Лучшее время начать джулия кэмерон: Книга: «Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте» — Кэмерон, Лайвли. Купить книгу, читать рецензии | It’s Never Too Late to Begin Again. Discovering Creativity and Meaning at Midlife and Beyond | ISBN 978-5-00100-628-2

Содержание

Читать «Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте» — Кэмерон Джулия — Страница 1

Джулия Кэмерон, Эмма Лайвли

Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте

JULIA CAMERON

EMMA LIVELY

IT’S NEVER TOO LATE TO BEGIN AGAIN

Discovering Creativity and Meaning at Midlife and Beyond

Издано с разрешения Jeremy P. Tarcher, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Copyright © 2016 by Julia Cameron

All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Jeremy P. Tarcher, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление.

ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

Любое творчество – это алхимический процесс: мы превращаем песок нашей жизни в золотой.

Джулия Кэмерон

Введение

Двадцать пять лет назад я написала книгу о творчестве «Путь художника»[1], где изложила пошаговую методику раскрытия творческого потенциала, доступную любому желающему. Я часто называю эту книгу мостом, потому что с ее помощью можно избавиться от страхов и ограничений и перебраться на другой берег к неисчерпаемому источнику творчества. «Путь художника» рассчитан на читателей всех возрастов, но особый интерес проявило старшее поколение, перед которым стоит целый ряд специфических проблем. Многие обращались ко мне с просьбой помочь им пережить выход на пенсию. Книга в ваших руках – квинтэссенция преподавательского опыта в четверть века. Это мой ответ на вопрос «что дальше?». Здесь описаны типичные трудности только что вышедших на пенсию людей: избыток свободного времени, отсутствие четкого жизненного ритма, внезапно навалившееся ощущение чуждости привычной обстановки, эйфория и в то же время страх перед неизвестным.

Недавно один мой знакомый выразил свои переживания по этому поводу: «Работа – это все, что у меня есть. Как же теперь без нее, неужели придется… ничего не делать?» Ответ: нет. Вас ожидает множество интересных вещей, и вы с изумлением откроете в себе источник бесконечного вдохновения. Вы поймете, что не одиноки в своих желаниях, и узнаете про специальные творческие упражнения, которые помогут пройти через сложный период в жизни.

Я затронула темы, ставшие для пожилых своего рода табу: скуку, перепады настроения, разрыв социальных связей, раздражительность, тревожность и депрессию. Я предлагаю простые методики: некоторые точно такие же, как в «Пути художника», другие – видоизмененные или созданные специально для этой книги. Все вместе они послужат стимулом к творческому возрождению.

В каждом из нас есть творческий потенциал, и сейчас лучшее время, чтобы начать.

Мой отец 35 лет проработал менеджером по работе с клиентами в рекламном агентстве. Когда бурная и напряженная деятельность осталась позади, он стал проводить время на природе. Приобрел себе компаньона для долгих ежедневных прогулок – черного шотландского терьера по кличке Блу. Обзавелся биноклем и часами с удовольствием наблюдал за зябликами, воробьями, синицами, крапивниками, а порой и экзотическими «гостями», например цаплями. Полгода отец жил на лодке во Флориде и полгода на окраине Чикаго. Большое и шаловливое птичье семейство доставляло ему необыкновенную радость. Когда одному жить на лодке стало тяжело, отец переехал на север в небольшой коттедж в лагуне. Там обитали другие птицы: кардинал, танагра, голубые сойки, совы и даже ястребы. Отец рассказывал о них с таким энтузиазмом, что неожиданно для себя я стала покупать репродукции иллюстраций Одюбона[2] с этими птицами. Я вставила картинки в рамки и радовалась каждый раз, бросая на них взгляд. Я тоже «заболела» птицами, хотя, в отличие от отца, не могла уделить этому занятию столько же времени.

«Все, что нужно, – это время и наблюдательность», – повторял отец. Когда он вышел на пенсию, оказалось, что у него есть и то и другое. С птицами не было скучно. Он необычайно разволновался, когда недалеко от дома построили гнездо голубые цапли. Приезжая в гости, я всегда надеялась хоть мельком увидеть этих утонченных птиц. Отец терпеливо ждал их, и такая способность пришла к нему с возрастом. В прежней жизни отца с постоянными нагрузками и стрессом не было места ни птицам, ни собакам. Но природа звала его, и на этот зов он ответил всей душой лишь много лет спустя.

В 54 года я переехала на Манхэттен. В 64, приблизившись к границе преклонного возраста, перебралась в Санта-Фе. Там я знала только двоих: писательницу и преподавателя литературного мастерства Натали Голдберг и Эльберту Хонштайн, которая занималась разведением морганов[3]. Так две важные темы снова появились в моей жизни: я люблю писать и люблю лошадей. На Манхэттене я прожила десять лет и много писала, а вот ездить верхом возможности не было. Все изменилось благодаря упражнению из «Пути художника», в котором надо было перечислить самое приятное для себя.

В начале списка оказались шалфей, чамиса[4], можжевельник, сороки, краснокрылый дрозд и большое небо. Другими словами, я описала Юго-Запад. Нигде в списке не было даже намека на Нью-Йорк. То, к чему меня тянет, – это флора и фауна Запада: олени, койоты, рыси, орлы и ястребы. Я забыла о возрасте, пока писала, хотя сейчас понимаю, что переезд из Нью-Йорка в Санта-Фе, возможно, мое последнее серьезное перемещение.

Я приехала в Санта-Фе и начала охоту, отведя на поиски жилья три дня. На первый взгляд, я учла все, что хотела: квартира, а не дом; рестораны и кафе в пешей доступности; вид на горы. Первое, что показала риелтор, подходило по всем пунктам, но мне совсем не понравилось. Мы посмотрели еще несколько вариантов. Ковровое покрытие в большинстве помещений было истертым, и многолетний опыт проживания в Таосе подсказывал, что это не очень хороший знак.

В конце первого дня поисков, поздно вечером, мы поехали в последний дом.

– Понятия не имею, зачем показываю вам это, – словно извиняясь, заметила риелтор, пока мы пробирались по извилистому лабиринту грунтовых дорог к небольшому глинобитному дому.

 – Здесь жила женщина с четырьмя детьми.

Я зашла внутрь. Повсюду валялись игрушки и вещи. По углам стояли кушетки.

– Беру! – заявила я изумленному риелтору.

Дом утопал в кустах можжевельника. Вид на горы отсутствовал. Ближайшие кафе и рестораны находились в нескольких километрах. И тем не менее он «звал меня домой». Крутой подъезд – большая помеха зимой, и, конечно, дом занесет снегом – к этому нужно будет привыкнуть. Но зато в нем есть восьмиугольная застекленная комната с видом на деревья.

Отцу понравилась бы эта «птичья» комната. Я сделала из нее кабинет, где пишу и провожу большую часть времени, получая свою дозу «птичьего счастья». Я живу в этом глинобитном доме на полпути к горе вот уже три года, собираю книги, нахожу все новых и новых друзей. Санта-Фе доказал свое радушие. Здесь любят читать и уважают мою работу.

Я тщательно выстраивала свою жизнь на новом месте. С людьми меня связывают общие интересы. Я считаю, что творчество – это духовный путь, вероятно, поэтому среди моих знакомых много буддистов и викканов[5]. Раз в три месяца я провожу занятия в Нью-Йорке, доброжелательном, но слишком большом городе. Я представляюсь слушателям как Джулия из Санта-Фе и рассказываю, как хорошо там жить. И это правда.

Эмма Лайвли: Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте

Джулия Кэмерон, Эмма Лайвли

Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте

JULIA CAMERON

EMMA LIVELY

IT’S NEVER TOO LATE TO BEGIN AGAIN

Discovering Creativity and Meaning at Midlife and Beyond

Издано с разрешения Jeremy P. Tarcher, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Copyright © 2016 by Julia Cameron

All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Jeremy P. Tarcher, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

Любое творчество – это алхимический процесс: мы превращаем песок нашей жизни в золотой.

Джулия Кэмерон

Двадцать пять лет назад я написала книгу о творчестве «Путь художника»[1], где изложила пошаговую методику раскрытия творческого потенциала, доступную любому желающему. Я часто называю эту книгу мостом, потому что с ее помощью можно избавиться от страхов и ограничений и перебраться на другой берег к неисчерпаемому источнику творчества. «Путь художника» рассчитан на читателей всех возрастов, но особый интерес проявило старшее поколение, перед которым стоит целый ряд специфических проблем. Многие обращались ко мне с просьбой помочь им пережить выход на пенсию. Книга в ваших руках – квинтэссенция преподавательского опыта в четверть века. Это мой ответ на вопрос «что дальше?». Здесь описаны типичные трудности только что вышедших на пенсию людей: избыток свободного времени, отсутствие четкого жизненного ритма, внезапно навалившееся ощущение чуждости привычной обстановки, эйфория и в то же время страх перед неизвестным.

Недавно один мой знакомый выразил свои переживания по этому поводу: «Работа – это все, что у меня есть. Как же теперь без нее, неужели придется… ничего не делать?» Ответ: нет. Вас ожидает множество интересных вещей, и вы с изумлением откроете в себе источник бесконечного вдохновения. Вы поймете, что не одиноки в своих желаниях, и узнаете про специальные творческие упражнения, которые помогут пройти через сложный период в жизни.

Я затронула темы, ставшие для пожилых своего рода табу: скуку, перепады настроения, разрыв социальных связей, раздражительность, тревожность и депрессию. Я предлагаю простые методики: некоторые точно такие же, как в «Пути художника», другие – видоизмененные или созданные специально для этой книги. Все вместе они послужат стимулом к творческому возрождению.

В каждом из нас есть творческий потенциал, и сейчас лучшее время, чтобы начать.

Мой отец 35 лет проработал менеджером по работе с клиентами в рекламном агентстве. Когда бурная и напряженная деятельность осталась позади, он стал проводить время на природе. Приобрел себе компаньона для долгих ежедневных прогулок – черного шотландского терьера по кличке Блу. Обзавелся биноклем и часами с удовольствием наблюдал за зябликами, воробьями, синицами, крапивниками, а порой и экзотическими «гостями», например цаплями. Полгода отец жил на лодке во Флориде и полгода на окраине Чикаго. Большое и шаловливое птичье семейство доставляло ему необыкновенную радость. Когда одному жить на лодке стало тяжело, отец переехал на север в небольшой коттедж в лагуне. Там обитали другие птицы: кардинал, танагра, голубые сойки, совы и даже ястребы. Отец рассказывал о них с таким энтузиазмом, что неожиданно для себя я стала покупать репродукции иллюстраций Одюбона[2] с этими птицами. Я вставила картинки в рамки и радовалась каждый раз, бросая на них взгляд. Я тоже «заболела» птицами, хотя, в отличие от отца, не могла уделить этому занятию столько же времени.

«Все, что нужно, – это время и наблюдательность», – повторял отец. Когда он вышел на пенсию, оказалось, что у него есть и то и другое. С птицами не было скучно. Он необычайно разволновался, когда недалеко от дома построили гнездо голубые цапли. Приезжая в гости, я всегда надеялась хоть мельком увидеть этих утонченных птиц. Отец терпеливо ждал их, и такая способность пришла к нему с возрастом. В прежней жизни отца с постоянными нагрузками и стрессом не было места ни птицам, ни собакам. Но природа звала его, и на этот зов он ответил всей душой лишь много лет спустя.

Читать дальше

5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте

Джулия Кэмерон

Эксперт по креативности, автор 30 книг, поэтесса, сценарист.

Эмма Лайвли

Скрипачка, композитор и бизнес-менеджер Джулии Кэмерон.

С выходом на пенсию у человека начинается совершенно другая жизнь, и не все оказываются к ней готовы. Джулия Кэмерон и Эмма Лайвли предлагают заполнить свободное время творчеством и пройти 12-недельный курс, чтобы открыть в себе новые способности. Возможно, вы и не станете великим художником, но точно почувствуете себя счастливее.

Лайфхакер выбрал пять интересных упражнений из книги. Испытайте их на себе или предложите выполнить родителям.

Упражнение № 1. Заполняйте утренние страницы

Пишите на листе прописью три страницы сразу после пробуждения. Пусть это будет то, что первым приходит в голову: планы на день, список покупок, воспоминания о прошлом.

Кэмерон разработала это упражнение, чтобы помочь людям переосмыслить свои проблемы, переписать их и освободиться. Поэтому не показывайте свои записи ни одной живой душе. Это должно быть вашим сугубо личным делом. Только так вы сможете высказываться предельно честно.

Повторяйте это занятие каждый день, тогда вы заметите эффект. Лучше выполнять его первым делом с утра, пока вы ещё не до конца проснулись.

Упражнение № 2. Сходите на творческое свидание

Ещё одно изобретение Кэмерон — метод творческого свидания. Это маленькое приключение, во время которого вы что-то исследуете и узнаёте новое.

Смысл творческого свидания в том, чтобы найти для себя что-то новое и вдохновляющее.

Составьте список из десяти возможных пунктов, чем вы займётесь в течение следующей недели. Сама писательница любит ходить в детский магазин книг. Ей нравится игровая атмосфера, красивые издания, шум. Для вас таким приключением может стать поход в зоопарк или театр. Чем оригинальнее выбор, тем лучше.

Перед тем как отправиться на вылазку, возьмите лист бумаги и составьте для себя подробный план. Распишите этот день во всех подробностях, словно планируете свидание с любимым человеком.

На поиски вдохновения не берите с собой никого. Это время нужно, чтобы вы побыли наедине со своими мыслями и ни на что не отвлекались. Творческие свидания напоминают, что вы всегда можете удивляться и находить для себя что-то новое.

Упражнение № 3. Гуляйте

Да, вот такой простой совет. Но очень действенный. Попробуйте дважды в неделю совершать небольшие прогулки в одиночестве.

Теперь, 25 лет спустя после написания первой книги, я гуляю два раза в неделю, независимо от своего графика. Я поняла, что прогулки снижают тревогу и пробуждают творческое начало.

Джулия Кэмерон

Лучше оставляйте мобильный телефон дома. Во время таких прогулок вы заметите, как сильно обостряется ваше восприятие: вы будете замечать вещи, на которые раньше не обращали никакого внимания. Прогулки помогают освежить голову и найти решение проблем, которые давно вас беспокоят.

Упражнение № 4.

Решите, на что стоит тратить время

С выходом на пенсию многих людей начинает волновать чувство, что дни подходят к концу, а они тратят их впустую. Или, наоборот, свободного времени становится так много, что непонятно, что с ним делать. Обе эти установки неверны.

Нужно использовать время, чтобы воплощать в жизнь свои желания и мечты, а не думать, сколько его у вас осталось. Но если вы не знаете, что нужно сделать в первую очередь, выполните простое упражнение.

Быстро и не задумываясь закончите следующие предложения:

  1. Будь у меня больше времени, я бы…
  2. Будь у меня больше времени, я бы…
  3. Будь у меня больше времени, я бы…
  4. Будь у меня больше времени, я бы…
  5. Будь у меня больше времени, я бы…
  6. Будь у меня меньше времени, я бы…
  7. Будь у меня меньше времени, я бы…
  8. Будь у меня меньше времени, я бы…
  9. Будь у меня меньше времени, я бы…
  10. Будь у меня меньше времени, я бы…

Взгляните на свой список ещё раз. Теперь вы знаете, в каком направлении двигаться.

Упражнение № 5. Не поддавайтесь чувству одиночества

Все мы испытывали одиночество, но только немногие научились получать от этого состояния умиротворение и радость. Отчасти в этом помогают творческие свидания. Но если вас тяготит это чувство отчуждённости, подумайте о своём прошлом.

Кэмерон советует выделить 20 минут и посвятить их воспоминаниям. Представьте период своей жизни, когда вы чувствовали себя наиболее одиноко и опишите его: все детали и обстоятельства, окружение, поступки.

А затем опишите важный момент, когда вы чувствовали сильную связь с другим человеком. Если вы продолжаете общаться, возьмите телефон и позвоните. Если нет, позвоните кому-то другому, кто настолько же важен для вас. Вы испытаете большое облегчение.

Помните, что человек, которому вы звоните, может так же сильно нуждаться в вас, как и вы в нём.

Это только часть подсказок, которые помогают настроиться на нужный лад и начать проводить время с пользой для себя. Больше упражнений и интересных жизненных историй из практики Джулии Кэмерон вы найдёте в книге «Лучшее время начать».

Купить на Litres.ru

Читайте также 🧐

Книга Джулии Кэмерон «Лучшее время начать» – The Pled

Чтобы понять свою уникальность, обрести смысл жизни и найти занятие по душе, автор предлагает воспользоваться четырьмя творческими инструментами. Среди них утренние страницы, история жизни, прогулка и творческое задание.

«Утренние страницы» — это упражнение, которое Кэмерон настоятельно рекомендует делать каждое утро сразу после пробуждения. Прежде чем почистить зубы и позавтракать, нужно написать от руки три страницы текста о чем угодно. Совершенно не важно, что именно он будет. Например, расскажите бумаге о том, нравится ли вам ваш новый шампунь, какие у вас планы на день, и хорошо ли вы спали.

Вы сами не заметите, как изменения придут в вашу жизнь.

Страницы станут более личными, а сознание прояснится. Мы слишком привыкли говорить: «Да все нормально», утренние тексты научат вас быть честными с самими собой. Вместо «нормально» появятся искренние чувства: «Я боюсь», «Я переживаю», «Я в восторге». Постепенно вы начнете принимать свои негативные эмоции и, вместо того, чтобы их подавлять, разберетесь с ними. Такое откровение с самим собой помогает обходить внутренние блоки и двигаться к цели уверенными шагами.

Следующий инструмент — Творческое свидание — еженедельное приключение, в которое вы отправляетесь в одиночестве. Оно поможет нащупать свое хобби, исследовать свои интересы и, возможно, сделать открытия. Для творческого свидания не обязательно придумывать что-то дорогое или экстравагантное. Выберите место, которое может вас вдохновить. Например, если вас всегда тянуло к живописи, побывайте на выставке или сходите в магазин товаров для творчества. Любителям флористики стоит пройтись по цветочным лавкам. Можно сходить в букинистический или антикварный магазин, на пленер или фотоохоту.

Главное, чтобы вам нравилось то, что вы делаете и чувствуете. Выйдите из дома всего на час и никого не берите с собой. Возможно, сначала вы будете противиться, но результат окажется неожиданным и вдохновляющим.

Одним из самых действенных приемов является самый простой — Прогулка. Выделите 20 минут в день на то, чтобы пройтись пешком по городу или лесной тропинке. Не ищите отговорок вроде отсутствия времени и усталости. Ничто так не освежает разум, как прогулки в одиночестве. Оставьте дома мобильный телефон и просто наблюдайте за миром вокруг себя. В такие моменты к нам приходит озарение.

Четвертое упражнение — это История жизни. Кэмерон предлагает разделить свой возраст на 12 и описывать каждую неделю определенный период своей биографии. Например, если вам 30, то первый рассказ должен быть о вас в возрасте от 0 до 2,5 лет.  В конце каждой главы вы найдете несколько вопросов, которые помогут окунуться в воспоминания, обрести ясность и смысл.

Книга «Лучшее время начать» была написана для людей старшего поколения, поэтому она станет хорошим подарком родителям, вышедшим на пенсию. И несмотря на это, молодым людям, в жизни которых наступил переломный момент, можно найти в ней много интересного и вдохновляющего.

Эмма Лайвли — Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте читать онлайн бесплатно

Джулия Кэмерон, Эмма Лайвли

Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте

JULIA CAMERON

EMMA LIVELY

IT’S NEVER TOO LATE TO BEGIN AGAIN

Discovering Creativity and Meaning at Midlife and Beyond

Издано с разрешения Jeremy P. Tarcher, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Copyright © 2016 by Julia Cameron

All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Jeremy P. Tarcher, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

Любое творчество – это алхимический процесс: мы превращаем песок нашей жизни в золотой.

Джулия Кэмерон

Двадцать пять лет назад я написала книгу о творчестве «Путь художника»[1], где изложила пошаговую методику раскрытия творческого потенциала, доступную любому желающему. Я часто называю эту книгу мостом, потому что с ее помощью можно избавиться от страхов и ограничений и перебраться на другой берег к неисчерпаемому источнику творчества. «Путь художника» рассчитан на читателей всех возрастов, но особый интерес проявило старшее поколение, перед которым стоит целый ряд специфических проблем. Многие обращались ко мне с просьбой помочь им пережить выход на пенсию. Книга в ваших руках – квинтэссенция преподавательского опыта в четверть века. Это мой ответ на вопрос «что дальше?». Здесь описаны типичные трудности только что вышедших на пенсию людей: избыток свободного времени, отсутствие четкого жизненного ритма, внезапно навалившееся ощущение чуждости привычной обстановки, эйфория и в то же время страх перед неизвестным.

Недавно один мой знакомый выразил свои переживания по этому поводу: «Работа – это все, что у меня есть. Как же теперь без нее, неужели придется… ничего не делать?» Ответ: нет. Вас ожидает множество интересных вещей, и вы с изумлением откроете в себе источник бесконечного вдохновения. Вы поймете, что не одиноки в своих желаниях, и узнаете про специальные творческие упражнения, которые помогут пройти через сложный период в жизни.

Я затронула темы, ставшие для пожилых своего рода табу: скуку, перепады настроения, разрыв социальных связей, раздражительность, тревожность и депрессию. Я предлагаю простые методики: некоторые точно такие же, как в «Пути художника», другие – видоизмененные или созданные специально для этой книги. Все вместе они послужат стимулом к творческому возрождению.

В каждом из нас есть творческий потенциал, и сейчас лучшее время, чтобы начать.

Мой отец 35 лет проработал менеджером по работе с клиентами в рекламном агентстве. Когда бурная и напряженная деятельность осталась позади, он стал проводить время на природе. Приобрел себе компаньона для долгих ежедневных прогулок – черного шотландского терьера по кличке Блу. Обзавелся биноклем и часами с удовольствием наблюдал за зябликами, воробьями, синицами, крапивниками, а порой и экзотическими «гостями», например цаплями. Полгода отец жил на лодке во Флориде и полгода на окраине Чикаго. Большое и шаловливое птичье семейство доставляло ему необыкновенную радость. Когда одному жить на лодке стало тяжело, отец переехал на север в небольшой коттедж в лагуне. Там обитали другие птицы: кардинал, танагра, голубые сойки, совы и даже ястребы. Отец рассказывал о них с таким энтузиазмом, что неожиданно для себя я стала покупать репродукции иллюстраций Одюбона[2] с этими птицами. Я вставила картинки в рамки и радовалась каждый раз, бросая на них взгляд. Я тоже «заболела» птицами, хотя, в отличие от отца, не могла уделить этому занятию столько же времени.

«Все, что нужно, – это время и наблюдательность», – повторял отец. Когда он вышел на пенсию, оказалось, что у него есть и то и другое. С птицами не было скучно. Он необычайно разволновался, когда недалеко от дома построили гнездо голубые цапли. Приезжая в гости, я всегда надеялась хоть мельком увидеть этих утонченных птиц. Отец терпеливо ждал их, и такая способность пришла к нему с возрастом. В прежней жизни отца с постоянными нагрузками и стрессом не было места ни птицам, ни собакам. Но природа звала его, и на этот зов он ответил всей душой лишь много лет спустя.

