Амбиверт — это кто такой в психологии, характеристика типов личности человека по Юнгу, определение амбиверсии

Существует мнение, что лучше всего в этом мире живется экстравертам. Они открыты, общительны, живо интересуются всем вокруг, в том числе новыми знакомствами. Гораздо сложнее дела обстоят у интровертов – им все время хочется уединения, достичь которого в условиях городской жизни крайне сложно. Но есть и третья группа людей, чей характер впитал в себя особенности тех и других, благодаря чему стал более приспособленным. Кто это такой – амбиверт, какое определение у этого термина, можно ли научиться быть им и как при этом выстраивать взаимоотношения с окружающими, я расскажу чуть ниже.

Определение понятия

В литературе такой психотип встретить непросто, исследователи личности предпочитают делить всех людей на две практически противоположные группы. Это проще и понятнее. На самом же деле амбивертивный характер – это способность быстро менять свое отношение ко всему, что окружает человека.

Он позволяет спокойному созидателю становиться активной «душой компании», а при необходимости – перевоплощаться в одиночку, способного эффективно функционировать без чьей-либо помощи. Другими словами, это способность адаптироваться к изменяющимся условиям, чтобы оставаться всегда в комфорте с самим собой и другими.

Характеристика амбиверта

Главной чертой этого психотипа является его невозможность длительное время существовать в одних и тех же условиях. Этим людям постоянно приходится менять окружающую обстановку, чтобы оставаться таким же эффективным и уверенным в себе. Стрессовые ситуации, шумные компании – все это амбивертивная личность вполне может пережить без серьезных последствий, но затем, ей необходимо восстановиться в тишине и покое.

В то же время длительное пребывание в одиночестве создает для такого человека излишне гнетущее состояние: он становится недоволен собой, другими, своим текущим положением в обществе. Но все меняется, как только амбиверт возвращается к людям. Так они и существуют – между непомерной общительностью экстраверта и отчужденностью интроверта, периодически присоединяясь то к одним, то ко вторым.

Восемь признаков амбивертивного психотипа

Такой тип личности обладает очень яркими чертами, не свойственными другим. Среди главных особенностей можно выделить:

1. Способность одинаково комфортно себя чувствовать как в группе людей, так и наедине с собой.
2. Уникальная тактичности в общении.
3. Особый талант заводить устойчивые социальные связи.
4. Невозможность постоянно заботиться о другом человеке в отношении.
5. Им нравится в одиночестве пользоваться благами цивилизации (ходить в кафе или кино), для чего обычные люди ищут компанию.
6. Способность успешно выполнять практически любую работу.
7. Неприязнь к пустой болтовне.
8. В глазах разных людей могут выглядеть как интровертами, так и как экстравертами.

Опишу каждую из этих особенностей подробнее, чтобы точно определить, что значит быть амбивертом.

Комфорт в компании и наедине с собой

Интроверты все время стремятся к уединению, чтобы иметь возможность в одиночестве поработать или провести время, а экстраверты ищут себе компанию, страшно боясь остаться дома одному – амбивертивные личности одинаково комфортно чувствуют себя и в тех, и в других условиях. Еще вчера они могли до утра зажигать на самой шумной вечеринке года, а завтра, будут сидеть дома с чашкой горячего чая, и закутавшись в плед.

Психолог Дарья Милай

При этом в обоих ситуациях они чувствуют себя одинаково счастливо! Единственное, в чем они нуждаются, так это в периодической смене условий. Но и это можно принять за плюс: окружающие люди никогда не назовут амбиверта слишком навязчивым, как это бывает с экстравертами. Ведь они точно знают, когда следует покинуть компанию, чтобы отдохнуть самому и не надоесть другим.

Тактичность в общении

Поскольку амбиверсия – это золотая середина между двумя психотипами, вычислить их в коммуникации несложно. Нежелание привлекать к себе излишнее внимание, заимствование у интровертов, вместе с умением находить общий язык, взятым у экстравертов, позволяет амбивертивным личностям показывать удивительное чувство такта.

Они отлично чувствуют ситуацию в целом и настроение собеседника в частности. В результате ведут себя именно так, как того хотелось бы другому человеку, вовремя оказывая поддержку, оставляя одного или становясь душой компании. Эта особенность позволяет таким личностям добиваться успеха в любых начинаниях, с легкостью обзаводиться полезными знакомствами, решать все проблемы.

Способность заводить крепкие социальные связи

Возможность иметь большое количество знакомых в силу особенностей характера не становится главным стремлением в жизни. Гораздо важнее для амбивертов качество дружбы. Поэтому с близкими по духу людьми они устанавливают крепкие связи и берегут их на протяжении всей жизни. Окруженные настоящими друзьями, они чувствуют себя увереннее.

При этом находясь рядом с одними из них, они могут показывать преимущественно интровертивную свою сторону, а находясь рядом с другими – экстравертивную. Тут все зависит от того, как удобнее будет самому приятелю. Это ни в коем случае не говорит о двуличности психотипа, ведь им действительно комфортно в обеих ситуациях, а поведение при этом будет лишено всякого подхалимства.

Невозможность постоянно проявлять заботу в отношениях

Казалось бы, как это вяжется с описанным выше? Дело в том, что тип личности амбиверт нуждается в периодическом отдыхе от окружающей социальной жизни. Например, пообщавшись с друзьями в отпуске на протяжении целой недели или двух, окружив их заботой, по возвращении домой на недельку они уйдут в себя. По истечении еще недели такие люди снова станут внимательными и чуткими.

Это не обозначает, что заведя семью, им придется периодически оставлять ее, чтобы побыть в одиночестве. Близким достаточно будет дать немного свободы: позволить недельку поваляться на диване, поиграть в видеоигры, почитать любимую книгу. Взаимоотношения при этом строятся индивидуально: пара подстраивается друг под друга, учитывая личностные особенности.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Способность в одиночестве ходить в кафе и кино

Обычно для такого времяпровождения индивиду нужна компания, но амбиверт – это человек, который с легкостью проводит время без окружающих. Более того, в этом случае они могут удовлетворить обе свои сущности: быть среди людей, как того требует внутренний экстраверт, но в то же время оставаться наедине с собой, как настоящий интроверт.

Посещение массовых мероприятий в компании тоже касается таких личностей и довольно часто. Одиночные вылазки – это скорее возможность легко и быстро сменить вид деятельности, не напрягая своих близких. Что этому психотипу действительно тяжело дается в одиночестве – так это путешествия. Для отпуска они все же стремятся найти себе спутника, причем из числа друзей, чтобы было с кем делиться новыми впечатлениями.

Способность справляться с любым типом работы

Будь то рутинная бумажный рабочий процесс, реализация большого проекта, публичное выступление или любой другой вид деятельности – амбиверт сможет взяться за него и сделает все на высшем уровне. Они часто становятся руководителями, потому что умеют говорить и слушать, но при этом в таком лидере всегда чувствуется спокойная уверенность в себе, своих силах и своей команде.

Коллеги относятся к такому индивиду как к «своему человеку», независимо от его пола, возраста, профессии. А значит, они с большой охотой приходят на помощь. Стоит ли говорить, что таким образом решаются самые сложные задачи. При этом амбивертивные личности умеют быть благодарными и с такой же легкостью оказывают содействие другим, если оно им требуется.

Неприязнь к пустой болтовне

Что действительно неприемлемо для амбиверта, так это обсуждение сплетен, бессмысленные разговоры. Если уж и общаться с другими людьми, то они предпочитают делать это наедине и строго по делу или на интересные темы. Поддержать болтовню в компании они, конечно, могут, но удовольствия при этом испытывать не будут.

С другой стороны, именно этот факт делает человека с таким психотипом приятным для других, привлекает все больше знакомых, разделяющих схожие убеждения. «Пустые» люди рядом не задерживаются, слишком далекими оказываются их цели. А умные, доброжелательные, открытые друзья оказываются в избытке.

Одновременно экстраверты и интроверты в глазах других

Об этом уже говорилось ранее. В зависимости от того, какой тип личности ближе собеседнику, амбиверт выбирает, как вести себя с ним. Поэтому окружающие люди могут считать его как открытым и общительным, так и замкнутым и тихим. При этом речь идет не о двуличности или подхалимстве, а об адаптации своего поведения и своего самочувствия под нужды других.

Кроме того, характер может меняться в разных ситуациях, в зависимости от настроения. Ключевым остается факт, что с таким человеком будет комфортно, независимо от того, каким партнер является по жизни. Полезна ли такая способность? Безусловно! Она позволяет держать рядом с собой друзей, с совершенно разными взглядами на мир, но одинаково интересными.

Как определить свой психотип

Как уже говорилось ранее, в психологии редко упоминается что-то кроме эктра- и интровертизма. Хотя некоторые маститые авторы давно смирились с тем, что один человек может сочетать в себе гораздо больше качеств. В частности, амбиверсия по Юнгу – это нечто среднее, между основными психотипами. Причем буквально при обследовании такие люди получают усредненные значения по шкале.

И строго говоря, в большинстве из нас именно таковыми и являются, в той или иной степени. Определить свою принадлежность к той или иной группе можно пройдя тестирование. Чем больше перемешиваются качества экстраверта и интроверта в одном человеке, тем ярче у него выражен амбивертизм.

Впрочем, опытные специалисты, тонко разбирающиеся в людях, ответят на этот вопрос и без всяких тестов, просто пообщавшись. Если и вы хотите безошибочно определять свой характер и особенности окружающих, получите мою личную консультацию.

Подходящие профессии 

Психологические особенности позволяют людям с таким психотипом работать практически где угодно и одинаково эффективно, об этом уже говорилось ранее. Но при этом есть список профессий, наилучшим образом подходящих. Среди прочего следует обратить внимание на работу:

1. Фрилансером. В таком случае контролировать количество общения с другими людьми гораздо проще, да и открытыми остаются разные виды деятельности.
2. Организатором встреч или больших мероприятий.
3. Менеджером по подбору персонала.
4. Руководителем небольших компаний.
5. Социальным работником.

Естественно, основывать выбор нужно и на своем желании, но не считая некоторых нюансов, амбиверт сможет реализовать себя буквально в любой сфере деятельности.

Задайте вопрос

Недостатки характера

При всех положительных качествах амбивертивной личности было бы неправильным забыть и об отрицательных ее сторонах, тем более что они есть. К слабостям можно отнести излишнюю самоуверенность. Они проще достигают успеха в том, за что берутся, что при таком раскладе очень легко зазнаться. В результате становится сложно оценивать объективность ситуации.

Иногда амбиверт настолько сильно адаптируется под нужды других людей, что начинает забывать о своих собственных. В этом случае его эмоциональное состояние с легкостью может пошатнуться. Решить проблему способен сам партнер, ради которого и приносятся жертвы. Рядом с таким человеком просто нельзя находиться эгоистам. Они убивают все положительные черты характера, усложняя жизнь и себе, и ему.

Шансы на успех в обществе

Положение амбивертивной личности в социуме можно назвать устойчивым. Они с легкостью находят общий язык как с интровертами, так и с экстравертами, благодаря чему избегают любых «подводных камней». Работа, дом, дружба – все дается им относительно легко, если они сами принимают себя такими, как есть.

Если же какие-то конфликты все же появились, амбиверт с легкостью их разрешит. Любые же сложные жизненные обстоятельства удивительным образом обходят таких людей стороной. Многие называют их «счастливчиками», воспринимая способность налаживать отношения со всеми окружающими скорее, как удачи, чем как работу. Отчасти это правда. Сил им приходится прикладывать несколько меньше, чем тем же интровертам.

Эксперимент Адама Гранта

В этом исследовании, проведенным известным психологом, приняли участие представители всех трех психотипов. А смысл его заключался в том, что специалисты пытались определить, кто из участников покажет лучшие навыки в области продаж, предполагая, что открытость экстравертов позволит им стать условными победителями. Результаты отслеживались на основе трех месяцев работы, и они смогли поразить всех вокруг.

Наихудший результат, как и предполагалось, показали интроверты. Эта сфера деятельности никогда не считалась подходящей для закрытых людей. Второе место получили экстраверты, а лидерами стали амбиверты, которым удалось найти больше покупателей из разных групп. Можно сказать, что средние значения этого типа личности сыграли положительную роль.

Слабые места

О слабостях людей с такими особенностями характера уже говорилось ранее. Порой они могут начать приносить себя в жертву, а в другое время, наоборот, стать излишне самоуверенными в себе. Общаясь с ними, нужно и самому стремиться придерживаться середины, не позволяя амбивертам впадать в крайности. В большинстве случаев они сами отлично справляются с этой задачей.

Если вы относите себя к амбивертивному психотипу, перед вами откроются отличные перспективы. Стоит лишь всегда контролировать свои ощущения, самовосприятие, не давая внутренним экстраверту и интроверту взять верх. Такая балансировка позволяет решить большинство стоящих перед человеком задач и собрать вокруг себя близких по духу партнеров.

Амбиверт – это в психологии своеобразная норма в характере. Отклонение от нее в одну или другую сторону приводит к появлению лишних проблем. Естественно, что внутренняя балансировка позволяет чувствовать себя здоровее, сильнее, комфортнее. Таким людям не свойственно большое количество заболеваний, появляющихся из-за нарушений в неврологической сфере. Так что и прожить амбивертивные личности смогут дольше, причем с максимальным удобством.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

кто этой такой простыми словами, плюсы, минусы

Амбиверт: кто этой такой, плюсы и минусы

Содержание статьи:

Приветствуем Вас, наши друзья! Практически все из нас знают, что людей делят на 2 категории: «экстраверт» и «интроверт». Одни предпочитают шумные сборища, большие столпотворения и отдых в больших компаниях. Ну а другим более всего нравится уединение, возможность отдохнуть в полном уединении. Но существует третья категория «амбиверт». О ней мы сегодня поведём разговор. Итак, приступим.

Кто же это такой?

Амбиверт — это назвали психотип личности, который сочетает в себе одновременно черты интроверта и экстраверта. Он будет отлично чувствовать себя, как в компании, так и в одиночестве. Получает удовлетворение от общения с другими, но изредка требует уединения. Наедине охотно посидит с близкими друзьями, но не откажется повеселиться и с незнакомцами.

Для них характерно быстро менять эмоциональное состояние. Трудно предугадать дальнейшее развитие событий. Вот он только молча наблюдал за происходящим, как уже стал их активным участником. Или с точностью наоборот. Активно вмешивался в диалог, но вдруг отошёл в сторонку и стал сторонним наблюдателем.

Подобное переключение помогает экономно расходовать свои силы и творческую энергию. Прекрасно зная свои возможности, выбирает оптимальные варианты решения задач. Именно поэтому одна часть приятелей считает его душой компании и балагуром. А другая тихим, рассудительным, спокойным.

Когда появился данный термин?

Термины «интроверсия» и «экстраверсия» были придуманы учёным психологом Карлом Юнгом. Он предполагал присутствие и третьего типа, которому свойственны характеристики обоих психотипов. Но он не счёл нужным акцентировать на этом внимания и не упоминал в своих работах. Приставка «амби» означает «двойственность». В 1923 г. слово «амбиверсия» было предложено для употребления американским психологом Эдмундом Конклином.

Как можно его определить?

Самые главные, характерные признаки:

• Очень тщательно отбирает себе друзей, но имеет обширный круг приятелей.
• Мгновенно переключается между обоими состояниями.
• Легко приспосабливается к различным обстоятельствам. Ему не в тягость провести самому пару дней, а потом рвануть на огромную тусовку с кучей незнакомцев.
• Знакомые воспринимают неодинаково. Их характеристики прямо противоположны, но правдивы.
• Хорошо развито чувство эмпатии. Сопереживает и оказывает моральную поддержку даже незнакомцам.
• Выстраивает доверительные отношения, находит со всеми общий язык.

Все перечисленные признаки помогут определить подобный тип людей среди наших знакомых.

Плюсы и минусы

Как всегда, во всех вещах есть положительные и отрицательные характеристики.

1. Начинает быстро утомляться. Охотно долго веселится, но отдыху тоже будет рад.
2. Никогда не выскажет своих чувств. Не позвонит первым, не напишет письмо. Даже устав быть в одиночестве будет ждать приглашения. Инициативы проявлять не собирается.
3. Излишняя жертвенность. Уделяя своё время чужим потребностям и эмоциям, часто жертвует личными желаниями и интересами.
4. Слишком самоуверенны. Привычка пользоваться успехом в разных коллективах, чревата возможными промахами и ошибками.

Как с ними необходимо общаться?

Как можно понять из вышеописанного, они все являются самодостаточными личностями, не терпящими навязывания особых манер поведения. Чувствуют себя комфортно в разных ситуациях. Именно поэтому не навязывайте ему свою точку зрения.

Так как они являются добрыми и отзывчивыми, то отсутствие подобной черты у других их сильно раздражает. Людям ведь свойственно считать, что все такие как они. Будьте внимательны, следите за переменами в настроении, правильно реагируйте на них.

Когда мы поймёт их желания, то можем выстроить отличные, доверительные отношения. Люди они хорошие. Только не забывайте, что они очень требовательны к близкому кругу. Желаем удачи!

Амбиверт: определение и характеристика психотипа

Здравствуйте, дорогие читатели. В данной статье мы рассмотрим, что собой представляет психология человека с амбивертным типом личности. Вы узнаете характерные черты данного психотипа. Вам станут известны особенности общения с таким человеком. Выясните, в каких профессиях амбиверт может реализоваться.

Общие сведения

Амбиверт — это человек, который находится в пограничном состоянии, его сознание направленно и на внутренний, и на внешний мир. Перевод данного понятия означает «с двух сторон».

Такие люди проявляют свои качества, основываясь на обстоятельствах, модель поведения определяется на интуитивном уровне. Таких индивидуумов нередко называют хамелеонами.

К преимуществам данного психотипа относят:

• такие личности не тратят себя на разгорание конфликтов,избегают их;
• они не прогорают эмоционально, способны распределять свои чувства;
• умеют оставаться чуткими в любой ситуации;
• помогают людям;
• способны держать дистанцию, что позволяет защититься от психологического прессинга;
• всегда знают, где именно найти подпитку энергии;
• легко адаптируются в социуме;
• могут найти выход из любого положения;
• имеется способность сглаживать образовавшиеся конфликты;
• умеют стойко держать удар.

Характерные проявления психотипа

Такой человек всегда придет на помощь

Давайте рассмотрим, что собой представляет характеристика амбиверта.

