8 сентября 2014 54 497 просмотров

Екатерина Ушахина

Эти книги заставят вас взглянуть на мир и себя самих по-новому. Они действительно меняют сознание и заставляют задуматься.

1. Осознанность

Вы когда-нибудь хотели изменить себя — стать Человеком 2.0 — «улучшенной версией самого себя»? Не зацикливаться на проблемах и ценить каждый момент жизни? Цели похвальные, но есть одна загвоздка — решая их, мы часто смотрим не в том направлении. Мы меняем жизнь внешне, хотя все, что нам надо… найти в своей жизни самих себя.

Пока мы ждем солнечного дня и ищем счастье в воображаемом будущем — настоящая жизнь проходит мимо. Нам нужно добавить осознанности в каждый прожитый день. И тогда настоящие изменения не заставят ждать.

2. Ловушки мышления

Исследования психологов давно показали, что когда дело доходит до выбора, наш мозг оказывается несовершенным инструментом: ему мешают предубеждения, иррациональные соображения и даже интуиция.

Эта книга предлагает свежий взгляд и практичные инструменты для того, чтобы принимать обдуманные решения каждый день. Ведь от правильного решения в правильный момент может зависеть очень многое.

3. Максимальная концентрация

По-настоящему максимально полезная книга, которая научит управлять вниманием и жить в состоянии «потока». Никогда еще вопросы концентрации не стояли перед нами так остро. Кто угодно и где угодно может позвонить и написать вам. Вы уже не понимаете, что творится, цифровые раздражители толкают вперед, вы готовы разбежаться и… а что нужно было сделать?

Эта книга поможет взять жизнь в свои руки и самим решать, что в нее пускать, а что оставлять за пределами. Как сказал испанский философ Хосе Ортега-и-Гассет: «Скажи мне, на что ты обращаешь внимание, и я скажу тебе, кто ты». Мы создаем себя, выбирая то, на что обращать внимание.

4. Как читать книги

Мортимер Адлер, американский философ, редактор и преподаватель, всю свою жизнь посвятил тому, чтобы научить людей любить и понимать книги. Его книга о науке активного, вдумчивого, многоэтапного чтения. Освоив его, вы сможете видеть в художественных книгах сокрытое между строк, слышать музыку слов, ощущать вкус, цвет и запах звуков. А литература нон-фикшн будет приносить вам больше пользы.

5. Мозг: краткое руководство

Чтобы быть успешнее — учитесь использовать свой мозг на полную. Эта книга поможет мыслить более креативно, справляться со стрессом, замедлить процесс старения, запоминать больше и жить продуктивнее. Мы тратим часы на спортивные тренировки, инвестируя время в наше тело, — точно так же нужно тренировать и мозг. Попробуйте повысить его работоспособность, используя несложные правила и упражнения из книги.

6. Номер один

Вы чувствуете в себе потенциал для настоящего квантового скачка, который позволит вам стать №1 в своем деле? Если вы отвечаете «ДА» и уже рветесь в бой, то перед вами четкий чек-лист, который поможет стать лучшим в том, что вы делаете. Выполняя инструкции Игоря Манна, вы будете. как взлетающая строго вверх ракета.

7. Сам себе МВА

Этот «учебник» нацелен на то, чтобы вы в кратчайшие сроки научились важнейшим основам бизнес-практики и начали с успехом применять ее «в поле».

Это книга о вере в себя. Неожиданно? И тем не менее главная идея автора заключается в ценности вашей личности, а не «корочки» в вашем кейсе. Можно закончить какую угодно бизнес-школу — и остаться на нижней ступеньке социальной лестницы.

8. Высшая цель

Возможно, это самая важная книга, которую вы когда-либо прочитаете. В ней самый креативный человек Кремниевой долины Майкл Рэй через практические упражнения, истории и советы поможет вам найти вашувысшую цель.

9. Путь опережающего кулака

Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. Однако, это не совсем так. Книга охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За подробным описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха.

10. Мечтать не вредно

Рецепт успеха прост: мечтайте, читайте, делайте. А потом удивляетесь, радуетесь и восхищаетесь — сами собой и, конечно, этой книгой. Поверьте, она того стоит. Эта книга написана, чтобы сделать вас победителем. Человеком, который получает то, что хочет. начните путь к вашей мечте прямо сейчас.

11. Эссенциализм

Если вам кажется, что вы работаете много, а успеваете мало. Или вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны. Тогда знакомьтесь с книгой «Эссенциализм».

Эта книга о том, как делать только то, что нужно делать. Она поможет определить самые важные задачи, отбросить все ненужные и заниматься только тем, что действительно имеет значение. Верните себе свою жизнь.  Хватит тратить ее на ненужных людей и лишние обязанности.

10 книг для осознанной жизни

Алена Лепилина

Все мы так заняты собой, работой и каждодневными обязанностями, что и сами не замечаем, как суета нас затягивает в водоворот событий, часто не расцвеченных всеми цветами радуги и не наполненными радостью. Просто все время что-то происходит. И мы барахтаемся, как в реке, то показываясь на поверхность, то с головой уходя в пучину дел. Правда, порой мы начинаем догадываться, что нам не хватает самих себя — нашей готовности (или умения, если хотите) присутствовать в собственной жизни.

Выбрали 10 книг для осознанной жизни — они научат вас проживать ее так, будто она действительно что-то значит в тот единственный момент, который у нас когда-либо будет и есть, — то есть здесь и сейчас.

