Читать онлайн «Жизнь в потоке: Коучинг» автора Аткинсон Мэрилин — RuLit

Мэрилин Аткинсон

Жизнь в потоке: Коучинг

Редактор Мария Брандес

Научный редактор Татьяна Андриевская

Менеджер проекта С. Турко

Корректор Е. Чудинова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Дизайн обложки И. Раскин

Арт-директор С. Тимонов

© Marilyn W. Atkinson, 2012

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2013

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

* * *

Введение

Радуга потока

Коучинг процесса и поток присутствия

Будущее входит в нас, чтобы трансформироваться внутри нас задолго до того, как оно произойдет.

Райнер Мария Рильке

Состояние потока

Качество всеохватывающего состояния потока определяется внутренней живостью, чувством глубокой связи ваших действий с собственными ценностями и трансформирующей связью между вами и создаваемой вами частью внешнего мира. Ощущая и осознавая поток, вы чувствуете, что властны и свободны выбирать, однако делаете это спонтанно и искренне. Вы полностью вовлекаетесь в этот процесс, и он заслуживает доверия. Таким образом, поток переживаемой ценности естественно открывает путь к самоосмыслению и способности ценить себя. Мы расслабляемся и наслаждаемся моментом, что бы ни происходило.

Если вы хотите стать коучем самому себе, используйте эту книгу для исследования собственного опыта потока в различных областях. Развивайте в себе способность достигать внутренней согласованности и гармонии. Вы увидите, что ощущение потока легко испытать в углубленной и расширенной коуч-позиции. Состояние потока естественно, и вы можете легко испытать его, когда внутренне расслабитесь и сосредоточитесь на самом важном в вашей жизни, на ваших сегодняшних целях и на качествах, которые понадобятся для их достижения.

Наше определение состояния потока совпадает с описанием Михая Чиксентмихайи{1}. Мы познакомим вас с тем, как войти в состояние потока при проведении коучинга и работе над любым проектом. Вы научитесь наблюдать за собственным внутренним процессом «развития идентичности».

Это состояние «поиска и обучения» позволит вам снова и снова погружаться в состояние потока и сохранять его, чтобы оно стало частью способности получать удовольствие от всего, что вы делаете. Поэтому в этой книге мы делаем акцент на формирование идентичности и внутреннем поиске.

Мы заметили, что один из лучших способов достичь состояния потока – это процесс обучения и коучинга, которые пробуждают и расширяют самопознание.

В этих целях ориентированные на поиск решения коучи предпочитают использовать некоторые специальные методы и упражнения, с которыми мы познакомим читателя в нашей книге.

Внутренняя согласованность открывает человеку доступ к внутреннему пространству, в котором каждой секундой можно воспользоваться как творческой возможностью. Мы испытываем абсолютную уверенность в том, что нам не нужно менять что-либо ни внутри себя, ни вокруг нас. Имея подобный опыт, мы замечаем, что все является хорошим в том виде, в каком оно есть, и испытываем естественный поток радости, даже когда учимся.

Творческий поток

Возможно, вы вспомните встречи с родными, друзьями или коллегами, неважно, ради развлечения или по работе, когда создавалась такая атмосфера, что все то и дело шутили или подкалывали друг друга, когда причудливо смешивались юмор и идеи. Любое дело тогда легко выполнялось в потоке. Помню, как в детстве мы вместе с семьей и друзьями дружно собирали ягоды, а потом заготавливали их на зиму – энергия текла быстро и радостно.

Начиная творить, вы чувствуете, что можете расслабиться и погрузиться в состояние потока, с благодарностью воспринимая свою жизнь. Иначе говоря, чувствуя и наблюдая результаты своего творчества, вы сливаетесь со своим внутренним «Я», которому можете полностью доверять. Поток созидания естественным образом переходит в более широкий поток внутренних возможностей. Вы делаете шаг от внимания к намерению, от восприятия к росту и развитию во всех направлениях собственной деятельности.

вернуться

Csíkszentmihályi, Mihály, Creativity: Flow and The Psychology of Discovery and Invention, New York: Harper Perennial, 1996; (На русском языке издано: Чиксентмихайи М. Поток: Психология оптимального переживания. – М.: Альпина нон-фикшн, 2013.) Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life, Basic Books (a popular exposition emphasizing technique), 1996. (На русском языке издано: Чиксентмихайи М. В поисках потока: Психология включенности в повседневность. – М.: Альпина нон-фикшн, 2012.

