Книги личностный рост и саморазвитие: ТОП-5 книг для личностного роста

Содержание

ТОП-5 книг для личностного роста

Любите читать, но не хотите тратить время на выдумки? Отлично, мы как раз подобрали пять самых главных книг, помогающих людям становиться эффективнее и счастливее:

1. Джон Эйкафф. «Начни» 

Главный совет начинающим: начните! Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все — проще всего. Быть неординарной личностью — это заслуживает уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. 

2. М. Дж. Райан «В этом году я» 

Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные самому себе. 

3. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта» 

Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней содержится 21 практический совет. Следуя этим советам, можно стать столь же успешным, как автор. Брайан Трейси — миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга — емкий и чрезвычайно полезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1,2 миллиона экземпляров. 

4. Дмитрий Чернышев «Как люди думают» 

Книга о сущности мышления. Люди часто думают «на автомате», между тем любой акт мышления есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом. Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант — способность думать. 

5. Келли Макгонигал «Сила воли» 

Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик. Книга подкупает абсолютной научностью.

Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям — каждый почерпнет для себя много интересного.

Приятного чтения!

ТОП-10 лучших книг для личностного роста

Вам когда-нибудь приходили мысли о том, что все люди, имея схожее строение тела и единое происхождение, все-таки отличаются друг от друга? Что же составляет это различие? Ни один человек не может иметь с кем-то одинаковый жизненный опыт, одинаковое мышление и мироощущение. Каждый в своем роде уникален.

Существует что-то, что лежит между человечеством и личностью – это индивидуальность

. Она проявляется в мыслях, взглядах и поведении, помогает выделяться из толпы. Именно за отличительные черты характера люди и ценят друг друга. Самосовершенствование играет важную роль, как в профессиональной сфере, так и в частной жизни. Человек должен обладать особой энергетикой, чтобы привлечь к себе чье-то внимание. Личностный рост делает более дисциплинированными и пунктуальными, учит уважать окружающих, правильно вести себя в обществе.

Все это помогает завоевать расположение в глазах других людей, получить признание. Если на данный момент вы не удовлетворены своей индивидуальностью и хотите это исправить, то список 10 книг, способствующих саморазвитию, несомненно, поможет обрести позитивный настрой. Возможно, вас заинтересует статья 10 способов улучшить ораторские способности.

1. «Думай и богатей» («Think and Grow Rich»)


«Думай и богатей» — книга Наполеона Хилла, мотивирующая к самосовершенствованию. Она посвящена тому, как обогатить жизнь (не материально!). Книга поможет добиться успеха во всех направлениях работы, которую вы уже выполняете или хотите начать делать. «Думай и богатей» способствует обретению уверенности, контролю своих мыслей и эмоций, что помогает следовать мечтам и добиваться поставленных целей.

2. «Как ты думаешь» («As you think»)


«Как ты думаешь», книга, написанная Джеймсом Алленом, является одним из лучших в своем роде изданий, направленных на развитие личности. Это чрезвычайно небольшая по объему книга, действительно стоящая прочтения. Произведение Джеймса Аллена повествует о силе каждодневного размышления. Книга является прекрасным руководством к успеху и содержит семь принципов достижения благополучной жизни, которые будут поддерживать мотивацию и стремление.

3. «Искра: новая революционная наука о физических упражнениях и умственных способностях» («Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain»)


Автор книги «Искра» Джеймс Рэтэй акцентирует внимание читателей на связи между разумом и телом. Произведение охватывает влияние физических упражнений на обучение, внимание, привычки и гормональные изменения. В книге вы можете узнать, как уменьшить мышечное напряжение, стать более психоустойчивым и избавиться от рассеянности. Также Джеймс Рэтей научит и другим способам контролировать тревогу.

4. «Искусство мыслить масштабно» («The Magic of Thinking Big»)


Книга «Искусство мыслить масштабно» Дэвида Дж.

Шварца является обязательной к прочтению. Автор рассказывает о важности позитивного мышления по отношению к себе и происходящему вокруг.

Книга является классическим мотиватором к саморазвитию и помогает определиться с жизненными целями. Она направлена на обретение уверенности в себе, определение менталитета, мировосприятия и способность мыслить масштабно. Прочитав книгу Дэвида Дж. Шварца, вы научитесь избегать негативных мыслей и принимать верные решения.

