Экстраверт – описание, особенности типа личности

Про современную жизнь часто говорят – это мир экстравертов. Считается, что именно под их особенности «заточены» многие образовательные процессы, высокооплачиваемые и престижные профессии, а кроме того – им проще добиться успеха в личной и профессиональной жизни и т.д. Пожалуй, мы не будем разбирать тему того, было ли когда-нибудь по-другому, а обратимся к тому, кто какие экстраверты, что их отличает, какие у них достоинства и недостатки. Это позволит понять и то, насколько в принципе правдиво стереотипное восприятие экстравертов.

Особенности экстравертов

Согласно теории Айзенка, экстраверт – это человек, который получает энергию от контактов с другими людьми и от ярких эмоций, направленных на внешние объекты/субъекты. Поэтому представители данного психотипа любят все делать в компании: если работать над проектом по работе или учебе – то непременно в составе группы, смотреть фильм или идти по магазинам – то вместе с друзьями. А еще лучше не смотреть фильм, а пойти туда, где можно получить эмоции: экстраверты любят различные активности.

Экстраверты в общении

В общении экстраверты делают ставку скорее на количество, чем на качество. Если интроверты предпочитают малое количество преданных, надежных друзей (при этом и сам интроверт будет надежным другом), то у экстраверта подход другой

– друзей должно быть много, хотя контакт с ними может быть достаточно поверхностным. По характеру и мужчины, и женщины экстраверты приветливы, открыты, радушны, легко завязывают знакомства, поддерживают общение даже с незнакомыми людьми. Они легко придут вам на помощь (или пообещают ее), даже если вам это не было нужно. У них выразительная мимика, открытые, широкие жесты

, они любят смотреть прямо на собеседника, когда говорят с ним. Все эти детали визуально помогут определить экстраверта.

Экстраверты без проблем вливаются в новый коллектив, подстраиваются под ту компанию, в которой оказались. Своим поведением и манерой общаться привлекают к себе других людей – что для них только хорошо, потому что общение и совместная деятельность для экстраверта означает подзарядку их внутренних энергетических батарей (кстати, некоторые подзаряжаются не только от положительных эмоций от общения, но и отрицательных – скандалов, разборок и пр.). Такие люди легко поддаются влиянию других, иногда даже в большей степени, чем следовало бы.

Слово «экстраверт» происходит от латинского «экстра», что значит «выход наружу», «за пределы», а также «чрезмерно». Именно такой порой видится общительность экстравертов со стороны. В принципе они способны тонко чувствовать эмоции и настроения других людей – просто они не всегда задаются этой целью.

Экстраверты в жизни

Экстраверты оптимистичны, у них часто бывает радостное, беззаботное, приподнятое настроение. При этом для многих представителей этого типа личности характерно достаточно легкое, поверхностное отношение к словам и делам. С одной стороны, это хорошо – они не зацикливаются на неприятностях (в отличие от интровертов),

а ищут пути их преодоления (или даже не ищут, а просто живут дальше). С другой стороны, из-за этого порой из сделанных ошибок не извлекаются нужные уроки, и люди наступают на те же грабли.

Экстраверты активны, деятельны, проявляют инициативу, полны энтузиазма, но бывают необязательными. Порой они дают слово и не держат его, так как подвержены сиюминутным порывам и желаниям. Иногда их поведение непоследовательно, они не всегда доводят начатое до конца: представители этого типа личности часто с энтузиазмом приступают к той или иной задаче, но легко бросают ее, когда им становится скучно. С другой стороны, если экстраверт поставит себе цель, он способен буквально свернуть горы (пока она ему не надоест и он не переключится на что-то другое).

В целом для экстравертов слово «хочу» важнее слова «надо» . Часто их характеризует несдержанность, вспыльчивость, агрессия, склонность к применению силы. В описании экстраверта также стоит упомянуть то, что они склонны к риску, неосторожны, не всегда продумывают или не до конца продумывают свое поведение, последствия поступков.

Плюсы и минусы экстраверта

Достоинства экстравертов

Одним из главных достоинств экстраверта можно считать то, что благодаря открытости, умению коммуницировать и другим подобным качествам, они заметнее, достигают большего успеха, особенно в профессиях, предполагающих общение с людьми. Впрочем, способность расположить к себе (коллег, руководство, клиентов, покупателей и пр.) ценится практически везде, как в работе, так и в личной жизни. Экстраверты

не боятся публичных выступлений, не стесняются просить и принимать помощь и советы, что также нередко играет в их пользу.

Как тип личности экстраверта отличает достаточно быстрая реакция и стремление действовать. Иногда это работает против них, но в этом есть и свои достоинства – они быстро активизируются, легко вникают в задачи, перестраиваются, меняют одну деятельность на другую.

Считается, что экстраверты лучше учатся. Но на самом деле как таковая способность обучаться не связана с экстраверсией/интроверсией. Экстраверты схватывают все на лету – но часто так же стремительно все забывают, если предмет им скучен. С другой стороны, интроверты обычно усидчивее и упорнее, они эффективнее переводят знания в долговременную память. Поэтому по факту в учебе интроверты показывают лучшие результаты, а вот в быстром освоении практических навыков и не менее быстром использовании их на практике экстраверты обычно выигрывают.

Недостатки экстравертов

Минусы экстраверта в основном связаны с тем, что качеству он предпочитают количество и не всегда обязателен. Представители этого психотипа заметнее, но не всегда та роль, которую они играют, отражает их сущность. Например, как подчиненный экстраверт может казаться

компетентным и самостоятельным сотрудником, но на самом деле поставленная ему задача выполнена не будет, о чем вы узнаете, только когда придете проверять ее статус.

Порой экстраверты бывают слишком навязчивы, эгоистичны, иногда они слушают только себя и любят быть в центре внимания – это отталкивает от них людей (в том числе по работе – покупателей, клиентов и пр.). Именно поэтому считается, что лучше всего бизнес-контакты такого рода выстраивают не экстраверты, а амбиверты. Кроме того, некоторые представители разбираемого психотипа насколько поддаются влиянию окружения, что могут высказывать совершенно противоречивые мнения с минимальной разницей во времени – поэтому понять экстраверта, его истинные мысли и чувства не всегда просто.

На самом деле это бывает непросто и самому экстраверту. Но он может даже не задумываться над такими вопросами. Привычка

не планировать и бросаться в омут с головой, не рассчитав последствия, также может играть против представителей этого психотипа, особенно против подростков, в которых эмоции и страсти бурлят с особенной силой. Однако если экстраверты и решают о чем-то поразмышлять, они часто делают это вслух, втягивая в обсуждение всех окружающих – даже против их воли.

Тест и тип темперамента

По типу темперамента экстраверты могут быть черты сангвиниками или холериками в зависимости от уровня нейротизма (см. квадрат Айзенка, представленный выше). Предлагаем пройти тесты на экстраверсию/интроверсию и нейротизм: тест на темперамент по Айзенку и тест PEN (здесь также есть шкала по психотизму). Все опросники на нашем сайте доступны онлайн и, естественно, абсолютно бесплатны.

В заключение отметим, что поменять свой тип личности, как и тип темперамента, нельзя. Однако если перед вами встал такой вопрос, то можно и нужно работать над отдельными чертами. То есть усиливать положительные качества и исправлять и нивелировать те особенности, которые, по вашему мнению, вам больше всего мешают.

у кого больше шансов встретить своего принца

Если вы являетесь яркой представительницей одного из этих двух типов личности, то нужно помнить, что у вас есть как плюсы, так и минусы. С недостатками всегда можно справиться, а некоторые из них даже привлекают мужчин.

Женщина-интроверт

Характеристика женщины-интроверта. Это представительница прекрасного пола, которая не любит постоянного пребывания среди людей и не требует повышенного внимания к своей персоне. Такие дамы всегда очень таинственны, неординарны, от них веет прохладой. Внешне такая женщина чрезвычайно спокойна, но внутри у нее полыхает огонь из эмоций. Из-за этого накомиться с ней невероятно сложно. Мужчины часто ждут какой-то обратной связи, но от дамы-интроверта ее ждать не приходится.

Эмоции и чувства такая женщина проявляет либо потоком поэтичных слов, либо полным молчанием. У нее нет золотой середины практически ни в чем. Ее таинственность затрагивает даже ее саму — она часто не понимает, чего хочет, почему поступает так, а не иначе. Это тоже создает барьеры на начальных этапах знакомства. С другой стороны, есть мужчины, которые любят таких представительниц прекрасного пола. Например, барышни-интроверты нравятся мужчинам-романтикам.

Женщина-интроверт очень самокритична, поэтому ее уверенность заметно ниже, чем у других. Она прекрасно знает свои недостатки, поэтому никогда не будет страдать нарциссизмом. Из-за этого общаться с ней после какого-то периода времени становится очень просто. Она не осуждает выбор мужчины, не винит его за то, что он курит или пьет, носит немодную одежду и так далее. Она знает, что у каждого есть какие-нибудь минусы, но на это можно посмотреть иначе, ведь она крайне наблюдательна. Ей не составляет труда увидеть в мужчине все его недостатки почти сразу. Это может отпугнуть, но это можно расценивать и как отличную систему фильтрации неподходящих мужчин.

В современном мире для интровертов созданы идеальные условия. Речь идет об общении в социальных сетях, которые позволяют женщинам-интровертам оставаться в тени и чувствовать себя комфортно даже в состоянии активного поиска. Это идеальная жена практически с любой точки зрения, но с этой женщиной будет очень тяжело искать общий язык, потому что интроверты крайне редко идут на какие-то уступки.

Интроверты — очень страстные натуры, но их страсть разгорается крайне медленно, порой почти незаметно. Они с легкостью охмурят любого мужчину, но только с тем они будут истинно счастливы, кто не торопит события. С такой женщиной интимная близость после первого свидания невозможна, что отталкивает донжуанов и пикаперов. Бабники чувствуют непреодолимую стену рядом с такой женщиной. Именно поэтому интроверты находят себе мужчин редко, но метко.

Как повысить шансы на успех в любви. Женщинам такого склада ума и такого внутреннего устройства нужно лишь быть иногда немного более открытыми. Некоторые хорошие мужчины пугаются слишком таинственных и холодных девушек. Интровертам нужна гибкость, немного смелости, тогда шансы встретить принца на белом коне повысятся, потому что повысится совместимость с мужчинами-экстравертами.

Женщина-экстраверт

Экстраверты — это те, кто направлен на общение с людьми, чей взор устремлен в общество, а не внутрь себя. Такие женщины могут быть скрытными, несмотря на вроде бы контактный тип личности. Это делает их в глазах мужчин крайне непредсказуемыми и нечитаемыми. Они очень часто раскрываются на какую-то часть своей души, а потом резко останавливают процесс узнавания друг друга.

Огромный плюс такой женщины — умение и желание заводить новые знакомства. У нее всегда есть вероятность встретить на своем пути приятного мужчину, потому что она находится в постоянном поиске чего-то или кого-то.

Она больше отдает энергии, чем принимает, но необязательно эта энергия будет позитивной, так что принца на белом коне может отпугнуть негативная экспрессия, неумение держать проблемы в себе. Женщине-экстраверту нужна постоянная поддержка мужчины, они любят как плакаться в жилетку, так и делить яркие моменты. Справиться с таким наплывом эмоций под силу не всем.

Эти дамы отдают себя отношениям с первой минуты, но требуют того же и от своего спутника. Они любят, когда их хвалят, когда с ними делятся впечатлениями. Существует распространенный миф о том, что это необузданные личности, но это не так. Найти к ним подход не составляет труда. Они сами дадут подсказку.

Общение начинается с легкой ноты, но потом мужчина рискует столкнуться с некоторыми странностями, если не проявит инициативу и не постарается узнать этого человека получше. Экстраверты славятся своей непредсказуемостью, которая может проявиться в ссорах. Этим женщинам торопить события не стоит — перед тем как съезжаться с мужчиной, нужно проверить психологическую совместимость получше.

Советы психологов для экстравертов. Необходимо проводить с мужчиной как можно больше времени, чтобы он смог вас лучше изучить. Чем с большим количеством нестандартных ситуаций вы столкнетесь, тем будет лучше для вашего совместного будущего. Не стоит также навязываться мужчине — нужно давать ему иногда свободу, чтобы он не перегорел.

Согласно мнению ученых, в мире примерно 40 процентов девушек экстравертов, 25 процентов проявляют яркие признаки интроверсии, а остальные 35 процентов обладают смешанным типом характера. В идеале благоприятно иметь как раз такой смешанный тип личности, но и универсальность не всегда может быть хороша. Проверяйте психологическую совместимость перед началом отношений — это сэкономит вам уйму времени.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

10.06.2019 02:57

пара бросает вызов. Преимущества интровертов

Читайте также

Мужчина и женщина

Мужчина и женщина СвободаОчень часто женщины говорят, что мужчины не дают им свободы. Мужчины говорят про женщин то же самое. На самом деле они не дают свободу друг другу. Если вы освободите свою женщину, то она освободит вас. Никто не может заставить другого что-либо

Интроверт или экстраверт?

Интроверт или экстраверт? ЧехияМарек БлатныВы экстраверт или интроверт? «Исследования показывают, что экстраверты, как правило, намного счастливее интровертов», – утверждает Марек Блатны. «Тем не менее, сам я интроверт, но я не несчастен». Марек ищет более глубокий

Совет восьмой Что важно узнать о человеке в первую очередь, чтобы общение было эффективным: экстраверт или интроверт?

Совет восьмой Что важно узнать о человеке в первую очередь, чтобы общение было эффективным: экстраверт или интроверт? Одно из основополагающих различий между людьми состоит в том, что все мы делимся на экстравертов и интровертов. Научитесь отличать одних от других – и вы

Экстраверт, интроверт, биверт.

