. При этом пациенты думают, что во всех их бедах виноват кто угодно, но только не они сами. И даже если в жизни не происходит ничего плохого на данный момент, больные уверены, что какая-либо угроза обязательно появится в ближайшее время.

Причины возникновения синдрома

Заболевание не может быть врожденным и не передается по наследству. Оно развивается только по мере взросления человека. Причем синдром жертвы в психологии в настоящее время занимает особое место, так как больных с каждым годом становится только больше. Преимущественно патология развивается у женского пола.

Ученые до сих пор не выявили какого-либо единого и общего пускового механизма, но определили ряд наиболее вероятных причин возникновения синдрома, к которым можно отнести:

• Психическую травму. Чаще всего такое воздействие встречается в совсем юном возрасте, так как эмоциональный фон на тот момент еще нестабилен. Например, в случае, когда ребенок получил какую-либо физическую травму или заболел, а родственники при этом чересчур сильно проявляют свою заботу. Болезнь со временем проходит, а отношение к ребенку остается прежним. Отсюда и получается, что он продолжает постоянно чувствовать себя жертвой.
• Чрезмерную опеку. Когда родители излишне волнуются за своего ребенка и контролируют каждый его шаг, малыш привыкает к навязанному образу и так же, как и близкие, начинает остерегаться буквально всего. В конечном счете, такое поведение приводит к обиде на весь окружающий мир и полное недоверие к нему.
• Предрасположенность к психическим нарушениям. Синдром не передается по наследству и, соответственно, не заложен генетически. Речь идет о предрасположенности к любым психическим нарушениям вообще. Принято считать, что такое расстройство может возникнуть, если у кого-то из родственников наблюдалась шаткая нервная система.
• Семейные обстоятельства. Этот фактор в основном относится к женщинам, мужья которых являются слишком серьезными и жестокими по своей натуре. Из-за частых конфликтов жёны начинают чувствовать себя жертвами настоящего домашнего насилия.
• Переломные и значимые события. Большинство людей обязательно к чему-то стремится и пытается добиться желаемого любыми путями. Но, к сожалению, судьба может распорядиться иначе. В подобных случаях и появляется синдром жертвы обстоятельств. При этом больные не способны трезво оценивать реальность.

Симптомы расстройства

Синдром жертвы обычно проявляется не единичным признаком, а целой группой. Причем первые симптомы являются практически незаметными и закладываются еще в юном возрасте. Именно поэтому важно обращать внимание на любые изменения в поведении ребенка, и при малейших подозрениях на развитие расстройства проконсультироваться со специалистом.

Чаще всего болезнь начинается с зацикленности на любых негативных моментах, которые случаются с человеком. Причем больной обращает внимание даже на те случаи, когда угроза уже давно миновала. Следующим ярким симптомом становится появление эгоцентризма, когда пациент не может адекватно воспринимать чужое мнение.

Также у больных возникает уверенность в том, что только одни они из целого мира такие невезучие и несчастные, например, в отличие от своих друзей и коллег по работе. Именно такие мысли и приводят к очередной попытке вызвать жалость у родных и услышать поддержку от них. Со временем жалобы становятся слишком частыми, а негативные события и их последствия преувеличенными.

Наконец, больной синдромом начинает обвинять в случившихся недавно неудачах и поражениях всех вокруг, кроме самого себя. При этом становится излишне настойчив и упрям и отказывается от предложенной помощи. Развивается самоуничтожение.

Все это может привести к возникновению физических, поведенческих и психологических проблем. Появляется апатия и тревожность, меняется мировоззрение и возникают новые фобии. Вместе с ними приступы панических атак, депрессивное состояние, вспыльчивость, раздражительность, снижается концентрация внимания, теряется интерес ко всему происходящему, возникают мысли о суициде. Также подрывается здоровье человека: он теряет аппетит, появляется бессонница, мигрень, нарушения пищеварения и частые простудные заболевания.

Портрет больного синдромом жертвы

Так как патология проявляется целым комплексом различных признаков, можно составить общий портрет больного синдромом жертвы. Для такого пациента характерно:

1. Подавленное настроение. Люди с синдромом – абсолютные пессимисты. Они всегда замечают только плохое и уверены, что их хотят обидеть или подставить даже родные люди. Поэтому поводов для радости у них практически нет.
2. Эгоцентризм. Для больных не существует какого-либо другого верного мнения, кроме своего собственного. А если кто-то попробует их переубедить, то в ответ получит только бурю негодования и истерик.
3. Непринятие собственных неудач. Такое явление может встречаться и в жизни абсолютно здоровых людей. В случае расстройства, ситуация повторяется намного чаще. При этом больной совершенно отказывается признавать вину и, наоборот, только ищет виноватых. Но высказать мнение из-за собственной робости и стеснительности он не способен.
4. Радость у других людей. Люди с синдромом особенно ярко реагируют на случившееся счастье у коллег, друзей или даже родственников. И это невозможно не заметить. Больные жалуются на отсутствие удачи и везения у себя и вследствие этого сильно огорчаются успехам других.
5. Потребность в повышенном авторитете. Пациентам важно регулярно ощущать себя значимым и важным человеком как на рабочем месте, так и в семье. Каждое их действие и решение требует одобрения и поощрения. Если же этого не происходит достаточно продолжительное время, то у больного возникает комплекс неполноценности.
6. Частые жалобы. Люди с синдромом жертвы очень любят разговаривать, а точнее – жаловаться. Все события, происходящие в их жизни, обязательно несут за собой негативные последствия. И переубедить больных практически невозможно.
7. Уход от ответственности. Этот симптом можно заметить уже в раннем детстве, когда ребенок не признается в содеянном и перекладывает свою вину. Но если в юности такое поведение еще можно считать проявлением незрелости, то у взрослых оно является ярким признаком синдрома жертвы. Например, когда человек отказывается от повышения на рабочем месте, чтобы избежать некоторых обязательств.
8. Попытки вызвать жалость. На первый взгляд этот признак не является особенным, ведь любой человек будет рад, например, помощи близких и их заботе во время простуды. Но у больных синдромом потребность в поддержке присутствует постоянно. Они каждую минуту готовы рассказывать о каких-либо тяжелых моментах их жизни, но при этом оказываются не в состоянии хотя бы раз выслушать своего собеседника и помочь ему.
9. Ожидание только негативных результатов. Больные любят преувеличивать последствия своих действий. Они считают, что любая ситуация обязательно понесет исключительно негативный финал. Особенно сильно этот симптом проявляется, когда жертва совершает какой-либо не очень хороший поступок.
10. Чрезмерная самостоятельность. Больные синдромом могут с легкостью помочь своим друзьям, родственникам, но будут категорически против ответных действий. Им важно чувствовать себя несчастными, а это возможно только когда есть негативная ситуация. Со стороны такое поведение похоже на упрямую и глупую настойчивость.
11. Неумение отказать. Люди с синдромом жертвы обычно не могут отказать другим. Поэтому любая просьба, даже самая унизительная для больного, обязательно будет выполнена. Это происходит из-за страха пациента остаться одиноким и ненужным совсем никому.

Все эти признаки являются общими для больных расстройством. Но не стоит забывать о том, что каждый человек индивидуален, поэтому проявления заболевания могут меняться.

В чем плюс для жертвы?

Психологи и психиатры уже давно пришли к выводу, что больные синдромом жертвы – отличные манипуляторы. Своими жалобами и негативным отношением ко всему происходящему в жизни, они легко преодолевают поставленные цели и добиваются невиданных высот. Причем их многочисленные неудачи и проблемы могут служить хорошим оправданием в любой ситуации. Да и перекладывание собственных обязательств на других людей также является достаточно продуманным и удобным ходом.

Классификация

Ежегодно среди классификации синдрома появляются новые его виды. Происходит это из-за того, что патология только набирает свои обороты и поражает все большее количество людей. При этом каждый случай индивидуален и заслуживает особого внимания. Исследования специалистов позволили выявить наиболее распространенные типы патологии.

