10 самых лучших книг по саморазвитию
Катя Девяткина
Когда еще, как не нежась в лучах майского, почти летнего, солнца, оторвавшись от трудовых будней и профессиональных забот, думать о самосовершенствовании. И вприкуску с шашлыком, читать вдохновляющую литературу, после которой вы вернетесь в боевой строй с высоко поднятой планкой и четким пониманием, как ее покорить.
Но какие же книги по саморазвитию действительно стоят того, чтобы быть прочитанными? И как не потерять время на бессмыслицу? Предлагаю вам список из 10 произведений, в свое время прочитанных мной, и которые я могу с уверенностью назвать полезными и вдохновляющими.
1
«Гибкое сознание», Кэрол ДуэкВ сове время книги стала для меня неким откровением. На ее страницах я увидела себя — воспринимающую как данность свои определенные способности, и смирившуюся с тем, что «природой дано не все». Листик за листиком (мне повезло получить настоящую бумажную книгу) я пересматривала свой подход к развитию навыков, к взращиванию умений, которых изначально вообще не было, и ежедневно боролась с «синдромом наименьших усилий».
Однозначно рекомендую книгу к прочтению — «установка на данность» сменится «установкой на рост». Подробнее о книге написано в рецензии для блога.
Перемена бывает тяжелой, но я никогда не слышала, чтобы кто-то сказал: она того не стоила.
2
«Спасти заложника», Джордж КолризерНаписанная опытным переговорщиком по вызволению из рук террористов заложников книга, на самом деле о том, как нам перестать быть в заложниках у самих себя. Потому как часто сдерживаем себя на одном месте, а то и вовсе тянем вниз, именно мы сами.
Вдохновляющие истории, отличный слог и мощный пинок. Больше о книге я писала в статье «Как спасти заложника».
Ожидая перемен только извне, мы скоро почувствуем, как слабеет в нас чувство удовлетворенности жизнью. Чтобы действительно изменить жизнь, нужно посмотреть внутрь себя.
3
«Сила воли», Келли МакгонигалАвтор говорит о том, как взять, и натренировать свою силу воли, словно это мышца. Мы же делаем кубики на прессе не за один раз, а системно, подход за подходом, да еще и с помощью правильного питания помогаем им быть замеченными 🙂 С силой воли тоже нужно работать, развивать ее в себе, и в книге изложен ряд психологических методик, позволяющих сделать ее рельефной, мощной и выносливой.
Интересная мысль из книги — делиться выработанными хорошими привычками с окружающими, так как хороший пример также заразителен. Главное делать это с освещением не только успехов, но и неудач, чтобы ваши старания мотивировали окружающих тоже взять, и сделать.
… один из моих студентов обожает семинары по повышению продуктивности, потому что после них чувствует себя продуктивным — хотя ничего еще не сделал.
4
«Незаменимый», Сет ГодинКнига от выдающегося маркетолога о маркетинге самого себя. Причем, не внешнем, а внутреннем. Из названия очевидно, что Сет в книге учит нас быть незаменимыми. Что же это такое, и действительно ли незаменимых не бывает — узнайте из книги. Тем более, что она маленькая, и на прочтение уйдет всего пара часов. И да, конечно же, в блоге есть на нее рецензия.
Внутри вас есть гений, у которого есть чем поделиться с миром. Он есть у каждого. Собираетесь ли вы продолжать прятать его, удерживать на месте только потому, что ваш мозг ящерицы боится?
5
«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен КовиЧитается за час, максимум два. Своего рода помощник в расстановке по полочкам вороха мыслей по самосовершенствованию. Прописные истины, которыми не удивишь, но книга помогает начать действовать, а не просто сидеть и умничать на диване 🙂
Если вы не покажете учителю, на каком уровне находитесь, – задавая вопросы или признаваясь в своем незнании, – вы никогда не научитесь расти.
6
«Царь горы», По БронсонИнтересный подход к пониманию конкуренции и лидерства с точки зрения науки. Здесь и исследования гендерных особенностей конкуренции, и химические процессы, которые происходят в нашем организме во время гонки за место лидера, и даже генетические особенности задатков быть лидером или ведомым. Занятное чтение на майские праздники 🙂 А кому лень читать всю книгу, то есть краткий конспект в блоге.
Разгневанные люди становятся более активными и упорнее добиваются желаемого. Фокус внимания сужается, а отвлекающие факторы исчезают.
7
«Гении и аутсайдеры», Малкольм ГладуэллЛюблю книги этого автора, дают массу информации для размышления. «Гении и аутсайдеры» посвящена исследованию причин, по которым слабые, на первый взгляд, побеждают сильных. Малькольм говорит о том, что аутсайдеры вынуждены проявлять упорство, изобретать новые, неочевидные, методы победы, и благодаря постоянной работе над собой побеждают фаворитов, которые в лучах славы расслабляются, и воспринимают свои успехи как данность.
Успех складывается из настойчивости, упорства и готовности на протяжении 22 минут разбираться с задачей, которую большинство людей бросили бы после 30 секунд.
8
Правила мозга», Джон МединаМного исследований, фактов, открытий о том, как работает наш мозг. Подача интересная, автор простым языком объясняет читателю 12 правил, которые лежат в основе развития и совершенствования нашего мозга.
Люди с низкой физической активностью продемонстрировали скромные когнитивные способности. Подвижный интеллект, требующий импровизации для решения проблем, пострадал от малоподвижного образа жизни. Исследования, проводимые в других странах, подтвердили этот результат.
9
«Как люди думают», Дмитрий ЧернышевИдеальная книга для уик-энда. А еще ее можно читать вслух для компании, пока кто-то готовит шашлык, ловит бабочек или загорает. Множество интересных фактов, загадок, историй. Книга-вдохновение! Подробнее в рецензии.
Скоро исчезнет само понятие: законченное высшее образование. Образование может быть только незаконченным. Человек должен учиться новому всю жизнь.
10
«Визуальные заметки», Майк РоудиНапоследок, книга, которая откроет вам путь в мир скетчноутинга. Ее, как минимум, просто приятно держать в руках. Читать тоже приятно — сразу хочется взять в руки карандаш и начать делать зарисовки к каждому наблюдаемому событию или идеи, которая пришла в голову. С какой стороны ни возьмешь — книга прекрасна! И И рецензия в блоге есть.
Суть скетчей — в выражении идей. Скетч — не искусство.
Буду благодарна, если в комментариях вы порекомендуете крутые книги по саморазвитию, до которых я пока не добралась 🙂
ТОП Книг по Саморазвитию
Лишь положительные книги влияют на развитие человека, формируя из него личность. Главное своевременно ознакомиться с каким-либо изданием по саморазвитию. Таких материалов достаточно много не только в электронном виде, но и в печатных изданиях. Из них можно выделить 10 уникальных книг.
Стив Павлина. «Лифт саморазвития»
Чтобы не застрять между «этажами», необходимо постоянно повышать свою продуктивность. В книге наглядно показаны методы превращения пессимиста в оптимиста. Здесь представлены доказательства, утверждающие, что эгоизм является нужным качеством. В книге каждый читатель подберет для себя свой единственный метод для достижения цели. В издании показаны идеальные способы превращения позора в успех. Это прекрасный психологический тренажер.
Светлана Горн. «Одна победа в день»
Книга полностью состоит из практических занятий. После выполненного первого задания, сразу хочется приступить к следующему. Книга рассчитана на 10 недель интенсивного саморазвития. Пройдя через этот промежуток времени, человек меняется кардинально. По мере выполнения каждого задания, читатель видит, что еще в нем не изменено и приступает к реализации этой задачи.
Светлана Горн. «Не проспи свою жизнь»Книга, как и предыдущее издание, рассчитано на 10 недель интенсивных занятий. Все четко структурировано и ничего лишнего. Здесь все исключительно по теме саморазвития. Правила и задания изложены простым понятным языком. Книга является интересным пособием для тех читателей, которые решили сделать свою жизнь более интересной и насыщенной. Теории здесь не более 10%, остальное – практические занятия.
Е. К. Климова и О. А. Помазина. «Психология успеха»
Книга представляет собой тренинг по саморазвитию личности. Содержит методы для исследования своей сущности. Здесь достаточно много теоретического и практического материала. В книге выложено большое разнообразие упражнений для профессионального, а также личностного развития. Ознакомившись с этим пособием, читатель начнет более рационально управлять своим временем. Здесь представлены самые разные приемы повышения эффективности в профессиональной деятельности.
Э. Сирота. «Саморазвитие»Книга предназначена для широкого круга читателей. Особенно полезна тем, кто желает всегда все успевать. Поскольку каждый человек уникален, то он стремится к усовершенствованию. Если не предпринимать никаких шагов, то саморазвитие прекратится. Данная книга является своеобразным пособием по развитию личности в каждом человеке. Цель печатного издания – структурировать у читателя все его знания и пополнить их новой информацией.
«Мировой опыт духовного саморазвития». Виктор Кандыба.
По сути – это энциклопедия духовной самореализации. Данный тренинг знакомит читателей с высказываниями великих древних мудрецов и опытом современного духовного саморазвития. Здесь для каждого подготовлена уникальная методика, способствующая продвижению человека к вершине эволюции. Книга рассчитана на читателей любых возрастных категорий и социальных прослоек. Это идеальное учебное пособие для самоусовершенствования.
