Экстраверт это какой: Экстраверт — это… Что такое Экстраверт?

Содержание

Экстраверт — это… Что такое Экстраверт?

Интроверсия — экстраверсия — распространённое в психологии основание категоризации или измерения черт личности. Наиболее известны два несколько отличающихся понятия интроверсии-экстраверсии, принадлежащих Карлу Густаву Юнгу и Гансу Юргену Айзенку.

Согласно Юнгу, экстраверсия проявляется в направленности либидо человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни погружению в мир воображения и размышлений. Интроверт же, напротив, предпочитает размышления и воображение операциям с реальными внешними объектами.

Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.

Экстраверты — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.

Интроверты — тип личности (или поведения), ориентированный внутрь или на себя.

Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится:

  • к общению с людьми,
  • вниманию со стороны окружающих,
  • участию в публичных выступлениях,
  • участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.

Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.

С течением времени Юнг существенно пересмотрел взгляды на экстраверсию-интроверсию. Во-первых, он выделил ряд самостоятельных факторов (психологических функций), которые он ранее включал в состав экстраверсии-интроверсии: мышление, чувство (переживание), ощущение, интуиция. Во-вторых, начиная со своей программной работы «Психологические типы» (1920) он говорил не об экстравертах и интровертах, а об экстраверсии или интроверсии доминантной функции. То есть он писал, что в психике индивида человека может доминировать одна из функций — экстравертированное или интровертированное мышление, чувство, ощущение, интуиция, при этом в психике находилось место и для других функций, которые играли вспомогательную роль или вытеснялись в бессознательное.

Айзенк, заимствуя у Юнга эти понятия, наполняет их несколько иным содержанием — для Айзенка эти понятия являются полюсами суперфактора — комплекса кореллирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически. Типичный экстраверт по Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Напротив, типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем.

В психиатрии распространена типология Леонгарда, который заимствовал наиболее раннее толкование данного термина по Юнгу и переосмыслил его: по Леонгарду, экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт — личность волевая. В то же время, типология Леонгарда является психиатрической, а не психологической, и относится прежде всего к патологиям. Если же говорить не о патологиях, то близкими к толкованию Леонгардом (но не Юнгом) данного термина являются такие термины психологии, как локус контроля (внутренний и внешний), экстернализм и интернализм (Акофф и Эмери), и др.

Термины «экстраверсия» и «интроверсия» используются также в типологии Майерс-Бриггс, в соционике, в психософии, в тесте NEO-PI-R и ряде других современных опросников и диагностических методик, где их толкование имеет свою специфику.

В своей основе интровертность — тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него.

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений.

Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Каковы наиболее характерные качества экстравертов? Они заряжаются энергией от внешнего мира — от действий, людей, мест и вещей. Они — расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша.

Экстраверты подобны солнечным батареям. Для них состояние одиночества или нахождение внутри подобно пребыванию под тяжелыми, плотными облаками. Солнечным батареям для подзарядки нужно солнце — экстравертам для этого нужно быть на людях. Как и интровертность, экстравертность — темперамент с постоянной схемой действия. Ее нельзя изменить. Вы можете работать с ней, но не против нее.

Wikimedia Foundation. 2010.

Интроверты, экстраверты и динамика в группе

Управление персоналом
Франческа Джино

Начнем с короткого теста: интроверт вы или экстраверт? Под каждым из перечисленных ниже эпитетов проставьте баллы, указав, в какой мере вам присуще это свойство: от 1 (вовсе нет) до 5 (очень сильно). Итак, вы уверены в себе, разговорчивы, напористы, общительны и энергичны. Складываем. Что получилось?

Если сумма ниже 10 баллов, вы, скорее всего, интроверт. И вы отнюдь не одиноки в этом мире: интроверты составляют от трети до половины населения Земли. Однако почти все рабочие места обустраиваются в расчете на экстравертов. Это сразу становится ясно, если припомнить характерные черты обоих типов людей.

Экстраверты любят компанию и активное действие, они даже думают вслух. Внешние стимулы служат для них подзарядкой — и личный разговор, и собрание, и обмен идеями. Когда рядом много людей, у них прибавляется сил. Интроверты, напротив, не любят шума, отвлечений, большого скопления народу. Им бы тихое и укромное место, им нужно подумать, прежде чем говорить или действовать, отношения они строят сугубо личные, один на один. Для восстановления сил интроверту нужно поразмыслить в одиночестве, погрузиться в себя, исследовать идеи, сосредоточиться на работе.

Как эти тенденции влияют на работу интроверта и экстраверта в команде, где приходится и постоянно общаться, и порой руководить действиями других людей? Мое исследование показало, что многое зависит от того, какие типы личности подобрались в команде.

Экстраверты становятся высокоэффективными руководителями команд, члены которых предпочитают послушно следовать за лидером. Экстраверты обладают видением, уверенностью в себе, энергией и связями — этого вполне достаточно, чтобы задать общее направление.

Читайте материал по теме: 5 приемов для грамотного руководства командой

Но если члены коллектива проактивны, если они берут инициативу на себя и предлагают что-то изменить, отстаивают новое видение, развивают лучшие стратегии — тут-то пригодится лидер-интроверт. Эктраверты, как я убедилась, в таких случаях просто пугаются. Когда подчиненный предлагает им новые стратегии, новые цели или рабочие процессы, руководитель чувствует, что у него отбирают славу, покушаются на его авторитет, на его статус и превосходство. Поэтому руководители-экстраверты не столь отзывчивы: они отмахиваются от новых идей, подавляют в подчиненных желание внести свой вклад в общее дело. И напротив, лидер-интроверт охотнее выслушивает и обдумывает предложения «снизу». Эти выводы подтверждаются множеством исследований в области «доминантной комплементарности»: группы оказываются более крепкими и эффективными, если в них присутствуют и склонные к доминированию, и склонные к подчинению члены.

Итак, мы можем предположить, что лидер-экстраверт эффективен при пассивных подчиненных, а если его подчиненные проявляют инициативу, руководитель-экстраверт не столь полезен. Чтобы проверить эту гипотезу, мы вместе с коллегами — Адамом Грантом из Уортонской школы бизнеса и Дэйвом Хофманом из Университета Северной Каролины — изучили работу американской цепочки пиццерий. Поскольку точки продаж обустроены примерно одинаково, здесь проще всего проследить, влияет ли на качество работы экстравертность лидера и проактивность его подчиненных.

Сначала мы сверили доходность 57 пиццерий с целью выявить фактор лидера-экстраверта. Мы оценили степень экстравертности каждого руководителя — его уверенность, общительность, напористость и энергичность — и в каждой пиццерии 6—7 сотрудников по нашей просьбе оценивали групповую проактивность: много ли команда выдвигает инициатив, пытается ли влиять на стратегические решения и усовершенствовать рабочие процессы?

Читайте материал по теме: 4 ошибочных мнения о том, как надо руководить поколением Y

советуем прочитать

Елизавета Никифорова,  Максим Карпов,  Тахир Базаров

Барановым Василием расказанная

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

Office Solutions — решения для вашего офиса

Директор по научно-исследовательским связям компании Steelcase

Несколько (как мне казалось) непохожих на интровертов людей недавно призналось, что они все-таки интроверты. А одна моя новая знакомая в неформальной беседе перед важным мероприятием наклонилась ко мне, чтобы тихо поведать, что на самом деле она тоже интроверт. Мол, ее манеры экстраверта — приобретенные, поскольку ей казалось, что так она больше преуспеет в профессиональной жизни. И она такая не одна.

Кажется, теперь все вокруг обсуждают свое положение по шкале экстраверсии-интроверсии, и это не удивительно. С тех пор как Сьюзан Кейн, автор книги «Интроверты. Как использовать особенности своего характера», выступила на конференции TED в 2012 году, широкая общественность стала больше интересоваться этим важным аспектом нашего темперамента и его влиянием на наше поведение, чувства и решения. Теперь мы точно знаем, что интроверты вовсе не застенчивы, они просто более тонко реагируют на раздражители. Интроверты — вдумчивые люди, которые не доминируют в общении и не привлекают к себе внимание, а их любовь к одиночеству способствует появлению у них глубоких мыслей и творческих идей. Теперь интроверсию не надо преодолевать или скрывать, она даже стала модной. И компании ищут способы, как предоставить интровертам то самое уединение, которое им так необходимо для креативной работы.

 

Тем временем, похоже, на экстравертов стали обращать все меньше и меньше внимания.

Поскольку они любят общение и спокойно проводят большие промежутки своего рабочего дня во взаимодействии с другими, кажется, что работа в открытых пространствах для них — это идеальный вариант. В наших мастерских Steelcase найти экстраверта проще простого. Они всегда пребывают в открытых общих пространствах, подобных Work Café, — это такое место, которое совмещает свободный дух кофейни с целым набором инструментов для совместной работы. Там можно трудиться совместно или индивидуально, а также непринужденно общаться с коллегами. Это место — сердце нашего офиса, а также прекрасная возможность «себя показать и на людей посмотреть», другими словами, рай для экстраверта.

 

Но даже экстраверты устают от того количества раздражителей, с которыми им приходится взаимодействовать.

Нас постоянно преследует информация: если верить автору «Преимущества счастья» Шону Арчеру, человек получает более 11 миллионов бит информации в секунду, а наше сознание может эффективно обработать только 40 бит. Наши технологии позволяют работе следовать за нами повсюду, даже в такие места, как спальня или ванная, которые раньше были «священными» территориями, свободными от офисной жизни. Мы стали взаимодействовать с коллегами гораздо больше часов без перерыва (иногда целый рабочий день), а потом нам нужно еще больше времени на индивидуальный труд. Даже в таких странах, как Франция и Германия, в которых традиционно ценилось разделение профессиональной и личной жизни, наша карьера просочилась в нерабочее время (вечера и выходные). Труд повсеместно сделался более интенсивным. А это значит, что все — включая экстравертов, — должны иметь доступ к личному пространству для работы или просто для того, чтобы перевести дух.

 

Уединение нужно людям не меньше, чем общение.

Но слишком часто наши офисы так устроены, что скорее помогают сотрудничеству и социальным связям и не имеют подходящих и разнообразных мест для концентрации и саморефлексии. Всем нам мешают различные отвлекающие моменты, но экстраверты часто просто не в силах им сопротивляться. Мы выявили несколько дизайнерских стратегий, призванных помочь экстравертам найти подобное уединение. Вот некоторые из них.

  • Экстравертов привлекает социальное взаимодействие. Создайте «тихие зоны» для индивидуальной работы, в которых будет меньше искушения общаться с другими. Пусть мебель будет расположена так, чтобы разговоры и зрительный контакт были затруднены.
  • Создайте пространства для уединения из непрозрачного стекла, чтобы оно не мешало проникновению света, но не давало отвлекаться. Пусть они будут в спокойной «непроходной» части офиса, дабы у экстравертов было меньше искушения поднять глаза и пообщаться с теми, кто проходит мимо.
  • Обеспечьте комнаты уединения с хорошей звукоизоляцией. Экстравертов увлекают беседы, поэтому следует сделать так, чтобы они не слышали голосов, что поможет им лучше сосредоточиться.
  • Заведите «тихий рабочий час», чтобы люди могли сконцентрироваться на своей персональной работе. Такая методика поможет экстравертам выделить время, свободное от общения.
  • Помогите экстравертам защитить себя от визуальных раздражителей непрозрачными стенами или раздвижными перегородками.
  • Экстраверты нуждаются в отдыхе от интенсивной работы. Создайте места с успокаивающими фактурами, звуками и видами, где они могут искать уединения.

Чтобы эти идеи сработали, организации должны понять, что поиск уединения — это нормальная часть нашей работы, а отнюдь не антисоциальное поведение. Для достижения высоких результатов экстраверты, как и интроверты, нуждаются в том, чтобы им разрешили при необходимости проводить время наедине с самими собой.

Источник: Harvard Business Review

Экстраверты

Сегодня людей принято делить на экстравертов и интровертов. В психологии таким образом характеризуют черты личности. Впервые об интроверсии и экстраверсии начал говорить еще Карл Юнг. Если первая особенность характеризуется дружелюбием, разговорчивостью и энергичным поведением, то вторая проявляется в замкнутом уединении.

В Интернете встречается немало статей о том, как себя вести с интровертами, как лучше установить с ними контакт, чем они живут. С этих позиций кажется, что у экстравертов и проблем никаких нет.

Однако шаблонный образ о сверх-общительных людях, легко перешагивающих через боль и обиды и невдумчивых, ошибочен. Экстраверсия интересна не менее, чем интроверсия. И даже появившиеся мифы о экстравертах специалисты корректируют, споря об истинном положении дел.

Экстраверты требуют много внимания

Желание постоянно быть на виду и купаться во внимании многие принимают за высокомерие и заносчивость. Но не стоит путаться в этих вопросах. Любому экстраверту требуется для комфорта окружение приятных и близких людей. Им ничего не стоит провести время в одиночестве, но куда интереснее будет сделать это среди друзей. Тут нет ничего от перетягивания на себя внимания.

Экстраверты всегда будут рады поговорить с любым человеком

Не стоит воспринимать этих людей, как безудержных болтунов. Иногда им тоже хочется помолчать, а порой и собеседник не тот, с кем хочется разоткровенничаться. Имидж общительного человека даже мешает — порой не хочется общаться и тратить время на пустые разговоры, к которым не располагает настроение. Считать, что экстраверты всегда будут рады поговорить — равносильно мнению, что интроверты всегда хотят читать книги.

Экстраверты — вовсе не утонченные натуры

Считается, что такие тонкие вещи, как литературу и искусство лучше обсуждать с утонченными интровертами, знающими в этом толк. Экстраверты же с их тягой к шумным весельям кажутся поверхностными. На самом деле их жизненная энергия позволяет посетить больше специализированных ресурсов, узнать больше о каких-то событиях, выслушать разнообразные точки зрения. Ресурс устного общения позволяет получить ту информацию, которая интроверту ввиду его закрытости будет недоступна. Поверхностность экстравертов на самом деле является многогранностью и любопытством. Не бывает специалистов, которые разбираются одновременно во всех вопросах. Интроверты предпочитают глубоко изучать ограниченный круг тем, а экстраверты охватывают большую площадь вопросов, но делают это менее глубоко. У каждого из вариантов познания мира есть свои плюсы и недостатки.

У экстравертов всегда хорошее настроение

Экстраверты — обычные люди, которые умеют чувствовать, в том числе испытывать и не самые хорошие эмоции. Ошибочно полагать, будто у таких людей каждый день — праздник. С ними случаются неудачи, проблемы в отношениях, на работе, общее недовольство делами. И это действительно портит настроение, а любовь к общению тут уже совсем ни при чем. Это по сравнению с интровертами разница столь значительна. Те могут быть мрачными, даже в хорошем настроении. На этом фоне экстраверты и выглядят веселыми, но только лишь за счет эффекта сравнения.

Экстравертам неинтересна реакция на них окружающих

Согласно этому мифу экстраверт настолько открыт миру, что не успевает замечать реакцию окружающих, считая ее неважной. На самом деле и неодобрение, и похвала для него будут уместны. Для экстраверта признание и власть — важные стимулы, куда большие, чем для интровертов. Но порой ради сохранения общего позитивного настроя в компании он предпочтет не заметить колкость в свой адрес.

Общение с экстравертами по-настоящему утомляет

Экстраверты могут быть утомительными, как и все остальные люди. Они действительно озабочены тем, чтобы всем вокруг было комфортно. И обычно люди благодарят за такую атмосферу и поддержку. Но периодически эта форма общения оказывается неуместной, показавшись навязчивой. Мы считаем нахождение в хорошей компании естественным делом, а вот неуместное внимание какого-то человека запоминается. Да и интроверты тоже могут утомлять не меньше. Они могут показаться занудными, сильно углубляясь в одну тему. Другим же людям это может показаться уже и неинтересным.

Экстраверты болтливые

Стоит различать общительность и болтливость. Классический экстраверт — не пустомеля и болтун, а интересный вдумчивый человек, обладающий глубоким внутренним миром. С ним легко будет установить контакт, и он просто так болтать не будет. Эти люди внимательно впитывают все происходящее вокруг, они непременно заметят, если кому-то с ними будет неинтересно. Болтливыми экстраверты могут показаться интровертам, так как темам разговора может не хватать глубины. Зато эти люди могут много рассказать про реальную жизнь, о чем не прочтешь в книгах. Экстраверты постигают мир через общение. В процессе разговора они начинают лучше понимать, о чем идет речь. А вот интроверты предпочитают сперва подробно изучить тему, а потом о ней разговаривать. Так что «болтливость» является лишь своеобразным стилем мышления.

Экстраверты обожают вечеринки

На вечеринках и в шумных компаниях экстравертов действительно легче найти, чем интровертов. Однако это вовсе не говорит о том, что все открытые люди обожают такие мероприятия. В жизнь есть немало и другого интересного, а не только танцы и веселье. Многие экстраверты оказываются на вечеринках не по собственному желанию, а ради компании своих друзей. Новые знакомства и общение способны зарядить энергией. Экстраверты в целом чувствуют себя неплохо в таких условиях. Однако физиология вовсе не обязательно определяет поведение. Так что порой люди выбирают другие формы отдыха, не обязательно свойственные классическому темпераменту.

Экстраверты легко адаптируются к новым условиям

Кажется, что экстраверту ничего не стоит стать душой любой компании. Ведь он легко заводит новые знакомств, выбирает универсальные темы, завоевывая друзей. Но это не так. Компания может оказаться попросту недружелюбной, а то и банально неинтересной. Да и коллектив может оказаться закрытым, состоящим из одних (о, ужас!), интровертов. Такая ситуация причинит экстраверту дискомфорт, тогда как сам интроверт всегда к ней готов. В любом случае экстраверт попробует начать общаться, чтобы убедиться интересно ли ему и интересен ли он сам.

Экстравертам неинтересно, о чем думает их собеседник

И снова миф представляет экстраверта, как человека, бесконечно болтающего о чем-то своем. На самом деле ему интересен и весь мир, и сам собеседник. Общение очень важно для экстравертов, поэтому они пытаются искренне поддержать беседу, интересуясь проблемами человека. И эти дела могут оказаться даже важнее и интереснее собственных. Разница кроется еще и в проявлении интереса в беседе. Если интроверты начинают тише говорить и больше слушать, что легко принять за внимание, то экстраверты начинают возбуждаться, повышать голос и жестикулировать. Это легко ошибочно принять за агрессию. Интроверты склонны кооперироваться, а экстраверты — соперничать. В разговоре эти люди пытаются переубедить своего собеседника. При этом экстраверты столь быстро перескакивают с темы на тему, что те же интроверты не успевают высказаться. Им кажется, что их мнением пренебрегают и оно неинтересно.

Экстраверт. Кто это и чем отличается от интроверта

Психология не стоит на месте. Эта наука была создана в первую очередь для того, чтобы помочь человеку понять и изучить самого себя и начать выгодно использовать как сильные, так и слабые стороны своего характера. Также не менее важно, чтобы личность научилась видеть хорошее в плохом и превращать свои недостатки в плюсы. Сейчас же почти каждый второй интересуется саморазвитием и путями достижения целей.

Психологи выделяют два основных типа личности – это интроверт и экстраверт. Кто это и чем они между собой отличаются? Интроверт – человек, чей характер и поведенческие наклонности можно охарактеризовать следующим: чувствительный, серьезный, застенчивый, тихий и мечтательный. По своей натуре интроверт как будто живет в мире своих иллюзий и мечтаний, куда не ступала нога человека. Люди этого типа довольно часто «уходят в себя». От других они отличаются своим спокойствием и задумчивостью, временами их трудно заставить «вылезти из панциря».

