Книга наталья ром хочу говорить красиво техники речи: Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общенияТекст

Содержание

Читать онлайн «Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения» автора Ром Наталья — RuLit

УуИууИууИууИууИууИ…

ууЭууЭууЭууЭууЭууЭ…

ууАууАууАууАууАууА…

ууОууОууОууОууО…

Главное – не артикулировать точно все гласные, а «затемнять» их, то есть все время держать губы в положении звука У, хоботком.

Хорошо поставленный голос звучит ровно и устойчиво. Чтобы развить эти качества, возьмите стихотворение с длинными строками, например, гекзаметр. Помните, да, из школьных знаний гекзаметр это стих, каждая строка которого состоит из шести слов – стоп. Читая такой стих вы научитесь развивать продолжительный выдох. Начинайте спокойно, ровно, отчетливо, без особого напряжения читать первую строку. В конце строки сделайте паузу для добора воздуха и снова на том же среднем тоне читайте вторую строку, затем добор и так далее.

Каждую строку стихотворения читайте на выдохе. Помните о дыхании, следите за работой диафрагмы. В театральных вузах преподаватели речи для отработки данного навыка предлагают работать со стихотворением А. В. Прянишникова «Правила чтения», в нем перечисляются все правила дикции, дыхания и голоса, и рекомендации к этому упражнению. Предлагаю и вам несколько раз прослушать это стихотворение, а лучше записать на бумаге, выучить и тренироваться самостоятельно.

Итак, стихотворение Прянишникова «Правила чтения»

Твердо запомни, что, прежде чем слово начать в упражненьи, Следует клетку грудную расширить слегка и при этом Низ живота подобрать для опоры дыханью и звуку. Плечи во время дыханья должны быть в покое, недвижны. Каждую строчку стихов говори на одном выдыханьи. И проследи, чтобы грудь не сжималась в течение речи, Так как при выдохе движется только одна диафрагма.

Чтенье окончив строки, не спеши с переходом к дальнейшей: Выдержи паузу краткую в темпе стиха, в то же время Воздуха часть добери, но лишь пользуясь нижним дыханьем. Воздух сдержи на мгновенье, затем уже чтенье продолжи. Чутко следи, чтобы каждое слово услышано было: Помни о дикции ясной и чистой на звуках согласных; Рот не ленись открывать, чтоб для голоса путь был свободен; Голоса звук не глуши придыхательным тусклым оттенком — Голос и в тихом звучаньи должен хранить металличность. Прежде чем брать упражненья на темп, высоту и на громкость, Нужно вниманье направить на ровность, устойчивость звука: Пристально слушать, чтоб голос нигде не дрожал, не качался, Выдох веди экономно – с расчетом на целую строчку. Собранность, звонкость, полетность, устойчивость, медленность, плавность — Вот что внимательным слухом сначала ищи в упражненьи.

Благодаря этим упражнениям, вы можете сделать свой голос ярким, глубоким. Резонанс даст вашему голосу силу и уверенность.

Основой хорошей дикции является четкая и энергичная работа всех мышц, участвующих в речевом процессе. Представленные упражнения помогут вам развить и сохранить эластичность и подвижность речевого аппарата.

Прежде чем приступить к тренировке правильного произношения гласных и согласных звуков, надо сделать разминку речевого аппарата.

К речевому аппарату относятся: губы, язык, челюсти, зубы, твердое и мягкое нёбо, маленький язычок, гортань, задняя стенка глотки (зев), голосовые связки. Одни из них пассивно участвуют в речи, а другие, как язык, губы, мягкое нёбо, маленький язычок и нижняя челюсть, принимают активное участие, поэтому их можно и нужно тренировать.

Упражнение 1. Раскрытие рта. Первым условием четкой, ясной речи является свободно и хорошо раскрывающийся рот. Исходное положение – рот закрыт, губы и челюсти расслабить, язык лежит плоско, свободно касаясь нижних передних зубов.

Произнесите звук [У] несколько раз без усилий и напряжения: ууууу. А теперь произнесите звук

[А], рот раскройте в вертикальном направлении, нижняя челюсть опустится примерно на два пальца (≈ 3 см). Раскрывать рот на [А] надо мягкими, медленными движениями, Проделайте 5–6 раз.

Упражнение 2. Показать зубы. Исходное положение – рот закрыт, челюсти сжаты. Одновременно приподнимите верхнюю и оттяните нижнюю губу, обнажив верхние и нижние зубы. Проделайте 5–6 раз.

Упражнение 3. Вытягивание губ – «хоботок». Исходное положение – рот закрыт, челюсти сжаты, неподвижны, губы «в хоботок» (звук [У]). Делайте повороты «хоботка» вправо, влево, вниз, вверх), затем вкруговую – вправо, влево. Повторите 3–4 раза.

Хочу говорить красиво! Техники речи.

Техники общения

Техники речи

КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво?

Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над речью и голосом нужно работать.

Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь – это залог успешного общения. Потому что голос оказывает очень сильное влияние не только на разум, но и на чувства собеседника. Это тот инструмент, с помощью которого Вы сможете усилить смысл сказанного. Владея своим голосом, Вы сможете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Именно поэтому сейчас в деловом мире так много внимания уделяется речи.

Вы, конечно, можете пойти на курсы ораторского мастерства, взять частные уроки по постановке голоса и речи у преподавателей театральных вузов. А можете просто слушать этот тренинг и самостоятельно развивать голос и работать над речью. Автор демонстрирует речевые упражнения, которые легко повторить. Благодаря тренировке и практике Вы значительно улучшите свои голос и речь.

Помните, Ваш голос важен так же, как Ваша внешность и манеры!

Техники общения

ЧТО ответить собеседнику, чтобы поддержать беседу? ЧТО сказать и какие слова произнести, чтобы достигнуть взаимопонимания? ЧТО ответить, чтобы избежать конфликта и манипуляции?

Вопрос «ЧТО говорить?» – является если не основной проблемой диалога, то, во всяком случае, одной из первых. Но на все вопросы ЧТО есть ответы! Вам нужно лишь внимательно послушать и записать фразы, обороты и техники, представленные в тренинге, чтобы успешно пользоваться ими в повседневной жизни. Тогда Вы легко сможете достигнуть взаимопонимания. Окружающие будут говорить, что Вы прекрасный собеседник. Вы сможете уверенно выступать перед аудиторией или держать поздравительную речь на корпоративном вечере.

Главное условие: пытайтесь сразу применять все фразы в повседневном общении. Нужно добиться, чтобы представленные техники вошли в привычку и прочно укоренились в словарном запасе. Для этого потребуется всего лишь практика и время.

И помните, чтобы слыть общительным человеком, нужно научиться с первых минут разговора формировать о себе хорошее впечатление. Ваши первые слова так же важны, как и Ваш внешний вид. Эти две составляющие моментально формируют мнение о человеке, которое останется навсегда!

Книга: Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения — Наталья Ром — КнигаГо

Наталья Ром Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения

Хочу говорить красиво! Техники речи. Часть 1

Вступление

Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь это залог вашего успешного общения. Потому что ваш голос оказывает очень сильное влияние ни только на разум, но и на чувства собеседника. Владение искусством речи поможет вам найти общий язык и взаимопонимание с любым вашим собеседником. Люди всегда очень чутко реагируют на речь говорящего. Именно она, речь, выдает ваше настроение. По вашей речи можно сказать, насколько вы уверенны в ваших словах, а также определить ваш статус и социальное положение.

КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво?

Говорить красиво – это значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но, к сожалению, многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над собственной речью, как и над голосом нужно работать. Точно так же как вы, например, работаете над своим телом, если ходите в спортзал, как вы повышаете свою квалификацию, если хотите добиться карьерного роста. Голосовые связки и речевой аппарат тоже необходимо тренировать, чтобы поставить свой голос и добиться четкости произношения.

Ваш голос важен так же, как ваша внешность, манеры. Это тот инструмент, с помощью которого вы сможете усилить смысл сказанного. Владея своим голосом, вы можете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Человеческий голос – могущественный инструмент.

Кто-то из вас наверняка сейчас скажет, что ему не нравится свой голос. Однако не важно, какой голос у вас от рождения. Благодаря практике вы сможете приобрести такой голос, которого по справедливости заслуживают ваше профессиональное мастерство и ваша яркая индивидуальность. Вы можете избавиться от регионального говора, диалекта, если будете строго следить за правильностью произношения. Можно избавиться от гнусавых звуков, если умело пользоваться голосовым аппаратом. Вы можете научиться четко артикулировать и правильно произносить звуки. Вы можете развить свой голос и научиться говорить так, что вас будут слышать в самом последнем ряду аудитории без малейшего напряжения с вашей стороны. Наконец, вы можете превратиться в красноречивого, искусного оратора. Все это действительно в ваших силах.

Прослушайте запись своего голоса. Вам понравилось? Или вы воскликнули: «Неужели это мой голос?!» Возможно, в глубине души вы осознаете, что могли бы говорить лучше, но просто не знаете как.

Вот список некоторых симптомов того, что ваша речь далека от совершенства и вам следует заняться ею:

• Слушатели часто просят вас повторить только что сказанные вами слова.

• У вас заметный акцент.

• У вас устает горло после десятиминутного разговора.

• У ваших слушателей через некоторое время начинает блуждать взгляд, поскольку вы говорите монотонно.

• Вы теряете контроль над голосом в конце длинного предложения.

• Вам приходится объяснять слушателям, что вы являетесь руководителем (или занимаете иную высокую должность), потому что по вашей речи этого не скажешь.

• Вам не нравится собственный голос, и никогда не нравился.

Если вы нашли у себя хоть один пункт из вышеперечисленного, тогда вам действительно нужно работать над своей речью и тренировать ваш голос.

Представленные в тренинге упражнения взяты из программы театральных вузов у преподавателей по сценической речи. Обязательно записывайте свои тренировки на аудионоситель, с тем, что бы вы смогли прослушать свою речь и работать над ошибками. Рекомендую сохранить свои записи тренировок, для того чтобы слышать и осознавать насколько сильно будут меняться ваши речь и голос. Работа над своей речью требует терпения и усердия. Просто будьте настойчивы, и постепенно шаг за шагом совершенствуйте мастерство речи.

1. Техника речи

Техника речи включает в себя четыре основных раздела: дыхание, голос, дикцию и орфоэпию.

Рассмотрим роль каждого раздела.

Дыхание Красивый голос – это прежде всего правильно поставленное дыхание.

Наше

Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения

Техники речи

КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво?

Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над речью и голосом нужно работать.

Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь – это залог успешного общения. Потому что голос оказывает очень сильное влияние не только на разум, но и на чувства собеседника. Это тот инструмент, с помощью которого Вы сможете усилить смысл сказанного. Владея своим голосом, Вы сможете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Именно поэтому сейчас в деловом мире так много внимания уделяется речи.

Вы, конечно, можете пойти на курсы ораторского мастерства, взять частные уроки по постановке голоса и речи у преподавателей театральных вузов. А можете просто слушать этот тренинг и самостоятельно развивать голос и работать над речью. Автор демонстрирует речевые упражнения, которые легко повторить. Благодаря тренировке и практике Вы значительно улучшите свои голос и речь.

Помните, Ваш голос важен так же, как Ваша внешность и манеры!

Техники общения

ЧТО ответить собеседнику, чтобы поддержать беседу? ЧТО сказать и какие слова произнести, чтобы достигнуть взаимопонимания? ЧТО ответить, чтобы избежать конфликта и манипуляции?

Вопрос «ЧТО говорить?» – является если не основной проблемой диалога, то, во всяком случае, одной из первых. Но на все вопросы ЧТО есть ответы! Вам нужно лишь внимательно послушать и записать фразы, обороты и техники, представленные в тренинге, чтобы успешно пользоваться ими в повседневной жизни. Тогда Вы легко сможете достигнуть взаимопонимания. Окружающие будут говорить, что Вы прекрасный собеседник. Вы сможете уверенно выступать перед аудиторией или держать поздравительную речь на корпоративном вечере.

Главное условие: пытайтесь сразу применять все фразы в повседневном общении. Нужно добиться, чтобы представленные техники вошли в привычку и прочно укоренились в словарном запасе. Для этого потребуется всего лишь практика и время.

И помните, чтобы слыть общительным человеком, нужно научиться с первых минут разговора формировать о себе хорошее впечатление. Ваши первые слова так же важны, как и Ваш внешний вид. Эти две составляющие моментально формируют мнение о человеке, которое останется навсегда!

Конспект книги «Хочу говорить красиво» Наталья Ром

«Вступление
Голос и речевые связки также необходимо тренировать, как и тело в спортзале. Результат может быть заметен через несколько месяцев упорного труда.

Часть I Техника речи
Говорить плавно, хорошо открывая рот.
Дышать при разговоре диафрагмой
Перед упражнениями — делать зарядку и заминку (релаксация).
Телый чай с лимоном и раслабленное тело, молчание для отдыха.

Часть II Дыхание
Верхнее дыхание — легкое поверхносное дыхание (верхяя часть легких).
Нижнее дыхание — глубокое дыхание (диафрагма, легкие, реберные мышцы, брюшные мышцы). Для речи — правильное дыхание (дышать животом, диафрагмой (ребра в сторону, живот вперед)).

Правильная осанка — условие правильного дыхания.

Упражнение на осанку «Стенка» — 5 мин. в день в течение месяца.
Всем телом и руками прижаться в течение 5 минут, сделать 7 глубоких вдохов через нос и выдыхов через рот. Далее зафиксировать положение спины и походить так.
Или «Я смелый, я решительный», если нет стенки.

Треннировка длинного (медленного) выдоха — для быстрого добора воздуха во время разговора или выступления.

Упражнение «Свеча» — 2-3 раза в день.
Медлено дуть на пламя, бумагу или т.п. и стараться как можно дольше удерживать в отклоненном положении, дуя медленно, спокойно и равномерно. Левую ладонь на диафрагму и при выдохе как бы погружается.

Упражнение «Упрямая свеча» (тренировка интенсивного, сильного выдоха) — 2-3 раза в день.
Представить большую свечу которую тяжело погасить. Сделать вдох, задержать дыхание и дунуть на свечу — пламя отклонилось, но не погасло. Левая ладонь на диафрагме. Еще сильнее дунуть. Еще, еще, еще… (активное движение диафрагмы).

Упражнение «Погасить 10 свечей» — 2-3 раза в день.
На одном вдохе без добора погасить сначала 3 свечи, разделив выдох на три порции. Далее 5, 7 и 10 свечей. Объем вдоха один, просто порции выдохов уменьшаются. Левая ладонь на диафрагме, ее движения ритмичны, прерывисты и активны.

Стараться так дышать всегда и при разговоре и без. Контролировать дыхание, особенно по началу.

Часть III Голос
Фишка не в силе, а в резонаторах — осилителях слабого голоса.
Есть два резонатора. Верхний — черепная коробка, горло, нос. Нижняя — грудная клетка.

Тренировка.
Сделать 5-10 неглубоких вдохов и выдыхов. Дышать диафрагмой. Вдох полный, но короткий через нос. Выдох замедленный продолжительный.

Упражнение «Стон».
Стойте прямо, держите осанку, руки, плечи свободны. Произнесите звук «ммммммм», но с закрытым ртом. Тихо, на выдыхе, без напряжения. Голову вниз, вправо, влево — продолжайте стонать. Пальцами можно почувствовать вибрацию губ, лба, щек, носа.

Упражнение «Стон с гласными».
С закрытым ртом, звук «мммммммммм» + постепенное прирывание звуками «и»,»э»,»а»,»о»,»у»,»ы», типа «ммммммм — ми — ммммммммм — мэ — ммммммммммммм — ма — ммм…..».

Упражнение «Стон с выражением».
С закрытым ртом, звук «мммммммммм» + фраза «мам — ммммммм — мам, молока бы нам». Стоните в разных тональностях.

Упражнение «Стон с сочетанием» — несколько раз.
С закрытым ртом, произнесите фразу фраза «мммммммммм — мам — ммммммм — мам, молока бы нам» (все время «мммм»). Потом речевое произнесение «Мам, мам молока бы нам». Избегайте чрезмерную активность — спокойно, раслабленно с осанкой.

Упражнение «Скороговорка».
«На мели мы лениво налима ловили, и меняли налима мы вам на линя, а любви не меняли, вы мила молили и в туманы, лиманы манили меня». Произносим медлено и одновременно массируем резонаторы (лоб, носовые пазухи, щеки, губы, постукиваем грудину, постукиваем спину (чуть наклонившись)). Типа часть фразы повторяем для соответствующего резонатора.

Упражнение «Гудок».
Стоя, удерживая осанку, на выдохе, без напряжения, губы в положении «хоботок».  Начинайте тянуть слитно как гудок гласный звук «уууууууууууууу». После этого — сочетайте с таблицей гласных «ё»,»э»,»а»,»о» по очереди. Главное не артикулировать точно все гласные, а затемнять их, то есть все время держать губы в положении «у» — «хоботком».

Тренировка.
Тренируйтесь гекзаметром (стих с длинными строчками). Это научит держать длинный выдох. Начинайте читать, ровно, отчетливо, без особого напряжения первую строку. В конце строки сделайте паузу для добора воздуха. И так далее. Каждую строку упражнения читайте на выдохе. Следите за работой диафрагмы, ровность и недрожание голоса, плавность, медленность.

Стихотворение Прянишникова «Правила чтения».
«Твердо запомни, что, прежде чем слово начать в упражненьи,
Следует клетку грудную расширить слегка и при этом
Низ живота подобрать для опоры дыханью и звуку.
Плечи во время дыханья должны быть в покое, недвижны.
Каждую строчку стихов говори на одном выдыханьи.
И проследи, чтобы грудь не сжималась в течение речи,
Так как при выдохе движется только одна диафрагма.
Чтенье окончив строки, не спеши с переходом к дальнейшей:
Выдержи паузу краткую в темпе стиха, в то же время
Воздуха часть добери, но лишь пользуясь нижним дыханьем.
Воздух сдержи на мгновенье, затем уже чтенье продолжи.
Чутко следи, чтобы каждое слово услышано было:
Помни о дикции ясной и чистой на звуках согласных;
Рот не ленись открывать, чтоб для голоса путь был свободен;
Голоса звук не глуши придыхательным тусклым оттенком —
Голос и в тихом звучаньи должен хранить металличность.
Прежде чем брать упражненья на темп, высоту и на громкость,
Нужно вниманье направить на ровность, устойчивость звука:
Пристально слушать, чтоб голос нигде не дрожал, не качался,
Выдох веди экономно — с расчетом на целую строчку.
Собранность, звонкость, полетность, устойчивость, медленность,плавность —
Вот что внимательным слухом сначала ищи в упражненьи».

Часть IV Дикция
Разминка речевого аппарата (губы, язык, челюсти, зубы, твердое и мягкое небо, маленький язычок, гортань, задняя стенка глотки, зев, голосовые связки)
— «Раскрытие рта»: рот закрыт, губы и челюсти расслаблены, язык лежит плоско свободно касаясь нижних передних зубов. Несколько раз произнесите «уууууу» без усилий и напряжений. Затем раскрывая рот мягкими движениями произнести «ааааааааа». — 5-6 раз.
— «Показать зубы»: рот закрыт челюсти сжаты. Одновременно поднимите верхнюю и оттините нижнюю губу, обножив верхние и нижние зубы. — 5-6 раз.
— «Вытягивание губ в хоботок»: рот закрыт, челюсти сжаты, неподвижны, губы в «хоботок», как при звуке «у». Делайте повороты хоботка вправо, влево, вниз, вверх, затем в круговую. — 3-4 раза.
— «Скольжение»: рот полуоткрыт, одновременно натяните на зубы верхнюю и нижнюю губы. Затем плавным скользящим движением раскройте губы на улыбку. — 5-6 раз.
— «Тренировка языка»: язык укладывается лоточком во рту. Кончик языка поднимите вверх к твердому небу, потом вправо, влево в щеку и снова верните в исходное положение. — 4 раза.
Делать на первых порах с зеркалом, медленно и плавно.

Артикуляционная гимнастика (правильное звучание каждого звука), тренировка начинается с гласных звуков.
Упражнение 1. Отработка гласных.
При произнесении гласных воздух свободно проходит через полость рта, не встречая препятствий, меняется лишь положение губ и языка. Основных гласных 6 — «и», «э», «а», «о», «у», «ы». Буквы «е», «ю», «я», «ё» — обозначают едированные звуки, то есть перед основными звучит «й» смягчая их.
— Произнесите на выдохе гласные в следующем порядке — «и», «э», «а», «о», «у», «ы». С некоторым усилием, чтобы в зеркале были видны гримасы. Постепенно убыстряйте темп, стараясь произнести несколько связок на одном дыхании, но не во вред звучанию. Звуки должны быть отчетливо слышны в идеале без напряжения. После этого также потренируйте едированные звуки, а потом и все вместе. Затем попробовать слова которые начинаются с гласных (юбка и т.п.).

Упражнение 2. Отработка согласных «б», «п».
Требуется большее по сравнению с гласными напряжение речевого аппарата.
— отработка «б», «п» — поочередно несколько раз. Звук «б» с голосом, «п» только выдох.
— отработка в купе со всеми гласными: произнесите каждое упражнение на одном выдохе (если трудно делайте добор). Первое упражнение «би-бэ-ба…», затем удваивайте слог «би-би-бэ-бэ-ба-ба…».Затем тройной слог. Далее по четыре слога. Теперь добавляем к слогу одну согласную — «бип-бэп-бап…». Затем удваиваем слог «би-бип-бэ-бэп-ба-бап…». Далее утраиваем слог.
— Теперь то же самое, но со звуком «п» вместо «б».
— Теперь с удвоенным звуком, который произносится как один напористый звук. Делайте ударение на первом слоге. 1) «биппи- бэппэ-баппа…» 2) «бибиппи-бэбэппэ-бабаппа…» 3) бибибиппи-бэбэбэппэ-бабабаппа…» 4) «пибби- пэббэ-пабба…» 5) «пипибби-пэпэббэ-папабба…» 6) пипипибби-пэпэпэббэ-папапабба…». Держите ладонь на диафрагме.
— можно использовать скороговорки для «б» и «п»: «Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа», «Стоит поп на копне, колпак на попе, копна под попом, поп под колпаком». Как можно медленнее и четче.

Упражнение 3. Отработка согласных «т», «д».
— отработка «т», «д» — поочередно несколько раз.
— схема такая же как для «б»,»п». Стараться каждое упражнение делать на одном выдохе. Следите за движением диафрагмы, положив на живот ладонь.
— скороговорки: «Ткёт ткач ткани на платки Тане», «От топота копыт пыль по полю летит», «На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вместит двор дров. Дрова выдворить обратно на дровяной двор».

Упражнение 4. Отработка согласных «к», «г».
— отработка «к», «г» — поочередно несколько раз.
— схема такая же как для «б»,»п». Стараться каждое упражнение делать на одном выдохе. Следите за движением диафрагмы, положив на живот ладонь.
— скороговорки: «У елки иголки колки», «Кукушка кукушонку купила капюшон, надел кукушонок капюшон, в капюшоне кукушонок смешон», «Пришел Прокоп — кипит укроп, ушел Прокоп — кипит укроп, как при Прокопе кипит укроп, так из без Прокопа кипит укроп», «Вставай, Архип, петух охрип».

Упражнение 5. Отработка согласных «ф», «в».
— отработка «ф», «в» — поочередно несколько раз.
— схема такая же как для «б»,»п». Стараться каждое упражнение делать на одном выдохе. Следите за движением диафрагмы, положив на живот ладонь.
— скороговорки: «Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит», «Водовоз вёз воду из-под водопровода».

Упражнение 6. Отработка сочетания согласных.
— Произнесите упражнение на одном выдохе.
— «губди, губдэ, губда, губдо, губду, губды, губде, губдя, губдё, губдю».
— «бдги, бдгэ, бдга, бдго, бдгу, бдгы, бдге, бдгя, бдгё, бдгю».
— «вдги, вдгэ, вдга, вдго, вдгу, вдгы, вдге, вдгя, вдгё, вдгю».
— «кпти, кптэ, кпта, кпто, кпту, кпты, кпте, кптя, кптё, кптю».
— «птки, пткэ, птка, птко, птку, пткы, птке, пткя, пткё, пткю».
— «фтки, фткэ, фтка, фтко, фтку, фткы, фтке, фткя, фткё, фткю».

Упражнение 7. Отработка  согласных «м», «н», «л», «р».
— Повторить в слух на выдохе.
— схемы те же — «ми-мэ…».
— скороговорки: «Маланья-болтунья молоко болтала, Выбалтывала, да не выболтала», «Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет».

Упражнение 8. Отработка согласных «с» и «з», «ш» и «ж», «ч» и «щ», «ц».
Самые неблагополучные в усной речи. Дефекты шепелявость, сюсюконье и др. вызваны вялостью языка и укоренившимися с детства привычками.
— та же самая отработка.
— присоединять согласные.
— скороговорки: «Шла Саша по шоссе и сосала сушку», «Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу в грязи от груза арбузов развалился кузов».
— скороговорки: «В шалаше шуршит шелками желтый дервиш из Алжира и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира».
— скороговорки: «Чешуя у щучки, щетинка у чушки», «Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла наконец».

Часть V Орфоэпия
Орфоэпия охватывает — ударения, нормы произношения отдельных звуков и их сочетаний, иннотационно-мелодический строй речи,
Закон редукции — ослабление артикуляции гласных, которые без ударения.

Часть VI Иннотационно-выразительные средства речи. Работа с речевым текстом.
Логическая пауза (отделяет речевые такты) или ударение (выделяет слово или группу слов в предложении).
Тональное ударение выделяет слово, усиливает его значимость.
Монотонная речь всегда утомительна для слушающих.
Точка — сильное понижение голоса («голос положить на дно»).
Точка с запятой — пауза покороче, чем у точки.
Запятая — соединительная пауза повышая голос.
Двоеточие — соединительная пауза, голос на одной ноте.
Скобки — что внутри произносится быстрее, чем в тексте и пониже голос и окружены соединительными паузами.
Вопросительный знак — передается повышением голоса на ударном слове вопросительного предложения.
Восклицательный знак — передает сильные чувства, сильное повышение голоса на ударном слове.
Многоточие — голос перед многоточием понижается.
Также есть тон , громкость и темп — моно, спад, подъем — робость, угроза, заискивание и т.д.
Взять классический текст — промоделировать его. Прочитать и записать. Потом прослушать и проанализировать дикцию, артикуляцию, тон. Устранить ошибки.
Потом газетную статью и тоже самое.
Попытайтесь зрительно представить то, о чем говорите.
Тренируйтесь постоянно.

1С:Аудиокниги. Ром Н. Хочу говорить красиво! Техники речи (Разовое скачивание)

Описание:

Предлагаем вашему вниманию аудиокнигу Хочу говорить красиво! Техники речи, аудиоверсию книги Натальи Ром.

Как научиться управлять своей речью? Как сделать свою речь яркой и выразительной? Как научиться говорить красиво?

Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над речью и голосом нужно работать.

Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь – это залог успешного общения. Потому что голос оказывает очень сильное влияние не только на разум, но и на чувства собеседника. Это тот инструмент, с помощью которого вы сможете усилить смысл сказанного. Владея своим голосом, вы сможете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Именно поэтому сейчас в деловом мире так много внимания уделяется речи.

Вы, конечно, можете пойти на курсы ораторского мастерства, взять частные уроки по постановке голоса и речи у преподавателей театральных вузов. А можете просто слушать этот тренинг и самостоятельно развивать голос и работать над речью. Автор демонстрирует речевые упражнения, которые легко повторить. Благодаря тренировке и практике вы значительно улучшите свои голос и речь.

Помните, ваш голос важен так же, как ваша внешность и манеры!

Категория Программы
Артикул SupM468
Возрастные ограничения 12+ (от 12 лет)
Системные требования

Системные требования:

Android

  • Смартфон или планшет на базе Android версии 4.0 и выше
  • Наличие на устройстве сервиса Google Play и аккаунта Google
  • Наличие как минимум 512 Мб свободной памяти для загрузки книг
  • Соединение с Интернет

Windows Phone

  • Смартфон на платформе windows phone 8/8. 1
  • Наличие как минимум 512 Мб свободной памяти для загрузки книг
  • Соединение с Интернет

IOS

  • Смартфон или планшет на базе iOS версии 6.0 и выше
  • Соединение с Интернет
Жанры Психология Аудиокниги
Языки

Русский

Видео

Хочу говорить красиво! Техники речи » Онлайн Аудиокниги

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста. КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво? Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над речью и голосом нужно работать. Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь – это залог успешного общения. Потому что голос оказывает очень сильное влияние не только на разум, но и на чувства собеседника. Это тот инструмент, с помощью которого Вы сможете усилить смысл сказанного. Владея своим голосом, Вы сможете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Именно поэтому сейчас в деловом мире так много внимания уделяется речи. Вы, конечно, можете пойти на курсы ораторского мастерства, взять частные уроки по постановке голоса и речи у преподавателей театральных вузов. А можете просто слушать этот тренинг и самостоятельно развивать голос и работать над речью. Автор демонстрирует речевые упражнения, которые легко повторить. Благодаря тренировке и практике Вы значительно улучшите свои голос и речь. Помните, Ваш голос важен так же, как Ваша внешность и манеры!

Слушать аудиокнигу Хочу говорить красиво! Техники речи бесплатно — полная версия

00:00 / 00:00

Фрагмент

Хочу говорить красиво! Техники речи — описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Online-audio-knigi. com

Книги, развивающие речь: обзор популярной литературы, эффективность, отзывы

Среди современной литературы сложно найти что-то необходимое. Особенно, если человеку нужны книги, развивающие речь. Однако есть авторы, честно откликнувшиеся на написание таких произведений. Благодаря им человек может научиться хорошо говорить.

Что почитать для развития речи новичка

Если человек только пытается совершенствоваться в этом направлении, то ему нужно начать с чего-то простого.Для этого нужны художественные книги, которые помогают развивать речь. Если человеку не интересно читать классическую литературу, то это не страшно. Первое время всем тяжело. Филологи рекомендуют начинать с чего-нибудь простого, например, с газетных рассказов. Тогда можно переходить к более серьезным работам:

  • «Анна Каренина» Льва Толстого. Этот писатель был гением письменного слова. В его романах ситуация всегда описана до мелочей, а диалоги заставляют сопереживать персонажам. Многие рекомендуют его произведения как книги, развивающие речь взрослого. Это касается и Анны Карениной. Благодаря отличному рассказу чтение будет не только полезным, но и интересным.
  • «Преступление и наказание», Федор Достоевский. Эта книга славится своим содержанием, которое может многому научить человека. Кроме того, она написана в хорошем слоге и содержит много красивых слов, которые откладываются в голове читателя.
  • «Внизу» Максим Горький. Романы этого писателя славятся своей особой формой.Прочитав его книги, человек научится грамотно выстраивать диалог и отвечать на провокации в адрес людей. Действительно, в произведениях Горького таких ситуаций было достаточно. В романе «На дне» тоже неплохой словарный запас.

Написание классики станет отличным началом для новичка. Эти книги, развивающие речь и словарный запас, создают основу для дальнейшего обучения и совершенствования. Самое главное — научиться их читать.

Работы Чехова

Писатель — мастер своего дела. Его произведения вдохновляют многих современных авторов. Фраза Чехова: «Краткость — сестра таланта» известна практически всем жителям стран СНГ. Его произведения полезны для развития речи людей, которые говорят слишком много лишних слов. Чехов писал красиво, кратко и по существу, без лишних фраз. Если человек задается вопросом: какие книги развивают речь, то ему нужно обратиться к этому писателю. Начать можно с самых первых работ, так как с самого начала Антон Павлович писал правильно.

Полное развитие словарного запаса

Чтобы увеличить количество и разнообразие слов в разговоре, недостаточно читать классическую литературу. Действительно, в таких произведениях очень редко встречаются новые слова, которые будут полезны читателю. Тогда какие книги развивают речь? В первую очередь — словари. Желательно учить не менее 10 слов в день. Для этого откройте любую страницу, найдите неизвестное слово и прочтите его значение. Это нужно повторять несколько раз, пока человек не запомнит всю информацию. Обратите внимание на книги:

  • «Толковый словарь» и «Пословицы и поговорки русского народа» Владимира Даля.
  • «Справочник лингвистических терминов», составитель Розенталь, Теленкова.
  • «Энциклопедия крылатых слов и выражений» Вадима Серова.

Благодаря таким книгам человек за месяц пополнит свой словарный запас на 300 и более слов. Важно делать это каждый день, повторять уже изученный материал.

Развитие мозга и речи

Научно-популярная литература — интересное решение. Ведь это книги, развивающие интеллект и речь. Читатель убивает двух зайцев одним выстрелом, если выберет такой вариант. К таким работам относятся:

  • Юваль Ной Харари, «Краткая история человечества». Эта книга будет полезна всем людям. Ведь в нем рассматриваются вопросы развития и становления вида Homo sapiens. Автор вкратце рассказал историю человека с момента его первого появления до наших дней.Помимо развития интеллекта, читатель сможет улучшить свой словарный запас. Также эта книга не только учит красиво говорить, но и дает возможность ссылаться на нее в спорах.
  • Книги Ричарда Докинза: «Эгоистичный ген» «Рассказ предков». После прочтения этих произведений человек может существенно изменить мир. Докинз показывает жизнь с совершенно другой точки зрения, к которой не привыкло большинство людей в странах СНГ. Однако в современном мире его мнение считается авторитетным, ведь за его книгами стоит около 400 исследований.Также читатель сможет пополнить словарный запас, поскольку Докинз не только разбирается в науке, но и владеет грамотной речью.

Благодаря таким книгам люди учатся думать иначе, часто к лучшему. Он сможет понять многие процессы, происходящие на планете Земля, а кроме того, он значительно расширит свой словарный запас.

Чтение литературы по психологии

Человек может развить навык устной речи не только с помощью классических произведений, ведь среди психотерапевтов есть прекрасные писатели.Они делятся своим опытом и наставляют на правильном жизненном пути. Книги, развивающие речь и знания о людях:

  • Эрик Берн. «Игры, в которые играют люди». Этот психолог — очень грамотный писатель. Чтобы правильно понимать используемые им выражения, можно воспользоваться специальным глоссарием терминов или Интернетом. Каждое слово необходимо записывать в тетрадь и иногда повторять его значение. «Игры, в которые играют люди», помогают понять природу человеческих отношений и конфликтов. Кроме того, Эрик Берн хорошо рассказывает об общих повседневных проблемах, с которыми сталкиваются люди.
  • Роберт Гловер, «Хватит быть хорошим парнем». Однако эта книга больше подходит для мужчин, а женщинам стоит ее прочитать. Он описывает распространенную мужскую проблему, когда они пытаются всем угодить, но им это не удается. Роберт Гловер рассказывает причину появления таких парней. Он описывает, что нужно сделать, чтобы добиться желаемого и не расстраивать себя и окружающих. Кроме того, в книге есть хороший слог, позволяющий развивать речь.

Благодаря этим работам люди научатся понимать себя и других людей.В них нет сложных терминов, потому что они написаны для обычных людей. Они также являются бестселлерами и имеют множество положительных отзывов.

Поэзия

С давних времен люди использовали это направление в искусстве для развития своего устного и письменного языка. Ведь поэзия может улучшить способность говорить и ум человека. Читатель научится хорошо выражаться, подбирать правильные слова, скорость его реакции увеличится. Кроме того, чтение произведений этого жанра поможет развить память.

Поэзия также пригодится людям, которые хотят улучшить свою дикцию. Для этого нужно выучить стихи наизусть. Стихи Александра Пушкина, Уильяма Шекспира, Анны Ахматовой, Иосифа Бродского идеально подходят для этого.

Философия и развитие речи

Люди все время спрашивали о смысле жизни и особенностях окружающей среды. Благодаря философии человек может сделать множество открытий и узнать новые взгляды на свое существование.Часто бывает, что мировоззрение читателя полностью меняется. Кроме того, философы — прекрасные писатели. Чтение их книг развивает у человека мышление, харизму, речь. Лучшие авторы этого направления — Кант, Ницше, Аристотель, Платон, Шопенгауэр.

Книги особые

Эффективно развить речь можно с помощью литературы, которая для этого предназначена. Однако человека с такими книгами развлечь не будут. Придется применять полученные знания в жизни, учить и делать заметки на всем новом материале.Особое внимание стоит уделить практическим занятиям, иначе не получится. Оно должно гласить: «Я хочу красиво говорить. Речевые техники »Натальи Рам и книги Ларри Кинга« Как поговорить с кем угодно. ”

Развитие речи у детей

Способности почти каждого ребенка можно улучшить. Существуют специальные книги, которые развивают детскую речь и помогают взрослым научить ребенка говорить правильно. Однако делать это нужно ответственно и учитывать возраст ученика.Если ему от года до трех, то нужно использовать сериал «Новый ребенок». В них большое количество картинок и повторяющихся слов. Такие книги невозможно недооценить, потому что они созданы профессионалами своего дела. Ребенку понравится, что ему читают такую ​​интересную и простую литературу.

Если малыш уже научился говорить, то необходимо переходить к более серьезным книгам. Самое главное, чтобы они были очень интересными и небольшими.В книжных магазинах продается специальная литература, которая хорошо справляется с этой задачей. Часто это сказки и рассказы.

ПП Вкусно

ПП Вкусно
  • 25 Sowieci poziomu testosteronu
  • Jak siedzieć na poprzecznym sznurku od podstaw w domu na miesiąc — Инженерные рекорды
  • Dlaczego Japan nazywa się kraj wschodzącego słońca — białe strony historyii — MediaPlatform Mirtalizacja
  • Brak klucza? Jak otworzyć zamek papieru i które Mechanizmy dają jej
  • Jak umieścić pieniądze z karty do telefonu: Wszyscy operatorzy
  • Gdy ciąża występuje po ustawie: terminy owulacji, pierwsze znaki
  • Jakie testy przy planowaniu ciąży musi przejść? Pełna lista
  • Jak usunąć folder lub plik, jeśli nie zostaną usunięte w systemie Windows
  • Торт Snickers w domu — 10 prostych przepisów ze zdjęciami krok po kroku
  • Niektóre klucze na klawiaturze laptopa przestają działać
  • Sadzenie i rosnące pomidory (pomidory) w szklarni: najlepsza technologia
  • Как разыграть банк с pokerze?
  • Rozwój dzieci w miesiącu na rok — stawki rozwoju dzieci od 0 do 1 roku — agulufe.ru
  • Jak piec jabłka w kuchence mikrofalowej, aby były soczyste: przepisy + ich korzyści i szkody
  • Definicja, wartość, tłumaczenie
  • Dlaczego czas jest szybszy? — Труск.Жж.РФ — LiveJournal
  • Skurcze w nogach: Co to jest ból
  • Jak czyścić karmy: objawy i metody czyszczenia, wskazówki
  • Leczenie gardła migdałów, dlaczego migdały boli w gardle, leczenie choroby
  • Jak umieścić okładkę na wideo w YouTube. 2 дроги
  • Subarand — шутка: Definicja Umowy, Strony, Warunki, Próbki
  • Jak dołączyć do klanu Minecraft.Tworzenie i zarządzanie klanowo-minecraftem
  • Jak zrozumieć, że kochasz osobę naprawdę
  • Co to jest Flyme w Meizu Telefon — Androfon.ru
  • Грабитель Alawar 2021 Pobierz za darmo
  • Jak złapać męża w zdrowie: kiedy jesteś pewien, ale bez dowodów
  • COMA u dorosłych: Przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
  • Jak biedny jest nasz język! .. — Фет. Pełny tekst wiersza — Jak biedny jest nasz język!
  • Jak szybko wyciągnąć kwadratowe korzenie
  • Jak zdobyć mleko w Minecraft?
  • Wyszukaj ludzi w Instagramie bez rejestracji
  • Jak szyć tajny zamek błyskawiczny w spódnicy, przydatne wskazówki dla rzemieślników
  • Co jest wewnętrzna powłoka kuchenka mikrofalowego lepiej i rola powłoki w gotowaniu
  • Jak zakryć tabelę nowego 2020
  • 8 sposobów na dzianinę skarpetki pięty
  • Invan dzieci — jak ułatwić kaszel w dziecku w nocy
  • Skórzana torba z własnymi rękami — 90 zdjęć pomysłów i szczegółowy opis Jak szyć torbę
  • 10 powodów, dla których potrzebujesz mężczyzny
  • Jak sprawdzić autentyczność duchów: 13 sposobów
  • Jak sprawić, aby pamiętnik z żwirowych foll zrób to sam
  • Jak zainstalować grę ETS 2 i Многопользовательская игра
  • Jak poprawnie skonfigurować uTorrent.Ważne ustawienia klientów torrenta. «Yoursputnik.ru».
  • Нейролептический трифтазин — trifazin leczenie
  • PAJERO (PAJERO) lub Montero (Монтеро) — Mitsubishi Pajero Sport, 2,5 литра 2010 г. на Drive2
  • Dlaczego Żydzi nie jedz wieprzowiny: historyii, tradycji i ciekawych faktów
  • Jak zdobyć czerwone i zamknięte odcienie podczas mieszania?
  • Dlaczego nie może zajść w ciążę?
  • Układ limfatyczny człowieka: Struktura i Funkcje
  • Starline A91 Instrukcja obsługi, programowanie Autorun
  • Jak zrobić grecką fryzurę: układanie metod długiego, średniego i krótkie włosy, z bandażem i bez niego
  • Bateria przychodzi szybko w phone: powody i co robić

Gluteology (BUTTS) с Натальей Рейган — Ologies с Эли Уорд — Подкаст — Podtail

Что в моче? Стоит ли пожертвовать почку незнакомцу? Что болит сильнее: роды или камни в почках? Почему некоторые почки размером с футбольный мяч? Март — это Всемирный месяц почек, и прежде чем вы откажетесь от него: 15% взрослых страдают хроническим заболеванием почек, а большинство даже не подозревают об этом.Этот эпизод мог спасти жизнь. Нефролог-трансплантолог доктор Самира Фарук болтает о том, как нефрология для крутых детей, как работают цепочки трансплантатов, легенды о ваннах, наполненных льдом, как работает диализ, где заканчивается нефрология и начинается урология, сколько воды нужно пить и почему не следует делать удары по почкам » т разрешено в боксе. Также: моча из спаржи и #NephMadness.

Следуйте за доктором Самирой Фарук на Twitter.com/ssfarouk или @nehmadness

Проверьте #NephMadness and nephmadness.com

Хотите стать живым донором? Вот некоторая информация.

Пожертвование было сделано Американской ассоциации пациентов с почками, AAKP.org

Спонсорские ссылки: www.alieward.com/ologies-sponsors

Дополнительные ссылки: http://alieward.com/ologies/nephology

Станьте покровителем Ologies всего за доллар в месяц: www.Patreon.com/ologies

На сайте OlogiesMerch.com есть шляпы, рубашки, значки и сумки!

Подписывайтесь на twitter.com/ologies или instagram.com / ologies

Следите за сообщениями доктора Самиры Фарук на Twitter.com/ssfarouk или @nehmadness

Проверьте #NephMadness

Заинтересованы в том, чтобы стать живым донором? Вот некоторая информация.

Пожертвование было сделано Американской ассоциации пациентов с почками, AAPK.org

Спонсорские ссылки: www.alieward.com/ologies-sponsors

Дополнительные ссылки: http://alieward.com/ologies/nephology

Станьте покровителем Ologies всего за доллар в месяц: www.Patreon.com/ologies

OlogiesMerch.com есть шляпы, рубашки, значки, сумки!

Следуйте twitter.com/ologies или instagram.com/ologies

Поддержите шоу: http://Patreon.com/ologies

Информацию о конфиденциальности см. На omnystudio.com/listener.

Выступление

Чем больше вы заботитесь о своей теме, тем больше у вас мотивации хорошо ее изложить. Хорошая доставка — это процесс подачи ясного, связного сообщения в интересной форме. Ученый в области коммуникации Стивен Лукас сообщает нам:

Многие авторы, посвященные невербальным аспектам доставки, цитировали выводы психолога Альберта Мехрабиана, утверждая, что большая часть понимания аудитории вашего сообщения основана на невербальном общении.В частности, Мехрабиану часто приписывают открытие, что, когда аудитория расшифровывает значение говорящего, лицо говорящего передает 55 процентов информации, вокал передает 38 процентов, а слова передают только 7 процентов. Хотя многие ученые, включая самого Мехрабиана, заявляли, что его выводы часто неверно истолковываются, ученые и преподаватели речи согласны с тем, что невербальное общение и речевое общение чрезвычайно важны для эффективного публичного выступления.

В этом разделе главы мы объясним шесть элементов хорошей речи: стиль разговора, качество разговора, зрительный контакт, вокал, физические манипуляции и разнообразие.А так как доставка хороша настолько, насколько хороша ее практика, в заключение мы дадим несколько советов по эффективному использованию вашего тренировочного времени.

Разговорный стиль

Стиль разговора Способность спикера звучать выразительно и восприниматься аудиторией как естественная. это способность оратора звучать выразительно и восприниматься аудиторией как естественная. Это стиль, который подходит к тому, как вы обычно выражаете себя в гораздо меньшей группе, чем аудитория в классе.Это означает, что вы не хотите, чтобы ваша презентация производила впечатление назидательной или чрезмерно преувеличенной. Вы можете чувствовать себя неестественно, когда используете разговорный стиль, но ради предпочтений и восприимчивости аудитории вы должны делать все возможное, чтобы выглядеть естественно. Было бы полезно помнить, что двумя наиболее важными элементами выступления являются сообщение и аудитория. Вы — проводник, который играет важную роль в эффективном соединении этих двух вещей. Ваша аудитория должна думать о сообщении, а не о доставке.

Стивен Э. Лукас определяет качество разговора Способность говорящего подготовить речь и отрепетировать речь, но при этом говорить спонтанно. как идея о том, что «сколько бы раз ни репетировалась речь, она все равно звучит спонтанно» [курсив в оригинале]. Никто не хочет слышать настолько хорошо отрепетированную речь, что она звучит фальшиво или роботизировано. Одна из самых сложных частей публичного выступления — это репетиция до такой степени, что вашей аудитории может показаться, что мысли волшебным образом приходят к вам во время выступления, но на самом деле вы потратили много времени на обдумывание каждой идеи. .Когда вы умеете разговаривать, люди обращают внимание.

Зрительный контакт

Зрительный контакт Способность оратора поддерживать визуальный контакт со всеми в своей аудитории. это способность выступающего поддерживать визуальный контакт со всеми в аудитории. Ваша аудитория должна чувствовать, что вы говорите с ними, а не просто произносите основные и вспомогательные моменты. Если вы новичок в публичных выступлениях, вам может показаться пугающим смотреть в глаза слушателям, но если вы подумаете о виденных вами ораторах, которые не поддерживали зрительный контакт, вы поймете, почему этот аспект выступления важен.Без зрительного контакта аудитория начинает чувствовать себя невидимой и неважной, как если бы говорящий просто говорит, чтобы услышать свой собственный голос. Зрительный контакт позволяет вашей аудитории почувствовать, что ваше внимание сосредоточено на них, а не только на карточках перед вами.

Постоянный зрительный контакт с аудиторией — один из самых важных инструментов для эффективной подачи материалов. О’Хэйр, Стюарт и Рубинштейн отмечают, что зрительный контакт необходим ораторам для установления хороших отношений с аудиторией.Независимо от того, выступает ли оратор перед группой из пяти или пятисот человек, зрительный контакт — важный способ привлечь аудиторию к вашей речи.

Зрительный контакт может быть мощным инструментом. Это не просто признак искренности, признак того, что вы хорошо подготовлены и осведомлены, или признак уверенности; он также обладает способностью передавать значения. Артур Кох говорит нам, что все выражения лица «могут передавать широкий спектр эмоций, включая печаль, сострадание, беспокойство, гнев, раздражение, страх, радость и счастье.”

Если вы находите взгляд вашей аудитории слишком пугающим, у вас может возникнуть соблазн прибегнуть к «фальшивому» зрительному контакту с ними, глядя на стену прямо над их головами или обводя взглядом комнату вместо того, чтобы установить зрительный контакт с ними. людей в вашей аудитории, пока не станет легче обеспечить реальный контакт. Проблема с искусственным зрительным контактом в том, что он выглядит механическим. Еще одна проблема с фальшивым вниманием заключается в том, что вы теряете возможность оценить понимание аудитории вашего сообщения.Тем не менее, фальшивый зрительный контакт в чем-то лучше, чем хватать карты и смотреть на них, лишь изредка быстро и поверхностно поглядывая на аудиторию.

Это не означает, что вы никогда не сможете смотреть в свои карточки. Напротив, одним из навыков импровизированной речи является способность чередовать взгляд между аудиторией и заметками. Репетиция презентации перед несколькими друзьями должна помочь вам развить способность поддерживать зрительный контакт с аудиторией, обращаясь к своим заметкам.Когда вы произносите хорошо подготовленную и отрепетированную речь, вам нужно будет лишь время от времени просматривать свои записи. Эта способность будет развиваться дальше с практикой. Ваш курс публичных выступлений — ваш лучший шанс получить такую ​​практику.

Эффективное использование вокала

Вокалика Подполе невербального общения, которое исследует, как мы используем наши голоса для устного общения; также известный как параязык., также известный как параязык, представляет собой подполе невербального общения, которое исследует, как мы используем наши голоса для устного общения.Это означает, что вы говорите достаточно громко, чтобы все члены аудитории (даже находящиеся в задней части комнаты) могли вас четко слышать, и что вы произносите слова достаточно четко, чтобы их поняли все члены аудитории (даже те, у кого может быть нарушение слуха или кто могут быть изучающими английский язык). Если вы склонны говорить тихо, вам нужно попрактиковаться в использовании более высокого уровня громкости, что поначалу может показаться вам неестественным. Для всех ораторов хорошая вокальная техника лучше всего достигается, если смотреть на аудиторию, приподняв подбородок, не отводя глаз от карточек, а также устанавливая свой голос на умеренную скорость.Эффективное использование вокала также означает использование соответствующей высоты звука, пауз, вокального разнообразия и правильного произношения.

Если вы изучаете английский язык и опасаетесь произносить речь на английском, следует помнить две вещи: во-первых, вы можете встретиться со справочным библиотекарем, чтобы выучить правильное произношение любых английских слов, в которых вы не уверены; во-вторых, наличие акцента означает, что вы говорите на большем количестве языков, чем большинство американцев, и этим достижением можно гордиться.

Если вы один из многих людей, страдающих заиканием или другими проблемами речи, вы, несомненно, уже знаете, что существует множество методов уменьшения заикания и улучшения беглости речи и что не существует единого согласованного «лекарства». Отмеченный премией Оскар фильм The King’s Speech сделал многое для повышения осведомленности общественности о том, через что проходит человек с заиканием, когда дело касается публичных выступлений. Это также побудило некоторых известных людей, которые заикаются, таких как репортер телевизионных новостей Джон Стоссел, публично заявить о своем заикании.Если вы решили изучать публичные выступления, несмотря на трудности с речью, мы благодарим вас за ваши усилия и призываем вас поработать со своим речевым инструктором, чтобы любые адаптации работали лучше всего для вас.

Объем

Громкость: громкость или мягкость голоса говорящего. относится к громкости или мягкости голоса говорящего. Как уже упоминалось, ораторы должны говорить достаточно громко, чтобы их слышали все в аудитории. Кроме того, громкость часто требуется для преодоления окружающего шума, такого как гул кондиционера или глухой рев проезжающего транспорта.Кроме того, вы можете стратегически использовать громкость, чтобы выделить наиболее важные моменты в своей речи. Тщательно выбирайте эти точки; если вы подчеркнете все, ничто не будет казаться важным. Вы также должны быть уверены, что отрегулировали громкость в соответствии с физическими параметрами презентации. Если вы находитесь в большом зале и ваша аудитория находится на расстоянии нескольких ярдов, вам нужно будет говорить громче. Если вы находитесь в небольшом помещении, а аудитория находится в нескольких футах от вас, вы не должны перегружать аудиторию криком или слишком громкой речью.

Оценка

Скорость Скорость или медленность речи человека. это скорость, с которой человек говорит. Чтобы ваша речь оставалась интересной, ваша оценка должна варьироваться. Если вы говорите спонтанно, ваша оценка, естественно, будет колебаться. Если вы читаете, то вряд ли ваш вариант будет отличаться. Поскольку скорость — важный инструмент в усилении смысла вашей речи, вы не хотите давать монотонный гул или быстрый «пулеметный» стиль.Ваша оценка должна соответствовать вашей теме и вашим точкам. Быстрый, живой темп может передавать такие значения, как энтузиазм, срочность или юмор. Более медленная, умеренная оценка может свидетельствовать об уважении, серьезности или осторожности. Изменяя быстрые и медленные темпы в одном выступлении, вы можете подчеркнуть свои основные моменты и заинтересовать аудиторию.

Шаг

Высота: высота или низкий голос говорящего. относится к высоте или низкому голосу говорящего.У одних ораторов низкий голос, у других — высокие. Как и в случае с диапазоном певческого голоса, высота голоса в значительной степени определяется физиологией (в частности, длиной голосовых связок или связок и размером голосового тракта). У всех нас нормальная высота речи, при которой наш голос становится естественным, высота звука, при которой нам наиболее комфортно говорить, и большинство учителей советуют говорить на такой высоте, которая кажется вам естественной.

Хотя наши голоса в целом могут быть удобными на определенном уровне высоты тона, у всех нас есть возможность модулировать или перемещать нашу высоту тона вверх или вниз.Фактически, мы делаем это постоянно. Когда мы меняем высоту голоса, мы используем интонацию. Изменения высоты тона голоса говорящего. Так же, как вы можете использовать громкость стратегически, вы также можете использовать интонацию, чтобы сделать вашу речь более интересной и выразительной. Если вы обычно говорите сопрано, вы можете понизить голос до чуть более низкого диапазона, чтобы привлечь внимание к определенной точке. То, как мы используем интонации, может даже изменить весь смысл того, что мы говорим. Например, попробуйте произнести фразу «Я люблю публичные выступления» с повышенным тоном в одном из слов — сначала увеличьте высоту звука «Я», затем повторите это снова, повысив высоту тона «любовь», и так далее.« Я люблю публичные выступления» имеет иное значение, чем «Я люблю публичные выступления », не так ли?

Есть некоторые ораторы, которые вообще не меняют свою высоту звука во время речи, что называется монотонным. Качество голоса остается на постоянном уровне высоты звука без искажений. нервы. Один из способов узнать, звучите ли вы монотонно, — это записать свой голос и посмотреть, как вы звучите.Если вы заметили, что ваш голос не сильно колеблется, вам нужно будет намеренно изменить свою подачу, чтобы акцент вашей речи не был полностью потерян для вашей аудитории.

Наконец, воздержитесь от привычки повышать голос в конце предложения. Это заставляет их звучать как вопросы, а не утверждения. Эта привычка может дезориентировать и отвлекать, мешая аудитории полностью сосредоточиться на сообщении. Оратор звучит неуверенно или звучит так, как будто он ищет понимания или одобрения слушателя.Это подрывает доверие к оратору, и этого следует избегать.

Эффективное использование питча — один из ключей к интересной подаче, которая привлечет внимание вашей аудитории.

паузы

паузы — короткие перерывы в выступлении докладчика, предназначенные для демонстрации акцента. — это короткие перерывы в выступлении докладчика, которые могут подчеркнуть акцент и сделать сообщение более ясным. Что касается выбора времени, эффективное использование пауз — один из наиболее важных навыков, которые необходимо развить.Некоторым динамикам очень быстро становится некомфортно из-за «мертвого воздуха», вызываемого паузой. А если выступающему неудобно, дискомфорт может передаваться аудитории. Это не значит, что вам следует избегать пауз; ваша способность уверенно использовать их будет расти с практикой. Некоторые из лучших комиков используют своевременную паузу для мощного и веселого эффекта. Несмотря на то, что ваша речь не будет комедийной рутиной, паузы по-прежнему полезны для акцента, особенно в сочетании с пониженным тоном и темпом, чтобы подчеркнуть важный момент, который вы не хотите, чтобы ваша аудитория пропустила.

Вокальная эстрада

Разнообразие вокала Изменяет громкость, высоту тона, скорость и паузы. имеет отношение к изменениям в вокале, которые мы только что обсудили: громкости, высоты тона, скорости и пауз. Никто не хочет слышать одну и ту же громкость, высоту звука, скорость или использование пауз снова и снова в речи. Ваша аудитория никогда не должна заметить, что вы собираетесь сбавить обороты, иначе ваш голос станет глубже из-за того, что вы говорите о важном.Когда вы думаете о том, как вы звучите в обычном разговоре, громкость, высоту, скорость и паузы вы используете спонтанно. Если вы попытаетесь переборщить с вокалом, ваша речь в конечном итоге будет казаться искусственной. Вокальное разнообразие должно естественным образом вытекать из вашего желания говорить выразительно. Таким образом, он оживит вашу речь и предложит слушателям понять вашу тему так, как это делаете вы.

Произношение

Последней основной категорией, связанной с вокалом, является произношение — условные образцы речи, используемые для образования слова., или общепринятые образцы речи, используемые для образования слова. Произношение слова важно по двум причинам: во-первых, неправильное произношение слова, знакомого вашей аудитории, подорвет ваш авторитет как оратора; во-вторых, неправильное произношение незнакомого слова может сбить их с толку и даже дезинформировать. Если есть вероятность, что вы не знаете правильного произношения слова, выясните. Многие онлайн-словари, такие как Wiktionary (http://wiktionary.org), предоставляют бесплатные звуковые файлы, иллюстрирующие произношение слов.

Многие прокомментировали неправильное произношение таких слов, как «ядерный» и «кавалерия» высокообразованными ораторами, включая президентов США. Были и классные примеры. Например, студентка, произносящая речь о греческом философе Сократе, неправильно произнесла его имя как минимум восемь раз во время выступления. Это неправильное произношение создало для аудитории ситуацию большой неловкости и беспокойства. Все были смущены, и учитель, решив не унижать ученика перед классом, не мог ничего сказать вслух, вместо этого предоставив личный письменный комментарий в конце урока.

Одним из важных аспектов произношения является артикуляция: способность четко произносить каждый из последовательных слогов, составляющих слово., Или способность четко произносить каждый из последовательности слогов, используемых для создания слова. У некоторых людей проблемы с артикуляцией из-за физиологических проблем, которые могут лечить обученные логопеды, но у других проблемы с артикуляцией, потому что они происходят из культурной среды, где нормой является диалект, отличный от стандартного американского английского.Логопеды, которые обычно направляют своих клиентов к стандартному американскому английскому, используют аббревиатуру SODA, когда помогают людям научиться более эффективно артикулировать: замены Общая проблема артикуляции, в которой говорящий заменяет одну согласную или гласную на другую согласную, пропуски Общая проблема артикуляции, в которой говорящий пропускает согласный или гласный звук в слове., искажения Распространенная проблема с артикуляцией, при которой говорящий произносит слово другим или необычным образом, как правило, из-за носовых звуков или невнятности слов., и дополнения Распространенная проблема с артикуляцией, при которой говорящий добавляет к словам согласные или гласные.

  • Замены происходят, когда говорящий заменяет один согласный или гласный на другой согласный ( water становится wudda ; ask становится ax ; mouth становится mouf ).
  • Пропуски происходят, когда говорящий пропускает согласную или гласную в слове ( Интернет становится Innet ; загипнотизирован становится мемеризованным ; вероятно становится примерно ).
  • Искажения возникают, когда говорящий произносит слово с помощью гнусавых или невнятных звуков ( карандаш звучит как mencil ; осадков звучит как упорство ; секунда звучит как секунд ).
  • Добавления возникают, когда говорящий добавляет согласные или гласные к словам, которых нет ( в любом случае становится в любом случае ; sports становится athaletic ; black становится buhlack ; интерпретировать становится ) .

Другой аспект произношения в публичных выступлениях — это отказ от использования словесных суррогатов «слов-заполнителей», используемых в качестве заполнителей для реальных слов (например, er , um , uh и т. Д.). или слова-заполнители, используемые в качестве заполнителей для реальных слов (например, er , um , uh и т. д.). Возможно, вам удастся сказать «ммм» два или три раза в своей речи, прежде чем она станет отвлекающей, но этого нельзя сказать о «подобном».«Мы знаем об одной студентке, которая научилась не говорить« нравится ». Как только была назначена первая речь, она стала носить резиновую ленту на левом запястье. Каждый раз, когда она ловила себя на том, что говорит «нравится», она хваталась за резинку. Больно. Очень быстро она обнаружила, что может перестать причинять себе боль, и успешно боролась с непрофессиональной словесной привычкой.

Эффективные физические манипуляции

Помимо эффективного использования голоса, ключом к эффективному публичному выступлению является физическая манипуляция: использование тела для выделения значений или передачи значений во время речи., или использование тела, чтобы подчеркнуть значения или передать значения во время речи. Хотя мы не будем пытаться подробно рассказать о невербальном общении, мы обсудим несколько основных аспектов физических манипуляций: позу, движения тела, выражения лица и одежду. Эти аспекты складываются в общее физическое измерение вашей речи, которое мы называем самопрезентацией.

Осанка

«Вставай!» Я уверен, что все мы когда-то слышали это утверждение от родителей или учителей.Дело в том, что поза на самом деле очень важна. Когда вы встаете прямо, вы говорите своей аудитории, не говоря ни слова, что вы занимаетесь властью и серьезно относитесь к своей позиции. Однако если вы сутулитесь, сгорбляетесь или опираетесь на что-то, вас могут посчитать плохо подготовленным, встревоженным, не заслуживающим доверия или несерьезным по отношению к своим обязанностям оратора. В то время как выступающие часто принимают более непринужденную позу, когда презентация продолжается (особенно если она длинная, например, девяностоминутная лекция), всегда разумно начать с того, что встанет прямо и выставит вперед свою лучшую ногу.Помните, что у вас есть только один шанс произвести первое впечатление, и ориентация вашего тела — одна из первых частей информации, которую аудитория использует, чтобы произвести это впечатление.

Движение тела

Если вы не застряли за трибуной из-за необходимости использовать неподвижный микрофон, вы никогда не должны стоять на одном месте во время выступления. Однако движение во время речи также не должно напоминать ритмичность. Одна из наших авторов однажды увидела оратора, который ходил вокруг небольшого стола, на котором располагались ее речевые заметки.Один раз она обошла стол, дважды бросила мел, а затем повторила процесс. Вместо того, чтобы слушать, что говорила оратора, все были ошеломлены ее привычкой «ходить и бросать мел». Как ораторы, мы должны помнить о том, как мы двигаемся во время разговора. Один из распространенных способов легко интегрировать какое-то движение в вашу речь — это делать несколько шагов каждый раз, когда вы переходите от одной идеи к другой. Двигаясь только в точках перехода, вы не только помогаете сосредоточить внимание аудитории на переходе от одной идеи к другой, но также можете усилить невербальную непосредственность, приближаясь к различным сегментам вашей аудитории.

Движение тела также включает жесты. Они не должны быть ни чрезмерно драматичными, ни приглушенными. С одной стороны, размахивание руками и удары кулаками отвлекут от вашего сообщения и снизят доверие к вам. С другой стороны, воздержание от использования жестов — это потеря возможности предложить акцент, энтузиазм или другую личную связь с вашей темой.

Есть много способов использовать жесты. Наиболее очевидными являются жесты рук, которые следует использовать умеренно в тщательно отобранное время выступления.Если вы злоупотребляете жестами, они теряют смысл. Многие ночные комедийные пародии на политических лидеров включают шаблонные, чрезмерно используемые жесты или другие привычки изложения, связанные с конкретным оратором. Однако грамотное использование простых, естественных жестов для обозначения акцента, направления и размера обычно оказывается эффективным. Обычно достаточно жеста одной рукой. Вместо того, чтобы пытаться использовать жест для каждого предложения, используйте всего несколько хорошо спланированных жестов. Часто более эффективно сделать жест и задержать его на несколько мгновений, чем начать размахивать руками в серии жестов.

Наконец, так же, как вы должны избегать темпа, вам также следует избегать других отвлекающих движений, когда вы говорите. У многих говорящих есть бессознательные манеры, такие как завивка волос, засовывание и вынимание рук из карманов, звон клавиш, облизывание губ или щелканье ручкой во время разговора. Как и в случае с другими аспектами речевого общения, практика в присутствии других поможет вам осознать такие отвлекающие факторы и спланировать способы их избежать.

Выражения лица

Лица — удивительные вещи, передающие столько информации. Как ораторы, мы должны четко осознавать, как выглядит наше лицо во время разговора. Хотя многие из нас не надеются увидеть себя на видеозаписи, часто единственный способ критически оценить, что делает ваше лицо, когда вы говорите, — это посмотреть запись своей речи. Если видео недоступно, вы можете попрактиковаться в разговоре перед зеркалом.

Есть две крайности, которых следует избегать: отсутствие выражения лица и чрезмерно оживленное выражение лица. Во-первых, вы не хотите, чтобы во время разговора было совершенно пустое лицо. Некоторые люди просто не проявляют особых эмоций на своих лицах от природы, но эта пустота часто усиливается, когда говорящий нервничает. Аудитория негативно отреагирует на сообщение такого докладчика, потому что почувствует, что что-то не так. Если оратор говорит о радостях Диснейленда и на его лице не видно волнения, аудитория будет отключена от спикера и его сообщения.На другом конце — говорящий, лицо которого похоже на лицо преувеличенного мультипликационного персонажа. Вместо этого ваша цель — во время разговора показать различные подходящие выражения лица.

Подобно вокалу и жестам, выражение лица может использоваться стратегически для усиления смысла. Улыбка или приятное выражение лица обычно уместны в начале речи, чтобы указать на ваше желание хорошего взаимодействия с аудиторией. Однако не следует улыбаться во время выступления о наркомании, бедности или разливе нефти в Мексиканском заливе.Неуместная улыбка создает путаницу в том, что вы имеете в виду, и может заставить вашу аудиторию чувствовать себя некомфортно. С другой стороны, серьезный хмурый взгляд может показаться членам аудитории враждебным или угрожающим и отвлекать от сообщения. Если вы прежде всего будете помнить о значении своей речи, вам будет легче найти баланс в выражении лица.

Другая распространенная проблема, с которой сталкиваются новые говорящие, — это отображение только одного выражения. Один из наших соавторов выступал в колледже.После одной из его речей (о том, как люди умирают на аттракционах), один из судей отвел его в сторону и сообщил, что его речь «жуткая». Видимо, говоря о смерти, наш соавтор все время улыбался. Несоответствие между речью о смерти и умиранию и улыбкой соавтора немного смутило судью. Если вы взволнованы частью своей речи, вы должны показать волнение на лице. С другой стороны, если вы говорите серьезно, выражение лица должно быть серьезным.

Платье

Несмотря на то, что нет четких указаний о том, как вы должны одеваться для каждой речи, которую вы произносите, одежда по-прежнему является очень важной частью того, как другие будут вас воспринимать (опять же, все дело в первом впечатлении). Если вы хотите, чтобы вас воспринимали всерьез, вы должны серьезно относиться к себе. Хотя мы не рекомендуем надевать костюм каждый раз, когда вы произносите речь, определенно бывают случаи, когда костюм уместен.

Одно общее правило, которое вы можете использовать для определения одежды, — это «правило шага выше», которое гласит, что вы должны одеваться на ступень выше своей аудитории. Если ваша аудитория будет одеваться в шорты и джинсы небрежно, наденьте красивую повседневную одежду, такую ​​как аккуратно отглаженные слаксы и рубашку или блузку с воротником. Однако, если ваша аудитория будет носить одежду «деловой кэжуал», вам, вероятно, следует надеть спортивную куртку, платье или костюм. Цель правила шага выше — заявить о себе как о человеке, к которому нужно относиться серьезно.С другой стороны, если вы одеваетесь на две ступеньки выше своей аудитории, вы можете слишком дистанцироваться от своей аудитории, производя впечатление излишне формального или даже высокомерного.

Еще одно общее правило в одежде — не отвлекаться от внешнего вида. Чрезмерно обтягивающая или открытая одежда, чрезмерные прически или макияж, звенящие украшения или демонстрация татуировок и пирсинга могут отвлечь внимание аудитории от вашего выступления. Помня, что ваше сообщение является наиболее важным аспектом вашей речи, помните об этом при выборе одежды и аксессуаров.

Самопрезентация

Когда вы выступаете с речью, вы также представляете себя. Самопрезентация, иногда также называемая уравновешенностью или присутствием на сцене, определяется тем, как вы выглядите, как вы стоите, как вы подходите к кафедре и как вы используете свой голос и жесты. Ваша самопрезентация может либо усилить ваше сообщение, либо отвлечь его. Хуже того, плохая самопрезентация может превратить хорошую, хорошо подготовленную речь в напрасную трату времени.Вы хотите, чтобы ваша самопрезентация поддержала ваше доверие и повысила вероятность того, что аудитория будет слушать с интересом.

Ваш внешний вид должен отражать тщательную подготовку речи. Ваша внешность — это первое, что увидит ваша аудитория, и на основании этого они сделают выводы о речи, которую вы собираетесь выступить.

Вначале дебютный роман Этафа Рама «Чувствовал себя очень позорным делом» — Chicago Review of Books

Когда я читал A Woman Is No Man , у меня был разговор с молодой иммигранткой о замужестве, который закончился тем, что она сказала, что собирается стать врачом [чтобы у нее не было полагаться на мужчину].И в этот момент эта яркая молодая женщина внезапно стала Дейей, восемнадцатилетним персонажем, который хочет поступить в институт, но чья бабушка хочет, чтобы она вышла замуж. Оглядываясь назад, этот перенос был скорее отражением того, насколько я был поглощен невероятным дебютным романом Этафа Рам, чем какой-либо реальной параллелью между ней и Дейей. Потому что я действительно был поглощен; Меня полностью увлекла эта история об одной палестинско-американской семье, история, полная стыда, насилия, секретов и предательств.

Я имел абсолютное удовольствие болтать с Этафом Рамом по телефону за несколько дней до публикации книги, чтобы поговорить об опасностях написания этого романа, жестоком обращении с женщинами и ее страхе укрепить стереотипы культуры, слишком часто стереотипной.

Рэйчел Леон

Роман открывается строкой: «… мы держим эти истории при себе. Рассказывать об этом внешнему миру — это неслыханно, опасно, высший позор ». Я знаю, что роман наполовину автобиографичен.Было ли вам опасно рассказывать эту историю?

Этаф Ром

Больше, чем ощущение опасности, я думаю, что говорить об этом было очень неправильно и противоречило моей природе как женщины из этого сообщества. Это был первый шаг — это было очень постыдно — выступить против моего народа, моей семьи, того образа жизни, который существовал на протяжении многих поколений. Я спросила себя, кто я такой, чтобы выступать против того, что так много женщин терпят и о чем не говорят? Другой слой — опасность.Мне трудно представить, что кто-то убьет меня, но да, есть вероятность возмездия и гнева за разоблачение сообщества и выставление арабов в плохом свете. Последствия высказывания и последствия рассказа истории — это то, чего я боюсь даже сейчас, разговаривая с вами. Моя книга еще не вышла в свет, поэтому каждую ночь я думаю, что же произойдет, мне интересно, кто что скажет, мне интересно, что подумает моя семья, интересно, что будут делать арабы в целом. Так что да, опасность существует, но это не только физическая опасность, она более ментальная и эмоциональная — опасность быть отвергнутой и изолированной от единственного сообщества, к которому я когда-либо принадлежал.

Рэйчел Леон

Итак, что побудило вас рассказать историю независимо от этой стоимости?

Etaf Rum

Я преподавал литературу в колледже и читал все эти разные голоса — Джумпа Лахири, Халед Хоссейни, Эми Тан, все эти цветные иммигранты и не иммигранты, и все эти красивые богатые истории, и меня беспокоило, что моя история не Там не было истории моей матери, арабки и американки арабского происхождения.И в том редком случае, когда у вас были арабские рассказы — один из моих любимых писателей — Халед Хоссейни — это рассказ из Афганистана. Речь идет не об американцах арабского происхождения и не об американских женщинах арабского происхождения, которые сегодня борются с этими очень трудными проблемами. И это, конечно же, была история, написанная мужчиной, поэтому я хотел убедиться, что наши истории и наши голоса представлены в литературе. Это была одна из причин, по которой я знал, независимо от цены, которую мне пришлось бы заплатить индивидуально — а я заплатил очень большую цену, — что так много арабских женщин за границей, а также арабо-американские женщины сегодня проходят через эти проблемы и потребность в ком-то, кто расскажет их истории, и потребность в том, чтобы их голоса были услышаны.

Рэйчел Леон

Вы можете рассказать о процессе написания этого романа? Как будто вы спланировали историю до того, как начали, или вы узнали ее, когда написали?

Etaf Rum

Я начал писать историю, основываясь на воспоминаниях, которые у меня были, но я писал ее больше как дневниковую запись для самого себя, и это было то же время, когда я преподавал эти истории, и я просто смотрел на свой гнев, на этот эмоциональный гнев, который я испытывал по отношению к своим родителям и по поводу того, что рос в изоляции, изгнании, не знал, что такое любовь, не знал, что такое семья, боролся со своей идентичностью — чувства, которые я испытываю по сей день.И я предполагаю, что как только я внес эту запись в дневник и понял, что наши голоса были недостаточно представлены и наши голоса не были сказаны, я сложил два и два и решил написать роман, продолжить этот журнал и продолжить его в рассказ. Сюжет был в каком-то смысле, потому что история полуавтобиографична, поэтому мне было нетрудно найти сюжет, но мне нужно было сесть и изучить мои любимые истории и увидеть структуру, взлеты и падения и конфликты. чтобы убедиться, что это было в моей истории, потому что я никогда раньше ничего не писал.Это была моя первая попытка писать. Хотя у меня был рассказ, который я хотел написать, это не значило, что я знал, как писать роман, поэтому мне пришлось изучить другие романы, чтобы хорошо написать свой.

Рэйчел Леон

Это настолько впечатляюще, что это первое, что вы написали, что просто поражает меня. Говоря об историях, Исра читает романы, которые иллюстрируют совершенно иную картину любви и отношений, чем то, что она видит и переживает сама, где насилие и подчинение женщин являются нормой.Можете ли вы говорить об этой динамике иллюзии любви?

Etaf Rum

Когда я писал роман, я хотел использовать связь Исры с книгами как мост во внешний мир. Книги и любовные истории, о которых она читает, позволяют ей понять и испытать чувства и эмоции, к которым у нее нет доступа в реальной жизни. Поскольку у меня самого был брак по договоренности в молодом возрасте и я никогда не испытывал любви, для меня было неизбежно исследовать эти темы через Исру с мыслью о том, что она использует книги как способ выйти за пределы своих собственных границ как женщины, но также и для дальнейшего развития. понять ее собственные пределы и реальность.Несмотря на то, что она использует эти истории как побег, в ее сознании еще больше укрепляется мысль о том, что она никогда не попадет в эти места, она никогда не будет похожа на женщин из этих книг.

Рэйчел Леон

Как вы думаете, почему так много женщин молчат о жестоком обращении, которому они подвергаются?

Этаф Ром

Есть много причин, одна из которых состоит в том, что они убеждены, что это норма, потому что они видели, как через это проходят их матери, они видели своих сестер, своих тетушек, своих соседей.Они лишены чувствительности к жестокому обращению и к тому, что неприемлемо. Другая часть состоит в том, что в обществе, когда мы воспитываем дочерей, думая, что они недостойны и неполноценны, дочь вырастает и думает, что, возможно, она виновата в том, что мужчина ее не любит, в том, что у них есть дочери, в том, что они были избиты. Это менталитет стыда, подчинения и молчания, который мы прививаем нашим женщинам, даже когда имеет место несправедливость. И еще одна причина молчать — это страх. Страх, что тебя либо изгонят из сообщества, что тебя побьют еще сильнее, что никто не встанет за тебя.А потом, даже если вы встанете на защиту себя и скажете: «Хватит, я ухожу, в половине случаев родители не будут вас поддерживать, а в 99% случаев у вас, вероятно, нет ресурсов, чтобы уйти, потому что вы были дома, воспитывая своих детей, и у вас отняли способность и силу защищать себя не только в финансовом, но и в интеллектуальном и эмоциональном плане.

И чтобы внести ясность — не все арабские женщины подвергаются жестокому обращению или проходят через это. Один из моих самых больших опасений при написании этой истории заключается в том, что хотя одна часть меня хотела рассказать об этих проблемах, потому что они присутствуют сегодня, другая часть меня не хотела стереотипизировать культуру, которая уже стереотипна, отвергнута, осуждена, и внимательно изучил.Я не хотел подливать масла в огонь. Трудно сбалансировать это — как узнать, когда правильно защищать людей, которые лишены голоса и каким-то образом угнетены? А как узнать, укрепляете ли вы стереотипы? А где провести черту? У меня пока нет на это ответа. Мне было трудно высказаться, написав историю, потому что я не хотел еще больше стереотипировать свое сообщество, сосредоточившись на одной истории войны, экстремизма, терроризма и злоупотреблений — я не хотел рассказывать эту историю, это уже там.Но в то же время, если бы я не говорил честно и достоверно, это дало бы культуре, которая угнетает меня, больше власти надо мной, потому что я боюсь высказаться.

Рэйчел Леон

Вы затронули тему необразованных женщин, и одной из ярких тем романа была эта жажда высшего образования со стороны некоторых женских персонажей и разочарование общества в этом стремлении. Можете ли вы объяснить причину их противодействия?

Этаф Ром

Если мы обучим наших женщин, мы дадим им власть над своей жизнью и над собой.И если мы позволим им эту власть, они не собираются мириться с несправедливостью, совершенной против них. Я вышла замуж, когда мне было девятнадцать лет, в браке по расчету. Я переехал в Северную Каролину, у меня сразу появились дети, и я настоял на том, чтобы пойти в школу и закончить образование. Родственники всегда смотрели на меня так: «Почему ты хочешь закончить образование? Твой муж зарабатывает все деньги, ты просто остаешься дома и растишь детей ». Я сказала:« Нет, я хочу что-то сделать со своей жизнью ». Я не хотела быть похожей на мою маму, которая вырастила девять детей и получила избили и просто сидели дома без образования, не на что было опереться, на ничто, что могло бы помочь ей вырваться из таких же заточений.Когда меня приняли в аспирантуру, чтобы изучать литературу, мой тесть сказал моему мужу: если вы позволите ей получить образование, она будет ходить вокруг вас. Если вы позволите ей получить образование, она не останется с вами. Это был первый раз, когда я слышал вербализацию этого рассуждения — это страх, стоящий за обучением женщин в некоторых консервативных семьях внутри этого сообщества, что так иронично, потому что ни одно общество не развивается без образования своих женщин. Когда женщины получают образование, они не только лучше способны прививать правильные ценности будущим поколениям, но и более четко понимают свое место в обществе.И я думаю, что это самый большой страх — как мы можем сохранить эту отсталую репрессивную культуру, если женщины достаточно образованы, чтобы знать, что это неправильно, и достаточно сильны, чтобы остановить это? Поэтому мы должны помешать им получать образование.

Рэйчел Леон

Справедливо ли сказать, что именно ваше образование заставило вас нарушить молчание?

Этаф Ром

Да, конечно. Мое образование поставило меня в положение, когда я был самодостаточным и самосознательным — у меня была собственная карьера, и у меня была собственная личность, в том, что я делал то, что любил, я учил.Получение образования — единственное, что женщина может сделать сама и сама. Это не только научило меня интеллектуально, но и эмоционально, чтобы помочь мне осознать цикл, происходящий в этой культуре, цикл угнетения и цикл молчания, а также цикл психических и эмоциональных травм, которые не только я переживаю, но и Я также передаюсь своим детям, если не положу этому конец.

Рэйчел Леон

Заметим, что у вас есть популярный аккаунт в Instagram @booksandbeans.Каково это быть такой заметной публикой после того, как вырос в условиях репрессий?

Этаф Ром

Это неожиданно, и я очень благодарен за это, но временами это действительно странно. Я солгу, если скажу, что это не так. Я чувствую, что у меня много сил, чтобы творить добро так, как никогда раньше. Я никогда не видел, чтобы я рос, и теперь у меня есть эта способность общаться с людьми, делиться вещами, которые я считаю полезными, — хорошими книгами, авторами, которых, как мне кажется, следует читать и слышать, и у меня есть эта связь с людьми, которой у меня никогда не было раньше. .Странно и красиво идти от поиска связи и принадлежности в книгах — имея книги, будь то ваша мать, ваш отец, ваш друг, ваш разум или семья — к созданию этой страницы в Instagram о книгах, которая также связывает меня с людьми и наполняет меня с чувством принадлежности.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *