Урок по психологии «Типы темперамента»

Открытый урок по психологии

в 10-А классе

«Типы темперамента»

23.11.2017г.

Подготовила:

практический психолог

МОШ I—III ст. № 72

Морозова В.В.

Цель: научить детей различать типы темперамента, принимать и понимать себя и других людей; формировать благоприятный климат в коллективе.

Оборудование: плакат с рисунком корзины, нарисованные цветы, мультимедийный проектор, бланки опросников, рисунки деревьев, скрепки.

Ход занятия:

— Однажды собрались Боги на совет, чтобы найти такое место на Земле, где можно было бы спрятать истину так, чтобы человек все жизнь истратил на ее поиски.

— Давайте спрячем истину на самой высокой горной вершине! – сказал наистарейший из них.

— Давайте спрячем на глубину моря! – произнес самый молодой из них.

— Нет, найдет…

— Давайте спрячем истину в сердце человека, и тогда он всю жизнь будет искать ее, но так не сможет найти, — предложил наимудрейший Бог.

С того времени люди все свою жизнь тратят на поиски истины, даже не подозревая, что она находится очень близко.

Не зря древнегреческий философ Сократ сказал: «Познай себя – познаешь весь мир».

— Предлагаю вам сегодня сделать один шаг к познанию себя, один шаг к познанию истины.

Упражнение «Цветы класса»

— Вы каждый приготовили для себя цветы, я прошу вас на лепестках написать свои положительные качества характера, а в серединке – свое имя. (музыка – 5 мин. )

— А теперь, прошу вас прикрепить ваш цветочек к корзине и прокомментировать написанное.

— Все мы разные. Одинаковых людей не существует. Но наша корзинка благодаря этому еще красивее, а каждый цветочек, как и каждый из вас, хорош по-своему.

— Еще в древности люди задумывались над тем, почему одни из них решительные, способны быстро адаптироваться к новому коллективу, а другие чувствительные, обидчивые, трудно находят общий язык с окружающими; одни быстро обдумывают все и принимают решения, а другим необходимо на это много времени.

(Презентация, 7 минут).

(3–4слайд) В Древней Греции последователи известного доктора Гиппократа считали, что такие черты характера обусловлены соотношением в организме человека трех жидкостей: крови, желчи и слизи. Если в человеческом организме преобладает такая жидкость, как кровь – этих людей называют сангвиниками, слизь – флегматиками, желчь – холериками, чёрная желчь – меланхоликами. Позже возникла другая классификация, связанная с соотношением толщины стенок сосудов к диаметру их просвета, а потом темпераменты людей стали соотносить с конституцией тела.

Основой современной классификации типов темперамента стала теория, возникшая во времена Гиппократа.

В наше время темпераментом называют совокупность динамических особенностей психики человека; он зависит от силы нервной системы, ее работоспособности, уравновешенности, стойкости.

(5 слайд)

Эмоциональная устойчивость – умение противостоять негативным событиям.

Эмоциональная неустойчивость – характеризуется перепадами настроения, импульсивностью, непоследовательностью действий, отсутствием самоконтроля, аффективными вспышками, чрезмерной раздражительностью.

Психологии известны два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.

Экстраверты — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.

Интроверты — тип личности (или поведения), ориентированный вовнутрь или на себя.

Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится:

• к общению с людьми,

• вниманию со стороны окружающих,

• участию в публичных выступлениях,

• участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.

Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.

— А сейчас давайте познакомимся с типами темперамента более подробно. (6-10 слайд)

Меланхолик. Основной чертой этого типа темперамента является повышенная чувствительность. Такой человек остро реагирует на все происходящее вокруг него и, к сожалению, для себя во всем видит только минусы. Его сильной стороной является богатое воображение, однако, в этом же и его слабость. Умение фантазировать помогает в творческой работе, но очень усложняет жизнь, ведь такие люди способны надумывать проблемы там, где их нет. Меланхолики не всегда могут адекватно вести себя в каких-то ситуациях, пасуют перед проблемами, незначительное изменение распорядка дня уже вызывает неудобства, а переезд или смена работы – проблема мирового масштаба. По своей натуре меланхолик интроверт.

Холерик. Самыми яркими качествами, которыми он обладает, являются: частые скачки настроения; решительность, напористость; активное участие в спорах; страсть к лидерству; быстрая реакция; резкость в движениях, живая мимика; неусидчивость, иногда непоследовательность; активность, стремление к новому; страсть к риску; в некоторых случаях агрессивность, грубость.

Холерик очень общителен и стремится к вниманию окружающих. Можно сказать, что он типичный экстраверт (хотя редко, но бывает интроверт).

Сангвиник. Человек подвижный и легкий на подъем, с выразительной мимикой и богатой жестикуляцией, он моментально реагирует на изменение ситуации, неудачи не выбивают его из колеи, а заставляют действовать еще энергичнее. Сангвиник не выносит рутины, ему постоянно нужны новые впечатления.
Он очень активен и энергичен. Ему свойственна доброта и готовность прийти на помощь. Подвижность психических процессов не позволяет долго пребывать в депрессии и «зацикливаться» на проблемах. Он обладает веселым нравом, легким характером и чувством юмора. Чаще всего, это оптимист, полный надежд. У него быстрая, хорошо развитая речь. Они прекрасные ораторы и свободно чувствуют себя на публике.

Однако из-за той же подвижности психики быстро загорается идеей и столь же быстро остывает, теряет интерес.

Флегматик. Качества, которые свойственны человеку-флегматику: медлительность; невозмутимость; постоянный уровень настроения; незаметные выражения своих эмоциональных переживаний; бедная мимика; трудность в переключении деятельности; тяжелое приспосабливание к новой обстановке, условиям; постоянство чувств; медленное вырабатывание новых форм поведения; возможна вялость, безразличие, лень.

Флегматик, благодаря своей сильной нервной системе, эмоционально устойчив. В то же время его психические процессы также обладают инертностью, которая не позволяет им испытывать и выражать сильные переполняющие чувства.

Человек, у которого присутствует этот тип темперамента, обычно адекватно оценивает себя, уверен в себе, при этом без бахвальства и самоуверенности. Иногда, при неблагоприятных обстоятельствах, он может занижать свои способности и испытывать неуверенность.

— Для того чтобы познакомить вас с типами темперамента творческая группа вашего класса приготовила для вас сказку. (7 мин.)

Сказка о типах темперамента.

— В давние времена в одном королевстве жили четыре рыцаря. Звали их

Холерик, Сангвиник, Флегматик и Меланхолик. Все они были вооружены, ездили на прекрасных лошадях, но были очень разные.

Холерик ни одной минуты не мог посидеть спокойно. Он скакал целый день на коне, громко кричал, разгонял всех разбойников в округе. Как только он узнавал, что где-то появился дракон, сразу же мчал туда, чтоб победить его. Но если ему сразу не удавалось победить дракона, то поединок для него становился не интересным. Он тут же вспоминал, что хотел сделать что-то другое, например, поймать жар-птицу. Оставлял дракона и ехал искать ее или другие приключения.

Сангвиник тоже делал все быстро и весело. Если он решил построить себе новый замок, то работал, старался. Он не переставал работать, пока не доводил дело до конца. Сангвиник не отказывался, и посмеяться, и пойти с друзьями на охоту. И хотя драться не любил, но если забияка Холерик вызывал его на бой, то мог постоять за себя.

Рыцарь Флегматик, наоборот, все делал медленно. Когда он строил свой замок, то думал неделями, как бы поставить башню. Увлеченный своей работой, он даже не замечал драконов, которые гуляли около стен его замка. А когда, наконец, замечал, то так долго и тщательно готовился к битве, что драконы без особых усилий успевали спрятаться.

Меланхолик был самый тихий и грустный. Он всего боялся. Если разбойники окружали его замок, кричали и высмеивали его, то он сразу начинал плакать. Он боялся драконов, которые пролетали, и любил сидеть на лавочке, в тишине своего парка. А когда он строил свой замок, то послушно следовал советам других рыцарей.

У короля была прекрасная дочь, случилось так, что все они полюбили ее. Собрались они вместе, посоветовались, и решили отправиться к королю просить отдать дочку замуж за одного из них. Пусть она сама выберет самого достойного, лучшего.

Подъезжая к королевскому дворцу, они увидели, что страшный великан-людоед стоит около ворот с огромной дубиной и никого к принцессе не пускает.

Холерик, не задумываясь, бросился в бой с великаном. Тот взмахнул дубиной, и Холерик вылетел из седла, покатившись по земле. Рыцарь сразу же поднялся и, размахивая сломанным мечом начал кричать, что великан ведет себя нечестно, что у него дубина, а не меч, и вообще они в разных весовых категориях.

Увидев это, Меланхолик всхлипнул и произнес: «Вот так всегда! Ну почему мне так не везет». Развернул коня и отправился домой.

Флегматик почесал затылок, подумал и решил: «Ничего не поделаешь с этим великаном. Приеду я завтра. Может ему надоест здесь сидеть. Я могу и подождать, пока он уйдет».

А Сангвиник сразу же понял, что великана ему не победить. Он через лес подъехал к замку, закинул веревку на стену и, напевая песенку, полез на башню к принцессе. Но веревка оборвалась, и Сангвиник упал. Потом он поднялся, потер разбитые колени, улыбнулся и решил построить воздушный шар, чтобы перелететь на нем через высокую стену королевского замка.

Принцесса со своей башни наблюдала, что делали все ее кавалеры. И все они разочаровали ее: ведь Холерик если и был храбрый, то только кричал, а не искал выхода из этой ситуации; Флегматик не очень спешил к своей любимой; Сангвиник хитрил и не желал вступить в бой со страшным великаном-людоедом; Меланхолик – тот вообще испугался и растерялся.

Прошло несколько дней и снова все рыцари появились у ворот замка. Холерик пришел первым во главе большого вооруженного войска. За это время он обскакал все королевство и собрал самых сильных рыцарей на битву с великаном. Увидев это, великан бросил дубину и убежал. Принцессе понравилась неугомонность Холерика.

Вдруг она увидела, что к замку летит воздушный шар, в ковше которого сидит Сангвиник и улыбается. Принцесса была в восторге от его находчивости.

В эту же минуту в окно башни влетел почтовый голубь. К его шейке ленточкой было привязано послание. Это была баллада о любви, которую написал Меланхолик. Принцесса была растрогана этими стихами. Они ей очень понравились.

Вдруг на дороге затарахтели тяжелые возы. Это медлительный Флегматик вез щедрые подарки прекрасной принцессе. И он тоже понравился своей сдержанностью и деловитостью.

Четыре рыцаря выстроились перед королем и его дочкой, чтоб просить руки принцессы.

— Сначала я была разочарована вами, — сказала принцесса. – А теперь я в восторге от вас. В темпераменте каждого из вас я увидела чудесные черты. Но я выбираю…

— Ребята, как вы думаете, кого выбрала принцесса, кто стал ее мужем?

— Вы не знаете? Правильно, потому что это не важно. Ведь принцессы тоже бывают разные. Кому-то больше нравится один тип темперамента, кому-то другой. Главное в сказке, что нет хороших или плохих типов темперамента, как нет только хороших или только плохих людей. В каждом человеке есть всего понемногу и от Сангвиника, и от Флегматика, и от Меланхолика, и от Холерика. Но чего-то одного может быть больше. Переделать тип темперамента почти невозможно, да в общем-то и не нужно, ведь каждый человек уникален и индивидуален.

Учитель:

— Ученые пришли к выводу, что темперамент в чистом виде встречается очень редко, а в основном людям присущи черты нескольких типов темперамента.

Темперамент невозможно изменить, выбрать себе такой который больше нравиться, но его можно откорректировать, т.е. уменьшить проявление тех или иных черт. Психологи предлагают для этого способы музыкотерапии. Давно доказано, что классическая музыка влияет на состояние человека, например, психологи рекомендуют слушать «Шестую симфонию» Бетховена для успокоения, для снятия раздражительности – «Кантату № 2» Баха, для уменьшения эмоциональных переживаний – «Дон Жуана» Моцарта и т.д.

Музыкальные произведения вызывают в нашей душе различные эмоциональные переживания.

— Я предлагаю вам прослушать музыкальные отрывки, и помочь мне определить с каким типом темперамента они ассоциируются, исходя из тех характеристик, которые вы уже знаете. (3 мин.)

1. «Танец с саблями» из балета Гаяне армянского композитора можно соотнести с холерическим темпераментом.

2. «Турецкий марш» из сонаты Моцарта – с сангвинистическим типом.

3. «Романс» российского композитора Д.Шостаковича – с флегматическим типом.

4. Отрывок Бетховена «До Элизы» — с меланхолическим типом темперамета.

— В коллективе лучше всего объединяются люди с противоположным типом темперамента, они как будто дополняют друг друга.

— И вот пришло время и нам определить свой тип темперамента. Вы, наверное, из фильмов знаете, что у каждого человека свой рисунок на подушечках пальцев рук. Этот рисунок является уникальным и неповторимым, ни у кого в мире он не может быть одинаковым.

Рисунок в центре подушечек пальцев может быть трех видов: петля, спираль, дуга.

Если у вас все петли – вы флегматик, если петель больше, чем спиралей – вы сангвиник, если спиралей больше, чем петель – вы холерик, если есть хотя бы одна дуга – вы меланхолик.

— Итак, кто-то хочет поделиться своими результатами.

— А, сейчас мы изучим какой тип темперамента у вас преобладает, и сравним с полученными ранее результатами. Экспресс-диагностика типов темперамента. (Бланки для диагностики).

Экспресс-методика «Определение типа темперамента»,

автор кандидат экономических наук Крамская Л.А.

Перед вами 12 утверждений:

1. Вы обычно осуществляете деятельность без предварительного планирования.

2. Случается, что вы чувствуете себя то счастливым, то несчастным без видимых причин?

3. Чувствуете ли вы себя счастливым, когда занимаетесь делом, требующим немедленных действий?

4. Подвержены ли вы изменениям настроения от плохого к хорошему без видимых причин?

5. При завязывании новых знакомств вы первым проявляете инициативу?

6. Часто ли вы бываете в плохом настроении?

7. Склонны ли вы действовать быстро и решительно?

8. Бывает ли, что вы пытаетесь на чем-либо сосредоточиться, но не можете?

9. Являетесь ли вы эмоциональным человеком?

10. Часто ли бывает так, что в беседе с другими людьми вы присутствуете лишь физически, а мысленно отсутствуете?

11. Чувствуете ли вы себя неуютно, когда не имеете возможности общаться?

12. Временами вы полны энергии, а иногда очень пассивны.

На бланках есть координатная плоскость, отметьте, пожалуйста, на ней свои результаты. Так на горизонтальной оси отметьте – нечетные номера ответов, а на вертикальной – четные номера ответов.

Соедините полученные точки, и у вас получится фигура: у некоторых четырехугольник, у некоторых треугольник. И вы увидите, в какую сторону тянется ваш треугольник, тот тип темперамента и преобладает, а остальные присутствуют, какой-то тип темперамента в большей степени, а какой-то в меньшей.

Ученые установили, что у людей разных типов темперамента, различное восприятие реального времени. (Вызвать 3 желающих).

— Это упражнение вы можете провести самостоятельно со своими близкими, а результатами поделиться на следующем уроке.

— Ребята, подумайте, и скажите мне когда, по вашему мнению, закончится минута.

Например, для холерика 1 минута составляет примерно 42 секунды, а для сангвиника еще меньше – 40 секунд. Наиболее точными в этом есть меланхолики, а у флегматика 1 минута длится приблизительно 1 минута 6 секунд. Вот такие интересные факты доказывают ученые.