Вы когда-нибудь хотели изменить себя — стать Человеком 2.0 — «таким, как в мечтах»? Научиться не зацикливаться на проблемах и ценить каждый момент жизни? Наверняка. Цели похвальные, но есть одна загвоздка — решая их, мы обычно смотрим не в том направлении. Мы меняем свою жизнь внешне, хотя все что нам надо… найти в своей жизни самих себя.

Успокой свой разум — позволь ему стать гладким, как зеркальная поверхность озера. Смотри, чувствуй, позволь жизни вести тебя за руку. Позволь жизни жить через тебя.

Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса. Познакомьтесь с Ленивым гуру — безмятежным созданием, которое живет на берегу тихой реки в потаенном уголке вашей души. Ленивый гуру — ваш проводник в мир, где вы достигнете большего, делая меньше.

Приходится компенсировать все дыры, где мы больше ничего не чувствуем. Мы говорим себе, что хорошо нам будет завтра, вечером среды, через месяц. А ведь хорошо может быть сейчас.

В этой книге — советы для всех нас, погрязших в суете и рутине. Забывших покой. Для нас, чьи дни переполнены обязанностями и делами. Эта книга поможет сделать первый шаг к тому, чтобы быть в настоящем. Ничего не пропуская. Сейчас.

Пожилые и больные люди, оглядываясь на свою жизнь, жалеют, что слишком часто упускали момент. Если мы с вами задумаемся, почувствуем то же самое.

Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Вдобавок ко всему в нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием «Нескончаемые размышления». Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим своего сердца. Пора это изменить.

Научитесь использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо.

Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела? Если на такие вопросы вы отвечаете «да», вам поможет эссенциализм. Философия эссенциалиста — успевать больше, делая меньше, и правильно расставлять приоритеты.

Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас.

Философская раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Целый год. Медитируйте, размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей — от Ганди до Рузвельта — и погружайтесь в поток мыслей.

Мы можем уйти бесконечно далеко за пределы наших ограничений и прожить в высшей степени выдающуюся жизнь.

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. Известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

Внимательность — пробуждение и отказ от жизни «на автомате», обращение осознанного и пристального внимания на опыты повседневной жизни.

Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, в мыслях, в отношениях и делах — и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, которые способны освободить место не только в доме, но и в душе. На страницах вас ждут не только советы практикующего психотерапевта, но и живые примеры людей.

Расхламление означает отказ от уже ненужных вещей — чтобы получить взамен пространство, время и положительные эмоции, которых вам не хватает.

В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях.

Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя.

Встречали людей, которым трудно сосредоточиться на чем-то одном? Они импульсивны и принимают поспешные решения. Или они рассеянные и витают в облаках. Если да, вы знакомы с синдромом дефицита внимания. Книга психиатров Эдварда Хэлловэлла и Джона Рэйти разошлась тиражом в 2 000 000 экземпляров. Она объясняет, что такое СДВ. И как с ним справиться.

Концентрируйтесь на важных вещах. Не давайте идеям ускользать. Заканчивайте начатое. Управляйте своей жизнью. Сейчас.

Пока мы ждем солнечного дня и ищем счастье в воображаемом будущем — настоящая жизнь проходит мимо. Нам нужно добавить осознанности в каждый прожитый день. И тогда настоящие изменения не заставят себя ждать.

Книги, которые расширяют сознание | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Лариса Парфентьева

Друзья! Представляем подборку книг, которые помогают меняться и становиться лучше. Иногда достаточно лишь осознания того, на что вы способны. Иногда требуется «волшебный пинок». Книги, расширяющие сознание — про то и другое.

Люди с фиксированным сознанием (с установкой на данность) верят, что врожденные ум и талант неизменны. Они тратят время на то, чтобы доказать всем, что они умны и талантливы, вместо того чтобы развивать свои способности. Они верят, что талант ведет к успеху сам по себе. И они ошибаются. В чем польза: Переход к гибкому сознанию усиливает мотивацию и продуктивность в бизнесе, образовании и спорте. Он обогащает личные отношения. Автор Кэрол Дуэк расскажет, как это происходит.

Простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте. Последние достижения в нейрофизиологии объясняют, почему небольшие фразы-напоминания так действенны. Для того чтобы экономить энергию, наш мозг создает определенные шаблоны мыслей и действий, которые становятся автоматическими. В чем польза: М. Дж. Райан с помощью принципа короткой фразы помогла многим людям. Она создала запоминающиеся, состоящие всего из нескольких слов «преобразователи привычек», в которых они так нуждаются.

Эта книга — о семи главных причинах, из-за которых вы своих целей пока не достигли. Она о преградах у вас в голове. О въевшихся способах думать, чувствовать и действовать, из-за которых вы не можете сдвинуться с места или сбиваетесь с пути и ходите кругами. Вы с ними хорошо знакомы и ощущаете их каждый день, но, может быть, не знаете, что именно их вызывает. Лишь зная причины их появления, вы можете от них избавиться. Эта книга — путешествие к тайнам успеха, сокрытым в недрах человеческого мозга. В чем польза: Для каждого «ментального» блока автор предлагает способы, позволяющие его распознать у себя, и 7 действенных стратегий для борьбы с ним.