Жертва насилия

• Жертва сексуального насилия. По степени психологической травмы психологи сравнивают этот вид патологии с психическим расстройством участников военных действий. Синдром принято относить к естественной ответной реакции человека на возникшую угрозу. При этом у жертвы возникает склонность к самоуничтожению, самообвинению и агрессивности. Все это влияет на последующие сексуальные отношения: появляется страх и нервозность, враждебность к противоположному полу и сексуальная дисфункция. Иногда после подобного насилия человек перестает воспринимать себя как личность, появляется отвращение к самому себе, возникают мысли о самоубийстве.
• Женщина – жертва насилия. Этот случай обычно возникает, когда в семье женщины царит строгий патриархат: жёны регулярно подвергаются физическому насилию и не имеют права голоса. Жертвы домашнего террора беспомощны и подавлены, но несмотря на это все равно всячески пытаются защитить своего супруга, объясняя его поведение самыми глупыми оправданиями. Иногда синдром способен привести к возникновению психологического паралича.
• Ребенок – жертва. Этот вид насилия также достаточно распространен. Издевательства над ребенком в школе и в семье; частые конфликты с родителями и друзьями; избиение и моральное унижение ребенка – все это приводит к развитию синдрома жертвы уже с раннего возраста. Продолжительное насилие может привести к появлению необоснованных комплексов, агрессивному поведению, заиканию или истеричности. Вследствие этого ухудшается учеба, нарушается психическое развитие. Известны случаи суицида.

Человек – жертва нарцисса

В большинстве случаев расстройство относится к женскому полу. Именно женщины чаще всего обращают свое внимание на самовлюбленных мужчин. Обычно начало отношений не предрекает никакой беды, все протекает идеально и благополучно. Но в скором времени появляются серьезные проблемы, которые обязывают женщину изменить всю себя и свою жизнь в целом. Нередко у жертв нарциссов возникает чувство стыда, самообвинения и унижения; появляется депрессия, панические атаки, заниженная самооценка, различные фобии или психические нарушения. При этом жертвы продолжают оставаться рядом с самовлюбленным человеком, полагая, что смогут изменить его. В итоге они не могут реализовать себя ни в профессиональной сфере, ни в личной жизни.

Стокгольмский синдром

Расстройство впервые было описано еще в конце 19 века. Во время ограбления одного из банков мужчина взял в заложники несколько человек. Благодаря действиям сотрудников полиции, все закончилось благополучно, но при этом случилась одна странная вещь. Во время ограбления заложники поддерживали грабителя, оправдывали все его действия, а после собственного освобождения просили помиловать нарушителя. Почему возникла такая странная реакция, ученые выяснить все еще не могут. Но замечено, что подобное поведение зафиксировано практически во всех схожих ситуациях.

Синдром жертвы в быту

Нарушение напрямую связано с синдромом жертвы. Наиболее часто оно встречается в семейных отношениях между супругами. Например, речь о болезни идет в случае, когда муж-деспот ежедневно оскорбляет свою жену и наносит ей физические увечья, а она, параллельно с этим, только лишь жалуется своим подругам и не уходит от супруга. Причина поведения проста – девушке комфортно чувствовать себя жертвой: ей нравится ощущать сострадание и поддержку со стороны близких.

Лечение синдрома жертвы

При подозрении на развитие синдрома жертвы следует обязательно обратиться к психотерапевту. Только этот врач может действительно помочь больному и вернуть его к прежней жизни, так как какого-либо медикаментозного или физиотерапевтического воздействия обычно не требуется. Только в редких случаях врач может назначить прем успокоительных препаратов и антидепрессантов, но это далеко не основной метод лечения расстройства.

Доктор должен провести устный опрос пациента, понять его эмоциональное состояние и выяснить причину, которая привела к возникновению синдрома. В большинстве случаев прогноз терапии оказывается благоприятным, так как заболевание не относится к группе врожденных.

Обычно психологи советуют постараться изменить отношение к окружающим людям, к самому себе и многим ситуациям, которые происходят с человеком. Нужно перестать заниматься собственным самообманом и регулярным самоуничтожением. Больному следует контролировать все свои поступки; не пытаться перекинуть вину на других; а в оценке ситуации отталкиваться не от своих минутных эмоций, а от разума и логики.

Также особенно важно полюбить самого себя, ведь любой человек этого заслуживает. В таком случае появятся силы не только на новые свершения и открытия, но и счастливую жизнь и судьбу в целом.

Прогноз

Позиция жертвы является одной из наиболее комфортных, ведь всегда есть «уважительная причина» собственных ошибок. Поэтому зачастую пациенту тяжело расстаться с этим «званием».

Помочь человеку с синдромом реально. При своевременном обращении к психотерапевту и соблюдении всех его рекомендаций больной может вернуться к нормальной здоровой жизни. Но достаточно часто для этого требуется еще и помощь друзей, родных, близких. Они должны перестать сочувствовать и поддакивать жалостливым речам пациента. Вместо этого, в ходе беседы, следует задавать прямые вопросы, которые помогут оценить человеку все его поступки и мысли адекватно. Только в этом случае вечная жертва наконец превратится в здорового и жизнерадостного человека.

Видео: о психологическом синдроме жертвы

Как перестать быть жертвой и стать хозяином своей жизни

Не чувствуете себя хозяином своей жизни? Привыкли все время плыть по течению или быть ведомым? Не умеете отказывать людям? С большой долей вероятности можно говорить о наличии у вас комплекса жертвы. Феномен этот сегодня довольно распространенный и крайне неприятный. Он сильно ограничивает возможности человека и мешает ему жить полноценной жизнью.

Если вы хотите состояться как личность и реализовать весь свой потенциал, необходимо избавляться от этого комплекса как можно скорее. Я расскажу вам, как перестать быть жертвой – читайте и запоминайте.

Как распознать в себе комплекс жертвы

Многие ошибочно принимают за комплекс жертвы что-то другое. Например, психологическую травму, полученную реальными жертвами в результате насилия, военных действий, природных катаклизмов.

Синдром жертвы не имеет отношения к таким ситуациям. Это совокупность психологических особенностей, заставляющих человека чувствовать себя крайне уязвимым и слабым. Даже самые мелкие неприятности, на которые большинство людей не обратят внимание, могут травмировать его. Из-за этого он вынужден все время защищаться от несуществующих угроз.

Предлагаю вам пройти тест на наличие у вас данного комплекса. Прочитайте следующие утверждения.

1. Вам сложно говорить “нет”.
2. Вы живете с постоянным ощущением опасности.
3. Вы избегаете ответственности всеми возможными способами.
4. Вам сложно принимать самостоятельные решения.
5. Вы чувствуете себя некомфортно в компании незнакомых людей.
6. Вы часто испытываете жалость к самому себе.
7. В своих неудачах вы склонны винить окружающих или обстоятельства.
8. Вы очень болезненно воспринимаете критику.
9. Вам кажется, что вас постоянно хотят задеть или унизить.
10. В присутствии людей ваше поведение может становиться суетливым и неловким.

Если большая часть перечисленных пунктов относится к вам, то комплекс жертвы у вас цветет пышным цветом. И изрядно портит вам жизнь. Поэтому избавляться от него нужно как можно скорее. Не обещаю, что это будет легко, но результат однозначно стоит затраченных усилий.

Что делать, чтобы избавиться от комплекса жертвы

Я собрала для вас советы психологов, которые помогут выйти из роли жертвы и начать жить полноценной жизнью.

Делайте шаги в сторону независимости

В основе комплекса жертвы всегда лежит зависимость от других людей и нежелание опираться на себя. Человек не распрощался до конца с детской ролью и не смог пока взрастить в себе сильную личность. Он инфантилен и слаб, поэтому все время ищет одобрение извне. Его самооценка нестабильна и качается туда-сюда, как на качелях.

Из-за этого весь негатив в свою сторону “жертвы” воспринимают очень болезненно. Они зависимы от других психологически и, чаще всего, материально. Люди, способные полностью себя обеспечить и обслужить, очень редко страдают комплексом жертвы.

Конечно, стать сильным и полностью независимым по щелчку пальца невозможно. Это долгий путь, но вам нужно сделать хотя бы первый шаг. Подумайте, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы стать более самостоятельным и независимым.

Если одежду вам до сих пор стирает и гладит мама, начните это делать сами. Если приходится постоянно просить денег у своего мужчины на маникюр, найдите способ заработать эти деньги самой. Только не нужно при этом роптать и жаловаться на злую судьбу. Поймите, что вы делаете это исключительно для своей же пользы.

Не забывайте и про психологическую независимость. Никогда не доверяйте свое настроение и состояние другим людям. Не ждите, что кто-то будет вас веселить, воодушевлять, мотивировать. Когда научитесь делать это самостоятельно, вы познаете вкус настоящей свободы.

Научитесь говорить “нет”

Людям с комплексом жертвы бывает сложно отказывать другим. Они боятся вызвать неодобрение и недовольство и из-за этого часто поступаются своими интересами. Я до сих пор помню это отвратительное чувство, когда всеми фибрами души хочешь отказать, но язык почему-то произносит “да”.

Потом ближайшие пару дней ты живешь с гадким чувством предательства самого себя. И ощущаешь себя использованным и беспомощным, потому что единственный человек, который должен был тебя защитить, оказался трусом.

Как научиться говорить “нет” — перестаньте бояться и стесняться отказывать раз и навсегда

Приветствую вас, друзья! Хочу попросить вас дочитать статью до конца….

Сейчас я расскажу, как нужно действовать, чтобы избежать этих неприятных последствий. Когда в следующий раз кто-то попросит вас о том, что вы делать не хотите, без лишних размышлений и разговоров говорите “нет”. И тут же переключайте внимание на какую-то интеллектуальную деятельность.

Вас начнет одолевать чувство вины, в голову полезут неприятные мысли, вам захочется оправдаться. Отбрасывайте все это в сторону и возвращайтесь к своему занятию.

Спустя какое-то время накал эмоций спадет, и вы поймете, что ничего страшного не случилось. Мир не рухнул, и человек даже не удалил вас из друзей в ВК. Проделайте это один раз, и впредь вам будет уже не так сложно бороться с излишней жертвенностью.

Больше общайтесь

Преодолеть дискомфорт при взаимодействии с людьми можно только в процессе общения. Синдром жертвы часто делает человека замкнутым и нелюдимым. А все потому, что люди воспринимаются как источники потенциальной опасности.

Чтобы перестать бояться людей, нужно находиться с ними в контакте постоянно. Используйте любую возможность для общения. Разговаривайте с людьми в транспорте, в очередях, в раздевалке. Пусть даже это будет лишь пара слов о погоде. Вы с радостью заметите, как с каждым разом вам будет становиться все проще начинать разговор. Тревожность постепенно начнет отступать, и люди перестанут казаться опасными врагами.

Начните брать на себя ответственность

Люди с комплексом жертвы привыкли все время плыть по течению и быть ведомыми. Им очень сложно дается любой выбор. И они очень рады, когда этот выбор кто-то делает за них. Порой даже доходит до абсурда. Вплоть до того, что на помощь призываются “знаки” вселенной, монетка или ромашка.

Нужно постепенно отходить от такой модели поведения. Для начала постарайтесь вернуть контроль над своей жизнью хотя бы в мелочах. Выбирая одежду в магазине, не спрашивайте совета у десяти друзей, а прислушайтесь к внутреннему голосу. Заказывая блюдо в ресторане, не ориентируйтесь на чужой выбор, а примите решение сами.

Когда справитесь с этой задачей, можно переходить к более сложным решениям. В какой ВУЗ поступить? На какую вакансию откликнуться? В каком районе купить квартиру? Заведите себе блокнотик и записывайте в него все самостоятельно принятые решения. В моменты уныния он будет греть вам душу и вселять уверенность в себе.

Отстаивайте свои права

Не разрешайте другим пользоваться вашей слабостью. В отношениях с людьми всегда занимайте равную позицию. Никогда не пресмыкайтесь, не лебезите и не расшаркивайтесь перед более сильными. Иначе о вас начнут вытирать ноги.

Если кто-то пытается унизить вас, оскорбить или нарушить ваши законные права, всегда ставьте наглеца на место. Вам придется полюбить себя настолько сильно, что собственная честь станет дороже чужого мнения.

Забудьте все, что вы слышали про избегание конфликтов и про худой мир, который лучше доброй ссоры. Это говорили не для вас. Вам как раз-таки лучше вскрывать конфликт, если он назрел. Иначе вы задушите себя аутоагрессией.

В следующий раз, когда возникнет острая ситуация, соберите все силы в кулак и дайте-таки отпор обидчику. Пусть это будет неловко, надрывно, даже комично – ничего страшного. Когда дым рассеется и уровень адреналина придет в норму, вы ощутите удовлетворение и гордость за самого себя. Ваш внутренний ребенок наконец-то почувствует себя защищенным.

Читайте также нашу статью “Как перестать бояться драки”.

Используйте силу самовнушения

Про невероятные способности нашего подсознания написано множество книг. Вот только как заставить его работать на нас? Предлагаю воспользоваться методом самовнушения. Его суть в том, что мысль, повторенная многократно, укореняется на подсознательном уровне и начинает реализовываться в действительности. Если вы при этом выполняете все необходимые действия, естественно.

Придумайте фразу, которую будете мысленно произносить не менее 100 раз в день. Она должна соответствовать нескольким критериям, а именно:

• быть краткой и лаконичной;
• не содержать частицу “не”;
• быть ясной и конкретной;
• выражать цель, а не проблему.

Например, можно сказать: “я становлюсь сильной и уверенной в себе женщиной”. Или “я полноправный хозяин своей жизни”. Придумайте свой вариант и повторяйте его как можно чаще. По пути на работу, в кровати перед сном, в очереди за продуктами… Можете даже записать фразу на диктофон и слушать, если на слух воспринимаете лучше.

Читайте книги

Если после прочтения статьи у вас еще остались вопросы, я советую обратиться к книгам. Ловите список книг про психологию жертвы, которые помогут вам быстрее справиться со своей бедой.

1. “Как избавиться от комплекса жертвы. Хватит зависеть от других!” Уэйн Дайер.
2. “Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых” Мария Одинцова.
3. “Типы поведения жертвы” Мария Одинцова.

Также предлагаю послушать интервью известного психолога Михаила Лабковского на эту тему. Он подробно рассказывает про позицию жертвы в психологии и делится способами решения проблемы.

Заключение

Выйти из состояния жертвы не так-то просто, если вы привыкли по жизни занимать зависимую позицию. Это настоящая психологическая схватка, только бороться вам придется с самим собой. Победив в себе жертву, вы сможете стать уверенным в себе и раскрыть свой внутренний потенциал. Читайте также нашу статью “Как развить силу воли”. Она поможет вам не останавливаться в развитии и достигать поставленных целей.

Как снизить риск кражи личных данных

До 20 апреля 2021 года Experian, TransUnion и Equifax будут предлагать всем потребителям США бесплатные еженедельные кредитные отчеты через AnnualCreditReport.com, чтобы помочь вам защитить свое финансовое здоровье во время внезапных и беспрецедентных трудностей, вызванных COVID-19.

Нет надежного способа не стать жертвой кражи личных данных. Даже если вы будете особенно осторожны с тем, как вы обрабатываете свою личную информацию в Интернете, она все равно может быть уязвима для утечки данных и других атак со стороны хакеров.

Однако есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск кражи личных данных и даже сделать вашу информацию менее ценной для преступника, который получит ее в свои руки.

1. Следите за своим кредитом

Хотя кто-то может украсть вашу информацию, взяв ваш кошелек или кошелек, или ограбив ваш дом, многие вторжения, которые приводят к краже личных данных, происходят без ведома жертвы.

Чтобы убедиться, что никто не открывал новые счета на ваше имя, не реже одного раза в год проверяйте каждый из своих кредитных отчетов.Вы можете бесплатно получить кредитные отчеты Experian, Transunion и Equifax на сайте AnnualCreditReport.com.

Если возможно, создавайте один отчет каждые четыре месяца, чтобы просматривать свои отчеты в течение всего года. Через Experian вы можете получать бесплатную копию своего кредитного отчета Experian каждые 30 дней, а также бесплатный кредитный мониторинг, который предоставляет уведомления о новых запросах, счетах и ​​подозрительной активности.

Если вы заметили мошенническую деятельность, оспорите ее с кредитором и бюро.Кроме того, рассмотрите возможность блокировки своих кредитных отчетов и запросите добавление к ним предупреждения о мошенничестве, если вы стали жертвой.

При замораживании кредита никто не сможет просматривать ваши кредитные отчеты, включая кредиторов. Поэтому, если вор украдет ваш номер социального страхования и планирует открыть кредитные счета на ваше имя, ему будет отказано. Однако имейте в виду, что вам также будет отказано в доступе для законных приложений, если вы не снимете блокировку. Если вы размещаете предупреждение о мошенничестве, кредиторам рекомендуется связаться с вами и проверить вашу информацию (и то, что вы подали заявку на получение ссуды или кредитной карты) до утверждения заявки.

2. Храните свои личные документы в безопасности

Кража личных данных в Интернете более распространена, чем раньше, но преступники по-прежнему могут получить доступ к номерам ваших кредитных карт, информации о банковском счете и другой конфиденциальной информации на бумаге. Вот способы защиты ваших документов:

• Запросить электронные отчеты : Это позволяет избежать создания бумажных отчетов по финансовым счетам. Почтовое мошенничество считается старой школой, но оно все еще живо.Лучше всего доставлять финансовые отчеты в безопасный почтовый ящик, а не в почтовый ящик.
• Храните свою почту в безопасности : Если вы все же получаете бумажные документы с личной информацией, посмотрите, можете ли вы установить замок на свой почтовый ящик или использовать P.O. поле в качестве вашего почтового адреса. Вы также можете подумать о том, чтобы посылки меньшего размера были доставлены на ваш рабочий адрес, чтобы вы получали их в течение дня, вместо того, чтобы оставлять их без присмотра на крыльце. Если вы собираетесь отсутствовать на какое-то время, попросите кого-нибудь забрать и задержать вашу почту или попросите отложить ее в U.S. Почтовая служба, пока вы не вернетесь.
• Купите измельчитель : если вы планируете выбросить финансовые и другие конфиденциальные документы, сначала уничтожьте их. Это может занять немного больше времени, но добавит уровень защиты от ныряльщиков мусорных контейнеров.
• Заблокируйте его : Есть некоторые документы — ваш номер социального страхования, последние налоговые декларации, свидетельство о рождении и многое другое — от которых вы не можете избавиться. Подумайте о том, чтобы получить сейф в местном отделении банка или приобрести сейф, в котором вы сможете хранить их у себя дома.

3. Защитите свои данные в сети

Остановить мошенничество с использованием почты довольно просто, но защитить себя в сети может быть намного сложнее, потому что преступники используют множество тактик, чтобы украсть вашу личность. Вот что вам нужно сделать:

• Будьте осторожны со ссылками. : В фишинговых атаках вор использует электронную почту, чтобы обманом заставить вас предоставить ему личную информацию. Эти сообщения часто выглядят так, как будто они исходят от авторитетной компании, и на них нужно обратить внимание.Если что-то не так с электронным письмом, в котором вас просят щелкнуть ссылку на предложение или действие, не нажимайте. Вместо этого наведите курсор на ссылку и проверьте целевой URL. Если ссылка приведет вас на другой веб-сайт, чем вы ожидали, или если она кажется незаконной, игнорируйте ее. Кроме того, эти электронные письма могут включать в себя вложения, которые при открытии устанавливают вредоносное ПО для сбора информации.
• Отслеживайте свои онлайн-счета : Будьте в курсе изменений в ваших финансовых счетах, это может помочь в обнаружении мошенничества, как только оно происходит.Настройте push-уведомления на свой смартфон или другие мобильные устройства и обратите внимание на любые электронные письма с предупреждениями, которые вы можете получить от финансовых учреждений.
• Будьте осторожны с общедоступным Wi-Fi : Общедоступный Wi-Fi может быть удобным способом получить доступ к Интернету. Но будь вы в кафе или в аэропорту, будьте осторожны с тем, что вы делаете, пока находитесь в сети. Хакеры и другие пользователи могут создавать свои собственные бесплатные сети Wi-Fi и использовать их для очистки ваших данных. Даже законные сети Wi-Fi могут быть взломаны, что позволяет злоумышленнику «подслушать» ваше соединение и украсть данные.Убедитесь, что сеть, к которой вы подключены, является законной и заслуживающей доверия, а также используйте виртуальную частную сеть или VPN, чтобы добавить дополнительный уровень безопасности и предотвратить подслушивание.
• Остерегайтесь небезопасных веб-сайтов : Прежде чем вводить платежную или другую личную информацию на веб-сайт, убедитесь, что они безопасны и заслуживают доверия. Если URL-адрес начинается с «HTTP» вместо «HTTPS», это небезопасно, и хакеры могут перехватить и украсть информацию, которой вы делитесь. Даже если у сайта есть безопасное соединение, он все равно может стать прикрытием для мошенничества.Если вы не узнаете название компании, постарайтесь убедиться, что оно законное и заслуживающее доверия.

4. Создавайте надежные пароли

Общество настолько интегрировано с технологиями, что легко иметь множество учетных записей в Интернете. В результате может возникнуть соблазн создать один легко запоминающийся пароль и использовать его везде.

К сожалению, мошенники научились угадывать пароли, используя общедоступную информацию и методы социальной инженерии — например, спрашивая вас о ваших домашних животных, детях, других членах семьи и многом другом.И как только у них будет ваш пароль для одного веб-сайта, он будет иметь его и для всех других сайтов, на которых вы его используете.

Чтобы минимизировать ущерб, создайте уникальный надежный пароль для каждой учетной записи в Интернете. Самые надежные пароли — это длинные случайные последовательности букв, цифр и символов, и это было бы невозможно

Как избавиться от таймшера

Вы с ужасом наблюдаете, как деньги уходят с вашего банковского счета, когда наступает срок выплаты таймшеров и сборов за обслуживание. В этот момент курорт похож на грубого гостя, съедающего всю еду на вечеринке, и они никогда не понимают , что они вам надоели. Может, так было не всегда. Может быть, вы привыкли получать удовольствие от таймшера до того, как вырастут дети, ваш супруг заболел или изменились ваши финансы. Или, может быть, вы поняли, что это была ужасная ошибка на следующий день после подписания бумаг.

Как бы то ни было, теперь вы чувствуете себя в ловушке. И точно так же, как 85% владельцев таймшеров, вам интересно, Как мне избавиться от своего таймшера? ¹ Отмена таймшера может быть немного сложной задачей, но есть способы избежать этого. Обратите внимание на эти варианты:

Использовать период возврата

Период возврата — это окно времени, когда вы можете отозвать свое решение о покупке и уйти от таймшера. Окно времени короткое .

В США каждый штат решает, как долго длится период восстановления. Они варьируются от трех дней (минимальное требование Федеральной торговой комиссии) в штатах, таких как Индиана и Массачусетс, до 15 дней в Аляске, самом щедром штате. ²

Законы о несостоятельности

о ревизии основаны на том, где находится ваш таймшер — , а не , где вы живете, — поэтому убедитесь, что вы просматриваете законы в правильном штате. А если вы купили таймшер за пределами США.С., вам нужно изучить законы этой страны.

