Кто такой экстраверт и интроверт википедия: HTTP status 503 — server temp down, временная недоступность

Содержание

Экстраверсия — Блог Викиум

Экстраверсией в психологии называют набор личностных качеств, которые определяют склонность человека к коммуникабельности и общительности. Определение данного понятия, как и интроверсии, дал швейцарский психолог Карл Густав Юнг. Личности с экстраверсией являются очень общительными и всегда готовы творить.

Что такое экстраверсия?

Как уже говорилось выше, экстраверсией является установка человеческого сознания, благодаря которой рождается определенное отношение к миру. Для экстравертного типа личности характерными являются оптимизм и импульсивность. Обычно экстраверты являются хорошими друзьями, с ними приятно общаться.

Экстраверсия с интроверсией помогают человеку приспособиться к окружающему миру. Особенности экстраверсии заключаются в том, что человек имеет высокую, но не очень продолжительную производительность, что приводит к ослаблению защитных механизмов. Интроверты обладают большой силой защитных механизмов, но при этом уровень производительности у них существенно ниже.

Экстраверты стараются максимально распространить свою энергию на все сферы жизни. Интроверты же, наоборот, направляют энергию исключительно на то, чтобы защитить свою жизнь от любых внешних воздействий, которые могут нанести индивиду вред. Экстравертам важно получать интерес и энергию из внешнего мира, при этом они всегда готовы отдать больше. Интроверты же сосредоточены на своем внутреннем мире, который является для них реальностью.

Основные качества экстравертов

Экстравертам присущи:

  • открытость;
  • повышенная значимость объектов;
  • желание взаимодействовать с людьми;
  • быстрая усталость;
  • любовь к отдыху в одиночестве;
  • подвижность и откровенность;
  • высокая способность самовнушения;
  • активная жизненная позиция;
  • стремление к широкому кругу общения;
  • любопытство и добродушие.

Интроверсия же отличается тем, что человек является сосредоточенным на собственных чувствах и переживаниях, вдумчивым, аккуратным, его характер часто колеблется, а также он любит одиночество и делает всё, чтобы сохранить личные границы. Для таких личностей предпочтительней быть подальше от объектов наедине с собой.

По мнению интровертов, экстраверт являются очень поверхностными и капризными людьми, от которых можно очень быстро устать. В их глазах экстраверты часто ведут себя не очень адекватно, чтобы привлечь к себе внимание окружающих.

Исследования ученых

Г. Мюррей на основе учений Юнга выделил еще несколько новых наименований для измерения экстраверсии и интроверсии. Данные измерения он назвал экзокатексией и эндокатексией, функцией которых являлись передача сравнительного значения человеком во внешний мир в противоположность ко внутреннему миру. Также Мюррей ввел экстрацепцию и интроцепцию, с помощью которых оценивал поведение и восприятие.

Другие ученые также активно изучали данный вопрос. Согласно Айзенку, экстраверт — тип личности, предпочитающий шумные компании и общение, но не желающий ни с кем сближаться. Интроверсия же, по его мнению, является характеристикой поведения и означает, что интроверт вполне может вести себя как экстраверт, но в реальности не быть таковым. Айзенк придумал тест, с помощью которого можно определить психологический тип человека. В данном тесте представлены 3 типа: экстраверт, интроверт и нейротизм. Последний показывает уровень тревожности личности. С помощью такого теста в психологии определяли тип личности пациента, чтобы в дальнейшем выбрать максимально правильный подход для лечения психологических и психических расстройств. А чтобы не было психологических проблем, нужно вовремя избавляться от эмоционального и мысленного негатива, например, с помощью курса Викиум «Детоксикация мозга».

Читайте нас в Telegram — wikium

Воспоминания интровертов, изменивших мир / Хабр

Интроверт — это не просто очередной новомодный термин, вроде «метанавыков» и «софт-скиллс». Деление всех людей на интровертов и экстравертов имеет давнюю историю, его ввёл ещё Карл Густав Юнг в начале 20 века. Интроверт — это человек, который не любит публичность. Он погружён в свой внутренний мир и стремится минимизировать различные социальные взаимодействия.

Интроверты любят работать в одиночестве, долго и обстоятельно размышлять над задачами. Они скорее наблюдатели, а не активные участники процесса. Но именно интроверты движут мир вокруг нас. После длительных размышлений, когда экстраверты уже и думать забыли о задаче, интроверт зачастую предлагает такое решение, которое приводит к маленькой революции, появлению новых идей и устройств, смене парадигмы. Что немаловажно, интроверты — это обычно крайне пунктуальные и ответственные люди.

Недавно я прочитал две замечательные книги — автобиографии наших современников. Герои этих книг всегда старались избегать излишнего внимания и публичности, но при этом оказали глобальное влияние на нашу сегодняшнюю жизнь. Им всего лишь хотелось заниматься любимым делом, они вовсе не стремились к славе или известности — типичные черты убеждённых интровертов. И уж совершенно точно они не планировали радикально менять мир IT-технологий. Всё получилось как бы само собой, благодаря их огромному трудолюбию, везению и, конечно, высокому интеллекту.

Я расскажу вам о детстве и юности этих двух незаурядных людей, но до самого конца статьи не буду раскрывать их имена и названия этих двух книг. Также я буду стараться избегать очевидных подсказок, которые позволят вам сразу понять, о ком идёт речь. Попробуем представить их обычными молодыми людьми, увлечёнными компьютерами и программированием. Интересно, как быстро вы догадаетесь, кто же эти наши таинственные герои?

Интроверт номер 1

По собственному признанию нашего первого героя, он с детства был некрасивым ребёнком, коротышкой с тусклыми волосами и слегка близорукими глазами. В школе он носил бесформенную одежду и не очень следил за своей внешностью. Именно с этих фактов начинается первая автобиография. Типичный портрет «ботаника». Для полноты картины нужно отметить, что герой был лучшим в классе по математике.

В рассказе о детстве компьютерщика обычно фигурирует один важный человек, который познакомил его с тем самым первым в жизни компьютером. Для нашего героя таким человеком был его дедушка — профессор статистики. Компьютер назывался Commodore VIC-20 и был одним из первых ПК, которые не нуждались в дополнительной сборке. До этого пользователи покупали не компьютер, а конструктор «Сделай сам». Именно на компьютере Commodore наш первый герой начал программировать на вездесущем Бейсике.

Commodore VIC-20 / Wikimedia Commons

Программирование затягивает, поэтому все его карманные деньги стали уходить на компьютерные журналы. В одном из этих журналов была размещена программа, написанная не на Бейсике, а в машинных кодах. Оказалось, что вместо программирования на медлительном Бейсике можно напрямую задавать команды для процессора. Сам герой описывает это так: «В твоей власти оказывается всё до мельчайших деталей. Начинаешь придумывать, как сделать то же самое чуть-чуть быстрее и занять при этом меньше места. Между тобой и компьютером исчезает барьер абстракции». Судя по всему, эта случайная программа в журнале (кстати, она работала с азбукой Морзе) определила весь дальнейший путь нашего героя — ещё в раннем двенадцатилетнем возрасте.

Мама говорила своим друзьям-журналистам, что я настолько неприхотливый ребенок, что мне для счастья достаточно чулана с компьютером, куда время от времени закидывают пачку макарон.

Программирование стало главным увлечением нашего интроверта номер 1, за которым он проводил часы и дни. Я не буду здесь писать, как называется главная программа всей его жизни, иначе вы сразу догадаетесь, о ком идёт речь. Но кроме этой, основной своей программы, он написал ещё множество интересных приложений. Например, в самом начале своей карьеры программиста он написал игру, в которой можно было управлять маленькой подлодкой в гроте.

Я то читал фантастические боевики Дугласа Адамса, то бросал книгу на пол и брался за учебник физики. Потом скатывался с постели и садился за компьютер писать программу для новой игры. Кухня была под боком, и время от времени я брёл туда за чашкой кофе или кукурузными хлопьями.

На смену Commodore VIC-20 пришёл Sinclair QL, на который пришлось копить, ведь тогда он стоил 2000 долларов. На нём наш интроверт продолжил писать программы с возрастающей сложностью: от простых игр он перешёл, например, к компилятору и интерпретатору языка Форт.

Sinclair QL / Wikimedia Commons

В университете наш герой в качестве главного предмета, конечно, выбрал компьютеры, а в дополнение записался на математику и физику. После службы в армии он первым делом завёл себе кота по имени Ранди (сокращенно от Митрандир из «Властелина колец»). Также он решил наконец перейти в стан пользователей IBM PC. Компьютер пришлось приобрести в кредит, ведь он тогда стоил около 3000 долларов. Пришло время «Принца Персии» и изучения новой ОС. А за изучением последовала и модификация, ведь тогда ОС были далеки от совершенства.

Теперь я дам самую главную подсказку — всё началось с эмулятора терминала с переключением задач. Дальше было программирование, отладка, потом снова программирование и невероятный, неожиданный и головокружительный успех.

В конце 90-х годов наш герой переехал из Финляндии (вот и еще одна суперподсказка!) в Кремниевую долину и несколько лет работал в корпорации, которая разрабатывала микропроцессор, призванный перевернуть мир. Сейчас он живёт в городе Портленд с женой (чемпионом по каратэ) и тремя дочерьми. И продолжает работать над главным делом всей своей жизни.

Вот ещё несколько интересных цитат из книги:

  • «Когда я сижу за компьютером, меня очень раздражает, если кто-то пытается меня отвлечь».

  • «Я помню правила, помню, как всё организовано, но не помню подробностей».

  • «Когда нет интересной задачи, и желание программировать пропадает. Всегда нужен какой-то стимул».

  • «Не знаю, как описать мою любовь к программированию, но я попробую. Если этим занимаешься, кажется, что в мире нет ничего интереснее. Эта игра гораздо увлекательнее шахмат, игра, в которой можно устанавливать собственные правила и где конечный результат можно понимать по-своему. А со стороны кажется — нет на свете ничего скучнее».

  • «Можно добиться чего-то с помощью грубой силы, по-дурацки перемалывая проблему, пока от неё ничего не останется. А можно найти верный подход, и проблема сама внезапно исчезнет. Вдруг удаётся взглянуть на неё под новым углом, и наступает прозрение: проблема существовала только потому, что ты на неё неправильно смотрел».

  • «Я довольно быстро понял — проще всего руководить, позволяя людям делать то, что им хочется, а не заставляя их делать то, что хочется тебе. Кроме того, хороший руководитель понимает, когда не прав, и умеет отступать. А ещё он позволяет другим принимать самостоятельные решения».

Интроверт номер 2

Наш второй герой родился в солнечной Калифорнии. Его отец был инженером ракетной программы в корпорации Lockheed и замечательным учителем. Именно он научил своего сына главному делу всей его жизни — электротехнике. Если ребёнок с четырёх лет начинает знакомиться с основами электроники, то почти наверняка он в будущем станет выдающимся инженером. Так и вышло — наш герой вырос и сконструировал множество полезных и уникальных устройств, и одно из них стало легендой. По его собственному признанию, в школе он был застенчивым ребёнком, нелюбовь к социальным взаимодействиям и публичным выступлениям сохранилась у него на всю жизнь.

К шестому классу я достиг значительных успехов в математике и естественных науках, и многие об этом уже знали: я прошел IQ-тест и набрал больше двухсот баллов.

Благодаря отцу он и дальше совершенствовал свои знания о новейших достижениях электротехники: он уже досконально понимал устройство и принцип работы транзистора в то время, «когда все вокруг занимались только вакуумными трубками».

С самого детства наш второй герой уже вовсю занимался разработкой всяческих технических задумок с возрастающей сложностью. Перечислю только некоторые из его школьных проектов:

  • Детекторный приёмник — шесть лет.

  • Интерком, соединяющий шесть домов соседских мальчишек, — одиннадцать лет.

  • Собственная любительская радиостанция и лицензия оператора-радиолюбителя — шестой класс.

  • Электронная машина для беспроигрышной игры в крестики-нолики — работала, но, к сожалению, взорвалась в ночь перед школьным конкурсом.

  • Установка, выполняющая сложение или вычитание чисел в двоичной системе, — работала с любыми числами, меньше 1023.

Что касается программирования, то с нашим героем произошёл забавный случай. Первая настоящая программа, которую он попробовал написать, называлась «Ход конём». Она перемещала коня по шахматной доске так, чтобы он только единожды попадал на каждую из 64 клеток. Программа перебирала варианты решения задачи и, если она заходила в тупик, то возвращалась к одному из предыдущих ходов. Но решение он так и не получил. В итоге выяснилось, что программа работала правильно, только для решения задачи требовалось 1025 лет — это больше, чем время существования Вселенной.

Электронику наш герой с успехом совмещал с ещё одним своим хобби — розыгрышами. Например, будучи студентом, он спроектировал карманный телевизионный глушитель, с помощью которого разыгрывал преподавателей и студентов: «Они все подумали, что внутри телевизора оборвался какой-то контакт и сильным ударом по корпусу можно было это исправить».

И, конечно же, как это и должно было случиться, наш интроверт в какой-то момент увлёкся компьютерами. На покупку запчастей для сборки настоящих компьютеров у него не было денег. Сначала он просто проектировал их на бумаге — рисовал огромные принципиальные схемы. В этом деле он достиг поразительных успехов: «В то время я уже собирал компьютеры с вдвое меньшим количеством микросхем, чем у производителей, но только на бумаге».

Кроме компьютеров, конечно, были различные электронные устройства. Например, устройство, позволяющее бесплатно звонить по телефону. Это устройство генерировало в телефонную трубку специальные служебные тональные сигналы, используемые телефонными компаниями. Наш герой не только спроектировал такое устройство, называемое «синей коробкой», но и наладил его производство и продажу. А ещё он организовал собственную телефонную службу «Позвони-и-прослушай-шутку» — что-то вроде современного bash.im.

Blue Box / Maksym Kozlenko, Wikimedia Commons

После учёбы была работа в компании Hewlett-Packard по проектированию калькуляторов. Параллельно герой продолжал работать над различными электронными устройствами. Например, для своей версии игры Pong разработал систему передачи изображения на экран обычного бытового телевизора. У интроверта номер 1 был эмулятор терминала, у интроверта номер 2 — видеотерминал. Именно этот видеотерминал лёг в основу главного устройства в жизни нашего героя. А потом был неожиданный взлёт к вершинам успеха вместе с партнёром, которого (суперподсказка) тоже звали Стивом. Кстати, наш герой номер 2 — филантроп и считает свою популярность очень раздражающей штукой.

Приведу ещё несколько интересных цитат из книги:

  • «Судя по всему, судьба указала мне самый верный путь, и я пошёл по нему. Я научился особо не беспокоиться по поводу конечного результата и сосредоточиваться именно на том этапе, на котором я в данный момент находился, и стараться сделать свою работу безупречно».

  • «Логика была для меня всем. Я решил, что главным критерием оценки человеческой личности было стремление к истине. Расчёты, проводимые инженерами, показывали, что эти люди жили по правде».

  • «В моём представлении компания — что-то вроде семьи, сообщества близких людей, в котором все заботятся друг о друге. Я никогда не считал, что суть работы — конкуренция и беднейший, самый молодой или недавно нанятый сотрудник должны первыми уступать место».

  • «Я думаю, что счастье — самое важное в жизни, те самые положительные ощущения. Тот, кто особенно не заморачивается, всегда счастлив. Я именно такой человек, и я хотел бы оставаться таким и всегда хотел прожить жизнь именно так».

  • «Если вы — тот редкий инженер, который одновременно оказался и изобретателем, и художником, я дам вам совет, который может быть трудно принять. Работайте в одиночку. Когда вы работаете на большую, структурированную компанию, у вас гораздо меньше свободы, позволяющей самостоятельно превращать умные идеи в новые революционные продукты или новые функции».

Вы, конечно, уже догадались, о ком идёт речь.

Интроверт номер 1 — это Линус Торвальдс, автор операционной системы Linux. Книга, которую он написал в соавторстве с Дэвидом Даймондом, называется «Just for fun. Рассказ нечаянного революционера».

Интроверт номер 2 — это Стив Возняк, создатель компьютера Apple. Книга Стива называется «Стив Джобс и я: подлинная история Apple», она написана в соавторстве с Джиной Смит.

В книгах описано много личных впечатлений из жизни наших героев и, само собой, интереснейших технических подробностей создания ОС Linux, компьютера Apple и множества других программ и устройств, которые разрабатывали Линус Торвальдс и Стив Возняк. Вместе с тем, эти две автобиографии читаются как захватывающие приключенческие романы — так и хочется перевернуть страницу и узнать, что же будет дальше.

Статья была впервые опубликована на другом ресурсе 22 марта 2021.

кто такой человек-экстраверт и что экстраверсия значит в психологии? Характеристика и признаки экстравертного типа личности

Психотип личности

Наверняка многие из нас не раз слышали хоть что-то о тесте на темперамент, также известном в психологии под названием «Тест Айзенка», по фамилии британского психолога Ганса Юргена Айзенка, который и является его автором. Тестирование направлено на определение того, каким типом личности является тестируемый: экстравертом или интровертом.

В данной статье речь пойдёт об экстравертах. Вы сможете познакомиться с экстравертным типом личности, узнаете, кто такой человек-экстраверт, как грамотно выстраивать общение с ним, а также мы слегка обратимся к психологии, чтобы узнать, что же обозначает такое понятие, как «экстраверсия».

Общая характеристика

Термин «экстраверт» появился в психологии в 1921 году. Тогда гении психологии Карл Густав Юнг и Ганс Юрген Айзенк разделили два понятия: «интроверсия» и «экстраверсия». На их основе они выделили два соответствующих типа личностей: интровертов и экстравертов. Приставки экстра- и интро- в этих терминах не случайны: «экстра» с латинского означает «вовне», а «интро» – «вовнутрь». Следовательно, интроверты направляют свою энергию внутрь самого себя, а экстраверты, напротив, стремятся подарить свою активность внешнему миру, т. е. являются абсолютной противоположностью интровертам.

Экстраверт – это такой человек, который получает удовольствие от социализации, общения, не мыслит себя в одиночестве, без внимания со стороны других людей. Характеризуется особой активностью как в деловой сфере, так и в личной. Понятие экстраверсии в психологии обозначает такое психологическое состояние человека, при котором он стремится заводить друзей и знакомых, насыщать свою жизнь общением и активно достигать поставленных целей.

Общение для экстраверта – это синекванон, т. е. то, без чего обойтись просто невозможно (от лат. sine qua non – обязательное условие). В действительности, если человека данного типа темперамента лишить возможности находиться в социуме, он сразу же впадает в депрессию, начинает чувствовать себя расстроенным, опустошённым и ни на что не способным. Стресс и фрустрация – типичные состояния экстраверта, лишённого своей привычной среды.

Среди основных признаков экстравертного человека можно перечислить следующие.

  • Разговорчивость. Эти люди крайне просты в общении и установлении контактов с окружающими их людьми. При этом они предпочитают больше говорить, нежели слушать.
    Стоит заметить, что именно благодаря данному качеству, экстраверты порой добиваются внушительных успехов в области ораторского искусства и общественной деятельности.
  • Активность. Здесь можно всё выразить одной лишь фразой: сидеть на месте – это не про них.

Любой домашней посиделке они предпочтут выйти в свет, встретиться с друзьями, сходить на тусовку. Однако эта активность проявляется не только в сфере развлечений, но и в делах.

  • Целеустремлённость. Их девиз: «Если есть мечта, есть и способ, чтобы её осуществить». И экстраверты готовы приложить уйму усилий и стараний, чтобы воплотить свои планы и намерения в жизнь. В процессе достижения своей цели они даже готовы идти на существенные жертвы, лишь бы всё получилось так, как они это запланировали. Такую целеустремлённость можно объяснить потребностью экстравертов в признании со стороны общества.
  • Сочувствие. Экстраверты не из тех, кто остаётся в стороне, когда видит трудности и проблемы других. Они всегда готовы прийти на выручку и оказать поддержку даже малознакомым людям. Холодность и безучастность не присущи экстравертным личностям.
  • Открытость. Такой тип личности не пытается притворяться, в обществе он такой, каким является на самом деле. В эмоциональном плане такие люди не стремятся скрыть каких-то своих чувств и порывов, не держат эмоции внутри, смело выплёскивают их наружу. Они даже могут расплакаться на публике, если вынуждают обстоятельства, при этом их не будет беспокоить тот факт, что же о них подумают окружающие и какое мнение о них сложится.
  • Спонтанность. Люди этого темперамента склонны к принятию необдуманных, мгновенных решений. Они сначала действуют и лишь потом анализируют последствия своего действия. Иногда это негативно сказывается на их жизни. Так, про экстравертов часто говорят, что они транжиры, т. к. способны спустить большое количество денег на то, что, по сути, им не очень-то и необходимо.
  • Чувство вкуса. Такие люди умеют красиво одеваться, сочетать различные вещи и предметы, причём не только в плане персонального стиля, но и в оформлении интерьера.

Мужчина

Выбирая в качестве партнёра мужчину-экстраверта, нужно чётко отдавать себе отчёт, что такой избранник отличается эмоциональностью, а значит, чувственные порывы, а порой даже срывы, он не будет таить в себе. Такие поведенческие особенности способны подорвать отношения, а порой – и вовсе их разрушить. Однако всё можно нивелировать понимающим отношением и такой же эмоциональной отдачей со стороны партнёрши.

Отношения с мужчиной-экстравертом иногда бывают очень даже непростыми, особенно если женщина по своему темпераменту – полная его противоположность. Несмотря на общепринятый стереотип по поводу того, что «противоположности притягиваются», эти противоположности могут просто не ужиться друг с другом. Неудача в таких отношениях может быть гарантирована в некоторых ситуациях.

  • Партнёрша постоянно пребывает в плохом расположении духа, у неё негативный настрой, из-за чего она изматывает своего избранника вечным нытьём.
  • Экстраверта пытаются «заточить в 4 стенах». Домоседство угнетает экстравертов.

Помните, что любому домашнему просмотру фильма он предпочтёт поход в кинотеатр. Учитывайте эти предпочтения и стремитесь хоть иногда им потакать.

  • Обиды без объяснения причин. Мужчины-экстраверты не привыкли держать эмоции в себе. Они руководствуются правилом: «Не нравится – скажи», и хотят, чтобы окружающие их люди поступали так же. По их мнению, гораздо лучше выложить все карты на стол, устроить скандал, но разобраться и решить проблему, нежели «играть в молчанку» и продолжать копить негатив внутри. Они не склонны замечать причины недовольства в партнёрах лишь по манере их общения, здесь нужно говорить всё напрямую, начистоту.
  • Избранница не поддаётся ни на какие авантюры. Мужчина-экстраверт хочет видеть рядом с собой девушку «лёгкую на подъём», которая поддержит любую его, даже самую безбашенную идею, например, предложение среди ночи пойти делать снежных ангелов, когда на улице двадцатиградусный мороз.
  • Неблагодарность убивает либидо такого мужчины. Признание со стороны окружающих крайне важно для него. Здесь нужно отмечать любую, даже самую крошечную мелочь, которую он сделал. Чем больше похвалы он получит, тем большую отдачу можно от него ожидать.

Женщина

Женщины-экстраверты обладают похожими качествами, что и мужчины этого типа темперамента. Однако такие дамы, как правило, не рассматривают мужчин-интровертов для серьёзных отношений, потому что считают их слабыми.

У особ такого типа огромное количество подруг и друзей, с которыми они склонны проводить внушительное количество времени, однако, это не сказывается на заботе о своей второй половинке. Женщина-экстраверт всегда стремится одарить своего избранника лаской и любовью. Семья всё равно остаётся для неё на первом месте.

Разновидности

Итак, мы выяснили, что есть два полюса темперамента – интровертный и экстравертный. Но между этими полюсами лежит множество подтипов, описывающих и тех и других.

Что касается героев сегодняшнего нашего обзора, в соционике есть шкала, делящая экстравертов на 8 подкатегорий. Кратко рассмотрим каждую из них.

  • Логико-интуитивный. Это предприниматели по своей натуре, стремятся играть на опережение. Неудачи и промахи не сбивают их с пути, напротив, даже прибавляют им стимула и мотивации действовать дальше. Вспыльчивы, конфликтны.
  • Логико-сенсорный. Трудоголики. Однако будут прилагать усилия только при условии, что их работа принесёт прибыль. Расчётливы и меркантильны. Уверены, что есть всего два мнения: их и неправильное.
  • Этико-интуитивный. Представители этого подтипа не совсем уравновешены. Бывают слишком подвержены стрессовым ситуациям, что влечёт за собой депрессивные состояния и дальнейшие расстройства психики. В общении с ними важно избегать споров и разногласий, иначе скандала не миновать.
  • Этико-сенсорный экстраверт. Это явные оптимисты, привыкшие полагаться «на авось». Как правило, заранее ничего не планируют, поэтому у них нередко возникают проблемы с организацией собственного времени.
  • Интуитивно-логический. Обладают превосходным чутьём, поэтому привыкли полагаться на свою интуицию, даже если её голос противоречит здравому смыслу. Список приоритетов в жизни у них возглавляют работа и дальнейшие продвижения по карьерной лестнице.
  • Интуитивно-этический. Эти экстраверты могут убедить любого. Формальности и правила – не для них. Идеально анализируют поведение других людей, на основе чего могут проявлять гибкость в общении, если им это необходимо.
  • Сенсорно-логический. Инициатива – их второе имя. Достаточно креативны, всегда полны новых идей. Сильной стороной личностей этого типа можно считать стрессоустойчивость, однако, они жутко не любят, когда их идеи поддаются критике, а планы — терпят срывы.
  • Сенсорно-этический. Зачастую представители такого типа реализуются за счёт других, более слабых личностей. Не привыкли держать слово и выполнять собственные обещания. Стараются не подпускать к себе слишком близко и не доверять людям. Капризны и довольно привередливы.

Поведение в браке и отношениях

В отношениях экстраверты пытаются брать верх. Это неудивительно, ведь у них весьма активная жизненная позиция, и они во всём стремятся быть первыми.

Первоначально рассмотрим пару экстраверт-экстраверт. Такой союз вполне возможен. Однако все экстраверты разные и для того, чтобы определить наиболее удачные отношения, разделим всех экстравертов условно на «страстных» и «деловых».

«Страстными» мы будем называть тех, кто находится в активном поиске своей второй половинки, предпринимает все усилия, чтобы найти себе подходящую пару. «Деловыми» же мы обозначим тех, кто уверен, что «Счастье придёт – на печи найдёт», т. е. полностью полагаются на свою судьбу, думая, что всему своё время, и если на данном этапе нет отношений, значит, оно ещё не пришло.

«Страстные» менее избирательны в выборе партнёра, из-за этого они быстро принимают решение о браке, но не всегда такой брак оказывается удачным и порой также быстро распадается, как строился.

Приоритет в выборе партнёра у «деловых» – истинные чувства. Без них они не готовы ни заводить отношения, ни строить ячейку общества.

Брак двух «страстных» типов будет наполнен постоянными скандалами и ссорами, и каждая из сторон будет стремиться взять верх.

Союз двух «деловых» также теоретически возможен, а вот практически — покажет только время. В такой семье каждый будет стремиться оказать влияние на другого и подстроить его под себя. Однако ни одна из сторон не поддастся. Хотя, если партнёры в этом браке будут идти на взаимные уступки и прислушаются друг к другу, такой союз будет весьма счастливым и успешным.

Союз «страстного» и «делового» экстравертов также будет основан на взаимном соперничестве.

Что касается отношений с полной своей противоположностью – интровертами, то здесь всё зависит от типа пары. Если мужчина – экстраверт, а женщина – интроверт, то при грамотном поведении со стороны девушки, могут получиться крайне удачные отношения, которые впоследствии перерастут в нечто большее. А вот вариант наоборот лучше не допускать. Такие браки редко бывают успешными, так как женщина всегда будет чувствовать себя сильнее своего мужчины. Со временем она сделает из него полного «подкаблучника», потеряет уважение к нему, а он же, в свою очередь, будет страдать от постоянного давления и упрёков со стороны своей супруги.

При любом раскладе страдающей стороной всегда будет интроверт, ведь его партнёр такой общительный, вокруг него всегда очень много людей, в том числе противоположного пола. В таких условиях сложно справиться со своими эмоциями и ревностью, поэтому скандалы на почве ревности возможны и здесь.

В любом же случае, миром правит любовь, и если два человека испытывают друг к другу настоящие светлые чувства, то всё возможно, если уметь договариваться, прислушиваться друг к другу и идти на взаимные уступки.

Подходящие профессии

Любому человеку стоило бы выбирать род деятельности, отталкиваясь не только от собственного «хочу – не хочу», но также исходя из своих характерных особенностей и типа темперамента. В комбинации эти условия помогли бы многим подобрать именно те профессии, которые были им интересны и приносили удовольствие и чувство самореализации. К каким сферам деятельности стоит присмотреться нашим экстравертам, рассмотрим ниже.

  • Секретарь. В данной сфере нужно много общаться. А у кого, как не у экстраверта это получается лучше всего? Несомненно, коммуникация – это далеко не единственная, и тем более явно не основополагающая обязанность секретаря. Куда важнее здесь помочь людям, которые в этом нуждаются, организовать свою работу и разрешить возникшие проблемы.
  • Воспитатель/учитель. Экстраверты такие же открытые и эмоциональные, как дети. Поэтому занимая такую должность, они точно будут чувствовать себя «в своей тарелке».
  • Журналист/корреспондент. У экстравертов есть все те качества, которые необходимы, чтобы стать успешным журналистом или корреспондентом и продвигаться вверх по карьерной лестнице: коммуникабельность, умение подать себя, открытость, способность адаптироваться в незнакомой среде, а также умение сглаживать углы и справляться со сложными ситуациями.
  • Администратор. При желании экстраверт может быть очень убедительным, а значит, он способен стимулировать людей работать так, как нужно, и выполнять свои обязанности качественно. Именно умение мотивировать людей должно быть у любого администратора.
  • Полицейский. Эта профессия – возможность проявить себя. Подходит для целеустремлённых, ответственных и активных людей.

Безусловно, данный перечень профессий далеко не исчерпывающий. Список можно продолжать до бесконечности. Мы лишь даём вам трамплин, от которого стоит оттолкнуться, чтобы понять, в какую сторону двигаться при выборе. Добавим лишь, что также из экстравертов получаются прекрасные рекрутеры, адвокаты, экскурсоводы, рекламщики, переводчики, политики, актёры и проч.

Рекомендации по взаимодействию с таким типом личности

Общаться с типом личности, чья психологическая энергия направлена во внешний мир не так сложно, как может показаться, на первый взгляд. Тем более экстраверты привыкли сами идти на контакт и начинать общение первыми.

Однако при взаимодействии с ними следует учитывать, что это достаточно болтливые натуры, которые любят больше говорить, нежели слушать, поэтому старайтесь не перебивать их.

Так как такие люди любят большие компании, вечеринки и тусовки, они оценят тех, кто будет поддерживать их в этом.

Что же касается их отношения к окружающим, он предпочитают не привязываться к другим, легко заводят отношения, и так же легко от них отказываются.

Особенности воспитания ребёнка-экстраверта

Темперамент – важная составляющая, которую следует учитывать при воспитании ребёнка. Если ваше дитя – общительная, открытая и социально ориентированная личность, поощряйте это и ни в коем случае не пытайтесь его переделать.

В самом раннем возрасте данный тип темперамента проявляется гиперактивностью и чрезмерной возбудимостью. Это любознательный малыш-непоседа, которому интересно абсолютно всё вокруг. Некоторых родителей это может напугать и вызвать состояние тревожности. Однако не стоит паниковать, ничего плохого в этом вовсе нет.

Становясь старше, они с лёгкостью заводят друзей среди сверстников, проблем с общением у них не возникает. Они всегда в центре внимания. Это можно считать несомненным преимуществом таких детей, ведь в то время как другие родители должны приложить уйму усилий, чтобы приучить своё чадо к социуму, малыши-экстраверты крайне самостоятельны в данном плане.

Рассмотрим основные плюсы ребёнка-экстраверта:

  • быстро адаптируется в любой среде;
  • легко находит общий язык как со сверстниками, так и со взрослыми;
  • любознателен, без стеснения спрашивает и узнаёт что-то новое;
  • не боится говорить, если что-то ему не нравится;
  • не стесняется, когда всё внимание направлено именно на него, напротив, любит быть душой компании.

Нередки случаи, когда такие дети рождаются у родителей, представляющих их противоположность – интровертов, которые зачастую хотят просто посидеть дома в тишине и спокойствии. Малыш же не может выносить такую обстановку, ему становится скучно и тоскливо. В такой ситуации могут возникнуть проблемы.

Здесь важно понимать, что игнорировать ребёнка и его потребности нельзя. Старайтесь хоть как-то проявлять участие и уделять внимание своему чаду. Разговаривайте с ребёнком, выслушивайте его: пусть хотя бы за вечерним ужином он рассказывает вам то, что у него на душе, как прошёл день, и чего интересного произошло.

Никогда ни при каких условиях нельзя запирать таких малышей одних в комнате или в доме, даже в воспитательных мерах. Это станет причиной истерики, а, следовательно, негативно скажется на психике.

Можно ли стать экстравертом?

Многие интроверты, уставшие от своей закрытости и замкнутости, не перестают задаваться вопросом: «Как стать экстравертом?». Конечно же, человек может меняться, но не настолько кардинально. Экстравертами всё же не становятся, ими рождаются. Каждый из нас при появлении на этот свет наделён определёнными чертами характера и темпераментом. Конечно, на протяжении всей жизни наши психотипы могут претерпевать некоторые изменения, но полностью перевернуть их не получится, сколько бы человек ни старался.

Однако здесь стоит заметить, что встретить «чистого» экстраверта или интроверта практически невозможно. Даже у интровертов могут в определённой степени проявляться признаки экстраверсии. Если эти склонности развивать, то слегка сдвинуть свой психотип с одного полюса в сторону другого вполне возможно.

Говорят, «С кем поведёшься…». Если вы стремитесь развивать свой темперамент в экстравертном ключе, старайтесь общаться и окружать себя людьми именно этого психотипа. Таким образом, вы сможете развить свою общительность, полюбить большие компании и стать более открытым человеком.

Однако как у интровертов, так и у экстравертов, есть свои преимущества и недостатки. Не стоит думать, что, если вы всегда будете находиться среди людей, у вас будет большой круг общения и вы будете счастливы. Поэтому прежде чем становиться экстравертом, подробнее изучите все плюсы и минусы этого типа личности.

Подробнее смотрите далее.

Экстраверсия/интроверсия — История успеха — LiveJournal

Экстраверсия/интроверсия. Введение.

Те, кто всерьёз решил разобраться в соционике, задают множество вопросов, связанных с определением базовых соционических понятий. Одним из таких базовых понятий, является признак «экстраверсия/интроверсия”. Это понятие впервые было введено К. Юнгом. По Юнгу интроверсия и экстраверсия являются двумя принципиально различными способами психологической адаптации. Кроме того, для определения природы «интроверсии-экстраверсии» Юнг использовал и другие понятия:

— либидо;
— личностная установка;
— направление движения энергии;
— ведущая мотивация;
— сознательная ориентация.

Однако, помимо Юнга, есть ещё трактовка «интроверсии-экстраверсии» по Леонгарду и Айзенку, не говоря о других, близких по содержанию понятий, таких как «Локус контроля»; «Внутренняя и внешняя референция».

Такая многозначность трактовок, приводит к возникновению множества вопросов. Например:

— Как отличить погруженного в себя интроверта от погруженного в себя экстраверта?

— Чем они будут отличаться снаружи (каковы будут различия в реакциях на внешние раздражители, на попытки вытащить их из этого состояния, различия в действиях, поступках в этом состоянии)? И чем — внутри? Что ощущает и, возможно, как себе эти состояния объясняет интроверт, и как — экстраверт? Чем принципиально отличаются эти состояния, если у двоих имеют одинаковую длительность?

— Чем отличаются состояния погруженности в себя у интуита-интроверта и интуита-экстраверта?

— Как проявляется податливость интровертов внешнему воздействию? За счет чего и каким образом?

— Чем ведомый и внушаемый экстраверт отличается от интроверта? В чем принципиальная разница между ведомостью и интровертным откликом на внешние обстоятельства?

— Как «поддается»\реагирует интроверт, и как — экстраверт? Как они себя при этом проявляют и что ощущают внутри?

— Если экстраверт находится в положении, где ничем не влияет на внешние обстоятельства, в чем проявляется его самоощущение, как влияющего?

— Как проявляется соционическое «самосознание» у активно влияющего на физический мир интроверта? Как он себя ощущает и как объясняет себе формулу своего взаимодействия с миром?

— Как не перепутать застенчивого, бездеятельного и замкнутого экстраверта с интровертом? И как — общительного и уверенного в себе интроверта с экстравертом?

— Может ли, например, на какой-нибудь вечеринке \ каком-нибудь собрании интроверт подойти познакомиться первым? Чем его подход будет отличаться от экстравертного?

— И если там же экстраверт жмется по углам, отводит глаза от встречных взглядов и старается быть как можно более не заметным, то как определить, что он все же экстраверт?

— Как застенчивость проявляется у интроверта и как — у экстраверта?

— Чем будут различаться вдумчивый экстраверт от вдумчивого интроверта?

— Как интроверт и экстраверт различаются внешне (жесты, мимика, глаза, скорость речи)?

— Есть ли разница в скорости интровертного усвоения новой информации и экстравертного?

— Где граница между личным темпераментом \ характером и вертностью?

Поэтому, не смотря на множество литературных источников по вопросу о природе и способах определения интро и экстроверсии, он, на данный момент, остаётся достаточно актуальным. В нашей работе мы коснемся определения этого понятия в трактовке различных авторов, дадим ответы на поставленные вопросы, а также, расскажем о методиках, с помощью которых можно исследовать личность на интро или экстроверсию.

Итак, целью нашей работы является раскрытие понятий интро и экстроверсия, описание методик их исследования.

В соответствии с целью, необходимо решить следующие задачи:

— проанализировать литературу по исследуемым феноменам;

— описать определения исследуемых феноменов;

— раскрыть их специфику;

— описать методики исследования интро и эктроверсии.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНТРО И ЭКСТРАВЕРСИИ

«Западный человек, похоже, в большей степени экстравертирован, восточный же, наоборот — скорее интроверт. Первый видит смысл вне себя, проецируя его на объекты, второй ощущает его в себе самом. Но смысл существует как извне, так и внутри нас». К. Юнг

Экстравертированные — ориентированные в своих проявлениях главным образом вовне, на окружающий мир и людей в нем.
Интровертированные — ориентированные в своих проявлениях главным образом на внутренний мир.

Эти понятия еще в начале XX века были введены швейцарским психологом К. Юнгом для обозначения диаметрально противоположных типов личности. Термины эти образованы от латинских корней «экстра» — «вне», «интро» — «внутрь» и «верто» — «обращаю».

Слово «экстраверт» означает «развернутый наружу», а «интроверт» значит «развернутый внутрь». И именно эта «развернутость», или направленность, будет тем вектором, который определяет его отношение к жизни, проявления и поведение в общении с другими людьми.

Экстраверт предпочитает информацию от Мира. Он больше доверяет независимым источникам.
Интроверт предпочитает информацию от себя самого. Он больше доверяет своему мнению.

Экстраверт наполняет сознание внешней информацией, интроверт, напротив, старается защитить сознание от внешней информации.

Что значит защитить и что значит наполнить?

Для экстравертов главным фактором, определяющим направленность психики и ее реакций, является внешний мир, социальная жизнь. Для них характерно поведение, в котором проявляется стремление к взаимодействию с внешнем миром, обмену информацией, эмоциями и впечатлениями. Экстраверт стремится к вниманию со стороны окружающих. Он ожидает реакции от внешнего мира. Он воздействует на него, используя самые разные средства самовыражения.

Для интроверта же характерно поведение, связанное с погружением в свой внутренний мир, наблюдениями за своим внутренним миром и размышлениями. Для него характерно уединение, самоанализ и тщательное углубление в изучаемый предмет. Он не так жаден до внимания со стороны. Получив свою порцию впечатлений от внешнего мира, он уединяется, чтобы их переварить. Он ищет уединения для того, чтобы осмыслить происходящее. У него не так выражена необходимость во внешней оценке. Ему комфортнее самостоятельно прийти к своим выводам.

Все авторы в своих определениях экстраверсии/интроверсии опираются на то, что активность экстраверта направлена наружу, от субъекта к объекту, а активность интроверта направлена внутрь, от объекта к субъекту.

Теперь мы остановимся более подробно на разных трактовках данного признака и начнём мы с Юнга, который и ввел данный термин.

Согласно теории Юнга, интроверсия и экстраверсия являются двумя принципиально разными способами психологической адаптации.

Способ адаптации выбирается бессознательно еще в раннем детстве и имеет биологические предпосылки. Юнг по этому поводу писал следующее: «В природе существуют два фундаментально отличных способа адаптации, которые обеспечивают непрерывное существование живого организма. Один заключается в высокой скорости воспроизводства при относительной низкой защитной способности и короткой продолжительности жизни отдельного индивида; другой состоит в обеспечении самого индивида многообразными средствами самосохранения при низкой относительной плодовитости… Сходным образом специфическая природа экстраверта постоянно побуждает его растрачиваться, размножать себя любым способом и внедряться во все, в то время как тенденция интроверта — оборонять себя от любых внешних требований, воздержаться от всякой затраты энергии, направленной прямо на объект, но зато создавать для себя самого возможно более консолидированное и могущественное положение«.

Юнг указывает на две стратегии поведения: энергосберегающую-интровертную и энергоотдающую-экстравертную.

Экстраверт воспринимает себя через окружающий мир. Интроверт воспринимает окружающий мир через себя.

Движение энергии у интроверта осуществляется по направлению к внутреннему миру. У экстраверта, наоборот, движение энергии осуществляется по направлению к внешнему миру.

Для интроверта свои собственные субъективные мысли и переживания изначально более значимы, чем внешние оценки. Он склонен к самодостаточности в оценке своей жизнедеятельности.
Для экстраверта мнения других людей, общепринятые знания изначально более значимы, чем его собственное мнение. Он склонен оценивать свою жизнедеятельность глазами окружающих.

Согласно мнению Юнга, в каждом человеке существует одновременно и экстраверт, и интроверт. Однако степень их выраженности может быть совершено разной.
Юнг уточняет, что речь идёт не о типе вообще, а об экстраверсии или интроверсии доминантной (программной) функции. Подчиненная функция при этом обретает интровертную установку. Так человек с доминирующей экстравертной функций, ориентированный на объективную реальность, факты, получаемые из внешнего мира, в своем восприятии опирается на мир внешний, но взаимодействует с ним пользуясь своей вспомогательной, интровертной функцией.
При разных обстоятельствах индивид может менять свою установку, например, в экстравертном окружении он будет иметь интровертную установку, а в интровертном окружении он будет проявлять экстравертные качества. Тип установки складывается постепенно на протяжении жизнии. То есть в разные периоды жизни человек может себя ощущать более и менее экстра- или интровертированным. Тем не менее, одна из функций обязательно является преобладающей, а остальные — подчиненными, при этом дифференцированная функция есть форма, с помощью которой индивид постигает окружающий психический и физический мир. Подобно тому, как нельзя одновременно мыслить и чувствовать, так и нельзя быть одновеременно и энергосберегающим и энергоотдающим. Какая-то из установок обязательно будет доминировать в сознании.

Следующая известная трактовка этого признака принадлежит немецкому психиатру К. Леонгарду.

Леонгард даёт ему следующее определение: экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт — личность волевая.

Леонгард делает такой вывод, опираясь на свою терапевтическую практику. Он отмечает, что проблемы экстраверта лежат в области внешнего мира. Экстраверт тут выступает как тот, кто не способен игнорировать мнение о нем других людей. Экстраверт становится буквально зависимым от внешней оценки. Он ждёт одобрения, признания. Проблемы интроверта, напротив, лежат в области его собственных ощущений и представлений. Его страхи не имеют прямого отношения к тому, в каком положении он находится. Он больше руководствуется своим собственным мнением, видением и позицией.

По Леонгарду, экстраверт остаётся человеком внешне ориентированным, а интроверт — внутренне ориентированным. Что же касается оценки волевых качеств, то тут, видимо, речь идёт о формах патологии, поскольку Леонгард, будучи психиатром, работал с очень проблемными пациентами.

Юнг, имеющий дело с душевнобольными, по этому вопросу говорил следующее: «Хорошо известно, что истерия и шизофрения представляют собой резкий контраст различного отношения больных к внешнему миру. Чувства, которые внешний мир вызывает в субъектах, страдающих истерией, превышают по своей интенсивности нормальный уровень, тогда как у больных, страдающих шизофренией, эти чувства не достигают его. Преувеличенная эмоциональность у одних и крайняя апатия у других — вот общая картина, которая рисуется нам при сравнении этих двух болезней. В личных отношениях это различие сказывается в том, что мы поддерживаем душевную связь с нашими истеричными больными, чего не бывает с больными шизофренией.
Я предлагаю обозначить эти два противоположных устремления терминами: экстраверсия и интроверсия. Итак, экстраверсия налицо всюду, где человек сосредоточивает свой основной интерес на мире внешнем, на объекте, которому и придается существенная важность и значимость. Напротив, интроверсия имеется там, где внешний мир подвергается своего рода обесцениванию и презрению, где важным и значимым становится самый субъект, как таковой жадно завладевает всеми интересами человека и становится в собственных своих глазах, так сказать, единственною строкою, которая вносится в счет

Финальную точку в вопросе природы экстравертной и интровертной установки, ставит австралийский психолог Айзенк.

Г. Айзенк делает прорыв в понимании природы экстравертной и интровертной установки. Он проводит серию электроэнцефалографических исследований, в которых доказывает, что интро/экстраверсия генетически детерминированы, тесно связанной с уровнями корковой активации. Айзенк использует термин «активация» для обозначения степени возбуждения, меняющей свою величину от нижнего предела (например, сон) до верхнего (например, состояние паники). Он полагает, что интроверты чрезвычайно возбудимы и, следовательно, в высшей степени чувствительны к поступающей стимуляции – по этой причине они избегают ситуаций, чрезмерно сильно действующих на них. И наоборот, экстраверты недостаточно возбудимы и поэтому нечувствительны к поступающей стимуляции; соответственно, они постоянно выискивают ситуации, которые могут их возбудить.

По Айзенку, экстраверты характеризуются медленно развивающимся и слабым возбуждением и быстро развивающимся, сильным и медленно затухающим реактивным торможением. Интроверты имеют противоположные характеристики. Высокий уровень активации интровертов считается причиной того, что они склонны избегать дополнительной внешней стимуляции, которая может вывести их активацию за оптимальные границы. Вследствие этого интроверты, по сравнению с экстравертами, предпочитают более низкую интенсивность стимуляции.

Если подытожить вышесказанное, то можно сделать следующий вывод: интоверт — тот, кто не нуждается в излишней сенсорной стимуляция, а экстраверт, тот, кто нуждается.

В следующей части мы поговорим о методах диагностики данного признака.

Интроверсия-экстраверсия: penoplastova — LiveJournal

Ася (penoplastova) wrote,
Category:
Сейчас модно делить людей на интровертов и экстравертов. Бесчисленные опросы, тестики и самоопределение, которое никто не отменял, призывают выбрать что-то одно из двух. Википедия же нам говорит, что большинство людей находится где-то посередине шкалы интроверсии-экстраверсии, т.е. большинство людей можно отнести к амбивертам. Пытаясь самоидентифицировать себя, пришла к выводу, что я – не типичный интроверт.
С одной стороны, я не могу (бывают очень редкие исключения) спросить или попросить о чём-то незнакомых людей. В этом плане продавцы-консультанты для меня один из существенных стрессов, вторгающихся в моё шаткое личное пространство и нарушая внутреннее равновесие. Я не могу звонить людям, мне очень сложно говорить с незнакомцами, не видя их и их жестикуляции. Тут я стараюсь либо провести разговор лично, если это возможно, и сделать усилие над собой или же в век компьютерных технологий закидываю смсками, сообщениями или емэйлами. Это создает некоторые трудности и дает повод для обильного количества шуток, но я не могу себя пересилить до конца.
С другой же стороны, мне легко влиться в любую компанию, достаточно просто найти общий язык с любыми людьми, т.е. я могу завязать непринуждённую беседу и поддерживать её ровно столько сколько нужно. Конечно, внутренне мне хочется убежать куда-нибудь, конечно такое относительно просто подавить в зародыше, но ровно до той поры, пока не приходит время для моей личной зоны комфорта и отчужденности. Поэтому я довольно быстро устаю от общения с людьми, какими бы близкими, родными, интересными и т.п. они не были, если мне просто не удается раз в день посидеть в компании себя самой.
Сколько себя помню, у меня всегда было свое личное пространство – сначала кровать, под которую можно было спрятаться, потом и своя комната, где можно было остаться наедине с собой. Такое добровольное одиночество – драгоценная вещь, которой я дорожу наравне со многими другими. Не иметь возможности остаться тет-а-тет со своими мыслями – вот что страшно. Не имея такой возможности, начинаю нервничать, съезжать с катушек и постоянно психовать.
Смешно, наверное, слышать про «внутренний мир», но от этого никуда не деться. У каждого есть свой воображариум с идеальными очертаниями, помогающий думать и действовать, такой вот хрупкий гиперидеализированный мир. И мне очень больно думать о том, как он последнее время трещит, трескается и сжимается до размеров атома. А ещё тяжелее думать о том, что же будет с ним в будущем с появлением таких атрибутов как «свой дом», «муж», «дети».  Возможно, что это я сейчас так думаю и, потом не смогу без семьи, мучаясь каждый отрезочек времени, проведенный порознь, но пока что это представляется неубедительной фантастикой. Мне сложно представить свою жизнь рядом с людьми 365 дней в году, 7 дней в неделю, 24 часа в сутки, 1440 минут в день, какими бы близкими эти люди не были.  Надеюсь, что у меня будет ежедневное изолированное время и пространство для своих мыслей и своего крохотного неустойчивого мирка. Я очень не хочу срываться, но пока нарушают границы моего воображариума, об этом остаётся только мечтать.
  • Новые скидки на iherb

    Айхерб после нововведений перестал мне казаться выгодным, хоть и снизил цены на многие продукты. Большая сумма для заказа мне не очень удобна,…

  • Немного про волосы.

    Небольшая подборка постов про поиск идеального ухода за волосами. Мои волосы склонные к сухости и вьющиеся. Возможно, что обладателем похожей…

  • Майская посылка

    Никак не могла найти время что бы выложить последнюю свою посылку с айхерб. В этот раз заказала много разных новинок, только Трипхала, наверное,…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

интроверт — Викисловарь

Английский

Этимология

От новой латыни intrōvertere , от intro- («внутри») и vertere («повернуть»). Популяризирован как психологический термин немецкими работами Карла Юнга.

Произношение 1[править]

Существительное[править]

интроверт ( множественное число интроверты )

  1. (зоология) Орган или другая часть тела, которая выворачивается или может быть вывернута наизнанку, особенно передняя часть некоторых кольчатых червей, способная втягиваться.
    • 1883 , Э. Рэй Ланкестер, Британская энциклопедия , Vol. XVI, с. 652, с.в. «Моллюска»:
      Важные различия, которые обнаруживаются среди различных « интровертов » или интро- и электронно-обратимых трубок, которые так часто встречаются в телах животных.
    • 1990 , Deborah A. Coulombe, Seaside Naturalist , →ISBN , стр. 76:

      Арахисовые черви (филум Sipunculida) – обитатели дна тусклого цвета, большинство из которых не превышают четырех дюймов в длину.Их тело разделено на две части: туловище и интроверт . В качестве зонда используется интроверт , узкая шеевидная передняя часть.

    • 2006 , Нематоды, пиявки и другие черви , → ISBN , стр. 38:

      морское дно.

    • 2009 , Линн Маргули и Майкл Дж. Чепмен, Царства и владения: иллюстрированное руководство по типам жизни на Земле , → ISBN :

      мышц тела на целомическую жидкость.

  2. (психология) Человек-интроверт: тот, кого считают более вдумчивым, чем общительным, с личностью, больше направленной внутрь, чем наружу; тот, кто часто предпочитает проводить время в необщественных ситуациях.
    • 1916 , Констанс Эллен Лонг пер. Карл Юнг as Сборник статей по аналитической психологии , с. 349:
      Экстраверт вряд ли может представить необходимость, которая заставляет Интроверта завоевывать мир с помощью системы.
    • 1918 Апрель, Филлис Бланшар, «Психоаналитическое исследование Огюста Конта», Американский журнал психологии , с. 163:
      Для того чтобы понять заметный контраст между умственными установками Конта в его ранние годы и в более позднюю жизнь, мы должны иметь в виду гипотезу Юнга о двух психологических типах, интровертном и экстравертном, — думающем типе и экстравертном. чувственный тип.
    • 1920 21 мая Вызов , с.44:
      Все произведения воображения задуманы людьми типа интровертов .
    • 1925 , Чарльз Фокс, Педагогическая психология , с. 254:
      интроверт абстрагируется от объекта и оперирует с ним понятиями, концентрируясь на внутреннем мире мысли.
    • 2021 13 января, Пол Клифтон, «Предоставление основы для изменения железнодорожного транспорта», в RAIL, выпуск 922 , стр. 30:

      Этот тихий, но беглый коммуникатор описывает себя как интроверта , который предпочитает не кричат ​​с крыш.

  3. (образно) Сдержанный человек.
Замечания по использованию[править]

Психологи склонны отличать интроверсию, которая определяет присущие человеку социальные предпочтения и существует в спектре поведения с амбиверсией и экстраверсией, от застенчивости и других проявлений социальной тревожности или травмы. Популярное использование имеет тенденцию объединять такое поведение и иногда уничижительно считать его замкнутым или антиобщественным.

Антонимы[править]
Связанные термины[править]
Переводы[править]

тот, кто сосредотачивается в первую очередь на собственном уме, чувствах или делах

Прилагательное[править]

интроверт ( сравнительный больше интроверт , превосходная степень самый интроверт )

  1. Альтернативная форма интроверт .
    • 1934 Июль, Британский журнал психологии , с. 26:
      Они были заметно больше интровертов , шизоидных и десургентных по темпераменту.

Произношение 2[править]

Глагол[править]

интроверт ( третье лицо единственного числа простое настоящее интроверты , причастие настоящего интроверт , простое прошедшее и причастие прошедшего времени интроверт )

  1. Повернуть внутрь.
    1. Думать о внутренних или духовных делах.
      • 1671 , Авраам Вудхед пер. Жизнь Святой Матери Святой Терезы… , xxviii:
        […] Душа прямая, интровертная […] в себя, и легко подчиняющаяся воле и времени Божию […]
      • 1822 , Уильям Хэзлитт, «Предубеждение» в Застольная беседа , с. 85:
        Чем меньше мы смотрим за границу, тем более наши идеи интровертны , и наши привычные впечатления… срастаются в некую конкретную субстанцию.
    2. (зоология) Втягивание органа или части тела в себя или в его основание.
      • 1785 , Уильям Каупер, «Задача», Cant. IV, лл. 633 и далее:
        Его неуклюжая походка, его обращенные внутрь пальцы на ногах,
        Согнутые колени, круглые плечи и унылый взгляд […]
Производные термины

Ссылки[править]

  • «интроверт, сущ. », в OED Online ⁠ , Оксфорд, Оксфордшир: Oxford University Press, 1900.
  • «интроверт, против », в OED Online ⁠ , Оксфорд, Оксфордшир: Oxford University Press, 1900.

Существительное[править]

интроверт   м

  1. интроверт (психология)
Антонимы[править]
Производные термины[править]
Связанные термины[править]

Произношение[править]

  • Дефис: in‧tro‧vert

Прилагательное[править]

интроверт ( сравнительная интроверт , превосходная степень интроверт )

  1. интроверт

экстраверт — Викисловарь

Английский

Альтернативные формы[править]

Этимология

Вариант написания (первоначально нестандартный) экстраверт , популяризированный в психологии «Психоаналитическим исследованием Августа Конта» Филлис Бланшар 1918 года, эквивалентен экстра- + верт .

Произношение 1[править]

Существительное[править]

экстраверт ( множественное число экстраверты )

  1. (неформальная психология) Экстравертный человек: общительный, общительный и озабоченный внешними делами.
    • 1918 Эйприл, Филлис Бланшар, «Психоаналитическое исследование Августа Конта», Американский журнал психологии , с. 163:
      Для того чтобы понять заметный контраст между умственной установкой Конта в ранние годы и в его более поздние годы, мы должны иметь в виду гипотезу Юнга о двух психологических типах, интровертном и экстравертном , — мыслящем типе и чувственный тип.
Замечания по использованию[править]

Технические статьи по психологии в подавляющем большинстве предпочитают экстраверт , вариант, используемый Карлом Юнгом, хотя написание экстраверт более распространено в общем употреблении.

Антонимы[править]
Связанные термины[править]
Переводы[править]

общительный, общительный

Прилагательное[править]

экстраверт ( сравнительный более экстравертный , превосходная степень самый экстравертный )

  1. (неформальная психология) Альтернативная форма экстраверт : общительный.

Произношение 2[править]

Глагол[править]

экстраверт ( третье лицо единственного числа простое настоящее экстраверты , причастие настоящего экстраверт , простое прошедшее и причастие прошедшего времени экстраверт )

  1. (переходный) Повернуть или толкнуть наружу.
    • 1671 , John Webster, Metallographia , p. 197:
      Внешняя и горючая Сера… является… вытянутым и экстравертным .

Ссылки[править]

  • «экстраверт, против », в OED Online ⁠ , Оксфорд, Оксфордшир: Oxford University Press, 1894.
  • «экстраверт, н. ( и прил. ) . », в OED Online ⁠ , Оксфорд, Оксфордшир: Oxford University Press, 1933.
  • Скотт Барри Кауфман, «Разница между экстраверсией и экстраверсией», Beautiful Minds , Scientific American , Springer Nature America, 2015.

Существительное[править]

экстраверт   м

  1. (психология) экстраверт
Антонимы[править]
Производные термины[править]
Связанные термины[править]

Экстраверсия и интроверсия (психология) — Wikisocion

Переключение светлой/темной/автоматической цветовой темы

Переключить боковую панель оглавления

Термины экстраверсия и интроверсия в современной психологии имеют несколько иное значение, чем соционическое экстраверсия и интроверсия и даже от Карла Юнга, который популяризировал этот термин.

Вероятная причина этого в том, что современная психология фокусируется на поддающееся количественной оценке внешнее поведение, в то время как соционика больше фокусируется на качественные внутренние различия. Если применить психологический значение экстраверсии и интроверсии для диагностики соционических типов, будет много ошибок, и предполагаемые интертипные отношения между этими типами не будут совпадать реальность. В соционике стадные интротимы и возможны затворнические, сосредоточенные экстратимы, хотя во многих или в большинстве случаев можно применить психологические определения.

Экстраверсия и интроверсия по Юнгу

Из Википедии:

«Согласно Карлу Юнгу, интроверсия и экстраверсия относятся к направление психической энергии. Если энергия человека обычно течет наружу, он экстраверт, а если эта энергия нормально течет внутренне, этот человек интроверт. Экстраверты чувствуют увеличение ощущается энергия при взаимодействии с большой группой людей, но снижение энергии, когда его оставляют в покое. И наоборот, интроверты чувствуют увеличение энергии в одиночестве и уменьшение энергии в окружении большой группой людей.

Большинство современных психологов считают теории психической энергии устаревший. Во-первых, трудно операционализировать ментальную «энергию» в способ, который может быть научно измерен и проверен. Во-вторых, более подробные объяснения экстраверсии и мозга заменили Юнга. скорее спекулятивные теории. Тем не менее, концепция все еще находится в популярное использование в общем смысле «чувствовать себя энергичным», в частности ситуации. Основным наследием Юнга в этой области может быть популяризация терминов интроверт и экстраверт для обозначения определенного измерения личности.

Другими словами, в то время как понимание Юнгом экстраверсии и интроверсия связаны с современной психологией, термины теперь интерпретируется на практике по-разному.

Экстраверсия и интроверсия в психологии

В современной психологии экстравертами (иногда называемыми «экстравертами») являются общительны, напористы и обычно ищут волнения. интроверты, в Напротив, они более сдержанны, менее общительны и менее общительны. Они есть не обязательно асоциальны, но у них, как правило, меньший круг друзей, и менее склонны к новым социальным контактам.Согласно факторам Большой пятерки, экстраверсия обозначает энергию, положительные эмоции, срочность и склонность к поиску стимуляции и компания других.

От Википедия:

«Экстраверсия (также «экстраверсия») характеризуется ярко выраженной вовлеченностью с внешним миром. Экстравертам нравится быть с людьми, они полны энергии и часто испытывают положительные эмоции. Они, как правило, полные энтузиазма, ориентированные на действие люди, которые, скорее всего, скажут «Да!» или «Поехали!» к возможности для волнения.В группах они любят говорить, самоутверждаться и привлекать к себе внимание.

Интровертам не хватает изобилия, энергии и активности экстраверты. Они, как правило, тихие, сдержанные, преднамеренные и менее зависит от социального мира. Их отсутствие социальной вовлеченности должно не интерпретироваться как застенчивость или депрессия; интроверту просто необходимо меньше стимуляции, чем у экстраверта, и больше времени в одиночестве для перезарядки их батареи.

Образцы предметов экстраверсии:

  • Я душа вечеринки.

  • Я не против быть в центре внимания.

  • Мне комфортно среди людей.

  • Я начинаю разговор.

  • На вечеринках я общаюсь с разными людьми.

  • Я спокоен с незнакомцами. (перевернутый)

  • Не люблю привлекать к себе внимание. (перевернутый)

  • Я мало говорю. (перевернутый)

  • Мне нечего сказать.(перевернутый)

  • Держу в фоновом режиме. (перевернутый)

Экстраверсия связана с более высокой чувствительностью мезолимбической системы. дофаминовой системы к потенциально полезным стимулам (Depue & Collins, 1999). Это отчасти объясняет высокий уровень положительного аффекта у Экстраверты, так как они более остро будут ощущать волнение потенциальная награда. Одним из следствий этого является то, что экстраверты могут больше легко усвоить непредвиденные обстоятельства для положительного подкрепления, так как сама награда переживается как большая.

Экстраверсия и интроверсия в соционике

Соционическое понимание экстраверсии и интроверсия ближе к Юнгу, чем к это современная психология. Человек экстравертирован, если его восприятие в первую очередь направлено на объекты внешнего мира, тогда как восприятие интровертов в первую очередь направлено на то, как эти объекты резонируют друг с другом и в психике наблюдателя. Экстраверсия и интроверсия не являются абсолютными качествами, поскольку половина психическая функция человека экстравертна и наполовину интроверт.Восприятие скачет между экстравертным и интровертные функции. Однако ведущая функция является наиболее доминирующей и определяет экстраверсия или интроверсия человека.

Хотя, вероятно, существует некоторая корреляция между общительностью и экстраверсия соционики, эта связь на самом деле не подразумевается в теория. Люди одного типа могут различаться по психологическим шкалам экстраверсия, а некоторые соционические интротимы более «экстравертны» (т.е. общительный, общительный), чем некоторые экстратимы.Кроме того, Гамма и Дельта-типы в среднем могут быть менее экстравертными, чем Типы Альфа и Бета из-за подавления .

Интроверсия и экстраверсия — Энциклопедия Нового Света

Термины интроверт и экстраверт (обозначенные Карлом Юнгом как экстраверт , который первоначально определил эти типы личности) показывают, как человек обрабатывает информацию. Юнг полагал, что у нас есть предпочтительная ориентация: интроверты предпочитают находить смысл в своих мыслях и чувствах, а экстраверты предпочитают внешний мир объектов, людей и действий, хотя обе установки присутствуют в каждом человеке.Понимание того, что другие могут действовать в соответствии с вашей непредпочтительной ориентацией, является положительным шагом к способности развивать с ними более гармоничные отношения. Однако в равной степени способность гармонизировать обе ориентации внутри себя важна для здорового психологического развития в направлении собственной индивидуальной зрелости, а также для оценки внутренних и внешних аспектов всего в нашем мире.

Происхождение и определение терминов

Одним из наиболее важных открытий Юнга было осознание того, что, понимая, как мы обычно обрабатываем информацию, мы можем лучше понять, почему мы действуем и чувствуем именно так, а не иначе.Юнг определил два типа личности, или темперамента, которые он назвал «экстравертными», позже названными «экстравертными» и «интровертными».

В первоначальном использовании Юнга экстравертная ориентация находит смысл вне себя, предпочитая внешний мир объектов, людей и действий. Экстраверты, как правило, энергичны, полны энтузиазма, ориентированы на действия, разговорчивы и напористы. Следовательно, экстравертный человек, скорее всего, будет получать удовольствие от времени, проведенного с людьми, и получит меньше удовольствия от времени, проведенного в одиночестве. Экстраверты на самом деле заряжаются энергией, находясь с людьми, и устают и скучают, когда им приходится проводить долгое время в одиночестве.Социальный психолог Дэвид Дж. Майерс обнаружил корреляцию между экстраверсией и счастьем: более экстравертированные люди сообщали о более высоком уровне личного счастья (Myers, 1992). Однако он не смог определить, приводит ли экстраверсия к большему счастью, становятся ли более счастливые люди более экстравертными или есть какой-то другой фактор, влияющий на то и другое.

Интроверт интроверт и находит смысл внутри себя, предпочитая свой внутренний мир мыслям, чувствам, фантазиям и мечтам.Было показано, что интроверты имеют преимущество перед экстравертами, когда речь идет о долговременной памяти и решении проблем (Van Mourik, 2006). Они, как правило, тихие, сдержанные, преднамеренные и отстраненные от социального мира. Таким образом, тот, кто интроверт, с большей вероятностью проведет время в одиночестве или в созерцании, поскольку эта деятельность вознаграждается. Они могут полностью избегать социальных ситуаций не потому, что они застенчивы или мизантропичны, а потому, что они так хотят. Интроверты часто наслаждаются долгими разговорами один на один о чувствах или идеях и могут проводить отличные публичные презентации перед большой аудиторией.Однако они находят уединение, наедине со своими мыслями, питающими и восстанавливающими. «Интроверты — это люди, которые находят других людей утомительными» (Раух, 2003).

Юнг считал, что в каждом человеке присутствуют две противоположные установки: экстраверсия и интроверсия. Однако один является доминирующим и сознательным, а другой подчиненным и бессознательным. Таким образом, в аналитической модели личности Юнга, если эго преимущественно экстравертно в своем отношении к миру, личное бессознательное будет интровертным.Юнг также считал, что подчиненное отношение компенсирует любую слабость другого. Например, сны преимущественно интровертного человека будут иметь тенденцию быть экстравертными, тогда как сны экстраверта имеют интровертные качества.

В американском обществе склонность быть экстравертом, а не интровертом, обычно считается более положительным качеством. Большинство людей, которые считают себя интровертами, обычно избегают этого слова, описывая себя, например, на собеседовании, потому что они думают, что люди увидят их эксцентричными и непохожими.Однако люди, которые считают себя экстравертами, с удовольствием используют это слово в описании себя, думая, что большинство людей сочтет это положительным качеством. Laney (2002) утверждает, что экстраверты составляют около 75 процентов населения США, а примерно 25 процентов — интроверты.

Определяющие факторы

Было показано, что как экологические, так и генетические факторы определяют черты личности, включая интроверсию/экстраверсию (Triandis & Suh 2002).Согласно теории Юнга, эти «типовые предпочтения» являются врожденными, а не социально обусловленными взаимодействием с родителями, семьей, культурой или другими внешними воздействиями. Тем не менее, такие влияния влияют на человека в качестве и силе развития его или его предпочтений. Природа и воспитание действуют одновременно. Поддерживающая среда будет способствовать развитию врожденных предпочтений; противоположная среда будет препятствовать или замедлять естественное развитие врожденных предпочтений.С точки зрения таких влияний окружающей среды общая семейная среда оказывается гораздо менее важной, чем индивидуальные факторы окружающей среды (не общие для братьев и сестер) (Tellegen et al, 1988). Кросс-культурные исследования показывают, что основные черты личности, включая интроверсию/экстраверсию, могут не зависеть от культуры, хотя в разных культурах они могут проявляться по-разному (McCrae, 2002).

Поскольку интроверты, как правило, лучше экстравертов справляются с задачами, требующими концентрации внимания, в ситуациях с небольшой стимуляцией, в то время как экстраверты лучше справляются с задачами, требующими внимания к множеству стимулов в возбуждающей среде, было высказано предположение, что мозг интровертов и экстравертов функционирует нормально. по-другому.Ганс Айзенк предположил, что интроверты характеризуются более высоким уровнем корковой активности, чем экстраверты, что заставляет их избегать сильно стимулирующих ситуаций. Экстраверты, с другой стороны, будут стремиться к большей внешней стимуляции для достижения оптимального уровня коркового возбуждения.

Данные подтверждают связь между активностью мозга и дихотомией интроверсия/экстраверсия. Было обнаружено, что интроверты проявляют большую активность в лобных долях мозга, которые участвуют во внутренней обработке, такой как запоминание, решение проблем и планирование, тогда как экстраверты проявляют большую активность в областях, связанных с сенсорной обработкой, а также зрительным и слуховым восприятием. Гарсия 1999).Другим доказательством этой гипотезы «стимулирования» является то, что интроверты менее терпимы к болезненному поражению электрическим током, проявляют более выраженную физиологическую реакцию на внезапный шум, а их выполнение учебного задания больше зависит от отвлекающего шума по сравнению с экстравертами (Gray 2001). . Однако причинно-следственная связь между активностью мозга и интроверсией/экстраверсией не ясна. Различия в активности мозга могут вызывать различия в личности, или склонность человека к интроверсии или экстраверсии может проявляться в активности мозга, или между ними может быть какое-то сложное взаимодействие.

Заявка

Оценка личности

Дихотомия интроверсия/экстраверсия фигурирует во многих теориях личности, таких как три фактора P-E-N Ганса Айзенка и черты «Большой пятерки», а также в тестах, предназначенных для их измерения. Кэтрин Бриггс и ее дочь Изабель Бриггс Майерс обнаружили, что аналитическая теория Юнга о типах интровертов/экстравертов и четырех функциях (мышление, чувство, ощущение и интуиция) обработки информации настолько раскрывает характеры людей, что они разработали бумажно-карандашный тест. для измерения этих качеств.Их тест, названный индикатором типа Майерс-Бриггс (MBTI), стал одним из самых популярных и наиболее изученных личностных тестов в двадцатом веке. Этот тест был использован с большим успехом в таких областях, как педагогика, групповая динамика, психологическое консультирование, обучение лидерству, семейное консультирование и личностное развитие.

В то время как большинство людей рассматривают интровертность или экстравертность как вопрос с двумя ответами, реальность такова, что многие люди находятся между ними. Термин «амбиверт» был придуман для обозначения людей, которые находятся более или менее прямо посередине и демонстрируют тенденции обеих групп.Амбиверт обычно чувствует себя комфортно в группах и получает удовольствие от социального взаимодействия, но также любит проводить время в одиночестве и вдали от толпы. Они, как правило, мыслят умеренно и взвешивают более чем одну сторону вопроса. Большинство из них имеют теплый, но сдержанный характер.

Хотя ни интроверсия, ни экстраверсия не являются патологическими, психотерапевты могут учитывать темперамент при лечении клиентов. Клиенты могут лучше реагировать на различные виды лечения в зависимости от того, где они находятся в спектре интроверсии/экстраверсии.Учителя также могут учитывать темперамент при общении со своими учениками, например, признавая, что дети-интроверты нуждаются в большем поощрении, чтобы говорить в классе, в то время как дети-экстраверты могут стать беспокойными во время длительных периодов тихой учебы. Признание различий между интровертами и экстравертами также может помочь людям развить свою личную духовность, религиозное поклонение и лучше понять природу своей веры и веры других (Hirsh and Kise, 2006).

Межличностные отношения

Различия в интроверсии и экстраверсии потенциально могут привести к межличностному конфликту.Например, интроверты и экстраверты используют разные стратегии преодоления стресса: экстраверт хочет пойти пообщаться или сделать покупки, а интроверт хочет покоя и уединения. При недостатке самосознания их взаимодействие друг с другом может привести к тому, что экстраверт будет чувствовать себя отвергнутым, а интроверт может почувствовать себя навязанным (Rauch 2003). Признание того, что интроверсия и экстраверсия являются нормальными вариантами поведения, может помочь в принятии себя и понимании других. Затем экстраверты могут принять потребность партнера-интроверта в пространстве, в то время как интроверты могут признать потребность партнера-экстраверта в социальном взаимодействии.Таким образом, понимание различий типов может повысить самосознание и помочь создать более конструктивные и гармоничные отношения.

Критика

Концепция интровертного и экстравертного типов личности оказалась одним из самых популярных аспектов теорий личности и фигурировала в наиболее широко используемых личностных тестах. Однако Дэвид Кейрси, создавший сортировщик темпераментов Кейрси-Бейтса, считает, что интроверсия/экстраверсия — наименее полезное различие для понимания людей и прогнозирования их поведения.По его мнению, типологии «ощущения» и «интуиции», «мышления» и «чувства» и «суждения» и «восприятия» (в которых первые две пары соответствуют юнговским функциям или способам восприятия мира) значительно полезнее (Keirsey 1998). Он заключает, что только потому, что экстравертов и крайних интровертов легко отличить, это различие считается таким важным.

Возможно, из-за того, что он стал настолько популярным, природа различия между интроверсией и экстраверсией стала неясной.В первоначальной концепции Юнга это были два различных способа обработки информации, которые, по его мнению, присутствовали у каждого человека, причем один был доминирующим и сознательным, а другой — подчиненным и бессознательным. Согласно «принципу противоположностей» Юнга, энергия психики исходит из контраста между двумя такими противоположными установками, подобно тому, как электрический ток течет между двумя полюсами батареи. Равновесие между ними возникает благодаря компенсаторному действию подчиненной, бессознательной установки.Таким образом, для Юнга экстраверсия и интроверсия — это два качественно разных отношения к обработке информации, а не два конца континуума.

Однако последующие модели личности склонны рассматривать ее как непрерывное измерение, по которому людей можно количественно оценивать. Таким образом, термин «амбиверт» был разработан для обозначения людей, набравших баллы в центре шкалы. Юнг предпочел бы рассматривать таких людей как достигших уровня «индивидуализации», поскольку они научились уравновешивать свои сознательные и бессознательные аспекты, в результате чего человек становится цельным, интегрированным, спокойным и счастливым.Поскольку важны как внутренние, так и внешние аспекты мира, приведение в равновесие обеих ориентаций является важнейшим компонентом зрелой личности.

Ссылки

Ссылки ISBN поддерживают NWE за счет реферальных сборов

  • Garcia, T. 1999. Мозговая активность указывает на интровертов или экстравертов. Новости науки , Австралийская радиовещательная корпорация. 6 апреля 1999 г.
  • Грей, Питер. 2001. Психология Издание четвертое. Стоит Издатели.ISBN 0716751623
  • Холл, Кэлвин С., Гарднер Линдзи и Джон Б. Кэмпбелл. 1997. Теории личности Четвертое издание. Джон Уайли и сыновья. ISBN 0471303429
  • Хирш, Сандра Кребс и Джейн А.Г. Кисе. 2006. Типы души: соответствие вашей личности и духовного пути . Миннеаполис, Миннесота: Крепость Аугсбург. ISBN 0806651466
  • Jung, CG, & Hull, RFC, 1992. Psychological Types (пересмотренное издание). Лондон: Рутледж. ISBN 0415071771.
  • Кейрси, Дэвид. 1998. Пожалуйста, поймите меня II: темперамент, характер, интеллект. Prometheus Nemesis Book Co Inc.; 1-е издание. ISBN 1885705026.
  • Лэйни, Марти Олсен. 2002. Преимущество интровертов: как преуспеть в мире экстравертов . Издательская компания «Уоркман». ISBN 0761123695.
  • МакКрей, Роберт Р. 2002. «Межкультурное исследование пятифакторной модели личности». В Lonner, W.J., et.al. (ред.) Интернет-чтения по психологии и культуре .Беллингем, Вашингтон: Университет Западного Вашингтона.
  • Майерс, Дэвид Г. 1992. Секреты счастья Психология сегодня . Март 1992 г.
  • Майерс, Изабель Бриггс; Макколи, Мэри Х .; Куэнк, Наоми Л.; Хаммер, Аллен Л. (1998). MBTI Manual (Руководство по разработке и использованию индикатора типа Myers Briggs). Психологи-консультанты Press; 3-е издание. ISBN 0891061304.
  • Раух, Джонатан. 2003. Забота о вашем интроверте: привычки и потребности малопонятной группы в Atlantic Monthly , март 2003 г.
  • Теллеген, Ауке, Ликкен, Дэвид Т., Бушар, Томас Дж., младший, Уилкокс, Кимерли Дж., Сигал, Нэнси Л., Рич, Стивен. 1988. Сходство личности у близнецов, воспитанных отдельно и вместе. Журнал личности и социальной психологии 1988. Vol. 54, нет. 6. 1031-1039.
  • Триандис, Гарри С. и Э. М. Сух. 2002. «Культурное влияние на личность» в Annual Review of Psychology , 53:133-160.
  • Ван Моурик, Орли. 2006. Преимущество интровертов Журналистика Нью-Йоркского университета 26 февраля 2006 г.

Кредиты

New World Encyclopedia писатели и редакторы переписали и дополнили статью Wikipedia в соответствии со стандартами New World Encyclopedia . Эта статья соответствует условиям лицензии Creative Commons CC-by-sa 3.0 (CC-by-sa), которая может использоваться и распространяться с надлежащим указанием авторства. Упоминание должно осуществляться в соответствии с условиями этой лицензии, которая может ссылаться как на авторов New World Encyclopedia , так и на самоотверженных добровольных участников Фонда Викимедиа.Чтобы процитировать эту статью, щелкните здесь, чтобы просмотреть список допустимых форматов цитирования. История более ранних вкладов википедистов доступна исследователям здесь:

История этой статьи с момента ее импорта в New World Encyclopedia :

Примечание. На использование отдельных изображений, лицензированных отдельно, могут распространяться некоторые ограничения.

основных секретов психотерапии: типология Юнга, эвдемонология и неуловимое искусство счастья

Термины «интроверт» и «экстраверт» (обратите внимание на правильное написание как , а не как или ) были впервые введены швейцарским психиатром К.Г. Юнг в своем ставшем уже классическим тексте « психологических типов » (1921). Люди иногда удивляются, узнав, что текст Юнга является основой для популярного Индикатора типов Майерса-Бриггса (MBTI) и менее известных Теста Грея-Уилрайта и Описи развертывания типов Зингера-Лумиса (SL-TDI). Хотя эти юнгианские системы тестирования типов могут быть интересны — формулировка сложных перестановок интроверсии, экстраверсии, чувства, мышления, ощущения, интуиции, суждения и восприятия — как практикующий глубинный психолог, я всегда находил основные понятия Юнга об интроверсии . и экстраверсия , чтобы быть наиболее клинически и концептуально полезным.

Традиционно, поскольку мы в западной культуре склонны придерживаться более экстравертной ориентации в жизни (по сравнению, например, с Индией и Азией), интроверты долгое время предвзято воспринимались как эгоистичные, нарциссические, патологически застенчивые или даже психотические. Но это иногда порочное негативное предубеждение в отношении интровертов и интроверсии в последнее время начало меняться, отчасти из-за растущего интереса к медитации и внимательности (двум формам интровертной деятельности), постепенно растущей популярности юнговской (интровертной) психологии, а также публикация различных недавних книг на эту тему, таких как Марти Олсен Лэйни «Преимущество интровертов: как преуспеть в мире экстравертов » (2002 г.) и бестселлера блоггера PT Сьюзан Кейн, который в настоящее время является бестселлером: сила интровертов в мире, который не может Stop Talk , среди прочих.(См. пост Каина о том, кто более счастлив: экстраверты или интроверты.)

Если, как предполагает автор поп-музыки и консультант по отношениям Джон Грей (1992), мужчины и женщины, по-видимому, с разных планет, интроверты и экстраверты должны быть из разных солнечных систем. В то время как мужчина и женщина, являющиеся как экстравертными, так и интровертными типами, склонны, несмотря на их психобиологические гендерные различия, сходиться во взглядах и разделять схожие ценности, экстравертный мужчина и интровертная женщина должны соединять не только свою противоположную сексуальную психологию, но и свою типологию. .(См. мой предыдущий пост.) Эта поляризующая комбинация или тип и пол могут представлять почти непреодолимые различия. Даже два человека одного пола, но противоположной типологии, имеют свою работу для них. Противоположности притягиваются и могут дополнять друг друга. Но они обычно также являются причиной путаницы, конфликтов и постоянного испуга.

Например, жена может быть экстравертным типом, желая постоянно выходить в мир, иметь приключения, встречаться с людьми и т. д. Ее муж, с другой стороны, является интровертом, для которого все это не представляет большого интереса.Ему ничего не хочется, кроме как остаться дома и думать, читать, созерцать, мечтать. Его интровертное отношение ценит внутреннюю жизнь выше внешней; ее внешнее над внутренним. Его либидинозная энергия направлена ​​внутрь, а ее направлена ​​наружу. Вы видите, как это может нанести серьезный ущерб отношениям? Особенно когда ни одна из сторон не понимает, откуда исходит другая, с типологической точки зрения.

Вот быстрый, простой и, по моему опыту, довольно точный способ определить вашу собственную типологию: Когда вы чувствуете подавленность, стресс, выгорание, усталость, перегруженность, истощение или истощение, что вы делаете (или хотите сделать), чтобы чувствовать себя лучше? Что лучше всего подходит для перезарядки вашей психологической или духовной батареи? Как правило, на этот вопрос можно ответить двумя способами.Что у тебя? Обратите внимание на это сейчас. Мы скоро вернемся к этому.

Для Юнга существовало по существу два типа людей: интровертов и экстравертов . (См. мой предыдущий пост.) Это были термины Юнга, для которых он дает конкретные определения. Хотя его термин интроверсия сегодня широко используется как синоним застенчивости, интроверсия не обязательно является застенчивостью. Но существует тесная связь между застенчивостью и интроверсией, которую Юнг считал (и я полностью согласен) в значительной степени врожденной тенденцией.(Это сильно противоречит сообщению здесь о застенчивости, утверждающей, что врожденное влияние незначительно или вообще отсутствует!) Интроверсия — это обращение внутрь, к внутреннему миру идей, чувств, фантазий, интуиций, ощущений и других аспектов субъективного опыта. Интровертный тип находит большую часть своего смысла и удовлетворения не во внешнем мире людей, предметов, вещей, достижений, а во внутренней жизни, во внутреннем мире. Экстраверты, с другой стороны, живут почти исключительно во внешнем мире и для него, получая удовлетворение от регулярного взаимодействия с внешней реальностью.

Интроверты, как правило, испытывают трудности с внешним миром в целом. Экстраверты имеют равные проблемы с вниманием к внутреннему миру. И оба сопротивляются этому, что часто становится хронической, привычной моделью избегающего поведения. Глубинная психология и особенно юнгианский анализ подчеркивают важность понимания, принятия и уважения собственной типологии. Также может быть полезно рассмотреть типологию значимых других: супругов, любовников, друзей, родителей, братьев и сестер, коллег и т. д.Центральным пунктом Юнга в отношении типологии является то, что наш конкретный психологический тип является мощной линзой, через которую мы смотрим на жизнь, и определяет, как мы видим, относимся к реальности и интерпретируем ее. Что действительно поразительно, так это то, насколько принципиально и диаметрально различаются экстравертный и интровертный типы! По самой своей природе это радикально различные способы бытия-в-мире, противоположные отношения к жизни.

Конечно, ни один человек не является полностью интровертным или экстравертным. Это два крайних полюса в континууме, который мы все занимаем.Большинство из нас склоняются к экстравертной ориентации, помещая истинных интровертов в статистическое меньшинство в большинстве вестернизированных культур. Действительно, в нашей культуре интроверсию часто клеймят, патологизируют и считают ненормальной. Когда интроверсия крайне односторонняя, она может перейти в патологическую застенчивость, социофобию, шизоидную личность, аутизм или даже психоз: полную отстраненность или диссоциацию от внешней реальности. Экстремальная экстраверсия может проявляться в компульсивной активности, трудоголизме, мании и аддиктивном поведении (т.г., сексуальная зависимость), служащая цели избежать интроверсии или саморефлексии любой ценой. Некоторый ритмический баланс между интроверсией и экстраверсией необходим для психического здоровья. Интроверсия и экстраверсия, по-видимому, являются врожденными темпераментами или личностными чертами, которые могут находиться под влиянием окружающей среды. Например, в высоко экстравертированном обществе, таком как Соединенные Штаты, или в сильно экстравертной семье интроверсия часто не поощряется, начиная с детства, а экстраверсия поощряется как приемлемая социальная норма.В результате многие интроверты от природы стремятся стать экстравертами, развивая экстравертную личность , но необъяснимым образом испытывают хроническую тревогу, усталость или депрессию. Это также может произойти, когда экстравертный тип чрезмерно ограничен социально или религиозно навязанным фасадом интроверсии. Иногда крайняя экстраверсия или интроверсия проистекают, как ни парадоксально, из-за слишком большого количества своей противоположности, компенсаторной реакции психики на коррекцию чрезмерной односторонности.

Теперь вернемся к тому маленькому тесту, который вы прошли ранее. Если вы ответили, что все, что вы хотите сделать, чтобы заботиться о себе и перезарядить свой аккумулятор, это оставаться дома, читать книгу, принимать ванну, медитировать, слушать музыку и делать это в основном в одиночестве, вы, вероятно, склонны к интроверту. столб. Вы, вероятно, как минимум на пятьдесят один процент интроверт. Как вы думаете, что говорит экстравертный тип? Вы, вероятно, более экстравертны, если дали типичный ответ: «Я хочу пойти куда-нибудь и побыть с людьми, пойти на вечеринку, сделать что-нибудь интересное». Видите ли, это то, что наполняет резервуар экстраверта, когда он пуст.Но для интроверта такая экстравертная деятельность, особенно когда он чувствует себя истощенным, представляет собой глубоко отвратительную перспективу. Как и перспектива самоанализа, тишины и уединения для экстраверта. Почему? Потому что, чтобы омолодить себя, восполнить свою энергию, интроверт должен интровертироваться. А экстраверт должен быть экстравертом. Это в их природе. Но также и потому, что все мы питаем первобытный страх и сопротивление бессознательному, или тому, что Юнг называл тенью , которая содержит те недоразвитые аспекты нас самих, которые мы считаем «низшими» и не имеющими искупительной ценности.(См. мой предыдущий пост.)

Экстраверсия Основные чтения

Что происходит, когда кто-то либо не знает своей собственной типологии, либо отвергает ее? Что делать, если вы не смогли ответить на вышеупомянутый вопрос, потому что вы еще не знаете, как зарядить аккумулятор, не нашли то, что вам подходит? Или знаешь, что могло бы обновить тебя, но никогда этого не делал? Когда интровертные типы пытаются жить как экстраверты, у них возникают проблемы, потому что они утратили связь со своим истинным интровертным я, восстанавливающей энергией основой своего существа.То же самое можно сказать и об экстравертных типах, которые, желая быть более «духовными» или созерцательными, отсекают себя от материального мира. Каждый из них потерял связь со своим пробным камнем. Совершенно верно, что юнговская идея индивидуации — процесса становления более сбалансированным и цельным — требует от интровертных типов развития и интеграции того, что он считал своей «низшей функцией», своей экстраверсии; а для экстравертных типов развивать способность к интроверсии.Для обоих типов это чрезвычайно трудная работа. То, что естественно для экстраверта, требует огромных усилий для интроверта. Наоборот. Но этого нельзя достичь, отрицая свою врожденную типологию и пытаясь заменить ее противоположностью. (Хотя в процессе индивидуации маятник может иногда сильно качаться из одной крайности в другую, прежде чем найдет равновесие.) Интровертный тип должен научиться быть экстравертом, оттачивая свои экстравертные навыки, но всегда останется интровертом.Точно так же экстраверты должны научиться быть интровертами, но всегда будут экстравертами. Баланс является ключевым. Как и в большей части психотерапии, речь идет о том, чтобы научиться принимать себя и заботиться о себе, а также признать, что отказ уважать свою типологию — и типологию других — в конечном итоге обречен на провал, бесполезен и деструктивен.

Наша типология сильно влияет на то, как мы одеваемся, укладываем волосы, украшаем наши дома, проводим свободное время, едим, спим (см. мой предыдущий пост), выбираем карьеру, водим машину, какие фильмы предпочитаем, нашу оценку искусства, наши религиозные убеждения и то, как мы видим мир.Когда наш выбор в таких фундаментальных вопросах, сознательный или бессознательный, близко совпадает с нашим врожденным типом личности, мы практикуем то, что в своей книге «Мудрость жизни» философ Артур Шопенгауэр (вслед за Аристотелем) называет эвдемонологией: « упорядочить свою жизнь так, чтобы получить как можно больше удовольствия и успеха; искусство, теорию которого можно назвать эвдемонологией , ибо оно учит нас, как вести счастливое существование.Таким образом, можно сказать, что признание, уважение и жизнь в гармонии с нашей врожденной типологией ( эвдемонизм ) является одним из основных секретов человеческого счастья.

Личность выходит за рамки интроверта или экстраверта

Упрощенная классификация наших личностей в СМИ как интроверты или экстраверты может затмить другие важные черты личности.

Существуют ли научные данные, позволяющие различать интровертный и экстравертный типы личности? Каковы преимущества и недостатки интровертных тенденций? Какие еще важные личностные факторы влияют на нашу жизнь?

В этой статье мы утверждаем, что человеческая личность сложна и не полностью понята путем категоризации одного из двух типов.Одностороннее внимание СМИ к разнице между интровертным и экстравертным типами личности может потенциально затмить другие важные черты личности, и, возможно, личность лучше описывать как измерения, а не типы.

Мы увидим, что экстраверсия и интроверсия представляют собой лишь одно из пяти широких личностных измерений, известных как Большая пятерка, и лежащих в их основе аспектов, определяющих нашу личность.

Творческие и уважаемые личности могут быть интровертами

Интроверты были в центре внимания средств массовой информации и популярной психологической литературы в последние годы.Этому во многом способствовали такие книги, как международный бестселлер Сьюзан Кейн «Тихо — сила интроверта в мире, который не может перестать говорить».

К.Г. Юнг впервые дал название интровертной личности в своей работе о типах личности 1921 года. Хотя это название в то время было новым, описания характеристик интровертной личности восходят к древнегреческим философам, таким как Гиппократ и Гален. (Фото: Википедия)

В своей книге Каин указывает на трудности, а также на преимущества интровертности.Действительно, некоторые из самых творческих и признанных людей прошлого и настоящего — интроверты. К ним относятся такие личности, как Чарльз Дарвин, Дж. К. Роулинг, Альберт Эйнштейн и Махатма Ганди.

Те, кто признает в себе интровертные черты, могут найти утешение в том, что знают, что другим людям также трудно поддерживать требования постоянного социального участия.

Экстраверсия, интроверсия и «интерверсия»

Карл Густав Юнг впервые ввел термин «интровертная личность» в своей работе о типах личности в 1921 году.Хотя это название в то время было новым, описания характеристик интровертного человека восходят к древнегреческим философам, таким как Гиппократ и Гален.

Чтобы понять научную подоплеку интровертных тенденций, нам нужно заняться личностным фактором на другой стороне спектра: экстраверсией. Ганс Айзенк опубликовал теорию личности в 1947 году, в которой индивидуальные различия личности описывались в двух измерениях: экстраверсия и невротизм.Он продолжил разработку личностного теста, известного как личностный опросник Айзенка.

Сегодня экстраверсия является одним из наиболее хорошо задокументированных феноменов в психологии личности.

Обычно используются стандартизированные личностные тесты, такие как так называемый тест NEO-PI R. На основе самоотчетов в отношении ряда утверждений, определяющих степень экстраверсии участника.

Итак, мы говорим об аспекте реляционного характера, в котором люди могут считаться более или менее экстравертными или интровертными, а те, у кого экстраверсия очень низкая, описываются как интроверты.

Люди с низкими баллами в таких тестах на экстраверсию описываются как тихие, серьезные и эмоционально подавленные, тогда как люди с высокими баллами характеризуются как эмоционально теплые, участвующие, разговорчивые, активные, ищущие удовольствий и страстные.

Однако важно понимать, что подавляющее большинство людей не являются ни экстравертами, ни интровертами, а находятся где-то между ними. Они известны как амбиверты и составляют до двух третей нас.На самом деле, только одну шестую из нас можно назвать определенно интровертами.

Сильные и слабые стороны интровертов

Есть очевидные недостатки быть интровертом в мире, который ценит социальное поведение и общительность и может считать тех, кто не соответствует общественным идеалам, антиобщественными чудаками.

Попытка оправдать ожидания общества часто приводит к стрессу и дискомфорту. Интровертное поведение часто мешает краткосрочному успеху в поиске партнера и может снизить шансы на создание социальных союзников и приобретение знаний об окружающем мире.

С другой стороны, интроверты часто более вдумчивы, менее склонны к рискованному поведению и, следовательно, менее подвержены связанным с этим опасностям.

Кроме того, интровертам легче установить стабильные отношения с ближайшими родственниками и близкими друзьями. Тратя меньше времени на поверхностные знакомства, можно больше времени поддерживать качество интимных отношений.

Личность ОКЕАНА

Односторонние СМИ сосредотачиваются на экстраверсии и экстраверсии.интроверсия потенциально может затмить другие основные аспекты нашей личности. На самом деле экстраверсия и интроверсия представляют собой лишь одно из пяти широких личностных измерений, известных как Большая пятерка.

Ведущие сегодняшние исследователи личности Пол Коста и Роберт МакКрей описывают свою так называемую «пятифакторную модель», которая включает в себя открытость новому опыту, добросовестность, экстраверсию, доброжелательность и невротизм (ОКЕАН) как пять основных измерений личности.

Здесь личность оценивается по совокупности баллов по всем пяти измерениям, а не только по тому, является ли человек более или менее интровертным.

Наконец, следует отметить, что каждое из этих пяти измерений можно разделить на шесть подгрупп, которые содержат более подробную информацию о различных аспектах основных измерений личности. Этот уровень детализации содержит важную информацию о личности человека, но часто упускается из виду, если сосредоточиться исключительно на общих размерах.

Будущее научно-популярного освещения исследований личности

Недавнее освещение в СМИ оказало положительное влияние на видимость интроверсии и успешно указало, что быть интровертом на самом деле довольно часто.Тем не менее, будущее популярное распространение научных знаний о личности теперь должно включать другие основные аспекты личности, основные аспекты и баланс между ними.

Простые психологические теории просты в изложении и привлекательны, потому что каждый может их понять, но человеческая личность сложна и не может быть понята с помощью простых категорий.

Подробную картину личности лучше охарактеризовать оттенками серого, а не черным или белым.

 

—————
Прочитать оригинальную статью на датском языке на Videnskab.dk

Перевод: Katrin Jex

Связанный контент

Черты личности, важные для мужской фертильности

Мужчины-невротики в настоящее время чаще оказываются бездетными, чем другие мужчины. Всего несколько десятков лет назад этого не было.

Исследования указывают на влияние личности на наше здоровье

Злые и враждебно настроенные люди более других склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям, а тревожные и депрессивные типы имеют высокий риск развития деменции.Изучение связи между личностью и болезнями является горячей темой среди ученых.

Мировоззрения формируют личность

То, как мы смотрим на мир, сильно влияет на то, какие мы люди. По мнению шведского исследователя, мировоззрение отражает личность и модели поведения.

Нейропсихолог-первопроходец получает премию Кавли

Бренда Милнер совершила одно из самых заметных открытий, сделанных в исследованиях человеческой памяти.Она была удостоена премии Кавли в области неврологии вместе с Джоном О’Кифом и Маркусом Э. Райхлом.

Изображение женщин в СМИ ухудшается

По словам исследователей, то, как женщины представлены в СМИ, с каждым днем ​​становится все хуже. Однако представительство норвежских женщин-политиков может быть исключением из общего правила.

определение экстраверта в The Free Dictionary

Они знают, какого человека ищут — интроверта, экстраверта, неважно.«[13] Согласно нашим выводам группы крови AB были более экстравертными, чем A, B и O. Например, есть ситуации, которые влияют на степень, в которой экстраверт премирует или ведет себя как экстраверт, точно так же, как бывают ситуации, когда экстраверт могут считаться более мотивирующими или более склонными к напористому поведению, чем другие. Кроме того, районы с высокими показателями культурного разнообразия и люди с экстравертными личностями с большей вероятностью добьются более высоких экономических показателей, при этом в Лондоне и соседних регионах доля значительно выше среднего людей с этими психологическими чертами и культурными атрибутами.Если вы возьмете экстраверта, вы обнаружите, что его бессознательное имеет интровертное качество, потому что все экстравертные качества разыгрываются в его сознании, а интровертные остаются в бессознательном». как мы интерпретировали наши индивидуальные различия, такие как личность (экстраверт или интроверт), психологическое состояние (положительное или отрицательное) или настроение (счастливое или грустное). Процесс идентификации личности, как следует из названия, направлен на определение вероятности человека. принадлежность к определенному типу личности, такому как открытый, добросовестный, экстраверт, приятный и невротический (модель OCEAN / модель личности «Большой пятерки»).- «экстравертные извращенцы», которые были в том же детском саду через университет, являются Doburokku.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.