Спорт и темперамент ребёнка

19 апреля 2020

Спорт и темперамент ребёнка

Голы, очки, секунды…

Для растущего организма спортивные занятия (в разумных пределах!) полезны, особенно если вид спорта подобран с учетом физических и психических особенностей юного спортсмена, в частности, типа его темперамента. С точки зрения науки, темперамент — это врожденное сочетание определенных эмоциональных реакций, состояние нервной системы, психики человека, его способность реагировать на те или иные события. Особенности работы центральной нервной системы даны человеку от природы. Еще И. П. Павлов выделил четыре типа нервной деятельности, которые дают четыре традиционных темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Исследования ведутся и сегодня — окончательный вывод относительно количества типов темперамента пока не сделан. Но в практике воспитания и обучения опора на традиционное представление о четырех типах темперамента бывает полезна.

Тип темперамента — важная характеристика психологических особенностей личности. В юном возрасте темперамент только складывается, и у крохи не всегда ясно можно заметить черты, которые ярко выражены у взрослого. Определить тип темперамента крохи можно по особенностям его поведения, мимики, по скорости реакции и общему уровню активности. Темпераменты в чистом виде практически не встречаются. Можно говорить лишь о преобладании основного типа темперамента — приблизительно на 60%.

Не принято говорить о каких либо слабых или сильных сторонах темперамента. Нет «хороших» или «плохих» типов темперамента, но у каждого есть свои особенности. Задача родителей и воспитателей — не пытаться переделать темперамент, а развивать положительные качества характера малыша, смягчая недостатки, которые начали проявляться в его поведении.

Активный сангвиник

Движения и мимика малыша — живые, разнообразные, он эмоционален и впечатлителен. Быстро принимает условия игры, включается в ситуацию и так же быстро «выключается». По его лицу легко определить настроение, отношение к миру. Обладает высокой работоспособностью, может быстро сосредоточиться, играючи овладевает новыми навыками. Темп речи обычно высокий. Ребенок общительный, у него много друзей, он может придумать игру для всех, легко привыкает к новым условиям и требованиям, поэтому, как правило, с удовольствием посещает детский сад.

Советы родителям. Эмоциональные переживания малыша-сангвиника зачастую поверхностны, и он бывает малочувствителен к эмоциям других. Высокая подвижность мешает ему сосредоточиться на конкретном деле, он часто торопится, бывает несобранным. С этим недостатком помогут справиться планирование и постановка конкретных целей, разделение большой задачи на несколько малых, при решении которых требуются усидчивость и сосредоточенность. Если нет новых занятий, ребенку быстро становится скучно. Похвала и активное включение в игру — ключ к успеху маленького сангвиника!

Интерес к спорту. Вид спорта дети-сангвиники могут освоить любой. Но выбор ребенка обычно остается за такими спортивными занятиями, в которых он может ярко проявить свою индивидуальность, личностные качества. Хороши для сангвиника бег с препятствиями, десятиборье, каратэ и другие виды борьбы, шахматы, командные игры: футбол, хоккей и пр.

Энергичный холерик

Как и сангвиник, этот активный ребенок, действует энергично. Движения его резкие и стремительные. Эмоции и переживания — сильные, ярко выраженные, импульсивные. Часто бывает несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Настроение меняется часто! Любит общение, но возможны конфликты со сверстниками. Устойчивость интересов и стремлений — высокая, он с упорством добивается поставленной цели, иногда даже бывает сложно переключить его внимание с одного вида деятельности на другой.

Советы родителям.  Учитывайте эмоциональную неуравновешенность и вспыльчивость малыша. Он способен потерять контроль над собой, если его обидеть. В общении с ним недопустимы резкость, несдержанность: они, скорее всего, вызовут негативную ответную реакцию. Каждый его поступок лучше оценивать сразу, и помните, что для ребенка очень важна справедливость оценки. Развивайте его творческие способности, хвалите за самостоятельный поиск решений.

Интерес к спорту. Холерик часто бывает азартным болельщиком, любит соревнования, ему нравятся подвижные и командные виды спорта. Участвуя в соревнованиях, он будет одним из самых активных, захочет стать капитаном команды или лидером, но, в то же время, часто может не считаться с другими игроками (возможны проявления злости и зависти). Ему важно быть лучшим из лучших! У холериков есть склонность и к достаточно агрессивным видам спорта, дающим естественный выплеск накопившейся энергии: боксу, борьбе и пр. Такие спортивные занятия особенно полезны для них, так как дают психологическую разрядку негативным эмоциям, причем в социально приемлемых формах. Так же хорошо снимают эмоциональное напряжение занятия плаванием.

Упорный флегматик

Общий уровень активности малыша понижен, он трудно переключается с одной деятельности на другую, медлителен во всем: в движениях, мимике, речи. У него ровные, глубокие и устойчивые чувства и настроения. Флегматики — упорные труженики.

Советы родителям. Учите ребенка свободно выражать эмоции, покажите, как это делать, разговаривайте с ним о чувствах. Будьте внимательны, выслушивайте его. Обязательно подчеркивайте, что есть разные способы решения одной и той же задачи. Важно не торопить его во время выполнения задания, нельзя быстро переключать с одной деятельности на другую.

Интерес к спорту. Ребенку-флегматику близки интеллектуальные виды спорта, где надо тщательно продумать каждый ход, рассчитать точность удара, построить многоходовой алгоритм. Флегматик способен проявлять упрямство и надорваться, не сумев вовремя остановиться. Это может привести к тому, что он оставит спорт. Флегматику можно рекомендовать бег на длинные дистанции, биатлон, лыжи, конькобежный спорт, поднятие штанги, шахматы, шашки, бильярд, йогу, дыхательные практики.

Мыслитель-меланхолик

Малыш малоактивен: мимика и движения невыразительны, голос тихий. Чувства его — устойчивые и глубокие, но выражены слабее, чем у других детей. Чрезмерно обидчив: незначительный повод может вызвать слезы. Не уверен в себе, робок, избегает трудностей. Любит быть один. Неэнергичен, быстро устает. Легко отвлекается, реакция замедленная, темп психических процессов — медленный.

Советы родителям. Учитывайте природную ранимость крохи. При постоянном давлении из него может вырасти человек с заниженной самооценкой, вечный неудачник, замкнутый, отчужденный. По отношению к малышу-меланхолику недопустима резкость. Общаясь с ним, взрослым не стоит повышать голос или иронизировать — он может замкнуться в себе. Ему необходимы постоянное поощрение и поддержка всех начинаний, похвала, особенно когда он проявляет решительность и волю.

Интерес к спорту. Меланхолики с интересом наблюдают за ходом крупных соревнований, но сами активным спортом занимаются редко. Из них получаются отличные яхтсмены — им хорошо наедине с морем. У меланхоликов есть трезвый расчет и точность — они способны заниматься такими видами спорта, как спортивная стрельба, прыжки в высоту, метание диска или копья. Возможны успехи в спортивных танцах и фигурном катании. Танец для них — возможность научиться свободно выражать чувства. Они хорошо ладят с животными, поэтому успешно занимаются верховой ездой. Меланхолики могут начать занятия, но быстро потерять к ним интерес — в основном из-за низкой активности и повышенной утомляемости. Абсолютно противопоказаны для детей этого типа темперамента виды спорта, где важна высокая скорость реакции: теннис, футбол, фехтование и пр.

ЧЕТЫРЕ ТЕМПЕРАМЕНТА В ДВУХ ГОРОДАХ

27 АПРЕЛЯ | 19:00 | ПРЯМАЯ трансляция из двух городов: ТЮМЕНЬ-ТОМСК

ЧЕТЫРЕ ТЕМПЕРАМЕНТА В ДВУХ ГОРОДАХ
Встреча первая: флегматик и сангвиник

Онлайн-концерт будет доступен до 12:00 часов следующего дня

Мария БЛАЖЕВИЧ, орган
Василина СЫПЧЕНКО, музыковед

В программе:
И.С. Бах. Фантазия и фуга до минор
И. Брамс. Хоральная Прелюдия «Всей душой стремлюсь я к блаженному концу»
А. Вивальди. Концерт си минор (переложение для органа И. Вальтера)
Ж. Бизе. Фарандола из сюиты «Арлезианка»

Музыка – это настроение. Даже характер, если хотите.
Темперамент композитора играет в этом вопросе не последнюю роль.
Не верите?
Докажем за два концерта!

Существует четыре типа темперамента: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик. Во время онлайн-концертов будут звучать произведения, которые можно назвать музыкальными иллюстрациями всех типов темперамента человека.

Концерт интересен ещё и тем, что вас ждет Прямая трансляция из двух городов. Солистка Мария Блажевич будет исполнять сочинения в Тюмени, музыковед Василина Сыпченко – рассказывать о них из Томска.

Первый концерт и первая встреча сведет флегматика и сангвиника.

За свою жизнь И.С. Бах написал более 1000 произведений. В его творчестве представлены все значимые жанры того времени, кроме оперы. И это при наличии 12-ти детей и всех сопутствующих этому хлопот!

Брамс обожал чистить свою обувь. Он заверял, что во время этого незамысловатого процесса в его голове рождаются самые прекрасные мелодии. А таких в его творческой биографии, надо признать, немало.

Завидная работоспособность, последовательность и любовь к порядку во всем – отличительная черта флегматиков. Что, конечно же, нашло отражение в произведениях обоих композиторов.

Антонио Вивальди мир знает, как одного из величайших композиторов, оставивших после себя бессмертное наследие. Но начинал свой жизненный путь будущий композитор в рясе священника. Тяга к творчеству оказалась сильнее. В итоге Вивальди променял безбедное существование на музыкальное сочинительство. Финт, достойный настоящего сангвиника, всегда следующего за своей страстью.

Жоржа Бизе судьба, мягко говоря, не баловала. Бедность, болезни, критика в адрес его произведений… Тем не менее, по заверениям современников композитора, знавших его лично, Бизе был человеком светлым, страстным, преданным друзьям. Ну типичный сангвиник!
Музыку этих великих композиторов лучше услышать, чем 100 раз об этом прочитать.