Закажите бесплатную консультацию и узнайте, как выйти из своего таймшера.

Период возврата может начаться в день покупки таймшера, но он может быть основан на других факторах, например, когда вы получите заявление о публичном размещении. (Это список общей информации о таймшере, его также можно назвать «раскрытием таймшера» или «заявлением о раскрытии».)

И, конечно же, узнайте, когда закончится период восстановления , тоже. В некоторых штатах вас дисквалифицируют, если у вас есть заявление о публичном размещении акций слишком долго до покупки таймшера. В других штатах известно, насколько сомнительны условия таймшера, и они готовы предоставить вам дополнительное время, если вы выполните определенные требования.

Проверьте законы своего штата, чтобы знать, соответствуете ли вы требованиям.

Письма об отмене таймшера

Если у вас еще период рецидива — отлично! Теперь все, что вам нужно сделать, это отменить эту надоедливую покупку таймшера.

Для этого вам нужно будет написать письмо об отмене бронирования, в котором будет сказано, что все кончено, и отправить его по адресу для отмены. Но так как эти курорты коварные и грубые, многие из них скрывают этот адрес крошечным шрифтом или вообще не упоминают. (Они сделают все, что угодно, , чтобы избежать отмены, которая им стоит денег.)

Если вы не можете найти адрес, спросите его на курорте. Не принимайте отрицательный ответ — вы имеете право на получение этой информации! (Хорошая новость в том, что в некоторых штатах период возврата не начнется, пока вы не получите адрес отмены и инструкции.Так что, если ваш таймшер находится в одном из этих мест, у вас есть за что быть благодарным.)

Конечно, просто отправка письма по почте не означает, что курорт внезапно начнет играть честно. Им также нравится делать вид, что они потеряли письма об отмене. Вы должны убедиться, что письмо попало туда. Заказная почта USPS работает хорошо — курорт должен подписать ее и доказать, что она действительно ее получила. Держите под рукой и дополнительные копии, чтобы вы могли отправить столько, сколько потребуется!

И еще одно: некоторые курорты пытаются взимать «штрафы за отмену» и другие сборы.Но на самом деле существуют законы о том, могут ли продавцы это делать. Обычно они не могут, так что наблюдайте за ними как ястреб. Они не просто нарушают какой-то случайный закон — они пытаются ограбить вас. Не поддавайтесь на это!

Попросите курорт вернуть его

Если вы пропустили период возврата, есть еще способы выйти из вашего таймшера. Некоторые из них на удивление просты, например, таймшер. Это законный и недорогой способ вернуть собственность курорту.

Просмотрите документы вашего таймшера, чтобы узнать, подходит ли вам этот вариант.

Возможно, вы даже захотите попробовать подход Дэйва Рэмси и предложить менеджеру по продажам курорта поощрение, так как им придется выкупить у вас ваш таймшер, а затем перепродать его.

Будьте осторожны! Иногда, когда вы звоните, курорт видит в этом возможность улучшить свой таймшер. Вы делаете , а не , хотите уйти с дополнительным контрактом, связывающим вас.

Продайте свой таймшер

Ладно, значит, вы пропустили период сдачи и , курорт не заберет ваш таймшер.Что теперь?

Продать другому!

Подготовка к продаже

Первый шаг — посмотреть, сможете ли вы продать свой таймшер. Если у вас все еще есть ссуда, ваш таймшер будет указан как «обремененный». К сожалению, до тех пор, пока ссуда не будет погашена, продажа не состоится.

Если ваш таймшер подходит для продажи, узнайте, сколько он стоит. Проконсультируйтесь с агентом по недвижимости или поищите в Интернете сайты перепродажи таймшеров или сайты с общими списками, такие как eBay и Craigslist.Постарайтесь найти окончательные цены продажи для таймшеров, похожих на ваш (а не только сумму, по которой они указаны).

Если он не находится на горячем рынке (подумайте о Диснейленде), ваш таймшер может не стоить много. Это нормально! В этом случае ваша цель не в том, чтобы возместить уже оплаченные вами расходы. Чтобы избежать будущих затрат. Эта вещь будет истощать ваши деньги в течение лет , если вы будете придерживаться ее — средняя плата за обслуживание таймшера составляет 1000 долларов в год и ежегодно увеличивается на 5%. ³

Сократите свои потери и уходите сейчас же!

Укажите свой таймшер

Вы можете выставить свой таймшер на продажу в Интернете, но выберите веб-сайт без предоплаты, чтобы вас не обманули компании, берущие руку и ногу за размещение на своем «эксклюзивном» веб-сайте.

Вы также можете поговорить с владельцем, который купил за неделю до или после вашей. Они могут захотеть приобрести ваш контракт, чтобы продлить свой отпуск.Если вы не знаете их лично, вы можете получить справочник владельцев на курорте. Или обратитесь в окружной суд, где находится таймшер, и запросите копию акта, поскольку это публичная запись.

Воспользуйтесь услугами поверенного

Вы когда-нибудь слышали фразу «устный договор не стоит бумаги, на которой он написан»? Что ж, ваш таймшер-контракт — это на листке бумаги. Это обязательно.

И если вы принимали предложения о «повышении класса обслуживания» (даже если вы просто меняли отпускную неделю), это обычно считается новым контрактом.Это означает, что семь или восемь индивидуальных контрактов могут быть намотаны на вас, как колючая проволока, приковывая вас к болезненному таймшеру. Чтобы сбежать, вам придется разорвать каждый отдельный контракт.

Это много нужно делать самому, поэтому вам может понадобиться адвокат, который поможет вам разорвать все эти контракты.

Найдите того, кто специализируется на договорном праве и гарантирует свои услуги. Вы уже платите бешеные деньги за таймшер, так что не продолжайте выбрасывать деньги, платя адвокату, который не знает, с чем вы боретесь, и не может выиграть ваше дело.

Используйте таймшер-выход компании

Даже лучше, чем индивидуальный поверенный, разве вы не хотели бы иметь команду из человек, человек, работающих над вашей проблемой таймшера?

Вот что делает компания по выходу таймшера! Вам понадобится тот, кто разбирается во всех тонкостях индустрии таймшеров. Это означает, что у них есть проверенный послужной список, и они уже помогли многим другим полностью и законно отказаться от своих таймшеров.

Не попадайтесь в ловушку сомнительных сделок со стороны компаний, которые говорят, что избавят вас от обязательств по «низкой, низкой цене», только чтобы исчезнуть через несколько месяцев — с вашими деньгами!

Если они прибегают к тактике продаж под давлением или просят номер кредитной карты до того, как вы подписываете с ними контракт, они подлецы, и им нельзя доверять.И, конечно же, убегайте с криком, если они просят вас участвовать в незаконных или неэтичных действиях!

Дэйв рекомендует только одну компанию — Timeshare Exit Team. На протяжении многих лет они помогли тысячам владельцев таймшеров разорвать свои контракты с честностью, состраданием и передовыми методами ведения бизнеса.

Варианты, которых следует избегать

Вы, наверное, получили множество советов о том, как избавиться от таймшера, но будьте осторожны. Большинство глупых идей сначала звучат хорошо, пока не взорвутся вам прямо в лицо.Не усложняйте ситуацию с любых из этих рискованных вариантов.

Сдам в аренду таймшер

Некоторые люди — например, те самопровозглашенные «эксперты» по таймшеру, которых вы встречаете в Интернете, или ваш всезнайка дядя Лу, — говорят, что сдавать свой таймшер в аренду — это разумно. Их логика такова, что, по крайней мере, вы получите или денег за свои хлопоты.

Но этот вариант воняет мертвым опоссумом под крыльцом по нескольким причинам. Во-первых, большинство курортов этого не допускают.Во-вторых, достаточно одного плохого арендатора, чтобы выбросить это место и оставить вам масштабный ремонтный проект, который стоит вам больше денег и создает проблемы с курортом. Какая головная боль!