Бизнес-лекарь. «Саморазвитие на каждый день»
В публикации представлены уникальные рецепты индивидуального роста. В первую очередь – это закон Парето, практическое использование матрицы Эйзенхауэра, а также тайм-менеджмент Любищева. Здесь же можно ознакомиться с методами максимальной концентрации и другими стратегиями саморазвития. Предлагаемые тактические методы, лично опробованы автором данной книги. Она может стать учебным пособием не только для студентов, но также для преподавателей и бизнесменов.
Елена Сподина. «Сам себе волшебник»
Это мини-курс с большими возможностями личностного роста и саморазвития. Здесь читатель ознакомится с полезными советами. Они направлены на достижение желаемого результата по самоусовершенствованию. Все, предлагаемые рецепты, автор проверил на себе. Данное практическое руководство является тем ключом, который открывает двери туда, где сбываются любые мечты.
«Психология саморазвития личности». Мария ЩукинаПособие посвящено особой форме развития человека, как личности. Материал представляет собой стратегию саморазвития и междисциплинарные познания не только в педагогике, но также и в философии. В работе представлено самое начало становления психологии саморазвития. Здесь автор выделяет три основных аспекта самоусовершенствования личности. Издание адресовано всем читателям, интересующимся неограниченными возможностями саморазвития.
Сергей Ключников. «Будь в контакте»
Тема общения интересует каждого человека, поэтому касается всех. В книге представлены разные методы, направленные на обоюдное взаимопонимание двух собеседников. Как выстраивать правильное взаимодействие в команде – это отдельная стратегия. Книга содержит большое количество интересной и полезной информации.
ТОП-10 лучших книг по саморазвитию (2021)
Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса. Талеб Нассим Николас.
Это, пожалуй, самая первая книга, которую я хотел бы внести в этот список. Рекомендую почитать от этого автора еще “Одураченные случайностью” и “Черный Лебедь”. В рейтинг лучших книг я внес Антихрупкость за то, что, прочитав её, мозг начинает работать иначе и ты по-другому смотришь на многие вещи. Талеб вносит совершенно новое понятие. Советую её (и другие книги Талеба) всем друзьям в первую очередь.
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо. Мэнсон Марк.
Отличная книга, однозначно стоит прочесть. Много жизненных примеров, много критики “позитивного мышления”. Особо понравился стиль написания. Книга сильно выделяется из тысячи книг “как стать успешным” и “как стать богатым”. Я думаю, каждый читатель найдёт для себя хотя бы пару точных мыслей, над которыми как следует придётся поразмышлять. Рекомендую однозначно!
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Михаил Лабковский
Написано простым и понятным языком. Слышал об авторе еще до прочтения книги, поэтому когда она появилась – сразу купил её. Книгой более чем доволен. Михаил учит простым и понятным правилам. Если коротко: делай то, что хочешь.
P.S. почитал отзывы в интернете о ней – очень многие не довольны. Эта рекомендация – исключительно моё мнение. Будьте аккуратнее: кому-то может не зайти 🙂
Как разговаривать с мудаками. Марк Гоулстон.
Много весьма хороших практических советов, которые помогут сделать вашу жизнь проще и легче. Книга основана на практическом опыте профессионального общения с неадекватными и нерациональными людьми. Если вы хотите развиваться как личность – знать, как правильно общаться со «сложными» людьми просто необходимо.
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности. Брайан Трейси.
Книга читается легко и быстро. В книге описаны эффективные методы, но эффективны они только если их применять (как и со всеми книгами о саморазвитии). Ведь нельзя улучшить свою жизнь ничего не делая, а только прочтя книгу.
В книге много практик, которые можно (и нужно) применять в своей жизни. К тому же эта книга добавит мотивации. Подходит особенно тем, чья энергия в данный момент находится на спаде. В общем, “Выйди из зоны комфорта” – прямое руководство к действию!
Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихай
Книга определенно нужна тем, кто хочет прожить полную осмысленности и интереса жизнь. Главный смысл в том, что нужно не смотреть, а видеть. В книге описано много того, что итак известно многим, но есть и мысли, которые приводят твоё сознание в порядок и раскладывают всё по полочкам. Книга полна размышлений и выводов, не вызывающих сомнений.
Именно поэтому я отношу эту книгу к списку книг по саморазвитию, обязательных к прочтению.
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. Максим Дорофеев
Полезная книга для повышения личной эффективности. Читается легко и непринужденно. Полна советов и методик по управлению временем, которые нужно применять в своей жизни. Считаю, что должна стоять на полке наравне с другими популярными и достойными книгами по саморазвитию.
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех. Хэл Элрод
Эта книга может понравится не каждому, но мысли, заложенные в ней, могут кардинально изменить вашу жизнь. Дело в том, что автор говорит (как вы уже поняли из названия) о ранних подъемах и как лучше это время провести. Мне в свое время это здорово помогло. Главное конечно же, чтобы было для чего вставать. Единственное что не понравилось в книге, что тут затянуто говорят об одном и том же. Но на полку смело ставим, если хотим двигаться к лучшему!
Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман
В этой книге едва ли не на каждой странице описаны интересные и полезные механизмы человеческого мышления. Книга будет однозначно полезна для тех, кто хочет разобраться в том, как работает мозг и как принимать решения. Будет интересна для тех, кому интересна психология. Есть интересные мысли для маркетологов. Рекомендую!
Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман
Интересная книга, которая раскрывает понятие «Эмоциональный интеллект». По своей сути она больше теоретическая, но эти знания будут полезны не только психологам, но и обычным людям, интересующимися работой мозга. Немного перегружена терминами, но в целом тоже отнесу её к топу лучших книг.
Топ-10 лучших книг по саморазвитию — MISTO
Саморазвитие — это неотъемлемая составляющая жизни современного человека. Мы живем в реалиях, где, как у Кэролла, нужно бежать со всех ног, чтобы оставаться на одном месте. Несмотря на популярность интернета и активное развитие блогинга, книги все еще остаются культурным двигателем общества, и продолжают влиять на уровень развития личности. Однако далеко не вся литература сегодня заслуживает должного внимания, поэтому мы отсеяли лучшее и собрали список книг, которые порадуют своим содержанием.
В нашем топ-10 лучших книг по саморазвитию оказались:
«Важные годы», Мэг ДжейМэг Джей написал книгу, которая ориентирована на людей 20-30-ти лет. Тем не менее, аудитория “постарше” тоже находит ее довольно полезной. “Важные годы” — это прекрасное напоминание о том, что жизнь не стоит на месте для тех, кто привык все откладывать на потом и не живет настоящим.
«Магия утра», Хэл Элрод
“Магия утра” была очень популярна среди блогеров в 2018-2019 гг., многие из них устраивали целые флешмобы ранних подъемов. В 2020-м эта книга продолжает мотивировать читателей просыпаться пораньше, наслаждаться тишиной и регулярно выполнять утренние ритуалы, которые сделают день продуктивнее. Чтение также окажется полезным людям, которые работают на удаленке и страдают от сбитого режима.
«Выгорание», Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
Выгорание — едва ли не одна из главных проблем, с которой сталкиваются работающие женщины. Эмили и Амелия Нагоски выделили отличия женского и мужского эмоционального выгорания. Девушки сделали упор на количество требований к современной женщине и замкнутый круг стресса, из которого очень сложно выбраться. Благодаря этой книге, вы научитесь преодолевать негативные эмоции и уверенно отстаивать свою точку зрения для того, чтобы стать спокойнее и счастливее.
«Гении и аутсайдеры», Малкольм Градуэлл
“Почему одним все, а другим ничего?” — слоган, который сопровождает произведение Малкольма Градуэлла. В отличие от современных книг об “успешном успехе”, “Гении и аутсайдеры” — не классическое мотивационное пособие, а исследования о законах жизни, которым обычно не уделяют должного внимания.
«Атлант расправил плечи», Айн Рэнд
Айн Рэнд считала роман-антиутопию “Атлант расправил плечи” главным произведением в своей жизни. Оно уже много лет занимает лучшие полки с бизнес-литературой в отечественных книжных магазинах.
Роман посвящен творцам-одиночкам (мифическим атлантам), которые держат на своих плечах небесный свод и противостоят правительству. Идея состоит в том, что именно благодаря таким людям мир не рухнул и все еще стоит на месте.
Произведение подвергалось критике и далеко не все с ним согласны, тем не менее, оно является бестселлером по версии New York Times и одним из лидеров в подборках книг о саморазвитии.
«Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман
Эта книга очень популярна за рубежом, часто ее рекомендуют к прочтению в учебных заведениях студентам. Даниэль Канеман рассказал о двух системах мышления, которые влияют на наши решения. “Думай медленно… Решай быстро” поможет понять, почему мы попадаемся на психологические уловки и совершаем нерациональные действия, стать более внимательным и начать контролировать бессознательные процессы в работе мозга.
«Радикальное прощение», Колин Типплинг
Величие императоров заключается в умении прощать, согласны? Развитию этого навыка и посвящена книга Колина Типплинга. “Радикальное прощение” поможет освободиться от обид, обрести внутреннюю свободу и стать чуточку счастливее.
«Одна привычка в неделю», Бретт Блюменталь
Путь к существенным переменам предполагает постепенные небольшие изменения. Книга “Одна привычка в неделю” позволит вам сделать свою жизнь полноценнее благодаря простому осознанию мысли “дорогу осилит идущий”.
«Цельная жизнь», Джек Кэнфилд
В условиях жизни в цифровом шуме многие из нас страдают из-за расфокуса взглядов и не могут понять, чего хотят. Джек Кэнфилд нашел варианты решения этих проблем и предложил 10 своих стратегий, которые помогают выйти из замкнутого круга бесцельных незавершенных действий и прийти к осознанным решениям.
«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови
Стивен Кови рассказал о 7 основных навыках человека, которые помогают ему грамотно расставить приоритеты и успешно добиться поставленных целей. Автор не говорит о визуализации своих желаний и других популярных в интернете приемах, а напоминает о том, что реального результата можно добиться только благодаря упорному труду и постоянной работе над собой.
На этом наш рейтинг книг по саморазвитию заканчивается. Мы рекомендуем не ограничиваться этим списком книг и обязательно знакомиться с качественной художественной литературой. Приятного вам чтения!
7 главных идей всех книг по саморазвитию
Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Каждая из таких книг, как правило, на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов. Большую часть времени автор объясняет нам, почему мы должны последовать именно его советам. Так уж устроен человек. Сначала нас нужно убедить, а уже затем склонить к какому-то действию.
Давайте соберём воедино те ценные 10% из каждой мотивирующей книги.
1. Если вы контролируете свой ум, вы контролируете свою жизнь
Это основа любой когда-либо написанной книги о достижении успеха. Помнить эту простую истину и следовать ей — задача не из лёгких, ведь наш ум непостоянен. Он словно капризный ребёнок, который ненавидит дисциплину.
2. Возьмите верх над своими мыслями, тогда вы сможете контролировать свои действия
Думать не значит делать. Бездействуя, вы ничего не добьётесь. Не дайте пустым рассуждениям увести вас от настоящей цели. Переключите внимание на мысли, которые побуждают вас встать с дивана и начать действовать.
Не мечтайте. Добивайтесь!
3. Контроль мыслей требует ежедневной практики
Решайте сами, в какой форме будет проходить эта практика. Самовнушение, медитация, ведение дневника — да что угодно. Главное — шаг за шагом переходить на позитивное мышление.
4. Для достижения цели необходимо формировать полезные привычки
Для контроля над своими привычками нужно выработать систему. Сбросить 5 килограммов — это цель. Потреблять менее 1 200 килокалорий в день — это система. Прежде всего определите свою цель, затем составьте план и ежедневно придерживайтесь его. Ваши привычки определяют ваше будущее, поэтому крайне важно продумать их тщательно.
5. Результат требует времени
Едва ли что-то изменится по мановению волшебной палочки. Но не сдавайтесь! Если вы будете ежедневно идти к своей цели, то через год будете потрясены своими достижениями.
6. Не перекладывайте вину на других
Только вы несёте ответственность за свою жизнь. Мы не всегда можем предотвратить несчастье, но в наших силах определять, как оно повлияет на нас. Каждый день жизнь даёт нам множество шансов. Перед нами открыты любые пути, стоит только сделать шаг. Не оправдывайтесь, а действуйте.
7. Несите в себе добро
В мире и так много негатива, не вносите в это и свою лепту. Постарайтесь не срываться на других, даже если у вас был безумно тяжёлый день.
Читайте также 🧐
ТОП-10 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать каждой женщине
Как женщине стать уверенной в себе и понять, чего она хочет от жизни? Мы сделали подборку книг, которые помогут узнать себя эмоционально и физически, наладить связь с окружающими и разобраться в истории. В подборке – топовые научно-популярные бестселлеры, которые будет полезно прочитать каждой женщине.
1.«Я – женщина. Всё о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом», Ольга Белоконь. Название книги говорит само за себя. Автор – практикующий врач акушер-гинеколог – подробно и понятно рассказывает о женском здоровье. Эта книга – настоящая энциклопедия для современных женщин. В ней есть всё, что нужно знать о своем организме: гормоны, менструация, женские болезни, беременность. Первая книга Ольги Белоконь «Я беременна, что делать?» разошлась тиражом в 34 тысячи экземпляров.
2. «Viva la vagina», Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль. Эта книга также посвящена женскому здоровью. Авторы – студентки из Норвегии – подробно развеивают мифы, связанные с женским телом. «Viva la vagina» – пособие для девочек, девушек и женщин. Эту книгу стоит прочитать каждой и передать своей подруге.
2. «Говори красиво и уверенно», Евгения Шестакова. Цель этой книги – с помощью развития голоса и речи повысить свою успешность. Книга не просто даёт теоретическую базу, а работает по принципу тренинга. Прочитав её и выполнив все упражнения, можно самостоятельно избавиться от недостатков в своей речи.
4. «Психология эмоций», Пол Экман. Автор – популярный американский психолог, специалист в области эмоций и «распознавания лжи». В этой книге он пишет о том, как распознавать, оценивать, корректировать эмоции на стадиях возникновения. Здесь приведены интересные факты, случаи из жизни и практические советы.
5. «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно», Ларри Кинг. Автор – известный американский теле- и радиоведущий. Он взял интервью у сотни знаменитостей, в том числе и президентов. Ларри Кинг пишет, о чем разговаривать с незнакомыми людьми, как выступить на публике и как относиться к своим неудачам. Эта книга будет полезной для тех, кто работает в сфере коммуникаций.
6. «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам», Наталья Зубарева. Врач-эндокринолог поднимает самые волнующие женщин темы. Как правильно снизить вес, как избавиться от бессонницы, нормализовать женский цикл, иметь идеальную кожу, ногти и волосы – всё это можно найти в книге.
7. «Как хочет женщина», Эмили Нагоски. Эта книга – бюджетный вариант похода к сексологу. Она построена на практических методиках, которые позволят наладить свою личную жизнь. Книга поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов – анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании, а также оргазму.
8. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон. Популярный блогер предлагает читателям отказаться от повседневной тревожности и обеспокоенности виз-за нехватки денег, успеха и подписчиков в Instagram. Мэнсон предлагает задуматься об иной философии жизни и приводит примеры знаменитых людей, которые ей последовали.
9. «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль ной Харрари. Книга – ликбез всего курса в истории. Если вы невнимательно слушали учителя на уроках истории и хотите в ней разобраться, то эта книга для вас. В занимательной и лёгкой форме автор рассказывает, как ход истории формировал человеческое общество. Также писатель прослеживает связь между событиями прошлого и проблемами современности и заставляет читателя задуматься об устоях окружающего мира.
10. «Искусство любить», Эрих Фромм. Автор книги – психолог и философ. Фромм даёт несколько собственных представлений о любви и заставляет задуматься о собственных чувствах.
Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram
6 книг по саморазвитию и росту, что я прочла за первую половину 2018. | by Sati Taschiba
Игорь Манн
Тот вид книг, который я особенно люблю. После прочтения остаётся приятное послевкусие и невероятный драйв двигаться вперёд и не останавливаться на достигнутом. В то же время считаю, что в книге очень много саморекламы, но если опустить этот момент, то книга отличный справочник к действию для тех, кто хочет получить большего от жизни. Так же книга позволяет разобраться в себе, понять в какой точке развития ты сейчас находишься и какую стратегию развития и продвижения взять на вооружение. Так же, для тех кто, как и я долго выбирает что же читать дальше, в каждой главе есть мини список must read книжек и между прочим приложен отличный список. Понравился стиль написания, будто общаешься с личным ментором и конечно же, лучшее что может сделать книга для человека — заставить его действовать!
Из того, что взяла себе на заметку:
✔️ С хорошим ментором идти быстрее и легче
✔️ Нужно четко ставить цель, кем хочешь быть через 10 лет, 5 лет. Такие таргеты помогают с корректировать нынешние действия
✔️ На освоение профессии уходит 10 лет, если начать читать по 1 книге по спец-ти в неделю, за год это будет 50 книг, за 2 года ты прочтешь все топовые книги, нужные для теории
✔️ Нужно делать свой собственный бренд, участвуя в конференциях, на ток-шоу, писать блог, правильно позиционировать себя в соцсетях. Коротко написано как
✔️ Быть просто хорошим человеком, а не звездой. Человеком, у которого хотят учиться и с кем хотят работать
✔️ Заносить мысли в картотеку, пересматривать и реализовывать их. Нереализованные идеи — пустые
✔️ Правильно организовывать себя, правильно читать книги, работать с книгой, возвращаться к нужным главам. Например, я сейчас одновременно читаю 4 книги, думала одна такая, автор читает 12 ❕книг. Еще он предлагает вводить интересную систему закладок.
Главная мысль книги заключается в притчи : Однажды ученик спросил Мастера: — Долго ли ждать перемен к лучшему? — Если ждать, то долго! — ответил Мастер. Нужно учиться, учиться и еще раз учиться, и работать, работать и еще раз работать. Формула такова, если только учиться, не будет времени работать, если только работать, не будет времени переоценить ситуацию и идти в ногу со временем.
Об авторе: Игорь Манн — самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель.
О книге: После прочтения вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.
Книга на сайте МИФ.