27 апреля в 19:00 час. слушаем, проникаемся, сравниваем, наслаждаемся — вместе и в режиме онлайн!

Возможны изменения

Как находить подход к разным людям в команде

Умение находить общий язык с коллегами помогает комфортно чувствовать себя в команде и эффективно решать рабочие задачи. Бизнес-тренер и HR-менеджер EPAM

Евгения Антонова рассказала, как подобрать подход к разным людям в зависимости от их темперамента. Как давать обратную связь холерику, почему важно хвалить меланхолика, как заинтересовать работой сангвиника и о чем не стоит говорить с флегматиком.

 

---

 

Есть разные классификации типов личностей. Социология делит людей на традиционалистов, реалистов, идеалистов, гедонистов и фрустрированный тип. Соционика – на интровертов, экстравертов, логиков, этиков, рационалистов, иррационалистов, сенсориков и интуитов. Но, пожалуй, самая известная классификация – это теория темпераментов.

 

Темперамент – это набор психических и физиологических качеств, который формирует характер человека. Существует четыре типа темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Черты всех этих типов есть в каждом человеке, однако какой-то, как правило, преобладает.

Определить свой тип темперамента можно по тесту Ганса Айзенка.

 

Знание особенностей разных типов темперамента здорово помогает находить общий язык с коллегами.

 

Холерик

 

Холерики – очень активные, решительные и настойчивые люди. У них всегда много идей, они легко подхватывают проекты и начинают работать с новыми технологиями, без труда справляются с задачами в сжатые сроки. Как правило, они лидеры. Рутина не для холериков: они любят разнообразие, меняют хобби, много экспериментируют.

 

Холерики любят испытывать сильные эмоции, однако не всегда способны ими управлять. У них может резко меняться настроение. Их довольно просто вывести из эмоционального равновесия, поэтому холерики часто вступают в конфликты.

 

 

Как общаться с холериком:

 

Не провоцируйте его. Всегда думайте о том, какую реакцию у холерика могут вызвать ваши слова. Разговаривайте четко и уверенно, без двусмысленных фраз. Например, вы нашли полезный материал о том, как проводить технические собеседования, и хотите поделиться с коллегой, который такие интервью проводит. Если вы просто пришлете ссылку на текст, он может подумать, что вы считаете его недостаточно компетентным. Подготовьте его – расскажите, что нового и полезного лично вы узнали из этого материала, и только потом присылайте сам текст.

 

Контролируйте свои эмоции. Старайтесь говорить с холериком спокойно, без резких интонационных перепадов – даже тогда, когда он в чем-то виноват. Например, коллега должен был прислать вам на тест новую фичу, но не сделал этого. Вы можете просто уточнить у него новые сроки, а можете начать возмущаться – и спровоцировать холерика на ответную эмоцию гнева.

 

Если конфликт случился, не пытайтесь успокоить холерика и продолжить разговор. Эффективнее будет перенести обсуждение спорного вопроса на другой день. Холерику нужно время, чтобы успокоиться, обдумать свои и ваши слова и сформулировать свою точку зрения в спокойной обстановке.

 

Если вам нужно сказать об ошибке в его работе, начинайте с положительных моментов и подкрепляйте конкретными примерами. Например, коллега отлично протестировал свою часть приложения, но сорвал дедлайн. Сначала похвалите его за хорошую работу, а затем отметьте, что было не так. Тогда есть шанс, что холерик услышит вас.

 

Прислушивайтесь к мнению холерика, когда обсуждаете рабочие планы и задачи. Он любит, когда его мнение учитывают, и при этом рад помогать команде достигать целей.

 

Сангвиник 

 

Сангвиники, как и холерики, любят общаться. Они харизматичные, доброжелательные и жизнерадостные. Их можно назвать душой компании. Сангвиники любят быть в центре внимания, хотят понравиться всем и произвести хорошее впечатление. Эти люди – хорошие организаторы, негласные лидеры, способные вдохновить команду. Но в отличии от холериков они не стремятся к власти.

 

Сангвиники открыты новым проектам и очень продуктивны, правда, часто не доводят дела до конца и переключаются на что-то более интересное им.

 

Они могут делать поспешные выводы. Всегда задавайте уточняющие вопросы, чтобы лучше понять их точку зрения. Сангвиники стремятся быть лучшими во всем и тяжело признают свою неправоту. В случае провала проекта могут обвинить всех вокруг: не было ресурсов, заказчик не тот, условия работы не подходящие, команда подвела.

 

 

Как общаться с сангвиником:

 

Всегда отмечайте положительные моменты в его работе, поощряйте начинания. Например, ваш коллега имплементировал в приложение фичу, которая ускорила время обработки запроса пользователя. Похвалите его за это на командном митинге: положительная оценка окружающих очень важна для сангвиника.

 

Интересуйтесь его делами, спрашивайте советы. Узнайте его мнение о технологии, с которой он работает, попросите порекомендовать курс по прокачке какого-нибудь навыка. Сангвиник любит внимание, ему приятно, когда к его мнению прислушиваются.

 

Если нужно, чтобы сангвиник выполнил задачу за конкретный срок, лучше это проконтролировать. Если срок сдачи проекта в среду, уже в понедельник поинтересуйтесь у коллеги-сангвиника, как идут дела, нужна ли какая-то помощь.

 

Если нужно о чем-то договориться с сангвиником, покажите ему выгоду. Например, предложите ему стать спикером на конференции и пообещайте оставить фидбек на его выступление.

 

Не пытайтесь говорить больше него. Он оценит, если на митинге ему дадут достаточно времени, чтобы рассказать о ходе своей работы.

 

Меланхолик 

 

Меланхолики не такие общительные, как холерики и сангвиники. Они усидчивые и внимательные, обычно тщательно все перепроверяют и анализируют. Меланхоликам важно хорошо понимать свои задачи и то, сколько времени у них есть на каждую из них. Разработчикам с таким типом темперамента комфортнее работать на небольших проектах.

 

Меланхолики впечатлительны и ранимы, все принимают близко к сердцу и могут сильно переживать даже по незначительным поводам. Если нужно быстро среагировать на какую-то ситуацию, они начинают паниковать, суетиться, и в итоге могут допустить много ошибок. Любой риск для них становится стрессом.

 

 

Как общаться с меланхоликом:

 

Не повышайте на него голос. Так вы точно не решите вопрос, а только введете его в состояние паники. Меланхолик тяжело воспринимает критику и думает, что она касается не конкретной ситуации, а его самого. Мир для него буквально рушится, если им недовольны.

 

Хвалите его за успехи. Меланхолики больше остальных типов нуждаются в поддержке и одобрении. Почаще говорите ему, как его работа важна для всей команды.

 

Критикуйте мягко, без обвинений и обобщающих слов. Например, вместо того, чтобы заявить коллеге: «Ты всегда делаешь много ошибок», скажите: «Ты допустил ошибку, но можешь легко ее исправить». И дальше обсудите конкретные шаги.

 

Интересуйтесь заботами меланхолика – он часто нуждается в эмоциональной поддержке. При этом помните, что меланхолик нередко преувеличивает масштаб своих проблем и слишком сильно тревожится. Например, он может паниковать из-за дедлайна, который назначен через неделю, так, будто проект ему нужно сдавать уже завтра.

 

Смело обращайтесь к нему за помощью. Так он чувствует себя нужным и значимым. Когда даете меланхолику новую задачу, опишите конкретно, в чем будет заключаться его вклад. Например, скажите, что если он справится с задачей, то проект перейдет на новый этап разработки.

 

Флегматик 

 

Флегматики – очень спокойные люди. Понять, что они чувствуют и думают, довольно сложно – на их лицах редко увидишь эмоции. Однако это не означает, что они бесчувственные. Флегматики усидчивые, размеренные, хорошо справляются с аналитическими задачами. Они любят четкую структуру во всем, предпочитают работать с цифрами и графиками. Если флегматик берется за дело, он обязательно выполнит его в срок.

 

Флегматики довольно консервативны, любят постоянство. Им нужно время, чтобы привыкнуть к новым обязанностями или условиям работы.

 

 

Как общаться с флегматиком: 

 

Разговаривайте с ним четко и по делу. Флегматик не из тех, кто любит поболтать. Если вам нужно узнать о статусе проекта, начинайте разговор именно с этого. Флегматик не поймет, если вы сначала обсудите с ним погоду или офисные новости.

 

Говорите без лишних эмоций. Так он лучше поймет вас. Например, начинайте митинг с конкретных фактов – какие подходы использовали, сколько багов пофиксили. Флегматика это вдохновит больше, чем ваша восторженная речь об успехах проекта и довольном заказчике.

 

Не пытайтесь навязать свою точку зрения флегматику, если у вас нет весомых аргументов. Не ждите, что он сразу примет ваше мнение. Дайте ему время, чтобы проанализировать информацию и сделать собственные выводы.

 

Назначайте встречи в тихих немноголюдных местах. Не обсуждайте рабочие вопросы с коллегой-флегматиком в опенспейсе. Лучше забронируйте маленькую переговорку – даже если это разговор на пять минут. Флегматику проще сконцентрироваться и собраться с мыслями, когда его ничего не отвлекает.

 

Если вы заметите, что флегматик чем-то недоволен, постарайтесь выяснить причину. Он может долго молчать, но в конце концов разозлится так, что его тяжело будет успокоить. Не доводите флегматика до такого состояния – постарайтесь решить проблему еще на берегу.

 

Людям с разными типами темперамента бывает непросто сработаться. Но если знать и принимать особенности характеров, наладить рабочие отношения становится легче.

 

Источники фото: pixabay.com, unsplash.com.

Типы темперамента и профессии

Ни для кого не секрет, что люди делятся на 4 основных типа темперамента: Холерик, Меланхолик, Сангвиник и Флегматик.

Ваш тип определяет скорость нервных реакций. У холериков и сангвиников она быстрее, чем у флегматиков и меланхоликов. Чистого темперамента не существует. У одного человека могут быть выражены два типа, но в любом случае один из них будет,  прослеживается более явно.

