ПАМЯТИ

моего отца Питера, который всегда жил, как велит сердце, и получал от этого массу удовольствия.

ПОСВЯЩАЕТСЯ

моей драгоценной супруге Джулии. Спасибо тебе за советы, неустанную поддержку и радость, которую ты мне даришь в жизни.

БЛАГОДАРЮ

редакторов англоязычного издания

Вималу Сандрам из Capital Communications,

Айше Харбен из Ayesha Harben and Associates

и Селию Пейнтер из The Media Works

А также

Шэррин Кремер и Грету Коннелли за верстку и каждодневную помощь в офисе.

Леса Хоффмана за советы.

И мою сестру Джейн Томас за помощь во всем.

«Эндрю Мэтьюз простыми словами рассказывает о том, что раньше казалось сложным. Дайте ему возможность помочь вам найти смысл в жизни и работе, прочтите эту книгу».

«Эндрю Мэтьюз снова написал мудрую и чудесную книгу. Сделай, как велит сердце, иди в книжный магазин и купи ее».

«Я пользовался книгами Эндрю Мэтьюза, чтобы достучаться до самых безнадежных и депрессивных своих пациентов. Его практичные, приправленные юмором книги – это лекарство, гарантирующее великолепные результаты».

«Мощнейшая, но вместе с тем предельно простая для понимания книга, которая позволит вам прислушаться к своему сердцу и начать жить так, как всегда мечтали».

«Обожаю блестящие, глубокие, веселые и очень полезные работы Эндрю. Наслаждайтесь чтением и мудрыми советами автора».

«Дорожная карта к счастью, наполненная перлами духовной мудрости и юмором. Эта книга поможет вам взять ответственность за собственное счастье в свои руки. Читать обязательно».

«Не книга, а сплошной восторг! Читая ее, чувствуешь, будто родился заново и получил возможность жить без былых проблем и комплексов».

«В этой книге так много мудрости. Великие истины излагаются в ней предельно просто и очень весело».

«Разумная, легкая книга, состоящая из готовых к немедленному применению рекомендаций и советов. Блестящая работа!»

«Руководство компании решило отметить ваш вклад».

Живи легко!

Десять заповедей:

 1. Мы посланы в этот мир учиться, и в учителя нам назначена сама жизнь.

 2. У Вселенной нет любимчиков.

 3. Наша жизнь – это точное отражение наших убеждений.

 4. Как только слишком привязываешься к вещам, людям, деньгам, жизнь идет наперекосяк.

 5. Все, на чем фокусируешь свое внимание, растет и развивается.

 6. Живи, как велит сердце!

 7. Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: «Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»

 8. Когда начинаешь воевать с жизнью, победителем всегда выходит она.

 9. Как любить людей? Да просто принимать их со всеми плюсами и минусами.

10. Цель нашей жизни не в том, чтобы изменить окружающий мир, а в том, чтобы изменить себя.

1. Мы живем на этом свете, чтобы выучить все уроки, которые дает нам жизнь

Когда мы не усваиваем урок, нам приходится учить его снова и снова. Когда мы урок наконец усваиваем, жизнь подкидывает нам следующий. И уроки эти не закончатся никогда!

До поры до времени не замечаешь даже очевидного…

Когда мне было десять, самой большой драгоценностью в моей жизни был футбольный мяч. Я не расставался с ним ни за столом, ни в постели, а раз в неделю вместо ботинок надраивал до блеска именно его. Про футбол я знал все, но вот о многих других аспектах жизни, в частности о том, откуда берутся дети, представление у меня было очень туманное.

Как‑то днем, играя на улице, я потерял свой бесценный мяч. Я обыскал все вокруг и пришел к выводу, что его кто‑то украл.

Спустя некоторое время я вдруг заметил женщину, которая явно спрятала его у себя под одеждой. Я твердым шагом подошел к ней и строго спросил: «С какой это стати, интересно, вы запихнули мой мяч себе под кофту?»

Никакого мяча у нее, конечно, не было… но именно в тот день я узнал, откуда появляются дети и как выглядит женщина на девятом месяце.

Мяч я тогда все‑таки нашел, но чуть позже.

Однако больше всего меня тогда озадачило, почему до десятилетнего возраста я никогда не замечал беременных женщин… и почему после этого случая они начали попадаться мне буквально на каждом шагу.

Короче говоря

В жизни то и дело наступают моменты, когда мы созреваем для восприятия новой информации. А до этого можем совершенно не замечать и того, что у нас прямо под носом.

Зачем нам даются беды и несчастья?

Большинство из нас не делает никаких выводов, пока не получит от жизни хорошую затрещину! Почему? Потому что гораздо проще не меняться. И поэтому мы продолжаем делать то, что делали и раньше, пока не уткнемся с разбегу в глухую стену.

Взять, к примеру, здоровье. Когда мы меняем рацион питания и принимаемся заниматься физкультурой? Когда тело уже начинает разваливаться на куски, когда врач говорит нам: «Если не поменяете образ жизни, то точно умрете!» Внезапно у нас появляется мотивация!

А в личных взаимоотношениях? Когда мы начинаем признаваться партнеру, что он нам очень дорог? Когда брак на грани распада и семейная жизнь разваливается на куски.

А в учебе? Когда мы наконец беремся за ум и начинаем заниматься? Когда нас вот-вот выгонят из школы. А в бизнесе? Когда мы начинаем тестировать новые идеи и принимать непростые решения? Когда уже нечем заплатить по счетам. Когда мы наконец вспоминаем о системе клиентского обслуживания? Когда клиентов уже не остается!

А молитву от нас когда услышишь? Когда от жизни вот-вот камня на камне не останется. «Господи Всемогущий, я, конечно, понимаю, что неправильно вспоминать о тебе, только оказываясь в полной ж…»

Самые серьезные уроки мы познаем в самых сложных ситуациях. Скажите, когда нам приходится принимать главные решения нашей жизни? После больших катастроф или полных провалов! То есть когда жизнь поставила нас на колени или хорошенько вмазала по башке! Именно в такие мгновения мы говорим себе: «Я по горло сыт жизнью в нищете, мне надоело быть у всех на побегушках, я устал быть посредственностью. Надо что‑то делать».

Успехи нас радуют, но редко чему учат. А провалы – штука болезненная и именно поэтому – хорошая наука на будущее. И потом, оглядываясь назад, мы, как правило, понимаем, что именно «катастрофы» становились поворотными точками нашей жизни.

Эффективные люди, конечно, не ищут проблем на свою голову специально, но, получив от жизни по мордасам, они задают себе вопрос: «Как мне изменить свои мысли и поступки? Как мне стать лучше, чем я есть сейчас?» Лузеры игнорируют все знамения и предупреждения, а когда вокруг них начинают рушиться стены мира, они удивляются: «Почему все это происходит именно со мной?»

Мы – рабы своих привычек. Мы будем продолжать делать то, что делали, пока что‑то не заставит нас измениться.

Мэри бросил ее приятель Эл. Погрузившись в бездну отчаяния, она на неделю запирается у себя в спальне. Но потом постепенно начинает позванивать старым друзьям и подружкам и знакомиться с новыми. В скором времени она меняет квартиру и переходит на другую работу.

Через полгода она чувствует в себе больше счастья и уверенности в своих силах, чем за всю предыдущую жизнь.

ПОНРАВИЛАСЬ КНИГА?

Эндрю Мэтью живи спокойно. Цитаты из Live Easy! Эндрю Мэтьюз

Человек на протяжении всей своей жизни отчаянно пытается найти смысл бытия, потому что считает, что этот факт как-то облегчит его существование. Но, как правило, все усилия тщетны. И даже те, кто хоть как-то приближается к разгадке этой истины, не могут полностью навести порядок в своей жизни. Пару трех лет, прожитых с таким отношением, может отбить желание наслаждаться каждым новым днем. Почему все так сложилось? Эндрю Мэтьюз и его книга «Живи легко!» Поможет справиться с депрессией и раскрасит будни в яркие цвета.

На нашем сайте вы можете бесплатно скачать книгу Эндрю Мэтьюза «Живи легко!» В fb2, epub, pdf, txt, doc по ссылке ниже.
У вас также есть возможность прочитать книгу «Живи легко!»

О чем эта книга?

Люди все слишком усложняют. На основе этой мысли Эндрю Мэтьюз создал свою книгу.«Живи спокойно!» Рассказывает о простых вещах, которые непременно помогут каждому жить счастливой и беззаботной жизнью. Автор уверен, что большую часть проблем люди создают себе, создавая препятствия в голове, хотя на самом деле все намного проще. Необязательно сосредотачиваться на плохом. Да, сбои случаются, но главное уметь их преодолевать.

В своей книге «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз советует людям наслаждаться каждой беззаботной минутой жизни и отвергать стереотип, который гласит: «Счастье не длится вечно.«Рано или поздно неудача последует за ним. Автор уверен, что если от жизни ждать чего-то плохого, то именно это и произойдет. К жизни нужно относиться легко и задорно, начинать каждый новый день с положительных и ярких эмоций. Мэтьюз предлагает ряд эффективных упражнений и техник, которые легко помогут вам в этом. Руководствуясь наставлениями автора, вы приучите себя легко смотреть на вещи, ведь именно под этим углом следует искать выход в кризисных ситуациях.

Чему учит эта книга?

В своей книге «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз пытается донести до читателя тот факт, что жизнь по своей сути должна восприниматься легко и естественно. Никакая ситуация, которая может вызвать у вас эмоции сильнее горя, не должна считаться неразрешимой. Если у вас что-то не получается, не стоит отказываться от дела на полпути. Необходимо изменить подход к ее решению, и, как правило, он оказывается намного проще первоначального.К жизни нужно подходить с позитивным настроем, нужно стараться делать только то, что действительно приносит удовольствие. Как именно получать это пресловутое удовольствие от всего, что тебя окружает, и учит книга «Живи легко!» , который обязательно изменит ваше мировоззрение.

Для кого эта книга?

Эта книга станет настоящим спасательным кругом для тех людей, которые запутались в своей жизни и не могут разобраться самостоятельно.

Люди привыкли постоянно куда-то спешить, все время думают о каких-то проблемах, задают вопросы, как вырваться из замкнутого круга забот, жалуются на неудачи и плохое настроение.Книга Эндрю Мэтьюса «Живи легко» поможет этим людям по-новому взглянуть на жизнь. Большинство проблем люди придумывают сами, придают слишком большое значение мелочам, зациклены на неудачах. Из-за этого возникает ощущение, что жизнь очень сложна и полна препятствий.

Автор книги учит ко всему относиться проще. Ведь многое из того, что нас сегодня волнует, через несколько месяцев мы даже не вспомним. Так что не так уж важно тратить на это столько умственной энергии. Не воспринимайте сложную ситуацию как неразрешимую. Вы всегда можете найти выход, и позитивное мышление часто помогает сделать это намного быстрее. Иногда нужно просто поменять подход, посмотреть на ситуацию другими глазами. Ко всему нужно подходить положительно и с пользой для себя. Даже неудача дает нам бесценный опыт.

Эта книга небольшого объема, но заряжает очень положительной энергией. Вы даже можете выделить несколько цитат, а затем иногда возвращаться к ним, когда чувствуете, что вам нужно вдохновение.Книга научит вас жить с удовольствием, чтобы все происходящее доставляло удовольствие.

Работа относится к жанру Психология. Он был опубликован в 2011 году ИД «Эксмо». Книга входит в серию «Психология. Счастье для Мэтьюза». На нашем сайте вы можете скачать книгу «Живи легко!» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читайте онлайн. Книга имеет рейтинг 4,23 из 5. Также здесь вы можете прочитать отзывы читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение перед прочтением. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать бумажную книгу.

Эндрю Мэтьюз с романом «Живи легко!» скачать в формате fb2.

Отмеченная наградами серия «Книги, меняющие жизнь» включает проверенные временем бестселлеры, вдохновившие миллионы людей на позитивные изменения в жизни. Оформление подарка: лента для лассы, белая бумага, тиснение золотом. Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза — лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения.Элегантный остроумный текст, сопровождаемый «фирменными» рисунками автора, поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. Д. Вы поймете, что у любой проблемы есть решение, а если решение запаздывает, вы еще можете пройти жизнь легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкреплены реальными историями, которые можно «примерить» на себя и в очередной раз убедиться, насколько крута жизнь!

Если вам понравился аннотация книги «Живи легко!», То вы можете скачать ее в формате fb2, перейдя по ссылкам ниже.

На сегодняшний день в Интернете размещено большое количество электронной литературы. Edition Live — это просто! датируется 2015 годом, относится к жанру «Психология» из серии «Книги, меняющие жизнь» и издается издательством «Эксмо». Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не вышла в электронном формате. Не расстраивайтесь: просто подождите, и он обязательно появится в UnitLib в формате fb2, а пока вы можете скачать и прочитать другие книги в Интернете. Читайте и наслаждайтесь познавательной литературой вместе с нами.Бесплатная загрузка в форматах (fb2, epub, txt, pdf) позволяет загружать книги прямо в электронную книгу. Помните, если роман вам действительно понравился, сохраните его на своей стене в социальной сети, пусть ваши друзья тоже его увидят!

Живи легко! Эндрю Мэтьюз

(оценок пока нет)

Название: Живи легко!
Автор: Эндрю Мэтьюз
Год: 2015
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология

О жизни легко! Эндрю Мэтьюз

Большое количество книг по психологии, которые легко можно найти в большом количестве на полках магазинов, часто учат жить, повторяя, что мы делаем все неправильно, чтобы достичь настоящего счастья и смысла жизни.

Эндрю Мэтьюз пошел по другому пути. Он избрал тактику позитивной психологии, когда очень серьезные вещи описываются иначе, с юмором. Когда что-то заставляет улыбнуться, это запоминается надолго. То же и с психологией.

Еще одна тенденция в современной психологической литературе — книги становятся очень маленькими. На самом деле, чтобы донести мысль до читателя, необязательно описывать ее на 50 страницах, можно все поставить в одну строчку, и эффект будет намного сильнее и эффективнее.

Эндрю Мэтьюз написал книгу «Живи спокойно!», Хоть и короткую, но очень нужную, интересную, а главное позитивную. Его нужно прочитать один раз, отложить на время, забыв о нем, а затем прочитать еще раз. Книга оказывает на человека колоссальное влияние, заряжая его позитивом, заставляя думать иначе, смотреть на мир и людей, строить отношения, работать и, что самое главное, жить.

Иногда мы слишком сильно усложняем. Такова наша природа. Мы даже находим проблему там, где ее быть не может, а потом начинаем жалеть себя, ругать мир и людей. Прежде всего, если вы хотите перемен, вам нужно начать с себя.

Название книги «Живи спокойно!» Уже говорит само за себя. Вам нужно, чтобы вам было проще ко всему относиться положительно. В нем много забавных иллюстраций, которые мотивируют не меньше, чем сам текст.

Книга «Живи легко!» Не может не нравиться. Если вы ее не понимаете, значит, она вам просто не нужна, возможно, на данном этапе вашей жизни. Его нужно читать с желанием изменить и сделать мир лучше.

Читая книгу Эндрю Мэтьюза, вы начинаете вникать в себя и окружающих, искать параллели, ответы на вопросы, почему мы часто делаем плохие поступки и почему случаются неудачи и неудачи? На все это вы найдете ответы в книге «Живи легко!».

Автор так красиво, легко пишет. Быстро воспринимайте информацию. Конечно, здесь нельзя найти ничего экстраординарного, здесь описаны простые вещи, которые, как многие скажут, настолько очевидны. Но мы привыкли жить в бешеном ритме нашего безумного мира, и просто отложим эти простые вещи в самый дальний угол, не забывая о них, но ожидая более подходящего времени.

Книга «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз должен быть прочитан всем, кто хочет хоть немного измениться и внести в свою жизнь позитив и радость. Удивительная книга, написанная простым языком о самых простых вещах, но заряжающая огромной энергией и силой, способная все перевернуть с ног на голову.

На нашем сайте о книгах вы можете бесплатно скачать сайт без регистрации или прочитать онлайн книгу «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle.Книга подарит массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Вы можете купить полную версию у нашего партнера. Также здесь вы найдете самые свежие новости из литературного мира, узнаете биографии любимых авторов. Для начинающих писателей есть отдельный раздел с полезными советами и приемами, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из Live Easy! Эндрю Мэтьюз

Любой человек, появляющийся в жизни, — учитель. Даже доводя нас до белого каления, люди преподают нам урок, показывая нам пределы нашего терпения. Однако не обязательно любить человека только потому, что он научил нас чему-то полезному.

Заставьте себя делать мелочи, которые вам не нравятся, и вы сможете делать большие дела, которые вам нравятся всю свою жизнь.

Жизнь — это постепенное продвижение. Вопрос всегда один: «Как вы используете то, что у вас уже есть?» И пока ответ будет «никак», изменений к лучшему не будет.

Мы рабы своих привычек. Мы будем продолжать делать то, что делали, пока что-то не заставит нас измениться.

Примите меры как можно скорее. Старайтесь изо всех сил делать то, что необходимо сделать сегодня, каким бы мелким и незначительным это дело ни было, и тогда перед вами начнут открываться новые возможности. И все это называется — заработать репутацию. Все это называется — одно событие обязательно приведет к другому.

А вот что еще можно заметить.Что внутри, то снаружи! То есть наша среда является отражением нашего образа мыслей. Соответственно, если в доме бардак, то жизнь, как правило, почему-то не ладится.

Все на свете можно испортить чрезмерным усердием … Петь нужно так, как будто тебе не нужны деньги, любить — как будто не знаешь боли, танцевать — как будто на тебя никто не смотрит … Чтобы добиться успеха, вы должны делать все не своим умом, а своим сердцем.

Наше отношение к людям определяется не их поведением, а нашим собственным отношением.

Энергия и задор появляются только после начала работы. Прилив энергии — это результат погружения в работу. Вам просто нужно начать, и в этом весь секрет.

Вам нужно сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь, а не на том, чего вы боитесь.

Скачать бесплатно Live Easy! Эндрю Мэтьюз

(Фрагмент)

Live easy
1. Мы живем в этом мире, чтобы усвоить все уроки, которые дает нам жизнь
— Пока что вы даже не замечаете очевидного …
-Почему нам доставляют неприятности и несчастья?
-Уроки
-Живи и учись
2. Во вселенной нет домашних животных
-Закон о посеве
-Причины и последствия
-От простого к сложному
-Дисциплина
-Научитесь адаптироваться!
3. Жизнь как зеркало наших убеждений
Убеждения
— Все неприятности у меня возникают из-за работы!
-Денежный выпуск
— Вы должны себя побаловать!
— Дело не в том, что с вами происходит, а в том, как вы к этому относитесь
4.Стоит только слишком привязываться к вещам, людям, деньгам … и жизнь пойдет наперекосяк!
-привязанность
-привязанность к деньгам
-возможность дарить
-привязанность к близким
5. Как вы думаете, получаете
— Зачем вам позитивное мышление?
— Позитивное мышление формирует наше подсознание.
-Что вы сеете мысли и пожинаете плоды
6. Живите так, как приказывает ваше сердце
-Занимайтесь любимым делом
-Карьера или призвание
-Измените курс
-Извинения и отговорки
7.Бог никогда не сойдет с небес, чтобы сказать: «Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»
Главное начать!
-Courage
-Попробуй новую
-Секрет силы
-Почему не я?
8. Если начать борьбу с жизнью, она всегда выходит победителем.
-Удача
-Мышление
-Душевный покой
-Картина мира
9. Что такое любовь к людям? Это умение принимать их такими, какие они есть.
-Почему мы посланы в этот мир?
— Способность прощать
— Мне действительно нужно любить себя или, по крайней мере, любить себя?
-Семья
-Любовь и страх
10.Нам не суждено изменить мир вокруг нас, но мы сами
-Когда придет время перемен
-Вы не одиноки!
Комментарии читателей

Счастье в тяжелые времена
1. Смирение
Загадка
Эгоистично ли стремление к счастью?
-Я больше не могу!
— Почему так тяжело жить?
-Почему я?
— Значит, жизнь — это череда болезненных бедствий?
-Это катастрофа!
Riddle
-Если бы не обстоятельства, был бы счастлив!
2. Кризисные ситуации
— Дело не в том, что с вами происходит …
-Гибкость
-Если бы мир был более справедливым …
-Ждите перемен
-Когда жизнь причиняет боль
-Это правда?
-Можете ли вы жить счастливо?
-Ты действительно хочешь быть счастливым?
3. Мысли
-Наши мысли магнит
Есть ли научное объяснение всему этому?
-Но это совершенно невероятно!
— Несчастный случай с Юлией
— Мы привлекаем то, что чувствуем
— Жизненные цепи
— Почему это случилось со мной?
— Разве мысли важнее действий?
Ежедневные упражнения
4.Люби себя!
-Победители и проигравшие
-Что внутри, то снаружи
— Почему мы всегда живем по одному и тому же образцу?
-Символ
-Этикетки
-Вы можете это сделать!
-Люди полюбят меня, если я буду усердно работать
-Извинения или результаты
-И как я могу переломить ситуацию?
Аффирмации
— Более
5. Личные отношения
— Если в жизни меня окружали хорошие люди . ..
— А это не работа …
— Кто мы должны решать за других?
-Когда люди разводятся
-Желание обвинять и умение прощать
-А что, если бы кто-то совершил ужасное преступление? И простить его?
-Я никогда себе не прощу!
-Умение дарить
Спасибо родителям
-Когда несчастье приносит деньги
6.Деньги
— «Я все потерял!»
— Делать деньги — это хорошо.
— Для нас нет большего счастья, чем видеть, насколько несчастен миллионер.
-Я выбираю бедность!
— В ловушке собственных убеждений
— Привязанность к деньгам
7. Богатство
— Богатые вкладывают, бедные потребляют
— Виноват не я
— Если бы у меня теперь было еще 10 000 долларов, я был бы счастлив!
— Необязательно тратить деньги только потому, что они у вас есть
— История Джо, Кармен, Фрэнка и Мэри
— Не сдавайся без боя
— От одного к другому
— Прошлые достижения
— Что бы это ни стоило
-С чего начинается богатство?
Самооценка и оценка ценностей
-Хочу, чтобы мои дети стали счастливыми и успешными людьми!
-Уважайте себя
-Рецепт благополучия
8. Большие достижения
-Сосредоточьтесь на своих желаниях
-Как достичь желаемого результата для себя
-Что мы говорим другим
-Я застрял на этой работе
-Конкуст
-Я не могу изменить
9. Благодарность
— Зачем слушать маму, если можно учиться на собственных ошибках?
-Универсальное сообщение
-Спасибо, Юля
10. Расслабьтесь!
-Дистанция
-Привлечение новых возможностей
-Жить в настоящем
11. Просить о помощи
-Полезные советы
-Как обратиться к источнику мудрости
-И я слышу голос небес?
-Найти кошелек, найди и ответь
— «Мне нужно» и «Я хочу»
Почему так важно быть счастливым?

подкастов «СЧАСТЬЕ» от автора книги «Миллионный продавец BEING HAPPY!»

Эндрю Мэтьюз | 13 февр.2017 г. | Подкаст, Успех

Вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему со мной происходит то же самое?»
Вы говорите себе: «Я не хочу быть толстым!» но ваша талия продолжает расти! Вы говорите: «Я не хочу разоряться!» но ваш банковский счет продолжает сокращаться.
Вы говорите себе: «Не забывай!» но твоя память продолжает ухудшаться.
Жизнь не должна быть такой сложной. Вы можете добиться большего с меньшими усилиями!
Узнайте, как это сделать в Подкасте №6.

Эндрю Мэтьюз | 19 сен.2016 г. | Счастье, Подкаст, Успех

Вы сейчас разорены? Вы чувствуете себя застрявшим? Вы бы хотели выйти замуж за кого-то другого?
Почему нужно принимать то, что вы так критично… и чему мы все можем научиться у Дэнни Де Вито? Послушайте подкаст №5.

Эндрю Мэтьюз | 22 июня 2016 г. | Счастье, Подкаст, Успех

Почему одни люди восстанавливаются после трагедии и катастрофы, а другие — нет? Как думают стойкие люди и как вы можете быть похожими на них? Присоединяйся ко мне!

Эндрю Мэтьюз | 14 марта 2016 г. | Подкаст, Успех

У вас было двое школьных друзей … отличник Барри и боец ​​Мэри, провалившая первый курс по экономике.Десять лет спустя вы обнаруживаете, что Мэри — мультимиллионер. Она владеет компанией. А Барри все еще на той же скучной работе, которую получил на выпускном. Почему?

Эндрю Мэтьюз | 14 марта 2016 г. | Подкаст, Успех, Работа

Что вы делаете, если вам скучно на работе или вас не ценят? Что делать, если вы застряли? И почему вы должны стараться изо всех сил? Присоединяйся ко мне!

Эндрю Мэтьюз | 3 марта 2016 г. | Счастье, Подкаст, Успех

Сможете ли вы выбрать счастье? Как думают счастливые люди? Победа над депрессией.Секреты счастливых людей. Чрезвычайно популярный подкаст автора бестселлера BEING HAPPY! и СЛЕДУЙТЕ СВОЕМУ СЕРДЦУ, Эндрю Мэтьюз.

Следуй своему сердцу Краткое содержание книги Эндрю Мэтьюз

О КНИГЕ:
Заголовок блога: Следуй своему сердцу Краткое содержание книги
Имя: Следуй своему сердцу: находя цель в своей жизни и своей работе
Автор: Эндрю Мэтьюз
Загрузить Follow Your Heart Бесплатная аудиокнига на Audible
Купить книгу «Следуй за своим сердцем» на Amazon
Купить книгу «Следуй за своим сердцем» на Flipkart
Размер книги: 144 страницы

Об авторе:

Прежде чем говорить о книге «Следуй своему сердцу», давайте сначала обсудим автора книги Эндрю Мэтью. Практичные книги Эндрю, иллюстрированные его собственными карикатурами, стали всемирными. «Быть ​​счастливым» и «Следуй за своим сердцем» стали классикой самопомощи, продаваемой в 70 странах. Лучшее в книге Эндрю — это то, что их легко читать, легко понять, легко применить и они забавные.

Эндрю выступает на конференциях по всему миру и рисует свои фирменные карикатуры на всех своих презентациях. Эндрю живет в Австралии со своей женой и издателем Джули.

Обзор:

Следуй своему сердцу Краткое содержание книги: «Следуй за своим сердцем» — это простое и практичное руководство для всех, кто хочет найти цель в своей жизни и работе.Эта книга о том, что люди любят делать: о счетах и ​​сломанных ногах, об обнаружении собственной силы, обретении душевного покоя, о преодолении бедствий и о том, как не обвинять других, эта книга о том, как думают счастливые люди, что делают и думают неудачники как не быть похожим на неудачника.

Начнем с «Следуй за своим сердцем» Краткое содержание книги:

Автор поделился несколькими концепциями в начале книги

1. МЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ УРОКИ И МИР У НАШЕГО УЧИТЕЛЯ
2. У ВСЕЛЕННОЙ НЕТ ИЗБРАННЫХ
3. ВАША ЖИЗНЬ ИДЕТ ЛИ ИДЕАЛЬНОЕ ОТРАЖЕНИЕ ВАШИХ УБЕЖДЕНИЙ
4. СЛЕДУЙТЕ СВОЕМУ СЕРДЦУ
5. БОГ НИКОГДА НЕ ПРИЙДЕТ И СКАЗАТЬ ВАМ, ЧТО ТЕПЕРЬ У ВАС РАЗРЕШЕНИЕ НА УСПЕХ
6. КАК ВЫ ЛЮБИТЕ ЛЮДЕЙ? ПРОСТО ПРИНИМАЙТЕ ИХ.
7. НАША МИССИЯ — НЕ ИЗМЕНИТЬ МИР, А НАША МИССИЯ — ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ.

Когда нам не удается усвоить урок, Мы повторяем его снова … И снова! Усвоив урок, мы переходим к следующему. (И у нас никогда не заканчиваются уроки) — Эндрю Мэтью

Подробнее: Действуй как леди Думай как мужчина Резюме

Глава 1 Следуй своему сердцу Краткое содержание книги:

Зачем мне нужны бедствия

В этом Автор главы говорит, что единственный раз, когда большинство людей узнают что-либо, — это когда нас ударили по затылку, причина, по которой мы узнаем только тогда, когда мы сталкиваемся с проблемами, борьбой или катастрофами, потому что легче не менять, поэтому мы продолжаем делать то же самое, что и мы, пока не уперлись в кирпичную стену.

Здесь автор поделился несколькими примерами

Пример 1, связанный с нашим здоровьем, авторы говорят, что мы не соблюдаем правильную диету и не занимаемся спортом, пока не почувствуем себя плохо, пока врач не скажет нам, что теперь вы должны изменить свой рацион иначе вы убьете себя, как только мы столкнемся с проблемами, связанными со здоровьем, в этот самый момент мы будем мотивированы и сосредоточены на своем здоровье.

Пример 2, связанный с отношениями, автор говорит, что мы не можем показать свою любовь и заботу нашим близким, пока не стало слишком поздно, мы проявляем нашу любовь и заботу, когда наш брак и семья распадаются.

Пример 3, связанный со школой, автор говорит, что мы учимся всего за одну ночь перед экзаменом, потому что понимаем, что если мы не будем учиться, мы проиграем.

Пример 4 связан с бизнесом, автор говорит, что мы пробуем новые идеи и принимаем трудные решения, когда у нас даже нет денег для оплаты счетов.

Автор говорит, что мы, люди, извлекаем самые большие уроки, когда видим сложные ситуации. Автор говорит, что мы, люди, принимаем трудные решения и предпринимаем жесткие действия только тогда, когда сталкиваемся с тяжелыми, тяжелыми и катастрофическими ситуациями в нашей жизни.Автор говорит, что катастрофы и тяжелые ситуации — это на самом деле самые большие поворотные моменты в нашей жизни.

Автор говорит, что эффективные люди не ищут проблемы, но когда они сталкиваются с проблемами, они не убегают от них, а спрашивают себя: «Как мне изменить то, что я думаю и что делаю? ? Они спрашивают себя, как они могут быть лучше, чем сейчас? Автор говорит, что эффективные люди решают проблемы, а неудачники приставляют свои проблемы и только говорят, почему с ними происходит все плохое.

Автор говорит, что мы в этом мире не для того, чтобы нас наказывали, мы здесь, в этом мире, чтобы получать образование, каждое событие может изменить нас в лучшую сторону, и автор говорит, что стихийные бедствия и борьба с плохими ситуациями имеют наибольший потенциал для преобразовать нас и изменить наше мышление. Автор говорит, что «ДЕЙСТВУЙТЕ КАК ЕСЛИ КАЖДОЕ СОБЫТИЕ ИМЕЕТ ЦЕЛЬ И ВАША ЖИЗНЬ ИМЕЕТ ЦЕЛЬ».

Автор говорит нам понять, зачем нам нужен опыт, победить его, и он вам больше не понадобится.–Эндрю Мэтью

Подробнее: Краткое изложение руководства по мастерству Робин Шарма

Во вселенной нет фаворитов

В этой главе автор говорит, что если мы будем честны с собой, то мы сможем перечислить почти все, что когда-либо с нами происходило — и Посмотрите, как мы помогли создать это, автор говорит, что нам не нужно беспокоиться о том, действует ли закон Вселенной для вашего соседа, нам не нужно беспокоиться о том, какой закон Вселенной дает другим или нашим соседям, но нам нужно быть сосредоточенными на нашей жизни, мы должны наблюдать за законом причины и следствия, действующим в нашей собственной жизни — в нашем успехе, отношениях, разочаровании, но сосредоточившись на своей жизни, вы будете в большем душевном спокойствии.

ВСЕЛЕННАЯ ВОЗНАГРАЖДАЕТ УСИЛИЯ, А НЕ ИЗВИНЕНИЯ — Эндрю Мэтью

Автор говорит, что начинайте где угодно, делайте все возможное, чтобы все, что перед вами, ваши усилия дадут вам возможности, ваши усилия помогут вам найти возможности, это называется развитием репутации, это известно, когда одно ведет к другому.

Автор говорит, что счастливые люди не просто принимают перемены, но они их принимают, они из тех людей, которые всегда много работают ради своего будущего и живут счастливыми моментами, они никогда не видят, что следующие пять лет будут такими же последние пять лет.

Подтема 3 Ваша жизнь — идеальное отражение вашей веры

Автор говорит, что, когда вы меняете свои самые глубокие убеждения о мире, ваша жизнь меняется соответственно, говорит Автор, чтобы иметь что-то в своей жизни и сохранить это в своей жизни вы должны быть довольны этим, примером для того, чтобы зарабатывать деньги, и чтобы сохранить его, вы должны чувствовать себя комфортно с деньгами.

Процветание — это не обязательно деньги, это стиль жизни. — Эндрю Мэтью

Подробнее: Престол души Краткое содержание

Глава 2 «Следуй своему сердцу» Краткое содержание книги:

В тот момент, когда ты привязываешься к вещам, ты все портишь

В этой главе автор говорит, что проблема жизни ценить все и ни к чему не привязываться.

Автор в этой главе говорил о отдаче, автор говорит, что для того, чтобы что-то дать кому-то, вам нужно дать это, не желая ничего взамен, потому что если вы ожидаете чего-то взамен от этой отдачи, это означает, что вы привязаны к результату и когда вы привязаны к чему-то, что получаете меньше.

Автор говорит, что да, люди должны наслаждаться своим материальным владением, но единственное, что вы должны помнить, что вы владеете ими, а они не владеют вами.

Подробнее: Обзор Новой Земли + Обзор Экхарта Толле

Дайте все возможное

В этой главе автор говорит, что вы стараетесь изо всех сил не потому, что хотите или вам нужно произвести впечатление на кого-то, а потому, что это единственное способ любить свою работу.Автор говорит, что многие люди понятия не имеют, чего именно они хотят, и что незнание их расстраивает, потому что они не получают то, что хотят, поэтому автор говорит, чтобы избежать этого расстройства и стресса, попытайтесь выяснить, что ближе всего к этому, и уйти от там.

Радость в том, чтобы заниматься своим делом и растягиваться, потому что вы выбираете не потому, что вам нужно. –Эндрю Мэтью

Подробнее: Успех через позитивное умственное отношение Резюме

Это были некоторые удивительные знания из удивительной книги Эндрю Мэтью «Следуй за своим сердцем».Это удивительные, легко читаемые книги по саморазвитию с увлекательными мультфильмами, анимированные мультфильмы делают эту книгу интересной для чтения книги по саморазвитию. Если вы хотите понять всю эту книгу подробно, то купите ее по указанным ссылкам:

Загрузите бесплатную аудиокнигу «Следуй за своим сердцем» на Audible
Купить книгу «Следуй за своим сердцем» на Amazon
Купить книгу «Следуй за своим сердцем» на Flipkart

Спасибо

Прокомментируйте и поделитесь, если вы хотите, чтобы я сделал еще одну часть для книги «Следуй за своим сердцем» Резюме.

Рецензия на книгу: Как устроена жизнь, Эндрю Мэтьюз

Сегодня я хочу сделать кое-что другое. Я прочитал кучу вдохновляющих книг и книг по саморазвитию, и мне пришло в голову, что они вам тоже могут быть интересны!

Разрешите представить: «Как устроена жизнь» австралийского автора бестселлеров Эндрю Мэтьюза. Я рассказал о первой книге Мэтьюза «Быть ​​счастливым!» На странице «Ресурсы». Как жизнь работает — продолжение этого.

Я читаю эту книгу хотя бы раз в год и каждый раз обнаруживаю еще один полезный самородок.Такое ощущение, что уроки книги подходят для каждой ситуации в моей жизни, над которой мне нужно работать. Это помогло мне избавиться от беспокойства и помогло сосредоточиться на моих целях.

Как жизнь работает — это примерно:
Почему с вами происходят одни и те же вещи
Почему счета приходят пачками

Это примерно:
Как найти любовь всей своей жизни
Как найти работу, которая вам нравится
Почему некоторые люди всегда падают на ноги — и как можно быть на них похожим.

Как работает жизнь, объясняет, почему:
Дело не в том, ЧТО вы знаете
Это не в том, кого вы знаете

Все дело в том, как вы ЧУВСТВУЕТЕ.

Как работает жизнь, доступно на Amazon

Как вы могли догадаться, центральной частью этой книги является знаменитый «Закон притяжения». Но, в отличие от других книг на эту же тему, эта наполнена конкретными примерами и иллюстрациями, сделанными самим автором. Это не просто «теория», это практический совет о том, как изменить то, как вы видите жизнь и как вы себя чувствуете каждый день. Мне нравится тот факт, что Эндрю Мэтьюз, кажется, обдумывал все возражения, которые я мог бы иметь против того, что он говорит, потому что он отвечает на все из них.

Вы получаете то, что чувствуете

Это основная мысль книги: то, как вы чувствуете, создает реальность вокруг вас. Вы когда-нибудь злились из-за небольшой проблемы, а потом сразу после этого происходило несколько мелких проблем? Например, вы ушли с работы в напряжении и переутомились, кто-то наткнулся на вас на улице, не извиняясь, пострадал от шумной группы пьяных людей в метро, ​​а затем вернулся домой и обнаружил, что еды не осталось? Нет? Просто я?

Эндрю Мэтьюз говорит, что когда вы чувствуете, что жизнь против вас, это так. С другой стороны, когда вы чувствуете себя счастливым и удачливым, события перестраиваются, чтобы доказать вашу правоту. Ваши чувства создают вашу реальность, а не наоборот.

Идея состоит в том, чтобы изменить свое чувство, чтобы изменить то, что с вами происходит. Ощущение, будто вы уже достигли своих целей и уже добились успеха. Конечно, это непростая задача, потому что, чтобы почувствовать себя лучше, нужно выделить свои мысли и позволить только продуктивные.

Когда закон притяжения не работает

Закон притяжения в точности таков: положительные или отрицательные мысли принесут в вашу жизнь совершенно разные переживания.Если вы визуализируете то, что хотите, и все время думаете об этом, в конце концов вселенная принесет это вам. Я был свидетелем этого много раз в своей жизни, возможно, вы тоже.

Но иногда, как бы я ни хотел чего-то, этого не происходило. Вот где, на мой взгляд, эта книга наиболее полезна. По словам Эндрюса, когда кажется, что закон притяжения нарушен, это обычно происходит потому, что:

• Мы выбрали цель, которая нас не особо взволновала
• Мы застряли на «задней передаче» — это означает, что мы сосредоточились на ОТСУТСТВИИ
• Или мы выбрали цели, в которые не верили.

В книге объясняется каждый из этих моментов и то, как они мешают вам «почувствовать» свои цели, и это поучительно!

Мы все связаны

То, как вы себя чувствуете, будет влиять не только на вас и то, что происходит вокруг вас, но и на людей вокруг вас.В книге рассказывается о невероятном исследовании в Иерусалиме, где сотни людей медитировали в течение двух месяцев. Это привело к тому, что уровень насилия во всем районе сразу же снизился. Еще более невероятно: как только исследование закончилось, насилие вернулось на прежний (более высокий) уровень.

Книга содержит другие примеры этой связи между всеми нами, взятые из нескольких исследований в различных областях.

Успех не сделает вас счастливыми.

Если вы сейчас несчастны, скорее всего, вы останетесь несчастными, даже если добьетесь успеха.Все мы знаем примеры известных людей, которым так и не удалось обрести счастье, несмотря на успех и деньги. Счастье — это мышца, которую нужно тренировать сейчас, чтобы сохранить ее, когда вы добьетесь успеха.

Кроме того, то, как вы себя чувствуете, сильно повлияет на ваш успех. Если вы чувствуете себя хорошо, ваша «вибрация» будет привлекать возможности и сотрудничество.

Будьте благодарны. Живите настоящим. Люби себя

Но как именно тебе хорошо, если сейчас все отстой? Эндрю Мэтьюз рекомендует три стратегии для изменения вашей вибрации:

• Чувство благодарности за каждую мелочь в жизни заставляет вас по-другому смотреть на вещи.
• Решение быть счастливым сейчас, а не «когда…», помогает вам радоваться жизни и избавляет от беспокойства о будущем.
• Любить себя. Каждый ваш опыт окрашен тем, как вы относитесь к себе. Итак, чтобы с вами происходили хорошие вещи, вам нужно принять себя.

Если вы будете практиковать эти три стратегии каждый день, это постепенно изменит ваш взгляд на мир и «повысит вашу вибрацию».

Резюме

Одна из моих любимых научно-популярных книг одного из моих любимых авторов.Если вас интересуют концепции счастья, мыслей и энергии, настоятельно рекомендую вам прочитать это. И даже если у вас есть сомнения по поводу закона притяжения (возможно, вы читали такие вещи, как «Секрет», и он вам не понравился?), Я бы порекомендовал его, потому что он гораздо более конкретен и менее «снаружи», чем большинство книг по предмет.

Надеюсь, я убедил вас попробовать эту книгу! Не стесняйтесь высказать свое мнение об этом в комментариях или порекомендовать мне книги, которые, по вашему мнению, я должен прочитать и просмотреть!

Селин — автор, стремящийся помочь коллегам-художникам раскрыть свой потенциал и жить счастливой и сбалансированной жизнью.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Счастье в тяжелые времена Автор: Andrew Matthews | Подержанные и новые | 9781848502482

1. Home
2. Нехудожественная литература
3. Здоровье и личностное развитие
4. Самопомощь и личное развитие
5. Счастье в тяжелые времена Эндрю Мэтьюз

Цена б / у

£ 7,49

Бесплатная доставка в Великобритании

Этот заголовок, наполненный карикатурами и вдохновляющими историями о людях, потерявших все, что у них было, или почти избитых алкоголем, болезнью, жестоким обращением или ужасным несчастьем, показывает нам, как мы тоже можем найти свой путь через боль к удовлетворению, которое кажется недосягаемым.

Осталось всего 2

Добавить в список желаний

Счастье в тяжелые времена Резюме

Счастье в тяжелые времена Эндрю Мэтьюз

Эта книга о: * выживании, когда вы разорены * как счастливых людях подумайте — и как вы можете быть похожими на них * любить себя, прежде чем сбросить лишний вес * настойчиво после того, как вы получите мешок * быть счастливым до встречи с партнером своей мечты — и когда они станут «опытом обучения!» «Счастье в тяжелые времена», наполненное очаровательными мультфильмами Эндрю и вдохновляющими историями о людях, которые потеряли все, что у них было, или почти побежденных алкоголем, болезнями, жестоким обращением или возмутительным несчастьем, показывает нам, как мы тоже можем найти свой путь через боль к удовлетворению. это кажется недосягаемым.

Отзывы клиентов — Счастье в тяжелые времена

Показать еще

Зачем покупать в World of Books

Счастье в тяжелые времена Отзывы

Я люблю работу Эндрю — она ​​блестящая, проницательная, веселая и полезная. — Марк Виктор Хансен, соавтор книги «Куриный суп для души». Эндрю Мэтьюз делает простым то, что раньше было сложным. — Кен Бланшар, соавтор книги «Одноминутный менеджер». Эта увлекательная книга превозносит силу позитивного мышления.The Sun

Об Эндрю Мэтьюзе

Эндрю Мэтьюз — автор бестселлеров, карикатурист и спикер со всего мира. Его презентации полны юмора, и он рисует молниеносные мультфильмы во время выступления! Его вдохновляющие книги, в том числе ставшая уже классической «Быть счастливым!» и «Следуй за своим сердцем» предоставляют бесценные инструменты, которые помогают его читателям жить более успешной и приносящей удовлетворение жизнью. www.andrewmatthews.com

Дополнительная информация

Счастье в тяжелые времена, Эндрю Мэтьюз

Б / у — очень хорошее

Hay House UK Ltd

Изображение книги только для иллюстративных целей, переплет, обложка или редакция может отличаться.

Это подержанная книга — нельзя избежать того факта, что ее кто-то читал, и на ней будут видны следы износа и предыдущего использования. В целом мы ожидаем, что он будет в очень хорошем состоянии, но если вы не полностью удовлетворены, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Счастье — это состояние души — просто спросите Эндрю Мэтьюза

Автор Эндрю Мэтьюз считает, что быть счастливым — это сознательное усилие, и его нужно практиковать ежедневно.

IF. Недавний феноменальный мировой хит Фаррелла Уильяма Happy указывает на что угодно, только на то, что достаточно «комнаты без крыши», чтобы у всех нас закружилась голова от счастья. Но если серьезно, что значит быть счастливым? Кто-то может сказать, что его нашли после долгих лет медитации в одиночестве, в то время как другие могут возразить, что он лежит под грудой одежды под знаком «Распродажа».

Автор бестселлеров Эндрю Мэтьюз, однако, считает, что счастье — это состояние бытия — сознательный выбор, который люди должны делать ежедневно, пока это не станет образом жизни.

Когда Мэтьюз писал свою первую мотивационную книгу, Быть счастливым , в 1987 году, он предполагал, что счастье уже все выяснено, и считал, что это «хорошая идея» писать, но теперь 57-летний писатель смиренно признает, что только недавно он понял, что это было нечто большее.

«Мне потребовалось еще 25 лет, чтобы понять, что счастье — это не просто хорошая идея или дополнительное дополнение. Счастье — это основа успешной жизни. Нельзя сказать, что «после того, как я поставлю все флажки — построю хорошие отношения, хорошую карьеру, деньги в банке — теперь я буду счастлив», — сказал австралийский писатель в интервью в Куала-Лумпуре в начале этого месяца.

Его книги: Счастье сейчас, , Следуй за своим сердцем, , Заводить друзей, и Быть счастливым подростком было продано более семи миллионов экземпляров на 42 языках в 60 странах; Мэтьюз был в городе, чтобы продвигать свою 10-ю книгу, , Как жизнь работает, , и взял время в свободное время — он также должен был выступить в нескольких многонациональных корпорациях во время своего визита — чтобы рассказать о своем вдохновении, работе и том, что он счастлив. в целом.

«Часть нашего мозга, которая занимается решением проблем, загорается, когда мы счастливы, и отключается, когда мы несчастны.Таким образом, мы должны полностью сместить акцент с слов «Я буду много работать и буду несчастным, и однажды это сделает меня счастливым». Мы должны находить радость и удовлетворение в нашей повседневной жизни, и это действительно топливо, которое сделает нас успешными », — объясняет он.

Мэтьюз делится, что его книги и жизненная философия вдохновлены позитивной психологией Мартина Селигмана, в которой американский психолог изучал счастливых и эффективных людей и пришел к выводу, что «счастливые люди уже были счастливы еще до того, как нашли успешную карьеру, отношения и так далее». .

«Ричард Брэнсон (известный в Virgin Airlines) был счастлив еще до того, как стал богатым человеком, Усэйн Болт был счастлив еще до того, как стал самым быстрым бегуном в мире», — говорит Мэтьюз.

Да, но как они радовались своим успехам?

«Что общего у самых счастливых людей? Это благодарность. Счастливые люди ищут вещи, за которые можно быть благодарными. Означает ли это, что вы просыпаетесь утром и думаете о том, за что нужно быть благодарным? Некоторые делают.Другие понимают, что жизнь — это то, что мы ищем. Если вы ищете недостатки в своем парне — вы их найдете. Если вы ищете недостатки в своей работе — вы их видите.

«Но если вы просыпаетесь и думаете о хороших вещах, которые происходят (и уже случились), это влияет на вас каждый день в вашей жизни. Затем вы начинаете искать эти качества и в других », — говорит Мэтьюз.

«Суть в том, что обычные люди говорят:« Когда я счастлив, я буду благодарен », а необычные люди говорят:« Когда я буду благодарен, я буду счастлив ».

Именно такая простая философия привлекает читателей Мэтьюза к его книгам, приправленным карикатурами и карикатурами — это важные элементы для передачи его идей, — говорит он.

«Я решил написать книгу для масс. Меня не интересуют исследования, если они не имеют значения для вас и меня. Мне нравятся книги с маленькими словами и мультфильмы, и иногда меня просят поговорить с нейрохирургами, и они рады, что у них есть ведущий, который использует короткие слова и рисует мультфильмы.Они все время напрягают свои мозги, и простые сообщения — это хорошо », — смеется автор.

Мэтьюз отмечает, что в наше время быть счастливым стало труднее.

«Технологический взрыв имеет тенденцию подрывать отношения — вы в спальне и пишете по электронной почте своей матери, которая находится в соседней комнате. Мы меньше общаемся с людьми, которых любим. Вы должны помнить о технологиях и держать их на своем месте ».

Тем не менее, Мэтьюз чувствует, что со временем нам станет легче просто быть счастливыми, и это начинается с нас самих.Он говорит, что многие люди забыли — или просто не знают — о важности доброты к себе.

«Многие люди думают, что мы добьемся лучших результатов, если будем критиковать себя, а это полная противоположность. Будьте добры к себе, не критикуйте себя и поймите, что нет книги, в которой говорится, что вы должны быть совершенными », — говорит он.

Автор добавляет, что мы должны начать «жить настоящим» и прилагать сознательные усилия для этого, иначе мы будем сожалеть о прошлом и бояться будущего.

«Так же, как мы не можем нести всю еду, которая нам понадобится на нашей спине в течение следующих 20 лет, мы не можем нести на себе все заботы, которые нам нужно решить в следующие 20 лет. По большей части, в наши настоящие моменты все в порядке — если у вас не сердечный приступ или вас не съел медведь, с вами все в порядке ».

Мы раздаем подписанный экземпляр книги «Как работает жизнь» и, чтобы победить, все, что вам нужно сделать, это рассказать нам в 15 словах или меньше, что счастье означает для вас. Оставьте свои ответы в поле для комментариев ниже. С победителем свяжутся по электронной почте. Конкурс заканчивается 1 июня 2014 года.

Как стать удивительно счастливее прямо сейчас .

Время от времени мне выпадает редкий шанс сесть и поговорить с человеком, который действительно счастлив. Эндрю Мэтьюз, австралийский эксперт по счастью и писатель, — как раз один из таких людей.

Честно говоря, я часто с подозрением относился к «экспертам по счастью». Иногда таких людей тайно мучают, правда? Но что я узнал от Эндрю, так это то, что а) он на самом деле не является «экспертом» по счастью как таковой. Ему просто нравится думать о таких вещах. И б) даже знатоки счастья переживают тяжелые времена.

От этого мне стало намного лучше! Что делает Эндрю, так это помогает нам переосмыслить нашу нынешнюю ситуацию, чтобы вернуться к большему умиротворению, безмятежности и большей легкости в жизни. А кому это не нужно? Это похоже на прилив радости в нужные моменты.

Он говорит, что благодарность — это ключ. «Люди часто думают:« Когда я счастлив, я буду благодарен ».

Но вот реальность … когда я благодарен, я буду счастлив».

Вот сюда! Наслаждайтесь этим стимулирующим чатом. Я сделал!

Вот, что я узнал:

• Основные вещи, которые мы должны сделать, чтобы изменить жизнь так, чтобы она стала проще
• Почему у самых счастливых людей также есть самые большие проблемы
• Как его счастливый сосед до чертиков его раздражал … И чему он научился из этого
• Правда о достижении успеха
• «X-фактор», который имеет большое значение… и как его получить
• Самый тяжелый опыт в его жизни и то, как он был им сформирован
• Его очень личная связь с духовностью
• Подводные камни «счастливых мыслей»
• Почему выход из зоны комфорта так полезен для вашей души
• Ценность комплиментов другим
• Место, где «нет других вариантов», вдохновляет на активные действия.

РЕСУРСЫ

Подкаст The Being Happy

Веб-сайт Эндрю: https://andrewmatthews.com/
Советы по обеспечению счастья, мультфильмы и т.