Что ты обиделся: Как оригинально отвечать на фразу «Ты что обиделся?» | Искусство Переговоров

Содержание

Как оригинально отвечать на фразу «Ты что обиделся?» | Искусство Переговоров

Изображение с сайта https://pixabay.com

Изображение с сайта https://pixabay.com

Привет, это Арт Гаспаров . Я дипломат по профессии и автор учебника МГИМО. В Дзене делюсь опытом и полезными советами ©

Иногда нам делают или говорят не самые приятные вещи. Согласитесь, само по себе это, итак, уже весьма неприятно. А куда еще более неприятно, когда нам, на фоне подобных вредных действий, нагло и невозмутимо заявляют: «Ты что обиделся?»

Давайте скорее узнаем, как же оригинально парировать и отражать эту едкую фразу, которая лишь усугубляет и усиливает наше недовольство. Отвечать так, чтобы человек понял, что он не прав и скорее как следует извинился.

Как оригинально отвечать на фразу «Ты что обиделся?»


  • «Конечно, нет. Я просто мастерски притворяюсь и делаю вид, что мне это не понравилось, параллельно продумывая коварное возмездие»
  • «Я еще не решил. Это зависит от того, как искусно ты сейчас будешь извиняться»
  • «Ты будешь очень классным, если, не дожидаясь моего ответа, сразу перейдешь к извинениям»
  • «Ну что ты?! Как ты вообще мог такое подумать. Я слишком ценю свои обиды. Раскидываться такими сильными эмоциями налево и направо – для меня это непозволительная роскошь. Я всего лишь размышляю над инструментами наказания»
  • «А ты самоуверенный, я, конечно, понимаю, что гипертрофированное чувство важности делает свою работу, но, поверь, в этом случае оно тебя точно подводит»
  • «Нет, конечно. Я просто наматываю на ус, делаю выводы и продумываю свой дальнейший план действий»
  • «Очень сильно, прям можно сказать почти навсегда. Правда, думаю ужин за твой счет отлично сгладит обиду»
  • «Так. Стоп! То есть получается, что ты хотел меня обидеть?!»

И еще один полезный момент. Дорогие читатели, узнайте, как грамотно выстраивать отношения с неприятными и вредными людьми с помощью продвинутых приемов и стратегий, которыми пользуются дипломаты. Полезные знания ждут вас на моем сайте по ссылке. Счастья вам и прекрасного дня!

#мужская психология #женская психология #психология отношений #саморазвитие #проблемы в отношениях

Кругляши 1 сезон — 20 серия. Ты обиделся? смотреть онлайн все серии подряд на Start.ru

Жизнерадостный Хаха и милая Мими знакомятся со стеснительным Бубу. Оказывается, чтобы стать друзьями, нужно всего лишь предложить дружить!

Хаха и Мими встречают грустного Бубу. Как же ему помочь? Щекотка не смогла его развеселить, поэтому Мими предлагает отвлечь его песней.

Мими и Бубу хотят спать, но Хаха не может успокоиться, неугомонно скачет, шумит и не даёт друзьям заснуть. Нужно спеть ему колыбельную!

Бубу долго разглядывал облака в небе, и его глазки устали. Ему нужно заняться чем-то другим с Мими и Хаха, чтобы дать глазам отдохнуть.

Малыши играют в прятки. Сначала надо найти Хаха, потом — Мими, а затем — Бубу. После пряток Бубу хочет поиграть с динозавриком один.

Хаха не хочет чистить зубы, потому что ему это скучно. Бубу предлагает найти способ чистить зубы весело. Например, с помощью воображения.

Бубу и Хаха крепко спят, а вот Мими страшно засыпать одной в темноте. Страх — это нормально, ну нужно как-то заснуть! Хаха придумал способ.

Кругляши изучают, что значит «далеко» и «близко». В этом Мими, Бубу и Хаха помогают песенка, танцы, прыжки, куклы, котики и самолётики.

Хаха, Мими и Бубу под песенку катают с горки на горку пять разноцветных автобусов, но один вдруг пропал. А потом исчез ещё один, и ещё…

У кругляшей урчат животики — Мими, Хаха и Бубу проголодались. Нужно найти что-то вкусное на ужин. Например, банан подходит, а лимон — нет.

Кругляшам нужно найти свои игрушки, но этого не сделать, если не знать, что значит «наверху» и «внизу». Где робот Хаха? Наверху или внизу?

Лето — это маленькая жизнь! Кругляши проводят его прекрасно: купаются в озере, пускают мыльные пузыри, едят мороженое и играют в догонялки.

Кругляши нашли необычный куст — в нём спрятался кто-то и мяукает! Чтобы разгадать загадку, нужно вспомнить, как говорят разные животные.

Мими случайно ударила Хаха мячиком. Он обиделся и грустит. Что сделать Мими, чтобы его развеселить? Ей нужно научиться просить прощения.

У кругляшей беспорядок: по комнате разбросаны игрушки. Неудивительно, что Мими споткнулась и упала! Пора прибраться, но как-нибудь весело.

Мими уронила кекс, Бубу не ладит с игрушками. Им грустно, а вот Хаха сегодня в отличном настроении и хочет поделиться им с друзьями!

Пришла осень, листья на деревьях желтеют и опадают. Летом можно играть на улице, зимой — кидаться снежками. А что кругляшам делать осенью?

Кругляши заботятся друг о друге: делают комплименты, делятся шоколадками и помогают находить игрушки. Как поблагодарить за добрый поступок?

Кругляши собирают яблоки, бананы и огурцы, но на овощах и фруктах живут вредные микробы. Замечательно, что их можно победить обычной водой!

20 серия. Ты обиделся?

3:09

Хаха и Бубу играют в мяч. Мими хочет к ним присоединиться, но они её не замечают. Как же обидно! Что можно сделать, чтобы друзья помирились?

Бубу, Мими и Хаха учатся узнавать и различать свои эмоции. Что такое «грустно»? А «весело»? Когда появляются эти чувства? Разберёмся!

Светит солнце, кругляши играют на площадке и смотрят на облака, а когда темнеет, идут спать. Будем различать день и ночь с помощью песенки!

Утро — это весело! Светит солнышко, можно сладко потянуться, а потом умываться, чистить зубки и причёсываться, а потом идти на прогулку.

Мими счастлива получить в подарок игрушку, Бубу встретил очаровательного щенка. Как называется чувство, когда случается что-то хорошее?

Кругляши хотят играть в догонялки, и им нужно выбрать ведущего. Но как? Помогут песенка-считалочка о цветах радуги и мячик! Подпевайте!

Кругляши учатся различать большие вещи и маленькие. Лев большой, а котёнок маленький. Цветы могут быть большими, а могут быть маленькими.

Мими, Бубу и Хаха играли в мяч на улице, и теперь у них на руках вредные микробы. Нужно избавиться от них водой и мылом. Это весело!

Вкуснейшая серия о мороженом — любимом лакомстве кругляшей. Мороженое бывает разное, изучим вместе его вкусы, добавим мёд и… чеснок!

Завтрак превращается в весёлое приключение! Ложка в тарелке каши становится экскаватором, яйцо летит, как самолёт, а блинчик скачет зайкой

Кругляши встречают зиму и совсем не грустят, ведь это красиво и весело! Снежок блестит, саночки летят с горки, и можно лепить снеговика.

Бывает, кругляши сердятся, как и все мы. Легко разозлиться, если забрали твою игрушку или сломали её! Учимся справляться с этим чувством!

Что нужно сделать, когда встретил кого-то? Поздороваться! А когда уходишь? Попрощаться! Кругляши тренируются говорить «Привет!» и «Пока!».

Кругляши — добрые ребята! Они видят, что паучок никак не может забраться на крышу домика, где его ждут другие паучки, и берутся ему помочь.

Хаха показывал Мими и Бубу фокусы с яйцом, но главный трюк удивил его самого — из яйца вылупился цыплёнок! Посмотрим вместе на чудеса!

Кругляши получили корзинку апельсинов — это много! Потом Хихи взял себе один. Давайте вместе разберёмся, что значит «много», «мало», «один».

Кругляши едут в путешествие и изучают самый разный транспорт. Можно кататься на машине, велосипеде, самокате, поезде и даже на ослике!

Мими больше, чем Хаха, а Бубу больше всех! Дерево больше цветка, а поросёнок мамы-свиньи. Изучаем вместе, что значит «больше» и «меньше»!

Три облачка лили дождь и налили три лужы. Под тремя зонтиками стоят трое кругляшей — Хаха, Мими и Бубу! Но сегодня дружно считаем до пяти!

В доме кругляшей бегают котёнок, мышка и щенок, а в смартфоне Мими они смотрят на сов, волков и медведей. Изучаем домашних и диких животных!

Кругляши играют на площадке и едят конфеты, бананы и яблоки. Фантики, шкурки и огрызки летят на землю! К ним прилетает мусорный дракон!

Бубу играл с динозавриком и упал в грязную лужу. Мими и Хаха тоже перепачкались, как и их игрушки. Всем быстрее купаться в тёплой водичке!

Бубу, Мими и Хаха играют в пинг-понг, а потом считают комаров, цветы и лужи. Изучим счёт до трёх и цифры под песенку вместе с кругляшами!

Утром солнышко и котята будят кругляшей. Первым делом нужно сладко потянуться прямо в кровати, а потом бежать на зарядку под песенку!

Лёд холодный, а огонь горячий. А что ещё вокруг нас холодное и горячее? Кругляши изучают базовые понятия о температуре под новую песенку!

Кругляши долго едут на автобусе. Чтобы не скучать, они внимательно смотрят на другие машины и зверят за окном и слушают новую песенку.

Мими, Бубу и Хаха строят домик из подушек, коробок для игрушек и одеял, а потом обустраивают его внутри и уютно сидят там вместе.

Кругляши гуляют в лесу, чтобы узнать у белок, ежей, мишки и других зверят, как выглядят их домики, и заодно завести новых друзей!

Почему одни игрушки падают на пол громко, а другие тихо? Кругляши изучают, что значит, когда предмет мягкий или твёрдый.

На земле часто можно увидеть отпечатки чьих-то ног или лап — следы. Мими, Буб и Хаха изучают их, чтобы понять, кто где проходил.

Под новую песенку Бубу, Мими и Хаха знакомятся с геометрическими фигурами — треугольником и кругом, о которых они раньше не знали.

На улице идёт дождь, и настроение Хаха под стать — ему грустно, потому что он заболел. Мими и Бубу заботятся о друге, пока он не поправится.

Кругляши идут гулять и узнают у всех встречных, могут ли они летать. Попугай и муха могут, а бегемот и лягушата? Ищем ответ под песенку.

Весельчак Хаха и добродушная Мими встречают стеснительного Бубу. Они здороваются с ним на английском языке и приглашают играть вместе.

На английском языке «cheer up» означает «подбадривать», и именно это пытаются сделать друзья Хаха и Мими для загрустившего Бубу.

Наступает ночь, и кругляшам пора спать. Но заснуть без колыбельной очень трудно, а если она на английском, можно заодно выучить новые слова.

Кругляши так долго разглядывали облака, что устали, и решили развлечься, спев песню про господина Муху на английском языке.

Кругляши узнают о двух способах играть — самому и с кем-то — и учатся говорить об этом на английском языке под жизнерадостную песенку.

Во всём мире зубы чистят одинаково, но говорят об этом разными словами. Давайте узнаем, как это сделать на английском языке с кругляшами.

Пока соседи Мими видят десятый сон, она не может заснуть, потому что ей страшно. Друзья придут на помощь с песенкой на английском языке.

Кругляши вместе весело играют и с помощью игрушек и новой песенки изучают, что значит далеко и близко и как говорить об этом на английском.

Кругляши играют с пятью маленькими автобусами, но в процессе их становится четыре! Это проблема, зато сразу видна разницу между five и four.

Кругляши проголодались и отправляются на поиски чего-нибудь вкусного (yummy), но важно не перепутать это с чем-нибудь невкусным (not yummy).

Above значит «над», а below — «под». Раньше кругляши не знали этого, но новая песенка на английском помогает разобраться в этих понятиях.

Кругляши узнают, что такое лето и как лучше его проводить, а параллельно учат английские слова, подходящие этому времени года.

Сможете узнать животное по звукам, которые оно издаёт? Кругляши могут! И научат других, а заодно подскажут имена зверят на английском.

Просить прощения, когда кого-то обидел — одна из самых важных вещей на свете на любом языке. Давайте узнаем, как это делать на английском!

После долгого дня пол усеян игрушками кругляшей. Новая песенка на английском языке превратит уборку в полезное веселье!

Малыши-кругляши учатся делиться, а красивая песенка на английском языке объясняет им, почему это проявление заботы.

В английском языке осень называется словом «autumn». Давайте послушаем, как звучат другие привычные слова этого сезона на английском!

«Спасибо» — одно из главных слов, какие только можно выучить! Запомним, как оно произносится на английском языке с весёлой песенкой!

Кругляши собрали огурцы и сразу же хотят их съесть. Wait! Подождите! Овощи и фрукты нужно мыть перед едой. Мы объясним. почему!

Малышке Мими кажется, что друзья не замечают её! Она очень расстроена. Давайте послушаем, как песенка помогает исправить ситуацию.

Когда кто-то улыбается, смеётся и радуется, мы можем сказать, что он happy — счастлив. А если плачет и унывает, значит он sad — грустный.

Знаете ли вы разницу между night и day, то есть ночью и днём? Давайте проверим вместе с кругляшами и новой песенкой.

Что мы обычно делаем по утрам? Зарядка, чистка зубов, завтрак… Послушаем вместе, как всё это звучит на английском языке!

У Мими день рождения, друзья пришли с подарками, и кругляши играют все вместе! Как называется это приятное чувство на английском языке?

Учим весёлую считалочку и играем в мяч вместе с Мими, Хаха и Бубу! Как всегда, под музыку, которая никому не позволит усидеть на месте.

Давайте вместе взглянем на мир вокруг и разберёмся, как отличить большое (big) от маленького (small) с помощью английского языка.

Кругляши играли в мяч (ball) и проголодались. Они спешат за стол (table), чтобы поесть, но сначала нужно помыть (wash) руки (hands).

Мороженое на английском называется «ice cream». Слова меняются, но любят десерт одинаково сильно все, в том числе и наши кругляши.

Завтрак — это очень важно! Вместе с кругляшами и весёлой песенкой учим английские слова, связанные с этим чудесным утренним ритуалом.

Кругляши радуются приходу зимы и первому снегу и показывают, как можно играть в это время года на улице, с песенкой на английском языке.

Понимать свои чувства необходимо, чтобы лучше ладить с собой и другими. Изучаем, что значит быть злым (angry) вместе с кругляшами.

Учимся приветствовать друзей и прощаться с ними на английском языке вместе с жизнерадостными кругляшами. Вежливость — это весело!

Spider — это паук, только на английском языке! Кругляши подружились с одним таким и хотят помочь ему встретиться с другими паучками.

Когда случаются неожиданные, удивительные и восхитительные вещи, в английском используют слово «Amazing!». Изучим это подробнее вместе.

One — один, many — много. Давайте изучим эти слова поподробнее, чтобы никогда не ошибаться. А поможет нам новая песенка!

Кругляши отправляются кататься на машине по холмам. Они рассказывают на английском языке, как называется всё, что они видят по пути.

Дерево больше цветка, Мими меньше Бубу, а Хаха — самый маленький. Как сказать это на английском языке? Слушайте внимательно новую песенку!

Считаем до пяти по-английски вместе с кругляшами. Для этого будем смотреть на облака и лужи, чтобы понять, сколько их, под песенку.

Бывают дикие животные (wild animals) и домашние (pets). Кто есть кто — разберемся вместе с кругляшами, используя английские слова.

Если мусорить и не прибираться, то однажды можно столкнуться с пугающим мусорным драконом, который захватит вас в плен прямо в вашем доме!

Время, проведенное в ванне, всегда в радость! Погрузитесь в пену вместе с кругляшами и их игрушками, чтобы убедиться, как это весело.

Учимся считать до трех на английском, глядя на комаров, цветы, лужи и грибы вместе с кругляшами! Математика веселее под бодрую песенку!

Утром кругляши просыпаются и делают зарядку под бодрящую песенку на английском языке, чтобы встретить день в отличном настроении.

Что объединяет чайник и костер? А мороженое и лед? Изучаем вместе с кругляшами, как будет «горячий» и «холодный» по-английски.

Как сделать долгую поездку на машине интересной? Кругляши помогут превратить это путешествие в весёлый аттракцион!

Давайте вместе строить шалаш! Это весело и интересно. Кругляши покажут, как и из чего его можно сделать, под милую песенку.

Кругляши отправляются на природу, как настоящие исследователи: они будут наблюдать за животными! Присоединяйтесь и практикуйте английский.

Мягкие котики и твёрдые роботы — изучаем понятия soft и hard вместе с кругляшами под песенку со словами по теме. Это весело и легко!

После дождя кругляши идут на прогулку и находят отпечатки на земле. Песенка поможет распознать следы разных животных и поднимет настроение!

Треугольник, круг, квадрат — знакомимся с фигурами на английском языке. С новой песней кругляшей назвать форму предметов проще простого!

Болеть никто не любит, и кругляши не исключение. Но теперь мы точно знаем, как выздороветь и какие слова пригодятся, если кто-то заболел.

Все хотят летать, но кто на самом деле может? С помощью английского кругляши знакомятся с животными, у которых есть крылья. И мы с ними!

~₩Реакции BTS₩~ — Реакция на то что ты обиделась

Джин.
-Хей. Хватит обижаться!Я ведь нечего не сделал.
-Нечего?
-Да…
-А кто по твоему съел мой йогурт !?!
-Упс…
-Твоё «упс» не спасёт тебя.
-Мне бежать?
-Да.

Юнги

Игноришь весь день.

-Я что-то сделал не так ?

-…

-Ответь. ..

-Какого хера ты обнимаешь фанатак?!

-Ох глупышка…

-Так я ещё и глупышка ?!

Нам Джун.

-МОНЯ!

-Что ??

-ТЫ СЛОМАЛ МОИ ОЧКИ ?!?

-Нет…

-А КТО?!

Ты повернулась и увидела Моню который стоял входном проёме и смотрел в пол.

-Прости…Я не хотел…

-Эх ты…-Подойдя к нему ты обняла его-Но с тебя новые очки.

Он посмотрел на тебя и мило улыбнулся , кивнув головой в знак согласия.

Хосок.

Он забыл о вашей годовщине.

-Ты сегодня приедешь домой?- Говорила ты в трубку смотря на праздничный стол , который был весь набит его любимыми блюдами.

-Прости, малыш…Скорее всего у меня не получится…

-Х-хорошо-Ты сбросила трубку и с обидой на душе пошла смотреть телик.

Прошло минут семь и тебе стало скучно и ты пошла на кухню. облокотившийсь руками на стул , ты стала смотреть на стол и думать чем же важным он таким занят что даже не удосужился прийти и отметить с тобой вашу годовщину , а может он вообще о ней забыл ?

Но вскоре придут в гости в бантан и он сделает тебе предложение

*извините , но мне лень всё описывать *

Чимин.

Ты на него не сможешь обидеться . 

Техён.

Он игрался с котёнком и вроде нечего , но в один момент:

-Хей, может хватит с ним играть ? может пойдём гулять ?

-Отстань женщина — продолжая играть с котёнком , сказал Тэ.

-Ты уже весь день с ним !! А как же я ?! Ты что его больше любишь чем меня !??

-Да!

-Ну и живи с ним !

Ты ушла гулять…. Он начал переживать что ты уже больше часа не появлявшийся дома . Он пошёл тебя искать и видит картину : Ты идёшь в наушниках и к тебе подходит молодой парень и начинает разговор:

-Привет

-Эм..привет…Мы знакомы ?

-Нет, но давай исправим это ?

-Хм…нет, у меня парень есть.

-Если он есть то почему ты щас не с ним ?

В это время Тэ бежит покупать мороженое , а после идёт быстрым шагом к вам .

-Привет , милая ! Прости что опоздал…

-Тэ!?

-А ты кто ? Милая что ему нужно ?

-А… Он просто дорогу спросил…

-Хорошо….Пошли…

-Угу.

После он извинился .

Чон Гук.

Он с тобой не поделился , хоть и обещал .

Ты сидишь и дуешь щёки.

-Хей…ну прости, я не думал что ты так хочешь кушать.

-Отстань…

-Хорошо, мы пойдём в магазин и ты выберешь всё что захочешь , как тебе идея ?

Ты улыбнулась и быстро закивала .

%d1%82%d1%8b%20%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%81%d1%8f%20%20-%20%d0%bd%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be — со всех языков на все языки

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────Айнский языкАканАлбанскийАлтайскийАрабскийАрагонскийАрмянскийАрумынскийАстурийскийАфрикаансБагобоБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийБурятскийВаллийскийВарайскийВенгерскийВепсскийВерхнелужицкийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийГуараниГэльскийДатскийДолганскийДревнерусский языкИвритИдишИнгушскийИндонезийскийИнупиакИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКиргизскийКитайскийКлингонскийКомиКомиКорейскийКриКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайяМакедонскийМалайскийМаньчжурскийМаориМарийскийМикенскийМокшанскийМонгольскийНауатльНемецкийНидерландскийНогайскийНорвежскийОрокскийОсетинскийОсманскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСанскритСеверносаамскийСербскийСефардскийСилезскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТатарскийТвиТибетскийТофаларскийТувинскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеркесскийЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШайенскогоШведскийШорскийШумерскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЮпийскийЯкутскийЯпонский

 

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────АймараАйнский языкАлбанскийАлтайскийАрабскийАрмянскийАфрикаансБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийВенгерскийВепсскийВодскийВьетнамскийГаитянскийГалисийскийГреческийГрузинскийДатскийДревнерусский языкИвритИдишИжорскийИнгушскийИндонезийскийИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКитайскийКлингонскийКорейскийКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛожбанМайяМакедонскийМалайскийМальтийскийМаориМарийскийМокшанскийМонгольскийНемецкийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийПуштуРумынский, МолдавскийСербскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТамильскийТатарскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧаморроЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШведскийШорскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЯкутскийЯпонский

Как правильно обижаться, чтобы вас поняли || Официальный сайт Ольги Юрковской

Ольга Юрковская специально для https://bewoman. club

Как сообщить о своей обиде так, чтобы вас услышали

«Ты серьезно обиделась?»

Даже если вы оскорблены в самых лучших чувствах, я настоятельно рекомендую не высказывать обидчику напрямую все, что вы о нем думаете, и, тем более, не устраивать мелкой мести.

Неважно, насколько униженной вы себя чувствуете, действовать, исходя из истерики, нельзя. Пока у вас есть эта яркая, пульсирующая эмоциональная реакция, ваши действия будут неточными и непродуманными. О таких случаях говорят «попал под горячую руку». Вы не сумеете дозировать силу воздействия и наделаете кучу ошибок, о которых потом сильно пожалеете.

Контроль эмоций и расчетливый ответ на обиду

Нельзя допустить, чтобы всплески сиюминутных настроений взяли над вами верх. Нужно остыть, осознать и принять ситуацию. Она уже случилась. Проанализируйте ее и потом уже воздействуйте на обидчика. В идеале вам должно быть безразлично. Хотя это кажется совершенно нелогичным. Ведь вам же сейчас плохо, больно, обидно. Бессознательно вы очень хотите, чтобы другой человек пережил такое же унижение и боль.

Механизм ответной агрессии уже давно изучен учеными. Приматы, которых били (в рамках научного эксперимента), сами начинали бить тех, кто оказался рядом. Так своя боль притуплялась, и животным становилось легче.

Как правило, большинство людей действуют похожим образом. Только вместо физической агрессии в ход идет психологическая. Угрозы, шантаж, требования.

Когда вы обижены, то ожидаете, что обидчик должен отреагировать на ваши попранные чувства определенным образом. Вы его обвиняете — значит, он должен продемонстрировать вину, раскаяться и загладить ее.

Как правило, вы ожидаете каких-то конкретных измеримых действий — извинений, изменения поведения. А если он не собирается ничего делать в ответ? Если для него происходящее совершенно нормально?

Тогда что, нужно обидеться еще сильнее?

К инфантильным людям всерьез не относятся

Много ли внимания уделяют взрослые детским истерикам? Ну подумаешь, поорет ребенок, побросается на пол в супермаркете. Обижаться всерьез — означает регрессировать в инфантильный возраст. Топать ножкой и пытаться по-детски манипулировать. Эта незрелая позиция редко когда позволяет выиграть локальный конфликт и уж точно не добавляет позитива отношениям с людьми.

Ваша боль не является индульгенцией для требований. «Плохо» не дает вам никаких прав в отношении других людей. Напрасно ожидать: «Я сейчас вывалю на тебя свои эмоции, а ты изменись и стань мне удобным». Может, человек и сделает что-то в ответ, но при этом разозлится и почувствует себя использованным. А может быть, просто удивится, почему вы беситесь. В его системе координат все нормально.

Поэтому запомните правило: эмоции предъявлять можно и нужно лишь тогда, когда они остыли. Недаром говорят, что месть — это блюдо, которое подают в охлажденном виде.

Как правильно разрешать конфликт

В спокойном состоянии вы осознанно предъявляете человеку претензию за свои попранные чувства и вызываете нужную вам реакцию — вину за причиненную вам боль. Затем договариваетесь о последствиях (например, что он что-то сделает, а также берет на себя обязательства больше чего-то не делать). Это пример взрослого, нормального взаимодействия.

«Плохо» — это не основание для требований и обвинений. Это основание либо для просьбы, либо для предложения.

Друзей, мужей, жен, детей, близких людей обязательно нужно информировать о ваших болезненных переживаниях. Но только не в формате нападения и крика. Вы же не хотите, чтобы они себя чувствовали обманутыми и использованными.

Хороший способ заявить об обиде

Представьте, что вы с другом в гостях. И за разговором друг начинает рассказывать про вас не то, что вам хочется слышать. Вы понимаете, что влияния на другого человека у вас нет. При этом вы имеете право защищаться любыми удобными способами.

Можете проинформировать друга о том, что вам не нравится этот разговор. Или его поведение. Предупреждаете, что в следующий раз, если это снова произойдет, вы уходите.

Условие должно быть достаточно важное, но желательно не болезненное для человека. Если он снова инициирует неприятный вам разговор — встаете и покидаете помещение.

В следующий раз друг будет себя держать за язык всеми руками и ногами. Просто чтобы не остаться в такой ситуации дураком.

Или, например, человек все время подводит вас, обещает сделать и не делает. Обвинять и требовать нельзя. Что же делать?

Сэндвич из полезной обиды

Есть рецепт, по которому из любой неприятной и обижающей вас ситуации можно выйти с пользой для себя. Неважно, кто перед вами — подчиненный, ребенок или мужчина. Представьте себе такой сэндвич: слой позитива, похвалы, несколько капель критики и большая надежда на то, что все будет хорошо.

Как это сделать?

1. Начните с позитива

Скажите человеку, как вы его цените и любите, как вам важны отношения с ним. Если это сотрудник, отметьте его хорошую работу. Если муж — его заботу о вас. Если жена — поблагодарите за вкусный ужин, приготовленный ею.

2. Опишите свое видение ситуации. Используйте «я-сообщения»

«Я расстроена, я переживаю, я тревожусь, я не знаю, что делать, не знаю теперь, можно ли на тебя рассчитывать в дальнейшем».

Еще раз напоминаю, что обвинения и «ты-сообщения», оскорбления и наезды — самая большая глупость, которую вы можете сделать.

3. Точно сформулируйте свои ожидания

Например: «Я хочу, чтобы ты приходил вовремя». Или: «Я хочу, чтобы ты звонил мне и предупреждал, когда опаздываешь».

Ваша задача — донести до человека мысль, что у вас есть какие-то «идеальные» ожидания насчет него, и вы предлагаете ему попытаться этим ожиданиям соответствовать.

4. Дайте четкие инструкции

Конкретно сформулируйте, какие изменения вам сейчас нужны, какие реальные действия вас устроят.

Женщины часто этот пункт пропускают. Они вываливают целую кучу эмоций, претензий, обвинений, а что с этим добром делать — партнер не знает. Если вы в состоянии внятно сформулировать инструкцию, скорее всего, вы сумеете договориться. Инструкция должна быть простой и короткой, на два-три пункта. И гарантирую, что 80% проблем в отношениях снимутся.

5. Опишите, что будет, если человек это сделает

Объясните, что вам нужно убедиться, что он к вам хорошо относится и уважает ваше время. Если он сделает то, что вы просите, вам станет хорошо, спокойно и вы снова сможете ему доверять. Опишите, какие бонусы принесет ситуация, если решить ее по приведенному вами сценарию.

6. Поведайте о печальных последствиях, которые наступят, если ситуация не изменится

Если речь идет о вашем подчиненном, то вы будете «вынуждены лишить премии или уволить». Если речь идет о муже, то «не смогу тебе доверять, и это повлияет на наш секс». Если речь идет о друзьях, то «я боюсь, что мы с тобой просто поругаемся». Если речь идет о коллегах, то «не сможем сотрудничать, и все закончится печально».

Не стесняйтесь озвучивать те реальные негативные последствия, которые действительно настанут, если все пойдет не туда.

7. Закончите на позитиве

Выразите надежду, что в следующий раз человек будет действовать в соответствии с вашей просьбой. Подчеркните, что это пойдет на пользу вашему долгосрочному сотрудничеству и улучшит ваши отношения. Или сделает вас обоих довольными и счастливыми.

Всегда заканчивайте на позитиве и с надеждой на счастливое будущее. Даже если вы мечтаете никогда больше не встретиться с этим персонажем. Земля круглая, мало ли кто и когда пригодится.

Если же закончить отношения на словах: «Ты козел и дурак», — когда-нибудь они прилетят бумерангом.

Чаще всего не стоит замалчивать свои обиды. Возможно, вы боитесь конфликтов, которые могут начаться, стоит вам заговорить о своих переживаниях и чувствах. Но конфликт никогда не является проблемой, если вы умеете через него проходить. Это способ стать сильнее в ваших отношениях.

Пустые, формальные отношения без конфликтов никогда не становятся глубокими, сильными, конструктивными и человечными. Две маски, которые ни разу не конфликтовали, так и останутся двумя масками. Помните фильм «Мистер и миссис Смит»? После конфликта их отношения стали такими, что к семейному психотерапевту они пришли похвастаться, а не пожаловаться друг на друга.

«Я обиделась!» Как сделать так, чт?

Все знают, что обида, обижаться — это нехорошая эмоция, из-за которой портится настроение, все мысли только заняты внутренним диалогом с обидчиком. Особенно плохо это сказывается на отношениях в паре, когда один обиделся, а другой даже не понял, что он стал тому причиной.