)

Читать онлайн «Жизнь в потоке: Коучинг» автора Аткинсон Мэрилин — RuLit

Возвращение в поток

Интересно, что люди очень бояться ничего не чувствовать. Чтобы решить эту проблему, они часто сосредотачиваются на отрицательном. Всегда считалось, что лучше найти способы

отодвинуться от нежелаемого, чем не двигаться совсем.

Чтобы изменить эту привычку, важно слушать и задавать вопросы, которые помогут человеку реализовать свое положительное осознание потока и возможности выбора. Люди начинают обращать внимание на то, что они хотят, а не на то, что они не хотят. Это может серьезно обогатить их поиски значения и истинного чувства удовлетворения.

Если трансформационные коуч-беседы проходят регулярно, вы можете постепенно показать людям, как воспитать в себе привычку чувствовать ценность. Они входят в осознание потока и открывают дверь потоку значения как ключевому моменту своей повседневной жизни.

С помощью трансформационных разговоров мы помогаем людям углублять свой опыт истинной ценности. Это основная задача эффективного коучинга, ориентированного на поиск решения.

Ниже приведены некоторые из основных необходимых для осознания потока условий.

• Имейте в виду, что внутреннее значение – величина не постоянная, оно постоянно развивается и расширяется.

• Люди могут начать осознавать поток немедленно, для этого не существует установленных правил, тем более их не может устанавливать сам коуч.

• Мы экспоненциально увеличиваем силу значения и потока, когда помогаем другим развивать осознание ценности.

• Люди расширяют ценность, создавая основные связи, которые развивают устойчивую систему.

Поток – это не та величина, которую можно усовершенствовать. Вместо этого мы сами должны совершенствоваться, чтобы сначала увидеть, услышать и почувствовать ценностные потоки жизни, а затем помочь в этом другим.

Мы, коучи, можем активно посвятить себя жизни с истинной целью – провозглашать ценностное восприятие. Мы можем расширить систему ценностей и видения людей, с которыми проводим коучинг. Открытые вопросы и слушание обеспечивают прекрасную систему для развития смысла. Коучинг открывает волшебную дверь в этот опыт.

Люди приобретают мастерство, когда овладевают мастерством находиться в потоке. Мы похожи на стаи рыб, плывущих в широком течении смысла! Поток – это не та величина, которую можно усовершенствовать. Вместо этого вы сами должны совершенствоваться, чтобы сначала увидеть, услышать и почувствовать потоки жизненной ценности, а затем помочь в этом другим. Процесс в целом создает баланс во всех областях жизни.

Краткое содержание

Итак, давайте подведем итоги. Ценности похожи на сливающиеся потоки. Они текут вместе в виде системы, которая создает значение и истинную радость. Поток в одной области может естественным образом расширять осознание в другой. Быть человеком – это означает слияние различных смыслов.

Значение и радость естественным образом расширяются. Мы чувствуем отклик во всех направлениях.

Наш профессионализм как коучей определяется возможностью следить за связью между моделью поведения, структурой и внутренним переживанием ценностей, которое испытывают клиенты (и мы) в процессе. Это ведет к глубоким и значительным жизненным открытиям и помогает нам открыть наиболее верные ценности. Для наглядности мы пользуемся рисунком «радужной стрелы потока».

Упражнение. Шкала потока удовольствия

Этот эффективный кинестетический опыт поможет вам исследовать поток удовольствия. Он позволит понять, на какой отметке десятибалльной шкалы вы находитесь в каждый момент времени.

Если вы захотите усилить ощущение удовольствия, то оцените, как просто это можно сделать, никоим образом не меняя внешний мир.

Основная структура

Мы называем этот метод «Шкала состояния»{3}. Для начала проведите черту (можно на бумаге, но лучше на полу), которая будет представлять шкалу от 1 до 10{4}. Если можно, пусть черта на полу будет длиной около 3 м. Представьте себе, что она начинается с 1 (не с 0) и движется к 10. Цифра 1 на шкале представляет начальные чувства в потоке удовольствия, и каждый шаг к числу 10 означает расширение состояния потока. Если слово «удовольствие» не находит у вас отклика, вы можете выбрать слово вроде «радости», «удовлетворения», «счастья», «наслаждения» или какое-либо другое подходящее.

