Как развить личность: 10 уникальных способов развить сильную личность (Советы)

Содержание

10 уникальных способов развить сильную личность (Советы)

Развитие личности — Вы когда-нибудь наблюдали людей, которые все время находятся в центре притяжения? У них есть то великолепное качество, благодаря которому люди привлекаются к ним. Итак, как им удается это сделать? Ну, ответ прост, у них есть персонифицированная личность. Аура, которая у них есть, не только изучена, но и отражает их внутреннюю сущность.

Что ж, дело в том, что каждый может развить такую ​​индивидуальность, но для этого вам нужно освоить все необходимые навыки, которые помогут вам преуспеть в этом искусстве. Давайте посмотрим, каковы возможные пути, с помощью которых каждый может приобрести отличное развитие личности. Являетесь ли вы интровертом или имеете низкую уверенность, этому искусству можно научиться и практиковать до совершенства. В этой статье мы расскажем о лучших советах и ​​способах развития этой удивительной личности.

Развитие личности — поведенческие советы

  • Будьте добры: жизненно важно не просто притворяться полезным человеком; Вы действительно должны сделать это, чтобы быть этим человеком. Например, вы поняли, что кто-то нуждается, вы можете вести и сказать, что я чувствую, что если вы обратитесь к этому человеку, он может вам помочь. Или вы можете дать небольшой совет. Удовлетворение, которое вы получаете, помогая кому-то, удивительно, и, поверьте мне, это отразится на вашем лице и развитии личности.
  • Тебе действительно нужно измениться? Давай разберемся, когда тебе пора меняться? Предположим, вы разговариваете с кем-то, и этот человек кивает, но не интересуется вами или вашей темой! Человек смотрит на часы, разговаривая с вами. Человек, неожиданно прыгайте на другого человека и часами разговаривайте с этим человеком. В комнате внезапная тишина, как только вы входите. Итак, выходи из своего кокона и смотри на мир непредвзятыми глазами. Вскоре вы поймете, что вам нужно адаптироваться к новой среде.
  • Работа над внутренней красотой: все мы работаем над внешним видом, но когда вы говорите, все отражается, переживаете ли вы высокомерно, доминируете, эгоцентричны или не озабочены. От ваших действий и способа вести себя и говорить все это отражается. Поэтому убедитесь, что вы работаете над своей внутренней красотой или личностью. Чтобы хорошо выглядеть, вам понадобится всего пара месяцев, но чтобы хорошо развить личность, вам нужно много лет работать, чтобы развить ту ауру и уверенность, которые сделают вас «цельным человеком».
  • Вы сомневаетесь: часто люди искренни, они знают, как себя вести, но им не хватает уровня уверенности, они не могут выразить себя должным образом. В них есть страх; я говорю правильно или нет! Что люди подумают обо мне, они смеются надо мной? Такие вопросы неуверенности в себе внезапно ставят вас на задний план. Дело в том, что эти люди знают намного больше, чем люди, которые говорят. Просто у них есть страх перед аудиторией.
  • Работайте на уровне своей уверенности: вам нужно развивать беззаботное отношение, быть уверенным в себе, вам нужно думать, что люди будут говорить о вас негативно, потому что они вам завидуют, или они не хотят, чтобы вы стали центром притяжения. Другое дело, что вы можете быть со своими друзьями и публиковать, начать говорить, выработать привычку к участию и говорить в продолжающейся дискуссии. Говори меньше, но говори актуально. Чтобы вы обрели уверенность, и окружающие поймут, что вы тоже можете говорить и дать свой собственный совет.
  • Учитесь на ошибках : если вы узнаете что-то новое, вы обязаны совершать ошибки, будьте готовы извиниться и искренне извиниться. Сказав извинения, вы можете сделать уважительный угол среди ваших друзей и коллег. Учись на своих ошибках, прости себя и двигайся дальше. Не останавливайтесь, пока не научитесь на своих ошибках. Это может занять у вас годы, чтобы учиться, и это хорошо, по крайней мере, вы учитесь и стараетесь изо всех сил. Ты в тысячу раз лучше, чем люди, которые никогда не пытаются и боятся противостоять своей интровертной личности.

Источник изображения: pixabay.com
  • Оценка (отзывы других): Продолжайте оценивать себя через регулярные промежутки времени. Когда-нибудь вы получите обратную связь от ваших коллег, типа, ну, я не знал, что вы так хорошо ведете переговоры, или вы можете так хорошо обсуждать вопросы. Эй, как ты мог так легко решить эту проблему? Если такие отзывы приходят вам на помощь, это значит, что вы на правильном пути. И постепенно улучшается. Но в случае, если вы не получаете отзывов, тогда самое время найти другой механизм для вашей оценки.
  • Самооценка: для этого начните вести записи о личностных качествах, над которыми вам нужно поработать. Как публичное выступление, повышение уверенности в себе, приятная личность, полезная натура, общение, одевание, а также. Вы должны выяснить, над чем вам нужно работать в первую очередь. Запишите их на листе с датой и найдите лучший способ освоить этот навык. Проверьте Google, если у вас нет альтер эго или вашего наставника. От Google вы получите советы, что вам нужно сделать в первую очередь. Возьмите одну черту для улучшения за раз, преуспейте в этом и затем двигайтесь вперед.
  • Развивайте свою сеть и общайтесь: сегодня наступил век общения, общайтесь с людьми, вы часто должны ходить на прогулки с друзьями, у вас будет самопознание о вещах и вырабатывается уверенность, чтобы путешествовать самостоятельно. Во-вторых, с вашей сетью вы знаете, как говорить и взаимодействовать, когда брать на себя ответственность, а когда делиться и помогать. Когда и как сказать «нет», не причиняя вреда, вы узнаете все эти основные вещи, когда будете рядом с окружающими.
  • Подражайте: если вы знаете кого-то, кто великолепен в построении команды и имеет отличную личность, наблюдайте за этим человеком наизусть, старайтесь быть этим человеком большую часть времени, чтобы учиться у него, как он делает такие вещи, тем больше времени вы тратите на наблюдение и узнав больше вы понимаете о его положительных и отрицательных моментах. Вам нужно перенимать только лучшие качества, а не негативные. Нет ничего плохого в том, чтобы учиться у своего кумира. Иногда у нас может быть два или более кумира, с которыми мы можем остаться и учиться.
  • Адаптивность: вы можете учиться только тогда, когда вы адаптивны, если вы жестко относитесь к своему процессу мышления, чем практически невозможно научиться новым вещам и развитию личности.
  • Fun Loving: Всегда работая на цели и оставаясь серьезным и скучным человеком, никогда не сможешь создать собственный фан-клуб, тебе нужно быть любящим веселье, добавить немного юмора, пока идет серьезное обсуждение, это разрушит однообразие рутина в комнате, и лопнул стресс-шар. Но делайте это контролируемым и приемлемым способом.

Источник изображения: pixabay.com
  • Управление временем: очень важно придерживаться своего времени, это поможет вам расставить приоритеты, а также принять решение, что делать, когда и как, говорить «нет» и где планировать, что. С помощью тайм-менеджмента вы узнаете, каковы ваши приоритеты, планирование, это отражает лучшие качества управления командой, и вы будете в состоянии руководить. Но сначала управляйте собой, а затем вы сможете хорошо управлять своей командой.
  • Смелые: отстаивайте свое решение хорошего качества, но вам нужно научиться выражать свои мысли и решения. Однако взаимовыгодное решение является наилучшим подходом. Существуют ситуации, когда вы обязаны принимать строгие решения, смелость придерживаться этих планов, но разумность заключается в том, что вы можете справиться с ним плавно, убедив все заинтересованные стороны, чтобы минимально мрачен в окружающей среде.
  • Отличный ведущий: Неважно, организована ли вами вечеринка или нет, важно проявить заботу, задавая вопросы окружающим, например: вам следует перекусить, что-то хорошее, выпить немного воды, с которой вы долго танцуете. Я собираюсь взять немного еды, ты идешь вместе?
  • Дополняй других: если ты видишь, что кто-то выглядит великолепно, всегда хорошо хвалить его, они будут любить тебя за это. Дело не только в одежде, это справедливо для их исключительной победы, речи или любого другого качества, которым вы восхищаетесь больше всего.

Источник изображения: pixabay.com
  • Читайте: привычка читать принесет чудеса в вашей личности. Изменения, ради которых вы очень старались, автоматически придут в вас. Это изменит вас изнутри и поможет вам вспомнить ваши внутренние скрытые силы, о которых вы сами не знали до настоящего времени. Дальнейшее чтение поможет вам сделать самоанализ о себе, и, если у вас есть привычка к ежедневному самоанализу, скорее всего, вы станете лучшим человеком и со временем и регулярной практикой будете развивать личность.

Поведенческие Советы для развития личности

  • Знайте свой тип телосложения. Важно знать тип своего телосложения: худощавого, толстого, ростом с высоты, пухлым или длинноногим. Далее, какой у вас тип лица: круглое, овальное, плоское или с утонченным лицом? Какой у вас тип волос, текстура и цвет? Ваш цвет кожи и тип. У вашей кожи аллергия на косметику, чувствительна к солнцу или холоду? Как только вы узнаете ответ на эти вопросы, у вас будет лучшее представление о том, что иметь в своем гардеробе в отношении косметики и что вы никогда не должны пытаться.

  • Работайте над одеждой: одевайтесь в соответствии с обстановкой и ситуацией, когда вы собираетесь на официальную вечеринку, попробуйте одеться в одно платье или блестящий топ или пиджак. С элегантными украшениями. Изучите советы по макияжу. Точно так же различайте ваш ежедневный официальный формальный наряд и семейный наряд. Вы можете раздеть одежду для сна, одежду для сна и одежду для покупок, чтобы каждый раз выглядеть и чувствовать себя уверенно и свежо.
  • Аксессуары: аксессуары являются отличным способом внести свой вклад в развитие вашей личности. Вы должны знать, что подходит вам лучше всего. Кроме того, вы должны быть в состоянии уверенно носить себя, надевая эти аксессуары. Просто покупка, которая вам нравится, или вам больше всего нравится в корзине или на полке, — неправильный выбор. Аксессуары включают в себя обувь, украшения, сумки, духи, часы, ручки и для мальчиков, галстуки, запонки, кошельки, визитницу, сумку для ноутбука — все это прекрасно выглядит.

Источник изображения: pixabay.com
  • Язык вашего тела: общепризнанно, что ваше тело говорит 70%, и люди будут судить вас по вашим жестам, а не по вашей речи. Поэтому вам нужно знать, что ваше тело передает во время разговора, звучит ли оно слишком обидно, агрессивно или робко, когда вы выражаете свою точку зрения. Люди будут судить вас за то, что вы уверены в том, что говорите то, что говорите, или ваши мысли и уста направлены в разные стороны. Будьте внимательны к своему телу и его сигналам, которые оно передает слушателям.
  • БЫТЬ ОРИГИНАЛЬНЫМ: Следующий очень важный момент, который следует учитывать при развитии личности, должен быть оригинальным. Это очень известное высказывание, что оригинал всегда стоит больше, чем копия, следовательно, всегда нужно быть тем, кем он является, а не притворяться, что они не являются. Каждый человек на этой земле наделен уникальной собственностью, и, следовательно, долг этого конкретного человека — поддерживать или усиливать эту собственность.
    Человек никогда не должен пытаться копировать или красть личность другого. Кроме того, очень важно, чтобы всегда старались перенимать только хорошие привычки от других.

Упомянутые выше указатели просты и просты, но вы должны быть уверены, что вы можете это сделать, и у вас не должно быть ложного представления о том, что они просты, поэтому зачем уделять им время. В обоих мыслительных процессах вы потерпите неудачу в своих амбициях. Поэтому следуйте мантре медленных и устойчивых побед в гонке.

Готовьтесь к битве, которая является вашей битвой с собой! Всего наилучшего в вашем новом путешествии, надеюсь увидеть нового вас.

Как развивать свою личность | 🕵️‍♂️Психология Линости️‍️👨‍🎓

Каждый из нас — это личность. И нет разницы, какими чертами характера и качествами обладает человек. Сложно оставаться личностью не развиваясь, ведь в основном личностью мы считаем неординарного, уникального, интересного, не похожего на других человека.

Развивать свою личность можно своими силами, но что бы сделать это как можно быстрее нужно обратиться к опытным людям, таким как педагоги, психологи и др. Если говорить о развитие личности людей в возрасте, то самый лучший результат дают психологи, которые специализируются на психологии личности.

И так друзья, развить личность не самое лёгкое занятие. Требуется постоянно совершенствовать свои навыки и получать новые знания, заниматься самосовершенствованием и работать над собой.

Самосовершенствование — это сознательная работа над собой, оттачивание каких-либо особенных качеств, с помощью которых в будущем вы изучите новую роль.

Выбрав пусть самосовершенствования человек опирается не на свой внутренний мир, как говорят «делай как сердце подсказывает». Человек в таком случае опирается на жизненные приоритеты. Люди, которые занимаются самосовершенствованием видят жизненные вершины и хотят взобраться на них, взобраться по «вертикали личности».

Что же делать, что бы развить свою личность? Работать над своим мозгом и своим телом. Делая это вы станете более совершенным и не похожим на других. Занимайтесь спортом, читайте книги, рисуйте картины, изучайте что-то новое. В моём понимании лучшее средство для развития личности — это психология. Согласитесь, для того что бы сделать поломанный телевизор нужно читать книги по электронике и т. д. А для того что бы развить личность соответственно нужно изучать психологию.

Но это утверждение верно лишь отчасти. На самом деле каждый из нас личность, какая-никакая но личность. И повысить свои личностные качества можно не только изучив психологию. Вы сами можете выбрать свой путь. Посмотреть, что вам нравится больше всего и учитесь, учитесь, учитесь.

В общем скажем так, чем больше вы будете знать и уметь, лучше чем другие, тем лучше для вас. Ведь быть личностью это не значит иметь свою точку зрения и яро её отстаивать, как в наше время думают многие молодые люди. Быть личностью — это быть полезным для общества и себя, уметь то, что не умеют другие.

Избавляйтесь от своих недостатков, совершенствуйтесь, будьте ответственными, самостоятельными. С этого момента берите ответственность за все несчастья в вашей жизни на себя, а не перелаживайте её на других, как многие это делают. Живите и делайте всё для себя, а не для других. Поставьте себе цель, ради которой вы хотите стать личностью и идите к ней.

Добивайтесь успехов и побеждайте!

P.S.

Отдельное спасибо всем, кто дочитал до конца, вы уже личность, раз смогли сделать это! Подписывайтесь на канал, если интересна тема психологии, будет много нового и интересного материала!

Как развивать себя в течение года. Как развить в себе личность

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как развивать себя, не потеряться в огромном количестве литературы по самосовершенствованию, выбрать свой путь и достичь успеха в разных сферах жизни. Каждый из нас имеет свой уникальный и неповторимый путь. Как его найти? Очень просто, вам необходимо следовать всего нескольким правилам.

