Zvukobook.ru - Первый аудиокнижный | Мои убеждения и взгляды непоколебимы: Непоколебимость Непоколебимый

Содержание

Непоколебимость Непоколебимый | Что такое Непоколебимость Непоколебимый

Непоколебимость как качество личности – способность без колебаний, твердо, настойчиво и преданно служить своей идеи, вере; соответствовать поведением своему образу мыслей, убеждениям и нравственным принципам.

Непоколебимость – это скала веры, противостоящая ярости волн прибоя бушующего невежества и безверия. Непоколебимость – это один в поле воин, это борьба до конца, до конечной победы. Какие бы внешние обстоятельства ни тянули вниз, непоколебимость будет идти в ногу со своим мировоззрением, со своими взглядами и принципами.

В отличие от оборонительной стойкости, представляющей способность противостоять внешним воздействиям, во что бы то ни стало достигать цели, непоколебимость воинственна и наступательна, ей непременно нужно разбить «волны тьмы», показать свою несокрушимость и неуязвимость.

Непоколебимость – это неисчерпаемая сила духа, направленная на борьбу со злом.

Высшая форма непоколебимости – бескорыстное, преданное служение Богу. Вера означает связь. Когда связь с Богом становится прочной, сначала в жизни человека появляются возвышенные желания и воодушевление. Вместе с тем, вера приходит через преодоление трудностей, поэтому человек становится решительным и волевым. Успешно преодолевая и усваивая жизненные уроки, он цементирует свой характер, то есть становится целеустремленным, непреклонным, стойким, настойчивым и упорным.

Когда человек всё преодолевает, судьба дарит ему опять благоприятный период. Цветы, поздравления, фиеста, и у человека появляется твердая, непоколебимая вера, что он находится на правильном пути. Иными словами, он уже прошел огонь, воду и теперь на его пути встали «медные трубы». Огонь – это победа над самим собой, над своими ненасытными чувствами и неугомонным умом. Вода – это деньги, которые постоянно вытекают из рук. Чем больше у человека стремления к деньгам, тем больше они забирают у него энергии. Сильная привязанность к деньгам отравляет жизнь, превращая человека в олицетворенную жадность, скупость и алчность.

Поэтому по дороге к непоколебимой вере нужно победить чрезмерную привязанность к деньгам, то есть победить воду.

Последнее препятствие перед непоколебимостью – желание почестей и славы. Энергия невежества может провоцировать в человеке ощущение славы, что мне всё по плечу, что «силачом слыву недаром – семерых одним ударом». Когда человек научится не придавать избыточного значения чужим оценкам, когда осознает, что он еще далек от совершенства, чтобы принимать поздравления, тогда он преодолеет медные трубы. Непоколебимая вера в Бога предоставляет такую возможность.

Образцом непоколебимости был итальянский ученый Джордано Бруно. В 1592 году его пригласили в Венецию для преподавания, но там предательски выдали инквизиции. Инквизиторы были поражены непоколебимостью гения в отстаивании своих убеждений. Он не пытался оправдываться, юлить. Наоборот. Он своими пламенными речами возмущал спокойствие палачей. Его отправили в Рим, отметив: «

«Он совершил тягчайшие преступления в том, что касается ереси, но это один из самых выдающихся и редчайших гениев, каких только можно себе представить, и обладает необычными познаниями, и создал замечательное учение…»

В Вечном городе Джордано Бруно в течение семи лет подвергался допросам и пыткам, но не отрекся от своих убеждений. После зачтения смертного приговора он сказаль: «Вы, наверное, с большим страхом оглашали этот приговор, чем я его выслушал… Сжечь — не значит опровергнуть…». Он взошел на костер в Риме в предутренний час 17 февраля 1600 г. Человек, утверждавший, что «светоч знаний часто обжигает руку несущего», принял смерть от огня. Пепел от костра бросили в Тибр, и вода приняла его прах.

В русской истории особняком стоит человек – непоколебимая глыба – Георгий Валентинович Плеханов. Ленин всегда считал себя учеником гения и подписывал все письма к нему, за исключением одного, словами: «Преданный Вам, Ленин». Лишь однажды, когда Плеханов проявил непоколебимость своих взглядов, выразил категорическое несогласие с будущим вождем мирового пролетариата, он получил корреспонденцию, в конце которой были слова: «Преданный Вами, Ленин».

Если бы Россия пошла по предложенному Плехановым пути, то есть по пути мирных социал-демократических преобразований, она бы, наверняка, была одной из самых могущественных держав с высочайшим уровнем жизни своих граждан.

К сожалению, Россия пошла другим путем.

Когда свершилась Февральская революция, Плеханов вернулся после долгой эмиграции в Россию. Юрий Корчагин, исследуя жизнь Плеханова, пишет, что «Родина встретила патриарха российского социал-демократического движения довольно прохладно. Плеханов к этому времени был уже почти одинок. Он не создавал и не создал партию под себя. Ему некому было организовать многолюдную и восторженную встречу. «Апрельские тезисы» Ленина Георгий Плеханов назвал бредом. Он опубликовал статью «О тезисах Ленина и о том, почему бред бывает подчас интересен». В этой статье Георгий Плеханов в резкой форме выступил против планов вооруженного захвата власти большевиками.

В июне — июле 1917 г. в Петрограде быстро нарастала угроза захвата власти большевиками и левыми эсерами. Большевики под руководством Ленина целенаправленно и профессионально вели подготовку к вооруженному перевороту. К Плеханову, как к патриоту, крупному мыслителю и философу, старейшему социал-демократу, зачастили в гости социалисты, представители правых партий, военные и просто патриоты.

Его навестили председатель Госдумы Родзянко, адмирал Колчак и даже черносотенец Пуришкевич, убивший Григория Распутина. Все они прощупывали почву о возможности назначения умеренного и прагматичного Георгия Плеханова председателем Временного правительства. А энергичный и решительный бывший эсер-боевик, а ныне военный министр Борис Савинков в октябре напрямую сделал Плеханову это предложение. Но Плеханов отказался, заявив: « Я сорок лет отдал пролетариату и не буду его расстреливать даже тогда, когда он идет по ложному пути».

После Октябрьского переворота Георгий Плеханов вместе с Засулич и Дейчем обратился с «Открытым письмом к петроградским рабочим». Они пророчески предрекли гражданскую войну, разруху, неисчислимые беды, которые вскоре пали на страну и ее граждан. Уже на следующий день после публикации этого письма на квартиру, где остановился Плеханов с женой Розалией Марковной, пришли вооруженные матросы. Они произвели обыск, угрожали расстрелом. Цель этой наглой устрашающей акции большевиков, санкционированной Лениным, была очевидна: запугать и подавить старейшего социал-демократа России.

Заставить его вновь покинуть родину. Владимир Ленин преподал наглядный урок одному из своих самых способных учеников — Иосифу Сталину, как надо беспощадно расправляться со своими идейными противниками.

Плеханов вынужден был уйти в подполье, затем он уехал в Финляндию. Оказавшись вновь на чужбине, Георгий Плеханов тяжело заболел. Он был потрясен случившимся. Вскоре его не стало. Георгий Плеханов пророчески предвидел итоги исторической авантюры Ульянова-Ленина. Либералы, над которыми так издевался в своих работах Ленин, во всем мире сумели построить демократические общества с развитыми системами социальной защиты своих граждан. Социал-демократы, которых ненавидел и преследовал Ленин, сумели создать государственные системы, близкие по воплощению к лучшим замыслам классиков социализма».

Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

Тест НПУ онлайн — оценка нервно-психической устойчивости онлайн

Клинический тест НПУ онлайн был создан в ЛВМА им. С. М. Кирова. С помощью него вы можете оценить свою нервно-психическую устойчивость и вероятность нервных срывов в эмоционально сложных ситуациях. Прохождение теста должно занимать не более 30 минут. Опросник состоит из 84 утверждений, касающихся характера, самочувствия или поведения. Отвечайте “да” или “нет” в зависимости от того, насколько они вам соответствуют.

Тест НПУ онлайн: нервно-психическая устойчивость

Нервно-психическая устойчивость (НПУ) является одним из главных критериев при приёме на работу. Она важна не только для специалистов, работающих в сферах, требующих железных нервов, но даже в обычных офисных условиях. Дедлайны, общение с клиентами, заказчиками или подрядчиками – всё это требует определённой психической устойчивости. Поэтому работодатели часто применяют тест НПУ на собеседованиях с целью выявления кандидатов, склонных к нервным срывам. Пройдите тест онлайн прямо сейчас, проверьте себя!

Тест на нервно-психическую устойчивость (НПУ)

Лимит времени: 0

0 из 84 заданий окончено

Вопросы:

Информация

Инструкция: в данном тесте представлено 84 различных утверждения, которые касаются вашего самочувствия, поведения или характера. Отвечайте “да” или “нет” в зависимости от того, насколько они соответствуют вашим представлениям о себе. Помните, в тесте нет “правильных” или “неправильных” ответов – чтобы получить максимально точный результат отвечайте искренне. На прохождение теста даётся 30 минут.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

Многоуровневый личностный опросник “Адаптивность” (МЛО-АМ) А.Г.Маклакова и С.В.Чермянина « Психологические тесты

Шкалы: адаптивные способности, нервно-психическая устойчивость, коммуникативные особенности, моральная нормативность

Темы: стресс

Тестируем: свойства личности · Возраст: взрослым
Тип теста: вербальный · Вопросов: 165
Комментарии: 48 · написать

Назначение теста

Диагностика адаптивности испытуемого по следующим параметрам: адаптивные способности, нервно-психическая устойчивость, моральная нормативность.

Инструкция к тесту

Ответьте “Да” или “Нет” на приведенные ниже утверждения.

Тестовый материал

Бывает, что я сержусь.
Обычно по утрам я просыпаюсь свежим и отдохнувшим.
Сейчас я примерно так же работоспособен, как и всегда.
Судьба определенно несправедлива ко мне.
Запоры у меня бывают очень редко.
Временами мне очень хотелось покинуть свой дом.
Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.
Мне кажется, что меня никто не понимает.
Считаю, что если кто-то причинил мне зло, то я должен ответить ему тем же.
Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.
Мне бывает трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
У меня бывают часто странные и необычные переживания.
У меня отсутствовали неприятности из-за моего поведения.
В детстве я одно время совершал мелкие кражи.
Бывает, что у меня появляется желание ломать или крушить все вокруг.
Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.
Сон у меня прерывистый и беспокойный.
Моя семья относится с неодобрением к той работе которую я выбрал.
Бывали случаи, что я не сдерживал обещаний.
Голова у меня болит часто.
Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.
Было бы хорошо, если бы почти все законы отменили.
Состояние моего здоровья почти такое же, как у большинства моих знакомых (не хуже).
Встречая на улице своих знакомых или школьных друзей, с которыми я давно не виделся, я предпочитаю проходить мимо, если они со мной не заговаривают первыми.
Большинству людей, которые меня знают, я нравлюсь.
Я человек общительный.
Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.
Большую часть времени настроение у меня подавленное.
Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.
У меня мало уверенности в себе.
Иногда я говорю неправду.
Обычно я считаю, что жизнь стоящая штука.
Я считаю, что большинство людей способны солгать, чтобы продвинуться по службе.
Я охотно принимаю участие в собраниях и других общественных мероприятиях.
Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.
Иногда я испытываю сильное желание нарушить правила приличия или кому-нибудь навредить.
Самая трудная борьба для меня это борьба с самим собой.
Мышечные судороги или подергивания у меня бывают крайне редко (или почти не бывают).
Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.
Иногда, когда я себя неважно чувствую, я бываю раздражительным.
Часто у меня такое чувство” что я сделал что-то не то или даже что-то плохое.
Некоторые люди до того любят командовать, что меня так и тянет делать все наперекор, даже если я знаю, что они правы.
Я часто считаю себя обязанным отстаивать то, что нахожу справедливым.
Моя речь сейчас такая же, как всегда (ни быстрее, ни медленнее, нет ни хрипоты, ни невнятности).
Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как у большинства моих знакомых.
Меня ужасно задевает, когда меня критикуют или ругают.
Иногда у меня бывает чувство, что я просто должен нанести повреждение себе или кому-нибудь другому.
Мое поведение в значительной мере определяется обычаями тех, кто меня окружает.
В детстве у меня была компания, где все старались стоять друг за друга.
Иногда меня так и подмывает с кем-нибудь затеять драку.
Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.
Обычно я засыпаю спокойно и меня не тревожат никакие мысли.
Последние несколько лет я чувствую себя хорошо.
У меня никогда не было ни припадков, ни судорог.
Сейчас мой вес постоянен (я не худею и не полнею).
Я считаю, что меня часто наказывали незаслуженно.
Я легко плачу.
Я мало устаю.
Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.
С моим рассудком творится что-то неладное.
Чтобы скрыть свою застенчивость, мне приходится затрачивать большие усилия.
Приступы головокружения у меня бывают очень редко (или почти не бывают).
Меня беспокоят сексуальные вопросы.
Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что познакомился.
Когда я пытаюсь что-то сделать, часто замечаю, что у меня дрожат руки.
Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде.
Большую часть времени я испытываю общую слабость.
Иногда, когда я смущен, я сильно потею, и меня это очень раздражает.
Бывает, что я откладываю на завтра то, что должен сделать сегодня.
Думаю, что я человек обреченный.
Бывали случаи, что мне было трудно удержаться, чтобы что-нибудь не стащить у кого-нибудь или где-нибудь, например в магазине.
Я злоупотреблял спиртными напитками.
Я часто о чем-нибудь тревожусь.
Мне бы хотелось быть членом нескольких кружков или обществ.
Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.
Всю свою жизнь я строго следую принципам, основанным на чувстве долга.
Случалось, что я препятствовал или поступал наперекор людям просто из принципа, а не потому, что дело было действительно важным.
Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.
Я всегда был независимым и свободным от контроля со стороны семьи.
У меня бывали периоды такого сильного беспокойства, что я даже не мог усидеть на месте.
Зачастую мои поступки неправильно истолковывались.
Мои родители и (или) другие члены моей семьи придираются ко мне больше, чем надо.
Кто-то управляет моими мыслями.
Люди равнодушны и безразличны к тому, что с тобой случится.
Мне нравится быть в компании, где все подшучивают друг над другом.
В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.
Я вполне уверен в себе.
Никому не доверять самое безопасное.
Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.
Когда я нахожусь в компании, мне трудно найти подходящую тему для разговора.
Мне легко заставить других людей бояться себя, и иногда я это делаю ради забавы.
В игре я предпочитаю выигрывать.
Глупо осуждать человека, обманувшего того, кто сам позволяет себя обманывать.
Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.
Я ежедневно выпиваю много воды.
Счастливее всего я бываю, когда один.
Я возмущаюсь каждый раз, когда узнаю, что преступник по какой-либо причине остался безнаказанным.
В моей жизни был один или несколько случаев, когда я чувствовал, что кто-то посредствомгипноза заставляет меня совершать те или иные поступки.
Я редко заговариваю с людьми первым.
У меня никогда не было столкновений с законом.
Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей это как бы придает мне вес в собственных глазах.
Иногда, без всякой причины у меня вдруг наступают периоды необычайной веселости.
Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.
В школе мне было очень трудно говорить перед классом.
Люди проявляют по отношению ко мне столько сочувствия и симпатии, сколько я заслуживаю.
Я отказываюсь играть в некоторые игры, потому что у меня это плохо получается.
Мне кажется, что я завожу друзей с такой же легкостью, как и другие.
Мне неприятно, когда вокруг меня люди.
Мне, как правило, везет.
Меня легко привести в замешательство.
Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали.
Иногда у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.
Мне бывает трудно приступить к выполнению нового задания или начать новое дело.
Если бы люди не были настроены против меня, я в жизни достиг бы гораздо большего.
Мне кажется, что меня никто не понимает.
Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.
Я легко теряю терпение с людьми.
Часто в новой обстановке я испытываю тревогу.
Часто мне хочется умереть.
Иногда я бываю так возбужден, что мне бывает трудно заснуть. .
Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с тем, кого я увидел.
Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что я не справлюсь с ним.
Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.
Даже среди людей я чувствую себя одиноким.
Я убежден, что существует лишь одно-единственное правильное понимание смысла жизни.
В гостях я чаще сижу в стороне и разговариваю с кем-нибудь одним, чем принимаю участие в общих развлечениях.
Мне часто говорят, что я вспыльчив.
Бывает, что я с кем-нибудь посплетничаю.
Часто мне бывает неприятно, когда я пытаюсь предостеречь кого-либо от ошибок, а меня понимают неправильно.
Я часто обращаюсь к людям за советом.
Часто, даже тогда, когда для меня мне складывается все хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.
Меня довольно трудно вывести из себя.
Когда я пытаюсь указать людям на их ошибки или помочь, они часто понимают меня неправильно.
Обычно я спокоен и меня нелегко вывести из душевного равновесия.
Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки.
Мне свойственно так сильно переживать свои разочарования, что я не могу заставить себя не думать о них.
Временами мне кажется, что я ни на что не пригоден.
Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов’ я, особо не задумываясь, соглашался с мнением других.
Меня весьма беспокоят всевозможные несчастья.
Мои убеждения и взгляды непоколебимы.
Я думаю, что можно, не нарушая закона, попытаться найти в нем лазейку.
Есть люди, которые мне настолько неприятны, что я в глубине души радуюсь, когда они получают нагоняй за что-нибудь.
У меня бывали периоды, когда я из-за волнения терял сон.
Я посещаю всевозможные общественные мероприятия, потому что это позволяет побывать среди людей.
Можно простить людям нарушение правил, которые они считают неразумными.
У меня есть дурные привычки; которые настолько сильны, что бороться с ними просто бесполезно.
Я охотно знакомлюсь с новыми людьми.
Бывает, что неприличная и даже непристойная шутка у меня вызывает смех.
Если дело у меня идет плохо, мне сразу хочется все бросить.

Необходимо зарегистрироваться

Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Войти через ВКонтакте

Внимание!
1. Никто не увидит в результатах тестов ваше имя или фото. Вместо этого будет указан только пол и возраст. Например, “Женщина, 23” или “Мужчина, 31“.
2. Имя и фото будут видны только, в комментариях или других записях на сайте.
3. Права в ВК: “Доступ к списку друзей” и “Доступ в любое время” требуются, чтобы Вы могли увидеть тесты, которые прошли Ваши друзья и посмотреть сколько ответов в процентах у вас совпало. При этом друзья не увидят ответы на вопросы и результаты Ваших тестов, а Вы – не увидите результаты их (см. п. 1).
4. Выполняя авторизацию на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Ключ к тесту

Достоверность (Д)

“Нет”: 1, 10, 19, 31, 51, 69, 78, 92, 101, 116, 128, 138, 148.

Адаптивные способности (АС)

“Да”: 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 24, 27, 28, 29, 30, 33, 36, 37, 39, 40, 41, 42, 43, 46, 47, 50, 56, 57, 59, 60, 61, 63, 64, 65, 67, 68, 70, 71, 72, 73, 75, 77, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 86, 88, 89, 90, 91, 93, 94, 95, 96. 98, 99, 102, 103, 104, 106, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 117, 118 119, 120, 121. 122. 123, 124, 125, 126, 129, 131, 133, 135, 136, 137, 139, 141, 142, 143, 145, 146, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 161, 162, 164, 165
“Нет”: 2, 3, 5, 13, 23, 25, 26, 32, 34, 35, 38, 44, 45, 48, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 74, 76, 85, 87, 97, 100, 105, 107, 127, 130, 132, 134, 140, 144, 147, 159, 160, 163

Нервно-психическая устойчивость (НПУ)

“Да”: 4, 6, 7, 8, 11, 12, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 28, 29, 30, 37, 39, 40, 41, 47, 57, 60, 63, 65, 67, 68, 70, 71, 73, 75, 80, 82, 83, 84, 86, 89, 94, 95, 96, 98, 102, 103, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 115, 117, 118, 119, 120, 122, 123, 124, 129, 131, 135, 136, 137, 139, 143, 146, 149, 153v 154, 155, 156, 157, 158, 161, 162
“Нет”: 2, 3, 5, 23, 25, 32, 38, 44, 45, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 87, 105, 127, 132, 134, 140

Коммуникативные особенности (КС)

“Да”: 9, 24, 27, 33, 46, 61, 64, 81, 88, 90, 99, 104, 106, 114, 121, 126, 133, 142, 151, 152
“Нет”: 26, 34, 35, 48, 74, 85, 107, 130, 144, 147, 159

Моральная нормативность (МН)

“Да”: 14, 22, 36, 42, 50, 56, 59, 72, 77, 79, 91, 93, 125, 141, 145, 150, 164, 165
“Нет”: 13, 76, 97, 100, 160, 163.

Обработка результатов теста

Обработка результатов осуществляется путем подсчета количества совпадений ответов испытуемого с ключом по каждой из шкал. Начинать обработку следует со шкалы достоверности, чтобы оценить стремление обследуемого представить себя в более социально-привлекательном виде. Если обследуемый набирает по шкале достоверности более 10 баллов, результат тестирования следует считать недостоверным и после проведения разъяснительной беседы необходимо повторить тестирование.

Таблица перевода сырых баллов в стены

Наименование шкал и количество ответов, совпавших с ключом				Стены
ЛАП	НПУ	КС	МН
62->	46->	27-31	18->	1
51-61	38-45	22-26	15-17	2
40-50	30-37	17-21	12-14	3
33-39	22-29	13-16	10-11	4
28-32	16-21	10-12	7-9	5
22-27	13-15	7-9	5-6	6
16-21	9-12	5-6	3-4	7
11-15	6-8	3-4	2	8
6-10	4-5	1-2	1	9
1-5	0-3	0	0	10

Интерпретация результатов теста

Интерпретация основных шкал методики «Адаптивность»

Наименование шкалы	Уровень развития качеств
	Ниже среднего (1-3 стена)	Выше среднего (7-10 стенов)
НПУ	Низкий уровень поведенческой регуляции, определенная склонность к нервно-психическим срывам, отсутствие адекватности самооценки и реального восприятия действительности.	Высокий уровень нервно-психической устойчивости и по- веденческой регуляции, высокая адекватная самооценка и реальное восприятие действительности.
КС	Низкий уровень развития коммуникативных способностей, затруднение в построении контактов с окружающими, проявление агрессивности, повышенная конфликтность.	Высокий уровень развития коммуникативных способностей, легко устанавливает контакты с сослуживцами, окружающими, не конфликтен.
МН	Не может адекватно оценить свое место и роль в коллективе, не стремится соблюдать общепринятые нормы поведения.	Реально оценивает свою роль в коллективе, ориентируется на соблюдение общепринятых норм поведения.

Итоговую оценку по шкале «Личностный адаптивный потенциал» (ЛАП) можно получить путем простого суммирования сырых баллов по трем шкалам:

ЛАП = «Нервно-психическая устойчивость» + «Коммуникативные способности» + «Моральная нормативность»;

с последующей интерпретацией по нижеприведенной таблице.

Интерпретация адаптивных способностей по шкале «ЛАП» методики «Адаптивность»

Уровень адаптивных способностей (стены)	Интерпретация
5-10	Группы высокой и нормальной адаптации. Лица этих групп достаточно легко адаптируются к новым условиям деятельности, быстро входят в новый коллектив, достаточно легко и адекватно ориентируются в ситуации, быстро вырабатывают стратегию своего поведения. Как правило, не конфликтны, обладают высокой эмоциональной устойчивостью.
3-4	Группа удовлетворительной адаптации. Большинство лиц этой группы обладают признаками различных акцентуаций, которые в привычных условиях частично компенсированы и могут проявляться при смене деятельности. Поэтому успех адаптации зависит от внешних условий среды. Эти лица, как правило, обладают невысокой эмоциональной устойчивостью. Возможны асоциальные срывы, проявление агрессии и конфликтности. Лица этой группы требуют индивидуального подхода, постоянного наблюдения, коррекционных мероприятий.
1-2	Группа низкой адаптации. Лица этой группы обладают признаками явных акцентуаций характера и некоторыми признаками психопатий, а психическое состояние можно охарактеризовать, как пограничное. Возможны нервно-психические срывы. Лица этой группы обладают низкой нервно-психической устойчивостью, конфликтны, могут допускать асоциальные поступки. Требуют наблюдения психолога и врача (невропатолога, психиатра).

Источники

Многоуровневый личностный опросник “Адаптивность” (МЛО-АМ) А.Г.Маклакова и С.В.Чермянина / Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. Ред. и сост. Райгородский Д.Я. – Самара, 2001. С.549-558.
Многоуровневый личностный опросник “Адаптивность” (МЛО-АМ) А.Г.Маклакова и С.В.Чермянина / Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности. Под ред. Г.С.Никифорова, М.А.Дмитриевой, В.М.Снеткова – СПб., 2001. С.127-129, 138-141.

Анкета «Прогноз-2-02» В. Ю. Рыбникова

Анкета «Прогноз-2-02»

Разработана В.Ю.Рыбниковым. Она предназначена для определения уровня нервно-психической устойчивости (НПУ) у военнослужащих и позволяет выявить отдельные признаки личностных нарушений, а также оценить вероятность возникновения нервно-психических срывов. Качественный анализ ответов позволяет уточнить отдельные биографические сведения, особенности поведения и состояния психической деятельности человека в различных ситуациях.

Методика содержит 86 вопросов, на каждый из которых обследуемый должен дать ответ «да» или «нет». Результаты обследования выражаются количественным показателем (в баллах), на основании которого выносится заключение об уровне нервно-психической устойчивости и вероятности нервно-психических срывов.

Для проведения обследования необходимо иметь текст опросника и регистрационные бланки. Обследование длится около 20 минут.

Инструкция обследуемым

«Вам предлагается ответить на 86 вопросов, направленных на выявление некоторых особенностей Вашей личности. Будьте откровенны, долго не раздумывайте над содержанием вопросов, давайте естественный ответ, который первым придет Вам в голову. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если Вы отвечаете «да», поставьте в соответствующей клетке регистрационного бланка знак «+»(плюс), если Вы выбрали ответ «нет», поставьте знак «—» (минус). Внимательно следите за тем, чтобы номер вопроса анкеты и номер клетки регистрационного бланка совпадали. Не пропускайте высказываний».

Регистрационный бланк к анкете «Прогноз-2-02»

Ф.И.О.___________________ Дата обследования_____________

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40
41	42	43	44	45	46	47	48	49	50
51	52	53	54	55	56	57	58	59	60
61	62	63	64	65	66	67	68	69	70
71	72	73	74	75	76	77	78	79	80
81	82	83	84	85	86

Текст анкеты «Прогноз-2-02»

1. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

2. Меня легко переспорить.

3. Я избегаю поправлять людей, которые высказывают необоснованные утверждения.

4. Люди проявляют ко мне столько сочувствия и симпатии, сколько я заслуживаю.

5. Иногда я бываю, уверен, что другие люди знают, о чем я думаю.

6. Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний.

7. Временами я бываю совершенно уверен в своей никчемности.

8. У меня никогда не было столкновений с законом.

9. Я часто запоминаю числа, не имеющие для меня никакого значения (например, номера автомашин и т.п.).

10. Иногда я говорю неправду.

11. Я впечатлительнее большинства других людей.

12. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, то как бы придает мне вес в собственных глазах.

13. Определенно судьба не благосклонна ко мне.

14. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

15. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

16. Я легко теряю терпение с людьми.

17. У меня отсутствуют враги, которые по-настоящему хотели бы причинить мне зло.

18. Иногда мой слух настолько обостряется, что это мне даже мешает.

19. Бывает, что я откладываю на завтра то, что можно сделать сегодня.

20. Если бы люди не были настроены против меня, я достиг бы в жизни гораздо большего.

21. В игре я предпочитаю выигрывать.

22. Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с человеком, которого я не желаю видеть.

23. Большую часть времени у меня такое чувство, будто я сделал что-то не то или даже плохое.

24. Если кто-нибудь говорит глупость или как-нибудь иначе проявляет свое невежество, я стараюсь разъяснить ему его ошибку.

25. Иногда у меня бывает чувство, что передо мной нагромоздилось столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.

26. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.

27. В моей семье есть очень нервные люди.

28. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.

29. Должен признать, что временами я волнуюсь из-за пустяков.

30. Когда мне предлагают начать дискуссию или высказать мнение по вопросу, в котором я хорошо разбираюсь, я делаю это без робости.

31. Я часто подшучиваю над друзьями.

32. В течение жизни у меня несколько раз менялось отношение к моей профессии.

33. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.

34. Я часто работал под руководством людей, которые умели повернуть дело так, что все достижения в работе приписывались им, а виноватыми в ошибках оказывались другие.

35. Я безо всякого страха вхожу в комнату, где другие уже собрались и разговаривают.

36. Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо.

37. Когда я нахожусь на высоком месте, у меня появляется желание прыгнуть вниз.

38. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

39. Мои планы часто казались мне настолько трудно выполнимыми, что я должен был отказаться от них.

40. Я часто бываю рассеянным и забывчивым.

41. Приступы плохого настроения у меня бывают редко.

42. Я бы предпочел работать с женщинами.

43. Счастливей всего я бываю, когда я один.

44. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

45. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.

46. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

47. Я человек нервный и легко возбудимый.

48. Меня очень раздражает, когда я забываю, куда кладу вещи.

49. Бывает, что я сержусь.

50. Работа, требующая пристального внимания, мне нравится.

51. Иногда я бываю так взволнован, что не могу усидеть на месте.

52. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.

53. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

54. Иногда я принимаю валериану, элениум или другие успокаивающие средства.

55. Человек я подвижный.

56. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.

57. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

58. Бывало, что я отвечал на письма не сразу после прочтения.

59. Раз в неделю или чаще я бываю возбужденным и взволнованным.

60. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы или учебы. Переход к новым условиям жизни, работы или учебы кажется мне невыносимо трудным.

61. Иногда случалось так, что я опаздывал на работу или свидание.

62. Голова у меня болит часто.

63. Я вел неправильный образ жизни.

64. Алкогольные напитки я употребляю в умеренных количествах (или не употребляю вовсе).

65. Я часто предаюсь грустным размышлениям.

66. По сравнению с другими семьями в моей очень мало любви и тепла.

67. У меня часто бывают подъемы и спады настроения.

68. Когда я нахожусь среди людей, я слышу очень странные вещи.

69. Я считаю, что меня очень часто наказывали незаслуженно.

70. Мне страшно смотреть вниз с большой высоты.

71. Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.

72. Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

73. У меня бывали периоды, когда я что-то делал, а потом не знал, что именно я делал.

74. Когда я пытаюсь что-то сделать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

75. Думаю, что я человек обреченный.

76. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте.

77. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее.

78. Мне кажется, что я все чувствую более остро, чем другие.

79. Иногда совершенно безо всякой причины у меня вдруг наступает период необычайной веселости.

80. Некоторые вещи настолько меня волнуют, что мне даже говорить о них трудно.

81. Иногда меня подводят нервы.

82. Часто у меня бывает такое ощущение, будто все вокруг нереально.

83. Когда я слышу об успехах близкого знакомого, я начинаю чувствовать, что я неудачник.

84. Бывает, что мне в голову приходят плохие, часто даже ужасные слова, и я никак не могу от них отвязаться.

85. Иногда я стараюсь держаться подальше от того или иного человека, чтобы не сделать или не сказать чего-нибудь такого, о чем потом сожалею.

86. Часто, даже когда все складывается для меня хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.

Обработка результатов выполнения методики производится с помощью специальных «ключей» (таблица 1).

Таблица 1

«Ключ» для обработки данных по методике «Прогноз-2-02»

Наименование шкал	Содержание ответов	Порядковые номера высказываний, соответствующих шкале
Шкала искренности	нет (-)	1,6,10,12,15,19,21,26,33,38,44,49,52,58,61
Шкала нервно-психической устойчивости	да (+)	2,3,5,7,9,11,13,14,16,18,20,22,25,27,28,29,31, 32,33,34,36,37,39,40,42,43,45,47,48,51,53,54, 56,57,59,60,62,63,65,66,67,68,69,70,71,72,73, 74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84,85,86
	нет (-)	4,8,17,24,30,35,41,46,50,55,64

Обработка проводится с помощью «ключей», которые изготавливаются в количестве трех штук из прозрачной пластмассы (пленки). На пластмассу наносится сетка, совпадающая с сеткой регистрационного бланка. Прорези в каждом из «ключей» должны соответствовать номерам высказываний, сгруппированным в шкалы. Один «ключ» готовится для подсчета баллов по шкале искренности, два — по шкале нервно-психической устойчивости (для оценки положительных и отрицательных высказываний).

Обработку начинают со шкалы искренности, которая используется для оценки достоверности ответов. «Ключ» накладывается на заполненный регистрационный бланк, после чего подсчитывается количество минусов, которые видны через прорези в «ключе». Полученное число соответствует значению шкалы искренности в баллах. Если военнослужащий получил 10 и более баллов, то использовать данные анкеты не рекомендуется, а причины неискренности следует выяснить в процессе беседы, с последующим выводом об уровне нервно-психической устойчивости.

Затем подсчитывается количество совпадений с «ключом» по шкале нервно-психической устойчивости. Количество полученных военнослужащим «сырых баллов» переводят в «баллы» по таблице 2 и оценивают по таблице 3.

Таблица 2

Шкала

оценки нервно-психической устойчивости по методике «Прогноз-2-02»

Первичные показатели по шкале НПУ	441 и более	440-35	334-29	228-21	220-16	115-10	99-6	55-4	33-2	11-0
Баллы	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10

Таблица 3

Характеристика уровней нервно-психической устойчивости военнослужащих,

проходящих военную службу по призыву на воинских должностях солдат, матросов, сержантов и старшин, и соответствующие им результаты психологического обследования в баллах 10-балльной шкалы

Баллы 10-балльной шкалы	Заключения и рекомендации
1	Неудовлетворительная НПУ – характеризуется склонностью к нарушениям психической деятельности при значительных психических и физических нагрузках
2
3	Удовлетворительная НПУ — характеризуется возможностью в экстремальных ситуациях умеренных нарушений психической деятельности, сопровождающихся неадекватными поведением, самооценкой и (или) восприятием окружающей действительности
4
5
6	Хорошая НПУ – характеризуется низкой вероятностью нервно-психических срывов, адекватными самооценкой и оценкой окружающей действительности. Возможны единичные, кратковременные нарушения поведения в экстремальных ситуациях при значительных физических и эмоциональных нагрузках
7
8
9	Высокая НПУ – характеризуется низкой вероятностью нарушений психической деятельности, высоким уровнем поведенческой регуляции
10

Анкета «Прогноз» для диагностики стрессоустойчивости

Нервно-психическая устойчивость (НПУ) отражает риск дезадаптации личности в условиях стресса.

Методика «Прогноз» разработана в Санкт-Петербургской военно-медицинской академии и предназначена для определения уровня НПУ, риска дезадаптации в стрессе и стрессоустойчивости.

Методика представляет собой опросник, состоящий из 84-х утверждений.

Испытуемым предлагается прочесть утверждение и дать дайте ответ «да» или «нет».

Методика имеет обратную шкалу — чем большее число баллов показывают испытуемые, тем больше выражена нервно-психическая неустойчивость, т.е. тем менее они стрессоустойчивы.

Инструкция к тесту диагностики стрессоустойчивости

Вам предлагается тест из 84 вопросов, на каждый из которых Вам необходимо ответить «да» или «нет». Предлагаемые вопросы касаются Вашего самочувствия, поведения или характера. «Правильных» или «неправильных» ответов здесь нет, поэтому не старайтесь долго их обдумывать – отвечайте, исходя из того, что больше соответствует Вашему состоянию или представлениям о самом себе. Если Ваш ответ положительный, то закрасьте прямоугольник с ответом «да» над номером соответствующего вопроса; если ответ отрицательный, то закрасьте прямоугольник с ответом «нет». Если Вы затрудняетесь с ответом, то закрасьте оба прямоугольника, что соответствует ответу «не знаю».

Текст психодиагностической методики определения уровня нервно-психической устойчивости

1. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

2. В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.

3. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

4. Бывали случаи, когда я не сдерживал своих обещаний.

5. У меня часто болит голова.

6. Иногда я говорю неправду.

7. Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

8. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

9. Бывает, что сержусь.

10. Теперь мне трудно надеяться на то, что чего-нибудь добьюсь в жизни.

11. Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.

12. Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.

13. Самая трудная борьба для меня — борьба с самим собой.

14. Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.

15. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

16. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

17. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.

18. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.

19. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.

20. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

21. Запоры у меня бывают редко.

22. В игре я предпочитаю выигрывать.

23. Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.

24. Сейчас мой вес постоянен — я не полнею и не худею.

25. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.

26. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.

27. С моим рассудком творится что-то неладное.

28. Меня беспокоят мои сексуальные (половые) проблемы.

29. Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

30. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как прежде.

31. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

32. Думаю, что я человек обреченный.

33. Я ссорюсь с членами моей семьи редко.

34. Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.

35. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.

36. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.

37. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

38. Моя внешность меня в общем устраивает.

39. Я вполне уверен в себе.

40. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.

41. Кто-то управляет моими мыслями.

42. Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

43. Бывает, что неприличная или непристойная шутка вызывает у меня смех.

44. Счастливей всего я бываю, когда один.

45. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.

46. Я любил сказки Андерсена.

47. Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.

48. Меня злит, когда меня торопят.

49. Меня легко привести в замешательство.

50. Я легко теряю терпение с людьми.

51. Часто мне хочется умереть.

52. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

53. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

54. К вопросам религии я отношусь равнодушно — они не занимают меня.

55. Приступы плохого настроения бывают у меня редко.

56. Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.

57. У меня были очень необычные мистические переживания.

58. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

59. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.

60. Я человек нервный, легко возбудимый.

61. Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как и у других людей (не хуже).

62. Все у меня получается плохо, не так, как надо.

63. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.

64. Большую часть времени я чувствую себя усталым.

65. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

66. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

67. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.

68. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.

69. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым другим условиям жизни, работы, учебы кажется невыносимым.

70. Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно часто поступают несправедливо.

71. Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.

72. Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.

73. Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.

74. На меня обращают внимание чаще, чем на других.

75. У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.

76. Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть.

77. Мне трудно проснуться в назначенный час.

78. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.

79. В детстве я был капризный и раздражительный.

80. Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров.

81. Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.

82. У меня есть судимые родственники.

83. В юности я имел приводы в милицию.

84. Случалось, что мне грозили оставить в школе на второй год.

Обработка результатов теста

Шкала искренности ответов:

– «да» – вопросы: 1, 4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43.

Шкала нервно-психической устойчивости (стрессоустойчивости):

Подсчитывается сумма баллов – правильных ответов:

– «да» – вопросы: 3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84;

– «нет» – вопросы: 2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 33, 37, 38, 39, 46, 49, 54, 55, 58, 61, 68.

Интерпретация результатов теста определения уровня нервно-психической устойчивости

Характеристика уровней НПУ по данным анкеты «Прогноз»:

29 и более – низкий уровень нервно-психической устойчивости и стрессоустойчивости (высокая вероятность нервно-психических срывов. Необходимо дополнительное медобследование психиатра, невропатолога).
14-28 — средний уровень нервно-психической устойчивости и стрессоустойчивости (нервно-психические срывы вероятны, особенно в экстремальных условиях. Необходимо учитывать этот факт при вынесении заключения о пригодности).
13 и менее – высокий уровень нервно-психической устойчивости и стрессоустойчивости (нервно-психические срывы маловероятны).

Важно! Шкала теста определения уровня нервно-психической устойчивости имеет обратный характер, то есть, чем выше численное значение, тем ниже нервно-психическая устойчивость и стрессоустойчивость.

Результаты тестирования (сырые баллы) можно перевести в 10-бальную шкалу, используя следующую таблицу:

Полученные баллы НПУ	Пункты шкалы НПУ	Значение пунктов шкалы НПУ
33 и более 29-32 23-28 18-22	1 2 3 4	Чем ниже пункт, тем больше нервно-психическая неустойчивость в стрессе
14-17	5	Среднее
11-13 9-10 7-8 6 5 и менее	6 7 8 9 10	Чем выше пункты, тем больше нервно-психическая устойчивость и меньше риск дезадаптации в стрессе.

Надеюсь, эта статья поможет вам написать работу по психологии самостоятельно. Если понадобится помощь, обращайтесь (все виды работ по психологии; статистические расчеты). Заказать

5 способов воспитать в себе непоколебимую моральную выдержку

Борьба с раком заставила выпускника Йеля Сеуна Адебийи переосмыслить жизнь, и теперь он может многое рассказать о том, как выстоять, когда обстоятельства пытаются сбить с ног.

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано 22.04.2020

Всего спустя неделю после выпуска из Йельской школы права и в разгар подготовки к Олимпийским играм 2008 года в Пекине у Сеуна Адебийи диагностировали лимфому и лейкемию. Это вынудило его отложить в сторону мечты об олимпийской медали и пересмотреть свои жизненные планы.

Адебийи знает все о моральной выдержке и стойкости. Столкнувшись лично со сложностью поиска доноров стволовых клеток, Шон решил создать первый в Нигерии и второй в Африке национальный реестр доноров костного мозга.

Кстати, Адебийи все же поучаствовал в Олимпийских играх, неся факел Нигерии на зимних Олимпийских играх 2018-го года. Сегодня у Сеуна ремиссия и вот, что он рассказывает о том, как развить в себе непоколебимую моральную выдержку.

1. Никогда не путайте того, кто вы, с тем, чем вы занимаетесь.

Самая распространенная ошибка, которую допускают люди, это когда они смешивают свою самооценку со своими достижениями. Адебийи говорит: «Помню, как я впервые пропустил Олимпийские игры, повредив на тренировке позвоночник всего за несколько месяцев до игр 2000-го года. Это было мое первое спортивное поражение, которое полностью сломало меня морально. А все потому, что я допустил ошибку, привязывая самооценку к своему пониманию успешности». В действительности же нет ничего более далекого от истины.

2. Научитесь вести внутренний диалог с собой.

То, что вы говорите сами себе, намного важнее того, что вам говорит о вас целый мир. Борясь с лейкемией с помощью интенсивной химиотерапии и облучения всего тела, Адебийи отказывался надевать больничный халат. Он носил спортивную одежду и прохаживался по больничным коридорам, волоча за собой стойку с капельницей.

Адебийи говорит: «Врачи и медсестры смотрели на меня как на безумца, но я никогда не принимал их отношения ко мне как к больному раком. Мысленно я представлял себя олимпийским спортсменом, который просто побеждает рак».

3. Научитесь жить настоящим.

Давайте начистоту, иногда жизнь просто дает вам по зубам. Пытаться избежать страданий – это все равно, что пытаться переплыть Атлантику на лодке, при этом не намокнув.

Когда жизненный шторм начинает бросать вас как игрушку, вам нужен якорь – нечто такое, за что можно зацепиться, когда надежды больше нет. Сеун говорит: «Моим якорем было дыхание. Я просто сосредотачивался на дыхании, снова и снова повторяя слова: «это тоже пройдет».

4. Сначала укрепите деревню, а затем выройте ров

Во многих африканских странах популярна пословица: «Чтобы воспитать ребенка, нужна целая деревня». То же самое касается и жизни. Научитесь тщательно подбирать себе союзников. Найдите несколько людей, которые будут поддерживать вас при любых обстоятельствах, а затем вкладывайте в отношения с ними свое время и энергию.

По словам Адебийи, нужно по возможности отстраниться от токсичных людей, которые разрушают вашу самооценку: «Это может подразумевать неприятные разговоры, ограничение времяпрепровождения в социальных сетях и разрыв некоторых отношений. Но, поверьте мне, невозможно наладить внутренний диалог и развить в себе внутреннюю стойкость, если в ваше ухо кто-то постоянно нашептывает сомнения».

5. Готовьтесь, готовьтесь и еще раз готовьтесь

Никогда не давайте хорошему кризису пропасть зря. Зачастую самые большие возможности для личностного и профессионального роста появляются в периоды потрясений и неопределенности.

Защищать свою жизнь от урагана нужно начинать не тогда, когда он уже срывает с нее крышу, а пока небо все еще голубое и ясное. Адебийи советует: «Работайте над своим образом, внутренним диалогом, присутствием в настоящем и важными отношениями уже сегодня. Для этого требуется не так много: ежедневно занимайтесь визуализацией и медитацией, укрепляйте стратегические отношения и минимизируйте негативное влияние».

И когда жизнь снова попытается сбить вас с ног, вы будете готовы дать ей отпор.

Новое видео:

Каковы непоколебимые убеждения в моей отрасли относительно того, чего хотят клиенты? Что, если наоборот? | Phil McKinney
Поделиться Твитнуть доля Буфер StumbleIt Электронное письмо
Легко, когда мы добиваемся успеха, прятать голову в песок и верить нашему собственному пиару. Мы можем легко отмахнуться от незначительных угроз, аргументируя это тем, что заказчик не пойдет на все, что ему предлагают. Мы придерживаемся убеждения, что лучше всех знаем, на какие компромиссы они не готовы идти.Быть осторожен. Как только вы начинаете верить своему пиару и острым рассуждениям о том, почему вы продолжаете добиваться успеха, вы настраиваете себя на провал.
Возьмите местную телефонную компанию. В течение многих лет они монополизировали телефонные услуги для потребителей и предприятий. Когда появилась угроза со стороны первых провайдеров VoIP (передачи голоса по IP), они снизили риск, заявив, что клиенты не согласятся с «низким качеством» и «ненадежностью» этой новой услуги. Они указали на низкое качество звука ранних поставщиков, как на один из примеров того, почему они не представляли угрозы.
Они не могли понять, что технология будет улучшаться (улучшенная скорость широкополосного доступа, лучшие аудиокодеки и т. Д.) И что может появиться новая бизнес-модель, которая станет переломным моментом для клиентов. Чистый эффект заключался в том, что, когда все это собралось вместе, клиенты массово менялись, потому что качество было «достаточно хорошим» и «цена была подходящей». Появился новый конкурент, с которым они не были готовы конкурировать. Такие компании, как Skype, Vonage и Comcast, стали «новой местной» телефонной компанией.
В то время как это происходило, операторы беспроводной связи начали забирать и местных телефонных клиентов. Как? Клиенты признали, что качество беспроводных услуг было «достаточно хорошим» и что «мобильность» была ключевой с учетом меняющегося образа жизни.
Интересно отметить, что телефонные компании появились потому, что телеграфные компании отвергли изобретение телефона. Они чувствовали, что в телефонах не будет необходимости, поскольку телеграф работает нормально.
Что было слепым пятном для местных телефонных компаний? Они сделали некоторые предположения о своих клиентах:
Они оценят превосходное качество (надежность 99,999%).
Клиенты были готовы жертвовать качеством на другие вещи (цена, мобильность)
У них были лучшие и самые яркие технологи и мыслители бизнеса, и небольшие компании не смогли бы их превзойти.
Горстка инженеров в Европе создала Skype… сказано достаточно.
Никто не мог сделать это дешевле.
Новые бизнес-модели, такие как бесплатный VoIP, вынудили отрасль реструктурироваться, чтобы конкурировать.
Правительственные постановления защитят их как монополию.
Закон о телекоммуникациях 1996 г. был той трещиной, в которой эти новые конкуренты могли конкурировать. Конкуренция — это хорошо.
Чтобы получать еженедельную серию убийственных вопросов, подпишитесь на Twitter….
доля Твитнуть доля Буфер StumbleIt Электронное письмо
с описанием вашего списка ценностей и убеждений (со 102 примерами)
Вы хотите жить честной жизнью, в которой ваши действия соответствуют вашему личному списку ценностей и убеждений? Отлично, вы попали в нужное место, чтобы начать жить по-настоящему .
Многим из нас сложно найти направление, принять важные решения и даже знать, как действовать в повседневных ситуациях. Когда вы уделяете время рассмотрению своих основных ценностей, эти вещи становятся кристально ясными.
Основные ценности указывают стрелку компаса, указывая путь к осмысленной жизни, наполненной страстью и целеустремленностью.
Вместо того, чтобы позволять внешним влияниям, таким как СМИ, поп-культура или социальная среда, влиять на вашу жизнь, вы можете быть верны себе.
В этой статье я помогу вам раскрыть свою истинную личность, разъяснив свои ценности.
К концу вы откроете для себя уникальный список ценностей и убеждений, которые помогут сориентировать свою жизнь. И что еще лучше, у вас будет четкое представление о том, какие действия вы можете предпринять, чтобы ощутить истинную гармонию жизни.
Что значит быть верным самому себе?
«Многие конфликты в вашей жизни возникают просто потому, что вы не живете в гармонии; ты не будешь верен себе.”- Стив Мараболи, Без извинений Вы
Каждому дому нужен прочный фундамент. Вы можете построить красивый дом, но без прочного основания он будет проваливаться в землю.
То же самое и с вашими ценностями. Как и в случае с фундаментом дома, основные ценности составляют основу ваших действий, решений и поведения.
Без базы ваш «дом» развалится, и вы потеряете чувство цели и направления. Вы можете казаться успешным, но все же чувствуете себя потерянным.Пока вы не определите, что для вас означает успех, вы будете преследовать пустые достижения.
Если вы не понимаете своих ценностей, вы можете нарушать их, не осознавая этого. Это может вызвать чувство вины и стыда, даже если вы не знаете почему.
Исследователи подтверждают, что когда у людей есть четкий набор основных ценностей:
Легче принимать важные жизненные решения, связанные со страстями, долгосрочными карьерными целями и отношениями.
Они менее склонны к разрушительным образцам мышления, особенно в трудных жизненных ситуациях.
Они легче переносят физическую боль.
У них больше самодисциплины и сосредоточенности во время учебы или работы.
Социальные связи крепче.
Давайте начнем с того, что заглянем внутрь, чтобы выяснить, что действительно важно для вас. Это процесс, и вам может потребоваться поддержка, когда вы будете копать глубже, чтобы выяснить, что вас движет.
Список ценностей и убеждений, в которые вы собираетесь погрузиться, адаптирован из книги Be True: Discover Your Core Value System. Это курс, в котором я лично провожу вас через проверенные упражнения, чтобы найти свою истину и начать жить ею.
Когда вы будете готовы начать узнавать, кто вы, пройдите курс. А пока вот несколько простых идей, с которых можно начать.
Определение ваших личных основных ценностей
Когда дело доходит до основных ценностей, не существует универсального подхода. Все разные.
Вот почему я не рекомендую сразу переходить к списку и выбирать слова, которые хорошо звучат. Вместо этого я предлагаю вам взять ручку и бумагу и потратить некоторое время на личные размышления — напишите о том, что вами движет.
Ниже приведены несколько вопросов, которые помогут вам начать это исследование. Записанные вами ответы — это подсказки, которые вы можете использовать для определения вашей системы основных ценностей.
1. Кем вы восхищаетесь?
Чтобы лучше понять, что вы цените, можно обратиться к примерам из реальной жизни людей, демонстрирующих замечательные качества. Придумайте несколько положительных примеров для подражания, которые вдохновят вас на полноценную жизнь.
Это могут быть люди, которых вы знаете лично, известные личности, персонажи из книг и т. Д.
Размышляя об этих людях, запишите:
что именно в них вдохновляет вас
замечательные качества, которыми они обладают
поведения и действия, которым вы хотели бы подражать
2. Что вдохновляет вас на действия?
Часто наши основные ценности проявляются в наших действиях. Можете ли вы вспомнить ситуацию, когда вы встали на сторону кого-то или чего-то?
Попытайтесь записать некоторые из причин, по которым вы так сильно хотели действовать.Например:
чувства, которые побудили вас высказаться или действовать
чем вы были готовы рискнуть в этой ситуации
результаты действий — что вы приобрели или потеряли
3. Когда вы больше всего себя чувствуете?
Когда вы попадаете в ситуации, которые позволяют вам быть искренним, это признак того, что вы согласны со своими ценностями. И когда вам нужно предать себя, чтобы соответствовать или добиться успеха, вам становится стыдно и одиноко.
Что происходит в ситуациях, которые в чем-то кажутся неправильными? Запишите:
кто вы с
какие чувства вызывают
чего эти переживания стоят вам эмоционально или физически
Что происходит в ситуациях, когда вы чувствуете себя настоящим и подлинным? Запишите:
кто вы с
какие действия вы задействовали
положительные эмоции или результаты этих переживаний
102 примера ценностей и убеждений
Если вам было сложно выразить словами качества, эмоции и идеи в приведенных выше упражнениях, возможно, вам будет полезно просмотреть несколько примеров.
Найдите время, чтобы изучить этот список ценностей и убеждений и подумать, какие из них резонируют с вами:
Список основных ценностей
Теперь, когда у вас много идей, вы можете начать сужать их до нескольких, которые могут стать основой вашей системы основных ценностей.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, где эти ценности проявляются в вашей жизни:
Как вы определяете это значение?
Какие действия и действия отражают эту ценность?
Что еще вы могли бы сделать, чтобы еще больше соответствовать этому значению?
Не могли бы вы сделать больше, чтобы включить эту ценность в свою повседневную жизнь?
Реализация основных ценностей
Когда то, что вы больше всего цените, соответствует тому, что вы делаете, вы стоите в своей целостности.
Давайте преодолеем разрыв между тем, что вы цените, и тем, как это реализовать на конкретных примерах:
Пример основной ценности: Freedom
Если вы выбрали свободу, вы цените «силу или право действовать, говорить или мыслить так, как хочется, без препятствий или ограничений».
Вот несколько примеров действий, которые вы могли бы предпринять, чтобы более полно соответствовать свободе как основной ценности и убеждению в вашей жизни:
Выражайте себя свободно и открыто.
Постройте жизнь, в которой вы можете составлять свой собственный график, путешествовать, пробовать новое и т. Д.
Поддерживайте отношения с друзьями и семьей, которые дают вам свободу быть самим собой.
Станьте своим боссом.
Включите в свой график достаточно свободного времени.
Пример основной ценности: Wellness
Если бы вы определили благополучие как основную ценность, активное стремление к здоровью стало бы приоритетом в вашей жизни.
Вот несколько повседневных примеров того, как ваши краткосрочные действия будут соответствовать этому примеру личной ценности:
Заправляйте свое тело питательной пищей.
Сохраняйте активность, регулярно занимаясь спортом.
Позаботьтесь о своем психическом здоровье, делая перерывы, достаточно отдыхая, проводя время с близкими и обращаясь за помощью, когда это необходимо.
Избегайте саморазрушительных привычек.
Видите ли вы, как ваши краткосрочные действия могут привести вас в большее соответствие с вашими долгосрочными основными ценностями? Вы также можете использовать свою систему основных ценностей для оценки возможностей и принятия решений по мере их появления.
Последние мысли о правде
Если вы намеренно живете в соответствии со своими ценностями, вы начнете чувствовать рост счастья, душевного спокойствия, творчества и потока.
Как и все в жизни, определение основных ценностей выходит за рамки отметок в списке. Чтобы быть верным своим основным ценностям, нужно всю жизнь искать, экспериментировать, пробовать и делать ошибки.
Я предлагаю время от времени пересматривать ваши основные ценности. Вы можете использовать этот тест на основные ценности, чтобы оценить, насколько вы следуете своему внутреннему компасу. Если кажется, что вы сбились с курса или совсем заблудились, я хотел бы помочь вам вернуться на правильный путь.
Вы только что открыли формулу открытия своей истины, и вам не нужно делать это в одиночку! Не пора ли начать жить в соответствии с вашими основными ценностями?
Моя оптимистическая и непоколебимая вера во все вещи только что была у меня отнята, и я не могу даже осмыслить оптимистичные мысли, которых у меня было в избытке.
Привет всем, кто нашел время, чтобы прочитать это. Я никогда не пользовался этим сайтом для себя, однако я часто посещал и молча читал другие сочинения членов в течение года или двух, и до сих пор мне не требовалось больше ничего.
Извините, позвольте мне сделать все возможное, чтобы объяснить драматическую тему.
Мне почти 42 года, я женщина, и у меня довольно спокойная жизнь. У меня есть один сын (18 лет), который учится в университете в сентябре, он разумный, заботливый, в его теле нет плохих костей, у меня отличный муженек (большая часть время) нет необходимости работать и т. д. и т. д.
У меня был рак груди, диагностированный 4-5 лет назад, стадия 3, восприимчивость к гормонам прошла химиотерапию и радио, облысела и т. д., а затем сказала, что он распространился на мои кости (таз), поэтому раз в месяц я посещают больницу, проходят медосмотр, и они берут кровь, что довольно стандартно.Мы все живем своей жизнью, не так ли ??
Я никогда не чувствовал настоящей угрозы, что Рак убьет меня, так как мой доктор всегда говорит, что до встречи в следующем месяце.
Я заболел еще в ноябре 2011 года, проснулся, не мог дышать, это раздражало и немного пугало, но GP и т. Д. Просто сказали: «вирус циркулирует», проблема с инфекцией грудной клетки. Я никогда не болею, так что меня это действительно раздражало. Рождество приходило и уходило, время от времени становилось лучше, а затем хуже, но все мои врачи знали, и они не казались обеспокоенными (я признаю, что начинал, когда не мог дойти до машины, не задыхаясь), но у меня был медовый месяц, запланированный на конец Январь и до этого времени, как обычно, посещала своего терапевта и онколога.
Мне стало очень плохо за несколько дней до отпуска нашей мечты, и я снова пошел к терапевту (у нас это медицинская практика, поэтому я пошел к другому врачу), который отправил меня в больницу со словами о легочной эмболии и СМЕРТИ. все!!!!!!! А ????
КТ позже, и его проверили в течение нескольких часов в тот же вечер, я вернулся домой, и мне стало легче дышать, и сказал, что с сердцем и грудью все в порядке, но все равно принимайте эти антибиотики в течение 5 дней. 11 дней, потом на Гавайях 5 дней, да.2 дня на корабле не может дышать, и это было намного хуже, чем раньше, в конце концов, меня срочно доставили с лодки в больницу из-за хронической сердечной недостаточности, 5 дней изнурительных тестов Мне сказали, что у меня рак костей в ребрах, грудины и распространяется дальше в тазовую кость. Мое сердце сейчас настолько повреждено, что они не могут ничего обещать, кроме как скрестить пальцы. однако вы знаете, что все они хотели знать больше всего на свете ?? Почему я не знал, насколько я болен? Почему все мои британские врачи вообще ничего не знали об этом, хотя они и проверяли что-то подобное, и насколько я был бы мертв, если бы не поехал в отпуск.
Я сижу здесь после 17 часов полета обратно с Гавайев и Лос-Анджелеса (мне разрешили лететь обратно с кислородом только тогда, когда я смогу вернуться домой.
Я завтра иду к терапевту, но не могу подобрать слова мне нужно услышать мнение любого врача, чтобы оправдать мое отсутствие лечения в течение 5 лет, что бы вы сделали ???? и я надеюсь, что это имеет смысл для кого-то, Хотел бы я сказать, что чувствую себя лучше сейчас, но меня не тошнит из-за моей конфронтации в AM.
Спасибо за внимание, ребята
Take Care
Kelly xxxx
определение непоколебимого в The Free Dictionary
В целом черта менталитета Сперанского, которая больше всего поразила князя Андрея, заключалась в его абсолютной и непоколебимой вере в силу и авторитет разума. Его мать и его сестра установили этот этический факт на незыблемой основе. любовь к брату, которая смела все более поздние впечатления о жестоком, жестоком обиде и непонимании и оставила только глубокие, лежащие в основе, непоколебимые воспоминания о раннем союзе.С того дня, как пришло письмо от Питера Мэла, бывшего товарища по старому полку Уэйда, в котором говорилось, что квартал, следующий за его собственным, можно купить, заплатив ежегодно доллар двадцать пять центов за акр в течение семи лет, и их надежды не оправдались. поднялась до решимости, которая стала непоколебимой. Перед глазами Джейкоба и Сары Уэйд, как обещание, витала картина уютной фермы, которую можно было бы развить из этой девственной земли, ибо, как бы абсурдно это ни звучало, с таким взглядом в глаза тех арабских ночей пришла куда-то из космоса, непреодолимая интуиция, нет, непоколебимое убеждение, что женщина, которую уже катили от меня по дороге в машине Диса из фермерского концерта, была отныне и навсегда и прежде всех миров женщиной-Богом создал для меня, и что, если бы я не мог быть ее, а она — своей, не было бы ни дома, ни мира для каждого из нас, пока мы живы.«Между азербайджанской армией и азербайджанским народом существует незыблемая общность. Честные, порядочные люди с непоколебимыми принципами не меняются на мелочи вроде экономии налогов. Однако гарантия равенства для всех граждан, верховенство закона, право на Защита чести и достоинства остается непоколебимой в документе. Министерство иностранных дел Бахрейна заявило в заявлении для прессы, что королевство стоит бок о бок с Афганистаном, и подтверждает свою непоколебимую позицию, отвергающую все формы насилия, экстремизма и терроризма.Министр, выразив серьезную обеспокоенность состоянием здоровья лидера Кашмира Мохаммада Ясина Малика, заявил, что Индии не удастся сломить их непоколебимую решимость бесчеловечными мерами. БАДЖАУР — Федеральный министр по делам религий Пир Норул Хак Кадари в пятницу заявил, что район Баджаур является сильной крепостью. Пакистана Техрик-и-Инсаф (PTI) и его народ непоколебимо доверяют политике и руководству премьер-министра Имрана Хана. Связи между США и Филиппинами: непоколебимы! — — Возвращение колоколов Балангиги на Филиппины после 117 лет укрепили дружбу между Соединенными Штатами и Филиппинами и, по сути, сделали связи еще сильнее.
unshakable — Перевод на немецкий — примеры английский
Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.
Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.
Ваша честь, наш корпус был и остается непоколебимым .
Но моя вера в Фалунь Дафа была непоколебимой , .
Этот результат был также покрыт эпоксидной смолой, и с тех пор пластины стали незыблемыми .
Auch dieses Ergebnis wurde dann dünn mit Epoxid-Harz überrollt und seitdem sind die Platten bombenfest .
) должно наполнить его непоколебимой уверенностью .
«Наиф» — это альбом, светящийся непоколебимым и оптимизмом.
Раньше я думал, что Джор-Эл был этой сильной, непоколебимой силой , .
Это может быть достигнуто только воспитанием пролетарской партии в духе непоколебимой классовой непримиримости.
Das kann nur durch die Erziehung der proletarischen Partei im Geiste einer unerschütterlichen Unversöhnlichkeit erreicht werden.
Этот дом построен на незыблемом фундаменте чести и уважения.
В 1904 году Рахманинов становится дирижером Большого театра, завоевывая сразу непоколебимый авторитет .
В 1904 году Wird Rachmaninow ein Dirigent des Bolschoi-Theaters, sofort die unerschütterliche Autorität erobernd.
Глава 3, стихотворение, выражает непоколебимую уверенность писателя в божественном избавлении.
Kapitel 3, ein Gedicht, drückt der Schriftsteller die unerschütterlichen Vertrauen in die göttliche Erlösung.
Шмидт-Мехау — Компонист Продолжительность жизни иная, чем горы, которые бродят по непоколебимо и по и полны спокойствия.
Schmidt-Mechau — Komponist Von anderer Dauer als Berge, die wandern voll Ruhe und unerschütterlich .
На этом и только на этом держится непоколебимая основа марксистского интернационализма.
Darin und nur darin besteht das unerschütterliche Fundament des marxistischen Internationalismus.
Эта вера затем углубляется в течение дней и лет, пока не станет непоколебимой .
Dieser Glaube ist dann über die Tage und Jahre, bis es unerschütterlich wird vertieft.
Таким образом, доказывается, что вечная и непоколебимая справедливость является абсолютной реальностью.
Damit erweist sich die ewige und unerschütterliche Gerechtigkeit als absolute Wirklichkeit.
В глубине моей решимости непоколебимо .
Его верность начальству была непоколебимой .
Казалось, что непоколебимый союз .
В то время мы будем всемогущими и непоколебимыми и .
Эпоха якобы непоколебимой уверенности падает на землю.
Во мне зародились знания и видение: «Мой выпуск непоколебимый .
Упражнение 2. Рассмотрим таблицу с предложениями на тему «Во время презентации»
Теперь обратимся к проблеме стресса на рабочем месте. начать изучать или говорить о
Далее, хотелось бы подробнее остановиться на результатах анкетирования. переход к следующей точке; менее формально, чем более подробно
Я тоже хочу поговорить о снабжении чистой водой, но к этому вернусь позже. или, более формально, вернуться в
Я просто хочу вернуться к графику на предыдущем слайде. или, более формально, вернуться в
В любом случае, возвращаясь / возвращаясь к вопросу об инфляции, давайте посмотрим на экономику Таиланда. вернуться к менее формально, чем вернуться к
Результаты были не очень четкими. Сказав это, я считаю, что эксперимент стоил того. тем не менее менее формальный способ сказать
Я пропущу следующий слайд, так как времени мало. skip (неофициальный) = не включать / пропускать
Итак, городское движение достигло кризиса. Это все, что я должен сказать *.Спасибо, что выслушали. больше не осталось времени * неофициально — не используется в письменной форме
Ну, я остановлюсь на этом, время у меня кончилось. Спасибо. времени нет
Доктор Войчек теперь будет отвечать на вопросы *. Есть вопросы или комментарии? * формально = принимаю и отвечаю на вопросы
1. Нам также необходимо учитывать семейный доход, но я верну к нему позже.
2. Итак, , чтобы перейти к следующему пункту , я опущу пункт 4 в раздаточном материале и вместо этого расскажу о номере 5 в большей детали .
3. Я постараюсь закончить к 3.30, но не считает, что вам нужно спрашивать разрешения, уйти, если вам нужно пойти на урок или другую встречу.
4. Распространяется раздаточный материал , и у меня есть еще копий, если они кому-то нужны.
5. Я закончу на этом, так как мое время подошло к концу.
6. Мы не хотели доставлять людям неудобства наличие камеры в комнате. Тем не менее, , мы хотели снять как можно больше сеансов на видео.
7. Я хотел бы, чтобы вернул к пункту, который я сделал ранее об управлении рекой.
8. Итак, я считаю, что наши эксперименты увенчались успехом. Я закончу на этом . Спасибо.
9. Чтобы вернуться к проблеме больших классов, я хотел бы взглянуть на исследование , проведенное в Австралии в 2002 году.
10. Я постараюсь, чтобы не превышал мое время , поэтому я буду говорить в течение 30 минут, до предоставлю время для вопросов в конце.
Упражнение 3. Заполните пропущенные предлоги.
1. В этой презентации я хотел бы сосредоточить внимание на ……………………….. заболеваниях, передающихся через воду.
2. Ситуация ……………………….. относительно …………… ………….. экспорт был очень хорошим в последние годы.
3. Теперь я хотел бы обратить внимание на ……………………….. другую задачу.
4. Мне всегда трудно сохранить ……………………….. всего 30 минут, поэтому, пожалуйста, скажите мне, когда у меня осталось пять минут.
5. Я бы хотел начать ……………………….. прошу вас всех выполнить небольшое задание.
Упражнение 4. Напишите шесть предложений, которые вы могли бы услышать во время презентации, используя соответствующие комбинации слов в прямоугольниках A и B.Вы можете использовать слова в графе A более одного раза.
Коробка А настоящее взять повышение сделать дать
Ящик В проблема презентация результаты обзор комментарий вопросы
Выскажите свою точку зрения
Упражнение 1. Прочтите правила комментирования мнений других. Изучите ключевой словарный запас. Найдите среди слов, выделенных жирным шрифтом, эквиваленты следующих фраз:
1.не зависит от личных убеждений или взглядов, основано только на фактах
2. под влиянием личных убеждений или взглядов
3. не подвержен влиянию личных убеждений или взглядов
4. проявление необоснованной симпатии к чему-либо, основанной на личных убеждениях или мнениях
5. проявление необоснованной неприязни, основанной на личных убеждениях или мнениях
6. только по причине
7.совокупность принципов или убеждений, на основе которых формируются мнения
8. Вера в необходимость радикальных политических или социальных изменений
9. Противник политическим или социальным изменениям или новым идеям
10. Не склонен доверять переменам, особенно если они внезапные
11. без опыта
Никто не может быть полностью объективным с их точки зрения. Неизбежно, все мы видим вещи в той или иной степени субъективно .Невозможно быть по-настоящему беспристрастным . Мы склонны к предвзятости в пользу вещей, с которыми мы знакомы, и предвзято относимся к вещам, с которыми мы мало знакомы. Конечно, каждый считает, что его собственные взгляды полностью рациональны .
Взгляды людей имеют тенденцию меняться, когда они становятся старше и начинают смотреть на жизнь с другой точки зрения . Молодые люди с большей вероятностью будут радикальными , но затем с возрастом станут более реакционными или консервативными , учитывая их более молодые мнения незрелые .

Упражнение 2. Найдите слова, противоположные по смыслу следующим. При необходимости используйте Упражнение 1.
1. с предубеждением в пользу
2. смещено против
3. иррациональное
4.

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40
41	42	43	44	45	46	47	48	49	50
51	52	53	54	55	56	57	58	59	60
61	62	63	64	65	66	67	68	69	70
71	72	73	74	75	76	77	78	79	80
81	82	83	84	85	86

Теперь обратимся к проблеме стресса на рабочем месте.	начать изучать или говорить о
Далее, хотелось бы подробнее остановиться на результатах анкетирования.	переход к следующей точке; менее формально, чем более подробно
Я тоже хочу поговорить о снабжении чистой водой, но к этому вернусь позже.	или, более формально, вернуться в
Я просто хочу вернуться к графику на предыдущем слайде.	или, более формально, вернуться в
В любом случае, возвращаясь / возвращаясь к вопросу об инфляции, давайте посмотрим на экономику Таиланда.	вернуться к менее формально, чем вернуться к
Результаты были не очень четкими. Сказав это, я считаю, что эксперимент стоил того.	тем не менее менее формальный способ сказать
Я пропущу следующий слайд, так как времени мало.	skip (неофициальный) = не включать / пропускать
Итак, городское движение достигло кризиса. Это все, что я должен сказать *.Спасибо, что выслушали.	больше не осталось времени * неофициально — не используется в письменной форме
Ну, я остановлюсь на этом, время у меня кончилось. Спасибо.	времени нет
Доктор Войчек теперь будет отвечать на вопросы *. Есть вопросы или комментарии?	* формально = принимаю и отвечаю на вопросы

Коробка А	настоящее взять повышение сделать дать
Ящик В	проблема презентация результаты обзор комментарий вопросы

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40
41	42	43	44	45	46	47	48	49	50
51	52	53	54	55	56	57	58	59	60
61	62	63	64	65	66	67	68	69	70
71	72	73	74	75	76	77	78	79	80
81	82	83	84	85	86

Непоколебимость Непоколебимый | Что такое Непоколебимость Непоколебимый

Тест НПУ онлайн — оценка нервно-психической устойчивости онлайн

Тест НПУ онлайн: нервно-психическая устойчивость

Тест на нервно-психическую устойчивость (НПУ)

Информация

Рубрики

Многоуровневый личностный опросник “Адаптивность” (МЛО-АМ) А.Г.Маклакова и С.В.Чермянина « Психологические тесты

Назначение теста

Инструкция к тесту

Тестовый материал

Необходимо зарегистрироваться

Ключ к тесту

Обработка результатов теста

Интерпретация результатов теста

Источники

Анкета «Прогноз-2-02» В. Ю. Рыбникова

Анкета «Прогноз» для диагностики стрессоустойчивости

Инструкция к тесту диагностики стрессоустойчивости

Текст психодиагностической методики определения уровня нервно-психической устойчивости

Обработка результатов теста

Интерпретация результатов теста определения уровня нервно-психической устойчивости

5 способов воспитать в себе непоколебимую моральную выдержку

1. Никогда не путайте того, кто вы, с тем, чем вы занимаетесь.

2. Научитесь вести внутренний диалог с собой.

3. Научитесь жить настоящим.

4. Сначала укрепите деревню, а затем выройте ров

5. Готовьтесь, готовьтесь и еще раз готовьтесь

Новое видео:

Каковы непоколебимые убеждения в моей отрасли относительно того, чего хотят клиенты? Что, если наоборот? | Phil McKinney

с описанием вашего списка ценностей и убеждений (со 102 примерами)

Что значит быть верным самому себе?

Определение ваших личных основных ценностей

1. Кем вы восхищаетесь?

2. Что вдохновляет вас на действия?

3. Когда вы больше всего себя чувствуете?

102 примера ценностей и убеждений

Список основных ценностей

Реализация основных ценностей

Пример основной ценности: Freedom

Пример основной ценности: Wellness

Последние мысли о правде

Моя оптимистическая и непоколебимая вера во все вещи только что была у меня отнята, и я не могу даже осмыслить оптимистичные мысли, которых у меня было в избытке.

определение непоколебимого в The Free Dictionary

unshakable — Перевод на немецкий — примеры английский

Упражнение 2. Рассмотрим таблицу с предложениями на тему «Во время презентации»

Related Posts

Post A Comment

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
31	32	33	34	35	36	37	38	39	40
41	42	43	44	45	46	47	48	49	50
51	52	53	54	55	56	57	58	59	60
61	62	63	64	65	66	67	68	69	70
71	72	73	74	75	76	77	78	79	80
81	82	83	84	85	86