понятие, определение, черты характера, вид, развитие личности и рекомендации психологов

Термин «нарциссизм» впервые появился, когда его употребил британский ученый Х. Элис. Он описал одну из форм расстройства личности дефектного типа и соотнес ее с широко известной легендой о Нарциссе, который жил во времена Древней Греции. Он настолько любил самого себя, что на фоне этого был проклят и умер.

Чуть позже нарциссический тип личности решил рассмотреть Зигмунд Фрейд. Известный психоаналитик создал теорию, согласно которой нарциссический синдром в той или иной степени проявляется у каждого человека, включая его сексуальное поведение. Он предположил, что в юности каждый ребенок чувствует себя более самовлюбленным. Таким образом, нарциссизм является неотъемлемой частью характера любого человека. По мнению Фрейда, такая форма поведения не способна принести вреда окружающим, но только при условии, что ребенок развивается правильным и гармоничным образом.

Кто такой Нарцисс

Рассматривая концепцию нарциссических механизмов, в первую очередь стоит обратить внимание на истоки самого слова. Как уже было сказано в начале, согласно преданиям, некий молодой человек по имени Нарцисс был настолько влюблен в себя, что он не стеснялся упиваться своим великолепием. Парень с удовольствием общался с молодыми девушками, которые с восторгом говорили о его удивительной внешности. Однако сам он никогда не прислушивался к окружающим и не пытался думать о том, что они чувствуют.

Однажды Нарцисс проводил время на берегу ручья и неожиданно увидел в воде свое собственное отражение. Он настолько влюбился в свою красоту, что просто не смог оторваться от своего изображения. Парень постепенно иссыхал от голода и жажды. В итоге он умер.

После его гибели на том месте, где он любовался собой, начали расти цветы необычной красоты, которые и стали называть нарциссами. С тех самых пор данное название стало нарицательным. Поведение древнегреческого красавца в полной мере описывает особенности людей, которые сегодня принято называть нарциссическими личностями.

Это означает завышенную самооценку и чрезмерную любовь к самому себе. Данный термин является всецелым отражением склонности человека к излишнему самолюбованию.

Общая информация

Нарциссические личности стремятся всегда быть в центре внимания окружающих. Они обязательно должны показывать всем, насколько они исключительны и индивидуальны.

Психологи изучают данное состояние человека уже многие годы. Специалисты проявляют к нему огромное количество интереса, ведь многих из них волнует, насколько психологически благополучны люди этого типа.

Дело в том, что очень часто такие эгоистичные натуры, которые, как кажется, уверены в себе на 100 %, на самом деле скрывают под этой яркой оболочкой совершенно другую личность. Очень часто в психологической практике встречаются случаи, при которых становится понятно, что эгоисты обладают огромным количеством комплексов, которые они просто пытаются компенсировать при помощи угнетения окружающих. В этом случае речь идет о скрытом нарциссическом типе.

В психологии возникает множество вопросов касательно этого термина и самого расстройства. Является ли нарциссизм способом скрыть свои страхи? Или это врожденная уверенность человека в своей безупречности? Ответить на этот вопрос очень сложно и по сей день. Однако существует много полезной информации, которая позволит разобраться в этом интересном типе личности подробнее.

Как узнать нарцисса

Любой человек в нормальном состоянии испытывает нежные чувства к самому себе. Однако у некоторых личностей подобное самолюбование начинает просто зашкаливать. Такие люди пребывают в непрерывном самолюбовании собой. В этом случае речь уже идет о патологическом нарциссическом расстройстве личности.

Эгоистом является тот человек, которого интересует исключительно его собственная персона. При этом он абсолютно игнорирует интересы и желания окружающих. В этом случае речь идет о возможности самоутверждения за счет совершенно других людей.

Самая яркая отличительная черта нарциссического человека – это гипертрофированное и чрезмерно преувеличенное чувство собственного достоинства и любви к своей персоне. Однако, говоря о таких личностях, не стоит исключать и еще один важный аспект. Нужно понимать, что конечная цель нарцисса – это самоудовлетворение.

Логично будет предположить, что любой человек стремится к этому. Однако нарцисс будет готов на любые ухищрения и пойдет по головам, только для того, чтобы потешить свое самолюбие. Очень часто в психологии проводится параллель между эгоизмом и нарциссизмом. Также некоторые специалисты относят подобную особенность поведения к психопатии. Соответственно, в этом случае нарциссизм является определением одной из шкал психопатического состояния, которая используется в процессе исследовательской деятельности. Существует 12 признаков нарциссического типа личности. Они помогают быстро вычислить эгоиста. Стоит ознакомиться с ними подробнее.

12 признаков нарциссического типа личности

Есть некоторые нюансы, согласно которым можно выявить нарцисса:

• Он никогда не будет обращать внимание на конструктивную или любую другую критику от окружающих его людей.
• Этот человек считает себя совершенным.
• Для него все окружающие являются лишь прислугой (или посмешищем в том случае, если они не соответствуют его высоким критериям).
• Он требует и ждет повышенного внимания к себе.
• Нарциссический человек нуждается в постоянной похвале.
• Он искренне уверен в том, что все окружающие постоянно думают о нем и завидуют ему потому, что он является идеалом для всех.
• Если кто-либо не разделяет его точку зрения, то это искренне его удивляет.
• Он хвастается даже самыми бестолковыми и мнимыми достижениями, так как уверен, что он совершил что-то значимое.
• В процессе разговора он использует ярко выраженный сарказм и часто обижает окружающих.
• Для него характерна зацикленность на финансовых вопросах.
• Для Нарцисса очень важен его собственной статус, поэтому он никогда не будет общаться с простыми людьми.
• Он уверен, что у него абсолютно нет никаких недостатков, а лишь исключительно достоинства.

Таким образом, выявить человека с нарциссическим типом личности не составляет труда. Поэтому при встрече с таким индивидом, который склонен к чрезмерному самолюбованию собой и повышенной эгоистичности, можно с уверенностью сказать, что у него есть подобный дефект.

Однако стоит разобраться, почему же именно у людей происходит такое изменение восприятия своего собственного «Я».

Причина нарциссизма

В этом случае речь не идет о врожденном расстройстве. Люди становятся нарциссами по мере своего взросления и осознания себя как личности. Это означает, что в какой-то момент происходит сбой, и человек решает развивать только определенные характеристики.

По мере взросления человек должен учиться быть ответственным, самостоятельным. Одновременно с этим развивается его капризность и эгоистичность. Однако у нарциссического ребенка все положительные черты характера отходят на второй план. Происходит гипертрофированное развитие эгоистичности. Соответственно, такие черты характера начинают закладываться с самого раннего детства.

Также есть теория о том, что в некоторой степени на развитие подобного расстройства оказывает влияние генетика. Разумеется, если родители нарцисса также являются очень эгоистичными личностями, то есть большая вероятность того, что их чадо вырастет таким же самовлюбленным. Поэтому для того, чтобы малыш не начал взращивать в себе нарциссические черты личности, нужно проявлять к нему внимание. Воспитание требует огромных усилий со стороны родителей.

Как не допустить развития нарциссизма

Так как данное расстройство начинает поражать человека с самого раннего детства, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, которые помогут воспитать из ребенка достойного человека.

В первую очередь нужно уметь хвалить своего ребенка и доказывать ему свою любовь. Однако не стоит радоваться любым его действиям. Похвала должна быть только в том случае, если ребенок действительно сделал что-то значимое. Если родители каждую секунду восхищаются всем, что делает их малыш, то именно это и может привести к гипертрофированному чувству собственной исключительности в этом мире.

Психологи рекомендуют родителям, доказывая свои нежные чувства детям, никогда не говорить фраз из серии «Я тебя люблю за то, что ты такой умный, красивый и т. д». Для того чтобы ребенок почувствовал себя любимым и желанным, достаточно просто признать тот факт, что он любим. Не нужно постоянно прививать ему чувство того, что его могут любить только за определенные качества. Также не стоит всецело пытаться выполнять все пожелания и капризы малыша. Если он постоянно будет получать все, что хочет, то и во взрослой жизни ребенок будет ожидать такого же отношения к себе от окружающего мира.

Также специалисты рекомендуют не преувеличивать достижения своего малыша в той или иной области. Если он хорошо учится, не нужно говорить о том, что он круглый отличник и т. д. Такое неоправданное завышение самооценки может негативно сказаться на правильном восприятии мира малышом.

Чтобы не допустить развития симптомов нарциссического расстройства, нужно исключить отношение к ребенку как к центру вселенной. Он должен понимать, что и другие домочадцы нуждаются во внимании и заботе. Нужно прививать ему эти чувства, а не только акцентировать свою жизнь на его желаниях.

Однако нельзя доходить до крайностей. Если ребенка игнорируют или вовсе пытаются унижать его психологически, то это вполне может привести к обратному действию. Если в раннем детстве в нем разовьется слишком большое количество комплексов, то в итоге это приведет к тому, что у него разовьется нарциссическая защита. Он будет вести себя эгоистично, так как он не получил должной любви и внимания.

Необходимо обучить ребенка быть коммуникабельным. Если он гуляет на площадке с другими малышами, он должен уважительно к ним относиться и не реагировать агрессивно, если кто-то сделал ему то или иное замечание. Прививая эти черты характера, можно быть уверенным в том, что ребенок вырастет порядочным человеком.

Как проявляется нарциссизм, исходя из гендерной составляющей

Большинство людей уверено, что самолюбование – это черта, которая характерна исключительно женщинам. Однако нужно понимать, что если девушка на протяжении долгого времени смотрится в зеркало, то это еще не говорит о том, что она страдает от расстройства личности. Нужно понимать, что у представительниц прекрасного пола подобная патология проявляется немного в другой форме.

Например, если при построении отношений с представителем противоположного пола она отдаст предпочтение не тому парню, который ей больше нравится, а тому, кто больше потакает ее капризам, то в этом случае речь идет об эгоистичности и чрезмерной амбициозности.

Нередко у женщин нарциссические черты проявляются в тот период, когда у партнеров появляется маленький ребенок. Как правило, в этом случае мать начинает пытаться реализовать все невыполненные мечты через малыша. Она настолько сильно им гордится, что эта гордость переходит и на нее. Мать полагает, что только благодаря ей малыш добился успеха. Поэтому очень часто на детской площадке можно услышать разговоры молодых мам, которые с гордостью говорят о достижениях своих детей.

Если же рассматривать мужской нарциссизм, то, как правило, подобный тип расстройства наиболее ярко проявляется в юношестве. Если парень на протяжении долгого времени стоит у зеркала и уделяет чрезмерно много внимания своим волосам, телу и т. д., то это является проявлением нарциссизма.

Если речь идет о мужчинах, которые уже состоялись как мужья и отцы, то в этом случае стоит обратить внимание на их поведение с детьми. Как правило, такие люди начинают меньше времени проводить с малышами, потому что они испытывают очень сильное чувство ревности, осознавая, что теперь место «центра вселенной» занято новым членом семьи. Как правило, когда нарциссы обзаводятся семействами, расстройство личности начинает переходить на новый уровень. Как правило, они редко общаются со своими близкими и родными, так как уверены в том, что весь мир должен крутиться только вокруг них.

Если же нарцисс так и не смог найти свою вторую половинку, то с годами он постепенно начнет понимать, что, возможно, он не настолько неотразим, как это могло ему казаться раньше. Однако очень часто можно встретить 40-летних холостяков, абсолютно невостребованных у представительниц противоположного пола, которые по-прежнему продолжают утверждать, что это просто они находятся в поиске идеала, который мог бы им соответствовать.

Типы нарциссического расстройства

Сразу стоит отметить, что современные психоаналитики и по сей день продолжают рассматривать эту так называемую патологию. Нарциссизм по-прежнему является довольно загадочным явлениям, и его изучают ученые по всему миру. Однако уже сегодня выделено несколько разновидностей подобного расстройства личности.

Нарциссизм бывает:

• Конструктивным. В этом случае речь идет о состоянии, когда человеку свойственна вполне адекватная самооценка и самолюбование. Это означает, что персона любит себя в достаточно высокой степени, однако при этом она еще способна взаимодействовать с окружающим миром. Тем не менее из-за повышенной уверенности в себе при оказании давления со стороны окружающих человек может вести себя довольно агрессивно.
• Деструктивным. При этом типе нарциссического характера у человека наблюдаются куда более серьезные нарушения психики. В этом случае личность не способна реально оценивать свою собственную значимость, а также достижения. Люди этого типа патологически нуждаются в том, чтобы их важность ежеминутно подтверждалась окружающим миром.
• Дефицитарным. Эта форма нарциссизма выражается в том, что человек не способен оценить себя как целостную личность. Данный тип расстройства отличается от предыдущих. Такие люди очень зависимы от мнения окружающих. Поэтому они ведут себя эгоистично, так как полагают, что в этом случае общество будет больше их уважать.
• Перверзным. В этом случае речь идет о так называемом злокачественным состоянии. Человека могут одолевать абсолютно неадекватные, иногда даже навязчивые идеи. Такие люди ведут себя агрессивно в самых неожиданных ситуациях. Также им свойственны соматические нарушения.

Является ли нарциссизм заболеванием или чертой характера

С одной стороны, данный синдром действительно можно расценить как особенность человека. Это объясняется тем, что, согласно многим учениям, эгоизм свойственен любой личности с момента ее появления на этот свет. Однако с другой стороны, речь идет о полном расстройстве личности, так как человек начинает воспринимать себя как нечто более высшее и значимое, чем окружающие. Если речь идет о прогрессирующем нарциссизме, то в данном случае это, безусловно, болезнь, которая может превратить существование индивида в невыносимую жизнь, а также негативно сказаться на всем его окружении.

Если у той или иной личности наблюдается чрезмерное самолюбование, то в этом случае необходимо обратиться к психологу, который поможет научиться воспринимать себя нормальным образом. Речь, разумеется, идет о нарциссическом расстройстве личности, которое поддается адекватному лечению. Если терапия проходит успешно, то у человека есть шанс на нормальное существование.

Также есть теория о том, что нарциссизм является дефектом поведенческой модели. Тем не менее есть множество и других мнений. Например, некоторые специалисты описывают нарциссизм как синдром. Соответственно, эти ученые рассматривают данное состояние человеческой психики с точки зрения психоанализа. Еще Зигмунд Фрейд доказал, что подобные проявления свойственны любому человеку.

Однако стоит отметить, что ранее в ходе своих исследований ученые просто не рассматривали симптомы нарциссического расстройства личности как опасное состояние. Однако с течением времени все изменилось. Сегодня нарциссизм действительно становится даже не расстройством, а полноценным психическим заболеванием. Причем в этом случае речь идет о патологии, которая может привести к довольно опасному состоянию. Например, если нарцисс не испытывает удовлетворения и не видит, что окружающие восхищаются им, то в этом случае он может впасть в глубочайшую депрессию.

Исходя из этого, нужно очень серьезно отнестись к данной проблеме и рассмотреть способы ее решения.

Диагностика

Если рассматривать нарциссический характер как заболевание, то и любые диагностические мероприятия будут такими же, как и при возникновении у человека патологии. В первую очередь специалист проводит внешнее обследование потенциального пациента. После этого проводится так называемое структурированное интервью, которое помогает психиатру или психологу проанализировать ответы, а также поведенческие особенности человека. После этого специалист может сопоставить все полученные данные, оценить психологию нарциссической личности и прийти к выводу, является ли данное психологическое расстройство опасным или это всего лишь немного утрированная особенность конкретного пациента.

Как правило, эгоизм довольно легко выявляется уже после первой беседы. Обычно человек с подобным дефектом категорически отрицает наличие у себя такой проблемы. Постановка диагноза осложняется тем, что пациент неадекватно реагирует на рекомендации специалиста и довольно резко ведет себя в случае критики. Однако врач должен провести все необходимые тесты для того, чтобы исключить возможность асоциального поведения или патологии, которая начинает граничить с истерическим расстройством.

Нужно понимать, что человек с нарциссическим типом личности является по большому счету больным пациентом. Поэтому вполне объяснимо, что он не понимает, что страдает от какой-то неприятный патологии, которую нужно ему исключить. По большому счету такое состояние можно сравнить с алкоголизмом. Однако, как и в случае употребления горячительных напитков, решать данную проблему нужно незамедлительно.

Как бороться с нарциссизмом

В этом случае все зависит от индивидуальной ситуации. Если речь идет о хроническом расстройстве психики, то лечение будет продолжительным и довольно тяжелым. Хоть человек и нуждается в психологической помощи, он еще не воспринимает себя как проблемную личность. Для него нарциссическое отношение к окружающим является благом.

Поэтому такие люди добровольно не идут на лечение. Специалисту придется сильно постараться, чтобы найти подход к такому пациенту.

Как правило, психологи стараются продемонстрировать благосклонность и глубочайшее уважение по отношению к больному. Это подкупает его, и он приходит на очередной прием для того, чтобы получить очередную порцию лести.

Хорошие результаты показывает психотерапия. Занятия могут проводиться как в индивидуальном порядке, так и в групповой форме. В первую очередь пациентам разъясняется суть проблемы, и постепенно врач подводит их к признанию болезненности своего состояния. Как только больной соглашается с диагнозом, лечение проходит намного быстрее.

Совместно с врачом человек, страдающий нарциссизмом, находит конструктивное решение, которое помогает ему немного опустить самооценку до необходимого уровня. Однако очень важно, чтобы специалист смог правильно понять причину заболевания и постарался исключить именно ее. Если сделать этого не получится, то пациент откажется от лечения и больше никогда не придет на сеанс.

Если говорить о медикаментозном лечении, то оно применяется только в том случае, если пациент страдает от депрессивного расстройства, у него появляются приступы паники, фобии и другие опасные психические нарушения. В этом случае может быть прописан курс транквилизаторов или антидепрессантов. Однако нужно понимать, что лекарственные препараты не способны исключить нарциссизм. В этой ситуации лишь облегчается состояние человека, чтобы он не дошел до крайней точки.

Профилактика

Нарциссический тип личности является крайне интересной темой для многих специалистов. За время изучения данной особенности поведения врачи смогли составить примерную картину развития дефекта. Чтобы не допустить подобной патологии, нужно избегать факторов, которые могут сделать человека более эгоистичным. В первую очередь это касается детства. Родители должны обеспечить малышу гармоничное воспитание. Ребенок должен понимать, что его любят, но при этом от него ждут ответных проявлений. Это означает, что нельзя всегда потакать любимому чаду. Иногда нужно говорить «нет».

Нужно придерживаться баланса. Разумеется, малыш должен научиться самоуважению и умению отстаивать свою точку зрения. Однако в дискуссии он должен принимать участие на равных с другим собеседником. Это значит, что он должен уважительно относиться не только к родителям, но и к своим ровесникам. Привив малышу правильные ценности, можно воспитать сильную, но порядочную личность. Если родители не знают, как правильно себя вести, стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, какая модель поведения будет лучшей для воспитания конкретного малыша. В некоторых ситуациях и самим родителям нужно будет пройти несколько приемов у психолога.

нелюбовь к себе, тотальное одиночество, чувство стыда и другие симптомы нарциссизма — Нож

— Как понять, что передо мной нарцисс?

— Во время общения вы почувствуете некоторую фальшь. Нарциссы презентуют себя через ложное «я», которое создано для того, чтобы нравиться. То есть нарцисс невзначай скажет, как у него хорошо идут дела, естественным жестом продемонстрирует дорогие часы, телефон, вы будете полностью уверены, что этот человек очень собой доволен.

— И если мы придем к нему в кабинет, на стенах будут висеть все награды и дипломы из элитных вузов?

— Нарциссы действуют более изящно. Скорее, вы это почувствуете именно в общении. И если он выбрал вас как собеседника, безусловно, это значит, что вы для него сейчас — лучшая. Он будет очень чувствителен к вашим желаниям, прихотям, будет дарить вам лучшие цветы, лучшие украшения.

— А если мы с нарциссом общаемся некоторое время, и как-то я решаю надеть короткую юбку и не побрить ноги, или он видит, как я заправляю дырку в носке между пальцами. Сколько ненависти на меня выльется?

— Нарциссическая личность очень трудно поддерживает отношения. Увидеть вас как человека, как личность ей очень сложно, поэтому сначала вы будете идеализированы, потом начнется: «Что-то ты не то сегодня надела… Вообще, тебе давно надо покраситься, и лак у тебя дурацкий», — человек с нарциссическим расстройством личности начнет вас как-то ранить в тот момент, когда захочет прервать общение. Это касается личных отношений. В рамках работы серьезного сближения нет, поэтому нарцисс будет просто делать вам комплименты.

— Слышала, что нарциссы в общении часто используют газлайтинг.

Это так?

— Это может быть. Но нельзя говорить, что есть только одна патология — нарцисс, а все остальные люди нормальные. У нас у всех есть так называемый нарциссический радикал.

Вот вы в детстве читали стишок, вам аплодировали, вам это, скорее всего, нравилось. И во взрослой жизни вы, как и многие другие, склонны чего-то достигать, хотите, чтобы вас отмечали, ставили в пример, нам это всем приятно — это нарциссический радикал. Просто у некоторых он гипертрофирован.

Бывает еще ядерный нарциссизм, но такой тип людей встречается редко, и он практически невыносим. Однажды мужчина с ядерным нарциссизмом подал в суд на своего сына для того, чтобы его увидеть и передать семейную реликвию. Молодой человек не хотел общаться, он намучился, сменил место жительства, нигде из старых мест не появлялся. Но отец подал в суд по поводу алиментов, и его нашли. Мужчина не испытывал каких-либо неудобств по поводу того, что он сделал.

— В чем разница между желанием нравиться окружающим обычного человека и человека с нарциссическим расстройством личности?

— В первую очередь разница в интенсивности и сосредоточенности на этом желании. Также разница в том, видите ли вы перед собой человека. Как я уже сказала, нам всем приятно нравиться, мы контактируем через самопрезентацию.

Нарцисс видит объект. Часто ему просто нужно в вас отразиться: он смотрит на себя вашими глазами, именно поэтому встреча не происходит, он не с вами контактирует, а с собой.

В этом основная загвоздка: люди, которые вступают в отношения с нарциссом, считают, что партнер их видит. Это не так.

Эти отношения не про вас, не для вас. Они для того, чтобы ему, нарциссу, было комфортно отразиться в ваших глазах.

— Как можно общаться с человеком, не представляя, что он что-то чувствует?

— О, очень просто. Например, я сижу в кабинете, ко мне приходит пациент и говорит: «Господи, я так ждал нашей встречи, вы такая прекрасная, вы просто свет в моей жизни», а потом на протяжении 50 минут он говорит: «Вы же понимаете, что вы дура? Просто потому, что вы женщина». Отвечаешь ему: «Вы знаете, но мне неприятно это слышать».  — «Что значит неприятно? Вы должны это слышать, и вы должны это признать». Вот так проявляет себя в общении нарцисс.

— То есть он говорит другим, что они должны принять себя такими, какие есть, но сам об этом не задумывается?

— Он считает, что прав. А если вы не согласны, вы просто ничего не понимаете. И вы не имеете права что-то чувствовать. Вам никто не разрешал.

— Сами нарциссы отдают себе отчет в том, что они делают?

— В зависимости от степени нарушения. Есть нарциссические люди, которые понимают, что могут ранить другого человека, у них есть способности к эмпатии, просто им сложнее с этим обращаться. Обычно схема такая: он что-то сделал, как-то самоутвердился, увидел, что ранил человека, почувствовал стыд.

— А можно ли нарциссической личности кинуть мем с подписью «ха, а это ты»? Можно ли над ней подсмеиваться?

— По Кернбергу, нарциссическая личность характеризуется в первую очередь генетической склонностью к агрессии, и некоторые люди боятся нарциссов, потому что те якобы агрессивны. Нарциссы правда могут разозлиться, потому что они очень чувствительны к непринятию их мнения, это их ранит, для них это угроза их «я». Но, скорее всего, нарцисс будет иронизировать и ответит тем же. И тут зависит от вас: если у вас сильно развиты эти нарциссические черты, то это будет очень красивый файт, очень красивое противостояние: кто из нас альфа-самец.

— А в чем первопричина? Некоторые нарциссы рассказывали, что у них в груди будто червоточина, черная дыра, и они не могут ее ничем заполнить.

— Воспитание нарциссической личности происходит следующим образом: родители используют ребенка как свое нарциссическое расширение, то если у родителя что-то не сложилось в жизни, например, мама всегда хотела играть на скрипке. И теперь она решила, что сын обязательно будет играть на скрипке. Если хорошо играет — хороший мальчик, «я тебя люблю». Плохо играет или не хочет — плохой мальчик, «я тебя не замечаю».

В идеальном мире мама и папа — это мягкий принимающий свет, который направлен на ребенка. Ребенок всячески себя проявляет, и родители его выбор поддерживают, ребенок не становится плохим, если не хочет играть на скрипке, любовь мамы и папы никуда не пропадет.

А мать, которая воспитывает нарцисса, — как прожектор. Допустим, если ребенок танцует ее любимые бальные танцы, то мать начинает светить, и для ребенка это невероятный кайф. Как только ребенок делает что-то не то, прожектор сразу тухнет. Подсвечиваются фрагментарные части «я» ребенка, фрагментарные особенности, фрагментарное поведение.

И таким образом человек прекрасно понимает, что это в нем хорошо и за это его любят, а это плохо — это надо убрать или не показывать. И у человека формируется этот фасад, который он затем всем демонстрирует. А делает он это для того, чтобы почувствовать любовь.

Но так как эти части — его фасад и остальное — разобщены, он не может увидеть одновременно всего себя. Он в своих глазах либо совершенно классный, либо полное ничтожество. Он не чувствует себя.

Нарциссическую личность может воспитать и мать, которая постоянно восхищалась своим ребенком. Даже постоянное восхищение подразумевает постоянную оценку. У ребенка всё равно рано или поздно возникнет фрустрация.

То есть существует две главные модели: первая — когда ребенка унижают и не принимают, вторая — абсолютное обожание.

— А чтобы ребенок рос нормально, понимал свои сильные и слабые стороны…

— Нарциссическая личность нормальная. Но если отвечать на ваш вопрос, важно, как мне кажется, быть бережным и транслировать, что вы принимаете ребенка таким, какой он есть. Если вы чем-то недовольны, то для ребенка это должен быть обособленный опыт. То есть вам следует объяснить, что вы недовольны тем, как ребенок повел себя в данной ситуации, не «ты самый плохой и лучше я себя убью, чем буду растить такого ребенка

», а «ты сделал плохой поступок, я недовольна твоим поведением».

— А если ребенок подбегает и показывает рисунок «смотри, какой я домик нарисовал» или «смотри, как я вишу на одной руке» — это уже звонок, ребенку не хватает внимания?

— Это обычное поведение, потому что любой ребенок испытывает удовольствие, когда его хвалят, когда показывает свои достижения. Мы социальные, мы что-то создаем, нам очень важно отразиться в этот момент — я что-то сделал, чего-то достиг — меня благоприятно отразили.

— Родитель-нарцисс может склонить своего ребенка к инцесту? Если да, после этой травмы может ли ребенок тоже стать нарциссом?

— Отец может воспринимать дочь как возбуждающий объект и хотеть ею овладеть. Или, например, мать может использовать своего сына как нарциссическое расширение. Допустим, от нее ушел муж, и она перекладывает всю ответственность на своего сына, подсвечивая в нем мужские качества. В какой-то момент это может привести даже к инцесту.

Но чего мы не делаем — мы не обобщаем. Особенно если говорить о психотерапии. Потому что нельзя сказать: ага, у тебя было сексуальное насилие, тебя соблазнила мать или соблазнил отец, значит, ты будешь нарциссом. Нужно избегать жестких формулировок. Мы в первую очередь смотрим, как развивалась эта личность в ее индивидуальном опыте, как она устроена.

— А если вырос нарцисс, как с ним общаться? Допустим, я встречаюсь с нарциссом.

— Соблюдать свои границы. Нужно быть максимально внимательными к себе. Это самое важное. И второй момент — есть очень плохая стратегия, которая затягивает в такие отношения, — приручить собаку, которая тебя кусает.

Некоторые люди выбирают для себя челлендж под названием «А он всё равно будет моим». Он твоим никогда не будет.

Ты будешь страдать и страдать, но твоим он не будет. И в отношениях должно быть хорошо обоим. Желательно одновременно.

— То есть по-хорошему надо посидеть, дать себе отчет, что человек такой, он меня не любит, скорее всего, любит только себя…

— Они себя очень не любят. Завышенная самооценка не равна любви к себе. Даже если вы его будете любить, он не сможет в это поверить. Вот вы говорите: «Ты самый лучший». А он-то знает на самом деле, какой он. Он пытается запихнуть внутрь себя как можно больше любви, но эта пустота не может быть заполнена.

— Почему он не может себя любить?

— Потому что любовь подразумевает принятие своих ограничений в том числе. А увидеть свои ограничения — для нарцисса значит встретиться с теми фрагментами, особенностями, которые оцениваются как недостойные. Когда он их видит, ему становится стыдно. И когда он рассказывает о себе, ему тоже стыдно — он знает, что он не лучший. И как бы он ни демонстрировал, какой он замечательный, он прячет это свое ощущение ничтожества. Это полярность.

— Потом этот стыд быстро проходит?

— Нет, он не забывается. Вообще, стыд для нарцисса — это сигнал опасности, сигнал, что началось сближение и скоро вы увидите его настоящего. Либо он испытывает стыд, когда потерпел крах у вас на глазах — вы же видите, какой он неудачник, какой он на самом деле.

— Может ли человек под воздействием нарцисса стать нарциссом? Допустим, у меня долгие отношения с нарциссом, он доминирующий нарцисс, и после общения с ним я оскорбляю официантов, кидаю деньги в лицо таксистам и т. д.

— Половым путем это не передается. Поменять свой характер в сторону нарциссического нельзя, потому что характер формируется главным образом в детстве. Если вы оскорбляете официантов, возможно, это проявление чего-то другого, например, вы долго удерживаете агрессию и идете и разряжаетесь в другом месте, потому что в отношениях вы это сделать не можете: страшно, например.

— А как убить в себе нарцисса? Можно ли это изменить?

— «Нельзя себя изменить, можно научиться с собой обращаться», — говорят психологи. Нарциссические проявления всё равно будут. Но можно принять те самые «недостойные» фрагменты и особенности. И терапия нарциссической личности как раз и строится на том, чтобы человек увидел свою вторую часть, продемонстрировал ее в контакте с терапевтом и принял ее. Это помогает человеку преодолеть злость, стыд, почувствовать, что он может быть зависимым, слабым, чего-то не уметь, при этом окружающие его всё равно будут принимать.

— Можно ли сказать, что нарциссы — глубоко несчастные люди?

— Да, безусловно. Это невероятная боль. Невозможность контактировать с другим человеком, невозможность присутствовать аутентично. Вы постоянно чувствуете, что чего-то не хватает и ничего не можете с этим поделать.

Представляете, как себя чувствует человек, который страдает, но показать этого не может. Это одиночество. Это невероятное одиночество.

При этом нарциссы чаще всего успешны, их окружает много людей. И в этом их страдание.

Нарцисс — как человек-пазл, который никак не может сложиться.

— Допустим, мой родственник — нарцисс, и я хочу ему помочь. Что бы вы посоветовали?

— Вы можете попробовать отправить его к психотерапевту. Но это опасная игра, в которую, на мой взгляд, играть не стоит. Кто вы, чтобы помогать нарциссу? Ваши действия он вряд ли встретит аплодисментами. Заботьтесь о себе: продолжайте заниматься тем, что вам интересно, что приносит вам удовольствие. А про это…

Некоторые вещи изменить нельзя. А изменить другого человека — не то чтобы у нас есть на это право.

Человек должен сам прийти к психотерапевту, за исключением тех случаев, когда он уже ничего не может, как при клинической депрессии — тогда его несут к психиатру. Во всех остальных случаях психотерапия — дело добровольное.

— Как долго длится терапия?

— Долго, 5–7 лет. Но если это крайний случай, ядерный нарциссизм, то он уже не поддается корректировке.

— Сейчас много разного информационного мусора: везде пишут про шизофрению, депрессию и т. д., и люди начинают видеть у себя эти симптомы. Но, может быть, вы могли бы сказать, на какие сигналы стоит обращать внимание, чтобы задуматься и решить: «Наверное, мне уже надо к психотерапевту идти».

— Когда вы перестаете радоваться. Вроде бы вы бежите и достигаете, но удовольствия в этом нет. Часто можно заметить сильную скуку, пропадает желание жить, возникает некоторое ощущение бессмысленности. Если это есть, стоит идти к психотерапевту.

— Похоже на депрессию.

— Очень похоже. Но при депрессии это будет разворачиваться немного по-другому. Бывает, например, депрессивный эпизод: вдруг случилась какая-то ситуация, которую человек не может пережить. А при нарциссическом расстройстве в первую очередь человек испытывает ощущение «я достигаю и ничего не чувствую». Возникает эта двойственность.

И, как я уже сказала в начале, нам всем так или иначе нарциссизм присущ: мы стремимся к совершенству, хотим чего-то достичь, кем-то стать, поэтому говорить «а я ни разу не нарцисс, у меня всё хорошо» нельзя.

правда ли, что мы живем в эпоху нарциссизма — Нож

Если вы миллениал или представитель поколения Z, если вы часто постите селфи, то наверняка не раз слышали в свой адрес обвинения в нарциссизме. Из справочников по психиатрии это слово проникло в разговорную речь и стало расхожим обвинением в адрес всех, кто (по нашему мнению) демонстрирует признаки тщеславия, раздутой самооценки и постоянно нуждается в чужом внимании.

Кажется, почти все вокруг — скрытые или явные нарциссы; масштаб бедствия огромен, последствия разрушительны: зацикленность на собственных переживаниях, одиночество и бесконтрольное использование соцсетей. Но даже если мы действительно живем в эпоху нарциссизма, всё не так плохо, как кажется.

Как нарциссизм объявили эпидемией

«Я считаю, что я — особенный человек». «Я могу жить так, как хочу». «Если бы я правил миром, он был бы лучше». «Если бы я был на Титанике, меня нужно было бы сажать в шлюпку первым».

Это утверждения из различных психологических тестов на определение уровня нарциссизма. Согласно исследованиям социальных психологов Джин Твендж и Кита Кэмпбелла, между 1982 и 2009 годом этот показатель вырос у половины студентов американских колледжей.

Они больше, чем представители предыдущих поколений, склонны считать, что уникальны и заслуживают особенного обращения. Они испытывают меньше интереса к окружающим, ставят перед собой завышенные цели и плохо справляются с неудачами.

В бестселлере «Эпидемия нарциссизма» Твендж и Кэмпбелл делают вывод, что мы находимся в центре масштабной культурной пандемии. По их мнению, западный индивидуализм зашел слишком далеко: он «может быть источником таких положительных вещей, как равноправие и терпимость, но становится недостатком, когда перерастает в нарциссизм и самонадеянность».

Идея, что главное в жизни — любовь к себе, превратилась в навязчивую культурную мантру. Миллионы родителей много лет внушали своим детям, какие они особенные и замечательные. Дети выросли и пришли к выводу, будто все вокруг им что-то должны. Как говорил писатель Брет Истон Эллис, «мы вырастили поколение самоуверенных и оптимистичных людей, которых просто парализует, когда в их жизнь проникает хоть капля негатива».

Многие исследователи оспаривают истинность этих утверждений в глобальном масштабе. Но стереотип самовлюбленного миллениала настолько закрепился в культуре, что от него сложно отделаться. Согласно недавнему опросу, даже сами миллениалы верят, что среди них полно нарциссов — причем эта мысль вызывает у них тревогу и беспокойство.

Старшие поколения всегда обвиняли младшие в эгоизме, лени и попрании моральных устоев. Еще Аристотель жаловался на самоуверенных юнцов, которые слишком много о себе воображают.

В XVIII веке автор письма в редакцию одного американского журнала называл молодое поколение «расой изнеженных, чахлых, женоподобных нарциссов и бездельников». Но сегодняшние критики утверждают, что на этот раз всё по-другому — на их стороне не предрассудки и стереотипы, а строго научные данные.

«Я собираюсь сделать то, что старики делали на протяжении всей истории: называть тех, кто моложе меня, ленивыми, самовлюбленными, поверхностными и малодушными. Но у меня есть исследования! У меня есть статистика! У меня есть цитаты уважаемых ученых! В отличие от моих родителей, бабушек, дедушек и их предков, у меня есть доказательства».

Журнал Time, «Поколение ЯЯЯ»

Как выяснилось, эти доказательства базируются на очень шаткой основе.

Авторы громких заявлений об эпидемии нарциссизма черпают свои выводы из результатов Нарциссического опросника личности (NPI), разработанного в 1978 году. Его регулярно проходят студенты в американских колледжах, поэтому к сегодняшнему дню ученым удалось собрать огромное количество данных. Проблема в том, что тест измеряет не только завышенную, но и здоровую самооценку.

Согласны ли вы с утверждениями: «Мне нравится смотреть на свое тело», «Я склонен настаивать на своем мнении» и «Я считаю себя хорошим лидером»? Если да, добро пожаловать в нарциссы.

Кстати, самый высокий рост в результатах NPI исследователи фиксируют среди женщин. Возможно, речь идет об эмансипации, а не о какой-то загадочной культурной болезни.

Другие доказательства выглядят еще более сомнительными. Твендж и Кэмпбелл выяснили, что использование местоимения «мы» в литературе падает, а «я» — растет. Слово «получать» стали употреблять чаще, а «давать» — реже. Из этого они делают вывод о более широком распространении нарциссизма. В качестве примера приводятся слова из песни Канье Уэста: «Я — бог / Поживее там с долбаным массажем /… / Выкатывай „Порше“ из долбанного гаража». Звучит довольно самовлюбленно, но вряд ли по количеству местоимений и текстам исполнителей хип-хопа следует всерьез судить о настроении эпохи.

Другие исследователи не соглашаются, что уровень нарциссизма за последние годы как-то изменился. Как показали психологи из Университета штата Иллинойс, уровень зацикленности на своем «я» достигает потолка в юности и снижается с возрастом.

Типичные черты, которые приписывают миллениалам, — нетерпеливость, завышенные карьерные ожидания и склонность к самокопанию — точнее можно охарактеризовать одним словом: молодость.

Как говорят авторы исследования, каждое поколение — это поколение «я». Социальные сети мало что изменили. Фейсбук и инстаграм дали новую площадку для демонстрации своих достижений и самолюбования, но вряд ли именно они сделали из нас нарциссов.

Критики современности, которые выносят диагнозы целому поколению, склонны забывать о разнице между самовлюбленностью и полноценным нарциссическим расстройством. Каждый, кто хоть раз сталкивался с настоящими нарциссами, хорошо знает, что высокое самолюбие и любовь к автопортретам, сделанным на смартфон, — далеко не г

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С НАРЦИССИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТЬЮ. : evalinger — LiveJournal

? LiveJournal

• Main
• Ratings
• Interesting
• iOS & Android
• Disable ads

Login

• Login
• CREATE BLOG Join
• English (en)
  • English (en)
  • Русский (ru)
  • Українська (uk)
  • Français (fr)
  • Português (pt)
  • español (es)
  • Deutsch (de)
  • Italiano (it)
  • Беларуская (be)

Что такое нарциссическое расстройство личности

Нередко о нарциссах думают как о самовлюбленных людях, довольных собой, но на самом деле часто они глубоко несчастны. «Афиша Daily» поговорила с людьми, у которых диагностировано нарциссическое расстройство личности, а также спросила у психиатра, как с этим жить.

Нарциссизм — это психическая особенность, окутанная множеством мифов. Нарциссов боятся, а иногда им завидуют, представляя их теми, кто легко манипулирует чувствами других людей ради личной выгоды. На любом психологическом ресурсе можно найти массу советов о том, как спастись от харизматичного, но бессердечного и крайне опасного нарцисса (обычно он предстает в облике успешного мужчины).

На самом деле мир настоящего нарцисса нисколько не радужный. Раздутое эго защищает очень уязвимую личность, которую терзают гнев, стыд, разочарование в жизни и склонность к депрессиям. «Афиша Daily» поговорила с людьми, чей диагноз звучит как «нарциссическое расстройство личности», а также с психотерапевтом, чтобы узнать, что такое нарциссизм с точки зрения науки и каково жить с этой особенностью.

Артем

Радиотехник, Австралия

Как обнаружить нарциссизм

Я не догадывался, в чем именно моя проблема, пока мне не указали на нее прямо. Однажды у меня была депрессия, во время которой я начал просматривать в сети группы о психических проблемах. В сообществе, посвященном биполярному расстройству и нарциссизму, нашел много жизненных вещей. По совету админа группы я пошел к психологам и психотерапевтам, которые указали на выраженный нарциссический радикал. Сначала специалисты считали, что он появился из-за обострения биполярного расстройства, но в итоге мне поставили диагноз «нарциссическое расстройство личности».

Расстройство сильно влияет и на мое состояние, и на настроение. Причем я говорю не просто о «плохом» или «хорошем» настроении, а о тяжелых депрессиях, которые могут приводить к суицидальным попыткам, запоям и саморазрушению. А еще случаются моменты «грандиозности», когда ощущаешь себя королем мира. Редко бывает что-то среднее. Кстати, даже в депрессивных состояниях у меня не пропадает мания величия.

Я ощущаю истощенность от нарциссизма, потому что мне постоянно нужно что-то делать, но ничто не приносит мне удовольствия, если это не работает на статус или признание. Я не могу делать что-то просто потому, что это мне нравится.

Кажется, что для счастья мне нужно стать царем всего мира. Но если бы я им и стал, все равно бы остался недоволен. Есть только кратковременная нарциссическая эйфория, а счастья и удовольствия от жизни нет.

Как на самом деле живут нарциссы

Образ нарцисса в массовой культуре — самовлюбленного харизматика, эксплуатирующего простых смертных, — близок к реальности, но очень поверхностен. Каждый человек способен использовать других и каждый в какой-то мере нарциссичен. Возможно, среди нарциссов и есть жесткие манипуляторы, я не могу говорить за всех, но в целом мы сильно демонизированы.

У нарциссизма есть и некоторые плюсы. Например, мне необходимо всегда выглядеть хорошо перед другими, и это приносит свои плоды. Я знаю, как поднимать другим людям чувство собственной важности, потому что сам в этом нуждаюсь. Еще я не могу заниматься сексом с кем попало, могу делать это только с особенными и очень мне близкими людьми, потому что другие не достойны моего внимания. Но минусов куда больше. Для меня главные трудности — это зависть к более успешным людям, обесценивание собственных достижений, чувство пустоты внутри и постоянное соперничество.

За харизматичностью нарцисса скрывается страх показаться обычным, за показной самовлюбленностью — очень низкая самооценка, за высокомерием — страх ничтожности, за эксплуатацией — желание быть принятым.

У меня нет желания постоянно использовать людей, и я этого не делаю. У меня также нет потребности причинять кому-то боль. Но мне необходимо быть особенным в глазах других, причем достойных людей, мне нужно их признание. Если этого не получаешь — быстро скатываешься в чувство собственной ничтожности и параноидальность. Это называется нехваткой нарциссического питания, которая и расшатывает настроение.

Я не могу открыться людям, потому что это стыдно. Этот стыд невыносим, но иногда я даже его не осознаю, потому что страх перед стыдом еще сильнее.
Зависть при нарциссизме очень болезненная. От нее реально больно. Можно просто увидеть, как кто-то весело тусуется, и все, тебе сразу становится плохо.
Или обесценивание. Все, чего бы я ни добился в жизни, через короткое время будет обесценено мной — новый дом, дорогая машина быстро становятся ничем, как будто и не было. И от этого внутри пусто, постепенно проваливаешься в депрессию.

В отношениях, к сожалению, так же. Я идеализирую людей, потому что мне нужны особенные. Но идеализация рано или поздно проходит, а к обычному человеку я теряю интерес. Вот и конец отношениям.

Соперничество у нарциссов тоже не очень здоровое. Не замечаешь, как начинаешь соперничать даже с парнем в очереди к психотерапевту.

У меня нет примеров для вдохновения, потому что они воспринимаются как соперники. Если моя девушка становится успешной — я и с ней соперничаю.

Внутри меня есть чувство пустоты — это из-за отсутствия настоящей личности. То есть она есть, но запрятана очень глубоко, потому что была сильно ранена в детстве. Если кто-то задевает тебя настоящего, появляется страх. В итоге прячешься еще глубже. А потом и сам не понимаешь, где ты настоящий: какие черты на самом деле твои, какие чувства ты испытываешь, как ты относишься к людям на самом деле. Ничего о себе не знаешь. Но при этом чувствуешь, что все вокруг — враждебно.