10 великих книг по саморазвитию, которые можно добавить в свой «список для чтения»
Как люди, особенно в наши дни, мы обязаны постоянно расти и развиваться. Время движется быстро, и если мы хотим идти в ногу со временем, нам нужно постоянно совершенствоваться, и, к счастью, благодаря доступным ресурсам, таким как Интернет, такая задача относительно проста. Жизнь — это движение, и мы не можем позволить себе остановиться, если хотим оставаться лучшими версиями самих себя. Вот 10 книг по саморазвитию, которые необходимо прочитать
«Радость жизни заключается в использовании своих энергий, постоянном росте, постоянных изменениях, получении удовольствия от каждого нового опыта.Остановить — значит просто умереть. Извечная ошибка человечества — установить достижимый идеал ». — Алистер Кроули
Ознакомьтесь с нашим списком лучших книг по саморазвитию, которые должны появиться на вашей книжной полке.
1. Собери свой успех: сила выбирать величие и делать каждый день победоносным Бен Ньюман
Что интересно в этой книге, так это то, что она написана как художественное произведение или, если хотите, коммерческая басня.В нем рассказывается история бизнесмена по имени Пирс, его взлеты и падения. На протяжении всей истории он встречает четырех разных наставников, и каждый преподает ему свой урок о жизни, который вам, как читателю, необходимо применить в своей жизни.
2. 5 паттернов личности: ваше руководство к пониманию себя и других и развитию эмоциональной зрелости Стивен Кесслер
Эта книга написана исходя из предположения, что большинство конфликтов и страданий, которые мы испытываем в нашей жизни, происходят из-за нашей неспособности эффективно понимать и общаться друг с другом из-за паттернов чувств и действий, которые мы усвоили с детства.Из этой книги вы узнаете, как отбросить эти шаблоны и открыть свое истинное «я».
3. 7 навыков высокоэффективных людей Стивен Кови
Посредством серии анекдотов и проницательных наблюдений эта книга действует как пошаговое руководство по принципам, которые нам необходимо применять в своей жизни, если мы хотим расти, развиваться и становиться лучше. Эти принципы применимы к вашей личной и профессиональной жизни и помогут вам воспользоваться возможностями, с которыми вы постоянно сталкиваетесь, но которые вы не видите.
4. Накопление привычек: 97 небольших жизненных изменений, которые занимают пять минут или меньше С.Дж. Скотт
Все мы знаем, что добавить в нашу жизнь хотя бы одну полезную привычку может быть сложно, не говоря уже о десятках новых. Но эта книга дает вам четкое руководство о том, как объединить несколько положительных привычек в один распорядок дня, который вы будете выполнять ежедневно. Используя простой контрольный список, вы избежите стресса, связанного с внедрением всех этих индивидуальных привычек.
5. 177 Секреты психологической стойкости мирового класса Стив Сибольд
Автор этой книги утверждает, что независимо от того, каким вы являетесь и откуда вы родом, вы можете стать блестящим исполнителем и добиться успеха. Показывая мыслительные процессы, привычки и подходы, принятые лучшими в мире, вы сможете учиться на собственном примере и делать то же самое самостоятельно.
6. 4-часовая рабочая неделя: избегайте 9-5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым Тимоти Феррис
Хотя название может показаться немного преувеличенным, автору этой книги удалось значительно сократить свое рабочее время, передав кучу черных, но необходимых задач виртуальным помощникам, и проверяя свою электронную почту только один раз в день. .Одно это сэкономит вам массу времени в повседневной жизни.
7. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свою ментальную, эмоциональную, физическую и финансовую судьбу! Тони Роббинс
Здесь вы найдете серию инструкций и пошаговых руководств о том, как взять под контроль свои мысли, эмоции, тело, отношения и практически все другие аспекты своей жизни. Обучая себя самообладанию, вы сможете превратить свою жизнь в то, о чем всегда мечтали.
8. Съешьте эту лягушку!: Двадцать один отличный способ перестать откладывать дела на потом и сделать больше за меньшее время Брайан Трейси
Вместо того, чтобы экономить время, современные технологии позволили нам тратить его зря. Нам всем нравится откладывать на потом, а это плохая привычка, и это полезное чтение поможет вам избавиться от нее раз и навсегда. Предлагая 21 эффективный метод, вы сможете противостоять негативным соблазнам современной жизни.
9. 15 бесценных законов роста: живите ими и используйте свой потенциал Джон К. Максвелл
Эта книга демонстрирует, что действительно существуют законы, которым вы можете следовать, чтобы расти как человек. Автор изложил эти законы в ясной и понятной манере, и у вас не будет проблем с полной реализацией своего потенциала. Фактически, он будет продолжать расти.
10. Никаких оправданий !: Сила самодисциплины Брайан Трейси
Через 21 главу эта книга научит вас тому, что ключ к успеху — не в удаче или рождении богатым, а в дисциплинированности.Вы узнаете, как принять новый образ мышления, в котором больше нет места оправданиям, лени или мгновенному удовольствию. Вы узнаете, как достичь своих личных и профессиональных целей.
Эти книги стоит прочитать всем, особенно тем из вас, кто всегда стремится к большему. Посмотрите их сегодня и сделайте все возможное в своей жизни!
10 книг по саморазвитию, которые стоит прочитать в двадцать девять
Назовите меня наркоманом самопомощи, но я просто не могу насытиться этими книгами! Я просматриваю несколько книг по саморазвитию каждый месяц, поэтому список моих рекомендаций стал довольно длинным! Десять книг, которыми я с вами поделюсь, — это книги, которые коренным образом изменили мою жизнь к лучшему.Многие из них я читал не раз.
Конечно, эти книги можно было читать в любое десятилетие жизни; обучение — это стремление на всю жизнь. Но пока я пишу это, мне уже под тридцать, и я размышляю о многих, многих изменениях, которые я заметил с тех пор, как впервые вышел из подросткового возраста. Слава БОГУ, что мы не оставляем своих двадцатилетних в том же состоянии, в каком мы их начали!
Хотите добавить в этот список? Поделитесь своей любимой книгой по саморазвитию ниже! Я хотел бы услышать, как это изменило вашу жизнь.
Это одно из моих недавних прочтений, но я уже подарил эту книгу своим друзьям и семье. Эссенциализм — это идея делать меньше, но лучше. Вы часто чувствуете, что крутите колеса, напрягаетесь и растягиваетесь слишком тонко, но на самом деле ничего не делает? В таком случае эта книга идеально подходит для вас. Речь идет о том, чтобы научиться определять абсолютно необходимые дела и отпускать все остальное. Речь идет о том, чтобы делать меньше, но лучше.
Эта книга изменила мой подход к ведению блога.Вместо того, чтобы пытаться делать абсолютно все, я учусь сосредотачиваться на нескольких вещах, которые хочу делать хорошо; остальное я делегирую, откладываю и просто говорю «нет».
О, как я хочу найти Сьюзан Кейн и крепко ее обнять за то, что она написала эту книгу! Прочитав его, я понял, что быть интровертом — это не моя слабость или что-то еще, что мне нужно для исправления . Мое желание подзарядиться, побывав в одиночестве, хаос, который я чувствую в своем мозгу, когда нахожусь слишком долго рядом со слишком большим количеством людей, и моя любовь к встречам за кофе один на один (и ненависть к большим групповым дискуссиям) — все это мощные, красивые вещи, которые позволяют мне вносить свой вклад в общество.
Являетесь ли вы интровертом, экстравертом или еще не совсем знаете, эта книга — прекрасный способ оценить и понять интровертов в вашей жизни.
Арианна Хаффингтон называет деньги и власть, которые являются двумя основными мотивационными факторами в нашей нынешней рабочей силе, «двумя ножками на трехногом табурете». Они будут поддерживать вас до некоторой степени, но в конце концов вы упадете без третьей ноги. В Thrive она проводит книгу, определяя этот третий показатель, то, что действительно принесет вам успех, долголетие и самореализацию.
Эта книга особенно практична для миллениалов, поскольку мы боремся с тем, чтобы всегда оставаться включенными, редко отключаясь от наших устройств, нашего общества и нашего разума. Научиться спать, медитировать, побыть одному, играть и размышлять — все это ключевые компоненты этого третьего показателя успеха. Обязательно прочтите !!
Если вы заходили в какой-либо книжный магазин с 2013 года, вы, несомненно, видели эту ярко-желтую книгу с кричащими словами на переднем столике. Я избегал этого много лет, потому что он казался ну пушистым .«Я не хочу читать книгу, которая только заставляет меня чувствовать себя хорошо. Я хочу глубины ».
Оказывается, You Are A Badass на самом деле довольно интенсивный и у-у-у, и я полностью могу с этим справиться! Эта книга хорошо сочетается с Ask And It Is Given (о котором я упоминаю далее), но это современная, откровенная, дружественная к ругательствам зона, в которой создается ощущение, что вы болтаете со своей лучшей девушкой … которая полностью верит, что вы можете сделать все в этой жизни, если скажете себе, что можете.
Я узнал об этой книге, прочитав рекомендуемые книги Джен Синсеро в конце книги «Ты крутой». Джен предупреждает нас, говоря, что «фактор уродства довольно высок» в «Спросите, и это дано», но если вы можете подключиться к своей духовности и прочитать ее непредвзято, эта книга может вам помочь.
Вот основная идея: Вселенная полна вибрационной энергией. Для каждой мысли, которую вы думаете, вы получите соответствующую вибрацию. Итак, если вы думаете о том, насколько вы сильны, спортивны и худощавы, вы начнете им становиться.Но если вы все время думаете о том, какой вы вялый, усталый, толстый и некрасивый, вы будете продолжать получать эти вещи.