Каждый тип в той или иной мере соответствует разным профессиям.

Холерик

Этот тип отличается сильной нервной системой, высокой скоростью нервной возбудимости, активностью и иногда даже агрессивностью.

Они достаточно стрессоустойчивы и любят преодолевать трудности. Если вы холерик, вы отлично справитесь с профессией менеджера по продажам,  pr менеджера, журналиста, теле-радио ведущего, коуча, бизнес-тренера и даже пилота.

Также холерики отличаются своими лидерскими качествами, поэтому из них получаются сильные ТОП менеджеры, руководители, директоры и предприниматели.

Флегматик

Самый стабильный тип темперамента. В большинстве случаев, они находятся в спокойном и ровном настроении. Они выдержаны и уравновешенны.

Флегматик может выполнять монотонную работу качественно и длительно. А также отличается хорошими интеллектуальными показателями, поэтому из флегматика может получиться отличный системный администратор, it специалист, ювелир, техник, бухгалтер, аккаунт менеджер.

Сангвиник

Активный и энергичный тип. Отличаются быстрой речью и движениями, достаточно коммуникабельный.

Сангвинику  присущее некое непостоянство, иногда ветреность. Для этого типа не подходит рутина, его потенциал значительно развивают разного рода задачи.

Релевантные профессии для сангвиника это: project manager, hr, менеджер по продажам, бизнес коуч и творческие занятия.

Меланхолик

Меланхолики часто бывают в пассивном настроении, более застенчивы, чем другие типы темперамента. Они тяжелее переносят любые изменения в жизни или работе. Тем не менее, они очень аккуратны, старательны и  ответственны.

Этот тип прекрасно справится с задачами связанными текстами, финансами, чертежами. Из профессий это: копирайтер, экономист, бухгалтер, архитектор, переводчик, it специалист.

 

Говоря о типах темперамента и профессиях нельзя не затронуть тему выгорания. В ходе исследований типов темперамента, ученые выяснили, что более склонны к синдрому ЭГ меланхолики и холерики из-за нестабильности их нервных процессов и высокого уровня чувствительности.

Подход управления для 4 типов тоже отличается. Если вы руководитель и в вашей команде абсолютно разные темпераменты, это необходимо учитывать на митингах, а также при  рассмотрении мотивации. К примеру, меланхолик не сможет сотрудничать с авторитарным руководителем, а холерик, возможно, не поймет слишком либерального стиля правления.

Конечно, если выбранная вами профессия не совпадает с вашим темпераментом – это еще не конец света. Ведь главное любить свою работу и получать от нее максимально удовольствие и кайф.

 

Босс набирает команду — о типах людей

Любой бизнес — это, прежде всего, человеческое общение. Поэтому учет психологических особенностей личности играет далеко не последнюю роль в достижении делового успеха. Умение определить преобладающий тип темперамента человека — важное качество бизнесмена еще на этапе формирования своей команды.

Каждый из представителей четырех основных типов темперамента занимает в команде только для него характерное место. Проблемы и конфликты возникают, когда от человека с одним преобладающим типом темперамента ожидают и требуют проявлений, присущих представителю другого темперамента.

Рассмотрим возможные ситуации на примерах.

Ситуация 1.

Босс недоволен сотрудником. Исполнитель неорганизован, неаккуратен, несобран. Работник не доводит начатое дело до конца, на его рабочем месте всегда беспорядок. Да и ведет сотрудник себя вызывающе, позволяет себе разговаривать с начальством на повышенных тонах. Уволить без всяких разговоров!

Не торопитесь с выводами. Возможно, вы ошиблись, когда брали его на работу, не разглядели в нем разгильдяя. Но может быть вы ошиблись в другом. Не обратив внимание, на преобладающий тип темперамента претендента на вакантную должность, вы поручили ему заниматься не тем делом. Судя по вашим претензиям, речь может идти о холерике.

Если это так, — о каком вообще рабочем месте может идти речь! Свой стол в офисе холерику просто не нужен. Он все равно не знает, как его использовать, а бумаг он боится как огня. Поручать холерику планомерную скрупулезную работу — значит обречь ее на полный провал сразу. Сказанное не означает, что от услуг холерика в фирме нужно отказаться вовсе. Напротив, есть работа, с которой лучше холерика не справится никто.

Только холерик спокойно выдерживает частые и длительные командировки. Только он умеет мгновенно переключаться c одного вида деятельности на другой. Именно холерик постоянно находится в активном состоянии, готовый к быстрым решительным действиям. Проявление инициативы — вот постоянный фактор существования холерика.

Куда-нибудь поехать, с кем-нибудь договориться, решать вопросы по телефону — вот занятия, который холерик выполнит с блеском. Только распоряжения ему нужно давать четкие, лаконичные. Нет смысла объяснять холерику все существо дела. Лучше уделить максимальное внимание конкретике и ожидаемому результату.

И, самое главное, ни в коем случае нельзя оставлять холерика без работы. Инициатива — вещь хорошая, но лучше держать ее под контролем.

 

Ситуация 2.

Флегматик — антипод холерика. Они настолько дополняют друг друга, что без этой пары не может успешно работать ни одна фирма. Флегматику трудно договариваться с людьми, принимать решения. Флегматики почти никогда не проявляют инициативу. Работа с людьми для флегматиков противопоказана. Зато им по силам будничная монотонная работа. Любые формы деятельности с бумагами, у компьютера, приведение в порядок финансов — вот стихия флегматика.

Флегматику необходимо давать распоряжения точно и лаконично. Но, лучше всего, общаться с ним в письменном виде. Заторможенные психические процессы, слабый темп реакций делают флегматика уязвимым к быстро меняющимся обстоятельствам.

Флегматик плохо приспосабливается и ориентируется в новой обстановке. Здесь нужно ему помочь. Четко расписав все его действия.

Принимать от флегматика доклады и рапорты тоже лучше в письменном виде. Своими неторопливыми объяснениями флегматик отнимет у вас массу времени. Не стоит поручать флегматику и различного рода публичные выступления. Даже на небольших совещаниях флегматику лучше воздержаться от доклада.

Флегматики — это стабильность фирмы, ее прочность и непотопляемость.

 

Ситуация 3.

На первый взгляд может показаться, что меланхолику вообще нечего делать в фирме. Чрезмерная чувствительность, слабый тип нервной системы, склонность к депрессии и подверженность стрессам значительно снижают деловую активность меланхоликов. Если к этому добавить ранимость и обидчивость, складывается весьма неприглядная картина. Многие бизнесмены сразу отказываются от услуг меланхолика и совершают при этом грубейшую ошибку. Немного внимания, такта и — ваша фирма приобретет исполнительного добросовестного сотрудника, способного положительно повлиять на микроклимат всей вашей команды.

Проявите чуткость. Разговаривайте с меланхоликом всегда спокойно и мягко, избегая повышенного тона и резких выражений. Как можно чаще хвалите его. А, если необходимо сделать замечание, указать на недостатки в работе, — делайте это только один на один и в максимально спокойной обстановке. Результат не заставит себя долго ждать.

Меланхолик станет надежным и преданным помощником, на которого вы всегда сможете положиться.

 

Ситуация 4.

Сангвиник — это визитная карточка фирмы, ее лицо.

Сангвиники всегда бодры и жизнерадостны, энергичны и деловиты, элегантны и привлекательны. Они умеют найти общий язык с любым человеком, причем, делают это легко и непринужденно.

Сангвиник незаменим в работе с клиентами и посетителями. При этом, сангвинику не следует вникать во все детали дела. Он не придает значения мелочам и, все равно, не удержит их в памяти.

Зная суть дела в общих чертах, сангвиник может блестяще вести беседу с кем угодно. Как известно, сангвиники — хорошие ораторы. Поэтому именно им надо почаще давать слово на различных собраниях и совещаниях.

Сангвиники умеют и любят лидировать. Из них получаются хорошие руководители самого разного уровня. Если Вам нужен менеджер, — лучше сангвиника не найти. Правда, некоторые черты характера сангвиника могут поставить под вопрос успех его руководящей деятельности. Излишняя самоуверенность, поверхностность в проникновении в суть вопроса, неаккуратность в ведении дел, — все это мешает сангвинику успешно решать производственные задачи.

Но из этого положения есть выход. Достаточно создать рабочую «связку» сангвиник — флегматик или сангвиник — меланхолик, — и успех обеспечен. Флегматик или меланхолик компенсируют негативные качества сангвиника.

 

Попробуем смоделировать офис, в котором будут успешно трудится четыре человека: холерик, флегматик, меланхолик и сангвиник.

Руководить офисом будет сангвиник. Он будет принимать клиентов, вести деловые переговоры. Помогать ему в этом будет меланхолик. Он может взять на себя работу с посетителями, вести телефонные переговоры, работать с офисной техникой.

Флегматик будет заниматься финансами, вести документацию.

Холерик займется сбытом и снабжением. Он эффективно осуществит рекламу деятельности фирмы, успешно решит задачи, связанные с командировками.

Организовывая подобный офис, помните, что в мире не существует «чистых» типов темперамента. В каждом человеке представлены все четыре типа. Говорить можно лишь о преобладающем, доминирующем типе. Определить его можно с помощью анализа языка жестов или психологических тестов.

 

 

Вадим Воловик, доктор психологии, международный тренер-консультант.

По материалам сайта Prgma.Ru

 

<< Вернуться к списку статей

Как выбрать профессию по темпераменту?

