брутальная подборка на любой вкус
Добрый день, уважаемые читатели!
Сегодняшняя наша статья посвящена сильной половине человечества. Я собрала лучшие книги для мужчин самых разных жанров и направлений. Они помогут прокачать полезные мужские качества и навыки, добиться успеха, вдохновиться на великие достижения и просто интересно провести время. Пополните личную библиотеку качественной литературой.
04.08.2020
87
От ремонта электроники до подбора мужского гардероба.
Художественная литература
Давайте начнем с книг для души. Представляю вам 7 бессмертных романов для настоящих мужчин.
М. Пьюзо “Крестный отец”
* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.
Культовая история о мафиозном клане, процветавшем в США в XX столетии. Захватывающий сюжет, глубокое раскрытие психологии героев, шокирующие подробности из гангстерской жизни – все это вы найдете на страницах “Крестного отца”.
Многие читатели отмечают необычайный магнетизм книги и ее героев, который достигается за счет умелой игры противоречий. С одной стороны – убийства, грабежи, рэкет, а с другой – самоотверженная дружба, взаимовыручка, семейные ценности. Произведение Марио Пьюзо станет достойным экземпляром книжной коллекции как для молодого парня, так и для взрослого успешного мужчины.
Д. Дефо “Робинзон Крузо”
Эту историю знают все. Но как выяснилось, далеко не каждый ее читал. А зря. Она позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи: сытный обед, крышу над головой, звук человеческого голоса рядом.
Робинзон Крузо – персонаж, у которого есть реальный прототип, а именно шотландский моряк Александр Селькирк. Он является ярким образцом человеческого духа, стойкости, силы характера. А поэтому может служить хорошим примером для всех мужчин, независимо от возраста и социального положения.
Ч. Паланик “Бойцовский клуб”
В каждом мужчине живет бунтарь. Кто-то прячет его очень глубоко, а кто-то позволяет внутреннему зверю вырваться наружу. Эта книга как раз про второй случай. Неспокойное время, слом старых традиций, культ потребления и деградация духовных ценностей служат катализатором внутренней агрессии для молодого поколения.
Эта книга для тех, кого не пугает жестокость, кто готов расширить границы восприятия и проникнуться духом свободы. Она неизменно красуется на первых строчках рейтингов мужских книг. В отзывах к книге многие пишут, что она помогла им стать смелее и проще относиться к жизненным неудачам. Неплохой бонус к захватывающему сюжету, полному накала страстей.
Э. Берджесс “Заводной апельсин”
Роман по праву считается классикой современной популярной литературы.
Сразу предупреждаю: роман весьма мрачный и тяжелый. Животная природа человека расписана живо и без прикрас, так что после прочтения невольно начинаешь оглядываться по сторонам. Рекомендую его всем бескомпромиссным реалистам, в чьем мире нет места воздушным замкам и розовым пони.
Э. М. Ремарк “Три товарища”
Книга о настоящей мужской дружбе, которой не страшны никакие удары судьбы, и о нежной безграничной любви. Трое молодых людей, вернувшись с войны, пытаются строить свою жизнь на гражданке. Не все идет гладко, их постоянно преследуют отголоски страшного прошлого, но вместе они стойко проходят все испытания.
Один из друзей встречает свою любовь в лице прекрасной и печальной девушки Пат, и кажется, что счастье уже так неминуемо близко, но…
Обязательно прочитайте этот роман – в век бездуховности и потребительства он как глоток свежего воздуха. И приготовьте носовые платки. Книга заставит плакать даже самого толстокожего мужчину.
С. Кинг “Оно”
Провинциальный городок захватила страшная беда – один за другим начали гибнуть дети. Полицейские только разводили руками не в силах остановить убийства. Тогда семь отважных ребят решились бросить вызов неведомому злу и попытаться остановить его.
Во время чтения романа буквально кровь стынет в жилах – так мастерски автор строит повествование и расписывает подробности. Всем искателям острых ощущений и любителям пощекотать нервы рекомендую.
М. Лермонтов “Герой нашего времени”
Бессмертное произведение великого русского классика вот уже несколько веков подряд будоражит умы его соотечественников. Кто он – главный герой романа Григорий Печорин? Циничный и беспринципный негодяй или гордый и благородный смельчак? Споры на этот счет не утихают и по сей день.
Образ этого молодого человека стал архетипическим и теперь олицетворяет целую категорию мужчин – страстных, бесстрашных, бескомпромиссных и бесконечно тщеславных. При всей мрачности и резкости образа Печорина он, безусловно, может служить хорошим примером. По крайней мере, в амурных делах точно. В книге есть несколько эпизодов пошагового соблазнения и множество точных и глубоких замечаний на тему женской психологии.
Книги по психологии
Лучше понимать самого себя вам помогут следующие 5 мудрых книг.
Ф. Зимбардо “Мужчина в отрыве”
- Электронная версия на litres.ru
Книга о современных реалиях, в которых зачастую мужчина не может найти себе место. Настоятельно рекомендую ее всем молодым мужчинам. Роль добытчика и защитника постепенно уходит в прошлое, а на месте нее остается слепое пятно. Плюс рост давления на сильный пол со стороны радикальных феминистских течений, господствующие двойные стандарты и возрастающий сексизм по отношению к мужчинам заставляет их искать спасения в виртуальных мирах.
Автор не просто философствует на животрепещущую тему, он подтверждает свои гипотезы и взгляды научными исследованиями.
С. Абанин “50 качеств настоящего мужчины”
- Электронная версия на litres.ru
Очень амбициозная книга – уверенности автора можно только позавидовать. Он не стал далеко ходить за примерами и списал самые важные мужские качества с себя.
В книге вы найдете весьма интересную историю, как человек из аутсайдера и неудачника эволюционирует в успешного человека. И все это благодаря наличию тех самых качеств. Они помогут вам достичь высот в работе, любви, спорте, здоровье, самореализации. А автор поделится секретами их развития.
Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
Я не могла не добавить в эту подборку книгу по психологии отношений. Мой выбор пал именно на эту работу Джона Грэя, так как в ней наиболее точно и глубоко описаны различия в психологии полов.
Книга поможет вам, мужчины, лучше узнать женщин, понять, чего же все-таки они от вас хотят и почему порой ведут себя так нерационально. Эти знания станут фундаментом крепких и долгих отношений, основанных на любви, доверии и взаимопонимании.
Д. Ким “Это жизнь, чувак!”
Очень часто мужчины становятся заложниками стереотипов и общественных ожиданий. “Не плачь”, “терпи”, “будь хладнокровным и жестким, как скала” – требования к сильному полу зачастую не соответствуют их собственной природе. Психотерапевт Джон Ким рассказывает, как перестать быть рабом чужих установок, но при этом оставаться по-настоящему мужественным.
Д. Карнеги “Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей”
Эта книга – бесценное пособие по развитию эмпатии. В век процветающего эгоцентризма это качество на вес золота. Если вы знаете, как найти подход к любому человеку, перед вами открыты все двери.
Книга написана более 70 лет назад, но нисколько не утратила своей актуальности. Все, что написано на эту тему после, лишь пересказ идей Дейла Карнеги. Читается она легко, изобилует интересными примерами и оставляет очень благоприятное впечатление.
26.07.2019
3 279
Приветствую вас, друзья. Сегодня я подготовила для вас подборку полезной…
Мотивирующие биографии
Истории 5 великих и успешных мужчин вдохновят вас на собственные достижения.
Э. Вэнс “Илон Маск”
Биография одного из самых выдающихся и загадочных людей современности. В ней вы найдете ответ на вопрос, как удалось простому парню реализовать сразу несколько глобальных проектов, изменивших облик современного мира.
Журналист Эшли Вэнс собрал по кусочкам известные факты из жизни Маска, а также рассказы его родственников, друзей и коллег. История получилась не только познавательной, но и мотивирующей. Обязательно прочтите эту книгу – возможно, именно она вдохновит вас на революционные перемены в жизни.
М. Тайсон “Беспощадная истина”
Невероятно откровенная и шокирующая автобиография великого боксера. Его жизнь была не менее драматичной и яростной, чем бои. Трудно поверить, что все написанное – история одного человека.
Детство в гетто, внезапная слава и большие деньги, тюрьма, алкоголь и наркотики – все атрибуты остросюжетного боевика присутствуют в книге. Иногда автор предстает в образе ироничного философа, а иногда – жестокого демона, беспощадного к себе, к соперникам на ринге и к читателям.
Ф. Найт “Продавец обуви”
Эта книга о том, как упорство и вера в себя могут осуществить самые смелые мечты. Молодой спортсмен-бегун с детства грезил спортивной обувью и даже посвятил кроссовкам свою курсовую работу в колледже. Он долго думал, как можно воплотить свое увлечение в бизнесе, и в итоге на одолженные у отца 50 $ начал торговать японскими кроссовками. Именно так начался путь компании Nike.
Книга будет особенно интересна начинающим бизнесменам и тем, кто собирается ими стать. В ней шаг за шагом описаны действия, решения и приемы, которые в итоге привели к ошеломительному успеху. Написана она простым языком и изобилует множеством интересных и забавных примеров.
Д. Киркпатрик “Социальная сеть”
- Электронная версия на litres.ru
Марк Цукерберг – человек, совершивший революцию в общении. На момент создания Facebook ему было всего 19 лет, а в 25 он уже был миллиардером. Эта книга – единственная биография, одобренная самим Марком, поэтому можете не сомневаться в ее достоверности.
А. Фергюсон “Автобиография”
Книга – настоящий подарок для всех любителей футбола. Откровения одного из самых успешных тренеров Великобритании позволят читателям заглянуть за кулисы большого футбола. Начав тренировать Manchester United в середине 80-х годов, Алекс Фергюсон смог превратить не самый успешный клуб в безоговорочного чемпиона. За что сам был удостоен рыцарского титула в 1999 году.
28.09.2020
43
Учитесь у великих.
В автобиографии он рассказывает о победах и поражениях, о подводных камнях своей работы, вспоминает футбольных звезд, которых ему приходилось тренировать, а также делится экспертным мнением о работе своих коллег.
Пособия по достижению успеха
А теперь, когда вы получили заряд мотивации, пора переходить к практике. Состояться в жизни и реализовать свой потенциал вам помогут бумажные пособия от гуру личной эффективности.
Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”
Если вы готовы отбросить все отговорки, страхи и сомнения и сделать шаг навстречу счастливой и успешной жизни, то эта книга для вас. С помощью нее вы сможете прокачать все сферы жизни: работу, хобби, здоровье, дружбу, любовь. Кстати, последнему пункту посвящен целый раздел, поэтому я также включила эту книгу в подборку литературы про отношения.
Книга не просто набор прописных истин, разжеванных со всех сторон. Это настоящий практикум по улучшению себя. Советы из нее можно сразу претворять в жизнь. Язык книги сложно назвать простым, но в этом ее прелесть – над многими мыслями придется серьезно задуматься.
Б. Моран, М. Леннингтон “12 недель в году”
Пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию. Многие испытывают проблемы с претворением в жизнь долгосрочных планов. Кажется, что времени вагон и целая тележка, и работа откладывается на потом. Так проходят недели, месяцы, а потом и годы, а человек топчется на одном месте.
Эта книга поможет обмануть лень и прокрастинацию и совершить мощный рывок к своей цели. Но учтите – вам придется сильно попотеть. Выполнить за три месяца годовой план – это не шутки. Зато представьте, как будете гордиться собой, когда у вас все получится. Нужно будет лишь следовать инструкциям из книги и не жалеть себя.
Р. Кийосаки “Богатый папа, бедный папа”
К сожалению, в школе нас не учат, как обращаться с деньгами. В результате, становясь взрослыми, большинство людей живут от зарплаты до зарплаты и вязнут в бесконечных кредитах. А ведь могли бы понемногу инвестировать и создавать личный капитал.
Книга поможет выработать здоровые финансовые привычки, научиться контролировать расходы и увеличить доходы.
02.03.2020
10 843
Подборка книг по финансам, финансовому мышлению и управлению деньгими.
Б. Трейси “Выйди из зоны комфорта”
У вас есть глобальные цели, но на них вечно не хватает времени и мотивации? Эта книга решит проблему. В ней подробно описан 21 способ повышения личной продуктивности с помощью техник тайм-менеджмента и специальных психологических приемов.
Прочитав книгу, вы научитесь расставлять приоритеты и концентрироваться на самом важном, отбрасывая бесполезные занятия. А также сможете побороть страх перемен и выработать уверенность в себе. Автор работал над ней 30 лет, а вам потребуется всего неделя, чтобы перенять результаты его труда. По-моему, отличная сделка!
В. Савенок “Время инвестировать”
Владимир Савенок – опытный инвестор, независимый финансовый советник, преподаватель в школе бизнеса МГУ. Он простым языком изложил азы инвестирования и рассмотрел на конкретных примерах особенности формирования разных инвестиционных портфелей.
В книге вы найдете несколько практических кейсов, которые сможете применить самостоятельно и оценить их эффективность. Самое главное – все рекомендации составлены с учетом российских реалий и проверены автором лично. Они помогут вам минимизировать ошибки в начале пути и снизить риски.
Мудрость великих
Не знаете, что почитать, чтобы расширить границы восприятия и размять мозги? Вам на помощь придут бессмертные труды великих философов прошлого.
Сунь-цзы “Искусство войны”
Этой книге уже около 2 000 лет, и я уверена, что она будет актуальна еще как минимум столько же. Написал ее китайский военный стратег, чтобы научить полководцев одерживать сокрушительные победы на поле боя с минимальными потерями. Но неожиданно книга оказалась применима во многих других сферах. А все потому, что психологические законы действуют независимо от времени, места и условий.