Независимо от того, согласны ли вы с законом притяжения на 100%, я чувствую, что все мы можем признать, что когда мы обращаем внимание на что-то, это становится нашей реальностью. Наш разум силен , и мы можем формировать нашу истину. Если вы искренне верите, что вы идиот, который терпит неудачу во всем, что она пытается, это, вероятно, произойдет. И если вы верите, что являетесь успешным бизнесменом, который в конечном итоге будет управлять многомиллионной компанией и ежегодно жертвовать сотни тысяч долларов вашим любимым благотворительным организациям, это станет вашей реальностью.
Это обязательный к прочтению каждый художник… который, по словам Элизабет Гилберт, принадлежит всем нам! Big Magic — это научиться использовать свое творчество, чтобы на всю жизнь полюбить тайны, любопытство и научиться преодолевать свои самые большие страхи.
Если вы занимаетесь чем-то творческим, например ведете блог, занимаетесь рисованием, играете музыку или готовите, эта книга вам понравится. Одна из моих любимых вещей в Большой Магии — это то, как Элизабет подчеркивает важность защиты искусства, не требуя от него слишком многого.Она не бросила свою повседневную работу, пока не написала три книги, и она призывает нас лелеять, любить и защищать наше искусство, позволяя ему составлять art , а не обязательно нашим постоянным доходом. Книга, заставляющая задуматься (отлично подойдет для обсуждения в книжном клубе!)
Без сомнения, это лучшая книга о повышении продуктивности, которую я когда-либо читал. Нет ничего подобного! Дэвид Аллен схватил лучший и самый надежный метод вывода идей из нашей головы на бумагу и систематизированный метод, который поможет нам понять, что мы должны делать, как долго и в какое время суток. .
Я прочитал эту книгу дважды (потому что иногда я падаю с повозки, и мне нужно напоминать себе, как организовать свой список дел). Мне также нравится слушать подкаст Getting Things Done.
Помимо того, что она умный, веселый, язвительный, умный писатель (Шонда Раймс — одна из авторов «Анатомии и скандала Грея», и она исполнительный продюсер «Как избежать наказания за убийство»), у нее есть невероятно глубокое, мощное послание: ДА. Скажите «да» тому, что вас пугает, скажите «да» неизвестному и скажите «да» уважению к себе и вере в то, что ВАС ДОСТАТОЧНО.
Год Да не говорит вам идти и пробовать каждую мелочь, пока вы не начнете кружиться по кругу и не перегореть. Вместо этого это обнадеживающая история Шонды о том, как она находит важные вещи (время с семьей, похудание, страшные разговоры) и кричит им ДА со всем своим великолепным энтузиазмом.
Я оценил ее взгляд на тело и похудание. Шонда была крупной женщиной всю свою жизнь, и она решила, что может либо сказать ДА, чтобы избавиться от лишнего веса, либо она сказала бы ДА, чтобы обнять то, что она большая, пышная женщина, и жить в этом так же искренне, как и она. мог.Но ей пришлось на что-то сказать ДА.
Возможно, мне следует упомянуть, что эта книга будет наиболее полезной после первого прочтения Daring Greatly, книги доктора Брауна о том, как научиться первым шагать на арену уязвимости. Независимо от того, в каком порядке вы их читаете, «Rising Strong» содержит мощное указание на то, что вам нужно снова встать после того, как вы позволили себе стать уязвимым и упасть.
У меня есть цитаты из этой книги, спрятанные в маленьких уголках моей жизни повсюду — в моем журнале, моем iPhone и на всей моей странице в Pinterest.Когда меня обижают чужие слова, мой собственный стыд или голос в моей голове, я обращаюсь к этой книге за напоминаниями. Одна из моих любимых цитат:
«Многие дешевые места на арене заполнены людьми, которые никогда не выходят на площадку. Они просто бросают подлую критику и оскорбления с безопасного расстояния. Проблема в том, что когда мы перестаем заботиться о том, что думают люди, и перестаем обижаться на жестокость, мы теряем способность общаться. Но когда мы определяемся тем, что думают люди, мы теряем смелость быть уязвимыми.Следовательно, нам нужно избирательно относиться к обратной связи, которую мы впускаем в нашу жизнь. Для меня, если вы не на арене, когда вам надрали задницу, мне не интересны ваши отзывы «.
Это особенно полезная книга для всех, кто ищет свое «истинное призвание». Что заставляет вас работать часами напролет, никогда не смотреть на часы и концентрироваться так пристально, что вы случайно пропустите ужин, но вы даже не против? Как бы то ни было, это ваше состояние того, что Михай Чиксентмихайи называет «Поток».«Это когда вы чувствуете глубокое творчество, полную сосредоточенность и полное наслаждение жизнью.
Согласно многолетним исследованиям, Чиксентмихайи говорит, что определение своего состояния потока не должно быть случайностью! Ваш самый позитивный, оптимальный опыт может быть получен намеренно. Я нашел эту книгу невероятно полезной при размышлении о вариантах карьеры и о том, что заставило меня достичь моего личного состояния «потока».
СохранитьСохранитьСохранитьСохранить
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
10 книг по самосовершенствованию, которые нельзя пропустить (для позитивной жизни)
Книги по самосовершенствованию являются источником вдохновения и мотивации, если их тщательно выбирать.Да, вы можете найти множество книг по саморазвитию, но самые лучшие из них способны творить чудесные вещи, о которых раньше и не думали. Важно понимать, что не все книги по самосовершенствованию одинаково влияют на ваш мыслительный процесс. Некоторые заставляют вас действовать как пылающий огонь, а некоторые помогают начать новое путешествие с новой точки.
Поскольку эти книги по саморазвитию становятся частью вас и вашей жизни, мы тщательно перечислили их здесь. Стремитесь к совершенствованию и получайте эти книги по саморазвитию как ступеньку к успеху.
Лучшие книги по самосовершенствованию:
Книги о саморазвитии | Почему выбирают? | Доступно на |
| Обманутые случайностью | Воспринимайте удачу и случайность как катализатор роста | Kindle, аудиокнига, твердая обложка, мягкая обложка |
| Сила настоящего | Понять, как жить полноценной жизнью в настоящем | Kindle, аудиокнига, в твердом переплете, в мягкой обложке, в спиральном переплете |
| Съешь эту лягушку | Найдите способы перестать откладывать на потом | Kindle, аудиокнига, твердая обложка, мягкая обложка |
| The One Thing | Вы хотите МЕНЬШЕ или БОЛЬШЕ? В ОДНОЙ вещи есть все. | Kindle, аудиокнига, твердая обложка, мягкая обложка |
| Палеоманифест | Раскрытие секретов здоровья наших предков | Аудиокнига, в твердом переплете, в мягкой обложке |
| Руководство астронавта по жизни на Земле | Биография, учитывающая важность жизни моментом | Kindle, аудиокнига, твердая обложка, мягкая обложка |
| Неудачная переадресация | Измените свое восприятие собственных неудач | Kindle, аудиокнига, твердая обложка, мягкая обложка |
| Мужчина ищет смысл | Обретение смысла и позитива в самых ужасных условиях | Kindle, аудиокнига, твердая обложка, мягкая обложка |
| Маленькие красивые штучки | Все, что жизнь бросает на ваш путь, прекрасно | Kindle, аудиокнига, твердая обложка, мягкая обложка |
| 48 законов власти | История — сила в 48 правилах | Kindle, аудиокнига, твердая обложка, мягкая обложка |
1.Обманутые случайностью
Автор : Нассим Николас Талеб
По большей части, все мы верим в упорный труд, стратегию и навыки, чтобы насладиться вкусом успеха, но эта книга может дать вам другую точку зрения. Он говорит вам, что что-то непредсказуемое и случайное также может вызвать невероятные изменения в жизни и дает вам причину, по которой вы проигрываете от достижения, несмотря на то, что все у вас на руках. Нас всех обманывает случайность, но мы забываем признать этот факт.
Проверьте эту книгу на Amazon
2. Сила настоящего
Автор : Экхарт Толле
Считается одной из лучших книг по самопомощи за все время, эта книга отправит вас в путешествие по поиску себя, в то же время охватывая личный рост и духовность. Автор объясняет причину страдания в вашем собственном уме, и только если вы понимаете «силу настоящего», вы можете наслаждаться безболезненным опытом, разрушая эти представления.
Проверьте эту книгу на Amazon
3. Съешь эту лягушку
Автор : Брайан Трейси
Начнем со старой поговорки: «Если первое, что вам нужно сделать, это съесть живую лягушку, вы будете удовлетворены тем, что сделали самое худшее за весь день», и это отчасти правда. Когда вы заканчиваете свою самую сложную задачу, чувство удовлетворения сочетается с положительным влиянием на жизнь. Эта книга по личному развитию учит вас одновременно управлять временем, принимать решения, дисциплинировать и целеустремленность.Будьте готовы к положительному саморазвитию !
Проверьте эту книгу на Amazon
4. The One Thing
Автор : Гэри Келлер
Momentum — это то, что поддерживает вашу игру, и внимание должно быть сосредоточено на чем-то одном. Если вы выстроите свои цели в правильном порядке и сконцентрируетесь на них одну за другой, все станет возможным. Как пройти через суматоху жизни , забыть о стрессе , оживить свою энергию или даже остаться на пути к поставленной цели? Весь ваш ответ содержится в одной книге по самосовершенствованию.