4 PM production / Shutterstock.com

Как правильно обижаться, чтобы мужчина понял

Что же делать, если мужчина вас обидел, но по его виду вы понимаете, что он далек от того, чтобы сейчас же просить прощения? Конечно, можно дуться несколько дней, молчать, не отвечать на его вопросы, демонстративно уходить от разговора, мол, догадайся сам. Но это лишь усложнит отношения.

Лучший способ — попытаться донести мужчине, что он был неправ и объяснить, как выглядит ситуация с вашей стороны. Есть несколько советов, как вести такого рода разговор.

1. Тщательно подбирайте слова.

indira’s work / Shutterstock.com

Словами можно больно ранить, вы уже это на себе прочувствовали.

2. Сосредоточьтесь на конкретной ситуации.

Не надо вспомнинать все истории с первого дня знакомства.  

3. Описывайте свои эмоции.

Majdanski / Shutterstock.com

Используйте «я-сообщения», говорите о своих чувствах.

4. Найдите положительные моменты

Начните разговор с того, насколько вам дорог человек и вам хорошо с ним. 

5. Какой итог ожидаете?

Определитесь, чтобы вы хотели услышать конкретное в качестве обещания.

6. Будьте готовы к неожиданным результатам.

Не всегда можно предугадать, как собеседник отреагирует.

michaeljung / Shutterstock.com

Надеемся, эти советы помогут вам наладить отношения с любимым мужчиной. А на будущее, чтобы негативные эмоции не брали верх, научитесь их контролировать и понимать, что стоит за обидой, что вас зацепило. Ведь человека невозможно обидеть, он может только сам обидеться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как ведут себя обиженные знаки зодиака


Информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию сертифицированного профильного специалиста.

Ты обиделся? — Cornerstone Christian Counseling

Вы обиделись? Бьюсь об заклад, в наши дни и в этом возрасте у вас есть хорошие шансы. Я собираюсь обвинить социальные сети в притоке уникальных и индивидуальных выражений оскорбления в нашу нынешнюю культуру. Предоставление каждому микрофона и платформы для обмена своим мнением может быть замечательным, а может быть совершенно неприятным и способствовать национальному чувству безнадежности, разделения и апатии.

что Библия говорит об оскорблении?

Знаете ли вы, что Иисус предупреждает нас об обиде? Это потому, что o преступление нам не подходит.

Словарь определяет слово «обиженный» как глагол, означающий «заставлять чувствовать себя расстроенным, раздраженным или обиженным», или «чувствовать недовольство».

Слово «чувствовать» здесь ключевое. Но какая мысль предшествует чувству? И какое поведение проявляется после чувства?

Что я обнаружил в своей работе с людьми, так это то, что в целом:

То, что я думаю, приводит к эмоции (Что я чувствую).

То, что я чувствую, приводит к телесным ощущениям (Где я чувствую).

То, что я чувствую, приводит к поведению (Что я делаю/Чего я не делаю).

То, что я делаю/чего я не делаю, ведет к познанию (о чем я думаю).

И цикл повторяется. Этот цикл может быть отрицательным или положительным! Просто мы так устроены.

В Евангелии от Луки Иисус поднимает тему обиды … слова, которое мы рассмотрим более глубоко, чтобы помочь вам ответить на вопрос: «Я обижен?»

Вот несколько мест, где появляется это слово (я рекомендую вам прочитать контекст этих стихов, чтобы получить более полное представление о том, что происходит):

«… обиды придут: но горе тому, через кого они приходят!» (Луки 17:1, KJV)

«И блажен тот, кто не не обижен мной. (Матфея 11:6, ЕСВ)

«Зная, что ученики Его ропщут на это, Иисус сказал им: не оскорбляет ли вас это (Иоанна 6:61, NIV)

Во всех этих примерах слово «преступление» по-гречески звучит как « skandalon», что означает: «подвижная палка или спусковой крючок ловушки, палка-ловушка, западня».

Это охотничий язык! Библия сравнивает врага с крадущимся львом, ищущим, кого бы поглотить (1 Петра 5:8).Действия из обиды производят своего рода «аромат», и этот запах облегчает охоту сил тьмы. Обижаться — это поведение, которое мы не можем позволить себе в повседневной жизни! Когда мы решаем обидеться, мы упускаем цель, упускаем лучшее, что Бог предназначил для нас в этот момент; это нехорошо для нас и может привести к тому, что мы почувствуем себя в ловушке.

Чтобы добавить еще один интересный слой… в его корне слово « skandalon» равно « kamptō» , что означает: «сгибаться, кланяться, как в поклонении».

Что значит занять позицию Бога в наших сердцах, когда мы решаем сосредоточиться на том, что нас оскорбляет, больше, чем на Его присутствии? Я слышал, что идол — это «все, с чем мы сверяемся, прежде чем идти к Господу». Обида может стать странным кумиром в нашей жизни.

Как понять, что вы обижены?

Вот мои основные точки и некоторые связи для всех этих точек…

  1. Чувство обиды — это, без сомнения… выбор. Поэтому не обижаться – это тоже выбор, и выбор освобождающий!
  2. Чувство обиды без каких-либо действий с эмоциями, связанными с этим чувством, не только бесполезно, но и может быть чрезвычайно опасным.
  3. Обиженные люди попадают в ловушку или ловушку, которая может заставить их чувствовать себя жертвами и, следовательно, принять менталитет жертвы, который может заставить их чувствовать себя застрявшими и пойманными в ловушку. Они начинают верить калечащей мысли, что враг и его ложь сильнее их.
  4. «Застрявшие люди» склонны прибегать к нездоровым механизмам бегства (т. е. порнографии, азартным играм, ярости, перееданию, чрезмерному употреблению алкоголя, сплетням, чрезмерному медиапотреблению, чрезмерным физическим нагрузкам и т. перерыв.Естественные последствия такого поведения усугубляют стыд и чувство «застревания» или ловушки.
  5. По сути, чувство обиды — это выбор поставить что-то в поклонении выше Бога. «Поклонение» просто означает «приписывать ценность чему-то». Другими словами, когда я обижен, я преклоняюсь и боготворю то, чем я обижен, или то, что я считаю подходящим ответом на то, что вызывает обиду. В моем сердце и разуме я неуместно придаю значение тому, что менее достойно, чем Бог.Я провожу больше времени в присутствии моей обиды, чем в присутствии моего Отца.

Как мне не обидеться?

Такие чувства, как: расстройство, негодование, раздражение, недовольство и т. д. допустимы, если они кратки и мы решили сделать с ними что-то конструктивное… чтобы привести их в действие. Как сказано в Послании к Ефесянам, гневайтесь… но в гневе своем не согрешайте (4:26). То, что вы можете на самом деле  и, точнее, чувствовать, когда у вас возникает искушение выбрать «обида», это более мягкие, сильные эмоции:

Больно.Грусть. Сострадание.

Сострадание может сказать: «Вау, я так расстроен/возмущен/сердит из-за ____________. Я не могу поверить, что с человеком/группой людей/организацией обращаются подобным образом. Мое сердце болит за них, и я хочу что-то с этим сделать».

Сострадание берет мысли и чувства и превращает их в КОНСТРУКТИВНОЕ ДЕЙСТВИЕ. Сострадание делает пожертвование, подписывает петицию, добровольно отдает время, обслуживает наименьшее из этого, помогает по хозяйству, слушает и сопереживает историям и т. д.

Когда мы просто ноем или жалуемся в ответ на чувство обиды, это бесполезно. Групповая дискуссия с единомышленниками, обиженными людьми, часто бывает не конструктивной, а деструктивной и несбалансированной… хотя в данный момент она может показаться «хорошей» или «утешительной». Вместо этого, пожалуйста, присоединяйтесь ко мне в решении повысить нашу осведомленность о том, что мы чувствуем, и превратить это в действие сострадания!

Помолитесь со мной: Господи, помоги мне ответить на вопрос, обиделся ли я?   Признаюсь, бывают моменты, когда я застреваю в обиде.Я знаю, что это не твой лучший для меня! Я желаю твоего присутствия больше всего на свете. Я хочу иметь глаза, чтобы видеть то, что видишь ты, и уши, чтобы слышать то, что слышишь ты. Я желаю разорвать в своем сердце все, что отвлекает меня от поклонения Тебе. Помоги мне лучше осознать, что я чувствую и думаю, и помоги мне превратить это в конструктивное действие. Я люблю Тебя, Господь.

 

онлайн христианское консультирование

Знаете ли вы, что у нас есть команда высококвалифицированных христианских консультантов, готовых помочь вам обрести свободу? Вы можете встретиться с консультантом по вашему выбору через Zoom, не выходя из собственного дома.Найдите минутку, чтобы просмотреть информацию о наших христианских советниках онлайн. Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь в подборе консультанта, вы всегда можете позвонить нам.

16 Что делать, если вас обидели

« Если твой брат согрешит против тебя, пойди и обличи его между тобою и им одним. Если он послушает тебя, ты обрел своего брата. » Матфея 18:15

1. Исследуй свое сердце.Убедитесь, что вы не идете к обидчику в гневе или с намерением исправить его. Целью должно быть примирение.

2. Предположим лучшее. (…или «невиновен, пока его вина не доказана»). Не думайте, что другой человек намеренно сделал что-то, чтобы причинить вам вред. Может быть, они не знают, как они попались на глаза, или что то, что они сделали, было для вас оскорбительным.

3. Будьте осторожны, чтобы не анализировать ситуацию и не «заполнять пробелы», возможно, придавая ситуации больше, чем она могла бы быть на самом деле.

4 .Оцените, было ли преступление грехом (что-то, что осуждается в Писании) или это было недоразумение.

5. Не ходите к другим и не жалуйтесь на ситуацию.

6 . Прежде чем идти к обидевшему вас человеку, попросите Бога помочь вам открыться, чтобы услышать сердце другого человека.

7 . Дайте ему понять, что вы хотите услышать, что он хочет сказать, и что вы здесь с намерением урегулировать ситуацию и примириться.

« Любовь терпелива, любовь добра… Она не груба… ее нелегко разозлить… всегда надеется, всегда настойчива ». 1 Коринфянам 13

8. Заверьте другого человека в своей приверженности ему как члену Тела Христова. Дайте им понять, что вы не хотите, чтобы что-то стояло между вами. Утверждайте человека любым возможным способом.

9. Признайте, что вы, возможно, восприняли все, что человек сказал или сделал так, как он этого не хотел.

10. Попросите Бога помочь вам смиренно объяснить, как вы смотрите на ситуацию, которая навлекла обиду. Старайтесь излагать факты максимально объективно. Не обвиняй.

11. Спросите точку зрения человека и дайте ему время объяснить. Будьте готовы скорректировать свое понимание ситуации и действительно услышать их точку зрения. Будьте готовы признать, что вы, возможно, неправильно их поняли.

« Заповедь новую даю вам, да любите друг друга: как Я возлюбил вас, так и вы да любите друг друга.По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь друг ко другу ». Иоанна 13:34-35

12. Помните, что от нас требуется делать все возможное, чтобы жить в мире со всеми людьми, и что мы призваны любить друг друга, как Христос возлюбил нас… и так другие узнают, что вы Его ученики.

13. Если человек признает свою неправоту и просит прощения, скажите слова прощения.

14. Если человек не считает, что сделал что-то неправильно, и уверяет вас, что вы его неправильно поняли, вы должны принять это за чистую монету и двигаться дальше.

15. Если возможно, помолитесь с этим человеком и озвучьте свое посвящение ему как члену Тела Христова. Молитесь за них и просите Бога помочь вам не развить горечь, но чтобы вы прощали так же, как вы были прощены Богом.

« Если возможно, насколько это зависит от вас, живите в мире со всеми ».Римлянам 12:18

16. Мы должны поставить перед собой цель обращаться с другими так же, как мы хотели бы, чтобы обращались с нами, когда мы становимся виновными в правонарушении.

Первоначально эта статья появилась на GinalSmith.com. Используется с разрешения.

Джина Смит  — автор книги Grace Gifts: празднование ваших детей каждый день и пишет в своем личном блоге GinalSmith.com    Она также была представлена ​​​​на HSLDA’S  Homeschool Heartbeat Radio . Она замужем за своим мужем Брайаном уже 29 лет, у них двое взрослых детей. Вы можете подписаться на нее в Instagram, и Facebook.

Изображение предоставлено : ©Thinkstock/AntonioGuillem

Дата публикации : 15 мая 2017 г.

Что тебя оскорбляет? | Жизнь, например

Давайте поприветствуем Мелоди Флетчер, которая возглавит эту актуальную и увлекательную дискуссию.Блоги Мелоди о Законе Притяжения здесь. Она объясняет Закон Притяжения простым языком! Если вы еще не были у нее дома, побалуйте себя в гости скорее!

Когда вы в последний раз обижались на то, что кто-то сказал или сделал в вашем присутствии? Я честно не могу вспомнить, когда это было со мной в последний раз. Дело не в том, что у меня стала толще кожа или я нашел способ перестать давать пощечины тем, кто говорит то, что мне не нравится. Мне вообще удалось отключить обиженную реакцию.В чем мой секрет?

Я предпочитаю не обижаться. Вот и все. Я знаю, это звучит слишком просто, но позвольте мне объяснить:

Как вы реагируете на что-либо, это ваш выбор. Всегда. На самом деле, это почти единственное, что вы можете контролировать. Вы не можете изменить поведение или мнения других людей, но вы можете изменить свою реакцию на них. Когда вы решаете обидеться, вы отдаете всю свою силу другому человеку или слову, которое он только что произнес. Вы говорите: «Я совершенно бессилен против этого слова.Когда я это слышу, мне, должно быть, становится плохо». Действительно??

Есть две причины, по которым мы обижаемся:

Нас что-то обижает, когда это вызывает у нас негативное мнение о себе. Подумай об этом. Если бы кто-то подошел к вам на улице и закричал: «Я ненавижу твои зеленые волосы!», вы бы, вероятно, списали его со счетов как сумасшедшего. Но как изменится ваша реакция, если этот человек закричит: «Ты выглядишь толстой в этих штанах!» Скорее всего, вы захотите ударить его. Нерв! Единственная разница между первым утверждением и вторым состоит в том, что второе утверждение вызывает у вас страх, что вы действительно выглядите толстым в этих штанах.И именно ЭТА мысль, ВАША мысль, обижает вас.

Вторая причина, по которой мы обижаемся на мнение других, заключается в том, что мы верим, что только ОДИН из нас может быть прав. Итак, если я верю А, а вы верите Б, то один из нас должен быть неправ. Ложное убеждение состоит в том, что мы не можем оба быть правы с нашей индивидуальной точки зрения. Но как именно ваши убеждения и реальность, которую они создали для вас, отрицают или каким-либо образом изменяют мою систему убеждений или реальность? Они этого не сделают — если я им не позволю, конечно.Если я могу позволить вам иметь ваше мнение и считать его действительным для вас , не чувствуя, что оно угрожает или даже затрагивает обоснованность моего мнения для меня каким-либо образом, то то, что вы думаете или говорите, не имеет никакого значения. власть оскорбить меня.

Когда вы решаете не обижаться на других, вы больше не позволяете их поведению влиять на ваши чувства. Вы возвращаете свою силу. Вы выбираете чувствовать себя хорошо, несмотря ни на что. Вам не кажется, что вы этого достойны?

Что тебя оскорбляет? Знаешь, почему тебя это оскорбляет? Кому-нибудь когда-нибудь удавалось изменить ваше мнение, заставив вас больше не обижаться?

Фото: Goon Squad Sarah

7 способов преодолеть обиду

Я читал книгу, когда наткнулся на сильную цитату пастора Джоэла Остина, который сказал:

«Каждый день у нас есть масса возможностей разозлиться, напрячься или обидеться.Но то, что вы делаете, когда потворствуете этим отрицательным эмоциям, — это даете чему-то вне себя власть над своим счастьем. Вы можете не позволять мелочам расстраивать вас».

Случалось ли вам когда-нибудь, чтобы кто-то говорил вам что-то, что задевало вас за живое? Что-то, что глубоко ранило вас, хотя вы знали, что они ошибались в своих оценках?

У меня был такой опыт, и это было не весело. . На самом деле, это было очень больно.

Этот человек — человек, для которого я много чего сделал за эти годы.. . принимали решения и предложения, которые буквально приносили им миллионы долларов.

Эти друзья услышали третий голос. . .тот, который стремился продвинуться за мой счет. Эти друзья предположили, что третий голос был правильным. . . потому что он был частью их семьи.

Хотя он ошибался. . . их восприятие событий, которые он описал или на которые намекал. . .стали их реальностью, даже не услышав другую сторону.

Буду честен… то, что они сказали, довело меня до обиды.Но потом я понял, что пытался сделать враг. Он хотел меня обидеть и обидеть. . .таким образом открывая себя для дальнейших и более сильных атак с его стороны.

Слава Богу, что я понял это первым. Видите ли, обида — это гнусная уловка дьявола.

 

Никогда не уступайте место врагу. . …если вы позволите ему хотя бы пальцем заткнуть дверь вашего ментального мыслительного процесса, вы навлечете на себя обиду… а вместе с обидой придет ссора и всякое другое зло.

Глядя на Иакова 3:16 в нескольких переводах, мы понимаем, что именно замышляет враг, когда он использует других, чтобы напасть на нас… или не дай нам Бог напасть на других:

В «Новом живом переводе» говорится:

«Ибо где есть ревность и своекорыстие, там вы найдете беспорядок и зло всякого рода.

Библия короля Иакова говорит:

« Ибо где зависть и раздоры есть , там есть неустройство и всякое злое дело».

Библия Послания говорит:

«Всякий раз, когда вы пытаетесь выглядеть лучше других или превзойти других, все разваливается, и все в конечном итоге вцепляются друг в друга. »

Согласно словарю.com слово правонарушение означает:

«споткнуться; причина или повод греха: камень преткновения; что-то, что возмущает моральные или физические чувства.

Правонарушение – это спотыкание. . .это заставит вас сломать ваш фокус. Если вы споткнулись, вы больше не беспокоитесь о том, куда идете. . .но скорее, непосредственное желание удержаться от преткновения.

Недавно мы провели ночь с давними друзьями. Наша кровать для визита была так высоко над полом, что наши хозяева поставили ступеньки рядом с кроватью, чтобы облегчить доступ к тому месту, где вы будете спать.

Лестница впечатляла. . .до 4:30 утра, когда я шел в ванную, не осознавая точного местоположения этих ступеней в темноте.. .Я споткнулся и упал. . .в тот момент. . .мой фокус определенно был нарушен.

У меня немного поранился большой палец ноги, но я встал и продолжил идти к своей цели.

Правонарушение . . . это ловушка, устроенная дьяволом, чтобы заставить вас споткнуться. . .Это может быть больно, но вам нужно встать и продолжать идти.

Вот семь вещей, которые нужно сделать, если вас обидели.

1.       Сохраняйте спокойствие

Вы когда-нибудь слышали выражение. . .если тебя кто-то обидит… не сердись, поквитайся? Это мировое решение для нападения, и мы видим, насколько хорошо мир справляется с проблемами.

А как насчет этого:  если тебя кто-то обидит… не сердись, не дергайся . . . просто вперед!

Если вас обидели… лучший способ опередить — не ответный удар по человеку, а спокойствие в разгар обиды.

Иакова 1:19 в Расширенном переводе Библии говорит:

«Поймите [это], братья мои возлюбленные. Всякий человек да будет скор на слышание [готовый слушатель], медлен на слова, медлен на оскорбления и гнев».

Когда большинство людей злятся, они теряют над собой контроль.Вы когда-нибудь задумывались о том, кто получает контроль, когда вы его теряете? Враг делает. Вот почему он хочет, чтобы вы разозлились и наполнились мыслями о расправе над тем, кто вас обидел.

В Экклезиасте 10:4 в Живой Библии сказано:

«Если гнев правителя поднимется на тебя, не покидай своего места, ибо спокойствие положит конец великим обидам».

Наиболее подходящим ответом является тот, который рассеет проблему и сведет к минимуму то, что пытается сделать противник.Другими словами, сохраняйте спокойствие посреди бури.

Можете ли вы угадать, кто сказал следующую цитату?

«Когда приходит беда, тогда нужно быть максимально спокойным. Сделайте шаг назад, оставайтесь сильными, оставайтесь на земле и двигайтесь вперед».

Это был не Иисус, Пол, Билли Грэм или Крефло Доллар.

Этот действенный совет дал ЭлЭл Кул Джей, одна из звезд телешоу NCIS LA .

2.       Все равно любите их

Если вы посмотрите в «Тезаурусе 21-го века» Роже на антоним к ненависти , вы найдете слово любовь .

Если вас кто-то обидел. . .Ваш ответ должен быть противоположен ненависти. . .это должно быть любить их.

Притчи 10:12 в Живой Библии говорят:

«Ненависть возбуждает раздоры, а любовь покрывает все обиды. “

Я много раз получал истину из 1 Петра 4:8 в Расширенном переводе Библии. В стихе говорится:

 Прежде всего имейте сильную и неизменную любовь друг ко другу, ибо любовь покрывает множество грехов [прощает и не обращает внимания на обиды других].

Я радуюсь, что любовь столько раз покрывала множество моих грехов.

Вот вопрос. . .если любовь покрыла наши грехи. . …не должны ли мы так же охотно позволять ему покрывать грехи других, не пытаясь разоблачить или разжечь их?

Если мы не хотим покрывать чьи-то обиды, значит, мы не хотим их любить. . .

В Матфея 6:14-15 в New Kings James Version говорится:

«Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный. 15  А если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших».

В Послании к Ефесянам 4:31-32 в New Living Translation говорится:

«Избавься от всякой озлобленности, ярости, гнева, грубых слов и злословия, а также от всех видов дурного поведения. Но будьте друг к другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог через Христа простил вас».

3.Восприятие определяет реальность

В своем уме. . . возможно, вы не сделали ничего, что могло бы кого-то обидеть. Однако их восприятие становится их реальностью.

Деяния 25:8 в Живой Библии говорят:

«Павел утверждал в свою защиту: «Ни против закона иудейского, ни против храма, ни против кесаря ​​я не сделал никакого преступления».

За прошедшие годы я обнаружил, что лучший способ эффективно изменить чье-то восприятие — это убеждение и откровение Святого Духа.

Каждый день в нашей судебной системе невиновные люди осуждаются за преступления, которых они не совершали. Если присяжные выносят обвинительный вердикт невиновному человеку, они сделали это на основании того, что, по их мнению, было реальностью в данной ситуации.

Однако истинность любой ситуации определяется точкой зрения человека, на которую часто может влиять голос, который он слушает.

В вашей жизни будут времена, когда вас обвинят или даже осудят за то, чего вы не делали.Вы можете обижаться или смириться с этим.

Один из способов победить. . .и в одном случае вы проиграете. В любом случае, позвольте Святому Духу защищать ваше дело.

Есть ради чего жить.

«Люди часто бывают неразумными, нелогичными и эгоцентричными.

ПРОСТИ ИХ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ.

Если вы добры, люди могут обвинить вас в корыстных побуждениях.

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ БУДЬТЕ ДОБРО.

Если вы добьетесь успеха, у вас появится несколько ложных друзей и несколько настоящих врагов.

УСПЕХ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ.

Если вы честны и искренни, люди могут вас обмануть.

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ БУДЬТЕ ЧЕСТНЫМИ И ИСКРЕННИМИ.

То, что вы строите годами, кто-то может разрушить за одну ночь.

ПОСТРОИТЬ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ.

Если вы найдете спокойствие и счастье, они могут завидовать.

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ БУДЬ СЧАСТЛИВ.

Добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди часто забудут.

ВСЕГДА ДЕЛАЙ ДОБРО.

Дайте миру лучшее, что у вас есть, и этого может никогда не хватить.

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ДЕЛАЙТЕ ИМ САМОЕ ЛУЧШЕЕ.

В конечном счете, это между вами и Богом;

ЭТО НИКОГДА НЕ БЫЛО МЕЖДУ НИМИ И ВАМИ.

Эта мощная цитата принадлежит покойной святой Матери Терезе.

4.       Игнорирование нарушения делает вас победителем

Вы умный человек? Я не спрашиваю, являетесь ли вы членом Общества Менса, а скорее умны ли вы, потому что знаете разницу между добром и злом, добром и злом?

Притчи 19:11 в Послании Библии говорят:

«Умные люди умеют молчать; их величие в том, чтобы простить и забыть.

Вы когда-нибудь слышали, как кто-то говорит, что у него не так много книжного ума, но у него много здравого смысла?

Если вы хотите, чтобы вас знали как человека со здравым смыслом, вы должны научиться не замечать оскорблений.

Притчи 19:11 в Живой Библии говорят:

«Здравый смысл замедляет гнев, и его слава — не замечать оскорблений».

Независимо от того, какой перевод вы используете. . .сообщение такое же. . . если ты умный и со здравым смыслом ты научишься прощать и забывать.   В конце концов, это то, что делает для нас Бог.

Иеремия 31:34 в современной английской версии говорит:

». . . Я прощу их грехи и забуду зло, которое они сделали.»

Должны ли мы сделать меньше?

1 Царств 8:50 в New Living Translation говорит:

«Прости свой народ, согрешивший против тебя. Прости все обиды, которые они совершили против тебя. Сделай их пленителей милостивыми к ним».

Вот еще один подтверждающий стих.В Притчах 17:9 в Расширенном переводе Библии сказано:

.

«Тот, кто скрывает и прощает обиду, ищет любви, а тот, кто повторяет или твердит о чем-то, разлучает даже близких друзей».

5.       Вы не знаете, что «они думают, что знают »

Сталкивались ли вы когда-нибудь с холодным приемом или полным игнорированием ваших звонков или электронных писем. . .и все же вы понятия не имеете, почему?

Человек отказывается говорить. . .так что вы остаетесь в игре с двадцатью вопросами без их ответа или кажущегося интереса к вашей проблеме.

Бытие 31:36 в Живой Библии говорит:

«Тогда Иаков рассердился и стал ругать Лавана. Иаков сказал Лавану: «В чем моя вина? В чем мой грех, что ты горячо преследовал меня?»

Лаван не хотел, чтобы Иаков и его жены уходили, потому что он получил большую пользу от Иакова и знал это.

Бытие 30:27 в New Living Translation говорит:

«Пожалуйста, выслушайте меня», — ответил Лаван. «Я разбогател, потому что благодаря вам Господь благословил меня.

Будут времена, когда люди будут вести себя оскорбительно. . .не из-за того, что вы сделали. . .но из-за их собственных эгоистичных мотивов или скрытых планов.

Если вы не знаете, когда, почему и как вы кого-то обидели. . .попросите Святого Духа открыть это вам. Если важно, чтобы вы знали, Он откроет это вам.

6.       Вы можете знать причину правонарушения

Ревность является основной причиной обиды.

Матфея 13:57 в Живой Библии говорит:

«И обиделись на него.Но Иисус сказал им: «Не бывает пророк без чести, разве только в отечестве своем и в доме своем».

Если вы не делаете того, что, по мнению других, вы должны делать, это может оскорбить .

Матфея 17:24,26 и 27 в Живой Библии говорит:

» Сборщики храмового налога пришли к Петру и спросили его: «Разве ваш учитель не платит храмовый налог?»

— Да, — ответил Питер.Потом он вошел в дом.

Но прежде чем он успел заговорить, Иисус спросил его: «Что ты думаешь, Петр? Короли облагают налогом свой собственный народ или народ, которого они завоевали?

— Они облагают налогом людей, которых завоевали, — ответил Питер.

«Ну, тогда», Иисус сказал, «граждане свободны!

 «Однако, чтобы не обидеть их, пойди к морю, закинь крючок и возьми первую попавшуюся рыбу, и когда ты откроешь ей рот, ты найдешь шекель.Возьми это и отдай им для меня и для себя.

Я знаю родителей, которые обижались из-за того, что их дети не выступали за одну и ту же спортивную команду, не посещали ту же церковь, не выбрали университет, отличный от того, который они выбрали, или поддерживали конкурирующую политическую партию или кандидата.

Непрощение по отношению к другим оскорбительно.

Помните притчу о царе, который помиловал раба и простил ему долг в десять тысяч талантов?

Слуга, долг которого был прощен, позже отказался простить небольшой долг, который у него был перед кем-то еще.. .так что он бросил его в тюрьму. Когда царь узнал, что прощенный слуга не простил других. . Он был в ярости.

В Матфея 18:32-33 в New Living Translation говорится:

«Тогда царь призвал человека, которого простил, и сказал: „Злой раб! Я простил тебе этот огромный долг, потому что ты умолял меня. Не должен ли ты помиловать товарища твоего, как и я помиловал тебя?»

Нет уважительной причины для обиды в Царстве Божием.

7.       Обида ранит вас больше, чем кого-либо другого

Я приведу несколько причин, по которым обида может причинить вам боль. . .Но, честно говоря, мне нужно дать вам только один.

Псалом 66:18 говорит:

«Если я увижу беззаконие в сердце моем, Господь не услышит меня».

Если у вас есть обида на кого-либо еще. . .Бог не услышит ваших молитв.

Лично я считаю, что Писание говорит нам все, что нам нужно знать.. .однако, я чувствую побуждение пойти немного дальше.

В Евангелии от Матфея 5:23-26 изложено, как мы должны вести себя, если нас обидели.

«Вот как я хочу, чтобы вы вели себя в этих вопросах. Если вы войдете в свое место поклонения и, собираясь сделать подношение, вы вдруг вспомните обиду друга на вас, бросьте свое подношение, немедленно уходите, идите этому другу и все исправить, тогда и только тогда вернуться и решить все с Богом.

Писание совершенно ясное. . .если у вас есть непрощение в вашем сердце. . .исправьтесь еще до того, как сделаете подношение. В Священном Писании ясно сказано, что наше приношение будет затруднено, если в наших сердцах есть обида. Это настолько важно, что в Священном Писании сказано бросить все и заняться этим немедленно!

Думаю, важно и то, что в нем говорится, что обиженный человек должен пойти на поиски того, кто на него обижен.

Матфея 18:35 в Расширенном переводе Библии говорит:

«Так и Отец Мой Небесный поступит с каждым из вас, если вы не простите добровольно брату вашему от сердца его обиды.

Вы никогда не хотите, чтобы ваша обида стала камнем преткновения для кого-то другого.

2 Коринфянам 6:3 в Расширенном переводе Библии говорит:

«Мы никому не чиним препятствий [мы ни в чем не обижаемся], чтобы никто не нашел вины и не порицало и не дискредитировало [наше] служение».

А теперь несколько библейских мыслей о преодолении оскорбления.

Не обижаться на явную обиду — отражение глубины нашего характера.Когда мы можем не обращать внимания на оскорбления, это укрепляет наш характер, поэтому Бог допускает их в нашей жизни.

Колоссянам 3:12-14 в Послании Библии говорит:

«Итак, избранные Богом для этой новой жизни любви, одевайтесь в гардероб, который Бог выбрал для вас: сострадание, доброта, смирение, тихая сила, дисциплина. Быть уравновешенным, довольствоваться вторым местом, быстро прощать обиды. Простите так же быстро и полностью, как Мастер простил вас. И независимо от того, что еще вы наденете, носите с любовью.Это ваша основная универсальная одежда. Никогда не оставайся без него».

Мы должны быстро прощать обиду.

В Евангелии от Матфея 18:15 в New Living Translation говорится:

«[Исправление другого верующего] «Если другой верующий согрешит против вас, идите наедине и укажите на проступок. Если другой человек выслушает и признается в этом, вы вернете этого человека».

Наконец, послание Иакова Иосифу, переданное его братьями. . .это действительно Божье послание и нам.

Бытие 50:16-17 в New Living Translation говорит:

«Итак, они послали это сообщение Иосифу: «Перед смертью твой отец велел нам сказать тебе: „Пожалуйста, прости твоих братьев за то великое зло, которое они причинили тебе — за их грех, когда они так жестоко обращались с тобой“. мы, рабы Бога отца твоего, просим тебя простить наш грех». Когда Джозеф получил весть, он не выдержал и заплакал».

Последнее слово библейского совета для тех, кто был оскорблен, прежде чем я закончу.

Иакова 5:16 в Расширенном переводе Библии говорит:

«Исповедуйтесь друг перед другом в своих проступках (ваших промахах, ваших неверных шагах, ваших обидах, ваших грехах) и молитесь [также] друг за друга, чтобы вы могли быть исцелены и восстановлены [в духовном тонусе ума и сердца] . Серьезная (искренняя, непрерывная) молитва праведника делает доступной огромную силу [динамическую в своем действии]».

А вот и остальная часть истории. . .человек, который обидел меня.. . извинился передо мной менее чем за 24 часа. Почему? Потому что я сделал очень сознательное усилие, чтобы исправить свое отношение. . .за что Бог получает всю честь, славу и доверие.

Он действительно будет сражаться в наших битвах… когда мы позволим Ему.

Включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии с помощью Disqus. КОММЕНТАРИИ В БЛОГЕ ОТ DISQUS

Об обиде — Школа Жизни

Уже трудно сказать что-то, особенно в соцсетях, что бы кого-то где-то сильно не расстроило.Есть множество вещей, на которые люди могут глубоко обидеться: предполагаемое пренебрежение к экономике, национальности, социальной группе, сексуальным вкусам, обязательствам.

Это результат чего-то очень положительного: демократии. Демократия делает нас — и это прекрасное слово — великолепно спорными. Мы больше не крепостные покорные люди, которые просто преклоняются перед властью. Мы воспитаны говорить за себя и уважать наши права.

Проблема в том, что в плохой день это может перерасти в устойчивое, беспрекословное самодовольство.Это отношение, которое быстро предполагает, что мы знаем, что другие имеют в виду, когда они говорят что-то о наших заботах. И что они намеренно пытаются причинить обиду. И поэтому мы должны ответить сразу гневом и гордостью.

Обида может быть славной солипсической эмоцией, когда мы всегда готовы развернуть разводной мост и выстрелить, а не работать над тем, чтобы добиться понимания другого человека. Человек находит утешение в том, почему он прав, вместо того, чтобы предпринимать гораздо более смелое и интересное упражнение: пытаться представить, почему другой человек чувствует то, что он чувствует.

Есть еще кое-что: мы забыли искусство вежливости: искусство договариваться. Искусство не обязательно говорить, когда вы не согласны. Это могут быть немного старомодные черты, но они тоже являются достоинствами — особенно в маленьком мире, где мы не можем все кричать одновременно, и нам иногда приходится учиться жить с несогласием, а не всегда надеяться, что мы можем решить это.

Кроме того, мы должны иметь в виду, что почти все нарушения совершаются непреднамеренно.Но тот, кто готов обидеться, все воспринимает как преднамеренное. Это фатальное непонимание чужих намерений.

Тогда есть проблема с перспективой. Мы живем в мире больших и малых преступлений. В мире есть несколько по-настоящему серьезных правонарушений. На что действительно стоит обидеться, так это на то, что в некоторых частях Африки царит хаос, что у некоторых стран есть склонность к бомбардировкам в качестве решения проблемы, что так трудно зарабатывать на жизнь, особенно делая что-то терпимое.Иногда сосредоточение внимания на мелких правонарушениях мешает увидеть серьезные правонарушения.

Мы выходим из тысячелетней истории, когда обижаться позволяла лишь крошечная группа в обществе. Остальные пахали спокойно. Так что выпускаем пар… Но в плохой день: может показаться, что все причитают и оскорбляют, ругаются и матерятся. Никто не хочет сопереживать или находить согласие.

Обижаться — это выбор, это способ позволить тому, что кто-то говорит, глубоко проникнуть в вас, и это способ представить мотивы людей как очень негативные.Возможно — иногда — мы должны просто смотреть в другую сторону и не позволять этому дойти до нас. Иногда не обижаться должно быть действительно великим и престижным выбором.

Почему люди так легко обижаются

Источник: Лиза Саммер, фотограф/Pexels Бесплатная фотография

Когда они обижены, больше людей, чем вы можете себе представить, «отыгрывают». Будь то прямолинейно или пассивно-агрессивно, они мотивированы отомстить своему (предполагаемому) нападавшему.Тем не менее у большинства людей, чьи слова или действия воспринимаются как оскорбительные, отсутствуют антагонистические намерения.

Эти преимущественно невиновные правонарушители, как правило, либо бесчувственны, поскольку они не рассматривают свое интерактивное поведение с точки зрения его психологических последствий, то есть с точки зрения его вероятного воздействия на мысли и чувства другого человека. Или они просто недостаточно знают историю другого человека, чтобы предсказать, какие слова или действия могут его обеспокоить.

Если вы стали жертвой неуклюжего или неуклюжего поведения человека, и это активировало одну из ваших горячих кнопок, возможно, вы не сможете избежать личного отношения к этому человеку.Но вряд ли это означает, что их намерение было личным, что пагубные мотивы, которые вы им приписываете, действительны.

Вы можете подумать о том, оскорбляли ли вы когда-либо кого-либо, не осознавая этого до тех пор, пока позже — или до тех пор, пока обидчик не обратил на это ваше внимание. Заранее вы, возможно, и не предполагали, что то, что вы делаете, будет воспринято где-либо так же враждебно, как и было.

Большинство из нас, несмотря на то, что мы можем считать себя эволюционировавшими с течением времени, по-прежнему обладают более хрупким эго, чем мы обычно думаем.Так что вполне вероятно, что ваше эго может быть более уязвимым, чем вы предполагали, воспринимая поведение другого человека как обидное, враждебное или угрожающее.

Учитывая множество факторов неуверенности, с которыми мы сталкиваемся в процессе взросления, в нас есть части, которые — больше, чем мы хотели бы признать — остаются особенно чувствительными к (в значительной степени предполагаемой) критике, оскорблениям или пренебрежению. И, за немногими исключениями, другие даже меньше, чем мы, осознают, на что эмоционально мы восприимчивы и на что не можем не (чрезмерно) реагировать.

В этом посте будет рассказано о том, что иногда заставляет нас с подозрением или недоверием относиться к мотивам других людей, когда, пусть даже случайно, их поведение дергает нашу эмоциональную цепь. И это также объяснит, почему некоторые люди особенно склонны чувствовать себя обиженными в ситуациях, когда не было намерения причинить боль или причинить вред.

Так, например, если из-за чужой критики в прошлом вы долгое время мучительно стеснялись своего веса и, подшучивая над другом, невинно пошутили о проходящем мимо тучном человеке (т.g., «Держу пари, она никогда не встречала пекарню, которая ей не нравилась!»), вы можете сразу начать задаваться вопросом, не могут ли они косвенно (саркастически?) осуждать, дразнить или смеяться над вами. И если это так, вы можете даже смотреть на них, заставляя их задуматься о том, что в мире происходит с вами.

Как прошлое влияет на вашу реакцию на настоящее

Допустим, вы пережили что-то в прошлом как травмирующее. И теперь, просто думая об этом, оно оживает, как будто это было вчера.В той мере, в какой вы все еще испытываете сильные эмоции, ощущения или тревожные мысли о том, что произошло тогда, ясно, что вы так и не смогли полностью разрешить это.

Сама природа травмы заключается в том, чтобы сделать вас негативно чувствительными ко всему в настоящем, что бессознательно напоминает вам о чем-то в прошлом. Что-то, что глубоко затронуло вас — может быть, напугало, напугало или пристыдило.

Итак, учитывая сегодняшнюю ситуацию, когда внутренне чувствует себя аналогично травмирующему, вы не можете не обидеться больше, чем другие.Ибо невольно такое обстоятельство приводит в состояние повышенной боевой готовности . Хотя быть бдительным — это нормально, ранее став жертвой чего-то, что вы не могли контролировать, вынуждает вас быть сверхбдительным.

И это может быть проблематично.

Например, вы, возможно, были унижены из-за того, что над вами постоянно издевались, когда вы росли. Поэтому, если друг или знакомый игриво комментирует вашу расу, религию, рост, вес, одежду (честно говоря, это может быть что угодно ), то, пока их замечание пробуждает старую защиту от насмешек, вы будете чувствовать себя вынужденным. реагировать отрицательно.

Или, лучше, слишком остро реагируйте , поскольку любое пренебрежение, которое вы можете почувствовать в данный момент, будет значительно усилено возрождением более раннего, неусвоенного оскорбления, которое вы испытали гораздо раньше, которое может быть нанесено вашей гордости, достоинству или самоуважению.

Если ваше эго устойчиво и достаточно сильно (по сравнению с огромным или раздутым), так что вы не принимаете вещи слишком близко к сердцу, возможно, вас не так расстраивает чужая бестактность или бесчувственность. Но если вы страдаете от неуверенности в себе или проблем с самооценкой в ​​целом, или если вы еще не научились самостоятельно подтверждать и успокаивать себя, ваша программа самозащиты возьмет верх.Вернее, бери у тебя сверх. Потому что вы будете вынуждены обидеться на что-то или на кого-то, кто окажется ответственным за ваши непосредственные страдания.

Выражение , читающееся между строками , относится к выходу за пределы буквального понимания того, что сказано, к его интерпретации, основанной на его ощущаемых коннотациях. И если вы подсознательно соотносите чужие слова со своей личной историей, вы вполне можете оценить их значение как подразумевающее что-то пренебрежительное в отношении вас.

Неправильное истолкование чужих намерений также вероятно, если, скажем, человек, с которым вы разговариваете, яростно выражает гнев по поводу несправедливости, с которой он недавно столкнулся. Если вы выросли с разъяренным родителем, который из ниоткуда мог словесно наброситься на вас, ярко выраженный гнев этого человека может вызвать у вас чувство опасности, запугивания или оскорбления.

И что-то подобное может случиться, если человек начал плакать перед вами, потому что, скажем, его партнер только что ушел от него. Если в прошлом вас несправедливо обвиняли — а может быть, даже ругали — за чужие слезы (« Черт бы тебя побрал, ты! Ты заставляешь меня плакать!») и это необоснованное нападение причиняло тебе боль, раздражение или ярость, ты мог бы чувствовать себя вынужденным реагировать так, как будто — опять — вас ложно обвинили.

Узнайте больше во второй части этого обсуждения и в моем предыдущем посте Насколько быстро вы обижаетесь?

© 2021 Леон Ф. Зельцер, к.т.н.

Изображение Facebook: Антонио Гиллем/Shutterstock

Что делать, если вас обидели

Стремясь помочь тем, кто не слушает подкасты, я делюсь большей частью выпуска этой недели подкаста «Следующая правильная вещь»  здесь, в блоге.Если вы предпочитаете слушать, настройтесь на Эпизод 80: Не обижайтесь. Где книги перечислены здесь, я использовал свои партнерские ссылки.

Ворота нашего двора медленно ломаются уже много лет. Сначала его просто нужно было дополнительно встряхнуть, чтобы открыть, но теперь нам нужно привязать его веревкой вверху, чтобы он оставался закрытым. Джон заставлял его работать на протяжении многих лет, но что-то странное с дизайном, и ему по-прежнему нужно больше, чем мы можем ему дать.

Я закрываю ворота, возвращаю веревку на место и захожу внутрь, чтобы помыть посуду, но обнаруживаю, что раковина забита и вода не уходит.

У моих любимых джинсов есть дырка (и не та, которую вы хотите), но я все равно их ношу, потому что все остальные варианты грязные. Когда я, наконец, сажусь за свой стол, чтобы сделать какую-то работу, как только я уложусь в один срок, в моем почтовом ящике появляются еще три.

Я прочитал электронное письмо, и кто-то разочарован мной. В разговоре друг говорит некоторые вещи, которые пренебрежительно относятся ко мне и моей ситуации. Позже я сижу в группе и ухожу, чувствуя себя идиотом без какой-либо особой причины, но также и по множеству причин, которые я не могу сформулировать.

От девочки, которая ничего не имела в виду, когда ненароком оскорбила вас, до ребенка, которому вы нужны в самый неподходящий момент.

От женщины в продуктовом магазине, которая смешно смотрит на вас, потому что вы даете своему ребенку два бесплатных печенья, которые они предлагают в булочной, до Создателя Вселенной, который приглашает нас просто уйти ненадолго в посреди всего, что мы должны сделать.

Защита себя может стать работой на полный рабочий день, занимающей много места в мозгу на работе, в машине, по выходным, в продуктовом магазине.

Вы можете объяснить действия этого нелюбезного человека своему супругу, лучшему другу, сестре, маме или любому другому, кто будет слушать. Я знаю это только потому, что я сделал это. Умение, к которому мы все приходим от природы, — это наша замечательная способность обижаться. Это весьма впечатляет, если подумать.

В широком масштабе жизни эти неприятности незначительны, но это не значит, что они не имеют никакого влияния. Верно, мы живем как люди воскресения после благодатного напоминания о Пасхе.Но в реальной жизни мы часто так и не отпускаем тень Великого поста.

Одна из причин усталости от решений, которую я вижу, не обязательно связана с необходимостью принятия огромного количества важных решений. Это может быть так, но во многих случаях вместо этого возникает усталость от принятия решений, когда мы отказываемся признавать тяжесть мелких обид, раздражений, увольнений и обид, которые мы носим в себе весь день, каждый день.

Когда мы сталкиваемся с необходимой задачей принятия решения о нашей работе, нашем доме, нашем расписании или от имени других людей, у нас нет энергии или мотивации заботиться.

Мы обижаемся, когда нам больно. Мы обижаемся, когда они неправильно понимают. Мы обижаемся, когда они не признают наших чувств. И когда мы обижены, может произойти одно из двух.

Во-первых, мы чувствуем себя глупо из-за того, что чувствуем себя оскорбленными, поэтому мы отрицаем обиду снаружи, но все еще варимся внутри.

Во-вторых, мы чувствуем себя вправе обижаться, поэтому мы набрасываемся, прячемся или придумываем пассивно-агрессивную версию того и другого.

Я не предлагаю погрязнуть в наших обидах.Но что, если мы согласимся встретиться с ними лицом к лицу, признать их и быстро отпустить.

Почему? Потому что нам нужно оставить место для обид, за которые стоит бороться. Перед лицом несправедливости, дискриминации, предубеждений и расизма любого рода возмущение является подходящей реакцией. Но это не возмущение ради возмущения.

Даллас Уиллард говорит, что всякий раз, когда мы злимся, это происходит потому, что мы верим, что наше королевство только что подверглось вторжению. Но хороший вид гнева — это когда вторгаются в Царство Божье. Это правонарушение, на которое следует обратить внимание.

Я не говорю, что никогда не бывает времени обижаться. Я также не говорю, что нам нельзя чувствовать себя обиженными, оскорбленными или отвергнутыми. Нам разрешено, конечно, разрешено.

Я говорю, представьте себе мир, в котором вы могли бы выбрать
, а не , чтобы обидеться. Где только потому, что кто-то предлагает оскорбление в вашу сторону, не означает, что вы должны его принять.

Самое важное решение, которое вы примете сегодня, может состоять в том, чтобы решить не настаивать на этом разговоре, этом странном взгляде, этом пренебрежительном поведении.Что, если бы вы взяли слово, взгляд, оскорбление, преднамеренное или непреднамеренное, и вместо того, чтобы носить его с собой, что, если бы вы посмотрели на него, признали его и вместо этого записали?

Что, если бы мы осмелились остаться восхитительно не обиженными?

Я не говорю, что это легко. Я говорю, что это интересно.

Примите меры.

Установить границы.

Оставайтесь на земле.

Помните, кто вы есть.

Сохраняйте легкое сердце.

Продлите милость.

Не обижайся.

Иисус обещает, что Его благодати достаточно. Он обещает, что в нашей слабости Его сила станет совершенной. Поэтому, когда график переполняется, когда терпение иссякает, когда возможность недопонимания достигает небес, оставайтесь рядом с вашим другом Иисусом, который имел полное право обидеться, но вместо этого выбрал любовь. Вместо того, чтобы повернуться спиной, он повернулся навстречу. Вместо того, чтобы наброситься, он наклонился вперед.

Правда в том, что смерть не всегда выглядит трагедией.Иногда смерть — это медленно капающий кран. И хотя эти вещи не идут ни в какое сравнение с настоящей опасностью или истинной нищетой, разочарование и усталость могут испортить жизнь. Медленный. Тихий. Капать.

Жизнь Христа была дорогой к смерти в один конец. Говорят, что 90 874 Иисуса умерли, так что мне не нужно было этого делать. Правда в том,  Иисус умер, как и я . Иисус не остался мертвым. И мы тоже.

Когда мы обижены, может показаться, что мы немного умираем внутри.Но пусть умирающие мгновения напомнят нам, где найти живых.

Обиженность требует энергии. Оставаться обиженным — это работа на полный рабочий день.

Но это энергия, которая вам нужна, чтобы делать свою хорошую и прекрасную работу, любить людей, которых вы призваны любить, двигаться по миру как личность, которой вы являетесь в глубине души, и хорошо прожить свою единственную жизнь.

«Твоя старая жизнь мертва. Твоя новая жизнь, которая и есть твоя настоящая жизнь, хотя и невидимая для зрителей, — со Христом в Боге.Он твоя жизнь». – Колоссянам 3:3

Здесь то место, где тускло заглядывает обычный сквозь стекло, где хоть я стою один на своей кухне, или сижу жду в телефоне, или вытягиваюсь поверх одеяла, или сижу за рулем, я могу быть там в крест. Потому что хоть я и обижен, мне не нужно обижаться.

Вместо того, чтобы выпрямиться и напрячь плечи, я могу низко поклониться и вспомнить, что я умер. И в этом тихом, низменном месте я вижу маленькое лезвие, зеленое и сильное, рожденное смертью семени.И жизнь вырывается из разбитой земли, неся истину, радость и свободу, потому что если я умер, то чего мне бояться?

И так из смерти, как Христос, я живу.

В том-то и дело, что эти слова могут сейчас не резонировать с вами. Но, может быть, на следующей неделе, или в следующем месяце, или завтра, когда то, как она разговаривает с вами, настолько шокирует вас, что вы косите глазами, когда дети проявляют к вам такое вопиющее неуважение, что вы не можете стоять прямо, когда ваш начальник обвиняет вас в том, что вы не имел к этому никакого отношения, может быть, вы вспомните эти слова.

Вот что значит умереть. И больно, и больно, и вроде бы ни к чему. Может быть, в этом не будет смысла, если вы этого не потребуете, если вы не настаиваете на том, чтобы выжать смерть из момента, пока не появится жизнь, будь то через благодарность, принятие, веру и отказ обижаться.

Не позволяйте чужой дисфункции будить вашу.

Если вы чувствуете себя утомленным или слегка в слезах, если туман сомнений и тень беспокойства висят слишком близко к сегодняшнему дню, если бремя защиты себя оказалось для вас непосильным, ободритесь.

Есть еще вариант.

Среди обломков и душевной боли повседневной жизни, я надеюсь, вы остановитесь со мной, чтобы найти тихий путь надежды.

Что, если бы мы так упорно оставались рядом со Христом, что нас стало невозможно обидеть?

Пусть любовь Отца, сила Сына и защита Святого Духа пребудут с вами сейчас, когда вы просто совершаете следующий правильный поступок в любви.

В таком посте легко подумать обо всех людях в вашей жизни, которым нужно услышать эти слова.Но если я могу мягко ободрить вас, этот пост не для вашего соседа, вашего политического врага, вашего тестя или той дамы в вашем книжном клубе.

Практика не обижаться может изменить мир только в том случае, если каждый из нас возьмет это на себя.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.