Идиотский мозг: Книга: «Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга» — Дин Бернетт. Купить книгу, читать рецензии | The Idiot Brain | ISBN 978-5-699-94972-4

Содержание

978-5-04-099940-8 Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Аннотация:

Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль, и никто ее даже не услышал. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам. От других ученых его отличает прекрасное чувство юмора — он выступает в жанре стендап и ведет научно-популярный блог под названием Болтовня о мозге (Brain Flapping) для The Guardian. В своей книге Идиотский бесценный мозг он предельно просто объясняет все, о чем вы догадывались, но не знали наверняка.

Описание:

Из книги вы узнаете: — Каким образом мозг управляет нашими желаниями и страхами. — Почему нам свойственно приукрашивать действительность. — Зачем мы совершаем нерациональные поступки. — Что происходит с людьми в депрессии. — Как наркотики влияют на наш мозг.

Тематика:

РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Ниша:

ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

]]>
Сегмент:

ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)

Дата первого тиража:

01.02.2019

Дата последнего тиража:

01.02.2019

Возрастное ограничение:

16+

]]>

Читать «Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга» — Бернетт Дин — Страница 1

Дин Бернетт

Идиотский бесценный мозг

Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Dean Burnett

THE IDIOT BRAIN

First published in 2016 by Guardian Books, Kings Place, 90 York Way, London, N1 9GU and Faber & Faber Limited Bloomsbury House, 74–77 Great Russell Street London WC1B 3DA.

All rights reserved

© Dean Burnett, 2016

© Новикова М. В., перевод на русский язык, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

* * *

Из этой книги вы узнаете

• о страхе в ситуациях, где для этого нет никаких оснований – Глава 1

• о непростых свойствах сна – Глава 1

• о предательстве памяти – Глава 2

• об эгоцентричности наших воспоминаний – Глава 2

• о природе фобий и социальной тревожности – Глава 3

• о влиянии наследственности на уровень интеллекта – Глава 4

• об умных людях, которые делают глупости – Глава 4

• о связи слуха и осязания – Глава 5

• о положительных свойствах гнева – Глава 6

• о непредсказуемой природе юмора – Глава 6

• о том, зачем мы проявляем жестокость к другим людям – Глава 7

• о последствиях разрыва отношений – Глава 7

• о наших заблуждениях вокруг депрессий – Глава 8

• о механизме работы галлюцинаций и бреда – Глава 8

Посвящается всем, у кого есть мозг.

Жить с ним непросто.

Предисловие

Я начинаю эту книгу так же, как в большинстве случаев вступаю в беседу с незнакомцами: я приношу свои глубочайшие извинения.

Во-первых, простите меня, если моя книга вам не понравится. Угодить всем невозможно. Если бы я знал, как это сделать, то давно уже стал бы всенародно избранным повелителем мира. Или Долли Партон[1].

Эта книга посвящена тому, как наше нелогичное поведение обусловлено странными и причудливыми процессами, происходящими в нашем мозге. Лично мне кажется, что вещи, о которых я здесь рассказываю, бесконечно прекрасны. Вы знали, например, что память эгоистична? Скорее всего, вы считаете, что в памяти хранятся знания и точные записи о событиях из вашей жизни, но это не так. Ваш мозг часто изменяет и исправляет воспоминания, чтобы представить вас в лучшем свете, прямо как любящая мамаша, которая всем рассказывает, как чудесно ее малыш Тимми сыграл роль в школьном спектакле, даже если в действительности малыш Тимми стоял столбом, ковыряясь в носу и пуская слюни.

А как вам понравится тот факт, что стресс на самом деле повышает вашу трудоспособность? Это не чьи-то досужие домыслы: так работает нервная система. Один из самых распространенных способов создать стрессовую ситуацию и тем самым повысить производительность – это тянуть с выполнением дела до последнего срока. Теперь, если последние главы этой книги внезапно окажутся лучше первых, вы будете знать почему.

Во-вторых, поскольку с формальной точки зрения это научная книга, простите меня, если вы ожидаете найти в ней исчерпывающее описание мозга и принципов его работы. Здесь этого нет. Дело в том, что я не принадлежу к «традиционному» научному кругу. В истории моей семьи я был первым, кто вообще задумался о поступлении в университет и не просто поступил туда, но окончил его и получил докторскую степень. Своей странной склонностью к наукам я настолько отличался от ближайших родственников, что начал задаваться вопросом: «Почему я такой?», и это привело меня к занятиям психологией и нейронауками[2]. Я так и не нашел удовлетворительного ответа на свой вопрос, но зато начал серьезно интересоваться мозгом, принципами его работы и наукой в целом.

Наука – это детище человеческого разума. Люди в целом неряшливы, неорганизованны и нелогичны (во многом из-за того, что так работает человеческий мозг), и это во многом отражается в науке. Давным-давно кто-то решил, что научные тексты непременно должны быть серьезными и напыщенными, и с тех пор все словно зациклились на этом. Большую часть своей профессиональной жизни я бросаю вызовы этому негласному правилу, и моя книга – это один из них.

В-третьих, простите меня, если, сославшись на эту книгу, вы внезапно проиграете спор со специалистом по нейронаукам. Науки о мозге очень изменчивы. На каждое утверждение, сделанное в этой книге, вы, скорее всего, сможете отыскать какое-нибудь новое исследование, которое опровергает его. Правда, в утешение тем, кто никогда раньше не читал научных текстов, я могу сказать, что то же самое относится совершенно к любой области современной науки.

В-четвертых, простите меня, если вы считаете, что мозг – это нечто таинственное и не поддающееся описанию, находящееся на грани мистики, своеобразный мост между миром людей и сферами непознанного. В таком случае вам совершенно точно не понравится эта книга.

Не поймите меня неправильно, во всем мире действительно невозможно найти что-нибудь настолько же загадочное, как человеческий мозг; он невероятно интересен. Однако существует некое странное убеждение, что мозг «особенный», что он неподвластен критике, наделен какими-то исключительными качествами, а наши суждения о нем настолько ограничены, что едва затрагивают лишь мизерную часть его реальных возможностей. При всем уважении, это полная чушь.

Человеческий мозг – это всего лишь внутренний орган и в этом качестве представляет собой гремучую смесь привычек, личностных качеств, устаревших процессов и неэффективных систем. Во многом мозг стал жертвой собственного успеха. Прежде чем достичь современного уровня развития, он эволюционировал на протяжении многих миллионов лет, но в результате скопил огромное количество мусора. Этим он похож на компьютерный жесткий диск, забитый старым софтом и ненужными загрузками, которые мешают ему выполнять свои основные функции, подобно проклятым всплывающим окнам с предложением купить уцененную косметику на давно заброшенных сайтах – они появляются, когда вы всего-навсего пытаетесь проверить почту.

Короче говоря, мозг несовершенен. Может быть, он и является очагом сознания и двигателем всех наших переживаний, но, даже несмотря на эти почетные роли, он все равно невероятно плохо организован. Достаточно просто взглянуть на него, чтобы понять, насколько он чудной: он похож на мутировавший грецкий орех, желе из фильмов ужасов, отслужившую свой век боксерскую перчатку. Несомненно, он внушает уважение, но он далек от совершенства, а

его недостатки влияют на все, что люди говорят, делают и чувствуют.

Поэтому вместо того, чтобы приуменьшать значение самых ярких странностей мозга или даже закрывать на них глаза, следует акцентировать на них внимание и даже воспевать. В моей книге речь пойдет о многих невероятно забавных особенностях нашего мозга и о том, как они влияют на нашу жизнь. Кроме того, я расскажу о некоторых взглядах на работу мозга, которые оказались в корне неверными. Я надеюсь, что, закончив чтение, вы почувствуете себя увереннее и станете лучше понимать, почему окружающие (или вы сами) все время так странно себя ведут, а также получите полное право скептически относиться ко всякой псевдонаучной чепухе о мозге, которая в последнее время лезет изо всех щелей. Преследуя эти высокие цели, я и писал эту книгу, если только к ней вообще применимы подобные пафосные слова.

И наконец, мои последние извинения связаны со словами одного моего бывшего коллеги. Он как-то заявил, что мою книгу опубликуют, только когда «ад замерзнет». Прости меня, Сатана. Наверное, это доставило тебе страшные неудобства.

Дин Бернетт, PhD (честное слово)

Глава 1

Управляющий мозг

Как мозг постоянно допускает оплошности, управляя телом

Много миллионов лет назад не существовало механизмов, благодаря которым мы сейчас способны думать и рассуждать. Первая рыба, которая на заре времен выбралась на сушу, не терзала себя мучительными сомнениями, размышляя: «Зачем я это делаю? Здесь невозможно дышать, и у меня вообще нет легких, что бы они из себя ни представляли. Клянусь, никогда больше я не буду играть с Гэри в “правду или действие”»[3]. Нет, до сравнительно недавнего времени мозг выполнял очень простую и понятную роль: всеми доступными средствами сохранял телу жизнь.

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга. Бернетт Дин. ISBN: 978-5-04-099940-8. 9 отзывов. PDF

Средний отзыв:

4.2

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

«Итак, что мы уже узнали о мозге? Он путает воспоминания, боясь малейшего шороха, приходит в ужас от безвредных вещей, препятствует нашему нормальному питанию, сну, движению; он убеждает нас, что мы гениальны, когда на самом деле это не так, выдумывает половину из того, что мы воспринимаем, заставляет нас под влиянием эмоций совершать нерациональные поступки; из-за него мы невероятно быстро заводим друзей и тут же нападаем на них.

Пугающий список. Что пугает ещё больше, что мозг делает всё это, когда работает как надо. Так что же происходит, когда мозг выходит из строя?..» (с) :gigi:

Один из проверенных способов борьбы со зверем по имени Нечитун — нон-фикшн книги. Они позволяют «разогнаться» и на нужной скорости перепрыгнуть на художку, при этом пополняют собой зависший было список «прочитанного».
Итак, что же здесь интересненького? А в принципе всё. Кроме того, что автор периодически увлекается разговором и забывает, что его читатели в большинстве своём — простые смертные, а не нейро-специалисты, так что им может быть не понятно перечисление овер-дофига различных отделов мозга, об названия некоторых из которых можно сломать язык. «Карта» мозга в этом случае не помешала бы, да.

Но в целом книга неплоха. Написана с юмором, объясняет множество казалось бы простых и привычных нам поведенческих моделей, подкреплена знаниями по теории (ну да, все эти отделы и участки нашего великого и могучего) и информацией о проводимых когда-либо занимательных экспериментах. В общем, почитать полезно, по крайней мере «чайникам» в этой области, а вот специалисты и люди более сведущие в теме как раз таки не найдут здесь ничего для себя нового.
Книга — своего рода завлекалочка. Понравилась, что-то заинтересовало — вэлкам к более серьёзным опусам. А пока немного заманухи кину и сюда:
_ В нашем мозге есть целая область, отвечающая за распознавание лиц, поэтому люди склонны выискивать лица везде, где только можно, будь то обычная фотография, марсианский пейзаж или кусок хлеба. Сей факт объяснил моё чуть ли не маниакальное разглядывание обоев с абстрактным рисунком на предмет нахождения всяких-разных лиц И ведь находятся!
_ На самом деле такого понятия как «плохая память», можно сказать, не существует. Человек запоминает огромное количество информации, если она преодолевает путь от кратковременной к долговременной, главная проблема — спустя какое-то время суметь выудить эту инфу из мозга. А это уже проблема
_ Факт тоже далеко не новый, но всё же — мозг очень эгоцентричен и делает всё, чтобы ему (и нам) было максимально комфортно. И если для этого нужно «подредактировать» воспоминания, он всегда готов услужить. Именно поэтому со временем мы склонны вспоминать только приятное и приукрашивать произошедшие когда-то события и свою роль в них. Более того, в мозге могут возникать ложные воспоминания, особенно в стрессовых ситуациях типа дачи показаний или «пытки» в кресле у психолога.
_ Иное дело — травматические воспоминания. Они как правильно сохраняются в памяти очень хорошо именно потому, что служат как бы предупреждением — помни, как это ужасно, и не позволяй, чтобы подобное повторилось!

Ну и кроме этого многое показалось мне интересным и познавательным:
— почему людей укачивает и что такое «морская болезнь»
— как на мозг действуют наркотики и почему так сложно с них слезть
— существует ли понятие «депрессия» и как взаимосвязаны стресс и гнев
— как первобытный принцип «бей или беги» мешает нам в современной жизни
В общем, книга затрагивает очень многие сферы, потому что по сути мозг управляет всеми системами в организме кроме кишечника, мы же знаем, что он главный Ещё немного цитат, и пора заканчивать, а то я чего-то не могу остановиться

Цитатки:

К сожалению, слова «надежный» и «точный» редко можно применить к мозговым процессам, и в частности к памяти. Информация, восстановленная мозгом, иногда напоминает выплюнутый котом комок шерсти и представляет собой плод множества прискорбных искажений.

Если вы грустны или подавлены, ваш мозг посылает в тело сигналы о том, что вы измождены. А если вы измождены, то что вам нужно? Энергия. А откуда ее взять? Из еды! Кроме того, высококалорийная пища может запускать в вашем мозге процессы, связанные с чувством удовольствия и награды.

Сама мысль о том, что все человеческое общество просто ковыляет по жизни, находясь во власти случайных стечений обстоятельств и везения, во многом расстраивает гораздо сильнее, чем существование таинственной элиты, управляющей миром, хотя бы и с корыстными целями. Пьяный пилот, управляющий самолетом, лучше, чем отсутствие пилота.

…в мозге протекает множество базовых физиологических процессов: контроль за работой внутренних органов, реакция на возникающие проблемы, удаление отходов. В общем, техобслуживание. За эти жизненно важные процессы отвечают ствол мозга и мозжечок. Иногда, чтобы подчеркнуть их примитивную природу, эти структуры называют «древний мозг», потому что даже в незапамятные времена, когда мы были еще рептилиями, они делали все то же самое. Напротив, все высшие функции, которые есть у современных людей, – например, сознание, внимание, восприятие, мышление, – обеспечиваются работой неокортекса, или новой коры.
Итак, можно было бы рассчитывать, что древний мозг и неокортекс сработаются или хотя бы не станут мешать друг другу. Ну, хоть немного надеяться на это. Однако, если вы когда-нибудь работали под началом чрезмерно дотошного руководителя, то знаете, что это бывает ужасно непродуктивно. А когда ваш формальный начальник менее опытен, чем вы, постоянно отдает дурацкие приказания и задает глупые вопросы, работать становится еще сложнее. Именно это неокортекс постоянно творит с древним мозгом. (с)

ps На самом деле, такие книги нужно перечитывать, чтобы информация в голове более-менее улеглась и разложилась по полочкам, потому что у меня стойкое ощущение, что бОльшая её часть потерялась в процессе перехода из кратковременной памяти в долговременную

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Меня что-то очень уж интересновало как же работает наш мозг. Как происходят в нем разные процессы. Почему мы чувствуем, почему забываем, почему да почему. Их очень много. И аннотация этйо книжки была ну крайне завлекательно. Разве не интересно узнать все эти секретики и уловки мозга? Мне было жутко интересно. И вооружившись карандашом и закладками я села ее изучать.
Как по мне, эта книга дает отличный старт в этой теме. Тут хорошая подача и нет нагруженности кучей сложной для восприятия информации. Просто и понятно для тех, кто не в теме. А дальше ты уже можешь решить, хочешь ли ты углубляться или тебе хватит этого.
Лично для себя я вынесла много интересного. И, зная некоторые особенности работы мозга, можно научиться с ними бороться. Что для меня огромный плюс. Я не пожалела, что взялась за нее. Но советую только тем, кто еще не особо углублен в тему работы мозга.

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Бомба!
Автор с научной точки зрения, с юмором и наглядными доходчивыми примерами (и с ссылками на первоисточники) рассказывает о работе мозга так, что мир разом переворачивается с головы на ноги и становится намного понятнее!
Я поняла, что считая, что я что-то забыла — я чаще всего ошибаюсь. Я не запоминаю это вовсе или это не так важно, как какая-то другая информация, крутящаяся в голове.
Я убедилась, что сны — это проекция реальности, перемешанная в кучу, пока мой мозг сортирует, что запомнить, а что стереть. И что каждому человеку нужно свое количество сна. И чаще это зависит от количества перерабатываемой за день информации и скорости переработки. И, видимо, именно по одной из этих причин я так много сплю.
Я узнала почему я люблю мужа и почему он любит меня на уровне мозговой деятельности.
Узнала почему некоторым нравится экстрим, а некоторым нет.
Почему плохое мы крутим в голове дольше хорошего, но на итог в воспоминаниях остаются только хорошие воспоминания.
Я узнала что «книжный наркоман» — это не просто игра слов. Так и есть. Но лучше быть книжным наркоманом, чем шопоголиком, игроманом или алко-, нарко- и т.д. зависимым. Хоть какая никакая польза есть.
В книге ещё очень много всего позновательного.
Я получила удовольствие, читая эту книгу и сделала вывод.
Мир хаотичен и наполнен людьми, животные и стадные чувства в которых в основном превалируют над индивидуальностью и разумом. Многочисленными примерами экспериментов, собранными в этой книге, наглядно показано, как работает мозг человека, чтобы выжить в наших реалиях и откуда берется жестокость, радость, гнев, смех, любовь, страх и прочие чувства.
В общем-то если есть желание разобраться в себе и ответить на вопрос «почему», то это та самая книга.

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Fire_of_Fantasy

Fire_of_Fantasy

Почему идеальный?
Мне кажется основные критерии хорошего нон-фикшна таковы:

1) Информативность
Здесь можно ставить галочку. Если вы хотите узнать интересные теории о мозге, когда либо задавались вопросами «почему я не помню, чего делал 5 секунд назад» или «почему я объелся, но вон тот шоколадный мусс выглядит чертовски привлекательно» — вы по адресу. 8 глав — 8 небольших лекций на определенную тему о мозге. Здесь и личность, и органы чувств, и коммуникация, и интеллект. Интересно, увлекательно, много чего узнала нового.

2) Интересная тема
Тут, дело конечно личное. Меня например не трогают политические мемуары или военные хроники. Вот хоть ты тресни. Узнать что-то прикольное о себе самом? Почитать о самом непонятном органе человеческого тела? Найти ответы на мелкие вопросы, которые внезапно приходят тебе в голову? Да, заверните, и побыстрее.

3) Доступность
Здорово узнавать что-то новое. Да вот только из класса биологии я смутно что-то помню про митохондрии, да инфузорию-туфельку. Называется, мне жутко интересно, но «Здравствуйте, я гуманитарий!». Поэтому, чтобы понять хоть что-то отдаленно научное, мне нужно чтобы мне все доступно разжевали, и еще предысторию рассказали. И эта книга делает это на ура. Легко, по полочкам, с аналогиями и историями «на примере».

4) Стиль и язык
Собственно, тут все понятно. Чтобы не хотелось заснуть после каждой страницы.
В «мозге» больше. Он — смешной. Я смеялась. Местами в голос.

5) Издание
Тут отдельное спасибо редакторам. Не только за красивую обложку, но и за детальные комментарии и примечания. Небольшие указания на то, что автор слишком упростил или опустил.

Ну, вы поняли. Интересный, крутой нон-фикшн, над которым еще и посмеяться можно. Просто 5 из 5.

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Поговаривают, что голова предмет темный и исследованию не подлежит (с). А и если подлежит, то светлее она от этого не станет, разве что вспомнить развеселый праздник Хеллоуин и в череп подопытного горящую свечку вставить. Но автор у нас по призванию и роду деятельности не маньяк, а спец по нейронаукам, так что голову будем изучать отвратительно скучными научными методами. А изучать надо, а то мы об устройстве Вселенной знаем больше чем о том, как поживает и что поделывает часть нашего собственного тела.

Временами автор в своих объяснениях скатывается в совсем уж отвратительное наукобесие, но большая часть книги проста, понятна и даже интересна, чему чуть поспособствовали авторский юмор и самоирония. Не со всеми выдвинутыми предположениями хотелось соглашаться, а особенно очень с тем, что высокорослые люди умнее низкорослых. Маленькой мне и так обидно, а тут и еще кой чего вытанцовывается: у нас ведь в среднем мужчины выше женщин, да? А значит… а значит… а значит, что вдруг неожиданно и противно запахло шовинизьмом. Ув. американские феминистки —ату его! Бейте автора, бабоньки, он нас дурами назвал! (Боевым феминам от меня допинг: автор не просто мужик, он еще и высокий. И даже, кажется, натурал.)

Но было в книге и то, что меня порадовало —ценнейшие такие сведения о мозге и органах чувств. Приходилось ли вам видеть людей, называющих себя дегустаторами, которые, соорудив умное лицо, ныряют сначала носом, а потом и ртом, в бокальчик дорогущего вина, а когда освобождается ротовой аппарат, изрекают глубокомысленно, что это такого-то замшелого года мерло, сбодяженное из винограда, росшего на левом заднем склоне Альп и собранного в дождливый год, а потому то мерло с пикантной кислинкой и отдает нотками ванили и зиры. Причем все это говорится с оттенками такого концентрированного превосходства, что немедленно хочется залепить товарищам снобам пролетарской лопатой да по фейсу. Если вас обуревает такое желание —не сдерживайте себя: часто т.н. дегустаторы тупо понтуются. Иногда они просто придумывают напиткам красивую биографию, а в запущенных случаях даже не всегда способны отличить красное вино от подкрашенного белого. Так что дар дегустатора напрямую зависит от общей развитости фантазии, правильной подвешенности языка и умения изячно отставлять в сторону мизинчик.