Экстраверт, интроверт, биверт. «В последние годы много говорили об экстравертах — открытых людях и интровертах — закрытых. Кто лучше для семейной жизни? Отличаются ли у них чувства, одинаково или по-разному они любят? И как идет семейная жизнь, если один экстраверт, а

Урок двадцать шестой. Герой бросает вызов

Урок двадцать шестой. Герой бросает вызов Кто преодолеет страдания, тот герой.Еврейская пословицаЯ уже неоднократно писал о том, как важно научиться работать со своими «субличностями», различными аспектами собственного характера. Определенные методики позволяют

Женщина-интроверт и мужчина-экстраверт: противоположности притягиваются

Женщина-интроверт и мужчина-экстраверт: противоположности притягиваются Жизнь устроена таким образом, что противоположности раскачиваются на колеблющемся балансире. Дэвид Лоуренс Самый распространенный тип пар со смешанным темпераментом: женщина-интроверт

Пара интроверт и интроверт: двое против всего мира

Пара интроверт и интроверт: двое против всего мира Одиночество – хорошее место для визитов, но плохое для проживания. Джон Биллингс Многие пары интровертов, которые я интервьюировала, были очень счастливы. Они рассказывали мне, как сидели вдвоем и читали, а в это время

Ваш ребенок – интроверт или экстраверт?

Ваш ребенок – интроверт или экстраверт? Вам известно, с каким темпераментом родились ваши дети? Чем лучше вы изучите своих детей, тем успешнее сможете взращивать заложенные в них от природы качества к их же пользе. Доктор Стэнли Гринспен в книге «Ребенок-тиран: как

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА Тема Мужского и Женского, наверное, всегда будет оставаться одной из наиболее волнующих и интригующих. Он и Она представлены друг другу в двух ипостасях. Первая — это отношения между ними как двумя личностями, что предполагает равноправие. Вторая — это

Женщина-интроверт, мужчина-интроверт

Женщина-интроверт, мужчина-интроверт Конечно же, интровертами бывают и женщины, и мужчины. Проявляется интроверсия у них несколько по-разному, с учетом особенностей работы сознания и психики. Давайте для удобства сразу определимся, что мужчина – прежде всего порождение,

Мужчина-интроверт

Мужчина-интроверт Мужчине-интроверту труднее в социальной жизни, ибо требует она, как ни крути, экстравертных качеств, особенно сегодня, когда успех в большой мере построен на навыках общения. Скорость социальной жизни для интроверта очень напряженная, не хватает

Женщина-интроверт

Женщина-интроверт Женщина-интроверт – характер нордический от прохладного до истерического. Дело в том, что в большинстве случаев она внешне спокойна. Экспрессия может быть, но чаще всего это интеллектуальный фонтан или волна сарказма. Легко ли женщине-интроверту в

4. Мужчина и женщина

4. Мужчина и женщина В этой главе я хочу описать не только то, что есть, но и как должно быть, если жить в соответствии со своей природой, имея в виду отношения между мужчинами и

Мужчина и женщина

Мужчина и женщина Мы с разных планет Все, о чем уже говорилось, лишь подтверждение того, что мужчины и женщины не понимают себя и друг друга. Настало время поговорить о начале начал.Вырастая в одной семье с братом или общаясь со своими одноклассниками, девочки постепенно

Мужчина и женщина

Мужчина и женщина Не секрет, что появление ребенка в семье – очень сложный период для пары. Появляется третий человечек, времени становится меньше, а проблем больше. И многие семьи не выдерживают такой «проверки на прочность».Мы не первые люди на Земле – до нас жили

Интроверт и экстраверт: совместимость пары

Фото: UGC

Интроверт и экстраверт настолько отличаются темпераментами, что представить их в паре достаточно сложно. Тем не менее противоположности притягиваются — это давно известный факт. Расскажем, могут ли интроверт и экстраверт жить вместе, как им наладить отношения.

Могут ли экстраверт и интроверт быть вместе

Прежде чем ответить на вопрос, разберемся с понятиями «интроверт» и «экстраверт».

Интроверт — это человек, предпочитающий одиночество. Он не любит шумные компании и вечеринки. Лучшее времяпрепровождение для интроверта — наедине с собой. Такой человек легко поедет один в путешествие или проживет долгое время в лесу.

Обычно таких людей считают замкнутыми и неуверенными в себе, однако это не так. У интровертов есть друзья, они тоже любят веселиться, но предпочитают делать это в маленькой компании.

Читайте также

Мужчина-Телец: характеристика знака зодиака, совместимость

Фото: 4Damki.ru: UGC

Экстраверт — это прямая противоположность интроверту. Такой человек любит находиться в центре внимания и среди людей. Недостаток общения может даже привести к депрессии. Экстраверты активны, любознательны и общительны.

Несмотря на то что у интроверта и экстраверта разные характеры, такие люди влюбляются друг в друга и пытаются строить отношения.

Сделать это непросто, поскольку возникает постоянная борьба темпераментов. Хотя психологи утверждают, что из интровертов и экстравертов получаются наиболее гармоничные пары. Важно лишь найти компромиссы в отношениях.

Конфликты возникают в любой паре, поэтому нет гарантии, что два экстраверта или два интроверта будут счастливы друг с другом. Людям с противоположным темпераментом порой легче найти общий язык и научиться чему-то друг у друга.

Читайте также

7 способов, как не надоесть друг другу в отношениях

Фото: Евгения Дьякова, психолог Владивостока: UGC

Гармония в семье также зависит от того, кто из пары экстраверт, а кто — интроверт. Рассмотрим ситуации подробнее:

• Женщина — интроверт, а мужчина — экстраверт.

Построить отношения в такой паре просто, если мужчина активно проводит день на работе: там он черпает энергию и реализует необходимость в постоянном общении.

В это время женщина-интроверт может заниматься тем, чем ей интересно, и побыть одна.

Зачастую активный мужчина обеспечивает семью и организовывает отличный досуг, помогая женщине расслабиться.

Фото: 28 дней: UGC

Конфликты могут возникнуть, если экстраверт чересчур отдается работе, а интроверт много времени посвящает себе.

После тяжелого дня мужчина и женщина могут поменяться ролями: экстраверту хочется спокойствия и тишины, а интроверту — общения. Поэтому стоит все же провести хотя бы пару часов друг с другом в конце дня. Лучший вариант — ежедневный совместный ужин.

Читайте также

Рак и Дева: совместимость знаков зодиака

• Мужчина — интроверт, а женщина — экстраверт.

В такой паре многое зависит от женщины, ведь зачастую ей кажется, что мужчина слишком инфантилен и мягок.

Экстраверт думает, что интроверт не способен на мужские поступки, не может решать проблемы и постоянно витает в облаках.

Мужчине же, наоборот, кажется, что женщина чересчур эмоциональна и общительна, особенно если она предпочитает проводить свободное время с друзьями. Найти гармонию в такой паре сложно, но возможно.

Фото: Passion.ru: UGC

Мужчине следует больше проявлять инициативу и брать на себя ответственность, а женщине — заботиться о муже и проводить с ним больше времени.

Выбирая пару, мы не основываемся на психологических тестах и совместимости темпераментов. Поэтому не стоит зацикливаться на том, экстраверт или интроверт ваша вторая половинка.

Читайте также

Скорпион и Рыбы: совместимость знаков зодиака

Читайте также: Кто такой интроверт простыми словами

Как ужиться экстраверту и интроверту

Вы выяснили, что у вас с любимым человеком разные характеры. Не важно, кто интроверт, а кто экстраверт.

Осознайте, что различие темпераментов может влиять на отношения, но все зависит от вашего желания быть вместе. Уважайте личное пространство второй половинки.

Расскажем, как гармонично построить отношения экстраверту и интроверту:

• Скажите «нет» обидам.

Это наиболее действенный способ предотвратить конфликты.

Не обижайтесь, если экстраверт хочет провести время с друзьями, а интроверт — побыть в одиночестве. Позвольте второй половинке найти гармонию. Результат — крепкие отношения.

Фото: bibo.kz: UGC

Если ваша половинка — экстраверт, то ей необходимо общение с друзьями. Даже если вас напрягает такое времяпрепровождение, иногда отправляйтесь на вечеринки вместе.

Читайте также

Козерог и Рак: совместимость знаков зодиака

Только постарайтесь не сидеть там с кислым лицом. Возможно, со временем вам понравится. В следующий раз супруг или супруга отпустят вас на рыбалку или на дачу в одиночестве.

Это касается и других ситуаций — максимально уступайте друг другу, чтобы добиться гармонии.

• Разговаривайте.

Простой разговор — лучший способ выяснить отношения без ругани или самокопания.

Подберите подходящий момент и спокойно спросите половинку о том, что вас волнует. Скорее всего, вы быстро достигнете компромисса.

Фото: allWomens: UGC

• Иногда меняйтесь ролями.

Постарайтесь почувствовать себя на месте второй половинки. Пригласите экстраверта на вечеринку или отправьтесь с интровертом на море вдвоем.

Делайте несвойственные для вас поступки. Будьте уверены: смена ролей работает.

Читайте также

Овен и Рак: совместимость знаков зодиака

• Позвольте делать друг друга лучше.

Интроверт и экстраверт позитивно влияют друг на друга. Например, известно, что первые более рациональны, а вторые — эмоциональны. Поэтому спокойствие интроверта убережет от принятия необдуманных решений, а темпераментность экстраверта расшевелит вторую половинку.

• Не принимайте всё на свой счет.

В первые месяцы отношений экстраверты могут надоедать интровертам, принимая их спокойствие и задумчивость на свой счет.

«Если он со мной не разговаривает, значит, я что-то сделала не так», — думает жена, увидев своего мужа, читающего книгу несколько часов подряд.

Женщина начинает допрос, получает ответ, который ее не удовлетворяет (например, «Я не обиделся, просто хочу отдохнуть») и накручивает себя. Не делайте этого.

Читайте также

Дева и Козерог: совместимость знаков зодиака

Интровертам нужно время наедине с собой. И это не значит, что они обижены или вас разлюбили.

Фото: MEN’s LIFE: UGC

• Не пытайтесь переделать партнера.

Этот совет больше касается экстравертов. Они искренне хотят расшевелить вторую половинку, навязывая свой круг общения или образ жизни.

Интроверту такая позиция не по душе, поэтому возникают конфликты. Не заставляйте интроверта ходить с вами на все вечеринки, а экстраверта — уехать на месяц в лес.

Запомните, что гармония в браке зависит от обоих партнеров. Если в паре есть любовь, всё остальное не так уж и важно.

Вы увидели, что на самом деле экстраверт и интроверт могут жить долго и счастливо многие годы. Важно понять характер своей второй половинки и сделать правильные выводы.

Читайте также

Скорпион и Водолей: совместимость знаков зодиака

Читайте также: Кто такой перфекционист: определение

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1738979-introvert-i-ekstravert-sovmestimost-pary/

Найден способ сделать интровертов счастливее: нужно притвориться экстравертом

19 сентября 2019

Автор фото, Getty Images

Вы интроверт? Попробуйте пересилить себя и притвориться экстравертом — возможно, это сделает вас более счастливым. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета по итогам масштабного эксперимента.

Набрав 123 добровольца, исследователи попросили их на протяжении недели усилием воли заставлять себя выходить за рамки естественных потребностей в общении — первыми заговаривать с незнакомцами, вести более активную социальную жизнь и в целом вести себя как экстраверты.

Следующую неделю те же добровольцы должны были провести как интроверты: больше молчать и не предпринимать никаких дополнительных усилий для того, чтобы инициировать общение.

Профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг по психологии счастья и уроженка Москвы Соня Любомирски решила проверить, может ли притворная экстраверсия помочь людям улучшить качество жизни на протяжении длительного отрезка времени.

«Результаты исследования демонстрируют, что для многих людей изменение привычного поведения в обществе — вполне достижимая цель, а экстраверсивное поведение существенно повышает самочувствие и ощущение комфорта», — утверждает профессор Любомирски.

«Мощный эффект»

Поскольку в американской культуре быть экстравертом похвально и в целом вызывает одобрение в обществе, а интроверсия ассоциируется с неудачами, замкнутостью и изолированностью, авторам исследования пришлось для начала подобрать более нейтральные и дипломатичные слова для описания обоих видов поведения.

Для экстравертов подобрали такие определения, как «разговорчивый», «напористый» и «непосредственный», а для интровертов — «осмотрительный», «спокойный» и «сдержанный».

Автор фото, Getty Images

Потом обеим группам добровольцев (участники одной должны были вести себя как интроверты, другой — как экстраверты) сообщили, что ранее проведенные исследования доказали пользу обоих видов поведения для студентов с точки зрения успеваемости.

Наконец, участникам предложили в течение недели следить за своим поведением и быть настолько разговорчивыми, напористыми и непосредственными (или осмотрительными, спокойными и сдержанными — в зависимости от группы), насколько у них получится.

Через семь дней (за это время участники трижды получили от организаторов имейл с напоминанием поставленной задачи) обеим группам были даны прямо противоположные установки — и эксперимент продлился еще неделю.

В результате участники обеих групп сообщили об улучшении самочувствия и качества жизни по итогам «экстраверсивной недели» и ухудшение общего состояния — после «интроверсивной». При этом интересно, что «экстраверты поневоле» не сообщили ни о каком дискомфорте или других психологических трудностях, вызванных неестественным поведением.

«Манипуляции с собственным поведением и стремление к большей экстраверсии существенным образом улучшают самочувствие, — подытоживает Любомирски. — Причем совершать подобные манипуляции на протяжении целой недели, кажется, куда проще, чем мы думали раньше, а вот произведенный эффект может быть на удивление мощным».

