Известные личности меланхолики: Меланхолик. Известные меланхолики — презентация онлайн

Содержание

Меланхоличный тип темперамента. Меланхолики известные люди. Характеристика мужчины-меланхолика и женщины с подобным типом темперамента

Текст: Ольга Натолина

Именно благодаря такому типу темперамента, как меланхолик, мы прикоснулись к литературе, философии, поэзии и музыке. Черты меланхоликов очень интересны — это люди мыслящие, интеллигентные, талантливые, любят красоту. Особенности типа «меланхолик» привнесли в нашу жизнь утонченность и изысканность.

Общая характеристика меланхолика

Характеристика меланхолика описывается тремя словами — это замкнутость, ранимость и вдумчивость. Меланхолики живут в повышенной тревожности и обладают сложным внутренним миром. Меланхолики очень чувственные и ранимые натуры.

Зачастую меланхолические личности обладают великолепным вкусом, богатым воображением, творческими способностями и?тонким стилем. Человек данного типа темперамента весьма серьезен и придает большое значение своим словам и действиям. Про него можно сказать: «слов на ветер не бросает». Например, если он что-то пообещал и не может это выполнить, то он будет искренне переживать и мучиться из-за этого, даже если в этой ситуации от него мало что зависело. Более того, такая ситуация может привести меланхоликов в подавленное и замкнутое состояние.

Темперамент «меланхолик»

Меланхолик – слабый, впечатлительный и ранимый тип личности, и его нервная система не может выдерживать больших и длительных нагрузок. Меланхолики не любят перемен в жизни. Всегда с настороженностью отнесутся к смене места работы или жительства, изменению семейного статуса и положения в обществе. Они стараются прожить всю жизнь на одном месте, очень дорожат своим налаженным бытом и привычным образом жизни.

Настроение меланхоликов изменчиво, но обычно они стараются его скрыть, никак не проявляя свои чувства и переживания. Так как меланхолики склонны отдаваться переживаниям и тревожности, у них часто могут проявляться невротические расстройства. Повышенная чувствительность и обостренное восприятие приводят к тому, что даже незначительный повод может вызвать слезы и обиды.

Особенности меланхолика

Самооценка. Самооценка меланхолика, как правило, самая заниженная в сравнении с остальными тремя типами темперамента. Меланхолики обычно неуверены в себе, не верят в свою удачу и преувеличивают свои недостатки. Очень склоны к самоанализу и самокритике.

Работа. Меланхолики обладают слабой нервной системой, не выносливы и медлительны. При выполнении какой-либо работы быстро утомляются, поэтому нуждаются в частом отдыхе и переключении внимания. Так же они не способны работать в экстремальных и стрессовых условиях. Люди с ярко выраженными меланхолическими характеристиками редко занимают руководящие должности. Меланхолики зависимы от эмоциональной поддержки и настроения коллег.

Общество. Меланхоликам сложно заводит новые знакомства, так как общение с другими людьми их мало интересует. Они больше сосредоточены на своем внутреннем мире, на своем «Я». В обществе они держатся в стороне, не поддерживая бесед, ведут себя социально пассивно. Меланхолики предпочитают оставаться в тени, при этом им нравится быть опекаемыми и чувствовать заботу окружающих. При общении с людьми остальных трех типов темперамента сложнее всего меланхоликам дается общение с активными сангвиниками.

Отношения. В отношениях с противоположным полом меланхолики ведут себя пассивно, не стремятся показывать свои чувства. В любовных отношениях они ждут проявления большой активности от своих партнеров. Как правило, меланхолики однолюбы. Из-за эмоциональной слабости и ранимости при общении с меланхоликами нужно избегать резких фраз и быть чутким и внимательным.

Тест: я — меланхолик?

Меланхолика можно вычислить с помощью различных тестов. Достаточно ответить на ряд вопросов. Отвечать надо не задумываясь, то, что сходу приходит в голову: или «да», или «нет». Записывайте все свои ответы, после сосчитайте. Если преобладают положительные ответы, то в вашем темпераменте присутствуют явные черты меланхолика.

  • Вы стеснительный, застенчивый и робкий человек?

  • Обычно вы теряетесь в новой или незнакомой обстановке?

  • Вы не слишком верите в свои силы и способности?

  • Вам нравится находиться в одиночестве и это вас нисколько не тяготит?

  • Неприятности и трудности могут надолго выбить вас из колеи, вы чувствуете подавленность?

  • Ваша речь робкая, невнятная и тихая?

  • Вы впечатлительный и сентиментальный человек?

  • Вам нравится, когда окружающие люди сопереживают вам?

  • Вы стремитесь к перфекционизму во всем, а к окружающим предъявляете завышенные требования?

  • Вы мнительный, подозрительный и восприимчивый человек?

  • Вы ранимый и обидчивый человек?

О том, кто такой меланхолик, в целом, наверное, имеют представление все. Наверняка большинству читателей сразу же представился кто-то вроде Пьеро из «Приключений Буратино»: чувствительный страдалец, постоянно драматизирующий события. Действительно, такие черты у меланхолика есть. Но не только они.

Заложено природой

Деление людей по четырем типам темперамента — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик — принадлежит Гиппократу. Темпераментом называется врожденная совокупность особенностей нервной системы, определяющих силу и устойчивость переживаний и импульсивность поведения человека. На основе темперамента формируются определенные черты характера личности.

Впечатлительность, скорость реакции, частота смены эмоций, степень их выраженности — специфика протекания всех этих процессов и позволяет отнести человека к одному из четырех типов темперамента. Хотя правильнее будет сказать — к нескольким.

Всегда нужно помнить, что в реальности практически невозможно встретить, например, чистого холерика или чистого сангвиника. В подавляющем большинстве случаев человек обнаружит у себя черты, присущие всем четырем типам, и отнесение к одному из них основывается лишь на преобладании тех или иных качеств.

Итак, мы сказали, что темперамент главным образом проявляется в и чувствительности к переживаниям. Меланхолик — это человек, у которого импульсивность низкая, а вот всякое переживание, наоборот, оставляет в его душе очень (порой слишком) глубокий след.

Вероятно, именно последняя особенность меланхоликов обусловила значение слова «меланхолия». В бытовом употреблении, как известно, так называют унылое настроение, подавленное, тоскливое состояние.

До начала прошлого столетия такое понятие использовалось и в медицине, однако сейчас его заменило другое слово, принятое для обозначения угнетенного состояния психики, -«депрессия». Только ни в коем случае не нужно считать, что люди, принадлежащие к меланхолическому типу темперамента, страдают от каких-то психических расстройств; речь идет лишь о физиологических особенностях нервной системы.

Достоинства и недостатки

Как и у представителей любого другого типа темперамента, у меланхоликов есть и сильные стороны, и слабости.

Начнем с несомненных плюсов

Да, меланхолик чрезвычайно чувствителен, но именно эта характеристика делает его самым восприимчивым к красоте среди всех типов. Художники, музыканты, писатели — все, кто способен увидеть прекрасное даже в повседневности и показать это прекрасное остальным, — все эти люди чаще всего меланхолики.

Благодаря такой особенности женщина-меланхолик и дом всегда обставляет со вкусом, и сама выглядит изысканно. А какими незабываемыми впечатлениями может наполнить жизнь любимой романтичный мужчина-меланхолик! Кстати, еще одно неоспоримое достоинство мужчин этого типа (впрочем, как и женщин) — верность партнеру.

Также чувствительность помогает меланхолику замечать малейшие изменения в эмоциональном состоянии близких. Никто лучше не сумеет выслушать, поддержать, утешить и окружить заботой.

Меланхолики любят все анализировать и раскладывать по полочкам, а значит, из них получатся прекрасные ученые, способные докопаться до самой сути процесса или явления. Вообще, интеллектуальный труд — самая подходящая для представителей типа область деятельности.

Здесь пригодятся и аналитические способности, и перфекционизм, и изобретательность. Кроме того, нелишним будет и умение планировать и просчитывать до мелочей разные варианты развития событий — этого у меланхоликов тоже в избытке.

Что можно отнести к недостаткам типа

Меланхолик отличается нерешительностью, неуверенностью в себе, тяжело переживает как объективные неудачи, так и то, что ему ими представляется. Ворочаться без сна, размышляя о том, что тогда-то не нужно было говорить того, а тогда-то этого — типичная для меланхоликов ситуация. При этом все страхи и сомнения меланхолик накапливает внутри, внешне никак их не выражая.

Люди этого типа быстро утомляются как физически, так и эмоционально, и больше, чем другие, нуждаются в регулярном отдыхе и восстановлении сил. Склонны к перепадам настроения и быстро заражаются как веселостью собеседника, так и его мрачным состоянием.

Среди других

Меланхолики — это почти всегда , а значит, в одиночестве такие люди чувствуют себя гораздо комфортнее, чем в компании (особенно это касается компании незнакомцев). А если меланхолик все-таки в ней оказывается, то в беседе участвует неактивно и остается погруженным в свой внутренний мир.

От шумных сборищ человек этого типа быстро устает, но в тесном кругу близких людей чувствует себя хорошо и может долго разговаривать обо всем на свете. Наверное, даже не стоит уточнять, что количество дружеских привязанностей у меланхоликов невелико, но все они крепки и проверены временем.

Этот тип темперамента проявляет себя и во внешности: меланхолик, как правило, худощав, черты лица у него утонченные, нос и подбородок заострены, конечности вытянутые. Мимика выражена слабо, голос чаще всего негромкий, движения нерезкие.

Как общаться с меланхоликом, чтобы было комфортно и ему, и вам:

  • Избегать резкой критики и насмешек, особенно в обществе.
  • Уважительно относиться к чувствам таких людей.
  • Укреплять их веру в себя.
  • Не торопить их с принятием решений.

Помните, что меланхолики долго привыкают к людям, но зато потом из них получаются самые преданные и чуткие друзья. Особенно гармоничным будет общение меланхолика и энергичного человека с лидерскими задатками, который будет оберегать тонкую, ранимую меланхолическую натуру. Автор: Евгения Бессонова

Меланхоликов считают представителями самого слабого типа нервной системы. Если данный тип темперамента преобладает в человеке, то это накладывает на характер ряд особенностей

Меланхолики – люди тихие, миросозерцательные, противники шума, столпотворений. Они во всём предпочитают порядок, гармонию и неторопливый, плавный ритм жизни.

Это правда, что люди меланхолического склада личности чаще впадают в «русскую хандру». Проще говоря, депрессия собирает среди меланхоликов богатую жатву.

Из-за своей повышенной тревожности и впечатлительности меланхолик не умеет противостоять жизненным бурям со стойкостью сангвиника, или безразличием флегматика.

В ситуации, в которой сангвиник бы нашёл новый опыт и любопытные впечатления, меланхолик падёт духом и надолго погрузится в пучины внутреннего мира.

Он и при самых благополучных обстоятельствах почти всегда закрыт от окружающих. Но при малейшей опасности из внешнего мира меланхолик прячется в себя, как улитка.

Меланхолик, характеристика которого не исчерпывается только образом печального Пьеро, очень таинственная личность. Внешний мир несовершенен, а внутренний мир такого человека гармоничен, упорядочен и выстроен в соответствии с их правилами.

  • Холерик: характеристика
  • Сангвиник: характеристика

Аналитики, философы и психологи

Меланхолик не нуждается в толпах друзей и приятелей. Он имеет парочку друзей, с которыми сходится ещё в детстве, или юношестве. Этого ему вполне достаточно. Зато и друг из него – верный, постоянный. Если меланхолики обзаводятся друзьями, то на всю жизнь и относятся к ним, как к членам своей семьи.

Меланхолик – человек здравомыслящий, на жизнь смотрит без розовых очков. Излишним оптимизмом, благодаря этому, он не страдает. Зато он способен глубоко вникать в смысл и суть явлений. Это прирождённый психолог и аналитик. Никто, так как он, не имеет такой потрясающей способности к анализу и синтезу всего на свете.

Из-за способности проникать вглубь вещей и явлений, представители меланхолического типа не склонны увлекаться внешней стороной медали.

Их не обманешь красивой наружностью, или модным «прикидом». О человеке они никогда не судят по обложке, предпочитая отыскать его истинную сущность и настоящую цену.

Жизнь в своём мире

Меланхолики – существа уязвимые, легкоранимые. Но зато и к чувствам окружающих они относятся очень бережно. Им никогда не изменяет тактичность и врождённая интеллигентность.

Они щедры на сочувствие, сострадание, утешение. Являясь больше слушателями, чем ораторами, зачастую берут на себя роль жилетки, в которую прибегают поплакаться немногочисленные друзья.

Меланхолик не только выслушает и утешит, но и вникнет в проблему и даст полезный совет.

Мир его упорядочен, хорошо организован, всё расставлено по полочкам. Если в эту идеальную гармонию врывается хаос из внешнего мира, меланхолик впадает в прострацию.

Всё, что может выбить его из накатанной колеи, любая неожиданность, или неприятность, разрушает внутреннюю гармонию, в которой он существует. Чтобы избежать пагубного влияния извне, эти уязвимые представители человечества предпочитают жить в созданном ими мире.

Друзья, любовь и творчество

Характеристика меланхоликов в любви проявляется в том, что они также избирательны и порядочны, как и во всех своих проявлениях. Случайные связи их не интересуют. Они упрямо ищут свой идеал, созданный в воображении и на меньшее не согласны.

Если поиски затягиваются, то для таких людей предпочтительней одиночество. Быть хоть с кем-то, лишь бы не остаться одному – не для них. Не будучи людьми толпы, они вообще предпочитают одиночество любым формам общения. Благодаря богатому духовному миру, им зачастую интереснее всего оставаться наедине с собой, чем с другими.

Лучшие писатели, поэты, философы, композиторы получаются именно из меланхоликов. Ведь все эти профессии – скорее призвания, требуют самоуглубления, уединения и творческой жилки.

Люди тонкой душевной организации, они создают прекрасные произведения искусства. Творения, созданные меланхоликами, отличаются глубиной, завершённостью и идеальным исполнением. Ведь и сами меланхолики – люди, одержимые идеалами. Если они что-то делают, то доводят это до совершенства.

И друзей и спутников жизни люди подобно склада обычно выбирают с совершенно противоположным типом темперамента. Словно стремясь уравновесить собственную слишком ответственную и ранимую натуру, они тянутся к бесшабашным оптимистам.

Неугомонные сангвиники вливают в тихое жизненное русло меланхолика свежесть мироощущения. Врываясь в тихий мирок такого философа, они наполняют его громкой пульсацией жизни, солнцем и дождём.

Люди, склонные к погружению в глубины внутреннего мира, нуждаются в бурной энергии сангвиников, или во взрывных эмоциях меланхолика. Это даёт им какую-то душевную встряску и освежает взгляд на вещи.

Чересчур серьёзные и тревожные, меланхолики пытаются прильнуть к своим более жизнерадостным собратьям. Общение с деятельными и весёлыми оптимистами помогают им не так мрачно смотреть на жизнь и не воспринимать её слишком серьёзно.

С чем связана склонность некоторых людей к депрессиям и отчаянью? Это связано с их темпераментом.

Помните, что темперамент человека – во многом влияет на его восприятие окружающего мира. Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо изучить особенности каждого темперамента в отдельности.

Рассмотрим особенности такого типа темперамента, как Меланхолик .

Меланхолик примет за трагедию то,
в чем сангвиник увидит лишь интересный инцидент,
а флегматик — нечто, не заслуживающее внимания.
Артур Шопенгауэр

Значение слова «Меланхолик»

«Меланхолик — один из типов темперамента человека, характеризующийся повышенной впечатлительностью при незначительном внешнем выражении чувств, слабой возбудимостью, глубиной и длительностью эмоций. «
Т. Ф. Ефремова. Новый толково-словообразовательный словарь русского языка

Эмоциональная характеристика

Несмотря на то, что меланхолики глубоко переживают любые события, они склонны скрывать свои переживания. Они буквально изводят себя, съедают себя изнутри. В итоге постоянная скрытность и подавление эмоций приводит к повышенной ранимости. Они не склонны выражать своё отчаянье ни жестами, ни словами.

Постоянное угнетение своих чувств, делает меланхолика склонным к печали и к постоянным затяжным депрессиям. Окружающий мир предстаёт перед этими людьми в серых, невзрачных тонах. Психологи отмечают, что более половины самоубийц — это меланхолики.

Профессии для меланхоликов

В определении профессиональной сферы меланхолика нет никаких ограничений. Главное, чтобы меланхолик имел частые перерывы на небольшой отдых. Другими словами, благоприятный для них график – это два-три часа работы, а затем 20–30 минут перерыва. Во время перерыва, им полезно просто отвлечься от работы, попить чая или прогуляться на улице.

Лучше всего, если они будут работать в слаженном и дружелюбном коллективе.

Профессии, больше подходящие меланхолику:

  • библиотекари,
  • нянечки,
  • медсестры,
  • и другие работники, от которых не требуется выполнения ответственных поручений в сжатые сроки.

Меланхолик в любви, семье. Меланхолик в общении

Постоянная апатия наложила свой след и на общительность меланхоликов.