Смешно было не всегда. Из особенностей работы мозга растут ножки и ушки нашего странного поведения, и иногда становилось как-то не по себе, потому что рефлексы, инстинкты и прочая психофизиология губят человеческие жизни буквально на ровном месте. Как, к примеру, выходит так, что некий человек гибнет (к примеру, тонет — небыстрая ведь смерть), а его никто нее торопится спасать, все просто стоят и смотрят? Как так интересно получается, что жертва кое-какого преступления внезапно становится «самавиновата» и откуда в нас вообще берется желание затравить того, кто чем-то выбивается из общего ряда, причем затравить желательно коллективно, с улюлюканьем и до смерти? Почему женщины терпят домашнее насилие, мажут синяки тоналкой и усердно делают вид, что все у них в семье ништяк? Так вот, во всем этом тоже мозг виноват, бейте его… а, ну да.

Еще из грустного: автор умудрился чуть пошатнуть мое негативное в целом отношение к самоубийцам. Раз человек смог справиться с самым мощным инстинктом — инстинктом самосохранения, значит, душевная боль была поистине нестерпима. Хотя вопрос все равно спорный, да.

Книга не только кладезь теоретической информации о наших бесценных мозгах, ей можно еще и практическое применение найти (и не только шкаф подпирать). Дело в том, что с особенностями работы человеческого мозга и тем, как качественно, и в том числе финансово, он способен навредить своему носителю, отлично знакомы мошенники и всякие там «продажники», тут автору за предупреждение спасибо. К НЛП он относится скептически, но здорово описывает ментальные ловушки, расставляемые ловкими манипуляторами (а это может быть не только «сетевик» или продавец из салона сотовой связи, но и подружка или даже любящая мамочка) и рассказывает, как их обойти. Правда, стараясь избежать попадания в одну ловушку, социальные существа мы радостно ухаем в другую и в итоге получается замкнутый круг, из которого не вырваться, разве что заделаться убежденным отшельником Крузо. Но это уже другой разговор и другая книжка, а конкретно в этой наш господин мозг рассмотрен пристально и со всех сторон, кроме разве что кулинарной. Но и про это другая книга есть.

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Как по мне, эта книга малоинформативна. Она не дает целостного представления ни о самом мозге (имеются лишь разрозненные и отрывочные сведения о его отдельных зонах), ни о психических процессах (например, о той же памяти), ни о психиатрических патологиях. Есть, конечно, отдельные интересные страницы, но их удручающе мало.

Написано очень легко и просто — этого не отнять. Однако если кто-то хочет что-то реально узнать о мозге и психике — однозначно нужна литература посерьезней.
А главное — нужно что-то более системное.

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

KseniyaPashyan

KseniyaPashyan

Данная книга привлекла меня в магазине не только своей серебристой обложкой с дыркой (интересно, почему в последнее время у многих книг в жанре «нон-фикшн» про всякие там органы делают подобные дырявые обложки?), но и тематикой, которая интересует на данный момент жизни. Мозг и то, как он работает. Для меня это примерно та же область, что и основы магии, НЛО, теории заговора и тому подобное — странное, непонятное, неизведанное, загадочное и, как следствие, безумно притягательное. Хочу оговориться сразу — я не знаток нейробиологии и не невролог, а простой читатель хоть и с высшим образованием, но далекий от всех этих областей. Далекий, но желающий узнать.
Итак, мои впечатления. Читать трудновато, постоянно приходилось перечитывать некоторые моменты, а голова шла кругом от изобилия названий различных частей мозга, описаний процессов на научном языке. Но, как правило, автор вспоминал, что пишет для простых людей, и пояснял всё с помощью понятных и простых примеров на ассоциативном уровне. После этого я уже не чувствовала себя идиоткой и гордо продолжала чтение. Многие факты, которые раскрыл автор, были интересны, хотя я ждала больше и большего. Не было эффекта «вау», максимум «хм, а это интересно!» Так же хочется отметить чувство юмора мистера Бернетта, он весьма умело вставлял шуточки в свой текст и весьма неплохие, надо сказать.
Подводя итог, не могу сказать, что книга плоха, вовсе нет, но она не смогла оправдать в полной мере моих высоких ожиданий. Но вина ли это книги? Пока что мне не с чем особо ее сравнить, я только начала знакомиться с подобными книгами, и это только вторая. Первая, Оливер Сакс «Человек, который принял жену за шляпу», произвела на меня гораздо более сильное впечатление.

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Если вы часто задаетесь вопросом из разряда «Почему я думаю так или иначе, почему я хочу прыгнуть с парашютом, но боюсь пауков, то эта книга отличный способ найти простые ответы на такие сложные вопросы.

Хоть в области нейронауки до сих пор многое остается загадкой, автор собрал все самые современные и интересные исследования и о работе мозга и за одно в в области психологии. Все эти научные работы объясняют как сами нейро процессы, так и их влияние на нашу обычную жизнь. Автор объясняет как наши, на первый взгляд, совершенно иррациональные реакции, совершенно логичны с точки зрения мозга. И для наглядности автор приводит забавные истории, которые скорее всего, случались и с вами. Однако стоит помнить, что многие научные работы в области мозга достаточно спорны и ученные все еще не могут прийти к консенсусу.

Стиль автора скорее можно отнести к популярному, чем к научному. Да и если вы уже немного разбираетесь в премудростях работы нашего самого чудного органа, то скорее всего вы отнесетесь к этой книги скептически.

Однако если вы обычный читатель, которому интересно узнать, почему каждый раз, когда вы заходите на кухню, вы не имеете ни малейшего понятия, зачем вы туда вообще пришли, то эта книга доступно вам это объяснит.

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

russischergeist

russischergeist

Идиоты — хорошие в общем ребята
Да только идти среди них жутковато
Идиотские песни поют идиоты
Идиотские мысли твердят идиоты
И не знают и знать не хотят идиоты
Что однажды придумали их идиоты

Из томика стихотворений Генриха Сапгира

Жутковато, однако, бывает, если жизнь каждый день бок о бок с необъяснимым существом, именуемым нашим замечательным, но таким ленивым мозгом! И не пытайтесь его обмануть, он же обведет Вас все равно вокруг пальца. Так что приходится смирится и терпеть его идиотские выходки!

Вот так коротенько можно резюмировать идею автора, специалиста по когнитивной психологии, популярного журналиста-блоггера научно-популярного профиля газеты «The guardian». Данная книга стала бестселлером в Великобритании и переведена практически на все европейские языки. Да, одно точно правда, очень малая толика нашего мозга изучена и разъяснена учеными. Здесь еще огромное непаханное поле для исследований. Одно неудобство — серьезно исследовать мозг здоровых людей означает подвергать их здоровье большому риску. А больные с поражением головного мозга дают другие результаты, не совсем отражающие поведение нашего здорового органа.

Автор собрал большую коллекцию различных замеченных учеными явлений человеческого поведения, и попытался (иногда самостоятельно, а чаще всего в популярной форме косвенно ссылаясь на ученых) разъяснить их с учетом реакции и действий нашего самого сознательного органа. Истории подобраны хорошо, что мне не совсем понравилось, то частое утрирование в тексте понятий нейрофизиологии. Очень удачно, на мой взгляд, поработала авторская редакция этой книги, намекавшая нам, доверяющим читателям, о этих упрощениях. Мы же часто принимаем все на веру в таких книгах, а это делать не всегда возможно, да и не нужно.

Что касается стиля, то он реально увлекателен, читатель не должен соскучиться, особенно когда встретит рассказ о событиях, которые происходили и в его жизни, а таких событий будет в книге каждая вторая. Именно этот аспект привлекает при чтении и консерваторы могут многое простить автору. Специалисты в области медицины, думаю, будут более суровыми в своих оценках. Если читатель совсем ничего не читал о своем мозге и не имеет понятия, как он работает и хочет с этим хоть на популярном уровне немного познакомиться, то открыть эту книгу можно. Решите точно тогда, когда прочитаете последние три предложения из книги…

Возможно, ничто не реально? И вся эта книга была галлюцинацией? Я все же надеюсь, что это не так, иначе, выходит, я зря потратил столько времени и сил.

«Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга». Рецензия

Мозг — наверное, один из самых интересных и интригующих органов в нашем теле. Тому, как он работает, посвящено огромное количество научных работ и написано множество книг. Но все же наш мозг остается самым исследуемым и самым неизученным одновременно. В книге «Идиотский бесценный мозг» нейробиолог и блогер The Guardian Дин Бернетт понемногу, легко и с юмором рассказывает почти обо всех составляющих человеческой сущности, в формировании и проявлении которой участвует наш мозг. Это и наше восприятие окружающего мира, и наши реакции на него. Это формирование интеллекта и способность воспользоваться им. Это то, почему кто-то боится безобидную муху, а кто-то бесстрашно занимается бейсджампингом. Это наша способность руководить или подчиняться более авторитетной личности. Это наше чувство юмора и вопрос, действительно ли смех — это реакция на страх? Если вы никогда раньше не интересовались тем, что же такое наш мозг, и зачем он нужен, то эта книга прекрасно подойдет для первого знакомства!

Оценка «Биомолекулы»

Качество и достоверность: 7/10
(0 — некачественно, 10 — очень качественно)

Лёгкость чтения: 6/10
(0 — очень сложно, 10 — легко)

Оригинальность: 4/10
(0 — похожих книг много, 10 — похожих книг нет)

Кому подойдет: тем, кто хочет узнать о мозге, прочитав простую книгу с забавными историями

Дин Бернетт — нейробиолог и научный блогер The Guardian, ведущий колонку «Болтовня о мозге» («Brain Flapping»). В своей дебютной книге «Идиотский бесценный мозг» он пытается разобраться в том, как мы поддаемся на все хитрости и уловки нашего мозга. Исходя из аннотации, ожидаешь узнать, каким образом мозг управляет нашими желаниями, страхами, как и почему мы ведем себя в депрессии, к чему приводит стресс, почему мы зачастую совершаем иррациональные поступки и многое другое. Книга состоит из восьми глав, каждая из которых посвящена различным аспектам формирования памяти, особенностям развития речи, поведения, приспособления к разным ситуациям, концентрации внимания на одних вещах и игнорированию других, и, наконец, тому, что происходит, если что-то в мозге «ломается».

Но есть в книге и некоторые противоречия — почти в каждой главе автор подводит читателя к заключению, что в мозге все очень просто устроено, после чего сам же говорит, что на самом деле все очень сложно и даже гораздо сложнее, чем можно себе представить. Периодически такие противоречия немного сбивают с толку. Особенно в самом начале, когда во введении автор пишет, что «Эта книга посвящена тому, как наше нелогичное поведение обусловлено странными и причудливыми процессами, происходящими в нашем мозге». Логично ожидать, что сейчас вы всё и узнаете. Однако уже на следующей странице автор просит прощения за то, что «если вы ожидаете найти в ней [книге] исчерпывающее описание мозга и принципов его работы. Здесь его нет». Стоит ли ее тогда читать?

Книга оставляет двойственное впечатление. С одной стороны, она написана очень легким языком, изобилует яркими и понятными метафорами, которые зачастую помогают быстро понять, о чем идет речь, и запомнить многие факты. В ней много юмора, что отражает другую сторону самореализации Дина Бернетта — работу комиком. При этом, в книге ощущается некая недосказанность.

Стоит отметить, что, если вы хорошо учились в школе и были внимательны на уроках биологии и, тем более, если потом обучались на биологическом, психологическом или медицинских факультетах, то информация в большей части книги не покажется вам чем-то новым. Даже если вы просто иногда читаете научно-популярную литературу по психологии и нейронаукам, то вы вряд ли найдете здесь много нового. А может, вы и сами принимали участие в некоторых описанных экспериментах. Например, существует очень известный эксперимент Соломона Эша, в котором он оценивал, насколько важна для человека принадлежность к группе. Такой эксперимент часто проводят с детьми в школах и даже детских садах.

Соломон Эш […] разбивал испытуемых на маленькие группы и задавал им очень простые вопросы. Например, показывал им три простые линии и спрашивал: «Какая самая длинная?» […] большинство испытуемых дали совершенно неверный ответ. Для исследователей это сюрпризом не было, потому что в каждой группе только один испытуемый был «настоящим», а все остальные оказались подсадными утками, которые получили инструкцию давать неправильный ответ. Настоящий испытуемый должен был отвечать последним […] И в 75% случаев испытуемые тоже давали неверный ответ.

С другой стороны, если вы новичок, то в качестве ознакомления с вопросами психологии, поведения и устройства отдельных зон мозга эта книга вполне может подойти. И если вас заинтересует одна из множества тем, затронутых в этой книге, вы можете найти более подробно написанную работу, посвященную конкретному отдельному вопросу. К счастью, научно-популярная литература, посвященная темам психологии и работы мозга, довольно обширна.

В книге отсутствуют иллюстрации. Для некоторых читателей это может не быть проблемой, особенно, если вы сдавали экзамен по анатомии мозга. Тем не менее, читатель, впервые сталкивающийся с описанием работы мозга и его частей, с трудом сможет понять что такое «скорлупа чечевицеобразного ядра» или «околоводопроводное серое вещество», даже с пояснением, что оно (водопроводное вещество) соединяет третий и четвертый желудочки. Сложно представить, действительно ли это имеет отношение к мозгу. Даже схематичный рисунок с обозначенными зонами упростил бы восприятие описанного.

Книгу с английского перевела Новикова М.В., и текст очень легко читается. Стоит также отметить, что в книге есть сноски и примечания переводчика, уточняющие и поясняющие некоторые факты и личности, что является несомненным плюсом.

В конце книги расположен список литературы, которую Дин Бернетт использовал при написании. Возможно, он не содержит всех ссылок на статьи и работы, в которых описаны те или иные результаты, тем не менее он достаточно обширен для того, кто хочет углубиться в проблему.

В целом, в этой книге каждый может найти что-то для себя. Это может быть подтверждением того, что не вы один забываете, зачем пришли на кухню, и возвращаетесь в комнату, чтобы вспомнить. Или это может быть внутреннее успокоение от того, что гнев, который вы, возможно, испытываете при проведении переговоров, полезен, поскольку приводит к более сильной мотивации договориться о чем-то. Возможно также, что после прочтения книги, в следующий раз, когда вы попытаетесь говорить неправду, вы вспомните о том, что ваши мимика и жесты, которыми также управляет наш мозг, могут вас выдать. Дин Бернетт приводит наблюдения из книги Оливера Сакса:

Несколько пациентов с афазией не понимали устную речь, но при просмотре выступления президента смеялись над ним… Дело в том, что пациенты, лишенные способности понимать смысл сказанного, научились распознавать невербальные сигналы и знаки… неискренность президента бросалась в глаза за счет лицевых тиков, языка тела, темпа речи… и так далее.

В конце концов, это просто приятное легкое чтение книги, не перегруженной множеством научных терминов. При этом она содержит достаточно информации, чтобы заинтриговать и стимулировать неискушенного читателя к более глубокому изучению вопроса.

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Оглавление Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Книги о тайнах нашего мозга и подсознания
Предисловие
 
Глава 1. Управляющий мозг. Как мозг постоянно допускает оплошности, управляя телом
Остановите книгу, я сойду! (Почему нас укачивает)
Для пудинга место найдется? (О сложных и запутанных мозговых механизмах управления пищевым поведением и чувством голода)
О сне, или о снах… или о спазмах, или об удушье, или о лунатизме (Мозг и непростые свойства сна)
Это просто старый халат, а может быть, кровожадный маньяк с топором (Мозг и реакция «бей или беги»)
 
Глава 2. Дар памяти (сохраните чек) Система человеческой памяти и ее странные свойства
Зачем я сейчас сюда зашел? (разрыв между долговременной и кратковременной памятью)
Эй, это же… ты! Из… оттуда… тогда (Почему мы запоминаем лица легче, чем имена)
Бокал вина, освежающий воспоминания (Как алкоголь на самом деле может улучшить вашу память)
Конечно, я об этом помню, это же моя идея! (Эгоцентризм наших воспоминаний)
Где я?.. Кто я? (Когда и как система памяти может дать сбой)
 
Глава 3. Страх: и нечего бояться. Множество путей, которыми мозг все время нас пугает
Что общего у четырехлистного клевера и летающей тарелки? (Связь между суевериями, теориями заговора и другими странными убеждениями)
Некоторые скорее подерутся с диким котом, чем согласятся петь караоке (Фобии, социальная тревожность и тому подобное)
Пусть вам не снятся кошмары… если только вы на них не повернуты (Почему людям нравится бояться и почему они активно к этому стремятся)
Ты замечательно выглядишь! Здорово, когда люди не переживают из-за своего веса (Почему критика сильнее похвалы)
 
Глава 4. Считаешь себя умным, да? Загадочная наука об интеллекте
Мой IQ равен 270… или какой-то другой большой цифре (Почему измерить интеллект сложнее, чем вы думаете)
Профессор, а где же ваши брюки? (Почему умные люди делают глупости)
Дурак кричит, умный молчит (Почему умные люди часто проигрывают споры)
На самом деле кроссворды не держат ваш мозг в тонусе (Почему так сложно «прокачать свой мозг»)
Ты очень умен для такого коротышки (О наследственности, интеллекте и о том, почему высокие люди умнее)
 
Глава 5. Вы же видели, что будет эта глава? О наших сенсорных системах и их хаотичном устройстве
Хоть розой назови ее, хоть нет (Почему обоняние сильнее, чем вкус)
Давай почувствуй шум (Как слух и осязание на самом деле связаны)
Иисус вернулся… в виде куска жареного хлеба? (Чего вы не знали о зрительной системе)
Почему у вас уши горят (О силе и слабости человеческого внимания и о том, почему вы не можете перестать подслушивать)
 
Глава 6. Личность: то, что тестируют. Сложные и запутанные свойства личности
Ничего личного (Сомнительная польза личностных тестов)
Давай выпусти пар (Как работает гнев и чем он может быть хорош)
Поверь в себя, и ты сможешь все… в пределах разумного. В чем разные люди находят мотивацию и как они ее используют
Хочешь сказать, это смешно? (Странная и непредсказуемая природа юмора)
 
Глава 7. Обнимемся дружно! (Как окружающие влияют на наш мозг)
У тебя на лице все написано (Почему сложно скрыть то, что думаешь на самом деле)
Кнут и пряник (Как мозг позволяет нам контролировать окружающих и как окружающие, в свою очередь, контролируют его)
Бедный разбитый мозг (Почему разрыв отношений так сильно нас опустошает)
Сила окружения (Как работает наш мозг, когда мы являемся частью группы)
Я не злой – мой мозг злой (Особенности работы нашего мозга, из-за которых мы проявляем жестокость к другим людям)
 
Глава 8. Когда мозг ломается… Проблемы психического здоровья и механизмы их возникновения
Встреча с черным псом (Депрессия и заблуждения вокруг нее)
Аварийное отключение (Нервные срывы и механизмы их возникновения)
Мозг и наркотики (Как возникает наркотическая зависимость)
В любом случае реальность сильно переоценивают (Галлюцинации, бред и мозговые механизмы их возникновения)
 
Послесловие
Благодарности
Список литературы

Page not found — Booksnest

Book CategoryДетям и родителям   Воспитание ребенка   Детская учебная литература      Развитие Ребенка      Энциклопедии   Детская художественная литература   Комиксы   Раскраски и рисовалки   ФэнтезиДругоеЖурналыКанцтоварыКНИЖНЫЕ КОМПЛЕКТЫНастольные ИГРЫНехудожественная литература   Бизнес   Биографии и мемуары   Искусство   Красота и стиль   Кулинария   Научная литература   Психология   Религия   Рукоделие   Саморазвитие   Спорт и Правильное Питание   Стиль жизни   Учебная литература   ЭзотерикаРАСПРОДАЖАТОП 100 Must readТоп ПродажХудожественная литература   Детективы   Классическая проза   Поэзия   Романы   Современная проза   Фэнтези и приключения

