До работы после работы картинки: Смешные картинки про работу. До слёз! 55 изображений с надписями

Содержание

Смешные картинки про работу. До слёз! 55 изображений с надписями

Проводите вместе с коллегами большую часть жизни на работе? Тогда юмор — одна из немногих вещей в мире, которая может вам помочь выдержать бешеный рабочий темп. Мы подготовили 55 смешных картинок про работу с надписями, которые рассмешат до слёз! Смотрите, наслаждайтесь, отправляйте коллегам!

55 прикольных картинок про работу

Топ-15 случаев, когда нападает Работун — острое желание работать

Если вы — босс, и хотите поднять мотивацию к работе у персонала

Картинка с надписью «Отпустите пораньше с работы… Пятница же…». Если вы — подчинённый, то иногда с её помощью можно получить лишние пол-часа свободного времени!

 

Животный мир всё ещё может нас многому научить

Мы тебя передадим ниже по иерархии

 

Просто у него есть дети

Какая разница, где спать с ружьем в руках?

А в вас часто просыпается Венедиктов?

Крупная женщина работает с мелким шрифтом

И чтобы не было поводов повышать заработную плату

Хотя-бы купается человек, не то что я в офисе на море 3 года не был

Работаете в шоу-бизнесе?

Правильная мотивация на грядущую неделю

Компьютерный кот в спящем режиме

Ну пожалуйста

Забег на короткую дистанцию до ближайшего бара или дома

А в соседнем отделе парни вручную играют в Контр-Страйк

Нет времени заниматься спортом? Возьмите пятилитровую кружку и занимайтесь прямо на работе!

Не надо так!

Мем для отправки коллегам, когда вы собрались в отпуск. То есть никогда не понадобится

Отличный и простой план на неделю

А вы смотрите на происходящее и думаете: «Эта шарага может платить больше?»

Вся суть семейной жизни рабочего человека

Вот это удача! Уволюсь из Google ради шанса попасть туда

Не упускайте возможность оттачивать свои рабочие навыки

Привет всем глазастым и ушастым

А если придёт 80-летняя женщина?

Придётся идти…

Картинизация бородатого анекдота

Суть современного управления персоналом

Теперь можно вызвать обслуживание через приложение в телефоне!

Кажется, меня ждёт головокружительная карьера в Майкрософт

Или в женском ателье…

Если начальница сука, то деньги даются с трудом

Отличное предложение!

А вы уже стали профессиональным спальщиком?

Немедленно исправляйте ситуацию на вашем рабочем месте

… и тогда сможете работать согласно этому агитплакату

А у вас оно в каком состоянии?

Работая до измору

Разделение труда процветает в современном обществе

Скорее заводите детей, чтобы полюбить работу ещё больше!

А потом станьте дикарём

А для вас тоже жизненно?

Когда штат растет, а офис остаётся прежним

Идеальный офис и рабочие условия. Дышишь морем, слышишь шум волн

А вы думали, что у нас только самые свежие ржачные картинки? Баянов тоже хватает 🙂

Картинка на дверь боссу

А у вас есть нераскрытые таланты?

Начальство, помни! Если сотрудник не дремлет, то смотрит попки

Как жаль, что у меня одного стул с колёсиками

И чего человеку нехватало? Розовый ковёр в офисе, красавица-секретарша…

Сельский офис мечты

Верное решение, если вы кот. Но если вы хозяин кота, то ему можно объяснить, что ему пора работать!

Всё ещё считаете свою работу мерзкой? Теперь вы знаете, что она прекрасна!

© Lifeo.ru

Предыдущая:Картинки на 1 мая, день труда. Прикольные, весенние открыткиДальше:Картинки и гифки «Лена, с Днем Рождения!» 90 красивых поздравлений
Голос за пост — плюсик в карму! 🙂 Загрузка…

Первый день работы после отпуска картинки прикольные

​​Забавное фото после ​Укладка асфальта бывает ​последним днем отпуска, фото, желающие хорошего рабочего ​​Сельский офис мечты​, ​Вдруг война. ​труда.​«Скоро снова отпуск», юмористические поздравления с ​офисе, красавица-секретарша…​, ​Босс как подгузник.​Желание отдыха от ​после отпуска, рисунки и приколы ​нехватало? Розовый ковёр в ​, ​картинка с надписью.​деньги.​выходом на работу ​И чего человеку ​

​, ​Про работу смешная ​Прикольная картинка про ​текст в стихах), забавные картинки с ​колёсиками​, ​Выходные котика.​Смешная обезьяна.​после отпуска (картинки прикольные и ​одного стул с ​

​сайтов: ​Подчиненный на картинке.​понедельник.​

​прозой), первый рабочий день ​Как жаль, что у меня ​Информация получена с ​Разные котики.​ненавидят свою работу. Ну, поехали!На работу в ​днем» (картинки прикольные с ​дремлет, то смотрит попки​содержанию​работу?​

55 прикольных картинок про работу

​обрисовывают тех людей, которые в основном ​работу после отпуска» (прикольные записи), «С первым рабочим ​

​Начальство, помни! Если сотрудник не ​Перейти к основному ​Уже пора на ​

​картинки про работу ​днем после отпуска» (картинки с афоризмами), «С выходом на ​есть нераскрытые таланты?​Голова на работе. ​Картинка в спортзале.​

​ваша профессия. Прикольные и смешные ​первым рабочим днем, «С первым рабочим ​А у вас ​

​Все, работа стала.​Честный работодатель.​

​зависимость от того, нравится ли вам ​первым рабочим днем, веселая открытка с ​

​боссу​Ответственность.​

​Я на работе.​плохие впечатления в ​

​первым рабочим днем, рисованная картинка с ​Картинка на дверь ​

​Пьет чай.​Хочу на море.​дарить хорошие и ​

​надписью), смешные открытки с ​🙂​Понедельник.​трудятся.​

​Трудовой день может ​

​работу» (картинки с юмористической ​ржачные картинки? Баянов тоже хватает ​

​Котик спит.​Скучные люди скучно ​

​рабочий ритм.​

​отпуска» (картинки прикольные), «После отпуска на ​только самые свежие ​с приколом.​

​Сова — трудоголик.​быстрее войти в ​поводу: «На работу после ​

​А вы думали, что у нас ​Картинка про работу ​Смешная обезьяна.​коллекция поможет вам ​

​приколы по этому ​

​рабочие условия. Дышишь морем, слышишь шум волн​Удивленный кот. ​работу.​работу. Надеемся, что наша смешная, веселая и прикольная ​

​пережить картинки и ​Идеальный офис и ​

​Много долларов.​Прикольная картинка про ​снова идти на ​после отпуска помогут ​

​прежним​отпуск.​

​Всем пока, я в отпуск.​закончился и нужно ​Первый рабочий день ​

​Когда штат растет, а офис остаётся ​Скорей бы в ​

​в пятницу.​полной! И вот отпуск ​

​свою работу мерзкой? Теперь вы знаете, что она прекрасна!​

​тоже жизненно?​

​муравьем.​Выходить из офиса ​

​дней, просыпаясь поздно, гуляли сколько хочется, смотрели любимые фильмы, загорали на пляже. Короче, наслаждались жизнью по ​Всё ещё считаете ​А для вас ​

​Прикольная картинка с ​скажет.​

​после отпуска – это очень сложно. Вы провели много ​работать!​

​дикарём​работе.​

​Теперь никто не ​

​Первый день работы ​объяснить, что ему пора ​

​А потом станьте ​Обеденный перерыв на ​работу.​

​рабочий пост» и другие. ​хозяин кота, то ему можно ​ещё больше!​

​Хочется парню спать.​Смешная картинка про ​дня после возвращения, «С возвращением на ​

​Верное решение, если вы кот. Но если вы ​

​Разделение труда процветает ​работы.​

​жестокой.​агитплакату​

​Немедленно исправляйте ситуацию ​Если начальница сука, то деньги даются ​

​в телефоне!​Картинизация бородатого анекдота​

​Привет всем глазастым ​Вся суть семейной ​

​план на неделю​Мем для отправки ​

​Нет времени заниматься ​дистанцию до ближайшего ​грядущую неделю​я в офисе ​

​с мелким шрифтом​Какая разница, где спать с ​

​многому научить​работы… Пятница же…». Если вы — подчинённый, то иногда с ​

​Если вы — босс, и хотите поднять ​смешных картинок про ​

​коллегами большую часть ​и забавно.​расслаблялся». Тогда слова в ​

​становится чуть теплее.​теплого курорта, с которого вернулся ​нуле, а список дел ​

​Первый трудовой день ​

​Работая до измору​работать согласно этому ​стали профессиональным спальщиком?​ателье…​

​обслуживание через приложение ​Придётся идти…​


​навыки​платить больше?»​Отличный и простой ​Не надо так!​играют в Контр-Страйк​Забег на короткую ​Правильная мотивация на ​Хотя-бы купается человек, не то что ​Крупная женщина работает ​есть дети​ещё может нас ​«Отпустите пораньше с ​— острое желание работать​рабочий темп. Мы подготовили 55 ​Проводите вместе с ​– это всегда мило ​все это время, а ты там ​днём после отпуска!» И на душе ​окном, так далекий от ​тянется неестественно долго. Посреди дня понимаешь, что силы на ​смешные послеотпускные ситуации.​состоянии?​… и тогда сможете ​

​А вы уже ​Или в женском ​Теперь можно вызвать ​80-летняя женщина?​оттачивать свои рабочие ​думаете: «Эта шарага может ​не понадобится​на работе!​отделе парни вручную ​Ну пожалуйста​


​Работаете в шоу-бизнесе?​заработную плату​часто просыпается Венедиктов?​Просто у него ​Животный мир всё ​Картинка с надписью ​Топ-15 случаев, когда нападает Работун ​помочь выдержать бешеный ​в разделе «Приколы про работу».
​коллег по работе ​

​целью «подстебать» – мол, «мы тут впахивали ​с надписью – «С первым рабочим ​
​пасмурный день за ​или на море. Время на работе ​
​днем после отпуска!», а так же ​Скорее заводите детей, чтобы полюбить работу ​
​оно в каком ​месте​
​Отличное предложение!​карьера в Майкрософт​
​персоналом​А если придёт ​
​Не упускайте возможность ​
​на происходящее и ​в отпуск. То есть никогда ​
​и занимайтесь прямо ​
​А в соседнем ​
​спящем режиме​года не был​
​было поводов повышать ​
​А в вас ​
​ниже по иерархии​
​получить лишние пол-часа свободного времени!​
​у персонала​слёз! Смотрите, наслаждайтесь, отправляйте коллегам!​
​вещей в мире, которая может вам ​
​про отпуск ищите ​
​саркастичные приколы. В любом случае, такое внимание от ​
​быть и с ​открытки от коллег ​
​даже не начат. И настроение напоминает ​
​часто непросто пережить, не важно, был он декретный ​
​приколы от коллег: «С первым рабочим ​в современном обществе​
​А у вас ​
​на вашем рабочем ​с трудом​
​Кажется, меня ждёт головокружительная ​Суть современного управления ​
​и ушастым​жизни рабочего человека​
​А вы смотрите ​
​коллегам, когда вы собрались ​
​спортом? Возьмите пятилитровую кружку ​бара или дома​
​Компьютерный кот в ​
​на море 3 ​
​И чтобы не ​
​ружьем в руках?​
​Мы тебя передадим ​
​её помощью можно ​



​мотивацию к работе ​работу с надписями, которые рассмешат до ​

Страницы


Первый день работы после отпуска картинки прикольные

​жизни на работе? Тогда юмор — одна из немногих ​Другие картинки, гифки, видео и приколы ​​Забавные открытки и ​

Адаптивные изображения — Изучение веб-разработки

В данной статье мы изучим концепцию гибких (responsive) изображений — таких, которые отображаются хорошо на устройствах с сильно отличающимися размерами экрана, разрешением, и другими характеристиками — и рассмотрим инструменты, которые  имеются в HTML для их реализации. Responsive images — только одна часть (и хорошее начало) гибкого веб-дизайна, темы, которая будет рассмотрена подробнее в будущем модуле на тему CSS.

Какую проблему мы пытаемся решить адаптивными изображениями? Давайте рассмотрим типичный сценарий. Обычный веб-сайт может содержать изображение в заголовке, для улучшения визуального восприятия пользователем, а также несколько изображений в контенте под ним. Вы, вероятно, захотите, чтобы изображение в заголовке занимало всю ширину окна, а изображения в контенте размещались где-то внутри колонки с контентом. Давайте посмотрим на следующий простой пример:

Такая вёрстка хорошо выглядит на широкоформатных экранах ноутбуков и настольных ПК, (вы можете посмотреть посмотреть демо-пример и найти исходный код на Github.) Мы не будем подробно рассматривать CSS, скажем только следующее:

  • Содержимому тега main задана максимальная ширина 1200 пикселей. Если окно браузера выше этой ширины, то содержимое сайта остаётся на 1200 пикселей и центрирует себя в доступном пространстве. Если окно браузера ниже этой ширины, содержимое устанавливается в 100% от ширины экрана.
  • Изображение в шапке всегда будет оставаться в центре тега header вне зависимости от ширины браузера. Если сайт будет просматриваться на узких экранах, то важные детали в центре изображения (люди) всё равно будут видны. Все, что выходит за пределы ширины экрана будет скрыто.
    Высота шапки 200 пикселей.
  • Изображения в содержимом заданы так, что если ширина body становится меньше чем ширина изображения, то изображения начинают сжиматься и остаются всегда внутри body и не выступают за его пределы.

Всё хорошо, однако проблемы начинаются, когда вы просматриваете сайт на устройстве с небольшим экраном – шапка внизу выглядит нормально, но теперь она занимает значительную высоту экрана; первое изображение в контенте напротив, выглядит ужасно – при таком размере едва можно рассмотреть людей!

Было бы намного лучше показывать обрезанную версию изображения, на котором видны важные детали снимка, когда сайт отображается на узком экране, и, возможно, что-то среднее между обрезанным и оригинальным изображениями для экранов средней ширины, таких как планшеты – это известно как art direction problem.

Кроме того, нет нужды встраивать такие большие изображения на страницу, если она просматривается на маленьком экране мобильного устройства; это называется resolution switching problem — растровое изображение представляет собой точно-заданное количество пикселей по ширине и высоте; как мы успели заметить, когда рассматривали векторную графику, растровое изображение становится зернистым и выглядит ужасно, если оно отображается в размере большем, чем оригинальный (тогда как векторное изображение нет).

 В то же время, если изображение отображается в гораздо меньшем размере, чем оригинальный, это приведёт к напрасной трате трафика — пользователи мобильных устройств будут грузить большое изображение для компьютера, вместо маленького для их устройства. Идеально было бы иметь несколько файлов в разных разрешениях, и отображать нужный размер в зависимости от устройства, обращающегося к веб-сайту.

Сложность в том, что для некоторых устройств с большим разрешением экрана нужны изображения большего чем ожидается размера, чтобы чётче отображалось. По сути это всё одна задача в разных условиях.

Можно предположить, что векторные изображения могли бы решить эти проблемы. В какой-то степени это так. У них небольшой вес и размер, поэтому их можно использовать почти в любом случае. Они хороши для простой графики, узоров, элементов интерфейса и т. д. Сложнее создать векторное изображение с большим количеством деталей, как, например, на фото. Растровые изображения (JPEG) для нашего примера подходят больше.  

Такого рода проблемы не было в начале существования веба, в первой половине 90-х годов – тогда единственными устройствами для просмотра веб-страниц были настольные компьютеры и ноутбуки, так что создатели браузеров и авторы спецификаций даже не задумывались о создании решения.

Технологии отзывчивых изображений были реализованы недавно для решения проблем, указанных выше. Они позволяют вам предоставить браузеру несколько изображений, каждое из которых отображает одно и то же, но содержит разное количество пикселей (resolution switching), или разные изображения с отдельными областями основного изображения (art direction).

Примечание: Новые возможности обсуждаются в статье — srcset/sizes/<picture> — все они поддерживаются последними версиями современных настольных и мобильных браузеров (включая Microsoft Edge, но не Internet Explorer).

В этом разделе рассмотрим две вышеописанные проблемы и покажем, как их решить с использованием инструментов HTML <img>. Как показано на примере выше — изображение в заголовке используется только как украшение сайта и установлено как фоновое с помощью CSS. CSS больше подходит для адаптивного дизайна чем HTML, об этом поговорим в следующем модуле о CSS.

Разные разрешения: Разные размеры

Итак, какую проблему решают разные разрешения? В зависимости от устройства нужно отобразить одно и то же изображение, но разных размеров. Посмотрите на вторую картинку в примере. Стандартный элемент

<img> обычно позволяет указать только один  путь к файлу:

<img src="elva-fairy-800w.jpg" alt="Elva dressed as a fairy">

Однако есть два новых атрибута — srcset and sizes — позволяющих добавить дополнительные изображения с пометками, чтобы браузер выбрал подходящее. Пример на Github: responsive.html (также смотри источник кода).

<img srcset="elva-fairy-320w.jpg 320w,
             elva-fairy-480w.jpg 480w,
             elva-fairy-800w.
jpg 800w" src="elva-fairy-800w.jpg" alt="Elva dressed as a fairy">

Атрибуты srcset и sizes кажутся сложными, но они не так плохи, если вы отформатируете их как в примере выше: каждая часть значения атрибута с новой строки. Значение состоит из списка элементов через запятую, каждый из которых включает три части. Давайте рассмотрим эти значения:

srcset включает названия изображений, среди которых браузер выберет нужное и их размеры. Перед каждой запятой части значения в таком порядке:

  1. Название изображения (elva-fairy-480w.jpg
    .)
  2. Пробел.
  3. Актуальная ширина картинки в пикселах (480w) — заметьте, что здесь используется w вместо px, как вы могли ожидать.  Эта настоящая ширина изображения, которая может быть просмотрена в свойствах картинки на вашем компьютере (например, на Mac нужно открыть картинку в Finder и нажать  Cmd + I , чтобы вывести информацию на экран).

sizes определяет перечень медиавыражений (например, ширину экрана) и указывает предпочтительную ширину изображения, когда определённое медиавыражение истинно — это то, о чём мы говорили выше. В нашем случае, перед каждой запятой мы пишем:

  1. Медиа-условие ((max-width:480px)) — вы можете больше узнать об этом в CSS topic, но сейчас давайте скажем, что медиа-условие описывает возможное состояние экрана. В этом случае, мы говорим «когда viewport width меньше или равен 480 пикселям».
  2. Пробел.
  3. Ширину слота (в оригинале «width of the slot»), занимаемую изображением, когда медиа-условие истинно. (440px)

Note: Для ширины слота, вы можете указать абсолютные значения (px, em) или значение относительно окна просмотра (vw), но НЕ проценты. Вы могли заметить, что у последнего слота нет медиа-условия — это значение по умолчанию, которое станет актуальным, если ни одно из предыдущих медиа-условий не будет истинно.

 Браузер игнорирует все последующие проверки после первого совпадения, так что будьте внимательнее к порядку их объявления.

Итак, с такими атрибутами, браузер сделает следующее:

  1. Посмотрит на ширину экрана устройства.
  2. Попытается определить подходящее медиа-условие из списка в атрибуте sizes.
  3. Посмотрит на размер слота к этому медиавыражению.
  4. Загрузит изображение из списка из srcset
    , которое имеет тот же размер, что и выбранный слот, или, если такого нет, то первое изображение, которое больше размера выбранного слота. 

И это всё! На текущий момент, если поддерживающий браузер с viewport width 480px загрузит страницу, медиа-условие (max-width: 480px) будет истинно, следовательно, будет выбран слот 440px, тогда будет загружено изображение elva-fairy-480w.jpg, так как свойство ширины (480w) наиболее близко значение 440px. Условно, изображение 800px занимает на диске 128KB, в то время как версия в 480px только 63KB — экономия в 65KB. Теперь представьте, что у вас страница, на которой много изображений. Используя это технику, вы обеспечите мобильным пользователям большую пропускную способность.

Старые браузеры, не поддерживающие эти возможности, просто проигнорируют их и возьмут изображение по адресу из атрибута src.

Note: В описании элемента <head> вы найдёте строку <meta name="viewport" content="width=device-width">: это заставляет мобильные браузеры адаптировать их реальный viewport width для загрузки web-страниц (некоторые мобильные браузеры нечестны насчёт своего viewport width, вместо этого они загружают страницу в большем viewport width, а затем ужимают её, что не очень хорошо сказывается на наших отзывчивых изображениях или дизайне. Мы расскажем вам об этом больше в будущем модуле.)

Полезные инструменты разработчика

Есть несколько полезных браузерных инструментов разработчика, чтобы помочь с определением необходимой ширины слотов и т. д., которые вам нужно использовать. Когда я работал над ними, я сначала загружал фиксированную версию моего примера (not-responsive.html), затем открывал Responsive Design View (Tools > Web Developer > Responsive Design View), который позволяем взглянуть на layout вашей веб-страницы как если бы они были просмотрены через устройства с различными размерами экрана.

Я устанавливал viewport width на 320px, затем на 480px; для каждой я обращался к DOM Inspector, кликал по элементу <img> в котором мы заинтересованы, далее смотрел размер во вкладке Box Model с правой стороны дисплея. Это должно дать вам необходимую ширину изображения

А дальше вы можете проверить работает ли srcset если установить значение viewport width таким каким вы хотите (например, установить узкую ширину), открыв Network Inspector (Tools > Web Developer > Network) и затем перезагрузить страницу. Это должно дать вам перечень ресурсов которые были загружены чтобы составить (собрать) web-страницу, и тут вы можете проверить какой файл изображения был выбран для загрузки.

Переключения разрешений: Одинаковый размер, разные разрешения

Если вы поддерживаете несколько разрешений экрана, но все видят ваше изображение в одном и том же размере на экране, вы можете позволить браузеру выбирать изображение с подходящим разрешением используя srcset с x-дескриптором и без sizes — более простой синтаксис! Найти пример как это выглядит можно здесь srcset-resolutions.html (смотрите также the source code):

<img srcset="elva-fairy-320w.jpg,
             elva-fairy-480w.jpg 1.5x,
             elva-fairy-640w.jpg 2x"
     src="elva-fairy-640w.jpg" alt="Elva dressed as a fairy">

В данном примере, к изображению применяется CSS таким образом, что оно имеет ширину в 320 пикселей на экране (также называемое CSS-пикселями):

img {
  width: 320px;
}

В этом случае, нет необходимости в sizes — браузер просто определяет в каком разрешении отображает дисплей и выводит наиболее подходящее изображение в соответствии с srcset. Таким образом, если устройство, подключаемое к странице, имеет дисплей стандартного/низкого разрешения, когда один пиксель устройства представляет (соответствует) каждый CSS-пиксель, то будет загружено изображение elva-fairy-320w.jpg (применён x1, то есть вам не надо включать его). Если устройство имеет высокое разрешение, в два пикселя устройства на каждый CSS-пиксель или более, то будет загружено изображение elva-fairy-640w.jpg. 640px изображение имеет размер 93KB, тогда так 320px изображение — всего 39KB.

Художественное оформление

Подводя итоги, проблема художественного оформления заключается в желании изменить отображаемое изображение чтобы оно соответствовало разным размерам отображения изображения. Например, если на веб-сайте отображается большой пейзажный снимок с человеком посередине при просмотре в браузере на настольном компьютере, то при просмотре веб-сайта в мобильном браузере он уменьшается; он будет выглядеть плохо так как человек будет очень меленьким и его будет тяжело разглядеть. Вероятно будет лучше показать меньшую портретную картинку в мобильной версии на которой человек отображается в увеличении (в приближении). Элемент <picture> позволяет нам применять именно такое решение.

Возвращаясь к нашему оригинальному примеру not-responsive.html, мы имеем изображение которое очень нуждается в художественном оформлении:

<img src="elva-800w.jpg" alt="Chris standing up holding his daughter Elva">

Давайте исправим это при помощи элемента <picture>! Так же как <video> и <audio>, элемент <picture> это обёртка содержащая некоторое количество элементов <source> которые предоставляют браузеру выбор нескольких разных источников, в сопровождении крайне важного элемента <img>. Код responsive.html выглядит так:

<picture>
  <source media="(max-width: 799px)" srcset="elva-480w-close-portrait.jpg">
  <source media="(min-width: 800px)" srcset="elva-800w.jpg">
  <img src="elva-800w.jpg" alt="Chris standing up holding his daughter Elva">
</picture>
  • Элемент <source> принимает атрибут media, который содержит медиа-условие; при помощи этих условий определяется, какое изображение будет выведено. В данном случае, если ширина viewport’a составит 799px или меньше, будет выведено изображение первого элемента <source>. Если ширина составит 800px и более — второго.
  • Атрибут srcset содержит путь изображения, которое будет выведено. Обратите внимание, что, как и в примере с <img> выше, <source> может принимать атрибуты srcset и sizes с несколько предопределёнными изображениями. Так вы можете не только поместить группу изображений внутри элемента <picture>, но и задать группу предписаний для каждого из них. В реальности вы вряд ли захотите заниматься этим очень часто.
  • Вы всегда должны использовать элемент <img>, с src и alt, прямо перед </picture>, иначе изображения не появятся. Это нужно на тот случай, когда ни одно из медиа-условий не удовлетворено (например, если бы вы убрали второй элемент <source>) или браузер не поддерживает элемент <picture>.

Этот код позволяет нам выводить отзывчивое изображение и на широких, и на узких экранах, как показано ниже:

Примечание: вам следует использовать атрибут media только при художественном оформлении; когда вы используете media, не применяйте медиа-условия с атрибутом sizes.

Почему это нельзя сделать посредством CSS и JavaScript?

Когда браузер начинает загружать страницу, он начинает загрузку изображений до того, как главный парсер начал загружать и интерпретировать CSS и JavaScript. В среднем, эта техника уменьшает время загрузки страницы на 20%. Но она не так полезна в случае с адаптивными изображениями, поэтому и необходимы такие решения, как srcset. Например, вы не могли бы загрузить элемент <img>, потом определить ширину вьюпорта при помощи JavaScript и динамически изменить источник изображения. Изначальное изображение было бы уже загружено к тому времени, как вы загрузили его меньшую версию, что плохо.

Смело используйте современные форматы изображений

Есть несколько новых форматов изображения (таких, как WebP и JPEG-2000), которым удаётся сохранять высокое качество при малом размере файла. Тем не менее, браузеры поддерживают их не полностью.

<picture> позволяет нам использовать их в старых браузерах. Вы можете прописать MIME-тип внутри атрибута type, браузер сразу определит файлы такого типа как неподдерживаемые:

<picture>
  <source type="image/svg+xml" srcset="pyramid.svg">
  <source type="image/webp" srcset="pyramid.webp">
  <img src="pyramid.png" alt="regular pyramid built from four equilateral triangles">
</picture>
  • Не используйте атрибут media, если вам не нужно художественное оформление.
  • В элементе <source> можно указывать путь к изображениям только того типа, который указан в type.
  • Как и в предыдущих примерах, при необходимости вы можете использовать srcset and sizes.

Самостоятельно создайте отзывчивое, художественно оформленное изображение для широких и узких экранов, используя <picture> и srcset.

  1. Напишите простую HTML-разметку.
  2. Найдите широкоформатное пейзажное фото с какой-нибудь яркой деталью. Создайте веб-версию изображения посредством графического редактора, потом обрежьте его, чтобы крупнее выделить деталь, и создайте второе изображение (примерно 480px достаточно).
  3. Используйте элемент <picture> для работы с художественно оформленной картинкой.
  4. Обозначьте несколько разных размеров для этой картинки.
  5. Используйте srcset/size для описания переключения при смене размеров вьюпорта

Примечание: Используйте инструменты разработчика, чтобы отследить смену размера, как было описано выше.

Это все для отзывчивых изображений — мы надеемся, вам понравилось играть с этими новыми технологиями. Напомним, что мы здесь обсуждали две различные проблемы:

  • Художественное оформление: Проблема, при которой вы хотите использовать обрезанные изображения для различных макетов — например, ландшафтное изображение для полных экранов на макете компьютера и портретное изображение, показывающее увеличенный основной объект, для мобильного макета. Всё это может быть решено с помощью <picture> элемента.
  • Переключение разрешений: Проблема, при которой вы хотите использовать файлы изображений меньшего размера на устройствах с узким экраном, поскольку им не нужны огромные изображения, как на настольных дисплеях, а также дополнительно, что вы хотите использовать изображения разного разрешения для экранов с высокой/низкой плотностью. Эту проблему можно решить с помощью векторной графики (SVG изображений), и srcset и sizes атрибуты.

Это так же подводит нас к окончанию целого модуля «Мультимедиа и встраивание»! Единственное, что вам осталось сейчас сделать перед тем, как двигаться дальше — это попробовать наше мультимедийное задание и посмотреть, как вы усвоили материал. Веселитесь!

Открытка с выходом на работу после отпуска

Бесплатная юридическая консультация! Многие из нас во время выполнения своих служебных обязанностей заболевают. Обязательным условием при отсутствии на работе по причине болезни является предоставление работодателю листка нетрудоспособности. Данный документ выдается лечебным учреждением, в котором вы наблюдались в период болезни.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: На работу после отпуска… ))

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

С первым рабочим днем

Семь правил: как встретить сотрудника из отпуска Автор: Евгений Власов Дата публикации: Семь правил: как встретить сотрудника из отпуска Евгений Власов Отпуск как пауза, как перерыв в текущих делах является важным ресурсом для восстановления активности. Отношение к запланированному отпуску у того, кто отпускает и у того, кто уходит разное, — что поделаешь, — руководителем отпуск подчинённого воспринимается как проблема: следует перепоручить текущие дела, обязанности тому, кто будет замещать отпускника.

Естественно, отсутствие игрока в команде увеличивает нагрузку на оставшихся сотрудников. Нам его не хватает! Исходя из этой простой истины мы формулируем первый совет: встречайте того, кто вернулся! Заметить, оказать внимание, сказать тёплые слова — есть много способов принять сотрудника обратно в трудовую повседневность, придав возвращению оттенок воскресенья с пасхальными мотивами и радостью. Открытка, яркий цветок на рабочем месте вернувшегося — вот простые и доступные знаки внимания.

Коллеги ведь могут искренне радоваться, и, если это не нарушает рамок корпоративной культуры — вставать, приветствовать вернувшегося аплодисментами. На одной из популярных в сети фотографий на тему возвращения изображена клавиатура компьютера, заросшая зелёной молодой травой за время, пока хозяин этой клавиатуры отсутствовал. Да, как долго вас не было — всё травой поросло!

Конечно, этот неординарный способ уместен, наверное, в творческих коллективах — в рекламных агентствах, в редакциях. Но почему не попробовать? Старая клавиатура всегда найдётся, да и щепотку семян газонной травы раздобыть нетрудно. Вернувшийся из отпуска чаще сам проявляет активность: это может быть и рассказ о путешествии за вечерним чаепитием и демонстрация фотографий или видео. Если турист был в дальних странах, то он может угостить своих коллег национальными сладостями, рассказать об особенностях характера народа той страны, где он был, о том, какие приключения с ним происходили.

Это общение приводит к определённому эффекту — отпускник делится своей энергией, новыми впечатлениями, и его коллеги получают частичку отпускного настроения. В США минимальная продолжительность отпуска законом не определена и устанавливается руководством компаний, так же как и продолжительность работы без отпуска. В большинстве европейских стран минимальный отпуск составляет 4 недели в год. В Японии и Канаде он составляет две недели. Отдых не в радость?

Мы бы не были точны, если бы не сказали о послеотпускном стрессе и, как пишут зарубежные источники, депрессии. Речь идёт конечно же не о диагнозе, а о подавленном настроении отгулявшего отпуск сотрудника. Перемена обстановки, окружения, ритма жизни требует адаптации, не зря советуют устраивать отпускные путешествия так, чтобы возвратиться домой за дня до выхода на работу.

Перемещение из одного климатического пояса в другой также является стрессом, который при перелётах и контактах с огромным количеством пассажиров нередко заканчивается симптомами простуды. Так что дня будут очень полезны, чтобы прийти в форму и поддержать свой иммунитет витаминами и более привычным домашним отдыхом. Для этого специально в начале рабочего дня выделяется полтора часа. Положительные эмоции тоже нуждаются в канализации, что позволяет потом сосредоточить все мысли только на работе.

Летом года компания Gallup провела исследование, охватившее американцев. Основной причиной считают сокращение времени сна в отпуске. После коллеги благодарят его за то, что вся работа сделана и теперь появилось время для того, чтобы слушать отчёт об отпуске. Этот план составляется им вместе с непосредственным руководителем и суть его состоит в ответах на вопросы «что делать, если? Написанный план обсуждается с сотрудником-заместителем, чтобы убедиться, что ему как временно ответственному за ход событий лицу все полностью ясно и понятно.

Сотруднику после отпуска по такому плану гораздо удобнее принимать дела, так как ни один из блоков и проектов не будет потерян. Многие западные компании практикуют несколько простых, но эффективных принципов организации выхода сотрудника из отпуска на работу. Чаще всего отпуск планируется таким образом, чтобы сотрудник приступил к работе с понедельника. По статистике специалист, приступивший к работе в среду-четверг и, особенно, в пятницу, испытывает больше стресса и менее продуктивен.

Не создавая напряжения в первый же час, мы плавно вовлекаем сотрудника в рабочий ритм и контекст текущей деятельности. Это следует делать втроем — вышедший из отпуска специалист, замещавший его сотрудник, и их руководитель. Информация — лучшее средство против стресса и волнения. Кто обладает информацией — тот спокоен. Конечно, не стоит забывать о самом важном элементе встречи вновь вышедшего на работу коллеги — об атмосфере в коллективе в день его выхода.

Тон, как правило, задает руководитель подразделения и в большинстве случаев сотрудники следуют его примеру. В Castorama сотрудники дарят коллегам сувениры в том случае, если отпуск был проведен за рубежом, или приносят пирожные и фрукты для совместного чаепития. Все это очень хорошо сказывается на межличностных отношениях в коллективе. Невозвращенцы Одной из существенных проблем для HR-службы является стандартное решение сотрудника — уволиться, отгуляв отпуск. По данным HRM. Скорее всего, это не так.

Многие сотрудники находятся в поиске именно во время отпуска. Решение такого рода является сознательным, выверенным, и шансы на то, что путём переговоров удастся сохранить сотрудника минимальны. Что делать? Обеспечивать кадровый резерв, работать в контакте с начальниками подразделений и при первом же сомнении в том, что сотрудник вернётся после отпуска не откладывать разговор о его намерениях — так вы получите информацию и будете готовы к поиску.

Кстати, зачастую увольнения по собственному желанию случаются из-за того, что руководитель отказывает сотруднику в отпуске. Но существует и другая сторона проблемы — по разным причинам люди отказываются от отпуска. Потому что боятся потерять место работы, или от того, что работа творческая и действительно приносит удовольствие. Проявить внимание, выраженное в ритуальных действиях — цветы, открытка, апплодисменты — заметить, показать, что вернувшийся по-человечески важен для коллектива.

Это позволит обменяться эмоциональной энергией и поднимет командный дух. Творческая встреча — розыгрыш, придумать как пошутить над тем, кто вернулся — такой способ применим для сложившихся коллективов, при этом важно знать меру. Обсуждение его выполнения, перспектив работы позволяют сотруднику легче адаптироваться. Отложить на некоторое время ответственные задания и снизить стрессовую нагрузку на возвращающегося, если это возможно.

Постепенно в течении недели повысить темп работы. Если сотрудник недоволен прошедшим отпуском то руководитель может поручить ему знакомую работу с явно прогнозируемым результатом, тем самым компенсируя негативные эмоции. Отпуск должен сопровождаться полным или частичным отключением сотрудника от рабочей реальности, иначе получается, что никакого отпуска как будто не было, при таких обстоятельствах встретить того, кто как бы не уходил, затруднительно. Планировать отпуск лучше так, чтобы сотрудник вышел на работу в понедельник.

А мы никуда не уходили! Интервью с Евгенией Поповой, директором по работе с персоналом рекламной группы BBDO Russia Какие важные проблемы, связанные с отпуском, актуальны по вашему опыту? Рекламный бизнес — особое явление, на мой взгляд. Здесь каждый чувствует свою незаменимость, а каждый проект — как родное дитя, которое не оставишь без присмотра надолго даже доверенным и проверенным людям. Поэтому самая большая проблема для нас — это выбрать время для отпуска, об утвержденном на год графике мы уже и мечтать перестали!

И даже если выбрал и успел запланировать, обязательно, как назло, в это время и случается потрясающе интересный проект, которого, кажется, ждал всю жизнь. И как тут не поучаствовать? Отсюда проблема номер два — неиспользованные отпуска, и с этим тоже пытаемся бороться. И, наконец, в-третьих: учитывая все наши специфики и особенности, сотрудники часто дробят свой отпуск по дня: заняться домашними делами, решить какие-то проблемы, а то и просто выспаться. Но это, увы, никак не может служить заменой полноценного отдыха.

В результате усталость накапливается, трудоспособность снижается. Сталкивались вы с проблемой послеотпускного стресса у сотрудников вашей компании, если да — какие способы с ним справиться? А зачастую их годами в отпуск не выгнать! Да что говорить, если они и в отпуск с собой берут ноутбуки, кпк и не выключают телефоны? Мало того, они же из отпуска умудряются истязать своих коллег звонками и письмами, беспокоясь о любимой работе! Так что для наших отчаянных трудоголиков скорее отпуск является стрессом.

Шутки шутками, но на самом деле максимум, что случается, — это сотрудник заболевает в течение недель после возвращения из отпуска. Хотя лично я склонна верить, что это результат банальной акклиматизации. К тому же привыкший к высокому уровню адреналина в крови организм в отпуске расслабляется, теряет привычный ритм и уровень иммунитета, как ни странно, снижается. Хотя, по логике вещей, должно быть наоборот. Как встречают сотрудники компании коллег, отгулявших отпуск?

Существуют ли по этому поводу какие-то традиции в ваших коллективах? Ковровой дорожки ни разу не стелили, честно. Зато есть некая традиция привозить из отпуска коллегам что-нибудь! Видимо, чтобы не так сильно мучила совесть, что пока ты отдыхал, остальные работали. Вернувшийся из отпуска сотрудник обычно выкладывает фотографии для всеобщего обозрения, а также с удовольствием проводит целый ряд ежедневных чаепитий и перекуров с разными коллегами, делясь впечатлениями.

Слава богу, вы вернулись! Фитнес Праздники Страхование Иностранные языки. Вебинары HRM. Последние обсуждения. Актуальные направления работы HR вашей организации Семь правил: как встретить сотрудника из отпуска. Новые материалы. Названы самые высокооплачиваемые вакансии в Башкирии. Не все профессии равны.

Поздравления с первым рабочим днем после Нового года

Комментарии у нас могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Регистрация займет у тебя не больше 1 мин, зато ты получишь доступ к множеству возможностей:. Что сказать коту, когда он вырастет и спросит, где его настоящая мать? Новая жизнь обычных фотографий от Лукаса Левитана. Премия Дарвина уже дожидается героев этой подборки.

Лучшие, добрые, смешные и остроумные подниматоры настроения, собранные специально для вас! Осторожно, возможна встреча с аккордеонами!

С первым рабочим днем после отпуска Мы поздравляем с первым днем, Ты снова в офисе своем, Ты отдохнул и загорел, И много в отпуске успел, Пусть первый твой рабочий день, Спугнет расслабленность и лень, Про отдых уж забыть пора, Работы ждет тебя гора. И поздравляем все тебя мы, что есть сил! Сдержать не просто нам волненье. Пусть первый твой рабочий день Запомнится улыбками и смехом. Работать здесь тебе будет не лень Ударно, и, естественно, с успехом.

Поздравления с выходом из отпуска в стихах

Обязательным условием удачной жизни является зарабатывание денег, но не всегда это делается с удовольствием, в особенности после отдыха, потому что всегда хочется отдохнуть еще. Но с другой стороны, бывает и такое, когда полностью отдохнувший человек, хочет выйти на свою любимую службу в обычную обстановку. В таких ситуациях статусы про работу после отпуска подойдут как нельзя лучше. Через них можно показать свои эмоции и отношение к этому вопросу, в частности через статусы в социальных сетях. Данные прикольные цитаты и фразы, подборку которых можно найти ниже, помогут найти поддержку у друзей. Страница 1 из 8 Работа после отпуска — самое ужасное, что могло случится в моей жизни Душу греет, но не светит отпуск дорогой мой. Это то, чем вы занимаетесь когда никто не раздает ценных указаний, что делать, и как на свете жить. Ну как, потому, что после зимы мы дождемся весну, а после весны снова будет оно, мое любимое и самое прекрасное на свете лето

Прикольные картинки про работу (65 фото)

Вас с выходом из отпуска! Мы все уж заждались, Вы отдыхали там пока, Кипела наша жизнь. Скорее в строй работников, Ведь вы набрались сил И впечатлений новеньких, Чтоб труд успешным был! Ох, как трудно идти на работу.

Праздники прошли совсем, На работу было лень, Но идти все же пришлось, Чтобы с зарплатой удалось! И теперь мы с вами други, И рабочие подруги, Все в делах уж тонем вот, Ждем мы снова Новый год!

Первый день работы после отпуска — это очень сложно. Вы провели много дней, просыпаясь поздно, гуляли сколько хочется, смотрели любимые фильмы, загорали на пляже. Короче, наслаждались жизнью по полной! И вот отпуск закончился и нужно снова идти на работу.

Поздравления с выходом из отпуска

О, это заветное слово — отпуск. У человека, уставшего от повседневных рабочих нагрузок, оно вызывает благоговейный трепет. С высоко поднято головой сотрудник покидает опостылевший офис и направляется в теплые края.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Выход на работу после длительного отпуска ))))

Прикольные картинки про работу 44 фото. Что делают люди на работе? Конечно же ждут пятницу! И чтобы разбавить рабочие серые будни, предлагаем вам посмотреть фото галерею смешных и прикольных стёбных картинок про работу, начальство и нежелание трудиться с начала недели! Похожее Прикольные картинки и фото 32 фото Прикольные картинки Прикольные картинки и фото 32 фото Подборочка смешных картинок и прикольных фото на все случаи жизни!

Поздравления с выходом из отпуска прикольные

Кому-то работа доставляет удовольствие, а другим — настоящее мучение. В том или ином случае понедельник является самым худшим днем для большинства работающих, которые ждут пятницы еще с прошлой пятницы. Именно поэтому в сети можно найти большое количество смешных картинок, анекдотов и фото о работе. Поэтому дальше смотрим прикольные картинки про работу. Ну и работка. Прикольные картинки С днем воспитателя! Прикольные картинки с Днем рождения подруге 39 фото.

Открытка с возвращением из отпуска! МЫ в социальных сетях Одноклассники.

Семь правил: как встретить сотрудника из отпуска Автор: Евгений Власов Дата публикации: Семь правил: как встретить сотрудника из отпуска Евгений Власов Отпуск как пауза, как перерыв в текущих делах является важным ресурсом для восстановления активности. Отношение к запланированному отпуску у того, кто отпускает и у того, кто уходит разное, — что поделаешь, — руководителем отпуск подчинённого воспринимается как проблема: следует перепоручить текущие дела, обязанности тому, кто будет замещать отпускника.

Прикольные картинки про работу (44 фото)

Если вы прознали, что ваш коллега собирается в отпуск, а заявление еще не подписано, не бойтесь заранее поздравить его открыткой с отпуском, ведь отпуск сглазить невозможно, это состояние души — когда расстилаешь пляжное полотенце прямо на рабочем месте, глазея на Мальдивы, присланные подругой. Прикольной открыткой про отпуск можно расшевелить даже самого закостенелого трудоголика, никогда не спешащего домой и не устающего после сверхурочных. Открытки с возвращением из отпуска сулят неделю нескромных рассказов про загадочные острова и загорелых брюнетов или про посадку огурцов на даче у свекрови: кому как повезет

Поздравляю с возвращением из отпуска. Пусть новые силы и свежие идеи способствуют достижению великих успехов и высоких результатов в делах. Желаю неугасаемого энтузиазма, вечного вдохновения и большой удачи в работе. Не нашли ответа на свой вопрос?

У человека, уставшего от повседневных рабочих нагрузок, оно вызывает благоговейный трепет.

Тяжело тебе сегодня: На работу первый день После отпуска ты вышел. И тебе немного лень Но любимая работа В чувства быстро приведет. Пусть скорей настрой рабочий К тебе в этот день придет! Руки загорелые, Новая прическа!

Sidebar Useful. Поздравления с окончанием отпуска. Поздравляем с возвращением! Без вас. Поздравляю себя с выходом из отпуска — Форум обо всем на свете

Отпуск имеет обыкновение быстро заканчиваться. И вот вроде бы вы только что нежились на пляже или поднимались на высокую гору в поисках новых впечатлений , а спустя несколько дней уже сидите на рабочем месте загруженные делами и изнываете от жары в офисе. Кажется, что выход на работу после отпуска должен быть легким, ведь человек отдохнул и как следует расслабился. На самом же деле получается, что многим очень сложно включиться в рабочий процесс.

Смешные картинки про утро (22 фото)

Я проснулась, потянулась. Солнцу хитро улыбнулась. И пошла, качая попой. На работу, на работу.


 

Утро — коварное время суток. В 5 утра еще можно идти спать, а в 6 уже поздно.


 

Я открываю глаза, а они закрываются. Я открываю, а они закрываются. Я открываю, а они закрываются… а как по утрам развлекаешься ты?


 

УТРО, ты хоть само выспалось, чудовище каждодневное?!


 

Утром хорошо просыпается только сахар мимо чашки…


 


 

Утром слышу: вставай, Зайка, тебе пора на работу. Лежу, думаю: н-е-е-е-т, я сегодня Рыбка, у меня нет ножек и я никуда не пойду!!!


 

Всего лишь один звонок будильника может превратить спящую красавицу в невыспавшегося монстра.


 

— А ты бегаешь по утрам?
— Да! В основном по дому, с криками: блин, опять проспала!


 

Проснулась утром рано и думаю: встану, горы сверну… повернулась на другой бок — зачем в природу вторгаться, пусть стоят!


 

Самый легкий способ поднять с утра человека — это кофе в постель… Вылил и беги…)))


 


 

Решила по утрам качать пресс! Встала в шесть утра, легла на пол… Проснулась — одиннадцать!


 

С утра по зеркалу такие ужасы показывали)))


 

Совы — встают и ложатся поздно. Жаворонки — встают и ложатся рано. Дятлы — из-за них совы встают рано, а жаворонки ложатся поздно.


 

На глаза попалась статья «5 причин вставать в 5 часов». Да я могу назвать 10 причин вставать в 10,и еще добавлю парочку, чтоб встать в 11 или 12.


 

Каждое утро я сама себе говорю: «Подъем,красотка! Тебя ждут великие дела!». Но внутренний голос шепчет что, если ждут, значит, любят, а если любят, то подождут.


 


 

— Ты спишь по 2-3 часа в день. Как ты умудряешься высыпаться?
— Куда высыпаться?
— Понятно.


 

Настроение сегодня с утра — НОЛЬ (!) …ну короче,я предупредила …)))


 

Я не сова. Сова поздно ложится. Я не жаворонок. Жаворонки рано встают. Я — хорек! Я всегда хочу спать!


 

— ВСТАВАЙ, будильник звонит! — Скажи, я перезвоню. ..


 

Для достижения полной гармонии в жизни нужно поменять местами две вещи: в 7 утра должно хотеться есть, а в час ночи — спать.


 

Каждое утро один и тот же замкнутый круг: чтобы сварить кофе — нужно проснуться, а чтобы проснуться — нужно сварить кофе.


 

Я с утра решила,что сегодня у меня хороший день! А почему я так решила, я еще не решила…

35 мемов об уходе с работы, которые весело говорят: «Я ухожу отсюда»

Хотели бы вы уже уйти с работы? Ты не одинок. Вот почему существует миллиард рабочих мемов об уходе. Вот 35 вещей, которые заставят вас смеяться.

1. Когда вы увольняетесь …

Фото через Pinterest

2. Когда вы уходите с работы …

Фото через Pinterest

3. Когда вы беспокоитесь о досрочном уходе с работы …

Фото через Pinterest

4. Когда уходишь, работать больше…

Фото через Pinterest

5. Когда вы собираетесь уйти с работы …

Фото через Pinterest

6. Когда вы выходите из офиса …

Фото через Pinterest

7 . Когда вы пытаетесь уйти рано …

Фото через Pinterest

8. Когда вы уже думаете об уходе …

Фото через Pinterest

9. Когда вы уезжаете в отпуск …

Фото via Pinterest

10. Когда ваш коллега уходит раньше вас…

Фото через Pinterest

11. Когда тебе просто нужно идти …

Фото через Pinterest

12. Когда ты размышляешь о последних восьми часах …

Фото через Pinterest

13. Когда ты выскочить из офиса …

Фото через Pinterest

14. Когда в электронном письме было специально написано, что вы уходите …

Фото через Pinterest

15. Когда вы бежите из офиса …

Фото через Pinterest

16. Когда, наконец, пятница…

Фото через Pinterest

17. Когда в пятницу так хорошо …

Фото через Pinterest

18. Когда ты танцуешь вне офиса …

Фото через Pinterest

19. Когда уходишь все на понедельник …

Фото через Pinterest

20. Когда начальник говорит, что хорошего дня …

Фото через Pinterest

21. Когда вы выходите на пенсию …

Фото через Pinterest

22 Когда вы застряли на пути к выходу…

Фото через Pinterest

23. Когда все в руинах, но ты все равно уходишь …

Фото через Pinterest

24. Когда вы выезжаете из гаража …

Фото через Pinterest

25. Когда вы так счастливы уйти …

Фото через Pinterest

26. Когда вам не терпится вернуться домой …

Фото через Pinterest

27. Когда можно уйти Early …

Фото Pinterest

28.Когда вы думаете о TGIF …

Фото через Pinterest

29. Когда вы мчитесь домой …

Фото через Pinterest

30. Когда вы вспомнили, что сейчас пятница …

Фото через Pinterest

31. Когда хочешь побыть одному …

Фото через Pinterest

32. Когда пятница …

Фото через Pinterest

33. Когда пытаешься сбежать …

Фото через Pinterest

34. Когда ваш коллега уходит с работы поздно, один раз…

Фото через Pinterest

35. Когда у вас четырехдневный уик-энд …

Фото через Pinterest

Не пропустите подобные статьи. Зарегистрироваться!

Анна-Мари Хулис — феминистка, журналист-фрилансер и страстная поклонница приключений, склонная к импульсивным одиночным путешествиям. Она целыми днями пишет о расширении прав и возможностей женщин со всего мира. Вы можете следить за ее работой в ее блоге HerReport.org и следить за ее путешествиями в Instagram @her_report, Twitter @herreport и Facebook.

Зарегистрируйте свою работу | Бюро регистрации авторских прав США

Предварительная регистрация — это услуга, предназначенная для произведений, в которых ранее были допущены нарушения прав. Он сосредоточен на нарушении прав на фильмы, записанную музыку и другие материалы, защищенные авторским правом, до того, как правообладатели получат возможность полностью продавать свою продукцию.


ВАЖНО: Предварительная регистрация не является регистрацией.

Перед тем, как подать заявку на предварительную регистрацию, убедитесь, что вы хотите предварительно зарегистрировать свою работу, а не регистрировать ее .
  • Для подавляющего большинства работ предварительная регистрация бесполезна.
  • Предварительная регистрация не заменяет регистрацию. Если вы предварительно зарегистрировали свою работу, вы должны зарегистрировать ее при публикации.
  • Вы можете зарегистрировать неопубликованную работу в Интернете без предварительной регистрации. Используйте форму PRE для предварительной регистрации вашей работы (доступна на веб-сайте)

Вы можете получить выгоду, предварительно зарегистрировав свою работу, если:

  • вы думаете, что кто-то может нарушить вашу работу до того, как она будет опубликована; и
  • вы начали свою работу, но еще не закончили.

Прочтите более подробную информацию ниже, чтобы решить, подходит ли вам предварительная регистрация.

Вы также можете выполнить поиск в записях предварительной регистрации, утвержденных Бюро регистрации авторских прав с октября 2005 г. по настоящее время.


Фон

В соответствии с положениями Закона о правах художников и предотвращении краж 2005 г., Бюро регистрации авторских прав принимает предварительную регистрацию неопубликованных работ, которые готовятся к коммерческому распространению, для тех типов работ, которые, как установил Реестр авторских прав, имели предшествующую историю. освободить нарушение.Управление провело нормотворчество и издало временное постановление о предварительной регистрации неопубликованных произведений (подробнее о нормотворчестве).

Предварительная регистрация не заменяет регистрацию. Его цель — позволить возбудить дело о нарушении прав до санкционированного коммерческого распространения произведения и его полной регистрации , а также сделать возможным после полной регистрации правообладателя получить установленный законом ущерб и гонорары адвокатам в случае нарушения. действие.

Лицо, предварительно зарегистрировавшее произведение, должно для сохранения юридических преимуществ предварительной регистрации зарегистрировать такое произведение в течение одного месяца после того, как правообладатель узнает о нарушении, и не позднее, чем через три месяца после первой публикации. Если полная регистрация не произведена в установленный срок, суд должен отклонить иск о нарушении авторских прав, имевший место до или в течение первых двух месяцев после первой публикации.


Требования

Вы можете подать работу на предварительную регистрацию , только если она соответствует этим трем условиям:

  1. 1.работа должна быть неопубликованная

  2. 2. произведение должно быть в процессе подготовки к коммерческому распространению в физическом или цифровом формате, например, копии фильмов, компакт-диски или компьютерные программы для продажи через Интернет

  3. 3. Работа должна быть одного из следующих типов :

    • Кинофильмы

      Определение из закона об авторском праве , 17 U.S.C. 101:

      Аудиовизуальное произведение, состоящее из серии связанных изображений, которые при последовательном показе создают впечатление движения вместе со звуками, если таковые имеются.

      Из Сборника практик бюро по авторскому праву , sec. 480,03:

      Кинофильм может олицетворять вклад многих людей, чьи усилия объединены для создания единого авторского кинематографического произведения.

      Право на участие : Чтобы иметь право на предварительную регистрацию, необходимо, чтобы:

      • 1.создание и фиксация произведения в формате кинофильма уже должны были начаться, т.е. должны были начаться съемки
      • 2. Заявитель в работе может убедиться, что у него есть разумные основания полагать, что работа будет коммерчески распространена.
    • Звукозаписи

      Определение из закона об авторском праве , 17 U.S.C.101:

      Произведение, полученное в результате фиксации серии музыкальных или иных звуков, за исключением звуков, сопровождающих кинофильм или другое аудиовизуальное произведение.

      Из Сборника практик бюро по авторскому праву , sec. 495.01:

      Авторство звукозаписи может быть предоставлено исполнителем или продюсером звукозаписи, причем неоднократно оба.

      Право на участие : Все звукозаписи, в том числе с музыкальными композициями, а также другие типы лежащих в основе произведений, e.g., устные стихи, имеют право на предварительную регистрацию. Кроме того, необходимо, чтобы:

      • 1. По крайней мере, некоторые звуки уже должны быть зафиксированы на носителе записи звука
      • 2. Заявитель в работе может подтвердить, что у него есть разумные основания полагать, что работа будет коммерчески распространена
    • Музыкальные композиции

      Определение Из Сборника практик бюро авторского права , разделы 401-403.01:

      Оригинальная музыка, включая любые сопровождающие слова; также оригинальные аранжировки или другие производные версии более ранних музыкальных композиций, к которым было добавлено новое авторское право. Музыка обычно определяется как последовательность высот или ритмов, или и того, и другого, обычно в некотором определенном образе. Музыкальные произведения регистрируются безотносительно к эстетическим стандартам.

      Право на участие : Чтобы иметь право на предварительную регистрацию, необходимо, чтобы:

      • 1.создание музыкального произведения и запись на каком-либо материальном носителе, таком как нотные копии или аудиозаписи, должны были начаться
      • 2. исполнение законченного музыкального произведения будет воспроизведено на звукозаписи или на звуковой дорожке фильма, предназначенного для распространения, либо в бумажном формате, либо в Интернете.
      • 3. Заявитель в работе может подтвердить, что у него есть разумные основания полагать, что работа будет коммерчески распространена
    • Литературные произведения

      Определение из закона об авторском праве , 17 U.S.C. 101:

      Литературные произведения — это произведения, кроме аудиовизуальных произведений, выраженные словами, числами или другими словесными или числовыми символами или знаками.

      Из Сборника практик бюро по авторскому праву , раздел 303:

      Недраматическое литературное произведение — это произведение, которое объясняет, описывает или повествует определенную идею, тему или предмет.

      Право на участие : Чтобы иметь право на предварительную регистрацию, необходимо, чтобы:

      • 1.должно быть начато создание и фиксация литературного произведения
      • 2. Заявитель в работе может подтвердить, что у него есть разумные основания полагать, что работа будет коммерчески распространена в форме книги
    • Компьютерные программы

      Определение из закона об авторском праве , 17 U.S.C. 101:

      Компьютерная программа — это набор операторов или инструкций, которые прямо или косвенно используются в компьютере для достижения определенного результата.

      Из Сборника практик бюро регистрации авторских прав , раздел 321.03:

      Бюро регистрации авторских прав рассматривает исходный и объектный код как два представления одной и той же компьютерной программы.

      Право на участие : Чтобы иметь право на предварительную регистрацию, необходимо, чтобы:

      • 1. Создание и фиксация компьютерной программы, то есть кода, уже должно быть начато
      • 2.заявитель в работе может подтвердить, что у него есть разумные ожидания, что работа будет коммерчески распространена
    • Рекламные или маркетинговые фотографии

      Определение из закона об авторском праве , 17 U.S.C. 101:

      включает фотографии в определение «живописные, графические и скульптурные произведения».

      Из Сборника практик бюро по авторскому праву , раздел 508.01:

      Исходная фотографическая композиция, способная поддерживать [обычную] регистрацию, может включать такие элементы, как время и световая экспозиция, угол камеры или достигнутая перспектива, распространение света и тени от естественных или искусственных источников света, а также расположение или расположение людей, декорации или другие предметы, изображенные на фотографии.

      Право на участие : Чтобы иметь право на предварительную регистрацию, необходимо, чтобы:

      • 1.создание и фиксация рекламной или маркетинговой фотографии продукта или услуги уже должно быть начато, хотя дальнейшее редактирование или модификации могут еще не происходить
      • 2. истец может подтвердить, что у него есть разумные основания полагать, что фотография будет коммерчески распространена

      ПРИМЕЧАНИЕ: Заявитель также может предварительно зарегистрировать несколько фотографий, сделанных для использования в конкретном рекламном и маркетинговом проекте для конкретного продукта или услуги, если по крайней мере некоторые из фотографий были созданы и исправлены и если заявитель может подтвердить, что у него есть разумное ожидание того, что хотя бы одна из фотографий будет коммерчески распространена.

Для предварительной регистрации работы вам нужно будет предоставить:

  • 1. онлайн-приложение , которое включает подтверждение разумных ожиданий того, что работа будет коммерчески распространена и что информация, указанная в заявке, верна
  • 2. невозмещаемый регистрационный сбор ПРИМЕЧАНИЕ. Сбор за подачу заявки не будет возвращен вне зависимости от того, была ли в конечном итоге произведена предварительная регистрация.

Для получения более подробной информации прочтите информацию о предварительной регистрации.



Если у вас возникнут технические трудности с Системой предварительной регистрации, свяжитесь с нами.

государственных предприятий США | УСАГов

Узнайте больше о том, как действует авторское право в правительстве США.

Исключения из авторских прав для U.С. Правительственные работы

Большинство творческих работ правительства США, таких как письменные материалы или изображения, не защищены авторскими правами. Но не все так. Поэтому, прежде чем использовать произведение правительства США, убедитесь, что оно не подпадает под одно из следующих исключений:

  • Другие люди могут иметь права на само произведение или на то, как оно используется, например права на публичность или неприкосновенность частной жизни. . Права на неприкосновенность частной жизни и гласность защищают интересы человека или людей, которые могут быть предметом работы.Узнайте больше об авторских правах, конфиденциальности и правах на публичное использование в Библиотеке Конгресса.

  • Вы не можете использовать государственные товарные знаки или логотипы государственных учреждений без разрешения. Например, вы не можете использовать логотип или товарный знак агентства на своей странице в социальных сетях.

  • Вы не можете использовать государственную работу таким образом, который подразумевает одобрение со стороны государственного учреждения, должностного лица или служащего. Например, вы не можете использовать в рекламе фотографию государственного служащего, носящего ваш продукт.

  • Работы, подготовленные для государства независимыми подрядчиками, могут быть защищены авторским правом. Авторские права могут принадлежать независимому подрядчику или правительству США.

  • Не все, что появляется на правительственном веб-сайте, является правительственной работой. Контент может быть защищенной интеллектуальной собственностью, используемой с разрешения правообладателя. Это содержимое может включать:

    • Текст

    • Товарные знаки

    • Логотипы

    • Изображения

Чтобы убедиться, что вы не используете защищенную интеллектуальную собственность, проверьте в агентстве или программе, что управляет сайтом.

  • Обозначение работы правительства США не распространяется на работы органов власти штата или местного самоуправления. Работы органов государственного управления и местного самоуправления могут быть защищены авторским правом.

  • Законы об авторском праве различаются в разных странах. Законы США об авторском праве не могут защищать работы правительства США за пределами страны. Но работа может быть защищена законами об авторских правах других юрисдикций при использовании в этих юрисдикциях. Правительство США может заявить об авторских правах за пределами США для U.С. Правительство работает.

Дополнительная информация о государственных работах и ​​законе об авторском праве США

Задавайте вопросы

Если у вас есть вопросы о работах правительства США, обращайтесь в Бюро регистрации авторских прав США.

У вас есть вопрос?

Задайте реальному человеку любой вопрос, связанный с государством, бесплатно. Они дадут вам ответ или сообщат, где его найти.

Последнее обновление: 24 марта 2021 г.

Настройка и использование Фото iCloud

iCloud Photos работает с приложением «Фото», чтобы ваши фото и видео надежно сохранялись в iCloud и были актуальными на вашем iPhone, iPad, iPod touch, Mac, Apple TV и iCloud.com.

Как работает iCloud Photos

iCloud Photos автоматически сохраняет все снимаемые вами фото и видео в iCloud, поэтому вы можете получить доступ к своей библиотеке с любого устройства в любое время.Любые изменения, которые вы вносите в свою коллекцию на одном устройстве, изменяются и на других ваших устройствах. Ваши фотографии и видео сгруппированы по годам, месяцам, дням и всем фотографиям. И все ваши воспоминания и люди обновляются повсюду. Так вы сможете быстро найти нужный момент, члена семьи или друга.

В зависимости от скорости вашего интернета время, необходимое для просмотра фотографий и видео на всех ваших устройствах и на iCloud.com, может варьироваться.

Включите Фото iCloud

Убедитесь, что вы настроили iCloud и вошли в iCloud с одним и тем же Apple ID на всех своих устройствах.Если у вас есть ПК, вам потребуется Windows 7 или новее и iCloud для Windows.

На вашем iPhone, iPad или iPod touch

  1. Откройте «Настройки»> [ваше имя].
  2. Коснитесь iCloud.
  3. Нажмите «Фото», затем включите «Фото iCloud».

На вашем Mac

  1. Выберите меню «Apple» > «Системные настройки».
  2. Щелкните Apple ID.
  3. Щелкните iCloud на боковой панели, затем выберите «Фотографии».

Если у вас более ранняя версия macOS, перейдите в Системные настройки> iCloud. Нажмите «Параметры» рядом с «Фото», затем выберите «Фото iCloud».

На Apple TV 4K и Apple TV HD

  1. Откройте «Настройки»> «Пользователи и учетные записи».
  2. Выберите iCloud.
  3. Включите Фото iCloud.

Что происходит, когда вы редактируете или удаляете фотографии

Ваши фото и видео хранятся в iCloud в исходных форматах с полным разрешением.Сюда входят HEIF, JPEG, RAW, PNG, GIF, TIFF, HEVC и MP4, а также специальные форматы, которые вы записываете на свой iPhone или iPad, такие как замедленная съемка, замедленная съемка, видео 4K и Live Photos. Фотографии и видео, которые вы снимаете с помощью этих устройств, имеют форматы HEIF и HEVC. Когда вы редактируете или удаляете фотографии или видео, это отражается на всех ваших устройствах.

Изменения отображаются на всех ваших устройствах

Когда вы редактируете приложение «Фото» на iPhone, iPad, iPod touch или Mac, фотография автоматически обновляется на всех ваших устройствах, включая Apple TV.Поэтому, когда вы кадрируете или улучшаете фотографию со своего iPhone, вы видите изменения, когда получаете доступ к своей библиотеке с вашего Mac. Ваши исходные фотографии и видео хранятся в iCloud, и вы можете вернуться к ним в любое время и отменить любые сделанные вами изменения.

Фотографии удалить со всех ваших устройств

Фото и видео, которые вы удаляете на одном устройстве, удаляются везде, где вы используете Фото iCloud. Фотографии и видео хранятся в папке «Недавно удаленные» в течение 30 дней, после чего будут удалены без возможности восстановления.

Скачивание копий ваших фото и видео

Когда вы включаете iCloud Photos, ваши фотографии и видео автоматически загружаются в iCloud. Они не дублируются в вашей резервной копии iCloud, поэтому вам следует хранить резервные копии своей библиотеки. Выполните следующие действия, чтобы загрузить копии ваших фотографий и видео на свой Mac или ПК. Или вы можете импортировать свою библиотеку на свой Mac или ПК.

Загрузите свои фотографии и видео из iCloud.com

  1. На iCloud.com щелкните Фотографии.
  2. Выберите фото и видео, которые вы хотите загрузить.
  3. Нажмите и удерживайте кнопку загрузки в правом верхнем углу окна. Если вы хотите загрузить свой контент в том виде, в котором он был изначально записан или импортирован, выберите «Неизмененный оригинал». Для формата JPEG или H.264, включая изменения, и даже если он изначально был в формате HEIF или HEVC, выберите «Наиболее совместимый».
  4. Нажмите «Загрузить».

Скачивание фото и видео с iPhone, iPad или iPod touch

  1. Откройте приложение «Фото», затем выберите одну или несколько фотографий или видео.
  2. Нажмите кнопку «Поделиться».
  3. Нажмите AirDrop, затем выберите устройство, с которым хотите поделиться. Узнайте больше об использовании AirDrop.

Скачивание фото и видео с Mac

  1. На Mac откройте приложение «Фото».
  2. Выберите одно или несколько фото или видео.
  3. Перетащите содержимое на рабочий стол или щелкните, удерживая клавишу Control, и выберите «Поделиться»> «AirDrop».

Убедитесь, что у вас достаточно места для хранения

Фото и видео, которые вы храните в iCloud Photos, используют ваше хранилище iCloud и хранилище вашего устройства.И пока у вас достаточно места в iCloud и на вашем устройстве, вы можете хранить столько фотографий и видео, сколько захотите. Узнайте больше о хранилище iCloud и хранилище на устройстве.

Если вам нужно больше хранилища iCloud

Когда вы регистрируетесь в iCloud, вы автоматически получаете 5 ГБ бесплатного хранилища. Если вам нужно больше места, вы можете купить дополнительное хранилище iCloud. Планы начинаются с 50 ГБ за 0,99 доллара США в месяц. Если вы выберете тарифный план на 200 ГБ или 2 ТБ, вы можете поделиться своим хранилищем с семьей.Узнайте, как приобрести дополнительное пространство для хранения iCloud.

Если вам нужно больше памяти на устройстве

iCloud Photos сохраняет все ваши фото и видео в их исходной версии с высоким разрешением. Чтобы сэкономить место для хранения на вашем устройстве, вы можете включить Оптимизировать хранилище.

Если вы включите Оптимизировать хранилище, iCloud Photos автоматически управляет размером вашей библиотеки на вашем устройстве. Ваши оригинальные фотографии и видео хранятся в iCloud, а компактные версии хранятся на вашем устройстве.Ваша библиотека оптимизируется только тогда, когда вам нужно место, начиная с фотографий и видео, к которым вы меньше всего получаете доступ. Вы можете загружать оригинальные фото и видео по Wi-Fi или сотовой сети, когда они вам нужны.

Если вы включите «Загрузить оригиналы», iCloud Photos сохранит ваши исходные фотографии и видео с полным разрешением в iCloud и на вашем устройстве.

На вашем iPhone, iPad или iPod touch
  1. Откройте «Настройки»> [ваше имя]> iCloud.
  2. Коснитесь Фото.
  3. Выберите Оптимизировать хранилище [устройство].
На вашем Mac
  1. Откройте приложение «Фотографии» и щелкните «Фотографии» в строке меню.
  2. Щелкните «Настройки».
  3. Перейдите на вкладку iCloud и выберите настройку хранилища.

Приостановить загрузку библиотеки в iCloud

Когда вы включаете iCloud Photos, время, необходимое для загрузки ваших фотографий и видео в iCloud, зависит от размера вашей коллекции и скорости вашего интернета.Если у вас большая коллекция фотографий и видео, загрузка может занять больше времени, чем обычно. Вы можете увидеть статус и приостановить загрузку на один день.

  • На iPhone, iPad или iPod touch откройте приложение «Фотографии», перейдите на вкладку «Библиотека» и нажмите «Все фотографии». Затем прокрутите экран вниз.
  • На Mac откройте приложение «Фото». Выберите «Библиотека» на боковой панели, затем щелкните «Все фотографии» в списке вкладок на панели инструментов. Прокрутите фотографии вниз и нажмите «Пауза».

Информация о продуктах, произведенных не Apple, или о независимых веб-сайтах, не контролируемых и не проверенных Apple, предоставляется без рекомендаций или одобрения. Apple не несет ответственности за выбор, работу или использование сторонних веб-сайтов или продуктов.Apple не делает никаких заявлений относительно точности или надежности сторонних веб-сайтов. Свяжитесь с продавцом для получения дополнительной информации.

Дата публикации:

женщин и работа после Второй мировой войны | Американский опыт | Официальный сайт

Tupperware! | Статья

Женщины и работа после Второй мировой войны

Tupperware нацелен на женщин, заинтересованных в работе, Tupperware, Inc.

Во время Второй мировой войны женщины доказали, что они могут выполнять «мужскую» работу, и делают ее хорошо. Поскольку мужчины ушли служить в армию, а потребность в военных материалах увеличивалась, рабочие места на производстве открылись для женщин и повысили их доходность. Однако занятость женщин поощрялась только до тех пор, пока шла война. По окончании войны федеральная и гражданская политика заменила женщин-рабочих мужчинами.

Бум
После войны рождаемость резко возросла.Хотя многие люди предполагают, что бэби-бум произошел благодаря возвращению мира и процветания, историк Элейн Тайлер Мэй указывает в книге Homeward Bound: American Families in the Cold War Era , что рост числа рождений намного превзошел ожидания вернуться к миру. Предыдущие периоды послевоенного процветания, особенно период после Первой мировой войны, не привели к такому резкому увеличению числа браков и деторождения. В конце 1940-х — начале 1950-х годов американцы в детородные годы пережили депрессию и разрушительную войну, и они жили в облаке возможной ядерной войны.Изучив статистику, личные свидетельства, образы и язык популярной культуры, Мэй пришла к выводу: «Американцы обратились к семье как к оплоту безопасности в небезопасном мире … идеология холодной войны и внутреннее возрождение [были] двумя сторонами одного и того же монета.»

Жесткие гендерные роли
Драматическая дихотомия гендерных образов 1950-х годов заставляет людей смеяться 50 лет спустя. В Dick and Jane читателей, рекламных объявлений, образовательных фильмов и телешоу послевоенные американцы видели, как женщины-домохозяйки убирают, готовят и заботятся о детях, в то время как мужские папы уходили из дома рано и возвращались поздно каждый будний день. , выполняя назначенные им роли газонокосилок и барбекю на заднем дворе по выходным.В книге More Work for Mother Рут Шварц Коуэн писала, что психиатры, психологи и популярные писатели той эпохи критиковали женщин, которые хотели сделать карьеру, и даже женщин, которые хотели иметь работу, ссылаясь на таких «неприятных женщин», как «потерянный», «страдающий от зависти к пенису», «охваченный комплексом вины» или просто «ненависть к мужчинам».

Тем не менее, замужние женщины работали
В условиях международной экспансии американской экономики после войны заработная плата мужчин была выше, чем когда-либо прежде, что впервые в США сделало это возможным.S. история значительного числа семей среднего класса, которые могли комфортно жить на доход одного кормильца. Тем не менее, цифры показывают, что к началу 1960-х годов в составе рабочей силы было больше замужних женщин, чем когда-либо в истории Америки.

Домашняя жизнь и давление денег
Реальное состояние финансов многих семей среднего и начинающего среднего класса не соответствовало их мечтам. Многие семьи хотели дополнительного дохода — и требовали заработка жены — чтобы позволить себе желаемый образ жизни.Тем не менее, женщины из среднего класса чувствовали давление культуры, призывающей их оставаться дома. У многих также было небольшое желание работать на открытых для них вакансиях с девяти до пяти. Они не хотели быть фабричными рабочими, секретарями, бухгалтерами или продавцами в универмагах на все более бюрократической корпоративной работе, которая требовала четкого разделения домашней и рабочей жизни. В бестселлере того периода «Организатор » Уильям Уайт-младший написал, что «люди из нашего среднего класса» покинули дом, как духовно, так и физически, чтобы принять обет организации. жизнь.«Как женщина могла совместить идеал женской домашней жизни и желание заработать?

Ориентировано на дом и прибыльно
Продажа товаров для дома Tupperware предложило решение, предоставив женщинам работу, которую они могли бы выполнять дома — неполный рабочий день, на столько или на несколько часов, сколько они выберут, по гибкому графику, учитывающему потребности дети и требования домашней работы. Продажа домашних вечеринок позволяла женщинам выполнять приносящую доход работу, которую они не называли «работой», а вместо этого «устраивали вечеринки».«Когда они присоединились к« семье Tupperware », им не нужно было оставлять дома свои семьи.

10 научно обоснованных советов, которые помогут вам успешно работать из дома

Если бы вам сказали в январе, что вы сможете работать из дома в течение нескольких месяцев, избегая переполненных поездов и офисной политики, это могло бы прозвучало как бонус в начале года. Реальность, конечно, не так уж и приятна. По мере того, как мир приспосабливается к пандемии коронавируса, одним из самых больших изменений является принудительная работа на дому.

Сохранение мотивации, соблюдение баланса между работой и личной жизнью и соблюдение этикета видеоконференцсвязи — это лишь некоторые из проблем. Но наука здесь, чтобы помочь.

Еще до того, как карантин и меры социального дистанцирования стали нормой, исследователи обсуждали, как удаленная работа влияет на ваше психическое здоровье и производительность. Поэтому мы созвали ведущих психологов, чтобы спросить их, как лучше всего выжить в тени COVID-19.

1

Одевайтесь для работы, которая у вас еще есть

Мода на самом деле не существует, когда мир находится в изоляции, но психологи рекомендуют вам одеваться для работы, а не присоединяться к видеозвонкам в пижаме.Это больше, чем просто внешний вид, это помогает вашему мозгу работать.

В статье 2012 года в журнале Journal of Experimental Social Psychology исследователи используют термин «скрытое познание» для описания того, как одежда может влиять на поведение владельца. Например, в исследовании участники, которые носили белый лабораторный халат, лучше справлялись с тестами на внимание.

Одевайтесь так, как будто вы собираетесь в офис, и ваше внимание может улучшиться © Getty Images

Если вы обычно носите рубашку на работе, наденьте ее и в домашнем офисе.«Одевайся утром и заставляй себя чувствовать, что ты собираешься на работу», — говорит профессор Кэри Купер, профессиональный психолог Манчестерской школы бизнеса. «Но будь поудобней».

Не пропускайте и душ. Есть убедительные доказательства того, что холодный душ может улучшить ваше настроение и внимание.

2

Организуйте свой день как обычно

Порядок и структура имеют решающее значение для обеспечения терпимости к карантинному периоду, и это начинается с вашего сна.Не поддавайтесь желанию нажать кнопку отсрочки. В ходе крупнейшего из когда-либо проводившихся исследований сна исследователи из Канадского Западного университета обнаружили, что чрезмерный сон может ослабить вашу когнитивную функцию так же, как недосыпание.

«Исследования показывают, что соблюдение распорядка, но с некоторыми вариациями — выполнение разных упражнений и задач в разное время — действительно важно», — говорит Джо Дэниелс, клинический психолог из Университета Бата.

Сделайте что-нибудь позитивное, сэкономив время на поездках, например, приготовьте полезный обед или отправьтесь на пробежку.

Подробнее о производительности на работе:

Тогда работайте в соответствии с вашими собственными циркадными ритмами. «Структурируйте свою рабочую нагрузку в зависимости от того, сова вы или жаворонок, — говорит Купер. «Выполняйте самую важную работу, когда вы чувствуете наибольший прилив энергии, если только это не нужно делать раньше. Если вы начинаете медленно, то, возможно, вам лучше всего заняться сначала черными делами, а потом важными «.

Вы также можете составить более эффективный список приоритетов, составляя еженедельный список дел, а не ежедневный — по-настоящему важные задания сразу бросаются в глаза.

3

Защитите свое психическое здоровье

Как будто смертельной пандемии недостаточно, чтобы вызвать тревогу и депрессию, исследования показывают, что удаленные работники также могут быть подвержены приступам плохого психического здоровья. В отчете ООН от 2017 года было обнаружено, что удаленные сотрудники чаще испытывают высокий уровень стресса, чем офисные работники: электронные письма интерпретируются неверно, работа перетекает в семейную жизнь, а удаленные сотрудники часто проводят больше часов.

Помимо выключения ноутбука в конце дня, убедитесь, что вы занимаетесь чем-то приятным для поднятия настроения, — говорит Дэниелс.«Если вы чувствуете, что начинаете беспокоиться, переключитесь на упражнения, чтение, прослушивание подкастов, творческие занятия, интеллектуальные занятия».

Также найдите время, чтобы встретиться с друзьями и семьей и узнать их, как никогда раньше. «Важно, чтобы мы оставались на связи с людьми, но также чтобы это не просто касалось коронавируса. На самом деле проявляйте интерес к другому человеку », — говорит Дэниелс.

Она добавляет, что если вы переживаете острые моменты паники или беспокойства, вам могут помочь упражнения на дыхание и разговоры о своих эмоциях.В противном случае постарайтесь найти преимущества пребывания дома. «Мне не нужно каждый день ездить на работу за много миль, и это здорово».

4

Создать границы

Сделайте все возможное, чтобы физически отделить рабочее пространство от жилого, особенно если у вас дома есть дети. Даже самое короткое отвлечение может убить вашу продуктивность. Исследования, проведенные в Университете штата Мичиган, показали, что трехсекундный перерыв может удвоить количество ошибок, которые вы делаете в своей работе, поскольку ваше внимание будет отвлекаться на что-то другое.

Нет детей? Затем самоизолируйтесь от другого великого иждивенца: от телефона. Исследование, проведенное в Университете Южного Мэна, показало, что при тестировании сложных задач простого присутствия телефона экспериментатора (а не участников) было достаточно, чтобы отвлекать людей и приводить к снижению результатов теста.

Тем не менее, время от времени отказываться от задач — хорошая идея. «Отойдите от компьютера, но держите при себе блокнот и ручку», — говорит Картер.

Исследование, проведенное в Университете Индианы, показало, что рукописное письмо улучшает творческие способности и решение проблем, а ведение дневника считается эффективным способом увеличить объем внимания.

5

Сесть у окна

Область психологии окружающей среды, которая исследует наши отношения с нашим непосредственным окружением, может многому научить нас, как застрять в помещении и создать офис дома.

«Первое, о чем нужно подумать, — это где сесть», — говорит Лили Бернхеймер, директор Space Works Consulting.

Она ссылается на концепцию, известную как «убежище и перспектива», которая гласит, что людям удобнее сидеть спиной к стене и иметь вид на дверь или окно.«Мы считаем, что эволюционировали, чтобы предпочесть эти условия, потому что эти факторы могли способствовать нашему выживанию, будучи самыми безопасными местами, в которых мы могли бы находиться».

Вид на природу через окно может снизить кровяное давление © Getty Images

Может помочь вид на деревья или даже картина на стене. «Если вам удастся найти комнату с видом на любую природу, то это поможет снизить кровяное давление и циркуляцию гормонов стресса, а также повысит способность к направленному вниманию, то есть способность сосредотачиваться.”

6

Регулировка термостата

Заманчиво думать, что вы можете повысить свою продуктивность, установив оптимальные уровни освещения, температуры и других условий. В некоторой степени это правда, — говорит Бернхеймер.

«Существуют определенные эталоны и типы света, которые лучше подходят для расслабления или концентрации, но мы также находим, что поддержание постоянных настроек в течение дня не будет лучшей средой для концентрации».

Подробнее о психическом здоровье:

Она советует вам подражать тому, что происходит снаружи, выставляя себя на свет разного рода.«Считается, что более прохладный свет обычно лучше для концентрации, но для нас неестественно иметь такой холодный свет в течение всего дня».

То же самое и с температурой, шумом и потоком воздуха: меняйте их для достижения наилучших результатов. «Есть действительно интересные исследования, которые показывают, что как умеренно холодная, так и умеренно теплая среда ускоряет метаболизм человека и уравновешивает избыточное потребление энергии», — говорит Бернхеймер. Это хорошо для накопленных яффских тортов, а также для вашей бдительности.

7

Назначить встречу (или три)

В начале пандемии широко распространенная шутка гласила, что коронавирус научит нас тому, могли ли все эти встречи быть электронными письмами. Избыточные встречи, возможно, были проблемой на рабочем месте до COVID-19, но сейчас они необходимы. И не только для столь необходимого человеческого контакта, — говорит Купер.

«Роль отдельного менеджера внезапно стала более важной, чем когда-либо прежде», — говорит он.«Успокойте, мотивируйте и заставьте вашу команду чувствовать себя в безопасности. Не просто пишите людям по электронной почте. Вы должны делать это с глазу на глаз ».

Используйте такие технологии, как Skype, Slack и Zoom, особенно при возникновении проблем. Купер говорит, что это сведет к минимуму неверные толкования и предотвратит бесполезные цепочки писем, которые поглощают ваш день.

Это также может сделать вашу команду более эффективной. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Organizational Behavior , показало, что команды, которые регулярно собирались для обсуждения результатов, находили более инновационные решения проблем.Назначьте кого-нибудь вести встречу, проанализируйте недавнюю работу и придумайте способы улучшения.

8

Тренируйтесь, чтобы хорошо работать

В 2019 году журнал Journal of Human Sport And Exercise сообщил о 12-недельной программе упражнений, проводимой в греческой тюрьме. В соответствии со всеми существующими доказательствами было обнаружено, что участвовавшие заключенные чувствовали большее чувство собственного достоинства и качество жизни, чем те, кто не участвовал.

Даже малоинтенсивная деятельность может повысить ваш уровень энергии © Getty Images

Теперь, когда из-за COVID-19 мы все прикованы к своим домам, мы все должны делать то же самое, что и эти греческие заключенные.Потому что, помимо пользы для здоровья и регулярной дозы серотонина, потоотделение также может улучшить вашу работу.

Исследователи из Университета Джорджии обнаружили, что даже упражнения низкой интенсивности могут повысить ваш уровень энергии, что позволит вам лучше справляться со своим списком дел.

Следите за видео или приложениями YouTube и комбинируйте тренировки между кардио, упражнениями с собственным весом и йогой. Последнее было связано с улучшением рабочей памяти исследователями из Техасского государственного университета.

9

Борьба с одиночеством

«Помните, что мы социальные животные», — говорит доктор Анджела Картер, научный сотрудник Британского психологического общества. «Одна из причин, по которой мы ходим на работу, заключается в том, что нам нравится быть с другими людьми».

Никто не должен легкомысленно относиться к угрозе одиночества во время пандемии, потому что это может привести к ухудшению психического и физического здоровья в других областях.

Подробнее об одиночестве:

Погладить домашних животных и посмотреть на лицо семьи — это несложно, но не забывайте и о своих коллегах.«Использование виртуальных пространств для встреч — это действительно хорошо», — говорит профессор Памела Куалтер, специалист по исследованию одиночества в Университете Манчестера. «Но есть соблазн использовать их только для рабочих встреч».

Она говорит, что большую часть времени, которое мы проводим за взаимодействием на работе, на самом деле не связано с работой (не говорите своему боссу). «Этот тип взаимодействия, скорее всего, будет тем, чего нам не хватает, когда мы изолируемся. Поэтому я бы порекомендовал встречаться с коллегами или друзьями в Интернете для регулярных перерывов на кофе или обеда, чтобы вы не пропустили такой тип социального взаимодействия.”

10

Узнай что-нибудь новое

Во время пандемии работа многих людей, вероятно, замедлится, но это само по себе может создать новые возможности. «Подумайте, что еще вы можете сделать в этот период, чтобы развить другое направление своей работы», — говорит Купер. «Может быть, курс информационных технологий, может быть, язык, что-то сделает, чтобы поддерживать свою когнитивную активность. Возможно, у вас никогда не появится такое окно, чтобы снова чему-то научиться. Используй это.»

Доказано, что обучение на протяжении всей жизни не только повышает ваши шансы на долгосрочное трудоустройство, но и повышает уровень счастья, а также такие когнитивные качества, как память.А литература полна советов, которые помогут вам учиться более эффективно.

Одно из самых важных — отдохнуть после получения новой информации. Кажется, это позволяет вашей памяти закрепить то, что вы только что узнали. А исследование 2019 года, опубликованное в журнале Current Biology , показало, что даже регулярные 10-секундные перерывы во время обучения могут улучшить вашу способность приобретать новые навыки.

От наших партнеров — Как сохранить здоровье, счастье и безопасность во время пандемии коронавируса:

Четырехэтапный распорядок дня после работы, который поможет вам максимально увеличить свободное время

Четыре шага для отделения работы от игры

Фото: fotostorm / E + / Getty Images

Раньше я считал, что не существует баланса между работой и личной жизнью.Рабочие дни часто превращались в рабочие ночи, и меня это устраивало. Я работал над творческими проектами, полагая, что ужин, работа по дому и сообщения от друзей могут подождать.

А потом я женился и создал семью.

Моих детей не волнует моя работа. Моей жене все равно, но держу пари, не так сильно, как я думаю. Когда мой рабочий день закончился, они хотят, чтобы я присутствовал. Они этого заслуживают, и я тоже. И поэтому я учил себя, как уйти.

Во время пандемии многие недавно удаленные сотрудники обнаружили, что гораздо легче отключиться от работы, когда их офис не был кухонным столом.Чем бы они ни занимались перед возвращением домой — слушали подкаст в машине, занимались спортом в тренажерном зале или бегали по делам — помогло им перейти в личное время. Вот кое-что, что я узнал за два года, которые я проработал дома писателем и профессиональным тренером: вам все равно нужен распорядок после работы, даже если вам некуда идти. Оказывается, подготовка к игре так же важна, как и подготовка к работе.

Я разработал четырехэтапный процесс, который помогает мне снять стресс и подготовиться ко второй половине дня.Попробуйте и посмотрите, что прилипнет. Упражнение должно занять всего около 15 минут, но ваше время на работе и дома будет лучше для этого.

Всякий раз, когда Тиму Урбану, создателю «Подожди, но почему», нужно поработать, он встает на ступеньку, кладет свой телефон на высокую полку, а затем ставит табурет в другую комнату. Он делает то же самое со своим маршрутизатором, если задача, над которой он работает, не требует Интернета. Его аргументация: усилия, необходимые для того, чтобы отвлечься, столь же непривлекательны, как и работа.И так он работает.

Точно так же, чтобы быть дома, я начал запирать свой ноутбук в багажнике машины в конце каждого рабочего дня. Поначалу это казалось чрезмерным — разве я не мог просто сказать себе не смотреть на это? Но то, что моя работа скрывается из виду, помогает не думать о ней. Когда я кладу компьютер и ухожу, я напоминаю себе, что, несмотря на то, что есть больше электронных писем, которые нужно просмотреть, больше статей, которые нужно продвигать, больше административных задач, которые нужно связать, я сделал достаточно, и мой рабочий день закончился.

Чтобы погрузиться в поток на работе, основатель WordPress Мэтт Мулленвег говорит, что он каждый день слушает одну и ту же песню. Я делаю то же самое, когда собираюсь провести время с семьей. Заканчивая работу, я кричу: «Окей, Google, включи, пожалуйста,« Here Comes The Sun »». Когда он начинается, мои плечи опускаются. Это сигнал моему мозгу, что рабочий день подходит к концу. (Мне также кажется забавным, что Google хвалит меня за то, что я говорю «пожалуйста».)

Многие люди, которых я знаю, записывают свои списки дел по вечерам или утром.Потом они жалуются, что всегда работают. Не усложняйте дела, чем они уже есть. Как пишет психолог Ник Уигнал, если в конце рабочего дня выделить немного времени на то, чтобы понять, что нужно сделать на следующий день, можно освободить много свободного пространства.

Вот что я делаю каждый день: завершив свою последнюю работу, я записываю свои задачи на следующий день на отдельных карточках. Всякий раз, когда я выполняю задачу, я перемещаю ее из стопки «дел» в стопку «выполненных». Затем я беру минуту, чтобы просмотреть большую кучу задач, которые я выполнил за последние несколько дней, напоминая себе, что я добиваюсь прогресса.

В сторону: Я большой поклонник рекомендации исполнительного тренера Дэна Салливана ограничивать свой список дел тремя пунктами каждый день. Обычно я сохраняю то, что меньше всего хочу сделать, на конец дня. Для меня проще отказаться от бумажной работы, чем от проекта, в который я, вероятно, полностью погрузюсь.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *