Читать онлайн Секс и семейная психология

Читать книгу О книге

Жена. Как быть любимой и единственной

Ты счастливая жена, и кажется, что так будет всегда. Ты уверена в любви своего супруга на все 100 %. Увы, моя милая, любовь – блюдо скоропортящееся, его каждый день нужно готовить заново. Чуть опоздала, забыла, поленилась, и вот уже место рядом с твоим законным занято той, что оказалась более проворной.

Эта книга поможет и на пушечный выстрел не подпустить к твоему мужу таких «проворных». Она станет добрым и мудрым советчиком в трудную минуту. Практикующий психолог, дипломированный врач и известная писательница Наталья Толстая подскажет, как предотвратить измену, как вернуть любимого мужа в лоно семьи, возродить былую остроту чувств и жить долго и счастливо или… как достойно расстаться (случается, что это единственно верный путь).

Все «секреты» изложены доходчиво, весело и ненавязчиво, поэтому ты легко усвоишь нехитрые правила, которые помогут тебе стать счастливой женой и сохранить этот статус навсегда.

Любовница. Как оставаться желанной и счастливой

Ты – любовница. Это слово – словно шампунь «два в одном»: в нем сочетаются счастье быть с любимым и вечная неуверенность в своем положении. Ведь «у него есть законная жена».

В этой книге нет долгих рассуждений о морали и нравственности, здесь только желание помочь женщине, попавшей в непростое положение – положение чьей-то любовницы. Практикующий психолог, дипломированный врач и известная писательница Наталья Толстая откровенно расскажет, что ожидает тебя на нелегком пути любовницы. Предупредит о возможных ошибках во взаимоотношениях и намекнет, какие шаги делать, чтобы оставаться для Него любимой и не сойти с ума от ревности и обиды. Примеры из жизни напомнят тебе о чести и достоинстве гордого слова ЖЕНЩИНА.

 

Семейная психология

Счастливый брак приносит радость супругам и благотворно влияет на их взаимоотношения с другими людьми. При натянутых отношениях один из них резонно может думать: «Стоит ли бороться, чтобы спасти неудачный брак?». Время не повернуть вспять, невозможно вернуть слова, приведшие к ссоре.

Порой, развод не решает проблем, напротив, усугубляет их. Разведённые супруги, их дети, родственники испытывают глубокий стресс. Травмы от скоропалительных решений могут бередить душу многие годы. В наше время существует понятие, как семейная психология. 

Многие пары, стоящие на грани распада, применяя советы семейных психологов, смогли вновь наладить свои отношения, увидев под другим углом свои ошибки и исправив их. Они не только сохранили дружеские отношения, но и дали загореться потухшему семейному очагу с новой силой.

Что такое семейная психология?

Это раздел общей психологии, изучающий трансформацию и суть брачных отношений, причины возникновения разногласий, распада семьи, эмоциональные и физические отношения членов семейной ячейки.

Простыми словами, семейная психология изучает взаимоотношения между всеми членами семьи, рассматривает сексуальные отношения в браке и влияние на их взаимоотношения прошлого. Многое зависит от того, что каждый из супругов ожидает в браке. Примеры частых проблем:

«Розовые очки». До брака молодые люди идут на свидание как на праздник: красиво одетые, с хорошим настроением. Они стараются не проявлять своих плохих черт характера.

При вступлении в брак становится очевидным, что мы выглядим в жизни совсем иначе, потому что все живые люди, все со своими скрытыми «тараканами» в голове. Жена встаёт в смешной пижаме, не накрашенная, да и ещё в скверном настроении. Муж также в такие моменты может выглядеть не лучше.

Неправильные цели при вступлении в брак. Многие считают, что счастье заключается в рождении детей, в избавлении от одиночества, другие желают иметь в лице мужа стабильность в иде хорошего материального обеспечения. 

Ошибка такого мышления заключается в том, что неправильные цели приводят впоследствии к неправильным результатам. Те, кто мечтал о детях могут в старости остаться в одиночестве, богатые мужья находят молоденьких любовниц, даже живя вдвоём можно чувствоать себя одиноким.

Поэтому очень важно говорить детям, что имеет ценность в жизни: взаимная любовь, общие цели, интересы и много других аспектов. Для начала важно разобраться в самом себе и понять, какими качествами обладаешь ты, что ты можешь дать своему спутнику.

Осознавать своё место в брачном союзе. Брак создают двое взрослых, самостоятельных человека. Они должны теперь заботиться о многих вещах: домашнем уюте, материальных и физических потребностях супруга, эмоциональной поддержке и многом другом. Брак — это каждодневный труд.

Какую литературу о семейной психологии можно прочитать на нашем сайте?

В нашей электронной библиотеке про семейные отношения, про типичные проблемы, которые постоянно происходят, есть огромное количество книг по этой теме. Мы вам предлагаем прочитать такие популярные публикации:

Спасибо, что заглядываете на наш книжный сайт, редакция которого желает вам найти такого спутника жизни, который стал бы вам надёжной опорой на всю жизнь! Живите счастливо в браке без проблем!

Екатерина БурмистроваСовременная семья. Психология отношений

© Бурмистровы Е.А. и М.Ю., текст, 2016

© Ватель Е.И., обложка, 2016

© Издательство «ДАРЪ», 2016

От авторов

Название «Современная семья: психология отношений» может скрывать любое содержание – от весьма специального до популярного. Эта книга достаточно универсальна и, на наш взгляд, может заинтересовать широкий круг читателей – как тех, кому небезразлично состояние семьи в России, интересны размышления о том, что вообще такое семья, так и тех, кого беспокоит состояние собственной семьи, а также и специалистов – социологов, культурологов, психологов.

Созданная авторами, имеющими большой практический семейный опыт (Екатерина и Михаил Бурмистровы воспитывают 11 детей. – Прим. ред.), книга отличается от чисто теоретических трудов, зачастую нацеленных на исследование семьи как объекта и вовсе не побуждающих изнутри решать какие-то экзистенциальные вопросы. С другой стороны, она имеет отличия и от чисто популярных изданий из серии «Как сделать так, чтобы не ругаться с мужем?», «Как сделать так, чтобы дети не кричали?». Соприкасаясь, в силу нашей профессиональной и общественной деятельности с множеством семей, мы имеем возможность говорить о том, что такое семья в самом широком спектре интересов и решаемых задач. Тем самым мы предлагаем читателю исследование, связанное не только с собственным опытом, но и с попыткой осознания опыта множества семей, с которыми мы в течение двух десятков лет имеем дело.

Семейная психология – наука молодая. Она начала активно развиваться после Второй мировой войны. Назвать это большим приобретением нельзя, ведь когда что-то начинают изучать – это знак, что проблема перестала быть живым и естественным феноменом. То, что семью стали изучать и подходить к ней с научной точки зрения, пытаться на нее воздействовать, – это, с одной стороны, закономерно в рамках общей научной исследовательской парадигмы, а с другой стороны, тревожно, потому что семья становится исчезающим элементом, как фольклор или детство, которое стали изучать еще раньше. Детство перестало быть спонтанным, оно обросло огромным количеством норм, на которые родители должны ориентироваться. Семейная психология, помимо пользы, может принести семьям всякие неоднозначные вещи. Можно много пользы почерпнуть при посещении психолога, но можно утратить ощущение, что ты сам в силах справляться с ситуацией, руководить жизнью ребенка и знать, как ему нужно расти.

Семья – это организм, который проходит этапы роста и, как любой организм, бывает в какие-то моменты более уязвима (молодые деревца нужно подвязывать и обрабатывать, нежные растения укрывать на ночь). Например, все знают, что нужно очень много носиться с детьми в первые годы жизни, без заботы они вообще не могут развиваться. А про семью ничего не известно. Считается, что образование семьи – это не процесс, а момент: пошли, расписались или повенчались, или состоялся гражданский брак, – и вот уже семья. Отчасти – да, потому что решение жить вместе – это действительно момент, когда семья начинается, это мощнейшая вещь. Но во многом молодая семья – это семечко, и во что оно вырастет и вырастет ли, будет ли дерево кривым, какая у него будет крона, сколько на нем будет плодов, – это неизвестно. Это зависит и от самих людей, и от обстоятельств их жизни, и от того, что они наследуют. Момент заключения брака – это история, которая только начинается. Семья нуждается в любой поддержке, должно быть ощущение, что ты можешь поговорить с кем-то, кто понимает, про свои проблемы.

Семья – это нечто большее, чем просто сумма, просто люди, ее составляющие. В ней есть нечто, что неуловимо. Семья, скорее, организм, чем механизм, и обладает зигзагообразным свойством роста. Одно из понятий семейной психологии – это кризис. «Кризис» – от греческого «перестройка», «изменение». У нас с вами, в силу культурных особенностей, слово «кризис» воспринимается только рядом с понятиями «экономический», «политический», – ничего хорошего. На самом деле, кризис – это перестройка, изменение, переход от чего-то одного к чему-то другому. Открылись некие ворота, пройден некий порог – и вы оказываетесь в другом пространстве, психологическом в частности. Но у нас есть богатый пласт фольклора, где знали много о кризисах семьи. Это называлось по-другому, но четко отмечались годовщины свадеб: первая свадьба полотняная, потом деревянная, потом 5 лет – железная… В разных культурах отмечались по-разному («Культурный мир детства» М. Мид, «Золотая ветвь» Дж. Фрезера). Это то, чего мы сейчас лишены, – поддержки народных, культурных, семейных традиций. Семью ничего не поддерживает. Зато есть множество вещей, семью расшатывающих.

В чем существенное отличие современного отношения к построению семейной жизни? Какие-то базовые знания ранее передавались без всяких книг, без всяких руководств, сами собой в течение множества поколений, никто ничего не читал, все это и так знали (или не знали). Сейчас вырастают поколения, которые, как это ни кажется странным, вычитывают в книгах о том, с какой стороны подойти к мужу или жене, что делать с ребенком. То есть люди с книгой в руках идут через семейную жизнь. Мы считаем, что анализ множества ситуаций, ненавязчивый характер рекомендаций и советов могут помочь пробудить в людях собственную энергию, собственную мысль, собственные способности, желание интуитивным образом, отталкиваясь от верных наблюдений, все-таки самим попытаться вникать в эту жизнь, в это семейное пространство, самим находить путь, потому что ни по каким книгам, конечно, невозможно научиться ни любить, ни детей воспитывать, ни семью создавать. Это путь, который человек должен проходить и понимать сам.

Среди множества семейных ситуаций, которые исследуются в книге, большое количество конфликтных, проблемных, кризисных. Конфликты, с нашей точки зрения, не есть что-то катастрофическое, катастрофическими они могут стать, если не разрешаются, становятся хроническими. Конфликты, с одной стороны, – это двигатель, мотор. Когда «машина» едет, значит, семья развивается: сначала это конфликты стадии притирки, потом это кризисы прохождения каких-то срединных этапов пути, потом это, возможно, кризис выпускания из гнезда детей. Как только появляются новые задачи, как правило, возникают и конфликты, – это реакция на изменившуюся ситуацию. И люди должны учиться их разрешать.

Наша книга может оказаться не столько учебником, сколько, как сейчас принято говорить, «дорожной картой». Очень важно иметь представление о том, что бывает и какие есть варианты развития разных ситуаций. Это не описание того, что обязательно должно случиться. Возможно, какие-то проблемы вас минуют, на каких-то вы застрянете. Очень важно отметить, что эта книга составлена во многом на материале занятий групп для родителей, посвященных, конечно же, конфликтным сложным ситуациям, отсюда концентрация на разборе проблем. Так же как на курсах вождения учат разбирать правила дорожного движения и типичные сложные ситуации на дорогах. Это не скорая помощь, не пошаговое руководство, но более развернутое, дискуссионное, побуждающее к размышлению исследование. Понятно, что тем самым вовсе не исчерпывается содержание семейной жизни, ведь люди образуют семьи в любви, для созидания и творчества, надеясь найти счастье. Это верно, однако для вхождения в полноту семейной жизни нужен большой труд, и иногда все дается очень непросто.