— 1 Задание. У вас в конвертах есть характеристики детей с разными типами темперамента, прочитайте и обсудите в своей группе, а потом определите аргументируя свой ответ. (Приложение 1).

— 2 Задание. Подумайте и объясните, а лучше обыграйте, как будут действовать люди с разным типом темперамента в данной ситуации, и каждая группа будет представлять один тип темперамента, который у вас указан в карточке, а мы попробуем отгадать какому типу темперамента присуще это поведение.

Разыгрывание ситуации.

1. Ждет человека перед театром, чтобы пойти на спектакль, а тот опаздывает. (Холерик)

2. Стоит в длинной очереди в магазине. (Сангвиник)

3. Проходит мимо дома и на него выливают ведро воды. (Флегматик)

4. Перед экзаменом в коридоре. (Меланхолик)

— Сегодня на уроке мы давали определение темперамента, изучали типы темперамента, выяснили, что в каждом типе темперамента есть положительные характеристики. Многие исследователи часто задавались вопросом: какой же темперамент лучше?

— Ответы давались разные, но все ученые приходили к мнению, что люди выдающихся способностей могут обладать различными типами темперамента. Суворов, Наполеон и Герцен были сангвиниками. Петр Первый и Пушкин – холериками, Крылов и Кутузов – флегматиками, Чайковский и Гоголь – меланхоликами. Значит, уровень способностей не зависит от темперамента.

— У вас на листочках нарисованы деревья. Вы знаете, что ствол дерева на протяжении жизни растет, увеличивается, но не меняется, а листочки на нем каждый год появляются новые. Так и наш темперамент не меняется, а черты характера мы с вами можем в себе воспитать. Теперь вы уже знаете свой тип темперамента, его сильные и слабые стороны.

— На стволе запишите свой тип темперамента, а на зеленых листочках – те черты характера, которые вам в себе нравятся, те которые у вас самые лучшие; на желтых листочках, которые скоро будут осыпаться, напишите те черты характера, от которых вы бы хотели избавиться, а на салатовых – те, которых вам не хватает и которые вы бы хотели в себе развивать.

— Ребята, кто хочет поделиться результатами?

— Это дерево, вы можете оставить у себя для дальнейшей работы над собой и своими чертами характера.

— Огромное значение имеет то, с каким типом темперамента родился человек, а еще больше – то, какие черты он воспитал в себе.

Упражнение «Скрепка»

— У вас на столах имеются скрепки, обычные канцелярские скрепки, попробуйте по моей команде выровнять скрепку в одну линию.

— А теперь сложите ее в исходное положение.

— Когда обижаешь человека – не задумываешься над природой человеческого поведения, почему он поступает именно так, а не по-другому; а восстановить хорошие отношения, как и нашу скрепку, очень сложно. Теперь, я надеюсь, вы уже знаете, что все люди разные, уникальные, а поэтому не стоит спорить с тем, кто думает или поступает не так, как вы, ведь природа, возможно, просто одарила его совсем другим темпераментом.

Рефлексия.

— Давайте вспомним все, что мы изучили на уроке и дадим оценку нашему занятию, но в необычной форме.

— Если урок вам понравился, и вы узнали что новое, то по моей команде покажите кулачок с большим пальцем вверх.

— Если на уроке вам было скучно и не интересно, то покажите кулачок с большим пальцем вниз.

: Понятия и термины :: «ЖИВИ!

Понятие темперамента ввел Гиппократ. Он же выделил и описал его четыре основных типа. Самое удивительное, что эта классификация используется до сих пор — и практически в первозданном виде. Так что учение о темпераментах можно смело считать самой древней категорией в психологии.

Темперамент — это совокупность динамических свойств личности: скорость реакций, речь, движения, устойчивость эмоций, склонность к спонтанности либо, наоборот, инертности в действиях. Темперамент человека никак не связан ни с его моральными качествами, ни с интеллектом.

[image id=”118280″]

Гиппократ, опираясь на представления своего времени о природе человека, связывал темперамент с тем, какая именно жидкость преобладает в организме: кровь, слизь, желчь или черная желчь. Кстати, названия темпераментов образованы от греческих или латинских слов, обозначающих эти жидкости.

Сангвиник — от лат. «сангвис» («кровь»). Сильный, уравновешенный тип с преобладанием возбуждения. Подвижный, энергичный человек с выразительной мимикой и ловкими, гармоничными движениями. Обладает живой реакцией и хорошо адаптируется к внешним условиям.

Флегматик — от греч. «флегма» («мокрота», «слизь»). Как и сангвиник, это сильный, уравновешенный тип, но при этом несколько медлительный, невозмутимый, педантичный — из числа тех, кого часто называют «тормоз». Обычно его сложно вывести из себя. Но если в сердце флегматика разгорелась страсть, она будет сильной, неудержимой, скорее всего, на всю жизнь. Кроме того, психологи любят пошутить между собой, мол, «страшнее разъяренного флегматика зверя нет».

Холерик – от греч. «холе» («желчь»). Сильный, неуравновешенный, с преобладанием возбуждения тип. Порывистый, резкий, очень быстрый, слегка «дерганый» человек. Чувства и увлечения в нем вспыхивают моментально и так же стремительно гаснут. Холерик тяжело переносит неподвижность и бездействие, но значительная часть его неуемной энергии уходит на пустую суету.

Меланхолик — от греч. «мелэна холе» («черная желчь»). Слабый, неуравновешенный тип. Ранимый, погруженный в себя, впечатлительный человек, склонный к беспричинному унынию и хандре. Меланхолик вяло и крайне неохотно реагирует на происходящее вокруг, потому что слишком погружен в мир собственных эмоций.

Темперамент, будучи свойством врожденным и имеющим физиологическую основу, слабо подвержен изменениям в течение жизни. «Перевоспитать» меланхолика в сангвиника не под силу никому. Но поскольку каждый из типов темперамента существует не в чистом виде, а проявляется в различных психических процессах, интенсивность этих проявлений можно гасить сознательно. Так, человек, замечая за собой склонность к распылению сил и энергии впустую (холерик), может взять себе за правило, прежде чем хвататься за очередное занятие или увлечение, подробно описывать план действий на бумаге. Таким образом он успеет немного остыть, а также оценить, хватит ли у него реальных сил, чтобы реализовать свое начинание.

С другой стороны, проявления темперамента зачастую сглаживаются и сами по себе, под воздействием воспитания, стереотипов и норм поведения, принятых в обществе. Например, меланхолики по природе своей и рады бы вести устричный образ жизни — сутки напролет лежать на диване и считать падающие за окном осенние листья. Но такие люди редко вызывают уважение. Поэтому тем, в организме которых, по мнению Гиппократа, преобладает черная желчь, приходится подстраиваться под существующие нормы и вести более активную жизнь: учиться, работать, поддерживать общение с другими людьми. А бывает и наоборот, когда внешние факторы не сглаживают, а усугубляют проявления темперамента. Еще в середине ХХ века это подметил выдающийся отечественный психолог Сергей Рубинштейн: «Живость, переходящая в развязность, или медлительность движений, принимающая характер величавости […], обусловлены многими причинами, вплоть до нравов той общественной среды, в которой живет человек, и общественного положения, которое он занимает».

В наше время учение о темпераментах в академической психологии постепенно выходит из употребления. Психологи предпочитают определять психотип своих клиентов, пользуясь более сложными и современными системами. Но в обиходе разделение на темпераменты по-прежнему используется широко, даже в обывательской речи. Достаточно сказать: «Сидоров? Да он же флегматик! Кому пришла в голову идея послать его за пиццей?» — и окружающим сразу становится понятно, что ланч откладывается как минимум часа на три.

Психологическая характеристика типов темперамента — Ясли-сад №12 г.п.Ружаны

Как мы иногда сердимся на этих копуш, которые готовы по часу завязывать ботинки, задумываясь над непостижимой природой отношений шнурка и дырочек для завязок! Сколько раз мы хватали за рукав сына, рванувшего к двери, недослушавшего и половины того, что нам так хотелось ему сказать! А слезы из-за сущих пустяков! А непробиваемое молчание на все наши истерики?
Разница в темпераментах между родителями и детьми может привести к глубоким конфликтам, если вовремя не осознать, в чем же проблема. Вам будет гораздо проще понять своего ребенка, направить, рассчитать его нагрузку, заинтересовать, развить его лучшие качества, простить, в конце концов, если вы определите, к какому типу ближе всего он стоит.

Что же такое — темперамент? Он определяет характер, но в чистом виде встречается редко. Обычно в характере человека преобладают признаки одного из типов темперамента, они сочетаются с проявлениями других и создают свой, индивидуальный стиль поведения, определяют реакцию на окружающую действительность.

Понаблюдайте за своими детьми. Внимательно прочитайте все, что написано ниже, и определите, какие черты наиболее свойственны вам и вашему ребенку. Проделайте все это обязательно, потому что темперамент определяет поведение вашего ребенка в коллективе, а также то, как он учится и играет, переживает и радуется.

Только помните, что не стоит сваливать на темперамент невоспитанность, хамство, безответственность и прочие недостатки воспитания. Темперамент характеризует только врожденные особенности характера: эмоциональность, чувствительность, активность, энергичность. От него не зависят увлечения, взгляды, воспитанность и социальная ориентация человека. Тип темперамента определяет манеру поведения и образ действий человека в окружающей среде.

Развернутая характеристика типов темперамента

Холерик

Общая характеристика:

Вспыльчив, самоуверен и стремителен, мгновенно принимает решения, поэтому его идеи часто не продуманы, но очень интересны. Холерик очень подвижен, не переносит долгого ожидания, подвержен резким переменам настроения. Трудно предсказать, как он поведет себя в новой обстановке — реакция может быть самой разной. Ребенок-холерик — это ужасный непоседа и спорщик. Он решителен, настойчив и бесстрашен, может изменить свое решение в последнюю минуту с точностью до наоборот, любит риск, приключения. Эдакий мистер Фикс — не знаешь, что от него ждать в следующую минуту, да и он сам этого не знает в силу своей импульсивности.

Ежедневные проблемы:

— часто он настолько увлечен очередной своей идеей, что просто не слышит ваших указаний;
— задания бросается выполнять, недослушав до конца, все делает быстро, но небрежно, не замечая неточностей и ошибок;
— с трудом идет на компромисс, бывает вспыльчив и агрессивен не в меру;
— излишняя самостоятельность, любовь к риску и склонность к необдуманным поступкам может привести к неприятным приключениям;
— холерик очень общителен, но легко может поссориться со всем коллективом сразу и с каждым по отдельности. В начальной школе, когда авторитет взрослых силен, холерик, постоянно получающий замечания от учителей, легко может стать отверженным в детском коллективе;
— проблемы с общением в подростковом возрасте часто приводят к истерическим реакциям, угрозам суицида. К счастью, эти угрозы редко исполняются.

Ошибки родителей:

Жесткий контроль, ограничение активности, гневные требования следить за собой приводят только к нервозности и потере контакта с ребенком.

Рекомендации:

Занятия и увлечения. Главное — повернуть эту бешеную энергию в нужное русло. Холерикам особенно рекомендуется заниматься подвижными видами спорта — это даст выход стремлению к лидерству, тренировки научат контролировать свои движения, рассчитывать силы. Холерику необходимо много жизненного пространства, чаще бывайте с ним на природе и не забывайте о том, что, предоставленный сам себе, бесстрашный холерик может запросто попасть в неприятное приключение. Лучше уж исследуйте незнакомые места вместе с ним.

Чтобы компенсировать излишнюю торопливость и невнимательность, помогите ему осознать, что часто качество гораздо важнее скорости. Ваш девиз — лучше меньше, да лучше! Для укрепления тормозных процессов занимайтесь с ним конструированием, рисованием, ручным трудом, рукоделием. Помните, что вам придется постоянно следить за тем, чтобы он проверял свою работу и доделывал ее до конца. Старайтесь не раздражаться, если он отвлекается, и всячески поощряйте любое проявление старательности и терпения. Учите его проговаривать сначала вслух, потом про себя этапы работы и следовать своему плану.

Общение. Особенно важно научить его налаживать отношения в коллективе — вы ведь не можете быть рядом с ним постоянно. Побуждайте ребенка анализировать свое поведение, разбирайте с ним конфликтные ситуации, обсуждайте книги и фильмы, проговаривайте варианты верного поведения.

Самоконтролю поможет и элементарный счет про себя, и дыхательная гимнастика. Покажите ему способ выхода накопившихся эмоций — пусть колотит спортивную грушу, бросает в угол подушку: все лучше, чем срывать гнев на людях.

Его стремление быть первым тоже можно использовать в мирных целях. Дайте ему роль объясняющего, учителя, и у вас будет хороший шанс, играя на самолюбии лидера, приучить его быть более терпеливым и внимательным. Только не пускайте это на самотек — постоянно подчеркивайте, что взрослый, опытный человек умеет контролировать свои эмоции и учитывать интересы других людей.

Ребенок-холерик любит читать о героических подвигах и приключениях — восхищайтесь выдержкой, терпением и дальновидностью его любимых персонажей, покупайте книги, где герои побеждают именно за счет силы воли и умения ладить с окружающими людьми.

Ни в коем случае не стыдите его при всех, не ставьте в пример «хорошего мальчика Васю», это вызовет только злость.

Вы узнали в этом описании свое чадо? Тогда наберитесь терпения и постарайтесь понять, что холерик и сам бы рад научиться держать себя в руках — помогите ему.

Известные холерики: А В. Суворов, Петр I, А. С. Пушкин.

Сангвиник

Общая характеристика:

Живой, жизнерадостный, сильный и уравновешенный человек. В детстве это ребенок -«солнце» — обычно в хорошем настроении, любознателен, активен, умеет контролировать свои эмоции. Вырастая, производит впечатление решительного, оптимистичного, уверенного в своих силах человека. Легко сходится с людьми, приспосабливается к новой обстановке, в трудных ситуациях не теряет чувства юмора, оставаясь собранным и деловитым.

Сангвиники — эмпаты, то есть легко понимают других людей, не особенно требовательны к окружающим и склонны принимать людей такими, какие они есть. За власть не борются, но часто занимают лидирующее положение в компании. Дети-сангвиники на вопрос: «С кем ты дружишь?» — обычно отвечают: «Со всеми».

Но сангвиники часто не доводят до конца начатое ими дело, если оно им надоедает. Неинтересная работа наводит на них скуку, и они стараются поскорее избавиться от нее.

Ежедневные проблемы:

— если вы поручили ему скучную и однообразную работу, он легко «забудет» о ней и займется чем-то более интересным;
— если же все-таки займется вашим поручением, то бросит дело, как только ему предложат что-то еще более привлекательное;
— не все его многочисленные друзья будут соответствовать привычному для вас кругу людей.

Ошибки родителей:

Сангвиник легко общается, жизнерадостен и быстро схватывает учебный материал, и родители часто не обращают внимания на то, что ребенок поверхностен, перестают его контролировать и присматриваться к его внутреннему миру. Привычный дружелюбный и веселый тон подростка может скрыть его внутренние переживания и проблемы от близких людей. Небрежность в учебе, неумение доводить дело до конца, невнимательность к мелочам сильно сказываются на успеваемости, а в будущем — и на успехах в работе.

Рекомендации:

Занятия и увлечения. Сангвиникам тоже необходим подвижный образ жизни, но в спорте они не будут сильно стремиться к результату. Их интересует сам процесс, найдите ему хорошего дружелюбного тренера и не старайтесь сделать из него профессионального спортсмена вопреки его желанию.

Родители должны делать основной упор в занятиях на умении сосредотачиваться на выполняемой работе и доводить ее до конца. Конструкторы, паззлы, рукоделие, конструирование моделей и другие игры, которые требуют внимания и тщательности, помогут развить собранность и аккуратность. С сангвиниками можно быть требовательным и, конечно, не следует перегибать при этом палку. Вы вполне можете попросить его переделать заново работу и оценить самому результат.