Они сторонятся других людей и первыми не идут на контакт. Больше всего их интересует собственный мир, чем взаимоотношения с соседями и коллегами.

Друзей у меланхоликов очень мало , но они очень важны для необщительных пессимистов. Дружба всегда крепкая и длится на протяжении долгих лет. В качестве друзей, представители этого темперамента выбирают сильных и активных людей, которые смогут опекать ранимые натуры.

Большинство одиноких людей, являются меланхоликами . Однако если им удаётся создать , то они пытаются сохранить её при любых обстоятельствах. Главным в семье, является вторая половинка данных людей, а сами они обожают чувствовать себя защищёнными под надёжным крылом супруга.

Ещё одно важное свойство — меланхолики никогда не изменяют своим любимым .

Совместимость пар: меланхолик и меланхолик

Если мужчина и женщина с одинаковым меланхолическим психотипом сходятся вместе, то их союз будет сопровождаться постоянными внутренними переживаниями и стенаниями насчет чувств в отношении друг друга.

В бытовой жизни, при серьезных разговорах, ссорах решению проблем будет помогать их уступчивость, компромиссность и душевная доброта.

Совет меланхоликам — не быть слишком обидчивыми и ранимыми, а также говорить о проблемах своей половинке напрямую, ничего не скрывая и не тая в себе.

Это интересно: известные люди — меланхолики


Среди меланхоликов мы можем узнать таких знаменитых людей, как (на фото слева направо):
  • Эдгар Аллан По,
  • Исаак Ньютон,
  • Чарльз Роберт Дарвин,
  • Майкл Джозеф Джексон.
  • Фёдор Михайлович Достоевский,
  • Николай Васильевич Гоголь,
  • Пётр Ильич Чайковский,
  • Сергей Александрович Есенин.

Меланхолик ― это тип темперамента, благодаря которому человечество познало музыку, литературу, философию, тонкое творчество художников и поэзию. Меланхолики ― люди организованные, глубокие, мыслящие и целенаправленные, но их психика легкоранимая, поэтому такие личности замкнутые и молчаливые.

Описание темперамента

У людей с преобладающим типом темперамента меланхолик слабая нервная система, им трудно справляться с высокой нагрузкой, психика их чрезвычайно чувствительная и ранимая. Таких личностей отличает повышенная тревожность, вдумчивость, негативное отношение к переменам. Представители данного типа закрываются в своеобразном коконе, своим бытом они очень дорожат и пытаются не менять привычек. Узнать человека-меланхолика можно по невыраженной мимике, тихому голосу, им не свойственно часто проявлять яркие эмоции. Такие люди погружены в себя, задумчивы, отличаются упрямством и склонны к глубокому анализу.

Простой тест

Чтобы определить преобладает ли у вас меланхолический темперамент, просто проанализируйте себя и отметьте из нижеприведенных те качества, которые больше подходят.

  1. Пессимистичный.
  2. Безутешный.
  3. Грустный.
  4. Самоотверженный.
  5. Серьезный.
  6. Неудовлетворенный.
  7. Нервный.
  8. Созерцатель.
  9. Погруженный в себя.
  10. Хорошая память.
  11. Тихий.
  12. Мыслитель.
  13. Сдержанный.
  14. Мрачный.
  15. Замкнутый.
  16. Медлительный.
  17. Павший духом.
  18. Ранимый.
  19. Требовательный.
  20. Задумчивый.

“Однородные” темпераменты крайне редкие, поэтому все качества вам могут быть несвойственны, но при совпадении более половины качеств, можно считать, что меланхолический темперамент преобладающий.

Подход в общении

В общении меланхолики пассивные, легко подчиняются лидеру, любят, чтобы их опекали. Они эмоционально неустойчивые, поэтому в общении с ними следует избегать резких слов, нужно быть чутким и мягким.

Меланхолик ребенок

Ребенок-меланхолик еще с рождения будет тщательно изучать окружающий мир, но младенец может быть плаксив, слаб физически и излишне эмоционален. Взрослея и развиваясь, он будет любить сложной конструкции игрушки и игры на логическое мышление. Нередко такой ребенок будет стараться избегать общения с другими детьми. В учебе такой малыш обычно успешен, он с удовольствием выполняет домашнюю работу, контрольные по пройденному материалу. Ребенок-меланхолик не воспринимает повышенного тона, поэтому орать на него нельзя, в этом случае он даже может не понять в чем виноват, говорить с ним следует спокойно и в соответствующем тоне объяснять что он сделал не так.

Меланхолик женщина

Женщина-меланхолик не слишком активна, она имеет склонность к созерцательности и длительным размышлениям, малейшие споры, не говоря уже о конфликтных ситуациях, заставляют ее сильно грустить и печалиться. Характеристика девушки-меланхолика заключается в закрытости, закомплексованности и неуверенности в себе. Она обычно избегает шумных и больших компаний, такую личность больше заинтересует просмотр фильма в домашней обстановке. Женщины данного типа ― натуры романтические, много времени они проводят в мечтаниях. Но она будет верной женой и образцовой хозяйкой, на брак и воспитание потомства у нее обычно серьезные взгляды, предпочитает отдавать главенство в семье мужчине.

Меланхолик мужчина

Мужчина с преобладающим меланхолическим типом темперамента обычно владеет хорошими манерами, он пунктуальный и серьезный, чувство собственного достоинства у него заостренное. С девушками такой мужчина ведет себя, как джентльмен, данные обещания старается исполнять. Представитель данного типа различные неприятности переживает тяжело, поскольку является натурой чувствительной.

Благодаря глубокой эмоциональности такие мужчины чуткие и отзывчивые к чужим переживаниям, но при этом у них наблюдается повышенный уровень пессимистичности и тревожности. Самооценка у мужчины меланхолика обычно низкая, рядом с ним должна быть понимающая терпеливая девушка, которая примет все качества данного темперамента.

Меланхолик интроверт

Интроверт ― это человек, замкнутый в себе, сосредоточенный на собственном внутреннем мире и переживаниях, то есть типичный меланхолик. Такие личности тяжело воспринимают собственные неудачи, в связи с замкнутостью им трудно завязывать новые знакомства и обретать друзей. Несмотря на то что меланхолики являются склонными к самоанализу интровертами, у них хорошо развита логика и интуиция, они могут самостоятельно обрабатывать и анализировать информацию, а не только воспринимать уже систематизированную.

Меланхолик экстраверт

Экстраверта можно охарактеризовать, как приветливого, общительного, открытого человека, который проявляет напористость и активность во всем, он чрезвычайно коммуникабелен и склонен рисковать. Меланхолическому типу темперамента все эти качества чужды, поэтому, если и существуют меланхолики-экстраверты, то это крайне сложные личности.

Достоинства характера

Среди достоинств данного типа темперамента можно выделить сдержанность, чувствительность, аккуратность и исполнительность. Человек-меланхолик способен творить что-то новое в прямом смысле этого выражения, он может создавать, поскольку является натурой мечтательной. Такие личности, как никто другой могут сопереживать чужому горю.

Недостатки характера

Меланхолик очень трудно раскачивается и это является его слабой стороной, увлеченный каким-то делом, он просто не может переключиться на другое, поэтому часто игнорирует окружающих, когда чем-то занят. Причиной многих неудач является неумение правильно распределять собственные силы, которых обычно очень мало. Из-за сильной ранимости с таким человеком трудно общаться, поскольку любой упрек может сопровождаться даже слезами и сильной грустью.

Может ли меланхолик стать счастливым? — Блог Викиум

    • Ксения Петровская

      Автор Викиум

Часто слово «меланхолия» употребляют в качестве синонима депрессии. Но это не совсем верно. Скорее, меланхолия является частью депрессии. А бывает так, что никакого отношения к депрессии меланхолия не имеет, выступая в качестве самостоятельного состояния, которое может быть даже полезным.

Меланхолия как тип темперамента

Если меланхолия не относится к скрытой или явной депрессии, то выступает в качестве типа темперамента. Меланхолик — это человек, у которого повышены интуитивное восприятие, чувствительность, потребность в сопереживании. Меланхолики —  это истинные интроверты.

Меланхолия как особенность личности настолько вливается в характер и физиологию, что изменить человека практически невозможно. Но стоит ли? Может, и с меланхолией можно стать счастливым и успешным? Вполне! Рассмотрим плюсы и минусы меланхолии.

Плюсы меланхолии

Плюс №1. Способность к творчеству и глубоким размышлениям

Меланхолики являются прекрасными творцами и мыслителями. Им отлично подходят творческие профессии: писатель, художник, музыкант, архитектор, дизайнер. Им свойственна задумчивость, постоянный анализ всего происходящего, изобретательность, усидчивость и склонность к монотонной деятельности.

Если взять известных личностей, то, например, меланхоликом был Франц Кафка. Склонность к меланхолии прослеживается во всем его творчестве. А также меланхоликами называют Петра Чайковского, Чарльза Дарвина и Николая Гоголя.

Плюс №2. Способность быть счастливым

Часто меланхолики остаются несчастными в связи с нереализованностью. Но если такой человек нашел себя, понял, что является для него самым важным в жизни, он не будет страдать от отсутствия счастья.

Плюс №3. Саморефлексия

Меланхолики склонны к саморефлексии. Они часто анализируют свою жизнь, оценивают результаты своей деятельности, переосмысливают. Их крайне заботят ценности, мотивы поведения, мышление, восприятие, эмоциональные реакции. И если меланхолику удается грамотно проводить саморефлексию, то это позволяет развиваться в правильном направлении.

Плюс №4.

Глубинный ум

Если меланхолик заинтересовался какой-то темой, то он докопается до самой сути, сколько бы времени это не заняло. Он не интересуется всем на свете, но те темы, на которые он может высказываться, он знает от и до.

Плюс №5. Сдержанность

Меланхолик практически никогда не говорит о том, о чем его не просят. Он умеет слушать, не перебивает и может поддержать собеседника. Из-за коммуникативной сдержанности таких людей часто называют скучными, и только понимающие, глубокие люди могут по достоинству оценить душевность беседы с меланхоликом.

Минусы меланхолии

У меланхолии, конечно, есть и минусы. Но они не всегда препятствуют успеху.

Минус №1. Плохие организаторские способности

Меланхолики редко являются душой компании и не считают, что умение общаться с людьми является одним из главных навыков. Поэтому им сложно организовывать что-то, управлять кем-то, продвигать что-то.

Минус №2. Пессимизм

Двигаясь к цели, меланхолик сталкивается с огромным количеством пессимистических мыслей. Такое отношение к жизни имеет свои последствия, и лишь в редких случаях пессимизм не становится преградой на пути к достижению цели.

Минус №3. Медлительность

Меланхолики не любят спешки и не способны к высокой двигательной активности. Они любят спокойствие и размеренность. А дожидаться от меланхолика быстрого ответа на сложный вопрос — практически всегда гиблое дело. Ему нужно время, чтобы все обдумать и принять решение.

Меланхоликам крайне важно заниматься самопознанием и саморазвитием. Это будет способствовать их развитию. А при саморазвитии необходимо достаточно много времени уделять развитию мозга и мышления. В этом прекрасно помогают когнитивные тренажеры Викиум. Они ориентированы на развитие памяти, внимания, концентрации, логического и аналитического мышления, а также других аспектов мыслительной деятельности.

Читайте нас в Telegram — wikium

Звездный интерьер и голливудский темперамент » BigPicture.

ru

О чем рассказывают звездные дома

Какие черты характера кинозвезд зашифрованы в интерьере актерских особняков?

Насколько имидж актера совпадает с его психологическим портретом? Попробуем разобраться, взглянув на интерьер звездного дома с точки зрения специалистов. Психологи рассказывают нам о четырех основных видов темперамента, а магазин декора в Киеве Villa Grazia раскрывает секреты вкусовых предпочтений каждой из групп.

1. Холерики. Взрывная эмоциональная натура не терпит постоянства, поэтому все время стремится что-то изменить и дополнить. Соответственно, интерьер представляет собой микс разных стилей. Пожалуй, единственное чего избегают темпераментные и неуравновешенные особы – это элементы классического дизайна. Холерикам импонирует современный просторный минимализм, не перегруженный деталями. Их предпочтения:

  • холодные успокаивающие оттенки;
  • корпусная мебель, которую можно легко перемещать;
  • наличие ультрасовременной техники и гаджетов;
  • нестандартные планировки и аксессуары.

Доказательством тому могут служить интерьеры квартир Джулии Робертс и Линдси Лохан.

Стильный пентхаус Джулии:

Тихая квартирка бунтарки Ли Ло:

2. Сангвиники. Жизнерадостные, активные личности, создают вокруг себя позитивную атмосферу. Такие люди не являются адептами одного стиля, в хай-тек гостиной у них могут разместиться старинная напольная ваза или персидский ковер, и это будет выглядеть на удивление гармонично. Главное для сангвиников – простор, воздух и свет, поэтому их выбор:

  • большие комнаты-студио;
  • множество окон и зеркал;
  • светлые тона, но обязательно с яркими цветовыми пятнами;
  • мебель – самая необходимая и функциональная;
  • минимум декора и текстиля.

Эти выводы полностью подтверждаются фотографиями домов Дэнни де Вито и Эдди Мерфи.

Светлая обитель Дэнни де Вито:

Просторный особняк Эдди Мерфи:


3. Флегматики. Уравновешенные и рассудительные особы уважают стабильность и уют. Свое жилище они превращают в комфортный очаг, оформленный в классическом стиле, без ультрамодных веяний. В их доме много семейных реликвий и милых сердцу мелочей, сделанных своими руками. Натуральное дерево, приятный текстиль, мягкая мебель – это черты интерьера, в котором флегматик чувствует себя комфортно. Его предпочтения:<

  • теплые приглушенные оттенки;
  • много шкафов и тумбочек для хранения вещей;
  • ковры и тканые дорожки;
  • картины, фотографии и декор на стенах.

Том Хэнкс и Ричард Гир свои особняки обставили в полном соответствии со вкусами своего психотипа.

Уютный дом Тома Хэнкса:

Комфортные апартаменты Ричарда Гира

4. Меланхолики. Впечатлительные и ранимые люди нуждаются в укромном уголке для того, чтобы спрятаться от всех неприятностей. Они избегают слишком просторных помещений, делая выбор в пользу уютных комнат, обеспечивающих им уединение. Романтическая личность, как правило, рассеянна и мало уделяет внимания стилистическому единству мебели, больше ориентируясь на внутреннее ощущение комфорта. Комната меланхолика часто бывает украшена памятными сувенирами, фотографиями, открытками. Характерные черты дизайна:

  • Плотные мягкие портьеры;
  • Пушистые ковры;
  • Торшеры, бра, лампы с приглушенным светом;
  • Спокойная палитра пастельных, синих, терракотовых и песочных оттенков.

Для того чтобы убедиться в этом, достаточно зайти в гости к Тому Крузу или проникнуть в дом, где некогда жила Мэрилин Монро.

Горный домик Тома Круза:

Многие из этих квартир и особняков периодически выставляются на продажу, и именно благодаря своему особому характеру, а не цене, они носят звездный статус. Ведь интерьер – это не просто стиль дома, а самовыражение его хозяина.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

характеристика, совместимость с другими типами

В этой статье описывается сангвиник – тип темперамента, отличающийся позитивным мышлением и яркими эмоциями. Здесь будет раскрыта характеристика типа нервной деятельности, рассмотрено развитие такого человека на разных возрастных этапах и даны рекомендации по наиболее успешному взаимодействию с ним.

Автор статьи:

София Емельянова

«Я — дипломированный практикующий психолог. Помогаю людям убрать внутренние барьеры, которые мешают достигать результатов. Любые вопросы вы можете задать мне в моих соц.сетях.»

Об эксперте

Определение и краткое описание

Сангвиник – один из 4 типов темперамента в психологии. Само слово происходит от древнегреческого слова “сангуа”, что переводится как “кровь”. Автором классификации темпераментов является Гиппократ – всем известный “отец медицины”, клятву которого до сих пор произносят врачи.

Он полагал, что черты характера человека определяются преобладающей в его организме жидкостью. Так вот, у сангвиников, по мнению Гиппократа, именно кровь является главным жизненным “соком”. Конечно, эту теорию давно опровергли, но из уважения к великому ученому названия темпераментов, предложенные им, решили сохранить. Ведь основные характеристики ему удалось выделить невероятно точно.

По мнению самого Гиппократа, сангвиники обладают самым благоприятным типом темперамента. Они отличаются активностью, энергичностью, жизнерадостностью, общительностью. Это такие живчики, которые всегда на позитиве и поддержат любой движ.

Они никогда не заморачиваются по поводу проблем, как меланхолики, не склонны к постоянной рационализации, как флегматики, и обладают высокой эмоциональной устойчивостью, в отличие от холериков.

Темперамент является врожденной характеристикой и определяется типом нервной системы. Нервной системе сангвиников присущи следующие качества:

  1. Сила. То есть способность выдерживать длительное возбуждение, не переходя в состояние торможения. Люди с сильной нервной системой выносливы, энергичны и отличаются высокой трудоспособностью.
  2. Уравновешенность. Процессы возбуждения и торможения в нервной системе сбалансированы, что делает сангвиников эмоционально устойчивыми.
  3. Подвижность. Нервные процессы у сангвиников протекают быстро, поэтому они легко адаптируются к новым условиям, быстро принимают решения и эффективно действуют в стрессовых ситуациях.