Все, что вам нужно для повышения осознанности, — это готовность начать. И лучше всего — прямо сегодня! Осознанно проживать каждое мгновение в настоящем! Без оценок. Без комментариев. Такой подход к себе, другим людям и жизни в целом дарит очень глубокое ощущение внутренней силы и спокойствия. Какие бы бури и грозы ни бушевали снаружи. В чем польза: Многочисленные упражнения в этой рабочей тетради — как интенсивные, так и более простые, помогут вам найти путь к такому самопознанию.

Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. В чем польза: Вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Эрик Бертран Ларссен, автор бестселлеров «На пределе» и «Без жалости к себе», считает, что многие люди в наши дни настолько перегружены заботами и обязанностями, встречами и задачами, событиями и вызовами, что теряют ощущение присутствия в настоящем, в собственной жизни. Это приводит к постоянному стрессу и к тому, что мы думаем о прошлом или будущем — но не о настоящем. Этого не должно быть. В чем польза: Новая книга Ларссена поможет вам изменить свое мышление и научиться пребывать в настоящем моменте, чтобы принимать осознанные и продуманные решения, чувствовать контроль над собственной жизнью и забыть про стресс.

Исследования психологов давно показали, что когда дело доходит до выбора, наш мозг оказывается несовершенным инструментом: ему мешают предубеждения, иррациональные соображения и даже интуиция. К сожалению, просто знать об этих проблемах мало, для того чтобы их решить. Вы же не станете лучше видеть просто потому, что узнаете о своей близорукости? В чем польза: Авторы предлагают простой процесс из четырех шагов, позволяющий избежать типичных ловушек мышления. Это свежий взгляд и практичные инструменты для того, чтобы принимать обдуманные решения каждый день. Ведь от правильного решения в правильный момент может зависеть очень многое.

Лень — это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или «неделание». Это книга о том, как достигнуть БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ. Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли — постоянно борясь и подвергая себя стрессу. В чем польза: Автор Лорес Шортер поможет вам вернуть состояние потока — без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей вы восстановите собственную креативность, вдохновение и расслабленность.

Авторы книги — ученые из Оксфордского университета, они разработали терапию, направленную на обретение осознанности. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. В чем польза: Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы станете здоровее и умнее.

Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон — все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности — подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами. В чем польза: В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились — на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно.

Наш мозг полон нейронных цепочек, между которыми происходит очень сложное взаимодействие. Есть цепочки, в которых рождаются наши тревоги. А есть цепочки, в которых «живут» наши привычки. Есть нейронные пути, которые участвуют в принятии решений. А есть такие же пути, информирующие нас о боли. Есть цепочки, которые определяют наш сон, память, настроения, способность к планированию своей деятельности, удовольствия. И все они взаимодействуют друг с другом. У всех одни и те же группы нейронов, независимо от того, находитесь вы в состоянии депрессии или нет. Хотя «настройка» каждой нейронной цепи у разных людей может отличаться. Депрессии возникают из особого характера взаимодействия нейронов. Они могут иметь очень сильное воздействие на поведение человека. В чем польза: Нейрофизиолог Алекс Корб рассказывает, как вы можете применить на практике достижения наук о мозге, чтобы обратить свою депрессию вспять.

Еще не так давно считалось, что мозг, с которым вы родились — это тот же мозг, с которым вы проживете всю жизнь. Сейчас известно, что это не так. Если провести аналогию с компьютерами: мозг — это «софт», а не «железо», он перепрограммируется и меняется в течение жизни. В этой книге нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений. В чем польза: Воспользовавшись этим руководством, вы сможете перестроить свой мозг и изменить свою жизнь. Без изменения мозга невозможно изменить свой образ мышления и мировосприятия.

Лучшие книги про подсознание: список из ТОП 8

Приветствую вас, дорогие читатели. Спасибо, что в свободную минутку заглянули на мой блог. Сегодня я намерен поднять актуальную и интересную для многих людей тему – работа с подсознанием. Я поделюсь с вами списком, который содержит лучшие книги про подсознание. Это книги, содержание которых изложено доступным языком.

Какое влияние оказывают на человека его собственные мысли?

Люди, привыкшие плыть по течению, мыслят шаблонно. Стандартное мышление не дает предпосылок к личностному и карьерному росту. Оно не позволяет быть успешным и абсолютно счастливым.

Мысли человека должны находиться под его чутким контролем. Это первый шаг к осознанной жизни, которая в дальнейшем приведет к гармонии в душе и росту во всех сферах.

Научиться правильно мыслить можно только в том случае, если грамотно управлять своим подсознанием. Это нелегкая задача, однако с помощью ежедневных усилий и изучения подходящей литературы она становится осуществимой.

ТОП 8 книг по работе с подсознанием

О силе мысли и подсознательной составляющей психики написано миллионы разных книг, среди которых есть как серьезные работы ученых, так и практические пособия для начинающих.

Человеку, который никогда не углублялся в данную тему, сложно выбрать действительно подходящие работы. Я решил поделиться с читателями блога собственным опытом и составил список из 8 книг по работе с подсознанием. Все книги я советую приобретать на литрес, там самые доступные цены и очень большой ассортимент. Вот ссылка.

Итак, я рекомендую к прочтению следующие работы

1.Валерий Синельников «Сила намерения. Как реализовать свои мечты»

Известный психолог рассказывает о силе намерения и как ее обрести. Овладев техникой визуализации и четкого контроля мышления, можно сделать свою жизнь наполненной, интересной, яркой и красочной. Автор учит выстраивать гармоничные и стабильные отношения с окружающими людьми. Валерий Синельников выпустил целую серию книг под названием «Тайны подсознания». Поэтому вы сможете подобрать любой другой экземпляр из этой серии.