Темперамент и профессия. Возможно ли идеальное сочетание? Пришло время всерьез задуматься о твоей будущей профессии? Родители хотят видеть любимое чадо успешным адвокатом, дед мечтает, что ты пойдешь по его стопам и будешь хирургом. Тебя же привлекает работа в шоу-бизнесе. Не удивительно – это престижно, модно. Но твой лучший друг поступает в кулинарную академию, может продолжить обучение «за компанию»? Возможно, одна из этих профессии действительно подходит тебе. Но как сделать выбор наверняка? Выбор будущей профессии зависит от многих факторов: от твоих интересов, способностей, востребованности профессии на рынке труда. Но самое главное – каждая профессия предъявляет свои требования к специалисту. Где-то есть спрос на креативные, энергичные умы, другим же требуются  неторопливые, склонные к глубокому анализу сотрудники. Тип темперамента значительно влияет на выбор будущей профессии. Каким образом?  Попробуем определить к какому типу темперамента, а их четыре (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик), относишься ты.   1) Любишь трудности и препятствия, способен их преодолевать красиво, креативно. Временами ты склонен переоценивать свои возможности, но это не страшно. Ты быстро включаешься в работу и  всегда все доводишь до конца. Стремишься к самостоятельности и плохо подчиняешься власти. Говорят, что ты напорист, но недостаточно настойчив. ВЫВОД: ТЫ ХОЛЕРИК. Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где требуется повышенная концентрация, внимание и энергичность. Они –  лидеры. Этот тип темперамента выделяется большой устойчивостью к стрессам. При необходимости они умеют быстро восстанавливать свои силы. Но жестоко заставлять холерика выполнять монотонную и однообразную работу. Хроническая усталость наступит не из-за объема работ, а из-за постоянной необходимости сдерживать свою кипучую энергию. Холерику противопоказаны такие профессии, как цветоводство, библиотекарское дело и бухгалтерский учет. Рекомендуемые профессии: телерепортер, товаровед, артист, дипломат, журналист, снабженец, предприниматель, хирург, летчик, диспетчер, водитель, тренер, менеджер, строитель, режиссер, повар, следователь, геолог, электрик и т.д. Среди знаменитых холериков следует отметить Петра I, А.В. Суворова, А.С. Пушкина, Д.И. Менделеева.   2) Среди одноклассников ты выделяешься высокой работоспособностью, легко сосредотачиваешь внимание. Параллельно выполнять несколько дел – проще простого. Легко загораешься новой работой, но также быстро теряешь к ней интерес. Увы, не способен вникать в детали и не переносишь однообразия и монотонности. Зато проявляешь организаторские способности и быстро осваиваешь новые специальности. Ни одно ответственное мероприятие не проходит без твоего участия. ВЫВОД: ТЫ САНГВИНИК. Сангвиник – прирожденный руководитель. С точки зрения подчиненных этот тип является, пожалуй, самым приятным и душевным начальником. Не удивительно, подобный темперамент, как правило, характеризует расчётливого человека. Его сильная черта – умение уговаривать и располагать к себе. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Монотонная, конвейерная, требующая постоянного внимания работа не для них. Поэтому профессию ткача, делопроизводителя, бухгалтера, мастера-часовщика, радиомонтажника, библиографа, архивиста, реставратора можно смело исключить. Рекомендуемые профессии: менеджер, учитель, врач, психолог, воспитатель, организатор, продавец, официант, инженер-технолог и т.д. Н. Бонапарт, П. Бомарше, А.И. Герцен — известные истории сангвиники.   3) Не тороплив в учебе и медлителен в работе? Успеха ты достигаешь за счет упорства, терпеливости. Выполнение монотонной работы – твоя фишка. Если тебя не будут торопить, продумаешь все мелочи и доведешь дело до идеала. Но ты не стремишься брать на себя обязанности лидера, поэтому тебя нередко называют неинициативным. Сбой привычного ритма, смена обстановки работы пугают тебя, а суета может довести до депрессии. ВЫВОД: ТЫ ФЛЕГМАТИК. На первый взгляд отрицательная черта – медлительность – делает их очень сильными. Способность флегматиков неторопливо и без паники проанализировать положение незаменима в стрессовых ситуациях. Поэтому из них получаются высококлассные экономисты, бухгалтеры, делопроизводители. С другой стороны, эта же самая черта делает не возможной для них карьеру хирурга и менеджера, но они прекрасно подойдут для роли терапевта и главного бухгалтера. Активная, яркая публичная жизнь актера, дирижера, телерепортера, коммерсанта будет им в тягость. Рекомендуемые профессии: механик, электрик, инженер, агроном, водитель, научные – ботаник, астроном, физик, математик. Среди великих умов этой категории: И.А.  Крылов, М.И. Кутузов, И. Ньютон.   4) Ты – человек настроения. Вчера был способен свернуть горы, а сегодня тебе лень вставать с кровати. Быстро устаешь, трудно приспосабливаешься к новому коллективу. В работе тебе необходима постоянная поддержка и регулярный отдых. Все называют тебя невероятно тонким и наблюдательным человеком, способным замечать в поведении людей такие детали, которые те хотят скрыть. ВЫВОД: ТЫ МЕЛАНХОЛИК. Меланхоликам не следует выбирать работу, где требуется постоянное общение с людьми, так как «общение» с компьютерами у них выходит намного лучше. Опасен такой тип темперамента и в роли водителя общественного транспорта или монтажника-верхолаза. Характерное им торможение нервной системы могут привести к потере концентрации, внимания и, как следствие, чрезвычайным ситуациям. Напряженная работа врача, особенно хирурга, спасателя, летчика, диспетчера приведут меланхолика к истощению нервной системы и ухудшению здоровья. Рекомендуемые профессии: педагог, деятель искусств, художник, швея-модельер, маляр, копировщик рисунков, композитор, писатель, ветеринарный врач, геолог, агроном, зоотехник, бухгалтер, специалист по машинописи, автослесарь, слесарь, токарь, радиомеханик и т. д. Не трудно догадаться, что среди меланхоликов много писателей, композиторов, например, А.А. Блок, Н.В. Гоголь, М.Ю. Лермонтов, П.И. Чайковский.   Чистыми холериками или флегматиками люди бывают редко. Психологи считают, что человек – это скорее смесь разных темпераментов с преобладанием какого-то одного. Вопрос кем лучше быть: сангвиником или меланхоликом, не имеет смысла. Так как не бывает хороших или плохих типов темперамента. Каждый тип психики больше подходит для одних дел и профессий и меньше для других. Старшеклассники мало задумываются о плюсах и минусах своего темперамента. И как результат, после получения диплома, попадают в невыгодные для них условия. Условия, когда большая и лучшая часть дня, которую человек проводит на работе, превращается в муку, а оставшееся время уходит на восстановление сил.   Выбирайте будущую профессию с умом и любовью к себе, тогда и рабочее время будет проходить интересно и с пользой.

Кто лучше учит детей: меланхолик или сангвиник?

Иллюстрация depositphotos

Влияет ли темперамент учителя на образовательный процесс и взаимоотношение с учениками? Например, можно предположить, что  меланхолик — ранимый, в его классе нет порядка; холерик — раздражительный, ученики его боятся; флегматик — нудный, под его тембр дети сладко спят; сангвиник — самовлюблённый, его предмет никто не знает, в отличие от его биографии. Похоже это на правду или нет, давайте разбираться.

Четыре типа темперамента предложены ещё врачами античности Гиппократом и Галеном. Причина устойчивости теории в том, что им удалось описать четыре типа поведения, которые действительно связаны с дисбалансом в нейротрансмиттерных (нейрохимических) системах человека. То есть в своих «чистых» проявлениях темпераменты говорят о крайних дисбалансах в организме и проявляются как психиатрические профили. Более 2500 лет эти «профили» уже узнавались человечеством, были отражены в трудах многих учёных и до сих пор существуют в международных классификациях психических расстройств.  

Чаще всего темперамент определяется в процентном соотношении. В зависимости от состояния, настроения и вида деятельности проявляются те или иные стороны личности, а по преобладающим чертам можно отнести человека к одному из типов. Поэтому, если определять темперамент человека «на взгляд» — легко ошибиться.

Учитель-меланхолик

Приметы темперамента: чувствителен, склонен к постоянному переживанию, так как остро реагирует на внешние факторы. Ему сложно контролировать бури, бушующие в душе, поэтому он так впечатлителен и раним. 

Мягкий и отзывчивый наставник, с которым можно долго беседовать о мотивах поступков Анны Карениной или доверить личные переживания. Коллектив, зачастую, не признаёт выдающихся качеств этих личностей, так как учителя-меланхолики замкнуты и редко показывают, на что они способны. Это происходит из-за того, что они не уверены в своих возможностях и боятся быть непонятыми. Дети могут либо всем сердцем полюбить тонко чувствующего педагога, либо вовсе не воспринять его всерьёз. Однако, если учитель-меланхолик заранее подготовит себя к вызовам, с которыми ему предстоит столкнуться, — это даст ему уверенность в себе, возможность быстро реагировать на внешние раздражители и сгладить особенности своего темперамента. Главное — не забывать о том, кем вы являетесь на самом деле, иначе легко выгореть. Нужно заботиться о себе, выделяя время на любимые занятия, за которыми вы восстанавливаетесь. 

Учитель-холерик

Приметы темперамента: резок, склонен к эмоциональным вспышкам, так как его настроение крайне неуравновешено. В любое дело ныряет с головой, но плывёт не по течению, а исследуя всё вокруг, из-за чего его высокая работоспособность быстро истощается.  

Энергичный и решительный педагог, на уроке которого невозможно уснуть. Холерика знает каждый член коллектива. Его боятся, его любят. Это яркие личности, о положительных и отрицательных сторонах которых можно говорить бесконечно, ведь, зачастую, именно они являются главными действующими лицами всех школьных историй, благодаря своей инициативности и трудоголизму. Дети боятся учителей-холериков из-за их напускной строгости, но, если узнать педагога ближе, он станет главным вдохновителем. Среди работников профессии много холериков, возможно потому, что такое поведение — выработанная защитная реакция. Чтобы не растратить потенциал, холерикам нужно стараться тормозить себя и выделять время на отдых. 

Учитель-флегматик 

Приметы темперамента: невозмутим, склонен к спокойствию, граничащему с безразличием. Он настойчив и, несмотря ни на что, упорно идёт к достижению своих целей. 