Семья – это путь жизни. Давайте пройдем по этому пути несколько шагов вместе.

Екатерина и Михаил Бурмистровы

* * *

Название получилось довольно академичным, но содержание нашей книги не претендует на универсальность, энциклопедичность. Хорошие «универсальные руководства» если и пишут, то в более позднем возрасте.

Эта книга – скорее путевые заметки, наброски путешественников в пространствах жизни семьи. И она может быть полезна тем, кто начал это увлекательное путешествие позже, чем мы с Михаилом (нашему браку в 2016 году исполняется 23 года – даже и не серебряная свадьба, но все же). Господь дал нам 11 прекрасных детей. Никто из них еще не построил собственных семей. С нашей точки зрения, окончательный вывод о том, правильны ли наши тезисы и выводы, может быть сделан лишь тогда, когда правнуки станут достаточно взрослые. Вряд ли мы до этого доживем. Но время – лучший судья.

Также мы надеемся, что люди, которые стоят на «вершине сорокалетья», посмотрят на свою семью с бо́льшим пониманием.

Бабушкам и дедушкам эта книга, возможно, поможет понять или вспомнить, что же происходит в молодых и зрелых браках.

«Точка зрения авторов может не совпадать с реальностью и вашими представлениями». Тогда наши аргументы и тезисы могут вас разозлить или раззадорить, и вы сформулируете собственную позицию, свой взгляд на те или иные вопросы. А это самое главное – формирование авторской позиции. По отношению к собственной жизни.

В этой книге вы не найдете вранья или вымысла, теорий не проверенных или не имеющих отношения к жизни.

Здесь все выверено жизнью.

Екатерина Бурмистрова

Введение

Направление семейной психологии – довольно молодое. Психологию семьи, как отдельного объекта исследования, начали изучать совсем недавно, около пятидесяти лет назад. Причем изначально семья изучалась в связи с профилактикой психических заболеваний или с недостатками семейного воспитания. И только постепенно пришло понимание чрезвычайной сложности и многомерности семьи, семейных отношений. Случается, что начало изучения какого-либо культурного или социального объекта означает удаление его из разряда само собой разумеющегося, данного. Так, раньше воспитание детей в семье, отношения мужа и жены, родственников были во многом процессом естественно-традиционным: почти никто не задумывался, не фиксировался на том, как же все это должно происходить (если же такой вопрос возникал, то он мог быть решен отсылкой к священному тексту). Это не значило, что было лучше или хуже, – все шло традиционным образом. Потом, начиная с эпохи Просвещения, возникает и развивается огромная область педагогики и детства, возникает новое понимание мужских и женских ролей. Нечто подобное происходит и с семьей в целом: то, что раньше казалось простым и естественным, сейчас таковым быть перестало.

 

Связано это с тем, что институт семьи во всем мире переживает глобальный кризис. В результате глубоких социальных трансформаций многие структуры, которые раньше поддерживали семью, сейчас поддерживать перестали: около ста лет назад разрушился общинный строй, непомерно разрослись большие города, ослабла связь между частями семьи. Поменялось само понятие «семья». Раньше под семьей понималось что-то большое, многопоколенное, с теснейшими связями между людьми, с дальними и близкими родственниками, причем это было и в России, и в Европе. Существовала клановость, при этом ощущалось очень много взаимной поддержки, хотя и сложности тоже возникали, поскольку структура была иерархическая и степень взаимозависимости очень высокая. Классический пример из тех, давно ушедших недавних времен: пока ложку не возьмет дед, никто другой ложку взять не может. Но тот же дед (взрослый, у которого были свои дети и внуки) бегал от прадеда, который гонялся за ним с табуреткой и хотел его поучить чему-то. Связи были плотные, их может не хватать сейчас, но в то же время нельзя думать, что это был полный рай – были другие особенности.

Многим представляется, что семья – это некая от века заданная структура и ничего нового в этой области более выдумать нельзя. Действительно, ну что еще столь же традиционно, сколь семья? Если открыть любую из книг основных религий или любое из классических произведений мировой литературы разных жанров, везде ключевое понятие – это семья. Можно вспомнить известные всем произведения русской классической литературы. В «Евгении Онегине» А.С. Пушкин, сам находящийся в процессе поиска спутницы жизни, перебирает самые разные варианты семейной жизни. Весь роман в стихах по сути представляет собой вереницу семейных укладов, ситуаций, наполнен размышлениями романтического героя, которого одновременно притягивает и отталкивает тихая семейная гавань. А «Война и мир», где среди многих коллизий участия человека в историческом процессе явно выделяется базовый слой – образования семьи, выбор, семейные отношения.

И все же, при некотором размышлении, такое впечатление может показаться обманчивым. Потому что под семьей, под семейными отношениями, под участниками семьи, под их ролями, под конфигурацией семьи в разные эпохи у разных народов понимались совсем разные вещи. Что такое семья? Из чего она состоит? Если находиться в русле библейской мысли, достаточно вспомнить семьи ветхозаветных патриархов, отношения с наложницами, многоженство, которые никак не укладываются ни в христианские, ни в современные мерки понимания семьи. Семья в античном понимании – это сложная структура, хозяйственно-экономическая единица, зачастую состоящая из сотен людей – в семью входят рабы, родственники, неженатые, престарелые… Что такое семья до сих пор во многих восточных странах? Это тридесятые колена дядей, теть, братьев – в сущности, род.

Для европейской культуры на протяжении веков традиционной была модель христианской моногамной семьи с верностью до гроба, сохраняющей прочные связи со старшим поколением. И очень важно понимать соотношение между традиционными установками семьи, которые мигрировали из века в век, и очень большой изменчивостью понятий, которая чрезвычайно усилилась в последние 100–200 лет.

Можно констатировать, что в ХХ веке начал происходить массовый переход от традиционной семьи к семье атомарной, городской. Разные страны находятся на разных стадиях этого движения, но основная тенденция такова, что большинство населения сосредоточивается в городах, с особыми ритмами жизни, своими ценностями, особыми требованиями к образованию и профессиональной деятельности. К концу ХХ века атомарная семья, т. е. мама-папа-дети, становится ведущим типом. В России, конечно, есть свои особенности, отличающие нас от Европы и, естественно, отличающие от Индии или Китая. Но если говорить о ситуации среднероссийской, то при сохраняющейся определенной степени близости между старшим поколением бабушек-дедушек и семьей «родители и дети» общий вектор, конечно, также направлен в сторону обособления индивидуального пространства. Хотя зачастую на ситуацию могут влиять какие-то внешние факторы вроде наличия или отсутствия жилплощади. Важно тут подчеркнуть основной вектор, тенденцию: постепенно бабушки и дедушки все меньше и сами хотят и могут вмешиваться в жизнь семей с внуками. Бабушки и дедушки все больше хотят жить для себя, своей личной, общественной, рабочей жизнью, и все больше семей хотят дистанцироваться, жить своим умом, своими ресурсами, выстраивать свою собственную жизнь. Поэтому сейчас в России семья – это прежде всего родители и дети. Можно говорить о том, что в разные моменты жизни бабушки и дедушки могут приближаться-отдаляться, дети будут вырастать и уходить, но базовым, центральным понятием семьи сейчас является ячейка «папа, мама и дети».

Очевидно, что современная атомарная семья – папа, мама, дети, загнанные в городскую клетку на 17-м этаже, – будет отличаться от семьи в традиционном патриархальном понимании. Родители бегают по работам, детей сдают в детский сад, видят все друг друга очень мало.

Мы уже не говорим про то, что после метафизических, философских, культурных сломов и переломов XIX и XX веков постепенно меняется представление о человеке и его социальной роли. А когда человек экспериментирует со всем, в том числе и со своим телом (искусственные органы, трансплантация, клонирование, смена пола), в этой ситуации, естественно, и понимание семьи меняется. От атомарной семьи, которая родилась у нас в России условно в 60–70 гг., а на Западе раньше, уже тоже идет переход, появляются какие-то иные варианты семьи, которые и вообразить было трудно, например, в годы нашей юности, тем более в годы юности наших родителей.

Таким образом, размышление о семье должно происходить в контексте того времени, в котором мы находимся. Сейчас можно констатировать, как бы мы к этому ни относились, что христианская, моногамная семья с верностью до гроба, традиционная для европейской культуры, для русской культуры на протяжении веков, становится, скорее, одним из вариантов, возможно даже исчезающим.

Почему же тогда внутри этой подвижной ситуации возникают отсылки к традиционным представлениям? Прежде всего, это важно постольку, поскольку в нас самих живет опыт наших предков и их жизненные установки. Известно, что на протяжении нескольких поколений можно отслеживать влияние критических семейных ситуаций. Кроме того, на нас влияют и общие культурные, нацио нальные установки, причем некоторые могут быть чрезвычайно устойчивы и составлять малоподвижную часть идентичности современного человека. К тому же можно наблюдать, как в условиях резких перемен возникает вполне понятное желание остановки и даже возвратного движения назад. Таким образом, реальная картина еще более усложняется, включая в себя много различных, иногда противоположных тенденций. Сохранится ли и дальше такая ситуация? Этого нельзя сказать с полной уверенностью.

Глава 1. Нормативные кризисы семьи – обзор ситуаций

Семья как система

Расцвет семейной психологии совпал с развитием кибернетики, и многие из терминов семейной психологии пусть и не заимствовались из кибернетики и информатики, но созвучны этим пониманиям. Например, первое базовое утверждение семейной психологии, с которым авторы абсолютно согласны, что семья – это система. Семья – это не сумма отдельных личностей, а нечто большее, нечто значительно большее. В семье все ее члены связаны между собой, и вот эта связь, эти отношения – это именно то, что будет в фокусе книги.

Хотелось бы объяснить, как мы понимаем, что такое система. Есть один иллюстративный пример: семья – это система сообщающихся сосудов. Скажем, если один из супругов в минусе или на нуле, то все остальные члены семьи для того, чтобы каким-то образом помочь ему и выровнять его эмоциональное состояние, будут предпринимать те или иные сознательные или бессознательные усилия, и, возможно, настроение того, кто в минусе, повысится, но те, кто помогал ему, могут тоже немножечко понизить уровень собственного эмоционального комфорта.

Когда обучают студентов-психологов и психотерапевтов, им показывают замечательное упражнение, которое изобрела американский психотерапевт Вирджиния Сатир. Для того чтобы понять, насколько члены семьи взаимосвязаны и что такое семейная система, присутствующим на занятии людям предлагают простое упражнение: им связывают одной веревкой ноги, а другой – руки. И если один из участников этого упражнения резко взмахивает ногой, как вы понимаете, ноги всех остальных тоже не остаются в покое. И если кто-то другой делает резкие движения рукой или руками, то руки всех остальных тоже выходят из состояния покоя. Так же и в семье (мне кажется, это прекрасная иллюстрация): если кто-то совершает резкие движения, резкий рывок, например, подросший ребенок готовится к поступлению в вуз или переходит на следующую ступень школы, жена находится в сложном физическом состоянии из-за токсикоза или у мужа должен быть какой-то карьерный скачок на работе, все остальные тоже теряют равновесие и должны вкладываться в это движение, в это напряжение.

Семейная система состоит из подсистем

Основным энергетическим котлом, ядром семейной системы семейные психологи считают супружеские отношения, отношения в паре «муж и жена». Это так называемая подсистема супружеская или подсистема родительская.

Вторая подсистема – это подсистема сиблингов, подсистема братьев и сестер, подсистема детская.

Третья подсистема – это подсистема прародительская.

Считается, что в большинстве случаев полную картину понимания того, что происходит в семейной системе, семейном организме, дает картина именно этих трех поколений, и именно в отношениях в трехпоколенной семье часто можно найти объяснение тем или иным процессам, происходящим в браке или с детьми. Это такой торт из трех коржей с очень мощной связью, и поэтому нельзя сказать, что детские проблемы отдельно, что в супружеских отношениях никак не принимают участия дети, что проблемы родителей отдельно, и дети о них ничего не знают, или что от отношений с прародителями вообще ничего не зависит. Нет, все это зависит именно в силу того, что это части подсистемы, составляющие единую систему, а в системе части между собой связаны.

Для того чтобы лучше понимать, что происходит с вашей семьей, с вашим браком, часто полезно посмотреть на соотношение всех трех уровней и понять, в каком месте в данный момент напряжение, на какой из пластов нужно обратить внимание, кто нуждается в поддержке, опоре, кто находится в минусе.

И мы надеемся, что то, что вы дальше прочитаете в этой книге, поможет вам лучше, быстрее понимать то, что происходит в вашей семье как системе, подскажет какие-то варианты возможностей.

Читать книгу Семейная психология

— 1 — Семейная психология Введение

Жизнь наполнена событиями и людьми. Каждый человек – это искра сознания, которая существует как сама по себе, так и во взаимодействии с другими, такими же, как мы, частицами мироздания. Почему мы, как слепые, бредем по жизни, ссылаясь на фатальную предопределенность нашего существования? Почему мы бежим то в церковь, то к гадалкам, пытаясь определить свое будущее и найти виновников неудач. Просто иногда поразительно ведут себя умные интеллигентные люди, которые ищут кого-нибудь для снятия сглаза, в поисках приворотного зелья и тут же записывают, сколько раз следует плюнуть на перекрестке… Это какая-то варварская смесь суеверий, вырванных текстов из церковных наставлений и черной магии.

Это все можно частично объяснить тем же самым синдромом поиска бесплатного сыра, который заставлял людей вкладывать средства в МММ, несмотря на то, что природу и цель этой игры довольно ясно представляли все. Так велика жажда человека получить влияние, любовь, счастье, здоровье такими способами, при которых не нужно прилагать усилий и совершенствовать мыслительный аппарат, оттачивать чувства. С таким же упорством необразованный человек стучит по телевизору, потому что когда-то он от такого удара заработал.

Вторая часть объяснения состоит в том, что внутри у нас есть такие механизмы познания себя и других, которые, так же, как совесть, любовь, ненависть, предчувствие, непонятны до конца нам самим. Если не быть материалистом и признать, что наша душа знает еще до рождения, что есть добро и что есть зло, то придется отвечать самому себе за все неблаговидные поступки в жизни. Без этого как-то проще. Вот и получается, что часто мы предпочитаем свалить все на несчастливую судьбу, на влияние посторонних людей, на рок и родовые проклятья. Возможно, все эти вещи и имеют место, но речь идет о том, что слишком многое можно списать на эти причины, тем самым, снимая с себя ответственность за неудачи в своей жизни.

Никто не заходит в этом настолько далеко, чтобы винить судьбу за промоченные ноги, если надеть дырявую обувь. Точно также многие наши неудачи являются причиной нашего непонимания или нежелания понять окружающий мир. Мы удивительно безграмотны и невнимательны. Мы часто убеждаем себя в том, что нам бы хотелось видеть, игнорируя очевидное и закрывая глаза. Мы бредем в темноте, потому что хотим быть слепыми и боимся реальной жизни.

— 1 —

Читать Психология и психотерапия семьи онлайн (полностью и бесплатно)

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.

Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Содержание:

• Э. Г. Эйдемиллер, В. Юстицкис — Психология и психотерапия семьи 1

• От авторов 1

• Предисловие к четвертому изданию 3

• Предисловие к первому изданию 3

• ВВЕДЕНИЕ 4

• Что такое семейная психотерапия и кто такие семейные психотерапевты? 4

• Глава 1. СЕМЬЯ КАК ИСТОЧНИК ПСИХИЧЕСКОЙ ТРАВМАТИЗАЦИИ ЛИЧНОСТИ 8

• Современная семья и нарушения ее функционирования 8

• Семья как источник психической травмы 13

• Глава 2. НАРУШЕНИЕ ОСНОВНЫХ СФЕР ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ СЕМЬИ КАК ИСТОЧНИК ПСИХИЧЕСКОЙ ТРАВМАТИЗАЦИИ ЛИЧНОСТИ 16

• Нарушение личностных предпосылок нормального функционирования семьи 17

• Нарушение представлений членов семьи о семье и личности друг друга 26

• Репрезентативные системы и их роль в формировании взаимоотношений в семье 42

• Нарушение механизмов интеграции семьи 57

• Нарушение структурно-ролевого аспекта жизнедеятельности семьи 75

• Этапы и механизмы патологизирующего семейного наследования при пограничных нервно-психических расстройствах личности: основная парадигма семейной психотерапии 79

• Глава 3. МЕТОДЫ СЕМЕЙНОЙ ДИАГНОСТИКИ. ТЕХНИКИ СЕМЕЙНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ И ИХ ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ 85

• Изучение семьи и диагностика ее нарушений 85

• Типология семей, построенная с помощью метода включенного наблюдения в процессе семейной психотерапии 88

• Глава 4. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ СЕМЕЙНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ: ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ И МЕТОДЫ 101

• История развития семейной психотерапии 101

• Школа Пало Алто 103

• Психоаналитическая (психодинамическая) семейная психотерапия 105

• Семейная системная психотерапия Теоретические положения 107

• Стратегическая семейная психотерапия 123

• Семейная коммуникативная психотерапия 125

• Семейная психотерапия, основанная на опыте (Family experiential therapy) 125

• Семейная психотерапия конструктов 132

• Семейная поведенческая психотерапия 134

• Супружеская психотерапия 135

• Глава 5. ОСОБЕННОСТИ СЕМЕЙНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ В СИСТЕМЕ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ НЕКОТОРЫХ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКИХ И ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ 140

• Семейная психотерапия при невротических, соматоформных и психосоматических расстройствах 140

• Семейная психотерапия при шизофрении 151

• Семейная психотерапия при акцентуациях и расстройствах личности у подростков 158

• Семейная психотерапия при зависимостях 164

• ЗАКЛЮЧЕНИЕ 175

• ПРИЛОЖЕНИЯ 175

• Методики изучения семьи в ходе семейной психотерапии 175

• ПРИЛОЖЕНИЕ 1 Методика «Семейно обусловленное состояние» 175

• ПРИЛОЖЕНИЕ 2 Опросник «Анализ семейной тревоги» (ACT) 176

• ПРИЛОЖЕНИЕ 3 Опросник «Конструктивно-деструктивная семья» (КДС) 176

• ПРИЛОЖЕНИЕ 4 Диагностико-психотерапевтическая процедура «Наивная семейная психология» (НСП) 176

• ПРИЛОЖЕНИЕ 5 Опросник «Сенсорные предпочтения» Н. Л. Васильевой 177

• ПРИЛОЖЕНИЕ 6 Методика «Сенсорные предпочтения в семье» Н. Л. Васильевой 177

• ПРИЛОЖЕНИЕ 7 Методическая процедура «Симпатия», или ПТС («Предпочитаемый тип симпатии») 177

• ПРИЛОЖЕНИЕ 8 Тест «Возраст. Пол. Роль» (ВПР) 178

• ПРИЛОЖЕНИЕ 9 Методика «Нормативное сопротивление» (НС) Женский вариант 178

• ПРИЛОЖЕНИЕ 10 Метод аутоидентификации и идентификации по словесным характерологическим портретам 178

• ПРИЛОЖЕНИЕ 11 Анализ семейных взаимоотношений (АСВ) 180

• ПРИЛОЖЕНИЕ 12 Бланк теста «Семейная социограмма» 182

• Summary 183

• СПИСОК ОСНОВНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 184

Э. Г. Эйдемиллер, В. Юстицкис
Психология и психотерапия семьи

Нашим Учителям —

нашим родителям, нашим детям,

нашим родственникам,

нашим клиентам и

нашим друзьям посвящаем

От авторов

У каждого семейного психотерапевта была первая семья, с которой он работал, – та, которая, собственно, и помогла сделать «великое открытие» – понять, что у пациентов, оказывается, есть семьи. Один из нас сделал такое открытие в 1970 г. Подросток с шизофренией и его мать вместе явились на сеанс психотерапии. Мать – энергичная властная женщина – сама заняла свободный стул напротив психотерапевта, сев рядом с сыном, и принялась руководить его поведением. Стало понятно, что они составляют вместе единое целое. Но знания и опыт Э. Г. Эйдемиллера ничего об этом не говорили. Куда полезнее оказался здравый смысл и искреннее стремление просто понять, что происходило в этой семье, вместо того чтобы приклеивать ей психиатрический ярлык. Об этом первом своем «семейном сеансе» Э. Г. Эйдемиллер рассказал на конференции молодых ученых. К удивлению, его рассказ слушали с интересом, а комиссия присудила за него премию. Однако в действительности от работы с первой семьей осталось больше вопросов, чем ответов. Какая-то часть ответов была получена в работе со второй семьей, но зато появились и новые вопросы. Так началось для нас то, что продолжается уже почти 30 лет, – семейная психотерапия.

Многие специалисты – психологи и психиатры, и в первую очередь детские, специфика работы которых и заключается в необходимости вступать в контакт с родителями психически больных детей, выслушивать их жалобы – накапливали собственный опыт в семейной психотерапии. Зачастую сообщения родителей бывают единственным источником информации о том, как рос, развивался и как заболел ребенок, кроме того, родители этих детей нуждаются в утешении и поддержке, и все эти задачи приходится решать в комплексе.

Индивидуальный стиль каждого психотерапевта – В. И. Гарбузова, А. И. Захарова, А. А. Щеголева, Э. П. Кузнецовой, Е. А. Шаповал, А. С. Спиваковской и других – предопределял своеобразие работы с семьями. У нас была возможность встречаться с ними в формальных и неформальных условиях и обмениваться опытом.

Литературы о семейной психотерапии на русском языке практически не было, за исключением наших собственных статей. Знакомство с зарубежным опытом происходило в ходе личных встреч с такими выдающимися психотерапевтами, как В. Сатир, К. Витакер, С. Кратохвил, С. Ледер, О. Бах, супруги Кноблох и Шнайдер, Б. Фурман, Киршти Хааланд, А. Куклин и Д. Г. Барнс. Прочтение монографии С. Минухина «Семьи и семейная терапия», вышедшей в 1974 г., открыло для нас новый мир структурной психотерапии.

Первую нашу теоретическую статью, посвященную семейной психотерапии, нам удалось опубликовать лишь в 1989 г. в журнале «Семейная психиатрия» под редакцией Д. Хайуэлса в Великобритании. Мы испытывали большие трудности с концептуализацией собственного психотерапевтического опыта. Кроме того, чтобы издать монографию по медицине, необходимо было либо принадлежать к ограниченному кругу лиц, для которых были открыты двери издательств, либо искать себе могущественного соавтора, либо иметь сильные, но далекие от науки аргументы в пользу ее опубликования.

Только сильная дружеская поддержка Б. Д. Карвасарского позволила нам работать начиная с 1985 г. над монографией «Семейная психотерапия», которая была опубликована в 1990 г. в Ленинградском отделении издательства «Медицина».

Читать Психология семейных отношений онлайн (полностью и бесплатно)

Монография представляет результаты исследований сотрудников лаборатории психологических проблем воспитания Государственного НИИ семьи и воспитания. В монографии раскрываются детерминанты развития личности в семье: влияние на развитие личности положения ребенка в структуре семьи, влияние согласования и рассогласования образов родителей на формирование личностных качеств ребенка, особенности развития личности в моноэтничных и разноэтничных семьях, а так же гендерные аспекты.

Для педагогов, студентов, психологов-консультантов и социальных работников.

Содержание:

• Введение 1

• Глава I. Современная семья в изменяющемся обществе 1

  • Шабельников В.К — Семья в геополитическом конфликте XXI века 1

  • Литвинова А.В — Психологическая структура российской семьи в разные периоды истории страны 3

  • Осипова О.С — Логика изменений брачно-семейных отношений в истории России: аксиологический анализ на материале славяно-русской культуры 6

  • Наговицын А.Е — Использование принципов родо-семейных отношений для воздействия на личность в различных религиозных сектах 9

  • Шабельников В.К — Россия: стабильность, изменчивость и перспектива развития 10

• Глава II. Семья и личность в условиях этнических систем 15

  • Лукьяненко С.А — Особенности организации семейного взаимодействия в разных типах этнических систем 15

  • Лукьяненко С.А — Психологические особенности формирования когнитивных процессов в разных этнокультурных средах 19

  • Давлетова А.Д., Шабельников В.К — Ориентировка личности в психологическом пространстве родительской семьи (на материале исследования казахской семьи) 22

  • Давлетова А.Д — Развитие личности в этнически разных семьях 28

  • Литвинова А.В., Нажесткина Ж.Ю — Взаимосвязь целеполагания и типов переживаний у младших школьников с принятием субъектных позиций во взаимодействии (на примере моно– и разноэтнических семей) 37

• Глава III. Развитие личности: семейные детерминанты 38

  • Трифонова Е.В — Разновозрастной брак: психология развития ребенка 38

  • Лукьяненко С.А., Голышева И — Влияние стиля межличностного взаимодействия родителей и стиля семейного воспитания на развитие личности подростка 47

  • Литвинова А.В — Роль образов родителей в становлении личности 49

• Примечания 59

Психология семейных отношений
Коллективная монография

© Коллектив авторов, 2015

© Издательство «ФЛИНТА», 2015

Введение

Проблема семьи как детерминирующей системы развития личности приобретает в современном российском обществе особую актуальность в связи с последствиями глобального социального кризиса, в результате которого в России сложился принципиально новый тип общества. С одной стороны, государство потеряло свою жесткую идеологическую платформу, на основе которой прежде организовывались ценности и ориентиры, как для каждой отдельной личности, так и для различных социальных институтов, включая семью. В новом обществе отсутствуют ясные духовные ориентиры, направляющие развитие личности в идеологически заданном русле. Это, несомненно, усиливает значимость семьи как традиционного института воспитания личности, накладывает именно на семью ответственность за духовную ориентацию развивающейся личности. Значимость семьи в детерминации личности в российском обществе постепенно возрастает.

Однако, с другой стороны, в новом обществе России складывается институт жестких рыночных структур, включающих человека в роли технологического компонента, а не субъекта организации деятельности. В связи с этим в значительной части производства общество уже не нуждается в развитии у людей традиционных личностных качеств, характеризовавших прежний тип личности (следование определенным идеалам, воля в борьбе и пр.). Традиционные схемы воспитания ребенка в семье разрушаются мощным воздействием телевидения, прессы, рекламы и пр. Вместе с тем, разрушению подвергается и традиционный институт семьи. В связи с устранением зависимости государства от идеологических ориентаций личности в современной России исчезла и зависимость государства от качества семейного воспитания, что создало условия для потери реального интереса государства к состоянию института семьи. В новых условиях семья ставится в зависимость от интересов не государства, а отдельной личности. Все это создает особую значимость исследования психологических детерминант жизнедеятельности семьи в современной России.

Однако институт семьи является гораздо более древним образованием, чем формы государственного управления. Семья, как традиционная форма организации человеческих отношений, подчиняется единым социально-психологическим законам, определяющим ее жизнедеятельность в разных типах общества. Понимание общих законов организации семьи предполагает анализ разных форм семьи на разных этапах истории. Поэтому, помимо результатов исследования современной российской семьи, в коллективной монографии представлен анализ форм организации семейных отношений в истории России.

Глава I. Современная семья в изменяющемся обществе

Шабельников В.К
Семья в геополитическом конфликте XXI века

Геополитический конфликт XXI в. разворачивается в виде мировых экономических и политических противостояний и катаклизмов, в форме военных столкновений в Афганистане, на Ближнем Востоке и в других регионах. Много лет разворачивается противоречие традиционного и индустриального общества, противостояние стран Запада и Востока. Глобальный мировой конфликт захватывает и Россию, проявляясь в кавказских войнах, противостоянии регионов и пр.

На фоне военных и политических событий как будто не столь шумно проявляют себя глобальные деструктивные изменения семьи, хотя они происходят в самых разных формах. С разрушением семейной системы связаны реально не решаемые и обостряющиеся проблемы воспитания детей, проблемы деструкции личности, алкоголизма, наркомании, преступности. Судьба семьи, как и судьба всех будущих поколений, рождающихся и формирующихся благодаря наличию семьи, связана с единой логикой мирового противостояния социальных форм организации жизни.

Говоря о семье, мы должны выделить два типа семьи. Традиционная семья – это довольно мощное образование, включающее не только супругов и их детей, но также братьев, сестер, дедушек и бабушек, а также множество других родственников, для определения которых в народной культуре существует множество терминов. Это, по сути дела, целостный родовой ствол или клан, образованный множеством людей и включенный в общую этническую систему. И совсем иное образование – это современная городская семья, состоящая только из родителей и детей или вообще из одного или двух человек.

Традиционная семья – это структура, создающая основу этнической системы. Любые формы деятельности, как производство условий жизни, включаются в логику жизни семьи, обеспечивая ее выживание и развитие. Охотится ли человек, ловит ли рыбу или убирает урожай, строит ли что-то – все это определяется интересами семьи. Такая семья, как целостный, широко разрастающийся организм, организует своими потребностями все формы деятельности. Сама же семья направлена на воспроизводство и развитие рода, живет интересами рождения и воспитания детей, обеспечивает усиление своей этнической системы в природе и в общем пространстве человечества.

Современная городская семья живет совсем иначе. Она включена в современные формы деятельности и производства, которые сами уже никак не включены в ее собственную структуру. Профессиональные деятельности рабочего, ученого или актера создают свои особые пространства взаимоотношений, где люди действуют как участники этих новых форм производства жизни, общаются и создают семьи. Эти семьи формируются в ритмах городской жизни как ее малые элементы, но сами семьи не определяют своей глобальной структурой и напряжениями логику организации общей деятельности. Общество и производство лишь включают в себя семью. Профессиональные деятельности захватывают людей своими мотивами и целями, заданными вовсе не семейной организацией.

И традиционную семью, и современные формы производства можно рассмотреть в виде больших самоорганизующихся систем, подобных живому организму. Традиционная форма семьи, создающая для себя нужные ей виды производства, и современное производство, построенное по логике своей собственной организации, взаимодействуют как конкурирующие системы. Опираясь на теорию Ж. Пиаже о взаимодействии систем, мы можем представить, что каждая из этих двух систем стремится ассимилировать (поглотить) другую в качестве своего компонента, включить конкурентную систему в логику своего развития. Такая ассимиляция предполагает где-то и диссимиляцию, разрушение целостности конкурентной системы. Такие отношения напоминают встречу волка и зайца на лесной дорожке. Взаимодействие этих животных приводит к тому, что один организм поглощает другой, а более слабый становится компонентом жизни и развития другого.

Секс и семейная психология. Страница 3

Гармония в семье и браке. Семья глазами православного психолога

Книга посвящена актуальной проблеме — созданию и сохранению семьи. Особая острота этого вопроса связана с тяжелым кризисом, в котором находятся наши семьи: приоритет отдается эгоцентрическим ценностям, растет число разводов, падает рождаемость, ужасает количество абортов, которые совершаются ежедневно — кризис дал глубокие корни. Поэтому важно возрождать ценность семьи и брака, актуализировать их духовные начала. Как построить отношения между мужчиной и женщиной, как избежать вечного конфликта «отцов и детей», как сохранить эмоциональные теплые отношения в браке, каковы духовные основания брака и семьи, — эти и другие вопросы автор поднимает в своей работе. Однозначно позитивным моментом является то, что автор данной работы предлагает рассматривать семью и брак в контексте двух взаимодополняющих друг друга аспектов: духовного и психологического. Книга написана опытным психологом, кандидатом психологических наук Морозовой Еленой Анатольевной, много лет посвятившей изучению проблем брака и семьи. Детально разработав проблему на психологическом уровне, после своего воцерковления автор дополнила и переосмыслила труд, включив в него духовный компонент семьи и брака. В результате получилась книга, с одной стороны, психологически добротная, грамотная и высокопрофессиональная, а с другой, освящающая духовные аспекты брака в русле православной традиции, православного предания. Это сочетание является несомненной удачей.

Е. И. НиколаеваПсихология семьи. Учебник для вузов

Рецензенты:

Д. В. Ушаков, доктор психологических наук, член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией психофизиологии Института психологии РАН;

В. Л. Ситников, доктор психологических наук, заведующий кафедрой прикладной психологии Петербургского государственного университета путей сообщения;

Р. А. Березовская, кандидат психологических наук, доцент кафедры обеспечения профессиональной деятельности факультета психологии Санкт-Петербургского государственного университета.

© ООО Издательство «Питер», 2017

© Серия «Учебник для вузов», 2017

Введение

Рождаясь мальчиком или девочкой, каждый из нас становится человеком именно в семье. Семья вводит ребенка в мир природы и мир людей, из нее он берет навыки общения и способы познания окружающей среды. Наша страна имеет большой опыт воспитания детей вне семьи – в детских домах. Однако, как бы много финансов ни вкладывало государство в поддержку таких детей, они не выдерживают конкуренции с детьми, выросшими в семьях, часто тратящих много меньше средств на них, чем государство – на детдомовских. Никакими деньгами не купишь тепло человеческих отношений, то самое глубинное, чему обучает семья ребенка, чтобы он стал человеком: за душевное тепло можно платить только душевным теплом.

Потребность в создании нового учебника обусловлена тем, что семья – живой и крайне изменчивый организм. Несмотря на внешне кажущуюся фундаментальность и незыблемость, даже в течение жизни одного поколения можно видеть происходящие внутри нее трансформации. Все меньше семей живет группами из нескольких поколений, все больше возникает смешанных семей, в которых родители вступают не в первый брак, а дети имеют родителей, живущих в других семьях. Мы видим, что многие молодые люди предпочитают заключать брак значительно позднее, чем это делали их родственники несколько поколений назад. Семья из ячейки общества, одной из функций которой была хозяйственная, все больше становится убежищем, где люди ищут психологический комфорт, душевное тепло, а не материальную поддержку. Эти изменения необходимо описать и оценить с точки зрения их последствий для каждого члена семьи.

Данное издание относится к учебникам третьего поколения. Новый стандарт делает акцент не столько на усвоении содержания предмета, сколько на формировании компетенций, то есть умении применять полученные знания в том реальном социуме, в который погружены и студенты, и преподаватели. Особенностью нового стандарта является то, что больше внимания уделяется самостоятельной работе студентов, поиску ими необходимой информации не из одного, возможно, очень качественного, источника, а из многих. Поэтому учебник, в котором была бы собрана вся информация по предмету, и не столь необходим, и невозможен, поскольку объем информации слишком велик, чтобы быть аккумулированным в одной книге. Таким образом, этот учебник имеет своей целью не создание информационной базы, но описание круга вопросов, направленных на исследование семьи и ее роли в современном обществе, подходов к анализу трудных, возможно, пока крайне конфликтных ситуаций, поляризующих современное общество. Задача учебника состоит не в том, чтобы для подобных случаев дать однозначно верный ответ, а в том, чтобы предложить разные подходы и взгляды на эти сложные проблемы и предоставить студентам имеющуюся на настоящий момент информацию о возможных путях разрешения конфликтов, связанных с семьей.

Изучая практически любой источник по проблемам семьи, студенты столкнутся с представлением о том, что сегодня семья находится в кризисе. Однако современное состояние может выглядеть кризисом только в том случае, если мы полагаем, что некогда был «золотой век» семьи, когда она переживала расцвет, а сейчас, как об этом говорят мифы, мы живем в «бронзовом веке», забыв прежние идеалы. Мне хотелось бы подчеркнуть, что во все времена у семьи возникали проблемы. Это не значит, что современные проблемы чем-то тяжелее прочих. Каждый этап развития человечества рождает тот тип семьи, к которому интеллектуально и морально готов человек, живущий в обществе. Меняются люди, меняются ценности, и вслед за ними меняется семья. Потому не нужно сетовать о «золотом веке», но следует попытаться привести в соответствие человека и его семью, описать условия, при которых в семье будут созданы возможности для максимального развития каждого ее члена.

Весь объем материала по разным аспектам семейных отношений не может быть представлен в одной книге, какой бы большой она ни была. В конце каждой главы предлагаются задания, для выполнения которых требуется не только знание материала этого учебника, но и обращение ко многим другим источникам, чтобы будущий специалист мог оценивать семейную ситуацию целостно, а не ориентируясь на позицию узкой группы ученых. Более того, многие задания предполагают наличие различных ответов на один и тот же вопрос. Значит, здесь нужен не поиск единственно правильного ответа, а умение сопоставлять факты, анализировать и осуществлять прогноз развития семьи, исходя из конкретных данных.

В учебнике затрагиваются как теоретические, так и практические проблемы жизни современной семьи. Рассматриваются животрепещущие вопросы роли мужчины и женщины в воспитании ребенка, безопасности в семье, приемных семей, неполных семей, однополых браков и семей, в которых один из родителей отбывал заключение в исправительном учреждении. Отдельная глава посвящена семьям, воспитывающим больного ребенка.

Этот учебник предназначен для специалистов, которым предстоит практическая работа с семьями, порой с такими, которые составляют небольшой процент от общего числа семей. Проблемные аспекты анализируются именно для того, чтобы в дискуссии на занятиях можно было попытаться найти способы помощи в сохранении семьи, какие бы сложности она ни переживала.

Дисциплина «Психология семьи» в рамках нового государственного стандарта входит в учебный план подготовки бакалавра по направлениям 050400 «Психолого-педагогическое образование» и 050100 «Педагогическое образование». Эта дисциплина включена в профессиональный цикл дисциплин как вариативная часть и имеет четыре кредита, то есть на нее предусматривается 144 академических часа на втором курсе. Содержание выстраивается с ориентировкой на компетенции ОПК-6 (способность организовать совместную деятельность и межличностное взаимодействие субъектов образовательной среды) и ПКПП-3 (способность осуществлять сбор и первичную обработку информации, результатов психологических наблюдений и диагностики.

Учебник включает 10 глав. В главе 1 семья представлена в рамках общества, для которого она и готовит детей и ценности которого в той или иной мере отражает.

Глава 2 посвящена историческому аспекту семьи. Акцент делается на то, что представление о семье как ячейке общества, состоящей из родителей и детей, отсутствовало практически до конца XVIII века. Современная семья – реально новый тип общественной группы. Когда мы говорим о семье в более ранние периоды, мы используем то же слово, но имеем в виду принципиально другую с точки зрения психологии структуру.

В главе 3 семья рассматривается в ее поколенческом развитии. Проанализирована основная концепция жизненного цикла семьи от момента возникновения до смерти родителей, ее создавших. Понимание жизненного цикла позволяет дифференцировать методы влияния на каждого из членов семьи в зависимости от этапа, на котором она находится.

В главе 4 осуществлена попытка соотнести понятия «любовь» и «брак». Они имеют много интерпретаций, поэтому в главе рассматривается большое количество проблемных точек.

Глава 5 посвящена соотнесению понятий «личность» и «семья». Каковы механизмы формирования и поддержки личности в семье? Есть ли возможность создать условия для максимального саморазвития каждого члена семейной группы? Насколько эффективна семья, в которой развитие одного члена обеспечивается стагнацией остальных?

В главе 6 анализируются теоретические представления о семье и ее структуре. Многие учебники начинаются именно с теории. Однако мы полагаем, что, чтобы иметь возможность сравнивать эффективность различных теоретических представлений, студент должен ознакомиться с проблемным полем, которое эти теории описывают.

В главе 7 проведен анализ типов семей. Эта глава следует за теоретическим материалом, поскольку в ней не только дана классификация семей, но и описываются проблемы, представленные в этих семьях, и возможные методы, с помощью которых данные проблемы могут быть разрешены.

Глава 8 посвящена семьям, которые воспитывают детей, имеющих проблемы со здоровьем. Данная тематика недостаточно хорошо исследована в нашей стране, однако широко представлена в работах европейских и американских ученых. К сожалению, у нас отсутствие внимания к особым детям сразу бросается в глаза. Мы практически не встречаем на улицах родителей с такими детьми. Мы знаем, насколько не приспособлены российские города для передвижения людей с ограниченными возможностями и как в целом сложно адаптироваться им к нормальной жизни.

В главе 9 рассматриваются проблемы безопасности в семье. Привычным является представление, что опасность может подстерегать человека только на улице. Реалии современной жизни таковы, что огромное количество правонарушений происходит именно в семье, когда насилие осуществляют родители над детьми, дети над родителями и родители друг над другом. В обществе обсуждается проблема постоянного муссирования криминала на телевидении, практически каждый ребенок видит насилие и в реальной жизни: в семье, у соседей, в школе, на улице. Какое влияние это оказывает на ребенка? Может ли само созерцание жестоких поступков изменить его психику? Это одна из самых актуальных проблем современного мира.

Наконец, в главе 10 представлены теоретические основы коррекционной работы в семье и практические приемы, которые может использовать психолог в работе с проблемной семьей. Конкретные методы психотерапии требуют отдельного изучения, поэтому теоретические и практические материалы в рамках главы дают общий взгляд на психотерапию, что должно помочь психологу сориентироваться в процессе работы и определить, к какому специалисту и по поводу какой проблемы он может направить семью, а что способен сделать самостоятельно.

 

Я благодарю психологическую редакцию издательства «Питер», предложившую мне написание этого учебника и терпеливо ожидавшую окончания работы.

Глава 1. Семья и общество

Семья и брак: определение

Слово «семья» – одно из самых неоднозначных понятий в культуре: кто-то мечтает ее обрести, кто-то стремится вырваться из нее, а кто-то меняет одну семью за другой в попытке найти ту единственную, идеальную, которая сделала бы его счастливым. Однако ни человек, ни семья, ни какой-то иной социальный институт не могут сделать человека счастливым. Напротив, человек, будучи счастливым, может создать хорошую семью.

Семья и люди, в ней живущие, постоянно влияют друг на друга, а потому человек некоторым образом строит семью, но и семья определенно унифицирует его, делая похожим на других ее членов. Следовательно, идентифицируясь с семьей, человек утрачивает часть своей уникальности, приобретая взамен безопасность и стабильность. Есть семьи, создающие условия для развития личности, есть и препятствующие ее развитию и даже разрушающие ее. Что определяет направленность семьи в ту или иную сторону по отношению к личности?

Термин «семья» имеет современное содержание и древнее происхождение. Ученые находят в нем индоевропейские корни, схожие со словами, обозначающими общность территории (Фасмер, 2004). В древнеславянском и древнерусском языках было слово сѣмия, которое обозначало группу кровных родственников и проживающих с ними рабов или слуг, а также других домочадцев (Колесов, 2000). Преобладание именно таких групп и отсутствие слов для обозначения малой группы из родителей и детей (сейчас мы называем ее нуклеарной семьей) наблюдалось практически до конца XVIII века в разных точках земного шара и прежде всего в Европе (Гис Ф., Гис Дж., 2002). Ситуация в России лишь отражала общую тенденцию к проживанию большими группами со многими поколениями родственников. Конечно, представление о семье зависело и от социально-экономического положения человека. Так, в крестьянских хозяйствах Российской империи под семьей понимали тех, кто обедал за одним столом (Кравченко, 2010). Очевидно, что в помещичьих семьях люди обедали не за одним столом, но проживали на одной территории.

Для обозначения такой большой группы в научной литературе приняты термины «фамилия» или «линьяж» (Гис Ф., Гис Дж., 2002). Они определяют иерархически организованный коллектив родственников и близких, владеющих некоторой общей территорией. Родственные связи, общность территории и экономический статус – характеристики, которые описывали подобные группы в различных частях света.

В разные исторические периоды к семье предъявлялись неодинаковые требования, поэтому она менялась с течением времени (об этом будет говориться в главе 2).

Сегодня хозяйственная функция семьи утратила ведущую роль, значимость приобрели другие функции. Семья считается формой организации личного быта, основанной на супружеском союзе и родственных связях, то есть на отношениях между мужем и женой, родителями и детьми, проживающими вместе. Выделяют три группы родственных связей: кровное родство (между сибсами, то есть братьями и сестрами), порождение (родители – дети), законное родство (муж – жена, отчим – пасынок, мачеха – падчерица). Однако в одной семье могут и сейчас проживать родственники нескольких поколений: родители – дети, бабушки – дедушки, прабабушки и прадедушки. Иногда включаются и более дальние родственники, например дяди, тети, племянники.

В Большой советской энциклопедии говорится, что семья – «основанная на браке или кровном родстве малая группа, члены которой связаны общностью быта, взаимной моральной ответственностью и взаимопомощью. В браке и семье отношения, обусловленные различием полов и половой потребностью, проявляются в форме нравственно-психологических отношений. Как социальное явление семья претерпевает изменения в связи с развитием общества; однако прогресс форм семьи обладает относительной самостоятельностью» (БСЭ, 1968–1979). Следовательно, все чаще в определение семьи включается не хозяйственный, а эмоциональный компонент. Говоря о семье, стараются подчеркнуть характер взаимоотношений. Вот еще одно определение: «Семья – это важнейшая форма организации личной жизни, вид социальной общности, малая группа, основанная на супружеском союзе, родственных связях или усыновлении, то есть на многосторонних отношениях между мужем и женой, родителями и детьми, братьями, сестрами, другими родственниками, живущими вместе и ведущими общее хозяйство» (Посысоева, 2004. С. 22). Многие из функций семьи изменились с течением времени, что будет рассмотрено позднее.

Следует различать понятия «семья» и «брак». Брак – это документально засвидетельствованное состояние семьи. Если семья может быть без брака, то брак не может существовать без семьи. Очевидно, что семья появилась существенно раньше, чем государственные структуры, фиксирующие ее состояние как соответствующее или не соответствующее требованиям государства. Адам и Ева представляли собой семью, но не состояли в браке.

Понятие «брак» в большей мере означает права и обязанности, усиливая юридический компонент взаимоотношений: «Брак – это исторически обусловленная, санкционированная и регулируемая обществом форма отношений между мужчиной и женщиной, определяющая их права и обязанности по отношению друг к другу и к детям» (Демографический энциклопедический словарь, 1985). В браке государство контролирует распределение имущества и бюджета семьи в соответствии с законом, тогда как тип отношений не может контролироваться и нет правовых оснований оценить наличие или отсутствие любви в данном браке. Семья может состоять из любящих людей, не зарегистрировавших официальный брак и не имеющих четкого распределения имущества и бюджета. Но государство контролирует права детей, а потому они, даже рожденные вне брака, имеют право на наследование имущества, если отцовство владельца имущества будет доказано юридически.

Слово «брак» происходит от греческого слова γάμος, производного от глагола «брать» (например, «он берет ее в жены») (Фасмер, 2004). Смысл этого слова далек от описания отношений, основанных на чувствах. Оно обозначает отношения, базирующиеся на возможностях, силе, установленных правилах и т. д. В правовых документах вместо слова «брак» возможно использование терминов «брачный союз» и «супружество». Следовательно, заключение брака регулируется обществом и происходит в определенных государственных органах (в нашей стране в настоящее время – в отделах органов местного самоуправления, осуществляющих запись актов гражданского состояния, то есть ЗАГСах). В браке в нашей стране регистрируется семейная связь между двумя разнополыми людьми, достигшими брачного возраста (в настоящее время это 18 лет).

Брак порождает права и обязанности членов семьи по отношению друг к другу, рождающимся детям, а также близким родственникам, если это специально оговаривается в брачном контракте. Заключение брачного контракта позволяет оценить имущественное положение будущих мужа и жены, обозначить формы распределения этого имущества в браке и при его расторжении. Некоторое время назад в обществе бытовало негативное отношение к заключению брачного контракта как к чему-то, что обнаруживает корыстные отношения между супругами. Однако наличие брачного контракта, напротив, делает отношения более открытыми и предсказуемыми и лишает корыстных иллюзий, если они существовали, у одного из партнеров.

В Российской Федерации, согласно Конституции, брак возможен только между двумя разнополыми людьми (в ряде стран заключаются и однополые браки). В то же время в мире существуют браки одного мужчины с несколькими женщинами (такие отношения называют полигинией) или одной женщины с несколькими мужчинами (полиандрия). Правовые аспекты брака раскрываются в Кодексе о браке и семье, в котором закреплены основы семейного законодательства, условия и порядок заключения и прекращения брака, права и обязанности супругов и некоторые другие понятия.

Существует еще один термин – «брачность», означающий сам процесс образования семьи в конкретном обществе. Этот термин чаще применяется в демографическом анализе для описания последовательностей, ведущих к формированию семьи как внутри брака, так и вне его.

Итак, если семья – это в большей мере форма отношений между мужчиной и женщиной, их желание иметь определенное количество детей и определенным образом их воспитывать или не иметь совсем, то брак – это форма контроля общества над семейными отношениями, способ сохранения и развития общества и потребность в воспитании определенного типа граждан, соответствующих обществу на данном этапе его развития. Не всегда общественные механизмы контроля соответствовали (и соответствуют) внутренним потребностям развития личности, в том числе в рамках семьи. Подобные противоречия между интересами личности и общественными задачами, связанными с решением обществом своих проблем, являются механизмом развития не только личности, но и общества в целом, движения общества от авторитаризма, то есть полного подчинения личности задачам государства, к демократии, когда развитие человека ограничивается конституционными правами других членов общества.

Следует иметь в виду, что в быту часто не делается различий между понятиями «семья» и «брак».

Функции семьи

Говоря о функциях семьи, мы, безусловно, будем иметь в виду функции брака, потому что контролировать общество может только брачные отношения.

Функции семьи меняются с развитием общества. Вообще функции обусловлены историческим периодом, составом семьи, ее социальным статусом, конкретными условиями (мирная жизнь или война, революция и т. д.) и ее собственным жизненным циклом. Мы попытаемся их привести в историческом порядке.

Биологическая функция семьи состоит в воспроизводстве людей, то есть рождении и воспитании детей, соответствующих представлениям общества, к которому принадлежит семья. Безусловно, эта самая первая функция, необходимая для сохранения человечества. При рождении дети слишком слабы и не могут выжить самостоятельно, поэтому в обществе должны были возникнуть механизмы поддержки женщины, кормящей ребенка и ограниченной в этот момент в возможностях поиска пропитания. С древности известны методы, с помощью которых правители стремились увеличить число собственных граждан за счет стимулирования рождаемости (Зацепин, 1991). В настоящее время в некоторых странах речь идет не об увеличении рождаемости, а об ее сокращении или стабилизации. Именно поэтому биологическая функция семьи трансформировалась в функцию планирования рождаемости и воспроизводства населения.

Территориальная функция семьи означает, что люди объединяются по признаку совместного проживания и владения определенной территорией. Это может быть квартира, дом, участок земли, которые передаются по наследству по правилам, существующим в обществе. Все большая мобильность общества ведет к тому, что в поисках работы родители переезжают в другой город или даже в другую страну, а потому понятие «отчий дом» утрачивает территориальную составляющую и наделяется эмоциональными характеристиками, связанными с психологической атмосферой пребывания детей вместе с родителями вне зависимости от конкретного места.

Экономическая функция семьи состоит в том, что семья должна обеспечить некий уровень экономического благополучия, соответствующий представлениям общества, в котором она пребывает. Этот уровень достигается совместным ведением хозяйства и общим бюджетом, распределением обязанностей между членами семьи (Смелзер, 1994). Эта составляющая имеет значение, пока в семье есть экономически несамостоятельные дети. Все чаще возникают «гостевые браки», при которых экономически самостоятельные люди встречаются регулярно, но не живут вместе постоянно, что обусловлено характером работы каждого из членов такого союза, требующего длительных командировок или интенсивной изолированной активности.

Передача социального статуса. На протяжении длительного времени в обществах, где социальные лифты были невозможны, человек сохранял тот социальный статус, который был у его родителей (Смелзер, 1994). В XX веке произошли существенные изменения. В демократических странах человек может своим трудом обеспечить переход из одной социальной группы в другую.

Воспитательная функция. Семья представляет собой малую ячейку общества, институт социализации его членов, передающий им нормы, ценности, представления общества. Именно поэтому одной из важнейших функций современной семьи является воспитание детей таким образом, чтобы в дальнейшем они стали членами общества, обеспечивающими непрерывность его развития, обогащение культуры, доставшейся от предков.

 

Создание условий для безопасности личности, ее самоактуализации. Эмоциональная поддержка личности. Эта функция не только сохраняется, но приобретает все большую значимость для членов семьи, где дети обучаются (или не обучаются) эффективному общению, поддержке, проявлениям привязанности и любви.

Суть рекреативной (восстановительной) функции сводится к восстановлению и поддержанию здоровья, укреплению психофизиологических и психологических ресурсов организма. Именно родители обучают детей отвечать за свое здоровье, собственным примером показывают, как можно снимать стресс, как воздерживаться от вредных привычек.

Поддержание благосостояния (Смелзер, 1994). Поскольку семья обладает тем или иным капиталом, она может передавать его детям или поддерживать своих членов в тяжелые моменты их жизни.

10 лучших книг по психологии, чтобы узнать о человеческой психике

Было сказано, что есть три основных способа узнать о человеческой психологии:

1. Читать греческую мифологию
2. Прочтите Карла Юнга
3. Наблюдать за другими

Из этих трех наиболее сильным является наблюдение за другими, но чтение о психике помогает сделать наши наблюдения более полезными.

Зачем изучать психологию?

Есть как минимум три веские причины изучать психологию:

1. Разберитесь в себе и своих мотивах.
2. Узнавайте и понимайте других людей.
3. Измените поведение или чувство.

Во время учебы я прочитал МНОГО книг по психологии. Осмелюсь сказать, сотни.

Эти книги охватывают такие темы, как:

• Глубинная психология
• Гуманистическая психология
• Психология развития или эго
• Социальная психология
• Поведенческая психология
• Когнитивная психология
• Позитивная психология
• Психология эго
• Трансперсональная психология
• Интегральная теория

Вы уловили идею.Если вы читаете это, вероятно, вы тот, кто заинтересован в том, чтобы лучше понять себя и то, что движет вашим поведением.

Почему мы делаем то, что делаем?

Путешествие глубже в психику

Когнитивная психология и социальная психология сейчас популярны. Несмотря на то, что психология считается «мягкой наукой», посредством когнитивной психологии, социальной психологии и нейропсихологии, клинические исследователи, социологи и нейробиологи пытаются кодифицировать человеческий разум.

На мой взгляд, это проблематично, потому что сами экспериментаторы и исследователи по большей части не осознают свое поведение и импульсы, которые они пытаются наблюдать в своих группах выборки. Кроме того, бессознательные предубеждения сильно влияют на нас (см. «Быстрое и медленное мышление»).

Хотя эта работа важна и интересна, на мой взгляд, она не позволяет понять суть того, почему мы делаем то, что делаем. Поэтому, если нам интересно узнать, что происходит внутри нас, нам нужно копать глубже.

Как выбрать лучшие книги по психологии

Хотя чтение пионеров психоанализа, таких как Фрейд, Юнг и Адлер, может пролить свет, оно также занимает невероятно много времени и часто сбивает с толку.

Итак, выбирая лучшие книги по психологии, я выбрал названия, которые не предполагают предварительного знания психологической теории. Я также выбрала книги по психологии, которые, на мой взгляд, самые доступные.

И если вы не хотите тратить тысячи часов на чтение множества излишне сложных текстов, прочтите Роберта Джонсона.

Джонсон — юнгианский писатель, обладающий замечательным даром принимать сложные психологические идеи и делать их понятными и понятными для таких простых людей, как мы. И делает он это мягко и бережно. Джонсон написал половину книг ниже.

Если вы еще не являетесь клиентом Audible, вы можете начать бесплатную 30-дневную пробную версию и получить две бесплатные аудиокниги .

---

Не хватает времени на чтение?

Иногда все, что вам нужно, — это краткое содержание книги, чтобы получить наиболее важные моменты.

Blinkist предлагает 15-минутные резюме с ключевыми выводами из популярных книг в аудиоформате.

У них более 3500 популярных названий в их растущей библиотеке.

Нажмите здесь, чтобы получить эксклюзивную скидку 20% на вашу подписку.

Примечание: они предлагают 7-дневную бесплатную пробную версию, если хотите сначала протестировать ее.

(отказ от ответственности: партнерская ссылка)

---

Мои выборы в 10 лучших книгах по психологии

Итак, вот моя подборка лучших книг по психологии:

Владение своей собственной тенью: понимание темной стороны психики
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Kindle

Эта 119-страничная книга дает лучшее объяснение личной тени, которое вы можете найти в печати.Тень представляет все части нас самих, от которых мы неосознанно отрезаны или оторваны. И эти отрицаемые части — вот что движет большей частью нашего поведения за пределами нашего осознания. Многие идеи из книги Owning Your Own Shadow вдохновили мое руководство по работе с тенями.

---

Человек в поисках смысла
Виктор Э. Франкл

Мягкая обложка | Kindle | Аудио

Я не могу представить себе список лучших книг по психологии, не включивший классику Франкла.Я впервые прочитал Man’s Search for Value , когда мне было за 20. Но ничего не значило для меня , пока не перечитал его, когда мне было за тридцать. Наблюдения Франкла в качестве пленника в нацистском концентрационном лагере во время Второй мировой войны поучительны для каждого человека. После прочтения этой книги все читатели получат новый взгляд на свою жизнь и то, что ими движет.

---

Игры, в которые играют люди: Основное руководство по транзактному анализу
Эрик Берн

Мягкая обложка | Kindle | Звуковой

Классика Берна 60-х годов по-прежнему актуальна.Трансактный анализ изучает человеческое поведение через социальную призму. Берн подчеркивает, что в социальных отношениях люди воплощают одно из трех различных выражений эго: взрослый, родитель и ребенок. Взрослые рациональны, родители критичны и заботливы, ребенок зависим и интуитивен. Все три выражения есть в каждом из нас, и разные социальные ситуации вызывают разные и в определенных комбинациях. Игры, в которые играют люди. — это увлекательное чтение, если вы интересуетесь социальной динамикой и хотите более осознавать свое поведение.

---

Он: понимание мужской психологии
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Kindle

Каждый мужчина должен прочитать He . На 82 страницах Джонсон объясняет мужскую психологию через мифологию короля Артура и легенду о Граале. Я не уверен, что понял бы это в свои 20 или чуть больше 30 лет. Я прочитал эту книгу по крайней мере шесть раз в свои 30 лет. Я ценю He все больше и больше с возрастом. Эта книга принесет пользу и каждой женщине, которая хочет понять мужскую психику.

---

Она: понимание женской психологии
Роберта Джонсона

Мягкая обложка | Kindle

В этой краткой 80-страничной книге Джонсон разбирает женскую психологию через мифы о Психее, Эросе и Афродите. Чтение She с He проливает свет на фундаментальные различия психики мужчин и женщин. Удобное руководство.

---

Мы: понимание психологии романтической любви
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Kindle

Как вы можете даже попытаться вступить в отношения, не читая We ? Мы все настолько запрограммированы идеями о романтической любви из рассказов, фильмов и средств массовой информации, что человеческие отношения едва ли возможны.Джонсон разбирает романтическую любовь через миф о Тристане и Изольде. Книга Джонсона We обязательна к прочтению всем, кто пытается создать сознательные отношения или брак. Невероятно отрезвляюще и поучительно.

---

Король, воин, волшебник, любовник: новое открытие архетипов зрелого мужского начала
Роберт Мур и Дуглас Джиллет

Мягкая обложка | Kindle

Вау! Если вы хотите понять поведение человека, прочтите эту книгу (обычно именуемую KWML).KWML — это дикая поездка в психику. Вы встретитесь со всеми персонажами, но настоящая история не о Большой четверке, упомянутой в названии, а об их биполярных теневых двойниках. Узнав и поняв эти более темные архетипы, мы начинаем ценить силы, которые управляют большей частью человеческого поведения. Всем, кто интересуется психологией и человеческим поведением, внесите KWML в свой список.

Связанное руководство: Как архетип мага создает и разрушает миры

---

Начни там, где ты есть: Руководство по состраданию
Пема Чодрен

Мягкая обложка | Kindle

Насколько западная психология продвинулась за последние 120 лет или около того, восточная психология на тысячи лет старше. Начни там, где ты есть основан на так называемом Лоджонге , которому не менее 300 лет. Эта практика тренировки ума основана на 59 лозунгах или афоризмах, которые демонстрируют великолепие буддийской психологии. И Чодрен, западный буддийский учитель, прекрасно объясняет смысл этих афоризмов.

---

Самотерапия: пошаговое руководство по созданию целостности и исцелению вашего внутреннего ребенка с помощью IFS
Джей Эрли

Мягкая обложка | Kindle | Аудио

У нас есть голоса, части или субличности в нашей психике.

Когда мы отрицаем этот факт, эти части правят нами. Когда мы принимаем это, мы можем научиться понимать и согласовывать персонажей в нашей психике. Самотерапия основана на более современной интегративной терапии, которая называется «Внутренние семейные системы» (или IFS). Он шаг за шагом проведет вас через процесс работы с деталями. Мое руководство по психологии архетипов дает основу для использования этого руководства.

---

Мудрость эннеаграммы: полное руководство по психологическому и духовному росту девяти типов личности
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон

Мягкая обложка

За два десятилетия личного коучинга я изучил большинство, если не все, психологические оценки на рынке (Myers-Briggs, DISC и т. Д.). С моей точки зрения, Эннеаграмма — самая надежная и функциональная модель личности. И из многих книг, которые я прочитал по этой психологической системе, Мудрость Эннеаграммы эта самая практичная и доступная.

---

Внутреннее золото: понимание психологической проекции
Роберт Джонсон

Мягкая обложка | Kindle

Я основал свое руководство по психологической проекции на этой небольшой книге о том, как мы склонны проецировать лучшие части себя на других.Этот процесс происходит бессознательно, поэтому нам нужно сначала осознать, что мы делаем, прежде чем мы сможем вернуть свои проекции и овладеть нашей истинной силой. Inner Gold укажет вам путь.

---

Как подойти к этим книгам по психологии

Как я уже упоминал в своем обзоре лучших книг по личностному развитию, между теоретическими и практическими книгами есть существенное различие.

Хотя перечисленные мной книги по личному развитию были практическими, большинство моих избранных лучших книг по психологии были теоретическими.(Самотерапия является исключением. И некоторые разделы в KWML и «Мудрости эннеаграммы» также имеют практический смысл.)

Теоретические книги дают нам большее понимание; они помогают улучшить наши познания.

С помощью этих книг по психологии мы можем научиться определять поведенческие модели и мотивации внутри нас и других.

Если мы применяем эти знания с самосознанием, мы можем узнать о себе и добиться прогресса в своем развитии.

Прочтите эти психологические руководства

Как использовать шаги пути героя для саморазвития

Руководство по юнгианской психологии для новичков

Окончательный список из более чем 325 архетипов

Полное руководство по внутренней мотивации

.

Лучшие 10 вводных книг по психологии для студентов — онлайн-программы по психологии

Психология — это обширная область социальных наук, которая вызывает интерес у студентов многих колледжей и университетов по всей территории Соединенных Штатов. Фактически, психология является одним из основных направлений подготовки во многих школах. Все студенты, которые хотят углубиться в обширный предмет в этой области, должны начать с самого начала — Психология 101. Вводные курсы психологии обычно охватывают аналогичный учебный план материала, включая такие темы, как исторические подходы к этой области, как применять научный метод для использования в психологических исследованиях и базового понимания основных методов, используемых в профессиональной психологии.Преподаватели могут выбирать из множества вводных книг по психологии. В этом списке представлены лучшие, наиболее широко используемые и одобренные учащимися учебники, доступные в настоящее время. Многие из этих публикаций являются последующими изданиями непрерывной серии текстов, что свидетельствует о том, что эти тексты сохраняли высокий уровень успеха на протяжении многих лет. Для включения в этот список вводный учебник психологии должен пройти рецензирование, использоваться на национальном уровне, получить признание студентов и преподавателей и иметь положительные отзывы в Интернете.

Введение в историю психологии

Б.Р. Хергенхан и Трейси Хенли

Год публикации: 2013

Введение в историю психологии — нетрадиционный учебник, в соавторстве с Хергенханом и Хенли. Этот современный текст сразу же заинтересовал читателя, представив раннюю загадку, которую решали греческие философы, — сны. Философы долгое время находились в тупике относительно того, что такое сны, для чего они служат и насколько ценным было их содержание.Из этой загадки возникло множество сложных теорий, каждая из которых пыталась объяснить человеческую память и восприятие. Согласно одной теории, выдвинутой известным философом Декартом, мозг наполнен «духами животных». Учебник продолжает охватывать историю области психологии от ее создания до более современных способов мышления. В этом седьмом издании текста утверждается, что большинство интересов современных психологов являются выражением тем и теорий, которые были частью психологии на протяжении сотен, а возможно, и тысяч лет.Учебник включает множество фотографий и учебных пособий, а также множество биографических сведений о важных фигурах психологии. Студенты получают баланс между визуальной стимуляцией и повествованием, чтобы расширить свое понимание каждой главы. Эту книгу можно использовать вместе со студенческой коллекцией InfoTrac.

Книга по вводной психологии CLEP с онлайн-подготовкой к тесту CLEP, второе издание

Дон Дж. Шарпстин

Год публикации: 2012

Вводная книга по психологии CLEP — не обычная книга по психологии.Этот вводный учебник был написан для студентов-психологов другого типа. CLEP означает программу экзаменов на уровне колледжа. Совет колледжей, группа людей, которые создали программы AP и SAT, разработали эту уникальную программу для удовлетворения потребностей студентов, которые не будут использовать традиционный путь колледжа. Программа CLEP остается самой популярной программой зачетов за экзаменами на протяжении более 40 лет, принимается 2 900 колледжами и университетами и проводится в более чем 1800 центрах тестирования.Этот экзамен — отличный вариант для нетрадиционных студентов, особенно тех, кто служит в армии. Книга вводной психологии CLEP предназначена для обучения студентов в области вводной психологии. Текст охватывает большую часть тем, включенных в тест, и был создан для использования с системой подготовки к онлайн-тесту CLEP. Хотя книга была специально разработана для студентов, которые планируют пройти тест CLEP, она охватывает достаточно основных психологических тем, чтобы сделать ее отличным выбором для любого вводного курса психологии.Его можно использовать как для тех, кто изучает тему самостоятельно, так и для тех, кто проходит традиционный вводный курс психологии. Этот оригинальный учебник психологии — отличный вариант для тех, кто хочет получить другое психологическое образование.

Введение в психологию, 10-е издание

Джеймс В. Калат

Год публикации: 2013

Один из туманных, широко используемых учебников по вводной психологии — это серия «Введение в психологию», написанная Джеймсом Калатом.В 13-м издании этой серии текст выходит за рамки простого охвата основных теорий и исследований в области психологии. Это расширенное издание побуждает студентов подвергать сомнению предоставленную им информацию и задавать важный вопрос: «Как был сделан такой вывод?» и «действительно ли доказательства подтверждают это?» Это помогает студентам стать учеными-любителями. Используя этот подход, студенты не только собирают знания, ожидаемые на вводном уровне, но также учатся критически мыслить и становятся более эффективными потребителями исследований.В этой высоко оцененной студентами книге автор, профессор Государственного университета Северной Каролины, бросает вызов студентам, ранее имевшим представление о психологии, чтобы позволить им развиваться в более информированных потребителей информации на протяжении всего обучения в колледже, а также после окончания учебы. Студенческая жизнь. Калат использует юмористический стиль письма и практическое обучение, упражнения «Попробуйте сами» на протяжении всей книги. Комбинируя эти стратегии обучения, учебник может удовлетворить потребности в стиле обучения более широкой аудитории учащихся.Студенты, использующие этот вводный текст по психологии, могут воспользоваться коллекцией студентов InfoTrac.

Введение в психологию, 10-е издание

Род Плотник и Хейг Куюмджян

Год публикации: 2013

Десятое издание книги « Введение в психологию Рода Плотника и Хейга Куюмджяна» можно охарактеризовать одним важным словом — интересно. Когда вы читаете студенческие отзывы о тексте, слово, которое вы видите снова и снова, интересно.Хотя многие вводные учебники по психологии, как правило, кажутся сухими и скучными, эта книга выделяется как раз наоборот. Он имеет внешний вид и стиль, имитирующие журнал или графический роман, с визуальными дисплеями и графикой. Это издание сразу привлекает читателя, показывая, насколько увлекательным может быть изучение психологии. В книге используется модульный визуальный подход для обозначения основных принципов психологии и психологических исследований. Инновационный подход в «визуальном» или «журнальном» стиле позволяет рассматривать даже самые сложные концепции как увлекательные и развлекательные для студентов.Вся книга была индивидуально спланирована, написана и отформатирована, чтобы эффективно сочетать использование визуальных подсказок, которые помогают учащимся лучше запоминать прочитанную информацию. В этом последнем обновлении используется психологическая концепция «разбиения на части», метод разбиения более крупной концепции на более мелкие, более легко усваиваемые части, что позволяет учащимся учиться в темпе, идеально соответствующем их потребностям. Это один из лучших вводных учебников по психологии в списке для студентов, которым традиционно сложно учиться по учебникам.Уникальный подход позволяет легко следить за материалом и вовлекаться в него. Студенты, обучающиеся по этому тексту, также имеют доступ к коллекции студентов InfoTrac.

Введение в психологию: пути к разуму и поведению с концептуальными картами и обзорами

Деннис Кун и Джон О. Миттерер

Год публикации: 2008

Соавторами этого вводного учебника психологии, получившего широкое признание, являются профессионалы, каждый из которых получал множество похвал и восторженных отзывов от преподавателей и студентов с каждым последующим изданием.Они оба являются лидерами в своей области и одними из лучших авторов учебников в мире. 12-е издание «Введение в психологию : пути к разуму и поведению с концептуальными картами и обзорами » было разработано, чтобы привлечь внимание даже самых труднодоступных студентов. Тщательный дизайн макета текста намеренно визуально богат. В этом выпуске по-прежнему используется инновационная интеграция доказавшей свою эффективность системы обучения SQ4R (опрос, вопрос, чтение, размышление, обзор, декларация), которая улучшает навыки критического мышления, одновременно помогая студентам лучше понять широкие концепции психологии и множественность тем.В тексте рассказывается об исторических истоках психологии, а также подробно обсуждается эмпирический научный метод. В каждой увлекательной главе эти инструменты активного обучения сочетаются со стилем написания книги, основанным на примерах, обсуждениями позитивной психологии, новаторским освещением новых результатов исследований в этой области и первоклассными медиа-ресурсами. Эта комбинация позволяет пользователю найти изучение психологии интересным, актуальным и, что самое главное, доступным.Это отличный текст для самых разных стилей обучения и преподавания.

Психология — 10-е издание

Дэвид Г. Майерс

Год публикации: 2011

10-е издание Дэвида Майерса Психология — лидер в области вводной психологии. Одно из самых высоких достижений, которое эта книга постоянно получает от студентов и преподавателей, — это увлекательность материала с самой первой главы. И сам материал, и простая в использовании презентация очерчивают обширную область психологии очень кратко и привлекательно.Повествование легко читается и лаконично, и оно подходит для всех типов учащихся. Высоко оцененный вводный текст Дэвида Майерса с каждым последующим изданием достигает чрезвычайно широкой аудитории студентов и преподавателей. В каждом выпуске он лучше предыдущего, получая все больше благодарностей от профессионалов и студентов. Майерс работает в тесном сотрудничестве с командой исследователей и писателей, все из которых являются лидерами в своей области, чтобы понять важность психологических исследований и потребности преподавателей и студентов.Текст охватывает всю актуальную историческую информацию, описывает научный метод применительно к психологии и показывает студентам широту современной психологической практики. Более десяти миллионов учеников «тестеров класса» и тысячи приемных наставников могут подтвердить высокое качество этой книги. Майерс использовал этих тестеров, чтобы найти внутренние недостатки в предыдущем издании текста, и внес все необходимые изменения. Это сделало текст более удобным и приятным. В соответствии с предыдущими выпусками, 10-е издание этой знаменательной серии — это еще одна серьезная и тщательно продуманная переработка.

Психология: краткое введение

Ричард Григгс

Год публикации: 2014

Психология Ричарда Григгса: краткое введение — один из самых доступных учебников вводной психологии, доступных сегодня на рынке. Этот краткий учебник — доступная, но авторитетная альтернатива вводному тексту по психологии. Студентам сразу же понравилась низкая цена, но они быстро обнаружили, что книга стоит намного дороже.Это непревзойденный том, в котором содержится подробный обзор элементарных идей в области психологии и лежащих в их основе исследований. Студенты изучают все тонкости эмпирического научного метода, как планировать и проводить исследования и как понимать результаты. Есть несколько глав, которые позволяют студентам понять, с чего началась психология и как далеко она продвинулась. На страницах книги можно найти много глубины и широты. В дополнение к учебнику существует надежный, специально разработанный пакет дополнительных материалов для студентов и преподавателей.Никакой другой пакет текстов и приложений не может предложить такую ​​же ценность по доступной цене. 4-е издание текста полностью обновлено, особенно в целевых областях, таких как нейробиология, и в освещении тем, затронутых выпуском нового DSM-5.

Психология: введение

Бенджамин Лахи

Год публикации: 2011

11-е издание книги Бенджамина Лэхи «Психология: введение» — это современное обновление проверенного временем классического вводного учебника психологии.Это последнее издание подтверждает репутацию этого классического текста с модернизациями, которые делают его еще более интересным для студентов. Он разработан, чтобы помочь начинающим студентам-психологам усвоить важные концепции и исторические подробности в этой области. Также есть подробное описание того, как проводить эффективное психологическое исследование. 11-е издание было всесторонне обновлено и включает в себя последние исследования с упором на сознание, развитие, аномальную психологию и социальную психологию.Лахи, известный профессионал в области преподавания психологии, объединяет эмпирические знания по всему тексту, чтобы дать студентам точное представление о современной психологии. Обновления этого текста сделали его еще более удобным для учащихся за счет четких открытий глав и обновленных модификаций, которые делают материал еще более актуальным для студентов. Проверенная система обучения помогает студентам усвоить концепции, представленные в книге. В тексте Лэхи особый акцент делается на разнообразии и культуре, которые присутствуют во всем тексте, что делает эту книгу всесторонним введением во все области психологии.Этот учебник предназначен для студентов-психологов всех уровней и типов.

Психология: темы и вариации, 9-е издание

Уэйн Вайтен

Год публикации: 2012

В 9-м издании этого учебника автор и психолог Уэйн Вайтен ясно и кратко представляет более обширную область психологии. Это самое последнее издание широко используемого вводного учебника психологии сохраняет традицию книги об академических сильных сторонах, а также рассматривает рыночные изменения.Текст включает новые цели обучения, обновленный материал и новый свежий дизайн. Он разработан, чтобы предложить пользователям инновационный набор психологии, который отвечает трем целям:

• Для демонстрации единства и разнообразия предметов психологии
• Для освещения исследовательского процесса и его связи с заявкой
• Сделать материал сложным, заставляющим задуматься, но простым для изучения

Этот текст поддерживает приятный баланс научной строгости и дружественного к студентам подхода, объединяя семь общих для книги тем, непревзойденную учебную художественную программу, примеры из реальной жизни и модернизированные учебные пособия.Эти элементы поддерживаются в равновесии, чтобы помочь студентам понять исследования, чтобы они могли лучше понять более широкие концепции в данной области. В этот текст включены все основные темы, охватываемые большинством вводных курсов психологии, такие как эволюционная психология, нейропсихология, биологическая психология, позитивная психология, прикладная психология, карьера, а также мультикультурализм и разнообразие. Учащиеся сообщают, что этот текст легко читается, очень удобен для пользователя и полезен при обучении в классе.

Понимание психологии

Роберт Фельдман

Год публикации: 2014

В 12-м издании этого широко используемого вводного учебника психологии Роберт Фельдман соединяет воедино многие исторические детали, лежащие в основе современной области психологии. Понимание психологии предназначен для обучения студентов в манере, которая лучше всего соответствует их академическому стилю. Программа с широкими возможностями настройки использует революционный процесс пересмотра, который создает полностью интегрированную систему обучения, включающую цель «Студенты прежде всего».Эта адаптивная учебная программа SmartBook предлагает студентам индивидуальный академический опыт, соответствующий их индивидуальным потребностям. В 12-м издании этого текста используется технология «HeatMap» для обозначения изменений, которые были сделаны на основе предыдущих изданий. Фельдман использовал предыдущие данные, чтобы увидеть, где учащиеся испытывали наибольшие трудности, и определил их как «горячие точки», которые необходимо уточнить и обновить. Каждая из этих областей была скорректирована, чтобы быть более четкой и сжатой. Это сделало уже успешный текст еще более понятным и действенным.Этот учебник основан на доступных инструкциях и важных исследованиях Фельдмана, а также на формате «модули в главах», который доступен для студентов и позволяет преподавателям назначать и освещать темы, которые они выбирают. Это отличный учебник для студентов-психологов с любым стилем обучения.

Лучшие 10 учебников по вводной психологии

Все десять из этих вводных учебников психологии содержат основную информацию, необходимую для изучения курса психологии 101.Каждый включает информацию об исторических подходах, которые использовались в этой области с момента ее создания, подробности эмпирического научного метода и многих текущих теорий в этой области. Различия между текстами — это тонкие различия в способе подачи материала. В то время как некоторые учащиеся лучше всего усваивают более наглядный подход с использованием диаграмм, изображений и указателей, другие получают пользу от более длинного повествования. Независимо от того, какой учебник лучше всего подходит каждому студенту, эти десять вводных учебников психологии являются одними из лучших в стране и удовлетворяют потребности наибольшего числа студентов.

Источник:

100 величайших книг по психологии всех времен

.

27 сайтов с бесплатными электронными книгами по психологии

«Мозг шире неба». — Эмили Дикинсон

«Психология — это гораздо больше, чем просто медицина или исправление нездоровых вещей. Речь идет об образовании, работе, браке и даже о спорте. Я хочу, чтобы психологи работали, чтобы помочь людям развить свои сильные стороны во всех этих областях ». — Мартин Селигман

Эти бесплатные электронные книги включают: —

1. All-about-psychology.com (PDF) [Просмотр / загрузка]
2. Ocw.mit.edu (PDF) [Просмотр / загрузка]
3. Booksshouldbefree.com (Mp3, iTunes, M4B, RSS-канал, EPUB, онлайн-чтение, PDB, MOBI, TXT) [Просмотр / загрузка]
4. Getfreeebooks. com (различные форматы) [Просмотр / загрузка]
5. E-booksdirectory.com (различные форматы) [Просмотр / загрузка]
6. Epsychology.in (PDF) [Просмотр / загрузка]
7. Burrisinstitute.com (PDF) [Просмотр / загрузка]
8. Архив.org (Все форматы) [Просмотр / загрузка]
9. Molwick.com (PDF) [Просмотр / загрузка]
10. Gregoryciotti.com (Требуется адрес электронной почты) [Просмотр / загрузка]
11. Gutenberg.org ( Все форматы) [Просмотр / загрузка]
12. Ebooksgo.org (Различные форматы) [Просмотр / загрузка]
13. Classicly.com (PDF, Kindle) [Просмотр / загрузка]
14. Bookrix.com (EPUB , Онлайн-чтение) [Просмотр / загрузка]
15. Электронные книги-бесплатно-нетто.net (PDF) [Просмотреть / Загрузить]
16. Manybooks.net (Все форматы) [Просмотреть / Загрузить]
17. Positivepsychologyprogram.com (Требуется адрес электронной почты) [Просмотреть / Загрузить]
18. Onlinebooks4free.com ( Различные форматы) [Просмотреть / Загрузить]
19. Digitalbookindex.org (Различные форматы) [Просмотреть / Загрузить]
20. Openculture.com (Курсы — различные форматы) [Просмотр / Загрузить]
21. Smashwords.com ( Все форматы) [Посмотреть / Скачать]
22. Самвак.tripod.com (RTF, PDF, DOC, PRC, EPUB) [Просмотр / загрузка]
23. Textbooksfree.org (различные форматы) [Просмотр / загрузка]
24. Drugsense.org (только для чтения в Интернете) [Просмотр / Загрузить]
25. Psychologyhelp.com (только чтение в Интернете) [Просмотр / загрузка]
26. Users.speakeasy.net (PDF, TXT, LaTeX, онлайн-чтение) [Просмотр / загрузка]
27. Oercommons.org (PDF) [Просмотр / загрузка]

.

Величайшие книги по психологии (632 книги)

1		Мышление, быстро и медленно — пользователем 4,16 средний рейтинг — 304511 оценок	Хочу почитать В настоящее время читаю Читать Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
2		Выбросы: история успеха — пользователем 4,16 средняя оценка — 550 742 оценок	Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
3		Blink: сила мыслить, не думая — пользователем 3.94 средняя оценка — 484630 оценок	Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
4		Предсказуемо иррационально: скрытые силы, определяющие наши решения — пользователем 4,13 средняя оценка — 99,886 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
5		Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить — пользователем 4,06 средняя оценка — 321022 оценки	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
6		Freakonomics: экономист-мошенник исследует скрытую сторону всего — пользователем 3.98 средняя оценка — 704598 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
7		Переломный момент: как мелочи могут иметь большое значение — пользователем 3,97 средняя оценка — 686215 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
8		Человек и его символы — пользователем 4,19 средняя оценка — 20 443 оценки	Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
9		Влияние: психология убеждения — пользователем 4,19 средняя оценка — 100,008 оценок	Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
10		Архетипы и коллективное бессознательное (Собрание сочинений 9i) — пользователем 4,31 средняя оценка — 5017 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
11		Современный человек в поисках души — пользователем 4,19 средняя оценка — 8,362 оценок	Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
12		Красная книга: Liber Novus — пользователем 4,54 средняя оценка — 3484 оценки	Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
13		Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ — пользователем 4.02 средняя оценка — 82,111 оценок	Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
14		Любопытный случай с собакой в ​​ночное время — пользователем 3.88 средняя оценка — 1,186,146 оценок	Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
15		Наткнувшись на счастье — пользователем 3,83 средняя оценка — 52 719 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
16		Человек, принявший свою жену за шляпу, и другие клинические истории — пользователем 4,06 средняя оценка — 164 783 оценки	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
17		Поток: психология оптимального опыта — пользователем 4,11 средняя оценка — 54 363 оценки	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
18		Воспоминания, мечты, размышления — пользователем 4,17 средняя оценка — 25 415 оценок	Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
19		Человек в поисках смысла — пользователем

.