В 54 года я переехала на Манхэттен. В 64, приблизившись к границе преклонного возраста, перебралась в Санта-Фе. Там я знала только двоих: писательницу и преподавателя литературного мастерства Натали Голдберг и Эльберту Хонштайн, которая занималась разведением морганов[3]. Так две важные темы снова появились в моей жизни: я люблю писать и люблю лошадей. На Манхэттене я прожила десять лет и много писала, а вот ездить верхом возможности не было. Все изменилось благодаря упражнению из «Пути художника», в котором надо было перечислить самое приятное для себя. В начале списка оказались шалфей, чамиса[4], можжевельник, сороки, краснокрылый дрозд и большое небо. Другими словами, я описала Юго-Запад. Нигде в списке не было даже намека на Нью-Йорк. То, к чему меня тянет, – это флора и фауна Запада: олени, койоты, рыси, орлы и ястребы. Я забыла о возрасте, пока писала, хотя сейчас понимаю, что переезд из Нью-Йорка в Санта-Фе, возможно, мое последнее серьезное перемещение.

Я приехала в Санта-Фе и начала охоту, отведя на поиски жилья три дня. На первый взгляд, я учла все, что хотела: квартира, а не дом; рестораны и кафе в пешей доступности; вид на горы. Первое, что показала риелтор, подходило по всем пунктам, но мне совсем не понравилось. Мы посмотрели еще несколько вариантов. Ковровое покрытие в большинстве помещений было истертым, и многолетний опыт проживания в Таосе подсказывал, что это не очень хороший знак.

В конце первого дня поисков, поздно вечером, мы поехали в последний дом.

– Понятия не имею, зачем показываю вам это, – словно извиняясь, заметила риелтор, пока мы пробирались по извилистому лабиринту грунтовых дорог к небольшому глинобитному дому. – Здесь жила женщина с четырьмя детьми.

Я зашла внутрь. Повсюду валялись игрушки и вещи. По углам стояли кушетки.

– Беру! – заявила я изумленному риелтору.

Дом утопал в кустах можжевельника. Вид на горы отсутствовал. Ближайшие кафе и рестораны находились в нескольких километрах. И тем не менее он «звал меня домой». Крутой подъезд – большая помеха зимой, и, конечно, дом занесет снегом – к этому нужно будет привыкнуть. Но зато в нем есть восьмиугольная застекленная комната с видом на деревья.

Читать дальше

Книга: Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте — Джулия Кэмерон

  • Просмотров: 2977

    Одиночка. Горные тропы

    Ерофей Трофимов

    Хотел укрыться от внимания власть предержащих, а оказался в самой гуще событий. Тут и…

  • Просмотров: 2708

    Will. Чему может научить нас простой…

    Уилл Смит

    «Я всегда считал себя трусом. Большая часть моих детских воспоминаний так или иначе…

  • Просмотров: 1432

    Янтарь на снегу

    Оксана Глинина

    Королевский отбор – дело хлопотное и нелегкое. Тут тебе и король в единственном…

  • Просмотров: 1302

    Арминута

    Донателла Ди Пьетрантонио

    Это история девочки-подростка, в один день потерявшей все… Первые тринадцать лет своей…

  • Просмотров: 1053

    S-T-I-K-S. Пират. Встреча с прошлым

    Александр Алефиренко

    Неважно, где в данный момент находится главный герой: в своём привычном мире на Земле или…

  • Просмотров: 867

    Последняя ставка

    Тим Пауэрс

    Бывший профессиональный игрок Скотт Крейн десять лет не появлялся в Лас-Вегасе и не…

  • Просмотров: 834

    Снежинка – это поцелуй небес

    Ольга Коротаева

    Он пришёл в мой сон. Высокий, жгучий, страстный, красивый… Стоп. Он реальный! Да как…

  • Просмотров: 736

    Генерал без армии

    Александр Тамоников

    Боевые романы о ежедневном подвиге советских фронтовых разведчиков. Поединок силы и духа,…

  • Просмотров: 733

    Давай любить друг друга

    Морган Монкомбл

    «Давай любить друг друга» – первая часть романтической дилогии, ставшей настоящей…

  • Просмотров: 663

    Учебник порядочной рыбы. Настольная…

    Настя Рыбка

    Откровенное пособие для девушек, которые хотят построить честные, взрослые отношения,…

  • Просмотров: 603

    Когда ты вернешься ко мне

    Эмма Скотт

    Холден Родители хотели сделать из меня «идеального сына». Они поняли свою ошибку, когда я…

  • Просмотров: 525

    Детектив на пороге весны

    Татьяна Устинова

    Весна – время новых начинаний, впечатлений, путешествий и знакомств. Время любви и…

  • Просмотров: 521

    Путешествие за смертью. Книга 1.…

    Иван Любенко

    В Таллине, в церкви Святого Олафа, в спину органиста вонзается стрела,  а в музее…

  • Просмотров: 510

    Мой огненный мужчина

    Ольга Шерстобитова

    Он – тот, кого все считают огненным чудовищем. От кого бегут без оглядки. С кем опасаются…

  • Просмотров: 497

    Пуля рассудит

    Владимир Колычев

    Новый криминальный роман Владимира Колычева. Еще одна захватывающая история, в которой…

  • Просмотров: 487

    Космоунивер. Узнать тебя из сотен

    Наталья Мамлеева

    Злой рок забрал дыхание любимого. Теперь моя жизнь тут кончена. Встреча со Смертью – и я…

  • Просмотров: 475

    Всем Хуанам по сомбреро

    Дарья Калинина

    Новая книга! Больше всего на свете Дарья Калинина любит кататься на лошадях, плавать…

  • Просмотров: 454

    Хозяйка драконьей таверны. Возвращение

    Ная Геярова

    «И черные крылья, скроют тьму, что живет в каждом из нас. И настанет рассвет…» Я – дочь…

  • Просмотров: 440

    Брак по ошибке, или Муж для попаданки

    Ева Никольская

    Хотела выйти замуж за обеспеченного мужчину? Пожалуйста! Жених всем на зависть:…

  • Просмотров: 427

    Энциклопедия огородника и садовода

    Николай Курдюмов

    Многие садоводы и огородники согласятся, что поездки на дачу – это скорее труд, чем…

  • Просмотров: 422

    Чужой выбор

    Француаза Бурден

    Во Франции в красивом горном шале живут две семейные пары, Люк и Клеманс и Виржил и…

  • Просмотров: 389

    Человек, который умер дважды

    Ричард Осман

    Элизабет, Джойс, Рон и Ибрагим недолго наслаждаются покоем в идиллической обстановке…

  • Просмотров: 386

    Люби как в 20!

    Юлия Набокова

    Мой сосед – на 10 лет младше, и он портит мне жизнь! Я отправилась к нему, чтобы…

  • Просмотров: 384

    Пуля для адвоката

    Майкл Коннелли

    Наконец-то дела у адвоката защиты Микки Холлера идут на лад! После двух лет фатального…

  • Джулия Кэмерон «Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте» | Рецензия — Психология эффективной жизни

    Автор

    Джулия Кэмерон (род. в 1948 году) — журналист, кинорежиссер, автор нескольких бестселлеров, стихов, пьес, телевизионных сценариев. Работала в «Нью-Йорк Таймс» и других изданиях.

    Сложность изложения

    2 из 5.

    Целевая аудитория

    Все, кто хочет переосмыслить жизнь, найти себя в зрелом возрасте или помочь это сделать родителям. 

    Зачем читать

    В книге повествуется о развитии творческой стороны личности и о том, как увлеченные пенсионеры могут заполнять творчеством дни и оставаться довольными жизнью. Автор предлагает 12-недельный курс по определению и созданию образа желаемой жизни, объясняет через подсказки, каким образом вдохновлять себя и использовать оставшееся время в удовольствие. Расписанный ею пошаговый процесс помогает распознавать мечты и обретать уверенность в том, что никогда не поздно начать все с чистого листа.

    Читаем вместе

    Мы никогда не можем закончиться в нашем самовыражении, да и не должны, потому что каждый человек обладает творческим потенциалом или чем-то уникальным, что будет полезно для мира. Наши союзники — годы и опыт, и пожилой возраст является наиболее подходящим временем для осуществления желаний и любимых занятий. Это время дано нам, чтобы пересмотреть прошлое, открыть неизвестное и построить будущее.

    Автор называет десять принципов творческого возрождения:

    1. Законом природы выступает само творчество, а жизнь — это его чистая энергия.
    2. На земле есть внутренняя творческая сила, затрагивающая все живое.
    3. Когда мы открываем нашу творческую суть, мы разрешаем созидательной силе действовать через нас.
    4. Человек создан для того, чтобы творить.
    5. Это умение является даром свыше, и наш ответный дар — его воплощение в жизнь.
    6. Если мы отказываемся от творчества, мы противоречим нашей природе.
    7. Если мы принимаем нашу творческую суть, мы идем навстречу созидательной силе.
    8. Творчество порождает мощные изменения.
    9. Это совершенно безопасный процесс.
    10. Божественный источник является началом наших потребностей и желаний.

    Начинать творческое возрождение нужно с «утренних страниц», представляющих собой три страницы рукописного текста о чем угодно, но которые нельзя никому показывать. Они являются своеобразным мостом перехода в новую жизнь, когда человек понимает истинные ценности, становится честнее и к себе, и к окружающим.

    Вторым инструментом выступает творческое свидание в виде маленького еженедельного приключения, когда мы исследуем что-то интересное для себя. Для него не обязательно придумывать что-то дорогое или сложное — его смысл в нахождении чего-то нового и вдохновляющего.

    Обычная прогулка является самым действенным средством, которое развивает восприятие. Во время нее человек наполняет творческий источник, замечает новые образы, ощущает связь со всем вокруг.

    И, наконец, истории жизни являются упражнениями в саморазвитии, когда мы делим жизнь на двенадцатилетние периоды и еженедельно описываем их. Тем самым мы способны вылечить душевные раны, обрести ясность видения и вспомнить давно забытые мечты.  

    Первая неделя. В течение нее мы возрождаем чувство восторга, когда обретаем океан свободного времени. Перед нами открываются подавляющие нас бесконечные возможности, и период этой перестройки для многих из нас может быть болезненным. Мы должны сделать шаг в сторону мечты, чтобы запустился нужный процесс. Никогда не бывает слишком поздно, и если скептицизм прячется в нашем страхе, то сам он излечивается сочувствием.

    Вторая неделя. Здесь возрождается чувство свободы, когда мы встречаемся с нашим детским «я», стремившимся некогда к независимости и самостоятельности. Мы избавляемся от инертности, начинаем ценить время, место и распорядок, пробуя проводить параллели между этапами позднего детства и выхода на пенсию. Не нужно слушать о том, как это было у других, — нам важна наша история, и здесь необходимо избавиться от ненужного. Лучшим способом устранения инерции являются творческие свидания.

    Третья неделя. В течение нее мы возрождаем чувство связи, вспоминая родителей, учителей, старых друзей или первую любовь. Мы учимся смотреть на себя через призму отношений с окружающими, и выход на пенсию — это наилучший момент для такой «инвентаризации». В этот период нужно учиться обращаться за помощью и предлагать ее, строить гармоничные отношения с выбранными и случайными людьми.

    Четвертая неделя. На ней возрождается чувство смысла и формируется наша взрослая идентичность. В детских желаниях и мечтах скрывается ответ на вопрос, что может сделать нас счастливыми, какое именно занятие вернет смысл жизни. В этот период важно подумать о наследии, которое мы оставим после себя.

    Пятая неделя. На ней мы возрождаем чувство искренности, когда рушится наш привычный распорядок и возникает необходимость создания чего-то нового. Нам следует честнее взглянуть на жизнь и понять скрытые мотивы подстройки под окружающих, желание угодить им. Но когда работа и забота о детях остаются в прошлом, настает пора открыть себя настоящих. Об этой искренности можно писать в утренних страницах, чтобы расширить внутреннее «я». Когда мы налаживаем отношения с собой, мы начинаем видеть красочный мир и показываем себя уникальной личностью.

    Шестая неделя. В течение нее мы возрождаем чувство смирения, когда думаем о тех поступках, решения в которых диктовало наше эго или сердце. Научившись усмирять это эго, мы сможем сделать мечты значительнее, а действия скромнее. Как раз таки скромность приводит к величию, и, перестав стремиться быть совершенными, мы делаем шаг навстречу этому. Мы можем больше не изображать из себя кого-то, а выпускаем наружу подлинное «я».

