Какие книги читать для развития интеллекта?
Тренировка мозга необходима каждому человеку. Без нагрузки, решения задач, обработки информации теряется навык думать, анализировать, мыслить. Для повышения интеллекта необходимо трудится ежедневно. Невозможно стать умнее, выпив витамины или прочитав одну книгу за год. Новая информация заставляет мозг думать и повышает уровень IQ. Что читать для интеллектуального развития, кругозора и эрудиции?
Способы развития интеллекта
Уровень IQ зависит от грамотности, образованности человека, нестандартности мышления. Для интеллектуального развития тренируйте ежедневно мозг. Один из способов развития интеллекта – это чтение книг. Тщательно подбирайте список литературы: лучшие книги для общего развития интеллекта, словарного запаса и речи у взрослых действительно способны повысить качество жизни. А вот современные детективы, любовные романы не насытят информацией — такое чтиво расслабляет, но не учит.
Прежде чем непосредственно переходить к решению ставшего актуальным вопроса «какие полезные книги нужно прочесть для развития мозга, сознания, памяти, логического мышления, грамотной речи?», следует осознать, что развитие интеллекта невозможно без приобретения следующих навыков:
Повышения объема памяти. Необходимо для запоминания информации. Данные фиксируются и при случае извлекаются.
Увеличения словарного запаса. Беседа приобретает интеллектуальный оттенок, если собеседник умеет красиво высказываться. Обширный словарный запас помогает произвести впечатление умного человека.
Умение образно мыслить. Стимулирующие умственное развитие аудиокниги и развивающее речь интеллектуальное чтение способствуют развитию мышления, поскольку человек проживает описанную историю. Формируется опыт, образы запоминаются, при похожем случае информация всплывает и используется.
Навык скорочтения помогает усваивать информацию и обрабатывать тонны литературы. Интересная интеллектуальная литература для чтения и развития ума взрослого человека, книги по самоорганизации и эффективности мотивируют, заставляют следовать поставленным целям.
Какие книги нужно читать, чтобы повысить интеллект?
Интеллектуальные сайты в большинстве своем предлагают список книг для развития ума, улучшения речи и увеличения словарного запаса в общении — в такой список входит литература, затрагивающая различные сферы жизни. Развитие памяти, улучшение словарного запаса и способность к мышлению – это база, которая используется для обработки информации: чтобы стать всесторонней личностью необходимо расширить познания в основных отраслях.
Какие развивающие книги надо читать чтобы стать умнее, повысить iq и красиво говорить?
Научные труды. Речь идет не о справочниках и энциклопедиях, состоящих из сплошных непонятных терминов. Читайте книги, рассказывающие историю творения мира, о природных явлениях, развитии культуры и искусства. Вспомните теорию Дарвина, почитайте труды Хокинга об истории времени.
Философская литература. Научные книги построены на теориях, доказательствах и учат понимать мир. Философия – это отрасль, посвящающая в тайны человеческих поступков и действий, изучает мышление людей. Включите в список философской литературы библейные издания различных религий. Сегодня многие увлекаются восточными авторами, делятся в социальных сетях мудростями. Яркий представитель восточной философии – Омар Хайям и его Рубаи. Интересны к прочтению, легко заучиваются наизусть. Дополните изучение философии книгами Стругацких, Ницше, Канта.
Художественные произведения. Знание классики – это как экзамен в интеллектуальное общество. Самые умные книги для взрослых, которые развивают интеллект, мозг и личность, будут бесполезны без полученной в свое время базы — основы закладываются со школьной скамьи, прививается любовь к поэзии и прозе. Если пропустили этот период, не желая читать классику, то пришло время наверстать упущенное. Художественные произведения помогают пополнить словарный запас, улучшают грамотность. Начните с таких книг: «Мастер и Маргарита» Булгакова, «Незабудки» Пришвина, «Преступление и наказание» Достоевского, «Красное и Черное» Стендаля, «Войну и мир» Толстого. Современный интеллектуальный писатель Дюсимбиев Газинур и его рассказы отлично дополнит список классических произведений.
Исторические книги. Человек привык сравнивать сегодняшние события с прошедшими. Интеллектуал способен провести параллели на высоком уровне, так как знает историю развития своей страны и других государств. Чтение исторических книг дает знания о значимых событиях в мире и раскрывает особенности жизни знаменитых людей. История помогает осознать жизнь. Найдите труды популярных авторов: Лоренса, Бушкова, Мухина Юрия.
Чтение поэзии. Стихи один из древнейших способов передачи информации потомкам. Жанр легкий за счет рифмы, благозвучности и красоты речи. Постоянное чтение стихов способствует улучшению памяти и пополнению словарного запаса. Для развития интеллекта подойдет творчество Ахматовой, Шекспира, Бродского.
Определенного списка литературы для развития интеллекта нет. Есть рекомендации по чтению для школьников, студентов, абитуриентов, готовящихся к поступлению в ВУЗы. Главное — выработать навык чтения. Используйте свободное время для получения информации. В помощь придут современные гаджеты и аудиокниги. Со временем заметите, что чтение станет привычкой. Появится потребность в погружении в увлекательный мир, наполненный знаниями и открытиями.
Список книг для развития интеллекта
Основы закладываются в школьные годы. Поэтому множество книг выпущено с расчетом на подрастающую аудиторию. Но, не когда не поздно учиться, получать знания, тренировать память. Интеллектуальное развитие не имеет возрастных ограничений. Главное желание стать умнее и регулярность действий.
Список книг для развития интеллекта:
«Интеллект-тренинг», Родионова А. После прочтения трудов этого бизнес-тренера человек получает такие результаты: улучшается память, запускаются процессы мышления, пополняется словарный запас. Книга построена по принципу обучающей литературы: читай и внедряй. Автор дает понять, что человеческие возможности неограниченны, никогда не поздно достичь совершенства. Читающему предлагаются варианты развития умственных способностей.
«Развивайте интеллект…». Труды Картера Филипа включают тесты, помогающие развитию интеллекта. Подойдут тем, кто готов решать разнообразные шарады и головоломки. Практические упражнения помогут в развитии мышления, улучшат память, сделают человека более сообразительным. Книга очень затягивает, на задачки приведены ответы.
«Мозг на 100%». Автор поведает, как привести мозг в тонус. У обычного человека он находится в спящем состоянии. Просмотр сериалов, выполнение однообразной работы приводит мозг в спячку, теряются навыки, приобретенные в школе. Ольга Кинякина предлагает заставить работать мозг. В книге содержатся все необходимые упражнения, задания и задачки для улучшения памяти, развития интеллекта. Интенсивная программа способствует развитию мышления, пробуждает интуицию человека.
«Основы механического запоминания». Книга Зака Белмора рассчитана на любой возраст. Более того, для лучшего усвоения информация и для достижения результата, автор разбил книгу на главы. Каждый из разделов предназначен для определенной возрастной группы. Выполняя упражнения, человек обучается запоминать большие объемы информации и полотна текста. Процесс запоминания упрощается, становится произвольным.
Рекомендуемое интеллектуальное чтиво для ума, хорошая классическая литература для развития речи представляют собой комплекс упражнений для тренировки мозга. Как человеку нужна вода для жизни, так мозгу – информация для размышлений. Принимайте пищу для ума ежедневно, уделяя чтению не менее 1 часа в день.
Что читают умные люди по духовному развитию и для интеллекта?
Подойдет литература, способная запустить процессы мышления и способствующая активизации памяти. Желая повысить уровень IQ, многие люди делают ставку на количество прочитанных книг. Если сюжет не увлекает, описанные упражнения кажутся нелепыми и бесполезными, то лучше отложить книгу и перейти к следующей. Просто чтение не сделает человека умнее, поскольку материал не будет применяться в жизни.
Что умного почитать и как поднять свой интеллектуальный уровень?
Труды Эдварда де Бона. Если хотите научиться мыслить не так все, готовы оторваться от стандартов, то начните с книги «Шесть шляп мышления». Во время изучения материала у вас появится возможность поиграть. Чтобы получить результат действуйте, выполняйте задания автора. Книга интересна включением различных жизненных ситуаций, к которым читателю предлагается подобрать свои шляпы мышления. Практические занятия помогают сделать мышление оригинальным и нестандартным. Еще одна занимательная книга автора – «Научите себя думать». В основе сюжета методика Эдварда, помогающая привить читателю навык хотеть учиться и развиваться. Предложенная методика направлена на усовершенствование мыслительного механизма. Книгу можно назвать самоучителем, так как она включает 5 этапов. Постепенное выполнение шагов приводит к желаемому результату.
Книги Рона Хаббарда. Хорошие отзывы получила книга «Технология обучения». Представляет собой учебник, основная задача которого, научить читающего учиться. Люди, последовавшие подсказкам автора, повысили интеллектуальный уровень на 15%. Рон Хаббард убежден, что IQ человека формируется из нескольких составляющих. И основная из них – это умение обучаться или другими словами системность получения новой информации в течение всей жизни человека. В книги «Самоанализ» автор делает акцент на памяти человека. Если своевременно не вспомнить интересный факт или историческую информацию, то не стоит и говорить об интеллектуальном развитии. Прочитанные книги будут забываться через несколько дней, если не запустить работу памяти на полную катушку. Книга содержит практические рекомендации, которые помогают человеку самосовершенствоваться. Особое внимание автор уделяет зрительной памяти, считая, что существует возможность ее развития.
«Развитие памяти для «чайников». По названию книги понятна ее основная цель. Прежде чем приступать к изучению возьмите за основу, что универсальных и простых способов улучшения памяти не существует. Для достижения результата методики комбинируются. Чем больше способов вы используете, тем лучше эффект. Интересно, что комбинация методов приносит результат в независимости от возраста. Джон Богосиан Арден – автор книги, уверен, что свойства памяти одинаковы у студента и пенсионера, поэтому поддаются одинаковому развитию.
Прежде чем приступать к чтению книг, проверьте уровень интеллектуального развития. В интернете приведены тесты и предложено время для выполнения задач. При первом прохождении не спешите вложиться в установленный срок. Отвечая на вопросы теста, вы уже развиваетесь, поскольку решаете задачки и головоломки. Полученные данные помогут определиться, в каком направлении двигаться, чего не хватает вам: словарного запаса, творческого мышления, навыка запоминания информации. Затем приступайте к исправлению ситуации, изучая и практикуя предложенные книги.
Заключение
С учетом того, что люди говорят, мыслят и читают на разных языках, списки интеллектуальной литературы от различных составителей могут очень разниться: составить универсальный список невозможно – он будет слишком объемным. Поэтому читайте всегда, старайтесь непрерывно и последовательно совершенствовать свой интеллект — пусть это станет полезной привычкой, продлевающей жизнь и улучшающей общение с окружающими людьми. Читайте с пользой и с удовольствием!
Книги для развития интеллекта: какие следует прочитать первыми
В школе всех заставляли читать определенную литературу, мотивируя это тем, что чтение полезно для формирования личности, повышения интеллекта, обогащения словарного запаса. Многие с содроганием вспоминают книги, которые приходилось читать и пересказывать, писать по ним тексты и философствовать на тему: «Что же нам хотел сказать автор, используя красный цвет в своем романе?».
Взрослые и учителя правы на все 100 %. Чтение развивает мышление, помогает тренировать мозг, улучшает интеллектуальные способности. Читая, мы не только пополняем собственный словарный запас, но и развиваем воображение, креативность, черпаем новую информацию. Мы впитываем мудрость слов, стараемся понять заложенный в текст смысл.
Сегодня огромное количество литературы находится в свободном доступе. Нам, в отличие от предков, повезло, ведь не нужно идти в библиотеку, и выбирать из скудного ассортимента самый оптимальный вариант. У нас есть огромный выбор книг на любой вкус. Но не все из них полезны. Чтение любовно-лирических романов, бездарного фэнтези и детективов, дешевых псевдонаучных брошюр вряд ли смогут наполнить нашу голову хоть чем-то полезным.
Почему так важно читать
Чтение подразумевает активную работу мозга, которая связана с интерпретацией символов и созданием образов. Бывает несколько видов чтения, зависящих от конечной цели, сложности поданной информации и понимания читателя. Люди читают для получения новой информации (познания) или для развлечения.
Иногда сложность текста выше, чем начитанность и интеллект человека, и ему приходится прилагать усилия, чтобы понять смыслы, которые заложил в работу автор. Такая литература требует от человека более активной умственной деятельности. Прочитать и понять может не каждый, ведь нужно не просто запомнить информацию, но и пропустить ее сквозь себя, соотнести со своим опытом, мысленно нарисовать картинку.
Читатели бывают двух типов: те, которым легко дается это занятие, и процесс приносит удовольствие, и те, кто должен приложить огромные усилия для одоления хотя бы одной главы. Но, сформировать навык чтения может каждый, стоит немного постараться и найти ту «первую» книгу, что заинтересует, станет тем рычагом, который заставит полюбить чтение.
Все «великие книги» писались для новичков. Учиться стоит у тех, кто превосходит большинство в своем интеллектуальном развитии, имеет большой опыт и в доступной форме передаёт свои знания. Единственный способ, который поможет освоить и понять «сложную» книгу — это много читать, используя свой интеллектуальный потенциал, переходя от более простого к сложному.
Постоянно читать что-то простое — не вариант для человека, желающего совершенствоваться. Учиться можно самостоятельно или с помощью наставника, который поможет понять, подтолкнет к пониманию и объяснит то, что мы ещё не в силах осмыслить. Учитель лишь облегчает процесс понимания, преподносит знания в более простом, переработанном виде.
Книги для развития ума бывают двух видов:
- Разные хрестоматии, учебники — пересказы чужих мыслей и идей. Это пассивное потребление информации, которое не способно по-настоящему обучить самостоятельно мыслить.
- Классика – содержит необработанную оригинальную идею, которая наполняет мозг новой информацией, делится опытом и знаниями. Это не всегда старые произведения, такая литература есть во все времена. Чтение подобных книг заставляет человека думать самостоятельно, уметь оценивать и вычленять полезное. Она дисциплинирует, поднимает самооценку, активизирует мышление.
Литература для развития интеллектуальных способностей
Нужно уметь выбирать те книги, которые помогут повысить и развить интеллект. Убегать от реальности с помощью художественной литературы очень просто, но нужно читать и те произведения, которые смогут дать что-то полезное, обучить чему-то новому.
Книги, которые помогут самосовершенствоваться, бывают разных жанров:
- научные и научно-популярные книги;
- философская литература;
- поэзия;
- художественная литература;
- исторические труды.
В каждом из этих жанров есть как полезные, «умные» книги, так и псевдополезные, чтение которых не обогатит нас фактически ничем, хотя из любой литературы можно что-то узнать. Если у тома красивая обложка и процитирована умная мысль, это не ставит ее в разряд крайне полезных. Так какие же книги для развития интеллекта нужно читать?
Научные и научно-популярные произведения
Не нужно считать, что это могут быть только справочники и скучные труды, которые наполнены непонятными сложными терминами, формулами, где огромное количество цифр. Правильные произведения смогут объяснить нам природу тех или иных явлений в довольно простой и понятной форме. Они помогут понять окружающий мир, природу человека, окунутся в мир другой культуры, познать искусство или узнать интересные факты из биографии выдающихся личностей.
Чтение таких книг способно развить ум, воображение, воспитать мышление. Перечень лучших представителей:
- Стивен Хокинг «Краткая история времени», «Мир в ореховой скорлупке»;
- Митио Каку «Гиперпространство» и «Физика невозможного»;
- Ник Лэйн «Кислород. Молекула, изменившая мир»;
- Фрэнк Вильчек «Красота физики. Постигая устройство природы»;
- Карл Циммер «Микрокосм»;
- Стивен Фрай «Книга всеобщих заблуждений»;
- Юваль Харари «Sapiens: краткая история человечества»;
- Франс Де Вааль «Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?».
Стивен Хокинг — выдающийся ученый, физик. Его книги — это ярчайший пример того, что наука может быть простой и понятной. Он доступным языком объясняет и обучает истории нашей Вселенной, рассказывает, как она образовалась, как рождаются и умирают звезды. В его книгах можно найти ответы на все вопросы относительно Космоса, тайн планет, зарождения человечества.
Философская литература
В античные времена философии являлась фундаментальной наукой, которая учила понимать природу человека. Философы считались самыми умными и просвещенными уважаемыми людьми.
Сегодня философия потеряла свои лидерские позиции, ведь на первый план выходят технологии. Но мир не населяют роботы, поэтому такие книги все еще актуальны и востребованы. Они помогают нам понять потребности и желания других людей, учат направлять свою энергию в правильное русло. С их помощью можно понять, как продвинуть свою идею, правильно распорядиться временем, научиться понимать и предсказывать поведение людей.
Лучшими книгами по развитию интеллекта считаются:
- Элизабет Гилберт «Большая магия»;
- Рэй Брэдбери «Дзэн в писательстве»;
- Джон Мильтон «Потерянный рай»;
- Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»;
- Александр Солженицын «Один день из жизни Ивана Денисовича»;
- Брайн Трейси «Достижение максимума»;
- Франц Кафка «Процесс»;
- Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра»;
- Олдос Хаксли «Двери восприятия. Рай и ад»;
- ВП СССР «Основы социологии»;
- Элиас Канетти «Масса и власть».
Помимо классической философии, здесь обитают и религиозные труды. К ним относятся Библия, Коран, которые могут многому научить, будь читатель внимательным и мыслящим.
Поэзия
Многие люди не могут понять ценность поэзии, ведь считают ее литературой для отдыха, несерьезным жанром, который не может подарить что-то полезное. Чтение стихов дарит чувство благоговения, почтения к чужому труду, который вызывает восхищение силой слова.
Поэзия развивает красноречие, учит чувствовать ритм слов. Она помогает раскрыться чувствам, ощутить красоту природы или человека. Такие книги помогают развивать интеллект и словарный запас.
Список лучших книг:
- всё, что вышло из-под пера Александра Пушкина, причём лучше в оригинале, а не прошедшие цензуру варианты;
- Басе Мацуо «Хокку»;
- Данте Алигьери «Божественная комедия»;
- Ахматова Анна «Я научилась просто, мудро жить»;
- Михаил Лермонтов «Молитва»;
- Владимир Маяковский «Люблю»;
- Омар Хайям «Сад любви»;
- Фридрих Ницше «Песни Заратустры»;
- Эдгар Аллан По «Ворон»;
- Артюр Рембо «Пьяный корабль»;
- Уильям Вордсворт «Волшебный дом».
Художественная литература
Не стоит пренебрегать такими произведениями, считая написанное сказкой и вымыслом. Это слова узколобого человека, который напрочь лишен воображения. Великие романы порой содержат больше правды, чем исторические труды. С их помощью читатель может познакомиться с новой реальностью, открыть для себя другой мир, самосовершенствоваться. Такая литература помогает расширить кругозор, обогатить словарный запас, ведь чаще всего подобные произведения содержат массу философских мыслей, основываются на реальных событиях.
«Качественные» книги написаны «вкусным» языком, их приятно читать. Они помогают обогатить словарный запас, учат правильно формулировать мысль, совершенствуют речь и воображение. Помогают развивать интеллект зарубежные художественные книги, если читать их в оригинале. Это дает возможность быстрее запомнить незнакомые слова, повысить уровень владения языком. Не стоит обходить стороной и отечественных классиков.
Художественные книги для развития интеллекта и словарного запаса:
- Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества»;
- Нора Галь «Слово живое и мертвое»;
- Герман Мелвилл «Моби Дик, или Белый кит»;
- Джон Стейнбек «Гроздья гнева»;
- Мариам Петросян «Дом, в котором…»;
- Джером Д. Сэлинджер «Над пропастью во ржи»;
- Джейн Остин «Эмма»;
- Харпер Ли «Убить пересмешника»;
- Томас Манн «Волшебная гора».
Художественной литературы, которая поможет сделать сознание более гибким и восприимчивым, а также помогает духовно обогащаться, огромное количество. Если не любите классиков, которых заставляли читать в школе и ВУЗе, можно обратить внимание на новых авторов: Джудит Макнот, Том МакКарти, Лора Хилленбранд, Себастьян Барри.
Исторические труды
Это не просто скучные книги с кучей дат, которые так надоели еще в школе. Исторические книги бывают невероятно интересны и познавательны. Они помогают нам понимать прошлое, рассказывают невероятные истории из жизни людей, помогают нам понять, почему случилось так, а не иначе. Историю нужно знать, чтобы лучше понимать наше настоящее и предсказывать будущее. Такие книги способствуют осознанности жизни, помогают раскрывать прошлое, оценивать совершенное и никогда не повторять чужих ошибок.
Исторические книги для повышения интеллекта, которые стоит прочесть:
- Радзинский Эдвард «Гибель богов»;
- Александр Дюма «Графиня де Монсоро»;
- Ремарк «На западном фронте без перемен»;
- Жоффруа де Виллардуэн «История завоевания Константинополя»;
- Маркус Зусак «Книжный вор»;
- Виктор Гюго «Отверженные»;
- Василий Ян «Чингисхан»;
- Алексей Толстой «День Петра»;
- Умберто Эко «Маятник Фуко»;
- Валерио Массимо Манфреди «Спартанец».
Знания — это сила, с которой считались всегда. Книги — источник информации. С их помощью можно не только побывать в других эпохах, узнать тайны истории, астрономии или культуры стран и народов, они помогают нам становиться сильнее, совершенствовать собственный ум, делать сознание более гибким. Книги развивают интеллект и воображение, учат нас мыслить, вычленять нужную информацию из потока. А тот, кто владеет информацией — владеет всем миром.
10 лучших книг для развития интеллекта и мышления
Обучаемость, адаптивность, способность к абстрактному мышлению и практическому применению знаний свидетельствуют о развитом интеллекте. Только чтение книг о развитии интеллекта не позволит достичь высоких результатов, но поможет определить направление занятий.
Что почитать для развития интеллекта
Об интеллектуальном уровне человека можно судить по его способности к адаптации, обучению, восприятию абстрактных понятий, познанию и применению знаний. Для условной оценки уровня интеллекта разработаны тесты на IQ, а для развития умственных способностей написаны горы книг для детей, подростков и взрослых.
Мы не знаем, поможет ли прочтение этих руководств достичь гениальности, но активизировать работу мысли полезно в любом возрасте.
1. Андрей Родионов «Интеллект-тренинг»
Книга о человеческих возможностях и пределах интеллектуального развития. Автор предлагает несколько интересных методик, позволяющих максимально раскрыть потенциал творческого, образного и аналитического мышления. Книга написана легким и живым языком, и может быть интересна в одинаковой степени читателям всех возрастов.
2. Филип Картер «Развивайте интеллект: Упражнения для развития творческого мышления, памяти, сообразительности и интеллекта»
Сборник увлекательных головоломок, шарад, логических задач и новейших тестов. Книга станет полезным развлечением и тренировкой, поддерживающей интеллект в тонусе. Предназначена для самой широкой аудитории.
3. Эдвард де Боно «Шесть шляп мышления»
Книга Эдварда де Боно – одно из лучших произведений о развитии интеллекта. Автор разработал методику обучения нестандартному мышлению. Умение мыслить оригинально характерно для людей творческого склада, но, оказывается, способность к креативу можно развить. Манера повествования Боно нетрадиционна – он предлагает сценарии, а читатель должен выбрать план действий в предполагаемой ситуации, то есть, свою «шляпу мышления». Эта книга – игра и приключение, работать с ней интересно.
4. Эдвард де Боно «Научите себя думать»
Еще одна замечательная книга Эдварда де Боно – самоучитель для развития навыков мышления. Интересная методика из пяти этапов, простые упражнения пробуждают у читателя желание обучаться, мыслить и развиваться. Крайне полезные привычки формируются при необременительных и интересных занятиях. Включите интеллектуальную зарядку в свое расписание, и вы довольно скоро заметите первые приятные результаты.
5. Лафайет Рональд Хаббард «Технология обучения»
Одна из важнейших составляющих интеллекта – способность к обучению. Чем дольше человек может впитывать новую информацию, тем продолжительнее его полноценное существование. Рон Хаббард учит читателя учиться в любом возрасте. Отзывы о книге подтверждают эффективность предлагаемой методики.
6. Лафайет Рональд Хаббард «Самоанализ»
Нам важно не только воспринимать информацию, но и научиться систематизировать и запоминать ее. Развивая память, мы учимся извлекать нужные данные из «закромов». Рекомендации Рона Хаббарда носят вполне прикладной характер. Вы научитесь пользоваться зрительной памятью, даже если считаете, что этот тип запоминания не ваш.
7. Джон Богосиан Арден «Развитие памяти для «чайников»
Связь между уровнем интеллекта и хорошей памятью очевидна. Человек, не способный удерживать в памяти информацию, постоянно испытывает «радость от новостей», но считать его интеллект развитым невозможно. Слабая память обрекает на распространенный студенческий синдром «знал, но забыл». Универсального метода развития памяти не существует, но автор предлагает воспользоваться наработанными психологическими методиками, приносящими ощутимые результаты.
8. Ольга Кинякина «Мозг на 100%»
Наш мозг в состоянии сохранять огромные объемы информации, однако мы не используем этот потенциал. Книга Ольги Конякиной научит тренировать память, интеллект, задействовать творческое и интуитивное мышление. Автор предлагает эффективную методику, сопровождаемую практическими упражнениями и задачами. Научившись решать головоломки, вы заставите мозг работать с большей отдачей.
9. Дмитрий Чернышев «Как люди думают»
Большинство людей выбрали жизнь на «автопилоте», решив не утруждать себя лишними размышлениями. Результат мы наблюдаем каждый день: одни индивидуумы не устают генерировать оригинальные идеи, а другие примирились с собственной серостью. Дмитрий Чернышев призывает выйти транса и перейти к осознанной жизни – включить мозг, начать ставить перед собой задачи и решать их. Чтобы разобраться в особенностях мышления современного человека, прочитайте книгу «Как люди думают».
Вы найдете подтверждение «страшных догадок»: нам не оставляют простора для фантазий и повода к размышлениям. Яркие картины наполняют сознание с экранов телевизоров, интернет-игры подменяют жизненные впечатления спецэффектами. Возможно, мы еще не совсем утратили способность к самостоятельному мышлению, но для сохранения индивидуальности требуются осознанные действия.
10. Джон Медина «Правила мозга»
Джон Медина – биолог и он уверен, что повысить интеллектуальную продуктивность можно без специальных упражнений. По мнению автора, нам достаточно осознать механизмы работы мозга. Джон Медина вывел 12 основных правил. Например, мы удерживаем внимание в течение 10 минут, а потом следует переключаться для отдыха, женщины запоминают детали, а мужчины вникают в суть, достаточно 26-минутного сна, чтобы повысить работоспособность на треть. Изучив книгу «Правила мозга», вы начнете лучше понимать, как работает голова, и найдете с ней общий язык.
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, хорошая у вас память или нет.
© Старецкая Елена, BBF.RU
Книги для повышения интеллекта: ТОП-35 варианта на выбор
Книги для повышения интеллекта: 35 лучших варианта.
Интеллектуально развитыми людьми не рождаются. Ими становятся в результате долгого и упорного саморазвития и самообразования.
Конечно, кому-то легче обучаться и поглощать новую информацию, а кому-то это дается с трудом. Но опускать руки нельзя ни в коем случае, если вы хотите, чтобы вас считали умным человеком.
Книги для повышения интеллекта должны стать постоянными спутниками тех, кто желает постоянно давать пищу своему уму, прокачивать и тренировать его.
Если вы относитесь к таким людям, то поступаете абсолютно правильно, ведь всегда будете иметь преимущество перед глупцами, которые не любят читать и не желают развиваться.
Книги для повышения интеллекта – помогут ли они?
Трудно поверить, что существуют люди, которые сомневаются в том, что книги помогают развитию интеллекта или и вовсе не уверенны в том, что мозг можно тренировать.
Поверьте, чтение (если это не бестолковая бульварная литература) способно творить чудеса с человеком.
1) Повышение интеллекта: вымысел или факт?
Слово «интеллект» происходит от латинской лексемы intellectus и переводится как понимание, понятие, рассудок, ощущение.
Характеризируя какого-то человека как интеллектуала, мы однозначно считаем его очень умным человеком.
И все же интеллект – более широкое понятие, чем ум и включает в себя:
- способность быстро приспосабливаться к новым обстоятельствам;
- умение моментально ориентироваться в возникшей ситуации;
- склонность к анализу;
- быстроту обучения;
- хорошую память и интуицию и т.п.
Уже от рождения ребенок может быть интеллектуально одаренным. Это проявляется в его способности осваивать новую информацию быстрее, чем его сверстники. Но даже если природа наделила вас интеллектуальными способностями среднего или ниже среднего уровня – это не значит, что нужно ставить на себе крест.
Повышение интеллекта схоже с работой над своим телом: вы трудитесь в спортзале, чтобы иметь красивую подтянутую фигуру. Ум тоже можно тренировать, вот только не при помощи гантелей, а посредством использования других инструментов.
Наиболее эффективно повышение интеллектуального уровня с помощью:
- книг;
- развивающих игр;
- анализа информации;
- обучения чему-то новому;
- специальных упражнений.
Работать над своими интеллектуальными способностями можно в любом возрасте.
2) Как с помощью книг можно заниматься повышением интеллекта?
Книги – верные друзья умных людей, которые открывают им новые миры, обеспечивают полезной информацией, позволяют интересно, но с пользой проводить время, служат учителями и наставниками.
С их помощью можно сделать очень многое, например, из необразованного глупого человека превратиться в настоящего интеллектуала.
Есть несколько способов повысить интеллект при помощи книг:
Чтение.
Да, вы просто читаете и при этом тренируете мозги и память. Если вы неопытный читатель, то начинать можно с простой и понятной литературы. Для начала сойдут даже серийные романы.
Постепенно начинайте наращивать обороты, пополняя пробелы в школьной программе, знакомясь с литературными новинками и бестселлерами. Когда ваш ум достаточно окрепнет, можно приступать к более сложной литературе: научной, философской, исторической и т.д.
Заучивание на память.
Вот нет более простого и эффективного способа тренировать интеллект и память, как заучивание текста. Начните со стихов, например, тех, что вы когда-то учили в школе, а затем забыли.
Потом запоминайте понравившуюся классику, которую можно будет при случае продекламировать на память, например, любимой девушке в романтический момент. Когда рифмованную поэзию станете запоминать легко, переходите к белым стихам и прозаическим отрывкам.
Способствует развитию интеллекта запоминание дат, имен, географических названий и т.д.
Получение сопроводительной информации.
Объясню на примере. Читаете вы, допустим, историческую повесть «Тарас Бульба» Н.В. Гоголя, да и попутно интересуетесь у Гугла или печатных источников: биографией автора, кто был прототипом Тараса Бульбы, какими были быт и привычки запорожских казаков, что это за украинско-польская война такая, как издавалось произведение, в каких редакциях и т.п.
То есть в вашей голове откладывается не только сюжет повести, но и многочисленные дополнительные данные.
Какие книги для повышения интеллекта лучше читать?
Чтение любых книг помогает стать более умным. Да что там: даже глянцевые журналы и то дают какую-никакую пищу для мозгов. Но все же, если вам нужен сильный эффект, лучше читать серьезную специализированную литературу.
1. Специализированные книги для повышения интеллекта.
Говоря о специализированной литературе, я имею в виду те книги, чтобы были написаны специально для людей, заботящихся и своем интеллектуальном развитии.
То есть это издания с:
- объяснениями, что такое интеллект и как его развивать;
- тестами, чтобы вы могли оценить уровень своего интеллектуального развития;
- специальными упражнениями, задачками, играми, программами и под.
Вот список из 5-ти лучших специализированных книг:
№ | Название | Описание |
---|---|---|
1. | Роджер Сайп «Развитие мозга» | Книгу написал коуч, который давно занимается вопросами развития интеллекта. Помимо советов, что нужно привнести в свою жизнь и от чего лучше избавиться, книга содержит авторские практики. |
2. | Картер Филип «Развивайте интеллект» | Автор не стал тратить время на пересказывание прописных истин, зато максимально сосредоточился на том, чтобы обеспечить своих читателей тестами, головоломками, загадками, упражнениями и прочим, что действительно помогает прокачивать мозг. |
3. | Дипак Чопра «Совершенный мозг» | Доктор и писатель Дипак Чопра, соавтором которого выступил нейробиолог Рудольф Танзи, описывает механизм и способности нашего мозга, а еще дает практические рекомендации, как справиться с многими проблемами современного общества: беспокойством, депрессией, ухудшением памяти и неудовлетворенностью своей жизнью. А еще вы узнаете, как именно мыслить, чтобы то, о чем вы думаете, реализовывалось. |
4. | Ольга Кинякина «Мозг на 100%» | Автор доказывает, что мы сами «усыпляем» свой мозг просмотром глупых сериалов, чтением бесполезной литературы, выполнением однообразной работы, а также предлагает ряд задачек, упражнений, заданий, чтобы «разбудить» и развить свой интеллект. |
5. | Джон Медина «Правила мозга» | Если не хотите выполнять специальные упражнения, но все равно желаете улучшить свои интеллектуальные способности, эта книга для вас. Автор объясняет, как работает наш мозг и выводит 12 правил, которые помогают улучшить его эффективность. |
2. Философские книги для повышения интеллекта.
Философские трактаты нельзя назвать легким чтивом, именно поэтому они великолепно подходят для повышения интеллектуального уровня.
Собственно, читать можно труды любых философов как древности, так и современных. Но есть несколько книг, которые максимально подходят для реализации поставленной цели.
№ | Название | Описание |
---|---|---|
1. | Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра» | Книга представляет собой отчасти поэтический, отчасти философский трактат, раскрывающий позицию самого Ницше относительно того, какое место человек занимает среди окружающего его общества, как он понимает свою жизнь, как путешествует, как познает себя и окружающий мир. В книге уделяется внимание общению человека с природой, с самим собой и с окружающими людьми. Воспевается идея необходимости идти своим путем. |
2. | Ф. Ларошфуко «Мемуары» | Ларошфуко – не классический философ, а писатель, произведения которого имеют моралистический и философский аспект. Вот почему читать их не только полезно, но и интересно. Произведение также имеет историческую ценность, поскольку считается важным источником сведений о временах Фронды. |
3. | Иммануил Кант «Критика чистого разума» | Этот труд считается одной из наиболее фундаментальных работ в истории философии и главным сочинением философа. Ключевой вопрос «Критики» – исследование познавательной возможности разума, в отрыве от знаний, получаемых эмпирическим (опытным) путем. По ходу исследования философ освещает вопросы пространства и времени, возможности доказательства существования Бога посредством разума и др. |
4. | Артур Шопенгауэр «Мир как воля и представление» | Главная философская работа Шопенгауэра. В этой работе А. Шопенгауэр выдвигает такую концепцию: на определенной ступени развития возникают два разных мира. Один – не существует объективно, а только в нашем воображении. То, что мы называем действительностью (природа, общество, культура, история и наша жизнь), является лишь видимостью, игрой воображения. Второй, истинный мир – это мир потайной, невидимой сущности, воли, это кантовская «вещь в себе». |
5. | Дао дэ цзин | Не стоит сосредотачиваться лишь на трудах европейских мыслителей. Эта книга, авторство которой часто приписывают Лао-цзы, источник китайской мудрости. Основная идея этого произведения – понятие дао – трактуется как естественный порядок вещей, не допускающий постороннего вмешательства, «небесная воля» или «чистое небытие». |
3. Научные книги для повышения интеллекта.
Без подготовки начать читать научные труды очень сложно, особенно, если вы, к примеру, филолог, а решили прочесть о том, как работает адронный коллайдер.
Лучше нагружать свои мозги постепенно, начиная с чтения научно-популярных трудов, которые дадут вам пищу для ума, обеспечат новыми знаниями, но при этом не вызовут отвращение от научной литературы.
№ | Название | Описание |
---|---|---|
1. | Стивен Хокинг «Краткая история времени от Большого Взрыва до черных дыр» | В своей книге «Краткая история времени» знаменитый английский физик Стивен Хокинг пытается ответить на вопросы, интересующие нас всех: откуда взялась Вселенная, как и почему она возникла, каков будет ее конец (если вообще будет) – и делает это настолько увлекательно и доступно, что книга, написанная в 1988 году, является бестселлером по сей день. |
2. | Ричард Докинз «Эгоистичный ген» | «Эгоистичный ген» – первая и наиболее выдающаяся книга Ричарда Докинза, что до сих пор остается самой известной его работой и даже через 40 лет интригует и не теряет своей актуальности. «Мы машины для выживания – самоходные работы, слепо запрограммированные на сохранение эгоистичных молекул, известных как гены», – именно так характеризует человека автор. |
3. | Айзек Азимов «Путеводитель по науке» | Научно-популярная книга профессора биохимии Айзека Азимова посвящена истории развития и настоящему естественных наук. В книге представлены главные проблемы и вопросы науки со времен античности, эпохи Возрождения и до современности (последняя редакция 1983 года). |
4. | «Будущее науки в ХХI веке» (под ред. Дж. Брокмана) | Книга о перспективах науки в ближайшие полвека состоит из очерков специалистов, что работают в самых разнообразных областях, от химии и биологии до психологии и философии. Можно найти полезную информацию практически на любую тему. |
5. | Чарльз Дарвин «Происхождение видов» | Даже если вы являетесь верующим человеком и уверенны в божественном происхождении гомо сапиенс прочесть эту легендарную книгу стоит. Труд английского естествоиспытателя Чарльза Дарвина, опубликованный 24 ноября 1859, является одним из самых знаменитых произведений в истории науки и основополагающим в сфере эволюционного учения. |
Выбираем правильные книги и становимся умнее.
Как развить интеллект? Лучшая книжная подборка.
4. Художественная литература для повышения интеллекта.
Если с чтением философских и научных книг могут возникнуть какие-то сложности, все же не каждому человеку по силам подобное чтиво, то художественной литературы можно «поглощать» как можно больше.
Главное – выбирать действительно качественные произведения, которые способствуют развитию, а не «усыплению» интеллекта. Благо, что таких – предостаточно.
Книги для саморазвития личности: более 25 вариантов
Вот список из 15 авторов, с которых можно начать. Все они нашли отзывы в душах читателей и заняли свое место на Олимпе серьезной художественной литературы.
Взглянув на таблицу, вы увидите, что у некоторых авторов я рекомендовала не одну, а две книги. Но уж больно они хороши. Как тут выберешь одну?
№ | Название |
---|---|
1. | Эрих Мария Ремарк «На западном фронте без перемен», «Три товарища» |
2. | Федор Достоевский «Преступление и наказание», «Идиот» |
3. | Иосиф Бродский «Собрание сочинений» |
4. | Стендаль «Пармская обитель» |
5. | Сомерсет Моэм «Бремя страстей человеческих» |
6. | Флобер «Мадам Бовари» |
7. | Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита», «Собачье сердце» |
8. | Братья Стругацкие «Пикник на обочине», «Трудно быть Богом» |
9. | Джон Мильтон «Потерянный рай» |
10. | Станислав Лем «Солярис» |
11. | Томас Манн «Волшебная гора» |
12. | Умберто Эко «Имя розы» |
13. | Габриэль Гарсиа Маркес «100 лет одиночество» |
14. | Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи» |
15. | Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» |
16. | Герман Мелвилл Габриэль «Моби Дик» |
17. | Эрнест Хемингуэй «Старик и море» |
18. | Лев Толстой «Анна Каренина» |
19. | Джон Стейнбек «Гроздья гнева» |
20. | Уильям Фолкнер «Шум и ярость» |
Как видите, книги для повышения интеллекта могут быть не только полезным, но и весьма интересным чтивом.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Полезные книги для развития интеллекта
Быть развитым, умным и интеллектуальным человеком желает, пожалуй, каждый, кто стремится к личностному росту и успеху. Особенно это важно в современном мире, где требуется гибкий ум, высокий IQ, умение принимать быстрые и правильные решения, самые разносторонние знания. Развивать ум и интеллект можно совершенно разными способами, однако одним из самых популярных и эффективных по праву считается чтение книг – интересных и самих по себе развивающих, а также специализированных. Эта статья посвящена именно такой литературе.
Краткое предисловие
Способность читать – одна из величайших способностей, которые только есть у человека. Читая, мы делаем лучше себя и свою жизнь, ведь процесс чтения способствует развитию нашего интеллекта и расширению кругозора. Чтение помогает нам быстрее учиться, мыслить разными категориями, адаптироваться к изменениям мира, получать знания и применять их на практике.
Чтение позволяет нам видеть новые возможности, раскрывать свой потенциал, учиться смотреть на жизнь и жизненные ситуации под разными углами. Начитанный человек словно бриллиант. Но, конечно же, таковым его делает не любое чтиво вообще, а «умные» книги, способные учить и развивать.
В таких книгах нет бесчисленных цитат и крылатых выражений, в них нет нравоучений и они не претендуют на бесспорную правоту. Зато в них есть полезные советы на тему того, как следует поступать в тех или иных сложных ситуациях. Зачастую они могут содержать в себе даже сюжет, погрузившись в который, человек начинает проводить самоанализ и, как следствие, менять свою жизнь.
Далеко не каждая книга представляет собой инструмент для развития интеллекта. И чтобы отыскать такую, порой требуется осилить не один десяток других книг. Это сродни поиску жемчуга: чтобы найти одну жемчужину, ныряльщик должен открыть десять, а то и двадцать раковин. Так и с книгами.
Но есть и хорошая новость: сегодня у нас имеется Интернет, где при желании можно найти отзывы, рецензии и впечатления людей, прочитавших то или иное произведение. Плюс ко всему есть еще и официальные списки бестселлеров и просто толковых работ, формируемые известными изданиями.
Так вот на основе таких рецензий и списков мы и составили предлагаемый вашему вниманию перечень книг для развития интеллекта. Начнем с горячей двадцатки произведений, полюбившихся читателям в самых разных странах мира и принесших им огромную практическую пользу.
Топ-20 книг для развития интеллекта
Несмотря на то что у каждого человека свои предпочтения, вкусы и интересы, мы думаем, что книги из нижеследующего списка, если уж не сделают вас гениальной личностью, то во всяком случае поспособствуют работе мыслительного аппарата и повышению уровня и качества интеллектуальных способностей.
Ицхак Адизес «Размышления о личном развитии»
Данная книга содержит в себе авторские размышления на многие жизненно важные темы. Автор погружает читателя в удивительную атмосферу, предлагая для обсуждения разные вопросы. По сути, эта книга – мысленный, но очень откровенный диалог писателя и человека, читающего его произведение. Здесь вы найдете и личные переживания, и житейские советы, и мудрые наставления, и решения различных проблем, знакомых, пожалуй, любому человеку.
Элис Мьюир «Уверенность в себе»
Большинство людей хотя бы единожды в жизни сталкивались с ощущением неуверенности в себе. А некоторых оно и вовсе сопровождает чуть ли ни ежедневно. Из книги Мьюира вы узнаете, как научиться отказывать людям и при этом не обижать их, как повысить стрессоустойчивость, как грамотно парировать критику и критиковать самому, эффективно управлять своими эмоциями и контролировать свое поведение в любых ситуациях.
Эдвард де Боно «Научите себя думать»
Это первая их двух книг данного автора, которую мы хотим вам предложить. Она является полноценным самоучителем по развитию навыков мышления. Главное ее достоинство – пятиступенчатая методика, развивающая интеллект, и множество упражнений, выполняя которые вы поймете, как быстрее учиться и становиться умнее. Также автор расскажет, какие привычки в себе нужно формировать и как поддерживать мозг в максимально активном состоянии.
Эдвард де Боно «Шесть шляп мышления»
Вторая по счету (но не по значимости) книга Эдварда де Боно – одна из самых лучших работ на тему развития интеллекта. Вы узнаете, как мыслить нестандартно и оригинально, причем не важно, творческий у вас склад ума или нет. Автор предложит вам несколько сценариев, а вам нужно будет выбрать, как действовать в каждом из них, примеряя на себя то одну, то другую шляпу мышления. Информация преподнесена в игровой и очень интересной форме.
Дэвид Ньюман «Бери и делай»
Эта книга будет вам очень кстати, если вы занимаетесь бизнесом. Наверняка вам приходится выполнять множество функций, в том числе и функцию маркетолога. Прочитав представленную книгу, вы научитесь правильно и с высокой отдачей привлекать к своему бизнесу новых клиентов и грамотно с ними работать. А сам материал преподнесен так просто, что применять полученные знания вы сможете уже после прочтения нескольких первых глав.
Ольга Кинякина «Мозг на 100%»
Человеческий мозг способен обрабатывать и хранить колоссальные объемы информации, но мало кто использует весь его потенциал. Однако если вы хотите поднять на новый уровень интеллект и память, активизировать разные типы мышления, данная книга покажет вам, как это сделать. Авторская методика снабжена множеством практических задач, упражнений и головоломок, после решения которых вы начнете получать большую отдачу от своего мозга.
Джим Коллинз «От хорошего к великому»
В книге описывается опыт многих известных корпораций, перешедших от хороших результатов к поистине выдающимся. Вместе с автором вы изучите его и проанализируете, какие стратегии и идеи позволяют добиваться невероятного успеха. Но не следует думать, что эта работа только для бизнесменов и управленцев, – любой человек найдет в ней то, что пригодится ему в жизни, и не имеет значения, какой деятельностью он занимается.
Андрей Родионов «Интеллект-тренинг»
Еще одна замечательная книга, посвященная возможностям человека и границам развития его интеллекта. Вашему вниманию автор предложит целый ряд методик максимального раскрытия потенциала своего мышления – аналитического, образного и творческого. Следуя традициям «правильных» авторов, Андрей Родионов преподносит все интересным и живым языком, и осилить эту книгу без труда сможет даже подросток.
Джон Медина «Правила мозга»
По мнению автора, интеллектуальную продуктивность можно повысить и без особых упражнений. Нужно лишь понять и усвоить, как работает мозг. Для этого в книге приводятся двенадцать базовых правил, которым нужно постоянно следовать в своей ежедневной жизни. Как говорит сам Медина, после прочтения вы осознаете, как функционирует ваша голова, и сумеете быстро прийти с ней к взаимопониманию.
Джек Льюис и Адриан Вебстер «Мозг: краткое руководство»
Ни для кого не секрет, что мышцы тела требуют регулярных тренировок, – это обеспечивает им тонус и правильное функционирование. И мозг, точно так же, как и мышцы, требует аналогичного подхода, иначе использовать все его ресурсы просто не получится. Авторы книги предельно просто и понятно расскажут вам, как научиться мыслить креативно и необычно, быть продуктивным и развить поистине впечатляющие способности.
Кстати, давайте немного отвлечемся от чтения и посмотрим познавательный видеоролик от тренера по soft skills Анастасии Смирновой, где она делится лайфхаками по развитию интеллекта, взятыми как раз из книги «Мозг: краткое руководство».
Марк Роудз «Как разговаривать с кем угодно»
Есть люди, чувствующие себя комфортно в любом обществе. Есть люди, легко находящие язык со всеми и каждым. Есть люди очень стеснительные и замкнутые. Но нет никакой разницы, к какой из категорий принадлежите вы, ведь у вас есть все, чтобы извлечь пользу для себя из каждого знакомства, диалога и даже двухминутного разговора. Быть уверенным в общении способен любой. Не верите? Прочтите эту книгу!
Бо Берлингем «Великие, а не большие»
Еще одна книга с бизнес-уклоном. Но ведь в бизнесе без интеллекта никуда, согласны? Автор поведает о том, в чем состоит разница между стремлением к прибыли и выгоде и желанием стать профессионалом в своем деле. Чтобы достичь великого успеха, нужно стремиться быть лучшим в том, чем занимаешься, а не рваться к миллионам. Профессионализм способен дать человеку и славу и богатство.
Лафайет Рональд Хаббард «Самоанализ»
Для человека важно не только воспринимать информацию из окружающего мира, но и уметь приводить ее в систему, а также запоминать. Очень важно тренировать память, чтобы в нужный момент извлекать из нее необходимые данные. Рон Хаббард дает полезнейшие практические рекомендации, которые научат вас «профессионально» пользоваться своей памятью и повышать эффективность работы мозга.
Лафайет Рональд Хаббард «Технология обучения»
В этой книге автор рассказывает о другой важной составляющей интеллекта – способности обучаться новым навыкам. Чем дольше вы будете в состоянии впитывать новое, тем более эффективны будете, тем полноценнее и даже дольше будет ваша жизнь. Уникальная авторская методика направлена на обучение обучению в любом возрасте. Освойте ее, и вы увидите замечательные перемены в себе и своей жизни.
Джон Богосиан Арден «Развитие памяти для чайников»
Невозможно отрицать, что между памятью человека и его интеллектом существует самая прямая связь. Если человек не может удерживать в голове информацию, нельзя считать его в должной степени интеллектуально развитым. Несмотря на то, что какого-то универсального метода развития памяти не создано, есть действенные психологические методики, дающие ощутимые результаты. И об этих методиках вы узнаете из данной книги.
Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект»
По мнению автора (и многих ученых), эмоции оказывают сильнейшее влияние на успехи, которых достигает человек в профессиональной и личной жизни. Все мы должны уметь контролировать свои эмоции и проявления, управлять гневом и агрессией и, конечно же, понимать эмоции окружающих. И работа Гоулмана расскажет вам о том, как овладеть этими навыками и выйти на качественно новый интеллектуальный уровень.
Грег МакКеон «Эссенциализм. Путь к простоте»
Если вы то и дело приходите к выводу, что без передышки трудитесь, но успеваете выполнять мизерное количество дел, эта книга – то, что вам нужно. В жизни необходимо уметь правильно расставлять приоритеты, фокусироваться на важном и отсекать второстепенное, адекватно распределять время и не тратить его на ерунду. Об этих и других сопутствующих вещах вам поведает книга Грега МакКеона.
Дмитрий Чернышев «Как люди думают»
Огромное количество людей живут «на автомате», обходя стороной «лишние» и «ненужные» размышления. В итоге есть те, кто непрестанно генерирует идеи, и те, кто влечет серое и чуть ли ни бессмысленное существование. Автор призывает всех покончить с трансом и начать жить осознанно – с «включенным» мозгом и желанием достигать новых целей. И для этого он при помощи своей книги помогает изменить мышление и встать на новый путь.
Анхельс Наварро «Память не изменяет»
Еще одна интересная работа на тему памяти. В ней содержится минимум пространных размышлений. По большей части это сборник конкретных упражнений, тестов, заданий, головоломок и других методов, позволяющих в короткие сроки максимально развить свою память. А в качестве дополнения – интересная и научно обоснованная информация о потенциале человеческого мозга.
Филип Картер «Развивайте интеллект. Упражнения для развития творческого мышления, памяти, сообразительности и интеллекта»
Название книги говорит само за себя: большое количество современных тестов, логических задач, шарад и головоломок. Работа с этой книгой – полезное, интересное и очень увлекательное занятие, а также классный способ поддержания в тонусе своего интеллекта. Рассчитана же она на читателей самых разных возрастов, а потому очень рекомендуется детям, школьникам и подросткам, задумывающимся о будущем.
И, раз уж мы заговорили о детях, уверены, что будет очень даже кстати, если мы приведем список книг на развитие интеллекта у детей. Нет, это вовсе не сборники игр или загадок, а самые настоящие художественные произведения, читать которые будет интересно как девочкам и мальчикам, так и их родителям. (Кстати, в конце статьи мы дадим небольшой список развивающей художественной литературы и для взрослых).
Развивающие книги для детей и взрослых
Для взрослого человека выбор книги для чтения не составляет никакой проблемы, и, даже если она по какой-то причине оказывается не совсем удачной, он сможет быстро заменить ее на подходящую. Но к выбору книг на развитие интеллекта для детей следует подходить более ответственно, чтобы, во-первых, повлиять на детское мышление именно так, как нужно, а во-вторых, не отбить у ребенка интерес и желание читать. Мы хотим избавить вас от ненужных хлопот, и предлагаем десять замечательных книг, которые вы можете почитать со своим ребенком, не опасаясь за последствия своего выбора.
Михаэль Энде «Момо»
Увлекательная история о девочке, обладавшей даром слушать окружающих. По сюжету, девочка начинает противостоять людям, позабывшим о человеческих ценностях, людям-материалистам и прагматикам. В книге они известны как Серые господа. Это произведение поспособствует развитию в вашем ребенке сострадания, доброты и сочувствия.
Пол Гэллико «Томасина»
Произведение повествует о нескольких героях: девочке, очень любившей свою кошку, кошке, считавшей себя богиней, превосходящей других, и мужчине, забывшем, что такое любовь. Если вы хотите, чтобы ваше чадо научилось ценить близких людей, любить их и уважать, обязательно возьмите эту книгу на заметку.
Джулия Доналдсон «Груффало»
Замечательная сказка, написанная в стихотворной форме. Отлично подойдет ребятишкам от 4 лет. В ней рассказывается о том, как отважный и смелый мышонок отправился в странствие через лес. Он придумал себе зверя-защитника (его и зовут Груффало), с помощью которого решил перехитрить остальных животных. Эта книга о том, что все трудности можно преодолеть.
Кеннет Грэм «Ветер в ивах»
Поучительная история о доброте, смелости и взаимовыручке. На судьбу героев выпадают всевозможные препятствия, и они не оставляют друг друга в беде, помогают друг другу преодолевать преграды и справляться с трудностями. Данное произведение будет полезно как малышам, так и тем, кто постарше.
Сэм Макбратни «Знаешь, как я тебя люблю?»
Легко догадаться, что это произведение посвящено великому чувству любви – чувству, которое невозможно измерить. Хотите, чтобы ваше дитя с малых лет начало познавать, что есть настоящая любовь – прочтите ему эту книгу. Да и сами вы вспомните, что это за великолепное ощущение, когда любишь.
Морис Сендак «Там, где живут чудовища»
Родители и дети – это два поколения, зачастую конфликтующие между собой. Представленное произведение, ставшее классическим среди детской литературы, расскажет вашему ребенку, по какой причине взрослые в разных ситуациях поступают так или иначе. Можете быть уверены, что после ее прочтения ваше чадо будет понимать вас намного лучше.
Эрик Карл «Очень голодная гусеница»
Забавное произведение для самых маленьких деток. В нем рассказывается о том, как толстая и некрасивая гусеница, проходя через различные метаморфозы и «испытания», превращается в великолепную бабочку. Даже для малышей эта удивительная история послужит хорошей пищей для их детских размышлений.
Роальд Даль «Матильда»
В чудеса перестают верить не только взрослые, но и некоторые дети. Чтобы не забыть, что волшебство в мире есть, почитайте со своим ребенком эту уникальную и интересную, затягивающую в мир детства историю о необычной девочке. Кстати, взрослых эта книга научит лучше понимать своих детей.
Даниэль Пеннак «Собака Пес»
Герой этой книги – бездомный пес, мечтающий найти хозяина. И прежде чем осуществить свою заветную мечту, он пройдет немало испытаний. Жизненная, смешная, местами печальная и трогательная, эта история не оставит равнодушным ни вас, ни вашего ребенка, напомнит о главном и научит ценить тех, кто рядом.
Дэвид Макки «Элмер»
Многие дети боятся показаться необычными, странными, не такими, как все. Но своей уникальности не нужно бояться! А о том, как избавиться от таких страхов, прекрасно расскажет история о разноцветном клетчатом слоне Элмере, обладающем оригинальным мышлением и удивительным чувством юмора.
Этих десяти книг вполне достаточно, чтобы на первое время замотивировать своего ребенка на активные размышления и осмысление важных человеческих качеств, ценностей и стремлений. Если же вам и самим хочется размять свой мозг, погрузившись при этом в параллельный мир со своими персонажами, законами и событиями, то для вас у нас есть несколько толковых произведений.
Как вы знаете, логику, дедукцию и прочие важные интеллектуальные способности хорошо развивают детективы. Описывать вкратце сюжеты детективов – довольно-таки глупая затея, и для вас же намного лучше будет просто их почитать. Поэтому мы перечислим несколько известных и популярных детективов с сюжетами, идеально подходящими для развития интеллекта:
- Кейт Аткинсон «Преступления прошлого»
- Джес Уолтер «Над осевшими могилами»
- Джон Вердон «Загадай число»
- Курт Ауст «Судный день»
- Паркер Билал «Золотые весы»
- Гиллиан Флинн «Острые предметы»
- Фердинанд фон Ширах «Дело Коллини»
- Элли Гриффитс «Переправа»
- Деон Мейер «Тринадцать часов»
- Роберт Маккамон «Голос ночной птицы»
Также мы прекрасно понимаем, что кому-то детективы могут быть, так сказать, не по нутру; кому-то вполне могут нравиться романы. И в закромах мировой литературы есть немало книг, тренирующих мозг, относящихся к этому жанру. Можете обратить внимание на следующие:
- Орхан Памук «Музей невинности»
- Натаниель Готорн «Алая буква»
- Джоджо Мойес «До встречи с тобой»
- Дафна Дюморье «Ребекка»
- Джейн Остин «Гордость и предубеждение»
- Уильям Стайрон «Выбор Софи»
- Эльчин Сафарли «Если бы ты знал…»
- Гюстав Флобер «Мадам Бовари»
- Фредерик Бегбедер «Любовь живет три года»
- Теодор Драйзер «Американская трагедия»
Вот теперь нашу подборку можно считать полной. Хотя, несомненно, все перечисленные нами книги – лишь крупицы в океане литературы. «Открывая ракушки», вы сможете найти и свои собственные жемчужины – произведения и работы разных авторов, способные перевернуть мировоззрение, открыть глаза на новые вещи и заставить иначе посмотреть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
А чтобы найти как можно больше таких книг, советуем на досуге почитать нашу статью «Как начать много читать», а также посмотреть это видео, из которого вы узнаете, как легко научиться быстрее читать и запоминать прочитанное. Желаем вам сотен прочитанных книг, гибкого ума и высокого интеллекта!
7 лучших книг для развития мозга
Рейтинги
7 лучших книг для развития мозга4 августа 2014 852 847 просмотров
Екатерина Ушахина
UPD: в 2018 году мы освежили подборку: вот 10 лучших книг для развития мозга, включая новинки и бесты.
Многие из нас хотят генерировать необычные идеи, работать продуктивнее и запоминать больше — но зачастую на пути к светлой жизни встает наш собственный мозг, которому нужны лишь картинки с котиками в социальных сетях. Предлагаем вам 7 книг, которые помогут взбодрить голову и привести ваше серое вещество в порядок.
1. Роджер Сайп «Развитие мозга»
Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин — чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна), перестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам — показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты.
2. Джон Медина «Правила мозга»
Биолог Джон Медина уверен, что для повышения продуктивности вам не нужны специальные упражнения — достаточно понимать, как работает наш мозг. И здесь автор вывел 12 правил. Например, мозг может удерживать внимание всего десять минут, после чего ему стоит отдохнуть, переключившись на другой объект. Женщины лучше запоминают детали произошедшего, а мужчины быстрее доходят до сути проблемы. Всего 26 минут сна повысят вашу работоспособность на треть. Книга поможет понять собственную голову и найти с ней общий язык.
3. Артур Думчев «Помнить все»
Автор «Помнить все» действительно помнит все — например, число Пи до 22528 знаков после запятой. Такому человеку явно можно довериться в вопросе развития памяти. Сначала автор разбирается, как она работает — например, личный опыт, энтузиазм и желание делиться информацией с другими людьми помогают запоминать даже самые незначительные детали, а чрезмерная эмоциональность или отсутствие заинтересованности, наоборот, снижают нашу эффективность. Дальше вы научитесь конкретным практикам — начнете лучше запоминать слова, изучая иностранные языки, держать в голове списки дел и лекции, не забывать имена новых знакомых и важные даты. Так, чтобы запоминать значение сложных слов, достаточно подбирать к ним правильные ассоциации: коллизия — это столкновение, в Колизее происходили сражения, то есть столкновение, коллизия — Колизей, готово! Главное — знать правильную технику.
4. Дмитрий Чернышев «Как люди думают»
Почему одни люди фонтанируют необычными идеями, а другие смирились с серостью? Дмитрий Чернышев видит корень проблемы в том, что мы переводим жизнь в автоматический режим, не давая себе повода задуматься. Чтобы выйти из этого транса, нам нужно сознательно ставить перед собой задачи и включать мозг — например, решать загадки. Не стоит считать, что автор преувеличивает проблему — современный мир действительно не оставляет нам простора для размышлений: фильмы завораживают яркими спецэффектами, видеоигры — невероятной графикой. «Как люди думают» — наглядное путешествие по сознанию современного человека, где каждая глава пытается вывести читателя из равновесия и научить думать.
5. Марк Уильямс и Дэнни Пенман «Осознанность»
Мы загружаем свой мозг кучей информации, которая провоцирует стресс и, в свою очередь, загружает нас еще сильнее. По мнению психолога Марка Уильямса и биохимика Дэнни Пенмана, выйти из порочного круга поможет медитация — но не буддистская, а современная, разработанная научным коллективом и одобренная Британским минздравом. И если другие книги нашей подборки учат вас думать по-новому, то «Осознанность» сначала попросит… выключить голову, успокоиться и совладать с потоком случайных идей. Упражнения из «Осознанности» помогают структурировать сознание и не выпускать мозг из-под контроля. Начиная с простой медитации, в которой вы будете просто следить за дыханием, авторы постепенно перейдут к более сложным упражнениям, выводя жизнь из автоматического состояния. Эта книга — отличное дополнение к «Как люди думают» Дмитрия Чернышева.
6. Алекс Ликерман «Непобедимый разум»
Жизнь — боль, и с этим ничего не поделаешь. Но если одних ломают малейшие проблемы, то другие выдерживают серьезные удары судьбы и становятся только сильнее. «Непобедимый разум» показывает, как попасть в их число. Эта книга не о достижении счастья, а о том, как не сойти с дистанции на пути к нему. Практикующий врач Алекс Ликерман предлагает перестроить свое сознание — не убегать от проблем, а воспринимать их как источник силы, не ждать лучшего, а знать, что на вашем пути будут препятствия. Это предельно суровая, но вместе с тем и предельно честная книга.
7. Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»
«Гибкое сознание» помогает избавиться от одной из самых опасных ошибок мышления — мнения о том, что ваши способности определяются еще при рождении. Желая похвалить своих детей, родители с юных лет убеждают их, что они невероятно талантливы, и тем самым останавливают их личностный рост. Впоследствии в дело вмешиваются школьные учителя, выделяя отличников и любимчиков. Кэрол Дуэк считает, что людям с самого раннего возраста необходимо отказаться от установок на данность, потому что наше сознание работает иначе — будучи гибким, оно позволяет нам расти и становиться лучше, постоянно понимая, что любой недостаток можно превратить в вашу сильную сторону.
Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам. В первом письме — подарок.
Топ 10 самых умных книг десятилетия, которые обязательно сделают из вас интеллектуала
Дождливый вечер, мягкий диван и давно облюбованная книга – что может быть уютнее? Самые интересные книги должны читаться обязательно с бумаги, а не с экрана.
Говорят, типографская краска излучает особую энергетику, в отличие от бездушной «цифры» на экране ридера или планшета. В это можно верить, а можно нет, но есть книги, которые стоит прочитать в любом виде и с любого носителя!
Топ 10 книг у каждого свой – кто-то после 40 начинает читать Достоевского и Толстого, а кому-то подавай только специальную литературу.
Есть люди, которые читают только самые популярный книги последних лет, чтобы быть в курсе модных тенденций.
Список литературы – как носовой платок, вещь очень личная и индивидуальная.
При этом недаром один из главных запросов в поисковиках – «лучшие книги топ 10».
Фаза Роста подобрала свой топ 10 книг. Это «умные» произведения, при обсуждении которых в компании можно блеснуть снобизмом, мол, «знаем-читали, но странно, почему об этом столько говорят!»
При этом произведения из списка – не только модная литература, но и по-настоящему самые интересные книги последнего десятилетия. Это вещи, которые стоит прочитать как для удовольствия, так и для саморазвития.
1. Sapiens: Краткая история человечества, Юваль Ноа Харари
Личность автора – израильского профессора исторических наук Харари – заслуживает отдельного внимания.
Гражданин Израиля 42 лет начал свою карьеру как военный, но увлекся средневековой историей и стал одним из самых популярных авторов глобальных исторических произведений.
При этом он убежденный веган, активный защитник прав животных, гей. Увлекается восточной культурой, регулярно практикует випассану, аскезу и избегает социальных сетей.
Очень интересно посмотреть на историю планеты Земля сквозь призму мировосприятия такого человека!
Его «Краткая история человечества» была переведена на более чем 45 языков мира. Еще бы – это книга планетарного масштаба и невероятного размаха мысли.
О чем эта книга?
Харари предлагает нам заглянуть в историю на сотни тысяч лет назад – в каменный век – и попытаться ответить на глобальный вопрос: почему человек разумный, Homo Sapiens, стал доминировать над всеми живыми существами?
В книге красной нитью проходит мысль о насилии человека над животными. При этом, по мнению Харари, именно разумный человек обладает качеством, которого нет больше ни у кого из живых существ: умением сотрудничать и кооперироваться.
Вопросы этики, экскурс в эволюцию, научные данные, краткий курс по когнитивной психологии – даже самый взыскательный читатель найдет в этой книге что-то, что заденет его ум и сердце.
2. Думай медленно… решай быстро, Даниэль Канеман
Психолог Даниэль Канеман – фигура мирового масштаба. Он разработал одну из психологических экономических теорий и получил нобелевскую премию.
Именно он в течение всей своей профессиональной деятельности пытается дать объяснение всем известному феномену: почему люди иррационально тратят деньги и вообще не рационально поступают?
На основе трудов Канемана строят свои модели многие экономисты и руководители транснациональных корпораций.
Он мог бы стать богатейшим человеком мира и самым крутым бизнесменом в истории человечества, но посвятил себя исключительно науке, писательству и просветительской деятельности.
О чем эта книга?
«Думай медленно… решай быстро» – книга по когнитивной психологии. Вообще удивительно, как произведение, написанное далеко не для широкой аудитории и далеко не самым доступным языком, оказалось мировым бестселлером.
Здесь много схем, таблиц, диаграмм и нудных столбиков со статистическими данными. При этом оторваться почему-то невозможно, едва начнешь хоть примерно понимать, о чем идет речь.
В книге описана модель принятия человеком решений – так как это понимает Канеман.
Процесс мышления, выбора и принятия волевого решения описан до мельчайших нейрофизиологических деталей.
3. Семь коротких уроков физики, Карло Ровелли
Карло Ровелли – итальянский физик, сделавший большой научный вклад в теорию квантовой гравитации.
А еще он – гениальный популяризатор. Как никто другой, Ровелли умеет объяснить простым языком сложные вещи: что такое время, пространство, кванты, зачем ученому миру нужен андронный коллайдер?
Сразу после выхода в Италии эта книга побила рекорды продаж – на родине автора продавалась даже лучше, чем гигант среди бестселлеров «50 оттенков серого»!
Так что если вы хотите, наконец, разобраться для себя, что же такое современная физика, и уметь вкратце объяснять в умной компании основные положения квантовой теории – книга однозначно для вас.
О чем эта книга?
Научно-популярное произведение Ровелли затрагивает не только научные вопросы, но и легко и простым языком знакомит читателя с биографиями ученых и обстоятельствами возникновения самых популярных физических гипотез.
Как создал свою теорию относительности Эйнштейн? Как появилась квантовая механика и кто из ученых за ней стоит? Чем физика элементарных частиц отличается от просто физики?
На все эти вопросы в книге есть вполне доступные ответы. Но главное даже не это.
Произведение Ровелли предназначено в первую очередь для тех читателей, которые не имеют о физической науке ни малейшего представления.
Как и все самые популярные книги, это словно учебник первоклассника, но написанный для взрослых, уже немного умеющих читать.
При этом в сухом остатке после прочтения этого произведения можно почувствовать себя в несколько раз умнее!
4. Шестое вымирание: неестественная история, Элизабет Колберт
Журналистка Колберт посвятила всю свою жизнь проблемам экологии и окружающей среды. Она побывала чуть ли не в каждой стране мира, изучала вымирающие виды животных и растений, собирала научные данные.
И пришла к выводу: история человечества развивалась неестественным образом, а планета находится на грани вымирания. Ожидаемый вывод для активистки-эколога, при этом книга изобилует весьма неожиданными фактами.
По мнению Колберт, вымирание всего живого на планете – это глобальная, но недооцененная проблема. Журналистка утверждает, что следы вымирания может обнаружить прямо на своем дворе любой хозяин частного дома.
Есть в книге и оптимистичные выводы. К примеру, Колберт считает, что глобальное потепление может в далеком будущем сыграть для планеты положительную роль.
О чем эта книга?
Автор убедительно рассказывает о пяти периодах вымирания планеты. Не только рассказывает, но и приводит красочные научные иллюстрации и данные, составляет списки, прогнозы и диаграммы.
При этом Колберт неумолима в своем резюме: человеческая деятельность приведет и к шестому вымиранию. Если, конечно, люди не прекратят выбрасывать в воздух химикаты, загрязнять реки и истощать почву.
Книга американской журналистки вовсе не агитационно-пропагандистский материал и не параноидальная теория сумасшедшего ученого, как может показаться на первый взгляд из названия.
Эта литература – прежде всего о любви. К людям, животным, планете, природе и самой жизни.
Что самое главное, каждый свой тревожный вывод Колберт подкрепляет доказательствами, поэтому этого автора сложно упрекнуть в излишнем алармизме.
5. Капитал в XXI веке, Том Пикетти
Если условно поделить человечество на два политических лагеря – правых и левых – то для первых настольной книгой будет «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд, а для вторых – как раз «Капитал в XXI веке».
Главная идея «Атланта» в том, что социализм и «уравниловка» – величайшее нравственное зло. При этом экономист Том Пикетти уверен, что зло как раз – сосредоточение всех богатств в одних руках.
В то же время он вовсе не «левак», ратующий за «все взять и поделить». Пикетти всего лишь предлагает обложить самых богатых людей прогрессивным налогом, а не содержать неработающих иждивенцев.
О чем эта книга?
Пикетти показывает, как формировалось социальное и экономическое неравенство в США и Европе, и к чему приведет сосредоточение больших доходов в ограниченном количестве кошельков.
Его вывод не понравится сторонникам дикого капитализма: экономическое неравенство окажется опасным, прежде всего, для богатых и власть имущих.
И именно им выгодно делать максимум для уменьшения социальной пропасти между людьми. Почему? В своей книге экономист приводит безапелляционные доводы.
Главный тезис его произведения прост: если уровень доходности капитала окажется выше, чем уровень экономического роста в том или ином государстве, то концентрация богатства будет возрастать.
И это приведет к нежелательным последствиям для мирового сообщества. Например, может поставить под угрозу все демократические институты и демократию в целом.
Эту книгу стоит читать тем, кто готов составить свое мнение и умно порассуждать о разумном вмешательстве государства в рынок, но при этом не прослыть человеком крайне левых взглядов.
6. Царь всех болезней. Биография рака. Сиддхартха Мукерджи
За эту книгу индийский онколог Мукерджи получил Пулитцеровскую премию – высшую награду в области публицистики.
Кроме того, «Биография рака» попала во все мыслимые и немыслимые списки и рейтинги: лучшие книги топ 10 десятилетия, двадцатилетия, и даже топ-100 нехудожественных произведений с 1923 года, по версии журнала Time.
Созданию этой книги предшествовала хорошая история. Как рассказывал сам автор, один пациент сказал ему, своему врачу, что готов продолжать борьбу с онкологией, но ему важно понимать, кто его враг.
И онколог Мукерджи написал книгу – о биографии самого серьезного недуга всех времен и народов.
О чем эта книга?
В произведении две сюжетные линии: первая – история рака (в одном из переводов – «император недугов»), вторая – повествование от лица самого врача.
В контекст биографии рака онколог органично вплетает невыдуманные истории пациентов и воспоминания врачей.
Книга представляет интерес не только для широкого круга читателей, но и для специалистов.
Здесь детально прописана история борьбы человечества с онкологией, начиная от свинцовых настоек, заканчивая новейшими достижениями в области химио- и радиотерапии.
7. Тишина — сила интровертов, Сьюзен Кейн
Эта художественная книга преподавателя и консультанта по ведению переговоров Сьюзен Кейн сразу после появления в начале 2010-х вошла в список «самые популярные книги о психологии», хотя автор и не профессиональный психолог.
При этом даже для специалистов книга во многом оказалась революционной. Почему? Потому что мир, как предполагалось, принадлежит экстравертам, а тихие люди, сосредоточенные на своем внутреннем мире, казалось бы, обречены прозябать на задворках.
Но не тут-то было! Кейн убедительно демонстрирует одну идею.
О чем эта книга?
Сьюзен Кейн в своем произведении доступным и простым языком проводит экскурс в нейрофизиологию и популярно объясняет разницу между экстравертами и интровертами, между истинными интровертами и застенчивыми людьми.
Ее посыл родителям тихих детей: не нужно их переделывать и тревожиться за их будущее! Они и так хорошие! А мир вокруг пусть лучше немного помолчит.
А главное послание автора миру – грядет настоящая «революция тишины». Скоро такие качества, как умение вести переговоры, коммуникабельность и способность болтать обо всем на свете в компании окажутся не на первом плане.
Молчуны отберут пальму первенства у экстравертов в силу особенной чуткости, мудрости и глубокого понимания жизни.
8. Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма. Сэнди Хотчкис
Книга психоаналитика и психотерапевта Сэнди Хотчкис стала, по сути, первым популярным произведением, детально разбирающим феномен нарциссизма.
С легкой руки доктора Хотчкис ярлыки «нарцисс», «психопат» и «перверзный манипулятор» прочно приклеились в дамских интернет-сообществах чуть ли не ко всем мужчинам, которые способны обидеть своих женщин.
Все мы знаем, что есть люди, словно «впереди планеты всей», любящие всегда быть на пьедестале, в центре внимания, так или иначе регулярно демонстрирующие свое превосходство и грандиозность.
И до недавнего времени такой тип характера причисляли к патологиям истероидного спектра. Но доктор Хотчкис убедительно показала, в чем разница между достаточно безобидными истериками и истинными нарциссами.
О чем эта книга?
Автор описывает главные признаки нарциссизма – проблемы с эмпатией, склонность к обесцениванию себя и окружающих, эмоциональные «качели» от чувства грандиозности к ощущению собственной ничтожности, стремление к власти.
Это интересное чтиво не только для психологов: при пристальном рассмотрении каждый читатель сможет найти в своем окружении одного или нескольких нарциссов.
По мнению Хотчкис, нарциссы фактически захватили мир: люди с этим расстройством занимают чуть ли не все ключевые посты на планете, а остальное человечество часто оказывается в роли жертв их манипуляций. Грустная картина!
Хорошая новость для всех обремененных эмпатией: нарциссы вовсе не счастливы, а глубоко в душе очень сильно страдают. При этом данный факт вряд ли что-то меняет для их жертв.
В случае истинного, злокачественного нарциссизма, Хотчкис предлагает не жалеть этих людей, а просто держаться от них подальше.
9. Города для людей, Ян Гейл
В эпической битве между водителями и пешеходами датский архитектор и эксперт по урбанистике Ян Гейл однозначно высказывается на стороне последних.
Это не просто книга о комфортном городском пространстве. Гейл затрагивает и психологические, и философские вопросы: почему жизнь в современном городе стала приемлемой только для автомобилистов?
Куда делись простые человеческие радости в виде прогулок по тихим городским улочкам и отдыха в комфортабельно оборудованных тенистых парках?
Основная идея Гейла такова: если на улицах поселка или города много детей, то городское пространство можно назвать качественным. Нет? Это место комфортно в основном для машин.
По мнению Гейла, строить больше дорог, чтобы уменьшить пробки – это все равно что возводить больше тюрем, чтобы бороться с преступностью.
О чем эта книга?
Если бы все чиновники и все министры инфраструктуры читали эту книгу, в мире не осталось бы ни одного города, где было бы не комфортно его жителям.
Гейл в художественной и популярной форме рассказывает, что такое качество жизни человека и при чем тут урбанистика.
Книга «Города для людей» попала в наш список «умной» литературы за абсолютно нетривиальные идеи автора.
Его призыв – сменить автомобильный масштаб жизни на человеческий, живой и теплый.
При этом Гейл дает совершенно реальные советы о том, как этого достичь на практике с соблюдением экономической выгоды для всех участников процесса.
10. Искусство привлекательности. История телесной красоты от ренессанса до наших дней. Жорж Вигарелло
Французский социолог Вигарелло написал монументальный труд об истории канонов женской красоты.
Эта книга входит в топ 10 книг о феминизме. Идея, конечно, спорная, но чего у Вигарелло не отнять, так это умения анализировать факты и объяснять сложные вещи из социальной психологии простым языком.
О чем эта книга?
Почему в погоне за идеальным телом женщина может заболеть и даже умереть? Есть ли перспективы у женского «бодипозитивного» движения?
Как повлияли на каноны красоты популярная культура и повсеместная пропаганда ЗОЖ? Что творилось с представлениями о красоте и женском теле в годы средневековья, ренессанса?
Социолог задается вопросами и получает интересные ответы. Его выводы – на стороне женщин.
Возможно, после прочтения этого исторического экскурса читательница и придет к выводу, что каблуки отрицательно влияют на здоровье стоп, а бонусы, которые якобы приносит их ношение – эфемерны.
Понравится книга и интересующимся мужчинам. По крайней мере, прочитавшие ее люди смогут расставить для себя точки над «i» на тему основных феминистических идей.
9 типов интеллекта — Инфографика
Эта инфографика показывает, что хорошее знание математики или языков — не единственные два способа быть умным.
Создайте такую инфографику на Adioma
Это то, чем нас забила школа, ставя одни типы интеллекта на пьедестал и игнорируя другие. Если вы плохо разбираетесь в математике или языке, вы все равно можете быть одарены в других вещах, но это не называлось «интеллектом». Почему?
В 1983 году американский психолог развития Говард Гарденер описал 9 типов интеллекта [1] :
Гарднер понял, что то, что другие ученые считали просто мягкими навыками, такими как навыки межличностного общения, было типом интеллекта.Это имеет смысл. Подобно тому, как математический гений дает вам способность понимать мир, «умный человек» дает вам те же способности, только с другой точки зрения. Не зная математики, вы можете не рассчитать скорость, с которой расширяется Вселенная, но у вас, скорее всего, будут навыки, чтобы найти подходящего человека, который будет это делать.
9 типов интеллекта
Вот обзор теории множественного интеллекта, обобщенный ASCD [2] :
1.Натуралистический интеллект
Натуралистический интеллект обозначает способность человека различать живые существа (растения, животные), а также чувствительность к другим особенностям природного мира (облака, конфигурации скал). Эта способность явно имела ценность в нашем эволюционном прошлом как охотников, собирателей и фермеров; он по-прежнему занимает центральное место в таких ролях, как ботаник или повар. Также предполагается, что большая часть нашего потребительского общества эксплуатирует натуралистический интеллект, который может быть мобилизован на различение автомобилей, кроссовок, видов макияжа и тому подобного.
2. Музыкальный интеллект
Музыкальный интеллект — это способность различать высоту звука, ритм, тембр и тон. Этот интеллект позволяет нам распознавать, создавать, воспроизводить и размышлять о музыке, что демонстрируют композиторы, дирижеры, музыканты, вокалисты и чуткие слушатели. Интересно, что между музыкой и эмоциями часто существует аффективная связь; математический и музыкальный интеллект может иметь общие мыслительные процессы. Молодые люди с таким интеллектом обычно поют или играют на барабанах.Обычно они хорошо осведомлены о звуках, которые другие могут пропустить.
3. Логико-математический интеллект
Логико-математический интеллект — это способность вычислять, количественно оценивать, рассматривать предложения и гипотезы и выполнять полные математические операции. Это позволяет нам воспринимать отношения и связи и использовать абстрактное, символическое мышление; навыки последовательного рассуждения; модели индуктивного и дедуктивного мышления. Логический интеллект обычно хорошо развит у математиков, ученых и сыщиков.Молодые люди с большим логическим интеллектом интересуются закономерностями, категориями и отношениями. Их тянет к арифметическим задачам, стратегическим играм и экспериментам.
4. Экзистенциальный интеллект
Чувствительность и способность решать глубокие вопросы о человеческом существовании, такие как смысл жизни, почему мы умираем и как мы сюда попали.
5. Межличностный интеллект
Межличностный интеллект — это способность понимать других и эффективно взаимодействовать с ними.Это включает в себя эффективное вербальное и невербальное общение, способность замечать различия между другими, чувствительность к настроениям и темпераментам других, а также способность принимать различные точки зрения. Учителя, социальные работники, актеры и политики — все демонстрируют межличностный интеллект. Молодые люди с таким интеллектом являются лидерами среди своих сверстников, хорошо общаются и, кажется, понимают чувства и мотивы других.
6. Телесно-кинестетический интеллект
Телесный кинестетический интеллект — это способность манипулировать объектами и использовать различные физические навыки.Этот интеллект также включает в себя чувство времени и совершенство навыков через союз разума и тела. Спортсмены, танцоры, хирурги и ремесленники демонстрируют хорошо развитый телесный кинестетический интеллект.
7. Лингвистический интеллект
Лингвистический интеллект — это способность мыслить словами и использовать язык для выражения и понимания сложных значений. Лингвистический интеллект позволяет нам понимать порядок и значение слов и применять металингвистические навыки, чтобы размышлять о том, как мы используем язык.Лингвистический интеллект является наиболее широко распространенной человеческой компетенцией и проявляется у поэтов, писателей, журналистов и эффективных ораторов. Молодые люди с таким интеллектом любят писать, читать, рассказывать истории или разгадывать кроссворды.
8. Внутриличностный интеллект
Внутриличностный интеллект — это способность понимать самого себя, свои мысли и чувства, а также использовать эти знания при планировании и управлении своей жизнью. Внутриличностный интеллект включает в себя не только оценку себя, но и состояние человека.Это очевидно у психологов, духовных лидеров и философов. Эти молодые люди могут быть застенчивыми. Они хорошо осведомлены о своих чувствах и мотивированы.
9. Пространственный интеллект
Пространственный интеллект — это способность мыслить в трех измерениях. Основные возможности включают мысленные образы, пространственное мышление, манипулирование изображениями, графические и художественные навыки и активное воображение. Моряки, пилоты, скульпторы, художники и архитекторы — все они обладают пространственным интеллектом.Молодые люди с таким умом могут увлекаться лабиринтами или головоломками, проводить свободное время за рисованием или мечтать.
__________
Даже через 20 лет после выхода книги Гарденера до сих пор ведутся споры о том, действительно ли таланты помимо математики и языка являются типами интеллекта или просто навыками. Как вы думаете?
Оспаривание тысячелетней давности представления о том, что интеллект — это единственный вид человеческих способностей, не обязательно приведет к появлению друзей среди разумных.Книга Садовника до сих пор вызывает споры. Если вы обнаружите, что оно в точности описывает то, что вы считали правдой с тех пор, как впервые пошли в школу, это все равно нелегко проглотить. В этой книге ставится вопрос о том, что мы считаем хорошим образованием, что мы считаем талантом и насколько необходимо контролировать их. Понимание есть до тех пор, пока вы готовы следовать научному стилю Гарденера — он признает, что пишет для коллег-психологов.
Если вы предпочитаете более увлекательный, но не менее глубокий стиль, прочитайте книгу Кена Робинсона The Element .Армстронг, Томас. Множественный интеллект в классе, 3-е изд. Александрия, Вирджиния: Ассоциация по надзору и разработке учебных программ, 2009.
: учебные мероприятия, связанные с множественным интеллектом
Как и большинство учителей, вы, вероятно, знакомы с теорией Говарда Гарднера о множественном интеллекте: существует восемь различных типов интеллекта и что эти интеллекты определяют способ обучения и обработки информации. Возможно, вы не так хорошо знакомы с тем, как применять подход множественного интеллекта к обучению в классе.
Начните с этого контрольного списка. Используйте его, чтобы освежить свою память о каждом из умственных способностей и определить учебные задания, которые понравятся вашим ученикам с учетом их конкретных сильных сторон.Чтобы привлечь учащихся к определению их множественного интеллекта, предложите им заполнить Анкету Коннелла по множественному интеллекту для детей. Им будет интересно увидеть области, в которых они наиболее сильны, и понять, как они могут повлиять на их учебу.
Вербально-лингвистический интеллект (Word Smart)
Описание: Студенты-вербально-лингвисты любят слова и используют их в качестве основного способа мышления и решения проблем. Они хорошие писатели, ораторы или и то, и другое.Они используют слова, чтобы убедить, спорить, развлечь и / или научить.
Учебные мероприятия и идеи проектов
- Составление кроссвордов со словарным запасом
- Играет в такие игры, как Scrabble, Scrabble Junior или Boggle
- Написание рассказов для информационного бюллетеня
- Написание тематических статей для школьной газеты
- Написание письма в редакцию в ответ на статьи
- Обращение к представителям государства по вопросам местного значения
- Использование цифровых ресурсов, таких как электронные библиотеки, настольные издательские системы, игры в слова и обработка текста
- Создание стихов для классного сборника стихов
- Участие оригинальных стихов в конкурсе стихов
- Слушать рассказчика
- Изучение навыков хороших ораторов
- Рассказывать историю классу
- Участие в дебатах
Логико-математический интеллект (Math Smart)
Описание: Студентам-математикам нравится работать с числами.Они могут легко интерпретировать данные и анализировать абстрактные закономерности. У них хорошо развита способность рассуждать, хорошо разбираются в шахматах и компьютерном программировании. Они мыслят в терминах причины и следствия.
Учебные мероприятия и идеи проектов
- Игра в математические игры, такие как манкала, домино, шахматы, шашки и монополия
- Поиск узоров в классе, школе, на улице и дома
- Проведение экспериментов для демонстрации научных концепций
- Использование математического и научного программного обеспечения, такого как Math Blaster, которое укрепляет математические навыки, или King’s Rule, логической игры.
- Использование наборов научных инструментов для научных программ
- Создание буквенно-цифровых кодов
- Придумывание аналогий
Пространственный интеллект (Picture Smart)
Описание: Студенты с сильным пространственным интеллектом думают и обрабатывают информацию в картинках и изображениях.У них отличные зрительные восприимчивые навыки и прекрасная мелкая моторика. Учащиеся с таким интеллектом используют свои глаза и руки для создания художественных или творчески разработанных проектов. Они могут строить из Lego, читать карты и собирать головоломки из 1000 деталей.
Учебные мероприятия и идеи проектов
- Фотосъемка для заданий и информационных бюллетеней
- Фотосъемка для школьного ежегодника, школьного информационного бюллетеня или научных заданий
- Использование глины или пластилина для изготовления предметов или представления концепций из уроков предметной области
- Использование графических моделей, таких как блок-схемы, визуальные карты, диаграммы Венна и временные шкалы, для связи нового материала с известной информацией
- Создание заметок с использованием концептуального картирования, интеллектуального картирования и кластеризации
- Использование кукол для разыгрывания и закрепления понятий, изученных в классе
- Использование карт для изучения географических мест, обсуждаемых в классе
- Иллюстрирование стихов для классного сборника стихов рисунком или с помощью компьютерной программы
- Использование программного обеспечения системы виртуальной реальности
Музыкальный интеллект (Music Smart)
Описание: Ученики-музыканты думают, чувствуют и обрабатывают информацию в основном через звук.Они обладают превосходной способностью воспринимать, сочинять и / или исполнять музыку. Музыкально сообразительные люди постоянно слышат в голове музыкальные ноты.
Учебные мероприятия и идеи проектов
- Написание собственных песен и музыки на темы контентной области
- Сложение оригинальных стихов на музыку, а затем исполнение их для класса
- Постановка стихотворения на музыку, а затем исполнение для класса
- Включая написанное ими стихотворение с уже известной им мелодией
- Слушать музыку разных исторических периодов
- Лента с записью стихотворения поверх «подходящей» фоновой музыки (т.е. мягкая музыка, если описать котенка, громкую музыку, если он без ума от загрязнения)
- Использование ритма и хлопков в ладоши для запоминания математических фактов и другой информации в области содержимого
- Прослушивание компакт-дисков с такими понятиями, как алфавит, части речи, состояния и заглавные буквы (например, Schoolhouse Rock! )
Телесно-кинестетический интеллект (Body Smart)
Описание: Студенты, занимающиеся телесной кинестетикой, хорошо познают мир через прикосновения и движения.Между их телом и разумом существует особая гармония. Они могут управлять своим телом с грацией, опытом и атлетизмом.
Учебные мероприятия и идеи проектов
- Создание костюмов для ролевых игр, сценок или симуляторов
- Спектакль или разыгрывание сцен из книг или ключевых исторических событий
- Изготовление декораций для спектаклей и сценок
- Играет в такие игры, как Твистер и Саймон говорит
- Использование шарад для разыгрывания персонажей книги, словарного запаса, животных или других тем из области содержания
- Участие в охоте на мусорщиков, поиск предметов, связанных с темой или подразделением
- Реализация концептов.Например, «студенческие планеты» вращаются вокруг «студенческого солнца» или студенты выстраиваются в очередь, чтобы продемонстрировать события на временной шкале
- Участие в перерывах движения в течение дня
- Создание объектов с использованием блоков, кубов или конструкторов Lego для представления концепций уроков в области содержимого
- Использование электронных игр-симуляторов движения и практических конструкторов, взаимодействующих с компьютерами
Межличностный интеллект (People Smart)
Описание: Учащиеся, обладающие сильным межличностным интеллектом, обладают естественной способностью эффективно взаимодействовать, взаимодействовать и ладить с другими.Они хорошие лидеры. Они используют свое понимание других, чтобы вести переговоры, убеждать и получать информацию. Им нравится общаться с другими, и обычно у них много друзей.
Учебные мероприятия и идеи проектов
- Работа в кооперативных группах по разработке и реализации проектов
- Работа в парах для изучения математических фактов
- Проведение собеседований с людьми, обладающими знаниями по темам из области содержания (например, ветеран, чтобы узнать о Второй мировой войне, лаборант, чтобы узнать о науках о жизни, или политик, чтобы понять процесс выборов)
- Репетиторство младших школьников или одноклассников
- Использование кукол для постановки кукольного представления
Внутриличностный интеллект (Self Smart)
Описание: Люди с сильным внутриличностным интеллектом глубоко осознают свои чувства, идеи и цели.Студентам с таким интеллектом обычно нужно время в одиночестве, чтобы обрабатывать и творить.
Учебные мероприятия и идеи проектов
- Написание рефлексивных работ по темам контентной области
- Написание эссе с точки зрения исторических личностей, таких как солдаты Гражданской войны или суфражистки
- Написание литературной автобиографии, отражающей их читательскую жизнь
- Написание целей на будущее и планирование путей их достижения
- Использование программного обеспечения, которое позволяет им работать в одиночку, например, Decisions, Decisions, программного обеспечения для личного выбора; или Perfect Career, программа для выбора профессии
- Ведение журналов или журналов в течение года
- Делаем альбом со стихами, бумагами и размышлениями
Натуралистический интеллект (Nature Smart)
Описание: Этот интеллект относится к естественному интересу человека к окружающей среде.Эти люди любят находиться на природе и хотят защитить ее от загрязнения. Студенты с сильным натуралистическим интеллектом легко распознают и классифицируют растения, животных и камни.
- Уход за классными растениями
- Уход за классными домашними животными
- Сортировка и классификация природных объектов, таких как листья и камни
- Исследование мест обитания животных
- Осмотр природы
- Организация или участие в проектах по уборке парков / игровых площадок, переработке отходов и благоустройству
Эта статья была адаптирована из книги Brain-Based Strategies to Reach Every Learner J.Дайан Коннелл (© 2005, Scholastic).
.Множественный интеллект: что говорят исследования?
У многих преподавателей был опыт, когда они не могли связаться с некоторыми учащимися до тех пор, пока они не представят информацию совершенно другим способом или не предоставят новые возможности для выражения учащимся. Возможно, это был ученик, который боролся с письмом, пока учитель не предоставил возможность создать графический рассказ, который превратился в красивое и сложное повествование. Или, может быть, это был студент, который просто не мог уловить дроби, пока не создал их, разделив апельсины на дольки.
Из-за такого рода опыта теория множественного интеллекта находит отклик у многих преподавателей. Он подтверждает то, что, как мы все знаем, истина: универсальный подход к образованию неизбежно оставит некоторых студентов позади. Однако теория также часто понимается неправильно, что может привести к ее взаимозаменяемому использованию со стилями обучения или ее применению таким образом, чтобы ограничить потенциал студентов. Хотя теория множественного интеллекта — это мощный способ думать об обучении, также важно понимать исследования, которые ее поддерживают.
Восемь интеллектов Говарда Гарднера
Теория множественного интеллекта бросает вызов идее единого IQ, когда у людей есть один центральный «компьютер», на котором размещен интеллект. Говард Гарднер, профессор Гарварда, который первоначально предложил теорию, говорит, что существует несколько типов человеческого интеллекта, каждый из которых представляет разные способы обработки информации:
- Вербально-лингвистический интеллект относится к способности человека анализировать информацию и производить работу, которая включает устную и письменную речь, например речи, книги и электронные письма.
- Логико-математический интеллект описывает способность составлять уравнения и доказательства, производить вычисления и решать абстрактные задачи.
- Визуально-пространственный интеллект позволяет людям воспринимать карты и другие типы графической информации.
- Музыкальный интеллект позволяет людям воспроизводить и понимать различные типы звуков.
- Натуралистический интеллект относится к способности идентифицировать и различать различные типы растений, животных и погодных образований, встречающихся в мире природы.
- Телесно-кинестетический интеллект предполагает использование собственного тела для создания продуктов или решения проблем.
- Межличностный интеллект отражает способность распознавать и понимать настроения, желания, мотивации и намерения других людей.
- Внутриличностный интеллект относится к способности людей распознавать и оценивать те же самые характеристики внутри себя.
Разница между множественным интеллектом и стилями обучения
Распространенное заблуждение относительно множественного интеллекта состоит в том, что это означает то же самое, что и стили обучения.Напротив, множественный интеллект представляет разные интеллектуальные способности. По словам Говарда Гарднера, стили обучения — это способы, с помощью которых человек подходит к ряду задач. Они были разделены на несколько категорий: зрительный, слуховой и кинестетический, импульсивный и рефлексивный, правое и левое полушарие и т. Д. Гарднер утверждает, что идея стилей обучения не содержит четких критериев того, как можно было бы определять стиль обучения, откуда берется этот стиль, как его можно распознать и оценить.Он формулирует идею стилей обучения как «гипотезу того, как человек подходит к ряду материалов».
У каждого есть все восемь типов интеллекта, перечисленных выше, на разных уровнях способностей — возможно, даже больше, которые еще не обнаружены — и весь опыт обучения не обязательно должен иметь отношение к самой сильной области интеллекта человека. Например, если кто-то умеет изучать новые языки, это не обязательно означает, что он предпочитает учиться на лекциях.Кто-то с высоким визуально-пространственным интеллектом, например, опытный художник, может извлечь выгоду из использования рифм для запоминания информации. Обучение плавное и сложное, поэтому важно не относить учащихся к одному типу учащихся. Как утверждает Гарднер: «Когда человек хорошо разбирается в теме, обычно можно думать о ней несколькими способами».
Чему нас может научить теория множественного интеллекта
Хотя все еще необходимы дополнительные исследования для определения наилучших критериев оценки и поддержки различных интеллектов в школах, теория предоставила возможности для расширения определений интеллекта.Педагогу полезно подумать о различных способах подачи информации. Однако крайне важно не классифицировать учащихся как учащихся определенного типа или как обладающих врожденным или фиксированным типом интеллекта.
Практики, подтвержденные исследованиями
Понимание различных подходов к обучению, с помощью которых мы все можем учиться, а также набор инструментов с различными способами представления контента учащимся, имеют важное значение для повышения доступности обучения для всех учащихся.Для разработки этого набора инструментов особенно важно постоянно собирать информацию о сильных сторонах и проблемах учащихся, а также об их развивающихся интересах и занятиях, которые им не нравятся. Предоставление учащимся различных контекстов и задействование различных их органов чувств — например, изучение дробей с помощью музыкальных нот, лепестков цветов и поэтического счетчика — — это , подтвержденное исследованиями. В частности:
- Предоставление студентам нескольких способов доступа к контенту улучшает обучение (Hattie, 2011).
- Предоставление учащимся различных способов продемонстрировать знания и навыки способствует вовлечению и обучению, а также дает учителям более точное понимание знаний и навыков учащихся (Дарлинг-Хаммонд, 2010).
- Инструкции должны быть в максимально возможной степени основаны на подробных знаниях об особых сильных сторонах учащихся, их потребностях и областях для роста (Tomlinson, 2014).
Поскольку наше ненасытное любопытство к процессу обучения сохраняется, а исследования продолжают развиваться, могут появиться научные исследования, которые в дальнейшем развивают множественный интеллект, стили обучения или, возможно, другую теорию.Чтобы узнать больше о научных исследованиях в области обучения студентов, посетите нашу тематическую страницу «Обучение на основе мозга».
Список литературы
Дарлинг-Хаммонд, Л. (2010). Показатели эффективности: системы оценивания, поддерживающие высококачественное обучение . Вашингтон, округ Колумбия: Совет директоров школ штата.
Хэтти, Дж. (2011). Наглядное обучение для учителей: максимальное влияние на обучение. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.
Томлинсон, К.А. (2014). Дифференцированный класс: удовлетворение потребностей всех учащихся. Александрия, Вирджиния: ASCD.
ресурсов от Edutopia
Дополнительные ресурсы в Интернете
.Развитие уравновешенности с помощью 4 умов Кови — Life Optimizer
Меня интересует концепция Стивена Кови о четырех видах интеллекта в его книге «Восьмая привычка». Хотя существуют и другие концепции множественного интеллекта, такие как концепция Говарда Гарднера, концепция Кови интересна для меня, поскольку она касается всех четырех частей человеческой природы: тела, разума, сердца и духа.
Вот 4 вида интеллекта:
- Физический интеллект (PQ)
Наша способность поддерживать и развивать нашу физическую форму.Соответствует кузову . - Психический интеллект (IQ)
Наша способность анализировать, рассуждать, мыслить абстрактно, использовать язык, визуализировать и понимать. Это соответствует виду . - Эмоциональный интеллект (EQ)
Наше самопознание, самосознание, социальная чувствительность, сочувствие и способность успешно общаться с другими. Это соответствует сердцу . - Духовный интеллект (SQ)
Наше стремление к смыслу и связи с бесконечным.Соответствует духу .
Мне нравится эта концепция интеллекта, потому что она ясно показывает, что нам нужно развивать и сбалансировать все части нашей жизни , во что я твердо верю.
Знаете ли вы, какой из 4 умственных способностей Кови считает самым важным? Ответ: духовный интеллект . Почему? Потому что духовный разум «становится источником руководства для трех других» .
Полностью с ним согласен.Это цель и смысл нашей жизни, которые вдохновляют наши другие области жизни. По иронии судьбы, из четверки о нем говорят меньше всего.
Приложение 1 к Восьмой навык описывает план действий по развитию 4 интеллекта. Я не могу вдаваться в подробности, но — это краткое изложение того, как развить 4 интеллекта. :
- Физический интеллект (PQ)
- Мудрое питание
- Последовательные упражнения на равновесие
- Правильный отдых, расслабление, управление стрессом и профилактическое мышление
- Психический интеллект (IQ)
- Непрерывное, систематическое, дисциплинированное обучение и образование
- Развитие самосознания (посредством явных предположений)
- Обучение через обучение и выполнение
- Эмоциональный интеллект (EQ)
Применение 7 навыков высокоэффективных людей, которое состоит из: проявлять инициативу, начинать с мыслей о цели, ставить приоритеты на первое место, думать беспроигрышно, сначала стремиться понять, а затем быть понятым, синергизируйте и заточите пилу. - Духовный интеллект (SQ)
- Выполнение и выполнение обещаний
- Воспитание совести и повиновение ей
- Задавать себе вопросы и жить ответами
Как сказал Кови в книге: «Хотя вы можете найти некоторые из них просто здравым смыслом, помните, здравый смысл не является общепринятой практикой , и я гарантирую, что если вы сосредоточите свои усилия в этих областях, вы обнаружите, что великий мир и сила войдут в вашу жизнь.”
Я всегда считаю, что баланс между всеми аспектами нашей жизни имеет решающее значение, если мы хотим прожить свою жизнь в полной мере. Таким образом, , я призываю вас начать работать над этими 4 видами интеллекта. Это хорошая основа для обеспечения сбалансированности вашего личностного роста. . Кроме того, я призываю вас обратить особое внимание на духовный интеллект . Хотя это самый важный из четырех, я боюсь, что он также наименее развит.
.