Женщина-сангвиник

Одному из видов человеческих темпераментов присуща особенная харизма, которая так привлекает к себе окружающих. Речь идет о сангвинике. Многие именно сангвиника считают золотой серединой темперамента. Что же собой представляет женщина-сангвиник?
Если делить людей на экстравертов и интровертов, сангвиники относятся к первому типу, то есть все его внимание обращение во внешний мир. Это довольно стабильный тип темперамента, уравновешенный, разумно умеющий распределить свою энергию. Нервная система достаточно стойко борется со стрессами. Внимание переключается быстро, настроение может часто меняться. Если вдруг оно изменилось в худшую сторону, не беда. Можно переждать минут 15, и оно обязательно наладится. Издалека можно увидеть, что разговор ведет именно сангвиник, очень эмоционально и часто жестикулируя.
Реакция на окружающие события быстрая, на одном месте такие женщины засиживаться не станут. Да и работа, если она не заинтересует эту особу, не сможет долго ее удерживать. Загорается интерес к чему бы то ни было быстро, но скоро одолевает скука. То есть нужен постоянный толчок, негаснущий импульс, чтобы продолжать чем-то заниматься (с кем-то находиться).
В коллективе, как правило, такая женщина станет лидером. К работе относится ответственно, пунктуальна. Честность – еще одна немаловажная черта ее характера. Это обладательница пытливого ума, быстро и легко обучающаяся чему-либо новому. Негативную информацию она пропустит мимо себя, не беря лишнего в голову. Зачем захламлять ее неважным, если есть столько нужного и интересного?
Это, безусловно, личность яркая. Она знает, к чему стремится, чего достойна и насколько ценна. Главная цель этой женщины – всегда и в любой ситуации выйти победительницей! У нее широкий круг друзей, приятелей и просто знакомых, так как такая женщина быстро сходится с людьми и находит с ними общий язык. Чувствительная сторона ее натуры зачастую берет верх над разумной. «Думает» сердцем, из-за чего у таких женщин часто случаются любовные романы. Женщины-сангвиники очень привлекательны для противоположного пола, с ними весело и мужчины чувствуют себя вполне расслабленно.
Что касается сексуальной стороны, это женщина «вулканического» типа. Это сильная личность, оригинальная, с выдумкой по части сексуальных игр. Практически всегда не прочь заняться любовью, может быть также инициатором процесса. Ее запросто может возбудить недолгий поцелуй. Обзор онлайн казино Вулкан Неон расположен тут https://casinopoisk.com/vulcanneon/ В какие автоматы Вулкан Неон играть?

Типы темперамента человека | ГБПОУ РС(Я) «Вилюйский профессионально-педагогический колледж им. Н. Г. Чернышевского»

Психологии известно два противоположных типа личности: экстраверты и интроверты. Основным критерием, различающим экстравертов и интровертов Карл Густав Юнг ставит направление движения либидо. Согласно К.Юнгу, экстраверсия проявляется в направленности либидо (жизненной энергии) человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружения в мир воображения и размышлений. Экстраверт направлен на растрачивание собственной энергии, движение её по направлению к окружающим объектам, интроверт — на накопление, движение энергии во внутренний мир. Интроверсия является одним из архетипических проявлений коллективного бессознательного. Анализируя различия концепций двух других видных представителей динамической психологии, Зигмунда Фрейда и Альфреда Адлера, Юнг полагает, что в сущности схожие концепции этих авторов различаются по причине экстраверсированности их авторов. Если первый, по Юнгу, обладает интроверсией, что заставляет его искать механизмы психики в глубинах внутреннего мира, то второй, будучи экстравертом, рассматривает человеческую психику в социальном контексте, рассматривая стремление к социальному превосходству в качестве основы либидо. Экстраверсия—интроверсия по Юнгу ложится в основу ряда самостоятельных психологических функций: мышления, чувства, ощущения, интуиции.

Ганс Айзенк заимствует у Юнга термин «экстраверсия» при создании своей диспозициональной модели. Айзенк обнаружил, что в разных исследованиях, проведённых разными исследовательскими группами, параметры личности согласованно варьируются по степени своей ориентации на социальные отношения в противовес ориентации на рефлексию, переживания, чувства. Эти понятия являются полюсами суперфактора — комплекса коррелирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически. Типичный экстраверт по Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем. Юнгианский термин пришёлся в этой ситуации весьма кстати. Более того, оказалось, что экстраверсия может быть одной из базовых черт личности, которых Айзенк в конце концов определил три.

В психиатрии распространена типология Леонгарда, который заимствовал наиболее раннее толкование данного термина по Юнгу и переосмыслил его: по Леонгарду, экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт — личность волевая. В то же время, типология Леонгарда является психиатрической, а не психологической, и относится прежде всего к патологиям. Если же говорить не о патологиях, то близкими к толкованию Леонгардом (но не Юнгом) данного термина являются такие термины психологии, как локус контроля (внутренний и внешний), экстернализм и интернализм (Р. Л. Акофф и Эмери), и др. Впоследствии экстраверсия как черта личности показывает свою состоятельность, сохраняясь в таких современных моделях как «Большая Пятерка» (John et al., 2008) или HEXACO (Ashton et al., 2004). Термины «экстраверсия» и «интроверсия» используются также в типологии Майерс-Бриггс, в соционике и ряде других современных опросников и диагностических методик, где их толкование имеет свою специфику.

Амбиверты (диаверты)

     Так как частотное распределение в нормальной популяции центрировано на среднем участке шкалы интроверсии — экстраверсии, то большинство людей можно отнести к амбивертам.[1] Амбиверт — это личность со средними показателями по этой шкале.[1]

 

ВЛИЯНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СТРЕССА НА ОБМЕН КОЛЛАГЕНА У ЛЮДЕЙ С РАЗЛИЧНЫМИ СВОЙСТВАМИ ЭКСТРАВЕРСИИ-ИНТРОВЕРСИИ

ИВАНОВ Д.Г.1, ПОДКОВКИН В.Г.1

Литература: Самарский государственный университет, Самара, Россия, 443099, Россия, г. Самара, ул. Чапаевская, 89. Тип: статья в журнале — научная статья Язык: русский. Номер: 10 Год: 2009 Страницы: 10-15; ЖУРНАЛ: ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ. Издательство: Издательский Дом «Академия Естествознания» (Пенза)

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: СТРЕСС,   ЭКСТРАВЕРСИЯ,   ИНТРОВЕРСИЯ,   МЕТАБОЛИЗМ КОЛЛАГЕНА

АННОТАЦИЯ:  Исследовалось влияние эмоционального стресса на обмен коллагена у людей с различными свойствами экстраверсии-интроверсии. Показано, что реакция систем, обеспечивающих адаптацию и активность протекания процессов метаболизма коллагена при стрессе, зависят от фактора экстраверсии-интроверсии. Экзамен активировал гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему и усиливал процессы катаболизма коллагена студентов-амбивертов. У студентов других типов содержание 11-ОКС в ротовой жидкости на экзамене не повышалось, а уровень свободного оксипролина в ротовой жидкости снижался. Независимо от свойств экстраверсии-интроверсии, содержание белковосвязанного оксипролина в ротовой жидкости под действием эмоционального стресса уменьшалось, что свидетельствовало о подавлении активности процессов анаболизма коллагена у студентов.

 

 

 

 

 

 

 

Типы личности — интроверты и экстраверты

Психологические типы К. Г. Юнга · 27 января 2009 г.

Все психологические типологии можно разбить на две большие группы: те, что классифицируют приобретенные душевные качества, и те, которые рассматривают качества врожденные. Здесь происходит принципиальный водораздел, между тем, что человек в силах изменить и тем, с чем ему придется мириться до конца дней своих.

Большинство существующих типологий относятся к первой группе — они описывают скорее типы поведения или, если угодно, типы сложившегося характера, а типологий из второй группы — единицы. В этой статье разговор пойдет об одной из них — самой интересной и самой ценной в практическом приложении — о теории психологических типов Карла Юнга.

Чтобы сразу отсечь возможные здесь вопросы, нужно сказать, что сам Юнг не утверждал со стопроцентной уверенностью, что предложенные им типы действительно являются врожденными свойствами человека. Он вообще был крайне осторожен в таких вопросах.

С другой стороны, он же давал по этому поводу такой комментарий, что психологический тип ребенка вполне можно проследить с первых лет его жизни, когда давление воспитания еще не настолько велико, чтобы сформировать какие-то выраженные черты характера.

В общем, если подходить к этому вопросу с научной строгостью, врожденность типа не доказана, но с практической точки зрения эту идею все-таки можно принять, поскольку реальные многочисленные наблюдения показывают два момента — во-первых, тип действительно проявляется очень рано, а во-вторых, в течение жизни тип не меняется. С возрастом и с взрослением тип может сглаживаться, но в основе своей человек так и остается тем, кем он был — интровертом или экстравертом.

А поскольку каждый сейчас начнет примерять типы к себе, вот и еще один ориентир — нельзя быть и интровертом, и экстравертом вперемешку. Так не бывает. В своей сердцевине мы всегда принадлежим либо к тем, либо к другим, однако в отдельных сферах жизни мы вполне можем демонстрировать качества противоположного типа, так что место для путаницы тут действительно есть. Будем разбираться.

Свою теорию Юнг формулировал довольно долго и кропотливо — это не липовая сенсация, на которую так падка общественность, а фундаментальное научное исследование, проведенное по всем правилам и со всей строгостью. Так что прежде чем отмахиваться, мол, много их таких умных психологов-теоретиков, примите во внимание тот факт, что в мире психологии Юнг занимает такое же место, как Эйнштейн в мире физики. Юнг не учился «науке психологии» — он ее создавал.

Итак, типам личности у Юнга посвящена отдельная книга, чуть ли не самая толстая из всех им написанных. Называется не очень оригинально: «Психологические типы». Там он приводит массу обоснований своей концепции, опираясь на примеры из истории искусства, философии, мифологии и даже биологии.

Браться ее читать советовать не стану — без предварительной моральной и интеллектуальной подготовки осилить ее будет слишком сложно. Но если есть желание приобщиться к первоисточнику, можно прочитать последний раздел, посвященный описанию конкретных типов. Он читается попроще — почти как гороскоп, только научным языком.

Основная линия в доказательстве существования двух базовых типов личности сводится у Юнга к тому, что во все времена и во всех культурах можно проследить наличие этих двух типов — противоположных и одновременно дополняющих друг друга (конкретные примеры перечислять не буду, пытливые умы сами легко найдут их в указанной книге).

Одна из самых очевидных здесь аналогий — восточный принцип единства двух начал «Инь» и «Ян». Интроверты — это скорее «Инь», экстраверты — скорее «Ян». Говорю скорее, потому что в каждом человеке присутствует и то, и другое, но в различных пропорциях — вопрос в преобладании того или иного. То есть, можно сказать, что шкала интроверсия-экстраверсия — это не контраст черного и белого, а плавный градиент от одного, к другому. Символ Инь-Ян, где одно перетекает в другое как раз об этом. Черное и белое, горячее и холодное, доброе и злое — все это познается исключительно в контрасте со своей противоположностью. Так же дело обстоит и с психологическими типами. И еще один вступительный момент. Поскольку психологический тип определяется степенью удаления от средней точки, следует заметить, что можно быть больше или меньше интровертом, больше или меньше экстравертом. То есть, например, два интроверта могут быть интровертами в разной степени. Это будет важно, когда у вас начнут возникать вопросы про то, что случается, когда в общение (и отношения) вступают два человека одного типа, но об этом позже.

 

Типы личности по Юнгу

     Если рассматривать теорию Юнга во всех деталях, то там, конечно, все несколько сложнее. Деления на интровертов и экстравертов очевидно недостаточно. Два выраженных интроверта могут при этом быть совершенно разными в том, что касается их способа смотреть на мир и взаимодействовать с ним. То же и с экстравертами — они бывают разные.

Юнг по этому поводу вводит дополнительное понятие — первичная психическая функция. Всего их четыре, и они тоже делятся на пары противоположностей: чувство и мышление, ощущение и интуиция. Таким образом, тип определяется двумя основными координатами — обращенностью вовнутрь (интроверсия) или вовне (экстраверсия) и той психической функцией, которая у него преобладает.

Соответственно получаются такие комбинации, как, например интуитивный-интроверт (Юнг), мыслительный экстраверт (Фрейд), чувствующий интроверт (Мелани из Унесенных ветром), чувствующий экстраверт (Скарлетт оттуда же), и так далее. Какие-то типы встречаются чаще, какие-то реже.

Есть в теории Юнга и еще кое-какие нюансы — вторичная функция, деление на рациональное и иррациональное, подавленная функция и так далее, но в такие дебри погружаться не будем — это будет интересно только маньякам-психологам. А сейчас сосредоточимся на самом главном.

 

Кто такие интроверты?

     Юнг для определения типов оперирует понятием психической энергии, которую экстраверты черпают извне, а интроверты изнутри. Но буквально это понимать нельзя — как таковой, никакой психической энергии не существует, это только метафора, позволяющая описывать неосязаемое нечто.

Интроверт обращен в себя. Все самое важное в его жизни происходит у него внутри. Это не значит, что он не видит окружающего мира, просто ему он уделяет куда меньше внимания, чем миру внутреннему. И даже гляда наружу, он на все смотрит через призму себя самого.

Это не эгоцентризм, а скорее обособленность, замкнутость на себя самого. Его мир — это мир его переживаний, чувств и мыслей. Туда он уходит, чтобы восстановить силы после столкновения с внешней реальностью. Мир снаружи приносит ему больше испытаний, чем радости. Зато свой внутренний мир, свое убежище, он знает как свои пять пальцев.

Если спросить интроверта, что с ним происходит внутри, он не сможет этого описать, потому что нет таких слов или слов нужно очень много. А если об этом же спросить экстраверта, он тоже не сможет ничего сказать, но уже потому, что свой внутренний мир для него — темный лес.