Ссылка на книгу.

2.Джон Кехо «Подсознание может все»

Здесь повествуется о том, как с помощью сознания изменить внешнюю реальность. Вы узнаете секрет успеха знаменитостей 20 века. А также сможете проверить на практике эффективность советов, которые автор дает читателям. Книга читается легко, очень быстро и главное – интересно.

Книгу можно взять тут.

3.Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания»

Тут можно найти ответы на все вопросы, которые беспокоят современных людей. Как работать эффективнее и достигать намеченных целей, почему одни излечиваются от смертельных болезней, а другие угасают в расцвете сил, как с уверенностью смотреть в будущее. Эти и многие другие темы стали основой для написания данной работы.

Книга тут.

4.Вадим Шварев «Освободись от подсознания»

Это практический курс для тех, кто хочет изменить себя в лучшую сторону, а также кардинально поменять текущий порядок вещей и направленность своего мышления. Авторская методика поможет избавиться от негативных черт характера, укоренить полезные привычки и побороть влияние собственного Эго на организм.

5.Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»

Тут даны четкие рекомендации, касающиеся всех сфер человеческого существования. Вы узнаете, как управлять подсознанием, чтобы контролировать и осознанно менять окружающую действительность. Автор, основываясь на личном опыте, поясняет механизм влияния мысли на судьбу человека.

Взять можно здесь.

6.Хамидова Виолетта «Сила подсознания. Практический курс»

Данная книга научит вас разбираться в подсознательных аспектах своей личности. После ее прочтения вы сможете контролировать эмоции, поймете природу чувств и научитесь путешествовать в астрале. Здесь описываются тайны человеческой психики и секреты достижения успеха во всех сферах жизни.

Купить книгу.

7.Ронда Берн «Секрет»

Эта книга перевернула сознание многих читателей во всём мире. Также есть шикарная экранизация, известная в широких кругах. Однако эффект от прочтения оригинала намного заметнее и ощутимее. Здесь говорится о том, что возможности разума безграничны. Каждый человек посредством своих помыслов притягивает в свою жизнь то, что хочет.

Ссылка на интернет-магазин.

8.Джил Эдвардс «Книга-мечта. Волшебство на каждый день»

Автор в предисловии пишет о том, что его основная задача и цель написания книги – перенести читателя из серых застывших будней в прекрасное и красочное бытие. Все это осуществимо! Для этого нужно лишь поменять свое сознание, которое изменит и подсознание. Если эти два аспекта будут находиться в гармонии – человек сможет достичь всего, чего только возжелает.

Рекомендация

Обязательно посмотрите книгу: «Работа с подсознанием». Её написал молодой автор, Игорь Сафронов. В ней вы найдете как планировать работу с подсознанием, как её проводить и как замерить результат. Вот ссылка на скачивание.

Чем полезна литература?

Прежде всего, вы должны понять: ни одна методика не даст результатов, пока вы сами не начнете предпринимать конкретные действия. Можно перелопатить гору разнообразной литературы, но так ничего и не изменить. А можно выбрать всего одну книгу, которая придется вам по душе, и начать воплощать идеи ее автора прямо сейчас!

В работе подсознания, очень помогают техники медитации. Поэтому рекомендую ознакомиться с моим списком книг о медитации, вот ссылка: «ТОП 10 книг о техниках медитации простых для освоения даже новичку». Также, что бы не тратить много времени для прочтения такого большого объема информации, возможно вам будет полезно освоить технику скорочтения. Напомню, что на блоге, мы с вами уже разбирали этот метод, вот ссылка: « Как повысить скорость чтения без потери качества восприятия информации для экономии своего времени». 

Вы сами выбираете, какую именно книгу читать. Главное – внедрять советы на практике. Только в этом случае можно ожидать успех и реальные изменения в способе мышления.

Заключение

На этом у меня все. Рад был поделиться новой и полезной для Вас информацией. Читайте, развивайтесь и меняйтесь в лучшую сторону!

Если мой обзор был содержательным и информативным – делитесь ссылкой в социальных сетях. Буду премного благодарен.

Следите за новыми постами и не забывайте подписываться на мой блог. До новых встреч!

20 книг, переворачивающие сознание и меняющие жизнь к лучшему – читайте со вкусом!

Слово в руках талантливого писателя — это мощный заряд энергии для читателя, возможность переосмыслить свою жизнь, сделать выводы, изменить к лучшему себя и окружающий мир. Книги могут быть «оружием», а могут стать и настоящим чудом, кардинально меняющим взгляды человека.

Вашему вниманию – 20 лучших книг, способных перевернуть сознание.

15 нужных книг для подростков — интересное и полезное чтение в подростковом возрасте

Скафандр и бабочка

Автор произведения: Жан Доминик Боби.

Эти мемуары известного французского редактора из журнала «Elle» не оставили равнодушными ни одного читателя.

Автобиографическая книга (позже экранизированная в 2007-м году) была написана полностью парализованным Ж. Д. Боби в отделении больницы, куда он попал после инсульта. Единственным «инструментом» общения с людьми для Жана после трагедии стали глаза: подмигивая по алфавиту, он «зачитывал» своему доктору историю о бабочке, наглухо запертой внутри собственного тела…

Сто лет одиночества

Автор произведения: Габриэль Гарсиа Маркес.

Многим известный шедевр магического реализма: книга, которая сегодня не нуждается ни в какой рекламе.