Не стоит поддерживать сангвиника в его стремлении к частой смене деятельности. Помогите ему глубже изучить предмет, которым он занялся. Обычно таким детям важно помочь перешагнуть порожек очередных затруднений, и они с новыми силами примутся за работу. Если этого не сделать, ребенок так и будет бросать очередное увлечение, как только оно потребует от него непривычных усилий.

Очень важно поощрять настойчивость таких детей, старательность и целеустремленность и постепенно повышать планку требований, добиваясь устойчивости и результативности.

Не позволяйте ему слишком часто пропускать занятия, если он посещает кружок, следите за тем, чтобы он не забывал про «мелочи» в работе, указывайте ему, насколько неряшливо и ненадежно выглядит его изделие, если оно выполнено без соблюдения «ненужных», по мнению ребенка, правил, терпеливо учите его оформлять домашнее задание или рисунок. И, конечно, хвалите его, радуйтесь его успехам, удивляйтесь результатам и рассказывайте, как интересно будет потом, когда он еще больше продвинется в своих занятиях.

Общение. Обсуждайте с ребенком его отношения со сверстниками и близкими людьми, побуждайте его задуматься о том, что в его поведении может обидеть или обрадовать окружающих. Попробуйте заинтересовать его занятиями в театральном кружке.

Ваш ребенок — как раз то самое «солнышко»? Тогда простите ему непостоянство — это не порок, а особенность темперамента. Помогите ему подкорректировать свой характер, и он вырастет надежным, устойчивым к стрессам, общительным и успешным человеком.

Известные сангвиники: М. Ю. Лермонтов, В. А. Моцарт.

Флегматик

Общая характеристика:

Медлительный, усидчивый и внешне спокойный ребенок. Он последователен и обстоятелен в своих занятиях. В дошкольном возрасте играет с несколькими любимыми игрушками, не любит беготню и шум, зато любит покушать и поспать, в еде непривередлив. Его нельзя назвать фантазером и выдумщиком. Обычно с детства аккуратно складывает игрушки и одежду. Именно малыш-флегматик способен тщательно и добросовестно часами отдирать кусочки обоев в гостиной, не мешая взрослым заниматься своими делами. Но он способен устроить и скандал, если ему дали не его чашку или ложку, и вообще он недоволен, если что-то нарушает привычный распорядок дня.

Играя с детьми, предпочитает знакомые и нешумные развлечения. Долго запоминает правила игры, но потом редко ошибается. Не стремится к лидерству, не любит принимать решения, легко отдавая это право другим. Редко обижается, но уж если поссорится, то может навсегда порвать отношения с обидчиком.

Он вполне может вырасти весьма предприимчивым человеком. Флегматик может ровно и продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях, и неудачи не выводят его из себя.

Флегматик стремится создать упорядоченную систему организации всей своей жизни и взаимоотношений с окружающими людьми и миром. Стремление соблюдать традиции, экономность и расчет, стратегия и немногословие флегматика часто приводят к успеху. Но колебания и долгие раздумья там, где необходима быстрая и четкая реакция, часто сводят его достижения к нулю.

Ежедневные проблемы:

— пока он будет умываться, завтракать и аккуратно завязывать шарфик, звонок на урок уже давно прозвенит;
— если он все же успеет к началу, звонок на перемену прозвенит раньше, чем он красиво напишет в тетради «Классная работа»;
— попробуйте без согласования заменить привычный завтрак на что-нибудь новенькое, и вы рискуете нарваться на большой скандал;
— маленький флегматик способен заставить вас неделю читать одну и ту же сказку на ночь, не позволяя изменить в ней ни одного слова;
— хитрый ленивец может нарочно еще медленнее двигаться, чтобы замученный ожиданием родитель вышел из себя и быстренько сделал все сам;
— предлагая сыночку или доченьке выбрать новую ручку для школы, готовьтесь к тому, что он пересмотрит весь ассортимент, и все равно вы сделаете выбор за него.

Ошибки родителей:

— не старайтесь ускорить процесс сборов или выполнения задания криками и скандалами. Гораздо проще просто начать раньше;
— не стоит упорно стараться навязать полезное с вашей точки зрения занятие, если он сопротивляется;
— не язвите, не называйте его лентяем, тюфяком и прочими «ласковыми» прозвищами;
— наберитесь терпения и не спешите сделать все за него. Иначе он вообще перестанет что-либо делать сам.

Важно! Если вы постоянно раздражаетесь и наказываете его за медлительность и неуверенность, у ребенка может выработаться страх перед действием и развиться ощущение своей неполноценности.

Рекомендации:

Занятия и увлечения. Не бойтесь доверять ребенку, он достаточно ответственен и основателен, чтобы выполнить порученное дело. Вашим девизом должна стать известная народная поговорка — тише едешь, дальше будешь. Правда, время от времени тормошите не в меру медлительного флегматика, чтобы он окончательно не заснул. Рассказывайте ему интересные новости из окружающего мира, развивайте творческое мышление рисованием, музыкой, шахматами. Его могут заинтересовать те виды спорта, которые не требуют быстрой реакции.

Общение. Крайне важно научить его понимать чувства и эмоции других людей. Разбирайте с ним мотивы поступков его сверстников, родных или любимых героев. Обсуждая, старайтесь, чтобы больше говорил он, а не вы, помогите ему сформировать свое мнение и защищать его, иначе он будет вести себя стереотипно, подстраиваясь под поведение окружающих и заимствуя их точку зрения.

С другой стороны, если вовремя не показать флегматику, что существуют люди с другими взглядами на жизнь, он будет добиваться, чтобы окружающие методично соблюдали все те правила, которые установил для себя он сам. Упрямого зануду — вот кого вы рискуете вырастить, если не научите его терпимости. Такая «белая ворона» может и не расстроиться, если большинство сверстников не общаются с ним. Тех, кто не хочет жить так, как он, флегматик спокойно причислит к категории «неправильных» людей, и не будет переживать из-за отсутствия внимания к своей персоне. Поэтому часто у других людей больше проблем с флегматиком, чем у флегматика с ними. Помогите ему научиться понимать и принимать взгляды, отличные от его собственных.

Известные флегматики: М. И. Кутузов, И. А. Крылов.

Меланхолик

Общая характеристика:

Дети-меланхолики особенно нуждаются в поддержке и одобрении близких. Они очень чувствительны, обидчивы, насторожены ко всему новому. Меланхолик неуверен в себе, ему трудно самостоятельно сделать выбор.

Меланхолики теряются в незнакомой обстановке и совершенно не в состоянии постоять за себя. Малейшая неприятность способна вывести их из равновесия. Говорят они негромко, редко спорят, чаще подчиняются мнению более сильных людей. Люди с таким типом темперамента быстро устают, теряются, если встречают трудности, быстро опускают руки.

Все вышеперечисленное совсем не говорит о том, что меланхолики — несчастные неудачники. Многие из них сильны в литературе, искусстве, в профессиях, требующих большого внимания, душевной тонкости.

Внутренний мир меланхолика невероятно богат, ему свойственна глубина и устойчивость чувств. Он склонен к самокопанию и постоянно не уверен в себе. В детстве ведет себя, как «маленький взрослый» — очень рассудителен, любит находить всему объяснение, любит уединение. В постели долго мечтает и размышляет.
Часто производит впечатление замкнутого человека, обычно среди близких выбирает одного, с кем полностью откровенен; мягок и добр, делится с ним своими переживаниями. Для других оставляет фразу: «У меня все нормально». Разглашение его тайн может стать большой травмой и заставит еще больше замкнуться в себе.

У людей, близких к этому типу, тихая речь, в разговоре они приспосабливаются к собеседнику; стремятся вызвать сочувствие окружающих.

Меланхолики предъявляют высокие требования к себе и окружающим и довольно легко переносят одиночество.

Ежедневные проблемы:

— делая совершенно невинное замечание, вы получаете поток слез и отчаянное: «У меня никогда ничего не выходит, ни на что я не гожусь»;
— в детском летнем лагере первые три недели это чувствительное создание тоскует и с недоверием присматривается к окружающему миру. Когда мир, наконец, покажется вполне приемлемым и найдутся симпатичные знакомые, смена закончится;
— отправив делать уроки свое чадо, вы находите его над нетронутым заданием в горестных раздумьях на тему: «Все равно ничего у меня не выйдет»;
— вы регулярно получаете порцию жалоб на грубых и невоспитанных мальчишек, язвительных девчонок и скучных учителей.

Ошибки родителей:

Успокоенные тихим видом замкнутого меланхолика, взрослые часто не замечают его переживаний и проблем.

Важно! Постоянно упрекая в лени, пассивности и неспособности, воспитатели только больше усугубляют его неуверенность в себе и развивают комплекс неполноценности.

Рекомендации:

Занятия и увлечения. Меланхолик с трудом включается в коллективные игры, но, сумев преодолеть себя, с удовольствием веселится вместе со всеми. Помогите ему включиться в игру, научите его знакомиться, порепетируйте первые фразы, с которыми он подойдет к незнакомым сверстникам. Убедите его, что неудача не делает его хуже остальных. Ваш девиз в общении с меланхоликом — «Людям свойственно ошибаться».

Для меланхолика важно постоянно получать поддержку близких людей. Хвалите, хвалите и еще раз хвалите, ищите даже в неудачах позитивные моменты. Например, если что-то не удалось, хвалите его за то, что он вообще решился заняться этим делом. Переключайте его внимание на результат деятельности, а не на оценку. Просите продемонстрировать вам его достижения, восхищайтесь и радуйтесь за него. Подчеркивайте, что вы уверены в его силах и знаете, что он сможет справиться с задачей. Говорите ему об этом, напоминайте о прошлых успехах.

Научите его воспринимать ошибку как подсказку к будущим успехам, спокойно разберите без отрицательных оценок, в чем была неудача, и обсудите, как действовать в следующий раз. Поручайте ему дела, с которыми он наверняка справится и результат которых сможет оценить как можно больше окружающих. Если он рисует, сделайте с ним смешную стенгазету для школьного праздника, играет — выучите с ним популярную песню; попросите учительницу прочитать перед всем классом его лучшее сочинение, если он хорошо пишет… Это поможет ему набраться уверенности для решения более сложных задач.

Общение. Такие дети чаще всего чувствуют себя «белой вороной» в коллективе и страдают от этого, несмотря на то, что не испытывают большой потребности в общении. Неуверенному в себе меланхолику трудно войти в новый класс, участвовать в общих делах и развлечениях. Постарайтесь стать для него тем самым близким человеком, которому он может довериться. Не разглашайте его тайн, не критикуйте слишком сильно. Философствуйте вместе с ним, обсуждайте ситуации, которые вы наблюдали, демонстрируйте, что вам очень интересно слушать его рассказы о себе, его мысли об окружающем мире. Учите его находить выход из конфликтных ситуаций, отстаивать свое мнение, но ни в коем случае не давите на него.

Если меланхолик чувствует себя уютно в коллективе, он может играть роль мозгового центра, эдакого серого кардинала, и пользоваться уважением за свою выдумку и изобретательность.

Известные меланхолики: П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь.

Тесты на определение темперамента
Попробуйте определить, к какому типу ближе всего относится ваш ребенок, и понять, что в его характере поможет ему добиться успеха, а что — может мешать. Почему он ведет себя иногда не так, как вы ожидаете и предполагаете. Какие черты у вас совпадают, в чем вы солидарны, и что мешает вам понять друг друга. Постарайтесь дать ему возможность сохранить свою индивидуальность. Помогите своему ребенку почувствовать, что его «непохожесть» — преимущество, и научите пользоваться этим преимуществом.

Помните, мы с вами уже говорили, что в чистом виде типы темпераментов встречаются редко. Скорее всего, вы найдете у себя и окружающих черты холерика и сангвиника, сангвиника и флегматика, флегматика и меланхолика.

Виды темперамента

Понятие темперамента и его взаимосвязь с личностью

Определение 1

Темперамент – это свойство человеческой личности, носящее стабильный характер, обуславливающее направление жизненной деятельности, процессы активности личности и, имеющее связь с типом высшей нервной системы.

Темперамент относится к генетическим свойствам личности. Он закладывается еще в период вынашивания ребенка и не изменяется в течение всей его жизнедеятельности.

Темперамент отражает врожденные качества психики человека. Он характеризует ее выносливость, характеризуя возможности нервных процессов и их выносливость. Под воздействием темперамента формируется характер человека. Именно темперамент свидетельствует о биологических чертах, присущих конкретной личности.

Темперамент выступает не только основой формирования характера, но и определяет формирование основных качеств личности, воздействуя на динамику и эмоциональную составляющую деятельности человека и его поведенческих реакций.

Темперамент определяет:

1. Скорость развития психических процессов человека;
2. Стабильность психики;
3. Темп и ритм реализации психической деятельности;
4. Яркость и насыщенность психической деятельности;
5. Ориентацию психической деятельности.

Темперамент человека играет основную роль в формировании эмоций, импульсивности, развитии чувства тревоги, восприятия, впечатлительности. В зависимости от типа темперамента формируются основные качества личности и свойства ее характера.

Замечание 1

Темперамент не подлежит изменению. Он является устойчивой характеристикой личности. Можно только научится управлять им, координировать его процессы.

Часто свойства темперамента закрывают особенности характера человека, что приводит к ошибочному отнесению личности к тому или иному типу темперамента. Темперамент человека, в отличие от его характера, может проявляться в слабой степени.

Посредством темперамента человека задается индивидуальная направленность его деятельности. они проявляются в стилях и способах организации работы человека. Один и тот же результат деятельности может быть достигнут разными путями. Это обусловлено тем, что каждый человек относится к определенному типу темперамента.

Основные типы темперамента

Психология выделяет четыре основных типа темперамента личности.

Рисунок 1. Типы темперамента. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

Сангвиник – это сильный, активный, выдержанный, хладнокровный тип темперамента. Его можно охарактеризовать динамичным возбуждением и такой же скорой его сменой на процесс торможения. Характеристикой человека данного типа темперамента является активная жизненная позиция, позитивный настрой, жизнерадостность, отзывчивость, общительность. Сангвиники часто занимают лидерские позиции в различных направлениях деятельности. им присущ успех в профессиональной сфере, дружеских и любовных взаимоотношениях. Сангвиники не подвержены частым депрессиям, да и всяческим переживаниям, способны быстро адаптироваться к смене обстановки и направлениям деятельности. они стараются избегать конфликтных ситуаций. Восприятие людей сангвиником является неосновательным, можно даже сказать, легкомысленным. Это приводит к некоторым трудностям в построении коммуникативных связей, которые достаточно легко преодолеваются представителем данного типа темперамента. Эмоции и чувства сангвиника имеют яркий и насыщенный окрас, однако, они являются неустойчивыми. Управлять эмоциями сангвиники способны достаточно хорошо. В силу своего стремления к постоянной смене дел, быстрому надоеданию выполняемой работы, сангвиники часто испытывают чувство скуки и раздражаются по мелочам. Человек-сангвиник является очень находчивым и подвижным, много смеется, отлично владеет речью.