Купить сейчас.
5. Палеоманифест
Автор : Джон Дюрант
Причина, по которой «Палео Манифест» сегодня считается лучшей книгой по самосовершенствованию, заключается в том, что он подталкивает всех читателей к революционной идее здоровья. Автор обсудил секреты здоровья наших предков в период палеолита и за его пределами и объясняет, как каждый из нас может создать собственную среду обитания вокруг этой концепции.
Купить сейчас.
6. Руководство астронавта по жизни на Земле
Автор : Крис Хэдфилд
Автор собрал свои воспоминания о космосе, где он смог успешно воплотить невозможное в реальность, и является источником вдохновения для каждого существа на Земле. «Готовься к худшему и наслаждайся настоящим» — это мантра для прекрасного роста. Его необычный стиль вкусовой жизни не только мотивирует любителей науки, но и всех, кто представляет себе траву, всегда зеленее.
Купить сейчас.
7. Неудачная переадресация
Автор : Джон К. Максвелл
Те, кто воспринимают неудачу как ступеньку, — это те, кто перерастает ее. Джон Максвелл объясняет основную разницу между теми, кто мечтает об успехе, и теми, кто действительно его достигает, и в результате неудачи используются для вашей же выгоды. Благодаря этой книге по самосовершенствованию за раскрытие потенциала успешного человека.
Купить сейчас.
8. Человек ищет смысла
Автор: Франкль Виктор Э.
Продюсер фильма Логотерапия Виктор Франкл рассказывает о своем ужасе в нацистских лагерях, где его революционная психотерапия помогла ему, а также другим людям выжить в ужасающих сценах. Это объясняет причину основной мотивационной силы в нашей жизни, которая служит смыслом жить, даже когда вы теряете все, что вам нравится.
Купить сейчас.
9. Маленькие красивые вещи
Автор : Шерил Бродяга
Если в вашей жизни истерики или она благословляет вас цветами, ваш долг — дорожить каждым моментом и атрибутом. История мужества, юмора, страсти, проницательности и честности хорошо представлена в этой книге самопомощи за все время.
Купить сейчас.
10. 48 законов власти
Автор: Роберт Грин
Эта книга по самосовершенствованию, синтезирующая философию Макиавелли, Сунь Цзы, Карла фон и некоторых других известных стратегов, дает вам открытые стратегии того, как устроен мир.Это безжалостно, аморально, жестоко, и все, кроме признания правды, — единственная сверхдержава. Умопомрачительные уроки, которые стоит принять, сделают вашу жизнь сильнее, чем когда-либо.
Купить сейчас.
Расти крупнее, расти красиво.
Мы уверены, что этот список книг по самосовершенствованию даст вам новое видение и новое воображение, которые наполнят рвением сохранять спокойствие и при этом учиться на лучших жизненных уроках. Какой вы покупаете в первую очередь? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.
Вам также могут понравиться:
Лучшие раскраски: успокойте свой разум
30+ лучших мотивационных книг для чтения на английском языке
10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый студент в 2020 году
Запросы ежедневного журнала благодарности, которые навсегда изменят вашу жизнь
Мои 10 лучших книг по саморазвитию
В предыдущем блоге я поделился своими 5 лучшими управляемыми медитациями. Сегодня я делюсь своими 10 лучшими книгами по личному развитию.
Все эти книги оказали огромное влияние на мой рост и развитие. Я рекомендую вам прочитать как можно больше из них.
Что делать, если вы не любите читать книги? Тогда как насчет того, чтобы попробовать использовать звуковые сигналы и слушать их? Подписка — это стоимость нескольких Starbucks каждый месяц.
Не в личном развитии тогда влезай. У всех нас есть области, которые нужно улучшить. Это определенно путь вперед.
Сделайте личное обучение еженедельной частью процесса самообслуживания.
Мой Топ 10
1- Магия большого мышления — Дэвид Дж. Шварц
Синопсис: МАГИЯ БОЛЬШОГО МЫШЛЕНИЯ дает вам полезные методы, а не пустые обещания. Доктор Шварц представляет тщательно разработанную программу для получения максимальной отдачи от вашей работы, вашего брака и семейной жизни, а также вашего сообщества. Он доказывает, что вам не нужно быть интеллектуалом или обладать врожденным талантом, чтобы достичь большого успеха и удовлетворения — но вам нужно научиться и понимать привычку думать и вести себя таким образом, чтобы добиться этого.
2- Человек в поисках смысла — Виктор Э. Франкл
Сводка: Виктор Франкл, выдающийся венский психиатр до войны, уникальным образом наблюдал за тем, как он и другие в Освенциме справились (или не справились) с этим опытом. Он заметил, что именно мужчины, которые утешали других и отдавали свой последний кусок хлеба, выжили дольше всех — и которые представили доказательство того, что у нас можно отнять все, кроме способности выбирать свое отношение в любом заданном стечении обстоятельств.Человеком, которым стал узник концлагеря, было внутреннее решение, а не только влияние лагеря. Франкл пришел к выводу, что самое сокровенное желание человека — это поиск смысла и цели. Эта выдающаяся работа предлагает всем нам возможность преодолеть страдания и найти значение в искусстве жизни.
3- Вы можете исцелить свою жизнь — Луиза Л. Хэй
Сводка: Луиза Л. Хэй, автор бестселлеров, является всемирно известным лидером в области самопомощи.Ее ключевое послание: «Если мы готовы заниматься умственной работой, можно вылечить почти все». Автор имеет большой опыт и информацию из первых рук, которой можно поделиться об исцелении, в том числе о том, как она вылечила себя после того, как ей поставили диагноз «рак». Отрывок из книги «Вы можете исцелить свою жизнь: жизнь на самом деле очень проста». То, что мы отдаем, мы получаем обратно. То, что мы думаем о себе, становится для нас правдой. Я верю, что каждый, в том числе и я, несет ответственность за все в нашей жизни, как лучшее, так и худшее.Каждая мысль, о которой мы думаем, создает наше будущее. Каждый из нас создает свои переживания своими мыслями и чувствами. Мысли, которые мы думаем, и слова, которые мы говорим, создают наш опыт.
4-7 навыков высокоэффективных людей — Стивен Р. Кови
Сводка: В 7 ПРИВЫЧКАХ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ Стивен Р. Кови представляет целостный, комплексный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем. С помощью проницательных идей и острых анекдотов Кови показывает пошаговый путь к жизни в условиях справедливости, порядочности, честности и человеческого достоинства — принципов, которые дают нам безопасность, позволяющую адаптироваться к изменениям, а также мудрость и силу, позволяющие использовать возможности это изменение создает.«Основы — ключ к успеху. Стивен Кови — мастер их. Купите его книгу, но, самое главное, используйте ее! »- Энтони Роббинс, автор книги« НЕОГРАНИЧЕННАЯ СИЛА ».
5-12 правил жизни: противоядие от хаоса — Джордан Б. Петерсон
Сводка: Джордан Петерсон помог миллионам людей, молодых и старых, мужчин и женщин, стремиться к ответственной и осмысленной жизни. Теперь он может вам помочь. Опираясь на свою собственную работу клинического психолога и уроки из старейших мифов и историй человечества, Петерсон предлагает двенадцать глубоких и реалистичных принципов, которым нужно жить.В конце концов, как он напоминает нам, каждый из нас играет жизненно важную роль в разворачивающейся судьбе мира.
6- Экстремальное владение — Джоко Виллинк
Сводка: С момента своего выпуска в октябре 2015 года Extreme Ownership произвела революцию в развитии лидерских качеств и установила новый стандарт литературы по этой теме. Это обязательное чтение для многих наиболее успешных организаций, оно стало неотъемлемой частью официальных программ обучения лидерству для множества бизнес-команд, воинских частей и служб быстрого реагирования.Подробно описывая образ мышления и принципы, которые позволяют подразделениям SEAL выполнять самые сложные боевые задачи, Extreme Ownership демонстрирует, как применить их к любой команде или организации, в любой среде руководства. Захватывающее повествование с мощными инструкциями и непосредственным применением, Extreme Ownership бросает вызов лидерам во всем мире, чтобы выполнить их конечную цель: вести и побеждать.
7- Что вам мешает? — Роберт Келси
Сводка: Практическое руководство по борьбе с наиболее распространенными фобиями: страхом неудачи Практическое руководство по борьбе с наиболее распространенными фобиями: страхом неудачи С момента его публикации в 2011 году, What’s Stopping You? предлагает читателям пристально взглянуть на качество их карьеры и личной жизни.Для тех, кто поставил себе твердую оценку «C +», это чрезвычайно честное руководство по подведению итогов также предлагает ключи к самосовершенствованию. Это уникальное руководство по преодолению самых основных страхов является обязательным для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни.
8- Выздоровление: свобода от наших зависимостей — Рассел Брэнд
Сводка: Программа в Recovery дала Расселу Брэнду свободу от всех зависимостей, и она сделает то же самое для вас.Эта система предлагает не что иное, как освобождение от эгоизма, новую перспективу, свободу от иллюзий страдания для любого, кто готов предпринять необходимые шаги.
