Гештальтпсихология плюсы и минусы: Плюсы и минусы гештальтпсихологии — Женский журнал БИЗНЕС-ЛЕДИ life

Содержание

Гештальт — 7irinka_club — LiveJournal

Продолжая знакомиться с разными течениями в психологии, шагнем в гештальтизм.


Надо отметить, что гештальтизм  появился как главный соперник бихевиоризма.
В основе этого направления легло понятие гештальта — примерный перевод этого слова с немецкого «форма, очертание, модель…» — то есть нечто целое.

Если кратко обрисовать смысл гештальтизма, звучат это будет примерно так: «Мы воспринимаем мир как целостное образование. Наше восприятие априори наделено смыслом».

Среди пионеров гештальтпсихологии хотелось бы отметить Макса Вертхаймера (в его статье «Экспериментальное исследование восприятия движения» аж в 1912 году он описал, что если одну из двух лампочек быстро включать и выключать, то будет казаться, что она движется вперед-назад — и да, слава ему — ибо это используется в кино, мультиках и неоновой рекламе,  ура)

Честно говоря, я не очень понимаю, почему именно эта статья ознаменовала создание гештальтпсихологии, но это проблема моего интеллекта, конечно — факт остается фактом: движущаяся лампочка взорвала научное сообщество.

Дальше в изучение феноменов психики с точки зрения гештальтов включились Кофка и Кёлер.
Кёлер был очень интересным дяденькой: он работал с Максом Планком, а тот был квантовым физиком. А квантовые физики — люди вообще запредельно мудреные, вы ж понимаете.

И тут мы возвращаемся к любимой теме — на ком изучали гештальтпсихологию изучатели гештальтпсихологии.
Так и вот.

Кёлер юзал шимпанзе. На Канарских островах. Целых семь лет. И даже написал монументальный труд «Ментальность обезъян».

Интересна его работа тем, что он придумал четвертую теорию обучения.
Помните про Павлова с его рефлексами, Скиннера с его обучением поведению и Бандуру с его имитацией? Так и вот.

Кёлер ввел понятие «когнитивного научения».
Мне кажется, это самая прикольная теория научения 🙂

Суть ее в следующем: обучаемый воспринимает ситуацию целостно. Создайте условия, и он сам догадается.
Ага.

Кстати, феномен «Ага!» (это когда раз и догадался — инсайт) — как раз его открытие.

… если подумать о практическом влиянии этой теории на нашу жизнь, то тут есть как плюсы (уф… можно не париться — как-нибудь сам научится…) так и минусы (нам кажется, что ребенок не замечает, что мы живем бессмысленной жизнью «поел-поспал»,  и когда мы периодически орем «почему ты не скрипач??»,  ребенок сечет ситуацию как целостную и его «ага» нам могут сильно не нравиться, ибо тыкают нас мордочкой в нами же наделанные кучки, как вы понимаете).

А знаете, как Кёлер догадался про это «Ага»?

Он подвесил высоко бананы и положил рядом палки.
Обезьяны пришли, сказали «Ага!» — и достали палкой бананы.

Только и всего! 🙂

Ещё один товарищ, который внес свой вклад в развитие гештальтпсихологии — Курт Левин.
Он мне тоже очень нравится, и поэтому именно  ему будет посвящен следующий, очень коротенький, пост.

Что такое внимание и зачем его нужно развивать

Нобелевские лауреаты, призеры Олимпийских игр, изменившие мир бизнесмены и даже просветленные бодхисатвы❓В буддизме существо (или человек), которое приняло решение стать буддой для блага всех существ.

упоминают внимание и умение концентрироваться как один из главных факторов успеха. В том, что такое внимание и почему так важно его развивать, нам помог разобраться Арсений Якунин.

Как работает внимание

Мы живем в субъективном мире, который каждый воспринимает по-своему. Внимание, будучи высшей психической функцией и основой всех сознательных процессов, является строительным материалом этого мира: если внимания не хватает, мозг домысливает изображение до целого, но фактически в таком достраивании уже больше фантазии, чем реального окружения.

Гештальт — психология выделяет две ключевые функции внимания: выделить фигуру на фоне, удержать на ней концентрацию.

Внимание — это процесс сознательного или бессознательного отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирование другой

Фигурой может быть любой объект: кружка на столе, музыка, мысль об отпуске, эмоция. Фоном становится все остальное, что выпало из внимания, размылось, стало неясным: смотрим на кружку — не замечаем тарелки, слушаем музыку — заглушились остальные звуки. Помните видео с баскетболистами и медведем? В нем фигурой стал мяч, а медведь выпал из поля зрения и остался незамеченным.

Какое бывает внимание

По степени участия в отборе информации внимание можно разделить на непроизвольное, произвольное и постпроизвольное.

Непроизвольное внимание

Непроизвольное внимание импульсивно и рефлективно: не мы решаем, куда его направить, а что-то внешнее утягивает нас за собой. Человек с непроизвольным вниманием действует как механизм, подчиняющийся правилам (и недалеко уходит от собаки Павлова). Занимались важным делом, но вот уже пять минут обдумываете постороннюю мысль или не можете убрать из головы тот эклер из кондитерской. Так вы живете в парадигме «Мне хочется», где внешнее владеет сознанием, желанием, намерением.

Лень, апатия, низкая энергия, хаос в голове — следствие непроизвольного внимания

Когда внимание выходит из-под вашего контроля, это результат реактивного, «спящего» сознания. При реактивном сознании следом за вниманием из-под контроля уходят и ваши действия, мысли, эмоции, они становятся результатом реакции на раздражитель. Нас похвалили — мы встрепенулись, обругали — поникли. Люди ждут мотивации, внешнего раздражителя, чтобы начать действовать, а в качестве закономерного итога получают лень, апатию и прокрастинацию.

Произвольное внимание

Произвольное внимание — это самостоятельное управление всеми структурами сознания: эмоциями, мыслями, процессами, состояниями. Не в ответ на внешний раздражитель, а исходя из собственного желания, намерения. Произвольное внимание всегда сопровождается большим или меньшим волевым усилием, и длительное поддержание произвольного внимания вызывает утомление более сильное, чем при физической работе.

Полный контроль над своим вниманием и волей подразумевает активное сознание — это и есть то, что принято называть осознанностью. Когда мы направляем свое внимание и энергию в сторону собственных целей, мы живем в парадигме «Я хочу» — так начинается рост, развитие, создание чего-то ценного.

Произвольное, упорядоченное внимание напрямую связано с активностью и уровнем энергии. Когда в голове порядок, мы тратим гораздо меньше психической энергии, поэтому помыть посуду иногда будет большим отдыхом, чем зависнуть в соцсетях.

Источник: francescoch / istockphoto.com

Постпроизвольное внимание (Поток)

Внимание, которое идет в направлении, определенном субъектом, но уже не требует постоянной поддержки волей, называется постпроизвольным вниманием. Организм начинает работать в оптимальном режиме и ограничивается лишь естественным утомлением и истощением своих ресурсов.

О подобном опыте мне рассказывали нейрохирург, делающий девятичасовые операции, экстремальный спортсмен и дирижер, по несколько часов не отходящий от пульта. Феноменологию состояния хорошо описал психолог Михай Чиксентмихайи в книге «Поток: психология оптимального переживания», однако он мало говорит о том, как в него зайти. Изучение методологии входа в состояние потока является одним из главных вопросов, ответ на который ищут сейчас в области внимания.

Проблематика внимания

Клиповое мышление и СДВГ

Внимание все время собирается и дробится (даже у тех, кто практикует управление вниманием), его переключение каждые 30–90 секунд — естественное свойство. Сам организм поощряет нас отвлекаться, выделяя дофамин, гормон удовольствия, когда мы переключаемся на новую информацию. Дофаминовая наркомания — вознаграждение за отвлечение — формирует клиповое мышление, или желание получать информацию урывками.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) также говорит о кризисе управления вниманием. Если коротко, то люди с СДВГ — это всесторонне развитые личности, которые не доделывают дела до конца. Они фантастически умеют входить в момент, чувствовать его полноту, но тут же теряют интерес, когда интенсивность переживаний спадает.