    Седьмая неделя. На ней мы возрождаем чувство устойчивости, старясь прийти к духовному согласию. В нашей жизни проявляется нечто доброжелательное в качестве совпадений, вдохновения, шанса или счастливого случая. Возможно, для нас все еще актуальна тема нашего места и предназначения в мире. Мы способны идти вперед не спеша, доверяя себе и обретая почву под ногами.

    Восьмая неделя. В этот период мы возрождаем чувство радости, ища ее настоящие корни. Это может быть все что угодно: домашний уют, семейная жизнь, освоение новой профессии, реализация задуманного. Мы обращаем внимание на все, чем можем побаловать себя, прикасаясь к подлинным ценностям, в которых кроется секрет постоянной радости.

    Девятая неделя. На ней мы возрождаем чувство активности, определяя посильные «правильные действия». Даже сейчас мы можем устроить себе разнообразную динамичную жизнь, когда мы намного лучше понимаем, чем, как и когда нам следует заниматься.

    Десятая неделя. В течение нее мы возрождаем чувство жизнестойкости, управляя собой в сложных ситуациях. Нам необходимы мужество и ясность ума, когда мы можем не тратить энергию на других, а искать способы разумного использования ценных внутренних ресурсов. Утренние страницы, творческие свидания, прогулки и истории жизни — все это заряжает энергией, заставляет двигаться вперед, соединяет нас с нашим молодым «я». Жизнестойкость — это награда за уважительное отношение к нашей идентичности.

    Одиннадцатая неделя. На ней мы возрождаем чувство риска, когда мечтаем о преодолении некоторых ограничений и доставлении удовольствия. Пожилой возраст — это время неограниченного потенциала для роста. Эти годы дают нам не меньше возможностей быть свободными и искать приключения.

    Двенадцатая неделя нужна для возрождения чувства веры, когда мы записываем наши воспоминания и обретаем согласие с нашим подлинным «я». Мы наконец-то учимся находиться в настоящем моменте, соединяя прошлое и настоящее, наполняя себя силой и полнотой бытия.

    Когда мы работаем над историей жизни, мы примиряемся с собой. Могут всплыть забытые мечты, которые вполне можно реализовать сейчас. Лишь в истории жизни можно увидеть событие, которое впоследствии становится нашей судьбой. И нам следует отпустить запланированную жизнь, чтобы принять ожидающую нас судьбу.

    Лучшая цитата

    «Творчество должно давать легкость. Если мы прислушаемся к внутреннему ребенку, он подскажет нам путь».

    Чему учит книга

    — Возраст — это относительная категория, и достижение отметки 60 вовсе не означает наступление старости.

    — Пенсия является территорией независимости без дедлайнов и рабочих обязанностей, и только сами люди способны сделать новую реальность такой, в какой им хочется жить.

    — Мы никогда не думаем, как использовать время, когда находимся в начале жизненного пути. Следует быть внимательнее по отношению к себе и не пытаться стать идеальными, ведь наш путь состоит из последовательных маленьких, но верных шагов.

     

    От редакции

    Наталия Нилен родилась и выросла в Минске, но вот уже 16 лет живет в Швеции. Она отмечает, что возраст 40 лет для женщины в этой стране — это «еще», а не «уже», и поступление в вуз или кардинальная смена профессии в зрелом возрасте — обычное явление. Своими впечатлениями о шведском образе жизни Наталия поделилась в интервью нашему порталу: https://psy.systems/post/natalia-nilen-intervju.

    Выучить с нуля иностранный язык, когда уже «за…», многим кажется невыполнимой задачей, за которую и браться не стоит. Преподаватель английского языка, лингвокоуч Тата Кононова объясняет, в чем нелогичность такого убеждения и почему именно во взрослом возрасте освоить язык намного проще: https://psy.systems/post/pochemu-vzroslomu-legche-vyuchit-inostrannyj-yazyk.

    Возраст — это относительная категория, и вторая половина жизни вовсе не лишена больших целей и возможностей для реализации своего потенциала. Предлагаем прочитать интересную историю о том, как одна французская семья собственными силами сумела восстановить старинное аббатство из руин: https://psy.systems/post/zhizn-posle-50-vosstanovit-starinnoe-abbatstvo-iz-ruin.

     

    Никогда не поздно начать заново

    Никогда не поздно начать заново

    «Книга, которую вы держите в руках, — квинтэссенция учения четверти века. Это моя попытка ответить: «Что дальше?» для студентов, которые приступают к своему «второму акту».

    Джулия Кэмерон вдохновила миллионы людей своим бестселлером о творчестве  Путь художника Никогда не поздно начать снова, она обращает внимание на часть населения, которая, по иронии судьбы, хотя и имеет больше времени для творчества, часто сопротивляется или боится творческого процесса. Кэмерон показывает читателям, что выход на пенсию может быть самым богатым, полноценным и творческим временем в их жизни.

    Когда кто-то уходит на пенсию, вновь обретенная свобода может быть весьма захватывающей, но также и пугающей. Жизнь, которая у кого-то была, изменилась, а жизнь грядущая еще не определена.В этой книге Кэмерон показывает читателям, как развитие своего творческого «я» может помочь им ориентироваться в этой новой сфере. Она рассказывает вдохновляющие истории пенсионеров, которые открыли для себя новые художественные занятия и увлечения, которые не только наполняли их дни, но и лелеяли их души.
    Двенадцатинедельный курс, направленный на определение — и создание — жизни, которую вы хотите иметь по мере того, как вы переопределяете — и воссоздаете — себя. Эта книга включает в себя простые инструменты, которые помогут и вдохновят вас максимально использовать это время в вашей жизни. жизнь:

    . Написание мемуаров дает возможность поразмышлять и почтить прошлый опыт.Эта книга проведет вас через сложную задачу написания мемуаров, разбив их на понятные части.
     –  Утренние страницы — ежедневные личные записи в потоке сознания. Они позволяют вам выражать желания, страхи, восторги, обиды и радости, что, в свою очередь, помогает сосредоточиться и прояснить предстоящий день.
     – Свидания с артистами поощряют веселье и спонтанность.
    — Прогулки в одиночку подавляют тревогу и проясняют мысли.

    Этот веселый, нежный, пошаговый процесс поможет вам исследовать свои творческие мечты, желания и стремления и поможет вам быстро понять, что никогда не поздно начать заново.

    Amazon

    Barnes & Noble

    Indie Bound

    Никогда не поздно начать заново

    Одной из наших главных потребностей как творческих существ является поддержка, и редко это бывает более верным, чем когда мы начинаем творческую деятельность. Особенно, если мы новичок в своем творчестве, крайне важно, чтобы мы сознательно строили отношения, которые могут служить поддержкой наших проектов и выходом для наших собственных […]


    из книги «Никогда не поздно начать заново» ВОСПОМИНАНИЯ Одна особенно душераздирающая фраза, которую я снова и снова слышу от своих недавно вышедших на пенсию студентов, звучит так: «О, моя жизнь была не такой уж интересной.«Правда в том, что каждая жизнь увлекательна. И когда мы готовы смотреть и, таким образом, чтить жизнь, которую имеем […]


    Основополагающий инструмент творческого выздоровления — это то, что я называю утренними страницами: три страницы рукописного утреннего письма абсолютно обо всем. Они должны быть написаны первым делом с утра и никому не показаны. Нет неправильного способа делать утренние страницы. Мне нравится думать о них как о дворниках, […]


    Недавние пенсионеры обычно говорят о смешанных чувствах по поводу рутины.С одной стороны, им нравится быть свободными от навязанного извне графика их трудовой жизни — они могут предпочитать спать позже, путешествовать в течение недели, есть, когда им вздумается, вместо того, чтобы следовать строгому графику встреч и деловых встреч. […]


    Имея больше свободного времени, мы можем оказаться дома гораздо чаще, чем когда-либо. Проводя время в наших домах, мы замечаем вещи, которые хотим улучшить: незаконченный дверной косяк, «ящик для мусора» на кухне, который всегда кажется забитым, изношенный половой коврик, который мы имели в виду […]


    Слишком легко оказывать на себя чрезмерное давление и критиковать то, как мы используем свое время.Мы спешим от этого к тому. Мы называем себя «ленивыми», когда «тратим время впустую, ничего не делая». У нас «недостаточно» времени или его слишком много. Мы сожалеем о прошлом использовании времени — времени, потраченном на беспокойство о вещах […]


    Жизнь многих из нас, по крайней мере в некоторых областях, безопасна. Возможно, мы даже культивировали эту жизнь без риска, потому что думаем, что хотим жить без стресса. Но в то время как стресс от негативных ситуаций может быть разрушительным, стресс от столкновения с трудностями или осознанного риска может заряжать энергией и мотивировать.Когда наша жизнь кажется […]


    Многие люди уходят на пенсию только для того, чтобы чувствовать себя перегруженными собственным пространством, пространством, к которому они, возможно, не обращали внимания, пока их отвлекала занятость на работе. Сэм, бродвейский актер, начал работать с инструментом Memoir, когда ему исполнилось семьдесят. «Я все еще проходил прослушивание, — говорит он, — и все еще выходил из себя […]


    Анекдот звучит так: Вопрос: Вы знаете, сколько мне будет лет, когда я научусь играть на пианино? Ответ: В том же возрасте, что и вам, если вы этого не сделаете.Недавно я написал в Facebook, что никогда не поздно стать новичком. На меня обрушился шквал лайков. […]


    Большинство заблокированных креативщиков имеют активное пристрастие к тревоге. Они играют в игру «Что, если…». Что, если я применю творческий подход, а это будет воспринято плохо? Обратите внимание, что такое мышление потворствует только негативным фантазиям. Он не фантазирует: «А что, если я проявлю творческий подход и это будет хорошо воспринято?» «Я буду выглядеть дураком», — начинающий художник […]


    Джулия Кэмерон говорит, что вы можете заниматься творчеством в помещении

    Я впервые услышала о «Пути художника», самой продаваемой книге Джулии Кэмерон по самосовершенствованию, изданной в 1992 году, о том, как использовать свой внутренний творческий потенциал, когда мне было двадцать с небольшим, и я боролась с трудностями. чтобы закончить кусок письма, который преследовал меня в течение нескольких месяцев.Друг упомянул книгу, большую и гибкую, как тетрадь по математике для начальной школы, и я покатился в магазин Barnes & Noble на Юнион-сквер, чтобы взять экземпляр. Затем я тут же сунул его в сумку, как контрабанду. В «The Artist’s Way» есть что-то такое, что поначалу вызывает закатывание глаз — о, так вы думаете, что вы художник ? Язык книги, с его обращениями к высшей силе, именуемой Великим Творцом, который хочет, чтобы вы создавали вещи, и строчками вроде «в действии есть магия, грация и сила», может показаться немного странным даже тем, у кого высокий уровень интеллекта. ну-ну толерантность.Но содержащиеся в нем советы удивительно практичны и эффективны. Кэмерон рекомендует две основные практики для активизации творческой энергии. Первый — «Утренние страницы», ритуал ежедневного написания трех страниц от руки в потоке сознания, желательно еще до того, как вы выпили кофе. Второй — «Свидания художника», еженедельная «праздничная одиночная экспедиция», например поход в музей или прогулка по незнакомому району, чтобы стимулировать ум с помощью флиризма. Что находит отклик у многих читателей, так это прозаический подход Кэмерона к созданию вещей и преодолению неуверенности в себе: чтобы выполнить работу, вы должны иметь постоянную ежедневную практику.Ее методы распространились поразительно широко: «Путь художника» был продан тиражом более четырех миллионов экземпляров, и писатели и знаменитости от Элизабет Гилберт до Алисии Киз клянутся ее методологией. Во время пандемии книга вернулась в списки бестселлеров.

    До того, как стать знаменитостью самопомощи, Кэмерон прожила несколько других профессиональных жизней. Выросшая в пригороде Чикаго, она стала звездой движения «Новая журналистика» в 1970-х, когда написала для Rolling Stone и Village Voice об Уотергейте и наркотиках для вечеринок; один писатель описал ее как «Еву Бабиц с Восточного побережья».У нее был двухлетний брак с режиссером Мартином Скорсезе, с 1975 по 1977 год, который начался после того, как она взяла у него интервью для журнальной статьи, и он попросил ее немного поработать над сценарием «Таксиста». У них родилась дочь, и после того, как брак распался, Кэмерон столкнулась с трудностями, пытаясь получить работу над сценарием в Лос-Анджелесе. Она протрезвела и начала писать мотивационные эссе для своих друзей, которые все еще находились в плохом психическом состоянии. В течение десятилетия эти тексты превратились в культово-популярный семинар в Сохо, а затем в самостоятельно изданную отксерокопированную рабочую книгу.По настоянию своего второго мужа, Марка Брайана, Кэмерон связалась с литературным агентом, который заключил с ней издательский контракт. «Путь художника» сначала развивался медленно, распространяясь из уст в уста, но вскоре стал опорой «разблокирующей» литературы. С тех пор Кэмерон написал еще несколько десятков книг в том же духе.

    Кэмерон, которой сейчас семьдесят три года, живет в уютном глинобитном доме на окраине Санта-Фе, штат Нью-Мексико. Я посетил ее там однажды утром в декабре. Мы сидели в лиловой гостиной ее дома, а ее вести-терьер Лили кружила вокруг наших лодыжек.У Кэмерон такие же пушистые белые волосы, как у Лили, и она накрасила глаза краской. Пока мы разговаривали, она несколько раз вставала, чтобы принести мне разные художественные безделушки из своей жизни: пачку аптечных карточек от Таоса, маленькую клавиатуру Casio, на которой она пишет музыку, папку, полную стихов. Она показала мне распечатку недавнего профиля своей дочери, Доменики Кэмерон-Скорсезе, ныне актрисы и режиссера, которая назвала обоих своих родителей равными творческими источниками влияния. Во время пандемии Кэмерон написала только что вышедшую новую книгу «В поисках мудрости», в которой призывает художников настроиться на свою духовность, чтобы помочь им в принятии решений.Как и большинство методов Кэмерона, этот последний сочетает конкретную деятельность с мышлением в свободной форме; она считает, что разум часто следует за руками. Наш разговор был сжат и отредактирован.

    Ты сегодня делал утренние страницы?

    Я нервничал перед встречей с вами из-за пандемии. Так что я написал это в своих утренних страницах. Я делаю их каждый день.

    Каков твой ритуал? Вы делаете их в постели? Вы делаете их за столом?

    Я не делаю их в постели.Я делаю их либо там, в этом кресле, прямо здесь [ указывает на большое кожаное кресло ], либо делаю их в своей библиотеке, где у меня есть то, что я называю письменным креслом. Это большой подвыпивший стул. И я опираюсь с одной стороны своей книгой «Утренние страницы», а с другой — с Лили [ указывает на собаку ].

    А вы когда-нибудь возвращались и читали их?

    Не знаю. Я даю указания, когда я говорю: «Что мне делать с разрешением x ?» И я послушаю.Я вернусь и перечитаю это, что-то успокаивающее и прямолинейное, и, надеюсь, менее нервное.

    О чем вы в последний раз просили совета?

    Как сделать так, чтобы вам было комфортно.

    Что подтвердили страницы?

    Они сказали, что мы понравимся друг другу, что у нас будет немедленное взаимопонимание. Чтобы мы предложили вам воду.

    А, так вы предсказали воду. Когда вы просите «руководства» на этих страницах, вы спрашиваете из своего подсознания? Это что отвечает? Или вы чувствуете, что у вас есть какая-то другая отдельная личность, которая приходит вам на помощь — кто-то более мудрый, кто-то более уверенный в себе?

    Я не хочу сказать, что это мое подсознание.Чувствуется, что это какая-то доброжелательная сила.

    Вы много писали в детстве? Каким было ваше детство в плане творчества?

    Мой отец работал в рекламе. Он был исполнительным директором Dial Soap. Моя мама была очень творческой. Она была поэтессой. Она хорошо знала природу. Она будет опасаться кардиналов, малиновок, зябликов. И у нее было семеро детей. Она давала нам проекты. А затем она прикрепляла результат к доске объявлений на кухне.Например, лепить снежинки, рифмовать, рисовать. У меня был рисунок, который я до сих пор помню, изображающий лошадь паломино, вздымающуюся на фоне горы вдалеке. Я читаю книги о лошадях. Я прочитал «Черную красавицу». Я читал «Островные скачки жеребцов».

    Мне кажется, что многие девочки, увлекающиеся лошадьми, вырастают и становятся писателями. Я не знаю, почему это корреляция.

    Думаю, после прочтения всех книг о лошадях мне захотелось писать. Это сделало письмо таким же возможным, как верховая езда.

    Итак, вы начали писать стихи в старшей школе?

    Да.В старшей школе у ​​меня была монахиня, сестра Джулия Клэр Грин. Она поощряла меня. Затем, когда я попал в Джорджтаун, я стал итальянским майором. Но оказалось, что летом весь итальянский преподавательский состав был нанят. Так что не было никого, кто мог бы действительно преподавать итальянский язык. И я подумал: «Ну, тогда я сразу перейду к английскому». Но когда я пришел на факультет английского языка и сказал: «Я хочу быть писателем», мне ответили: «Мужчины — писатели. Женщины — это жены». Это было в 1966 году. Итак, я подошел к газете и сказал: «Я хотел бы помочь», потому что я был в газете в старшей школе.И они сказали: «Ты умеешь печь печенье?»

    О, Боже мой.

    Итак, Джорджтаун не поддержал план стать писателем. У них было много правил. Женщинам не разрешалось носить брюки. Женщинам не разрешалось сидеть на газоне. Ты должен был вернуться в общежитие до окончания комендантского часа. Никаких публичных проявлений привязанности. Когда я закончил колледж, мне позвонил мальчик, с которым я учился в старшей школе. Он сказал: «Как бы вы хотели работать в Washington Post ?» Он был копировальным помощником.И я сказал: «Я пишу короткие рассказы. Я не хочу работать в Washington Post ». И он сказал: «Ну, это четыре часа в день и шестьдесят семь долларов в неделю». Поэтому я пошел.

    Тогда вы начали публиковаться в газете?

    Да. Мне предложил работу рецензента человек по имени Уильям Макферсон. Но у меня был мальчик, с которым я ходил в старшую школу, заглядывал мне через плечо и говорил, что я неправильно сортирую почту. И я сказал ему идти к черту! И пошел по этому поводу к редактору отдела искусств.Редактор подошел ко мне и сказал: «В Washington Post мы не посылаем людей к черту». И поэтому я уволился. Думаю, этот мальчик завидовал мне, что я публикую статьи в разделе «Стиль». Так я вернулся к написанию рассказов. И мне позвонили и сказали: «Я редактор Rolling Stone . Я читал вас в разделе «Стиль». Хотите написать для нас?»

    Вы помните свое первое задание Rolling Stone ?

    Да, именно про Э.Дети Говарда Ханта. Знаешь, Уотергейт. Я сказал: «Не думаю, что хочу этим заниматься». И они сказали: «Ну, попробуй». Так я нашел их дом. Я выехал. Это стало прикрытием. Об этом написали в журнале Time . Уильям Ф. Бакли [младший] позвонил мне и сказал: «Ты просто катастрофа».

    Это когда ты понимаешь, что все делаешь правильно.

    И я чувствовал что делаю что-то правильно. А потом я стал известен как горячий писатель. И я писал для Village Voice .У меня в паспорте были проштампованы во многих нужных местах.

    Вы когда-нибудь писали для Esquire ?

    Esquire позвонил мне и хотел, чтобы я написала об отношениях на одну ночь, и это была не моя история.

    А много ли у вас было в то время современниц, женщин-писательниц, которых вы считали себе ровесниками?

    Я дружила с писательницей, которую вы, возможно, знаете, по имени Джуди Бахрах. И Джуди вроде как все делала правильно, а я был снаружи.У меня никогда не было гарантии полной занятости. Это по-прежнему верно. Я пишу свои книги по спец.

    Вау. Еще? Не по предложению?

    Да. Я пишу всю книгу, а потом пытаюсь ее продать.

    Вы были частью толпы Новой журналистики. Итак, у вас есть Нора Эфрон, у вас есть Джоан Дидион, у вас есть Том Вулф, у вас есть все эти люди, которые пишут. Ты ходил на вечеринки?

    Джулия Кэмерон хочет, чтобы вы делали свои утренние страницы

    САНТА-ФЕ, Н.М. — В любой день кто-то где-то наверняка возглавляет группу «Путь художника», игриво отбрасывая упражнения из книги «Путь художника», квазидуховного руководства по «творческому выздоровлению», как выразилась ее автор Джулия Камерон, это было путеводной звездой для заблокированных писателей и других творческих претендентов на протяжении более четверти века. В австралийской глубинке и панамских джунглях были кластеры «Путь художника»; в Бразилии, России, Великобритании и Японии; а также, как показывает беглый просмотр встреч Artist’s Way Meetups, в Де-Мойне и Торонто.Его преподают в тюрьмах и трезвых сообществах, в духовных ретритах и ​​центрах Нью Эйдж, от Эсалена до Седоны, от Института Омега до Открытого Центра, где г-жа Кэмерон появится в конце марта, как она это делает в большинстве лет. Приверженцами «Пути художника» являются авторы Патрисия Корнуэлл и Сара Бан Бритнах. Пит Таунсенд, Алисия Киз и Хельмут Ньютон отметили его влияние на свою работу.

    Как и Тим Феррис, гиперактивный гуру продуктивности, автор книги «Четырехчасовая рабочая неделя», хотя из соображений экономии времени он на самом деле не читал книгу, «которую мне рекомендовали многие авторы мегапродаж», — пишет он.Он только что сделал «Утренние страницы», одно из центральных упражнений книги. Это требует, чтобы вы написали от руки три страницы, первым делом с утра, обо всем, что приходит на ум. (Казалось бы, на журналах, издаваемых для поддержки этих усилий, были нажиты состояния.) Другим главным изречением книги является «Свидание художника» — два часа одиночества каждую неделю, которые можно провести, скажем, в галерее или любом другом месте, где возможен новый опыт.

    Элизабет Гилберт, которая трижды «делала» книгу, сказала, что «Ешь, молись, люби» не было бы без «Пути художника».Без него не было бы ни раскрасок для взрослых, ни лихорадки журналирования. «Творчество» не имело бы своей собственной издательской ниши и не стало бы вездесущим модным словечком — «обезжиривание» мира самопомощи — и бизнес-эксперты не стали бы использовать его в качестве благовидного организующего принципа.

    Непрекращающийся успех книги — с момента ее публикации в 1992 году было продано более 4 миллионов экземпляров — сделал ее автора, застенчивого жителя Среднего Запада, который в 1970-е годы получил некоторую известность благодаря тому, что активно практиковал новую журналистику в Washington Post и Rolling Stone. , среди других публикаций, и за то, что она недолго была замужем за Мартином Скорсезе, от которого у нее есть дочь Доменика — маловероятная знаменитость.С его нежными утверждениями, вдохновляющими цитатами, списками для заполнения пустых мест и задачами — напишите себе благодарственное письмо, опишите себя в 80 лет, например — «Путь художника» предлагает эгалитарный взгляд на творчество: у всех это есть. .

    «В поисках мудрости» Джулии Кэмерон идет глубже, чем «Путь художника»: NPR

    Когда писательница Джулия Камерон впервые протрезвела, ей сказали молиться. В своей новой книге « В поисках мудрости » Кэмерон пишет о связи духовности и творчества, а также о своем собственном творческом выздоровлении.

    РЕЙЧЕЛ МАРТИН, ВЕДУЩАЯ:

    Сидеть в медитации, повторять мантру или громко разговаривать с высшей силой — писательница Джулия Кэмерон говорит, что все это считается молитвой и ключом к раскрытию творческих способностей. В 1992 году Кэмерон опубликовала свой бестселлер «Путь художника». Ее новая книга идет глубже. Он называется «В поисках мудрости». Сама Кэмерон встала на этот путь несколько десятилетий назад после того, как друг прямо сказал ей, что она алкоголичка и ей нужна помощь.

    ДЖУЛИЯ КЭМЕРОН: Что ж, в тот день, когда я протрезвела, со мной случилось то, что они сказали: теперь, если вы хотите оставаться трезвым, вы должны молиться. И я обиделся. И я сказал, вы не понимаете. У меня 16 лет католическое образование. Это смазанный скат к агностицизму.

    МАРТИН: Другими словами, молитва не должна была стать для вас противоядием, по крайней мере, вы так думали.

    КЭМЕРОН: Верно. Так что они сказали, ну, вы должны верить во что-то. И я подумал об этом.И тогда я сказал, да, я верю во что-то. Я верю в стихотворную строчку поэта Дилана Томаса — сила, которая через зеленый фитиль движет цветком. Я сказал, что могу молиться этой творческой энергии. Это не был антропоморфный Бог. Это был Бог, который захватил мое воображение. Они сказали, теперь, когда вы встанете утром, скажите, пожалуйста, держите меня трезвым. И когда будешь ложиться спать ночью, скажи спасибо, что держишь меня трезвым. Я чувствовал, что меня загоняют в угол, чтобы молиться. Но я так боялся снова пить, что решил сделать то, что мне сказали.

    МАРТИН: И когда вы почувствовали, что получаете что-то от этого?

    КЭМЕРОН: Я хотел остаться писателем. И поэтому они сказали мне, пусть твоя высшая сила, твоя творческая энергия, твоя поэтическая линия — пусть это пишется через тебя. До этого я всегда старался быть блестящим, писать самое лучшее, что только можно было написать. Как только я начал позволять высшим силам писать через меня, я повесил маленькую табличку возле своего письменного стола. И он сказал: «Хорошо, Боже, ты позаботишься о качестве; Я позабочусь о количестве.Именно тогда молитва начала казаться мне действенной.

    МАРТИН: Вы также говорите о молитве в форме хвалы — и особенно о благодарности. Как благодарность влияет на вашу ежедневную молитвенную практику?

    КЭМЕРОН: Когда мы говорим о молитвах благодарности, мы говорим о чем-то очень личном. Может быть, я благодарен за свои кудрявые волосы. Я благодарен за свою собаку. Вы начинаете с небольшого списка, и по мере того, как вы пишете, к вам приходит больше вещей. А молитвы благодарности переводят вас из пессимизма в оптимизм.

    МАРТИН: А нужен ли оптимизм для творчества?

    КЭМЕРОН: Думаю, это большая помощь.

    МАРТИН: Я имею в виду, именно об этом был ваш бестселлер «Путь художника». Я помню, как друг дал мне мою копию, когда мне было около двадцати пяти. И это было очень практично. В нем были изложены очень практические шаги о том, как жить с большим намерением и как это может проявляться творчески. И во многом это было связано с установлением для себя очень специфических процедур.Вы рекомендуете это и в этой книге — развивать ежедневные практики. И центральное место в этом занимает идея утренних страниц. Можете ли вы объяснить, что это значит?

    КЭМЕРОН: Я хотел бы объяснить утренние страницы. Они являются своего рода краеугольным камнем того, что я называю творческим выздоровлением. И они представляют собой три страницы рукописного утреннего письма, которые вы делаете первым делом после пробуждения, и они могут быть о чем угодно или обо всем. Они часто чувствуют себя рассеянными. Вы ловите себя на мысли, что я забыл перезвонить сестре.Я не забыла купить кошачий туалет.

    (СМЕХ)

    МАРТИН: Что это дает вам в течение дня?

    КЭМЕРОН: Ну, это не дает вам отвлекаться на планы других людей. Ты пишешь, это то, что мне нравится. Вот что мне не нравится. Это то, чего я хочу больше. Это то, чего я хочу меньше всего. Вы хотите быть подлинным. Вы хотите рассказать людям, как именно вы себя чувствуете. И что я нахожу на утренних страницах, так это то, что они прокалывают отрицание.В то время как мы могли бы сказать ранее, я чувствую себя хорошо, с утренними страницами вы определяете хорошо. Вы говорите, что это то, что я имею в виду под словом «хорошо».

    МАРТИН: Почему вы считаете, что духовность и творчество так неразрывно связаны?

    КЭМЕРОН: Я обнаружил, что если я учу людей работать над своим творчеством, в них просыпается духовность. И если я пытаюсь учить о духовности, у них просыпается творчество. Так что мне кажется, что эти два понятия идут рука об руку. И я думаю, что у нас много негативной мифологии о творчестве.Мы склонны верить в образ страдающего художника и в то, что творчество рождается из боли. Я обнаружил, что творчество рождается из счастья, а это радикальный шаг.

    МАРТИН: Джулия Кэмерон. Ее новая книга называется «В поисках мудрости: духовный путь к творческому взаимодействию». Джулия, как приятно было с вами пообщаться. Спасибо.

    КЭМЕРОН: Пожалуйста. Мне тоже было приятно с вами пообщаться.

    (СИГНАЛ НАТАН ХУИ-ЙИ «Увидимся на вершине»)

    Copyright © 2022 NPR.Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений нашего веб-сайта по адресу www.npr.org для получения дополнительной информации.

    Стенограммы

    NPR создаются в сжатые сроки подрядчиком NPR. Этот текст может быть не в своей окончательной форме и может быть обновлен или пересмотрен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Официальной записью программ NPR является аудиозапись.

    Джулия Кэмерон | Активный голос

    На этой неделе я был очень занят писательством. Я написал статью, которая была опубликована в Интернете, и еще одну, которая будет опубликована на следующей неделе в печатном журнале.Я погружался — медленно — в незавершенную книгу. Я веду блог регулярно (в основном) более двух лет. В какой-то момент я думаю, что действительно могу называть себя . . . писатель.

    Писатель !

    Представьте себе: вы встречаете кого-то на вечеринке, и этот человек спрашивает вас: «Чем вы зарабатываете на жизнь?» Если вы говорите: «Я писатель», то следующий логичный вопрос: «Что вы написали?» Если вы на самом деле написали книгу (чего не сделали многие «писатели»), они спросят: «Кто был вашим издателем?» Они оценивают вашу родословную.Если вы не писали для New Yorker , и ваша книга не была издана одним из издательств Большой четверки, человек, задающий вам все эти вопросы, скорее всего, закатит глаза и спишет вас со счетов.

    Когда может сказать, что ты писатель? Когда вы получите степень магистра в области творческого письма? Когда вы действительно что-то опубликовали? Когда вы бросили свою основную работу, чтобы писать полный рабочий день? Когда вы выигрываете награду? Когда ты написал миллион слов? (Если вы введете в Google запрос «Когда вы сможете называть себя писателем», всплывет каждое из этих указаний.)

    У меня нет степени магистра писательского мастерства. Я даже не сдавал сочинение по английскому языку в колледже, так как получил достаточно высокие баллы на экзамене по английскому языку AP, чтобы не попасть в него. (Нет формального обучения письму, да?)

    Я написал книгу и опубликовал ее под своим собственным именем. (Она сама опубликовала это!!! Это уж точно не считается.)

    Я блог. (Хммм. Это вызывает такое же доверие, как и самоиздание.)

    Я написал несколько журнальных и газетных статей, в основном для небольших изданий.(Например, насколько маленький?)

    Я написал немало академических статей, таких как журнальные статьи, рецензии на академические книги и вспомогательные материалы для учебников. (О, как захватывающее .)

    Этой весной у меня выходит детская книга – в НАСТОЯЩЕМ издательстве. (Это привлекает внимание людей, особенно часть «настоящего издателя». Хотя на самом деле , ДЕТСКАЯ КНИГА? Насколько это сложно?)

    Я получил несколько наград за писательство, в основном за свою, гм, самоизданную книгу .

    Я написал более миллиона слов, если объединить мой блог, книгу, статьи, диссертацию и текущие утренние страницы.

    Я не бросил свою основную работу.

    Итак, как складывается моя родословная? Кто-то может сказать, что я добросовестный писатель. Другие сказали бы, что я подражатель, как те бедолаги на прослушиваниях American Idol , которые думают, что они хороши, но ни у кого не хватило духу сказать им, что они отстой.

    Откровенно говоря, «родословная» — это не лучший показатель писательских способностей человека, а скорее показатель экономического и карьерного успеха, измеряемый стандартами других людей.Я думаю, чтобы быть «писателем», нужно сделать всего две вещи:

    1. Ты должен называть себя писателем.

    2. Вы должны сидеть сложа руки и писать слова на странице. МНОГО.

    Первый – назвать себя писателем – сложнее, чем кажется. Это почти как каминг-аут, потому что как только вы «раскрываете» себя как писателя, вы потенциально становитесь мишенью для суждений других людей. И оставаться уверенным в своей «писательской» идентичности перед лицом критики может быть очень сложно.Это требует практики, но, как и каминг-аут, становится легче, чем больше вы это делаете.

    Второе — взяться за дело и писать, писать, писать — тоже сложнее, чем кажется. Пишу не каждый день, но несколько раз в неделю. Многие из них, для тех из вас, кто знаком с романом Джулии Кэмерон «Путь художника» , относятся к типу «утренних страниц» (хотя в моем случае я не обязательно пишу их первым делом с утра). Раз в неделю я трачу пару часов на то, чтобы написать свой следующий пост в блоге.И пару раз в неделю я работаю над своей незавершенной книгой.

    В соответствии с обоими рекомендациями итог таков: Если вы любите писать, сделайте это и назовите себя писателем . Для написания этого часто требуется обязательство с большой буквы. А для того, чтобы писать хорошо — на самом деле хорошо — нужна практика. Если вы когда-либо читали книгу Малкольма Гладуэлла « выпадающих: история успеха », вы, несомненно, знакомы с тем, что он называет «правилом 10 000 часов» — идеей о том, что ключом к успеху в любой области является выполнение этой задачи в течение как минимум 10 000 часов.Хотя это и не научно обоснованная концепция, правило 10 000 часов — хороший способ взглянуть на взаимосвязь между упорным трудом, приверженностью делу и успехом. Если я собираюсь потратить столько часов на что-то, мне это должно нравиться.

    Однако дело не только в удовольствии. Я пишу, потому что нахожу в этом глубокую исцеляющую силу. Я могу думать о вещах, и я могу говорить о вещах, но есть что-то в том, чтобы излагать свои мысли и чувства на бумаге, что соединяет точки для меня по-другому.И дело не только во мне: в отличие от правила 10 000 часов, существуют значительные исследования, подтверждающие психологические преимущества экспрессивного письма. Начните с прочтения книги Джеймса Пеннебейкера «Открытие : Целительная сила выражения эмоций», , и вы будете только поверхностно знакомиться с обширной литературой по этой теме.

    Так почему же я трачу так много времени на разговоры о писательстве, если это блог о проблемах ЛГБТК? Вот почему:

    У меня есть друг, очень творческий и талантливый детский писатель.Она написала несколько безумно творческих рассказов, но пока никто не заинтересован в их публикации. В последний раз, когда я с ней разговаривал, она вообще перестала писать новые рассказы и почти готова сдаться.

    У меня есть еще один друг, трансгендер, который прожил очень трудную жизнь. Она обдумывала идею написать мемуары, но так и не продвинулась вперед. — Да кто вообще захочет это читать? она спрашивает.

    Ко мне подходило множество студентов (и преподавателей) — особенно после того, как я опубликовал свою собственную книгу — с желанием обсудить идею своей книги.Их идеи дико креативны: научно-фантастическая история, изменяющая пол, квир-комикс, сценарий о полиамурной семье, молодежный роман о замкнутом парне-гее в банде. Они загораются, когда описывают свои идеи. Но так часто они уже отговорили себя от этого.

    «Я плохой писатель».

    «Это слишком сложная задача».

    «Никому не будет интересно».

    «Тебе не кажется, что это глупо?»

    У меня разрывается сердце, когда я слышу об этом внутреннем насилии над писателем.Потому что это именно то, что есть.

    Итак, всем вам, помните мои рекомендации №1 и №2. Если вы любите писать, то называйте себя писателем, садитесь и пишите. Много. И перестаньте беспокоиться о том, что думают другие люди.

    Джулия Кэмерон — Гай Кавасаки

    Я хочу начать год с интервью с лучшим человеком в мире, чтобы мы начали замечательно.

    И этот человек не кто иной, как Джулия Камерон. Она является автором книги «Путь художника », которая вдохновила на творчество больше, чем любой другой документ, кроме отчетов акционеров Theranos.

    Джулия была названа New York Times «Королевой перемен». Она является автором бестселлеров более сорока книг, а также мюзиклов и пьес. Если вы пропустили ее предыдущий выпуск «Замечательных людей», послушайте его после того, как послушаете этот.

    Через тридцать лет после введения концепции «утренних страниц» в «Пути художника» она обращает внимание на творческую молитву в своей новой книге « В поисках мудрости: духовный путь к творческой связи» .

    В этом эпизоде ​​мы расскажем:

    ⭐️ Личная молитва

    ⭐️ Половое знание

    ⭐️ Аналоговая природа утренних страниц

    ⭐️ Духовность садоводства

    ⭐️ Великолепие Бренды Юланд

    ⭐️ И как заставить оленя лизать лизун

    Да, в этом эпизоде ​​каждый найдет что-то для себя.

    Разговор с Джулией — отличный способ начать новый год!

    Наслаждайтесь этим интервью с замечательной Джулией Кэмерон!

    Если вам понравился этот выпуск подкаста «Замечательные люди», поставьте оценку, напишите отзыв и подпишитесь. Спасибо!

    Не пропустите автора книги «Путь художника» Джулию Кэмерон в подкасте @guykawasaki Remarkable People. Нажмите, чтобы твитнуть

    Присоединяйтесь к шоу Behind the Podcast в 10:00 по тихоокеанскому времени.Не забудьте нажать «установить напоминание». 🔔

    Я создал сообщество выдающихся людей. Присоединяйтесь к нам здесь: https://bit.ly/RemarkablePeopleCircle

    Стенограмма подкаста Гая Кавасаки Remarkable People с замечательной Джулией Кэмерон:

    Гай Кавасаки:
    Привет, это Гай Кавасаки.
    Это подкаст «Замечательные люди».
    Сейчас январь 2022 года, и я хочу начать год с интервью с лучшим человеком в мире, чтобы дать нам замечательное начало.
    И этот человек не кто иной, как Джулия Камерон.
    Она автор книги «Путь художника». Это вдохновило на творчество больше, чем любой другой документ, за исключением, может быть, отчета акционеров Theranos.
    Юля — крестная творчества.
    Автор более сорока книг, а также создатель мюзиклов, пьес и фильмов.
    Через тридцать лет после «Пути художника» она обращает внимание на творческую молитву в своей новой книге «В поисках мудрости: духовный путь к творческой связи».
    В этом эпизоде ​​мы расскажем; личная молитва, плотское знание, аналоговая природа «Утренних страниц», духовность садоводства, великолепие Бренды Уиланд и то, как заставить оленя лизнуть лизун.
    Ага. В этом эпизоде ​​каждый найдет что-то для себя.
    Я Гай Кавасаки.
    Это замечательные люди. А вот и замечательная, поистине замечательная Джулия Камерон.
    Проверка 1, 2, 3. Проверка 1, 2, 3, 1, 2, 3, 1, 2, 3.
    Итак, прежде всего, Найджел в коробке.
    Джулия Кэмерон:
    Найджел — мой внутренний критик, а Найджелу есть что сказать.Я пытаюсь сказать: «Найджел, спасибо, что поделился», и игнорирую совет.
    Гай Кавасаки:
    Молодец.
    А как Лили?
    Джулия Кэмерон:
    О, Лили великолепна. Она очень приятная собака. Она составляет мне большую компанию. Может быть, она войдет, и мы сможем ее увидеть.
    Гай Кавасаки:
    Надеюсь. Я надеюсь, что это так.
    Итак, я узнала о тебе небольшой факт, который мне очень понравился, а именно то, что ты родился четвертого марта, как в Ф О Р Т и ЧЕТВЕРТЫЙ.
    Джулия Кэмерон:
    Верно.
    Гай Кавасаки:
    Это идеально или как?
    Джулия Кэмерон:
    Замечательное направление. Марш вперед молодая женщина.
    Гай Кавасаки:
    Ага. Это было божественно.
    У меня есть еще два нестандартных вопроса.
    Джулия Камерон:
    Что ж, попробуем.
    Гай Кавасаки:
    Мне нравится концепция четырех дорогих дней, и я сижу у окна, которое выходит в небольшой лесной заповедник, и я положил туда соляной блок, чтобы привлечь оленей, но олени не пришли. И я знаю, что здесь есть олени, потому что я вижу их, когда еду.
    Так у тебя есть советы по оленям? Например, как мне заставить оленя подойти к моему окну?
    Джулия Камерон:
    Я не знаю, есть ли у меня какие-либо советы по поводу оленей, кроме того, что ожидание оленей, вероятно, вызывает оленей.
    Так что я думаю, что вы лизать соль, и вы ожидаете, что в любой момент вы увидите их, это сигнал Clarion, и я верю, что они придут.
    Гай Кавасаки:
    Теперь еще один вопрос, на который, как вы понимаете, мне просто нравится брать у вас интервью. Итак, я задаю вам вопросы, которые, вероятно, ни один другой подкастер никогда не задаст вам, но я собираюсь прочитать вам из вашей книги и хочу, чтобы вы ответили, возможно, на бесцветный вопрос.
    Все в порядке?
    Джулия Камерон:
    Посмотрим.
    Гай Кавасаки:
    Итак, сначала позвольте мне прочитать: «Еще раз Ева срывает яблоко и предлагает его Адаму, чтобы он отведал его вкусного кусочка. Что потом происходит? Часть неба, и гулкий голос заявляет: «Ты далеко ушел достаточно долго. Я сделал это яблоко красным не просто так. Наслаждайтесь им, если уж на то пошло, наслаждайтесь друг другом.
    Джулия Камерон:
    Думаю, да.Я верю в высшую чувственную силу, которая подарила нам наши сексуальные способности в качестве дополнительного дара. И поэтому, когда я говорю наслаждаться друг другом, я имею в виду самое полное, плотское значение этого слова.
    Гай Кавасаки:
    Ну, я мог бы тут же остановить это интервью и опубликовать его.
    Мне это нравится. О, хорошо.
    Итак, теперь мы будем серьезными, но на самом деле это был серьезный вопрос.
    Итак, первый серьезный вопрос: пожалуйста, расскажите нам о Боге, которому вы молитесь, о характеристиках этого Бога.
    Джулия Кэмерон:
    Хочу сказать, прежде всего, что Бог, которому я молюсь, ободряющий, сострадательный, добрый, с чувством юмора, дальновидный, терпимый, нежный, терпеливый, страстный, со множеством прекрасных черт.
    И я верю в строчку Дилана Томаса «Сила, которая через зеленый фитиль движет цветком», и этой силе, этой созидательной энергии я молюсь.
    Гай Кавасаки:
    И почему так много людей имеют представление о Боге, которое в корне противоположно тому, что вы только что сказали.
    Джулия Камерон:
    Мы унаследовали кальвинистское мировоззрение.Мы унаследовали негативное, авторитарное, трудное и запрещающее представление о Боге.
    И я думаю, что наши предки верили, что именно такому Богу они и старались угодить. И вот мы выросли, «пытаясь угодить Богу, которого не угодили».
    Гай Кавасаки:
    А если бы кто-то снял фильм о вашем Боге, кого бы вы выбрали на эту роль?
    Джулия Кэмерон:
    Ага. Мерил Стрип.
    Я снял фильм под названием «Воля Бога». Это была романтическая комедия.Он доступен на моем сайте. Люди могут смотреть его для удовольствия и бесплатно. А в фильме Бог — привлекательная рыжеволосая гольфистка.
    Гай Кавасаки:
    Почему гольф?
    Джулия Кэмерон:
    Потому что это расслабляющий вид спорта.
    Гай Кавасаки:
    Хорошо.
    Как можно создать личное определение Бога?
    Джулия Камерон:
    Я бы сказала, прежде всего, возьмите ручку и бумагу, начните с негативов и запишите все негативные представления о Боге, с которыми вы, возможно, выросли.Затем сделайте еще одну колонку и запишите все положительные качества, которыми должен обладать творческий Бог.
    И уже сама фраза «Я хочу забавного Бога» дает нам шаг в правильном направлении.
    Гай Кавасаки:
    Какая связь между творчеством и духовностью?
    Джулия Кэмерон:
    Я бы не стал говорить «Связь между», потому что чувствую, что на самом деле это одно и то же. И я обнаружил, что если я заставляю людей работать над своим творчеством, их духовность просыпается.И если у меня люди работают над своей духовностью, у них просыпается творчество.
    Итак, я вижу, что эти две вещи тесно связаны друг с другом.
    Гай Кавасаки:
    Так вы думаете, что все духовные люди творческие, а все творческие люди духовные?
    Джулия Кэмерон:
    Да. В двух словах.
    Гай Кавасаки:
    Так просто?
    Джулия Кэмерон:
    Да.
    Но одна из вещей, которые я написал в своей книге «Путь художника», заключалась в том, что все люди творческие, а значит, все духовны.
    Гай Кавасаки:
    Я предполагаю, что большинство людей, слушающих это, знают, что такое Morning Pages, но на всякий случай, возможно, вы сможете определить это.
    И тогда мой вопрос по этому поводу: в наше время можно ли его вводить?
    Джулия Кэмерон:
    Нет, лучше рукописный. Между нашей рукой и сердцем существует прямая связь.
    И когда вы печатаете, вы, как правило, пролистываете важные события.
    Думаю, мне стоит объяснить, что такое утренние страницы. Они являются основным инструментом творческого восстановления.
    Это три страницы длинного утреннего письма, которое вы делаете первым делом, проснувшись. Вы можете получить чашку кофе, но это все. А ты пишешь вот что мне нравится, вот это не нравится, это то, чего я хочу больше, это то, чего я хочу меньше.
    И это как если бы вы давали свои координаты, как будто вы находитесь на маленьком спасательном плоту посреди океана, и вы даете свои координаты большому кораблю, чтобы он пришел и спас.
    Так что я думаю, что утренние страницы — очень практичная форма медитации.
    Многим жителям Запада тяжело сидеть по двадцать минут, ничего не делая. Поэтому я говорю, посиди минут двадцать и займись чем-нибудь. И это апеллирует к нашей трудовой этике.
    Гай Кавасаки:
    Поскольку мы собираемся рассказать об инструментах, это один из четырех, и прошел год с тех пор, как мы говорили в последний раз, что-нибудь изменилось в отношении свиданий исполнителей, какие-либо новости о том, как провести хорошее свидание артиста?
    Джулия Кэмерон:
    Случилось так, что мы были в изоляции от COVID.
    Итак, обычно свидание артиста проводится за пределами вашего дома, и это что-то праздничное, одиночное, приятное, и вы идете, и вы делаете это, и вы расширяете свое ощущение себя.
    А потом вдруг у нас был COVID, и нам сказали: «Теперь вы должны оставаться дома».
    Итак, нам пришлось включить воображение, чтобы понять, что мы можем делать прямо у себя дома. И это может быть принятие ванны с пеной, прослушивание барабанной музыки, танцы босиком, приготовление домашнего супа, испечение пирога.
    Итак, мы превратили наше творчество в дом. И это была разница в дате художника с год назад.
    Гай Кавасаки:
    Как насчет прогулки?
    Джулия Кэмерон:
    Снова ходить, иногда это было запрещено, а потом нельзя было, а иногда можно было, но можно было в маске.
    И поэтому мне нравится думать, что у меня есть легионы последователей Пути Художника в масках, стремящихся ощутить связь с высшей силой.
    Гай Кавасаки:
    Вы думаете, что Бог сделал бы прививку?
    Джулия Кэмерон:
    Думаю ли я, что Бог сделал бы прививку?
    Гай Кавасаки:
    Да.
    Джулия Кэмерон:
    Да. Чтобы подать хороший пример.
    Гай Кавасаки:
    Ну вот.
    Как только Джулия Кэмерон могла сказать одним предложением, вот так. Это момент падения микрофона.
    Следующий вопрос.Может быть, вы могли бы дать нам молитву для чайников, краткий курс молитвы. Почему, зачем, как вы это делаете.
    Джулия Кэмерон:
    У меня есть короткая молитва для дураков, которую я с удовольствием прочитаю.
    Он был опубликован в 1942 году человеком по имени Джеймс Диллет Фримен. И это звучит так: «Свет Божий окружает меня, любовь Божья окутывает меня, сила Божья защищает меня, присутствие Бога наблюдает за мной, где бы я ни был, Бог есть».
    И я сам использую эту молитву. И я люблю это.
    Гай Кавасаки:
    Не могли бы вы дать нам краткий курс о людях, которые слушают это, которые не молятся, как и почему.
    Джулия Кэмерон:
    Люди, которые не молятся, лишают себя великого источника силы. А теперь я хочу, чтобы вы попробовали, и я бы сказал, возьмите ручку и бумагу, на что я всегда говорю: «Возьмите ручку и бумагу», и напишите для руководства, что является одним из четвертых инструментов, и скажите: «Могу ли я иметь руководство по X», а затем напишите вопрос, который крутится у вас в голове.
    А потом я хочу, чтобы вы послушали и услышали, услышите ли вы ответ. И мы обнаруживаем, что получить руководство гораздо проще, чем мы думаем.И поэтому молиться гораздо легче, чем мы себе это представляем.
    Гай Кавасаки:
    Вы думаете, что все молитвы одинаковы?
    Например, молиться о желаниях, успехе, машине, о чем угодно, а не о сложных проблемах, плохих новостях, болезни.
    Все ли молитвы одинаковы?
    Джулия Кэмерон:
    Я думаю, что высшие силы приветствуют любые молитвы. Таким образом, они могут не считаться равными в нашем уме, но им уделяется одинаковое внимание, когда они пересекают священный стол.
    Гай Кавасаки:
    Стол занят.
    Какова ваша реакция, когда политик или любой другой лидер говорит: «Наши мысли и молитвы с вами после трагедии?»
    Джулия Кэмерон:
    Я рада, что они открывают дверь к высшей силе. И мне приятно думать, что наши политики, возможно, вступают в сознательный контакт с высшей силой в трудные времена.
    И не вдаваться в политику. Тем не менее, после последних выборов мы с облегчением услышали духовное обоснование нашего лидера.
    Гай Кавасаки:
    У меня негативная реакция, когда я это слышу, потому что я думаю, что многие политики высказывают наши мысли и молитвы так, как будто это самое лучшее, и что они должны делать, но они не затрагивают фундаментальную проблему. что создало невзгоды.
    Я говорю, мысли и молитвы, далее, сделано.
    Джулия Камерон:
    Вот где нам нужна проницательность. И нам нужно начать судить наших политиков по их делам, а не только по их словам.
    Так что я думаю, что мы с вами по существу говорим об одном и том же.
    Гай Кавасаки:
    Как вы думаете, молитва больше для человека, молящегося, или для высшей силы, которой мы молимся?
    Джулия Кэмерон:
    Это улица с двусторонним движением. Когда мы молимся, мы протягиваем руку и вступаем в контакт. И это создает для нас внутренний мир и руководство.
    И снова я верю в юмористического Бога. Поэтому я верю, что Бог посмеивается над некоторыми из наших просьб.
    Гай Кавасаки:
    Вы когда-нибудь думали, что Бог думает: «Я действительно совершил ошибку? Я не должен был позволять так много свободной воли. Я должен был больше контролировать ситуацию, потому что эти люди невежественны».
    Джулия Кэмерон:
    Я не думаю, что Бог думает, что он совершил ошибку, но нам требуется терпение, чтобы попытаться смотреть вдаль и сказать: «Несмотря на кажущиеся невзгоды, дела идут к лучшему.
    И несмотря ни на что, я оптимист. Я думаю, что молитва побуждает к дальнейшему оптимизму.
    Гай Кавасаки:
    И почему вы остаетесь оптимистом в глобальном потеплении, политических разногласиях, расизме? Как вы сохраняете оптимизм, несмотря на все это?
    Джулия Кэмерон:
    Здесь я звучу как фанатик. Готовый.
    Я сохраняю оптимизм, пишу утренние страницы. Я обнаружил, что ежедневная практика страниц учит меня оптимизму. И я обнаруживаю это, когда использую четвертый инструмент руководства и говорю: «Могу ли я получить руководство по X?»
    Я слышу в ответ что-то доброжелательное, нежное, дальновидное, оптимистичное.И я ловлю себя на том, что говорю: «О, может быть, мир не такое уж и гнилое место в конце концов».
    Гай Кавасаки:
    Как вы думаете, что является местом молитвы в католическом смысле, в том смысле, что вы используете именно эти слова, а не молитесь своими словами?
    Джулия Камерон:
    Говоря о себе, у меня было шестнадцать лет католического образования. Итак, когда они сказали молиться, они имели в виду сказать, наш отец. И я обнаружил, что у меня нет представления о Боге, которое бы очень четко согласовывалось с этим.Я не знал, думал ли я, что Бог был нашим отцом, или что отец обязательно был доброй фигурой.
    Итак, со мной случилось следующее: когда я протрезвел, мне сказали, что я должен молиться, и я подумал: «О Боже, нет». И они сказали, просто молитесь своими словами.
    Так неожиданно я стал откровенен. И вместо того, чтобы быть формальным, я обнаружил, что говорю: «Дорогой Бог, я несчастен сегодня». И что я обнаружил, так это то, что, когда я был искренним, я верил, что высшая сила слушает.
    Это сократило разрыв между мной и божество, если хотите.
    Гай Кавасаки:
    Верите ли вы, что формальная или формалистическая молитва имеет какое-то место или какую-то роль?
    Джулия Кэмерон:
    Ничего страшного, если вам это удобно. И есть много сильных молитв.
    В АА есть молитва, которая звучит так: «Боже, я отдаю себя Тебе, созидай со мной и делай со мной, что пожелаешь». И это довольно глубокая молитва.
    Я считаю, что есть место для формальной молитвы и место для неформальной молитвы, когда вы можете просто произнести молитву из одного слова, которая будет «Помогите».
    Гай Кавасаки:
    Когда я даю интервью в подкасте, обычно я читаю последнюю книгу человека, и часто это автор. И я скажу вам, что только чтение предисловия к этой книге дало мне достаточно материала для этого интервью. Мне даже не пришлось читать всю оставшуюся часть книги. Это был такой мощный форвард.
    Так что я просто хочу сказать вам это, потому что как писатель я действительно ценю силу вашего форварда.
    Джулия Кэмерон:
    Спасибо. И у меня что-то случилось.У меня есть друг, британский издатель, и я отправил ему книгу, он позвонил мне и сказал: «Джулия, я атеист и еврей, вряд ли вы две целевые аудитории. Но книга говорила со мной. Я нашел это лично важным».
    И я подумал: «О, он великий садовник, и я не понимаю, как можно работать в саду, не уходя с ощущением высшей силы». Но, возможно, для него это творческая энергия, которую он не считает нужным называть Богом.
    Гай Кавасаки:
    Подожди, подожди. Почему вы должны верить в высшие силы, чтобы быть садовником?
    Джулия Кэмерон:
    Я думаю, что вам не нужно верить в высшую силу, чтобы быть садовником, но быть садовником значит соприкасаться с высшей силой.
    Вы садовник?
    Гай Кавасаки:
    Я не могу называть себя садовником. Нет простите.
    Джулия Камерон:
    Может быть, мы могли бы посадить несколько растений, которые олени хотели бы грызть.
    Гай Кавасаки:
    Вообще-то, я иду собирать фиги с нашего фигового дерева и выбрасываю их туда прямо рядом с солончаком, и кто-то ест фиги, но там нет никого, кто лижет солонку. Может, мне стоит помолиться, чтобы какой-нибудь олень лизнул меня.
    Так это личная молитва, верно?
    Джулия Камерон:
    Это будет молитвенное прошение: «Дорогой Бог.
    Гай Кавасаки:
    Итак, Джулия, это скорее заявление, чем что-либо еще, но я читал эту книгу и знаю, что вы написали десятки других книг, но я действительно считаю эту книгу просто кульминацией. Вот вы и собрали все вместе. Как вы думаете?
    Джулия Кэмерон:
    Спасибо. Но я скажу вам, что с тех пор, как я написал эту книгу, я написал еще одну книгу.
    Гай Кавасаки:
    О боже.
    Джулия Кэмерон:
    Итак, я ясно почувствовала, что есть что сказать. И книга, которую я написал после этого молитвенника, называлась «Пиши для жизни».
    И это мягкое, прямое и, надеюсь, убедительное руководство по письму. Я чувствовал, что у меня есть инструменты, чтобы поделиться о писательстве. Так я и сделал.
    Гай Кавасаки:
    Так ты собираешься заменить Бренду Юланд в моей жизни за то, что она вдохновляет на написание книг?
    Джулия Кэмерон:
    Я не думаю, что кто-то может заменить Бренду Юланд. И мы, возможно, должны сказать нашей аудитории, что она сказала пару вещей, которые были действительно сильными.
    Она отлично ходит. И она сказала: «Я скажу вам, что работает для меня. Это долгая прогулка в пять или шесть миль, и нужно идти в одиночку, и каждый день.
    Так что я подумал, что это бросает вызов людям. Я считаю, что вам не нужно идти пять или шесть миль.
    Возможно, вам нужно идти только двадцать минут. вы имеете дело с высшей силой с вами, возможно, разговаривают с накалом, Богом и его посланниками Так что, возможно, она была садовником
    Гай Кавасаки:
    Я скажу вам, что если вы хотите написать книгу Бренды Уэланд , Change my Life, буквально эта книга изменила мою жизнь.Моя жена дала мне это, когда я писал свою первую книгу, и ни одна другая книга не придавала мне такой силы, как эта книга.
    Джулия Кэмерон:
    Я не читала книгу до того, как написала «Путь художника». Я прочитал его после. И я поймал себя на мысли, что да, да.
    Она говорит о свиданиях с артистами. У меня другие слова. Она говорит об утреннем письме. Она рассказывает о праздничных экспедициях.
    И это были инструменты, которые, как мне казалось, я изобрел сам. Но вместо этого я обнаружил, что она опередила меня.Я был благодарен за ее книгу. Это было усиление.
    Гай Кавасаки:
    А когда выйдет ваша книга?
    Джулия Кэмерон:
    Пройдет год.
    Гай Кавасаки:
    Итак, повторим.
    Джулия Кэмерон:
    Было бы весело. Я слышу, показывался ли у тебя олень.
    Гай Кавасаки:
    Да. Если я не смогу заставить оленей появиться в следующем году, я не заслуживаю брать у тебя интервью, Джулия.
    Гай Кавасаки:
    Надеюсь, вам понравилось это интервью Джулии Кэмерон.
    Она действительно замечательная.
    Я буду держать вас в курсе, заставлю ли я оленей лизать лизун. Я знаю, что вы будете постоянно задаваться этим вопросом.
    А пока займитесь творчеством, напишите эти «Утренние страницы», взорвите вселенную и все такое прочее.
    Благодарю Джеффа Сиеха, Пег Фитцпатрик, Шэннон Эрнандес, Алексис Нишимуру, Луиса Магана и Мадисун за помощь с королевой Нюисмер.
    Кстати, Юля уже второй раз участвует в подкасте «Замечательные люди».
    Если вам понравился этот выпуск, зайдите в наши архивы на замечательных людей.

    Post A Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован.