ТОП 12 ноотропов для концентрации и мотивации
Идея выпить таблетку, которая активизирует ваш мозг и усилит умственные способности, кажется заманчивой. Поэтому неудивительно, что использование ноотропов — так называемых усилителей когнитивных способностей, находится на подъеме. Особенно такие препараты стали популярны после выхода фильма «Области тьмы».
Среди тех, кто «разгоняет» свой мозг, немало арбитражников и, забегая вперед, скажем, что некоторые из них рассказали о своем опыте приема ноотропов.
Термин «ноотропы» вначале относился к химическим веществам, которые соответствовали очень специфическим критериям. Но теперь он используется для обозначения любого природного или синтетического вещества, которое может оказать положительное влияние на умственные способности. К ноотропам часто относят БАДы и витамины, но ввиду отсутствия ярко выраженного эффекта, мы в основном остановимся на препаратах, которые, по отзывам и исследованиям, оказывают существенное влияние на концентрацию и продуктивность.
Хотя эксперты в области здравоохранения в целом согласны с тем, что прием ноотропных препаратов по рецепту для целей, одобренных регулирующими органами, может быть полезным, эффект от использования любого типа усилителя когнитивных функций здоровыми людьми не так однозначен. Тем не менее, потребление ноотропов растет, особенно в США и Европе.
Что говорят врачи
Барри Гордон, доктор медицинских наук, директор отделения когнитивной неврологии/нейропсихологии в госпитале Джонcа Хопкинса, говорит, что «нет убедительных доказательств» пользы от ноотропов, которые в настоящее время активно продаются из-за их предполагаемых способностей в улучшении умственных способностей.
Гордон уверен, что люди, которые считают, что их умственные способности усилились благодаря ноотропам, в значительной степени подвержены влиянию плацебо:
Схемы, которые участвуют в познании человека, очень сложны и не до конца поняты. Вы не можете просто нажать кнопку. Если вы чувствуете себя увереннее и думаете, что у вас все получится, то у вас действительно все получится.
Доктор Крис Д’Адамо, директор по исследованиям и образованию в Центре интегративной медицины Университета Мэриленда, придерживается иной точки зрения. Как и Гордон, он не думает, что ноотропы дадут вам сверхчеловеческие умственные способности, но он верит, что у них есть потенциал, дающий некоторым людям преимущества.
Большинству людей, стремящихся оптимизировать когнитивные функции, было бы лучше сконцентрироваться на достаточном количестве сна, диете с высоким содержанием питательных веществ и управлении своим стрессом. Но после того, как вы усвоите эти основы, правильные ноотропы могут послужить бонусом, помогая вам мыслить яснее и острее или уменьшать ваши шансы на снижение когнитивных функций с возрастом.
Так какие ноотропы реально помогают?
Для примера мы решили собрать 12 распространенных ноотропов, которые имеют наиболее ярко выраженный эффект. При этом в список включены те препараты, которые активно используются как на Западе, так и в России.
Пирацетам, которое продается под торговой маркой «Ноотропил». Исследования показывают, что пирацетам увеличивает кровоснабжение мозга, а также потребление кислорода и глюкозы, особенно у людей с нарушениями психики. Это и другие факторы могут улучшить работу мозга. В одном исследовании с участием 16 здоровых людей те, кто принимал 1 200 мг пирацетама в день, через 14 дней лучше выполняли задания вербального обучения, чем люди в группе плацебо.
Фенибут. Отечественная разработка, которая использовалась в космонавтике. Препарат снижает уровень стресса, тревожности, бессоницы и позволяет сконцентрироваться на задаче. Не рекомендуется применение более 3 недель.
Аддералл. Это вещество представляет собой комбинацию амфетаминов и декстроамфетамина сульфата или смешанных солей. Обычно используется для лечения симптомов нарколепсии и синдрома дефицита внимания (СДВГ) у детей и взрослых. Препарат был разработан для лечения крайних случаев СДВГ, а также нарушений сна. Как показывают испытания, они помогают пациентам сосредоточиться на поставленной задаче. Как и большинство амфетаминов, существует высокий риск злоупотребления. В некоторых странах, в первую очередь в России, Аддералл классифицируется как нелегальный наркотик, но в странах Европы и США он продается легально.
Фонтурецетам, продается как «Фенотропил» — один из самых популярных ноотропов в России. Клинические испытания показывают, что фенотропил улучшает когнитивные функции у пациентов с инсультом и пациентов с органическими поражениями головного мозга. Хотя нет документированных исследований того, как фенотропил влияет на молодых, здоровых людей, многие пользователи сообщают, что препарат делает их более энергичными, мотивированными и продуктивными. Некоторые пользователи говорят, что он ощутимо улучшает память, возвращая подзабытые воспоминания из прошлого. К сожалению, фенотропил не выпускается с 2017 года из-за проблем производителя с правообладателями. Возможно, фенотропил будет выпускаться в будущем, когда проблема будет устранена.
Фосфатидилсерин. Препарат может играть роль в снижении уровня кортизола в организме, таким образом оказывая положительное влияние в борьбе со стрессом. Может обладать некоторыми нейропротекторными свойствами, которые помогают людям улучшить процесс обучения новому. Исследование показало, что принимающие препарат люди могут увеличить скорость, с которой они делают вычисления, а также повысить сосредоточенность в получении нужной информации.
Модафинил. Одним из наиболее часто используемых ноотропов является модафинил или провиджил — препарат, разработанный для лечения симптомов нарколепсии. Выпускается в форме белого кристаллического порошка. Модафинил, судя по исследованиям, улучшает работу над сложными задачами и навыки принятия решений и планирования. Препарат одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения людей с нарушениями сна. Но большинство потребителей модафинила — военные, правоохранительные органы и студенты — используют его не по прямому назначению, а для повышения концентрации. Модафинил запрещен в России, но его можно легально купить в остальных странах СНГ, а также в странах Европы и США.
Ноопепт. Исследования на животных показали, что Ноопепт улучшает память. В свою очередь, исследования на людях показали, что этот препарат помогает людям быстрее восстановиться после травм головного мозга, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как его можно использовать в качестве ноотропного средства у здоровых взрослых.
Риталин. Является альтернативой Аддераллу и также используется для лечения СДВГ и нарколепсии. Метилфенидат стимулирует нервную систему и помогает концентрироваться на поставленной задаче. Препарат может быть полезен как для лечения синдрома дефицита внимания, так и тем, кто испытывает неконтролируемое желание спать на работе. У здоровых людей улучшает кратковременную память и скорость усвоения информации. Противопоказан тем, кто испытывает депрессию или беспокойство. Риталин, как и аддералл, запрещен в России.
Как зарабатывают на ботоканалах в Телеграм, продавая рекламуСелегилин, также известен как депренил. В основном используется для лечения болезни Паркинсона, но его интересные свойства обеспечили ему место среди ноотропов для повышения продуктивности. Считается, что селегилин действует как антидепрессант из-за его способности повышать уровень дофамина, серотонина и норэпинефрина в мозге. Метаанализ 5 различных клинических исследований показал, что селегилин помог облегчить некоторые ключевые симптомы глубокой депрессии, постоянного чувства вины, тревожности, переедания, плохой концентрации и отсутствия сексуального влечения.
Гидрафинил (Флуоренол). Информации о данном ноотропе мало, но некоторые его используют в качестве альтенативы запрещенного в России модафинила. Испытание на животных, проведенное компанией Cephalon, показало, что препарат на 39% эффективнее модафинила (ссылку на само исследование мы не смогли найти).
Витамин B12. Хотя мы собрали список в основном синтетических препаратов со сравнительно быстрым эффектом, отдельно нужно рассказать про витамин B12, так как он неразрывно связан с нашей сегодняшней темой. Несмотря на то, что организм может хранить запас B12 на 3-5 лет, его недостаток разрушительно сказывается на умственных способностях людей вплоть до гибели нервных клеток. Самыми безобидными симптомами могут быть депресивное состояние, слабость и безынициативность. Хотя клинические испытания говорят об умеренных положительных результатах, сами люди, принимающие B12, говорят о том, что они стали энергичнее, активнее и их мозг стал работать намного лучше и быстрее.
А что насчет реальных примеров?
Арбитражник Евгений Кувшинов давно принимает ноотропы для того, чтобы повысить продуктивность своей работы. Он считает, что самым лучшим ноотропом был фенотропил, пока он не исчез из продажи. Препарат помогал ему, как он признается, фокусировать внимание на поставленных целях и обрабатывать информацию быстрее.
Евгений говорит, что фенибут также положительно влияет на умственные способности, но слишком «разгоняет» (перевозбужденное состояние), так как он принимал его с энергетиками и витаминами. Пробовал БАДы, Омегу 3, кислоты, витамины, но от них пользы не было. В настоящее время Евгений находится в поиске идеального ноотропа, который мог бы заменить изчезнувший фенотропил.
Автор блога «Тернистый путь Линдберга», Андрей Линдберг также решил испытать на себе действие ноотропов. Начал он с фенотропила, эффект от которого он ощутил почти сразу же. Однако со временем то ли из-за падения качества препарата, то ли из-за привыкания к нему, действие фенотропила стало ощущаться уже не так явственно.
Поэтому Андрей в поиске нового ноотропа перепробовал множество БАДов и в конце концов нашел информацию про модафинил. Но так как он запрещен в России, Андрей стал использовать гидрафинил, который может иметь аналогичный эффект. Он принимает его 1-2 раза в неделю, чтобы не привыкнуть к препарату. По его словам, гидрафинил убирает сонливость и повышает концентрацию.
Также в процессе поиска альтернативы фенотропилу, он наткнулся на фенилпирацетам, с которым, как утверждает Андрей, проще работать над тяжелыми и рутинными задачами и появляется такая уверенность, что хочется свернуть горы. Андрей часто сочетает фенилпирацетам и гидрафинил. Он советует принимать все препараты группы рацетамов (фенилпирацетам, пирацетам, прапирацетам, фонтурацетам и др.) вместе с рыбьим жиром и холином, чтобы избежать головных болей.
Другой человек, который испытал на себе ноотропы, Михан, отдает предпочтение ноотропилу, который по его мнению, лучше всего помогает быстро и эффективно справляться с задачами. Он каждый день принимает 800 мг препарата на протяжении двух месяцев и уже на третий месяц проявился эффект от ноотропа. По его словам, ноотропил оказывает аккумулирующий эффект, повышая концентрацию на задаче и усиливая когнитивные способности.
Михан также пробовал мельдоний и мексидол на протяжении нескольких месяцев, но в отличие от ноотропила, он не почувствовал абсолютно никакого эффекта от них. Также на ночь он принимает атаракс и тералиджен. Первый помогает успокоиться, а второй — влияет на качество сна, позволяя ему высыпаться и набраться сил. Однако Михан предупреждает, что с атараксом и тералидженом нужно быть осторожнее и перед их приемом лучше проконсультироваться у невролога.
Владелец Telegram-канала «Довольный арбитражник», Макс Довольный, несколько месяцев испытывал на себе слабые ноотропы в виде пищевых добавок: 5-HTP, Муира Пуама и Йохимбин — для настроения, Глицин и Готу Кола — для памяти.
В итоге он не исключает эффект плацебо, но в целом он получил то, что хотел — заряд бодрости каждый день, новые идеи и мотивацию. После эксперимента он перешел на постоянный прием ноотропов.
Итог
Мнения относительно эффективности и пользы/вреда ноотропов на сегодняшний день разделяются. Исследователи с осторожностью говорят об улучшениях, которые ноотропы оказывают на больных и противоречивом эффекте на здоровых.
В то же время у большинства указанных в нашем списке препаратов огромная армия поклонников, которые считают, что ноотропы помогают им в работе и личной жизни, делая их умнее, быстрее и выносливее. Влияние длительного приема ноотропов на организм человека в настоящий момент еще окончательно не изучено и только вам решать, стоит ли «разгонять» свой мозг таким химическим способом.
Одно известно точно — ни один препарат не будет работать как нужно, если не следить за своим здоровьем, высыпаться и постоянно пополнять запас витаминов в организме.
8 Лучших Ноотропных Препаратов – Рейтинг 2020 года
В современном ритме жизни здоровье человека постоянно подергается рискам из-за нервов, стресса, переутомления, бессонницы и др. Чтобы поддержать состояние нервной системы, головного мозга, улучшать работоспособность, используют препараты ноотропы. Они разделяются на несколько групп, одни нужны, чтобы стимулировать активность, другие защищать ЦНС, третьи оказывать мягкое седативное действие. Лучшие ноотропные препараты и критерии правильного выбора, названные экспертами, помогут найти нужный вариант. В обзор будут включены самые популярные, рекомендуемые медиками средства для взрослых и детей, людей преклонного возраста.
Ноотропный препарат какой фирмы лучше выбрать
Прежде чем приступить к рассмотрению лучших витаминов для мозга, стоит познакомиться с их производителями. В рейтинг были включены только надежные, проверенные временем фармакологические компании, получившие лучшие оценки от медицинских специалистов, покупателей препаратов. А именно:
- В-МИН (Пирацетам) – российская фармацевтическая компания, которая занимается контрактным производством лекарств, биологически активных добавок, пищевых продуктов для здоровья. Вся выпускаемая продукция соответствует международным стандартам качества, лицензионным требованиям РФ.
- ЮСБ Фарма С.А. (Ноотропил) — биофармацевтическая компания из Бельгии, у которой по всему миру находятся научно-исследовательские центры, заводы по производству. Опыт выпуска продукции перевалил за отметку в 100 лет. Это позволило занять лидирующие позиции в области биотехнологий.
- Фармстандарт-Уфавита (Гопантенат кальция, Пикамилон) – фармацевтическая компания из России, считающаяся одной из самых влиятельных компаний страны. Ежегодно выпускается более 1.7 млрд препаратов разного спектра действия за счет функционирования сразу 9 производственных объектов.
- Герофарм (Кортексин) – успешная фармацевтическая компания из России, которая уже успела войти в 20-ку ведущих производителей лекарственных средств. Сбалансированный портфель продукции касается многих областей медицины – неврология, эндокринология, офтальмология и др.
- Сервье (Энерион) – французская фирма, вторая по масштабу деятельности фармацевтическая компания. Ежегодно она предоставляет лечение свыше 100 млн людей со всего мира своими инновационными препаратами.
- NOW Foods (ДМАЭ) – американская компания, занимающая лидирующие позиции по производству пищевых добавок. Основана в 1968 году, с тех пор выпускает натуральную продукцию для улучшения качества жизни, здоровья.
- Эвалар (Теанин) – крупнейшая российская компания, выпускающая биодобавки, натуральные средства для поддержания здоровья. Год основания – 1991, город Бийск. Многочисленные конкурсы отметили Эвалар, как «Марку №1 в России».
Рейтинг ноотропных препаратов
Ноотропы – современные безопасные препараты, направленные на поддержание состояния мозга, нервной системы, общего самочувствия человека. В продаже можно видеть огромный выбор марок, видов таких средств в зависимости от назначений. Экспертный рейтинг опирался на рекомендации врачей, отзывы пациентов, результаты тестирований, клинических испытаний. Также отобрать хорошие ноотропные препараты для мозга и ЦНС помогли следующие критерии:
- Группа – для метаболизма, сосудистой системы, физической/умственной активности;
- Лечебный эффект – седативный, антидепрессивный, психостимулирующий и др.;
- Состав – синтетический, полусинтетический, растительный;
- Безопасность – риски развития побочных эффектов;
- Особенности – противопоказания, совместимость с другими препаратами и др.;
- Удобство применения – дозы, схема терапии.
Важным показателем будет репутация производителя, опыт и успех деятельности. Также обращать внимание можно на то, насколько цена соответствует качеству. Рейтинг составлялся с учетом степени доверия представителей медицины.