Внешняя среда

Современность предъявляет особые требования к скорости обработки информации, поэтому внешний мир тоже постоянно нас отвлекает. Например, многие эксперты станут невостребованными, если всего на год выпадут из процесса актуализации своего навыка. Именно поэтому мы так стремимся к многозадачности, надеясь разделить свое внимание на несколько процессов, чтобы везде успеть.

Испытания предстают в виде ситуаций неопределенности: так, кризис и пандемия ставят новые проблемы, пытаясь перехватить у нас управление нашим вниманием, а стресс ухудшает концентрацию. Неудивительно, что людям становится все сложнее видеть ясно и действовать эффективно.

Источник: francescoch / istockphoto.com

Внимание — ограниченный ресурс

Ресурс внимания имеет ограниченный объем, и мы тратим его во всех сознательных процессах: когда работаем, слушаем музыку, смотрим фильм и даже при неглубоком сне. Растрачивая ресурс внимания впустую, мы отнимаем у себя силы для концентрации на главном, не можем доделывать важные дела до конца и испытываем стресс.

Внимание — это валюта

Где внимание, там активность, энергия, проявленность. Внимание можно менять на работу, эмоции, деньги, поэтому способность владеть им и самостоятельно определять, куда его направить, — своего рода роскошь. Мы же зачастую банкротимся каждый день, причем ставка в этой игре — жизнь, только не та, которая закончится с возрастом: речь о пребывании в моменте, осознанной жизни каждую секунду.

В будущем именно способность к многочасовой концентрации, активная позиция и умение выйти за рамки шаблонного мышления будут определять лидеров и профессионалов в каждой сфере.

Как развивать внимание

Мы помним, что цель внимания — выцепить фигуры на фоне: именно это называется концентрацией. Но есть и обратный процесс, деконцентрация, алертность, когда нет фигуры, а есть только фон, полностью наполненный вниманием. Когда мы воспринимаем мир целостно, мы попадаем в состояние, родственное потоку, накапливаем весь опыт на острие момента и готовы предпринять свое идеальное действие. Как можно прокачать внимание?

Когнитивные тренажеры, или специальные программы и игры

Плюсы: дают хорошие результаты в начале, когда для мозга стоит пока еще новая задача — она стимулирует спящие зоны и способствует прогрессу.

Минусы: как только мозг адаптируется, наступает привыкание. Прогресс в овладении тренажерами продолжается, но в жизнь навык не переносится. Работая с тренажерами, вы работаете с внешним раздражителем, а он не поставит ваш мозг в активную позицию: вовне просто нет предмета, который бы обратил ваше внимание на себя.

Впрочем, тренажеры эффективно работают в связке с формальными (происходящими в изолированных ситуациях) и неформальными (происходящими в ходе реальных ситуаций) практиками.

Формальные практики — восточные подходы (йога, дзогчен)

Плюсы: медитации до сих пор остаются самым эффективным инструментом работы с вниманием.

Минусы: осознанные занятия йогой и цигуном накладывают определенные идеологические ограничения, что для некоторых людей может быть неприемлемым.

Источник: francescoch / istockphoto.com

Неформальные практики

Плюсы: различные игровые и метафорические тренинги и упражнения на включение в момент, а также проигрывание реальных ситуаций с активизацией спящих когнитивных функций дают хорошую встряску мозгу и активизируют внимание.

Минусы: без системной работы результат быстро сходит на нет.

Таким образом, разрозненные практики, идеология и эзотерика, а также культурные ограничения могут в целом замедлить массовую работу с вниманием. Для ее масштабирования требуется особая инженерная методика, которая имела бы научную подоплеку и доказала свою эффективность на крупных проектах.

Волевые методики

Плюсы: В отличие от восточных практик, психонетика направлена на результат и творчество и потому подходит для активной жизни целеустремленного человека.

Минусы: необходимо самостоятельно искать подход, который будет работать именно для вас, также ключевую роль играет регулярность.

Слово «воля» напрямую связано с вниманием, можно смело сказать, что одно вытекает из другого. Именно заняв волевую позицию, вы начинаете управлять своим вниманием и жить в парадигме «Я хочу». В качестве примера можно привести кейс Натальи Молчановой, рекордсменки по фридайвингу, которая с помощью волевых практик решила проблему блэкаута — потери сознания и ориентации в пространстве при глубоких погружениях. Волевая позиция подразумевает наблюдение за механизмами сознания и позволяет корректировать его работу даже в таких экстремальных ситуациях.

Что получает внимательный человек

Можно сказать, что тот, кто владеет вашим вниманием, владеет вами, поэтому я предлагаю взять внимание под личный контроль и начать вкладывать его в то, что важно именно вам.

Освоив навык управления вниманием — концентрацией и деконцентрацией, — человек получает быстрый доступ к мастерству в любой сфере. Появляется возможность достигать результатов, недоступных среднестатистическому человеку. Вот лишь небольшой список сфер, лидеры которых упоминают управление вниманием как один из ключевых навыков:

  • предпринимательство и инвестиции;

  • скорочтение;

  • экстремальные виды спорта;

  • музыкальная и танцевальная импровизация;

  • искусство;

  • IT;

  • архитектура;

  • креатив;

  • переговоры и продажи;

  • продолжите этот список сами…

Внимание — это не просто главная валюта, она единственная, которую можно поменять на все и которую принимают на рынке счастья.

Будьте внимательны!

Манипуляции. Часть седьмая. Моя прелесть: richard_grm — LiveJournal

Предыдущий пост вышел довольно длинным, поэтому я кратко изложу основные мысли:
— свою теорию Эво Люцио спёрла, но не у Дарвина, как могло показаться, а у Дина Делиса,
— книга Делиса написана внешне убедительно, но содержит ряд существенных недостатков.

Но это вам, друзья мои, известно про огрехи в его опусе.
А Эво Люцио — ни сном ни духом.
И потому заветная книжица стала её маленьким сокровищем.
Большинство из того, что наша подопечная знает об отношениях между людьми, почерпнуто именно оттуда.

Разумеется, она не стала рассказывать посторонним про свою прелесть.
Но, судя по всему, не выпускала её из рук.
Кстати, как мне любезно сообщила Минна Граф, книжка была переведена на русский ещё в 1994 году, так что времени на ознакомление оказалось вполне достаточно.
В итоге читателям подсунули неуклюжий пересказ сомнительной концепции под видом откровений.

Особенно интересно наблюдать, как наставница одиноких сердец заметает следы.
В частности, она заявила следующее: «Системный подход, который я описываю, берет свое начало из двух главных источников: динамическая модель поля Курта Левина (плюс, минус, рост фигуры в поле, баланс значимости, заморозка-разморозка — это все Курт Левин) и алхимическое представление о трансформации личности…»

Да-да, друзья мои, про плюсы и минусы — это всё Курт Левин, оказывается.
Забавно здесь то, что в теории поля Курта Левина и правда сказано о положительной и отрицательной валентности.
Допустим, ребёнок хочет варенья, и тогда варенье — положительно валентно.
А отрицательной валентностью обладает наказание за съеденные без разрешение сладости.
То есть вышеозначенные плюсы и минусы относятся к внутреннему миру человека.

О семейных конфликтах Левин тоже писал, и тоже довольно общо.
В частности, он говорил, что конфликты в семье возникают, когда у супругов не удовлетворены существенные для них потребности.
Причём потребности у всех свои, и именно их иерархия определяет, быть ссоре или нет.
Мало того, он не видел никакой проблемы в том, что муж содержит семью, или жена представляет её в обществе — т.е. дисбалансом это не считал.

Другими словами, теория, излагаемая Эво Люцио, отсюда никак не выводится.
Её, конечно, можно пересказать в терминах Левина или гештальтпсихологии, но в них можно любую теорию пересказать.
А вот из книги Делиса заветные сказки про дисбаланс не то что даже следуют.
Они просто эту книгу копируют.

Спрашивается, при чём тогда Курт Левин.
А вот при чём.
Он действительно был выдающимся учёным, много сделавшим для развития общей и социальной психологии.
Но его работы изложены, если так можно выразиться, в тогдашнем немецком стиле.

Они обстоятельны, педантичны, в них относительно много математических формул и вычислений, много схем.
На поверхностное чтиво определённо не тянут.
А ещё он не стесняется подробно расписывать очевидные вещи.
И это делает некоторые его пассажи слегка курьёзными.

Давайте я вам процитирую мой любимый отрывок из «Теории поля в социальных науках»:

«Вопрос «почему люди едят то, что они едят», довольно сложный, затрагивающий и культурные и психологические аспекты (как, например, традиционные продукты питания и индивидуальные предпочтения, вызванные переживаниями детства), так же, как и проблемы транспортировки, доступности продуктов в определённой местности и экономические соображения. Поэтому первый шаг в научном анализе — это рассмотрение проблемы, где и как пересекаются психологические и непсихологические аспекты. На этот вопрос может ответить, по крайней мере частично, «теория канала».

Первостепенную важность в этой теории имеет тот факт, что, как только еда оказывается на столе, большая часть её тут же съедается кем-то из членов семьи. Следовательно, основной ответ на вопрос «почему люди едят то, что они едят» был бы найден, если бы мы смогли ответить на вопрос «как еда попадает на стол и почему»…»
Далее он рассказывает, как еда попадает на стол: её покупают в магазинах и либо сразу съедают, либо хранят в кладовой, а некоторые её выращивают, а некоторые выращивают и всё равно покупают.
И такого там много.

Ещё раз повторю — он и вправду был выдающимся учёным, но читать его неподготовленному человеку довольно сложно.
Это значит, что большинство адептов Эво Люцио работы Курта Левина элементарно не осилят.

Таким образом, ссылка на известного психолога, во-первых, убедит тех, кто попробует его прочесть: Эво Люцио — человек поразительный! Вон чего понять смогла!
При том, что, разумеется, не смогла.

А во-вторых, этот незатейливый трюк спрячет от посторонних глаз её маленькое сокровище.
Которое так некстати переиздали в прошлом году.

Введение в профессию (психолог) [Эссе №10794]

Психоанализ был первой системой в психологии,где в качестве предмета стал рассматриваться а человек как целостная личностья.

Психоанализ представляет собой работу на глубинном уровне человеческой психики. Цель психоаналитического лечения, по словам неофрейдиста Э. Фромма, — «заменить иррациональное разу- мом». Он определяет психоаналитическую ситуацию как «такую, в которой два человека (психоанали- тик и пациент) посвящают себя поискам истины. Цель лечения — восстановление здоровья, а лекарственные средства — истина и разум».

Бихевиоризм-это направление в психологии, которое отвергло как сознание, так и бессознательное в качестве предмета научного исследования и сводящее психику к различным формам поведения, понятого как совокупность реакций организма на стимулы внешней среды.

Гештальтпсихология – это наука, которая исследовала целостные структуры, состоящие из психического поля, разрабатывая новейшие экспериментальные методы. Представители гештальтпсихологии считали, что предметом данной науки несомненно является исследование психики, анализа всех познавательных процессов, динамики и структурыГештальт-психология – это течение в общей психологии, зародившееся под влиянием феноменологии в 1912 году (Эренфельс, Вертхаймер, Коффка, Келлер). Одним из основных положений гештальт-психологии является следующее: «целое отлично от суммы его частей» и появляется в результате их многочисленных взаимодействий.

Экзинстециальная психология-направление в психологии, которое исходит из уникальности конкретной жизни человека, несводимой к общим схемам, возникшее в русле философии экзистенциализма. Представляет собой научное направление, опора которого – размышления на так называемые «вечные» темы.

Часть 2.

Эссе по теме: «Мои ожидания и тревоги»

Для меня психотерапия – это сопереживание, помощь с полуслова, с полувзгляда.

Психология изучает очень сложные и трудно познаваемые явления. Например, можно ли увидеть, как думает, запоминает человек, увидеть его чувства, такие как радость и печаль, любовь и ненависть? Конечно же, нет! Об этом тайном мире можно узнать только косвенным путем, изучая поведение, деятельность, характер людей во всем их многообразии. Существует много различных точек зрения на то, что изучает психология. Психология должна отвечать на вопрос о том, почему человек (или любой другой носитель психики) ведёт себя так или иначе (поведение животных исследует такая психологическая дисциплина, как «зоопсихология»). Консультация психолога может быть полезна всем взрослым людям, которые, столкнувшись с трудностями, ощущают беспокойство, страхи или бессилие, которых их мучают чрезмерная раздражительность, плохое настроение, апатия, бессонница или другие неприятности, с которыми не удается справиться самим.

Я хочу помогать людям решать их проблемы. Я хочу помочь людям понять их внутренний мир, помочь им стать увереннее. Я люблю работать с людьми и с детьми.

Психологические консультации часто бывают нужны подросткам, которые чувствуют себя непонятыми в своем окружении и семье, страдают от недостатка уверенности в себе, испытывают затруднения в общении со сверстниками, сомневаются в своих способностях, боятся будущего и т.д.

На мой взгляд, каждый человек должен обладать навыками психолога и знать некоторые аспекты этой науки. И тогда люди станут больше понимать друг друга, совершать правильные поступки и ценить то, что у них есть.

«Человек рождён для счастья…» — говорил Владимир Галактионович Короленко. Чтобы быть счастливым, ребенку требуются не только надежные руки окружающих людей, добрые открытые сердца родных и близких, но и здоровье, физическое и психическое. Я считаю, что счастливый ребенок – это здоровый ребенок.

Мы, взрослые, — стараемся сделать детство счастливым. По моему мнению, в последнее время постепенно меняется мировоззрение в области воспитания и развития детей, как в научной психологии и педагогике, так и во взглядах родителей.

Совершенствуется система воспитания и обучения на государственном уровне. В последнее время разработаны и введены в практику государственные стандарты и требования, имеющие своей целью всестороннее развитие ребенка во всех видах деятельности.

Однако при всех положительных тенденциях вызывает беспокойство тот факт, что в последнее время число здоровых школьников уменьшается.

Особую тревогу вызывает рост количества гиперактивных детей и детей с задержкой психического развития, большая часть из которых не получает медицинской помощи, медикаментозного лечения. Родители, видя проблемы ребенка, списывают их на издержки воспитания, наследственность, а небольшой сдвиг в развитии принимают за огромный скачок и ждут, что вот-вот, скоро все наладится само собой. Но сама собой проблема не решается, а нарастает. Своевременно нерешённые проблемы в младшем школьном возрасте обусловливают риск школьной неуспеваемости, аддиктивного поведения в дальнейшем.

Большинству родителей тяжело признать для себя, что «что-то не в порядке» в психическом развитии его любимого чада. Ведь если ребенок простудился, то у него поднимается температура, он кашляет и болит горло, а психическое здоровье не измеряется повышенной температурой, слабостью и ознобом. Да и собственное самолюбие не позволяет приблизить мысль об отклонениях в психическом развитии ребенка. Отклонения в психическом развитии ребенка – тема, всегда болезненная для родителя. Нужно пройти большой путь, преодолеть психологический барьер для того, чтобы признать этот факт и приступить к активным действиям. Но в данной ситуации психологическая помощь требуется не столько ребенку, сколько его родителям. На помощь должен прийти мы психологи, помочь преодолеть психологический барьер, обозначить проблему, расставить приоритеты – собственные амбиции и самолюбие или здоровое будущее собственного ребенка.

В сложившейся современной социально-экономической ситуации все больше людей, как детей, так и взрослых, нуждаются в психологической помощи, которая заключается в объективном видении проблем, в анализировании причинно-следственных связей, способности к самоанализу.

Будущее своей профессии я вижу в подходе «здоровый родитель – здоровый ребенок». В образовательном учреждении психологическая помощь должна оказываться не только детям, но и взрослым — детско-родительское психологическое сопровождение.

Это и есть будущее моей профессии!

Я уважаю профессию психолога. И считаю, что для того, чтобы стать высококвалифицированным специалистом не достаточно иметь высшее образование и квалификацию, необходимо постоянно саморазвиваться, не зацикливаться на прежнем опыте работы, а идти вперед, применяя различные инновационные технологии в своей работе.

Список литературы:

1. Андреева Г.М. Психология социального познания: учеб. пособие. — 3-е изд.,

перераб. и доп. — М.: Аспект Пресс, 2005

2. Аникин В.И. Психология управления в дипломатической практике

Российской Федерации: учеб. пособие / Дипломат. акад. МИД России, каф.

управления и информатики. — М.: Научная книга, 1998

3. Болотова А.К. Психология организации времени: учеб. пособие /

Высшая школа экономики. — М.: Аспект Пресс, 2006

Часть 2


Задание 1

Методы психологии

Достоинства метода

Недостатки метода

Наблюдение

Наблюдение позволяет непосредственно охватить и зафиксировать акты поведения.

Наблюдение позволяет одновременно охватить поведение ряда лиц по отношению друг к другу или к определённым задачам, предметам и т. д. Наблюдение

позволяет произвести исследование независимо от готовности наблюдаемых субъектов. Наблюдение позволяет достичь

многомерности охвата, то есть фиксации сразу по нескольким параметрам — например, вербального и невербального поведения.

Многочисленность мешающих факторов. На результаты наблюдения могут повлиять настроение наблюдателя,

социальное положение наблюдателя по отношению к наблюдаемому,

предубеждение наблюдателя,

комплексность наблюдаемых ситуаций,

эффект первого впечатления,

усталость наблюдателя и наблюдаемого,

ошибки в оценках,

«гало-эффект»,

«эффект снисходительности»,

ошибка усреднения (боязнь крайних суждений),

ошибки моделирования,

Однократность наблюдаемых обстоятельств, приводящая к невозможности сделать обобщающее заключение исходя из единичных наблюдаемых фактов.

Эксперимент

Обеспечивается высокая точность результата

Возможны повторные исследования в анолагичных условиях

Условия деятельности испытуемых не соответствуют реальности

Испытуемые знают о том что они являются объектами исследования

Проективные методы

Ребенок принимает проективную методику (ПМ) как игру, не осознавая цели ( могут проявиться менее благоприятные черты)

ребенок не умеет анализировать свой внутренний мир критично и ПМ облегчает те аспекты, которые ребенок выразить не может

— дети до 12 лет склонны давать социально желаемые ответы в опросниках

— ребенок быстро устанавливает контакт, что позволяет провести методику

Не существует стандартов

Субъективность интерпретации

Требуют широкой теоретической подготовки

Трудоемки.

Беседы

Явная оценка невербальных сигналов (очная беседа) —больше шансов получить правдивую информацию (невербалика врёт крайне редко)

Личная беседа обеспечивает высокую степень доверительности.

Вероятность «закрытия собеседника»(он соврет или не захочет общаться )

Задание 2.

Психолог в образовании

Содержание деятельности:

На промышленных предприятиях, в медицинских и научных учреждениях, учебных заведениях, системе средств массовой информации осуществляет научно-практическую, педагогическую, исследовательскую, методическую и информационную деятельность. Разрабатывает методы управления личностью и коррекции ее развития, дает экспертные оценки состояний и отдельных психических функций человека, предлагает и внедряет рекомендации по оптимизации процессов трудовой и учебной деятельности и условий труда, быта и отдыха людей, ведет наблюдения индивидов и коллективов. Выполняет исследования по оптимизации психологического климата в социальных коллективах (семья, производство) и изучает проблемы адаптации личности к различным условиям и режимам жизнедеятельности. Занимается социальным тренингом, ведет профилактическую работу среди несовершеннолетних.

Личностные качества:

Решает психологические задачи руководства трудовыми коллективами, способствует совершенствованию подбора и расстановки кадров, повышению качества профессиональной подготовки, дает рекомендации по внедрению новых средств и способов производства. Проводит психологические измерения и тестирование, содействует повышению эффективности работы органов массовой информации.

Квалификационные требования:

Должен знать: основы законодательства в области здравоохранения, образования, занятости населения, охраны труда, методические нормативные и др. руководящие материалы по практической психологии, общую и специальные психологии (педагогическую, инженерную, психологию труда и др.), основы психодиагностики, психологического консультирования, методы социально-психологического тренинга общения, диагностики и коррекции развития личности, передовой отечественный и зарубежный опыт.

Требования к профессионально важным качествам:

Хорошо развитые коммуникативные способности, тактичность, чувство ответственности, умение сопереживать, наблюдательность, аналитический ум, эмоциональная устойчивость, развитая словесно-логическая и образная память, внимательность.

Каковы плюсы и минусы гештальт-терапии?


Ответ от: Ярослав:
Буровая компания АкваБур…


Рискну предположить, что есть недостатки и преимущества гештальт-терапии как метода. Тогда, например, к плюсам можно отнести:

гуманистическая направленность. В гештальт-терапии нет идеи, что кто-то лучше самого клиента знает, что ему нужно для счастья.Гештальт-терапия исходит из того, что любой организм стремится к гармонии и комфорту, насколько это возможно в данных условиях. Люди, которым трудно доверять миру, доверять себе, найдут в гештальт-терапии идеальную среду для личностного роста и самосовершенствования.

Построение клиентско-терапевтических отношений является частью терапевтического процесса. Это дает вам возможность исследовать свои собственные страхи и другие неприятные чувства в безопасной, тепличной среде поддержки со стороны доброжелательного, ответственного человека.

Недостатки гештальт-терапии вытекают из ее плюсов: ее временная эффективность может быть ниже, чем у других подходов, не требующих благоприятного личного взаимодействия между терапевтом и клиентом, а значит, и не требующих на это времени. И там, где клиенту не нужна глубокая проработка тем и неврозов, выбор другого направления терапии может иметь больше смысла.

Второй недостаток — очень высокие требования к личному изучению неврозов самого терапевта.Одного практического инструментария для успешной работы недостаточно, нужно четкое знание, где мои неврозы, а где неврозы клиента, и принятие себя со своими неврозами, чтобы это не мешало работе.

Ответ от: Олег Сухарев:
Психолог, коуч. Помогаю выйти из кризиса, найти смысл жизни, найти свое призвание…


Не имеет ни плюсов, ни минусов, потому что не может иметь ни того, что явно «высосано из воздуха» и наделено с псевдозначением.(Как, например, делали псевдоценностные тесты IQ.)

Преимущества гештальт-терапии — Banyan Treatment Center Chicago

Гештальт-терапия — это форма психотерапии, которая часто используется в сочетании с лечением психических заболеваний и зависимостей.

Это целостный и гуманистический подход, направленный на то, чтобы помочь людям отпустить прошлый опыт и сосредоточиться на настоящем.Когда дело доходит до лечения зависимости в нашем центре лечения наркомании и алкоголизма в Чикаго, основная цель гештальт-терапии — помочь пациентам избавиться от негативных мыслей и эмоций, связанных с прошлым, и сосредоточиться на своем нынешнем опыте. Преимущества гештальт-терапии многочисленны для тех, кто лечится от расстройства, связанного со злоупотреблением психоактивными веществами.


Краткая история гештальт-терапии

Гештальт-терапия была основана Фредериком «Фрицем» Перлзом и его женой Лаурой в 1940-х годах.В 1951 году их методы гештальт-терапии были опубликованы в книге «Гештальт-терапия », написанной Фрицем и его коллегами Ральфом Хефферлайном и Полом Гудманом. Фриц создал этот метод, полагая, что проблемы с психическим здоровьем вызваны недостатком самосознания и ответственности за эмоции и поведение. Он считал, что незавершенные дела из прошлого могут вызвать проблемы с психическим здоровьем, и их следует решать. Психическое здоровье напрямую связано с зависимостью; многие люди, злоупотребляющие психоактивными веществами, делают это, чтобы справиться с симптомами психического заболевания.

Для решения проблем психического здоровья, связанных с незавершенными делами, Фриц разработал гештальт-терапию для развития самосознания. Он считал, что включение упражнений, включающих физические движения и размышления, может помочь людям лучше понять свои эмоции. Использование этих упражнений позволило ему оценить их эмоциональные реакции на определенные ситуации. Когда они установили эту практику, Фриц и Лаура стали обучать терапевтов в своей нью-йоркской квартире. В конце концов, они создали официальную практику в Калифорнии.

Banyan Treatment Centers Chicago — это реабилитационный центр в Иллинойсе, который использует гештальт-терапию наряду с другими формами лечения зависимости. Мы лично убедились в преимуществах использования гештальт-терапии у многих наших пациентов, которые прошли наши программы реабилитации и остаются трезвыми после того, как покинули наше учреждение.


Как работает гештальт-терапия и что она лечит?

Гештальт-терапия работает путем включения упражнений, которые связывают поведение с эмоциями в настоящем.Эта практика основана на идее о том, что повторное переживание прошлых переживаний в настоящем дает более точную эмоциональную картину этих событий. Проще говоря, гештальт-терапия побуждает человека пережить прошедшее событие, чтобы он мог лучше понять последствия своего поведения и высвободить любые неурегулированные эмоции. Во время сеансов гештальт-терапии терапевты сосредотачиваются на чувствах и реакциях пациента на определенные события. Они будут создавать различные действия для использования во время сеансов, чтобы помочь человеку понять, как его прошлое повлияло на его настоящее поведение.Обычно терапевт предлагает клиенту воспроизвести конкретную ситуацию и, пока он это делает, объяснить, что он при этом чувствует.

Эта форма психотерапии фокусируется на человеке и на том, как его поведение и эмоции влияют на его состояние. Сосредоточив внимание на источнике зависимости или психического заболевания, терапевт может помочь пациенту выздороветь.

Гештальт-терапия лечит различные состояния, в том числе:

  • Психические заболевания или поведенческие проблемы со здоровьем: К ним относятся тревога, большое депрессивное расстройство (депрессия), посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), расстройства настроения, тревожные расстройства, игровая зависимость и т. д.
  • Проблемы, связанные с физическим здоровьем: Гештальт-терапия также помогает при сексуальных проблемах и мигрени, а также снимает боль, вызванную такими состояниями, как язвенный колит и мышечные спазмы
  • Проблемы в отношениях: Эта форма психотерапии также используется, чтобы помочь парам выявить любое негативное или деструктивное поведение, влияющее на их отношения, и заменить его более здоровыми моделями поведения

Преимущества гештальт-терапии зависимости

Гештальт-терапия — один из многих холистических методов, которые помогают пациентам выздороветь от расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами.Поведение и прошлые травмы являются общими факторами, способствующими зависимости; использование этих форм терапии может помочь пациентам лучше понять связь. Метод гештальт-терапии помог многим пациентам, которые справляются с психическими расстройствами и зависимостями.

Некоторые плюсы гештальт-терапии включают:

  • Повышение самосознания
  • Повышение понимания ответственности
  • Повышенная способность жить в настоящем
  • Повышение уверенности в себе
  • Улучшенная способность справляться со стрессом без вреда для здоровья
  • Возможность сыграть активную роль в восстановлении

Несмотря на многочисленные преимущества гештальт-терапии, у нее есть и недостатки.Например, некоторые психические заболевания вызваны генетически и не обязательно являются результатом прошлых событий или поведения. Эта форма психотерапии также не принимает во внимание возможность того, что человек не может контролировать свои мыслительные процессы. Эта форма лечения полностью возлагает ответственность за изменение настроения и поведения на плечи человека, что может не подходить для некоторых пациентов.



Хотя гештальт-терапия может иметь несколько недостатков, она доказала свою эффективность, помогая пациентам избавиться от психологического аспекта зависимости, психических заболеваний и сопутствующих расстройств.Если вы хотите узнать больше о программах, подобных этой, или о лечении PHP в Иллинойсе, позвоните в Banyan Chicago по телефону 888-280-4763.


Гештальт-психология — обзор

6.07.2.3 Гуманистические подходы: рост гештальт-терапии

Гештальт-психотерапия зародилась как ответ на негативизм психоанализа. Это было логическим продолжением движения к личному руководству и свободе, которое характеризовало логотерапию и клиентоцентрированную терапию.Однако он сделал это, не опираясь на абстрактные понятия духовности этих прежних подходов. Хотя обычно считается, что появление гештальт-терапии произошло в послевоенные годы 1940-х годов, на самом деле ее зарождение произошло примерно на 20 лет раньше.

Фридрих (Фриц) Перлз (1893–1970) родился в Берлине (Patterson & Watkins, 1996). Он получил степень доктора медицины в Университете Фредериха Вильгельма в 1920 году. После получения медицинского образования Перлз работал под руководством профессора Курта Гольдштейна во Франкфуртском неврологическом институте солдат с поврежденным мозгом.С началом Второй мировой войны Перлз увез свою семью в Южную Африку и в 1935 году основал Южноафриканский институт психоанализа. В 1946 году он эмигрировал в США, разочаровавшись в появлении апартеида в Южной Африке.

По образованию Перлз был психоаналитиком, но его сильно не устраивали догмы и структура психоанализа. На него также повлияли экспериментальные работы Колера, Вертхаймера и Левина, с работами которых он познакомился в первые годы своего пребывания в Германии.Другие экзистенциальные философы, с работами которых он также познакомился, также в конечном итоге повлияли на его работу, но первоначально он был слишком занят ортодоксальным психоанализом, чтобы усвоить их работы (Perls, 1947). Возможно, именно поэтому он больше отождествлял себя с психологией, чем с психиатрией.

Фриц Перлз познакомился с Лорой Познер в 1926 году, когда она работала над своей докторской диссертацией. в психологии. Она должна была стать его женой и соучредителем гештальт-терапии. Семья Лауры Познер Перлз была очень богатой и культурно богатой, в то время как Фриц происходил из еврейской семьи низшего среднего класса.Эти классовые различия должны были влиять на их отношения в течение многих лет.

Лаура Познер Перлз находился под сильным влиянием Мартина Бубера и Пауля Тиллиха, видных современных экзистенциалистов. Лаура и Фриц Перлз тесно сотрудничали почти 25 лет, пока не расстались в 1950-х годах. Фриц Перлз написал свою первую книгу «Эго, голод и агрессия » с подзаголовком «Пересмотр теории и метода Фрейда» в 1941 и 1942 годах, когда служил капитаном Южноафриканского медицинского корпуса.Хотя в течение многих лет название и характер «гештальт-терапии» не были кратко выражены, эта первая книга представила многие из гештальт-концепций, которые впоследствии стали центральными идеями гештальт-терапии.

В те годы, что Фриц и Лаура Познер Перлз были вместе, гештальт-терапия развивалась и совершенствовалась, хотя вклад Лоры Перлз часто остается в тени в доступных работах. Хотя гештальт-терапия была впервые введена в США Фрицем и Лорой Перлз, только в 1970-х годах, когда Фриц нашел дом в Институте Эсален в Биг-Суре, Калифорния, гештальт-терапия была официально признана независимой теорией.Именно Фриц, а не Лаура, был признан первооткрывателем, отцом и разработчиком гештальт-терапии. Его бывшая жена, Лаура Перлз, проживала в Нью-Йорке, вне основного направления движения за человеческий потенциал, которое зарождалось в Калифорнии. Она опубликовала несколько статей, а ее вклад в теорию и методы гештальт-работы был известен лишь горстке людей (Corsini & Wedding, 1989).

Те, кто знаком с работами Лауры и Фрица Перлза, отмечают интересные различия в том, как они применяли гештальт-терапию.Одно из наиболее заметных из этих различий относилось к степени контроля и вседозволенности, которую они применяли в лечении. Лаура использовала процедуры, которые характеризовались явной вседозволенностью, в то время как работа Фрица делала акцент на авторитете и контроле терапевта (Hatcher & Himmelstein, 1976).

1930-е и 1940-е годы были для Фрица Перлза динамичным временем. На него сильно повлиял ряд видных людей, в том числе Вильхейм Райх, который был аналитиком Перлза в 1930-х годах, Карен Хорни и Отто Ранк.Говорят, что Хорни направил молодого и мятежного Перлза в очень эксцентричный и мятежный Рейх. Наиболее заметное влияние на него оказал Райх, который познакомил Перлза с теорией психосоматической медицины, рассматривавшей физические движения и симптомы как защиту тела от угрозы (Perls, 1947). Работа с телом и физические техники гештальт-терапии были продуктом этой более ранней ассоциации.

Однако именно теория психоанализа Фрейда дала Перлзу теоретическую основу для всего его будущего мышления; несмотря на их различия, психоаналитическая теория была основным фундаментом, на котором Перлз построил свое понимание человеческого поведения, и именно психоаналитическую теорию он использовал в качестве стандарта для оценки своей собственной теории.В автобиографии Фрица Перлза, В и из мусорного ведра (Perls, 1969), он делает следующий комментарий о Фрейде: «Покойся с миром, Фрейд, ты упрямый святой-дьявол-гений», отражающий его собственное двойственное отношение к Фрейду и психоанализу.

Гештальт-терапия отличается от других систем и моделей рядом важных моментов. Например, Перлз принял психоанализ как общую теорию, из которой вытекали его собственные взгляды. Однако он решил опустить некоторые аспекты теории Фрейда с его собственной точки зрения, такие как психосексуальность, трехчастная анатомия личности (ид, эго и суперэго) и природа бессознательного.Применительно к технике эти упущения заставили Перлза подчеркнуть как, , а не почему, и исследовать опыт в рамках «здесь и сейчас», а не «там и тогда».

Еще одно различие заключается в значении, присвоенном различным группам научных исследований. Гештальт-терапия опирается на более широкую научную литературу, чем большинство систем психотерапии. Наибольшее значение он придавал исследованиям, описывающим природу восприятия и обработки информации, а также литературе по защите и психопатологии.В то же время традиционно он избегал исследований результатов психотерапии. Этот приоритет ценностей контрастирует, например, с клиентоцентрированной терапией, которая всегда ценила исследования результатов, но мало признавала исследования психопатологии и развития личности.

Еще одним отличительным аспектом гештальт-терапии является принятие целостного взгляда на поведение. Он рассматривает людей как интегрированных по своей сути; их поведение отражает интегрированную систему, коллективную деятельность которой нельзя понять, просто рассматривая изолированные действия или структуры.Этот гуманистический взгляд заимствован у Ранка, чья концепция «тотального организма» контрастирует с психоаналитическим взглядом, разделявшим разум и тело и разделявшим психику на дискретные элементы, например, на ид, эго, суперэго, участвующие в борьбе за власть. друг над другом. Вместо этого гештальт-теория утверждает, что люди борются и испытывают конфликты из-за сложности включения новой информации в восприятие, основанное на старых знаниях.

Наконец, гештальт-терапия определила самоактуализацию в отличие от других эмпирических подходов.Самоактуализация отражалась в балансе, дифференциации и интеграции когнитивных, сенсорных и эмоциональных систем, а не в стремлении к социальному совершенству. Способность концептуальных систем к общению проявлялась в понятии способности к самореагированию, то есть способности выбирать активность и преодолевать апатию. Гештальт-терапия не поощряет социальную уступчивость, как психоаналитическая терапия, а поощряет социальный бунт и индивидуализм.

Быстрый ответ: Гештальт-терапия слишком конфронтационна?

Ответь на вопрос

Подобные вопросы

  1. Является ли гештальт-терапия агрессивной
  2. Что такое гештальт-терапия? Простое объяснение
  3. Какова основная цель гештальт-терапии
  4. Что делает гештальт-терапевт ограничения гештальт-терапии
  5. Какой тип терапии является конфронтация
  6. Что является примером гештальта
  7. Что такое конфронтация в гештальт-терапии
  8. Каковы три основных этапа конфронтации
  9. Как используется конфронтация в терапии
  10. Когда следует следует избегать конфронтации в консультировании
  11. Что такое перефразирование в Консультации
  12. Является ли гештальт-терапия доказательной базой
  13. Что такое гештальт-техника пустого стула
  14. Каковы этапы эмпатической конфронтации
  15. Что такое Рефлексированная конфронтация 709071
  16. 90
  17. Кто не считается реляционной гештальт-терапией

Автор вопроса: Николас Андерсон Дата: создано: 06 ноября 2021 г.

Является ли гештальт-терапия агрессивной

Ответил: Саймон Аллен Дата: создано: 07 ноября 2021 г.

Концепция агрессии лежит в основе построения гештальт-терапии и занимает центральное место в первой работе Фрица Перлза «Эго, голод и агрессия» 1942 года.

Тема была разработана Фрицем и Лаурой Перлз на основе наблюдения за детьми этого…

Автор вопроса: Колин Миллер Дата: создано: 22 ноября 2020 г.

Простое объяснение гештальта

Ответил: Хесус Уорд Дата: создано: 23 ноября 2020 г.

Гештальт-терапия — это форма психотерапии, которая подчеркивает личную ответственность и фокусируется на личном опыте человека в настоящий момент, отношениях между терапевтом и клиентом, окружающем и социальном контексте жизни человека, а также на саморегулирующихся приспособлениях, которые люди вносят в результате. их …

Автор вопроса: Гораций Симмонс Дата: создано: 29 ноября 2021 г.

Какова главная цель гештальт-терапевта

Ответил: Картер Рассел Дата: создано: 30 ноября 2021 г.

Цель гештальт-терапии — научить людей осознавать значимые ощущения внутри себя и своего окружения, чтобы они полностью и разумно реагировали на ситуации.

Автор вопроса: Норман Кларк Дата: создано: 20 января 2022 г.

Чем занимается гештальт-терапевт

Ответил: Брайан Ли Дата: создано: 23 января 2022 г.

Гештальт-терапия направлена ​​на то, чтобы клиент лучше осознал свой опыт пребывания в мире. У гештальт-терапевтов нет цели изменить своих клиентов. На самом деле, клиентам рекомендуется сосредоточиться на том, чтобы лучше осознавать себя, оставаться в настоящем и обрабатывать вещи здесь и сейчас.

Автор вопроса: Исайя Хьюз Дата: создано: 14 марта 2021 г.

Для кого лучше всего подходит гештальт-терапия

Ответил: Дональд Хейс Дата: создано: 16 марта 2021 г.

Гештальт-терапия может помочь клиентам с такими проблемами, как беспокойство, депрессия, самооценка, трудности в отношениях и даже с физическими проблемами, такими как мигрень, язвенный колит и спазмы спины.

Автор вопроса: Закари Келли Дата: создано: 10 февраля 2022 г.

Каковы ограничения гештальт-терапии

Ответил: Реджинальд Беннетт Дата: создано: 13 февраля 2022 г.

Еще одним ограничением гештальт-терапии является искушение начинающих консультантов или терапевтов использовать такие гештальт-техники (т.т. е., процессы) как пустой стул, лидер-аутсайдер, фигура-фон и определение местоположения чувств без достаточной практической подготовки.

Автор вопроса: Дэвид Харрис Дата: создано: 25 мая 2021 г.

Какой тип терапии представляет собой конфронтация

Ответил: Дуглас Белл Дата: создано: 27 мая 2021 г.

Конфронтация — это техника, используемая в терапии для распознавания недостатков и их возможных последствий. Другими словами, в конфронтации вы описываете, где застрял каждый из партнеров, показывая им, как они мешают развитию их отношений, а затем предлагаете выход.

Автор вопроса: Габриэль Паркер Дата: создано: 02 декабря 2020 г.

Что является примером гештальта

Ответил: Освальд Дженкинс Дата: создано: 04 декабря 2020 г.

Гештальт-психологи считали, что люди склонны воспринимать объекты как завершенные, а не сосредотачиваться на пробелах, которые могут содержаться в объекте. Например, у круга хороший гештальт с точки зрения полноты. Однако мы также будем воспринимать неполный круг как полный круг.

Автор вопроса: Норман Эванс Дата: создано: 28 ноября 2020 г.

Что такое конфронтация в гештальт-терапии

Ответил: Эндрю Мур Дата: создано: 30 ноября 2020 г.

Конфронтация: В гештальт-терапии конфронтация означает «бросить вызов клиенту или расстроить его».Клиент сталкивается с чувствительностью и эмпатией со стороны терапевта, чтобы столкнуться с важными для него проблемами. … Однако конфронтация — это не метод, который можно использовать со всеми клиентами.

Автор вопроса: Джейк Митчелл Дата: создано: 25 октября 2021 г.

Каковы три основных этапа конфронтации

Ответил: Майлз Бейкер Дата: создано: 27 октября 2021 г.

Конфронтация включает в себя три основных этапа. Определите конфликт и/или несоответствие. 3. Оцените изменение (эффективность).

Автор вопроса: Кит Райт Дата: создано: 20 июля 2021 г.

Как конфронтация используется в терапии

Ответил: Исайя Тернер Дата: создано: 20 июля 2021 г.

При использовании конфронтации консультант подчеркивает несоответствия между вербальной и невербальной коммуникацией клиента или внутри вербальной коммуникации клиента, чтобы помочь клиенту осознать конфликты, связанные с конкретными вопросами темы.

Автор вопроса: Джеффри Адамс Дата: создано: 13 июня 2021 г.

Когда Следует избегать конфронтации при консультировании

Ответил: Мартин Робертс Дата: создано: 16 июня 2021 г.

Конфронтация часто используется, когда консультант наблюдает смешанные сообщения или несоответствия в словах, поведении, чувствах или мыслях клиента.Конфронтация должна использоваться только после установления взаимопонимания между клиентом и консультантом.

Автор вопроса: Родриго Грин Дата: создано: 07 ноября 2020 г.

Что такое перефразирование в консультировании

Ответил: Ян Кэмпбелл Дата: создано: 08 ноября 2020 г.

Перефразирование происходит, когда консультант излагает то, что только что сказал клиент, используя меньше слов, но не меняя смысла того, что сказал клиент. Используя этот навык, вы пытаетесь передать суть того, что человек только что сказал.

Автор вопроса: Девин Купер Дата: создано: 18 февраля 2022 г.

Является ли гештальт-терапия доказательной базой

Ответил: Реджинальд Ховард Дата: создано: 20 февраля 2022 г.

Гештальт-терапия — это эмпирический, основанный на доказательствах подход, первоначально разработанный Фредериком Перлзом (1893–1970), Лаурой Перлз (1905–90) и Полом Гудманом (1911–72) как пересмотренный вариант психоанализа.

Автор вопроса: Мейсон Коулман Дата: создано: 03 июня 2021 г.

Что такое гештальт-техника пустого стула

Ответил: Ховард Прайс Дата: создано: 06 июня 2021 г.

Техника пустого стула — это квинтэссенция гештальт-терапевтического упражнения, при котором человек находится в терапии напротив пустого стула.Его или ее просят представить, что кто-то (например, начальник, супруг или родственник), они или часть их самих сидят в кресле.

Автор вопроса: Родриго Кокс Дата: создано: 09 марта 2021 г.

Каковы этапы эмпатической конфронтации

Ответил: Алекс Джексон Дата: создано: 12 марта 2021 г.

Для реализации техники конфронтации обычно используется четырехэтапный процесс: (1) выслушивание несоответствий, (2) подведение итогов и уточнение, (3) эмпатическая конфронтация и (4) наблюдение и оценка.

Автор вопроса: Тимоти Батлер Дата: создано: 03 октября 2021 г.

Что такое отраженный гнев

Ответил: Джейден Гонсалес Дата: создано: 04 октября 2021 г.

Ретрофлексия определяется как удержание эмоций, мыслей и поведения и их перенаправление обратно на человека. Психогенная боль концептуализируется как продукт ретрофлексии и проявляется в обездвиженных мышцах, ограниченных и сдерживаемых эмоциях, а также в гневе и разочаровании, направленных на самонаказание.

Автор вопроса: Гордон Прайс Дата: создано: 10 октября 2021 г.

Что такое конфронтация в консультировании

Ответил: Кевин Келли Дата: создано: 10 октября 2021 г.

Вообще говоря, термин «конфронтация» означает спор с другим человеком из-за несоответствия или разногласий. Однако конфронтация как навык консультирования — это попытка консультанта мягко вызвать у клиента осознание того, что он мог упустить из виду или избежать.

Автор вопроса: Кристофер Барнс Дата: создано: 29 января 2022 г.

Кто не считается реляционным гештальт-терапевтом

Ответил: Гэвин Рамирес Дата: создано: 29 января 2022 г.

Кто из нижеперечисленных НЕ считается реляционным гештальт-терапевтом? Экзистенциальная терапия.Вы только что изучили 50 терминов!

плюсов и минусов игровой терапии

Низкая самооценка. Пережить потерю в семье. Сексуальное насилие в детстве. Развод, расстройства пищевого поведения, депрессия или просто старое плохое поведение. Существует 1001 причина, по которой ребенку может быть полезна терапия. Но почему игра терапия является выбранной терапевтической техникой, когда речь идет о детском консультировании? Каковы плюсы и минусы игровой терапии?

Игровая терапия состоит в том, что в самой базовой форме ребенок играет с различными специализированными игрушками, пока терапевт взаимодействует с ним или с ней.Терапевт подбрасывает сообщения и использует продуманную стратегию, чтобы побудить ребенка раскрыть свои чувства. При этом игровая терапия сама по себе не столько терапевтическая дисциплина. Скорее, игра используется как средство, с помощью которого дети чувствуют себя комфортно и достаточно безопасно, чтобы рассказать о жизненных проблемах.

Удобно и безопасно. Это краеугольные камни любых продуктивных отношений между пациентом и терапевтом. Игра – это деятельность, с которой дети знакомы, деятельность, во время которой они чувствуют себя комфортно и безопасно.Дети чувствуют контроль во время игры, а терапевтические методы, используемые в игровой терапии, заставляют детей чувствовать себя понятыми и уважаемыми. Однако в традиционной разговорной терапии детям не хватает эмоциональной зрелости, чтобы выразить свои чувства, что затрудняет привитие чувства комфорта и безопасности.

преимущества игровой терапии

Проводится в спокойной неклинической обстановке, знакомой детям.

Игра — это естественный способ для детей регулировать свои эмоции.

У детей укрепляются связи со своим терапевтом.

Игровая терапия наиболее эффективна, когда источник беспокойства ребенка неизвестен; Игровая терапия выявляет скрытые страхи и опасения просто через то, как ребенок играет.

недостатки игровой терапии

Общеизвестно, что игра является естественным терапевтическим средством для детей, однако исследования эффективности игровой терапии показывают смешанные результаты.

Игровая терапия во многом зависит от навыков терапевта.Игровой терапевт, который находит время, чтобы тщательно изучить историю ребенка, который уделяет большое внимание личности ребенка и находит время, чтобы найти наиболее продуктивный путь общения для каждого уникального ребенка, может творить чудеса с помощью игровой терапии. Очень важно найти подходящего психотерапевта для вашего ребенка. В этой статье вы найдете советы о том, что искать в детском консультанте.

Игровая терапия может быть длительным процессом.

методы игровой терапии в домашних условиях

Поскольку природа игры по своей сути неклиническая, использование методов игровой терапии в домашних условиях является простым способом поддержки терапевтических усилий.Вот несколько советов от игровых терапевтов нашего консультационного центра о том, что вы можете сделать дома, чтобы ваш ребенок заговорил:

Повествовательная игра

Пусть ваш ребенок устроит кукольный спектакль или спектакль о любых проблемах, с которыми он сталкивается в жизни. Это побудит вашего ребенка подумать о творческих способах преодоления страха «главным героем». Если ваш ребенок борется с аспектом решения этого задания, задавайте ему вопросы, чтобы незаметно подвести его к ответу.Помогая марионетке с вымышленным персонажем преодолеть страх, ваш ребенок разовьет уверенность в своей способности справляться со стрессом.

Библиотерапия

Выборочно выберите книгу, в которой сюжетная линия имитирует реальную проблему, с которой сталкивается ваш ребенок. После того, как вы закончите чтение, задайте ребенку вопросы по рассказу: вы когда-нибудь чувствовали то, что чувствовал главный герой этой истории? Что вам понравилось в том, как главный герой решил свою проблему?

Продвижение независимости

Когда вы помогаете нашему ребенку, это убеждает его, что вы рядом, чтобы поддержать его и позаботиться о нем.Это, конечно, неоценимо для чувства безопасности ребенка в мире. Однако многие поведенческие проблемы возникают из-за неуверенности в себе. Когда ваш ребенок делает что-то самостоятельно — вырезает что-то ножницами, выбирает одежду для школы, наливает стакан воды, распределяет еду для собаки и т. д., — это повышает самооценку и уверенность в себе.

Важно помнить, что ваш ребенок должен заниматься только с сертифицированным игровым терапевтом. Домашние методы — отличный способ поддержать усилия лицензированного консультанта, но они никогда не должны полностью заменять профессиональное консультирование.

обратиться в творческий консультационный центр

Если вы хотите узнать больше о плюсах и минусах игровой терапии и о том, как она может помочь вашему ребенку, свяжитесь с нами, заполнив краткую форму ниже. Творческий консультационный центр специализируется на игровой терапии, и в нашу команду входят одни из лучших игровых терапевтов в Денвере. Мы рады предложить бесплатную консультацию для новых пациентов, на которой вы сможете поговорить с опытным игровым терапевтом, задать вопросы, получить ответы и сделать первые шаги на своем терапевтическом пути.

Примечание. Для этого содержимого требуется JavaScript. Поля не найдены.

Ирония и вызов

ARIE

Cohen

Другой престижный источник

Другой престижный источник

Информация о процедуре

PTSD

является экспертом Консенсус-руководящие принципы для ПТСР (FOA,

Дэвидсон и

Фрэнсис,

1999).

Эти

Руководство

составило

на 52

экспертов

на PTSD

лечение

от

по всему

United

государства

и за рубежом.

в

Их руководство

для

пациентов

и

и

Эксперты

из

психотерапия

на

лечение

посттравматического стрессового расстройства:

управление тревогой, в которую

входит

релаксация

тренировка, переподготовка дыхания, позитивное мышление и

разговор с самим собой;

настойчивость

обучение и остановка мысли; когнитивная терапия;

и экспозиционная терапия

,

оба

в

воображении и

в

реальности.

Для лечения

из

детей с

посттравматическим стрессовым расстройством

команда

предлагает

играть

терапию.

Команда

также

рекомендует

использование

образования и

поддержки и консультирования

для

пациентов и их семей.

Эксперты

указывают на то, что

Eye

Eye

Движение десенсибилизации

(EMDR),

гипнотерапия и психодинамические

Терапия

Иногда

полезных,

, но

они не считают, что эти

подходят к

как

эффективные

, поскольку

приближается к

, упомянутому ранее.

Ненадобы

Сказал,

Срок «Гештальт терапии» и

его

Особые компоненты

Осознание —

Осведомленность, ассимиляция, пустой стул,

Re-Enactment,

незаконченный бизнес,

. , Вот и сейчас,

или

Process-DO

не

появляются

не

в

эти

руководящие принципы

и не делают

концепции

Empriential Theripy

целенаправленная терапия, тогда как воздействие проявляется более

60

раз.

[для

Далее

Обзор

ссылки

ссылки

до

Gestaltalt Therapy и

PTSD в

Addi-

создания баз данных о психическом здоровье,

см.

Приложение

A.]

Из

конечно, эти

мрачные

выводы

делают

не указывают на то, что гештальт-терапевты

терпят неудачу с

по

лечат пациентов, страдающих отОни делают

указывают на то, что GESTALT

THERA-

Piers

не беспокоит

до

отчет их

и они появляются

до

80004

Общий

IT

с их коллеги. Так, Падески

и др.

(2002)

(2002)

CAN

СДЕЛАНО

Суммируйте,

«в

сумма, специалисты по психическим здоровьям

могут быть

Hearged

на

COG-

NITILITY TERTION Исследование

на ПТСД,

в то время как гештальт

терапевты

сделали

не

заработать

даже

«Додо

4

4 птица 90.0004

DODO

Bird

REDDICT

относится к

заявление о Льюисе

: «Все

имеют

, выигранные

, так что все

должны иметь призы».

Это

Состояние —

, часто цитируются

в качестве результата

из

метаанализы

из

сравнения

из

активных процедур.

Это

указывает на

незначительные различия между

психотерапией

обезьянами

(Luborski

et al.,

2002).

Таким образом,

на

не цитируется, гештальт-терапия

терпит неудачу

, чтобы выиграть

даже

Додо

3 птицу.

Как доказано выше,

Это

Очевидно, что гештальт-терапия

имеет много

Предложение на лечение

PTSD,

от

его

Теоретические

к его

техническим

аспектам.

Кроме того,

Один из

Главная

голы

Гештальт-терапия

составляют до

роста

и

Self

Актуализация. Таким образом,

это

ироничном и расстраивании

, что гештальт терапии

имеет

не актуализированы

его

собственного потенциала и сделаны

его

MARK

на

Profession —

AL

литература

по ПТСР

лечение.

Мы

Обратите внимание, что

The Low

Публикация

Расходы на

, связанные с

до

Гештальт

Ther-

APY

и

PTSD, а также его отсутствие

включение

в

обсуждения

из

Преимущества и ограничения психотерапии тревожных расстройств

Многие люди с тревожными расстройствами обращаются к психотерапии для устранения своих симптомов, обычно к психодинамической терапии или когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).Оба имеют преимущества и ограничения. Что лучше для вас, зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Ниже приведены некоторые функции, преимущества и ограничения каждого из них, чтобы помочь вам решить, что лучше для вас.

Психодинамическая терапия

Когда вы разговариваете со своим терапевтом как о психодинамической терапии, так и о когнитивно-поведенческой терапии, , когда вы думаете о терапии разговором, вы, вероятно, имеете в виду психодинамическую терапию . Этот тип терапии направлен на поиск причин ваших эмоциональных проблем.Затем терапевт помогает вам решить эти проблемы и проработать их. Терапевт может сосредоточиться на детских или семейных проблемах. Многим людям помогла психодинамическая терапия, и сторонники считают, что она может привести к долговременным изменениям, поскольку устраняет коренные причины эмоциональных проблем.

Другие преимущества включают в себя:

  • Тесные терапевтические отношения с вашим терапевтом

  • Лечение является тщательным и может продолжаться до тех пор, пока вы и ваш терапевт чувствуете, что оно приносит пользу

  • говорить о прошлых проблемах в непредвзятой обстановке

  • Помогает выявить глубинные проблемы, которые могут вызывать эмоциональный дистресс несколько лет

  • Терапевтические сеансы не структурированы, хотя для некоторых людей это может быть преимуществом, что означает, что терапевтический сеанс может быть посвящен разговору о вещах, которые не сразу решают вашу тревогу

  • Некоторым людям неудобно говорить об их истории или прошлых проблемах, которые могут задержать любой прогресс

Когда вы впервые начнете психодинамическую терапию, вы можете испугаться.Ваш терапевт может задать много вопросов о том, как вы себя чувствуете, и о вашем прошлом опыте. Это часть процесса и помогает терапевту узнать о вас.

Когнитивно-поведенческая терапия

КПТ гораздо более структурирована и целенаправленна. КПТ основана на убеждении, что то, как вы думаете, влияет на то, как вы себя чувствуете и ведете себя, и что, когда вы меняете свое восприятие ситуации, вы можете изменить свое отношение к ней. Во время этого типа терапии вы изучаете стратегии для подвергая сомнению обоснованность своих мыслей и изменяя модели мышления .Ваш терапевт может также работать с вами над разработкой методов самопомощи, таких как методы релаксации.

Преимущества включают:

  • Продолжительность терапии обычно намного короче, в среднем от 12 до 16 недель подход к работе с тревогой и депрессией

  • Сеансы четко структурированы, что позволяет вам каждый раз знать, чего ожидать

Как и в случае с психодинамической терапией, когнитивно-поведенческая терапия подходит не всем.Обычно минимальное время тратится на разговоры о вашей истории или прошлых проблемах. Разговор фокусируется вместо этого на логике. Некоторые люди находят это неудобным и предпочитают более открытый тип терапии.

Другие недостатки включают :

  • Стратегии могут показаться поверхностными, не в состоянии решить «настоящую» проблему не хотят делать

  • Некоторым людям кажется, что их разговаривают из-за эмоций, и ожидается, что они будут слишком часто прибегать к логике и что управление тревогой требует времени и усилий.Однако, какой бы метод вы ни выбрали, есть большая вероятность, что вы почувствуете себя лучше. По данным Американской психологической ассоциации, 75 процентов людей, прошедших психотерапию, получают пользу, а 80 процентов чувствуют себя лучше по окончании лечения, чем те, кто не проходил никакого лечения.

    Познакомьтесь с нашим писателем

    Эйлин Бейли

    Эйлин Бейли — отмеченный наградами автор шести книг о здоровье и воспитании детей, а также внештатный писатель, специализирующийся на таких темах здоровья, как СДВГ, тревога, сексуальное здоровье, уход за кожей, псориаз и рак кожи.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.