“Искусство войны” научит вас мыслить стратегически и смотреть на все ситуации сверху. Знания, изложенные в книге, помогут в учебе, на работе, в межличностных отношениях. Вы научитесь из любого конфликта выходить победителем.
Платон “Государство”
Государство – важнейший труд Платона. В нем он выразил свои мысли и взгляды по поводу устройства общества. Идеальным в его представлении является государственное управление, основанное на высшей справедливости. Вот только представление об этой справедливости сильно отличается от современного.
Сразу предупреждаю – язык книги непростой. Свои мысли великий философ излагает в форме диалогов, что еще сильнее усложняет восприятие. Зато это отличная тренировка для мозгов, после которой вы будете щелкать как орешки любые другие книги.
Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”
Знаменитый трактат одного из самых загадочных философов в истории. В нем он раскрывает идею о сверхчеловеке как венце творения природы. Вам предстоит отправиться вместе с автором на поиски этого человека внутрь себя.
Ницше призывает переоценить общепринятые ценности и освободить свой ум от гнета стереотипов. С этой целью он критикует существующие религии и предлагает новые нравственные ориентиры. Высшая цель каждого из нас, по мнению Ницше, – раскрыть в себе человеческое начало и победить животное. Прочитав книгу, вы сможете оценить, насколько близки к сверхчеловеку и в какую сторону следует двигаться.
Заключение
Мы рассмотрели 25 книг, которые должен прочитать каждый мужчина. Я специально постаралась сделать подборку как можно более разнообразной, чтобы все представители сильного пола смогли найти в ней что-то для себя.
Если вы уже читали что-то из перечисленного выше, поделитесь впечатлениями в комментариях.
Кстати, у нас есть также подборка хороших книг для женщин. Поделитесь ссылкой со своей подругой или присмотрите ей подарок на ближайший праздник.
До новых встреч на страницах iklife.ru!
7 настольных книг успешного человека
Это очень ценная подборка. В ней представлены семь книг, которые делают из обычных людей успешных: меняют образ мыслей, привычки, особенности характера. Они показывают верное направление и дают инструменты для быстрых, но в то же время качественных изменений. Хотите подарить кому-то удачу? Расскажите об этих книгах.
- Законы победителей. Бодо Шефер
Бодо Шефер – успешный бизнесмен, востребованный финансовый консультант (на его родине, в Германии, его называют «Финансовым Моцартом») и автор ряда мировых бестселлеров об управлении финансами и мотивации на перемены в жизни. В 16 лет Бодо переехал в США, чтобы получить образование, а после учебы занялся предпринимательством. Однако созданная им торговая компания разорилась, и в 26 лет он остался с кучей долгов и полным непониманием того, куда и каким образом двигаться дальше. В этот сложный момент ему повстречался мудрый наставник, который помог молодому предпринимателю-неудачнику превратиться в настоящего победителя. За 4 года Бодо Шефер не только освободился от долгов, но и открыл новый успешный бизнес, а также стал вдохновлять на победы и достижения других.
В этой книге финансист собрал 30 важных правил, которые сделают из любого человека победителя – конечно, при условии, что он не будет лениться. Ведь лень – единственная причина, по которой победителей в жизни пока меньшинство, уверен бизнесмен. Людей Шефер делит на две категории: уток – тех, кто постоянно крякает и ищет оправдания, и орлов – тех, кто действует, несмотря ни на что. Законы победителей – это свод простых и эффективных правил, которые помогут вам быть орлом в любой ситуации. Благодаря им вы научитесь фокусироваться на главном, обращать неудачи и критику себе на пользу, добиваться невероятных успехов во всех сферах жизни и идти вперед. В обзоре по этой книге мы кратко расскажем о каждом из этих законов.
- Преврати себя в бренд. Том Питерс
Мы живем в эпоху глобальных экономических перемен. Работа в многомиллионной корпорации с ее социальными гарантиями и стабильностью уже не является пределом мечтаний большинства людей. К тому же в ближайшие 10-15 лет более 90% должностей так называемых «белых воротничков» исчезнут или потеряют свой престижный статус из-за того, что их функционал кардинально изменится. Большое количество людей окажется «за бортом», не зная, куда идти, где применить свой опыт и навыки. Такого мнения придерживается Том Питерс, который с легкой руки журнала The Economist получил почетное звание «сверхгуру». Питерс написал несколько деловых бестселлеров и основал консалтинговую компанию Tom Peters Company со специализацией по подготовке к переменам. Ее услугами пользуются Starbucks, Virgin Direct, Intel, Rolls-Royce и другие известные компании.
Что же делать? Как не только выстоять в этот сложный переходный период, но и стать сильнее? Чтобы быть уверенными в своем будущем, Том Питерс призывает уже сейчас начать мыслить не как сотрудник компании, а как «независимый подрядчик», то есть человек, который не выполняет свои обязанности за ежемесячную зарплату, а надеется только на себя. «Если у вас нет под рукой трастового фонда на ваше имя, эта радикальная перестройка себя – превращение в Я-бренд – просто необходима!» — считает Питерс.
Из нашего обзора вы узнаете, как сделать так, чтобы ваше имя ассоциировалось у людей с высочайшим качеством работы и внушало уважение и доверие, а также о том, как перестать скромничать и сделать так, чтобы о ваших талантах узнали как можно больше потенциальных клиентов.
- Разбуди в себе исполина. Энтони Роббинс
Энтони Роббинс – один из основоположников лайф-коучинга и вдохновляющий мотивационный спикер. Коучинг у него стоит 1 миллион долларов, при этом запись ведется на 2 года вперед. Его услугами пользовались Билл Клинтон, Михаил Горбачев, Андре Агасси, Опра Уинфри и другие знаменитости. Сам Энтони относится к тем людям, которые достигли всего с нуля, поэтому все, о чем, он пишет, пропущено через призму его личного жизненного опыта. Взяв под контроль свои эмоции, он похудел на 20 килограмм и из человека, живущего от зарплаты до зарплаты, превратился в успешного бизнесмена, чей доход исчисляется миллиардами долларов в год.
Роббинс считает, что любому человеку под силу разбудить дремлющую в нем энергию и реализовать все свои мечты — даже, на первый взгляд, фантастические. Большинство людей, по мнению Энтони, имеют весьма скромные желания, в то время как всегда следует стремиться к большему и не останавливаться на достигнутом. Главное — быть уверенным в том, что вам это по плечу, и день за днем кропотливо работать над собой. При помощи ряда эффективных приемов и упражнений, приведенных в нашем обзоре, вы сможете избавиться от вредных привычек и неправильных убеждений, сделать эмоции вашими союзниками, сконцентрироваться на главном и, наконец, перейти от мечтаний к активным действиям.
- Как мыслят преуспевающие люди. Джон Максвелл
Если вы в настоящий момент не преуспеваете или преуспеваете не так, как вам бы хотелось, то дело, возможно, в неправильном мышлении. Чтобы встать на путь успеха, Джон Максвелл предлагает совершить вместе с ним своего рода путешествие, во время которого вы узнаете, что такое правильное, или как его называет автор книги, плодотворное мышление, а также оцените, насколько оно у вас развито, и поймете, как же использовать его на полную мощность.
Джон Максвелл — один из ведущих мыслителей, писателей и лекторов по вопросам личностного и корпоративного развития. Он пользуется огромной популярностью не только в США, но и в других странах. Является автором более десяти книг, среди которых: «Воспитай в себе лидера», «Создай команду лидеров», «Позиция победителя», «Путешествие от успеха к успеху» и другие.
В нашем обзоре мы поговорим о бестселлере Максвелла «Как мыслят преуспевающие люди, или мыслите, чтобы измениться!» В этой книге он показывает разницу между плодотворным (правильным) и посредственным (неправильным) мышлением. Посредственные люди концентрируются на повседневных делах и на выживании, а преуспевающие — на прогрессе. Максвелл показывает, как, изменив мышление, мы можем перейти с уровня выживания на уровень реального прогресса и полностью перевернуть свою жизнь.
- Лидер без титула. Робин Шарма
Слишком многие из нас проводят лучшие дни своей жизни в ходячей коме. Мы пытаемся обрести величие, гоняясь за титулами, роскошными машинами и внушительным банковским счетом, не вполне осознавая, что в жизни по-настоящему важно — полностью реализовать свой потенциал, став лидером для самого себя. А потом — помочь другим в полной мере реализовать их потенциал. Сделать это нам помогут пятеро учителей героя книги Робина Шармы «Лидер без титула».
Эта книга — результат почти пятнадцатилетней работы Робина Шармы в качестве советника по вопросам лидерства и управления для многих компаний, входящих в список Fortune 500, включая Microsoft, GE, Nike, FedEx и IBM, а также для таких организаций, как Йельский университет, Американский Красный Крест и Организация юных президентов.
Чтобы изложить свой метод лидерства, Робин Шарма выбрал форму художественного повествования. Действующие лица — главный герой Блейк Дэвис, его наставник Томми Флинн и четыре необычных учителя, которые полностью изменяют подход Блейка к работе и к жизни, — все они являются вымышленными персонажами.
Но сама система лидерства, а также принципы, инструменты и тактики, на которых она основывается, — очень реальна. Она помогла сотням тысяч работников многих успешнейших предприятий и организаций мира побеждать в бизнесе и лидировать в своей области.
- Прыгни выше головы. Маршалл Голдсмит и Марк Райтер
По мнению авторов книги, типичная проблема бизнесменов «высшего эшелона» — это крайняя суеверность. Люди, достигшие успеха, боятся перемен, а кроме того, считают, что их уже нечему и незачем учить. Ко всякого рода тренингам и рекомендациям предприниматели относятся настороженно, хотя сами же нанимают коучей. Однако одно дело спросить совета, и совсем другое – последовать ему. В книге Маршалл Голдсмит приводит 20 качеств, мешающих дальнейшему росту, как в бизнесе, так и в личной жизни. Эти качества кажутся нам нейтральными чертами, или даже достоинствами. Однако они могут сильно раздражать наше окружение и портить деловую репутацию. Так умение держать язык за зубами другие могут расценить как скрытностью. А удачное, по мнению руководителя, делегирование полномочий служащие воспримут как уход от личной ответственности. Возможно, вы даже не подозреваете о наличии у себя черт, которые описаны в этой книге. Но, как говорится, «незнание не освобождает от ответственности». Наш обзор поможет вам обнаружить в себе эти черты и поработать над их устранением. Президент Сбербанка Герман Греф рекомендует эту книгу к обязательному прочтению.
- 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови
Книга Стивена Р. Кови на протяжении десятилетий остается супербестселлером. Она оказала влияние на жизни миллионов людей, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках». Президент Сбербанка Герман Греф включил эту книгу в корпоративную библиотеку банка.
Семь навыков – это мощные инструменты для личного развития. Они помогают двигаться вперед – от зависимости к независимости и потом взаимозависимости. Зависимость выражается ты-парадигмой: ты обо мне заботишься, ты не справился, в неудаче я обвиняю тебя. Независимость выражена я-парадигмой: я могу это сделать, я несу ответственность, я полагаюсь на самого себя. Взаимозависимость выражена мы-парадигмой: мы можем это сделать, мы можем взаимодействовать, мы можем объединить возможности и создать вместе нечто значительное. Многие концепцию «взаимозависимости» ассоциируют с зависимостью. Однако это не так. Будучи взаимозависимой личностью, вы можете осмысленно делиться с другими всем, чем обладаете сами, и получаете доступ к ресурсам других людей. Взаимозависимость – выбор, который способен сделать лишь независимый человек. Из этого следует: прежде, чем стать взаимозависимым, человек должен обрести личную независимость. Общей победе предшествует победа личная.
Обрести личную победу помогают навыки 1, 2 и 3. Овладев ими, зависимая личность становится независимой. Это процесс «изнутри наружу». Освоив первые три навыка, человек может начать работать над «общими победами». К ним ведут навыки 4, 5 и 6. Однако это не означает, что прежде чем работать над навыками 4, 5 и 6, надо достичь совершенства в навыках 1, 2 и 3. Понимание их последовательности поможет вам более эффективно управлять своим развитием. Навык 7 – навык обновления, который обязателен, чтобы были силы на первые шесть навыков. В нашем обзоре мы расскажем, в чем суть каждого навыка и как их освоить.
Все семь книг представлены в Библиотеке «Главная мысль» в форме обзоров. Читайте с пользой!
6 крутых книг успешных деловых людей для владельцев бизнеса
Руководить бизнесом — значит, вкладывать огромные трудовые ресурсы и осуществлять постоянный контроль как за всеми сферами, так и самим собой. А также периодически испытывать напряжение и предаваться сомнениям. Поэтому предлагаю для вдохновения и обретения ценного опыта 6 гениальных книг успешных и деловых людей.
Список книг успешных людей для бизнеса
Эти книги содержат полезную информацию и рекомендации опытных бизнесменов. А содержание не даст заскучать, так как каждая строчка заставляет задуматься. Однако книги читаются легко на одном дыхании. И придутся по душе как руководителям бизнеса, так и менеджерам.
1. «Моя жизнь, мои достижения» — Генри Форд
Генри Форд известен всему миру, как американский промышленник и изобретатель, создавший масштабное производство. В своей книге «Моя жизнь, мои достижения» он делится многими интересными идеями и мыслями. Написанные строки захватывают сразу и позволяют совершить в сознании переворот.
Неудачи являются поводом к новому началу и более разумным действиям. Позорно не потерпеть неудачу, а бояться её потерпеть.
Здесь охвачены темы жизненных перемен и менеджмента, зарплаты и ценообразования, прибыли и других сегментов. Воспользовавшись советами, вы сможете грамотно организовать работу сотрудников, наладить деловые отношения. А также замотивировать подчинённых на качественное выполнение обязанностей. Это настоящий бестселлер, который должен изучить каждый предприниматель.
2. «Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует» — Ицхак Адизес
Ицхак Адизес — это известный израильский специалист в сфере повышения эффективности государственных и коммерческих организаций путём фундаментальных преобразований. Он проводил работу с крупными мировыми компаниями и лицами, занимающими высокие должности.
В своей книге он рассказывает о правильном и неправильном менеджменте. Вы поймёте, почему не бывает идеальных руководителей и как с этим бороться. И тогда сможете организовать наиболее оптимальную руководящую структуру. А также научитесь разбираться в людях.
3. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» — Дэвид Аллен
Что делать, когда времени вечно не хватает, из рук всё валится, а в голове беспорядок? Как организовать свою работу так, чтобы повысилась продуктивность? И при этом не испытывать постоянный стресс, а в голове разложить всё по полочкам.
Дэвид Аллен в одной из своих книг научит эффективно выстраивать рабочий график. Вы перестанете забывать о важных встречах и деловых звонках. Будете вовремя завершать проекты, не срывая дедлайны и не подставляя себя и партнёров по бизнесу.
Если вы до сих пор считали, что успевать всё — дано не каждому, вы заблуждались. Специалист по личной продуктивности и эффективности спасёт вас от завалов в работе. Его методики управления временем помогут вам не «перегореть». Расставить приоритеты и обрести ясность сознания.
4. «К чёрту всё! Берись и делай!» — Ричард Брэнсон
Британский предприниматель Ричард Брэнсон считает, что брать от жизни нужно всё.
Жизнь коротка, чтобы тратить её на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится — делай. Не нравится — бросай, не раздумывая.
Бизнесмен из списка самых богатых людей в мире в одной из множества своих книг не только разожжёт в вас огонь и замотивирует. Но и поделится целым рядом гениальных идей. Это советы в сфере управления бизнесом, которые будут полезны как начинающему, так и опытному руководителю. Книга заряжает оптимизмом и читается на одном дыхании.
5. «45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя» — Максим Батырев
Среди книг успешных деловых людей нельзя не заострить внимание на оригинальном издании Максима Батырева. Он прошёл путь от менеджера до управляющего в компании «Консультант Плюс». И готов поделиться своим опытом, рассказать о многих принципах и правилах в сфере бизнеса.
Прочитав 45 глав этой увлекательной книги, вы попадёте в мир, наполненный взлётами и падениями. Разочарованиями и успехами. И узнаете, как нужно поступать, чтобы добиться успеха. И каких действий совершать не стоит, чтобы избежать ошибок, которые часто допускают руководители.
6. «Yes! Я это сделал. Маленькая золотая книга о правилах успешных продаж» — Джеффри Гитомер
Эта небольшая книга богата полезными советами, рекомендациями и упражнениями. Уже с первых строк она наполняет позитивом и побуждает к незамедлительным действиям. А также помогает выработать вдохновляющую установку и занять активную жизненную позицию.
Вашу установку формируют мысли, стоящие за произносимыми вами словами.
Успех в делах зависит от нашего настроения. От осознания и обретения уверенности в себе. Джеффри Гитомер призывает не только прочитать книгу, но и применять на практике проверенные методики. Читайте и действуйте. Тогда вы вскоре ощутите сами, как ваш внутренний мир влияет на изменения в окружающем мире.
Перечисленные книги актуальны во все времена и отлично дополняют друг друга. На самом деле, успешных людей тысячи, а книг ещё больше. Но если вы решили начать свой путь, опираясь на знания гуру бизнеса, то рекомендую начать с этих удивительных источников знаний.
Читайте также: Лучшие игры для подписчиков в социальных сетях.
36 деловых книг которые советует 100 богатых людей мира
Под дождик самое время почитать
36 деловых книг которые советует 100 богатых людей мира:
1. Роберт Кийосаки «Богатый Папа, Бедный Папа»
2. Эндрю Мэтьюз «Живи легко!» или «Счастье в трудные времена»
3. Джордж С. Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»
4. Бодо Шефер «Законы победителей»
5. Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения»
6. Наполеон Хилл «Думай и богатей»
7. Ли Якокка «Карьера менеджера»
8. «Менеджер Мафии» — Руководство для корпоративного Макиавелли
9. «Формула успеха — 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантного предпринимателя современности» — Дональд Трамп
10. Теодор Драйзер — «Финансист»
11. Бодо Шефер «Мани, или Азбука денег»
12. Филипп Котлер, Кевин Келлер «Маркетинг менеджмент»
13. Барбара Минто «Золотые правила Гарварда и McKinsey»
14. Карстен Бредемайер «Черная риторика. Власть и магия слова»
15. Радислав Гандапас «Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично»
16. Эл Райс, Джек Траут «Маркетинговые войны»
17. Эл Райс, Джек Траут «Позиционирование. Битва за умы»
18. Светлана Иванова «Мотивация на 100%»
19. Светлана Иванова «Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час»
20. Кьелл Нордстрем, Йонас Риддерстралле «Бизнес в стиле фанк
21. Николай Рысев «Активные продажи»
22. Ларри Кинг «Как разговаривать где угодно, когда угодно и с кем угодно»
23. Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем»
24. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
25. Рон Рубин, Стюарт Эвери Гоулз «Бизнес в стиле дзен»
26. Карл Сьюэлл, Пол Браун «Клиенты на всю жизнь»
27. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
28. Роберт Чалдини «Психология влияния»
29. Антон Попов «Блоги. Новая сфера влияния»
30. Роберт Скобл, Шел Израэл «Разговор дороже денег. Как блоггинг меняет общение бизнеса и потребителей»
31. Сет Годин «Доверительный маркетинг. Как из незнакомца сделать друга и превратить его в покупателя»
32. Сет Годин «Идея-вирус? Эпидемия! Заставьте клиентов работать на ваш сбыт»
33. Игорь Манн «Маркетинг на 100%. Ремикс»
34. Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»
35. Софья Макеева «DOWN шифтинг или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется»
36. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай»
10 книг, которые помогут достичь большего успеха в жизни
1. «Твердость характера. Сила страсти и настойчивости» (Grit: The Power of Passion and Perseverance), Анджела Дакворт, 2016
Книга рассказывает о том, что люди добиваются успеха благодаря не своему таланту, а страстной настойчивости. При этом автор предлагает отказаться от привычного стереотипа, что успех — это тяжёлая работа.
2. «От нуля к единице» (Zero to One), Питер Тиль, Блейк Мастерс, 2015
Книга о том, как создать компанию с нуля и сделать её лидером рынка. Её автором является Питер Тиль, который создал платёжную систему PayPal и был первым инвестором Facebook.
3. «Разумный инвестор» (The Intelligent Investor), Бенджамин Грэм, 2003
Книга стала библией для инвесторов фондового рынка ещё в 1949 году. По мнению издания HarperBusiness Essentials, это самая важная книга о том, как достигать своих финансовых целей.
4. «Богатый папа, бедный папа» (Rich Dad Poor Dad), Роберт Кийосаки, 2011
Автор книги говорит, что детям дают недостаточно знаний о деньгах, поэтому они вырастают и всю жизнь работают ради денег. А правильно — заставлять деньги работать на себя.
5. «48 законов власти» (The 48 Laws of Power), Роберт Грин, 2000
«Всегда добивайтесь, чтобы те, кто главенствует, комфортно чувствовали себя наверху… Заставьте ваших начальников казаться более блистательными, чем они есть — и вы достигнете вершин власти», — следует из закона №1 «Никогда не затмевайте господина».
6. «Мой сосед – миллионер» (The Millionaire Next Door), Томас Стэнли и Уильям Данко, 1996
«Его родители выкуривали три пачки сигарет в день. Сколько пачек они выкурили на протяжении своей взрослой жизни? В году 365 дней — около 1095 пачек в год. Они курили примерно 46 лет — это 50 375 пачек. Сколько денег ушло на это? Примерно 33 190 долларов — больше, чем продажная цена их дома! Они никогда не задумывались над тем, во сколько обходится курение, считая это мелкими расходами», — рассказывают авторы книги.
7. «Разбуди в себе исполина» (Awaken the Giant Within), Энтони Роббинс, 2001
Книга о том, как научиться контролировать себя, здоровье, деньги и окружающих людей. Она научит собрать волю в кулак и управлять своей жизнью.
8. «Самый богатый человек в Вавилоне» (The Richest Man in Babylon), Джордж Самюэль Клейсон, 2004
Здесь вы прочитаете много секретов о зарабатывании денег. «Хочу сказать вам, мои ученики, что богатство человека не измеряется количеством монет в его кошельке. Богатство определяется доходом, который оно приносит. А доход — словно золотой поток, непрерывно вливающийся в ваш кошелек и заставляющий его пухнуть. Именно к этому и стремится каждый человек. Доходы должны расти независимо от того, работаете ли вы или путешествуете», — рассказывает автор.
9. «Семь навыков высокоэффективных людей» (The 7 Habits of Highly Effective People), Стивен Кови, 1989
Это бестселлер №1 по версии журнала Time. Он оказал влияние на Стива Форбса, Билла Клинтона, Ларри Кинга и других людей. Если вы хотите быть счастливым и добиться успехов в работе, то обязательно прочитайте эту книгу.
10. «Думай и богатей» (Think and Grow Rich), Наполеон Хилл, 1937
Автор потратил более 20 лет на исследование людей, которые добились успеха. В результате он разработал 16 законов, которые помогут любому человеку добиться успеха.
Истчоник: independent.co.uk
Автор: Максим Глазков, источник фото – Steven Guzzardi (flickr. com)
Книги про бизнесменов и истории успеха список лучших
Книги про бизнесменов и истории успеха способны не только вдохновить на достижение новых высот, но и вынести много полезных уроков, которые будут кстати на пути к собственным целям. Описание чужих судеб, которые в один момент изменились, благодаря удачному стечению обстоятельств, хорошим бизнес-идеям и человеческому упорству, будут вам интересны.
Вы сами сможете ощутить то, что человеку подвластно многое, если не сидеть, сложа руки. Истории успеха помогут поверить в себя и изменить свой собственный мир в лучшую сторону. Читайте правильные книги и вы всегда будете нацелены на успех.Стив Джобс — Уолтер Айзексон
Сооснователь великой компьютерной корпорации лично предложил писателю написать свою биографию после того, как узнал о страшной болезне. Стив Джобс , а также его семья, друзья и коллеги, откровенно рассказали о взлетах и падениях талантливого бизнесмена.
Как я нажил 500 000 000. Мемуары миллиардера — Джон Дэвисон Рокфеллер
Первый в истории долларовый миллиардер — Д. Д. Рокфеллер, заложил фундамент своей будущей империи основанием нефтяной компании. Эта книга про бизнесмена познакомит читателя с характером и принципами миллиардера, и послужит руководством для достижения собственных целей.
Я такой как все — Олег Тиньков
Олег Тиньков — человек, который попробовал себя во многих сферах бизнеса. Его внимание привлекали технологии, финансы, производство и торговля, и каждый раз ему удавалось с нуля добиться успеха. Это не просто история о его удачах в предпринимательской сфере, это также рассказ о его жизни, семье и личности.
И ботаники делают бизнес — Максим Котин
Когда-то предпринимателями в России становились только авантюристы и бандиты, а сейчас каждый мечтатель пробует добиться успеха в выбранной сфере. Может ли обыкновенный человек создать собственную, хотя бы небольшую, компанию в условиях нашего современного общества, которым правят олигархи и чиновники?
Моя жизнь, мои достижения — Генри Форд
Книга об основателе великой автомобильной империи, одном из богатейших людей прошлого века — Генри Форде. Он дал толчок массовому производству недорогих автомобилей в сочетании с высокой зарплатой для своих работников. Эта книга — настоящий философский трактат о научной организации труда.
Блумберг о Bloomberg — Майкл Блумберг
Блумберг — это не просто фамилия одной из самых состоятельных персон современности, а синоним смелости, внедрения инноваций и нестандартного подхода к ведению бизнеса. Будучи мэром Большого Яблока и основателем информационного агентства, Майкл Блумберг поведает читателем о том, как ему удалось всего добиться.
История моего успеха — Генри Форд
Человек, поднявший США на новый экономический уровень, Генри Форд, поделится с читателями историей своих достижений. С чего начинал будущий автомобильный магнат? Что легло в основу его ведения бизнеса? Какие приоритеты ставил Форд в развитии своей корпорации?
Социальная сеть: как основатель Facebook заработал $ 4 миллиарда и приобрел 500 миллионов друзей — Дэвид Киркпатрик
Марку Цукербергу удалось прославиться в 19 лет. Именно в этом возрасте, будучи обычным студентом, он основал всемирно известную и наиболее популярную социальную сеть. Эта книга — подлинная история о Facebook, успехах и неудачах его создателей, и о том, ради чего они затеяли этот проект, в итоге принесший невероятные деньги и славу.
Sony. Сделано в Японии — Акио Морита
Есть компании, без которых трудно представить мировой рынок. На сегодняшний день таковой является марка «Sony», которая за годы существования сумела стать одним из наиболее качественных и надежных производителей техники. Один из ее основателей, Акио Морита, поведает о создании своего бизнеса с нуля, о проблемах с государством, о конкурентах и внедрении инноваций.
К черту «бизнес как всегда» — Ричард Брэнсон
Известный предприниматель-бунтарь демонстрирует новый взгляд на предпринимательство, посылая «обычное ведение бизнеса» к черту. С его точки зрения доход уже не является единственной движущeй силой бизнеса. В своей книге он изменит понятие читателя о том, как работа может изменить мир.
Система Кудрина. История ключевого экономиста путинской России — Евгения Письменная
Книга о неизвестной доселе стороне экономической политики России последних десятилетий. Рассказ ведется от лица экономистов, политиков и предпринимателей, то есть от тех, кто творил историю последних лет. Автор попыталась восстановить картину экономической политики последних лет и выявить наиболее судьбоносные решения в развитии страны.
Как я создал Walmart — Сэм Уолтон
Мемуары от настоящего короля розничной торговли прошлого века. Сэм Уолтон сумел всего за пару десятилетий превратить обычный магазин в провинциальном городке в самую крупную сеть розницы – Walmart. Он расскажет о тяжелом труде, смелости и вдохновении, позволившими ему воплотить мечту в жизнь и добиться успеха.
Волк с Уолл-стрит — Джордан Белфорт
Знаменитый брокер с Уолл-стрит опубликовал мемуары о своих биржевых махинациях в девяностых годах прошлого века. Каждая страница буквально пропитана гламуром тех годов – дорогими автомобилями, шикарными яхтами, красивыми женщинами и, конечно же, хрустящими купюрами. История головокружительного успеха и невероятного падения.
Банкиры, которые изменили мир
Собрание историй о величайших банкирах мира, их жизни и аспектах профессиональной деятельности. Книга расскажет о тех особях, что стояли у истоков банковской системы, о тех, кто формировал и продолжает менять вплоть до сегодняшних дней. Среди них – нобелевские лауреаты, политики, инвесторы и основатели крупнейших банков.
Mary Kay: путь к успеху — Мэри Кэй Эш
Выйдя на пенсию и накопив кое-какие сбережения, Мэри Кэй Эш решила открыть собственный бизнес — компанию по производству косметических продуктов. Авантюрная затея стала успешной. Сегодня этот бренд известен по всему миру, количество консультантов насчитывает около двух миллионов, а оборот компании составляет более двух миллиардов долларов.
Просто Рич: уроки жизни от одного из основателей Amway — Рич ДеВос
Рич ДеВос в своей автобиографической книге рассказывает истории о себе, своей семье, своих принципах и ценностях, и пути к успеху — основанию одной из крупнейших в мире компания под названием «Amway».
Яндекс Воложа. История создания компании мечты — Владислав Дорофеев
Яндекс — это компания-мечта по всем параметрам. Она входит в список тридцати самых инновационных компаний, является одним из лучших интернет-поисковиков мира и желанным местом для работы в России. Но что пришлось преодолеть создателем на пути к основанию этого бренда?
Миллиардер из Кремниевой долины. История соучредителя Microsoft — Пол Аллен
Один из отцов корпорации «Microsoft» выпустил свою автобиографию, в которой откровенно поведал читателям о возникновения известной компании, годах ее роста, а также о близких и, временами, сложных отношениях с Биллом Гейтсом. Столкновение с тяжелой болезнью в корне изменило жизнь миллиардера, и он стал использовать свое состояние на благотворительность и приключения.
Принцип Касперского: телохранитель Интернета — Владислав Дорофеев
Инновации и технологии «Лаборатории Касперского» умело защищают более трехсот миллионов компьютеров во всех уголках планеты. Ею пользуются ведущие компании, такие как Microsoft, IBM/Lotus, D-Link, Intel, Linux. Это результат двадцатилетнего упорного труда команды профессионалов во главе с ее создателем — Евгением Касперским.
Инкубатор Twitter. Подлинная история денег, власти, дружбы и предательства — Ник Билтон
Книга расскажет о создании «Twitter» четырьмя друзьями-программистами. Вы узнаете, как идея превратилась в миллиардный бизнес, и как успех и богатство повлияли на отношения основателей сети. Писатель Ник Билтон воссоздал характеры и историю «Twitter» после более чем ста часам интервью и изучения тысяч документов.
Маверик. История успеха самой необычной компании в мире — Рикардо Семлер
Компания без должностей. Без графиков. Без дресс-кода и бизнес-планов. Работники сами выбирают себе зарплату. Как думаете, получилось бы у вас управлять таким предприятием? Рикардо Семлер успешно с этим справляется, трансформировав бразильскую корпорацию «Semco» в одну из самых прогрессивных и растущих компаний мира.
Быть бизнес-лидером. 16 историй успеха
Истории успеха обычных людей, сумевших сколотить состояния благодаря своему упорству и новаторским идеям. Они смогли построить карьеру и стать настоящими лидерами. Их достижения еще не успели обрасти большим количеством мифов. Сергей Филлипов, известный бизнес-тренер, собрал 16 увлекательных историй о руководителях, сумевших добиться успеха в своих областях.
ИКЕА: собери свою мечту. Как совместить ответственность и прибыль в одной компании — Андерс Дальвиг
Это полная история о нидерландской компании «IKEA». Она расскажет о том, как стать миллиардером, заботиться о работниках, увеличивать объемы производства, повышать качество товаров и снижать их цену. Какую философию бизнеса исповедует руководство корпорации и как заботится об экологии. Это — книга для тех, кому интересны истории успеха, и кто хочет научиться вести собственный бизнес с совестью.
The Everything Store. Джефф Безос и эра Amazon — Брэд Стоун
«Amazon» — самая крупная в мире компания по продажам товаров и различных услуг через интернет. Созданный в середине девяностых годов блестящим, но жестким предпринимателем Джеффом Безосом, сервис охватывает 34 разнообразные категории товаров. Вы узнаете, как основывалась корпорация и какие она имеет бизнес-планы на ближайшие десятилетия.
The Intel: как Роберт Нойс, Гордон Мур и Энди Гроув создали самую влиятельную компанию в мире — Майкл Мэлоун
История становления американской корпорации «Intel», ее трех основателей, начала их пути в конце шестидесятых годов минувшего столетия, и развития их производства. Майкл Мэллоун изучил архивные документы, провел множество интервью с экспертами прежде, чем воссоздать историю компании, удерживающей пальму первенства уже пять десятилетий.
Становление Стива Джобса. Путь от безрассудного выскочки до лидера-визионера — Брент Шлендер
Человек, ставший легендой нашего времени. О несравненном Стиве Джобсе написана не одна книга, но только данная может дать ответ на любопытный вопрос: «Как молодой и заносчивый парень, выгнанный из основанной им самим компании, сумел стать настоящей бизнес-иконой современности, безупречным пиар-менеджером, человеком, изменившим жизни миллионов?»
Patagonia – бизнес в стиле серфинг. Как альпинист создал крупнейшую компанию спортивной одежды и снаряжения — Ивон Шуинар
Ивон Шуинар, выдающийся альпинист, который меньше всего на свете желал быть бизнесменом, стал основателем знаменитой марки «Patagonia». В основе его успеха лежит философия, охватывающая абсолютно каждый аспект работы, начиная от уважения к сотрудникам и заканчивая бережливым отношением к природе.
Русская десятка: Новейшая история страны в девяти с половиной биографиях — Илья Стогоff
Книга от известного российского журналиста Ильи Стогова о современных реалиях страны. Нынче Россию можно смело поделить на две части: десять процентов влиятельных богатых людей, и, соответственно, девяносто бедных и легко управляемых индивидов. Последние десятилетия страна была полностью в руках миллионеров, и автор составил свой рейтинг самых влиятельных персон.
Ричард Брэнсон. Фальшивое величие — Том Боуэр
Один из самых удачливых и богатых британцев современности, безстрашный предприниматель, основатель бизнес-империи. Это все — Ричард Брэнсон, или точнее образ, созданный мировыми СМИ. Автор книги Том Боуэр решил самостоятельно расследовать первоисточники успеха и реальные доходы Брэнсона. Что на самом деле стоит за знаменитым именем?
Билл Гейтс. От первого лица. Нетерпеливый оптимист
Уже более трех десятилетий Билл Гейтс остается важной фигурой в мире бизнеса, заслужив уважение потребителей и конкурентов. Книга содержит материалы его биографии, высказывания гения о бизнесе, компьютерах и программировании, мнения о разных людях и советы, основанные на собственном опыте.
11 883
5 ежедневных привычек очень успешных людей
Все мы знаем, что привычки могут помочь или повредить вашему успеху в жизни. Плохие привычки могут усугубиться и превратиться в образ жизни, который уводит вас от того, чем вы хотите заниматься, а хороших привычки могут помочь вам создать жизнь, полную действий и достижений.
Если вы посмотрите на кого-то, кого вы уважаете, на кого-то, кто добился успеха, вы бы увидели, что они проводят каждый день, делая то, что помогает им достичь своих самых больших целей.Это не значит, что они идеальны — потому что никто не совершенен, — но, несмотря на то, что в их жизни не идеально, они продолжают делать шаги, которые имеют положительное влияние. И это начинается с их повседневных привычек.
Связано: Возьмите эти 6 «я» привычек, чтобы стать лучше
Теперь, когда мы все можем изучить успешных привычек, это бессмысленно, если мы не реализуем этих знаний. Итак, вот пять повседневных привычек очень успешных людей — привычек, которые вы можете принять, чтобы создать ту жизнь, которой вы действительно хотите жить:
1.Успешные люди планируют свой день накануне вечером.
Легко сбиться с пути, когда у вас нет плана. Не спланировав, как будет выглядеть ваш день, вы просыпаетесь, не зная, что вы хотите сделать или чего добиться. Успешные люди проводят немного времени за ночь, прежде чем поставить себе четкие цели на следующий день. Затем они просыпаются и спускаются по своему списку.
Жизнь не всегда складывается так, как планировалось, но, имея план, вы можете приспособиться, не теряя импульса.
2.Успешные люди читают книги, чтобы вдохновиться.
Чтение — важный элемент успеха — книги содержат , значит, знания. Очевидно, Илон Маск в детстве читал по крайней мере четыре часа в день. Четыре часа. И посмотрите, насколько он успешен.
Связанный: 5 лучших, но неслыханных успехов книг
Необязательно есть определенная продолжительность чтения, но формирование ежедневной привычки чтения расширит ваши знания и поможет вам на пути к успеху.
3. Для успешных людей здоровье является приоритетом.
То, что вы едите и сколько тренируетесь, влияет на все сферы вашей жизни. Успешные люди используют свои упражнения как время для перезагрузки и планирования. И они делают правильный выбор продуктов питания, который дает им энергию, необходимую для выполнения всего, что входит в их ежедневный список дел.
Итак, что на ужин? Спортзал в твоем списке дел? Выбирай с умом.
Связано: 7 ежедневных привычек исключительно успешных людей
4.Успешные люди не отвлекаются на то, что делают другие.
Пути к успеху других людей могут вдохновлять; вы можете узнать так много — об их ошибках, их победах, что делать, а что не делать. Но если вы начнете сравнивать свой прогресс с их успехами, вместо того, чтобы использовать их истории в качестве вдохновения, вы можете почувствовать зависть, стресс, недостойность.
Успешные люди осознают, что их путь уникален и не может сравниться ни с чем. Так что не попадайтесь в ловушку сравнения — сосредоточьтесь на и почему.
5. Успешные люди живут каждый день, как если бы он был последним.
Жизнь занята, она хаотична, и поэтому вы, как правило, хотите сосредоточиться на будущем — мы все делаем это, беспокоимся о том, что будет дальше. Но хотя планирование важно, живущих — полное присутствие.
Жизнь коротка, и нет гарантии, когда она закончится. Успешные люди живут каждый день, как если бы он был их последним, и извлекают из каждого момента максимум пользы — и вы тоже должны.
Когда вы смотрите на большую цель, часто разочаровываетесь огромными масштабами того, что вы пытаетесь достичь.Если вы просыпаетесь каждый день с намерением потратить его на формирование хороших привычек, у вас больше шансов на успех. Так что используйте эти пять привычек в качестве отправной точки для построения того, что для вас значит успешная жизнь.
Связанный: 7 арен успеха
Узнайте, как моделировать успешных людей, чтобы ускорить свой собственный успех.
Я была фотомоделью Calvin Klein более 10 лет. За эти 10 лет самое важное в модельном бизнесе, которое я узнал, было… Стоп, шучу.
У меня нет внешности, чтобы быть моделью, и у меня, конечно, нет никаких советов или опыта, как стать успешной моделью. Сегодня мы поговорим о другом виде моделирования.
Моделирование — это одна из техник нейро-лингвистического программирования, разработанная для воссоздания совершенства, доступного только лучшим людям. С помощью моделирования вы хотите дублировать выдающиеся результаты успешных людей, отражая их сознательное и бессознательное поведение.
Главный принцип и идея моделирования заключается в том, что если вы обгоните поведение, стратегии, убеждения, язык (слова, фразы, вопросы), эмоциональные состояния и другие черты успешных людей, вы также станете более успешными.
Имея доступ к кому-то, кто достиг именно того, чего вы хотите достичь, вы можете просто спросить его или ее: «Научи меня, как это сделать!».
Второе лучшее, что вы можете сделать, если кто-то не готов обучать вас лично, — это изучить его через все доступные общедоступные материалы. Последнее не так эффективно, как полный личный доступ к образцу (человеку, которого вы хотите моделировать), но косвенное моделирование все же может оказаться полезным.
Если мы сделаем шаг назад и перейдем к определению, модель — это упрощенное описание сложной сущности или процесса — в нашем случае модель — это упрощенная версия всей системы и процесса, который ведет человека (пример) к желаемому результату.
Психологическая модель тщательно описывает метод, форму, способы действия, обычаи и стили. Это как бы пошаговая формула для максимально возможного воспроизведения успеха.
Тем не менее, каждая психологическая модель по-прежнему является очень упрощенной версией реального сценария успеха со многими ограничениями. При моделировании мы склонны сосредотачиваться только на основных переменных, которые приводят к успеху. Мы пытаемся разделить успех на небольшие части, определить наиболее важных факторов, способствующих успеху, и построить из них воспроизводимую модель.
В конце концов, моделирование будет успешным, когда вам удастся достичь более или менее того же поведенческого результата, что и человек, которого вы моделируете. Вы достигаете этого, отражая основные «психологические фрагменты личности» или тех, кто вносит вклад в успех.
Из этой статьи вы узнаете все эти вещи, например:
- Образ мышления, необходимый для успешного применения моделирования
- Подробный процесс использования моделирования в повседневной жизни
- Ограничения моделирования
- Вопросы, которые помогут вам построить успешную психологическую модель
- Практичный подход к моделированию
- Практические примеры использования моделирования в личной жизни
Между прочим, моделирование нейролингвистического программирования (НЛП) — очень сложная и детальная тема, выходящая за рамки данной статьи.Если вас особенно интересует моделирование НЛП, я предлагаю вам прочитать книгу Моделирование с помощью НЛП , написанную Робертом Дилтсом.
Я скорее опишу упрощенный вариант моделирования, который можно быстро и практически использовать в повседневной жизни. Я также приведу много примеров того, как я использую моделирование для более быстрого достижения своих целей.
Я владею собой и, следовательно, могу заниматься разработкой. — Вирджиния Сатир
Моделирование других дается людям естественно
Ребенок не уделяет столько внимания тому, что говорят или приказывают его родители, сколько он / она уделяет тому, что они делают. Очень большая часть развития личности ребенка — это моделирование его образцов для подражания — они хотят быть похожими на них; в раннем возрасте это особенно важно для их родителей и других опекунов.
Вот почему мы говорим, что яблоко падает недалеко от дерева.
Немного вырванный из контекста, но чрезвычайно полезное упражнение, когда дело доходит до выбора супруга для создания семьи, заключается в следующем: спросите себя, хотите ли вы, чтобы ваш ребенок был таким же, как ваш супруг (особенно ребенок семьи). того же пола)?
Если «да», вы явно уважаете личностные качества своего супруга.Если ответ отрицательный или у вас нет четкого мнения, вам, вероятно, следует пересмотреть свое мнение, если вы с правильным человеком.
Вы можете сказать ребенку, чтобы он убрался в своей комнате тысячу раз, но если в вашей комнате беспорядок, велика вероятность, что и в детской комнате будет беспорядок.
А теперь вернемся к моделированию. С возрастом у большинства людей снижается интерес к моделированию других успешных людей и наличие образцов для подражания, как и интерес к изучению нового.
Этому есть много причин: от защиты эго до отсутствия любопытства, фиксированного мышления, интеллектуальной возвышенности, общей лени и так далее. Подобно тому, как люди перестают читать книги, исследовать мир и приобретать новые знания, они перестают копировать свои образцы для подражания.
Но вот трюк. Даже если вы перестанете относиться к своим образцам для подражания, на вас по-прежнему влияют люди, которые вас окружают. Вот почему вы снова и снова слышите, что вы средний из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени.
Хочешь ты этого или нет, но ты обгоняешь образ мышления, поведение, ценности, убеждения и действия людей, с которыми проводишь больше всего времени. Вы бессознательно моделируете их, потому что, независимо от возраста, вы никогда не перестаете моделировать других. Постепенно вы побеждаете в отношении и поведении других людей.
Возможно, у вас не было выбора, кого моделировать, когда вы были ребенком. Но вы можете абсолютно точно выбрать, кем будут ваши образцы для подражания и люди, которые вас окружают в вашем зрелом возрасте.
Окружающие вас люди — это люди, которых вы рано или поздно сознательно или подсознательно будете моделировать.Таким образом, убедитесь, что вы используете свои возможности моделирования в своих интересах. Тщательно выбирайте, с кем проводить время.
Постарайтесь быть позитивным среди 10 ворчунов. Это невозможно, и рано или поздно ты тоже начинаешь ныть, скулить и жаловаться.
Практическое применение моделирования в повседневной жизни
Если вы все равно собираетесь моделировать, убедитесь, что вы моделируете правильных людей. Ниже приведены несколько очень практичных идей о том, как использовать моделирование в ваших интересах , от самых простых форм моделирования до самых сложных:
- Читайте биографии успешных людей , чтобы вдохновиться, когда вам станет плохо.
- Никогда не ставьте свое эго перед изучением чего-то нового. , всегда есть чему поучиться или чему-то научиться у других людей. Найдите то единственное, в чем человек лучше вас.
- Проводите время с людьми, чьи качества и навыки вы хотите развивать. Убедитесь, что вы никогда не будете самым умным человеком в комнате. Вы постепенно усвоите их характеристики. И вы узнаете больше всего, когда будете проводить время с умными людьми.
- Изучите людей, которыми вы восхищаетесь. Прочтите их биографии, интервью и другие статьи. Читайте и смотрите все, что о них есть. Спросите себя: что сделал бы [чрезвычайно успешный человек] в той же ситуации, с которой столкнулись вы?
- Найдите человека, который достиг того же, что и вы. Попросите их научить вас и, основываясь на регулярных общениях, построить себе модель того, как вы можете применить их поведение в своей жизни, чтобы стать более успешными. Это настоящее моделирование.
- Смоделируйте свою предыдущую успешную личность. Бывают времена, когда вы чувствуете себя хорошо, а бывают времена, когда вы чувствуете отчаяние. Простые размышления о своих мыслях, убеждениях, действиях и решениях, когда вы были напористыми и амбициозными, могут побудить вас к действию.
Я использую все шесть способов моделирования в своей личной жизни. Помимо чтения книг и регулярных экспериментов с новыми вещами в моей жизни, моделирование — это один из самых быстрых способов узнать о жизни и развить новые навыки. Приведу несколько примеров:
Практические примеры
- Я регулярно читаю биографии и смотрю документальные фильмы об успешных людях, которыми я восхищаюсь.От Сиддхартхи Гаутамы, Александра Великого, Марка Аврелия до Зигмунда Фрейда, Ричарда Брэнсона, Илона Маска и других. Это всегда меня очень мотивирует и вдохновляет.
- Кого бы я ни встретил, я обычно задаю им много разных вопросов, чтобы понять их и поучиться у них. Меня действительно интересует жизнь людей — как они думают, переживают реальность, где они цветут и каковы их трудности. И люди любят говорить об этих вещах.
- Я всегда окружал себя людьми более успешными, чем я.С инвесторами, учеными, предпринимателями, учеными и так далее. Есть так много клубов, встреч, сообществ, ассоциаций и мест для совместной работы, к которым вы можете присоединиться и познакомиться с людьми, которые умнее вас.
- На данный момент я изучаю самых успешных блоггеров личного развития, которые мне нравятся больше всего — Тим Урбан, Тим Феррис, Тай Лопес, Рамит Сетхи, Марк Мэнсон, Джеймс Клир, Джеймс Алтучер, Стив Павлина, Барри Дэвенпорт, Дерек Сиверс. , Кэл Ньюпорт и Стив Скотт. Я читаю их блоги и книги, смотрю или слушаю интервью с ними и хочу узнать все об их стратегии, мышлении, навыках и повседневных привычках.Я уже вижу некоторые закономерности в их успехе (каждый из них создал новый канал распространения, у всех есть несколько простых идей, которые они повторяют снова и снова, и так далее).
- Я всегда узнал больше всего с личным тренером, будь то нанятый или люди, которые были готовы быть моим наставником, потому что мы работали вместе. Я узнал больше всего и быстрее всего, когда я провел несколько часов в течение года с людьми, которые овладели навыками или обладали знаниями, которые я хотел изучить.Я узнал больше всего от продажи навыков до спортивных движений, личного коучинга или реального моделирования.
- И последнее, но не менее важное: когда я чувствую себя подавленным или мое настроение ухудшается по какой-либо причине, я живо представляю себе конкретную ситуацию в моем прошлом, когда я был очень мотивирован, решителен, имел четкую цель, которую я настойчиво преследовал и чувствовал мысленно. сильный. Я переношу прошлые положительные чувства и мысли в тот момент, когда мне плохо, и это всегда помогает мотивировать мой дух.
Какими бы умными мы ни были, на базовом уровне мы все еще обезьяны. Обезьяна видит, обезьяна видит. Таким образом, убедитесь, что вы очень внимательно выбираете своих образцов для подражания и людей, с которыми проводите время.
Вы моделируете людей вокруг себя, хотите вы того или нет, даже в зрелом возрасте. Убедитесь, что моделирование работает в ваших интересах и ускоряет ваш личный рост.
Ваши образцы для подражания играют огромную роль в том, как вы выбираете свое призвание и принимаете другие важные решения в жизни.Если кто-то похож на вас, имел такое же воспитание, принадлежал к тому же религиозному укладу, посещал аналогичную школу и хорошо зарабатывает, это, естественно, оказывает огромное влияние, когда вы пытаетесь решить свое призвание в жизни. [Таким образом, спросите себя:] Куда приведет вас ваша жизнь, если вы пойдете по пути, проложенному вашими родителями, сверстниками и другими образцами для подражания? — Мохниш Пабрай, инвестор Dhnadho
Ограничения моделирования и почему моделирование не копирует и вставляет
Вы можете абсолютно быстрее развиваться в жизни с помощью моделирования, но все же есть большие ограничения.Во-первых, : чем реже вы лично взаимодействуете с экземпляром, тем сложнее построить модель , которую вы сможете воспроизвести в своей жизни.
Вы получите наилучшие результаты моделирования, если сможете выполнить «теневой опыт» с образцом. Это означает, что вы будете часами наблюдать за ними каждый день.
Личное моделирование наиболее эффективно, потому что дает вам возможность моделировать так же, как вы это делали в детстве. Наблюдая, вы получаете возможность отразить и сопоставить поведение другого человека — его сознательную и бессознательную части.
Вы не пытаетесь просто понять и рационализировать то, что делает образец, вы используете свои подсознательные ресурсы, чтобы точно имитировать модели поведения.
Вот иерархия качества информации, которую вы можете собрать, когда дело касается моделирования:
- Постоянное наблюдение в реальном времени или опыт теней
- Просмотр видео или аудиоматериалов
- Личное интервью
- Ролевая
- Анкеты
- Чтение биографий, статей и письменных интервью
Во-вторых, невозможно полностью воспроизвести. У вас есть собственный набор талантов, ваше окружение отличается, и всегда есть «слепые пятна» — вещи, которые способствовали успеху, о которых не знают ни образец, ни модельер.
Если бы успех был так легко воспроизведен, все были бы успешными. Это означает, что вы всегда должны учитывать индивидуальные особенности каждой модели и должны сохранять реалистичные ожидания относительно степени, в которой можно моделировать успех. Настоящее моделирование требует много тяжелой работы.
И последнее, но не менее важное: моделирование не означает копирование личностей других людей.Вы не хотите потерять себя, пытаясь быть кем-то другим.
Это может не быть проблемой, когда вы пытаетесь моделировать навыки и привычки, но это может стать серьезной проблемой, когда дело касается убеждений, ценностей и личностных качеств. Вы не можете просто изменить свою личность, как нижнее белье.
Но есть две основные вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя:
- Вы можете найти правильным пересечением между вами и образцом, который вы моделируете. Если есть части характера образца, которые не соответствуют вашему идеальному «я», нет смысла моделировать их.
- Вы можете только временно взять на себя различные убеждения, ценности и личностные качества , чтобы найти баланс, который лучше работает для вас. F или, например, если вы всегда отдаете себя другим людям, и, следовательно, они пользуются вами, вы можете временно смоделировать кого-то, кто ничего не дает, а затем на следующем шаге найти правильный баланс между отдаванием и получением.
Ваше настоящее | Ваш идеал |
---|---|
Моделирование >> |
При моделировании вы должны руководствоваться здравым смыслом. Это не чудесное решение, у него много ограничений, но оно может абсолютно помочь вам быстрее продвигаться по жизни к своему идеалу. А теперь перейдем к более практическому уровню использования моделирования в повседневной жизни.
Различные этапы моделирования успешных людей
Когда дело доходит до моделирования, это четыре очень простых и логичных шага:
- Выбор человека для модели — На первом этапе вы должны найти человека, достойного моделирования.Это должен быть кто-то, кого вы уважаете, кто уже обладает навыками или личными качествами, которые вы хотите приобрести. Лучший сценарий — если у вас есть возможность проводить с этим человеком много времени. Вы также можете выбрать несколько человек для моделирования (часто это даже лучший подход).
- Наблюдение и отражение — Когда вы выбрали модель, в игру вступает аналитическая часть. Это сочетание точного отражения того, что делает человек (бессознательное отражение), и использования вопросов, которые могут ускорить обучение (логическое моделирование).Вы хотите подробно понять, что человек делает регулярно, как он это делает и почему он это делает.
- Обнаружение сходств и различий — Отражаясь, проводя время с людьми и задавая вопросы, вы хотите выяснить, какие поведенческие различия присутствуют. Вы хотите перечислить все мелкие части личности (черты характера, поведения и т. Д.) И понять, как они способствуют успеху.
- Создание модели — На последнем этапе вы пытаетесь построить модель, которую можно воспроизвести.Модель похожа на руководство, которое можно представить другим людям, чтобы они могли улучшить свои навыки. Он описывает все важные части вместе с последовательностью, системой и процессом.
На что нужно обращать внимание при моделировании других людей
В некотором смысле мы могли бы назвать моделирование психологией обратной инженерии. Идея состоит в том, чтобы найти как можно больше факторов, которые приводят к конкретному успешному исходу в чьей-либо жизни, и оценить их влияние.С точки зрения макросов при моделировании вас интересуют три разных типа информации:
- Внешнее поведение — привычки, ответы, слова, фразы, навыки, компетенция и т. Д.
- Внутренние состояния и процессы — ценности, убеждения, эмоции и т. Д.
- Окружающая среда — социальные круги, тенденции, поддержка и т. Д.
Вот большой улов. Когда вы перечисляете элементы, вы должны обращать внимание на те, о которых человек, которого вы моделируете, знает, а также на те, о которых он не знает. Часто люди не понимают, почему они действительно успешны. Они просто есть.
Это потому, что они обладают компетенцией или личными качествами, о которых даже не подозревают. Это называется бессознательным умением и компетенцией.
Точно так же мы знаем универсальные принципы успеха и конкретных факторов успеха. Многие люди добиваются успеха просто потому, что им повезло. Никаких навыков. Вы, вероятно, не станете моделировать победителя лотереи.
Таким образом, вы должны убедиться, что вас не обманывают случайные факторы успеха, например, родиться в правильной семье, случайно попасть в нужную отрасль или стать одним из первых сотрудников в быстрорастущей компании.
Эти факторы не означают, что нечего моделировать сами по себе, вы просто должны убедиться, что присутствуют действительно сильные черты личности или навыки, которые способствовали успеху и результату, который вы пытаетесь моделировать.
Если мы вернемся к трем макрофакторам — внешнему поведению, внутренним состояниям и процессам и окружающей среде — вас будут интересовать вопросы, которые помогают идентифицировать причину (деятельность) и следствие (результат):
- Что именно они делают? — точное описание действия, которое приводит к желаемому результату.
- Как они это делают? — Подробное описание того, как они выполняют деятельность.
- Когда и где они это делают? — Что вызывает поведение и как часто.
- Почему они это делают? — Какова мотивация их действий.
- Какая у них поддержка? — Как окружающая среда влияет на их действия и результаты.
Части личности и размеры
Мы можем проанализировать вопрос дальше по разным личностным параметрам.Только хорошее понимание всех этих параметров («фрагментов личности») дает вам все необходимые данные для построения жизнеспособной модели:
- Цель и намерение — Это большой вопрос, почему, состоящий из мотивов, желаний и желаний.
- Identity — Каким себя видит человек.
- Outcomes — Каковы их представления о целях, чего именно они стремятся достичь.
- Стратегии — Что делает человек для достижения определенного результата, какие процедуры и методы они используют.
- Убеждения — Основные идеи о жизни, с которыми они согласны и подтверждают. Убеждения — это философия и взгляды, которые приводят к определенной эвристической и когнитивной стратегии.
- Ценности — Все идеи, которые важны для человека, вещи, которые он любит или старается избегать; ценности раскрывают то, как они решают вкладывать свои ресурсы, и они привязаны к эмоциональным аспектам жизни.
- Представления, субмодальности и метапрограммы — Как элементы окружающей среды идентифицируются, интерпретируются и реагируют на них.
- Понимания — Вся ментальная поддержка внутреннего мира (субъективные интерпретации реальности). Персональные интерпретации того, как устроен мир, поддерживающие индивидуальные убеждения, ценности и представления. Понимание — это осознание того, какие действия приведут к определенному результату.
- Эвристика — Как оценки и суждения делаются при решении проблем.
- Внимание — На чем человек сосредотачивает свои ограниченные умственные ресурсы и о чем он думает большую часть времени.
- Когнитивная стратегия — Проактивное реагирование на окружающую среду на основе представлений; ментальный синтаксис и последовательность, участвующие в выполнении определенного действия или поведения.
- Поведение и привычки — Поведение, повторяющееся, обычно на основе триггеров.
- Эмоциональные состояния — Какое эмоциональное состояние является доминирующим, когда человек выполняет определенную деятельность или поведение.
- Сознательные и бессознательные знания и навыки — Какие виды компетенций присутствуют, что позволяет успешно выполнять деятельность.Это могут быть простые или сложные поведенческие, когнитивные или лингвистические навыки.
- Физические (соматические) навыки и физиология — В частности, телесные (или двигательные) навыки и вид связи между разумом и телом (поза, тонус мышц, равновесие и т. Д.) Присутствует при выполнении деятельности.
- Язык, стиль общения и неязыковые символы — Какие слова, фразы и вопросы используются чаще всего, а также другие невербальные сигналы.
- Группа сверстников и окружение — Какие люди чаще всего окружают образец, какую поддержку они получают, каковы отраслевые тенденции и другие переменные среды.
- Как именно все взаимосвязано — Приоритизация элементов, которые способствуют успеху.
Перспективы и вопросы, которые могут помочь вам ускорить процесс моделирования
Прежде чем мы перейдем к конкретным вопросам, есть еще один полезный прием, который поможет вам построить модель, которую вы хотите воспроизвести.В процессе моделирования вы можете играть с четырьмя разными ракурсами:
- 1 st перспектива человека — Анализируйте, как вы в данный момент выполняете действие, чем оно отличается от образца, и самостоятельно экспериментируете с поведением образца.
- 2 nd точка зрения человека — Эмпатически ставить себя на место образца и пытаться полностью понять, почему они делают то же самое, а также имитируя их мысли, чувства, действия и другие характеристики личности.
- 3 rd Перспектива человека — Наблюдение на расстоянии в качестве стороннего свидетеля, как моделируемый человек ведет себя и каковы его действия. Действует как ученый, который пытается проанализировать конкретного человека и ситуацию.
- 4 th точка зрения человека — Попытка понять ситуацию с точки зрения всей системы, от окружающей среды до вовлеченных лиц.
Чрезвычайно важно, чтобы вы сначала отразили поведение человека, а уже потом пытались его логически проанализировать и понять. Это даст вам возможность лучше понять и оценить вашу текущую ситуацию. Затем вы можете начать логически строить модель, играя с разными перспективами.
Вопросы, которые стоит задать успешным людям, достойным моделирования
Вы можете ускорить свое обучение и построение моделей, задав правильные вопросы. Ниже приведены примеры вопросов, которые можно использовать при моделировании успешных людей — некоторые вопросы предназначены для того, чтобы задать образцу напрямую, на другие вы можете ответить самостоятельно, наблюдая:
Цель, идентичность, убеждения и ценности
- Каким вы себя видите? Что вы думаете о себе, когда выполняете определенное действие?
- Что вас побуждает к этому, какова ваша миссия, видение или почему вы это делаете?
- Что вы думаете о себе, мире и обстоятельствах своей жизни?
- Каковы ваши убеждения, которые поддерживают ваши действия, когда дело касается конкретной цели, которую вы пытаетесь достичь?
- Как вы выражаете свои убеждения на повседневном уровне — мыслями, словами, действиями и т. Д.?
- Какие ожидания вы испытываете по отношению к себе и другим?
- Каким стандартам вы следуете? Какие стандарты должны соблюдаться несмотря ни на что?
- По каким правилам вы склонны жить и почему эти правила важны для вас?
- Как бы вы описали иерархию своих ценностей? Как вы соответствуете этим ценностям?
- Как вы принимаете решения, когда вам приходится выбирать между двумя вещами в своем расписании?
- Как вы реагируете, когда дела идут не так, как вы планировали?
- Какие достижения вы обычно получаете от достижения цели и какой боли вы пытаетесь избежать?
- На чем вы сосредоточены большую часть дня?
- Как вы принимаете решения и какие критерии вы используете при принятии решений?
Привычки и шаблоны
- Какие шаблоны вы легко распознаете и почему они важны для вас?
- Какие мысли преобладают у вас постоянно? О чем вы думаете чаще всего?
- Какие эмоции вы испытываете ежедневно? Почему эти эмоции важны для вас?
- Что вы делаете, когда что-то идет не так или когда вы испытываете серьезные негативные эмоции?
- Каковы ваши доминирующие черты личности и какие у вас сильные стороны?
- Каких привычек вы придерживаетесь ежедневно? Какими занятиями вы вообще не занимаетесь?
Компетенции — навыки и знания
- Какие навыки вы освоили и как эти навыки помогают вам в жизни?
- Какой навык больше всего помог вам в достижении этого конкретного результата?
- Как и когда вы приобрели этот навык или знания?
- Как часто вы практикуете этот конкретный навык? Какой у вас стиль обучения?
- Если вы собирались научить меня этому, как мне подойти к этому? Что бы вы попросили меня сделать?
- На что вы обращаете наибольшее внимание при выполнении этого конкретного навыка?
- Откуда вы знаете, что у вас все хорошо получается?
- Что вы чувствуете, когда выполняете это конкретное действие? В каком эмоциональном и физическом состоянии вы находитесь?
- Какая ситуация в вашей жизни привела к тому, что вы хорошо овладели этим навыком?
Окружающая среда
- В каких местах вы проводите больше всего времени? С какими людьми?
- Можете ли вы описать основные характеристики вашей среды — отрасль, тенденции рынка, целевые рынки, людей, которые вас окружают и т. Д.? Вы их выбрали сознательно?
- Какая у вас информационная структура — что вы читаете, смотрите, какие приложения используете?
- Как вы приобретаете знания и информацию, необходимые для достижения успеха?
- Какие, по вашему мнению, основные социальные группы, где и как вы связаны?
- Есть ли у вас какие-нибудь образцы для подражания, которым вы склонны подражать?
Язык и невербальное поведение
- Какие основные слова использовались в разговоре с образцом?
- Какой у них преобладающий язык тела, какая часть их физиологии выделяется?
- Как они используют язык тела при общении с другими людьми?
- Как они склонны разговаривать с собой и другими? Какие слова они в основном используют?
Поверьте мне, если у вас есть ответы на эти 40+ вопросов, вы очень хорошо понимаете этого человека и у вас есть все необходимые данные для построения модели, воспроизводящей их успех. Эти вопросы также очень полезны, когда дело касается практики сочувствия или развития новых перспектив. И последнее, но не менее важное: эти вопросы также могут помочь вам лучше понять себя.
Гибкость достигается благодаря множественному выбору; мудрость приходит из множества точек зрения. — Роберт Дилтс
Завершающий этап моделирования — воплощение модели в жизнь
Мы подошли к завершающей стадии моделирования.Внедрение всего, что вы узнали о выбранной модели, в свою жизнь.
Очень хорошая новость заключается в том, что у вас есть способность думать о своем мышлении. Вы можете заниматься саморефлексией и находить различия между вашими стратегиями, поведением и мыслями и теми людьми, которые более успешны, тех, кого вы хотите моделировать.
Прежде чем что-либо внедрять, необходимо сначала проанализировать все собранные данные:
- Что именно вы почувствовали, когда воспроизвели модель — что показалось правильным, а что неправильным?
- Что вы заметили, когда проводили время со своим экземпляром?
- Список всех «фрагментов личности», которые вы собрали посредством наблюдений и задавания вопросов
- Список всех других идей, собранных вами путем анализа интервью, видео и т. Д.
- Анализ всех остальных данных, которые вам удалось собрать (опрос других людей и т. Д.)
На основе полученных данных вы должны построить модель — список приоритетных «фрагментов личности», который объясняет все основные внешние модели поведения, внутренние процессы и переменные среды, которые привели к конкретному результату.
На следующем шаге вы можете проанализировать , как модель отличается от вашей конкретной ситуации , а также какие различия соответствуют вашему идеальному «я», а какие нет.Это должно помочь вам принять твердое решение о том, какое поведение вы будете продолжать отражать, а какие «части личности» не являются частью вашего подлинного «я».
NLP предлагает множество инструментов, которые могут помочь вам постоянно реализовывать «фрагменты личности», которые вы намерены сохранить в своей жизни и которые представляют собой способ личного совершенствования — от закрепления и мысленных репетиций до игры и визуализации.
Но об этом в одной из следующих статей. А пока найдите человека, которого стоит смоделировать, и проанализируйте его личность до мельчайших кусочков.Поиграйте с отражением их деятельности и задайте им тысячи вопросов, которые помогут вам лучше понять их мотивы, поведение, языки и другие черты характера. Это очень интересное упражнение.
45 вещей, которые не делают успешные люди
# 1 — Они не ждут подходящего момента, чтобы начать действовать.
Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-нибудь сказал: «Я жду подходящего момента»? Нам нравится думать, что сейчас подходящий момент, чтобы найти новую работу, начать свой бизнес или взять отпуск.
Успешные люди добиваются успеха, потому что они действуют. Они не ждут подходящего момента. Они составляют план и предпринимают необходимые шаги для достижения своих целей.
Люди, которым не удается добиться успеха, ждут подходящего момента. К сожалению, сейчас нет подходящего времени. Есть действие и бездействие. Единственный способ добиться успеха — это действовать. Хватит ждать. Действовать. Добиться успеха.
# 2 — Они не ждут одобрения других людей.
Иногда мы слишком заботимся о том, что думают другие люди.Имеет смысл получить мнение других людей. Ожидание одобрения друзей или семьи может иметь изнурительные последствия для вашей жизни.
Успешные люди прислушиваются к мнению, но им не нужно чье-либо одобрение, чтобы действовать. Возможно, вам придется принять непопулярное решение, чтобы двигаться вперед. Если вы ждете одобрения, вы можете не предпринять необходимые шаги для достижения успеха.
№ 3 — Они не ставят безумных целей.
Единственный способ добиться успеха — это ставить цели. Важно найти баланс между целями и задачами, которые настроят вас на неудачу.Если вы зарабатываете 50 000 долларов в год, цель заработать 1 000 000 миллионов долларов в следующем месяце — безумная цель. Возможно, на мгновение вам станет легче, но это будет практически невозможно.
Успешные люди ставят перед собой реалистичные цели. Используя приведенный выше пример, если вы зарабатываете 50 000 долларов в год, стремитесь увеличить свою зарплату на 25%. Это реальная цель. Шансы на достижение цели очень реальны. Как только вы достигнете увеличения на 25%, вы можете поставить другую цель — увеличить свою зарплату еще на 25% в течение следующих 12 месяцев.
№ 4 — Они не ставят слишком много целей.
Быть амбициозным — это здорово. Возможно, вы захотите сбросить 30 фунтов, найти работу, за которую платят вдвое больше, чем ваша текущая работа, купить дом, провести отпуск своей мечты и выучить испанский язык. Проблема в том, что у вас не так много времени и энергии для достижения своих целей. Установка слишком большого количества целей приведет к неудаче.
Расставьте приоритеты для ваших целей. Сосредоточьтесь на более важных ближайших целях. Составьте список ваших краткосрочных целей и еще один для ваших долгосрочных целей.
# 5 — Они не проводят слишком много времени на Facebook.
Facebook — отличный способ оставаться на связи с друзьями и семьей. Также это отличный способ зря потратить время. Если вы тратите 10 минут в день на Facebook, вы теряете более 60 часов или двух с половиной дней. Другими словами, не теряя времени на Facebook, вы могли бы тратить дополнительные 60 часов в год на достижение своих целей.
Facebook — не единственный виновник. Исследования показывают, что средний американец тратит в социальных сетях более 3 часов в день.Это означает, что потрачено более 45 дней. Сколько еще своих целей вы могли бы достичь, если бы у вас были дополнительные 45 дней в году?
# 6 — Они не ожидают, что успех будет быстрым или легким.
Успешные люди знают, что достижение целей требует времени и усилий. Они не ожидают, что легко достигнут цели. Люди, которые не видят успеха в других людях, но не понимают, сколько времени и усилий нужно для этого.
№ 7 — Они не путают занятость с продуктивной.
Бизнес мешает успеху.Успешные люди знают, на чем сосредоточиться для достижения своих целей. Многозадачность противоположна продуктивности. Если вы слишком заняты, вы сосредотачиваетесь не на том.
Успешным людям не нужно рассказывать миру, насколько они заняты. Их результаты говорят сами за себя.
Занятые люди хотят, чтобы мир знал, что они заняты. У успешных людей есть миссия, которую нужно выполнить. Если вы понимаете принцип Парето, вы знаете, что 80% ваших результатов получают только 20% ваших усилий.
Занятые люди начинают действовать, прежде чем продумывают плюсы и минусы своих действий. Успешные люди тщательно планируют каждое действие.
Успешные люди легко устраняют задачи, которые делают их менее продуктивными. Если вы хотите добиться успеха, вы должны избирательно подходить к своей деятельности.
В то время как занятые люди говорят вам, что у них нет времени, успешные люди находят время для самого важного.
# 8 — Они не действуют без тщательного планирования.
Принять меры очень просто.Планировать сложно. Успешные люди знают, что прежде чем действовать, необходимо планирование.
Планирование поможет вам добиться успеха по нескольким причинам:
- Вы будете исследовать.
- Вы будете знать, что нужно для успеха.
- Когда вы планируете, вы будете знать, сколько времени нужно, чтобы достичь цели.
- Вы поймете, какие навыки необходимы для достижения успеха.
- Вы узнаете то, чего еще не знаете.
- Вы узнаете, реалистична ли ваша цель.
# 9 — Они не указывают пальцем.
«Свобода — это желание нести ответственность перед собой».
Фридрих Ницше
Слабые люди часто обвиняют других. Они винят других в своих ошибках. Они винят свои обстоятельства.
Успешные люди признают свои ошибки. Они говорят: «Мне очень жаль», и уходят. Успешные люди понимают, когда совершают ошибки. Вместо того, чтобы обвинять других, они извиняются и уходят.
# 10 — Они не тратят время на бесполезные дела.
Вы можете проводить свой день как хотите. Вы можете решать важные задачи. Или вы можете заниматься бесполезными делами.
Успешные люди отказываются тратить время на бесполезные дела.
# 11 — Они не уклоняются от трудных задач.
Успешные люди готовы делать тяжелые дела. Люди, которые терпят поражение, сосредотачиваются на пути наименьшего сопротивления.
Успешные люди справляются с трудными ситуациями следующим образом:
- Они составляют план.
- Они не боятся просить о помощи.
- Они не зацикливаются на том, что не могут изменить.
- Они не действуют на эмоциях.
# 12 — Они не принимают решения на основе страха.
У вас могут быть плохие отношения годами, потому что вы боитесь что-то изменить. Успешные люди принимают решения, основываясь на фактах. Они рассматривают плюсы и минусы своих решений. Страх не является законным аргументом за или против принятия решения.
# 13 — Они не позволяют ленивым людям их сбивать.
Иногда самые близкие вам люди могут причинить наибольший ущерб. Негатив заразителен. Если вы окружите себя ленивыми и негативными людьми, они вас подведут.
Успешные люди окружают себя позитивными людьми. Успешные люди проводят время с успешными, вдохновляющими и позитивными людьми.
# 14 — Они не против инвестировать в свое образование.
Невозможно добиться успеха без обучения. Успешные люди знают, что в их образование важно инвестировать.Чтение книг, посещение курсов, посещение семинаров — это всего лишь несколько способов инвестировать в свое образование.
# 15 — Они не позволяют другим принимать за них важные жизненные решения.
Успешные люди знают, куда они идут. Они не просят и не позволяют другим принимать за них важные жизненные решения.
Это нормально — слушать людей, которых ты уважаешь. Но вы должны принимать свои собственные решения.
# 16 — Они потребляют в умеренных количествах.
Шведские столы с неограниченным количеством еды, кредитные карты, потоковое видео затрудняют умеренную жизнь.Все в умеренных количествах — отличный способ жить успешной жизнью. Когда вы потребляете умеренно, вы контролируете свои эмоции.
Умеренная жизнь приведет к финансовой стабильности, более здоровому питанию и лучшему жизненному балансу.
# 17 — Они не принимают ответ «нет».
Спросите успешного человека, и он расскажет вам много историй об отказе. Если вы когда-либо подавали заявку на работу, вы знаете, что большинство работодателей проигнорируют ваше резюме. Если вы попытаетесь продать услугу, вы знаете, что большинство людей откажутся покупать.Успешные люди способны подняться над отказами и идти вперед. «Нет» — это еще один шаг к успеху.
# 18 — Они не избегают трудных решений.
Жесткие решения отделяют успешных людей от неудач. Такие решения, как сложный разговор с начальником о повышении зарплаты или открытие малого бизнеса, являются трудными. Уклонение от разговора с начальником о повышении зарплаты никогда не принесет вам заслуженной зарплаты.
Некоторые люди предпочли бы «получить больше информации», а не принимать трудные решения.Они надеются, что проблема разрешится сама собой. Проблема в том, что отказ от консервной банки помешает вам добиться успеха.
# 19 — Они не уклоняются от ответственности.
«Человек должен перестать приписывать свои проблемы окружающей среде и снова научиться применять свою волю — свою личную ответственность».
Альберт Эйнштейн
Успешные люди могут расти, потому что они берут на себя ответственность за свои действия. Сегодня может быть проще не брать на себя ответственность, но за это придется заплатить.Когда вы не берете на себя ответственность, вы не сможете двигаться вперед.
# 20 — Они не боятся неудач.
Курт Воннегут получил это письмо с отказом в 1951 году.
Вы бы продолжили писать, если бы получили подобное письмо с отказом?
# 21 — Они не ставят других выше своей семьи.
Намного легче добиться успеха, если за плечами крепкая семья. Вы всегда можете рассчитывать на своего супруга или своих детей. Помните о них, преследуя свои цели.
# 22 — Они не сопротивляются переменам.
Невозможно добиться успеха, не приняв перемен. Если вы хотите похудеть, вы должны изменить свой рацион. Если вы хотите получить лучшую работу, возможно, вам потребуется приобрести новые навыки или получить диплом колледжа. Чтобы откладывать больше на пенсию, вы должны изменить свои привычки тратить. Успешные люди понимают, что без изменений они не добьются успеха.
# 23 — Они не доверяют данным без проверки.
Если вы хотите добиться успеха, вы должны убедиться, что у вас есть все факты.Убедитесь, что ваши решения основаны на проверенной информации. Используйте надежные источники. Проверяйте информацию, используя несколько источников.
# 24 — Они не позволяют своему телу терять форму.
Первый шаг к успеху — здоровое тело.
Когда вы остаетесь в форме, у вас больше шансов на успех по нескольким причинам:
- Вы станете здоровее.
- Вы будете лучше спать.
- Вы будете в лучшем настроении.
- Это уменьшит ваше беспокойство.
- У вас будет больше энергии.
- У вас будет больше уверенности.
- Больше шансов раскрыть свой потенциал.
# 25 — Они не позволяют своему списку дел расти слишком долго.
Успешные люди сосредотачиваются на немногих важных вещах. Они устраняют неважные задачи.
# 26 — Они не мотивированы деньгами.
Денег — недостаточно для достижения целей. Успешных людей мотивирует процесс, а не деньги.Если вам нравится то, чем вы занимаетесь, у вас больше шансов на успех. Если вас мотивируют только деньги, вы, скорее всего, проиграете.
Люди, которые добьются успеха, с большей вероятностью получат удовольствие от путешествия. Чтобы добиться успеха, вы должны хорошо относиться к тому, что делаете. Вы должны гордиться тем, что делаете.
# 27 — Они не пытаются быть самыми умными в комнате.
Успешные люди знают, что в одиночку им не добиться успеха. Они не боятся получить помощь в достижении своих целей. Они постоянно учатся.Они обращаются к более умным и успешным людям. Они просят о помощи.
Прежде чем обращаться за помощью, вам следует:
- Прочтите тему и научитесь понимать ее основы.
- Изучите, как другие достигли тех же целей, что и вы.
- Держите свой разум открытым.
# 28 — Они не принимают решений без фактов.
Самое быстрое решение — на эмоциях. Лучшие решения принимаются на основе фактов. Успешные люди принимают решения на основании хорошо изученных фактов.
# 29 — T
Как успешные люди взаимодействуют друг с другом
По мере того, как вы продвигаетесь по карьерной лестнице, у вас появляется больше опыта и больше связей, которые можно использовать для нетворкинга. Но есть вероятность, что вы стали намного занятее, как и действительно успешные люди, с которыми вы сейчас пытаетесь познакомиться. Как привлечь внимание людей, которые получают десятки приглашений в неделю и сотни электронных писем в день? И как вы находите время для общения с потенциальными новыми клиентами или для набора новых сотрудников, когда ваш календарь переполнен?
Типичный совет, который дают начинающим сотрудникам — Пригласите людей на кофе! Свяжитесь с ними в LinkedIn! — просто не работает для людей, находящихся на вершине карьеры.Вместо этого вам нужно использовать совершенно другую стратегию, которую я называю «входящие сети».
В онлайн-мире термин «входящий маркетинг» был популяризирован около десяти лет назад соучредителями HubSpot Брайаном Халлиганом и Дхармешом Шахом. Это относится к практике создания ценного контента, такого как статьи или подкасты, который напрямую привлекает клиентов к вам (в отличие от того, чтобы тратить много времени на холодные звонки или платить за рекламу, чтобы заманить их).
Сеть сталкивается с похожей точкой перегиба.Большинство профессионалов постоянно получают запросы на подключение к Facebook и LinkedIn, не говоря уже о бесконечных просьбах «выбрать себе мозг». Попытка выделиться среди этого шума — проигрышная битва, и у вас, вероятно, все равно нет времени на то, чтобы отправить кучу холодных писем.
Вместо этого вы можете успешно взаимодействовать с самыми известными людьми, делая что-то очень отличное от всех остальных: привлекая их к вам с помощью входящей сети. Другими словами, сделайте себя достаточно интересным, чтобы они решили искать вас.Вот три способа сделать это.
Определите, что вас отличает . Один из самых быстрых способов установить с кем-то связь — найти то, что у вас с ними общего (ваша альма-матер, любовь к собакам, страсть к чистым технологиям). Это ставки стола. Но способ по-настоящему заинтересовать их — это поделиться чем-то, что кажется им экзотическим . Это часто будет зависеть от контекста: в комнате, полной политических деятелей, то, что я был бывшим представителем президентской кампании, приятно, но не очень интересно.Но в политической компании по сбору средств, в которой работают юристы и финансисты, этот опыт сделал бы меня очень желанным собеседником.
Чем более интересным вы кажетесь, тем больше влиятельные люди захотят вас разыскать. И все же нам может быть трудно определить, что в нас самих интереснее; со временем даже самые крутые вещи могут показаться банальными. Попросите друзей выделить наиболее интересные элементы вашей биографии, ваших интересов или опыта, а затем сделайте то же самое для них.На одном недавнем семинаре, который я проводил, мы обнаружили, что один руководитель в юности играл в теннис на Открытом чемпионате США по теннису, а один адвокат заядлый и постоянный серфер в водах Нью-Йорка. Оба достаточно интригующие, чтобы зажечь интересный разговор.
Стать знатоком . Практически ничто не вызывает большего интереса, чем подлинный опыт. Если кого-то интересует тема, в которой вы разбираетесь, вы переместитесь в верхнюю часть их списка. С момента публикации моих книг у меня было бесчисленное множество коллег, которые обращались ко мне за советом по поводу поиска агента или доработки своих рукописей.
Но иногда даже лучше, когда ваш опыт выходит за рамки вашей профессии. Ричард, финансовый журналист, которого я описал в своей книге Reinventing You , смог наладить более тесные и более глубокие отношения со своими источниками после того, как он начал писать на полставки о еде и вине. Он обнаружил, что его знакомые с Уолл-стрит будут активно звонить ему, чтобы получить информацию о новых горячих ресторанах или лучших местах для развлечения своих клиентов.
Вы также можете использовать нетрадиционные знания для построения многомерных связей.Билл Гейтс и Уоррен Баффет, безусловно, могли бы неплохо поговорить о бизнесе. Но именно их серьезность на уровне экспертов в отношении моста карточных игр скрепила их связь, что в конечном итоге привело к решению Баффета доверить миллиарды Фонду Билла и Мелинды Гейтс.
Когда вы являетесь экспертом в определенной нише, вы часто можете общаться на равных с людьми, которые в других обстоятельствах могут оказаться вне досягаемости. Один мой друг, руководитель компании, который занимается продюсированием джазовых пластинок, недавно был приглашен в дом всемирно известной рок-звезды, когда сезон кампании Грэмми накалился.
Если вы много знаете о вине, питании, танцах сальсы, маркетинге по электронной почте или о любом из миллиона других предметов, людям, которым небезразлична эта тема, наверняка будет интересно то, что вы скажете.
Станьте центром сети . Непросто построить мощную сеть, если вы еще не обладаете ею. Но житель Нью-Йорка Джон Леви придерживался мнения, что лучший способ получить приглашение на вечеринку — это устроить вечеринку. Почти шесть лет назад он начал проводить два раза в месяц обеденные встречи «влиятельных лиц» с участием знаменитостей из разных областей.Собрания Леви теперь привлекают список гостей из числа лауреатов Нобелевской премии и олимпийских спортсменов. Но он определенно не начал с этого.
Начните с приглашения самых интересных профессионалов, которых вы знаете, и попросите их порекомендовать самых интересных людей, которых они знают, и со временем вы сможете построить прочную сеть. В какой-то момент вы наберете достаточно энергии, чтобы профессионалы, которые слышали об обедах, даже попросили приглашение. Как пошутил Леви в одной публикации: «Однажды я надеюсь совершить что-то, достойное приглашения на собственный ужин.«Когда вы принимаете участие в организации, объединение грандиозного мероприятия дает вам возможность пригласить успешных людей, которых вы обычно не считаете своими сверстниками, но которые пользуются возможностью пообщаться с другими высококлассными профессионалами.
Я также провел более двух десятков званых обедов, чтобы расширить круг знакомств и познакомиться с интересными людьми. Но это, конечно, не единственный способ установить контакт. В наши дни любой профессионал, который пытается создать группу Meetup или Facebook, которая объединяет людей, может добиться чего-то подобного.
Мир борется за внимание самых успешных людей. Если вы хотите встретиться с ними — и прорваться и построить прочную связь — лучшая стратегия — заставить их прийти к вам. Определить, что в вас действительно интересно, стать знатоком и стать центром внимания — это методы, которые гарантируют, что вы будете востребованы людьми, которых вы больше всего хотели бы знать.
11 способов, с помощью которых успешные люди начинают свое утро
Сэм из Financial Upside
День может иметь 24 часа эквивалентной длины, но каждый час не равен.Начало дня с целью и планом увеличивает ваши шансы на успех.
В своей книге «Что делают самые успешные люди перед завтраком» Лаура Вандеркам пишет: «Заниматься утренним делом — это то же самое, что и разумный финансовый совет: сначала заплатите себе. Если вы дождетесь конца месяца, чтобы сохранить то, что у вас осталось, ничего не останется. Точно так же, если вы будете ждать до конца дня, чтобы заняться значимыми, но не срочными делами, такими как упражнения, молиться, читать, размышлять о том, как продвинуться по карьерной лестнице или развить свою организацию, или по-настоящему дать своей семье все возможное, этого, вероятно, не произойдет. .”
Вот 11 умных способов начать свой день. Я бы посоветовал наиболее успешным людям делать большинство из этих вещей в течение первых двух часов утра в рамках своего распорядка дня.
- Начни пораньше. Это дополнительное время поможет вам избежать штрафов за превышение скорости, опозданий и других ненужных головных болей. Кроме того, большинство рынков и предприятий открываются к 9 часам утра. Независимо от того, работаете ли вы из дома или едете в офис, чем больше у вас будет времени, чтобы переварить новости дня и препятствия впереди, тем большее преимущество вы получите перед конкурентами.
- Просмотрите свой список Focus. Какова ваша цель номер один прямо сейчас? Что для вас самое важное? Что делает тебя счастливым? Планируйте свое время вокруг этих вещей. Помните, время — ваш самый большой ограниченный ресурс, потому что как бы вы ни старались, вы не сможете работать 25/8.
- Просмотрите свой список НЕ ДОЛЖЕН. «Список НЕ ДОЛЖЕН делать» — это список вещей, которые нельзя делать. Это может показаться забавным, но это невероятно полезный инструмент для отслеживания непродуктивных привычек, таких как проверка Facebook и Twitter, случайный просмотр новостных сайтов и т. Д.Создайте его и разместите в своем рабочем пространстве, где сможете его увидеть.
- Упражнение. Помимо очевидной пользы для здоровья, движение улучшает работу мозга и снижает уровень стресса. Выработка постоянной привычки к физическим упражнениям — это дисциплина, которая будет перенесена в ваш рабочий день: генеральный директор Apple Тим Кук находится в тренажерном зале к 5 часам утра. каждое утро. Если можете, выйдите на прогулку или запрыгните на беговую дорожку и начните медленно. Это ускорит ваш метаболизм и ваш день.
- Ешьте здоровый завтрак. Скорость вашего мозга и тела зависят от того, что вы принимаете. Бублики, кексы и сахар имеют свойство замедлять работу. Фрукты, протеины и злаки помогают обеспечить постоянный поток энергии без резких потерь. Как-нибудь утром попробуйте смесь апельсинового, яблочного и лимонного сока со шпинатом и сообщите мне, насколько лучше вы себя чувствуете.
- Поцелуй партнера на прощание. Звучит банально, но у большинства по-настоящему успешных людей прекрасная семейная жизнь.Признание вашего партнера (и детей) психологически расслабляет вас, позволяя сосредоточиться на грядущем дне. Не упускайте из виду тот факт, что вы стремитесь к успеху, чтобы они тоже могли получить пользу.
- Практикуйте 15 минут позитивной визуализации. В своей программе Get the Edge, Тони Роббинс объясняет важность визуализации благодарности первым делом каждое утро. Короче говоря, потратьте примерно 15 минут на размышления обо всем, за что вы благодарны: о себе, о семье и друзьях, о своей карьере и т. Д.После этого визуализируйте все, что вы хотите в своей жизни, как если бы это было у вас сегодня. Эффект? Повышенная уверенность во всем, что вы делаете, и всегда на высоте. Несмотря на то, как это звучит «нью-эйдж», это невероятно повлияло на то, что успех стал частью моей повседневной жизни.
- Главное — главное. Успешные люди осознают, что не все часы созданы равными, и стратегически учитывают это при планировании своего рабочего дня. У большинства из нас наш мозг работает с максимальной производительностью в утренние часы, когда мы хорошо отдохнули.Очевидно, было бы глупо использовать это время для такой тривиальной задачи, как чтение электронной почты. Эти часы пиковой производительности должны быть на 100% посвящены работе над задачами, которые приближают вас к вашим целям.
- Съешь эту лягушку. Классическая книга Брайана Трейси по тайм-менеджменту Eat That Frog получила свое название от цитаты Марка Твена, который гласит, что если вы съедите живую лягушку первым делом утром, вы получите ее до конца дня, и ничего сложнее не будет.Другими словами, сначала сделайте самое сложное.
- Общайтесь с нужными людьми. Отношения — основа бизнеса, общение — основа взаимоотношений. Успешные люди общаются с единомышленниками, сосредоточенными и поддерживающими. Эти люди создают энергию, когда входят в комнату, в отличие от тех, кто создает энергию, когда уходят. Общение с этими позитивными людьми по утрам может настроить вас на позитивный день.
- Будьте в курсе. Предпочитаете ли вы Национальное общественное радио или Wall Street Journal, каждое утро посвящайте несколько минут изучению того, что происходит в мире. Это не только обучит вас, но и может изменить вашу точку зрения или вдохновить на действия в течение дня.
Биография автора: Сэм — главный человек в Financial Upside. Ознакомьтесь с его руководством, от вдохновения до образования. Его легко найти в Facebook, Twitter, LinkedIn или через RSS-канал.
Автор фотографии: Стефано Корсо
10 самых успешных людей с СДВГ
Существует распространенное заблуждение, что люди с СДВГ слишком отвлекаются, чтобы что-то сделать.Это далеко от истины.
Сегодня около 7% взрослых страдают этим заболеванием. И из этого процента приходятся одни из самых влиятельных людей в мире. Правильно, некоторые из величайших философов, спортсменов и предпринимателей всех времен страдают от этого не столь уж редкого состояния.
На самом деле, когда люди с СДВГ могут найти что-то, чем они увлечены, они будут посвящать себя больше, чем кто-либо другой может даже вообразить, зачастую сокрушая конкурентов.
И, судя по тому, чего достигли некоторые люди, я думаю, можно с уверенностью сказать, что это следует рассматривать скорее как преимущество, чем как слабость. Это 10 самых успешных людей с СДВГ.
10. Уолт Дисней, основатель Диснейленда Уолт Дисней был одним из величайших предпринимателей всех времен, поскольку его присутствие все еще ощущается даже через 50 лет после его смерти. Он взял грубые рисунки и превратил их в бренд, который теперь мгновенно узнаваем во всем мире. С СДВГ он смог построить империю и производить продукт, который люди любят и хотят.И, как все мы знаем, это одна из самых важных вещей, когда дело доходит до достижения длительного успеха. Перенесемся в сегодняшний день, и Дисней по-прежнему остается одним из лучших.
9. Майкл Фелпс, самый титулованный олимпиец всех времен Майкл Фелпс — один из величайших спортсменов, которых когда-либо видел мир. Он является самым титулованным олимпийцем, заработав 14 золотых медалей за свою карьеру. Он во многом приписывает этот успех своему СДВГ. Мать Фелпса описала проявление у своего сына классических симптомов СДВГ: он не сидит на месте или не может сосредоточиться.Тем не менее, он направил это на плавание, и с «постоянной похвалой и положительным подкреплением» Фелпс нашел поддержку, необходимую ему для борьбы за победу.
8. Джастин Тимберлейк, певец / актер / продюсер / бизнесмен JT — гребаный мужчина. Он не только много лет доминировал в чартах Billboard, но еще и женился на одной из самых крутых цыплят в игре. Артист, получивший премию Грэмми, рассказал в интервью Collider.com, что у него «СДВГ смешано с ОКР». Это не помешало ему вернуть сексуальность в свой костюм и галстук.С тех пор он перерос свой успех в кино и бизнес. Неплохо, Джастин. Неплохо.
7. Майкл Джордан, величайший из всех времен MJ, пожалуй, самая неоднозначная спортивная фигура на планете. За свою карьеру в НБА он стал величайшим игроком всех времен и сделал баскетбол таким, каким он является сегодня. Ах да… и у него был СДВГ. Его успех вышел за рамки спорта и превратился в бизнес, в котором он зарабатывает миллионы долларов на продаже кроссовок и других инвестициях. У него много банков на руках, и он всегда ищет свой следующий ход — обычная черта этого состояния.6. Джим Керри, актер / комик / продюсер
Джим Керри заставлял нас смеяться более двух десятилетий, и если вы еще не осознали этого, у этого парня серьезный случай СДВГ. Он вспоминает, как справлялся, будучи классным клоуном, и сказал, что «мне трудно отказаться от того, что я делаю». Это не помешало ему выпускать одни из самых эпических комедий всех времен и вести себя как полный псих, куда бы он ни пошел. СДВГ ему хорошо подходит.
5. Дэвид Нилман, авиационный предприниматель Дэвид Нилман — босс.Хотя он обнаружил, что у него расстройство только тогда, когда ему было за 30, это не помешало ему создать чудовищную ценность в одном из самых узнаваемых авиационных брендов в мире — JetBlue. Он является прекрасным примером того, чего может достичь человек с СДВГ, если он действительно увлечен своим делом. Нилман приписывает большую часть своего успеха наличию СДВГ, говоря, что с расстройством приходит творчество и способность нестандартно мыслить.
4. Уилл Смит, актер / продюсер / рэпер Новый принц проделал все это за свою блестящую карьеру — от создания одного из величайших ситкомов всех времен до выпуска бестселлеров 90-х, большой Вилли и есть тот чувак! Он никогда не останавливался на одной полосе движения, и это прямой результат его СДВГ.Однажды Уилл назвал себя «веселым человеком, которому трудно обращать внимание». Он даже раньше признался, что у него проблемы с чтением сценариев фильмов. Так что он просто делает то, что делает любой великий актер — управляет этим!
3. Джон Ф. Кеннеди, 35-й президент Соединенных Штатов. JFK был чемпионом по добыче. Он не только был одним из самых плохих президентов всех времен, но и изменил то, что значит быть джентльменом из элиты. От руководства страной до секса с молодой Мэрилин, Джон действительно оставил свой след в Америке — конечно, с СДВГ.Было сказано, что он смог справиться с этим, выкурив травку, что помогло ему сосредоточиться и облегчить боль в спине.
2. Ричард Брэнсон, Business Mogul Сэр Ричард Брэнсон — определение магната. С СДВГ он мог совершать нелепые подвиги — от создания собственной компании по исследованию космоса до владения собственным островом. Никогда не знаешь, что он собирается делать дальше, поскольку его охват поистине универсален. Благодаря СДВГ он может вводить новшества, достигать и преуспевать во всем, что он делает.
1. Альберт Эйнштейн, физик-теоретик Когда ваша фамилия становится универсальным признаком того, чтобы называть кого-то гением — вы умны.