Серьёзный и статный, он не будет тратить время на пустые эмоции. Столкнувшись с трудностями, обдумает план действий и прилежно будет ему следовать. Такой учитель позволит выспаться на уроке, но в конце обязательно задаст сонному ребёнку подготовить пересказ пройденного параграфа. Флегматикам можно доверить организацию любого мероприятия, можно не сомневаться в том, что оно пройдёт гладко. Коллеги часто обращаются к ним за советом, конечно, не за тем, как интересно провести урок, скорее — как сохранить спокойствие. Дети уважают учителей-флегматиков, но на их уроках скучают. Чтобы развить свой профессионализм, необходимо разбавлять монотонные лекции другими формами обучения. 

Учитель-сангвиник

Приметы темперамента: обаятелен, склонен к чрезмерной эмоциональности, но может быть слишком зациклен на себе. Зато легко находит общий язык со всеми темпераментами, а своими словами и действиями вдохновляет других.  

Улыбчивый и общительный, на его уроках всегда легко и весело. Коллектив любит сангвиников, после беседы с ними, открывается второе дыхание, а Петька Петров уже не кажется таким неуправляемым.  С этим учителем мечтают дружить все дети! Все, кроме тех, кто подготовил идеальный ответ на урок и не успел его озвучить, потому что учитель опять рассказывал «тот случай вовремя учёбы в университете». Продуктивные, но избирательные сангвиники не любят монотонную работу, что часто является их большой проблемой. Им следует быть внимательнее, помнить о своей впечатлительности, чтобы не перевозбуждать юные сердца. А иногда, лучше даже попросить совета у коллеги-флегматика, как лучше составить план урока. 

Узнали себя?

Безусловно, темперамент учителя влияет, но профессионализм зависит исключительно от уровня самоконтроля и самосознания. Учитель — это роль, и только вы выбираете, каким себя показать. От вашего умения распознавать и учитывать особенности каждого ученика (у этих ребят тоже разный темперамент!) зависит успех в профессии.  

Менеджер книжной библиотеки | | Поиск по теме

Узнай свой темперамент! Руководство по четырем темпераментам: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик

Название:	Узнай свой темперамент! Руководство по четырем темпераментам: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик
Категории:	Общее Вальдорфское образование
BookID:	591
Авторы:	ДокторГилберт Чайлдс
ISBN-10 (13):	9781855840256
Издатель:	Рудольф Штайнер Пресс
Дата публикации:	1995-01-01
Количество страниц:	145
Язык:	Английский
Рейтинг:
Фотография:
Описание:	Классическая концепция четырех темпераментов — четырех типов личности, характеризующихся как огненный холерик, воздушный сангвиник, водянистый флегматик и земной меланхолик — на протяжении веков почиталась многими выдающимися мыслителями. В освежающем обращении доктор Чайлдс демонстрирует, что это древнее учение остается актуальным в нашей современной жизни. Доктор Чайлдс показывает, как мы можем распознать темпераменты в других, а также в себе, и как понять способы, которыми они функционируют. Понимание их влияния может ускорить личностное развитие и помочь улучшить межличностные отношения. Разговорная и легко усваиваемая книга содержит увлекательные обсуждения взаимоотношений между взрослыми людьми разного темперамента.Чайлдс рассматривает вопросы совместимости в партнерских, семейных и рабочих ситуациях, щедро приправляя свои комментарии забавными примерами вероятных сценариев. Он исследует происхождение и проявления темпераментов как в их психологических, так и в физиологических аспектах. Также включен раздел о темпераментах детей, а также полезные и практические советы по решению индивидуальных проблем. Описание продукта Эта книга представляет собой освежающее изложение древнего учения о четырех темпераментах: холерике, сангвинике, флегматике и меланхолике.Доктор Чайлдс показывает нам, как распознать темпераменты в себе и других и как понять, как они влияют на наше поведение. Он подробно исследует происхождение и проявления темпераментов как в их психологических, так и в физиологических аспектах. Включая увлекательные дискуссии об отношениях между взрослыми с разными темпераментами и вопросах совместимости в партнерских, семейных и рабочих ситуациях. с темпераментом детей, в том числе полезные советы о том, как им помочь с точки зрения качеств и поведения.

Общение с четырьмя типами личности | Деловое общение | Эффективное общение | Коммуникационный план | CEO Online

Чтобы лидер имел значение, сообщение должно иметь значение. Значимость для аудитории (последователя) — не только лидера!

Лидер является посредником сообщения. Менеджер — посредник информации. И все же менеджеры могут быть лидерами.Все зависит от важности сообщения и того, что они с ним делают. Опытные менеджеры могут взять старое сообщение, переработать его, а затем усилить его влияние.

Вот что делают лидеры. Границу между управлением и лидерством можно различить, посмотрев на сообщение и на то, насколько эффективно оно передается при посредничестве.

Ваше сообщение — информация или видение? Это холодные факты или в нем есть страсть и жизнь? Насколько вы верите в это послание и отождествляете себя с ним?

Когда лидеры общаются, важно, чтобы они знали свой собственный тип личности, чтобы они могли сбалансировать свои предпочтения с потребностями тех в аудитории, которые могут относиться к другому типу личности.

Что нужно знать об аудитории?

Я всегда рекомендую проводить письменный анализ аудитории. Делайте это как можно проще, не подвергая опасности его эффективность. Если вы знакомы с аудиторией, это может быть так же просто, как сесть и разбить аудиторию на сегменты и перечислить характеристики каждого сегмента. Затем найдите точки соединения между сегментами и сообщением.

Сегментация аудитории может основываться на сочетании культурных характеристик, гендерных характеристик, образования, экономического фона и т. Д.Эти и другие материалы могут дать представление о том, какие истории, иллюстрации или метафоры могут эффективно помочь аудитории сосредоточиться и прислушаться.

При чем здесь психология?

Вероятно, вам следует рассмотреть психологический аспект анализа аудитории. Типы личности аудитории. Со времен древних греков были признаны четыре различных типа личности.

Большинство людей представляют собой сочетание более чем одного типа и могут проявлять характеристики других типов.Многие адаптируют свой тип личности из-за самосознания, образования, обучения, жизненного опыта или влияния социальных ситуаций или стрессов.

Вы часто будете более эффективны в качестве лидера, если составите свое сообщение, включающее точки соприкосновения для всех четырех типов личности.

Как вы ориентируете сообщения для каждого типа личности?

Первым делом разобраться в типе. Я предпочитаю греческие обозначения — холерик, меланхолик, флегматик и сангвиник — из-за качества литературы, написанной с их использованием.Я думаю, что стоит потратить силы на их изучение.

Общение с холериками

В алфавитном порядке первый тип — холерик. Этот тип личности экстравертен, склонен видеть картину в целом и легко берет на себя ответственность. Холерики часто расстраиваются, когда люди делают не то, что хотят.

Холерики склонны быстро принимать решения и делегировать работу. Они больше ориентированы на цели, чем на людей. Робкие люди иногда считают холериков грубыми или властными.Холерики руководят своим делом.

Чтобы убедить холериков, нужно заслужить их уважение. Если они считают вас неуверенным или неподготовленным, вы проиграете. Им нравятся победители.

Если вы хотите убедить холериков прийти на какое-то мероприятие, скажите им, что все лидеры будут там. Расскажите им, как то, что вы предлагаете, поможет им стать лучшим лидером. Холерики руководят силой своей личности.

Общение с меланхоликами

Меланхолия — следующий тип.Меланхолики, как правило, замкнуты и видят детали. Меланхоличные личности любят следовать правилам. Нравится знать, что они все сделали правильно. Они недовольны нарушителями правил.

Меланхолии принимают решения, основываясь на фактах и ​​правилах. Они всегда жаждут дополнительной информации и иногда парализованы своим анализом. Другие люди иногда считают их придирчивыми. Они проводят подробные правила и процедуры.

Чтобы убедить меланхоликов, нужны подробности.Они хотят видеть все пункты в PowerPoint и получать объяснения. Возможно, вы захотите предоставить дополнительный материал с большим количеством деталей.

Если вы хотите убедить меланхоликов посетить мероприятие, скажите им, что они получат всю необходимую информацию.

Общение с флегматиками

Флегматики очень реляционны. Им нравится много времени для принятия решений, и они не любят, когда их торопят. Они не так руководствуются правилами, как Меланхолии, но любят взвешивать влияние решений на отношения.Они заботятся о других и готовы пожертвовать своими интересами, чтобы помочь другим.

Поскольку они не склонны к конфронтации, они могут не выражать свои чувства словами, но они часто обижаются на тех, кто грубо обращается с ними или причиняет боль другим.

Они часто соглашаются с сильной личностью, но когда они достигают своего предела, они часто полностью отрываются, чтобы избежать продолжающегося конфликта. Иногда нет примирения.

Чтобы убедить флегматика, вы должны показать ему, как дела идут в интересах группы.Часто нужен формат, в котором их спрашивают. Возможно, вам придется общаться таким образом, чтобы уравнять игровое поле и не допустить доминирования над ними. Они руководят, формируя союзы.

Общение с сангвиниками

Сангвиники хотят повеселиться. Они чувствительны к людям, но используют эту чувствительность, чтобы манипулировать ими, чтобы поставить себя в центр внимания. Сангвиники часто настолько озабочены развлечениями, что теряют организованность.

Сангвиники хорошо общаются с людьми.Их часто считают обаятельными и обаятельными. Обычно они раскованы в социальных сетях и очень быстро преодолевают свои ошибки и ошибки других. В конце концов, злопамятство портит удовольствие.

Если вы хотите, чтобы сангвиник посетил мероприятие, скажите им, насколько это будет весело, или дайте им место, где их заметят. Сангвиник, вероятно, был бы великим мастером или хозяйкой церемонии на мероприятии. Сангвиники лидируют, используя свою способность быть обаятельным.

Заключение

Тип личности — предрасположенность. Каждый должен научиться компенсировать недостатки предпочитаемого режима.

Хорошая идея — взглянуть на свое общение и спросить: «Что в нем есть для каждой из разных личностей?». В сочетании с сегментированным анализом аудитории это поможет вам создать эффективные коммуникационные стратегии.

Четыре древних темперамента в коктейлях «Кейтлин Джин Фэи

Член комитета

Лагретта Таллент Ленкер, Ph.Д.

Член комитета

Патриция Никинсон, доктор философии.

Ключевые слова

Сангвиник, Флегматик, Холерик, Меланхолик, Древняя медицина

Аннотация

Гиппократ, а позже Гален выдвинули гипотезу, что на характер человека влияет сочетание четырех факторов, управляющих телом: черной желчи, мокроты, желтой желчи и крови. Спустя столетия елизаветинцы переняли эти идеологии в своей медицинской практике и связали каждый юмор с одним из четырех темпераментов: меланхолией, флегматиком, холериком и сангвиником.Ссылки на четыре темперамента можно найти в ряде текстов Уильяма Шекспира, в первую очередь Гамлет , Генрих IV, Часть 1 , Макбет , и Двенадцатая ночь . В то время как многие персонажи Шекспира воплощают множество гуморальных черт, позволяющих развивать персонажей на протяжении всей пьесы, некоторые персонажи обладают избытком одного конкретного юмора. Поскольку эти персонажи мотивируют действие каждой соответствующей пьесы, пьеса предоставляет текстовые свидетельства, которые идентифицируют черты, связанные с каждым темпераментом.

Гамлет олицетворяет меланхолический темперамент, сэр Джон Фальстаф — флегматичный темперамент, леди Макбет — холерический темперамент, а Виола — сангвинический темперамент. Соответствующие личности этих персонажей раскрываются не только в их действиях в пьесах, но и в многочисленных текстовых отсылках к каждому юмору. Изучая этих четырех персонажей, читатель может познакомиться с юмором, который представляет каждый персонаж, и, в свою очередь, лучше понять движущие силы многих героев, героинь, злодеев и клоунов Шекспира.Более того, эти исследования могут также пролить свет на верования ранней современной Англии и на начало изучения и развития характера.

Ссылка Scholar Commons Citation

Фэи, Кейтлин Джин, «Все управляемые юмором: четыре древних темперамента у Шекспира» (2008). кандидатских диссертаций и диссертаций.
https://scholarcommons.usf.edu/etd/230

Флегматик (Часть 4 из 4)

У каждого из нас есть все четыре темперамента. По множеству причин у нас есть определенная тенденция проявлять темпераменты в разных пропорциях.Хосе, например, мог бы демонстрировать поведение и личностные качества, которые можно было бы распределить в процентах следующим образом:

Пример темперамента Хосе в процентах

50% сангина

25% холериков

20% флегматик

5% меланхолик

Родители и учителя Хосе увидят это и, надеюсь, преследуют две совпадающие цели. Они хотят помочь каждому темпераменту обрести более зрелую форму.Как и все в жизни, первые выражения почти всегда являются незрелыми версиями, полными потенциала, но нуждающимися в заботе и руководстве, чтобы реализовать этот потенциал. Они также хотят помочь сбалансировать эти выраженные темпераменты. Нам нужны зрелые дары и достоинства каждого темперамента. Как видите, у Хосе почти нет меланхолических наклонностей. Было бы прискорбно, если бы оставить как есть, потому что каждый темперамент — да! даже у меланхолика есть прекрасные дары для себя и других.У Хосе может не быть такой жалости к себе — что в некотором роде «хорошо», — но у Хосе, вероятно, будет очень мало сочувствия и более глубокая связь с другими. Несмотря на то, что его жизнерадостные качества помогут ему общаться с множеством людей, эти связи будут поверхностными и мимолетными, если их оставить в покое. И, конечно же, по мере взросления Хосе ему необходимо будет играть активную роль в взрослении и уравновешивании своего темперамента.

Теперь давайте посмотрим на четвертый темперамент, флегматик

.

темперамент.

Флегматичный темперамент — это выражение воды. (Сангвиник-воздух, холерик-огонь, меланхолик-земля, флегматик-вода). Когда мы видим в природе жидкую воду, она либо течет, либо собирается. В любом случае вода часто выражает узоры. Волны на берегу огромного океана объединяются, одна за другой, снова и снова. Когда река течет по суше, даже по относительно плоской равнине, она имеет тенденцию изгибаться взад и вперед, назад и вперед.Даже на тихом пруду один камень создает повторяющийся узор из расширяющейся концентрической ряби. Или мы можем увидеть расширяющиеся волны V-образного следа плывущего лебедя по поверхности мирного озера. Когда вода находится в движении, ее движущая сила становится сильной. После того, как он собран в бассейн, его неподвижность может быть трудно изменить. Попробуйте перемешать бассейн; похоже, хочет вернуться к отдыху. Попробуйте остановить реку; бобры — очень трудолюбивые работники.

Вот такой человек с сильной склонностью к флегматикам.Это люди, которым нравятся шаблоны, ритмы и привычки. Им нравится, чтобы жизнь была предсказуемой. Они находят большую радость в ежедневных повторениях. Сильный флегматик находит хороший ресторан и любит туда каждый раз заходить. Им нравится сидеть за одним столом и — Господи, пусть будет так! — каждый раз посещать один и тот же сервер. И этому официанту вряд ли нужно спрашивать, что хочет заказать флегматик, потому что он заказывает одно и то же каждый раз. Для этих людей также очень важен комфорт животных.Тёплый, уютный дом, в котором все так организовано, вызывает восторг. Эти люди могут быть не очень общительными, но они приветливы и приятны. Они могут не быть вдохновляющими лидерами, но они стойкие и последовательные работники. Возможно, они не самые глубокие мыслители, но они понимают последовательность. Вы можете рассчитывать на них, потому что они образец и привычка.

Конечно, флегматику не нравится идея устроить вечеринку по случаю дня рождения-сюрприз. Этот человек не примет известие о том, что его ежегодная рыбалка на это любимое озеро отменена.На самом деле может возникнуть серьезное беспокойство. Знакомство с новыми людьми в новой обстановке? Этот уютный обогреватель на грани? Кажется, Вселенная распадается! На свой страх и риск нарушайте потребность флегматика в ритме, последовательности и комфорте. Некоторое время может показаться, что все в порядке. Но в конце концов эта водянистая природа закипит. Это тот горшок, на который вы смотрите и наблюдаете, а затем, как будто ожидая вашего взгляда в сторону, он вскипает с удивительной быстротой.

Этот темперамент уравновешивает и уравновешивается холериком.Огонь и вода. Последовательность и уравновешенность флегматика помогает умерить огонь холерика. Неизменная надежность гарантирует, что холерик не будет просто «мерзать!», Но будет делать это с твердой рукой флегматика и вниманием к мельчайшим деталям и удобствам существа. Стремление холерика и потребность находить новые вызовы выводят флегматика из простого повторения. Желание холерика и его потребность нести ответственность помогают флегматику быть больше, чем просто винтиком в машине.

Позвольте мне закончить это небольшое путешествие по темпераменту картинкой. Хотя эти изображения были адаптированы к мультипликационным формам, они, конечно же, возникли в книгах А.А. Милн о Кристофере Робине, Винни-Пухе и других друзьях-животных. Мне очень интересно отметить, что в основе персонажей лежали чучела сына автора. Это интересно мне потому, что автор приписал некоторым животным характеристики, соответствующие этому темпераменту.

Итак…

Ты такой ищущий утешения, любящий мед Пух (флегматик)?

Ты что, бодрый и жизнерадостный Тигра (сангвиник)?

Неужели ты такой печальный, хандрый Иа (незрелый меланхолик)?

Ты такая задумчивая, мудрая Сова (зрелый меланхолик)?

Ты такой торопливый и решительный Кролик (холерик)?

Приятно смотреть на себя, наших детей и даже наших друзей. Используйте это как линзу, а не коробку или этикетку.У нас есть все четыре темперамента, и мы хотим развить и сбалансировать все четыре.

Шпаргалка по сложным моментам темперамента — The G&J Show

Холерик известен своим вспыльчивым характером, неспособностью сдаваться добровольно, любовью к спорам — ради аргументов. Теперь вполне возможно, что в вашей жизни есть холерик, который стал властным до уровня тирании. Или бросает бульдозер на свои и чужие чувства — не обращая внимания. Что вы делаете? Вы продолжаете позволять ей причинять вам вред? Вы ждете? Я рекомендую поговорить с холериком в содержательной беседе.

Учтите: слепое пятно холерика включает в себя чувства других людей. Холерик не всегда знает, когда он неправильно трет других людей, если им кто-то не говорит. Прежде чем проблемы усугубятся, необходимо решить проблему властного поведения холерика или его агрессивного поведения, потому что обычно холерик не видит себя виноватым и поэтому не решает проблему самостоятельно (что для нее незаметно).

Попробуйте такой подход:

Представьте, что вы стакан воды, а холерик — небольшой огонь.Будьте прозрачны в своих действиях, говорите как можно яснее и сохраняйте спокойствие, не реагируя на возможную воспалительную реакцию. Не вдавайтесь в подробности, изложите факты и приведите несколько примеров без шуток и сарказма.

Проявляйте доброту и поддержку. Сначала дайте понять, что вы на стороне холерика. Избегайте встречи лицом к лицу, иначе холерик будет соблазнен природой сражаться и защищаться.

Воззвание к чувству чести холерика.Холерики, как и меланхолики, больше ориентированы на идеалы, чем на отношения. Избегайте разговоров о обиженных чувствах и сосредоточьтесь на справедливости, чести и надлежащем поведении.

Попросите холерика рассказать о своих рассуждениях. Дайте ей возможность объяснить свои действия. Задайте такие вопросы, как: «Вы понимали, что, когда вы это сделали, люди были расстроены?»

После короткой и сжатой жалобы или несогласия дайте холерику время «успокоиться», если это необходимо. Незрелый холерик может воспользоваться возможностью совершить атаку ad hominem , не отступайте, не извиняйтесь и не изменяйте свою жалобу, если вы не считаете это целесообразным.Если все было достаточно плохо, чтобы в первую очередь привести к этой конфронтации, тогда ваша жалоба имеет смысл. После того, как холерик перестанет злиться, он рассмотрит ситуацию логично и может даже согласиться с вами. Сделайте так, чтобы это произошло легко.