9- Препятствие — это путь — Райан Холидей
Синопсис: Философия стоиков — то, что мешает, есть путь — может быть применена к любой проблеме: это формула, изобретенная более 2000 лет назад, эффективность которой с тех пор доказывалась в битвах и залах заседаний. .От способности Барака Обамы преодолевать препятствия в его предвыборной гонке до дизайна iPhone — стоическая философия помогла его пользователям стать лидерами в мире.
10- Измени свои мысли, измени свою жизнь — Д-р Уэйн Дайер
Сводка: В этой книге доктор Уэйн В. Дайер рассмотрел сотни переводов Дао дэ цзин и написал 81 отдельное эссе о том, как применить древнюю мудрость Лао-цзы в сегодняшнем современном мире. Каждая глава предназначена для того, чтобы действительно жить по Дао или Великому Пути сегодня.Некоторые из названий глав — «Жить с гибкостью», «Жить без врагов» и «Жить, отпуская». Каждая из 81 кратких глав посвящена жизни по Дао и завершается разделом под названием «Делать Дао сейчас». Уэйн целый год читал, исследовал и медитировал над посланиями Лао-цзы, практикуя их каждый день и в конечном итоге записывая эти эссе. поскольку он чувствовал, что Лао-цзы хотел, чтобы вы узнали их. Это произведение следует читать медленно, по одному эссе в день.
Я гарантирую, что вам понравятся важные идеи и открытия, которые вы почерпнете из книг из этого списка.
До следующего раза, «Сила на всю жизнь»,
Дэви
Дэви МакКонначи
Дэви МакКоннаки — ведущий тренер Шотландии по здоровью и благополучию, обладатель множества наград, владелец тренажерного зала, мотивационный спикер и основатель DMC Fitness, фитнес-центра, известного как лучший выбор для индивидуальных тренировок 1-2-1. Он вдохновил тысячи людей полюбить фитнес — его истинную миссию в жизни.
В своем собственном фитнес-путешествии Дэви участвовал в спортивных состязаниях по смешанным единоборствам, борясь за титулы чемпиона Шотландии и Великобритании, боксировал за лучшую любительскую команду Шотландии по боксу и участвовал в международных соревнованиях по гиревому спорту (гиревому спорту).
Погружение в мир спорта и благополучия помогло Дэви справиться со своими внутренними демонами. Он. преодолел множество темных времен, используя собственный уникальный метод, чтобы завершить свой цикл H.E.A.L.I.N.G.
лучших аудиокниг по саморазвитию: книги для личного развития
Великая смелость
- Как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родительства и руководства
- К: Брене Браун
- Рассказал: Брене Браун
- Продолжительность: 6 часов 30 минут
- Несокращенный
Каждый день мы сталкиваемся с неопределенностью, рисками и эмоциональным воздействием, которые определяют, что значит быть уязвимым.Основываясь на 12-летних новаторских исследованиях, д-р Брене Браун развенчивает культурный миф о том, что уязвимость — это слабость, и утверждает, что это самый точный критерий нашего мужества …
- 5 из 5 звезд
Слава богу за Голос Брене!
- К Джесси Тирни на 28.08-18
10 бесплатных книг по личному развитию и саморазвитию на Kindle Unlimited
Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Да, вы все правильно прочитали. Эти бестселлеры по саморазвитию предоставляются бесплатно с вашей подпиской на Kindle Unlimited. Все, что вам нужно сделать, дорогие читатели, это найти это название по имени или автору на Amazon, и вы увидите тег KU с пометкой 0.00 напротив него и нажмите «Читать бесплатно», и все готово. Я люблю этот жанр, как правило, из-за его цели номер один — Он написан с намерением , чтобы решить проблемы читателя.
Вот мой пост со списком причин, почему он мне нравится, и почему вам тоже стоит его прочитать.
Хорошо, технически это не является «бесплатным» для отказа от подписки, но имеет 30-дневную бесплатную пробную версию, если вы еще не подписались.
Для читателей, которые еще не подписались на Kindle Unlimited, сделайте это сейчас. Это стоит тех денег, которые вы на это потратите. Если вы новичок в читательском сообществе и понятия не имеете о KU, прочтите мой пост, в котором рассказывается все, что вам нужно знать о Kindle Unlimited, подписке Amazon на цифровое чтение.
Для подписчиков KU, вот список лучших из лучших в разделе личного развития и самопомощи KU.Я выбрал эти названия, исходя из их популярности и полезности. У них есть как минимум тысяча отзывов, и они неизменно считаются полезным и эффективным ресурсом.
Сделай это сегодня: преодолеть прокрастинацию, повысить производительность и достичь более значимых вещей Дариус Фору
Если вы ищете ответы на такие вопросы, как — Почему мы откладываем на потом и как мы можем это преодолеть или Как повысить свою продуктивность не испытывая стресса или даже как достичь более значимых вещей в своей жизни, чтобы получать от нее больше удовольствия, вам следует выбрать эту книгу.Это краткое руководство с практическими советами о том, как добиться большего от жизни.
Если вы читаете документальную литературу, вы, вероятно, слышали и читали несколько книг Робина Шармы. Он считается одним из ведущих мировых консультантов по вопросам развития и лидерства. Среди его клиентов — знаменитые миллиардеры, суперзвезды профессионального спорта и многие компании из списка Fortune 100. В этой книге рассказывается, как думают великие мастера, и рассказывается о стратегиях для достижения наилучшего результата, а также о повседневных тактиках для увеличения производительности и о планах построения собственной компании.
Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей: важные уроки» по изменению личности
Эта книга является классикой в том смысле, что, хотя она была написана еще в 1989 году, она продолжает вдохновлять читателей даже сегодня. Он был опубликован по всему миру более чем на 40 языках и был продан тиражом более 25 миллионов экземпляров. Этот шедевр способен изменить вашу жизнь, поделившись с вами проверенными временем привычками успешного человека. Преподаваемый в большинстве учебных программ по менеджменту, если вы еще не читали эту книгу, вам определенно не хватает , самой важной книги в жанре самопомощи .
Чанакья Нити: сутра управления жизнью Английский язык: ноу-хау для достижения успеха в жизни и советы по управлению успехом Ачарьи Чанакья от Р.П. Джайна
Чанакья был индийским учителем, ученым и философом, известным своим мудрецом и точными советами для своих учеников . Он также был важным администратором Империи Маурьев в Индии. Другая Библия управления делится сутрами счастья, успеха и знаний, что очень важно в нашей повседневной жизни.
Если вы ищете прямые, без всякой ерунды, ответы на такие вопросы, как
Как справляться с отказами
Как изменить свое восприятие других людей, чтобы не становиться хуже
Почему общество который считает людей «хорошими и плохими» — несправедливо
Как поиск счастья может быть для нас худшим делом
Как поиск одобрения и признания влияет на нас на индивидуальном уровне
Что правда о влиятельных лицах в социальных сетях
Почему нас следует учить «как думать», а не «что думать»
Немедленно получите это увлекательное руководство.
Человек в поисках смысла: издание для молодых взрослых Виктора Франкла
«Человек в поисках смысла» Виктора Э. Франкла — классическое произведение литературы о Холокосте (геноциде евреев во время Второй мировой войны), которое произвело впечатление и повлияло на поколения читателей. Это издание для молодых взрослых включает в себя всю полноту мемуаров Франкла о Холокосте и сокращенную версию его работ по психологии. Он также содержит фотографии, карту концентрационных лагерей, глоссарий терминов, подборку писем и речей Франкла, а также хронологию его жизни и важных событий Холокоста.
Сила вашего подсознательного разума Джозеф Мерфи
Охватывая различные темы, от исцеления разума до ученых и богатства, автор приводит множество очень впечатляющих примеров силы наших мыслей и убеждений в влиянии на нашу реальность. Автор считает, что узнать, как мечты становятся реальностью, можно, поняв, как работает подсознание. Я настоятельно рекомендую эту книгу читателям, начинающим заниматься самопомощью и развитием.
Один на Уолл-стрит: как использовать то, что вы уже знаете, чтобы заработать деньги Питер Линч
Без сомнения, эта книга — книга об инвестировании.Тем не менее, Линч предлагает очень простые советы, которые применимы практически ко всем, будь то домохозяйка, профессионал или студент. Автор объясняет некоторые преимущества среднего инвестора перед профессиональными инвесторами. Если вы ищете финансовое вознаграждение, которое можно погасить в долгосрочной перспективе, вы должны прочитать эту книгу.
Избавьтесь от беспорядка в своем уме: как перестать беспокоиться, уменьшить беспокойство и избавиться от негативного мышления, С.Дж. Скотт и Барри Давенпорт
Вы ищете способы избавить свой разум от беспокойства, избавить свой разум от его беспокойства или избавиться от всех негативных мыслей, витающих в вашем сознании, эта книга поможет вам в этом? Это мощное руководство, основанное на технике, достаточно практичное, чтобы сразу приступить к работе.Не хватает только вашего приложения. Прочтите это сейчас и сделайте свой путь к жизни без стресса.
Если вы настроены на легкое чтение или поэтическое изложение жизненных уроков о счастье и успехе и избавлении от негатива в жизни, возьмите эту книгу. Это сборник писем и стихов, которые помогут вам пережить самые тяжелые времена. Не типичная книга самопомощи, так сказать, но это та, которую нельзя пропустить из-за ее простой красоты.
