за короткое время и без надрывов

Здравствуйте, мои любимые читатели.

Вы когда-нибудь думали, как быстро запомнить большой объем информации? Как не забыть все на утро? Как отложить все полученные таким интенсивным путем знания в долговременную память?

Все эти вопросы касаются каждого человека, которому хоть раз приходилось запоминать тонны материалов к экзамену, презентации или просто для улучшения собственных знаний.

Не раз я сталкивалась с тем, что многие не отрываясь от учебников, сидят и день и ночь в попытках запомнить как можно больше. А есть ли в этом смысл? Может они делают что-то не так? Может, есть другой выход?

Сегодня я и хочу с вами обсудить, как можно быстро и максимально эффективно запоминать новый материал.

7 советов, как быстро выучить то, что быстро выучить невозможно

• Выделяйте основные мысли.

Каким бы ни был важным и большим текст, который вам нужно запомнить за короткий срок, в нем всегда будет как минимум 50% воды. Вводные слова и придаточные предложения, примеры и разглагольствования автора — это то лишнее, что можно со спокойной душой отсечь от текста.

Во время чтения мысленно выделяйте основные мысли и запоминайте именно их. Формируйте так называемый скелет, на который в дальнейшем вы будете просто накладывать свои thoughts. Один только этот метод поможет вам сократить время на изучение материала в несколько раз.

• Не читайте текст несколько раз.

Да, именно так. Чем больше раз вы читаете текст, тем сильнее вы начинаете останавливаться на всяких ненужных вещах и мелочах. Тем больше вы начинаете отвлекаться от самого важного. Наш мозг устроен таким образом, что лучше уж вы прочитайте один раз очень внимательно, выделяя основные мысли, а затем перескажите его, чем читать десять раз одно и то же в попытках запомнить. Это даст намного больше эффекта за короткое время.

• Не проговаривайте про себя слова.

Нас с детства учили читать медленно, четко и с расстановкой. Прямо по ролям. Это началось с художественной литературы, и постепенно переместилось на любой текст, который мы читаем. И в этом наша основная ошибка.

Мозг способен и без проговаривания улавливать смысл того, что видят глаза. Поэтому попробуйте не останавливаться на каждом слове во время чтения, а скользить по тексту глазами. Да, будет сложно, но это значительно ускорит процесс.

Если вы регулярно работаете с большим объемом информации, которую нужно запоминать или вам просто необходимо развить свою память по максимуму, воспользуйтесь советами Станислава Матвеева — рекордсмена по запоминанию. Этот человек доказал, что каждый способен на большее, чем он думает.

• Не сидите на месте.

Походите по дому. Разложите вещи в шкафу. Вяжите или вышивайте крестиком. Встаньте и пойдите гулять в парк. Делайте любое физическое дело, когда уже пытаетесь пересказать то, что прочитали. Ученые не раз отмечали, что физическая подвижность увеличивает работоспособность и продуктивность мозга. Так пользуйтесь тем, что в вас уже есть.

• Делите на части.

Как бы вам ни хотелось подготовиться к экзамену за день, вряд ли у вас это получится. Наш мозг просто не способен без подготовки освоить тонны материала. Поэтому я советую делить все на части. Освоили одну часть — отдохните, попейте чай, выйдите на улицу на 15 минут. В общем, перезагрузите свой мозг.

Даже если вам и требуется освоить как можно больше материала за день — планируйте отдых. C самого утра запланируйте, например, в какое время вы будете учить, а в какое — relax. Запланируйте время обеда и отдыха. Тогда вероятность успеха у вас будет намного выше, чем если вы просто встанете с утра и будете учить до ночи.

• Развивайте периферийное зрение.

Чтобы значительно сократить время на чтение — развивайте умение читать всю строку целиком. Так, вам не придется бегать глазами по строчке, вы будете видеть все сразу. Конечно, этому не научишься за короткое время, но если вам постоянно приходится работать с большими объемами информации, этот навык становится крайне необходимым.

Уже сейчас вы можете начать заниматься, чтобы развить в себе эти способности. Хорошим помощником в этом может стать онлайн сервис Brainapps. Там можно зарегистрироваться и пользоваться хорошими тренажерами.

 

Также можно приобрести премиум-аккаунт и воспользоваться еще большими возможностями (например, пройти профессиональный курс по скорочтению, получать регулярные подстроенные под ваш уровень тренировки,  получить доступ ко всем играм-тренажерам, представленным на сайте и  т.д.).

 

Уделяйте подобным занятиям 5-10 минут в день, и уже через пару недель вы значительно увеличите скорость прочтения одной страницы текста. Я это на себе испытала.

 

• Повторяйте через каждые 2-3 часа.

Чтобы не потерять то, что вы недавно выучили из полочек своей краткосрочной памяти, повторяйте выученный материал через каждые 2-3 часа. Это и освежит ваши знания, и поможет перемещать информацию в промежуточную память.

---

 

Я надеюсь, что среди этих советов вы найдете то, что поможет вам не только правильно учить, но и правильно планировать свое обучение. Если вам предстоит выучить много материала, попробуйте эти методы. И лично я, и многие мои ученики не раз пробовали их на себе.

А если вы хотите получать еще больше информации о любых аспектах английского языка — подписывайтесь на рассылку моего блога. Вас ждет самая актуальная и верная информация, много интересного и полезного.

До новых встреч!

Как запоминать прочитанное с первого раза?

Наверняка, у тебя была такая ситуация: прочитал параграф, закрыл учебник и осознал, что ничего не помнишь. Мозг как будто вышел попить кофе, пока ты напрягался и читал. Что ж, давай разберёмся, почему так случилось. Адукар собрал хитрости, которые помогут тебе запоминать прочитанное с первого раза.

Создай правильную атмосферу для чтения

Если хочешь прочно закрепить теорию, забудь совет «учись всегда и везде». Чтобы учебный материал с первого раза отпечатался у тебя в голове, нужна спокойная обстановка и внутренний дзен — тебя ничего не должно отвлекать. Только ты, учебник и тяга к знаниям.

Самое удачное время для чтения сложных параграфов — утро. За ночь твой мозг очистился, набрался сил, и готов впитывать сложную информацию. К вечеру он, как и весь твой организм, сильно устанет и не захочет запоминать прочитанное с первого раза.

Отучись жевать и читать одновременно (если у тебя есть такая вредная привычка), ведь так твой мозг отвлекается на переваривание пищи. Вкусняшки оставь исключительно для фото в Instagram

Думаем, ты уже догадываешься, что самое неудачное место для чтения — это твоя кровать. Да, на ней уютно поваляться с учебником, но так ты не сможешь настроиться на серьёзную учёбу. Эффективнее будет читать за письменным столом. И лучше не в пижаме: у твоего тела другие ассоциации с этим предметом одежды.

Как запоминать формулы по математике?

Учись читать правильно и быстро

Ты уже сел за учебник и приготовился читать. Но как делать это правильно, чтобы прочитанное запомнилось с первого раза? Используй приёмы скорочтения, они помогут тебе читать быстрее, не теряя при этом сути прочитанного. Чем быстрее ты читаешь, тем лучше усваивается информация.

Не возвращайся к тому, что уже прочитал. Если во время первого чтения ты что-то пропустил или не усвоил, не бросайся перечитывать отдельные абзацы заново. Ты успеешь позже пересмотреть весь текст. Пока ты читаешь, твои глаза должны бежать только вперёд.

Как учить правила русского языка. Руководство для школьника

Читай про себя. Не проговаривай текст вслух, учись читать без артикуляции. Задействуй только своё зрение и мозг.

Учись читать «по диагонали». Ты наверняка замечал, что узкие колонки текста можно читать только вертикальным движением глаз. Совершенствуя свои зрительные навыки, можно научиться видеть весь текст абзаца или целой страницы. И даже не читая его от начала до конца, выделять основную информацию. В интернете ты найдёшь специальные упражнения по скорочтению, которые помогут тебе расширить поле зрения.

Сконцентрируйся на числе в центре и постарайся увидеть числа слева и справа. Последние строчки даются с трудом? Тебе ещё есть куда расширять своё поле зрения

Визуализируй прочитанное

Когда мы читаем текст, то неосознанно соотносим прочитанное с нашим опытом. В итоге у нас в голове возникают зрительные образы, появляются ассоциации. Развивай и запоминай их, они помогут тебе восстановить содержание прочитанного.

Придумывай яркие ассоциации. Возможно, событие из истории совпадает по дате с днём рождения кого-то из твоих друзей, или же у тебя есть весёлый случай, связанный с каким-то понятием из физики или биологии. Ассоциации, которые вызывают эмоции, помогают нашей памяти работать. Используй этот лайфхак.

Как легко запоминать лица и фамилии для ЦТ по истории Беларуси?

Веди конспект. Схемы, таблицы, рисунки — мастхэв школьника и студента. Если после прочтения параграфа кратко его законспектировать, шансы на то, что информация быстро улетучится из твоей головы, значительно снизятся.

Обсуждай и пересказывай. Горячо обсудив с одноклассниками способы принятия Конституции, ты вряд ли забудешь их на ЦТ по обществоведению. А пересказав маме на кухне интересные факты из параграфа о земноводных, сам закрепишь эту тему по биологии. В общем, ты знаешь, что делать.

9 методов запоминания исторических дат и событий

Тренируй память. И не забывай повторять прочитанное

Ничто не поможет так хорошо запоминать прочитанное с первого раза, как натренированная память. Чтобы прокачать её, используй онлайн-тренажёры (вроде wikium.ru), где можно решать задачки на развитие внимания и памяти. Отменная память — полезный навык, который пригодится тебе в учёбе, на работе и в целом по жизни. Читай, как прокачать память к экзаменам и ЦТ.

Если ты что-то забыл, не спеши открывать учебник. Постарайся вспомнить забытый факт без подглядывания

Согласно исследованиям учёных, через 6 дней мы помним только 20% от прочитанного. Поэтому без повторения никуда не деться. Советуем ознакомиться с «Кривой забывания» по Эббингаузу. Она наглядно пояснит процесс забывания и даст ответ на вопрос, как часто нужно повторять прочитанное, чтобы запомнить его на короткое или долгое время.

Напоследок расскажем про ещё один важный факт: если ты читаешь с удовольствием, процент запоминания становится выше!

Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:

Руководство по созданию индивидуального плана подготовки к ЦТ + шаблон-пример

Репетиционное тестирование 2020/2021: полная информация для абитуриента

Каталог учебных заведений Адукар

Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook и уведомления на adukar.by.

***

Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу [email protected]. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.

Что делать, чтобы лучше запоминать прочитанное

Контент-маркетолог и редактор блога RescueTime Джори Маккей объясняет, почему мы часто забываем то, что прочли совсем недавно, и как это исправить.

Как мозг запоминает прочитанное

Наш мозг имеет ограниченный объём памяти, и ему приходится постоянно оценивать важность поступающей информации. Поэтому запомнить всё прочитанное просто невозможно.

Чтобы лучше понять, как это происходит, вспомните уроки литературы в школе. Наверняка вы и сейчас можете описать сюжет, персонажей и даже несколько ключевых сцен из входивших в учебную программу книг. Но при этом забываете то, что прочли всего несколько месяцев назад.

Этому есть простое объяснение. Вы помните, что читали в школе, потому вам нужно было это запомнить. У вас была цель получить хорошую оценку, и вы знали, что эту информацию придётся использовать в дальнейшем — в проверочной работе или докладе. А книга, которую вы взяли почитать с собой в отпуск, помогла лишь убить время в самолёте — только и всего.

Учебную программу специально разработали так, чтобы вы могли связать между собой новые знания и закрепить изученное на практике. Но то же самое происходит с вами и сейчас: чем больше есть шансов сопоставить с чем-то прочитанную информацию, тем качественнее вы её усвоите.

Это не означает необходимость читать только то, что сразу начнёте применять в жизни. Но если хотите запомнить что-то, придётся определиться с целями и намерениями.

Как подготовиться к чтению

Вы можете быть полны решимости, когда берёте книгу. Но всё равно в итоге забудете всё, как только перевернёте последнюю страницу. Чтобы этого не произошло, нужно заранее настроиться.

Выбирайте правильные книги

Наш мозг любит сваливать все знания в кучу, чтобы экономить энергию и пространство. Поэтому, чтобы мы могли вспомнить прочитанное, оно должно быть особенным. И для этого стоит избегать двух этих ошибок:

• Читать то же, что и другие. Издательская индустрия выпускает огромное количество книг в год. Прибавьте к ним публикации в блогах, статьи, исследования. В этом легко запутаться, если не составлять личный список для чтения.
• Заставлять себя читать неинтересные книги. Так вы просто теряете время. Как показали исследования ^{, когда вы заинтересованы в чём-то, вероятность того, что вы это запомните и сможете использовать позже, гораздо выше.}

Вот несколько способов, которые помогут выбрать правильную книгу.

1. Попробуйте следовать совету исследователя мифологии Джозефа Кэмпбелла: «Чем меньше в книге заимствований, тем она лучше». Это поможет вам получать знания из первоисточника.
2. Поищите книги, которые рекомендуют различные группы людей — такой подход рекомендует блогер и редактор Кемарид Хай. Например, выбирайте ту, что вам предлагают три друга из разных профессиональных кругов.
3. Прислушайтесь к внутреннему голосу, если ничего не помогает. Выбирайте те книги и статьи, которые вас действительно интересуют по личным причинам. Если обнаружите, что засыпаете или проверяете телефон каждые две минуты, скорее всего, стоит продолжать искать.

Поймите, чего вы хотите от чтения

Следующее, что вам необходимо — цель. Ответьте на вопрос, почему вы сейчас читаете эту книгу, статью, исследование?

Нет ничего плохого в намерении просто узнать что-то из личного интереса. Но если хотите это запомнить и использовать в дальнейшем, лучше заранее понять, как вы собираетесь применить новую информацию.

Важность этого шага подтверждает следующее исследование

. В нём всем участникам дали один и тот же материал для чтения. Одной группе добровольцев сказали, что в конце их ждёт тест, а другой — что они должны будут обучить кого-то прочитанному.

В итоге обе группы прошли одинаковый тест. Но группа «учителей» справилась значительно лучше. Готовясь к тому, чтобы качественно воспроизвести весь материал, они постарались систематизировать информацию и лучше запомнили особенно важные моменты.

Поэтому постарайтесь обозначить чёткую цель перед тем, как открыть книгу: так вы лучше усвоите и запомните прочитанное.

Просмотрите основные части книги

Наш мозг любит новую информацию, но не оставляет без внимания и то, что мы делаем постоянно. Поэтому беглый просмотр книги и так называемое «предварительное чтение» помогут закрепить в памяти материал, за который вы собираетесь взяться.

В своей работе «Как читать книги» Мортимер Адлер объясняет, что для запоминания прочитанного нужно начать со «структурной стадии». То есть не сразу приступать к первой странице, а получить общее понимание содержания книги. Для этого Адлер предлагает ответить на следующие вопросы:

• Эта книга практическая или теоретическая?
• Какую область исследования она затрагивает?
• Как структурирована книга (не только оглавление, но и другие разделы)?
• Какие проблемы пытается решить автор?

Пролистайте книгу целиком, прочитайте заголовки и несколько случайных абзацев. Просмотрите список литературы и обратите внимание, на какие источники ссылается автор. Найдите алфавитный указатель. Составьте полную картину того, во что собираетесь погрузиться.

Как правильно читать

Не всех из нас в детстве научили тому, что называется активным чтением. По сравнению с «пассивным» процессом, во время которого вы просто мысленно произносите слова, активное взаимодействие с книгой — это труд, требующий размышлений и, честно говоря, много времени. Но оно того стоит.

Регулярно выделяйте время на чтение

Согласно исследованию ^{Мичиганского университета, читать нужно минимум по 30 минут в день. И делать это надо не только для того, чтобы быстро осилить большое количество книг. Учёные выяснили, что систематическое чтение увеличивает концентрацию внимания, укрепляет нейронные связи в мозге и развивает эмоциональный интеллект.}

Важно, чтобы во время чтения вас ничего не отвлекало. Выключайте уведомления, а также используйте приложения, блокирующие вход в социальные сети и на другие сайты.

Делайте правильные заметки

Хорошо, когда сюжет книги захватывает с головой. Но если речь идёт об обучении и запоминании, нельзя позволять мыслям литься свободным потоком.

Чтобы избежать этого, делайте заметки. В библиотеке вас бы за это убили, но лучше всего использовать маргиналии — комментарии на полях, сквозные заголовки, наброски идей. Это сделает вас более активным читателем и поможет запомнить информацию.

Существует множество способов делать качественные записи, но главное — избегать следующий действий:

• Выделять, перечитывать и переписывать текст. Подобные пассивные методы в большей степени бесполезны и могут даже усложнить запоминание.
• Тратить больше времени на создание заметок и указателей, чем на само чтение. Записи хороши только в том случае, если их легко использовать и можно быстро вернуться к ним. Найдите простую технику, которая будет работать лично для вас.

Связывайте новые и известные идеи

Помимо заметок, активное чтение предполагает построение связей между тем, что вы читаете, и тем, что уже знаете о предмете.

Для этого, когда сталкиваетесь с новыми идеями, попробуйте соотносить их с известными фактами — так вам будет легче связать старое и новое. Сопоставьте то, что вы нашли в тексте, со знаниями, которые уже были получены вами ранее.

К примеру, для основателя блога Farnam Street Шейна Пэрриша, лучший способ создания связей — это постоянное обновление записей по ходу чтения. Он отмечает на полях свои мысли, вопросы и, самое главное, связь с другими идеями. Дойдя до конца главы, он сразу же записывает все её основные моменты, особенно выделяя темы, которые можно где-то применить.

Что делать после прочтения

К этому моменту вы сделали всё возможное для понимания, усвоения и связывания прочитанного. Но долговременная память в большей степени опирается не на эти «прочитанные» знания, а на знания «пережитые». Поэтому главное теперь — превратить информацию в опыт.

Примените то, что прочитали, на практике

Давайте вернёмся к примеру с уроками литературы. Вы запоминали прочитанное не только потому, что знали о необходимости использовать материал. А ещё и потому, что так вам и пришлось сделать. Вы писали тесты и доклады, обсуждали эти темы. Вы соединяли мысли из книг с глобальными темами и новыми идеями. Но как часто вы делаете это сейчас?

Один из лучших способов запомнить то, что прочитали, — найти возможность это использовать. Расскажите другу, поделитесь мыслями в интернете, напишите краткий обзор книги и обсудите его с кем-то, кто с произведением не знаком. Любая практика поможет вам закрепить представление в памяти.

Объясните кому-нибудь прочитанное

Мы уже выяснили, что вы наверняка будете помнить материал, если постараетесь пересказать его кому-то. А ещё лучше, если это будет ребёнок.

По словам нобелевского лауреата по физике Ричарда Фейнмана, один из лучших способов действительно выучить что-то — объяснить это максимально простыми словами. Используйте короткие предложения и избегайте терминов. Обычная разговорная речь заставит вас по-настоящему вникнуть в тему и не маскировать непонятное сложным языком.

Вернитесь к своим заметкам и организуйте их

Когда вы будете применять прочитанное на практике или объяснять кому-то материал, скорее всего, обнаружите места, которые забыли или в которых уже не совсем уверены. Здесь вам и понадобятся все те замечательные заметки, которые вы сделали.

Вернитесь к исходному материалу и вашим записям и проверьте, что сразу бросается в глаза. Убедитесь, что вы упростили сложные описания. А затем организуйте всё в лаконичный и понятный текст — краткое резюме. Что бы вы рассказали о книге, имея на это всего 30 секунд?

---

Если постараться, от книги можно получить огромную отдачу. Это вовсе не значит, что нельзя иногда просто расслабиться и утонуть в другой реальности. Но чтобы запоминать информацию и расти в профессиональном и личностном плане, к чтению нужно подходить осознанно.

Читайте также 🧐

Как быстро выучить большой текст на русском и не только?

Как быстро выучить текст? Для этого придумано немало методик. Мы отобрали для вас самые эффективные.

Кто я?

Перед тем как приступать к работе с текстом, определите, какие способы запоминания подходят именно для вас. Психологи делят людей на три группы — аудиалы, визуалы и кинестетики. Все они имеют свои особенности восприятия информации. Поэтому важно определиться, к какой из групп относитесь вы.

Аудиал — человек, который слушает этот мир. Такие люди любят музыку, разбираются в ней профессионально, быстро запоминают мелодию и слова, хорошо воспринимают даже объемную информацию на слух. Книги тоже предпочитают не читать, а слушать. В речи часто употребляет слова «слышал», «звучит». В разговоре аудиалы нередко используют восклицания, крики.

Визуал — тот, кто в первую очередь обращает внимание на картинку. Такие люди часто увлекаются рисованием, фотографией, имеют хорошую зрительную память, прекрасно ориентируются в пространстве. Во время разговора обычно жестикулируют, употребляют в речи слова «видите», «очевидно», «посмотрите». Для визуала в книгах самое интересное — картинки. У них живое и образное воображение.

Кинестетик воспринимает мир через ощущения. У таких людей хорошо развиты обоняние и вкус, они познают окружающее в прикосновении. Для кинестетиков важны объятия, рукопожатия, с детства любят движение, рано начинают ходить. В речи употребляют часто слова «ощущаю», «чувствую». Предпочитают бумажные книги — им важно ощущать текстуру страницы, запах бумаги.

Текст, я тебя слышу!

В жизни редко встречаются кинестетики, аудиалы или визуалы в чистом виде. Мы воспринимаем информацию по разным каналам. Но один или два будут ведущими. И после того, как вы определили свой тип, выберите советы, которые подойдут для ваших сигнальных систем. Вот приемы быстрого запоминания текста для аудиалов:

1. Слушание. Попросите кого-то из друзей или близких прочитать вам этот отрывок. Или рассказать его так, будто человек выступает перед аудиторией. Пусть ваш товарищ разобьет большой текст на смысловые блоки, интонациями отделит переходы от одной части отрывка к другой, голосом обозначит главные мысли.
2. Проговаривание. Представьте, что выступаете перед аудиторией. Произносите текст, который учите, вслух. Можно даже выкрикивать особо важные фразы. Не слишком громко, но в полный голос.
3. Во сне. Этот прием хорош для закрепления и усвоения большого текста. Запишите выступление на диктофон. Прослушайте перед сном, положите под свою подушку и еще раз включите запись на малую громкость. Попробуйте оставить на ночь, спите под звук работающего диктофона: в качестве закрепляющего этот прием подходит эффективно.

Нарисуйте ваше выступление

Для визуала запомнить текст будет проще, если взять в руки карандаш и бумагу.

1. Рисунки и графики. Попробуйте выразить текст графически. Если нужно одолеть большие смысловые отрывки, изобразите схему или график построения текста. Представьте каждый блок в виде определенной геометрической фигуры. Соедините их стрелками. Если же нужно запомнить слова, придумайте образ к каждому слову, нарисуйте его — мысленно или на бумаге. Ваша память свяжет образы и слова и выдаст обратно по первому требованию.
2. Визуальная шпаргалка. Этот прием будет эффективным, если воспользоваться листом бумаги на экзамене или выступлении. Суть в том, чтобы выписать первые буквы ключевых слов-подсказок в верном порядке. Запоминая текст, обязательно смотрите в этот лист и соотносите слово с буквой. Когда будете выступать, загляните в шпаргалку: ваша память восстановит цепочку и «вытащит» слово для каждой буквы.
3. Стикеры. Выписывайте слова или фразы на листы-стикеры и прикрепляйте в комнате на уровне глаз. В процессе работы над запоминанием, отвлекитесь, займитесь другим. К примеру, уборкой комнаты. Между делом смотрите на листы, которые подготовили. Потом снова возьмитесь за текст.

Весь мир — театр

Кинестетикам будет гораздо легче запомнить текст во время движения.

1. Танцуйте. Перед тем, как приступать к заданию, включите быструю энергичную музыку, выполните несколько танцевальных движений. Или проведите зарядку. Это поможет сконцентрироваться.
2. Сделайте это. Если запоминаете иностранные слова, покажите их жестами. Подкрепите то, что произносите, действиями. Когда речь идет о прыжках, прыгайте. О беге — бегайте. При запоминании большого объема текста на русском языке придумайте движение, соответствующее определенной части материала. Запомните порядок движений и когда нужно будет отвечать, мозг сам соотнесет действия и слова, выдаст вам верные.
3. Ходите. Для запоминания можно просто шагать по комнате. Переходите из одного угла в другой, меняйте обстановку, подбирая свою для каждого отрывка текста. Дело в том, что информация, которую мы запоминаем в разных обстоятельствах, не перемешивается в нашей голове.

Автор статьи: Сюмакова Светлана

Как легко запомнить текст 🚩 как запомнить текст с одного раза 🚩 Школы

Инструкция

Такой способ существует. Но не стоит думать, что при этом не придется прикладывать никаких усилий. Способ относительно легкого заучивания текста основан на свойствах кратковременной и долговременной памяти, а также на времени наибольшей ее активности. Первый раз прочитайте текст целиком, не стараясь его запомнить. Просто вникните в общий смысл, обратите внимание на лексические и смысловые детали. Уточните, все ли слова вам понятны. Выясните значения незнакомых слов, если таковые имеются. Ни в коем случае не заучивайте текст с непонятными выражениями и терминологией. Это приведет к бесполезному зазубриванию и не принесет пользы. Начинать работу с текстом лучше всего утром, пока голова еще «свежая», не уставшая. В этом случае анализировать текст будет значительно проще.

После того, как текст разобран, а смысл всех слов и выражений понятен, прочитайте его еще раз. Постарайтесь выстроить логическую цепочку: что за чем следует. При необходимости можно записать последовательность на бумагу. Составьте своего рода план к тексту.

При выстраивании логической цепочки не нужно дробить текст на слишком мелкие эпизоды, но в то же время его большие куски для мозга «неудобоваримы».

После того, как составлен план к тексту, несколько раз прочитайте часть текста, соответствующую первому пункту плана. Постарайтесь ее запомнить. Ключевые слова заучиваемого отрывка можно записать, сделать временную шпаргалку.

Сделайте паузу, смените свою деятельность, желательно на физическую, примерно на полчаса–час.

После паузы переходите к следующему отрывку текста и пункту плана и так далее. Каждый отрывок заучиваемого текста перемежайте сменой деятельности.

После того, как проработан последний отрывок текста, сделайте паузу, а потом прочитайте весь текст целиком один раз. Постарайтесь повторить весь текст целиком, при необходимости опирайтесь на план. Прочитайте весь текст несколько раз, если это необходимо. Постарайтесь повторить его наизусть без использования плана.

Дайте себе продолжительный отдых от заучивания. Оставьте повторение до вечера.

Вечером перед сном обязательно прочитайте текст 1–2 раза. Не пытайтесь вечером повторить его наизусть.

Утром текст можно прочитать еще раз и повторить наизусть. А, может быть, чтение уже не потребуется.Несмотря на то, что предлагаемая технология является длительной, растянутой во времени, она позволит достаточно легко запомнить текст прозы или стихотворения.

Как быстро выучить текст. Способы запоминания текста :: SYL.ru

Зубрежка — это еще не все

Школьникам и студентам часто приходится заучивать литературные отрывки, стихи и даже поэмы наизусть. В школах не объясняют, как быстро выучить текст большого объема. Такой старый метод, как зубрежка, не очень эффективен в данном вопросе. Он работает на конечный результат, то есть, вызубрив, человек, конечно, запомнит информацию. Однако она скоро забудется, поскольку при механическом запоминании задействована лишь кратковременная память. Между тем, существуют несложные способы запоминания текста, основанные на различных видах человеческой памяти.

Актерские приемы заучивания текста

Освоить то, как быстро выучить текст, помогут некоторые приемы, к которым относятся маленькие актерские хитрости для заучивания больших ролей. Сначала текст надо внимательно прочесть, вникнуть в смысл, почувствовать ритм. Затем большой стихотворный отрывок нужно разбить на небольшие абзацы, каждый из которых заключает в себе определенную мысль. Следующие друг за другом абзацы должны представлять логические фрагменты, связанные между собой. Например, шекспировский монолог военачальника Макбета о бренности и притягательности власти можно разбить на несколько отрывков в следующей смысловой последовательности. Начинается монолог с рассуждения о зыбкости власти короля, у которого есть опасение лишиться ее: «Быть королем — ничто, когда есть страх…». Затем следует рассуждение о власти призрачной: «На голове моей – пустой венец. Бесплодный скипетр в мою вложили руку…» В конце монолога звучат слова о природной сущности людей, вечно враждующих, «дерущихся, подобно псам». Когда текст разложен по таким «полочкам», запомнить его гораздо легче. В основе такого запоминания — прием, основанный на логически-смысловой памяти. Произнося текст вслух, актер задействует и память речедвигательную.

Как запомнить иностранный текст

Как быстро выучить текст на английском языке – не такая сложная задача, если подойти к ней со всей степенью ответственности. Прочитайте текст вслух. Проверьте, правильно ли вы произносите слова. Для этого прослушайте, как произносят то или иное слово носители языка, воспользовавшись аудиоматериалами. Затем текст надо перевести на родной язык. Беглого перевода недостаточно. Как быстро выучить английский текст, если есть даже пара незнакомых вам слов? Каждое новое слово несет определенный смысл, и если оно будет непонятным, вы можете не уловить смысл всей статьи, а значит, запомнить содержание будет труднее. Часто спрашивают о том, как быстро выучить текст, если он очень длинный. Здесь поможет структурный план. Разбейте (например, статью) на несколько абзацев. Каждому абзацу дайте заголовок на английском языке. Вы лучше запомните информацию, если в заголовке будет фраза, взятая из абзаца. Заучивайте текст не «залпом», а постепенно, шаг за шагом. Такой прием поможет глубже вникнуть в содержание, а значит, легче его запомнить. Добавьте что-то от себя! При этом ваша мысль должна, конечно, вписаться в общий контекст. Это может быть логический вывод, сопоставление каких-то фактов. Креативность всегда приветствуется.

Мнемотехника для запоминания

Понять то, как быстро выучить текст, помогают и различные виды мнемотехники. Приведем в качестве конкретного примера одну из них. Она основана на ассоциативной памяти. Заготовьте несколько карточек-ассоциаций. Каждая карточка снабжена цифрой, вызывающей ассоциацию с конкретным предметом. Например, луна и цифра 1 вызывают ассоциацию с одинокой луной. Цифра 5 — с «пятой колонной», а 3 — с известной тройкой — Вициным, Никулиным, Моргуновым. Приведем в качестве примера изучение текста по архитектуре. Три – это ассоциация с тремя ордерами классической греческой архитектуры. «Пятая колонна» — колоннада классического храма, а карточка с луной и единицей ассоциируется с храмом, посвященным богу Луны. Пусть ассоциации с такими картинками-знаками будут забавными и неожиданными, главное – они яркие. А яркое всегда остается в памяти.

Как быстро запоминать

Запоминать сложно, но нам часто приходится это делать, будь то презентации или концепции, которые нам нужно будет использовать, или двадцатиминутный свадебный тост, который запомнится каждому. И ничто так не учит вас запоминать слова, движения или песни, как музыкальный театр.

Ранее в этом году я играл на танцующем дереве в Evil Dead: The Musical. На танцующем дереве легко играть. Вы просто стоите с дурацкой ухмылкой, похожей на дерево, и машете ветками.Найдите свою мотивацию? Это просто. Просто вспомните вечеринку, которую вы устроили в ночь, когда достигли алкогольного возраста. (Или не помню, в зависимости от обстоятельств.) Теперь я был выбран на роль Натана Детройта в «Парни и куклы». Это моя первая устная часть, и она дурацкая. Мне нужно запомнить десятки страниц диалогов.

Как быстро запоминать

Моим первым побуждением было открыть страницу 1 и начать читать. Затем вернитесь и перечитайте. И перечитывать, каждый раз углубляясь в сценарий.В конце концов, я узнал бы весь сценарий, потому что прочитал бы его тысячу раз. К сожалению, это не сработало. И было скучно! К тому времени, как я запомнил половину сцены, я стал небрежным, потому что изучать то, что я уже знал, было скучно, пока я не нашел новый материал. Новое, интересное всегда было в конце.

Потом я вспомнил, что говорила мне мама. Она сказала: «Стив, всегда ешьте задом наперед. Сначала съешьте десерт. Это лучшая часть! А если вы испарились лазерным оружием вторгшейся космической армии в середине обеда, по крайней мере, вы съедите лучшую часть.«Неужели и здесь сработает совет мамы? К моему большому удивлению, да!

Запоминать от конца до начала

Для речей используйте технику запоминания до конца, чтобы запомнить схему .

Чтобы запомнить длинный отрывок, я начал с последнего предложения: «Я чувствую себя каблуком». Я повторял это, пока не смог сделать это по памяти. Затем я добавил предложение перед ним. «Вы хороший человек, и я знаю, что вы хорошо позаботитесь об Аделаиде.Я репетировал: «Ты хороший человек, и я знаю, что ты хорошо позаботишься об Аделаиде. Я чувствую себя каблуком ». Но это был слишком большой кусок, чтобы добавить его сразу. Поэтому сначала я добавил просто «И я знаю, что ты позаботишься об Аделаиде» перед «Я чувствую себя каблуком». Затем я добавил: «Ты хороший человек» перед этим. Я продолжал добавлять к началу, пока не запомнил весь отрывок.

По причинам, которые я не совсем понимаю, это было намного проще. Трудная часть была впереди, и как только я прочитал новую пьесу, произнося часть в конце, которую я уже запомнил, просто усилил ее.

Запоминайте подсказки и подсказки!

Мне так повезло с моим недавно выученным абзацем, что я решил, что всякий раз, когда я хочу быть в центре внимания, я просто беру свой абзац и говорю его гордо и ясно. Затем режиссер сообщил мне, что я должен сказать это только один раз, и это должно произойти в определенный момент спектакля. Поговорим об убийстве!

Если вы запоминаете реакцию на что-то — скажем, тост, который нужно произнести в определенный момент свадебной церемонии — продолжайте работать в обратном направлении, пока не запомните не только свою роль, но и реплику или событие, которое произойдет. прямо перед вашей частью.Таким образом, вы будете знать , когда принесет вам удачный удар. Если вы запоминаете диалоги, репетируйте реплику собеседника, ведущую прямо к вашей реплике.

страниц

Как быстро и легко запоминать

Как быстро и легко запоминать

Вам нужен простой метод запоминания, которому может научиться даже шестилетний ребенок? Вы хотите быстро запомнить что-нибудь? Это метод, который улучшит вашу память, а также поможет вам быстро и легко запоминать.

Иногда полагаться на свою природную память не так хорошо. Попробуйте пройти этот тест, чтобы узнать, какой у вас уровень памяти.

Сначала попробуйте запомнить эти слова в следующем порядке:

• Гора
• Кубики льда
• Деревья
• Велосипед
• Немецкая овчарка
• Стакан воды
• Обувь
• Телевизор
• Батут
• Подушка

Теперь возьмите лист бумаги и запишите слова, которые вы помните, и порядок их перечисления.Посмотрите, сколько вы можете вспомнить. Большинство людей могут запомнить от 4 до 6 слов, и если у вас их больше, это здорово! Помните, важно располагать их в правильном порядке. Важно запоминать их по порядку, иначе какой в ​​этом смысл?

Например: вы запомнили все 7 цифр чьего-то номера телефона, но не знаете порядок цифр, это нарушает всю цель.

Как видите, полагаться ТОЛЬКО на свою природную память, вероятно, не так уж и хорошо.Возможно, вы не так хорошо справились с этим тестом памяти, основываясь исключительно на вашей зависимости от собственной естественной памяти.

Итак, теперь мы собираемся использовать те же 10 слов и попробовать другой способ их запомнить. Этот метод называется методом рассказа . Идея в том, что вы создаете большие, большие, красочные картинки и связываете их вместе, создавая историю.

Создав рассказ для этих слов, вы сможете запомнить их все в правильном порядке.

Гора имеет льда на вершине и деревьев сбоку.С горы спускается велосипед , на котором ездит German Shepard . В одной руке у него стакан воды , а в другой — обувь . У подножия горы он врезается в телевизор . Он отскакивает от телевизора и приземляется на батут . Он отскакивает от батута и приземляется на подушку .

Он отскакивает от подушки и приземляется в самолет , он берет самолет и летит на Даллас .В аэропорту его ждет Дональд Трамп. На нем черная шляпа , коричневый жилет и белые ботинки . Дональд Трамп вручает ему чек на сумму миллионов долларов и ключи от новенького корвета . Немецкая овчарка садится в корвет и уезжает обратно в гору.

Теперь на листе бумаги снова перечислите эти 10 слов и укажите их порядок.

В первом списке, который я вам дал, было всего 10 слов, но в рассказе я расширил список почти до 20 слов, создал картинки и рассказал историю.Вы могли вспомнить 15-20 слов из этой истории.

Это доказывает, что если вы хотите что-то запомнить, создавайте картинки и связывайте один элемент с другим. Один предмет — это мозговой триггер, который помогает вам запомнить следующий предмет. Это похоже на прослушивание песни, и каждый куплет заставляет вас вспомнить следующий куплет, и вы можете вспомнить все слова песни.

Это чрезвычайно простой и полезный способ помочь вам легко и быстро запоминать.Умение быстро и легко запоминать важно для всех, молодых и старых. Это метод, который принесет вам пользу во всех сферах вашей жизни. Использование этого метода не только поможет вам быстро и легко запоминать, но и значительно улучшит ваши навыки памяти. Научиться запоминать быстро и легко может быть просто и весело.

Для получения дополнительных советов о том, как быстро и легко запоминать, щелкните ссылку ниже:

http://www.wikihow.com/Memorize-Quickly

Как запомнить словарный запас на иностранном языке с помощью этих 7 безумно эффективных методов

Вы когда-нибудь беспокоились о том, как запомнить словарный запас?

Вы пытались запоминать слово снова, и снова, и снова, но оно просто не закрепляется?

Со мной такое случалось много раз.И позвольте мне сказать вам, расстраивает .

Вы прилагаете много усилий, чтобы одна короткая последовательность букв попала в ваш мозг, и по какой-то причине она просто попадает в одно ухо и выходит из другого.

И это лишь одно из многих слов. Даже языки с «маленьким» словарным запасом обычно содержат как минимум десятки тысяч слов. Это настоящая гора, которую нужно преодолеть.

Учитывая, что изучение словарного запаса является совершенно неизбежной частью изучения языка, я потратил годы на изучение и тестирование различных инструментов и методов, пытаясь понять, как сделать это проще, эффективнее и увлекательнее.

Сегодня я хочу поделиться с вами моими семью лучшими методами запоминания слов , чтобы они могли стать инструментами, которые помогут вам подняться на вершину горы и дальше.

Давайте прямо сейчас займемся этим, не так ли?

ИНСТРУМЕНТ 1: СЕТЬ СЛОВА

Иногда одно слово может иметь много разных значений.

Рассмотрим слово «игра», например:

Если я спрошу вас: «Вы играете на вечеринку завтра вечером?» Я спрашиваю вас, , сможете ли вы прийти на вечеринку .

Если я говорю «Эрнест Хемингуэй часто любил охотиться на крупную дичь в Африке», я говорю о том, как опытный писатель любил охотиться на крупных животных , таких как слоны и носороги.

Это одно слово с двумя совершенно разными значениями. И при этом игнорируются все другие значения, которые имеет игра, например, фразы видео игра , игра шоу, справедливая игра и другие.

Что могут сделать изучающие английский язык, чтобы все эти значения разделялись? Как можно убедиться, что когда вы видите или слышите слово «игра», вы точно знаете, какое определение имеется в виду?

Ответ: контекст .

Если слово имеет несколько значений, контекст или слова, окружающие определенное слово, часто могут помочь нам сузить круг возможных вариантов и определить правильный вариант.

Например, «Ты играешь?» и «Хемингуэй охотился на крупную дичь» используют слово «игра» в качестве ключевого слова, легко видеть, что их окружающие контексты совершенно разные.

В «Вы играете?» кто-то задает вам вопрос, особенно, если вы обладаете качеством «быть игрой»

В «Хемингуэй охотился на крупную дичь», дичь является прямым объектом предложения и тем, на что «охотится» «Хемингуэй».Даже если вы никогда раньше не слышали, чтобы игра использовалась в этом контексте, если вы знаете глагол «охотиться», вы можете с уверенностью предположить, что «игра» имеет какое-то отношение к животным.

Итак, как контекст может помочь вам более эффективно учить словарный запас?

Просто!

Когда вы записываете слово, никогда не записываете отдельно.

Вместо этого запишите полное предложение или фразу , в которой они встречаются, вместе с определением или переводом, если необходимо.

Когда вы изучаете новое слово вместе с другими похожими словами, которые часто встречаются рядом с ним, вы создаете своего рода «сеть слов» в своем уме.

Каждый раз, когда вы вспоминаете одно слово в сети, оно автоматически вызывает в памяти другие слова, которые вам понадобятся, чтобы выразить правильное значение.

ИНСТРУМЕНТ 2: СЛУШАНИЕ И ЧТЕНИЕ

Многим людям нравится разделять язык на четыре отдельных навыка; говорить, слушать, читать и писать.

Хотя это деление может быть полезным, иногда оно может скрывать тот факт, что очень часто два или более из этих навыков можно практиковать одновременно.

Если вы, например, разговариваете, вы, скорее всего, много слушаете и много говорите, и все это за короткий промежуток времени. Таким образом, разговорная речь и аудирование — это навыки, которые поддерживают друг друга.

Слух — это навык, который в значительной степени поддерживает чтение , что может быть чрезвычайно полезным для изучения языка.

Возьмем, к примеру, языки с уникальным алфавитом, например японский, амхарский, грузинский или корейский.

Начинающим изучающим эти языки необходимо преодолеть две основные проблемы:

• Научиться читать все новые символы в скрипте
• Научиться определять все новые звуки в разговорной речи

Это возможно обе эти вещи по отдельности, посвящая часть своего учебного времени каждой отдельной задаче.

Однако гораздо эффективнее делать и то, и другое одновременно; to слушайте, пока читаете, и читайте, пока слушаете.

Если вы читаете текст, который идет со звуком, например, воспроизводит звук, пока вы читаете .

Если в вашем тексте нет звука , попробуйте прочитать текст вслух самостоятельно, или попросите носителя языка сделать это за вас.

Совместная практика аудирования и чтения — отличный способ укрепить связь между произносимыми звуками и письменными символами языка, чтобы вы могли быстро учиться на обоих. Он также добавляет слой контекста, который, как мы видели в последнем разделе, может значительно улучшить ваше понимание любого текста или разговорного звука.

Этот метод особенно полезен для начинающих, так как в настоящее время большинство языковых курсов поставляется с компакт-дисками или mp3-записями письменных материалов курса.

ИНСТРУМЕНТ 3: ВЫБОР

Позвольте мне спросить вас кое-что:

Словари — это огромные коллекции слов и их определений, верно?

Если это правда, то зачем нам учить слова из других источников?

Не могли бы мы просто выучить каждое слово на нашем целевом языке из какого-нибудь огромного, полного словаря?

Наверное.Но, скорее всего, нет.

Даже если словари, по крайней мере, теоретически содержат все слова, которые вам когда-либо понадобятся, попытка прочитать словарь, чтобы улучшить свой словарный запас, была бы катастрофой при изучении языка.

Почему? В основном по трем причинам:

• 1

  Словари содержат намного больше слов и значений, чем вам когда-либо понадобится активно использовать.

• 2

  Многие словарные статьи не отображают слова в контексте (что, как мы уже видели, бесполезно для изучения)

• 3

  Словари не очень интересный материал для чтения.

По правде говоря, ни одному изучающему язык не нужно знать каждое слово на изучаемом языке. Это приведет к потере времени и бесполезным знаниям.

На самом деле единственные слова, которые вам нужно знать на целевом языке, — это те, которые вы знаете:

• Скорее всего, вы услышите или прочитаете.
• Скорее всего, буду говорить или писать.

Если вы это знаете, вы можете очень избирательно выбирать, какие слова вы выучите , а какие нет.

Для эффективного пополнения словарного запаса я рекомендую вам сосредоточиться на изучении слов, которые соответствуют трем основным критериям:

• 1

  Эссенциальность — В любой ситуации есть слова, которые вам абсолютно необходимо знать, или вы не поймете, что происходит. Например, если вы любите садоводство, вам обязательно нужно понимать такие важные слова, как «мастерок», «пестициды» и «клумба», даже если эти слова не очень распространены в других ситуациях.

• 2

  Личная значимость / интерес — Даже если два человека говорят на одном языке, их отдельные словари, вероятно, сильно различаются. Врач, например, будет знать больше слов для описания анатомии человека, чем художник, но у этого художника будет больше слов для обозначения художественных приемов, чем у врача. Это потому, что у нас есть естественная тенденция учить слова, которые имеют отношение к нашей жизни, нашей работе и нашим интересам. Вы должны сделать то же самое на своем целевом языке.

• 3

  Частота — Вам нужно знать множество слов, независимо от того, кто вы и чем занимаетесь. Обычно это слова для обозначения обычных действий, таких как «еда», «сон» и «ходьба», но также и функциональные слова, такие как предлоги / послелоги (к, вверху, внизу) и артикли (the, a / an). Они различаются от языка к языку, но вы можете найти «списки частот» для многих языков в Интернете.

Если вы столкнулись с большим количеством неизвестных слов одновременно, постарайтесь сосредоточиться в первую очередь на неизвестных словах, которые соответствуют указанным выше требованиям.

Если их слишком много, просто сосредоточьтесь на изучении части из них. Примерно треть или четверть — хорошее начало.

Что бы вы ни делали, не пытайтесь перегружать себя, запихивая в мозг слишком много слов одновременно.

Делайте это медленно и аккуратно, и при достаточной выдержке и времени вы выучите все нужные вам слова.

ИНСТРУМЕНТ 4: АССОЦИАЦИЯ

Ранее мы упоминали, как контекст может помочь вам определить правильное значение слова из нескольких вариантов.

Контекст также полезен для сохранения новых слов в памяти.

Подумайте обо всех словах, которые вы знаете, как о мухах в огромной паутине.

Например, такое слово, как «солнце», застряло в сети рядом с другими словами, такими как «луна», «звезды», «солнечный свет» и «солнечный свет».

Когда вы слышите слово «солнце», все эти другие слова также быстро приходят на ум, потому что все они тесно связаны с «солнцем» и контекстами, в которых оно появляется.

Если у вас уже есть сеть прочно связанных слов в вашем уме, то легче добавить еще связанных слов в эту сеть, и легко запомнит из них .

Это случилось со мной недавно с греческим языком, и это помогло мне запомнить ряд сложных слов с первого раза.

Когда я прочитал слово «λιος» («ilios», что означает «солнце»), я автоматически понял, что оно означает, потому что я уже знал итальянское слово «eliocentrico» и его английский эквивалент «гелиоцентрический».

Когда я прочитал слово «έκλεψαν» (э-клепсан, «украли»), я вспомнил итальянское «клептоман» и английский «клептоман».

Эти совершенно новые греческие слова имели аналогичные значения слов, которые уже глубоко укоренились в моей долговременной памяти, поэтому я смог почти мгновенно запомнить их.

Когда вы выучите новых слов , попробуйте найти ассоциации и отношения с идеями и концепциями, которые вы уже знаете.

Даже если вы изучаете язык, который полностью отличается от того, который вы знаете в настоящее время, вы можете быть удивлены, обнаружив подсказки и другие мелкие детали, которые помогут активировать вашу умственную «паутинку» слов и, таким образом, облегчить запоминание обучение.

ИНСТРУМЕНТ 5: ДЕКОНСТРУКЦИЯ

До сих пор мы в основном обсуждали инструменты и концепции, которые помогут вам запоминать целые слова.

Иногда, однако, слова легче всего запомнить, когда вы разбираете их или разбиваете на части и смотрите на значение полученных частей.

Это особенно характерно для таких языков, как английский и немецкий, которые позволяют объединять слова в так называемые «составные слова».

Английские составные слова относительно короткие, например, «газета» (то есть «новости» + «бумага»), «дверной звонок» («дверь» + «звонок») и «космический корабль» («космос» + «корабль». ).

В немецком языке есть более длинные составные слова, которые могут напугать учащихся, пытаясь их запомнить.

Например, что бы вы почувствовали, если бы кто-то сказал вам, что вы должны запомнить слово «Freundschaftsbeziehung» или «Unabhängigkeitserklärungen»?

Думаю, тебя, наверное, немного подташнивает. По крайней мере, вы, , почувствовали бы тошноту, пока не поймете, что эти слова — это просто более короткие и простые немецкие слова, соединенные вместе, например:

Freundschaftsbeziehung = Freundschaft-s-beziehung = «демонстрация дружбы»

Unabhängigkeitserklärungen = Unabhängigkeitserklärungen = Unabhängigkeitserklärungen erklärungen = «декларации независимости»

Эти более мелкие части тоже можно разбить на части.В «Freundschaftsbeziehung» подраздел «Freundschaft» можно разделить на «Freund» и «-schaft», что очень похоже на подразделение «дружба» («друг» + «-шип»).

Итак, если вы когда-либо сталкивались со словом, которое кажется слишком длинным или сложным для одновременного использования, попробуйте разобрать его и посмотреть, не легче ли усвоить более мелкие части.

ИНСТРУМЕНТ 6: ДИНАМИЧЕСКОЕ ПОВТОРЕНИЕ

Когда вы учились в школе, когда были моложе, какую стратегию подготовки к экзаменам вы предпочитали?

Большинство людей, если бы они вообще учились, пытались бы перечитывать или пересматривать материал снова и снова, пока не убедятся, что запомнили каждую деталь.

Такой вид обзора, называемый запоминанием наизусть , чрезвычайно распространен, и большинство из нас учили верить, что он эффективен.

Но если вы похожи на меня, и вы действительно пробовали это время от времени, вы знаете, что механическое запоминание на самом деле не работает . Вы будете видеть одну и ту же информацию снова и снова, но, поскольку вы никогда не получите из нее ничего нового, вы вообще ничего не обработаете.

Когда римляне сказали «repetita juvant» («повторение помогает»), я не думаю, что они имели в виду именно это.

Я имею в виду, что повторение действительно помогает, но вы должны делать это так, чтобы материал оставался свежим и интересным при каждом просмотре.

Моя стратегия для этого известна как «Динамическое повторение», и я думаю, что это метод, который может значительно помочь улучшить ваш словарный запас.

• 1

  Начните с освещения ресурса, как обычно (чтение текста, прослушивание аудиоклипа и т. Д.).

• 2

  Подождите несколько дней и вернитесь к материалу.

• 3

  Когда вы вернетесь к материалу, используйте другой подход. Если вы сначала читали текст, теперь сделайте аудиозапись, как вы читаете его вслух. Если вы слушали аудио, попробуйте записать то, что вы слышали, от руки.

• 4

  Подождите еще несколько дней и снова вернитесь к материалу. При необходимости повторите с шага 3.

• 5

  Каждый раз, возвращаясь к материалу, старайтесь впитывать его по-новому, уникальным образом. Это поможет сохранить интерес к процессу обучения и позволит просматривать один и тот же контент десятки раз, прежде чем он вам надоест.

Я рекомендую попробовать динамическое рецензирование даже со старыми материалами, которые вы уже просмотрели. Проявив немного творчества, вы удивитесь, насколько легко вдохнуть новую жизнь и полезность в старый ресурс.

ИНСТРУМЕНТ 7: ЗАПИСЬ

Я потратил почти всю эту статью, рассказывая о методах и приемах органического запоминания новых словарных слов.

Однако я не упомянул об одном из самых больших недостатков запоминания — даже при использовании лучших техник не всегда гарантируется, что оно сработает!

Вы знаете, что такое память.В один прекрасный день вы можете прочитать целые сцены из любимого фильма в любой момент, а в следующий день вы даже не сможете вспомнить, где оставили ключи от машины.

Проще говоря, ваша память не всегда под рукой, когда она вам нужна.

Но не волнуйтесь! Есть простой способ сохранить весь свой важный словарный запас в безопасности, даже если вы не можете вспомнить. Все, что вам нужно сделать, это делать заметки!

Это может показаться неприятным, но это работает.

Чтобы делать заметки как эффективный инструмент для запоминания словарного запаса, вам нужно приобрести достаточно маленький блокнот, чтобы его можно было всегда носить с собой.Если вы технически подкованы, вы также можете использовать свой телефон.

Держите под рукой инструмент для заметок, а всякий раз, когда вы обнаружите новое, неизвестное слово на целевом языке, запишите его вместе с датой и контекстом, когда и где это слово было найдено.

Когда вы дома и просматриваете свои языковые ресурсы, вы можете найти слова, которые вы не знали, и, возможно, даже поискать в Интернете предложения или фразы, чтобы дать вам более глубокий смысл и контекст.

Делайте много словарных заметок и регулярно просматривайте их, и вы получите незаменимый инструмент для изучения слов, и никогда не забудет их.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Когда вы только начинаете изучать новый язык, огромное количество неизвестных слов перед вами может показаться невероятно пугающим.

Даже когда у вас за плечами приличное количество слов, вам все равно нужно придумать, как их связать и заставить работать вместе, чтобы сказать то, что вы, , хотите сказать.

Семь инструментов, которыми я поделился с вами в этой статье, помогут упростить и ускорить процесс запоминания .

Один за другим эти инструменты помогут вам взять огромное количество слов на вашем целевом языке и разделить его на более мелкие и мелкие части, которые вам будет намного легче усвоить.

По мере продвижения вы также узнаете значение контекста и то, как соединение слов друг с другом сделает вашу память для словарного запаса более сильной и надежной.

Но эти методы не сработают для вас, если вы просто примените их один раз и забудете. Вам нужно использовать их каждый день и сделать их привычкой.

Итак, сегодня выбирают один из этих семи инструментов. Используйте его в следующий раз, когда попытаетесь выучить новые слова. А затем придерживайтесь его хотя бы в течение следующей недели.

Как только этот инструмент станет привычкой, возьмите другой, и еще один, и сделайте то же самое.

Если вы думаете, что справитесь с этой задачей, попробуйте внедрить все семь инструментов за семь недель. Если вы можете это сделать, дайте мне знать в комментариях!

И, наконец, если вы хотите глубже погрузиться в различные техники запоминания словарного запаса, вам следует посетить мой курс на LinguaCore «Простой способ выучить слова ».

Автор Лука Лампариелло

Как работает память и как мы запоминаем?

Память — это не просто то, что происходит в вашем мозгу. Вы не можете просто создать память, вы должны ее сформировать.

В нашем мозгу есть множество процессов, многие из которых мы все еще изучаем, которые определяют, как и почему сохраняются воспоминания и как они вызываются. Ученые, особенно нейробиологи, в течение многих лет знали, что состояние жизни, в котором находится определенный человек, — молодой, старый, стресс, спокойствие и т. Д., может мешать процессу кодирования памяти в уме.

Сейчас начинает выясняться, что, когда вы что-то забываете, вы на самом деле не плохо запоминаете вещи, скорее это просто реорганизация вашего мозга, чтобы он мог сосредоточиться на более важных вещах. Существуют даже ведущие теории о том, что ваш мозг хранит в памяти все, что с вами когда-либо происходило, он просто формирует нейропатии к воспоминаниям, которые он считает важными.

Это может показаться безумным, но есть веские доказательства того, что это может быть так, поскольку определенные медицинские расстройства заставляют людей вспоминать все, что с ними когда-либо происходило.Как мальчик на видео ниже:

Воспоминания или, скорее, нейропатии, которые используются для их вызова, усиливаются каждый раз, когда мы их вспоминаем. Активная практика вспоминания воспоминаний, например подготовка к тесту, улучшит способность вашего мозга запоминать.

Итак, как же тогда мы можем лучше запоминать вещи, если понимаем основной принцип?

Лучшие способы запоминания

Несколько исследований ведущих психологов и нейробиологов показывают, что выполнение викторин, практика и успешное запоминание чего-либо намного лучше, чем полное запоминание.В этих исследованиях студенты специально использовали различные средства запоминания, чтобы научиться переводить слова на иностранном языке.

One Group только что изучила слово с их переводами. Других постоянно опрашивали, пока они не вспомнили перевод. Другого опрашивали до тех пор, пока они не смогли вспомнить перевод три раза подряд, а четвертый был таким же, как третий, но с большим промежутком времени между ними.

После недели ожидания студентов снова опросили.Опрошенные группы получили 80% слов сразу через неделю. Другие? 25% или ниже.

На основании фактических данных исследователи пришли к выводу, что такие методы обучения, как карточки или постоянные опросы, помогают учащимся сохранять воспоминания. Эти же принципы можно применить для закрепления ваших воспоминаний в голове.

Еще одним ключевым способом запоминания вещей, восходящих к древним грекам, является идея «Дворца памяти». Это способ запоминания, который включает создание визуальной истории вокруг слов или символов, которые вы пытаетесь запомнить.Это все еще используется сегодня многими, особенно супер-запоминающими, которые используют его для запоминания тысяч цифр числа Пи. Просто посмотрите видео ниже, чтобы увидеть, насколько это эффективно.

Создать дворец памяти легко: вы просто представляете, как идете по знакомому месту, которое вы хорошо знаете, и добавляете странные ассоциации или объекты, которые связаны с тем, что вы запоминаете. Такие вещи, как лягушка в смокинге, сидящая на кухонном столе. Это может помочь вам вспомнить, что в книге, которую вы читаете, дворецкий каркнул (умер) на кухне.Хотя этот лакомый кусочек знания, вероятно, ни для чего не важен, тот же принцип можно применить практически ко всему.

Согласно профессиональным запоминаниям, хитрость состоит в том, чтобы сделать вещи во дворце памяти как можно более сумасшедшими, странными, забавными, непристойными и вонючими. Стремление к абсурду делает вещи намного более незабываемыми.

Все эти методы связаны с основным клиентом этой статьи, как работает память.

Как воспоминания кодируются в мозгу

Кодирование воспоминаний в мозгу — это биологическое событие, основанное на сенсорном опыте — по крайней мере, с этого начинается процесс кодирования.Вы, вероятно, помните первого человека, который поцеловал вас, потому что ваши зрительные и эмоциональные системы зарегистрировали определенные аспекты этого человека. Эти чувства не являются памятью сами по себе, но из-за значимости события, по крайней мере, с точки зрения вашего мозга, эти чувства кодируются как воспоминания.

СВЯЗАННЫЙ: ЭФФЕКТ МАНДЕЛЫ: НАУКА ЗА НАШИМИ КОЛЛЕКТИВНЫМИ ЛОЖНЫМИ ВОСПОМИНАНИЯМИ

Все это происходит в гиппокампе вместе с лобной корой головного мозга. Считается, что эти две части вместе несут ответственность за анализ событий, которые вы переживаете, и принятие решения о том, нужно ли их вспоминать в будущем.Это процесс, который берет краткосрочную память и кодирует ее как долгосрочную.

Мы знаем, что части события хранятся в различных частях мозга в памяти, но нейробиологи все еще изучают, как все эти события связываются вместе в процессе воспроизведения воспоминаний.

По своей сути, воспоминания хранятся в мозгу в виде электрических и химических сигналов. Нервные клетки соединяются друг с другом в определенных паттернах, называемых синапсами, и процесс запоминания чего-либо — это всего лишь запуск этих синапсов вашим мозгом.Когда вы строите память, вы, по сути, говорите электрику своего мозга, чтобы он проложил там новую проводку. Когда вы что-то вспоминаете, это как щелкнуть выключателем и увидеть, как проводка работает как задумано — загорается свет.

Все это говорит о том, что новое исследование показывает, что эта мозговая проводка не постоянна, а, скорее, постоянно меняется. Клетки мозга работают вместе, чтобы сделать мозг максимально эффективным. Иногда это означает, что определенные пути к воспоминаниям перемещаются, но все еще сохраняются, а иногда это означает, что некоторые электрические пути в мозгу полностью отключены.Как синапсы в мозговом огне, они становятся все сильнее и сильнее, поскольку мозг выделяет больше ресурсов, чтобы убедиться, что они не сломаются в будущем. Эта гибкость и изменения, которые постоянно происходят в мозге, называют нейропластичностью.

Хотите узнать еще несколько интересных фактов о человеческом мозге? Это видео, которое мы нашли ниже, попадает в 50 как можно быстрее.

$ 10,000 Challenge) — Блог автора Тима Ферриса

(Фото предоставлено Jystyn)

Чтобы стать гроссмейстером памяти — на этот титул могут претендовать менее 100 человек в мире — вам необходимо выполнить каждое из следующих требований на соревнованиях, утвержденных Всемирным советом по спорту памяти:

• Запомните порядок 10 колод карт за 60 минут.

• Запомните 1000 случайных цифр за 60 минут.

• Запомните порядок одной колоды карт менее чем за две минуты.

Эд Кук впервые попал в эту тройку, когда ему было 23 года. Позже он привлек международное внимание, когда за один год тренировал журналиста Джошуа Фоера с нуля до чемпиона США по памяти. Этот подвиг был отмечен Фоером в бестселлере Moonwalking with Einstein . Чтобы выиграть чемпионат, Фоеру нужно было запомнить 120 случайных цифр за пять минут, успешно запомнить имена и фамилии 156 незнакомцев в течение 15 минут и (последнее, но не менее важное) запомнить перетасованную колоду карт менее чем за две минуты. .

Эд запомнил перетасованную колоду карт в соревновании за 43 секунды. Из всех подвигов памяти ни один не является более сжатым актом умственного атлетизма.

Я спросил его, откроет ли он кимоно и объяснит свой метод, и он очень любезно согласился.

Чтобы освоиться с лучшей в своем классе системой Эда, требуется около четырех часов. Немного потренировавшись, вы пройдете треть пути к Великому Магистру.

(Я) практически говоря, это чертовски круто.Немногие люди в мире могут с этим справиться, и этого достаточно, чтобы попробовать провести выходные или медленный вечер. Вместо того, чтобы смотреть очередной плохой фильм, вы можете стать одним из иллюминатов памяти.

И последнее, но не менее важное: в конце есть конкурс на $ 10 000, если вы действительно хотите попробовать …

ВОЙТИ В ВЕЛОСИПЕД

Я привык называть подход Эда Bicycleshop, сочетанием бренда игральных карт и Photoshop.

Мы изучим основы Bicycleshop с простой версией; назовем его Bicycleshop Lite.Затем мы перейдем на Bicycleshop Pro. Научитесь использовать их в таком порядке.

ВЕЛОСИПЕДНЫЙ МАГАЗИН LITE

Bicycleshop Lite помогает вам делать две вещи: запоминать карточки и запоминать порядок карточек.

Шаг первый: изучение карт

Сначала вы конвертируете 52 карты в 52 знаменитости.

Разум игнорирует обыденное и запоминает необычное, будь то люди (например, Леди Гага) или внезапное движение в подлеске. Чем необычнее, тем больше в мозгу закладок для воспоминаний.

Чтобы упростить вызов 52 знаменитостей, каждая масть соответствует типу личности, а каждая карта (валет, 10, туз и т. Д.) Соответствует профессии (или категории). Это означает, что когда вы смотрите на данную карточку, у вас будут две подсказки, которые помогут вам вспомнить знаменитость.

Костюмы (думаю: личности):

Бриллианты — богатые люди

Сердца — люди, которых вы любите

Клубы — крутые или сумасшедшие

Пики — забавные или нелепые люди

Карты (думаю: профессии):

Все четные числа — женские, все нечетные — мужские, и они составлены в пары.Вы можете просто помнить, что, например, девятки — сильные мужчины, а десятки — сильные женщины. Пятерки — противоречивые мужчины, поэтому шестерки — противоречивые женщины и т. Д.

Мнемонические предложения включены под каждой «профессией» для облегчения ассоциации, но вы можете создать свои собственные. Просмотрите этот список один раз, прочтите примечания Эда после списка, а затем прочтите их еще раз.

Король — мужская половина знаменитой пары

Королева — женская половина знаменитой пары

Знаменитые пары — настоящие короли современности.В каждом костюме будет своя знаменитая пара. Контрастные знаменитые пары — Джон и Йоко, Дэвид Боуи и Иман — могут помочь парам удержаться.

Джек — религиозные деятели

Валеты — холостяки; религиозные деятели были холостяками.

10 знаменитых влиятельных женщин

9 Известно влиятельных людей

Самые высокие цифры, самые влиятельные люди

8 Известных женских телосложений

7 известных мужских телосложений

«Песочные часы», или грудастые, или коренастые, или рваные — тела вашей мечты.

6 Спорные женщины

5 противоречивых мужчин

Подумайте о «пяти» и «чертовски»; «Шесть» звучит как «секс».

4 звезды кино

3 кинозвезды мужского пола

Подумайте обо всех этих трилогиях.

2 Спортсменки

Эйс Спортсмены

Ace — это термин, связанный с высокими спортивными качествами; Думайте о «двойке» как о «двойке» в теннисе.

Эд объясняет, как все это устроено:

«Выбрав 13 профессий / категорий и четыре личности — всего 17 вещей, которым нужно научиться — вы можете использовать свои существующие знания и мнения, чтобы заполнить матрицу из 52 карт.Бубновый туз в моей схеме — это спортсмен (туз), который разбогател (бубновый) — ОК, Майкл Джордан. Пиковым валетом по моей схеме был бы забавный религиозный деятель — у Далай-ламы хорошее чувство юмора. Шестерка пик, смешно противоречивая женщина — Леди Гага, без вопросов.

«Используя этот метод, вы должны меньше чем за час заполнить матрицу и научиться медленно вспоминать людей, которые теперь соответствуют 52 картам. После того, как у вас будет набор карточных людей, просмотрите перетасованные колоды и потренируйтесь переводить карты в их изображения, пока это не станет автоматическим.На освоение этого может уйти еще час ».

Следующий шаг — привести их в порядок.

Шаг второй: запоминание порядка перетасованной колоды

Теперь вы привяжете 52 карты к местам на знакомом маршруте. Это может быть путь через ваш дом, путь от парадной двери до любимого паба — все, что вам нравится. Некоторые участники соревнований по запоминанию используют дома своего детства: Скотт Хэгвуд, выигравший чемпионат США по запоминанию в 2001–2004 годах, использует комнаты из роскошных домов, которые он нашел в Architectural Digest, по 10 мест на комнату.Если вы выберете этот подход, вы можете мысленно позиционировать себя у входа в каждую комнату и двигаться следующим образом: у ваших ног, в ближайшем левом углу, затем по часовой стрелке к левой стене, затем в дальнем левом углу, противоположной стене, в дальнем правом углу, правой стене. , ближайший правый угол, затем две точки на потолке.

Выбор 52 локаций займет не более 30 минут, после чего вы можете начать размещать своих знаменитостей (карточки) в каждой точке. Пока что не усложняйте: используйте более длинный путь, если несколько точек на комнату вызывают перегрузку.Эд начинает у своей кровати:

«Для меня колода, начинающаяся с пикового валета, будет означать, что Далай-лама стоит в первой точке моего маршрута — моей постели. Во втором пункте, в моем гардеробе, я бы поместил изображение, соответствующее второй карте, возможно, это будет Майкл Джордан — бубновый туз.

«Продолжайте весь путь по стае, уделяя время и много внимания, чтобы ярко представить каждого человека на своем месте. Как только вы дойдете до конца маршрута, проследите его в своем воображении, и, надеюсь, вы встретите всех людей в той последовательности, которую вы их себе представляли.Вам, вероятно, придется пройти через два или три раза при первой попытке ».

И вот так, лото: вы запомнили свою первую колоду карт!

ВЕЛОСИПЕДЫ PRO

Сейчас мы вас модернизируем.

Bicycleshop Lite, хотя и весьма эффективен, работает немного медленнее. Пятьдесят два отдельных чертовых изображения! А чего вы ожидали от пробного ПО? Но это правильное место для начала. Отказ от всех функций Bicycleshop сразу вызовет расстройство желудка.Теперь, когда вы прокатились на тренировочных колесах, пора перейти ко второму этапу.

Bicycleshop Pro, следующий шаг для опытных пользователей, имеет гораздо более эффективный алгоритм сжатия. Он основан на том, что вы уже знаете, но вместо 52 изображений мы уменьшим их до 17 или 18 изображений. Это в три раза быстрее. Вот как это работает, по словам Эда:

«Следующим шагом является объединение нескольких карточек в единое изображение, чего мы добиваемся, назначая каждой карточке (знаменитости) действие и объект.Джордан, бубновый туз, мог бы сыграть бубновый данк, а его цель — баскетбольный мяч. Действия Далай-ламы могут заключаться в молитве, а его объект — в Будде. Леди Гага могла бы позировать в мясном платье (память, в конце концов, любит испытывать отвращение), а ее объект — множество фотографов-папарацци (тоже отвратительно) ».

При добавлении этой синтаксической структуры комбинации из трех карт теперь образуют мини-предложения: знаменитость из первой карты, действие из второй и объект из третьей.

«Например, в моей матрице бубновый туз — пиковый валет — шестерка пик становится Майклом Джорданом, молящимся папарацци; Пиковый валет — шестерка пик — бубновый туз, с другой стороны, означает, что Далай-лама носит мясное платье и держит баскетбольный мяч. Эти два совершенно разных и запоминающихся образа невозможно спутать ».

И это, дамы и господа, Bicycleshop Pro. Элегантно и, с практикой, так же быстро, как чемпионы мира.

Может быть, вам нужен небольшой стимул? Попробуйте соревнование по запоминанию карточек на 10 000 долларов — первое в своем роде.См. Более подробную информацию в следующем разделе.

Для людей типа А, одержимых: как только вы станете достаточно подвижным и захотите более серьезно заняться гонкой на часах, я предлагаю приобрести метроном. Это будет вашим нарушителем плато. Если вы заедаете и кажется, что не можете запоминать быстрее, установите метроном на 10–20% быстрее, чем вы можете справиться в данный момент. Заставьте себя переворачивать карты с этой скоростью, пока вы не перестанете делать ошибки. Например, если вы застряли на скорости 10 карточек в минуту (1 на 6 секунд) через несколько недель, установите метроном на 20% меньше времени, поэтому 4.8 секунд на каждый щелчок метронома. Если какая-то карта вызывает икоту, запишите это (или отметьте на ней ручкой) и проанализируйте причины позже.

Просто помните: это весело, так что пусть будет весело. Наслаждайтесь играми разума.

Задача по запоминанию карт на $ 10 000 — только для начинающих

Эд может выучить 16 колод перетасованных карт за час. Давайте добавим и в вашу первую заученную колоду, не так ли?

В The 4-Hour Chef мы обещали приз в размере 10 000 долларов первому, кто сможет от новичка до эксперта (выучить колоду менее чем за минуту).Правила «скоро появятся». Что ж, после нескольких задержек задача ВКЛЮЧЕНА.

Эд составил курс по Memrise, дополненный видеоуроками от самого умного и харизматичного человека. Упражнения действительно изящные… и эффективные.

Чтобы выиграть 10 000 долларов, один из самых больших призов, когда-либо выдаваемых за испытание памяти любого рода, вам нужно научиться с нуля, чтобы запомнить колоду карт менее чем за минуту. Это 6-недельное соревнование. — времени как раз для этого достаточно.Все ваши тренировки должны проходить на Memrise, чтобы мы могли наблюдать за развитием соревнования и гарантировать отсутствие обмана или мошенничества.

Так действительно ли это возможно? Конечно. На создание необходимых изображений уйдет всего несколько часов. Затем потребуется еще несколько часов, чтобы разобраться в методах пространственной памяти. С этого момента это просто вопрос практики для скорости.

КАК ПРОЙДЕТ КОНКУРС

Соревнование будет проходить по адресу http: //www.memrise.com / Tim-Ferriss

Соревнования начинаются 6 февраля 2013 г. и продлятся до 23:59. 20 марта 2013 г.

Победитель $ 10K станет первым, кто законно перейдет от новичка к способности выучить колоду карт менее чем за минуту, если кто-то сделает это до 20 марта. Будут различные другие призы, в том числе футболки из ограниченного выпуска и колоды карт для лучших участников, которые не финишируют первыми.

Чтобы иметь право на получение призов, вся ваша практика в изучении последовательностей карт, а также достижение этого за минуту должны происходить в системе карт, найденной здесь.* Соревнование * — это * тренировка, и мы должны иметь возможность наблюдать за прогрессом каждого, чтобы гарантировать справедливого победителя. Мы также будем собирать коллективные данные для научных целей и более позднего подведения итогов.

Итак, игра начинается! Щелкните здесь, чтобы узнать обо всех интересных деталях и средствах обучения.

Примечание. Для дополнительной помощи — два графика, показывающие, как быстро запомнить все карточки, можно найти в приложениях к The 4-Hour Chef .

Сопутствующие и рекомендуемые

The Tim Ferriss Show — один из самых популярных подкастов в мире, его скачали более 500 миллионов раз.Он трижды был выбран в категории «Лучшие подкасты Apple», часто является подкастом с интервью №1 среди всех подкастов Apple и неоднократно занимал первое место из более чем 400 000 подкастов. Чтобы послушать любой из прошлых выпусков бесплатно, посмотрите на этой странице .

Вот как попросить разъяснений у кого-то еще

«Я не понимаю».

Никто не любит произносить эти слова из-за боязни, что они покажутся медленными при восприятии. И все же у всех нас бывают моменты в нашей личной и профессиональной жизни, когда мы не до конца понимаем, что кто-то пытается нам сказать.Как вы просите разъяснений?

Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может уберечь вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.

Советы для получения разъяснений

Когда-то в начальной школе у ​​вас, возможно, был учитель, который говорил: «Единственный глупый вопрос — это тот, которого вы не задаете». Эта стандартная фраза для учителей не может прояснить ситуацию — можно попросить объяснений, если вы не понимаете.На самом деле, угадывание и ошибочное предположение с большей вероятностью вызовут проблемы, чем вежливый запрос дополнительной информации. Просьба о разъяснениях показывает, что вы внимательны и достаточно внимательны, чтобы полностью понять то, что вам сказали.

Есть несколько простых шагов, которые нужно выполнить, если вы ищете дальнейшее объяснение.

• Признаюсь, требуются разъяснения. Признание, что вам нужна дополнительная информация, значительно упрощает следующий шаг для человека, которого вы спрашиваете.Не говорите расплывчато, просто скажите, что вы не понимаете.
• Не вините другого человека. Признайте свое замешательство. Не говорите ничего, что звучит обвинительно. Вы получите гораздо лучший ответ: «Не могли бы вы еще раз мне это объяснить?» чем «Это было ясно, как грязь!»
• Подведем итоги. Если разговор был длительным или сложным, может быть полезно рассказать собеседнику о том, что произошло до этого момента.
• Будьте конкретны. Если есть что-то, что вам непонятно, назовите это. Не заставляйте собеседника ломать голову, пытаясь понять, что вы понимаете, а что нет ..

Примеры запросов о разъяснении

Есть самые разные ситуации, когда вам может понадобиться задать уточняющие вопросы. Давайте рассмотрим несколько распространенных случаев, которые могут возникнуть в нашей работе и личной жизни, и обсудим, как лучше всего реагировать.

Когда вы не понимаете инструкций

Если инструкции, которые вам присылают, столь же ясны, как инструкции по сборке мебели, написанные не на вашем родном языке, вам нужно будет попросить о помощи.

Когда кто-то просит вас заново объяснить сложную задачу, ваше первое желание, вероятно, сказать: «Подождите, что? Вы хотите, чтобы я все снова объяснил? Эта динамика может создать неприятную петлю обратной связи для обеих сторон. Чтобы избежать этого зацикливания, начните с объяснения того, что вы понимаете, , , и спросите, правильно ли вы это понимаете.

Вот совет: Просьба о разъяснениях может служить тонким способом руководства проектом. Когда вы излагаете свое резюме, представляйте шаги так, как вы хотите, чтобы все было выполнено.Если вы предложили лучший и более четкий путь, другой человек может просто согласиться, и все может продвигаться вперед с недвусмысленным видением.

Когда вы хотите лучше понять чье-то положение

Иногда нам нужны разъяснения, когда мы хотим лучше понять, откуда приходят другие. Задавая уточняющие вопросы, вы показываете, что вы активно слушаете и хотите понять.

Лучшие вопросы — открытые. Они позволяют человеку расширить тему, а не просто ответить да или нет.

Закрытый вопрос: Итак, вы считали подход Боба слишком разрушительным?

Открытый вопрос: Что в подходе Боба показалось вам разрушительным?

Закрытый вопрос: Вы всегда чувствовали, что работать с ним было непросто?

Открытый вопрос: Когда вы впервые заметили, что с ним сложно работать?

Закрытый вопрос: Станете ли вы активом для компании, если мы вас наймем?

Открытый вопрос: Чем вы станете активом для компании, если мы вас наймем?

Закрытый вопрос: Вы ожидали от этого опыта?

Открытый вопрос: Что вы ожидали увидеть?

Ясность — ключ к эффективному общению.