И даже если вы найдете хороших арендаторов, деньги, которые вы зарабатываете, скорее всего, не покроют ваших расходов. Аренда таймшеров — это в лучшем случае пластырь, а в худшем — они увеличивают скидку. Вы пытаетесь остановить кровотечение , так что держитесь подальше.

Отдать свой таймшер

Еще одна идея исходит от добросердечных людей, таких как ваша милая тетя Мэри, которые просто не понимают, как работает таймшер.Говорят, нужно отдать на благотворительность или любимому человеку. Звучит хорошо, правда?

Дело в том, что большинство благотворительных организаций не так отзывчивы, как вы можете себе представить. Они слишком заняты добрыми делами, чтобы брать отпуск. И им тоже не нужны эти нескончаемые расходы!

Те, у кого есть ретриты или выездные собрания , могут принять его, если вы согласитесь платить взносы в течение нескольких лет. Ой, спасибо! (Кстати, любое «решение», которое заставляет вас платить курорту, не является решением. Беги прочь! )

Что касается раздачи, это тоже не лучший ответ. Если владение таймшером было для вас настолько несчастным, зачем возлагать эти трудности на любимого человека?

Прекращение платежей

Это наш любимый. Эта идея гласит, что если вы просто закроете глаза, проигнорируете это и очень сильно захотите, ваш таймшер исчезнет.

Как бы вы ни хотели, чтобы это было правдой, это не так. Вы должны этим людям деньги. И они не позволят тебе это забыть.

Если вы не заплатите, они передадут ваши невыплаченные взносы коллекторским агентствам. Управляйте манипулятивными телефонными звонками в любое время дня и ночи! Если вы по-прежнему не платите , ваш таймшер будет лишен права выкупа — точно так же, как если бы у вас был дом.

Мы говорим о месяцах судебных баталий, судебных издержек и душевных страданий — все потому, что вы слушали своего тупого соседа, который сказал вам прекратить платить.

И ради всего хорошего, не подавайте банкротство из-за таймшера! Поговорим о прыжках со сковороды в огонь! Вы не просто потеряете свой таймшер.Вы потеряете все остальное, ради чего так много работали.

Мы знаем, что вы устали платить этим стервятникам, но они не стоят разорения от банкротства.

И есть надежда! Вы можете выйти из своего таймшера на законных основаниях и сохранить свою целостность с помощью команды выхода из таймшера. Запланируйте бесплатную консультацию сегодня и верните себе контроль над своим финансовым будущим!

.

Как избавиться от расизма — Как избавиться от всяких вещей

Расизм преследует человечество с тех пор, как мы существуем. От опустошительных войн до повседневных преступлений идея «инаковости» привела людей к ужасным действиям против других рас. Но так быть не должно; мы можем измениться к лучшему.

Расизм — нелегкая проблема, потому что он очевиден во многих аспектах жизни общества. Будь то темнокожие мужчины, которые регулярно становятся жертвами и убийства полицией, или ежедневные нападения на цветных людей, с которыми мы сталкиваемся, расизм по-прежнему очень реален и присутствует в нашем обществе.

Никогда еще не было более важного времени, чтобы избавиться от расизма на рабочем месте, в школе, а также на личном и межличностном уровне. Сейчас, когда мир становится все более прогрессивным, с его идеями и социальными нормами, сейчас хорошее время, чтобы взяться за решение проблемы. Вот несколько вещей, в которых мы все можем принять участие, чтобы сделать наше общество более понятным и приемлемым.

1. Будьте сострадательны.

Некоторые люди, особенно цветные, ежедневно испытывают трудности, которые не могут быть у белых.Сострадание важно для понимания этого и действий в соответствии с этим. Нам, как народу, необходимо начать диалог сострадания, чтобы мы могли социально решать расовые проблемы, с которыми сталкивается мир.

Сострадание означает понимание жестоких историй расизма, то, как они продолжают действовать в мире, и понимание того, как работает расизм. Это может показаться просто «знанием», но то, что мы делаем с ним, требует сострадания.

Некоторые примеры включают избежание «обвинения жертвы». Например, полицейский останавливает вашего черного друга, который идет в школу.Вместо того, чтобы говорить что-то вроде «Ну, вам не следовало проходить через этот район», вы можете начать дискуссию о том, как полиция несправедливо преследует цветных людей и уходит с рук. Это реальная проблема, которую нужно решать, и важно ее обсудить.

2. Будьте непредубежденными.

Не все разделяют одни и те же идеи и религиозные убеждения, и это различие является одновременно причиной расизма и поводом для радости. Каждая культура и происхождение уникальны и заслуживают взаимного уважения, независимо от того, откуда они и какого цвета.

Когда мы открываем свой разум новым идеям, убеждениям и ценностям, мы можем стать лучше и толерантнее. У всех разный опыт восприятия мира, и мы должны уважать это и взаимодействовать с ним.

3. Будьте честны.

Некоторым людям предоставляются определенные привилегии (и обездоленность) из-за цвета их кожи или их культурного происхождения. Примеры включают гарантии занятости, преследования со стороны полиции и недопредставленность в средствах массовой информации, таких как телевидение и кино.

Мы должны понять эту идею «привилегии», чтобы действительно двигаться вперед в том, как мы относимся друг к другу. Мы можем не осознавать, какими способами мы пользуемся привилегиями, но когда мы это понимаем, мы можем начать бросать вызов этим структурам привилегий и работать на их основе.

Идеальная цель — обеспечить равенство рас для всех. Это большой шаг, который нужно сделать, и слишком важный, чтобы сделать это немедленно. Нам нужно делать маленькие шаги везде, где это возможно, для обеспечения справедливости между всеми расами и продолжения работы для достижения конечной цели.Как только мы добьемся справедливости в отношении социальных, экономических и культурных возможностей, мы сможем двигаться вперед к равенству.

4. Смотрите, как вы говорите.

Иногда люди дискриминируют, не желая этого делать. Это может сводиться к тому, что мы выбираем друг для друга слова, действия и жесты. Например, многие люди не знают, что слово «гипертрофированный» имеет очень расистскую историю по отношению к цыганским цыганам. Цыгане-цыгане сталкиваются с угнетением, бедностью и насилием по всей Европе на протяжении веков.

Другой пример — слово «индеец». Хотя в Соединенных Штатах индейский термин широко используется даже аборигенами, в Канаде он считается оскорбительным — болезненным напоминанием о жестокостях, совершенных в прошлом против коренных народов, метисов и инуитов.

Когда вы сталкиваетесь с тем, как люди говорят вещи, требуется немало терпения, чтобы спокойно и эффективно объяснить им, почему то, что они говорят, может быть обидно для вас или кого-то еще. Иногда это более эффективно, чем крик и крик, потому что человек будет лучше учиться, если вы будете терпеливы.

5. Будьте образовательными.

Если люди не знают, что они продолжают расизм, им нужно научиться работать над этим. Если люди являются откровенными расистами, им также необходимо понять, почему это неправильно и почему это необходимо прекратить. В любом случае, чтобы действительно избавиться от расизма, нам нужно каждому узнать о том, как и почему это больно.

Однако, чтобы эффективно учить расизму, нам также нужно быть терпеливыми и справедливыми, хотя этот человек может и не заслужить вашего терпения. Никто не рождается расистом — это научная вещь, полученная от семьи или общества, из которого он происходит.

Пример: в культурном отношении человек из северных Соединенных Штатов или Канады, вероятно (но, конечно, не всегда) будет более терпимым к другому происхождению и расам, чем кто-либо из южных Соединенных Штатов. Это, опять же, продукт окружающей среды этого человека. Это, конечно, не для оправдания расистских слов и действий, но необходимо учитывать, почему этот человек такой.

Большое изменение нужно начинать с малого. Как однажды пел Боб Марли: «Ты большое дерево, мы — маленький топор, готовый срубить тебя.«В этом случае большим деревом является расизм, как институциональный, так и повседневный. Принимая эти и многие другие подобные шаги, мы можем продвигаться к действительно позитивным и эффективным изменениям.

Это не то, что можно сделать в одночасье — требуется время и коллективная энергия миллионов, чтобы действительно что-то с этим сделать. Однако если мы будем образованными, справедливыми, сострадательными и осторожными в том, как наши слова и действия влияют на других, мы сможем достичь конечной цели — избавиться от расизма, в конечном счете, во всех сферах жизни.

.

5 простых шагов по избавлению от домашних многоножек в 2020 году

Стратегия уничтожения многоножек в домашних условиях немного отличается от стратегии на открытом воздухе. Во-первых, давайте расскажем, как избавиться от домашних многоножек. Есть несколько довольно эффективных подходов к уничтожению домашних многоножек, которые также можно использовать против многоножек, которые являются другими видами этого класса. Затем мы сосредоточимся на том, как отразить нежелательных вредителей в вашем саду. Наконец, мы составим список из 5 самых эффективных продуктов для покупки в Интернете.

Что вы узнаете из этого руководства:

5 шагов, как избавиться от многоножек

Есть ли у вас многоножки? Тогда вам определенно понадобится план, чтобы эффективно уберечь этих вредителей от вашего дома. Итак, что нужно сделать?

1. Предотвратите проникновение многоножек в ваш дом, заделав все щели и трещины , которые вы обнаружите в конструкции здания. Сосредоточьтесь на области вдоль дверной коробки, подоконников, вокруг труб. Если ваш дом уже заражен сороконожками, вы все равно должны это сделать, чтобы туда не попали новые колонии.
2. Поскольку насекомые, населяющие ваш дом, являются основным источником пищи для многоножек, первое, что вам следует сделать, это принять меры по искоренению других вредителей в помещении. И это еще не все! Сороконожкам также необходимы места для размножения, идеальной средой для которых являются влажные места со старым хламом. Выбросьте его и удалите влагу из комнат, особенно из ванной комнаты, которую необходимо регулярно проветривать.
3. Если количество многоножек в вашем доме невелико, — это то, что обычно бывает — уничтожьте их физически .Вы можете либо разбить, либо сосать их пылесосом, либо метлой. Эти парни довольно быстрые, но это не спасет их от вашей подошвы.
4. Устанавливайте ловушки из липкой ленты в углах комнат, где многоножки обычно охотятся на других насекомых. Это хороший способ избавиться от многоножек, не убивая их. Кроме того, вы сможете следить, какие еще вредители населяют ваше жилище.
5. Если станет слишком много, вы можете прибегнуть к инсектицидам , доступным в виде спреев или дустов с такими активными ингредиентами, как цифлутрин и перметрин.Перед покупкой продукта прочтите инструкции на этикетке, поскольку не все инсектициды зарегистрированы для использования в помещении. В то время как вышеупомянутые химические вещества достаточно токсичны для человека, другие растворы, такие как диатомит, безопасны для использования.

Как все исправить? Чтобы узнать об этом, прочтите подробное руководство ниже, в котором описаны лучшие инсектициды и ловушки для многоножек, а также полезная информация о биологии этих насекомых и о том, как вы можете защитить свой сад от них.

Как убить многоножек: 6 лучших спреев, ловушек и пыли

Как обычно, позвольте нам напомнить вам, прежде чем перейти к собственно обзору, о важности чтения конкретных этикеток и руководств.Эта простая практика защитит вас и ваших близких от возможного заражения и других неприятностей, тем более что состав определенных продуктов может меняться со временем, а обновленные руководства содержат некоторые очень важные указания.

Ловушки для сороконожек

Victor M256 Магнитные ловушки для насекомых, не содержащие ядов, 12 штук в упаковке

Эта штука наверняка не причинит вреда вашим питомцам. Перед нами классическая липкая ловушка, направленная на уничтожение чешуйницы, тараканов, муравьев, многоножек и других паразитов.Кроме липкой ленты используется феромоновая приманка, которая бесполезна против многоножек.

Компактные размеры ловушки и несколько входов внутри картонной коробки примечательны, так как способствуют удобству формы ловушки для ловли многоножек в небольших помещениях. Проверить текущую цену Набор содержит 12 коробок, так что вы можете разместить их по всему подвалу. Магнитные ловушки для насекомых Victor готовы к использованию, все, что вам нужно сделать, это открыть их по пунктирной линии.Снимая картонную коробку, вы будете защищены от прямого контакта с насекомыми, что является преимуществом. Вы должны удалять ловушки по мере их заполнения: рассчитывайте на разовую замену в месяц.

Мы также можем добавить аттрактант, активно рекламируемый производителем, не является надежным. Достаточно правильно расставить ловушки, чтобы они сработали. Аттрактант лучше всего действует на пауков, поэтому вам лучше поискать другое лечение, если вы хотите спасти их.

Последнее обновление от 2020-10-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Если у вас дома слишком много разных вредителей, мы рекомендуем вам потратить немного денег и инвестировать в насекомых Trapper Набор ловушек (отлично подходит для клопов, пауков и тараканов), который включает 90 ловушек . Он соберет на своей липкой поверхности всех нежелательных соседей.

Последнее обновление 2020-10-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Безопасный бренд 51702 Диатомовая земля — ​​Убийца постельных клопов, муравьев и ползающих насекомых, 4-фунтовый мешок

Это классический порошкообразный диатомит земля из переработанных водорослей.Его действие примитивно: мелкая пыль кажется мягкой только человеку, поскольку насекомые воспринимают ее как крупинки с очень острыми краями. Они могут попробовать их съесть, вдохнуть или просто пройти по ним — в любом случае кизельгур навредит им и обезвожит их суть. Мелкие частицы будут поглощать жидкости паразита, что будет смертельным для сороконожки, так как в конце концов у них уже есть проблемы с удержанием жидкостей организма.

Производитель обещает, что продукт способен убить многоножек в течение 48 часов после контакта.Любые трещины и щели можно заполнить диатомитом; это безопасно для человека и домашних животных.

Согласно разделу комментариев, Safer Brand DE эффективен против основной темы нашего обзора. Элиза, например, утверждает, что : «Я живу прямо у океана, поэтому пауки и многоножки были большой проблемой. После использования этой штуки (порекомендованной другом) насекомые исчезли навсегда 😉 Беспорядочно, но эффективно, плюс все это естественно;) ».

Кроме того, Safer Brand известен тем, что удаляет множество других вредителей, будь то постельные клопы, тараканы, чешуйница, сверчки и муравьи.Вы найдете в упаковке 4 фунта вещества. Учтите, что влага на этом порошке убьет его магические свойства.

Последнее обновление от 2020-10-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

JT Eaton также предлагает тот же продукт в другом среднем размере. JT Eaton 203 Порошок от клопов и ползающих насекомых с диатомовой землей, флакон на 7 унций поставляется в более удобном флаконе с порошком для уточнения текущей цены. В нем меньше самого порошка, но у насадки есть хорошо расположенный наконечник для нанесения пыли внутрь трещин и крошечных отверстий.

Последнее обновление 2020-10-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Мы хотели бы напомнить тем, кто ожидает мгновенной смерти многоножек, что летальный исход следует ожидать только в течение 2 дней с момента контакта изделие с насекомыми. Поэтому мы вряд ли считаем обоснованными подобные утверждения.

Вы также можете прочитать о лучшем порошке от клопов.

Ortho 0196710 Home Defense MAX Insect Killer Spray для внутреннего и домашнего периметра, 1 галлон (для муравьев, тараканов, пауков, вонючих насекомых и многоножек)

Этот продукт содержит такой активный ингредиент, как бифентрин перитроидной группы и рекомендуется нашими специалистами.Предполагается, что он довольно быстро убивает членистоногих, а затем будет служить репеллентом в течение нескольких месяцев. Продукт готов к использованию, так как его не нужно растворять, и вы можете распылить Ortho по всему месту на месте. В отличие от многих жидкостей его можно использовать как в помещении, так и на улице.

Помимо членистоногих, спрей Орто уничтожает насекомых, сверчков, пауков, тараканов, уховерток и даже муравьев. Однако нас больше всего интересует его действие против многоножек. Что об этом говорят покупатели?

Производитель рекомендует использовать спрей в качестве барьера.В руководстве указано, что вы должны распылять жидкость шириной 4 дюйма вокруг плинтусов, оконных рам, дверей и стен в ванных комнатах. Это эффективный и недорогой подход. Кроме того, на сайте производителя есть примерный график повторных опрыскиваний для разных регионов и климатов.

Цена: Проверить текущую цену

Водорастворимый инсектицид для борьбы с вредителями Demon WP — 2 конверта, содержащие четыре пакета по 9,5 грамма

Это растворимый агент, содержащий 40% циперметрина.Эффективность этого соединения научно доказана. Это хороший вариант для тех, кто любит экономить, так как Demon WP упакован в 4 конверта по 10 грамм каждый, может храниться 5 лет и не стоит больших затрат. Пакет следует растворить в литре воды, и смеси будет достаточно, чтобы покрыть 2 500 кв. Футов.

При распылении лучше надевать защитные костюмы. Demon WP становится безвредным для человека только после того, как высохнет. Очевидно, что его нельзя использовать рядом с едой или посудой. Demon WP также оставляет следы на мебели и одежде, которые можно стирать (но все же это дополнительные проблемы).

В остальном это мощный инсектицид для применения как в помещении, так и на открытом воздухе. Эффект убийства должен длиться более 90 дней. в разделе комментариев покупатель активно свидетельствует о его эффективности против сороконожек, что нивелирует все остальные недостатки этого продукта.

Последнее обновление 2020-10-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Кстати, DemonWP не поставляется в комплекте со специальными устройствами для распыления инсектицида.Если у вас еще нет опрыскивателя, обратитесь к # 1 Best Seller в категории опрыскивателей для лужаек и сада, Chapin 20000 1-галлонный опрыскиватель для газонов и садов, чтобы узнать текущую цену. Кстати, он рекомендован производителем.

Cyzmic CS (по сравнению с Demand CS) — 8 унций. 78938

Это еще один пример использования синтетического перитроида. Здесь производитель использовал лямбда-цигалотрин. Один контейнер с концентратом может быть растворен в 19-39 галлонах раствора с резким синтетическим запахом.Продукт мощный, поэтому держите его в недоступном для детей и домашних животных месте. Для получения твердого раствора смешайте 12 мл инсектицидов с литром воды. Более мягкий рецепт предполагает добавление 6 мл яда на литр воды. Несмотря на свой эффект, Cyzmic можно распылять в помещении, если вы строго следуете официальному руководству. Следует избегать прямого контакта кожи и жидкого концентрата.

По сравнению с пылью диатомовой земли или борной кислоты Cyzmic не кажется самым безопасным или экологически чистым продуктом.Однако его действие очень быстрое. Даже такие гигантские многоножки, как сколопендры, не смогут выжить после прямого контакта с таким ядом. Кроме того, вы можете распылить Cyzmic на кусты, так что он также является отличным средством против сороконожек на открытом воздухе.

Последнее обновление 2020-10-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Сравнительная таблица ловушек, пыли и спреев для сороконожек

killer /
Diatomaceous Earth

Продукт	Тип / Активный ингредиент
Victor	Ловушка с липкими феромонами / Приманка с феромонами
Ловушка для насекомых Trapper	Ловушка для насекомых / —	—
Ortho	Killer Spray / Бифентрин
45 9permered WPD Cyzmic CS	Con центрированный спрей-убийца / Лямбда-цигалотрин

Как вы, наверное, поняли, главный принцип уничтожения многоножек — преодолеть естественный страх этих страшных существ и соблюдать правила безопасности (т.е. не трогать их голыми руками). Но в основном это тот же самый вредитель, что и большинство других насекомых, поэтому с ним можно бороться, не используя магию или сверхспособности.

Как избавиться от сороконожек в саду

Давайте теперь вспомним сороконожек, обитающих вне дома. Первым шагом в процессе их ликвидации будет устранение возможных мест их проживания и размножения. Осмотрите все сырые и темные пятна, груды мульчи и склады дров, под большими камнями, скамейки, бревна и не забудьте осмотреть теплицы.Уберите все, что можно убрать, особенно такой мусор, как неухоженные кучи силоса, свалки и тряпки.

Когда двор освободится, самое время понять, действительно ли вы хотите избавиться от многоножек, которые так хорошо поедают других вредителей. Если вы просто не хотите, чтобы членистоногие попадали в дом, вы можете окружить его диатомитовой землей или синтетическим барьером, создание которого мы расскажем ниже. По мнению опытных садоводов, подойдет полоса шириной 5-6 футов.Это пригодится только осенью, когда многоножки мигрируют мимо дач в поисках пропитания.

Обратите внимание, что ни с дикими, ни с домашними многоножками вы не сможете справиться с помощью модных ультразвуковых репеллентов. Многие из таких гаджетов позиционируются как универсальное средство против антагонистов данного обзора, но, по мнению экспертов, таковыми не являются.

Опасны ли многоножки для растений?

Ученые Университета Небраски считают, что многоножки могут посягать на растения в случае сильного голода.Однако, в отличие от садовых многоножек, домашние многоножки не совершают подобных преступлений. По данным Техасского университета A&M, этот вид вполне комфортно обитает в теплицах и питается вашим урожаем. Зимой они могут даже прийти в ваш дом, поэтому желательно избавиться от них, чтобы избежать дома.

Читайте также: Насколько опасен укус сороконожки?

Как избавиться от домашних многоножек? 5-easy-step-guideline

1. Во-первых, лишают многоножек пищи и убежища .Если в вашем доме беспорядок и кишит крошечными насекомыми, то они обязательно привлекут этих противных существ. Более того, обилие сырых, захламленных и грязных пятен позволит им регулярно размножаться и размножаться. Убедитесь, что вы проветриваете ванную комнату и регулярно контролируете влажность в подвале. Многоножки не могут выжить в сухой атмосфере, так как их панцирь не может удерживать влагу и поэтому они умирают от обезвоживания.
2. Чтобы решить проблему еще до того, как она появится у вас дома, возьмите герметик. Заделайте все трещины дома и уделите особое внимание окнам, дверям, трубам, проводам, трещинам вокруг сайдинга и другим зазорам . Даже самые маленькие трещины достаточно велики, чтобы сороконожка могла проникнуть в дом.
3. Если все эти меры оказались напрасными и вы нашли дома одиночных многоножек, не спешите за синтетическими продуктами . В служебной записке Университета Небраски говорится: « Самый безопасный и экологически безопасный способ борьбы с многоножками и многоножками, уже находящимися в доме, — это наступить на них и пропылесосить или подмести их».
4. Для тех же целей можно использовать любую инсектицидную липкую ленту . Разложите его части на возможных ловушках для еды многоножек, на половицах и вдоль плинтусов. Даже 30 быстрых ног будут бесполезны в попытках членистоногих пройти через липкую поверхность. Если вы не хотите омрачать свою карму убийством, поместите существо в банку и выньте его.
5. Те, чей дом кишит большой колонией многоножек, должны получить пыли и распылителей .Ученые из Пенсильвании утверждают, что спреи , доступные для использования домовладельцами, включают многие синтетические пиретроиды, такие как цифлутрин, дельтаметрин, лямбда-цигалотрин, циперметрин, перметрин или тралометрин. Пыль представляет собой либо борную кислоту, либо кизельгур — оба являются неорганическими инсектицидами и имеют очень низкий риск для млекопитающих ». Другие ученые подтверждают эффективность такого набора искусственных химикатов. Какие продукты имеют наиболее плодотворное сочетание этих ингредиентов? Прочтите вторую часть обзора, чтобы узнать, поскольку мы выбрали для вас 5 лучших средств защиты от многоножек.

.