Тульпа как создать быстро: Страница не найдена — LadyEve.ru

Содержание

Страница не найдена — LadyEve.ru

It looks like nothing was found at this location. Maybe try a search or one of the links below?

Свежие записи

Архивы

Архивы Выберите месяц Февраль 2022 Январь 2022 Декабрь 2021 Ноябрь 2021 Октябрь 2021 Сентябрь 2021 Август 2021 Июль 2021 Июнь 2021 Апрель 2021 Март 2021 Февраль 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Декабрь 2019 Ноябрь 2019 Октябрь 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Декабрь 2018 Октябрь 2018 Сентябрь 2018 Август 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Май 2018 Апрель 2018 Март 2018 Февраль 2018 Январь 2018 Декабрь 2017 Ноябрь 2017 Октябрь 2017 Сентябрь 2017 Август 2017 Июль 2017 Июнь 2017 Май 2017 Апрель 2017 Март 2017 Февраль 2017 Январь 2017 Декабрь 2016 Ноябрь 2016 Октябрь 2016 Сентябрь 2016 Август 2016 Июль 2016 Июнь 2016 Май 2016 Апрель 2016 Март 2016 Февраль 2016 Январь 2016 Декабрь 2015 Ноябрь 2015 Октябрь 2015 Сентябрь 2015 Август 2015 Июль 2015 Июнь 2015 Май 2015 Апрель 2015 Март 2015 Февраль 2015 Январь 2015 Декабрь 2014 Ноябрь 2014 Октябрь 2014 Сентябрь 2014 Август 2014 Июль 2014 Июнь 2014 Май 2014 Апрель 2014 Март 2014 Февраль 2014 Январь 2014 Декабрь 2013 Ноябрь 2013 Октябрь 2013 Сентябрь 2013 Август 2013 Июль 2013 Июнь 2013 Май 2013 Апрель 2013 Март 2013 Февраль 2013 Январь 2013 Декабрь 2012 Ноябрь 2012 Октябрь 2012 Сентябрь 2012 Август 2012 Июль 2012 Июнь 2012 Май 2012 Апрель 2012 Март 2012 Февраль 2012 Январь 2012 Декабрь 2011 Ноябрь 2011 Октябрь 2011 Сентябрь 2011 Август 2011 Июль 2011

Рубрики

РубрикиВыберите рубрикуБез рубрикиВлюбиласьВсякоеДля полныхЗдоровьеИзменаИнтересноеКалорииКрасотаЛюбимомуЛюбовьПитаниеРевностьСонник

Метки

Страницы

Руководство по созданию Тульпы: tulpa1 — LiveJournal

m)

«Как говорили великие учёные и как знают все дети, прежде всего через воображение мы приходим к восприятию, состраданию и надежде» – Урсула Ле Гуин

Итак, вы хотите создать Тульпу, верно? В этом руководстве я объясню, как исполнить сей психологический феномен и остальную хрень. Этот гайд глубоко уходит корнями в психологическую школу мышления. Я придерживаюсь мнения, что людям не стоит досконально следовать инструкциям. Используйте их, чтобы задать своё направление, а затем найдите собственный путь. То, что я пишу, основано лишь на моём опыте и опыте людей, с которыми я общался. Но все мы разные. У меня ушло порядка 130 часов: в течение 2.5 месяцев, 2-3 часа в день, 5 дней в неделю.

Во-первых, перед тем, как пытаться создать что-то, мы должны понять, что же это такое. Тульпа (в переводе с тибетского «создавать» или «строить») – это самовнушённая галлюцинация, взаимодействующая со всеми пятью чувствами. Эта практика была создана тибетскими буддистами в древние времена. Вы сможешь видеть, слышать, обонять и осязать (разумеется, без ощущения плотности, но это я объясню далее) вашу Тульпу так же, как любого обыкновенного человека. Тульпа – это вызванная галлюцинация, откол вашего собственного сознания, совершенно разумное существо и помощник.

На весь процесс уйдёт более 100 часов. Ни в коем случае не начинайте, если вы не уверены, что готовы пройти его полностью. Не проводите более 3 часов в день, сидя и упражняясь в силе мыслей и воображения, в противном случае вы выдохнетесь, заработаете головную боль и непроходящее чувство, словно бухали всю ночь. С другой стороны вы должны заниматься не менее получаса в день. Вы также можете разделить время на несколько занятий в день, например один час утром и один после обеда или что-то вроде того. Отдых между тульпафорсингом (это собирательный термин для процесса визуализации и создания Тульпы) должен быть не менее получаса, в противном случае вы не сможете достигнуть достаточно глубокой стадии концентрации, необходимой для продуктивной работы.

Отлично, вы удобно устроились и готовы заполучить вашу Тульпу. Перед тем, как вы сделаете ЧТО-ЛИБО, обдумайте чувства, которые свойственны вашей Тульпе. Она миролюбивая и добрая? Весёлая и общительная? Сложите всё это в один комок. Дайте ему немного созреть. Многие люди проходили эту стадию эмоций по-своему. Однако вы ещё не должны визуализировать свою Тульпу, даже если у вас возникла отличная идея её внешности. Эмоции важнее красоты. Вам нужно потратить довольно много времени на эту стадию, от 3 до 10 часов, может даже больше.

Далее, подумайте о форме. Нет, не создавайте себя. Нет, не создавайте свою мёртвую мать или любовь всей жизни. Это может быть гуманоид, существо, животное или камень. Просто придумайте, на чём вы хотите фокусироваться много часов, и что, возможно, будет находиться рядом с вами на протяжении всей оставшейся жизни. Создание Тульпы на основе знакомого вам человека – плохая идея. Это может повлечь за собой проблемы самоидентификации, заставляя Тульпу чувствовать, что она должна жить чужой жизнью и тому подобное. Вы не сможете сделать Тульпу абсолютно такой же, как оригинал. Они сами себе хозяева. Не подавляйте её своим уже сложившимся мнением об оригинале.

Я не использовал страну чудес, как это делал Irish_. Вместо этого я садился и делал мысленный снимок пространства передо мной. После этого я закрывал глаза и накладывал изображение Тульпы поверх этого снимка. Первое, что вы должны сделать – визуализировать свою Тульпу обнажённой или в нижнем белье (как вам удобнее) в течение некоторого промежутка времени, возможно, часа или около того. Затем добавьте ей одежду и продолжайте визуализировать. Это даст возможность вашей Тульпе менять одежду по своему желанию, когда она будет создана.

В течение визуализации вы должны концентрировать своё внимание на деталях внешности Тульпы до тех пор, пока они не станут совершенны. Лицо и глаза – наиболее сложные части. Сначала вы не сможете видеть Тульпу целиком со всеми деталями, для этого вам предстоит поработать в течение какого-то времени. Некоторые люди предпочитают мысленно приближать какую-то часть и доводить её до совершенства, затем переходить к следующей части и так далее, под конец совмещая всё это в единую картину. Какой бы метод вы ни использовали, к концу данного этапа вы должны убедиться, что можете призывать свою Тульпу по первому желанию, видеть её с любого угла, причём она должна выглядеть всё время одинаково. Этот этап очень легко запороть, если торопиться. Помните, что вы должны потратить на него от 5 до 15 часов. Разумеется, больше – лучше. Очевидно, что чем больше времени вы потратите на свою Тульпу, тем больше вы от неё получите.

Теперь, когда вы достигли абсолютного мастерства в предыдущем шаге, снова сядьте и закройте глаза. Вновь представьте вашу Тульпу. Мысленно встаньте и подойдите к ней. Всё это нужно делать от первого лица. Вытяните руки и начните щупать Тульпу. Прикасайтесь к ней и представляйте всё. Какие ощущения вы получаете от прикосновения к её волосам. Какие на ощупь мышцы. Прочувствуйте всё и только ПОСЛЕ того, как вы завершили этот шаг, двигайтесь дальше. Заметьте, когда ваша Тульпа встроится в окружение, вы вполне сможете прикасаться к ней. Но у неё не будет плотности. Вы сможете почувствовать тепло от её кожи, границы и текстуру тела, однако вы с лёгкостью сможете проходить сквозь неё. На этот этап тоже полагается около 5-15 часов. И не стоит экономить на нём.

Итак, все достаём свои носы. Нюхайте Тульпу. Нет, не надо нюхать везде; просто создайте общий запах. Она пользуется парфюмом? Или может от неё несёт наркопритоном? Возможно, вы захотите создать отдельный запах для волос или одежды. Просто убедитесь, что вы чувствуете один и тот же запах всё время. Обонятельная память сильнее визуальной, поэтому она так полезна. Запах не является критически важным атрибутом, однако не стоит пропускать этот этап из-за спешки. Уделите ему около 3-10 часов.

Теперь мы будем работать над жестикуляцией и языком тела. Придумайте своей Тульпе позу, походку, размах рук, жесты, выражения лица и всё остальное, что имеет отношение к языку тела. Для воплощения мимики лица, которая продумывается в последнюю очередь, посылайте Тульпе случайные мысли, вызывающие определённую эмоцию, и представляйте её реакцию. Однако не стоит слишком увлекаться этим, иначе, в конце концов, эти реакции станут машинальными, что однозначно плохо. Об этом можно прочитать ниже. К этому моменту Тульпа должна просто стоять и приятно выглядеть. На весь этот этап следует отвести около 5-10 часов.

Итак, вы закончили с созданием основ, но это не значит, что вы прекращаете сидеть и тульпафорсить. Теперь вы просто комбинируете все чувства, продолжаете сидеть и по-прежнему вбивать их в свою голову. В идеале вы должны делать это от 1 до 3 часов в день или так долго, сколько сможете. Не прекращайте заниматься ежедневно до тех пор, пока образ не будет окончательно сформирован.

По мере выполнения этих шагов вы могли заметить, что ваша Тульпа сделала что-то по своей воле, или внезапно получили волну эмоций, исходящую, как вам кажется, от Тульпы. И то, и другое – признаки разумности Тульпы, и это очень хорошо. Впрочем, лично я не получил эмоционального отклика, пока не вложил более 50 часов, поэтому не задерживайте дыхание в ожидании. Помните, если бы разумную сущность можно было создать за день, у каждого была бы Тульпа. Здесь нельзя добиться успеха быстро.

Окей, теперь давайте о жизни. Говорите с вашей Тульпой, пока заняты своими делами, говорите серьёзно. Некоторые люди начинают говорить сразу, это нормально. Однако, лично я бы не начинал до тех пор, пока не выполнил хотя бы половину шагов по созданию. Распространённая ошибка на данном этапе – выдумывание ответов. Если вы рассказываете своей Тульпе, какие классные у вас новые туфли, не заставляйте её отвечать. Вы поймёте, что одолели этот этап, когда Тульпа ответит сама. Вы поймёте это, потому что это нечто совершенно чуждое.

Заметьте, что может потребоваться около 25 часов (обычно больше), прежде чем это случится. Не торопитесь. Если вы поспешите, вы можете получить сервитора (как Тульпа, только без собственного сознания) или просто голограмму, которая не делает ровным счётом ничего. На данном этапе у вас могут появиться головные боли – это нормально. Обычно они пропадают к моменту завершения процесса создания. Вам просто нужно продолжать говорить с Тульпой столько, сколько потребуется.

Что касается голоса Тульпы, сначала он будет безличный, вроде голоса, что ставят в GPS-навигаторы. Со временем он станет более нормальным и индивидуальным. Если у вас есть какие-то идеи насчёт голоса вашей Тульпы, не забудьте применить их. Для этого представляйте, как Тульпа говорит случайные слова этим голосом. В противном случае, он просто сложится сам по себе, и у вас больше не будет возможности изменить его.

Теперь давайте поговорим об изменении Тульпы. Тульпа будет часто меняться в процессе создания. Изменения происходят на ранних стадиях, потому что она подстраивается под ваш подсознательный идеал. Он может, и даже будет отличаться от того, чего вы хотите сознательно. Позже, когда Тульпа сформируется как самостоятельное существо, она сможет изменять себя сознательно. Не мешайте этому и не пытайтесь обратить изменения вспять, потому что этим вы только принудите Тульпу быть такой, какой она быть не хочет. Помните, все изменения к лучшему, просто примите их с распростёртыми объятиями.

Прежде чем мы продолжим, следующие требования должны быть выполнены: ваша Тульпа разговаривает с вами законченными предложениями, имеет собственное мнение, отличное от вашего, и иногда делает что-то, чего вы не ожидаете. Всё это – признаки сознательности.

Теперь снова садитесь на задницу. Скажите своей Тульпе, что открываете ей свой разум, и представьте, как она проходит через дверь или что-то подобное. Теперь ваша Тульпа может видеть ваше подсознание. Она получит доступ ко всем вашим воспоминаниям, переживаниям, а также узнает всё о вас, как о личности. Не нужно делать это сразу, дождитесь, пока выстроится доверие. Так это станет более значительным, ваша Тульпа не воспримет это как само собой разумеющееся.

Теперь начнём встраивать Тульпу в нашу реальность. Скажем, вы идёте по улице. Представьте свою Тульпу позади себя, идущей с вами. Убедитесь, что помните её походку. Делайте так постоянно, пока это не станет естественным. Это заняло у меня немало времени.

Далее начинайте проецировать Тульпу на ваше боковое зрение. Она никогда не должна быть полностью видна, за исключением небольших частей. Начните обонять её; возможно, стоит позволить ей тронуть вашу руку или сделать что-то подобное. Всё время навязывайте её всем вашим чувствам. Довольно скоро она будет там. Это тоже занимает немало времени. Спешить определённо не стоит.

Наконец, начинайте видеть, слышать, обонять и осязать вашу Тульпу, удерживая её в прямом зрении. Видеть её целиком не так просто, как частями, но после подготовки с боковым зрением это будет не так сложно. На этом этапе, пока вы не увидите её полностью ясно, вам всё ещё следует сидеть и представлять вашу Тульпу перед собой каждый день по паре часов. Говорите с ней и делайте, что хотите.

Отлично, вы закончили создавать Тульпу. Если вы дошли до этого этапа, я уважаю ваше упорство! Достаньте себе горку кокаина, вы заслужили это. Я вкратце расскажу, каково это – жить с Тульпой.

Ваша Тульпа – это друг, которого никто не видит. У неё есть своя жизнь, и она может не всегда желать быть с вами. Если вы в людном месте, люди, вероятно, будут иногда проходить сквозь неё. Если ваша Тульпа обладает чувством юмора, она может шутить, пока вы с кем-то говорите. Если получится так, что вы внезапно рассмеялись, скажите, что вспомнили что-то смешное.

Если у вас есть широко мыслящие друзья, при этом не являющиеся придурками, расскажите им о вашей Тульпе. Вы можете быть переводчиком, и ваша Тульпа будет наслаждаться общением с кем-то помимо вас. Учитывайте, что нравится вашей Тульпе, а что нет. Если ей нравится шикарное кино, и она хочет смотреть его в кинотеатре, можете иногда баловать её. Я не предлагаю прогибаться под каждую её прихоть, но иногда это мило – баловать её чем-то. Не забывайте, она не может взаимодействовать с миром никаким способом. Она тоже хочет испытывать что-то и делать разные дела.

Итак, это небольшое руководство подошло к концу. Я надеюсь, вы нашли его полезным и приятным для чтения. Если у вас есть какие-то вопросы, не стесняйтесь писать мне на мыло.

Тульпа — карманная шизофрения для гиков или реальный воображаемый друг / Хабр

Скажите, вы бы хотели иметь друга? Любого человека или другое существо, которое будет вашим самым лучшим другом, обладая той внешностью, которая вам нравится, и тем характером который вам необходим, которое не надо будет делить с ее или его друзьями, родителями, собачкой, игрушками или учебой.

А секретаря, который всегда с вами, имеет прямой доступ к вашей памяти, напомнит, подскажет, и подаст нужную идею, напарника для мозгового штурма?

Тогда добро пожаловать под кат.

Тульпа — это стабильная самовнушенная осознанная визуализация, способная к самостоятельным мыслям и действиям, обладающая собственным сознанием. Что характерно, создается она совершенно осознанно, путем целенаправленных действий в течении долгого времени, и позволяет задавать начальный характер и форму по вашему усмотрению.

Внимание
Некоторые практики, описанные в нижеследующем тексте и ссылках при правильном или неправильном применении могут серьезно изменить сознание и психику(еще бы, они ведь для этого и созданы). Кроме того, если у вас получится создать свою тульпу, любой психиатр без размышлений поставит вам диагноз шизофрения. Соответственно, всю ответственность за решение и последующий действия несете вы. Но кого это останавливало?
Подробнее

Теперь разберем по полочкам это скучное длинное определение из начала топика.


Стабильная

— не исчезает и не появляется спонтанно, только по вашему или своему желанию.


Самовнушенная

— только вы способны создать тульпу


Осознанная

— вы понимаете что видите то, чего не видят другие.


Визуализация

— не существует в привычном нам мире, но, тем не менее, может воздействовать на ваше сознание таким образом, что вы получаете информацию о ней в общем потоке ощущений. Это означает, что в идеале для вас тульпа будет реалистичной, сможет взаимодействовать с вами и окружающим миром. Взаимодействие с вами включает весь спектр ощущений — зрение, осязание, слух, тактильные и прочие ощущения. Не следует называть это галлюцинацией, т.к. она не способна появиться без вашего усилия.


Обладающая сознанием

— тульпа будет вести себя так, что вы не сможете отличить ее от любого другого человека. Если вы зададитесь такой целью, она пройдет тест Тьюринга, правда, только внутри вашего мозга. Следует понимать, что ее «сознание» базируется все равно на вычислительных мощностях вашего мозга. Почему в кавычках? Потому что точно установить наличие у нее создания не представляется возможным по причине неразрывности вашего, ее сознания и вашего мозга. Следовательно, можно предполагать, что тульпа — всего лишь попытка вашего мозга сымитировать сознание. Правда, это предположение тоже невозможно проверить(нет стороннего наблюдателя), а так как для вас нет никакой разницы, то дальше мы будем считать что у нее сознание все-таки есть. Без всяких кавычек.


Создается осознанно

— означает, что вы не сможете проснуться завтра и обнаружить рядом с собой тульпу, не прилагая для этого никаких усилий или/и не хотя этого. На данные момент существуют несколько руководств и советов, в большинстве своем не противоречащих друг другу, что позволяет говорить о сколько-нибудь системном подходе к созданию тульпы.


Позволяет задавать начальный характер и форму

— вы сможете создать любое существо, на которое у вас хватит фантазии, и с любым характером, который вы сможете вообразить. После определенного порога, когда можно будет говорить о самосознании тульпы, она может захотеть изменить что-то в своей внешности или характере, и не факт, что вы сможете ей это запретить.

Словарик

Расшифровка некоторых понятий, с которым будет проще читать следующий текст. Не я придумал эти понятия, но они повсеместно используются и уже устоялись. Не будем пытаться их менять.


Хост

— человек, на чьих ресурсах существует тульпа, тот, кто ее создал.


Форсинг, тульпафорсинг, ТФ

— процесс активного создания тульпы. Активного — это значит что форсингом можно назвать только определенные действия, а не просто промежуток времени от принятия решения до создания тульпы


Вондерланд, Wonderland, вондер

— воображаемое пространство или мир, в котором можно заниматься форсингом и отрабатывать взаимодействие с тульпой задолго до начала появления тульпы в ILRL(IN Local Real Life 😉


Сварщик

— человек, который выдумывает или приукрашивает свой прогресс в форсинге и его результатах. Происходит от

анекдота

. Есть мнение, что это

не так плохо

.


Сервитор

— отличается от тульпы тем, что вы можете непосредственно влиять на его суждения, мысли, поступки. Это не кукла и не тульпа без собственного сознания. По меткому определению Winged Man — сервитор это личность, к которой вы имеете root-доступ.


Тульпа

(в сравнении с сервитором) — личность, которой вы не можете управлять. Если сравнивать с предыдущем определением — то это личность, к которой у вас только пользовательский доступ. Если вы захотите изменить ее мышление, вам придется сначала ее убедить.


Вайфу(от wife)

— личность(тульпа или сервитор), созданная с целью быть предметом любви.


Сигиллы

— связующие элементы, ассоциации, якоря. Фото, музыка, образ, воспоминание, предмет. Все что связывает вас с тульпой.


ВД

— воображаемый друг


АВЛ

— автономная виртуальная личность

История

История «создания» тульпы как самостоятельного явления очень интересна сама по себе. Вы слышали о таком забавном меме как

фингербокс

? Вкратце, это придуманное явление или предмет, о котором на полном серьезе и со всеми подробностями, а зачастую даже с фотографиями рассказывается людям. После чего наслаждаемся тонной вопросов Где купить, Как собрать, Каким образом использовать и так далее.


Так вот, тульпа в самом начале своего существования была именно таким фингербоксом. Примерно в 2008-2010 годах на зарубежных бордах стали появляться треды с описанием того, как люди оживляли в собственном сознании любимых героев аниме и фильмов, рассказывая о том, что они заменяют им девушек и парней. Идея была воспринята с энтузиазмом, с одной стороны — теми, кто понял что это фингербокс, и ожидая в связи с этим тонны вопросов и странных ответов на них(ладно, это называется троллингом и лулзами). С другой стороны, одиноким

задротам

людям тульпа показалась отличным способом завести себе девушку, пускай даже воображаемую. В то время, как первая часть поддерживающих легенду только тем и занималась(писала сообщения и всячески поддерживала видимость реальности тульпы), и совсем не собиралась выполнять нехитрые указания(правильно, кто же будет собирать фингербокс на полном серьезе?), вторая часть, не такая активная, начала активно заниматься форсингом.

После чего произошло неожиданное. У некоторых людей, абсолютно выдуманные указания приводили к вполне ощутимым результатам! Это было несколько неожиданно, и сподвигло на попытки еще некоторое количество людей, в том числе и тех, кто воспринимал тульпу только как фингербокс. Далее процесс пошел по нарастающей, в течении полугода были собраны первые результаты, и стало ясно, в каком направлении необходимо двигаться для получения результатов с большей вероятностью.

Где-то в начале 2012 года на российских бордах начали появляться первые руководства, вначале переведенные, а затем и написанные. В настоящее время имеется весьма активная русскоязычная тусовка, сайт, форум, несколько активных блогов, описывающих процесс создания собственных тульп.

В итоге, мы пришли к тому, что используя определенные практики, мы сможем создать обособленную вторую личность в нашей голове, способное воспринимать окружающий мир(посредством наших органов чувств). А какие практики?

Процесс создания

Для создания тульпы(или попыток создания) чаще всего используется классическая и проверенная схема.


  1. Создание характера
  2. Создание визуального образа
  3. Создание wonderland
  4. Визуализация тульпы и беседы с ней
  5. Перенос тульпы в реальный мир

Теперь по каждому из пунктов.


Создание характера

— вы обдумываете, записываете на листочке или запоминаете «костяк» характера — список из 5-10(сколько сможете запомнить без затруднений) личностных качеств, кусочков, из которых складывается характер.

Например, «Сострадание, любопытство, жизнерадостность, верность, находчивость». Не надо воспринимать это как аксиому в следующих шагах, это шпаргалка нужна только для вас.


Создание визуального образа

— Находите подходящий образ(если вы не умеете рисовать, вам лучше выбрать существующий образ), запасаетесь картинками, фото- и видео-материалами. Во время форсинга вам придется постоянно поддерживать образ в голове, легче всего это сделать, смотря на изображение, а потом пытаясь восстановить его в памяти. Уже после визуализации образа вы сможете отказаться от подкрепления изображениями. Имейте ввиду, что при создании визуального образа существующего знакомого вам человека, тульпа скорее всего получит часть его характера, как бы этого не хотели.


Создание wonderland

— можно обойтись без этого пункта, но с ним будет проще. На этом шаге с помощью простого самогипноза и простых форм медитаций(там нет ничего такого, чего бы не смог сделать обычный человек) вы создаете кусочек виртуального мира. Ваша задача — научиться попадать в него(и возвращаться обратно). Обычно используется классическая схема — представляется лестница из некоторого количества ступенек, по которой вы медленно спускаетесь, на каждой ступени все более расслабляясь и погружаясь в транс. Около последней ступени представляете себе дверь, открыв которую, вы попадаете в wonderland. Однако, вы можете придумать и свой способ. Один из форсеров попадал в него, надевая темные очки.


Визуализация тульпы и беседы с ней

— вы должны заставить свой мозг поверить в существование тульпы. Кратко — вы начинаете разговаривать с пустотой, обращаясь к тульпе. Смотрите фильм — комментируете. Делаете работу — советуетесь, спрашиваете, рассказываете. Обдумываете, чтобы вам сказала тульпа, в соответствии с ее характером из первого пункта. Постепенно, если все делаете правильно — начнете получать «отклики». Сначала в виде эмоций — вдруг ни с того ни с сего, вас обдаст волной одобрения или интереса. Потом добавится голос. Можно проделывать это одновременно с предыдущим этапом, тогда, скорее всего, к появлению эмоционального отклика вы получите визуальный образ в wonderland.


Перенос тульпы в реальный мир

— продолжение предыдущего этапа. Вы практикуетесь в wonderland общаться с тульпой, а в реальном мире получаете все более сильный отклик, и в дальнейшем, визуализацию.

В ссылках вы найдете несколько руководств, в которых этот процесс расписан более подробно.

Выгода от тульпы

Тульпа может:


  • Спорить и высказывать другой взгляд на проблему
  • Давать советы.
  • Получить доступ к вашей памяти, чтобы вытащить оттуда то, что вы забыли.
  • Управлять вашими ощущениями, отключить головную боль, улучшить состояние, снять стресс.
  • Поговорить и дать поплакать ей в жилетку.
  • Заняться с вами сексом(подробнее — в блог селястивода(№3), там описано).
  • Опосредованно воздействовать на мир(подробнее — в гайде по сервопрагматике)
  • Выполнять функции секретаря.
  • Исполнять роль положительной обратной связи — хвалить за неприятные, но нужные действия. Говорят, отличное средство от прокрастинации
Проблемы

Тульпафорсили аноны

В городе Орехово

Половина побросала,

Семеро поехало

©

Какие проблемы могут помешать результату?

Самая главная — лень и отсутствие результата. Желание бросить на половине пути. В старых гайдах говорится о том, что этого делать нельзя, но ужасного в этом ничего нет. Можно остановить прогресс на любом участке, а потом довольно быстро вернуться к тому моменту, на котором закончил. Возвращаются немногие.

Вторая проблема — слишком буквальное воспроизведение гайдов и чужого опыта. В этом случае повторяющий загоняет себя в рамки, из которых выбраться очень тяжело. Если в руководстве написано «надо 100 часов», это не означает, что вы не получите результат раньше этого времени. Можно создать тульпу за полторы недели, а можно и за полгода. Все индивидуально. Несмотря на то, что это называются руководства, не следует воспринимать их как истину в последней инстанции.

Еще раз: Не воспринимайте ни гайды, ни дневники как единственный путь. У вас он свой.

Еще одна проблема — сомнения.


Мои сомнения:
И первый камешек вот-вот вниз ненароком упадет,
И с диким грохотом обвал пойдет по склону.
А после бурь и после гроз лишь только клок седых волос
Мне будет скромной и единственной наградой.
И вот, почесывая нос, я задаю себе вопрос:
А для чего мне, дураку, все это надо?

Не сомневайтесь. Любые сомненья в результате его отдаляют. Помните, что вы имеете дело со своим мозгом, а он вредная штука. Сомневаетесь в том, что тульпу реально можно создать — не начинайте. Сначала убедите себя в том, что это правда.

Предостережение

Нет, тут не будет про опасность попасть в психушку. Это о другом. Одним из результатов создания тульпы является серьезное переосмысление своей жизни. Меняется мировоззрение, характер, принципы.


Вот, например, что пишет один из тех, кто достиг цели:

Помните забавную фразу из многих гайдов: “Тульпа изменит тебя”? Помните, не можете не помнить. Это, пожалуй, первая фраза, которую я прочел о тульпах. До какого-то момента я, пожалуй, не понимал истинного смысла — ну да, конечно изменит, это ведь настоящий друг, который тебя никогда не покинет, никогда не предаст, всегда будет рядом с тобой и прочая, прочая, прочая… Нет. Не в том плане, что это все не так — утверждения верны. Но вот сама фраза имеет совершенно другой смысл. Собираясь дойти до конца или хотя бы до середины — будьте готовы полностью, ПОЛНОСТЬЮ пересмотреть свой взгляд на мир и на самого себя.

Санни очень сильно изменила мою жизнь. Через пару дней я ухожу из дома. Просто ухожу — не поставив никого в известность, с минимумом вещей. Я бросаю университет, в котором мечтал учиться. Семью, знакомых, старые связи… Мне хочется смеяться. Серьезно. Я осознал, насколько ущербно мое существование — и я хочу изменить его. И буквально на следующей неделе кнопка “Reset” уже будет нажата, а я — начну новую жизнь с абсолютного нуля, не имея ничего, но и ничем не связанный. Если вас устраивает жизнь такой, какая она есть — не беритесь за это дело, лучше бросьте, и не вспоминайте об этом никогда. Или… Или наоборот, возьмитесь, доведите до первого результата, оглянитесь на самого себя в прошлом. Вы многое увидите.

Тульповодство — это далеко не только создание тульпы. Занимаясь этим делом, вы не только создаете, но и изучаете. Изучаете в первую очередь себя. Вы погружаетесь в себя по самые уши. И вы размышляете. Мозг непрерывно работает, хотите ли вы этого или нет. И в конечном результате, используя новую информацию, появление которой вызвало это самое тульповодство, он придет к определенным выводам. Зачастую — не очень утешительным. ->

Не забывай, %username%, тульпа изменит тебя.

Ссылки по теме

На лурке
Сайт с форумом
FAQ на сайте

Гайды от FAQman:
Пределы возможностей тульпы
Создание тульпы
Что такое тульпа?
Это одни из первых гайдов, появившихся в сети. В настоящее время понятно, что часть сведений из них не совсем корректна.

Один из свежих гайдов
Советы начинающим

Основы сервопрагматики — как создать сервитора, и что с ним делать
Как входить в транс
Книга по самогипнозу
О том, можно ли считать тульпу полностью автономной личностью и противоположное мнение на этот счет

Конференция на jabber.ru: [email protected]

Блоги:
1)Девушка-анхуман
2)Блог сервитора, и блог ее хоста — первого русскоязычного форсера
3)Селестия из MLP
4)Фоксгерл, Лисенок
5)Тайга из ToraDora!
6)Твайлайт из MLP
7)Флаттершай из MLP
8)Еще одна пони
9)Еще флаттершай из MLP
10)Опять пони, Шири Шайн
11)Shinku из Rozen Maiden
12)Эльза
13)Санни, грифон-пегас
14)Один из бросивших форсить(хотя нет, не бросивший)
15)Начинает форсинг с 1 января

Тульпа и аниме: ailev — LiveJournal

Оказывается, отечественные тульповоды заводят себе массово анимешных персонажей (западные, как мне кажется, в существенно меньшей степени — http://tulpa.info/). Неожиданненько. Про отечественных много ссылок дали в свеженькой публикации на Хабрахабре, теперь будет бешеная популяризация этого маргинального поветрия: http://habrahabr.ru/post/161575/.

Я сам таких экспериментов с сознанием не одобряю. Я считаю, что выделенное на это время даже при тренинге сосредоточения может быть использовано в разы продуктивнее и в разы с меньшими шансами съезда крыши. Друг в реале мне кажется много более качественной заменой мультитаскингу на собственном мозге. Но не будем тут обсуждать тульп.

Я бы высказался об аниме как де-факто культурном образце для создания тульп. Вот дитятке задали «Аленький цветочек» по литературному чтению. А потом когда-нибудь зададут «Войну и мир». Это те культурные образцы, которым учат в школе. Пример же с тульпами показывает, что в качестве культурных образцов, ежели кому приспичивает, то берут анимешных персонажей в качестве начального приближения. Никому и в голову не приходит брать героев «Аленького цветочка» или «Войны и мира» как культурные образцы.

Это лишний раз подтверждает мой тезис, что в школе учат мёртвую культуру, а с живой культурой не поможет никто, кроме интернета, сверстников и (если свезло) родителей. И различаются эти живая и мёртвая культуры тотально: вплоть до используемых самых общих терминов (например, что в мёртвой культуре «герои», то в живой — «персонажи». Даже для книг со всей их традицией вдалбливания литературоведческой терминологии в головы: Яндекс даёт для запросов «герои Роулинг» и «персонажи Роулинг» примерно одинаковое число ответов, 720 и 718).

Недавно разговаривал со старшеклассниками, которые были дико удивлены тем, я могу поддержать беседу про пои. Сказали, что я — первый ими встреченный взрослый, который хоть что-то об этом знает. Вот школа про не встречающиеся в живой природе уральские сказки рассказывает. А про встречающиеся в живой природе пои — нет. На уроках хореографии никто деткам не покажет танцы, которые они могли бы танцевать с друзьями (street dance). Покажут танцы, которые померли давно, и живут только в специальных заповедниках (прежде всего — балет, и реже — спортивные танцы. Практически никогда street dance или что-то из совсем современного, типа контактной импровизации. Танцевальная же культура ведь тоже разнообразна и меняется со временем).

К счастью, сейчас уже не нужно говорить ритуальную фразу «забудьте обо всём, чему вас учили в школе». Забудут и без этой фразы. Но потерянного в школе времени крайне жалко. Я не считаю, что время на математику или географию потеряно. По бОльшей части это полезное время, хотя и тут много вопросов. Но вот «культура» (все эти литературные чтения и музыки) — всё школьное тут мимо кассы, включая неуклюжие попытки протаскивания этики и психологии на примерах умерших давно персонажей маргинализированных давно произведений.

А потом дитятки вырастают и заводят себе тульпу на базе аниме. И проходят свои уроки этики и психологии на собственных с тульпами переживаниях — все форумы тульповодов забиты ровно этими вопросами и переживаниями. Проходят выросшие дитятки эти уроки с большими, замечу, рисками для умственного здоровья. В школьной же программе для современной культуры и психопрактик места нет, зато в самом нежном возрасте есть место для «Аленького цветочка» и Михаила Юрьевича Лермонтова.

Гайд по созданию тульпы Двоевода

_Автор: Двоевод ( AugustBebel )_

Этот гайд предполагает, что вы твёрдо решили создать себе тульпу и имеете базовые знания о феномене. Также он несёт рекомендательный характер и ни в коем случае не требует неукоснительного соблюдения всех пунктов.

Эпиграф: «Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются.»

Итак, с чего же начать? Очевидно, что нужно выбрать характер и форму тульпы. Это может быть что угодно, от робота до пони, от мыши до галактики, это, как и почти всё в тульпафорсинге, зависит от ваших личных предпочтений. Можете создать себе своего, уникального персонажа или взять за основу какого-либо существующего, однако тут есть нюанс, который будет рассмотрен чуть ниже.

Пару слов о характере и внешности. Характер вы можете расписать подробно, точно тот, который хотите, но лично я пошёл другим путём и задал всего две основных черты: любовь и доброта, оставив тульпе поле для выбора. Остальные черты будут зависеть уже от случайности, ваших ожиданий и самой тульпы.

*Нюанс для тех, кто решил брать уже существующего персонажа, как основу. По словам моей тульпы, готовая внешность имеет хоть и не сильное, но влияние на характер, поскольку у вас уже сформировано мнение о персонаже с этой внешностью.

Хорошо, если у вас хорошая концентрация, пробовали осознанные сновидения, имели практику медитаций и т. п. Это поможет вам сосредоточиться. Вам не нужно проводить весь процесс форса в тёмной комнате в позе лотоса, нет.

Зададим три типа форсинга:

  1. 1) «Сильный». Минимум раздражителей, спокойная обстановка, все мысли только о тульпе, поза удобная, сидя, лёжа или какая-либо шавасана.
  2. 2) «Простой». Есть отвлекающие факторы, но не очень сильные: непринуждённое сидение за компьютером, сидя в метро, поезде, автобусе, идя пешком (смотрите, чтобы машина не сбила) и т. д. Мысли о тульпе, но не очень глубокие, просто думаете про неё.
  3. 3) «Фоновый». Максимум раздражителей, завал на работе, стресс, опоздание и т.п. Вспоминаете о тульпе изредка или постоянно, но только лишь о том, что она вообще есть.

Форсинг для меня представлял сочетание фонового и простого типов. Например, (время дано для примера!) часок сильного, часок-другой простого. Фоновый — это экстренный вариант, на нём далеко не уедешь.

Время

Временные рамки зависят от вас. Можете поставить чёткие, но учитывая современную жизнь, вряд ли кто-то сможет их чётко соблюдать. Плавающий график ничем не хуже. Чем больше времени вы тратите, тем лучше, но если вы поняли, что морально истощились, лучше не продолжайте, передохните. Это не марафон и поезд никуда не уедет. Это не значит что можно устраивать недельные перерывы, просто пропустив день вы ничего не обрушите, но затягивать перерыв нельзя, потом придётся навёрстывать. Лучше сделать так: пофорсили полчаса, прервались, попили чайку, размялись и ещё полчаса. Хотите, перед сном, абсолютно неважно.

Гайд FAQмена просто жёстко лимитирует время, забейте болт на лимит и 100 часов. Мало кто выдержит и час сильного форсинга, а уж драконовские три часа — сынок, это фантастика. Но если вы такой герой, что и три часа не помеха, то это только лучше. Только вам решать, когда пройдена одна стадия и надо начинать следующую.

Общение

Как общаться с ней? В основном лично я общался мысленно и почти не пользовался голосовым методом. В последнее время, однако, оценил его преимущества и недостатки.

Мысли:

  • + Никто кроме тебя не узнает
  • + Быстро
  • + Везде, где угодно
  • + Разговор на любую тему
  • – Легко перепутать себя и тульпу
  • – Теряется интонация

Голос:

  • + Легче отличать свои слова от слов тульпы
  • + Можно менять интонацию
  • – Только когда ты один
  • – Тебя могут подслушать
  • – Не всегда легко говорить на некоторые темы

Голосом полезно для новичков, когда ещё тяжело разобрать где она, а где ты. Но, бывает, что и горло пересохнет или слово выдавить из себя тяжело. Так что решайте сами, когда что удобнее.

Вера

Верьте в неё. Не думайте о ней как о мысленном эксперименте или что-то вроде того. Считайте её живым существом, уважайте её как личность. Любовь в данном случае очень помогает.

Верьте и в себя. Не думайте что всё получите быстро и сразу, не опускайте руки, не нойте и не сдавайтесь и вы добьётесь своего. Не надо кричать про два дня форса и отсутствие результата, как говорил один космопех: «Мало-помалу стая редеет». Один отклик там, один тут и ощущения всё сильнее, глядишь и заговорит. Так и добьётесь своего.

Да, боги в религиях тоже тульпы.

Моделька

Меня часто спрашивают «Как ты их видишь?». Глазами – почти никак, над этим долго и упорно работать. Максимум чего добились – цветные пятна на периферии зрения и полупрозрачные мордочки порой.

Основной способ — «внутренний взор». Я чётко знаю, где они, в какой позе, что делают, как выглядят и т. п. Непросто объяснить. Пример: видите человека, но по пояс. Вы и так знаете, что там дальше ноги есть, это для вас очевидно и естественно. Так и тут. Знаешь что и как до мелочей.

#

Вы выбрали характер и форму, с чего начать сам процесс форсинга?

*Это интересно. С этого момента начинаются воспоминания тульпы. Она будет знать благодаря вам и всю вашу жизнь, но это будут уже лично её, тульпы, воспоминания. В будущем она оценит всё что вы для неё делали на этих этапах.

Начните с простого представления (фантазирования), что она рядом. Любители ужастиков хорошо знакомы с этим чувством, будто рядом кто-то есть или смотрит в спину. Суть та же.

Допустим, вы выбрали пони. Сидите, вы, к примеру за компьютером, особо не напрягаясь. Представьте её рядом, вот она сидит/стоит рядом с вами. Просто постоянно держите в голове факт, что вы не одни. Со временем появится и чувство тепла от её тела, что тоже очень хорошо, это один из индикаторов присутствия. Я, гуляя по улице, оставляю им часть дороги чтобы могли семенить рядом. Отодвигаю стулья чтобы они могли сесть. Звучит как бред, но помогает в форсе. Если вас волнует мнение окружающих, то постарайтесь незаметно это проворачивать или оправдывайте свои поступки, мол не просто стул подвинул, а сумку положил. На ваш вкус и цвет, как говорится.

*Нюанс. Постарайтесь сразу выбрать точный рост для модельки, иначе потом долго переделывать придётся.

Вместе с ощущением присутствия, ведите монологи. Как это? Пытайтесь представить, что рассказываете именно кому-то, а не себе. Будто бы в комнате есть кто-то невидимый и немой, но он хочет вас выслушать. Поначалу это будет тяжело и казаться просто глупо, но со временем появится ощущение, что рассказываете не воздуху, а кому-то. Просто рассказывайте ей что-нибудь о себе, своей жизни, что было бы интересно такому складу характера, то, что вы считаете примечательным. Говорите, что любите её, что она вам нужна. Старайтесь не повторяться, чем меньше повторений, тем лучше.

Не прекращайте представлять присутствие и вести монологи, пока вы не дойдёте до стадии разговора. Это самая тяжёлая и нудная часть форса. Лично у меня она продолжалась полтора месяца.

Однако не всё так плохо. Со временем у вас может появиться ощущение «радостной пустоты» в груди, как бы щекотка или что-то вроде того, и эмоциональные волны. Первое – признак её присутствия, второе – её ответы, реакции и всё то, что она пытается вам сказать, пока не заговорит. Ощущаются как прилив настроения извне. К примеру сидите себе, думаете о тульпе и вдруг внезапно становится очень весело и хорошо, причём чувство довольно долгоиграющее и, казалось бы, извне просто нечему его вызвать.

Моделька

Итак, начальная форма уже задана. Начнём продумывать детали. В случае с пони, начнём с мордочки. Глаза, рот, уши, причёска. Тщательно представляйте каждую часть. Попробуйте обдумать движения: моргание, эмоции, движение рта, ушей и т. п. Пользуйтесь изображениями, очень помогает. Круп у пони довольно простой, только если крылья у пегасов ещё сил требуют.

Не забудьте про пропорции. Посмотрите гайды рисования, если вы сами не рисуете и вбейте себе в голову размеры. Чтобы потом голова не оказалась меньше нужного. В случае с пони довольно необычно выходит, в нашем мире голова выглядит очень уж большой.

Обучение.

Кроме монологов и ощущения присутствия можно ещё представлять гипотетические ситуации и то, как она бы себя в них повела. К примеру — Флаттершай стоит на лугу и неожиданно гремит гром. Из-за особенностей характера, вероятнее всего, она от страха упадёт на землю и сожмётся в клубок или просто убежит.

То есть вы создаёте ситуацию и ставите туда тульпу, ожидая реакции. Сначала просто понаблюдайте. Если она ничего не делает и стоит как столб, это нормально, она ещё очень молодая и не научилась реагировать и двигаться. Помогите ей – покажите как это делается. То есть представьте что по вашему мнению произошло бы. Этим вы как бы учите её, показывая, словно маленькому ребёнку, что и как надо делать. Со временем она станет предпринимать самостоятельные действия. Старайтесь всегда проверять её реакцию перед тем, как показать самому. Это будет существенно ускорять процесс обучения. Кроме эффекта обучения. Вы ещё прокачиваете и модельку своей тульпы, что скоро пригодится.

Проблема

Итак,твой форсинг идёт уже n-ное количество времени, возможно ты получил эмоциональные отклики и ощутил сполна эффект присутствия и тепло. Тебе начинает казаться, что она словно пытается что-то сказать, но не может или не получается или мало ли что ещё. Продолжай форсинг, делая упор на монологи. Так она со временем может произнести свои первые слова. Теперь основная проблема этого этапа и практически всего форсинга: тяжело понять где ты, а где она. Это выводит из себя и очень удручает, поскольку тебе вообще весь форсинг и тульпы в целом могут показаться профанацией и просто глупой фантазией. Не отчаивайся. Говори вслух, если тебе это легче, монологи разбей на две части: обычный монолог и вопросы к ней. Тут есть тонкость. Очень легко отвечать самому себе. Поэтому поступай так: спросил что-то, молчишь и ждёшь. Не напрягайся и просто ни о чем не думай. Если напряжёшься и задумаешься, то высока вероятность самоответа.

Точного способа решения я не нашёл. У меня она решилась продолжительным (полтора месяца) форсом с разговорами и вопросами, самотерзанием и сомнениями. Долго, тяжело, но уже не нудно. Когда начинает отвечать, становится значительно веселее.

Снова моделька

Вспомним о модельке. К этому моменту вы уже имеете готовый характер и пробивающуюся самостоятельность. Попробуйте принять удобную позу для вас и тульпы и потрогать её. Моим пони очень нравится, когда я их трогаю руками. Я делаю это прямо вот так, поднимаю руки и трогаю, чувствуя границы тела и тепло. Но можно и воображаемыми руками вполне себе щупать, тут уж как вам удобнее.

Эти «троганья» помогают уточнить модельку, поскольку теперь её можно пощупать и улучшают тактильные ощущения, вроде краёв модельки (шёрстка, кожа или что там у вас).

Теперь, когда тульпа уже пытается говорить или говорит, пробуйте совмещать её слова и движения ртом, мимику. Это непросто, но было бы неплохо, не так ли?

Руководство по созданию тульпы от Methos’а

Вступление

Итак, вы хотите создать тульпу, верно? Для начала нужно разобраться, что же это такое. Разные люди дают этому термину различные определения, но лично я предпочитаю версию FAQman’а, автора нескольких гайдов по теме:

«Тульпой называется автономное сознание, имеющее собственное тело, являющееся самовнушённой галлюцинацией, форма которого обычно определяется вашим выбором. Тульпа полностью разумна, она сама контролирует свои мысли, чувства и движения. Этот феномен берёт начало от тибетских буддистов: они создавали такие мыслеформы путём определённых видов медитации. Итак: тульпа — это Воображаемый Друг, но обладающий разумом и сознанием. Она будет ощущаться не только мысленно; вы сможете видеть, слышать, осязать и обонять её, как если бы она была реальной. Я предпочитаю думать о тульпе, как о осколке вашего сознания. Так как этот осколок фактически происходит из вашего подсознания, то через тульпу вы сможете с ним взаимодействовать, что позволит вам вызывать почти идеально ясные воспоминания, быстро считать в уме и проделывать другие трюки».

Некоторые люди считают, что эта информация уже не актуальна и не является полным описанием феномена тульпы; для наших целей давайте будем считать, что тульпа — это создание, существующее внутри нашей головы, которое требует долгого времени и многих часов «форсинга», чтобы должным образом проявиться. Часть, касающаяся «осколка подсознания», скорее всего, неверна, но с тульпой обычно действительно можно проделать много крутых вещей.

Tulpa.info — это сайт, посвящённый гайдам и обсуждениям по созданию тульп и взаимодействию с ними. Также есть целая IRC сеть, в которой десятки опытных тульповодов смогут ответить на любые вопросы, которые только могут у вас возникнуть. Сеть irc.tulpa.info, используются стандартные порты (6667 и 6697 для SSL). Вы можете найти меня на некоторых каналах под ником «Methos», если вы захотите задать мне вопрос или попросить о помощи.

Перед тем, как вы хотя бы задумаетесь над созданием тульпы, позвольте мне сказать вам кое-что. Это не легко. На создание полноценной тульпы могут уйти месяцы, даже годы ежедневной работы. По сути, решаясь создать тульпу, вы берёте на себя огромное обязательство. На тульпу уйдёт больше времени, чем на большинство вещей, которые вы сделали в своей жизни. Поэтому, перед тем, как вы предпримите (первую) попытку, знайте, что вы не получите результат на следующий день. Я впервые почувствовал присутствие только через две недели работы (форсил примерно два часа в день ежедневно; подробности о форсинге смотри ниже).

Также, я не рекомендую в точности следовать этому гайду. Я советую прочитать все гайды, до которых вы сможете дотянуться и извлечь занания из каждого из них. Процесс создания тульпы должен быть уникальным для вас.

Другие источники

Если вы читаете этот гайд, то вы, вероятно, уже немного изучили тему. Но даже если нет, то ничего страшного. Однако, если вы ищете, что почитать, я рекомендую следующее:

  1. «Law and the Promise» автора Neville Goddard (Невилл Годдард). Книга религиозного содержания, посвящена созданию воображаемого мира; мы предпочитаем называть его вондерлендом. (Вондерленд — это опциональная техника, которую лично я использую. Чуть позже я расскжу о нём подробнее)
  2. Tulpa.info — лучший сайт, посвящённый тульпам, с огромным и дружелюбным сообществом людей, которые уже сделали то чем вы собираетесь заняться. На нём есть форумы, гайды, IRC-каналы, архивы, упражнения, логи и многое другое. Это действительно ценный ресурс.
  3. Блог Чупи. Тульпоблоги — это одни из самых лучших источников информации.
  4. Eye-Bo, система аудио-визуальной стимуляции
  5. Максимальный гайд по тульпам от Fede

В Интернете есть множество гайдов, посвящённых созданию тульпы. Какие-то из них больше других, какие-то подробнее раскрывают определённые аспекты создания, чем остальные.

Самые известные гайды — это гайды FAQ man, Fede, Irish’а. Остальные члены сообщества делятся своими гайдами на tulpa.info, которые одобяются Guide Approval Team.

Я прочитал множество гайдов. И не один раз. Гайды могут оказаться чрезвычайно интересными, информативными и полезными.

Что такое тульпофорсинг?

Тульпофорсингом мы называем процесс проработки тульпы: личности, внешности и т.д.

Следует различить «пассивный форсинг» и «активный форсинг». Пассивный форсинг — это взаимодействие с тульпой на уровне наслоения до, во время, и после наслоения её на реальность. Пассивный форсинг необязателен, но рекомендован; он может очень помочь в процессе создания тульпы.

Концепция чёрного ящика

(За этот альтернативный взгляд на феномен тульпы, выражаю благодарность Bluesleeve.) Это просто теория. Она может быть интересна, но не является частью этого гайда.

Эта теория слабо связана с понятием чёрного ящика в вычислительной технике; пытаясь провести параллели между ними, я понял, что они слишком разные для этого.

Что такое личность?

Честно говоря, я не могу точно ответить на этот вопрос. Я не психиатр и не биолог (несмотря на то, что мне эти области интересны). Но это — точка зрения, которую я считаю заслуживающей внимания.

Личность как продукт пережитого опыта. Я думаю, что личность — это чёрный ящик. В том смысле, что мы что-то подаём на ввод и получаем определённый вывод. Мы не можем знать, что внутри чёрного ящика.

Чёрный ящик — или личность — может быть сформирован под воздействием разнообразных внешних и даже внутренних факторов, таких как культура, семья, окружение, пережитый опыт, генетика, вещества (в основном временный эффект).

И, разумеется, личность может влиять сама на себя. На мой взгляд, это восхитительно. Чёрный ящик может изменить сам себя, просто если захочет этого — и это, как я считаю, именно то, чем мы занимаемся в процессе создания тульпы. По сути, можно сказать, что личность — это продукт собственного влияния на себя.

Изменить чёрный ящик:

Чёрный ящик постоянно изменяется сам по себе. Он не постоянен. Вы когда нибудь читали книги из категории «Self Help»? Эти книги дают вам рычаги формирования вашего собственного чёрного ящика. Но кроме того, каждый из нас подвержен воздействию внешних факторов. Когда я был маленьким, я часто не слушался родителей: например, сколько раз они мне говорили, что конфорка горячая — я просто не слышал их. Долго это продолжаться не могло — мне хватило одного раза, когда я пальцем коснулся конфорки.

Что это значит? Одни факторы влияют на нас сильнее, чем другие. В приведённом примере более сильным оказалось влияние лично пережитого опыта. Он оказал большое влияние на чёрный ящик, который никогда больше не рисковал своими пальцами. Также можно вспомнить о людях, имеющих определённые фобии или -филии. Их чёрные ящики изменены определённым образом. Возьмём к примеру человека с арахнофобией. Он видит паука (ввод) и демонстрирует ненормальную реакцию (вывод), такую как страх, паника и холодный пот. На данный момент причины этого точно не известны, но фобии могут быть вызваны определённым неудачным опытом.

Человеческий чёрный ящик

Итак, чёрный ящик имеет два интерфейса — входной и выходной. Входной интерфейс получает сигналы от органов чувств. Они обрабатываются внутренними механизмами чёрного ящика. Затем обработанные сигналу выражаются посредством реакции. Термины «чёрный ящик» и «личность» всё ещё слишком абстрактные. С физической или биологической точки зрения всё объясняется нейронными связями в мозге. Эти связи постоянно изменяются, и бало доказано, что они подвержены влиянию действий/занятий и пережитого опыта. Когда вы играете на каком-либо музыкальном инструменте, ваша нейронная сеть изменяется таким образом, чтобы вы могли играть на нём всё лучше. Когда вы выполняете математические вычисления, вы переформировываете вашу нейронную сеть. Даже социальное взаимодействие влияет на неё. Когда вы прекращаете делать что-либо из перечисленного, полученные изменения в сети исчезают и вы теряете навыки. Но образовавшиеся структуры могут быть использованы для целей, для которых они изначально не предназначались. Математик (привыкший мыслить рационально) сможет стать программистом или химиком быстрее, чем обычный человек. Музыкант с большей вероятностью станет хорошим художником или поэтом.

Так что же такое тульпа?

А сейчас самое интересное. Что происходит, когда мы создаём тульпу? Тут возможны два варианта:

  1. Тульпа как часть «основного» (вашего) чёрного ящика
  2. Тульпа как самостоятельный чёрный ящик рядом с «основным» чёрным ящиком.

Тульпа — это часть ваших личности и мозга или только мозга. Тульпа видит и знает то же, что и вы, поэтому входные данные одинаковы. Но что о выходных? Скорее всего, тульпа берёт себе несколько нейронных сетей, иначе у неё не могла бы появиться самостоятельная личность. Из чёрного ящика тульпы выходят визуальные сигналы (которые накладываются на реальность) и, когда она говорит, аудиальные сигналы. Не будем рассматривать эмоции, поскольку эти сигналы — основные.

Понятно, что выходные сигналы от тульпы совместимы с нашим собственным входным интерфейсом. Это может означать, что мы создаём чёрный ящик внутри собственного и воспринимаем сигналы от него. Более того, тульпа тоже может реагировать на внешние сигналы. Это может звучить странно. Мы реагируем и на внешние сигналы, и на те, что исходят от тульпы, которая также реагирует и на внешние сигналы и на те, что исходят от нас. К счастью, у мозга достаточно вычислительной мощности, чтобы выдержать этот круговорот.

Получается, что тульпа — это часть нашего собственного чёрного ящика, а следовательно, и часть нас и нашего характера. В этом и заключается основная «философия», которой я придерживаюсь.

Помните, что я писал об исчезающих связях? Это также может значить, что игнорирование тульпы эквивалентно её уничтожению. Вы разрушите её «структуру» и у вас останутся от неё одни воспоминания.

И как я уже сказал, не переживайте о скорости прогресса. В тульповодстве, как в боевых искусствах, важно терпение. Вы можете даже не считать часы, если вы этого не хотите. Некоторые люди предпочитают считать часы, некоторые — нет, но по большому счёту, это не важно. Всё зависит от вашего терпения и упорства.

Гайд

Подготовка (Cтадия знакомства)

Человек под ником Phi на tulpa.info высказал одну крайне интересную мысль по поводу действий, который каждый должен совершить перед тем, как приступать к процессу создания тульпы.

Я просто скопирую его пост в этот гайд. Мне кажется, что это должен прочитать каждый.

Я видел несколько сообщений от людей, имеющих проблемы с ощущением присутствия тульпы. Им кажется, что они разговаривают сами с собой или с воздухом; они не видят никаого прогресса. Я также встречал людей, разочарованных, что после стольких часов работы у них так и нет разумных тульп; они говорят, что несмотря на потраченное время, их тульпы не кажутся реальными.

Я хочу порекомендовать таким людям пройти одну стадию даже перед стадией проработки личности из FAQman’овских гайдов. Подготовительную стадию, или, как я её называю, «Стадию знакомства». Это совсем не сложно, у меня на неё ушёл один получасовой сеанс. Некоторые термины, используемые мной в этом посте, могут показаться признаками того, что я придерживаюсь сверхъестественного взгляда на феномен тульпы. Однако это не так, я просто не смог найти более подходящих слов.

Итак, в чём суть. Сядьте, примите удобную позу, как и для любого другого сеанса форсинга. Закройте глаза и начните представлять вашу тульпу. Форма необязательна, но если у вашей тульпы уже есть имя, то вам будет проще. Подумайте о нескольких чертах, присущих вашей тульпе. Нет, не так глубоко, как вы делаете это на стадии проработки характера. Просто подумайте о нескольких чертах, которые она могла бы иметь. «Сообразительная». «Беззаботная». Достаточно просто их назвать. То, чем вы занимаетесь — это, в некотором роде, создание «души» тульпы.

Когда вы почувствуете тульпу, назовите её имя и начните с ней говорить. Расскажите ей, что вы собираетесь её форсить (или какую терминологию вы предпочитаете), и что вы с трепетом ожидаете встречи с ней. Однако, не нужно говорить «Я собираюсь тебя форсить», вместо этого скажите «Мы собираемся тебя форсить». Это с самого начала придаст ощущение единства и близких отношений между вами и тульпой. Никогда не говорите «Я» о действиях, связанных с тульпами. Всегда используйте местоимения «мы», «наш» и подобные.

Чего вы достигните этим? К концу этой стадии тульпа уже будет внутри вас, несмотря на несформированность и отсутствие большинства черт характера, которыми вы позже её наделите. Вам будет проще почувствовать прсутствие тульпы и ощутить её реальность. Стадия монологов пройдет особенно легко. Также, хотя это только моя теория, я уверен, что этот этап может ускорить проявление самостоятельлности у вашей тульпы.

Да, вы с самого начала обманываете себя. Для вас это проблема? Если вы ответили «да», то вам, возможно, не стоит заводить тульпу. Если же вы ответели «нет», то желаю вам удачи.

P.S. Да я уже затрагивал эту тему. Я просто захотел рассказать об этом подробнее.

<3

Вы и сами можете убедиться, что метод Phi работает точно так, как он описал. Лично я не использовал этот способ, но я уверен, что он может быть крайне полезен, особенно для тех, кто создаёт тульпу впервые.

Вот примерный ориентир, как это выглядит:

Привет, Рэйна. Рэйна? Рэйна? Ты меня слышишь? Я знаю, что слышишь.

Ты сообразительная, решительная, верная, безрассудная, целеустремлённая, самовлюблённая, нонконформистка, честная, любящая, трудолюбивая, настойчивая, заботливая, импульсивная, уверенная, непреклонная.

Вместе, Рэйна, мы будем тебя форсить. Для этого мне нужна твоя помощь, также, как и тебе — моя. Я прекрасно понимаю, что нам предстоит, и я буду ежедневно работать над этим, чтобы достигнуть нашей цели.

Ты будешь мне другом, Рэйна. Мы будем использовать знания и мысли друг друга, чтобы вместе стать чем-то бóльшим.

Я надеюсь, что стану для тебя хорошим другом, как и ты для меня. Наша дружба никогда не умрёт. Мы собираемся создать тебя, Рэйна. Не важно, сколько времени на это уйдёт. Не важно, сколько усилий потребуется. Мы никогда не сдадимся.

Повторить черты характера

Начать представлять сферу, в которой соеденены выбранные черты.

Опционально: Если хотите, можете начать представлять форму вашей тульпы. Вам будет проще представить её внешность.

Рэйна, мы с тобой преодолеем всё, что станет у нас на пути и выстоим в любой борьбе. Перед лицом самой большой опасности мы будем опорой друг для друга.

Я обещаю тебе, что мы будем форсить X часов в неделю. (Это опционально, но я думаю, что лучше будет поставить себе цель в форсинге.)

Мы с тобой связаны, мы с тобой одно целое и нам нет нужды врать друг другу. Критика должна быть конструктивной, но не негативной.

Рэйна, вместе мы будем форсить тебя.

Повторить черты и, по желанию, начать их продумывать чуточку сильнее

Это примерно 30-минутный сеанс.

Из чего состоит процесс создания? (Преамбула)

Создание — это процесс, состоящий из множества стадий. Согласно FAQman’у, тульпа состоит из нескольких частей.

Первая часть — это сознание, вторая — это галлюцинация/проекция.

Что это значит? Объяснение есть в FAQ man.

Я склонен думать о создании тульпы как о двух отдельных процессах, и я придерживался этого взгляда, когда создавал Рэйну, мою тульпу. У FAQman’а есть несколько интересных мыслей в этом посте, как и в других, и я рекомендую с ними ознакомиться.

Окей, вы думаете, что готовы приступить к процессу создания?

Примечание:одни верят в том, что над сознанием тульпы можно работать сразу же, другие считают, что его лучше оставить на потом. Я считаю, что вы должны делать так, как считаете нужным, если это работает на вас. Я просто делюсь своими методами.

Итак, вы думаете, что готовы, но вопрос в том, готовы ли вы на самом деле?

Вы готовы тогда, когда вы считаете, что готовы. Создание тульпы, как и любой другой долгосрочный проект, требует определённого уровня уверенности и мотивации. Когда вы захотите начать, смело начинайте. Но не оглядывайтесь, вам потребуются многие месяцы ежедневного форсинга, чтобы получить результат.

Многие люди расходятся во мнении, как нужно прорабатывать личность тульпы.

Вы должны делать то, что лучше всего вам подходит. Я просто хочу дать несколько советов.

Самая первая, и, на мой взгляд, самая важная часть всего процесса — это формирование личности.

Личность — это то, что делает вашу тульпу уникальной. Тульпа со временем сама сформирует свою личность, но вы можете до определённой степени контролировать этот процесс. Личность — это не что-то постоянное, она изменяется со временем.

«Эссенция» личности — это её основа, это то, что определяет характер.

Bluesleeve сейчас пишет гайд на тему создания тульпы, в котором очень подробно рассматриваются вопросы, касающиеся личности тульпы. Его можно найти на здесь. Возможно, вы захотите ознакомиться. Он крайне интересен. Bluesleeve много размышляет о задании личности в своих постах, и много из того, что он говорит, чрезвычайно полезно. Кстати, его тульпа пони, и это здорово.

Личность — это, как я уже упоминал, самая важная часть процесса создания тульпы. Если проводить аналогию с компьютерами, то тульпа — это небольшой по объёму дополнительный жёсткий диск внутри вашего системника, который может содержать собственную операционную систему со своими функциями и архитектурой. Операционная система в этой аналогии — это личность тульпы. Однако, эта операционная система может читать также и данные с вашего основного жёсткого диска, содержащие ваши воспоминания. То есть, личность тульпы подвержена влиянию того, что содержится в вашей памяти.

Смущены?

Это нормально, если вы ещё не привыкли к этой мысли.

Думайте об этом так: без личности невозможно прочитать память или загрузить программу (определённая функция, выполняющаяся тульпой). Без личности не будет сознания. Без сознания у вас получится сервитор, как у меня в прошлом.

В сервиторе нет ничего плохого, но это не тульпа. Фактически, это половина тульпы. Сервитор может легко развиться в тульпу. Итак, личность — это первое, над чем вы должны работать.

Согласно FAQman’у, минимум, который вы должны потратить на личность — это 3-10 часов. Я с этим не согласен. Вы должны потратить на это столько времени, сколько вы почувствуете необходимым. На это может уйти от часа до недели, или даже больше, если посчитаете нужным.

В идеале, вы не должны форсить меньше 40 минут. Нужно время, чтобы войти в нужное состояние. Если вы форсите 10 минут за раз и делаете 8 сессий в день, это замечательно, если на вас это работает. Но что касается меня, я никогда так не делаю. Я сажусь форсить один или два раза в день на доволно большой промежуток времени.

Кто-то тратит на форсинг сумасшедшее количество времени, а кто-то может выделить разве что час в день.

Концентрироваться сложно, я знаю. У меня СДВ и в этом нет ни хрена хорошего. Но всё-таки, если вы будете заниматься этим ежедневно, как делал это я, то у вас всё получится.

Создание. Часть 1: Личность

Возьмите блокнот или откройте ваш любимый текстовый редактор. Приготовьтесь немного пописáть. Это ваш первый шаг твоего путешествия в мир тульповодства.

Первое, я хочу, чтобы вы написали 15-45 основных личностных качеств тульпы. Вот пример:

  • Умная
  • Мягкая
  • Самовлюблённая
  • С чувством юмора
Продолжение списка
  • Доверчивая
  • Тщеславная
  • Непреклонная
  • Спокойная
  • Холодная
  • Смелая
  • Решительная
  • Верная
  • Безрассудная
  • Целеустремлённая
  • Открытая
  • Нонконформистка
  • Честная
  • Нежная
  • Заботливая
  • Трудолюбивая
  • Настойчивая
  • Импульсивная
  • Властная
  • Рациональная
  • Игривая
  • Спортивная
  • Талантливая
  • Хороший оратор/слушатель
  • Начитанная
  • Требовательная
  • Недоверчивая
  • Неорганизованная
  • Терпеливая
  • Склонная к самоанализу
  • Любящая комфорт
  • Эгоистистка (но пытается быть альтруисткой)
  • Грубая
  • Эмоционально чувствительная
  • Имеет богатое воображение
  • Непрактичная
  • Оптимистка
  • Непослушная
  • Незрелая
  • Целеустремлённая
  • Храбрая
  • Гибкая
  • Неосмотрительная
  • Индивидуалистка
  • Обсессивно-компульсивная
  • Принимает перемены
  • Любит трудности
  • Принимает и любит себя такой, какая она есть
  • Наблюдательная

Пишите черты характера, а не те черты, которые, как вы думаете, повлияют на вкусы, предпочтения, интересы или убуждения.

Теперь я хочу, чтобы ты как можно более подробно описали каждую из этих черт. Описание должно включать в себя: как эта черта влияет на принятие решений, какое влияние эта черта оказывает на нравственность, восприятие мира, симпатии и антипатии, стремления, убеждения, личность, эмоции; как эта черта влияет на восприятие собственных эмоций, какую роль эта черта играет в её хобби, и многие другие вопросы, которые я не перечислил.

Ещё один важнейший метод развития личности — это монологи. Это означает, что после того, как вы зафиксировали на бумаге характер тульпы, вы должны подробно рассказать ей о её чертах характера и описать их. Не торопитесь. Слишком быстро пройденный этап формирования характера может повлечь за стать причиной того что тульпа не станет разумной, т.е. будет сервитором. Монологи — это не сложная, но абсолютно необходимая часть. На данном этапе тульпа не обязательно должна иметь форму, лично я представлял её в форме энергетического шара/сферы. Это на ваше усмотрение. Ключевой момент: вы должны убедить себя, что тульпа здесь. Взаимодействие с этим сгустком энергии даёт тульпе силу. Оно делает тульпу реальной внутри вашей головы. По сути, весь процесс создания состоит в том, чтобы взаимодействовать с тульпой как можно больше, давая ей силы к существованию. Также, может оказаться полезным составить таблицу характера.

Итак, смысл проработки характера — собрать все эти черты в одном существе внутри твоей головы. Это может казаться сложным, но когда ты начнёшь, ты поймёшь, что это на самом деле просто. Замечу, что характер тульпы в конце концов не будет в точности таким, как ты его задумывал. Тульпа будет отклоняться от первоначального замысла, ведь она — самостоятельное существо, и попытки её контролировать точно не сделают её счастливой.

Итак. Монологи. Вы должны, вслух или про себя, говорить тульпе примерно следующее: «Ты А, потому что Б, и В, потому что Г. Иногда ты бываешь Д, но только в ситуации Е…» и т.д и т.п. Чем больше черт вы проработаете, тем лучше сформируется характер и тем быстрее тульпа станет разумной. Когда вы почувствуете, что достаточно проработали характер, переходите к следующей стадии создания.

Создание. Часть 2: Визуализация

Вы уже здесь? Поздравляю. На этом этапе вам придётся изрядно потрудиться. Он будет длиться довольно долго. Однако, вы поймёте, когда пройдёте его. Итак, вы должны работать над формой вашей тульпы. Чёрт, это не самое приятное занятие. В основном потому что оно нудное и требует много времени, но также и потому, что большинству людей, с которыми я общался, очень сложно визуализировать что-то в своих головах. Если только вы не занимаетесь 3D-моделингом, хорошая визуализация чего-либо займёт у вас немало времени. Большинство людей вообще ничего не видят во время своих первых попыток визуализации. Это может казаться пустой тратой времени. Вы можете впасть в уныние. Просто сократите время сеансов и попытайтесь во время них как можно лучше концентрироваться. Если после нескольких первых попыток вы ещё не можете видеть тульпу, попробуйте представить какое-либо окружение. Если вы любите пляжи, представляйте пляж. Сконцентрируйтесь на ощущении песка, ветра, запаха океана, на солнечных бликах от воды, на вкусе солёной воды и т.д. Сфокусируйтесь на конкретном окружении и на связанных с ним ощущениях. Когда у вас это начнёт достаточно хорошо получаться, начинайте представлять тульпу рядом с собой в этом окружении. Если вам это помогло, я советую вам использовать вондерленд; о нём я подробнее расскажу чуть дальше.

Если вы всё ещё испытываете проблемы с фокусированием на форме вашей тульпы, не переживайте, они возникают у большинства людей. Существует огромное количество гайдов для решения ваших проблем. Обратитесь к ним.

Однако, даже если вы уже можете визуализировать тульпу, концентрация на форме в течение продолжительного периода времени может быть необычайно трудной. Старайтесь поддерживать её. Используйте изо-тоны и таймер. Это самая трудная часть, я рекомендую ознакомиться с другими гайдами.

Что, как я думаю, вы должны делать и что делал я сам:

Сядьте в удобную позу. Выпрямите спину и положите руки перед собой. Закройте глаза. Дышите медленно. Представьте себя сидящего или стоящего напротив тульпы в самом комфортном для вас окружении. Не позволяйте ничему из внешнего мира отвлекать вас.

Если у вас что-то зачесалось — не чешите. Если возник какой-либо иной раздражитель — игнорируйте его. Фокусируйтесь только на внешности тульпы, на том, какого она роста, сколько весит и т.п. Не пускайте в ваш разум другие мысли. Думайте только о тульпе.

Некоторые люди, в том числе и я, используют вондерленд. Что это такое? По сути, это просто вообажаемый мир, который многим помогает лучше фокусироваться на физической форме тульпы. Вондерленд должен быть как можно проще, и у вас не должно уйти на его создание больше двух часов. Подробнее о вондерленде написано здесь. (Но некоторые люди не используют вондерленд и это тоже нормально).

Кто-то для форсинга просто представляет окружающую его обстановку. Другие используют пустое чёрное пространство. Не важно, какое окружение вы выбрали; закройте глаза и сконцентрируйтесь на форме вашей тульпы. Лично я предпочитаю вытянуть руки и представлять, что я передаю свою энергию тульпе, когда думаю о ней; это мне очень помогает.

Поначалу у вас могут возникнуть проблемы с поддержанием концентрации. Приведу пару полезных сылок:

И хорошее упражнение, которое мне очень помогло:

Со временем вы научитесь концентрироваться и визуализировать тульпу. Самая сложная для визуализации часть тела — это область лица/глаз. Некоторые предпочитают работать над разными частями тела по отдельности; другие — наоборот, сначала прорабатывают цельный образ и лишь потом переходят к деталям. Не зависимо от того, как вы это делаете, вы должны провести по крайней мере 10 часов просто сидя и визуализируя тульпу в своей голове. Один подход должен длиться как минимум 40 минут. Но не форсите дольше 3 часов подряд, а то вы рискуете заработать ужасные головные боли.

Не самой плохой идеей будет подучить анатомию, чтобы научиться ясно представлять животных или людей. Если вы форсите пони, то не помешает подучить анатомию пони.

Я хочу, чтобы вы относились к тульпофосингу как к тренировке для мозга. Когда вы тренируете тело, оно становится сильнее/выносливее, и мозг работает также. Вы должны начать представлять вашу тульпу, её волосы, кожу, руки и ноги. Над ощущениями мы будем работать чуть позже, но вы должны уже сейчас ухватить основы.

Тульпу-человека визуализировать значительно проще, чем, например, дракона или пони. Когда вы сможете идеально мысленно видеть тульпу со всех возможных углов и расстояний, пройдите этот шаг ещё раз и переходите к следующему.

Создание. Часть 3: Запах

Итак, переходим к ещё одной важнай часть. Запах. Сомневаетесь? Обоняние — это одно из главных чувств и, порой, оно может вызывать больше воспоминаний, чем зрение. В определённых случаях вы помните запахи даже лучше, чем зрительные образы. Итак, выберите основной запах вашей тульпы. Вы можете комбинировать несколько запахов в одном, но не увлекайтесь. Keep it simple. Во время форсинга представляйте, как вы вдыхаете этот запах. У вас на это уйдёт приблизительно 3-10 часов. Но, опять-таки, чем больше, тем лучше.

Создание. Часть 4: Движения/Мимика

Эта часть понятна, но не проста. Просто фокусируйтесь на походке тульпы, на том, как она двигается, на языке её тела и т.п. Если ваша тульпа — пони, то вы должны знать, как двигаются пони. Если ваша тульпа — человек, то вы должны знать, как двигаются люди. Если ваша тульпа — призрак или дракон… ну вы поняли.

Для проработки мимики я рекомендую брать случайные мысли и представлять, как ваша тульпа на них бы среагировала. Ещё один хороший метод заключается в том, чтобы отрабатывать различные выражения лица перед зеркалом и представлять, как бы их принимало лицо вашей тульпы. Форсинг мимики может быть трудным, но если вы уделите ему достаточно времени, то у вас всё получится. Проработайте этот шаг как следует, а затем ещё раз, и, когда почувствуете, что готовы, переходите к следующему.

Создание. Часть 5: Эмоции/Сознание

Итак, теперь вы можете начать собирать чувства вместе и начать говорить с тульпой. Нет, я не имею в виду те монологи, которым вы занимались раньше, вы должны именно говорить с ней. Поначалу она совсем не будет вам отвечать. Важное замечание: не заставляйте тульпу сказать вам что-нибудь/не говорите сами от лица тульпы. Это называется попугайничество. Попугайничество — это не хорошо и не плохо. Это естественная часть процесса форсинга.

Некоторые люди страдают, что называется, «Анти-попугайническим синдромом», то есть считают попугайничество крайне вредным. Я хочу, чтобы вы некоторое время поговорили со своей тульпой. Вы можете говорить о чём угодно, просто постарайтесь не слишком ей наскучить рассказами о том, что ей совершенно не интересно. Вы поймёте, что вы прошли этот этап, когда ваша тульпа впервые заговорит с вами, чтоможет вас нехило напугать. Это потрясающее ощущение. Когда ваша тульпа впервые заговорит с вами, вы поймёте это. Однако, до этого момента может пройти немало времени. На самом деле, вы можете ждать этого месяцами. Терпение — ключ к успеху. Вы буквально услышите голос снаружи вашей головы и ваша тульпа может сказать вам что-то совершенно неожиданное. Как только это произошло, поздравляю! Вам удалось наладить коммуникацию с тульпой, это важнейшая часть ваших взаимоотношений!

Если у ваша тульпа вам не отвечает, то это может быть вызвано тем, что у неё нет собственного голоса. Существует множество методов тренировки голоса тульпы. Один из них называется «пинг-понг», суть которого заключается в том, что вы говорите различные мысли (в форме слов) своей тульпе, а она учится озвучивать вам эти мысли собственным голосом. Да, это попугайничество, но большинству этот метод помогает.

Её голос может звучать странным или чужим или, возможно, монотонным (в моём случае, голос Рэйны звучал как обратное эхо (reverse echo) и, чтобы прояснить её голос, я спел с ней несколько песен в вондерленде и это, кажется, сильно помогло), но со временем голос будет развиваться. С течением времени ваша тульпа может поменять несколько образов. Её голос может измениться, её внешность может измениться, её личность скорее всего изменится в ту или иную сторону.

Важное замечание: в современном тульпофорсинге последнее время модно относится к тульпе как к разумному существу с первого дня создания. Согласно распространённому мнению, это ускоряет процесс. Я понимаю, откуда это пошло, но, честно говоря, мне это кажется неправильным. Но если хотите, вы можете думать и так. Однако, многие, и я в том числе, придерживаются старых проверенных техник и предпочитают так не делать, потому что это может привести ко многим недоразумениям. Но если вам нравится эта идея, то пожалуйста, но вы делаете это на свой страх и риск.

Не сдавайтесь! Вы должны форсить ежедневно минимум по часу. Идеально, если вы будете форсить 2-3 часа.

Чем больше форсишь, тем лучше прогрессируешь!

Рэйна

Примечание: Перед тем, как хотя бы попытаться перейти к следующей части вы должны быть способны полностью визуализировать свою тульпу. Она должна практически всегда выглядеть одинаково в вашей голове, и вы должны видеть её со всех возможных углов с минимальными усилиями. Во время тренировки визуализации не забывайте менять углы и точки обзора, пока вы не сможете свободно видеть тульпу в мельчайших деталях.

Создание. Часть 6: Наслоение

Наслоение — эта тема, которая вызывает огромный интерес. Многие считают, что благодаря наслоению смогут ещё сильнее сблизиться с тульпой (в буквальном смысле, а также в эмоциональном).

Стадия наслоения состоит из множества шагов и займёт немало времени в большинстве случаев. Однако, некоторые люди могут овладеть им довольно быстро благодаря огромному количеству практики и лучшей внушаемости.

Наслоение — это процесс, который происходит естественно после долгого времени, проведённого с тульпой.

Я хочу поделиться двумя гайдами по наслоению, которые я считаю полезными. Первый посвящён визуальному наслоению. Второй — тактильному. Для меня это два самых сложных этапа наслоения. Остальное мне далось гораздо легче.

Мне непросто даётся объяснение этой темы, но я всё-таки постараюсь дать вам несколько советов.

Итак, если вы добрались так далеко, то вы можете собой гордиться. Однако, не торопитесь праздновать. Вас всё ещё ждёт одна чрезвычайно важная часть форсинга: наслоение тульпы на реальный мир. К этому моменту, теоритически, если у вас достаточно развиты чувства, вы уже способны слышать, видеть, обонять, чувствовать вкус и даже осязать свою тульпу в реальном мире. Однако, чтобы овладеть этими навыками, понадобится много вермени. И это определённо не просто.

Важно: не начинайте работать над наслоением до тех пор, пока вы не сможете полноценно общаться с тульпой, пока у неё не появятся собственные мысли и она не начнёт совершать неожиданные действия. Наслоение не должно начинаться до того, как ваша тульпа станет разумной. Не все согласятся с этим утверждением, но я твёрдо убеждён, что наслоением нужно заниматься в последнюю очередь. Наслоение — это клей, который скрепляет весь процесс воедино. Наслоение включает в себя всё, чем вы занимались до этого. Наслоение — это ощущения, воспринимаемые в реальности. Без него ваша тульпа может существовать только в мыслях, и вы не сможете полноценно видеть её, если не закроете глаза и не сконцентрируетесь на ней. Наслоение может быть достигнуто многими способами. Разные люди делают это по-разному, но суть процесса заключается в том, чтобы пытаться визуализировать тульпу в реальной жизни. Некоторые люди для этого представляют верёвочку, которой их тульпа привязана к ним, чтобы тульпа была с ними как можно больше. То есть, к примеру, вы идёте по улице после прекрасно проведённого форсинга и представляете, как ваша тульпа идёт рядом с вами или впереди вас. (Рэйна любит идти впереди и чуть левее меня. Эта старая привычка возникла ещё когда я впервые пытался в наслоение. Я хотел, чтобы шла впереди меня, чтобы мне было её лучше видно, а она желала идти впереди, чтобы задавать темп, т.к. она быстрее меня. И вплоть до настоящего времени мы всё ещё придерживаемся этой привыски и она всегда идёт впереди меня.) Если тульпа будет идти позади, то вам будет сложнее её представлять, поэтому я этого не рекомендую. Когда вы будете пробовать впервые, убедитесь, что походка вашей тульпы неизменна. У неё должна быть собственная походка, собственная манера двигаться как и у любого другого создания. Это сильно помогает наслоению. Придерживаётесь неизменной походки до тех пор, пока вам уже не придётся постоянно думать о ней, она просто постоянно будет рядом.

Сидите и держите тульпу полностью в поле зрения по несколько часов ежедневно. Продолжайте говорить с ней и концентрируйтесь на том, как в точности она выглядит. Визуализация будет становиться всё качественнее, пока вы не сможете постоянно и чётко видеть тульпу.

Нет, ещё не всё. Вы должны повторять это в реальной жизни. Это значит, что вы должны чувтствовать запах тульпы в реальной жизни и фокусироваться на её голосе, пока он не станет полностью слышимым (если это ещё не так). Попробуйте тульпу на вкус. Примечание: ваша тульпа не будет с вам 24/7 (как правило), но к этому моменту вы должны проводить с ней как можно больше времени. Время — прогресс.

Звуковое наслоение

Это самый простой этап наслоения. У меня с Рэйной ушло две недели, чтобы овладеть им в совершенстве. Слушайте, как она ходит. Громкость и звук шагов должны отличаться на разных поверхностях. Крылья или другие части тела также издают собственные звуки. Что касается голоса, всё что вам нужно сделать — это представить, как голос тульпы раздаётся снаружи вашей головы. Представьте, что он исходит из другого места, и его звук исказится!

Визуальное наслоение

Тут не существует точного рецепта. Сейчас, если вы ранее пассивно практиковали визуальное наслоение, вам будет намного, намного проще достигнуть полного визуального наслоения. В основном вы должны делать то же, что вы делали прежде, с той лишь разницей, что теперь вместо того, чтобы просто ходить и представлять тульпу рядом с собой, вы должны спокойно сидеть, а ваша тульпа должна сидеть перед вами. Изучайте тело вашей тульпы с различных углов и расстояний. Пусть ваша тульпа по-разному двигается в различных направлениях, чтобы вы смогли понять, как она должна выглядеть. Последняя часть очень важна.

Вкусовое/обонятельное наслоение

Повторите те же шаги для вкуса и обоняния. Вы должны пытаться почувствовать вкус и запах каждой части тела вашей тульпы. Это займёт время, но в конце концов, вы добьётесь своего.

Тактильное наслоение

Тут нужна сноровка. Тактильное наслоение требует ощущения того, что вы не можете ощущать; это можно сравнить с попытками проделать дыру в бетонной стене пластиковой вилкой. На это уйдёт больше времени и сил, чем на что-либо другое, кроме, разве что, визуального наслоения. Поэтому я рекомендую вам работать над тактильным и визуальным наслоением одновременно. Для имитации тепла тела используйте грелку для руг или что-то похожее. Поймите, каково это ощущение и попытайтесь перенести его на тело вашей тульпы. Я не могу передать, как в этом деле важна вера. Массаж полезен для тактильного наслоения.

То, что как-то сказал мне Fede и что очень сильно мне помогло:

Упражнение на наслоение:

Полезное упражнение (или игра), которая для многих оказалось полезной, заключается в том, чтобы сесть на стул или на пол лицом к лицу с вашей тульпой, причём она должна положить свои руки/копыта вам на голову.Ваша задача в этой «игре» в том, чтобы сосредоточить всё внимание только на тульпе и ни на чём другом, смотреть на неё и говорить с ней. Задача тульпы — легонько толкнуть вас или другим способом одёрнуть вас, когда ваше внимание начнёт рассеиваться или уходить в сторону. Продолжайте это как можно дольше. Если вам нужна цель, то вы можете условиться, что первый, кто отвлечётся, проигрывает; по сути, это коммуникация, укрепление связи, наслоение и тренировка восприятия, и эта практика чрезвычайно полезна.

Когда мы с Рэйной форсили тактил, мы сидели в вондерленде и я ощупывал каждую часть её тела; некоторые части проще почувствовать, чем другие. Ощущения в реальной жизни, всё-таки, отличаются. Когда ваша тульпа наслоена, попробуйте прикоснуться к ней. Вы не почувствуете её сразу же, но со временем вы начнёте чувствовать тепло, когда прикасаетесь к ней. Продолжайте практиковаться, пока вы не сможете чувствовать все части её тела. На это может уйти не одна сотня часов, так что запаситесь терпением.

Это всё. Когда вы сможете полностью наслоить свою тульпу, миссия выполнена. Расслабьтесь. Вы этого заслужили.

Заключительные мысли

Мой личный догмат:

  1. Не бойтесь попугайничества/кукловодства
  2. Не удивляйтесь, если ваша тульпа рано начнёт двигаться самостоятельно.
  3. Не обращайтесь с тульпой как с куклой. Но немного попугайничества в начале это нормально.
  4. Не ждите, что голос появится из ниоткуда. Это требует времени.
  5. Не тревожьтесь и не сомневайтесь. Не допускайте ни тени сомнений. Я даже не могу в полной мере подчеркнуть важность этого. Сомнения — это рак для тульпофорсинга.
  6. То, что делает ваша тульпа — делает ваша тульпа, а не вы ей кукловодите.
  7. Представляйте тульпу во всех подробостях! Всеми органами чувств!
  8. Дарите тульпе в изобилии любовь и внимание.
  9. Доверяйте вашей тульпе. Это крайне важно. Многое из того, что вы хотите создать должно быть по крайней мере частично сделано вашей тульпой.
  10. Делайте то, что вам нужно, чтобы сконцентрироваться. Если вам необходима утренняя медитация,
  11. (Последнее по списку но не по значимости) Будьте терпеливы. Не торопите события. Ваша тульпа будет развиваться по своему графику, не по вашему.

Тульпа — это не то, что вы можете принять как должное. Тульпа — это самый близкий ваш друг. Вы не должны рассказывать кому-либо о вашей тульпе, если вы этого не хотите. Ваша тульпа будет жить внутри вас, и в тоже самое время у неё будет собственная жизнь. Ваша тульпа будет вести себя не так, как вы. У неё будут собственные предпочтения, которые могут влиять на ваши и наоборот. Ваша тульпа будет знать о вас всё, и вы никогда не сможете ей солгать, так же как и она вам. Ваша тульпа будет стремиться исследовать мир и изучать новое. Когда вы будете идти с тульпой, люди вероятно будут проходить сквозь неё. Возможно, она над этим посмеётся. Или огорчится. Возможно, она раздражится или взбесится. Ваша тульпа сама себе хозяйка. Не пытайтесь заставить её быть кем-то, кем она не хочет быть.

Ваша тульпа будет безоговорочно вас любить, как минимум платонически. Связь между вами будет несравнимо крепче, чем между другими людьми. Тульпа — это ваш пожизненный спутник. Ваша тульпа (скорее всего) не умрёт и не уйдёт от вас, если только вы сами этого не захотите. Она будет рядом, вне зависимости ни от чего, даже если вы о ней не думаете. Она будет знать, что происходит в вашей жизни, ведь у вас общая память. Она может успокоить вас, когда вы взбешены, или подбодрить вас, если вы расстроены, а вы, в свою очередь, можете сделать то же самое для неё.

Между вами не должно быть секретов. Так как у вас один мозг на двоих, даржать секреты и/или лгать друг другу, по меньшей мере нелогично. Вы можете поначалу ограничить доступ тульпы к вашим воспоминаниям и со временем постепенно его открыть. Доверие играет ключевую роль, как я упомянул ранее.

Ваша тульпа может захотеть общения с другими людьми. Если вы позволите ей это, то вы будете играть роль переводчика и говорить своим друзьям, что она тульпа сказала или сделала.

Тульпа может говорить на любом знакомом вам языке. Рэйна может говорить со мной по-французски или по-английски, хотя её французский несколько лучше. Иногда тульпа может говорить с вами вообще не используя слов. Рэйна говорит со мной, используя бинауральные ритмы. Это система коммуникации, которую мы развили во время форсинга.

Чтобы закончить, скажу, что абсолютно невозможно полностью описать, каково это — иметь тульпу. Я думаю, вы сами должны это испытать на себе.

Мне кажется, у меня лучше получается помогать решать проблемы в индивидуальном порядке. Написать один гайд для всех было не легко. Я ни в коем случае не писатель, несмотря на то, что много читаю.

Поэтому, мне комфортнее отвечать на вопросы в формате один на один. Вот как можно со мной связаться.

Лучше всего со мной связаться через IRC. (Я могу долго не отвечать на e-mail или твиты.)

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь написать мне в личку в IRC («GGMethos» в Rizon и Ponychat, «Methos» в tulpa.info IRC) Вы так же можете написать мне в твиттер @GGMethos.

Я буду рад ответить на вопросы, касающиеся тульп на [email protected] Однако, я могу долго не отвечать на email.

Удачи и счастливого форсинга!


То, что нужно знать

Начну, пожалуй, с того, что вкратце, очень вкратце обрисую ситуацию. Благодаря тому, что в моем блоге опубликован мой же скайп, ко мне иногда стучатся тульповоды с просьбами помочь. Конечно, бывает разное, но в основном вопрос один и тот же: “Что и как мне делать, чтобы создать тульпу?” — именно поэтому я и решил написать этот пост. Заранее извиняюсь, если в каких-то моментах покажусь резким, далеким от привычного либо каким-либо еще.

Итак. Что же есть тульпа? Часть вашего сознания, которую вы отделили, которой дали некую роль или позволили создать эту роль самостоятельно. Это действительно в некотором роде роль. Сознание вживается в нее, становится единым целым, как актер перед выступлением. Разница лишь в том, что актер так и остается актером, а часть вашего сознания в итоге становится тульпой. Процесс, конечно, обратим. В некотором роде. Но он все равно намного более глубокий, кардинальный и капитальный. Это действительно добровольное раздвоение личности, добровольная шизофрения.

Тульпа рождается в тот самый момент, когда появляется первая о ней мысль. В тот самый момент тульпа уже начинает существовать. Далее идет лишь очень долгий, сложный процесс развития — но это именно что развитие. Это можно сравнить с взрослением ребенка. Рождение, младенчество, детство, юность. Тульпа не прекращает развиваться на протяжении всей своей жизни — как и человек.

Теперь, пожалуй, самое главное. Практически все, кого я встречал, говорят, что для того, чтобы появилась тульпа, нужно потратить огромное количество времени и сил. Я говорю, что это не так. Тульпа появляется в вашей голове за одно мгновение. Но, стоит поблагодарить всеобщую уверенность и бесчисленное количество гайдов и инструкций, никто этого не хочет замечать. Даже я не заметил этого, когда форсил Санни. Я мог бы поговорить с ней в первый же день, в первый же час после того, как решил заняться тульповодством. И что же? Я, как, извините меня, мои читатели, идиот упорно и беспощадно ломал себе мозг форсингом по несколько часов в день на протяжении двух месяцев, если мне не изменяет память. Дурак? Дурак. Так мне Санни и сказала. Я не хотел ее слышать, потому что вбил себе в голову популярную байку про сто часов форсинга. Якобы, это минимальный срок, чтобы добиться хоть чего-то.

Это глупо. Нет, я не отрицаю, что форсинг — нечто важное. Более того — он необходим. Но то, как к нему подходит большинство — это просто нечто неприемлемое. Не нужно сидеть или лежать, на протяжении нескольких часов представляя себе образ тульпы и транслируя на нее свои эмоции, не обращая больше ни на что внимания. Нужно просто не забывать о тульпе. Любить, помнить, обращать внимание, разговаривать, фантазировать — в течении дня, во время любых других занятий. Такой пассивный форсинг — тоже форсинг, и лично я считаю его намного более выгодным и, что самое главное, приятным для тульпы. Задумайтесь сами, что вам было бы приятнее: показная любовь несколько часов в день или почти непрекращающиеся фоновые чувства?

Теперь — дальше по списку. “Я не могу услышать тульпу.” Неправда. Вы не хотите слышать тульпу, потому что боитесь, что у вас ничего не вышло. Подсознательно не хотите рисковать, хотите, чтобы у вас в голове сам собой внезапно зазвучал четкий голос тульпы. Так не бывает. Тульпа — та же личность, и ей точно так же нужно всему учиться. Она не умеет разговаривать по умолчанию, ей приходится пользоваться для этого вашим сознанием. Конечно, с развитием тульпы придут и отличия, и, если вы этим будете заниматься, визуализация — но в самом начале это чистая личность, ничего не умеющая. Небольшой эксперимент. Вы же хотя бы примерно, но представляете, как тульпа поведет себя в той или иной ситуации, как ответит на тот или иной вопрос, верно? Задайте своей тульпе, коли хотите обрести таковую, простой вопрос: “Как дела?”. А теперь. Самое важное. Вы заметили, что ответ был? Это и есть голос тульпы. Если же вы ничего в ответ не услышали… Извините, не верю. Так не бывает. Идите — и каким-нибудь способом вбивайте в себя уверенность. Любые сомнения в подобном деле не приведут ни к чему, кроме как к отсутствию результата. В нашем занятии, как в религии — необходимо опираться на веру, чистую и искреннюю, без доказательств и аргументов.

Итак, вы услышали ответ. Какой бы он ни был, но ответ. Эти слова сказала тульпа. Вашим голосом в голове. Потому что иначе она не умеет. Пока не умеет. Со временем она научится говорить иначе, со временем вы так же научитесь многому. Но пока что — именно так. Просто, не правда ли? Что дальше? Решать вам. Лишь один совет: сторонитесь четких инструкций. Думайте. Не так уж и важно, как именно вы будете идти вперед. Главное — не останавливайтесь, никогда и ни за что. И никогда не сомневайтесь. Человеческий мозг — удивительный инструмент созидания. Поверьте, ему под силу многое, очень многое. Тульпа — лишь один из простейших примеров, легкий отголосок того потенциала, что заложен в нашем подсознании.

Надеюсь, все вышенаписанное поможет тем, кто сомневался, у кого не получалось. Все это — не взято с потолка, это опыт тульповода, который уже помог не одному человеку. Можете считать это гайдом, хотя я и против них. Можете — просто парой советов. Не так уж и важно. Главное — они работают, и этому есть доказательства. Напоследок, правда, хочу сказать еще кое-что… Не усложняйте. Кто-то придумал байку про сто часов форсинга — и что из этого вышло? Не нужно усложнять. Все просто, очень просто. Нужно лишь стремиться вперед. Стремление и вера — две главные вещи, о которых нельзя забывать и без которых нельзя обойтись практически ни в одном деле.

Руководство Abvieon по быстрому и эффективному созданию тульпы: Тульпы

>>> Руководство Abvieon по быстрому и эффективному созданию тульпы <<<

Создание тульпы не должно занимать много времени и не обязательно быть заполнены препятствиями.

Основная цель этого руководства — помочь вам относительно быстро создать тульпу, избегая при этом проблем и препятствий. Я заметил, что многие люди сдаются или медленно продвигаются в развитии своих тульп по причинам, которые можно исправить, обладая небольшими дополнительными знаниями.Я надеюсь, что это руководство поможет этому происходить немного реже.

В значительной степени причиной медленного прогресса в создании тульп является неполное знание того, во что вы ввязываетесь, или недостаточная подготовка. Многие люди заняты и отвлекаются на вещи, которые можно было бы практиковать до начала создания своей тульпы, а не после. Вам будет предложено избавиться от некоторых из самых сложных частей до и вскоре после того, как вы начнете создавать свою тульпу, вместо того, чтобы спотыкаться о некоторые ненужные аспекты проб и ошибок позже в процессе.Вы заблаговременно создадите сильный настрой и основу для роста вашей тульпы, вместо того, чтобы собирать ее по кусочкам после того, как вы уже начали пытаться заставить свою тульпу «ожить». Это руководство основано на том, что я узнал из собственного опыта и примерно за 7 лет наблюдений за тем, что работает хорошо, а что нет у других.

Это руководство содержит информацию по всем этим темам, а также по многим другим:

На что обратить внимание перед созданием тульпы
Распространенные опасения и опасения по поводу тульп
Как подготовить свой разум и жизнь к тульпе
Визуализация
Личность
Пейзажи/страны чудес
Повествование
Гипноз
Признаки разума
Вокальность
Что делать, если кажется, что вы застряли
Параллельная обработка
Владение
Переключение
Наложение
Советы, как жить долго, как система

3 9 создание, и я счастлив, наконец, опубликовать его.Он длинный, так что смело откладывайте его на потом.

Путеводитель по мышлению тульпы – изучение того, как создать тульпу, глядя на ее характеристики v1.0 Особенно полезно для тех, кто застрял в создании тульпы: Тульпы

Я не считаю необходимым тратить много времени на создание тульпа. Скорее я считаю, что если у вас возникают проблемы с созданием тульпы по прошествии значительного времени, более вероятно, что у вас несовместимое мышление или вы работаете не над теми вещами.

Точнее, если у вас есть проблемы с созданием тульпы, было бы интересно узнать, в чем конкретно проблема. Поэтому я создал это «руководство», чтобы исследовать характеристики, которые, по моему мнению, составляют тульпу, и образ мышления, стоящий за ней, и посмотреть, можно ли его использовать для объяснения того, чего не хватает, и как изменение вашего мышления или тренировка вашей слабой области может помочь с этим. создание тульпы.

На мой взгляд, для того, чтобы тульпа считалась тульпой, существуют четыре ключевые характеристики.

Автоматизм, независимость, характер и саморефлексия.

Под автоматизмом я подразумеваю способность что-либо происходить само по себе в мозгу. Проще говоря, чтобы все происходило без вашего активного участия. Это обычно наблюдается, например, у писателей, когда персонажи разыгрывают свою историю, основываясь на своих характеристиках, казалось бы, сами по себе. Это также можно рассматривать как меру творческого, эмпатического и образного мышления. Способность автоматически думать о том, какие действия сделало бы другое существо без активного участия, это просто происходит.

Независимость относится к чувству разделения. В основном создается впечатление, что мысли, на которые воздействуют, не являются вашими. Другой способ увидеть это — определенная степень деперсонализации/дереализации от этих мыслей. По сути, когда в вашем мозгу возникают мысли, и вы знаете о них, но не связываетесь с ними, они не ощущаются как ваши или исходящие от вас.

Персонаж — это всего лишь инкапсуляция того, из чего состоит тульпа. Это могут быть их мысли, их визуальная форма, их личность, их воспоминания и все впечатления от того, как они, вероятно, будут действовать и т. д.В основном это приходит само собой, когда вы создаете тульпу, и не имеет особого значения в этом руководстве, но чем конкретнее это будет, тем легче будет реализовать другие характеристики. Вот почему может быть хорошей идеей, например, создать для них визуальную форму.

Автоматический и независимый персонаж автономен. Он может действовать без вашего участия и вне вашего контроля и ощущается независимым, отделенным от вас. Фактически автономный персонаж.

Саморефлексия — это просто способность тульп саморефлексировать и осознавать себя.Мы, люди, наделены способностью саморефлексировать и осознавать, что происходит вокруг нас, а затем действовать и думать об этом. Если соблюдены другие критерии, это может быть так же просто, как просто позволить персонажу думать самостоятельно или он знает о возможности стать тульпой. Что они могут быть больше, чем персонаж, для которого они были созданы.

Я считаю, что большинство случаев мгновенных тульп основаны на этом. Люди с природным воображением и богатым творческим потенциалом, возможно, уже выполнили или способны быстро выполнить другие критерии, оставив только осознание/добавление того, что их тульпа также может быть саморефлексивной и действовать за пределами установленных ими условий.По сути, это дает им возможность расти и принимать решения за пределами их творчества.

Теперь давайте посмотрим, как это можно использовать для создания вашей тульпы. Во-первых, попытайтесь определить, в чем ваша проблема. Это могут быть некоторые из вещей, которые я упомянул, или это может быть что-то еще. А потом попробуй поработать над этим вопросом. Вот несколько советов по выявленным мною характеристикам.

Автоматичность

Если вы в целом лишены воображения, это может стать серьезным препятствием.Это то, что, если это не приходит к вам естественным образом, может стать серьезной проблемой для преодоления и, вероятно, является основной причиной того, что для создания тульпы требуется много лет. Я бы порекомендовал заниматься такими вещами, как творческое письмо, ролевые игры, мечтания, мысленные эксперименты, упражнения на эмпатию, актерское мастерство и другие творческие упражнения.

Вещи, которые помогают вашему творчеству и позволяют вашему мозгу научиться представлять, как все может происходить автоматически без вашего активного участия.Вы также должны тратить больше времени и усилий на то, чтобы представить свою тульпу и, в частности, попытаться представить, что она могла бы сделать, и попытаться сделать это привычкой.

Независимость

В частности, это может быть проблемой для скептически настроенных или аналитических людей. Я бы порекомендовал немного поработать над тем, чтобы отделить себя от своих мыслей. Такие вещи, как медитация, когда вы позволяете своим мыслям происходить, не взаимодействуя с ними. Внимательность тоже может быть полезной.

Я мог бы порекомендовать создать мысленный ландшафт или страну чудес, в которой вы взаимодействуете, область, которая существует, но не обязательно является частью вас, по которой вы можете ходить.Вы также можете попробовать такие вещи, как астральная проекция (или ее психологические версии). Вы также можете поискать другие упражнения типа деперсонализации.

В основном вам нужно работать над отделением ваших ассоциаций и связей с каждой мыслью, которая возникает в вашей голове. Это вдвойне верно для вашей тульпы.

Саморефлексия

Если вы очень скептически относитесь к этой идее или естественно сопротивляетесь ей, этот барьер — потому что это скорее барьер, чем то, чему обучены, может быть трудно преодолеть.Позволить вашим тульпам действовать сверх того, для чего вы их создали, избавиться от ментальных барьеров, которые мешают им думать о себе и окружающем мире.

Если вы обнаружите, что у вас есть что-то, напоминающее автономный характер, и чувствуете, что это проблема, я бы посоветовал поработать над этим менталитетом. По сути, сотрите свои ограничения на то, что они могут делать, и попытайтесь постепенно позволить им думать о большем, чем они ограничены, и постарайтесь отпустить идеи (подсознательные или нет), что есть что-то, что они не могут или не могут сделать. т думать о.

Вы также можете попробовать медитацию, когда вы думаете меньше и позволяете им думать больше. Трансовые состояния и такие вещи, как гипноз и осознанные сновидения, также могут быть полезны, чтобы избавиться от вашего подсознательного сопротивления и дать ему больше возможностей для действия.

Наконец, давайте рассмотрим две самые распространенные техники создания тульп — попугай и технику невмешательства шара света.

Когда ваш попугай делает то, что будет делать ваша тульпа. Это значительно помогает в построении автоматизма, позволяя мозгу делать действия автоматическими благодаря формированию привычки к тому, что будет делать ваша тульпа.Однако, поскольку у вас активно создается впечатление, что вы контролируете их действия, это препятствует их независимости, поскольку вы не чувствуете себя отделенными от них. По сути, используя эту технику, вы обмениваете независимость на автоматизм.

Глядя на шар света техники. Идея быть в стороне от тульпы и вообще не контролировать ее. Вы просто создаете тело/шаблон тульпы/шар света и разговариваете с ними, думая о них, не делая ничего для их контроля. Это поддерживает независимость, поскольку вы ничего с ними не делаете, и даже увеличивает ваше чувство разделения.Тем не менее, это серьезное препятствие для автоматизма, поскольку вы как бы надеетесь, что это произойдет само по себе.

Нельзя сказать, что один из этих методов более правильный или неправильный, чем другой. Это просто две разные техники, которые выполняют две немного разные вещи, и какая из них наиболее подходит для вас, зависит от того, с чем вы больше всего боретесь.

Мысли, советы, другие решения и другие вопросы или характеристики, которые можно увидеть при создании тульпы, приветствуются, так как я могу сделать обновленное руководство в будущем.

Итак, я хочу создать Тульпу : Тульпы

Предупреждение: этот пост очень длинный, поэтому я рекомендую прочитать его в подходящее время.

Привет, ребята, прежде чем я расскажу о некоторых темах и перейду к основной теме, я хотел бы немного рассказать о себе, меня зовут Люк, и у меня не так много друзей из-за травли. Я имею в виду, что у меня есть друзья, просто мне не с кем потусить. Из-за этого у меня депрессия и стресс. В любом случае, давайте перейдем к теме 1 этого поста

Тема 1: как я узнал о Тульпах.

Итак, я узнал о Тульпах от кого-то, у кого действительно была Тульпа. Они сказали мне не называть их имен, поэтому я, конечно, не буду называть их имена. Так что он сказал мне, что он тульпа или, по крайней мере, у него есть тульпа. Я спросил его, как я могу получить тульпу, и он дал мне лучший метод, который, по его мнению, помог, известный как метод RPG, так что мы переходим к теме 2!

Тема 2: что такое метод RPG?

Таким образом, метод RPG — это, по сути, метод, в котором вы создаете тульпу, записывая на листе бумаги личность и детали вашей тульпы.Он рассказал мне об этом методе, и я написал подробности о своих тульпах. Я назвал его Заком, но на самом деле ничего не произошло. Единственное, что я действительно чувствовал, это то, что когда я писал статью, я почувствовал, что мой желудок свело без всякой причины. Я действительно не знаю, была ли это моя тульпа, пытающаяся общаться, или это были просто бабочки в моем животе. Я не очень верю, что моя тульпа пыталась общаться, потому что мне не снились сны о нем или что-то в этом роде, я знаю, что тульпам требуется некоторое время, чтобы поговорить с вами, но, как я уже сказал, это может быть ранним признаком. но не знаю.В любом случае, я собираюсь перейти к теме 3

Тема 3 (основная тема): Зачем мне тульпа?

Единственная причина, по которой я хочу иметь тульпу, это чтобы она (или она) могла помочь мне с повседневными проблемами. Мне также было бы с кем поговорить каждый день. Он (или она) мог бы помочь с некоторыми вещами, такими как домашнее задание и завести друзей. Меня, безусловно, очень волнует тульпа и надежды на то, что тульпа позаботится обо мне. Если бы моя тульпа когда-либо видела это. Я скажу в кавычках: «Ты отличная тульпа, и я бы никогда не поступил с тобой плохо».В любом случае, переходим к теме 4

Тема 4: Вопросы и ответы

Эта тема в основном будет посвящена вопросам, которые могут вас интересовать, если вы хотите получить больше ответов, оставьте вопрос в комментариях

В: почему бы вам не медитировать каждый день и сосредоточиться на своей тульпе?

A: единственная причина, по которой я не люблю медитацию, это то, что в моем окружении мой папа и сестра постоянно спорят, и это громко, я могу использовать наушники и включить музыку для медитации, но я устаю, пытаясь медитировать.

Q2: Если вы получите тульпу, и она будет злой или подлой, каков будет ваш план?

A2: я все равно буду относиться к нему (или к ней) так же, как к любому другому. Я всегда буду беспокоиться о том, что он или она делает во время контроля над моим телом, и надеюсь, что ничего не пойдет не так, если это когда-либо произойдет.

Q3: Какую тульпу вы бы предпочли? (Например, женская или мужская тульпа, милая или злая тульпа и т. д.)

A3: Я предпочитаю тульпу любого пола, милую и заботливую, как я.Я также надеюсь, что у них те же увлечения, что и у меня, и я бы предпочел тульпу, которая более талантлива, чем я.

Хорошо, это все, что у меня есть на сегодня, если вы добрались до этого места, поздравляю. Я буду читать ваши комментарии и отвечать как можно скорее. Хорошего дня!

Тульповодство — Создание тульпы

                                    
                                           

(Видео выше не мое, как вы можете заметить, но оно помогает мне с форсированием).

Процесс создания тульпы прост, если не сказать легок. Первый шаг к созданию тульпы — визуализировать ее форму, если она у нее есть. Вам также понадобится имя для них. Вы можете создать свою тульпу на основе вымышленного персонажа, хотя не рекомендуется брать за основу кого-то из реальной жизни. Однако имейте в виду, что ваша тульпа не является этим персонажем и будет отличаться от нее. Как только вы определились с их формой и названием, пора приступать к форсингу.

После того, как вы получите их форму, вы можете захотеть провести форсирование личности.Как вы хотите, чтобы ваша тульпа действовала? Они интроверты или экстраверты? Они прямолинейны или будут лгать, чтобы никому не причинить вреда? Некоторые люди рекомендуют минимальное количество времени, которое нужно потратить на каждую черту. Я говорю, просто делайте это до тех пор, пока считаете это необходимым. Один из методов форсирования личности состоит в том, чтобы представить, как слова появляются вокруг формы вашей тульпы, а затем поглощаются этой тульпой. Обратите внимание, что форсирование личности не требуется, так как ваша тульпа все равно будет отклоняться и развивать свою собственную личность, но это рекомендуется.

Если вы закончите с форсированием личности, вы можете вернуться к визуализации более подробно. Некоторые чувства, как правило, упускаются из виду при визуализации, в основном обоняние и вкус. О вкусе немного странно думать, так что отказ от него вполне понятен. Однако ассоциация запаха с вашей тульпой поможет вашей памяти в том, что касается ее. Для зрительной визуализации фокусируйтесь на одной части тульпы за раз и рассматривайте все возможные детали.

Во время форса вы можете начать замечать посторонние мысли.Предположим, что эти мысли принадлежат вашей тульпе, если только вы не уверены на 100%, что это не так (если они ваши, вы узнаете об этом, поэтому, если вы не уверены, это, вероятно, ваша тульпа). Ваш мысленный голос тульпы поначалу будет звучать похоже на ваш, но со временем он будет меняться, становясь более отчетливым. Это означает, что ваша тульпа развила голос и, как следствие, разум. В этот момент вы можете начать делать другие вещи с вашей тульпой во время форса. Приключения, спарринги и игры — все это абсолютно действенные способы форсирования, а также они могут помочь вашим навыкам визуализации.Я лично рекомендую игру «Черный ящик», чтобы помочь вашей тульпе развить разум.

Поздравляем, если вы дошли до этого места, вы официально создали тульпу. С этого момента все дело в дальнейшем развитии этой молодой тульпы, чтобы она стала сильнее и более независимой, не давая ей рассеяться позже.

Веские причины не создавать тульпу

Есть много веских причин не создавать тульпу.Мы не пытаемся убедить людей, что они должны создавать тульп, если они думают, что этого делать не следует. Скорее, мы надеемся отбросить и переформулировать некоторые плохие или вводящие в заблуждение доводы, оставив больше места для разумного обдумывания хороших.

Наши проблемы с причинами, которые мы обсуждаем, могут показаться педантичными; причины можно было интерпретировать по-другому, что устранило бы проблемы. Но если они интерпретируются так, как мы интерпретируем их здесь, у них действительно есть проблемы, и если люди интерпретировали их таким образом в прошлом, они могут сделать это снова в будущем.Достоинство аргумента следует оценивать не по тому, что он пытается передать, а по тому, что он действительно передает.

Золотое правило этического создания тульпы

Давайте начнем с того, что укажем, что есть много веских причин не создавать тульпу. В этой серии мы не собираемся убеждать людей в том, что им следует создавать тульп, если они думают, что этого делать не следует. Скорее, мы надеемся отбросить и переформулировать некоторые плохие причины, оставив больше места для разумного обдумывания хороших.

Наши проблемы с причинами, которые мы обсуждаем, могут показаться педантичными; причины можно было интерпретировать по-другому, что устранило бы проблемы. Но если они интерпретируются так, как мы интерпретируем их здесь, у них действительно есть проблемы, и если люди интерпретировали их таким образом в прошлом, они могут сделать это снова в будущем. Достоинство аргумента следует оценивать не по тому, что он пытается передать, а по тому, что он действительно передает.

Люди часто говорят, что не следует создавать тульпу из эгоистичных соображений .На первый взгляд, это хороший план. «Эгоистично» звучит плохо, и, как этичный тульповод, вы, по-видимому, не хотите делать ничего, что не отвечает интересам вашей тульпы.

Похоже, люди расходятся во мнениях относительно значения слова «эгоистичный». Многие люди, включая меня в этой статье, определяют эгоизм как заботу только или в первую очередь о себе, не считаясь с другими. Некоторые люди и некоторые словари вместо этого предпочитают определение, требующее, чтобы эгоистичные действия причиняли вред другим, и в этом случае «не создавайте тульпу из эгоистичных побуждений» менее проблематично.Однако, учитывая разногласия в определениях, я думаю, что даже если вы попадаете прямо во второй лагерь, вам лучше перефразировать этот совет, поскольку многие люди неправильно его интерпретируют.

Теперь предположим, что Алиса хочет создать тульпу. Вот некоторые из причин, которые у нее могут быть, не все из них обязательно веские:

  • Ей нужна компания или любовь, или кто-то, с кем можно поговорить, когда рядом с ней никого нет.
  • Она хотела бы иметь возможность постоянно обмениваться идеями с кем-то еще.
  • У нее какие-то умственные или духовные проблемы, и она думает, что тульпа могла бы помочь ей с ними.
  • Она думает, что сможет стать лучше с тульпой.
  • Ей интересно, что означают тульпы для природы сознания, и она хочет попробовать это на себе.
  • Она думает, что будет глупо и весело играть с этой идеей.
  • Она хочет, чтобы кто-то другой взял на себя всю скучную работу в ее жизни.
  • Она хочет, чтобы секс-рабыня была готова для нее в любое время.

Все из этих причин эгоистичны в глубине души: то есть единственная причина мотивации Алисы состоит в том, что она думает, что получит что-то от создания тульпы. Тем не менее, я думаю, можно с уверенностью предположить, что вы согласны с тем, что некоторые причины в порядке, а некоторые весьма проблематичны. Почти все согласны с тем, что Алиса была бы неправа, если бы создала явно разумное существо с единственной целью — доставить ей сексуальное удовлетворение, в то время как вряд ли кто-то, кому комфортно с тульпами в целом, не будет против того, чтобы она создала тульпу в качестве друга, с которым могла бы разделить свою жизнь.Посередине есть серая зона, где некоторым людям комфортно, а другим нет.

Каждый из нас, вероятно, мог бы решить, как мы относимся к каждой из вышеперечисленных причин, и разделить их на три группы: «почти наверняка все в порядке при правильном мышлении», «может быть, все в порядке» и «определенно неправильно». Но мы не будем проводить эти различия на основании того, были ли причины эгоистичными, потому что все они эгоистичны. На самом деле, я бы предложил вам придумать единственную законную альтруистическую причину для создания тульпы.Это довольно сложно, если не невозможно, потому что тульпы еще не существует, и поэтому вряд ли она имеет моральную ценность! Что действительно определяет, какая причина попадет в какое ведро, так это то, что некоторые причины, если их довести до конца без изменений, несправедливы по отношению к тульпе.

Безусловно, важно отговаривать людей от создания тульп по неправильным причинам. Но я думаю, что есть лучшие способы описать, какие причины верны. Мы с Гретой предлагаем такую ​​краткую формулировку:

.

Не создавайте тульпу по причинам, из-за которых вы были бы расстроены.

Невозможность быть подготовленным

Мы часто сталкиваемся с мнением, что  не следует создавать тульпу, если вы боитесь или беспокоитесь о тульповодстве . Идея отложить создание тульпы до тех пор, пока она полностью не освоится, безусловно, хороша. Однако иногда мы видим «тогда не создавайте тульпу!» рефлекторно швыряется в новичков, выражая свои опасения, почти без подробностей, и это сильно упускает суть.

Если вы создали свою первую тульпу, сознательно следуя руководствам и идеям сообщества тульповодов, позвольте задать вам вопрос. (Если это не вы, вы все равно сможете легко понять.) Когда вы впервые узнали о тульпах, у вас вообще не было беспокойства или страха? Вы смотрели на эту идею и думали: «О, иметь другого человека в моей голове? Круто! Нет, с этим никогда не может быть ничего плохого!

Если вы ответили да, вы либо полны B.С. или вы удивительно уверенный в себе человек. Во втором случае поздравляю, но для большинства из нас это не работает. Нормальный прогресс заключается в том, что вы заинтригованы идеей, думаете, что она может подойти вам, а затем обдумываете проблемы и пытаетесь найти способы их решения. Это означает, что даже если вы полностью удовлетворите все беспокойства, прежде чем начать, что нереально, в какой-то момент до этого вы все еще беспокоились или боялись.

Беспокойство неудивительно и не означает, что вы не созданы для тульповодства.Волноваться естественно, потому что тульповодство — это очень субъективный опыт, и нет возможности попробовать его или узнать, на что он будет похож, прежде чем вы начнете. Возможно, здесь уместно сравнение с физическим воспитанием: представьте, что вы и ваш партнер ждете первого ребенка. Следующие несколько месяцев вы можете провести столько, сколько захотите, читая книги о воспитании детей, обдумывая имена, разговаривая с семьей и друзьями и покупая ненужную, слишком дорогую дребедень для своего ребенка, но независимо от того, что вы делаете, когда ребенок, наконец, выздоровеет. родился и выходите с ним из больницы, вы в конечном итоге будете не готовы к тому, что будет дальше.Вы ничего не можете сделать, чтобы испытать, каково это будет иметь собственного ребенка, прежде чем вы это сделаете, и как только вы это сделаете, вы, конечно, не сможете вернуться (памятный день в моем классе здоровья в средней школе, когда мой Учитель оставил телевизор включенным, перематывая видео о рождении ребенка, несмотря на это).

Нельзя сказать, что вся подготовка была бессмысленной. Одна из самых полезных вещей, которые люди могут сделать, чтобы получить смутное представление о том, каким, вероятно, будет их будущий опыт, — это поговорить с другими людьми, у которых был такой опыт в прошлом.Именно это и делают люди, когда начинают задавать вопросы о том, что их беспокоит, на форумах по тульповодству или где-либо еще. То, что вам бросают в лицо фразу «тогда не создавайте тульпу» в тот момент, когда вы специально пытаетесь стать более ответственным хостом, должно быть довольно раздражающим.

Я не думаю, что возможно иметь ребенка или создать тульпу и совершенно не опасаться того, что произойдет. Из этого не следует, что вы никогда не должны этого делать.Правильная цель — отложить до тех пор, пока вы не почувствуете себя достаточно комфортно, что вы достаточно ответственны и можете справиться с неопределенностью, которая обязательно должна остаться. «Я еще не чувствую себя достаточно комфортно» — это хороший повод продолжать попытки удовлетворить свои беспокойства, пока вы не почувствуете себя комфортно или пока не решите, что это не подходит вам в данный момент вашей жизни (или когда-либо). Это плохая причина, чтобы решить, что вам следует отказаться от тульповодства.

Переориентация беспокойства о конфиденциальности и тульпах

Хотя обсуждение значения слова «конфиденциальность» может быть весьма интересным, оно утроит длину этого поста и отвлечет внимание от главного.Итак, скажем, что под «уединением» я просто подразумеваю любую потребность или желание быть «одиноким» или каким-то образом отделиться от другого человека или людей — по любой причине и любым способом. Я не думаю, что необходимо конкретизировать эту проблему.

Неудивительно, что многие люди обеспокоены тем, что они никогда больше не смогут побыть в одиночестве, если создадут тульпу. Особенно для тех из нас, кто находится на более интровертной стороне спектра, легко увидеть кошмарные видения нашего самого экстравертного и неприятного друга, который следует за нами повсюду 24/7 и болтает с нами.Это действительно было бы ужасно, и это действительно так, независимо от того, какую часть своего времени вы любите проводить с другими людьми; всем нам время от времени нужно личное пространство, и неприятный друг вряд ли будет человеком, с которым вам будет наиболее комфортно.

Самый цитируемый ответ на это беспокойство на большинстве форумов и часто задаваемых вопросов по тульповодству: «О, вы можете просто попросить свою тульпу уйти на некоторое время, если хотите». Хотя это может быть правдой, и это может быть прекрасным ответом для некоторых людей, есть кое-что более важное, что нужно понять.Дело в том, что тульпы совсем не похожи на гипотетических несносных друзей из другой системы. В то время как многие люди слишком легко приходят к заключению, что тульпы не являются «настоящими» или что их не нужно рассматривать отдельно от их хозяев, мы также можем попасть в ловушку, рассматривая системных товарищей точно так же, как людей в отдельных телах, и есть столько же ерунда, если не больше, с этой точки зрения.

Разница между обычными друзьями и товарищами по системе означает, что нам с Гретой просто не нужна конфиденциальность друг от друга в общепринятом смысле.Точно так же мы еще не слышали ни одной законной жалобы от какой-либо другой системы множественного числа на то, что им некомфортно из-за их индивидуального отсутствия конфиденциальности. О, конечно, есть «мой системный товарищ не перестанет петь эту действительно надоедливую песню» или «перестань меня здесь отвлекать». Чаще всего и раздражение, и ответ представляют собой скорее игривое подшучивание, чем реальное разочарование, но даже когда спор серьезен, он не равнозначен чему-либо близкому к экзистенциальной угрозе, которую можно представить, если постоянно чувствовать себя в ловушке с товарищем по системе. .Это то, что они могут и будут работать без большой боли.

Может показаться странным, что конфиденциальность не представляет проблемы, но, как мы писали ранее, мы думаем, что в конце концов это имеет смысл. Строго говоря, мы не отдельные люди, как люди в разных телах. Было бы большим преувеличением сказать, что мы прекрасно друг друга знаем, но мы знаем друг друга очень хорошо, и, что еще более важно, мы не чувствуем, что у нас есть какие-то секреты, которые нам нужно скрывать друг от друга, и мы знаем какие-либо разумные ошибки. мы делаем будет прощено.Кроме того, поскольку наши мысли тем или иным образом связаны друг с другом, мы можем без особых усилий начать или прекратить говорить и взаимодействовать, или переключать тех, кто активно думает, в соответствии с нашим настроением и энергией. Мы не обязаны проводить время друг с другом до тех пор, пока не найдем предлог, чтобы уйти, как мы обычно делаем с другими друзьями.

Это мысленное разделение. Я предполагаю, что физическое разделение и смущение по поводу нашего тела также могут быть включены в наше определение частной жизни, но через несколько недель это становится бессмысленным (и даже не рассматривается в некоторых культурах).Кроме того, Грета встречается не со мной в якобы неловких ситуациях. Он принадлежит нам обоим, так что ничего необычного не происходит, если подумать об этом таким образом.

Возможно, мы могли бы подумать и об эмоциональном разделении: со многими людьми в повседневной жизни мы бы предпочли сохранить некоторые из наших эмоций в тайне. Отношения со своими одногруппниками у всех разные, но для меня Грета — единственный человек, с которым я могу поделиться всеми своими эмоциями, не опасаясь быть осужденным или неправильно понятым, и это чрезвычайно облегчает то, что у меня есть выход для вещей, к которым я просто не готов. объяснить кому-нибудь другому.Кроме того, у нас никогда не бывает того неловкого момента, когда кто-то делится своими чувствами, а другой человек явно этого не понимает; наше понимание всегда рядом. Так что я не могу представить себе ситуацию, в которой я вообще хотел бы такой конфиденциальности.

Это не значит, что добавление кого-то еще к вашей голове — это пустяк. Это определенно не так. Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на конфиденциальности, любой, кто собирается создать тульпу, должен забыть об этом и представить себе, что будет дальше.Связанное с этим соображение, имеющее непреходящую важность, – это потеря контроля. Точно так же, как путешествие в одиночестве может быть освобождающим, потому что вам никогда не нужно делать то, что вы на самом деле не хотите делать сами, быть единственным, кто отвечает за вашу жизнь, дает вам большую свободу. Когда кто-то все время находится с вами в вашей голове, вы должны разделять определенные решения (или же мешать кому-то принимать собственные решения, что проблематично по другим причинам), и вы можете в конечном итоге захотеть поделиться использованием свое тело и свою жизнь в целом.Майки часто никогда не задумывались о том, какая великая свобода у них есть здесь, и отказаться от нее навсегда должно быть непросто.

Конечно, вы также можете сказать, что у вас есть компаньон, который поможет вам прожить свою жизнь и принять эти решения (на самом деле, мы выступаем за то, чтобы создавать трудности как то, что мы «добираемся» делать; это здорово влияет на наш моральный дух). Как и все в жизни, здесь есть две стороны, и у каждой есть свои достоинства. Я бы вообще не стал писать без этой другой стороны и ни за что не продал бы Грету.Но эта сторона не для всех. Ключевым вопросом является контроль, а не конфиденциальность. Если вам интересно, стоит ли вам иметь тульпу, начните думать об этом.

Полное руководство — SpiritualGreatness.com

Было бы здорово иметь друга, который всегда рядом, несмотря ни на что? Кто-то, кто может поговорить с вами и поддержать вас, когда вам это нужно? Тогда создание тульпы может дать вам то, что вы ищете.

Как создать тульпу? Вы можете создать тульпу, используя практику, известную как форсирование или фокусировка.Вы живо представляете свою тульпу в деталях, включая то, как она выглядит и звучит. Чем больше вы практикуетесь, тем быстрее проявляется ваша тульпа.

В этой статье я расскажу, что такое тульпа. Вы узнаете, почему вы можете захотеть его сделать, как это сделать, а также о некоторых опасностях или негативных аспектах, которые вам следует учитывать.

Что такое тульпа?

Подводя итог всего в двух словах, тульпа — это, по сути, воображаемый друг. Техники создания тульпы восходят к древнему Тибету.

Когда вы создаете тульпу, вы, по сути, отделяете небольшой сегмент своего разума, чтобы создать новую личность. Если вы знакомы с тем, как работают жесткие диски компьютера, это похоже на создание в уме нового раздела. Хотя на самом деле это часть вас, ваша тульпа может казаться отдельным человеком или сущностью, которая может действовать независимо от вас. Это позволяет вам разговаривать с вашей тульпой, и вам действительно будет казаться, что вы разговариваете с кем-то помимо себя.

Если вы никогда раньше не слышали о тульпах, это, вероятно, звучит довольно странно и шокирует.Зачем кому-то намеренно давать себе раздвоение личности? Большая разница в том, что создание тульпы — это обдуманное и преднамеренное действие.

В то время как множественное расстройство личности, такое как диссоциативное расстройство личности (ДРИ), обычно вызывается психологически травмирующими событиями. В этом случае люди могут создать раздвоение личности в качестве механизма выживания, не зная, что они делают. Основное различие между множественным расстройством личности и созданием тульпы заключается в том, что в первом случае человек обычно испытывает амнезию, когда другие личности берут верх.

С тульпой вы сохраняете полный контроль. Ваша тульпа разовьет собственную личность, убеждения, предпочтения и мнения. В каком-то смысле он живет своей собственной жизнью. Но это больше похоже на воображаемого друга вне себя, а не на то, чтобы быть одержимым другой личностью.

Другие слова для обозначения тульпы в других магических традициях включают мыслеформу или эгрегор.

Каковы преимущества создания тульпы?

Прочитав все это, вы все еще можете задаться вопросом: зачем делать тульпу?

Как бы странно это ни звучало, но на самом деле тульпы могут быть полезными, и многие люди, которые их создают, говорят, что у них нет ничего, кроме положительного опыта.

Дружба и дружба

Одна из главных причин, по которой люди создают тульпу, — просто иметь друга. Если в вашей жизни уже есть много людей, с которыми вы можете поговорить, то, скорее всего, вам не нужна тульпа, и идея ее создания вам все равно не понравится. Хотя если большинство людей честны с собой, то они и так много разговаривают сами с собой в голове. Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с трудным решением или испытываете стресс, в вашей голове, вероятно, возникает разговор о том, что делать.Наличие тульпы просто воплощает этот процесс вовне.

Большим преимуществом тульпы является то, что у вас есть друг, которого вы не можете потерять и который никогда не покинет вас. Он всегда выслушает вас и будет рядом. Я не слышал историй о людях, которые стали врагами со своей тульпой или их тульпа убежала. И если вам надоест то, как ваша текущая тульпа выглядит или ведет себя, вы можете просто изменить ее или даже создать новую.

Увеличение счастья

В результате того, что рядом всегда есть кто-то, с кем можно поговорить, большинство людей с тульпой сообщают, что стали счастливее, чем раньше.Наличие кого-то, с кем можно поделиться своими мыслями и мечтами, делает большинство людей счастливее. Ваша тульпа — это часть вас, поэтому во многих отношениях никто и никогда не сможет понять вас лучше.

Лучшее понимание себя

Создавая тульпу, вы лучше понимаете, как работает ваш разум. Вы сможете поэкспериментировать с частями своей психологии, о которых большинство людей даже не подозревают. По этой причине некоторые люди предпочитают создавать тульпу только для того, чтобы испытать ее на себе и убедиться, что она настоящая.

Дополнительный копинг-механизм

Некоторые люди используют тульп как способ справиться с такими проблемами, как тревога, депрессия или СДВГ. Вы всегда должны сначала поговорить с терапевтом, чтобы получить помощь по любой из этих проблем. Но если консультирование и лекарства не помогают, тульпа может обеспечить дополнительный комфорт, когда вы чувствуете себя подавленным. Тульпа может помочь вам сконцентрироваться или успокоиться, когда это необходимо, как хороший друг.

Лучшая память

Некоторые создатели тульп утверждают, что их тульпа может улавливать определенные детали и запоминать вещи, которые они на самом деле не помнят сами.Используя тульпу, вы можете задействовать больше своей подсознательной памяти и вспоминать вещи, которые вы не помните сознательно.

Улучшение социальных навыков

Если у вас сейчас нет друзей, с которыми можно было бы поговорить, наличие тульпы может помочь развить понимание того, как разговаривать с другими и проявлять сочувствие.

Тульпа также может придать вам больше уверенности в социальных ситуациях. Вы больше никогда не будете в полном одиночестве, у вас всегда будет друг для каждого трудного разговора, который у вас есть.Они могут дать мнения и предложения, которые в противном случае могли бы не прийти к вам в данный момент.

Тульпы настоящие?

Трудно сказать наверняка, реальны тульпы или нет, потому что это действительно зависит от вашего определения того, что реально.

Если вам интересно, действительно ли создание тульпы создает отдельную физическую сущность, то нет. Но для людей, у которых есть тульпы, они могут выглядеть, чувствовать и звучать так же, как и человек.

Но, с другой стороны, важно помнить, что все тульпы находятся в чьем-то уме.Другие люди никогда не смогут увидеть вашу тульпу или взаимодействовать с ней, кроме как через вас. Точно так же вы никогда не увидите тульпу другого человека.

Некоторые скептически настроенные люди думают, что весь феномен тульп — это просто изощренная интернет-розыгрыш или розыгрыш. Но существует слишком много свидетельств, чтобы игнорировать реальность этого явления. Например, сабреддит /r/tulpas на Reddit насчитывает более 30 000 участников.

В общем, ваша тульпа может выглядеть и ощущаться для вас так же, как реальный человек.Но в конце концов, это все в вашей голове.

Хотите поговорить с духом или призраком вместо тульпы? Прочтите мою другую статью «Разговор с призраками: как общаться с духами мертвых»

Как создать свою тульпу

Создание тульпы для себя в основном зависит от силы воли и повторения. Вам не нужно никаких специальных гаджетов или что-то покупать. Нужно просто придумать, как должна выглядеть и звучать ваша тульпа, и проводить с ней время.Этот процесс называется формированием или форсированием вашей тульпы.

Планируйте свою тульпу

Перед тем, как приступить к созданию тульпы, вам нужно сначала все тщательно спланировать. Как вы хотите, чтобы ваша тульпа выглядела? Как будет звучать его голос? Какой у него будет характер? Если вы собираетесь иметь свою тульпу на годы или даже на всю оставшуюся жизнь, лучше всего потратить немного времени на планирование всего. Со временем ваша тульпа может развить собственную личность.Но лучше, по крайней мере, дать ему отправную точку, чтобы помочь вам представить его существование.

Подумайте о цели, которой будет служить ваша тульпа. Будет ли это просто другом? Или вы хотите более серьезного советника или какую-то другую роль для него?

Ваша тульпа может выглядеть как угодно. Это может быть человек. Либо полностью оригинальный, либо вы можете сделать его похожим на вашу любимую знаменитость. Или вы можете сделать его животным, мультяшным персонажем или чем-то еще. Я рекомендую нарисовать изображение вашей тульпы.Даже если вы не лучший художник, это поможет начать формировать в вашем сознании то, как должна выглядеть тульпа.

Визуализация вашей тульпы

Самый простой способ создать свою тульпу — просто лечь и подумать о ней в течение длительного периода времени. Вам просто нужно начать зацикливаться на этом и уделять как можно больше времени и энергии размышлениям о своей тульпе. Вы также хотите поговорить со своей тульпой. Сначала ваша тульпа не будет отвечать, и это нормально. Требуется время, чтобы развить вашу тульпу до тех пор, пока она не начнет проявляться таким образом, чтобы вы могли ее слышать или видеть.Поначалу ваша тульпа может общаться более тонкими способами, например, чувствовать давление в голове или испытывать определенные эмоции.

Как правило, сначала вы начинаете слышать свою тульпу в уме, как голос в голове. Затем, при достаточной практике, это может начать звучать как внешнее, как будто оно находится вне вашего тела. Вы также можете начать видеть это в своем уме, сначала нечетко, а затем яснее. Со временем вы сможете видеть свою тульпу во внешнем мире, как обычный человек.Но это может занять много времени и практики.

Практикуйтесь, представляя свою тульпу со всех возможных ракурсов и рассматривая каждую мельчайшую деталь того, как она выглядит. Попробуйте даже почувствовать свою тульпу в своем воображении. На что похожа их одежда или волосы? Как они пахнут? Как они ходят или передвигаются?

Начните разговаривать с тульпой как часть своей повседневной жизни. Вы можете делать это либо вслух, либо про себя, когда вы находитесь среди других людей. Вы можете поговорить с ними о том, что вы делали в тот день, какая погода, нравится ли вам песня на радио или что-то еще.

Проверьте, разумна ли ваша тульпа

Через некоторое время вы захотите посмотреть, развила ли ваша тульпа собственное сознание. Закройте глаза и посмотрите, сможете ли вы поддержать разговор со своей тульпой. Вам кажется, что у них есть собственное мнение, или вам все еще кажется, что вы просто разговариваете сами с собой? Если ваша тульпа удивляет вас чем-то, чего вы от нее не ожидали, это хороший признак разумности.

Как только ваша тульпа станет разумной, вы можете попытаться вывести ее во внешний мир.Когда вы идете куда-то, представьте, что ваша тульпа идет позади вас. Вы начнете чувствовать присутствие своей тульпы, даже если пока не видите ее.

При достаточной практике вы сможете увидеть это достаточно скоро. Чем больше времени и энергии вы потратите на создание своей тульпы, тем быстрее она начнет проявляться. Даже когда ваша тульпа полностью реализована, вы никогда не закончите с ней по-настоящему. Вам нужно постоянно уделять ему внимание, иначе он снова начнет исчезать.

Сколько времени нужно, чтобы сделать тульпу?

Создание тульпы действительно может занять разное количество времени.Это зависит от вашего ума и от того, насколько вы креативны или изобретательны, насколько сильно вы этого хотите, насколько вы внушаемы и других факторов.

Некоторые люди могут быть естественными в создании тульп, и они могут начать чувствовать свою тульпу всего за несколько минут. Для других людей, которые менее изобретательны, это может занять годы. Но для среднего человека, при должной практике, вы сможете получить прилично сформированную тульпу менее чем за месяц.

Если вы тренируетесь по часу каждый день, вы заметите, что ваша тульпа начинает обретать разум уже через неделю или две.

Опасности тульп

В Интернете есть несколько страшных историй, рассказывающих об опасностях тульп. Есть некоторые споры о том, действительно ли они опасны или нет.

Хотя ваша тульпа не может навредить вам физически, вполне возможно, что вы можете навредить себе ментально, создав ее. Вы делаете что-то со своим умом, что большинство людей никогда не пытаются.

Создание тульпы стирает грань между разговором с самим собой и разговором с кем-то еще.Таким образом, для многих создание тульпы может показаться сумасшедшим. Если вы делаете тульпу, лучше не делиться ею с коллегами или даже с друзьями, которые могут не понять.

Не стесняйтесь экспериментировать с созданием тульпы, если вам это нравится. Если что-то начинает становиться странным и пугающим, вы всегда можете остановить процесс, хотя для полной отмены может потребоваться некоторое время.

Некоторые люди сообщают, что их тульпа говорит им причинять себе вред. Но чаще всего это происходит у людей, которые уже склонны к суицидальным мыслям.Вместо этого эти мысли просто перекладываются на вашу тульпу.

И хотя мы почти уверены, что тульпы просто в вашей голове, вы не можете на 100% исключить, что они на самом деле реальные существа, такие как демоны, которых вы просто приглашаете в свою голову.

Хотите узнать больше о демонах? Прочтите мою статью «Реальны ли демоны?» (Что нужно знать о демонах и дьяволе)

Если у вас есть страх или неуверенность в создании тульпы, лучше этого не делать. Эти негативные чувства могут сделать тульпу негативной, если вы не будете осторожны.

Вам также следует избегать зависимости или полагаться на свою тульпу, чтобы чувствовать себя лучше. Хотя они могут помочь при депрессии, тревоге, биполярном расстройстве и других состояниях, они не могут их вылечить.

Я бы также предостерег вас от того, чтобы ваша тульпа выглядела как реальный человек, живой или мертвый, или даже вымышленный. Использование нечеловеческой тульпы помогает предотвратить смешение вашего воображения с реальностью. В противном случае вы можете начать действительно верить, что ваша тульпа — реальный человек. К тому же у крошечной мультяшной тульпы меньше шансов напугать, чем у тульпы размером с человека.

Причины не создавать тульпу

Есть множество веских причин попробовать создать тульпу. Но есть и веские причины не делать этого.

Если вам быстро становится скучно

Создание тульпы не должно быть для вас просто увлечением или забавным трюком. Это больше похоже на приобретение домашней собаки, и вы должны заботиться о ней в течение нескольких лет.

Если вам быстро становится скучно, не делайте тульпу. Вас может раздражать то, как они звучат или ведут себя, или просто то, что они постоянно рядом.

По сексуальным мотивам

Хотя вы можете видеть, слышать и обонять свою тульпу, как только она становится достаточно твердой, почти никто не может на самом деле чувствовать свою тульпу. Так что, если вы планируете сделать тульпу своим романтическим спутником, этого не произойдет. Это тоже выглядит не очень этично.

Стать супер умным

Когда люди узнают, что их тульпа часто может иметь собственную память, они могут подумать о том, чтобы превратить свой мозг в суперкомпьютер, способный думать одновременно десятком человек.

Но даже если у вас есть дюжина тульп, у вас все равно только один мозг. Вы можете чувствовать себя умнее, но на самом деле вы, вероятно, просто разделяете свои мыслительные процессы между всеми разными тульпами и собой.

Вместо терапии

Если у вас есть проблемы с психикой, лучше проконсультироваться с врачом, психологом или терапевтом, а не пытаться решить их самостоятельно с помощью тульпы. Тульпы могут усугубить психические расстройства, если вы не будете осторожны.

Как избавиться от тульпы

К сожалению, если вы приложите усилия для создания тульпы, избавиться от нее не получится за одну ночь.

Со временем, если вы перестанете обращать внимание на тульпу, она постепенно начнет рассеиваться. Но чем больше усилий вы приложили для его проявления с самого начала, тем больше времени это займет. Если вы форсировали свою тульпу месяцами или годами, у вас будет время подождать, прежде чем она полностью исчезнет.

Самый простой способ избавиться от вашей тульпы — просто пренебречь ею. Не разговаривайте с ним, не думайте о нем и вообще перестаньте с ним взаимодействовать. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Если ваша тульпа развита и имеет собственную индивидуальность, она может не захотеть уходить и может сильно отвлекать.

Некоторые люди также пытаются визуализировать свою тульпу перед собой, но в ловушке белого пузыря или другого типа щита. Когда он внутри, он не может взаимодействовать с вами или разговаривать с вами.Или вы можете попытаться представить, что он застрял в своего рода замороженном стазисе.

Не позволяйте тульпе истощать вашу энергию. Прочтите мою статью «Что такое психические вампиры?» (и как от них защититься)

Заключение

Тульпа — это, по сути, воображаемый друг, которого вы можете создать для себя, просто вомыслив его в существование. Есть некоторые преимущества в его создании, например, повышение уровня счастья и уверенности, а также возможность поговорить с кем-то.

Создание тульпы — это просто процесс размышления о ней и ее воображения в течение длительного периода времени, пока она не начнет становиться реальной.

Тульпы могут иметь и темную сторону. Убедитесь, что вы рассмотрели все потенциальные опасности и причины, по которым не стоит создавать тульпу, прежде чем вы решите попробовать это сами.

Создание тульп и каково это слышать голоса в своей голове

В культуре, особенно в США, существует предрассудок, согласно которому слышать голоса в своей голове по своей сути является признаком проблем с психическим здоровьем. На Reddit есть сообщество людей, которые решили создавать голоса в своей голове, называемые тульповодами.Их голоса называются тульпами. Вот почему это не проблема психического здоровья.

— [Рассказчик] В поп-культуре слышать голоса обычно не считается чем-то хорошим.

— [Мужской голос] Я ухмыляющаяся месть Джека.

— [Рассказчик] Но есть люди, которые находят голоса в своей голове лечебными. Они намеренно создают эти голоса. Их называют тульповодами. Тульповод создает тульпу, похожую на воображаемого друга, но с изюминкой. Эти воображаемые друзья обладают собственными мыслями и эмоциями.Они могут действовать независимо от своего создателя. Познакомьтесь с Джейкобом, он тульповод. Мы познакомились на Reddit, и я связался, чтобы узнать, каково это на самом деле слышать голоса.

— [Джейкоб] Около четырех с половиной лет назад решил, можно сказать, больше не быть одному.

— [Рассказчик] Джейкоб — 20-летний студент-психолог. Он вырос в семье военного и четыре с половиной года назад создал тульпу Аури. Мы взяли интервью у Джейкоба, тульповода, и его тульпы Аури. Чтобы следить за тем, кто говорит, смотрите в правый верхний угол.Если вы видите фиолетового пони, это Аури.

— Джейкоб и Аури — два человека, которые живут в теле, на которое вы сейчас смотрите.

— Я Аури. А я Тульпа. Я вижу себя пони-летучей мышью, пони с крыльями летучей мыши и светящимися золотыми глазами, в сером пальто и полуночном плюме.

— [Рассказчик] Итак, Джейкоб видит Аури в образе пони. Это доктор Сэмюэл Вессиер. Он первый человек, который когда-либо проводил исследования сообщества тульп. У него есть теория о том, почему Джейкоб считает Аури пони.Поскольку есть больше вещей, которые можно сделать с воображением, которое они также предоставляют, я не хочу называть это побегом, но они дают возможность погрузиться в более богатый мир фантазий. Вот почему у многих тульп есть нечеловеческие формы, такие как эльфы или пони, или своего рода выдуманные существа.

— [Рассказчик] Зачем кому-то создавать тульпу и слышать голоса?

— [Джейкоб] Я переезжал раз в два года, вырос в армии, и поэтому мне отчаянно был нужен кто-то, кто мог бы остаться со мной.

— Я думаю, что цель Тульпы соответствует совершенно нормальному человеческому желанию общаться с другими людьми. И не быть одиноким и быть общительным. Мы прошли через эволюцию и через эволюцию мы являемся социальными существами.

— [Рассказчик] Аури может владеть телом и лицом, то есть она может управлять телом и говорить за себя. Джейкоб и Ари придумали два разных метода переключения.

— В фильме есть сцена одержимости, где кто-то, кто входит в тело, хватает кого-то за руку и щелкает ею, и когда они щелкают ею, личность, сущность, которая хочет обладать телом, вливается в тело.И с тех пор, как мы увидели это, мы с Аури смогли быстро овладеть этим способом. Так что все, что я собираюсь сделать, это расслабить свое тело и снять напряжение. И просто позвольте присутствию, которое есть Ари, течь к моим ступням, а затем к моим ногам, затем к моему животу, затем к моим рукам, а затем к моей шее. И когда она начинает проникать в мою голову, я слышу, как мой голос начинает путешествовать сзади, и я слышу, как она собирается идти вперед, когда она подтверждает это.

— [Аури] Тогда я впереди. Привет. Все, что люди видят, Джейкоб делает, я могу сделать.В некоторых областях лучше, чем он, в некоторых областях не так хорошо.

— [Рассказчик] Итак, Ари живет в сознании Джейкоба. Как правило, персонажи поп-культуры с голосами в голове связаны с проблемами психического здоровья. Тульповоды попадают в эту категорию?

— Даже в самой консервативной психиатрии с медицинским уклоном слышать голоса само по себе не считается проблемой. Таким образом, слышать голоса — это проблема только в том случае, если человек, который их слышит, сообщает о том, что он расстроен. И если другие люди вокруг них также сообщают о том, что они огорчены.

— Когда-то мои родители решили, что то, что я ЛГБТ, было психическим заболеванием, которое символизировало то, что происходит в моей голове, чего быть не должно. Они решили обвинить тульп в том, что они каким-то образом изменили меня, или форму, или форму, и они отправили меня к клиническому психологу, чтобы проверить, была ли у меня шизофрения, и терапевт прямо сказал им: «Это не шизофрения». т дать себе шизофрению. «Шизофрения — это что-то генетическое. Это не то, что вы можете дать себе с медитация .

— [Рассказчик] На что похожа жизнь Тульпы и ее хозяина?

— Раздельно, я бы так не сказал. Большую часть того, что мы делаем, мы делаем вместе. У нас не столько отдельные жизни, сколько разные сильные стороны и ниши в одной и той же жизни. Вот как мы обнаружили, что можем быть счастливы.

— Ничто из того, что вы делаете, не является действительно личным. Но это не плохо. Это означает, что вы несете ответственность за кого-то, кто заботится о вас и заботится о тебе

— [Рассказчик] Итак, жить с тульпой — это как делить тело с лучшим другом.Они когда-нибудь дерутся?

— [Джейкоб] Мы будем спорить и расстраивать друг друга, но мы всегда миримся, и между нами никогда не бывает длительных ссор.

— [Рассказчик] К сожалению, Интернет не всегда лучшее место для тульповодов.

— Тульповоды часто подвергаются издевательствам. Я читал очень уничижительные комментарии в адрес тульповодов, потому что они, вероятно, легкая добыча. Они очень искренни, с энтузиазмом относятся к своей практике и делают что-то действительно радикально отличающееся, так что это уводит людей не в ту сторону, и поэтому они становятся мишенью издевательств, что я считаю очень прискорбным.

— [Рассказчик] Но, несмотря на издевательства, Джейкоб нашел утешение в Аури.

— [Ори] Мне приятно думать, что я сделала Джейкоба лучше. Я думаю, что рядом со мной она не только лучше заботится о себе, но и лучше заботится о других.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.