Люди. Высокопробные мысли о людях

Есть люди с таким болезненным самолюбием, что считают унижением для себя даже то, что их обошла эпидемия.

Есть особая порода людей — они не могут пройти даже мимо голодного или самоубийцы без того, чтобы не сказать пошлости.

Люди никогда не испытывают угрызений совести от поступков, ставших у них обычаем.

К каждому подбирать отмычку. В том искусство управлять людьми.

Многие совершают одни и те же преступления с совершенно различными результатами. Один носит для этого крест, другой — корону.

Существует три разновидности людей: те, кто видит; те, кто видит, когда им показывают; и те, кто не видит.

Людям досадно, что правда всегда проста.

Высокопробные мысли о людях

Есть люди, которые так много говорят, что не только собеседника, но и себя не слышат.

Люди обыкновенно не столько наслаждаются тем, что им дано, сколько горюют о том, чего им не дано.

Неизведанные высокопробные мысли о людях

От одних не добьёшься, от других не отобьёшься!

Есть люди, которым добродетель так же не идёт, как порок.

Люди подобны часовым механизмам, которые заводятся и идут, не зная зачем.

Люди не могли бы жить в обществе, если бы не водили друг друга за нос.

Люди далёкой древности действовали, следуя велению своего сердца, и не шли против своих естественных желаний. Не избегали наслаждений при жизни, поэтому их и не манила слава.

Люди знают это свойство вина заглушать голос совести и сознательно употребляют его для этой цели.

Люди делятся на праведников, которые считают себя грешниками, и грешников, которые считают себя праведниками.

Люди живут поступками, а не идеями.

Мещане — это люди, которые уверены, что им должно быть хорошо.

Есть люди, столь поглощенные собой, что, влюбившись, они ухитряются больше думать о собственной любви, чем о предмете своей страсти.

Я не вижу особой разницы между людьми. Все они — смесь из великого и мелкого, из добродетелей и пороков, из благородства и низости. У иных больше силы характера или больше возможностей, поэтому они могут дать больше воли тем или иным своим инстинктам, но потенциально все они одинаковы.

Смертельные высокопробные мысли о людях

Некоторые выглядят лучше, смотря зверем.

Люди разделяются на два рода: одни прежде думают, а потом говорят и делают, другие прежде говорят и делают, а потом уж думают.

Люди более склонны давать советы, чем слушать их от других, а тем более следовать им.

Мелкие люди умеют притворяться необычайно искусно.

Люди, у которых весьма много недостатков, прежде всего замечают их в других.

Люди часто заполняют гневом пробелы в своём рассудке.

Люди не ангелы, сотканные из одного света, но и не скоты, которых следует загонять в стойло.

Иные люди отталкивают невзирая на все их достоинства, а другие привлекают при всех их недостатках.

Люди, умеющие быть гениальнейшим образом никакими, продвигаются далеко. Вся суть в том, что те, кто имеет с ними дело, довоображают и дорисовывают на никаком фоне все, что им подсказывают их желания и их страхи. Никакие всегда везунчики.

Людям свойственно хулить все то, к чему они чувствуют себя неспособными.

Бесконечные высокопробные мысли о людях

Я органически, злобно ненавижу людей, которые под беспощадными ударами жизни начинают выть и кидаться в истерику по углам.

Есть люди, которые относятся к нравственности, как некоторые архитекторы к домам: на первый план ставится удобство.

Люди нерадивы в том, что составляет их долг, но считают за честь (вернее, из тщеславия убеждают себя в этом) проявлять энергию в делах, им чуждых и несвойственных ни их положению, ни характеру.

Люди, одаренные великими и блестящими качествами, не особенно стесняются сознаться в своих недостатках и слабостях или обнаруживать их перед другими. Они смотрят на них, как на нечто, за что они заплатили, и даже думают, что скорее они делают честь этим слабостям, чем слабости им бесчестие.

Есть люди, которые умеют говорить, но не умеют ничего сказать. Это ветряные мельницы, которые вечно машут крыльями, но никогда не летают.

В свете встречаешь людей четырёх разрядов: влюблённых, честолюбивых, наблюдателей и дураков.

.. Самые счастливые — дураки.

Люди больше размышляют над своей судьбой, чем распоряжаются ею, но даже в этом — великая их заслуга.

Есть прекрасные деревья, которые до самых морозов сохраняют листву и после морозов до снежных метелей стоят зелёные. Они чудесны. Так и люди есть, которые перенесли всё на свете, а сами становятся до самой смерти все лучше.

Для того, чтобы судить о действительной важности человека, следует предположить, что он умер, и вообразить какую пустоту оставил бы он после себя: не многие выдержали бы такое испытание.

Есть люди, с которыми легко уживаться: они ничего не требуют от общества, кроме ушей для слушания их.

Люди ищут себя везде, только не в себе самих.

Интимные высокопробные мысли о людях

Низок душою тот, кто стыдится своей дружбы с людьми, чьи недостатки стали всем известны.

От природы люди вовсе не враги друг другу.

Люди, которых понимаешь сразу, люди без остатка — неинтересны. Человек должен вмещать в себя, по возможности, все плюс — ещё нечто.

Многие люди, слабые от природы, делаются совершенно дрянью оттого, что не умеют быть самими собою и ни в чём не могут отделиться от общего хора, поющего с чужого голоса.

Люди, считающие деньги способными всё сделать, сами способны всё сделать за деньги.

Очень мало есть людей, которые были бы в состоянии делать добро; почти все умеют делать зло.

Люди, наделенные могуществом, используют друзей с разбором: одни друзья приносят им пользу, а другие доставляют удовольствие, но едва ли одни и те же — и то и другое.

Людей учат чему угодно, только не порядочности, между тем всегда более они стараются блеснуть порядочностью, а не учёностью, то есть как раз тем, чему их никогда не обучали.

Бывают люди неприятные в обхождении, но не вынуждающие ближних вести себя так же, как они; поэтому мы подчас легко переносим их общество. Бывают и другие, не только нелюбезные сами по себе, но одним своим присутствием уже мешающие проявлять любезность всем остальным; такие люди совершенно невыносимы.

Вот почему мы так избегаем педантов.

Люди в чужом деле видят больше, чем в своём собственном.

Есть люди, у которых все эмоции вращаются вокруг естественных отверстий человеческого тела.

Люди почти всегда склонны верить не тому, что доказуемо, а тому, что им больше по вкусу.

Неужели надо быть собакой, чтобы стать другом человека?

Людям осторожным представляются неосторожными те, кто повинуется чувству чести.

Народ у нас самый даровитый, добрый и совестливый. Но практически как-то складывается так, что постоянно, процентов на восемьдесят, нас окружают идиоты, мошенники и жуткие дамы без собачек.

Сообщить друзьям о публикации «Люди. Высокопробные мысли о людях» и почитать Прикольные мысли о жизни: Быть ребенком — значит учиться жить, Взрослым — учиться умирать.

2. Краткие мысли вслух и высказывания автора. О смысле жизни

2. Краткие мысли вслух и высказывания автора

Человек. Его жизнедеятельность

• Не всем дано правильно распорядиться временем, отпущенным на самосовершенствование, реализацию духовного и творческого потенциала и выполнение главной миссии на Земле – быть настоящим Человеком.

• У каждого человека своё предопределение и своя основная миссия в земной жизни – изменить мир в лучшую сторону.

• Жизнедеятельность и жизнеобеспечение человека целиком зависит от способностей каждого индивидуума, его человеческих характеристик и умения, его творческого и духовного потенциала.

• Надо понять, что главное – это не прожигать жизнь, не предаваться излишествам, насыщать и удовлетворять плоть, а стать настоящим Человеком.

• У некоторых людей формируется свой внутренний мир, который порою так глубок, проникновенен и чист, что его никогда не замарает невежество, безликость и некомпетентность других.

• Красивыми и добрыми должны быть действия, речь, поступки, помыслы Человека.

• Человека красит его жизнь и деятельность, достойные подражания.

• Надо быть Человеком в прямом смысле этого слова.

• Каждому человеку предназначена своя миссия, судьба, предопределение.

• Живите, учитесь, познавайте, формируйтесь.

• Человек должен стойко принимать то, что выпадет на его долю.

• Дела человека не должны идти вразрез с его жизненной позицией и намерениями.

• Постарайтесь определиться и найти себя в жизни.

• У умелого человека всё хорошо спорится под руками.

• Научитесь терпеливо дожидаться того, что вы заслужили в этой жизни.

• Если человек востребован, он никогда не должен беспокоиться о завтрашнем дне.

• Если человек не слывёт хорошим работником или специалистом, то дело не только в размере заработной платы.

• Чаще всего люди выбирают не те приоритеты, служат не тем идеалам и принципам, поклоняются не тем кумирам.

• Чем скромнее человек, тем он виднее.

• Цените общечеловеческие ценности и гуманные отношения.

• Человек порой отдает предпочтение не тем ценностям, делая ставку только на денежный мешок.

• Человек, не сочувствующий труду людей, не осознавший ценность и красоту всего созданного, сам никогда ничего дельного не создаст и до конца жизни будет в ранге критикующего, недовольного и разрушителя.

• Если у человека отсутствует чувство ответственности за вверенное ему дело, он никогда не будет востребован.

• Всё в жизни надо захотеть, преодолеть, постичь, достигнуть самому.

• Человек должен формироваться и совершенствоваться на каждом этапе своего жизненного пути.

• Чем совершенней человек, тем меньше у него претензий к миру и окружению.

• Человека, не имеющего своего мнения на всё происходящее, нетрудно переубедить.

• Чаще всего человек далек от того, каким он себя представляет.

• Человеку присуще свойство возвышать себя в собственных глазах, которое порою идет вразрез с общественным мнением о нём.

• Нельзя затевать какое-то дело, начинание, отношения – глубоко не задумываясь о последствиях.

• За необдуманные поступки и решения приходится отвечать самому.

• Во всём и на все нужно иметь собственное мнение, а не руководствоваться извечным «Все говорят».

• Надо стараться по жизни делать шаги в правильном направлении, так как независимо от предначертания – право выбора пути остаётся за нами.

• Главное – это то, чем живёт и «дышит» человек, каким приоритетам и ценностям он отдаёт предпочтение.

• Каждый после себя должен оставить память о настоящем человеке в делах, творчестве и жизни.

• На каждом этапе процесса становления немаловажным является то, где, как и с кем человек общается, то есть среда обитания, круг общения и контакты.

• Чтение книг формирует у людей свой особый внутренний мир, который так глубок, проникновенен и чист, что его никогда не опошлить той негативной и просто невежественной информацией, которой порой так изобилуют TV и некоторые средства массовой информации.

• Благополучие человека сохраняют благочестие, правдивость и доброта, а не замки, засовы и решётки.

• Себя возвышают конкретными делами, а не разговорами о своей персоне.

• Хороший и удачливый очередной год в жизни заслуживают не чрезмерным чревоугодием в канун празднования Нового года, а своими делами, поступками, намерениями.

• Человек должен идти по жизни по своему усмотрению, а не под диктовку окружения.

• Чем поверхностнее человек относится к жизни, тем менее он востребован и удачлив.

• Не следует всё делать с оглядкой на поощрение.

• Живя всегда в довольстве, достатке и спокойствии – шедевра на века не создать.

• Для творения и созидания нужны особые факторы и условия жизни. Сделанное вами на благо миру и человечеству не пропадёт даром и всегда найдёт поддержку и поощрение Вселенной.

• Зацикливаясь только на внешности и весе, забывают о неограниченных возможностях человека.

• Никогда не пытайтесь подражать кому-либо, постарайтесь найти своё личностное Я.

• Человек должен развиваться всесторонне и повсеместно, не ограничивая себя только узкими рамками познания и деятельности.

• Чем больше слов в лексиконе человека, тем грамотнее, разностороннее и содержательнее его речь.

• Хороший товарищ не тот, кто закрывает на всё глаза, боясь обидеть, а тот, кто, замечая это, указывает на неправильные действия друга.

• В сердце человека каждому отведена своя ячейка и место.

• Человек, всегда приписывающий себе статус бедного и старающийся в этом убедить себя и окружение, не желающий изменить даже самую малость, никогда не возвысится над своим положением.

• Некоторые, предпочитающие постоянно находиться в разряде неудачников, недовольных, болезненных, нытиков и обделенных судьбой, органично вживаются в эти образы на всю оставшуюся жизнь.

• В земной жизни каждый проходит сугубо свои уроки и испытания по судьбе.

• Человек, любящий только брать, но не отдавать – в конечном итоге останется ни с чем.

• Если при вас хвалят человека за его хорошие личностные качества – это не должно вызывать в вас чувство досады и желание доказать на словах, что вы лучше его.

• Помимо души, одежды и лица немаловажны мысли, помыслы, намерения и дела человека.

• Не всем дано познать радость бытия и уникальности мироздания.

• Даже отдых должен быть активным.

• Не сваливайте свою вину на других ради спасения собственной шкуры.

• Нельзя быть человеком настроения.

• Умение сочувствовать и готовность прийти на помощь – должно быть нормой жизни любого Человека.

• Человек, старающийся доказать всему миру свою значимость исключительно в силу своих «заслуг», остается в этом заблуждении до конца дней своих.

• Неблагородный и несерьезный человек поможет только на словах.

• Провозглашенный большинством лозунг «Живи для себя» крайне ошибочен.

• Проявление агрессии, нетерпимости и неудовольствия зачастую без всякого повода – блага душе вашей не принесет, а тем более расположения к себе людей, и вы прослывете неприятным, трудно выносимым человеком.

• Нельзя одаривать вниманием окружающих людей только тогда, когда вы нуждаетесь в их участии, присутствии и поддержке.

• Нельзя идти в жизни по пути наименьшего сопротивления, выбирать, где полегче, помягче, неглубоко и беспечно.

• Довольствуйтесь тем, что заслужили в этой жизни, не стройте иллюзорные представления о значимости своей персоны и заслуживающей (-его) лучшей доли и большего.

• Позитивные перемены в жизни можно получить, изменив ваше отношение к окружающим вас людям; будьте им полезными, внимательными, сочувствующими, сейте добро и милосердие, дарите тепло своих сердец и радость, а главное – совершенствуйтесь творчески и духовно.

• Чем увереннее в своих силах человек, тем у него больше возможностей жить достойно, трудиться, совершенствоваться, расти духовно и культурно.

• Человеческая жизнь быстротечна, и на каждом жизненном отрезке времени требуется решение тех актуальных задач, которые ставит перед нами реальность, развитие общества и гражданский долг.

• У жизни свои законы, не зависящие от нашего хотения, капризов, претензий и прогнозирования сроков исполнения.

• Прежде чем роптать на судьбу, на жизнь, окружение – постарайтесь, прежде всего, разобраться в самом себе.

• Некоторые многого лишаются в жизни из-за отсутствия глубоких знаний, косности мышления и навыка мыслить.

• В своей умственной, духовной и деятельной жизни нужно идти и подниматься от одной вершины к другой, чтобы в итоге достигнуть самой высокой.

• Волевой человек поступает как хочет, а слабовольный – как ему хочется, и это разные понятия.

• Правильное понимание смысла жизни и предназначения не всем дано.

• Большинству людей непонятно, что иногда моральное удовлетворение от результатов жизнедеятельности и заслуг важнее и весомее материальных наград, какими бы непомерно большими они ни казались.

• Главное – не сколько, а как прожил земную жизнь человек, в чем видел смысл своей жизни, к чему стремился, какие ставил цели и задачи, чему отдавал предпочтение.

• Ничто так не утомляет человека, как безделье и пустословие.

• Чем больше заслуживает человек, тем менее он требователен ко всему окружающему и тем меньше у него претензий по жизни.

• Когда человек ведёт себя неадекватно, не надо провоцировать его, надо соблюдать благоразумие и спокойствие.

• Человек – творец собственной судьбы.

• Успешный человек всегда уверен в себе и удачлив.

• Чем больше преодолений, тем совершеннее, увереннее и чище её обладатель.

• Мы в ответе за всё и за всех.

• Человек должен правильно понимать, в чем смысл жизни, жить ради идеи, ради цели, во имя цели.

• Желающий стать действительно образованным человеком с широким кругозором никогда не подойдёт избирательно к объектам и предметам познания.

• Человек подвержен мнимым сомнениям и беспочвенным переживаниям, блокирующим и тормозящим любое движение к желаемой цели.

• Человек может оправдать свои нерадивые поступки только перед собой.

• Человек должен уметь приспосабливаться к условиям и обстоятельствам жизни.

• Если вы правильный человек и в каком-то конкретном периоде своей жизни приняли единственно верное, на ваш взгляд, решение, не надо по прошествии многих лет пересматривать его или сожалеть о содеянном.

• Нужно уметь быть снисходительным к людям, которые ниже тебя по происхождению и развитию.

• Некоторые люди тщетно и безуспешно пытаются доказать всем свою состоятельность.

• Очень трудно настроиться на волну непредсказуемого человека.

• Порою человеку трудно осознать свою нерадивость.

Человеческие качества, черты характера и критерии по жизни. Мысли автора.

• Черты характера зачастую определяют судьбу человека.

• Не следует забывать о таких человеческих качествах и критериях, как Достоинство, Честь, Порядочность и др.

• Вседозволенность, бесконтрольность, «слепая» любовь, халатность ведут к необратимым последствиям.

• Удача, Успех, Благополучие – удел, сопутствующий только целеустремленным, оптимистичным, деятельным и творческим натурам.

• Авторитет и значимость следует завоёвывать не наличием брендовой одежды, дорогих аксессуаров и косметики, а умением, интеллектом, самореализацией и самоотдачей.

• Относитесь ко всему и всем, кто нуждается во внимании и заботе, теплее, добрее и человечнее.

• Уверенность в себе и самоуверенность – разные понятия.

• Осмыслить – значит думать, мыслить, анализировать и решать.

• Если есть у кого поучиться, перенять и позаимствовать, надо это делать без заблуждения о своей компетентности и значимости.

• В повседневной жизни всё надо заслужить настойчивым желанием многому научиться, быть терпеливыми, очень трудолюбивыми, полезными, старательными и честными во всех начинаниях.

• Никогда не умаляйте достоинство других людей.

• Чем образованнее, интеллектуальнее и духовнее человек, тем дольше его земная жизнь.

• Поверьте в себя, в свои силы, возможности, заложенные от рождения качества, потенциал и талант.

• Не надо видеть во всём только недостатки и предмет для злорадства и осуждения, зачастую без всякого на это основания.

• Люди, выделяющиеся из толпы, всегда будут предметом внимания, зависти и недопонимания толпы.

• Достижение цели и поставленных задач несовместимы со словами: «устал», «неохота», «надоело», «кому это надо?».

• Живя за чужой счёт – легко быть требовательным и разборчивым во всём, вплоть до еды.

• Многие, в силу своей инертной натуры и лени, даже не подозревают о тех резервах, потенциале, способностях, которые в них заложены.

• Лень – чувство, которое препятствует и подавляет в нас желание и стремление познать, постичь, преодолеть себя и в корне измениться к лучшему.

• Умаляя достоинство других, вы свою значимость и авторитет не поднимете.

• Природный ум, развитое мышление и ораторские способности – это тоже своего рода таланты и Божьи дары.

• Усталость пройдёт, а удовлетворенность от совершённой работы и дел останется.

• Есть категория людей, которая напрочь забыла о таких проявлениях чувств и эмоций, как искренность, доброжелательность, чуткость, нежность, бережное отношение к окружению, милосердие, сострадание, любовь, составляющих костяк Мироздания.

• Приветливость и искренность в проявлении чувств – уже гарант благополучия.

• Бог создал всех такими разными как внешне, так и по способностям и проявлению чувств.

• Нерешенные проблемы возникнут вновь и будут повторяться до полного разрешения их лично вами, без привлечения окружающих и близких.

• Самомнение чаще всего зиждется на пустом месте.

• Познание и совершенствование должны быть главными критериями жизни любого человека.

• Ограниченность – хуже тупости.

• Критиковать сделанное другими людьми можно только в случае, если вы это же способны сделать лучше.

• Следует стыдиться не своего среднего достатка и жития, а только нереализованных способностей, потенциала, недостатка знаний.

• Если требуется, не сдерживайте свой восторг и восхищение.

• Благородством можно «убить».

• Чтение – ничем не заменимый процесс познания жизни, переосмысления материальных, духовных и культурных ценностей, расширения кругозора, мышления и жизненного опыта человека.

• Не сдерживайте чувств нежности, сострадания, участия, любви в тот момент, когда интуитивно хочется сделать это, не откладывая на другой раз.

• Незаменимые есть, и часто их утрата невосполнима никем и ничем.

• Кто был никем по жизни – никем и останется.

• Значимость себе придают поступками, а не показухой.

• Когда хочешь сделать что-то значимое – не надо думать только о личной выгоде.

• Нельзя болезненно переносить благополучие и успех других людей.

• Осознание чаще всего приходит только после совершения ошибок и потерь.

• Будьте благоразумнее, инициативнее, целеустремленнее и совершеннее.

• Не излишествуйте, ни в чем нельзя переходить дозволенные грани, во всем должно быть чувство меры.

• Чтобы что-то заслужить и получить, надо убежденно захотеть измениться к лучшему и следовать достойной цели.

• Делайте все с готовностью быть полезным, хотя бы в самом малом, а не нехотя и по принуждению.

• Надо уметь убеждать в своей правоте.

• Любознательность и любопытство – два диаметрально противоположные понятия. Первое – удел созидателей, второе – обывателей.

• Порой ограниченность и примитивность мышления не спасает даже полученное образование.

• Даже к врагам, недружелюбным и не благоволящим к вам людям надо быть строго справедливыми.

• Богатые и успешные, удачливые, способные – люди разных категорий.

• Нельзя во всем искать выгоду только для себя.

• Не ищите в своей неправоте и нерадивости виновных, кроме себя.

• Осмыслить, освоить, применить – не всем дано, и таких большинство.

• Некоторым людям свойственно заблуждаться в том, что на пятый и десятый звонок по ошибочному номеру они обязательно свяжутся с нужным им абонентом.

• Решительность, сила воли читается у человека на лице и делает его сильнее и увереннее.

• Не следует бить себя в грудь, доказывая, что вам все по плечу, не имея на то навыков, умения, соответствующих знаний и профессиональной подготовки.

• Воспитание силы воли и твердости характера зависит от нас самих и доступно каждому.

• Иногда одной только мобилизацией и концентрированием силы воли можно многого достигнуть.

• Совестливых и принципиальных людей глубоко потрясает разочарование в тех, которым доверился, поверил, возложил неоправданные надежды и ждал другого исхода развития.

• Когда твоя открытость, прямота и расположение незаслуженно предназначены не тем людям и не поняты ими – горечь разочарования не проходит безболезненно и бесследно.

• Главное в человеке – это умение возвыситься над обстоятельствами и подняться после падения.

• Поверьте в себя, свои силы, возможности, заложенные от рождения качества, способности и потенциал.

• Внимание к себе надо привлекать не дорогими украшениями и одеждой, а интеллектом.

• Самообольщение о своей состоятельности и компетентности чаще зиждется на пустом месте.

• Не следует сетовать на то, что недоспали, недоели, недополучили, а опасайтесь того, что не доучились, не научились, не сумели, не совершенствовались.

• Расстраивайтесь не только по поводу внешнего вида и отсутствия лишней одежды, но и порою низкого уровня интеллекта и знаний.

• Нет понятий: «не могу», «не привык», а есть: «не хочу» и «не желаю что-либо изменять, узнать, сделать самому».

• Не прочувствовав, не разглядев, не проанализировав, не поняв, не полюбив – нельзя считать, что ты живешь на этом свете.

• Порою что-то незначительное и не заслуживающее внимания, но мы чувствуем себя такими значимыми и недосягаемыми.

• Самообольщение и утешение самолюбия – это только самообман, который чаще всего зиждется на пустом месте.

• Никакие ухищрения не смогут скрыть отсутствия внутреннего благородства.

• Некоторые даже не подозревают, сколько резервных сил, возможностей и неиспользованного потенциала в них заложено.

• Целеустремленный человек многого добьется в жизни.

• Любое дело, предложенное компетентному и способному человеку, будет выполнено на самом высоком профессиональном уровне.

• Ищите примеры для подражания не среди тех, у кого большой гардероб, а у кого больше мудрости.

• Если умный, интеллектуальный человек снисходительно относится к окружающим его людям, это не значит, что он не замечает недостатки в их воспитании, развитии, образовании.

Человеческая жизнь. Уроки жизни. Мысли автора.

• Жизнь – это непрерывная цепочка событий и испытаний, потерь и преображений, взлетов и падений, радости и печали.

• Непродуманная, бесцельная жизнь ничего не стоит.

• Мечтать не вредно, но живите реальной и настоящей жизнью.

• В жизни всё происходящее надо принимать не с сомнением и сожалением, а с оптимизмом и упованием на лучшее.

• Не откладывайте всё на завтра, на «авось обойдется», на будущее – потом может быть уже поздно.

• На каждом жизненном этапе человек должен стремиться к определенной цели.

• На всё происходящее имейте своё собственное мнение, слушайте сердце и доверяйте интуиции.

• Будьте самостоятельнее и увереннее в себе по жизни.

• Отчаяние, уныние, роптания – не лучшие советчики.

• Не создавайте культ еде, внешности и материальному достатку.

• Довольствуйтесь малым, получите большее.

• Куда наша установка и настрой – на позитив или негатив, туда – наши дела и действительность.

• Живите востребованно и полноценной жизнью.

• Радость существования должна быть жизненным кредо несмотря ни на какие обстоятельства и превратности судьбы.

• В жизни всегда есть выход из любого положения, кроме смерти.

• Не каждому дано прожить земную жизнь так, чтобы оставить о себе добрую память.

• Жизнь прожить – не плановое хозяйство вести.

• Некоторые так и проживут, ничего не прочувствовав и не поняв.

• Не печальтесь о том, чего нет, а радуйтесь даже тому малому, что имеете, не обольщаясь, что ваша «персона» заслуживает большего и лучшего.

• Если ваши обязанности и дела, требующие вашего внимания и присутствия, вы возложили на других, то не следует впоследствии упрекать и отчитывать их за то, что сделано не должным образом.

• Часто людям, заблуждающимся в своей компетенции, лучше промолчать.

• В томительном ожидании лучших перемен, ничегонеделании, проживании своих дней в монотонном однообразии – перемен в жизни и светлого будущего не дождаться.

• Не сожалейте и не печальтесь по окончании приятных моментов в вашей жизни, лучше пребывайте еще долгое время в благодарственном осознании того, что судьба предоставила вам очередной шанс!

• Надо очень постараться пройти по жизни с высоко поднятой головой.

• Интимную сторону жизни не следует выставлять напоказ, бахвалиться, наводнять умы и сердца (если они есть) окружающих, как это сейчас принято повсеместно.

• Как бы человек ни совершенствовался в течение жизни, полного совершенства ему не достичь.

• Чаще обращайте внимание на свои намерения, помыслы.

• Не торопитесь жить, бесцельно убивая время и дожидаясь лучших дней.

• Не излишествуйте ни в чем.

• От возникших проблем нельзя спастись бегством.

• Лучше не обещать, не клясться, чем не выполнять.

• Не зарывайте Божьи дары, таланты в землю ради беззаботной жизни.

• Каждый в земной жизни проходит сугубо свои уроки и испытания по судьбе.

• Порой мы сами бываем виноваты в переменах обстоятельств в жизни, сами того не подозревая.

• Можно многого достичь даже одним только желанием.

• Всё надо в жизни захотеть, преодолеть, постичь, достигнуть самому.

• В любой жизненной ситуации от отчаяния, кажущейся безысходности и безвыходности положения, есть выход.

• Принижением достоинств других – самому высот не достичь.

• Кто в жизни многого хочет, не прикладывая к этому никаких усилий, мало что получит.

• Некоторые, ничего полезного в жизни не делая, желают, чтобы их ценили.

• Не надо слепо бродить по жизни в поиске вожатого и советчиков, надо самому прокладывать свой путь.

• Надо помнить и ценить тех, которые стояли с тобой у подножья Олимпа.

• Всегда помните и дорожите людьми, которые были вам полезны и поддерживали вас в трудную минуту.

• Для того, чтобы чего-то добиться в жизни, надо не просто хотеть, а очень старательно к этому стремиться.

• Процесс познания и совершенствования продолжается до конца отдельно взятой человеческой жизни, и всё равно остаётся ещё много непознанного и неосмысленного.

• Нельзя безмятежно почивать на чужих лаврах.

• Живя беспечно за чужой счет, своё предназначение не получить.

• Будьте самостоятельнее и увереннее в себе по жизни.

• Изменитесь сами к лучшему, и изменится мир вокруг вас.

• Не опускайте руки ни при каких испытаниях, неудачах, бедах.

• Идти в неизведанное, непривычное и неизвестное – не всем дано.

• Надо жить так достойно, чтобы уникальная возможность – преобразовать мир – была предоставлена вам.

• Всё хорошее в жизни надо уметь заслужить и научиться не только брать от жизни всё, но и отдавать.

• Жизнь не всегда идет по нашему плану, поэтому довольствуйся тем, что имеешь.

• Живите сегодняшним днем, настоящим моментом.

• Не следует все выпавшее на вашу долю считать мучениями и постоянно сетовать на это.

• Сильно заблуждается тот, кто считает, что чем больше он отдыхает, спит, ест – тем дольше будет жить.

• При прохождении уроков жизни надо уметь с честью выходить из любой жизненной ситуации.

• Смотрите на жизнь оптимистично, всегда с уверенностью на успех, преодоление и упованием на лучшее.

• Когда живешь лишь с установкой и ожиданием плохого и с перспективой на черный день, обязательно получишь то и другое.

• Надо жить и думать о своей жизни, не вопрошая мучительно: «Куда Бог смотрит?», «Как все в жизни несправедливо!», «Зачем у меня такая судьба?», «Чем я хуже?», «Что за погода?» и т. п.

• Нельзя заблуждаться, что можно безнаказанно прожить в удовольствии, разгульной жизнью, сорить деньгами, не вникая в суть вопросов, не задумываясь о последствиях.

• Попав в безысходное и непоправимое, на ваш взгляд, состояние, нужно не впадать в длительную депрессию, а понять, что мир дает вам шанс изменить своё мировоззрение, призывает встать на путь самосовершенствования и действовать.

• Чем выше потенциал, тем больше испытаний по жизни.

• Ничего в жизни не происходит только по «щучьему веленью, нашему хотенью».

• Никогда, ни при каких обстоятельствах не опускайте руки, не падайте духом, непосильных испытаний Бог не даёт.

• Чтобы получать позитивные результаты и перемены – просто научитесь радоваться жизни.

• Если вы только то и делаете, что ждете исполнения всех ваших непомерно высоких запросов и желаний с тем, что только после этого начать радоваться жизни – вы ничего не дождетесь, а только как следствие – плохое самочувствие и болезни.

• Никогда нельзя отчаиваться, опускать руки, надо уверенно идти вперед на каждом жизненном этапе.

• Не всем дано прочувствовать, познать, постичь всю красоту мира, в котором мы живём и формируемся.

• Каждый проходит сугубо свои уроки и испытания по жизни.

• Осмыслить, осознать, освоить, применить законы созидания и мироздания в жизни – особый дар.

• Ничто так не осложняет жизнь и не разрушает человека, как непрощенные обиды и чувство мести.

• Принимайте жизнь такой, как она заслуживает, и увидите, как все удивительным образом изменится к лучшему.

• Когда поймёте наконец, что жизнь прекрасна и удивительна, что в ней много места для любви, тепла, музыки, поэзии, – мечты чудесным образом начнут сбываться.

• Все в жизни надо делать не для удовлетворения амбиций и ложного тщеславия, а для блага, во имя цели.

• Пока вы думаете, что у вас в жизни ничего хорошего нет, это так и будет.

• Долгожители всегда любили жизнь и радовались ей.

• Если вы засыпаете и просыпаетесь с мыслью о неудавшейся жизни, она и будет таковой.

• В любых ситуациях и случаях жизни надо оставаться самим собой.

• Употребление в пишу даже самых дорогих продуктов не продлит вам жизнь, если вы её проживаете недолжным образом.

• Разглядите светлую сторону жизни, не ищите во всем негатив.

• Если вы только приказываете, требуете выполнения непомерных запросов, капризов и причуд, то вы так и проживете, ничему не научившись и не поняв основного своего предназначения по жизни.

• Не сетуйте на то, что жизнь неинтересна, задумайтесь: где и в чем вы этот интерес искали?

• Не испытав лишений, никогда не оценишь вкус жизни, ценность бытия и уникальность мироздания.

• Если вас ничего не радует и кажется, что надоело жить, то вы так ничего и не поняли в этой жизни.

• Не мы диктуем устои, правила и законы жизни, а она нам предъявляет свои требования.

• Шагая по жизни, надо не требовать, а испрашивать и заслуживать.

• Не следует жить по принципу: «если мне плохо, порой надуманно, пусть плохо будет всем».

• Надо жить так достойно и правильно, чтобы во время стихийных бедствий судьба предоставила вам шанс спастись.

• Учитесь и старайтесь жить достойно.

• Получать желаемое нужно не слезными мольбами и попытками вызвать жалость, а своим умением, старанием, трудолюбием.

• Ищите уверенность в себе, а не в отражении зеркала.

• Каждый человек должен проживать свою жизнь без подсказок и ультиматумов со стороны, доверяясь интуиции и слушая своё сердце.

• Нельзя жить по принципу «это мы не проходили, это нам не задавали».

• Чтобы ни произошло, не усугубляйте положение трагизмом восприятия, сетованиями, причитаниями и жалобами на превратности судьбы.

• Когда случается неординарное, надо не горевать и печалиться, а мобилизоваться.

• Без устойчивого, надежного фундамента – той базы, на которой проявляется и достраивается характер, нрав, личностные характеристики, реализация заложенных способностей и потенциала, – нет должного формирования.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Борис Владимирский: о людях-уникумах и силе мысли | Архив

Передача мыслей на расстояние, когда передающий при этом не произносит ни слова, не совершает ни единого движения (не нажимает на клавишу компьютера и т.д.), — такова одна из новейших разработок ростовских нейрокибернетиков.

Напомним: о том, что Ростовский НИИ нейрокибернетики им. Когана ЮФУ выиграл крупный грант федерального Агентства по науке и инновациям, как раз и выделяемый на создание такой системы, стало известно в мае. Ростовские учёные вместе с коллегами из Санкт-Петербургского НИПНИ им. Бехтерева и из Таганрогской научно-производственно-конструкторской фирмы «Медиком МТД» берутся осуществить немыслимую ещё десяток лет назад затею. Обездвиженному, парализованному человеку достаточно будет просто подумать — к примеру, «хочу пить» или «переверните меня на другой бок». И на экране стоящего в его квартире компьютера курсор сам укажет тем, кто ухаживает за больным, на соответствующую картинку — на кружку с водой и т.д. Человек, прикованный к инвалидному креслу и неспособный пошевелиться, сможет силой мысли заставить своё кресло ехать вперёд, поворачивать, тормозить и пр. Полезен подобный механизм и в космонавтике, в других отраслях, где оператору нужно одновременно нажимать и переключать массу кнопок и тумблеров. Соответственно, если какая-то операция выполнится после одной лишь мысли, это значительно облегчит труд… Как продвигается работа над проектом? Каких ещё прорывов ждать в ближайшее время? Что необходимо понять о мозге человека, чтобы объяснить природу необычных, поразительных способностей, которыми обладают некоторые люди? Об этом «АиФ на Дону» рассказал директор НИИ нейрокибернетики, профессор доктор биологических наук Борис ВЛАДИМИР.СКИЙ. — Борис Михайлович, что касается разработки… Когда работы будут окончены? — Уже в ноябре мы хотим пригласить экспертов и у них на глазах опробовать нашу наработку на здоровых людях. А в следующем году запланирована проверка на людях, страдающих теми или иными заболеваниями. Окончательно же наша система мысленного управления должна быть готова к октябрю 2009 года.

Запах тела… лечит?

— Если силой мысли сегодня можно совершать простые операции на компьютере, даже отправлять электронную почту, можно заставить инвалидное кресло ехать в нужном направлении, то, может, недалёк день, когда человеку будет по силам отправлять мысленные приказы… другому человеку? — Я думаю, сама такая затея — от лукавого. Да и науке неизвестны реальные электромагнитные поля, по которым можно было бы передавать информацию от человека к человеку. Хотя опять же… Уже бесспорно существование биополей — того же «запахового»! А ведь десятилетиями запах считался для человека малозначительным фактором. Мол, это разве что в животном мире, у насекомых он играет колоссальную роль — у бабочек самец способен учуять самку за 10 километров… Теперь же выясняется, что запах имеет громаднейшее значение! Причём речь идёт о запахах, ощущаемых организмом, но из-за малых концентраций НЕ ОСОЗНАВАЕМЫХ нами. Видимо, в формировании наших симпатий, любви или, напротив, антипатии они играют немалую роль. Другой аспект: 2-3 года назад две исследовательницы из Гарвардской медицинской школы заинтересовались давно известным феноменом: в женских тюрьмах, монастырях зачастую у женщин почему-то совпадают циклы месячных. Так вот. Эти исследовательницы предложили нескольким физически здоровым женщинам с неделю поносить под мышкой кусочек марли. Затем от каждого отрезали по квадратику площадью… 1 квадратный сантиметр. И эти квадратики тоже на неделю приклеили на кожу 9 женщинам с дисфункциональными кровотечениями. У 8 цикл полностью нормализовался! То есть запаху поддалась самая консервативная система организма — репродуктивная… В научной среде не секрет, что «запаховые» исследования сейчас ведутся во многих странах, но получили статус закрытых. Ведь уже ясно: можно впрыснуть в помещение некий неощутимый запах и тем самым повлиять (как со знаком «+», так и со знаком «-«) на работу сердца, пищеварительной, дыхательной систем людей и т.д.

9 тысяч книг — наизусть

— Могущество запахов, по-видимому, заслуга мозга. В вашем НИИ много лет исследуют его возможности. К вам приводят людей, имеющих неординарные способности. Насколько удалось продвинуться к разгадкам и сталкивались ли вы с людьми, чей дар действительно поражает? — Вначале скажу о даре, который уже несколько десятилетий поражает нейрофизиологов всего мира! Пока мы не поймём феномен этого человека, мы не поймём, что такое мозг. Я имею в виду американца по имени Ким Пик. Сейчас ему 58 лет. У него феноменальная память: к примеру, много раз доказано, что страницу текста он читает за 10 секунд, после чего ВСЮ её помнит наизусть. Знает наизусть 9 тысяч увесистых книг. Будь вы американкой и позвони ему, скажем, из Чикаго с вопросом, как вам добраться от перекрёстка 54-й улицы и Мейн куда-то там, он бы с лёгкостью объяснил, так как детально помнит карты едва ли не вообще всех городов США! — Учёные чем-либо могут объяснить такие способности? — В последние годы появились революционные методы исследования мозга, ему сделали подробную топограмму. И чуть не сошли с ума. (Смеётся). Между полушариями мозга не оказалось мозолистого тела — системы волокон, связывающих полушария друг с другом. НО! Это ведь не разгадка! В исключительных случаях больным с тяжёлыми эпилептическими припадками, чтобы хоть как-то облегчить состояние, рассекают волокна между полушариями (то есть их мозг становится похож на мозг Кима Пика). Но никаких суперспособностей у этих людей не возникает… Хотя Киму Пику всё равно не позавидуешь: обладая фантастической памятью, он не может застегнуть пуговицы на рубашке, почему-то с трудом передвигается… А что до донских уникумов… Лично мне наиболее правдоподобным показался дар на тот момент студента юрфака Ростовского университета Самвела Гарибяна. Среди прочего этот паренёк знал наизусть (дословно — с указанием номера страницы, где об этом написано) весь Уголовный кодекс — 200 с лишним страниц текста. Его и привели к нам преподаватели юрфака. Мы его протестировали, но, увы, объ.яснения природы его способностей дать пока невозможно…

Причина гениальности кроется в…

— Наверное, недалеко от таких людей ушёл другой феномен — гениальность? Академик Наталья Бехтерева в своих по.следних работах полагала, что гениальный человек обладает особой биохимией мозга… — В нашем НИИ мы всё-таки склоняемся к мысли, что гениальность — букет разных причин, воспитания, генетики. Говоря же о мозге… В 2005 году стало известно о, на мой взгляд, спорном с точки зрения этики событии. Прошло 50 лет со смерти Эйнштейна. И выяснилось, что патолого.анатом, вскрывавший его труп, сохранил мозг учёного в формалине. В 2005 году мозг разрезали на множество кусочков и отослали на исследование в лучшие лаборатории мира. Каковы результаты? Да, в мозгу Эйнштейна оказалось больше связей между нервными клетками. Есть предположение, что именно эта (по-видимому, опре.деляемая генетически) густота, обилие связей — залог высокого интеллекта. Но, с другой стороны, не исключено, что мы «смотрим не в ту сторону», что «ключик» в чём-то совершенно ином… — Над какими исследованиями работают сейчас в вашем НИИ? Каких открытий нам ждать? — Вместе с Мидлсекским университетом Великобритании мы ведём очень интересные работы по изучению того, как мы видим, что мы видим. По психофизиологии зрения. И уже есть поразительные выводы! Например, выяснилось, что европейцы и китайцы, восточные народы рассматривают предметы по-разному. Вы (кивает на радиоприёмник у стены) сначала обратите внимание на приёмник, его форму и т.д. И уже потом на фон. А китайцы первым делом на то, что нам кажется второстепенным, — как раз-таки на фон, на цвет обоев на стене. Мы да и англичане полагаем, что это не могло не сказаться на менталитете народов — на нашем понимании главного и второстепенного.

Виктория ГОЛОВКО

Смотрите также:

Цитаты о старости, старении, стариках, пожилых людях: афоризмы, мудрые мысли

В этой статье представлены интересные цитаты великих людей о старости, старении, стариках, пожилых людях. 

Мы собрали лучшие афоризмы на эту тему, высказывания с глубоким смыслом, мудрые мысли знаменитых писателей, поэтов, ученых и т.д.
Смотрите: Все цитаты великих людей по темам
***

«Уметь быть старым – это искусство, которым владеют лишь немногие.»

«К старости недостатки ума становятся все заметнее, как и недостатки внешности.»

«Старея, становишься безумней и мудрей.»

«Старые безумцы безумнее молодых.»

«Старость – это тиран, который под знаком смерти запрещает нам все наслаждения юности.»

(Франсуа де Ларошфуко (1613 – 1680), французский писатель)

***

«Никто не желает старости, но все хотят долго жить.»

(Пьер Клод Виктуар Буаст (1765 – 1824), французский лексикограф, философ)

***

«Когда ваши друзья начинают делать вам комплименты насчет того, как вы здорово выглядите, это верный знак того, что вы стареете.»

(Марк Твен (1835 – 1910), американский писатель, журналист)

***

«Уметь стареть – вершина мудрости и одна из труднейших сторон великого искусства жить.»

(Анри Фредерик Амиель (1821 – 1881), французский поэт, эссеист, переводчик)

***

«Сила и красота суть блага юности, преимущество же старости – расцвет рассудительности.»

(Демокрит (около 460 г. до н.э. – 370 до н.э.), древнегреческий философ)

***

«Первые седины влекут за собой последние увлечения, и притом наиболее страстные; их источник – уходящая сила и наступающая слабость.»

«Слезы стариков настолько же ужасны, насколько естественны слезы детей.»

(Оноре де Бальзак (1799 – 1850), французский писатель)

***

«Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть.»

(Джонатан Свифт (1667 – 1745), ирландский писатель)

***

«Благо тем, которые умеют и в зиму дней своих сохранить благодатный пламень сердца, живое сочувствие ко всему великому и прекрасному бытия.»

«Юноши, переходящие в старость мимо возмужалости, – отвратительны, как старички, которые хотят казаться юношами.»

(В. Г. Белинский (1811 – 1848), русский писатель, критик, публицист)

***

«Нет ничего безобразнее старика, который не имеет других доказательств пользы его продолжительной жизни, кроме возраста.»

«Старость – неизлечимая болезнь.»

«Старость полна наслаждений, если только уметь ею пользоваться.»

«Умеренность может продлить старость, хотя, по-моему, не нужно к ней ни стремиться, ни отказываться от нее.»

(Сенека (около 4 г. н.э. – 65 г. н.э.), римский философ, поэт)

***

«Невелико искусство старым стать, искусство – старость побороть.»

«Юношеские пороки не следует сохранять до старости, потому что старость приносит свои.»

«Когда человек стар, он должен больше делать, чем когда был молод.»

(Иоганн Вольфганг фон Гёте (1749 – 1832), немецкий поэт, мыслитель)

***

«Ничто не старит так, как неотвязная мысль, что стареешь.»

(Георг Кристоф Лихтенберг (1742–1799), немецкий ученый, публицист)

***

«Старики чувствуют, что земное призвание их выполнено; им кажется, что каждый думает это о них и попрекает их за то, что они еще занимают место на земле; отсюда их недоверие ко всему окружающему, их зависть ко всему молодому; отсюда их любовь к одиночеству и неровность настроения.»

(Кристиан Нестел Боуви (1820 – 1904), американский писатель)

***

«Любви все возрасты покорны.»

(А. С. Пушкин (1799 – 1837), русский поэт, прозаик)

***

«Вечерние часы жизни могут быть даже самыми прекрасными, подобно тому как красивейшие лепестки цветка распускаются последними.»

(Сэмюэл Смайлс (1816–1903), английский писатель)

***

«В старости не увеличивается число друзей: все потери тогда безвозвратны.»

(Люк де Клапье де Вовенарг (1715 – 1747), французский писатель)

***

«Старость – это когда начинают говорить: «Никогда еще я не чувствовал себя таким молодым».»

(Жюль Ренар (1864 – 1910), французский писатель)

***

«Мудрость: то, что приходит в старости на смену разуму.»

«Для глупца старость – бремя, для невежды – зима, а для человека науки – золотая жатва.»

«С летами все страсти умирают, только себялюбие никогда не умирает.»

«Старость создана для того, чтобы получать огорчения, но она должна быть достаточно благоразумна, чтобы переносить их безропотно.»

«Старый поэт, старый любовник, старый певец и старый конь никуда не годятся.»

(Вольтер (1694 – 1778), французский философ)

***

«Юность отважна и полна героизма, а в летах человек осторожен и редко увлекается.»

(Александр Герцен (1812 – 1870), писатель, философ)

***

«Старость не высмеивай – ведь ты идешь к ней.»

(Менандр (343–291 до н.э.), древнегреческий поэт, драматург)

*** 

«Старость консервативна, это ее главное несчастье.»

«Старость – не преступление, а только неизбежная и очень крупная неприятность.»

(Максим Горький (1868 – 1936), писатель, драматург)

***

«Чем более стареют люди, тем ближе они к детям, и, наконец, словно настоящие младенцы, не испытывая отвращения к жизни, не сознавая смерти, уходят они из мира.»

(Эразм Роттердамский (1469 – 1536), голландский ученый)

***

«В сущности, старость начинается с того момента, когда человек утратил способность учиться.»

(Артуро Граф (1848–1913), итальянский поэт, писатель, литературовед)

***

«Старость печальна потому, что с ее приходом мы лишаемся не только радостей, но и надежд.»

(Жан Поль (1763 – 1825), немецкий писатель)

***

«Когда веселость примешивается к морщинам, она очаровательна. Какой-то ореол озаряет радостную старость.»

(Виктор Гюго (1802 – 1885), французский писатель)

***

«Под старость глаза перемещаются со лба на затылок: начинаешь смотреть назад и ничего не видеть впереди, то есть живешь воспоминаниями, а не надеждами.»

«Старость для человека что пыль для платья – выводит наружу все пятна характера.»

(В. О. Ключевский (1841 – 1911), русский историк)

***

«Старость оставляет больше морщин на умственном облике нашем, чем на лице.»

«Старость связана с множеством слабостей, она так беспомощна, что легко может вызвать презрение…»

(Мишель Монтень (1533 – 1592), французский писатель, философ)

***

Это были интересные цитаты великих людей о старости, старении, стариках, пожилых людях: лучшие афоризмы, высказывания с глубоким смыслом, мудрые мысли выдающихся личностей.

Что беларусы думают о людях с инвалидностью? Главные мысли конференции 4 мая

Офис по правам людей с инвалидностью 4 мая провел конференцию, где обсуждались информационные стратегии поддержки людей с психическими нарушениями. В конференции приняли участие представители НГО и творческих студий. Предлагаем вашему основные мысли и идеи, которые прозвучали на конференции.

Офис по правам людей с инвалидностью совместно с лабораторией НОВАК проводили исследование. Благодаря ему стало известно, как беларусы относятся к людям с психическими нарушениями.

Задачи исследования:

— выявить уровень стереотипизации

— выяснить проблемы в отношении к людям с инвалидностью

— определить факторы, которые влияют на отношение к людям с инвалидностью

— Общество критично поделено на две части: часть не против двигаться в направлении инклюзии, а другая — не готова, не согласна и считает, что лучше изолировать. Это тревожно, потому что это качели. И в какую сторону качнется маятник, ты не узнаешь. На уровень распространения стереотипов ничто не влияет: ни пол, ни возраст, ни социальный статус. Это хорошо — что-то объединяет белорусов, но, с другой стороны, даже высокий уровень образования ничего не меняет, — поделился главными выводами исследования на конференции директор Офиса по правам людей с инвалидностью Сергей Дроздовский.

Около трети населения Беларуси каким-либо образом взаимодействует с людьми с психическими нарушениями, но при этом четверть не хочет никаких отношений сними .

В связи с этим ВОЗ выработала определенные рекомендации:

— создать специальную политику на высшем уровне;

— работа с информированием и осведомленностью;

— роль близких людей занижена, но важно, чтобы они были рядом.

Презентация в СМИ

В СМИ около 2% всей информации касается инвалидности. Это достаточно много, поэтому возглас «надо говорить больше!» неверен.

Но при этом практически все медиа говорят об одном и том же. Из пяти сообщений одно будет обязательно о нарушении здоровья, второе — про безбарьерную среду. Но дискриминация по признаку инвалидности еще не осознается как проблема.

Как ни странно, журналисты больше всего позволяют себе стигматизирующие высказывания. Например, даже чиновники куда более корректны в своих выражениях .

Всего 5% от общего количества публикаций про инвалидность касается психического здоровья. Это плохо и вряд ли что-то будет меняться. 82,6% от этих 5% ЛСИ (люди с инвалидностью — прим.) представлены как субъекты, которые страдают и переживают.

Одна из стратегий, которая направлена на инклюзию ЛСИ в общество: поменять отношение СМИ к тематике инвалидности и предложить варианты замены. Но не обязательные, а рекомендационные.  

В качестве позитивного примера существует сайт deinstby.org. Он создавался для того, чтобы коллективными усилиями накапливать позитивную информацию, которая позволяет решать проблемы, избегать стереотипов и говорить о них в ключе решения.

Исследование о репрезентации людей с психическими нарушениями в СМИ.

Кампания «Деинституализация»

Кампания стартовала в 2016 году. Одним из важнейших инструментов информационной стратегии стало проведение круглых столов.

— Мы проводили их, потому что нам было интересно, как соотносится исследование с реальной жизнью. Круглые столы выявили важный фактор. Голая информация, голые информационные действия не отражаются в документах, в отчетах, планах действий, там не отражается эмоциональная составляющая, — рассказывает Сергей Дроздовский.

В круглых столах принимали участие многие люди с разным экспертным опытом: представители общественных организаций, медики, органы власти, люди с психическими нарушениями. Организаторы искали разные фокусы: трудоустройство, самостоятельное проживание.

Информационные стратегии партнерских организаций

Ольга Рыбчинская (минский клубный дом «Открытая душа»)

Об инициативе StopStigma       

Слоган инициативы: «Не позволяй стереотипам думать за себя. Узнай больше о психическом здоровье». Основная цель — распространение информации о психическом здоровье.

Сайт StopStigma.by начал работу в октябре 2016 года. Контентом занимаются специалисты(-ки) БАСР (Беларуской ассоциации социальных работников — прим.) и волонтеры(-ки). Среднемесячная посещаемость — 1500 человек.

Важная часть проекта — личные истории членов клубного дома. Это те люди, которые приходят в клубные дома по всей Беларуси, которые готовы рассказать свои истории.

Задача журнала – отразить взгляды экспертов и людей с психическими расстройствами на существующую проблему; показать международный опыт в области охраны психического здоровья, социальной реабилитации и адаптации людей, испытывающих проблемы с психическим здоровьем.

Об электронном журнале «Голоса»

На страницах электронного журнала «Голоса» читатели могут узнать:

– новости и положительный опыт реализации моделей медицинской, социальной, правовой и иной поддержки людей с психическими заболеваниями в Беларуси и за рубежом;

– мифы и факты в области психических заболеваний;

– реальные истории жизни людей, столкнувшихся с проблемами психического здоровья в РБ;

– вопросы законодательства и консультации специалистов(-ок) по правам людей с психическими заболеваниями;

– информацию об акциях и мероприятиях, направленных на борьбу со стигматизацией и дискриминацией в отношении психических заболеваний.

Журнал распространяется по электронной почте, всего в рассылке — 1996 адресов. На момент конференции вышло 18 номеров. Также журнал «Голоса» можно читать на сайте.

Акции ко дню психического здоровья

Проводится Неделя психического здоровья, она приурочена ко дню 10 октября. Ее участники стараются выйти в город: проходят акции на улице, в торговых и бизнес-центрах. В этот день клубные дома по всему миру объединяются, им важно почувствовать, что они делают общее дело, и что они не одиноки.

Например, во время одной из акций в ТЦ «Столица» раздавали буклеты и наклейки «StopStigma». В буклетах рассказывалось, как близкий человек может помочь кому-то с психическими нарушениями. Раздали около 300-400 буклетов.

Акция проводится членами клубного дома.

— Не было странной или неприязненнной реакции, — рассказывает Ольга Рыбчинская.

В 2017 году темой плаката были национальные традиции, и все одевались в национальные одежды.

Работа со СМИ

Клубный дом ведет активную работу со СМИ. Был подготовлен сборник практических рекомендаций, проведен тренинг в январе 2017года. Приехали журналисты(-ки) со всей страны, но было интересна реакция некоторых СМИ. Некоторые сказали: «У нас этой темы [психических нарушений] нет, все и так хорошо».

В сборнике рассказывается о международном опыте, приводились практические публикации, примеры освещения темы суицида в СМИ.

Также был приведен краткий анализ того, как беларуские СМИ освещают тему психического здоровья. Помимо этого, беларуская ассоциация социальных работников сняла ролик на тему стигматизации.

Опыт «Мира без границ», Ольга Доминикевич, координаторка программ

У «Мира без границ» две основные целевые группы: дети-подростки в конфликте с законом, воспитанники и выпускники специализированных учреждений. Это не тюрьмы, но что-то вроде этого. Их всего 4 (спецшкола в Могилеве), 3 спецучилища, одно из них для девочек.

Другая: дети, молодые люди и выпускники, которые проживают в домах-интернатах. Таких интернатов в Беларуси 10. Ребята до 2010 года назывались «необучаемыми». Примерно треть проживающих — это лица с множественными нарушениями развития.

Имея специфические целевые группы, (их даже называют «государственные дети»), чтобы что-то изменить в жизни этих ребят, «Мир без границ» не может конфликтовать с государством, только рекомендовать.

Первые проекты были направлены на улучшение качества жизни: раньше воспитанникам не хватало даже еды, нужен был ремонт. Продолжили тем, что нужно менять отношение. Раньше работники домов-интернатов обращались нецензурно к своим воспитанникам, но сейчас ситуация немного изменилась.

Что же было сделано?

Начали с обучения сотрудников(-ц). Обучали и тех, кого называют младшим персоналом, нянечек, медсестер. Даже они сами уничижительно думают о своей работе. Поэтому тренера(-ки) «Мира без границ» стараются показать, что они первичные, самые важные сотрудники.

Один из способов мотивации сотрудников(-ц) — создание портфолио детей, которые содержатся в интернатах. Профессиональные фотографы делали снимки детей во время их пребывания в интернате. Но когда они видят, как ребенок начинает улыбаться, двигаться, и они понимают, что это сделали они, специалисты по уходу.

Нельзя недооценивать роль мероприятий, которые происходят вне стен домов-интернатов. Спортивные, культурные, в точм числе, с привлечением знаменитостей. Сотрудники(-цы) «Мира без границ» всегда вовлекают в свои активности представителей власти.

Сотрудничество «Мира без границ» со СМИ

Еще 5 лет назад, когда мы проводили мероприятие и приглашали туда СМИ, то мы сталкивались с тем, что охотнее пишут о самом мероприятии. Но через это событие можно показать и проблемы.

— Помню, как Первый национальный телеканал хотел снять не только панорамное видео, но и самих ребят. Мы показали им очень талантливых детей, но корреспонденты не хотели брать их, потому что у них тяжелая форма ДЦП, — говорит Ольга Доминикевич. — Также говорили, что мероприятие провела «одна благотворительная организация», но не упоминая, какая именно.

Важно уделять внимание работе с региональными журналистами, чтобы в их материалах не было стигматизации.

Координаторам(-кам) пришлось столкнуться с тем, что в одном из регионов предложили к ребятам приставить пост милиции, потому что боялись, что они покусают всех, изнасилуют. Но потом начали думать, что ребята беззащитные и их нужно защищать. В итоге привезли российских коллег, которые провели тренинг для местных властей на тему, как строить работу с ЛСИ.

Для того, чтобы формировать у органов власти и СМИ нормальное человеческое отношение к людям, нужно проводить специальное обучение.

Подготовка специалистов(-ок) для социальной сферы остается одним из самых провальных моментов беларуского высшего образования. Педагоги, медики, дефектологи — их не готовят работать с той категорией людей, с которыми им приходится работать. Они не готовы мировоззренчески, эмоционально.        

Мероприятие организовано в рамках информационной кампании «Деинституализация как возможность продвижения прав человека в отношении людей с инвалидностью с интеллектуальными и/или психическими нарушениями в Беларуси» . Кампания работает в поддержку регионального проекта литовской организации Перспективы психического здоровья при финансовой поддержке Европейского союза. 

Виктор Языков. Мысли вслух | Журнал о людях, море и кораблях CofranceSARL

В начале февраля 2014 года известный российский яхтсмен Виктор Языков завершил уникальную кругосветку. На яхте собственной постройки «Дочь ветра», не имеющей двигателя и авторулевого, он прошел более 28 000 морских миль за рекордно короткий срок – 199 суток. Причем весь маршрут яхта прошла под российским флагом. Возвращаясь домой в Сочи, Виктор задержался на несколько дней в Москве, и мы не упустили возможность пообщаться с ним.

Виктор Языков человек неординарный и готов делиться своим опытом, хотя далеко не каждый сможет последовать его примеру. Однако, как говорит сам Виктор, чужой опыт не нужно копировать, его нужно использовать как ориентир. Вот такой ориентир мы решили дать читателям в виде нескольких правил Виктора Языкова.

* Каждое новое плавание должно приносить очередное открытие. Человек вообще должен идти в океан, чтобы постичь какие-то вещи, которые на берегу недоступны. Океан и яхта, если она правильно создана, гармонизируют окружающее пространство, человека ничто не отвлекает, он может погрузиться в себя, в свои мысли.

* Результат кругосветки всегда один. Это то, насколько ты изменился, пройдя кругосветку, все остальное несущественно.

* Я никогда не был путешественником и никогда им не буду. Нужно всегда четко осознавать, зачем вы идете в море. Моя цель – изучение аспектов взаимодействия человека и океана.

* Океан в любой момент может сделать с нами все что угодно. Все, что приходит к нам, это оттуда, из океана. Он нас создал с определенной целью. И если правильно подходить к пониманию смысла жизни, то ее цель – выполнить то, зачем он нас создал. У меня уже давно исчезло желание делать то, что хочется. Сейчас мне хочется понять, что я должен.

* Единственный смысл этой жизни – в понимании того, что мир устроен разумно, правильно. Чтобы постичь эту правильность, человек должен работать над собой. А то, что люди делают вместо этого, служит для них оправданием, что они не делают самое главное.

* Одна из задач этого плавания заключалась в том, чтобы помочь людям понять: все происходящее в их жизни зависит только от них и повлиять на то, что происходит в мире – это в первую очередь изменить себя.

* Ты сам создаешь мир, который вокруг тебя. И если ты все делаешь правильно, то ничего с тобой не произойдет. Человечество большая семья, все братья и сестры, и есть Папа, который видит, кто что делает, и так не бывает, чтобы кто-то остался без присмотра. И Папа никогда не накажет ребенка, если он все делает правильно, наоборот, он поможет.

* Смена настроений происходит постоянно. Но если тучи на небе, это не значит, что солнца нет – тучи пройдут, солнце выглянет. Ваше состояние не навсегда. И неприятности проходят. То, что с нами происходит, – это то, что мы создали сами. Обвинять кого-то нет смысла.

* Мы освоили те возможности, которые в нас заложены, всего на несколько процентов. Можно ли назвать человека умным в таком случае? Нет, мы примитивны, хотя считаем себя венцом творения. И если человек не понимает этого, то он как слепой в потемках. Наша задача – помочь людям задуматься: зачем в нас заложен такой фантастический потенциал. И как его использовать? С этих вопросов начинается настоящая жизнь, а до этого человек существует как животное.

* Человек не рождается с душой, ее нужно создать. И эта сложная работа – то, что интересно в жизни по-настоящему. Все остальное нас отвлекает.

* Если стараться делать свою работу как можно лучше, тогда все произойдет само собой и результат будет выше ожидаемого. Для меня это аксиома и хорошее правило, которое подойдет каждому.

* Если ты не знаешь, что делать, делай что-нибудь. Если делаешь то, что нужно, – продолжай, нет – придет понимание того, что надо делать.

* Из всех, кто поделился своим опытом, только Бернар Муатесье говорил об океане и яхте с наиболее глубоким пониманием. Но чужой опыт нельзя копировать, его нужно использовать как ориентир. Опыт нужно нарабатывать свой, лишь это позволит все делать правильно.

* Мне было 16 лет, когда я прочитал о гонке яхтсменов-одиночек через Атлантику. Потом была книга Джошуа Слокама. Тогда я и начал готовиться к своему одиночному плаванию – за 30 лет до своего старта в Around Alone. Поэтому и результат был такой: самая маленькая лодка, а в журналах писали «Триумф Виктора Языкова». Выше, чем победу, оценили.

* Подготовка – это 90% успеха. Один из главных ее принципов – ты не должен оставлять шанса неприятностям. А главное – осознание того, зачем ты идешь в океан. То, с чем ты приходишь, океан усиливает, ничего не делая для тебя и ничего не делая против. Он лишь усиливает то, что в тебе. Если это хорошее, он усиливает хорошее, если плохое, то плохое. Есть четкая взаимосвязь между тем, что ты делаешь в море и что делаешь на берегу. Море просто проявляет это гораздо быстрее.

* Жизнь – это большая тренировка, и когда приходишь к этому пониманию, получаешь нужный результат.

* Только в парусе профессиональные спортсмены не становятся калеками в 30–40 лет.

* Я был гонщиком и перестал им быть. Есть такое примитивное мнение, что Vendée Globe – это потолок для яхтсмена. Но это не так, на самом деле нет потолка для роста человека. Я участвовал в Around Alone и хотел идти снова, но потом понял, что нельзя топтаться на месте, надо делать что-то другое. Но я не хочу сказать, что гонки – это глупость, нет, но все же есть что-то более высокое. Гонки – это конкуренция, это гордыня, стремление показать, что ты лучший, и тут все средства хороши. Тем не менее гонки позволяют быстрее научиться понимать парус, поэтому они нужны.

* На мой взгляд, гонки одиночек серьезно отличаются и от гонок вообще, и от любого другого вида спорта, потому что зачастую только другой гонщик, только тот, кто рядом, может прийти на помощь в беде, в которой больше никто не поможет.

* Относиться к лодке надо с подобающим уважением. Это не просто средство для достижения собственных целей. Яхта – живое существо, с которым надо говорить на одном языке.

* Начинать заниматься парусом надо с весел. Тогда человек поймет, что такое парус, что такое ветер – та сила, которую тебе дарит природа, а мы бездарно ее игнорируем. Лишь поработав на веслах, парус станет настоящим подарком. Все познается на контрастах.

* Если хочешь научиться ходить под парусом, нужно надеяться только на парус. На яхте, где есть двигатель, ты используешь его в сложных ситуациях, и это лишает тебя возможности тренироваться. Только в сложной ситуации ты по-настоящему учишься, все остальное это так, между прочим.

* То, что сейчас называют яхтой, это моторное судно, у которого в качестве декораций есть паруса. Двигатель лишает гармонии окружающее пространство, даже когда он не работает. Но учат именно на таких яхтах, хотя ходить под парусами научить на них невозможно. Многие люди, которые годами занимаются парусом, все равно не приближаются к хорошему уровню, потому что у них нет для этого шанса.

* Хорошей лодки для новичков сейчас нет, и это наша задача – сделать лодку, с которой можно начинать шаг в парус.

* Идеальное проектирование яхты – пойти в кругосветку на прототипе и найти новые решения. Вот что такое «Дочь ветра»? Это наш опыт участия в гонках. Но как бы ни была совершенна яхта, всегда найдется немало вещей, которые можно усовершенствовать. Научиться этому невозможно, просто читая книжки и проектируя яхты на земле.

* То, что сейчас делается на больших верфях, это не сказать, что халтура, но примитив. Профессионалы, которые проектируют яхты, находятся в жестких рамках и полностью зависят от заказчика. И строитель, имея чертежи, будет строить по ним, даже если видит, что можно сделать лучше. У нас же все по-другому в и проектировании, и в строительстве: если видим, что можно сделать лучше, то мы делаем лучше.

* Лучше всего строить лодку дома и самому. Правда, человеку, который живет в современном мире, это сложно, но научиться можно всему. Да, можно купить секонд-хенд или ширпотреб, но как вы тогда осуществите главную задачу – работать над собой? Это не эволюция, а деградация. Что бы мы ни делали, мы создаем себя.

* Технический прогресс, казалось бы, дает человеку много свободного времени, чтобы заниматься главным делом. На самом деле он превращает людей в менее разумное существо, потому что человек ленив и стремится к тому, чтобы ничего не делать, чтобы расслабиться и успокоиться.

* Нужно выработать в себе способности к тому, чтобы чувствовать себя комфортно одному вообще и в океане в частности.

* Когда даже самый близкий человек находится на яхте, у тебя значительная часть внимания уходит на него. С другой стороны, он понижает уровень твоей ответственности, дает надежду, что поможет в сложной ситуации. Даже если этот человек – женщина, которая ничего не понимает в парусе.

* Основная эмоция стихии воды – страх. Его надо преодолеть. Если каждый день по утрам полчаса или час плавать в океане, ты начинаешь чувствовать себя как рыба в воде. Страх, даже тревожность и беспокойство, исчезает. Это потрясающее ощущение, и это тоже путь к океану.

* Во всем есть своя правильность и нужно правильно относиться ко всему. Отсутствие понимания правильности – это болезнь, а понимание правильности – это здоровье. И лучшего определения здоровья найти невозможно, все с этого начинается.

* Избавиться от морской болезни помогут упражнения с закрытыми глазами и задержкой дыхания для тренировки вестибулярного аппарата. Благодаря этим упражнениям возрастают и творческие способности. А естественными лекарствами могут служить имбирь, лимон и кардамон. Я делаю из них чай. Отлично помогает.

* Основная моя пища на борту – овощи. Картошка, лук… Консервы беру овощные: зеленый горошек, кукуруза, фасоль, фрукты. Ни мясных, ни рыбных в море не беру, есть опасность отравиться. Люблю орехи – грецкие, фундук, кедровые, миндаль, бразильский. Еще оливки, сыр. Это здоровая пища.

* Рыбу я не ловлю. Океан – место обитания рыб, они здесь хозяева, а мы гости. И каким образом вести себя в присутствии хозяев, это ваше решение. Я свое принял.

* Витамины? Я не вижу в них смысла. У меня есть имбирь, лимоны… К тому же средство от цинги у моряков всегда рядом. Нужно лишь зачерпнуть и выпить раз в сутки стакан морской воды.

* Вода в бутылках не лучший вариант. Но можно ее улучшить – лимона добавить, пить с медом, заваривать с травами.

* У меня есть опреснитель на случай непредвиденных обстоятельств. Но чтобы литр накачать, надо час работать. Однако это хорошая психологическая поддержка.

* GPS полезен. А остальное… Зачем нужна метеостанция? Чтобы стрелка показала, откуда ветер дует? А сам ты определить не в состоянии? Прогнозы погоды меня вообще мало волнуют. Барограф у меня был и прошел со мной всю кругосветку, вот только он не работал. Техника лишает человека тех немногих достоинств, которые мы сохранили от своего животного состояния.

* У нас два аккумулятора по 50 а/ч и одна солнечная батарея, которой вполне хватает. Причем большая часть энергии уходит на то, чтобы послушать музыку.

* Весь смысл того, что мы делаем в жизни, это научиться не рулить. Если вы этому научились, ваша жизнь станет гораздо благополучнее, чем у вашего окружения. Но для того чтобы научиться не рулить, сначала нужно научиться рулить.

* Ни в одном учении нет всего.

О НЕМ. Виктор Языков родился 29 октября 1948 года в поселке Лазаревское (близ Сочи). В возрасте 13 лет начал работать на Лазаревской верфи подмастерьем. При верфи был яхт-клуб, в котором он стал заниматься парусным спортом. В 18 лет был призван в десантные войска. После армии в 1970 году поступил в Дальневосточное мореходное училище на судоводительский факультет. По окончании стал одним из организаторов яхт-клуба торгового морского флота «Водник» в Находке, в котором работал до 1984 года. В 1979 году, впервые в истории, привел советскую яхту в Японию. В 1986 году участвовал в ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС. В 1988–1990 годах принял участие в строительстве яхты «Фазиси», на которой прошел два этапа кругосветной гонки Whitbread Round the World Race (сейчас Volvo Ocean Race). Подключившись к проекту еще на стадии проектирования, ознакомился с передовыми технологиями в яхтостроении. Позже этот опыт будет использован при постройке собственных яхт: «Лагуна», «Ветер перемен», «Дочь ветра». В 1992 году Виктор Языков принимает участие в Трансатлантической гонке Europe-1-Star и получает звание почетного гражданина г. Ньюпорта (США). К 1998 году строит 40-футовую яхту «Ветер перемен», на которой участвует в кругосветной гонке Around Alone 1998/99. На одном из этапов Виктор проводит уникальную операцию на локте, поврежденном во время пересечения Атлантики еще до старта гонки. Несмотря на медицинские проблемы и недельное отставание на старте, Виктор в итоге занимает четвертое место в своем классе. По итогам этой гонки яхта «Ветер перемен» получила приз Global Media Choice, а журнал Seahorse присвоил Языкову титул «Яхтсмен года». Всероссийская федерация парусного спорта присвоила Виктору Языкову звание «Заслуженный мастер спорта» и назвала его «Яхтсменом года», Русский биографический институт присвоил Языкову звание «Человек года» в номинации «Спорт». Также Языкову было присвоено звание «Почетный гражданин города Сочи». В июне 2000 года В. Языков на яхте «Ветер перемен» участвует в Трансатлантической гонке одиночек (класс «Open-40»), в которой занимает 2-е место. В середине 2000-х Виктор начинает строительство 30-футовой яхты «Дочь ветра». Яхта ориентирована на продолжительное комфортное одиночное плавание без использования вспомогательных устройств. После испытаний в 2007 году яхта достраивается и перегоняется в Чарльстон (США), откуда в 2009 году стартует одиночный переход по маршруту Чарльстон – Ньюпорт (США) – Саутгемптон (Англия). В 2011 году Виктор проводит 42-дневное одиночное плавание в Атлантическом океане, а в 2012-м начинает одиночное кругосветное плавание по маршруту Канарские острова – Панамский канал – Новая Зеландия – о.Маврикий – Канарские острова, которое благополучно завершилось в феврале 2014 года.

Опубликовано в Yacht Russia №6 (64), 2014 г.

Дурные мысли о людях – злословие сердца

Знай, что дурные мысли являются столь же запретными, как и дурные слова. Таким образом, тебе не только запрещается рассказывать одним людям о недостатках других, но даже плохо думать о своём брате. В данном случае я имею в виду убеждённость сердца и его решение относительно того, что другому человеку присуще нечто дурное, если же говорить о случайных мыслях и обычных речах души, то это простительно. Запретными являются подозрения, представляющие собой то, чему доверяет душа и к чему склоняется сердце человека, а Аллах Всевышний сказал (смысл): «O те, кто уверовал! Избегайте частых подозрений (ведь), поистине, некоторые подозрения греховны…» (Сура «Аль-Худжурат», аят 12).

Причиной этого запрета является то, что о тайнах сердец осведомлён один лишь Знающий о сокрытом, а это значит, что ты не должен приписывать другому ничего дурного, если только это не  станет настолько очевидным, что двух мнений об этом составить будет невозможно.  Если же однозначно судить об этом будет нельзя, значит, подобные мысли внушает тебе шайтан, но ты не должен верить ему, ибо он является самым нечестивым из нечестивых.

Аллах Всевышний сказал (смысл): «О те, кто уверовал! Если нечестивец принесет вам какую-нибудь весть, постарайтесь выяснить (правда ли это), чтобы по неведению не повредить (каким-нибудь невинным) людям …» (Сура «Аль-Худжурат», аят 6).

Следовательно, каждый раз как шайтан станет внушать тебе дурные мысли о человеке, тебе следует отвергать их, исходя из того, что истинное состояние его тебе неведомо, а тому, свидетелем чего ты стал, можно дать как хорошее, так и дурное истолкование. Если же ты спросишь: «Каким же образом можно узнать об убеждённости сердца, когда возникают сомнения, а душа ведёт свои речи?» — мы ответим: «Признаком убеждённости становится то, что состояние сердца изменяется, и оно уже не относится к другому человеку так же, как прежде, в определённом смысле избегая его, тяготясь его обществом и отказываясь проявлять о нём заботу, оказывать ему уважение и огорчаться из-за него». Выход из подобного положения состоит в том, чтобы человек не делал ничего этого, иначе говоря, в том, чтобы он не был убежден в этом и не предпринимал никаких действий, и чтобы это никак не отразилось ни на его сердце, ни на прочих частях тела. Шайтан может внушать тебе, что причиной дурных мыслей о людях является твоя проницательность, способность схватывать на лету и сообразительность, а также то, что верующий видит благодаря свету Аллаха Всевышнего, но если человек предпримет какие-то шаги в этом направлении, значит, видит он под воздействием обольщения и мрака шайтана. Таким образом, если ты увидишь заслуживающее оправдания упущение мусульманина, дай ему добрый совет втайне от других, и да не обманет тебя шайтан, и пусть не удастся ему заставить тебя злословить об этом человеке!

Среди прочего дурные мысли о людях побуждают человека заниматься выслеживанием, так как сердце не довольствуется одними только подозрениями, но хочет ещё и удостовериться в их правильности, в силу чего и начинает заниматься этим.

Это также является запретным, ибо Аллах Всевышний сказал: «О те, кто уверовал! Избегайте частых подозрений (ведь), поистине, некоторые подозрения греховны, и не выслеживайте и не злословьте друг о друге!» (Сура «Аль-Худжурат», аят 12). Таким образом, в одном аяте объявляются запретными злословие, подозрения и выслеживание. Под выслеживанием подразумеваются действия того, кто не оставляет рабов Аллаха под покровом Аллаха, ухитряясь узнавать то, без знания чего его сердце и его религия были бы в большей безопасности.

цитат добрых мыслей (123 цитаты)

«Будьте рядом с людьми, которые заставляют вас хотеть стать лучше, заставляют вас чувствовать себя хорошо, заставляют смеяться и напоминают вам о том, что важно в жизни».
— Германия Кент

«Даже у худших дней есть конец, а у лучших есть начало».
— Дженнифер Колетта

«Мои соболезнования, вы все еще живы.”
— Фейкер Ишавардас

«Вы можете чувствовать себя денди, но мир — не ваша конфета».
— Лорин Морган-Ричардс

«Лучшее снотворное — это чистая совесть».
— Дада Дж. П. Васвани

«Мы отказались быть такими, какими мир хочет нас, — ПЛОХИМИ. Мы такие, какие мы есть — ХОРОШИЕ. Так оно и будет.”
— Нурудин Ушаву

«Я не хочу казаться циничным или снисходительным, но твои губы шевелятся, а разум непоколебим».
— Фейкер Ишавардас

«Поторопитесь, ваше воображаемое небо зовет вас, мои дорогие религиозные фанатики».
— Фейкер Ишавардас

«Ваши часы никогда не ударит вас, если вы запустите свое время, но судьба однажды сделает это.”
— Яганеш Дерасари

«Все в этом человеке было приглашением к приключениям. Если бы я закрывал глаза, то почти слышал, как он шепчет: «Пойдем со мной».
— Джо Луниевич

«Книга подобна открытой двери, которая может проникнуть в наше сердце и душу».
— Джефф Морко

«Эксперт экспериментирует, чтобы создать что-то новое, но попытка создать что-то новое также может сделать вас экспертом.”
— Hp Debnath

«Мир без поэзии подобен любовнику без розы»
— Блестящий

«Хорошие мысли подобны алкоголю, они не могут находиться в состоянии алкогольного опьянения более 24 часов. Если вы хотите большего опьянения, вам нужно выпить еще один стакан ».
— Викрант Бхингардив

«Делай это или нет, но делай».
— Фейкер Ишавардас

«Скорее всего, ваша система убеждений испорчена.Как и ваши предки до вас. А теперь, может быть, ты тоже. Преодолей это, ты! »
— Фейкер Ишавардас

«Единственный Бог, оставшийся стоять.« Там »- это Единство и Единство Всего. И не воображаемый человекоподобный бог — ваш или мой. Возьми’?»
— Фейкер Ишавардас

«Я люблю тебя, глупая« святая »книга. Надеюсь, все его не прочтут ».
— Фейкер Ишавардас

«Самая красивая улыбка у тех, кто заставляет улыбаться других»
— Махнор Тахир

«В полном смирении поклоняйтесь тому, что есть.А со временем, вопя кишки, вою, кланяясь ОНО, приходит «знание». Как дар от Бога ».
— Фейкер Ишавардас

«Мирскую жизнь связывают дурными мыслями; человек связывает мирскую жизнь с хорошими мыслями. В отсутствие мыслей (авичара) наступает мокша [освобождение] ».
— Дада Бхагван

«Ты все еще живешь? Вот и мои планы! И костюм, который я купил на твои похороны.Так так. В любом случае, звони мне, когда нет.
— Фейкер Ишавардас

«Не реальность делает людей счастливыми; хорошие мысли делают людей счастливыми ».
— Дебасиш Мрида

«Ночь потемнела, и звезды загорелись,
Но ее разум никогда не успокаивался, и она не пыталась.
Она смотрела на огни, окна и звезды.
И этот прохладный ветерок стер все шрамы.
Она лежала в темноте, дожидаясь сна.
Множество страшных сказок пробегало по глубине.
А потом она улыбнулась красоте его покоя.
Ночью, и ее красота всегда держала ее в покое ».
— дхария

«Делай добро на зло, тогда зло сделает тебе добро»
— шашидхар са

«Помните, что мы не будем здесь вечно. Хорошие мысли, хорошие идеи и добрые дела имеют шанс жить очень долго.”
— Дебасиш Мрида

«Мы генерируем нашу собственную карму своими мыслями, словами и делами. Было бы совершенно верно сказать, что наши мысли создают нашу карму — хорошую, плохую или безразличную ».
— Дада Дж. П. Васвани

«Если вы хотите добиться успеха, вы должны сеять семена хороших мыслей и поступков и быть терпеливыми».
— Мартин Узочукву Угву

Мысли человека | Люди

Взрослые люди всегда говорили мне такие вещи, как «Девушка, у тебя проблемы» или «С этой девушкой что-то действительно не так.«Шутил ли я и вел себя глупо или серьезно. Теперь, спустя какое-то время, это начинает сказываться на вашем развитии и характере. Потому что вы начинаете задаваться вопросом, а что со мной что-то не так? кому угодно о чем-либо, касающемся любой ситуации. Вскоре вы слышите, как вы говорите «У меня проблемы» или «Не обращайте на меня внимания, я сумасшедший, мне нужна помощь».

В конце концов, там, где когда-то жил веселый, веселый, удачливый человек живет как присоска энергии.Мы — духовные существа, все созданные с определенной целью.То, что вы не согласны с тем, как кто-то выполняет свою работу, не сводит их с ума или не сводит с ума. На самом деле все наоборот. Не отбирайте чей-то голос! Не будь похитителем голоса! Когда мы становимся похитителями голоса, вместо того чтобы помогать обиду, мы причиняем вред помощникам. Никогда не знаешь, как личность человека может помочь следующему человеку.

Слова сильны. Библия говорит, что сила жизни и смерти в языке, и любящие его съедят его плоды. Подумайте об этом: человек, которого вы любите и которым восхищаетесь, говорит вам, что вы — кусок дерьма на палке, и все, к чему вы прикасаетесь, проклято, и вы ничего не добавляете в его жизнь, кроме хаоса и катастроф.Вы можете не думать об этом о себе, но теперь, когда они упомянули об этом, вы во второй раз разбили очки. Кроме того, они просто потеряли работу, может быть, из-за вас. Теперь каждый раз, когда что-то идет не так, вы слишком критикуете себя.

Есть цитата, которая гласит: «Слова не имеют силы причинить вам боль, если только тот, кто их произносит, много для вас не значит». Я не согласен с этой цитатой. Слова причиняют боль, неважно, кто их произносит. Мы можем поверить, что слова случайного человека в автобусе, который сказал вам, что вы похожи на паука, не имеют значения.Но правда в том, что каждый раз, проходя мимо окна или зеркала, вы будете проверять свое отражение. Почему? Вы собираетесь проверить свое отражение, потому что где-то в вашем подсознании эти слова вас беспокоили. Цель жизни — добиться того, чтобы слова перестали вас беспокоить. Однако это не должно быть целью. Люди будут говорить все, что приходят в голову глупые, глупые и серьезные вещи. Это нормально, потому что им придется отвечать за каждое сказанное праздное слово. Ваша задача — делать то, для чего вы созданы.Иногда люди могут говорить из-за собственной неуверенности. Кроме того, вы можете заставить их чувствовать себя некомфортно, потому что им не позволили быть самими собой из-за похитителя голоса. Итак, с учетом сказанного, продолжайте оставаться тем, кем вы были призваны быть «в праведности». (обратите внимание, это не призыв к неправедности).

Мне нравится быть писателем, потому что я могу сказать все, что хочу, кому хочу, и все это в праведности. Я могу быть тем, кем хочу быть. Я могу пойти куда хочу! Посмотри, мир, вот и Джейн! Ищите больше от меня, пока я отправляю вас в путешествие прекрасных мыслей.Потому что я не «девушка с серьезными проблемами». Я человек с мыслями в красивом мозгу. Принимай меня или не принимай; это то, что тебе нужно решить, потому что я больше не могу решать за тебя. Я СВОБОДЕН! Я буду тем, кем был создан! Вы тоже должны быть!

5 мощных психических сдвигов, чтобы перестать беспокоиться о том, что думают другие люди

«Заботьтесь о том, что думают другие люди, и вы всегда будете их пленником». ~ Лао-цзы

Мы тщательно выбираем, что мы надеваем в спортзал, чтобы хорошо выглядеть в глазах других посетителей спортзала.

Мы ругаем себя после встреч, перебирая все, что мы сказали (или не сказали), беспокоясь, что коллеги сочтут нас недостаточно умными или талантливыми.

Мы публикуем только лучший снимок из двадцати семи сделанных нами селфи и добавляем лестный фильтр, чтобы получить наибольшее количество лайков, чтобы доказать себе, что мы красивы и симпатичны.

Мы живем в чужих головах.

И все это заставляет нас судить себя еще строже. Это заставляет нас чувствовать себя некомфортно в собственном теле.Это заставляет нас извиняться за то, что мы сами. Это заставляет нас жить в соответствии с нашим восприятием стандартов других людей.

Это заставляет нас чувствовать себя недостоверными. Тревожный. Осуждающий. Не достаточно хорошо. Не достаточно симпатичен. Недостаточно умен. Не достаточно.

Ф это дерьмо.

По правде говоря, мнение других людей о нас не наше дело. Их мнения не имеют ничего общего с нами, и всего, что связано с ними, их прошлым, их суждениями, их ожиданиями, их симпатиями и антипатиями.

Я мог стоять перед двадцатью незнакомцами и говорить на любую тему. Некоторым из них не понравится то, что я ношу, кому-то это понравится. Некоторые сочтут меня дураком, а другим понравится то, что я скажу. Некоторые забудут меня, как только уйдут, другие будут помнить меня годами.

Некоторые будут ненавидеть меня за то, что я напоминаю им об их надоедливой невестке. Другие будут сочувствовать мне, потому что я напоминаю им об их дочери. Некоторые полностью поймут, что я хочу сказать, а другие неверно истолковывают мои слова.

Каждому из них достанется точно таких же меня. Я сделаю все, что в моих силах, и буду как можно лучше в этот момент. Но их мнение обо мне будет разным. И это не имеет ничего общего со мной, и всего, что связано с ними.

Что бы я ни делал, некоторым я никогда не полюблюсь. Независимо от того, что я делаю, я всегда буду нравиться некоторым людям. В любом случае, это не имеет ко мне никакого отношения. И это не мое дело.

Хорошо, «все хорошо», — можете подумать вы.«Но , как мне перестать заботиться о том, что другие люди думают обо мне?»

1. Знайте свои ценности.

Знать свои основные ценности — все равно что иметь более яркий фонарик, который поможет вам пройти через лес. Более тусклый свет может по-прежнему доставить вас туда, куда вам нужно, но вы будете больше спотыкаться или сбиться с пути.

При более ярком свете решения, которые вы принимаете — влево или вправо, вверх или вниз, да или нет, — становятся более четкими и более легкими для принятия.

В течение многих лет я понятия не имел, что я действительно ценил, и в результате я чувствовал себя потерянным в жизни.Я никогда не чувствовал уверенности в своих решениях и подвергал сомнению все, что говорил и делал.

Работа над основными ценностями оказала огромное влияние на мою жизнь. Я понял, что «сострадание» — моя главная ценность. Теперь, когда я замечаю, что сомневаюсь в своих карьерных решениях, потому что боюсь разочаровать своих родителей (огромный спусковой крючок для меня), я напоминаю себе, что «сострадание» также означает «сострадание к себе», и я могу немного порезаться. слабина.

Если вы цените смелость и настойчивость и приходите в спортзал, даже если нервничаете и у вас «хромая» спортивная одежда, вам не нужно зацикливаться на том, что другие посетители спортзала думают о вас.

Если вы цените душевный покой и вам нужно сказать «нет» тому, кто просит вашего времени, а ваша тарелка уже заполнена до предела, вы можете сделать это, не чувствуя, что они будут осуждать вас за то, что вы эгоистичный человек.

Если вы цените подлинность и делитесь своим мнением в толпе, вы можете делать это с уверенностью, зная, что вы живете своими ценностями и остаетесь собой.

Знайте свои основные ценности и те, которые вы цените больше всего. От этого ваш фонарик станет ярче.

2. Знайте, что нужно заниматься своим делом.

Еще один способ перестать заботиться о том, что думают другие люди, — это понять, что в мире существует три типа бизнеса. Это урок, который я извлек из Байрона Кэти, и мне это нравится.

Первое — дело Бога. Если слово «Бог» вам не нравится, вы можете использовать здесь другое слово, которое подходит вам, например, «Вселенная» или «природа». Я думаю, что мне больше нравится «природа», поэтому я воспользуюсь этим.

Погода — дело природы.Кто умирает, а кто рождается — дело природы. Тело и гены, которые вам передали, — дело природы. Тебе нет места в делах природы. Вы не можете это контролировать.

Второй вид бизнеса — это бизнес других людей. Чем они занимаются, это их дело. Что думает о вас ваш сосед — его дело. Когда ваш коллега придет на работу, это ее дело. Если водитель в другой машине не уезжает, когда загорается зеленый свет, это их дело.

Третий вид бизнеса — это ваш бизнес.

Если вы рассердитесь на другого водителя из-за того, что вам придется ждать на другом светофоре, это ваше дело.

Если вас раздражает, что ваш коллега снова опаздывает, это ваше дело.

Если вас беспокоит, что думает о вас ваш сосед, это ваше дело.

Что они думают, это их дело. То, что вы думаете (и, в свою очередь, чувствуете), — ваше дело.

Чье ты делаешь, когда беспокоишься о том, что на тебе надето? В чём вы занимаетесь, когда рассказываете, как ваш анекдот был воспринят на вечеринке?

Вам нужно заниматься только одним делом — вашим.То, что вы думаете и что делаете, — это единственное, что вы можете контролировать в жизни. Это оно.

3. Знайте, что вы полностью владеете своими чувствами.

Когда мы основываем свои чувства на мнении других людей, мы позволяем им управлять нашей жизнью. По сути, мы позволяем им быть нашими хозяевами марионеток, и когда они правильно дергают за ниточки, мы либо чувствуем себя хорошо, либо плохо.

Если кто-то игнорирует вас, вам плохо. Вы можете подумать: «Она заставила меня так себя чувствовать, игнорируя меня.Но правда в том, что она не может контролировать то, что ты чувствуешь.

Она проигнорировала вас, и вы придали смысл этому действию. Для вас это означало, что вы не стоите ее времени, или вы недостаточно симпатичны, недостаточно умны или достаточно круты.

Тогда вам стало грустно или вы злились из-за того значения, которое вы применили. У вас была эмоциональная реакция на собственную мысль.

Когда мы передаем владение своими чувствами другим, мы теряем контроль над своими эмоциями. Дело в том, что единственный человек, который может ранить ваши чувства, — это вы.

Чтобы изменить то, как действия других людей вызывают у вас чувства, вам нужно всего лишь изменить мысль. Этот шаг иногда требует некоторой работы, потому что наши мысли обычно автоматические или даже на бессознательном уровне, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы выяснить, какая мысль вызывает ваши эмоции.

Но как только вы это сделаете, бросьте вызов этому, подвергните сомнению или примите это. Ваши эмоции последуют за вами.

4. Знайте, что вы делаете все возможное.

Одна из раздражающих вещей, которые моя мама говорила, когда росла (и она до сих пор говорит): «Ты сделал все, что мог, из того, что у тебя было в то время.”

Я ненавидел это высказывание.

У меня были высокие стандарты в отношении себя, и я всегда думал, что мог бы добиться большего. Поэтому, когда я не оправдал этих ожиданий, мой внутренний хулиган выходил и выбивал из меня все дерьмо.

Какую часть своей жизни вы потратили на то, чтобы пнуть себя, потому что думали, что сказали что-то глупое? Или потому что опоздали? Или что ты выглядел странно?

Каждый раз ты делал все, что мог. Каждый. Одинокий. Время.

Это потому, что все, что мы делаем, имеет положительные намерения.Это может быть неочевидно, но оно есть.

Буквально когда я пишу этот пост, сидя в чайной в Портленде, штат Мэн, другой посетитель подошел к прилавку и спросил, какие сорта чая он мог бы смешать с его дымным чаем Лапсанг Сушонг (тоже мой любимый).

Он меня не спрашивал, но я сказал, что, может быть, чага подойдет, потому что у него землистый вкус. Его, казалось, не впечатлили непрошеный совет, и он снова повернулся к стойке.

Старый я воспринял бы этот ответ близко к сердцу и чувствовал бы себя ужасно до конца дня, думая, что этот парень, должно быть, думает, что я наркоман, и раздражает из-за того, что вмешался в разговор без приглашения.

Но давайте посмотрим, что у меня было в тот момент:

• У меня было побуждение попытаться помочь, и это основная ценность доброты и сострадания
• Меня заинтересовал разговор
• У меня создалось впечатление, что мой отзыв может быть хорошо воспринят
• У меня было желание познакомиться с новым человеком по общим интересам

Я сделал все, что мог, с тем, что у меня было.

Поскольку я это знаю, я ни о чем не жалею. Я также знаю, что его мнение обо мне — не мое дело, и я жил в соответствии со своими ценностями, пытаясь быть полезным!

Тем не менее, я также мог видеть, как с другой точки зрения, что влезть в разговор и навязывать свои идеи тому, кто не спрашивал, могло быть воспринято как грубость.А грубость идет вразрез с моей основной ценностью сострадания.

Это подводит меня к следующему уроку.

5. Знайте, что все делают ошибки.

Мы живем в культуре, где нечасто говорим о своих чувствах. Оказывается, все мы испытываем одни и те же чувства, и все мы делаем ошибки. Иди разберись!

Даже если вы живете в соответствии со своими ценностями, даже если вы остаетесь в своем собственном бизнесе, даже если вы делаете все возможное, вы будете делать ошибки. Без вопросов.

И что? Мы все делаем. У всех есть. Сострадать к себе становится легче, когда вы понимаете, что все так думали. Все прошли через это.

Единственное, что вы можете сделать со своими ошибками, — это учиться на них. Как только вы усвоите урок, который вы можете извлечь из этого опыта, в размышлениях нет необходимости, и пора двигаться дальше.

В случае фиаско-междометия покровителя чая, я мог бы лучше прочитать язык его тела и заметить, что он хотел установить контакт с чайным сомелье, а не с случайным незнакомцем.

Урок усвоен. Самоуничтожение не требуется.

В моей последней компании я случайно вызвал расстройство всей компании. Мой друг и коллега, проработавший в компании несколько лет, просил предоставить место для парковки получше. Один стал доступен, когда кто-то покинул компанию, но его все равно обошли стороной.

Он такой хороший парень, и, поскольку мой отдел был полон саркастических высказываний, я подумал, что было бы забавно создать для него петицию с каламбуром, чтобы он получил лучшее место.

Я понятия не имел, что некоторые люди воспримут его так плохо. Это поднялось по служебной лестнице и выглядело так, будто в нашем отделе полно неблагодарных и нуждающихся нытиков.

И наш босс подумал, что это выглядит так, будто я использовал свое положение, чтобы заставить людей подписать его. Он собрал весь отдел и с болью и неудобством назвал всю ужасную ситуацию и потребовал, чтобы это больше никогда не повторялось.

И. Был. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ.

Он не назвал меня, но большинство людей знали, что это я создал.Мне было так стыдно и стыдно.

Но вот что я сделал:

1. Я напомнил себе о своих ценностях. Ценю сострадание и юмор. Я думал, что делаю добрый, но забавный номер для друга.
2. Когда я обнаружил, что беспокоюсь о том, что другие люди теперь должны думать обо мне, я сказал себе, что , если они думали обо мне плохо (у меня не было доказательств), все, что я мог сделать, это продолжать быть лучшим собой.
3. Когда вспомнились воспоминания об этой ужасной встрече, и мое лицо покраснело, полное тепла и стыда, я вспомнил, что должен взять на себя ответственность за то, что я чувствую, и не позволять воспоминаниям о событии или тому, что думают другие люди, диктовать то, что я чувствую сейчас.
4. Я напомнил себе, что я сделал все, что мог, с тем, что у меня было в то время. У меня было желание помочь другу, и идея, которую я считал забавной и, как я полагал, сработала бы хорошо.
5. Я понял, что ошибся. Урок, который я усвоил, заключался в том, чтобы более внимательно относиться к тому, как другие могут воспринять мое чувство юмора. Не все находят меня такой забавной, как мой муж. Благодаря этому я теперь могу принимать более правильные решения.

И через короткое время обо всем происшествии позабыли.

Перестань беспокоиться о том, что думают другие люди. Это изменит вашу жизнь.

О Сэнди Возницки

Сэнди — бывший измученный тревогой, страдающий бессонницей и стрессоголик, ставший тренером. Она помогает женщинам, ориентированным на карьеру, и работающим мамам справляться со стрессом и тревогой, мотивировать себя добротой, а не критикой, противостоять жизненным трудностям с изящной стойкостью и начать по-настоящему наслаждаться жизнью без лишних забот. Ее коучинг и бесплатные ресурсы, такие как мини-курс «Детокс от стресса», помогают женщинам вернуть себе контроль над своей жизнью, чтобы жить более полной и свободной.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

10 мыслительных привычек людей с высокой самооценкой

Время чтения: 8 минут. Летнее испытание начинается в:

Узнать больше

Зарегистрируйтесь сейчас, и 2021 год станет для вас самым здоровым годом!

Самооценка — это любовь к себе. Это значит быть в своей команде. Это означает проявить к себе такое же уважение, достоинство и понимание, которых вы хотите для своих близких.

Звучит неплохо, не правда ли?

Последствия низкой самооценки могут быть огромными. Депрессия, рискованное поведение, готовность терпеть жестокое обращение и мучительное чувство неспособности реализовать свой потенциал — все это признаки этого.

Действительно, низкая самооценка часто является причиной , а не следствием трудностей в вашей жизни, будь то финансовые, отношения, физические и т. Д.

Итак, как его улучшить? Это начинается с изменения нашего мышления. Из этой статьи вы узнаете о десяти различных привычках мышления и убеждениях, которые постоянно демонстрируют люди с высоким чувством собственного достоинства.

Это простые концепции, но они могут показаться странными, особенно если вы всю жизнь боролись с уверенностью или самооценкой. Но постоянная работа над принятием этих представлений о себе может окупиться практически во всех сферах вашей жизни. Так что потратьте несколько минут, чтобы прочитать эти десять убеждений, а затем выберите пару, чтобы примерить их на себя и посмотреть, что из этого получится.

10 мыслей и убеждений людей с высокой самооценкой

1. Независимо от того, что я сделал или не сделал, я достоин любви.

Человек с высоким чувством собственного достоинства берет на себя ответственность за свои ошибки, но не унижает себя за их совершение. Если они тупят, они говорят: «Я сделал плохой поступок» вместо «Я плохой». Они извиняются, когда им нужно, и делают все возможное, чтобы все исправить.

Они не горюют в одиночестве, но надеются на поддержку своих близких. Они знают, что это не только они, и что, рассказывая свою историю людям, которые заслужили право ее услышать, они хорошо заботятся о себе.

С другой стороны, достойный человек не становится слишком зависимым от успеха, лести или обожания . Этот человек уверен в себе и гордится своими достижениями, но при этом проявляет изящество и смирение. Они ничего не делают, чтобы получить любви; они делают вещи из любви из их .

Этот человек приветствует и успех , и неудачу — оба из них полезны, в значительной степени субъективны и никогда не являются барометром достоинства человека.

2. Мои «вещи» не определяют меня.

Вы — это не одежда, которую вы носите, машина, которую вы водите, или отношения, которые у вас есть или которых нет.

Да, наслаждаться лучшими вещами в жизни — это здорово и даже весело, и человек с высокой самооценкой может делать это с радостью. Но этот же человек также признает непостоянство всего. Деньги приходят и уходят. Отношения заканчиваются. Аварии случаются. Вещи теряют ценность, ломаются, теряются, стареют и умирают.

Человек, который уважает свое достоинство, знает, что он может наслаждаться внешними вещами, не привязывая к ним свою индивидуальность. Они ценят то, что у них есть, пока это есть, и всем сердцем стремятся получить то, что они действительно хотят. Но они также знают, что даже без этих «вещей» они все равно могут посмотреть в зеркало и сказать: «Тебе достаточно».

3. Мне позволено чувствовать все, что я чувствую.

Люди с чувством собственного достоинства не «всегда счастливы». Они испытывают те же чувства, что и все остальные.

Разница в том, что человек с твердым чувством собственного достоинства создает пространство для своих эмоций, не чувствуя вины за них. Они понимают, что их эмоции — всего лишь инструменты, которые помогают им обращать внимание. Они замечают свои эмоции и позволяют им быть такими, какие они есть. Затем, когда этому человеку больше не нужны эти эмоции, он просто отпускает их.

4. Я радуюсь тому, что упускаю что-то.

Чувственный человек не боится одиночества. Они любят проводить время со своими ближайшими друзьями и семьей, но также любят проводить время в одиночестве.

Этот человек не ходит на вечеринки и мероприятия просто потому, что боится остаться в стороне. Они верят, что действительно важные люди всегда будут приветствовать их, и даже если они этого не сделают, они все равно будут в порядке сами по себе.

Этот человек знает, что то, что о нем думают другие, его не касается.

Они создают для себя время и пространство и уважают это, устанавливая твердые границы. Они не позволяют людям посягать на их частную жизнь. Они приглашают в свою жизнь людей, которые заслужили право быть там, и признают, что другие люди также имеют право приглашать их (или нет).

5. Дело не в том, что происходит; это о том, как я реагирую на происходящее.

У людей с высоким чувством собственного достоинства не было более легкой жизни, чем у людей, у которых нет. Они просто помнят, что только они несут ответственность за свои чувства, мысли и действия. Они не остаются в роли жертвы и не тратят слишком много времени на то, чтобы жалеть себя, когда что-то поражает.

Но дело не в том, что люди с самооценкой никогда не чувствуют себя плохо или не принижают себя.Они делают — мы , все делаем. Разница заключается в том, как справляться с этими чувствами.

Вместо того, чтобы застревать в том, что «неправильно» прямо сейчас, есть более эффективный способ преодоления препятствий и связанных с ними негативных чувств. Мы можем решить признать эти чувства, простить себя за то, что мы назвали «неправильным», и двигаться вперед с новой информацией, которую мы собрали благодаря этому опыту.

6. Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю.

Что вы больше всего цените в жизни? Что вы хотите сделать? Что бы вы сделали, если бы знали, что не проиграете — или что бы вы все равно делали, даже если бы знали, что может потерпеть неудачу?

Человек, достойный себя, ставит свои нужды на первое место. Это не значит, что они эгоистичны — это просто означает, что они знают, что каждый человек обязан ставить свои потребности на первое место. Они от природы знают, что могут любить других и помогать им только в той степени, в которой они любят себя и помогают себе, поэтому они находят время и выделяют энергию, чтобы инвестировать в ту жизнь, которую они хотят.

Чувственный человек ищет «беспроигрышные» ситуации. Они могут помогать другим, помогая себе. Они верят в справедливую торговлю и равный обмен. Они находят радость в занятиях любимым делом и уважают право других людей делать то, что они любят.

7. Я вижу себя в других.

Самоуважение требует веры в то, что мир подобен зеркалу. Если люди осуждают вас, то это потому, что вы отражаете их часть, которую им еще предстоит принять. Конечно, их суждение может навредить, но в конечном итоге это примерно их . Это не должно стать вашей истиной . И их суждение может повредить вам только в той мере, в какой вы относитесь к этому суждению и против самого себя.

То же самое верно и тогда, когда вы судите других. Все, что вы видите в ком-то другом, есть в вас самих. С этой целью достойных себя людей благодарны за трудных людей в своей жизни , потому что они видят в них возможность узнать больше о себе.И этим людям нравится видеть положительные стороны в других, потому что это означает, что они также могут видеть эти вещи в себе.

8. Я верю в нечто большее, чем я сам.

Вам не нужно верить в Бога или придерживаться какой-либо организованной религии, чтобы иметь самооценку. Но веры в некую «высшую силу», некую объединяющую связь между всеми и всем, может быть достаточно, чтобы помочь вам смотреть на вещи в перспективе — даже на ту часть человечества, которая существовала до вашего рождения, и которую вы внесете в нее и оставите позади. Когда ты уйдешь.

Человек с высоким чувством собственного достоинства не самовлюблен и не думает, что мир вращается вокруг него . Вместо этого этот человек помнит и унижает свою небольшую, но важную роль в общей схеме вещей. Подобно особой волне в большом большом океане, они знают, что являются частью чего-то большего, и поэтому никогда не бывают по-настоящему «одинокими».

9. Каждый день я нахожу вещи, за которые я благодарен.

Благодарность — это ежедневная практика для людей с высокой самооценкой.Эти люди ценят маленькие и большие дары жизни и выражают признательность, когда и как могут.

Довольно легко почувствовать благодарность, когда кажется, что дела идут хорошо. Настоящая задача — найти вещи, за которые можно сказать «спасибо», даже когда вы сталкиваетесь с одной из величайших проблем в своей жизни. Вы можете сделать это только в том случае, если готовы отделить чувство собственного достоинства от своих достижений и внешних обстоятельств.

10. История, которую я рассказываю о своей жизни, значит все.

Ваш образ мышления влияет на ваш образ жизни.

Если вы можете верить этому утверждению и начать менять свои мысли на основе своей веры, ожидайте серьезного саморазвития, новых возможностей, а также углубляющегося и воодушевляющего чувства любви к себе.

Итак, спросите себя: какую жизненную историю вы рассказываете себе? Что вы говорите «всегда», «никогда», «должен» или «должен» делать? Верны ли эти ожидания? Откуда они?

Эти вопросы задает человек с высокой самооценкой. Они могут записать их в дневник или обсудить с близким другом, членом семьи или терапевтом. Им нравится процесс обучения, и они в любой момент понимают, что в их силах изменить свою историю.

Думайте достойные мысли, предпринимайте достойные действия: контрольный список для самооценки

Для каждой вдохновляющей и самолюбивой мысли, которая у вас есть, должно быть дополнительное действие для ее поддержки. Просмотрите этот контрольный список самооценки, и поставьте себе цель начать выполнять хотя бы один из этих шагов по воспитанию каждую неделю, если не каждый день:

• Ешьте здоровую пищу.
• Упражнение.
• Вежливо отклоните приглашения на мероприятия, в которых вы не заинтересованы.
• Сведите к минимуму употребление алкоголя.
• Сделайте массаж.
• Напишите в дневник.
• Изложите утверждения себе в зеркало.
• Помните (и сократите время), сколько раз вы произносите слова «извините».
• Обратитесь за помощью.
• Медитируйте.
• Слушайте любимую музыку.
• Побалуйте себя тем, чем вы любите заниматься.
• Узнай что-нибудь новое.
• Сделайте что-нибудь, что выведет вас из зоны комфорта.
• Будьте уверены в своих мыслях, чувствах и мнениях.
• Практикуйте изящное искусство отпускания.

Есть друг? Поделитесь этим списком с ним или с ней. Используйте силу в числах и сделайте свой путь к самооценке совместным с самыми близкими вам людьми. Миру нужно больше людей, которые максимально раскрывают свой потенциал, и ваша приверженность повышению самооценки, безусловно, поможет в этом.

Ссылки:

1. Браун, Брене. (2012). Смелость: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и руководства .
2. «Самоуважение», Психология сегодня .
3. Феррис, Тим. (2016). Инструменты Титанов .
4. Демартини, Джон. Прорывный опыт: революционно новый подход к личностной трансформации . Нью-Йорк: Hay House, 2002. . Майкл Стэнвик — соучредитель организации The Whole Life Challenge, идеи, которая развивалась в течение семи лет, когда он работал тренером и менеджером спортзала в CrossFit Los Angeles.

Он окончил Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе со степенью бакалавра философии, а также со степенью Школы кулинарного искусства Южной Калифорнии. Он считает, что еда — одна из самых важных частей жизни: она может питать, лечить и объединять людей.

Майкл считает, что здоровье и благополучие — это в такой же степени состояние души, как и состояние тела, и когда дело доходит до фитнеса, еды и жизни в целом, он думает, что медленное намного лучше, чем быстрое (большая часть время). Регулярная остановка для изучения вещей — самый верный способ пустить корни и расти.

Он знает, что никогда не справится со своей работой, и считает, что лучшее, что вы можете сделать для своего благополучия, начинается с любви и работы из того, что у вас есть прямо сейчас.

7 шаблонов мышления, которые заставляют вас застрять в жизни, которую вы не хотите | Брианна Вист

Ваши мысли создают ваше восприятие, которое создает вашу реальность.

Ваша мысль паттернов определяет, на что вы думаете, что вы способны, и, следовательно, то, чем вы решите заниматься.

Каждый раз, когда вы растете как личность или ваша жизнь улучшается, это происходит потому, что вы скорректировали или изменили образ мышления. Хотя некоторые из этих закономерностей могут быть для вас очевидными, другие менее очевидны. Вот некоторые из самых коварных идей, которые ограничивают ваш потенциал, о которых вы часто даже не подозреваете.

1. «Моя жизнь может принести лишь столько хорошего, прежде чем она будет уравновешена плохим».

Когда мы молоды, нам не хватает контроля почти над всем в нашей жизни.Мы рационализируем наш почти постоянный дискомфорт, полагая, что жизнь, по сути, трудна.

По мере взросления драматические и негативные события в мире вокруг нас подтверждают эту точку зрения. Мы видим все сокрушительные невзгоды, которые приходится преодолевать людям, и думаем, Да, конечно, жизнь тяжелая! Мы с большей вероятностью определим последние пять лет одним или двумя «плохими» событиями, которые с нами произошли, чем буквально тысяч хороших вещей.

Это предвзятость к негативу, которая в конечном итоге задерживает наш рост в долгосрочной перспективе, перенося его в наш повседневный жизненный выбор.

Мы остаемся на работе, которую ненавидим, потому что жизнь тяжелая. Мы остаемся в отношениях, в которых тонем, потому что жизнь тяжелая. Мы думаем, что в наши дни оцепенелые и огорченные — это нормально, потому что опять же, жизнь тяжелая.

В жизни бывают тяжелые моменты, но жизнь не чистилище. Вы не должны страдать, а потом умирать.

Когда наша жизнь начинает наклоняться к лучшему, мы не доверяем этому. Мы предполагаем, что после многих лет предшествующей обусловленности мы переживаем лишь несколько мимолетных положительных моментов, пока, неизбежно, коврик снова не вырвется из-под нас.

Это не так.

Когда наша жизнь улучшается — они улучшаются. Хорошие вещи складываются, и мы стабилизируемся. Чем более мы стабильны, тем меньше вероятность того, что мы столкнемся с «негативным» опытом, который находится под нашим контролем, и тем больше вероятность, что мы справимся с ситуацией, находящейся вне нашего контроля.

2. «Я могу заработать жизнь, которую люблю, только делая то, что ненавижу».

Сестринское убеждение в том, что «жизнь трудна, и я просто жду следующей борьбы», — это идея о том, что для того, чтобы иметь жизнь, которую мы любим, мы должны делать то, что мы ненавидим.

Если мы никогда не сталкиваемся с кем-то, кто живет независимо, зарабатывает деньги нетрадиционным способом или живет в полном мире и истинном удовлетворении, мы думаем, что это невозможно. Мы возвращаемся к нашему мышлению сдержек и противовесов: Хорошо, хорошо, если я хочу больше времени и свободы, мне нужно терпеть стресс и страдания работы, которые мне не нравятся.

Это еще один образ мышления, ухудшающий качество вашей жизни.

Вы не можете ненавидеть свой путь в жизнь, которую любите.На самом деле все как раз наоборот.

Когда я впервые начал работать на себя, я создал домашний офис, ввел добровольные «часы» и заставил себя сидеть там, выполняя работу, которая мне не нравилась и которая даже не имела смысла для моего бизнес долгосрочный. По сути, я воссоздавал структуру 9–5, от которой хотел уйти.

Я еще не верил, что у меня может быть свобода, деньги и просто занимаюсь любимым делом. Но я могу, и ты тоже можешь.

3.«Я несу ответственность за любые проблемы в непосредственной близости».

Это особенно острая проблема, если у вас подавленное беспокойство. Когда вы беспокоитесь, вы постоянно сканируете свое окружение на предмет потенциальных угроз и опасностей. Когда вы его находите, это становится вашей навязчивой идеей. Вы зацикливаетесь на нем до тех пор, пока не придумаете какой-то план действий на случай чрезвычайной ситуации или не возьмете ситуацию под контроль иным образом.

Конечно, это работает, пока не работает.

Это работает до тех пор, пока вы не столкнетесь с проблемой, которая может повлиять на вас, но находится вне вашего контроля.Тогда вы попадаете в кризис.

То, что вы можете сопереживать чьей-то боли, не означает, что это бремя лежит на вас.

То, что вы видите, что кто-то борется, не означает, что вы должны мученически мучиться, чтобы исправить это.

Тот факт, что не все вокруг вас процветают, не означает, что вы должны сдерживаться.

На самом деле все наоборот.

Если вас ошеломляют потенциальные негативные последствия окружающих, вы только когда-нибудь будете сдерживать себя еще больше.

Вместо этого вы должны различать проблемы, за которые несете ответственность, и проблемы, за которые не отвечаете. Разница зависит от того, что находится в вашей сфере влияния. Если чего-то нет — или есть, но незначительно — выберите резервный план («это то, что я сделаю в этом случае») и двигайтесь дальше.

В противном случае вы потратите всю свою жизнь, борясь с проблемами, которые не можете решить, потому что они на самом деле не ваши.

4. «Я не могу желать изобильной жизни в мире, наполненном такими страданиями.»

Многие из нас заперты в ловушке следующего мышления: В мире, где так много боли и страданий, кто я такой, чтобы просить о счастливой и полноценной жизни?

Ответ: Кому вы не относитесь?

Отказываясь от самореализации, вы кому-нибудь помогаете? Вы продвигаете человечество вперед? Решаете ли вы проблемы, которые вас озадачивают?

Конечно, нет.

Миру нужно больше людей с добрым сердцем, держащих факел на наименее продвинутых путях.Нам нужно доказать друг другу, что счастье возможно, изобилие у нас под рукой, и мы можем наслаждаться каждым волшебным моментом нашей жизни.

Это не фантастика. Так на самом деле живут человек, и многие живут так, независимо от их происхождения, дохода или привилегий.

Вы узнаете это, потому что, вероятно, знаете хотя бы одного человека, у которого технически есть все, что они могут пожелать, и который глубоко несчастен. Вы также, вероятно, встречали по крайней мере одного пожилого человека, у которого на протяжении всей жизни было очень мало средств, но который был глубоко любим и по-настоящему счастлив.

Суть в следующем: нам не нужно больше людей, скованных страданиями мира. Нам нужно больше людей, доказывающих, что можно танцевать, несмотря на это.

5. «Отношения сложны, и они так устроены».

Отношения не должны быть сложными.

Они могут показаться сложными, потому что они отражают наше поведение по отношению к нам. Но на самом деле они являются нашей самой мощной ареной для роста и развития.

Люди в нашей жизни меняют нас, формируют нас и создают нас.Если «ад — это другие люди», то, вероятно, и рай тоже. Тяжелые заплатки неизбежны, но отношения должны быть положительной силой в вашей жизни, а если нет, это, вероятно, означает, что что-то не так.

Вы, вероятно, не думаете, что это возможно, потому что у вас еще не было отношений, в которых больше текучести, чем трений; вы еще не встретили лучших друзей, с которыми связано больше, чем драма. Это возможно, эти отношения существуют, , и я знаю многих, многих людей, у которых есть и то, и другое.

Если вы еще не сделали этого, не волнуйтесь. Ты сможешь.

Но вы этого не сделаете, если будете ходить вокруг, думая, что все — отстой, а люди ужасные, и все сведут вас с ума и в конце концов бросят. Измените свое восприятие отношений, и ваши отношения изменятся.

6. «Я должен быть успешным, чтобы быть счастливым; Я должна быть красивой, чтобы меня любили ».

Я знаю, что кажется, что успех и счастье так тесно переплетены, что невозможно добиться одного, не создав другого.Но наши представления о том, что значит быть успешным в первую очередь, сильно раздуты и в конечном итоге бессмысленны.

Чтобы быть успешным, нужно жить на своих условиях, получать удовлетворение от каждого дня. Это все. Все, что вы приобретаете сверх этого, — просто подливка. Это не суть вашей жизни, это не предпосылка для радости.

Вам не нужно быть успешным. Точно так же не нужно быть красивой, чтобы быть любимой.

Это действительно суровый способ выразиться, но объективно некрасивые люди живут полной и счастливой жизнью и имеют поддерживающих партнеров, которые их любят.Почему? Потому что любовь действительно в глазах смотрящего. Любовь намного глубже внешней красоты. А жизнь намного глубже успеха.

Успех и красота, хотя и подпитывают самые активные и агрессивные занятия в мире, в некоторой степени также являются капиталистическими схемами. Они зависят от того, что вы чувствуете себя недостаточно хорошо, поэтому вы будете продолжать вкладывать средства в улучшения — не настоящие улучшения, а улучшения на поверхностном уровне.

Это радикальный силовой акт, определяющий, что вам не нужно быть успешным, и вам не нужно быть красивым.Как ни странно, принятие этого само по себе является успехом и красотой в ее истинной форме.

7. «Я — сумма мнений других людей обо мне».

Вероятно, вы не сформировали свое представление о себе самостоятельно. Фактически, то, как вы видите себя, вероятно, просто накопление того, как, по вашему мнению, другие люди воспринимают вас.

Иногда вы понимаете это по тому, что вам говорят, или по тому, как с вами обращаются. В других случаях это вопрос проекции — метаперцепции (того, как вы представляете, как другие люди видят вас).

В любом случае вы — цельная личность, существующая вне восприятия других людей. Если вы живете, полагая, что вы всего лишь сумма того, как вас видят другие, у вас будет очень пустая жизнь.

Побыть какое-то время в одиночестве — намеренно.

Узнай, кто ты, когда никого нет рядом.

Откройте для себя то, что вам нравится, когда никто не скажет, что вам нравится.

Откройте для себя то, что вы хотите, когда никто другой не скажет вам, что вы хотите.

Узнайте, как вы живете, когда никто другой не скажет вам, как вы живете.

Когда вы знаете, кто вы по сути, на своих условиях, вы в конечном итоге меняете то, как мир видит вас. Вместо того, чтобы действовать в соответствии с ожиданиями других людей, вы начинаете жить в соответствии со своими собственными.

Почему я перестал заботиться о том, что обо мне думали люди

Первый квартал 2018 года меня пережевал и выплюнул! Я потерял двух членов семьи в течение трех месяцев, поссорился с моими ближайшими друзьями, не получил работу своей мечты, провалил класс и едва зарабатывал достаточно денег, чтобы удержаться на плаву.

Я вошел в установление контроля, как только все это уладилось. Ничего в моей жизни не шло хорошо, поэтому я чувствовал, что должен сделать все, что в моих силах, чтобы взять под контроль то, что я мог. Я оставался там большую часть времени, потому что не хотел, чтобы у людей была возможность смеяться надо мной. Я отказывался выходить из ужасно токсичных отношений, потому что хотел контролировать, собираюсь ли я быть один или нет. Я использовал все это как предлог, чтобы заботиться о каждой мелочи, которую я делал, чтобы никто не имел возможности осудить меня.

Казалось, конца не видно, и я плакал почти все дни. Ничего не стало лучше.

Затем у меня был разговор с мамой, которая дала мне все необходимое. (Мамы всерьез все знают.) Она объяснила, что ничего не станет лучше, пока я не решу сделать это лучше. Итак, я принял душ, застелил постель, поправил волосы и собрал все дерьмо. С этого момента я не собирался позволять мнению других людей омрачать то, на что я способен.

По сути, я перестал трахаться и делал все, что мне чертовски приятно.

Нет, я не переставал оплачивать счета и не переезжал в коммуну. Я перестала сосредотачиваться на том, что все подумают о том, как я справлюсь с любой ситуацией, или будут ли все смотреть на меня, когда я шел по улице с голубыми тенями для век (что, я уверен, выглядело бомбой). Для меня больше не имело значения, как другие воспринимают меня, потому что я знал, что чувствую себя лучше. Я вытаскивал себя из депрессии (с помощью противотревожных лекарств, терапии и моей семьи, потому что вылечить депрессию можно больше, чем надевать маску для лица и читать книгу), и я не собирался позволять мнению нерелевантные (извините, не извините) люди встают у меня на пути.

По сути, я перестал ебать и делал все, что мне чертовски приятно.

Итак, как именно я сделал это, вы спрашиваете? Я начал с детокса в социальных сетях. Я отключил свои Instagram и Snapchat и удалил свои приложения Facebook и Twitter. Я люблю социальные сети, но для того, чтобы пользоваться социальными сетями без сравнительного мышления, вам почти нужно отойти от них и сначала узнать о себе. Пока я не работал с этими приложениями, я научился, что мне не всегда нужно сразу же отвечать людям, когда они пишут мне.Если я что-то делаю, я могу закончить это, прежде чем вернуться к людям, а если им это не нравится, для них отстой.

Примерно через месяц я вернулся в социальные сети, но отписался от всех, чей контент не приносил мне радости. (Очевидно, позаимствовал этот совет от удивительной Мари Кондо!) Когда социальные сети стали ощущаться как пространство, полное вдохновения и поддержки, а не беспокойства и сравнения, я начал определять, о чем именно я хотел бы заботиться, а что нет.Меня волнуют: моя карьера, моя дружба, моя семья, мои хобби, мой дом, мои цели, мое здоровье и уход (также известный как базовая гигиена плюс маска для лица здесь и там). Меня не волнует: что думают другие люди о том, как я делаю эти вещи.

Очевидно, я то и дело ошибаюсь. Иногда я боюсь опубликовать свое фото в Instagram или беспокоюсь, что если кто-то узнает, что мне нравится McDonald’s, меня назовут толстым. Однако я поставил перед собой задачу не заботиться о том, что люди думают обо мне большую часть времени.

На самом деле это не имеет смысла, пока это не произойдет, но вся моя жизнь встала на свои места, когда я перестал беспокоиться о том, что все думают обо мне, и начал обращать внимание на то, что я думал обо мне.

После того, как я применил эту модель в своей жизни, остаток 2018 года был чудесным. У меня появились новые друзья. Я перегруппировался, снова подал заявку и, наконец, получил работу своей мечты (и вот мы здесь!). Я работал как надо, получал лучшие оценки, которые когда-либо получал, и начал зарабатывать деньги, делая то, что мне нравилось.Я получил повышение. На самом деле это не имеет смысла, пока это не произойдет, но вся моя жизнь встала на свои места, когда я перестал беспокоиться о том, что все думают обо мне, и начал обращать внимание на то, что я думал обо мне.

Теперь я понимаю, о чем вы думаете. «Почему эта 22-летняя девушка думает, что знает все и что она разгадала этот« секрет »жизни?» Ну, во-первых, это потому, что я Стрелец. Это еще и потому, что я не разгадал ни одного секрета. У меня все еще бывают плохие дни — на самом деле, все время.Моя жизнь не стала идеальной волшебным образом, потому что мне было плевать. Моя жизнь изменилась, потому что я ее активно изменил. Меня не волновало, что я выглядел отчаянным, подавая заявку на ту же работу во второй раз, потому что сначала мне было отказано, и в конечном итоге я получил работу. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что выгляжу некрасиво, я покупала одежду, которая была в тренде и которая мне нравилась, а некоторые из них стали моими любимыми нарядами. Когда вы перестаете заботиться о том, что о вас думают люди, вы делаете то, что необходимо для достижения своих целей, не задумываясь.

Когда вы перестаете заботиться о том, что люди думают о вас, вы делаете то, что необходимо для достижения своих целей, не задумываясь.

2019 официально идет полным ходом, и я понимаю, насколько моя жизнь отличается от жизни год назад. Я отказываюсь приписывать эти изменения кому-либо, кроме себя и своей решимости изменить ситуацию. Пренебрежение мнением других напомнило мне, что у меня есть уверенность в себе, чтобы добиться всего, чего я хочу от жизни.То, что кто-то думает, — это чисто их мнение, чувак.

Используйте силу позитивного мышления, чтобы изменить свою жизнь

Думаю, вы согласитесь со мной, когда я скажу:

Сила позитивного мышления замечательна.

На самом деле идея о том, что ваш разум может изменить ваш мир, кажется слишком хорошей, чтобы быть правдой.

Я могу заверить вас, однако, что я испытал И стал свидетелем того хорошего, что может принести сосредоточение на позитиве.

Но прежде чем я перейду к этому, позвольте мне задать вам вопрос.

Сможете угадать, о чем весь день думают самые успешные и счастливые люди?

Ответ довольно прост…

Здоровые, счастливые люди большую часть времени думают о том, чего они хотят и как этого добиться. Таким образом, развитие позитивного отношения может действительно изменить всю вашу жизнь.

Когда вы думаете и говорите о том, чего хотите и как этого добиться, вы чувствуете себя счастливее и лучше контролируете свою жизнь.Когда вы думаете о чем-то, что делает вас счастливым, ваш мозг на самом деле выделяет эндорфины , которые дают вам общее ощущение благополучия.

В результате у вас разовьется позитивный настрой.

Как мыслить позитивно

Согласно результатам многих психологических тестов, счастливые люди обладают особым качеством, которое позволяет им жить лучше, чем в среднем.

Вы можете догадаться, что это такое?

Это качество оптимизма!

Лучшая новость об оптимизме — это то, что ему можно научиться.Это означает, что вы можете научиться мыслить позитивно, приняв оптимистичный образ мышления.

По закону причины и следствия, если вы делаете и говорите то, что делают и говорят другие здоровые, счастливые люди с позитивным отношением, вы скоро почувствуете то же самое, получите те же результаты и получите те же ощущения, что и они.

Счастливые люди находят хорошее в мире

Оптимисты, кажется, имеют разные способы обращения с миром, которые отличают их от обычных.

1. Во-первых, они думают о том, чего хотят, и продолжают искать способы получить это. Они четко понимают цели и уверены, что рано или поздно их достигнут.
2. Во-вторых, оптимисты ищут добро в каждой проблеме или трудности. Когда что-то идет не так, как это часто бывает, они говорят: «Это хорошо!» И затем приступил к поиску чего-то положительного в ситуации.

Что мы знаем, так это то, что если вы ищете что-то хорошее или полезное в человеке или ситуации, вы всегда найдете это.И пока вы смотрите, вы будете более позитивным и жизнерадостным человеком.

Сила позитивного мышления

Оптимисты извлекают ценный урок из каждой неудачи или поворота. Вместо того чтобы расстраиваться и обвинять кого-то в случившемся, они берут под контроль свои эмоции, говоря: «Чему я могу научиться из этого опыта?»

Примите решение сегодня научиться развивать позитивное мышление и позитивное отношение к себе, окружающим вас людям и своей жизни.

Как научить свой разум мыслить позитивно?

Приучить свой разум к позитивному мышлению можно с помощью простой концепции. У вашего разума достаточно возможностей, чтобы сосредоточиться только на одной мысли за раз. Все, что вам нужно сделать, это сосредоточить его на возвышающих мыслях, пока вы не сформируете те же типы нейронных путей, которые создаются, когда вы устанавливаете новую привычку.

Когда происходит негативное событие, помните, что именно ваша реакция действительно определяет результат. Всегда ждите положительного отклика или оптимистичного урока, когда происходят такие события.

Положительные аффирмации — это положительные фразы, которые можно повторять снова и снова, чтобы научить вас избавляться от отрицательных мыслей и побудить к положительному отношению.

Я также считаю, что вдохновляющие цитаты и сообщения очень полезны, когда я пытаюсь вызвать положительные мысли.

Решите, чтобы быть счастливым

Примите решение теперь видеть свой стакан жизни наполовину полным, а не наполовину пустым. Счастливые люди благодарят за многочисленные благословения в жизни, а не беспокоятся или жалуются на то, чего у них нет.

Допускайте самые лучшие намерения со стороны всех, кто вас окружает. Большинство людей довольно порядочные, честные и стараются делать все, что в их силах. Когда вы ищете что-то хорошее в их словах и действиях, вы почти всегда что-то найдете.

Наконец, примите решение быть веселым, что бы ни случилось.

Когда что-то идет не так, очень важно смотреть на светлую сторону.

Ваше позитивное отношение в действии

Легко быть веселым, когда все идет по плану.Но когда вы сталкиваетесь с неожиданными неудачами и трудностями, вы демонстрируете себе и окружающему миру, какое у вас отношение на самом деле.

Убедитесь, что он положительный!

Как позитивное мышление может помочь вам

Развитие позитивного отношения может помочь вам во многих отношениях, чем вы можете себе представить. Когда вы думаете о позитивных мыслях, вы не позволяете своему уму (сознательному или подсознательному) питать негативные мысли или сомнения.

Когда вы научитесь мыслить позитивно, вы заметите удивительные изменения вокруг себя. Ваш мозг фактически начнет работать в состоянии свободного потока гормонов хорошего самочувствия, называемых эндорфинами, которые заставят вас чувствовать себя легче и счастливее. Вы также заметите значительный рост уверенности в себе и почувствуете себя более способными к новым заданиям и задачам, которые раньше могли выходить за рамки вашей зоны комфорта.

Уменьшая свои самоограничивающие убеждения, вы эффективно отпустите тормоза и ощутите рост, о котором вы даже не подозревали.По сути, вы можете изменить всю свою жизнь, просто используя силу позитивного мышления.

Спасибо, что прочитали мой блог о силе позитивного мышления и развитии позитивного отношения. Я надеюсь, что это вдохновит вас видеть хорошее в других и поможет вам улучшить свою жизнь.

Знаете ли вы, что уверенность в себе и позитивное мышление можно достичь через постановку целей? Все начинается с моего 14-шагового руководства по постановке целей.

Похожие сообщения

Резюме

Название статьи

Измените свою жизнь с помощью силы позитивного мышления

Описание

Сила позитивного мышления может изменить вашу жизнь.В этом небольшом посте Брайан Трейси покажет вам, как изменить свою жизнь и стать более уверенным в себе человеком, изменив свои мысли.

Автор

Брайан Трейси

Имя издателя

Брайан Трейси Интернэшнл

Логотип издателя

«Предыдущий пост
Как гении используют творческое мышление для решения проблем Следующее сообщение »
6 советов, как улучшить ваш публичный голос

О Брайане Трейси — Брайан сегодня признан лучшим специалистом в области обучения продажам и личным успехом в мире.