Лучшие ноотропные препараты для взрослых
Для взрослых пациентов рекомендованы нейрометаболические стимуляторы, что используются для улучшения памяти, повышения работоспособности как умственной, так и физической. В медицинской практике ими восстанавливают пациентов после инсультов, черепно-мозговых травм, нейроинфекций и других тяжелых заболеваний. Лучшие ноотропные препараты для взрослых пациентов были отобраны после анализа отзывов, изучения результатов тестирований.
Пирацетам
Самый первый ноотроп, который был синтезирован в 1964 году. Список показаний к Пирацетаму насчитывает более 50 заболеваний, состояний пациентов. Наибольшую эффективность демонстрирует в задаче ускорения обменных процессов, улучшении проводимости импульсов в коре головного мозга. При правильном применении таблетки уместны даже для терапии умственной отсталости, поддержании работоспособности человека в преклонном возрасте. Активный компонент — гамма-аминомасляная кислота, она также улучшает мозговое кровообращение, не расширяя сосудов, повышает сопротивляемость к токсинам, улучшает усвояемость глюкозы и др. Применение Пирацетама возможно в возрасте от 1 года.
Достоинства
- Хорошая степень переносимости;
- Недорогой ценник;
- Доступность;
- Безопасная химическая формула;
- Отсутствие влияния на сосуды;
- Накопительный эффект.
Недостатки
- Возможные побочные действия;
- Длительный курс приема.
В России это один из самых первых, надежных препаратов такого плана, широко используемый для поддержания здоровья людей от 1 года до глубокой старости. Пациенты отмечают хорошую усвояемость состава, относительную безопасность. Побочные эффекты возникают крайне редко, если не придерживаться инструкции. Но чтобы ощутить положительную динамику, принимать таблетки придется минимум месяц.
Ноотропил
Такой препарат относится по своему составу к производным пирролидина, главное вещество — пирацетам. Он повышает норадреналин, дофамин в головном мозге, что провоцирует усиление действия ацетилхолина. Чаще всего используется в комплексном лечении заболеваний ЦНС, атеросклероза, частых головокружениях, в области педиатрии, наркологии и др. В продаже можно видеть разные формы выпуска – капсулы, сиропы, растворы, таблетки. Тестирования неоднократно доказали, что Ноотропил эффективно влияет на функции нервной системы, когнитивную функцию. Возрастное ограничение – от 3 лет.
Достоинства
- Безопасный состав;
- Комплексное воздействие;
- Разные формы выпуска;
- Накопительный эффект;
- Широкая сфера применения;
- Недорогой ценник.
Недостатки
- Противопоказания, серьезные побочные эффекты;
- Боль при инъекции в мышцу.
Это практически полный аналог Пирацетаму по составу, принципу работы, другим особенностям. Но рассматриваемый номинант предлагает больше форм для удобного применения, среди них есть и раствор внутримышечного введения. Минусом пациенты считают болезненность от уколов, а также недопустимость приема в случае болезней почек, геморрагического инсульта.
Гопантенат кальция
Такой ноотропный лекарственный препарат оказывает нейрометаболическое, нейропротекторное, а также нейротрофическое воздействие на организм. Гарантирует такой широкий спектр функций главный компонент — гопантеновая кислота с дополнительным анальгезирующим, седативным свойством. Чаще всего врачи рекомендуют Гопантенат кальция при когнитивных отклонениях вследствие органического поражения мозга, психоэмоциональных встрясках, отсталости в развитии, экстрапирамидальных нарушениях. В продаже можно видеть только таблетированную форму. Возрастное ограничение – от 3 лет.
Достоинства
- Не вызывает гиперактивности;
- Седативное, обезболивающее действие;
- Устранение слабости;
- Отсутствие синдрома привыкания;
- Хорошая усвояемость;
- Повышение сопротивляемости организма.
Недостатки
- Риски проявления аллергических реакций;
- Продажа только по рецепту доктора.
В отличие от многих аналогичных средств, этот вариант действует уже через несколько часов.
Помимо стимуляции активности умственной, физической, таблетки гарантируют легкий болеутоляющий, седативный эффект. Минусом является рецептурная продажа, возможные проявления аллергии, несовместимость с успокоительными медикаментами.
Лучшие ноотропные препараты для детей
Если речь идет о пациентах детях, врачи отдают предпочтение безопасным, проверенным опытом и исследованиями лекарственных средствам. Самым маленьким пациентам ноотропы способствуют нормальному развитию. Для дошкольного возраста часто назначают ноотропные препараты для детей при речевых нарушениях. Специалисты подбирают индивидуально для каждого ребенка нетоксичные медикаменты с отсутствующими противопоказаниями, побочными действиями. Школьникам нередко приписывают ноотропные препараты для улучшения памяти, стимуляции мозговой активности. Эксперты отобрали лучшие детские стимуляторы развития 2020 года.
Пикамилон
Стимулирующее средство для ребенка, возрастное ограничение здесь от 3 лет. Активное вещество — никотиноил-гаммааминомасляная кислота. Она помогает справиться с эмоциональной неустойчивостью, капризностью, широко применима при ночном энурезе. К списку лечебных свойств относят стимуляцию метаболизма, незначительный транквилизирующий эффект, антиоксидантное и антигипоксическое действие, очищение от токсинов. Врачи одобряют Пикамилон, как способ улучшения психомоторного развития, когнитивных функций. Таблетки хорошо себя проявляют в комплексе с магнием, витамином В. Запрещены только при патологиях почек.
Достоинства
- Устранение тревожных состояний;
- Комплексное воздействие;
- Мягкий эффект;
- Минимальные противопоказания;
- Детоксикация;
- Улучшение сна;
- Недорогой ценник.
Недостатки
- Может вызвать аллергические реакции;
- Помогает только при незначительных речевых/двигательных отклонениях.
В ходе исследований врачи отметили Пикалон, как лучший способ устранения токсических отравлений алкоголем, наркотическими веществами. Для детей можно использовать в комплексной терапии для поддержания, лечения нарушения развития умеренной степени. Минусом считается риск аллергических реакций на состав, избежать этого поможет инструкция Пикамилона.
Кортексин
Такое средство специально разрабатывалось для терапии заболеваний головного мозга, основанное на комплексе нейролептидов. Клинические исследования доказали положительное влияние состава на центральную/периферическую нервную систему. Для детей назначается в комплексном лечении любых отклонений в развитии. Лучше всего проявляет себя, как тканеспецифическое, нейропротекторное, антиоксидантное средство. Врачи рекомендуют применять в случае задержки речевого, психомоторного развития, а также в период больших нагрузок в учебе.
Достоинства
- Повышение концентрации внимания;
- Допустимость с первых дней жизни;
- Комплексное действие;
- Стимуляция стрессоустойчивости организма;
- Снижение интоксикации;
- Безопасность.
Недостатки
- Болезненность при введении внутримышечно;
- Цена.
Производитель рекомендует применять такой медикамент в комплексной терапии, как монопрепарат он будет недостаточно эффективным. Для поддержания здоровья его применяют с витаминами. В терапевтических целях курсом с другими сопутствующими лекарствами. При введении уколом будет ощутима выраженная боль. Минусом считается цена, она не совсем соответствует качеству.
Лучшие ноотропные препараты для пожилых
Список ноотропных препаратов включает в себя средства, предназначающиеся для поддержания здоровья людей преклонного возраста. В силу возрастных изменений, пережитых заболеваний и расстройств им также необходима защита нервной системы, стимуляция мозговой и физической активности, поддержание кровообращения, улучшение памяти. Справиться с этим смогут лучшие предложения, отобранные экспертами, отзывами специалистов.
Энерион
Такое средство содержит только один компонент – сульбутиамин (модифицированная молекула витамина B1), он призван регулировать биохимические, метаболические процессы в области ЦНС. Применять его можно только взрослым пациентам, так как речь идет о синтетическом веществе. Врачи рекомендуют Энерион пациентам, страдающим от усталости, низкой работоспособности. Принимают таблетки не больше 1 месяца, так как это чистый психостимулятор, хоть мягкого умеренного действия. Отпускается ноотропный препарат без рецепта, что является его большим преимуществом. Запрещен пациентам младше 18 лет.
Достоинства
- Психостимулирующие свойства;
- Безрецептурная продажа;
- Мягкое деликатное воздействие;
- Недлительный курс терапии;
- Клинические исследования;
- Отсутствие эффекта истощения.
Недостатки
- Риски побочных действий;
- Цена.
Препарат пользуется большим спросом в медицинской практике, так как перед выпуском неоднократно доказал свою эффективность в ходе клинических испытаний. При верном применении не истощает организм, не провоцирует привыкание. Если же переборщить с дозой, возможны нежелательные проявления – возбуждение, эйфория. Минусом покупатели считают ценник.
ДМАЭ
В таком средстве главным вещество является молекула, добываемая из рыбы — диметиламиноэтанол. Еще с 70-х годов разработчики фармацевтической продукции исследовали лечебные свойства такого компонента. В результате была установлена положительная динамика по увеличению продолжительности жизни. ДМАЭ является мощным антиоксидантом, заменителем жизненно важного нейрогормона в организме человека ацетилхолина, являющегося молекулой памяти, а также частью фосфатидилэтаноламина, то есть мембран клеток. Это позволяет улучшить работу памяти, очистить сосуды от липофусцина (пигмент старения). Применять такой медикамент можно с 18 лет и по назначению врача, прописанным им дозировкам.
Достоинства
- Природное происхождение;
- Выраженное антиоксидантное действие;
- Защита клеток от токсинов;
- Улучшение свойств крови;
- Стимуляция памяти;
- Предупреждение старения клеток.
Недостатки
- Длительный курс приема;
- Цена.
Доказав эффективность диметиламиноэтанола, на его основе сегодня выпускают не только капсулы для пожилых людей, но и БАДы, продукты косметологии, витамины и др.
Список противопоказаний, побочных действий минимальный. Но минусом считается накопительный ноотропный эффект, из-за которого принимать средство придется от 1 до 6 месяцев, а также его цена.
Теанин
В его основе лежит молекула, добываемая из чая. Основное ее действие – седативный эффект. Молекула натуральная, безопасная, она на 100% усваивается организмом, не причиняя ему никакого вреда даже в больших дозировках. Вещество расслабляет, помогает справиться со стрессами, нервным напряжением. Это в свою очередь приводит в норму процессы возбуждения/торможения в головном мозге. Применение Теанина гарантирует успокоение, расслабление, свежесть мышления, легкость перенесения любых проблем и трудностей.
Достоинства
- Природный релаксант;
- Безопасность;
- Седативное действие;
- Устранение последствий стресса;
- Полная усвояемость;
- Удобная форма.
Недостатки
- Цена;
- Не всегда есть в продаже.
Это один из самых безопасных, натуральных ноотропов. Применять его можно и без предписания врача. Противопоказаний практически нет, а риски побочных эффектов минимальны. Спектр полезных свойств широкий. Минусом покупатели считают цену, а также трудности с поиском средства в продаже.
Какой ноотропный препарат лучше купить
Ноотропная терапия – довольно распространенная практика в медицине, применимая с пациентами любого возраста. Поэтому выбор подобных медикаментов актуальная тема. Рассмотренный рейтинг, обзор каждого номинанта с их плюсами, минусами, а также реальные отзывы помогли подвести следующие итоги:
- Ноотропные таблетки нового поколения с широким спектром воздействия – Пирацетам;
- Универсальное средство для пациентов любого возраста – Кортексин;
- Препарат для продления жизни, предупреждения возрастных изменений – ДМАЭ;
- Растительный состав, мягкое седативное действие, отсутствие рисков – Теанин;
- Препарат для повышения физической, умственной активности — Гопантенат кальция.
Все ноотропные вещества, представленные в топ списке, прошли клинические исследования, получили лучшие экспертные оценки, отзывы покупателей. Что купить, выбирают по тому, какие именно результаты должен принести медикамент. Перед покупкой важно ознакомиться с противопоказаниями, инструкцией и дозировками.
16 Лучших ноотропов последнего поколения с доказанным действием
Многие ноотропы оказывают синергическое действие, то есть усиливают эффекты друг друга. Например, фенилпирацетам и другие рацетамы полезно принимать в комплексе с источниками холина (цитиколин), чтобы не допустить истощения ацетилхолина.
Чтобы подобрать лучший ноотропный комплекс для своего организма, нужно покупать качественные препараты с предсказуемым эффектом и следовать нескольким правилам.
- Определите цель приема.
Перед началом курса ноотропов вы должны четко понимать, зачем они вам потребовались. Это может быть улучшение обучаемости, лечение социальной тревожности или депрессии, повышение концентрации внимания и мотивации.
- Природные или синтетические ноотропы.
Многие пользователи ведут непримиримую борьбу с «химией», принципиально не употребляя рацетамы и противопоставляя им натуральные ноотропы.
Нет однозначного ответа, какие ноотропы лучше. С одной стороны, фармакология добилась фантастических успехов и создала сотни эффективных препаратов, которые безопасны даже при длительном приеме. В природе сложно найти их аналоги.
С другой стороны, мы все больше узнаем о народной медицине и природных ноотропах, которые использовались тысячи лет и хорошо себя показали. Такие средства, как экстракт гинкго или родиола розовая, по многим параметрам не уступают химии.
- Прислушивайтесь к собственному организму.
По мере того, как вы приобретете больше опыта в приеме ноотропов, вы начнете лучше понимать их действие на свой организм. Опытные нейрохакеры иногда с первых приемов знают, насколько эффективным (или неэффективным) оказался препарат.
Но не спешите с выводами. Иногда организму потребуется много недель, прежде чем эффекты препарата начнут проявляться, и вы сможете судить о его действии.
- Соблюдайте дозы и правила приема.
Принимать ноотропы правильно — это значит добиться оптимального результата при минимально возможных дозах. Будьте последовательными и осторожными, потому что ставкой в этих экспериментах является ваше здоровье.
Рекомендуем начать прием с самой низкой дозы, отслеживая индивидуальную чувствительность, аллергические и другие побочные реакции. Помните, что указанные в инструкции дозы были основаны на клинических испытаниях и тщательно рассчитаны.
Эффект многих ноотропов можно изобразить в виде перевернутой U-образной кривой. Сначала повышение дозы дает усиление эффектов, но в какой-то момент это становится бесполезным и просто опасным. Важно найти свою «золотую середину».
Если вы принимаете ноотропный комплекс, учитывайте синергию между препаратами. Больше не всегда лучше, и слишком много ноотропов — это опасно для здоровья.
- Начните с самого простого.
Новички зачастую стремятся получить максимальный результат с первой таблетки, поэтому выбирают самые сильные ноотропы, независимо от показаний. Вместо этого разумнее будет начать с самых безопасных препаратов. Возможно, комплекс витаминов группы В и небольшая доза омега-3 кислот — это все, что нужно вашему мозгу.
Такой подход гораздо дешевле и, главное, безопаснее смелых экспериментов с рацетамами. Вы можете удивиться, как мало нужно для улучшения памяти и мышления.
- Потратьте время на изучение препаратов.
Принимая ноотропы без рецепта врача, вы берете ответственность медицинского работника. Поэтому научитесь думать как врач, провизор, ученый. Вы действительно готовы принимать сомнительные таблетки, которые испытывались только на крысах?
Внимательно изучите доказательную базу препарата (клинические исследования свободно доступны в интернете). Обратите внимание на утвержденные показания, противопоказания, побочные эффекты. Ознакомьтесь со всеми лекарственными взаимодействиями, чтобы подобрать правильный комплекс ноотропов.
Вы готовы мириться, что ваш препарат вызывает тяжелое поражение печени? Или же болезнь Паркинсона? Насколько важно для вас оптимизировать мозг? Рискнули бы вы сократить срок своей жизни на несколько лет для улучшения памяти сегодня? Только вам решать.
- Будьте гибкими в экспериментах.
Гибкость является ключевым фактором при экспериментах с ноотропными комплексами. Возможно, в какой-то момент вы потратите 100-200 долларов на новые «чудо-таблетки» и разочаруетесь. Или ваш любимый препарат будет снят с производства, как было с фенотропилом в России. Учитесь быть гибкими и не сдаваться.
Быть нейрохакером — своего рода искусство. Мало кто из людей, читающих эту статью, окажется профессиональным врачом или фармацевтом. Учитесь, читайте, анализируйте, делитесь информацией и открывайте мир фармакологии для себя.
Далее мы рассмотрим рейтинг лучших ноотропов 2020 и практические рекомендации по их применению на каждый день. Одни из этих препаратов хорошо известны, другие появились недавно — но все они действительно работают и достойны вашего внимания.
Лучшие ноотропы для улучшения памяти
« НазадЛучшие ноотропы
12.12.2019 15:27Автор: Врач невролог Торский Олег Олегович
Содержание:
- Что это?
- Рейтинг ТОП-10
- Нового поколения
- По эффективности
- Без побочных эффектов
- Для учебы
- Без рецептов
- Взрослым
- С успокаивающим действием
- Для восстановления интеллекта и памяти
- Побочные эффекты
- Где купить?
Что это?
Ноотропы – это группа препаратов, которые положительно влияют на работу головного мозга, за счет стимуляции обменных процессов между нервными клетками. Первым среди ноотропных препаратов был разработан пирацетам в 1963 году, в Бельгии. А класс «ноотропы» был введен в 1972 году для обозначения средств, улучшающих интегративные мозговые функции. К ним относятся:
- память;
- обучаемость;
- внимание;
- мышление;
- речь;
- сознание;
- поведенческая адаптация.
Среди множества действий ноотропных препаратов на организм можно выделить следующие:
- улучшение мыслительной деятельности;
- повышение внимания, концентрации;
- стимуляция памяти и познавательных возможностей;
- устойчивость к повышенным умственным и физическим нагрузкам;
- повышение порога устойчивости мозга при гипоксии.
Говоря простым языком, человек, принимающий препараты группы, благодаря улучшению кровообращения, начинает быстрее соображать, лучше усваивать учебный материал, хорошо запоминает большие объемы информации и способен продуктивно работать в условиях больших нагрузок. Также ноотропы помогают преодолеть стрессовые ситуации.
Большая часть отпускается строго по рецепту врача.
Рейтинг ТОП-10
Существует рейтинг ноотропных препаратов, в который входят самые эффективные ноотропы для улучшения мозговой деятельности. В список препаратов вошли лучшие ноотропы, доказавшие на практике свою эффективность при решении различных проблем в области неврологии, наркологии, педиатрии, офтальмологии, психиатрии.
Ноотропы назначают при целом ряде заболеваний:
- деменция;
- болезнь Альцгеймера;
- расстройства памяти;
- астения;
- нарушение кровообращения мозга после инсульта;
- ВСД;
- алкоголизм;
- ДЦП;
- заикание у детей;
- расстройства мочеиспускания;
- головокружение;
- расстройство сна;
- сосудистые заболевания глаз и др.
В ТОП-10, по мнению экспертов, входят следующие эффективные ноотропы для улучшения памяти и работы мозга:
- Фенотропил
- Фенибут
- Прапирацетам
- Оксирацетам
- Анирацетам
- Ноотропил
- Ноопепт
- Alpha GPC
- Сульбутиамин
- 5-HTP
Нового поколения
В мире фармакологии идут постоянные разработки новых ноотропных препаратов с целью улучшения их действенности и уменьшения побочных эффектов. Основная задача при создании препаратов, которую ставят перед собой фармакологи, – повысить качественный уровень и безопасность ноотропов, а также обеспечить доступную цену.
Современные ноотропы отличаются от более ранних разработок по многим параметрам. Они менее токсичны, поэтому препараты нового поколения практически не дают побочных эффектов. Принимать их можно в течение долгого времени, не делая перерывов.
Новые ноотропы обладают большей эффективностью и имеют накопительный эффект, действуя на проблему постепенно.
Среди ноотропов нового поколения самым популярным является Пирацетам. Его используют в комплексном лечении инфаркта миокарда, а также для снятия абстиненции при алкогольной и наркотической зависимости. Врачи часто назначают его при головокружениях и дислексии (нарушение навыков чтения).
Есть также усовершенствованный вариант Пирацетама – Анирацетам. Эта пищевая добавка помогает улучшить память и мыслительные процессы мозга, устраняет тревожность и депрессию.
По эффективности
Потребители часто задаются вопросом: какой самый эффективный препарат среди ноотропов? Современная фармация предлагает большой список ноотропных препаратов, имеющих высокое доказанное действие.
Среди лучших лекарств группы широко известен Фенотропил. Это ноотропное средство имеет в составе пирацетам, благотворно действующий на организм человека по многим параметрам:
- повышает защитные свойства;
- действует как антидепрессант;
- помогает выработке гормона радости;
- улучшает интегративные функции мозга.
До недавнего времени Фенотропил входил в ТОП самых сильных лекарств, назначаемых взрослым пациентам для улучшения деятельности мозга. Но в 2017 году он был снят с производства для доработки и улучшения формулы.
Среди действующих ноотропных препаратов стоит отметить Фенибут, как эффективное средство для лечения посттравматических синдромов при:
- инсульте;
- черепно-мозговых травмах;
- интоксикации головного мозга;
- повреждении спинного мозга.
Препарат также назначают детям при лечении заикания и для снятия сильной психической возбудимости.
Без побочных эффектов
К ноотропам, не имеющим побочных эффектов, относятся два препарата:
Ноопепт – это ноотроп, обладающий свойствами нейропротектора, т.е. улучшающий кровообращение и процессы метаболизма в головном мозге. Его назначают для ликвидации последствий черепно-мозговых травм, при невропатологиях кислородном голодании.
Кроме того, Ноопепт хорошо действует на вегетососудистую систему человека, помогая убирать головные боли, приступы тахикардии.
У него отсутствует синдром отмены, и он практически не влияет на внутренние органы и показатели крови и мочи.
Наиболее безопасное и доступное лекарство – Глицин. Он известен всем как самое безобидное и дешевое средство для восстановления памяти, ясности ума и хорошего самочувствия. Многие школьники принимают Глицин в качестве профилактики неврозов и переутомления во время учебного процесса. Его также назначают при:
- нарушении памяти;
- инсульте;
- энцефалопатии.
Глицин, по сути, является очищенной аминокислотой, не имеет побочных эффектов и не способен вызвать передозировку.
Для учебы
Ноотропы с доказанной эффективностью часто используют для учебы. Препараты являются хорошим подспорьем для студентов во время сдачи сессионных экзаменов. Именно этот период связан с переживаниями, стрессом и усталостью. А концентрация внимания и память очень быстро ухудшаются.
Одно из таких лекарств, которое хочется отметить, — Фенилпирацетам. Его рекомендуют студентам, спортсменам и людям бизнеса в качестве эффективного энергетика и противострессового препарата. Он не только повышает жизненный тонус, но и улучшает память, познавательные способности, укрепляет иммунитет, снижая при этом тревожность. Главное – следовать инструкции и выбрать правильную дозировку, чтобы не было побочных эффектов.
Еще один ноотроп для учебы – оксирацетам. Его основное действие – улучшение эффективности ацетилхолина. Это органическое соединение, отвечающее за внимание, память, обучение и творческие способности. Оксирацетам оказывает ряд положительных действий на организм:
- Улучшает долгосрочную и кратковременную память.
- Повышает физическую и умственную энергию без раздражения.
- Защищает головной мозг от токсичных внешних воздействий.
Без рецептов
Бесконтрольное употребление ноотропных препаратов может привести к серьезным последствиям, поэтому в сети аптек их можно приобрести только по рецепту врача. Данная группа препаратов не подходит для самолечения, так как требует индивидуальных рекомендаций и правильной дозировки.
Существует несколько препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецептов.
Например, Л-теанин. Эта аминокислота присутствует практически во всех видах чая, а в странах Азии ее широко применяют при психических расстройствах. Л-теанин помогает при нервных расстройствах, гиперактивности и нарушениях сна. Имеет ярко выраженный седативный эффект, но не вызывает вялости или сонливости, действует мягко.
Ноотроп помогает:
- убрать беспокойство;
- наладить сон;
- снять стресс;
- улучшить внимание.
Готу кола – натуральный лекарственный препарат, отпускаемый без рецепта, в виде таблеток, капсул, настоек. Название получил от растения, входящего в его состав. Готу кола работает как антиоксидант и усилитель мозговых когнитивных функций.
Лекарство уменьшает уровень кортизола в организме, снижая приступы стресса, и одновременно повышает количество серотонина и дофамина. Также помогает при инсульте и болезни Альцгеймера.
Взрослым
Взрослым пациентам назначают ноотропы в разных областях медицины. Многие принимают препараты для улучшения памяти, зрения и внимания. В более тяжелых случаях, когда серьезно нарушены функции головного мозга и центральной нервной системы, больным назначают более сильные препараты группы. Например, после инсультов.
Из обширного списка ноотропов назовем лишь некоторые, самые лучшие.
1. Сульбутиамин – аналог витамина В 1, жирорастворимый, прекрасно проникает через барьер между кровеносной и центральной нервной системами (немато-энцефлический) и накапливается в мозге.
Повышая уровень холина, Сульбутиамин способствует улучшению памяти, а хорошее настроение является следствием его действия на уровень глутамата и дофамина.
Курсовой прием препарата устраняет нарушения эректильной функции, имеющие психологические причины.
2. Ноотропил, лекарство на основе пирацетама, широко применяют:
- в неврологии — для восстановления интеллектуально-мнестических функций;
- в психиатрии – для лечения депрессии и апатии при шизофрении;
- в наркологии – для снятия абстинентного синдрома;
- в педиатрии – при ДЦП и отставании в развитии.
С успокаивающим действием
Многие препараты из группы ноотропов оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Самые популярные среди седативных препаратов:
Эти ноотропы успокаивают ЦНС, благодаря торможению нейромедиаторов. Препараты быстро устраняют невротические состояния у детей, поэтому их часто назначают при нарушениях сна, памяти и гиперактивности. При передозировке вызывают сонливость.
Остановимся отдельно на препарате Ноофен, который оказывает одновременно действие:
- транквилизатора;
- психостимулятора;
- ноотропа.
В основе препарата — Фенибут, который помогает повышать работоспособность при астении, как умственную, так и физическую, без побочных эффектов. Хорошо проявляет себя при устранении вазовегетативных симптомов: головокружение и головная боль, резкая смена настроений, плохой сон.
Ноофен хорошо сочетается со снотворными, усиливая их действие. И имеет свойства антикольвунсанта.
Для восстановления интеллекта и памяти
Так как ноотропы благотворно влияют на мозговое кровообращение, они наиболее интересны, как эффективное средство для сохранения, восстановления интеллекта и памяти, особенно в пожилом возрасте.
Кратко остановимся на двух натуральных препаратах:
1. 5-HTP – это БАД на основе триптофана, переработанной аминокислоты, который можно купить без рецепта. Доказано, что недостаток триптофана в организме негативно влияет на эмоциональное состояние человека, вызывает бессонницу и кошмарные состояния, а также снижает либидо и вызывает сексуальные расстройства.
Ноотроп 5-НТР приводит в норму уровень серотонина, «гормона радости», помогая устранить все негативные состояния, вызванные его нехваткой.
2. Alpha GPC – жирная кислота, которую организм вырабатывает в небольших количествах. Присутствует в некоторых белковых продуктах. Прием препарата помогает:
- Сохранять и развивать мозговые клетки.
- Вырабатывать гормон роста и улучшать физическую силу.
- Повышать внимание и сохранять ясный ум.
- Восстанавливаться больным, перенесшим ишемический инсульт.
Побочные эффекты
Ноотропы имеют ряд побочных эффектов, среди них:
- головная боль;
- бессонница;
- головокружение;
- кожные аллергические реакции;
- раздражительность и др.
Чаще всего эти состояния связаны с синдромом отмены ноотропных препаратов. Его можно легко избежать, если заканчивать курс лечения не резко, а постепенно снижая дозировку.
Где купить?
Купить ноотропы без рецептов можно в нашей интернет-аптеке. Доставка по Москве осуществляется курьером, в другие города Почтой России.
Источники
10 лучших ноотропов. Рейтинг 2020
Обновлено:
Современный ритм жизни приводит к постоянным психоэмоциональным и экологическим стрессам. Такое состояние оказывает вредное влияние на организм. Способствует различным сердечно-сосудистым заболеваниям. Отрицательно сказывается и на работе нервной системы. В итоге появляется раздражительность. Снижается концентрация, ухудшается память. Порядка 50 лет назад в результате исследования были выведены ноотропные препараты. Первое клиническое испытание проведено с помощью «Пирацетама». Новые медикаменты появляются и сегодня. Рассмотрим перечень самых популярных и востребованных ноотропов по мнению пользователей.
Ноотропы для детей
Все препараты для детей содержат безопасные вещества, к примеру, витамины, аминокислоты и нейромедиаторы. В составе нет токсичных компонентов. По утверждению производителей, не вызывают побочных эффектов. Назначают для улучшения памяти, развития творческих способностей, повышения активности и любознательности. Нормализуют устойчивость нервных клеток к дефициту питательных компонентов и кислорода.
Преимущества
- Назначают для лечения детей разной возрастной категории.
- Обладают комплексным действием.
- Безопасный состав.
- Удобная форма выпуска.
- Можно выбрать препарат-аналог по доступной цене. Естественно, предварительно нужно согласовать с врачом.
- Дети легче реагируют на ноотропные препараты. Могут продолжать вести активный образ жизни.
Недостатки
- Сильные побочные действия.
- Есть серьезные противопоказания.
Рейтинг лучших ноотропов для детей
Пантогам
Отличается сбалансированным составом. Не оказывает негативное воздействие на детский организм.
Разработан для нормализации метаболических процессов в головном мозге. Улучшает процессы возбуждения и торможения.
Обладает легким стимулирующим и успокаивающим эффектом. Благодаря этому препарату удалось избежать во многих случаях применения успокоительных медикаментов и транквилизаторов.
Плюсы
- Назначают с самого рождения.
- Устраняет задержку в развитии – нарушение письма, речи и счета.
- Оказывает эффективное действие при энурезе и недержании мочи.
- Повышает работоспособность.
- Улучшает сон.
- Приятный вкус.
Минусы
- Может вызвать аллергию. Особенно, если в анамнезе есть экссудативный диатез.
Церебролизин
Входит в категорию – ноотропные препараты с успокаивающим действием. Снимает гиперактивность, устраняет страхи и кошмары, повышенную тревожность и беспокойство.
Также активно используется в лечении серьезных неврологических заболеваний – аутизма, ДЦП, эпилепсии. Одно из самых безопасных средств по результатам клинических исследований.
Улучшает речевое и умственное развитие.
Плюсы
- Улучшает состояние мозга.
- После применения улучшается развитие ребенка.
- Помогает вернуть «упор ног».
- Устраняет дефицит внимания. Нормализует память.
- Корректирует речевые навыки.
- Укол не вызывает болезненных ощущений.
Минусы
- Неправильная дозировка может привести к судорогам.
- Несмотря на заверение производителей, у нескольких пациентов отмечалось повышение гиперактивности.
- Вызывает атопический дерматит при одновременной терапии с электрофорезом.
Пикамилон
Обладает стимулирующим действием. Назначают детям старше 3 лет.
Устраняет капризность, эмоциональную неустойчивость. Лечит ночные проявления энуреза.
По словам производителя, улучшает когнитивные способности детей. Способствует психомоторному развитию.
Можно использовать в комбинации с витаминами группы B и магнием. Поддерживает физическую и умственную работоспособность, особенно во время сильной нагрузки в период учебы.
Плюсы
- Комплексное действие препарата.
- Убирает тревожное состояние.
- Улучшает сон.
- Доступная цена.
- Мягкое действие.
Минусы
- Вызывает аллергическую реакцию.
- Есть противопоказания.
Когитум
По словам производителя, активизирует работу мозга и центральной нервной системы. Обладает нормализирующим, стимулирующим и общетонизирующим действием.
Содержит ацетиламиноянтарную кислоту. Усиливает метаболические процессы.
Назначают при астенических состояниях, легких степенях невроза, депрессиях, повышенной утомляемости, задержке речевого развития, неврозах (легкой степени). Используют в педиатрии для лечения детей старше 7 лет.
Количество препарата назначается в индивидуальном порядке.
Плюсы
- Быстро восстанавливает функции центральной нервной системы.
- Улучшает состояние при ДЦП.
- Подходит для длительного лечения неврологических расстройств.
- Налаживает речевую функцию.
- Можно принимать с напитками.
Минусы
- Вызывает плаксивость, гиперактивность, нервную возбудимость.
Кортексин
Препарат изначально разработан для терапии заболеваний головного мозга. Применяется также в комплексе с другими препаратами для лечения детей с отставанием в развитии.
Содержит комплекс нейропептидов. Обладает антиоксидантным, тканеспецифическим, ноотропным и нейропротекторным действием.
Производят в форме порошка для дальнейшего приготовления инъекций. Активное действующее вещество получают из свиней (коры головного мозга).
Плюсы
- Повышает стрессоустойчивость.
- Улучшает концентрацию внимания.
- Снижает интоксикацию от использования психотропов.
- Назначают даже новорожденным.
- Обладает комплексным действием.
Минусы
- Болезненные инъекции.
- Цена несопоставима с качеством.
Классические ноотропные препараты для взрослых
Ноотропные средства более известны как нейрометаболические стимуляторы. Активно используются современными студентами для улучшения памяти, умственной деятельности. На самом деле список их полезных свойств намного больше. Назначают при черепно-мозговых травмах, для восстановления после инсульта, при болезни Альцгеймера, различных интоксикациях и нейроинфекциях.
Преимущества
- Обладают комплексным действием.
- Могут использоваться в комбинации с другими препаратами.
- Назначают для пациентов различной возрастной категории.
- Повышают настроение и жизненный настрой.
- Влияют на метаболические и биоэнергетические процессы нервных клеток.
Недостатки
- Есть противопоказания.
- Могут вызвать серьезные побочные действия.
- Для длительного приема понадобятся существенные расходы.
Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых
Ноотропные средства были разработаны для активизации метаболизма и улучшения работы клеток нервной системы. На сегодняшний день ноотропы, эффективность которых доказана в ходе исследований, используются в основном для лечения неврологических заболеваний.
Содержание записи:
Что такое ноотропные препараты?
Ноотропные препараты содержат химические соединения, усиливающие мозговую активность, стимулирующие нервную систему и обменные процессы в целом. Усиленные нагрузки на нервную систему замедляют деятельность головного мозга и приводят к нарушению кровообращения.
Данные препараты способны повысить энергичность, скорость мышления и запоминания информации. Не зря их также называют «умными наркотиками».
Ноотропы с доказанной эффективностью влияют на активность нервных импульсов, ускоряя работу головного мозга. Пирацетам (первое ноотропное вещество) был изобретен в 1964 году в Бельгии как производное пирролидона. С этого этапа начался синтез и развитие нейрометаболических стимуляторов.
Ноотропы с доказанной эффективностью помогают при невралгических заболеваниях. Список препаратов поможет выбрать самые лучшие из них.Наиболее распространенные ноотропы:
- производные пирролидона;
- производные диафенилпирролидона;
- производные аминокислот;
- нейропептиды.
Разработаны комплексные препараты, содержащие в своем составе комбинацию стимулирующих веществ.
Показания к приему
Когда свойства ноотропных средств только начали изучать, они использовались для лечения старческого слабоумия. Со временем спектр применения данных препаратов расширился до областей педиатрии, неврологии, наркологии и психиатрии.
В странах СНГ ноотропные средства назначаются для лечения:
- патологических повреждений сосудов головного мозга;
- деградации интегративной функции;
- невротического расстройства;
- инфекционных поражений нервной системы;
- осложнений черепно-мозговых травм;
- снижения интегративных функций мозга;
- алкогольной зависимости.
В сфере педиатрии ноотропы назначаются при:
- задержке умственного развития;
- поражении нервной системы при рождении;
- хронических аномалиях головного мозга;
- задержке развития речи.
Помимо перечисленных случаев ноотропные препараты применяются для лечения частных неврологических патологий и в комплексном лечении различных заболеваний.
Противопоказания
Эффективность ноотропов доказана во многих случаях, но не стоит забывать о противопоказаниях к приему нейростимуляторов.
В зависимости от вида ноотропные препараты нельзя принимать пациентам с:
- тяжелыми заболеваниями сосудов и сердца;
- ярко выраженной психомоторной активностью;
- сахарным диабетом;
- заболеваниями мочевыделительной системы;
- гипотензией;
- индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
- язвой желудка.
Также ноотропы нецелесообразно принимать в период беременности и при мышечных судорогах.
Инструкция по применению
Ноотропные препараты выпускаются в формах таблеток, ампул для инъекций, интраназальных капель. Дозировка зависит от причины назначения препарата. В начальные дни приема назначается максимальная дозировка для ускоренного достижения результата. В последующие дни дозировка постепенно снижается. Ноотропы имеют накопительный эффект в организме.
Противопоказан резкий отказ от приема нейростимуляторов. Не рекомендуется принимать данные препараты после полудня, так как возможно побочное действие в виде нарушения сна. После внутривенных инъекций желательно уменьшить двигательную активность на ближайшие полчаса.
Действие от приема некоторых медикаментов ощущается не сразу, а спустя некоторое время, в основном 1-2 недели.
В определенных случаях ноотропы могут вызывать привыкание и «синдром отмены». Данные препараты нельзя сочетать с приемом алкогольных напитков. Ноотропы могут назначаться профессиональным спортсменам для восстановления организма.
Возможные побочные эффекты
Побочное действие от приема пирролидоновых производных в основном проявляется у людей, имеющих психические отклонения.
Редко можно наблюдать такие реакции:
- головокружение;
- раздражительность;
- сложности с засыпанием;
- сбои в работе пищеварительного тракта.
Антихолинэстеразные средства, применяемые для лечения болезни Альцгеймера могут вызывать такие побочные эффекты:
- слюнотечение;
- рвота;
- диарея;
- нарушение координации;
- отсутствие аппетита;
- желудочные колики.
Также иногда может наблюдаться повышение температуры, скачки давления и двигательное перевозбуждение. В целом негативные последствия от приема ноотропных препаратов отмечаются очень редко.
Список ноотропов с доказанной эффективностью для детей и взрослых. Обзор препаратов, стоимость
Ноотропы с доказанной эффективностью представлены на сегодняшнем рынке в большом ассортименте.
Наиболее популярные из них представлены в таблице:
| Название | Эффект | Назначается ли детям | Средняя цена, руб |
| Ноотропил | Улучшающий память, повышающий устойчивость нейронных связей | да | 240 |
| Фенотропил | Улучшающий восприятие информации, повышающий настроение | нет | 850 |
| Биотредин | Активизирующий работу головного мозга, снимающий напряжение | с 15 лет | 140 |
| Гопантенат кальция | Нейропротекторный и седативный | да | 260 |
| Семакс | Усиливающий внимание и концентрацию | да | 400 |
| Глицин | Снимающий напряжение, повышающий работоспособность | да | 50 |
Ноотропил
Ноотропил является одним из первых и наиболее распространенных представителей ноотропов из группы рацетамов. Данный препарат поступает в продажу в форме таблеток или ампул для внутривенных инъекций.
Под действием Ноотропила повышается уровень норадреналина и дофамина в крови, улучшается микроциркуляция и обменные процессы в тканях. Происходит усиление когнитивных способностей человека, что способствует улучшению памяти и быстрому восприятию информации.
Ноотропил действует накопительно, поэтому после приема одной таблетки или введения одной инъекции препарата не стоит ждать видимого результата. Однако, после окончания терапии пирролидиновых производных, к которым относится Ноотропил, средство продолжает действовать на протяжении 2-4 недель.
Препарат Ноотропил назначается как детям, так и взрослым в зависимости от диагноза. Он успешно зарекомендовал себя в лечении алкогольной зависимости и старческой деменции.
К негативным сторонам данного средства можно отнести бессонницу и повышенную возбудимость, которые проявляются крайне редко. Препарат нельзя применять беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с острыми заболеваниями почек.
Фенотропил
Ноотропы с доказанной эффективностью занимают прочное место на рынке препаратов, стимулирующих психическую деятельность. К ним относится широкоизвестное средство Фенотропил.
Данная модификация пирацетама действует по многим направлениям в организме:
- стимуляция интегративных функций;
- выработка гормонов радости и удовольствия;
- нейромодулирующий эффект;
- повышение защитных свойств организма;
- антидепрессивное действие.
Фенотропил характеризуется более быстрым воздействием на организм, так как его молекулы активно воспринимаются через гематоэнцефалический барьер. Таблетки Фенотропила используются для лечения неврозов, депрессий и хронического алкоголизма. Препарат не вызывает привыкания, но может провоцировать потерю аппетита. Данный нейростимулятор назначается только взрослым пациентам.
Противопоказания к приему:
- беременность;
- лактация;
- болезни печени и почек.
К минусам Фенотропила можно отнести высокую стоимость и продажу только с рецептом врача.
Биотредин
Таблетки Биотредин содержат активные вещества треонин и пиридоксин гидрохлорид. Основным направлением применения средства выделено лечение алкогольной зависимости. Также Биотредин снимает нервозность и напряжение, улучшает память и концентрацию.
Помимо усиления когнитивных функций мозга препарат оказывает антидепрессивное влияние.
Биотредин способен устранить тревожность и раздражительность, возвращая устойчивость нервной системы к большим нагрузкам. 10-дневного курса достаточно, чтобы ощутить достоинства препарата. Согласно инструкции Биотредин назначается только взрослым пациентам, не имеющим гиперчувствительность к витамину В.
Активное вещество пиридоксин не накапливается в организме, а перерабатывается и выводится через выделительную систему. Биотредин нельзя принимать совместно с другими медикаментами, стимулирующими нервную систему. Препарат практически не имеет побочных эффектов.
Гопантенат кальция
Гопантенат кальция является одним из немногих нейротропных лекарственных средств, применяемых для лечения маленьких детей.
Показания к приему производных гопантеновой кислоты:
- умственная отсталость;
- нарушение функций мозга;
- инфекции нервной системы;
- невротические расстройства;
- церебральный паралич;
- перинатальное поражение нервной системы.
В терапии детских патологий Гопантенат кальция позволяет улучшить моторику, увеличить концентрацию и снизить повышенную возбудимость.
Средство оказывает такие виды воздействий:
- повышение устойчивости организма к стрессовым ситуациям;
- стимуляция когнитивных функций мозга;
- умеренное успокаивающее и обезболивающее действие;
- подъем общего тонуса.
При больших интеллектуальных и эмоциональных нагрузках препарат помогает нормализовать психическое состояние. Нежелателен одновременный прием седативных препаратов.
Производные масляной кислоты благоприятно влияют на энергетику нейрона, нейродинамику, циркуляцию крови в нервной системе. Наблюдается оптимальная комбинация стимулирующего и успокаивающего действия Гопантената кальция.
Нейробутал
Нейробутал относится к ноотропным препаратам с седативной функцией. Действующее вещество – кальция оксибутират.
Эффект от лечения данным средством:
- транквилизирующий;
- адаптогенный;
- успокоительный;
- антигипоксический;
- обезболивающий.
Препарат приписывается для сглаживания различных неврозных состояний, при бессоннице и абстинентном синдроме. Таблетки Нейробутал быстро усваиваются в организме, не обладая накопительным эффектом. Комплексное и быстрое действие препарата позволяет использовать его в терапии панических атак.
Отрицательный эффект может выражаться в нарушении режима сна и головных болях. На данный момент Нейробутал не отпускается в аптеках Российской Федерации.
Семакс
Ноотропы с доказанной эффективностью выпускаются не только в форме таблеток, но и в виде назальных капель. Удобная форма выпуска Семакса позволяет действующему веществу быстрее проникать через клеточную мембрану организма.
Данное средство явлется синтетическим аналогом гормона, осуществляющим ноотропное и адаптогенное действие. Психостимулирующий эффект Семакса используется в педиатрии, неврологии, офтальмологии и наркологии.
Основные показания для применения средства:
- осложнения черепно-мозговой травмы;
- реабилитация после инсульта;
- невротические расстройства;
- старческое слабоумие;
- лечение абстинентного синдрома;
- глаукома;
- ишемические атаки.
Также Семакс позволяет повысить интеллектуально-мнестические функции мозга, благоприятно влияет на гемодинамику и кровообращение мозга. Препарат активизирует умственную и трудовую деятельность.
Главные направления воздействия на организм:
- нейрометаболическое;
- нейропротекторное;
- антиоксидантное;
- антигипоксическое.
Семакс противопоказан при острых психических нарушениях и беременности.
Ацефен
Ацефен (активное соединение – меклофеноксат) является производным растительного гормона роста, улучшающим обменные процессы в организме. Препарат оказывает умеренное нейростимулирующее действие, восстанавливая кровоснабжение клеток мозга. Необычной функцией данного ноотропа считается его омолаживающее воздействие на нервные клетки.
Также Ацефен характеризуется такими функциями:
- мнемотропная;
- нейромедиаторная;
- противогипоксическая.
Показания к приему препарата: лечение черепно-мозговых травм, умственной отсталости, дисциркуляторной энцефалопатии, психопатологических расстройств. Может быть использован в комбинации с пирацетамом. На сегодняшний день Ацефен отсутствует в продаже на территории России.
Глицин
Глицин – один из известных ноотропов, который разрешен для приема взрослым и детям. Психоэмоциональные стрессы и чрезмерные умственные нагрузки могут привести к нарушению концентрации и сна. Чтобы сохранить устойчивость организма к таким воздействиям, можно воспользоваться преимуществами данного бюджетного средства.
Комплексное действие таблеток Глицина заключается в:
- улучшении внимания и мышления;
- влиянии на усваивание информации;
- устранении вялости;
- стимуляции побуждений;
- уменьшении нервозности.
Препарат назначается при снижении умственной работоспособности, заболеваниях нервной системы, нарушениях мозгового кровообращения. Средство эффективно помогает при частых стрессах и нервозности. Глицин практически безвреден и не имеет противопоказаний. Нежелательно сочетание с транквилизирующими средствами. Препарат может назначаться детям от 3 лет.
Стимулирующее действие ноотропов помогает нормализовать психическое состояние и повысить когнитивные способности. Эффективность данных препаратов доказана в ходе экспериментальных исследований при терапии в умеренных дозах.
Автор статьи: Лилия Овчаренко
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о ноотропах с доказанной эффективностью
Топ 7 самых лучших ноотропов:
список лучших ноотропных препаратов с доказанной эффективностью
Ноотропы для взрослых и детей – это такие медикаменты, которые оказывают стимулирующее действие на обучение. Они укрепляют память и умственную деятельность. Такие средства повышают резистентность головного мозга к травмам, гипоксии, интоксикации. Эта группа оказывает такие действия, как седативное, антидискинетическое, вазовегетативное, мнемотропный и другие.
Назначают такие препараты только специалисты при понижении работоспособности, нарушениях сна, головокружениях, алкоголизме и других состояниях. Рассмотрим механизм действия средств и список лучших ноотропов.
Ноотропные средства: что это такое
Ноотропные препараты нового поколения – это лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение, умение к усваиванию, стимулирующие умственную активность. они делают головной мозг более стойким к кислородному голоданию и влиянию токсических веществ.
Ряд веществ, относящихся к ноотропным средствам, обладает широким спектром действия. Новейшие лекарства помогают пациентам пережить психоэмоциональное перенапряжение, приводят в норму функционирование нервной системы. При приеме этой группы средств важную роль играет питание. Ноотропы увеличивают стойкость мозга к разным неблагоприятным воздействиям.
Принцип действия ноотропов
Натуральные ноотропы могут запускать процедуру синтеза рибонуклеиновой кислоты и белковых соединений в ЦНС. Лекарство на клеточном уровне понижает появление свободных радикалов. Основным является такое действие, как антиокислительное. Основными эффектами препаратов выступают:
- успокаивающий;
- психостимулирующий;
- антидепрессивный;
- противоэпилептический;
- адаптогенный;
- мнемотропный;
- вазовегетативный;
- антипаркинсонический;
- ноотропный;
- повышение ясности сознания и другие.
Ноотропы нового последнего поколения не вызывают у пациентов психомоторного возбуждения и зависимости. В основе их действия лежат следующие процессы:
- запуск энергетических процессов в нейронах;
- совершенствование процедур переработки полисахаридов;
- понижение нужды нервных клеток в кислороде;
- подавление возникновения в клетках свободных радикалов;
- запуск пластических процессов в ЦНС.
Новые эффективные ноотропы запускают аденилатциклазу, увеличивая его концентрацию в нервных клетках. Благодаря всем эффектам у человека укрепляется память, мыслительные процессы, внимание, повышается способность к обучению.
Ноотропы при ВСД назначаются для улучшения обменных процессов нервной ткани и кровоснабжения. Но курсы ноотропов выступают лишь частью комплексной терапии.
Ноотропы и вредный алкоголь несовместимы при терапии. Распитие спиртных напитков оказывает негативное воздействие на организм. Алкоголь поражает клетки нервной системы. Стимуляторы же употребляют для приведения в естественный ритм функционирования мозга.
При алкоголизме терапевтического эффекта поэтому не будет. Лекарство налаживает кровоток в мозге, по этой причине спиртное оперативно просачивается в ткани и клетки нервной системы. Итогом является более сильный разрушающий эффект алкоголя.
Показания и противопоказания
Современные эффективные ноотропные препараты прописываются при таких проблемах и автологических состояниях:
- сведении к нулю физических нагрузок и умственных способностей;
- трудностях с сосредоточением и памятью;
- ишемическом инсульте;
- осложнениях изменений церебрального кровотока;
- заикании;
- старческом слабоумии;
- нейроинфекции;
- энурезе;
- последствиях ЧМТ.
Важно! Лекарства могут употребляться при излечении таких офтальмологических болезней, как патологии сетчатки сосудистого генеза, открытоугольная глаукома, диабетическая ретинопатия.
Детские врачи прописывают ноотропы нового последнего поколения при таких недугах:
- задержка развития речи;
- изменения в психическом развития ребенка;
- поражение ЦНС;
- умственная отсталость разной степени проявления.
Ноотропы для детей показаны в случае диагностирования синдрома дефицита внимания.
Ноотропное средство не может быть назначено пациентам, у которых выявлены:
- сверхчувствительность к компонентам в составе;
- геморрагический инсульт;
- проявляющееся понижение активности почек;
- вынашивание малыша и период лактации;
- хорея Геттингтона.
Побочные эффекты
Обычно прием препарата хорошо переносится пациентами, но в отдельных случаях могут возникать такие сторонние реакции:
- аллергические реакции;
- нарушение ночного сна;
- непостоянность артериального давления;
- чрезмерная нервозность;
- сонливость днем;
- диспепсические патологии.
У людей старшей возрастной категории могут стать более выраженными проявления коронарной недостаточности. Если принимать ноотропы при сильной эпилепсии, то приступы могут участиться.
ТОП-9 лучших ноотропов для взрослых и детей: список препаратов
Рассмотрим лучшие ноотропные препараты, которые можно принимать как взрослым, так и детям. Лучшие ноотропы способны улучшать работу мозга, память человека, концентрацию внимания. После приема налаживается сон и общее состояние пациента.
Такие средства могут быть выпущены в форме таблеток, сиропа, капель в нос. Растворы для внутримышечного введения. Капли закапываются в каждый носовой ход продолжительный период времени.
Многих интересует вопрос, какие препараты вредны, а какие самые эффективные и полезны для ума. Рейтинг эффективности составлен согласно отзывам пациентов.
Глицин
Глицин используется для улучшения памяти и работы мозга. Глицин обладает многими важными функциями в организме, в первую очередь, в нервной системе. Препарат защищает от низкой умственной работоспособности, гипертонии, агрессивности, конфликтности, психоэмоционального напряжения, плохого сна, плохого настроения. Показан при комплексном излечении черепно-мозговых травм, инсульта, отравлении алкоголем.
Производится препарат в форме таблеток. Их следует рассасывать, держать под языком. Таблетки обладают сладким вкусом, поэтому хорошо переносятся детьми. Глицин прописывают при таких патологиях:
- энцефалопатия;
- черепно-мозговые травмы;
- девиантное поведение у ребенка;
- ишемический инсульт;
- длительный стресс;
- неврозы и неврозоподобные состояния;
- малая умственная работоспособность.
С доказанной эффективностью препарат назначается при вегетососудистой дистонии. Но при дистонии потребуется консультация врача.
У препарата практически нет запретов к применению. Они разрешены к приему грудничкам, женщинам в период кормления и беременности. Нельзя использовать средство только в случае личной непереносимости компонент в составе.
После приема пациенты отметили такие преимущества:
- дешевизна;
- нет противопоказаний;
- природные компоненты в составе;
- обладает малым количеством сторонних реакций.
Минусом выступает слабая эффективность от применения.
Фенибут
Фенибут играет важную роль в активности головного мозга. Прием препарата приводит в норму метаболизм нервных тканей. Это означает, что укрепляется кортико-субкортиальные связи, что увеличивает результативность взаимодействия между разными отделами коры головного мозга.
Фенибут приводит в норму кровообращение мозга, полезен для памяти и внимания. Прием препарата содействует улучшению ночного сна, оказывает антиокислительное действие, стимулирует активность психических процессов, повышает эмоциональную устойчивость нервной системы. Средство можно применять в педиатрии и для пожилых людей.
Показаниями к применению служат:
- депрессии и хронический стресс;
- понижение умственной работоспособности;
- изменения кровоснабжения головного мозга;
- вестибулярные расстройства;
- энурез;
- для развития речи;
- чрезмерная утомляемость;
- понижение концентрации внимания;
- коррекция поведения у детей;
- неврозы;
- профилактика укачиваний.
Препарат запрещается давать детям до 8 лет. Также не следует использовать в случае тяжелых нарушениях функций почек и печенки.
После приема препарата отмечены такие плюсы:
- нормализует сон;
- помогает при депрессии;
- дешевизна.
Минусом служит то, что отпускается при наличии рецепта.
Цены на Фенибут таб. 250мг №20
Тенотен
Тенотен – это лучшее лекарственное средство, характеризующееся противотревожным и антидепрессивным свойством. Это значит, что он содействует укреплению центральной нервной системы. Полезен для памяти и нормальной работы головного мозга. Не оказывает успокаивающее действие.
Средство показано для использования в педиатрии для детей с:
- умеренно выраженными функциональными поражениями ЦНС;
- тревожностью и беспокойством;
- чрезмерной раздражительностью;
- понижением памяти;
- хроническим стрессом.
Ребенок хорошо переносит средство.
Противопоказаниями выступают:
- личная непереносимость;
- лактозная недостаточность;
- беременность и кормление грудью;
- детям до 3 лет.
Тенотен взрослый не назначается детям младше 18.
Доказана польза препарата и отмечены такие плюсы:
- возможность давать детям;
- мягко воздействует на нервную систему;
- абсолютная совместимость с любыми другими препаратами;
- не оказывает прямого воздействия на мозг;
- характеризуется хорошей эффективностью.
Минусом является то, что при сильных нервных расстройствах не оказывает воздействия.
Цены на Тенотен таблетки для рассасывания 40 шт.
Цены на Тенотен таблетки для рассасывания 20 шт.
Пирацетам
Пирацетам входит топ список лучших препаратов. Активный компонент полезен для мозга, так как улучшает его кровоснабжение. Препарат относится к ноотропам и содействует улучшению когнитивных функций. Оказывает действие на ЦНС. Средство не вызывает сосудорасширяющего действия. Его прием содействует улучшению микроциркуляции.
Препарат назначается при:
- лечении расстройств памяти;
- интеллектуальных нарушениях при отсутствии диагноза деменции;
- сильном психоорганическом синдроме, сопровождающимся головокружениями.
Средство запрещается использовать при:
- непереносимости компонента;
- терминальной стадии почечной недостаточности;
- геморрагическом инсульте;
- хорее Хантингтона.
Плюсом является четкая работа мозга после приема.
Минус – при больших дозировках наблюдается перепад физиологического состояния от сонливости к перевозбужденности.
Цены на Пирацетам капсулы 400 мг 60 шт.
Цены на Пирацетам таблетки 800 мг 30 шт.
Цены на Пирацетам таблетки 200 мг 60 шт.
Цены на Пирацетам таблетки 400 мг 60 шт.
Фенотропил
Фенотропил – это одно из наилучших средств, которое характеризуется выраженным антиамнестическим воздействием. Прием этого препарата оказывает воздействие на интегративную деятельность головного мозга. Улучшается концентрация внимания и память человека. Оказывает положительное действие на обменные процессы и кровообращение головного мозга.
Препарат показано принимать при:
- болезнях ЦНС различной природы;
- невротических состояниях, которые сопутствуются вялостью;
- депрессивных состояниях легкой и средней степени тяжести;
- психоорганических синдромах;
- судорожных состояниях;
- для профилактики алкоголизма.
Препарат запрещается принимать в случае личной непереносимости состава. Опасно употреблять при острых психотических состояниях, атеросклерозе.
К плюсам относят:
- усиливает целенаправленность и активность организма;
- повышает умственную активность и улучшает работу мозга.
К минусам относят:
- дороговизну препарата;
- препарат имеет накапливающее действие;
- наличие сторонних реакций.
Цены на Фенотропил таблетки 100 мг 10 шт.
Цены на Фенотропил таблетки 100 мг 30 шт.
Цены на Фенотропил таблетки 50 мг 10 шт.
Цены на Фенотропил таблетки 50 мг 30 шт.
Пантогам
Пантогам характеризуется ноотропным и противосудорожным воздействием. Сочетает в себе мягкое седативное воздействие с мягким стимулирующим эффектом. Налаживает обменные процессы при алкогольной интоксикации. Активирует умственную и физическую работоспособность, понижает моторную возбудимость. Способен повышать стойкость мозга к гипоксии.
Взрослым прописывается препарат в таблетированном виде. Детям назначают сироп. Количество капель зависит от заболевания пациента.
Назначается в таких случаях:
- когнитивные нарушения при невротических расстройствах;
- шизофрения, которая сопутствуется церебральной органической недостаточностью;
- понижение умственной работоспособности;
- детям при умственной отсталости;
- эпилепсия с замедлением психических процессов.
Средство нельзя употреблять при непереносимости компонента, при острых заболеваниях почек, беременности и кормлении грудью.
К плюсам относятся:
- оказывает мягкое действие;
- практически не имеет сторонних реакций.
Минусом считается то, что гасит нервную систему.
Цены на Пантогам таблетки 250 мг 50 шт.
Цены на Пантогам актив капсулы 300 мг 60 шт.
Цены на Пантогам сироп 100 мл
Цены на Пантогам таблетки 500 мг 50 шт.
Цены на Пантогам актив капсулы 200 мг 60 шт.
Цены на Пантогам актив капсулы 300 мг 30 шт.
Цены на Пантогам таблетки 500 мг 50 шт.
Кортексин
Кортексин – это полипептидный медикамент, который имеет в себе необходимый хорошо подобранный состав полипептидов. Характеризуется тканеспецифическим воздействием на кору головного мозга. Кортексин приводит в норму обучаемость больных, усиливает когнитивные умения. Налаживает функции ЦНС после перенесенных стрессов и биоэлектрическую активность клеток мозга. Самый лучший препарат для студентов.
Назначениями служат:
- комплексная терапия черепно-мозговых травм;
- эпилепсия;
- задержанное речевое развитие у детей;
- понижение способностей к обучению;
- энцефалопатия;
- нарушения оборота крови мозга.
Медикамент нельзя употреблять при непереносимости компонента, беременности и кормлении грудью.
К плюсам средства относят:
- отсутствие сторонних реакций;
- низкая токсичность средства.
Минусом является высокая цена.
Цены на Кортексин лиофилизат для приготовления раствора для внутримышечного
Цены на Кортексин детский лиофилизат для приготовления раствора для
Пикамилон
Пикамилон характеризуется мощными антиокислительным, антиагрегантным, психостимулирующим и транквилизирующим действием. После употребления лекарственного препарата отмечается улучшение функционального состояния головного мозга. Это происходит за счет приведения в норму обменных процессов и воздействия на церебральное кровообращение.
Человек употребляет при:
- недугах капилляров головного мозга;
- хронической недостаточности мозгового оборота крови;
- после черепно-мозговых травм;
- для избавления от болей в голове и головокружений.
Нельзя употреблять при личной непереносимости, острых и хронических болезнях почек, хронической почечной недостаточности.
Плюсами выступают:
- успокаивает ЦНС;
- регулирует умственные способности;
- дешевизна.
Пациенты отметили, что после приема начала чаще проявляться головная боль.
Цены на Пикамилон таблетки 50 мг 30 шт.
Цены на Пикамилон таблетки 20 мг 30 шт.
Цены на Пикамилон ампулы 10% 2 мл 10 шт.
Цены на Пикамилон таблетки 20 мг 100 шт.
Цены на Пикамилон таблетки 20 мг 1260 шт.
Цены на Пикамилон таблетки 20 мг 15600 шт.
Цены на Пикамилон таблетки 20 мг 31200 шт.
Ноотропил
Ноотропил – это нейрометаболический стимулятор. Оказывает благотворное воздействие на кору головного мозга. После приема улучшаются обменные процессы и оборот крови. Увеличивается микроциркуляция головного мозга. Характеризуется защитным действием при гипоксии и интоксикации.
Показаниями к употреблению служат:
- симптоматическое излечение психоорганического синдрома;
- излечение кортикальной миоклонии.
В педиатрии при помощи медикамнта лечат дизлексию.
Ноотропил противопоказано применять при:
- чрезмерной чувствительности к компонентам в составе;
- вынашивании плода и кормлении грудью;
- терминальной стадии почечной недостаточности;
- внезапном изменении оборота крови головного мозга.
К плюсам относят:
- допустимость приема различными способами;
- эффективность.
Минусом выступает дороговизна медикамента и его постепенное накопление в организме.
Цены на Ноотропил таблетки 800 мг 30 шт.
Цены на Ноотропил таблетки 1200 мг 20 шт.
Цены на Ноотропил раствор для приема внутрь 200 мг/мл
Цены на Ноотропил капсулы 400 мг 60 шт.
импортеров ноотропов из России | Российские импортеры ноотропов
Хотите экспортировать ноотропы в Россию? Ищете импортеров ноотропов из России? Нужны проверенные покупатели в России? Не волнуйся! Вы попали в нужное место, так как мы предоставляем самые точные данные об импорте из России вместе со списком подлинных российских импортеров ноотропов, чтобы вы могли эффективно удовлетворить потребности своего бизнеса.
Образец №1 — Российский импортер ноотропов
Дата
01.09.2017 12:00:00
Название импортера
Ltd.»ЮСБ ФАРМА ЛОГИСТИКС»
Адрес импортера
***
Наименование экспортера
***
Название экспортера EN
***
Адрес экспортера
***
Название производителя
EYSIKA Pharmaceuticals SRL, ИТАЛИЯ
Код ТН ВЭД
3004
2
Описание продукта
LEK. КП-ИА ДЛЯ РОЗ.ПРОДАЖИ (ВЭД 5А): раствор ноотропов (пирацетама) для внутривенного и внутримышечного введения 200 мг / мл (ампула) 5 МЛ-6-№2-8526 МПС СЕРИИ 17Ф27 ПАСС по 05.2022, ВЕС БРУТТО. С поддонами 1239,854 кг
Товарный знак
ноотропы
Кол-во
***
Блок
***
Масса брутто
1134.854
Вес нетто
1099.854
Статистическая ценность
35539,68
Invoice_Value
2080685.04
Таможня_Стоимость
2080685.04
Итого_Таможенная_Стоимость
Н / Д
Страна происхождения
***
Страна назначения
***
Таможенное_значение_Код_ валюты
Н / Д
Goods_delivery_point_EN
ISTRA
Образец №2 — Российский импортер ноотропов
Дата
01.09.2017 12:00:00
Название импортера
Ltd.»ЮСБ ФАРМА ЛОГИСТИКС»
Адрес импортера
***
Наименование экспортера
***
Название экспортера EN
***
Адрес экспортера
***
Название производителя
YUSB PHARMA SA, BELGIUM
Код ТН ВЭД
3004
2
Описание продукта
LEK. СРЕДСТВА ДЛЯ РАЗДЕЛА. ПРОДАЖА (ВЭД В7): ноотропы (пирацетам), покрытые оболочкой, таблетки по 800 мг (блистеры) — 15 -№2- 120172 MPS СЕРИЯ 228 773 ПРОЙДЕН до 05.2021, ЛОТ 228770, 228771 ПРОПУСТИТЬ до 06.2021, ВЕС БРУТТО поддона 5287 586 кг.
Товарный знак
ноотропы
Кол-во
***
Блок
***
Масса брутто
4972,586
Вес нетто
4867,586
Статистическая ценность
419023,73
Invoice_Value
24531912.08
Таможня_Стоимость
24531912.08
Итого_Таможенная_Стоимость
Н / Д
Страна происхождения
***
Страна назначения
***
Таможенное_значение_Код_ валюты
Н / Д
Goods_delivery_point_EN
ISTRA
Образец № 3 — Российский импортер ноотропов
Дата
07.09.2017 12:00:00
Название импортера
Ltd.»ЮСБ ФАРМА ЛОГИСТИКС»
Адрес импортера
***
Наименование экспортера
***
Название экспортера EN
***
Адрес экспортера
***
Название производителя
YUSB PHARMA SA, BELGIUM
Код ТН ВЭД
3004
2
Описание продукта
LEK. СРЕДСТВА ДЛЯ РАЗДЕЛА. ПРОДАЖА (ВЭД В7): ноотропы (пирацетам), таблетки, покрытые оболочкой по 1200 мг (блистеры) — 40079 10 -№2- СЕРИЯ 227 635 ПАСС до 03.2021 этил .. СПИРТ БЕСПЛАТНЫЙ, БАРНЫЙ КОД 460314
27, ВЕС БРУТТО с поддонами 1723.273 КГ
Товарный знак
ноотропы
Кол-во
***
Блок
***
Масса брутто
1618.273
Вес нетто
1583.273
Статистическая ценность
133569,41
Invoice_Value
7658696.11
Таможня_Стоимость
7658696.11
Итого_Таможенная_Стоимость
Н / Д
Страна происхождения
***
Страна назначения
***
Таможенное_значение_Код_ валюты
Н / Д
Goods_delivery_point_EN
ISTRA
Образец №4 — Российский импортер ноотропов
Дата
07.09.2017 12:00:00
Название импортера
Ltd.»ЮСБ ФАРМА ЛОГИСТИКС»
Адрес импортера
***
Наименование экспортера
***
Название экспортера EN
***
Адрес экспортера
***
Название производителя
YUSB PHARMA SA, BELGIUM
Код ТН ВЭД
3004
2
Описание продукта
LEK. СРЕДСТВА ДЛЯ РАЗДЕЛА. ПРОДАЖА (ЖНВД В7): ноотропы (пирацетам), таблетки, покрытые оболочкой 800 мг (блистеры) — 80195 15 -№2- MPS СЕРИИ 228772, 228774 ПРОДОЛЖИТЬ на 06.2021 г., ВЕС БРУТТО поддона 3528 560 кг.
Товарный знак
ноотропы
Кол-во
***
Блок
***
Масса брутто
3318,56
Вес нетто
3248,56
Статистическая ценность
285514,1
Invoice_Value
16371007.3
Таможня_Стоимость
16371007,3
Итого_Таможенная_Стоимость
Н / Д
Страна происхождения
***
Страна назначения
***
Таможенное_значение_Код_ валюты
Н / Д
Goods_delivery_point_EN
ISTRA
.Законны ли ноотропы в вашей стране?
Вы не поверите, но в штате Виктория, Австралия, запрещено носить ярко-розовые брюки после полудня в воскресенье.
Еще более странно: Пирацетам юридически классифицируется как «яд» в Австралии.
Учитывая, что пирацетам, первый рацетам и самый популярный ноотропный препарат, во многих странах в основном отпускается только по рецепту, очень немногие правительства осмелятся признать его «ядовитым», учитывая, что он менее токсичен, чем соль.
Это подчеркивает одну из основных проблем постоянно растущего глобального рынка ноотропов: Не все ноотропы имеют одинаковый правовой статус от страны к стране.
Задача важного вопроса: Какие ноотропы разрешены для употребления в вашем лесу?
Ноотропы во всем мире
Прежде чем мы перейдем к законности ноотропов, мы должны сначала перечислить различные классификации ноотропов.
Как правило, ноотропы варьируются от: Травы, витамины, минералы и лекарства (синтетические препараты лабораторного происхождения, такие как рацетамы).В юридическом смысле они часто политически делятся на БАД, (травы, витамины, минералы) и Лекарства .
Общее практическое правило почти в каждом правительстве состоит в том, что диетические добавки безопасны, пока они не доказаны как небезопасные, в то время как лекарства небезопасны, пока их безопасность не будет доказана.
Другими словами, ноотропы на основе трав, витаминов и минералов, признанные биологически активными добавками, имеют полный легальный доступ для общественности, в то время как синтетические ноотропы требуют юридического «одобрения» для использования в пищу человеком.После принятия лекарства часто регулируются государством и отпускаются по рецепту.
А как насчет «умных» наркотиков?
Аддералл, Риталин, Модафинил и т. Д. Почти единогласно отпускаются только по рецепту, а в некоторых случаях полностью запрещены. Хотя технически они обеспечивают ноотропных эффектов , их использование в большинстве правовых систем обычно относится к лечению расстройств , а не для оказания дополнительной помощи для познания и здоровья мозга.
Для простоты мы проигнорируем правовой статус «умных» лекарств в каждой стране, поскольку следует исходить из того, что они всегда отпускаются только по рецепту.
Импорт из других стран
Одна из самых распространенных лазеек для обхода предписаний только по рецепту — это импорт ноотропов от иностранных поставщиков без запрета местных властей.
Технически заказ лекарств без рецепта является незаконным (даже если он поступает из легального источника), но все больше и больше потребителей ноотропов обращаются к этому маршруту из-за слабого таможенного контроля и растущего глобального спроса на ноотропы.Многие правительства разрешают ввоз «неутвержденных» лекарств, если они предназначены только для личного пользования — что обычно измеряется объемом поставки (доставка на срок более 3 месяцев является КРАСНЫМ ФЛАГОМ для таможни. ).
Хотя территориальные законы регулируют законность ноотропов в пределах границ каждой страны, многие границы пересекаются в глобальном пространстве между каждой нацией. Мы сделаем все от нас зависящее, чтобы предложить все возможные способы преодоления этой неразберихи там, где она может вас беспокоить, но мы ни в коем случае не заявляем, что имеем все ответы на нее.
Мы дадим правительственным чиновникам разобраться в этом.
Соединенное Королевство
Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения ( MHRA ) легализует большинство ноотропных препаратов для личного владения и потребления… за исключением пирацетама, который помечен как лекарство, отпускаемое только по рецепту (POM), для лечения кортикального миоклонуса.
Пирацетам
Как ни странно, законность пирацетама в первую очередь относится к продажам « лично », тогда как заказы пирацетама « с доставкой по почте » в значительной степени не проверяются таможней Великобритании.Другие рацетамы (анирацетам, оксирацетам, прамирацетам, ноопепт) разрешено ввозить без рецепта, поэтому обычно рекомендуется попробовать эти легальные альтернативы , прежде чем рассматривать пирацетам.
Тем не менее, многие пользователи пирацетама, отпускаемые без рецепта, сообщают о минимальных проблемах с импортом пирацетама без рецепта, если их заказы не выходят за рамки поставок на 1-3 месяца.
Винпоцетин
В большинстве европейских стран также требуется рецепт для покупки винпоцетина (Cavinton®), что затрудняет возможность заказа в Великобритании у местных поставщиков винпоцетина (потому что в Европейском союзе их так мало).
Цитиколин
Многие европейские страны также продают цитиколин по рецептам под различными торговыми марками.
США
По большей части, все ноотропы в США — нормальные
Травы, витамины, минералы и рацетамы — правительство США ни расписаний , ни не контролирует любого ноотропного типа. Что касается потребителя, все, что вам нужно знать, это:
Нет никаких юридических ограничений на владение или употребление ноотропов в США.С.
Однако для производителей правила могут быть непростыми: хотя ноотропы разрешены законом, ноотропные продукты (а именно, ноотропные препараты ) требуют одобрения FDA для продажи для потребления человеком. Это означает, что «неутвержденные» ноотропные препараты должны продаваться как «исследовательские соединения» — это нормально, за исключением того, что это не позволяет производителям включать полезную информацию, такую как дозировки или Daily Value% , поскольку они предполагают «использование для употребления в пищу человеком».
Пирацетам запрещен?
Не совсем так. Противоречивые сообщения о запрете FDA на продукты пирацетама, естественно, опровергли путаницу в Interwebs относительно законности препарата в США
Единственным приказом FDA производителям было прекратить продажу пирацетама в качестве пищевой добавки. Другой вариант — продавать пирацетам как «лекарство», но для этого требуется процесс утверждения «лекарства» FDA, который стоит более 50 миллионов долларов.
В настоящее время производители пирацетама готовы продавать ноотроп как «исследовательское соединение».К сожалению, это означает, что мы не увидим широкомасштабной продажи пирацетама в розничных сетях, таких как Amazon или eBay, по крайней мере, до тех пор, пока FDA не пересмотрит свой процесс регулирования «лекарственных препаратов».
Подробнее о законности ноотропов в США
Австралия
Агентства по терапевтическим товарам ( TGA ) почти идентично нормативам MHRA. Австралийцы могут покупать, владеть и потреблять почти всех ноотропных типов, но для заказа пирацетама требуется рецепт.
Когда дело доходит до ноотропных препаратов, Министерство здравоохранения Австралии (DoHA) обычно признает их на основании их лечебной ценности. Органы TGA несут основную ответственность за регулирование терапевтических товаров , поэтому рекреационные ноотропные препараты, такие как рацетамы, не имеют надлежащей нормативной кодировки и, следовательно, не продаются в Австралии, однако их все еще можно импортировать в рамках заказов на поставку менее 3 месяцев.
Пирацетам Список IV наркотиков
Несмотря на долгую историю сообщений о нетоксичности, пирацетам имеет уникальный статус в Австралии как «лекарство из Списка IV», присвоив ему статус POM , регулируемого государством.Важно отметить, что DoHA не контролирует пирацетам, поэтому нет никаких ограничений на доставку пирацетама по почте в соответствии с Австралийской схемой личного ввоза, несмотря на то, что это наркотик, включенный в список .
Цитиколин
Подобно рацетамам, цитиколин не внесен в Австралийский реестр терапевтических товаров, что означает, что он «не одобрен» TGA и подлежит импорту.
Канада
Министерство здравоохранения Канады устанавливает нормативную политику в отношении ноотропных препаратов, присваивая каждому лекарственному препарату идентификационный номер (DIN).На момент написания ни одному ноотропным препаратам не назначены нормы DIN и, следовательно, не требуется покупать рецепт (разумеется, ноотропные травы, витамины и минералы разрешены для покупки в качестве добавок).
Racetams
Однако нерегулируемые препараты, такие как рацетамы, не могут продаваться в Канаде. Чтобы приобрести рацематы, канадцы обычно заказывают их из США в течение <3 месяцев. К счастью, пирацетам не требует рецепта в Канаде и, следовательно, не требует дополнительных мер, кроме импорта.
Россия
Естественно, как место проведения самых передовых исследований ноотропов, Россия-мать довольно снисходительна к доступу к ноотропным препаратам. На протяжении холодной войны и по сей день российское правительство активно изучало, создавало и продвигало ноотропные препараты для профессионального использования. С юридической точки зрения это может сбивать с толку, поскольку российские и восточноевропейские врачи обычно прописывают ноотропов (например, Ноопепт), которые можно купить без рецепта.
Бренды, отпускаемые по рецепту
Как ни странно, хотя большинство ноотропных препаратов легальны в России, статус рецепта может отличаться в зависимости от торговых марок — например, пирацетам легально доступен без рецепта в определенных регионах, но вам понадобится рецепт, чтобы купить версию с товарным знаком Ноотропил . . Даже тогда предположим, что все рацетамов отпускаются по рецепту при покупке в России.
Китай
Если в России проводятся самые передовые исследования в области ноотропов, то в Китае находится крупнейших диспансеров ноотропных препаратов .Кстати, большая часть пирацетама в мире поступает из Китая, где он подвергается очень строгому контролю качества. Это позволяет гражданам Китая очень легко покупать ноотропные препараты без рецепта, включая «умные» препараты, такие как модафинил и провигил (за исключением Гонконга).
Гуперзин-А
Однако Hup-A , который находится между лекарством и натуральной добавкой, заслуживает особого внимания здесь, поскольку продается в Китае как безрецептурный, так и отпускаемый по рецепту лекарственный препарат (прописанный от болезни Альцгеймера).
Япония
Родина многих ноотропных добавок ( сульбутиамин , цитиколин ), Япония одновременно является центром натуральных ноотропов и удивительно негибкой, когда дело доходит до импорта «неутвержденных» ноотропных препаратов. Кроме того, японские фармацевтические и регулирующие органы печально известны тем, что поддерживают низкий уровень доступных безрецептурных лекарств, хотя эти цифры улучшаются, что только способствует увеличению доступа к ноотропам в Японии.
Пирацетам
Японское агентство по фармацевтике и медицинскому оборудованию требует рецепт для покупки самого популярного препарата рацетама.
Сульбутиамин
Несмотря на разработку синтетического производного витамина B1 (тиамина) сульбутиамин (который разрешен законом во многих западных странах), Япония продает его только по рецепту для лечения астении — истинная или предполагаемая мышечная слабость.
Винпоцетин
Как и многие европейские страны, Япония рассматривает винпоцетин как лекарство и прописывает его при болезни Альцгеймера.
Бразилия
Национальная агенство по надзору за здоровьем (ANVISA) (Национальное агентство по надзору за здоровьем) отвечает за наблюдение за поставками продовольствия и регистрацией лекарств в Бразилии. Из-за вызывающего тревогу высокого уровня злоупотребления наркотиками в Бразилии большинство лекарств хранится «без рецепта» и требует, чтобы фармацевты и врачи соблюдали систему «полосок» ANVISA, которая указывает уровень риска лекарственного средства по цвету полосы. назначенный на это.
Лекарства с красной полосой
Большинство ноотропов, отпускаемых по рецепту в Бразилии, помечены как «Лекарства с красной полосой» или «Психоактивные лекарства с красной полосой», которые варьируются от антибиотиков и противовоспалительных средств до антидепрессантов и анаболических стероидов.Ноотропы рецепта «Красная полоса» включают:
- Пирацетам
- Винпоцетин
- Цитиколин
- Гинкго билоба
- Родиола розовая
- Сульбутиамин
Франция
Лекарства, отпускаемые по рецепту, во Франции перечислены как Ordonnances , в то время как лекарства, отпускаемые без рецепта, в основном хранятся «без рецепта».«Однако, чтобы уменьшить давление на государственный бюджет здравоохранения, все больше безрецептурных лекарств становится доступным без рецепта. В результате на полках магазинов Франции появилось еще ноотропов.
Пирацетам
Пирацетам включен в Ordonnance-Liste II, в котором препарат классифицируется как « ядовитое вещество », для приобретения которого требуется рецепт. Другие рацематы можно импортировать во Францию для личного использования (запасы на срок менее 3 месяцев).
Винпоцетин
Винпоцетин необходимо приобрести по рецепту во Франции.
Германия
Сообщается, что правительство Германии строго , когда дело доходит до импорта «неразрешенных» ноотропов. Политика регулирования пищевых продуктов и лекарств определяется Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (Федеральный институт фармацевтики и медицинских продуктов), который имеет тенденцию «одобрять» лекарства на основе их лечебной ценности, а не для развлечения.
Пирацетам
В Германии пирацетам verschreibungspflichtig (доступен только по рецепту) и запрещен для импорта.
Гинкго билоба
Гинкго билоба, тщательно исследованный немецкими учеными, является одной из самых популярных добавок, отпускаемых без рецепта, во всем мире. В Германии массовая клиническая поддержка этого растения делает его лекарством , отпускаемым по рецепту, , используемым для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Винпоцетин
Винпоцетин продается по рецепту в Германии и используется для лечения болезни Альцгеймера.
Другие страны ЕС, требующие рецепта на ноотропные препараты
Спектр и точки зрения того, что квалифицируется как «наркотик», могут сильно отличаться от правительства к правительству, поэтому этот раздел ни в коем случае не является всеобъемлющим для каждой правовой системы ЕС.Скорее, вот обобщение того, какие ноотропные препараты продаются по рецептам в Европейском Союзе.
Пирацетам
Правовой статус пирацетама отличается от страны к стране в ЕС — например, Бельгия, Чехия и Украина не требуют рецепта для приобретения пирацетама. Однако вот список европейских стран, в которых и ограничивают доступ к пирацетаму по рецепту:
- Италия
- Финляндия — продается под промышленным наименованием Lääkelait
- Швеция
- Швейцария
- Нидерланды
- Норвегия
- Польша — продается под торговыми марками Ноотропил и Мемотропил.
- Испания — продается под местным названием Ноотропил
Винпоцетин
Подобно Hup-A, винпоцетин можно рассматривать как лекарственное средство и как натуральное растение. В Европейском Союзе винпоцетин обычно рассматривается как лекарственное средство и, следовательно, регулируется как одно лекарство. Большинство стран ЕС продают ноотроп как Cavinton® и требуют рецепта на его использование.
Цитиколин и Alpha-GPC
Разработанный в Японии для лечения инсульта, цитиколин был введен во многие европейские страны как лекарство, отпускаемое по рецепту.По большей части, он сохраняет статус рецепта по всей Европе, но его использование становится все более распространенным из-за его доказанного воздействия на когнитивные функции и здоровье мозга.
Альфа-глицерилфосфорилхолин, с другой стороны, оказывает такое же усиливающее действие на ацетилхолин, как и цитиколин, но имеет немного более легальный доступ в ЕС. Альфа-ГПХ можно найти в некоторых популярных ноотропных пакетах с огромными международными продажами, однако в некоторых европейских странах он рассматривается как лекарство, отпускаемое по рецепту.
Заключение
Не каждая страна была (или могла быть) здесь представлена по ряду причин:
- Нет государственных ограничений на ноотропы в стране
- Нет установленного рынка ноотропов
- Чрезмерно неясные, сложные или нестабильные правовые нормы
Ни в коем случае этот список не является полностью исчерпывающим, но он должен служить твердой отправной точкой для глобального характера ноотропной законности — , особенно в том, что касается вашего региона или, возможно, пункта назначения.
Как всегда, если вы не уверены, разрешены ли ноотропы на вашей территории, обратитесь в местное агентство по контролю за продуктами питания / лекарствами или в любое другое местное правительственное учреждение, которое определяет политику в отношении пищевых продуктов и лекарств в вашем районе.
После этого проверьте здесь, чтобы узнать, какие (легальные) ноотропы лучше всего подходят для вас.
.Руководство по ноотропам — Дополнения в обзоре
Человеческий мозг — загадка. Но становится все более очевидным, что , поддерживающий мозга, является ключом к общему здоровью, тогда как , оптимизирующий мозг, может быть секретом получения максимальной отдачи от самой жизни .
Ноотропы могут помочь . Эти природные или синтетические вещества, также известные как «умные» препараты, усилители мозга и усилители памяти, используются для помощи в запоминании, обучении, умственной энергии, концентрации внимания, настроении и многих других аспектах здоровья и функций мозга.
По мере того, как в последние годы резко возрос интерес к биохакингу мозга, растет интерес к ноотропам — по крайней мере, согласно Google Trends:
Эта диаграмма из Google Trends показывает заметный всплеск интереса людей к поисковому запросу « ноотропы ». График создан 5/2016; щелкните здесь, чтобы создать обновленную диаграмму на сегодня.Категория ноотропов также расширяется: охватывая более широкий спектр стимулирующих мозг соединений с более разнообразной биологической активностью.По мере активизации исследований мозга с каждым годом выявляется все больше ноотропов и обнаруживается все больше преимуществ для мозга.
Другими словами, ноотропный ландшафт сложнее, чем когда-либо прежде.
Это руководство было разработано, чтобы упростить ноотропов с кратким практическим введением о том, как они могут работать, какие из них демонстрируют наибольший потенциал и как их лучше всего применять для улучшения мозговых результатов.
Ноотропные критерии
Итак, какие питательные вещества для мозга считаются ноотропами? Вот где возникают сложности: нет единого мнения о том, что на самом деле представляет собой ноотропное питательное вещество.
Даже российские пионеры ноотропов Корнелиу Джурджа и Владимир Скондиа имели противоречивые представления о том, что определяет ноотроп. Некоторые из перефразированных областей, в которых они, казалось, согласились:
По самому строгому определению, существует только горстки ноотропных питательных веществ.
Однако большинство из них имеет более гибкий взгляд на этот термин и считает, что десятки различных соединений являются ноотропными по своей природе, в том числе многие из них предназначены для мозга , здоровья , но не для психической деятельности .
Посетите наш Список ноотропов, чтобы получить полный спектр питательных веществ, поддерживающих мозг, с выделенными лучшими ноотропами, ориентированными на производительность.Типы ноотропов
Травяной
Многие из самых популярных ноотропов в целом являются растительными, включая бакопу, родиолу и гинкго билоба. Когда травяные ноотропы «стандартизированы», их активные ингредиенты, такие как бакозиды в Bacopa, изолированы в лаборатории и представлены в точных количествах. Концентрированные экстракты трав также увеличивают эффективность сырых трав, но не так точны.Ноотропы на травах очень универсальны, они во многом поддерживают работу мозга и умственную работоспособность.
Адаптогены
Адаптогены — это подкласс ноотропов на травах, которые мы разделяем из-за их уникальных антистрессовых механизмов действия. Адаптогены воздействуют на эндокринную систему организма, где они нейтрализуют гормоны стресса и реакции на стресс. Это помогает мозгу «адаптироваться» ко всем стрессорам; эмоциональные, физические, токсические, экологические и т. д. Ноотропные адаптогены использовались российскими олимпийскими спортсменами и космонавтами для улучшения физической работоспособности и поддержания сосредоточенности, ясности и здравого смысла в самых стрессовых условиях.
![Rhodiola is an example of a nootropic that is both herbal and adaptogen in nature. By Benjamin Zwittnig [CC BY 2.5 si], via Wikimedia Commons](/800/600/https/supplementsinreview.com/wp-content/uploads/2016/05/Rhodiola_rosea_PID1878-4-1024x683.jpg)
Родиола розовая является примером ноотропа, который является одновременно растительным и адаптогеном. Бенджамин Цвиттниг [CC BY 2.5 si], через Wikimedia CommonsСинтетические добавки
Здесь все становится немного сложнее с точки зрения законности ноотропов. В некоторых случаях ноотропное соединение, которое содержится в растениях, может быть синтезировано в лаборатории, давая синтетический аналог исходного ботанического вещества. Двумя яркими примерами являются винпоцетин и хуперзин-А.Поскольку они проходят тонкую грань между синтетическими и растительными, в некоторых странах они регулируются как наркотики, и вам нужен рецепт, чтобы их принимать.
Синтетические наркотики
Хотя ноотропы обычно ассоциируются с добавками, отпускаемыми без рецепта, технически они также включают фармацевтические препараты, прописанные врачом. Аддерол и другие фармацевтические препараты все чаще назначают как детям, так и взрослым с проблемами внимания. Преимущество ноотропных препаратов состоит в том, что они клинически доказаны при предварительном тестировании, но также имеют заметные недостатки, связанные с побочными эффектами и проблемами зависимости.
Синтетические ноотропы несколько противоречивы, потому что они, кажется, имеют много общего с синтетическими наркотиками, но регулируются по-разному в некоторых частях мира.Racetams
Этот класс ноотропов появился в России в 1960-х годах и сейчас включает не менее 19 различных соединений, стимулирующих мозг, которые имеют сходную молекулярную структуру. Пирацетам может быть самым известным ноотропом рацетама. Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не является сторонником рацетамов, по большей части было показано, что эти соединения безопасны, хорошо переносятся и полезны.Рацематы, разработанные как для повышения умственной работоспособности, так и для помощи в борьбе с возрастным снижением когнитивных функций, имеют далеко идущие преимущества для общего здорового функционирования мозга.
Фосфолипиды
Фосфолипиды — это особые типы жиров, которые связаны с ноотропными свойствами и играют важную роль в формировании клеток мозга. Некоторые фосфолипиды, принимаемые для здоровья мозга, включают фосфатидилхолин, фосфатидилсерин, цитиколин, альфа-GPC и DHA. Фосфолипиды, получаемые из яичных желтков, сои, подсолнечника, холодноводных рыб и органов животных, лучше всего подходят для создания и восстановления клеток мозга.Некоторые из них играют особенно важную роль в здоровье мозга, поддерживая жидкие, высокопроизводительные мембраны клеток мозга.
Яйца-пашот с лососем и икрой — это закуска, богатая ноотропными фосфолипидами. Глен Макларти [CC BY 2.0], через Wikimedia CommonsКак работают ноотропы?
Наука еще не знает точно , как работают ноотропы. Но исследования выявили несколько различных видов биологической активности, с помощью которых ноотропы могут повысить умственные способности.
Лучшие ноотропные соединения могут способствовать одновременному развитию нескольких из этих видов биологической активности. Комбинируя ноотропы в стеки, некоторые добавки могут эффективно улучшить многие аспекты познания.
Исследования показали, что ноотропные питательные вещества выглядят так:
Повышение энергии мозга
Человеческий мозг — энергоемкий орган, потребляющий около 20% энергии организма.
Когда мозг не получает необходимого кислорода, кровообращения и питания, его энергетический уровень может снижаться, что приводит к затуманиванию мозга, замедлению мышления и умственной усталости.
Ноотропы могут помочь в метаболизме энергии в мозгу:
- Доставляет в клетки мозга больше кислорода, который сжигается для получения энергии
- Повышение эффективности митохондрий и структурной целостности
- Поступление жирных кислот в клетки мозга для сжигания в качестве топлива
Повышение энергии мозга, по-видимому, приводит к разнообразным улучшениям умственной деятельности, включая улучшение энергии мозга, внимания, скорости обработки и концентрации.
Ноотропы для энергии мозга
- Цитиколин — Показано в исследованиях на людях для повышения энергетического метаболизма мозга на 14%
- PQQ — Новый ноотропный антиоксидант с уникальной митохондриально-оптимизирующей активностью
- NADH — Разжигает энергию АТФ в мозгу; Помогает при синдроме хронической усталости мозговой туман
Увеличьте химические вещества мозга
Иллюстрация синаптической передачи : Связь между ячейками.Химические вещества мозга, также называемые нейротрансмиттерами, представляют собой вещества, передающие информацию от одного нейрона к другому. Нейротрансмиттеры служат множеству целей в мозге и теле, включая регулирование всех форм мышления и всех типов мышления.
Многие ноотропы могут влиять на нейротрансмиттеры разными способами, что делает эту область когнитивной биоактивности ноотропов одной из наиболее подтвержденных доказательствами. Ноотропы помогают улучшить статус нейротрансмиттера:
- Поставка строительных блоков для синтеза химических веществ мозга
- Отправка сигналов, запускающих выброс химических веществ в мозг
- Защита и сохранение химических веществ мозга в кровотоке
| Нейротрансмиттер | Умственные способности | Ассоциированные ноотропы |
| Ацетилхолин (АЧ) | Память, познание | Анирацетам, Гуперзин-А, Цитиколин |
| Дофамин (DA) | Настроение и мотивация | L-теанин, L-ДОПА, НАДН |
| Серотонин (5HT) | Расслабление, хорошее самочувствие | 5-HTP, витамин B12, триптофан |
| Норэпинефрин (NE) | Внимание и сосредоточенность | Витамин B6 (как P5P), L-тирозин |
(Щелкните здесь, чтобы увидеть полную таблицу и дополнительную информацию о нейротрансмиттерах)
Целенаправленные ноотропные добавки для нейромедиаторов могут влиять практически на все аспекты работы мозга.Правильные комбинации в сочетании могут улучшить настроение, ясность ума, формирование памяти, мотивацию и многое другое. Нейротрансмиттеры также тесно связаны с здоровьем мозга на большие расстояния.
Некоторые другие ноотропы для химических веществ мозга:
- Bacopa monnieri — лучше при стандартизации до активных бакозидов
- Ацетил-L-карнитин — необходим для синтеза ацетилхолина
- B-Комплекс — особенно B6 как P-5-P и B12 как метилкобаламин
Увеличить приток крови к мозгу
Пиковая циркуляция способствует максимальной активности мозга и является отличительной чертой биоактивности некоторых из лучших ноотропов.Здоровое мозговое кровообращение помогает очистить мозг от токсинов, обеспечивая при этом энергичный кислород и питание для мозга.
Нарушение мозгового кровообращения, с другой стороны, считается основным фактором риска для здоровья мозга, связанным со всем, от инсультов до возрастного когнитивного снижения, особенно сосудистой деменции.
Ноотропы усиливают приток крови к мозгу несколькими способами:
- Сигнал оксида азота для открытия и расслабления кровеносных сосудов
- Защита кровеносных сосудов головного мозга от гомоцистеина и окисления
- Поддерживает гибкие и эластичные кровеносные сосуды, артерии и капилляры головного мозга
Циркуляция мозга связана с прямыми преимуществами умственной деятельности, особенно для памяти, а также способствует долгосрочному здоровому старению мозга.
Ноотропы, улучшающие мозговое кровообращение включают:
- Гинкго двулопастный — экстракт древнего дерева, по легенде, улучшает кровообращение мозга
- Винпоцетин — Показан в клинических испытаниях для увеличения циркуляции мозга в несколько раз больше, чем
- Цитиколин — Одно исследование на животных показало, что он улучшает кровообращение мозга на 35%
Регенерировать клетки мозга
Мозг способен регенерировать клетки мозга — процесс, известный как нейрогенез.Некоторые ноотропы обеспечивают строительные блоки питания, энергию клеток и стимуляцию нервов, которые необходимы для устойчивого нейрогенеза. Эти же ноотропы помогают поддерживать клетки мозга, восстанавливать клеточные мембраны и повышать пластичность мозга.
Структурная поддержка клеток мозга в основном связана с улучшением здоровья мозга в долгосрочной перспективе и более медленным, более мягким возрастным когнитивным снижением, и некоторые исследователи предположили, что регенеративные ноотропы могут быть полезны для «обращения вспять возрастных изменений в мозге».”
Некоторые ноотропы для регенерации мозга включают:
«Настроить» мозговые волны
Вы когда-нибудь видели аппарат ЭЭГ (электроэнцефалограмма) с десятками электродов, подключенных к чьей-либо голове? Среди прочего, тестирование ЭЭГ измеряет мозговые волны ( нейронных колебаний, , если вы хотите пофантазировать).
Разные частоты мозговых волн — Alpha , Beta , Delta и Theta — отражают разные психические состояния.Теоретически, модулируя эти частоты, ноотропы могут «подстроить» мозг под определенные установки.
Как ноотропы помогают мозговым волнам? Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что они могут увеличивать частоту Alpha , вызывая ощущение, описываемое как «бодрствующее расслабление». Это состояние идеально подходит для спокойного и ясного мышления, творчества и максимальной производительности труда.
Ноотропы мозговых волн включают:
- L-Theanine — Показано, что усиливает альфа-волны, не вызывая сонливости
- Oatstraw — Показано для изменения показаний ЭЭГ и улучшения когнитивных функций
Повышение устойчивости мозга к стрессу
Напряженный мозг может принимать неправильные решения, быть рассеянным и легко впадать в умственную усталость и плохое настроение.
Особый класс трав, известный как адаптогены, может раскрыть максимальную умственную работоспособность за счет усиления устойчивости мозга к стрессу — особенно в сценариях высокой интенсивности, напряженности и высокой конкуренции. Другие ноотропы помогают обратить вспять химическое воздействие стресса на мозг.
Стрессоустойчивые ноотропы включают:
- Родиола розовая — корень адаптогенного растения для силы духа и тела
- Bacopa — Универсальный адаптоген с широкой ноотропной активностью
- L-тирозин — восполняет запасы нейротрансмиттеров, истощенных в результате стресса
Защитить клетки мозга
Свободные радикалы — нестабильные соединения, которые разрушают и повреждают клетки мозга — создают окислительный стресс, который вызывает дегенерацию мозга, особенно болезнь Альцгеймера и деменцию.Нерегулярные белковые кластеры, называемые амилоидами, являются еще одним фактором риска для здоровья мозга.
Как ноотропы защищают мозг? Обычно это антиоксиданты, которые могут нейтрализовать свободные радикалы. Некоторые другие ноотропы могут блокировать образование и замедлять прогрессирование амилоидных белков.
Эти ноотропы не повышают умственную работоспособность до тех пор, пока вы не станете старше, и в этот момент (теоретически) хорошо защищенный мозг лучше сохранит свои способности к молодости и острую память.
Нейропротекторные ноотропы включают :
- Птеростильбен — антиоксидант черники, борющийся со старением мозга
- Куркумин — активное антиамилоидное и антиоксидантное соединение куркумы
- CoQ10 / Убихинол — уникальный дуэт «заряжающих энергией антиоксидантов» для долголетия мозга
Ноотропные преимущества
Вышеупомянутые ноотропные биоактивности могут влиять на мышление разными способами, потенциально влияя практически на все аспекты умственных способностей.Ниже приводится выборка из , примерно преимуществ для здоровья мозга и когнитивных функций, связанных с ноотропами, на основе их биологической активности, клинических исследований на людях и общей репутации.
Память
Исследования показали, что ноотропы могут помочь в долговременной памяти, краткосрочной памяти, рабочей памяти, свободном воспоминании и других аспектах работы памяти. Большинство ноотропов этой категории связаны с защитой памяти от возрастной дегенерации мозга, что, в свою очередь, может способствовать повышению качества жизни пожилых людей, особенно тех, кто уже имеет определенную степень деменции.
![Memory has always been on our minds. By H. Bullock Webster [Public domain], via Wikimedia Commons](/800/600/https/supplementsinreview.com/wp-content/uploads/2016/05/Old_memories_-_Longbeach_-_Canterbury.jpg)
Мы всегда думали о памяти. Автор Х. Баллок Вебстер [общественное достояние], через Wikimedia CommonsФокус, концентрация и внимание
Согласно гипотезе о катехоламинах, дисбаланс нейромедиаторов вызывает проблемы с вниманием. Ноотропы, нацеленные на норэпинефрин, адреналин и дофамин, могут помочь людям поддерживать внимание, концентрацию и концентрацию. Фосфолипиды, антиоксиданты и растительные питательные вещества для мозга также показали потенциал для улучшения концентрации, «сосредоточенного внимания» и способности внимания.
Психическая энергия
Активное, энергичное мышление — большая часть умственной деятельности. Ноотропы могут помочь; Было показано, что некоторые из них улучшают биоэнергетику лобных долей, улучшают митохондриальную энергию в клетках мозга и значительно увеличивают метаболизм глюкозы в головном мозге. Примечательно, что ноотропный НАДН является одним из двух соединений (другим является магний), предложенных в клинических исследованиях, чтобы помочь очистить мозговой туман, связанный с синдромом хронической усталости.
Психические способности при стрессе
Стресс — убийца разума, разрушающий эндокринную систему и химический баланс мозга, что может серьезно нарушить умственную работоспособность.Исследования на людях показали, что некоторые ноотропы могут помочь повысить когнитивные способности и бдительность (готовность к действию) в очень стрессовых ситуациях, таких как чрезмерное воздействие холода или постоянное воздействие громких шумов.
Некоторые ноотропы изучались в вооруженных силах специально на предмет их способности улучшать умственную работоспособность в условиях высокого стресса, ориентированных на боевые действия. Армией США («Стресс-съемка») [общественное достояние], через Wikimedia CommonsОбработка мыслей
«Умственная обработка» — это общий термин для многих аспектов познания, включая умственную ловкость и скорость мышления.Было показано, что ноотропы улучшают некоторые из этих когнитивных функций более высокого порядка, и положительные результаты, показанные в исследованиях на людях, включают ускоренную умственную обработку.
Обучение, учеба и сохранение знаний
Эта категория ноотропных преимуществ сочетает в себе аспекты умственных способностей, включая память, концентрацию внимания и устойчивость к стрессу. Факты свидетельствуют о том, что некоторые ноотропы замедляют скорость забвения вновь приобретенных знаний, что может помочь студентам и учащимся.Было показано, что один из фирменных ноотропов усиливает активность «цепей обучения и памяти» мозга, дополнительно поддерживая учебу и успеваемость.
Творческое мышление
Ноотропы могут способствовать развитию творческого мышления разными способами. В то время как настроение, расслабление и спокойствие могут косвенно повысить креативность , ноотропы, ориентированные на мозговые волны, похоже, делают это более прямым образом — настраивая мозг на частоты альфа-мозговых волн, которые наиболее заметны во время расслабленного, творческого мышления и позитивного настроения.
![Children have been suggested to have more alpha brainwave states than adults. Maybe that explains their effortless creativity. By ZoeO (Own work) [CC BY-SA 4.0], via Wikimedia Commons](/800/600/https/supplementsinreview.com/wp-content/uploads/2016/05/creativity-alpha-waves-1024x734.jpg)
Было предложено, чтобы у детей было больше состояний альфа-волн мозга, чем у взрослых. Может быть, это объясняет их легкое и восторженное творчество. Автор ZoeO (собственная работа) [CC BY-SA 4.0], через Wikimedia CommonsТревога, депрессия и настроение
Ноотропы могут помочь при дисбалансе настроения, который может негативно повлиять на мышление в целом. Исследования на людях показывают, что некоторые из этих ноотропов поддерживают эмоциональное равновесие и когнитивные способности для улучшения человеческих отношений и социальной жизни (в пожилом населении), способствуют повышению настроения и психологическому благополучию, а также облегчают симптомы тревоги без седативных средств.
Язык и связь
Некоторые ноотропы были предложены для улучшения языковых навыков, коммуникативных способностей, функционирования вербальной памяти и языкового чтения, письма и понимания.
Мотивация и драйв
Низкий уровень нейротрансмиттера дофамина указывает на связь с недомоганием, отсутствием влечения и отсутствием мотивации. Теоретически могут помочь ноотропы, которые помогают поддерживать здоровый уровень дофамина, такие как витамин B-6, P-5-P и L-тирозин.Фосфатидилсерин — еще один ноотроп, который, как было показано, помогает с мотивацией и инициативой у пожилых людей.
Старение мозга
Многие из вышеперечисленных преимуществ могут помочь поддерживать когнитивные функции в целом в процессе старения. В исследованиях на людях было показано, что специфические ноотропы помогают улучшить умственную обработку в случаях легких возрастных когнитивных нарушений.
Прием правильных ноотропов сейчас помогает улучшить умственную функцию и улучшить качество жизни в более поздние годы.Изображение джентльменов, играющих в шахматы в Люксембургском саду, Париж, Франция © Jorge Royan / http://www.royan.com.ar, через Wikimedia CommonsЗаконны ли ноотропы?
Большинство ноотропов разрешены. Но закон, регулирующий это, может меняться от страны к стране. Ноотропы, как правило, объявляются незаконными, если считаются слишком похожими на наркотики, что обычно означает синтетические и аналоговые ноотропы.
Фармацевтические препараты, принимаемые без рецепта, также пересекают черту на нелегальной территории.Иногда формула ноотропов является законной, но язык, используемый для ее продвижения, — нет — например, утверждение, что ноотроп предотвращает заболевание мозга, было бы нарушением. Ноотропы также могут считаться запрещенными веществами, добавляя еще один уровень незаконности.
Законность ноотропов — сложный вопрос, но в целом подавляющее большинство ноотропов, представленных в качестве пищевых добавок, безопасны и легальны в использовании. Подробнее о ноотропной законности
Есть ли у ноотропов побочные эффекты?
По строгому определению, чтобы соединение было «ноотропным», оно должно быть безопасным и не иметь побочных эффектов.По большей части это правда, хотя некоторые ноотропы могут иметь побочные эффекты в зависимости от индивидуальной переносимости.
Кофеин, который используется в некоторых ноотропных формулах (хотя мы не считаем его истинным ноотропом), повышает бдительность, но может иметь побочные эффекты, такие как раздражительность, нервозность, дрожь и нарушения сна. Фармацевтические ноотропы могут иметь гораздо более длинный список побочных эффектов, но это еще и потому, что они были тщательно изучены в предварительных клинических испытаниях на людях, чтобы продемонстрировать безопасность.
Для многих ноотропов просто слишком мало клинических исследований, чтобы окончательно узнать, есть ли связанные побочные эффекты или нет. Но некоторые из них имеют долгую историю безопасности и переносимости, что может служить анекдотическим свидетельством. Подробнее о побочных эффектах ноотропов
Что такое ноотропная укладка?
Стекинг — это процесс объединения различных ноотропов в формулу, которая оказывает более сильное стимулирующее действие, чем сумма ее частей.Некоторые стратегии суммирования ноотропных соединений:
- Комбинирование ноотропов, которые воздействуют на один и тот же аспект умственной деятельности через отдельные мозговые пути, что может иметь эффект умножения на .
- Сочетание синергетических ноотропов . Некоторые соединения усиливают и усиливают мозговую активность друг друга
- Комбинирование дополнительных ноотропов . Помимо синергизма, некоторые ноотропные питательные вещества, кажется, дополняют других и хорошо работают вместе.
Сложность мозга, а также огромное количество различных способов, которыми весь спектр ноотропов может улучшить работу мозга, сделали ноотропные стеки популярной стратегией для повышения умственных способностей.
Укладка для некоторых ноотропов — это как хобби. Приобретая много ноотропов в форме порошка и заполняя свои собственные капсулы, эти продвинутые биохакеры мозга могут настроить любой стек, который они хотят, попробовать неограниченное количество ноотропных комбинаций и использовать метод проб и ошибок, чтобы выяснить, что для них лучше всего.
Для тех, кто не хочет заниматься дозировкой порошков и наполнением капсул, на рынке есть много готовых ноотропных наборов . Эти добавки не допускают индивидуальной настройки — на некоторых даже не указаны дозировки — но они предлагают преимущества в простоте использования, а в некоторых случаях и в цене.
Несмотря на привлекательность штабелирования, однокомпонентные ноотропные добавки по-прежнему очень полезны. Некоторые биохакеры мозга начнут с одного готового ноотропного стека , а затем будут развивать его, добавляя одноэлементные «ускорители» в тех областях, где им нужны дополнительные умственные способности.
Классический набор ноотропов: кофеин + L-теанин
L-теанин + кофеин является примером комплементарного и многопутевого ноотропного стека. Им лучше вместе, потому что L-теанин помогает уменьшить нервную дрожь от кофеина — эффективно повышает уровень кофеина — а также повышает бдительность по отдельному пути, чем кофеин. Это простой пример, но L-теанин + кофеин демонстрирует, что такое стекинг.
Что такое лучший ноотроп?
На этот вопрос сложно ответить, потому что он зависит от того, какие умственные способности вы пытаетесь улучшить.Некоторые ноотропы лучше для памяти; некоторые лучше для фокусировки. Некоторые из них легче переносятся, и они более безопасны. И некоторые ноотропы действуют сразу, а другие предназначены для длительной поддержки мозга. Лучший ноотроп зависит от человека, который его принимает. Но если бы пришлось выбирать:
Лучший индивидуальный ноотроп
Цитиколин как Cognizin . Если вы собираетесь принимать только один ноотропный препарат , это наша рекомендация.Цитиколин приносит пользу мозгу по-разному, повышая интеллектуальные способности мозга. Кроме того, он расщепляется на холин и уридин, что делает его ноотропом два в одном.
Лучший готовый ноотропный стек
Нам нравится Mind Lab Pro . Цитиколин является ведущим ингредиентом, но формула также обеспечивает хорошую дозировку для некоторых других ноотропов, включая L-теанин, N-ацетил-L-тирозин, львиную гриву и фосфатидилсерин. Это хорошо продуманный набор ноотропов для «всего мозга», обеспечивающий разностороннюю и гибкую работу мозга.
Заключение
Сила мозга — это универсальная сила, стоящая за всем, чего мы достигаем в жизни.
Brainpower начинает нашу жизнь с восхищения миром, которое переходит в академическую успеваемость : Изучение, обучение, накопление знаний и выбор жизненного направления. По мере того, как мы становимся профессионалами, наш интеллектуальный потенциал подпитывает наш успех в карьере , независимо от рода занятий.
Brainpower также помогает в личных начинаниях: Креативность и самовыражение; в полной мере конкурирует с в играх и спорте; и общение с близкими и друзьями.Наконец, в пожилом возрасте интеллектуальные возможности позволяют нам в полной мере участвовать в жизни и ценить Качество жизни .
Недавний всплеск интереса к мозгу отражает наше понимание того, что здоровье мозга влияет на каждый момент нашего существования. И теперь многие стремятся развить свой мозг в всеми возможными способами , чтобы оставаться острее и дольше.
Ноотропы становятся надежными источниками максимальной умственной деятельности. Лучшие из них хорошо подтверждены клиническими данными, предлагая далеко идущие преимущества для мозга, оставаясь при этом безопасными и хорошо переносимыми. В рамках общей стратегии образа жизни, направленной на укрепление здоровья и функционирования мозга, разумные добавки с правильными ноотропами просто имеют смысл.
.