11 книг: выбор миллионеров Даже при самом напряженном графике работы, успешные и знаменитые находят время для чтения книг. Они признаются, что многие, прочитанные ими книги помогли им найти свой путь в мир успеха и богатства
Самыми занятыми людьми в мире считаются руководители компаний. Чтобы все запланированное на день успеть, они встают «ни свет, ни заря». Задолго до восхода солнца, когда простые граждане еще нежатся в теплых постелях, сильные мира сего уже вовсю работают, умножая свои миллионные состояния.
Но что примечательно, так это то, что даже при самом напряженном графике работы успешные и знаменитые находят время для чтения книг. Они признаются, что многие, прочитанные ими книги помогли им найти свой путь в мир успеха и богатства.
Все мы знаем, что литература играет одну самых важных ролей в судьбе каждого. И от того, какой вид литературы мы предпочитаем, зависит и наше мировоззрение, и наш внутренний духовный мир, и, наконец, наша реальная жизнь.
Что читают миллионеры?
Одна часть миллионеров зачитывается бизнес-книгами, иная предпочитает расслабляться, читая художественную литературу.
Они, миллионеры, постоянно работают над своим мышлением, расширяя свое сознание богатого человека. И это, несмотря на свои миллионные состояния! Как признаются сами знаменитые богачи, им надо держать свое «мышление миллионера» в постоянном тонусе. И добиваются они этого, читая хорошие книги хороших авторов.
Билл Гейтс, к примеру, был совершенно ненасытным читателем, всегда находя время для чтения, не пренебрегая никакими тематиками. Но его особым вниманием пользовались книги по образованию, энергетике, личностному развитию, здоровью. Художественную литературу он также не обходил своим вниманием. Его любимыми произведениями были «Голодные игры» и «Над пропастью во ржи».
Так что если мы хотим быть (именно быть, а не стать) миллионерами, надо вести себя как миллионеры.
Хватит «втыкать» в телевизор, пора начинать читать книги!
Какие книги рекомендованы для прочтения будущим миллионерам?
Приведем список топ-книг, которые советует изучить основатель «Евросети», одной из успешнейших российских компаний сотовых телефонов, весьма известный бизнесмен Евгений Чичваркин.
1. Ричард Брэнсон «Теряя невинность»
«Аж дух захватывает! – говорит Чичваркин, — Начинающие предприниматели найдут в книге хорошую порцию адреналина».
Ричард Брэнсон — один из самых богатых и успешных людей Англии написал свою автобиографию «Теряя невинность» очень увлекательно, с вкраплениями юмора и самоиронии, с предельной откровенностью. Здесь все: и провалы, и победы, и огорчения, и достижения, присутствовавшие в бурной жизни автора. Брэнсона не волнуют трудности, он привык рисковать, он – авантюрист. Красной нитью проходит по произведению понимание, что ценнейшее достижение в жизни каждого — это простое человеческое счастье.
Книга читается на одном дыхании, заставляет сдвинуться с насиженного места, наполняет уверенностью в себе и в задуманном бизнесе.
2. Э. Майклз, Х. Хэндфилд-Джонс, Э. Экселрод «Война за таланты»
«Хорошая книга, которая учит ценить людей» — резюмирует Чичваркин.
Авторы доказывают, что успех фирмы находится в прямо пропорциональной зависимости от отношения руководителей к своим сотрудникам. Попросту говоря, выигрывают компании, делают все для привлечения и удержания возле себя наиболее талантливых людей.
3. Фрэнсис Фукуяма «Сильное государство»
Видный философ современности Фрэнсис Фукуяма раскрывает понятие «сильного государства», проводя анализ принципов построения государственности.
4. Джон Котлер «Лидерство Мацуситы»
Дж. Котлер описывает жизнь Коносуке Мацуситы, знаковой личности в истории современного бизнеса, прошедшей путь от нищего и необразованного провинциала до крупнейшего лидера бизнеса, новатора-менеджера.
5. Том Питерс «Представьте себе!»
«Правильный перевод, — замечает Е. Чичваркин, — «Перепредставьте себе».книга потрясает высочайшим эмоциональным зарядом и призывает к переменам, к освобождению от зашоренности мышления».
Тома Питерса величают гуру менеджмента. Он славится неординарными, даже деструктивными подходами к бизнесу. Его непривычные утверждения побуждают к действию и освобождению от стереотипов.
6. Cэм Уолтон «Как я создал Wal-Mart»
«Эта книга заглатывается вся и сразу, убеждая всех и вся в правильности пройденного пути».
Сэм Уолтон – царь и бог розничной торговли XX века, никогда не сомневающийся в своих силах, пишет о своем вдохновенном, но тяжелом труде, о своей смелости и оптимизме, помогшими ему стать акулой мирового бизнеса.
7. К. Кобьелл «Мотивация в стиле ЭКШН. Восторг заразителен!»
Автор рассказывает, как получать от работы радость, какими должны быть отношения внутри фирмы, как планирование бизнеса гармонично сочетать с предоставлением свободного принятия решений каждым мотивированным сотрудником.
8. Йеспер Кунде «Уникальность теперь… или никогда»
Эта книга – своеобразная корпоративная религия. Она рассказывает о том, как завоевать преданность потребителей. Будущее, пишет автор, — за уникальной системой брэнда. Станьте уникальными, призывает Кунде, сейчас или никогда.
9. Эл Райс, Джек Траут «22 непреложных закона маркетинга»
Эл Райс и Джек Траут – известные всему деловому миру как маркетинговые стратеги, изложили в своем творении 22 важнейших и основополагающих закона маркетинга: лидерство и право, способы расширения ассортимента и правила завоевания рынка, хитрости создания ажиотажного спроса и алгоритм достижения коммерческого успеха.
10. Джон Шоул «Первоклассный сервис как конкурентное преимущество»
Е. Чичваркин: «Эта книга – конституция для людей, работающих в рознице или занимающихся сервисом. Рекомендуется к прочтению на протяжении всего рабочего дня».
Джона Шоула называют гуру культуры и сервиса обслуживания. Он заявляет, что количество зарабатываемых денег находится в прямой зависимости от впечатления, которое производят сотрудники компании на клиентов, от быстроты и качества обслуживания, от отношения к клиенту. В книге собрано множество интересных идей, способных обеспечить рост бизнеса за счет поднятия качества сервисного обслуживания.
11. Айн Ренд «Атлант расправил плечи»
Е. Чичваркин называет книгу настоящей Библией предпринимательства и самым мощным произведением 20 века.
Айн Рэнд, являясь нашей бывшей соотечественницей, стала культовой американской писательницей. Ее философия провозглашает принцип свободной воли.
Книга А. Ренд полностью меняет мировоззрение, формируя недвойственное видение мира и давая ответы на «вечные» вопросы о смысле жизни, доказывая значение предпринимательства для общества.
Таковы культовые для миллионеров современности книги. Читая их, конечно, не станешь в одночасье успешным и знаменитым, но понять выбор, совершаемый успешными людьми, их поступки, можно. И это понимание, возможно, поможет найти свой, индивидуальный путь.
50 книг по рекомендации великих людей
Ресурс ReadThisTwice публикует рейтинг из 100 книг, которые чаще всего рекомендуют к прочтению известные люди — политики, предприниматели, писатели, ученые, актеры — от Билла Гейтса до Тома Хэнкса. На сайте собраны любимые книги более чем двух тысяч человек — как пишут создатели сервиса: «Мы проводим бесчисленные часы в интернете в поисках подлинных рекомендаций книг от людей, на которых мы равняемся».
Послушать пост:
Мы публикуем первые 50 книг из рейтинга ReadThisTwice, большинство из них есть в библиотеке Smart Reading. В список попали шесть художественных книг, мы не стали их исключать, потому что это прекрасные романы, читать которые так же полезно, как литературу по саморазвитию.
Книга Юваля Харари «Sapiens: краткая история человечества» — бестселлер № 1 по версии The New York Times. Это захватывающая история о том, как биология определяла путь развития нашей цивилизации. Книга расширяет наше понимание того, что значит быть человеком. Сто тысяч лет назад Землю населяли по крайней мере шесть разных видов людей. Сегодня остался только один — Homo sapiens. А что сталось с остальными? Юваль Харари показывает, как эволюционировал наш вид в глобальной экосистеме еще до того, как были составлены карты древнейших империй. Он пересматривает принятые истины, связывает доисторические события с современными проблемами. Сегодня человечество обрело способность проектировать не только окружающий мир, но и самих себя. Куда это нас приведет и кем мы станем в ближайшем будущем?
В 1975 году Рэй Далио в своей двухкомнатной нью-йоркской квартире основал инвестиционную фирму Bridgewater Associates. Спустя 40 лет компания заработала для своих клиентов больше денег, чем любой другой хедж-фонд в истории и превратилась в пятую по значимости частную компанию в США, согласно журналу Fortune. Сам Далио был включен журналом Тime в список «100 самых влиятельных людей в мире». Попутно он открыл уникальные принципы создания корпоративной культуры — меритократию идей, которая достигает целей благодаря радикальной прозрачности отношений в коллективе. Именно эти принципы, по мнению автора, и являются причиной его успеха. В книге «Мои принципы: жизнь и работа» Далио делится опытом, накопленным за всю его карьеру, и ясным, практичным подходом к принятию решений.
В книге «От нуля до единицы» Питер Тиль декларирует политический манифест и одновременно делится бизнес-идеями. Следующий Билл Гейтс не будет создавать операционную систему. Следующий Марк Цукерберг не будет создавать социальную сеть. Вы ничего не добьетесь, если будете их копировать. Гораздо труднее создать новую модель, чем идти по стопам предшественников. Прогресс всегда заключен в монополизации рынков, а не в участии в конкурентной борьбе. Стартап от нуля до единицы будет успешен ровно настолько, насколько он уникален. Питер Тиль опирается на собственный опыт соучредителя компаний PayPal и Palantir, инвестора сотни стартапов, включая Facebook и SpaceX. Искать ценность в неожиданном месте, создавая принципы, а не используя готовые формулы, — вот модель успеха, открытая автором.
Многие рассуждают о том, как начать бизнес. Мало тех, кто честно рассказывает о трудностях управления. До выхода книги Бен Хоровиц несколько лет вел популярный блог, в котором делился жизненным опытом с миллионами подписчиков. В книге «Легко не будет» он анализирует проблемы, с которыми руководители сталкиваются ежедневно. Автор прошел путь от владельца небольшого стартапа Loudcloud из Кремниевой долины до руководителя венчурного фонда Andreessen Horowitz. Этот фонд держит акции четырех самых дорогих социальных сетей — Facebook, Groupon, Twitter и Zynga. Ему пришлось увольнять друзей, бороться с «браконьерством» конкурентов, культивировать чутье лидера. Это искренняя, написанная с юмором история человека, у которого за плечами не только победы, но и серьезные ошибки и досадные поражения.
В книге Клейтона Кристенсена «Дилемма инноватора» подробно изложена «самая влиятельная бизнес-идея начала XXI века» — теория «подрывных инноваций». Автор анализирует причины, по которым двигателями прогресса, как правило, становятся аутсайдеры рынка. И объясняет, почему бюрократизированные иерархические системы не способны к быстрому реагированию. Крупнейшие компании стремительно утрачивают доминирующие позиции именно потому, что все делают правильно. В борьбе с текущей конкуренцией они игнорируют появление революционных продуктов и услуг. Так, например, по этой причине с появлением цифровых технологий едва не обанкротилась компания Kodak. «Дилемма инноватора» — бестселлер Wall Street Journal и Businessweek. Входит в рейтинг «100 книг Amazon о лидерстве и успехе».
Книга Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю…» написана Индианой Джонсом цифрового века. Прежде всего он предлагает читателю ответить на вопрос: «Чего именно вы хотите от жизни и работы и почему?». Тимоти Феррис — мастер получать большие дивиденды за небольшие вложения, часто с помощью людей, которых он даже не знает. В этой книге он делится секретами, которые реализовал на практике. Как передавать работу на аутсорсинг, чтобы в разы повысить свою производительность. Как путешествовать по миру, не бросая работу. Как на 50% уменьшить занятость, используя принципы забытого итальянского экономиста Вильфредо Парето. Как обменять размеренную карьеру на короткие эффективные подработки и освободить время для более важных дел. Оказывается, можно жить здесь и сейчас, а не через 20–30 лет.
Книга Даниэля Канемана «Думай медленно… Решай быстро» посвящена работе человеческого мышления. Она стала результатом научных исследований, за которые автор получил Нобелевскую премию по экономике. «Думай медленно» Даниэля Канемана доказывает, что любой нормальный человек совершает систематические ошибки в рассуждениях, особенно в условиях неопределенности. Эти ошибки заложены самой природой, эмоциональное состояние не влияет на них. Механизм человеческого мышления автор делит на две системы. Система 1 использует ассоциации и метафоры для небрежного наброска реальности. Система 2 использует аргументированные и обдуманные суждения, но включается в работу неохотно. Человек повсюду ищет легких решений и потому быстро находит закономерности там, где их нет.
Книга дона Мигеля Руиса «Четыре соглашения» раскрывает механизмы человеческих заблуждений, которые ограничивают нас, лишают радости и создают ненужные страдания. Четыре соглашения, основанные на древней мудрости толтеков, предлагают принять кодекс поведения, преобразующий жизнь, наполняющий ее свободой, истинным счастьем и любовью. Осознать, что мы живем не своей жизнью, — первый шаг на пути к этой свободе. Следуя мудрости Кастанеды, дон Мигель Руис формулирует четыре главных принципа древних с безупречной ясностью. Следите за своими словами. Ничего не принимайте на свой счет. Не стройте домыслов. Старайтесь все делать наилучшим образом. Книга остается в списках бестселлеров New York Times более 10 лет, переведена на 46 языков мира, только в США было продано 8,5 миллионов экземпляров.
«Психология влияния» Роберта Чалдини знакомит с шестью универсальными принципами убеждения, которые применяют в бизнесе и личных отношениях. Мы испытываем внутреннюю тягу отплатить за услугу, оказанную другим человеком, даже когда он не просит об этом. Мы оглядываемся на других, чтобы утвердиться в правильности своих решений. Мы склонны соглашаться с теми, кто нам нравится. Мы с большей вероятностью уступаем более авторитетному собеседнику. Мы стремимся к тем благам, которые менее доступны. Около 35 лет доктор Чалдини изучал эти и подобные им психологические уловки. В своей книге он представляет на суд читателя результаты своих трудов. «Психология влияния» — это всеобъемлющее руководство по эффективному воздействию на других людей и одновременно защита от чужих манипуляций.
Советы Дейла Карнеги, как завоевывать друзей, стали достоянием человечества почти сто лет назад. Вначале их приняли за аксиому и провозгласили библией отношений. Со временем выяснилось, что они не универсальны и лучше работают в сочетании с законом больших чисел. Уроки Дейла Карнеги — это фундамент успеха в обществе, но выстраивать здание под ключ каждый должен сам. С их помощью человек добьется успеха, если будет упорно двигаться вперед, невзирая на сопротивление среды. Книга объясняет, как оказывать влияние на людей, если вы им не нравитесь. Как управлять окружающими, склоняя их к своему образу мыслей. Как переубедить собеседника и при этом не обидеть. Они одинаково эффективны для публичных выступлений, деловых переговоров и личных отношений.
Эрик Рис — американский предприниматель, создатель нескольких успешных и провальных стартапов, в том числе социальной сети IMVU, и автор блога Startup Lessons Learned. Его книга «Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели» стала не просто бестселлером, а началом целого движения, пионером новой рубрики на Amazon и основой университетского курса в Гарварде. Эту книгу CNBC назвал обязательной для любого предпринимателя, а принципы «бережливого стартапа» внедряют в муниципалитетах США через программу Code for America.
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
В книге «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер, исследователь, профессор неврологии и психиатрии, обобщает результаты двух десятилетий собственных исследований и тысяч исследований других ученых по всему миру и отвечает на главный вопрос: зачем мы спим? Он объясняет, как сон в прямом смысле делает нас здоровее, умнее и богаче и какие шаги мы можем предпринять, чтобы с помощью сна радикально улучшить качество жизни.
На основе статистических данных автор доказывает, что насилие в современном мире идет на спад. «Долгий мир» после 1945 года, создание авторитетных международных организаций, разоружение Стивен Пинкер считает частью процесса, начавшегося в эпоху Просвещения, — осознанного продвижения к миру.
Вопреки расхожим представлениям о неизбежности конфликтов, циклах истории, которые непременно приведут к новой бойне, автор предлагает более сложный, обнадеживающий и вместе с тем ответственный взгляд на будущее.
Ружья, микробы и сталь. История человеческих сообществКнига Джареда Даймонда «Ружья, микробы и сталь» развивает убедительную гипотезу зарождения мировых цивилизаций. Отчего богаты развитые страны и бедны примитивные племена Микронезии или Австралии? На этот вопрос профессор Даймонд искал ответ в течение тридцати лет. В книге он развенчивает расовые теории об антропологических преимуществах народов. Облик современного мира мог быть совсем иным, если бы иначе сложились географические и экологические условия, если бы не ружья, микробы и сталь. Те общества, которые одомашнили животных, получили некоторый избыток продовольствия. Высвободившиеся ресурсы они направили на совершенствование технологий. А после этого двинулись подчинять себе территории с помощью оружия и болезней, к которым сами они были приспособлены, а завоеванные народы — нет.
Эта книга была написана при жизни Стива Джобса, по его просьбе и при его активном участии. Комментарии к подробной биографии оставили сотни людей, которые были свидетелями его взлетов и падений, триумфов и сомнений. Автор рассказывает историю создания многочисленных продуктов компании Apple: от Apple 1 до iPhone, подчеркивая, что ошибки и неудачи лишь сделали Джобса и его компанию сильнее. Он поднял бренд Apple на недосягаемую высоту и при этом невольно создал почти религиозный культ своего имени. Его цитируют, ему подражают, им восхищаются миллионы людей. Книга стала мировым бестселлером, а успех ее экранизации превзошел все ожидания. Феномен Джобса определили непростые условия, в которых он родился и жил, окружавшие его люди, сложный характер и оригинальная жизненная философия.
Разбираем привычки на атомы. Как приобрести хорошие и отказаться от плохихЕще вчера вы не могли изобразить даже палку и огуречик, но, рисуя каждый день небольшую картинку, вы однажды заметите, что стали художником. Люди часто недооценивают важность маленьких ежедневных действий. Мы думаем, что достичь успеха можно, лишь изменив все и сразу.
Джеймс Клир, один из ведущих мировых экспертов по формированию положительных привычек, уверен: самое маленькое, почти незаметное ежедневное изменение к лучшему неизбежно приведет к качественному результату.
В книге «Разбираем привычки на атомы. Как приобрести хорошие и отказаться от плохих» Клир объясняет, как работает «математика» маленьких изменений, и предлагает рабочий алгоритм по созданию таких условий, в которых полезные привычки будут формироваться легко, не требуя больших усилий.
Книга Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» положила начало «тихой революции». Автор писала ее более семи лет и считает книгу своей миссией: борьбой за права игнорируемого в западной культуре меньшинства — интровертов. К этой категории относятся около трети людей в мире. Они предпочитают слушать, а не говорить. Они предпочитают работать в одиночестве, а не в команде. И если изобретают что-нибудь — старательно избегают саморекламы. Их жизнь в обществе, где экстраверты признаны культурным идеалом, представляет собой непрекращающийся стресс. В книге много полезных советов, как жить интроверту, не ломая себя. Кроме того, она наполнена вдохновляющими историями «тихих людей», которые добились успеха, полагаясь на свои сильные стороны и найдя дело по душе.
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначеКнига Дахигга Чарльза «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» объясняет, как формируется ежедневное поведение и как его изменить. Впервые этой проблемой автор заинтересовался во время командировки в Ирак. Он услышал об американском майоре, которому удалось безболезненно погасить беспорядки в городе Куфа. Просматривая видеозаписи, военный увидел, что разгневанным людям на площади предлагают горячую еду и напитки. Тогда он предложил властям задерживать продавцов еды. В результате голодные протестующие спокойно разошлись по домам к восьми вечера. Автор помогает читателям находить глубинные спусковые механизмы ненужных привычек и менять их. Это особенно важно в условиях, когда этими привычками манипулируют рекламные компании, заставляя совершать бесполезные покупки.
Думай и богатейБестселлер «Думай и богатей» называют дедушкой мотивационной литературы. Впервые книга была опубликована в 1937 году. В ней собраны истории восхождения Эндрю Карнеги, Томаса Эдисона, Генри Форда и других миллионеров того поколения. В чем секрет долгой популярности этой книги? В ней собраны золотые правила успеха, вневременные принципы позитивного мышления. Автор потратил большую часть жизни, чтобы создать философию обретения богатства и обобщить приемы привлечения благосостояния. По мнению Наполеона Хилла, главный секрет притяжения денег заключается в правильной расстановке приоритетов. Разбогатеть может любой человек, но для этого придется поменять образ мышления. Истории из жизни людей, заработавших огромные состояния, переплетаются в ней с идеями по управлению человеческими ресурсами.
Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателемОб эволюции компании Nike от стартапа до одного из самых знаковых брендов в мире рассказывает ее основатель Фил Найт. По окончании бизнес-школы он занял у отца 50 долларов и основал компанию, которая покупала недорогие японские кроссовки и продавала их в США. В 1963 году он торговал ими из открытого багажника автомобиля. Сегодня годовой объем продаж достигает 30 миллиардов долларов. Nike — мгновенно узнаваемый бренд в любом уголке мира. А вот его создатель остается загадочной фигурой. В своей книге он подробно описывает риски, с которыми столкнулся при создании своего детища, сокрушительные неудачи, козни конкурентов и банкиров, а также блестящие триумфы. Он вспоминает о своих первых сотрудниках, которые на его глазах превратились в сплоченную команду, которая создала легендарный бренд.
Эффективный руководительКнига Питера Фердинанда Друкера «Эффективный руководитель» — это нестареющая классика бизнес-литературы. В ней вы найдете объективные объяснения, почему талантливый харизматик порой бывает негодным лидером, а серая посредственность быстро продвигается по карьерной лестнице. Мало обладать природными лидерскими способностями, их нужно постоянно тренировать, иначе они будут потрачены впустую. Эффективный управляющий должен выработать в себе автоматические привычки ума: замечать то, что его подчиненные упустили из виду, предвидеть непродуктивные действия сотрудников и совершать правильные действия в условиях постоянного давления среды. Один из самых влиятельных теоретиков менеджмента ХХ века рассказывает, как последовательно этого добиться.
Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциалКнига Кэрол Дуэк «Образ мышления» была признана книгой года Мировой федерацией образования и уже сегодня меняет подход к теории управления. Профессор Стэндфордского университета совершила открытие в области психологии о силе и значении образа мышления. Это открытие сводится к простой, как все гениальное, формуле и масштабируется от индивида до культуры целой организации. Если вы верите, что таланты даны вам от рождения и не меняются на протяжении жизни, то у вас «застывший» образ мышления. Он никому не приносит пользы, и тем более вам самим. Если вы считаете, что способности можно изменить, приобретая новый опыт, то у вас «подвижный» образ мышления. На примерах из жизни автор объясняет, как научиться использовать установку на рост для достижения счастья в личной жизни и в бизнесе.
Препятствие становится путем. Как превратить испытания в триумфМедиаконсультант миллиардных брендов Райан Холидей в книге «Препятствие становится путем» утверждает, что мы слишком легко сдаемся. Трудности парализуют нашу волю. Если изменить угол зрения, непреодолимое препятствие превращается в возможность, которая выпадает раз в жизни. Автор использует философию стоиков, чтобы придать мужества и стойкости в борьбе. Вам угрожают конкуренты — самое время стать бесстрашным. Ваши продукты порождают споры — воспользуйтесь этим как потенциальной рекламой. Философию Холидея и древних стоиков можно применить к любой жизненной проблеме. Ее эффективность была доказана в военных битвах и залах заседания парламента. Будь то предвыборная гонка Барака Обамы, новый дизайн iPhone или арена олимпийского стадиона, победителя отличает упорство в борьбе.
Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничегоКнига «Гении и аутсайдеры» Малкольма Гладуэлла анализирует феномен успешных людей и неудачников. Говорят: «Бедность — это состояние ума». Автор этого исследования считает, что жизненное благополучие базируется вовсе не на интеллектуальных способностях. Оно складывается из многих факторов, главный из которых — трудолюбие. Здесь собраны парадоксальные факты. Почему подавляющее большинство успешных хоккеистов рождаются в январе, феврале или марте? Что сделало «Битлз» величайшей рок-группой? Почему азиаты успешны в математике и как тяжелый физический труд, которым были заняты поколения уроженцев Южного Китая, отражается сегодня на их потомках. Большинство историй поддержаны интересной статистикой и любопытными наблюдениями за разными социальными слоями общества в поисках разницы между ними.
Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиямПередовые технологии созданы, чтобы уберечь человека от просчетов. Однако в стремительно усложняющемся мире ошибок становится все больше. От этой напасти существует простенькое средство, которое предлагает в своей книге известный хирург Атул Гаванде, — чек-лист. Впервые этот метод применили несколько десятилетий назад ВМС США. С помощью чек-листов и сегодня проверяют подготовку пилотов и готовность сложнейшей техники. Чек-листы внедряют в больницах по всему миру. Благодаря этому всего за 90 секунд врачи и медсестры исключают возможность развития эпидемии. С момента внедрения чек-листов в больницах число смертельных исходов сократилось более чем на треть. Автор объясняет, как использовать метод чек-листов в условиях стихийного бедствия, постройки небоскреба и в любой сфере бизнеса.
Жизнь 3.0: что значит быть человеком в эпоху искусственного интеллектаВ книге «Жизнь 3.0» Макс Тегмарк описывает прорывные достижения в области искусственного интеллекта и объясняет, в чем машина может превзойти человека. Уже сегодня новые технологии влияют на преступность, ведение войн, правосудие, занятость и даже человеческие чувства. Профессор Массачусетского технологического института размышляет, достижимо ли процветание человечества с помощью автоматизации? Следует ли нам опасаться гонки вооружений в сфере смертоносного автономного оружия? Способны ли машины заменить человека? Книга дает возможность приобщиться к важнейшей дискуссии нашего времени. Автор рассматривает все точки зрения и не уклоняется от самых спорных вопросов: способен ли человек справиться с искусственным интеллектом и каковы наши шансы на мирное сосуществование с разумными машинами.
Homo Deus. Краткая история завтрашнего дняЮваль Харари в книге «Homo Deus. Краткая история завтрашнего дня» составляет карту нашего будущего. Казалось бы, за прошедшее столетие человечество совершило невозможное, обуздав непостижимые природные силы — голод, чуму и войну. На смену им пришли рукотворные стихии, не менее разрушительные. Сегодня люди умирают от переедания, старости и самоубийств так же, как раньше от голода, болезней и войны. Книга исследует проекты, мечты и кошмары, которые будут сопутствовать цивилизации в XXI веке — от преодоления физической смерти до создания искусственной жизни. Футуролог размышляет о том, куда мы идем и каким образом будем защищать этот хрупкий мир от наших собственных гибельных действий. Очевидно, мы переходим к новой стадии эволюции — Homo Deus, сверхчеловек, чье явление предрекал еще Ницше.
Человек в поисках смысла // Виктор Франкл
Мемуары психиатра Виктора Франкла привлекли внимание многих поколений читателей описаниями жизни в нацистских лагерях смерти и уроками духовного выживания. Основываясь на собственном опыте и рассказах своих пациентов, Франкл утверждает, что мы не можем избежать страданий, но можем выбирать, как с ними справляться, находить в них смысл и двигаться вперед.
Наедине с собой. Размышления // Марк Аврелий
Личный моралистический дневник римского императора и философа-стоика, в котором он размышляет о превратностях собственной жизни и формулирует, как жить мудро и добродетельно в непредсказуемом, сложном мире.
Высокоэффективный менеджмент // Эндрю Гроув
Важнейший навык для создания и развития новых компаний — собственно навык предпринимательства — можно описать одним словом: управление. Эндрю Гроув, бывший председатель и главный исполнительный директор (и третий сотрудник) Intel, делится своим видением того, как построить успешный бизнес и эффективно им управлять.
Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений // Адам Грант
Долгое время мы уделяли особое внимание индивидуальным факторам успеха: страсти, трудолюбию, таланту и удаче. Но в сегодняшнем мире, который радикально изменился, успех все больше зависит от того, как мы взаимодействуем с другими. Профессор Уортонской школы бизнеса Адам Грант, основываясь на социологических исследованиях, делает вывод, что сегодня вершины успеха достигают люди, которые готовы помогать другим, ничего не ожидая взамен.
Рациональный оптимист // Мэтт Ридли
Смелая и увлекательная интерпретация экономической истории, в которой Мэтт Ридли приводит доводы в пользу экономики надежды и пытается обратить наше внимание на то, что несмотря на кризисы, у человечества в целом хорошие перспективы.
Война за креатив // Стивен Прессфилд
Вдохновляющее руководство для тех, кто изо всех сил пытается выразить себя в творчестве, преодолевая внутреннее сопротивление — страхи, сомнения, неуверенность в себе, лень.
Преодоление пропасти. Как вывести технологический продукт на массовый рынок // Джеффри Мур
Джеффри Мур — человек, который первым в мире обратил внимание на феномен пропасти, возникающей между ранним и основным рынком высокотехнологичных товаров, и догадался, как эту пропасть преодолеть. Его книга стала библией для вывода хай-тек продуктов на все более крупные рынки.
Too Much And Never Enough: How My Family Created the World’s Most Dangerous Man // Mary L. Trump
Не переведенные на русский мемуары клинического психолога, племянницы Дональда Трампа. Книгу назвали в Белом доме абсурдной и смехотворной, а младший брат Дональда Трампа Роберт добивался ее запрета в суде, но проиграл процесс. Мэри Трамп и раньше критиковала своего дядю, но его победа на выборах в 2016 году стала «худшей ночью в ее жизни».
How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence // Michael Pollan
Могут ли психоделические наркотики изменить наше мировоззрение? Один из самых уважаемых писателей Америки отправляет нас в изменяющее сознание путешествие к границам человеческого разума.
She Said: Breaking the Sexual Harassment Story That Helped Ignite a Movement // Jodi Kantor, Megan Twohey
Книга, раскрывающая историю сексуальных домогательств сооснователя Miramax Films и The Weinstein Company Харви Ванштейна в отношении сотрудниц компании и актрис. После публикации статьи New York Times (она стала основой книги) последовала серия историй-разоблачений, рассказанных женщинами из самых разных слоев общества о том, как они подверглись насилию и надругательствам со стороны руководства и коллег.
Дао Дэ Цзин. Книга пути и достоинства // Лао Цзы
Классика мировой духовной литературы, основополагающий источник даосского учения и выдающийся памятник китайской мысли. Споры о содержании книги и ее авторе не утихают по сей день.
Птица за птицей. Заметки о писательстве и жизни в целом // Энн Ламотт
Книга о секретах писательского мастерства от состоявшегося писателя — о том, как найти вдохновение, мотивацию, обрести свой стиль и написать, наконец, книгу, которая сидит внутри и все никак не может переместиться из души на бумагу.
A Gude to the Good Life // Willian B. Irvine
Один из самых больших страхов, с которыми мы сталкиваемся — что, если, несмотря на все наши старания и усилия, в конце концов мы обнаружим, что жизнь прошла впустую? В «Путеводителе по хорошей жизни» (на русском не издавался) Уильям Ирвин раскрывает мудрость стоической философии и показывает, что ее советы отлично работают сегодня — и способны помочь нам справиться со страхами, укрепить волю и стать счастливее.
Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман! // Ричард Фейнман
Сборник неподражаемых автобиографических заметок нобелевского лауреата по физике Ричарда Фейнмана. Рассказанные с невероятным юмором и иронией, эти истории из жизни — от увлечения взломом сейфов до обмена идеями по атомной физике с Энштейном — дают понять, насколько неординарной личностью был Ричард Фейнман и как просто можно рассказать о самых сложных и труднодоступных человеческому пониманию вещах. «Если вы ученый, квантовый физик, и не можете в двух словах объяснить пятилетнему ребенку, чем занимаетесь, — вы шарлатан» — кредо Ричарда Фейнмана.
Эгоистичный ген // Ричард Докинз
Профессор Докинз формулирует взгляд на эволюцию с точки зрения гена — согласно теории британского биолога, естественный отбор существует не на уровне особей или популяций, а на уровне генов. Именно это объясняет, например, биологический альтруизм, когда при определенных условиях гену может быть выгодно, чтобы носитель одной из его копий жертвовал размножением ради выживания или размножения других носителей этого гена.
Альманах бедного Чарли // Питер Кауфман
Впервые все остроумие, юмор и мудрость — выступления, лекции и публичные комментарии — Чарли Мангера собраны в одном томе. Чарльз Мангер — еще один знаменитый инвестор и правая рука Уоррена Баффета. Он занимал должность вице-президента Berkshire Hathaway в течение многих десятилетий.
Дюна // Фрэнк Герберт
Эпический шедевр — триумф воображения и один из самых продаваемых научно-фантастических романов всех времен.
Алхимик // Паоло Коэльо
Очаровательный роман Пауло Коэльо, поражающий мощной простотой и вдохновляющей мудростью, повествует об андалузском пастушке по имени Сантьяго, который путешествует из Испании в Египет в поисках сокровищ, спрятанных в пирамидах. Путешествие в поисках сокровищ оборачивается путем поиска себя и своей судьбы.
Источник // Айн Рэнд
История непримиримого молодого архитектора — один из самых известных романов американской литературы, ставший бестселлером вопреки критике. Основная тема, по словам самой Айн Рэнд, — противопоставление индивидуализма коллективизму не в политике, а в человеческой душе.
Атлант расправил плечи // Айн Рэнд
История о человеке, который сказал, что остановит мотор мира, и сделал это. Был ли он разрушителем или величайшим из освободителей? Почему ему пришлось вести свою битву не против своих врагов, а против тех, кто больше всего в нем нуждался, и свою самую тяжелую битву — против женщины, которую он любил? Что является двигателем мира и движущей силой каждого человека? Роман-антиутопия о том, что мир держится на талантливых творцах-одиночках.
Задача трех тел // Лю Цысинь
Роман от самого любимого китайского писателя-фантаста Лю Цисиня, первая часть трилогии «Память о прошлом Земли». История секретного военного проекта, который на фоне Культурной революции в Китае пытается установить контакт с инопланетянами, обрела широкую мировую известность после публикации на английском языке.
Лавина // Нил Стивенсон
Что было дальше после интернета? Метавселенная — трехмерное киберпространство, где обитают аватары и программные демоны, где можно найти все что угодно или почти все. На Улице — главной артерии Метавселенной — появляется кибернаркотик Snow Crash. Проблема в том, что это нечто большее, чем компьютерный вирус, потому что он заражает и человека.
Автостопом по Галактике // Дуглас Адамс
Милейшая классика космической фантастики. Дом Артура Дента пытаются снести вместе с планетой Земля, на которой он находится, для строительства межгалактической магистрали. Это становится началом большого космического приключения.
Источник: readthistwice.com
Что читают миллиардеры? Любимые книги самых богатых людей планеты – Hussle
Если бы у богатства была формула, то наверняка нашлись бы те, кто попытается отыскать ее в книгах. Не во всех, конечно, а в тех, которые читают самые богатые люди планеты. Теория красивая — но вряд ли существует прямая связь между прочитанной литературой и размером банковского счета. Иначе все было бы слишком легко. Впрочем, значение книг в жизни человека неумолимо. И если для миллиардеров литература не служит инструкцией к действиям, то как минимум является очередным источником вдохновения. Как и для каждого из нас. И как и у каждого из нас, у миллиардеров есть свои любимые книги. Вот они.
Уоррен Баффетт, инвестор, состояние — $84,7 млрд
«Разумный инвестор», Бенджамин Грэм
По словам Баффета, чтение «Разумного инвестора» было одним из самых верных решений в его жизни. Книга является кратким путеводителем в мире рынка ценных бумаг. Для новичков она может показаться несколько замысловатой в силу обилия профессиональной терминологии. Занятный факт: автор труда Бенджамин Грэм являлся преподавателем Уоррена Баффетта в Колумбийском университете и, по его признанию, будущий миллиардер получал всегда высокие оценки по дисциплине инвестиций.
«Анализ ценных бумаг», Бенджамин Грэм, Дэвид Додд
Еще одна работа Бенджамина Грэма (написанная им в соавторстве с Дэвидом Доддом), из которой молодой Баффетт черпал знания об инвестициях. На самом деле, «Разумный инвестор» — продукт побочных идей, высказанных в этой книге. Она трудна для понимания, а потому подходит больше для инвесторов с опытом. Миллиардер Уоррен Баффетт неоднократно связывал свой успех именно с ней.
«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги
Говорят, что вместо университетского диплома в кабинете Баффетта висит сертификат, подтверждающий прохождение курса Дейла Карнеги. «Книги и уроки Карнеги изменили мою жизнь», — признался однажды миллиардер.
Билл Гейтс, сооснователь Microsoft, состояние — $103,5 млрд
«Капитал в XXI веке», Том Пикетти
По словам Билла Гейтса, его поразила глубина мысли Пикетти относительно экономического неравенства в мире. Миллиардер лично поблагодарил автора за его книгу и поделился с ним своей обеспокоенностью данной проблемой. Возможно, книга Пикетти частично повлияла на желание Билла Гейтса активно заниматься благотворительностью.
«Над пропастью во ржи», Джером Сэлинджер
Гейтс прочитал эту книгу, когда ему было 13 лет, и, по его собственному признанию, она сразу же нашла отклик в его сердце. Молодые люди могут не иметь достаточного жизненного опыта, но они точно умнее взрослых в том, что постигается чувствами. Именно эта мысль Сэлинджера и покорила подростковый разум Билла Гейтса.
«Эффект Рози», Грэм Симсион
Сентиментальный роман «Эффект Рози», возможно, не самый очевидный выбор для одного из умнейших людей планеты. Тем не менее миллиардер Билл Гейтс считает сильной стороной книги тот факт, что она напоминает людям о важности семейных отношений и о том, как нужно работать над их улучшением.
Илон Маск, сооснователь SpaceX, PayPal и Tesla, состояние — $19,5 млрд
«Бенджамин Франклин. Биография», Айзексон Уолтер
Илон Маск всегда вдохновлялся успехами Бенджамин Франклина. Несмотря на разность эпох, Маск считает подлинным подвигом путь Франклина от полной нищеты до статуса ключевой фигуры истории США. Судя по всему, этот путь намерен пройти и сам Маск, к слову, родившийся в обычной семье из ЮАР.
«Империя: жизнь, легенда и безумие Говарда Хьюза», Дональд Барлетт
Многие говорят, что Илон Маск — это современная версия Говарда Хьюза, поскольку они оба одержимы инновациями летательных аппаратов (только в отличие от «авиатора» Хьюза, Маск интересуется космосом). А главное — у них обоих есть на это деньги. Возможно, данная мысль справедлива. В любом случае биография экстравагантного Говарда Хьюза способна вызвать огромный интерес. Особенно у тех, кто на него похож.
«Никола Тесла. Изобретатель будущего», Бернард Карлсон
Илон Маск не из тех людей, кто читает только ради удовольствия. Руководствуясь тягой к знаниям, миллиардер ищет в книгах детали, которые способны изменить его самого. Интерес к биографии Тесла в связи с этим вполне объясним. Мало кто из ученых столь же знаменит, как кинозвезды. Тесла как раз такой. Что, конечно, не может не вдохновлять Илона Маска.
Джефф Безос, основатель Amazon, состояние — $159,5 млрд
«Эффективный руководитель», Питер Фердинанд Друкер
Книга представляет собой исследование о том, как развить личные навыки управления временем, чтобы оставаться эффективным руководителем для своей компании. По признанию Безоса, он следовал советам Питера Друкера в то время, когда пытался улучшить организацию работы в Amazon.
«Остаток дня», Кадзуо Исигуро
Джефф Безос утверждает, что в романах он находит для себя гораздо больше, чем в научной литературе. «Остаток дня» — любимое произведение Безоса. «Я не думал, что идеальный роман возможен, пока не прочитал эту книгу», — говорит глава Amazon. По словам миллиардера, «Остаток дня» Исигуро научил его сопереживанию.
«Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости», Талеб Нассим Николас
Когда Брэд Стоун, автор труда «The Everything Store: Джефф Безос и эра Amazon», впервые обратился к предпринимателю за разрешением написать о нем книгу, тот попросил его обойтись без «лишней софистики». В качестве примера Безос привел «Черного лебедя». По его словам, книга позволяет взглянуть на сложные вещи сквозь призму простых историй.
Марк Цукерберг, глава Facebook, состояние — $72,7 млрд
«Фабрика идеи: Bell Labs и великая эпоха американских инноваций», Джон Гертнер
Наверное, если бы этой книги не существовало, ее нужно было бы написать специально для основателя Facebook. Труд Джона Гертнера рассказывает о совместимости бизнеса и инноваций, которая на протяжении всей истории капитализма приносила хорошую прибыль. Знаменитая соцсеть Цукерберга в этом смысле является отличным примером.
«Альберт Эйнштейн: его жизнь и его Вселенная», Уолтер Айзексон
Неизвестно, будет ли таковой фамилия миллиардера Цукерберга, но «Эйнштейн» сегодня определенно является именем нарицательным для всех, кто успешно реализует себя в науке. В этой всеобъемлющей биографии рассказана история самого знаменитого ученого, сумевшего доказать, что наука — это тоже искусство.
«Щедрое дерево», Шел Силверстайн
«Щедрое дерево» — одна из тех детских книг, которые в первую очередь предназначены для взрослых. Эта грустная история о родительской любви может звучать как укор и напутствие одновременно. Для Цукерберга, относительно недавно ставшего отцом, возможно, даже больше.
Чарльз Кох, совладелец Koch Industries, состояние — $48,3 млрд
«Исследование о природе и причинах богатства народов», Адам Смит
Немногие книги объясняют принцип построения нашего общества, но «Исследование о природе и причинах богатства народов» — одна из них. Адам Смит первый предпринимает попытку пролить свет на факторы распределения богатства во всем мире, а также на условия, необходимые для экономического роста страны. И хотя данный трактат впервые был опубликован в 1776 году, он многое объясняет и о происходящем сегодня.
«Личностное знание. На пути к посткритической философии», Майкл Полани
Если вы хотите понять, как один из богатейших людей на земле Чарльз Кох развивает и анализирует знания, вам стоит обратить внимание на эту книгу. В ней описана концепция формирования знаний, основанных на личном и стороннем опыте.
«Капитализм, социализм и демократия», Шумпетер Йозеф Алоиз
Данная книга является одним из главных факторов формирования либертарианских взглядов миллиардера Чарльза Коха. В ней представлены контраргументы теории Карла Маркса, указывающие на невозможность существования альтернативы капиталистическому строю. Ключевое послание Шумпетера: как прогрессивный рынок обновит закостенелые традиции старой экономической практики.
Ларри Пейдж, сооснователь Google, состояние — $52,2 млрд
«Какое тебе дело до того, что думают другие люди?», Ричард Фейнман
Эта книга — сборник воспоминаний из жизни одного из самых известных физиков ХХ века, лауреата Нобелевской премии и соавтора атомной бомбы Ричарда Фейнмана. Первая часть очерка посвящена семье физика и тем людям, которые оказали большое влияние на его жизнь. Вторая — расследованию катастрофы космического шаттла «Челленджер», одного из самых провальных проектов космической отрасли США. Но это лишь краткая иллюстрация биографии человека, чья увлекательная жизнь соответствовала его незаурядному интеллекту.
«КЭД — странная теория света и вещества», Ричард Фейнман
Еще одна книга авторства Фейнмана, но на этот раз не о нем самом, а о квантовой теории поля. Данная тема является достаточно узкой, чтобы можно было рекомендовать ее каждому, но людям, интересующимся физикой, она покажется интересной. Ларри Пейдж в их числе.
«Лавина», Нил Стивенсон
Как и главный продукт миллиардера Пейджа — Google, — данный роман Стивенсона тоже опередил свое время. «Лавина» описывает альтернативное будущее, где мир управляется корпорациями, мафия контролирует доставку пиццы, а общество оказывается подчинено трехмерной виртуальной реальности. Это звучит слишком странно, чтобы стать правдой, но достаточно интересно, чтобы появилось желание прочесть данную книгу.
9 книг, которые прочли все успешные люди
Разумеется, успешные, могущественные и богатые люди никогда не скажут, что они не читают. Наоборот, они скажут, что читают запоем! Так это или нет — судить трудно, но вот Американский Бизнес-гид выяснил, какие 9 книг точно читали все успешные люди. Девять книг — это совсем немного, поэтому почему бы вам не заложить фундамент будущего успеха, просто читая в обеденный перерыв?
Великий Гетсбі
Фрэнсис Скотт Фитцджеральд, «Знання»
Эту знаменитую книгу любят многие богатые люди мира, включая Билла Гейтса, Кэтрин Зета-Джонс и писателя Джона Грина. И нам понятно — почему. Книга о капитализме и уродливой стороне богатых семей «американской мечты» 1920-х годов. Эта книга о том, как деньги могут захватить власть над человеком, а потому роман является своего рода предупреждением.
Як здобувати друзів і впливати на людей
Дейл Карнеги, «Країна мрій»
Этот знаменитый бестселлер говорит о том, как умение строить отношения влияет на ваш успех. Нетворкинг очень помогает при поиске работы и клиентов, все успешные люди знают это.
Свежие новости
Фиолетовая корова
Сет Годин, «Манн, Иванов и Фербер»
Вы производите продукт, с маркетингом которого давно и успешно справляются другие? Именно поэтому Сет Годин рекомендует никогда не ставить на полки магазинов продукт «и я тоже». Там должен стоять уникальный продукт. Если вы создадите инновационный продукт, вам даже не придется особо заниматься маркетингом. Отличная книга для тех, кто собирается реализовать блестящую бизнес-идею.
Ловець у житі
Дж. Д. Сэлинджер, «Фолио»
Не так уж и много людей, не читавших эту книгу. Все успешные люди оценили эту историю о юности, в которой трудно найти самого себя и свой путь, когда вокруг так много людей, твердящих тебе, каким тебе быть и что делать.
Как работать 4 часа в неделю
Тим Феррис, «Добрая книга»
Аутсорсинг и автоматизация — говорит Тим Феррис, и вы — счастливо и спокойно работаете себе всего 4 часа в неделю, продолжая быть успешным и богатым. Вы ведь в курсе, что богатые и успешные не делают все сами. Почему бы и вам не делать то же самое?
Думай и богатей
Наполеон Хилл, «Попурри»
Мысли влияют на то, что вы делаете и на то, чего вы добиваетесь, считает Наполеон Хилл. Поэтому, если вы думаете, что станете богатым, то вы станете им, как бы это дико не звучало. Главное — правильно думать.
Дилемма инноватора
Клейтон Кристенсен, «Альпина Бизнес Букс»
Эта книга по достоинству оценена Стивом Джобсом и Малкольмом Гладвеллом. Она раз и навсегда меняет видение бизнеса и дает бесценные подсказки для развития промышленных трендов.
Я знаю, отчего птица поет в клетке
Майя Энджелоу
Довольно неожиданно среди классики или нон фикшена появляется поэзия. Опра Уинфри, Билл Клинтон и писательница Тони Мориссон очень высоко оценили эту книгу. Что значит быть другой расы, что значит быть женщиной, но добиться успеха и быть в полном ладу с самой собой? Майя Энджелоу — обладательница множества наград и более тридцати почетных докторских степеней. Книга «Я знаю, отчего птица поет в клетке» — это хроника ее жизни до 16 лет, принесла ей всемирную известность. За неимением подходящего перевода, силами редакции (пер. Татьяна Гордиенко, — прим.ред), приводим здесь чудесное стихотворение «Что должно быть у каждой женщины» Майи Энджелоу:
У женщины должно быть
Прошлое — настолько сочное, чтоб рассказать о нем
на склоне лет.
У женщины должны быть
набор отверток, ручная дрель и черный кружевной бюстгальтер.
У женщины должны быть
Незаменимый друг для смеха и другой — для плача.
У женщины из мебели должно быть что-то,
не бывшее в употреблении родни.
У женщины должны быть
Сервиз на восемь человек, фужеры для вина, рецепт, достойный восхищения гостей.
У женщины должно быть
чувство владения своей судьбой.
Каждой женщине нужно знать
как влюбиться, не потеряв себя.
Каждая женщина должна уметь
бросить работу, порвать с любовником, поспорить с другом, не разрушив дружбы.
Каждая женщина должна уметь определять
когда сильней стараться, а когда — все бросить.
Каждая женщина должна знать, что ног — не удлинишь,
не сузишь бедра, как не изменишь и родителей.
Каждая женщина должна знать,
что ее детство могло быть трудным, но оно прошло.
Каждая женщина должна знать,
что она может, а что не может сделать ради любви.
Каждая женщина должна знать,
как жить одной, хоть это ей и не по нраву.
Каждая женщина должна знать,
кому ей можно доверять,
а кому — нет,
и почему на это все не стоит обижаться.
Каждая женщина должна знать,
куда идти,
на кухню ли лучшей подруги,
или в волшебное убежище в лесу,
чтоб успокоить душу.
Каждая женщина должна знать,
чего она может и не может сделать за день,
за месяц и за год.
У каждой женщины должна быть
юность, которую она оставит без сожалений позади.
По материалам: americanbusinessguide.com
- Читайте также: Книжная полка для тех, кто хочет быть умнее
Книги успешных людей
Однажды получить знания и постоянно ими пользоваться невозможно. Их нужно обновлять и пополнять. Для того, чтобы чего-то добиться и в жизни, и в работе, нужно развиваться, следить за тенденциями, узнавать что-то новое. Такова установка современного общества и современного бизнеса.
Самый доступный и популярный способ саморазвития – чтение книг. Не секрет, что некоторые руководители и собственники составляют списки литературы, обязательной для прочтения всеми сотрудниками компании.
«КредитОтзыв.Ru» решил узнать, какие книги для профессионального и личного роста читают топ-менеджеры различных кредитных организаций, какие советуют своим подчиненным и клиентам, а также какие книги считают самыми полезными для жизни и бизнеса. Мы попросили компании составить свой список таких книг.
В микрофинансовой организации «Центр Займов» уверены, что книги – неотъемлемая составляющая личностного и профессионального роста любого человека. Однако книг, которые должен прочесть каждый, не существует. Все зависит от целей человека. Если, например, он хочет выработать характер и поработать над собой, — это одни книги, если научиться вести переговоры, — другие.
«Понимая важность чтения, мы создали в нашей компании свою библиотеку, в которой собраны произведения самых разных авторов. В ней есть книги по психологии, экономике, управлению, тайм-менеджменту, рекламе, философии. Каждый сотрудник компании имеет возможность пользоваться библиотекой и читать то, что ему интересно», — рассказывает генеральный директор «Центра Займов» Амира Васильева.
Руководитель «Центра Займов» выделила 5 произведений, которые могут быть полезны человеку для достижения личностного и профессионального роста:
- Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения».
- Владимир Тарасов «Принципы жизни. Книга для героев».
- Айн Рэнд «Атлант расправил плечи».
- Михаил Литвак «Принцип сперматозоида».
- Александр Фридман «Вы или вас: профессиональная эксплуатация подчиненных».
Генеральный директор ООО «МигКредит» Олег Гришин считает, что учебники не слишком полезны в отрыве от академической среды, и современному менеджеру легче даются авторские произведения. Исключение составляет тайм-менеджмент, здесь начать можно с любых источников, которые есть в свободном доступе. На рынке сейчас много литературы по базовым алгоритмам управления своим временем, которые будут понятны буквально любому человеку.
«Настольной книгой назвал бы легендарную «Карьеру менеджера» Ли ЯКокка, которая не раз мотивировала «подняться с колен» и двигаться вперед многих моих коллег. Написана она захватывающе, но включает абсолютно практические кейсы, с которыми мы сталкиваемся каждый день. В пятерке любимых произведений «Мои годы в GE» Джека Уэлча, который добился головокружительных успехов за 20 лет у руля компании, а также «Источник» Айн Рэнд, «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки и «Алхимик» Пауло Коэльо», рассказал он.
«Уверен, что на книги стоит найти хотя бы 1-2 часа в неделю, даже при самом плотном рабочем графике – с появлением электронных книг это стало еще проще. Стараюсь читать хотя бы в выходные, хотя и не могу позволить себе слишком увлечься. При этом с удовольствием делюсь впечатлениями о прочитанном с коллегами. Из того, что советовал, отмечу книги Ричарда Брэнсона, в частности, бестселлер «К черту все! Берись и делай!» — все-таки личный пример неординарного бизнесмена очень мотивирует. Рекомендую вслед за этим прочитать «Гении и аутсайдеры» Малкгольма – развивает навыки комплексной оценки любой ситуации и заставляет задуматься о природе окружающих нас процессов», — добавил Олег Гришин.
Кроме того, генеральный директор «МигКредит» советует клиентам «другую отличную книгу Кийосаки – «Как стать богатым, не отказываясь от кредитов». Это не только полноценный самоучитель по финансовой грамотности, но и хорошее пособие по нашей психологии».
ТОП-5 книг для жизни и бизнеса от «Миг Кредит»:
- Ли Якокка «Карьера менеджера».
- Дек Уэлч и Джон Бирн «Мои годы в GE».
- Айн Рэнд «Источник».
- Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
- Пауло Коэльо «Алхимик».
В ипотечном банке «Дельта Кредит» отметили 6 книг, которые рекомендуют топ-менеджеры организации своим сотрудникам и всем, кто стремится развиваться:
- Н. Талеб «Антихрупкость».
- Чан Кима и Рене Моборн «Стратегия голубого океана».
- Ф. Лалу «Открывая организации будущего».
- К. Бланшар «Одноминутный менеджер»
- С. Кови «7 навыков высокоэффективных людей».
- М. Батырев «45 татуировок менеджера».
Из этого списка «Дельта Кредит» выделил С. Кови «7 навыков высокоэффективных людей». В организации уверены, что произведение этого автора – это классика жанра для деловых людей любой профессии. «Кови рассказывает о наборе качеств, которые реально могут повысить эффективность работы, стрессоустойчивость, научить правильному целеполаганию. Идеальна для тех, кто стремится к уровню топ-менеджера», — отметили в банке.
Топ-менеджеры микрофинансовой компании «МосСберфонд» советуют всем, кто хочет достичь новых вершин в работе и обогатить свои знания о мире, обратить внимание на этот список литературы:
- Джон Кейнс «Общая теория занятости, процента и денег» и «Трактат о деньгах».
- Уильям Истерли «В поисках роста».
- Нил Шерил «Как сберечь деньги в кризис и не только».
- Джо Витале «Гипнотические рекламные тексты».
- Хейфец Борис Аронович «Как возвратить кредиты?».
- Джонджуа Михаил «Возврат долгов. Технология и психология кредитного менеджмента».
- Адамсон Джой «Рожденная свободной».
- Стефан Цвейг «Письмо незнакомки».
- Джеймс Фенимор Купер «Последний из могикан».
- Натаниэль Готорн «Алая буква».
- Дэвид Гребер «Долг. Первые 5000 лет истории».
Генеральная директор «МосСберфонда» Антон Сычев в качестве своей настольной книги выбрал произведение Т. Драйзера «Финансист».
«Книга о падении и взлете, о возможностях, о том, что никогда нельзя сдаваться, даже тогда, когда, кажется, уже все потеряно. Книга читается на одном дыхании, и хочется возвращаться к ней снова и снова, тем более, что при каждом прочтении открывается что-то новое. Она мотивирует на достижение цели, заставляет анализировать совершенные действия и уделять большее внимание планируемым», — прокомментировал свой выбор он.
Кроме того, в МФО отметили книги, которые могут помочь человеку лучше разбираться в механизмах кредитования и/или микрофинансирования. В этот список попали такие книги: «Микрофинансирование в России», Криворучко, Абрамова, Мамута; «Роль и место микрофинансирования в современной кредитной системе», Гладкова Вера; «Кредиты и займы», Галицкий Виктор; «Money. Неофициальная биография денег», Мартин Феликс.
Андрей Петков, генеральный директор онлайн-сервиса микрокредитования «Честное слово» (МФК «Честное слово») считает, что чтение книг играет одну из главных ролей в личностном развитии любого человека.
«Осознавая этот факт, мы организовали в онлайн-сервисе «Честное слово» свою корпоративную библиотеку, которая состоит из электронных и печатных книг, — рассказывает А.Петков. — В библиотеке для сотрудников собрана профессиональная литература о программировании, PR и рекламе, маркетинге в e-commerce, продажах, а также книги, направленные на личностный рост: например, С. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей», Э. Голдратт «Та самая цель», Р. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» и многие другие. Мы не зацикливаемся исключительно на профессиональной тематике, наши сотрудники могут самостоятельно выбрать любое издание из того, что есть в наличии».
Руководитель компании отметил в своем списке такие книг:
- «Банк 2.0. Как потребительское поведение и технологии изменят будущее финансовых услуг» Б. Кинг.
- «СтартUp» С. Бланк и Б. Дорф.
- «Доставляя счастье. От нуля до миллиарда» Т. Шей.
- «Corporate warriors» P. Singer.
- «Round the Bend, Driven to distraction» N. Shute.
«На данный момент своей настольной книгой могу назвать «Round the bend» Джереми Кларксона – британского телеведущего и журналиста, известного своей любовью к автомобилям. Мне нравится его неординарная подача и искрометный юмор. А его остроумные фразы уже давно разошлись на цитаты», — прокомментировал Андрей Петков.
В качестве книг, которые могут помочь человеку лучше разбираться в механизмах кредитования и/или микрофинансирования генеральный директор микрофинансовой компании выбрал: «Путь к финансовой свободе», Бодо Шефера, «Банк 2.0. Как потребительское поведение и технологии изменят будущее финансовых услуг» Бретта Кинга, «Как устроена экономика» Ха-Джун Чанга, «Мой сосед — миллионер» Томаса Дж. Стэнли и Уильяма Д. Данко.
Источник: Kredit-otziv.ru
7 величайших бизнес книг, которые вы обязаны прочитать
Рецепты богатства во все времена пользуются спросом, а мотивационная литература — один из немногих видов творчества, которые приносят издателям прибыль. Проблема в том, что на волне интереса появляется ряд «пустышек» — вторичная литература, копирующая идеи издания-донора. Уровень образования в школах высок – советы может написать каждый и выдавать себя за эксперта. В то же время бестселлеры, которые читают несколько поколений предпринимателей, появляются раз в 10 лет.
Среди многообразия литературы по бизнесу выделяется 7 книг, каждая из которых способна перевернуть сознание человека, превратив его в бизнесмена – конструктора собственной судьбы. Читать книги успешных людей интересно и познавательно, если они дают конкретные рекомендации и приближают к цели. Перечисленные труды написаны в разное время, но все интересны современным предпринимателям.
1. Наполеон Хилл «Думай и богатей»
Этот талмуд для дельцов по частоте упоминания в специальной литературе занимает одно из первых мест, хотя написан в 1937 году. Не преувеличение – назвать его своеобразной Библией предпринимательства, так как в нем изложены основополагающие принципы ведения бизнеса, не устаревшие по сей день.
Книга появилась благодаря Роберту Тейлору — владельцу специализированного журнала. Он заказал молодому автору серию статей об успешных людях современности – собеседования и интервью продолжались 20 лет. Книга пережила 42 издания в США и переведена на десятки языков. Первый русский перевод появился лишь в 1993 году.
Все советы Хилла считаются аксиомами. «Думай и богатей» — это книга-энциклопедия, книга-донор, написанная талантливо и достоверно. 90% современной литературы о бизнесе так или иначе на свой лад повторяют 3 аксиомы Хилла:
- Негативные мысли замедляют и разрушают.
- Человек сам устанавливает себе границы.
- Если ждать подходящий момент, он может не наступить.
О чем еще можно узнать, читая Наполеона Хилла:
- как мотивировать себя на пути к бизнес-вершинам
- как строить коллективную работу
- для чего находить и читать специализированную литературу
- как эффективно использовать свой ум и знания
- в чем секрет успеха богатых людей.
Важно! Будучи журналистом, Хилл изучил биографии и бизнес-истории сотен успешных предпринимателей; на их основании он вывел универсальную формулу успеха. Она звучит так: нашими делами управляет сила мысли.
2. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
Кийосаки, бестселлеры которого неизменно занимают верхние строчки рейтингов, вовсе не был ребенком бедняка – его отец, доктор философии, занимал пост министра образования. Но финансовой грамотности и позитивному мышлению уроженец Гавайских островов учился у отца своего школьного товарища.
Кийосаки читают опытные бизнесмены и те, кто далек от предпринимательства, — труды американца пользуются во всем мире необыкновенной популярностью. «Богатый папа, бедный папа» выпущен тиражом 26 млн. экземпляров. Какие важные тезисы автора сделали его книги популярными?
Кийосаки с помощью простых и доходчивых примеров показал, чем мышление богатого человека отличается от мышления бедного, предложил действенные упражнения, как настроить свои мысли правильно. Читать автора увлекательно – он объясняет сложными финансовые понятия простыми словами. Главный вывод, который сделает начинающий бизнесмен: организуя свое дело, необходимо стремиться к тому, чтобы строить бизнес не как случайный элемент мироздания, а как систему, которую можно тиражировать.
Сегодня Кийосаки читает лекции, дает советы по инвестированию. Он не только написал в соавторстве 26 бестселлеров, но и создал игру «Денежный поток», а также стал автором онлайн-игр для обучения финансовой терминологии и основам бизнеса. Состояние финансового эксперта оценивают в 2 млрд.долларов.
3. Генри Форд «Моя жизнь. Мои достижения»
У механика-гуманиста Форда не было высшего образования, но это не помешало ему стать автомобильным магнатом, основоположником философии бизнеса как деятельности, приносящей пользу обществу. Он сократил рабочий день на предприятиях до 8 часов, повысил в несколько раз зарплату, ввел технические усовершенствования, позволившие сократить время на сборку автомобиля в 10 раз. Форд сделал ставку на надежность и доступность своих автомобилей для широкого потребителя, а другие производители продавали их по завышенной цене как предмет роскоши. Книгу «Моя жизнь. Мои достижения» следует читать тем, кто организует бизнес в производственной сфере – ее идеи до сих пор актуальны.
Любопытные факты:
- Форд – первый человек в мире, получивший водительские права.
- Первый автомобиль ГАЗ был копией автомобилей Форда.
- Форд-изобретатель получил 161 патент, в числе прочих полезных «мелочей» изобрел угольные брикеты для мангалов.
- Книги Форда издавались в СССР и были рекомендованы советским инженерам в качестве учебного пособия.
Будет полезно! Среди российских предпринимателей, добившихся успеха именно в сфере производства, интересно читать Олега Тинькова: «Я такой, как все» и Владимира Довганя: «Я был нищим, стал богатым».
4. Эшли Вэнс «Маск. Tesla, SpaceX и путь в фантастическое будущее»
Для тех, кто нацелен на бизнес-прорыв, на высший пилотаж в бизнесе, станет полезной биографическая литература — жизненный путь Илона Маска, написанный обозревателем «The New York Times» Эшли Вэнсом. Главная ценность книги в том, что она основана на фактах и дает достоверную характеристику личности современного бизнесмена.
О чем вы узнаете, прочитав книгу?
- как обходить слово «нет»
- какие качества нужны для неуклонного движения вперед
- что такое расстройство аутического спектра
- успешный бизнес иногда противоречит здравому смыслу
- каково это: покупать роскошный особняк, чтобы не иметь времени в нем жить.
Книга появилась на российских прилавках 19 мая 2015 года. Она написана вопреки желанию главного героя: журналисту пришлось побегать за бизнесменом и приложить немало усилий, чтобы получить его согласие. Биография учит масштабности мышления и умению «держать удар» в нестандартных ситуациях. Она откроет секреты бизнеса нового поколения, когда многомиллиардные корпорации создаются за считанные месяцы и так же быстро исчезают. Книга понравится тем, кто нацелен на коммерцию в технических сферах и любит читать про инженеров, создающих для планеты ее «технологическое завтра».
Любопытные факты! В декабре 2016 г. Маск вошел в состав президентского форума, призванного консультировать нового президента США Дональда Трампа по вопросам стратегии и политики. Состояние Маска оценивается в 10,7 млрд. $.
5. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай!»
К имени автора этого бестселлера полагается приставка «сэр», но из-за странного внешнего вида и эпатажного поведения сэра Ричарда Брэнсона не всегда пускают в элитные рестораны. Брэнсон опровергает представление о бизнесмене как о скучном, расчетливом человеке и утверждает, что главное в коммерции – азарт и риск, а деньги существуют для того, чтобы их тратить. Англичанин знает, о чем говорит: он создал несколько сотен компаний, объединенных в корпорацию Virgin Group. Состояние одного из самых богатых людей Британии – 5 млрд. долларов.
В юности Брэнсон страдал редким заболеванием – дислексией, испытывал трудности в обучении чтению и письму. В студенчестве перепробовал множество занятий. Первые миллионы заработал на звукозаписывающей компании. Поймав «волну успеха», ни минуты не останавливался. Выиграв суд у конкурента (British Airways) и получив компенсацию в 500000 фунтов, Брэнсон разделил деньги между рядовыми сотрудниками своей авиакомпании.Вместе с Полом Алленом основал компанию Virgin Galactic для коммерческой доставки пассажиров в Космос. Владелец бизнес-империи написал несколько книг, в которых изложил свой взгляд на мир и место бизнесмена в нем.
Интересные факты! Книги Брэнсона вписываются в современную концепцию предпринимательства как свободы творчества и новых идей. Хотя эпатажный делец – самоучка и относится к тем людям, которых называют self-made man (человек, сделавший себя сам), его идеи перекликаются с трудами солидных ученых – например, постулатами популярной книги Нордстрема и Риддерстрале «Бизнес в стиле фанк». Брэнсон не дает готовых рецептов, а, напротив, утверждает: в коммерции не может быть универсальных правил — успех или неуспех определяют гибкость мышления, смелость, риск, интуиция.
6. Максим Котин «И ботаники делают бизнес»
Эта книга часто встречается в упоминаниях российских предпринимателей – ее характеризуют как наиболее приближенную к реальности. Ее любят читать за то, она построена на российском материале, легко и доступно написана. Герой Федор Овчинников – типичный представитель молодого бизнеса, который учится на своих ошибках. Его ресурсы ограничены – он рассчитывает только на свои идеи и небольшой кредит в банке. В книге описаны реальные шаги начинающего предпринимателя, дан анализ конкретных действий, приводятся реальные цифры.
Это интересно! За книгу «И ботаники делают бизнес» М. Котин удостоен премии «Выбор рунета-2011».
Любопытные факты:
- Максим Котин (журналист из Санкт-Петербурга) – лауреат нескольких премий по литературе, в их числе «Бизнес-Книга 2008» — за книгу «Чичваркин Е…гений».
- Одновременно с началом предпринимательской деятельности герой книги начал вести в Интернете свой блог, в котором подробно освещал все шаги в бизнесе; из этого блога затем выросла книга.
- Автор основал издательство Hocus-Pocus, выпускающее электронные книги.
7. Павел Анненков – «Ошибки на миллион долларов»
Успешному предпринимателю Павлу Анненкову сочинение по предпринимательству предложили написать представители издательской компании «Эксмо». Опытный бизнесмен отнесся к задаче ответственно и решил, что самым интересным для начинающего дельца будет анализ распространенных ошибок. Он не просчитался: увидев свет в 2014 году, его труд сразу стал бестселлером, заняв одно из почетных топовых мест в российской деловой литературе.
Важно знать! В книге разложены по полочкам все аспекты бизнеса: от выбора идеи до правильных алгоритмов сотрудничества с деловыми партнерами. Все ошибки пронумерованы и детально рассмотрены на конкретных примерах. В конце каждой главы – практическое руководство к действию.
Чем бестселлер Анненкова полезен начинающему бизнесмену:
- написан современником-практиком;
- анализирует общие и частные вопросы, содержит практические рекомендации, которые можно применять непосредственно в деле;
- понятно и просто описывает инструменты ведения бизнеса: договоры, контроль, бизнес-план, маркетинг, работу с клиентской базой.
Это интересно! Сейчас Павел Анненков читает лекции, проводит семинары, является советником и наблюдателем проекта «Бизнес-класс» — совместной образовательной программы «Google» и «Сбербанка» для предпринимателей.
Видеообзор от Forbes: Лучшие книги о бизнесе всех времен и народов
Заключение
Литература по бизнесу полезна тем, что учит правильно ставить цель, использовать современные средства для раскрутки, не отступать от своей мечты под давлением обстоятельств. Начинающий предприниматель получает от чтения мотивацию, опытный – перенимает полезные схемы и наработки. Качественная литература не содержит готовых решений, но дает в руки удочку, на которую предприимчивый человек поймает рыбу, заложив тем самым основы своего будущего.
Как быть успешным и привычки успешных людей Анжелы Дакворт
- Домой
- Мои книги
- Обзор ▾
- Рекомендации
- Choice Awards
- Жанры
- Подарки
- Новые выпуски
- Списки
- Изучить
- Новости и интервью 4
- 26 Жанры
- Бизнес
- Детский
- Кристиан
- Классика
- Комиксы
- Поваренные книги
- Электронные книги
- Фэнтези
- Художественная литература
- Графические романы
- Историческая фантастика
- История
- Музыка ужасов
- Тайна
- Документальная литература
- Поэзия
- Психология
- Романтика
- Наука
- Научная фантастика
- Самопомощь
- Спорт
- Триллер
- Путешествия
- Молодёжь
- Группы
- Обсуждения
- Цитаты
- Спросите автора
Образец подсказки IELTS 234
Образец карточки подсказки IELTS 234 — Опишите успешного последнего знакомого вам бизнесмена
Устная речь IELTS, часть 2: карточка-подсказка IELTS / карточка кандидата-задания.
Опишите успешного бизнесмена, которого вы знаете.
Вы должны сказать:
- кто этот человек
- откуда вы знаете этого человека
- как он / она стал таким успешным
и объясните, почему вы считаете его / ее успешным деловым человеком.
Модель Ответ 1:
Мне нравится читать жизненные истории успешных деловых людей в мире, потому что они многому нас учат и вдохновляют.Сегодня я хотел бы поговорить об одном таком бизнесмене, который не только успешен в своей профессии, но и является очень известным филантропом. Имя этого предпринимателя и всемирно известного филантропа — «Билл Гейтс».
Как бы то ни было, впервые я узнал о Билле Гейтсе около 20 лет назад, когда я только пошел в школу и начал учиться работать на компьютере. Именно тогда я узнал, что существует нечто, называемое «Windows», которое играет важную роль в запуске компьютеров, и изобретателем того, что называется «Windows», был Билл Гейтс.
Между прочим, в то время я понятия не имел, что «Windows» еще называют компьютерной операционной системой. Позже, конечно, я узнал, что именно компьютерная операционная система под названием «Windows» привела его к вершине успеха и славы. Конечно, необычайный талант этого блестящего технологического ума, родившегося в 1955 году, также сыграл огромную роль в том, чтобы стать одним из самых успешных и богатых людей в мире. Но, помимо его штрафа технологического ума и совершенный образовательный фон (Билл Гейтс учился в Гарвардском университете), он также является истинным предпринимателем во всех смыслах из-за его упорный труд, экстраординарные способности предсказывать будущее, и его готовность не держать себя Отказ от проблемы — вот что сделало Билла Гейтса одним из самых успешных бизнесменов за последнее столетие.
В любом случае, я считаю Билла Гейтса успешным бизнесменом, прежде всего потому, что он сегодня один из самых богатых людей в мире (он также был самым богатым человеком в мире в течение нескольких лет подряд). Кроме того, именно Билл Гейтс построил крупнейший в мире бизнес по разработке программного обеспечения, Microsoft, за счет технологических инноваций, четкой бизнес-стратегии и агрессивной бизнес-тактики, что действительно делает его одним из самых успешных бизнесменов современности.
Пример ответа 2:
Мистер Алекс Смит (… или назовите имя, которое вам больше нравится…) — успешный бизнесмен, о котором я знаю.Он из моего родного города, и теперь он владеет двумя группами производств, и линейка продуктов его компаний известна в нашей стране.
Поскольку он из того же города, где я провел свое детство и юность, я много слышал о нем и несколько раз встречался с ним.
Он был сыном успешного местного бизнесмена и много лет назад унаследовал от своего отца электронную промышленность. Это было только начало, и со временем он очень много работал и построил свою империю на местном рынке бизнеса.За несколько лет он совершил гигантский скачок в своем бизнесе и недавно был удостоен награды как один из лучших предпринимателей в стране. От местного электронного бизнеса, который он унаследовал от своего отца, он постепенно и успешно накопил состояние и успех в бизнесе и, таким образом, стал одним из завидных бизнесменов в стране.
Принятие правильных решений и постепенное развитие бизнеса было его мантрой успеха. Все в нашей местности согласны с тем, что он был честным, трудолюбивым и мудрым человеком, который знал, когда рисковать, а когда нет.Его своевременное решение, инвестиции в перспективные отрасли и упорный труд хорошо его вознаградили, а его отрасли промышленности предоставили другим возможность зарабатывать себе на хлеб насущный.
Подобные темы с подсказками
Ваша способность говорить об этой карточке позволит вам также поговорить о следующих темах карточек:
- Опишите успешного человека, которого вы знаете.
- Опишите человека, который добился успеха.
- Опишите семейный бизнес, о котором вы знаете.
- Опишите успешный бизнес или компанию в вашем городе.
IELTS Speaking: Cambridge 12 Test 7 — полный тест с лучшими ответами на части 1, 2 и 3
В этом посте IELTS Speaking содержится полный пакет ответов для Cambridge IELTS 12 Test 7 Speaking full test. Здесь я предоставил ответы или решения для Части 1, Части 2 и Части 3. Кандидаты могут вносить изменения, если это необходимо, чтобы они соответствовали ответам в своих обстоятельствах. Надеюсь, этот пост будет полезен новичкам в IELTS, у которых есть серьезные проблемы с пониманием теста.
Часть 1
Одежда
Где вы покупаете большую часть одежды?
Обычно я хожу в местный торговый центр один или два раза в месяц. Но одежду я покупаю нечасто. Когда мне нужно купить новую одежду, я предпочитаю пойти в большой торговый центр под названием «Большое море». Это всего в 10 минутах ходьбы от дома, в котором я живу.
Я предпочитаю этот торговый центр, потому что там продают качественные товары и цены вполне приемлемы.Окружающая среда также очень удобна для потребителей.
Как часто вы покупаете себе обновку?
Как я уже говорил, я не часто покупаю себе одежду. Скорее, раз в 4-5 месяцев. Но иногда, когда я хожу в разные места для посещения или по работе, я пытаюсь купить одежду в этих местах.
Как вы решаете, какую одежду покупать?
Это зависит от разных обстоятельств. Скажем, мне нужно купить штаны или брюки для себя или члена семьи или, может быть, подарок для кого-то; Я иду в место за пределами моего города.Это довольно маленький торговый центр, но я знаю кое-кого из этого места, который продает отличные товары такого рода по очень низким ценам.
Опять же, если мне нужно купить спортивное снаряжение или что-то в этом роде, я предпочитаю посетить «Большое море», торговый центр, о котором я упоминал ранее, потому что они дают 100% гарантию возврата денег, если есть проблемы с какой-либо одеждой, которую они продают. .
Когда я покупаю повседневные платья, я думаю о погоде, месте, случае и, прежде всего, о текущей тенденции в мире моды.Таким образом, я решаю, какую одежду покупать.
Изменилась ли за последние годы одежда, которая тебе нравится?
Что ж, если вы скажете мне сравнить последние 5 лет или около того, я не думаю, что одежда, которая мне нравится, сильно изменилась. У меня в шкафу еще есть одежда пятилетней давности, которую я могу носить и сейчас. Но по сравнению с прошлым десятилетием в том, как люди носят одежду, произошли серьезные изменения. Люди стали более осведомлены об актуальных модных тенденциях. Наши сельские жители становятся все более западными.Таким образом, они следуют западной культуре одежды.
Щелкните следующие ссылки, чтобы попрактиковаться в других темах разговорной части 1:
- друзья, дом, семья, еда, свободное время / времяпрепровождение
- погода, путешествия, туризм
- игры, спорт, музыка
- компьютеров, интернет, электронная почта
- работа, учеба, школа, родной город
- здоровье и фитнес, плавание, хобби, фотография
- шоппинг, фестивали, курение
Часть 2
CUE CARD:
Пример ответа:
Спасибо за подсказку.Я хочу поговорить о важном разговоре, который я провел с моим младшим братом о том, как я тратил свои деньги и как ему тоже следует потратить свои деньги. Мне особенно нравится это обсуждение, потому что оно делает меня счастливым по-разному.
Итак, моему младшему брату дали большую сумму денег на его высшее образование. Но каким-то образом мы узнали, что он их не тратит. Я чувствовал, что кто-то из семьи должен поговорить с ним об этом, поскольку это серьезный вопрос, и он мог потратить все деньги, не понимая, что он на самом деле делал.Итак, я лично проявил инициативу и позвонил ему по телефону и убедил его приехать и остаться на несколько дней с семьей. Хотя ему было сложно перенести все дела из колледжа и общежития, ему удалось приехать и остаться дома на пару дней.
Итак, пообедав вместе, на следующий вечер я сказал ему прогуляться со мной на улице. Я спросил его об учебе и других вещах о его жизни в колледже и о том, что он планирует делать после окончания курса в колледже.Затем я рассказал ему о том, что узнал, и посоветовал ему не тратить деньги таким образом. Я посоветовал ему положить деньги на банковский счет, чтобы он мог заботиться о них должным образом. Я рассказал ему, как открыть счет и как внести деньги. Также я даю ему несколько рекомендаций, как снять минимальную сумму денег в экстренных случаях. Я сказал ему, чтобы он стал более ответственно относиться к трате денег. Прежде всего я посоветовал ему быть бережливым, а не скупердяем. Я привел ему примеры из своего собственного опыта и поделился с ним советами, которые я получил от моего отца о том, как плодотворно тратить деньги, и сказал ему, что это отлично работает для меня.
Результат этого разговора между мной и моим братом был действительно успешным, потому что через пару месяцев он позвонил мне и сказал, что понимает, почему я предлагаю ему так много вещей относительно траты денег. Я был очень счастлив, что мой брат действительно оценил беседу.
Я думаю, что этот разговор был интересным для меня, потому что я должен был предпринять какие-то действия, и я думал, что сделал правильное. Что бы ни случилось, я думаю, что если сказать что-то плохое моему брату, это не даст хорошего результата.Скорее я посоветовал ему стать умным и вдумчивым в том, чтобы тратить деньги, которые заставляли его делать правильные вещи.
Спасибо.
Часть 3
Деньги и молодежь
Почему некоторые родители дают своим детям деньги тратить каждую неделю?
На самом деле, я думаю, они дают своим детям деньги на покупку некоторых из их любимых блюд, таких как шоколад, мороженое, различные виды чипсов и т. Д. Они также дают им деньги, чтобы они могли купить некоторые предметы домашнего обихода, такие как ручки и т. Д. карандаши, блокноты и некоторые игрушки.Иногда родители дают ребенку пригоршню денег, что нехорошо. Это может подвергнуть их определенному риску.
Вы согласны с тем, что школы должны учить детей управлять деньгами?
Ну, на мой взгляд, было бы неплохо, если бы в школах преподавали основы экономики, да.
Мы знаем, что управление капиталом — это важный жизненный навык. Итак, школа должна взять на себя ответственность научить их, как тратить деньги наилучшим образом.Они также должны научить их тому, как экономить деньги и как их сберечь на будущее.
Это очень важный урок, который останется с ними навсегда.
Как вы думаете, это хорошая идея для студентов зарабатывать деньги во время учебы?
Ну, это сильно зависит от обстоятельств учеников. В случае необходимости они могут заработать деньги наилучшим образом, и в этом нет ничего постыдного. Я лично преподавал в образовательных центрах, когда был студентом.Это было связано с моим финансовым положением, и я думаю, что эта подработка не только помогла мне в финансовом отношении, но и дала мне прочную основу для решения проблем и определения моей будущей цели.
Деньги и общество
Как вы думаете, правда ли, что в сегодняшнем обществе счастье не купить за деньги?
На самом деле, в каком-то смысле может. Деньги очень важны в этом конкурентном мире, и мы можем наслаждаться комфортной, даже роскошной жизнью, если у нас есть приличная сумма денег.Мы можем спланировать лучшую будущую жизнь и осуществить свои мечты.
Но все же верно, что за деньги нельзя купить счастье. Истинное счастье жизни заключается в удовлетворении. Заработав много денег, этого не купишь. Если мы довольны своей работой и живем счастливо, мы можем быть счастливы. Я знаю многих богатых людей, у которых есть все современные удобства и удобства, но они все время чувствуют себя опустошенными.
Итак, деньги наверняка могут дать нам мирское утешение, но мы можем с уверенностью предположить, что истинное счастье заключается в удовлетворении всем, что у нас есть в жизни.
Какие недостатки есть в обществе, где разрыв между богатыми и бедными очень велик?
Я думаю, что основная проблема, которую создает этот разрыв между богатыми и бедными, — это антипатия бедных к богатым. Они всегда думают, что богатые коррумпированы, что может быть не всегда так. Трудолюбивые люди могут добиться успеха, несмотря на все жизненные трудности. Бедные могли не думать о них. Они могут все обобщить.
Быть богатым — очевидная цель каждого в этом обществе.Но в этом конкурентном мире не так-то просто легко заработать большие деньги, потому что на рынке всегда существует кризис занятости. По этой причине разрыв между бедными и богатыми увеличивается день ото дня.
Это также ставит общество в неустойчивое положение. Даже люди, которые всей душой стараются сделать общество устойчивым равновесием, боятся этого, потому что их очень мало.
Все мы знаем цитату «абсолютная власть развращает абсолютно».На самом деле это происходит в реальном времени, когда между богатыми и бедными существует серьезный разрыв. Богатые люди настолько начинают доминировать, что забывают об этике жизни и совместном движении вперед.
Бедные страдают от самых разных недостатков, таких как безработица, голод, бедность и так далее. Это ведет к росту преступности и небезопасности в обществе.
Считаете ли вы, что более богатые страны обязаны помогать более бедным странам?
Нет лучшего способа, чем этот.Я считаю, что более богатые страны обязаны выступить и предпринять шаги по улучшению условий в более бедных странах. Здесь они тоже могут получить прибыль.
Страны с сильным финансовым положением нуждаются в рынках для продажи своей продукции. В этом случае помощь бедным странам может, в то же время, способствовать развитию развивающихся рынков в этих странах и служить интересам богатых стран.
Но, что более важно, богатые страны должны обучать граждан бедных стран и повышать их квалификацию, чтобы они могли сами определять свое будущее.В противном случае богатые страны получат прибыль только от этих стран, которые, в свою очередь, еще больше увеличат разрыв.
Итак, я считаю, что необходим обширный план, который можно было бы эффективно применять для развития этих более бедных стран, чтобы никто не мог извлечь из них серьезную выгоду. Только правильные и добрые мысли о том, чтобы помочь странам двигаться вперед, могут выполнить этот план. У богатых стран есть все ресурсы, чтобы помочь стремящейся нации двигаться вперед. Так что помочь им — это действительно их ответственность.
Если вам понравился пост, не забудьте оставить комментарий ниже.
Щелкните здесь, чтобы перейти к тесту Cambridge 12 Test 7 Чтение полного теста с полными решениями и пояснениями
4 81,2 7. . ,. . , ..,, ISBN 978-5-9795-0228-1. , Введение Business Vocabulary Builder
Страниц: | 1 | … | 2 | 3 || 5 | 6 | … | 8 |Прочтите эти две презентации и проверьте свои ответы на Упражнение 1.
Официальная презентация Могу я привлечь ваше внимание, пожалуйста, Всем доброе утро.От себя и от лица Focus Advertising я хотел бы поприветствовать вас. Меня зовут Свен Ларсен, я коммерческий директор.
Сегодня утром я хотел бы обрисовать концепцию, которую мы для вас разработали. Свою презентацию я разделил на три части. Во-первых, я расскажу вам предысторию кампании.
2 Некоторые парфюмерные компании предоставляют буклеты / рекламные ролики / бесплатные образцы, чтобы клиенты могли попробовать духи на своей коже перед покупкой.
3 Рекламные компании тратят много денег на создание умных лозунгов / каталогов / почтовых снимков, которые будут короткими и запоминающимися, например, сообщение для кредитной карты, Access: «Ваш гибкий друг.»4 Выставка / исследование / поддержка знаменитостей — это метод, который сейчас очень популярен в рекламе.
5 Если новости о продукте приходят к вам из уст в уста / из прессы / в Интернете, кто-то говорит вам об этом, а не вы видите объявление
6 Если у вас есть что продать, вы можете настроить таргетинг / разместить / запустить рекламу в местной газете
Приведите примеры:
1 наружная реклама на автобусах или поезде в вашей стране.
2 умные слоганы, запоминающиеся по рекламным кампаниям.
[Успешная реклама Обсудите с партнером.
1 Какие знаменитости из вашей страны используют в рекламе 2 Какие продукты или типы продуктов они рекламируют 3 Как вы думаете, такой вид рекламы эффективен Прочтите статью. Сопоставьте упомянутых знаменитостей с их видом спорта.
Ответьте на эти вопросы после прочтения текста.
1 По словам Фила Найта, каковы три факта, которые привели к огромному успеху Nike 2 Почему Nike потеряла долю рынка в середине 1980-х годов 3 Какие инновации спасли компанию 4 Какая знаменитость спасла компанию 5 Что такое Фил Найт ключевая идея о рекламе Какие из этих утверждений верны Исправьте ложные.
1 Nike трижды становился рекламодателем года.
2 Nike использует только всемирную рекламу.
3 Nike считает, что предварительное тестирование рынка очень важно.
4 В рекламе Nike используется множество компьютерных уловок.
Какие преимущества и недостатки использования знаменитостей в своей рекламе для компании. Что делает рекламу Nike «галочкой» В статье упоминается реклама, привлекающая внимание. Подобные фразы распространены в рекламе.Сопоставьте слова от 1 до 6 со словами от a) до f), чтобы образовать партнерство слов.
1 энергия a) дразнить 2 глаза b) экономить 3 жажды c) поливать 4 денег d) поймать 5 ртом e) утолить 6 мозг f) сберечь Какое из слов партнерство в упражнении 6 вы бы использовали для описания этих продуктов? 1 выпейте 4 лампочки малой мощности. Во-вторых, я расскажу о носителях, которые мы планируем использовать. Наконец, я расскажу вам о раскадровке для рекламного ролика. Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь перебивать меня.
Неформальная презентация Итак, приступим. Всем привет, я Доминик Лагранж. Как вы знаете, я креативный директор DMK. Приятно всех видеть. Я расскажу вам об идеях, которые мы придумали для рекламной кампании. Мой доклад состоит из трех частей. Я начну с предыстории кампании, перейду к используемому медиаплану и закончу раскадровкой для рекламы. Если вам что-то непонятно, задавайте любые вопросы.
Докладчики могут использовать различные методы, чтобы привлечь внимание аудитории в начале презентации.Сопоставьте начало пяти презентаций с методами.
1 Интересно, знает ли кто-нибудь из вас ответ на этот вопрос: какое самое популярное место отдыха в Европе для людей в возрасте до двадцати пяти лет 2 Когда я был в отпуске несколько лет A Расскажите свою личную историю назад в Греции , Я помню, как разговаривал с хозяином таверны. Он сказал мне, что через двадцать лет маленький остров, где он жил, станет популярным туристическим курортом.
3 Позвольте мне начать со статистической информации:
используйте цитату, девяносто два процента всех американцев не имеют паспорта.Подумайте об этом и подумайте о возможности, которую это дает D задать вопрос туристической индустрии.
4 Мы переживаем кризис с нашей долей рынка. Что мы будем с этим делать. E сформулируйте проблему 5 Кто-то однажды сказал, что «путешествия расширяют кругозор». В этой презентации я надеюсь продемонстрировать, как убедить следующее поколение путешественников в том, что это все еще правда.
Приготовьте дебют, используя технику упражнения 3. Практикуйте открытие с партнером.
Раздел 7 Культуры «Разделяйте наши сходства, отмечайте наши различия». М. Скотт Пек, американский писатель «В Риме делайте то же, что и римляне». Что вам больше всего не хватает в своей стране или культуре, когда вы уезжаете за границу Почему культурная осведомленность важна для деловых людей Приведите примеры.
Что такое культура Выберите четыре фактора, которые, по вашему мнению, являются наиболее важными для создания культуры. Укажите причины.
климат язык исторические события учреждения искусство общественные обычаи и традиции идеи и верования религия обряды и фестивали кухня география архитектура Как вы думаете, культуры становятся все более похожими Это хорошо или плохо Обоснуйте свои ответы.Подумайте о:
улучшенных коммуникациях дешевые зарубежные поездки глобальные бизнес-торговые группы (такие как ЕС, АСЕАН) Насколько важны следующие вещи при ведении бизнеса в вашей стране: а) важны; б) не важны; в) лучше избегать обмена бизнесом открытки формальные или неформальные; рукопожатие; пунктуальность; поцелуи, юмор; общение с контактами; подарки; светские беседы перед встречами; прямые (точно то, что вы думаете); согласие на прерывание с использованием имен. культура этой страны перед посещением Придумайте несколько вопросов, которые стоит задать.
Словарные идиомы Выберите наиболее подходящее слово в поле, чтобы завершить идиомы в предложениях ниже.
глаз глаз ступня вода вода огонь ледяной конец 11 был брошен в глубину, когда моя компания послала меня руководить немецким офисом, мне дали только два дня на подготовку.
2 Мы не видим никаких намерений в переносе нашего завода. Финансовый директор хочет перенести производство на Дальний Восток, но я хочу, чтобы оно осталось в Испании.
3 Я рассердился со своим начальником из-за того, что на встречу с нашими миланскими покупателями носил повседневную одежду.
4 Светская беседа — это один из способов прервать разговор при первой встрече.
5 Я действительно вложил в это свои силы, когда встретил нашего японского партнера. Поскольку я нервничал, я сказал: «Кто ты?», А не «Как дела?» 6. Я живу как дом с нашим польским агентом; нам нравятся одни и те же вещи, и у нас одинаковое чувство юмора.
7 Когда я впервые приехал в Китай, я был как рыба вне дома. Все было так по-другому, и я не мог прочитать ни одного знака.
8 Моя первая встреча с нашими зарубежными клиентами была настоящим открытием.Я раньше не видел такого стиля ведения переговоров.
Рассмотрите контекст каждой идиомы в упражнении 1 и запишите те, которые имеют:
a) положительное значение b) отрицательное значение. Сопоставьте идиомы в упражнении 1 с правильными значениями от a) до h).
а) выполнить трудную работу без подготовки б) быстро завязать дружеские отношения с кем-то в) чувствовать себя некомфортно в незнакомой ситуации г) сказать или сделать что-то, не задумываясь, так что вы смущаете или расстраиваете кого-то д) не соглашаться с кем-то f) возможность узнать что-то удивительное или что-то, о чем вы не знали; g) сделать человека, с которым вы только что встретились, менее нервным и желающим поговорить…
з) попасть в беду. Работайте парами или небольшими группами. Обсудите следующие вопросы:
1 Какие у вас есть советы, как сломать лед на встречах с новыми клиентами 2 Расскажите о месте, которое вы посетили, и которое по-настоящему открыло вам глаза.
3 Опишите любую ситуацию, в которой вы оказались, используя идиомы.
Readin I Консультации по культуре Работа в парах. Студент A: прочтите статьи A и на следующей странице.
Студент B: прочтите статьи и D на страницах 93-94. Выберите два самых интересных момента о каждой стране и расскажите своему партнеру.
Прочтите свои статьи еще раз и ответьте на как можно больше из следующих вопросов.
В какой стране или странах:
1 люди оживленно разговаривают 2 задают ли люди вопросы о вашей личной жизни 3 приглашает ли ведущий вас прокомментировать предыдущий разговор 4 любят ли ведущие слышать похвалы в адрес своей страны 5 нравятся ли людям подарки с логотипом вашей компании 6 важно ли дарить более дорогой подарок самому высокопоставленному лицу? 7 принимаете ли вы подарок сразу же? 8? Предлагать дорогой подарок — ошибка? петь на вопрос 10 это плохие манеры отказываться от приглашения на обед 11 важно ли быть пунктуальным на обед или ужин 12 важно ли не предлагать еду левой рукой Статья A: Италия Статья B: Объединенные Арабские Эмираты В парах поделитесь информацией со своим партнером, чтобы вы могли ответить на все вопросы.
Какой совет вы бы дали деловому посетителю вашей страны Сделайте короткую презентацию. Вы можете упомянуть беседу, подарки, развлечения, встречи и деловую одежду.
Прочтите эти примечания по бизнес-протоколу США. Как каждый совет соотносится с ситуацией в вашей стране? Навыки Социальный английский В каких деловых ситуациях вы бы использовали слова и выражения, указанные ниже. Обсудите свои идеи с партнером.
Поздравляем! Я не против. Боюсь, ура! Прошу прощения.Пожалуйста, почувствуйте себя как дома. Сожалею. Не могли бы вы помочь себе. Это на мне. Это звучит неплохо.
Что бы вы сказали в следующих ситуациях? Выберите лучший ответ.
1 Вы не слышите чье-то имя, когда а) Извините, я опоздал. Трафик был вам представлен им. ужасно.
2 Вы должны отказаться от приглашения б) За наш будущий успех.
ужин с поставщиком.
c) Мне очень жаль слышать о том, что произошло.
3 Вам предлагают еду, которую вы ненавидите.
4 Вы хотите закончить разговор на d) Простите. Я не уловил вашего дипломатического пути. название.
5 Вы должны поприветствовать посетителя. д) Позвольте мне получить это.
6 Вы должны представить двух человек f) Мне очень жаль. Боюсь, я пойду друг к другу. опера во вторник.
г) Добро пожаловать в нашу штаб-квартиру.
7 Предлагаете оплатить обед.
ч) Не мне спасибо; Я не очень 8 Вы должны предложить тост.
увлекается рыбой.
9 Ваш коллега сделан i) Майкл, могу я вас познакомить с лишним.
Джон Перри Джон приехал из 10 Вы прилетаете на полчаса позже в Штаты. Джон, это встреча с Майклом.
Эндрюс, мой босс.
j) Извините. Я действительно должен идти.
Было действительно приятно с вами поговорить.
Что вы можете сказать в первые пять минут встречи с кем-то? Выберите лучший ответ от a) до 1) для каждого из вопросов с 1 по 10.
По вашему мнению, какие из этих советов для успешного разговора будут полезны и которые не являются 1 Внимательно слушайте 4 Будьте вежливы 7 Поддерживайте зрительный контакт 2 Отвечайте только «да» или «нет» 5 Задавайте вопросы 8 Будьте дружелюбны 3 Перебивайте много 6 Сохраняйте молчание. Откройте страницы 106-107, чтобы поиграть в социально-культурную игру.
Проверьте свой бизнес-грамматику и словарный запас. Редакция A.
Раздел 8 Трудоустройство «Независимо от того, насколько вы успешны, ваш бизнес и его будущее находятся в руках людей, которых вы нанимаете». Акио Морита (1921–1999), руководитель японского бизнеса. Запуск по вашему мнению, который факторы, указанные ниже, важны для получения работы. Выберите пять наиболее важных. Что-то отсутствует в списке? Хобби опыт квалификация внешний вид семейное положение личность почерк интеллект возраст астрологический знак семейное происхождение ссылки история болезни группа крови _ подумайте о работе, которую вы имели, и о собеседованиях, которые вы посещали.Спросите друг друга о вашем лучшем или худшем:
1 a) работа b) начальник c) коллега 2 a) опыт собеседования b) вопрос собеседования c) ответ собеседования Обсудите эти утверждения.
1 На работе внешний вид важнее производительности.
2 Вы должны полностью отделить личную жизнь от работы.
3 Люди мало что меняют в своей трудовой жизни.
4 Лучше всего работать в как можно меньшем количестве компаний.
5 Все должны выходить на пенсию в 50 лет.
Словарь Процесс набора Сопоставьте глаголы с 1 по 6 с существительными от a) до f), чтобы образовать словесные партнерства.
1 для обучения a) вакансии / должности 2 для составления короткого списка b) группы собеседований 3 для рекламы c) кандидатов 4 для сбора d) рекомендаций 5 для подготовки e) новых сотрудников 6 для проверки f) предложения о работе a Теперь выберите возможный порядок вышеперечисленных событий с точки зрения работодателя.
Например: 1 для объявления вакансии. Заполните текст словами из поля.
В наши дни многие соискатели представляют свои спекулятивные заявки компаниям, в которых они хотели бы работать.Другими словами, они не подают заявки на рекламируемую работу, но надеются, что работодатель будет достаточно заинтересован, чтобы сохранить их резюме и связаться с ними, когда у них появится вакансия. Отвечая на объявление, кандидаты часто заполняют и пишут а / а. Работодатель приглашает лучших кандидатов для участия в / а Иногда кандидаты проходят … перед собеседованием, чтобы оценить свои умственные способности и рассуждения навыки и умения. В наши дни успешным кандидатам нормально работать в компании.Обычно это три или шесть месяцев; после этого им предлагают постоянную должность.
Какие из этих слов вы бы использовали, чтобы описать себя в ситуации работы или учебы? Используйте хороший словарь, чтобы помочь вам. Добавьте любые другие полезные слова.
мотивирован уверенный надежный гордый преданный преданный целеустремленный харизматичный честный адаптируемый находчивый дотошный Сравните ваши ответы с партнером. Какие качества в упражнении вы считаете наиболее важными для достижения успеха на работе. Словарный файл, страницы 96 — Сохранение хороших сотрудников. Обсудите эти вопросы, прежде чем читать статью.
1 В статье рассказывается о людях, которые хорошо работают. Что означает эта фраза. Что они за люди? 2 Что, по вашему мнению, мотивирует высокоэффективных сотрудников оставаться в одной компании Мотивация высококвалифицированного персонала Ответьте на эти вопросы.
1 Какие качества высокоэффективных сотрудников упоминаются в статье 2 Каковы проблемы потери высокоэффективных сотрудников 3 Какие мотивирующие факторы упоминаются в статье Используйте эти слова или фразы из статьи, чтобы ответить на вопросы ниже.
ускоренный финансовый пакет для охоты за кадрами Какое слово или фраза:
1 — британский английский для резюме на американском английском 2 относится к краже сотрудников из компаний 3 часто ли в объявлениях о вакансиях упоминаются деньги и льготы 4 относится к пожилым людям, более опытный человек, который помогает вам 5 обычно приводит к быстрому продвижению по службе 6 означает короткий чат для мотивации персонала Каковы преимущества и недостатки:
1 хедхантинг 2 наличие системы наставника 3 быстрое отслеживание определенных сотрудников 4 частые беседы с людьми Навыки Организация встреч Почему одни встречи проходят успешно, а другие — нет. Сопоставьте определения с 1 по 12 со словами и фразами от а) до 1).
1 лицо, ответственное за встречу a) направления действий 2 люди на собрании b) председатель 3 должен пойти на встречу c) предложить 4 список тем для обсуждения d) посетить 5 одну тему в списке e ) отправить извинения 6 последняя тема в списке f) пункт 7 формально внести предложение g) проголосовать 8 за официальное предложение h) любые другие вопросы (AOB) 9 способ принятия решения i) участники 10 официальное лицо запись того, что было сказано и / или решено j) второй 11, чтобы сказать, что вы не можете пойти на встречу k) протокол 12, что нужно сделать после встречи, 1) повестка дня и кем вы являетесь руководителями розничной сети модной одежды. Космос.Вы проводите очередное собрание руководства. Используйте приведенные ниже примечания Управляющего директора в качестве повестки дня для обсуждения. Каждый пункт должен возглавлять другой человек.
год. Вместо этого персонал будет приглашен на вечеринку по случаю окончания года.
Страниц: | 1 | … | 2 | 3 || 5 | 6 | … | 8 |Риск для здоровья из-за избыточного веса
На этой странице:
Избыточный вес и ожирение могут увеличить риск многих проблем со здоровьем, включая диабет, болезни сердца и некоторые виды рака.Если вы беременны, лишний вес может привести к краткосрочным и долгосрочным проблемам со здоровьем для вас и вашего ребенка.
Этот информационный бюллетень расскажет вам больше о связи между лишним весом и многими заболеваниями. В нем также объясняется, как достижение и поддержание нормального веса может помочь вам и вашим близким оставаться здоровыми по мере взросления.
Какие проблемы со здоровьем связаны с избыточным весом и ожирением?
Избыточный вес может увеличить риск многих проблем со здоровьем, в том числе
- сахарный диабет 2 типа
- высокое кровяное давление
- пороки сердца и инсульты
- некоторые виды рака
- апноэ сна
- Остеоартроз
- жировая болезнь печени
- Болезнь почек
- проблемы беременности, такие как высокий уровень сахара в крови во время беременности, высокое кровяное давление и повышенный риск кесарева сечения (кесарево сечение)
Как определить, что я слишком много вешу?
Набрать несколько фунтов в течение года может показаться не таким уж большим делом.Но эти фунты со временем могут увеличиться. Как узнать, может ли ваш вес увеличить ваши шансы на развитие проблем со здоровьем? Зная два числа, вы можете понять свой риск: показатель индекса массы тела (ИМТ) и размер талии в дюймах.
Индекс массы тела
ИМТ — это один из способов определить, имеете ли вы нормальный вес, имеете ли вы избыточный вес или страдаете ожирением. Он измеряет ваш вес по отношению к вашему росту и дает оценку, которая поможет вам отнести вас к категории:
- нормальный вес: ИМТ 18.От 5 до 24,9
- лишний вес: ИМТ от 25 до 29,9
- ожирение: ИМТ 30 и выше
Объем талии
Еще одно важное число, которое нужно знать, — это размер вашей талии в дюймах. Наличие слишком большого количества жира вокруг талии может увеличить риск для здоровья даже в большей степени, чем наличие жира в других частях тела. Женщины с обхватом талии более 35 дюймов и мужчины с обхватом талии более 40 дюймов могут иметь более высокие шансы на развитие заболеваний, связанных с ожирением.
Знайте номера своего здоровья
Ниже приведены некоторые цифры, к которым нужно стремиться. 1,2
| Измерение | Цель |
|---|---|
| Целевой ИМТ | 18,5-24,9 |
| Объем талии | Мужчины: менее 40 дюймов Женщины: менее 35 дюймов |
| Артериальное давление | 120/80 мм рт. Ст. Или менее |
| ЛПНП (плохой холестерин) | Менее 100 мг / дл |
| ЛПВП (хороший холестерин) | Мужчины: более 40 мг / дл Женщины: более 50 мг / дл |
| Триглицериды | Менее 150 мг / дл |
| Уровень сахара в крови (натощак) | Менее 100 мг / дл |
Сахарный диабет 2 типа
Что такое диабет 2 типа?
Диабет 2 типа — это заболевание, при котором уровень сахара в крови выше нормы.Высокий уровень сахара в крови является основной причиной сердечных заболеваний, болезней почек, инсульта, ампутации и слепоты. В 2009 году диабет был седьмой по значимости причиной смерти в США. 3
Диабет 2 типа — самый распространенный тип диабета. Семейный анамнез и гены играют большую роль в диабете 2 типа. Другие факторы риска включают низкий уровень активности, неправильное питание и избыточную массу тела в районе талии. В Соединенных Штатах диабет 2 типа чаще встречается среди чернокожих, латиноамериканцев и американских индейцев, чем среди белых. 4
Как диабет 2 типа связан с избыточным весом?
Более 87% взрослых с диабетом имеют избыточный вес или страдают ожирением. 4 Непонятно, почему у людей с избыточным весом выше вероятность развития этого заболевания. Возможно, из-за избыточного веса клетки изменяются, делая их устойчивыми к гормону инсулину. Инсулин переносит сахар из крови в клетки, где он используется для получения энергии. Когда человек инсулинорезистентен, сахар в крови не может усваиваться клетками, что приводит к высокому уровню сахара в крови.Кроме того, клетки, вырабатывающие инсулин, должны усердно работать, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Это может привести к постепенному отказу этих ячеек.
Как может помочь похудание?
Если вы подвержены риску диабета 2 типа, похудание может помочь предотвратить или отсрочить его начало. Если у вас диабет 2 типа, потеря веса и повышение физической активности могут помочь вам контролировать уровень сахара в крови и предотвратить или отсрочить проблемы со здоровьем. Похудение и больше физических упражнений также могут позволить вам уменьшить количество принимаемых вами лекарств от диабета.
Насколько потеря веса может предотвратить или отсрочить развитие диабета?
Национальный институт здоровья спонсировал крупное клиническое исследование под названием «Программа профилактики диабета» (DPP), целью которого было изучение способов предотвращения диабета 2 типа у взрослых с избыточным весом.
DPP обнаружил, что потеря всего 5–7 процентов веса тела и выполнение умеренно интенсивных упражнений (например, быстрая ходьба) в течение 150 минут в неделю могут предотвратить или отсрочить возникновение диабета 2 типа.
Высокое кровяное давление
Что такое высокое кровяное давление?
Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно перекачивает кровь по артериям к остальному телу.Артериальное давление — это то, насколько сильно ваша кровь прижимается к стенкам артерий. Высокое кровяное давление (гипертония) обычно протекает бессимптомно, но может вызвать серьезные проблемы, такие как сердечные заболевания, инсульт и почечная недостаточность.
Артериальное давление 120/80 мм рт. Ст. (Часто обозначаемое как «120 на 80») считается нормальным. Если верхнее значение (систолическое артериальное давление) постоянно составляет 140 или выше или нижнее значение (диастолическое артериальное давление) составляет 90 или выше, считается, что у вас высокое артериальное давление.
Как высокое кровяное давление связано с избыточным весом?
Высокое кровяное давление связано с избыточным весом и ожирением несколькими способами. Большой размер тела может повысить кровяное давление, потому что вашему сердцу нужно сильнее перекачивать кровь для снабжения кровью всех ваших клеток. Избыток жира также может повредить почки, которые помогают регулировать кровяное давление.
Как может помочь похудание?
Потеря веса, которая приблизит вас к нормальному диапазону ИМТ, может значительно снизить высокое кровяное давление.Другие полезные изменения — это бросить курить, уменьшить потребление соли и регулярно заниматься спортом. Однако, если изменения образа жизни недостаточно, ваш врач может назначить лекарства для снижения артериального давления.
Болезнь сердца
Что такое болезнь сердца?
Болезнь сердца — это термин, используемый для описания нескольких проблем, которые могут повлиять на ваше сердце. Самый распространенный тип проблемы возникает, когда кровеносный сосуд, по которому кровь идет к сердцу, становится твердым и узким. Это может помешать сердцу получать всю необходимую ему кровь.Другие проблемы могут повлиять на работу сердца. Если у вас заболевание сердца, вы можете страдать от сердечного приступа, сердечной недостаточности, внезапной сердечной смерти, стенокардии (боли в груди) или нарушения сердечного ритма. Сердечные заболевания — основная причина смерти в Соединенных Штатах. 3
Как сердечные заболевания связаны с избыточным весом?
Люди с избыточным весом или ожирением часто имеют проблемы со здоровьем, которые могут повысить риск сердечных заболеваний. Эти проблемы со здоровьем включают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и высокий уровень сахара в крови.Кроме того, лишний вес может вызвать изменения в вашем сердце, из-за которых ему будет тяжелее посылать кровь ко всем клеткам вашего тела.
Как может помочь похудание?
Потеря от 5 до 10 процентов вашего веса может снизить ваши шансы на развитие сердечных заболеваний. Если вы весите 200 фунтов, это означает, что вы потеряете всего 10 фунтов. Снижение веса может улучшить кровяное давление, уровень холестерина и кровоток.
Ход
Что такое инсульт?
Инсульт случается, когда прекращается приток крови к какой-либо части мозга, в результате чего клетки мозга умирают.Наиболее распространенный тип инсульта, называемый ишемическим инсультом, возникает, когда сгусток крови блокирует артерию, по которой кровь поступает в мозг. Другой тип инсульта, называемый геморрагическим инсультом, случается при разрыве кровеносного сосуда в головном мозге.
Как инсульт связан с лишним весом?
Известно, что избыточный вес и ожирение повышают кровяное давление. Высокое кровяное давление — основная причина инсультов. Избыточный вес также увеличивает ваши шансы на развитие других проблем, связанных с инсультом, включая высокий уровень холестерина, высокий уровень сахара в крови и болезни сердца.
Как может помочь похудание?
Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для снижения риска инсульта, — это держать артериальное давление под контролем. Похудение может помочь вам снизить кровяное давление. Он также может улучшить уровень холестерина и сахара в крови, что может снизить риск инсульта.
Рак
Что такое рак?
Рак возникает, когда клетки в одной части тела, например в толстой кишке, растут ненормально или неконтролируемо. Раковые клетки иногда распространяются на другие части тела, например, на печень.Рак — вторая по значимости причина смерти в Соединенных Штатах. 3
Как рак связан с избыточным весом?
Набор веса во взрослом возрасте увеличивает риск нескольких видов рака, даже если увеличение веса не приводит к избыточному весу или ожирению. Точно неизвестно, как лишний вес увеличивает риск рака. Жировые клетки могут выделять гормоны, влияющие на рост клеток, что приводит к раку. Кроме того, пищевые привычки или физическая активность, которые могут привести к избыточному весу, также могут способствовать риску рака.
Как может помочь похудание?
Избегание увеличения веса может предотвратить повышение риска рака. Привычки здорового питания и физической активности могут снизить риск рака. Снижение веса также может снизить ваш риск, хотя исследования не дали окончательных результатов.
Какие виды рака связаны с избыточным весом и ожирением?
Избыточный вес увеличивает риск развития некоторых видов рака, включая следующие 5 :
- грудь после менопаузы
- толстая и прямая кишка
- эндометрий (слизистая оболочка матки)
- желчный пузырь
- почка
Апноэ во сне
Что такое апноэ во сне?
Апноэ во сне — это состояние, при котором у человека возникает одна или несколько пауз дыхания во время сна.Человек, страдающий апноэ во сне, может страдать дневной сонливостью, проблемами с концентрацией внимания и даже сердечной недостаточностью.
Как апноэ во сне связано с избыточным весом?
Ожирение — самый важный фактор риска апноэ во сне. У человека с избыточным весом может накапливаться больше жира на шее. Это может сделать дыхательные пути меньше. Дыхательные пути меньшего размера могут затруднить или сделать дыхание громким (из-за храпа), либо дыхание может вообще прекратиться на короткие периоды времени. Кроме того, жир, хранящийся в шее и во всем теле, может производить вещества, вызывающие воспаление.Воспаление шеи — фактор риска апноэ во сне.
Как может помочь похудание?
Снижение веса обычно улучшает апноэ во сне. Снижение веса может помочь уменьшить размер шеи и уменьшить воспаление.
Остеоартроз
Что такое остеоартрит?
Остеоартрит — распространенная проблема со здоровьем, вызывающая боль и скованность в суставах. Остеоартрит часто связан со старением или травмой и чаще всего поражает суставы рук, коленей, бедер и поясницы.
Как остеоартрит связан с избыточным весом?
Избыточный вес является одним из факторов риска остеоартрита, наряду с травмой суставов, пожилым возрастом и генетическими факторами. Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на суставы и хрящ (твердую, но скользкую ткань, покрывающую концы костей в суставе), вызывая их износ. Кроме того, у людей с большим количеством жира в крови может быть более высокий уровень веществ, вызывающих воспаление. Воспаленные суставы могут повысить риск развития остеоартрита.
Как может помочь похудание?
Для людей с избыточным весом или ожирением потеря веса может помочь снизить риск развития остеоартрита. Снижение веса как минимум на 5 процентов от веса вашего тела может уменьшить нагрузку на колени, бедра и поясницу, а также уменьшить воспаление в вашем теле.
Если у вас остеоартрит, похудание может улучшить ваши симптомы. Исследования также показывают, что упражнения — одно из лучших средств лечения остеоартрита. Упражнения могут улучшить настроение, уменьшить боль и повысить гибкость.
Жировая болезнь печени
Что такое жировая болезнь печени?
Жировая болезнь печени, также известная как неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), возникает, когда жир накапливается в печени и вызывает травму. Жировая болезнь печени может привести к тяжелому поражению печени, циррозу (рубцовая ткань) или даже печеночной недостаточности.
Жировая болезнь печени обычно имеет легкие симптомы или протекает без них. Это похоже на алкогольную болезнь печени, но она не вызвана алкоголем и может возникнуть у людей, которые пьют мало или совсем не употребляют алкоголь.
Как жировая болезнь печени связана с избыточным весом?
Причина жировой болезни печени до сих пор не известна. Заболевание чаще всего поражает людей среднего возраста, с избыточным весом или ожирением и / или диабетиками. Жировая болезнь печени также может поражать детей.
Как может помочь похудание?
Несмотря на то, что не существует специального лечения жировой болезни печени, пациентам обычно рекомендуется худеть, придерживаться здоровой диеты, увеличивать физическую активность и избегать употребления алкоголя.Если у вас жировая болезнь печени, снижение массы тела до здорового диапазона может улучшить печеночные тесты и в некоторой степени обратить болезнь вспять.
Сеть клинических исследований НАСГ
Национальный институт диабета, болезней пищеварительной системы и почек финансирует Сеть клинических исследований НАСГ, которая включает восемь клинических центров, расположенных по всей территории Соединенных Штатов, и координационный центр в Университете Джонса Хопкинса.
Сеть НАСГ исследует природу и первопричину НАСГ, а также проводит клинические исследования по профилактике и лечению.
Болезнь почек
Что такое болезнь почек?
Ваши почки — это два органа в форме бобов, которые фильтруют кровь, удаляя лишнюю воду и продукты жизнедеятельности, которые становятся мочой. Ваши почки также помогают контролировать кровяное давление, чтобы ваше тело оставалось здоровым.
Заболевание почек означает, что почки повреждены и не могут фильтровать кровь должным образом. Это повреждение может привести к накоплению в организме шлаков. Это также может вызвать другие проблемы, которые могут нанести вред вашему здоровью.
Как заболевание почек связано с избыточным весом?
Ожирение увеличивает риск диабета и высокого кровяного давления, наиболее частых причин хронического заболевания почек. Недавние исследования показывают, что даже при отсутствии этих рисков ожирение само по себе может способствовать хроническому заболеванию почек и ускорять его прогрессирование.
Как может помочь похудание?
Если вы находитесь на ранней стадии хронической болезни почек, потеря веса может замедлить развитие болезни и дольше сохранить здоровье почек.Вам также следует выбирать продукты с меньшим содержанием соли (натрия), контролировать кровяное давление и поддерживать уровень глюкозы в крови в целевом диапазоне.
Проблемы с беременностью
Какие проблемы с беременностью?
Избыточный вес и ожирение повышают риск проблем со здоровьем матери и ребенка, которые могут возникнуть во время беременности. Беременные женщины с избыточным весом или ожирением могут иметь повышенный риск
- развивающийся гестационный диабет (повышенный уровень сахара в крови во время беременности)
- преэклампсия (высокое кровяное давление во время беременности, которое может вызвать серьезные проблемы как для матери, так и для ребенка, если его не лечить)
- нуждаются в кесаревом сечении и, как следствие, дольше восстанавливаются после родов
Младенцы от матерей с избыточным весом или ожирением подвергаются повышенному риску преждевременного рождения, мертворожденных (мертвых в утробе матери после 20 недель беременности) и дефектов нервной трубки (дефекты головного и спинного мозга).
Как проблемы с беременностью связаны с избыточным весом?
Беременные женщины с избыточным весом более склонны к развитию инсулинорезистентности, высокого уровня сахара в крови и высокого кровяного давления. Избыточный вес также увеличивает риски, связанные с операцией и анестезией, а тяжелое ожирение увеличивает время операции и кровопотерю.
Набор слишком большого веса во время беременности может иметь долгосрочные последствия как для матери, так и для ребенка. Эти эффекты включают то, что у матери после рождения ребенка будет избыточный вес или ожирение.Другой риск заключается в том, что ребенок может слишком сильно набрать вес позже, будучи ребенком или взрослым.
Если вы беременны, ознакомьтесь с общими рекомендациями по увеличению веса на боковой панели. Поговорите со своим врачом о том, какая прибавка веса подходит вам во время беременности.
Как может помочь похудание?
Если у вас избыточный вес или ожирение и вы хотите забеременеть, сначала поговорите со своим врачом о похудании. Достижение нормального веса до беременности может снизить ваши шансы на развитие проблем, связанных с весом.Беременным женщинам с избыточным весом или ожирением следует поговорить со своим врачом об ограничении набора веса и о физической активности во время беременности.
Снижение лишнего веса после родов может помочь женщинам снизить риски для здоровья. Например, если у женщины развился гестационный диабет, потеря веса может снизить риск развития диабета в более позднем возрасте.
Сколько фунтов мне следует набрать во время беременности?
Рекомендации Института медицины и Национального исследовательского совета, выпущенные в 2009 году, рекомендуют следующую прибавку в весе во время беременности. 6 :
| Вес до беременности | Сумма прибыли |
|---|---|
| Недостаточный вес (ИМТ <18.5) | 28-40 фунтов. |
| Нормальный вес (ИМТ 18,5 — 24,9) | 25-35 фунтов. |
| Избыточный вес (ИМТ 25 — 29,9) | 15-25 фунтов. |
| Ожирение (ИМТ — 30+) | 11-20 фунтов. |
Как я могу снизить риск возникновения проблем со здоровьем, связанных с избыточным весом и ожирением?
Если считается, что у вас избыточный вес, потеря всего лишь 5 процентов веса тела может снизить риск некоторых заболеваний, включая болезни сердца и диабет 2 типа.Если вы весите 200 фунтов, это означает потерю 10 фунтов. Медленная и неуклонная потеря веса на 0,5–2 фунта в неделю, но не более чем на 3 фунта в неделю, — самый безопасный способ похудеть.
Федеральные рекомендации по физической активности (PDF, 14,2 МБ) рекомендуют уделять не менее 150 минут в неделю умеренной аэробной активности (например, езда на велосипеде или быстрая ходьба). Чтобы похудеть или поддерживать потерю веса, вам, возможно, потребуется быть активным более 300 минут в неделю. Вам также необходимо выполнять упражнения для укрепления мышц (например, отжимания или приседания) не менее двух раз в неделю.
Федеральные диетические рекомендации и веб-сайт MyPlate рекомендуют множество советов по здоровому питанию, которые также могут помочь вам контролировать свой вес. Вот несколько примеров:
- Сделайте половину тарелки из фруктов и овощей.
- Замените неочищенные зерна (белый хлеб, макароны, белый рис) цельнозерновыми вариантами (цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсянка).
- Наслаждайтесь постными источниками белка, такими как нежирное мясо, морепродукты, фасоль и горох, соя, орехи и семена.
Для некоторых людей, страдающих ожирением и связанными с ним проблемами со здоровьем, может быть вариантом лечения бариатрическая операция (снижение веса).Было обнаружено, что бариатрическая хирургия эффективна для снижения веса и снижения риска многих проблем со здоровьем.
Исследования
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) проводит и поддерживает широкий спектр фундаментальных и клинических исследований ожирения. Более подробная информация об исследованиях ожирения доступна на сайте www.obesityresearch.nih.gov.
Клинические испытания
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национальных институтов здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.
Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?
Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.
Какие клинические испытания открыты?
Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и набираются, можно посмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.
Список литературы
[1] Избыточный вес и ожирение. Веб-сайт Национального института сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity. По состоянию на 12 июня 2019 г.
[2] Метаболический синдром. Веб-сайт Национального института сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/metabolic-syndrome. По состоянию на 12 июня 2019 г.
[3] Десять основных причин смерти и травм, 2009 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний.Веб-система запросов и отчетов по статистике травм (WISQARS). www.cdc.gov/injury/wisqars/pdf/10lcd-age-grp-us-2009-a.pdf(PDF, 86 КБ) . Обновлено 2011 г. Проверено в январе 2018 г.
[4] Национальный статистический отчет по диабету, 2017. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov/diabetes/pdfs/data/statistics/national-diabetes-statistics-report.pdf (PDF, 1,35 МБ) . Обновлено 2017 г. Проверено в октябре 2017 г.