Как видите, по всем параметрам нервная система сангвиников демонстрирует хорошие показатели. У нее практически нет слабых мест! Это позволяет им достигать высоких результатов во всех сферах жизни и противостоять любым неприятностям.

Среди известных представителей данного типа темперамента Владимир Ленин, Марк Твен, Франклин Рузвельт, Михаил Лермонтов, Наполеон Бонапарт.

Известные личности

Как мы определились, кропотливость и однообразие – это не для сангвиников. Они быстрые, яркие, имеют много интересов и хобби. Среди известных личностей мы увидим яркий пример этого психотипа в таких людях:

  • Антонио Вивальди;
  • Вольфганг Амадей Моцарт;
  • Михаил Лермонтов – яркий пример в литературе;
  • Оноре де Бальзак;
  • Франклин Рузвельт;
  • Билл Клинтон;
  • Наполеон Бонапарт.

Знаменитые люди показывали себя яркими, незаурядными личностями, с креативным мышлением и успехами, но далеко не у всех была счастливая личная жизнь. Каждый выбирает сам, в чем его счастье…

Плюсы темперамента

Давайте подробно рассмотрим характерные черты сангвиника. Условно разделим их на плюсы и минусы. Как вы уже, наверное, поняли из предыдущего пункта, достоинств будет значительно больше. С них и начнем.

Сангвиники видят мир преимущественно в светлых тонах. Они не склонны впадать в уныние, переживать из-за неприятностей, грузиться по поводу проблем. Если на их жизненном пути встречается проблема, они концентрируются на поиске решения, а не занимаются ее мысленным “пережевыванием”. Сангвиники во всем способны увидеть плюсы и новые возможности для себя.

Их позитив заразителен, поэтому к ним инстинктивно тянутся представители других темпераментов. Даже самый пессимистичный меланхолик рядом с таким человеком способен воспрянуть духом.

Сильная нервная система позволяет сангвиникам расходовать энергию очень рационально. Холерики тратят много душевных сил на эмоциональные реакции, флегматики – на размышления, меланхолики – на переживания. В этом отношении у сангвиников есть преимущество перед всеми ними.

Они направляют основную энергию в деятельность, что делает их невероятно работоспособными. Они всегда бодры, энергичны, долго могут работать без перерывов и быстро восстанавливаются.

  • Общительность

Сангвиники чаще всего являются экстравертами, реже бывают амбивертами. Они черпают энергию в общении с другими людьми. Представители данного темперамента способны найти подход к любому человеку и установить с ним доверительный контакт. Они очень разговорчивы и могут часами говорить на любые темы.

В любой компании сангвиник легко становится “своим”. Его искренность, доброжелательность, живой интерес к людям располагают к нему окружающих. Это совершенно неконфликтный тип темперамента. Его представители умеют сглаживать острые углы в общении и дипломатично выруливать из любой ситуации.

  • Высокий уровень самоконтроля

Со стороны сангвиники кажутся очень эмоциональными, однако чувства у них никогда не берут верх над разумом, разве что в самых исключительных случаях. Они хорошо владеют собой, могут взять себя в руки, действуют рационально и уверенно. Это качество делает их хорошими стратегами и дипломатами. Среди политиков много именно сангвиников.

  • Уверенность в себе

Сангвиники редко страдают заниженной самооценкой и парятся по поводу своих недостатков. Им вообще не свойственно тратить время на глубокую рефлексию. Поэтому часто они завышают оценку своих возможностей и берутся за то, с чем не могут справиться. Но в случае неудачи они долго не переживают, делают конструктивные выводы и двигаются дальше.

Перемены не пугают сангвиника, скорее наоборот. Стабильность, которую так ценят флегматики и меланхолики, на сангвиников нагоняет тоску. Им постоянно нужна какая-то движуха и суета вокруг.

Они легко приспосабливаются к любым условиям, даже самым экстремальным, легко находят общий язык с новыми людьми. Эта их черта очень ярко проявляется в путешествиях. Даже не зная языка, они умудряются общаться с местными жителями и решать любые возникающие проблемы.

  • Лидерские качества

Сангвиники становятся хорошими руководителями за счет своих лидерских качеств и организаторских способностей. Люди с удовольствием следуют за сангвиниками, так как чувствуют их внутреннюю силу и уверенность. С подчиненными они общаются на равных, не пытаются давить авторитетом, стараются решать любые проблемы дипломатично. Их редко боятся, зато всегда уважают, в отличие от холериков, которым свойственен авторитарный тип управления.

  • Чувство юмора

У сангвиников быстрый и острый ум, поэтому они легко могут подобрать нужные слова в любой ситуации. Оптимизм позволяет им все переводить в шутку и умело разряжать напряженную обстановку. А еще они отлично импровизируют.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

В чём особенности типа

Сангвиник – это тот человек, на которого можно положиться в трудную минуту, прийти к нему в угнетенном состоянии, а уйти с приподнятым настроением. Поможет понять, что перед нами сангвиник, описание этого темперамента. Самые заметные признаки в поведении и характере:

  • активность и разговорчивость;
  • проявление инициативы;
  • повышенная коммуникабельность, легкость в общении;
  • отзывчивость, добродушность;
  • создание атмосферы непринужденности при разговоре, позитивный взгляд на любые жизненные ситуации;
  • неиссякаемый оптимизм;
  • гибкость и умение адаптироваться в меняющихся условиях;
  • способность избегать конфликтов, переводить их в шутку, высокая стрессоустойчивость;
  • хорошо развитое чувство юмора и артистические способности;
  • наличие лидерских качеств, способностей мотивировать и вдохновлять окружающих;
  • быстрая смена заинтересованности, появление новых желаний, идей, что выглядит как непостоянство;
  • хорошее расположение духа практически всегда;
  • высокая работоспособность, вдохновение и азарт от дела.

Если в своем знакомом вы обнаружили половину или более из этих пунктов, не сомневайтесь, что перед вами темперамент сангвиник.

Такой тип темперамента, как сангвиник, совместимость имеет благоприятную практическим с любым человеком, гибкость и умение приспосабливаться прекрасно помогают ему в этом. Поэтому среди друзей его можно обнаружить и холериков, и меланхоликов. Если рассматривать романтическую сферу, то у сангвиника неблагоприятная совместимость в ней будет с консервативным и упертым флегматиком.

Возможные варианты:

  • дуэт холерика и сангвиника может стать очень удачным, позволит людям построить прочные отношения любого типа на почве общих хобби и интересов;
  • союз с меланхоликом – это история о том, как противоположности притягиваются. Люди с совершенно разными темпераментами могут отлично уживаться вместе;
  • отношения между сангвиником и флегматиком скрепляет верность, разрушают критика со стороны первого. В их союзе характер инициативного сангвиника может идеально сочетаться с уравновешенностью и спокойствием флегматика.

Минусы темперамента

А теперь перейдем к недостаткам. Хотя правильнее было бы назвать их оборотными сторонами достоинств. Их не так уж много, жизнь сангвиникам они особо не портят.

  • Непостоянство

Жажда новизны постоянно толкает сангвиников на перемены в жизни. Они могут запросто бросить занятие, которому посвятили много времени и сил, просто потому, что потеряли интерес. Поэтому многие их дела и проекты остаются незавершенными. У них довольно широкий кругозор, но они редко погружаются в какую-то тему глубоко.

Это свойство темперамента накладывает отпечаток и на сферу общения. У сангвиников куча знакомых и приятелей, но может совсем не быть закадычных друзей. Непостоянство делает их ненадежными партнерами в семейных и деловых отношениях. Окружающих может раздражать их непоследовательность и легкомысленность.

Жизнь сангвиника изобилует событиями, он постоянно находится в центре внимания и притягивает к себе других людей. Всеобщая любовь может спровоцировать у него развитие звездной болезни. Часто представители этого темперамента ведут себя эгоистично по отношению к окружающим, ставят свои интересы на первое место, даже не замечая этого.

  • Недостаток эмпатии

Сангвиники не склонны к глубоким переживаниям, особенно негативным. Им бывает тяжело понять людей, находящихся в подавленном состоянии. Они обладают хорошей саморегуляцией, поэтому умеют контролировать свои эмоции и не зацикливаться на них. Тогда как представителям других темпераментов не так повезло.

Не стоит ждать от них сочувствия и психологической поддержки. Человека в депрессии они постараются отвлечь и развеселить, что не всегда бывает уместно.

  • Проблемы с концентрацией внимания

Сангвиникам сложно долгое время концентрироваться на одном занятии. Они непоседы. Им нужна постоянная смена обстановки, новые стимулы и двигательная активность. Из-за этого они могут испытывать проблемы с учебой.

Загляните в другую нашу статью и узнайте, как определить свой тип личности. В ней вы найдете множество интересных тестов, в том числе и тест на определение темперамента.

Примитивной анализ

Чтобы установить являетесь ли вы сангвиником рекомендуем вам проходить примитивной анализ, из нижеприведенных качеств стоит отметить те, которые больше характерны вам.

  1. Счастливый.
  2. Беспечный.
  3. Нетяжелый.
  4. Безрассудный.
  5. Эластичный ум.
  6. Живой ум.
  7. Переменчивый.
  8. Энергичный.
  9. Безответственный.
  10. Общительный.
  11. Торопливый.
  12. Говорливый.
  13. светлый.
  14. Быстрый.
  15. Легко приспосабливающийся.
  16. Работяга.
  17. Дружественный.
  18. Поверхностный.
  19. Говорливый.
  20. Внимательный.

Если например Вы не насчитали стопроцентного совпадения переживать не стоит, в любом человеке в большинстве случаев присутствуют линии по минимуму 2-ух характером. При совпадении больше, чем половины качеств можно считать себя сангвиником.

Узнайте также все про специфики характера флегматик https://woman-l. ru/temperament-flegmatik/

Мужчина-сангвиник

Мужчины этого типа очень обаятельны и харизматичны. Их постоянно окружают хороводы женщин, привлекаемых внутренней силой и уверенностью в себе. Но сами они не спешат связывать себя узами брака и долго ходят в холостяках. Они легко влюбляются, но теряют интерес, как только им удается завоевать понравившуюся девушку.

К выбору спутницы жизни сангвиники подходят основательно и скрупулезно. Прежде чем сделать предложение, они тщательно взвесят все за и против. Брак становится новым увлекательным этапом на их жизненном пути.

Но избраннице ни в коем случае нельзя расслабляться после получения заветного штампа в паспорте. Ей придется постоянно подогревать интерес своего мужа. Только делать это нужно не с помощью скандалов и провокаций! Подобного сангвиники долго терпеть не будут.

Взаимоотношения

В любви сангвиник порой бывает непостоянным, но если его вторая половинка сможет постоянно подогревать интерес и удивлять своего сангвинического партнера, то такие отношения могут быть яркими, страстными и продолжительными. Многое зависит и от темперамента партнера. Я составила таблицу совместимости пары в зависимости от типа темперамента.

Тип темпераментаОсновные черты характераКраткая характеристика отношенийСовместимость
ФлегматикУравновешенный, стабильныйБудет нервничать из-за легкомысленности и непостоянства сангвиникаНеудачная, так как темпераменты абсолютно противоположные
ХолерикВспыльчивый, любит доминироватьЯркие и веселые отношения.
Оба обладают сильными лидерскими качествами и одновременно стремятся доминировать.

Могут воспринимать друг друга как соперников

Длительные отношения возможны, если оба научатся договариваться и перестанут спорить о лидерстве
СангвиникОбщительный, оптимист, непостоянныйВ таких отношениях нет места скуке
Все эмоциональные вспышки быстро заглаживаются подшучиванием друг над другом
Идеальная, пока интересы совпадают и нет споров о лидерстве
МеланхоликЧувственный, стеснительныйТихий, незаметный и грустный меланхолик покорно подчиняется, а энергичный экстравертированный сангвиник полностью доминирует в отношенияхДлительные отношения возможны, но только если такие люди вообще познакомятся

Женщина-сангвиник

Представительницы данного типа темперамента легкие, энергичные, воодушевленные. Они всегда на позитиве и щедро делятся им с окружающими. Они постоянно чем-то увлечены и не могут сидеть без дела.

Женщины-сангвиники привлекают мужчин сильной энергетикой и страстностью. Кроме того, они всегда отлично выглядят, потому что пристально следят за своей внешностью.

Непостоянство, свойственное данному типу, проявляется в частой смене партнеров. Они легко влюбляются, так же легко остывают и переключаются на других мужчин.

Они честолюбивы и знают себе цену, поэтому добиваются успеха во всех сферах жизни. На работе их ценят и уважают, дома царит гармония и порядок, а их досуг всегда интересен и разнообразен.

Общее понятие

Сангвиник — что это такое в психологии? Сангвинисты — кто это? Если говорить кратко, то в психологии существует разделение по двум осям.

Первая ось «экстраверсия-интроверсия», показывает направлены ли процессы во внешний мир или во внутренний.

Сангвиник экстраверт, все внимание направлено на происходящее вокруг. Также есть ось «стабильность-нестабильность».

Сангвинический тип темперамента относится к стабильном типу, который тратит энергию постепенно, не допуская резких всплесков активности и упадка сил.

Сангвинизмом часто называют жизнерадостность, легкое отношение жизни, а сангвинистами — обладателей таких качеств характера.

Ребенок-сангвиник

Маленькие сангвиники – веселые непоседы. Они очень активны, энергичны, общительны. Запросто знакомятся со сверстниками на детских площадках и даже в разговорах с незнакомыми взрослыми чувствуют себя довольно уверенно. Они неплаксивы, неконфликтны, редко закатывают истерики.

Родителей иногда пугает гиперактивность сангвиника, ведь они попросту не знают, что с ней делать. Ребенок может носиться с утра до вечера и совсем не чувствовать усталости. Таких детей рекомендуют отдавать в спорт с раннего возраста, чтобы им было куда направить свою неуемную энергию.

Учеба дается сангвиникам нелегко из-за сложностей с концентрацией внимания. По тем предметам, которые им интересны, они демонстрируют блестящие результаты. А заставить их учить то, что кажется скучным, практически невозможно. Они будут игнорировать эти предметы и всячески отлынивать от выполнения заданий.

Из-за своей общительности ребенок-сангвиник может легко попасть под чужое влияние, как хорошее, так и дурное. Поэтому родителям нужно пристально следить за кругом общения своего чада и не позволять ему вступать в сомнительные компании.

Совместимость с другими темпераментами

В отношениях, как и во всем остальном, сангвиники демонстрируют непостоянство. Ждать от них сильной и глубокой привязанности, как от меланхоликов, не стоит. Они быстро увлекаются человеком и способны построить долгие отношения, но их партнер никогда не будет затмевать все остальные сферы жизни.

Они предпочитают доминировать и любят, когда ими восхищаются, однако не приемлют грубой лести. Люди данного типа легко переживают расставание и быстро переключаются на других людей.

Если говорить о совместимости, то сангвиник способен ужиться с представителями всех типов темперамента. Однако с некоторыми из них союз будет более благоприятным.

  • С сангвиником

Два сангвиника смогут построить гармоничные и теплые отношения. Они отлично понимают друг друга, у них схожие взгляды и образ жизни. Им никогда не будет скучно вместе, жизнь их будет наполнена яркими и интересными событиями. Однако оба партнера отличаются непостоянством. Если кто-то из них теряет интерес, то отношения быстро распадаются.

Также в паре могут возникнуть разногласия на почве доминирования. Каждый из партнеров будет тянуть одеяло на себя. До конфликтов доходит редко, ведь этот тип отличается высокой дипломатичностью.

Такой союз в принципе возможен при сильной взаимной любви и готовности идти на компромиссы. Он будет пронизан духом соперничества и борьбой за лидерство. И сангвиник, и холерик будут стараться доминировать и провозглашать свои правила. Зато им никогда не будет скучно друг с другом.

  • С меланхоликом

Эти два темперамента являются полными противоположностями друг друга. Но при этом, как ни странно, именно они способны создать крепкий и гармоничный союз. Они словно инь и ян дополняют друг друга и помогают сгладить собственные недостатки. Пессимистичный и вялый меланхолик расцветает рядом с сангвиником и начинает радоваться жизни. Второй же учится у партнера глубине чувств и тонкости восприятия.

Позицию лидера в паре занимает сангвиник, чему меланхолик только рад. Рядом с сильным и уверенным партнером он чувствует себя в безопасности.

  • С флегматиком

Первое время отношения сангвиника с флегматиком складываются вполне благополучно. Первому нравится рациональность и основательность второго, а второй получает от партнера заряд положительных эмоций. Но со временем начинают обостряться противоречия.

Сангвинику становится скучно рядом с инертным и безэмоциональным флегматиком. А флегматика начинает раздражать легкомысленность и ненадежность сангвиника. Но преодолеть эти противоречия не так сложно, если оба партнера пойдут навстречу друг другу.

Карьера

Данный тип темперамент поможет человеку, как занять должность начальника, так и подчиненного. Он вполне может добиться успехов, как в физической, так и интеллектуальной работе. Главное – разнообразие, чтобы не заскучать, не отвлекаться на социальные сети и компьютерные игры (см. Симптомы игромании). Довольно часто сангвиники становятся истинными трудоголиками. Профессия имеет для них огромное значение.

Какую мотивацию можно отыскать для сангвиника в рабочей деятельности?

  • Высокая зарплата, премирование по итогам работы;
  • Возможность карьерного роста, шанс получить повышение;
  • Прохождение курсов по повышению квалификации за счет организации;
  • Наличие инноваций, применение передовых методик и технологий;
  • Престиж (личный водитель, отдельный кабинет, социальный пакет), хорошая репутация у компании;
  • Командировки, развитая корпоративная культура, абонементы.

Сангвиник считается прекрасным организатором, который способен устроить грандиозные рабочие и развлекательные мероприятия. Он вполне может встретиться с деловыми партнерами, заключить выгодную сделку, организовать корпоратив, который придется по вкусу всем сотрудникам. Человек отличается выносливостью, повышенной работоспособностью, может отделять личные и рабочие дела. Ему удается справиться с самой интенсивной, напряженной работой. Критика будет воспринята адекватна (см. Как реагировать на критику). Все ошибки будут исправлены, произойдет совершенствование в профессиональном плане.

Человек с данным типом темперамента всегда будет лидером, вне зависимости от занимаемой должности. Он будет вести вперед коллег, пропагандировать ценности, утвержденные компанией. Никакой конкуренции с руководителем при этом не будет. Наиболее подходящие профессии для сангвиников – журналист, риелтор, адвокат, администратор, ведущие различных передач. Можно добиться успехов при открытии собственного бизнеса.

Хочешь читать людей мгновенно за 5 секунд?

Подробнее про Тренинг «Прикладной профайлинг»

Рекомендации сангвиникам

Сангвиники обычно и так успешны в жизни и сами могут раздавать рекомендации. Однако нет предела совершенству. Негативные черты темперамента можно сгладить и сделать жизнь еще лучше.

Советы сангвиникам:

  • Тренируйте концентрацию внимания. Это ваша слабая сторона. Чуть больше усидчивости – и вы могли бы горы свернуть.
  • Доводите все дела до конца. Возьмите себе за правило не бросать начатое на полпути. Даже если вы “остыли”, а на горизонте нарисовалось что-то более интересное.
  • Углубляйте свои знания. Широкий кругозор – это хорошо, но гораздо важнее иметь высокую экспертность хотя бы в одной области. Найдите то, что вызывает у вас максимальный интерес, и изучите эту тему вдоль и поперек.
  • Обращайте внимание на детали. Из-за стремительного темпа жизни вы часто упускаете важные мелочи как в работе, так и в жизни в целом. Вам нужно сознательно концентрироваться на них.
  • Замедляйтесь. Иногда полезно поставить свою предельно активную и насыщенную жизнь на паузу и просто поразмышлять. Почаще спрашивайте себя, чего вы действительно хотите, в правильном ли направлении движетесь, как можно сделать жизнь лучше и т. п.
  • Ищите настоящих друзей. В бесконечном списке приятелей и знакомых у вас должен быть хотя бы один верный и по-настоящему близкий друг, с кем можно поделиться самыми сокровенными переживаниями и не бояться быть непонятым.
  • Развивайте эмпатию. В общении почаще переносите фокус внимания с себя любимого на других людей. Внимательно слушайте, проникайтесь чувствами, пытайтесь ставить себя на их место. Это добавит +100 очков к вашим коммуникативным навыкам.
  • Ответственно относитесь к своим обещаниям. Ваша ветреность и непостоянство могут сильно раздражать окружающих. Учитесь держать слово при любых обстоятельствах, не подводите людей, которые на вас рассчитывают.
  • Найдите своей энергии достойное применение. Раз природа наградила вас такой внутренней силой, значит, у нее на вас большие планы. Не разочаруйте мироздание! Ставьте амбициозные цели и достигайте их, двигайте эволюцию вперед и делайте наш мир лучше.

Как общаться с сангвиником

Сангвиники – приятные собеседники, и общаться с ними всегда легко. Они настроены доброжелательно ко всем, неконфликтны, могут поддержать любую тему. Но желательно все же знать их особенности, чтобы выстраивать комфортное и продуктивное взаимодействие.

Рекомендации по общению:

  • Не пытайтесь тянуть одеяло на себя. Сангвиники – ярко выраженные лидеры, им нравится доминировать и вести людей за собой. В крайнем случае они готовы делить с кем-то лидерские позиции на равных, но ни в коем случае не подчиняться.
  • Не пытайтесь их использовать. Сангвиники отзывчивые и всегда с радостью приходят на помощь. Но если начать злоупотреблять их добротой, можно нарваться на грубость, обычно не свойственную им.
  • Не скупитесь на похвалу. Сангвиники обожают быть в центре внимания и очень ценят людей, которые ими восхищаются. Поэтому почаще говорите, что именно вам в них нравится. Тем более хвалить их действительно есть за что.

Определение

Экстраверта

В большинстве случаев сангвиник является именно экстравертом, вся активность направлена на внешний мир. Он редко «уходит в себя».

Есть зависимость от информации, которая приходит извне. Экстраверты легко находят друзей, идут на контакт, они общительны, сангвиник чаще всего является экстравертом.

Интроверта

Интроверты задумчивы, чаще всего их переживания направлены на внутренний мир, они не очень общительны.

Такие качества не свойственны сангвиникам, поэтому встретить сангвиника-интроверта очень трудно.

Но если такие качества сочетаются, то это будет очень интересная смесь энергии, жизнерадостности с богатым внутренним миром.

Кто такие лиричные сангвиники? Часто сангвиники не подвержены тонким переживаниям, обычно они достаточно поверхностны в отношениях и делах. Редко когда сангвиник занимает себя лиричными переживаниями.

Часто такие сангвиники выражают чувства через какое-либо творчество. Если творчество является их страстью, то такой человек может достигнуть немалых высот в нем.

Подходящие профессии

Сангвиникам стоит избегать профессий, связанных с монотонными однообразными действиями. Им нужна постоянная двигательная активность и общение. Скучная офисная работа способна свести их с ума.

Вот несколько подходящих профессий:

  • менеджер,
  • специалист по рекламе,
  • ведущий,
  • экскурсовод,
  • преподаватель,
  • hr-специалист,
  • журналист,
  • продавец,
  • администратор,
  • адвокат,
  • официант и другие.

Юрий Александрович о профессии анестезиолога-реаниматолога

Врачи анестезиологи-реаниматологи не только укрощают боль: они в полном смысле отвечают за жизнь пациента на операционном столе. В условиях пандемии многие из этих специалистов оказались на переднем крае борьбы с COVID-19. Именно к ним попадают самые тяжелые больные, большинству из которых требуется искусственная вентиляция лёгких. 

Об этой трудной, ответственной, но потрясающе интересной профессии нам рассказал Юрий Александрович, проректор по послевузовскому дополнительному профессиональному образованию и региональному развитию здравоохранения, заведующим кафедрой анестезиологии, реаниматологии и неотложной педиатрии ФП и ДПО. 

– Юрий Станиславовович, вы закончили ЛПМИ в 1988 году. Чем вам запомнилась учеба? 

– Мне кажется, интересным было всё. В те годы учёба немного отличалась от того, что есть в наше время. Была субординатура, которая позволяла уже на шестом курсе обучаться специальности, которую ты выбрал. Таких субспециализаций было немного. В те годы у нас работал уникальный хирург Гирей Баиров, человек, который в 50-х годах вместе с коллегами из Москвы создавал хирургию новорожденных. Для этого требовалось развитие анестезиологии, поэтому как-то всё крутилось возле этих специальностей. 

– Почему вы выбрали специальность анестезиолога-реаниматолога? 

– На четвертом курсе я пошёл работать в реанимацию медбратом. Когда меня спрашивали: «кем ты собираешься быть?», я отвечал, что пока не решил, но точно знаю, что не буду анестезиологом-реаниматологом. Но постепенно всё поменялось, мне стало интересно погружаться в эту специальность. 

Студентов в субординатуру набирал в последующем мой учитель, в то время – доцент кафедры ортопедии с курсом хирургии и анестезиологии, Владимир Ильич Гордеев Человек легендарный, выдающийся педагог. Уже с 1965 года он занимался воспитанием трудных подростков и нас к этому привлек. И вот, ведя такую совместную деятельность – медицинскую и парамедицинскую, мы общались. И когда шёл отбор на первый курс в субординатуру, я выбрал анестезиологию. 

Учили нас хорошо. Любой выпускник группы, после окончания субординатуры мог под очень небольшим присмотром выполнить анестезиологическое обеспечение средних операций – как минимум. 

– Как вы думаете, хватает ли двух лет в ординатуре, чтобы освоить такую сложную специальность?  

–  Первая кафедра в СССР анестезиологии была организована в Военно-медицинской академии в 1957 году известным хирургом, академиком Петром Андреевичем Куприяновым. Была годичная интернатура и двухлетняя ординатура. Потом ординатура стала трехлетней, речь шла даже о пятилетней. Я думаю, что двухгодичной ординатуры для такой специальности, как анестезиология-реаниматология, в скором времени уже не хватит. Продолжительность обучения будет удлиняться. Это может быть и три, и четыре года, и даже пять лет.  

– Есть мнение, что анестезиология-реаниматология может разделиться на две отдельных специальности. Что вы об этом думаете? 

–  Наши западные коллеги уже давно пошли по такому пути. И у нас часть крупных стационаров эту специальность делят. Есть очень много субспециализаций: кардиоанестезиология, нейроанестезиология и другие. Если анестезиолог работает в крупном специализированном центре, он заточен под определённую проблему. Если же мы говорим о больницах первого уровня – это небольшие городские больницы, центральные районные больницы, то там анестезиолог-реаниматолог – специалист более широкого профиля. 

Словами моего учителя, анестезиология – это реаниматология на операционном столе. Анестезиолог обеспечивает проходимость дыхательных путей различными способами – используя ларингеальные маски, интубационные трубки. Он управляет жизненно-важными системами организма – дыханием, кровообращением. 

 Я понимаю, что рано или поздно, будут субспециализации, это такое эволюционное развитие. Но мой учитель, например, был против такого разделения. Он шутил, что самая тяжелая форма убийства специальности – это её расчленение на две. Но и он понимал, что рано или поздно разделение произойдет.

– В чём специфика работы с детьми?

–  Основное отличие ребёнка от взрослого, особенность детского организма как метаболического ответчика в частности в том, что потребление кислорода ребёнком в три раза превышает потребление кислорода у взрослого. Это обусловлено интенсивным темпом роста. Есть ещё очень много нюансов. В педиатрическом образовании совершенно незаметно, начиная с первого курса, очень дозировано и тонко преподаватели обучают всем этим особенностям. К шестому курсу студент все тонкости по всем направлениям хорошо понимает.

– Психологически с детьми работать сложнее? Вы ощущаете на себе это груз повышенной ответственности? 

– Практически каждый специалист – это взрослый человек, у которого есть дети или внуки, и он понимает, что к детям особое отношение, очень трепетное. Любой детский врач осознаёт, что на каком-то этапе он может ребёнку сделать больно, но это – чтобы избавить его от какой-то угрозы. Нужно сделать ребёнка своим союзником в лечебном процессе. Хороший анестезиолог умеет вовлечь ребёнка в процесс анестезии, дать ему возможность поучаствовать. Для этого есть определённые приёмы, которые используют коллеги во всём мире. В  практике появилось стойкое убеждение, что с ребёнком надо вести себя как со взрослым – нужно уходить от такого патерналистского отношения, ставящего ребёнка в положение человека, который от кого-то зависит, что-то кому-то должен.

– Одно время очень активно обсуждался вопрос стоит ли допускать родителей в реанимацию. Как вы к этому относитесь?

– Это очень сложный вопрос. Больше половины моей трудовой деятельности пришлось как раз на тот период, когда родителей было запрещено допускать в отделения реанимации. Затем ситуация стала меняться у меня на глазах.  В реанимацию нашего университета – в то время института – родителей к детям пускали всегда.  Для нас это не было проблемой. Всегда нужно найти время, чтобы родной человек подержал ребенка за руку – от этого всем легче. Каждый врач тоже родитель. Он может примерить на себя эту ситуацию и прекрасно понимает, как это важно.

Во взрослой реанимации все немного по-другому. Работая там, я видел разные реакции, когда приходилось сообщать людям о смерти близкого родственника.  Это огромный спектр – от горя до радости. Но такова жизнь.

– С появлением коронавирусной инфекции произошли серьезные изменения в вашей области медицины. Какие происходящие процессы повлияли на вашу работу?

– Происходящие изменения можно условно разделить на две группы. Первая — это организационно-административные мероприятия. Вторая — это изменение лечебной тактики.

Как раз анестезиологи-реаниматологи оказались на переднем крае борьбы с коронавирусной инфекцией при лечении тяжелых пациентов. Хотя, конечно, я хотел бы отметить и роль эпидемиологов, инфекционистов, пульмонологов, лаборантов и десятка других специальностей, которые крайне важны.

Мы, как университет, как специалисты разных направлений, приняли участие в издании методических рекомендаций по лечению COVID-19 у детей. Уже было 2 издания таких рекомендаций. Постоянно поступает новая информация, которая влечёт за собой изменение подходов к лечению.

Изначально было очевидно, что основные осложнения как у взрослых, так и у детей возникают со стороны дыхательной системы. Затем стало известно, что возникает коагулопатия, иными словами, тенденция к тромбообразованию. Это потребовало более широкого использования различных антикоагулянтов. К маю появилась информация о развитии так называемого мультисистемного воспалительного синдрома – это такая извращенная воспалительная реакция на вирусную инвазию. Это не обсуждалось широко, но изменило подход к терапии.

Например, в феврале 2020 года вышли международные рекомендации по лечению сепсиса, септического шока у детей и сепсис-индуцированной полиорганной недостаточности. В них было несколько скептическое отношение к гормональной терапии и к применению иммуноглобулинов. Доказательной базы не было, поэтому рекомендовалось их скорее не использовать, чем использовать. Но наработанный опыт по борьбе с коронавирусом показал, что есть место и иммуноглобулинам, и гормональным препаратам в лечении таких инфекций. 

Еще я хотел бы отметить, что, конечно же, у детей ситуация гораздо лучше, чем у взрослых. Ещё в начале эпидемии по данным, опубликованным нашими коллегами, мы знали, что смертность среди детей будет небольшой. И процент детей, попадающих в реанимацию, будет низким. Приблизительно 5% будет иметь тяжелую форму, и из них 0,5-2% будет иметь осложнения. Этому есть объяснение – особенности иммунной системы ребенка и отсутствие коморбибной патологии в большинстве случаев.

– Как вы думаете, мы теперь всегда будем жить в таком режиме?

– Конечно же, нет. Ясно, что ситуация будет побеждена. Но через какие-то количество лет – дай бог десятков или сотен – опять возникнет опасная инфекция. Человек не может жить без микроорганизмов. Это его естественная среда сосуществования. И никакие процессы в организме не происходят без микроорганизмов. Полностью от них избавиться невозможно.

– Сколько нам еще осталось мучиться по вашему мнению? 

– Опираясь на аналитику, которая у меня есть, я полагаю, что к поздней весне ситуация должна полностью успокоиться. По законам течения инфекционного процесса, иммунизация должна произойти – либо искусственным, либо естественным путем. Мы ждем вакцину. Часть людей переболели, зная об этом, часть – не зная. Задача сейчас в том, чтобы не дать вирусу одномоментно, в один период времени всех поразить. Нужно этот процесс растянуть. Поэтому самые элементарные меры профилактики, которые не требуют особых затрат, имеют под собой глубокую базу. Благодаря этим мерам можно с ситуацией справится.

– С появлением новой коронавирусной инфекции авторитет вашей специальности возрос?

– Авторитет нашей специальности всегда был высоким. За работу на переднем крае эпидемии многие врачи получили заслуженные награды. Список медиков, погибших во время эпидемии, велик. Но большинство коллег не дрогнули, никто не ушел

– Среди поступающих в ординатуру повысился конкурс на специальность анестезиология-реаниматология? 

– Если брать последние годы, то я вижу, что конкурс на специальность стабильно высокий. И последние лет семь он только возрастает. Какой- то определенный тренд в изменении мотивации поступающих появился. Заметно больше желающих стать инфекционистами. Но и анестезиологами-реаниматологами тоже, по-прежнему, многие хотят быть. Потому что люди понимают, что эта специальность всегда будет востребована. 

– Какие качества важны для человека, который выбрал для себя эту специальность?

 – Должна быть мотивация. Он должен хотеть и уметь работать в специальностях высокого риска, где нужно быстро принимать решения. Это такой определенный психофизиологический тип: в большей степени к нам идут холерики, нежели меланхолики. 

И важно отдавать себе отчёт, что, по крайней мере, в первые годы придется полностью отдаваться работе. Нужно также быть готовым постоянно учиться, так как непрерывно поступает много новой информации – и технической, и чисто медицинской. Это должен быть синтез гуманитария и технаря в одном лице.

Дата публикации: 29.12.2020

Как найти дело по душе. Практическое руководство по профориентации — читать онлайн, Валерия Волкова

2. Как влияют личностные особенности на выбор профессии

Темперамент

Великий ученый и врач Гиппократ еще в 5 веке до нашей эры выявил и описал всем известные типы людей: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Так различается наш темперамент, у каждого человека он свой, врожденный, который не меняется в течение жизни (в отличие от характера, который все же можно изменить волевыми усилиями). Темперамент определяет скорость наших реакций, внутреннюю силу и уравновешенность. Проявляется он в мышлении, речи и манере общения. Человек с тем или иным темпераментом имеет свои особенности, которые тоже могут влиять на выбор профессиональной деятельности, но не определяют ее полностью. Просто у людей с разным темпераментом будет свой особенный стиль деятельности, одному что-то будет даваться легче, другому тяжелее. Например, энергичному холерику-менеджеру работа с отчетными документами будет даваться сложнее и потребует дополнительной саморегуляции, чем усидчивому флегматику.

Однако, человек, зная свой темперамент и его недостатки, может, с одной стороны, сознательно с ними работать. И с другой стороны, принимать себя таким, какой есть, выбирая ту деятельность в жизни, которая наиболее ему подходит.

Теперь рассмотрим подробнее характеристики каждого темперамента, его слабые и сильные стороны. И также рекомендации профессий, которые могут лучше всего подойти твоему темпераменту. Еще раз напомню, что это всего лишь рекомендации, никаких табу по выбору профессии по типу темперамента быть не может! Великие полководцы Суворов и Кутузов были абсолютно разными по темпераменту людьми (холерик и флегматик), и это не помешало им одержать столько побед и войти в историю. Также как Пушкин и Лермонтов (холерик и меланхолик) несмотря на разный темперамент оба являются великими писателями. Успешным может стать человек с любым темпераментом. А знание своего может помочь тебе лучше узнать себя и сориентироваться в подходящих тебе видах деятельности.

Холерик

Особенности: Холериков отличает большая энергичность, вспыльчивость, эмоциональность, напористость, чувствительность. Они быстрые, подвижные, легковозбудимые. У холериков выразительная мимика, живая речь, резкие движения. Их чувства быстро возникают и ярко проявляются. В общении с людьми холерики могут проявлять резкость и провоцировать конфликтные ситуации. За дело холерики, как правило, берутся с увлечением, легко преодолевают трудности, но когда кончается запас энергии, быстро «угасают».

Подходящие профессии: Холерики могут добиться больших успехов в тех сферах, где необходимо устанавливать контакты и располагать к себе людей. Они хорошо реализуют себя в сфере обслуживания, юриспруденции, политики, администрировании. Холерики часто переходят с одной работы на другую, быстро приспосабливаются к переменам и трудно переносят однообразную монотонную работу. Поэтому им очень хорошо подходит проектная работа, временная или фриланс. Очень тяжело холерику дается необходимость досконального изучения какой-либо темы или оттачивание навыка. Чтобы поддерживать работоспособность холериков, необходимо постоянное «подогревание» его интереса к работе – развитие, новые идеи и перспективы.

Холерику хорошо подходят такие профессии, как репортер, журналист, дипломат, хирург, летчик, диспетчер, водитель, тренер, предприниматель, менеджер по продажам, режиссер, следователь, геолог, повар, артист и т.д.

Известные люди-холерики: Петр Первый, А.С. Пушкин, А.В. Суворов, Д.И. Менделеев, Л.В. Бетховен, Сальвадор Дали, Дональд Трамп, Билл Гейтс.

Сангвиник

Особенности: Сангвиник, как правило, активный, энергичный, жизнерадостный, легкомысленный и беззаботный. Он быстро сходится с людьми, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Умеет контролировать свои эмоции, любит общение, быстро и легко осваивается в новой обстановке. Его настроение быстро меняется, но в основном преобладает хорошее.

Подходящие профессии: Сангвиникам подходят практически все профессии, неважно, будет это физический труд или умственный. Они имеют стабильную работоспособность, практически не зависящую от внешних и внутренних факторов. Сангвиники легко адаптируются к любым условиям, к любому графику, с готовностью принимают любые нововведения. Благодаря хорошим коммуникативным навыкам и легкости в общении они достигают неплохих успехов в сфере обслуживания. Также из них получаются отличные руководители.

Наилучшие профессии для сангвиника – психолог, учитель, врач, воспитатель, директор предприятия, управленец среднего или высшего звена, организатор мероприятий и прочие.

Известные люди-сангвиники: Наполеон Бонапарт, В.А. Моцарт, М. Твен, А. Дюма, В.И. Ленин, Ф. Рузвельт, Билл Клинтон.

Флегматик

Особенности: Флегматики работоспособные, малоэмоциональные, серьезные, надежные и спокойные. Они медлительные, уравновешенные, практически всегда доводят начатое дело до конца. Флегматики имеют глубокие чувства, но, как правило, не выставляют их напоказ и держат внутри себя. Их трудно вывести из себя, они выдержаны, хладнокровны и спокойны.

Подходящие профессии: Флегматики имеют склонность к систематической работе, умеют хорошо концентрироваться на поставленных задачах. Поэтому им хорошо подходят профессии исследователей и ученых. Также они, как никто другой, могут долго, тщательно и качественно выполнять любую монотонную работу. Флегматики могут быть полезны во всех сферах деятельности, где необходимо хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Они хорошо подходят для деятельности, где требуется стабильность и постоянство, будь то производство, администрирование и прочее.

Для большей эффективности в работе флегматику следует развивать в себе больше активности и подвижности. Не допускать безразличия в деятельности, вялости и инертности, которые часто появляются у них в работе. Совершенно не подходят флегматику профессии, требующие эмоциональных перегрузок, физической активности и высокой скорости принятия решений.

Флегматику хорошо подходят следующие профессии: врач-терапевт, бухгалтер, экономист, научный сотрудник, ученый физик или математик, ботаник, астроном, электрик, механик, инженер и т.п.

Известные люди-флегматики: М.И. Кутузов, И.А. Крылов, И. Ньютон, Галилео Галилей, И. Кант, А.А. Любищев

Меланхолик

Особенности: Меланхолики более замкнуты, ранимы, сдержаны, задумчивы и грустны. Для них свойственны высокая чувствительность, впечатлительность, тонкость восприятия, глубина эмоций и постоянство. Меланхолики тяжело переносят обиды и огорчения, однако внешне могут никак не проявлять этого. Стараются избегать новых людей, чувствуют себя «не в своей тарелке» в новой обстановке и компании. В привычной и спокойной обстановке могут работать очень продуктивно.

Подходящие профессии: Чаще всего меланхолики – это творцы. Большинство поэтов, художников и музыкантов являются меланхоликами. Их глубокие чувства, переживания, страдания порождают великие произведения. Также меланхолики успешны в деятельности, где требуется внимание к деталям и наблюдательность, но где нет необходимости в большом количестве общения. Они могут хорошо работать с техникой, информацией и художественными образами. Меланхолики тяжело переносят различные перемены и форс-мажоры, малейшие стрессы могут сильно повлиять на их работоспособность.

Меланхолики могут быть отличными писателями, художниками, композиторами, кинокритиками. Но также и программистами, бухгалтерами, учеными, педагогами, агрономами, ветеринарами или архитекторами.

Известные люди-меланхолики: М.Ю. Лермонтов, А.А. Блок, Н.В. Гоголь, Ф.М. Достоевский, А.П. Чехов, С.А. Есенин, П.И. Чайковский, Ф.Ф. Шопен, Ч.Р. Дарвин, Николай I, Майкл Джексон.

Еще стоит заметить, что темпераментов в чистом виде практически не бывает, в человеке всегда есть черты каждого. Как сказал В. Вундт, «в будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником, в важных событиях жизни – меланхоликом, относительно влечений, глубоко затрагивающих наши интересы, – холериком, и, наконец, в исполнении решений – флегматиком».

Но обычно какой-то один или два преобладают больше всего. Не бывает хорошего и плохого темперамента, у каждого есть свои плюсы и минусы. Если знать их и принимать, можно работать над собой и развивать свои природные качества.

В любом коллективе важны представители всех видов темперамента. У каждого есть своя роль. Так, меланхолики первыми находят нужное перспективное направление для развития. Холерики первыми идут «в разведку». Сангвиники «заряжают» всех позитивом и являются генератором идей. Флегматики анализируют всю имеющуюся информацию и предлагают взвешенное решение.

Экстраверсия

Кроме темперамента выделяют еще две характеристики человека – интроверт и экстраверт.

«Чистый» интроверт (внутрь)

Интроверт не испытывает сильной потребности в общении с другими людьми. Он больше ориентирован на свой внутренний мир, свои чувства, переживания и мысли.

Профессии, которые требуют большого общения с людьми (врач, учитель, журналист, менеджер), могут утомлять интроверта. Лучше обратить внимание на такие профессии, которые не предполагают большого количества контактов: программирование, конструирование, творчество, работа с текстами, животными, растениями. Интроверт может достигнуть успехов в научной или творческой деятельности, в искусстве, в различных ремеслах, требующих точности, аккуратности и внимательности.

«Чистый» экстраверт (снаружи, вне)

Экстраверт больше ориентирован на внешнее, нуждается в постоянном общении, ему нравится быть в центре внимания.

Усидчивость и терпение в какой-либо деятельности (исследования, расчеты, вычисления) даются экстраверту с большим трудом и нервным напряжением. Ему хорошо подходят профессии, требующие интенсивного общения с людьми: клиентами, покупателями, пациентами, учениками, пассажирами и прочими.

Амбиверт (двойственный, неопределенный)

Это универсальный тип личности, соединяющий качества интроверта и экстраверта. Так называемая «золотая середина». Человек такого типа любит общаться с людьми, хорошо чувствует себя в компании, но при этом одиночество его не пугает, он легко может обходиться и без общества. Амбиверту подходят не только профессии, связанные с общением, но и требующие умения работать одному.

Показатели эмоциональной стабильности

Для выбора профессии еще важно знать такие свои особенности, как показатели эмоциональной стабильности: устойчивость – чувствительность.

Устойчивость (стабильность)

Такого человека трудно вывести из равновесия, он хладнокровный и невозмутимый, переживания многих людей ему непонятны. Такому типу подходят профессии, требующие самоконтроля, выдержке больших эмоциональных нагрузок и умения рисковать. Например: хирург, военный, сотрудник полиции, испытатель техники, спасатель.

Эмоциональная стабильность

Это хорошее сочетание устойчивости и чувствительности. Такой человек легко справляется с жизненными трудностями, при этом он способен поддержать другого человека, понять и почувствовать его эмоциональное состояние. Этому типу подходят такие сферы деятельности, как обслуживание, обучение, воспитание, медицина, управление.

Чувствительность (нестабильность)

Этот человек принимает близко к сердцу не только свои проблемы, но и чужие. Он всегда готов прийти на помощь другому человеку, обладает тонкой нервной системой, большой отзывчивостью и сочувствием. Такие люди более восприимчивы, эмоциональны и ранимы. Им хорошо выбирать работу, где это качество является профессионально важным, например, все профессии социальной сферы и искусства.

Задание. Если ты еще не знаешь свой темперамент, уровень экстраверсии и показатель эмоциональной стабильности, можешь пройти тестирование – Личностный опросник Г.Айзенка. В этой книге не стала его размещать по причине того, что это довольно популярная методика, и в интернете можно найти большое количество бесплатных онлайн-тестов. Так проходить намного легче, чем по бланкам. Советую все-таки пройти тестирование и не полагаться только на свои ощущения, ведь очень часто мы думаем о себе совсем не так, как есть на самом деле.

Тип мышления

Типы мышления у людей тоже бывают разные. Если будешь знать свой тип, ты сможешь спрогнозировать, в каких видах профессиональной деятельности будешь более успешным. Выделяют пять типов мышления.

Предметно–действенное мышление

Это люди с «золотыми руками». У них хорошая координация движений, они создали весь окружающий нас предметный мир. Это все обладатели профессий, где нужна физическая активность – водители, рабочие у станков, сборщики мебели или компьютеров, спортсмены, танцоры и прочие.

Абстрактно–символическое мышление

Такое мышление свойственно людям науки, они усваивают информацию с помощью математических кодов, формул и операций. Это физики–теоретики, математики, экономисты, программисты, аналитики.

Словесно–логическое мышление

Эти люди обладают ярко выраженным вербальным (словесным) интеллектом. Они могут хорошо формулировать мысли и доносить их до людей. Такое умение хорошо пригождается в профессии ученого, преподавателя, переводчика, писателя, филолога, журналиста. Также оно необходимо руководителям, политикам и общественным деятелям.

Наглядно–образное мышление

Такие люди обладают художественным складом ума. Они мыслят образами и могут представить в мыслях то, чего пока еще нет. Это художники, поэты, писатели, режиссеры, архитекторы, конструктора, дизайнеры.

Креативность

Это способность мыслить творчески и находить нестандартный подход в любой ситуации. Человек с любым типом мышления может быть креативным. Это качество способствует успеху в любой сфере деятельности, но особенно креативный подход необходим в таких сферах, как искусство, дизайн, маркетинг, реклама, наука и журналистика.

Также как и темперамент, в чистом виде типы мышления практически не встречаются. В основном преобладает один или два типа. Кроме того, для успешного выполнения многих работ требуется сочетание разных типов мышления.

Задание. Чтобы узнать свой тип мышления, пройди тест «Определение типа мышления» в конце книге.

19 знаменитостей с депрессией

5) Аксель / Бауэр-Гриффин / Getty Images

6) Марсело Энделли / Getty Images

7) NBC / Getty Images

8) Эрнесто Руссио / Getty Images

9) Джейсон Мерритт / TERM 90 /0 Getty Images

10) Альберто Э.Родригес / Getty Images

11) Пол Арчулета / Getty Images

12) Фредерик М. Браун / Getty Images

13) Джон Филлипс / Getty Images

14) АДРИАН САНЧЕС-ГОНСАЛЕС / Getty Images

1) Эндрю ХОНСАЛЕС

5000 Уокер / Getty Images

16) Кевин Винтер / Getty Images

17) Эван Агостини / Getty Images

18) Джемал Графиня / Getty Images

19) Кевин Винтер / Getty Images

20) КАРЛ КОРТ / Getty Images

21) Персонал / Getty Images

ИСТОЧНИКИ:

Forbes : «Полный список: самые высокооплачиваемые актеры и актрисы мира 2017.

Экспресс : «Дуэйн «Скала» Джонсон: моя тайная битва с депрессией».

Twitter: Дуэйн Джонсон (@TheRock)

Люди: «Кэти Перри сломалась на шокирующе честном сеансе терапии, когда она рассказала о прошлых мыслях о самоубийстве», «Эшли Джадд на реабилитации: «Мне нужна помощь», «Гвинет Пэлтроу : «Я чувствовал себя зомби» с послеродовой депрессией», «Гвинет Пэлтроу: «Я боролся с депрессией», «Брюс Спрингстин рассказывает о своих приступах депрессии: «Я не хотел вставать с постели», «Уэйн Брэди говорит о своей депрессии: «Она съедала меня каждый день.’“

Наблюдатель: «Безумцы: Джон Хэмм о жизни в роли Дона Дрейпера и благословениях поздней славы».

InStyle: «Джон Хэмм о жизни после Mad Men и о том, почему быть одиноким — это отстой».

CBSNews: «Леди Гага говорит, что борется с депрессией и беспокойством», «Керри: «Жизнь слишком прекрасна». Спасение проблемных подростков: «Я страдала от депрессии и беспокойства всю свою жизнь»

Teen Vogue: «Леди Гага рассказывает о своей депрессии.

Elle: «Горячий парень/Холодный напиток: абсент и секреты с Райаном Филиппом».

Шоу Опры Уинфри: «Блестящий разум Гарри Поттера».

The Telegraph: «Я перестал позволять людям сбивать меня».

Chicago Tribune: «Кампания по информированию о депрессии также помогает Брэдшоу».

Клуб 700: «Интервью с Терри Брэдшоу».

Сегодня: «Эшли Джадд говорит, что лечилась от депрессии».

NBC News, интервью с Эшли.

Журнал «Нью-Йорк Таймс»: «Человек на Луне.

Psychology Today: «Базз Олдрин: на землю». Люди:

Washington Post: «Типпер Гор подробно описывает лечение депрессии».

The New York Times: «Типпер Гор говорит, что лечилась от депрессии».

Entertainment Tonight: «Уэйн Брэди рассказывает о своей депрессии: «У меня был полный срыв».

CNN: «Джим Керри о фильмах, депрессии и любви», «Майкл Фелпс: «Я чрезвычайно благодарен, что я не забрал мою жизнь».

NPR: «Свежий воздух с Терри Гроссом: Робин Уильямс», «Изучение «Меланхолии» Авраама Линкольна.’»

LA Times: «Друзья Робина Уильямса видели признаки того, что он поддался депрессии».

The Atlantic: «Великая депрессия Линкольна».

Салон: «7 исторических личностей, которые боролись с депрессией».

CBS, воскресенье, утро: «Брюс Спрингстин: «Я все еще люблю играть».

ABC News: «Кирстен Данст обсуждает борьбу с депрессией, реабилитацию для своего психического здоровья».

 

Лучше, чем смеяться: меланхолия эпохи Возрождения

Когда переодетая Розалинда встречает Жака в Арденском лесу, она упоминает, что люди называют его «меланхоликом».Жак не только признает, что это правда, но и со знанием дела принимает свою репутацию: «Я люблю это больше, чем смех» ( «Как вам это понравится» , 4.1.3-4, 5). Но каковы общие предположения Розалинды и Жака о том, что такое меланхолия, и как можно распознать меланхолика?

Титульный лист книги Роберта Бертона Анатомия меланхолии, что это такое . Oxford, 1621. Folger STC 4159 копия 1

Самая известная книга о меланхолии эпохи Возрождения, «Анатомия меланхолии » Роберта Бертона (1621), в этом году отмечает свое четырехсотлетие.Хотя она была опубликована через пять лет после смерти Шекспира, в ней собраны представления о меланхолии от античности до XVII века. Это сбивающее с толку и скользкое состояние рассматривалось как болезнь разума, тела и души, не поддающаяся определению. Он может проявляться настолько разнообразно и противоречиво, что, по выражению Бертона, «редко два из двух тысяч совпадают с одними и теми же симптомами». Вавилонская башня никогда не приводила к такому смешению языков, как хаос меланхолии вызывает разнообразие симптомов».

Огромный размер проекта Бертона — более полумиллиона слов к моменту его смерти в 1640 году — свидетельствует об удивительно широком спектре опыта, охватываемого словом «меланхолия», о сотнях историй болезни меланхоликов, которых лечили врачи эпохи Возрождения. , и к его темному очарованию. Меланхолия была источником очарования для художников и литераторов, поскольку считалась тесно связанной с творческим гением, но также и опасной для них: меланхолики могли преуспеть в философии, политике, поэзии или искусстве (как псевдоаристотелевские проблемы ). объяснялось), но они также могли быть охвачены болезнью и даже доведены до безумия.

Титульный лист книги Роберта Бертона «Анатомия меланхолии, что это такое». 1628

Роберт Бертон Анатомия меланхолии. Издание 1621, стр. 279. STC 4159 копия 1

Когда Жак и Розалинда говорят о меланхолии, они определяют ее по характерному симптому: непоколебимой печали. Жак говорит, что «мои частые размышления окутывают меня самой юмористической грустью», напоминая нам также, что меланхолия коренится в черной желчи юмора. Как выразился Бёртон, обычное определение меланхолии в шестнадцатом и семнадцатом веках — это «своего рода маразм без лихорадки, обычно сопровождающийся страхом и грустью без какой-либо видимой причины».Интересно, что в ответе Розалинды Жаку отмечается, что у него действительно есть «очевидный повод»: «у тебя есть веские причины для грусти», — дразнит она его, потому что он путешественник и продал свои земли, чтобы увидеть чужие. Возможно, Антонио из «Венецианский купец» больше претендует на то, чтобы быть самопровозглашенным меланхоликом, потому что его опыт не привязан к какой-либо очевидной причине: «Воистину, я не знаю, почему я так печален» (1.1.1).

Хотя печальная задумчивость и грусть меланхолии Жака могли бы соответствовать тому, как мы могли бы использовать это слово сегодня, в эпоху Возрождения это состояние заключало в себе гораздо больше.Меланхолики могут быть склонны искать уединения в лесу и у ручья или предаваться удовольствиям музыки, как Жак, который может «высосать меланхолию из песни, как ласка высасывает яйца» (2.5.12-13). С другой стороны, они могут испытывать странные фобии, горе или бред, или они могут страдать от ряда родственных физических состояний, таких как застой ветра, кожная сыпь или мигрень. Истории болезни, рассказанные писателями эпохи Возрождения о меланхолии, такими как Бертон и французский королевский врач Андре дю Лоран, рассказывают о меланхоликах, которые верили, что они сделаны из масла или стекла, что у них в желудке живут лягушки, что они не могут мочиться в случае они затопили свой городок, что они петушок или моллюск.

Самое удивительное, что хотя Жак любит свою меланхолию «больше, чем смех», это состояние может проявляться даже в смехе. Меланхолия эпохи Возрождения была отмечена избытком и несоразмерностью, выходом за рамки социальных условностей. Тот, кто склонен к разновидности, известной как сангвиническая меланхолия, когда сангвиническая жидкость (кровь) запыляется или искажается и испускает вредные испарения, поднимающиеся к голове, может обнаружить свое состояние не через грусть и страх, а через неумеренное веселье.Бертон рассказывает историю из истории континентальной медицины о человеке по имени Брунселлиус, который страдал этой разновидностью заболевания. Однажды, находясь в церкви, слушая проповедь, он увидел, как женщина буквально заснула: она соскользнула со скамьи, на которой сидела. В то время как большинство людей, которые были свидетелями этого инцидента, смеялись, Брунселлий «был настолько тронут, что в течение целых трех дней после этого он только и делал, что смеялся, отчего он сильно ослабел, а спустя долгое время еще больше ухудшился».Его несчастье проявлялось через крайность его реакции. Вполне уместно и то, что это было вызвано спектаклем, поскольку сангвиники-меланхолики обычно любили смотреть спектакли, причем не только настоящие. Бертон приводит рассказ Аристотеля о человеке, который раньше сидел, как в театре, «теперь хлопает в ладоши и смеется, как будто он был очень доволен зрелищем». Меланхолия была прежде всего болезнью воображения, испорченность которого могла привести к фантастическому поведению.

Жак, «месье Меланхолия», — персонаж комедии, и Розалинда восхваляет его самоуверенность и манерность; он человек, который одевает роль и играет роль.Шекспир использует как комический, так и серьезный потенциал этой болезни, и Роберт Бертон продолжал делать то же самое. Он опубликовал «Анатомию » под псевдонимом «Демокрит Младший», наследник древнегреческого философа, который смотрел на безумия мира и смеялся. Чтобы написать о меланхолии, требуется «смешанная страсть», утверждает Бертон, где он иногда насмехается, иногда сокрушается и сочувствует тем, кто страдает от нее. И, возможно, именно дикая энергия ренессансной меланхолии — ее связь с творчеством, перформансом и безграничным воображением — обеспечивает некоторые из ее наиболее убедительных аспектов как у Шекспира, так и четыреста лет спустя в «Анатомии меланхолии» .


Биографическая справка: вышла новая книга доктора Мэри Энн Лунд A User’s Guide to Melancholy (Cambridge University Press, 2021). Она является доцентом английской литературы эпохи Возрождения в Лестерском университете.

Рецензия на «Меланхолию» Ласло Фолденьи

Ласло Фолдени, венгерский профессор искусства, написал литературную историю меланхолии. Это не книга самопомощи для меланхолика; это не книга по общественным наукам об их тенденциях и достижениях; это не психологическая сантехника нескольких известных людей, которых она поражает.Вместо этого Меланхолия представляет описание состояния в мифических, новаторских, церковных и исторических терминах.

Главный вопрос книги — вопрос Аристотеля: «Почему все те, кто стал выдающимся в философии, политике, поэзии или искусствах, явно меланхолики?» На каждой странице есть поразительное, красивое утверждение. Идеи слишком провокационные, и их много, чтобы их можно было выделить в отрывках, но я все же поделюсь некоторыми темами ниже вместе с некоторыми своими комментариями.

Что такое меланхолия? Если определить это грубо, то можно назвать это глубокими размышлениями плюс грусть. (Цель книги — дать определение этому термину без резкости.) Это не просто депрессия; Фолдени цитирует писателя, который сожалеет об этом конкретном термине: «существительное с мягким тоном и отсутствием какого-либо властного присутствия, равнодушно используемое для описания экономического спада». (253) Существует гораздо большее weltschmerz , подразумеваемое этим состоянием, и Фолдени демонстрирует особое отчаяние, охватившее тех, кого он называет меланхоликами.

Пока читал книгу, мне постоянно хотелось посмотреть картины, которые описывает Фолдени; или положить его и взять что-нибудь Томаса Манна; в какой-то момент я пытался найти хорошую биографию Гёте. Повсюду есть несколько великолепных описаний печали, безрассудства, одиночества и страданий.

Кто такие меланхолики?

Фолдени со слишком большим удовольствием пишет о величии меланхолии. Вот раннее утверждение, появившееся в конце первой главы:

.

Меланхолики выделяются именно тем, что они слишком полны жизни; из-за них существование переполняет само себя.Это объясняет их неутолимое чувство отсутствия: поскольку они покинули мир умеренности, переполнение немыслимо без опустошения. Вселенная повреждена в их личности; отсюда чувство меланхоликов среди избранных, но также и их ненависть к себе вплоть до самоуничтожения. Это делает их сильными и выдающимися, но также чрезвычайно хрупкими. Их сила безгранична, потому что они обрели знание о конце, но они также несчастны, так как испытав на себе эфемерность людей, они потеряли веру в существование .(48)

Они конфликтовали со всем… и поэтому их считали ненормальными, потому что другие обычно соответствовали общим ожиданиям. Однако они считали себя самыми нормальными из всех. » (102)

Меланхолия — это покорность: « Меланхоликов нельзя обвинить в революционности ». (306)

Пример меланхоликов показывает, что они отворачиваются от мира, и все твердые достижения цивилизации становятся для них сомнительными, а бесспорные способности к обучению и проницательности делают их одинокими и замкнутыми .(49)

Меланхолики живут в том же мире, что и другие люди, но они не видят того же мира. Они строят себе новый мир, в который могут войти только они…

Они дети Сатурна, и потому глупы, завязли в грязи и недалеки — так, по крайней мере, думает о них мир вообще, так как меланхолики неспособны видеть простейшие факты «нормально». », в соответствии с общественным мнением. Но будучи детьми Сатурна, они еще и умны, незаурядны, величественны и мудры — и это утверждает тот же мир, ведь меланхолик может открывать оттенки и перспективы бытия, которые остаются невидимыми для обычного человека.» (107)

Кто меланхолик?

Как и в случае с аутизмом, меланхолию у известных людей забавно диагностировать на литературном расстоянии. Фолдени делится своими мыслями о нескольких художниках, которые, как он уверен, меланхоличны, таких как Дюрер и Микеланджело.

Фолдени утверждает, что все великое искусство есть печальное искусство. « Чем больше техническое совершенство искусства, тем больше грусть… Творческий художник испытывает вечную неудовлетворенность — как ни велико произведение, которое воплощается в жизнь, возникает ощущение, что он не смог полностью отлить его в ту форму, которую он задуманный в себе самом, — и зритель, если он растворится в произведении, окажется лицом к лицу с бесконечной скорбью (как, например, в Дон Кихоте ) или есть конечная точка, к которой все устремляется (трогательно-покорный финал сцена Война и мир именно такая). »

Приписывание меланхолии великим художникам кажется опасной игрой. Действительно ли мы знаем, что они чувствовали? Был ли бонвиван и холостяк Дэвид Юм меланхоликом? А как насчет Стендаля, который любил жизнь, но писал произведения потрясающего внутреннего содержания? Навскидку накину несколько имён: Пруст, Витгенштейн, Мелвиль, Гоген, Шёнберг… они все меланхолики?

Фолдени особо выделяет Каспара Давида Фридриха как меланхолика. Вот он на Фридриха Монах у моря : « Большая картина изображает крохотную фигурку монаха, стоящего спиной к зрителю, перед бескрайним морем и под пасмурным небом.Одинокая фигура — это сам гений-меланхолик, родившийся во времена романтизма. Фридрих, который, по отзывам друзей, отличался глубочайшей меланхолией и писал самые меланхолические картины всех времен, безошибочно чувствовал все пробные камни современной меланхолии: метафизическое одиночество, тягу к самооправданию, страдание в самооправдании. наслаждение, желание смерти, переходящее в страх смерти, и состояние, граничащее с состоянием гения. » (201)

Музыка и меланхолия

Даже в большей степени, чем живопись, Фолдени утверждает, что печаль лежит в основе музыки. «Разве бывает веселая музыка?» — спрашивает Шуберт.

» Но когда мир не давал меланхолику возможности обустроить дом, а его все более угрожающе окружали предметы, роль музыки росла и, лишенная всех объективных отсылок, стала самой меланхолик всех жанров искусства. » (166)

В сноске Фолденьи называет несколько произведений, которые программно развертывают меланхолию. К ним относятся Трио-соната CPE Баха до минор для двух скрипок и финал Струнного квартета Бетховена си-бемоль мажор, соч.18.

Думал предложить еще две штуки. Любой может писать в минорной тональности, но некоторые пьесы придают печали особый вес: Симфония № Малера. 3 , финальная часть, запись Клаудио Аббадо с Венским филармоническим оркестром; и Quatour pour la fin du temps Мессиана, пятая часть, Таши.

(В качестве противоядия, возможно, вы захотите послушать «Танец № 3» Филипа Гласса, экстатически радостный.)

Печаль не щадит даже короля

Меланхолию не всегда лечили одинаково на протяжении веков.Фолдени рассказывает, как лечили это состояние в разные эпохи, а затем цитирует Паскаля « Pensées »: « Меланхолик не бежит от мира, а пытается найти себе в нем тихий уголок; он не предъявляет неумеренных требований; он не в бешенстве и бреде, как в древности; он не психически болен, как в средние века; он ни к чему отчаянно не призывает, как в эпоху Возрождения; но он прежде всего угнетен: тих, замкнут в себе, слаб и инертен.По словам Паскаля, целью французского двора в то время было задушить вспыхнувшую со всех сторон печаль и меланхолию:

Проверь это; оставьте короля в полном одиночестве, в полном одиночестве, без всякого удовольствия, без забот, чтобы занять ум, с полным досугом, чтобы думать о себе, и вы увидите, что король без развлечений — очень несчастный человек. Поэтому этого старательно избегают, и в присутствии королей неизменно присутствует большое количество людей, обеспокоенных тем, что после государственных дел следует развлечение, следящих за часами их досуга, чтобы доставить удовольствия и развлечения, чтобы никогда не было пустой момент.Другими словами, они окружены людьми, которые невероятно заботятся о том, чтобы король никогда не оставался один и не мог думать о себе, потому что они знают, что, хоть он и король, он будет несчастен, если подумает об этом. » (173)

Меланхолия и гений

Эта дискуссия о гениальности кажется мне очень… Немец: « Гений постоянно, ежеминутно подвергает себя опасности и продолжает падать, спускаясь по спирали во все большую глубину. Ему не угрожает внешний враг, поэтому он не в состоянии даже защитить себя.И то, что постороннему кажется творчеством, на самом деле является внутренним размышлением. Истинный гений разрушает себя — он обязан союзу со смертью ». (146)

Меланхолия и смерть

Смерть присутствует почти на каждой странице книги.

Открытость к смерти отличала их от других, немеланхоликов; вот что заставило их выбрать одинокую и в то же время несчастнейшую из душ ». (105)

« Ренессансная меланхолия была всепожирающим пламенем… Последующий период времени характеризовался отчаянным стремлением превратить это пламя в пепел, сделать грусть пригодной для приличного общества — укротить меланхолию .(150)

Меланхолия безрассудна: “ Многие из романтиков действительно уничтожили себя в буквальном смысле; они были настолько беззаботны о себе, что рано или поздно должна была наступить земная гибель… Не моргнув глазом, они признали, что могут рассчитывать только на себя, и потому казались безрассудными — предполагая, что безрассудство усматривается не только в физическом смысле (например, прыжок через расщелину), но и в интеллектуальном смысле (например, впервые до конца продумать доселе немыслимую мысль)… Небрежным взмахом руки Клейст сжег свои рукописи, в том числе две пьесы и двухтомный роман; после сжигания одной из своих работ Байрон писал, что сжечь ее доставляет ему такое же удовольствие, как и печатать.» (222)

Меланхолия и скука

Меланхолия парализует: « Скука, рука об руку с грустью и косностью, все терпит; скучающие люди позволяют миру направлять свои шаги. Что действительно утомляет людей, так это быть обреченными на бездействие. Их личности побуждают их максимально использовать свои права и реализовывать все, что заложено в их индивидуальности, но им приходится терпеть закованность в кандалы… для скучающего человека; дело не только в прохождении времени, но с течением времени в осознании бесчисленных возможностей, которые не используются…Чем сильнее человеку скучно, тем более отупляющим становится его эго для самого себя. » (176)

Предпоследняя глава называется Болезнь. Фолдени величественно утверждает, что ученые и врачи не любят меланхолию, потому что она выходит за рамки науки. Его нельзя понимать как простую болезнь тела или духа. Но что, если может?

Что, если меланхолия вызвана, скажем, низким уровнем тестостерона? По крайней мере, случайно задокументировано, что люди с низким уровнем тестостерона испытывают слабую мотивацию при некотором стрессе.

Может быть, это не гормональное. Даже если это не депрессия, интересно, насколько эта поэтическая черта может быть объяснена консультациями с DSM-5. Возможно, меланхолия является следствием шизоидного расстройства личности; затем в сочетании с некоторой формой аутизма это создает великих художников.

***

Но я не буду настаивать. Сведение меланхолии к некоторому психологическому или личностному расстройству делает субъекта бесплодным. Наоборот, слишком романтично задаваться вопросом о черте, присущей Микеланджело, Бетховену и Байрону.И этот литературно-философский взгляд — правильный подход к предмету.

Возможно, это произведение понравится и другим:

Меланхолия и секс | Encyclopedia.com

Меланхолия , от греческого «черная желчь», является более современным медицинским термином для меланхолии, которая на протяжении веков относилась к симптомам печали, апатии, отчаяния, угрюмости и уныния. Черная желчь была одной из четырех дош, или жидкостей, которые, как когда-то считали древнегреческие и ближневосточные врачи, управляли настроением и предрасположенностью тела.Другие — кровь, связанная с отвагой и любовью; желтая желчь, связанная с гневом и моральным негодованием; и мокрота, связанная со спокойной отстраненностью. В елизаветинские времена считалось, что меланхолия указывает на утонченность, и благородный Гамлет Шекспира по сей день является самым известным меланхоликом в английской литературе. Меланхолия понималась как нечто большее, чем преходящая грусть, и, как и более современная клиническая депрессия, понималась как хроническое состояние, которое может полностью определить характер человека, личность, физическое телосложение и более широкое мировоззрение.

В 1917 году Зигмунд Фрейд опубликовал «Печаль и меланхолия», эссе, в котором проводилось различие между трауром, когда потерянный объект является источником осознанного горя, и меланхолией, когда утрата бессознательна или неизвестна. При меланхолии человек, переживающий бессознательное горе, не может выйти за пределы печали и проявляет такие симптомы, как потеря самооценки, бессонница, потеря аппетита, навязчивое раскаяние и навязчивое самобичевание. Фрейд предположил, что этот самоупрек является результатом того, что меланхолик интериоризирует потерянный объект любви, и в результате чувства грусти и гнева, которые могли быть направлены на утраченную любовь, становятся направленными на интернализованную любовь, которая теперь является частью его жизни. себя.Таким образом, женщина, которая, кажется, ругает себя за то, что она была настолько плохой женщиной, что ее возлюбленный был вынужден уйти от нее, на самом деле ругает своего возлюбленного за то, что он бросил ее. Меланхолик больше не может направлять чувства на потерянного человека, поэтому он вместо этого становится человеком, которого потерял, и направляет свои чувства гнева, горечи и печали против себя.

Фрейд считал, что причина этой меланхолической интернализации, или инкорпорации, связана с амбивалентностью любовных отношений в целом.Поскольку большинство людей испытывают смешанные чувства по поводу влюбленности, в потере возлюбленного можно обвинить себя, поскольку оно изначально желало потери возлюбленного. Самоубийство, утверждал Фрейд, представляет собой расщепление ненавистных и садистских импульсов, направленных на утраченный объект любви, и обращение этой ненависти против себя. Этому процессу способствует идентификация с потерянным объектом, когда брошенная возлюбленная становится максимально похожей на человека, который ее бросил. Позже Фрейд утверждает в Эго и Ид (1923), что интериоризация и поддержание утраченной любви, которая происходит как в печали, так и в меланхолии, важна для формирования эго, и что отождествление с потерянной любовью может быть единственным способом, которым можно в конечном итоге дать их вверх.

Для Фрейда меланхолия не обязательно является частью гендерного формирования, хотя гендер и сексуальность действительно развиваются вокруг утраты, особенно вокруг реакции ребенка на травматическое осознание того, что у матери нет пениса. Предполагается, что «нормальный» ребенок понимает — если это девочка, — что у него нет пениса, что он не может желать свою мать и ему нужно любить мужчину, чтобы родить ребенка с пенисом; или — если это мальчик — что он может потерять свой пенис, если не отождествит себя со своим отцом и не пожелает женщину, которая не является его матерью.В обоих случаях мать теряется как объект желания, хотя мальчику не нужно отказываться от всех женщин (как это делает маленькая девочка). Однако он не может желать своего отца, так же как маленькая девочка не может оставаться привязанной к своей матери.

Джудит Батлер воспользовалась понятием меланхолической идентификации Фрейда, чтобы доказать, что гендер сам по себе является меланхолической идентификацией, в которой однополый родитель не может желать и, таким образом, теряется как объект любви, интернализуется или инкорпорируется.Представление Батлера о гендере как инкорпорации меланхолии сочетает теорию Фрейда о кастрации как причине детского секса и гендерного развития с идеей о том, что меланхолия также может вызывать половое и гендерное развитие.

Батлер отмечает, что мальчики и девочки могут идентифицировать себя с матерью, которую они потеряли, желать ее или и то, и другое. Маленькие девочки могут усвоить мать, которую они не должны желать, и поддерживать это желание как лесбийское желание, в то время как маленькие мальчики могут отождествлять себя с матерью и желать своих отцов или включать в себя отцов, которых им не разрешено желать, как любовь. -объекты.В этот момент выбор пола и сексуального объекта становится неясным переплетением в рассуждениях Батлера, во многом так же, как и в объяснении Фрейдом кастрации и эдипова разрешения; у Батлера гомосексуальность каким-то образом определяет пол, тогда как Фрейд аналогичным образом объединяет выбор гетеросексуального объекта и наличие «нормальной» женственности или мужественности. Однако теория Батлер о гендере как меланхолии — причина, по которой она предпочитает рассматривать гендер именно так, — представляет гомосексуальность как «естественный» психический процесс формирования субъекта как гетеросексуальности (который формируется примерно таким же образом), и его не следует рассматривать как плохая или недостоверная копия.

Проблема с рассмотрением гендера как меланхолии, конечно, заключается в том, что меланхолия связана с грустью и вялостью депрессии, и поэтому меланхолическое гомосексуальное субъект-формирование кажется больным и печальным, а не здоровым и активным.

Активист по борьбе с ВИЧ/СПИДом Дуглас Кримп использует меланхолию, чтобы подумать о мерах в ответ на СПИД в гей-сообществе, утверждая, что глубокое чувство утраты и скорби привело к меланхолии у большинства геев, что, в свою очередь, вызвало недомогание, связанное с активизмом против СПИДа.Он видит в этой меланхолии причину, по которой геи отказались от своей секс-позитивной культуры в пользу господствующей моногамии и политического консерватизма, и утверждает, что выход за пределы застоя меланхолии будет способствовать возвращению к активизму, возврату к самоутверждающимся безопасным сексуальным практикам всех разновидностей и неприятие ненавидящих себя консервативных гей-экспертов, таких как Эндрю Салливан.

Другие современные дискуссии о меланхолии и сексе связаны с широким использованием антидепрессантов, наряду с не менее широко распространенными побочными эффектами сексуальной дисфункции и подавленным либидо, которые, по-видимому, сопровождают использование многих из этих препаратов.Меланхолия вместо того, чтобы способствовать сексуальной идентификации, в этом контексте рассматривается как нечто, полностью нейтрализующее сексуальность, что побуждает некоторых писателей обвинять отсутствие интереса к сексу не в наркотиках или даже самой депрессии, а в культуре, где несчастье является табу. Они утверждают, что в этой культуре темная тоска по связи, которая заставляет нас искать близости друг с другом, была заменена солнечной искусственностью селективных ингибиторов обратного захвата серотонина или СИОЗС, таких как прозак и лексапро; эти наркотики выводят нас из самих себя ровно настолько, чтобы работать, но не настолько, чтобы желать друг друга.В аргументе, который возвращает нас к Фрейду, они утверждают, что восстановление здорового и продуктивного представления о печали в нашей одержимой счастьем культуре приведет к лучшему балансу, который позволит нам избежать меланхолии, в значительной степени потому, что мы перестали пытаться так трудно подавить любой признак грусти в нашей жизни.

БИБЛИОГРАФИЯ

Батлер, Джудит. 1990. Гендерные проблемы: феминизм и подрыв идентичности . Нью-Йорк: Рутледж.

Кримп, Дуглас.2002. Меланхолия и морализм: очерки о СПИДе и квир-политике . Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Фрейд, Зигмунд. 1997. «Траур и меланхолия» (1917). В Общая психологическая теория . Нью-Йорк: Пробный камень.

Фрейд, Зигмунд. 1989. Эго и Ид , пер. Джоан Ривьер, изд. Джеймс Стрейчи. Нью-Йорк: Нортон.

                                            Джейми Хови

10 известных людей с депрессией

Депрессия уже давно окружена стереотипами и клеймами.Тем не менее, это состояние встречается чаще, чем многие думают. Каждый десятый взрослый в США страдает депрессией. Это самая распространенная причина инвалидности в США. Это может повлиять на людей из всех слоев общества.

Многие общественные деятели поделились своим опытом лечения депрессии и терапии. Некоторые знаменитости использовали свои платформы для создания диалога о психическом здоровье. Архивные документы побудили экспертов включить в разговор исторических личностей.

Хотя депрессия может быть сложной задачей, вы не одиноки в борьбе. Ниже приведены голоса и истории 10 общественных деятелей, которые открыто рассказали о своей депрессии:

1. Авраам Линкольн

«Если бы то, что я чувствую, поровну распределялось между всей человеческой семьей, на земле не было бы ни одного веселого лица».

Многие рассказы друзей и родственников описывают Линкольна как меланхолика. Сам Линкольн часто писал о своем упорном отчаянии.Современные клиницисты согласны с тем, что симптомы, которые появляются в документах о Линкольне, указывают на то, что мы сегодня знаем как клиническую депрессию.

2. Эллен ДеДженерес

«Не могу поверить, что вернулся оттуда. Не могу поверить, где сейчас моя жизнь».

Эллен ДеДженерес сегодня известна своим дневным ток-шоу Эллен и тем, что она является ведущим защитником прав ЛГБТК+. Тем не менее, когда в 1997 году она объявила себя лесбиянкой, ДеДженерес говорит, что столкнулась с жестокими издевательствами и депрессией.Ее ситком был отменен, и она чувствовала себя напуганной и одинокой. Эллен использовала терапию, антидепрессанты, медитацию и физические упражнения, чтобы преодолеть депрессию.

3. Дуэйн Джонсон

«Я обнаружил, что при депрессии одна из самых важных вещей, которую вы можете осознать, это то, что вы не одиноки».

В интервью 2018 года актер Дуэйн «Скала» Джонсон рассказал, что несколько раз боролся с депрессией. Его первый приступ депрессии случился в 15 лет после того, как его мать попыталась покончить жизнь самоубийством на его глазах.Джонсон говорит, что его самый тяжелый эпизод произошел после того, как травмы заставили его отказаться от своей футбольной мечты. Джонсон призывает людей, страдающих депрессией, обращаться за помощью, даже если им тяжело чувствовать себя уязвимыми.

4. Леди Гага

«Я страдал от депрессии и беспокойства всю свою жизнь, я до сих пор страдаю от них каждый божий день».

В интервью 2015 года певица Леди Гага сказала, что всю свою жизнь жила с депрессией и тревогой. Она является основателем фонда Born This Way, который продвигает кампании по повышению осведомленности о психическом здоровье и борьбе с издевательствами.Фонд также финансирует исследования психического здоровья подростков.

5. Базз Олдрин

«Я перешел от пьянства к депрессии, к более сильному пьянству и к более глубокой депрессии».

В своих мемуарах астронавт Базз Олдрин описал свою борьбу со злоупотреблением алкоголем и депрессией. Вернувшись со своей миссии на Луну, Олдрин почувствовал потерю смысла и структуры в своей жизни. Он развелся с женой и ушел из общества. Олдрин говорит, что использовал алкоголь, чтобы притупить свои чувства.После лечения от алкоголизма и депрессии Олдрин стал председателем Национальной ассоциации психического здоровья.

6. Дж.К. Роулинг

«Здесь мы говорим о мыслях о самоубийстве, а не о том, что я немного несчастен».

Автор серии «Гарри Поттер » рассказала о своем прошлом опыте депрессии. Дж.К. Роулинг подумывала о самоубийстве в самый тяжелый период своей жизни. Она добавляет, что когнитивно-поведенческая терапия помогла ей продвинуться вперед.Роулинг говорит, что никогда не стыдилась депрессии или решения обратиться за помощью.

7. Уэйн Брэди

«Если мой рассказ о моем личном путешествии кому-то поможет, это того стоит».

В интервью 2014 года комик Уэйн Брэди сказал, что люди обычно считают, что он и другие артисты всегда счастливы. После смерти Робина Уильямса Брэди почувствовал необходимость выступить с собственной историей о депрессии и выздоровлении. Брейди признал, что может быть трудно попросить о помощи из-за культурной стигматизации.

8. Принцесса Диана

«Тогда я болела послеродовой депрессией, которую никто никогда не обсуждает, послеродовая депрессия, о ней надо читать потом…»

В интервью 1995 года принцесса Уэльская рассказала о своей послеродовой депрессии. Она вспомнила дни, когда ей не хотелось вставать с постели. У нее также были периоды, когда она причиняла себе вред. Принцесса говорит, что она испытала на себе много стигматизации со стороны семьи из-за своего состояния.Однако она все же получила лечение и выздоровела.

9. Майкл Фелпс

«Я столько раз говорил себе: «Почему я не [получил помощь] 10 лет назад?»

В своем выступлении в 2018 году олимпийский чемпион по плаванию Майкл Фелпс поделился собственной историей депрессии. У него был эпизод депрессии «после каждой Олимпиады», начиная с 2004 года. После Олимпиады 2012 года он целыми днями сидел в своей комнате, почти не ел и не спал, думая о том, чтобы покончить с собой. После этого эпизода он решил лечиться.Когда Фелпс говорил о своих подавленных эмоциях со специалистом в области психического здоровья, он чувствовал себя намного лучше, чем раньше.

10. Кристен Белл

«Тревога и депрессия невосприимчивы к похвалам или достижениям. Любой может пострадать, несмотря на его уровень успеха или его место в пищевой цепочке».

У актрисы Кристен Белл впервые развилась депрессия в колледже. Хотя у нее была успешная жизнь, она начала чувствовать себя изолированной и никчемной. Она благодарит свою мать за то, что она сказала ей, что можно получить помощь при ее симптомах.Во время лечения Белл научилась справляться со своими негативными мыслями.

Если вы или ваш близкий человек испытываете депрессию, вы не одиноки. Депрессия может затронуть людей из всех слоев общества. Терапевт может помочь вам улучшить настроение и восстановить чувство собственного достоинства. Получить помощь не стыдно.

Если вы или ваш близкий находитесь в кризисной ситуации, вы можете позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255. Другие кризисные ресурсы можно найти здесь.

Каталожные номера:

  1. Башин М.и Диана Виндзор. (1995). Интервью Панорама. Получено с http://www.bbc.co.uk/news/special/politics97/diana/panorama.html
  2. .
  3. Путь Базза Олдрина от луны к алкоголизму. (2009, 22 июня). Сегодня . Получено с https://www.today.com/popculture/buzz-aldrins-journey-moon-alcoholism-2D80555988#.U71ZqY1dVvB
  4. Дуэйн «Скала» Джонсон: моя тайная битва с депрессией. (2018, 1 апреля). Экспресс . Получено с https://www.express.co.uk/celebrity-news/939767/Dwayne-the-rock-Johnson-secret-battle-with-depression
  5. .
  6. Дуэйн «Скала» Джонсон поделился вдохновляющим посланием для людей, страдающих депрессией.(2015, 17 ноября). Сегодня . Получено с https://www.today.com/health/dwayne-rock-johnson-shares-inspiring-message-people-depression-t56586
  7. Эллен ДеДженерес: Я пережила «издевательства» и «тяжелую депрессию» после того, как призналась. (2017). Журнал США . Получено с https://www.usmagazine.com/celebrity-news/news/ellen-degeneres-opens-up-about-bullying-depression-after-coming-out-w497078
  8. Дж.К. Роулинг подумывала о самоубийстве. (2008, 23 марта). Телеграф .Получено с http://www.telegraph.co.uk/news/uknews/1582552/JK-Rowling-contemplated-suicide.html
  9. .
  10. Кристен Белл: Я перестала молчать о депрессии. (2016, 31 мая). Девиз . Получено с http://time.com/4352130/kristen-bell-frozen-depression-anxiety
  11. .
  12. Леди Гага страдает от депрессии «каждый божий день» (2015, 15 октября). НЕЙЛОН . Получено с https://nylon.com/articles/lady-gaga-depression-anxiety-struggles
  13. Великая депрессия Линкольна.(2005). Атлантика . Получено с https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2005/10/lincolns-great-depression/304247
  14. Майкл Фелпс: «Я чрезвычайно благодарен за то, что не покончил с собой» (2018, 20 января). Си-Эн-Эн . Получено с https://www.cnn.com/2018/01/19/health/michael-phelps-depression/index.html
  15. .
  16. Лунный человек. (2009, 8 июня). Ежемесячный номер Нью-Джерси. Получено с https://njmonthly.com/articles/jersey-living/moon-man
  17. Исследования + ресурсы (н.г.) ​​Получено с https://bornthisway.foundation/research-survey
  18. .
  19. Уэйн Брэди рассказывает о борьбе с депрессией. (2014, 4 ноября). Си-Эн-Эн . Получено с http://www.cnn.com/2014/11/04/showbiz/celebrity-news-gossip/wayne-brady-depression/index.html
  20. .

© Copyright 2018 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения.орг. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже.

Пожалуйста, заполните все необходимые поля, чтобы отправить сообщение.

Пожалуйста, подтвердите, что вы человек.

Эннеаграмма Тип 4: Индивидуалист

Четверки отличаются своим ощущением того, что они особенные и отличаются от других людей. Они часто творческие люди и представляют собой уникальную, самобытную личность для окружающих.

Четверки переживают глубокий конфликт из-за того, что они жаждут общения с другими, но чувствуют, что из-за их необычности очень немногие люди могут по-настоящему увидеть их такими, какие они есть.

Глубочайший страх: Четверки боятся, что они несовершенны и упускают какой-то базовый аспект счастья, к которому имеют доступ другие люди. Чтобы справиться с этим страхом, они усиливают свои отличия и особенности, ища нишу, в которой их можно по-настоящему оценить.

Основная мотивация: Четверки мотивированы желанием выразить свою индивидуальность и быть уникальными. Они делают это с помощью творческих усилий и чрезмерного отождествления с теми аспектами своей личности, которые они считают недостаточными или недостаточными.

Ключевые черты личности 4

Насколько редки Эннеаграммы 4?

  • Исследование Truity, в котором приняли участие более 54 000 респондентов, показало, что представители четвертого типа составляют примерно 11% населения; 12% женщин и 10% мужчин.

Эннеаграмма Тип 4 Подробно

Индивидуалисты могут выделяться среди других своим уникальным выбором моды, нетрадиционным стилем жизни и интересами или творческими работами. Необычные, но милые Индивидуалисты неустанно стремятся узнать и понять, кто они на самом деле, в глубине души.Создание, а не потребление — ключ к их благополучию.

Четверки проводят много времени, размышляя о прошлом и используя опыт и чувства как трамплин для творческих размышлений и новых проектов.

Благодаря процессу непрерывного исследования внутреннего «я» (сознательной и бессознательной сторон) Индивидуалисты производят оригинальные работы, не затронутые ожиданиями других.

Индивидуалисты борются с привязанностью к тем частям себя, которые они считают недостаточными.Четверки склонны чрезмерно отождествлять себя с людьми, у которых больше недостатков, чем у других. Они недооценивают положительные стороны своей личности и идеализируют положительные черты других людей.

В своих лучших проявлениях Четверки чрезвычайно креативны, сострадательны и самосознательны. В худшем случае они могут быть жертвами и саморазрушением.

Подобно Типу Двойка и Типу Тройка, Четверка является частью «сердечной» триады Эннеаграммы. Основная эмоция типов в этой триаде — печаль. Четверки, Двойки и Тройки борются с ощущением, что их нельзя любить такими, какие они есть.

Четверки, однако, чаще всего принимают это горе, а не подавляют или испытывают конфликт из-за него. Печаль может принять форму идентичности для этого типа.

Четверки-индивидуалисты имеют глубокие и сложные отношения со своими эмоциями. Рост происходит, когда Четверки учатся выходить из своих мыслей и становятся открытыми для истинной любви и принятия со стороны других людей.

Эннеаграмма 4 Крылья

4w3: Эннеаграмма Четырехкрылые Тройки — это Четверки, которые обладают многими из тех же черт, что и Тройки Типа.4w3, как правило, более энергичны и целеустремленны, чем другие четверки. Они стремятся оказать влияние на мир, сохраняя при этом глубокое чувство собственного достоинства. Они более общительны и заботятся об имидже, чем другие Четверки. Профессии, характерные для этого типа, включают развлечения, тележурналистику, фотографию, инструктора по фитнесу и мотивационного оратора.

4w5: Тип 4w5 — это Четверка, которая имеет много общего с Пятеркой. Этот тип будет казаться более сдержанным, интеллектуальным и интроспективным, чем другие Четверки.4w5 стремятся глубоко понять мир и стремятся оказать на него влияние. Они могут казаться замкнутыми и чрезмерно сосредоточенными на себе. Популярные карьеры для типов 4w5 — писательство, музыка, графический дизайн и литература.

Основные ценности Эннеаграммы 4s

  • Подлинность и самовыражение являются вершиной существования Индивидуума.
  • Их конечная цель состоит в том, чтобы мир признал и оценил их совершенно уникальную идентичность.
  • Они твердо убеждены, что их разительное отличие от других всегда должно быть постоянным.
  • Поддаться «тенденциям» будет считаться крайним актом предательства самого себя.

Как распознать эннеаграмму 4

Индивидуалисты неординарны, обладают сильным чувством самоидентификации и гордятся своей уникальностью. Они часто преследуют какой-то творческий выход, такой как музыка, комедия или анимация.

Их конечная цель — точно представить себя миру, чтобы почувствовать себя настоящими, здоровыми и цельными. Стиль и образ жизни Индивидуалиста часто имеют нотки открытости и предполагают, что этот человек исследует собственную психику через внешний вид.

Комиссионные магазины и блошиные рынки особенно любимы индивидуалистами. Когда дело доходит до самовыражения, Индивидуалисты очень серьезно относятся к своей презентации. Они постоянно оценивают каждое решение и его соответствие их личным ценностям.

Здоровая и нездоровая эннеаграмма 4s

Когда они здоровы , Четверки создают наводящие на размышления и новаторские произведения искусства, которые меняют взгляды на общее благо. Они признаны синтезаторами идей, которые могут помочь другим переосмыслить то, каким должно быть искусство.Основные сдвиги в художественных стилях и эпохах моды во многом связаны с нестандартным мышлением самоактуализированных Индивидуалистов, поскольку они обладают способностью перерабатывать прошлый опыт в новые произведения искусства. Высоко настроенные на свой сложный колодец эмоций, Индивидуалисты претерпевают процесс метаморфозы в коконе самопринятия, прежде чем полностью превратиться в бабочку с крыльями, чтобы парить.

Когда они средние , Четверки выпускают свой стресс через творческий выход и могут общаться с сообществом единомышленников, чтобы получить вдохновение и поддержку на этом пути.Эмоционально интенсивные и интроспективные, они ищут подлинности, иногда за счет терпения и чувств других. Поглощенные собой и художественно выразительные, Индивидуалисты поддерживают свое личное настроение и доску вдохновения, чтобы собрать воедино различные аспекты себя и своей личности. На среднем уровне они могут стать сверхчувствительными к критике, но твердыми по отношению к себе. Это приводит к тому, что они активно ищут похвалы и лести. Они могут сильно обидеться, если другие попытаются скопировать или рассказать об их опыте.

Когда они нездоровы , Четверки становятся чрезмерно капризными, депрессивными и хрупкими. У них может развиться крайняя склонность к размышлениям, что мешает их естественной творческой энергии. В крайних случаях они могут потерять контроль над реальностью и прибегнуть к экстремальным сенсорным механизмам преодоления, таким как алкоголь или галлюциногены. Поиск «недостающего кусочка» ведет Индивидуалистов по нескончаемой спирали тупиков и окольных путей. Они могут упасть в те же канавы и совершить те же ошибки, если откажутся признать свое саморазрушительное поведение и модели мышления.Они склонны к убеждению, что в них есть что-то изначально «сломанное». На пике своего стресса Индивидуалисты могут удалить все свое присутствие из сети и изолировать себя от мира.

Советы по росту для Enneatype 4s

  • Практикуйте позитивные аффирмации. Четверки склонны к негативному внутреннему диалогу. Сосредоточивая свой разум на позитивных мыслях, вы можете развить более доброе и позитивное представление о себе и образе мышления.
  • Взгляните на себя с точки зрения другого человека. Имейте в виду, что ваши чувства, хотя и обоснованные, субъективны. Эмоции — это не все, что вы есть, а часть того, кто вы есть. Постарайтесь смотреть на себя более объективно, уделяя особое внимание своим положительным качествам и достижениям.
  • Подумайте, чем вы похожи на окружающих. Четверки сосредотачивают свое внимание на том, чем они отличаются от других. Вместо этого ищите способы связаться с другими. Что у вас общего? Это поможет вам сформировать более глубокие отношения.
  • Начните с малого. Четверки могут чувствовать, что им не хватает уверенности и дисциплины, чтобы добиться цели. Если то, чего вы хотите достичь, кажется непосильным, разбейте его на маленькие достижимые шаги.
  • Научитесь быть открытыми для конструктивной обратной связи — положительной и отрицательной. Четверкам важно выбросить из головы и научиться принимать обратную связь от внешнего мира. Поймите, что негативная обратная связь — это не нападение на вас как на личность. Положительные отзывы — это не то, что нужно игнорировать или обесценивать.Из конструктивной обратной связи можно извлечь важные уроки.

Знаменитая эннеаграмма Тип 4

  • Фрида Кало
  • Билли Айлиш
  • Руми
  • Джеки Кеннеди Онассис
  • Джони Митчелл
  • Боб Дилан
  • Принц
  • Рианна
  • Стиви Никс
  • Джонни Депп
  • Вайнона Райдер
  • Сильвия Плат
  • Принц Чарльз
  • Эми Уайнхаус
  • Курт Кобейн
  • «Энн Ширли» ( Энн из Зеленых Мезонинов )
  • «Рапунцель» ( Рапунцель )
  • «Луна Лавгуд» ( Гарри Поттер )
  • «Эйприл Ладгейт» ( Парки и запись )

Тип 4 в отношениях

Наш контент Enneagram Relationship был разработан совместно с семейным терапевтом, ставшим тренером по отношениям Кристой Хардин (Массачусетс)*.

Тип Эннеаграммы Влюбленные Четверки — настоящие романтики Эннеаграммы! Своего рода Ромео и Джульетты Эннеаграммы, полные страсти и обожания, Четверки могут развивать по-настоящему глубокие связи и чувства вместе со своим партнером. Четверки умеют концентрировать внимание на собственных чувствах, чувствах других и на межличностных связях и разъединениях между друзьями, партнерами и детьми.

Как партнер, поскольку они часто чувствуют себя ущербными в отношении собственной ценности и завидуют супругу или партнеру, они могут фантазировать о более идеальной жизни или иметь низкую самооценку, поскольку они примиряются со всем, чем они не являются.

Четверки в отношениях ценят значимое взаимодействие всех видов и не боятся конфликтов, пока они докапываются до сути вещей и немного отвлекаются, когда перегружены. Им нужно это время, так как они обладают острой эстетической мудростью и медленнее движутся в мире, чем некоторые. Однако их близкий взгляд позволяет им видеть ошибки, которые другие упускают.

Четверки в отношениях также известны тем, что в одно мгновение они то сдержанны, то замкнуты, то энергичны и активно любят в следующий.

Зависть Четверок развивается из раннего чувства утраты, которое приводит к восприятию того, что вне опыта Четверок есть что-то лучшее. Этот недостающий компонент, который они могут искать, считается ошибкой Четверки, результатом какого-то личного недостатка.

Если вы любите Четверку , помните, что когда они не уверены в отношениях, они будут проверять вас, чтобы узнать, любите ли вы их, и попытаются вызвать эмоциональную реакцию. Для вас полезно быть не только логичным и заботливым, но и проявлять некоторые эмоции, даже если они менее драматичны, чем ваш партнер, и вы в основном являетесь активным слушателем.Четверкам также нужно много времени, чтобы уйти в себя, а также качественное время с вами, чтобы они могли лучше понять себя, а вы потенциально могли лучше понять их.

Также помните, что Четверки вызывают у вас эмоции не для того, чтобы быть жестокими, а потому, что они чувствуют себя одинокими и отвергнутыми. Не оставляйте их здесь. Вместо этого поощряйте их находить время как для изучения собственной духовности (в том числе через религию или поиск высшей силы), так и для заботы о своем физическом или психическом здоровье.Наконец, вы можете дать им разрешение на личное пространство, а также заверить их в своей любви. Нажмите здесь, чтобы найти руководства по сочетанию эннеаграммы и свечения брака, чтобы вы могли найти советы для четвертого типа с каждым из отдельных типов!

*Криста Хардин (Массачусетс) имеет почти двадцатилетний опыт консультирования и коучинга пар. Криста ведет популярный подкаст Enneagram & Marriage. Криста использует эннеаграмму и другие замечательные брачные инструменты, чтобы дать парам более глубокое понимание того, как они связаны друг с другом и ярко светятся вместе в этом мире.Чтобы узнать больше, подпишитесь на ее страницу в Instagram @enneagramandmarriage или посетите ее сайт: www.EnneagramandMarriage.com

60 Знаменитые цитаты и высказывания о «МЕЛАНХОЛИИ»

  • Нет ничего более бедного и меланхоличного, чем искусство, которое интересуется самим собой, а не своим предметом.
    — Джордж Сантаяна

    #Искусство #История #Меланхолия

  • Меланхолия и утопия — орел и решка одной медали.
    — Gunter Grass

    #Tails #Coins #Melancholy

  • Чтобы правильно передать мои работы, требуется сочетание предельной точности и непреодолимого воодушевления, регулируемой горячности, мечтательной нежности и почти болезненной меланхолии.
    — Гектор Берлиоз

    #Неистовство #Меланхолия #Болезненность

  • Благородное ремесло, но как-то очень меланхолично! Все благородные вещи связаны с этим.
    — Герман Мелвилл

    #Благородные #Ремесла #Меланхолия

  • Печальные не любят веселых, а веселые не любят меланхоликов.
    — Гораций

    #Весёлый #Меланхолия #Нелюбовь

  • Он был убеждён, что не может знать счастья, кроме как в обществе той, с которой он мог бы вечно предаваться меланхолии, овладевшей его душой.
    — Horace Walpole

    #Taken #Soul #Melancholy

  • Вы не можете быть меланхоликом в моде, потому что люди не реагируют на нее.
    — Исаак Мизрахи

    #Мода #Люди #Меланхолия

  • Я так погружен в меланхолию.
    — Исаак Мизрахи

    #Меланхолия

  • Меланхолия – это печаль, обретшая легкость.
    — Итало Кальвино

    #Грусть #Одержимость #Меланхолия

  • Мне нравится меланхолия.Мне нравится притворяться, что я одна в этом мире и что я просто брошена.
    — Ямайка Кинкейд

    #Мир #Меланхолия #Заброшенный

  • Меланхолия не может быть ясно доказана другим, поэтому о ней лучше молчать.
    — Джеймс Босуэлл

    #Меланхолия #Безмолвие #Несчастье

  • Все нежное и меланхоличное — как иногда бывает жизнь, только на мгновение.
    — Джин Риз

    #Иногда #Жизнь #Меланхолия

  • Демоническое безумие, хандрящая меланхолия.
    — Джон Мильтон

    #Меланхолия

  • Она не плакала Что меня очень удивило Но теперь я понимаю, Что она нашла места Для своей меланхолии, Которые скрывались за масками больше, чем только ее глаза
    — Джонатан Сафран Фоер

    #Глаз #Плачь #Меланхолия

  • Есть что-то меланхоличное в профессорах, потому что они хронически заброшены. Они формируют эти прекрасные отношения со студентами, а затем студенты уходят, а профессора остаются прежними.Как будто они хронически заброшены.
    — Джош Рэднор

    #Милые #Студенты #Меланхолия

  • На человечество обрушилось много меланхолии, и мне противно, что сила в конце концов восторжествует.
    — Карел Чапек

    #Триумф #Могущество #Меланхолия

  • Нежность, как и меланхолия, преувеличивает мелочи.
    — Ли Хант

    #Привязанность #Меланхолия #Мелочи

  • Веселье само по себе слишком часто, но замаскированная меланхолия.
    — Ли Хант

    #Радость #Меланхолия #Маскировка

  • Все совершенство — меланхолия.
    — Маргарет Олифант

    #Совершенство #Меланхолия

  • Ценность самих себя есть не что иное, как ценность нашей меланхолии и нашего беспокойства.
    — Морис Метерлинк

    #Грусть #Страдание #Меланхолия

  • Я не совсем счастливый человек. Это вопрос темперамента. У меня есть склонность к меланхолии.Вы можете чувствовать себя вполне счастливым меланхоликом.
    — Михаэль Ханеке

    #Меланхолия #Тенденции #Чувства

  • Для меня хандра — это зараза. Я не думаю, что это обязательно меланхолия; блюз может быть очень позитивным, и я думаю, что каждый может найти место для блюза. Это не всегда должно быть горестным, печальным событием. Это более рефлексивно; это напоминает вам чувствовать.
    — Мик Флитвуд

    #Думать #Потребности #Меланхолия

  • И я понимаю, насколько бесполезны вопли и насколько беспричинна меланхолия.
    — Мирча Элиаде

    #Бесполезный #Осознание #Меланхолия

  • Ты будешь меланхоликом, если будешь одинок.
    — Овидий

    #Меланхолия #Одиночество

  • Начало – это время радости. Это также время меланхолии. Но опять же, такова жизнь.
    — Пол Тсонгас

    #Жизнь #Радость #Меланхолия

  • Вы не можете забрать текст обратно.

  • Post A Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован.