Цитаты мотивирующие на спорт — Портал FitLine-Sport

Чтобы пересилить себя и начать заниматься спортом – нужна мотивация. Когда у человека есть стремление и мысль, побуждающая к действию – это победа! Пусть приз еще совсем далек, но он точно будет в руках по-настоящему целеустремленной натуры.

 

Мотивирующие цитаты о спорте из уст профессионалов своего дела мы уже слышали не раз, поэтому давайте не забывать, что каждый из нас индивидуальность, которая может внести что-то новое в этот такой наполненный мир.

Возможно, для кого-то приведенные ниже цитаты станут неким открытием, а что самое главное – зажгут огонь внутри и подтолкнут к действиям!

14 мотивирующих цитат

Почему 14? – спросите вы, ответ прост–14 это 2 семерки, одна семерка хорошо, а две лучше!

1. «Ели не хочешь в старости искать свою молодость, смотря под ноги, начни заниматься спортом, чтобы навсегда остаться молодым»

2. «Жир – паразит, который со временем съест тебя. Не впускай его к себе – займись спортом»

3. «Играть можно не только с кем-то или чем-то, играть можно и с мышцами. Что для этого нужно приобрести? Правильно – рельефное тело»

4. «Фигура твоей мечты совсем близко – подойди к тренажеру»

5. «Есть желание – хорошо. Есть цель – замечательно. Есть результат – ты победил»

6. «Как тебе не стыдно, тебе же природа дала тело, которым можно распорядиться правильно, а ты вот так вот с ним поступила. Пойми, что есть два выхода – либо ты так и не увидишь себя красивой, либо вовремя остановишься, займешься спортом и взглянешь на себя новую»

7. «Когда дорога новая и незнакомая, страшно по ней идти, но сделав шаг, ты поймешь, что этот путь и есть правильный»

8. «Бесценна каждая секунда, которую можно вложить в себя, таких секунд будет много, но время, уделенное спорту, поблагодарит тебя в будущем»

9. «Не хочешь чтобы мечта осталась мечтой – действуй»

10. «Хватит завидовать людям с красивым телом, в отличие от тебя, они приложили усилия и добились превосходного результата. Все, что тебе нужно – встать с дивана и заняться спортом, чтобы в дальнейшем, не ты восхищалась кем-то, а восхищались тобой»

11. «Смеешься сидя с булкой в руке за телевизором? А на улице смеются над тобой. Будь сильнее лени, займись спортом»

12. «У сильных духом нет слова – завтра, у слабых духом нет слова сейчас»

13. «Помогите мне! Знай, никто кроме тебя самого, тебе не поможет (Все начинается с тебя)»

14. «Есть цель? Засыпай и просыпайся с ней, живи, дыши ею, думай, действуй и не останавливайся, пока не достигнешь ее»

Мотивирующие цитаты про спорт дадут именно тот толчок, который был необходим. Помните, что вы можете абсолютно все, откройте в себе тот потаенный сундучок, где спряталась сила воли, упорство и мощное стремление к желаемой цели!

 

Похожие статьи

 

— Как мотивировать себя на похудение

— Все о тренировках

— Все о правильном питании

— Все о похудении

 

Цитаты великих людей, для мотивации к спорту

Мотивационные цитаты помогают человеку добиваться цели и верить в себя, заставляют не опускать руки и двигаться вперед, дают силы не останавливаться на полпути и не искать оправданий. Если вы знаете, чего хотите достичь – это уже хорошо. Если вы предпринимаете для этого конкретные шаги – вообще замечательно.

Но, иногда бывает и так, что моральные силы вас покинули. Конечно, неудачи случаются с каждым, так уж устроен мир. Просто надо помнить, что за черной полосой идет белая, за ночью – рассвет, за болезнью – выздоровление… Всегда находите в себе силы для преодоления препятствий. В этом вам помогут мотивирующие цитаты людей, которые смогли многого добиться в жизни и спорте.

Получите всю мудрость, знания и опыт великих людей, через их лучшие цитаты.

Те, кто не могут найти время для тренировок, придется искать время для того, чтобы болеть!

(c) Эдвард Стенли

Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача — убедить в этом свой разум!

(c) Винсент Ломбарди

Мне нравится работать с весами. Иногда, когда держишь над собой штангу, понимаешь, что она может сокрушить тебя, но этого не происходит, потому что ты сильнее.

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

(c) Арнольд Шварценеггер

Пять составляющих пути к победе — это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля — это самое главное!

(c) Кен Доэрти

Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.

(c) Майкл Фелпс

Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

(c) Майкл Джордан

Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя.

Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.

(c) Мухаммед Али

У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учёба, работа, проблемы быта — всё это не раз и не два станет помехой тренингу. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и то же направление — к цели.

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.

(c) Джеймс Кук

Топ 10 в мотивации для занятия спортом

Как стать мотивационной машиной? Как найти мотивацию?
Главным образом не для того, чтобы начать, а для того, чтобы после того как ты начал продолжать и продолжать заниматься спортом.
Несколько банальных, но на столько важных пунктов которые помогут вам найти мотивацию для занятия спортом. Всем тем, кому не хватает мотивации продолжать тренировки эта статья будет очень полезной.

Мотивация для занятия спортом ТОП 10

1. Пункт:
Модно стало говорить, что нужно визуализировать, представлять себя чемпионом, как ты построил красивое тело и разрываешь всех в тренажёрном зале.
К сожалению в 99% это не срабатывает. Весь этот пафос работает лишь для того, чтобы поднять человека с дивана. Но как быстро искра загорается, так быстро она и тухнет. А что тогда работает?

Хладнокровная стратегия и тактика. Когда постоянно вы ставите для себя тактические цели, сколько силовых показателей нужно добавить в этом месяце, у вас должна быть конкретная программа, представления о том сколько килограмм жира вы должны сбросить, сколько сантиметров нарастить руки и так далее. Конкретные задачи которые выражаются в цифрах.

Когда вы будете ставить задачи не важно в уме, или записывать в дневник вы будете к ним стремится. Когда задачи достигнуты или нет, вы делаете анализ почему не достигнуты или радуетесь, что достигнуты и ставите новые задачи. Вот на этом строиться мотивация для занятия спортом, мотивация продолжать.

2. Пункт:
Ассоциация себя с тем будущем образом в котором вы хотите себя видеть. Не попытка копировать кого-то, не проводить ассоциации с чужим образом, а работать над своим. Тогда не будет вытеснено собственное Я из того облика, к которому вы стремитесь. Думайте о себе о своём прогрессе.

3. Пункт:
Вы должны научить себя тому, чтоб вам нравился весь процесс тренировки. Сами тяжести, сами подходы, вам нравится подойти к железу рвать, приседать, жать.

Не нужно ассоциировать процесс тренировки с негативными вещами. Только радость, только удовольствия. Думайте о том как вы хорошо работаете, какой вы молодец. Только позитивное мышления. Со временем тренировка, включая каждый подход будет у вас вызывать только удовольствия.

4. Пункт:
На старте когда только вы начали заниматься нужно соблюдать режим. Регулярно заниматься в тренажёрном зале.
Для того, чтобы выработать у организма привыкания. Положительная сторона режима в том, что ваш организм привыкает постоянно делать анаболический отклик сам по себе, даже если вы пропустили тренировку.

5. Пункт:
Станьте в некоторой степени нарциссом. Вы должны поощрять себя или критиковать. Как самокритика около зеркала, так и поощрения.
6. Пункт:
Создания визуального образа трансформации. Вы должны видеть тот образ которой вас не устраивает и понимать, что вы так не хотите выглядеть. Думайте о той форме в которой вы бы хотели находится. Создавайте визуальный контакт.

7. Пункт:
Когда тренируетесь в зале отбрасывайте все лишние мысли. Уберите телефон, слишком долгие общения о каких-то проблемах.
Потому что если в зал приходите с теме же проблемами, что и в своей обычной жизни, то вы не научаетесь в зале находить психологическое расслабления.
Со временем вы поймёте, что физические тренировки в зале, очень сильно помогают расслабится вашему психологическому состоянию. Это будет всегда дополнительная мотивация для занятия спортом у вас в будущем.

8. Пункт:
Вы должны всегда мыслить о том, что вы хотите идти на тренировку. Даже если вы по началу будете себя обманывать, то со временем это будет на автомате. Вы хотите, а не должны. Если вы будете думать, что вы должны, вы заставите себя, в следующий раз вы будете думать, что вы должны и опять себя заставите. Но рано или поздно вы проиграете. И из-за того, что должны вы не пойдёте на тренировку и вылетите с процесса.

Как добиться того, что бы вы хотели пойти на тренировку, а не заставляли себя. Часто бывает, что у человека что-то случается или у него появляется лень, гулянки на носу висят. Он не хочет идти и начинает думать надо я должен, но и не хочется. И вот как только это начинается, происходит борьба пойти или нет, СРАЗУ отсекайте эти мысли. Таких мыслей не должно быть Я ИДУ и все. Иначе если вы проиграете раз вы вылетите на несколько дней или месяцев.

9. Пункт:
Всегда помните, что ваши тренировки это не только процент жира ниже в теле, не только выш тонус, выша выносливость, больше силы, вы больше эстетически сложены и так далее. Но и ещё тренировки с отягощениями это продления молодости, а молодость это очень важный ресурс. Молодость и здоровье, когда вы тренируетесь усердно в зале у вас быстрый обмен веществ. С большей скоростью обновляются клетки. Организм здоров, когда у него работают все системы. Это вклад в вашу молодость и ваше здоровье когда вы идёте на тренировку, хорошая мотивация для занятия спортом.

10. Пункт:
Устраивайте для себя микро соревнования. Сможете ли вы похудеть за определенное время. За скользко вы накачаете бицепс. Внутренний соревновательный дух очень помогает и мотивирует.
Мотивация для занятия спортом с этими десятью банальными пунктами станет для вас хорошим зарядом в тренажерном зале.

Внутренняя и внешняя мотивация для занятия спортом

Эта статья посвящена мотивации для занятия спортом.  Чтобы начать зададимся вопросом: что мотивирует сегодняшних спортсменов? Будут обсуждаться различные определения и подходы к мотивации исследования. Одной из обсуждаемых форм мотивации будет внутренняя и внешняя мотивация.

Внутренние мотивы очень важны для поощрения удовлетворенности и долгосрочного участия в спорте. Существует три академических подхода к изучению внутренней мотивации: поведенческий, когнитивный и мотивационный. Исследователи обнаружили, что внутренняя мотивация для занятия спортом оказывается очень важной для непрерывного участия и элитного выступления.

Внешняя мотивация для занятия спортом относится к мотивации, что человек имеет, что происходит из внешних источников. Мотивирующими силами являются внешние награды. Эти награды обеспечивают выполнение и удовлетворение, что сама миссия не может поставлять. Другая форма мотивации связана с полом. Исследования показали, что существуют мотивационные различия между мужским и женским спортом. Также было определено, что мужчины и женщины-спортсмены обладают различными сильными и слабыми сторонами в мотивационном климате.

Некоторые детальные различия заключались в том, что у мужчин был более высокий уровень мотивации в конкуренции, социальном признании, силе и выносливости, где у женщин была более сильная мотивация контролировать вес.

Введение в тему мотивация для занятия спортом

Внутренние и внешние мотивы могут быть адаптированы в зависимости от конкретных ситуаций. Хотя и не легко определить, внутренняя мотивация для занятия спортом может быть объяснена как внутренняя память для выполнения деятельности. В то время как внешняя мотивация известна как внешний мотивирующий источник, который движет действием. Говорят, что люди приписывают свое поведение либо внутреннему, либо внешнему источнику. Внутренняя мотивация коррелирует положительно, когда люди приписывают свою мотивацию к внутренним источникам, в то время как внешняя мотивация коррелирует с верой во внешний источник для их поведения.

Внешнюю мотивацию, по определению, можно изменить, поскольку она является внешним мотиватором – можно изменить награду.  Мета-анализ внутренних и внешних мотивационных исследований обнаружил, что внутренняя мотивация для занятия спортом отрицательно влияет, когда материальная внешняя мотивация привязана к поведению. Этот подрыв внутренней мотивации является результатом предполагаемого снижения самостоятельности и компетентности человека, получающего внешнее вознаграждение.

Теория самоопределения утверждает, что у людей есть три врожденные потребности: автономия, компетентность и родство. Из них автономия и компетентность являются ключевыми факторами внутренней мотивации. В результате мы видим, что внутренняя мотивация может быть изменена путем добавления внешнего мотивирующего компонента.
Когда вы начинаете обсуждать характер мотивации спорта через пол, вы должны задать себе вопрос. Развиваются ли представления о спорте такими способами, которые отражают участие в спорте?

Со времени проведения предыдущих исследований, посвященных изучению отношения к спорту, учитывающему гендерные аспекты, значительно возрос дополнительный вклад в освещение в средствах массовой информации высоких спортивных мероприятий.  Мотивация в спорте и упражнениях изучалась в течение последнего столетия, но только в последние десятилетия была проанализирована мотивация по полу. Исследования в области мотивации по признаку пола в этих видах спорта и физических упражнений: индивидуальные и командные виды спорта и физические упражнения, боевые искусства, баскетбол, волейбол, легкая атлетика и общие виды спорта. Эти результаты были наиболее последовательными во всех отчетах с другими сходствами и различиями, отмеченными в каждом исследовании.

Внутренняя мотивация для занятия спортом может быть также улучшена за счет повышения у индивида восприятия самостоятельности и способности. Исследования поддерживают идею о том, что влияние внешних мотивов на внутреннюю мотивацию зависит от контролирующего характера этих внешних вознаграждений. 
Например,
Положительная обратная связь, которая не измеряется как контроль, скорее всего, добавит воспринимаемой способности человека оказывать положительное влияние на их внутреннюю мотивацию. Мотивация для занятия спортом находится в масштабе, который колеблется от высокого до низкого уровня воли и который работает на трех отличительных уровнях: глобальный, который является общей мотивацией человека в конкретной области или области, таких как образование или спорт. Ситуативные. Для каждого из этих уровней индивидуумы могут иметь различные уровни мотивации, как внутренние, так и внешние.Например, человек может быть сильно мотивирован участвовать в спорте, но менее мотивирован в отношении образования. Однако, если человек чувствует себя больным или уставшим, у него может не быть такой же внутренней мотивации к участию в спортивных мероприятиях в этот день. 

Внешние награды могут быть полезны как для ситуационной мотивации, так и для краткосрочной и долгосрочной перспективе. Например, этот человек может быть очень мотивирован, чтобы сделать хорошо на тесте и получить хорошую оценку (внешняя мотивация), так что они могут иметь право играть в своей спортивной команде (внутренняя мотивация). Повторяющиеся уровни низких уровней ситуативной внутренней мотивации, вероятно, окажут меньшее влияние на большую контекстуальную внутреннюю мотивацию. Исследования, сделанные на мотивации играть в баскетбол, где внутренние мотивационные уровни были затронуты ситуативные мотивационные уровни во время игр турнира. Это исследование имеет много последствий для организаций и образовательных ситуаций. Хотя понимание того, что внешняя мотивация является одним из главных факторов делового мира, компенсационные и другие пакеты стимулов должны учитывать их влияние на внутреннюю мотивацию и разрабатываться таким образом, чтобы уменьшить неблагоприятные последствия или, возможно, даже добавить к внутренним мотивационным уровням. Было бы полезно больше исследований реальных жизненных ситуаций.
Несмотря на то, что опыт многих девушек и женщин в России указывает на обратное, исследования показывают, что СМИ всегда представляют спорт как поле, где доминируют мужчины. В ряде исследований было установлено, что женщины-спортсмены значительно недопредставлены в средствах массовой информации.  Обоснованием этого может быть то, что главным образом признанным видом спорта в стране являются мужские виды спорта. Однако, начиная с раздела IX, прогресс женщин в различных видах спорта, которые не считаются «не мужественными», был экстраординарным.
Женщины участвуют практически во всех видах спорта, включая те, которые используются для проявления высшей мужественности. Несмотря на то, что различия между гендерн

Спортивная мотивация. Мотивирующие цитаты о спорте

Самосовершенствование 27 декабря 2016

В одной далекой стране жила-была обычная девушка. Но она знала, что придет время, и она станет принцессой, нужно только подождать немного, потом еще чуть-чуть, и еще. И пока другие девушки упорно трудились, чтобы превратиться в принцесс, героиня этой сказки все так же ждала. Прошло много лет, и героиня уже устала ждать. Разве бывают старые принцессы? Она с завистью смотрела на своих сверстниц, которые прожили счастливые жизни, и с горечью понимала, что она неправильно себя мотивировала и в результате осталась у разбитого корыта.

Именно мотивация зачастую является тем фактором, который определяет, достигнет человек успеха в каком-то деле или нет.

Что такое мотивация?

О том, что такое мотивация, откуда она берется, и как ее найти, много говорят. Мотивация – это нечто наподобие вечного двигателя, который заставляет человека делать то, что делать очень не хочется. И чем сложнее работа, которую делать не хочется, тем выше и серьезней должна быть мотивация. Мотивация – это способ, который помогает преодолеть серьезное препятствие в виде: «подготовиться к экзаменам», «сбросить 5 килограмм веса», «встать раньше» или «достичь успехов в спорте».

Особенности спортивной мотивации

Спортивная мотивация практически ничем не отличается от обычной. С несколькими поправками. Спортивная мотивация состоит из двух частей: кратковременной и долгосрочной. Кратковременная мотивация – это решение преодолеть препятствие здесь и сейчас, достичь определенной цели в конкретный промежуток времени.

Долгосрочная мотивация – это решение достичь большей цели, путь к которой состоит из небольших успехов.

Если спортивная мотивация не достаточно хорошая, то и на большие успехи не нужно рассчитывать. Кроме того, стоит помнить, что мотивация бодибилдера не станет мотивацией для футболиста. Для каждого вида спорта существует свой способ заинтересованности, который полностью соответствует особенностям тренировки.

Мотивация и психотипы

Мотивация спортивной деятельности напрямую зависит от особенностей человеческой психики. Одиночке сложно будет приспособиться к командной игре, а экстраверту наскучит в одиночку играть в теннис. Поэтому для каждого человека необходимо изначально выбрать правильный, подходящий для него вид спорта. Мотивация в спортивных организациях начинается именно из определения психотипа личности.

Психотип	Характеристики	Вид спорта и мотивация
Типичный экстраверт	Отличается повышенной общительностью, любит громкие компании, имеет много друзей. Постоянно ищет поддержку и одобрение окружающих	Спорт необходимо расценивать как место, где можно найти много новых знакомых и подружиться с интересными людьми. Лучшим выбором станут ритмичные занятия под музыку в большой группе
Одиночка	Во многих вопросах такому человеку компания не нужна, он отличается умеренной общительностью и если что-то делает, то исключительно для себя, а не напоказ	Во время спортивных занятий такой человек может получить максимум пользы, так как, выполняя определенные упражнения, может думать о своем. Можно попробовать йогу, боевые искусства, тренажерный зал или фитнес клуб
Светская личность	Для такого человека приемлемо все, что приемлемо на светском рауте. Вот только особенность светской жизни — пообщаться со всеми приглашенными, отрицательно сказывается на занятиях спортом. Если такой человек занимается самостоятельно, то он будет постоянно перебегать от тренажера к тренажеру и в конечном итоге ничего не сделает	Занятия спортом лучше начать с поиска тренера, который сможет подобрать для такого человека интересную программу и будет следить за ее выполнением
Трудоголик	Человек настолько загружен работой, что даже на еду времени не остается, что уже говорить о спорте? Такие личности нуждаются в быстром эффекте, который можно увидеть за короткий промежуток времени	Лучшим решением станут комплексные тренажеры, что хорошо влияют как на верхнюю часть тела, так и на нижнюю

Как заставить себя заниматься спортом? 4 способа

С психотипами личности все более менее понятно, теперь стало известно, какому виду спорту отдать предпочтение.

Война с собственной ленью всегда проходит с переменным эффектом. Поэтому необходимо заставить себя заняться спортом любой ценой.

Для такого случая у спортивных психологов припасено 4 чудесных метода:

• Вознаградить свои труды. Призрачная цель по типу «я буду жить долго» не особо способствует возникновению желания оторваться от дивана. А вот просмотр нового блокбастера после тренировки уже более весомый аргумент сходить в спортзал.
• Обещание на публике. Все люди — хозяева собственных слов: хотят – дают, не хотят – забирают обратно. Но стоит только раз дать публичное обещание, как правила игры резко меняются. Обязательно найдутся те, которые запомнят эти слова, и чтобы не упасть в глазах общественности, придется трудиться над своим обещанием.
• Мыслить позитивно. Утро добрым никогда не бывает, но стоит только визуально представить, как вечером можно будет насладиться горячим какао и новой книгой, как утро превращается в самое радужное время суток. Положительная визуализация — вот еще одна причина, которая заставит пойти на тренировку.
• Финансовый вопрос. Пусть говорят, что не в деньгах счастье, но именно они правят миром. И если посмотреть на суммы, которые получают спортсмены-середнячки, желание пойти в спортзал ужалит так резко, что о мотивации человек вспомнит, только возвращаясь домой.

Мотивация для девушек

Быть стройной сейчас модно, а кто из девушек не хочет выглядеть красиво, модно и совершенно в целом? Правильно, хотят все, вот только работают над этим единицы. Самая эффективная мотивация к спорту для девушек — это красивая одежда. Стоит только достать из шкафа любимое платье, которое вот уже как 5 лет не застегивается на фигуре, как желание встать с дивана станет намного больше.

В целом спортивная мотивация для девушек отличается только гендерной спецификой. И это очень заметно, если посмотреть на факторы, которые вызывают у девушек желание заниматься спортом:

• Влезть в любимое платье, которое уже тесновато.
• Чужие достижения, особенно если это достижения бывшей девушки возлюбленного.
• Стоит только девушке представить, какой красоткой она бы стала, если бы начала заниматься спортом еще год назад, как появляется неукротимое желание пойти в спортзал немедленно.

Период разлома

Даже самые лучшие спортсмены, которые зарядились львиной долей мотивации, доходили до этой крайности. Так называемый период разлома, когда человек видит, что вот у него уже есть некоторые результаты. Но что дальше? У него больше нет желания ходить в спортзал. А слово «хочу» неожиданно превратилось в слово «надо». Только 7% из тех, кто начинает заниматься спортом, достигают выдающихся результатов. Ведь только избранные могут преодолеть период, когда ничего не хочется делать, постоянно заставляя себя идти в спортзал.

Спортивная лирика

Спорт – это не только постоянные тренировки, которые физически укрепляют организм, это еще и внутренний стержень, который позволяет преодолевать все препятствия. Этот стержень есть у каждого, главное — найти способ его зажечь. Спортивные фильмы, аниме жанра спорт, бодрящая музыка или спортивные цитаты… Мотивация может прийти откуда угодно, главное — запомнить этот первый момент, когда действительно захотелось заниматься спортом.

Мотивация — залог успеха

• «Если есть движущая сила, что направляет меня вперед, то это слабость, которую я презираю и превращаю в силу», — Майкл Джордан.
• «Сделайте единожды то, что, со слов окружающих, вам не по плечу. После вы навсегда забудете о правилах и ограничениях», — Джеймс Кук.
• «Каждая победа состоит из пяти элементов – стойкости, скорости, силы, мастерства и воли. Причем только от воли зависит, победит человек или нет!» — Кэн Доэрти.
• «Человек, который всем сердцем стремится к чему-то, обязательно этого достигнет. Пусть это кажется нереальным, пусть окружающие смеются над ним, сила веры не разобьется о такие нелепые преграды», — Чак Норрис.

Это только малая часть того, что оставили в наследство люди, которые достигли успехов в спорте.

Хороший прыжок начинается с хорошей опоры, а в случае со спортом эта опора — мотивация.

Источник: fb.ru

Спортивная мотивация. Мотивирующие цитаты о спорте



Спортивная мотивация. Мотивирующие цитаты о спорте li { font-size:1.06rem; } }.sidebar .widget { padding-left: 20px; padding-right: 20px; padding-top: 20px; }::selection { background-color: #4f4f4f; } ::-moz-selection { background-color: #4f4f4f; }a,.themeform label .required,#flexslider-featured .flex-direction-nav .flex-next:hover,#flexslider-featured .flex-direction-nav .flex-prev:hover,.post-hover:hover .post-title a,.post-title a:hover,.sidebar.s1 .post-nav li a:hover i,.content .post-nav li a:hover i,.post-related a:hover,.sidebar.s1 .widget_rss ul li a,#footer .widget_rss ul li a,.sidebar.s1 .widget_calendar a,#footer .widget_calendar a,.sidebar.s1 .alx-tab .tab-item-category a,.sidebar.s1 .alx-posts .post-item-category a,.sidebar.s1 .alx-tab li:hover . tab-item-title a,.sidebar.s1 .alx-tab li:hover .tab-item-comment a,.sidebar.s1 .alx-posts li:hover .post-item-title a,#footer .alx-tab .tab-item-category a,#footer .alx-posts .post-item-category a,#footer .alx-tab li:hover .tab-item-title a,#footer .alx-tab li:hover .tab-item-comment a,#footer .alx-posts li:hover .post-item-title a,.comment-tabs li.active a,.comment-awaiting-moderation,.child-menu a:hover,.child-menu .current_page_item > a,.wp-pagenavi a,.entry.woocommerce div.product .woocommerce-tabs ul.tabs li.active a{ color: #4f4f4f; }.themeform input[type=»submit»],.themeform button[type=»submit»],.sidebar.s1 .sidebar-top,.sidebar.s1 .sidebar-toggle,#flexslider-featured .flex-control-nav li a.flex-active,.post-tags a:hover,.sidebar.s1 .widget_calendar caption,#footer .widget_calendar caption,.author-bio .bio-avatar:after,.commentlist li.bypostauthor > .comment-body:after,.commentlist li.comment-author-admin > .comment-body:after,.themeform .woocommerce #respond input#submit.alt,.themeform . woocommerce a.button.alt,.themeform .woocommerce button.button.alt,.themeform .woocommerce input.button.alt{ background-color: #4f4f4f; }.post-format .format-container { border-color: #4f4f4f; }.sidebar.s1 .alx-tabs-nav li.active a,#footer .alx-tabs-nav li.active a,.comment-tabs li.active a,.wp-pagenavi a:hover,.wp-pagenavi a:active,.wp-pagenavi span.current,.entry.woocommerce div.product .woocommerce-tabs ul.tabs li.active a{ border-bottom-color: #4f4f4f!important; } .search-expand, #nav-topbar.nav-container { background-color: #282828}@media only screen and (min-width: 720px) { #nav-topbar .nav ul { background-color: #282828; } } #header { background-color: #dddddd; } @media only screen and (min-width: 720px) { #nav-header .nav ul { background-color: #dddddd; } ]]>

Цитаты про спорт — мотивация

В каждом спортзале весят постеры с фотографиями известных спортсменов, бодибилдеров и атлетов. На пике популярности они говорили слова, которые мотивировали тысячи людей на достижение целей. Сейчас ценность этих цитат не уменьшилась. Давайте вместе почитаем известные высказывания. 

Мотивация – это главный двигатель прогресса. Человечество пользуется разными методами, чтобы сделать больше, решить проблемы или создать что-то новое. Лучше всего мотивирует цель. Когда человек визуализирует себе то, что он хочет видеть, то проще бороться с ленью, появляется время для спорта и развития. Найти отговорку легко, но вот мотивировать себя на работу – это другой вопрос.

Методы мотивации

В интернете есть масса цитат о спорте с картинками и красивыми телами.

На кого-то действуют такие уловки, а кому-то нужны более жесткие способы. Выделяют 4 формата мотивации:

• Мысленная.
• Поведенческая. 
• Через распорядок дня.
• В игровой форме.

Мысленная

Первое с чего человек решает заниматься спортом – это то, что он видит в отражении, желание быть здоровым и прожить много. Нагрузки на тело как положительно, так и негативно сказывают на организме. Сначала мышцы болят, трясутся, сердце бьется в учащенном ритме. С развитием выносливости начинают открываться позитивные стороны тренировок. Укрепляются все органы, мышцы и суставы.

Чтобы поставить перед собой цель советуют почитать высказывания о спорте от великих спортсменов. Каждый говорит о том, что начало карьеры было плохим, хотелось всё бросит и уйти, но желание победить себя сильнее.

Любой человек ставит цели. Сначала маленькие – пробежать 5 км. На следующий день – 6 км. Сделать 1 подход упражнения по 15 повторений, а потом – 2 сета по 15. В первую очередь улучшается моральное состояние. Начинающий спортсмен понимает, что добьется высот и продолжает работать по проработанной схеме. А после достижения цели рекомендуется вознаградить себя. Это не обязательно должна быть еда, можно сходить туда, где давно не был, купить вещь на размер меньше или поехать в путешествие.

Поведенческая

Многие спортивные лозунги говорят о поведенческой мотивации. Она основывается на разных методах:

• Правильно питаться.
• Покупать новые вещи.
• Заниматься полезными видами спорта, а не насиловать тело.
• Постепенно начинать.
• Записывать достижения и фиксировать цели.
• Развиваться – читать журналы, блоги, опытных спортсменов.
• Следить за режимом дня.
• Находить единомышленников.
• Спорить с друзьями и родственниками.

Через распорядок дня

Если сложно ходить в зал, то вместо серии сериала включите веселую музыку и сделайте несколько упражнений. Люди с обратной точкой зрения приучают себя в определенный день и в одно время приходить на тренировку. Занятия проводятся в наслаждение. Выбирайте тот спорт, который приносит удовольствие, а не просто желаемую форму.

На начальных этапах добиваться цели сложно. Рекомендуется дробить глобальную мечту на маленькие задачи. Тогда достигать их проще и быстрее. На первых занятиях тренировки кажутся сложными, но потом тело будет требовать больше нагрузок.

Чтобы спортивные цитаты работали во благо советуют мотивировать себя и другими способами:

• Выбирать удобное время для занятий.
• Заводить друзей в зале, просить у них помощи.
• Делать короткие, но интенсивные тренировки.
• Комбинировать доступные виды спорта.

В игровой форме

Спортом занимаются не только под музыку. Есть интересная методика тренироваться под любимый фильм или сериал. Если знать сюжет кино, то там должны произойти определенные события. Для каждого действия придумывается упражнение. Если оно случается, то спортсмен должен выполнить один подход. Такой метод комбинируется со спором.

Также хорошо заниматься под видео-уроки. Там сразу показывается и объясняется, как и что делать, какие позы должны быть, в каком темпе делать. Такой онлайн-тренер помогает быстрее привыкнуть к тренировкам и запомнить больше упражнений.

Фразы про спорт

Больше всего мотивируют к занятиям спортом достижения других людей. Каждый человек равен и имеет все возможности, чтобы добиться таких же результатов. Спортсмены находят себе кумиров, вдохновляются ими, следуют их примеру и методам построения занятия.

Популярные фразы и цитаты от спортсменов с мировым именем:

100 лучших цитат о спорте (вдохновляющие, мотивационные, потрясающие и забавные)

Спорт. Взлеты и падения, странное, невероятное и все, что между ними. Я люблю это!

Трудно получить от спортсменов что-либо, кроме штампов. Со временем из них были получены сотни блестящих цитат, таких как эта Лу Пиниелла.

Мне нравятся хорошие спортивные цитаты, часто использую мотивирующие спортивные цитаты как мантру для длительных пробежек. В этом посте вы найдете 100 цитат, сгруппированных по категориям.

Величайшая спортивная цитата всех времен
Мотивационные цитаты о спорте
Вдохновляющие цитаты о спорте
Веселые цитаты о спорте
Потрясающие цитаты о спорте
Лучшие цитаты о спорте из автобиографий, которые я читал

Величайшая спортивная цитата всех времен

1. «Спорт способен изменить мир. Он может вдохновлять, он может объединять людей так, как мало что другое. Он обращается к молодежи на понятном им языке.Спорт может дать надежду там, где раньше было только отчаяние. Она сильнее правительства в разрушении расовых барьеров. Он смеется перед лицом всех видов дискриминации ». — Нельсон Мандела

Нельсон Мандела может и не быть профессиональным спортсменом, но эти слова на церемонии открытия Laureus World Sports Awards (2000) в Монако — величайшая спортивная цитата всех времен. Полный текст выступления ниже.

Мотивационные цитаты о спорте

Мотивация: действие, или пример мотивации, или предоставление причины действовать определенным образом.

Мотивация в прилагательном мотивация. Я упоминаю определение, поскольку есть разница между мотивацией и вдохновением. Когда дело доходит до спортивных цитат, их сложно отсортировать, поэтому я старался изо всех сил, основываясь на их определениях.

2. «Сначала страсть, и все встанет на свои места». — Холли Холм

3. «Но я думаю, что когда мы так часто играем в финалах, я думаю, что это добавляет что-то в игру, вы знаете, потому что люди иногда пропускают это, а иногда у них этого нет, и они этого хотят, и когда они есть, они этого не хотят.Это как-то очень странно, как это происходит ». — Роджер Федерер

4. «Я просто хочу, чтобы люди видели во мне трудолюбивого футболиста и человека, увлеченного игрой». — Дэвид Бекхэм

5. «Мне не нужно никого ждать, я двигаюсь, когда хочу переехать». — Флойд Мэйвезер

6. «Никогда не ограничивайте себя, никогда не довольствуйтесь и улыбайтесь… Это бесплатно!» — Дженни Финч

7. «В конце концов, это дополнительные усилия, которые отделяют победителя от второго места. Но для победы нужно гораздо больше. Все начинается с полного владения основами. Затем требуется желание, решимость, дисциплина и самопожертвование. И, наконец, это требует большой любви, справедливости и уважения к ближнему. Сложите все это вместе, и даже если вы не выиграете, как вы можете проиграть? » — Джесси Оуэнс

8. «Время, когда некому пожалеть вас или поболеть за вас, — это когда игрок сделан.” — Тим Дункан

9. «Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение». — Мэтт Бионди

10. «Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Но если я уйду, это будет длиться вечно. Эта сдача, даже малейший акт сдачи, остается со мной. Поэтому, когда мне хочется бросить курить, я спрашиваю себя, с чем мне лучше жить? » — Лэнс Армстронг

Лэнс опустошил мир, когда признался в мошенничестве с наркотиками.Но он продолжал жить, не бросая, и теперь мне очень нравится его подкаст.

11. «Беспокойство ни к чему не приведет. если вы приходите беспокоиться о том, как вы собираетесь выступить, вы уже проиграли. Тренируйтесь усердно, поднимайтесь, бегите изо всех сил, а остальное позаботится само ». — Усэйн Болт

12. «Я хочу быть, прежде всего, отцом. Я хочу быть хорошим отцом. Я провел так много своей жизни в переездах и путешествиях по миру, что просто создать дом для своей семьи и быть хорошим отцом — вот что меня мотивирует.» — Рики Понтинг

13. «Чтобы пережить самые тяжелые периоды в моей жизни, мне пришлось заглянуть внутрь себя, чтобы найти в себе силы сделать это. Я не сдаюсь. Никогда не иметь. Никогда не буду.» — Иона Лому

14. «Я встретил маленького ребенка, который проходил курс химиотерапии, и папа сказал мне, что он был на смертном одре. Я позвонил ему и поговорил с ним, он смотрел гонки. Потом семь месяцев спустя он был в школе, и это помогло ему выжить.Я этого не понимаю, но в том, что мы делаем, есть сила, и сила в том, что семьи вместе ». — Льюис Хэмилтон

15. «Не всегда можно контролировать обстоятельства. Однако вы всегда можете контролировать свое отношение, подход и реакцию. У вас есть выбор — пожаловаться или посмотреть вперед и придумать, как исправить ситуацию ». — Тони Данги

16. «Совершенство — это не единичный поступок, а привычка. Вы то, что делаете неоднократно.» — Шакил О’Нил

17. «Если вы можете в это верить, разум может этого достичь». — Ронни Лотт

18. «Я полагаю, практика заставляет мозг работать над мышцами». — Сэм Снид

19. «Я узнал, что если вы хотите сделать это достаточно плохо, независимо от того, насколько это плохо, вы можете это сделать». — Гейл Сэйерс

20. «Когда я впервые приехал в тур, я играл на деньги.Теперь я играю, чтобы выиграть турниры по гольфу, и денег больше, чем я когда-либо мечтал заработать ». — Анника Соренстам

21. «Я тренируюсь так трудно, чтобы убедиться, неисправность не бывает. Если я делаю все, что могу, и бегу так быстро, как только могу, а кто-то все равно меня бьет, я не считаю это неудачей ». — Мэрион Джонс

22. «Я думаю, что самосознание, вероятно, самое важное на пути к чемпионству». — Билли Джин Кинг

23. «Момент победы слишком короток, чтобы жить ради этого и ничего другого». — Мартина Навратилова

24. «Независимо от того, есть у тебя талант или нет, надо много работать. Просто быть талантливым ничего не значит; вы можете в конечном итоге потратить его, прежде чем поймете. — Вират Кохли

25. «Чем больше я тренируюсь, тем больше мне везет». — Гэри Плейер

26. «Когда разум находится под контролем, а дух согласован с целью, тело способно на гораздо большее, чем мы думаем.” — Ролл Rich

27. «Одно из величайших переживаний в жизни — это достижение личных целей, которые, по мнению других,« невозможно достичь ». Гордитесь своим успехом и делитесь своей историей с другими». — Роберт Чик

28. «Нет ярлыков — все повторения, повторения, повторения». — Арнольд Шварценеггер

29. «Я нервничаю по поводу работы в 90% случаев. Всегда есть небольшая неуверенность в себе, но я не позволяю ей заразиться.” — Торри Уилсон

30. «Ведение здорового и активного образа жизни — это стремление. Если я нахожусь в середине тренировки, мне легко поддерживать это. Когда у меня перерыв, становится тяжело. Я просто стараюсь начать свой день с хорошего завтрака и быстрой прогулки, что-то простое, что делает выходной день правильным. Чем больше я это делаю, тем больше я делаю здоровый выбор, который отражает правильный выбор, сделанный ранее ». — Натали Кофлин

31. «Вы можете либо придерживаться своих целей, либо просто действовать и полагаться на свой статус. Но все дело в работе «. — Кристин Лилли

32. «Когда вы терпите неудачу, вы учитесь на своих ошибках, и это побуждает вас работать еще усерднее». — Гулбис Натали

33. «Меня воспитали так, чтобы я принимал критику и превращал ее в позитив в своей игре». — Алекс Морган

34. «Все, что ты можешь сделать, это быть лучшим собой. Я представляю больше, чем просто себя. Я думаю, что каждый человек должен так думать ». — Мисти Коупленд

35. «Поверьте, награда не так велика без борьбы». — Вильма Рудольф

ТАКЖЕ В БЛОГЕ: СПОРТИВНЫЕ БЛОГГЕРЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ПОДПИСАТЬСЯ НА

Вдохновляющие цитаты о спорте

Inspiration: вдохновляющее или воодушевляющее действие или влияние.

Как ни странно, эти вдохновляющие цитаты могут повлиять на нас извне.Мотивация — это больше внутренняя вещь. Непонятно, да!

36. «Я не гений; Я просто много работал, как и другие мои товарищи по команде, и я верю, что все мои товарищи по команде могут выиграть титул, если они тоже много работают ». — Линь Дань

37. «Я никогда бы не смог вернуться к своей карьере без бессмертной поддержки мужа, который работает полный рабочий день на стрессовой работе!» — Линдси Дэвенпорт

38. «Хороший хоккеист играет там, где шайба.Великий хоккеист играет там, где должна быть шайба ». — Уэйн Грецкий

39. «Я смотрю им в глаза, пожимаю им руки, хлопаю их по спине и желаю им удачи, но я думаю:« Я собираюсь похоронить вас ». — Севе Бальестерос

40. «То, как команда играет в целом, определяет ее успех. У вас может быть величайшая группа отдельных звезд в мире, но если они не будут играть вместе, клуб не будет стоить ни копейки.» — Бейб Рут

41. «Убейте их с успехом и похороните с улыбкой». — Усэйн Болт

42. «Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее, чем вы». — Дерек Джетер

43. «Мне всю жизнь пришлось учиться драться — надо учиться улыбаться. Если ты улыбнешься, все наладится ». — Серена Уильямс

44. «За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ». — Майкл Джордан

45. «В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей. Те, кто делает это, те, кто наблюдает за этим, и те, кто задается вопросом, что произошло ». — Томми Ласорда

46. «Самое большее, на что мы можем надеяться, — это создать наилучшие условия для успеха, а затем отказаться от результата. Так поездка намного веселее ». — Фил Джексон

47. «Удача? Конечно. Но только после долгой практики и только с умением думать под давлением ». — Малыш Захариас

48. «Я бы ни за что не подведу мальчиков. Если бы моя рука оторвалась, я бы все равно играл ». — Джек Бёрд

49. «Когда вы проигрываете пару раз, вы понимаете, как сложно выиграть.” — Штеффи Граф

50. «Неважно, откуда вы, и независимо от того, где вы и кто вы, вы все равно можете это сделать». — Подарок Ngoepe

51. «В молодости я была очень против розового и фиолетового, потому что это были цвета девочек. Но это было только потому, что я не хотел, чтобы люди списывали со мной то, что я могу сделать. Когда мне исполнилось 20, я решил, что это глупо ». — Даника Парик

52. «Я стараюсь не заглядывать далеко вперед. Я мог бы уйти в отставку в качестве ведущего, но я считаю, что всегда занят, и мне нужна эта связь со спортом ». — Линда Кон

53. «Этикетки для хранения. Этикетки для одежды. Этикетки не для людей ». — Мартина Навратилова

54. «Вас всегда будут в определенной степени критиковать. Некоторым людям не нравилась и мать Тереза. — Брендан Маккаллум

Цитаты для спортивной мотивации

Большинство из нас начинают заниматься спортом как средство развлечения и отдыха.Но где-то по пути, посреди всего веселья, мы понимаем, что спорт часто может быть метафорой достижения успеха в жизни, потому что он учит нас урокам жизни.

Он учит нас тому, что нужно быть частью команды, важности совместной работы для достижения общей цели. Мы учимся брать на себя личную ответственность и как справляться с поражениями и неудачами. Он учит, как оставаться сосредоточенным на задаче в течение периода времени, необходимого для ее выполнения. Мы узнаем о последовательности и концентрации, о том, как преодолевать слабости и выходить за рамки наших возможностей.

Сегодня спортивная индустрия стоит несколько миллионов долларов. Спортсменам и женщинам приходится выступать в условиях огромного давления, жертвовать другими важными сферами своей жизни и даже играть с травмами. В таких обстоятельствах может быть очень утешительно читать спортивные мотивационные цитаты некоторых из величайших спортсменов, которые испытали все это — пот, тяжелый труд, отчаяние, триумф, радость!

Итак, вот несколько лучших спортивных мотивационных цитат, которые вы можете прочитать и вдохновить не только в спорте, но и в самой жизни:

«Просто иди и делай то, что должен.»- Мартина Навратилова

«Боль дисциплины намного меньше боли сожаления» — Сара Бомбелл

«Для того, чтобы преуспеть, вы должны быть полностью посвящены к выбранному спорту. Вы также должны быть готовы работать и быть готовыми принять конструктивную критику. Без общих 100 процентов самоотверженности, вы не будете в состоянии сделать это. » — Уилли Мейс

«Настоящая слава падает на твои колени, а затем возвращается. Это настоящая слава». — Винс Ломбарди

«Удача? Конечно.Но только после долгой практики и только с умением думать под давлением »- Бейб Дидриксон Захариас

«Самый важный ключ к достижению большого успеха — это определиться с вашей целью и начать, начать, действовать, двигаться». — Джон Вуден

«Не сдавайся в перерыве. Сконцентрируйся на победе во второй половине». — Пол Брайант

«Правда в том, что бег причиняет боль. Никто не становится быстрее, не преодолевая свой личный болевой барьер прямо сейчас. Никакие ненужные мили, веселые пробежки или утверждения не помогут вам преодолеть холм на отметке в пять миль за 10 км.Однако то, что вам поможет, — это серьезная подготовка с тяжелыми бегами в гору и интервальной работой »- Мансиата

«Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение — может быть, да … но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это сразу же делает вас победителем». — Винус Уильямс

«Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете делать». — Джон Вуден

«Моя мама очень рано научила меня верить, что я могу достичь любого достижения, которого хочу.Первый — ходить без подтяжек »- Вильма Рудольф

«Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека». — Томми Ласорда

«Если вы верите в себя, проявляете самоотверженность и гордость и никогда не сдадитесь, вы станете победителем. Цена победы высока, но и награды тоже высоки». — Пол Брайант

«Идеальная позиция — быть физически расслабленным и психологически напряженным». — Артур Эш

«Вы не сможете много сделать в жизни, если будете работать только в те дни, когда вам хорошо.»- Джерри Уэст

«Ответ на три вопроса определит ваш успех или неудачу.
1 — Могут ли люди доверять мне, что я стараюсь изо всех сил?
2 — Готов ли я выполнить поставленную задачу?
3 — Я беспокоюсь о других людях и показываю это?
Если ответ на все три вопроса положительный, вы не можете потерпеть неудачу »- Лу Хольц

«Никогда не позволяйте своей голове опускаться. Никогда не сдавайтесь, садитесь и горевайте. Найдите другой способ. И не молитесь, когда идет дождь, если вы не молитесь, когда светит солнце.»- Лерой Пейдж

«Быть ​​победителем — это больше, чем получить приз за первое место, это значит, что усилия были честью, а трофей — просто украшением». — Брайан Мозли

«Я узнал, что единственный способ добиться чего-то в жизни — это усердно работать над этим. Неважно, музыкант ли вы, писатель, спортсмен или бизнесмен, от этого никуда не деться. Если вы это сделаете, ты выиграешь — если нет, то не выиграешь «. — Брюс Дженнер, золотой медалист Олимпийских игр, Decathlon

«Вы обнаруживаете, что у вас есть душевный покой и вы можете наслаждаться, больше спать, отдыхать, когда вы знаете, что это были стопроцентные усилия, которые вы приложили — выиграть или проиграть.»- Горди Хау

«Я узнал, что если вы хотите сделать это достаточно плохо, независимо от того, насколько это плохо, вы можете это сделать». — Гейл Соерс

«Разница между успешным человеком и другими не в недостатке силы, не в знаниях, а в отсутствии воли». — Винсент Т. Ломбарди

«Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть». — Майк Синглетарий

«Это здорово, чтобы выиграть, но это также большое удовольствие просто быть в гуще любого действительно хорошо и трудно бороться против противников конкурса вы уважать, независимо от результата.»- Джек Никлаус

«Дух, воля к победе и стремление к превосходству — это то, что непреходяще. Эти качества намного важнее, чем происходящие события». — Винс Ломбарди

«Дело не в том, что вас сбили с ног, а в том, встанете ли вы обратно». — Винс Ломбарди

«Никогда не позволяйте страху нанести удар». — Джордж Герман «Бэйби» Рут

«Принцип — соревнование против самого себя. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне.»- Стив Янг

«Если не вкладывать много, то поражение не сильно повредит, а победа — не очень увлекательная». — Дик Вермей

«У человека без воображения нет крыльев». — Мухаммед Али

«Я никогда не встречал достойного человека, который в конечном итоге в глубине души не ценил бы труд, дисциплину … Я твердо верю, что звездный час любого человека — это величайшее удовлетворение для всех он дорожит тем моментом, когда он вложил все свое сердце в доброе дело и лежал измученный на поле битвы, победив.»- Винс Ломбарди

«Когда я выхожу на лед, я просто думаю о своем катании. Я забываю, что это соревнования». — Катарина Витт

«Позитивное мышление — ключ к успеху в бизнесе, образовании, профессиональном футболе, во всем, что вы можете упомянуть. Я выхожу туда, думая, что собираюсь выполнить каждый пас». — Рон Яворски

«Просто делай то, что у тебя получается лучше всего». — Красный Ауэрбах

«Я не просто прыгнул обратно на байк и выиграл. Было много взлетов и падений, хороших результатов и плохих результатов, но на этот раз я не позволил минимумам добраться до меня.»- Лэнс Армстронг

«Гольф — это игра, цель которой состоит в том, чтобы попасть очень маленьким мячом в еще меньшую лунку, с использованием оружия, особенно плохо предназначенного для этой цели». — Уинстон Черчилль

«Опыт подсказывает, что делать; уверенность позволяет это делать». — Стэн Смит

«Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека». — Томми Ласорда

лучших 50 коротких мотивационных цитат из мира спорта

• Дом
• Цитаты о жизни
  • Депрессия и лечение
  • Цитаты об эмоциях
  • Знания и обучение
  • Мотивационные цитаты
  • Цитаты об успехе
• Мотивационные цитаты
• Деловые предложения
• Денежные котировки
• Цитаты о спорте
• Мудрые цитаты

• Дом
• Цитаты о жизни
  • Депрессия и исцелениеЦитаты об эмоцияхЗнание и обучениеМотивационные цитатыЦитаты об успехе Деловые Котировки Депрессия и исцеление Депрессия и исцеление Депрессия и исцеление Деловые Котировки Деловые Котировки Депрессия и исцеление Депрессия и исцеление Знания и обучение Смешные и причудливые

Цитаты о спорте

СПОРТИВНЫЕ ЦЕНЫ

цитаты о спорте

Спорт не развивает характер.Они это раскрывают.

ДЖОН ВУДЕН, приписано, Все, что я знаю о бейсболе, — это то, что я знаю о жизни

17 лайков

---

Чем больше любовь к спорту, тем больше он нас любит. Чем больше усилий мы прикладываем к этому каждый день, тем больше мы узнаем и достигнем.

ДЖАЯНТИ ДЖА, «Живите игрой в красоте», Государственный деятель , 31 июля 2017 г.

9 лайков

---

Я никогда не проигрывал игры; У меня просто не хватило времени.

BOBBY LAYNE, приписывается, Беспристрастное суждение

6 лайков

---

Спорт — отличное средство для проверки характера мужчины.

OLAUS MAGNUS, приписано, Day’s Collacon

5 лайков

---

Напомните себе, почему занятия спортом — это ценный опыт для них: это эмоциональная репетиция других вещей, которые предстоит пройти вашим детям.

ЭЙЛИН ХОНИГМАН МЕЙЕР, «Как помочь своим детям справиться с проблемами, когда их команда терпит поражение», PopSugar , 24 июля 2017 г.

4 лайка

---

После серьезных дел позвольте нам провести сезон спорта .

HORACE, приписано, Day’s Collacon

3 отметки «Нравится»

Теги: Horace

---

Время между баскетбольным сезоном и футбольным сезоном для меня эквивалентно попаданию в фантомную зону.

ЧЕСТЕР БЕННИНГТОН, Twitter , 10 июня 2017 г.

2 отметки «Нравится»

Теги: Честер Беннингтон

---

Для меня не заниматься спортом — это все равно что не дышать другим людям. Я просто люблю это. Мне нравится быть в команде.

ALLYSON DESROSIERS, «La Salle’s Desrosiers сочетает в себе ученых и настойчивость, чтобы подавать пример», Providence Journal , 29 июля 2017 г.

2 отметки «Нравится» , и иногда мне интересно, кто мы такие, как поставщики, чтобы отнять у них все положительные аспекты, которые спорт может дать спортсменам.

ТАЙЛЕР К. ДЮФФИЛД, «Стоит ли играть в футбол с мозгами школьников и студентов?», Forbes , 26 июля 2017 г.

1 лайков

---

Добро пожаловать в чудесный мир спорта
Ev ‘ ryone отлично выглядит в шортах
Если вам весело, когда вы бежите
, если вы выкладываете все, когда получаете мяч
, добро пожаловать в чудесный мир спорта

НАСТОЯЩАЯ ГРУППА, «Чудесный мир» of Sports »

1 лайк

---

Спортом занимается гораздо больше людей в мире, чем правами человека.

S. P HUNTINGTON, Класс цивилизаций и переделка мирового порядка

1 лайк

---

Занятия спортом — это традиция «все за одного» и «один за всех».

РИК РЕНДЕЛЛ, «Семья Флетчер получила спортивное наследие в средней школе Уэйленда», Metro West Daily News , 8 июля 2017 г.

1 лайк

---

Приветствуем хорошее спортивное мастерство, мы поем.
Всегда приятно это замечать.
Есть только одно несчастье;
Вы должны проиграть, чтобы доказать, что у вас это есть.

РИЧАРД АРМОР, «Хорошее спортивное мастерство»

1 нравится

Теги: Ричард Армор

---

После спортивного сезона ум готов возобновить занятия с еще большей энергией.

PHAEDRUS, приписано, Day’s Collacon

1 лайков

Теги: Phaedrus

---

Жизнь без спорта — это не жизнь.

MARY BREESE, атрибуция, Day’s Collacon

1 отметка « Нравится »

---

Развлечься, занимаясь спортом, сложнее, чем кажется с дивана.Это одинаково верно как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, но, безусловно, в большей степени, когда на кону стоит жизнь человека. Каждый спортсмен испытывает разочарование из-за неудач. Если эти неудачи накапливаются, спорт перестает быть интересным. Это затруднительное положение только усиливается, когда каждое выступление также является прослушиванием.

LTG8, «Phils Just Wanna Have Fun: Phillies 10, Marlins 3», The Good Phight , 19 июля 2017 г.

1 лайков

---

Иногда мы забываем, что спорт — это просто спорт.Это не операция на головном мозге. Это не война, где люди сражаются за что-то настолько яростно, что рискуют собственной жизнью. Это не наука, а борьба за лечение рака. Тем не менее, Рэй Аллен, решивший подписать контракт на игру в баскетбол с конкурирующей командой, наполнил так много людей иррациональной ненавистью и яростью, что они делают такие вещи, как замораживание его от воссоединения, чтобы отпраздновать титул, который он имел решающее значение для их победы. Это приводит к тому, что фанаты в Оклахома-Сити теряют рассудок. Милые старушки, маленькие дети, отцы, матери, юристы, врачи и т. Д.носить рубашки для кексов, делать самодельные знаки, кричать и орать купорос, даже сжигать свою майку, чтобы отругать, запугать и выразить свой гнев на Кевина Дюранта за то, что он просто решил уйти от своего работодателя к другому работодателю, на что он имел полное право. Меня это совершенно ошеломляет.

КАЙТЕ КРИСТЕНСЕН, «Иногда мы забываем спорт — это просто спорт», CBS Sacramento , 30 июля 2017 г.

1 лайков

---

Насколько я понимаю, спорт — это тяжелая работа, за которую вам не платят.

IRVIN S. COBB, приписано, Sporting Wit: Athletic Wisecracks and Champion Comebacks

1 лайк

---

Позже я обнаружил, что для того, чтобы быть хорошим спортсменом, нужно очень внимательно относиться к тому, что происходит с мячом, даже если у человека нет его. В конечном итоге это было моей неудачей: моя неспособность развить страсть к расположению шаров.

HAVEN KIMMEL, Девушка по имени Зиппи

1 лайк

---

По-видимому, он был убежден, что упражнения на деревянной лошади и летающие кольца вылечат мою научную сутулость и сделают меня своего рода гренадером.Если так, то он ошибался, поскольку я до сих пор более или менее придерживаюсь Библии, и меня часто принимают за талмудиста. Все, чего на самом деле сделали лошадь и кольца YMCA, — это вызвать у меня неистребимое отвращение не только к христианским усилиям во всех их формах, но и ко всем разновидностям художественной гимнастики, так что я все еще сожалею о незначительных усилиях, необходимых для лазания. и из ванны.

H. L. MENCKEN, Heathen Days: Автобиография Менкена: 1890-1936

Нравится: 1

Теги: H.Л. Менкен

---

40+ цитат и поговорок о спорте, играх

Команда, которая лучше всех справляется с давлением, выигрывает.
— Имран Хан

Копировать

Я, вероятно, занялся спортом с чувством соревновательности и вышел из него еще более конкурентоспособным.
— Майк Дюк

Копировать

Как контролировать вес? Не переедая. Как оставаться в форме? Один занимается спортом.Здесь нет волшебных таблеток.
— Владимир Путин

Копировать

Политика не должна мешать спорту. А спорт должен влиять на политику.
— Владимир Путин

Копировать

Спорт играет очень важную роль в укреплении национальной мощи, придании блеска престижа и чести страны, воодушевлении людей национальным достоинством и гордостью и во всём обществе в революционном духе.
— Ким Чен Ын

Копировать

Шахматы — это спорт. Главной целью в игре в шахматы остается достижение победы.
— Макс Эйве

Копировать

Шахматы — это все — искусство, наука и спорт.
— Карпов

Копировать

Я ничего не ставлю перед тем, чтобы серьезно относиться к лыжным гонкам и спорту.
— Боде Миллер

Копировать

Лучше кататься на лыжах и думать о Боге, чем ходить в церковь и думать о спорте.
— Фритьоф Нансен

Копировать

В любом командном виде спорта у лучших команд есть последовательность и химия.
— Роджер Штаубах

Копировать

Удовольствие, которое я получаю на поле, гораздо больше, чем просто щит… Удовольствие от погони больше, чем результат гонки.
— РВМ

Копировать

Спорт способен изменить мир. Он может вдохновлять, он может объединять людей так, как мало что другое.Он обращается к молодежи на понятном им языке. Спорт может дать надежду там, где раньше было только отчаяние. Она сильнее правительства в разрушении расовых барьеров. Он смеется перед лицом всех видов дискриминации.
— Нельсон Мандела

Копировать

True Gamer не рождаются ..
We Spawn .. !!

Копировать

Боль, которую вы чувствуете сегодня, — это сила, которую вы почувствуете завтра. Для каждой встреченной проблемы есть возможность для роста.

Копировать

Если ты не бллевишь, не упадешь в обморок или не умрешь, продолжай.

Копировать

Бить рекорды не кости.

Копировать

Чем больше вы работаете, тем удачливее вы становитесь.

Копировать

Развивайте свои слабости, пока они не станут вашими сильными сторонами.
— Кнут Рокне

Копировать

Спорт не развивает характер.Они это раскрывают.
— Джон Вуден

Копировать

И политикам, и спортивным тренерам нужно быть достаточно умными, чтобы овладеть игрой, но достаточно глупыми, чтобы думать, что это важно.
— Дэвид Митчелл

Копировать

Если вы не впереди, значит, вы не участвуете в гонке.
— Дэвид Миллар

Копировать

Со спортом некогда размышлять. Просто сделай.
— Терри Джулиано Лонг

Копировать

Все виды спорта для всех.
— Пьер де Кубертен

Копировать

Бейсбол имеет много истории и традиций. Вы можете уважать это, или вы можете использовать это для получения прибыли, но это все равно производится повсюду, все время.
— Майкл Льюис

Копировать

Baseball — это драма с бесконечным забегом и постоянно меняющимся составом.
— Джо Гараджола

Копировать

Я вижу великие дела в бейсболе.
— Уолт Уитмен

Копировать

Бейсбол имеет большое преимущество перед крикетом в том, что он быстрее заканчивается.
— Джордж Бернард Шоу

Копировать

Я влюбился в бейсбол.
— Ник Джонас

Копировать

Это потому, что вы безумно любите спорт.
— Люкина Настя

Копировать

Я могу бросить апельсин, как бейсбольный мяч, но я не могу съесть бейсбольный мяч, как апельсин.Пусть это будет для вас жизненным уроком.
— Джарод Кинц

Копировать

Любая игра становится важной, когда ты знаешь и любишь игроков.
— W.P. Кинселла

Копировать

Мы думаем о большом успехе в футболе. Вы должны верить в то, что вы лучший, а затем убедиться в этом.
— Билл Шенкли

Копировать

Время обучения всего за десять секунд.
— Джесси Оуэнс

Копировать

Игроки любят правила. Если бы у них не было правил, им было бы нечего нарушать.
— Тренер Ли Уоллс

Копировать

Футбол — невероятная игра. Иногда это так невероятно, просто невероятно.
— Том Лэндри

Копировать

Если вы заняли второе место, вы проиграли только первым!
— Тайгер Вудс

Копировать

Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть.
— Майк Singletary

Копировать

чемпионов продолжают играть, пока не поймут, что нужно.
— Билли Джин Кинг

Копировать

Хороший хоккеист играет там, где шайба. Великий хоккеист играет там, где должна быть шайба.
— Уэйн Гретцки

Копировать

Эти молодые парни играют в шашки. Я играю в шахматы.
— Коби Брайант

Копировать

Я не проиграл ни одной игры, у меня просто не хватило времени.
— Майкл Джордан

Копировать

Если мужчина смотрит три футбольных матча подряд, он должен быть объявлен мертвым.
— Эрма Бомбек

Копировать

Вы замечали, что какой бы вид спорта вы ни пытались изучить, какой-нибудь серьезный человек всегда говорит вам держать колени согнутыми?
— Дэйв Барри

Копировать

Счет меня никогда не интересовал, только игра.
— Мэй Уэст

Копировать

Мотивационные цитаты для тренировок и мотивационные цитаты для тренажерного зала

Мотивационные цитаты для тренировок

50 тренажерных залов мотивационных цитат для настоящих зверей.

Получите заряд энергии в тренажерном зале и сделайте свою следующую тренировку ярче с нашими эпическими мотивационными цитатами, видео и музыкой. Мотивационные цитаты для тренировок
— это здорово, чтобы вы воодушевились прямо перед битвой, но не делайте ошибку, закрыв их на каком-то дурацком веб-сайте мемов в спортзале — это не принесет вам никакого мотивационного контента и, конечно же, не вызовет у вас возбуждения. готовы создать свое богоподобное тело.

Есть несколько слов, фраз и мотивационных цитат, которые могут вытащить вас из любой колеи и подтолкнуть к поднятию большего веса задницы, чем любая формула перед тренировкой.
Получите накачку, будьте в восторге, приготовьте свой членский билет в тренажерный зал, вот 50 лучших мотивационных цитат для тренировок и мотивационные цитаты для тренажерного зала для настоящих зверей.

50 мотивационных цитат для тренировок и мотивационных цитат для тренажерного зала:

1. Чемпионов не делают в спортзалах. Чемпионы созданы из того, что глубоко внутри них — желания, мечты, видения.- Мухаммед Али

2. Никакой боли, никакого выигрыша!

3. Боль — это слабость, покидающая тело

4. Ступай или иди домой.

5. Большой размер дает большую ответственность

6. МАШИНА, ЗВЕРЬ, ЖЕЛЕЗО, ПРАЗДНИК — Бесстрашная мотивация РЕЖИМ ЗВЕРЯ Track

7. Надо кое-что запомнить: все жалеют слабых; ревность, которую нужно зарабатывать — Арнольд Шварценеггер

8. Просто, колышется, жирно. — Арнольд Шварценеггер

9.Это было нелегко. Это был трудный старый путь. В самые тяжелые моменты; ПОЖАЛОВАТЬ НА РЕЖИМЕ ЗВЕРЯ — Бесстрашная мотивация РЕЖИМ ЗВЕРЯ Трек

10. Часто поражение — временное состояние. Отказ — вот что делает его постоянным.

Time For War — Тренажерный зал и тренировки Мотивационная речь Мотивационное видео от Fearless Motivation — СМОТРЕТЬ БЕСПЛАТНО:

11. Я готов к битве, я готов взлететь, Давай, смею тебя. TIME FOR WAR — Fearless Motivation Time For War Мотивационный видео и музыкальный трек

12.Сегодняшняя боль — это победа завтрашнего дня.

13. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила. — Арнольд Шварценеггер

14. Если штанга не гнется, вы просто притворяетесь

15. Ешьте БОЛЬШОЙ, ПОДНИМАЙТЕ БОЛЬШОЙ, СТАНОВИТЕСЬ!

16. Единственный раз, когда Успех приходит до Работы, находится в словаре

17. Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает.

18. Неудача — это лишь временное изменение направления, которое направит вас прямо к следующему успеху.

19. Победители тренируются, проигравшие жалуются.

20. Хорошего недостаточно, если возможно лучшее.

21. Все хотят быть бодибилдерами, но никто не хочет поднимать тяжелые штанги !!

22. Кто-то хочет, чтобы это произошло, кто-то хочет, чтобы это случилось, кто-то заставляет это случиться.

23. Гордись, но никогда не довольствуйся.

24. Сегодня. Прямо сейчас вы идете на войну. Вы идете на войну со своим противником. Вы собираетесь воевать сами с собой. Вам не страшно… Вы готовы.Ты неслабый… Ты машина. Урод! — Fearless Motivation Time For War Мотивационный видео и музыкальный трек
Beast Mode Workout — Мотивационное видео тренировки:

25. Когда мое тело «кричит» СТОП, мой разум «кричит» НИКОГДА

26. ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИТЕ МЕНЯ СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ, ПОТОМУ ЧТО Я ЗЛОУ ЭТОМ ЖЕЛЕЗОМ… Я ВЫКЛЮЧАТЕЛЮ… ТЕПЕРЬ ВЫ ЗВУКАЛИ СИРЕНУ! — Бесстрашная мотивация BEAST MODE Track

27. Трудно быть скромным, когда ты такой же великий, как я — МУХАММАД АЛИ

28.Как и в бодибилдинге, неудача — это также необходимый опыт для роста в нашей жизни, потому что, если мы никогда не будем испытывать наших пределов, как мы узнаем, насколько мы сильны на самом деле? Как мы когда-нибудь вырастем? — Арнольд Шварценеггер

29. Жизнь слишком коротка, чтобы быть маленькой

30. Боль временна, гордость вечна

31. Bangin & Clangin, Доминируйте в этот день, конечная цель, Лучше, чем вчера! Бесстрашная мотивация BEAST MODE Track

32. Если вы всегда будете делать то, что делали всегда, вы всегда получите то, что всегда получали

33.Никогда не говорите, что небо — предел, когда на Луне есть следы.

34. У меня 99 проблем, но ЛИФТИНГ — нет.

35. Вы хотите, чтобы я что-то сделал … скажите, что я не могу этого сделать.

36. Страх — это то, что вас останавливает… отвага — это то, что заставляет вас идти вперед.

37. «Поединок выигран или проигран вдали от свидетелей, в тылу, в спортзале и на дороге; задолго до того, как я танцую под этими огнями — Мухаммед Али

38. «Одержимый» — это слово, которое ленивый использует для описания посвященного

39.Тяжелые времена не продолжаются. Крутые люди делают.

40. Пытаться и не получится, но не пропустите

41. Сгибания рук на бицепс достанутся девочкам

42. Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила. — Арнольд Шварценеггер

43. Вы рождаетесь слабым и умираете слабым, то, что вы находитесь между этими двумя периодами времени, зависит от вас

44. Если вы можете вообразить это, вы можете достичь этого; если вы можете мечтать об этом, вы можете им стать.

45. БОЛЬШИНСТВО людей сдаются, когда они почти на финише. ОНИ МОЖЕТ БЫТЬ В ОДНОМ ДВЕРЕ ОТ СЛАВЫ. ОДИН ДЕНЬ ОТ ВСЕГО, ЧТО ОНИ КОГДА-ЛИБО ХОТЕЛИ ПРИХОДИТЬ К ФРУКТУ, И ОНИ ДАЮТ ОБНОВЛЕНИЕ БЫТЬ ЭТОМ ПАРЕНЕМ. НАЖИМАЙТЕ СЛОЖНЕЕ ОДИН ДЕНЬ БУДЕТ ВАШИМ ДЕНЬМ — СРАЖАЙТЕСЬ ЗА СВОЮ МЕЧТУ — НИКОГДА НЕ ОТПУСКАЙТЕ — НИКОГДА НЕ УДАР — НИКОГДА! НИКОГДА! НИКОГДА! — Never Settle Мотивационная видео и музыкальная композиция

46. Оставайтесь голодными, оставайтесь здоровыми, будьте джентльменом, твердо верьте в себя и выходите за рамки ограничений.