Жить легко эндрю мэтьюз: Читать онлайн «Живи легко!», Эндрю Мэтьюз – ЛитРес

Содержание

Книга Живи легко! читать онлайн Эндрю Мэтьюз

Эндрю Мэтьюз. Живи легко!

 

 

 

ПАМЯТИ

 

моего отца Питера, который всегда жил, как велит сердце, и получал от этого массу удовольствия.

 

ПОСВЯЩАЕТСЯ

 

моей драгоценной супруге Джулии. Спасибо тебе за советы, неустанную поддержку и радость, которую ты мне даришь в жизни.

 

БЛАГОДАРЮ

 

редакторов англоязычного издания

Вималу Сандрам из Capital Communications,

Айше Харбен из Ayesha Harben and Associates

и Селию Пейнтер из The Media Works

А также

Шэррин Кремер и Грету Коннелли за верстку

и каждодневную помощь в офисе.

Леса Хоффмана за советы.

«Руководство компании решило отметить ваш вклад».

Живи легко!

Десять заповедей:

 

И мою сестру Джейн Томас за помощь во всем.

1. Мы посланы в этот мир учиться, и в учителя нам назначена сама жизнь.

2. У Вселенной нет любимчиков.

3. Наша жизнь – это точное отражение наших убеждений.

4. Как только слишком привязываешься к вещам, людям, деньгам, жизнь идет наперекосяк.

5. Все, на чем фокусируешь свое внимание, растет и развивается.

6. Живи, как велит сердце!

7.

 Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: «Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»

8. Когда начинаешь воевать с жизнью, победителем всегда выходит она.

9. Как любить людей? Да просто принимать их со всеми плюсами и минусами.

10. Цель нашей жизни не в том, чтобы изменить окружающий мир, а в том, чтобы изменить себя.

 

1. Мы живем на этом свете, чтобы выучить все уроки, которые дает нам жизнь

 

Когда мы не усваиваем урок, нам приходится учить его снова и снова. Когда мы урок наконец, усваиваем, жизнь подкидывает нам следующий. И уроки эти не закончатся никогда!

До поры до времени не замечаешь даже очевидного…

Когда мне было десять, самой большой драгоценностью в моей жизни был футбольный мяч. Я не расставался с ним ни за столом, ни в постели, а раз в неделю вместо ботинок надраивал до блеска именно его. Про футбол я знал все, но вот о многих других аспектах жизни, в частности о том, откуда берутся дети, представление у меня было очень туманное.

Как‑то днем, играя на улице, я потерял свой бесценный мяч. Я обыскал все вокруг и пришел к выводу, что его кто‑то украл.

Спустя некоторое время я вдруг заметил женщину, которая явно спрятала его у себя под одеждой. Я твердым шагом подошел к ней и строго спросил: «С какой это стати, интересно, вы запихнули мой мяч себе под кофту?»

Никакого мяча у нее, конечно, не было… но именно в тот день я узнал, откуда появляются дети и как выглядит женщина на девятом месяце.

Мяч я тогда все‑таки нашел, но чуть позже.

Однако больше всего меня тогда озадачило, почему до десятилетнего возраста я никогда не замечал беременных женщин… и почему после этого случая они начали попадаться мне буквально на каждом шагу.

Короче говоря

В жизни то и дело наступают моменты, когда мы созреваем для восприятия новой информации. А до этого можем совершенно не замечать и того, что у нас прямо под носом.

 

Зачем нам даются беды и несчастья?

 

Большинство из нас не делает никаких выводов, пока не получит от жизни хорошую затрещину! Почему? Потому что гораздо проще не меняться. И поэтому мы продолжаем делать то, что делали и раньше, пока не уткнемся с разбегу в глухую стену.

Эндрю Мэтьюз ★ Живи легко! читать книгу онлайн бесплатно

Эндрю Мэтьюз

Живи легко!

Отзывы читателей

«Эндрю Мэтьюз простыми словами рассказывает о том, что раньше казалось сложным. Дайте ему возможность помочь вам найти смысл в жизни и работе, прочтите эту книгу».

Кен Бланшар,

автор книги «Одноминутный менеджер»

«Эндрю Мэтьюз снова написал мудрую и чудесную книгу. Сделай, как велит сердце, иди в книжный магазин и купи ее».

Питер Макуильямс,

соавтор книг «Сделай это!» и «Негативные мысли – это для нас слишком большая роскошь»

«Я пользовался книгами Эндрю Мэтьюза, чтобы достучаться до самых безнадежных и депрессивных своих пациентов. Его практичные, приправленные юмором книги – это лекарство, гарантирующее великолепные результаты».

Ли М. Браун,

психотерапевт, Калифорнийская клиника, Сакраменто, США

«Мощнейшая, но вместе с тем предельно простая для понимания книга, которая позволит вам прислушаться к своему сердцу и начать жить так, как всегда мечтали».

Барбара де Анджелис,

автор книги «Секреты любви и счастья, которые должны знать все влюбленные»

«Обожаю блестящие, глубокие, веселые и очень полезные работы Эндрю. Наслаждайтесь чтением и мудрыми советами автора».

Марк Виктор Хансен,

соавтор книг серии «Бальзам для души»

«Дорожная карта к счастью, наполненная перлами духовной мудрости и юмором. Эта книга поможет вам взять ответственность за собственное счастье в свои руки. Читать обязательно».

Джеральд Ямпольски,

автор книги «Любовь – это жизнь без страха»

«Не книга, а сплошной восторг! Читая ее, чувствуешь, будто родился заново и получил возможность жить без былых проблем и комплексов».

Обадиа С. Харрис,

президент Общества философских исследований, США

«В этой книге так много мудрости. Великие истины излагаются в ней предельно просто и очень весело».

Берни Сигел,

автор книги «Любовь, волшебство и игры в песочнице»

«Разумная, легкая книга, состоящая из готовых к немедленному применению рекомендаций и советов. Блестящая работа!»

Доктор Уэйн У. Дайер,

автор книги

ПАМЯТИ

моего отца Питера, который всегда жил, как велит сердце, и получал от этого массу удовольствия.

ПОСВЯЩАЕТСЯ

моей драгоценной супруге Джулии. Спасибо тебе за советы, неустанную поддержку и радость, которую ты мне даришь в жизни.

БЛАГОДАРЮ

редакторов англоязычного издания

Вималу Сандрам из Capital Communications,

Айше Харбен из Ayesha Harben and Associates

и Селию Пейнтер из The Media Works

А также

Шэррин Кремер и Грету Коннелли за верстку

и каждодневную помощь в офисе.

Леса Хоффмана за советы.

«Руководство компании решило отметить ваш вклад».

Живи легко! Десять заповедей:

И мою сестру Джейн Томас за помощь во всем.

 1. Мы посланы в этот мир учиться, и в учителя нам назначена сама жизнь.

 2. У Вселенной нет любимчиков.

 3. Наша жизнь – это точное отражение наших убеждений.

 4. Как только слишком привязываешься к вещам, людям, деньгам, жизнь идет наперекосяк.

 5. Все, на чем фокусируешь свое внимание, растет и развивается.

 6. Живи, как велит сердце!

 7. Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: «Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»

 8. Когда начинаешь воевать с жизнью, победителем всегда выходит она.

 9. Как любить людей? Да просто принимать их со всеми плюсами и минусами.

10.  Цель нашей жизни не в том, чтобы изменить окружающий мир, а в том, чтобы изменить себя.

1. Мы живем на этом свете, чтобы выучить все уроки, которые дает нам жизнь

Когда мы не усваиваем урок, нам приходится учить его снова и снова. Когда мы урок наконец, усваиваем, жизнь подкидывает нам следующий. И уроки эти не закончатся никогда!

Читать дальше

Читать онлайн «Живи легко!» автора Мэтьюз Эндрю — RuLit

Эндрю Мэтьюз

Живи легко!

Отзывы читателей

«Эндрю Мэтьюз простыми словами рассказывает о том, что раньше казалось сложным. Дайте ему возможность помочь вам найти смысл в жизни и работе, прочтите эту книгу».

Кен Бланшар,

автор книги «Одноминутный менеджер»

«Эндрю Мэтьюз снова написал мудрую и чудесную книгу. Сделай, как велит сердце, иди в книжный магазин и купи ее».

Питер Макуильямс,

соавтор книг «Сделай это!» и «Негативные мысли – это для нас слишком большая роскошь»

«Я пользовался книгами Эндрю Мэтьюза, чтобы достучаться до самых безнадежных и депрессивных своих пациентов. Его практичные, приправленные юмором книги – это лекарство, гарантирующее великолепные результаты».

Ли М. Браун,

психотерапевт, Калифорнийская клиника, Сакраменто, США

«Мощнейшая, но вместе с тем предельно простая для понимания книга, которая позволит вам прислушаться к своему сердцу и начать жить так, как всегда мечтали».

Барбара де Анджелис,

автор книги «Секреты любви и счастья, которые должны знать все влюбленные»

«Обожаю блестящие, глубокие, веселые и очень полезные работы Эндрю. Наслаждайтесь чтением и мудрыми советами автора».

Марк Виктор Хансен,

соавтор книг серии «Бальзам для души»

«Дорожная карта к счастью, наполненная перлами духовной мудрости и юмором. Эта книга поможет вам взять ответственность за собственное счастье в свои руки. Читать обязательно».

Джеральд Ямпольски,

автор книги «Любовь – это жизнь без страха»

«Не книга, а сплошной восторг! Читая ее, чувствуешь, будто родился заново и получил возможность жить без былых проблем и комплексов».

Обадиа С. Харрис,

президент Общества философских исследований, США

«В этой книге так много мудрости. Великие истины излагаются в ней предельно просто и очень весело».

Берни Сигел,

автор книги «Любовь, волшебство и игры в песочнице»

«Разумная, легкая книга, состоящая из готовых к немедленному применению рекомендаций и советов. Блестящая работа!»

Доктор Уэйн У. Дайер,

автор книги

ПАМЯТИ

моего отца Питера, который всегда жил, как велит сердце, и получал от этого массу удовольствия.

ПОСВЯЩАЕТСЯ

моей драгоценной супруге Джулии. Спасибо тебе за советы, неустанную поддержку и радость, которую ты мне даришь в жизни.

БЛАГОДАРЮ

редакторов англоязычного издания

Вималу Сандрам из Capital Communications,

Айше Харбен из Ayesha Harben and Associates

и Селию Пейнтер из The Media Works

А также

Шэррин Кремер и Грету Коннелли за верстку

и каждодневную помощь в офисе.

Леса Хоффмана за советы.

«Руководство компании решило отметить ваш вклад».

Живи легко! Десять заповедей:

И мою сестру Джейн Томас за помощь во всем.

 1. Мы посланы в этот мир учиться, и в учителя нам назначена сама жизнь.

 2. У Вселенной нет любимчиков.

 3. Наша жизнь – это точное отражение наших убеждений.

 4. Как только слишком привязываешься к вещам, людям, деньгам, жизнь идет наперекосяк.

 5. Все, на чем фокусируешь свое внимание, растет и развивается.

 6. Живи, как велит сердце!

 7. Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: «Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»

 8. Когда начинаешь воевать с жизнью, победителем всегда выходит она.

 9. Как любить людей? Да просто принимать их со всеми плюсами и минусами.

10.  Цель нашей жизни не в том, чтобы изменить окружающий мир, а в том, чтобы изменить себя.

1. Мы живем на этом свете, чтобы выучить все уроки, которые дает нам жизнь

Когда мы не усваиваем урок, нам приходится учить его снова и снова. Когда мы урок наконец, усваиваем, жизнь подкидывает нам следующий. И уроки эти не закончатся никогда!

До поры до времени не замечаешь даже очевидного…

Эндрю Мэтьюз — Живи легко! читать онлайн бесплатно

Эндрю Мэтьюз

Живи легко!

Отзывы читателей

«Эндрю Мэтьюз простыми словами рассказывает о том, что раньше казалось сложным. Дайте ему возможность помочь вам найти смысл в жизни и работе, прочтите эту книгу».

Кен Бланшар,

автор книги «Одноминутный менеджер»

«Эндрю Мэтьюз снова написал мудрую и чудесную книгу. Сделай, как велит сердце, иди в книжный магазин и купи ее».

Питер Макуильямс,

соавтор книг «Сделай это!» и «Негативные мысли – это для нас слишком большая роскошь»

«Я пользовался книгами Эндрю Мэтьюза, чтобы достучаться до самых безнадежных и депрессивных своих пациентов. Его практичные, приправленные юмором книги – это лекарство, гарантирующее великолепные результаты».

Ли М. Браун,

психотерапевт, Калифорнийская клиника, Сакраменто, США

«Мощнейшая, но вместе с тем предельно простая для понимания книга, которая позволит вам прислушаться к своему сердцу и начать жить так, как всегда мечтали».

Барбара де Анджелис,

автор книги «Секреты любви и счастья, которые должны знать все влюбленные»

«Обожаю блестящие, глубокие, веселые и очень полезные работы Эндрю. Наслаждайтесь чтением и мудрыми советами автора».

Марк Виктор Хансен,

соавтор книг серии «Бальзам для души»

«Дорожная карта к счастью, наполненная перлами духовной мудрости и юмором. Эта книга поможет вам взять ответственность за собственное счастье в свои руки. Читать обязательно».

Джеральд Ямпольски,

автор книги «Любовь – это жизнь без страха»

«Не книга, а сплошной восторг! Читая ее, чувствуешь, будто родился заново и получил возможность жить без былых проблем и комплексов».

Обадиа С. Харрис,

президент Общества философских исследований, США

«В этой книге так много мудрости. Великие истины излагаются в ней предельно просто и очень весело».

Берни Сигел,

автор книги «Любовь, волшебство и игры в песочнице»

«Разумная, легкая книга, состоящая из готовых к немедленному применению рекомендаций и советов. Блестящая работа!»

Доктор Уэйн У. Дайер,

автор книги

ПАМЯТИ

моего отца Питера, который всегда жил, как велит сердце, и получал от этого массу удовольствия.

ПОСВЯЩАЕТСЯ

моей драгоценной супруге Джулии. Спасибо тебе за советы, неустанную поддержку и радость, которую ты мне даришь в жизни.

БЛАГОДАРЮ

редакторов англоязычного издания

Вималу Сандрам из Capital Communications,

Айше Харбен из Ayesha Harben and Associates

и Селию Пейнтер из The Media Works

А также

Шэррин Кремер и Грету Коннелли за верстку

и каждодневную помощь в офисе.

Леса Хоффмана за советы.

«Руководство компании решило отметить ваш вклад».

Живи легко! Десять заповедей:

И мою сестру Джейн Томас за помощь во всем.

 1. Мы посланы в этот мир учиться, и в учителя нам назначена сама жизнь.

 2. У Вселенной нет любимчиков.

 3. Наша жизнь – это точное отражение наших убеждений.

 4. Как только слишком привязываешься к вещам, людям, деньгам, жизнь идет наперекосяк.

 5. Все, на чем фокусируешь свое внимание, растет и развивается.

 6. Живи, как велит сердце!

 7. Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: «Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»

 8. Когда начинаешь воевать с жизнью, победителем всегда выходит она.

 9. Как любить людей? Да просто принимать их со всеми плюсами и минусами.

10.  Цель нашей жизни не в том, чтобы изменить окружающий мир, а в том, чтобы изменить себя.

1. Мы живем на этом свете, чтобы выучить все уроки, которые дает нам жизнь

Когда мы не усваиваем урок, нам приходится учить его снова и снова. Когда мы урок наконец, усваиваем, жизнь подкидывает нам следующий. И уроки эти не закончатся никогда!

До поры до времени не замечаешь даже очевидного…

Когда мне было десять, самой большой драгоценностью в моей жизни был футбольный мяч. Я не расставался с ним ни за столом, ни в постели, а раз в неделю вместо ботинок надраивал до блеска именно его. Про футбол я знал все, но вот о многих других аспектах жизни, в частности о том, откуда берутся дети, представление у меня было очень туманное.

Как-то днем, играя на улице, я потерял свой бесценный мяч. Я обыскал все вокруг и пришел к выводу, что его кто-то украл.

Спустя некоторое время я вдруг заметил женщину, которая явно спрятала его у себя под одеждой. Я твердым шагом подошел к ней и строго спросил: «С какой это стати, интересно, вы запихнули мой мяч себе под кофту?»

Никакого мяча у нее, конечно, не было… но именно в тот день я узнал, откуда появляются дети и как выглядит женщина на девятом месяце.

Мяч я тогда все-таки нашел, но чуть позже.

Однако больше всего меня тогда озадачило, почему до десятилетнего возраста я никогда не замечал беременных женщин… и почему после этого случая они начали попадаться мне буквально на каждом шагу.

Короче говоря

В жизни то и дело наступают моменты, когда мы созреваем для восприятия новой информации. А до этого можем совершенно не замечать и того, что у нас прямо под носом.

Зачем нам даются беды и несчастья?

Большинство из нас не делает никаких выводов, пока не получит от жизни хорошую затрещину! Почему? Потому что гораздо проще не меняться. И поэтому мы продолжаем делать то, что делали и раньше, пока не уткнемся с разбегу в глухую стену.

Взять, к примеру, здоровье. Когда мы меняем рацион питания и принимаемся заниматься физкультурой? Когда тело уже начинает разваливаться на куски, когда врач говорит нам: «Если не поменяете образ жизни, то точно умрете!» Внезапно у нас появляется мотивация!

А в личных взаимоотношениях? Когда мы начинаем признаваться партнеру, что очень он нам дорог? Когда брак на грани распада, и семейная жизнь разваливается на куски.

Читать дальше

Обзор книги «Живи легко». Эндрю Мэтьюз.

На чтение 7 мин Просмотров 2.5к.

Все на свете можно испортить излишним старанием… Петь надо так, будто тебе не нужны деньги, любить – так, будто не знаешь боли, танцевать – так, будто никто на тебя не смотрит… Чтобы получалось, надо делать все не умом, а сердцем.
Сэтчел Пей

Скачать книгу можно по этой ссылке

Друзья, хочу порекомендовать вам отличную книгу, которую я недавно прочитал. Эта книга реально попала мне в моё мировоззрение и написана отличным ярким языком и с веселыми иллюстрациями автора. Поэтому я буду рад если вы её прочитаете. Чем то мне эта книга напомнила философию воды Брюса Ли.

Описание к этой книге можно делать прямо из цитат.

Когда жить становится слишком уж легко, мы начинаем сами выискивать на свою голову проблемы. Мы говорим: «Ну, это-то все мне теперь проще пареной репы! Надо бы мне какую-нибудь задачку посложнее». Когда жить становится слишком легко, мы заводим семью! Только выплатим ипотеку, как сразу тянет купить дом побольше! Не мир усложняет нам жизнь, а мы сами.

Книгу можно разделить на десять заповедей.

1. Мы посланы в этот мир учиться, и в учителя нам назначена сама жизнь.

Есть такая отличная книга Майкла Ньютона «Путешествие души», этот автор пытался с помощью гипноза заглянуть  к клиентам в прошлое и узнать откуда они появились, и постепенно он научился заглядывать так далеко, что клиенты начали ему рассказывать о своих прошлых жизнях и жизни после смерти. Так вот, там мы узнаем, что предназначение души учиться здесь, то есть душа тут совершенствуется. К сожалению без трудностей совершенствоваться не возможно. Ведь без трудностей начинается деградация. А значит на пути проблемы будут обязательно встречаться, и решение этих  проблем будет совершенствовать вашу душу. Ведь вы заранее, еще «там», выбирали свой путь.

Мы – рабы своих привычек. Мы будем продолжать делать то, что делали, пока что-то не заставит нас измениться.

Дело в том что жизнь нас постоянно учит, но иногда мы не замечаем этих уроков и поэтому становится всё еще хуже пока вы не заметите этот урок.

Вселенная постоянно подталкивает нас в нужном направлении, давая деликатные подсказки. Если мы не обращаем внимания на эти знаки, она начинает подталкивать нас дубиной. Расти больнее всего, когда этому процессу сопротивляешься.

На вооружение надо взять постулат. Жизнь нас не наказывает, жизнь нас учит.
2. У Вселенной нет любимчиков.

Начинайте действовать, как только появляется возможность. Изо всех сил старайтесь сделать то, что нужно сделать сегодня, каким бы мелким и незначительным это дело ни было, и тогда перед вами начнут открываться новые возможности. И все это называется – зарабатывать репутацию. Все это называется – одно событие обязательно приведет к другому.

Как вы знаете большая река начинается с ручейков. Что бы стать миллионером надо уже сейчас начать чего то делать, может даже откладывать по 100 руб, а не ждать подачки от жизни. Когда вы начнете чего то делать, жизнь сама направит в нужную сторону. Даст вам учитилей, подкинет нужную книгу, сведет с нужными людьми. Просто что то делайте в нужном направлении.

Однако надо понимать что есть и обратный процесс в худшую сторону.  Например вы не проснетесь в один прекрасный день очень толстым, вы будете набирать килограмм за килограмчиком, и сами того не замечая наберете очень большой вес. При этом будете считать это нормальным, потому что вы будете привыкать к каждому килограмму сами того не замечая. И однажды, когда будет уже поздно, на столе хирурга вы вдруг поймете, что вам кранты.

3. Наша жизнь – это точное отражение наших убеждений.

Когда мы меняем свои самые сокровенные убеждения в отношении окружающего мира, соответствующим образом начинает меняться и вся наша жизнь.

Дело в том что мы живем в таком мире, где считаем что нам что то кто должен, имеем свои представления о мире. А главное не хотим меняться. И подстраиваем этот мир под себя, пытаясь пробить огромное сопротивление. Другими словами, так как вы видите мир, такой он и вокруг вас. Это как в байке про муху и пчелу.

Пчела летит и видит вокруг цветы и благоухание, а муха летит и видит вокруг дерьмо, дерьмо.

Перестроить своё мышление очень трудный и долгий и трудоемкий процесс, в книге множество примеров и глав посвящено этому вопросу, а так же решению этих вопросов.

4. Как только слишком привязываешься к вещам, людям, деньгам, жизнь идет наперекосяк.

Именно так и есть, тут собственно и добавить нечего. Жизнь это равновесие, когда вы с чем то перегибаете палку, жизнь стремиться вернуть всё в равновесие.

5. Все, на чем фокусируешь свое внимание, растет и развивается.

Подсознание – это полное собрание всех наших мыслей. Самые частые мысли формируют самые стойкие подсознательные программы.

Короче говоря

«Я мыслю так, потому что у меня не жизнь, а сплошная разруха!» – говорит Фред.
Нет, Фред, у тебя жизнь сплошная разруха, потому что ты так думаешь!

6. Живи, как велит сердце!

В этой части рассматриваются вопросы:

1) Мы сами решаем, как нам относиться к миру. При желании можно получать удовольствие от любой работы.
2) Если заниматься любимым делом, будешь счастливее, у тебя будет больше шансов на успех, да и зарабатывать, наверно, сможешь гораздо больше.

7. Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: «Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»

Смысл в том что Мотивация — в действии, а не в размышлении о ней. Если вы начнете что то делать, то придут и силы, и время, и возможности. А когда ученик готов, появиться и учитель.

СТОИТ НАМ ТОЛЬКО РЕШИТЬСЯ НА КАКОЕ-ТО ДЕЙСТВИЕ, КАК СРАЗУ ЖЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ РЕСУРСЫ ДЛЯ ЭТОГО ДЕЙСТВИЯ. Конечно, можно объяснять эти проблески удачи простым стечением обстоятельств. Но если присмотреться к жизни внимательнее, заметишь, что случаются они регулярно.

8. Когда начинаешь воевать с жизнью, победителем всегда выходит она.

Не стоит делить в жизни на плохое и хорошее. Этот принцип хорошо иллюстрирует эта притча:

Жил-был крестьянин. Был у него сын, и была у него лошадь. Убежала как-то раз лошадь, и все соседи принялись ему сочувствовать: «Эх, не повезло тебе, что лошадь убежала!»
«Кто знает, повезло мне или не повезло», – отвечал им старик.
«Понятно, что не повезло!» – говорили соседи.
Прошла неделя, и вернулась лошадь домой, а за ней пришел целый табун диких лошадей. Собрались соседи это отпраздновать и сказали старику: «Вот ведь повезло тебе, и твоя лошадь вернулась, и еще двадцать привела!»

Наутро пошел крестьянский сын диких лошадей объезжать, упал да сломал себе ногу. Опять пришли к старику соседи, утешают его и приговаривают: «Как не повезло твоему сыну!»

А крестьянин снова им на это: «Кто знает, повезло или не повезло!»
Тут уж некоторые из соседей совсем разозлились: «Да конечно не повезло, старый ты дурень!»
Но минула неделя, пришли в деревню военные и увели всех здоровых молодцев воевать в дальних странах, а крестьянского сына со сломанной ногой оставили дома. Собрались соседи за него порадоваться и говорят старику: «Как же тебе повезло, что сына на войну не забрали!»
А он опять им в ответ: «Кто знает…»
Можно всю жизнь разбираться и раскладывать события по полочкам: «Хорошее – сюда, плохое – туда». Да только смысла в этом никакого нет. Как можно говорить, что с тобой случилась «катастрофа», не видя и процента от общей картины?

9. Как любить людей? Да просто принимать их со всеми плюсами и минусами.

Что такое любовь к людям? Это принимать их такие какие они есть со всеми их плюсами и минусами.

Вот как это происходит. Мы сами себе придумываем правила поведения других людей. И если люди не живут по этим правилам мы начинаем их ненавидеть.  Ненавидеть людей за точно они игнорируют выдуманные нами правила. Разве это не абсурд?

В главе рассматриваются вопросы, прощения, любви в семье, и др.

10. Цель нашей жизни не в том, чтобы изменить окружающий мир, а в том, чтобы изменить себя.

Короче говоря не надо пытаться изменить мир, надо работать над собой. Начните с себя!

Отзыв о Книга «Живи легко!» — Эндрю Мэтьюз

Здравствуйте, уважаемые читатели Отзовика! Мне очень нравится читать и изучать психологию. Недавно прочитала книгу «Живи легко» от автора Эндрю Метьюз.

Является мировым бестселлером и переведена на 35 языков в различных странах.
Читается легко, не нужно сидеть и вникать в суть, написана на простом понятном языке.

Так как автор является ещё и художником, то книга оснащена его карикатурами почти на каждой странице.

Страницы плотные, шрифт четкий и крупный, воьщем читать и держать книгу в удовольствие.
Прочитала я её два раза с разницей между периодами в год. После одного раза информация усвоилась, но на практике я ничего применять не стала, видимо не в тот период жизни попала эта книга. После второго прочтения, более глубоко начала анализировать свою жизнь, мысли и поведение в различных ситуациях.
Автор хочет донести до читателя, что ценить надо жизнь здесь и сейчас и на многие вещи смотреть под другим углом. Основная суть состоит в том, чтобы сформировать привычку позитивного мышления и проще относиться к жизни.
Содержимое разделено на главы, которые так же поделены на статьи. Почти на каждом пункте, автор приводит жизненный пример, и от этого информация закладывается лучше.
По сути в жизни все гораздо проще, и мы сами люди придумываем себе куча проблем, оговорок, не нужных установок. С этим необходимо тщательно работать и менять свое мышление. Именно на эти действия мотивирует книга «Живи легко». Автор даёт рекомендации и поднимает вопросы в различных областях жизни. Приведу примеры:
— как выйти из сложной жизненной ситуации;
-как относиться к деньгам;
— межличностные отношения;
— найти себя и свое предназначение.
Но все же есть один минус, как мне показалось, много воды. Один и тот же вопрос, автор поднимает несколько раз и это вызывает некое раздражение. Хочется узнать что-то новое, а он твердит об одном и том же. Но с другой стороны: повторение- мать учения!
Всем спасибо за внимание! Приятного вам чтения!

Конспект книги Эндрю Мэтьюз «Живи легко!» | by Irina Belova

Книга о 10и заповедях, соблюдая которые, жизнь становится в кайф))

1. Мы посланы в этот мир учиться, и в учителя нам назначена сама жизнь.

Жизнь нас не наказывает. Жизнь нас учит. И живем мы ради этих знаний. Любое событие способно изменить нас, но для смены образа мысли максимальным потенциалом обладают события катастрофические. Живи, ощущая, что в любом событии есть глубокий смысл, тогда смыслом наполнится и ВСЯ жизнь. Разберись, зачем тебе было послано это испытание, пройди его с честью, и больше оно тебе не встретится.

Наши мысли притягивают и создают определенные обстоятельства жизни. Меняясь, мы начинаем привлекать к себе другие ситуации и обстоятельства. Пока мы не учим уроки, связанные с долгами, работой или любимыми людьми, мы либо:

а) будем без конца повторять один и тот же урок,

б) постоянно привлекать к себе такие же уроки, «только в разной упаковке».

Жизнь устроена вот как. Сначала в нас кидают маленькие камушки, чтобы сделать что-то типа первого предупреждения. Когда мы игнорируем эти камушки, в нас летит кирпич. Не обрати внимания на кирпич, и тебя сотрет в порошок огромным валуном.

Если мы в состоянии быть честными сами с собой, то всегда сможем сказать, в какой момент не обратили внимания на эти предупреждения. Но иногда у нас хватает наглости спросить: «И за что это все на меня свалилось?»

Посему, если поджилки трясутся от мысли о долгах, то есть шанс, что рано или поздно не понаслышке узнаешь о них все до самых мелочей. Если боишься одиночества, навлечешь на себя одиночество. Если боишься опозориться, то обязательно когда-нибудь это случится. Таким образом жизнь помогает нам расти.

Любой появившийся в жизни человек — это учитель. Даже доводя нас до белого каления, люди дают урок, демонстрируя нам пределы нашего же терпения. Однако человек не обязательно должен нравиться только за то, что он нас научил чему-то полезному.

Да никогда в жизни идеального порядка не будет! Мы относимся к счастью, как к какому-то миражу, что маячит на горизонте… как будто ползем через пустыню, видим далеко впереди вывеску с надписью «СЧАСТЬЕ» и говорим себе: «Если смогу ТУДА добраться, то буду счастлив».

2. У вселенной нет любимчиков.

Если в жизни наступил застой, надо посмотреть, что вы в нее вкладываете. Ведь вряд ли от кого-нибудь услышишь: «Я каждый день поднимаюсь с первыми петухами, регулярно занимаюсь спортом, упорно учусь, дорожу добрыми взаимоотношениями с окружающими, изо всех сил выкладываюсь на работе… и НИЧЕГО ХОРОШЕГО у меня в жизни не происходит».

Если быть с собой честным, то всегда можно проанализировать почти все произошедшие за жизнь события и понять, что ты сам помогал создаваться этим ситуациям. Нечего беспокоиться, действуют ли вселенские законы на соседей. Лучше следить за тем, как закон причинно-следственных связей действует в твоей собственной жизни и каким образом он влияет на твои взаимоотношения с людьми, приводит к успехам и разочарованиям. Так в жизни будет больше спокойствия.

Вселенная одаривает за старание, а не за отговорки.

Иногда мы делаем большую ошибку, слишком уж привередничая. Мы можем отказаться от работы, думая: «Это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься». Но если в этот момент других вариантов нет, то хватайся за эту возможность, овладевай этим делом, а потом, когда одно начнет цепляться за другое, просто иди по следу. Если в данный момент нет шансов сделать что-то глобальное, начни с малого. Самое главное — начать действовать.

Начинайте действовать, как только появляется возможность. Изо всех сил старайтесь сделать то, что нужно сделать сегодня, каким бы мелким и незначительным это дело ни было, и тогда перед вами начнут открываться новые возможности. И все это называется — зарабатывать репутацию. Все это называется — одно событие обязательно приведет к другому.

Заставьте себя делать мелочи, которые делать не нравится, и сможете всю жизнь заниматься большими делами, которые вам по душе.

Ключ к самодисциплине — в твердом знании, ЗАЧЕМ вы поступаете тем или иным образом. Экономить деньги будет гораздо легче, если знать, зачем нужно избавиться от долгов. Учиться становится проще, когда ты четко понимаешь, зачем тебе нужно образование.

3. Наша жизнь — точное отражение наших убеждений.

Что внутри, то и снаружи! То есть наша среда обитания является отражением нашего образа мышления. Соответственно, если бардак в доме, то и жизнь, как правило, почему-то не ладится.

То, что справедливо сегодня, может стать ошибкой завтра. То, что кажется полезным сегодня, уже завтра может оказаться совершенно ни к чему. В этой жизни есть единственная константа — перемены. Уезжаешь на пару-тройку месяцев из дома, возвращаешься и видишь, как выросли дети. Недавний грудничок уже научился называть тебя «папой». И дело не в том, справедлива жизнь или нет. Дело в том, что в ней все течет и все меняется.
Счастливчики не просто готовы к переменам, они ждут их! Именно такие люди говорят: «С какой стати мне хотеть, чтобы следующие пять лет были похожи на пять предыдущих.

4. Как только слишком привязываешься к вещам, людям, деньгам, жизнь идет наперекосяк.

ЧТОБЫ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ И НЕ ТЕРЯТЬ ИХ, НУЖНО ОТНОСИТЬСЯ К НИМ СПОКОЙНО!

Любая случившаяся в нашей жизни «катастрофа» — это не столько катастрофа, сколько ситуация, которой не терпится, чтобы мы изменили к ней свое отношение.
«Но применим ли этот принцип к МОИМ болезням, МОИМ долгам и МОЕМУ мужу-алкоголику?» — спросите вы.
Еще как!

Не жалейте времени на развлечения и отдых. Работа на износ — это просто лишний способ убедить себя в том, что «жизнь — сплошная борьба».

Если хочешь продать компьютер, ждешь телефонного звонка, надеешься на повышение по службе, пытаешься забить гол, дожидаешься по почте чека с зарплатой, ищешь мужа, нужно расслабиться и перестать нервничать! Сначала надо отработать на нужный результат по максимуму, а потом, в случае неудачи, сказать себе: «Это мне для счастья совершенно не обязательно». Затем выкинуть эту проблему из головы и шагать по жизни дальше. Именно в этот момент, чаще всего, и приходит нужный результат.

5. Все, на чем фокусируешь свое внимание, растет и развивается.

Подсознание — это полное собрание всех наших мыслей. Самые частые мысли формируют самые стойкие подсознательные программы.

Лузеры настолько концентрируются на том, чего они сделать не могут, что в результате ничего выполнимого для них просто не остается. Люди с позитивным мышлением фокусируются на своих возможностях и, таким образом, добиваются результатов.

ЛЮБАЯ СОЗНАТЕЛЬНАЯ МЫСЛЬ, ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО РАЗ ПОВТОРЕННАЯ В ТЕЧЕНИЕ НЕКОТОРОГО ВРЕМЕНИ, ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ПРОГРАММУ.

Если превратить свою жизнь в демонстрацию протеста, то все, против чего выступаешь, будет только набирать силу.
Нужно быть не «против», а «за».

Мы сами решаем, в каком свете будем видеть окружающих. Когда нам хочется кого-то любить, мы готовы стерпеть все что угодно. Когда хочется, чтобы люди раздражали, мы фокусируемся на их недостатках. Наше отношение к людям определяется не их поведением, а нашим собственным настроем.

Люди, предпочитающие концентрироваться на негативе, обычно оправдывают себя фразой: «Я просто стараюсь быть реалистом». Но в действительности МЫ САМИ СОЗДАЕМ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ. Мы сами решаем, как нам относиться к своей маме, да и ко всем остальным тоже. Вспомните всех людей, которыми наполнена ваша жизнь, сконцентрируйтесь на том, что вам в них нравится, и ваши отношения с ними сразу же начнут улучшаться. Взяться за это трудно, а иногда и страшно, но результат окупит все.

Говорить спасибо нам надо не для кого-то, а ради себя, и вот почему. Мы получаем от жизни именно то, о чем больше всего думаем. Благодаря мир за то, что у нас уже есть, мы чувствуем себя богаче и, соответственно, притягиваем к себе еще больше хорошего.

6. Живи, как велит сердце

ПРО РАБОТУ И ЛЮБИМОЕ ДЕЛО:
Один из важнейших принципов нашей жизни, который гласит: «МЫ РАБОТАЕМ НЕ НА НАЧАЛЬНИКОВ. МЫ РАБОТАЕМ НА СЕБЯ». (это для тех, кто говорит «вот будут платить больше, буду делать лучше»)

В мире слишком мало идеальных руководителей и слишком много ленивых коллег. Но раз уж ты устроился на работу, то твое дело — выкладываться на все сто, а не выискивать изъяны в человеке, который платит тебе зарплату.

Стараться изо всех сил нужно не для того, чтобы произвести впечатление на окружающих. Стараться изо всех сил нужно, потому что только так можно получать удовольствие от работы.

Заниматься любимым делом — это вкладывать всю свою страсть, любовь, энергию и креативность в достижение желаемой цели. Заниматься любимым делом — значит идти на риск. И, как правило, это значит стремиться воплотить свою мечту, чтобы она потом могла тебя кормить!
ЖИЗНЬ СЛОЖИТСЯ, ТОЛЬКО ЕСЛИ БРАТЬ НА СЕБЯ ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВСЕ СВОИ РЕШЕНИЯ. И ПЕРВЫМ В СПИСКЕ ТАКИХ РЕШЕНИЙ СТОИТ ВЫБОР СВОЕГО ПРИЗВАНИЯ.

Многие из нас не представляют, чего хотят, и этот факт их по-настоящему бесит. Если не знаете в точности, чего хочется, найдите что-то, что хотя бы нравится, и пляшите от этого.