вернуться

Идея и процесс Шкалы состояния были разработаны Мэрилин Аткинсон в 1981 г. Этот процесс активно используется в программах, разработанных Международным Эриксоновским колледжем, и стал стандартом обучения людей эффективному исследованию смен состояния.

вернуться

Шкалы живого опыта всегда начинаются с единицы, а не с нуля, потому что мы живем и учимся, поэтому обязательно начинайте с некоторого уровня внутреннего осознания элементов нашей темы.

Мэрилин Аткинсон — Жизнь в потоке: Коучинг читать онлайн бесплатно

• Главная
• Библиотека
• Жанры
• Топ100
• Новинки
• Журналы

Любовно-фантастические романы Боевая фантастика Фэнтези Современные любовные романы

Все жанры

Все жанры

• Любовные романы
  • Эротика
  • Современные любовные романы
  • Исторические любовные романы
  • Остросюжетные любовные романы
  • Любовно-фантастические романы
  • Короткие любовные романы
  • love
  • Зарубежные любовные романы
  • Роман
  • Порно
  • Прочие любовные романы
  • Слеш
  • Фемслеш
• Фантастика и фэнтези
  • Научная Фантастика
  • Фэнтези
  • Боевая фантастика
  • Альтернативная история
  • Космическая фантастика
  • Героическая фантастика
  • Детективная фантастика
  • Социально-психологическая
  • Эпическая фантастика
  • Ужасы и Мистика
  • Городское фентези
  • Киберпанк
  • Юмористическая фантастика
  • Боевое фэнтези
  • Историческое фэнтези
  • Иностранное фэнтези
  • Мистика
  • Книги магов
  • Романтическая фантастика
  • Попаданцы
  • Разная фантастика
  • Разное фэнтези
  • LitRPG
  • Любовное фэнтези
  • Зарубежная фантастика
  • Постапокалипсис
  • Романтическое фэнтези
  • Историческая фантастика
  • Русское фэнтези
  • Городская фантастика
  • Готический роман
  • Ироническая фантастика
  • Ироническое фэнтези
  • Космоопера
  • Ненаучная фантастика
  • Сказочная фантастика
  • Социально-философская фантастика 
  • Стимпанк
  • Технофэнтези
• Документальные книги
  • Биографии и Мемуары
  • Прочая документальная литература
  • Публицистика
  • Критика
  • Искусство и Дизайн
  • Военная документалистика
• Приключения
  • Исторические приключения
  • Прочие приключения
  • Морские приключения
  • Путешествия и география
  • Природа и животные
  • Вестерн
  • Приключения про индейцев
  • Зарубежные приключения
• Психология, личное
  • Проза
    • Классическая проза
    • Современная проза
    • Советская классическая проза
    • Русская классическая проза
    • Историческая проза
    • Зарубежная классика
    • Проза
    • О войне
    • Контркультура
    • Сен

  Аткинсон Мэрилин — Жизнь в потоке: Коучинг

  Поддержи нас в социальных сетях!

  формат . doc, 146 стр., с иллюстрациями, размер архива — 370 Кб

  Быть в состоянии потока – значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования.

  Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству – и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации.

   

  «Качество всеохватывающего состояния потока определяется внутренней живостью, чувством глубокой связи ваших действий с собственными ценностями и трансформирующей связью между вами и создаваемой вами частью внешнего мира. Ощущая и осознавая поток, вы чувствуете, что властны и свободны выбирать, однако делаете это спонтанно и искренне. Вы полностью вовлекаетесь в этот процесс, и он заслуживает доверия. Таким образом, поток переживаемой ценности естественно открывает путь к самоосмыслению и способности ценить себя. Мы расслабляемся и наслаждаемся моментом, что бы ни происходило.

  Если вы хотите стать коучем самому себе, используйте эту книгу для исследования собственного опыта потока в различных областях. Развивайте в себе способность достигать внутренней согласованности и гармонии. Вы увидите, что ощущение потока легко испытать в углубленной и расширенной коуч-позиции. Состояние потока естественно, и вы можете легко испытать его, когда внутренне расслабитесь и сосредоточитесь на самом важном в вашей жизни, на ваших сегодняшних целях и на качествах, которые понадобятся для их достижения…»

   

  Об авторе

  Мэрилин Аткинсон – автор трилогии «Трансформационный коучинг: Наука и искусство». Она создала ряд концепций, процессов и инструментов, с которыми вы встретитесь в книгах. Мэрилин является признанным во всем мире коучем и разработчиком коучинговых техник, консультантом для многих организаций, мастером-тренером нейролингвистического программирования (НЛП) и психологом.

  Мэрилин живет в Ванкувере (Канада). Она известна как автор и как человек с прогрессивными взглядами. Мэрилин Аткинсон – основатель и президент Международного Эриксоновского Университета (www.erickson.edu), который проводит сертифицированные ICF коучинговые программы. С 1985 г.

  Мэрилин участвовала в открытии 14 обучающих эриксоновских центров, расположенных по всему миру, где преподавала ориентированный на решение коучинг и проводила консультации на четырех континентах. Ее присутствие заряжает людей энергией и позволяет открыть мощные личные ресурсы развития, она – новатор, умеющий влиять на окружающих.

  Более 30 институтов НЛП во многих странах используют ее упражнения и техники. Практические системные коучинговые навыки и стратегии, разработанные Мэрилин, были названы Золотым стандартом коучинга.

   

  Ссылка для скачивания: СКАЧАТЬ КНИГУ

   

   

   

  Жизнь в потоке: Коучинг (Мэрилин Аткинсон)

  Art & Science of Coaching. Flow.

  Мэрилин Аткинсон / Marilyn Atkinson

  «Каждая из систем ценностей может обогащать вашу жизнь и постепенно пропитывать каждую секунду живым потоком удовольствия. Эти системы ценностей и сопровождающие их эмоции раскрывают подлинные богатства жизни» — Мэрилин Аткинсон.

  О чем книга: 
  О том, как достичь совершенства в бизнесе, личной жизни, в отношениях с родителями и друзьями, в современном хаосе новейших технологий и возможностей. Для этого нужно поэтапно развить заложенный в вас природой потенциал, уверяет Мэрилин Аткинсон, научившись входить в состояние потока.

  Почему книга достойна прочтения: 
  Доступна для восприятия любого уровня развития личности при необходимом условии: желании перемен.  
  Учит переходу от пассивной фазы сознания к активной, используя главное богатство человека — силу воображения. 
  Основная задача — фокусировка на цели и ее реализация в противовес статичному ресурсному состоянию сознания.

  Найти и войти в свое состояние потока: подготовка к длительным жизненным переменам.

  Для кого эта книга: 
  Предназначена как для коучей, так и для неспециалистов, занимающихся самоисследованием и саморазвитием, и тех, кто интересуется, как ускорить самоосмысление в основных сферах жизни с помощью коучинга.

  Вы сможете приобрести данные книги в издательстве Альпина Паблишер по ссылке >>> , в книжных магазинах, а также в Международном Эриксоновском Университете, на наших тренингах и мероприятиях по лучшей цене!

  Интересного Вам чтения и новых открытий!

  Авторы книг трилогии.

  
  

  Мэрилин Аткинсон / Marilyn Atkinson

  Признанный во всем мире коуч и консультант, психолог.  

  Основатель и президент Международного Эриксоновского Университета Коучинга.

  Рэй Чойс / Rae Chois

  Тренер, консультант, профессиональный сертифицированный коуч Международной Федерации Коучинга.  

  Коуч Международного Эриксоновского Университета Коучинга. Работала в олимпийском оргкомитете Солт-Лейк-Сити.

  На сайте www.amazon.com вы можете также купить все книги Мэрилин Аткинсон в оригинале, на английском языке. Все книги можно купить в бумажной версии и часть — в электронной.
  

  Назад к списку

  Понравился материал? Поделись с другими!

  Издание трилогии книг по коучингу Мэрилин Аткинсон на русском языке

   Жизнь в потоке: Коучинг

   

  Art & Science of Coaching. Flow.

  Мэрилин Аткинсон / Marilyn Atkinson

  «Каждая из систем ценностей может обогащать вашу жизнь и постепенно пропитывать каждую секунду живым потоком удовольствия. Эти системы ценностей и сопровождающие их эмоции раскрывают подлинные богатства жизни» —  Мэрилин Аткинсон.

   

  О чем книга:
  О том, как достичь совершенства в бизнесе, личной жизни, в отношениях с родителями и друзьями, в современном хаосе новейших технологий и возможностей. Для этого нужно поэтапно развить заложенный в вас природой потенциал, уверяет Мэрилин Аткинсон, научившись входить в состояние потока.

  Почему книга достойна прочтения:
  Доступна для восприятия любого уровня развития личности при необходимом условии: желании перемен. 
  Учит переходу от пассивной фазы сознания к активной, используя главное богатство человека — силу воображения. 
  Основная задача — фокусировка на цели и ее реализация в противовес статичному ресурсному состоянию сознания. 

  Найти и войти в свое состояние потока: подготовка к длительным жизненным переменам.

  Для кого эта книга:
  Предназначена как для коучей, так и для неспециалистов, занимающихся самоисследованием и саморазвитием, и тех, кто интересуется, как ускорить самоосмысление в основных сферах жизни с помощью коучинга.

   

  Вы сможете приобрести данные книги в издательстве Альпина Паблишер по ссылке >>> , в книжных магазинах, а также в Международном Эриксоновском Университете, на наших тренингах и мероприятиях по лучшей цене! 

   

   Достижение целей: Пошаговая система

   

  Art & Science of Coaching. Step-by-Step Coaching 

  Мэрилин Аткинсон / Marilyn Atkinson, Рэй Чойс / Rae Chois

   

   

  Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать. 

  Мэрилин Аткинсон — создатель собственной системы коучинга, основанного на поиске решения, — рассказывает о том, как создать взаимопонимание и правильный настрой во время беседы, как освоить навыки слушания, как задавать открытые вопросы и правильно интерпретировать реакцию собеседника, как овладеть искусством концентрации.

  Вы сможете приобрести данные книги в издательстве Альпина Паблишер по ссылке >>> , в книжных магазинах, а также в Международном Эриксоновском Университете, на наших тренингах и мероприятиях по лучшей цене! 

   

   

  Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития

  Art & Science of Coaching Inner Dynamics 

  Мэрилин Аткинсон / Marilyn Atkinson, Рэй Чойс / Rae Chois 

   

  Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты, II Всероссийская Конференция по бережливому производству Интерфорум ( interforum ) Борьба за экономическую эффективность: производственные и человеческие технологии будь то освоение нового навыка, избавление от вредной привычки или запуск нового бизнеса. 

  Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования.

  Вы сможете приобрести данные книги в издательстве Альпина Паблишер по ссылке >>> , в книжных магазинах, а также в Международном Эриксоновском Университете, на наших тренингах и мероприятиях по лучшей цене! 

  Интересного Вам чтения и новых открытий!

   

   

  Автор книг трилогии.

     Мэрилин Аткинсон / Marilyn Atkinson 

     Признанный во всем мире коуч и консультант, психолог.
     Основатель и президент Международного Эриксоновского Университета Коучинга.

   

   

   
   

   

  Автор книг 1 и 2.

     Рэй Чойс / Rae Chois 

     Тренер, консультант, профессиональный сертифицированный коуч Международной Федерации Коучинга.
     Коуч Международного Эриксоновского Университета Коучинга. Работала в олимпийском оргкомитете Солт-Лейк-Сити.

   

   

   

   

   

   

  
  

  RealLifeCam (RLC) — Реальная жизнь 24/7

  Что такое RealLifeCam?

  Кого я вижу на сайте и по какому сценарию они живут?

  Народ знает о камерах?

  Что я могу делать на этом сайте?

  Какие показания камеры?

  В чем разница между стандартным и премиальным членством?

  Что такое RLC Replay?

  Удаленный RLC

  Как перейти со стандартного на премиум-членство?

  Какие способы оплаты принимаются?

  Я просмотрел все камеры, но в квартире никого не увидел

  Как я могу отменить свое членство / подписку?

  Как с вами связаться?

  RealLifeCam — это уникальный веб-сайт, на котором у вас есть возможность круглосуточно наблюдать за частной жизнью других людей в режиме реального времени.

  Вернуться к началу

  Люди, которых вы видите в сети, не актеры, это реальные люди, живущие своей повседневной жизнью в квартирах, оборудованных видеокамерами. Никаких сценариев, никаких операторов, редактирования видео или цензуры — просто жизнь 24/7 как есть.

  Вернуться к началу

  Да, про фотоаппараты народ знает. В противном случае это было бы незаконно.

  Вернуться к началу

  Вы можете выбрать любую квартиру, щелкнуть по камерам, чтобы изменить вид и понаблюдать за жизнью жителей.Список доступных квартир представлен в левой части главной страницы, а в правой части вы увидите чертеж квартиры с указанием видеокамер, среди которых вы можете выбрать. Список видеокамер также приведен под рисунком.

  Вернуться к началу

  — видеокамера без звука.

  — камера с закрытым доступом для посетителей.

  Вернуться к началу

  Стандартное членство

  • Доступ к закрытым камерам, включая ванные комнаты и спальни
  • Обнаружение движения.Небольшой индикатор перед каждым пунктом меню квартиры / камеры сообщит вам, где находится движение
  • Анонсы популярных камер
  • До 3 частных одновременных потоков

  Премиум + подписка на повтор

  • Все функции стандарта
  • Мульти-просмотрщик. До 4-х видеоплееров на странице одновременно
  • До 5 частных одновременных потоков (вместо 3 для стандартного членства)
  • Верхний кулачок с автоматическим слежением. Он автоматически переключает проигрыватель на самую популярную в настоящее время камеру.
  • Полноэкранный режим. Полноэкранный режим позволяет использовать весь экран компьютера для просмотра
  • RLC Remote. Управляйте сайтом с мобильного устройства
  • RLC Повтор

  Вернуться к началу

  Сервис

  RLC Replay позволяет вам смотреть видео, записанные всеми камерами за последние 24 часа (до 10 дней, пока действует ваша подписка).

  Интерфейс простой и интуитивно понятный. При выборе камеры вы увидите шкалу активности, график движения за последние 24 часа.Когда курсор находится над графиком, вам будет показан предварительный просмотр. Если щелкнуть график, воспроизведение видео начнется с указанного момента времени. Горячие клавиши: стрелка влево / вправо — смена камеры; shift + стрелка вправо / влево — сменить квартиру; f — полноэкранный режим.

  Для доступа к RLC Replay требуется активное членство Premium + Replay.

  Если срок вашего премиум-членства истекает, но у вас все еще есть дни подписки на RLC Replay, то эти дни будут сохранены в вашей учетной записи.Если вы подпишетесь на премиум-членство, используя тот же адрес электронной почты позже, вы можете использовать оставшиеся дни вашей подписки RLC Replay.

  RLC Replay не полностью совместим с браузерами IE и Safari. Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, попробуйте использовать другой браузер.

  RLC Replay не гарантирует 100% доступность отснятого материала, поскольку камера может быть на техобслуживании, вышла из строя или записанные ею отснятые материалы могут содержать запрещенный контент или контент, нарушающий политику сайта.

  Если у вас возникнут технические проблемы, обратитесь в нашу службу поддержки по адресу [email protected]

  Вернуться к началу

  RLC Remote — отличный инструмент для управления сеансами RLC вашего рабочего стола с вашего мобильного устройства. Откройте reallifecam.com на большом экране рабочего стола, расслабьтесь на диване, запустите Remote на своем любимом мобильном устройстве и с легкостью удаленно управляйте сайтом.

  Вы можете:

  • Коммутатор квартир и камер;
  • Изменить режимы отображения;
  • Включение / выключение автоматического режима.

  Вы также можете предварительно просмотреть популярные в настоящее время камеры в любое время.

  RLC Remote абсолютно бесплатен для всех участников Premium.

  Откройте RLC Remote на своем мобильном устройстве по адресу https://remote.reallifecam.com

  Вернуться к началу

  Если у вас есть активное стандартное членство и вы хотите перейти на премиум-членство, вам необходимо выполнить следующие действия:

  • Отмените свое текущее членство Standard на cs.segpay.com (для SegPay) или vtsup.com (для Verotel). Свяжитесь с нами по адресу [email protected], если вам понадобится наша помощь на этом этапе, и мы отменим вашу подписку

  • Присоединяйтесь к нам с любым вариантом Premium

  • Свяжитесь с нами по адресу support@reallifecam. com с запросом на перерасчет обновлений, и мы пересчитаем дату окончания срока действия вашего премиум-членства по этой простой формуле: 1,5 дня стандартного членства = 1 день премиум-членства. Например, если у вас осталось 15 дней до вашего стандартного членства, и вы присоединитесь к нам с опцией Premium за 44,95 долларов США за 30 дней, то после перерасчета вы получите 30 + (15 / 1,5) = 40 дней премиум-членства.

  Вернуться к началу

  В настоящий момент вы можете произвести оплату посредством VISA, Mastercard. Оплата может быть произведена со страницы оплаты: reallifecam.com/join

  Вернуться к началу

  В квартирах живут настоящие люди, ведущие активный образ жизни. Они могут быть на работе, учиться, заниматься в тренажерном зале или просто уходить за покупками. Обратите внимание на часовой пояс, в котором вы находитесь, потому что он может отличаться от того, в котором живут люди, за которыми вы наблюдаете.

  Вернуться к началу

  Вы можете отменить свое членство / подписку в любое время в отделе обслуживания клиентов SegPay (для SegPay) или в службе поддержки Verotel Billing (для Verotel).

  Вернуться к началу

  Все вопросы следует направлять на следующий адрес электронной почты [email protected]

  Вернуться к началу

  ТВ-новости, анонсы, спойлеры, кастинг, интервью

  Черный список EP предупреждает, что «Лиз и Рэд идут на войну» после эпизода 2 Shocker

  Ребекка Ианнуччи / 20 ноября 2020 г., 17:59 PST

  Следующий пост содержит спойлеры к пятничному выпуску сериала Черный список .

  Лиз Кин пролетела мимо ПОДРОБНЕЕ

  The Crown Итоги финала 4 сезона: вотум недоверия — плюс, оцените!

  Дэйв Немец / 20 ноября 2020 г., 16:01 PST

  The Crown Принцесса Диана и Маргарет Тэтчер оказываются преданными ближайшими к ним людьми, когда королевская драма Netflix завершает 4-й сезон — их правление уже закончилось? УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ОЦЕНИТЬ ФИНАЛ

  Hulu’s Animaniacs Reboot: Grade It!

  Ник Карузо / 20 ноября 2020 г. , 15:30 PST

  Даааааааааааааааааааааааааааааааааак Думаете, вы видели последнего из братьев Уорнер (и сестру Уорнер!)? Подумай еще раз.УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

  9-1-1: Одинокая звезда : Джина Торрес присоединяется к команде в Плакате 2 сезона «Зловещий»

  Энди Свифт / 20 ноября 2020 г., 15:00 PST

  Женщина, ранее известная как Джессика Пирсон, выглядит как дома на плакате второго сезона 9-1-1: Lone Star , который выйдет на Fox в январе. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

  Рейтинги: Сверхъестественное привлекает наибольшую аудиторию почти за 2 года с финалом

  Майкл Аузиелло / 20 ноября 2020 г., 13:57 PST

  Поскольку поляризованная фанатская база Supernatural обсуждает достоинства финала многолетней драмы, одно неоспоримо: смотрело множество людей.УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

  Wipeout Участник возрождения умер после прохождения полосы препятствий

  Ребекка Ианнуччи / 20 ноября 2020 г. , 13:15 PST

  Участник предстоящего возрождения шоу Wipeout на канале TBS умер от остановки сердца после того, как он прошел полосу препятствий в шоу, подтвердил TVLine. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

  Гриффины : у нового мэра Сэма Эллиота странное, сексуальное сообщение для Мэг — Часы

  Энди Свифт / 20 ноября 2020 г., 13:00 PST

  Никто и никогда не сможет по-настоящему заменить Адама Уэста из Family Guy , но его новый мэр (приглашенный голос Сэм Эллиотт) по-прежнему будет пытаться завоевать доверие жителей Куахога лучшим способом, который он умеет — копируя

  MSNBC Live Stream бесплатно — MSNBC News Live Streaming Online

  MSNBC — основной кабельный и спутниковый канал, принадлежащий универсальной группе NBC.Канал является сестрой еще восьми человек, в том числе CNBC, CNBC World и шести других. MSNBC заменил America’s Talking (1994–1996). В основном он освещает новости, взгляды, текущие события, политические мнения и дебаты как в Америке, так и во всем мире. Название канала было получено от ИТ-конгломерата Microsoft «MS» и «NBC» Национальной вещательной компании. Совместное предприятие NBC Microsoft и General Electric (ныне NBC Universal) завершилось созданием MSNBC и основанием msnbc.com в 1996 году. Microsoft инвестировала 221 миллион долларов, чтобы получить 50% -ную долю в новостях MSNBC. У нас есть HD качество MSNBC live stream , работающее 24 часа в сутки.

  MSNBC Прямая трансляция
  

  Получайте последние новости, видео и общайтесь с прогрессивным сообществом. Загрузка потока может занять некоторое время.

  Если иногда поток не работает, вы можете переключиться на альтернативный поток msnbc или послушать живое аудио

  Обновите до HD PRO со скидкой 30%

  Подробнее о новостях MSNBC

  Сайт новостей MSNBC с окончанием его онлайн-партнерства был перенаправлен на NBCNews.com в 2012 году. Политический прогрессизм и программирование мнений ярко проявляются в содержании и программах. MSNBC занял 26 ^-е -е место в рейтинге прайм-тайм на июнь 2014 года и 30 ^-е -е место за 24 часа с привлечением 597 000 и 336 000 зрителей соответственно.

  О сети новостей

  Запуск	июль 1996 г.
  Владелец	Универсальный NBC
  Язык	Английский
  Лозунги	Место для политики | Наклонитесь вперед
  Зона вещания	США, Канада, Европа, Южная Африка, Ближний Восток,
  Главный офис	30 Rockefeller Plaza (Нью-Йорк)
  Сестринские каналы	CNBCEsquire NetworkGolf ChannelNBCCNBC WorldNBCSNE! The Weather Channel
  Веб-сайт	http: // www.msnbc.com

  Программы ( дни недели )

  Утро

  • Утро Джо
  • Рандаун с Хосе Диас-Балартом
  • Первый взгляд
  • Слишком рано
  • NewsNation с Tamron Hall

  После полудня

  • Отчет Рейда
  • Цикл
  • Ронан Фэрроу ежедневно
  • Отчеты Андреа Митчелл
  • СЕЙЧАС с Алексом Вагнером

  Прайм Тайм

  • ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО с Лоуренсом О’Доннеллом
  • ВСЕ С КРИСОМ ХЕЙСОМ
  • Шоу Рэйчел Мэддо
  • ХАРДБОЛ с Крисом Мэтьюзом
  • Выставка ED
  • Политика Нация

  суббота / воскресенье

  • UP со Стивом Корнацки
  • ХАРДБОЛ с Крисом Мэтьюзом
  • Блокировка
  • Документальные фильмы
  • Выставка Melissa Harris-Perry
  • Ваш бизнес
  • ВЫХОДНЫЕ с Alex Witt

  Наличие

  Наземный

  Selective TV, Inc. (Александрия, Миннесота)	K50DB-D (канал 50,4)
  WPXW-TV (Манассас, Вирджиния)	Мобильный-ЦТВ канал 66,4
  MSNBC (Берлин, Германия)	Канал DVB-T 23

  Спутниковая

  DirecTV (США)	356 (HD / SD)
  Сеть тарелок (США)	209 (HD / SD)
  Shaw Direct (Канада)	511
  Bell TV (Канада)	1588 (HD)

  Спутниковое радио

  IPTV

  AT&T U-verse	1215 (HD)
  CenturyLink (США)	215 (SD)
  Bell Aliant TV (Канада)	243 (SD)
  Bell Fibe TV (Канада)	1506 (HD)
  TELUS TV (Канада)	97
  Verizon FiOS (США)	603 (HD) 103 (SD)

  Потоковое мультимедиа

  .