Будьте осторожны, чтобы избежать:

-Голова к конфликту. Холерики любят драться. Подойдите к жалобе с объективной, а не оскорбительной точки зрения. Попытайтесь встать на ее сторону.

-Не заставляйте холерика чувствовать себя уязвимым.Очень личная атака просто побудит холерика сблизиться, эмоционально отстраниться и, возможно, отомстить.

Параметры личности и темперамента

Таксономии

Поиск поведенческих таксономий

1. Ранние таксономии
   • Древнегреческий
     • Теофраст и персонажи более плоский, лицемер, подлый, бестактный, болтливый, скупой
     • Платон два измерения личности беспокойство и импульсивность
     • Гиппократ и Гален: четыре темперамента и четыре телесных флюида
       • сангвиник: кровь
       • флегматик: мокрота
       • меланхолик: черная желчь
       • холерик: желтая желчь
   • Конец 19 — начало 20 века
     • Размеры Вундта два измерения для учета типов Галена
     • сменный
     • меланхолик и флегматик против сангвиника и холерика
     • возбудимый
     • флегматик и сангвиник против меланхолика и холерика
     • Фрейд и Юнг: типы персонажей
       • Фрейд: Взаимодействие характера и воспитания детей
         • Устный
           • снисходительный: оральный эротический — оральный пассив
           • оптимистичный, доверчивый, зависимый, манипулятивный
           • Ограничительный: оральный садистский, оральный агрессивный
           • пессимистичный, подозрительный, сварливый
         • Анальный
           • снисходительный: анальный удерживающий, анальный компульсивный
           • скупой, упрямый, пунктуальный, точный, аккуратный
           • Ограничительное: анальное агрессивное, анальное изгнание
           • жестокий, деструктивный, враждебный, беспорядочный
         • фаллический
           • снисходительный: фаллически-доминантный
           • тщеславный, гордый, властный, амбициозный, мужественный
           • Ограничительный: фаллически-покорный
           • кроткий, покорный, скромный, робкий, женственный
       • Юнг
         • Ориентации
         • Психологическое функционирование
           • Мышление
           • Чувство
           • Обнаружение
           • Intuiting
         • Популярные приложения — психологическая типизация
       • Домены Макдугалла
         • Интеллект
         • Персонаж
         • Темперамент
         • Распоряжение
         • Характер
2. Систематический анализ сферы личности
   • Размеры языка
     • Лексическая гипотеза: сфера личности, определяемая языком
       • Любая разница, которая имеет значение, поддается измерению
       • язык отражает реальность
       • важные различия будут выражены на языке
     • Гордон Олпорт перечислил признаки
       • признаков, выбранных из полного словаря 18000
       • Списки слов Allport-Odbert
       • стабильные признаки
       • колеблющиеся состояния
     • Таксономический проект Раймонда Кеттелла
       • Кеттелл выбрал слова из Allport 4504
         • , сгруппированные по семантическому значению 171
         • сформированы интуитивно понятные кластеры 36-46
         • факторные рейтинговые шкалы 12-14
           • Univ.Члены братства Иллинойса
           • раннее использование факторного анализа
         • инструментов сформированной личности 14-16
       • Повторный анализ и расширение Cattell
         • Fiske, 1948 — 5 факторов
         • Tupes and Christal (1958) 5 факторов оценок сверстников
         • Norman (1963) 5 факторов оценки сверстников: «Большая пятерка»
           • 1. Surgency / Extraversion
           • 2. Доброжелательность
           • 3.Добросовестность
           • 4. Эмоциональная стабильность против эмоциональности
           • 5. Культура / открытость
         • Дигман (1985) 5 рейтинговых факторов (учителя + сверстники)
         • Уоррен Норман / Джерри Уиггинс / Льюис Голдберг
           • структура языка
           • Норман
             • реплики Tupes and Christal
             • Redid Allport
             • прочитать весь Websters 3rd
             • значащих слов 2800
           • Уиггинс
             • подчеркивает «круговой охват» значения
             • но на самом деле это просто двухмерная структура
             • см. Также Лири
             • ни один размер не является основным
           • Голдберг
             • структура списков Нормана
             • кластеров по значению
             • Circumplex descriptions — Краткое описание Большой пятерки
         • язык, но не реальность?
           • структура того, что люди говорят, а не того, что люди делают?
           • описание незнакомца (MacAdams)?
   • Размеры самоотчета
     • Комри (1985) 8-9 измерений самоотчета
     • Гилфорд — размеры самоотчета
       • структура интеллекта
       • концептуальная модель
       • ортогональные размеры темперамента
       • Шкала темперамента Гилфорда-Циммермана
     • Хоган (1983) 6 измерений межличностного поведения
     • Howarth (1976) 6-7 измерений самоотчета
   • Измерения биологии и поведения — «Еще больше 3»
     • H.Дж. Айзенк (1948-1985) измерения поведенческих мер
       • эмпирическая кластеризация поведенческих характеристик
       • 2-4 измерения личности
         • интроверсия-экстраверсия
         • стабильность-невротизм
         • нормальность — психотизм
         • низкий — высокий интеллект
     • Стрелау и размеры павловской нервной системы
       • Сила нервной системы
       • Возбуждение
       • Ингибирование
       • Остаток
   • Измерения поведения или семантики?
     • Семантика
       • Пассини и Норман (1966)
         • равные оценки незнакомцев
         Структура
         • такая же, как у Нормана.
         • означает ли это, что большая пятерка является просто семантической
       • Мулайк (1964)
         • использовали прилагательные, обобщающие шкалу Нормана
         • оценок прилагательного строения
         • состав прилагательных такой же, как у Нормана
       • Мишель (1968)
         • критика моделей признаков в целом
         • критика таксономий в частности
       • Шведер и Д’Андраде (1980)
         • метод
           • оценок поведения во время его возникновения («онлайн»)
           • оценок сделано по памяти
           • семантические суждения о сходстве
         • результаты
           • структура «оперативных измерений» не совпадает с основанной на памяти
           • структура памяти, эквивалентная семантической структуре
     • Поведение
       • Норман и Голдберг (1966)
         • Межсудья соглашается с увеличением знания цели
         структура
         • остается достаточно последовательной при изменении знаний о цели
         • ==> структуры не хватает
       • Ромер и Ревель (1984)
         • концептуальное повторение «он-лайн рейтингов» Шведера.
         • различные «онлайн-рейтинги»
         • б / у принудительный выбор (аля Шведер)
         • какую черту представляет это поведение
         • использован полный рейтинг всех признаков
         • как X такое поведение Y?
         • Структура «онлайн-рейтингов» зависит от метода
         • категории принудительного выбора не коррелируют
         • онлайн-рейтинги признаков соответствуют памяти на основе
       • Borkenau (1992) — расширение R&R
     • На пути к консенсусу по «большой пятерке» или «пятифакторной модели»
       • кросс-культурный — Бонд, Айзенк
       • перекрестный инвентарь — МакКрэй и Коста (1987)
       • поведенческие генетические доказательства — Лёлин (1992)

   Таксономии личности и теории личности

   общее согласие с тем, что 4-7 измерений довольно хорошо описывают другие

   Таксономия таксономий

   • Описательный: интересует поиск закономерностей в поведении, а не их объяснение
     • Фиске
     • Tupes and Christal
     • Норман
     • Голдберг
     • Уиггинс
     • МакКрэй и Коста
   • Причинно-следственные связи: какие механизмы приводят к размерам — «Еще больше 3»
     • Айзенк
     • серый
     • Депуэ
     • Tellegen
     • Cloninger
     • Стрелау
   • Взаимосвязь признаков и состояний
     • черты подхода — положительные состояния
     • черты избегания — отрицательные состояния

Улучшение отношений с помощью One Easy Tool

Один из самых простых способов значительно улучшить отношения с супругом — это понять и ЦЕНИТЬ разные личности в браке.Давайте погрузимся и посмотрим, как использование личностей может помочь ВАШЕМУ браку процветать!

Вы добрались до самого последнего поста в серии «Улучшение отношений с личностями»! Поздравляю! Пока в этой серии у нас есть…

Сегодня мы раскрываем секрет улучшения наших БРАКОВ с помощью The Personalities!

Суть большинства стратегий улучшения брака — ПОНИМАТЬ друг друга. В этом отношении использование личностей в браке ничем не отличается.Все дело в том, чтобы научиться ПОНИМАТЬ своего супруга, а затем ОБЩАТЬСЯ, используя это новое понимание в качестве основы. Понимание и общение. Пока что звучит довольно просто, правда? 😜

Итак, вот план игры по улучшению нашего брака с The Personalities!

1) Разберись в себе.

Как и в случае с нашими детьми, мы должны сначала понять наши СОБСТВЕННЫЕ типы, прежде чем мы сможем использовать Личности в нашем браке. Если вы еще этого не сделали, вернитесь к The Personalities Overview и найдите время, чтобы открыть для себя свою уникальную смесь личностей.

• Какая ваша основная личность? Какой тип вам больше всего кажется?
• А как насчет вашей второстепенной личности? Какой тип кажется вам подходящим и помогает вашему основному типу сохранять равновесие?
• Каковы ваши самые сильные качества?
• Какие из этих сильных сторон, если довести их до крайности, становятся для вас слабыми?

Открытие того, кто вы есть и какие сильные стороны вы привносите в свой брак, — это фантастическая отправная точка. Раскрытие наших слабостей также может дать нам большее понимание того, что наш супруг может восполнить наши пробелы!

Чтобы помочь вам в этом процессе, я создал для вас потрясающую БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку !

2) Поймите своего супруга.

Пройдите тот же процесс открытия для типов личности вашего супруга. Задайте те же вопросы о HIM.

• Какие сильные стороны он привносит в отношения?
• Каковы его собственные личностные проблемы?
• Где его сильные стороны выходят из-под контроля и превращаются в слабости, сводящие с ума?

Не зацикливайтесь здесь на негативе. Потратьте немало времени на то, чтобы просто мечтать о том, как его личность делает вас слабыми в коленях, прежде чем переходить к слабостям.(Кто-нибудь еще попадает в вихрь негатива СУПЕР легко, когда дело доходит до наших супругов?) Погрузитесь достаточно глубоко, чтобы обнаружить, что эти вещи, которые сводят вас с ума, — это всего лишь обратная сторона медали для тех самых сильных сторон, которые вы в нем ЛЮБИТЕ!

Помните о цели, ребята — УЛУЧШЕНИЕ наших браков. Понимание друг друга. Не просто зацикливаться на всех вещах, которые нас беспокоят. 😜

3) Понять свое сходство.

Личностные тренеры любят говорить, что лучшие браки случаются, когда два человека «делят квадрат».Например, если холерик / сангвиник женится на флегматике / сангвинике. В этом случае партнеры разделяют Сангвинический квадрат для своих второстепенных Личностей. Они будут любить веселиться, но подойдут к веселью по-разному. Холерик / Сангвиник будет очень энергичным и сосредоточенным на продуктивности как на развлечении, тогда как Флегматик / Сангвиник будет намного более расслабленным и сосредоточенным на расслаблении как на развлечении.

Совместное использование квадрата — интересная динамика, и у каждой пары есть определенные плюсы и минусы.Вот несколько кратких описаний того, как «общие квадраты» разыгрываются в браках:

На площади Сангвиника

Плюсы: Оба супруга любят веселиться и получать удовольствие от общения с людьми. Эта пара — жизнь вечеринки, и все хотят праздновать с ней.

Минусы: Ни один из супругов не хочет иметь дело с бюджетом или другими не очень забавными деталями. Кто-то должен отказаться от своей природной одаренности, чтобы добиться успеха. Паре нужен план, чтобы восполнить недостаток меланхолии в паре.

Разделяя квадрат меланхолии

Плюсы: У меланхоличной пары очень организованный, систематизированный дом. Их счета никогда не опаздывают, и даже если дом не безупречен, определенно существует скрытое чувство порядка. Им нравится искусство и глубокая связь друг с другом и с друзьями.

Минусы: Беззаботность на самом деле не входит в словарный запас этой пары, и потребность в идеальном доме, семье, отношениях и т. Д. Может вызывать стресс. Нет пьесы Сангвиника, которая нарушила бы серьезность легким комическим облегчением.

Разделяя холерический квадрат

Плюсы: Два холерика составляют СИЛОВУЮ пару. Эти двое сделают до полудня больше, чем кто-либо другой, кого вы знаете. Оба партнера будут заинтересованы, и ни один из них не будет чувствовать, что ему / ей приходится втягивать другого в продуктивность.

Минусы: эта пара может не знать, как расслабиться или наслаждаться более непринужденными аспектами жизни. Они могут с трудом сидеть без дела, нежась в лучах солнца на пляже во время отпуска. Разве мы не должны делать что-то ??

Разделяя флегматический квадрат

Плюсы: Эти двое любовники, а не бойцы.У них очень мирное и расслабляющее пространство, которое можно назвать своим домом, и им комфортно приглашать других в свое успокаивающее присутствие. Пара флегматиков обладает терпением, равным квадрату Иова, и мало что может смутить их мир.

Минусы: Конфликт в браке неизбежен, но пара флегматиков имеет тенденцию подавлять свои разочарования и пытаться скрыть проблемы. Никто не хочет раскачивать лодку. Своевременное выполнение чего-либо также может стать проблемой для пары, которая предпочла бы наслаждаться жизнью, чем беспокоиться о чем-либо, что может считаться стрессовым.

4) Поймите ваши различия.

Есть два способа взглянуть на личностные различия в браке:

1) Мы можем расстраиваться из-за наших разногласий и оплакивать тот факт, что наш супруг (а) не думает и не действует так, как МЫ того хотим. Или

2) Мы можем рассматривать наши различия как удивительный способ, которым Бог разработал для нас, чтобы уравновесить друг друга.

Для меланхолика / холерика я довольно нервный. Бог знал, что мне нужен флегматик / сангвиник, чтобы расслабиться, посмеяться и насладиться жизнью.Он также знал, что моему любимому мужу флегматику / сангвинику понадобится сильная, меланхоличная / холерик, чтобы зажечь под ним огонь, организовать его и помочь ему полностью реализовать свой потенциал.

Как ваш супруг восполняет ваши пробелы? Где ваши сильные стороны дополняют его слабости? Где бы ваш мир развалился без уравновешивающих эффектов вашего супруга?

Найдите время, чтобы по-настоящему оценить свои различия. Запишите все различия, благодаря которым ваш брак работает.Затем выделите час или около того, чтобы обсудить свои открытия с партнером. Отправляйтесь на прогулку, на свидание или полежите на диване, но уделите время тому, чтобы выразить признательность за ваши различия и все способы, которыми они укрепляют ваши отношения.

5) Определите свой уровень энергии.

Эта вещь может быть неприятной для многих пар. Независимо от того, интроверты мы или экстраверты, то, как мы тратим нашу энергию, а затем восстанавливаемся, жизненно важно для нашего здоровья и здравомыслия.Когда уровень нашей энергии не соответствует уровню наших супругов, это может вызвать серьезный конфликт.

Завершить противоположные энергетические пары

Представьте, что холерик / сангвиник женат на меланхолике / флегматике. У меня есть несколько таких комбинаций в кругу моей семьи и друзей, и я могу определить их потенциальные конфликтные зоны за милю.

Обе личности холерика / сангвиника экстраверты, поэтому он очень энергичен. Он Энерджайзерный кролик в мире личностей. Быть рядом с людьми дома или на улице — вот что его заряжает.Его жена, однако, меланхолична / флегматична — обе интровертные личности, поэтому она очень тихая и унылая, ей нужно много места для тишины и покоя. Ему нужны люди, ей нужно уединение.

Вы видите, как эта динамика может быть проблемной?

Хорошая новость в том, что осознание этой разницы в энергии — полдела! Другая половина сидит с вашим супругом, чтобы обсудить ваши потребности в энергии и составить план, чтобы эти потребности были удовлетворены. Может быть, холерик / сангвиник будет гулять с друзьями один вечер в неделю, а меланхолик / флегматик сможет пойти на какое-то время в кафе или библиотеку, чтобы подумать, обработать, написать, создать или что-то еще, что поможет ей почувствовать себя отдохнувшей. и освежился.

Будьте активны, искренне стремитесь понять своего супруга и работайте вместе, чтобы разработать план. Эти противоположно-энергетические браки могут ПРОИЗВОДИТЬСЯ, если вы знаете, где есть потенциал для конфликта, и доигрываете его!

Четные энергетические пары

Некоторым парам везет на энергетической арене. Как я уже сказал, я Меланхолик / Холерик — с одной интровертной стороной и одной экстравертной стороной в моей смеси Личностей. Мой муж флегматик / сангвиник, а также у него довольно равномерный раскол между экстравертами и интровертами.У нас обоих бывают моменты, когда нам нужно быть среди людей, а в других случаях нам обоим нужно пространство и тишина, чтобы подзарядиться.

Несмотря на то, что мы ПОЛНЫЕ противоположности во всех других аспектах Личностей, мы разделяем этот энергетический баланс, поэтому мы редко спорим о том, должны мы или не должны выходить на улицу для общения. Если один из нас хочет остаться дома, другой, как правило, согласен с этим планом. Если кто-то из нас хочет выйти, мы тоже можем это сделать.

В то время как «даже энергетические» браки могут быть легче с точки зрения вероятности конфликта, здесь все же могут быть проблемные области.Так что не ленитесь в общении. Обсудите, что каждому из вас нужно для подзарядки, и вместе составьте план, как удовлетворить эти потребности.

Вы имеете дело с конфликтом в браке? Обязательно ознакомьтесь с этот пост о конфликте и противостоянии , а затем…

6) Цени комбинированную динамику!

Так же, как с нашими детьми и семьями , полная картина, которую мы создаем как супружеская пара, имеет огромное значение.В то время как известная фраза «вы дополняете меня» сводит меня с ума (потому что мы должны быть полноценными людьми, прежде чем стать половинками пары!), В идее дополнить друг друга в браке есть доля правды. .

Мы можем восполнять пробелы друг друга, помогать друг другу, когда он / она терпит неудачу, и поощрять друг друга к созданию еще лучших версий самих себя. Когда каждый из нас использует свои сильные стороны, мы составляем непобедимую команду!

Вызов

По мере того, как вы проводите время, исследуя каждый из этих аспектов личности в вашем браке, не забудьте закончить свое время, отмечая свое уникальное присутствие в браке в мире.Ни одна другая пара в мире не обладает такими же сильными сторонами, талантами и свидетельством, как вы двое. Как вы позволите этому свету сиять перед людьми?

Как вы двое можете работать вместе в своей семье, церкви, районе, сообществе или бизнесе, чтобы нести свет и любовь Бога? Подобно тому, как Бог создает наши индивидуальных Моисеевых жизней , Он также имеет персонализированное поле миссии для вашего брака в вашей сфере влияния. Пусть ваш брак принесет надежду и ободрение всем, с кем вы встречаетесь!

Будьте искренними и искренними.Поделитесь своей борьбой, вылейте разочарование, но всегда продолжайте напоминать о том, что вы находитесь в этом браке с целью более великой, чем вы сами. Миру нужны крепкие браки, крепкие семьи. Выбери стать одним из них!

---

Узнать больше!

Если вам нравится узнавать о персонажах из этой серии, вам понравятся другие ресурсы:

И не забудьте взять с собой БЕСПЛАТНЫХ Упрощенных Шпаргалок по личностям! ❤

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Как бывший постоянный директор университета, консультант по вопросам карьеры, сертифицированный личный тренер и учитель испанского в средней школе, Лаура имеет довольно «разрозненный» фон — с одной основной темой: образование! Она пишет, чтобы обучать женщин и вдохновлять их на темы, связанные с верой, семьей и делом жизни.