Мне нравится этот жанр за его эффективность и полезность.Независимо от того, над чем я решаю работать для себя, я никогда не разочаровываюсь в количестве руководств и советов, доступных в этих книгах. Некоторые из этих книг веками даже выдержали испытание временем.
Развитие привычки к чтению путем изучения новых книг, авторов бестселлеров и популярных книг помогло мне во многих отношениях. Это помогло мне продуктивно тратить и использовать свое время, оно помогло укрепить мои мозговые способности и познакомило меня со многими дорогими приятелями-книжниками.
Жизнь — это обучение каждый день, расширение вашего мировоззрения и изменение в соответствии с изменениями.В то время как легкое чтение необходимо для освежения вашего ума и снятия стресса, чтение научно-популярной литературы жизненно важно для развития вашего ума и развития его хорошими мыслями и вдохновляющим мышлением.
Сообщите мне, какие из них вы скачали, а какие я пропустил, в комментариях ниже.
Приятного чтения! Продолжай читать!
21 лучшая книга по самосовершенствованию, которая изменит вашу жизнь —
Вы ищете лучшие книги по самосовершенствованию, которые изменят вашу жизнь? Вот список некоторых из лучших книг по самопомощи, личному развитию и духовности, которые помогут зажечь вашу душу, открыть свой разум и изменить вашу жизнь.
21 из лучших книг по самосовершенствованию
1. Сила настоящего Экхарт Толле :: Удивительное введение в концепцию, что вы НЕ свои мысли — вы наблюдаете за своими мыслями. Эта книга поможет вам успокоить бурлящие мысли и эмоции и больше жить настоящим!
2. Большой скачок Гей Хендрикс :: Вы когда-нибудь саботировали свое счастье или успех? Или вы чувствуете, что застряли на одном уровне в своих финансах, весе, отношениях или жизни в целом? Эта книга — невероятное объяснение того, как скрытые ограничивающие убеждения и страхи могут заставить нас саботировать наши цели и мечты — и что с этим делать.
3. Все, что возникает, любовь, что Мэтт Кан: Вы боретесь с любовью к себе или с состраданием к себе? Вам трудно справляться со своими эмоциональными «американскими горками» и спусковыми крючками? Эта книга научит вас любить то, что возникает в вас! Это откроет ваше сердце самому себе.
4. Спросите, и это дано Авраам Хикс :: Одна из лучших книг для начинающих по проявлению ваших желаний, эта книга научит вас некоторым основам, которые вам нужно знать, чтобы начать использовать закон притяжения в своих интересах.В нем также есть инструменты для увеличения вашей радости.
5. Самый странный секрет Эрла Найтингейла :: Это фантастическая короткая книга о том, как ваше мышление создает вашу жизнь — думайте позитивно, и вы получите положительные результаты. Он включает в себя 30-дневное испытание, которое вы можете выполнить, чтобы проверить эту предпосылку на себе. Бонусный совет: вы также можете бесплатно послушать запись на YouTube. Просто ищи это.
6. E-Cubed и E-Squared от Pam Grout :: Две супер веселые книги с простыми и практическими экспериментами, которые вы можете попробовать сами, чтобы проверить силу Вселенной.Я провел один эксперимент и проявил себя, столкнувшись со знаменитым предпринимателем!
7. Несвязанная душа Майкл Сингер :: Все еще боретесь с негативными мыслями или легко сердитесь или расстраиваетесь на других людей? Эта книга — юмористическое и красивое объяснение голоса в вашей голове и того, как сдаться или отпустить вещи.
8. Возвращение к любви Марианн Уильямсон :: Прекрасный очерк принципов в знаменитом метафизическом тексте Курс чудес .В книге рассказывается о том, как нами правят страх и эго, и как вернуться к любви и жизни из души.
9. Как изменить к лучшему Чери Хубер :: Это удивительная книга, основанная на дзен-буддизме. Автор объясняет, как медитировать, жить настоящим и избавляться от шаблонов саботажа, которые заставляют вас застрять.
10. Свет — это новый черный цвет Ребекка Кэмпбелл: Вы чувствуете, что пришли на Землю в это время, чтобы помочь разбудить души и произвести большие позитивные изменения? Эта книга для тебя.Речь идет о работниках света, которые пришли сюда, чтобы создать рай на земле.
11. Духовная экономика Эрика Баттерворта :: Удивительная книга, в которой принципы богатства сочетаются с духовными принципами. Улучшение своего финансового положения — это игра с практической точки зрения и мышления. Эта книга поможет вам в последнем — изменении вашего мировоззрения.
12. Восточное тело Western Mind Анодия Джудит :: Вы слышали о чакрах или интересовались ими? Это энергетические центры, проходящие через наше тело и влияющие на такие вещи, как наша личная сила, креативность, заземленность и интуиция.Эта книга — очень глубокий взгляд на каждую чакру, в том числе на то, как лучше использовать вашу.
13. Отпускание: путь к капитуляции Дэвида Хокинса :: Прекрасная книга об искусстве сдачи — отпускании вещей, которые запускают вас, и привязанности к результатам. Если вы никогда не понимали, что означает сдача, эта книга для вас!
14. Война искусства Стивен Прессфилд :: Это для любого творческого типа (или творческого подражания), который, кажется, не может начать эту книгу, нарисовать эту картину, начать этот бизнес или перестать откладывать от страха или подавленности.Книга объясняет разницу между любителями и профессионалами и учит делать работу!
15. Написание своей души Джанет Коннер :: Если вам понравилось мое руководство по написанию души для начинающих — вам понравится эта книга. В нем рассказывается история о том, как письмо души изменило жизнь автора, а также содержатся подробные инструкции и отличные подсказки для письма.
16. Курс чудес :: Мне нравится эта книга, и она действительно изменила мою жизнь — но будьте осторожны, язык поначалу может быть немного тяжелым.Если вы чувствуете себя призванным к этому, возможно, вам будет полезно начать с 365 ежедневных упражнений, а не с текста. В книге подробно описаны такие духовные концепции, как эго, Бог, страх, любовь, чудеса христианского мировосприятия и счастье.
17. Раскрытие счастья Элиша Гольдштейн :: Если вам нужна помощь в достижении счастья, но вы не занимаетесь духовными вещами, это более основанный на психологии подход к выходу из ловушки несчастья и лучшему обращению со своими мыслями.
18.Дао Дэ Цзин Лао Цзы :: Это известный китайский текст, написанный более 3000 лет назад, но мудрость до сих пор невероятно полезна. Учитывая, что язык немного загадочный, вы можете купить книгу с учебным пособием или объяснением. Известно, что покойный автор Уэйн Дайер жил этой мудростью.
19. Семь духовных законов успеха Дипака Чопры :: Простая и классическая книга, описывающая семь духовных принципов и то, как использовать их в своей жизни — законы включают дарение, карму, желание и намерение, наименьшее усилие и дхарму.
20. Просыпайся и живи! Доротеи Бранде :: Эта книга помогла мне предпринять вдохновенные действия и добиться большего в потоке. Автор объясняет, как сформировать мышление и чувство успеха перед тем, как приступить к задаче, чтобы вы могли легко осуществить свои мечты. (Обычно эту книгу можно послушать на YouTube).
21. Бхагавад Гита :: Это знаменитое древнее индуистское писание. Он написан как рассказ об известной битве и повсюду содержит духовные принципы.Известно, что Ганди придерживался этих принципов. Это научило меня бесценной мудрости, например, как приложить все усилия в моих усилиях, но отстраниться от результатов.
Особо следует отметить следующие книги:
Радикальная любовь к себе: руководство к любви к себе Гала Дарлинг :: Волшебное сочетание мудрости и вдохновения, Гала начала мое путешествие по любви к себе много лет назад, и ее работа невероятна.
Волшебство от Ронды Бирн :: Замечательно, если вам нужны упражнения и идеи для выражения благодарности.
Проявление изменений Майка Дули :: Еще одна забавная книга-проявление.
The Way of Mastery :: Беззаботная альтернатива Курсу чудес.
Психо-кибернетика Максвелла Мальца :: Мальчик, в которого я был влюблен, дал мне эту книгу, когда я был молод, и это было мое первое знакомство с силой мышления.
Алхимик Пауло Коэльо :: Художественная книга, но с таким количеством жизненных истин.
Иллюзии Ричард Бэк :: Моя любимая художественная книга о проявлении и душе.
Excuse Me Your Life Is Waiting Линн Грабхорн :: Веселая, проницательная и мудрая книга о воплощении ваших мечтаний.
Big Magic Элизабет Гилберт :: Вдохновляющая и забавная книга о творчестве и творческой жизни.
Любая из книг Тхич Нхат Хан :: Сборники рассказов о внимательности и блестящих слов мудрости.
Надеюсь, вам понравился этот список из 21 лучшей книги по самосовершенствованию.
Elyse xx
с.с. Хотите научиться практическому пошаговому процессу, чтобы прийти к согласию, обновить свое мышление и проявить свои желания? Курс Проявления открыт сейчас.
БЕСПЛАТНАЯ библиотека ресурсов
Присоединяйтесь к более чем 8000+ других и получите доступ к моей бесплатной библиотеке электронных книг, рабочих листов и ресурсов для счастливой и успешной жизни.
Успех! Проверьте свою электронную почту на наличие бесплатных ресурсов.
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
.