И точно так же с миром внешним. Интроверту приходится целенаправленно фокусировать свое внимание на аспектах внешнего мира, чтобы эффективно с ним взаимодействовать, а экстраверт, наоборот, полностью поглощен тем, что происходит вокруг него, а в душу к себе может заглянуть только через волевое усилие.

Интроверты спокойны, вдумчивы, рассудительны — их время течет неторопливо и даже как-то вязко. Они медлительны, инертны и часто неповоротливы, из-за чего экстраверты над ними постоянно потешаются. В своем лучшем проявлении, интроверты — уравновешенные спокойные люди, которые смотрят вглубь вещей, а не скачут по верхам, как это делают экстраверты. В худшем проявлении, интроверты знакомы всем по образу типичного ботаника-неудачника или компьютерщика — всклокоченного, не умеющего выражать свои мысли, в рваной одежде (потому что, ему плевать) и с мыслями постоянно витающими где-то далеко. Но интроверт, не значит, неудачник. Неудачниками интроверты становятся чаще потому что, современное общество — это общество экстравертов, и не всякий интроверт находит приемлемый для себя способ адаптации в этом мире. С другой стороны, экстраверты страдают от другой беды — они «удачники», и это ничуть не лучше, чем быть «неудачником», но это тема отдельного разговора.

 

В общем и целом, интроверты ничем не хуже экстравертов — и у тех, и у других есть свои сильные и слабые стороны. И те, и другие смотрят друг на друга с некоторым непониманием, и те, и другие постоянно спотыкаются из-за того, что противоположный тип реагирует совершенно неожиданным образом. Отсюда множество проблем в общении между интровертами и экстравертами, но еще больше проблем возникает при общении людей одного типа. К этому тоже еще вернемся.

Интроверты менее склонны проявлять инициативу во внешнем мире. Они перестраховщики, которые готовы отмерять семь раз по семь раз, прежде чем начнут действовать. Такая осторожность тоже сильно мешает им в обществе экстравертов, где побеждает не самый умный, а самый активный.

С другой стороны, интроверты — хорошие стратеги. Они видят ситуацию глубже, дальше и глобальнее. Экстраверты же скорее тактики — им нужна битва и победа здесь и сейчас, а не в долгосрочной перспективе.

Интроверты молчаливы и пассивны — они с удовольствием отдают инициативу экстравертам. Интровертам удобнее наблюдать и давать комментарии из своего темного угла, чем самостоятельно лезть на трибуну и заводить публику своим огнем.

В школе интроверты — одиночки или тихушники, которые всегда где-то на вторых ролях, всегда где-то на отшибе или, в лучшем случае, заодно. Они воспитанны, культурны и часто патологически добры. Их легко обидеть, но дать сдачи они не умеют — переживают свои поражения внутри и скорее давят на чувство вины и жалость обидчиков.

В отношениях интроверты тоже стремятся отойти на второй план. И если это интроверт-мужчина, то часто он из-за этой своей особенности становится подкаблучником, через что и страдает. Женщины-интроверты, в силу той же особенности, наоборот, в отношениях чувствуют себя более комфортно, чем женщины-экстраверты.

Ну и так далее, надеюсь общий образ понятен. Тему психологических типов еще будем продолжать в других статьях и в комментариях, и список характерных черт обоих типов буду пополнять по ходу дела.

 

Кто такие экстраверты?

     Экстраверты — это все остальные, которые не интроверты. Они активны, деятельны, безрассудны и неосмотрительны, из-за чего частенько напоминают обезьяну с гранатой. В этом их сила и в этом же их слабость.

В обществе свободного рынка экстраверты чувствуют себя, как рыба в воде. Им не нужно объяснять, что за себя и свои идеи нужно уметь постоять. Они естественным образом стремятся к лидерству и официальному статусу. Им важнее призы и награды, чем сами по себе реальные достижения.

 

В отличие от интровертов, экстраверты лучше отдыхают в компании друзей — общество их ничуть не утомляет, а наоборот, бодрит, вливает новые силы. По этой причине экстраверты редко бывают одни — они все время ищут компании себе подобных.

Экстраверты легкомысленны и поверхностны, но вместе с тем легки, подвижны и инициативны. Инициатива их не пугает, потому что они не загадывают наперед, не задумываются о последствиях. Они из тех, кто силен задним умом и кусает локти уже после дела. Из-за этого на них с кривой усмешкой смотрят интроверты — они же предупреждали…

В хорошем своем проявлении, экстраверты — общительны, оптимистичны, легки на подъем. Именно экстраверты становятся душой компании, лидерами движений и активистами. С ними можно говорить ни о чем и получать от этого удовольствие — им всегда есть, что рассказать, какими новостями и сплетнями поделиться.

В худшем смысле, экстраверты — наглы, своенравны и эгоистичны. Реалисты до мозга костей, отрицающие все, что выходит за рамки их понимания. Они люди толпы и общественное мнение им важнее своего собственного, поэтому они часто выглядят приспособленцами и подхалимами. Свои интересы они ставят на первое место и потому с легкостью переступают через всех, кто стоит у них на пути. Интроверты же скорее переступят через себя, но в этом нет никакой праведности — только жалость к себе и страх перед чужим негодованием.

В отношениях экстраверты естественным образом стремятся верховодить, и это хорошо, когда мужчина — экстраверт, а женщина — интроверт. Во всех прочих случаях начинаются всякие трудности из-за того, что общепринятое представление об отношениях мужчины и женщины предполагает именно такую пару.

Экстраверты разговорчивы и даже болтливы, а вместе со своей манерой действовать, не думая о последствиях, бывают очень остры на язычок и скоры на расправу. Они эмоциональны и экспрессивны вплоть до истеричности, интроверты же более склонны к депрессиям и апатичности.

 

Что из всего этого следует?

     Прежде всего, поскольку часто бывает такое непонимание: быть экстравертом — это не везение, а быть интровертом — не трагедия. Оба типа хороши и плохи совершенно в равной степени — главное знать свои сильные и слабые стороны, чтобы активнее использовать одни и находить способы компенсировать другие.

Психологический тип — это не приговор, а такая же особенность, как принадлежность к тому или иному полу. Нужно учиться жить с тем, что есть, а не пытаться строить из себя то, чем не являешься. Особенно это касается интровертов, которые очень уж часто хотят стать экстравертами и тем самым предают свою природу.

Разумеется, тему юнговских психологических типов нельзя на этом считать раскрытой. Нужно еще столько всего рассказать, что материала хватит на несколько объемистых статей, и я этим непременно займусь. Там будет еще много чего интересного, но будем двигаться от простого к сложному.

Теперь о практическом приложении рассказанного выше.

Сильнее всего психологический тип сказывается в отношениях. Например, можно сказать, что ВСЕ счастливые пары состоят из дополняющих типов. Кто в паре интроверт, а кто экстраверт, не важно, главное, чтобы типы были разные.

Двум интровертам вместе слишком скучно, поскольку оба ждут инициативы друг от друга, но оба же ее и не проявляют. А двум экстравертам вместе слишком «весело», поскольку каждый хочет всего и сразу, и одеяло очень скоро начинает трещать по швам.

Гармоничное взаимодействие возможно только между противоположностями. Интроверт и экстраверт в обществе друг друга чувствуют себя лучше всего, но не всегда это понимают, поэтому ищут друзей среди представителей своего вида, а потом сами же не знают, куда их девать. А противоположный тип может казаться каким-то слишком не таким, чтобы с ним связываться.

То же касается дружеских и профессиональных отношений. Лучшие друзья и партнеры — из двух противоположных типов. А вообще, по теме отношений между разными типами чуть попозже будет отдельная статья.

Также принадлежность к тому или иному типу определяет те сферы деятельности, в которых человек сможет раскрыться лучше всего. Экстраверты, например, хорошие ораторы и коллективисты, они по своей природе «люди сцены» — из них получаются лучшие вдохновители и продавцы (любого масштаба). А интровертам ближе работа индивидуальная, аналитическая или творческая, такая, где не нужно будет постоянно носиться взад-вперед и разговаривать без умолку.

Знание своего типа помогает понять себя и свои предрасположенности, так что, давайте определяйтесь, и будем разбираться, что с этим делать дальше. Вопросы и уточнения — в комментариях. Продолжение — в следующих сериях.

Бывают такие редкие случаи, когда тип действительно размывается, и его не может вычислить даже опытный психолог, но это бывает не часто и — еще раз! — не стоит приписывать себя к таким вот особенным, не льстите себе. Если чаши весов зависли посередине, это только от недостатка информации принятой во внимание.

Если испытываете затруднение с определением своего типа, не торопитесь, дайте вопросу «отстояться» и рассмотрите себя в исторической перспективе — с малых лет и до сего дня. Попробуйте нащупать общую нить своего поведения, идущую через всю вашу жизнь.

Заметьте, наибольшие сложности в определении своего типа испытывают экстраверты — как раз в силу свойств этого самого типа. Чтобы понять себя нужно уметь смотреть в себя, а экстравертам это дается туго, хотя им совершенно невдомек, что у них с этим есть какие-то трудности. Им кажется, что все устроены так же, как они сами, — и это тоже свойство экстравертского типа. Используйте это, как дополнительную подсказку.

5 личностных качеств экстравертов

Вы любите знакомиться с новыми людьми? Приносит ли большое светское мероприятие чувство бодрости и обновления? Если вы ответите утвердительно на эти вопросы, возможно, вы экстраверт.

Признаки того, что вы экстраверт

Существует различие между экстравертами (также известными как экстраверты) и интровертами, что часто рассматривается как черта либо / либо. Интроверсия и экстраверсия являются одними из основных параметров личности, составляющих пятифакторную модель личности.

Согласно этой теории, личность состоит из пяти широких измерений. Каждое измерение существует в континууме. В то время как некоторые люди могут быть на крайнем конце обеих сторон, большинство людей находится где-то посередине. Таким образом, хотя у вас может быть много черт, которые делают вас экстравертом, вы также можете иногда обнаруживать, что проявляете более интровертные по своей природе черты.

Веривелл / Джошуа Сон

Что такое экстраверт?

С положительной стороны, экстравертов часто называют разговорчивыми, общительными, ориентированными на действия, восторженными, дружелюбными и общительными.С другой стороны, их иногда называют стремящимися к вниманию, легко отвлекаемыми и неспособными проводить время в одиночестве. Экстраверты также более склонны к рискованному поведению, в том числе к опасному для здоровья.

Некоторые из общих характеристик, связанных с экстраверсией, включают:

• Любит быть в центре внимания
• Занимается групповой работой
• Чувствует себя изолированным из-за того, что слишком много времени проводит в одиночестве
• Любит разговаривать
• Любит говорить о мыслях и чувствах
• Обращается к другим и сторонним источникам идей и вдохновения
• Многочисленные, широкие интересы
• Сначала действует, а не думает

Экстраверсия коррелирует с рядом различных результатов.Среди положительных результатов — экстраверты, как правило, проводят больше времени с другими людьми, проводят больше времени в общественной деятельности и, как правило, имеют больше друзей. Исследования также показали, что экстраверты, как правило, более счастливы, чем интроверты, и менее подвержены определенным психологическим расстройствам.

Общие черты экстравертов

Думаете, вы экстраверт? Ниже приведены пять основных черт, общих для этого типа личности. Понимание вашего типа личности может помочь вам улучшить ваши отношения, лучше понять свои симпатии и антипатии, сильные и слабые стороны и открыть новые способы решения проблем.

Любите поговорить

Вам не просто нравится разговаривать с друзьями, членами семьи и коллегами; вы любите завязать беседу с совершенно незнакомыми людьми. Вы любите знакомиться с новыми людьми и узнавать об их жизни. В отличие от интровертов, которые склонны думать, прежде чем говорить, экстраверты склонны говорить, чтобы исследовать и систематизировать свои мысли и идеи.

Экстраверты также имеют широкий круг друзей. Поскольку вы так хорошо знакомы с новыми людьми, завязываете беседы и искренне наслаждаетесь обществом других, вероятно, неудивительно, что заводить друзей дается легко.

Вас вдохновляет общение

Чувствуете ли вы себя «заряженным» и вдохновленным после того, как проведете некоторое время с другими людьми? Экстраверты, как правило, находят такое социальное взаимодействие освежающим, и на самом деле они получают энергию от такого обмена.

Когда экстравертам приходится проводить много времени в одиночестве, они часто начинают чувствовать себя скучными и вялыми. Если у экстраверта есть выбор между тем, чтобы проводить время в одиночестве или с другими людьми, он почти всегда предпочитает проводить время с группой.

Вы обсуждаете проблемы

Когда вы сталкиваетесь с проблемой, вы предпочитаете обсуждать проблемы и различные варианты с другими. Разговор об этом поможет вам глубже изучить проблему и выяснить, какой вариант может работать лучше всего. После тяжелого дня на работе или учебе поговорите об этом с друзьями или семьей, чтобы не нервничать. С другой стороны, интроверты предпочитают думать о проблемах и проводить время в одиночестве после тяжелого дня.

Вы дружелюбны и доступны

Поскольку люди с этим типом личности очень любят общаться с другими людьми, другие обычно находят экстравертов симпатичными и доступными.На вечеринке экстраверт, вероятно, первым подойдет к новым гостям и представится. По этой причине экстравертам обычно легко знакомиться с новыми людьми и заводить новых друзей.

Вы очень открыты

В то время как интроверты иногда воспринимаются замкнутыми и отстраненными, экстраверты обычно очень открыты и готовы делиться своими мыслями и чувствами. Из-за этого другие люди обычно находят, что с экстравертами легче познакомиться.

Слово Verywell

Помните, что экстраверсия — это не черта типа «все или ничего»; на самом деле это континуум, и некоторые люди могут быть очень экстравертами, а другие — менее.Экстраверсия более распространена, чем интроверсия, и ее часто ценят, поскольку экстраверты, как правило, обладают навыками взаимодействия с другими людьми.

Однако это не означает, что один тип личности лучше другого. У каждого типа есть свои плюсы и минусы, и вы можете даже обнаружить, что в одних ситуациях вы экстравертный, а в других — более интровертный.

Свидание с женщиной-экстравертом как с интровертом: советы и рекомендации

Если вы начнете набирать «свидание с интровертом …»первым предложением Google был бы другой» интроверт «. Похоже, что в настоящее время мы забыли об идее, что противоположности притягиваются. Теперь, если вы интроверт, вам следует встречаться с интровертом. А если вы экстраверт, то вам следует встречаться с экстравертом. Но как насчет интроверта, встречающегося с экстравертом, или экстраверта, встречающегося с интровертом? Такое соединение больше не работает?

Многие люди скажут вам, что такое соединение бесполезно, и вы можете увидеть, откуда это.Трудно представить себе затворника, который встречается с кем-то, кто любит вечеринку. Обязан ли экстраверт превратиться в интроверта ради отношений? Или интроверт должен забыть о своем отшельническом образе жизни и начать веселиться, как будто это 1999 год? Ну вот как это выглядит для большинства людей.

Но должны ли мы следовать этим социальным стандартам? По их мнению, если есть вероятность связи интроверт-экстраверт, то партнер-мужчина должен быть экстравертом, а партнер-женщина — интровертом.Согласно социальным стереотипам, иначе эти отношения не сложились бы. Например, как, черт возьми, тусовщица может даже взглянуть на парня-интроверта? У них даже нет возможности встретиться, кроме сервисов онлайн-знакомств. И даже если они встретятся в сети, их отношения не будут развиваться, так как он не станет тусовщиком, и она не откажется от своей жизни, полной веселья для него.

Что ж, это то, что вы получите, если посмотрите на интроверта, встречающегося с экстравертом, через стереотипы.Но действительно ли все так ужасно, когда дело доходит до свиданий с экстравертом? Вера в эти стереотипы означает только одно — отрицание малейшей возможности встречаться между интровертами и экстравертами. Но есть одна вещь, которая противоречит этому отрицанию. Независимо от стереотипов, между мужчинами-интровертами и женщинами-экстравертами существуют романтические отношения. Итак, давайте посмотрим, как это возможно.

Свидания интроверта и экстраверта: кто они в отношениях?

Неудивительно, что экстраверты и интроверты по-разному подходят ко всему в своей жизни.Интроверт предпочитает небольшую группу друзей, которым он действительно доверяет, в то время как у экстравертов может быть до пятидесяти друзей, и часто кажется, что они доверяют им всем. Интроверты предпочитают тихие вечера с небольшой беседой, а экстраверты предпочитают дикие вечеринки. Опять же, кажется, как вообще может работать такая пара? Давайте углубимся в отношения между интровертами и экстравертами.

1. Другие люди

Основная проблема, с которой интроверт может столкнуться при свидании с экстравертом, — это то, что вокруг много других людей.Главное, чтобы интроверт чувствовал себя абсолютно счастливым, застряв на необитаемом острове только со своим партнером. Но экстраверту крайне сложно полностью посвятить себя партнеру. Экстраверт — это жизнь партии, поэтому они не могут существовать без партии. Как видите, встречаться с интровертом, когда вы экстраверт, тоже довольно сложно. Экстраверт не видит проблем в том, чтобы на первом свидании встретить своего потенциального партнера со всеми своими друзьями, в то время как интроверту это может показаться довольно запутанным.

2. Маленькие беседы

Когда вы экстраверт, вокруг вас много людей. Таким образом, вам нужно убедиться, что все ваши собеседники получают достаточную долю вашего общения. Когда вы интроверт, вам не с кем поговорить. У вас есть несколько довольно интересных людей, с которыми вы можете разговаривать часами. Это означает, что светская беседа — определенно не ваша чашка чая. Тем не менее, если вы хотите встречаться с экстравертом, вам также нужно попробовать вести светскую беседу.Но интроверт и экстраверт легко могут спутать друг друга, предпочитая совершенно разные типы разговоров.

3. Интроверты могут превратить экстравертов

Интроверты понимают, что вечеринки неизбежны, когда вы встречаетесь с экстравертом. Таким образом, интроверты время от времени могут превращаться в экстравертов. Но главное — быть активным и разговорчивым — интровертов просто истощает. Они редко получают энергию от большого количества людей, слоняющихся вокруг них.И мелкие разговоры между всеми тусовщиками просто не имеют смысла для интровертов. Однако время от времени они могут развлекаться на вечеринках экстравертов. А экстраверт прекрасно себя чувствует на вечеринке. Экстраверт чувствует себя счастливым, когда его окружает много громких людей. Экстраверт может переходить от одной вечеринки к другой, а интроверту понадобится неделя, чтобы подзарядиться. Вот почему интроверты редко охотятся за своими потенциальными экстравертами на вечеринках.

4.Общение

Основное различие между интровертом и экстравертом — это общение. Интроверту необходимо морально подготовиться к общению. Может показаться, что им сложно заводить друзей и находить партнеров. На самом деле это занимает больше времени, поскольку они ищут тех, с кем можно встречаться или с которыми можно подружиться. У экстравертов же нет проблем с общением. Они могут начать разговаривать с незнакомцем на улице и почувствовать это абсолютно нормально.Интроверты хорошо ладят с двумя или тремя друзьями на протяжении десятилетий, в то время как экстраверты чувствуют потребность постоянно заводить новых друзей.

5. Выйти

Интроверты не любят часто выходить в свет, в отличие от экстравертов. И вот тут могут возникнуть проблемы. Интроверт будет совершенно нормально относиться к тому, что его партнер-экстраверт выходит в свет без него. Но экстраверт может заподозрить подозрение и подумать, что партнер-интроверт не так уж заинтересован в нем / ней. Итак, все, что вам нужно, — это понимание и компромисс.

Советы для знакомства с экстравертом

Прочитав об основных различиях между экстравертами и интровертами, вы поймете, как встречаться с экстравертом, когда вы интроверт. Но это не был путеводитель для интроверта по знакомству с экстравертом. Таким образом, вам понадобятся советы по знакомству с экстравертом, которые мы предлагаем вам без лишних слов ознакомиться.

1. Участвуйте в деятельности, которая вас интересует

Когда вы начинаете встречаться с экстравертом, вы хотите участвовать во всех делах, которые предлагает вам ваш партнер-экстраверт.Но это неудачное начало. Читая предыдущие пункты, вы, возможно, пришли к осознанию различий между интровертами и экстравертами. Главное — показать, что вы можете время от времени тусоваться, но при этом абсолютно ясно дать понять своему партнеру-экстраверту, что вы интроверт. Итак, занимайтесь только теми занятиями, которые вам действительно интересны. Вы помешаны на кино и вам нравится обсуждать фильмы? Затем, если ваш партнер предлагает вам посетить показ со своими друзьями, чтобы потом обсудить фильм, соглашайтесь на это.Если слово «пикник» означает застрять где-то в парке с кучей людей и смертельно скучать, не принимайте приглашение. Вот как можно встречаться с женщиной-экстравертом, дав ей понять, что вы интроверт с самого начала. Участие в деятельности, которая вас интересует, показывает, что вы заинтересованы в том, что предлагает ваш партнер-экстраверт, но вы не собираетесь заниматься чем-то, что определенно не является вашей чашкой чая.

2. Впустите партнера в свой мир

Интроверт — это человек, который любит держать все при себе.Итак, хотя открытость вашей девушки-экстраверта может расстроить вас, ваш отшельнический образ жизни расстраивает и ее. Иногда ей кажется, что вы несерьезно относитесь к своим намерениям и что вы на самом деле не любите ее. Вы должны открыто говорить о себе со своим партнером, чтобы показать ей, что вы готовы впустить ее в свой мир. Объясните, что вы плохо себя чувствуете, не побывав в одиночестве. Без каких-либо объяснений, когда вы проводите время в одиночестве, ваш партнер-экстраверт будет думать еще хуже.Не бойтесь выглядеть глупо. Если вам нужно побыть в одиночестве, просто скажите об этом. Отказ от объяснения партнеру приведет только к подозрениям. Так что, если вам нужно немного уединения, просто решите вопрос прямо.

3. Убедитесь, что у вас есть своя жизнь

Основная проблема взаимоотношений экстравертов и интровертов заключается в том, что у них совершенно разный образ жизни. Ваша жизнь может быть полноценной рутиной, состоящей только из работы и некоторых домашних обязанностей. Ваша девушка-экстраверт, скорее всего, будет вести активный образ жизни, и ее работа будет отражать это.У нее может быть много обязанностей после работы. Ее работа может включать много путешествий или ужинов с клиентами. Излишне говорить, что это может начать вас беспокоить на определенном этапе ваших отношений. Не всегда этому можно найти логическое объяснение. Вы начинаете думать, что она изо всех сил старается избегать вас и поэтому всегда отсутствует. Вы даже можете начать спрашивать себя, стоит ли интроверту встречаться с экстравертом. И поэтому для вас чрезвычайно важно быть уверенным, что у вас есть своя жизнь.Не то чтобы вам нужно было придерживаться образа жизни вашего партнера, но вам нужно заниматься другими делами. Просто найдите занятия, которые будут соответствовать вашей личности. Это не заставит вас расстроиться и скучать, когда вы находитесь в разлуке со своей девушкой. Как интроверту, вам нужно проводить время в одиночестве, поэтому убедитесь, что у вас есть качественное времяпрепровождение в одиночестве.

Могут ли отношения между интровертом и экстравертом работать?

Хотя вам может показаться, что вы уже все знаете об отношениях между интровертами и экстравертами, но чего-то все же не хватает.Вы не чувствуете, что получаете ответ на вопрос «Может ли интроверт встречаться с экстравертом?». Да, есть и другие правила, которые вам нужно усвоить, чтобы наладить отношения между интровертами и экстравертами. Итак, проверьте их.

1. Будьте терпеливы

Вам нужно набраться терпения. Интроверту легко сойти с ума в отношениях с экстравертом. Вечеринки, вечеринки, вечеринки. С большой преданностью своим друзьям. Кажется, не хватает внимания для долгих разговоров с вами.Тем не менее, вам нужно быть терпеливым и понимать. Сохраняйте спокойствие и попытайтесь выяснить, любит ли вас ваш партнер-экстраверт или это просто что-то у вас на уме?

2. Уважайте права экстравертов

Да, образ жизни экстравертов может легко вас раздражать, но вы должны уважать права вашего партнера. Тебе стоит попробовать подружиться с его друзьями. Вам следует попробовать вести более социальный образ жизни. Вам следует время от времени посещать вечеринки.При этом не стоит забывать о своих правах. Не растворяйтесь в своей девушке и ее экстравертированном образе жизни. Помните, что вы имеете право побыть в одиночестве, и вам не обязательно ходить на все вечеринки, на которые вы приглашены.

3. Не бойтесь говорить

Каждый раз, когда вы чувствуете, что что-то не так, вам нужно обсудить это со своим партнером. Если вы не хотите идти на вечеринку, просто скажите это, не притворяйтесь, что вы больны или что-то в этом роде. Если вы думаете, что она считает вас скучным — спросите ее прямо об этом.Что бы ни беспокоило вас в отношениях интроверт-экстраверт, не бойтесь говорить об этом со своим партнером.

17 вещей, которые нужно знать перед знакомством с экстравертом

1. Ничего страшного, если ты не экстраверт. То, что она экстраверт, не означает, что вы сами должны быть участником вечеринки. Совершенно круто, если вы более спокойный тип, предпочитающий оставаться в тени.

2. Она любит пробовать новое. Ее внимание сосредоточено на стимулирующих и увлекательных занятиях.Вы привлечете ее внимание, отправившись на свидания в места, где она никогда раньше не была. Возьмите ее на скалолазание, а затем отправляйтесь вместе заглянуть в новое вьетнамское заведение для сэндвичей.

3. С ней легко разговаривать. У вас не будет долгих неловких пауз в разговоре с экстравертом. Ей нравится разговаривать с людьми, она будет задавать вопросы и проявлять интерес. Если вы нервничаете или нервничаете, ничего страшного — она ​​умеет поддерживать плавный разговор и успокаивает вас.

4.Она не заставит вас гадать, как она к вам относится. Если ты ей нравишься, тебе не понадобится секретное кольцо-декодер, чтобы это выяснить. Она напористая и даст вам знать. То же самое происходит, если она думает, что пора двигаться дальше. Она скажет вам и не станет заниматься пассивно-агрессивным продолжительным разрывом.

5. Она заряжается, находясь рядом и разговаривая с другими людьми. Она чувствует себя лучше после стимуляции человеческого контакта и нуждается в этом, чтобы почувствовать прилив энергии. Когда она упала, один из лучших способов возбудить ее — пойти куда-нибудь с друзьями или поговорить по телефону.Если она чувствует себя немного подавленной, общение с ней поднимет ей настроение.

6. Она рискует перетянуть себя. Она так много хочет сделать и увидеть, что может слишком часто говорить «да» и обнаруживать, что ее график перегружен. Возможно, она планирует регулярно посещать четыре вечеринки вместо одной в субботу вечером. Было бы неплохо помочь ей время от времени расслабиться, поговорить с ней один на один или удивить ее проведением дня в спа-салоне.

7.У нее много друзей и интересов, которыми она занята, поэтому она не будет во всем полагаться на вас. Даже если она новенькая в городе и ей нужно завести друзей, экстраверт будет общительным и не будет полагаться на вас всю свою социальную жизнь. Если вы заняты или группа, которую она хочет видеть, на самом деле вам не нравится, нет проблем — она ​​возьмет друга или пойдет одна.

8. Она попытается вытащить вас из дома. Она не будет пытаться вытащить вас каждую ночь, и ей будет нормально время от времени бездельничать в пижаме и смотреть Netflix.Но она обязательно захочет побывать в других местах, кроме вашей или ее квартиры, независимо от того, как долго вы встречаетесь.

9. Она любит поговорить. Это не значит, что она будет говорить вам до ушей, не позволив вам замолвить слово — ей просто есть что сказать! Она захочет рассказать вам, как прошел ее день, но также спросит о вашем. Она будет рассказывать вам истории, чтобы развлечь вас, и она будет говорить, чтобы успокоить вас, когда вы испытываете стресс. Она говорит, когда счастлива, и говорит, когда ей грустно.Она разговаривает с незнакомцами в очереди на кассу. Иногда она говорит, чтобы подумать вслух.

10. Но то, что она разговорчивая, еще не значит, что она в нужде. Не путайте тот факт, что она хочет поговорить с вами и много писать вам, за то, что она навязчивая. Она не. Многое из того, что она говорит, — это просто ее способ соединения и обдумывания вещей. Она не обязательно ожидает, что вы ответите на каждый текст, состоящий из нескольких абзацев, который она отправляет.

11. С ней легко познакомиться. Она не возводит стены, так что это не будет похоже на вырывание зубов, чтобы заставить ее открыться. Вероятно, она расскажет вам всю историю своей жизни за несколько первых встреч.

12. Она легко приспосабливается. Она плывет по течению и легко приспосабливается к любой ситуации. Когда ваши родственники неожиданно появятся на выходных, она поможет вам сыграть роль гида и с радостью присоединится к ресторану со шведским столом, в котором все, что вы можете съесть, куда хочет пойти ваша тетя.

13.Ей нравится быть в центре внимания. Возможно, вам придется подержать ее сумочку, пока она прыгает на сцену в качестве добровольца из зала (обычно ее выбирают, потому что она с таким энтузиазмом машет рукой), прыгает в бассейне в одежде, поет серенаду группе незнакомцев с ее навыки караоке или запуск танцевальной площадки. Если это выглядит забавно, она готова. Ее нелегко смутить.

14. Ей нравится, когда рядом есть люди. Ее философия — «чем больше, тем веселее».»Возможно, у нее нет постоянного окружения, но она предпочтет проводить время с группой — чем больше, тем лучше. Планы пригласить на ужин нескольких человек могут быстро превратиться в ужин на 20 человек, так что вы можете хочу быть уверенным, что вы оба находитесь на одной странице.

15. Она не со всеми флиртует. Она дружелюбна и любит разговаривать с людьми. Ее дружелюбие иногда можно неверно истолковать, но она просто жизнерадостная личность и разговаривает со всеми с одинаковой теплотой и вниманием — от официанта за ужином до вашей 90-летней бабушки.

16. То, что она экстраверт, не означает, что она поверхностная или легкомысленная. Экстраверты могут быть названы мелкими, поскольку они умеют вести светскую беседу и любят вечеринки. Но это не значит, что у них нет более глубоких ценностей или они никогда не берут в руки книгу. Экстраверты могут быть чрезвычайно умными, серьезными и вдумчивыми, как и все остальные. Так что не называйте кого-то неинтеллектуальным только потому, что она очаровательный экстраверт.

17. Секс с ней дерзок и раскован. Она любит исследовать и в целом не имеет особых запретов. Это позволяет ей расслабиться и сосредоточиться на развлечениях.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как встречаться с экстравертом, когда вы интроверт, по мнению экспертов

Говорят, противоположности притягиваются, и это особенно верно, когда речь идет о свиданиях с кем-то, чей тип личности противоположен вашему.Например, если вы встречаетесь с экстравертом, он может предпочесть быть как можно более общительным на вечеринке, в то время как вы предпочитаете менее общительные встречи. Однако это не означает, что отношения обречены. Вместо этого полезно знать, как встречаться с экстравертом, чтобы быть готовым к любым возможным проблемам в отношениях, которые могут возникнуть.

Адам К. Эрнхардт, доктор философии, заведующий и профессор кафедры коммуникации Государственного университета Янгстауна, является экстравертом и был со своей женой-интровертом более 20 лет.«Все отношения связаны с поиском баланса, и это включает поиск баланса в новых отношениях, когда мы пытаемся выяснить тип личности другого человека», — говорит он Bustle. «В конечном итоге, как пара интроверт-экстраверт, вы пытаетесь найти счастливое место между интроверсией и экстраверсией, и вы можете сделать это только с помощью открытых линий общения, а также методом проб и ошибок».

Доктор Эрнхардт говорит, что важно распознавать свои индивидуальные различия и нюансы, которые с ними связаны.«Это означает, что, несмотря на эти различия, вы действительно любите друг друга и хотите, чтобы это работало», — говорит он. Конечно, если вы не уверены, интроверт вы или экстраверт, вы всегда можете пройти тест Мейерса-Бриггса, чтобы определить свой тип личности. Вы можете сделать это с профессионалом, например терапевтом, или пройти тест онлайн.

Если вы интроверт и встречаетесь или состоите в отношениях с экстравертом, вот 13 способов заставить это работать .

1

Найдите баланс через общение

Эндрю Заех для суеты

Общение — это высший уровень того, что создает или разрушает отношения, и это важно, когда вы интроверт, встречающийся с экстравертом — и наоборот.Доктор Эрнхардт рекомендует открыто говорить о своих различиях и находить баланс, который работает для вас.

«Интроверт или экстраверт, свидания — это сложно, очень сложно», — говорит он. «Не томитесь над мыслями вроде« Я бы хотел поговорить больше »или« Интересно, что их друзья думают обо мне после той вечеринки ». Дело в том, что если вы нравитесь этому экстраверту, они не думают о вас так; они на самом деле думают о том, когда они в следующий раз будут с тобой ».

2

То, что экстраверт социальный, не означает, что вы тоже не важны

Ханна Бертон / Бастл

3

Скажите «да» вещам

Эндрю Заех для Bustle

Хотя может быть легко отказаться от социального приглашения после социального приглашения, хорошо сказать «да» и другим вещам, — говорит Джессика Клайн, психотерапевт в Cline Counseling & Consulting, LLC, специализирующейся на терапии отношений / коучинге с опыт работы с интровертами и СЧЛ.

«Скажите« да »вещам, даже если вы можете присутствовать только на час», — говорит она Bustle. «Чем больше мы остаемся дома и вдали от людей, тем ниже порог того, сколько мы можем выдержать. Важно продолжать подталкивать себя (здоровым образом) к новым занятиям ».

4

Будьте честны в отношении того, как вы себя чувствуете

Эшли Батц / Суета

Если вы чувствуете себя подавленным тем, насколько общительным ваш партнер-экстраверт в последнее время поддерживает вас двоих, скажите что-нибудь.«Это нормально — сказать:« Я чрезмерно возбужден и мне нужно немного побыть в тишине », так же как это нормально, если ваш экстравертный партнер говорит:« Я беспокойный и нуждаюсь в дополнительной стимуляции », — говорит доктор Дэн.

Он добавляет, что два человека с такими разными стилями личности не узнают, что чувствует другой, если они не расскажут друг другу, поэтому лучше быть честными и открытыми.

5

Позвольте своему партнеру-экстраверту поговорить

Эндрю Заэ для Bustle

В то время как интроверты, как правило, чаще всего обрабатывают вещи внутренне, делясь в ответ на на вопросы, а не высказывая свои мысли, экстраверты склонны сделайте наоборот.«Многие экстраверты не так связаны со своими чувствами, как интроверты, и часто лучше всего определяют, что они чувствуют, через то, что они говорят и обрабатывают вслух», — говорит д-р Дэн. «Важно дать им для этого возможность».

6

Проявляйте больше инициативы, когда дело доходит до даты планирования

Ханна Бертон / Bustle

Хотя вашему партнеру-экстраверту может нравиться брать на себя инициативу и планировать свидания, это неотъемлемая часть того, что вы делаете.«Выберите места, которые создадут успешное свидание — подумайте о просмотре фильма в кинотеатре (который является резервом для интровертов), посетите скромную кофейню с акустической музыкой, прогуляйтесь или попробуйте покататься верхом. , — говорит Клайн. «Сидя за рулем, вы можете выбирать занятия, которые, по вашему мнению, будут вам приятны, а ваш партнер может расслабиться, расслабиться и узнать о вас больше».

7

Не судите своего партнера-экстраверта

Эндрю Зэ для суеты

Независимо от того, экстраверт ваш партнер или нет, судить о нем нельзя.Вместо этого д-р Дэн предлагает оценить то, что предлагает другой человек . «Экстраверты могут предложить интровертам возможность испытать новый опыт, познакомиться с новыми людьми и развиваться по-новому», — говорит он. «Между тем ваше интровертное« я »может предложить экстравертам возможность замедлиться, задуматься, успокоить себя и усилить самоанализ».

8

Помните о триггерах, вызывающих конфликт

Эндрю Заех в суете

Когда интроверты и экстраверты встречаются, конфликты могут возникать, но один из способов их избежать — это знать триггеры, которые вызывают их.«Например, интроверт может проводить только определенное количество времени в толпе — слишком долгое пребывание в толпе может высасывать из них энергию и вызывать у них чувство беспокойства и дискомфорта», — Сьюзан Голичич, доктор философии, сертифицированный тренер по взаимоотношениям и соучредитель. о Uninhibited Wellness, — рассказывает Bustle. «Это может перекинуться на их партнера, если они так себя чувствуют», — говорит она. Она добавляет, что важно понимать эти различия, и в этом случае, возможно, интровертный партнер может прийти позже или уйти раньше, так что оба человека получат отличный опыт.

9

Поймите, как каждый из вас обрабатывает мысли и чувства

Эшли Батц / Суета

Естественно, вы и ваш партнер-экстраверт можете обрабатывать мысли и чувства по-разному; однако главное — принять эти различия. «Интроверт вдумчив и, как правило, требует больше времени на обработку», — говорит д-р Голичич. «Это может проявляться в том, что их отношения развиваются медленнее. С другой стороны, экстраверт может быстрее обрабатывать и принимать решения.Она говорит, что важно понимать эти различные способы обработки мыслей и чувств.

Доктор Дэн развивает эту теорию. «Экстраверты могут интерпретировать молчание как неодобрение или отсутствие энтузиазма», — говорит он. Он добавляет, что легко исправить ситуацию, когда интроверт выразит свой энтузиазм и благодарность.

10

Поймите, как каждый из вас восстанавливает энергию

Эндрю Заех для суета

Поскольку у вас и вашего экстравертного партнера разные стили личности, то и то, как вы восстанавливаете энергию, тоже разное.«Интроверт восстанавливает энергию или наполняет себя энергией, проводя время в одиночестве — им нужно время и пространство, чтобы просто побыть наедине с собой», — говорит д-р Голичич. «И наоборот, экстраверт получает энергию от людей». Она говорит, что важно, чтобы вы и ваш партнер понимали и принимали эти различные способы подзарядки.

11

Помните, что экстравертам тоже нужно «побыть в одиночестве»

Эшли Батц / Суета

Каким бы социальным ни был ваш партнер-экстраверт, иногда им тоже нужно побыть в одиночестве.«Некоторые интроверты настолько привыкли к тому, что экстраверты находятся рядом с другими, что если они говорят, что им нужно немного побыть в одиночестве, это воспринимается как признак того, что экстраверт теряет интерес», — говорит Bustle Дэвид Беннетт, консультант и эксперт по отношениям с Double Trust Dating. «Но никто не может быть« чистым »экстравертом; всем экстравертам также нужно проводить время в одиночестве, чтобы должным образом получать удовольствие от времени, которое они проводят с другими ».

12

Не забывайте идти на компромисс

Эндрю Зэ для Bustle

Способность идти на компромисс — неотъемлемая часть любых отношений, в том числе интровертно-экстравертных.«Ищите беспроигрышные варианты и ищите компромисс, например, брать две машины на общественные мероприятия», — говорит д-р Дэн. «Это позволяет интроверту при желании уйти раньше, и это лучше, чем вообще не уходить». Кроме того, доктор Дэн говорит, что это нормально, если экстраверты делают некоторые социальные вещи самостоятельно, так же как интроверты могут делать что-то самостоятельно, например, проводить время в одиночестве.

Клайн соглашается. «Скажите партнеру, что вам нужно, и примите тот факт, что партнеру, возможно, иногда придется общаться без вас», — говорит она. «Чем лучше мы знаем себя и свои потребности, тем увереннее мы становимся в заявлении о своих потребностях.”

13

Помните, почему вы вместе

Эндрю Заэ для Bustle

Очевидно, что определенные черты личности привлекли вас к вашему партнеру, и наоборот. Доктор Дэн советует помнить, почему вы вместе. «Найдите время, чтобы уделить друг другу безраздельное внимание», — говорит он.

В целом, Лиза Оливера, лицензированный семейный терапевт из Окленда, Калифорния, считает, что интроверты и экстраверты могут вместе создавать прекрасно сбалансированные, цельные и здоровые партнерские отношения.«Нужно уважать потребности друг друга и узнавать, как каждый из вас работает лучше всего в мире», — говорит она Bustle. «При правильных советах и ​​понимании сочетание этих двух качеств личности может привести к прекрасным отношениям», — говорит она.

Вот и все — 13 способов встречаться с экстравертом, если вы интроверт. При некотором общении и понимании плюсы определенно перевешивают минусы … но единственный способ убедиться в этом — попробовать!

Как экстравертная женщина может завоевать сердце интроверта?

Итак, вы заметили красивого, тихого типа.И все, что вам нужно, — это выяснить, о чем он думает в своем серьезном уме.

Как женщина-экстраверт он кажется загадочным. Это потому, что интроверты воспринимают жизнь иначе, чем экстраверты.

Но как только вы узнаете о своих различиях, а также о том, как уважать и уважать их, вы сможете завоевать сердце мужчины-интроверта.

Что нужно знать об интровертах

Как экстраверт, вы чувствуете себя свежим и энергичным, находясь рядом с другими людьми.Но интроверты находят энергию и удовольствие в тишине и одиночестве. Так они перезаряжают свои батареи. Слишком большое социальное взаимодействие истощает их и изнашивает.

Это очень важно помнить, и знание того, что интроверту нужны простои, может предотвратить множество недоразумений.

Интроверты не только любят одиночество, но и вдумчивы, осторожны, осторожны и аналитичны.

Дело не в том, что экстраверты тоже не могут быть такими. Он просто описывает, как обычно думают и ведут себя интроверты.Экстраверту намного проще пролететь мимо штанов. Но это было бы стрессом для интроверта, и именно поэтому они обычно не двигаются по жизни спонтанно.

Мужчина-интроверт может не интересоваться идеей не потому, что это плохая идея, а потому, что она для него слишком легкомысленна и неуместна.

Думайте об интровертах как о классических пианистах, которые любят точно знать, какие ноты играть. А экстраверты — это джазовые музыканты, которые могут импровизировать всю ночь напролет.

Помогите мужчине-интроверту двигаться вперед

Он может быть интровертом, но это не значит, что он неженка или застенчивый. Напротив, интроверты могут иметь очень внимательный, напряженный и лояльный характер.

Вот почему ему нелегко подойти к вам и пригласить на свидание. Он может не так быстро выразить свои глубокие чувства, но это только потому, что ему требуется больше усилий, чтобы справиться со своими эмоциями.

Возможно, вам будет удобнее идти быстрее, но постарайтесь не торопить его.Он будет признателен, если вы предоставите ему необходимое пространство. Ему не нужно это пространство, потому что вы ему не интересны. Напротив, его влечение к вам — та самая причина, по которой ему нужно много места.

Это может быть проблемой, но постарайтесь проявить к нему терпение и всегда давать ему понять, что он вам интересен и что он может присоединиться к вам. Это повысит его доверие к вам и даст ему понять, что для него нормально быть с вами самим собой.

Что на самом деле ценит интровертный мужчина

Теперь, когда вы знакомы с некоторыми ключевыми характеристиками интровертов, давайте поговорим о том, как заставить интроверта почувствовать, что его уважают и ценят за то, кто он есть.

Связь для мужчин-интровертов

Парни-интроверты могут показаться ходячим противоречием.

Они не открываются быстро, но хотят установить глубокие связи. Для вас, как для экстравертной женщины, это означает, что нужно быть терпеливым и позволить ему медленно, но верно соединиться с вами.

Интроверты не любят светскую беседу или болтовню. Им нравятся глубокие разговоры. Итак, как только он узнает, что вы доступны и заинтересованы в этом, он почувствует себя комфортно вместе с вами.

Даже если он может быть частным лицом, это не значит, что он хочет скрыться от вас.

Старайтесь не интерпретировать его спокойствие как заносчивость или снобизм. Фактически, если вы зададите ему конкретные вопросы, он, вероятно, почувствует облегчение и воспользуется возможностью поделиться той частью себя, которой он не делится с другими.

Общение для мужчин-интровертов

Поскольку интроверты — глубокие и основательные мыслители, им требуется немного больше времени, чем другим, чтобы сформулировать свои мысли.

Значит, он может не сразу давать ответы и комментарии. Сделайте все возможное, чтобы создать непринужденную атмосферу, в которой он будет чувствовать меньше давления. Вы можете сделать это расслабленным языком тела и нежным зрительным контактом. Не заставляйте его чувствовать, что он на собеседовании!

Ваш интроверт осторожен со своими словами и говорит намеренно, поэтому старайтесь никогда не перебивать его.

Покажите ему, что вы осознаете его задумчивость, дав ему время выразить свое мнение. Вы также можете повторить то, что он сказал, чтобы он чувствовал себя услышанным и понятым.

И последнее: интроверты — отличные слушатели, но не всегда прекрасные говорящие.

В некоторых случаях это делает письмо лучшим способом общения. Текстовые сообщения, очевидно, являются наиболее распространенным вариантом здесь, но электронные письма или даже старые добрые письма могут быть интересным способом узнать его и его мысли.

Лучшие идеи для свиданий и мероприятий для интроверта

Поскольку у интровертов не так много социальной энергии (а у вас она есть!), Важно проводить с ним время так, чтобы уважать вас обоих.

Вы можете преуспеть в больших вечеринках и больших толпах, но это может быть последнее место, где он хорошо бы проводил время.

И прежде чем мы поговорим о лучших типах развлечений для вашего парня-интроверта, помните, что ему нравится все планировать. Поэтому всегда убедитесь, что вы включаете его в свой план принятия решений.

Выбирая идеальное место, ищите места с хорошей структурой. Например, званый обед может быть лучше, чем караоке в переполненном баре.

В остальном занятия — прекрасный способ провести время, исследуя общие интересы.Вы можете танцевать, готовить, рисовать, заниматься спортом или даже изучать языки вместе.

Если есть некоммерческая, благотворительная организация или важное дело, которым он занимается, найдите время, чтобы узнать об этом, и вместе станьте волонтером.

Дайте интроверту пространство

Даже если вы прекрасно проводите время вместе, всегда помните, что ему нужны тишина и покой, чтобы подзарядиться. Итак, после того, как вы вместе повеселились, позвольте ему уйти в какое-то время простоя в одиночестве.

Это может означать, что ему нужно отдохнуть от вас, особенно из-за вашей экстравертной энергии.Но не принимайте это на свой счет! Просто разница в твоих личностях.

Женщина-экстраверт определенно может расположить к себе мужчину-интроверта. Проявив некоторую осознанность и терпение, вы действительно сможете понять мужчину, которого любите.

5 способов для мужчин-интровертов привлечь женщину-экстраверта

«Как мне привлечь женщину-экстраверта как парня-интроверта?»

Противоположности притягиваются, верно?

Конечно, отношения интроверт / интроверт и экстраверт / экстраверт — это здорово, но есть что-то в этих отношениях экстравертов / интровертов, которые раскрывают лучшее в вас обоих.

Итак, если вы парень INTP, INFP, INTJ или INFJ, мечтаете о жизни с красивым ENFP и задаетесь вопросом, как привлечь экстравертную женщину, вам повезло. Сегодняшний пост для вас!

Мы рассмотрим 5 вещей, которые вы можете сделать, понять или принять в себе, чтобы привлечь женщину-экстраверта:

1. Определите, какие качества в вас как интроверте могут помочь вам привлечь экстравертную женщину,
2. Изучение того, как использовать онлайн-знакомства , чтобы найти экстраверта,
3. Использование стратегии «в нужном месте в нужное время» для привлечения экстравертированной женщины в реальном мире ,
4. Сохранение интереса с элементами тайны и сюрприза и
5. Встреча с ней на полпути с компромисс с , так что вы можете построить дополнительные партнерские отношения.

Однако прежде чем мы начнем, давайте рассмотрим одну важную концепцию, которую вам нужно усвоить, чтобы успешно использовать эти советы.

Личностный рост неудобен.

Часто интроверты определяют себя как крайних интровертов, потому что все они стремятся к «зоне комфорта».

Вы чувствуете себя комфортно, когда уклоняетесь от приглашения пригласить симпатичного бариста, на которого положили глаз в течение шести месяцев.

Вы чувствуете себя комфортно, когда в последнюю минуту решаете спастись на вечеринке с друзьями, потому что уходить из нее — значит оказаться в стороне..

И вы чувствуете себя на на удобнее, когда вы сидите в гостиной и играете в видеоигры в пижаме, а не наряжаетесь, идете в бар и заводите разговор с привлекательной женщиной, сидящей в одиночестве.

Конечно, в этом нет ничего плохого! На самом деле, последнее время звучит неплохо.

Но вы читаете этот пост, потому что хотите привлечь женщину-экстраверта, а то, что вы делаете в пузыре своей зоны комфорта, точно не принесло вам успеха.

Чтобы добиться прогресса, вам нужно раздвинуть свои границы и оказаться в ситуациях, которые могут быть немного неудобными, пока вы к ним не привыкнете.

Просто помните: не торопиться — это нормально! Пока вы добиваетесь прогресса, это главное.

Иногда все, что вам нужно, — это уверенность в себе, чтобы оставить позади ограничения вашей зоны комфорта. Загрузите эту бесплатную электронную книгу, чтобы узнать обо всем, что уже хорошо в вас, и о том, как вы можете работать над улучшением остальных.>> Получите уверенность здесь! <<

Готовы узнать, что в вас самого хорошего, а затем использовать эти вещи для знакомства с такими же потрясающими женщинами?

Давайте приступим!

1. Поймите, что делает интроверта более привлекательным для женщины-экстраверта.

Интроверты и экстраверты часто проявляют страсть, волнение и чувство связи по-разному, чем друг друга.

Именно эти различия привлекают интровертов к экстравертам и наоборот.Причина в том, что то, что вы, естественно, не демонстрируете в своей жизни, может показаться экзотическим, когда вы видите кого-то с такими качествами.

Представьте, что вы тихий, застенчивый парень, который ищет женщину ENFP; вы уже знаете, что вам понравится ее тепло, энергия, индивидуальность, ее легкость в общении и сочувствии с другими, а также ее нескончаемое стремление сделать мир лучше.

Возможно, это качества, которые вы хотели бы воплотить в себе больше. Людей обычно привлекают партнеры, которые «заполняют пробелы», отсутствующие в их жизни.

Так спросите себя, что бы ей понравилось в вас? Какие качества вы привносите в список, которых ей, возможно, не хватало в ее жизни?

Вы — индивидуальный человек, поэтому, конечно, ваш ответ на этот вопрос будет уникальным.

Но по большей части экстравертов сильно тянет к интровертам, которые могут предложить…

• Обязательства. Экстраверты, которые встречаются с другими экстравертами, иногда разочаровываются, когда кажется, что их партнеры больше заинтересованы в свиданиях, чем в остепенивании.Как интроверт, вы гораздо чаще встречаетесь с одной женщиной за раз.
• Интенсивность. Если ваша ENFP-женщина тратит 20% своей энергии на каждое из пяти еженедельных общественных мероприятий (например), она, вероятно, привыкла к разговорам, сосредоточенным на светских беседах и повседневных событиях. Когда вы придете и уделите ей все свое 100% безраздельное внимание, потому что ваше свидание с ней — это то, чего вы больше всего ждали на этой неделе, она почувствует себя центром вселенной.
• Навыки аудирования. Интроверты часто бывают фантастическими слушателями. Опять же, ваше внимание в этой области, вероятно, заставит ее почувствовать себя ценным и важным. Это так привлекательно для экстравертов, которые хотят, чтобы их слышали и ценили!

Как только вы поймете, насколько редки, освежают и прекрасны ваши интровертные черты для человека, который, возможно, не привык общаться с такими мужчинами, как вы, вы будете готовы приложить все усилия к свиданию.

Как вы получаете эти даты?

Читайте дальше!

2.Начните с онлайн-знакомств.

Знакомства в Интернете — одно из лучших событий, которые случаются с интровертами с тех пор…

Приложения для знакомств, такие как OKCupid или Bumble, одновременно увеличивают ваши шансы встретить кого-то (открывая для вас сотни или даже тысячи женщин, которых вы, возможно, никогда не встретите в реальной жизни), и сужают круг ваших потенциальных совпадений (позволяя искать точные критерии вы хотите).

Не говоря уже о том, что , вероятно, намного проще, , зарегистрироваться для онлайн-знакомств, чем попытать счастья, сближаясь с женщинами на улице.

Если когда дело доходит до свиданий, вам нравится проводить пальцем по экрану и отправлять текстовые сообщения, тогда вы можете начать с этого.

Если вы тихий и вдумчивый парень из INTP и встретите женщину, в профиле которой указано «яркая и общительная женщина ENFP», смахните вправо, потому что вы уже проделали тяжелую работу за вас!

Надеюсь, вы двое поладите и будете жить долго и счастливо!

Однако онлайн-знакомства не обязательно должны быть стратегией — только , которую мы пробуем на пути к нахождению счастливых отношений.

В конце концов, мы говорили о личностном росте, расширении границ и выходе из пузыря зоны комфорта.

Итак, после того, как вы немного поработали на сайтах знакомств и почувствуете, что готовы погрузиться в самую суть…

3. Если вы хотите привлечь женщину-экстраверта, идите туда, где есть экстраверты.

Потерпите нас на секунду.

Если вы вздрагиваете при мысли о завершении этого шага, потому что единственные места, которые приходят вам в голову, — это бары, клубы и вечеринки, не бойтесь.

Мы полностью понимаем, что вы не собираетесь внезапно щелкнуть выключателем и влюбиться в общественные мероприятия. Интроверты черпают энергию из спокойного, качественного времяпрепровождения и глубокого и значимого общения один на один.

(Если вы найдете клуб, который может предложить все это, напишите нам, потому что нам нужно знать!)

К счастью, есть и другие (лучшие) варианты!

Чтобы встретиться с кем-то, вам нужно оказаться в нужном месте в нужное время и иметь правильное мышление.

Итак, давайте рассмотрим это.

Правильное место где-то с веселыми людьми. Где, скорее всего, будет проводить время экстравертная женщина вашей мечты? (Совет: убедитесь, что это место, которое вам также понравится!)

Какое время, , , чтобы пойти туда, — это когда вероятно, что эти люди будут в социальном настроении. Когда женщина-экстраверт вашей мечты больше всего хочет поболтать с таким классным парнем, как вы?

И правильный образ мышления — это тот образ мышления, при котором вы пойдете и получите удовольствие от своего времени, а не будете чувствовать, что это что-то, что вы должны или должны сделать.Куда вы можете пойти, что вас заинтересует, независимо от того, встретите вы там свою следующую девушку или нет?

Вот несколько идей для начала:

• Местный фестиваль эпохи Возрождения в начале дня, когда волнение и энергия самые высокие.
• Съезд комиксов в последний день, когда участники могли встретиться позже, чтобы поговорить о некоторых забавных вещах, которые они все видели.
• Дегустация вина и сыра , устроенная местным экологически чистым виноградником, когда ваша идеальная пара может бродить вокруг, видя все пары вместе, и стремиться установить такую ​​связь.
• Классический автомобиль Встречайте , которые вы собирались посетить каждый год, но, кажется, никогда не дойдете до него. Идеальное время сейчас.

Вы уловили идею!

В качестве бонуса…

Даже если вы не встретите женщину на первом мероприятии, которое вы посещаете (или на втором, или на третьем…), вы получите удовольствие и накопите массу интересных историй обо всех своих приключениях, которыми вы сможете поделиться, когда встретитесь. кто-то.

А еще лучше, вы уже будете знать, какие местные мероприятия вам нравятся, поэтому вы можете сразу придумать отличные идеи для свиданий!

Но предположим, что вы, , встретили на одном из этих мероприятий симпатичную экстравертную женщину.Как вы удерживаете ее влечение и интерес к вам после этой первой встречи?

4. Используйте свои интровертные способности таинственности и удивления в своих интересах.

Интроверты редко выкладывают все сразу на стол.

Вы, вероятно, естественным образом держите некоторые вещи при себе и медленно развертываете эти слои по мере того, как узнаете кого-то поближе.

Для экстраверта, привыкшего тусоваться с другими «болтунами», ваша таинственная атмосфера может быть настолько интригующей!

Для того, чтобы узнать, кто вы на самом деле, она должна отважиться глубже, чем светская беседа, к которой она привыкла с другими экстравертами.Погружение в глубины вместе с вами может стать для нее захватывающим и напряженным опытом.

Ей также может быть приятно, что ей нужно приложить немного усилий (но не слишком много!), Чтобы раскрыть все слои вашей личности.

Вы можете сделать этот процесс еще более увлекательным, стратегически добавив в него удивительные анекдоты и позволив ей попросить выслушать более подробную информацию.

Гораздо эффективнее незаметно подбросить подсказку вроде…

«О да, я видел похожие вещи, когда жил в Сингапуре.”

… вместо того, чтобы начать разговор, перечисляя места, где вы были в своей жизни.

Не стесняйтесь получать удовольствие от этого!

Это может быть тонкий баланс; как и во всем, ключ в том, чтобы практиковать, пока не найдете баланс, который работает для вас.

Хорошо, теперь допустим, что вы пробудили ее интерес, и теперь вы двое официально «встречаетесь». Что дальше?

5. Постарайтесь пойти ей навстречу.

Она интересуется вами из-за того, кем вы являетесь как личность.Но теперь пора показать ей, кем вы можете быть в контексте отношений.

Да, у вас есть несколько отличных «интровертных» качеств, которые могут помочь вам привлечь экстравертную женщину. Тем не менее, ни один никогда не разобрался с на 100%!

Чтобы получить доступ к этой волшебной синергии, в которой ваши противостоящие силы объединяются, чтобы выявить лучшее в вас обоих, вы оба должны немного перенять стиль жизни друг друга.

Конечно, возможно, тебе не захочется танцевать с ней сегодня вечером.Уже поздно, вы устали, а этот контроллер XBox выглядит очень привлекательно.

Но если в прошлый вторник она провела вечер, счастливо свернувшись калачиком на вашем диване, проводя «тихую ночь» с Netflix и едой на вынос, может быть, настала ваша очередь потусоваться на ее условиях.

Помните, что конструктивные компромиссы — основа здоровых отношений. В этом случае выход из зоны комфорта в ее социальную зону дает дополнительный бонус в виде личного роста.

В следующий раз, когда она захочет пойти на громкий, переполненный концерт, может быть, вы оба сможете ускользнуть на пятнадцать минут раньше, разбить трафик и поужинать в интимной обстановке, на которую вы все это время надеялись.

Этот навык «идти на полпути» чрезвычайно важен для развития и из вас.

Если вы сможете овладеть искусством, ваши отношения станут мягким вызовом обеим вашим зонам комфорта. Это поможет вам расти вместе и стать более разносторонними людьми.

Ура!

Заключение о том, как естественным образом привлечь экстравертную женщину: Вы можете расширять и практиковать любой из вышеперечисленных шагов по отдельности или все вместе.Ключ в том, что вы расширяете свой кругозор и практикуете то, что не обязательно дается вам естественно.

Итак, подведем итоги.

Пять способов, которыми вы, как мужчина-интроверт, можете привлечь женщину-экстраверта:

1. Признайте то, что экстравертам нравится в интровертах ,
2. Используйте простоту онлайн-знакомств , чтобы начать работу,
3. Познакомьтесь с экстравертами на их собственной территории Когда почувствуете себя готовым,
4. Зацепите ее интерес своими загадочными интровертными наклонностями, и
5. Здоровый компромисс , чтобы вы могли расти как по отдельности, так и в паре.

Отлично!

Чтобы получить еще больше способов поднять вашу жизнь на свиданиях на новый уровень, загрузите нашу бесплатную электронную книгу «Почему PUA не работает для интровертов и что работает вместо этого».

Подобные руководства — отличная отправная точка, но иногда вам нужна индивидуальная помощь. Если у вас есть конкретная ситуация, в которой вам нужна помощь, подумайте о том, чтобы присоединиться к нашей индивидуальной программе Launch Your Dating Life. Вы можете подать заявку здесь, чтобы поговорить с нами по телефону 1: 1, и вместе мы посмотрим, подходит ли вам эта программа.

5 основных советов для пар интроверт-экстраверт

Источник: solominviktor / Shutterstock

Время от времени я получаю отчаянные письма от экстравертов об их отношениях с интровертами.

Одна женщина превратила пустую спальню в «мужскую пещеру» для своего мужа-интроверта, который вознаградил ее тем, что проводил там все свое время, а иногда даже спал там, оставив ее одну и одинокую. Другая женщина сказала, что ее муж отказался общаться с ней, и, хотя она не возражала против общения без него, ей не нравилось делать это все время, и она обнаружила, что остается дома больше, чем ей хотелось бы.И я слышал от нескольких парней, которые пытались ухаживать за женщинами-интровертами и задавались вопросом, сколько преследования было необходимо или навязчиво.

Экстраверт недавно заметил в этом блоге, насколько он однобок. «А как насчет потребностей экстравертов в отношениях?» он хотел знать. Хотя этот блог является односторонним, я все еще испытываю сострадание
к этим отстраненным экстравертам и хочу затронуть некоторые проблемы, которые они поднимают.

Вот пять вещей, которые экстраверты могут учитывать, встречаясь с интровертами (или надеясь на это):

1.Потерпи. Интроверты сейчас чувствуют себя напористыми.

Людям, которые уделяют много внимания культурным тенденциям, может казаться, что «интровертно-позитивное» движение находится примерно в дне от прыжка через акулу, но на самом деле многие интроверты только начинают понимать, что их интроверсия — это нормально. После целой жизни, когда они чувствовали себя глубоко ущербными — а я недавно получил электронное письмо от женщины в возрасте 70 лет, — интроверты с энтузиазмом узнают, что с ними все в порядке. И так все это «Интроверты рок!» hoopla — это сброс давления.Для некоторых это праздник и излияние разочарования и гнева. Это люди, которые стыдились, осознавая, что им больше не нужно стыдиться.

Пройдет.

В конце концов, выговор закончится, и различия между интровертами и экстравертами будут поняты и приняты. Научимся работать с восхитительным разнообразием, и все будет хорошо. Давайте немного выпустим пар.

2. Уважайте права интроверта, но не отказывайтесь от своих.

Возможно, вы только что узнали о потребностях интроверта. Я действительно тронут каждый раз, когда слышу от экстраверта, который говорит: «Я пытаюсь уважать потребность моего партнера в одиночестве (или меньшем общении или тишине)». Ваши усилия и внимательность абсолютно правильны.

Уважительное отношение к потребностям партнера, однако, не позволяет ему, , сорваться с крючка за несоблюдение , вашего, . Вы имеете право и имеете право на иногда говорить: «Для меня важно, чтобы вы пришли на эту вечеринку» или: «Я понимаю, что вам нужно уединение, но для меня неприемлемо, что вы каждый вечер проводите в одиночестве в своей мужской пещере.Мы должны найти компромисс ». А компромисс — это улица с двусторонним движением.

3. Иногда нужно спросить (а потом слушать).

Полезно задавать конкретные вопросы. Что ваш интроверт больше всего ненавидит? Какое общение наименее проблематично для него или для нее? Какие у вас параметры? Возможно, вы когда-либо задумывались о деталях, а могли и не задумываться о них. Но, возможно, если вы зададите несколько вопросов, вы начнете искать золотую середину, чтобы удовлетворить обе ваши потребности.

Возможно, вам нужно ходить на большие вечеринки в одиночку или с друзьями, но ваш партнер не возражает против небольших обедов. Возможно, вашему партнеру действительно нравятся большие вечеринки, если вы не всегда пытаетесь выманить его из его тихого уголка. И, может быть, она действительно довольна всем, чем вы хотите заниматься, если вы, , будете играть роль социального директора.

А ты что? Может быть, вам нравится выходить на улицу одному, но вам не нравится холод, который вы чувствуете в воздухе, когда возвращаетесь домой.Или вы бы предпочли, чтобы ваш интроверт оставался дома, а не соглашался выйти на улицу и затем выглядел расстроенным. Может быть, вам нужно знать, как часто вы можете приглашать людей в дом каждую неделю или месяц, не раздражая вашего партнера (но «никогда» не является приемлемым ответом).

4. Не избегайте важных дискуссий.

Интроверты могут быть ошеломлены эмоциями экстравертов, и им часто требуется немного времени, чтобы осмыслить их, прежде чем они смогут вступить в деликатные дискуссии.Это хорошо. Но я считаю, что если интроверт просит больше времени на то, чтобы что-то обдумать, его задачей становится вновь ввести тему, когда они будут к этому готовы. Несправедливо заставлять вас в первую очередь поднимать проблемы и поднимать их снова, заставляя вас чувствовать себя назойливым и назойливым. В идеальном мире интроверт просит время для размышлений (которое вы дадите), а затем возвращается, чтобы сказать: «Я все обдумал, и вот как я себя чувствую…»

Introversion Essential читает

Жаль, что мы не живем в идеальном мире.

Независимо от того, что я считаю справедливым, возможно, вам придется снова поднимать этот вопрос. Прошу прощения, но одна из моих любимых фраз из моей книги « интровертов в любви » принадлежит Кристен, интроверту, которая пытается скрыть проблемы под ковриком. Замужняя за крайнего экстраверта, Кристен говорит, что мужу часто приходится вытаскивать ее из «молчаливого, злого угла» (это фраза, которую я люблю), чтобы разобраться с проблемами, и что она это ценит. Она говорит, что это самые здоровые отношения, которые у нее когда-либо были.

Если вы берете на себя ответственность за возникновение проблем, то вас следует поблагодарить и оценить. Если ваш партнер ворчит из-за того, что вы не отпускаете важные дела, это не ваша проблема; вы делаете то, что нужно. (Однако осознайте разницу между полезной конфронтацией и разглагольствованием.) Скажите партнеру, что избегать проблем — это не то же самое, что не иметь проблем с , имея проблем, и что отказ от обсуждения проблем не устранит их. Если вы все равно будете биться о кирпичную стену? Это проблема сама по себе.Прочтите Джона Готтмана (см. Ниже).

5. Подумайте, есть ли у вас проблемы во взаимоотношениях.

Нежелание идти на компромисс или удовлетворять ваши потребности — это не проблема интроверсии, это проблема отношений . Если вы выразили искреннюю потребность, а ваш партнер отказывается идти вам навстречу хотя бы на полпути, значит, вы имеете дело не с интровертом, а с чем-то другим. «Потому что я интроверт» — это не карточка для освобождения из тюрьмы; Если это используется как причина, чтобы не проводить с вами время, не делать то, что вы хотите делать, или обсуждать важные вопросы, то я разрешаю вам сообщить об этом вашему партнеру.

Проблема может быть в отношениях, если:

• Кажется, вашему партнеру не будет конца уединению.

• Человек, с которым вы встречаетесь, часто отключает вас.

• Вы должны просить внимания.

Вы можете услышать то, что не хотите слышать, если попытаетесь вникнуть в суть вопроса, но если вы хотите решить проблему, вы должны точно знать, в чем проблема.

Подобно тому, как интровертам неуместно использовать свою интроверсию в качестве предлога для невыполнения потребностей партнера, вам непродуктивно приписывать более глубокие проблемы разрыву между экстравертами и интровертами. Если зарождающиеся отношения не закрепляются, возможно, вам нужно уловить намек и отпустить его. Если в браке или в других важных отношениях возникают трудности, подумайте о профессиональной помощи.

Некоторые книги, которые, как мне кажется, могут быть особенно полезны парам, попавшим в беду, включают:

(Кстати, мужчины — ни один закон не говорит, что только женщины могут читать книги о взаимоотношениях.Ваши самые мужественные части не пострадают, если вы будете брать их время от времени.)

Так что вы думаете, экстраверты? Есть ли другие проблемы, которые вы хотите обсудить?

.