5. «Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью!» («The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal»)


Авторами книги «Жизнь на полной мощности!» являются Джим Лоэр и Тони Шварц. Они пытаются научить читателей рационально использовать собственную жизненную энергию. Главным тезисом книги является утверждение о том, что, несмотря на ограниченность времени, мы способны определять количество и качество затрачиваемой энергии.

Авторы предлагают читателям познакомиться с основами высокопродуктивной жизни, ключом к которой, по мнению Джима Лоэра и Тони Шварца, является именно энергия, а не время.

6. «Человек в поисках смысла» («Man’s Search For Meaning»)


«Человек в поисках смысла» — одна из лучших книг о саморазвитии, принадлежащая перу Виктора Франкла. Читая это произведение, вы узнаете, что настоящую жизнь можно найти в каждом моменте. Книга учит тому, как уметь преодолевать тяжелые ситуации, не разочаровываясь в жизни, а начиная поиски Бога, друзей, родных и близких.

7. «Жизнь как река» («Living as a River»)


Автором книги «Жизнь как река» является писатель Будхипакса (Bodhipaksa). Издание включает в себя руководство к личностному росту и практику медитации, к которой вы можете возвращаться снова и снова, преодолевая страх перемен. Книга «Жизнь как река» позволит узнать себя настоящего.

8. «Как мы принимаем решение» («How We Decide»)


«Как мы принимаем решения», книга Джона Лерэра, рассказывает о необычных открытиях неврологии, которые помогут сделать верное решение в любой ситуации. После прочтения вы научитесь бессознательно обдумывать множество вещей.

9. «Принципы успеха» («The Success Principles»)


Джек Кэнфилд, автор книги «Принципы успеха», делится с читателями принципами успеха, которые будут мотивировать и вдохновлять на достижение результата необычным путем. Книга наделит внутренней энергией и позитивом.

10. «Выдающиеся результаты. Талант ни при чем!» («Talent is Overrated»)


«Выдающиеся результаты. Талант ни при чем!» — книга, написанная Джеффом Колвином – повествует о том, как великие люди, добившиеся успеха, сохраняют мотивацию. Произведение поистине считается одним из лучших в тематике самосовершенствования. Оно научит делать регулярные усилия для того, чтобы достичь желаемого результата.

Рекомендуем посмотреть:

Выбраем книгу для чтения и личностного роста. Личностный рост при чтение книг.

⍟ 11 лучших книг по личностному росту

remove_red_eye 659

access_time thumb_up 2

Что никогда не поздно сделать? Начать что-то изменять в себе к лучшему. И этому помогут лучшие книги по саморазвитию, по крайней мере, лучшие по мнению самих читателей. Стоит сразу оговорить, что оценки здесь всегда субъективные. Для кого-то самым результативным будет чей-то пример, биография или автобиография известного человека. А кому-то подойдёт работа, написанная опытным психотерапевтом.


Мы в качестве ориентира взяли лучшие книги по рейтингу читателей, то есть те, которым высокие оценки давали сами люди. И в большом количестве. Нумерация в этом списке произвольная, не стоит воспринимать первый номер как «самый лучший». Часто для понимания ситуации нужно прочесть много книг сразу. А для реальных преобразований – не только ознакомиться с содержанием, но и начать руководствоваться им. Итак, поехали!

 

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта»

Многие ошибочно воспринимают призыв выйти из зоны комфорта как указание заниматься чем-то исключительно неприятным. На самом деле «зона комфорта» на языке психологии – это не что иное как рамки привычного, обыденности. Есть вполне простая логика: если вы не хотите жить так, как живёте сейчас, вам нужно перестать делать то, что вы делаете сейчас. И важно здесь не только «что», но и «как». Такие изменения касаются и образа мышления.

Брайан Трейси – миллионер, сделавший сам себя, бросивший школу ради работы. Мировое признание он получил именно благодаря этой книге. Которая, кстати, стала бестселлером. Интригует и то, что автор обещает исключительно рабочие, проверенные техники эффективности, никакой «пустой» философии.

 

Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности»

Книга от известных бизнесменов, которые помогают научиться управлять своей энергией, находить свой баланс, чтобы добиваться поставленных целей и открывать второе дыхание. Эту книгу советуют бизнесмены и редакторы, разбирающиеся в подобной литературе, что уже само по себе многое значит.

 

«Как люди думают» Дмитрий Чернышёв

Развитие, движение вперёд, изменения в жизни – всё это невозможно без изменения в мышлении, без интеллектуальной работы над тем, что происходит, в первую очередь, у нас в голове. И именно об этом заставляет задуматься книга, написанная известным блогером Рунета и просто эрудированным человеком.

Почему эта книга попала в список лучших? Потому что в ней просто невероятное количество фактов, за которые стоит только потянуть – и откроются новые! А ещё здесь много того, что можно применять на практике, хотя конкретный заданий не хватает. Но кто запретил их придумывать себе самим? Заодно можно воспринять это своеобразный вызов!

 

Джош Кауфман «Сам себе МВА»

Эта книга посвящена самообразованию. Тому, как многое можно взять в свои руки и изменить, что для личностного роста просто неоценимо. А ещё здесь рассказывается о постройке бизнеса, о том, что не стоит вкладывать безумные суммы в образование, а лучше сэкономить их и вложить потом в дело. Огромное количество ценных советов.

 

Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»

Можно знать 1001 и одну практику, можно прочитать бесконечное количество полезных советов. Но если вы не умеете держать данное себе слово, то эффекта не будет. Эта работа не зря регулярно попадает в список лучших книг по саморазвитию, она очень практична, логична и подкреплена реальными исследованиями и научными данными. Очень красноречиво в пользу произведения говорит то, что больше всего комментариев под рецензией на известном портале – с просьбами прислать книгу на почту.

 

Джон Эйкафф «Начни»

Не нужно откладывать ничего на завтра или послезавтра. Менять что-то в себе и в окружающем мире можно прямо сейчас. Давайте! А о том, что вам поможет на этом пути, рассказывает очень убедительно и ярко автор, известный западный блогер, мотивационный спикер.

 

Ли ЛеФевер «Искусство объяснять»

Отличная книга для всех. Но особенно она нужна тем, у кого трудности с донесением своих мыслей до окружающих. Как стать более понятным? Как показать собеседнику то, что видите вы? Заодно после чтения можно взглянуть на ситуацию чужими глазами, разобраться с тем, а что же там видит собеседник. Ещё она просто неплохо расширяет кругозор.

 

Ричард Брэнсон «К чёрту всё! Берись и делай!»

Список книг по личностному росту был бы неполным без хотя бы одного толкового произведения, напрямую затрагивающего вопросы мотивации. Причём она написана не теоретиком, а практиком, который сам создал свой бизнес, несмотря на то, что очень многие в него не верили. Хотя далеко не у всех она вызывает позитив, но ознакомиться хотя бы ради того, чтобы понять, о чём многие говорят, стоит.

 

Стивен Кови «7 привычек высокоэффективных людей»

Одна из самых часто рекомендуемых книг по личностному росту. Уже, как минимум, по этой причине её не мешало бы прочитать. На неё так часто ссылаются авторы других произведений, посвящённых работе над собой, что нужно понимать, о чём именно говорит первоисточник. Насколько же она будет полезна читателю? Зависит от багажа и от восприятия.

 

Джулия Моргенстерн «Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью»

Если у вас нет времени заниматься собой, то по-настоящему не будет времени и ни на что другое. Как минимум, на личностное развитие. В книге довольно толково, по мнению читателей, даны эффективные практики и советы. Вообще без тайм-менеджмента развитие трудно себе представить.

 

Мария Хайнц «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым»

Ещё одна книга по управлению временем, только здесь сделан акцент на эмоциональном отношении к этому ресурсу, на том, что мы вкладываем в свою работу. Большое внимание уделяется тому, как быть счастливым. Ведь внутреннее благополучие – лучшая мотивация из возможных!

Разумеется, список нельзя назвать полным. И поскольку он во многом субъективен, многие после прочтения могут воскликнуть: а почему сюда не попало то или иное произведение? Ни один перечень не будет исчерпывающим, потому что в мире сейчас насчитывается десятки тысяч подобной литературы. И постоянно выходит что-нибудь новое. И среди них – сотни, по тем или иным причинам заслуживающих внимания.

Но всегда нужно с чего-то начать. И никогда не мешает пополнить свой багаж новой прочитанной книгой, если вы уже в середине пути. Приятного вам чтения!

Оцените пост:

thumb_up 2 100% thumb_down 0

Извините, Вы уже проголосовали.

Что почитать для саморазвития: 30 книг для самосовершенствования

Саморазвитие помогает добиваться успеха в жизни, достигать поставленных целей. Жизнь слишком коротка, чтобы медлить. Если «упал», — быстро вставай, усваивай урок, учись на ошибках, иди вперед и не повторяй их. Книги помогут в личностном росте.