Дарья Донцова. Я очень хочу жить: Мой личный опыт
Посвящается хирургу Игорю Анатольевичу Грошеву, всем врачам, медсестрам, санитаркам и сотрудникам Московской городской онкологической больницы № 62.
Вступление
Я часто приезжаю в книжные магазины, чтобы встретиться со своими читателями, и рано или поздно в толпе любителей детективов непременно найдется женщина, которая, протягивая мне книгу на подпись, тихо скажет: – У нас с вами одна проблема, я имею в виду онкологию. Можно нам поговорить с глазу на глаз? Неудобно при всех обсуждать деликатные вопросы. Я, как правило, отвечаю: – Подождите, пока закончится автограф‑сессия, и тогда побеседуем. Когда основная масса народа расходится, около входа в кабинет директора магазина собирается группа из пяти‑десяти человек. Я очень хорошо понимаю своих читательниц, поэтому всегда стараюсь детально рассказать о собственном опыте. Но мысли написать на эту тему книгу у меня ранее не возникало. Я не хирург, не психотерапевт, я всего лишь человек, который прошел через онкологию, наверное, я не имею права раздавать советы. Так мне думалось до недавнего времени. Изменить мнение в отношении книги меня заставили два события. О моих встречах в книжных магазинах сообщается заранее, информация вывешивается как на сайте издательства «Эксмо», так и на моей личной странице, а вот визиты Дарьи Донцовой в онкологические клиники не афишируются. Так вот, приехала я в очередной раз в одну клинику и прямо в холле увидела двух женщин в больничных халатах. Они меня узнали, со всех ног кинулись ко мне, и я решила, что дамы сейчас попросят автограф. Но нет, одна из незнакомок сказала: – Даша, тут все говорят, что вы приносите удачу. Согласитесь, не очень‑то удобно отвечать в таком случае: «Да, конечно, совершенно верно». Поэтому я забормотала нечто невразумительное. И тогда в беседу вступила другая больная: – Мы знаем, читали в Интернете, что подпись Донцовой волшебная. Я опустила глаза и окончательно смутилась. Много лет назад ко мне, тогда начинающей писательнице, на книжной ярмарке подошла красивая и очень грустная девушка. В тот год за автографом Дарьи Донцовой еще не стояла километровая очередь, поэтому мы с читательницей могли поговорить спокойно. У незнакомки оказалось прекрасное, но далеко не самое распространенное ныне имя – Марфа, она была москвичкой и очень хотела выйти замуж. Да, видно, мужчины сразу понимали, что девушка мечтает их окольцевать, и поэтому старательно избегали отношений с красавицей. Мне стало жалко Марфу, я решила ее подбодрить и сказала: – Знаешь, если один человек пожелает другому что‑то от всей души, то пожелание непременно сбудется. |
И тем не менее я довольно часто посещаю стационары. Зачем? Ну, во‑первых, там в палатах много моих преданных читателей, которым по состоянию здоровья трудно пойти в книжный магазин. А во‑вторых, больным людям нужна моральная поддержка, им необходимо слышать, что онкологическое заболевание не приговор, оно лечится. Но одно дело, когда эти правильные слова произносит врач, и совсем иное, когда пациенты видят перед собой веселую, довольную жизнью женщину, у которой была та же проблема, что и у них, и у нее за спиной те же операции, уколы, таблетки. Я, так сказать, работаю живым примером. А еще мне удается уговорить лечь на стол хирурга тех людей, которые по глупости отказываются лечиться.
Это правда?
Дарья Донцова «Я очень хочу жить. Мой личный опыт»
Новая книга Дарьи Донцовой проливает свет на самые сложные страницы биографии автора, связанные с тяжелым диагнозом, под знаком которого «главная оптимистка страны» прожила несколько непростых лет. Этот диагноз — рак. В книге «Я очень хочу жить» сформулированы золотые правила борьбы с болезнью в помощь всем, кого это может касаться.В 1998 году тогда ещё никому не известная Агриппина Аркадьевна Донцова пережила сложную операцию по удалению молочной железы, явившись к врачу на крайней стадии болезни. Операция прошла успешно. Чтобы отвлечься от больничных реалий, в период реабилитации Донцова написала свой первый детектив… Так, шаг за шагом, болезнь была побеждена. С тех пор Донцова регулярно посещает онкологические стационары, работая живым примером для тех, кто попал в похожую беду.
В своей новой книге Дарья Аркадьевна написала правду о том, что чувствовала, когда узнала о диагнозе, чего боялась во время лечения. Описала хороших и плохих врачей, подробно рассказала о процедурах, которые ей случилось пройти, дала развернутые практические советы тем, кому только предстоит через это пройти. Вспомнила, как она, чуждая всяким суевериям женщина, до смерти испугалась голубя, влетевшего в комнату накануне операции. Как заново училась совершать простые действия после выписки. Как облысела после химиотерапии и осталась навсегда запечатленной на обложках своих первых книг в парике. Как стала полнеть от гормональных препаратов и как научилась справляться с этой проблемой. Как страх постепенно сменялся робкой надеждой, а затем и уверенностью в том, что всё снова будет хорошо.
«Я очень хочу жить» — книга о том, как победить страх и начать путь к выздоровлению. И, хотя это не привычный детектив Донцовой, хеппи-энд в ней всё-таки неизбежен.
Книга «Я очень хочу жить» выходит в преддверии юбилея автора — 7 июня Дарье Аркадьевне исполнится 60 лет.
Читать онлайн «Я очень хочу жить: Мой личный опыт» Дарьи Донцовой бесплатно без регистрации
Я очень хочу жить: Мой личный опыт
Дарья Донцова
Эта книга написана женщиной, которая не один год боролась с раком груди и сумела победить болезнь. Дарья Донцова шокирующе откровенно рассказала о том, как долго искала хороших врачей, как прошла через несколько операций, химио– и лучевую терапию, как много лет принимала гормоны и сумела справиться с вызванным лекарствами изменением веса. Это не повествование врача или рекомендации психолога. Это предельно откровенное описание личного опыта и простые, но очень действенные советы от женщины, пережившей рак молочной железы. Ее рассказ о моральных и физических ощущениях, о минутах отчаяния и о том, что придало ей сил бороться за свою жизнь. Говорят, каждый болеет в одиночку. Дарья Донцова решила написать эту книгу, чтобы и больные, и их родственники знали: они не одиноки, рак победим, и сделали своим девизом слова: «Никогда не сдавайся!»
Дарья Донцова
Я очень хочу жить: Мой личный опыт
Посвящается хирургу Игорю Анатольевичу Грошеву, всем врачам, медсестрам, санитаркам и сотрудникам Московской городской онкологической больницы № 62.
Вступление
Я часто приезжаю в книжные магазины, чтобы встретиться со своими читателями, и рано или поздно в толпе любителей детективов непременно найдется женщина, которая, протягивая мне книгу на подпись, тихо скажет:
– У нас с вами одна проблема, я имею в виду онкологию. Можно нам поговорить с глазу на глаз? Неудобно при всех обсуждать деликатные вопросы.
Я, как правило, отвечаю:
– Подождите, пока закончится автограф-сессия, и тогда побеседуем.
Когда основная масса народа расходится, около входа в кабинет директора магазина собирается группа из пяти-десяти человек. Меня сразу начинают атаковать вопросами, главный из которых звучит так: «Даша, скажите, рак победим?» Услышав мой утвердительный ответ, женщины сразу интересуются: «А как вы лечились? Что помогло вам выздороветь?» Вопросы сыплются, словно из рога изобилия. Как пережить химиотерапию? Где найти хорошего врача? Почему знакомой назначили лучевую терапию, а мне не хотят ее делать? Вы боялись операции? И так далее.
Я очень хорошо понимаю своих читательниц, поэтому всегда стараюсь детально рассказать о собственном опыте.
Я очень хочу жить. Мой личный опыт. Донцова Д.
Я очень хочу жить. Мой личный опыт. Донцова Д. — bookseller.by 0equalizer 0
Ваша корзина пуста
- Вход
- Регистрация
- Восстановить
- Главная
- Книги
- Биографии, автобиографии
- Я очень хочу жить. Мой личный опыт. Донцова Д.
org/ListItem»> ПублицистикаЭта книга написана женщиной, которая не один год боролась с раком груди и сумела победить болезнь. Дарья Донцова шокирующе откровенно рассказала о том, как долго искала хороших врачей, как прошла через несколько операций, химио и лучевую терапию, как много лет принимала гормоны и сумела справиться с вызванным лекарствами изменением веса. Это не повествование врача или рекомендации психолога. Это предельно откровенное описание личного опыта и простые, но очень действенные советы от женщины, пережившей рак молочной железы. Ее рассказ о моральных и физических ощущениях, о минутах отчаяния, и о том, что придало ей сил бороться за свою жизнь.
Говорят, каждый болеет в одиночку. Дарья Донцова решила написать эту книгу, чтобы и больные и их родственники знали: они не одиноки, рак победим, и сделали своим девизом слова: «Никогда не сдавайся!».
| Серия | Иронический детектив | |
| Издательство | Эксмо | |
| Год издания | 2017 | |
| Страниц | 320 | |
| Переплет | Мягкая обложка | |
| Формат |
| |
| ISBN | 978-5-699-68008-5 | |
| Возрастные ограничения | 16+ |
Добавлен в корзину:
Дарья Донцова: «Я очень хочу жить»
Дарья ДонцоваФото: Руслан Рощупкин
Самый плодовитый автор детективов в России, а может, и во всем мире, назвала свой дом в честь любимых питомцев – «Мопс Хаус».
НА ПОСЛУШАНИИ
стархит
Дарья, как давно написали сценарий передачи?Пару лет назад придумала программу, куда приходят люди, больные раком, либо уже поборовшие недуг. По сюжету герои делятся опытом и мотивируют таких же, как они, не ставить на дальнейшем пути крест. Предлагала многим, но нигде не брали, объясняя: тема тяжелая, а народу бы все веселиться… Решила, что проект никому не нужен. А потом встретилась с Борисом Корчевниковым за чашкой кофе и рассказала ему о своей идее. Боря сделал несколько звонков, и уже через два дня мы получили бюджет и благословение Святейшего Патриарха на съемки. Руководство «Спаса» не стало рассуждать на тему рейтингов и рекламы. Главным оказались не деньги, а возможность помочь окружающим.
стархит
Среди ваших гостей в основном люди с тяжелой судьбой. Поделитесь историей, которая тронула больше всего?У каждого человека в жизни бывают сложные периоды испытаний. Например, у Наташи Ростовой туберкулез и онкология – заболевания, с которыми нельзя бороться одновременно.
И вот она сидит и радостно щебечет, что во время лечения встретила будущего мужа и жизнь ее прекрасна. Хотя у Наташи десятая по счету химия и впереди еще две операции. Но она счастлива. Я всегда говорю, что рак – хитрая вещь. Если относишься к нему спокойно и не обвиняешь весь мир в бедах, то в конце всегда ожидает какой-нибудь подарок. У многих после просмотра нашей программы меняется отношение к напасти, им легче ее переносить.
стархит
Знаю, что вы поддерживаете еще и тяжелобольных детей…Я связана с Марфо-Мариинской обителью милосердия в Москве. У нас много благотворительных программ. Одна из них – бесплатный детский садик для малышей с ДЦП. Ведь чтобы ребенок с таким диагнозом мог научиться самостоятельно есть, обслуживать себя, разговаривать, требуется очень много усилий и денег. Не всякая семья способна позволить себе логопеда, массажиста, реабилитолога. А в саду обители все бесплатно.
Премьера программы «Я очень хочу жить» состоялась на канале «Спас» 20 мая.
На фото – со съемочной группойФото: пресс-служба Дарьи Донцовой
стархит
Здорово! А кто вам помогает?Многие. Например, Сергей Безруков, светлый человек. Есть владелец гостиничного комплекса, который недавно вывез ребятишек на море, не взяв денег.
стархит
А в чем ваша функция?Выполняю все, что просит матушка Елизавета, настоятельница. Например, веду елки, которые проводит храм. Их посещают 500–600 детей. Покупаю подарки. Когда на фабриках узнают, что заказываю для церкви, как правило, делают скидки. На свете много добрых людей. Однажды позвонили из небольшого городка и попросили помощи: нет новогодних сюрпризов для сирот. В тот момент находилась в спортзале, предложила презентовать свои детские книжки. А потом задумалась: «Как же отправить 400 экземпляров?» И тут ко мне подходит один из посетителей клуба – Карен, владелец крупной компании, который случайно услышал разговор, и предлагает: «У меня есть фура, я привезу». Позже со мной связался волонтер.
Оказывается, Карен не только доставил подарки, но и забил машину продуктами. Настоящее рождественское чудо! Все были рады до слез.
ЦИРКУЛЯРНАЯ ПИЛА
стархит
Вы занятой человек. На большую семью время остается?Стараюсь правильно распределять обязанности. Супруг, академик, доктор психологических наук, профессор, тоже много работает. Но иногда наши графики совпадают. Недавно позвонил знакомый батюшка и пригласил в Сергиев Посад, обещал там все показать. Скоро поедем.
Юбилейный, двухсотый, детектив Донцовой вышел 27 марта 2018 годаФото: пресс-служба Дарьи Донцовой
стархит
В этом году отметите коралловую свадьбу – 35 лет! В чем секрет такого долгого союза?Иногда спрашиваю у девушек, чего бы они желали, и слышу в ответ: «Чтобы обожали всю жизнь». А должно быть наоборот: «Я сама хочу всегда любить мужа». И следует помнить: человек стареет. Когда вашему супругу исполняется 50 лет, он уже другой, не такой, как в 25, когда предлагал руку и сердце.
The Beatles еще в прошлом веке спели: «Буду ли я тебе нужен, когда мне будет 64?» Надо влюбляться в своего мужа каждый год заново. Женщина-циркулярная пила не имеет шансов на счастливый брак.
стархит
Дарья, а вы какие недостатки стали находить в себе с возрастом?Их три самосвала. Например, руководить и контролировать. Понятное дело, что не всем это нравится. У меня взрослые дети, прекрасная невестка, жена Димы. Конечно, хочется влезть и повертеть своими граблями в чужом болоте. Но говорю себе: «А тебе пришлись бы по вкусу замечания свекрови? Вот и помолчи». Не переношу грязные туалеты, которые частенько можно встретить в телестудиях. Но зачем ныть? По дороге заезжаю в ресторан, а на съемках не пью воду. Могу полетать на реактивной метле, но недолго.
стархит
Как муж реагирует?С Александром Ивановичем невозможно поругаться, у него на все один ответ: «Ты права, дорогая».
стархит
У вас тут так хорошо! Кто помогает в быту?Садом занимается супруг, он тот еще огородник.
Есть домработница Наташа, которая уже 20 лет с нами. Готовлю я сама.
стархит
А какая вы бабушка, ведь у вас уже трое внуков?Мишутке, сыну дочки Маши, два с половиной года. У него хороший слух. Уже играет на скрипке. Нашли музыкальную школу, куда принимают с двух лет. И он в таком восторге! Все спрашивает: «Баба, а когда я пойду на занятия?» Насте 14, она красавица, увлекается стрельбой из винтовки, любит танцы. Арине 8, пока интересуется лошадками, куклами, заколками…
стархит
Видите в них сходство с собой? Может, темперамент тот же?Не хочу, чтобы кому-то достался мой ужасный характер. Детей нужно просто любить.
Донцовы любят собираться всей семьей. На фото – с мужем, сыном Дмитрием, дочкой Марией и внучкамиФото: Пресс-служба Дарьи Донцовой
стархит
Балуете?В нашей семье не принято исполнять все желания. Внуки получают подарки на Новый год, дни рождения, Пасху. Настя – разумная, знает, сколько денег в семье, и просто так ничего не просит.
Арине же можно купить вещи без ее присутствия.
стархит
Дети помогают?Перед тем как выйти из дома, всегда отправляю дочери Маше свое фото. Она – мой личный стилист. Дима активно помогает в социальных сетях, сама способна только выставить фотографию в Инстаграм. У нас очень хорошие наследники.
АТАКА МОПСОВ
стархит
В детстве обожала Виолу Тараканову (одна из героинь романов Дарьи Донцовой. – Прим. «СтарХита»). Сколько книг уже выпустили?Недавно вышла двухсотая. Но это только детективы. Сказки, кулинарные не считала.
стархит
Когда девять лет назад переехала в Москву, каждый третий в метро читал Донцову. А сейчас?Телефон весит меньше, чем книга. Поэтому в метро вы видите больше людей с гаджетами, чем с бумажными изданиями. Но это не значит, что обычная книга исчезает, – она все равно популярна.
стархит
Даже детские издания содержат иллюстрации ваших любимых питомцев. Сколько их?Четыре мопса. Черная – это Зефирка. Бежевые – Муся, Куки, и самая молодая – Жози, ее подарила подруга из Венгрии. Очень часто гостит Мафи, собака дочери.
стархит
Как среди них затесался кот Сан Саныч?У нас всегда были кошки. Супруг их обожает. Когда умерла Клеопатра, Александр Иванович захотел рыжего британца. Мы нашли, но только черного, назвали Сан Саныч. Он толерантен, но если собачья наглость доходит до предела, Сан Саныч сначала громко мяукает. А если внушение не помогает, подходит и, не выпуская когтей, лапой по голове безобразника – бум!
стархит
У вас множество статуэток и вещиц с изображениями собак. Дарят?И сама покупаю, и презентуют. Когда количество перевалило за две тысячи, перестала считать, сколько экспонатов в домашнем музее. Коллекция собиралась долгие годы. В ней есть как редкие экземпляры, так и фигурки за пустяковые деньги. Мой бедный муж, видя наступление мопсов на дом, робко произнес: «Дорогая, только не в мой кабинет…» Хотя пара собачек туда неплохо бы вписалась.
стархит
Вы активно ведете Инстаграм. Открыли его, чтобы всем показывать мопсов?На самом деле я завела страничку, чтобы онкобольным было повеселее. Мои собаки выделывают там невероятные трюки.
Писательница души не чает в мопсах. Иногда в их компании гостит собака дочери – пагль по кличке МаффинФото: пресс-служба Дарьи Донцовой
стархит
Улыбаюсь, когда вижу ваши смешные видео – например, собачку Куки в розовом банте…А вас не удивило, что она еще и разговаривает по-человечески? Открою секрет: мой директор Оля помогла найти приложение «Говорящий питомец». Я его освоила. Да так успешно, что многие пользователи начали спрашивать: «А как это она так болтает?» Я отвечаю: «Мопсы просто научились изъясняться на нашем языке!»
стархит
Какая вы прогрессивная!Ну а что? Я – молодая девушка на седьмом десятке лет. Бывает, слышу от кого-нибудь фразу: «Даша, не беги за автобусом, он уже отъезжает от остановки!» А почему нет, если могу? Не ощущаю себя старушкой.
Давай лучше комнату свою с мопсами покажу. Только дай слово, что не будешь смеяться! А то все журналисты начинают хихикать.
стархит
Обещаю!
Я очень хочу жить Мой личный опыт К Дарье Донцовой можно относиться по разному: кто-то презрительно морщится при виде её книг, кто-то читает запоем, кто-то равнодушно проходит мимо, кто-то (в том числе и я) просто признает право на существование подобной литературы и спокойно иногда почитывает что-нибудь подобное. P/S. Конечно, я эту книгу читала не просто так. Близкому другу семьи поставили страшный диагноз. Я не знаю, будет ли он сам читать эту книгу, но для его жены я её обязательно приобрету. Хотя она и стойкий оловянный солдатик, но ещё одна поддержка никогда не будет лишней. Я очень хочу жить Мой личный опыт Удивительная книга. Мне кажется, она должна быть в каждой онкологической клинике, в каждой семье, где есть больной раком. Пронзительно откровенно об очень непростых вещах. Я очень хочу жить Мой личный опыт А вы знаете — мне понравилась история Дарьи. Взяла книгу в руки с намерением освободить свой мозг от дум и отдохнуть на часок. На удивление не отрывалась почти пока не прочитала всю книгу. Читается очень легко, но я не скажу что книга пустая и о легком. Как раз наоборот — легко о тяжелом, и как делать не надо если тебе поставили диагноз — онкология. Вот что мне нравится в Донцовой — она простой, открытый человек, что бы не говорили про ее творчество и она может! мотивировать и утешить, даже дать пинок через свои книги, умеет настроить болеющего человека позитивно. Что он сам подумает — ну да, а что это я опустил руки, и человек задумается, а может и очнется.. и будет бороться с недугом и просто жить с удовольствием во время лечения. Я очень хочу жить Мой личный опыт
Купила я эту книгу из любопытства. Интересно было прочитать от Донцовой не детективы. Я очень хочу жить Мой личный опыт Мужественная женщина откровенно рассказала об очень непростом периоде своей жизни. Рассказала просто, с желанием поддержать и помочь. Быть несчастной и больной просто, намного сложнее стать счастливой и здоровой. Я очень хочу жить Мой личный опыт Никогда не сдавайся! Я очень хочу жить Мой личный опыт У Дарьи Донцовой я читала в районе 3 книг лет в 13-15, а здесь по воли случая решила просто скачать эту книгу. Я очень хочу жить Мой личный опыт Это первая, прочитанная мной книга Дарьи Донцовой. Я всегда относилась к ней с предубеждением и на ее иронические детективы меня никогда не тянуло. А эту книгу я просто не могла не прочитать после недавнего события, произошедшего со мной. Вот, собственно, поэтому и попала мне в руки эта книга, о чем я совершенно не пожалела. Дарья настолько искренне рассказала о сложном периоде в ее жизни, что порой я не могла удержать слез, а порой и смеха. А озлобленные, невежественные и грубые личности, среди которых были и врачи, вызвали у меня шквал негодования. Но порадовало то, что их все же было меньше, чем добрых, чутких, и заботливых людей. Человек, знающий о раке груди не понаслышке, лихо развенчивает все мифы и страхи, связанные с лечением этого недуга и его последствиями. А также, опираясь на свой опыт, дает ценные советы, которые сделают процесс выздоровления удобнее и результативнее. Написана книга легким языком в позитивном ключе, с приличной долей самоиронии, что не только помогает легче и оптимистичнее смотреть на эту болезнь, но и вселяет желание бороться и уверенность в неминуемом выздоровлении. Вывод один –обязательно читать и не падать духом! Я очень хочу жить Мой личный опыт Просто спасибо этой женщине за то, что не постеснялась поделиться столь личным. Я очень хочу жить Мой личный опыт
Возможно, многие смутятся, что автор этой книги «королева детектива» Дарья Донцова. Но к сожалению, именно так.» К сожалению» я говорю не для красного словца, а потому что этот человек пережил очень тяжелую и изматывающую болезнь в запущенной стадии. Я очень хочу жить Мой личный опыт
Дарья Донцова- невероятно сильная женщина! Очень умная, мудрая, добрая, человечная . Пройдя через тяжелое испытание болезнью, она победила, сохранив чувство юмора и оптимизм. Я очень хочу жить Мой личный опыт
Прекрасная, позитивная. Читать всем, особенно тем, кто находится на лечении. А автору — многая лета. И особенно за такой труд. Лишний раз понимаешь, что если хочешь жить — чудо может произойти. Я осталась оч довольна покупкой. Я очень хочу жить Мой личный опыт
Книга не только для тех, кто болен раком, а для всех. Я очень хочу жить Мой личный опыт
Вот уже который раз переиздается, и правильно! Очень, очень советую читать. Я очень хочу жить Мой личный опыт
Очень позитивная книга. Читала , находясь в больнице, смеялась от души! Удобный формат ( небольшая по размеру, но пухленькая). Я очень хочу жить Мой личный опыт Достоинства: Дарью Донцову читаю давно, книги, как и манера повествования, и сам автор безумно нравятся. Я очень хочу жить Мой личный опыт Купила маме, когда ей поставили рак молочной железы. Мама прочитала за 1 вечер, после нее книга пошла по рукам в онкологическом диспансере, где она лежала. Все читали взахлеб, спрашивали, где можно ее приобрести. Считаю, нужно обязательно такую книгу разместить в библиотеках каждого из онкологических диспансеров. Книга дарит надежду, в ней много полезной, нужной информации. Я очень хочу жить Мой личный опыт
Сразу скажу: не люблю жанр иронического детектива, поэтому Донцову не читала… но мимо этой книги пройти не смогла! Написано искренне, от души, человечно и потому действительно чувствуешь поддержку и ободрение автора. Советы, как справится с тяжелой болезнью (не обязательно раком) даются действенные. Я очень хочу жить Мой личный опыт
Нужная, полезная книга! Особенно для тех, кто столкнулся с такой проблемой как рак Я очень хочу жить Мой личный опыт
Куплена в подарок, но даже открыв и прочитав первые строки не заметила как прочитала все вступление. Обязательно попрошу почитать) спасибо автору! Надеюсь, бабуля станет более жизнерадостна… Я очень хочу жить Мой личный опыт Единственная хорошая книга за последнее время. Много юмора, читается легко и не хочется отрываться. Своеобразная психотерапия. Я очень хочу жить Мой личный опыт
 .. Она реально поддержала меня и вселила уверенность в благоприятном исходе!Достоинства: Очень интересная и полезная книга |
И как важно больному человеку знать, что собой представляет лечение, не опускать руки и главное понимать, что лечение больным помогает. Главное не бояться! А здоровым людям — эта книга добавит жизненных знаний.
Жанр детективы меня совершенно не привлекает, а вот автобиографии — сколько хотите и от кого хотите. Всегда интересно о жизни других читать. 
«Неужели в мире есть что-нибудь важнее, чем состояние Вашего тела»?
Расскажу вкратце, что же случилось. Этот год с самого начала как-то не задался. За три часа до боя курантов мне позвонила бывшая коллега и после поздравлений предупредила о каком-то ужасном событии, поджидающем меня совсем скоро. Дабы прекратить мои вопросы и просьбы объяснить, что конкретно будет, поспешила бросить трубку. Это ее пророчество настолько прочно засело в моей голове, что через пару месяцев я заподозрила у себя рак груди. Статьи из интернета помогли мне провести само осмотр и разобраться в симптомах. После чего, я потеряла все сомнения в присутствии у меня опухоли. Записалась на прием к врачу на ближайшее время. А пока ждала даты приема, без устали жалела себя, плакала и не забывала читать ужасы из интернета на эту тему. В клинику пришла на трясущихся ногах и с сумкой на плече, в которую еще дома покидала вещи первой необходимости на случай, если меня скоропостижно госпитализируют и прооперируют. И какого же было мое удивление и облегчение, когда после обследования и УЗИ доктор не обнаружил у меня абсолютно никаких отклонений! Этот момент показался мне самым счастливым в жизни.
Но на будущее, врач категорически запретил мне читать всякую ерунду и самой ставить себе диагнозы.
Как к писательнице к ней можно относится по-разному. Но как к человеку, победившему рак, который ещё и пытается вселить надежду в других больных, нельзя отнестись без уважения.
Ведь она смогла победить рак. К тому же, она очень мудрая.
У всех бывают болезни и просто неприятности. 
Эта книга о том, как победить болезнь и жить дальше. Несмотря на обсуждаемую тему, оптимизм и юмор в книге присутствует. Сила духа заставляет поверить, что со всеми трудностями можно справиться. Главное, поверить в себя.
А моральная поддержка значит многое. Дарья Донцова сильный человек. Мое уважение) Спасибо ей за эту книгу! Интересно и познавательно было прочитать, есть чем поучиться. Рекомендую всем! Добрый совет всегда полезен.5 Правд, которые трудно проглотить, если вы действительно хотите прожить свою лучшую жизнь
Кататься по берегу так легко, вот почему подавляющее большинство людей ведут посредственную жизнь. Однако полноценная, насыщенная и вдохновляющая жизнь невозможна без вашей работы. Если вы этого хотите, это может означать изменение вашей точки зрения по нескольким ключевым вопросам. Вот несколько трудных для восприятия истин, которые вам нужно усвоить, если вы хотите жить своей лучшей жизнью.
1. Сказать «да», но подумать «нет» — это манипуляция.
Психолог развития и лайф-коуч Саша Хайнц, доктор философии, в интервью, опубликованном на Goop, обсуждает «болезнь в угоду», которую она описывает как ставить потребности других выше своих собственных. По сути, это вызывает негодование, когда вы говорите «да» внешне, но внутренне думаете «нет».
Зачем тебе это делать? Хайнц указывает, что такое поведение на самом деле является формой манипуляции, способом попытаться вызвать у людей похвалу, принятие и любовь. Чтобы помочь себе сломать этот деструктивный шаблон, постарайтесь вспомнить случай, когда вы согласились сделать то, чего на самом деле делать не хотели.А теперь представьте, что бы произошло, если бы вы отклонили запрос. Держите это в перспективе: все те негативные чувства, которые, как вы представляете, будут направлены на вас — неудовольствие, негодование или раздражение — это все эмоции, которые вы уже испытываете по отношению к человеку, который вас о чем-то просил.
2. Ваше здоровье невозможно без вашего участия.
Люди с высокими достижениями обычно понимают, что, когда ваш разум и тело функционируют оптимально, многие вещи в жизни становятся лучше: ваша внешность, уверенность в себе, сексуальная жизнь, выносливость, и это лишь некоторые из них.Это означает упражнения каждый день, отказ от постной и нездоровой пищи и умеренное удовольствие от всего, что вы кладете в рот.
3. Брань других ниже вас.
Донна Хикс, доктор философии, в своей книге Лидерство с достоинством: как создать культуру, которая способствует лучшему в людях , подчеркивает, что многие люди пытаются установить связь с другими, негативно отзываясь о других. «Критика и осуждение других, когда их нет рядом, может казаться связывающим переживанием и способствует увлекательному разговору, но это вредно и недостойно», — пишет она.«Если вы хотите создать близость с другими, говорите правду о себе — и о том, что на самом деле происходит в вашем внутреннем мире — и приглашайте другого человека сделать то же самое».
4. Прекратите работать на ненавистной работе.
Может быть, вы облажались, когда были моложе, и не получили степени или опыта, которые помогли бы вам встать на путь, который, как вы теперь понимаете, вы хотите. Неважно. Независимо от вашего возраста или ситуации, всегда можно начать все сначала. Это может означать лишь трудный путь — вернуться в школу или снизить зарплату, чтобы получить опыт, необходимый для продвижения в другой должности.
Вдохновитесь словами Теодора Рузвельта:
Ничто в мире не стоит того, чтобы иметь или делать, если это не означает усилий, боли, трудностей … Я никогда в своей жизни не завидовал человеку, ведущему легкую жизнь. Я завидовал очень многим людям, которые вели трудную жизнь и вели ее хорошо.
Я знаю нескольких человек, получивших высшее образование в возрасте 50 лет. Это люди, у которых есть все, что нужно для успеха, независимо от сроков.
5.Это не генеральная репетиция.
Вы найдете различные версии этой цитаты по всему Интернету, но, по сути, это напоминание о том, что каждую потраченную секунду вы не сможете вернуть. По мере взросления люди склонны больше смотреть в зеркало заднего вида, чем на то, что будет дальше. Так не должно быть. Независимо от вашего возраста, старайтесь каждый день находить способы сделать свое шоу (вашу жизнь) фантастическим до последнего момента. В какой-то момент — рано или поздно — настанет время вашего занавеса.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
Жизнь так, как вы хотите жить, — это не тайна. Вот как вы это делаете | Риз Робертсон
«Определяйте успех на своих условиях, добивайтесь его своими собственными правилами и стройте жизнь, которой вы гордитесь». -Энн Суини
Вы не можете жить той жизнью, которой хотите жить, если продолжаете верить, что успех — это то, о чем говорят все остальные.
Вы должны делать то, что хотите, и добиваться желаемого успеха, чтобы это что-то значило.
Я вам скажу, я учусь этому на собственном горьком опыте.
После окончания средней школы мне, как и многим другим, я понятия не имел, чем хочу заниматься всю оставшуюся жизнь.
Я увидел, что университет — это путь, по которому все идут естественно, поэтому я подумал: «Черт, я сделаю то же самое».
У меня была идея стать архитектором, юристом или бухгалтером. Я думал, что жизнь этих парней выглядела довольно хорошо, почему бы не пожертвовать 3 годами моей жизни, чтобы получить их?
Но сейчас я учусь на третьем курсе, и я начинаю понимать, что это не то, что я действительно хочу.
Причина в том, что я не определял этот успех на собственном опыте. Я решил делать то, чего от меня ожидают другие, вместо того, чтобы выяснять для себя, чего я действительно хочу.
А это неправильный способ. Как выразился Джеймс Алтучер: «Одобрение других не гарантирует успеха или счастья. Это ничего не гарантирует. Иногда это гарантирует, что вы будете несчастны ».
Что для вас значит «успех»? Не знаешь? Начните узнавать и займитесь его достижением.
Как сказал Пауло Коэльо в своей книге Алхимик: «Когда вы чего-то хотите, вся вселенная сговаривается, чтобы помочь вам достичь этого».
Не тратьте зря на достижение того, чего вы на самом деле не хотите.
Фото Ксана Гриффина на Unsplash«Ваш уровень успеха редко превышает ваш уровень личного развития, потому что успех — это то, что вас привлекает тем человеком, которым вы стали». -Джим Рон
Успех — это не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы быть большим.
Вы не можете рассчитывать на то, что проживете жизнь, которую хотите жить, появившись сегодня таким же, каким вы были вчера.
Жить той жизнью, которой вы хотите жить, означает каждый день превращаться в того человека, которым вы хотите стать.
Это не для слабоумных. Эволюционировать сложно.
Не нужно вглядываться в слишком много цифр, чтобы узнать это. Большинство людей не читают книги, не занимаются спортом и даже не едят здоровую пищу.
И именно поэтому большинство людей никогда не добьются успеха и не будут жить той жизнью, которой они хотят жить.
Чтобы добиться этого, вам нужно постоянно совершенствоваться и наблюдать, как ваше мышление начинает расширяться, мир начинает сгибаться, и вы начинаете процветать.
Все потому, что вы делаете это для себя.
«Всегда мечтайте и стреляйте выше, чем вы думаете. Не старайтесь быть лучше своих современников или предшественников. Постарайся быть лучше себя ». -Уильям Фолкнер
10 секретов жизни, чтобы жить так, как вы хотите
Вам трудно жить так, как вы хотите? Если да, то почему? Это ваша жизнь, и все в ваших руках, но почему вы все еще не можете вести ее так, как хотите? Возможно, вы находитесь в определенных обстоятельствах, которые мешают вам это сделать.
Вы, возможно, думаете жить той жизнью, которую хотите, но только когда все эти проблемы исчезнут? Но вы знаете, что? Если вы так думаете, вы делаете большую ошибку; жизнь не позволит тебе устроиться без проблем, пока ты не умрешь.
Каждый день приходит с новым набором задач, независимо от вашего возраста и вашего бизнеса! Вы будете сталкиваться с проблемами на каждом шагу.
Однако, если вы искренне хотите жить своей жизнью, вам нужно приложить усилия прямо сегодня (прямо сейчас), даже если вы обременены заботами и проблемами.
То, что вы делаете сегодня, отразит ваше будущее и поможет вам жить счастливой и позитивной жизнью. Если вы готовы предпринять необходимые шаги сейчас, вы можете прочитать эту статью. В противном случае лучше прийти в норму прямо сейчас.
Предполагая, что вы заинтересованы в изменении своей жизни, вот ОДИННАДЦАТЬ жизненных истин, которые помогут вам жить так, как вы всегда хотели.
1. Очистите свой разум
Нет, это не правда жизни.
Это просто важный и первый шаг, необходимый для того, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите.
Прежде чем переходить к следующим шагам, вам необходимо принять решение.
Просто сделайте чистый формат своего мозга и позвольте себе быть более открытым и увидеть мир с другой точки зрения. Узнавайте что-то новое, ставьте новые жизненные цели, делайте то, что делает вас счастливым, и, наконец, измените свой образ мышления.
С нами не происходит ничего хорошего или плохого; это просто наша точка зрения заставляет нас верить в первую или в последнюю. Пусть ваш разум течет, как ВОДА, свободно течет куда угодно и принимает форму сосуда, на котором находится!
2.Счастье не приносит с деньгами
Конечно, в жизни важны деньги. Но счастья за это не купишь. Миллионер может сидеть дома в одиночестве и в депрессии, если у него недостаточно друзей и родственников, чтобы сделать его счастливым.
Ваше богатство не имеет ничего общего с вашим счастьем.
Счастье всегда исходит из внутреннего сердца, и иногда мороженое за 10 долларов с близкими кажется лучше, чем покупка iPhone для себя.
Даже если вы не богаты, цените все мелочи жизни, потому что они больше не повторится с вами.(Если вы упускаете это из виду) Может наступить день, когда у вас будет достаточно денег в кармане, но некому разделить радость!
Дополнительная литература : 7 способов негативного мышления разрушить вашу жизнь
3. Твоя жизнь не позволит тебе получить все
Самая печальная правда жизни заключается в том, что у вас не может быть всего, чего вы желаете, до тех пор, пока вы не станете самым удачливым парнем / девушкой в мире. В какой-то момент жизни я подумал, что если у меня будет достаточно желания чего-то, я смогу это получить в любой момент! Но я был совершенно неправ.Ебать под названием «Удача» всегда мешает вам получить то, что не для вас сделано! Но это совсем другая тема.
Однако, чтобы жить так, как вы хотите, вам нужно расставить по приоритетам 3-4 главные области своей жизни и упорно работать для достижения этой цели.
Даже когда знаешь, что всего в жизни не добьешься. Поверьте мне, когда у вас есть всего 3-4 цели, которые нужно достичь в жизни, работать над достижением этой цели кажется намного проще и понятнее!
Помните: Достижение этих 3-4 целей должно сделать вашу жизнь полноценной, как будто больше нечего делать.Самое главное, вы не должны ни о чем сожалеть !!!
4. Жизнь не о НЕГАТИВНОМ
Это самый важный шаг, который требуется с вашей стороны. Никто никогда не мог вести позитивную жизнь, оставаясь с негативными людьми. Отбросьте всех негативных людей в своей жизни и просто сконцентрируйтесь на том, что необходимо, чтобы сделать вашу жизнь настолько хорошей, насколько это возможно.
Не забывайте — размышления о вещах, которых у вас нет или которые вы не можете себе позволить, относятся только к «негативному мышлению».
Если вы хотите жить той жизнью, о которой всегда мечтали, просто сосредоточьтесь на том, что у вас есть сейчас, и постарайтесь быть счастливыми настолько, насколько это возможно.
Нет ничего плохого в том, чтобы проявлять интерес к тому, что вы хотите купить в будущем, но не слишком зацикливайтесь на этом.
С одержимостью единственное, что вы можете ожидать взамен — это печаль и депрессия.
Дополнительная литература : Ищете душевный покой? Попробуйте эти 5 советов
5.Совершенство — редкость. Так что не пытайтесь быть мистером / мисс. Идеальный
В этом мире нет совершенства, и ожидание совершенства приведет к обратным результатам.
Вам нужно научиться тому, как все работает, и не ожидать совершенства во всем, что делаете для вас вы или кто-то другой.
Найдите правильный баланс между хорошим и совершенным. Став перфекционистом, вы вызовете больше стресса и несчастья.
6. Жизнь — это прежде всего «ты»
Нет, мы не говорим об уникальности.Используя фразу «Вы», мы имеем в виду, что вам нужно делать то, что делает вас счастливыми в первую очередь.
Другие не должны получать от ваших действий особой выгоды.
Поскольку вы хотите жить так, как хотите, вам нужно делать все, что вам хочется. В конце концов, в конце концов, быть счастливым нужно вам, а не кому-то другому.
Живи жизнью для себя. Если вы * БОЛЬШИНСТВО * своей жизни проживаете для кого-то другого, вы обязательно испытаете депрессию, гнев, беспокойство или деструктивное поведение в какой-то момент.
Дополнительная литература : 5 вещей, которые нужно говорить себе каждое утро
7. Жизнь нужно использовать для того, чтобы делать то, что вам нравится
То, чего вы хотите от жизни, должно быть вашей конечной целью. Ваши решения могут навредить тому, кто сидит рядом, но это не имеет большого значения, пока вы не будете счастливы.
Необходимо жить по-настоящему, и иногда нужно говорить «Нет», чтобы вырасти. Никогда не живите на чужом слове, никогда не знаете, когда они изменятся, и вы пострадаете.
Кроме того, никогда не бойтесь сказать «НЕТ».
Сказать «НЕТ» — тоже искусство и неотъемлемая часть жизни.
Однако убедитесь, что вы все проанализировали, прежде чем принимать решение. Ваше «Нет» не должно превращаться в сожаление на всю жизнь.
8. Жизнь — это ВЕСЕЛО.
Не увлекайтесь своей работой так, чтобы забыть повеселиться. Человек, которому не нравится жизнь, — большая Неудача. Неважно, сколько денег он зарабатывает.
Чтобы творить жизнь, вам тоже нужно развлекаться с друзьями и семьей.Веселье поможет поднять настроение.
Имейте достаточно денег, чтобы устраивать вечеринки каждые выходные и смотреть, как меняется ваша жизнь (не тратьте больше, чем вы можете себе позволить, вечеринка до предела).
Знаете что? Иногда времяпровождение с друзьями — лучшее лекарство, которое можно получить.
Дополнительная литература : 35 Жестокие истины о жизни, о которых вам не скажет ни одна книга
9. Жизнь может превратить «невозможное» в «возможное».
Когда вы чувствуете, что не можете что-то сделать, постарайтесь изо всех сил доказать свою неправоту.В жизни есть забавные способы развиваться, и никогда не знаешь, когда это докажет, что ты неправ. Верьте, что вы можете, и верьте, что это произойдет. Возможно, вы не знаете, но вероятность того, что «произойдет», намного выше, чем вы ожидали. Как только вы его добьетесь, попробуйте что-нибудь еще. Подумайте, если он / она может это сделать, то почему вы не можете? Вы не меньше их. Верно?
10. В вашей жизни ограничено количество дней
Не поймите меня неправильно, но никто не знает точное количество дней, оставшихся у нас.Это чувство обязательно поможет вам прожить жизнь, которую вы хотите. Просто живи так, как будто это последний день твоей жизни.
Делайте все возможное за день. Вы будете поражены результатами. Не тратьте время на переживания, разочарования, гнев и обиду.
Живите полной жизнью и любите всех. Убедитесь, что вы наслаждаетесь каждым моментом своей жизни.
Тот, в котором вы живете прямо сейчас, следующий и все те, которые будут впереди.
Надеюсь, что эта статья дала достаточно информации о том, как в полной мере наслаждаться жизнью и жить так, как вы хотите.
Как долго вы действительно хотите жить?
Некоторые из самых ярких умов страны объявили тотальную войну старению. Исследователи утверждают, что дети, рожденные в этом году, должны дожить до 120 лет, от кампуса Google до университетских лабораторий и правительственных аналитических центров, и что задолго до того, как сегодняшние младенцы вырастут, некоторые легко достижимые изменения в здравоохранении приведут к миллионам резких, активных и здоровых долгожители.
Есть только одна проблема: не совсем ясно, хотят ли большинство американцев дожить до 120 — или намного старше 90 лет, если на то пошло.
( БОЛЬШЕ: Почему мы должны с нетерпением ждать жизни до 120 лет и старше)
В рамках проекта «Религия и общественная жизнь» исследовательского центра Pew Research более 2000 взрослых США расспрашивали об их желании жить дольше, а также об их надеждах на увеличение продолжительности жизни и медицинских услугах.
Только 38% респондентов заявили, что они были бы готовы пройти курс лечения, чтобы продлить свою жизнь до 120 лет и более; 56 процентов заявили, что не будут, хотя две трети заявили, что полагают, что большинство других людей будут.Однако, по данным Pew, большинство американцев ожидают, что они проживут дольше, чем средняя продолжительность жизни в США, которая сейчас составляет 79 лет. На вопрос, сколько, по их мнению, они проживут, 69% ответили, что их возраст составляет от 79 до 100 лет, при этом средний возраст составляет 90 лет.
В целом респонденты опроса Pew с надеждой относились к достижениям медицины в борьбе с раком и другими потенциально смертельными заболеваниями. Но они очень скептически относились к исследованиям продления жизни. Трое из четырех взрослых заявили, что сомневаются в том, что к 2050 году люди обычно доживут до 120 лет.Чуть больше половины (51%) заявили, что развитие «плохо для общества»; 41% сказали, что это было бы хорошо. Две трети респондентов заявили, что, по их мнению, такие достижения принесут наибольшую пользу богатым, и только четверть ожидают, что лекарства будут должным образом протестированы, прежде чем они будут опубликованы.
Пахота для продления срока службы
Игнорируя такие опасения, Google объявил в прошлом месяце, что сделает значительные инвестиции в Calico, California Life Company, чтобы продвигать исследования новых подходов к продлению жизни.«Я верю, что с более долгосрочным и быстрым размышлением о здравоохранении и биотехнологиях мы сможем улучшить жизнь миллионов людей», — сказал генеральный директор Ларри Пейдж, когда было сделано объявление.
Подробная информация о конкретных проектах, которыми будет заниматься Calico, скудна, но ее первоначальные партнеры указывают, что основное внимание будет уделяться биотехнологиям. Сам Пейдж предположил, что Калико больше сосредоточится на продлении жизни, чем на борьбе с болезнями. Недавно он привлек большое внимание своим, казалось бы, небрежным комментарием к журналу Time .«Если вы решите рак, вы увеличите среднюю продолжительность жизни людей примерно на три года», — сказал он. «Мы думаем о борьбе с раком как об огромной вещи, которая полностью изменит мир. Но когда вы действительно сделаете шаг назад и посмотрите на это, да, есть много, много трагических случаев рака, и это очень, очень печально, но в целом это не такой большой прогресс, как вы думаете ».
Другими словами, Пейдж и Калико думают о большем.
Другое широко разрекламированное новое исследование поддерживает стратегию Пейджа по борьбе со старением, а не с болезнями.В отчете, опубликованном в этом месяце в журнале HealthAffairs, указано, что инвестиции в исследования, направленные на замедление процесса старения, принесут для общества гораздо большую пользу, чем усилия по преодолению отдельных заболеваний.
Выводы исследования были основаны на предпосылке, что к 2030 году мы найдем способы увеличить ожидаемую продолжительность жизни для людей, успешно достигших 50-летнего возраста, на 2,2 года — до 89 лет с нынешних 87. Согласно исследованию, такие скромные достижения в отсрочке темп старения должен производить 11.К 2060 году здоровых американцев старше 65 лет на 7 миллионов больше, чем можно было бы ожидать. Согласно докладу, замедление темпов старения также сдерживает возникновение возрастных заболеваний, обеспечивая не только более долгую жизнь, но и то, что ученые называют сокращением заболеваемости. Согласно этой теории, чем дольше мы живем здоровой жизнью, тем меньше времени мы будем проводить с болезнью к концу нашей жизни.
( ПОДРОБНЕЕ: Хотите быть здоровым пожилым человеком? Будьте в форме сегодня)
«Замедленное старение означает добавление лет здоровой жизни, а не лет инвалидности», — сказала PBS NewsHour на этой неделе Дана Голдман, директор Центра политики и экономики здравоохранения Шеффера при Университете Южной Калифорнии и ведущий автор исследования.По его оценкам, прогресс в этом исследовании может сэкономить 7,1 триллиона долларов США на программах Medicare, Medicaid и связанных с ними расходах за 50 лет.
Однако в ближайшем будущем исследования, замедляющие старение, потребуют новых инвестиций. Goldman сказал, что инвестирование 71 миллиарда долларов в связанные проекты было бы безопасной ставкой, даже если есть только один процентный шанс сделать открытия, которые замедлят старение и присущие ему недуги. (Однако он подчеркивает, что, по его мнению, шансы на успех намного выше одного процента.)
«Если посмотреть на прошлое столетие, мы добились огромного прогресса в увеличении продолжительности жизни», — сказал Голдман NewsHour. «Но в результате этого мы имеем население, которое живет все старше и старше. Это означает, что они подвержены риску ряда различных заболеваний. Фактически, такие болезни, как болезнь Альцгеймера, и в некоторой степени рак, отражают успех в что люди живут достаточно долго, чтобы действительно пострадать от этих условий … Старение само по себе сейчас становится наиболее важным фактором риска.«
«Изменения не происходят в одночасье», — добавил Голдман. «Не похоже, что все вдруг проживут еще 15 лет. Мы собираемся провести исследования, немного улучшить здоровье, а затем усовершенствовать его, чтобы сделать его лучше. более длительный период. Я оптимистично настроен, что мы сделаем это правильно «.
Неуправляемые страхи
И все же миллионы из нас остаются скептически настроенными, в значительной степени потому, что мы задаемся вопросом, как все это будет работать.Как функционирует общество с семьями из пяти поколений? Каким образом экономика с миллионами работающих восьмидесятилетних жителей создает новые возможности? Пейдж, Голдман и другие ведущие мыслители о продлении жизни предполагают, что нация более здоровых пожилых людей будет жить самостоятельно на свою заработную плату дольше, чем когда-либо прежде. Остальные из нас все еще сомневаются в том, могут ли политика и экономика идти в ногу с наукой о жизни.
До тех пор, пока не будет опробован новый способ, мы все еще боимся старения так же, как и многие из наших родителей, бабушек и дедушек, с ограниченными сбережениями, обременительными требованиями по уходу за нашими детьми и внуками, одинокими годами в домах престарелых и других учреждениях и длительным окончанием -забота о жизни, которая слишком часто не учитывает качество жизни.
Исследование Global AgeWatch Index, опубликованное на прошлой неделе Организацией Объединенных Наций и HelpAge International, подтверждает эти опасения. Поскольку ожидаемая продолжительность жизни продолжает опережать рождаемость во многих частях мира, к 2050 году на Земле впервые в истории будет проживать больше взрослых старше 60 лет, чем детей до 15 лет. В отчете также говорится, что страны мира крайне недостаточно подготовлены. с точки зрения здравоохранения, жилых помещений и экономической политики, среди других мер.
В текущем выпуске еженедельника Publisher’s Weekly Адам Лейт Гоффнер, автор The Book of Immortality , обширного и занимательного исторического обзора стремления человечества к бессмертию, пишет: «Молекулярные биологи делают важные прорывы, и, возможно, однажды эти результаты будут применены для людей.На данный момент, даже если бы был способ продлить человеческую жизнь — а его на самом деле нет — большинство из нас не захотело бы этого. . . . Вместо этого мы бы предпочли то, что нас неизбежно ждет, ту высшую благодать, дарованную всем людям: шанс умереть, когда в конце концов придет наше время ».
«Нет ничего бессмертного, когда-либо обнаруженного наукой», — продолжает Гоффнер. «Мы должны увидеть существование таким, какое оно есть: состоящее из стольких лет, как и зим, сладкого и трагического, конкурсов красоты и дегенеративных заболеваний.Зачем его продлевать? Нам всем дарована жизнь. Хотя это может быть эфемерным, это все, что мы получаем. Это короткий, необычный момент. Давайте максимально использовать этот сезон, пока он длится «.
Гэри Древич — старший веб-редактор каналов «Уход» и «Здоровье и благополучие» Next Avenue. Следуйте за Гэри в Twitter @GaryDrevitch.
Понравилась статья? Подпишитесь на еженедельную рассылку Next Avenue, чтобы получать больше интересных статей и блогов о работе, финансах и образе жизни, ориентированных на аудиторию 50+.
Больше с Next Avenue:
Как прожить жизнь, которую вы действительно хотите, прямо сейчас
Ждали ли вы всю свою жизнь, чтобы прожить такую жизнь и делать то, чего вы действительно хотите от жизни?
Что ж, у меня для вас новости, если это то, что вы делаете, вам никогда не добраться.
Отсутствие срочности ведет к самоуспокоенности и комфортной жизни, во многом похожей на ту, которую я описываю здесь.
Итак, что вам нужно делать, если вы хотите прожить жизнь своей мечты?
Старт.Верно. ТеперьКогда люди подписываются на мой список рассылки, первое, что я их прошу, это «подробно опишите, как выглядит ваш идеальный день». По крайней мере, раз в день я получаю от кого-то ответ и говорит: «Я не знаю, я никогда об этом особо не думал».
Вы никогда об этом не задумывались!?!
Вы никогда не мечтали нырять на Мальдивах или просто просыпаться без будильника? Если вы хотя бы не представляете, чем хотите заниматься в течение дня, то никогда не будете полностью счастливы в своей жизни.
Все, что я защищаю и учу вас на этом сайте, , а не сделает вас миллионером. Однако даст вам что-то гораздо более важное: время.
Если у вас нет плана, как распорядиться временем, которое вы получаете, создавая образ жизни, то вы будете так же несчастны (а, возможно, даже больше), чем сейчас.
Итак, как я уже сказал, как начать приближаться к той жизни, которую вы хотите? Вы начинаете сейчас.
Как это выглядит?Если вы какое-то время следили за мной, то знаете, что я испытываю некоторую тягу к лучшим вещам в жизни.Я шучу, что из-за моей тяги к теплому климату, гольфу, а иногда и к скотчу и сигарам, я 70-летний мужчина, застрявший в теле 27-летнего.
Неважно, жизнь моей мечты включает в себя много путешествий, гольф и возможность останавливаться в пятизвездочных отелях и питаться в пятизвездочных ресторанах.
Это не несбыточная мечта. Однако, если бы я не предпринимал постоянных действий, чтобы делать эти вещи, я мог бы так себя чувствовать.
Допустим, вы хотите останавливаться в 5-звездочных отелях и курортах каждый раз, когда путешествуете, что вам теперь делать? Собираюсь в 5-звездочные отели и санатории.
То, что вы не можете там оставаться, не означает, что вы не можете получить столько же удовольствия. Выпейте Bud Light во время счастливого часа в их модном баре. Найдите хорошее место в отеле с Wi-Fi и делайте там свою работу. Познакомьтесь с некоторыми сотрудниками.
Делая это на регулярной основе, вы постоянно напоминаете себе, что вы или принадлежите им, и что это ваша цель. Если ты никогда не уйдешь, это никогда не будет казаться реальным. Приобретая привычку регулярно посещать подобные заведения, вы тренируете свое подсознание, чтобы поверить в то, что вы должны быть там.
Это работает со всем.
Вы просто хотите проводить больше времени с семьей и новорожденным дома? Хотя бы раз в месяц просто оставайтесь дома и работайте. Даже если для этого вам нужно взять отпуск или больничный. Оставайся дома и делай свою работу оттуда. Начните приучать себя поверить в то, что это правило, а не исключение.
Нравится путешествовать? Отправляйтесь в ближайший аэропорт и поработайте оттуда в течение дня. Это звучит нелепо, но, постоянно погружаясь в аспекты жизни своей мечты, вы подтверждаете тот факт, что это важно для вас.
Кто, , живет так, как вы хотите?Знаете ли вы кого-нибудь, кто живет тем, чем вы хотите заниматься? Проводите с ними больше времени, узнавайте их получше. Я не могу подчеркнуть важность наличия хорошего сообщества, которое поможет вам в достижении ваших целей.
«Просто делаю это» — это то, как вы физически, готовитесь жить своей идеальной жизнью. Однако наличие сплоченного сообщества людей, к которым можно обратиться, поможет вам подготовить мысленно, и эмоционально.
Если предположить, что у вас такие же цели, что и у меня, ментальная сторона вещей намного сложнее, чем что-либо другое. Я обязан этому блогу больше, чем вы думаете, тем, что позволил мне создать поддерживающее сообщество.
Если вы вернетесь к сообщениям на этом сайте до октября 2009 года, я был явно невежественным в отношении того, что я делал, или, скорее, не представлял, как добраться до того места, куда я собирался. Комментарии к этим сообщениям были чрезвычайно ценными, так как заставили меня почувствовать себя не одиноким.
Оглядываясь назад, лучшее, что я сделал для себя, — это интегрировалось в нужное сообщество и попросил пару пойти к людям, чтобы они заручились поддержкой.
Когда был последний раз…… вы пережили какой-либо аспект вашего идеального дня? Думаю, это было давно. Поклянись изменить это на этой неделе. Сделайте хотя бы одну часть своего идеального дня:
- Просыпайтесь без будильника
- Проведите весь день с семьей
- Найдите веранду и сходите на нее выпить кофе (многие люди включают это в свои электронные письма о прекрасном дне! )
- Приготовьте большой ужин с близкими вам людьми
- Работайте над своим малым бизнесом
Что бы это ни было, начните делать больше на регулярной основе.Реальность такова, что, хотя да, многие из ответов, которые я получаю, связаны с путешествиями, в большинстве случаев просто полно того, что вы могли бы сделать в обычную субботу. Так что начни сейчас.
Теперь я должен спросить. Как выглядит твой идеальный день?Фото предоставлено: Nomad9491
7 важных вопросов, чтобы выяснить, что вы хотите делать со своей жизнью
Каждый человек претерпевает изменения в своей жизни, будь то старение, эмоциональное взросление, выход на пенсию, отцовство, вступление в отношения или выход из них.Тем не менее, некоторые из нас, кажется, используют шанс лучше, чем другие. Когда происходят изменения, мы можем задаться вопросом, как начать все сначала и извлечь максимальную пользу из новых обстоятельств, в которых мы находимся.
Вы, вероятно, были в ситуации, когда чувствовали, что что-то просто не работает. Будь то личные отношения или карьерный рост, вы чувствуете себя застрявшим и недовольным нынешним положением вещей.
Вам нужно это изменение , , но вы боитесь принять осознанное решение о переезде, потому что вы даже не знаете, какое изменение вам нужно внести, или боитесь, что у вас нет времени начать все сначала. жизнь.
Возможно, вы работали в одной компании последние 5 лет, и мысль о том, чтобы сделать то же самое в следующие 5 или 10 лет, пугает вас. Вы хотите сделать больше или, возможно, даже что-то совсем другое.
Или вы могли уже поздно вступить во взрослую жизнь, когда вы сделали хороший карьерный путь и у вас много дел, например, семья, о которой нужно заботиться. Вы финансово стабильны и потенциально можете работать над следующим продвижением по службе. Но почему-то вас не совсем устраивает то, чего вы достигли.
Чего-то не хватает. И все же кажется, что уже слишком поздно оставлять всю эту стабильность, чтобы отправиться в совершенно новое путешествие открытий.
Почему многие из нас ограничивают свои возможности и потенциал, потому что думают, что уже слишком поздно научиться начинать заново?
Знакомьтесь, Джек
В 37 лет Джек является старшим менеджером в одной из «большой четверки» и работает в сфере аудита более 15 лет. У него отличная зарплата, у него собственная квартира, и он наслаждается прекрасными вещами в жизни, но не без высоких требований, которые предъявляет его работа.
На первый взгляд может показаться, что жизнь у него выяснена. Следующими его шагами будет повышение до должности директора или совместная работа с кем-то.
Тем не менее, когда я спросил его, доволен ли он своей работой, он колебался, прежде чем ответить. Он сказал, что иногда ему хотелось бросить работу, чтобы заняться чем-нибудь менее стрессовым. Однако он привык к такому образу жизни и чувствует, что было бы слишком поздно отказываться от него, чтобы заняться новой карьерой или стремлением к новой карьере.
Внешняя борьба, с которой сталкивается Джек, — это финансовая стабильность, социальное влияние со стороны его сверстников, расточительный образ жизни, который он ведет, а также статус или признание, которые он получает, продолжая эту работу.Вы тоже можете столкнуться с этим.
Внутри Джек рискует потерять то, что построил за эти годы. Просто не кажется логичным бросать эту работу в поисках альтернативы, которая придала бы больше смысла его жизни.
Вы могли столкнуться с подобным сценарием, как у Джека, или вы могли быть валетом. Будь то стрессы и требования на работе, отсутствие удовлетворения или чувство застоя, вы должны решить, хотите ли вы снести эту стену или продолжать позволять ей окружать вас.
Как начать все сначала, когда кажется, что все слишком поздно
Хорошая новость заключается в том, что, поскольку наше общество продолжает развиваться такими быстрыми темпами, это также означает, что у нас появляется больше возможностей делать то, что раньше считалось невозможным. В наши дни все больше людей раздвигают границы и ломают стереотипы.
Дело не только в возрасте или образовании. Речь идет о вас, вашей способности принимать вызовы и решимости вырваться из существующей ситуации.
1. Получите свежий взгляд
Чтобы освободиться от наших ограничений, мы должны сделать шаг назад и по-новому взглянуть на то, что такое ограничения на самом деле. На первый взгляд ограничения — это вещи, которые мешают вам что-то делать, но если копнуть глубже, вы обнаружите, что ограничения — это то, что удерживает вас внутри цикла.
Они заставляют вас застревать перед одними и теми же проблемами, иметь один и тот же выбор и повторять одни и те же действия снова и снова. Ограничения определяют качество вашей жизни. Если вы хотите улучшить свою жизнь, вы должны освободиться от ограничений, которые держат вас в одном и том же цикле каждый день, месяц и год.
Может показаться, что ограничения, с которыми вы сталкиваетесь, вышли из-под вашего контроля или что-то просто происходит с вами. Однако ваша реальность основана на вашем восприятии.
Важна не реальность, а то, как вы ее воспринимаете. Возможность контролировать , как вы смотрите на вещи , является ключом к тому, чтобы научиться начинать все сначала и начать все сначала.Формирование вашего восприятия настолько мощно, что даже небольшое изменение точки зрения может полностью изменить все, от вашей мотивации и мировоззрения до вашей самооценки и уверенности.
2. Определите проблемы
Как только вы решите изменить свою точку зрения и взглянуть на вещи по-новому, определите, с какими проблемами вы столкнетесь, пытаясь научиться начинать заново и перезагружать свою жизнь. Если вы хотите сменить работу, что вам мешает? Это недостаток образования, плохой рынок труда или просто отсутствие мотивации?
Если у вас только что закончились длительные отношения, какие трудности вы предвидите в ближайшем будущем? Возможно, вам придется найти новую жизненную ситуацию, восстановить отношения со старыми друзьями или снова привыкнуть к одиночеству.
Чтобы определить, что вас сдерживает, вы можете бесплатно пройти тест Life Assessment и получить подробный анализ того, как вы себя чувствуете в различных аспектах жизни.
Какими бы ни были проблемы, запишите их и запишите как минимум три возможных решения. Как только вы увидите, что каждая проблема имеет ответ, вы начнете успокаивать свой разум и привыкнете к переменам.
3. Соревнуйтесь со своими ценностями и приоритетами
Если вы полны решимости начать все сначала и изменить свою жизнь, убедитесь, что вы указываете себя в правильном направлении, когда меняете.Определите свои ценности и приоритеты и поймите, что они, вероятно, изменились с годами.
Когда вы закончили колледж, вашим приоритетом, вероятно, было найти работу и заработать деньги. Может быть, теперь вы больше заинтересованы в развитии хороших отношений со своими детьми или путешествиях по миру. Будьте честны с собой во время этого процесса, чтобы добиться максимальных изменений, которые вы собираетесь осуществить.
Здесь вы можете научиться определять свои личные ценности.
4. Используйте прорывную структуру
Модель Full Life Framework (как описано в книге Основное руководство для полной жизни ) обеспечивает общий сдвиг парадигмы, чтобы превратить любое ограничение в возможность, которая является достижимой.
Пройдя каждый из этих четырех шагов, вы можете преобразовать свой разум и действия в сторону изменений, необходимых для достижения ваших конечных целей, и действительно освободиться от своих ограничений.
Шаг 1. Найдите скрытую возможность
Легко увидеть, что стоит на вашем пути. Вместо этого ищите любые скрытые возможности, которые появятся в результате изменения, когда вы научитесь начинать заново.
Шаг 2. Планируйте свой прогресс
Создайте план для достижения желаемых изменений.Установите долгосрочную цель, а затем разбейте ее на более мелкие краткосрочные цели, над которыми вы можете работать в течение следующих нескольких месяцев или лет.
Шаг 3. Инвестируйте и расставьте приоритеты
Инвестируйте свое время и энергию в воплощение своего плана и целей. Расставьте приоритеты в том, что вы делаете в каждый момент, и установите крайние сроки, чтобы ваш план прошел гладко.
Шаг 4. Активизация мотивации и хороших привычек
Даже если у вас есть хороший план, он не сработает, если вы не разовьете мотивацию и положительные привычки, которые будут держать вас на правильном пути.Эти привычки могут включать постановку целей, ежедневные размышления и настойчивость.
Возьмите копию The Full Life Essential Guide , чтобы узнать больше о том, как задействовать свою мотивацию для поиска цели своей жизни.
Последние мысли
Можно изменить жизнь и научиться начинать все сначала. Не становитесь человеком, который позволяет жизни проходить мимо только для того, чтобы сожалеть об этом, когда вы выйдете на пенсию или доживете до старости. В течение следующих двадцати лет не позволяйте своей жизни зайти в тупик и тратить впустую в повседневной рутине, тратя впустую свой потенциал.
Устали сдерживаться своими ограничениями? Пора освободиться от них и начать проживать свои лучшие дни.
Дополнительные советы по началу работы с более чем
Изображение предоставлено: Дженна Андерсон через unsplash.com
Вы действительно хотите жить вечно?
Большинство людей говорят, что не хотят умирать, считая смерть одним из худших вещей, которые могут случиться с ними и с теми, кого они любят. Большинство готовы сделать почти все, чтобы предотвратить смерть.Они боятся смерти и ненавидят ее.
Мысленный эксперимент
Но разве мы действительно хотим, чтобы , а не умерло? Рассмотрим следующий мысленный эксперимент. Предположим, какой-то колдун или сверхъестественное существо предложили вам жить вечно. Вы могли бы получить таблетку — назовите ее «Таблеткой бессмертия» — которая удостоверяет, что вы никогда не умрете. Вы бы приняли ее?
Условия мысленного эксперимента
Позвольте мне уточнить условия этого мысленного эксперимента. Многие люди не стали бы принимать таблетки, потому что они воображают себя вечно очень старыми и немощными, бесконечно пребывающими в состоянии старческого слабоумия, болей и затруднений при движении.
Однако условием этого мысленного эксперимента является то, что если вы примете пилюлю бессмертия, вы не станете старше. Вы остаетесь, по крайней мере, таким же гибким, сильным, острым умом, бдительным и т. Д., Как и сейчас. И хотя положение определенно не ухудшится, оно может даже улучшиться: если вы, скажем, будете заниматься йогой, вы станете еще сильнее и гибче, чем сейчас. Если вы выучите язык, вы будете знать больше, чем сейчас. Но даже если ничего не делать, процесс старения останавливается; хуже не будет.
В этом мысленном эксперименте решаются и другие возможные проблемы. Колдун или сверхъестественное существо гарантирует, что через несколько столетий или тысячелетий вы не окажетесь вечно живущими в ядерной пустыне или, из-за возможных изменений климата, в других типах пустынь. И политическая система не ухудшится так, что вы окажетесь вечно живущими под каким-то ужасным фашистским или сталинским режимом. Как физически, так и политически ваше окружение будет по крайней мере таким же приятным, как сейчас.Колдун также гарантирует, что вы не попадете, скажем, в автомобильную аварию, которая навсегда оставила бы вас в тяжелом физическом состоянии. Если вы отвергаете это предложение о бессмертной жизни, вам не следует этого делать из-за этих проблем.
Предположим также, что решение необратимо. Если вы решите принять таблетку, вы, конечно, будете свободны (как и сейчас) изменить свой образ жизни всевозможными способами, но вы не сможете совершить самоубийство. Как и в фильме « Сурок, день », прыжки перед поездом или автобусом не убьют вас.Даже если тебе это не понравится, ты останешься в живых навсегда.
Удивительный общий ответ
Я не статистик и поэтому не уверен, что ожидаемые результаты репрезентативны для людей в целом. Тем не менее, до сих пор я задавал этот вопрос, как в частных беседах, так и в академических лекциях, около тысячи человек, и около 70 процентов из них сказали, что не будут принимать пилюлю бессмертия, хотя многие из них затруднились с объяснением. Зачем. Может быть, вам, , читателю, будет интересно проверить на себе, примете ли вы пилюлю бессмертия, и попытаться понять, почему.
Вот некоторые из причин, по которым те, кто отказался принимать таблетки, представленные для своего решения, и возможные ответы на эти причины:
Необратимость
Некоторые люди объясняют, что они не стали бы принимать таблетки, потому что это состояние необратимо. Когда люди принимают таблетку, они никогда не могут умереть. Из этого состояния нет выхода. Однако эта причина проблематична, поскольку альтернативное состояние — смерть также необратима, и выхода из нее тоже нет.
Скука
В своей важной статье «Дело Макропулоса: размышления о скуке бессмертия» Бернард Уильямс утверждает, что бессмертие было бы утомительным занятием. Если с годами не измениться радикально, рано или поздно ему станет скучно, поскольку в бессмертии любой поступок или опыт будет повторяться бесконечное количество раз.
Однако в своем ответе Уильямсу под названием «Почему бессмертие не так уж плохо» Джон Мартин Фишер сомневается, что людям, которые живут вечно, действительно должно быть скучно.Верно, что если каждый прием пищи без перерывов есть одну и ту же пищу, то через некоторое время она обязательно надоест. Но если есть одну и ту же пищу только раз в две недели, можно наслаждаться этим снова и снова.
Это верно и для других переживаний, которые предстоит проходить снова и снова в бессмертной жизни. Если между переживаниями есть достаточно большие перерывы, можно наслаждаться ими много раз и не надоедать. Кроме того, совсем не ясно, действительно ли все переживания повторяются.Можно было познакомиться с новыми людьми, прочитать новые книги и увидеть новое; мир изменится, а вместе с ним и опыт. Более того, некоторые старые переживания будут забыты и восприняты как новые.
Смерть дорогих вам людей
Некоторые говорят, что они не будут принимать таблетку, потому что, если бы они ее приняли, им пришлось бы увидеть, как умерли их близкие — например, друзья, супруги, братья и сестры, дети, внуки, и это ужасный опыт. Если у них появятся новые друзья и новые семьи, им в конечном итоге снова придется увидеть этих новых друзей, семьи и т. Д., умри. Они предпочли бы не проходить через этот болезненный опыт.
Однако, когда людям, которые представляют эту причину, предлагают дать им не только одну таблетку, но, скажем, сотню, чтобы они могли передать некоторые таблетки также друзьям и членам семьи, многие из тех, кто представляет это объяснение, не делают этого. передумали. Поэтому неясно, действительно ли это их беспокоит.
Кроме того, на вопрос о том, совершат ли они самоубийство, если случится ужасная авария, в результате которой погибли их друзья и семья, многие ответят отрицательно; они говорят, что такое ужасное событие, конечно, будет для них очень трудным, но что они будут продолжать жить и, если бы могли, наверняка завели бы новых друзей и попытались бы обзавестись новой семьей.Но, похоже, это противоречит причине, по которой они отказались принять таблетку.
Невмешательство
Некоторые говорят, что они не будут принимать таблетки, потому что не хотят вмешиваться в течение жизни. Но им часто трудно объяснить , почему они не хотят вмешиваться в течение жизни. Что плохого в том, чтобы вмешиваться в жизнь?
Кроме того, то, что они говорят, находится в противоречии с тем, что многие из них фактически делают: многие из них, например, принимают лекарства, снижающие уровень холестерина или артериального давления, воздерживаются от курения, физических упражнений или делают другие вещи, которые увеличивают их продолжительность. жизни.Фактически они «вмешиваются» в то, что в противном случае было бы продолжительностью их жизни. И если бы им сказали, что им нужно пройти операцию, пусть даже болезненную, чтобы продлить их жизнь, многие признали бы, что сделали бы. Все это тоже, кажется, противоречит этому объяснению отказа от приема таблетки.
Взрыв населения
Некоторые объясняют свое решение тем, что если бы все жили вечно, то вскоре на Земле произошел бы демографический взрыв. Однако мысленный эксперимент не предполагает, что каждый получит таблетку.Только вы (или, в одной из версий эксперимента, вы, ваши близкие друзья и семья) получите таблетку.
ЗаключениеТак вы бы приняли таблетку бессмертия? Почему?
И если бы вы не приняли таблетку, вы бы приняли таблетку, которая даст вам жизнь на гораздо более короткий период времени, чем вечность, например, на два миллиарда лет? А может, двести тысяч лет? Если нет, вы бы приняли таблетку, которая продержит вам жизнь всего двадцать тысяч лет или две тысячи лет? Как насчет двухсот лет? Вы бы приняли таблетку, которая продлит вашу жизнь? Почему?
.