Тренировка для мозга викиум: Тренируйте память, внимание и мышление на Викиум :: Wikium.ru

Содержание

О проекте :: Wikium.ru

Викиум — онлайн-платформа для улучшения производительности мозга и развития познавательных функций: внимания, памяти, мышления с помощью когнитивных онлайн-тренажеров и специализированных курсов. В основе тренажеров лежат российские и зарубежные методики тренировки познавательных процессов, научные знания о структуре восприятия, внимания, памяти, мышления. Применяются диагностические инструменты: Таблицы Шульте, Эффект Струпа, тест Корси и др.

Разработка тренажеров осуществляется экспертами Викиум совместно со специалистами когнитивной и общей психологии, нейропсихологами и психофизиологами центра тестирования «Гуманитарные технологии» при МГУ им. М.В.Ломоносова.

Для достижения быстрого развивающего эффекта интеллектуальная система онлайн-платформы Викиум генерирует индивидуальную программу развития на каждый день. Она выстраивается с опорой на данные об уровне развития внимания, памяти, мышления, полученные после прохождения вводного тестирования.

Каждый когнитивный онлайн-тренажер проходит тестирование, во время которого с помощью нейроинтерфейсов замеряется мозговая активность до, во время и после прохождения тренировки. Тем самым проверяется их действенность и эффективность.

Научная основа игр:

Разница между гением и бездарем состоит в количестве и разнообразности синапсов — связей между нервными клетками мозга (нейронами). Чем больше связей, тем более развит наш мозг.

Наукой доказано, человек всю свою жизнь способен создавать новые синапсы и укреплять их. Такая пластичность мозга лежит в основе обучения, памяти, развития внимания и мышления, то есть является процессом создания нейронных связей в головном мозге. Если не тренировать и не развивать свои когнитивные способности, то эти связи теряются, тем самым ухудшается общее состояние мозга.

Любой навык создает или укрепляет множество нейронных связей между синапсами головного мозга. Это относится и к онлайн-тренажерам. Развивая свои умственные и творческие способности с помощью когнитивных онлайн-тренажеров, важно соблюдать технологию: специальный порядок, разнообразие и возрастающую степень сложности. Это позволит мозгу с одной стороны не заскучать, а с другой — не развиваться однобоко. По этому принципу мы создаем когнитивные онлайн-тренажеры Викиум — процесс развития мозга должен быть интересным и эффективным.

Персональная программа тренировок:

Основываясь на исследованиях деятельности головного мозга, мы создали гибкую программу тренировок когнитивных функций мозга. Тренировка строится на чередовании упражнений таким образом, чтобы сильные стороны служили фундаментом для развития более слабых. При этом развитие происходит синхронно — совершенствуются показатели сильных функций и растут показатели слабых. Это позволяет мозгу начать эффективней работать за меньший период времени.

Полезная информация о работе мозга:

Важно не только развивать способности мозга, но и знать, как он работает. Мы собрали внушительную электронную библиотеку, где представлены уникальные научные и научно-популярные статьи ученых всего мира и экспертов компании Викиум, занимающихся вопросами работы головного мозга. Вы познакомитесь с интересными фактами об отделах нашего мозга, за что они отвечают и как их развить, улучшить работу каждой в отдельности. Как поддерживать свой мозг в тонусе, сохранять ясность ума и снизить риск возникновения таких страшных заболеваний, как болезнь Альцгеймера, дислексия и многих других. Вы узнаете о новейших исследованиях в области неврологии, нейропсихологии, о работе нейроинтерфейсов и о том, как заставить мозг работать в полную силу.

Курсы для развития мозга :: Wikium.ru

Курсы для развития мозга :: Wikium.ru

Нас 4 000 000 — специальные условия каждому!
Закрыть

Критическое мышление

Научитесь фокусироваться на главном, устранять помехи и отстраняться от эмоций, будете принимать взвешенные решения

Думай как предприниматель

Научитесь мыслить по-новому и решать сложные бизнес-задачи, а также повысите свою продуктивность в любом деле

Менталист

Научитесь разбираться в психологии людей и их поведении, увеличите интеллектуальный потенциал, разовьете логику и интуицию

Идеальный русский

Начнете писать без ошибок, научитесь красиво излагать свои мысли, перестанете проверять слова в письмах

Мышление Шерлока

Узнаете все о логическом мышлении и применении логики в жизни. Научитесь анализировать ситуации, грамотно выстраивать аргументы в спорах и принимать верные решения.

Профайлинг

Научитесь «читать людей» по невербальным признакам, выявлять скрытые намерения собеседника и прогнозировать действия оппонента в разных ситуациях.

Скорочтение

Научитесь читать и понимать любой текст в 3-4 раза быстрее, сможете подготовиться к мероприятию или экзамену по дороге, а также развить гибкость ума.

Детоксикация мозга

Научитесь управлять вашими эмоциями, снизите уровень стресса и волнения, улучшите сон и концентрацию.

Мнемотехники

Научитесь создавать «вечные» ассоциации, запоминать большие объемы информации быстро и надолго, разовьете абстрактное мышление, а также сможете эффективнее обучаться в любой области.

Думай как предприниматель

Узнаете секреты успеха 12 предпринимателей страны, научитесь мыслить по-новому и решать сложные бизнес-задачи, а также повысите свою продуктивность в любом деле.

Критическое мышление

НОВЫЙ

Научитесь фокусироваться на главном, устранять помехи и отстраняться от эмоций, будете принимать взвешенные решения, избавитесь от шаблонов и стереотипов.

Менталист

Научитесь разбираться в психологии людей и их поведении, увеличите интеллектуальный потенциал, разовьете логику и интуицию.

Эмоциональный интеллект

Научитесь управлять своими эмоциями, выявлять скрытые эмоции других, эффективнее выстраивать коммуникацию в личных отношениях и на работе.

Эффективное общение. Онлайн-интенсив

Проведёте глубокую работу с собственными эмоциями и их последствиями, научитесь понимать мотивы поведения других людей и эффективнее строить общение.

100 имен за 30 минут

Сможете запоминать имена и лица всех новых знакомых, будете располагать к себе любого собеседника, а также научитесь создавать связи между именем и внешностью.

Курс на целеполагание

Научитесь правильно ставить цели и достигать их максимально быстро, станете успевать сделать больше за то же время.

Развитие внимания

Научитесь управлять своим вниманием, концентрироваться на задачах и эффективно получать информацию из окружающего мира.

Творческое мышление

Научитесь находить нестандартные решения задач, сможете целенаправленно создавать и воплощать в жизнь новые идеи, разовьёте воображение и креативность.

Развитие мышления

Научитесь выполнять сложные арифметические действия в уме, быстро анализировать ситуацию, давать вероятностные оценки и принимать решения.

Специализированные курсы на овладение новыми навыками и полезными способностями. Разрабатываются с участием экспертов из различных областей, включают видео, аудио, тренажеры, упражнения и домашние задания. После покупки курса вы можете пройти его в любое время

Close

Викиум может напоминать Вам о тренировках push-уведомлением, включить уведомления?

Нет Да

Статистика канала Викиум. Тренировка мозга. Telegram Analytics

​​🔋 Села батарейка: почему постоянно хочется спать?

Если не спали всю ночь или встали на рассвете и днем клюете носом, — это нормально. А вот если беспощадный Морфей настойчиво требует обнимашек, хотя вроде бы вы хорошо выспались, — стоит насторожиться. Возможно, так организм сигнализирует о нехватке витаминов, минералов или даже какой-то болезни!

1. 😴 Мало калорий
Это — важный «звоночек» для поклонников жестких диет: возможно, вы пропускаете важный прием пищи днем или вечером? Тогда неудивительно, что уровень глюкозы в крови падает, и телу не хватает «топлива» — а потом накатывает усталость и желание прикорнуть.

Как быть?

Следите за режимом питания! Особенно если учитесь или работаете. Пусть под рукой будут здоровые перекусы (цельнозерновые хлебцы, крекеры, протеиновые мюсли, курага, чернослив, орешки, инжир, финики). Отличные натуральные «батарейки»!

2. 😴 Гиподинамия
Сидячий образ жизни, да еще в условиях четырех стен — прямо-таки проездной в дневную сонливость! Соответственно, чем больше вы клюете носом, тем меньше двигаетесь, и наоборот — замкнутый круг получается.

Как быть?

Подключить силу воли и заставлять себя двигаться — например, каждые 20 минут. Скроллящие движения большого пальца по ленте новостей не в счет! Встань и иди.

3. 😴 Избыточный вес
Мышцы, сердце и сосуды на фоне лишних килограммов вынуждены прилагать много усилий, чтобы обеспечить тяжелое тело кислородом и питательными веществами. От этого системы организма быстрее устают.

Как быть?

Рациональное питание, контроль калорий, движение — тут не стоит изобретать велосипед. Просто начните правильную жизнь — и не с понедельника, а сегодня!

4. 😴Постоянный стресс
В состоянии вечного напряжения и тревоги в организме подскакивают показатели кортизола и адреналина, кровь приливает к мышцам, тело как бы сжимается, готовясь к «броску кобры» на источник опасности. В целом, на уровне инстинктов это нормально. Но если стресс длится, а броска не случается, постоянная боевая готовность утомляет организм.

Как быть?

Устраняйте факторы стресса из жизни (а это могут быть и нервирующие новости, и неприятные люди в соцсетях!), двигайтесь, читайте, попробуйте медитацию.

5. 😴Дефицит витаминов
Сонливостью проявляется нехватка витамина D и (или) B12, железа, магния, калия.

Как быть?

Сдать анализ крови. И налегать на полезные продукты — железа, например, много в темно-зеленых овощах и красном мясе.

Поддержать мозг проще, чем вы думаете. Cоставьте персональную программу развития уже сегодня!

‎Викиум тренировка мозга on the App Store

ЧТО ТАКОЕ ВИКИУМ
Викиум — это онлайн-тренажеры для повышения продуктивности мозга для взрослых и детей. Тренировки памяти, внимания, мышления комплексно развивают не только основные когнитивные функции, но и логику, креативность, способность концентрироваться, анализировать информацию, что позволяет держать мозг в тонусе.

Каждому пользователю составляется персональный план тренировок мозга на основе тестирования, которое позволяет определить сильные и слабые стороны. Адаптивный алгоритм отслеживает прогресс и корректирует программу развития при необходимости.

НАУКА
Все развивающие игры для мозга основаны на научных методиках. Среди них — таблицы Шульте, эффект Струпа, кривая Эббингауза, задача N-назад, тест Векслера, методика Вундта и другие.

Для разработки своих продуктов Викиум привлекает экспертов из различных областей, а также проводит собственные исследования. В 2018 году совместно с Центром тестирования «Гуманитарные технологии» при МГУ им. М. В. Ломоносова было завершено исследование влияния когнитивных тренажеров Викиум на развитие невербально-образной памяти.

ДУЭЛИ
Дуэли Викиум — это возможность испытать свой интеллектуальный потенциал и сразиться на тренажерах с друзьями или случайным соперником. Премиум-пользователи имеют право выбора тренажера. Если вы выбираете случайного соперника, то приложение самостоятельно подберет равного вам противника на основе рейтинга пользователей.

ИП
Индекс Производительности — это индивидуальный показатель развития когнитивных функций каждого пользователя Викиум.

Рассчитывается по особой формуле, которая учитывает несколько факторов: успешное прохождение тренажера, общее число прошедших его пользователей, регулярность тренировок и др.

Статистика ИП по каждой когнитивной функции доступна в личном кабинете. Премиум-пользователям доступна расширенная статистика, а также сравнение своих показателей с другими пользователями.

ПРЕМИУМ-ДОСТУП
Это платная версия аккаунта, которую можно подключить на определенный период или навсегда.

Премиум-пользователям доступна полная ежедневная программа для саморазвития, дополнительные программы развития, а также неограниченное количество подходов ко всем тренажерам.

Премиум-аккаунт позволяет видеть полную статистику тренировок, а также сравнивать свои достижения с другими пользователями Викиум.

Тренировка мозга с приложением «Викиум»

В обновленном приложении «Викиум» появился новый раздел «Статистика» с детализированной информацией о пройденных тренировках, а также раздел «Курсы», где представлены пять углубленных программ развития: детоксикация мозга, развитие внимания, целеполагание, развитие мышления и развитие творческого мышления.

 

Весь человеческий организм управляется мозгом, а хорошая память, логическое мышление и устойчивое внимание — основные показатели его состояния. Раньше считалось, что сформировавшиеся к моменту совершеннолетия способности познания человека невозможно улучшить в будущем. Но уже в конце ХХ века учеными экспериментальным путем была доказана пластичность мозга, его способность постоянно преображаться, адаптируясь к изменениям внешних факторов. Поэтому сегодня активно идет поиск самых эффективных программ и методик, улучшающих активность серого вещества. 

«Викиум» — это онлайн-сервис для тренировки и развития мышления, помогающим поддерживать мозг в тонусе людям всех возрастов:

– Детям с семи лет и подросткам — для формирования логического мышления, повышения интеллекта и возможностей памяти; 

– Людям среднего возраста — для поддержания памяти и внимания на высоком уровне, развития креативности и увеличения работоспособности, необходимой для успешной обработки большого потока информации; 

– Людям пожилого возраста — для сохранения когнитивных функций мозга на высоком уровне.

Игровые тренажеры «Викиум» созданы на базе экспериментов и результатов самых последних исследований в области совершенствования когнитивных функций, то есть памяти, внимания, счета, логики, ориентации, планирования и контроля. «Викиум» дает возможность совершенствоваться — ведь чем эффективнее работает мозг, тем ярче, полноценнее и богаче становится жизнь человека.

Если ты хочешь, начать тренировку можно прямо сейчас.

 

Лучшие сервисы для тренировки ума и памяти — mobizon.ua

Всем известна знаменитая фраза Стива Джобса «Работать нужно не 24 часа в сутки, а головой». Ваш мозг – не мышца, но точно так же, как и трицепс, поддается тренировке и «накачиванию».

С помощью ежедневных упражнений можно улучшить память, абстрактное и ассоциативное мышление, навыки концентрации внимания, быстрого чтения и много чего еще. Для блага людей с желанием развиваться были созданы десятки сайтов и приложений, которые обещают сделать вас умнее за считанные дни.

Автор книги «Тренировка ума» Вуджек Том считает, что люди теряют интеллектуальную форму, когда перестают давать своему разуму дополнительную нагрузку. Мозг изо дня в день выполняет одни и те же привычные ему функции и начинает следовать принципу «шаг влево, шаг вправо – расстрел». Как итог – мы жалуемся на плохую память, отсутствие логики и креатива, «подвисание» на одной мысли и неустойчивое внимание.

Стать умнее по велению волшебной палочки, даже используя супер-сервисы, у вас, к сожалению, не выйдет, но расширить объем памяти, научиться концентрироваться, увеличить скорость мышления – пожалуйста. Где и как это сделать — рассказываем в нашем обзоре!

BrainApps