1. Мимика и жесты такого человека сдержаны. Складывается впечатление, что индивид хорошенько обдумывает каждое свое слово. Можно заметить, как он начинает теребить волосы, может отводить взгляд. При наличии оживленной беседы будет смотреть своему собеседнику в глаза, внимательно слушая каждое его слово.
2. Человек имеет яркий внешний вид, потому что легко переносит различные стрессы и неприятности.
3. Речь неторопливая, всегда по делу, всегда аргументированная.
4. Такие личности достаточно коммуникабельные, часто это продиктовано тем, что они вызывают доверие со стороны собеседника, всегда готовы дать уместный совет.
5. Наблюдательность. Такие индивиды следят за поступками других людей, не вступая в близкий контакт.
6. Креативность. Представители данного психотипа — талантливые люди, могут воплощать свои творческие идеи, как в одиночку, так и в коллективе.
7. Развитая интуиция. Представители данного психотипа буквально на подсознательном уровне ощущают сущность человека, с которым сталкиваются. Поэтому редко могут ощутить на себе предательство со стороны.
8. Самостоятельность. Амбиверт очень редко обращаются к кому-то за помощью, сам старается решать свои проблемы.
9. Жертвенность. Такому человеку в любой момент можно обратиться за помощью, и он в ней не откажет.
10. Непредсказуемость. Такие люди могут спокойно что-то менять в своей жизни, приспосабливаться к новым условиям.
11. Уравновешенность. Данные личности знают, как нужно поступить в той или иной ситуации. Они никогда не ввяжутся в конфликт, будут оставаться спокойными.
12. Тактичность. Они никогда не навязываются, не лезут другим людям в душу, не выражают свою неприязнь, если такая имеется.
13. Остроумие и хорошее чувство юмора. Амбиверт с легкостью сможет развеселить любую компанию.
14. Может наблюдаться резкое изменение решений. Характерно двойственное поведение. Человек может быть абсолютно разным в разных ситуациях.
15. Постоянное желание расширять круг знакомств. В незнакомой компании данная личность не будет так вольно себя чувствовать, как экстраверт, однако и не станет испытывать чувство дискомфорта, как интроверт, сможет достаточно быстро адаптироваться.

Особенности общения

Если предстоит общение с амбивертом, то нужно знать определенные правила, несоблюдение которых может привести к разрыву отношений.

1. Не нужно быть навязчивым. Если такой человек хочет уединиться, позвольте ему это сделать.
2. Зная о том, что амбиверт всегда

Вы амбиверт? Значение, характеристики, преимущества и многое другое

Ваши личные качества определяют, как вы взаимодействуете с окружающим миром и реагируете на него. Узнав о них больше, вы сможете узнать, где вы чувствуете себя наиболее комфортно как в социальном, так и в профессиональном плане.

Идея интроверсии и экстраверсии впервые возникла у швейцарского психиатра Карла Дж. Юнга в начале 1900-х годов. Он считал, что одни люди получают энергию от внешнего мира (экстраверты), а другие получают энергию от внутреннего мира (интроверты).

Экстраверт — это тот, кто черпает энергию из окружения людей. Им нравится гулять, посещать светские мероприятия и общаться с другими. Экстраверта можно назвать «народным человеком».

Интроверт — это тот, кто черпает энергию из тихих размышлений. Они счастливы проводить время в одиночестве или с одним или двумя близкими людьми. Часто им нужно «побыть наедине с собой», чтобы подзарядиться после группового общения.

Интровертов иногда обвиняют в застенчивости или антиобщественности, но на самом деле это не интровертные черты.Тот, кто идентифицирует себя как интроверт, может получать удовольствие от людей, но предпочитает общаться в небольших дозах. И они, как правило, не любят светскую беседу, предпочитая более глубокие и содержательные беседы.

Нейробиологи считают, что экстраверты могут более положительно, чем интроверты, реагировать на внешнюю стимуляцию, потому что их мозг выделяет больше дофамина (химического вещества в вашем мозгу, которое вызывает чувство награды и удовольствия) в этих ситуациях.

Считается, что эти типы личности относятся к спектру.Это означает, что кто-то редко полностью подходит к одной или другой стороне, но оказывается где-то посередине. Вы можете быть ближе к экстравертам или ближе к интровертам.

Если вам не подходит ни одно из этих описаний, вы можете быть амбивертом.

Амбиверты посередине. В зависимости от ситуации они могут больше склоняться к экстравертированному или интровертному поведению.

Вот пять признаков того, что вы амбиверт.

1. Вы хороший слушатель и коммуникатор.

Экстраверты предпочитают больше говорить, а интроверты любят наблюдать и слушать.Но амбиверты знают, когда говорить открыто, а когда слушать.

Амбиверт может начать встречу с короткой воодушевляющей речи, а затем предложить сотрудникам возможность рассказать о своих проблемах или проблемах.

2. У вас есть способность регулировать поведение

Приспосабливаться к человеку или ситуации кажется естественным для амбивертов.

Представьте, что вы едете в лифте с незнакомцами. Экстраверт может начать светскую беседу, но интроверт может надеть наушники, чтобы избежать общения.Вы можете выбрать любой вариант, в зависимости от ваших коллег-гонщиков.

3. Вы чувствуете себя комфортно в социальной обстановке, но при этом цените время, проведенное в одиночестве.

Амбиверты могут чувствовать себя в своей стихии в толпе или наслаждаясь тихим вечером дома.

Скажите, что друг звонит с приглашением в последнюю минуту на вечеринку. Экстраверт, скорее всего, примет без колебаний, а интроверт, скорее всего, откажется от того, чтобы остаться дома. Амбиверт, вероятно, рассмотрит плюсы и минусы этого конкретного мероприятия.Они могли пойти любым путем.

4. Сочувствие приходит к вам естественно.

Амбиверты умеют слушать и показать, что они понимают, откуда человек.

Если у друга возникла проблема, экстраверт может сразу же попытаться предложить решение, а интроверт может отлично выслушать. Амбиверт может выслушать и задать вдумчивые вопросы, чтобы попытаться помочь.

5. Вы можете обеспечить баланс

В случае групповых настроек амбиверты могут обеспечить столь необходимый баланс социальной динамики.

Амбиверт может помочь нарушить неловкое молчание, заставляя других, более интровертированных, чувствовать себя комфортно, начиная разговор.

Поскольку амбиверты живут посередине, они обладают уникальной способностью использовать черты обоих концов спектра. Им может быть даже легче пойти на компромисс, когда дело доходит до взаимодействия, потому что они могут чувствовать себя комфортно в самых разных условиях.

Взаимоотношения

Амбиверт может научиться овладевать положительными аспектами обоих типов личности.Например, вы можете быть участником вечеринки, рассказывая интересные истории и привлекая аудиторию, но вы также можете внимательно слушать и завоевать чье-то доверие.

В результате амбиверты смогут развить более глубокие связи. Экстравертные черты могут привести к взаимодействию с большим количеством людей.

Амбиверт: что это значит и как им стать

Вы интроверт или экстраверт?

Если вы затрудняетесь ответить на этот вопрос, возможно, вы амбиверт.

Это руководство поможет вам узнать, так ли это, что это значит для вас и каковы преимущества амбиверта.

Амбиверт — это человек, обладающий как интроверсией, так и экстраверсией.

По сути, амбиверт находится в середине континуума экстраверсии.

Карл Юнг был одним из первых, кто обсудил эту «середину» пути между интроверсией и экстраверсией.
И хотя Юнг не использовал точное слово «амбиверт», он сказал, что амбиверты составляют большую часть населения.

Совсем недавно Адам Грант нашел подтверждение теории Юнга, когда около двух третей его испытуемых не идентифицировали себя ни как интроверты, ни как экстраверты.

Экстраверсия — это спектр

Экстраверсия, как и многие другие психологические черты, является континуумом.

И то, что отметили Юнг и Грант, имеет большой смысл, если вдуматься: на большинстве кривых распределения больше людей в середине, чем на противоположных концах спектра.

Однако здесь цифры могут вводить в заблуждение.
Люди, которые на самом деле находятся в середине, которых мы могли бы назвать «чистокровными амбивертами», возможно, не большинство. Может быть, около 20% населения.
И большинство людей по-прежнему будет больше склоняться к тому или иному концу спектра.

Вот почему важно понимать, в каком направлении вы больше всего ориентируетесь.

Может быть неприятно слышать «это зависит от обстоятельств», верно?

Вы ищете ответы, но вместо четких, черно-белых ответов вы получаете то раздражающее, уклончивое «это зависит от обстоятельств».

Добро пожаловать в жизнь амбиверта.
Интроверты и экстраверты могут четко сказать вам, является ли социальная ситуация веселой или подавляющей, но для интровертов это зависит от обстоятельств.

Например:

• экстраверты получают энергию от социальных сетей, они хотят взаимодействовать с людьми и надеются на общение с людьми.
• Интроверты теряют энергию из-за социальной среды и предпочитают тишину и уединение. Жаждут своего времени

Но амбиверты?
Иногда они жаждут побыть в одиночестве.И если они долгое время были одни, им может быть трудно «разогреться» по отношению к людям и социальным условиям. Но , как только они разогреются, амбиверты могут полюбить социальные взаимодействия .
И они могут с нетерпением ждать встречи и общения с новыми людьми.

Вот некоторые утверждения, с которыми согласны амбиверты.
I:

• Наслаждайтесь вечеринкой, но потом хочется домой
• Нравится … иногда, в зависимости от контекста и настроения
• Наслаждайтесь разговором (как экстраверты), но не болтайте (как интроверты)
• Иногда мне трудно самоутвердиться
• Может быть очень сдержанным в некоторых ситуациях
• Предпочитаю знакомиться с новыми людьми с людьми, которых я знаю примерно
• Могу найти себя как в описании экстраверсии, так и в описании интроверсии
• Я очень рад посещению общественных мероприятий, но нахожу это немного пугающим в начале
• Наслаждайтесь одиночеством, но через несколько дней это может стать слишком много
• Подумайте, прежде чем говорить (в отличие от экстравертов), но не испытывайте проблем с выражением мыслей словами (как интроверты)
• Адаптироваться к окружающим (слушать с говорящими и больше разговаривать с молчаливыми людьми)
• Могу потеряться в разговоре (как экстраверт) так же, как и в своих мыслях (интроверты) 901 10
• Иногда не доверяю людям, но в других случаях я могу очень легко раскрыться

Если вы можете узнать себя по многим из вышеперечисленных утверждений, то да, скорее всего, вы амбиверт.

В течение долгого времени я считал, что экстраверты имеют преимущество перед интровертами.

В конце концов, люди необходимы для успеха, и если вы любите общаться с людьми, то экстравертам легче заводить друзей и строить союзы, верно?

Ну нет, не совсем.

Амбиверты лучше ладят с людьми.
Находясь в середине спектра, им легче понимать, адаптироваться и взаимодействовать со всеми.
Как мы видели в руководстве о том, как найти идеального соседа по комнате, интровертам и экстравертам очень легко в конечном итоге ненавидеть друг друга:

Но амбиверты?
Они со всеми понимают и ладят.
Это помогает им быть социальными хамелеонами, находить связи и сближаться с людьми.

Ларри Ким действительно обнаружил, что амбиверты более адаптируются и лучше формируют контекст и ситуацию.

Амбиверты также больше:

• Эмоционально устойчивый : Ганс Айзенк, психолог, который первым использовал «амбиверт», говорит, что они избегают крайних гиперчувствительности интровертов и чрезмерного доминирования экстравертов
• Социально интуитивно : Даниэль Пинк говорит, что амбиверты лучше интуитивно понимают социальные сложности, например, когда говорить и когда слушать, когда подталкивать и когда отступать
• Устойчивый : в то время как экстраверты и интроверты страдают в среде, которая им не подходит, амбиверты могут преуспевают как в сложных социальных условиях, так и в течение длительного времени в одиночестве
• Эмпатический : сидя посередине, им легче понять как интровертов, так и экстравертов.Эта способность, как правило, делает амбивертов менее осуждающими.

Амбиверты лучше продавать

Возьмите профессию, которую большинство людей считает связанной с людьми, и чтобы в ней хорошо разбираться, нужно уметь общаться с людьми.

Эта профессия — продавцы.

Обычно вы думаете, что экстраверты лучше всего подходят для работы в сфере продаж. Вместо этого исследование показало, что амбиверты приносят на 24% больше дохода, чем интроверты, и на 32% больше, чем экстраверты.

Источник: Адам Грант

Поскольку я занимаюсь продажами несколько лет и видел все типы продавцов, я подозреваю, что происходит вот что: экстраверты, так влюбленные в процесс социализации, в конечном итоге слишком сильно сосредотачиваются на социализации , а не на , продавая .
И желание e xtroverts говорить делает их плохо приспособленными для того, чтобы узнать потенциального клиента и продать ему таким образом, чтобы удовлетворить его потребности .
Итак, влюбленные в собственный голос, они в конечном итоге монополизируют разговор. Они подавляют потенциального клиента, слишком мало слушают и не позиционируют свой продукт в соответствии с потребностями клиента.

Напротив, амбиверт, по словам Гранта, обеспечивает лучший баланс между энтузиазмом, напористостью и неотъемлемой потребностью прислушиваться, что влечет за собой хороший процесс продаж.

Адам Грант также провел мета-исследование связи между экстраверсией и доходом, и в результате выяснилось, что не было связи .

Как амбиверт, вы склонны двигаться вверх и вниз по шкале экстраверсии.

Некоторые факторы, которые будут влиять на ваш уровень экстраверсии:

• Местоположение
• Насколько хорошо вы знаете людей
• Насколько вы «социально ориентированы»
• Кто вас окружает (вы, вероятно, предпочитаете некоторых известных людей)
• Как долго вы были одни
• Как долго вы общались

В зависимости от того, как меняются ситуация и ваше настроение, вы можете проявлять сильные экстравертные наклонности или сильные интровертные установки.

9 признаков того, что вы амбиверт

Я уверен, что вас много раз спрашивали, интроверт вы или экстраверт. Для некоторых людей это легкий выбор, но для большинства из нас трудно выбрать тот или иной путь.

Трудно сделать выбор, потому что дихотомия интроверт / экстраверт отражает утомленный и устаревший взгляд на личность. Личностные черты существуют непрерывно, и подавляющее большинство из нас не интроверты или экстраверты — мы попадаем где-то посередине.

Личность состоит из устойчивого набора предпочтений и тенденций, с помощью которых мы приближаемся к миру. Черты личности формируются в раннем возрасте и закрепляются в раннем взрослом возрасте. Многие важные вещи в вас меняются в течение вашей жизни, но ваша личность не входит в их число.

«Всегда будь собой, самовыражайся, верь в себя, не ищи успешную личность и не копируй ее». —Брюс Ли

Континуум между интроверсией и экстраверсией отражает одну из наиболее важных черт личности.Вызывает беспокойство то, что нас поощряют классифицировать себя так или иначе, потому что с каждым типом обычно связаны сильные и слабые стороны.

Адам Грант из Wharton намеревался изучить это явление, и его открытия впечатляют. Во-первых, он обнаружил, что две трети людей не идентифицируют себя как интроверты или экстраверты. Этих людей (или подавляющего большинства из нас) называют амбивертами, которые имеют как интровертные, так и экстравертные наклонности. Направление, к которому склоняются амбиверты, сильно различается в зависимости от ситуации.

Думайте об интроверсии и экстраверсии как о спектре, амбиверсия которого находится где-то посередине:

Амбиверты имеют явное преимущество перед настоящими интровертами и экстравертами. Поскольку их личность не слишком сильно склоняется ни в одну из сторон, им гораздо легче корректировать свой подход к людям в зависимости от ситуации. Это позволяет им легче и глубже общаться с более широким кругом людей.

Исследование

Гранта также опровергло мощное и широко распространенное мнение о том, что самые успешные продавцы — это экстраверты.Он обнаружил, что большая социальная гибкость амбивертов позволила им продавать больше, чем все другие группы, перемещая на 51% больше продукта в час, чем средний продавец. Обратите внимание на рост продаж по мере роста экстравертов, достигнув пика у тех, кто был умеренно экстравертирован.

Грант объяснил находку так:

«Из-за того, что они естественным образом придерживаются гибкой схемы разговора и слушания, амбиверты, вероятно, будут проявлять достаточную напористость и энтузиазм, чтобы убедить и закрыть сделку, но они более склонны прислушиваться к интересам клиентов и менее уязвимы, чтобы казаться слишком взволнованными или самоуверенными.”

Как амбиверсия работает в мозгу

То, насколько вы общительны, во многом определяет дофамин, гормон хорошего самочувствия. У всех нас есть разные уровни стимуляции дофамином в неокортексе (область мозга, отвечающая за высшие психические функции, такие как речь и сознательное мышление). Те, у кого от природы высокий уровень стимуляции, как правило, интроверты — они стараются избегать любой дополнительной социальной стимуляции, которая может вызвать у них тревогу или подавленность.Люди с низким уровнем стимуляции, как правило, экстраверты. Недостаточная стимуляция заставляет экстравертов скучать, поэтому они ищут социальной стимуляции, чтобы чувствовать себя хорошо.

Уровень естественной стимуляции большинства людей не достигает больших пределов, хотя и колеблется. Иногда вы можете почувствовать потребность в стимуляции, а в других случаях можете ее избегать.

Как узнать, амбиверт ли вы

Важно точно определить вашу позицию по шкале интроверсии / экстраверсии.Увеличивая понимание своего типа, вы сможете лучше понять свои склонности и использовать свои сильные стороны.

Если вы думаете, что можете быть амбивертом, но не уверены, посмотрите, сколько из следующих утверждений применимо к вам. Если большинство из них применимо, вы, скорее всего, амбиверт.

• Я могу выполнять задания в одиночку или в группе. В любом случае у меня нет особых предпочтений.
• Социальные настройки не доставляют мне дискомфорта, но я устаю слишком много находиться рядом с людьми.
• Быть в центре внимания для меня весело, но я не хочу, чтобы это длилось долго.
• Некоторые люди думают, что я молчаливый, а другие думают, что я очень общительный.
• Мне не всегда нужно двигаться, но слишком много свободного времени заставляет меня скучать.
• Я могу потеряться в собственных мыслях так же легко, как могу потеряться в разговоре.
• Светская беседа не доставляет мне дискомфорта, но приедается.
• Когда дело доходит до доверия другим людям, иногда я скептически настроен, а иногда я сразу же начинаю.
• Если я провожу слишком много времени в одиночестве, мне становится скучно, но слишком много времени с другими людьми оставляет меня истощенным.

Уловка амбиверта заключается в том, чтобы знать, когда заставить себя склониться к одной стороне спектра, когда это не происходит естественным образом. С этим борются амбиверты с низким самосознанием. Например, на мероприятии, посвященном нетворкингу, самосознающий амбиверт будет склоняться к экстравертированной стороне шкалы, даже если это был долгий день и у него или нее было достаточно людей.Неправильный подход к ситуации может расстраивать, неэффективно и деморализовать амбивертов.

Объединяем все вместе

TalentSmart провела исследование с участием более миллиона человек и обнаружила, что те, кто находится в высшем эшелоне производительности на работе, также, как правило, очень осведомлены о себе (фактически, 90 процентов из них). Получив лучшее представление о том, где вы находитесь по шкале интроверсии / экстраверсии, вы сможете лучше понять свои тенденции и предпочтения, что повысит ваше самосознание и эмоциональный интеллект.Это поможет вам улучшить свои показатели.

Так ты амбиверт? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже, так как я узнаю от вас столько же, сколько и вы от меня.

ОБ АВТОРЕ:

Доктор Трэвис Брэдберри — отмеченный наградами соавтор книги-бестселлера №1 Emotional Intelligence 2.0, и соучредитель TalentSmart, ведущего мирового поставщика тестов и тренингов эмоционального интеллекта, обслуживающего более 75% Fortune. 500 компаний.Его книги-бестселлеры переведены на 25 языков и доступны более чем в 150 странах. Доктор Брэдберри писал для Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post и The Harvard Business Review или был освещен в них.

Если вы хотите узнать, как повысить свой эмоциональный интеллект (EQ), подумайте о прохождении онлайн-теста Emotional Intelligence Appraisal Appraisal, который включен в Emotional Intelligence 2.