Больше всего о таланте болтают лентяи. Для таких людей талант а точнее, его отсутствие, — это отличный повод ничего не делать. Если уж и есть у всех великих художников, ученых, спортсменов, филантропов и бизнес-магнатов одна общая выдающаяся характеристика, то это никак не талант, а умение фокусироваться на своих целях.

Это только в телевизоре все происходит вот так:
• 19.30. Сцена 1 — Саманте приходит в голову открыть модельное агентство.
• 19.34. Сцена 2 — Саманта берет в аренду помещение размером с теннисный корт.
• 19.36. Сцена 3 — Саманта назначает управляющего, уходит на покой и улетает на Гавайи.
В реальной жизни Саманте придется обойти с десяток банков, чтобы выбить финансирование проекта. В реальной жизни Саманте придется по выходным подрабатывать в ближайшей забегаловке, подавая гамбургеры. В реальной жизни первый офис Саманты будет меньше вашей ванной комнаты.
Реальная жизнь по-настоящему бесит. В реальной жизни все происходит в сто раз медленнее.
И, если уж говорить о мыльных операх, то те, кому в реальной жизни удается превратить хобби в профессию, не особо часто их смотрят.
Возможность понаблюдать за чужой жизнью не идет ни в какое сравнение с возможностью прожить свою собственную.

Дело не в том, чем вы заняты, а в том, как относитесь к своему делу. Ведь можно просто делать то же самое, что делают все остальные, а можно включить воображение и стать уникальным. И не имеет никакого значения, торгуете вы книгами, строите корабли или воспитываете в детском садике детишек.
Счастье не в самой работе, а в том, что вы выкладываетесь не потому, что так надо, а потому, что хочется.

Знание цели — вот источник жизненной энергии. Заниматься тем, что интересно, нужно не только ради себя, но и ради всех окружающих. Ведь в мире и так слишком много людей, не способных гореть мечтой и смертельно устающих от жизни, даже ничего в ней не делая.

7. Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: «Теперь разрешаю тебе добиться успеха».

Выбор у нас есть всегда. Если что-то в жизни не получается, то происходит это только потому, что мы сами не туда направляем свою энергию. Вопрос не в том: «Почему это для меня невозможно?» Вопрос в том: «Почему я не хочу этого сделать?»
Попробуй сказать себе: «Я это сделаю, чего бы мне это ни стоило!», и жизнь сама начнет тебе помогать.

Здесь мы имеем дело с «принципом генеральной уборки», который гласит: аппетит к любой работе приходит после того, как за нее возьмешься. И применимо оно к любому занятию, хоть отчеты пиши, хоть канавы копай, хоть налоговую декларацию заполняй, хоть возись с любимой машиной. Стоит только погрузиться в работу с головой, и она сама начинает наполнять тебя энергией и радостным возбуждением.
Энергия и энтузиазм появляются только после начала работы. Прилив энергии — это результат погружения в работу. Надо только начать, и в этом весь секрет.

Любой психолог или специалист по мотивации расскажет, насколько важно человеку «верить в себя». И у него на то есть основания. Тем не менее, прежде чем поверить в себя, нам надо научиться верить себе.

Смелость — это не отсутствие страха, смелость — это умение действовать, несмотря на страх. У тех, кто пустил жизнь на самотек, страхов столько же, сколько и у тех, кто постоянно идет на отчаянный риск. Только первые боятся бессмысленных мелочей. Так почему же не побояться чего-нибудь более значительного?

Никакого негативизма в вопросе «Чем я рискую в самом худшем случае?» нет. Это всего лишь способ оценки собственной решимости. Достаточно просто осознать свои смутные страхи и разобраться, какие могут возникнуть неблагоприятные ситуации, и идти на риск станет даже интереснее.

Никаких особых сертификатов на успех никому из нас при рождении не выписывают. Бог никогда не сойдет с небес, чтобы сказать: «Твой час настал!» Он никогда не расскажет, что ты можешь, а что тебе не по силам. РЕШАТЬ ЭТО НАДО САМОМУ!

СТОИТ НАМ ТОЛЬКО РЕШИТЬСЯ НА КАКОЕ-ТО ДЕЙСТВИЕ, КАК СРАЗУ ЖЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ РЕСУРСЫ ДЛЯ ЭТОГО ДЕЙСТВИЯ. Конечно, можно объяснять эти проблески удачи простым стечением обстоятельств. Но если присмотреться к жизни внимательнее, заметишь, что случаются они регулярно.

8. Когда начинаешь воевать с жизнью, победителем всегда выходит она.

Так как же нам меньше раздражаться? Надо просто понять, что все стрессы порождаются нами же придуманными правилами. Если сделать в этих правилах некоторые послабления или избавиться от них вообще, то можно стать гораздо счастливее и не обращать внимания на тот факт, что окружающий мир их постоянно нарушает.

Окиньте мысленным взглядом прошлую неделю и вспомните какое-нибудь расстроившее вас событие. Например, вас обхамили в автомобильной пробке, ваш парень забыл про день рождения, у вас сперли бумажник. А вспомнив, осознайте, что вас не столько обеспокоило само происшествие, сколько ваши собственные мысли по его поводу. «На моем месте любой бы расстроился», — скажете вы. И ошибетесь. Не любой, а всего лишь большинство людей. Нас всю жизнь приучают реагировать на окружающий мир и происходящие в нем события определенными мыслями. Именно эти мысли и делают нас несчастными. Но нам вполне по силам эти мысли изменить.
Качество жизни можно повысить, работая над своими мыслями, ведь они влияют на чувства и эмоции.

Научные исследования снова и снова показывают, как полезно для здоровья давать отдых сознанию. В ходе одного из экспериментов группы ученых из двух всемирно известных университетов работали с 73 обитателями дома престарелых. Одна группа пожилых людей продолжала жить как раньше, а другой предложили ежедневно заниматься медитацией. Спустя четыре года четверть первой группы уже отошла в мир иной, а те старики, что практиковали медитацию, остались живы и здоровы.

Медитируя, в долгосрочной перспективе экономишь больше времени, чем тратишь на сам процесс. Медитация для человека — это то же самое, что профилактика и тюнинг для автомобиля. Всего двадцать минут в день, и все системы будут работать гораздо эффективнее.

9. Как любить людей? Да просто принимать их со всеми плюсами и минусами.

В МИРЕ С СОБОЙ МОЖНО ЖИТЬ, ТОЛЬКО КОНЦЕНТРИРУЯСЬ НА ТОМ, ЧТО У ТЕБЯ УЖЕ ЕСТЬ, А НЕ НА ТОМ, ЧЕГО У ТЕБЯ ЕЩЕ НЕТ. Прими свою жизнь такой, какая она есть, и увидишь, что все в ней работает на тебя.

Что такое любовь к людям? Это умение принимать их такими, какие они есть.
Любить людей — это не значит целоваться со всяким встречным-поперечным. Чтобы любить людей, совершенно не обязательно быть волонтером и раздавать плошки с рисом голодающим в странах третьего мира. Любить людей — это значит меньше их судить и оценивать. Это значит давать им возможность носить то, что им нравится, жить так, как им хочется, и быть самими собой.

Мы не в силах дать другим то, чего у нас нет. Мы не сможем научиться принимать окружающих такими, какие они есть, пока не примем самих себя. Концентрируясь на собственных недостатках, мы начинаем выискивать те же самые недостатки в окружающих людях, в надежде, что нам от этого станет легче. Мы, конечно, их находим, но лучше нам от этого не становится.

Если говорить предельно просто, то любить себя — это значит прощать себя. Это значит признавать, что до сего момента ты жил настолько правильно, насколько это было тебе по силам. Прощая себе свои недостатки, мы автоматически начинаем прощать эти же недостатки и окружающим.

Ну, не смешно ли, что к гостям в доме мы порой относимся в сто раз лучше, чем к собственным родным и близким? Приходилось вам принимать у себя каких-нибудь совершенно незнакомых людей? Два дня готовишься, достаешь из шкафов лучшие тарелки и столовое серебро, стряпаешь вкусности из морепродуктов, подаешь клубнику с шампанским… А эти люди потом уходят, и больше никогда в жизни с ними даже не увидишься!
Через несколько дней приезжают родители, и ты выставляешь им на стол все, что не съели гости. Почему же малознакомым людям мы готовы уделять больше внимания, чем своим близким?

Взаимоотношения в семье можно строить по-разному. Можно быть партнерами, а можно и соперниками.

Если уж вы с человеком решили жить вместе, то поддерживайте друг друга. А если делать это нет никакого желания, то просто задумайтесь, может быть, вы друг другу совсем не нужны?

10. Цель нашей жизни не в том, чтобы изменить окружающий мир, а в том, чтобы изменить себя.

В какой бы ситуации мы ни оказались, нужно понимать одно: жизнь поставила нас в эти обстоятельства, чтобы чему-то научить. Ведь мы рождены на свет, чтобы учиться! И просить Бога изменить сложившиеся обстоятельства нет никакого смысла. Они никуда не денутся, пока не изменишься сам!

Говоря: «Господи, пожалуйста, измени обстоятельства моей жизни, чтобы мне не пришлось меняться самому», мы показываем, что ровным счетом ничего в этой жизни не понимаем. Просить надо другого: «Помоги мне измениться самому и посмотреть на ситуацию по-новому». Изменив свое отношение к ситуации, меняешь и саму ситуацию.

Есть ли в нашей жизни то, что мы называем «судьбой» или «фатумом»? С точки зрения логики резонно предположить, что работает один из двух вариантов: либо мы сами выбираем свой жизненный путь, либо все события нашей жизни были расписаны заранее. Мне же кажется, что происходит и то, и другое одновременно, то есть мы идем по предначертанному пути, выбирая свою собственную дорогу. (Скажете, это невозможно? Думаю, Богу вполне по силам реализовать и такую схему бытия.) Мы постоянно наблюдаем одну и ту же картину: великие люди достигают величия упорнейшим каждодневным трудом. Может быть, путь, предначертанный судьбой, у них и есть, но они не ждут, что кто-то провезет их по этой дороге, посадив к себе на спину.

Андрей Матвей Живи легко. Цитаты из книги «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз

Человек на протяжении всей своей жизни отчаянно пытается найти смысл бытия, так как считает, что этот факт как-то облегчит его существование. Но, как правило, все усилия тщетны. И даже те, кто хоть как-то приближается к разгадке этой правды, не могут полностью навести порядок в своей жизни. Пара-тройка лет, прожитых с таким настроем, могут отбить желание радоваться каждому новому дню.Почему все получается именно так? Эндрю Мэтьюз и его книга «Жить легко!» помогают справиться с депрессией и раскрасить будни в яркие краски.

На нашем сайте вы можете бесплатно скачать книгу Эндрю Мэтьюза «Живи легко!» в fb2, epub, pdf, txt, doc по ссылке ниже.
Также у Вас есть возможность читать онлайн книгу»Живи легко!»

О чем эта книга?

Люди слишком все усложняют. Именно на основе этой мысли Эндрю Мэтьюз создал свою книгу.»Живи легко!» рассказывает о простых вещах, которые непременно помогут каждому человеку прожить счастливую и беззаботную жизнь. Автор уверен, что большинство проблем люди создают себе сами, воздвигая препятствия в своей голове, когда на самом деле все намного проще. Не нужно зацикливаться на плохом. Да, неудачи случаются, но главное уметь их преодолевать.

В своей книге «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз советует людям наслаждаться каждой беззаботной минутой жизни и отказаться от стереотипа, который гласит: «Счастье не вечно.Рано или поздно последует неудача». Автор уверен, что если ждать от жизни чего-то плохого, то именно это и произойдет. К жизни нужно относиться легко и провокационно, начиная каждый новый день с положительных и ярких эмоций. Мэтьюз предлагает ряд эффективных упражнений и техник, которые помогут вам в этом. Руководствуясь авторскими наставлениями, вы научитесь легко смотреть на вещи, ведь именно под таким углом следует искать выход в кризисных ситуациях.

Чему учит эта книга?

В своей книге «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз пытается донести до читателя тот факт, что жизнь по своей сути должна восприниматься легко и непринужденно. Никакая ситуация, которая может вызвать у вас эмоции больше, чем огорчение, не должна рассматриваться как неразрешимая. Если у вас что-то не получается, то не нужно бросать на полпути. Необходимо изменить подход к ее решению, и, как правило, оно оказывается намного проще исходного.К жизни нужно подходить с позитивным настроем, нужно стараться делать только то, что действительно приносит удовольствие. Как именно получить это пресловутое удовольствие от всего, что тебя окружает и учит книга «Живи легко!» , который обязательно изменит ваше мировоззрение.

Для кого предназначена эта книга?

Эта книга станет настоящим спасательным кругом для тех людей, которые запутались в своей жизни и не могут разобраться самостоятельно.

Люди привыкли постоянно куда-то спешить, все время думать о каких-то проблемах, задавать вопросы, как вырваться из замкнутого круга забот, жаловаться на неудачи и плохое настроение.Книга Эндрю Мэтьюза «Жить легко» поможет таким людям взглянуть на жизнь по-новому. Большинство проблем люди придумывают сами, придают слишком большое значение мелочам, зацикливаются на неудачах. Из-за этого возникает ощущение, что жизнь очень трудна и полна препятствий.

Автор книги учит относиться ко всему проще. Ведь большую часть того, что волнует сегодня, через несколько месяцев мы даже не вспомним. Так что не так важно тратить на это столько умственной энергии.Не воспринимайте сложную ситуацию как неразрешимую. Выход всегда можно найти, и позитивное мышление часто помогает сделать это гораздо быстрее. Иногда нужно просто изменить подход, посмотреть на ситуацию другими глазами. Ко всему нужно подходить с позитивным настроем и пользой для себя. Даже неудачи дают нам бесценный опыт.

Эта книга небольшая, но очень позитивная. Вы даже можете выделить некоторые цитаты, а затем время от времени возвращаться к ним, когда чувствуете, что вам нужно вдохновение.Книга научит вас жить с удовольствием, чтобы все происходящее было в радость.

Работа относится к жанру Психология. Он был опубликован в 2011 году издательством «Эксмо». Книга входит в серию «Психология. Счастье по Мэтьюзу». На нашем сайте вы можете скачать книгу «Живи легко!» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги 4,23 из 5. Здесь перед прочтением можно также обратиться к отзывам уже знакомых с книгой читателей и узнать их мнение.В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном виде.

Эндрю Мэтьюз с романом «Живи легко!» скачать в формате fb2.

Life-Changing Books — это премиальная серия проверенных временем бестселлеров, которые вдохновили миллионы людей на позитивные изменения в своей жизни. Оформление подарка: ажурная лента, белая бумага, золотое тиснение. Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения.Изящный остроумный текст в сопровождении авторских «фирменных» рисунков поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что у любой проблемы есть решение, а если решение запоздало, то еще можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкреплены реальными историями, которые вы можете «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая же это крутая штука – жизнь!

Если вам понравилось краткое содержание книги «Живи легко!», то вы можете скачать ее в формате fb2, перейдя по ссылкам ниже.

На сегодняшний день существует большое количество электронной литературы. Издание Жить легко! от 2015 года, относится к жанру «Психология» в серии «Книги, которые меняют жизнь» и издается издательством «Эксмо». Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не расстраивайтесь: подождите, и она обязательно появится на UnitLib в формате fb2, а пока вы можете скачать и читать другие книги онлайн. Читайте и наслаждайтесь образовательной литературой вместе с нами.Бесплатная загрузка в форматах (fb2, epub, txt, pdf) позволяет загружать книги прямо в электронную книгу. Помните, если вам очень понравился роман, сохраните его к себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Живи легко! Эндрю Мэтьюз

(пока нет оценок)

Название: Живи легко!
Автор: Эндрю Мэтьюз
Год: 2015
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Общая психология, Личностный рост, Зарубежная психология

О книге «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз

Большое количество книг по психологии, которых можно легко найти в огромном количестве на полках магазинов, часто учат жить, повторяя, что мы делаем все не так, чтобы достичь настоящего счастья и смысла жизни.

Эндрю Мэтьюз пошел немного другим путем. Он избрал тактику позитивной психологии, когда очень серьезные вещи описываются иначе, с юмором. Когда что-то вызывает улыбку, это запоминается надолго. Так и с психологией.

Другая тенденция в современной психологической литературе заключается в том, что книги становятся очень маленькими. На самом деле, чтобы донести до читателя какую-то идею, необязательно описывать ее на 50 страницах, можно все уместить в одну строку, и эффект будет намного сильнее и эффективнее.

Эндрю Мэтьюз написал книгу «Живи легко!» пусть и короткое, но очень нужное, интересное, а главное позитивное. Ее нужно прочитать один раз, отложить на время, забыв о ней, а затем прочитать снова. Книга оказывает колоссальное влияние на человека, заряжая своим позитивом, заставляя по-другому мыслить, смотреть на мир и людей, строить отношения, работать и, самое главное, жить.

Иногда мы все усложняем. Такова наша природа. Мы даже находим проблему там, где ее быть не может, и тогда начинаем жалеть себя, ругать мир и людей.Прежде всего, если вы хотите перемен, вам нужно начать с себя.

Книга называется «Жить легко!» уже говорит само за себя. Просто нужно воспринимать все в позитивном ключе. В нем много забавных иллюстраций, которые мотивируют не меньше, чем сам текст.

Книга «Живи легко!» не может не нравиться. Если вы этого не понимаете, значит, оно вам просто не нужно, возможно, на данном этапе вашей жизни. Ее следует читать с желанием измениться и сделать мир лучше.

Читая книгу Эндрю Мэтьюза, начинаешь копаться в себе и окружающих, искать параллели, ответы на вопросы, почему мы так часто поступаем плохо и почему случаются неудачи и неудачи? Ответы на все это вы найдете в книге «Живи легко!».

Автор так красиво, легко пишет. Вы быстро усваиваете информацию. Разумеется, ничего экстраординарного здесь найти нельзя, здесь описываются простые вещи, которые, как многие скажут, и так очевидны. Но мы привыкли жить в бешеном темпе нашего сумасшедшего мира, и просто откладываем эти простые вещи в самый дальний угол, не забывая о них, а дожидаясь более подходящего момента.

Книга «Живи легко!» «Эндрю Мэтьюз» обязателен к прочтению всем, кто хочет хоть немного измениться и внести в свою жизнь позитив и радость. Удивительная книга, написанная простым языком о самых простых вещах, но заряжающая огромной энергией и силой, способная все перевернуть с ног на голову.

На нашем сайте о книгах вы можете скачать сайт бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle.Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также здесь вы найдете последние новости литературного мира, узнаете биографии любимых авторов. Для начинающих писателей есть отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в писательстве.

Цитаты из книги «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз

Любой человек, появившийся в жизни, является учителем.Даже доводя нас до белого каления, люди дают урок, показывая пределы собственного терпения. Однако человек не обязан нравиться только потому, что он научил нас чему-то полезному.

Заставьте себя делать маленькие дела, которые вам не нравятся, и вы сможете всю жизнь заниматься большими делами, которые вам нравятся.

Жизнь — это постепенное движение вперед. Всегда есть только один вопрос: «Как вы используете то, что у вас уже есть?» И пока ответ «да, никак», перемен к лучшему не будет.

Мы рабы своих привычек. Мы будем продолжать делать то, что делали, пока что-то не заставит нас измениться.

Действуйте, как только представится возможность. Старайтесь изо всех сил делать то, что необходимо сделать сегодня, каким бы малым и незначительным оно ни было, и тогда перед вами начнут открываться новые возможности. И все это называется — заработать репутацию. Все это называется — одно событие обязательно приведет к другому.

А вот еще что посмотреть.Что внутри, то и снаружи! То есть наше окружение является отражением нашего мышления. Соответственно, если в доме беспорядок, то жизнь, как правило, по каким-то причинам не ладится.

Все на свете можно испортить чрезмерным усилием… Нужно петь так, как будто тебе не нужны деньги, любить так, как будто ты не знаешь боли, танцевать так, как будто на тебя никто не смотрит… Чтобы добиться успеха, нужно все делать не умом, а сердцем.

Наше отношение к людям определяется не их поведением, а нашим собственным отношением.

Энергия и энтузиазм появляются только после начала работы. Прилив энергии – результат погружения в работу. Нужно просто начать, вот и весь секрет.

Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите достичь, а не на том, чего вы боитесь.

Бесплатно скачать книгу «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз

(Фрагмент)


В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt :

Живи легко
1.Мы живем в этом мире, чтобы усвоить все уроки, которые преподносит нам жизнь.
— Пока вы даже не замечаете очевидного…
За что нам даются беды и беды?
-Уроки
-Живи и учись
2. У Вселенной нет любимчиков
-Закон сеятеля
-Причина и следствие
-От простого к сложному
-Дисциплина
-Учись приспосабливаться!
3. Жизнь как зеркало наших убеждений
— Убеждения
Все мои беды из-за работы!
-Денежный вопрос
— Баловать себя надо!
— Дело не в том, что с вами происходит, а в том, как вы к этому относитесь
4.Стоит только слишком привязаться к вещам, людям, деньгам… и жизнь пойдет наперекосяк!
-Привязанности
— Привязанность к деньгам
— Способность отдавать
— Привязанность к близким
5. О чем думаешь, то и получаешь
Зачем нужно позитивное мышление?
-Позитивное мышление формирует наше подсознание
Какие мысли посеешь, такие и пожнешь плоды
6. Живи по сердцу
-Делай то, что любишь
-карьера или призвание
-Смена курса
— отговорки и оправдания
7.Бог никогда не спустится с небес, чтобы сказать: «Теперь я даю тебе разрешение на успех!»
Главное начать!
-Мужество
-Попробовать что-то новое
-Секрет силы
-Почему не я?
8. Если начать бороться с жизнью, она всегда выходит победителем
-Удача
-Мысли
-Спокойствие
-Картина мира
9.Что такое любовь к людям? Речь идет о принятии их такими, какие они есть.
Почему мы посланы в этот мир?
— Способность прощать
Должен ли я любить себя или хотя бы нравиться себе?
-Семья
-Любовь и страх
10.Нам суждено изменить не мир, а самих себя
-Когда пришло время перемен
-Ты не один!
Комментарии читателей

Счастье в трудные времена
1. Смирение
— Тайна
Является ли стремление к счастью эгоистичным?
-Я больше не могу!
Почему так тяжело жить?
-Почему я?
— Значит, жизнь — череда болезненных катастроф?
-Это катастрофа!
-Тайна
— Если бы не обстоятельства, я был бы счастлив!
2. Кризисные ситуации
Дело не в том, что с тобой происходит…
-Гибкость
Если бы только мир был более справедливым местом…
-Жди перемен
-Когда жизнь боль
-Правда ли это?
Можно ли решиться жить счастливо?
-Ты действительно хочешь быть счастливым?
3. Мысли
-Наши мысли магнит
Есть ли всему этому научное объяснение?
Но это совершенно невероятно!
-Авария Юлии
Мы притягиваем то, что чувствуем
— Жизненные схемы
-Почему это случилось со мной?
Мысли важнее действий?
-Упражнение на каждый день
4.Люби себя!
— Победители и проигравшие
— Что внутри, то и снаружи
Почему мы всегда живем одинаково?
-Персонаж
-Ярлыки
-Вы можете это сделать!
-Люди будут любить меня, если я буду много работать
— Оправдания или результаты
— И как я могу переломить ситуацию?
-Аффирмации
-Более того
5. Личные отношения
Лишь бы меня в жизни окружали хорошие люди…
— И дело не в положении…
Кто мы такие, чтобы решать за других?
-Когда люди разводятся
— Желание обвинить и умение прощать
Что если кто-то совершил ужасное злодеяние? И простить его?
— Никогда себе этого не прощу!
— Умение отдавать
— Спасибо родителям
— Когда деньги приносят несчастье
6.Деньги
— «Все потерял!»
-Делать деньги хорошо
-Для нас нет большего счастья, чем видеть, как несчастен миллионер.
— Я выбираю бедность!
— В ловушке собственных убеждений
— Привязанность к деньгам
7. Богатство
Богатые вкладывают, бедные потребляют
— Не вини меня.
— Если бы у меня сейчас было еще 10 000 долларов, я был бы счастлив!
— Вам не нужно тратить деньги только потому, что они у вас есть
— История Джо, Кармен, Фрэнка и Марии
— Не сдавайтесь без боя
— От одного к другому
— Прошлые достижения
— Что бы это ни было принимает
-Где начинается богатство?
-Самооценка и оценка ценностей
-Я хочу, чтобы мои дети стали счастливыми и успешными людьми!
-Уважай себя
-Рецепт благополучия
8.Большие дела
-Сосредоточьтесь на своих желаниях
-Как создать желаемый результат для себя
-Что мы говорим другим?
-Я застрял на этой работе
-Настойчивость
-Я не могу измениться
9. Благодарность
Зачем слушать маму, если можно учиться на собственных ошибках?
-Универсальное сообщение
— Спасибо, Юлия.
10. Расслабься!
— Отрешенность
— Привлечение новых возможностей
-Жить настоящим
11. Просить о помощи
-Полезные советы
-Как обратиться к источнику мудрости
-И я услышу голос небес?
-Найди кошелек, найди ответы
— «Мне нужно» и «Хочу»
Почему так важно быть счастливым

Эндрю Мэтьюз жить легко fb2.Цитаты из книги «Живи легко!» Эндрю Мэтьюз

Живи легко
1. Мы живем в этом мире, чтобы усвоить все уроки, которые преподносит нам жизнь.
— Пока вы даже не замечаете очевидного…
За что нам даются беды и беды?
-Уроки
-Живи и учись
2. У Вселенной нет любимчиков
-Закон сеятеля
-Причина и следствие
-От простого к сложному
-Дисциплина
-Учись приспосабливаться!
3. Жизнь как зеркало наших убеждений
— Убеждения
Все мои беды из-за работы!
-Денежный вопрос
— Баловать себя надо!
— Дело не в том, что с вами происходит, а в том, как вы к этому относитесь
4.Стоит только слишком привязаться к вещам, людям, деньгам… и жизнь пойдет наперекосяк!
-Привязанности
— Привязанность к деньгам
— Способность отдавать
— Привязанность к близким
5. О чем думаешь, то и получаешь
-Зачем нужно позитивное мышление?
-Позитивное мышление формирует наше подсознание
Какие мысли посеешь, такие и пожнешь плоды
6. Живи по сердцу
-Делай то, что любишь
-карьера или призвание
-Смена курса
— отговорки и оправдания
7.Бог никогда не спустится с небес, чтобы сказать: «Теперь я даю тебе разрешение на успех!»
Главное начать!
-Мужество
-Попробовать что-то новое
-Секрет силы
-Почему не я?
8. Если начать бороться с жизнью, она всегда выходит победителем
-Удача
-Мысли
-Спокойствие
-Картина мира
9.Что такое любовь к людям? Речь идет о принятии их такими, какие они есть.
Почему мы посланы в этот мир?
— Способность прощать
Должен ли я любить себя или хотя бы нравиться себе?
-Семья
-Любовь и страх
10.Нам суждено изменить не мир, а самих себя
-Когда пришло время перемен
-Ты не один!
Комментарии читателей

Счастье в трудные времена
1. Смирение
— Тайна
Является ли стремление к счастью эгоистичным?
-Я больше не могу!
Почему так тяжело жить?
-Почему я?
— Значит, жизнь — череда болезненных катастроф?
-Это катастрофа!
-Тайна
— Если бы не обстоятельства, я был бы счастлив!
2. Кризисные ситуации
Дело не в том, что с тобой происходит…
-Гибкость
Если бы только мир был более справедливым местом…
-Жди перемен
-Когда жизнь боль
-Правда ли это?
Можно ли решиться жить счастливо?
-Ты действительно хочешь быть счастливым?
3. Мысли
-Наши мысли магнит
Есть ли всему этому научное объяснение?
Но это совершенно невероятно!
-Авария Юлии
Мы притягиваем то, что чувствуем
— Жизненные схемы
-Почему это случилось со мной?
Мысли важнее действий?
-Упражнение на каждый день
4.Люби себя!
— Победители и проигравшие
— Что внутри, то и снаружи
Почему мы всегда живем одинаково?
-Персонаж
-Ярлыки
-Вы можете это сделать!
-Люди будут любить меня, если я буду много работать
— Оправдания или результаты
— И как я могу переломить ситуацию?
-Аффирмации
-Более того
5. Личные отношения
Лишь бы меня в жизни окружали хорошие люди…
— И дело не в положении…
Кто мы такие, чтобы решать за других?
-Когда люди разводятся
— Желание обвинить и умение прощать
Что если кто-то совершил ужасное злодеяние? И простить его?
— Никогда себе этого не прощу!
— Умение отдавать
— Спасибо родителям
— Когда деньги приносят несчастье
6.Деньги
— «Все потерял!»
-Делать деньги хорошо
-Для нас нет большего счастья, чем видеть, как несчастен миллионер.
— Я выбираю бедность!
— В ловушке собственных убеждений
— Привязанность к деньгам
7. Богатство
Богатые вкладывают, бедные потребляют
— Не вини меня.
— Если бы у меня сейчас было еще 10 000 долларов, я был бы счастлив!
— Вам не нужно тратить деньги только потому, что они у вас есть
— История Джо, Кармен, Фрэнка и Марии
— Не сдавайтесь без боя
— От одного к другому
— Прошлые достижения
— Что бы это ни было принимает
-Где начинается богатство?
-Самооценка и оценка ценностей
-Я хочу, чтобы мои дети стали счастливыми и успешными людьми!
-Уважай себя
-Рецепт благополучия
8.Большие дела
-Сосредоточьтесь на своих желаниях
-Как создать желаемый результат для себя
-Что мы говорим другим?
-Я застрял на этой работе
-Настойчивость
-Я не могу измениться
9. Благодарность
Зачем слушать маму, если можно учиться на собственных ошибках?
-Универсальное сообщение
— Спасибо, Юлия.
10. Расслабься!
— Отрешенность
— Привлечение новых возможностей
-Жить настоящим
11. Просить о помощи
-Полезные советы
-Как обратиться к источнику мудрости
-И я услышу голос небес?
-Найди кошелек, найди ответы
— «Мне нужно» и «Хочу»
Почему так важно быть счастливым

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза — лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения.Изящный остроумный текст в сопровождении авторских «фирменных» рисунков поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что у любой проблемы есть решение, а если решение запоздало, то еще можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкреплены реальными историями, которые вы можете «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая же это крутая штука – жизнь!

На нашем литературном сайте vsebooks.ru вы можете бесплатно скачать книгу Эндрю Мэтьюза «Живи легко!» в удобном для разных устройств формате: epub, fb2, txt, rtf.Книга – самый лучший учитель, друг и компаньон. В ней тайны Вселенной, загадки человека и ответы на любые вопросы. У нас собраны лучшие представители как зарубежной, так и отечественной литературы, классические и современные книги, издания по психологии и саморазвитию, сказки для детей и произведения исключительно для взрослых. Каждый найдет здесь именно то, что подарит массу приятных моментов.

Скачать бесплатно книгу Эндрю Мэтьюза «Живи легко!»

В формате fb2 : Скачать
В формате rtf :

Глава:,

серии:
Возрастные ограничения: +
Язык книги:
Оригинальный язык:
Переводчик (ы):
Издатель:
Публикация:
Город Публикация: Москва
Год издания:
ISBN: 978-5-699-50005-5
Размер: 5 МБ

Внимание! Вы скачиваете отрывок из книги, разрешенный законом и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

Business Book Описание:

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза — лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении авторских «фирменных» рисунков поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что у любой проблемы есть решение, а если решение запоздало, то еще можно идти по жизни легко и радостно.Четкие и нестандартные рекомендации автора подкреплены реальными историями, которые вы можете «примерить» на себя и еще раз убедиться, какая крутая штука жизнь!

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещается по согласованию с распространителем легального контента ООО «ЛитРес» (не более 20% исходного кода). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то .

Люди привыкли постоянно куда-то спешить, все время думать о каких-то проблемах, задавать вопросы, как вырваться из замкнутого круга забот, жаловаться на неудачи и плохое настроение.Книга Эндрю Мэтьюза «Жить легко» поможет таким людям взглянуть на жизнь по-новому. Большинство проблем люди придумывают сами, придают слишком большое значение мелочам, зацикливаются на неудачах. Из-за этого возникает ощущение, что жизнь очень трудна и полна препятствий.

Автор книги учит относиться ко всему проще. Ведь большую часть того, что волнует сегодня, через несколько месяцев мы даже не вспомним. Так что не так важно тратить на это столько умственной энергии.Не воспринимайте сложную ситуацию как неразрешимую. Выход всегда можно найти, и позитивное мышление часто помогает сделать это гораздо быстрее. Иногда нужно просто изменить подход, посмотреть на ситуацию другими глазами. Ко всему нужно подходить с позитивным настроем и пользой для себя. Даже неудачи дают нам бесценный опыт.

Эта книга небольшая, но очень позитивная. Вы даже можете выделить некоторые цитаты, а затем время от времени возвращаться к ним, когда чувствуете, что вам нужно вдохновение.Книга научит вас жить с удовольствием, чтобы все происходящее было в радость.

Работа относится к жанру Психология. Он был опубликован в 2011 году издательством «Эксмо». Книга входит в серию «Психология. Счастье по Мэтьюзу». На нашем сайте вы можете скачать книгу «Живи легко!» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги 4,23 из 5. Здесь перед прочтением можно также обратиться к отзывам уже знакомых с книгой читателей и узнать их мнение.В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном виде.

Эндрю Мэтьюз с романом «Живи легко!» скачать в формате fb2.

Life-Changing Books — это премиальная серия проверенных временем бестселлеров, которые вдохновили миллионы людей на позитивные изменения в своей жизни. Оформление подарка: ажурная лента, белая бумага, золотое тиснение. Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения.Изящный остроумный текст в сопровождении авторских «фирменных» рисунков поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что у любой проблемы есть решение, а если решение запоздало, то еще можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкреплены реальными историями, которые можно «примерить» на себя и еще раз убедиться, какая крутая штука жизнь!

Если вам понравилось краткое содержание книги «Живи легко!», то вы можете скачать ее в формате fb2, перейдя по ссылкам ниже.

На сегодняшний день существует большое количество электронной литературы. Издание Жить легко! от 2015 года, относится к жанру «Психология» в серии «Книги, которые меняют жизнь» и издается издательством «Эксмо». Возможно, книга еще не вышла на российский рынок или не появилась в электронном формате. Не расстраивайтесь: подождите, и она обязательно появится на UnitLib в формате fb2, а пока вы можете скачать и читать другие книги онлайн. Читайте и наслаждайтесь образовательной литературой вместе с нами.Бесплатная загрузка в форматах (fb2, epub, txt, pdf) позволяет загружать книги прямо в электронную книгу. Помните, если вам очень понравился роман, сохраните его к себе на стену в социальной сети, пусть его увидят и ваши друзья!

Быть счастливым! Эндрю Мэтьюз

Разум занимает свое собственное место и сам по себе может превратить рай в ад и ад в рай.
— John Milton

Один из моих дядей заставил меня прочитать эту книгу, когда мне было около 12 лет, сказав, что он нашел ее весьма поучительной и полезной в своей жизни.Я внимательно просмотрел том, но не нашел каких-либо потрясающих откровений и нашел его довольно обыденным. Мой дядя потом спросил меня, как я нашел эту книгу, и я сказал: «Ну, все в порядке». Теперь я удивляюсь, почему мой дядя вообще искал мою операцию

. Разум занимает свое собственное место и сам по себе может сделать рай из ада и ад из рая.
— John Milton

Один из моих дядей заставил меня прочитать эту книгу, когда мне было около 12 лет, сказав, что он нашел ее весьма поучительной и полезной в своей жизни.Я внимательно просмотрел том, но не нашел каких-либо потрясающих откровений и нашел его довольно обыденным. Мой дядя потом спросил меня, как я нашел эту книгу, и я сказал: «Ну, все в порядке». Теперь я удивляюсь, почему мой дядя вообще спрашивал моего мнения. Может быть, потому, что в то время у него еще не было детей, он не мог вспомнить собственное детство, а может быть, забыл, что в 12 лет человек непобедим и еще не открыл для себя противоположный полюс успеха и все еще находится в мире-есть. — мое настроение для взятия.Беспокойство — чуждый глагол в 12 лет.

В какой-то момент 12-летние открывают для себя смертность — они узнают, что люди болеют, умирают; что люди входят в нашу жизнь и уходят из нее; что наши родители, как мы сильно подозреваем, не могут быть безошибочными, но мы не хотим нести ответственность за то, чтобы говорить им об этом (или, может быть, мы хотим, чтобы они оставались непогрешимыми, там, наверху, с резидентом Ватикана), что экономика входит в кризис. рецессия, и мы вдруг начинаем беспокоиться об ипотеке; что люди фигурируют в дорожных происшествиях независимо от того, какие меры предосторожности они принимают; что политика может действовать из лучших побуждений; что иногда пригодность и заслуги — это еще не все, что нужно для продвижения по службе; что люди намеренно отказываются от своих обязательств; а то, что планы оказываются – ну, планы.

Прежде чем мы решим быть несчастными (по словам Авраама Линкольна, человека, у которого было более чем достаточно причин быть несчастным, но который впоследствии стал одним из величайших президентов Соединенных Штатов, «большинство людей счастливы настолько, насколько они их делают»). хотят быть»), Мэтьюз предлагает задать себе следующие вопросы:
1. Хватит ли вам воздуха, чтобы дышать, достаточно ли у вас еды на сегодня?
2. Ты все еще видишь? Ходить? Слышать?
3. Что самое худшее, что могло случиться, и если бы это произошло, были бы вы сегодня живы?
4.Ты слишком серьезно к себе относишься?
5. Чему вы научились в этой ситуации?
6. Если все действительно кажется серьезным, вы будете в порядке следующие пять минут?
7. Что еще можно сделать?

Мэтьюз рассказывает эту небольшую историю, чтобы подчеркнуть одну мысль. «Фред может, только что потеряв работу, решить, что теперь у него есть возможность получить новый опыт работы, изучить новые возможности и проявить свою независимость на рабочем месте. Его брат Билл может при тех же обстоятельствах решить спрыгнуть с 20-этажного дома и покончить со всем этим.В той же ситуации один человек радуется, а другой совершает самоубийство! Один человек видит катастрофу, а другой видит возможность».

Мэтьюз, однако, говорит, что «вероятно, лучший способ почувствовать себя лучше — это сделать что-то для кого-то другого. Чрезмерное беспокойство и жалость к себе вырастают из самозанятости. В тот момент, когда вы начинаете делать других людей счастливыми, посылаете ли вы им цветы, копаете их сад или уделяете им свое время, вы чувствуете себя лучше. Это автоматически.Это просто.»

Страница не найдена ошибка, Audible.com

  • Эвви Дрейк начинает больше

  • Роман
  • К: Линда Холмс
  • Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Полный

В сонном приморском городке штата Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом спустя почти год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, и Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих самых страшных кошмарах, называют «улюлюканьем»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставило меня продолжать слушать….

  • К Каролина Девушка на 10-12-19

AlixAlumni: создание более устойчивого мира

Не могли бы вы рассказать нам немного о своей карьере?

Я начал свою карьеру в 2013 году сразу после окончания колледжа в офисе AlixPartners в Далласе в тогдашнем сообществе служб управления информацией (IMS).По мере развития фирмы и практики эта группа объединилась в TRS, DIG, FAS и EI. Это сочетание как бы объясняет мою карьеру в фирме и аспект «одной фирмы» во многих проектах AlixPartners.

В конце концов я переехал в Лондон, где работал в рамках практики FAS, но работал над проектами для всех групп фирмы, начиная от расследований, автоматизации страхования, операционных улучшений, реструктуризации и консультирования по вопросам слияний и поглощений. Я работал со многими замечательными людьми в фирме и действительно чувствовал себя частью семьи AlixPartners, но недавно покинул фирму, чтобы основать собственную компанию Re:User.Идея компании действительно возникла из-за стремительного образа жизни городского рабочего в Лондоне, который, к сожалению, создает массу отходов из еды на ходу, еды на вынос, доставки и кофе. Хотя это довольно удобно, эти привычки, к сожалению, создают массу одноразовых отходов. Это вдохновило меня на создание условий для того, чтобы работники могли продолжать свой образ жизни без одноразовых отходов.

Что такое Re:User и чего вы надеетесь достичь?


Re:User — компания, стремящаяся устранить отходы одноразовой упаковки на вынос с помощью цифровой услуги многоразовой упаковки.Мы знаем, что многие рестораны полагаются на одноразовые контейнеры для доставки еды на вынос и доставки потребителям, но мы также знаем, что эти контейнеры часто не перерабатываются и, таким образом, остаются на земле в течение сотен лет, загрязняя океаны и сообщества во всем мире. Даже те контейнеры, которые являются «биоразлагаемыми» или «компостируемыми», на самом деле не достигают своей цели; скорее, они часто загрязняют существующие пищевые отходы и потоки вторичной переработки.

В Re:User мы работаем с предприятиями и потребителями, чтобы построить более экологичное будущее с помощью нашей системы многоразовой упаковки.Re:User стремится стать частью «революции повторного использования», позволяя потребителям и продавцам избавляться от одноразовых отходов упаковки продуктов питания и напитков с помощью простой в использовании системы многоразовых контейнеров и цифрового приложения, которое создает сообщество для улучшения окружающей среды. Бизнес все еще находится на очень ранней стадии, но я уже воодушевлен прогрессом, которого мы достигли, и вдохновлен думать о положительных изменениях, которые мы могли бы добиться.

Что вдохновило вас на решение проблемы одноразовой упаковки?

Момент, когда я понял, что нужно что-то делать с одноразовой упаковкой, произошел в лондонском офисе AlixPartners.Мы с группой коллег взяли еду на вынос и вместе ели на кухне в офисе. В конце нашей трапезы я был в восторге от количества отходов, которые только что создала наша небольшая группа. Результатом нашего быстрого обеда стала куча пластиковых контейнеров, пакетов и столовых приборов. В уме я начал прорабатывать каждый этап цепочки поставок, необходимый для того, чтобы мы использовали эту упаковку, и подсчитывал количество отходов, которые наш офис, наше здание и даже мой родной город Лондон создавали каждый день.Когда я подумал об астрономическом воздействии, которое наши пакеты на вынос оказывают на окружающую среду, я ощутил безотлагательность проблемы и решил найти альтернативу.

Считаете ли вы, что недавнее внимание средств массовой информации к негативному влиянию одноразовых пластиковых отходов меняет то, как люди думают об устойчивости в своей жизни?

Думаю, да, а осведомленность только возросла из-за пандемии. Когда вы находитесь в дороге и живете в оживленной городской жизни, вы можете легко упустить из виду свои отходы.Но когда вы живете и работаете в своем доме 24/7, огромное количество накапливающихся отходов становится намного заметнее. Недавнее внимание средств массовой информации к этой проблеме, особенно некоторые документальные фильмы, которые теперь легко доступны по всему миру на потоковых сервисах, действительно показывают человеческую сторону отходов и разрушения, которые они наносят окружающей среде. Контент действительно помог привлечь потребителей к влиянию их повседневного выбора.

Какой совет вы можете дать тем, кто стремится уменьшить свой углеродный след?

Проведите исследование! В Интернете есть множество ресурсов, которые могут помочь вам оценить свой углеродный след и найти возможности в повседневной жизни для уменьшения воздействия, которое вы оказываете на окружающую среду.Например, вы можете переключиться на поставщика энергии, который обеспечивает 100% (или большую часть) своей энергии за счет возобновляемых источников энергии, переключиться на безотходные чистящие средства, больше ходить пешком или ездить на велосипеде и/или покупать местные товары. Если мы все обязуемся предпринять несколько небольших действий, чтобы вести более экологичный образ жизни и изменить наше покупательское поведение в пользу экологически чистых предприятий и продуктов, тогда наши действия в целом окажут огромное влияние, и крупный бизнес будет продолжать обращать на это внимание. Во все большем количестве случаев устойчивые предприятия и бизнес-модели экономики замкнутого цикла не только оказывают положительное воздействие на окружающую среду, но и обеспечивают лучшую экономическую эффективность бизнеса.Прибыль с целью – давайте сделаем это!

Эндрю Мэтьюз — веселый писатель

Эндрю Мэтьюз. Кто-нибудь слышал это имя? Большинство людей, скорее всего, ответят на этот вопрос отрицательно. Но это уж больно известный человек. Его книги стали бестселлерами. Те же люди, которые не смогли его вспомнить, могут с ним познакомиться, прочитав эту статью.

Кто он?

Итак, австралийский психолог и художник по совместительству, автор многих книг — Эндрю Мэтьюз.Он также является отличным оратором и специалистом по мотивации. Его лекции можно было слушать по радио и телевидению. Крупнейшие международные компании приглашали австралийца для проведения семинаров. Если у человека депрессия, стресс, плохое настроение, то книги этого австралийца — «то, что доктор прописал». Он докажет, что выход можно найти абсолютно из любой ситуации. Эндрю Мэтьюз покажет вам, как это сделать. Расскажет, как стать успешным. И пусть люди и ее читатели не боятся, что порой эти решения могут показаться экстравагантными, все они подкреплены историями из жизни.Андрей будет давать постоянные советы, которые каждый может воплотить в жизнь. Человек в сложной ситуации ничего не потеряет, если прочитает книги этого писателя, а, наоборот, многое приобретет.

Творчество и семинары

Книги Эндрю Мэтьюза наполнены юмором и очень легко читаются. И написаны они достаточно остроумно и очень подробно. Мэтьюз пишет абсолютно обо всем: о любви и дружбе, о подростках, о богатстве. Этот австралиец старается сделать всех людей счастливыми в трудные времена.Хотя легкими они никогда не были и не будут, к сожалению. Прочитав его произведения, можно действительно научиться справляться с проблемами и негативом.

Эндрю Мэтьюз – это позитивное отношение к жизни, к достижению успеха. Кстати, его семинары посетили более 80 000 человек. Цифра впечатляющая, не правда ли? Его выступления на телевидении транслировались на четырех континентах. Чтобы не утруждать читателей просмотром комментариев в Интернете, мы можем с уверенностью сказать, что аудитория Эндрю Мэтьюза среди читателей и тех, кто посещал его семинары, исключительно положительна.

Библиография

Эндрю имеет довольно большую библиографию. Вот лишь некоторые из его успешных работ:

  • «Счастье в трудную минуту».
  • «Живи легко!».
  • «Счастье здесь и сейчас».
  • «Прорвемся! Как справиться с проблемами».
  • «Остановите их! Как бороться с обидчиками и преследователями».

Уже только названия книг радуют и, возможно, излучают позитив. Если посмотреть на фото, представленные в статье, то легко заметить, что Мэтьюз выглядит очень жизнерадостно.Поэтому тем, кто хочет выглядеть точно так же, можем посоветовать скорее браться за чтение его книг. Чтение, обучение, переосмысление — верный путь к счастью. В этом поможет Эндрю Мэтьюз.

Биография писателя

Информация о личной жизни писателя и его жизненном пути довольно скупа. Практически нет достоверных сведений и данных о его ранней юности, а чем он занимается сейчас, кроме творчества, выяснить непросто. Вы должны называть этого человека «таинственным мистером Блэком».Счастья». Но тем интереснее. Каждый его читатель может составить свое мнение об этом человеке. Можно пойти еще дальше и поразмышлять на тему, а что в жизни есть. стороны, чтобы составить хотя бы малейшее представление об этом интересном человеке тем, кто никогда не читал его произведений, можно предложить следующий отрывок из его книги «Живи легко!».

Сочинения писателя и основной смысл его сочинения

Десять Заповедей, которые необходимо соблюдать при чтении книг Андрея, иначе все это не будет иметь смысла:

  1. Мы пришли в этот мир учиться, наш учитель — жизнь.
  2. Во вселенной нет любимчиков.
  3. Все наши взгляды и принципы отражаются в нашей жизни.
  4. Не привязывайся к вещам и деньгам.
  5. Все, на чем будет развиваться ваше внимание.
  6. Живи по велению сердца!
  7. Бог никогда не скажет тебе: «Я даю тебе быть успешным!».
  8. Не борись с жизнью, в любом случае она победитель.
  9. Принимайте людей такими, какие они есть.
  10. Цель нашей жизни — изменить себя.

Как вы понимаете, все очень просто. Основной посыл работы Мэтьюза заключается в следующем. Нужно запастись терпением и силой воли. Без труда не выловишь рыбу из пруда. Мы лучшая инвестиция. И никто кроме вас в вас ничего вкладывать не будет. Эндрю Мэтьюз научит вас инвестировать в себя, улучшать себя. И со временем все будет становиться все проще и проще, ведь любой научится справляться с проблемами. Мир не зебра, его нужно раскрашивать.Набираем краски (улыбки, доброта, веселье) и творим все это, не задумываясь. И вот видишь — все круто, в мире столько всего интересного. Поверь, всегда найдется кто-то, кому живется еще хуже тебя, и он не ноет, борется. Вперед к знаниям, к позитиву! Мы любим, мы путешествуем, мы несем людям смех и радость. Вперед покорять вершины (не в прямом смысле, на гору лезть не обязательно)!

Следуй за своим сердцем — Эндрю Мэтьюз (PDFDrive.com )-1 Страницы 1-50 — Flip PDF Download

Авторское право (c) 1997 г., издательство Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз.

Copyright (c) 1997 Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз КОММЕНТАРИИ ЧИТАТЕЛЕЙ «Эндрю Мэтьюз делает простым то, что раньше было сложным.Позвольте ему помочь вам найти цель в жизни и поработать над его чудесной новой книгой «СЛЕДУЙТЕ СВОИМ СЕРДЦЕМ». КЕН БЛАНШАРД, доктор философии. Автор книги «Одноминутный менеджер» «Эндрю Мэтьюз снова написал слова мудрости и удивления. Следуй за своим сердцем, отправляйся в местный книжный магазин и купи СЛЕДУЙ ЗА СЕРДЦЕМ!» ПИТЕР МАКУИЛЬЯМС Соавтор книги «Сделай это!» и «Вы не можете позволить себе роскошь негативных мыслей» «Я использовал книги Эндрю Мэтьюза, чтобы успешно работать со своими самыми безнадежными и подавленными клиентами.Он предоставляет инструменты — с оттенком юмора — чтобы лекарство подействовало с замечательными результатами». ЛИ М. БРАУН, психотерапевт Калифорнийской клиники, Сакраменто, США «Мощная, практичная книга, которая поможет вам СЛЕДОВАТЬ СВОИМ СЕРДЦЕМ и жить той жизнью, о которой вы мечтаете». БАРБАРА ДЕ АНЖЕЛИС, доктор философии. Автор бестселлеров Ask Barbara «Разумно, читабельно и сразу реализуемо.Прекрасная работа!» Д-Р УЭЙН У. ДАЙЕР Автор книги «Ваши ошибочные зоны и настоящая магия»

Copyright (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз КОММЕНТАРИИ ЧИТАТЕЛЕЙ «Мне нравится работа Эндрю — она блестящая, проницательная, веселая и полезная. Наслаждайтесь чтением и смакованием его мудрости». МАРК ВИКТОР ХАНСЕН Соавтор «Куриный бульон для души» «Дорожная карта, наполненная легкими для понимания духовными самородками и юмором, которые помогут вам взять на себя ответственность за собственное счастье.Книга, которую необходимо прочитать». ДЖЕРАЛЬД Г. ДЖАМПОЛЬСКИЙ, доктор медицинских наук, автор книги «Любовь — это избавление от страха». Это похоже на возвращение домой, на рождение заново без комплексов!» ОБАДИЯ С. ХАРРИС, доктор философии. Президент Общества философских исследований, США Книга «СЛЕДУЙТЕ СВОИМ СЕРДЦЕМ» содержит много мудрости.Глубокое послание представлено в радостной, легкой для усвоения манере». БЕРНИ С. СЕЙДЖЕЛ, доктор медицины, автор книги «Любовь, медицина и чудеса»

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Мэтьюз СЛЕДУЙТЕ СВОИМ СЕРДЦЕМ Авторское право © Эндрю Мэтьюз и Seashell Publishers, 1997 г. Издатель: Seashell Publishers PO Box 325, Trinity Beach Queensland, AUSTRALIA, 4879.Факс (в Австралии) 07 4057 6966 Факс (из-за пределов Австралии) 61 7 4057 6966 Электронная почта: [email protected] Посетите наш веб-сайт: www.seashell.com.au Верстка и дизайн Seashell Publishers Впервые опубликовано в апреле 1997 г. Переиздано 35 раз Никакая часть данной публикации, текст или иллюстрации, не могут быть воспроизведены в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, фотокопированием, записью или иным способом, без предварительного согласия автора и издателей. ISBN 0 646 31066 6 Также того же автора «Быть ​​счастливым!» «БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ПОДРОСТОМ» «ЗАВОДИТЬ ДРУЗЕЙ» «СЧАСТЬЕ В КРАТКОЙ СТРУКТУРЕ» «СЧАСТЬЕ СЕЙЧАС»

Copyright (c) 1997 Seashell Publishers и Andrew Matthews В ПАМЯТЬ о моем отце Питере, который был живым доказательством того, что вы можете следовать своему сердцу и есть мяч.ПОСВЯЩАЕТСЯ моей драгоценной жене Джули. Спасибо за ваше бесконечное руководство и поддержку, а также за радость, которую вы приносите. СПАСИБО редакторам Вимале Сундрам из Capital Communications Аише Харбен из Ayesha Harben and Associates и Селии Пейнтер из The Media Works, Шаррин Кремер и Грете Коннелли за ваши усилия по набору текста и повседневной помощи в офисе, Лесу Хоффману, спасибо за совет, и моей сестре, Джейн Томас, спасибо за помощь.

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз СОДЕРЖАНИЕ ГЛАВА 1 11 ГЛАВА 6 69 Зачем мне нужны стихийные бедствия? 14 Делать то, что любишь 71 Уроки 16 Ваша карьера 75 Жить и учиться 20 Менять направление 80 Каковы ваши оправдания? 90 ГЛАВА 2 25 Закон Семени 28 ГЛАВА 7 91 Причина и Следствие 29 Начни! 93 По мере того, как вы становитесь лучше, набирайтесь смелости 95 Игра становится больше 30 Пробуем новое 98 Дисциплина 33 Секрет силы 99 Будьте адаптируемыми! 36 Почему не ты? 101 ГЛАВА 3 37 ГЛАВА 8 103 Убеждения 39 Удача 105 Проблема в моей работе! 44 Мысли 107 Зарабатывание денег 44 Душевное спокойствие 111 Побалуйте себя! 49 Вся картина 119 Это не то, что происходит… 50 ГЛАВА 9 123 ГЛАВА 4 53 Почему мы здесь? 125 Привязанность 55 Прощение 126 Привязанность к деньгам 57 Семья 131 Давать 59 Любовь и страх 133 Привязанность к любовникам 60 ГЛАВА 10 135 ГЛАВА 5 61 Когда ты меняешься… 137 Ты не один! 140 Зачем думать позитивно? 63 Как позитивное мышление формирует ваше подсознание 63 Мысли пожинают плоды 66

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз «Компания решила отметить ваш вклад!»

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Следуйте своему сердцу ДЕСЯТЬ КОНЦЕПЦИЙ: 1.Мы здесь, чтобы учить уроки, и мир — наш учитель. 2. У Вселенной нет любимчиков. 3. Ваша жизнь — идеальное отражение ваших убеждений. 4. В тот момент, когда вы слишком привязываетесь к вещам, людям, деньгам… вы все портите. 5. То, на чем вы сосредотачиваетесь в жизни, расширяется. 6. Следуй своему сердцу! 7. Бог никогда не спустится с облака и не скажет: «Теперь у тебя есть разрешение на успех!» 8. Когда вы боретесь с жизнью, жизнь всегда побеждает. 9. Как вы любите людей? Просто примите их.10. Наша жизненная миссия состоит не в том, чтобы изменить мир, а в том, чтобы изменить себя.

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз 1 МЫ ЗДЕСЬ ЧТОБЫ УЧИТЬ УРОКИ, И МИР — НАШ УЧИТЕЛЬ. Когда мы не усваиваем урок, мы получаем его снова… и снова! Усвоив урок, мы переходим к следующему.(И у нас никогда не заканчиваются уроки!) 11

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз 12

Зачем мне стихийные бедствия? Copyright (c) 1997, Lessons Seashell Publishers and Living and Learning Andrew Matthews 1 WЧто-то может смотреть вам прямо в лицо… когда мне было десять, моим самым ценным достоянием был футбольный мяч – я ел с ним, спал с ним и чистил его каждую неделю… вместо обуви. Я знал о футболе все, но в некоторых других вещах, например, откуда берутся дети, я был немного туманен. Однажды днем ​​я играл на улице и потерял свой драгоценный мяч. Я смотрел везде. Я подумал, что кто-то украл его. В конце концов я заметил женщину, которая, казалось, прятала его под курткой. Поэтому я подошел и спросил ее: «Как ты думаешь, что ты делаешь с моим футбольным мячом, застрявшим в твоей рубашке?» Оказалось, что у нее нет моего футбола…. но в тот же день я узнал, откуда берутся дети и как выглядит женщина на девятом месяце беременности. Позже в тот же день я также нашел свой мяч. Больше всего меня поразило то, почему до десяти лет я никогда не замечал беременных женщин… и почему с тех пор я как будто был окружен ими. КОРОТКО Мы достигаем точек в нашей жизни, когда мы готовы к новой информации. До тех пор что-то может смотреть нам в лицо, но мы этого не видим.13

Авторские права (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Зачем мне нужны бедствия? Единственный раз, когда большинство из нас чему-то учатся, это когда нас бьют по затылку! Почему? Потому что проще не менять.Поэтому мы продолжаем делать то, что делаем, пока не упираемся в кирпичную стену. Возьмем, к примеру, наше здоровье. Когда мы меняем диету и начинаем заниматься спортом? Когда наше тело разваливается – когда врач говорит: «Если ты не изменишь свой образ жизни, ты убьешь себя!» Внезапно мы мотивированы! В отношениях — когда мы обычно говорим друг другу, как сильно мы заботимся? Когда рушится брак, когда рушится семья! В школе — когда мы, наконец, соберемся и будем учиться? Когда мы на грани провала.В бизнесе — когда мы пробуем новые идеи и принимаем сложные решения? Когда мы не можем оплатить наши счета. Когда мы, наконец, узнаем об обслуживании клиентов? После ухода клиентов! Когда мы обычно молимся? Когда наша жизнь рушится! «Дорогой Господь, я знаю, что не разговаривал с тобой с тех пор, как в последний раз йогурт ударил по вентилятору…» Мы усваиваем самые важные уроки, когда дела идут плохо. Когда вы принимали самые важные решения в своей жизни? Когда вы стояли на коленях – после катастроф, после опрокидываний, когда вас пинали по голове.Именно тогда мы говорим себе: «Мне надоело быть на мели, надоело, что меня пинают. Я устал быть посредственным. Я собираюсь что-нибудь сделать». Мы празднуем успех, но не слишком многому учимся. Неудача причиняет боль — и именно тогда мы получаем образование. Оглядываясь назад, мы обычно замечаем, что «катастрофы» были поворотными моментами. Эффективные люди не ищут проблемы, а когда им плюют в рот, они спрашивают себя: «Как мне изменить то, что я думаю и что я делаю? Как я могу быть лучше, чем я есть сейчас?» Неудачники игнорируют все предупреждающие знаки.Когда рушится крыша, они спрашивают: «Почему со мной все происходит?» Мы существа привычки. Мы продолжаем делать то, что делаем, пока нас не заставят измениться. Мэри бросает бойфренд Ал. Опустошенная, она запирается в своей спальне на неделю. Потом постепенно она начинает звонить старым друзьям и встречать 14

новых. Вскоре она переезжает в другой дом Copyright (c) 1997 и меняет работу. Через шесть Seashell Publishers и месяцев она стала счастливее и увереннее в Эндрю Мэтьюсе, чем когда-либо в своей жизни.Она вспоминает 15-летнюю «катастрофу» потери Ала как лучшее, что с ней когда-либо случалось. Фред получает мешок. Не найдя работы, он начинает свой маленький бизнес. Впервые в жизни он сам себе хозяин и делает то, что действительно хочет. У него все еще есть проблемы, но его жизнь обрела новый смысл и волнение — и все это из-за очевидного несчастья. Значит, жизнь — это череда болезненных катастроф? Не обязательно. Вселенная всегда подталкивает нас мягкими сигналами.Когда мы игнорируем сигналы, он толкает нас кувалдой. Рост наиболее болезненный, когда мы сопротивляемся ему.

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Andrew Matthews Lessons Некоторые вещи находятся за пределами нашего понимания…. когда ребенок рождается со СПИДом, когда молодую мать расстреливают во время ограбления, когда целую деревню стирает с лица земли наводнение, мы задаемся вопросом: «Почему?» Для этих вещей, кажется, нет ответов. Но на другом уровне — на «бытовом уровне» — мы можем найти некоторые подсказки. Вы когда-нибудь замечали, что определенные вещи случаются с определенными людьми? Луизу увольняют примерно раз в полгода, Фрэнку каждый год предъявляют иск, Джим получает пищевое отравление в отпуске.Кажется, что некоторые вещи не случаются с определенными людьми. Джима никогда не увольняют, Луиза никогда не обращается в суд, а Фрэнк не присылает открыток из больницы. Конкретные люди получают определенные уроки. Мы можем реагировать на все это одним из трех способов. Мы либо говорим: • «Моя жизнь — это череда необходимых мне уроков, происходящих в идеальном порядке». (Самый здоровый подход гарантирует максимальное душевное спокойствие.) • «Жизнь — это лотерея, но я извлекаю максимальную пользу из всего, что случается.(Следующий лучший вариант — предлагает среднее качество жизни.) • «Почему со мной всегда случаются плохие вещи?» (Гарантирует максимальное страдание и разочарование.) Нам постоянно преподносят уроки. Если мы не усвоим уроки, мы будем брать их снова… и снова… и снова. Назовите это божественным планом, назовите это естественным развитием событий, это происходит. Нравится вам это или нет, но это происходит. Возьмите на себя ответственность или заявите, что вы жертва, боритесь с этим или игнорируйте это, это происходит.Это происходит всю вашу жизнь. Каждый раз, когда ваш сосед оскорблял вас, каждый раз, когда вас обворовывал продавец или от вас уходил любовник, вы получали урок. Если мы несчастны семь дней в неделю, скорее всего, мы пропустили урок. Когда мы продолжаем терять работу, любовников, деньги… это признак того, что мы невнимательны. Как заметила одна дама: «У меня все те же старые проблемы в разных брюках!» Худшее, что мы можем сказать, это: «Это несправедливо!» 16

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз КОРОТКО Мы здесь не для того, чтобы нас наказывали.Мы здесь, чтобы получить образование. Каждое событие может изменить нас, а стихийные бедствия обладают наибольшим потенциалом изменить наше мышление. ДЕЙСТВУЙТЕ ТАК, ЕСЛИ КАЖДОЕ СОБЫТИЕ ИМЕЕТ ЦЕЛЬ, И ВАША ЖИЗНЬ БУДЕТ ИМЕТЬ ЦЕЛЬ. Разберитесь, зачем вам нужен был опыт, завоюйте его, и он вам больше не понадобится. Я мог бы сделать что угодно, только не это! Обычно мы хотим отложить наши самые важные уроки. Мы можем посмотреть на наши непростые отношения с матерью и сказать: «После всех гадостей, которые она наговорила, я мог бы сделать что угодно, только не любить ее.» Верно! Вы, вероятно, могли бы сделать почти что угодно, но только не это прямо сейчас. Вот почему это ваш урок. Рост — это открытие новых горизонтов! Мой бывший муж — заноза в заднице! Развод с кем-то не означает, что наши занятия с ним закончились. Если брак расторгнут, но мы все еще обвиняем их в наших несчастьях и нашей ипотеке, мы все еще привязаны к ним! Мы остаемся на связи, потому что есть чему поучиться. Вы говорите: «Но парень — индюк! Я мог бы сделать что угодно, но прости его!» Простить его, вероятно, будет самым трудным делом — и, вероятно, это то, в чем вы не очень хороши, — так что у вас есть шанс попрактиковаться.Вы можете отложить занятие, но если вы хотите, чтобы ваша жизнь (и ваше здоровье) улучшились, вам придется его когда-нибудь взять. Хотя мы верим, что кто-то разрушает нашу жизнь, эта вера сделает ее правдой для нас. Может показаться, что они мешают нашему счастью. На самом деле это мы мешаем — потому что мы выбираем, как мы видим людей. Мой босс — подонок. Это не моя вина — ему нужно перестать быть мерзавцем! (итак, в чем мой урок?) Пока вы остаетесь убежденными, что ваш босс — признанный мерзавец, он останется мерзавцем.И нормально думать, что он подлец. В момент, когда вы решите измениться – например. сосредоточьтесь на его достоинствах, перестаньте его осуждать, даже немного посочувствуйте — проблема испарится. 17

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Как, вы говорите? Есть тысячи возможностей… а) он может отреагировать на изменение вашего отношения и начать раскрываться, б) его могут перевести в другой отдел, в) вы можете устроиться на другую работу, г) он может устроиться на другую работу, д) вы можете попасть в как парень. (Правда!) Как часто мы дружим с людьми, которых поначалу терпеть не могли? Когда вы меняетесь, ваша ситуация меняется. Это закон. Вам не нужно выяснять, как это произойдет. Ваша трансформация изменяет ваши обстоятельства. Но ваше изменение должно быть подлинным.Вы говорите: «Я потерплю Фреда, но я все равно знаю, что он придурок!» Но это не серьезное преобразование с вашей стороны! Как много времени это займет? До тех пор, пока вы меняетесь. Почему бы мне просто не уйти с этой работы сейчас? Вы можете сделать это. Но есть вероятность, что вы обнаружите, что работаете на другого урода — все это часть великой космической программы! Может быть, если я поеду в новый город, я смогу начать все сначала. Неправильно! Обычно лучшее место, чтобы начать новую жизнь, это то, где вы находитесь! Возьмите Фреда, который должен деньги половине района.Фред говорит себе: «Может, мне нужно переехать!» Но когда он переезжает, он уносит с собой свои мысли и привычки — и именно они формируют его жизнь. Фред меняет города и привлекает те же ситуации и еще кучу разгневанных кредиторов. Если вы расточитель и мигрируете в Аргентину, вы все равно останетесь расточителем. Лучший совет Фреду: «Прежде чем менять адрес, подумайте о том, чтобы изменить свое мышление!» УРОКИ ПРЕСЛЕДУЮТ НАС ПО ВСЕМУ МИРУ В семье Джилл деньги были ругательным словом.Родителям в ней особенно не хватало, но просить она стеснялась, делить не хотели и вся семья спорила об этом. Она ушла из дома и уехала жить в Барселону, вышла замуж за человека, который хорошо зарабатывает, но не дает ей! Когда вы выходите из самолета, ваши уроки приветствуют вас! 18

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз ЕСЛИ БЫ ТОЛЬКО МОГУ ПОЕЗЖАТЬ В ТИБЕТ, ВОЗМОЖНО, Я МОГУ НАЙТИ СМЫСЛ ЖИЗНИ…. Некоторым из нас приходят в голову грандиозные идеи о путешествии в дальние страны, чтобы найти смысл жизни… Джим отправляется в Гималаи. Однажды, когда он сидел на пыльном углу улицы, мучимый диареей и мечтая о теплой ванне, его ослепила вспышка: «Может быть, я смогу «просветиться» в Ритц-Карлтон!» Поиск смысла жизни в Тибете звучит романтично, но просветление в Тибете — для тибетцев! Смысл жизни для большинства из нас, вероятно, в пригороде. Уроки, которых мы боимся Единственный способ победить страх — встретиться с ним лицом к лицу.Поскольку мы всегда притягиваем опыт обучения, который нам нужен, мы часто привлекаем опыт, которого боимся. Поэтому, если вы без ума боитесь оказаться в долгах, скорее всего, вы узнаете об этом все. Если вы боитесь одиночества, вы его притянете. Если вы боитесь смущения, вы упадете лицом вниз. Это способ жизни побуждать нас расти. КОРОТКО Мы каждый являемся причиной. Наши мысли притягивают и создают обстоятельства. Когда мы меняемся, мы притягиваем разные обстоятельства.Пока мы не усвоим урок о долгах, работе или любовниках, мы либо (а) застряли на одном и том же уроке, либо (б) продолжаем получать один и тот же урок в разных пакетах. Жизнь идет так. В нас бьют маленькие камешки — в качестве предупреждения. Когда мы игнорируем гальку, нас бьет кирпич. Не обращайте внимания на кирпич, и нас сметет валун. Если мы честны, мы можем увидеть, где мы проигнорировали предупреждающие знаки. И тогда мы имеем наглость сказать: «Почему я?» 19

Copyright (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Жизнь и обучение «Только спустившись в бездну, мы обретаем сокровища жизни.Где вы споткнетесь, там лежит ваше сокровище. Та самая пещера, в которую вы боитесь войти, оказывается источником того, что вы искали. ДЖОЗЕФ КЭМПБЕЛЛ Жизнь не всегда должна быть болезненной, но боль по-прежнему остается главной причиной, по которой мы меняемся. Пока нам не больно, мы можем притворяться. Наше эго говорит: «Я в порядке». Когда вещи достаточно болезненны, например, когда мы достаточно одиноки или достаточно напуганы, мы становимся уязвимыми. У нашего эго больше нет ответов, и мы открываемся.Боль побуждает нас стать серьезными. Всегда проще относиться к чужой боли философски! Мы смотрим на Джима и говорим: «Разорение стало для него огромным опытом». Мы смотрим на Мэри и говорим: «Этот развод помог ей встать на ноги». Мы все согласны: «Вызовы делают вас сильнее». Но когда возникают наши собственные проблемы, мы не проявляем такого энтузиазма. Мы говорим: «Господи, зачем это? Дай мне удобный вызов!» К сожалению, настоящие вызовы неудобны.Если бы только в моей жизни были достойные люди… Мы могли бы посмотреть на свою жизнь и сказать: «Если бы мне не приходилось иметь дело с моим ленивым мужем и этими буйными детьми, я могла бы заняться своим личностным ростом… .» Неправильно! Они являются вашим личным ростом. Люди в нашей жизни — наши учителя.Мужья, которые храпят и оставляют чашку 20

Авторские права (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Доска двери открыты, «неблагодарные» дети, соседи, которые паркуются через подъездную дорожку… Только так долго мы можем говорить себе: «Я был бы счастливее, если бы эти ребята сошлись!» Если ваша жена злит вас, тогда ваш план состоит в том, чтобы эффективно справляться с гневом. И у вас есть идеальный человек, который поможет вам сделать это прямо в вашем доме. Партнер по практике! Какая удача! Вы можете сказать: «Я разведусь с ней! Это все исправит!» Но это исправит это только до тех пор, пока ты не выйдешь замуж за кого-то другого, кто будет тебя так же злить. КОРОТКО Каждый человек, который входит в вашу жизнь, является учителем.Даже если они сводят вас с ума, они учат вас, потому что показывают, где ваши пределы. То, что люди являются вашими учителями, не означает, что они должны вам нравиться. Шаг за шагом Жизнь немного похожа на лестницу. Чтобы двигаться вверх, мы должны зафиксировать ступень, на которой находимся, будь то работа, отношения, деньги, что угодно. Как только шаг зафиксирован, мы переходим к следующему шагу. Люди справляются со своими шагами по-разному: «Я ненавижу этот шаг — я хочу быть на другом». Вот когда мы застреваем. «Я хочу чужую лестницу.«Это называется зависть. «К черту эту лестницу, я спрыгиваю». Это называется самоубийство. Всякий раз, когда мы застряли, мы можем спросить себя: «Что я не исправил?» Когда жизнь становится проще? Это не так! Но вы можете научиться справляться с этим лучше. Когда вы подписываетесь на планету Земля, вы получаете весь «класс жизни», что означает, что пока вы дышите, школа идет. Мы продолжаем думать, что как только мы закончим дошкольное учреждение, начальную школу, половое созревание… как только мы пойдем на работу, жизнь станет легче.Это не так. Нас никто никогда не предупреждал! Неудивительно, что мы расстраиваемся. 21

Авторские права (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз. Мы смотрим на других людей, которые издалека кажутся легкими, но сами решают свои проблемы… Билл, кажется, путешествует. Он выходит на пенсию, получая приличную пенсию: дом оплачен, он водит хорошую машину, питается в хороших ресторанах, отдыхает за границей, играет в гольф. Чего мы не знаем, так это того, что он судится со своей страховой компанией, крыша течет, его сын сидит на кокаине, а завтра к этому времени у какого-то грабителя будет его видеомагнитофон. Всем нам постоянно бросают вызов. Еще одна причина, по которой жизнь не становится проще… Когда все становится слишком просто, мы ищем новые проблемы.Мы говорим себе: «Я могу сделать это с закрытыми глазами! Мне нужен вызов». Когда жизнь становится слишком простой, мы создаем семью! Когда дом окупится, мы купим дом побольше! Не только мир усложняет нам жизнь, но и мы сами. 22

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Итак, как мне не сойти с ума? Это то, как вы с этим справляетесь.• Никогда не говорите себе: «Я не могу расслабиться и получать удовольствие, пока…». Расслабьтесь и получайте удовольствие, пока вы находитесь в центре событий. • Постоянно спрашивайте себя: «Что я из этого узнаю?» Мы никогда не укладываем свою жизнь в аккуратные маленькие коробочки. Люди видят счастье как какой-то далекий мираж — как будто они ползут по пустыне, а впереди вывеска с надписью «СЧАСТЬЕ», и они говорят: «Если я доберусь ТАМ, то буду счастлив». У них это логически просчитано: «Мы не можем быть счастливы сейчас, потому что мы ремонтируем ванную.Но в следующем месяце…» А в следующем месяце у детей грипп, у кота течка, родственники приезжают погостить, а они говорят: «примерно в следующем апреле…» Преподаем урок другим Вы когда-нибудь были очень взволнованы книгой, которую вы только что прочитали? Ты отдаешь ее другу и говоришь: «Прочитай, это фантастика!» Затем вы задерживаете дыхание, ожидая их восторженного телефонного звонка. Но они никогда не звонят! Шесть месяцев спустя вы просите свою книгу, чтобы найти: а) они ее никогда не читали и б) они ее потеряли.Урок здесь — который относится как к «дружеским советам», так и к книгам — заключается в том, что если вы готовы к информации, это не означает, что все остальные готовы. КОРОТКО Если люди не спрашивают вас, им обычно не нужна информация! 23

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Итак, чему я должен научиться из этого? Подумайте о своей жизни до этого момента, и вы, возможно, увидите причину, по которой вы пошли по тому пути, по которому пошли.Вы увидите людей, разбросанных по вашему прошлому — учителей, любовников и даже незнакомцев в самолетах — которые давали вам направление. Вы вспомните книгу, найденную в барахолке, которая сформировала ваше мышление. Вы вспомните «несчастные случаи» — сердечные боли, болезни, неудачи и финансовые кризисы, которые сделали вас сильнее или научили состраданию. Вы увидите «катастрофы», которые в ретроспективе, скорее всего, были частью более крупной схемы. У вас может возникнуть ощущение, что вы усвоили серию уроков в правильном порядке.Вы можете почувствовать, что одно всегда ведет к другому. Поначалу трудно смотреть на бедствия в перспективе. Есть задержка, пока мы говорим себе: «Это не часть утвержденного сценария — прости, Господи, ты сделал большую ошибку!» Нам требуется шесть месяцев, чтобы понять, что увольнение на самом деле было частью плана! Вселенная — терпеливый и настойчивый учитель. Следите за сигналами, и жизнь течет относительно гладко.Но засыпаю за рулем и «Бахмо!» — вы притягиваете к себе крупный познавательный опыт — банкротство, развод, сердечный приступ. Фред может возразить: «Жизненного пути не существует. Каждый должен быть где-то когда-то». По мере того, как он расширяет свое сознание, он может заметить, как разворачивается его собственная учебная программа. Так где же мои следующие уроки? Обычно они прямо у нас под носом — и часто мы точно знаем, что они из себя представляют, и надеемся, что они исчезнут! 24

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз 2 У ВСЕЛЕННОЙ НЕТ ЛЮБИМЫХ.Ваш успех и счастье зависят от законов и принципов природы, а также от того, как вы их используете. 25

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз 26

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Закон семени 2 Причина и следствие По мере того, как вы становитесь лучше, игра становится больше Дисциплина Приспосабливайтесь! Универсальные законы Когда великие духовные учителя рассказывали свои истории, они говорили о сеянии семян и получении воды.Конечно, они говорили о временах года, урожае и рыбе, потому что люди того времени понимали сельское хозяйство и рыболовство. Но это еще глубже. Законы природы — это все, что есть. Независимо от того, являетесь ли вы пастухом коз или программистом, применяются одни и те же правила. 27

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Закон семени В моей первой книге «Быть ​​счастливым!» я рассказываю о некоторых законах природы.Эта глава расширяет эти принципы. Мы начнем с закона семени… Урок семени таков: «Вы пожинаете свой урожай после того, как сделаете работу». Вы копаете землю и поливаете семена (усилия), ждете некоторое время (терпение), а затем собираете бобы. Усилия + терпение = результат. Этот принцип часто ускользает от людей. Они говорят: «Если я сегодня посажу бобы, что я получу завтра?» И ответ: «Мокрые семена фасоли». Закон семени гласит: «Сегодня посадишь — и пожнешь… ПОЗЖЕ!» Посадите бобы сейчас; собирать бобы через четыре месяца. Когда каждый выращивал себе еду, люди, вероятно, лучше понимали эту концепцию. Но это век лапши быстрого приготовления. Фред говорит: «Если бы у меня была достойная работа, то я бы действительно много работал. Но я только и делаю, что мою посуду, так что черт с ним. Неправильно, Фред! Если вы станете лучшим мойщиком посуды в городе, кто-нибудь заметит вас, или кто-то повысит вас, или вы будете чувствовать себя так хорошо, что однажды пойдете и сделаете то, что вам действительно хочется.Сначала усилия, потом урожай. Это принцип. Вы не можете повернуть процесс вспять. Мэри говорит: «Повысьте меня, и тогда я перестану спать на работе». Фрэнк говорит: «Плати мне больше, и я перестану болеть». Джейн говорит: «Если бы у меня был хороший брак, я была бы мила со своим мужем». Кредитные карты и каталоги по почте побуждают нас покупать сейчас, не платить проценты до февраля и разориться в марте. Это игра с теми же принципами. Заработай сейчас, заплати потом работает лучше, чем купи сейчас, заплати потом.Еще один урок, который мы усвоили в саду: посадив дюжину семян фасоли, вы не получите дюжину бобовых растений. Фред сажает семена фасоли. Некоторые сгорают. Некоторые сдуваются. Ошибки получить несколько. Птицы берут по три-четыре. У Фреда остались два маленьких растения фасоли, и он говорит: «Это несправедливо!» Это жизнь. Чтобы найти хотя бы нескольких хороших друзей, нужно начать с большого количества знакомых. Чтобы найти идеального работника, нужно провести собеседование с пятьюдесятью. Чтобы найти несколько постоянных клиентов, вы начинаете с сотни.Чтобы найти идеальную маринару для спагетти, вы едите во многих ресторанах. 28

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Многие из ваших идей, сотрудников и даже ваших друзей будут унесены ветром или унесены птицами.Это не то, с чем вы боретесь, это то, что вы понимаете. Это то, к чему вы готовитесь. Причина и следствие Если ваша жизнь стоит на месте, вам нужно посмотреть на то, что вы вкладываете. Вы никогда не услышите, чтобы кто-то говорил: «Я встаю на рассвете, я тренирую свое тело, я учусь, я лелею свои отношения». , я вкладываю максимум усилий в свою работу – и НИЧЕГО ХОРОШЕГО в моей жизни не происходит». Ваша жизнь — это энергетическая система. Если в вашей жизни не происходит ничего хорошего, это ваша вина. Как только вы признаете, что ваш вклад формирует ваши обстоятельства, вы перестаете быть жертвой.29

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз. Мы можем посмотреть на жизнь других людей и спросить: «Что случилось с законом причины и следствия?» Ральф получает повышение, и мы спрашиваем: «Чем он это заслужил?» Соседи празднуют сорок лет счастливого брака, а мы говорим: «Почему им так повезло?» Это может сбивать с толку, но одни и те же законы причины и следствия действуют для всех.Мы получаем в жизни то, о чем просим. Брюс очаровывает своих женщин бриллиантами и духами. Когда они уходят от него, он утверждает, что его использовали из-за денег. Если вы отправитесь на рыбалку с бриллиантами в качестве наживки, вы поймаете рыбу, которая любит бриллианты! Это сюрприз? Венди поражает город глубоким декольте. Между тем, она злится, что мужчины хотят ее только из-за ее тела. Парни замечают декольте за квартал! Где загадка? КОРОТКО Если мы будем честны с собой, мы можем перечислить почти все, что когда-либо случалось с нами, и посмотреть, как мы помогли создать это.Не беспокойтесь о том, действуют ли законы вселенной для вашего ближнего. Наблюдайте за тем, как закон причины и следствия действует в вашей собственной жизни — в ваших отношениях, в ваших успехах и разочарованиях. У вас будет больше душевного спокойствия. По мере того, как вы становитесь лучше, игра становится больше. Когда мы преуспеваем в маленькой игре, мы начинаем играть в большую игру… и большую игру. Когда мы идем в школу, мы начинаем с первого класса. Затем мы переходим ко второму, третьему классу и так далее.Это эффективная система, принцип которой таков: «Когда вы становитесь ЛУЧШЕ, игра становится БОЛЬШЕ». Где-то по пути люди теряют из виду эту концепцию. Фрэнк изо всех сил пытается оплатить свой автомобиль. За двадцать лет работы он сэкономил ровно восемьдесят семь центов. Он говорит: «Если бы у меня был миллион долларов, я бы знал, как о нем позаботиться!» Неправильно! Твоя текущая миссия, Фрэнк, состоит в том, чтобы научиться экономить десять долларов. Сотни приходят перед тысячами… и вы прокладываете себе путь до миллиона.30

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Кэнди — певица в местном баре, и она хочет стать звездой. Она говорит: «Если бы у меня была тысяча зрителей, я бы действительно устроила им шоу. Но если вы думаете, что я трачу свои таланты на шестерых неудачников, вы сошли с ума!» Когда Кенди научится устраивать шоу на шестерых, она получит двенадцать, потом сто, а однажды упакует тысячу.Джим продает страховку в маленькой конторе. У него есть одна сотрудница, и он собирается ее уволить! Джим говорит: «Если бы у меня была дюжина хороших сотрудников…» Нет, Джим, это никогда не сработает с командой из двенадцати человек, пока вы не сможете заставить это работать с командой из двух человек. Жизнь — это постепенное продвижение. Всегда возникает вопрос: «ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ С ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ?» Хотя ответ «Не так много», ничего не становится лучше. КОРОТКО Вселенная вознаграждает усилия, а не оправдания. Одно ведет к другому Когда мой мир казался скучным, я смотрела на людей, которые вели увлекательную жизнь, и удивлялась: «Как их жизнь стала такой сладкой?» Я обнаружил, что они где-то начали.Это маленькое начало привело к чему-то еще и еще к чему-то. Иногда мы можем совершить ошибку, будучи слишком избирательными. Мы можем отклонить предложение о работе, мотивируя это тем, что «это не совсем та работа, которую я хочу». Если это все, что у вас есть на данный момент, хватайте его, осваивайте и наблюдайте, как он ведет вас от одного к другому. Если у вас нет ничего серьезного, начните с малого. Прыгай в воду. Предприниматель Джон МакКормак рассказывает историю о том, как его друг Ник получил свою первую работу в Америке. Ник был иммигрантом.У него не было денег и он не говорил по-английски, поэтому он устроился мыть посуду в итальянский ресторан. Перед интервью с боссом Ник зашел в ванную комнату ресторана и вычистил ее. Затем он взял зубную щетку и чистил между каждой плиткой, пока ванная не стала совершенно чистой. К тому времени, когда у Ника было интервью, босс пытался выяснить: «Что случилось с туалетами?» Это был способ Ника сказать: «Я серьезно отношусь к 31

Copyright (c) 1997 Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюзу мыть посуду.Ник получил работу. Неделю спустя производитель салатов уволился, и Ник собирался стать шеф-поваром. Я думаю о Нике и его зубной щетке, когда люди говорят мне: «Там нет работы!» КОРОТКО: Начните с любого места, где сможете. Приложите все усилия к тому, что находится перед вами, и возможность начнет вас находить. Это называется создание репутации. Это называется «Одно влечет за собой другое». Принцип лягушки Существует часто цитируемая история о лягушке и ведре воды.Это иллюстрирует закон порчи… Если вы возьмете умную, счастливую лягушку и бросите ее в ведро с кипящей водой, что лягушка сделает? Выпрыгнуть! Мгновенно лягушка решает: «Это не весело — я ушел!» Если взять ту же лягушку, или родственницу, и бросить ее в ведро с холодной водой, поставить ведро на плиту и постепенно ведро нагреть, что тогда? Лягушка расслабляется… через несколько минут говорит себе: «Кажется, здесь тепло.Достаточно скоро у вас будет приготовленная лягушка. Мораль истории? Жизнь происходит постепенно. Как и лягушку, нас можно одурачить, и вдруг будет слишком поздно. Мы должны быть в курсе того, что происходит. ВОПРОС – Если бы вы завтра проснулись на двадцать килограммов тяжелее, вы бы волновались? Конечно, вы бы! Вы бы позвонили в больницу: «Скорая помощь! Я толстый!» Но когда что-то происходит постепенно, килограмм в этом месяце, килограмм в следующем месяце, мы, как правило, отпускаем это.32

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз. Когда вы перерасходуете свой бюджет на десять долларов за один день, в этом нет ничего страшного. Но если вы сделаете это снова завтра, и послезавтра, и послезавтра, вы в конечном итоге разоритесь.Для людей, которые разоряются, набирают вес, разводятся, это обычно не является одной большой катастрофой – немного сегодня и немного завтра, а потом в один прекрасный день «Бум!» – а они говорят: «Что случилось?» Жизнь накапливается. Одно ДОПОЛНЯЕТ другое – как капли воды, которые точат скалу. Принцип лягушки говорит нам следить за тенденциями. Каждый день мы спрашиваем себя: «Куда я иду? Стал ли я лучше, здоровее, счастливее, успешнее, чем в прошлом году?» Если нет, нам нужно изменить то, что мы делаем.Вот что страшно — на месте не устоишь. Вы либо выигрываете, либо скатываетесь. Дисциплина Имейте дисциплину, чтобы делать мелочи, которые вам не нравятся, и вы сможете посвятить свою жизнь большим делам, которые вам нравятся. Дисциплина — любимое слово не всех. По популярности он, вероятно, находится где-то между стоматологом и диареей. Но самодисциплина решает все. Жизнь — это компромисс между мгновенным удовольствием и долговременной наградой. Самодисциплина в мелочах – учеба вместо телевизора – приводит к большому – повышению квалификации.Самодисциплина в мелочах — три занятия в неделю в тренажерном зале — ведет к большому — более здоровой жизни. 33

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Самодисциплина в мелочах – экономия двадцати долларов в день вместо того, чтобы тратить их на выпивку – ведет к большому делу – собственной квартире.Ключ к самодисциплине — не железная воля. Это знание, ПОЧЕМУ вы чего-то хотите. Если вы действительно знаете, почему хотите выбраться из долгов, вам будет легче сэкономить. Если вы четко понимаете, почему хотите повысить свою квалификацию, учиться будет легче. Еще кое-что о дисциплине: когда вы самодисциплинированы, вам не нужно получать дисциплину откуда-то еще. В результате вы сами управляете своей жизнью, и люди не говорят вам, что делать. Когда у вас нет самодисциплины, вы получаете ее извне.Люди, которые не могут себя дисциплинировать, часто устраиваются на работу, где выполняют приказы. Люди, у которых нет абсолютно никакой самодисциплины, попадают в тюрьму! Порядок Первый закон расширения — «порядок». Чтобы что-то росло, ему нужна система. Посмотрите на цветок, разрежьте апельсин, проверьте симметрию дерева или улья. Есть дисциплина. Природа сохраняет самое необходимое и избавляется от мусора. Это называется организация. Если вы хотите, чтобы ваш бизнес рос, у вас должен быть метод.Если вы хотите, чтобы ваша жизнь расцвела, вам нужен порядок в ней. Фред говорит: «В моем офисе беспорядок, но это организованный беспорядок. Я на самом деле очень эффективен!» Да неужели? Я могу только представить, как Фреда везут в операционную для операции на головном мозге, где команда врачей стоит среди кучи игл, бинтов и старых бутылок. Хирург говорит: «Расслабься, Фред. Здесь беспорядок, но мы все под контролем!» Везде, где важна производительность, есть организация.Пожарные всегда знают, где найти свои каски, у водителей скорой помощи есть одно место для ключей от машины! Ничто не расцветает из беспорядка. Наведите порядок в своем шкафу. Очистите свой гараж. Что-то еще вы заметите. «Как внутри, так и снаружи» — ваше окружение отражает ваше мышление. Обычно, когда в вашем доме беспорядок, в вашей жизни тоже. 34

Авторские права (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз. Никаких усилий не будет потрачено впустую. Возьмите кусок льда, который был заморожен до минус пятидесяти градусов по Цельсию, и начните его нагревать.Некоторое время ничего не происходит. Много энергии без видимого результата. Внезапно на нуле тает. Вода! Продолжайте нагреваться. Опять же, много энергии и никакого волнения. Затем, около ста градусов по Цельсию, пузырьки и пар! Это кипит! Принцип? Можно вложить много энергии во что-то – например. глыба льда, проект, карьера — а кажется, что ничего не происходит. На самом деле ваша энергия уже производит изменения, но вы просто этого не видите. Продолжайте вкладывать энергию, и вы обязательно увидите трансформацию.Помните принцип, и вы не паникуете так сильно – и не отчаиваетесь. Мне нравится представлять свою жизнь как игру в пинбол. Каждый раз, когда я прилагаю какие-либо усилия — убираю свой стол, пишу книгу, помогаю другу, практикуюсь в рисовании, оплачиваю счет, пытаюсь и терплю неудачу — я набираю очки. Я думаю обо всех своих усилиях как о добавлении к моему «всеобщему кредиту». Я никогда не знаю, сколько очков мне понадобится для моей следующей награды. Это помогает мне получать удовольствие от того, что я делаю, а не требовать мгновенных результатов. И время от времени, обычно, когда я меньше всего этого ожидаю, «Бинго!» – новая возможность, приглашение, чек на почте.Волны Жизнь протекает волнами. Мы знаем о звуковых волнах, световых волнах, мозговых волнах, микроволнах. Говоря ненаучным языком, волны демонстрируют, что объекты имеют тенденцию перемещаться группами. Это означает, что семейные кризисы, приглашения на свадьбу и ремонт автомобилей также имеют тенденцию путешествовать группами. Помнить об этом полезно. Когда вы бьете месяц без счетов, вы говорите себе: «Я отложу кое-что для следующей волны». Когда вас захлестывает следующая волна, вы говорите себе: «Я знаю об этих волнах — это временно.35

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Будьте адаптируемы! Мы живем в мире, где все постоянно меняется.Времена года приходят и уходят, приливы и отливы приходят и уходят, инфляция идет вверх и вниз, людей нанимают и увольняют… Вы могли бы подумать, что мы узнаем, что основной закон Вселенной — это изменение! Вместо этого мы злимся. В старшей школе биологии мы изучаем закон естественного отбора — адаптация к изменениям. Мы узнаем, например, что если вы зеленый жук в коричневом поле и не меняете цвет своей кожи, у вас большие проблемы. Вы можете возразить: «Поле должно быть зеленым — раньше оно было зеленым…» Но очень скоро ошибка исчезла. Закон жесток — «АДАПТИРУЙСЯ или ИСЧЕЗНИ!» Жаль, что больше учителей биологии никогда не говорили: «ВНИМАНИЕ — ЭТО УРОК ЖИЗНИ — БУДЬТЕ АДАПТИВНЫМИ». В корпоративном мире все меняется, и даже эксперты могут ошибаться. В 1927 году Гарри Уорнер из Warner Brothers Pictures сказал: «Кто, черт возьми, хочет слушать, как говорят актеры?» В 1943 году Томас Уотсон, председатель IBM, сказал: «Я думаю, что существует мировой рынок примерно для пяти компьютеров.В 1977 году Кен Олсен, президент корпорации Digital Equipment Corporation, сказал: «Нет никаких причин для любого человека иметь дома компьютер». То, что верно сегодня, может не быть правдой завтра. То, что работает сегодня, может не работать завтра. Единственная константа, которая у нас есть, — это изменение. Если вы уедете из дома на три месяца, вы обнаружите, что ваши дети изменились. Внезапно ваш ребенок зовет вас «папа!» Это не вопрос справедливости или несправедливости. Все движется.КОРОТКО Счастливые люди не просто принимают перемены, они принимают их. Это люди, которые говорят: «Почему я должен хотеть, чтобы мои следующие пять лет были такими же, как мои последние пять лет?» 36

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз 3 ВАША ЖИЗНЬ — СОВЕРШЕННОЕ ОТРАЖЕНИЕ ВАШИХ УБЕЖДЕНИЙ. Когда вы меняете свои глубочайшие убеждения о мире, соответственно меняется и ваша жизнь. 37

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз 38

Убеждения Copyright (c) 1997, My Job is the Problem! Издатели Seashell и зарабатывание денег Эндрю Мэтьюз Побалуйте себя! Это не то, что происходит с вами… 3 WBeliefs «Когда люди аргументируют свою ограниченность, они говорят: «Я не всегда могу сделать «X», потому что…» Обычное оправдание: «Это просто то, во что ты веришь, как Я ЕСМЬ». Скорее всего, правда такова: «Я ДУМАЮ, ЧТО Я ЕСТЬ». в; и вера в А. Мы можем узнать о наших убеждениях, изучая рыбу.(Дело в том, что после эксперимента, проведенного в Вудс-Хоул, произошел океанографический институт). Фрэнк Ллойд Райт Заведи себе аквариум. Разделите его пополам прозрачной стеклянной стенкой, так что теперь у вас есть своего рода рыбный «дуплекс». Теперь найдите себе барракуду — назовем его Барри — и кефаль. (Барракуда ест кефаль.) Положите по одной рыбе с каждой стороны. В мгновение ока Барри направится к кефали и… ударит… на полном ходу врежется в стеклянную стену.Он развернется и вернется для еще одного выстрела… бац! В течение нескольких недель у Барри будет очень болеть нос. В конце концов он поймет, что охота на кефали равносильна боли, и перестанет гоняться за кефалью. Затем вы можете удалить стеклянную стену, и угадайте, что! Он останется на своей стороне танка до конца своей жизни. Барри с радостью умрет от голода, а кефаль будет плавать всего в нескольких дюймах от него. Он знает свои пределы и не выйдет за них. История Барри — жалкая история? На самом деле это история каждого человека.Мы не сталкиваемся со стеклянными пластинами — мы сталкиваемся с учителями, родителями и друзьями, которые говорят нам, где мы подходим и что мы можем сделать. Хуже всего то, что мы сталкиваемся со своими собственными убеждениями. Наш 39

Copyright (c) 1997 Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз «Вы говорите, что я всегда думаю, что я прав, но здесь вы ошибаетесь!» убеждения определяют нашу территорию, мы отстаиваем ее и не выходим за ее пределы.Барракуда Барри говорит: «Однажды я сделал все возможное, так что теперь я просто плаваю кругами». Мы говорим: «Однажды я отдал учебе / браку / работе все возможное…» Мы создаем свою собственную стеклянную клетку и думаем, что это реальность. На самом деле, это то, во что мы верим. И насколько люди привязаны к своим убеждениям? Просто попробуйте поговорить о религии или политике на званом ужине! Но я знаю, что я прав! Разве это не смешно? Мы все верим в мир немного иначе, и все мы знаем, что то, во что мы верим, правильно.Почему? Потому что мы правы! Фред считает, что жизнь тяжела и что ему нужно работать семьдесят часов в неделю, чтобы выжить. Просматривая раздел вакансий в газете, он видит объявление о вакансии в соседнем пригороде… «гибкий график, интересные возможности для путешествий, служебный автомобиль, максимальная зарплата». Фред говорит: «Слишком хорошо, чтобы быть правдой — должен быть подвох!» Фред продолжает искать. Он замечает еще одно объявление, и на этот раз работа заключается в двухчасовой поездке через весь город.«Нет машины, долгий рабочий день, низкая зарплата». Фред говорит: «На это стоит взглянуть поближе!» Он присутствует на собеседовании. Босс говорит: «Наши продукты отвратительны, наши клиенты нас ненавидят, владелец — мошенник. Если ты хочешь здесь работать, ты сумасшедший!» И Фред говорит: «Когда я могу начать?» 40

Copyright (c) 1997 Seashell Publishers and Andrew Matthews Фред доказывает, что его теория о жизни верна – он несчастен, но, по крайней мере, он счастлив, что он несчастен.Пока мы растем, учителя, родители и друзья говорят нам что-то вроде: «Ты безнадежен в математике, ты поешь, как утка, и ты не можешь рисовать, чтобы спасти себя». Они говорят: «Жизнь тяжелая, ты всегда будешь на мели, виновато правительство… Это твой сценарий. Давай, живи!» И мы идем и разыгрываем это, почти как в пьесе. Мы верим в это, даже если это разрушает нашу жизнь. Предложите Фреду, что он может захотеть «не поверить» во что-то, что он принимал в течение сорока лет, и он, вероятно, очень расстроится: «Я был несчастен сорок лет с этой системой убеждений.Вы хотите, чтобы я бросил это сейчас и признал, что помог создать этот беспорядок? Большинство из нас предпочли бы быть правыми, чем счастливыми. Какова моя история? У большинства из нас есть «история». Мы навешиваем на себя ярлыки… «Я школьный учитель», «Я бабушка», «Я парень нового века». Наша «история» подобна компьютерной программе, зажатой между нашими ушами и управляющей нашей жизнью. Это наш личный маркетинговый пакет. Берем на работу, берем в отпуск. На вечеринках затягиваем… «Я разведена». «Я был ребенком, подвергшимся насилию.«Я на духовном пути!» Мы тратим наши жизни, пытаясь соответствовать истории. Мы покупаем наши автомобили и одежду, и выбираем наших друзей, чтобы они соответствовали истории. Джим — врач. Он говорит себе: «Я должен вести себя так, как действуют врачи, и говорить, как говорят врачи. Мне нужен дом на улице, похожей на докторскую, и мне нужно хобби, похожее на врачебное». Он уже придумал свою роль, но бедняга Джим скучен, как собачье печенье. Попытка вписаться в «историю» делает нас несчастными. Если моя история «Я школьный учитель», когда я теряю работу, я не знаю, кто я.Если моя история «Я идеальная хозяйка», я обрекаю себя на страдания, потому что идеальный вечер не бывает. Когда соседи приходят обедать, а я жгу морковку, я опустошен. Вот в чем дело… ТЫ НЕ ВАША ИСТОРИЯ, И НИКОМУ НИ КТО НЕ ЗАБОТИТСЯ. Вы не принадлежите ни к какой категории или ящику. Вы человеческое существо, имеющее ряд переживаний. Когда вы перестанете таскать за собой историю, вам никогда не придется «выглядеть со стороны». Когда я пишу это, я думаю о своих шведских друзьях Анне и Пер-Эрике.41

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Где-то в конце семидесятых или начале восьмидесяти лет они все еще путешествуют по миру.Пер-Эрик катается на роликах на коньках своего внука и бродит по Интернету. Анна любит танцевать до четырех утра. Кажется, что у них нет «истории» — у них есть дух. Узнаете ли вы следующие истории? «Я ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЛЮДИ ДОЛЖНЫ ОТНОСИТЬСЯ СО МНОЙ СООТВЕТСТВЕННО!» Некоторые люди настаивают на том, чтобы все остальные знали их, знали, насколько они богаты и сколько у них ученых степеней. В то время как вы требуете, чтобы другие люди считали вас важными, вы страдаете, потому что ваше счастье находится в их руках.Забудьте о «быть важным» — это слишком напряжно. В ту минуту, когда вам не нужно «быть важным», вы можете расслабиться. Чем меньше вы требуете признательности от других, тем больше вы получаете. «Я ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НИКОГДА… (ездит первым классом, купается нагишом, ходит в театр, носит смокинг, ест сашими)». Когда мы говорим себе «я никогда» или «я всегда», это держит нас в рамках, но это говорит только наша история. У нас есть и другие истории, например: «Я очень чувствителен, меня что-то расстраивает.«Я настоящий мужчина». «Я Стрелец, поэтому я всегда…» «Я СЛИШКОМ СТАР, ЧТОБЫ…» Моя мать начала писать свою первую книгу, когда ей было шестьдесят семь. Она умерла в шестьдесят восемь лет, так и не дочитав книгу. Но она начала, и была более счастлива для этого. Есть только один путь — учиться и любить то, что ты делаешь, вплоть до последней минуты. Если у вас наполовину написана книга, наполовину построен дом или бизнес, и вас сбивает автобус, будете ли вы беспокоиться? КОРОТКО Спросите себя: «Что бы я делал, если бы у меня не было истории?» 42

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз ТАК ЧТО ИЗ МОИХ УБЕЖДЕНИЙ Я ДОЛЖЕН ОТВЕРГАТЬ? Любые убеждения, которые делают вас бедными и несчастными! Если ваши убеждения вам не помогают, выбросьте их! Нельзя сказать, что они неправильные — они просто причиняют вам боль.Во-первых, остерегайтесь убеждений, содержащих в себе слово «должен»: люди ДОЛЖНЫ отвечать взаимностью! Люди ДОЛЖНЫ меня хвалить! Если я хорошо работаю, мой муж должен это заметить. Люди ДОЛЖНЫ любить меня в ответ! Люди ДОЛЖНЫ быть более внимательными! Люди ДОЛЖНЫ быть благодарны! Этот «список должностей» может показаться разумным набором ожиданий. Но что, если вы не придерживаетесь ни одного из этих убеждений? Что, если бы людям не нужно было соглашаться с вами, отвечать взаимностью, замечать вашу хорошую работу, любить вас в ответ? Как бы это повлияло на вашу жизнь? Вы не получите меньшего уважения или признательности.Но когда люди не делали этих вещей, вы все равно были бы счастливы. Убеждения «должен» не помогают нам, потому что реальность не понимает «должен». Вещи такие, какие они есть. Когда вы критикуете реальность, реальность побеждает. ВАШИ УБЕЖДЕНИЯ ОПРЕДЕЛЯЮТ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ Например: допустим, вы считаете, что отцы должны хвалить своих детей и дарить им много подарков. Всякий раз, когда ваш этого не делает, вы расстраиваетесь. Итак, вы хотите изменить отца. Большинство людей никогда не рассматривают альтернативное решение: изменить убеждения.Вы скажете: «Но разве не все верят в это?» Нет! Некоторые люди этого не делают, и они счастливее из-за этого. Некоторые люди не ожидают, что другие будут вести себя каким-то определенным образом. В результате у них больше спокойствия. Чтобы увидеть вещи по-другому, вам не нужна сила воли, уверенность в себе или операция на мозге. Вам просто нужно мужество, чтобы думать о незнакомом. В следующий раз, когда вы расстроитесь, помните, что вас злят не столько люди, сколько ваши убеждения. Какие бы мысли ни причиняли вам боль, это всего лишь мысли.Вы можете изменить мысль. 43

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Моя работа — это проблема! Когда мы обвиняем свою работу, обычно проблема заключается в нас самих.Допустим, ваша работа — это тягость, и у вас есть соответствующее убеждение, которое гласит: «Работа — тягость». Что произойдет, если вы подадите заявку на работу, которая может приносить вам удовольствие? Либо (а) вы не получите работу, потому что они увидят, что вы неинтересны, либо (б) вы получите работу, но сумеете сделать ее скучной. Допустим, вы верите в обратное, что «Работа — это весело». Если вы находитесь на тупиковой скучной работе, наступит момент, когда вы скажете: «Это унизительно для моего духа и противоречит всему, во что я верю.Я не могу оставаться здесь еще один день». Ваши самые основные убеждения заставят вас найти что-то лучшее, как бы вы это ни делали. Дело не в работе, дело в том, во что вы верите. Зарабатывание денег Но я не зарабатываю достаточно денег! Мэри говорит: «Ты не понимаешь. Это не моя система убеждений. Это моя работа. Я недостаточно зарабатываю на своей работе». Ну, Мэри, почему ты там работаешь? Мэри говорит: «Это все, что я могу сделать!» (Прекрасно, Мэри, если ты в это веришь).Измените то, во что вы верите, и вы получите новую работу или начнете бизнес с частичной занятостью, упорядочите свои финансы, разовьете новые навыки, будете работать для продвижения по службе. Мэри говорит: «Но времена плохие. Так написано в газете». Это то, во что ты веришь, Мэри. Что было бы, если бы вы не поверили газете? Процветание предполагает, что вы управляете своим собственным разумом — независимо от того, что говорят ваши соседи и газеты. Но у меня фиксированная зарплата… Получаете вы зарплату или нет, ваши убеждения определяют ваше процветание. Возьмите восемь человек в одной компании с одинаковой заработной платой. Мы нашли бы некоторых с активами и хорошо живущих, а также тех, кому нужен банковский кредит, чтобы купить бутерброд. Разница не в деньгах, которые они зарабатывают, а в том, что они думают о деньгах. 44

Copyright (c) 1997 Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Если у меня нет денег, которые я хочу, или если я теряю их, для этого есть причина – и она не во внешнем мире, она в мой внутренний мир.Победители лотереи — потрясающая иллюстрация того, как системы убеждений контролируют процветание. Люди думают, что деньги решат их проблемы. Тем не менее, большинство людей, выигравших в лотерею, через два года после неожиданного выигрыша залезли в долги глубже, чем до того, как получили чек. Почему? Потому что система убеждений, которая говорит: «Я всегда на мели», скоро сотрет миллион долларов. 45

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Недавно в Брисбене, Австралия, я включил телевизор, чтобы посмотреть, где один парень только что выиграл свою вторую лотерею.В интервью он сказал: «1,3 миллиона будут очень кстати, потому что я сейчас живу на пособие…» А два года назад парень выиграл в лотерею! Баланс вашего банка всегда будет соответствовать вашей системе убеждений. Когда ваше представление о себе не соответствует вашему банковскому счету, легче изменить свой банковский счет. Опять же, наши мысли управляют нашей жизнью, а не внешние факторы. Преимущества разорения Люди, которые задаются вопросом, почему они разорены, никогда не задают очевидный вопрос: «Что мне нравится в разорении?» В разорении есть преимущества.Например: • «Я могу чувствовать себя святым… Бог будет любить меня – блаженны бедные». • «Я могу остаться одним из банды. Если я останусь бедным, я не буду чувствовать себя виноватым перед моими друзьями». • «Я вызову сочувствие». • «Мне не нужно дисциплинировать себя». • «Мне не нужно менять никаких привычек». • И самое главное… «Я могу винить других людей – и правительство!» Если мы честны, мы могли бы признать, что разорение нам подходит. Немногие признаются, что выбрали бедность, но это довольно убедительный список, не так ли? Все, что мы делаем, имеет окупаемость, в том числе «бедность».Представления наших родителей о деньгах Часто ли ваши родители говорили что-то вроде: • «Деньги легко заработать». • «У нас всегда более чем достаточно». • «Всякий раз, когда мы тратим, приходит больше». Или обычно они говорили что-то вроде: • «Деньги — корень всех зол». • «Мы не можем себе этого позволить». • «Деньги не растут на деревьях». Если вы лучше знакомы со вторым списком, система убеждений ваших родителей, вероятно, стала вашей реальностью. Их борьба стала вашей борьбой.46

Авторское право (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Успокойтесь с деньгами! Большинство людей больше стесняются денег, чем секса. Вы когда-нибудь замечали, как тяжело давать деньги некоторым людям? Они сходят с ума! «Нет, все в порядке, правда.Мне это не нужно». Вы знаете, они живут на хлебе и воде! Они меняют личность! Они смущаются. Их оскорбляют! «Мне не нужны твои деньги — я в порядке». Некоторым из нас трудно даже говорить о деньгах! Мы одалживаем другу недельную зарплату, а когда она нам нужна, мы не знаем, как ее попросить: «А, ты знаешь, что… ты помнишь… ну… это не так уж и важно. , и мне это на самом деле не нужно… и неважно, если… как бы это сказать… Мне просто интересно, насчет…» Вместо того, чтобы осмысленно спросить: «Можете ли вы вернуть мои деньги?» 47

Авторские права (c) 1997 г., Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Если вам не по себе на работе или в отношениях, рано или поздно вы расстанетесь с компанией.Если вам не по себе с деньгами — если вы нервничаете даже из-за разговоров о них, если деньги вас не устраивают — вы также расстанетесь с компанией. Это не столько сознательная вещь, сколько подсознательная. Вещи, с которыми нам неловко, мы избегаем. В двух словах Чтобы иметь что-то в своей жизни и сохранить это, вам должно быть комфортно с этим. ЧТОБЫ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ И СОХРАНЯТЬ ИХ, ВАМ ДОЛЖНО БЫТЬ УДОБНО С ДЕНЬГАМИ! Если у вас есть много, другие останутся без этого. Это глупейшее убеждение из всех.Сколько из нас выросли, веря: «Если я буду процветать, другие люди будут страдать». Вы знаете, кто распространяет эту идею? Люди, у которых его нет! Если Санта-Клаус забредет в вашу гостиную и бросит миллион долларов на ваш кофейный столик, останется ли он там? Нет! Если вы не запихнете его себе под подушку, можете поспорить, что часть из них увидит продавец автомобилей, часть увидит ваш турагент, а также местные рестораны, цветочные магазины, бутики и, возможно, налоговый инспектор — все вокруг вас выиграют.Тем не менее, многие из нас вырастают, полагая, что быть преуспевающим нехорошо, потому что это лишает других людей. Это безумие! Если вы добьетесь процветания, это не должно навредить другим людям. Это может помочь им. 48

Copyright (c) 1997, Seashell Publishers и Эндрю Мэтьюз Побалуйте себя! «Забавная штука, жизнь.Если вы отказываетесь принимать что-либо, кроме самого лучшего, вы очень часто его получаете». – У. Сомерсет Моэм Чтобы мир хорошо относился к вам, вы должны хорошо относиться к себе. Как вы можете чувствовать себя двигателем и шейкером, когда у вас есть дырки в нижнем белье? Фред говорит: «Не имеет значения, есть ли у меня дырки в шортах, потому что их никто не увидит». Но вот беда, Фред. Вы это знаете, и ваше тело это чувствует. Вы единственный, кто может заставить вас чувствовать себя особенным. Если у вас нет гордости, никто не сможет вам ее дать.Наш дом влияет на то, как мы себя чувствуем. Создайте пространство, которое поднимет вам настроение, когда вы войдете в парадную дверь. Придайте вашему дому индивидуальность. Заключите сделку с вашим арендодателем — попросите его предоставить материалы, а вы покрасите квартиру. Аккуратность ничего не стоит. Лучше жить в чистоте однокомнатной квартиры, чем в особняке, где бардак. Одна дама спросила мою жену Джули: «Что я могу сделать с бюджетом на украшение в двадцать долларов?» Жюли сказала: «Купи метлу!» Наслаждайтесь тем, что у вас есть. Сколько из нас хранят свои яблоки и бананы в колючих старых пластиковых мисках, в то время как наша красивая посуда остается запертой в шкафу? Потом мы умираем и оставляем весь кристалл нашим детям, чтобы они могли его разбить! Я говорю, если у тебя есть что-то красивое, разбей это сам! Я знаю парня, который хотел сохранить стоимость своего новенького Volvo при перепродаже, поэтому у него были чехлы на сиденья, сделанные из старых простыней.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.