Флегматик – это сильный, пассивный, неэнергичный и уравновешенный тип темперамента личности. Данный тип темперамента проявляется в наличие медленных, но стабильных рефлексов. Флегматиков часто называют «занудами», поскольку они являются излишне рассудительными, медлительными, терпеливыми. Флегматики легко доводят начатое дело до конца, обладая отличной выдержкой, спокойствием и стрессоустойчивостью. Все действия человека с типом темперамента флегматик являются медлительными, упорными, размеренными. Для флегматика является трудной любая адаптация к чему-то новому. Они не терпят перемен даже в мелочах. С этим типом темперамента можно построить стабильные, сбалансированные отношения. Флегматики являются верными друзьями. Они отличаются добродушием и всегда готовы прийти на помощь, если их об этом попросить. При этом, вступить в коммуникативные отношения с флегматиком является непростой задачей. Они очень сложно идут на контакт, предпочитают проводить время в собственной компании, не нарушая привычный распорядок дня и жизненный уклад. Флегматик старается не вступать в конфликты, считая, что это попросту глупая трата времени и сил. Он обладает стрессоустойчивостью и выдержкой. В профессиональной сфере, человеком с таким типом темперамента можно легко управлять, сделать его подконтрольным.

Холерик – это крепкий, шустрый, мобильный и неуравновешенный тип темперамента. Проявляется данный тип в том, что процессы его возбуждения гораздо активнее и мощнее, развиваются ускореннее, чем процессы торможения. Характеристикой человека, принадлежащего к данному типу темперамента является чрезмерная возбудимость, агрессивность, беспокойство, нервозность. Холерики являются очень активными личностями и оптимистами. Они отличаются непостоянством, наличием огромной энергии, которую необходимо выплескивать. Это обуславливает простоту их эмоционального всплеска, резкость в общении и поступках, нетерпеливость. Настроение холерика может меняться «не по дням, а по часам». Они не способны сдерживать свои чувства и эмоции. Все чувства, которые испытывает холерик, отличаются глубиной и выразительностью. Они относятся к горячим и страстным натурам. В профессиональной сфере, холерикам присуще быстрое надоедание, выполняемого занятия. Рутину оно просто не способны переносить. Их первоначальный энтузиазм быстро ослабевает и требуется смена деятельности.

Меланхолик – это слабый, вялый, неуравновешенный тип личности. Проявляется он в наклонности к частым переживаниям и депрессивным состояниям, испытыванию чувства тревоги и усталости. Такие люди, по своей натуре, являются пессимистами. Они во всем ищут плохое и опасное. Им сложно вступать в социальные контакты и строить стабильные взаимоотношения с людьми. Меланхолики являются достаточно сдержанными людьми. Они практически не проявляют своих чувств и эмоций, хотя внутри испытывают глубокие переживания. Меланхолики подвержены легкой ранимости, часто испытывают чувство обиды и разочарованности. Человек, с типом темперамента меланхолик, является слабохарактерным, робким, обидчивым, опасается любого внешнего воздействия, сложно привыкает к чему-то новому. При этом, внутренний мир меланхолики находится на высокой ступени развития. А еще меланхолики обладает хорошо развитой интуицией и ассоциативным мышлением. Речь меланхоликов является очень тихой и замедленной, как и его движения. Такие люди очень бояться сложностей в жизни и очень болезненно воспринимают развитие непредвиденных ситуаций. Чувства и эмоции меланхолика являются устойчивыми, но однообразными. Они стремятся заниматься теми направлениями деятельности, где не требуется сильного психического напряжения.

Рисунок 2. Типы темперамента. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

Замечание 2

Важно отметить, что человека, которому полностью присущ один из типов темперамента, не существует. Характеристики всех 4 типов могут быть присущи одному человеку. Возможно преобладание характеристик одного из типов и наличие некоторых свойств остальных.

Наряду с основными четырьмя типами темперамента выделяют и другие их виды. Например, существует классификация Э. Кречмера, который выделяет несколько видов темперамента, в зависимости от структурного строения тела человека. Так, выделяют следующие типы темперамента:

1. Астенический тип или шизотимик. Этот тип можно описать, как безвольный и замкнутый. Он характеризуется постоянным эмоциональным дисбалансом, перепадами настроения. У человека данного типа темперамента отлично развито абстрактное мышление и логика. Он является упрямым и эгоистичным.
2. Пикнический тип или циклотимик. Характерными свойствами данного типа является развитие эмоциональной и чувственной стороны личности волнами т.е. имеются частые перепады настроения, неуравновешенность нервных процессов. Такой человек является отличным собеседником, имеет хорошее чувство юмора, позитивный жизненный настрой, любит много болтать, а значит способен легко устанавливать социальные контакты. По натуре, человек с таким типом темперамента является реалистом.
3. Атлетический тип или иксотимик. Описанием данного типа темперамента является: спокойствие, трезвость ума, гибкость мысли. Такая личность практически не подвержена сильным впечатлением и удивить ее достаточно сложно. Человек с этим типом темперамента отличается сдержанностью, проявляющейся и в эмоциональном плане, и в жестах, и в действиях. Иксотимик любит постоянство. Привыкание к новым обстоятельством является сложным для этого типа темперамента.

Психология рассматривает свойства личности с позиции ее темперамента. Вид характера определяется типом темперамента человека и социальными условиями жизнедеятельности.

Темперамент личности и его свойства Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

w

ТЕМПЕРАМЕНТ ЛИЧНОСТИ И ЕГО СВОЙСТВА

Кривцова Марина Андреевна, Авраменко Ангелина Витальевна, Клименко Александра Александровна, Северо-Кавказский институт бизнеса, инженерных и информационных технологий, г. Армавир

E-mail: alexkat_salnikov@mail. ru

Аннотация. В статье рассматривается темперамент личности и его свойства. Анализируется исторические подходы к анализу понятия • «темперамент», а также различные классификации темпераментов.

Ключевые слова: темперамент, классификация темпераментов.

Как известно, на земле нет людей с одинаковыми кожными узорами на пальцах рук, на дереве нет совершенно одинаковых листьев. Точно так же в природе не существует абсолютно одинаковых человеческих личностей -личность каждого человека неповторима.

Однако человек не рождается уже сложившейся личностью. Ею он становится постепенно. Но еще раньше, чем человек станет личностью, у него наблюдается индивидуальные особенности психики. Эти особенности психики весьма консервативны, устойчивы. Они образуют у каждого человека своеобразную психическую почву, на которой впоследствии, в зависимости от ее особенностей, вырастают свойства личности, присущие только данному человеку. Это значит, что психика ребенка не похожа на гладкую доску, где можно писать любые узоры, и что в процессе воспитания и обучения ребенка надо опираться на имеющиеся у него от рождения свойства.

Эти свойства у всех разные. Наблюдая за поведением людей, за тем, как они трудятся, учатся и отдыхают, как реагируют на внешние воздействия, как переживают радости и горести, мы, несомненно, обращаем внимание большие индивидуальные различия людей. Одни быстры, порывисты, шумливы — другие, наоборот, медлительны, спокойны, невозмутимы. Следует отметить, что эти различия касаются не содержания личности, а некоторых внешних проявлений. Вот эта сторона характеризует понятие «темперамент».

105

о

УНИКАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ XXI ВЕКА

Темперамент — совокупность типологических особенностей человека, проявляющиеся в динамике его психологических процессов: в быстроте и силе его реакции, в эмоциональном тонусе его жизнедеятельности.

Цель данной работы — раскрыть понятие темперамента, охарактеризовать его свойства и виды, а так же выяснить какую роль играет темперамент в деятельности человека и при формировании индивидуального стиля деятельности.

Проблема темперамента занимает человечество двадцать пять столетий. Интерес к ней связан с очевидностью индивидуальных различий между людьми. Психика каждого человека уникальна. Её неповторимость связана как с особенностями биологического и физиологического строения и развития организма, так и с единственной в своём роде композицией социальных связей и контрактов. устойчивости эмоций, эмоциональной впечатлительности, темпу, энергичности о действий и другие динамические, индивидуально-устойчивые особенности психической жизни, поведения и деятельности. Тем не менее темперамент и сегодня остаётся спорной и нерешённой проблемой. Однако при всём разнообразии подходов к проблеме учёные и практики признают, что темперамент — биологический фундамент, на котором формируется личность как социальное существо [7, с. 84-86].

Темперамент отражает динамические аспекты поведения преимущественно врождённого характера, поэтому свойства темперамента наиболее устойчивы и постоянны по сравнению с другими психическими особенностями человека. Наиболее специфическая особенность темперамента заключается в том, что различные свойства данного человека не случайно сочетаются друг с другом, а закономерно связаны между собой, образуя определённую организацию. И так, под темпераментом следует понимать индивидуально-своеобразные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности человека, которые одинаково проявляются в разнообразной деятельности независимо от её содержания, целей, мотивов, остаются постоянными в зрелом возрасте и во взаимосвязи характеризуют тип темперамента.

Темперамент (от лат. Temperamentum — надлежащее соотношение частей) -закономерное соотношение устойчивых индивидуальных особенностей личности, характеризующих различные стороны динамики психической деятельности.

Понятие темперамента возникло на основе учения древнегреческого врача

106

о

УНИКАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ XXI ВЕКА

Гиппократа (6 в. до н.э.), утверждавшего, что пропорция четырёх элементов, из которых якобы состоит человеческое тело, определяет течение физических и духовных болезней. темперамента называют типами темперамента. о

В психологии принято пользоваться гиппократовской классификацией типов темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик.

Представление о темпераменте человека складывается на основе характерных для него психологических особенностей.

Холерик — это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением, вследствие чего он реагирует очень быстро, часто необдуманно, не успевает себя затормозить, сдержать, проявляет нетерпение, порывистость, резкость движений, вспыльчивость, необузданность, несдержанность. Неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности, бодрости: увлекшись каким-нибудь делом, он страстно, с полной отдачей работает, но сил ему хватает ненадолго, и, как только они истощаются, он дорабатывается до того, что ему невмоготу. Появляется раздражённое состояние, плохое настроение, упадок сил, вялость. Чередование положительных циклов подъёма настроения и энергичности с отрицательными циклами спада, депрессии обуславливают неровность поведения и самочувствия, его повышенную подверженность к появлению невротических срывов и конфликтов с людьми [6, с. 86].

Сангвиник — человек с сильной, уравновешенной подвижной нервной системой, обладает высокой скоростью реакции, его поступки обдуманны, жизнерадостен, благодаря чему его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. Подвижность его нервной системы обуславливает изменчивость чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую

107

а

о

УНИКАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ XXI ВЕКА

приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек, легко сходится с новыми людьми и поэтому у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и привязанности. Он продуктивный деятель, но лишь тогда, когда много интересных дел, т.к. при постоянном возбуждении, в противном случае он становится скучным, вялым, отвлекается. В стрессовой ситуации проявляет «реакцию льва», т.е. активно обдуманно защищает себя, берётся за нормализацию обстановки.

Флегматик — человек с сильной, уравновешенной, но инертной нервной системой, вследствие чего реагирует медленно, неразговорчив, эмоции проявляются замедленно; обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, трудностям, но не способен быстро реагировать в неожиданных ситуациях. Прочно запоминает всё усвоенное, не способен отказаться от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, распорядок жизни, работу, друзей, трудно и замедленно приспосабливается к новым условиям. Настроение стабильное, ровное. При серьёзных неприятностях флегматик остаётся внешне спокойным [8, с. 224-226].

Меланхолик — человек со слабой нервной системой, обладающий о повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям, а сильный раздражитель уже может вызвать «срыв», «стопор», растерянность, «стресс кролика», поэтому в стрессовых ситуациях могут ухудшаться результаты деятельности меланхолика по сравнению со спокойной привычной ситуацией. Повышенная чувствительность приводит к быстрому утомлению и падению работоспособности.

Незначительный повод может вызвать обиду, слёзы. Настроение очень изменчиво, но обычно меланхолик старается скрыть, не проявлять внешне свои чувства, не рассказывает о своих переживаниях, часто грустен, подавлен, не уверен в себе, тревожен, у него могут возникнуть невротические расстройства. Однако, обладая высокой чувствительностью нервной системы, они часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.

Трудно ответить, какой тип темперамента у того или иного взрослого человека. Тип нервной системы хотя и определяется наследственностью, но не является абсолютно неизменным. С возрастом, а также под воздействием систематических тренировок, воспитания, жизненных обстоятельств нервные процессы могут ослабеть или усилиться, может ускориться или замедлиться их переключаемость.

Темперамент тесно связан с продуктивностью работы человека. Так, особая подвижность сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует от него частого перехода от одного рода занятий к другому, оперативности в принятии решений, однообразия, регламентированность

108

о

УНИКАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ XXI ВЕКА

деятельности, напротив, приводит его к быстрому утомлению. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгой регламентации и монотонного труда обнаруживают большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, чем холерики и сангвиники [10, с.329].

В поведенческом общении можно и нужно предвидеть особенности реакции лиц с разным типом темперамента и адекватно на них реагировать. Подчёркиваем, что темперамент лишь определяет динамические, но не содержательные характеристики поведения.

И.П. Павлов выделил ещё три «чисточеловеческих типа» высшей нервной деятельности: мыслительный, художественный и средний. Представители мыслительного типа (преобладает активность второй сигнальной системы мозга левого полушария) весьма рассудительны, склонны к детальному анализу жизненных явлений, к отвлечённому абстрактно-логическому мышлению. Чувства их отличаются умеренностью, сдержанностью и обычно прорываются наружу, пройдя через фильтр разума. Люди этого типа обычно интересуются математикой, философией, им нравится научная деятельность.

У людей художественного типа (преобладает активность сигнальной о системы мозга правого полушария) мышление образное, на него откладывает отпечаток большая эмоциональность, яркость воображения, непосредственность и живость восприятия действительности. Их интересует прежде всего искусство, театр, поэзия, музыка, писательское и художественное творчество. Они стремятся к широкому кругу общения, это типичные лирики, а людей мыслительного типа они скептически оценивают как «сухарей». Большинство людей (80%) относятся к «золотой середине», среднему типу. В их характере незначительно преобладает рациональное или эмоциональное начало, и это зависит от воспитания с самого раннего детства, от жизненных обстоятельств [9, с. 212].

Современные исследователи подтвердили, что правое и левое полушария имеют специфические функции и преобладание активности того или иного полушария оказывает существенное влияние на индивидуальные особенности человека. Эксперименты показали, что при отключении правого полушария люди не могли определить текущее время суток, время года, не могли ориентироваться в конкретном пространстве, не могли найти дорогу домой, не чувствовали «выше — ниже», не узнавали лица своих знакомых, не воспринимали интонации слов и т.п. Известный психолог К. Юнг подразделяет людей по складу личности на экстравертов («обращённых вовне») и интровертов («обращённых внутрь себя»).

Экстраверты общительны, активны, оптимистичны, подвижны, у них сильный тип высшей нервной деятельности, по темпераменту они сангвиники

109

о

УНИКАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ XXI ВЕКА

или холерики. области. Те или иные свойства темперамента в одних обстоятельствах о профессиональной деятельности могут способствовать достижению успеха в ней, в других, при той же деятельности мешать ему. Когда требования деятельности противоречат какому-либо свойству темперамента, то человек выбирает такие приёмы и способы её выполнения, которые наиболее соответствуют его темпераменту и помогают преодолеть влияние отрицательных в данных условиях проявлений темперамента [3, с. 118].

Совокупность таких успешных индивидуальных приёмов и способов, выработанных человеком в процессе деятельности, характеризует его индивидуальный стиль деятельности. Приобретение определённого индивидуального стиля не изменяет самого темперамента, т. к. индивидуальный стиль — это совокупность вариантов деятельности, наиболее удобных для человека при имеющемся у него темпераменте.

Знание типа темперамента и умение определить тип у конкретного человека или группы людей помогает человеческой личности найти подход к конкретному человеку и лучше построить отношения с ним и в коллективе. Темперамент — совокупность душевных и психических свойств человеческой личности, характеризующей степень возбудимости и его отношение к окружающей действительности.

Психические особенности человеческой личности характеризуются различными свойствами, проявляющиеся при общественной деятельности человека. Темперамент, влияя на динамику деятельности, может влиять на ее продуктивность.

110

а

о

УНИКАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ XXI ВЕКА

В разных видах деятельности роль темперамента неодинакова. В учебной деятельности и в массовых профессиях (токарь, слесарь, ткачиха, продавец, врач, учитель, инженер) одни свойства темперамента, необходимы для успешной деятельности и слабо выражаются у данного человека, могут быть компенсированы у него за счет других свойств и обусловленных ими приемов работы. 4. Карандашев В.Н. Психология. Введение в профессию. М., Academia 2013. — о 512 с.

5. Кейн С. Как использовать особенности своего характера. М., Манн 2013. — 384 с.

6. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. М., Academia 2013. — 304 с.

7. Смирнов В.Н. Психология управления персоналом в экстремальных условиях. М., Academia 2013. — 256 с.

8. Соколков Е.А. Профессиональное становление личности специалиста. М., Университетская книга 2012. — 341 с.

9. Столяренко А.М. Общая и профессиональная психология. М., 2013. — 384 с.

10. Пряжников И.С. Психология труда. М.,Academia 2013. — 480 с.

111

а

Презентация «Типы темперамента» | Презентация урока для интерактивной доски по психологии (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему:

Слайд 1

«Типы темперамента» Педагог-психолог И.А.Попова

Слайд 2

Вы узнали себя?

Слайд 5

Темперамент сангвиника характеризуют сильная уравновешенная подвижная нервная система, уравновешенность реакций возбуждения и торможения, а также высокая степень экстраверсии и нейротизма, из эмоций он более всего предрасположен к радости. Человека сангвиника охарактеризуют такие черты как подвижность, живость, быстро отзыва на события окружающего мира, сравнительная быстрота психологических реакций, и психологического отклика, относительно легко переживает неудачи и неприятности, он просто на них не зацикливается. Он стремиться к частой смене впечатлений. Сангвиник устойчив к эмоции страха. Но у него иногда проявляются элементарные навязчивости, чаще других встречается у них страх высоты. Самый сильный ипохондрический страх проявляющийся у сангвиника это страх сойти с ума, они даже не столько бояться смерти, сколько лишиться удобного, привычно-приземленного здорового и здравого душевного бытия. Сангвиник очень любит окружен другими людьми. Чем больше людей тем лучше, это позволяет им чувствовать себя не одинокими. Одиночество пугает и угнетает их. Сангвиники хотят быть в центре внимания, признания комплиментов и похвалы. Они болтливы, энергичны, часто шутят и смеются. Сангвиник

Слайд 7

Меланхолик Люди с меланхолическим типом темперамента имеют слабую нервную систему, они обычно интроверты (интроверты закрыты от эмоций, общения, их мысли направлены на внутренний мир, предпочитает мышление и воображение реальным действиям) с высоким уровнем нейротизма (нейротизм черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда — вегетативными расстройствами). Они имеют превалирование торможения над возбуждением. Меланхолик легко раним, глубоко переживает даже незначительные неудачи, внешне вяло реагирует на происходящее. Имеет повышенную чувствительность нервной системы и острую реакцию на оттенки чувств. Его эмоциональные переживания глубоки, и отличаются большой длительностью и устойчивостью. Меланхолики более всего подвержены депрессии и воображению пугающих ситуаций, страху физической боли и социального наказания, также они пугаются конфликтов в общении, ссор, природных катаклизмов. Часто они подвержены хандре, которая выражается в крайнем пессимизме, и страху действия.

Слайд 9

Темперамент флегматика характеризуется сильной, инертной и уравновешенной нервной системой, хладнокровием, и уравновешенностью нервных процессов, интроверсией и низким нейротизмом. Они отличаются медлительностью во всем, в реакциях, делах, поступках, они невозмутимы, обстоятельны, сдержаны, иногда даже чересчур. Флегматики вообще оказались не склонны к бурному эмоциональному реагированию. Имеют устойчивое стремления к более или менее постоянным настроениям, внешнее выражение душевных состояний является довольно слабым. Для флегматика характерны чувства тревоги и тоски. Он не способен быстро и легко испугаться, ему нужно время, попав в новую обстановку, будет одинок, поскольку ему необходимо время для привыкания. Флегматик мало подвержен страху, бояться в основном воображаемых действий, но опасаются резких перемен, неизвестности. Темперамент этих людей диктует подчинение. Их довольно легко повести за собой, они легко поддаются на уговоры. Они не конфликтны, и пытаются разредить обстановку, когда ситуация приближается к апогею. Они чуткие и остро осознают чувства тех, кто их окружает, и очень аккуратно относятся к чувствам других. Но, их самих, часто используют в своих целях. Они обязательные и нерешительные. Как правило, не видят лидера в себе, лучше работают, если им сказать, что делать. Боятся принимать решения и вести за собой. Флегматик

Слайд 11

Холерический темперамент отличаются сильной неуравновешенной нервной системой, значительным преобладанием возбуждения над торможением, высокой степенью экстраверсии (экстраверсия- ориентация на внешний мир, предполагающая общительность, они предпочитают социальные и практические стороны жизни, открыты к эмоциям) и низкой нейротизма, более всего склонны к ярости. Движения холерика быстры и порывисты, в прочем как и действия, и течение мыслей, и реакции, он способен отдаваться делу и любви со всей страстью, они всегда идут до конца. Этот тип темперамента неуравновешен, склонен к бурному проявлению эмоций, и резким сменам настроения. Холерики легко преодолевают трудности, но плохо сдерживают себя, легко взрываются. Они лидеры от природы, им повинуются уже в детском саду. Холерикам присуще чувство тревоги. Страхи их часто относиться к бытовым жизненным ситуациям, и страхами воображаемыми. Пережитый страх у холерика способствует возникновению тревожности, пугливости, осторожности. Холерик

Слайд 13

Угадайте какой это тип?

Слайд 14

Бывает ли у вас такое?

Слайд 15

А такое?

Слайд 16

Кто я?

Слайд 17

«Оставь меня старушка, я в печали»

Слайд 18

Я сангвиник?

Слайд 22

В психологии существует два наиболее распространенных показателя измерения типа личности , особо отличающиеся друг от друга – это экстраверт и интроверт. К экстравертам относятся разговорчивые, открытые, смелые и отважные люди, которые направляют свою жизненную энергию на внешний мир. Интроверты – это люди более скрытые и сдержанные, предпочитающие побыть в одиночестве.

Слайд 23

Как определить и отличить экстраверта от интроверта? Для того чтобы определить, к какому типу характера относится человек, необходимо просто понаблюдать за его реакциями на различные жизненные ситуации. Отличие экстраверта от интроверта определяется тем, что для экстраверта характерны такие качества как эмоциональность, смелость, решительность. Такие люди больше любят шумные компании, быть в центре внимания. Это активные личности, которые стремятся к лидерству во всем. Для них важны слава и признание их заслуг. Для интровертов характерно уединение, мечтательность и погруженность в себя. Они спокойны и рассудительны, что помогает им в определенных жизненных ситуациях или сферах труда, требующих сосредоточенности и анализа

Слайд 24

Экстраверт, интроверт, амбиверт Помимо понятий «экстраверт» и «интроверт», в психологии есть еще «амбиверт», к которому можно отнести большинство людей. Амбиверт – это личность, имеющая средний показатель между экстра- и интроверсией. У таких людей присутствуют черты характера, свойственны как одному, так и другому психологическому типу. Такие люди чувствуют себя комфортно как в обществе, так и в одиночестве. Свои эмоции они выражают по-разному, в зависимости от ситуации.

Психология темперамента связывает тиологии личности

Еще до того, как культурный интерес расширился к Майерс-Бриггс, эннеаграмме, романтическим типам Хелен Фишер, темпераментам Дэвида Кейрси и т. Д., Древние греки уже выдвигали гипотезы о типах личности. Психология темперамента философа Гиппократа утверждала, что характеристики личности являются производными от различных пропорций телесных жидкостей, уникальных для каждого человека: черной желчи, желтой желчи, крови и мокроты.Исходя из этого критерия, каждый человек мог бы соответствовать одному из четырех темпераментов.

Хотя концепция текучести не соответствовала научным достижениям и открытиям, более пристальный взгляд на психологию темперамента и на то, как ее четыре типа во многом совпадают с современными стандартами теории личности, открывает глаза. Ниже ознакомьтесь с описанием каждого из них, как они связаны с другими индикаторами личности, а затем узнайте, как найти свои собственные.

1. Сангвиник

Сангвиники — яркие, оптимистичные, веселые, энергичные и непосредственные личности.Они олицетворяют молодость и легко заскучают, предпочитая постоянные развлечения сидению на месте. Они предпочитают разнообразие стабильности и часто преследуют риск с большой терпимостью к приключениям. Они, как правило, очень дружелюбны и легко общаются, но не всегда относятся к вещам серьезно.

Краткие сведения о Сангвинах:

Элемент: Воздух

Жидкость: Кровь

Часто воплощают людей, которые являются: ESFP Майерс-Бриггс; эннеаграмма 7s

2.Флегматик

Флегматики — симпатичные миротворцы, которые прежде всего спокойны, хладнокровны, собранны и дипломатичны. Они очень заботятся о других, но также эмоционально сдержанны и скрывают свои чувства от тех, кто им небезразличен. Они расслаблены, их редко волнуют, легко объясняют сложные проблемы другим, и они большие сочувствующие. Флегматики незаметны и не привлекают к себе внимания, предпочитая близость близких друзей и уединение, проведенное в одиночестве.

Краткие сведения о флегматиках:

Элемент: Вода

Жидкость: Мокрота

Часто олицетворяют людей: INFP Майерс-Бриггс; эннеаграмма 2s и 9s

3. Холерик

Холерики — лидеры. Они склонны к экстравертам, целеустремленны, стремятся к успеху и стремятся реализовать. Уверенный и тип А, холерическая энергия внешне сосредоточена на выполнении, соединении и продвижении идей. Эти люди логичны и прямолинейны, прагматичны и быстро действуют.Они не боятся конфронтации и не будут сидеть сложа руки и ждать, пока другие подтвердят их идеи. Скорее, они руководствуются этими идеями. Они склонны сразу же схватывать сложные концепции и видеть четкие пути вперед.

Краткие сведения о холериках:

Элемент: Огонь

Жидкость: Желтая желчь

Часто олицетворяют людей, которые являются: ENTJ Майерс-Бриггс; эннеаграмма 3s и 8s

4. Меланхолик

Меланхолики аналитичны и вдумчивы в дополнение к глубокому мышлению и чувствительности.Для греков эти типы были задумчивыми, сложными и замкнутыми. Обычно они стремятся внести какой-либо вклад, будь то в общество или в свое сообщество, но в остальном они замкнуты, предпочитая держаться особняком. Меланхолики — идеалисты-перфекционисты, которые придерживаются высоких и (иногда недостижимых) стандартов для себя и других.

Краткие факты о меланхоликах:

Элемент: Земля

Жидкость: Черная желчь

Часто олицетворяют людей: ISTJ Майерс-Бриггс; эннеаграмма 1s и 6s

Истории по теме

Как использовать психологию темперамента, чтобы узнать больше о себе

Большинство людей имеют смешанный темперамент, то есть у них есть первичный и вторичный темперамент, присущий их личности.Вы можете узнать свою комбинацию, пройдя этот тест здесь. Мои результаты говорят мне, что я — смесь меланхолично-холерического темперамента. Это очень интересно, потому что маркеры этой смеси совпадают с моим типом личности Майерс-Бриггс: INTJ.

Если вам интересно, как ваши результаты викторины по четырем темпераментам соотносятся с результатами Майерс-Бриггс, обратитесь к карте ниже.

Графика: Хорошо + Хороший Креативный

Конечно, есть много причин, по которым результаты могут не совпадать, в том числе, но не ограничиваясь этим, ваша классификация Майерс-Бриггс не подходит (вот некоторые причины, которые могут произойти).Но понимание различных типологий и того, как они связаны, может помочь составить более четкую картину вашей истинной сущности. И об этом очень весело узнавать.

Если вам интересно узнать о своем языке счастья, пройдите этот тест. Кроме того, это лучшие растения для вашего типа личности.

4 основных темперамента и типа личности ребенка — самый счастливый ребенок

Каков темперамент вашего ребенка?

Думайте о своем ребенке как о лодке, а ее темперамент — как о море, по которому она плывет.Младенцы с устойчивой лодкой (хорошая успокаивающая способность) по гладкому морю (спокойный детский темперамент) легко плывут в течение первого года. Но неустойчивые лодки (плохая успокаивающая способность) или каменистое море (вызывающий темперамент) делают детей склонными к слезам из-за дневного буйства ощущений.

К счастью … у большинства детей мягкий характер!

Easy Baby Темперамент

Мягкие с первых дней жизни, эти младенцы регистрируют свои жалобы с легкой суетой, как бы говоря: «Пожалуйста, мамочка, здесь слишком светло!»

Эти маленькие «серфингисты» без труда переносят безумие мира.

Тем не менее, чувствительные или напряженные младенцы — или, да поможет вам Бог, оба — часто начинают кричать, как лодки, брошенные во время шторма.

Сложный темперамент ребенка: маленькие дети с большой индивидуальностью

Лиззи и ее близнец Дженнифер были как горох в стручке, оба очень чувствительные младенцы, когда дело доходило до шума и внезапных толчков. Когда они недовольны, они плакали с оглушительной силой. Их единственное отличие: Дженни могла в конце концов успокоить собственное расстройство, но как только крики Лиззи начали закатываться, она не могла сдержать себя.

Младенцы, подобные Лиззи, крутые, потому что их личность слишком велика для них. Родители часто дают им забавные прозвища, которые пытаются смеяться, а не плакать в трудные первые дни и ночи. Родители Аманды окрестили ее «Демандой», мама Шарлотты назвала ее «Гасси Гусси», а родители Лахлана прозвали его «генералом Фасстером».

Два типа темперамента ребенка вызывают особые трудности: дети, которые чувствительны ко всему… и дети, которые очень страстны и энергичны.

Чувствительный младенческий темперамент

У вас есть сверхчувствительные друзья или родственники, которых раздражают звуки, грязные комнаты или резкие запахи? Точно так же чувствительные новорожденные склонны подпрыгивать, когда звонит телефон, или визжать от вкуса ланолина на соске. Бдительные и чистые, как кристалл, эти младенцы открыты для всего, что их окружает… и им очень трудно успокоить себя, когда начинается плач.

Если темперамент вашего новорожденного отличается повышенной чувствительностью, вы можете заметить, что он иногда отводит взгляд от вас во время кормления или игр.Это «отвращение взгляда» не является признаком того, что вы ей не нравитесь или она не хочет на вас смотреть. Обычно это просто означает, что вы подошли слишком близко. (Представьте себе десятифутовое лицо, внезапно появляющееся прямо перед вашим носом. Возможно, вам тоже нужно отвести взгляд!) Отойдите на один или два фута назад, чтобы освободить немного больше места между ее глазами и вашим лицом.

Интенсивный детский темперамент

Все младенцы испытывают приступы разочарования. Спокойные дети принимают их спокойно, но у энергичных малышей есть склонность к взрывному темпераменту.Как будто «искры» каждого бедствия падают в «динамит» их изменчивого темперамента… Капоу! И когда эти младенцы начинают рыдать, остановить расстройство может быть сложно, даже если они получают то, чего, кажется, хотят.

Джеки стала свидетельницей этого сильного плача, когда ее страстный двухмесячный ребенок проголодался.

Джеффри объявлял о своем голоде, говоря: «Накорми меня, или я умру!» крик, и я прыгал с дивана, вытаскивая грудь, когда я бежал к нему. Но он часто игнорировал мою капающую грудь у его рта и продолжал плакать, качая головой из стороны в сторону, как будто он был слеп!

Я волновался, что он может подумать о моей груди как о руке, пытающейся заставить его замолчать, а не о моей любящей попытке спасти его.Несмотря на его протесты, я упорствовал, пока он не ухватился за меня. А потом, о чудо, он ел, как будто я не кормила его месяцами.

Джеки остроумно осознала, что Джеффри не игнорировал ее намеренно; он был просто крохотным младенцем … имеющим дело с большой личностью.

Длится ли темперамент ребенка всю жизнь?

По мере взросления младенцы не становятся менее активными или чувствительными, но у них развиваются навыки, помогающие уравновесить колебания своего темперамента. К 3 месяцам ребенок будет улыбаться, ворковать, кататься, хвататься и жевать что-то, что поможет ему справиться с волнением и раздражением.И еще через месяц или два после этого она добавит превосходные успокаивающие навыки смеха, рта предметов и передвижения.

Со временем возбуждение, которое раньше вызывало ее вопли, вызовет бурный поток хихиканья. Так что, если у вас непростой ребенок, не унывайте. Страстные младенцы часто становятся самыми веселыми и разговорчивыми членами семьи. (Эй, мама, посмотри! Смотри! Это невероятно! ») И чувствительные младенцы часто вырастают в самых сострадательных и восприимчивых детей.(Нет, мама, это не пурпурный. Это бледно-лиловый »).

Если вам нужен дополнительный совет, как справиться с темпераментом вашего ребенка и помочь малышу научиться успокаиваться, возьмите книгу «Самый счастливый ребенок в доме».

Посмотреть больше сообщений с тегами baby, behavior & development

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Центр социальных и эмоциональных основ раннего обучения

Понимание темперамента у младенцев и детей ясельного возраста Линдси Т. Аллард и Эми Хантер Двадцатимесячная Лаура только начала опекать миссСемейный детский дом Нила. Г-жа Нил испытывает трудности с включением Лоры в свою программу. График Лоры непредсказуем: она устает или голодна в разное время каждый день, и ей всегда хочется бегать, лазать и прыгать на всем подряд. Лора также очень расстраивается, когда приходит время перейти от игры на свежем воздухе к обеду или когда мисс Нил прерывает деятельность, которой занималась Лора. В такие моменты у нее нередко случается истерика в течение 10 и более минут. Г-жа Нил имеет многолетний опыт работы с маленькими детьми и связывает отсутствие у Лоры постоянного расписания с ее недавним зачислением в школу и необходимостью привыкнуть к программе.Она также борется с тем фактом, что ее любимые занятия — тихие игры, чтение книг и сенсорные ощущения — это те, которые Лаура, похоже, не любит. После нескольких недель наблюдения за небольшими изменениями в поведении Лоры, мисс Нил разочарована. Непредсказуемое время сна и кормления Лауры, а также ее постоянная потребность в физической активности и интенсивные реакции во время переходного периода затрудняют отзывчивый уход за всеми остальными детьми. Г-жа Нил встречается с семьей Лоры и узнает, что у родителей Лоры не было проблем с проблемами, которые она описывает.Когда она спрашивает конкретно о своем графике, ее родители описывают Лору как хорошую еду и спящую, но сообщают, что у нее нет постоянного графика приема пищи и сна. Они также разделяют мнение о том, что потребность Лоры в активных физических играх обычно не является проблемой, потому что у них большой задний двор, а у Лоры есть несколько старших братьев и сестер, которые часто включают ее в свои активные игры. Тем не менее, все взрослые обеспокоены успешным переходом Лоры в программу мисс Нил и хотят найти способ помочь ей. Что такое темперамент? Темперамент ребенка описывает то, как он подходит к миру и реагирует на него. Это ее личный «стиль». Темперамент влияет на поведение ребенка и то, как он взаимодействует с другими. Хотя темперамент четко не определяет и не предсказывает поведение, понимание темперамента ребенка может помочь воспитателям и семьям лучше понять, как маленькие дети реагируют и относятся к окружающему миру.Информация о темпераменте также может помочь родителям и опекунам определить сильные стороны детей и поддержку, необходимую им для достижения успеха в отношениях и окружении. Исследователи описали темперамент маленьких детей, описав несколько различных черт. Эти черты касаются уровня активности ребенка, его способности адаптироваться к повседневной жизни, того, как он реагирует на новые ситуации, его настроения, интенсивности его реакций, его чувствительности к тому, что происходит вокруг него, насколько быстро он адаптируется к изменениям и насколько отвлекаем и она может быть настойчивой, когда занимается какой-либо деятельностью.На основе этих черт исследователи обычно делят детей на три типа темперамента: E Простые или гибкие Дети, как правило, счастливы, регулярно спят и едят, приспосабливаются, спокойны и незначительно расстроены. Активные или напористые Дети могут быть суетливыми, нерегулярными в питании и сне, бояться новых людей и ситуаций, легко расстраиваться из-за шума и раздражения и проявлять интенсивную реакцию. От медлительности к теплу или осторожности Дети могут быть менее активными или, как правило, суетливыми, замкнутыми или отрицательно реагировать на новые ситуации; но со временем они могут стать более позитивными при повторном знакомстве с новым человеком, предметом или ситуацией. Разъяснения по темпераменту Не все детские темпераменты четко относятся к одному из трех описанных типов.Примерно 65% детей можно отнести к одному из трех темпераментных типов: 40% — легкие или гибкие, 10% — активные или агрессивные, а 15% можно отнести к категории медлительных, теплых или осторожных. Во-вторых, все черты темперамента, как и черты личности, различаются по интенсивности. Дети с одним и тем же типом темперамента могут совершенно по-разному реагировать в схожих ситуациях или на разных этапах своего развития. Например, рассмотрите реакцию двух младенцев, когда в комнату входит незнакомец.Осторожный младенец может искать своего опекуна и расслабляться, когда она смотрит ему в глаза, в то время как другой ребенок с легким характером может улыбаться или мало реагировать на незнакомца. Размышляя о реакциях и поведении Лоры на попечении г-жи Нил, не могли бы вы отнести ее темпераментный тип к смелой? Наконец, важно понимать, что, хотя основной темперамент ребенка не меняется со временем, на интенсивность его черт могут влиять культурные ценности семьи и стиль воспитания.Например, семья, которая ценит настойчивость (способность придерживаться задачи и продолжать попытки), может с большей вероятностью похвалить и вознаградить ребенка за «выполнение» сложной задачи (например, за головоломку). Признание родителями настойчивых усилий ребенка может усилить эту черту, и она может стать более настойчивой и способной сосредоточиться на протяжении всего детства. На темперамент ребенка также в некоторой степени влияет его взаимодействие с окружающей средой.Например, если о ребенке заботятся в среде, которая уделяет первоочередное внимание планированию предсказуемого сна, еды и пеленания / использования туалета, ребенок, чьи биологические функции несколько нерегулярны, может со временем начать спать, есть и избавляться от них более регулярно. Важно знать, что взрослые не могут заставить ребенка изменить темперамент; однако взаимодействие темперамента ребенка и окружающей среды может приводить к движениям с различной интенсивностью для различных черт. Почему так важен темперамент? Темперамент важен, потому что он помогает воспитателям лучше понимать индивидуальные особенности детей. Понимая темперамент, воспитатели могут научиться помогать детям правильно выражать свои предпочтения, желания и чувства. Воспитатели и семьи также могут использовать свое понимание темперамента, чтобы не обвинять себя или ребенка в реакциях, которые являются нормальными для этого конкретного ребенка.Что наиболее важно, взрослые могут научиться предвидеть проблемы до того, как они возникнут, и не расстраивать себя и ребенка, используя подходы, не соответствующие его темпераменту. Мисс Нил посетила Лору в ее собственном доме и заметила, что Лора постоянно следует за своими старшими и сестрами и бегает внутри и снаружи дома с небольшими ограничениями. В доме царит непринужденная обстановка, где старшие дети помогают себе, когда они голодны, а мать Лоры реагирует на голод или потребность Лоры во сне всякий раз, когда они просыпаются.Напротив, программа г-жи Нил работает по очень последовательному графику, который, по ее мнению, важен для подготовки детей к их более позднему школьному опыту. У Нейла не так много места в помещении, и она считает, что играть на свежем воздухе с детьми разного возраста и уровня развития довольно сложно. Хотя семейный образ поведения Лауры, кажется, соответствует ее темпераменту, дом мисс Нил в настоящее время не представляет собой ничего хорошего. подходит »для Лоры, которую можно отнести к категории активных и дерзких. Развитие «добродетели» Одной из важных концепций ухода, поддерживающих здоровое социально-эмоциональное развитие, является понятие «степень соответствия». В предыдущем примере активность, интенсивность и непредсказуемость Лоры могут отражать несоответствие ее темперамента стилю ухода и окружающей среде г-жи Нил. Воспитатель может улучшить степень соответствия, адаптируя свой подход к потребностям ребенка. Использование того, что вы знаете о темпераменте, для содействия позитивному социально-эмоциональному развитию и поведению Вы можете использовать свои знания о темпераменте по-разному для поддержки позитивного социально-эмоционального развития младенцев и детей ясельного возраста, о которых вы заботитесь: Подумайте о своем темпераменте и предпочтениях. Понимание собственного темперамента может помочь вам определить «степень соответствия» каждому ребенку, находящемуся на вашем попечении. Более подробная информация о своих чертах темперамента также поможет вам взглянуть на точку зрения ребенка. Например, воспитатель, которому нравится движение, громкая музыка и постоянная суета, может попытаться представить, каково было бы провести весь день в спокойной, тихой и спокойной обстановке. Этот рефлексивный процесс поможет вам лучше адаптироваться к опыту каждого ребенка, находящегося под вашей опекой. Затем вы можете определить, какие корректировки могут потребоваться, чтобы лучше подходить для каждого ребенка. Создавайте партнерские отношения с семьями, чтобы понять темперамент ребенка. Поделитесь тем, что вы узнали о темпераменте, с семьями, которым вы служите, и предоставьте информацию о чертах характера. Обсудите, что описывает каждая черта темперамента, и попросите родителей помочь вам понять уровень активности их ребенка, реакцию на новые ситуации, настойчивость, отвлекаемость, адаптивность, настроение, интенсивность, чувствительность и регулярность, чтобы вы могли узнать о темпераменте ребенка и семье. культурные ценности (см. раздаточный материал «Континуум темперамента»).Чтобы лучше понять, как эти черты выглядят у маленьких детей, поработайте с семьями, чтобы определить индивидуальный темперамент их ребенка. Воздерживайтесь от оценки черт темперамента ребенка как «хорошего» или «плохого» поведения и работайте с родителями, чтобы увидеть подход каждого ребенка к миру через призму положительных сторон. Поймите, какой вклад в группу вносит каждый тип темперамента ребенка. Активные или дерзкие дети часто являются лидерами и создателями игр или инициаторами игры. Медленный на теплый или осторожный ребенок может внимательно наблюдать за ситуациями и помогать вам замечать то, чего вы раньше не видели.Гибкий или легкий ребенок может легко найти новых партнеров по игре. Поддерживайте развитие каждого ребенка, признавая, оценивая и интегрируя уникальные черты каждого ребенка, вместо того, чтобы пытаться изменить его темпераментные черты. Послушайте, что семья думает о характерных чертах темперамента своего ребенка. Например, если темперамент ребенка делает его режим сна нерегулярным, но его семья постоянно пытается заставить его спать в 13:00, он может быть разочарован ожиданиями, которые не соответствуют его темпераменту.Это разочарование, если его не понять, может привести к конфликту между родителями и ребенком или к тому, что он будет демонстрировать вызывающее поведение дома или при уходе. Поделитесь с семьями тем, что вы узнали о степени соответствия, и поделитесь своими стратегиями, такими как индивидуальный график дневного сна для вашей программы. Когда вы узнаете, какие качества высоко ценятся в каждой семье, вы сможете сотрудничать с ними, чтобы определить подходящий баланс между темпераментом ребенка, семейными предпочтениями и политикой программы. Уважайте и цените темперамент каждого ребенка при составлении индивидуальной учебной программы. Осознайте, насколько качественные методы ухода за детьми способствуют развитию всех детей, однако некоторые методы могут быть особенно важны для определенных типов темперамента. A) Для ребенка easy или flexible убедитесь, что вы часто общаетесь с ней и инициируете общение о ее эмоциях.Она может быть менее склонна требовать внимания и сообщать о своих нуждах или переживаниях. Вы можете использовать язык, чтобы развить ее понимание и понимание собственных эмоций, чувств и реакций. Убедитесь, что она знает, что ее чувства и предпочтения признаются и подтверждаются. Поощряйте ее обращаться за помощью, когда он в ней нуждается, и работайте с ней, чтобы сообщить другим о своих чувствах и потребностях. «Когда Джек берет ваш блок, вы можете сказать ему:« Я использую это.’” B) Для активного или энергичного ребенка будьте готовы к гибкости и терпению в общении. Напористый ребенок может испытывать сильные эмоции и реакции. Предоставьте ей области и возможности для выбора, а также вовлеките ее в грубую двигательную и активную игру, чтобы расходовать высокие уровни энергии. Дерзким детям может потребоваться спокойная обстановка, чтобы помочь им успокоиться и перейти от игры к отдыху или дремоте. При подготовке детей к переходу обратите особое внимание на индивидуальные напоминания о переходе для энергичных детей, опустившись на уровень ребенка и убедившись, что ребенок слышит и понимает, что произойдет дальше, чтобы обеспечить плавный опыт в течение дня. Обозначьте эмоции детей, описав, что они, кажется, чувствуют («Ты так зол. Ты действительно хотел эту игрушку.») Сохраняйте спокойствие, когда сталкиваетесь с сильными эмоциями ребенка. Успокойте его, признав ее чувства, а также укажите ему, когда он спокоен, чтобы он мог научиться распознавать свои эмоции самостоятельно по мере ее роста. C) Для медленного или осторожного ребенка обеспечьте дополнительную подготовку и поддержку в новых ситуациях или в людях, которые становятся частью его окружения. Создайте предсказуемую среду и придерживайтесь четкого распорядка.Используйте картинки и язык, чтобы напомнить осторожному ребенку, что будет дальше. Для того, чтобы поддержать осторожного ребенка, вам может потребоваться дополнительное время для возврата и посадки. Дайте осторожным детям достаточно времени, чтобы наладить отношения с новыми детьми или почувствовать себя комфортно в новых ситуациях. Для осторожного ребенка особенно важны основные опекуны, которые могут обеспечить безопасную базу для всех детей. Они помогают ему в незнакомых ситуациях, внимательно наблюдая за его сигналами, а также оказывая поддержку и воодушевляя его исследования и рост независимости.(например, «Я здесь. Я буду прямо в этом кресле и буду смотреть, как вы примеряете парадную одежду»). Реакция каждого ребенка на окружающую среду будет разной по интенсивности. Со временем интенсивность черт темперамента может увеличиваться или уменьшаться. По мере того, как дети растут, развиваются и учатся взаимодействовать с другими людьми, окружающей средой и их семьями, могут происходить изменения в темпераменте. Это означает, что воспитатели должны продолжать наблюдать за детьми много раз и в разных контекстах, чтобы убедиться, что их потребности удовлетворяются.Невозможно переоценить важность адаптации стратегий для того, чтобы добиться наилучшего соответствия и удовлетворения уникальных потребностей детей и семей, находящихся под опекой, как это делает г-жа Нил ниже. Мисс Нил размышляла о своем собственном темпераменте и о том, как он может повлиять на детей, находящихся на ее попечении, у каждого из которых был свой собственный характер. Она поняла, что ценит предсказуемый график и больше всего любит успокаивающие и тихие занятия. Развивая партнерские отношения с семьей Лоры, она узнала больше о доме Лауры и ее уникальных чертах темперамента.Затем она смогла лучше понять реакции и поведение Лоры во время ухода. Г-жа Нил начала организовывать дополнительные игры на свежем воздухе и активные возможности в своем расписании. Она внимательно наблюдала за Лора и научилась распознавать свою потребность спать или есть, а также приспособилась к индивидуальному режиму приема пищи и сна для нее. Она заранее напомнила Лауре, когда вот-вот должны произойти переходы, и была терпеливой и понимающей, когда испытывала сильные эмоции.Вскоре Лоре стало намного комфортнее в семейном доме по уходу за детьми г-жи Нил, и она смогла лучше использовать свою энергию для построения крепких и позитивных отношений с г-жой Нил и другими детьми. Понимая себя, детей и темперамент их семей, г-жа Нил создала среду, которая лучше всего отвечала всем потребностям детей. В конечном счете, проделанная ею работа положительно повлияла на опыт Лоры и других детей, находящихся на ее попечении. Кто такие дети, которые участвовали в исследованиях темперамента? Исследования темперамента за последние 15 лет процветали благодаря усилиям буквально сотен ученых во многих дисциплинах.Исследования, которые пытаются понять аспекты темперамента у детей, были проведены в ряде стран и с широким кругом детей, различающихся по этническому и языковому признаку. Участниками этих исследований были дети из Европы, Америки, Китая и Африки к югу от Сахары. Исследования темперамента проводились с детьми и семьями в домашних условиях и в детских учреждениях. Какова научная основа стратегий? Для тех, кто желает изучить тему дальше, могут оказаться полезными следующие ресурсы: Бриджитт, Д.J., et al. (2009). Материнское и контекстное влияние и влияние развития темперамента в младенчестве на воспитание детей в раннем детстве. Младенческое поведение и развитие. 32 (1), 103-116. Кэри, В. Б., и МакДевит, С. С. (1994). Профилактика и раннее вмешательство. Индивидуальные различия как факторы риска психического здоровья детей. Нью-Йорк: Бруннер / Мазель. Шахматы, С. и Томас, А.(1996). Теория и практика темперамента. New York: Brunner / Mazel.Chess, S. & Thomas, A. (1999). Goodness of Fit. Нью-Йорк: Бруннер-Рутледж. Hwang, A., Soong, W., & Liao, H. (2009). Влияние биологического риска при рождении и темперамента на развитие в раннем и дошкольном возрасте. Ребенок: уход, здоровье и развитие. 35 (6), 817-825. Klein, V., et al. (2009). Реакция на боль и дистресс и выздоровление как ранние предикторы темперамента у недоношенных детей. Раннее человеческое развитие. 85 (9), 569-576. Питцер М., Эссер Г., Шмидт М. и Лаухт М. (2009). Температурные предикторы внешних проблем среди мальчиков и девочек: продольное исследование в выборке высокого риска в возрасте от 3 месяцев до 15 лет. Европейский архив психиатрии и клинической неврологии. 259 (8), 445-458. Рубин, К. Х., Берджесс, К. Б., Дуайер, К. М., и Гастингс, стр.Д. (2003). Прогнозирование экстернализирующего поведения дошкольников на основе темперамента, конфликтов и материнского негатива. Психология развития. 39 (1), 164-176. Томас, А., Чесс, С., Берч, Х. Г., Герциг, М. Э., и Корн, С. (1963). Поведенческая индивидуальность в раннем детстве. Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета. Van Aken, C., et al. (2007). Взаимодействующие эффекты темперамента и экстернализирующего поведения родителей-родителей. Infant & Child Development, 16 (5), 553-572. Это краткое описание «Что работает» является частью продолжающейся серии коротких, удобных для чтения информационных пакетов о различных практических приемах, стратегиях и процедурах вмешательства, основанных на фактических данных. Краткие материалы предназначены для того, чтобы помочь учителям и другим лицам, осуществляющим уход, поддерживать социальное и эмоциональное развитие маленьких детей. Поставщики услуг и другие лица, которые проводят мероприятия по развитию персонала, должны найти их особенно полезными в обмене информацией с профессионалами и родителями.Краткие описания включают примеры и виньетки, иллюстрирующие, как практические стратегии могут быть использованы в различных условиях раннего детства и в домашних условиях. Этот материал был разработан Центром социальных и эмоциональных основ раннего обучения при федеральном финансировании Управления по делам детей и семьи Министерства здравоохранения и социальных служб США (Соглашение о сотрудничестве № PHS 90YD0215). Содержание этой публикации не обязательно отражает взгляды или политику U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб, а также упоминание торговых наименований, коммерческих проектов или организаций не означает одобрения со стороны правительства США. Вы можете воспроизводить этот материал в учебных и информационных целях. 10/2010 Информационный бюллетень, созданный графическим ядром Центра Вандербильта Кеннеди, Университет Вандербильта. kc.vanderbilt.edu РАЗДАЧА 23 Поместите инициалы каждого из детей, о которых вы заботитесь, в континууме для каждой черты, основываясь на ваших наблюдениях и обсуждениях с семьей ребенка.Затем напишите свои инициалы там, где вы чувствуете, что попадаете на каждую черту в континууме. Используйте этот инструмент, чтобы проанализировать, в чем ваш темперамент похож и отличается от темперамента детей, о которых вы заботитесь. Затем, зная, что именно взрослый должен приспосабливаться, чтобы «соответствовать», используйте приведенные выше предложения, чтобы создать стратегии ухода, которые обеспечат наилучшие впечатления для каждого ребенка. Уровень активности: Очень активен Не активен шевелится и корчится, затрудняется сидеть на месте спокойно сидеть поудобнее, предпочитаю тихий сидячий образ жизни Возможность отвлечься: Очень отвлекаемые, не отвлекаемые Затруднения с концентрацией Высокая степень концентрации Затруднение с обращением внимания при занятии делом Обращает внимание при занятии делом Легко отвлекается на звуки или изображения во время занятий Трудно отвлекаться на звуки или изображения во время занятий Интенсивность: Очень интенсивно Не интенсивно Сильные положительные и отрицательные эмоции Приглушенные эмоциональные реакции Сильные реакции Регулярность: Очень часто Необычно Предсказуемый аппетит, режим сна, устранение Непредсказуемый аппетит, режим сна, устранение Порог чувствительности: Верхний порог Нижний порог Не чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, Чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, вкусы, прикосновения, изменения температуры, вкусы, прикосновения, изменения температуры Засыпает где угодно, пробует новые продукты, легко носит новую одежду. кровать Подход / снятие: Тенденция к выходу Тенденция к изъятию Жадно подходит к новым ситуациям или людям. Неуверенный и упорный, когда сталкивается с новыми ситуациями, людьми или вещами. Возможность адаптации: Очень легко адаптируется Сложность адаптации Легко переходит к новым занятиям и ситуациям Имеет трудности при переходе к новым занятиям или ситуациям Стойкость: Устойчивый, легко разрушаемый Продолжает выполнение задания или действия перед лицом препятствий Переходит к новой задаче или занятию, когда не расстраивается, легко сталкивается с препятствиями.Легко расстраивается Настроение: Позитивное настроение Серьезное Реагирует на мир положительно, в целом весело Реагирует на ситуации отрицательно, настроение в целом серьезное 1 от нуля до трех, получено с всемирного веб-сайта http: // www.zerotothree.org/site/PageServer?pagename=key_temp 11 июня 2009 г. 2 Размеры темперамента (найдены в нескольких местах и ​​объединены / адаптированы). 3 WestEd. (1995). Руководство для инструкторов Программы для воспитателей младенцев и детей ясельного возраста (PITC), модуль 1: Социально-эмоциональный рост и социализация (стр. 21). Сакраменто, Калифорния: Департамент образования Калифорнии. 4 Thomas, Chess, Birch, Hertzig, & Korn, 1963. Центр социальных и эмоциональных основ раннего обучения Мы приветствуем ваши отзывы об этом кратком обзоре What Works.Посетите веб-сайт CSEFEL (http://www.vanderbilt.edu/csefel) или позвоните нам по телефону (866) 433-1966 , чтобы внести предложения. Где найти дополнительную информацию о темпераменте? Дополнительные ресурсы см. На веб-сайте CSEFEL (http://www.vanderbilt.edu/csefel). Блэквелл, П. Л. (2004, март). Идея темперамента: помогает ли он родителям понять своих суетливых малышей? Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех. Департамент образования Калифорнии, Отдел развития детей и Лаборатория Дальнего Запада, Центр исследований детей и семьи. (1990). Программа для воспитателей младенцев и детей ясельного возраста. Сакраменто, Калифорния. Хониг, А. С. (2005, апрель). Младенцы и дети ясельного возраста: знакомство с темпераментом младенцев. Раннее детство сегодня , 19 (6), 20-23. Кео, Б. К. (2002). Темперамент в классе: понимание индивидуальных различий. Балтимор, Мэриленд: Paul H. Brookes Publishing Co. Кристал Дж. (2004). Перспектива темперамента: работа с стилями поведения детей. Балтимор, Мэриленд: Paul H. Brookes Publishing Co. Лернер, К., и Домбро, А. Л. (2005). Воспитание ребенка: три шага к принятию правильных решений в первые годы жизни ребенка. Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех. Парлакян, Р., & Сейбель, Н. Л. (2002). Создание прочного фундамента: Практическое руководство по продвижению социальных интересов — эмоциональное развитие детей грудного и раннего возраста. Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех. Страм, Л. (2004). Темперамент в раннем детстве: учебник для недоумевающих. Вашингтон, округ Колумбия: от нуля до трех. Виттмер Д. С. и Петерсен С. Х. (2006). Развитие младенцев и детей ясельного возраста и гибкое планирование программ: Подход, основанный на отношениях. Верхняя Сэдл-Ривер, Нью-Джерси: Меррил Прентис-Холл. Это краткое описание «Что работает» является частью продолжающейся серии коротких, удобных для чтения информационных пакетов о различных практических приемах, стратегиях и процедурах вмешательства, основанных на фактических данных. Краткие материалы предназначены для того, чтобы помочь учителям и другим лицам, осуществляющим уход, поддерживать социальное и эмоциональное развитие маленьких детей. Поставщики услуг и другие лица, которые проводят мероприятия по развитию персонала, должны найти их особенно полезными в обмене информацией с профессионалами и родителями.Краткие описания включают примеры и виньетки, иллюстрирующие, как практические стратегии могут быть использованы в различных условиях раннего детства и в домашних условиях. Этот материал был разработан Центром социальных и эмоциональных основ раннего обучения при федеральном финансировании Управления по делам детей и семьи Министерства здравоохранения и социальных служб США (Соглашение о сотрудничестве № PHS 90YD0215). Содержание этой публикации не обязательно отражает взгляды или политику U.S. Министерство здравоохранения и социальных служб, а также упоминание торговых наименований, коммерческих проектов или организаций не означает одобрения со стороны правительства США. Вы можете воспроизводить этот материал в учебных и информационных целях. 10/2010 Информационный бюллетень, созданный графическим ядром Центра Вандербильта Кеннеди, Университет Вандербильта. kc.vanderbilt.edu

Как понять темперамент своего ребенка

Как мне лучше понять темперамент своего ребенка?

Некоторые дети «легкие».»Они предсказуемы, спокойны и подходят к большинству новых событий положительно. Другие дети более трудны, не могут легко справляться со своими эмоциональными переживаниями и самовыражением. Когда личность ребенка не совсем соответствует или не соответствует личности другой семьи участников, это может стать проблемой для всех. Конечно, ни один ребенок не всегда один, но у каждого свой обычный типаж.

Легкость, с которой ребенок приспосабливается к окружающей среде, сильно зависит от его темперамента — приспособляемости и эмоционального стиля.По большей части темперамент — это врожденное качество ребенка, с которым он родился. Она несколько видоизменяется (особенно в первые годы жизни) его опытом и взаимодействием с другими людьми, с окружающей средой и его здоровьем.

К тому времени, когда ребенок достигает школьного возраста, его темперамент хорошо выражен и очевиден для тех, кто его знает. Это не то, что может сильно измениться в будущем. Эти врожденные качества не имеют ничего общего с вашими собственными родительскими навыками.Тем не менее, адаптация поведения ребенка школьного возраста во многом зависит от взаимодействия его темперамента с вашим, а также от того, как другие на него реагируют — насколько комфортно он вписывается в свое окружение и окружающие его люди.

Характеристика темперамента

Зная некоторые характеристики темперамента, вы можете лучше понять своего ребенка, оценить его уникальность и справиться с проблемами плохой «приспособленности», которые могут привести к недопониманию и конфликтам.

Темперамент определяется как минимум девятью основными характеристиками.

• Уровень активности : уровень физической активности, движения, беспокойства или беспокойного поведения, которые ребенок демонстрирует в повседневной деятельности (и который также может влиять на сон).
  Ритмичность или регулярность: наличие или отсутствие регулярного рисунка основных физических функций, таких как аппетит, сон и особенности кишечника.

• Подход и отстранение : то, как ребенок первоначально реагирует на новый стимул (быстрый и смелый или медленный и нерешительный), будь то люди, ситуации, места, еда, изменения в распорядке дня или другие переходы.

• Адаптивность : степень легкости или трудности, с которой ребенок приспосабливается к изменению или новой ситуации, и насколько хорошо ребенок может изменить свою реакцию.

• Интенсивность : уровень энергии, с которым ребенок реагирует на ситуацию, положительную или отрицательную.

• Настроение : настроение, положительное или отрицательное, или степень приятности или недружелюбия в словах и поведении ребенка.

• Интервал внимания : способность сосредоточиться или сосредоточиться на задаче, с отвлечением или без.

• Способность отвлекаться : легкость, с которой ребенок может отвлечься от задачи с помощью внешних (обычно визуальных или слуховых) стимулов.

• Сенсорный порог : количество стимуляции, необходимое для реакции ребенка. Некоторые дети реагируют на малейшее раздражение, а другим требуется интенсивное воздействие.

Как темперамент влияет на детей и их родителей

У каждого ребенка свой набор девяти характеристик темперамента. Многие, но не все дети, как правило, попадают в одну из трех широких и в некоторой степени нечетко определенных категорий: легкие, медленные, чтобы разогреться или застенчивые, или сложные или сложные. Эти ярлыки — удобное сокращение, но ни одно из них не дает полного представления о ребенке. Многим родителям полезнее думать о своем ребенке с точки зрения девяти черт темперамента.

Легкий ребенок легко реагирует на окружающий мир. Его настроение положительное, от умеренно до умеренно напряженного. Он легко адаптируется к новым школам и людям. Сталкиваясь с неприятной ситуацией, он обычно делает это с относительно небольшим беспокойством. Его родители, вероятно, описывают его как «радость быть рядом». В эту категорию попадает около 40 процентов детей.

Другой характерный черт характера может выявить несколько медлительного в разогреве или застенчивого ребенка, который обычно имеет слабое настроение, но не всегда отрицательное.Он медленно приспосабливается к незнакомому окружению и людям, нерешителен и застенчив, заводя новых друзей, и склонен уйти от общения с новыми людьми и обстоятельствами. Столкнувшись с новой ситуацией, у него, скорее всего, появятся проблемы с тревогой, физическими симптомами или разлукой. Однако со временем он станет более восприимчивым к новым людям и ситуациям, как только станет с ними ближе.

Трудный или вызывающий ребенок склонен реагировать на мир негативно и резко.В младенчестве он мог быть отнесен к категории суетливых детей. В детстве он, возможно, был склонен к истерикам или ему было трудно угодить. Иногда он все еще может быть взрывным, упрямым и напряженным, и он может плохо адаптироваться к новым ситуациям. Некоторым детям с трудным темпераментом сложно адаптироваться в школе, а их учителя могут жаловаться на проблемы в классе или на игровой площадке. Когда у детей тяжелый темперамент, у них обычно больше проблем с поведением, и они создают большую нагрузку на мать и семью.

Важно отличать сложный темперамент от других проблем. Например, рецидивирующие или хронические заболевания, эмоциональные и физические стрессы могут вызывать поведенческие трудности, которые на самом деле вовсе не связаны с темпераментом

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

(PDF) Тип темперамента, настроения и стратегии категоризации

Ссылки

Asendorpf, B.J. (2002). От редакции: Загадка личности

типов. Европейский журнал личности, 16, 1–5.

Эшби, Ф.Г., и Мэддокс, У. Т. (2005). Человеческое категорийное обучение.

Ежегодный обзор психологии, 56, 1–30.

Bednarek, H., & Wykowska, A.M. (2004). Structura tempera-

mentu a sprawno? 1 rozwiLzywania zadaAwte? Cie Witkina

[Температурная структура и характеристики EFT Вит-

кинов].Психология — Этология — Генетика, 10, 103–119.

Beukeboom, C.J., & Semin, G.R. (2006). Как настроение крутится на языке

гаджет. Журнал экспериментальной социальной психологии, 42, 553–566.

Bless, H., & Schwarz, N. (2010). Психическое построение и возникновение ассимиляции и эффекты контраста: модель включения / бывшего

. В M. P. Zanna (Eds.), Advances in Experimen-

tal Social Psychology, 43, 319–378.

Ciarkowska, W.(1992). Психофизиологический анализ когнитивной деятельности

poznawczej. WrocBaw: ​​Ossolineum.

Крейк Ф. И. (2002). Уровни обработки. Прошлое настоящее . . . и

Будущее? Память, 10, 305–318.

Истербрук, Дж. А. (1959). Влияние эмоций на использование сигналов

и организацию поведения. Психологическое обозрение, 66,

183–201.

Элиас, А. (1985). Транзакционная модель темперамента.В J. Strelau

(Ред.), Температурные основы поведения: Варшавские исследования индивидуальных визуальных различий

(стр. 41–78). Лиссе: Swets & Zeitlinger.

Элиаш, А. (1990). Расширение концепции темперамента: от предрасположенности

до

к гипотетическому построению. Европейский журнал

Психология, 4, 287–302.

Элиаш, А., и Клонович, Т. (2001). Сверху вниз и снизу вверх

подходы к личности и их применение к темпераменту.В A. Eliasz & A. Angleitner (Eds.), Advances in re-

search on temperament (стр. 14–42). Ленгерих: Пабст.

Эллис, Х.С., и Эшбрук, П. У. (1988). Модель распределения ресурсов —

el влияния депрессивных состояний настроения на память. В К.

Фидлер и Дж. Форгас (ред.), Аффект, познание и социальное поведение —

иор. Новые данные и попытки интеграции (стр. 25–43). Toron-

to: Hogrefe.

Айзенк, М. В., Деракшан, Н., Сантос, Р. И., и Кальво, М. (2007).

Беспокойство и когнитивные способности: теория контроля внимания

ry. Эмоция, 7, 937–946.

Файковска, М. (2012). Согласованность и непоследовательность личности:

Взгляд на тревогу и депрессию (Рукопись). Клинтон

Корнерс, Нью-Йорк: Элиот Вернер.

Хартлаге, С., Сплав, Л. Б., Васкес, К., Дайкман, Б. (1993). Au-

Автоматическая обработка при депрессии, требующая усилий. Психологический

Вестник

, 113, 247–278.

Хебб Д. (1955). Приводы и C.N.S (концептуальная нервная система —

tem). Психологическое обозрение, 62, 243–254.

Hochberg, Y., & Tamhane, A.C. (1987). Множественное сравнение

процедур. Нью-Йорк: Вили.

Хамфрис, M.S., & Revelle, W. (1984). Личность, мотивация

и производительность: теория взаимосвязи между индивидуальными

визуальными различиями и обработкой информации. Психологический

Обзор, 91, 153–184.

Исен, А. М. (2000). Положительное влияние. В T. Dalgleish и M. J. Power

(Eds.), Справочник по познанию и эмоциям (стр. 371–389).

Чичестер, Великобритания: Wiley.

Янковски К., Зайенковски М. (2012). Настроение как результат профиля темперамента

: предсказание регулирующей теории

темперамента. Личность и индивидуальные различия, 52,

559–562.

Канеман Д. (1973). Внимание и усилия. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси:

Прентис-Холл.

Клонович Т. (1987). Реактивность и контроль возбуждения. В J.

Стрелау и Х. Айзенк (ред.), Измерения личности и возбуждение

(стр. 183–196). Нью-Йорк: Пленум.

Клонович Т. (1990). Психофизиологическая оценка синхронного перевода si-

: Взаимодействие индивидуальных различий и умственная нагрузка. Польский психологический вестник, 21,

37–48.

Клонович Т. (2001). Личные ресурсы и организационное благополучие

.В Х. Брандстаттер и А. Элиас (ред.), «Персоны»,

,

ситуаций и эмоции (стр. 117–129). Нью-Йорк: Oxford

University Press.

Комарраджу М., Карау С. Дж., Шмек Р. Р. и Авдик А. (2011).

Большая пятерка личностных качеств, стилей обучения и академических достижений

. Личность и индивидуальные различия, 51,

472–277.

Левандовски, С. (2011). Объем оперативной памяти и категория —

ризация: Индивидуальные отличия и моделирование.Журнал Ex-

периментальной психологии: обучение, память и познание,

37, 720–738.

Мацак, А. (1982). Стиль познавче. War-

szawa: PWN.

Мэтьюз Г., Дэвис Р. Д., Вестерман С. и Стаммерс Р.

(2000). Производительность человека. Познание, стресс и индивидуальные различия

. Филадельфия: Пресса психологии Тейлора и Фрэнсиса.

Мэтьюз Г., Джонс Д. М. и Чемберлен А.Г. (1990). Refin-

Измерение настроения: UWIST Mood Adjective

Контрольный список. Британский журнал психологии, 81, 17–42.

Медин Д. (1989). Концепции и концептуальные конструкции. Американец

Психолог, 44, 1469–1481.

Miculincer, M., Paz, D., & Kedem, P. (1990). Беспокойство и кат-

горизация-2. Иерархические уровни ментальных категорий. Личность-

Личность и индивидуальные различия, 11, 815–822.

Милтон, Ф., Лонгмор, А.С., и Уиллс, Дж. А. (2008). Процесс сортировки

общего сходства в свободной классификации. Журнал Ex-

периментальной психологии: человеческое восприятие и производительность,

34, 676–692.

Мерфи Г. (2002). Большая книга концепций. Кембридж, Массачусетс:

MIT.

Мюррей Н., Судан Х., Хирт Э. Р. и Судан М. (1990). Влияние настроения на категоризацию: определение когнитивной гибкости.Журнал личности и социальной психологии, 59,

411–425.

Пайвио А. (1978). Образность, язык и семантическая память. Интернациональный журнал психолингвистики

, 5, 31–47.

Рош, Э. Х. (1978). Принципы категоризации. В Э. Х. Рош

и Б. Б. Ллойд (ред.), Познание и категоризация

(стр. 27–48). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Розен, Г. (2012). Абстрактные объекты. В Э. Н. Залте (ред.), The Stan-

ford Encyclopedia of Philosophy.Получено с http: // pla-

to.stanford.edu/archives/spr2012/entries/abstract-objects/

Schmeck, R.R. (1998). Стратегии обучения и стили обучения.

Нью-Йорк: Пленум.

Шварц, Н. (1990). Чувства как информация: Информационная и

мотивационных функций аффективных состояний. В E.T. Хиггинс и

Р. М. Сорентино (ред.), Справочник по мотивации и познанию

А. Вытыковска: Тип темперамента, настроения и стратегии категоризации 235

© 2012 Hogrefe Publishing Journal of Individual Differences 2012; Vol.33 (4): 227–236

Поведенческое торможение в младенчестве, связанное с интроверсией и интернализацией психопатологии во взрослом возрасте — ScienceDaily

Исследователи, изучающие, как темперамент влияет на исходы жизненного цикла взрослого человека, обнаружили, что поведенческое торможение в младенчестве предсказывает замкнутую, интровертную личность в возрасте 26 лет. Для тех людей, которые проявляют чувствительность к ошибкам в подростковом возрасте, результаты указывают на более высокий риск интернализующих расстройств (таких как тревога и депрессия) во взрослом возрасте.Исследование, финансируемое Национальными институтами здравоохранения и опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences , предоставляет убедительные доказательства влияния темперамента младенца на исходы у взрослых.

«Хотя многие исследования связывают поведение в раннем детстве с риском психопатологии, результаты нашего исследования уникальны», — сказал Дэниел Пайн, доктор медицины, автор исследования и руководитель секции NIMH по развитию и аффективной неврологии. «Это связано с тем, что в нашем исследовании темперамент оценивался в очень раннем возрасте, связывая его с результатами, наступающими более чем через 20 лет через индивидуальные различия в нервных процессах.«

Темперамент относится к биологически обусловленным индивидуальным различиям в том, как люди эмоционально и поведенчески реагируют на окружающий мир. В младенчестве темперамент служит основой более поздней личности. Один конкретный тип темперамента, называемый поведенческим торможением (BI), характеризуется осторожным, пугающим и избегающим поведением по отношению к незнакомым людям, объектам и ситуациям. Было обнаружено, что БИ является относительно стабильным в период дошкольного и детского возраста, и было обнаружено, что дети с БИ подвержены большему риску развития социальной изоляции и тревожных расстройств, чем дети без БИ.

Хотя эти результаты намекают на долгосрочные результаты заторможенного детского темперамента, на сегодняшний день только два исследования отслеживали заторможенных детей от раннего детства до взрослого возраста. В текущем исследовании, проведенном исследователями из Университета Мэриленда, Колледж-Парка, Католического университета Америки, Вашингтона, округ Колумбия, и Национального института психического здоровья, была отобрана их выборка участников в возрасте 4 месяцев и охарактеризована их для BI в 14 лет. месяцев (почти на два года раньше, чем в ранее опубликованных лонгитюдных исследованиях).Кроме того, в отличие от двух ранее опубликованных исследований, исследователи включили нейрофизиологический критерий, чтобы попытаться определить индивидуальные различия в риске более поздней психопатологии.

Исследователи оценили младенцев на BI в возрасте 14 месяцев. В 15 лет эти участники вернулись в лабораторию, чтобы предоставить нейрофизиологические данные. Эти нейрофизиологические показатели использовались для оценки связанной с ошибкой отрицательности (ERN), которая представляет собой отрицательное падение электрического сигнала, записанного от мозга, которое возникает после неправильных ответов на компьютеризированные задачи.Отрицательность, связанная с ошибками, отражает степень чувствительности людей к ошибкам. Более сильный сигнал негативности, связанной с ошибкой, был связан с условиями интернализации, такими как тревога, а меньший негатив, связанный с ошибкой, был связан с условиями экстернализации, такими как импульсивность и употребление психоактивных веществ. Участники вернулись в возрасте 26 лет для оценки психопатологии, личности, социального функционирования, а также результатов образования и трудоустройства.

«Это удивительно, что мы смогли поддерживать связь с этой группой людей на протяжении стольких лет.Сначала их родители, а теперь они продолжают интересоваться и участвовать в работе «, — сказал автор исследования Натан Фокс, доктор философии, факультет человеческого развития и количественной методологии Университета Мэриленда.

Исследователи обнаружили, что BI в возрасте 14 месяцев предсказывает, что в 26 лет будет более замкнутый характер, меньше романтических отношений за последние 10 лет и более низкое социальное взаимодействие с друзьями и семьей. BI в 14 месяцев также предсказал более высокий уровень интернализующей психопатологии во взрослом возрасте, но только для тех, кто в 15 лет также демонстрировал более сильные негативные сигналы, связанные с ошибками.BI не был связан с экстернализацией общей психопатологии или с результатами обучения и трудоустройства.

Это исследование подчеркивает стойкость раннего темперамента к исходам у взрослых и предполагает, что нейрофизиологические маркеры, такие как негативность, связанная с ошибками, могут помочь выявить людей, наиболее подверженных риску развития интернализирующей психопатологии во взрослом возрасте.

«Мы изучили биологию поведенческого торможения с течением времени, и стало ясно, что оно оказывает глубокое влияние на исход развития», — заключил д-р.Лиса.

Хотя это исследование повторяет и расширяет прошлые исследования в этой области, будущая работа с более крупными и разнообразными выборками необходима, чтобы понять обобщаемость этих результатов.

Есть ли один «лучший» тип темперамента? Или тенденция?

Источник: Брайан Шервуд, flickr

.

«Темперамент не предопределяет одного человека к святости, а другого — к отвержению. Любой темперамент может служить материалом для разрушения или спасения… Неважно, насколько бедны или насколько сложен темперамент мы можем быть наделены.Если мы хорошо используем то, что у нас есть, если мы заставляем это служить нашим добрым желаниям, мы можем добиться большего, чем тот, кто просто служит своему темпераменту, вместо того, чтобы заставлять его служить ему ».

— Томас Мертон, Мысли в одиночестве

Этот отрывок из Мертона привлек мое внимание из-за моей концепции Four Tendencies для личности.

В этих рамках я делю все человечество на четыре типа: Upholder, Questioner, Obliger и Rebel .(Хотите узнать, кто вы? Викторина находится здесь . Ее прошли почти 500 000 человек.)

Люди часто задают мне вопросы вроде «Какая лучшая тенденция?» «Какая тенденция наиболее успешна?» «Какая тенденция имеет самых счастливых людей?»

И я всегда отвечаю: «Не существует лучших Тенденции. Каждая тенденция включает людей счастливых и несчастных, успешных и неудачливых. Важно то, что каждый из нас использует сильные стороны нашей Тенденции и укрепляет слабости, чтобы иметь жизнь, которую мы хотим.”

Об этом и говорит Мертон: «Если мы хорошо используем то, что у нас есть, если мы заставляем это служить нашим благим желаниям, мы можем добиться большего, чем тот, кто просто служит своему темпераменту, а не заставляет его служить ему».

Между прочим, Мертон был повстанцем. В книге, которую я пишу о Четырех тенденциях, я рассказываю о его бунтарстве. Это увлекательно. Монах-траппист и бунтарь. Это не так удивительно, как можно было ожидать.

(Одно из величайших удовольствий в моей жизни — заниматься моими незначительными навязчивыми идеями.Некоторые из этих незначительных навязчивых идей включают в себя цвет, обоняние, боль, а также Томаса Мертона. Я много читал о Томасе Мертоне.)

Считаете ли вы, что можете хорошо использовать свой темперамент? Это великий вызов, возможно, величайший вызов в нашей жизни.

Также …

Источник: Терри Фридман, flickr

.

Вы любите большие цитаты? Подпишитесь на на мой информационный бюллетень «Момент счастья» , и каждое утро я буду присылать вам расценки.Как я люблю выбирать расценки для рассылки!

Теги: Four Tendencies цитаты цитата самопознание Томас Мертон

Другие сообщения, которые могут вас заинтересовать. . .

Одна из самых больших ошибок счастья, которую я повторяю снова и снова.

Подкаст 74: Выберите цитату для своей страницы ежегодника, используйте стратегию объединения и некоторые мысли о четырех тенденциях.

У вас есть большой интерес к предмету, например к природе?

Немного счастливее: возможно, я не лучший, но, вероятно, не самый плохой.

.