Для начала я предлагаю вашему вниманию книгу Сергея Филиппова «Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования ». В ней вы сможете найти нестандартные и порой очень необычные приемы и методы, которые однозначно помогут вам стать лучше, увереннее в себе и смело двигаться вперед.

Один на миллион

Как я уже сказала, каждый из нас имеет свой путь развития. Согласитесь, что для женщины в декрете, студента технического ВУЗа и бизнесмена, вряд ли подойдут одинаковые техники и приемы. Каждый ищет свой духовный путь.

Поэтому первое, что вам необходимо понять — вы нигде не найдете четкую и правильную инструкцию. Вам придется самому поработать над составлением плана совершенствования.

Как составлять такой план? Во-первых, дайте себе установку работать каждый день. Пусть это будет лишь пятнадцать минут, но именно каждый день. Ибо именно так вы сможете выработать в себе привычку заниматься саморазвитием постоянно, не прерываться, продолжать двигаться вперед.

Во-вторых, ищите свое направление. Кому-то помогают медитации, йога, дыхательные техники. Другой выберет тренинг, наймет , пойдет на лекцию знаменитого практика. А третий просто будет читать и делать упражнения. Не бойтесь смешивать разные направления, брать чуток из каждого. Ведь только попробовав что-то, мы можем понять будет ли это работать или нет.

В-третьих, формируйте свои правила жизни. Поскольку человек меняется и ничего постоянного нет, то можно смело предположить, что и установки с годами меняются. Предлагаю вам ознакомиться со статьей « ». В ней вы наверняка найдете новое и полезное для себя.

В-четвертых, не опускайте руки и не бросайте начатое, если вдруг что-то не получается, вы ошиблись или вам тяжело. Саморазвитие — дело непростое. Будьте готовы к тому, что столкнетесь с определенными проблемами и трудностями. Например, вам придется глубоко взглянуть внутрь себя, а там могут прятаться старые обиды, детские травмы, с которыми необходимо работать.

Помните, у вас свой путь. Не пытайтесь перенять чью-то историю, не ищите инструкцию. Создавайте свои правила, ищите свои методики и техники, пробуйте, тренируйтесь, упражняйтесь. Тогда вы обязательно достигнете успеха.

Заглянуть в себя

Начинать стоит именно с себя. Узнать себя, понять себя, выяснить свои слабые и сильные стороны. В этом вам будет полезна статья « ». Ибо именно они часто мешают нам двигаться вперед, стопорят нас, пугают и не дают сделать следующий шаг.

Одна моя клиентка отчаянно пыталась заниматься самосовершенствованием. Но она постоянно бросала тренинги, не дочитывала книги, не выполняла упражнения и так далее. Когда мы с ней стали выяснять в чем причина подобного поведения, то оказалось, что в детстве родители сильно ругали ее, если что-то не получалось. И теперь из-за страха неудачи девушка не могла двигаться вперед.

Вы личность, у вас есть свои предпочтения, свои желания. Вы знаете о них? Какое занятие вам приносит наибольшее удовольствие? Чем вы занимаетесь, когда остаетесь наедине с собой?

Еще один крайне важный момент — понимать свою мотивацию. Что для вас является наилучшим стимулом?

Один мой клиент видит в каждом своем поступке финансовую выгоду. Знакомая девушка ищет одобрения со стороны окружающих. Двоюродный брат сделает что угодно, лишь бы не получить наказания. Когда вы поймете что вами движет, тогда вам будет гораздо проще договориться с самим собой.

В каких направлениях вы хотите развиваться? Только именно вы сами, а не мама, подруга, начальник или окружающие. Вам хочется развиться умственно? А может быть, вы хотите получить некую духовную практику? Научиться ? Найти гармонию между материальным и духовным? Создать между всеми сферами жизни?

Окружающий мир

После того как вы немного покопаетесь в себе самом, можно переходить и к окружающему миру. Ведь самосовершенствование предполагает всестороннее развитие. Невозможно развиваться только и совсем не уделять внимания и времени душевной составляющей.

Во-вторых, больше и чаще общайтесь. Так, вы сможете улучшить не только свои коммуникативные навыки, но и узнать больше, встретить другое мнение, натолкнуться на и попытаться из него выйти.

В-третьих, учитесь видеть во всем перспективу.

Вам предложили новую должность? Отлично. Ваш супруг предлагает переехать в другой город? Замечательно. Вы ждете пополнение в семействе? Превосходно! В любом событии вы можете найти выгоду для себя лично и для своего внутреннего развития.

Если вы совершенно запутались и не знаете какой сделать первый шаг, то у меня для вас есть отличная статья, которая научит вас познанию себя: « ». Начните с нее и потихоньку продолжайте двигаться дальше. Помните, что универсального подхода к самосовершенствованию не существует. Ищите свой путь и тогда вы точно добьетесь успеха!

Сильно ли вы подвержены мнению окружающих? Знаете ли вы, что для вас является самой лучшей мотивацией? Много ли в вашем кругу знакомых и интересных людей? Чем они интересны?

Я желаю вам всяческих успехов. Не бойтесь ничего и смело идите навстречу своему счастью.
Всего наилучшего!

Каждый день ты делаешь 90% тех вещей, которые делал вчера или позавчера. Эти вещи тебе привычны и потому не вызывают особых трудностей. Ты находишься в своей зоне комфорта. Но если ты каждый день делаешь одно и то же, то и получать будешь одно и то же, т.е. если ты сегодня делаешь тоже самое, что и вчера, то завтра ты получишь то, что имеешь сегодня – никакого развития нет – ты стоишь на месте. Может сложно для понимания, то, что Я написал — попробуй прочитать еще раз.

Развивается человек только тогда, когда делает что-то новое , незнакомое и не привычное для себя. Я хочу обратить внимание на слово «делает». Ты можешь сколько угодно читать книги или смотреть видео, но если ты не применяешь эти знания на практике, то считай, что ты и не прочитал эту книгу и не посмотрел видео, а просто потратил время. Теоретиков у нас много. Развивайся, применяя знания на практике своим действием. Не будь теоретиком.

Тебе будет неприятно делать новые вещи. Никому неприятно выходить из своей зоны комфорта. Но успешные люди тем и отличаются от большинства людей, что они выработали в себе привычку делать то, что им неприятно, что им не хочется делать. Выработай такую привычку и ты.

Нравится играть в PlayStation каждый вечер по 2 часа? Сократи это время – лучше сначала почитай один час (скорее всего ты это занятие не перевариваешь, и тебя сразу клонит в сон) и только потом в качестве благодарности, разреши себе поиграть в PlayStation один час. Замени старую привычку на новую. Как выработать привычку? Как известно, привычка вырабатывается 21 день. Делай каждый день на протяжении 21 дня одно и то же, и у тебя новая привычка. Один день пропустил – веди заново отсчет 21 дней.

Я до 2008 года вообще ничего не читал. Потом понял, что мне это необходимо, и стал приучать себя к чтению. Делал Я это просто: Я решил читать каждый день по 20 минут. И каждый день Я брал в руки книгу и читал пока не надоест, а потом читал еще 19,5 минут. Так постепенно привычка и выработалась. Теперь не представляю себя и дня без книги .

Я себе на каждый месяц ставлю задачу выработать 2 новые привычки, одну личную, другую рабочую.

Если ты поставил перед собой задачу развиваться как личность – делай вещи, которые тебе не приятны, вырабатывай у себя новые, хорошие привычки.

Старайся каждый день делай хотя бы одну вещь, которая тебе неприятна , так ты будешь развиваться как личность.

Ты пришел в МЛМ, ты начал новое для тебя дело. Если ты хочешь добиться тут успеха, а не просто потратить время впустую, тебе придется много развиваться, тебе придется пропускать свои любимые передачи, тебе придется довольно много выходить из зоны комфорта.

Если ты пугает какое-то дело или занятие, и ты его постоянно откладываешь, сделай это как можно быстрее, иначе тебя это так и будет мучить. Лучше всего начинать день с самой неприятной вещи, которую тебе необходимо сделать сегодня. Сделал утром то, чего боишься, и потом весь день, довольный собой, делаешь другие дела, которые кажутся уже пустяковыми.

Например, ты боишься звонить и думаешь, что не знаешь как пригласить человека на встречу. Отлично. Начни свой день именно с этого. Выпиши в блокнот всех, кому ты хочешь позвонить. И начни звонить. Не откладывай. Если начнешь откладывать – позвоню через пол часика, позвоню после обеда… В итоге тебя это будет мучить весь день, и никому в итоге ты не позвонишь. Начни с этого день. Сделай самое неприятное для тебя дело самым первым. Стоит заметить, что в будние дни звонить лучше после 10.00, в выходные – после 12.00.

Я, например, пишу посты в блог только по утрам. Для меня это ново и сложно. В школе Я всегда списывал различные рефераты и сочинения. Сочинять тексты для меня, это очень сложно. Именно по тому Я пишу посты по утрам. Я вечером планирую свой следующий день, и написание поста ставлю всегда на утро самой первой задачей.

Тебе наверняка встречаются задачи, кажущиеся на первый взгляд непосильными, и ты не знаешь с какого бока к ней подойти. Попробуй просто разбить эту задачу на несколько простых подзадач. Можешь разделить на 10 подзадач, а можешь и на 100. Не надо делить большое дело в уме. Лучше запиши все мелкие дела и задачи на бумагу. Расставь приоритеты в выполнении дел и обязательно поставь сроки. Когда перед тобой будет несколько простых задач, тебе станет проще с их выполнением. Каждый день выполняй хотя бы по одному пункту, и ты увидишь, как большое дело, кажущееся тебе непосильным, будет сделано легко и без напряга.

Например, тебе нужно сделать сайт/блог. Ты понятие не знаешь, как это делается и с чего надо начинать. Разбиваем эту задачу на мелкие подзадачи: изучить в интернете создание сайта, определится с тематикой, зарегистрировать домен, выбрать хостинг, привязать домен к хостингу и т.д.

Ты можешь разбить задачу на большие подзадачи и затем уже эти большие подзадачи разбить на мелкие задачи.

Например, зарегистрировать домен. Разбиваем на мелкие задачи: узнать, как и где регистрировать домен, выбрать доменное имя, оплатить домен.

Не стой на месте — развивайся.

Развивайся как человек, развивайся как личность. Встань с дивана и выйди из своей зоны комфорта. Действуй. Успех есть. Он рядом .

Это не означает, что сейчас вы не прекрасны, но постоянное развитие необходимо, если вы хотите сохранить , мотивацию и душевное спокойствие. Мы расскажем о 16 правилах, которые являются фундаментом для самосовершенствования. Делайте маленький шажок каждый день к лучшей версии себя.

Обогащайте ум

1. Съешьте лягушку

Не в прямом смысле, конечно, хотя и это не исключено. Наши постоянные читатели наверняка уже запомнили это выражение. «Съесть лягушку» — значит сделать что-то неприятное. Так вот, сделайте это в начале дня. Одно дело, будь то сложная рабочая задача или неприятный телефонный звонок. Отделайтесь от этого дела, и оно не будет тяжким грузом висеть над вами до конца дня.

2. Начните уже развивать или приобретать навыки

Лучшего времени, чем сейчас, не будет, поверьте. Не нужно ждать особенного дня, чтобы начать подтягивать или научиться играть на гитаре. Хотите выучить язык — регистрируйтесь на сервисе для самостоятельного обучения, купите аудиокурс или наймите репетитора. Тогда точно будет сложно отступить. Купите гитару! Да, эти траты оправданны: это путь к вашей мечте.

3. Заключите договор с друзьями

Нет финансовой возможности записаться на курсы или купить музыкальный инструмент? Попросите помощи у друзей. Возможно, у кого-то из них инструмент пылится без дела. К тому же его счастливый обладатель может показать вам пару аккордов. Или ваш друг может позаниматься с вами иностранным языком.

Кстати, в данном случае польза будет для обеих сторон. Ведь когда объясняешь кому-то материал, сам начинаешь лучше его понимать. Может быть, вашим друзьям будет полезно и приятно вспомнить о своих навыках.

4. Читайте, читайте и снова читайте!

Читайте книги любых жанров, читайте запоем. Книги расширяют ваше сознание, дают опыт, который вы, возможно, не сможете получить в реальной жизни, они заставляют вас думать. Не знаете, что почитать? Для вас есть рубрика Лайфхакера « ». А ещё мы периодически пишем на интересные книги, которые нам попадаются.

Развивайте тело

1. Делайте ежедневно несколько силовых упражнений

В спортзале не проводите всё время на беговой дорожке или эллиптическом тренажёре. Делайте и силовые упражнения. С гантелями, штангой или собственным весом. Начните с обычных приседаний.

2. Замените нездоровую еду любимыми фруктами и овощами

Ну да, звучит занудно. И опять бла-бла-бла… Но этот совет не теряет своей актуальности. Едой мы можем навредить или принести пользу организму. Вместо пакета чипсов съешьте тот фрукт или овощ, который вам нравится. Должны же быть такие?

3. Попробуйте групповые занятия

Бодрый инструктор и единомышленники часто очень здорово мотивируют на занятия. Пригласите друга заниматься вместе с вами. Возможно, вам обоим не хватает дружеских пинков, чтобы регулярно посещать тренировки.

4. Пейте воду

Всё-таки ничто не утоляет жажду так идеально, как вода. Не отказывайте себе в питье, когда . Носите воду с собой, чтобы не покупать втридорога и не соблазняться сладкими газировками.

Культивируйте истинное счастье

1. Хвалите других

Это очень круто — делать кого-то счастливым, особенно того, о ком вы заботитесь. К тому же счастье заразительно. Выражайте свою признательность окружающим. Люди должны знать, когда они хороши в чём-то, а вы получите заряд хорошего настроения.

2. Улыбайтесь

Серьёзно! Улыбаясь, вы получаете множество преимуществ. Например, высвобождаете эндорфины, которые делают вас . Даже если вы улыбнётесь через силу, вы начнёте чувствовать себя лучше. В следующий раз, когда почувствуете, как вас захлёстывают негативные эмоции, возьмите их под контроль улыбкой.

3. А ещё лучше — смейтесь

Вспомните, как хорошо вы чувствуете себя после того, как от души посмеётесь. Это всё из-за тех же самых эндорфинов. Поставьте перед собой цель смеяться хотя бы раз в день. Как? Почитайте что-то смешное или посмотрите серию любимого комедийного сериала.

4. Окружайте себя людьми, с которыми вам хорошо

Подумайте, что вы чувствуете, общаясь с людьми, которые постоянно окружают вас. Нет ли среди них тех, кто истощает вас, кто постоянно приносит отрицательные эмоции? Нет ли тех, кто саботирует ваши усилия по улучшению себя, кто ? Вы не сможете быть по-настоящему счастливы, если вас окружают негативно настроенные люди. Старайтесь проводить время с теми, кто поощряет ваши усилия и вдохновляет вас. Вы этого заслуживаете.

Растите духовно

1. Поставьте перед собой цели

Мы не говорим сейчас о карьерных целях, хотя они тоже важны. Начните свой день с мыслей о том, как сделать счастливее самого себя или кого-то другого, что хорошего вы можете сделать сегодня? Ставьте цели для духовного роста.

2. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть

Всегда есть вещи, которые мы хотим заполучить, однако пока не имеем. Важно идти к своим целям, но нет смысла переживать из-за того, что вы их пока не достигли. Помните: есть кто-то, кто счастлив, имея меньше, чем вы. Если вы будете каждый день благодарны за то, что имеете, это поможет вам ценить свою жизнь и свой выбор. В конце дня запишите то из произошедшего, за что вы благодарны. Сосредоточьтесь на положительных моментах в вашей жизни, и вы будете расти духовно.

3. Попробуйте заняться йогой

Даже если вы ещё , который с трудом выполняет асаны, йога всё равно вам понравится. Йога хороша для очищения разума и осознания тела. Даже самые простые позы дают этот эффект. Начинайте день с йоги, и он пройдёт хорошо.

4. Помните: всё проходит

В жизни случаются неурядицы, проблемы, печальные события, которые полностью поглощают. Трудно выплыть и идти дальше. Спросите себя, какое значение эта проблема будет иметь для вас через год? А через 5 лет, через 10? Не говоря уже о конце жизни.

У вас есть только одна жизнь! Приложите усилия и сделайте её лучше.

Себя развивать можно самостоятельно, быстрее и эффективнее это делать с помощью более опытных людей: учителей, педагогов и психологов. Что касается взрослых людей, то лучшие результаты сегодня дает обращение к тем психологам, которые специализируются на развитии личности.

Как работать над собой

Постановка цели в работе над собой. Пути и стратегии самосовершенствования. Эффективные приемы в работе над собой. Поддержка в работе над собой. См.→

Самосовершенствование

Самосовершенствование (работа над собой) — осознанное развитие у себя достойных (нужных по жизни и этичных) навыков и качеств, а на их основе — освоение новых ролей. В самосовершенствовании человек ориентируется на на внутренние ощущения (гармонично мне или нет), а на требования жизни: я справляюсь с вызовами жизни? Я достоин? Тот, кто интересуется самосовершенствованием, видит вершины развития и хочет их достичь. Самосовершенствование — это работа с вертикалью человеческой жизни. См.

Тренинги

Тренинг — активная форма образовательной, психотерапевтической либо просветительской деятельности, один из форматов активного обучения. Особенностью тренинга является высокая интенсивность проведения занятий и использования разнообразных способов достижения заявленного результата прямо в ходе тренинга. См.

С чего начать саморазвитие личности ? С определения основных направлений движения. Тренинги личностного роста бывают разных форматов. Если рассматривать личность со всех сторон, то важно понимать, что саморазвитие должно быть комплексным и полноценным.

Чтобы разобраться в процессах, рассмотрим их с точки зрения хронологии. Эволюция – это самый простой пример развития. Взросление человека подчиняется тем же самым законам. Развитие идет поэтапно. И в тот момент, когда человек появляется на свет, и в тот, когда уже во взрослом возрасте принимает для себя решение развиваться, он задает себе вопрос: “С чего начать саморазвитие?”. И начинает делать это осознанно.

Основные сферы личностного роста

Мы все когда-то были детьми. А значит мы все проходили одинаковые этапы в развитии. Все начинается с физической сферы развития. Ограничьте ребенка в движении, и он не будет развиваться интеллектуально. Исследования в Англии говорят даже о том, что дети, которые между уроками, на перемене, играют в мяч, прыгают, бегают (а по сути, двигаются), сдают тесты на определение уровня IQ с более высокими показателями, чем дети, которые просиживают перемены. Сразу за физическим развитием следует интеллектуальное . Если физическое развитие про ощущение своего тела, про движение, то интеллектуальное – про отношения с предметами в пространстве. Взаимодействие, через которое приходит осознание – то самое интеллектуальное развитие. Сначала предметы грубые и большие. Но с каждым новым навыком и годом ребенок учится владеть всё более «тонкими» предметами. Первый год жизни – это погремушки, кубики. Чуть позже кисточка, ножницы. И только к 7-10 годам дело доходит до использования иголки с ниткой в обиходе. Каждый ребенок в своем развитии проходит тот же самый путь, что всё человечество в процессе эволюции. От большого и грубого, до мелкого и более тонкого. Когда первые («грубые») предметы освоены (примерно в возрасте 4-5 лет), когда физическое и интеллектуальное развитие «запущено», малыш знакомится с миром эмоций , учится различать настроение и от чего оно зависит, начинает знакомство со своей психикой. На этом этапе на первый план выходит взаимодействие с людьми, а не с предметами. Здесь становятся интересны ОТНОШЕНИЯ: как с собой, так и с другими. Он еще не владеет собой, не может сдерживать, контролировать эмоции. Это этап эмоционально-психологического развития. Он очень важный, глубокий. И многие взрослые так до конца и не осваивают эту сферу. Но, если формирование УМЕНИЙ на этих трех уровнях прошло успешно для качественной реакции, то «включается» последний уровень отношений человека с миром и собой – духовный .

В формировании личности уже взрослого человека, можно выделить все те же 4 сферы:
  1. Физическая;
  2. Интеллектуальная;
  3. Эмоционально-психологическая;
  4. Духовная.
4 основные сферы саморазвития личности

Как понять, какая сфера «провисает» и какую надо подтягивать до нужного уровня? Нужность определяется ощущением комфорта внутри, а не внешними показателями и уж точно не мнением окружения.


Физическая сфера:

Вы не чувствуете личных границ, спохватываетесь, когда уже вас загнали в угол, вынудили делать то, что вы не хотели. А может вы вообще не знаете, чего вы хотите. Вы едите еду, которая уничтожает ваше здоровье, вы не можете избавиться от вредных привычек (алкоголь, курение, переедание), хоть и понимаете, что они вредны для вас, вы спите и не высыпаетесь, вы вступаете в отношения, которые выворачивают душу на изнанку и причиняют много боли. Вы не чувствуете СЕБЯ, поэтому в жизни много страданий, боли, ненависти, гнева, злости, ревности, зависти.


Интеллектуальная сфера:

Здесь в основном речь о функциях и возможностях мозга – про наши умения думать, говорить, распоряжаться временем, слушать и слышать, доносить свои мысли понятным языком, прослеживать закономерности в поведении мужа, детей, в своем поведении, учиться на своем опыте, чтобы уменьшать количество «шишек» на лбу. Накапливаются конфликты с родными, с коллегами по работе, с мужем, с детьми? Значит ваша первостепенная задача – разобраться с этим и научиться РЕШАТЬ конфликты. Ведь общение – это всегда столкновение интересов, значит конфликт неизбежен. Это не плохо, это нормально. Плохо, когда мы не умеем выходить из сложившейся ситуации: застреваем в конфликтах, постоянно прокручивая сцены и свои слова, или разрываем отношения, убегая от конфликта, но не решая его. А значит новый конфликт не за горами. Пусть не с этим человеком, будет с другим.


Эмоционально-психологическая сфера:

И в ней про все проблемы, что у нас возникают при общении с собой и с людьми на более тонком уровне. Мы не знакомы с миром эмоций, мы не умеем их экологично проживать, а это ведет к болезням. Болеете? Тогда вам сюда. Не болеете, но болеют ваши дети? Правильно, просто они духовно чисты пока, поэтому и считывают все то, что вы прожить не можете, а они могут. На этом уровне речь уже не о разговорах и общении с другими, а про более тонкие, эмоционально-зависимые отношения. Чаще всего – про родных и любимых. С ними все иначе, не так как с коллегами и друзьями, когда можно дать отпор. Более тонкие отношения предполагают не только осознание проблемы, не только новое поведение, но и новые реакции. То есть, вы не просто заучиваете НУЖНЫЕ фразы, чтобы сказать в подходящий момент. Здесь вы учитесь чувствовать себя. А слова… Они сами придут. И самые правильные. Потому что будут ВАШИМИ.

Как семейные отношения формируют личность ребенка

Заявления о возврате денежных средств за электронные билеты, купленные на сайте, принимаются от Покупателя при предъявлении документа, удостоверяющего личность.

Возврат неиспользованного билета на мероприятие, запланированное на конкретный день и время, после завершения мероприятия не осуществляется.

Денежные средства за билеты выплачиваются в размере, указанном на бланке билета.

В случае приобретения билета за безналичный расчет зачисление денежных средств по Заявлению осуществляется на банковскую карту, с помощью которой производилась оплата билета, в сроки, установленные правилами платежных систем.

Возврат денежных средств по билетам, приобретенным в кассах, производится в кассах.

Заявления о возврате денежных средств за электронные билеты, купленные на сайтах официальных распространителей, к рассмотрению не принимаются, денежные средства по таким билетам не выплачиваются. В этом случае Покупателю необходимо обратиться с заявлением о возврате непосредственно к официальному распространителю, на сайте которого был приобретен билет.

В случае отказа Покупателя от посещения мероприятия возврат билетов осуществляется в следующем порядке: Денежные средства за билеты выплачиваются в размере, указанном на бланке билета. Комиссионные сборы и другие выплаты за услуги распространителей, а также банков в стоимость билета не включаются и выплате не подлежат.

При подаче Заявления Покупатель (его представитель) обязан передать Компании оригинал неиспользованного билета.

Срок рассмотрения заявления составляет 10 (десять) рабочих дней начиная с даты его получения. В случае приобретения билета за наличный расчет, возврат денежных средств по Заявлению осуществляется в день подачи Заявления о возврате денежных средств при личной подаче такого Заявления, либо через представителя (законного представителя), действующего на основании надлежащим образом оформленной доверенности.

Для возврата денежных средств на банковскую карту необходимо заполнить «Заявление о возврате денежных средств» (для получения бланка заявления напишите на [email protected]) и оправить его вместе с приложением копии паспорта по адресу [email protected].

Срок возврата средств после отмены заказа составляет от 1 до 30 календарных дней в зависимости от Банка, выпустившего вашу карту.

Информация о мерах безопасности при проведении онлайн-операций по банковской карте в сети интернет

Не используйте ПИН при заказе товаров и услуг через сеть Интернет, а также по телефону/факсу.

Не сообщайте персональные данные или информацию о банковской(ом) карте (счете) через сеть Интернет, например ПИН, пароли доступа к ресурсам банка, срок действия банковской карты, кредитные лимиты, историю операций, персональные данные.

Следует пользоваться интернет-сайтами только известных и проверенных организаций торговли и услуг.

Обязательно убедитесь в правильности адресов интернет-сайтов, к которым подключаетесь и на которых собираетесь совершить покупки, т.к. похожие адреса могут использоваться для осуществления неправомерных действий.

Платите по карте только на защищенных страницах сайта, в адресной строке браузера появится «https://» и значок в виде закрытого замочка. Значок означает , что ваши данные будут передаваться в зашифрованном виде.

Установите на свой компьютер антивирусное программное обеспечение и регулярно производите его обновление и обновление других используемых Вами программных продуктов (операционной системы и прикладных программ), это может защитить Вас от проникновения вредоносного программного обеспечения.

Рекомендуется совершать покупки только со своего компьютера в целях сохранения конфиденциальности персональных данных и(или) информации о банковской(ом) карте (счете).

В случае если покупка совершается с использованием чужого компьютера, не рекомендуется сохранять на нем персональные данные и другую информацию, а после завершения всех операций нужно убедиться, что персональные данные и другая информация не сохранились (вновь загрузив в браузере web-страницу продавца, на которой совершались покупки).

Реквизиты ООО «КИДБУРГ»

Полное наименование: Общество с ограниченной ответственностью «КИДБУРГ»
Краткое наименование: ООО «КИДБУРГ»
Генеральный директор: Крылова Эльвира Борисовна
Главный бухгалтер: Фёдорова Антонина Айнутдиновна
Юридический адрес: 194358, город Санкт-Петербург проспект Энгельса, д.154, литер А
Почтовый адрес: Санкт-Петербург, 196105 , пр. Космонавтов 14, ТРК Питер Радуга, 2 этаж, ООО КидБург

ИНН 7802758313
КПП 780201001
ОГРН 1117847311383
ОКПО 92024184

Расчетный счет 40702810412010773576
Полное наименование банка Филиал «Корпоративный» ПАО «Совкомбанк»
Корреспондентский счет банка 30101810445250000360
БИК 044525360

Как развить взрослую часть своей личности

В психике каждого из нас есть три составляющих – ребенок, взрослый и родитель. Ребенок отвечает за творчество, спонтанность, способность радоваться и желать, родитель – за умение заботиться о себе и других, за умение соблюдать социальные нормы, законы и правила.

Взрослая часть личности адекватно смотрит на то, что происходит вокруг и ведет себя соответственно, исходя из пользы для самого человека и его близких. Она готова к диалогу, открыта к изменениям, способна увидеть свою неправоту. Именно она зарабатывает деньги, принимает разумные решения, договаривается с окружающими.

К сожалению, очень многие люди долгие годы остаются психологически незрелыми. Они не готовы отвечать за свои поступки и принимать решения. Это мешает им добиваться своих целей, реализовывать желания и строить гармоничные отношения с близкими. Об этом я подробно написал в статье «Что такое быть взрослым?». Здесь я хочу рассказать о способах, которые позволят вам развить свою взрослую часть, если вы этого хотите.

Как повзрослеть, если вы осознали свою психологическую незрелость?

Важно развивать в себе те качества, которые составляют основу взрослости. То есть ответственность, умение концентрироваться, умение слушать людей, но не зависеть от них, умение осознавать, что происходит, отслеживать свои мысли и мотивацию, менять жизнь, развиваться. Это нелегко, но очень интересно – в разы интереснее, чем остаться там, где есть.

Как это сделать?

  • Учитесь принимать решения

Начните с маленьких решений, которые не так страшны, как важные и большие, вроде решений идти на работу или уходить с нее. Начните с решений, что готовить на ужин, в какой ресторан зайти или какие вещи оставить, а какие выкинуть. Постепенно увеличивайте масштаб решений, которые готовы принимать самостоятельно. Празднуйте и хвалите себя за принятые решения, даже если они окажутся ошибочными.

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, попробуйте понять, что именно вы решаете, какой она будет и что в ней будет происходить.

  • Работайте со своей самооценкой

Именно нестабильная самооценка часто становится причиной того, что мы не берем на себя ответственность, живем не свою жизнь, пытаемся угодить кому угодно, кроме себя.

Существует множество разных способов. Вот один из них. Можно в любой момент, когда вы об этом вспомнили, задавать себе вопросы:

  • Что я делаю?
  • Зачем я это делаю?
  • Могу ли я остановиться?
  • Это приносит мне пользу?
  • Это приносит мне вред?
  • Что я могу изменить?

Пример.

Вы зависаете в Интернете, в то время как вам нужно готовиться к отчету. Можно начать ругать себя, можно начать капризничать и просить у самого себя еще немного отдыха. А можно начать задавать себе «взрослые вопросы», и тогда ситуация изменится.

Это может выглядеть так:

Что я делаю?
Сижу в Интернете и читаю все подряд.

Зачем я это делаю?
Потому что не понимаю, чем этот отчет будет мне полезен.

Могу ли я остановиться?
Нет, потому что давно не разрешал(а) себе расслабиться и теперь не могу остановиться – мне не хватает отдыха.

Приносит ли это пользу?
Да, я получаю удовольствие, которого себя лишал(а).

Приносит ли это вред?
Да, я рискую лишиться премии, если не сдам отчет вовремя или если он будет неполным.

Что я могу изменить?
Торжественно пообещать себе отдых и награду после сдачи отчета – например, сходить в кино или в любимое кафе, разрешить почитать любимую книжку или просто поваляться без дела и расслабиться. А сейчас постараться продолжить работу. Но обязательно выполнить свое обещание, данное самому себе, иначе рано или поздно вас настигнет эмоциональное выгорание.

·       Развивайте умение концентрироваться

Есть несколько упражнений для этого, я приведу здесь ссылки на статьи с ними: Как успевать больше и Как доводить начатое до конца. Лекарство от рутины.

·       Изучите, что такое состояния личности, чтобы узнавать их в себе

Когда понимаешь, что происходит, изменить ситуацию гораздо легче. Вам могут помочь мои статьи об этом:

·       Три состояния личности – родитель, взрослый, ребенок

·       Общение с окружающими людьми из разных состояний личности

·       Три состояния личности в отношениях мужчины и женщины в семье

·       Состояния личности и отношения в паре. Часть 2

 А если хотите подробно разобраться в вопросе – читайте книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Они обе есть в сети в свободном доступе.

·       Перестаньте ждать мгновенных перемен

Одно из свойств детского состояния личности – ожидание волшебных результатов, то есть результатов «с сегодня на завтра» и неизбежное разочарование, когда этого не происходит. Взрослый человек не тот, кто идеален и всего достиг, а тот, кто способен терпеливо двигаться к намеченной цели, несмотря на то, что это требует терпения.

***

Если вас воспитали психологически незрелым человеком, а вы решили стать взрослым, то сначала вас ждет сложный и порой мучительный путь. Но в итоге, когда вы встанете на его, то увидите – быть взрослым интереснее, приятнее и полезнее.

Несмотря на вторичные выгоды от состояния жертвы, несмотря на плюсы безответственности, взрослым все же быть лучше. Именно взрослым достается все лучшее в этом мире.

Вадим Куркин

Развитие личности ребёнка | Белый Кролик

Почему одни люди успешнее, чем другие? И можно ли на это повлиять? Как бы мы ни уверяли себя, что способности к развитию определяются генами, среда, в которой маленький человек учится делать свои первые шаги в большую жизнь, имеет огромное значение. В наших силах помочь ребёнку обрести уверенность в себе, научить его ценить развитие как таковое. Устраняя внешние ограничения, мы открываем путь к формированию развитой личности.

Всё в твоих руках

Цельная личность обладает внутренней силой, позволяющей ставить цели и достигать их, успешно справляться с жизненными трудностями, возникающими на пути. Человек может не просто реагировать на внешние воздействия и копировать действия других, а, заглянув внутрь себя, делать выбор, основанный на внутренних принципах и убеждениях. Развитая личность гибка в решении проблем, и может выбрать оптимальный путь к успеху.

Увидеть и поддержать

Все дети мечтают. Выдумывают волшебные миры, пилотируют космические шаттлы и отправляются в поход за приключениями в сердце Амазонки. Каждый из нас рождается с мечтами о прекрасном, зарядом внутренней страсти к развитию, исследованию. Раскрыть этот потенциал, использовать его на полную мощность, оседлать окрыляющее ощущение безграничности всех возможностей, по силе каждому из нас. Наша задача как родителей — увидеть эти способности. Они живут внутри, их просто нужно заметить и поддержать.

Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит. © Антуан де Сент-Экзюпери

Навыки, такие разные и такие нужные

Личность многогранна, и порой сложно понять, куда бежать, чтобы её развивать. Но если разбить сложную задачу на составляющие и работать над ними по очереди, появляются вполне простые и выполнимые цели. Мы постарались выделить направления развития и подобрать набор рекомендаций для повседневных занятий с ребёнком.

Развивайте воображение

Творческая составляющая развития влияет не только на то, как хорошо ребёнок рисует и танцует. Самое общее понятие творческого видения определяет, насколько у ребёнка гибкое мышление, сколько возможных путей в решении возникающих задач он видит, и может ли выбрать оптимальный? Это визуализация возможных жизненных ситуаций, видение будущего и умение поставить себя на место других людей.

Отличным способом развить эти навыки являются ролевые игры в больницу, школу, магазин, почту, аэропорт и вообще всё что угодно. Не просто читайте сказки, а инсценируйте происходящее в книге, пусть ребёнок будет одним из героев, в качестве других можно привлечь игрушки и родственников. Лепите фантастических животных, придумывайте фантастические миры будущего и путешествуйте в прошлое. Не останавливайте ребёнка, если он использует предметы не по назначению. Пусть косит траву валенком и вырезает ножницами цветы из бабушкиных штор слоёного теста.

Мишка после нашествия скорой помощи

Уважайте личность

Если при общении с ребёнком вы всегда будете представлять, что перед вами стоит взрослый человек, личность, очень скоро ребёнок начнёт оправдывать эти ожидания. При этом, безусловно, делайте скидку на возраст маленькой личности. Уважайте ребёнка и поддерживайте его инициативы, давайте ему выбор в ограниченном пространстве альтернатив (что бы ты хотел на обед, суп или спагетти?). Беседуйте о будущем, о планах на лето, учёбе в школе, спрашивайте, кем малыш видит себя, когда станет взрослым.

Развивайте социальные навыки

Поощряйте инициативу ребёнка в общении, учите его выстраивать партнёрские отношения со взрослыми и сверстниками. Организуйте совместные занятия с ребёнком, это научит его сотрудничеству. Очень важно формировать социальную среду, заведите друзей во дворе, встречайтесь и общайтесь с взрослыми и детьми, приглашайте гостей и ходите в гости сами.

Учите дружить с миром

Знакомьте ребёнка с устройством мира, берите его в магазин, библиотеку и на почту. Учите любить природу и животных, заботиться об окружающем мире. Обучайте нравственным принципам, показывайте что такое хорошо и что такое плохо.

Ни один одуванчик не пострадал, мы взяли готовую фотографию

Учите контролировать эмоции

Не стоить ждать эмоциональной устойчивости от двухлетнего ребёнка, это умение медленно, но верно приходит с возрастом. Модель отношений с миром ребёнок копирует с родителей, поэтому очень важно на личном примере учить ребёнка эмоциональной терпимости, спокойствию в решении возникающих трудностей. Постепенно приучайте малыша ждать, но не забывайте при этом уважать его инициативу.

Познакомьте ребёнка с правилами

Порой мы сами не осознаём, насколько взрослый, социальный мир подчинён правилам. Если мы не научим ребёнка знать эти правила и уметь их использовать, ему будет тяжело интегрироваться в общество. Особенно важно уметь соблюдать правила в школе и детском саду, их там очень много. Используйте естественное любопытство ребёнка, знакомя его с миром и объясняя, какие правила соблюдают взрослые и почему. Обучайте ребёнка этикету, правилам поведения за столом и в общественных местах. Отлично помогают освоиться подвижные или настольные игры в компании, где надо ждать своего хода и соблюдать различные правила.

Читайте!

Уникальность книг состоит в том, что они могут помочь в развитии всех перечисленных выше навыков. Неудивительно, ведь каждая книга — это маленький мир, набор ситуаций, с которыми малыш обязательно встретится в настоящей жизни. Мы считаем чтение книг настолько важным, что посвятили отдельную статью чтению книг дошкольникам.

Царевна-лягушка существует, если на неё подуть, она исполняет желания!

Развивайте, играя.

Какие бы навыки вы ни развивали, облачайте занятия в игровую форму. Практически любые занятия можно организовать так, что мотивация будет на высоте. Игра научит ребёнка полюбить процесс развития сам по себе. Внутреннее стремление к совершенству, движению вперёд, стоит многого.

Развивающая среда

Не всегда возможно посвящать занятиям с ребёнком целый день, да это и не нужно! Важно построить распорядок дня так, чтобы маленький человек прыгал с одной развивающей полянки на другую, переключаясь и отдыхая. Если вы сможете создать вокруг ребёнка развивающую среду, ростки знаний и навыков сами будут тянуться к свету, а вам останется лишь иногда прореживать грядки.

Музыкальный уголок

Совсем не обязательно беспрерывно водить ребёнка по музеям, развивалкам и зоопаркам. Начните с домашнего пространства, выделите смысловые зоны, например, музыкальный уголок, читальный диван, на кухне можно устроить творческую лабораторию, на балконе открыть ремонтную мастерскую. Карандаши для ванной, говорящая азбука в туалете, ну вы поняли, фантазируйте 🙂

Заведите хорошую компанию во дворе, чтобы можно было играть в подвижные игры и общаться. Двор — прекрасная развивающая среда, когда там ждут лучшие приятели. Ходите в гости и приглашайте друзей к себе. Заведите вечерние ритуалы, например, поединок в настольную игру и чтение на ночь. Открывайте новые для ребёнка места, гуляйте по паркам и путешествуйте. Если ребёнок ходит в детский сад, поищите такой, в котором «развивающая среда» не является формальным словосочетанием.

Каждый ребёнок уникален

Вспомните, вы когда-нибудь видели двух одинаковых детей на детской площадке? Их таланты, интересы и способности уникальны. Учитывайте особенности характера, составляя набор занятий для ребёнка и организовывая развивающую среду. Одни дети сильны интеллектуально, другие предпочитают творческие занятия. Прислушайтесь к внутренней мотивации ребёнка, если напирать на занятия математикой, в то время как ребёнок рвётся рисовать, вряд ли это будет эффективно. Почитайте сказку про школу животных. Не дайте ребёнку стать кенгуру!

Небольшие различия порой имеются, но совсем не мешают дружбе!

Успешного вам развития, двигайтесь только вперёд!

Выпуск 405. Зачем развивать личность? | Интеллектикс

Я много пишу о развитии личности, и иногда мне приходят недоуменные вопросы. Если их сгруппировать, получится примерно так:

А зачем мне развивать личность? Я целыми днями смотрю сериал «Богатые тоже плачут». Там никто личность не развивает. Все только плачут.

Вот у меня всё плохо с деньгами, со здоровьем и с личной жизнью. Все меня подставляют, обманывают и используют меня в своих интересах. Вот вы, Константин, согласны с тем, что жизнь несправедлива?

Давайте с этим разберёмся.

Справедливость дождя

Я так люблю людей,
живу ради них,
а они, скоты неблагодарные,
этого не ценят,
поубивал бы их всех!

Есть такой летательный аппарат как планер. Его цепляют к самолёту, поднимают в воздух и отпускают в свободное планирование. Как правило, планер планирует вниз. Но, если ему повезёт, и он попадёт в восходящий поток воздуха, то может планировать и вверх. Но недолго. Дальше опять надо искать восходящий поток воздуха.

Панель управления планера весьма примитивна, потому что пилот мало чем может управлять.

Теперь посмотрим на самолёт. Он летит сам и не зависит от потоков воздуха. И панель управления у самолёта очень серьёзная. Потому что в самолёте множество систем и всеми нужно управлять.

И теперь посмотрим на такую ситуацию как дождь.

Для планера это весьма плохая ситуация. Потому что восходящих потоков воздуха нет, видимость ограничена, а если ещё и сильные порывы ветра, то может произойти катастрофа.

Пилот Боинга вообще не обращает внимания на дождь. Все неблагоприятные факторы дождя давно просчитаны и способы их обхода реализованы. И это касается не только дождя, а и снега, и тумана, и сильного ветра, и обледенения, и любых других погодных условий.

А теперь давайте зададим вопрос: «Дождь справедлив?». Пилоты планера и Боинга ответят по-разному.

Пилот планера пожалуется: «Я долго готовился к полёту. А тут дождь. Это несправедливо!».

Пилот Боинга скажет: «Дождь — это один из видов полётных условий. Я много раз отрабатывал эти полётные условия, поэтому меня дождь никак не волнует».

Теперь переходим к развитию личности.

Если человек не развивает свою личность, то он просто порхает в жизни, надеясь на лучшее. Иногда ему везёт, но чаще — нет. Поэтому любая жизненная трудность приводит его в отчаянье. Его удел: слёзы и жалобы на несправедливость жизни.

Сильная личность идёт по жизни туда, куда ей хочется. Если возникают трудности, человек учится их преодолевать, и тем самым растёт как личность.

То есть для умного человека любая сложная ситуация — это хорошо. Это повод для того, чтобы развивать свою личность. Есть трудность — есть развитие.

Чем выше развитие личности, тем больших высот она может достигнуть.

Давайте посмотрим, как поведут себя два разных человека в похожей ситуации.

Неожиданное назначение

Мастер учит новичка:
— Когда я помашу рукой,
это значит подойди.
— Понятно. А если я помотаю головой,
это значит, что не подойду.

Допустим, двух неопытных людей неожиданно назначили на руководящий пост. Быть начальником — это, конечно, хорошо, но сразу появляется масса проблем:

  • Подчинённые не слушаются,
  • Нарушают дисциплину,
  • Делают всё не так…

Слабого начальника подчинённые съедят сразу. Через некоторое время вся работа встанет. А вверенный ему отдел превратится в неуправляемую толпу, в которой каждый будет заниматься своим делом и плевать на начальника.

Обычно такого горе-начальника с треском снимают за развал работы, а он потом всю жизнь будет говорить, что его подставили, предали и спустили на него всех собак.

Любопытно, что он будет прав. Всё так и было. Но это если посмотреть на ситуацию глазами овоща.

Потому что, например, фраза «меня подставили» — она уже странная. Ты что, подставка? Не подставляйся!

Теперь посмотрим на эту же ситуацию глазами сильной личности. Да, есть проблемы. Эти проблемы новые и что делать — непонятно.

Но это же отличный повод для роста личности!

Человек начнёт пробовать разные варианты, читать книги, ходить на курсы, советоваться с опытными коллегами.

Но самое главное: сильный человек возьмёт ответственность за работу вверенного ему отдела на себя. И за успехи, и, что важно, за провалы.

Если какой-то сотрудник не выполнил поручения, то умный человек подумает не о наказании (что проще всего), а о том, почему это произошло.

Это хорошо сказано в повести «Маленький принц»:

«Если я прикажу какому-нибудь генералу порхать бабочкой с цветка на цветок, или сочинить трагедию, или обернуться морской чайкой, и генерал не выполнит приказа, кто будет в этом виноват — он или я?»

Каждый день у новоиспеченного начальника будут прекрасные поводы для роста своей личности, пока в какой-то момент он вдруг не почувствует, что прочно держит в своих руках штурвал власти и вверенный ему коллектив делает именно то, что нужно.

Вернёмся к вопросу: «Зачем развивать личность?». Именно затем, что вы в самых разных условиях жизни можете держать курс навстречу своей мечте.

Пока один человек жалуется на дождь,
другой берёт с собой зонтик.

 

 

Хотите привести свои финансы в порядок?

Если вам постоянно не хватает денег, то рекомендую пройти мой самый популярный курс
«Азбука денег: что нужно знать о деньгах, чтобы они у Вас были»

Смотрите описание курса по ссылке: https://sheremetev.aoserver.ru/?r=ac&id=6381&lg=ru

Из курса вы узнаете:

  • Как вы и другие люди принимают финансовые решения
  • Какой баланс нарушают бедные люди
  • Первый финансовый закон ваших личных финансов
  • Как ваши убеждения влияют на ваш доход
  • Как грамотно делать деньги
  • Универсальный 3-х шаговый алгоритм получения денег
  • 5 полезных денежных привычек, которые помогут вам держать финансы под контролем
  • Как эффективно решать денежные проблемы

Если вы хотите получить простую пошаговую методику увеличения денег в своём кошельке, то заказывайте курс «Азбука денег» по ссылке ниже:

https://sheremetev.aoserver.ru/?r=ac&id=6381&lg=ru

Читайте статьи на эту тему:

8 жизненных навыков, которые помогут улучшить вашу личность

Гранаты — это вкусные красные фрукты, которые появляются в магазинах осенью. Они также известны как китайское яблоко. Однако, в отличие от обычного яблока, вы на самом деле едите 90 003 семян. Вы также можете есть белую содержащую часть вокруг семян, но не можете есть жесткую внешнюю кожуру.

Несмотря на то, что это требует определенных усилий, острый вкус и универсальность граната станут прекрасным дополнением к вашему осеннему и раннему зимнему меню.

Гранаты также являются суперпродуктом , а это означает, что они содержат множество полезных веществ: витамин С, антиоксиданты и калий среди прочего. Их список преимуществ включает борьбу с раком, улучшение здоровья зубов и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В этом руководстве вы найдете советы по выбору, нарезке и употреблению граната.

Выбор граната

В магазине ищите фрукты, которые кажутся тяжелыми для своего размера и в остальном неповрежденными.Кожица очень толстая и отлично защищает плод, поэтому наличие пятен здесь и там совершенно нормально.

Нарезка фруктов

Когда дело доходит до гранатов, лучше всего положить под фрукты бумажное полотенце, независимо от того, какую поверхность вы используете. Сок оставляет пятна практически на всем, к чему прикасается, а бумажное полотенце поможет впитать его немного, когда вы будете резать.

Отрежьте верхушку фрукта, а затем низ.

Теперь представьте, что фрукт состоит из четырех равных частей.Вы хотите забить скин во всех четырех из этих разделов. Не прорезайте полностью; просто идите достаточно глубоко, чтобы сломать кожу и добраться до белой сердцевины. Таким образом, вы сведете к минимуму разрезание сочных семян.

Сухой метод

Затем разделите фрукт на четыре части.

Пальцами отделите мясистые семена и положите их в миску. Отогните кожуру назад, чтобы помочь вам отделить больше семян от сердцевины.

Водный метод

Или, если хотите, наполните миску водой и поместите в нее надрезанный гранат так, чтобы вода покрывала его как можно больше.Разделите плод на четыре части и начните стягивать кожуру с семян. Это поможет белой сердцевине отделиться от семян и всплыть наверх. Семена опустятся на дно.

Использование водного метода сводит к минимуму попадание сока на вас или другие поверхности.

После того, как вы отделите семена, снимите с поверхности воды как можно больше сердцевины; вы можете использовать проволочную сетку, чтобы захватить больше. Не волнуйтесь, если вы не получите все до единого кусочка, потому что вы будете напрягать его.

Процедить семена

Высыпать семена (и воду, если вы использовали водный метод) в сито. Удалите оставшуюся сердцевину и промойте семена.

Поедание семян граната

На этом этапе вы можете положить семена в красивую миску и съесть их как есть. Или посыпьте их корицей и сахаром, чтобы подсластить.

Но не обязательно останавливаться на достигнутом: их можно использовать в разных рецептах. Любой рецепт, который требует сушеной клюквы, является отличным кандидатом на использование граната.Используйте их в салатах, как часть начинки для желудевых кабачков, с орехами, блинчиками или даже в сальсе!

Вы также можете использовать их в своих любимых десертах: добавьте их во взбитые сливки на тыквенный пирог, на мороженое с карамелью или как часть рецепта коблера.

Приготовление гранатового сока

Если вам нужен сок, выполните описанную выше процедуру, чтобы отделить семена от сердцевины. Возьмите семена и положите чашку или две в блендер, а затем процедите сок через марлю.Помните, что сок оставляет пятна на поверхности, поэтому будьте осторожны при смешивании.

Еще один способ сделать сок — покатать целый гранат по твердой поверхности, сильно, но аккуратно надавливая. Семена лопнут, выпустив сок внутри плода. Проткните кожу соломинкой или другим предметом, чтобы выпустить сок.

Гранаты — отличный сезонный фрукт, а их универсальность делает их фаворитом праздников!

Избранное фото: Саханд Бабали через unsplash.ком

Развитие личности: как развивать свою личность

О ком вы думаете, когда слышите слово «личность»? Барак Обама? Амитабх Баччан? Джасинда Ардерн?

Наверное, все три, верно? Все они славятся своими яркими личностями, которые производят впечатление на людей. Что выделяет их, так это их отличительная индивидуальность, которая вдохновляет миллионы людей.

 Что означает личность? Это набор черт, поведения и отношений, которые определяют человека.Слово «личность» происходит от латинского слова «персона», которое относится к театральной маске, которую носят исполнители для разных ролей.

Сегодня это значит гораздо больше.

Когда вы говорите, что у Амитабха Баччана есть личность, вы думаете обо всем, что вас впечатляет в нем. Его актерские способности, баритон, нестареющая физическая форма, выбор ролей, трудолюбие и решительность, язык тела.

Трудно, но возможно улучшить свою личность. Развитие личности, инвестирование в себя, свои качества и свой рост.

Что такое развитие личности?

Развитие личности заключается в развитии ваших способностей, развитии таланта, совершенствовании новых навыков, работе над своими слабостями и превращении их в сильные стороны.

Вы, как личность, обладаете уникальным набором навыков. Ваш потенциал многогранен, и инвестиции в развитие личности позволяют вам использовать свои сильные стороны. Сосредоточение внимания на индивидуальном развитии личности расширяет ваши возможности и помогает вашим мечтам и стремлениям превратиться в реальность.

Чтобы стать более харизматичным человеком, вы должны развивать свое внутреннее «я», а также свое внешнее «я». Важность развития личности неоспорима в личной и профессиональной жизни.

Возьмем, к примеру, Раджеша, юриста, который стремительно поднялся на вершину своей фирмы. Его коллеги всегда недоумевали, как ему удалось так быстро подняться по лестнице успеха. Но только его босс знал, как усердно он работал, чтобы стать лучше. Он вышел из своей зоны комфорта, чтобы стать лучшей версией себя.Раджеш понимал важность развития личности.

Ничто не заменит тяжелой работы, когда речь идет о развитии личности. Чем раньше вы это поймете, тем лучше для вас. Подумайте о том, как развивать личность, наметьте план, поставьте цель и работайте над ее достижением каждый день.

Важность развития личности

Давайте рассмотрим причины, по которым важно развивать личность:

  • Развитие личности позволяет вам раскрыть свои качества
  • Это дает вам возможность принимать правильные решения и делать мудрый выбор
  • Это развивает в вас одно выигрышное качество — уверенность.Уверенные в себе люди лучше подготовлены к успеху в долгосрочной перспективе
  • Это помогает вам общаться ясно, убедительно и точно
  • Как только вы научитесь развивать личность, ваши сверстники и коллеги будут воспринимать вас как лидера

Личность советы по развитию

Ваша личность не статична и неизменна. Вы можете развить его в лучшую сторону. Играйте на своих сильных сторонах и работайте над слабыми.

Итак, вы готовы приступить к созданию дорожной карты, чтобы стать лучшей версией себя? Вот несколько советов по развитию личности.

  1. Покинь свою зону комфорта

Вылезай из своей скорлупы и исследуй мир. Зона комфорта ограничивает. Пребывание в зоне комфорта заставит упустить возможность попробовать что-то новое и открыть себя. В следующий раз, когда вы встретите группу людей, постарайтесь больше взаимодействовать с ними. Представьтесь кому-нибудь и поговорите с ним. Не оставайтесь в углу и не играйте с телефоном. Взаимодействуйте с людьми.

  1. Каждый день на счету

Спланируйте свою стратегию управления временем и совершенствуйте ее день ото дня.Начните свои дни правильно. Каждое утро находите время, чтобы прочитать что-нибудь вдохновляющее. Напишите, что вы собираетесь делать в этот день. Помните о своей более крупной цели и выбирайте мероприятия соответственно.

Время от времени бросайте себе вызов. Узнать что-то новое. Будь креативным. Делайте то, чем вы увлечены. Рисковать. Не бойтесь неудач.

Помните слова тренера по продуктивности Дейла Карнеги: «Сегодня жизнь — единственная жизнь, в которой вы уверены. Получите максимум от сегодняшнего дня. Заинтересоваться чем-либо.Встряхните себя. Развивайте хобби. Пусть ветер энтузиазма пронесется сквозь вас. Живи сегодня с удовольствием».

  1. Определите свою область передового опыта

Определите, в чем вы хотите преуспеть, и развивайте соответствующие навыки. Максимально используйте свое время, энергию и ресурсы для достижения желаемого результата. Скажем, вы хотите быть видео-жокеем. Получите советы по развитию личности от успешного виджея и поработайте над своими коммуникативными навыками.

  1. Будьте оптимистичны

 Научитесь смотреть в будущее с позитивом.Оптимизм поможет вам определить возможности и работать над ними. Оптимистичные люди умеют воспринимать неудачи как неудачи. Даже когда есть проблемы и неудачи, оптимистичные люди работают над поиском решения.

  1. Оцените себя

Некоторые люди очень популярны на работе. Вы можете задаться вопросом, какова их волшебная формула для того, чтобы их постоянно ценили начальство. Это не магия. Они просто сосредотачиваются на следующих советах по развитию личности, таких как поиск обратной связи, исправление ошибок, помощь людям и решение проблем.

Регулярная самооценка помогает улучшить личность. Оцените свои навыки и области улучшения, спросив себя: эффективно ли ваше публичное выступление? Ваш уровень уверенности высок? Ваше поведение приятно и дружелюбно? Начните наблюдать за собой, делайте заметки и определяйте качества, которые вам необходимо приобрести.

  1. Сеть

Один из лучших советов для развития личности — это общение. Работа в сети стала намного проще благодаря интерактивным и интеллектуальным социальным сетям.Так что вперед, создайте сеть надежных людей, которые доверяют вам, вдохновляют вас, ведут вас.

Знакомство с новыми людьми полезно во многих отношениях. Это расширяет ваш кругозор. Вы получаете возможность наблюдать за хорошими качествами нескольких динамичных личностей и изучать различные способы поведения и взаимодействия.

  1. Много читал

Читали ли вы «Алхимик» Пауло Коэльо? Считающийся классическим романом о личном развитии, он отправляет вас в очаровательное путешествие самопознания вместе с молодым пастухом, который совершает героическое путешествие, чтобы найти сокровище, о котором он мечтал.

Книги, такие как «Сила настоящего» Экхарта Толле , «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови, Чайка Джонатана Ливингстона Ричарда Баха, Вдохновляющие мысли доктора А.П.Дж. Абдула Калама, содержат время — проверенные советы и уроки по развитию личности.

  1. Улучшить язык тела

Многие люди думают, что общение — это просто то, что говорят и слышат.Это неправда. невербальное общение через язык тела и выражения лица оказывает огромное влияние на других. Часто люди используют невербальные сигналы, не осознавая этого. Тем не менее, можно сознательно улучшить использование языка тела.

Правильный язык тела — важная часть развития вашей личности. Это помогает людям воспринимать вас в лучшем свете. Убедитесь, что вы стоите и сидите в вертикальном положении. Во время разговора устанавливайте зрительный контакт.

Это правда, что такие факторы, как наследственность, воспитание в семье, влияние группы сверстников, общественная культура, действительно играют роль в формировании вашей личности.Но с правильными советами по развитию личности и искренними усилиями вы можете добиться целостного изменения своей личности.

Очень важно найти свой фирменный голос. Этот процесс ухода за собой почти всегда оказывается самым полезным предприятием и обогащающим опытом в вашей жизни. Курс Harappa Building Presence научит вас использовать невербальные сигналы. Это приемы языка тела, которые помогают вам излучать уверенность на работе.

Создание личного бренда и создание концепции бренда также важны для личного роста и профессионального успеха.Узнайте, как это сделать, у наших специалистов. Теперь, когда вы прочитали несколько советов по развитию личности, готовы ли вы к путешествию? Спорим, это будет восхитительно.


Изучите наш раздел «Дневники Хараппы», чтобы узнать больше о темах, связанных с привычкой к общению, таких как что такое общение, процесс общения, что такое написание отчетов, навыки письма и публичные выступления.

Наука о развитии личности

Теория черт личности — это модель развития личности, наиболее непосредственно основанная на данных исследований, согласно Теории личности: критические перспективы .

Теория социального познания

Социальная когнитивная теория, разработанная Альбертом Бандурой, подчеркивает, что личности формируются на основе социальных контекстов. По словам Уильямса и Червоне, он предполагает два ключевых принципа:

  1. Внутренняя психология людей, их окружение и их поведение влияют друг на друга.
  2. Люди лучше всего понимаются с точки зрения трех типов когнитивных способностей: тех, которые помогают им символически представлять события в уме, саморефлексии и саморазвития.

Согласно теории социального познания, формирование личности происходит, когда люди наблюдают за поведением других. Это приводит к адаптации и ассимиляции, особенно если такое поведение вознаграждается. Социальную когнитивную теорию часто считают связующим звеном между теориями личности, делающими упор на поведение, и теми, которые делают упор на познании.

Ким дает представление о реальном применении четырех теорий в области психологии:

  • Психоаналитическая теория побуждает клиницистов использовать «ориентированный на прошлое» и «скрытый» подход к лечению.Консультанты могут часто смотреть на ранние события жизни своих клиентов, чтобы обеспечить лучший уход.
  • Гуманистическая теория призывает консультантов подходить к проблемам клиентов с точки зрения, ориентированной на настоящее.
  • Теория черт характера полезна при научном изучении личности (в отличие от терапевтических услуг). Это позволяет исследователям увидеть связь между характеристиками, мыслями, чувствами и поведением.
  • Социальная когнитивная теория помогает исследователям совершенствовать свои знания в области социальной психологии.Это позволяет им изучать способы, в которых ситуации могут вызвать у людей несоответствие личности.

Оценка личности

При оценке личности клиницисты часто обращаются к двум основным типам оценок: объективным и проективным тестам.

Объективные тесты измеряют аспекты личности человека по отношению к академически признанным нормам. Наиболее распространенным примером является Миннесотский многофазный опросник личности, или MMPI-2. (Тест был первоначально опубликован в 1940 году, а затем пересмотрен в 1989 году.) В MMPI-2 участники должны ответить на 567 вопросов «верно/неверно» за сеанс продолжительностью от 60 до 90 минут. Вопросы по MMPI-2 выявляют потенциальные черты личности, такие как гнев или зависимость. Тест является всеобъемлющим и предназначен для защиты от ложных срабатываний и лжи. Оценки MMPI-2 часто используются в таких областях, как психическое здоровье и медицина. Они также распространены при оценке кандидатов на профессию с «высоким риском», таких как пилоты авиакомпаний и рабочие атомных электростанций, согласно Медицина труда .

Проективные тесты — это субъективные оценки, в которых клиентам предлагается реагировать на неоднозначные стимулы, такие как слова или визуальные образы. Ответ человека призван помочь раскрыть его или ее внутреннюю борьбу и эмоции. Тест Роршаха на чернильные пятна — классический пример проективного теста. После просмотра 10 чернильных пятен разной формы и цвета клиентов просят описать, что они видят. Ответы интерпретируются на основе таких факторов, как предмет, выделенные формы или цвета, а также местоположение увиденного изображения.Хотя тест Роршаха полезен, Ким рассматривает его как один из многих инструментов и отмечает, что его недостаточно для понимания нюансов личности.

Советы по развитию личности : 10 самых важных советов

Достигая определенного возраста, все боятся развития личности и ищут советы по развитию личности. У каждого есть свои качества и черты, которые делают его уникальным. Но все же каждый пытается улучшить свою личность, вот тогда и начинается развитие личности.Есть так много институтов и центров, предлагающих ускоренные курсы по развитию личности. Вы имеете представление о том, что такое личность и как она развивается? Если вы думаете, что личность означает выглядеть хорошо и привлекательно, то, мой друг, вы совершенно не правы. Личность — это очень широкий термин, который учитывает как физическое, так и психическое состояние человека. Куда бы вы ни пошли; будь то собеседование или ваше ежедневное рабочее место, ваша общая личность играет очень важную роль в определении вашего успеха.Теперь вопрос в том, как мы развиваем личность? В этой статье собраны самые важные советы по развитию личности, которые нельзя упускать из виду.

Читайте также: 10 главных уроков Махабхараты

Именно по этой причине сегодня так много людей записываются на программы развития личности. Но, если честно, вам не нужно делать все это. Имейте в виду, что эти институты не творят никакой магии и не превратят вас в другое существо, лишенное недостатков.Они просто учат вас, как манипулировать собой и приносить пользу. Это также можно сделать самостоятельно с небольшим руководством, и вы можете сохранить свои драгоценные деньги от выскальзывания из вашего кармана. Эти институты берут большие деньги. У меня есть несколько советов по развитию личности, которые помогут вам развить свою личность за несколько дней. Ниже приведены важные советы по совершенствованию личности, которые могут помочь вам в развитии вашей личности.

Читайте также: Купоны на хостинг Scala

Ниже приведены некоторые советы по развитию личности 

Итак, теперь вопрос, как развивать личность? Что помогает в развитии личности? Проще говоря, развитие личности – это инициатива по улучшению определенных черт и качеств, которые влияют на вашу личность в целом.Независимо от того, сколько вам лет, всегда есть место для совершенствования. Наличие хорошей личности может помочь в вашей лучшей профессиональной и социальной жизни. Давайте перейдем к некоторым важным личностным изменениям, которые помогут вам понять, как стать лучше.

Читайте также: 35+ лучших инструментов и ресурсов для ведения блога

  •  Индивидуальность не означает, что вы должны выглядеть

Личность представляет людей такими, какие вы есть.Важна не только внешность, которая определяет, кто вы есть. Личность человека определяется его внешним видом, поведением, отношением, образованием, ценностями и еще некоторыми разнообразными характеристиками. Личность определяет, кто вы и как вы реагируете на различные ситуации. Важно сосредоточиться на личности, которая имеет наибольшее значение.

Сосредоточьтесь на том, как вы должны одеться в офисе, на вечеринке или в любом другом случае. Носите по случаю. Красивый внешний вид, несомненно, добавит вам индивидуальности, но самое главное, как вы одеты.Он играет большую роль в развитии личности.

Читайте также: Самые высокооплачиваемые партнерские программы, к которым можно присоединиться, чтобы заработать деньги

  • Каждый человек уникален:  

Помните, что каждый человек индивидуален и имеет свои уникальные характеристики и качества. Сравнение себя с окружающими только усиливает страдания, особенно когда вы начинаете сосредотачиваться на том, чего вам не хватает по сравнению с другими. Важно, чтобы вы направляли свою энергию на свои положительные качества.Так что никогда никому не подражайте. Будь тем, кто ты есть на самом деле, и никогда не притворяйся.

Только красивой внешности никогда не будет достаточно, чтобы продвинуть вас по жизни или помочь вам в ваших отношениях с людьми. Вместо этого оттачивайте свои социальные навыки. Чем больше у человека успехов в социальных сферах жизни, тем лучше вы будете себя чувствовать. Старайтесь использовать позитивные жесты при общении с другими людьми, а также следите за своим языком тела.

 

  • Не избегайте социальных взаимодействий: 

Не избегайте встреч с людьми только потому, что вам кажется, что вы некрасивы.Ищите возможности, ходите на различные мероприятия, участвуйте в общественных собраниях и проявляйте инициативу. Чем больше вы избегаете социального взаимодействия, тем хуже вы будете себя чувствовать. Я бы посоветовал вам быть общительным. Это также один из многообещающих советов по развитию личности.

Если у каждого человека есть свои ограничения, то у него есть и плюсы. Эти плюсы — то, на чем вам нужно сосредоточиться. Знайте свои сильные стороны. Признайте их и работайте с ними. Это определенно поможет вам преодолеть ваши проблемы и вывести вас на долгосрочную перспективу.

Читайте также: Купоны MochaHost

  • Выйди из своей зоны комфорта

Будьте готовы испытать себя, изучая новые навыки. Для большинства людей начать онлайн-бизнес — это огромная кривая обучения, поэтому вы должны иметь очень позитивный, непредубежденный настрой и принимать любые изменения, которые вам нужно внести.

Не беспокойтесь об ошибках, вы будете делать много ошибок в своем путешествии, и многие из них могут задержать вас на некоторое время, но как только вы их совершили, эти методы можно устранить, и вы можете двигаться дальше.

Читайте также: Обзор хостинга WPX

Брендируйте себя во всех своих сообщениях. Какой бы контент вы там ни размещали, это часть вашей личности, поэтому убедитесь, что он показывает вас в положительном свете. Вы пытаетесь продать другим людям, поэтому чем более личным будет сообщение, тем лучше.

  •   Станьте лидером

Что бы вы ни узнали и как бы мало ни знали, используйте это с пользой. Станьте авторитетом в любой теме, которой вы занимаетесь, тогда у вас будет знание, чтобы передать его другим, и если вы правильно донесете свое сообщение, вы привлечете последователей.Выражайте себя и всегда делайте то, что говорите.

Это связано с вашим ежедневным планом, но имеет решающее значение. Ежедневный маркетинг вашего бизнеса с релевантными и постоянными усилиями намного лучше, чем огромные всплески активности раз в месяц. Усилия и регулярность будут выигрывать день каждый раз.

Я знаю, что это звучит как очевидное, но есть множество людей, которые буквально могли бы справиться с этим, потратив еще несколько недель или месяцев усилий. Они сделали все правильно, кроме того, что довели дело до успеха, и именно эта последняя доля веры помешала им.

Читайте также: Купоны Liquid Web

  • Будь забавным и не будь серьезным всегда

Никто не любит скучных и серьезных людей. Всем нравится компания кого-то, кто заставляет их смеяться. Не ходите вокруг да около только для того, чтобы рассмешить других. Постарайтесь добавить веселья во время разговора, другие, естественно, потянутся к вам.

Предложение: Получите Grammarly за бесплатно . Мгновенно проверяет ваше письмо на наличие грамматических, пунктуационных, стилистических и орфографических ошибок.Зарегистрируйтесь бесплатно, чтобы воспользоваться этим ограниченным предложением. (требуется только имя и адрес электронной почты). Вы можете использовать его как расширение для браузера и ничего после этого делать не нужно. Каждый раз, когда вы что-то пишете в браузере, он показывает вам грамматические ошибки. Разве это не здорово? 🙂 

Краткий обзор еще нескольких полезных советов по развитию личности:

  • Сохраняйте ум и хладнокровие.
  • Никого не копировать.
  • Создайте свой собственный стиль
  • Не сомневайся в себе
  • Будьте активным слушателем
  • Научитесь терпению и сосредоточьтесь на своих навыках общения.Будьте вежливы и нежны в своих словах.
  • Быть представительным в платье
  • Не кричи и не будь агрессивным.
  • Будьте более увлечены своей работой и будьте оптимистичны.
  • : Примите и признайте свои слабые стороны
  • Научитесь ценить других. Это помогает воспитать в нас те же самые качества.
10 важных советов по развитию личности, которые помогут вам в развитии вашей личности. Нажмите, чтобы твитнуть

Читайте также: Лучшие детские темы Genesis

Надеюсь, вам понравилась эта статья о Советах по развитию личности.Поделитесь своими взглядами, отзывами или предложениями, которые мы можем добавить в эту статью с советами по развитию личности 🙂 Я буду рад прочитать ваши комментарии.

 

Привет, я Мохит Арора, страстный блогер и увлеченный читатель. Вы можете проверить мой другой блог TutorialsJar, где я делюсь учебниками по программированию.

Вы также можете связаться со мной в Instagram, Quora и Linkedin.
Подпишитесь на канал CatchUpdates через RSS

Последние сообщения Мохита Ароры (см. все)

Родственные

Процесс развития личности

В этой статье мы подробно рассмотрим, как развиваются личности.При этом мы рассмотрим несколько теорий, которые обычно обсуждаются в области психологии. Мы также более подробно рассмотрим три из упомянутых основных факторов, включая наследственность, окружающую среду и ситуации.

Как развиваются личности?

В области психологии личность изучается уже много лет. Психологи проводят исследования в этой области, участвуя в экспериментах, тематических исследованиях, исследованиях, о которых сообщают сами, и клинических исследованиях.Еще в середине 1700-х годов исследователи начали проводить оценки и пытаться узнать больше о личности.

На протяжении многих лет разные люди проводили исследования развития личности, и у каждого были свои представления об этом. Некоторые точки зрения имеют сходство, и все они пытаются объяснить, почему люди такие, какие они есть, и как они стали такими.

Результаты всех этих исследований включают такие теории, как:

  • теории типов, психологические различия и классификации людей;
  • психоаналитический, наше взаимодействие с другими механизмами;
  • бихевиорист, который смотрит на то, что влияет на нашу личность извне;
  • социальные познавательные, включающие процесс мышления и суждения;
  • гуманистический, который смотрит на нашу «свободную волю» делать что-то.

Миссия каждого метода исследования состоит в том, чтобы узнать как можно больше о том, как развивается личность, при этом некоторые выводы основываются на предшествующих теориях.

Слова, которые нужно знать

Психология: изучение разума и поведения, восходящее к 1653 году.

Когнитивные: функции мышления, рассуждения и запоминания.

Темперамент: эмоциональная реакция и чувствительность человека

Множественные теории в психологии

В этой статье вы познакомитесь с многочисленными теориями, существующими в области психологии личности.Некоторые из наиболее популярных из них, такие как тип личности, могут быть вам более знакомы, чем другие. По-прежнему важно узнать о некоторых других теориях.

В этом уроке мы рассмотрим три основных фактора, влияющих на развитие личности. Это наследственность, среда и ситуация.

Наследственность: Это относится к влиянию на вашу личность, с которым вы родились. Они находятся в ваших генах, и вы мало что можете сделать, чтобы изменить эти черты.Они могут включать ваш темперамент, который помогает определить, как вы реагируете на ситуации и насколько вы спокойны. У детей это может повлиять на то, насколько хорошо они ладят с другими. Генетика, конечно же, также определяет, как кто-то выглядит.

Окружающая среда: Окружающая среда является заботливым аспектом нашей жизни. Это тип среды, в которой мы живем и растем. Окружающая среда будет включать дом, школу, работу или другие места, где вы проводите много времени. Факторы окружающей среды также включают такие вещи, как языки, религия и т. д.

Ситуации: Это опыт, через который проходит каждый человек. Различные вещи, которые люди испытывают, оставят отпечатки на них и помогут развить их личность. Все, начиная от развода, смерти, травм и даже счастливых моментов, попадает в категорию «ситуаций» формирования личности.

Скорее всего, в какой-то момент своей жизни вы слышали, как кто-то сказал, что люди являются «продуктом своего окружения». Это означает, что на их личность сильно повлияли три вещи, которые мы только что рассмотрели.Они родились с определенными чертами, и их жизненная ситуация и любые важные ситуации, которые они пережили, помогли создать то, кем они являются.


Гены или опыт?

Многие люди задаются вопросом, сводится ли личность в первую очередь к природе, а не к воспитанию. Это дискуссия, которая ведется уже довольно давно. Определяется ли чья-то личность больше генами и наследственностью или детскими переживаниями и ситуациями?

Природа vs.В дебатах о воспитании нет явного победителя. Исследователи считают, что невозможно сказать, что больше влияет на личность. Они идут рука об руку, чтобы помочь развить чью-то личность.

Развивающаяся личность

Как видите, развитие личности не так просто, как просто сказать, что это одно; однако есть одна вещь, с которой, похоже, согласны большинство исследователей: детство закладывает основу личности, которой человек станет во взрослом возрасте.Гены, с которыми мы родились, в сочетании с окружающей средой, в которой мы выросли, и ситуациями, в которых мы живем, работают вместе. В конечном итоге они создают личность, которую вы видите во взрослом возрасте.

В этой статье мы начнем рассматривать этапы развития, которые помогают создать то, что мы есть. Эти этапы развития начинаются, когда мы являемся детьми, и играют ключевую роль в формировании нашей личности.

Хотя существует довольно много теорий развития, некоторые из них более известны, чем другие, например, стадии развития Фрейда, а также стадии развития Эрика Эриксона.Здесь мы рассмотрим обе эти разные теории.

Стадии развития Зигмунда Фрейда

Вы, наверное, слышали о Зигмунде Фрейде. Если нет, то вы, скорее всего, будете слышать его имя с этого момента. Это одно из самых широко известных имен в области психологии. Хотя он считается большим вкладчиком в эту область, он также довольно противоречив. У него было много теорий, которые люди считали немного ошибочными или даже совершенно неверными.

Тем не менее, он внес вклад в область психологии личности, а также во многие другие области в этой области, так что о них стоит узнать. Некоторые из выдвинутых им теорий позже были развиты другими психологами, в то время как третьи намеревались доказать несостоятельность этих теорий.

Теория развития личности Фрейда заключалась в том, что оно является результатом ряда стадий в детстве. Он считал, что в процессе развития задействован источник поиска удовольствий, вращающийся вокруг психосексуальной энергии.Его этапы развития включают:

Оральная сцена . Это первая стадия, которая начинается с рождения. Называть это «оральной стадией» имеет смысл, потому что часто именно оральная фиксация успокаивает младенцев; например, бутылочка, соска, соска. Ребенок ищет орального удовлетворения, чтобы получить удовольствие. На этом этапе, если у ребенка не удовлетворяются его оральные потребности, например, его не кормят во время плача, он или она учится не доверять. Если дети удовлетворяют эти потребности, они учатся доверять окружающим.

Анальная сцена. Это следующий этап фрейдовской теории детского развития. Основное внимание уделяется обучению контролировать движения кишечника и поддерживать контроль над мочевым пузырем. Когда дети обретают эту способность, они чувствуют независимость и чувство выполненного долга. На этот этап влияет подход родителей к приучению к горшку. Если они наказывают и высмеивают или очень строги, ребенок может стать анально-сохраняющим и иметь такие черты личности, как навязчивость, ригидность и т. д. Эта стадия длится до тех пор, пока ребенку не исполнится около 3 лет.

Фаллическая стадия. На этом этапе основное внимание уделяется гениталиям. Это когда мужчины и женщины понимают, что есть разница. Фрейд считал, что девочки страдают от «зависти к пенису», потому что они не мужчины, и что мальчики соревнуются со своими отцами, чтобы привлечь внимание своих матерей. Эта стадия длится до тех пор, пока ребенку не исполнится около 5 лет.

Латентный период. Считалось, что это важный период в развитии личности, когда дети сосредотачиваются на отношениях со сверстниками, находят увлечения, которые им нравятся, и преследуют интересы.Этот этап происходит в возрасте от 6 до 12 лет.

Половая стадия. Этот заключительный этап начинается, когда ребенку около 12 лет. Это период, когда дети достигают половой зрелости и начинают проявлять сексуальный интерес. На этом этапе ребенок начинает проявлять интерес к другим людям и, в свою очередь, становится уравновешенным.

Фрейдовские стадии психосексуального развития поначалу могут показаться немного странными, но какое-то время они были всем, от чего люди могли отказаться.Во многом именно здесь зародились некоторые из первых идей относительно развития личности.

Знаете ли вы?

Вы когда-нибудь слышали термин оговорка по Фрейду ?

Согласно словарю Merriam-Webster, оговорка по Фрейду — это оговорка, мотивированная и раскрывающая некий бессознательный аспект разума.

Например, кто-то смотрит на пятно желе на чьем-то лице во время разговора. Затем человек говорит: «Мне нужно три страницы этого желе с подписью.Вместо того, чтобы сказать: «Мне нужно три страницы этого документа , подписанного ».

Этапы развития Эрика Эриксона

Еще одним популярным психологом в этой области был Эрик Эриксон. Его этапы развития были сосредоточены на попытке создать теорию социального развития. На него повлиял Зигмунд Фрейд. Этапы развития Эриксона не прекращались, когда ребенку исполнялось 18 лет. Он считал, что человек продолжает развиваться и иметь личностные результаты и во взрослой жизни.

Его этапы развития, считающиеся его вкладом в развитие личности, включали:

Детство . На этом этапе основное внимание уделяется доверию против недоверия. Надежда — это добродетель, которая выходит из этой стадии, когда ребенок учится доверять или не доверять своим опекунам.

От 18 месяцев до 3 лет. На этом этапе автономии против стыда приобретаются такие добродетели, как самообладание и мужество. Это этап, на котором мы учимся ходить, говорить, есть и приобретаем контроль над мелкой моторикой, а также приучаемся к туалету.Это уязвимая стадия. Если родители суровы, особенно во время приучения к горшку, это может создать у ребенка низкую самооценку.

от 3 до 5 лет . Это стадия инициативы против вины, на которой дети копируют окружающих их взрослых. Они также берут на себя инициативу играть самостоятельно. Дети учатся делать некоторые вещи самостоятельно, например, одеваться. Если дети чувствуют себя виноватыми из-за того, что делают такие вещи, позже у них возникнут трудности.

от 6 до 12 лет. Это стадия трудолюбия и неполноценности, и приобретаемые достоинства — это метод и компетентность. Дети на этом этапе сравнивают свою ценность с окружающими и могут чувствовать себя хуже, если не соответствуют им.

от 12 до 18 лет. Результатом этой стадии является идентичность и смешение ролей, а добродетелями являются преданность и верность. На этом этапе наиболее важны отношения со сверстниками, и эти подростки задают себе вопросы. Когда они пытаются понять, кто они и каковы их планы, они могут столкнуться с ролевой путаницей, если их родители продвигают другую версию себя, чем они могут себе представить.

от 18 до 35 лет. Результатом развития на этом этапе является близость и солидарность, а не изоляция. Основные сильные стороны — любовь и привязанность. Это этап, когда мы ищем удовлетворительные отношения и создаем семью. Если кто-то не преуспеет в этом квесте, он или она может обратиться в изоляцию.

От 35 до 55 лет или около того. На этой стадии люди часто ощущают «кризис среднего возраста». Это стадия созидания против эгоцентризма или стагнации.Это стадия, на которой люди часто оценивают все, что они сделали до сих пор, и оценивают, считают ли они, что достигли достаточного.

55 или около того до самой смерти. Основная сила на этом этапе — мудрость, а результат эго — целостность против отчаяния. На этом этапе, если люди оглядываются на свою жизнь и опыт и довольны, они чувствуют целостность, а те, кто не чувствует отчаяния.

Как видите, существует множество стадий развития личности.Возможно, вы даже сможете определить некоторые из ваших собственных переживаний на этих стадиях.

Нужна немного индивидуальности?

К настоящему моменту вы уже начали понимать, что такое личность и как она развивается с течением времени. Вы углубились в некоторые из существующих влияний, таких как наследственность, окружающая среда и ситуации. Вы также начали рассматривать некоторые этапы развития и узнали, как то, что мы переживаем на этих этапах, может повлиять на вашу личность.
В этой статье вы познакомитесь с «needs.Обсуждая потребности, вы также узнаете о том, как они влияют на развитие личности. Мы также рассмотрим исследования в области психологии, относящиеся к потребностям.

Потребности и желания

Когда дело доходит до определения потребностей, важно отличать их от желаний. Потребности — это те вещи, которые кому-то необходимы, а хотят — это те вещи, без которых люди могут обойтись, но у них просто есть сильное желание иметь.

Примеры потребностей включают основные продукты питания, воду, кров, медицинское обслуживание, основную одежду, дыхание и т. д. Это основные вещи в жизни, которые необходимы нам для выживания.

Примеры желаний включают те вещи, которые, по вашему мнению, улучшат качество вашей жизни, но вы можете выжить, не имея их. К таким вещам относятся рестораны, Интернет, компьютеры, фильмы, отпуск, модная одежда, косметика, кабельное телевидение, новые автомобили и т. д.

Видите разницу между потребностями и желаниями? Когда дело доходит до вашего завтрака завтра утром, вам нужно еды, и подойдет что-нибудь простое.Однако вы можете захотеть, чтобы пообедал в IHOP, чтобы получить бельгийские вафли со взбитыми сливками.

Хотите верьте, хотите нет, но психологи считают, что потребности влияют на вашу личность. Задумайтесь на мгновение: если бы вам не хватало крова, как вы думаете, повлияло бы это на вашу личность и то, как вы себя ведете? Абсолютно бы! Среди прочего, вы можете страдать от низкой самооценки. Если все ваши основные потребности удовлетворены, вы будете чувствовать себя более комфортно в жизни, что заставит вас чувствовать себя более защищенным и уверенным, и ваша личность будет отражать это.

Что, если бы все ваши желания были удовлетворены? Как это часто бывает, когда люди получают почти все, что хотят, это также может повлиять на их личность. Они могут быть самонадеянными или высокомерными, вести себя выше других или, в случае с детьми, вести себя как избалованные дети.

Иерархия потребностей Маслоу

Чтобы собрать все это воедино, нам нужно взглянуть на знаменитую иерархию потребностей Абрахама Маслоу.Маслоу был психологом, который в 1943 году предложил свою идею иерархии потребностей и того, как она влияет на то, кто мы есть.

Иерархия потребностей имеет форму треугольника, где самые важные вещи находятся внизу, а затем она движется вверх, а потребности сужаются по мере продвижения. Вот уровни иерархии:

Физиологические: Это самые важные потребности, которые необходимо удовлетворить. К ним относятся пища, вода, дыхание, выделение, сон, секс и т. д.

Безопасность: После того, как ваши основные потребности удовлетворены, следующим важным моментом становится безопасность. В этом слое вам понадобятся безопасность, работа, семья, собственность, здоровье, мораль и т. д.

Любовь и принадлежность: Этот уровень в иерархии меньше, но все же важен. Это включает в себя любовь и социальные отношения, которые у нас есть с людьми, включая друзей, семью и любовников.

Уважение: Это слой, который отвечает за вашу уверенность.Здесь важно то, что люди уважают вас, ваша самооценка высока, вы уважаете других людей, испытываете личностный рост и достижения и т. д.

Самореализация: Это потребность на вершине треугольника. Он представляет собой идею о том, что люди осознают себя. Идея состоит в том, что люди сосредотачиваются на реализации своего собственного потенциала и больше не беспокоятся о том, что думают другие. В этот момент люди озабочены своим личностным ростом.

Маслоу полагал, подобно уже изученным нами стадиям развития, что люди постепенно проходят эти стадии.Начиная снизу, когда каждая потребность на этом уровне удовлетворяется, мы переходим к следующему. Однако, если что-то угрожает нашим потребностям, например, отсутствие еды или безопасности и т. д., мы можем легко вернуться вниз по иерархии. Если наши потребности не удовлетворяются, это может оказать глубокое влияние на развитие нашей личности. Если все наши потребности будут удовлетворены, мы будем прогрессировать и продолжать расти. По сути, Маслоу считал, что мы не переходим на следующий уровень, пока потребности каждого из них не будут удовлетворены. Например, если кто-то находится на уровне безопасности, он не может перейти к любви и принадлежности, пока не будут удовлетворены все его потребности в безопасности.

Теперь у вас есть представление о разнице между потребностями и желаниями, о том, почему потребности так важны и как все это влияет на развитие нашей личности.

6 способов развить личность, сделать ее привлекательной, сильной и интересной

В этой статье поговорим о том, как построить, улучшить и развить свою личность. Таким образом вы сможете привлечь гораздо больше людей. Мы все хотим быть привлекательными, интересными и сильными личностями, которые заставят других увидеть нас с лучшей стороны и захотят стать и остаться с нами друзьями.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди производят сильное впечатление на всех, кого встречают? Вы заметили, как некоторые из них делают это так естественно? Здесь я не говорю о тех, кто работает над своим первым впечатлением или готовит презентацию в лифте. Я даже не говорю о тех общительных, больших, чем жизнь, людях, которых замечают через всю комнату.

Речь идет о естественном развитии вашей личности, делании ее интересной и привлекательной.

Если вы хотите построить и развить свою личность, знайте, что она исходит изнутри.Это не уловка или «акт». Даже если поначалу это кажется странным.

Итак, с чего начать, если это не простая техника? Ну, вот несколько советов, которые могут помочь.

Как формировать и развивать личность, сделать ее привлекательной, интересной и сильной

1. Проясните свои ценности и принципы

Большинство людей думают, что у них есть ценности и принципы. Я заметил, что они редко имеют четкое представление о том, что это такое.

Когда у вас сильная личность, она опирается на четкое представление о том, кто вы есть и чего вы стоите.Вы должны знать себя. Вы должны четко понимать, кто вы, что вам нравится и не нравится в жизни в целом и в других людях.

Старайтесь не верить во что-то сегодня, чтобы полностью изменить свое мнение на следующий день. Например, вы не можете терпеть определенное поведение (например, опоздание на встречу) от кого-то сегодня, а затем быть шокированным таким же поведением через несколько дней.

Если вы колеблетесь взад и вперед в отношении того, во что вы верите и за что отстаиваете, тогда у вас есть то, что я называю «пористой личностью».“

Вероятно, нет необходимости говорить вам, что вам позволено передумать и развиваться. Но это отличается от качания туда-сюда между ценностями и принципами. Вы хотите иметь около 80% стабильности и 20% гибкости в том, во что вы верите и за что отстаиваете. Я бы добавил, что вам следует избегать чрезмерной жесткости, так как это может привести к обратным результатам.

2. Проект «Кто ты есть», не говоря ни слова

Иногда вам не нужно говорить ни слова, чтобы проявить свою индивидуальность.

Иногда вам не нужно говорить ни слова, чтобы развить свою личность. Во-первых, вы выполняете работу по «познанию себя» и определению своих ценностей. После этого вы можете отдохнуть, быть в безопасности и полагаться на эту стабильность внутри себя.

Дни, когда вы были полны сомнений и неуверенности, могут остаться в прошлом.

При этом выражение вашего лица, серьезное или игривое, может проецировать эту уверенность и безопасность внутри. Встречаясь с людьми, постарайтесь напомнить себе, что вы знаете себя и то, за что вы стоите, а затем позвольте своему языку тела и выражению лица отразить это.Легкость в расслабленном состоянии. Гораздо труднее притворяться, что вы уверены, когда внутри это не так. Но когда у вас есть внутреннее право, то все дело в том, чтобы позволить себе выразить его внешне.

Это требует некоторой практики, но оно того стоит. Это то, что люди называют «очарованием». Позволить внутренней уверенности выразиться снаружи. Выражайте эту естественную и законную уверенность, когда входите в комнату, взаимодействуете с другими людьми и представляете себя новым людям.

Один тонкий способ показать другим, что у вас сильная личность, — это то, как долго вы смотрите в каком-то направлении или смотрите на кого-то.Сомневающиеся люди довольно часто склонны переворачивать голову с одного места на другое. Люди с развитой личностью склонны к более длинному и спокойному взгляду — обычно с улыбкой при общении с другими.

3. Проявите остроту в разговоре

Когда вы разъясняете, кто вы есть, а затем начинаете показывать это языком тела и выражением лица, самое время поговорить… о том, как вы говорите.

Как вы выражаете себя? Избегаете ли вы высказывать то, с чем другие могут не согласиться? Избегаете ли вы любых интеллектуальных конфликтов любой ценой? Надеюсь нет.

Видите ли, когда вы пытаетесь обезопасить себя, вы жертвуете преимуществом. Вы становитесь слишком безопасным, слишком нормальным, слишком… извините,… слишком скучным!

Выражение своих мыслей на грани, говоря так, будто вы твердо во что-то верите И что вы открыты для того, чтобы выслушать точку зрения другого человека, показывает, что у вас сильная личность.

Я понимаю, что не все тебя поймут. Я понимаю, что не все примут тебя таким, какой ты есть. Но это не причина «сжиматься» и «прятаться» за безопасной личностью, приемлемой для всех.

Чтобы показать преимущество, охотнее выражайте себя и свои взгляды, даже те, которые не разделяют многие. Есть части вас, которые уникальны, когда вы раскрываете их, вы становитесь незабываемым. Люди начинают запоминать тот факт, что у вас интересная личность.

В вас есть уникальные части, когда вы раскрываете их, вы становитесь незабываемым.

4. Учитесь у шпионов

Да, шпионы!

Шпионы, как правило, являются экспертами в социальных навыках.Они становятся экспертами в чтении других и влиянии на их решения. Они также становятся экспертами во лжи и обмане.

Нам здесь не нужны темные штуки, но есть несколько привычек, которым мы можем у них научиться. Например, у них есть культурная адаптация . Их интересуют различные культуры, предметы, расы, религии, регионы и страны, исторические периоды и различные области работы, искусства и интересы.

Другими словами, у них, как правило, большой багаж знаний, который позволяет им разговаривать с кем угодно и адаптироваться к тому, с кем они разговаривают.

Это важная часть, если вы хотите развивать свою личность. Когда люди разговаривают с вами, они быстро замечают, что вы «понимаете». Они видят, что вы знаете, о чем они говорят, и что вы понимаете это в контексте .

Например, кто-то приезжает из Польши и начинает рассказывать о своей родной стране. Надеюсь, вы знаете, что происходило в Польше во время Второй мировой войны — вы знаете о войнах, которые происходили в этом регионе. Надеюсь, вы знаете о сравнительно недавнем (начало 90-х) экономическом развитии там.Если это так, то этот человек с гораздо большей вероятностью будет чувствовать себя понятым. И это делает вас гораздо более запоминающимся, чем тех, кто не может указать Польшу на карте.

Но подождите, не волнуйтесь, если вы ничего не знаете о Польше… это не значит, что вы не заслуживаете друзей из Польши! 🙂

Я хочу сказать, что, проявляя любопытство к миру, вы становитесь интересной личностью. Это обогащает ваши взгляды . И поскольку вы уже будете хорошо выражать себя (показывая некоторую остроту), положительный эффект усугубляется.

Богатые культурные и общие знания X резкость = Вау!

И все начинается с любопытства познавать мир. Это красивый, интересный мир; чем больше вы знаете об этом, тем больше людей вы можете установить.

5. Покажите некоторые уязвимости

Большая часть привлекательной личности показывает, что вы время от времени уязвимы. Не стремитесь показать, что вы совершенны. Покажите, что у вас есть недостатки, слабости и, возможно, у вас были неудачи здесь и там на протяжении всей вашей карьеры или везде, где вы пробовали что-то, что не сработало.

Это создает привязанность к другим. Это привлекает их к вам.

Делать это нужно тонко: «упоминать» о своих слабостях или недостатках, а не зацикливаться на них.

Это работает настолько хорошо, чтобы заставить других открыться и стать более привлекательными, что некоторые люди используют его постоянно. Я знаю людей, которые мгновенно проявляют свою причудливость сверхтонкими способами (они просто упоминают об этом). Они делают это , как только встречают кого-то нового , потому что знают, что это «цепляет» людей — они хотят узнать больше и больше тусоваться.

Суть в том, что люди не доверяют тем, кто кажется идеальным. «Идеальное» вызывает у них бессознательное подозрение.

6. Будьте уверенно скромны

Хочешь знать, как стать хорошим человеком? Повторяйте за мной: «Я… не… знаю».

Эти три слова являются признаком уверенного в себе человека. Когда вы чего-то не знаете, когда вы невежественны в какой-то области, уверенно говорите, что не знаете об этом. Легко притворяться, что знаешь, о чем говорят люди, когда сам понятия не имеешь.В конце концов, ты же не хочешь смущаться, верно? Неправильно! Люди очень уважают тех, кто может признаться в том, чего не знает.

Что делает это прекрасным для развития вашей личности, так это то, что когда вы говорите, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО знаете о чем-то… люди верят вам. Ты звучишь гораздо убедительнее.

Например: Представьте, что я был кем-то, кто позиционирует себя как эксперт по монтажу и постобработке видео. Скажем, я скажу вам, что мало что знаю о фотографии, через несколько минут я скажу вам то же самое о записи видео; я тоже об этом не знаю.Затем, через несколько минут, я говорю вам, что «да, я много знаю о видеомонтаже и постобработке». Я бы звучит правдоподобно. В конце концов, зачем мне лгать? Если бы я не знал о редактировании видео, я бы просто сказал об этом, как я только что сделал для других вещей. А теперь сравните это с утверждением, что я действительно много знаю обо всех этих вещах. Вы можете мне верить или не верить, но вы не увидите во мне специалиста, в частности, в видеомонтаже.

Надеюсь, вы видите, как это работает. Когда вы признаете, что чего-то не знаете, не стесняйтесь сказать, что вы не знаете об этом.Люди уважают это и помните, что у вас сильная и заслуживающая доверия личность. Достаточно сильная личность, чтобы признать свои недостатки.

Говоря «Я не знаю», когда вы чего-то не знаете, вы больше доверяете тому, что знаете.

Как стать привлекательной личностью

Наличие привлекательной личности сводится к одному: доставлять другим удовольствие.

Это то, к чему вы должны стремиться, если хотите, чтобы другие развивали вашу личность.Вы прилагаете усилия, чтобы поднять других. Станьте успокаивающим присутствием. Сделайте все возможное, чтобы убедиться, что вы не говорите что-то неприятное или негативное в адрес кого-то другого.

Если можешь, делай бескорыстные дела и говори добрые слова. Никогда не будьте обидчивы или бесчувственны по отношению к кому-либо. Вместо этого поощряйте. Дайте полезный совет, если можете и если они в нем нуждаются.

Трудно ли оставаться привлекательной личностью? Может быть. Это требует усилий. Чтобы сохранить привлекательную личность, требуется гораздо больше усилий, чем просто быть нейтральным.Убедитесь, что ваша личность достаточно хороша, чтобы другие находили ее привлекательной и привлекательной. Точно так же, как для поддержания привлекательной внешности требуются усилия, то же самое и с вашей личностью.

Но это тоже очень удобно. Приложить дополнительные усилия, чтобы убедиться, что кто-то другой чувствует себя хорошо, также будет отличным чувством для вас. Это полезно, потому что это также придаст вам уверенности, а это еще одна вещь, которая вам понадобится, чтобы быть привлекательной личностью.

По сути, для того, чтобы иметь привлекательную личность, лучшее, что вы можете сделать, это просто быть лучшей версией себя. Будь лучше. Будь добр ко всем. Убедитесь, что то, что вы делаете и говорите, оказывает положительное влияние на других, но никогда не будьте неискренними. Вот как вы можете сохранить привлекательную личность.

Развивайте свою личность еще дальше

Чтобы развить свою личность, вам нужен социальный опыт, общение с людьми и новые друзья.Чем больше у вас опыта и чем больше людей вы узнаете, тем лучше и сильнее будет ваша личность.

С другой стороны, чем больше вы уклоняетесь от общения и встреч с людьми, тем слабее становится ваша личность. Чтобы избежать этого, примите меры сегодня и учитесь на моих ошибках (и секретах, которые я раскрыла), чтобы вы могли начать вести социальную жизнь, которую хотите.

– Пол Сандерс

советов по развитию личности: развивайте для себя лучшие черты и качества!

У всех есть; тем не менее, мы не можем потрогать его, почувствовать или всегда увидеть.Мы тратим много времени, пытаясь развить и взрастить его, чтобы он был как можно лучше. О чем мы говорим? Если вы угадали личность, вы правы. Личность человека определяет его характер и помогает определить его черты, на которые смотрят другие. Подумайте о ком-то, кем вы восхищаетесь. Какой у них тип личности? Обычно они обладают определенными личностными чертами, достойными уважения и достойными восхищения. Дело в том, что личность всегда меняется.Люди никогда не бывают такими, какими они были, скажем, три или пять лет назад. Пристрастия, антипатии и интересы имеют тенденцию меняться. Если вы чувствуете, что застряли в своей личности или хотите развиваться, у нас есть несколько очень полезных советов и рекомендаций о том, как легко развить и улучшить свою личность. Подготовьте свои атрибуты, и давайте начнем!

План игры Упражнение для начала!

Когда вы начинаете развивать свою личность, важно сначала познать себя.Таким образом, может быть полезно составить список некоторых качеств, которые, по вашему мнению, присущи вашей личности. Давайте сначала сделаем это упражнение:

  1. Возьмите лист бумаги и проведите линию посередине.
  2. Напишите «Сохранить» на одной стороне и «Изменить» на другой.
  3. Теперь запишите черты характера, которые вам нравятся в себе, в графу «сохранить», а те, которые вам не нравятся, в графу «изменить». Например, вы можете сохранить тот факт, что вы ходите в спортзал три раза в неделю.И, возможно, вы захотите изменить свою привычку ложиться спать после полуночи.

Поначалу не забывайте о простоте.

10 важных качеств личности, которые необходимо развивать

Из приведенного выше списка вы заметите, что существует множество характеристик, над которыми человек может работать, развивая и изменяя свои черты личности. Давайте взглянем на 10 из них, которые мы считаем наиболее важными:

  1. Уверенность. Насколько человек уверен в себе, может многое сказать о его личности.Если человека считают уверенным в себе, вполне вероятно, что он обладает чертами, которые заставляют его чувствовать себя хорошо. С другой стороны, если им не хватает уверенности в себе, некоторые области их жизни могут потребовать некоторого внимания. Чтобы сделать вашу личность сильной, ведите себя уверенно, красиво ухаживайте за собой и всегда стойте прямо.
  2. Общение: хорошая коммуникабельность — отличная черта характера в любой ситуации. Как другие могут узнать вас настоящего без эффективного общения и взаимодействия с ними? Вы можете попытаться улучшить и определить свои коммуникативные навыки, не забывая думать, прежде чем говорить.Кроме того, обязательно будьте таким же хорошим слушателем, как и говорящим. Никто не любит тех, кто говорит только о себе. Если английский является вашим вторым языком, поработайте над совершенствованием своего английского или любого другого языка, в который вы погружаетесь в данный момент.
  3. Одежда: Молодым людям, кажется, больше нравится учиться тому, как развивать свою личность с помощью одежды или того, как они одеваются. Что касается того, чтобы платье диктовало аспекты вашей личности, убедитесь, что вы всегда выглядите соответствующе случаю.Знайте, какие цвета и фасоны подходят вашему типу телосложения, и если вы чувствуете себя комфортно в своей одежде, вы будете представлять собой сильную и уверенную в себе личность.
  4. Следуя своей страсти: многие люди определяют себя по тому, что они делают. Поэтому важно заниматься тем, что любишь и что тебе интересно. Если вы окажетесь на работе или в карьере, которой вы недовольны, скорее всего, это ослабит вашу личность. Посвятив себя своим увлечениям, вы также поможете развить свою уверенность в себе.Прежде всего, что бы вы ни решили делать, не забывайте делать все возможное.
  5. Язык тела. Язык тела человека может многое рассказать о его уверенности в себе и его личности. Если вы всегда сутулитесь или ходите, скрестив руки на груди, ваш характер будет казаться сдержанным или замкнутым. Ваша личность всегда должна быть открытой и приглашать других людей, чтобы создать позитивную атмосферу. Используйте позитивные и расслабленные жесты, чтобы другим было непринужденно рядом с вами.Хороший язык тела побудит людей тянуться к вам.
  6. Социальные навыки: Чтобы развить свою личность, вам понадобятся хорошие социальные навыки. Многое в вашей личности зависит от людей, которыми вы себя окружаете, поэтому вам нужно выбрать хорошую компанию! В группе человек с сильным характером обычно самоуверен, открыт для дискуссий и приглашает других. Даже если вы относитесь к застенчивому или сдержанному типу, потратьте время, пытаясь оказаться в более социальных ситуациях.Со временем вы будете чувствовать себя все более и более непринужденно.
  7. Лидерские качества: люди любят лидеров, а лидеры, как правило, обладают хорошими и сильными личностными качествами и характеристиками. Таким образом, может быть полезно развивать качества, которые вы найдете в лидерах. Способность усердно работать, давать советы другим и доводить проекты до конкуренции, особенно в рабочих ситуациях, продемонстрирует сильную лидерскую личность.
  8. Оптимизм: привлекательная личность определенно не всегда негативна.Работая над своей личностью, не забывайте развивать позитивный взгляд на вещи. Люди тяготеют к людям, которые могут положительно повлиять на стрессовые ситуации или потенциальные неудачи. Умение «смотреть на светлую сторону» — несомненный плюс личности!
  9. Терпение: Несмотря на то, что в наши дни в Интернете все работает со скоростью света, нам все равно нужно помнить о терпении. Точнее, быть терпеливым слушателем. Мало кто находит время, чтобы сесть, выслушать и задать вопросы.
  10. Обучение: даже если вы уже закончили школу, важно всегда иметь жажду учиться. Желание учиться можно рассматривать как черту личности, воплощающую в себе энтузиазм и жажду жизни и жизни в целом. Всем нравится быть рядом с кем-то, кто хочет учиться. Также помните, что важно учиться на своих ошибках. Все делают их, так что не расстраивайтесь из-за того, что собираете вещи и вносите некоторые изменения здесь и там.

Несколько советов в дороге

Вот еще несколько мелочей, которые помогут вам в развитии личности:

  • Всегда проявляй уважение к другим.
  • Планируйте свое будущее.
  • Сосредоточьтесь и сосредоточьтесь на том, что вы делаете, независимо от того, насколько оно большое или маленькое.
  • Получите достаточно солнца, чтобы сиять ярко и счастливо!
  • Улыбайтесь как можно больше, даже когда вы много работаете.
  • Будь организованным

Проявите себя с лучшей стороны!

Как видите, развитие личности — это всеобъемлющая и всеобъемлющая задача, над которой нужно работать. Ваша личность затрагивает все аспекты вашей жизни: от социальной жизни до личной, рабочей жизни и привычек.Имейте в виду, что вы не сможете развить определенные черты за одну ночь, и что развитие чего-либо требует настойчивости, тяжелой работы и приверженности делу. Чтобы получить дополнительную помощь от специалистов по улучшению жизни, зайдите на сайт Udemy.com, где вы найдете несколько полезных курсов по развитию личности для целеустремленной и здоровой жизни! Всегда будь уверен, что ты можешь быть лучшим, потому что мы знаем, что это в тебе есть!

Последнее обновление страницы: февраль 2020 г.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.