Просто погружайтесь в мир сеньора Маркеса и учитесь чувствовать сердцем.

Белый олеандр

Автор произведения: Джанет Фитч.

Жизнь к каждому из нас поворачивается своей особенной стороной: одних воспитывает, других обнимает, третьих загоняет в тупик, из которого, кажется, нет выхода.

Роман-бестселлер (прим. — экранизированный) от американской писательницы – это фантастически красивая история о любви и ненависти, о связывающих нас крепко узах и о… войне за свою духовную независимость.

Книга – разряд в сердце, книга-потрясение, которое нужно пережить каждому вместе с автором.

Виноваты звезды

Автор произведения: Джон Грин.

Мировой бестселлер, покоривший сотни тысяч читателей, и ставший одной из жемчужин современной культуры.

Даже в самых сложных обстоятельствах всегда есть место для чувств: жалеть себя или любить и улыбаться – каждый решает сам. Книга с красивым языком и захватывающим сюжетом, пробуждающая желание жить.

Жизнь Пи

Автор произведения: Янн Мартел.

Волшебная история об индийском мальчике, волею судьбы оказавшемся посреди моря в одной шлюпке вместе с хищником. Экранизированная книга-притча, которая произвела эффект взрыва в интеллектуальной мировой среде.

Жизнь дает нам миллионы возможностей, и только от нас зависит – позволим ли мы чудесам случиться.

Не отпускай меня

Автор произведения: Исигуро Кадзуо.

Поразительно честная книга, благодаря которой вы уже не сможете смотреть «замыленным взглядом» на окружающий вас мир. Гениальное произведение, через призму фантастики рассказывающее о том, как мы проходим мимо самого главного в своей жизни – покорно закрыв глаза и равнодушно упустив сквозь пальцы свои возможности.

Книга-реквием по несбывшемуся.

Закон о детях

Автор произведения: Иэн Макьюэн.

Бестселлер для интеллектуалов.

А вы смогли бы взять на себя ответственность за чужую судьбу? Для судьи Фионы Мей наступил именно такой момент, когда помочь в принятии решения не может никто и ничто, включая профессионализм и привычную бескомпромиссность.

Мальчику Адаму срочно требуется переливание крови, но его родители против – религия не позволят. Судья стоит между выбором – сохранить Адаму жизнь и пойти против воли его фанатиков-родителей или сохранить для мальчика поддержку его родных, но позволить умереть…

Атмосферная книга от гениального автора, которая еще долго не отпустит вас после прочтения.

Первый, кого она забыла

Автор произведения: Массарото Сирил.

Литературный шедевр о любви, которая не может зависеть от обстоятельств и угасать с годами.

Мама молодого писателя Тома больна, и ежедневно неизлечимый недуг, известный как Альцгеймер, поражает ее мозг, участок за участком, постепенно стирая воспоминания о тех, которые ей были дороги сильнее всех прочих. То есть, о детях.

Пронзительная и удивительно трогательная книга, которая заставляет ценить даже самые обыденные явления и события в вашей жизни. Тонкая психология, удивительная точность в передаче состояния героев, мощный эмоциональный посыл и 100% попадание в сердце каждого читателя!

Жизнь взаймы

Автор произведения: Эрих Мария Ремарк.

Когда нечего терять, ощущение «ничего не жаль» открывает дверь в новый мир. Где стираются сроки, границы и сковывающие нас условности. Где смерть реальна, любовь как лавина, и о будущем думать не имеет смысла.

Но от того и жизнь становится более прекрасной, потому что она все равно имеет продолжение.

Книга-состояние без морализаторства автора: стоит ли оставить все, как есть, или пора переоценить свое отношение к жизни?

Если я останусь

Автор произведения: Гейл Форман.

Экранизированная книга о выборе, который однажды приходится делать каждому из нас.

В семье Мии всегда царили любовь и забота друг о друге. Но у судьбы свои планы на нас: катастрофа забирает у девушки всех, кого она любила, и теперь некому дать ей правильный совет и сказать, что все будет хорошо.

Уйти вслед за родными – туда, где больше не будет боли, или остаться среди живых и принять этот мир таким, как он есть?

Книжный вор

Автор произведения: Мапкус Зузак.

Ни с чем не сравнимый мир, созданный гениальным автором.

Германия, 1939-го года. Мама везет маленькую Лизель к приемным родителям. Дети еще не знают, кто такая смерть, и сколько работы ей предстоит…

Книга, в которую погружаешься целиком, засыпая с автором на холстинах, зажигая керосинку и вскакивая от страшных звуков сирены.

Любите жизнь сегодня! Завтра может не наступить.

Где ты?

Автор произведения: Марк Леви.

Чудесная жизнь, полная радостей и любви, связала сердца Сьюзен и Филипа еще с детства. Но гибель близких людей всегда меняет планы и переворачивает привычный мир вверх тормашками. Сьюзен тоже не смогла остаться прежней.

После смерти родителей они решает уехать из родной страны, чтобы помогать всем, попавшим в беду и нуждающимся в помощи.

Кто сказал, что любовь – это встречать вместе каждое утро? Любовь – это еще и «отпусти, если твои чувства истинны».

Роман, который напоминает читателю о самом важном.

Ты изменил мою жизнь

Автор произведения: Абдель Селлу.

История о парализованном аристократе и его помощнике, которая уже многим известна по французскому трогательному фильму «1+1».

Они не должны были встретиться – этот безработный эмигрант из Алжира, едва освободившийся из тюрьмы, и французский бизнесмен в инвалидном кресле. Слишком разные миры, жизни, места обитания.

Но судьба столкнула этих двух совершенно разных людей не просто так…

Поллианна

Автор произведения: Элинор Портер.

А вы умеете видеть плюсы даже в самых тяжелых ситуациях? Искать больше в малом и белое в черном?

А маленькая девочка Поллианна умеет. И уже успела заразить своим оптимизмом весь городок, встряхнув это депрессивное болото своей улыбкой и способностью радоваться жизни.

Книга-антидепрессант, рекомендованная к прочтению даже самым циничным скептикам.

Лучшие книги-антидепрессанты — читаем и прогоняем депрессию и плохое настроение!

Лед и пламя

Автор произведения: Рэй Брэдбери.

Вследствие катастрофических изменений природных условий на нашей земле, мы начали мгновенно взрослеть и стариться. И теперь у нас всего 8 дней, чтобы успеть отучиться, выбрать спутника жизни и оставить потомство.

И даже в этой ситуации люди продолжают жить так, будто впереди десятки лет – с завистью, ревностью, коварством и войнами.

Выбор за вами: не успеть ничего за целую длинную жизнь, или проживать эту целую жизнь каждый день и ценить каждое ее мгновение?

Человек «да»

Автор произведения: Дэнни Уоллес.

Часто ли вы говорите «нет» своим друзьям, близким, прохожим на улице или даже самому себе?

Вот и главный герой привык на все отвечать отказом. И однажды на дороге «в никуда» случайный человек заставил его полностью изменить свою жизнь…

Попробуйте провести эксперимент: забудьте слово «нет» и соглашайтесь на все, что предлагает вам ваша судьба (в рамках разумного, конечно).

Эксперимент для тех, кто устал всего бояться и устал от однообразия своей жизни.

Стоя под радугой

Автор произведения: Фэнни Флэгг.

Жизнь не так уж плоха, как о ней принято думать. И, что бы не говорили вам скептики и циники из вашего окружения, смотреть на мир через розовые очки не так уж и вредно.

Да, можно ошибиться, «наступить на грабли», проиграть, но зато прожить эту жизнь так, чтобы каждое утро искренняя улыбка появлялась на лице в честь нового дня.

Книга, которая дарит глоток свежего воздуха в этом душном мире, разглаживает морщины на лбу и пробуждает в нас желание творить добро.

Ежевичное вино

Автор произведения: Джоанн Харрис.

Однажды чудаковатый старик создал уникальное вино, способное перевернуть жизнь. Именно это вино, шесть бутылок, и находит писатель…

Трогательная сказка для тех, кто уже вырос и успел напиться из сурового колодца цинизма, о магии, которую можно научиться видеть в любом возрасте.

Просто вытащи пробку из бутылки ежевичного вина — и выпусти «джина» радости на свободу.

451 градус по Фаренгейту

Автор произведения: Рэй Брэдбери.

Эта книга должна стать настольной у каждого землянина 21-го века.

К миру, созданному на страницах романа, мы сегодня приблизились, как никогда. Мир «будущего», описанный автором десятки лет назад, материализуется с поразительной точностью.

Погрязшее в информационном мусоре человечество, уничтожение письменности и уголовное преследование за хранение книг – философская антиутопия от Брэдбери, подползающая к нам все ближе и ближе…

Жизненный план

Автор произведения: Лори Нелсон Спилман.

Мать Брет Боулингер умирает. А в наследство девушке достается лишь список тех самых целей в жизни, которые Брет сама же составила однажды в детстве. И, чтобы получить наследство, все пункты списка должны быть выполнены полностью и безоговорочно.

Только вот как, например, помириться с отцом, если он давно уже смотрит на этот мир откуда-то сверху?

Книга, которая заставит вас собрать себя «в кучу», даст «пинка» в правильном направлении и напомнит о том, что еще не все ваши мечты реализованы.

13 лучших онлайн-библиотек с бесплатными книгами — интересное и полезное чтение без границ!

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами о понравившихся книгах!

Smashwords — Книги с меткой «человеческое сознание»

Найдено 84 книги

2012 — Год Преображения: В этой книге подробно описаны драматические изменения, которые человечеству суждено претерпеть в 2012 году.Даны шаги, как подготовиться к этим изменениям, выжить и одержать победу; а также успокаивающие медитации.

Справочник новой революции… не меньше, чем преобразование и полное расширение прав и возможностей человечества. Изменение основной матрицы относится к абсолютному и тотальному изменению размеров того, что мы видим как реальность.Войдите в познание истинного значения того, что высшее сознание признает полностью человеческим существом.

Молодая девушка амишей исчезает, и никто не знает, что случилось и где она. В отчаянии власти обращаются к Майклу Гиллеспи и его зрителям. Но посреди этого возникает чрезвычайная ситуация в стране, и Гиллеспи и его команда вскоре начинают решать обе проблемы.

Линвария в течение тысячи лет руководила делами семидесяти звездных систем, и эту работу она выполняет с неутомимой самоотдачей и безоговорочной преданностью.Однако в уединении ее пустых мыслей есть недовольство. Галактическая цивилизация достигла состояния замедленного развития. Никакого продвижения нет. Есть только указ о поддержании устойчивого состояния, к лучшему или к худшему.

Физика по своей сути не ограничивает время только движением вперед или только одним измерением, но к ней относятся именно так, поскольку мы не понимаем время иначе.Может ли время иметь многомерное измерение, как и пространство? Что значило бы двигаться в многомерном времени? Какое влияние оказывает на физику? Могут ли расширенные измерения времени объяснить человеческое сознание? Узнайте в этой книге.

«На пути к пониманию сознания» Дэниела К. Деннета

Есть несколько ключевых идей, которые я вынес из этой книги. Первое — это разница между механизмами и моделями замкового и ключевого типа. Я забываю, какое слово он использует для последнего, но достаточно сказать, что существует разница между sens

Есть несколько ключевых идей, которые я вынес из этой книги. Первое — это разница между механизмами и моделями замкового и ключевого типа. Я забываю, какое слово он использует для последнего, но достаточно сказать, что существует разница между чувством, подобным запаху, или любым чисто химическим каскадом, и чувством, подобным зрению. В первом случае у вас больше справочной таблицы; химическое вещество вступает в контакт с системой, и система имеет предопределенный способ реакции.Кроме того, он полностью основан на местной динамике — вам не нужно ничего ощущать вдалеке. В последнем случае вам понадобятся модели. Можно создать справочную таблицу для зрения, но это, вероятно, будет слишком дорого и почти бесполезно. Когда вы наблюдаете дистальные визуальные подсказки в окружающей среде, возникает так много различных ситуаций, что, чтобы иметь возможность быстро реагировать на них, вам, вероятно, потребуется смоделировать среду. Именно этот переход от сущности, которая реагирует (дарвинистские / скиннеровские существа) к моделированию (попперианскому), становится ближе к типам разума, имеющимся у людей, и дальше от разума насекомых.

Вторая идея — это его знаменитая намеренная позиция. Это контрастирует как с физической, так и с дизайнерской позицией. Все три определяются как разные способы прогнозирования окружающей среды. При использовании физической установки (например, физики или химии) мы прогнозируем результаты на основе физических законов, при использовании конструктивной установки (например, биологических или механических систем) мы прогнозируем результаты на основе принципов проектирования, а при использовании преднамеренной установки (например, других людей) мы прогнозируем, основываясь на ментальных свойствах.Он отмечает, что намеренная установка может быть применена к большинству живых существ, если мы позволим времени варьироваться. Например, просмотр видео, на котором дерево растет быстро, оставляет нам ощущение, будто оно «пытается» пойти к свету, что ему «нужен» свет и т. Д. Однако у деревьев нет такого разума, как у нас. IIRC он объясняет, что скорость, с которой мы (люди) должны реагировать на окружающую среду, требует такого же ума, как наш, но более медленный темп, в котором реагируют деревья, не делает. Его мысли по этому поводу меня не совсем вдохновляют.Мне кажется, что у деревьев нет разума, потому что большая часть их вычислений очень локализована, например, группа клеток ощущает свет там, а там растет немного больше. Он не зависит от центральной системы для выполнения заказов, потому что ей не нужен центральный интеллект. Быть деревом — это не что иное, как избегать роста других деревьев, расти навстречу свету, получать воду и т. Д., Все это может быть выполнено с помощью локальных вычислений (насколько я могу судить).

Последняя идея, которая мне показалась интересной, заключалась в том, насколько сильно ориентиры учитываются в его представлениях об интеллекте и знаниях.Он говорит о том, что, как и в нашей внешней среде, мы сильно полагаемся на ориентиры, например, указатель, который означает что-то важное, как и мы в нашей внутренней жизни. Наиболее общие ориентиры явно возникают в языке. Он утверждает, что, когда младенцы бормочут, они создают эти выдающиеся ориентиры, готовясь с помощью повторения слов назначить их чему-то, не имея уже существующей концептуальной связи. Для меня это была новая идея, и это интересно, поскольку я прошел полный курс изучения языка.Для него, я думаю, все вербальные мысли служат ориентирами для концепций.

Он также утверждает, что язык дает нам склонность к абстрактным рассуждениям, с чем я, конечно, не возражаю, но я склонен думать, что люди преувеличивают преимущества, которые дает нам язык. Нельзя сказать, что абстрактное рассуждение было невозможно до языка, иначе как его приобрести? Похоже, что мы должны иметь способность ассоциировать множество немного разных видов рока со словом « рок », когда мы разрабатываем язык, который сводится к мысленному представлению рока, которое устойчиво для многих, что и есть .Конечно, мы — другой вид, чем, скажем, собаки, но я думаю, что такая способность видна у многих видов. Например, я думаю, что вполне правдоподобно, что некоторые животные могут иметь изображения, подобные ориентирам, так же, как мы перескакиваем к определенному, конкретному мысленному образу дерева, когда слышим слово, концепций, с которыми они часто сталкиваются, и могут рассуждать только на этом основании .

Это была супер классная книга, и хотя я не совсем понял его мысли о боли и страданиях к концу, я думаю, что он придумал много хороших способов для важных концепций и, несомненно, является хорошо продуманным и гениальным человеком.Он также увлекательный и веселый писатель, у которого много хорошей интуиции. Я очень рекомендую.

«Чему учит нас новая наука о психоделиках о сознании, смерти, зависимости, депрессии и трансцендентности» Майкл Поллан

Ни ЛСД, ни волшебные грибы не вредят вам. Они не вызывают привыкания, токсичности, изнурительности или разрушительности. Они не вызывают болезней и не имеют побочных эффектов. Кажется, что они разблокируют рецепторы в мозгу, вызывая гибридные приложения и неожиданные связи (и, следовательно, восприятие). Они растворяют эго, ограничивая приток крови к сети мозга по умолчанию, что может привести к тому, что пользователи потеряют границу между своей персоной / собой / эго и всем остальным (например,Вселенная).

Ни ЛСД, ни волшебные грибы тебе не вредят. Они не вызывают привыкания, токсичности, изнурительности или разрушительности. Они не вызывают болезней и не имеют побочных эффектов. Кажется, что они разблокируют рецепторы в мозгу, вызывая гибридные приложения и неожиданные связи (и, следовательно, восприятие). Они растворяют эго, ограничивая приток крови к сети мозга по умолчанию, что может привести к тому, что пользователи потеряют границу между своей персоной / собой / эго и всем остальным (например,Вселенная).

Они не вступают во владение (если вы этого не разрешите). Вы можете управлять своей неудачной поездкой так же, как и хорошей поездкой, если хотите. Вы можете переключиться с любви на ненависть, вы можете прогнать демонов и исследовать то, что вам нравится. Это что-то вроде того, как направлять свои мечты, только вы все запомните, и это изменит ваше мировоззрение. Возможно на всю жизнь.

Майкл Поллан провел исследование и попробовал четыре разных психоделика, всегда под руководством гидов, подпольных / преступников или в лабораториях.Это были псилоцибин (гриб), ЛСД (искусственное химическое соединение), ДМТ (яд сонорской жабы) и аяхуаска (бразильское растительное соединение). Как изменить свое мнение — это исследование опыта и потенциала этих химикатов. Судя по тому, что увидел Поллан, все очень положительно. И он не одинок. У инженеров, врачей и других исследователей, похоже, есть одна общая черта: однажды попробовав психоделики, они хотят, чтобы абсолютно все тоже попробовали. Ни один другой препарат не имеет такой репутации.

Расширяющие сознание способности психоделиков являются функцией бесконечных связей, через которые проходит мозг, когда его рецепторы разблокированы и сеть режима по умолчанию (DMN) отключается. DMN управляет ядром мозга и определяет эго / сознание / личность. Он борется, чтобы сохранить контроль, и посылает корректирующие сигналы, чтобы закрепить то, что он узнал за свою жизнь, вплоть до отрицания / исправления того, что вы видите перед собой.

Мы проводим свою жизнь, специализируясь, становясь более опытными в постоянно уменьшающемся количестве предметов.Для DMN все, что отклоняется от этого, не имеет значения и является пустой тратой. Эго их активно подавляет. Таким образом, мы теряем детское понимание почти всего. Мы также привыкаем к своим привычкам и восприятию.

Открывая сразу все возможности, пользователи наводняют себя новыми оценками и пониманием — растений, животных, планеты, звезд, музыки — всего, что приходит им в голову во время путешествия. Вместо того, чтобы все входные данные направлялись к соответствующим рецепторам, музыка может иметь форму и цвет, камни оживают, объекты растворяются в окружающем пространстве.И чтобы теперь безграничное, бестелесное «я» слилось с природой (например, «Я плавал в океане. Я был океаном»). Вдруг возможно абсолютно все.

Из всех десятков путешествий, описанных Полланом, наиболее частым изменением является единение с природой или вселенной (для некоторых это видение Бога). Кажется, что никто не занимается невероятным сексом или не становится баснословно богатым. Речь идет не о мире на Земле, а о слиянии с гранями Вселенной и понимании их. И, как обнаружил Поллан, «каждый раз вы приносите в путешествие новое« я ».«Возможно, к сожалению, — говорит он, — самый распространенный вывод из психоделических путешествий — это любовь — это все. Банально, но это само по себе, кажется, меняет всех, кто их пробует.

Под руководством гидов психоделики помогают умирающим освободиться и оценить свое положение и роль во вселенной. (Олдос Хаксли заставил свою жену ввести ему последнюю дозу ЛСД на смертном одре.) Это остановило людей от курения, потому что курение настолько поверхностно и неуместно. Он может обратить вспять депрессию и тревогу.И все это совершенно незаконно, во многом благодаря Тимоти Лири.

Во всем этом есть длинный рассказ о Тимоти Лири. Сообщество ругает его за то, что он издавал такие громкие и неприятные звуки, что все подобные соединения стали незаконными, а исследования почти полностью прекратились. Лири отбросил дисциплину на десятилетия назад, но в то же время сделал ее известным всему миру. Его безумно ненаучный подход (настроиться, включить, бросить) по сей день остается ужасом для медицины. Они все еще пытаются снизить эту репутацию.

Поллан не самый экономный из писателей. Книга могла быть на сотню страниц короче, но при этом содержала ту же информацию. Есть много описаний, историй, домыслов и самоанализа, которые становятся немного утомительными. Его часто читают как рекламный ролик с бесконечными отзывами довольных клиентов, в том числе Поллана, о том, что по телевидению будет следовать номер 800. Но предоставляемая им информация ценна. Он развенчивает мифы, исправляет неправильные впечатления и устанавливает правду.

Наука о мозге увлекательна. Мы все еще просто взламываем код. Важно отметить, что Поллан показывает, насколько серьезно могут быть полезны такие соединения и насколько серьезно к ним относятся ученые. У психоделиков в медицине огромное будущее. How to Change Your Mind решает проблему ограниченности взглядов (во всех смыслах этого слова) и довольно хорошо ее преодолевает.

Дэвид Вайнберг