Сегодня делай то что другие не хотят: Джаред Лето цитата: Делай сегодня то, что другие не хотят — завтра будешь …

Содержание

27.04.2018 Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут

27 апреля на базе нашего учреждения согласно Плана проведения информационно-методических и дискуссионных мероприятий, организуемых Ассоциацией организаций социального обслуживания населения Тюменской области состоялся круглый стол с элементами семинара-практикума «Организационно-методическое сопровождение процессов предаттестационной подготовки и аттестации социальных работников. Работа аттестационной комиссии учреждения». В семинаре приняли участие 26 человек из 14 учреждений социального обслуживания населения Тюменской области.

 

Директор, Нина Михайловна Баёва, поприветствовала участников круглого стола и передала слово Татьяне Николаевне Изосимовой, заместителю директора по общим вопросам. Татьяна Николаевна осветила вопрос об осуществлении организационно — методического сопровождения процессов предаттестационной подготовки, презентовала опыт работы по аттестации кадров нашего учреждения.

В продолжение семинара состоялась интеллектуально-познавательная игра Брейн-ринг «Виртуозы охраны труда», которая прошла в соответствии с планом проведения мероприятий, посвященных Дню охраны труда под эгидой «Охрана труда: молодые работники особенно уязвимы». Брейн-ринг – это одна из форм работы с сотрудниками по повышению образовательного ценза, профмастерства в межаттестационный период. В Брейн-ринге приняли участие представители работников в возрасте до 35 лет. На игре встретились четыре команды: команда социальных работников, команда пищеблока, команда специалистов и сборная команда медицинского блока и хозяйственно-обслуживающего персонала. Игроки состязались не только в знаниях, но и в умении дать правильный ответ быстрее соперника. В состав жюри вошли – специалист по охране труда Андрей Анатольевич Баёв, председатель профсоюзного комитета Татьяна Алексеевна Семенова, главный инженер Илья Олегович Бряков.

Далее состоялось заседание аттестационной комиссии, где аттестуемые получили объективную оценку своим знаниям.

Старенко Наталья Владимировна,

специалист по социальной работе

 

Жириновский – антипрививочнице Марии Шукшиной: «Сиди дома, заразись и умирай медленно»

Владимир Жириновский

Несмотря на ограничительные меры и вакцинацию, борьбу с коронавирусом пока нельзя назвать успешной. Каждый день от ковида и его последствий умирают огромное количество людей. Единственным спасением, по мнению специалистов, может стать только коллективный иммунитет, который во многом вырабатывается благодаря вакцинации. Однако не все хотят делать прививку, некоторые звезды с сомнением относятся к этой процедуре, о чем открыто заявляют как в Интернете, так и в публичном пространстве.

Осенью антиваксеров врачи из красной зоны пригласили посетить больницы, где люди борются со смертельным вирусом. Медики хотели показать, что COVID-19 не щадит никого: ни простых людей, ни знаменитостей. В числе, к кому обращались специалисты, была и актриса Мария Шукшина.

Многие родные артистки не согласны с ее позицией, довольно резко высказался о дочери именитого режиссера и политический деятель Владимир Жириновский. «Мария, ты совершаешь глупые поступки. Если ты не хочешь делать вакцину — не делай. Сиди дома, заразись и умирай медленно», — обратился к ней лидер партии ЛДПР

Мария Щукшина не доверяет вакцине

Жириновский убежден: главная причина, по которой страна еще не справилась с вирусом, именно антипрививочники. Из-за тех, кто отказывается делать укол с вакциной, у нас так и не получилось выработать коллективный иммунитет, считает политик.

Напомним, что несколько российских звезд с большим скепсисом отнеслись к защите от COVID-19, выработанной нашими учеными. В группе антипрививочников состоят Егор Бероев, Мария Шукшина, Оскар Кучера и другие. В соцсетях они открыто агитируют людей не делать прививку и собирают статистику по негативным случаям, связанным с вакцинацией.

не пропуститеРискуйте своим здоровьем! Пять звезд, которые выступают против прививок и ведут активную агитацию

А от предложения врачей посетить красную зону знаменитости отказались. Они разместили в Сети ответ-обращение к медикам, в котором признались, что сомневаются в качестве вакцины.

«На этой стороне есть лауреаты Нобелевской премии, ученые с мировым именем, огромное количество докторов наук и просто честных людей. На этой стороне 80% населения России. На экскурсии в красной зоне при всем желании все не поместимся. Мы не против вакцины, а против участия в эксперименте неисследованной вакцины. Это разные вещи», — гласит письмо, под которым подписалась и Шукшина.

По материалам программы «Новые русские сенсации» на канале НТВ

Фото: Legion-Media

«Я 30 лет прожил в Украине, знаю обстановку лучше, чем 90% людей». Олейник — про отношения в зале, Волкова и «Дядю Лешу»

Алексей Олейник отвечает на вопрос «что делать Александру Волкову?».

Алексей Олейник отвечает на вопрос «что делать Александру Волкову?».

Алексей Олейник (и он сам это проговаривает в прямом эфире) — самый возрастной действующий боец UFC. На турнире 26 марта Олейник (59-16) выйдет драться с Илиром Латифи (15-8) за три месяца до своего 45-летия. Сейчас в UFC есть бойцы, которые родились позже, чем Олейник начал выступать в ММА.

За свою карьеру российский тяжеловес успел выиграть 59 боев, возглавить два первых турнира UFC в России, забрать несколько бонусов за действительно уникальные приемы, побить тяжеловесов из мировой элиты ММА и дать несколько заметных интервью «Матч ТВ».

В 2022-м Олейник идет на серии из трех поражений, но побеждавшие его Деррик Льюис и Крис Дакас — это № 5 и № 9 рейтинга тяжеловесов, а молодой Сергей Спивак после победы решением судей признавался, что очень устал за 15 минут боя.

— Вопрос, который очень давно хотелось задать, поэтому он будет первым. Я однажды написал у себя в социальных сетях: «Вот бы Франсис Нганну бил каждого, кто называет Алексея Олейника «Дядя Леша»», и вы опубликовали это у себя. А вам не очень нравится, когда вас в интернете называют «Дядя Леша»?

— Это не худшее прозвище, которое могло бы быть. Сначала я не понимал, чувства были смешанные. С одной стороны, думал, что это уважительно, а с другой — будто относятся так, что я уже немолодой совсем. Прямо дяденька-дяденька. Но сейчас уже больше с улыбкой, потому что иногда подходят люди, которые чуть старше меня, и говорят мне «Дядя Леша». Иногда даже весело и прикольно.

Алексей Олейник / Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

— Если написать в поисковике «Дядя Леша UFC», то выпадет много смешных заголовков. Вас они тоже смешат?

— Сейчас к этому спокойно отношусь. Ничего плохого в этом не вижу.

— 25 февраля вы выходили в прямой эфир и сказали, что пока тренируетесь в режиме 6-8 тренировок в неделю. Сколько из них приходится на спарринги?

— У меня особенность — я не очень люблю спарринги. У меня их не было где-то первые лет 15-18 моих тренировок. Даже со своим сэнсэем на первых тренировках мы делали так: выходишь, разрешены удары ладонями по спине, по лицу, по животу, но именно ладонью. А дальше — делай что хочешь. Хочешь — можешь получать открытой ладонью по лицу либо ты можешь снести человека и оторвать ему руку или ногу. И у нас всегда была задача: как можно быстрее влететь в человека, зацепить за любую часть тела и сделать так, чтобы он сдался. Мы не старались подождать, размягчить, что-то еще такое. Надо было влететь, снести и отломать. Если посмотреть, то я и боев 40-45 закончил в первом раунде. Потом уже моя техника стала впитывать другие техники, с разными людьми стал работать.

В итоге у нас теперь в зале American Top Team стоит 2-3 спарринга в неделю. Сам я минимум на две такие тренировки приходил. Третий спарринг на неделе мой тренер мог мне заменять на работу на лапах.

— А с кем спарринговали?

— Марсело Голм, бывший боец UFC, сейчас дерется в Bellator. Саид Соума, недавний оппонент Виталия Минакова. Жаирзиньо Розенстрейк… Но его имя никто не может выговорить, и в зале его называют «Бигги бой». С Давлетом Ягшимурадовым. Хоть он и думает в 84 кг перейти, но вес и размеры у него похожие на моего соперника.

 — Как, на ваш взгляд, Илир Латифи рассчитывает выиграть у Алексея Олейника?

— Думаю, он считает, что ему нужно меня зацепить, чтобы я потерял ориентацию. Или отвлечь каким-то резким ударом, снести и держать меня на полу. У него есть пара опасных ударов, если он ими попадет неожиданно, то может сбить человека. Дальше у него по плану будет граунд-энд-паунд, но надеюсь, что в этом (добивание соперника на земле. — «Матч ТВ») ему меня не забить.

Алексей Олейник / Фото: © Reinaldo Reginato / ZUMA Press / Global Look Press

— Вы впервые в жизни оказались на серии из трех поражений, как вы сами оцениваете свой этап карьеры?

— Считаю, что у меня неплохая бойцовская карьера. Я дерусь почти 26 лет. Вряд ли кто-то столько дерется и сегодня находится в UFC. Я провел более 70 поединков, в них у меня огромное количество побед, достаточно каких-то рекордов — я за них не цепляюсь, но если смотреть на это для какой-то оценки, то почему нет. Почти всегда, выступая, я был меньше своих соперников по весу. Я все еще остаюсь в UFC. Так что я могу считать, что я свой путь прошел красиво. Если у меня сейчас будет поражение от Латифи, я буду считать, что это не так важно по сравнению с тем, когда я дрался в Москве на первом UFC в России против Марка Ханта. Мне тогда хотелось показать, что меня не зря туда поставили.

И я понимаю, что, если я выиграю у Илира Латифи или проиграю ему, это не будет событием, которое весь мир всколыхнет. Я скорее думаю, что это уже не запылит пройденный мной путь.

— Вы давали комментарий по поводу поражения Александра Волкова, но никто не обратил внимания, что, когда вам было 33 года, у вас тоже было 4 поражения в 8 боях. По сути, точно такой же этап. Опираясь на этот опыт, что бы вы посоветовали Волкову?

— У меня еще и сын родился в тот момент.

Честно, я очень не люблю, когда лезут в мои дела, в мои отношения с менеджером, с тренерами, с командой. Это же не просто боец Саша Волков, это механизм, состоящий из всего, что я перечислил: и его семья, и его команда. Со своей стороны я вижу массу недоработок и массу ошибок, которые совершаются вокруг него, но это только мое мнение. Тем более я сам не идеал, и у меня тоже были ученики, которые проигрывали. И со своим мнением я не буду лезть, пока сам Саша Волков меня о нем не спросит, а не журналисты или даже друзья зададут вопрос. Он же взрослый парень, ему уже не 19-20 лет. Он приходил ко мне за советом, когда ему было лет 20. Подходил: «Леха, я не умею бороться, меня валят и делают вот это и это». Говорю: «Тебе необязательно бороться, просто если валят, делай это и это». И вижу, что Саша на следующий бой выходит и ему уже не могут сделать то, что делали раньше, потому что теперь Саша делал ровно то, что ему говорили, не боролся, а связывал человека в конкретной позиции, их поднимали в стойку, и Волков там разбивал.

Сейчас Саша взрослый, сильный, крутой, я думаю, он обойдется без моих советов. Когда меня не спрашивают, я никуда не лезу.

Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru

— У нас был личный диалог, и мне интересно услышать ваше мнение. Мне кажется, что это неправильно, когда бойцы закрываются после поражения, потому что твои адекватные болельщики заслуживают того, чтобы узнать, почему их любимый боец проиграл. Это уважение к своей аудитории. При этом я могу понять, что не очень просто говорить с журналистами после поражений. А вы как считаете?

— Я думаю, что в социальных медиа точно не надо. Если сам хочешь, то выскажись. Если есть потребность и ты сам понимаешь, что это твой долг перед фанатами, то выскажись. Если нет, можешь поделиться со своими близкими людьми или остаться наедине с собой. А если просто тебя все дергают, но ты сам не хочешь, то не имеет смысла. Это все равно что тебе говорят: «А скажи что-то про Украину, а скажи что-то про Россию». Но если я не хочу высказываться?! У меня есть свое мнение, оно твердое, и чье-то еще мнение меня не убедит в обратном. Это так же, как меня миллион мух не убедит, что *** вкусное, так и тут — даже миллион лайков или комментариев не убедят, что какая-то точка зрения правильная.

— Вы очень много прожили в Харькове, у вас был украинский паспорт и теперь есть российский. Вы в принципе высказались про политическую ситуацию во время прямого эфира, поэтому я хотел бы только уточнить — а стало ли сложнее общаться внутри зала, потому что я вижу, что у некоторых людей из American Top Team очень резкая позиция относительно происходящего.

— В зале напряжения не чувствуется. Но насчет того, что некоторые бойцы радикальны… Я, бывает, напишу: «Что ты за чушь делаешь?», и он мне начинает отвечать: «Да вот сейчас же все говорят…» И еще разговаривает со мной не очень. На следующий день видимся в зале, разговариваем уже не через телефон: именно разговариваем, я что-то объясняю, а не просто он мне сбрасывает какие-то ссылки и фотографии… Я уже слышу слова: «Ой, извини, я что-то погорячился».

Я знаю обстановку, которая там сейчас, и знаю, что к этому привело. И знаю все это лучше, чем 90% людей, которые все это комментируют, поддерживают или осуждают. Знаю, потому что живу не просто обычной жизнью, а стараюсь держать в уме какие-то геополитические процессы. Я там родился и 30 лет прожил в Украине. И я общался там со многими ребятами, которые кем-то стали в этом обществе, и могу от них узнавать информацию. У меня там живут родственники, и мои родственники прячутся в бомбоубежищах. Моих родственников стараются забрать в армию, хотя им 16-17 лет. Хотят куда-то привести, дать автомат и сказать: ты вот тут вот сиди и стреляй.

Много чего нехорошего происходит со всех сторон, правых на 100% никогда не будет.

Читайте также:

«Дирижеру бояться нельзя!» — Мартиньш Озолиньш, главный дирижер Национальной оперы

Главным дирижером Латвийской Национальной оперы Мартиньш Озолиньш стал девять лет назад. К тому времени у него за плечами была работа хормейстером в «Латвии» и в собственно ЛНО, второе место на конкурсе Йормы Панулы в Финляндии — весьма престижном, опыт заграничных выступлений, в частности, в Италии. Есть все основания предполагать, что международная карьера очень быстро сделала бы Озолиньша большой знаменитостью, но он предпочел остаться в Латвии, и для него это не тема для публичных обсуждений.

— Вы помните первую оперу, которой продирижировали?

— Конечно. Я заканчивал учебу в Музыкальной академии и, поскольку был хормейстером в Опере, получил возможность сдать экзамен по специальности там же, в театре — продирижировать «Набукко» Верди. Помню, что в составе солистов был Самсон Изюмов, помню, как он смотрел на меня перед первой репетицией… Долго смотрел, пристально. Но все получилось. Сделали спектакль. И забыли обо мне. Ну то есть я работал и работал, как прежде. Вдруг года через полтора раздается звонок: сможешь сегодня вечером продирижировать «Набукко»?  Я говорю — могу, наверное, только я сейчас в Польше на фестивале, не знаю, успею ли до Риги добраться. — «Ничего, мы всё устроим».  Я прилетел в Ригу, по-моему, без пятнадцати семь, в семь дали занавес… Но если в том первом «Набукко», экзаменационном, участвовали только наши артисты, местные, то в этом пела знаменитая Ирена Милькявичюте из Литвы. После спектакля она сказала: вот этого парня мне всегда в следующий раз давайте. (Смеётся.)Так я начал дирижировать в Опере.

— Вы стремились к тому, чтобы стать главным дирижером в этом конкретном театре? Была такая мечта?

— Да. Думаю, эта мысль впервые появилась у меня в голове, когда я пришел работать в Оперу и параллельно поступил на симфоническое дирижирование. Диплом хорового дирижера у меня к тому времени был, я даже вокалу полгода в академии отучился…  Баритон, да… Моим первым педагогом по симфоническому дирижированию был Янис Кайякс, который долгие годы руководил Опереттой. Мы с ним очень много говорили не только о музыке, но и о том, как в театре все устроено — какова роль оркестра, солистов, хора… О том, что главный дирижер отвечает за все, что в яме и на сцене происходит, вплоть до того, что, если у артистки два-три лишних килограмма появилось, обязанность главного дирижера — позвать ее и побеседовать об этом. Вот такие даже вещи обсуждали. И в определенный момент знания и опыт сложились в одно целое.

— То есть, когда Зигмар Лиепиньш предложил вам этот пост, вы ни минуты не сомневались? Уже были готовы его принять?

Разумеется. Причем это было не единственное предложение в тот год. Меня ждали за границей — так совпало. Но, поскольку у нашего театра появилось новое руководство и новые цели, я согласился работать тут.

— Вам было когда-нибудь страшно выходить к дирижерскому пульту?

— Именно дверь в оркестровую яму открыть? Нет. И вообще,

дирижеру бояться нельзя. Оркестр это сразу почувствует, солисты тоже.

Дирижеру всегда нужно быть на коне. (Смеется.) Хотя это сложно.

— В английском словаре театральных терминов есть такое понятие — the half, 30 минут, которые артист получает для полной концентрации перед выходом на сцену. О чем вы думаете в эти полчаса перед спектаклем?

— Мне важно какие-то ключевые места перед началом просмотреть, страницы перелистать — мне это очень помогает, у меня память зрительная. Иногда сидишь за пианино и клавиши перебираешь, чтобы лишние мысли ушли. Иногда ничего, кроме тишины, не хочешь. Тут все от музыки зависит, ритуалов никаких особых нет. Ну и настроиться нужно в последние две-три минуты перед выходом, поддернуть себя немножко, взбодрить.

А вообще по-разному бывает. В театре то и дело приходится решать организационные вопросы, и ты никогда не знаешь, какие именно. Например, оркестрант заболел, а тот, кого срочно вызвали на замену, впервые партитуру увидел, будет играть без репетиций, с листа. И ты поневоле все время об этом думаешь — и себя же одергиваешь, главное ведь не этот новенький фагот или тромбон, а спектакль в целом…

— У вас когда-нибудь возникали конфликты с постановщиками? 

— Ну, разговоры всякие вести приходилось, но это были именно что разговоры, не конфликты. Мы же вместе проводим как минимум шесть недель до премьеры. Достаточно, чтобы прийти к компромиссу. Понятное дело, есть какие-то вещи, которые режиссёр видит совсем не так, как я. Например, он говорит: мне на сцене хор не нужен, пусть поет за кулисами. А это идет вразрез с идеей композитора. И что делать в таком случае?

— Да, вот что делать?

— Долго думали, в итоге поставили хор в оркестровую яму.  Он оттуда хотя бы правильно звучит, красиво.  Иногда режиссера можно и переубедить. Если у него музыкальное образование есть, вообще легко вместе работать. Мне еще помогает то, что я очень хорошо оперную кухню знаю. Когда был хормейстером — дирижировал все закулисные фрагменты, разобрался с акустикой здания досконально. Мне заранее известно, какой эффект получится с натуральным голосом, какой с записью. Но в самом крайнем случае, если уговорить режиссера все-таки не удается, мы с солистами тихонько решаем между собой, как их местоположение изменить, чтобы голос со сцены в зал перелетел.

— Бывает, что вы на подопечных голос повышаете?

— Очень редко. И очень быстро остываю.

— Из-за чего?

— Из-за чего срываюсь? Мне очень не нравится, когда люди врут и не хотят заниматься музыкой. А это и есть наша работа — заниматься музыкой. Наверное, это самое сложное в дирижерской профессии: с одной стороны, иметь хорошие человеческие отношения с оркестрантами, солистами, хором — и в тоже время быть очень нацеленным на музыкальный результат.

Но вернёмся к тому, повышаю ли я голос. Да, повышаю, конечно, мы же все эмоциональные люди, иногда на репетиции заводишься.

— У вас же четверо мальчишек, вы многодетный папа. Нет отношения к артистам как к детям?

— Нет. Я чувствую ответственность за них, я о них забочусь, переживаю за каждого, но это не отеческие чувства. Я имею дело со взрослыми музыкантами и не могу за них решать, как жить, что делать, как распределять свое время.

— Вы ж еще и в академии преподаете.

— Преподавать мне нравится, объясню, почему: когда ты преподаешь, ты все пропускаешь через себя и, значит, работаешь не только со студентом, но и с собой. И это самое важное. Ты все чужие ошибки на себя примеряешь, улучшаешь свою технику, начинаешь по-другому смотреть на многие вещи. Многое и от студента зависит, конечно. Чем больше он берет, тем больше ты даешь, тем вам обоим интересней.

— Как вас меняет возраст и опыт? Чем Мартиньш Озолиньш, девять лет назад ставший главным дирижером Оперы, отличается от Мартиньша Озолиньша сегодняшнего?

— Cегодня я больше готов к компромиссам — если только эти компромиссы не влияют на художественный результат. И сегодня у меня есть более ясное видение того, как достичь этого результата с максимальной эффективностью, не тратя времени попусту. Я уже знаю, какими путями к нему идти, с какими режиссерами, дирижерами, исполнителями сотрудничать, какую музыку и какие схемы репетиций выбирать, как помочь коллективу собраться чисто энергетически, слиться воедино, а не расколоться на многие части. Я научился больше разговаривать с людьми. Вот это, наверное, относится к опыту. А еще опыт дает понимание того, что идеальных вариантов не бывает.

— Есть оперы и балеты, до которых вы еще не добрались, но которыми очень хочется продирижировать?

— Конечно, есть. Когда составляется репертуар, у меня четыре списка на руках: в первом то, что самому хочется сделать, во втором — что хорошо было бы для театра, солистов и ансамбля, в третьем — то, что пойдет на пользу кассе, четвертый — итоговый. И из первого списка в последний обычно переходит один спектакль в два года. Я к этому философски отношусь. В мировом топе сейчас 100-150 названий, и практически все они на слуху. Да, мы поставили «Диалоги кармелиток» Пуленка или «Похождения повесы» Стравинского, которые в этот список не входят, для нас как музыкантов это были этапные работы, мы много сил в них вложили, но публику они все же привлекают не так, как общепризнанные хиты. С «Питером Граймсом» Бриттена была бы похожая история, с операми Прокофьева и Шостаковича тоже — вот бы взять его «Нос», но…  Понимаете, эти четыре списка — они не всегда совпадают. (Смеется.) Они никогда не совпадают.

— Вы, когда бегаете по утрам, какую музыку слушаете?

— Никакую. Я даже за рулем музыку не слушаю, только новости, другого времени на это нет… Если меня профессионально интересуют какие-то вещи, я их смотрю по ARTE и «Культуре», в Интернете нахожу… Хотя нет. Мне нравится французская музыка из детства, Джо Дассен, например, и когда мы едем в горы и дети спят в машине, я ставлю или эту эстраду ностальгическую, или хороший джаз.  Но это не каждый день случается. Только в отпуске.

— На лыжах катаетесь?

— Да, я катаюсь на лыжах с четырех лет, у меня отец — инженер, он отвечал за один из подъемников в Сигулде, и я с детства помню: зима, суббота, в семь часов утра  выезжаем из дома, все выходные проводим на горе, возвращаемся домой без ног в воскресенье вечером, а надо фортепиано заниматься, сольфеджио учить… Ужас! (Смеется.) Но были сезоны, когда снега в Латвии не было. И тогда папа брал меня с собой на Кавказ — на Домбай, в Гудаури… В общем, это хобби с детства. Летом я люблю виндсерфинг, зимой — горные лыжи.

— Без спорта в вашей профессии, наверное, непросто существовать.

— Да, у 90 процентов дирижеров проблемы со спиной, потому что ты ж все время руками машешь, и эти маленькие сотрясения создают нагрузку на позвоночник.

Не важно, что у тебя в руке, дирижерская палочка или топор — спина все равно страдает.

Поэтому очень важно бегать, и не только бегать, но и делать правильные упражнения с утра. Особенно если у тебя до обеда оркестровая репетиция, потом репетиция с солистами, вечером спектакль и так две недели подряд. Поленишься сделать зарядку — на следующий день просто с постели встать не сможешь…

— Лучший совет, который вы когда-нибудь слышали.

— Их два. Первый — не мешай оркестру.

Дирижер рождается в тот момент, когда он перестает мешать оркестру и начинает ему помогать.

Второй — не разменивайся по мелочам, делай большие вещи.  Есть еще третий, но я с ним перебарщиваю немного, поэтому тут еще вопрос, хороший это совет или плохой: если что-то не получается, не ищи виновных на стороне, взгляни на себя.

— Что бы вы хотели изменить в своей жизни?

— Для меня самое трудное — найти правильный баланс между семьей и работой. Чтобы ни одна сторона, ни другая не страдала. Я постоянно думаю об этом, пробую разные варианты, но идеального пока не изобрел.

Изменить что-то… Хотелось бы, чтобы все улыбались побольше, чтобы получали радость от того, чем занимаются… Но мы не в силах изменить что-то в других. Единственное — если мы меняем к лучшему себя, исправляем то, чем недовольны, то жизнь людей, которые находятся рядом с нами, тоже меняется к лучшему. И если эти круги по воде будут расходиться и дальше — у мира есть шанс.

альянс будет больше помогать Украине, но с Россией воевать не готов. Израильский информационно-аналитический сайт. Последние новости Израиля и мира, новости онлайн detaly.co.il

24 марта в Брюсселе прошел экстренный саммит глав государств и правительств стран-участников НАТО. Лидеры блока договорились больше помогать Украине. Об этом сообщил генеральный секретарь альянса Йенс Столтенберг.

«Народ Украины сопротивляется с мужеством и решительностью, борется за свою свободу и будущее. Мы выступаем на их стороне. Президент Зеленский обратился к нам с пылкой речью, поблагодарив союзников НАТО за значительную поддержку, которую мы оказываем, и отметил жизненную необходимость еще большей военной помощи», – сказал Столтенберг.

По словам генсека, НАТО обеспечивает украинскую армию противотанковыми комплексами, переносными системами ПВО и беспилотниками.

«Сегодня мы согласились делать больше, в том числе по помощи в области кибербезопасности, и предоставление снаряжения, чтобы помочь Украине защититься против биологической, химической, радиационной и ядерной угроз», – подчеркнул Столтенберг.

При этом в НАТО не готовы ввести в Украину миротворческие силы, как предлагала Польша, заявил Столтенберг.

«Мы должны оставаться едиными и оказывать поддержку Украине, но в то же время у нас есть ответственность обеспечить, чтобы этот конфликт не стал полномасштабной войной между НАТО и Россией. И именно это является причиной, почему мы четко заявили, что не будем размещать сухопутные войска в Украине, поскольку единственный способ сделать это — быть готовыми участвовать в полном конфликте с российскими силами», — отметил Столтенберг.

Также по итогам саммита альянс опубликовал официальное заявление.

«Украинцы вдохновили мир своим героическим сопротивлением жестокой захватнической войне России. Мы решительно осуждаем разрушительные нападения России на мирных жителей, включая женщин, детей и лиц, находящихся в уязвимом положении», — сказано в нем.

Государства блока будут работать над тем, чтобы привлечь в ответственности виновных в военных преступлениях.

«Мы глубоко обеспокоены возросшим риском сексуального насилия и торговли людьми. Мы призываем Россию обеспечить быстрый, безопасный и беспрепятственный гуманитарный доступ и безопасный проход для гражданских лиц, а также разрешить доставку гуманитарной помощи в Мариуполь и другие осажденные города», — заявили в НАТО.

«Мы также осуждаем нападения на гражданскую инфраструктуру, в том числе те, которые создают угрозу атомным электростанциям. Мы продолжим противостоять лжи России о ее нападении на Украину и разоблачать сфабрикованные нарративы или сфабрикованные операции под чужим флагом.  Любое применение Россией химического или биологического оружия было бы неприемлемо и привело бы к тяжелым последствиям», — предупредили главы НАТО.

«Мы полностью солидарны с Президентом Зеленским, правительством Украины и смелыми гражданами Украины, которые защищают свою родину. Мы подтверждаем нашу непоколебимую поддержку независимости и территориальной целостности Украины в пределах ее международно признанных границ», — подчеркнули в Североатлантическом альянсе

«Украина имеет фундаментальное право на самооборону в соответствии с Уставом ООН. С 2014 года мы оказываем обширную поддержку способности Украины реализовать это право. Союзники по НАТО усилили свою поддержку и будут продолжать оказывать дальнейшую политическую и практическую поддержку Украине.  НАТО также продолжит оказывать помощь в таких областях, как кибербезопасность и защита от угроз химического, биологического и ядерного характера», — сказано в заявлении.

«Детали», Д.Г. AP Photo/Evan Vucci

Дмитриев — правительству: «В вашем зазеркалье все в порядке?» » Новости Беларуси — последние новости на сегодня

Андрей Дмитриев

Политик резко обратился к чиновникам.

— Поразительно, как ведет себя белорусская власть в нынешней ситуации. У нас произошло падение белорусского рубля. Оснований для того, чтобы он вернулся на свои позиции, нет, — отметил экс-кандидат в президенты Андрей Дмитриев в эфире на своем канале. — Наоборот, все, что мы видим вокруг, — приближающиеся санкции, сокращение российского рынка, падение внутрироссийского спроса и многое другое, — все это говорит о том, что будет только хуже. И все молчат.

Ни один чиновник не сказал, давайте, я объясню, что происходит, к чему готовиться, что будет с вашими вкладами, будем ли мы их индексировать, что мы сделаем, чтобы ваши накопления не пострадали.

Национальным банком было положено огромное количество сил на то, чтобы люди доверяли белорусским банкам и хранили в них деньги. А сейчас никто ничего не объясняет.


Как в период коронавируса, так и сейчас нам говорят какими-то мантрами, мол, мы выстоим. Я не знаю, чиновники, может, и выстоят. Но то, что у людей зарплаты сократились минимум на 20%, то, что цены растут, как сумасшедшие, то, что вклады и пенсии сокращаются, — это очевидно.

И, по-моему, логично с людьми говорить в таких случаях.

Политик обращает особое внимание на недооценку ситуации правительством:

— Мы видим, как абсолютно неповоротливо ведет себя правительство. Они вроде бы говорят, что мы совершенно в новой ситуации — война, санкции и т.д. Но почему тогда вы действуете так, как будто в вашем мире ничего не изменилось, в вашем зазеркалье все в порядке?

Почему вы продолжаете действовать таким образом, словно нужно просто переждать какой-то неприятный период, а потом что-то наладится? Но ведь вы видите, что не наладится!

Это означает, что нужно срочно отменять все действия по ужесточению ведения ИП, должен быть возвращен режим максимального благоприятствования.

Я поверю, что мы отвязываемся от доллара и евро не тогда, когда мне скажут, что доллар вот-вот рухнет, (интересно, сами чиновники в чем деньги хранят?), а тогда, когда арендные ставки и другие платежи отвяжут от курса евро и доллара.

Необходимо принять мораторий на проверки, мораторий на «посадки». Потому что мир изменился и изменился навсегда. И в этих условиях продолжать действовать и принимать решения, исходя из того, что говорят по белорусскому телевидению, это просто безответственно, — подчеркивает политик.

В качестве примера извращенного восприятия действительности чиновниками он приводит ПВТ.

— Говорят одно, делают другое. Например, ПВТ, откуда сейчас массово уезжают айтишники. С одной стороны, руководство просит оставшихся вносить предложения по улучшению климата. А с другой, собирает данные об уехавших. Получается, обещали бонусы оставшимся, но, в итоге, главной стала война с уехавшими.

Это столкновение мировоззренческое, столкновение ценностей. Для власти основной стала мотивация «если вы этого не сделаете, мы вас посадим».

Сажают всех: оппозиционеров, обычных людей, чиновников, директоров. И в какой-то момент это привело к тому, что другие мотивации, например, «делай — и заработаешь больше», просто отпали. Причем своей мотивацией с угрозой власть пытается работать даже с теми, кто от них не зависит. Остается только пригрозить инвесторам — не будете инвестировать, будем сажать, — подытоживает Дмитриев.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Новости других СМИ

Ковидная статистика сильно завышена: aizen_tt — LiveJournal

Официальные данные завышают число погибших от Covid в Британии? Хаотичный способ регистрации смертности во время пандемии может означать, что тысячи людей неправильно обвиняли вирус.

Дэйли Мэйл пишет:

Преувеличили ли официальные данные количество смертей от Ковида в Великобритании?

Этим вопросом настойчиво задаются как медики, так и представители общественности практически с самого начала пандемии.

Сначала появились тревожные истории от родственников смертельно больных пациентов, умерших от болезни, с которой они боролись, и посмертно названных жертвами Ковида.

Затем руководители здравоохранения смущенно признали, что цифры, которыми они снабжали правительство, были лишь приблизительными, что вызвало ярость министров.

Совсем недавно стало известно, что четверть смертей в Омикрон, включенных в ежедневные цифры, на самом деле не указывали Ковид в качестве основной причины.

Прошло более двух лет с момента появления Ковида-19, и многие хотят получить простой ответ: сколько человек было убито этим вирусом?

На прошлой неделе в первом из серии специальных репортажей, посвященных науке, которая легла в основу наших мер по борьбе с пандемией, газета The Mail on Sunday попыталась разобраться с сохраняющимися опасениями, что тесты, используемые для диагностики Ковида, выявляли людей, которые на самом деле не были инфицированы.

Некоторые ученые пришли к выводу, что да, это так. Но были и те, кто утверждал, что, несмотря на недостатки, мазки ПЦР, которыми пользуются миллионы людей, достаточно точны.

Спустя два с лишним года после появления Ковид-19 многие хотят получить простой ответ: сколько человек было убито этим вирусом? На фото: Медсестра надевает СИЗ в палате с вирусом Ковид в больнице Королевского колледжа в Лондоне.

Однако одно исследование показало, что до трети всех положительных случаев, возможно, не были заразны на момент сдачи анализа.

Это не только означает, что истинные масштабы пандемии могли быть искажены, но и то, что многие люди могли быть вынуждены самоизолироваться без необходимости.

Не менее тревожной является мысль о том, что суровые и ужасающие цифры смертности в Великобритании, которые ежедневно передавались по радио, были ошибочными и даже завышенными.

И сегодня мы попытаемся выяснить правду или приблизиться к ней настолько, насколько это возможно.

Еще один шаг вперед в понимании произошел благодаря новому анализу ученых из Оксфордского университета и благотворительной организации Collateral Global, который был предоставлен исключительно этой газете.

Группа прочесала 800 ответов на запросы о свободе информации, направленные представителями общественности в медицинские учреждения, такие как дома престарелых и больничные трасты, и обнаружила фундаментальные недостатки в том, как регистрируются смертельные случаи от Ковида.

В общей сложности, для описания человека, умершего от Ковида, использовалось 14 различных терминов, включая «основной Ковид», «из-за Ковида», «связанный с Ковидом» и «умерший в течение 28 или 60 дней после положительного теста».

Некоторые больничные трасты требовали положительного теста для подтверждения смерти от Ковида, а другие — нет.

Самое шокирующее, что в домах престарелых смерть удостоверяли врачи, проводившие осмотр по видеосвязи — и это было разрешено благодаря чрезвычайному руководству, введенному в апреле 2020 года.

По мнению экспертов, это, в сочетании с отсутствием тестирования в домах престарелых, означает, что, скорее всего, были сделаны предположения, и Ковид был ошибочно назван причиной смерти.

Означает ли это, что количество смертей от Ковида завышено? Невозможно знать наверняка — и это, по мнению Оксфордской группы, далеко не идеальный вариант.

«Невероятно важно понять логическую цепочку событий, приведших к смерти», — говорит профессор Карл Хенеган, эпидемиолог и директор Центра доказательной медицины Оксфордского университета, автор нового отчета.

Но если каждый орган здравоохранения использует свое определение, как мы узнаем, был ли Ковид непосредственной причиной смерти или в основе лежало что-то другое?

Через два года после начала пандемии становится ясно, что никто не может понять и ответить на этот вопрос».

Один из тех, кто убежден, что в смертях, не вызванных «Ковидом», виноват вирус, — это Гэри Уайлд, 59-летний менеджер по продажам из Вулверхэмптона, чья мать Джесси страдала от деменции, а также от тяжелого заболевания легких, которое ограничивало ее способность дышать.

Когда Джесси умерла в апреле 2020 года, врачи указали причиной ее смерти Covid-19 — несмотря на то, что у нее никогда не было положительного анализа на этот вирус.

Доктор объяснил мне, что в отсутствие анализов врачам рекомендуется указывать Covid в свидетельствах о смерти», — говорит Гэри.

Аналогично Джули Перкинс, 57-летняя госслужащая из Лестершира, которая считает, что ее 83-летний отец Тед умер после инсульта в мае 2020 года.

У отставного дорожного рабочего, который жил в доме престарелых, также была высокая температура в течение шести дней, а в свидетельстве о смерти было указано, что он умер от Covid-19 — несмотря на недавний отрицательный тест.

Мы были крайне шокированы, когда терапевт написал в свидетельстве о смерти, что он умер от вируса», — говорит Джули. Это просто неправильно».

Некоторые больничные трасты требовали положительный тест для подтверждения смерти от вируса Ковида, в то время как другие не требовали. Самое шокирующее, что в домах престарелых смерть удостоверяли врачи, проводившие осмотр по видеосвязи — и это было разрешено благодаря чрезвычайному руководству, введенному в апреле 2020 года.

Руководители здравоохранения смущенно признали, что цифры, которыми они кормили правительство, были лишь приблизительными, чем вызвали ярость министров.

Обеспокоенность по поводу цифр смертности от Ковида впервые возникла в середине 2020 года после того, как стало известно, что ныне не существующая организация Public Health England подсчитывала количество умерших, просто проверяя базы данных NHS на предмет того, умер ли человек, у которого в какой-то момент был положительный результат теста на Ковид.

При этом не учитывалось, за какое время до смерти был получен результат теста.

Источник в правительстве признал в то время: «Вы могли сдать положительный тест в феврале, не иметь никаких симптомов, а затем попасть под автобус в июле, и вас бы записали как умершего от Covid».

Факт о Ковиде

По данным Управления национальной статистики, примерно 120 из каждых 100 000 мужчин, работающих в ресторанах и на предприятиях общественного питания, умерли от Ковида.

В августе того же года руководитель тестирования Covid профессор Джон Ньютон настаивал на надежности метода, но добавил: «Это лишь приблизительное число людей, умерших от Covid-19, потому что сюда включены другие причины смерти, а некоторые люди, умершие от Covid-19, никогда не имели положительного теста».

Вскоре после этого тогдашний министр здравоохранения Мэтт Хэнкок объявил о закрытии организации Public Health England, которую заменит Агентство по безопасности здравоохранения Великобритании, где профессор Ньютон является директором. Протокол также был изменен, так что учитывались смерти только в течение 28 дней после положительного теста на Covid.

Правительство также начало представлять вторую цифру — по мнению экспертов, более достоверную — составленную Управлением национальной статистики и основанную на том, был ли «Ковид» записан в свидетельстве о смерти пациента.

Однако и здесь возникли сомнения в точности данных. В свидетельствах о смерти обычно указываются как непосредственные причины смерти — конкретное состояние, от которого умер человек, например, пневмония или сепсис, так и то, что привело к развитию этого смертельного состояния или события, например, вирусная инфекция.

Они также могут перечислить другие условия, которые могли способствовать смерти этого человека — например, если он страдал длительным заболеванием легких или диабетом, что сделало его уязвимым.

Эти данные являются ключевыми, поскольку давно известно, что хрупкость и предсуществующие заболевания повышают вероятность смерти от Ковида. Беспокойство вызывало то, что в официальной статистике учитывались те, кто умер из-за длительных проблем со здоровьем, но случайно подхватил «Ковид» по дороге. Это было бы искажением истины.

В начале 2021 года проверка, проведенная Управлением национальной статистики, показала, что примерно 90 процентов смертей от Ковида, о которых оно сообщило, умерли непосредственно от этого заболевания — то есть Ковид был указан в свидетельствах о смерти как основная причина, а не просто как сопутствующий фактор.

Однако отчет Collateral Global поставил под сомнение даже эти данные. Он выявил более 1500 случаев в восьми британских больницах, когда Ковид был единственной причиной, указанной в свидетельстве о смерти.

Эпидемиолог профессор Том Джефферсон, соавтор доклада, называет это «неправдоподобным».

Хорошо известно, что вероятность смерти от «Ковида» была значительно выше у тех, кто имел основные заболевания, такие как болезни сердца или слабоумие, поэтому он добавляет: «Это означает, что мы не можем доверять тому, что написано в свидетельстве».

Отсутствие тестов в первой волне пандемии, возможно, усугубило проблемы. Исследование, проведенное учеными Эдинбургского университета с участием 80 000 пациентов с ковидными заболеваниями, поступивших в 247 больниц Великобритании в период с марта по август 2020 года, показало, что почти в трети случаев не проводился подтверждающий ПЦР-тест.

Врачи, работавшие на передовой линии НСЗ во время первой и второй волны, рассказали The Mail on Sunday, что они были непосредственными свидетелями неточных медицинских сообщений.

Один специалист по интенсивной терапии из Мидлендса сказал: «Было чрезмерное внимание к вирусу Ковид, потому что все его боялись».

Очень часто врачи предполагали, что причиной болезни является вирус, а не что-то другое».

Бывали случаи, когда младшие врачи направляли ко мне пациента с обычной бактериальной инфекцией, но мне говорили лечить его «Ковидом».

На самом деле у них просто был «Ковид», но это не было причиной их тяжелой болезни и смерти. Были пациенты, которые поступали с сильной кровопотерей после травматического повреждения, а затем у них обнаруживали Ковид.

Их причина смерти должна была быть указана как шок и рваные раны, но там оказался Ковид».

Возможно, наибольшую озабоченность вызывает то, как регулярно регистрировались случаи смерти в домах престарелых, где произошло 45 632 смертельных случая от Ковида.

В начале пандемии правительство выпустило чрезвычайное руководство, которое позволяло врачам подтверждать факт смерти дистанционно — через видеозвонок или веб-камеру.

Это означало, что персонал дома престарелых должен был звонить и держать камеру так, чтобы врач мог видеть умершего.

На основании этого врач мог выписать свидетельство о смерти.

Дистанционное свидетельство о смерти осталось в силе, но в четверг оно должно быть отменено вместе с остальными временными законами о коронавирусе.

Профессор Джефферсон подозревает, что это означало, что были сделаны предположения, которые привели к значительным ошибкам.

Отчет оксфордских исследователей показал, что в некоторых домах престарелых половина всех смертей от Ковида была связана с неполным свидетельством о смерти, где был указан только Ковид.

Профессор Хенеган добавляет: «По своей природе люди, находящиеся в домах престарелых, имеют множество сопутствующих заболеваний [наличие двух или более заболеваний одновременно], которые способствуют их смерти.

Обычно это либо сердечная недостаточность, либо диабет, либо что-то еще — а потом они получают Ковид».

Так что в свидетельстве о смерти должно быть более одной проблемы, помимо Ковида, иначе мы не знаем, почему эти люди умерли».

Эксперты говорят, что эти факторы означают, что истинное количество смертей в британских домах престарелых остается загадкой.

Профессор Хенеган говорит: «Никто не проверял ни одну из этих смертей должным образом. Можно было просто написать в свидетельстве «Ковид», и никто не задавал об этом вопросов».

Исследователи говорят, что есть вероятность, что это означает, что количество смертей было завышено, но может быть и обратное.

Мы не пытаемся утверждать то или иное, но главное — это точность», — говорит профессор Хенеган. Действительно ли Ковид был преобладающей причиной смерти в домах престарелых — или это было что-то другое?

Другие эксперты, однако, настроены менее скептически. Безусловно, все случаи смерти от Ковида, свидетелем которых я была, не вызывали сомнений в том, от чего они умерли», — говорит д-р Сью Кроссланд, врач неотложной медицины в больнице NHS на севере Англии.

В первой волне у пациентов, тяжело заболевших «Ковидом», наблюдалось очень четкое сочетание таких симптомов, как тромбоз и воспаление легких. Это не было похоже ни на что из того, что мы когда-либо видели раньше».

Факт о Ковиде
Диабет является наиболее распространенным предсуществующим заболеванием среди жертв Ковида: четверть умерших от Ковида на прошлой неделе имели это заболевание.

Еще одним признаком того, что цифры смертности от Ковида не являются завышенными, является общее количество смертей.

Это общее количество людей, умерших от всех причин сверх того, что ожидается в среднем за год. В период с марта по май 2020 года в Великобритании было зарегистрировано примерно 55 000 случаев избыточной смертности, а зимой 2020 года — 63 000.

Зимние показатели в шесть раз выше, чем за тот же период 2019 года.

В 2017 году, во время плохого сезона гриппа, количество избыточных смертей было самым высоким за более чем 30 лет — 50 000. Но некоторые утверждают, что превышение смертности может объясняться причинами, связанными с блокировкой, а не самим Ковидом.

Исследование Британского фонда сердца показало, что по меньшей мере 5 000 пациентов с сердечными приступами остались без жизненно важного лечения в период с марта по июль 2020 года.

«Некоторые из избыточных смертей будут связаны с людьми, которые пропустили лечение», — говорит профессор МакКонвей, заслуженный профессор прикладной статистики в Открытом университете.

Но большинство избыточных смертей приходится на апрель и май. И большинство смертей, связанных с блокировкой, включая людей, пропустивших лечение рака, не были бы такими немедленными».

Профессор Хенеган предполагает, что только судебно-медицинский анализ исторических смертей Ковида раскроет правду. Он добавляет: «Мы должны взять выборку смертей, в свидетельствах о которых было написано Covid, и попытаться подтвердить точность».

Пусть вся медицинская документация и эксперты-консультанты изучат ее независимо друг от друга. Тогда мы поймем правильную цепочку событий, которая привела к смерти человека — и если она соответствует тому, что написано в свидетельстве о смерти».

https://www.dailymail.co.uk/health/article-10630753/Chaotic-death-recording-pandemic-mean-thousands-WRONGLY-blamed-Covid.html

известных цитат и высказываний о сегодняшнем дне Я сделаю то, что другие не сделают

Сегодня я сделаю то, что другие не сделают Известные цитаты и поговорки

Список 34 лучших известных цитат и высказываний о сегодняшнем дне я сделаю то, что другие не будут читать и делиться с друзьями на ваших Facebook, Twitter, блогах.

Топ 34 Сегодня я сделаю то, что другие не сделают Цитаты

№1. Сегодня ты либо очень большой, либо играешь на стадионах, либо больше не играешь.Вы либо популярны, когда все пойдут на арену на 20 000 мест, чтобы увидеть вас, либо они вообще не пойдут на вас. — Автор: Бобби Винтон
№2. Всегда помните пословицу: «И это пройдет». Ваши негативные чувства не будут длиться вечно, в конце каждого туннеля есть свет. Это может произойти не сегодня и не завтра, но в конце концов вы почувствуете себя лучше. — Автор: Пауло Коэльо
№3. В прошлом «Аватар» выиграл бы, потому что они [избиратели на Оскар] любили вручать награды крупным постановкам, таким как «Бен-Гур». Сегодня модно давать «Оскар» маленькому фильму, который никто не видел. — Автор: Сигурни Уивер
№4. Технология создает проблемы, а также решает проблемы. Никто не придумал, как гарантировать, что уже завтра технологии не будут создавать проблем. Технологии просто означают увеличение мощности, вот почему у нас есть глобальные проблемы, с которыми мы сталкиваемся сегодня.
(интервью журналу Sierra Magazine, май/июнь 2005 г.) — Автор: Джаред Даймонд
№5. Ежевика опустил голову. — Битва выиграна, — прорычал он. «Поляна наша. Ты уступаешь или будем драться за нее снова?»
Чернозвезд бросил через плечо взгляд, полный жгучей ненависти. — Возьми, — прошипел он. «Это никогда не стоило пролитой здесь сегодня крови. — Автор: Эрин Хантер
#6. Как палестинец сегодня я говорю о требованиях палестинцев и арабов о создании государства в границах 1967 года. Это правда, что в действительности на остальной части палестинской земли будет образование или государство под названием Израиль. Это реальность, но я не буду говорить об этом с точки зрения признания или признания. — Автор: Халед Машал
#7. Я не буду оглядываться назад, чтобы сожалеть о вчерашнем дне, завтра мы не сданы, поэтому я буду жить сегодняшним днем ​​- Автор: 3 Doors Down
#8. Я сегодня посмотрел фильм, о боже,
Английская армия только что выиграла войну,
Толпа народа отвернулась,
Но я просто обязан был посмотреть, прочитав книгу… — Автор: The Beatles
#9. Сегодня наша молодежь озабочена тем, чтобы стать богатой и знаменитой, но чего-то действительно не хватает. К сожалению… даже денег не хватит, если ты не образован. Знание – это все! — Автор: Тимофей Пина
#10. Каждая мелочь почему-то кажется сегодня неизмеримо важной, и когда о вещи говорят, что «на ней ничего не висит», это звучит как кощунство. Никогда не бывает никакого знания — как бы это сказать? — на каком из наших поступков, на каком из наших бездельей не будет вечно висеть дело. — Автор: Э. М. Форстер
#11. Не успокаивает, когда синоптики говорят: «Сегодня будет ужасно, но не волнуйтесь, это не будет так ужасно, как завтра или в пятницу».- Автор: Джона Голдберг
#12. Разве это не ирония, что сегодня люди говорят: «Если вы знаете любовь Бога, вам не нужно беспокоиться, когда вы продолжаете грешить». Но апостол Иоанн сказал: «Если вы знаете любовь Божью, вы не сможете продолжать грешить». — Автор: Джон Пайпер
#13. Пообещайте себе, что сегодня успех — ваш единственный шанс! Невзирая на препятствия, невзирая на жертвы! вы решили, что вам не откажут, вы не будете побеждены! — Автор: Эрик Томас
#14. Сегодня в немецкой политике социального обеспечения осталось немало остатков. Многие немцы горячо осуждают гитлеровский фашизм, но не хотят исследовать другие причины, по которым Третий рейх на какое-то время преуспел. — Автор: Сюзанна Филдс
#15. Мы оба сегодня умрем, расстрелянные, или разбитые, или взорванные в какой-нибудь ужасный момент огня и искривленного металла, и когда нас пойдут хоронить, мы так расплавимся и переплетемся, что не сможем разделить тела; части его пойдут со мной, и части меня пойдут с ним.- Автор: Лорен Оливер
#16. Я сделаю сегодня то, что другие не сделают, чтобы завтра я мог сделать то, что другие не могут. — Автор: Джерри Райс
#17. Сегодня я сделаю то, что другие не делают, чтобы завтра я мог сделать то, что другие не могут. — Автор: Джерри Райс
#18. Если вы не счастливы сегодня, то не будете счастливы и завтра, если не возьмете все в свои руки и не начнете действовать. — Автор: Соня Любомирски
#19. Впустите меня, сотрудник иммиграционной службы, могу ли я перейти черту и помолиться, я могу остаться еще на один день? Ты не впустишь меня, иммиграционный агент? Я не буду следовать твоей линии сегодня, я все равно ее не вижу. — Автор: Грэм Нэш
#20. Сегодня ты выиграл тысячу поцелуев. С днем ​​рождения. — Автор: Аулик Айс
#21. За то время, пока мы здесь, в Дарфуре насильственной смертью погибнет больше женщин и детей, чем в Ираке, Афганистане, Палестине, Израиле или Ливане. Так что после 30 сентября вам не нужна будет ООН — вам будут нужны только люди с лопатами и беленым белым бельем и надгробиями. — Автор: Джордж Клуни
#22. На прошлой неделе я сказал им, что хочу, чтобы они выиграли безобразно, и сегодня они действительно выиграли безобразно. Это было самое уродливое, что я видел с тех пор, как уродливые сестры упали с уродливого дерева. — Автор: Терри Батчер
#23. Дорогой дневник,
Сегодня я встретила мальчика
Он украл мое сердце…
И не отдаст — Автор: Lyric
#24. Сегодня это вчерашний день, о котором вы не вспомните завтра. — Автор: Дэниел Пинквотер
#25. Что ж, друзья, сегодня мы усвоили важный урок. Вы не сможете вытащить демона, как бы сильно вы ни старались. Этот гнилой хитрый ублюдок-зверь не будет иметь ничего из этого. — Автор: Шеррилин Кеньон
#26. Я жив сегодня, поэтому я такая же часть нашего времени, как и все остальные.Времена просто должны увеличиться, чтобы освободить место для меня, не так ли, и для всех остальных. — Автор: Стиви Смит
#27. Не проведешь ли меня через темную ночь души, Чтоб я мог лучше понять Твой путь… Позволь мне очистить мои мысли, слова и дела, Чтоб я мог быть проводником для Тебя… Дай мне мой восторг сегодня. — Автор: Ван Моррисон
#28. Сегодня я сделаю кое-что просто для удовольствия. Я найду занятие, которое будет только для меня, и я не буду беспокоиться о том, что мне следует делать. Я научусь чувствовать себя хорошо и наслаждаться жизнью в полной мере. — Автор: Мелоди Битти
#29. Слишком много внимания уделяйте ближайшим перспективам, и вы не получите завтрашних клиентов, слишком много внимания уделите долгосрочным перспективам, и вы не получите сегодняшних клиентов. — Автор: Аарон Леви
#30. Я хочу тебя, Зел. Бог знает, как сильно я, черт возьми, хочу тебя, — он опустил глаза, глядя на свои кулаки, — но я все еще борюсь внутри. Я хочу быть нежным. Обнять тебя и заняться с тобой любовью. Но… Я не смогу и не хочу брать тебя насильно. Не сегодня. — Автор: Пеппер Винтерс
#31. Я не буду вас долго беспокоить, — сказала Марикара. — Несомненно, у вас есть всевозможные неотложные планы, которые нужно обдумать.Шпионов задействовать. Предательства принять. В этом роде.
— Только по воскресеньям, — ответил Ким. — Сегодня вторник. Сегодня мы обсуждаем кражу сладостей у маленьких детей. — Автор: Шана Абэ
#32. Четыре сезона в Австралии состоят из «черт возьми, как жарко», «Вы можете представить, как чертовски жарко?», «Меня сегодня не будет, потому что чертовски жарко» и «Да, пауки размером с обеденную тарелку». зайти внутрь, чтобы спастись от жары.Хотя это ебаный пиздец. — Автор: Дэвид Торн
#33. Пожалуйста, — сказал он, — вы не понимаете. Мой первый раз на моей вон. Я не знаю, что я делаю, и я не могу взять это на себя, и я не знаю, что правильно, когда ты знаешь, что можешь выбирать, и сегодня все получилось хорошо, как ты поживаешь? — Автор: Лесли Ховарт
#34. Развлекайся; Жизнь не продлится! Сделайте лучшее из сегодняшнего дня, прежде чем оно исчезнет!-RVM — Автор: R.v.m.

60 цитат о том, как помогать другим и ничего не получать взамен (2021)

Этот сборник цитат о помощи другим вдохновит вас протянуть руку помощи бесплатно.

Если вы делаете что-то для кого-то просто по доброте душевной, это говорит о вас как о личности. Когда мы помогаем другим, это дает им шанс проявить себя, и никогда не знаешь, как много это может значить для них, когда они чувствуют себя плохо.

Помогая другим, не ожидая ничего взамен, можно достичь длительного счастья. Это может помочь вам построить долгосрочные отношения, открыть больше дверей для вас и принести значительный успех.

Служение другим приводит к уменьшению стресса, беспокойства и разочарований в жизни. Когда вы помогаете другим, не ожидая ничего взамен, вы начинаете чувствовать себя более наполненным, более полным, более живым.

Как вы заметили из приведенных ниже цитат о помощи другим, жизнь для других помогает вам обрести большую свободу и внутренний покой.Помните, истинная радость и удовлетворение находятся не в том, чтобы вам служили, а в том, чтобы служить.

Хотя сегодня большинство людей мотивированы тем, что они получают взамен, мы должны научиться помогать, не ожидая возмещения; ибо мы будем вознаграждены радостью и исполнением бесчисленными другими способами.

Ниже приведена наша коллекция вдохновляющих, мудрых и значимых цитат о помощи другим, чтобы вдохновить вас на следующий акт любви и доброты. Наслаждаться!

Цитаты о помощи другим и ничего не получая взамен

1.«Смысл жизни не в том, чтобы быть счастливым. Это значит быть полезным, быть достойным, быть сострадательным, иметь какое-то значение, что ты жил и жил хорошо». – Ralph Waldo Emerson

2. «Нет лучшего упражнения для сердца, чем опускаться и поднимать людей». – John Holmes

3. «Вы не жили сегодняшним днем, пока не сделали что-то для того, кто никогда не сможет вам отплатить». – John Bunyan

4. «Добрый жест может затронуть рану, которую может излечить только сострадание. – Стив Мараболи

5. «Я не хочу жить в мире, где мы не заботимся друг о друге. Не только те, кто рядом с нами, но и все, кто нуждается в помощи. Я не могу изменить то, как думают другие, или то, что они предпочитают делать, но я могу внести свою лепту». – Charles De Lint

6. «Нет ничего прекраснее человека, который делает все возможное, чтобы сделать жизнь других красивой». – Мэнди Хейл

7.«Недостаточно жить. Мы должны быть полны решимости жить ради чего-то. Могу ли я предложить, чтобы это создавало радость для других, делясь тем, что у нас есть, для улучшения человеческого рода, принося надежду потерянным и любовь одиноким». – Leo Buscaglia

8. «Если вы не делаете чью-то жизнь лучше, значит, вы зря тратите время. Ваша жизнь станет лучше, если вы сделаете лучше жизнь других». – Уилл Смит

9. «Я начинаю думать, что этот мир – просто место, где мы можем узнать, что мы нужны друг другу больше, чем мы хотим признать. – Richelle E. Goodrich

10. «Самые счастливые те, кто больше всех делает для других». – Букер Т. Вашингтон

Вам также могут понравиться эти вдохновляющие цитаты о щедрости, которые вдохновляют на счастье.

Цитаты о том, как помочь другим вдохновить вас на следующий акт любви и доброты

11. «Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать на этой земле, — дать людям понять, что они не одиноки». – Шеннон Л. Алдер

12.«Никогда не недооценивайте то, что ВЫ можете изменить в жизни других людей. Шаг вперед, протяни руку и помоги. На этой неделе обратитесь к тому, кого, возможно, нужно подвезти» — Пабло

13. «В следующий раз, когда вы захотите отказать в помощи, любви или поддержке другому человеку по любой причине, задайте себе простой вопрос: Причины, по которым вы хотите воздержаться, больше касаются их или вас? И какие причины вы хотите, чтобы определяли вас навеки?» – Дэн Пирс

14.«Помни это. Держись за это. Это единственное совершенство, совершенство помощи другим. Это единственное, что мы можем сделать, что имеет непреходящий смысл. Вот почему мы здесь. Чтобы друг друга чувствовали в безопасности». – Андре Агасси

15. «Служение человечеству – это служение Богу». – Lailah Gifty Akita
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о служении о силе служения другим.

16. «Заступитесь за того, кто в беде, чтобы у вас появилась уверенность в том, что вы сможете постоять за себя в нужный момент…»   – Адиль Адам Мемон

17.«Простой подарок становится изысканным богатым послевкусием естественного чувства блаженства, бесконечно сохраняющегося в моей жизни». – Wes Adamson

18. «Когда вы обращаетесь к тем, кто в этом нуждается, не удивляйтесь, если что-то обретает смысл». – Стивен Ричардс

19. «Иногда мы можем обнаружить, что помогли не тому человеку, но это не должно быть причиной, чтобы перестать помогать другим нуждающимся людям, даже если раньше нас обманывали. Если вы хотите делать добро, везде есть возможности.Не позволяй дуракам испортить твое доброе сердце». – Нико Дж. Джинс

20. «Это буквально правда, что вы можете добиться большего и быстрее всего, помогая другим добиться успеха». – Наполеон Хилл

Вам также могут понравиться эти мотивационные цитаты о пожарных, чтобы оценить героев нашего родного города.

Цитаты о помощи другим, чтобы вдохновить на самоотверженность

21. «Пусть эхо ваших шагов зажжет луч надежды в сердцах отчаявшихся и явится помощью беспомощным. – Абхиджит Наскар

22. «Никогда не подавляйте щедрую мысль». – Камилла Кимбалл

23. «Каждое сияние, разрушающее тьму других, – святое сияние!» – Мехмет Мурат илдан

24. «Когда появляется шанс сделать доброе дело, не упускай его, потому что он может никогда не вернуться. В мире нет кнопки (Отменить); тем не менее, у вас есть совесть, мозг, мудрость и сердце, которые помогут вам поступать правильно». – Нура Ахмед Алсувайди

25.«Когда вы помогаете кому-то, вы также помогаете себе. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, сколько вы получите взамен, вам лучше помочь как можно большему количеству людей». – Тапан Гош

26. «Помощь другим – это хорошая попытка воспитать человеческое достоинство» –   Дар Гугу Мона

27. «Наша главная цель в жизни – помогать другим. Если вы не можете им помочь, по крайней мере, не причиняйте им вреда». – Далай-лама XIV

28. «Спрашивайте не о том, что я могу получить больше от других, а о том, какой у меня есть дар, который может лучше помочь другим больше служить. – Дэвид Фосбург

29. «Возможность воодушевлять других — самое большое чудо в мире». – Шри Авинаш До

30. «Самое приятное время в моей жизни – это время, когда я помогаю другим» –   Чармейн Дж. Форде

Цитаты о том, как помогать другим, чтобы помочь вам изменить жизнь других людей

31. «Будьте добры к людям… может быть, это будет неоценено, безответно или проигнорировано, но все равно распространяйте любовь. Мы поднимаемся, поднимая других. – Германия Кент

32. «Сосредоточьтесь на развитии других, и ваше чувство собственного достоинства улучшится. Некоторые называют эти случайные акты человеческой добротой. Но правда в том, что бескорыстные действия вовсе не случайны. Наоборот, это сознательное, согласованное усилие сделать мир лучше, сделав лучше чью-то жизнь. Бонус: вы будете счастливее, если сделаете это». – Скотт Гамильтон

33. «Вы можете повысить свой потенциал, когда помогаете кому-то раскрыть его потенциал.  – Амит Рэй

34. «Успех прямо пропорционален количеству людей, которым вы помогаете». – Уилл Крейг

35. «Цени себя не по другим или внешним вещам, а по тому, кто ты внутри. И если вы должны измерять свой успех, делайте это не тем, что вы приобрели лично, а тем, что вы внесли в более широкое благо». – Рашид Огунлару

36. «По-настоящему успешный человек – это не тот, кто достигает своих самых высоких амбиций, а тот, кто любит помогать другим достигать их. – Charbel Tadros

37. «Если вы действительно заинтересованы в том, чтобы помогать людям и создавать для них ценность в вашем бизнесе и жизни. Бог позаботится о тебе, и Вселенная вознаградит тебя». – Бернард Кельвин Клайв

38. «Узнай, сколько дал тебе Бог, и возьми из этого то, что тебе нужно; остальное нужно другим». – Святой Августин

39. «Помогайте другим и давайте что-то взамен. Я гарантирую, что вы обнаружите, что, хотя государственная служба улучшает жизнь и мир вокруг вас, ее самая большая награда — это обогащение и новый смысл, который она принесет вашей собственной жизни. – Арнольд Шварценеггер

40. «От одной свечи можно зажечь тысячи свечей, и срок службы свечи не сократится. Счастье никогда не уменьшается, когда им делятся». – Будда

Значимые цитаты о помощи другим

41. «То, что мы сделали только для себя, умирает вместе с нами; то, что мы сделали для других и мира, остается и бессмертно». – Альберт Пайк

42. «Работа, проделанная неизвестным хорошим человеком, подобна вене воды, текущей скрыто под землей, тайно озеленяющей землю. – Томас Карлайл

43. «Пусть никто и никогда не придет к вам, не уйдя лучше и счастливее. Будь живым выражением Божьей доброты: доброта в твоем лице, доброта в твоих глазах, доброта в твоей улыбке». – Мать Тереза ​​

44. «Когда вы выкапываете другого из его проблем, вы находите место, чтобы похоронить свои собственные». – Неизвестно

45. «Наше величие всегда исходило от людей, которые ничего не ожидают и ничего не принимают как должное – людей, которые усердно работают ради того, что у них есть, а затем возвращаются и помогают другим после них.” – Мишель Обама

46. «Для меня каждый день есть святые. Они встают и помогают другим, живут для других и делают что-то для других». – Теодор Мелфи

47. «Делать для мира больше, чем мир делает для тебя, – это и есть успех». – Генри Форд

48. «В этом мире нет бесполезного человека, который облегчает бремя другого». – Чарльз Диккенс

49. «Вам нужно отношение служения. Вы служите не только себе.Вы помогаете другим расти, и вы растете вместе с ними». – Дэвид Грин

50. «Усилие, приложенное для счастья других, поднимает нас над собой». – Лидия М. Чайлд

Другие цитаты о помощи другим

51. «В чем суть жизни? Служить другим и делать добро». – Аристотель

52. «Если ты зажжешь для кого-то светильник, он осветит и твой путь». – Гаутама Будда

53. «Цель человеческой жизни – служить и проявлять сострадание и желание помочь другим.– Альберт Швейцер

54. «Я верю, что любовь расширяет. Когда вы отдаете любовь, она принимается, отвечает взаимностью и растет. В этом вся прелесть». – Hill Harper

55. «Мы не можем помочь всем, но каждый может помочь кому-то». – Dr. Loretta Scott

56. «Мы можем помочь другим в этом мире больше, используя себя по максимуму, чем каким-либо другим способом». – Эрл Найтингейл

57. «Никогда ни на кого не смотрите свысока, если вы не помогаете ему подняться.” – Джесси Джексон

58. «Вы не можете прожить идеальный день, не сделав что-то для того, кто никогда не сможет вам отплатить». – Джон Вуден

59. «Только отдавая, вы можете получить больше, чем уже имеете». – Джим Рон

60. «Только жизнь, прожитая для других, имеет смысл». – Альберт Эйнштейн

Помогая другим цитаты, которые напоминают нам, почему это важно

61. «Помогайте другим осуществить их мечты, и вы осуществите свои. — Лес Браун

62. «Я хочу помогать другим улыбаться и быть добрым как можно чаще». — Эйнсли Хэрриот

63. «Мы все здесь на земле, чтобы помогать другим; зачем здесь остальные, я не знаю. — W. H. Auden

64. «Я думаю, что иногда мы забываем, как нам повезло, что мы можем помогать другим и менять мир к лучшему!» — Гаутам Роде

65. «Я чувствую, что если вы благословлены или достаточно удачливы, чтобы у вас все было хорошо, вы должны помогать другим.” – Лорелл К. Гамильтон

66. «Самостоятельная работа означает поставить себя на место, чтобы помочь другим поставить себя на путь успеха». — A Boogie wit da Hoodie

67. «Успешные люди всегда ищут возможность помочь другим. Неудачники всегда спрашивают: «Что в этом для меня?» — Брайан Трейси

68. «Любите друг друга и помогайте другим подниматься на более высокие уровни, просто изливая любовь. Любовь заразительна и обладает величайшей исцеляющей энергией. — Саи Баба

69. «Благодаря нашей готовности помогать другим мы можем научиться быть счастливыми, а не впадать в депрессию». – Джеральд Джампольски

70. «Покинув эту землю, я знаю, что сделал что-то, что будет продолжать помогать другим». – Джеки Джойнер-Керси

Ободряющие цитаты о помощи другим

71. «Будьте добры и помогайте другим. Пусть те, кого вы любите, знают, что вы их любите». – Кайл Карпентер

72. «Для меня всегда было важно использовать мою платформу, чтобы помогать другим.” – Бобби Боунс

73. «Я думаю, что для человека важно помогать другим». – Джейсон Деруло

74. «Вы чувствуете себя живым в той степени, в которой чувствуете, что можете помочь другим». – Джон Траволта

75. «Всегда протяни руку помощи кому-то, возможно, ты единственный, кто это сделает». – Roy T. Bennett

76. «Люди ценят и никогда не забывают эту руку помощи, особенно в трудные времена». – Кэтрин Пульсифер

77.«Учитывайте каждый новый день, помогая кому-то или просто заставляя кого-то улыбаться». – Кэтрин Пульсифер

78. «Найти время, чтобы помочь другим людям, не ожидая вознаграждения или благодарности, безусловно, важно для оптимистичной жизни». – Криста Уизерспун

79. «Помощь другим, поощрение других часто являются добрыми делами, которые имеют большее значение, чем вы можете себе представить». – Кэтрин Пулсифер

80. «Никто из нас не может помочь всем.Но каждый из нас может помочь кому-то. И когда мы помогаем им, мы служим Иисусу. Кто хотел бы упустить шанс сделать это?» – Макс Лукадо 

Какая из этих цитат о помощи другим вам понравилась больше всего?

Люди, которым нужна наша помощь, существуют повсюду вокруг нас. Когда вы помогаете им, это означает, что вы сделали что-то, чтобы помочь им двигаться вперед.

Помогая другим людям в достижении их целей, вы также можете достичь собственного успеха. Надеемся, приведенные выше цитаты о помощи другим вдохновили вас помочь кому-то, не ожидая получить что-либо взамен.

Какая из этих цитат о помощи другим вам больше всего понравилась? Есть ли у вас какие-либо другие цитаты, чтобы добавить к списку? Расскажите нам в разделе комментариев ниже.

Чтобы продвинуться вперед, сделайте 21 вещь, которую не делают другие — ниндзя тайм-менеджмента

Многие люди хотят, чтобы преуспели.

Тем не менее, большинство бездельничает и критикует тех, кто добился успеха.

Они недоумевают, как немногие могут преуспеть там, где большинство борется с трудностями.

Как ни странно, большого секрета нет.Это действительно просто.

Добившиеся успеха делают то, что другие не делают .

Они делают даже то, что другие люди не делают .

Что другие люди не будут делать

Когда люди задаются вопросом, как некоторые люди преуспевают там, где терпят неудачу, они обычно списывают это на удачу. Или, может быть, даже больше коварных причин и методов.

Тем не менее, ответ обычно заключается в напряженной работе.

Если вы хотите продвинуться вперед, быстрого решения нет. Речь идет о том, чтобы делать правильные вещи каждый день.

«Победители делают то, что другие не делают или не будут делать.

Они делают дополнительный шаг. Дополнительный круг. Лишняя миля, если необходимо.

Они выкладываются на полную, даже после того, как другие ушли домой.

Делаете ли вы то, что делают успешные ?

Если нет, то как можно получить такие же результаты?

21 вещь, которую другие не делают

Если вы хотите продвинуться вперед, нет ни короткого пути, ни секрета.

Однако начать нужно с того, что делают успешные люди. То, что другие люди не делают или не будут делать.

Вот «21 вещь, которую другие не делают…»

  1. Вставай пораньше – Не хватает времени в сутках? Вставай раньше. Начав свой день раньше других, вы сможете сделать больше, пока другие спят. Вскоре вы обнаружите, что еще до начала дня успеваете больше, чем большинство людей за весь день.
  2. Подготовьтесь к своему дню – Подготовьтесь к своему дню.Делай свою домашнюю работу. Подготовьтесь к событиям дня, будь то школа, работа или даже развлечения.
  3. Упражнение . Слишком много людей говорят, что хотят тренироваться, но мало кто это делает. Выполняйте какую-либо физическую активность каждый день. Поддержание вашего тела в форме мотивирует ваш ум и продуктивность.
  4. Завершить досрочно – Кажется, наше общество стало невосприимчивым к концепции крайних сроков. Однако, чтобы избежать упущенных возможностей, штрафов и других жизненных трений, убедитесь, что вы закончили досрочно, будь то простая задача, счет или крупный проект.
  5. Есть цели – У успешных людей есть цели. В последнее время наблюдается растущая тенденция «не иметь целей». Все это гарантирует, что вы не потерпите неудачу, потому что вы ничего не пытались достичь. Вместо того, чтобы идти туда, куда вас ведет жизнь, ставьте цели и выбирайте свой собственный путь.
  6. Рискни – Никто никогда не выигрывал, сидя в своей зоне комфорта. Вы должны встать и выйти. Вы должны быть готовы идти на риск… иногда большой, иногда маленький. Только выходя за пределы наших границ, мы можем расти.
  7. Не жалуйтесь – Жаловаться – пустая трата времени. Это замаскированная прокрастинация. Вместо того, чтобы ныть о чем-то, сделайте что-нибудь с этим.
  8. Мечтайте о большом – Многие люди мечтают слишком мало. Думайте масштабно… затем мечтайте о большем! Поднимите себя на еще более высокий уровень, чем вы думали. Мы все сильнее, чем мы думаем.
  9. Have a Hobby – Всякая работа и отсутствие развлечений вредны для тела и ума. Имейте хобби и позвольте своей страсти вдохнуть энергию во все сферы вашей жизни.Неважно, что это такое, лишь бы оно вами двигало.
  10. Изучайте новые вещи – Многие перестают учиться в день окончания школы. Успешные люди учатся всю жизнь. Никогда не упускайте шанс узнать что-то новое или освоить новый навык.
  11. Скажи «Нет» . Умение «сказать нет» является важным навыком. Многие думают, что победители всегда говорят «да», но на самом деле они очень разборчивы в своих начинаниях. Они знают, когда упустить что-то, что не является приоритетом.
  12. Защитите свое время – Вы можете получить больше денег. Вы можете получить новую работу. (Вы даже можете завести новых друзей.) Однако у вас никогда не будет больше времени. И никогда по-настоящему не знаешь, сколько у тебя осталось. Берегите свое время, это ваш самый большой актив.
  13. Сделай это сегодня – Вы – это ваши привычки. А ваши привычки — это то, что вы делаете сегодня и каждый день. Не откладывай добрые намерения и дела на завтра.
  14. Помогите другим – Никогда не недооценивайте силу помощи другим.Жизнь часто представляет собой командный вид спорта, и вы никогда не знаете, когда ваши товарищи по команде окажутся рядом, чтобы поддержать вас. Всегда будь рядом с ними.
  15. Принимайте решения  — Не стесняйтесь принимать решения. Большинство людей не делают их, и жизнь в конечном итоге решает за них. Выбирайте обдуманно. Не бойтесь плохого решения. Вы учитесь у них, и в жизни мало решений, после которых вы не можете передумать.
  16. Учитесь на своих ошибках – Рискуйте, принимайте решения… иногда даже ошибайтесь.Просто убедитесь, что вы учитесь у них. Каждая ошибка должна вести к новой мудрости. Не повторяйте уроки.
  17. Создай свою удачу – Не жди, пока что-то само придет к тебе. Иди и возьми их. Победители в жизни не ждали, пока им доставят вещи. Они сделали свою удачу.
  18. Слушай – Иногда нужно остановиться и просто послушать. Если вы будете спешить по жизни, вы упустите важные вещи. Что люди пытаются вам сказать… и хорошее, и плохое.И, конечно же, слушайте еще усерднее с друзьями и теми, кого вы любите.
  19. Измени себя — Большинство людей не меняются. Они могут стать старше, стать больше, но часто остаются теми же людьми. Самые сильные люди — это те, кто может изменить себя. (См. № 3, 6, 10 и 16.)
  20. Выполняй работу – К успеху нет короткого пути. Вы должны сделать работу. Вы должны делать практику. Вы должны тратить время на то, чего хотите достичь.
  21. Don’t Quit — Последнее слово, никогда не сдавайся. Слишком много людей сдаются, не дожив до своей мечты даже в поле зрения. Как будто они и не очень хотят туда попасть. Победители продолжают идти после того, как сдавшиеся сдались.

Делайте то, что другие не делают

Если вы хотите добиться успеха, вы должны делать то, что другие не делают.

Результаты не приходят сами собой, они являются результатом напряженной работы.

Вы хотите добиться того, чего не могут другие?

Тогда делай то, что не делают другие.

Вопрос: Что из этого вы делаете? Что бы вы добавили в список? Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже.

Родственные

Как справиться с давлением сверстников (для детей)

Что такое давление со стороны сверстников?

Людей вашего возраста, как и ваших одноклассников, называют сверстниками . Когда они пытаются заставить вас действовать определенным образом или пытаются заставить вас что-то сделать, это называется давлением сверстников.

Возможно, вам захочется быть похожим на своих сверстников, даже если они не давят на вас. Желание соответствовать — это естественно.

Вполне нормально любить то, что нравится вашим друзьям и одноклассникам, или делать то, что они делают, если это нравится и вам. Но лучше всего быть самим собой, даже если это означает отличаться от своих сверстников.

Как на вас влияют сверстники?

Сверстники влияют друг на друга, просто проводя время вместе. Вы учитесь у них, а они учатся у вас.Это естественно слушать и учиться у других людей вашего возраста.

Сверстники могут влиять на вас по-разному. Например, вы можете увидеть, что носят дети в вашем классе, им это нравится, и вы тоже можете носить что-то подобное. Это идет в обоих направлениях. Ваши сверстники могут посмотреть, что вы делаете, и тоже начать это делать.

Сверстники могут хорошо влиять друг на друга. Может быть, ребенок на уроке естествознания научил вас легко запоминать планеты Солнечной системы. Может быть, вы восхищаетесь другом, который занимается спортом, и стараетесь больше походить на него.Возможно, вы заинтриговали других своей новой любимой книгой, и теперь ее читают все.

Но сверстники также могут влиять друг на друга не так хорошо. Они могут попытаться заставить вас сделать что-то, что, как вы знаете, неправильно. Например, что, если несколько детей в школе попытаются заставить вас прогулять с ними уроки? Что, если ваш партнер по футбольной команде попытается убедить вас быть грубым с другим игроком и никогда не передавать ему мяч? Что делать, если соседский ребенок хочет, чтобы вы воровали вместе с ним?

Что бы вы сделали?

Вы бы уступили давлению сверстников? Или вы бы отказались от давления сверстников, когда знаете, что это неправильно?

Иногда легче знать что нужно делать, чем делать это. Если вы подумаете об этом заранее, это поможет вам быть готовым поступать правильно. И когда вы делаете то, что правильно, вы можете подать хороший пример своим сверстникам.

Почему некоторые дети поддаются давлению сверстников?

Некоторые дети поддаются давлению сверстников, потому что хотят нравиться или думают, что это помогает им вписаться в общество. Некоторые опасаются, что другие дети могут дразнить их, если они не будут следовать примеру группы. Другие идут, потому что им любопытно. Может быть, они хотят попробовать что-то, что делают другие.Они могут согласиться, если думают: «Все так делают», даже если им виднее.

Как сказать нет давлению со стороны сверстников

  • Знай, что правильно. Доверяйте своим ощущениям о том, что правильно, а что нет. Спросите себя: «Правильно ли это?» Вы, наверное, уже знаете ответ. Когда вы знаете, что делать правильно, это помогает вам стоять твердо.
  • Имейте друга, который поддержит вас. Очень полезно иметь по крайней мере еще одного коллегу, который тоже готов сказать «Нет».Это отнимает много силы у давления со стороны сверстников. Здорово иметь друзей, которые поддержат тебя, когда ты не хочешь что-то делать.
  • Выбирайте хороших друзей. Вероятно, родители или учителя говорили вам: «Выбирайте друзей с умом». Давление со стороны сверстников — большая причина, почему они так говорят. Если вы выбираете друзей, которые не употребляют наркотики, не прогуливают уроки, не курят сигареты и не лгут своим родителям, то вы, вероятно, тоже не будете делать этого, даже если другие дети делают.
  • Помогите другу. Возможно, вы заметили, что ваш друг не может сказать «нет» давлению сверстников. Вы можете помочь, сказав: «Я с тобой — пошли».
  • Уходи.  Если вы столкнулись с давлением со стороны сверстников, когда вы одиноки, вы все равно можете кое-что сделать. Вы можете держаться подальше от сверстников, которые заставляют вас делать то, что, как вы знаете, неправильно. Вы можете сказать им «Нет» и уйти. А еще лучше, найдите других друзей и одноклассников, с которыми можно пообщаться.
  • Получите совет от взрослого. Если вы сталкиваетесь с давлением сверстников, с которым трудно справиться, посоветуйтесь со взрослым, которому вы доверяете.Поговорите с родителями, учителем или школьным психологом. Это может помочь вам чувствовать себя намного лучше. Кроме того, они могут помочь вам подготовиться к тому, что вы в следующий раз столкнетесь с давлением со стороны сверстников.

Положительное давление сверстников

Давление со стороны сверстников не всегда плохо. Например, сверстники могут заставить хулиганов вести себя лучше по отношению к другим детям. Когда достаточное количество детей собирается вместе, сверстники могут оказывать давление друг на друга, заставляя их делать то, что правильно!

Почему неприятно, когда кто-то другой добивается успеха

«Если вам нечего сказать о ком-либо, садитесь рядом со мной. – Алиса Рузвельт Лонгворт

Почти каждому знакомо это чувство: друг или коллега получил повышение, добился определенных успехов, теперь у него дом побольше или он зарабатывает больше денег, а вместо того, чтобы порадоваться за него, вы подавлены и злы — и часть вы действительно хотели бы, чтобы они потерпели неудачу.

Источник: Ditty_about_summer/Shutterstock

Вы чувствуете смущение из-за этих завистливых чувств; вы не можете признаться в них другим своим друзьям, и вы, конечно, не сказали бы объекту зависти.Вам сказали, что мы не должны так себя чувствовать. Но потом у вас появляется это чувство, и оно разъедает вас.

Ваш завистливый ум

Вы ловите себя на мысли:

  • Они этого не заслуживают.
  • Они думают, что они выше меня.
  • Они на выше меня.
  • Я не могу находиться рядом с ними.
  • Надеюсь, они потерпят неудачу.

И тогда у тебя такие мысли о себе:

  • Это показывает, насколько я неполноценен.
  • Я продолжаю отставать.
  • Люди будут смотреть на меня как на неудачника.
  • Я мог бы это сделать.

Итак, теперь вы думаете: «Что я за человек, что не хочу, чтобы кто-то другой добился успеха?» Вы нормальный человек, потому что зависть есть везде. Дети, играющие в игру, иногда чувствуют себя лучше, если они с другом проигрывают, чем если выигрывает другой ребенок, и взрослые могут чувствовать то же самое. Нам часто бывает трудно не быть победителем.Когда мы завидуем и думаем о мире как об игре с нулевой суммой: Если она выиграет, я проиграю. И, похоже, наград мало.

3 вида зависти

1. Депрессивная зависть («Я чувствую себя неудачником по сравнению с ней»).

Когда у кого-то из ваших знакомых дела обстоят лучше, чем у вас, часто кажется, что вы неудачник, неудачник или неполноценный. Вы думаете, что их успех отражает вашу неудачу.

2. Враждебная зависть («Я думаю, она манипулировала своим путем»).

Поскольку успех другого человека привел к тому, что вы чувствуете, что не можете этого вынести, вы можете желать, чтобы он потерпел неудачу. Вам нравится слушать об успешных людях, которые разводятся, арестовываются или даже попадают в аварию. Злорадство заманчиво, потому что, если другой человек терпит неудачу — после успеха — мы чувствуем себя лучше, зная, что мы оба «проиграли».

3. Доброжелательная зависть («Впечатляет»).

Это нейтральный вид зависти; вы замечаете, что кто-то другой преуспел, восхищаетесь им и отдаете ему должное за то, что он сделал.Доброкачественная зависть заставляет нас обращать внимание на то, что делает другой человек, потому что мы часто думаем, что можем чему-то научиться.

Многие люди испытывают как депрессивную, так и враждебную зависть. Например, один мужчина описал, как он чувствовал себя подавленным, когда думал о коллеге, получившем повышение. Затем он признал, что также хотел бы, чтобы его коллега не продолжал преуспевать.

Кому мы завидуем?

Мы склонны завидовать людям, с которыми себя сравниваем. Ваша социальная группа сравнения — это группа, по которой вы оцениваете себя, поэтому вы можете завидовать коллеге, брату, сестре, однокласснику или одному из родственников мужа.Мы завидуем достижениям, которые считаем возможными для нас, но не чувствуем себя уверенно в их достижении. Например, вы можете не завидовать тому, кто получил Нобелевскую премию, потому что он не из вашей лиги, но вы завидуете однокласснику, который получил повышение в вашей общей области. Мы более склонны завидовать кому-то, когда думаем, что его преимущество незаслуженно, поскольку наша зависть часто несет с собой чувство несправедливости.

Как на нас влияет зависть?

Как упоминалось ранее, зависть часто приводит нас к депрессии, беспокойству и гневу.И мы размышляем о том, что произошло. Типичные мысли в наших размышлениях: «Не могу поверить, что их повысили»; «Как такое могло произойти?»; и «Я не могу отвлечься от этого». Мы останавливаемся на несправедливости или нашем чувстве тщетности. Мы избегаем встречи с другим человеком, потому что это напоминает нам, что мы отстаем. Мы жалуемся на это другим людям — возможно, отталкивая их постоянными жалобами или, в некоторых случаях, заключая союзы с другими людьми, которые столь же завистливы. Мы можем даже вообще отказаться от соревнований, потому что думаем, что это просто напоминает нам о нашем чувстве неудачи или нашей вере в то, что мы не можем терпеть несправедливость.

Как я могу бросить вызов своим завистливым мыслям?

То, что у вас есть негативные мысли, не означает, что вы должны им верить. Преимущество когнитивной терапии заключается в том, что она предлагает более полезные, более адаптивные и более реалистичные способы мышления. Посмотрите на таблицу ниже и посмотрите, знакомы ли вам какие-либо негативные автоматические мысли. Затем посмотрите на рациональные и адаптивные мысли, которые могут помочь вам избавиться от зависти.

Источник: Роберт Л.Лихи

«Дело не в том, что вы знаете. Важно, кого вы знаете»

Кто-то написал книгу, а затем и мюзикл о том, как добиться успеха в бизнесе, не прилагая особых усилий. Это был рецепт того, что должен сделать амбициозный человек без навыков, таланта или мозгов, чтобы добиться успеха. Нужно было оказаться в нужном месте в нужное время и сказать правильные вещи нужным людям.

Это было забавно, потому что намекало на определенные аспекты бизнеса, которые мы все знаем.Люди иногда терпят неудачу на своем пути вверх по корпоративной лестнице. Другие «поднимаются до уровня своей некомпетентности». Говорят — обычно это делают люди, которые медленно продвигаются по карьерной лестнице, — что «важно не то, что ты знаешь, а то, кого ты знаешь».

Каждый день предлагает доказательства этого тезиса. Каждый день я слышу о том, что кого-то повысили, потому что его рекомендовал влиятельный друг босса, или, совсем недавно, что неквалифицированный человек был повышен до руководящей должности, потому что он был любовником (тайно) человека, который управлял Компания.Я знаю секретаршу, которая вышла замуж за своего босса, затем развелась с ним, чтобы выйти замуж за босса своего босса, а затем подумывала развестись и снова выйти замуж за одного из трех высших должностных лиц этой крупной компании. Вместе с ней возрастали и деловые обязанности.

Многие работники не склонны «просыпаться наверху». Третьи — я уверен, большая группа — не имеют такой возможности. Я не рекомендую отправляться в такую ​​авантюру. дел, закончившихся увольнением обоих участников.

Мне нравится думать, что компетентность является самым важным фактором, определяющим профессиональный успех; а если и есть, то только в долгосрочной перспективе. Любой, кто является экспертом в определенной области, может указать на кого-то выдающегося в этой области, который не знает достаточно, чтобы оправдать свое высокое положение и репутацию. Не нужно быть экспертом, чтобы стать президентом той или иной корпорации или авторитетом, у которого по телевидению берут интервью по экономике, политике или психологии.

Некоторые люди становятся «знаменитыми благодаря своей известности.«Обычно их относительная некомпетентность является более или менее частным делом, о чем свидетельствуют только работники в той же области; но есть и такие, которые публично терпят неудачу без потери репутации. Возьмем мир финансов, где результаты работы большинства экспертов фактически измеряются, и можно увидеть, что они из года в год отстают от средних показателей по отрасли. Тем не менее они процветают.

Неудача одного известного консультанта была настолько крупной, что угрожала обвалом экономики. Но годы спустя ему не удалось управлять еще одним хедж-фондом.Легко понять, как человек в более низком положении, который каждый день усердно выполняет свою работу, делая все возможное, становится обиженным.

Бесполезно ходить и бормотать о различных несправедливостях жизни. Вещи такие, какие они есть, и не сильно отличаются от того, какими они были всегда. Но мы не совсем беспомощны в мире, где битва не всегда достается сильным, гонка — быстрым, а успех — достойным. Можно играть по этим произвольным правилам и все же сделать успех более вероятным.Я не предлагаю манипулировать или шантажировать кого-либо. Я не предлагаю ничего аморального. Я, однако, предлагаю вести себя разумно, чтобы продвигать себя способами, которые выходят за рамки простого хорошего выполнения работы.

предложения

Впечатление, которое вы производите в начале новой работы, особенно важно. В течение первых двух недель вас не уволят из-за некомпетентности. Это потому, что все ожидают, что вам потребуется некоторое время, чтобы понять. Но другие аспекты вашей работы будут замечены.

Будьте дружелюбны ко всем! Сюда входят коллеги, уборщики и, особенно, офисные помощники. Это все люди, которые в состоянии, если они того захотят, дать указания относительно того, что на самом деле происходит в компании. Они могут помочь вам, прикрыть вас и другими способами защитить вас — если вы им нравитесь. Это некоторые из людей, которых вы должны знать, и они могут иметь большее значение, чем «…то, ​​что вы знаете».

Оставайтесь допоздна первые несколько недель. Если нет очевидной причины опаздывать, найдите причину.Приходить на работу рано не обязательно. Никто не заметит, если вы приедете раньше, но люди заметят, если вы опоздаете.

Примерно через месяц после устройства на работу договоритесь о встрече, чтобы поговорить с начальником наедине. Спросите ее, считает ли она, что у вас «правильные приоритеты» или вам следует выполнять свою работу несколько иначе. Во-первых, если кажется, что вы хотите улучшить свою работу, это производит хорошее впечатление — это указывает на желание быть ответственным и надежным. Вы не должны говорить о том, что, возможно, работаете плохо, но всегда есть возможности для улучшения.Кроме того, возможно, что у вашего начальника есть определенные критические замечания; и важно узнать о них как можно быстрее. Если она сделает вам комплимент, вы почувствуете себя более комфортно на новой работе.

Отнеситесь серьезно к необходимости завести друзей в компании. Тот, кто усерден, но застенчив, может остаться недооцененным. В больших компаниях друзья часто могут сообщить вам, когда открывается желаемая работа, и даже иногда могут порекомендовать вас.

Если вы работаете в технической или научной сфере, почитайте о работе, которую проделали другие в компании.Приложите все усилия, чтобы продемонстрировать им, что вы заинтересованы в этой работе. Попросите у них время, чтобы поговорить о своей работе. Через некоторое время вы можете спросить их мнение о том, что вы сделали или планируете сделать. Если кто-то может легко оказать вам небольшую услугу, этот человек будет чувствовать себя хорошо — и вас. (Если вы можете оказать такому человеку маленькую услугу, это тоже работает.) Большие услуги — это совсем другая история. Никому не нравится быть в долгу перед тем, с кем он работает.

Ходите на корпоративы, обеды и юбилеи, даже если вы находите это утомительным и неуместным.Будьте добры к людям, которые покидают компанию или в настоящее время находятся в немилости по той или иной причине. Они все еще могут быть в состоянии помочь вам. Конечно, не отказывайтесь от личного приглашения начальника; но в противном случае помедлите, прежде чем инициировать такое социальное участие. (Иногда вы можете подготовить почву для такого личного контакта, предложив дополнительный билет на игру с мячом или сделав что-то подобное.) Если вы считаете, что такое поведение неуместно по отношению к вашему конкретному начальнику, возможно, вы правы.

Если вы оказались в конфликте с коллегами или с начальством, займите ту позицию, которую вы будете говорить, и делайте только те вещи, которые способствуют достижению ваших целей. Иногда вам придется смириться с несправедливым обращением; иногда вам нужно будет самоутвердиться. Есть даже несколько случаев, когда вы можете пожаловаться на начальника вышестоящему начальству. Но вы не имеете права спорить или поднимать шум только для того, чтобы что-то выбить из колеи. Прежде чем что-то сделать, спросите себя, в ваших ли интересах делать это.

Не лгите никому ни о чем. Если вас поймают на одной лжи, вы навсегда станете ненадежным в глазах всех остальных. Не избегайте признания ошибок, особенно если можно разумно ожидать, что ошибка будет обнаружена, что обычно и происходит. С другой стороны, не говорите ничего, что умаляет вашу работу! Если кто-то поздравляет вас с хорошей работой, не говорите что-то негативное, например: «Да, но я бы тоже хотел сделать это. И было бы неплохо, если бы в то же время…» Вместо этого скажите: «Я рад, что ты так думаешь.Особенно тяжело было из-за того-то и того-то…»

Если клиент или покупатель благодарит вас за хорошую работу, скажите им, что вам приятно, что они так думают, и вам будет полезно, если они не возражают изложить это в письме в компанию. Конечно, не присваивайте себе чужой труд. Никакое краткосрочное преимущество не стоит того, чтобы становиться врагом. Если кто-то присваивает себе похвалу за вашу работу, не выходите из себя. Подумайте, каким образом вы можете указать на свой вклад, не выглядя при этом мелочным.Если вы можете выразить признательность за работу того, кто работает с вами или для вас, обязательно сделайте это.

Уважительно слушайте всех, даже если услышите чепуху. Если вы начальник, пытающийся внедрить программу, она не сработает, если у вас не будет энтузиазма в сотрудничестве с нижестоящими людьми, а это происходит только тогда, когда они думают, что с ними консультируются.

Не кричи на того, кто работает на тебя, только потому, что твой начальник накричал на тебя. Не отказывайтесь от возможности взять на себя больше ответственности — например, управлять другими — только потому, что считаете, что это выходит за рамки вашего уровня компетенции.Скорее всего, вы можете учиться на своих ошибках. Вы всегда хотите излучать уверенность в себе.

Нежелательно грубое подлизывание старшего офицера роты. В принципе, польстить начальнику может быть хорошей идеей, но большинству людей не удается сделать это убедительно. Вы же не хотите показаться неискренним. Это напоминает мне старый анекдот:

.

Голливудский агент: Все, что вам нужно для успеха в этом городе, это искренность; и если вы можете подделать это, вы сделали это.

Я бы порекомендовал избегать романтических отношений на работе, если бы думал, что кто-нибудь прислушается к моему совету, но в таких вопросах они этого не делают. Однако я рекомендую, по крайней мере, не документировать незаконную связь с помощью электронной почты и других письменных сообщений. Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, тоже проигнорируете этот совет.

Примите эти предложения, и когда-нибудь люди будут восхищаться вами за людей, которых вы знаете в компании. Также стремитесь к компетентности.

(c) Фредрик Нойман, автор книги Superpowers .

Завещания о жизни и предварительные распоряжения для принятия медицинских решений

Завещания о жизни и предварительные распоряжения для принятия медицинских решений

Планируйте заранее и получайте необходимую медицинскую помощь в конце жизни.

Персонал клиники Майо

Завещания о жизни и другие предварительные распоряжения представляют собой письменные юридические инструкции относительно ваших предпочтений в отношении медицинского обслуживания, если вы не можете принимать решения самостоятельно.Предварительные указания определяют выбор для врачей и лиц, осуществляющих уход, если вы неизлечимо больны, серьезно ранены, находитесь в коме, на поздних стадиях деменции или близки к концу жизни.

Предварительные указания предназначены не только для пожилых людей. Неожиданные ситуации конца жизни могут случиться в любом возрасте, поэтому всем взрослым важно подготовить эти документы.

Планируя заранее, вы можете получить желаемую медицинскую помощь, избежать ненужных страданий и освободить лиц, осуществляющих уход, от бремени принятия решений в моменты кризиса или горя.Вы также помогаете уменьшить путаницу или разногласия по поводу выбора, который вы хотели бы, чтобы люди сделали от вашего имени.

Доверенность

Медицинская доверенность или доверенность на медицинское обслуживание — это вид предварительного распоряжения, в котором вы назначаете лицо, которое будет принимать за вас решения, когда вы не в состоянии это сделать. В некоторых штатах эту директиву также можно назвать долговременной доверенностью на медицинское обслуживание или доверенностью на медицинское обслуживание.

В зависимости от того, где вы живете, лицо, которое вы выбираете для принятия решений от вашего имени, может называться одним из следующих:

  • Медицинский работник
  • Доверенное лицо здравоохранения
  • Медицинский суррогат
  • Представитель здравоохранения
  • Адвокат по вопросам здравоохранения
  • Адвокат пациента

Очень важно выбрать человека, который будет вашим представителем по вопросам медицинского обслуживания.Даже если у вас есть другие юридические документы, касающиеся ухода за вами, не все ситуации можно предвидеть, а в некоторых ситуациях потребуется, чтобы кто-то вынес суждение о ваших вероятных пожеланиях относительно ухода. Вы должны выбрать человека, который соответствует следующим критериям:

  • Соответствует требованиям вашего штата для медицинского агента
  • Не является вашим врачом или членом вашей медицинской бригады
  • Готов и может обсудить с вами вопросы медицинского обслуживания и ухода из жизни
  • Можно доверять принятие решений, которые соответствуют вашим желаниям и ценностям
  • Нам можно доверить защиту в случае возникновения разногласий по поводу вашего лечения

Названное вами лицо может быть супругом, другим членом семьи, другом или членом религиозной общины.Вы также можете выбрать одного или нескольких заместителей на случай, если выбранный вами человек не сможет выполнять эту роль.

Живая воля

Завещание о жизни — это письменный юридический документ, в котором излагаются медицинские процедуры, которые вы хотели бы или не хотели бы использовать для поддержания жизни, а также ваши предпочтения в отношении других медицинских решений, таких как обезболивание или донорство органов.

Определяя свои желания, подумайте о своих ценностях. Подумайте, насколько важно для вас быть независимым и самодостаточным, и определите, какие обстоятельства могут заставить вас чувствовать, что ваша жизнь не стоит того, чтобы жить.Хотели бы вы, чтобы лечение продлило вашу жизнь в любой ситуации? Все ситуации? Хотели бы вы лечения только в том случае, если излечение возможно?

В своем завещании вам следует отразить ряд возможных решений по уходу в конце жизни. Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы по любому из следующих медицинских решений:

  • Сердечно-легочная реанимация (СЛР) перезапускает сердце, когда оно перестало биться. Решите, хотите ли вы, чтобы вас реанимировали с помощью CPR или с помощью устройства, которое наносит удар током для стимуляции сердца.
  • Механическая вентиляция легких берет на себя ваше дыхание, если вы не можете дышать самостоятельно. Подумайте, хотите ли вы, когда и как долго вы будете подключены к аппарату искусственной вентиляции легких.
  • Зондовое питание снабжает организм питательными веществами и жидкостями внутривенно или через зонд в желудке. Решите, хотите ли вы, когда и как долго вас будут кормить таким образом.
  • Диализ удаляет отходы из вашей крови и регулирует уровень жидкости, если ваши почки больше не работают.Определите, если, когда и как долго вы хотели бы получить это лечение.
  • Антибиотики или противовирусные препараты можно использовать для лечения многих инфекций. Если бы вы были близки к концу жизни, хотели бы вы, чтобы инфекции лечили агрессивно, или предпочли бы, чтобы инфекции шли своим чередом?
  • Комфортный уход (паллиативный уход) включает любое количество вмешательств, которые могут быть использованы для обеспечения вашего комфорта и облегчения боли при соблюдении других ваших пожеланий относительно лечения.Это может включать в себя разрешение умереть дома, получение обезболивающих, кормление кусочками льда для уменьшения сухости во рту и отказ от инвазивных тестов или лечения.
  • Донорство органов и тканей для трансплантации может быть указано в вашем завещании. Если ваши органы будут изъяты для донорства, вы будете временно находиться на поддерживающем жизнь лечении, пока процедура не будет завершена. Чтобы помочь вашему представителю по медицинским вопросам избежать путаницы, вы можете заявить в своем завещании, что понимаете необходимость этого временного вмешательства.
  • Пожертвование вашего тела для научных исследований также может быть указано. Свяжитесь с местной медицинской школой, университетом или программой пожертвований для получения информации о том, как зарегистрироваться для запланированного пожертвования для исследований.

Не реанимировать и не интубировать приказы

Вам не нужно иметь предварительное распоряжение или завещание, чтобы иметь приказы не реанимировать (DNR) и не интубировать (DNI). Чтобы установить DNR или DNI заказы, сообщите врачу о своих предпочтениях.Он или она напишет распоряжения и поместит их в вашу медицинскую карту.

Даже если у вас уже есть завещание о жизни, в котором указаны ваши предпочтения в отношении реанимации и интубации, рекомендуется оформлять приказы DNR или DNI каждый раз, когда вас госпитализируют в новую больницу или медицинское учреждение.

Создание предварительных указаний

Предварительные распоряжения должны быть в письменной форме. В каждом штате существуют разные формы и требования к созданию юридических документов.В зависимости от того, где вы живете, форма может быть подписана свидетелем или нотариально заверена. Вы можете попросить юриста помочь вам в этом процессе, но, как правило, в этом нет необходимости.

Ссылки на формы для конкретных штатов можно найти на веб-сайтах различных организаций, таких как Американская ассоциация юристов, AARP и Национальная организация хосписов и паллиативной помощи.

Проверьте свои предварительные распоряжения с вашим врачом и вашим представителем по вопросам медицинского обслуживания, чтобы убедиться, что вы правильно заполнили формы.Когда вы заполнили документы, вам необходимо сделать следующее:

  • Храните оригиналы в безопасном, но легкодоступном месте.
  • Отдайте копию своему врачу.
  • Передайте копию своему представителю по вопросам здравоохранения и любым другим представителям.
  • Записывайте, у кого есть ваши предварительные указания.
  • Поговорите с членами семьи и другими важными людьми в вашей жизни о ваших предварительных распоряжениях и ваших пожеланиях относительно медицинского обслуживания. Проводя эти беседы сейчас, вы поможете членам вашей семьи четко понять ваши пожелания.Четкое понимание ваших предпочтений может помочь членам вашей семьи избежать конфликтов и чувства вины.
  • Носите с собой карточку размером с бумажник, на которой указано, что у вас есть предварительные распоряжения, идентифицирован ваш медицинский представитель и указано, где можно найти копию ваших распоряжений.
  • Держите копию при себе, когда путешествуете.

Просмотр и изменение предварительных указаний

Вы можете изменить свои директивы в любое время. Если вы хотите внести изменения, вы должны создать новую форму, распространить новые копии и уничтожить все старые копии.Конкретные требования к изменению директив могут различаться в зависимости от штата.

Вам следует обсудить изменения со своим лечащим врачом и убедиться, что новое указание заменяет старое в вашей медицинской карте. Новые директивы также должны быть добавлены в медицинские карты в больнице или доме престарелых. Кроме того, поговорите со своим медицинским представителем, семьей и друзьями об изменениях, которые вы внесли.

Рассмотрите возможность пересмотра своих директив и создания новых в следующих ситуациях:

  • Новый диагноз. Диагноз болезни, которая неизлечима или значительно меняет вашу жизнь, может заставить вас внести изменения в завещание. Обсудите со своим врачом, какие решения о лечении и уходе могут быть приняты во время ожидаемого течения болезни.
  • Изменение семейного положения. Если вы вступаете в брак, разводитесь, разводитесь или овдовеете, вам может потребоваться выбрать нового агента по медицинскому обслуживанию.
  • Примерно каждые 10 лет. Со временем ваши мысли об уходе в конце жизни могут измениться.Время от времени пересматривайте свои директивы, чтобы убедиться, что они отражают ваши текущие ценности и пожелания.

Распоряжения врача о лечении для поддержания жизни (POLST)

В некоторых штатах предварительное планирование медицинского обслуживания включает в себя документ, называемый врачебными предписаниями для поддерживающего жизнь лечения (POLST). Этот документ также может называться медицинским предписанием для поддерживающего жизнь лечения ( POLST ) или медицинским предписанием для поддерживающего жизнь лечения (MOLST).

A POLST предназначен для людей, у которых уже диагностировано серьезное заболевание.Эта форма не заменяет другие ваши директивы. Вместо этого он служит предписанными врачом инструкциями — мало чем отличается от рецепта — чтобы гарантировать, что в случае чрезвычайной ситуации вы получите лечение, которое предпочитаете. Ваш врач заполнит форму на основе содержания ваших предварительных указаний, ваших обсуждений с врачом о вероятном течении вашей болезни и ваших предпочтениях в отношении лечения.

A POLST остается с вами. Если вы находитесь в больнице или доме престарелых, документ висит возле вашей кровати.Если вы живете дома или в хосписном учреждении, документ находится на видном месте, где персонал скорой помощи или другие члены медицинской бригады могут легко его найти.

Формы

различаются в зависимости от штата, но, по сути, форма POLST позволяет вашему врачу указать, какие методы лечения не использовать, при каких условиях можно использовать определенные методы лечения, как долго можно использовать методы лечения и когда лечение следует отменить. Вопросы, рассматриваемые в POLST , могут включать:

  • Реанимация
  • Механическая вентиляция
  • Питание через зонд
  • Применение антибиотиков
  • Просьбы не переводить в отделение неотложной помощи
  • Просьбы не госпитализировать
  • Лечение боли

A POLST также указывает, какие предварительные распоряжения вы создали и кто является вашим представителем по вопросам медицинского обслуживания.Как и предварительные указания, POLST можно отменить или обновить.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

22 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. СпроситеMayoExpert.Распоряжения. Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2017.
  2. СпроситеMayoExpert. Не реанимировать/не интубировать порядок. Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2016.
  3. Заблаговременное планирование ухода: медицинские директивы. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/advance-care-planning-healthcare-directives. По состоянию на 17 ноября 2018 г.
  4. Подарите душевное спокойствие: заблаговременное планирование ухода.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/aging/advancecareplanning/. По состоянию на 17 ноября 2018 г.
  5. Часто задаваемые вопросы: Предварительные указания. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/treatment/finding-and-paying-for-treatment/understanding-financial-and-legal-matters/advance-directives/faqs.html. По состоянию на 19 ноября 2018 г.
  6. Инструментарий для заблаговременного планирования медицинской помощи. Американская ассоциация юристов. https://www.americanbar.org/groups/law_aging/resources/health_care_decision_making/consumer_s_toolkit_for_health_care_advance_planning.HTML. По состоянию на 2 октября 2018 г.
  7. Мифы и факты о заблаговременных медицинских распоряжениях. Американская ассоциация юристов. https://www.americanbar.org/publications/bifocal/vol_37/issue_1_october2015/myths_and_facts_advance_directives.html. По состоянию на 2 октября 2018 г.
  8. Завещания о жизни, медицинские доверенности и предварительные медицинские распоряжения. Американская ассоциация юристов. https://www.americanbar.org/groups/real_property_trust_estate/resources/estate_planning/living_wills_health_care_proxies_advance_health_care_directives.HTML. По состоянию на 2 октября 2018 г.
  9. POLST для профессионалов. Национальная парадигма POLST. http://polst.org/professionals-page/?pro=1. По состоянию на 19 ноября 2018 г.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.