Что же касается экстраверта, следует отметить, что это — «человек-настроение», «человек-взрыв». Само слово «экстра» (наружу) говорит об их открытости, дружелюбности, общительности, жизнерадостности, вспыльчивости, решительности и уверенности в себе и своих силах. Такие люди быстро найдут общий язык с любым незнакомцем, предпочтут действие размышлениям, уверенность — сомнениям, а риск – осмотрительности. Так уж сложилось, что во все времена общительные люди всегда считались более умными, красивыми, интересными, более того, желанными друзьями. Таким и является экстраверт. Кто это, надеюсь, у вас сомнений не возникло. В то время, когда экстраверту хочется попрыгать, поскакать и подурачиться где-то в шумной компании, интроверт все же предпочтет посидеть наедине с бокалом красного полусухого вина.

Такие люди, как экстраверты, всегда будут незаменимыми работниками. Каждый руководитель хочет видеть на рабочем месте позитивно настроенного, дружелюбного и целенаправленного человека, который является командным игроком, умеет быстро принимать решения, включаться в работу и ловить информацию на ходу. Таким людям всегда и везде рады, у них большой круг общения, они социальны и разносторонне развитые личности. Экстраверт – душа любой компании.

Как считал Карл Юнг, экстраверты в основном сосредоточены на окружающем их мире людей, в то время как интроверты – на мире внутренних переживаний и мыслей. В свое время Карл Юнг сделал большой вклад в развитие человечества и психологии, написав книгу «Психологические типы», в которой он описывал, что собой представляют интроверт и экстраверт. Кто это вы уже знаете.

Психологи выделяют шестнадцать соционических типов. В соционике существует такое деление: интуитивно-логический, этико-сенсорный, этико-интуитивный, сенсорно-логический, логико-интуитивный, сенсорно-этический, интуитивно-этический и логико-сенсорный экстраверт. Что интересно, каждый из них имеет свой псевдоним: Дон Кихот, Гюго, Гамлет, Жуков, Джек Лондон, Наполеон, Гексли и Штирлиц. К примеру, логико-интуитивный экстраверт (Джек Лондон) – это человек, слова которого часто звучат следующим образом: «Командовать парадом буду я!» Эти люди часто имеют дело с бизнесом, авантюристы, нуждаются в положительных эмоциях и хотят видеть возле себя добрую и заботливую половинку. В людях ценят честность и напористость. Более детально с соционическими типами личности можно ознакомиться в любой книге по соционике.

Думаю, после прочтения этой статьи, вы уже не будете искать в поисковике следующее: «Экстраверт. Кто это?»

Кто такие экстраверты?

Великий психоаналитик, учёный и философ Карл Густав Юнг ввёл понятия экстраверсия и интроверсия для того, чтобы охарактеризовать определяющий тип взаимодействия человека с миром. Обыватель назовёт экстравертами общительных и поверхностных людей, а интровертами – замкнутых и вдумчивых. Однако это не всегда так. Эти психологические характеристики не имеют ничего общего с умом и набором личностных качеств. Они лишь показывают, как человек проявляется в обществе.

Интроверты исследуют внешний мир, погружаясь в себя, экстраверты налаживают связи с общественностью, чтобы исследовать свои возможности. При неудачах поможет психологическая помощь в СПб, думают экстраверты. Интроверты же обратятся к психоаналитику только в крайнем случае.

Основные качества экстравертов

Экстраверт – это тип личности, который активно взаимодействует с окружающим миром. Он умеет ярко заявить о себе и наладить полезные контакты. Он вдохновитель, лидер, организатор. Экстраверты открыты к общению, они раскрепощены, эмоциональны и смело проявляют свои чувства на публике.

Многие думают, что экстраверты поверхностны. Иногда да, иногда нет. Для экстраверта естественно проявлять свои эмоции, не скрывать их. Такие люди интересуются многими вещами сразу и имеют большой круг знакомых. Глубина внутреннего мира не зависит от психологического типа личности. Экстраверт может сердечно общаться со всеми своими друзьями, а может только изображать заинтересованность. Откровенность его публичных реакций также зависит от характера самого человека.

Основные качества экстраверта:

  • общительность;
  • импульсивность;
  • инициативность;
  • быстрая социальная адаптация;
  • открытость новому опыту;
  • активность.

Энергетическая подпитка экстравертов

Экстраверты черпают энергию извне. Так они познают себя и свои возможности. Экстраверты любят большие компании, вечеринки, тематические мероприятия. Они часто становятся душой компании или самостоятельно организуют такие сборища.

Экстраверта интересует социальная и практическая сторона жизни. В реализации своих возможностей он черпает силы для достижения следующих целей. Однако часто экстраверт ставит оценку публики выше собственного мнения. Поэтому негативное отношение общества к его работе может лишить экстраверта сил и желания двигаться дальше.

Работа, которая станет бесконечным источником энергии для экстраверта, будет обязательно связана с людьми и общественной деятельностью. Экстраверты восхищают и вдохновляют, умеют всех организовать и повести за собой. Они могут успешно справляться с большими потоками разнообразной информации.

Для экстравертов очень важна свобода выбора. Они ответственны в работе, однако до тех пор, пока сами считают нужным. Подавление воли для экстраверта неприемлемо.

Экстраверты – оптимисты и непоседы, которые развиваются, выходя из зоны комфорта. Они предпочтут размышлениям действия, а вместо погружения в себя выберут беседу с интересным собеседником. Если экстраверт идёт против своей природы, то он перестаёт развиваться и впадает в депрессивное состояние. Однако депрессия экстраверта проходит очень быстро. Должно случиться действительно сильное потрясение, чтобы экстраверт надолго замкнулся в себе.

Экстраверт – это психологический тип личности, который развивается через активное познание мира. Такие люди легко переносят стрессовые состояния, быстро приспосабливаются к смене окружающей обстановки и свободно налаживают связи в обществе.

Читать далее про: Самоповреждение.

Экстраверты и интроверты: как понять?

Могут ли ужиться вместе лед и пламень? А экстраверт и интроверт? И кто вообще это такие?

Понятиями «экстраверт» и «интроверт» в психологии описываются два различных типа личности. Впервые эти термины появились в работе К. Г. Юнга «Психологические типы» (1921).

Психолог Екатерина Бурмистрова подробно рассказывает о различиях между экстравертами и интровертами, о сложностях совместной жизни с представителями этих типов личности, о путях преодоления этих сложностей.

Различие темпераментов

Екатерина Бурмистрова

Экстраверты («экстра» – наружу) – это люди, все основные события у которых лежат во внешнем мире, в основном в области межчеловеческих отношений.

Экстраверт производит впечатление очень общительного человека, у него может быть огромное количество знакомых, и при этом все такие знакомства могут быть не очень глубокими, не очень надежными.

Для людей интровертного типа более значительным и важным является то, что находится у них внутри.

Если человек интроверт, это не значит, что он сидит целыми днями дома, уткнувшись в книгу, компьютер, картину, которую он пишет. Он может быть сильно социализированным человеком. Но самые важные для него события – это те, что происходят в его внутреннем мире. Друзей у интровертов не будет 438 в разных социальных сетях, это может быть два-три друга, но зато это отношения качественные, надежные, сохраняющиеся иногда на всю жизнь.

Экстраверту, для того чтобы пережить событие, нужно о нем сказать кому-то, хотя бы по телефону, или набить коротенький пост. И тогда событие будет состоявшимся. А для интроверта сразу рассказать о событии — это как ластиком его стереть. Ему сначала нужно это событие внутри пережить, выстроить свое к нему отношение, и уже потом он сможет им делиться.

Источники энергии экстраверта

Энергетическими источниками экстравертов, в первую очередь, являются люди. Если нет возможности поделиться впечатлениями и чувствами, то настроение у них падает, если хронически нет возможности поделиться своими переживаниями, человек может стать брюзгой. Ребенок-экстраверт доволен, счастлив и может себя прилично вести, когда у него есть возможность общаться с другими детьми.

Потребность в людях – это не комплекс неполноценности, она существует не потому, что человек в себя не верит и ему нужны другие. Ребенку-экстраверту, да и взрослому, часто нужны люди, чтобы чувствовать себя живым.

Экстраверты и интроверты

Для экстраверта общение – это источник энергии, аккумуляторная батарея, которая должна периодически подзаряжаться. Какое-то время он может не практиковать общение, а погружаться в себя, но даже погруженный в деятельность или систему взглядов, не приветствующую общение, экстраверт все равно найдет возможность себя применить, реализовать свое стремление к общению с другими людьми.

Перекрывать эти каналы бессмысленно и жестоко. Например, родители могут быть страстные противники детских учреждений, не хотят ребенка отдавать в сад, школу. Само по себе это желание не хорошо и не плохо. Но этот выбор не всем детям подходит. Ребенок-экстраверт, пока вы его в сад не отведете, вам «вынесет мозг». Потому что все общение, которое ему необходимо, он будет выбивать, выкручивать из вас.

Следующий источник экстраверта – замечательный, но не все взрослые это осознают. Это похвала, желательно словесно выраженная или ощутимая — вроде медали. Экстраверт говорит: «Я посуду помыл». Правильная реакция не «угу», а медаль. Интроверту тоже нужна похвала, но если вы будете хвалить так, как экстраверта, то у него будет ощущение, что вы глумитесь над ним. Похвала и комментарии должны быть уместными и тонкими.

Взрослых, все понимающих экстравертов очень вдохновляет похвала, у них от нее сил прибавляется. Похвала для экстраверта – обратная связь, положительное подкрепление.

Третий источник энергии экстраверта – содействие в размышлении путем разговора. Экстраверты думают, когда говорят. Если им невозможно обсудить, им сложно додумать. Чтобы что-то решить, с ними нужно обязательно поговорить. Экстраверты не болтают, это просто размышления вслух.

Источники энергии интроверта

Энергетический источник интроверта – во-первых, время в одиночестве. Если в семье есть интроверт, должна быть выделена зона, в которую человек зашел — и это становится маркером: «ко мне не приставайте». Хорошо, если формируется «законодательство», что в этой зоне человека не трогать.

Следующий источник интроверта – свободное пространство. У нас очень часто, даже в больших квартирах, нет ни у кого своего места. Интроверту оно необходимо. Часто такими местами уединения становятся ванная или туалет, единственные помещения, которые закрываются…

Источник: www.photodom.com Автор: Natasha Ivanichek

Следующий источник энергии интроверта – время подумать. Например, вам нужно повести в театр ребенка-интровера, а он не очень-то любит ходить куда-то. Для того, чтобы не возникло затруднение, можно использовать систему ступенчатых оповещений: «Знаешь, в Москве есть такой интересный театр. Вообще, театр – это такое интересное место». Не сразу предлагать, а кругами ходить, дать время привыкнуть, что театр есть, что он имеет отношение к людям, и к нему он тоже может иметь отношение. Время осмыслить факт, особенно, если это связано с увеличением количества людей, внешним мероприятием.

Требуя немедленного ответа у интроверта, вы как бы отбираете у него энергию. Требуя немедленных рассказов о впечатлениях — тоже. Очень часто неучитывание этой особенности в общении является началом трещины и увеличением дистанции в супружеских отношениях. Муж-интроверт с работы приходит, жена: «Ну как дела?» Муж: «Нормально». На 1001–е «нормально» уже вопросов не возникает.

Главное, у одного впечатление, что с ним не хотят делиться, а у второго впечатление, что его трясут как липку и из него хотят что-то получить. Надо дать мужу время. 40 минут на входе – это золотое правило. Детям, даже маленьким, можно объяснить, что папа или мама приходят с работы усталые, они сейчас не могут общаться, папу можно поцеловать и дать ему «отмокнуть».

И последний источник энергии интроверта – это возможность не отвлекаться. Обычно, когда есть семья и хозяйство, приходится делать много дел одновременно. И только женщины-интроверты понимают, что это очень утомительно – одной рукой мешать суп, другой подметать пол, третьей ребенка держать, четвертой брать телефонную трубку.

Попробуйте интроверту любого пола, который погрузился в какое-то занятие, сказать: «Слушай, пойди рис выключи!» Нормальная просьба, ничего особенного, но это может привести к катастрофическим последствиям, потому что это прерывание возвращает интроверта на нулевой уровень в деле, от которого его оторвали.

Можно привести классический пример из школьной жизни: старшая школа, отвечает человек у доски: «Эту задачу можно решить 6-ю способами. Первый способ такой-то. Второй способ, он может быть в этой ситуации лучше – такой-то». «Так, Иванов быстрее давай уже». Иванов прерывается. «Эту задачу можно решить 6-ю способами. Первый способ такой-то…» Он вернулся в нулевую точку. У него мысли простроены, он не может перескакивать. Это не вредность, не патология, не умственный дефект, а особенность мышления человека данного типа.

Если интроверт заговорил, значит у него в голове уже выстроена схема.

И ребенку, и взрослому нужно, осознав типологию, учиться подзаряжаться. Учиться видеть, когда силы на исходе, и учиться, исходя из тех ресурсов, которые есть на данный момент, искать новые силы. Нужно знать, какие ситуации наиболее истощают того или другого типажа.

Внимание, состыковка!

Как состыковать эти разные способы жить?

Первый шаг – осознать, что у вас есть в наборе. Чистых типов нет, но какие-то вещи должны обрисоваться. Нужно понять, что именно в вашей семье связано с этой типологией.

Второе – назвать ситуации. Назвать – это на 30% ее видоизменить. Например, да, у нас есть вечерний пик конфликтов: «Один пришел, и ему надо посидеть одному. Второй насиделся дома и ему хочется поговорить. Что мы сможем сделать?»

Следующий шаг – осознать свои нормативные конфликты и подумать о них с точки зрения различия типологий. Может, маме нужно взять какой-нибудь спортивный абонемент в фитнес-клуб, и тогда она получит впечатления? Или дешевле будет включить ребенку вредный мультик, чтобы оба интроверта смогли придти в себя? Идея в том, чтобы каждого члена семьи научить держать свой тонус в приемлемом состоянии и не мешать делать это другому. А ребенку помочь — как-то научить, подсказать, сорганизовать. Сам он этого сделать не сможет.

Очень важно, чтобы на вас не влияла такая «замечательная» идея, будто человека можно перевоспитать. «Сейчас он такой, тут мы на него наляжем, объясним, что лучше по-другому жить. И тут он изменится, и нам будет всем счастье». Типология произвольно не меняется. Ее нужно осознавать и учитывать.

Что самое сложное при взаимном учитывании типологии в семье? – личные интересы. Основное препятствие – аргумент «я постарался больше». «Я на лекцию сходил. Все записал, пытаюсь это воплотить, а он (она), гад, пальцем не пошевелил». И это может довольно сильно влиять на отношения в семье, будто если я буду что-то делать, от меня убудет. На самом деле проигравших не будет. Хотя, конечно, хочется симметричности действий.

Экстраверты и интроверты

Муж думает, что жена сходила на лекцию, ей там тетка какая-то что-то в уши наговорила, и теперь она хочет его просветить.

Но информация не передается вверх по системе семейной лестницы. Навязчивое передавание без запроса не может работать. А если хоть на йоту меняется ваше поведение, то источник информации, который послужил реальному изменению поведения, становится все более достоверным, все большим уважением будет окружен.

Для того, чтобы другой человек что-то воспринял, нужно сначала разрешение на вход – готов ли он поговорить. Активное навязывание – это один из типичных нормативных конфликтов между интровертами и экстравертами.

Есть такой тип в психологии – недобровольный пациент: это когда один другого привел на прием к психологу за ручку. Это один вред и для отношений, и для человека. Только когда у вас есть запрос – вы слушаете.

Расширения в познании психологии могут быть и полезны, и вредны для семьи. Это не должно стать отбойным молотком, способом воздействия на ближнего в сторону его улучшения. Главное — не лишать другого того, что ему нужно и не нужно вам. И не навязывать то, что ему не нужно. Не нужны интроверту занятия в коллективе. Ничего он не получает, кроме усталости. Он сидит в обществе незнакомых людей, пространства нет, куча не нужных ему впечатлений. А экстраверту нужно придти, на мир посмотреть, себя показать, и он уже отдохнул.

Реакции на стресс

У экстраверта и интроверта есть две возможные реакции на стресс, перегрузки, на что-то чрезмерное в жизни. Есть возможность отреагировать экстрапонятивно (вовне) – наорать, поделиться по телефону, рассказать двадцати людям о том, что с тобой произошло.

Экстраверты так поступают довольно часто.

Но у них есть возможность прореагировать на стресс другим, интропонятивным образом. Это реакция, направленная вовнутрь, когда какое-то событие чрезмерно усиливает внутреннее переживание.

Для экстравертов более опасными могут являться проявления первого рода. Эти люди и так очень экспрессивны, и, если они в стрессе выражают себя наружу, эта экспрессивность может переплескиваться в агрессию. Для интровертов опасной может быть слишком сильная реакция вовнутрь, ведь у них и так есть большая тенденция погружения во внутренние переживания. При стрессе реакция вовнутрь может привезти к полному погружению в себя, к чему- то похожему на депрессию, к изоляции, отрыву от мира.

Принятие типологии ребенка

Типологию нужно принимать как внешность ребенка. Это не всегда простое дело – принять ребенка таким, какой он есть. Очень важно осознать темперамент своего ребенка в неотрицательных терминах. У каждого темперамента есть и сильные, и слабые стороны. Нельзя сказать, что один тип лучше другого, что интроверт лучше экстраверта. Это разные люди, по-разному воспринимают мир, и у них разные ходовые преимущества.

Например, ребенок поднимается рано утром, возбудимый — иными словами, жаворонок. К нему приклеивается ярлык – «фашист», т.к. не дает родителям поспать. Часто какое-то неудобное или плохо понимаемое качество характера получает отрицательное наименование, нормальное нейтральное качество получает конкретный отрицательный окрас. А самосознание и самооценка маленького ребенка строится снаружи вовнутрь. «Мама говорит, что я дурак, значит я дурак. Умненький мальчик — значит я умненький мальчик».

Ребенок о себе думает так, как мы о нем говорим: мы, Марья Ивановна в детском саду и пара друзей. И только в более позднем возрасте он может додуматься и сказать: «Сама дура». Маленький будет все слушать, впитывать, строить свою самооценку.

Темперамент можно принять, и от этого будет всем польза, потому что вы будете понимать, что это и как можно будет это использовать, где сильные стороны.

Либо можно его не принять. А поскольку деть его никуда нельзя, ребенок или взрослый будет невротизироваться, а КПД будет меньше. Это как против ветра плевать, плыть против течения. Качество темперамента можно использовать как движущую силу. А бороться с этим так же бесполезно, как бороться с ветром.

Нерациональные способы в решении проблем

Компьютерная игра – способ для интроверта побыть наедине с самим собой. Любая экранная зависимость будет иметь источником то, что «пока ты тут, тебя не трогают» Ты уединился, мочишь своих монстров, они виртуальные, их на самом деле нет, они от тебя ничего не хотят, не вступают в контакт с тобой. И всякие другие привычки, типа курения и алкоголя, тоже могут иметь такую подоплеку.

Был случай: пришла пара на семейный прием к психологу, у мужа начальная стадия алкоголизма. Стали выяснять, когда он пьет. Муж говорит: «Работаю полный рабочий день, подхожу к подъезду (а там несколько детей, жену мне жалко, она за день устала, намучилась, сейчас надо ей помогать), я как про это подумаю, не могу не выпить бутылочку». И он у подъезда пьет.

Очень хороший семейный человек, очень ответственный папа. До плохого у них не дошло, но стало понятно, откуда бутылка. Или приходит он домой. Дети на него липнут, а ему бы посидеть 20 мин. И он догоняется еще и дома. Он как выпьет, контуры реальности размываются, и он фактически один.

Алкоголизм может быть еще оттого, что человеку сложно вступить в контакт, он очень сдержан, застегнут на все пуговицы. А выпьет немножко – расслабится. Таких случаев немало.

Изменение типологии

В течение жизни преобладание экстра- и интровертированных черт может меняться. Не за день или неделю, но за какие-то длительные промежутки времени может меняться значительно.

Изменение типологии – актуальное в наше время явление. Часто хронически перегруженные экстраверты начинают иметь черты характера интроверта. Например, мужчина экстравертированного типа хронически перегружен работой, а работа у него связана с большим количеством общения. И он на этой работе проводит не восемь часов в день, а больше, без выходных и длительных отпусков, оставаясь еще в режиме online после того, как закончил пребывание на работе. А дома у него жена с маленькими детьми, и это тоже предполагает общение.

За несколько лет такой жизни характер у него может сильно поменяться. Он не испортится, но потребность получать впечатление из внешнего мира будет у него так перенасыщена, что может начать перерождаться во что-то другое. Хронически перегруженный экстраверт начинает себя вести как задерганный интроверт.

Записала и подготовила Тамара Амелина

Кто такой экстраверт? Черты характера и пути развития карьеры

  1. Развитие карьеры
  2. Кто такой экстраверт? Черты характера и пути карьеры
Автор: редакция Indeed

22 февраля 2021 г.

Типы личности экстраверт и интроверт впервые были предложены психологом Карлом Юнгом в книге «Психологические типы» 1921 года. С тех пор многие исследователи изучали, какое влияние оказывает тип человека на его личность. Помимо общих социальных взаимодействий, то, являетесь ли вы экстравертом или интровертом, может повлиять на то, какая профессия вам подходит больше всего и как вы работаете на рабочем месте.

В этой статье мы обсудим, что делает экстраверта, как узнать свой тип личности и какие профессии могут быть интересны экстравертам.

Кто такой экстраверт?

Экстраверт — это тот, кто преуспевает в социальных ситуациях. Экстраверсия означает не только общительность, но и то, что вы получаете энергию, находясь рядом с другими, и обнаруживаете, что она уменьшается, когда вы одни. Однако важно отметить, что люди не полностью относятся к тому или иному типу. Типы личности представляют собой спектр, и у вас, вероятно, будут периоды, когда ваше поведение будет меняться между экстраверсией и интроверсией.Например, хотя экстраверт на работе может предпочесть встречи и телефонные звонки, ему все же нужно время от времени отдыхать и расслабляться в одиночестве.

Общие черты экстравертов

Вот некоторые характеристики, обычно присущие экстравертам:

Вас вдохновляют социальные ситуации

Экстраверты обычно проявляют большую умственную, физическую и эмоциональную выносливость, когда находятся в группе людей. Если вы экстраверт, вы можете предпочесть крупные мероприятия, такие как конференции, обеды или внеурочные мероприятия с коллегами.

У вас большая компания друзей

Если вам хорошо, когда вы находитесь среди других людей, полезно иметь много друзей на выбор. Как экстраверт, вы также можете лучше понимать другие типы людей, их происхождение, интересы и поведение. Это может облегчить вам развитие различных отношений.

Вы любите рисковать

Если вы экстраверт, вы можете обнаружить, что вам нравится рисковать в рискованных ситуациях. Например, биржевой трейдер-экстраверт может купить акции новой компании, а не ждать, пока она добьется устойчивого успеха, если он видит высокий потенциал для зарабатывания денег.

Вы оптимист

Экстраверты обычно могут концентрироваться на положительных аспектах ситуаций. Они обычно устойчивы, когда сталкиваются с трудностями, и сохраняют жизнерадостный настрой. Например, если строительный подрядчик-экстраверт не получает заказ на материалы вовремя, он может сосредоточиться на том, насколько быстро и эффективно может работать его бригада.

Вы гибкие

Поскольку экстраверты могут учитывать различные точки зрения и потенциальные результаты, они лучше адаптируются к изменениям.Например, экстраверт может легко переключаться с одной обязанности на другую посреди сложного проекта.

Другие видят в вас открытого и дружелюбного человека

Чтобы поддерживать большую сеть друзей, экстраверты должны быть доступными и добрыми. Друзья и коллеги могут охарактеризовать экстравертов как людей, с которыми легко разговаривать и которые быстро дают полезные советы. На рабочем мероприятии или конференции экстраверт, скорее всего, представится людям, которых раньше не встречал.

Вы любите обсуждать проблемы

Быть рядом с другими вдохновляет экстравертов, а это значит учитывать их точку зрения при столкновении с проблемой.Взвешивание различных вариантов дает экстравертам информацию, необходимую им для принятия решения. Быть экстравертом также означает, что вы быстро высказываете свое мнение и предпочтения.

По теме: Как представить себя профессионально

Основы тестирования личности

Технологии значительно упростили тестирование, чтобы определить, являетесь ли вы экстравертом или интровертом. Существует множество бесплатных онлайн-опросников, которые помогут вам узнать свой тип личности. Большинство из них основаны на индикаторе типа Майерс-Бриггс (MBTI), более сложной системе, основанной на идеях Юнга.Помимо интроверсии и экстраверсии, MBTI также оценивает ощущения и интуицию, мышление и чувства, суждение и восприятие.

В большинстве личностных тестов вас просят оценить, насколько определенные фразы или ситуации представляют ваши интересы по шкале от 1 (всегда не согласен) до 5 (всегда согласен). Некоторые примеры пунктов MBTI, которые показывают экстраверсию, могут включать:

  • «Я предпочитаю встречаться с коллегами после работы, чем идти домой».

  • «Мне нравится увлекательная деятельность на свежем воздухе.»

  • «Я часто первым представляюсь на светских мероприятиях.»

  • «Я почти всегда вовремя прихожу на встречи.»

  • «Я беру на себя много обязанностей на работе.»

  • «Ко мне часто приходят коллеги за профессиональным советом»

  • «Я предпочитаю работать в команде, чем работать в одиночку»

  • «Мне нравится быть в центре внимания»

  • 90s Точки зрения важны, когда я принимаю решения.

  • «Мне не нравится одиночество». экстраверт или интроверт может показать, что мотивирует вас, в каком виде деятельности вы будете наиболее успешны и как вы будете взаимодействовать с коллегами и руководством. Знание вашего типа личности также может помочь вам принять более обоснованное решение о том, какой карьерный путь следовать.

    Вот пять профессий, которые могут вам понравиться, если вы экстраверт:

    1. Хозяин/Хостесс

    Средняя зарплата по стране: $11,52 в час войти в ресторан. Эти специалисты принимают заказы по телефону или лично, приветствуют посетителей и усаживают их за столики с меню.

    В зависимости от ресторана хозяин или официантка могут также принимать и подавать заказы на напитки и еду, когда официанты заняты.Хозяева или хостесс также обычно отвечают на вопросы клиентов о меню или ресторане по телефону и направляют любые вопросы руководству.

    2. Помощник по административным вопросам

    Средняя заработная плата по стране: 15,43 доллара в час

    Основные обязанности: Помощник по административным вопросам помогает в выполнении общих офисных задач, таких как подача документов, ввод данных в компьютеры, печать и распространение важных документов и поддержание уровня канцелярских принадлежностей .

    Эти специалисты обычно отвечают на телефонные звонки своей организации, поэтому они должны быть знакомы с продуктами и услугами компании и уметь направлять звонки соответствующему человеку.Поскольку помощники по административным вопросам могут работать с большим количеством людей, они должны быть дружелюбными и быстро предлагать помощь.

    3. Параюрист

    Средняя заработная плата по стране: 50 333 долл. США в год

    Основные обязанности: Эти специалисты оказывают поддержку юристам по всем специальностям. Параюристы, также известные как юридические помощники или юридические секретари, печатают, заполняют и хранят важные юридические документы в соответствии с юридическими и профессиональными стандартами.

    Они также могут связываться со свидетелями, брать их показания и документировать их для своего работодателя.Помимо частной практики, параюристы могут также работать в государственных организациях, некоммерческих организациях или корпорациях. Поскольку юридическая профессия работает в сжатые сроки, параюристы должны быть сообразительными и уметь решать проблемы.

    4. Менеджер по маркетингу

    Средняя заработная плата по стране: 61 136 долларов в год

    Основные обязанности: Менеджеры по маркетингу контролируют все аспекты деятельности отдела маркетинга. Они направляют своих сотрудников в планировании маркетинговых инициатив и следят за тем, чтобы они не выходили за рамки бюджета компании.

    Им необходимо четкое понимание целей своей организации и способов их достижения. Менеджеры по маркетингу также должны уметь проводить исследования рынка, предвидеть потребности клиентов и изучать маркетинговые тенденции, чтобы направлять свои усилия наиболее эффективным и действенным образом.

    5. Педиатр

    Средняя заработная плата по стране: 179 777 долларов в год

    Основные обязанности: Педиатры — это врачи, которые специализируются на лечении детей от новорожденных до подростков.Им необходимо поддерживать современные знания в своей области медицины, включая диагностические меры, лечение и стандарты ухода.

    Помимо лечения болезней, им также может быть поручено лечить такие травмы, как сотрясения мозга и растяжения конечностей. Педиатры также могут первыми замечать поведенческие или психологические проблемы у детей, поэтому им необходимо знать, как направить своих пациентов в соответствующие службы. Педиатры могут работать в частной практике, больницах, государственных клиниках или в исследовательских учреждениях.

    Что такое личность экстраверта — Как быть экстравертом

    Мина любит посещать общественные мероприятия, организованные ее организацией. Ее организация занимается массовыми мероприятиями — они используют эти мероприятия для сплочения коллектива.

    Она общительна и любит проводить время со своими коллегами, а также встречаться с людьми из других отделов. У Мины есть все качества экстраверта.

    Экстравертный тип личности – дружелюбный, разговорчивый и общительный. Экстраверты предпочитают проводить время в компании других, а не в одиночестве.Вы можете быть экстравертом, если любите общаться с людьми и преуспеваете в общественных мероприятиях. Многим экстравертам нравится участвовать в групповых проектах в школе или офисе, где они могут обсуждать идеи и работать с другими.

    Давайте посмотрим на качества экстраверта и на то, как вы можете использовать некоторые из них, если хотите уверенно участвовать в общественной деятельности.

     

    Что такое экстраверт?

     

    По мнению таких психологов, как Карл Юнг, экстраверсия или экстраверсия — это тип личности, который чувствует себя энергичным в компании других.Экстраверты чувствуют целеустремленность, когда общаются с новыми людьми или участвуют в сетевых мероприятиях.

    Экстраверсия — это не тип личности типа «все или ничего»; это часть спектра типов личности, которые включают интроверсию — тип, который предпочитает проводить время в одиночестве или с несколькими близкими друзьями или семьей. Даже если экстраверты предпочитают социальную обстановку, это не значит, что им не нравится проводить время в одиночестве. Просто чаша весов больше склоняется в сторону социальной активности.

     

    Характеристики экстраверта

     

    Существуют уникальные характеристики, которые отличают экстравертов от других типов личности.Большинство из них связаны с взаимодействием с другими людьми в социальном контексте. Как экстраверт, вы можете отождествлять себя с другими людьми, которые думают так же. Вы не прочь рискнуть или попробовать что-то новое. Вот некоторые характеристики экстраверта:

    1. Наслаждайтесь общественными собраниями и мероприятиями

    Если вам нравится посещать вечеринки или знакомиться с новыми людьми на сетевых мероприятиях, возможно, вы экстраверт. Тот, кто предпочитает выходить на улицу, чем оставаться дома, олицетворяет экстравертную личность.Именно они инициируют разговоры, шутят и раскалывают лед среди группы незнакомцев. Они с большей вероятностью будут проводить мероприятия и стекаться из одной группы в другую, чтобы включить всех в разговор. На работе это может быть полезно, если вы хотите ладить с коллегами или выделяться из толпы.

     

    1. Любовь к общению с людьми

    Экстраверты просто обожают беседы, причем не только с друзьями или семьей.Они ищут новых людей, чтобы познакомиться с ними и обменяться мыслями и мнениями. Если вы экстраверт, вы можете получать удовольствие от таких занятий, как публичные выступления. Экстраверты не боятся говорить о своих чувствах и могут даже обратиться к людям, если им понадобится помощь. Сталкиваться со своими проблемами лицом к лицу и находить творческие решения — это то, что им легко дается.

     

    1. Участие в групповых мероприятиях

    Человек с экстравертной личностью преуспевает в групповых проектах и ​​мероприятиях.В школе некоторые из нас боялись групповых проектов, потому что было слишком много планирования и слишком много людей. Но экстраверты — это участники, которые планируют эти встречи, собирают всех вместе и приводят план в действие. Люди, которые любят участвовать в групповых мероприятиях, являются примером экстраверсии. Им нравится участвовать в дебатах на различные темы и доносить свою точку зрения. Некоторые экстраверты — это душа компании. Они могут осветить комнату своей энергией, которая может даже зарядить энергией других.

     

    1. Не боятся рисковать

    Экстраверты обычно любят риск; их не пугает незнакомая обстановка.На вашем рабочем месте, если у вас есть коллега, которому нравится проводить презентации, встречаться с клиентами и общаться с руководителями высшего звена, скорее всего, они экстраверты. Это те, кто добровольно выходит на сцену во время спектакля или магического шоу. Они не боятся осуждения и не беспокоятся о том, что могут подумать люди.

     

    1. Приспособляемость

    Люди с экстравертной личностью гибки и хорошо адаптируются к различным ситуациям.Скажите, что ваша команда реструктурируется, и ее возьмет на себя новый руководитель. В этом случае экстраверты первыми хорошо познакомятся с новым тимлидом. Скорее всего, они будут рады начать разговор, чтобы узнать больше об этом человеке. Это действительно полезно в профессиональной среде, где вы часто имеете дело с неопределенностями, такими как слияния или изменения во внутренней или внешней политике.

    Если вы хотите быть эффективным профессионалом, вы должны научиться взаимодействовать с другими людьми, работать в команде и сотрудничать с различными заинтересованными сторонами — заказчиками, клиентами и высшим руководством.Для тех, кто застенчив и предпочитает работать в одиночку, поначалу это может быть сложно. Но вы можете развить в себе некоторые черты экстраверта, чтобы встать на правильный путь.

     

    Как стать экстравертом

     

    Наша личность формируется на основе нашего воспитания, опыта и социальных и культурных норм. Думайте о типах личности как о спектре, который варьируется от одиночного до социального. Экстраверты находятся где-то ближе к социальному краю этого спектра.

    Вы можете легко развить в себе черты экстраверта, если считаете, что это поможет вам достичь личных и профессиональных целей — завести новых друзей или добиться карьерного роста.

    Вот как быть экстравертом:

    1. Участвуйте в других мероприятиях на работе

    Если вы предпочитаете оставаться в стороне и работать, пока ваша команда идет выпить, попробуйте присоединиться к ним в следующий раз. Даже если поначалу вы стесняетесь, со временем вы научитесь находить для себя место на общественном мероприятии. Многие организации предоставляют своим сотрудникам возможность организовывать корпоративные мероприятия и участвовать в них. Это хорошая идея, чтобы использовать эту платформу в своих интересах.Вы можете быть частью комитета по планированию и взаимодействовать со своими коллегами.

     

    1. Взять на себя инициативу по взаимодействию с внешними заинтересованными сторонами

    Во время презентации или встречи с клиентом вы можете попросить своего менеджера позволить вам взять на себя инициативу. Первые несколько раз это может показаться пугающим, но постепенно вы привыкнете к нервозности и преодолеете ее. Посетите клиентские сайты и поговорите со своими клиентами. Начните с малого и обратитесь к людям, с которыми вы знакомы.

     

    1. Присоединиться к групповому занятию

    Запишитесь на групповое занятие или класс, чтобы улучшить свои коммуникативные навыки. Это может быть что-то, что вам нравится, поэтому вы действительно получаете удовольствие от этого. Вы даже можете поступить в институт, где обучают публичным выступлениям. Они поощряют своих членов произносить речи, представляться перед толпой и привыкать к идее публичных выступлений. Это отличный способ найти свою опору, прежде чем вы возьмете на себя важные роли, связанные с клиентами на работе.Лучший способ добиться этого — практиковаться как можно больше.

     

    1. Научитесь говорить «да» возможностям

    Иногда проще и удобнее придерживаться рутины. Особенно, если вы тот, кто не любит встряхивать вещи. Вполне вероятно, что вы предпочитаете собственное пространство и работу, с которой вы знакомы. Но если вы научитесь говорить «да» возможностям на работе, вы совершите значительный скачок в своей карьере.Это означает открытость для новых ролей, межведомственное сотрудничество и взаимодействие с руководителями высшего звена. Вы обязательно получите признание за свою готовность выступать и получите больше возможностей.

     

    1. Подталкивайте себя, но будьте добры

    Ничего страшного, если вам потребуется больше времени, чтобы освоиться в общественных местах. Не торопитесь, практикуйтесь как можно больше и начинайте легко. Подбодрите себя и будьте добры в своих словах. Мы все способны на гораздо большее, чем мы думаем.Если вы полны решимости достичь своих целей, ничто не сможет остановить вас на вашем пути. Некоторым людям полезно практиковать свою речь перед зеркалом, в то время как другие записывают себя, как они говорят. Таким образом, вы можете проверить свой прогресс и сохранить мотивацию, чтобы добраться до места назначения.

    Это не означает, что один тип личности лучше другого. Но в некоторых ситуациях требуется немного экстраверсии. Если вам нужно бороться за свои права, чтобы получить равные возможности, вы должны иметь возможность поговорить с нужными людьми.Таким образом, развитие некоторых из этих качеств поможет вам полностью реализовать свой потенциал.

     

    Заключение

     

    Курс «Расширяющиеся сети» Harappa Education научит вас тому, как вы можете использовать свои навыки работы с людьми для создания прочной профессиональной сети. Вы разовьете конструктивные отношения и научитесь строить доверительные отношения, используя основные концепции, такие как «Уравнение доверия». Узнайте, как поддерживать отношения и использовать свою сеть контактов, чтобы добиться желаемого прогресса в своей карьере.


    Изучите наш раздел «Дневники Хараппы», чтобы узнать больше о темах, связанных с привычкой к совместной работе, таких как построение отношений, как наладить взаимопонимание и что такое командная работа, а также создать прочные профессиональные сети. Определение

    в кембриджском словаре английского языка

    Это варьируется, но у всех нас есть места, где мы более интровертны или экстравертны. Учитывая их реакцию на сети вознаграждения в мозгу, действительно ли экстраверты счастливее? Я экстраверт и хороший слушатель.Просто потому, что кто-то дружелюбен, она не обязательно экстраверт . Люди, как правило, рождаются интровертами или экстравертами, открытыми опыту или нет.Исследователи обнаружили, что экстраверты предпочитают немедленное удовлетворение и больше внимания уделяют лицам. Очевидно, интроверт может «вести себя» как экстраверт в определенных ситуациях, но это не значит, что это естественно для них.Шум торгового зала доставляет удовольствие экстравертам, но интроверты идут на более обдуманный риск. Ничто из этого не означает, что интроверт или экстраверт станет лучшим предпринимателем.Это сценарий, в котором экстраверты сияют, а интроверты остаются неиспользованным источником потенциальных идей. Без интровертов и экстравертов ничего бы не получилось.В течение многих лет психологи делили людей на два основных типа личности: интровертов и экстравертов. Есть исследование, которое показывает, что большинство учителей считают идеальным учеником экстраверта .Для интровертов большинство социальных взаимодействий берут немного из этой чашки, а не наполняют ее, как это происходит с экстравертами. Исследования показывают, что экстраверты чаще попадают в автомобильные аварии, чаще делают крупные финансовые ставки, чаще занимаются экстремальными видами спорта.

    Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.

    Черта личности Экстраверсия | Томас Интернэшнл

    ОКЕАН — это распространенная аббревиатура, которая широко используется для описания пяти основных черт, которые помогают определить типы личности.Открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм составляют большую пятерку и могут предоставить работодателям и рекрутерам полезную информацию о кандидате или коллеге, которая также поможет предсказать будущий карьерный успех или потенциальный сбой в бизнесе.

    Экстраверсия — одна из наиболее часто понимаемых черт личности, но в сегодняшнем руководстве мы собираемся глубже погрузиться в этот тип личности. Мы рассмотрим, как экстраверсия может влиять на поведение на рабочем месте, что может сделать человека интровертом или экстравертом, и как Thomas International может помочь вам оценить и измерить уровень экстраверсии человека.

    В сегодняшнем руководстве вы встретите разные варианты написания слов «экстраверт» и «экстраверт», а также «экстраверсия» и «экстраверсия». Это просто различия в написании, которые не меняют значения слова; они взаимозаменяемы и не несут никакой разницы при анализе личности кандидата.

    Что такое экстраверсия?

    Экстраверсия — это показатель того, насколько человек энергичен, общителен и дружелюбен. Экстраверты обычно понимаются как «люди из народа», черпающие энергию из общения с другими и направляющие свою энергию на людей и внешний мир.Экстраверты, которых часто считают больше всего говорящими в социальной ситуации, традиционно характеризуются общительностью, болтливостью, напористостью и возбудимостью.

    Однако несправедливо думать, что экстраверты ищут внимания. Наоборот, они получают энергию от социальных взаимодействий, а экстраверты нуждаются в социальной стимуляции, чтобы чувствовать себя энергичными.

    Мы все столкнемся с экстравертом в нашей жизни, будь то профессиональный или личный. Важно отметить, что этот тип личности любит волнение и, как правило, с большим энтузиазмом относится к социальным взаимодействиям.Импульсивные по своей природе, экстраверты предпочитают действовать, а не размышлять или думать о том, чтобы что-то сделать.

    Важно отметить, как экстравертированный человек будет или может влиять на поведение на рабочем месте. Однако вскоре мы подробнее рассмотрим это, основные моменты, на которые следует обратить внимание, включают:

    • Экстравертам нравится быть среди людей и больших социальных групп. Рабочая среда, которая подходит для сотрудничества, совместной работы и даже дает пространство для процветания этой личности, имеет важное значение.
    • Экстраверты также любят много говорить; именно здесь они получают «энергию», чтобы заниматься своим днем ​​​​и выполнять свои задачи. Это может быть более проблематично на рабочем месте, которое имеет дело с большим количеством данных и аналитических сред, где отвлекающие факторы могут быть проблематичными для выполнения задач.

    Черты личности интровертов и экстравертов

    Конечно, у интровертов и экстравертов есть разные черты, и, что важно, то, как они понимаются и анализируются, может иметь существенное значение в том, как человек может реагировать на рабочую среду или выбор, который он делает при выборе карьеры.

    Экстравертные черты личности

    • Наслаждение социальными ситуациями

    Это включает, но не ограничивается рабочим местом. Экстраверты легко представляются незнакомцам и редко избегают незнакомых ситуаций.

    Быть вдали от других людей может истощать экстравертов по-другому. Они получают свою энергию, находясь рядом с другими.

    Экстравертам легко представиться в социальных ситуациях, и из-за этого вы также заметите, насколько большой у экстраверта будет круг общения.

    Экстраверты склонны к большему риску, чем интроверты. Попытаться и потерпеть неудачу более аппетитно, чем не пытаться вообще.

    Интровертные черты личности

    • Нелюбовь быть в центре внимания

    В отличие от экстраверта, интроверт находит социальные ситуации несколько трудными, и если на них обращают внимание или их выделяют, это может вызвать большой социальный дискомфорт.

    Интроверты любят смотреть внутрь себя и анализировать себя, свое поведение или даже что-то, что произошло в течение дня, и особенно перед тем, как предпринимать какие-либо дальнейшие действия или шаги.

    В то время как экстраверту неудобно проводить время в одиночестве, интроверт — это совершенно другой человек. Имея это время, чтобы расслабиться в одиночестве, они позволяют им обрабатывать эмоции и успокаиваться так, как экстраверту было бы трудно.

    Как экстраверсия личности влияет на поведение на рабочем месте

    Экстраверсия может повлиять на поведение на рабочем месте. Благодаря многолетнему анализу и даже неподтвержденному опыту менеджеров и рекрутеров экстраверты могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на рабочем месте.

    К экстравертным чертам относятся дружелюбие, напористость, открытость, позитивность и поиск острых ощущений.

    Дружелюбие

    Экстраверты легко заводят друзей и получают удовольствие от знакомства с ними. Они могут строить разговоры и легко устанавливать контакты. Поиск подлинных интересов и тем для разговора дает экстравертам энергию, необходимую им для функционирования в социальной среде.

    Уверенность 

    Экстраверты обычно более напористы, что делает их естественными лидерами.Вам может показаться, что это напористая личность, но на самом деле экстраверты смотрят на ситуации более позитивно и верят, что смогут выполнить свою работу.

    Положительный

    Экстраверты, как правило, жизнерадостны и имеют позитивный настрой, который положительно влияет на окружающих — хороший сценарий командной работы, когда стресс на работе или роли может истощать.

    Открытость

    Экстраверты обычно более открыто рассказывают о своей личной жизни, открыто обсуждая происходящее.Иногда это может отвлекать команды или других сотрудников на рабочем месте, поэтому с этим нужно тщательно справляться.

    Поиск волнения

    Экстраверты наслаждаются быстрым темпом жизни, заполняя свой социальный календарь и не задерживаясь слишком долго на решениях. Это может быть плюсом или минусом для тех, кто находится на руководящих должностях, которым может потребоваться больше времени для принятия решения и продвижения бизнеса вперед.

    Что делает человека экстравертом или интровертом

    Это вопрос, на который нейробиологи и психологи пытались ответить в течение многих лет изучения и анализа.Хотя многие утверждают, что экстраверсия или интроверсия находятся на скользящей шкале, важно отметить, что существует несколько разных способов анализа этого вопроса.

    В основном все сводится к природе и воспитанию. Дело в том, что человек становится экстравертом или интровертом по мере взросления, или есть генетический компонент, который влияет на это больше, чем мы могли бы подумать? Исследования показали, что существует сильная генетическая связь с экстраверсией, которая составляет от 40% до 60% различий между экстраверсией и интроверсией.Исследования близнецов показали, что индивидуальный опыт имеет большее значение, чем общий семейный опыт [1].

    Поскольку экстраверсия или интроверсия могут быть частью вашей личности, которая может меняться со временем (например, вы можете быть менее общительными в детстве, но не во взрослом возрасте), многие социальные психологи придумали амбиверсию для объяснения этой черты личности. Однако есть еще немного амбиверсии.

    Амбиверты могут быть как экстравертами, так и интровертами, а также могут переходить в любую из них в зависимости от их настроения, содержания и целей.Например, амбиверт может быть в лагере любимой компании или проводить время в одиночестве в зависимости от ситуации или обстоятельств.

    Вы наверняка слышали такие термины, как общительные интроверты или антисоциальные экстраверты. Это просто еще один способ описать амбиверсию. Это лучше понимать как экстраверсию, если смотреть по скользящей шкале.

    Было проведено множество исследований в области неврологии, которые также показали, что мозг экстравертов и интровертов различается. Одним из ярких примеров является то, что дофамин наводняет мозг как экстравертов, так и интровертов, и различные реакции, которые происходят.В то время как обе личности будут больше говорить и идти на больший риск, экстраверты больше реагируют на этот стимул и могут даже направить его лучше, чем интроверт.

    Преимущества экстравертной черты личности

    Есть много преимуществ экстравертной личности. От поиска работы до большего успеха в личной жизни, например, в свиданиях. Вот некоторые другие преимущества экстравертных личностей.

    • Легче установить ценные отношения
    • Способность вести разговор
    • Более высокие уровни достоверности
    • В целом веселый и оптимистичный
    • Легче начать разговор с незнакомцем
    • Иметь большие социальные сети
    • Можно охарактеризовать как обладающего «аурой»
    • Может вести разговор в нужном направлении
    • Обычно легче понять через язык

    Однако у экстраверсии есть и недостатки, например:

    • Не всегда хорошо работать в одиночестве или в одиночестве
    • Манеры могут раздражать других
    • Самоуверенность
    • Может пойти на чрезмерный риск
    • Может быть утомительным типом личности
    • Может быть чрезмерным и, таким образом, исчерпывающим
    • Полагаться на то, что другие люди будут счастливы найти удовлетворение

    Как оценки Томаса измеряют личность на рабочем месте

    Оценку личности Томаса на рабочем месте можно использовать для понимания экстраверсии кандидата или сотрудника и более широкой личности.

    Оценка личности Томаса на рабочем месте может использоваться для понимания уровня экстраверсии кандидата или сотрудника и более широкой личности с использованием всемирно признанной и уважаемой психологической теории большой пятерки. Индикатор высокого потенциала (HPTI), как мы его также называем, также может помочь выявить лидерский потенциал.

    Разработанный Яном МакРэем и Адрианом Фернхэмом в 2006 году HPTI был разработан на основе модели «оптимальности», которая предполагает, что личностные качества можно считать «оптимальными» на основе требований конкретной должности или должности, например старшего исполнительное руководство.

    Независимо от того, ищете ли вы следующую суперзвезду, которая присоединится к вашей команде, возможно, даже начнете менять динамику команды или хотите измерить уровень экстраверсии на своем рабочем месте, оценка HPTI может проанализировать все данные в одном месте, что даст вам представление за считанные минуты. .

    Вкратце

    Экстраверсия — это показатель того, насколько человек энергичен, общителен и дружелюбен. Экстраверты обычно понимаются как «люди из народа», черпающие энергию из общения с другими и направляющие свою энергию на людей и внешний мир.

    Социологи потратили годы на изучение экстраверсии и того, насколько сильно на нее влияет как природа, так и воспитание. У экстраверта есть свои преимущества и недостатки, и со временем человек может стать более экстравертным или интровертным, а многие также могут вписаться в категорию амбиверсий, где могут комфортно расположиться как экстравертные, так и интровертные тенденции.

    Возможность точно оценить, насколько экстравертным или интровертным является кандидат или сотрудник, может помочь организациям понять командную динамику и понять, где бизнес может создать рабочую среду, подходящую для всех.Посетите нашу персональную страницу на рабочем месте, чтобы узнать больше.

    Источники:

    1. https://www.verywellmind.com/what-is-extroversion-2795994

    Что такое экстраверт? | Блог словаря Macmillan

    Определение

    тот, кто очень уверен в себе, подвижен и любит социальные ситуации

    Происхождение и использование

    Слово экстраверт происходит от немецкого слова «экстраверт» с префиксом «экстра», означающим «снаружи», и латинским корнем «вертере», что означает «обращаться».Он начал широко использоваться в английском языке в начале 20 века, примерно в 1916 году, после того, как его использовал психоаналитик Карл Юнг.

    Примеры

    Экстраверт — это существительное, обозначающее человека, который получает энергию от других людей. Люди этого типа любят общаться, легко заводят друзей и любят знакомиться с новыми людьми. Экстраверты обычно разговорчивы, уверены в себе, интересны и общительны.

    Психологи определили несколько ключевых черт, которыми обладает большинство экстравертов .К ним относятся:
    • Многочисленные и разнообразные интересы
    • Любит поговорить
    • Любит быть в центре внимания
    • Действует, прежде чем подумать
    • Высокая энергия
    • Любит работать с группой для достижения общей цели
    • Чувствует себя изолированным, когда проводит время в одиночестве
    • Обращается к внешним источникам — людям и обстоятельствам — за вдохновением или идеями

    Если вы обладаете несколькими из этих качеств, вы, вероятно, экстраверт . Вы в отличной компании!

    Многие, многие люди классифицируются как экстраверты .Эти люди, как правило, пользуются определенными преимуществами в жизни, такими как активная социальная жизнь и много друзей, успехи на работе и более быстрый карьерный рост. Экстраверты — отличные коммуникаторы, умеющие точно и легко выражать свои чувства, поддерживать здоровье, не скучают и с ними весело.

    Цитаты

    «Когда я рос, я не был экстравертом . Во всяком случае, я был интровертным ребенком и очень средним учеником в школе.Я был очень тихим».
    (Клинт Иствуд)

    «Не бывает чистых интровертов или экстравертов . Такой человек был бы в сумасшедшем доме».
    (Карл Юнг)

    Полное определение см. в словаре Macmillan Dictionary.

    ГудТерапи | Экстраверсия

    Экстраверсия (также пишется как экстраверсия) — это личностный фактор, характеризующийся направлением своего внимания и интересов вне себя. Люди, проявляющие склонность к экстраверсии, — их часто называют экстравертами, — в первую очередь сосредоточены на внешнем мире и преуспевают в социальном взаимодействии.Экстраверты получают удовлетворение от людей и вещей вне их самих. Согласно отчету 1998 года, примерно 49,3% граждан США считают себя экстравертами.

    Экстравертные характеристики

    Экстраверты обычно:

    • Разговорчивый
    • Энергетический
    • Напористый
    • Приключения
    • Импульсивный
    • Комфортно и энергично в больших социальных группах
    • Открыто о своих мыслях и чувствах
    • Вдохновленный другими людьми или внешними событиями
    • Легко скучно в одиночестве

    Экстраверты, как правило, откровенны, общительны и импульсивны.Хотя они очень мотивированы в групповых условиях и восприимчивы к компании других, они также склонны демонстрировать социальное доминирование. Несмотря на то, что они часто пытаются быть в центре внимания на общественных мероприятиях или стремятся занять лидирующие позиции в групповых мероприятиях, экстраверты часто нравятся другим людям. Они часто думают о последствиях своих слов или действий после того, как сказали или сделали их. Люди, которые занимаются видами спорта с высоким риском, такими как прыжки с парашютом или парапланеризм, как правило, экстраверты.

    Экстраверсия против интроверсии

    Экстравертов в первую очередь интересует то, что происходит во внешнем мире.Интроверты больше озабочены состоянием своего внутреннего мира. В то время как интровертов стимулируют аспекты внутреннего «я», такие как оригинальные идеи, воспоминания или глубокие размышления о проблеме, представляющей личный интерес, экстраверты, как правило, черпают свои лучшие идеи и вдохновение через социальные взаимодействия с другими людьми.

    Из-за сильных коммуникативных навыков и более высокого уровня энтузиазма в социальных контекстах экстраверты обычно рассматриваются как люди, которые проявляют инициативу — они действуют и добиваются цели.Тем не менее, предусмотрительность и планирование, связанные с интроверсией, также ценны, поскольку они могут привести к совершению меньшего количества ошибок.

    Лидеры-экстраверты могут оставить отличительный след в людях, которые следуют за ними; лидеры-интроверты, скорее всего, будут поощрять подчиненных им использовать свои творческие способности для достижения своих целей. Независимо от того, проявляют ли люди экстраверсию или интроверсию, ключ в том, чтобы обеспечить среду, в которой каждый человек может процветать и раскрывать свой потенциал.

    Экстраверсия и психическое здоровье

    Хотя в настоящее время нет исследований, которые предполагают, что у человека более или менее вероятно развитие проблем с психическим здоровьем из-за экстраверсии, есть исследования, которые связывают экстраверсию с высокоэнергетическим возбуждением, изобилием и благополучием. Например, кросс-культурное исследование 2014 года показало, что независимо от географического положения люди, которые демонстрировали более экстравертное повседневное поведение, также сообщали о более позитивном настроении.

    Однако следует отметить, что эти исследования не указывают на то, что экстраверты счастливее интровертов. Они просто показывают, что счастье, демонстрируемое экстравертами, более заметно, чем сдержанная демонстрация удовлетворения, обычно предпочитаемая интровертами.

    Каталожные номера:

    1. Американская психологическая ассоциация. (2003). Исследование показало, что экстравертное поведение вызывает положительные чувства. Monitor on Psychology, 34 (4), 17. Получено 28 октября 2014 г. с http://www.apa.org/monitor/apr03/acting.aspx
    2. Центры по контролю и профилактике заболеваний, Программа наблюдения за качеством жизни, связанной со здоровьем. (2013). Концепции благополучия . Получено 28 октября 2014 г. с http://www.cdc.gov/hrqol/wellbeing.htm
    3. .
    4. Черри, К. (без даты). Что такое экстраверсия? Получено 30 октября 2014 г. с http://psychology.about.com/od/trait-theories-personality/f/extraversion.htm
    5. .
    6. Чинг, К.М., Черч, А.Т., Катигбак, М.С., Рейес, Дж.А.С., Танака-Мацуми Дж., Такаока С.,… Ортис Ф.А. (2014). Проявление черт в повседневном поведении и аффекте: исследование пяти культур . Журнал исследований личности , 48, 1-16.
    7. Юнг, К.Г. (1921). Психологические типы . Получено 28 октября 2014 г. с http://psychclassics.yorku.ca/Jung/types.htm
    8. .
    9. Майерс, И.Б., МакКолли, М.Х., Куэнк, Н.Л., и Хаммер, А.Л. (1998). Руководство MBTI: руководство по разработке и использованию индикатора типа Майерс-Бриггс (3-е изд.). Пало-Альто, Калифорния: Consulting Psychologists Press.
    10. Пенсильванский университет, Уортонская школа. (2010). Анализ эффективных лидеров: почему экстраверты не всегда самые успешные начальники . Получено 30 октября 2014 г. с http://knowledge.wharton.upenn.edu/article/analyzing-efficient-leaders-why-extraverts-are-not-always-the-most-successful-bosses/
    11. .

    Последнее обновление: 02.08.2016

    Пожалуйста, заполните все необходимые поля, чтобы отправить сообщение.

    Пожалуйста, подтвердите, что вы человек.

    Что такое экстраверт-интроверт — и вы один?

    Джефф

    Вы один из тех людей, которые никогда не чувствовали себя интровертом, но определенно не экстравертом? Читали ли вы описания любой из этих личностей и думали: «Мммм, близко, но не совсем?» Если да, то вы можете быть так называемым экстравертным интровертом (EI).

    Экстраверты-интроверты, также называемые «общительными интровертами» или «социальными интровертами», обладают качествами обеих личностей.Они не совсем одиночки, но им не обязательно нравится проводить время с большими группами людей.

    На самом деле большинство людей находятся где-то посередине спектра экстравертов/интровертов, разделяя качества как интроверсии, так и экстраверсии. Давайте посмотрим на некоторые характеристики экстравертного интроверта.

    Вы чувствительны к своему окружению

    То, как вы себя чувствуете, может быть напрямую связано с вашим окружением. Какая музыка играет, сколько людей и общий уровень шума могут сильно повлиять на вас.Если вы EI, вы будете либо чувствовать себя энергичным, либо истощенным в зависимости от вашего окружения.

    У вас отношения любви/ненависти с людьми в целом

    Какая-то часть вас действительно любит встречаться с новыми людьми и слушать их личные истории. Затем есть другая часть вас, которой не нравится идея проводить каждую секунду дня с другими людьми. Вам нравятся люди, но вы можете принимать их только в малых дозах.

    Вы одновременно общительны и задумчивы

    Известно, что вы умеете вести остроумные светские беседы и можете заставить смеяться целую комнату.Но когда ты один, ты вообще думаешь о смысле жизни и других огромных темах. Вам нравится веселиться, но если вы честны, вы предпочитаете, чтобы вас оставили в покое, чтобы все обдумать.

    Вам нужно некоторое время, чтобы разогреться среди других

    Ты больше похож на кошку, чем на собаку. Хотя вы можете быть общительным и время от времени получать удовольствие от компании других людей, вы не будете чувствовать себя комфортно с незнакомцами сразу же. Вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новым людям и ситуациям, прежде чем вы почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы расслабиться и быть самим собой.

    Никто не верит, что вы интроверт

    Всякий раз, когда поднимается эта тема, и вы говорите своим друзьям и родственникам, что на самом деле вы интроверт, вам никто не верит.

    Если это про вас, добро пожаловать в клуб. Многие художники, писатели и другие творческие люди часто идентифицируют себя как экстраверты-интроверты, так что вы в хорошей компании!

    Родственные

    .

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.