Book AuthorKumonАвтор не указанАдлер ЙаэльАзнаурян О.Айзексон УолтерАнделин ХеленАндерсен Ганс КристианАндерсен Ганс ХристианАфлатуни С.Ашира ХаанБакман ФредрикБаллард Д.Барто Агния ЛьвовнаБелоконь Ольга АлександровнаБрокманн НинаБронникова СветланаБрэдбери Р.Брэдбери РэйБулгаков МихаилБулычёв КирБухольц ДинаБхаргава АдитьяБыкова Анна АлександровнаВалаханович Ксения ЛеонидовнаВалиуллин Ринат РифовичВандер Плайм АндреаВерн ЖюльВодонаева Е.Ю.Волков А.М.Волков Александр МелентьевичГандапас РадиславГарсиа Маркес ГабриэльГейл ПатрикГилберт ЭлизабетГиппенрейтер Юлия БорисовнаГоголь НиколайГоголь Николай ВасильевичГорький МаксимГоулман ДэниелГрациано Бройнинг ЛореттаГрибоедов АлександрГримм ВильгельмГримм ЯкобГрин Александр СтепановичГриневский А.О.Грэм БенджаминДалидович АнастасияДалио РэйДжей МэгДжон КехоДжонсон СьюДиспенза ДжоДмитриева Виктория ДмитриевнаДональдсон ДжулияДонцова Дарья АркадьевнаДостоевский ФедорДрагунский Виктор ЮзефовичДрайзер ТеодорЖукова Надежда СергеевнаЗверева Нина ВитальевнаИльф ИльяИльяхов МаксимКавагути ТосикадзуКавашима РютаКаменских НатальяКанеман ДаниэльКапоте ТруменКарнеги ДейлКарпова Наталья ВладимировнаКийосаки Роберт Т.Кинг ЛарриКинселла СофиКиплинг Редьярд ДжозефКлейсон Джорж СамюэльКлок РенеКови Стивен Р.Комаровский Евгений ОлеговичКомбатКузовков ОлегКуликова Галина МихайловнаКульманн ТорбенКуриленкова ТатьянаКурпатов Андрей ВладимировичКэнфилд ДжекЛабковский МихаилЛаво КонстантинЛазарь ЕленаЛермонтов Михаил ЮрьевичЛиндгрен АстридМазаник Таисия МихайловнаМакавинта КортниМакгонигал КеллиМаршак Самуил ЯковлевичМаслина МарияМельник ВикторияМилн Алан АлександерМист МагнусМихаэлидес АлексМишель ОбамаМойес ДжоджоМориарти ЛианаМоррис ХезерМэнсон МаркНагоски ЭмилиНе указанНекрасовНекрасов Николай АлексеевичНепряхин Никита ЮрьевичНесбё ЮНорвуд РобинНосов Николай НиколаевичОлкотт Л.М.Олкотт Луиза МэйОрлова Ирина АлександровнаОруэлл ДжорджПелевин ВикторПелевин Виктор ОлеговичПетрановская Л.В.Петрановская Людмила ВладимировнаПетров ЕвгенийПетрова А. В.Пушкин АлександрПушкин Александр СергеевичРаспе Рудольф ЭрихРемарк Эрих МарияРобертс Грегори ДэвидРодари ДжанниРождественская Е.Р.Роулинг Джоан КэтлинРубина Д.Сарычева ЛюдмилаСвифт ДжонатанСвотмен КлэрСенекаСент-Экзюпери Антуан деСинсеро ДженСкоттон РобСмит АлиСоколова Е.И.Сорокин А.В.Спенст ДоминикСтёкен Даль ЭлленСтивен ХокингСтовелл ЛуиСтругацкий Аркадий НатановичСтругацкий Борис НатановичСунь-ЦзыТалеб Нассим НиколасТартт ДоннаТиппинг Колин К.Толстой Алексей НиколаевичТолстой ЛевТроицкая ПолинаТургенев Иван СергеевичУайльд ОскарУильямс НейлУстинова Татьяна ВитальевнаФедор ДостоевскийФранк ПьерФранкл Виктор Э.Фрейд ЗигмундФролова Нина МакаровнаФромм ЭрихХакамада Ирина МуцуовнаХан ДженниХансен Марк ВикторХарари Юваль НойХарви СтивХаррис РобиХартманн ОскарХокинг СтивенХоссейни ХаледЦивилько Надежда МихайловнаЧепмен ГэриЧехов АнтонЧехов Антон ПавловичЧуковский КорнейЧуковский Корней ИвановичШарма РобинШах СоняШеперд РичардЭлрод ХэлЭльчин СафарлиЭмберли МайклЭндерс ДжулияЭстес Кларисса ПинколаЮрье ЖеневьеваЯнг РозамундЯнссон ТувеЯхина Гузель Шамилевна

Бернетт Д. Идиотский бесценный мозг: как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга (М., 2017)


ПРЕДИСЛОВИЕ .................................................... 13

Глава 1. УПРАВЛЯЮЩИЙ МОЗГ ...................................... 17
Остановите книгу, я сойду! ..................................... 19
Для пудинга место найдется? .................................... 24
О сне, или о снах... или о спазмах, или об удушье, или о
лунатизме ...................................................... 30
Это просто старый халат, а может быть, кровожадный маньяк с
топором ........................................................ 40

Глава 2. ДАР ПАМЯТИ (СОХРАНИТЕ ЧЕК) ............................ 48
Зачем я сейчас сюда зашел? ..................................... 49
Эй, это же... ты! Из... оттуда... тогда ........................ 59
Бокал вина, освежающий воспоминания ............................ 65
Конечно, я об этом помню, это же моя идея! ..................... 71
Где я?.. Кто я? ................................................ 79

Глава 3. СТРАХ: И НЕЧЕГО БОЯТЬСЯ ............................... 88
Что общего у четырехлистного клевера и летающей тарелки? ....... 90
Некоторые скорее подерутся с диким котом, чем согласятся петь
караоке ........................................................ 99
Пусть вам не снятся кошмары... если только вы на них
не повернуты .................................................. 109
Ты замечательно выглядишь! Здорово, когда люди не переживают
из-за своего веса ............................................. 119

Глава 4. СЧИТАЕШЬ СЕБЯ УМНЫМ, ДА? ............................. 125
Мой IQ равен 270... или какой-то другой большой цифре ......... 126
Профессор, а где же ваши брюки? ............................... 132
Дурак кричит, умный молчит .................................... 142
На самом деле кроссворды не держат ваш мозг в тонусе .......... 148
Ты очень умен для такого коротышки ............................ 157

Глава 5. ВЫ ЖЕ ВИДЕЛИ, ЧТО БУДЕТ ЭТА ГЛАВА? ................... 166
Хоть розой назови ее, хоть нет ................................ 167
Давай почувствуй шум .......................................... 175
Иисус вернулся... в виде куска жареного хлеба? ................ 181
Почему у вас уши горят ........................................ 191

Глава 6. ЛИЧНОСТЬ: ТО, ЧТО ТЕСТИРУЮТ .......................... 203
Ничего личного ................................................ 205
Давай выпусти пар ............................................. 214
Поверь в себя, и ты сможешь все... в пределах разумного ....... 222
Хочешь сказать, это смешно? ................................... 231

Глава 7. ОБНИМЕМСЯ ДРУЖНО! .................................... 240
У тебя на лице все написано ................................... 241
Кнут и пряник ................................................. 249
Бедный разбитый мозг .......................................... 258
Сила окружения ................................................ 265
Я не злой - мой мозг злой ..................................... 273

Глава 8. КОГДА МОЗГ ЛОМАЕТСЯ .................................. 282
Встреча с черным псом ......................................... 285
Аварийное отключение .......................................... 294
Мозг и наркотики .............................................. 302
В любом случае реальность сильно переоценивают ................ 311

ПОСЛЕСЛОВИЕ ................................................... 323
Благодарности ................................................. 324
Список литературы ............................................. 325
Алфавитный указатель .......................................... 342

«Что твоя голова на самом деле задумано» Дин Бернетт

Дин Бернетт — нейробиолог. Он ведет регулярный блог для The Guardian под названием Brain Flapping. Его стиль письма не только развлекательный, но и энергичный, юмористический и верный науке. О, и я уже упоминал, что он комик? Он подписывает свое имя «Дин Бернетт, доктор философии (нет, правда)»

Хотя большая часть этой книги посвящена психологии, он основывает довольно много своих дискуссий на описании частей мозга, которые за это отвечают. для разных действий.И я многому научился из этой книги, и на самом деле, много очень полезных вещей. Здесь я лишь поверхностно коснусь того, что я узнал.

Кратковременная память может содержать до четырех элементов и длится менее минуты. Все, что больше, на самом деле является частью долговременной памяти. При попытке запомнить вещи очень помогает контекст — как внутренний, так и внешний. Например, если вы принимаете какой-либо наркотик (даже алкоголь) во время изучения чего-либо, вспомнить об этом позже будет легче, если вы принимаете тот же наркотик.Мозг кодирует воспоминания немного иначе, если вы слегка опьянены.

Бернетт действительно разбрасывает сарказм по всей книге, но это хорошее развлечение. Например, в конце раздела о предвзятости памяти, связанной с эго, он пишет: : «Плюс в том, что даже если вы не совсем понимаете, что здесь написано, вы, вероятно, помните, что вы это делали, поэтому в любом случае все заканчивается одинаково. Хорошая работа «.

И вот одна из моих любимых цитат за все время: «Я также являюсь участником великого заговора ученых всего мира по распространению мифов об изменении климата, эволюции, вакцинации и сферической Земле.В конце концов, на земле нет никого богаче и могущественнее ученых, и они не могут рисковать потерять это высокое положение из-за того, что люди узнают, как на самом деле устроен мир ».

Это так интересно, как Бернетт объясняет, почему часто ничего не знают. побеждают аргументы и им верят. Он пишет, что пустые сосуды производят больше всего шума. Больше всего верят людям, которые уверены в себе. Политики в этом хороши. Чем умнее человек, тем меньше он уверен в своих взглядах доверял.Антиинтеллектуализм возникает из-за эгоцентрической предвзятости мозга или «корыстной» предвзятости и тенденции бояться вещей. Тот, кто кажется более умным, воспринимается как угроза. Физически здорового человека понять легко — просто он больше ходит в спортзал. Но более умный человек — это непостижимая величина, и инстинкт «лучше перестраховаться, чем сожалеть» вызывает подозрение и враждебность. Людям с низкими интеллектуальными способностями не хватает способности осознавать, что они в чем-то плохи, поэтому они неоправданно высоки в уверенности в себе.Им нужно исходить только из собственного опыта, и они не могут понять, что значит быть значительно умнее. Это работает и в обратном направлении. Умные люди более осведомлены о том, что они не знают всего, и это подрывает их уверенность в себе.
По общему мнению, к середине 20-х годов наш мозг полностью развит. Игры для тренировки мозга не повышают общий интеллект. Если вы играете в них достаточно, вы можете стать лучше в них — но не лучше ни в чем другом.

Меня поразило описание пациентов с афазией, которые не понимают языка.Тем не менее в ходе эксперимента в речи президента нашли юмор. Лишенные способности понимать язык, они развивают способность расшифровывать невербальные сигналы. Они могут распознать по многочисленным лицевым тикам, языку тела, ритму речи и сложным жестам, когда именно президент лжет!

А вот еще один интересный лакомый кусочек, связанный с «гипотезой социального мозга». Мы развили большой сложный мозг в результате человеческого дружелюбия и сложных взаимоотношений.Мы хотим верить, что мир справедлив. Когда мы видим жертву чего-то ужасного, мозг не любит диссонанс, поэтому у нас есть два варианта: сделать вывод, что мир жесток и случайен, или что жертва сделала что-то, чтобы этого заслужить. Хотя вера в то, что жертва несет ответственность, жестоко, она позволяет нам сохранять наши приятные и уютные представления о мире и обвинять жертв в их несчастьях. «Наш мозг настолько озабочен сохранением чувства идентичности и душевного спокойствия, что заставляет нас обрушиться на кого угодно и что угодно, что может поставить под угрозу это.Очаровательный ».

Я снова настоятельно рекомендую эту книгу всем, кто хотел бы прочитать серьезную книгу о психологии и мозге, но с большим, чем просто юмором.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более

  • Роман
  • От: Линда Холмс
  • Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать….

  • От Каролина Девушка на 10-12-19

Нейробиолог исследует нелогичное поведение разума в «Идиотском мозге»: NPR

ТЕРРИ ГРОСС, ХОЗЯИН:

Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.Я Терри Гросс. Люди часто думают, что мозг похож на компьютер. Но, по словам моего гостя, нейробиолога Дина Бернетта, это верно только в том случае, если вы представите компьютер, который решил, что какая-то информация в его памяти более важна, чем другая информация по причинам, которые никогда не были прояснены, или компьютер, который хранит информацию таким образом, что это не так. Не имеет никакого логического смысла или компьютер, который продолжал открывать ваши более личные и неудобные файлы без запроса.

Бернетт — автор новой книги «Мозг идиота: к чему на самом деле задумана твоя голова.«Он фокусируется на некоторых из наиболее нелогичных форм поведения, которые производит мозг. Он живет в Уэльсе, где работает в Центре медицинского образования Кардиффского университета и преподает на кафедре психиатрии. Он ведет научный блог« Brain Flapping »для британской газеты The Хранитель. Дин Бернетт, добро пожаловать в FRESH AIR.

.

ДИН БЕРНЕТТ: Спасибо, что пригласили меня.

ГРОСС: Итак, в этой аналогии, которую вы проводите между мозгом и компьютером, вы говорите, что ваш мозг был бы подобен компьютеру, который решил, что ему не очень нравится информация, которую вы храните.Итак, компьютер переделал это за вас — в соответствии с вашими целями, в соответствии с вашими предпочтениями. И вы говорите, что ваша память эгоистична — что мозг настраивает и корректирует информацию, которую он хранит, чтобы вы выглядели лучше. Какой пример того, что вы имеете в виду?

БЕРНЕТТ: Ну, я думаю, классический пример — это когда кто-то утверждает, что поймал такую ​​большую рыбу, протягивая руки. И о, очевидная шутка в том, что на самом деле они этого не сделали. На самом деле это просто преувеличение. Но вы все подумаете, что это просто кто-то лжет, чтобы выглядеть лучше.

Но многие исследования показывают, что мы на самом деле … всякий раз, когда мы что-то вспоминаем, мы склонны приукрашивать, рассказывая кому-то об этом. Мы немного приукрасим его, чтобы выглядеть немного лучше. Или сделаем рассказ более впечатляющим. Но каждый раз, когда вы это делаете, сама память — у нее есть хорошие шансы редактироваться. Это корректируется.

Таким образом, фактическая базовая память заменяется этой обновленной версией, которую вы создали, чтобы передать то, что заставляет вас выглядеть лучше.И это, кажется, происходит постоянно — мы думаем о вещах и как бы интерпретируем их по-разному, чтобы заставить нас чувствовать себя лучше — заставляя нас чувствовать себя более успешными, более вовлеченными, более способными и более важными, чем мы были на самом деле. Поскольку наша память — единственная запись об этом, это часто остается незамеченным.

GROSS: Когда вы пишете о памяти, вы пишете о разнице между кратковременной памятью и долговременной памятью. Кратковременная память действительно не очень много.Я имею в виду, как вы это описываете, в нем меньше, чем я даже думал.

БЕРНЕТТ: Ага. Это своего рода одна из тех распространенных идей о том, как память структурирована и работает, что не совсем правильно — в этой краткосрочной памяти вы видите много фильмов и, например, телешоу. Они как бы изображают кратковременную память как что-то, что произошло час назад или, например, в тот же день. Где это на самом деле — кратковременная память составляет от 30 секунд до минуты. Все, что длиннее, теперь официально становится долговременной памятью, потому что для этого требуется мозг…

ГРОСС: Эй, эй, эй. Что-нибудь длиннее минуты официально считается долговременной памятью?

БЕРНЕТТ: По сути, да.

GROSS: Это означает, что моя долговременная память хуже, чем я думал (смех).

БЕРНЕТТ: Ага. Это странно, потому что кратковременная память — это, по сути, образцы активности в таких местах, как лобная кора. Это похоже на фейерверк. Или, вроде бы, я сравниваю это с письмом — например, с написанием списка покупок в пену на кофе.Вы вроде как можете это сделать. И это останется читаемым в течение минуты.

Но, как правило, она быстро исчезает, тогда как долговременная память на самом деле представляет собой, как нейроны и клетки мозга, соединяющиеся вместе, чтобы сформировать новую память. Но на это нужно время. На это уходит от 30 секунд до минуты, чтобы это действительно произошло, а истории действительно произошли.

Итак, пока что у нас есть эта кратковременная память, которая как бы удерживает шаблон на месте, ожидая формирования памяти или замены информации.И что вы можете — вы, очевидно, знаете, что это происходит часто, потому что, когда вы вроде как встаете, чтобы пойти на кухню, чтобы что-то получить, а затем, когда вы приходите туда, вы думаете, почему я сейчас здесь? — и тогда у вас нет — вы не можете вспомнить, зачем вы вообще туда пришли.

Все, что вы знаете, это то, что вы сейчас там. И это, например, пример того, как кратковременная память скорее теряется, чем — она ​​сохраняется — несмотря на то, что вы на самом деле уже действовали с ней.

ГРОСС: Мне это показалось очень интересным.В своей книге вы говорите, что есть свидетельства того, что почти все, что мы переживаем, хранится в долговременной памяти в той или иной форме. И вот почему мне это интересно. Это то, что часто случается со мной. Типа, один из наших продюсеров подойдет ко мне и скажет: «Ты знаешь это бла, бла, бла, бла, бла, бла, бла?» И тогда я скажу, честно говоря, это звучит знакомо. Не знаю, знаю ли я об этом.

(СМЕХ)

БЕРНЕТТ: Ага.

GROSS: И когда мой продюсер начал объяснять, я постепенно начинаю вспоминать, что да, я знал это.И я понимаю, что когда-то знал это. Тогда я забыл об этом. Но в моей памяти все еще есть какой-то смутный отпечаток этого воспоминания. И чем больше я об этом слышу, тем больше всплывает воспоминание. Ты об этом говоришь?

БЕРНЕТТ: Да, это довольно много свидетельств того, что существуют разные типы памяти — нечто, называемое знакомством, и разница между этим и воспоминанием — потому что со знакомством это как будто вы говорите, что знаете, что что-то знаете.Но у вас нет дополнительной информации, кроме этой. Все, что вы знаете, это то, что с этим уже сталкивались ранее.

ГРОСС: Да (смех).

БЕРНЕТТ: Ага. Итак, опять же, используя аналогию с компьютером — если вы выполняете поиск в Google, а затем всплывают некоторые вещи, а некоторые из них, вроде бы, уже фиолетовые, это … о, я был на этом сайте раньше. Вы не знаете, что есть на этом сайте. Вы не знаете, для чего это было. Это могло быть что-то хитрое. Может, вы тогда были пьяны.Я не знаю. Но вы просто знаете, что уже были там раньше.

Но когда вы действительно открываете, например, файл или открываете магазин, вы действительно понимаете, что там происходит. Так что это то же самое — как снова название — или, например, когда вы встречаете кого-то, и у него очень знакомое лицо. Вы думаете, я знаю этого человека. Я знаю — почему я их знаю?

И затем они расскажут вам некоторые детали, а затем заполнят, скажут еще несколько вещей. И они что-нибудь скажут.И ты уходишь, ах, да. Вот почему — потому что в этот момент произошло достаточно знакомых, чтобы достичь порога — порога отзыва — где дело не только в знании, что у вас есть память. Теперь фактически активирована сама память. И все это возвращается.

Это очень странное ощущение, вроде … о да. И все это я помню. И все они — собственно само воспоминание запускается, потому что произошло достаточно знакомого. Итак, деятельность, ведущая к этому воспоминанию, прошла через определенный момент.И все это засчитывается. И у нас есть яркие впечатления, которые возвращаются к вам. О да. Я встретил его здесь. А потом мы это сделали. И это было 10 лет назад — и так далее, и так далее.

Итак, есть много … у мозга есть хорошее эмпирическое правило для нового и старого. Мол, это что-то новенькое. Это старая штука. Это новинка. Это старая вещь — потому что, когда вам действительно нужна сама подробная информация, именно тогда вам нужно активировать порог отзыва из-за отсутствия лучшего описания.

БРУТТО: ОК. Обратной стороной для меня является то, что у меня много воспоминаний, которые я запомню только в том случае, если кто-нибудь снова расскажет мне эту информацию. И тогда он начнет всплывать. С другой стороны, я забыл об этом воспоминании. Но с положительной стороны, когда я слышу это во второй раз, я думаю, что с большей вероятностью запомню это и сохраню как более постоянное воспоминание. Я обманываю себя или это неврологически вероятно?

БЕРНЕТТ: Нет. Это имеет смысл, потому что мы помним одни вещи, а не другие.И это своего рода постоянная проблема, потому что мы хотели бы помнить о вещах — например, если вы готовитесь к тесту или экзамену. Это то, что вы хотите запомнить.

Но абстрактная информация, которая похожа на нематериальные данные, — это не то, что мозг действительно развил для обработки. Он может это сделать. Но это не его предпочтительная форма информации. Это больше о переживаниях и вещах с сильной эмоциональной привязанностью — любых эмоционально ярких воспоминаниях, таких как ваш первый байк, первое свидание с партнером, день свадьбы.Все это имеет сильный эмоциональный резонанс.

Значит, у них в мозгу гораздо больше привязанностей. Мол, у каждой отдельной памяти есть много разных ссылок на нее. Так что есть много разных способов вызвать его. Так что, если у вас есть старые воспоминания, о которых вы на самом деле … не задумывались. Это достаточно честно. Таким образом, у него ограниченное количество подключений, чтобы сделать его доступным. Но затем, когда вам — нет — напоминают об этом в разговоре с человеком, вы уходите: о, да.Так что тогда все возвращается обратно.

Это новая сенсация. Это — теперь вы связываете это воспоминание с этим переживанием, когда вы не можете что-то вспомнить, а затем вспоминаете человека, а затем радуетесь, что вы его вспомнили. Итак, вы знаете, у вас появляется много новых связей с ним. Так что на самом деле это имеет смысл, поскольку внезапное, яркое воспоминание на самом деле увеличивает вероятность того, что с этого момента воспоминание станет более устойчивым.

ГРОСС: Если вы только присоединяетесь к нам, мой гость — невролог Дин Бернетт. Он автор новой книги «Мозг идиота: к чему на самом деле задумана твоя голова». Сделаем небольшой перерыв. А потом поговорим еще немного. Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

GROSS: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. И если вы только присоединяетесь к нам, мой гость — невролог Дин Бернетт, автор новой книги «Мозг идиота». Он работает в Центре медицинского образования Университета Кардиффа, читает лекции по психиатрии и ведет блог для The Guardian под названием «Трепет мозгов».«

Итак, сейчас лето, а это значит, что многие люди уезжают в отпуск, и многие из этих отдыхающих собираются за рулем, многие из них с детьми в машине. И я думаю, что дети особенно подвержены укачиванию. У вас есть очень интересное объяснение того, почему мы можем заболеть укачиванием в движущемся транспортном средстве.

БЕРНЕТТ: Да. Это одна из тех вещей, о которых люди — это обычное дело, я думаю, что многие люди не задумываются об этом. Но если подумать, переезд не должен вызывать у нас тошноту.Мы все время двигаемся. Мы очень подвижный вид. Так почему — знаете, почему движение внезапно вызывает у нас рвоту? И одна теория — и это самая заметная теория на данный момент — заключается в том, что это вызвано сенсорной путаницей в мозгу и что когда вы идете — вы знаете, как и мы, люди, как правило, много делают — есть много различные сигналы передаются в мозг, который может — например, в таламус, где вся сенсорная информация собирается воедино и как бы, вы знаете, передается в другие части мозга.Итак, когда вы идете, у вас возникает такое ощущение, как влево, вправо, вверх, вниз.

У вас есть мышечная система, которая делает свое дело и передает все сигналы в мозг. И у вас также есть датчики баланса в ваших ушах, вроде маленьких трубочек, наполненных жидкостью. И движение этой жидкости говорит нам, куда мы идем. Итак, если мы перевернемся, мы можем сказать. И если мы идем быстро, мы можем это сказать, потому что эта жидкость просто подчиняется законам физики. Кроме того, у вас есть глаза, и мир проходит с определенной скоростью.Все эти вещи представляют собой сенсорную информацию, которая поступает в область таламуса, например, в область таламуса, которая объединяет всю сенсорную информацию вместе, чтобы дать нам мнение или дать нам представление о том, что происходит в мире вокруг нас. Итак, мы думаем, что я переезжаю. Это хорошо. Вот что я должен делать. Отлично, все хорошо.

Когда вы находитесь в транспортном средстве — а транспортные средства — это не то, с чем мы действительно развивались, потому что, очевидно, они очень, очень недавно появились в мире, и эволюции требуется много времени, чтобы догнать что-нибудь.Поэтому, когда мы находимся в транспортном средстве, таком как машина, поезд или особенно корабль, вы на самом деле не двигаетесь физически. Ваше тело по-прежнему. Вы сели. Например, у вас нет сигналов от мышц о том, что мы сейчас движемся. Ваши мышцы говорят, что мы неподвижны. А также ваши глаза — если вы сидите на корабле, например, вы смотрите на статическую среду, поэтому у глаз нет информации, чтобы сказать, что мы движемся. Просто, ох, все по-прежнему.

Но жидкости в ваших ушах подчиняются законам физики.И они как бы раскачиваются, кружатся и плещутся, потому что вы действительно двигаетесь. Так что там происходит то, что мозг получает смешанные сообщения. Он получает сигналы от мышц и глаз, говорящие, что мы неподвижны, и сигналы от датчиков баланса, говорящие о том, что мы в движении. Оба эти утверждения не могут быть правильными. Тут сенсорное несоответствие. И с точки зрения эволюции единственное, что может вызвать такое сенсорное несоответствие, — это нейротоксин или яд. Итак, мозг, по сути, думает, что его отравили.Когда он был отравлен, первое, что он делает, это избавляется от яда, иначе говоря, его рвет.

И в результате — ну, как только мозг запутался в чем-то подобном, он говорит: о, я не знаю, что делать, так что просто болейте, на всякий случай. И в результате мы получаем укачивание, потому что мозг постоянно беспокоится о том, чтобы нас отравили.

ГРОСС: О, и это невероятно бесполезно — не ваше объяснение, но …

(СМЕХ)

БРУТТО:…Болезнь.

БЕРНЕТТ: Нет, это …

БРУТТО: Итак ….

БЕРНЕТТ: … Неудобно мягко говоря.

GROSS: Я думаю, это правда, что у вас больше шансов заболеть укачиванием, если вы читаете в движущемся транспортном средстве, а не в самолете? Это то, что я обнаружил, просто тошнотворное чувство. Я знаю — когда я рос, я не умел читать в машине. Я не умел читать в автобусе. Но я мог читать в поезде, и я мог читать в самолете.

БЕРНЕТТ: Это книга доктора Сьюза?

ГРОСС: (Смех) Да, да, это так.

БЕРНЕТТ: (Смех) Не могли бы вы, не могли бы вы, в самолете? Могли бы вы, могли бы вы в поезде?

ГРОСС: (Смех) Есть ли что-нибудь — я предполагаю, что это обычное явление, и это касается не только меня. Но, возможно, это только я.

БЕРНЕТТ: Ну, это имеет — опять же, учитывая объяснение, которое я даю, это имеет смысл, потому что вы — это не просто вы сейчас в машине.Когда вы читаете книгу, вы смотрите на что-то прямо перед собой, поэтому закрываете много внешней визуальной информации. Теперь, когда вы находитесь в машине, многие люди не заболевают укачиванием, потому что мозг может эффективно это интуитивно чувствовать, хотя некоторые люди просто предрасположены к этому. Это просто причуда развития.

Но вы — когда вы в машине, вы можете смотреть в окно. Вы можете видеть, что происходит. Вы можете видеть проход и само движение, что уравновешивает систему.Мозг работает, о, смотри, все движется — я, должно быть, шевелюсь — а затем как бы успокаивает болезненную реакцию.

Но когда вы читаете, вы смотрите на небольшой статичный квадрат. И, знаете, внешняя информация, которая говорит о том, что вы переезжаете, закрывается даже в большей степени, чем в противном случае. И вы фокусируетесь прямо перед собой, а ваше видение направлено в другое место. Так что это как бы увеличивает сенсорное несоответствие, которое вызывает болезнь в первую очередь потому, что вы вроде как мертвы — вы смотрите на фиксированную точку.И у вас нет визуальной информации, чтобы попытаться помочь, вы знаете, развеять беспокойство мозга. Так что да, это имело бы смысл.

ГРОСС: Я думаю, что многие люди перерастают укачивание. И это потому, что ваш мозг со временем приспосабливается к неоднозначному сообщению, которое он получает, когда автомобиль движется, а ваше тело остается неподвижным?

БЕРНЕТТ: Это, наверное, что происходит, да? Это — дети — обычно более склонны к таким вещам, — которые технически связаны с мозгом, который ошибается, например, лунатизмом.Дети гораздо более склонны к лунатизму и тому подобному, а также к укачиванию. Это потому, что их мозг все еще развивается. Их все еще подкрепляют. Они все еще дорабатываются. Они все еще формируют все связи, которые понадобятся им на всю оставшуюся жизнь.

И — это означает, что их системы еще не так эффективны. Так что постепенно и со временем они как бы потеряют лишнюю часть. Они доработают более полезные компоненты. И в результате, как бы более-менее полезные вещи, которые делает мозг, будут постепенно исчезать, потому что с возрастом мозг становится немного более сфокусированным, немного более утонченным и эффективным.

GROSS: Так насколько интеллект основан на хорошей памяти? Например, если вам трудно запоминать то, что вы узнали, то вы не можете опираться на эти вещи. Вы не можете использовать эти вещи, чтобы синтезировать, вы знаете, анализ текста, политики или чего-то еще. Так взаимосвязаны ли память и интеллект и зависят друг от друга?

БЕРНЕТТ: Да, в некоторой степени. Многие психологи различают два типа интеллекта. Есть кристаллизованный интеллект, который подобен вещам, которые вы помните, чему вы научились, и информации, к которой у вас есть доступ.Так что кто-то на викторине, например, будет — вы знаете, кем-то, кто является чемпионом викторины, у него будет очень высокий кристаллизованный интеллект, потому что он может просто запомнить всю эту информацию, все эти факты и вспомнить их в любой момент. заметьте, как и когда им нужно. Итак, это очень кристаллизованный интеллект.

Но это не единственный элемент интеллекта. Есть еще то, что мы называем подвижным интеллектом. И это умение применять информацию, умение с ней работать, умение ее обрабатывать.Итак, допустим, Шерлок Холмс — ему представлены три разные вещи. И он может пойти а … сложить эти вещи вместе. Они показывают, что убийца был там в полночь, и у него была коричневая собака.

И это больше похоже на подвижный интеллект, потому что брать абстрактную информацию, обрабатывать ее, работать с ней и применять ее к ситуации перед вами — так что кристаллизованный интеллект — это информация, которая у вас есть. Гибкий интеллект — это ваша способность использовать эту информацию, экстраполировать ее и применять в реальных ситуациях.

Итак, эти два понятия во многом отличаются. Например, подвижный интеллект, как показывают многие исследования, снижается по мере того, как мы становимся старше только потому, что наш мозг просто стареет и со временем становится немного менее эффективным из-за простого износа, тогда как кристаллизованный интеллект, похоже, не имеет никакого потолка . Он просто продолжает расширяться по мере того, как мы становимся старше, при условии, конечно, что наш мозг продолжает работать так, как должен, и не происходит нового вырождения.

GROSS: Я думал, что все наоборот — ваша способность синтезировать не уменьшается с возрастом, а ваша способность просто запоминать и извлекать факты уменьшается.

БЕРНЕТТ: Ну, многие люди вроде как утверждают, что да. Но многие исследования показывают, что на самом деле все наоборот — я думаю, что это скорее тот случай, когда вы не можете перестать помнить вещи. Мол, вы не достигли 65-летнего возраста и внезапно ничего не помните с этого момента, потому что, очевидно, этого не происходит, если, конечно, у вас нет какого-то серьезного расстройства.

Но, в любом случае, вы можете продолжать накапливать информацию с течением времени.Когда вам 80 лет, вы вспоминаете, что произошло вчера или позавчера. И вы помните, куда идти, и вы помните свои встречи. Так что вы все еще можете опираться на кристаллизованный разум. Просто части, которые обрабатывают информацию, имеют свойство немного ржаветь. Так что — согласно науке, в любом случае это один аргумент. Но, как я часто говорю в книге, с большинством заявлений и исследований в области нейробиологии, вы легко найдете другой, который довольно легко говорит об обратном, потому что это очень сбивающий с толку орган.

GROSS: Считаете ли вы, что у вас хорошая память?

БЕРНЕТТ: Думаю, я бы сказал, что у меня действительно хорошая память, но не на все, потому что мозг, похоже, действительно имеет тенденцию специализироваться или иметь предпочтения в отношении вещей, которые он любит запоминать в своем процессе. Некоторые люди лучше разбираются в математике. Некоторые люди лучше разбираются в музыке и других вещах, в то время как я тоже, как мне кажется, склонен хорошо запоминать эпизоды «Симпсонов», шутки, которые я слышал, или людей, которых я недавно встречал, и, например, анекдоты.Но такие вещи, как организация домашнего хозяйства и оплата счетов, я обычно плохо помню на эти вещи, о чем мне постоянно говорила моя жена. Так что да, в некоторых отношениях у меня хорошая память, а в других — нет.

GROSS: Итак, вы ведете блог для The Guardian под названием «Brain Flapping».

БЕРНЕТТ: Ага.

GROSS: Какой пост вы больше всего комментируете?

БЕРНЕТТ: Это … это было неожиданностью в первый раз, но не должно было быть в ретроспективе.Я писал о многих вещах, например, о попытках разобраться с некоторыми спорными темами, такими как проблемы трансгендеров — это был довольно острый вопрос и иммиграция, хорошо это или плохо; и однополые браки получили много откликов. Но самый спорный пост, который я сделал с точки зрения самых гневных комментариев, которые я получил, касался того, следует ли добавлять молоко в чай ​​до воды или после.

ГРОСС: (Смех).

БЕРНЕТТ: Я знаю, это была самая британская вещь, которую вы когда-либо слышали.Но это похоже на … это было самое … даже мои родители были вовлечены в это, чего они обычно никогда не делают.

ГРОСС: Подождите. Так каков был ваш аргумент?

БЕРНЕТТ: Что ж, есть исследование, в котором говорится, что вы должны сначала налить молоко, но на самом деле это применимо только к тому, если вы используете его из чайника в своего рода чашке из костяного фарфора, потому что, очевидно, оно снимает тепло с чая, поэтому чашка не ломается. Но если вы используете кружку, то это другой процесс, и он вошел в его химический состав.И все сводилось к тому, что вы должны поставить его первым или последним, в зависимости от того, как вам это нравится, потому что все дело в вкусовом восприятии, ритуале и психологии, стоящей за ним.

Но этой дипломатической отговорки для некоторых было недостаточно. Они решили, что я должен недвусмысленно услышать, насколько я был неправ.

ГРОСС: И что вы будете делать?

БЕРНЕТТ: На самом деле я поставил молоко на второе место. Но на самом деле меня могут выгнать из страны за это, но я не могу сказать точно.И это не то, что хочет слышать британец. Но да, я ни в коем случае не волнуюсь. Я могу принять оба варианта.

GROSS: Приятно осознавать, что в Англии чай — это щелчок.

БЕРНЕТТ: (Смех) Совершенно верно.

ГРОСС: Дин Бернетт, большое спасибо за беседу с нами.

БЕРНЕТТ: Никаких проблем. Большое спасибо за то, что пригласили меня, Терри.

ГРОСС: Дин Бернетт — автор книги «Мозг идиота: к чему на самом деле задумана твоя голова.»Он ведет научный блог» Brain Flapping «для британской газеты The Guardian. После небольшого перерыва мы услышим рассказ комика Али Вонг, чья специальная комедия откровенна и забавна на разные темы, от азиатского происхождения до ее пола. жизнь и беременность. Я Терри Гросс, это FRESH AIR.

Авторские права © 2016 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

стенограмм NPR создано Verb8tm, Inc. в срочном порядке., подрядчик NPR, и произведен с использованием запатентованного процесса транскрипции, разработанного с NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Мозг идиота — Дин Бернетт

перейти к содержанию Дин
Бернетт
  • Дом
  • О компании
    • О декане
    • Галерея
  • СМИ
    • Статьи и письменные работы
    • Видео + Аудио
    • Наука
  • Блог, вызывающий умиление
  • Новости декана
  • События в реальном времени
  • Книги
    • Мозг идиота
    • Счастливый мозг
    • Почему родители сводят вас с ума и что с этим делать
    • Психо-логический
  • Контакт

Нейробиолог объясняет, что у вас на самом деле голова

Купить международные версии «Мозга идиота»

Великобритания

США

Нидерланды

Эстония

Испания

Канада

Румыния

Чешская Республика

Бразилия

Португалия

Турция

Венгрия

Финляндия

Германия

Украина

Польша

Япония

Корея

Россия

Франция

Израиль

Сербия

Болгария

© 2021 Дин Бернетт | Веб-сайт WeDigMedia

IDIOT BRAIN | Kirkus Обзоры

от Роберт Грин ‧ ДАТА ВЫПУСКА: сентябрь.1, 1998

В этом энциклопедическом сборнике путей и средств власти авторы создали своего рода анти-Книгу Добродетелей.

Каждый хочет власти, и каждый находится в постоянной двуличной игре, чтобы получить больше власти за счет других, по словам Грина, сценариста и бывшего редактора Esquire (Элфферс, упаковщик книг, разработал книгу с привлекательными полями).Сегодня мы живем так же, как когда-то придворные при королевских дворах: мы должны вести себя вежливо, пытаясь сокрушить всех, кто нас окружает. В эту силовую игру можно играть хорошо или плохо, и в этих 48 законах, взятых из истории и мудрости величайших мировых игроков, содержатся правила, которым необходимо следовать, чтобы победить. Эти законы сводятся к тому, чтобы быть максимально безжалостными, эгоистичными, манипулятивными и лживыми. Однако в каждом законе есть своя глава: «Скрывайте свои намерения», «Всегда говорите меньше, чем необходимо», «Представьте себя другом, работайте как шпион» и так далее.Каждая глава удобно разбита на разделы о том, что случилось с теми, кто нарушил или соблюдал конкретный закон, об основных элементах этого закона и способах защиты отменить этот закон, когда он используется против вас. Цитаты на полях усиливают преподанный урок. Несмотря на то, что эта книга убедительна, несмотря на то, что это может быть автомобильная авария, это просто ерунда. Правила часто противоречат друг другу. Например, нас просят «быть заметными любой ценой», а затем «вести себя как другие».Если серьезно, Грин никогда не дает определения «власть», и он просто утверждает, а не предлагает доказательства существования гоббсовского мира всех против всего, в котором, как он утверждает, мы живем. Иногда мир может быть таким, но часто это не так. Спросить, почему это так, было бы гораздо полезнее.

Если авторы серьезны, это глупая, неприятная книга. Если нет, это блестящая сатира.

Дата публикации: Сентябрь.1, 1998

ISBN: 0-670-88146-5

Количество страниц: 430

Издатель: Viking

Обзор Опубликовано онлайн: 20 мая 2010 г.

Обзоры Киркуса Выпуск: 15 июля 1998 г.

Поделитесь своим мнением об этой книге

Вам понравилась эта книга?

Книга: Мозг идиота — Журнал Cosmos

НЕФИКЦИЯ
Мозг идиота: нейробиолог объясняет, какая у вас голова на самом деле.
Дин Бернетт Аллен и Анвин (2016)
RRP $ 29.99

Дин Бернетт, нейробиолог, также является популярным научным блоггером в газете The Guardian .

В этой забавной и увлекательной книге он рассказывает о последних исследованиях в области нейробиологии и добавляет немного юмора, чтобы изучить, как и почему наш мозг саботирует наше поведение.

Суть в том, как говорит нам Дин Бернетт, в том, что мозг подвержен ошибкам. Он «невероятно беспорядочный и дезорганизованный», несмотря на его глубокую роль в самом центре сознания.

Но его это не безутешно. Скорее, с добрым юмором, он намеревается отметить случайные свойства мозга, взглянув на его необычные качества и то, как его действия влияют на нас — не всегда во благо.

В процессе он объясняет многие вещи — почему люди делают и говорят такие странные вещи, почему вы не всегда можете доверять своим воспоминаниям, почему наркомания в основном находится в сознании и более темную сторону вещей, когда мозг ломается и вращается в депрессию или нервный срыв.

Бернетт начинает с изучения того, как мозг регулирует тело и как это связано с его самой примитивной функцией — просто поддерживать тело живым любыми возможными способами.

Среди прочего, он объясняет, какую ощутимую пользу может принести морская болезнь, сложную науку о сне и почему некоторые из нас страдают расстройствами пищевого поведения.

Его глава о памяти — это увлекательный анализ того, как создаются воспоминания, как они восстанавливаются и как теряются — и почему мы не всегда можем полагаться на них.

«Вместо статической записи информации или событий, таких как страницы в книге, — пишет он, — наши воспоминания регулярно корректируются и модифицируются в соответствии с тем, что мозг интерпретирует как наши потребности (какими бы неправильными они ни были)».

Беспокоит то, что ложные воспоминания приходят не только к тем, кто страдает психологическими проблемами, — отнюдь нет. Они могут случиться практически с кем угодно.

Это то, что нужно помнить, когда в следующий раз вы увидите, что кто-то в суде клянется говорить всю правду и ничего, кроме правды.Вы можете спросить, какой именно.

Но, возможно, удивительная новость заключается в том, что бокал вина может быть как раз тем, что освежит эту память (это сложно), но слишком много может привести к полному отключению формирования памяти.

В других главах рассматривается, как мозг порождает страх и как это связано с полномасштабными фобиями. Он также объясняет, почему мы так неравнодушны к хорошей теории заговора, в то время как другие охватывают страх через бейсджампинг или фильмы ужасов.

Он также прямо объясняет, почему мы не должны слишком расстраиваться, если мы запоминаем лица, но забываем имена, теряем из виду важную информацию, вспоминая неловкие мелочи, или забываем, почему мы вошли в комнату, как только попали туда.

Одна из новых концепций Бернетта — это гипотеза «справедливого мира», согласно которой мозг автоматически предполагает, что мир справедлив и справедлив, где хорошее поведение вознаграждается, а плохое наказывается.

Хотя это предубеждение может быть ошибочным, аргумент состоит в том, что он нужен нам, чтобы выжить как сообщество. Как он утверждает, «вера в то, что мир случайен, а все действия в конечном итоге бессмысленны, не поможет вам встать с постели в разумный час». Даже когда доказано, что мир не такой, а нечестивые люди процветают, предубеждение часто настолько укоренилось в нашем мозгу, что мы его придерживаемся.

В конце концов, пишет Бернетт, наш мозг определяет, что реально, а что нет, основываясь на нашем опыте и контексте нашего воспитания.

«Вот почему нереалистичные убеждения классифицируются как заблуждения только в том случае, если они не соответствуют существующей системе убеждений и взглядам человека».

Как он заключает: «Итак, это мозг. Впечатляет, не правда ли? Но тоже немного глупо.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более

  • Роман
  • От: Линда Холмс
  • Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать….

  • От Каролина Девушка на 10-12-19
.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *