5 способов заставить людей уважать
Установлено, что для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, необходимо научиться правильно говорить слово «нет». Ведь уметь отказывать очень важно.
Этого нельзя делать при помощи оскорблений или пассивной агрессии.
Если вы хотите облегчить диалоги с неприятными людьми, то мы рекомендуем вам следовать нижеперечисленным советам.
1. Отвечать нужно в той манере, в какой обращаются к вам
Это очень важный пункт. Ведь те люди, которые боятся своего начальника, никогда не могут так сделать. Чтобы не упасть в чьих-то глазах, необходимо набраться смелости и ответить так же легко, как человек у вас что-то спросил.
2. Необходимо обязательно аргументировать свой ответ
Если вы хотите поставить точку в разговоре, то необходимо обязательно аргументировать свой ответ. Это очень важный пункт. Покажите, что вы достойны уважения. Как только вы всё сказали, рекомендуется произнести такую фразу: «Ко мне есть ещё какие-то вопросы?»
Так вы не только культурно выйдете из диалога, но и дадите понять собеседнику, что вас невозможно сломать.
Человек поймёт, что вы не просто отказываетесь, а имеете на это веские аргументы.
3. Обязательно нужно прояснять непонятные моменты
Это относится к тем ситуация, когда собеседник начинает говорить, что у него много проблем и катастрофически не хватает денег. Это далеко не единственный пример, когда необходимо сразу прояснять ситуацию.
Если человек говорит, что у него катастрофически не хватает денег, то нужно спросить его так: «Ты намекаешь, чтобы я тебе занял денег?»
Многие люди стесняются задавать подобные вопросы, но это неправильно. Если в разговоре с собеседником есть какие-то непонятные моменты, то необходимо стараться всё сразу разъяснять. В противном случае диалог может привести к тому, что люди не поймут друг друга.
4. «Если есть возможность подождать, то не стоит давать ответ сразу»
Это могут быть даже не вопросы, а просьбы.
Например, когда коллега просит выйти за неё сегодня на дежурство. Это нормальная просьба, но если учитывать, что человек просит вас об этом вежливо. Если вы не хотите потерять уважение в глазах остальные коллег, то давать ответ сразу не стоит.
Например, можно сказать, что вам необходимо проверить своё расписание. Ведь помимо работы у каждого человека есть свои дела. А ответ лучше всего произносить минут через пять. Ведь есть такие люди, которые могут с радостью воспользоваться вашей добротой. Каждый раз как только нужно будет, чтобы их подменили, обращаться будут исключительно к вам.
5. Можно предложить решить проблему как-то иначе
В таком случае человеку будет обеспечен авторитет со стороны окружающих людей.
Например, если вас попросили починить компьютер, но вы сегодня не можете, то можно подсказать человека, который сможет оказать помощь. Так вы покажете собеседнику, что заинтересованы в его проблеме и никому не будет обидно. Ваш отказ будет не результатом лени, а простым стечением обстоятельств.
Фото: Pixabay
Как сказать правду и не обидеть? – Психология – Домашний
Подготовьте себя и вашего собеседника к сложному разговору. Не стоит звонить другому человеку или приходить к нему в неудобное для него время. Подумайте, когда он будет наиболее расположен к откровенному разговору. Наиболее оптимальным для этого временем являются выходные и праздничные дни, когда люди испытывают наименьший стресс и наименее всего заняты неотложными делами.
Еще по теме: Как понравиться людям
1. Выбираем обстановку
Не стоит говорить важные вещи по телефону или сообщать их в переписке. Назначьте встречу человеку, которому хотите сказать правду о чем-либо. Место встречи должно быть нейтральным для вас обоих. Лучше всего, если это будет парк или сквер, где вас не будет отвлекать посторонний шум. В холодное время года подойдет уютное и тихое кафе.
2. Ищем подход
Начните ваш разговор с обсуждения некоторых сторонних тем, например, поинтересуйтесь, как обстоят дела у вашего собеседника, что интересного произошло за последнее время в его жизни.
Также расскажите что-нибудь интересное или даже забавное о себе. Важно, чтобы собеседник не испытывал напряжения от общения с вами.