Я хотел бы обладать здоровым нарциссизмом, как у остальных людей. Чтобы мои достижения имели смысл, чтобы было легче в отношениях, чтобы не истощать себя постоянными попытками чего-то добиться, которые никогда не приносят удовлетворения.

Как справиться с нарциссизмом

Врачи мне говорили, что нарциссов нужно «отогревать», то есть быть для них понимающим, любящим партнером, который не критикует и ни с кем не сравнивает. Также партнер может повторить нарциссическую травму, но с положительным исходом, то есть показать, что может быть по-другому. Но для этого необходимо сперва добиться того, чтобы нарцисс доверил партнеру или терапевту свое настоящее «я», а до этого сам осознал, каков он настоящий.
Неспециалисты часто по незнанию берутся за эту задачу, делают все неправильно и в итоге ожесточают нас еще больше. Поэтому я рекомендую профессиональную психотерапию.

Однажды мне удалось недолго побыть обычным благодаря здоровым отношениям. Девушка до конца принимала мои выходки и видела меня особенным, даже когда я открывал свои уязвимые места. Она во всем безоговорочно была со мной и считала меня идеальным. Потом мы плавно начали переходить к тому, что я могу быть в чем-то хуже других, но она меня все равно любит. На это потребовалось около четырех лет. А потом меня снова накрыло обострением. Но я верю, что в будущем у меня получится справляться с расстройством и не вести себя по-мудацки благодаря любви и принятию.

Подробности по теме

«Меня как бы нет»: что такое деперсонализация

«Меня как бы нет»: что такое деперсонализация

Елена Шмелева, 20 лет

Админка паблика Face Your Disorder

Как понять, что ты — нарцисс

Впервые я задумалась о причинах своего состояния после того, как подруга сказала, что я похожа на человека с нарциссическим расстройством. Я решила смеха ради пройти пару тестов в интернете на НРЛ (нарциссическое расстройство личности. — Прим. ред.) и была шокирована, когда получила максимальный балл. Решила изучить вопрос, и тогда впервые в моей жизни все встало на свои места. Все было как в классических статьях: «Прочитала истории пациентов, изучила симптомы и в каждом из них увидела себя». Позже психиатрка подтвердила у меня три диагноза: нарциссизм, биполярное расстройство и расстройство пищевого поведения.

Хочется сразу отметить, что НРЛ в первую очередь — проблема для самого больного, а не как принято считать. Далеко не все нарциссы монстры и абьюзеры, хотя мы способны выбесить других показной самоуверенностью и желанием быть в центре внимания.

Жить с НРЛ тяжело, потому что это расстройство делает счастье недостижимым.

Некоторые возразят, что быть все время счастливым априори невозможно. Но для нарцисса невозможно быть удовлетворенным чем-либо хотя бы одну неделю. Радость продлится в лучшем случае пару дней, а потом мы снова погрузимся в болото самоедства. Даже если ты достиг всего, это опечалит тебя, ведь теперь мечта позади и стремиться не к чему. У нарцисса в жизни два пути: либо ты станешь трудоголиком и будешь разбиваться в лепешку ради достижения высот (причем неважно, в чем именно), либо в тебе умрет желание даже пытаться.

Что общественность думает о нарциссах

В обществе, когда говорят о нарциссах, всегда имеют в виду грандиозный вариант этого расстройства. Но депрессивных нарциссов не меньше, и они далеки от этого блестящего образа.

Грандиозный нарцисс смог адаптироваться к давлению родителей с помощью установки «побеждай всегда». Представьте себе Тони Старка из комиксов Marvel — на мой взгляд, самый яркий грандиозный нарцисс.

Депрессивный нарцисс в тех же обстоятельствах сложит руки и не станет даже пытаться проявить себя. Думаю, причина в том, что в детстве его так задавили требованиями, что он потерял надежду в чем-то стать лучше сверстников. Однако если копнуть глубже, они братья по духу, поскольку оба живут с пустотой внутри, которую невозможно заполнить. Встречаются и смешанные виды нарциссизма (как раз мой случай): человек, который внешне благополучен и уверен в себе, но на самом деле его постоянно пожирает самокритика и страх конкуренции.

Подробности по теме

«Вижу в зеркале жирную Олю из детства»: монологи людей с пищевыми расстройствами

«Вижу в зеркале жирную Олю из детства»: монологи людей с пищевыми расстройствами

Самый ненавистный для нас миф: «Все нарциссы — злые абьюзеры». Есть немало ресурсов, на которых женщины демонизируют жестоких мужчин. Они уверены, что если бывший муж — последний мудак, бил, ругал, во всем ограничивал, то он точно «токсичный нарциссопсихопат». Но, чтобы быть мудаком, необязательно иметь какое-либо расстройство и даже, представьте себе, необязательно быть психопатом. Нарциссизм не должен быть клеймом, которое превращает обычного человека в злодея, — это  расстройство личности, которое в первую очередь вредит нам самим.

Второй миф: «Нарциссами становятся дети, которых слишком баловали». Тоже в корне неверно. Между завышенной самооценкой и нарциссизмом мало общего.

Чаще всего нарциссами становятся недолюбленные дети, которых критиковали и стыдили за то, что они не совершенны.

Третий миф: «Нарциссы бессердечны и не способны выслушать, помочь, посочувствовать». Помимо эмоциональной эмпатии, которая у нас ослаблена, есть интеллектуальная. Даже если мы не переживаем то, что чувствуете вы, мы способны представить, каково это, внимательно выслушать и дать совет. У такой поддержки есть преимущество: способность проанализировать ситуацию и найти выход с холодным разумом.  

Об особенностях жизни с нарциссизмом

Сложно говорить о плюсах расстройства личности, но в чем-то оно мне действительно помогло. В самые мрачные периоды моей жизни оно не раз спасало меня от самоубийства, ведь я не могла позволить себе «уйти неизвестной, неуспешной и никому не нужной».

Но число трудностей, которые оно вызывает, огромно. Тяжело быть в отношениях, ведь у нас огромные проблемы с доверием и со стыдом. Нарциссизм — это жизнь в вечном противостоянии «настоящего меня» и нарциссического фасада.

У нарциссов могут быть разные истории «становления злодея», однако все мы сходимся в одном: мы ненавидим настоящих, слабых себя. Потому что их чморили одноклассники, недолюбили родители, они были чересчур эмоциональными и открытыми этому миру. Всем нам в определенный момент сделали больно, после чего наша жизнь разделилась на «до» и «после». А потом мы несколько лет наращивали броню, создавали видимость веселых, невозмутимых, суперуверенных в себе людей, у которых нет слабостей и негативных чувств вроде боли и грусти. Но когда мы впервые сталкиваемся с осознанием того, что столько лет жили во лжи, становится страшно и тошно.

Потому что вернуться к себе настоящему — слабому, глупому, никому не нужному — это для нарцисса хуже смерти.

Я бы хотела избавиться от нарциссизма. Сейчас я прохожу медикаментозную терапию и пью почти максимальную дозу нейролептика, что облегчило и симптомы биполярного расстройства, и нарциссизма. Но на психотерапию, к сожалению, пока что не хватает денег, а с врачом мы ограничиваемся обсуждением симптомов и медикаментов. Я могла бы рассказывать врачу больше, но расстройство мешает признаваться в своих слабостях даже психиатру.

Я часто завидую «простым смертным», которые искренне радуются покупке новой пары туфель, переезду от родителей и даже просто хорошей погоде. Я бы хотела научиться открываться другим, быть счастливой просто тем, что у меня есть работа и любимый человек, а не думать постоянно о том, что я должна стать звездой и свернуть горы.

Татьяна Арсеньева

Психиатр, психотерапевт Центра душевного здоровья Alter

— Что такое нарциссизм?

Нарциссизм — понятие, которое пришло в психиатрию из психоанализа, Зигмунд Фрейд предложил его еще в 1914 году. На сегодня существует множество концепций относительно того, как он развивается, проявляется и как с ним работать психотерапевту. В основе этого явления лежит представление о собственной грандиозности и легко возникающий стыд из-за мыслей о своем несовершенстве.

— Когда это расстройство, а когда — просто особенность характера?

Нарциссизм может быть выражен в разной степени: от отдельных нарциссических реакций здоровой личности до расстройств психотического уровня. Первый случай — нормальный, почти все люди проявляют такие реакции в определенных ситуациях. Например, болезненно реагируют на критику, унижение.

Человек без нарциссических черт — это человек без амбиций, он лежит на диване и ни к чему не стремится.

Типичных нарциссических личностей много в большом бизнесе и политике, ведь это люди, для которых на первом месте общественное признание, внешние атрибуты успеха. Им необходимо подниматься вверх в рамках четкой иерархии, они не будут делать что-то просто потому, что это интересное и творческое занятие.

О расстройстве личности речь идет тогда, когда эти реакции настолько выражены, что препятствуют нормальной социальной жизни: работе и, сильнее всего, отношениям с близкими людьми. Такие люди зациклены на внешнем успехе, стремлении к совершенству, борьбе за признание. Но их беда в том, что они не видят, не чувствуют эмоций других людей, часто путают, где их собственные желания, а где — ожидания окружающих.

В России диагноз «нарциссическое расстройство личности» обычно не ставится. Я думаю, причина в отечественном недоверии к психоанализу, который официально не признавали вплоть до 1990-х. Нарциссизм нередко сочетается с другими расстройствами, например депрессией или биполярным расстройством, и пациент получает помощь по этому поводу в первую очередь.

Есть и довольно редкие психотические случаи нарциссизма, когда ощущение собственной грандиозности достигает масштабов бреда величия или паранойи — человеку кажется, что за ним следят, его постоянно обсуждают за спиной, все события вертятся вокруг его личности.

— В чем причина нарциссизма?

Часто нарциссическое расстройство личности закладывается в детстве. Одна из возможных причин — так называемое нарциссическое расширение одного из родителей (обычно матери). Такая мать видит в ребенке не отдельную личность, а продолжение себя, человека, который исполнит ее несбывшиеся мечты и реализует амбиции. Растят нарциссов родители, которые «всегда знают, как лучше», ругают ребенка не за конкретные проступки, а за то, что они «не такие, как должны быть». Маленький ребенок всеми силами старается заслужить похвалу, но, стараясь оправдать ожидания, теряет собственную идентичность.

— Есть ли связь между нарциссизмом и абьюзерским поведением?  

Вопреки расхожему мнению, нарциссизм не связан со склонностью к насилию. Нарцисс сам страдалец, обреченный на муки от собственного несовершенства. Я бы не назвала его абьюзером как таковым. Скорее из-за отсутствия эмпатии к окружающим его могут считать «энергетическим вампиром». Ведь этот человек постоянно занят не партнером, а собой. В отношениях озабочен тем, как бы не растерять свою грандиозность и защититься от стыда за свою несостоятельность. Типичный абьюзер — не нарцисс, не психопат и вообще не душевнобольной. Обычно это вполне здоровый хам.

— Поможет ли нарциссу психотерапия или медикаменты?

За помощью к психиатру или психотерапевту нарциссические личности обычно обращаются из-за сопутствующих расстройств, а не нарциссических черт как таковых. Часто у них нет явных психопатологических симптомов, есть только подспудное ощущение, что жизнь не складывается, они не могут выстроить отношения с близкими людьми.

Психотерапия идет трудно, ведь такой человек обычно не испытывает интереса к исследованию собственных глубинных проблем, склонен к идеализации и обесцениванию окружающих, в том числе психотерапевта. Заглянуть в себя для него страшно и больно — и очень травматично признаваться в своих слабостях. Если у клиента есть сильная мотивация, терпение и мужество, чтобы разбираться в глубинных проблемах, психоанализ может помочь. Тогда встает вопрос о выборе «своего» терапевта, которому можно доверять.

При выраженных психопатологических расстройствах, таких как сильная тревога, депрессия, любому виду психотерапии или психоанализа может сопутствовать минимальная медикаментозная терапия.

Как я живу с нарциссизмом — Wonderzine

Вскоре после того, как я начала ходить на терапию, я завела канал в телеграме. Сначала я вела его скорее для себя, чтобы закреплять успехи и лучше запоминать то, о чём мы говорим со специалистом. Но потом у меня появились читатели и обратная связь. Это стало своего рода отдушиной. Сегодня нарциссисты — это что-то вроде страшилки. Все знают, что от этих людей лучше держаться подальше, что они могут испортить окружающим психику. Объявить знакомым, что ты нарциссистка, — это всё равно что признаться в гомосексуальности, если у тебя консервативная патриархальная семья. Ты вызовешь шок, отторжение, страх. Хочется, чтобы был какой-то канал, где можно поговорить о своей особенности, может быть, даже найти других рефлексирующих нарциссистов, которые проходят через что-то подобное.

Люди часто склонны видеть нарциссиста в каждой сволочи. Если человек бьёт жену — значит, у него непременно нарциссическое расстройство. Это бессмысленно и несправедливо. Человек вполне может быть просто сволочью, но не нарциссистом. А ещё он может быть нарциссистом, но не сволочью. Хотя по-настоящему приятных людей среди нас, пожалуй, всё-таки мало.

Нарциссические черты есть у многих. Кто-то любит манипулировать другими, кто-то ищет чужого восхищения или обманывает, чтобы привлечь к себе внимание. Но не каждый человек, склонный к нарциссизму, — человек с расстройством. Говорить о нарциссическом расстройстве личности можно только в том случае, если эти черты преобладают в жизни, определяют её и нарциссическое поведение сложно контролировать.

Кое-кто пишет и просит меня определить, нет ли у него нарциссического расстройства. Но нельзя ставить диагноз по аватару — я могу посоветовать, на что обратить внимание. Чтобы узнать что-то конкретное, нужно идти к специалисту. Кроме того, я заметила, многие люди пишут мне, что они подозревают нарциссистов в своих партнёрах, друзьях, родителях. Но мало кто задаётся вопросом: а нет ли этих симптомов у меня? Не манипулирую ли я людьми? Не считаю ли я себя особенным?

Хоть я и веду канал, многим своим знакомым и друзьям я не рассказываю о своей особенности. Я знаю, что мама не примет меня всерьёз и будет говорить, что это какое-то «преувеличение» или психотерапевт меня «убедил». Часть знакомых, скорее всего, отвернётся от меня после такого признания. И всё-таки есть несколько человек, которым я открылась. У меня есть подруга, которая во всём поддерживает меня, помогает распознать эмоции. Она называет меня «своим цветочком».

У меня до сих пор сложности с поиском партнёра. Люди, которыми я могу управлять, мне не интересны. Люди, которые могут управлять мной, опасны. Мы с терапевтом решили, что на какое-то время мне лучше вообще отказаться от отношений. Но когда-нибудь в будущем я хотела бы узнать, каково это — когда вы с партнёром равны, не пытаетесь друг друга поменять и принимаете друг друга такими, какие вы есть.

Ещё я не очень хорошо понимаю, что такое любовь. Да, я испытываю по отношению к людям положительные чувства. Но это скорее похоже на эмоции ребёнка, получившего новую игрушку. Она нравится ему, он рад, что она принадлежит ему, и будет очень нервничать, если кто-то попробует её забрать. Но он не отказался бы и от другой игрушки, получше и более новой, тем более что эта может надоесть. И всё-таки в моей жизни есть люди, которые мне дороги, и я хотела бы их сберечь. Мне сложно описать свои эмоции по отношению к ним. Вернее всего будет сказать так: с ними моя жизнь заметно лучше, чем без них.

Иллюстрации: Аня Орешина

Нарциссическое расстройство личности и патологический нарциссизм

---

Краткая история нарциссического расстройства личности

Нарциссическое расстройство личности вошло в DSM в 1980 году, несмотря на то, что патология наблюдалась в клинической и теоретической психиатрии как минимум за 100 лет до этого. Название термина произошло из греческого мифа о красивом молодом человеке по имени Нарцисс, который отверг отчаянную любовь нимфы Эхо к нему. Боги наказали его, заставив полюбить собственное отражение в бассейне.Нарцисс угас и стал цветком, носящим его имя. В 1887 году Альфред Бине провел сравнение с этой историей, имея в виду мужчину, который восхищался только его собственным физическим «я» и ни разу не проявлял интереса к женщине. Бине описал это как извращенную любовь к себе, и он был первым известным человеком, который использовал этот термин в психиатрии. В 1898 году Хэвлок Эллис в своем эссе «Мастурбация» использовал «Нарциссоподобную тенденцию» для описания феномена человека с ненормально повышенным уровнем самовлюбленности.Термин «нарциссизм» был окончательно введен Зигмундом Фрейдом в его работе «О нарциссизме: введение (1914)». Фрейд перешел от термина, который обычно используется как сексуальное извращение, к любви к себе и дифференцированию нормального и патологического нарциссизма. Он определил нарциссизм как часть каждого рожденного ребенка, и по мере того, как ребенок рос и ему приходилось жертвовать своими потребностями из-за окружающего общества, он / она постепенно отходил от нарциссизма. Он считал, что патологический нарциссизм был следствием ненормальной разлуки в этот период.Фрейд также объяснил, что побуждает человека выбирать тот или иной объект любви, это замечательная работа, которую стоит прочитать. Короче говоря, Фрейд основал направление современного понимания патологического нарциссизма.

Нормальный нарциссизм, патологический нарциссизм и нарциссическое расстройство личности

Нарциссизм, патологический нарциссизм и нарциссическое расстройство личности стали очень популярной и интересной темой для многих клиницистов и теоретиков.Большинство считает, что определенный уровень нарциссизма полезен для человека, так как он позволяет ему функционировать в обществе, преодолевать трудности, проявлять стремление к успеху и творчество. Не совсем ясно, где заканчивается здоровый нарциссизм и начинается патологический. Более того, некоторые считают, что патологический нарциссизм ЯВЛЯЕТСЯ нарциссическим расстройством личности, в то время как другие думают, что нарциссическое расстройство личности представляет собой совершенно новый уровень по сравнению с патологическим нарциссизмом. Как и в случае любого психического расстройства, диагноз будет варьироваться от случая к случаю, от общества к обществу.Психическое расстройство — это динамическое понятие, и оно никогда не остается устаревшим. Так что на самом деле линия патологического нарциссизма очень размыта, если только не приравнивать ее к нарциссическому расстройству личности. Что касается того, когда нарциссизм перерастает в патологическое расстройство личности, необходимо понимать, что такое расстройство личности. Негибкие и неадаптивные черты личности, вызывающие значительные функциональные нарушения или субъективные расстройства, составляют расстройство личности. Проще говоря, личностные черты — это то, как вы воспринимаете жизнь, относитесь к другим людям и окружающей среде, ваше мышление.Другими словами, все это относится к людям, функционирующим в данном обществе с заданными личностными чертами, и если эти черты вызывают значительные функциональные нарушения или субъективные расстройства, у вас есть расстройство личности. Как видите, полностью функциональный человек с хорошим психическим здоровьем в одном обществе может стать личностью с расстройством личности в другом обществе. Учитывая это, теперь мы можем резюмировать, что:

Определение нарциссического расстройства личности

Нарциссические черты, вызывающие значительные функциональные нарушения или субъективный дистресс, составляют нарциссическое расстройство личности .

DSM IV Определение нарциссического расстройства личности

DSM IV — Распространенный образец грандиозности (в фантазиях или поведении), потребности в восхищении и отсутствии сочувствия, начиная с раннего взросления и проявляясь в различных контекстах.

Нарциссическое расстройство личности — Статистика

Считается, что менее 1% населения в целом страдает нарциссическим расстройством личности (2–16% клинической популяции), из которых 50–75% составляют мужчины.

Характерные симптомы и черты нарциссического расстройства личности

Характерные симптомы нарциссического расстройства личности:

• обладает грандиозным чувством собственной важности в одной или нескольких сферах жизни
• имеет необычно высокое доверие в одной или нескольких областях, граничащих с высокомерным или высокомерным
• боязнь быть «нормальным» или таким же, как все, расстроится или / и будет спорить до смерти, чтобы доказать, что он / она особенный и непохожий, если его бросят в глаза
• преуменьшает проблемы и заботы других людей, считает их заботы неважными и глупыми
• любит, когда ими восхищаются, восхищение для нарцисса как топливо
• имеет паттерн проблемных и / или нестабильных межличностных отношений, низкую способность к близости
• не может доверять и / или относиться к другим
• фантазирует о больших достижениях, не желает соглашаться на меньшее, часто думает о самоубийстве вместо того, чтобы соглашаться на меньшее
• сравнивает себя с людьми, добившимися огромного успеха или достижений, которые могут быть образцом для подражания
• считает, что заслуживает лучшего, чем большинство
• имеет антисоциальные наклонности, не соглашается и / или игнорирует многие социальные нормы, хотя обычно не страдает расстройством поведения
• имеет очень твердую веру и приверженность определенной идеологии
• уделяет пристальное внимание и огромное значение самооценке (как другие видят его / ее)
• кажется эмоционально пустым и / или жестоким, но глубоко внутри горит эмоциональный адский огонь, который, по его убеждению, никто не может понять

Характерные симптомы нарциссического расстройства личности согласно DSM-IV:

• обладает грандиозным чувством собственной важности (напр.g., преувеличивает достижения, таланты, переоценивает способности, ожидает, что к нему будут относиться как к особому и признают высшим)
• озабочен фантазиями об огромном успехе, силе, красоте, идеальной любви, считает себя гением и часто сравнивает себя с гениями или известными людьми, в зависимости от того, что они считают важным в жизни
• считает, что он или она «особенный», неповторимый и неповторимый и не может быть понят «обычным» людям. Считают себя частью людей или организаций с особым или высоким статусом и верят, что это единственное место, где их можно понять и принять
• требует от других чрезмерного восхищения и заверения в своих достижениях и превосходстве, постоянно ищет комплиментов из-за хрупкой самооценки
• имеет чувство собственного достоинства, необоснованные ожидания, ожидает, что другие будут соответствовать его ожиданиям, и приходит в ярость и недоумение, если этого не происходит, всегда ожидает особого отношения
• склонен к межличностной эксплуатации, ожидает, что другие будут наклоняться, чтобы помочь ему / ей достичь своих целей; манипулирует и использует преимущества, очень вероятно, что вступит в отношения с единственной целью достижения своих целей или удовлетворения своих личных эгоистических потребностей
• не хватает сочувствия, он неспособен относиться к другим и ставить себя на место других людей: потребности других часто рассматриваются как слабости и возможность манипулировать, используя уязвимость, часто долго говорят о себе и нетерпеливы с другими, которые хотят поговорить о их проблемы
• часто завидует другим и их достижениям, считает, что заслужил это больше, резко критикует и пытается обесценить чужие достижения; также имеет бредовое убеждение, что другие завидуют ему / ей
• демонстрирует высокомерное, покровительственное отношение, самоуверенное и всегда знающее поведение

Предложение DSM-V включает нарциссизм только как черту в рамках антагонизма домена:

Характерные черты нарциссизма включают:

• туалетный столик
• хвастовство
• эгоцентризм
• преувеличение своих достижений и способностей
• Озабоченность безграничным успехом, силой, блеском и / или красотой
• чувство и действие под названием
• веря, что заслуживают только лучшего

Подростки часто имеют нарциссические черты, однако это не означает, что у человека разовьется нарциссическое расстройство личности.

Семь смертных грехов нарциссизма Гочкиса

• Бесстыдство
• Магическое мышление
• Высокомерие
• Зависть
• Право
• Эксплуатация
• Плохие границы — плохие границы для нарциссистов, согласно Фрейду, рассматривают других как продолжение самих себя, как это делал бы новорожденный ребенок. Они не признают других людей как отдельных людей, у которых есть свои потребности, вместо этого они видят в них продолжение, субъекты, которые действуют, чтобы удовлетворить потребности нарцисса.

Причины нарциссического расстройства личности, патологический нарциссизм как механизм защиты

Причины нарциссического расстройства личности все еще обсуждаются. По общему мнению, в неблагополучных семьях рождаются дети с нарциссической патологией. Неспособность доверять членам семьи, страх быть непринятым, понятым или осужденным, чрезмерная критика, чрезмерная, незаслуженная или искренняя похвала, игнорирование членами семьи — все это может привести к патологическому нарциссизму.В результате вышеупомянутых причин, когда ребенок находится в состоянии стресса, ребенку некуда повернуться или научиться правильно справляться со стрессом, эмоции продолжают сдерживаться и создавать психически невыносимое состояние, поэтому ребенок, вероятно, мысленно создаст родительскую фигуру, которая будет вести существующее, в детском сознании «ошибочное», я, преследуемое заниженной самооценкой. Вероятно, стоит упомянуть, что у ребенка нет галлюцинаций, он / она полностью осознает, что новый «советник» — это его / ее собственная мысль, не связанная с его / ее эмоциями; Фактически, это именно то, что он / она намеревался создать — эмоционально отключенный, логически устойчивый защитный механизм, который предотвратит его / ее от травм и приведет к успеху.

BPO, Нарциссическое и пограничное расстройство личности — сходства / различия; Суицид и суицидальные идеи

Многие клиницисты считают, что нарциссическое расстройство личности относится к ветви BPO (Borderline Personality Organization), и первопричины расстройства такие же, как и у людей с пограничным расстройством личности. Оба являются следствием преодоления кризиса, только они справляются с ним по-разному. Следует отметить, что у пограничного человека, находящегося в состоянии стресса, может развиться параноидальное мышление, в то время как у нарциссического человека, вероятно, будет аномальный уровень логического и критического мышления и контроля.Есть мнения, что превалируют пограничные и нарциссические пары; То, как нарциссы справляются со стрессом, является замечательным качеством для пограничного человека, нарциссы восхищаются тем, что им восхищаются, а пограничный статус вряд ли оставит бессознательного нарцисса из-за их параноидального страха быть брошенным и остаться одному. Я не думаю, что есть какие-либо доказательства, подтверждающие эти утверждения, но, тем не менее, они интересны. Грандиозность — определяющая черта нарциссического человека, в то время как нужда — то, что характерно для пограничного человека; нарциссы обычно имеют стабильную самооценку и образ других, в то время как пограничные люди меняют свое мнение о себе и окружающих их людях днем ​​и ночью, нарциссы не склонны к саморегулированию и самоповреждающему поведению, в то время как пограничные люди, скорее всего, так поступят. так.Оба типа личности склонны к попыткам самоубийства, причем те, кто страдает нарциссическим расстройством личности, имеют более высокий уровень успеха. В отличие от пограничных или многих других депрессивных типов, нарциссы не склонны к самоубийству из-за чувства вины. Нарциссы склонны рассматривать самоубийство как метод контроля и побега от реальности, когда они убегают от реальности с помощью самоубийства, чтобы избежать нежелательных последствий жизни или отказа принять нежелательную реальность; Вероятные суицидальные мысли могут служить для них инструментом смелости в их стремлении к успеху, поскольку они могут рассматривать их как инструмент контроля над возможной неудачей.

Нарциссическая иллюзия, патология самообмана и патологическая нарциссическая депрессия

Патология лжи обычно связана с низкой самооценкой. Нарциссическое заблуждение — это ложь самому себе, что вы не являетесь тем, кем вы не являетесь, самообман разрастается до такой степени, что становится бредом, человек убежден в том, что он / она не является кем-то, что является компенсацией низкой самооценки. Это защитное действие, позволяющее избежать боли и боли истинного «я», которое ненавидит нарцисс.Самообман может иметь как «положительные», так и «отрицательные» эффекты. Положительный эффект заключается в том, чтобы удерживать человека от депрессивного бездействия и отчаяния, сохраняя при этом высокую работоспособность для достижений, которые в противном случае были бы невозможны для депрессивного человека. Будущие достижения играют ключевую роль в дальнейшем развитии «положительных» или «отрицательных» заблуждений. К сожалению, ожидаемые цели обычно нереально высоки, и в случае неудачи «положительные» иллюзии могут сместиться в «отрицательные» иллюзии фантазии и бездействия, в то же время отрицая депрессивное состояние.Примером может служить отчуждение, уход от общества и магическое мышление о том, что он или она слишком эксклюзивен, элитарен, сверхчеловек, что не нуждается в одобрении общества, а вещи, представляющие ценность для общества, бесполезны и, следовательно, нет смысла. делать что-нибудь. Это состояние патологической нарциссической депрессии опасно тем, что человек отрицает депрессию, вряд ли поддается лечению и постоянно испытывает чувство пустоты и бессмысленности жизни.В этом состоянии человек может совершить самоубийство или другие вредные необратимые действия по отношению к себе или другим, не задумываясь о последствиях.

Лечение нарциссического расстройства личности, нарцисс в защитном режиме, страх ретравматизации

Несмотря на то, что вы можете прочитать в некоторых местах, нарциссическое расстройство личности не поддается лечению. Нет известных лекарств, которые могут вылечить это заболевание. Психиатры обычно назначают антидепрессанты, но они назначаются для устранения сопутствующей депрессии, беспокойства или других сопутствующих состояний, обычно вызванных нарциссической травмой.Патологический нарциссизм сам по себе неизлечим. Тем не менее, есть способы ослабить воздействие этого расстройства на них и людей, пострадавших от них, с помощью психодинамической разговорной терапии, а тем более образовательной психотерапии с некоторыми особенностями. Когнитивно-поведенческая терапия, вероятно, будет использоваться для лечения сопутствующих состояний.

Люди с нарциссическим расстройством личности вряд ли обратятся за лечением. Обычно это происходит только тогда, когда их либо тащит к специалисту по психическому здоровью член семьи, партнер… ну, вы понимаете… либо они обращаются за лечением от сопутствующего состояния, например.сексуальные проблемы или другие невротические симптомы. Обычно цель значительно «успешной» терапии состоит в том, чтобы больше вовлечь пациента в социальные взаимодействия, если возможно, в увеличении взаимодействия с семьей и укреплении семейных связей, а также межличностных интимных отношений, в то же время обучение обращать больше внимания на окружение и чувства других. .

Обычно терапия состоит из краткосрочных и долгосрочных целей.

Краткосрочные цели будут касаться критических ситуаций, возникших из-за нарциссической травмы, таких как суицидальные мысли, тревога, депрессия, соматические симптомы и т. Д.На этом этапе, скорее всего, будут назначены лекарства.

Долгосрочная цель — реструктуризация личности, которая включает в себя усиление эмпатии, способность человека скорбеть о потерях, уменьшение гнева и когнитивных искажений.

Учитывая их неспособность доверять и скептицизм к лечению, как конфронтация, так и согласие-сочувствие пациенту, скорее всего, не приведут к улучшению или даже ухудшению ситуации за счет увеличения источников нарциссического предложения и чрезмерного индивидуализма.Важно понимать, что нарциссические пациенты приходят на терапию в защитном режиме и, скорее всего, будут думать, что они умнее терапевта; в некоторых случаях они будут воспринимать терапию как вызов, чтобы перехитрить терапевта, и могут получать удовольствие от «процесса» ее выполнения. Некоторым пациентам удается выстроить некоторый уровень доверия, однако важно постоянно убеждать, кто контролирует ситуацию, поскольку нарциссические пациенты, вероятно, попытаются получить контроль и даже попытаться обратить терапевта в свою идеологию.Они будут постоянно искать слабость и, однажды найдя ее, воспользуются ею.

Защита, с которой приходится сталкиваться во время лечения, — это, в основном, усилия пациента избежать повторной травмы. Страх войти в травмирующую фазу, которая была перезаписана этой новой нарциссической личностью, огромен. Некоторые терапевты считают крайне важным вернуть человека к травматическому состоянию, чтобы вылечить расстройство, другими словами, лечение, которое пациент должен был получить до того, как у него / нее разовьется нарциссический защитный механизм, теперь должно быть применено к исходному я.Основным препятствием для такого подхода является то, что личность пациента с тех пор эволюционировала и изменилась, учитывая, что обычно любой вид лечения, если он вообще проводится, проводится через годы после перехода, поэтому трудно точно вылечить расстройство. Напротив, в большинстве случаев цель лечения состоит в том, чтобы справиться с расстройством, а не на самом деле излечить его, поэтому для пациента важно признать, что у него / нее есть проблема, которую необходимо решить, и, следовательно, понимание пациентом травматического состояния и развития заболевание может стать ключевым шагом на пути к дальнейшему развитию лечения.

Нарциссы и отношения

Нарциссы обычно избегают близости. Они вряд ли будут избегать сексуальных контактов или «деловых» отношений, но они склонны избегать настоящих отношений, в большинстве случаев даже не осознавая этого сами. Во многом это вызвано многими их личностными чертами, такими как неспособность доверять другим людям, неспособность относиться к другим, неспособность нравиться другим из-за их чувства превосходства и величия. Найти и установить интимные отношения — сложная задача для людей с НПЛ, однако наличие таких отношений значительно снижает их зависимость от повышения самооценки сексуальной привлекательностью, умственным превосходством или властью.Отношения и привязанности, потребность в достижениях на работе, вероятно, являются одними из лучших рецептов, чтобы приручить их чрезмерный индивидуализм. Нарциссы обычно мечтают об идеальной безусловной любви. Имея повод усомниться в безусловности этого, они убежат быстрее, чем вы можете себе представить. Многие люди, состоящие в отношениях с нарциссами, ошибаются, полагая, что нарцисс может измениться. К сожалению, эти люди ослеплены собственными заблуждениями и настраивают себя на разочарование, потому что изменений вряд ли произойдет.

Типы патологического нарциссизма

При более глубоком рассмотрении нарциссических типов становится ясно, что нарциссизм — это черта личности, а не определяющий элемент личности. Следовательно, нарциссических типов личности может быть неограниченное количество. Нарциссизм — это тип функционирования, определенный способ решения проблемы и способ поиска решения, которое большинство может найти неуместным, незрелым или нездоровым. Поэтому каждый клиницист и теоретик придумывает набор различных нарциссических типов, наиболее популярные из которых перечислены ниже.

Беспринципный нарцисс; мошеннические, эксплуататорские, обманчивые и недобросовестные

Любовный нарцисс; Соматический, эксгибиционист: истерические, эротические, сексуальные, эксгибиционистские черты

Компенсирующий нарцисс; Негативистские, пассивно-агрессивные, избегающие черты

Элитарный нарциссист; Фаллический:

Фанатик-нарцисс

Соматический нарцисс

Нобелевский нарцисс

Ситуационный нарциссизм

Гардероб нарцисса; Депрессивный, пограничный, нуждающийся, цепляющийся, требовательный

Корпоративный нарциссизм; Ориентация на прибыль:

Межкультурный нарциссист;

Нарциссические антиобщественные личности; Манипуляторный, Психопатический, Социопатический, Злокачественный, Агрессивный, Хитрый, Черствый

Злокачественный нарциссизм; Параноидальные, психопатические и антисоциальные черты характера

Нарциссический психопат; Психопатические, антисоциальные черты характера

Нарциссический социопат; Социопатические, антиобщественные черты характера

---

Реклама

Реклама

---

Нарциссическое расстройство личности: особенности, причины и лечение

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) — это расстройство личности, при котором люди имеют завышенное мнение о себе.У них также есть острая потребность в восхищении и внимании других.

Люди с НПЛ обычно могут быть недовольны и разочарованы, если им не оказали похвалу или особые услуги, которых, по их мнению, они заслуживают. Другие могут видеть в них снобов и тщеславных, и им может не нравиться находиться рядом с ними.

NPD может вызывать проблемы во многих сферах жизни, в том числе:

Однако с расстройством можно справиться с помощью разговорной терапии и определенных улучшений образа жизни.

Людей с НПЛ обычно называют следующими:

• высокомерными
• эгоцентричными
• требовательными

Они часто обладают высокой самооценкой и могут полагать, что они лучше или особенные по сравнению с другими людьми.Однако им кажется, что они нуждаются в чрезмерной похвале и восхищении, и они могут плохо реагировать на воспринимаемую критику.

Нарциссы также склонны преувеличивать свои собственные таланты и достижения, принижая значение других. Обычно они озабочены властью, успехом и красотой. Они могут даже проявлять импульсивное поведение, такое как рискованный секс и азартные игры.

Некоторые черты NPD могут показаться похожими на уверенность. Однако здоровая уверенность и NPD — это не одно и то же.

Люди со здоровой самооценкой обычно скромны, в то время как люди с НПЛ — почти никогда.Они склонны ставить себя на пьедестал и воспринимать себя лучше всех.

NPD обычно появляется в раннем взрослом возрасте. Люди с расстройством могут не осознавать, что у них есть проблема, поскольку это противоречит их самооценке. У вас может быть НПЛ, если:

• вы производите впечатление претенциозного и хвастливого, заставляя окружающих избегать вас
• ваши отношения не приносят удовлетворения
• вы становитесь несчастными, злыми и сбитыми с толку, когда все идет не так текущие проблемы с:
  • работой
  • школой
  • отношениями
  • финансами
  • алкоголем
  • наркотиками

Если вы считаете, что у вас НПЛ, запишитесь на прием к своему врачу или специалисту в области психического здоровья.Они могут определить, есть ли у вас это расстройство личности, и предложить методы лечения, которые помогут справиться с симптомами.

Врачи и специалисты в области психического здоровья часто используют новое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, для диагностики психических расстройств, таких как NPD. Диагностические критерии DSM-5 для NPD включают следующие черты:

• с завышенным чувством собственного достоинства
• , требующим постоянного восхищения и похвалы
• , ожидающим особого отношения из-за кажущегося превосходства
• преувеличенных достижений и талантов
• отрицательно реагирует на критику
• озабочен фантазиями о власти, успехе и красоте
• пользуется преимуществами других
• Имеет неспособность или нежелание осознавать потребности и чувства других людей
• ведет себя высокомерно

Чтобы Чтобы определить, соответствуете ли вы этим критериям, ваш врач или психиатр может попросить вас заполнить анкету.Вы также можете пройти обследование на наличие других психических расстройств и состояний здоровья.

Причины NPD недостаточно изучены. Однако считается, что наследственные генетические дефекты являются причиной многих случаев NPD. К факторам окружающей среды могут относиться:

• жестокое обращение или пренебрежение в детстве
• чрезмерное родительское баловство
• нереалистичные ожидания от родителей
• сексуальная распущенность (часто сопровождает нарциссизм)
• культурные влияния

Лечение НПЛ в основном состоит из разговорной терапии, а также известная как психотерапия.Если симптомы NPD возникают вместе с депрессией или другим психическим заболеванием, то для лечения этого расстройства можно использовать соответствующие лекарства. Однако лекарств для лечения НПЛ не существует.

Разговорная терапия может помочь вам научиться лучше относиться к другим, чтобы ваши отношения стали более приятными, близкими и полезными. Развитие позитивного взаимодействия с другими людьми может значительно улучшить различные области вашей жизни. Разговорная терапия также может показать вам, как:

• улучшить ваше сотрудничество с коллегами и сверстниками
• поддерживать личные отношения
• признать свои сильные стороны и потенциал, чтобы вы могли терпеть критику или неудачи
• понимать свои чувства и управлять ими
• справиться с любыми проблемами самооценки
• ставьте перед собой реалистичные цели

Поскольку личностные черты сложно изменить, может потребоваться несколько лет терапии, прежде чем вы заметите улучшение.В это время вы можете начать рассматривать терапию как пустую трату времени и у вас появится соблазн бросить ее. Однако важно продолжать лечение. Вы можете связаться с врачом в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Посещайте все сеансы терапии и принимайте лекарства в соответствии с указаниями. Со временем вы начнете замечать разницу в себе и своих отношениях с другими.

Следующие меры по образу жизни могут помочь вам в процессе терапии.

• Избегайте алкоголя, наркотиков и других веществ, вызывающих негативное поведение.
• Делайте упражнения не менее трех раз в неделю, чтобы улучшить настроение.
• Примите участие в методах релаксации, таких как йога и медитация, чтобы уменьшить стресс и беспокойство.

Восстановление нарциссического расстройства личности требует времени. Сохраняйте мотивацию, помня о своих целях выздоровления и напоминая себе, что вы можете работать, чтобы восстановить испорченные отношения, чтобы, возможно, стать более довольным своей жизнью.

Преимущества лечения могут варьироваться в зависимости от серьезности ваших симптомов и вашего желания лечиться.

В целом, однако, симптомы NPD обычно улучшаются со временем. Если вы сохраните мотивацию и будете активно работать над изменением, вы, вероятно, сможете восстановить испорченные отношения и стать более удовлетворенными своей повседневной жизнью.

Хотя лечить нарциссическое расстройство личности может быть непросто, с этим можно справиться. Обращение к терапевту или психологу за консультацией может быть очень полезным, так же как и ежедневное изменение вашего образа мыслей и взаимодействия с другими людьми.

Помните, что вы отвечаете за свое поведение и можете изменить его в любой момент.

Q:

Как мне справиться с кем-то, у кого нарциссическое расстройство личности?

A:

Это зависит от вашего отношения к человеку с NPD. Если это случайное знакомство, вы можете иметь дело с ними в течение коротких периодов времени или даже можете почувствовать склонность избегать их вообще. Однако, если человек с НПЛ является членом семьи, и вы не желаете жертвовать отношениями, вы должны изменить свое поведение по отношению к поведению человека с НПЛ.

— Тимоти Дж. Легг, PhD, PsyD

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Среди профессионалов ведутся споры о том, как обращаться с человеком с нарциссическим расстройством личности. Не стесняйтесь хвалить их, когда они что-то делают правильно или хорошо.

Выражайте сочувствие, когда это уместно, и признавайте, когда они разочарованы. И наоборот, вы также должны свободно указывать человеку, когда он ведет себя надменно или грубо.

Будьте готовы к аргументам, основанным на том, что вы «вызываете их», но помните, что если человек с НПЛ не осознает, что его поведение вызывает проблемы, у него меньше мотивации обращаться за помощью.

Даже если человек с НПЛ не видит проблемы или решает не обращаться к психотерапевту, чтобы изменить свое поведение, вызов его поведения может заставить его саморегулировать свое поведение в вашем присутствии, зная, что вы выиграли » т мириться с их поведением.

11 признаков того, что вы встречаетесь с нарциссом — и как с ними бороться

Нарциссическое расстройство личности — это не то же самое, что уверенность в себе или эгоцентризм.

Когда кто-то публикует слишком много селфи или гибких картинок в своем профиле знакомств или постоянно говорит о себе на первом свидании, мы можем назвать его нарциссом.

Но настоящий нарцисс — это человек с нарциссическим расстройством личности (НПЛ). Это состояние психического здоровья, характеризующееся:

• завышенным чувством важности
• глубокой потребностью в чрезмерном внимании и восхищении
• недостатком сочувствия к другим
• частыми проблемами в отношениях

к чему все сводится, говорит лицензированный Психотерапевт Ребекка Вейлер, LMHC, проявляет эгоизм за счет (обычно крайнего) ущерба других, плюс неспособность вообще учитывать чувства других.

NPD, как и большинство расстройств психического здоровья или личности, не является черно-белым. «Нарциссизм попадает в широкий спектр», — объясняет семейный и семейный психотерапевт из Беверли-Хиллз доктор Фрэн Уолфиш, автор книги «Самосознающий родитель».

В самом последнем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам перечислено девять критериев для NPD, но в нем уточняется, что кому-то нужно соответствовать только пяти из них, чтобы клинически квалифицироваться как нарцисс.

9 официальных критериев для NPD

• грандиозное чувство собственного достоинства
• озабоченность фантазиями безграничного успеха, силы, блеска, красоты или идеальной любви
• вера в то, что они особенные и уникальные и могут быть поняты только или должны общаться с другими особыми или высокопоставленными людьми или учреждениями
• потребность в чрезмерном восхищении
• чувство собственного достоинства
• межличностное эксплуататорское поведение
• отсутствие сочувствия
• зависть к другим или вера в то, что другие им завидуют
• Демонстрация высокомерного и надменного поведения или отношения

Тем не менее, знание «официальных» диагностических критериев обычно не облегчает выявление нарцисса, особенно когда у вас романтические отношения.Обычно невозможно определить, есть ли у кого-то НПЛ без диагноза квалифицированного эксперта.

Кроме того, когда кто-то задается вопросом, встречается ли он с нарциссом, он обычно не думает: «У него НПЛ?» Им интересно, является ли то, как с ними обращаются, здоровым и устойчивым в долгосрочной перспективе. Пожалуйста, не ставьте диагноз своему партнеру в разговоре. Лучше читайте дальше, чтобы получить представление о здоровье ваших отношений.

Вы здесь, потому что обеспокоены, и это беспокойство справедливо, если на карту поставлено ваше здоровье.Если вы считаете, что эти знаки подходят, мы также дадим вам советы, как справиться с ситуацией.

Все начиналось как в сказке. Может быть, они постоянно писали вам сообщения или говорили, что любили вас в течение первого месяца — что эксперты называют «любовной бомбой».

Может быть, они говорят вам, какой вы умный, или подчеркивают, насколько вы совместимы, даже если вы только начали встречаться.

«Нарциссы думают, что они заслуживают быть с другими людьми, которые особенные, и что особенные люди — единственные, кто может ценить их в полной мере», — говорит Недра Гловер Тавваб, LCSW, основатель Kaleidoscope Counseling в Шарлотте, Северная Каролина.

Но как только вы сделаете что-то, что их разочарует, они могут напасть на вас.

И обычно вы понятия не имеете, что именно вы сделали, — говорит Тавваб. «То, как нарциссы обращаются с вами или когда они заводят вас, на самом деле не имеет ничего общего с вами, а все связано с их собственными [убеждениями]».

Совет Вейлера: Если вначале кто-то выступил слишком сильно, будьте осторожны. Конечно, мы все любим испытывать вожделение. Но настоящую любовь нужно взращивать и развивать.

«Если вы думаете, что им еще рано любить вас по-настоящему, то, вероятно, так оно и есть.Или, если вы чувствуете, что они недостаточно знают о вас, чтобы любить вас, они, вероятно, не знают, — говорит Вейлер. Люди с НПЛ будут пытаться наладить поверхностные связи на ранних этапах отношений.

«Нарциссы любят постоянно говорить о своих достижениях и достижениях грандиозно», — говорит психотерапевт Джеклин Крол, LCSW, из компании Mind Rejuvenation Therapy. «Они делают это, потому что чувствуют себя лучше и умнее всех остальных, а также потому, что это помогает им создать видимость уверенности в себе.

Клинический психолог доктор Анджела Грейс, доктор философии, магистр медицины, бакалавриат, бакалавр гуманитарных наук, добавляет, что нарциссы часто преувеличивают свои достижения и приукрашивают свои таланты в этих историях, чтобы вызвать обожание других.

Они слишком заняты разговорами о себе, чтобы слушать вас. — Здесь предупреждение состоит из двух частей, — говорит Грейс. Во-первых, ваш партнер не перестанет говорить о себе, а во-вторых, ваш партнер не будет участвовать в разговоре о вас.

Спросите себя: Что происходит, когда вы говорите о себе? Они задают дополнительные вопросы и выражают желание узнать о вас больше? Или они делают это о них?

Нарциссы могут казаться супер самоуверенными.Но, по словам Тавваба, у большинства людей с НПЛ отсутствует чувство собственного достоинства.

«Им нужно много похвалы, и если вы не дадите им ее, они ее поймают», — говорит она. Вот почему они постоянно смотрят на вас, чтобы сказать им, насколько они хороши.

«Нарциссы используют других людей — людей, которые, как правило, очень эмпатичны, — чтобы поддержать чувство собственного достоинства и заставить их чувствовать себя сильными. Но из-за их низкой самооценки их эго можно очень легко игнорировать, что увеличивает их потребность в комплиментах », — добавляет Ширин Пейкар, LMFT.

Совет для чтения: Люди, которые на самом деле уверены в себе, не будут полагаться исключительно на вас или кого-либо еще в том, чтобы чувствовать себя хорошо.

«Основное различие между людьми, которые уверены в себе, и людьми с NPD в том, что нарциссы нуждаются в других, чтобы поднять их, и поднимать себя, только подавляя других. Две вещи, которые не делают люди с высокой уверенностью в себе, — говорит Пейкар.

Как объясняет Вейлер: «Нарциссы наказывают всех вокруг за неуверенность в себе.

Отсутствие эмпатии или способности чувствовать, что чувствует другой человек, является одной из отличительных характеристик нарцисса, говорит Уолфиш.

«Нарциссам не хватает навыков, чтобы заставить вас почувствовать себя увиденным, подтверждающим, понятым или принятым, потому что они не понимают концепции чувств», — говорит она.

Перевод: они не испытывают эмоции, принадлежащие другим.

Заботится ли ваш партнер, когда у вас был плохой день на работе, ссорился с лучшим другом или дрался с родителями? Или им становится скучно, когда вы говорите о том, что вас злит и грустит?

Уолфиш говорит, что эта неспособность сопереживать или даже сочувствовать часто является причиной того, что отношения многих, если не всех, нарциссов в конечном итоге рушатся, независимо от того, романтичны они или нет.

У большинства нарциссов не будет постоянных, настоящих друзей. Погрузитесь глубже в их связи, и вы можете заметить, что у них есть только случайные знакомые, приятели, которых они трепят, и враги.

В результате они могут наброситься, когда вы захотите пообщаться с вашим. Они могут утверждать, что вы проводите с ними недостаточно времени, заставлять вас чувствовать себя виноватым за то, что проводите время с друзьями, или ругать вас за то, что у вас есть друзья.

Вопросы, которые стоит задать себе

• Как ваш партнер обращается с тем, от кого он ничего не хочет?
• Есть ли у вашего партнера давние друзья?
• Есть ли у них или говорят о желании возмездия?

Может, поначалу хотелось подразнить….но потом это стало злым или постоянным.

Внезапно все, что вы делаете, от того, что вы носите и едите, до того, с кем вы общаетесь и что смотрите по телевизору, становится для них проблемой.

«Они будут вас унижать, называть вас по именам, бить вас обидными остротами и отпускать не совсем смешные шутки», — говорит Пейкар. «Их цель — снизить самооценку других, чтобы они могли повысить свою собственную, потому что это заставляет их чувствовать себя сильными».

Более того, реакция на то, что они говорят, только укрепляет их поведение.«Нарцисс любит реакцию», — говорит Пейкар. Это потому, что это показывает им, что они могут влиять на эмоциональное состояние другого человека.

Предупреждающий знак: Если они сбивают вас оскорблениями, когда вы делаете что-то достойное празднования, уходите. «Нарцисс может сказать:« Ты смог это сделать, потому что я плохо спал »или какое-то оправдание, чтобы создать впечатление, будто у тебя есть преимущество, которого не было у него», — говорит Тавваб.

Они хотят, чтобы вы знали, что вы не лучше их.Потому что для них никого нет.

Газлайтинг — это форма манипуляции и эмоционального насилия, а также признак нарциссизма. Нарциссы могут извергать вопиющую ложь, ложно обвинять других, искажать правду и в конечном итоге искажать вашу реальность.

Признаки газлайтинга включают следующее:

• Вы больше не чувствуете себя тем человеком, которым были раньше.
• Вы чувствуете себя более тревожно и менее уверенно, чем раньше.
• Вы часто задаетесь вопросом, не слишком ли вы чувствительны.
• Вам кажется, что все, что вы делаете, неправильно.
• Ты всегда думаешь, что это твоя вина, когда что-то идет не так.
• Вы часто извиняетесь.
• Вы чувствуете, что что-то не так, но не можете определить, что именно.
• Вы часто сомневаетесь, уместен ли ваш ответ партнеру.
• Вы оправдываете поведение партнера.

«Они делают это, чтобы заставить других сомневаться в себе, как способ добиться превосходства.Нарциссы процветают, когда им поклоняются, поэтому они используют тактику манипуляции, чтобы заставить вас сделать именно это », — говорит Пейкар.

Есть тысячи причин, по которым кто-то может не захотеть навесить ярлык на ваши отношения. Может быть, они полиамористичны, вы оба согласились с положением друзей с выгодой или просто делаете это непринужденно.

Но если у вашего партнера проявляются некоторые другие симптомы из этого списка и он не совершает никаких действий, это, скорее всего, красный флаг.

Некоторые нарциссы ожидают, что вы будете относиться к ним, как к своему партнеру, чтобы они могли получить интимные, эмоциональные и сексуальные выгоды, а также следить за потенциальными клиентами, которых они считают более совершенными.

Фактически, вы можете заметить, что ваш партнер флиртует или смотрит на других перед вами, вашей семьей или вашими друзьями, говорит терапевт Эйприл Кирквуд, LPC, автор книги «Working My Way Back to Me: A Frank Memoir of Самопознание ».

«Если вы высказываетесь и признаете свои чувства по поводу их неуважения, они будут обвинять вас в том, что вы устроили суету, называть вас сумасшедшим и использовать это как еще одну причину, чтобы не отдавать себя полностью вам. Если вы не говорите ни слова, [это также дает] негласное сообщение о том, что вы не заслуживаете уважения », — говорит она.

Если это звучит как проигрышная ситуация, это потому, что это так. Но помните, что вы заслуживаете того, кто так же предан вам, как и вы им.

Сражаться с нарциссом кажется невозможным.

«С нарциссами нельзя спорить или идти на компромисс, потому что они всегда правы», — говорит Тавваб. «Они не обязательно будут рассматривать несогласие как несогласие. Они просто увидят, что они учат вас некоторой истине «.

По словам Пейкара, вы можете встречаться с нарциссом, если чувствуете себя своим партнером:

• не слышит вас
• не поймет вас
• не несет ответственности за свое участие в проблеме
• не принимает никогда не пытайтесь идти на компромисс

Хотя прекращение отношений — лучший план игры с нарциссом, Вейлер советует избегать переговоров и споров.«Это сведет вас с ума. Что сводит нарцисса с ума, так это отсутствие контроля и отсутствие борьбы. Чем меньше вы сопротивляетесь, чем меньше власти вы можете дать им над собой, тем лучше », — говорит она.

И поскольку они никогда не думают, что ошибаются, они никогда не извиняются. Ни о чем.

Эта неспособность извиниться может проявиться в ситуациях, когда ваш партнер явно виноват, например:

• явился на заказ на ужин поздно
• не позвонил, когда они сказали, что они
• отменили важные планы в последнюю минуту, например, встреча ваши родители или друзья

Хорошие партнеры способны распознать, когда они сделали что-то не так, и извиниться за это.

Как только вы отступите, нарцисс будет пытаться , что гораздо сложнее, , чтобы удержать вас в своей жизни.

«Сначала они могут вас бомбить любовью. Они будут говорить все правильные вещи, чтобы заставить вас думать, что они изменились », — говорит Пейкар.

Но довольно скоро они покажут вам, что никогда не менялись. И из-за этого многие нарциссы снова и снова находятся в романтических отношениях, пока не найдут кого-то еще для свидания.

Если вы настаиваете на том, что отношения закончились, они поставят своей целью причинить вам боль за то, что вы бросили их, говорит Пейкар.

«Их эго настолько сильно повреждено, что заставляет их испытывать гнев и ненависть к любому, кто« обидел »их. Это потому, что во всем виноваты все остальные. В том числе и разрыв », — говорит она.

Результат? Они могут ругать вас, чтобы сохранить лицо. Или они могут сразу начать встречаться с кем-то еще, чтобы вызвать у вас ревность и помочь излечить их эго. Или они попытаются украсть твоих друзей.

Причина, по словам Тавваба, в том, что хорошая репутация значит для них все, и они не позволят никому и ничему мешать ей.

Если вы состоите в отношениях с кем-то с NPD, скорее всего, вы уже довольно много пережили.

Находиться в отношениях с кем-то, кто всегда критикует, принижает, принижает и не связывает вас с вами, эмоционально утомляет. Поэтому для вашего здравомыслия специалисты рекомендуют GTFO.

Как подготовиться к разрыву с нарциссом

• Постоянно напоминайте себе, что вы заслуживаете лучшего.
• Укрепляйте отношения со своими чуткими друзьями.
• Создайте сеть поддержки с друзьями и семьей, которые могут помочь вам напомнить вам, что есть на самом деле.
• Убедите вашего партнера пойти на терапию.
• Обратитесь к терапевту.

«Вы не можете изменить человека с нарциссическим расстройством личности или сделать его счастливым, достаточно любя его или изменив себя в соответствии с его прихотями и желаниями. Они никогда не будут в гармонии с вами, никогда не будут сочувствовать вашему опыту, и вы всегда будете чувствовать себя опустошенным после взаимодействия с ними », — говорит Грейс.

«Нарциссы не могут чувствовать себя удовлетворенными в отношениях или в любой сфере своей жизни, потому что для них нет ничего особенного», — добавляет она.

По сути, вам никогда не хватит для них, потому что их никогда не хватит для себя.

«Лучшее, что вы можете сделать, — это обрезать галстуки. Не предлагайте им никаких объяснений. Не предлагайте второго шанса. «Разорвите с ними отношения и не предлагайте второго, третьего или четвертого шанса», — говорит Грейс.

Поскольку нарцисс, скорее всего, попытается связаться с вами и будет беспокоить вас звонками или текстовыми сообщениями после того, как полностью обработает отказ, Крол рекомендует заблокировать их, чтобы помочь вам придерживаться своего решения.

Помните: эта статья не предназначена для диагностики вашего партнера. Он предназначен для описания неприемлемого поведения и реакций в контексте любящего и равноправного партнерства. Ни один из этих признаков не указывает на здоровые отношения, независимо от того, есть ли у них NPD.

И наличие одного или шести из этих знаков не делает вашего партнера нарциссом. Скорее, это хороший повод для переоценки, успешны ли вы в ваших отношениях. Вы не несете ответственности за их поведение, но вы несете ответственность за себя.

---

Габриэль Кассель играет в регби, бегает по грязи, смешивает протеин и смузи, готовит еду, кроссфиттинг, из Нью-Йорка. Она стала жаворонком, попробовала челлендж Whole30, ела, пила, чистила, мыла и залила углем — все во имя журналистики. В свободное время она может читать книги по саморазвитию, жать лежа или практиковать хюгге. Следуйте за ней в Instagram .

Нарциссическое расстройство личности — что вам нужно знать

1. Примечания по уходу
2. Нарциссическое расстройство личности

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) — это хроническое психическое расстройство.NPD заставляет вас думать, что вы важнее других людей. Вы должны быть в центре внимания и восхищаться окружающими. Вы хотите контролировать людей и события в своей жизни. Вам трудно остановить свое поведение, даже если вы причиняете боль другим. Вам сложно просить о помощи и доверять другим людям. Эти мысли и поведение вызывают проблемы в ваших отношениях и повседневной деятельности.

Что вызывает NPD?

Точная причина NPD неизвестна. NPD обычно возникает в раннем взрослом возрасте.NPD может развиться, если у вас не было безопасных отношений с родителями или если эта безопасность была нарушена. Без надежной привязанности вы, возможно, не научились правильно реагировать на события и эмоции.

Каковы симптомы NPD?

• Чувство уникальности и превосходства
• Чрезвычайно высокое чувство собственного достоинства и стремление к высокому статусу
• Озабоченность красотой, силой или успехом
• Требует крайнего восхищения и зависти
• Право собственности
• Отсутствие заботы о других
• Высокомерие или эгоистичное поведение

Какое еще поведение может быть у меня с NPD?

• Расстройства настроения или тревожные расстройства
• Злоупотребление психоактивными веществами
• Самоповреждение
• Биполярное расстройство
• Депрессия
• Обсессивно-компульсивное расстройство

Как диагностируется NPD?

Ваш лечащий врач спросит о вашей истории болезни.Он также спросит, хотели ли вы когда-нибудь навредить себе или другим. Скажите ему, есть ли в вашей жизни люди, которые вас поддерживают. Он спросит о вашем поведении, чувствах и отношениях с другими людьми.

Как лечится NPD?

Лекарства могут помочь уменьшить тревогу или депрессию и сделать вас более стабильным.

Как я могу управлять своими симптомами?

Вам может потребоваться любой из следующих видов терапии:

• Психодинамическая терапия помогает улучшить вашу способность ясно видеть себя.Это также помогает вам понять свои эмоции и то, как вы взаимодействуете с другими.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает понять, почему вы нарциссичны. Ваш терапевт поможет вам узнать, как справиться с расстройством.
• Семейная терапия помогает вам и вашей семье общаться и учит вашу семью, как лучше всего поддержать вас.
• Групповая терапия поможет вам улучшить свое отношение и поведение в группе людей со схожими проблемами.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• Вы в депрессии.
• Вы начали употреблять алкоголь или выпили больше, чем обычно.
• Вы принимаете запрещенные наркотики.
• Вы принимаете лекарства, которые вам не прописали.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью или позвонить по номеру 911?

• У вас тяжелая депрессия.
• Вы хотите причинить вред себе или другим.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Нарциссическое расстройство личности — Инфогалактика: ядро ​​планетарного знания

Эта статья о психическом заболевании.Для получения информации об этой особенности см. Нарциссизм.

Нарциссическое расстройство личности ( NPD ) — это расстройство личности, при котором существует долгосрочный паттерн ненормального поведения, характеризующийся чрезмерным чувством собственной важности, чрезмерной потребностью в восхищении и непониманием других ». чувства. ^{[2] [3]} Люди, затронутые этим, часто тратят много времени на размышления о достижении власти или успеха или о своей внешности.Они часто используют людей вокруг себя. Такое поведение обычно начинается в раннем взрослом возрасте и проявляется в самых разных ситуациях. ^[3]

Причина нарциссического расстройства личности неизвестна. ^[4] Это расстройство личности, классифицированное в рамках кластера B в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам . ^[3] Диагноз ставится медицинским работником при опросе данного человека. ^[2] Состояние необходимо дифференцировать от мании и расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ. ^[3]

Методы лечения изучены недостаточно. Терапия часто бывает сложной, поскольку люди с расстройством часто не считают себя имеющими проблемы. ^[2] Считается, что около одного процента людей в какой-то момент своей жизни страдают от этого заболевания. ^[4] Похоже, что это заболевание чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и чаще поражает молодых людей, чем пожилых людей. ^{[2] [3]} Личность была впервые описана в 1925 году Робертом Уэлдером, а нынешнее название состояния вошло в употребление в 1968 году. ^[6]

Признаки и симптомы

Людям с нарциссическим расстройством личности свойственны стойкая грандиозность, чрезмерная потребность в восхищении, а также пренебрежение и отсутствие сочувствия к другим. ^{[7] [8]} Эти люди часто проявляют высокомерие, чувство превосходства и стремление к власти. ^[9] Нарциссическое расстройство личности отличается от наличия сильного чувства уверенности в себе; люди с НПЛ обычно ценят себя выше других до такой степени, что они игнорируют чувства и желания других и ожидают, что к ним будут относиться как к высшим, независимо от их фактического статуса или достижений. ^{[7] [10]} Кроме того, люди с НПЛ могут проявлять хрупкое эго, неспособность терпеть критику и склонность принижать других в попытке подтвердить свое превосходство. ^[10]

Согласно DSM-5, люди с NPD имеют большинство или все из следующих симптомов, обычно без соответствующих качеств или достижений: ^{[7] [10]}

1. Грандиозность с ожиданием превосходного лечения от других
2. Зацикленный на фантазиях о власти, успехе, интеллекте, привлекательности и т. Д.
3. Самовосприятие себя уникальным, превосходным и связанным с высокопоставленными людьми и учреждениями
4. Нуждается в постоянном восхищении окружающих
5. Чувство права на особое обращение и повиновение со стороны других
6. Использование других для личной выгоды
7. Нежелание сопереживать чужим чувствам, желаниям или потребностям
8. Сильная зависть к другим и вера в то, что другие также завидуют им
9. Напыщенное и высокомерное поведение

NPD обычно развивается в подростковом или раннем взрослом возрасте. ^[7] Дети и подростки нередко демонстрируют некоторые черты, похожие на NPD, но они, как правило, временны и не соответствуют полному критерию диагноза. ^[10] Истинные симптомы НПЛ распространены, проявляются в различных ситуациях, жесткие и остаются неизменными с течением времени. Симптомы должны быть достаточно серьезными, чтобы значительно ухудшить способность человека развивать значимые отношения с другими. Симптомы также обычно ухудшают способность человека функционировать на работе, в школе или в других важных условиях.Согласно DSM-5, эти черты должны существенно отличаться от культурных норм, чтобы их можно было квалифицировать как симптомы NPD. ^[7]

Сопутствующие элементы

Люди с НПЛ склонны преувеличивать свои навыки и достижения, а также уровень близости с людьми, которых они считают высокопоставленными. Их чувство превосходства может заставить их монополизировать разговоры ^[10] и стать нетерпеливыми или пренебрежительными, когда другие говорят о себе. ^[7] В ходе беседы они могут намеренно или бессознательно принижать или обесценивать другого человека, переоценивая собственный успех.Когда они осознают, что их заявления причинили боль кому-то другому, они склонны реагировать с презрением и рассматривать это как признак слабости. ^[7] Когда их собственное эго ранено реальной или мнимой критикой, их гнев может быть несоразмерен ситуации, ^[10] , но обычно их действия и реакции являются преднамеренными и расчетливыми. ^[7] Несмотря на периодические вспышки незащищенности, их самооценка в первую очередь стабильна (т. Е. Чрезмерно раздута). ^[7]

В той мере, в какой люди патологически нарциссичны, они могут контролировать, обвинять, эгоцентрично, нетерпимо относиться к взглядам других, не осознавать потребности других, влияние своего поведения на других и настаивать на том, чтобы другие видели их так, как они хотят. чтобы увидеть. ^[7] Нарциссы используют различные стратегии, чтобы защитить себя за счет других. Они склонны обесценивать, унижать, оскорблять, обвинять других и часто реагируют на угрожающую обратную связь гневом и враждебностью. ^[11] Поскольку хрупкое эго людей с НПЛ сверхчувствительно к предполагаемой критике или поражению, они склонны к чувству стыда, унижения и никчемности из-за незначительных или даже воображаемых инцидентов. ^[10] Они обычно скрывают свои чувства от других с притворным смирением, социальной изоляцией или могут реагировать вспышками гнева, неповиновением или стремлением отомстить. ^{[7] [8]} Слияние «раздутой самооценки» и «актуальной самости» проявляется в присущей нарциссическому расстройству личности грандиозности. Этому процессу также присущи защитные механизмы отрицания, идеализации и девальвации. ^[12]

Согласно DSM-5, «многие очень успешные люди демонстрируют черты личности, которые можно было бы считать нарциссическими. Только когда эти черты негибкие, неадаптивные, сохраняющиеся и вызывают значительные функциональные нарушения или субъективный дистресс, они составляют нарциссическое расстройство личности.» ^[7] Хотя излишняя самоуверенность делает людей с NPD амбициозными, она не обязательно ведет к успеху и высоким профессиональным достижениям. Эти люди могут не желать соревноваться или могут отказываться от любых рисков, чтобы не выглядеть неудачниками. . ^{[7] [8]} Кроме того, их неспособность терпеть неудачи, разногласия или критику, наряду с отсутствием сочувствия, затрудняют таким людям сотрудничество с другими или поддержание долгосрочных профессиональных отношений с ними. начальство и коллеги. ^[13]

Причины и механизмы

Причина этого расстройства неизвестна. ^{[10] [14]} Эксперты склонны применять биопсихосоциальную модель причинно-следственной связи, ^[15] , что означает, что комбинация экологических, социальных, генетических и нейробиологических факторов, вероятно, играет роль. ^{[14] [15]}

Генетический

Имеются данные о том, что нарциссическое расстройство личности передается по наследству, и люди с гораздо большей вероятностью заболеют НПЛ, если у них есть семейная история этого расстройства.

Добро пожаловать в нарциссизм 101

Что такое Интернет, если не сбылась мечта нарцисса?
Журнал Tony Long WIRED

Этот веб-сайт представляет собой очень личный взгляд на нарциссическое расстройство личности или НПЛ и его последствия. Он НЕ предназначен для замены профессиональной помощи. Я НЕ даю советов и консультаций! Прочтите Заявление об отказе от ответственности и Условия использования этого веб-сайта.

Перейдите в Индекс или начните здесь, или прочтите истории нарциссов

Добро пожаловать! Поисковые системы дали этому сайту высокий рейтинг.Если это помогло нескольким людям, значит, оно того стоило времени и усилий. Я читал, что новый DSM 5 удалит нарциссическое расстройство личности как диагноз. Зачем? Возможно, все мы страдаем той или иной формой нарциссизма? Неужели мы настолько эгоистичны и эгоистичны, что это не имеет особого значения? Более 70 лет назад существовало подобное безумие, заразившее миллионы людей — над теми, кто осуждал его, смеялись или того хуже.

Дэвид Брукс написал редакционную статью в New York Times 10 марта 2011 года под названием «Манифест скромности», в которой он обеспокоен тем, что США беспокоит нарциссизм / завышенная самооценка.

Вот отличный веб-сайт, посвященный нарциссизму / NPD:

http://www.minddisorders.com/Kau-Nu/Narcissistic-personality-disorder.html

Сегодня легко увидеть в новостях несколько примеров нарциссического поведения (или других расстройств?). Голливуд и Вашингтон, округ Колумбия, — это места, куда стекаются нарциссы в поисках восхищения и власти. В международных новостях мы видим мировых лидеров, которые демонстрируют нарциссические и мегаломийные характеристики.

«Человек с манией величия отличается от нарцисса тем, что он хочет быть могущественным, а не очаровательным, и хочет, чтобы его боялись, а не любили.К этому типу принадлежат многие сумасшедшие и большинство великих людей истории ».

Бертран Рассел

«Лучше бояться, чем любить».

Красная королева в Алисе в стране чудес

«Вы узнаете правду, и правда сделает вас странным».

«Любой, кто выжил в детстве, имеет достаточно информации о жизни, чтобы продержаться до конца своих дней».

цитат из Фланнери О’Коннор

Десять лет назад я наткнулся на нарциссическое расстройство личности в Интернете, и это изменило мою жизнь.Сейчас не проходит и дня, чтобы я нахожу сайты, созданные жертвами или организациями здравоохранения на NPD. Моей целью при создании этого сайта было развеять тайну психиатрии, чтобы жертвы обращались за помощью. Нарциссы будут отговаривать вас от изучения психических заболеваний, потому что боятся, что вы о них узнаете. Когда вы понимаете нарциссов, с ними становится легче справляться. Они просто самые незрелые люди на земле. Они блинчики, поверхностные, бегающие вокруг, пытаясь надуть себя, всегда ищут людей, которых можно эксплуатировать, и людей, чтобы ими восхищаться.

С нарциссами непросто иметь дело. Когда они бегают, как дети, нужно быть взрослым — это требует мудрости и силы. Нарциссы эксплуатируют слабость или создают ее в людях. Они очаровательны. Они заставляют вас чувствовать себя величайшим человеком, они заставляют вас зависеть от их одобрения. Я знал хороших нарциссов и токсичных нарциссов. Понимание их и себя — единственный способ выжить. Не критикуйте их (см. Почему). Помните, что знание — это не мудрость. Мудрость — это способность делать правильный выбор.

Определения

Нарциссизм, как чрезмерный или эротический интерес к себе и своей внешности. определение существительного (см. эгоизм):

• Психология; крайний эгоизм с грандиозным взглядом на собственные таланты и тягой к восхищению как характерным для типа личности.

• Психоанализ; эгоцентризм, возникающий из-за неспособности отличить себя от внешних объектов либо у очень маленьких детей, либо как признак психического расстройства.

У человека с нарциссическим расстройством личности (НПЛ) есть не менее 5 из этих симптомов:

• обладает грандиозным чувством собственной важности (например, преувеличивает достижения и таланты, ожидает признания превосходящим без соразмерных достижений)
• озабочен фантазиями о безграничном успехе, силе, блеске, красоте или идеальной любви
• считает, что он или она «особенный» и уникальный и может быть понят только другим особым или высокопоставленным людям (или учреждениям) или должен общаться с ними.
• требует чрезмерного восхищения
• имеет чувство права, т.е.д., необоснованные ожидания особо благоприятного обращения или автоматического соответствия его ожиданиям
• эксплуатирует в межличностных отношениях, т. Е. Использует других для достижения своих целей
• не хватает сочувствия: не желает признавать чувства и потребности других или идентифицировать их с ними
• часто завидует другим или считает, что другие завидуют ему или ей
• демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение

Сопутствующие признаки: депрессивное настроение, драматическая или непостоянная или антисоциальная личность

Дифференциальная диагностика.Не все, кто ведет себя как нарцисс, таковы.

Некоторые расстройства имеют похожие или даже одинаковые симптомы, например:

Истерическое расстройство личности; Антисоциальное расстройство личности; Пограничное расстройство личности; Обсессивно-компульсивное расстройство личности; Шизотипическое расстройство личности; Параноидальное расстройство личности; Маниакальные эпизоды; Гипоманиакальные эпизоды; Изменение личности из-за общего состояния здоровья; Симптомы, которые могут развиться в связи с хроническим употреблением психоактивных веществ.

Психология сегодня: практическое руководство по нарциссизму Ссылка

Вот еще несколько признаков нарциссического расстройства личности, на которые следует обратить внимание:

• Ревность и собственничество
• Чрезмерная потребность чувствовать себя особенным, любимым, любимым, ценным или восхищенным
• Ярость атакует, когда вы недостаточно удовлетворяете его потребности
• Контроль поведения (попытка контролировать, как вы проводите время, с кем разговариваете, как вы одеваетесь и т. Д.))
• Завышенная самооценка, или помпезность (хвастовство, «ловля» на комплименты)
• Драматическое, небезопасное поведение
• Ожидая, что вы возьмете на себя ответственность за то, чтобы он / она чувствовал себя лучше
• Обвинение вас в поведении или чувствах (например, «ВЫ заставили меня сделать это» или «ВЫ заставили меня так себя чувствовать»).
• Отсутствие ответственности за гневное поведение и оправдание вспышек гнева
• Позиция, которая демонстрирует, что «мир вращается вокруг меня» и «вам нужно удовлетворять мои идеи, мнения, мысли и чувства.«
• Нежелание размышлять о собственном поведении

Цитаты:

«Какая удача для власть имущих, о которых люди не думают»

Адольф Гитлер, цитирует Иоахима Феста.

Боязливые люди более зависимы, их легче манипулировать и контролировать, они более восприимчивы к обманчиво простым, сильным, жестким мерам и жестким позициям. … Они могут принять и даже приветствовать репрессии, если они обещают облегчить их неуверенность.

Джордж Гербер

Половина вреда, наносимого в этом мире
, происходит из-за людей, которые хотят чувствовать себя важными
Они не собираются причинять вред
Но вред их не интересует.
Или они этого не видят, или оправдывают.
Потому что они поглощены бесконечной борьбой.
Хорошо думать о себе.

T. S. Eliot

Блог

.