3. Вызываем интерес к теме
Постепенно подводите разговор к основной его цели. Если вы резко смените тему и начнете признаваться в чем-либо, это может шокировать вашего спутника, и все приготовления к разговору окажутся бесполезными. Лучше всего, если собеседник сам поймет то, о чем вы хотите ему сказать. Например, если это правда о каком-либо третьем лице, узнайте, как давно виделся с ним ваш собеседник, известно ли ему что-нибудь о нем. Затем вы можете сказать, что кое-что знаете, и перейти непосредственно к разговору об этом.
4. Находим позитивные причины
Если вы хотите рассказать правду о себе, можно начать это с одной из подводящих фраз, например, «Ты мой давний друг, и у меня нет секретов от тебя» или (если вы беседуете с любимым человеком) «Я очень тебя люблю, и надеюсь, что ты поймешь меня и не осудишь за это…».
5. Демонстрируем искренность
Будьте готовы к тому, что ваш собеседник расстроится и даже разозлится, услышав правду от вас. В этом случае нужно как можно скорее успокоить его. Если вы совершили что-то плохое, обязательно попросите прощения. Скажите, что вы очень раскаиваетесь и больше не допустите повторения такой ситуации.
6. Снимаем напряжение
Если ваш собеседник действительно является вашим верным другом или же любит вас, он воспримет сказанные вами слова нормально, простит совершенный проступок и не станет устраивать скандалов. Но бывают и такие ситуации, когда другой человек сильно обижается даже без серьезного повода и говорит нелестные слова в ответ. Главное в такой ситуации – извиниться. Возможно, со временем обиды забудутся, и вы снова будете общаться так, как раньше.
Прямота и открытость в отношениях помогают наладить отношения, если на вас обижаются.
Смотрим видео!
Как правильно сказать мужчине, если его поведение вас расстраивает
Критиковать мужчину за его ошибки самый привычный и простой способ «сообщить» ему, что его поведение вас не устраивает. К сожалению, имеются побочные эффекты — отношения становятся хуже. Мужчина так устроен, что если женщина начинает его в чём-то упрекать, говорить, что он виноват, то даже если он понимаем, что совершил ошибку, всё равно поступаем в этот момент иррационально. Не все мужчины, но большинство. Мужчина сразу переходит в оборону. В этот момент он либо не слышит, что ему говорят, либо нападает сам. Обвиняя женщину в том, что она сама виновата, или утверждает, что она «из мухи раздувает слона».
Что женщине делать в ситуации, когда она видит ошибки мужчины?
Успешная женская тактика заключается в том, что не нужно упрекать его как мужчину. Вы должны сразу сказать и показать ему, что вы сильно расстроились не из-за него, а из-за поступка, который он совершил.
Фраза о том, что вас расстраивает должна звучать примерно так: «Когда в комнате накурено, я чувствую себя плохо и расстраиваюсь. Мне кажется, что меня не уважают. И я очень беспокоюсь за здоровье ребёнка». Возможно, это придётся повторить не один раз — в различных вариациях, без давления. Тогда он начнёт задумываться, и через какое-то время будет действовать иначе.
Ни в коем случае не говорить: «Когда ты куришь…». Не используйте слова: «ты», «тебе», «у тебя», «всегда». Мужчина будет воспринимать как критику лично его.
Особенно важно сразу говорить о том, что вам не нравиться, не копить обиды. Сам мужчина, о том, что расстраивает вас, скорее всего, не догадается, — и не сможет это исправить. Если будете говорить, не оставляя на потом, у мужчины в памяти это будет откладываться, и через какое-то время, он начинает менять свои привычки.
В статье я могу дать только общие рекомендации.
У вас может быть особая ситуация и необходимо личное общение с вами. Вы можете записаться на пробную, бесплатную консультацию по Skype → записаться.
© Сергей Ефремов
Рекомендую еще почитать
Раздел 10. Давайте читать и учить
Фокус _______________________________________
Тема 1 Сложный объект
Мать | хотят (а) | кв.м. | сделать |
1. | 1. Я хочу, чтобы он вернулся в 5. |
, 5. 6. Прочтите предложения в таблицах, назовите их русские эквиваленты и обратите внимание на разницу.
I | сказать | Джон | сделать свою комнату. |
I | хочу | Джон | сделать свою комнату. |
7. Составьте предложения.
I | хочу | мать | в | сыграем со мной в футбол. |
8. Произнесите фразы справа:
а) чего родители обычно хотят / не хотят, чтобы их дети делали; | врать |
Пример: Мои родители не хотят, чтобы я возвращался домой поздно.
9.
Выразите то же самое на английском языке.
- , г.
- , (марка).
- , г.
- , г.
- , г.
- , г.
- ,: (это долгий путь).
- , г.
- , г.
- , (марка).
10. а) Прочтите и угадайте, что означают подчеркнутые слова.
- Он делает перчатки. Он перчаточник.
- Их компания была небольшой. Их было четверо. Королевская шекспировская труппа известна во всем мире.
- Подростками называют подростков от 13 до 19 лет.
- Он не совершил ничего криминального. Он не преступник. Тюрьма — это место для наказания преступников. Он самый разыскиваемый преступник в стране. 1
- Хотите сборник стихов на день рождения?
б) Посмотрите эти слова, чтобы убедиться, что вы правильно угадали.
11. Прочтите слова, найдите их и изучите словосочетания и предложения, чтобы знать, как их использовать.
близнец (н): сестра-близнец, брат-близнец. Мы с братом настолько похожи, что люди часто думают, что мы близнецы. Эти близнецы как две капли воды похожи. 2 Вы встречали моего брата-близнеца?
олень (n): один олень, три оленя, много оленей. Олень — травоядное животное, которое может очень быстро бегать. Говорят, олени — добрые и добрые животные.Вы знаете, что есть знаменитый диснеевский фильм об олене по имени Бэмби?
в угоду (в): в угоду кому угодно. Меня радует эта новая картина. Оставайся здесь сколько хочешь.
доволен : быть довольным / о чем-то, чувствовать / выглядеть довольным. Довольны ли вы своей новой машиной? Рад видеть тебя, Энн. Вы знаете, почему Джон выглядит таким довольным?
глупый , более глупый, самый глупый (прил.): Глупый человек, глупая идея, быть глупым, выглядеть глупо, это глупо с вашей стороны.Что за глупый вопрос! Это было глупо с твоей стороны надеть эту забавную шляпу!
вор воры (сущ.
): Угонщик автомобилей, похитители драгоценностей. 3 Вор забрал мой велосипед. Думаю, я знаю вора, который украл сумку миссис Ричардс.
кричать (v): кричать о помощи, громко кричать. Люди обычно кричат, когда им больно или они очень напуганы. Она закричала, когда увидела змею. Убирайся отсюда! Я кричал.
злой (прил.): Злая ведьма, злая мачеха, злой человек, это нечестиво с вашей стороны.Она сыграла роль злой ведьмы в школьном спектакле. Со стороны Джейн было нечестиво раскрыть мой секрет всему классу (нареч.): Она лукаво улыбнулась нам, но ничего не сказала.
точное (прил.): Точное время, точное место, точный маршрут, в конкретный момент, чтобы быть (точнее). Ты можешь сказать мне точное время? Он искал точное слово в своем словаре. Давай встретимся около пяти, если быть точным, в пять пятнадцать.
ровно (нареч.): Скажите, пожалуйста, именно то, что вы видели.Итак, она живет в Южном Корнуолле. В яблочко.
— Я слышала, что завтра вы уезжаете в Лондон, — сказала она. Не совсем. — Сначала мы едем в Париж на день или два, — ответил Джон.
действовать (v): действовать быстро / быстро, действовать медленно, действовать правильно, действовать в соответствии с вашим возрастом, действовать на сцене. Мы достаточно поговорили, пора действовать! Дрессированная собака может выступить в роли проводника для слепого 4 человека. Перестань плакать как младенец, веди себя в соответствии со своим возрастом.
закон (n): быть против закона, нарушать закон, создавать закон, законы природы.Если вы нарушите закон, вы должны ожидать наказания. Парковка здесь противозаконна. Британский парламент принимает законы для страны.
берег (n): берег реки, левый / правый берег, травяной берег, высокий / низкий берег. Город стоит на высоких берегах по обе стороны реки. Я вышел из лодки на берег.
, чтобы заработать (v): зарабатывать деньги, зарабатывать 400 долларов в неделю, зарабатывать на жизнь.
Зарабатывать — значит получать деньги за работу. Работая в школе, она зарабатывала 800 фунтов в месяц.Чем вы зарабатываете на жизнь?
a top (n): вверху страницы, на вершине горы, вверху своих голосов, на вершине класса. Вершины гор были скрыты туманом. Ее имя указано вверху страницы. Он всегда лучший в классе. Он разозлился и крикнул во весь голос.
какое-то время : Я не могу сейчас ответить на ваш вопрос, дайте мне немного подумать.
1 преступник, находящийся в розыске, |
12.Угадайте значения этих слов и проверьте себя. См. Словарь в конце учебника.
перчаточник | депутат |
13.
Завершите предложения. Используйте слова из экс. 10, пр. 11.
- Мальчик или девочка в возрасте от 13 до 19 лет — это ….
- Большое дикое животное с длинными рогами называется ….
- Если кто-то действует или говорит глупо (как дурак), мы говорим, что он или она ….
- Два человека, рожденных одновременно от одной матери, ….
- Река — это большой поток между двумя ….
- Человек, который берет чужие вещи (ворует) — это ….
- Если вы плачете во весь голос, вы …
- Поэты пишут ….
14.Расскажите, чем они зарабатывают на жизнь.
Пример: Пилот управляет самолетом. Портниха шьет платья.
- Пилот ________________________________.
- _________________ шьет платья.
- Пекарь ________________________________.
- _________________ пишет для газеты.
- _________________ продает овощи и фрукты.
- Врач _______________________________.
- Учитель ______________________________.
- _________________ пишет романы, рассказы.
- _________________ играет в театре.
- Перчаточник _______________________________.
- _________________ производит обувь.
- _________________ играет в профессиональный футбол.
15. Скажите:
- когда ваши родители в последний раз выглядели довольными;
- почему учителя часто просят своих учеников «Назови свой возраст!»;
- кто из ваших друзей приходит встретить вас именно в то время, когда вы его ожидаете;
- как люди называют близнецов;
- какие вопросы вы считаете глупыми;
- что вы обычно делаете, чтобы доставить удовольствие своей матери;
- какие сказки про злых ведьм ты помнишь.
16. а) Посмотрите на изображение театрального зала. Какие русские эквиваленты слов на картинке?
б) Послушайте диалог, 39, прочтите его художественно, а затем выучите наизусть.
Алиса: Есть ли места на субботний вечер?
Кассир: 1 В субботу спектакля не будет.
Алиса: Нет? Ой, извини.Виноват. Тогда я хотел бы получить два места на воскресенье.
Кассир: Хотели бы вы, чтобы они были в киосках? 2
Алиса: А у вас нет ничего дешевле?
Кассирша: Конечно. У меня есть бесплатные места в бельевом клубе 3 и два места в галерее 4 , что еще дешевле.
Алиса: Есть ли места в боксах? 5
Кассирша: Нет, боюсь, вот и все.
Алиса: Хорошо. Сколько мест в бельэтаже?
Кассирша: Третий ряд? Места там стоят 7,50 фунтов стерлингов каждое.
Алиса: Хорошо, я возьму их. Вот 15 фунтов. Большое спасибо.
Кассирша: Вот и вы. Надеюсь, вам понравится спектакль.
1 кассир |
17.
Придумывайте собственные диалоги, заменяя подчеркнутые слова.
| Pandia.ru
, 2017.
Внешний вид и характер
Всего: 45 баллов
: У нее бледный цвет лица. . . . Он немного недальновиден. . . . Она подвижный и разговорчивый человек лет двадцати с небольшим. , 20. 20. , 20. Мистеру Грею больше 70, но он не выглядит. 70,. 70,.70,. Маленькая Эмили похожа на свою мать. . . . На что он похож? ? ? ?:
Роберт — 1) капризный / веселый / блестящий / непослушный мальчик, всегда с улыбкой на лице. Он тоже хороший слушатель и всегда 2) сочувствующий / чувствительный / самоуверенный / общительный, если у вас есть проблемы или что-то идет не так. И если вы попросите о помощи, он действительно 3) надежный / реалистичный / постоянный / смелый, он вас не подведет. В школе он очень 4) рассудительный / капризный / трудолюбивый / неугомонный, всегда получает хорошие оценки.Он очень 5) чувствительный / оптимистичный / разумный / чувственный человек и никогда ничего не сделает 6) непослушный / надменный / безрассудный / опрометчивый.
Роберт — популярный студент, у него много друзей; он очень 7) коммуникативный / общительный / социализированный / социализированный. Его учителя часто говорят, что он 8) ответственный / отзывчивый / понимающий / настоящий ученик, поскольку он всегда выполняет свои обязанности.
, г. .
Настоящий персонаж Джека
Насколько легко понять характер другого человека? Мой друг Джек когда-то был довольно (1) ___________ (раздражающим) человеком.У него всегда были проблемы в школе, потому что он был так (2) __________ (подчиняться). В классе он был очень (3) ___________ (разговаривал) и никогда не переставал шутить. Все учителя сказали ему, что он (4) _____________ (вежливый), потому что он их перебил. Когда я встретил его, он был очень (5) __________ (другом) и совсем не хотел со мной разговаривать. Люди сказали мне, что он украл вещи и что он (6) _____________ (честный). Его школьная работа была ужасной. Он не использовал (7) __________ (гордость) в своих письмах, он никогда не тратил достаточно времени на домашнее задание, и он совсем не был (8) ____________ (совесть).
Однажды он увидел банду мальчиков, напавших на старика. Джек ненавидел (9) __________ (жестокость), и он боролся со всеми, пока они не убежали. Награжден медалью за (10) ____________ (отважный). После этого люди изменили свое мнение о нем.
4. .
На нем нет (1) _________ поп-звезд, которых вы когда-либо видели. Также у него нет мюзикла (2) __________, о котором можно было бы говорить. Но Кевин Скротер из Клондалкина недалеко от Дублина имеет свои (3) ________ на славе и богатстве. Кевин только что покрасил волосы (4) в _______ блондин и собирается полностью сменить (5) ______, как только будут завершены другие его приготовления.Он изучал Ронана Китинга, Рики Мартина и других до последнего (6) ________. Кевин полон решимости добиться успеха. Кевин хочет быть на вершине хит-парадов, принц наших сердец. Сможет ли он сжечь (7) _______? Только (8) _______ скажет, но один (9) ________ уверен — он может заставить нас ждать долгое время.
1 A сходство B сходство различие D слава
2 Смелость B желание C склонность D талант
3 A ухо B ушко C носик D лапка
4 A платина B белый C темный D толстый
5 Внешний вид B Внешний вид D вещь
6 A деталь B точка C означает факт D
7 A достижение B точка привязанности D амбиции
8 A прошлое B настоящее время D master
9 A палка B вещь C точка D деталь
.
Джордж Харрисон родился в 1943 году и умер в 2001 году. Он был самым молодым участником известной поп-группы The Beatles. Он также был хорошо известен своими песнями и игрой на гитаре. Он родился в Ливерпуле, Англия, где его отец работал водителем автобуса. Когда ему было 12 лет, он познакомился и подружился с мальчиком по имени Пол Маккартни, который был участником группы Джона Леннона The Quarrymen. В 1958 году к группе присоединился одаренный гитарист Джордж.
В начале 1960-х группа сменила название на The Beatles.Их первый сингл «Love Me Do» имел успех, и так родилась «Битломания». В 1970 году The Beatles распались, но сольная карьера Харрисона только начиналась. Джордж выпустил много песен, иногда совмещая свои таланты с другими известными музыкантами. Он также основал собственную звукозаписывающую и кинокомпанию и активно занимался благотворительностью.
Джордж Харрисон умер от рака в возрасте 58 лет. Его всегда будут помнить как талантливого музыканта, а также как заботливого и щедрого человека, которого больше интересовало создание музыки, чем быть звездой.
5.1 Отметить следующие утверждения как истинные или ложные:
1) Джордж Харрисон был самым старым участником The Beatles.
2) Харрисон родился в семье музыкантов.
3) Пол Маккартни присоединился к The Quarrymen в 1958 году.
4) Харрисон был одаренным гитаристом и автором песен.
5) The Beatles перестали быть музыкальной группой в 1970 году.
6) The Beatles и The Quarrymen — разные музыкальные группы.
7) В настоящее время Харрисон руководит звукозаписывающей и музыкальной компаниями.
5.2 Выберите соответствующие русские эквиваленты для следующих английских фраз и предложений.
1) Джордж, одаренный гитарист, тоже присоединился к группе.
а),.
б),,.
в).
2) Он также был хорошо известен своими песнями и игрой на гитаре.
а),,.
б).
).
3), но сольная карьера Харрисона только начиналась.
а).
б).
).
4) активно занимался благотворительностью.
а).
б).
).
5) заботливый и щедрый мужчина
а)
б)
).
. ВНЕШНИЙ ВИД И ХАРАКТЕР
а а б а1) веселый
2) отзывчивый
3) надежный
4) трудолюбивый
5) разумный
6) безрассудный
7) общительный
8) ответственный.
1) раздражает
2) непослушный
3) разговорчивый
4) невежливо
5) недружелюбный
6) нечестный
7) гордость
8) добросовестный
9) насилие
10) храбрость
1) А
2) D
3) В
4) А
5) С
6) А
7) D
8) С
9) В
5
1) ложь2) ложь
3) ложь
4) правда
5) правда
6) ложь
7) ложь
1) б
2)
3)
4) б
5) а
Почему в любовных отношениях — это нормально ⋆ LonerWolf
Неверность, обман и интрижки.
. . это темы, которые мы обсуждаем на цыпочках, когда находимся в отношениях. Перспектива быть обманутым и обманутыми нашими значимыми другими — это не только ужасающая перспектива, на которой стоит останавливаться, но еще более пугающая идея , если подумать, что совершит против тех, кого мы любим. Неудивительно, что мы так неохотно исследуем эту тему в повседневной жизни!
Истина заключается в том, что жизнь капризна и непредсказуема, и хотя многие из нас находятся в иллюзии, что решение проблемы — это избегать того, что заставляет нас чувствовать себя некомфортно и смущенно, нам действительно нужен открытый разговор , , который исследует это табу — и многое другое. боялись — область жизни.
Пора перестать игнорировать зловещего «слона в комнате» и начать исследовать , почему нам так стыдно за то, что мы чувствуем влечение к другим людям в любовных отношениях.
Если вы чувствуете себя огорченным, развращенным, виноватым или смущенным из-за того, что чувствуете влечение к другим в ваших любовных отношениях, не позволяйте своей совести и дальше увядать под тяжестью вашего стыда.
Продолжайте читать, чтобы узнать, почему не только нормально чувствовать влечение к другим, но и почему нормальное .
Влечение к другим людям не является преступлением
Позвольте мне рассказать вам кое-что о себе. Мне повезло, что в настоящее время я нахожусь в очень любящих, очень удовлетворяющих долгосрочных отношениях, которые, как я никогда не думал, возможны с другим человеком. Так что я был очень шокирован и очень удивлен, когда начал чувствовать влечение к другим людям в моей жизни. К своему ужасу я обнаружил (и продолжаю находить), что чувствую интеллектуальное, эмоциональное и физическое влечение к другим в моей жизни совершенно неожиданно и без каких-либо предупреждений.
«Что, черт возьми, со мной НЕ ТАК?» Я много раз задавался вопросом: «Почему я так себя чувствую? . . . Я НЕ ДОЛЖЕН так думать ». За этим следуют бесконечные часы самокритики и беспощадных унижений.
Вам это кажется знакомым?
Если вы сделали влечение к другим людям преступлением в своей жизни, вы, скорее всего, будете чувствовать себя грязным, ущербным и непоправимо виноватым, как я часто чувствовал раньше.
Более того, вам, вероятно, внушали нереалистичный идеал страны фантазий: «Истинная любовь означает, что для вас НЕВОЗМОЖНО привлекаться к другим.”
Позвольте мне сказать вам кое-что очень простое. . . это совершенно нереальный , а совершенно ложный.
Если вы не демисексуал и только не испытываете влечения к тем, с кем вы создали ментальные или эмоциональные связи, вы всегда будете чувствовать влечение к другим людям, ДАЖЕ в любовных отношениях. Это просто природа сексуального существа.
Для сексуальных существ влечение к другим — нормальный образ жизни — будь то подтянутый парень с заразительной улыбкой в Дели, девушка с большими сиськами и манящими духами на работе или соседка с очаровательной индивидуальностью и истерические анекдоты.Чувство влечения к другим людям не делает вас злом, не делает вас мошенником и не делает вас виновным в ужасном преступлении.
Но то, что считает , — это то, что вы решаете сделать сделать с этими чувствами.
Как влечение к другим превращается в обман и ложь
Совершенно нормально и нормально чувствовать влечение к другим в любовных отношениях. Любой, кто говорит вам обратное, страдает от незащищенности (например,грамм. «Если они почувствуют влечение к ____, они перестанут чувствовать влечение ко мне и, следовательно, оставят меня»), или введены в заблуждение ошибочным убеждением, что «влюбленность означает, что тебя никогда не привлекают другие».
Хотя чувствовать физическое, эмоциональное и / или ментальное влечение к другим — это нормально, настоящие проблемы начинаются, когда мы из стыда начинаем прятать эти чувства и отказываться признавать их как себе, так и нашим партнерам. Чуть позже мы узнаем, как признать эти чувства в себе и своих близких.
Но сейчас действительно важно понять, что секретность является основным корнем всего «зла» в отношениях, поскольку оно порождает ложь и обман.
Когда мы прячемся от какой-либо неудобной истины внутри себя — например, от того факта, что мы чувствуем влечение к другим — мы порождаем в себе тип невротизма , который накапливается все больше и больше.
Чем больше мы скрываем свои мысли и чувства в тайне, тем больше они давят на нас и прячутся в уголках нашего разума.Со временем наши подавленные чувства и мысли превращаются в чудовищные проблемы, которые увековечивают наши чувства вины и грязи. Мы обнаруживаем, что у нас начинаются сексуальные сны о других, которых мы не можем избежать, или у нас возникают неконтролируемые проблемы с похотью, которые мы не знаем, как их контролировать. Иногда мы даже поддаваемся болезненному любопытству и заводим дела и тайные свидания, чтобы удовлетворить болезненное любопытство нашего Теневого Я.
. . . и почему?
Все потому, что мы сделали влечение к другим преступлением в нашем сознании — все потому, что мы отказали себе в праве переживать и принять эти чувства с самого начала.
Но не ругайте себя. Я знаю, каково это чувствовать, как невыносимая тяжесть вины постоянно давит на ваши плечи, и я знаю, каково это, медленно снимая с себя бремя вины, возложенной на себя.
Хотя уроки, которые я усвоил, могут не решить все проблемы в вашей жизни прямо сейчас, я все же надеюсь, что они помогут вам исцелить ту часть вас, которая чувствует себя «преступной» внутри.
Как «очистить воздух»
Во-первых, я хочу написать заявление об отказе от ответственности.Эта статья написана для любовных отношений, построенных на равенстве и доверии. Если ваши отношения нездоровые, неравноправные и / или деструктивные, и если в кадре есть другие люди (например, дети), не всегда возможно открыто рассказать партнеру о своих чувствах влечения к другому человеку или людям. Возможно даже, что в некоторых типах отношений (например, в отношениях с физическим или эмоциональным насилием) открытость и «очистка воздуха» могут принести больше вреда в долгосрочной перспективе, чем пользы.Вам решать, какие у вас отношения, и будет ли разумно «очистить воздух».
Однако всегда возможно, чтобы вы, , были открыты самому себе, о своем чувстве влечения к другим.
Иногда простить себя и дать себе возможность почувствовать то, что вы чувствуете, — это все, что вам нужно , чтобы двигаться дальше по жизни.
Может потребоваться немало усилий, чтобы изменить убеждение «вы никогда не должны испытывать влечение к другим в отношениях», в которое вас внушали (обычно через религию) верить на протяжении большей части вашей жизни.Поэтому, если вы изо всех сил пытаетесь дать себе необходимое разрешение, чтобы продолжить свою жизнь, попробуйте повторить себе следующие утверждения:
«Это нормально — чувствовать влечение к другим, но я выбираю [своего партнера]».
«Я поддерживаю свое право чувствовать влечение к другим. Это нормально и приемлемо ».
«Хотя меня привлекает этот мужчина / женщина, я выбираю [своего партнера] по уважительной причине».
Как и я, вы обнаружите, что через постоянное мысленное повторение этих утверждений вы начнете осознавать неизбежность чувства влечения к другим и отпустите чувство вины, связанное с этими чувствами.
Помните, что вы, , выбрали , чтобы быть со своим партнером по очень веской причине, и важно напоминать себе об этом.
Если вы обнаружите, что все еще пытаетесь освободиться от вины, которую вы чувствуете после многократного повторения этих утверждений самому себе, вы, вероятно, страдаете от когнитивного диссонанса; или состояние наличия двух противоречивых чувств и убеждений, когда одна сторона вас хочет простить себя, а другая хочет продолжать считать себя виноватой. В этом случае одного вашего слова (поначалу) может быть недостаточно, чтобы убедить вас, что вы не виноваты.
Итак, позвольте дать вам свой:
Я даю ВАМ разрешение увидеть, что совершенно нормально чувствовать физическое, эмоциональное и / или ментальное влечение к другому человеку в любовных отношениях.
Примите это близко к сердцу.
Сообщите своему партнеру
Я только что почувствовал надвигающееся чувство гибели внутри тебя? Это нормально, не волнуйтесь!
Дать партнеру понять, что вы находите других привлекательными, не обязательно быть таким жестким или апокалиптическим, каким вы это себе представляете.
Это может быть очень просто: «У этого парня милое лицо, он напоминает мне Орландо Блума», или «Вот эта женщина на работе, у нее огромные D-образные чашки, которые она всегда хвастает», или «Мне это нравится. улыбка парня, а? Существует бесконечное количество тонких способов показать, что вы считаете кого-то привлекательным. Вам не обязательно выходить и прямо говорить нашим романтическим партнерам: «Боже, у этого парня / девушки такое ГОРЯЧЕЕ ТЕЛО» или «Ух ты, эта женщина опьяняет меня своей дразнящей личностью и ссссшатыми бедрами», но это — это , необходимый для признания вашего влечения каким-либо образом, формой или формой, чтобы не продолжать его подавлять.
Также помните, что чувство влечения к другим — это улица с двусторонним движением . Если ваш партнер проявляет любезность, проявляя понимание и добродушие по отношению к вам, не забывайте возвращать ему такую же услугу. Наша неуверенность может сделать нас ревнивыми, навязчивыми и чрезмерно реактивными, поэтому помните, как вы реагируете на своего партнера.
Другими словами, относитесь к ним так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам: с открытостью и принятием.
Журнал теневой работы:
Отправьтесь в путешествие по самым глубоким и темным уголкам своей души.Примите своих внутренних демонов, раскройте свои скрытые дары и достигните следующего уровня своего духовного роста. Это глубокая и мощная работа!Помните, чем более комфортно и приемлемо они себя чувствуют, тем больше вероятность, что они будут чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы открыто поделиться с вами своими чувствами в будущем.
***
Я извлек очень ценный урок из своей собственной жизни, который, я надеюсь, вы сможете принести в свою, а именно: , чтобы построить верные, стабильные и любящие отношения, вам необходимо открыто заявлять о своем влечении к другим. Обман, ложь и неверность почти всегда вызваны сдерживаемым искушением исследовать запретное и табу, но когда вы даете себе разрешение чувствовать влечение к другим, нет необходимости что-либо скрывать.