Что дают человеку слава и успех: Что дает человеку общение и почему оно является ключом к успеху? — Психология

Содержание

Что дает человеку общение и почему оно является ключом к успеху? — Психология

Общение… человек… развитие… Такую цепочку слов, кажется можно развивать до бесконечности. А что такое общение, зачем оно человеку, почему люди тянуться к одним людям и избегают общения с другими? На эту тему сегодня решила порассуждать социальный педагог олекминского филиала нашего Центра Татьяна Чаприна.

 

— Давайте порассуждаем. Человек родился и этому маленькому комочку, как воздух необходимо общение — общение с мамой, теплые прикосновения родителей, тихая колыбельная, ласковые слова. «Комплекс оживления» —  вот тот самый инстинктивный ответ ребенка на общение с ним, пусть пока и без слов.

Человек растет, развивается, меняется его круг общения, расширяются и крепнут связи с одними и «рвутся» с другими, но все это время человек находится в социуме, в обществе людей, приобретая новый опыт и знания. Всю свою жизнь человек учится: сначала ползать, ходить, говорить, также он учиться и общаться: слушать, слышать, понимать других людей и самого себя.

Почему общение является ключом к Успеху?

  • Мы набираемся опыта. Особенно, общаясь с умными и целеустремленными собеседниками. Недаром, говорится «Скажи мне кто твой друг, и я скажу тебе кто ты»;
  • Общаясь, мы нарабатываем связи, в том числе деловые, профессиональные;
  • Получаем новые знания, воспринимаем новые навыки;
  • Изменяем свое восприятие мира, менталитет. Проговаривая свое мнение и мысли,  человек может поменять и свою точку зрения, поведение, а, значит, жизнь;
  • Становимся ближе, роднее друг другу – в том случае, когда общение живое, глубокое, по  душам, а не опосредованное: через ватсап, социальные сети. Да, развитие новых технологий здорово облегчило нам в жизнь в плане общения с людьми, с которыми по какой-то причине невозможно живое общение (когда они далеко, лежат в больнице и т.п.), но в то же время мы постепенно заменяем общением в соцсетях настоящее, живое общение, происходящее глаза в глаза.
  • Повышаем свое настроение, приобретаем уверенность и жизнерадостность.  Человек, владеющий искусством общения и эмпатии, умеет находить общий язык с людьми, не критикуя и не задевая при этом окружающих. Слушая другого человека, он понимает и чувствует его.

 

Чем определяется успех в общении?

Успех в общении определяется психологами, как умение найти общий язык, правильно слушать собеседника, а также правильная эмоциональность техники разговора. Но всего этого будет недостаточно, если в общении не будет самого человека. Общаясь, мы, прежде всего, «используем» самого себя, общение всегда ценилось не столько за обмен информацией, сколько за возможность соприкоснуться с человеческой Личностью.

Надо уметь открыто выражать свои чувства и переживания, быть самим собой, не пытаясь выглядеть в глазах своих собеседников лучше или хуже. Каждый человек должен чувствовать себя владельцем огромного состояния, которое заключается в его внутренних резервах и способностях.

Если человек с кем-то общается, он должен понимать – почему и для чего он это делает, какая цель у этого общения, какой в нем смысл, какие у него перспективы. А причины для общения есть всегда. Только люди часто их не осознают, в основном из-за того, что просто не думают о них. Поэтому общаясь с кем-либо, нужно задумываться о том – ради удовлетворения какой своей потребности вы это делаете, не забывая о том, что само по себе человеческое общение – это тоже потребность.

Чтобы понимать друг друга, люди должны не просто слушать, но и слышать друг друга, то есть, им нужно принимать слова друг друга, соглашаться с ними, задумываться над ними, стараться их понять. Понимать, значит, чувствовать другого человека и принимать его слова, мысли, чувства – делать их частью себя, частью своих убеждений.  

Таким образом, общение является важнейшим фактором психического и социального развития личности. Навыки общения необходимы каждому человеку для полного и качественного взаимодействия с другими людьми, для адаптации в социуме.

Как показывает наша психологическая практика наиболее эффективно это «обучение» происходит в рамках социально-психологического тренинга. Тренинг, являясь областью практической психологии, использует активные методы групповой психологической работы. В тренинге задействованы когнитивная, эмоциональная, поведенческая сферы личности, в нем возможен активный взаимообмен опытом между участниками группы.

В нашей практике тренингов активно используется тренинг «Эффективное общение», основной целью которого является знакомство с приемами общения; расширение представлений о способах самоанализа и самокоррекции в сфере общения, развитие базовых коммуникативных умений. Наиболее часто данный вид работы мы используем в студенческой среде. Как вы видите на  фото, занятия проходят живо, весело и что немаловажно, продуктивно.

 

Отзывы студентов 3 курса Олекминского техникума  — участников тренинга

 

Рошко Никита:  «Мои впечатления о тренинге очень положительные. особенно мне понравилась атмосфера прошедшего мероприятия: все были дружелюбные, общительные и доброжелательные. Такие встречи помогают людям сплотиться, узнать что-то новое друг о друге. Спасибо!»

Петрова Нарыйа: «У нас прошел отличный тренинг! Мы поиграли, узнали больше друг о друге, очень хорошо пообщались. Было весело».

Ткалич Анастасия: «Впечатления от тренинга незабываемые! Было очень интересно!  Особенно понравилось упражнение, в котором нужно было использовать мимику и жесты. Также понравилось писать пожелания друг другу. Я сохраню этот листок и перечитаю его через несколько лет».

Пегов Роман: «Данный тренинг помогает развивать мышление, учит узнавать настроение и эмоции людей. Тренинг – это реально круто! Побольше бы таких занятий».

Петрова Надежда: «Мы узнали много нового о себе и окружающих людях: как правильно общаться с людьми, как нужно строить отношения. Мне очень понравилось, было познавательно».

Габышев Николай: «Мне понравилась форма проведения занятия, при выполнении упражнений у нас не было затруднений, данный тренинг помог мне понять, как я могу действовать в команде».

Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции

Эмоциональный интеллект в два раза важнее hard skills и IQ для успеха в карьере.

Вместе с доктором психологии Викторией Шиманской рассказываем, откуда берутся эмоции, как ими управлять и лучше понимать других людей

Об эксперте: Виктория Шиманская — доктор психологии, преподаватель МГИМО, МИП, эксперт по развитию эмоционального интеллекта. Автор книги «Коммуникация» для подростков, сооснователь проекта развития гибких навыков SKILLFOLIO. Автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта.

Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен

Эмоциональный интеллект (Emotional Intelligence или Emotional Quotient) — это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим. Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей в жизни и на работе. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться с другими людьми, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации.

Через эмоции мы реагируем на события, слова и обстоятельства. Если их не понимать, происходящее будет искажаться. Например, на работе вам сделали замечание, а вы начали спорить и конфликтовать. В итоге, это приведет к неврозам, апатии и другим депрессивным состояниям. При этом депрессия не проходит быстро: у 15-39% людей она продолжается более года.

Человек с развитым эмоциональным интеллектом реагирует на причины, а не действия или эмоции. Это помогает ему правильно воспринимать критику, понимать других людей и отвечать им адекватной реакцией.

Что такое эмоциональный интеллект и как он поможет вашей карьере

Понятие эмоционального интеллекта стало популярно после публикации одноименной книги научного журналиста Дэниела Гоулмана в 1995 году. Согласно исследованию Гоулмана, у людей с развитым эмоциональным интеллектом лучше психическое здоровье, эффективность работы и лидерские навыки. При этом 67% лидерских способностей приходятся на эмоциональный интеллект. Он важнее технических знаний и IQ в два раза.

Это подтверждает исследование компании Egon Zehnder. Они проанализировали 515 руководителей высшего звена и выяснили, что люди с развитым эмоциональным интеллектом имеют больше шансов на успех. В технологическом институте Карнеги сообщили, что 85% нашего финансового успеха связаны с эмоциональным интеллектом, лидерством и умением общаться. Только 15% зависят от технических знаний. Гибкие человеческие навыки, тесно связанные с эмоциональным интеллектом — самые важные навыки в настоящем и будущем.

Как работает эмоциональный интеллект

Разберем модель, которую представила лаборатория EQ-factor под руководством Николаса Коро и Викторий Шиманской в 2014 году. Она наглядно показывает коэффициенты, формирующие интеллектуально-эмоциональный профиль личности — IEPP.

Эмоциональный интеллект не существует отдельно от интеллекта, это не его противоположность. Коэффициенты эмоционального интеллекта EQ и умственного интеллекта IQ нельзя отделить друг от друга. Более того, если не развивать EQ, у человека не будет высокого IQ.

Чтобы развить эмоциональный интеллект, нужно сосредоточиться на четырех драйверах: осознанности, самооценке, мотивации и адаптивности. Развитие каждого из драйверов формирует освоение соответствующей эмоционально-интеллектуальной стратегии.

  1. Осознанность. Включает осознанность своих мыслей, чувств и поведения. Развивает стратегию «Философов». Философы быстро учатся и накапливают знания, но им сложно перейти от теории к практике и перевести знания в реальные навыки.
  2. Самооценка. Включает принятие, способность не зависеть от внешних оценок и мнений, позитивное восприятие мира и решительность. Помогает освоить стратегию «Звёзд». Такие люди уверены в себе, но склонны говорить, чтобы произвести впечатление. Звезды рискуют остаться на уровне «впечатлений», если не прокачают драйверы осознанности и мотивации.
  3. Мотивация. Включает открытость новому, целеполагание, переживание неудач, стремление к самоактуализации. Помогает освоить стратегию «Героев». Герои получают удовольствие от саморазвития и достижений, поэтому постоянно совершенствуются и могу вести за собой людей. Герои рискуют быстро перегореть, если не осознают причин своей работы.
  4. Адаптивность. Включает в себя эмпатию, стрессоустойчивость, принятие решений и коммуникабельность. Развивает стратегию «Руководителей». Такие люди стрессоустойчивы, эмпатичны и трудолюбивы, но подвержены синдрому самозванца. Это когнитивное искажение, когда человек считает себя обманщиком и не приписывает достижения своим качествам и навыкам.

Эмоциональный интеллект — это своеобразное основание пирамиды личности. Чем больше объем этой пирамиды, тем больше возможностей и влияния на свою жизнь, жизнь других людей и на мир в целом может оказать человек.

Все четыре профиля одинаково перспективны. Чтобы построить эффективную жизненную стратегию, нужно понять свои сильные драйверы и уделить внимание слабым. В соединении с вектором интеллекта IQ, эмоциональный интеллект формирует жизненную стратегию «Творцов». Она помогает реализовать потенциал человека и достичь верхнего уровня самореализации.

Как развивать эмоциональный интеллект

Честность и правильная оценка своего поведения — ключевые факторы для развития EQ, считает доктор психологии и эксперт по развитию эмоционального интеллекта Виктория Шиманская.

Честность. Чтобы проверить свою честность, сделайте простое упражнение — напишите на бумаге три личностные черты, которые вам не нравятся в самих себе. Например, «поздно просыпаюсь», «ленюсь» и «легко раздражаюсь». Согласно первому принципу концепции эмоционального интеллекта, в каждом нашем действии есть положительное намерение. Подумайте, почему вы поздно просыпаетесь и какое позитивное намерение скрывается за этим действием. Например, потому что сильно устаете на работе и переживаете за новый проект.

Психолог и автор книги «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман пытается выяснить, почему мы не проявляем сострадание чаще и как это изменит нашу жизнь

Оценка поведения. Трудно ответить на вопрос, почему мы так себя ведем в конкретной ситуации. Но честный ответ дает реакцию на трех уровнях: смысла, тела и эмоций — это вторая парадигма в концепции эмоционального интеллекта. Если изменить реакцию на одном из этих уровней, поменяются остальные. Например, вы хорошо делаете свою работу, но поняли, что клиенты не возвращаются повторно, потому что вы не умеете с ними общаться. Из-за этого вы раздражаетесь, но осознание этой вещи даст состояние инсайта на уровне смысла. На уровне тела будет расслабление и ощущение, «будто упала гора с плеч». На уровне эмоций — станет легче. Вы нашли истинную причину злости и раздражения, хоть это и трудно признать.

Инструменты развития эмоционального интеллекта

Основу для развития эмоционального интеллекта составляют четыре компонента. Самосознание и самоконтроль помогают работать с собой, а социальная компетентность и управление отношениями строить сильные отношения с другими.

Начинать развитие эмоционального интеллекта следует с осознания того, что с вами происходит. Нужно научиться разделять себя и эмоции, представлять их как отдельное явление и смотреть на него со стороны. Эмоции — ваша реакция на происходящее вокруг. Они меняются вместе с изменениями внешних обстоятельств, поэтому запомните: вы ≠ ваши эмоции. Умение отделять эмоцию от себя поможет оценить обстановку, принять решение и правильно отреагировать.

Например, на краю обрыва вы осознаете, что вам страшно, и отойдете. В этом случае страх сохранит вашу жизнь. Но на переговорах с важным клиентом он помешает собрать мысли и сосредоточиться на результате. Осознав это, нужно отодвинуть страх в сторону и двигаться дальше.

Марк Уильямс и Денни Пенман дают определение эмоциям в своей книге «Осознанность»: «Это сгустки мыслей, чувств, телесных ощущений и импульсов. Все элементы взаимодействуют друг с другом и могут усиливать или сдерживать общее настроение».

Любую эмоцию можно принять или отказаться от нее. При этом нельзя подавлять эмоции. Это приведет к неврозам и неудовлетворению жизнью.

Практика: нарисуйте шкалу от 0 до 10 на бумаге. Отметьте на ней уровень страха, например, 7 делений. Теперь увеличивайте уровень до 9, а затем снижайте до 5. Попробуйте понять свои ощущения и пережить эмоцию. Уменьшите страх еще на 2 или 3 деления, и приступайте к делу, которого боялись. В этом суть управления эмоциями.

Если вы осознаете и умеете отделять эмоцию от себя, сможете контролировать и корректно ее проявлять. Этот навык особенно важен для руководителей. Чтобы контролировать эмоцию, ее нужно выразить и произнести вслух.

Практика: научитесь говорить на языке эмоций. Используйте фразу, состоящую из трех частей:

  1. Я чувствую…

  2. Потому что…

  3. Я хотел бы. ..

Например, я расстроен и зол, потому что не успел подготовить презентацию для нового клиента. Я хотел бы, чтобы мы вместе сделали ее, ведь клиент важен для компании. Сформулируйте несколько негативных и позитивных эмоций по этой формуле.

Научиться выражать чувства помогут методы ненасильственного общения. Тренируйтесь, со временем это войдет в привычку. Вы поменяете свою речь и реакцию на многие события.

  • Социальная компетентность

Социальная компетентность помогает видеть суть и причину происходящего и не ввязываться в эмоциональные баталии. Принимать более точные и взвешенные решения. Для этого нужно научиться понимать, что стоит за поведением другого человека. Так вы предотвратите 90% конфликтов.

Свою или реакцию другого человека можно разложить на значение, действие и намерение. Это поможет правильно интерпретировать эмоции и на них отреагировать

Свою или реакцию другого человека можно разложить на значение, действие и намерение. Это поможет правильно интерпретировать эмоции и на них отреагировать

В общении с людьми реагируйте не на действия и слова, а намерения и причины, которые за ними кроются. Любую реакцию и поведение можно разложить на три составляющих:

  1. Намерение — смысл, истинная причина. Человек может осознавать или не осознавать своего намерения, но оно всегда будет позитивным. Например, руководитель накричал на вас, потому что переживает за результаты проекта.

  2. Действие — то, как человек реализуют причину. Бывает позитивным и конструктивным или негативным и разрушительным. Например, вы оскорбите мужчину в ответ на неприемлемое поведение или объясните свое отношение и предложите вести себя иначе.

  3. Значение — то, какой смысл вы придаете действию. Оно бывает позитивным или негативным. Например, вы задали коллеге вопрос, а он не ответил. Позитивное значение — коллега не услышал вопрос, негативное — он не уважает вас.

Практика: вспомните несколько конфликтных ситуаций и попробуйте разложить их по этой формуле. Найдите позитивные намерения в ваших значениях и действиях.

  • Управление отношениями

Определить эмоциональное состояние, использовать его или поменять поможет квадрант эмоций. Это система координат от 0 до 10 по каждой оси. Снизу находятся уровень настроения и удовольствия — серый и зеленый квадраты. Сверху находятся уровень энергии и физического самочувствия — оранжевый и желтый квадраты.

Квадрант эмоций помогает определить, какое эмоциональное состояние преобладает у вас или ваших сотрудников, чтобы направить энергию и настроение на пользу

Квадрант эмоций помогает определить, какое эмоциональное состояние преобладает у вас или ваших сотрудников, чтобы направить энергию и настроение на пользу

Как это работает. Например, вы не сделали презентацию для нового клиента и из-за этого переживаете. Уровень настроения оцените на 3 балла. При этом у вас еще много сил, поэтому уровень энергии будет 7 баллов. Так вы попадаете в красный квадрат «беспокоюсь». В таком состоянии лучше заняться активной работой, которая не требует эмоционального настроя: прибраться в доме, вынести мусор, приготовить еду.

В зеленом квадрате у вас хорошее настроение, но мало энергии. В таком случае, изучайте новое: погружайтесь в проект или задачу, собирайте информацию. Делайте то, что не требует физической нагрузки.

В желтом квадрате настроение и энергия на максимуме. Это хорошая возможность для мозгового штурма. Придумывайте новые идеи и проекты, смешивайте форматы и ищите другие решения обычных проблем.

В синем квадрате мало энергии и нет настроения. Здесь следует искать ошибки и недочеты. Разобрать, как можно улучшить повседневную рутину и придумать, над чем еще можно поработать.

Квадрант эмоций поможет направить свободные ресурсы на подходящие задачи. Вы сможете грамотно расставлять приоритеты и давать четкие распоряжения сотрудникам.

Как определить уровень развития эмоционального интеллекта?

Автор книги «Эмоциональный интеллект на практике» Джастин Барисо выделяет 13 критериев развитого EQ:

  1. Осознаете свои чувства и эмоции.

  2. Делаете паузу, прежде чем говорить или действовать.

  3. Стремитесь контролировать свои мысли и реакцию на эмоции.

  4. Используете критику как возможность что-то улучшить.

  5. Придерживаетесь своих ценностей и принципов.

  6. Умеете сочувствовать.

  7. Хвалите и вдохновляете других.

  8. Даете полезную обратную связь.

  9. Извиняетесь и признаете ошибки.

  10. Прощаете и забываете.

  11. Выполняете свои обязательства.

  12. Помогаете другим.

  13. Защищаете себя от эмоционального саботажа.

Виктория Шиманская добавляет один универсальный, но субъективный критерий — степень удовлетворения собственной жизнью. В EQ важнее собственное ощущение, чем показатель развития навыка. Если вы несколько лет не можете попросить прибавку к зарплате или страшно злитесь, когда убираете квартиру — присмотритесь к работе со своими эмоциями.

Как справиться с трудностями и применять это в жизни

Самое трудное в развитии эмоционального интеллекта — начать. Непонятно, в какой момент появляется опыт, который позволяет дальше развивать EQ-навыки. Начинайте внимательно прислушиваться к себе и отлавливать эмоцию: называть, осознавать, размышлять, вслушиваться в свои ощущения. Без этого упражнения никакие книги не приблизят вас к ощущению счастья, преодолению страхов, обузданию гнева и другим задачам, которые мы хотим решить с помощью управления эмоциями.

Эмоциональный интеллект живет на стыке смыслов и тела. Только связав знания с физическими ощущениями, можно его включить и настроить свой эмоциональный аппарат. Значит, наш путь — отрабатывать связку тела и сознания. Делать — фиксировать, ощущать — осмыслять.

Чтобы развить эмоциональный интеллект

  1. Учитесь осознавать свои эмоции и называть их. Произносите вслух что вы чувствуете.
  2. Принимайте эмоции и старайтесь проживать их без ущерба для себя и окружающих.
  3. Научитесь отделять эмоции от себя. Вы всегда больше, чем одна эмоция.
  4. Ищите и понимайте причину эмоции.
  5. Согласовывайте эмоции с актуальной жизненной целью. Подумайте, как они могут вам помочь и направьте себе на пользу.
  6. Попробуйте применить инструменты EQ к другим людям.
  7. Пройдите специальную диагностику, чтобы определить уровень развития эмоционального интеллекта. Выберите тренинги, курсы, книги, которые помогут лучше прокачать навык.

значение сна с алмазами по соннику

Лучшие друзья девушек… Ну вы в курсе! Ни одна дама не в силах отказаться от украшения с сияющими камнями, за исключением самых экстравагантных особ и убежденных бессеребренниц. Но, к сожалению, не каждой представительнице прекрасного пола доводится хоть раз в жизни получить столь желанный презент.

Но во снах сбываются самые нескромные желания, в том числе, о недоступных в реальности украшениях, но к добру ли? Видеть во сне много бриллиантов – это не всегда во благо. И речь идет не только о разочаровании, постигающем сновидицу по пробуждению.

К чему снится бриллиант 

Бриллиант – удивительный камень: самый твердый и, при прочих равных условиях, самый дорогой. Его издревле наделяли магическими свойствами. Считается, что бриллиант может усилить лидерские качества человека, обострить интуицию, улучшить мыслительные способности. А еще он оберегает от негативной энергетики.

Постоянное ношение бриллиантов идет во благо только сильным личностям. Слабых духом этот камень может подавлять, провоцировать на немотивированную агрессию и даже ввергать в пучину безумия.

По соннику бриллианты снятся обычно к добру. Однако многое зависит от того, как снятся алмазы, что вы с ними делаете, в какое украшение они вправлены и так далее. Да и позиция сонников по этому поводу разнится достаточно сильно. Это неудивительно, ведь нет ничего более субъективного, чем толкование снов. Проверить, совпадают ли предсказания с реальным результатом, не представляется возможным.

Золотые серьги с топазами и бриллиантами (перейти в каталог SUNLIGHT)

Если женщине снятся бриллианты, возможно, она о них просто мечтает, а ее мечтания находят отражение во снах. Однако сонники трактуют подобные сновидения иначе.

Если женщина видит бриллианты на себе или полученные в подарок, это может предвещать для:

  • девушки – встречу с любовью всей жизни и скорое удачное замужество;
  • замужней дамы – любовь и верность мужа, здоровых и умных детей;
  • зрелой женщины – неожиданный подарок (возможно, недешевый) и продвижение по карьерной лестнице.

Среднестатистическому мужчине снятся бриллианты значительно реже. Как правило, они предвещают успех в бизнесе, существенный скачок вверх в отношении карьеры, получение приличного дохода из неизвестного источника.

Как ни странно, бриллианты издревле считались мужскими камнями. А женщинам предписывалось носить их с осторожностью – не постоянно и по достижении зрелого возраста.

Число и вид камней

С точки зрения большинства известных сонников, огромное значение имеет количество и внешний облик камней. Итак, если снится:

  • Большой бриллиант без оправы. В принципе, это благоприятное знамение, но призывающее к осторожности. Ваши мечты сбудутся, но к этому придется приложить значительные усилия. Зато и приз будет великолепен!
  • Приснилась россыпь бриллиантов. Вскоре поблизости появится человек всей вашей жизни. Будьте внимательны, не упустите счастье! Но на первых порах оно не будет безоблачным: вы пройдете через множество испытаний, но выдержите их с честью! Бриллиантовые россыпи также снятся к успеху, деньгам и славе, а также к обретению множества поклонников.
  • Одиночный мелкий бриллиант. Вы отчаянно одиноки и нуждаетесь в поддержке. Возможно, вскоре вы ее обретете, причем даже в большей степени, чем ожидаете.
  • Фальшивый бриллиант. Это не к добру: скорее всего, кто-то из ближайшего окружения (друзья, коллеги, родственники) строят против вас козни. Не исключено и расставание с любимым человеком либо измена супруга.
  • Расколотый камень. К сожалению, вашим надеждам не суждено сбыться. Девушка напрасно мечтает о счастье рядом с любимым – свадьбы точно не будет. Подобный сон может знаменовать и иные жизненные неурядицы, а также болезни.
Смотреть все кольца из коллекции «Бриллианты Якутии» в каталоге SUNLIGHT
  • Мутный камень. Возможно, кто-то плетет против вас интриги. Альтернативный вариант – вы познакомитесь с хитрецом, который попытается обвести вас вокруг пальца. Не исключены проблемы со зрением.
  • Потемневший алмаз. Вы настоятельно нуждаетесь в отдыхе и поправке здоровья. Немедленно оставьте все и займитесь собой – жизнь-то одна, а здоровье не бесконечно!
  • Черный алмаз. Это знак того, что вскоре вы получите приятный подарок. Мужчинам подобный сон прочит укрепление власти и успех в карьере. Возможно резкое увеличение материального благосостояния: деньги придут, откуда не ждали.
  • Розовые камни. Вас ожидают хорошие новости. Возможно, они связаны с благополучным воплощением в жизнь ваших планов, однако, скорее всего, вас ожидает признание в любви от человека, который давно нравится и рассматривается в качестве спутника жизни.
  • Голубой бриллиант. Как правило, камень небесно-голубого цвета знаменует то, что вы встали на путь самопознания и духовного совершенствования. Но не исключено, что вас ждет ложная удача, которая впоследствии обернется несчастьем.
  • Сверкающий алмаз. Вас ожидает дальний вояж, скорее всего за границу. Вы вернетесь из него с багажом невероятных впечатлений и, возможно, воспоминаниями о приятном романе.

Бриллиант в окружении иных драгоценных камней зачастую символизирует карьерный взлет: вы оставите за спиной амбициозных коллег. Если речь идет о девушке, то ей предстоит затмить подруг и обрасти массой поклонников.

Снится кольцо или серьги с бриллиантами 

До этого мы анализировали сны, которые касаются камней, существующих обособленно, вне оправы. Теперь настало время присмотреться к украшениям, содержащим вставки из алмазов.

Видеть кольцо с бриллиантом во сне – это, скорее всего, к скорой помолвке, во всяком случае, для девушки. Однако если речь идет о замужней женщине или мужчине, которому приснилось золотое кольцо с бриллиантом фривольного дизайна, скорей всего, вам предстоит развеселая вечеринка, пикник, релакс в кругу друзей – словом, долгожданный отдых. Если приснился лаконичный перстень с бриллиантом – ваши усилия будут наконец-то оценены по достоинству, успех, слава и деньги не за горами.

Серьги с бриллиантами знаменуют признание в любви, причем это будет не случайный поклонник, а посланец судьбы. Алмазная брошь предвещает крепкий семейный союз или подтверждает супружескую верность. Часы тикают и говорят: темная полоса в жизни скоро закончится, грядут лучшие времена!

Бриллиантовое колье, увиденное во сне, прямо заявляет: вскоре в вашей жизни появится человек, способный решить все проблемы. А может, он уже рядом, но вы не обращаете внимание на с виду неказистого поклонника.

Бриллиант, выпавший из украшения – неблагоприятный знак. Скорее всего, в личных отношениях наблюдаются проблемы. Возможно, вас ждет развод или расставание с любимым.

Находить во сне и другие действия

А теперь посмотрим, к чему снятся найденные бриллианты, а заодно – и присмотримся к другим снам, где тем или иным образом участвуют эти восхитительные камни:

  • Найти во сне бриллианты. Понятно, что находить бриллианты всегда хорошо, даже если вам это только снится. Это к удаче в задуманном деле и грандиозной прибыли. Все будет отлично!
  • Украли бриллианты. Если вас лишили драгоценности, следует подготовиться к неприятностям. Возможно, кто-то будет подсиживать вас на работе или супруг возомнит себя великим мачо. Существует и другое толкование: из вашей жизни уйдет подавляющий вас человек. Если, напротив, вы крадете алмазы у кого-то, скорей всего, вы на пороге романа с женатым человеком.
  • Потерять алмазы. В вашей жизни намечается черная полоса, правда, если вы быстро отыскали потерю, справитесь с неприятностями собственными силами. Если кто-то вам поможет в поисках – еще лучше: возможно, это любовь всей вашей жизни. Унывать в любом случае не стоит!
  • Дарить алмазы. Если вы дарите драгоценности незнакомцу или неприятному для вас человеку, будьте осторожны: вас ждет грандиозный обман. Если это подарок любимому – пора переводить отношения на иной уровень. Дарите бриллианты родственнику или другу – близкий человек нуждается в поддержке, внимании и капельке тепла.
  • Получать в подарок. Это событие знаменует укрепление материального благосостояния, а возможно – и близкую свадьбу с дарителем. Помимо этого, такой сон может предвещать ощутимую материальную помощь от близких, а для состоящих в браке – рождение желанного ребенка.
  • Покупать. Если вам предстоят серьезные расходы, пересмотрите собственный бюджет и запросы. Возможно, покупка или сделка будет не столь выгодной, как кажется на первый взгляд.
  • Собирать или добывать алмазы. Вам предстоит множество хлопот, как приятных, так и не очень. Возможен обман или подвох, приводящий к финансовым потерям. Но затраты окупятся в многократном размере!
  • Прятать драгоценные камни. Вы чего-то всерьез опасаетесь, и не беспочвенно. Велик риск ограбления или кражи. Или вы храните нелицеприятную тайну, которая может стать достоянием общественности?
  • Украшать себя бриллиантами. Присмотритесь к себе: возможно вы уделяете внешности слишком много внимания? Спуститесь с небес и окружите заботой близких людей.
  • Огранка алмазов. Вы на верном пути к самосовершенствованию. Сейчас благодатное время для улучшения физической формы, обретения новой профессии и избавления от вредных привычек.

Внешний вид, количество, оправа, действия – это важно для толкования снов. Но основополагающее значение имеют чувства и «послевкусие», которое оставляет сновидение.

Сны с алмазами и бриллиантами по различным сонникам

Как говорилось выше, сны с бриллиантами могут иметь различное значение: от ярко позитивного до негативного. Мы привели сборную информацию различных трактовок. А для людей, особо увлеченных предсказаниями по снам, нелишним будет познакомиться с расшифровкой сновидений по наиболее известным и авторитетным сонникам.

Психоаналитический сонник

Вы представляете собой яркую целостную личность, склонную к самосовершенствованию. В вас гармонично сочетаются женское и мужское начало. Однако сейчас ваша энергия направлена не на себя, а на привлекательную для вас личность. Помимо этого, бриллианты знаменуют утрату иллюзий.

Золотые серьги с бриллиантами (перейти в каталог SUNLIGHT)

Американский сонник

Алмаз – удивительный камень, рожденный из угля под колоссальным давлением. Точно так же на вас давят жизненные обстоятельства, но вы не сдаетесь под их гнетом, а день ото дня становитесь все совершеннее. Именно благодаря трудностям вы достигнете вершин и засияете подобно бриллианту.

Сонник ХХ века

Согласно толкованию Сонника ХХ века, бриллианты во сне не всегда знаменуют радость. Например, один крупный сияющий алмаз предвещает крушение планов. Возможно, вам предстоит окунуться в пучины соблазна, но опаляющая страсть оставит после себя лишь руины. Сонник рекомендует не поддаваться соблазнам и отличать истинные желания от ложных.

Сонник ХХ века утверждает, что много мелких бриллиантов куда лучше, чем один крупный. Россыпь некрупных алмазов или декорированное ими украшение предвещает радость.

Интимный сонник

Увиденный во сне бриллиант свидетельствует об интересе к вам человека из числа сильных мира сего. Возможно, благодаря заступничеству возлюбленного вы вознесетесь на пьедестал успеха. Особенно хорошо, если эти бриллианты дарит вам предмет страсти. А вот потерять бриллиант и не найти его – предзнаменование развода или расставания с любимым.

Сонник Роммеля

Бриллиант знаменует богатство (скорее всего, полученное через выгодный брак), мир и лад в семье, взаимную любовь и нежданную радость. Найти крупный камень – к грандиозной удаче, а вот потерять – лишиться чего-то особенно дорогого, например, друзей или спутника жизни. Корона, украшенная бриллиантами, предвещает признание заслуг, славу и уважение.

Сонник по алфавиту

Просто увиденный во сне алмаз не сулит ничего хорошего – он снится к крушению надежд и планов. Потерять бриллиант и вовсе страшно – это может предвещать смерть кого-то из близких. Но если вы нашли сияющий камень, быть добру: ваши планы реализуются, в перспективе – почет и признание. А если девушке снится, что избранник подарил ей украшение с бриллиантами, то предстоящая свадьба восхитит всех роскошью или необычайностью.

Сонник майя

Бриллиант вне украшения знаменует перемены к лучшему и окончание сложного жизненного периода. Не исключена приятная поездка за границу. Эффект закрепится, если вы на следующий день обойдетесь без украшений и каждый час будете баловать себя кусочком шоколада.

Разбитый или треснувший бриллиант предвещает проблемы в семье вплоть до развода. Дабы такого не произошло, сонник рекомендует три вечера подряд капать на клочок бинта по капельке крови, а затем его сжигать.

Христианская церковь отрицает провидческую функцию снов и призывает не верить всевозможным сонникам. Однако некоторые святые видели во сне Бога и получали от него наставления, пусть и в завуалированной форме.

Новейший сонник Иванова

Сонник Иванова полагает, что бриллианты снятся к огромной удаче. Возможно у вас имеются паранормальные способности, нуждающиеся в развитии. Настало время подыскать себе наставника.

Не стоит забывать, что сновидения – это результат деятельности нашего мозга. Пока вы спите, он обрабатывает информацию, извлекая образы из глубин подсознания. Так что для толкования снов более разумно обращаться к психоаналитикам, а не сонникам. А можно и вовсе забывать неприятные сны, не придавая им ни малейшего значения. И они не сбудутся!

19.04.21

10 советов родителям подростков

1. В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно девочки, обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых. И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с сыном или дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше.

2. Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание. Чтобы его установить, вы должны проявлять инициативу и не таить обид. Не следует как идти на поводу у сиюминутных желаний ребенка, так и всегда противиться им. Но если вы не можете или не считаете нужным выполнить желание сына или дочери, нужно объяснить – почему. И вообще, больше разговаривайте со своими детьми, рассказывайте о своей работе, обсуждайте с ними их дела, игрушечные или учебные, знайте их интересы и заботы, друзей и учителей. Дети должны чувствовать, что вы их любите, что в любой ситуации они могут рассчитывать на ваш совет и помощь и не бояться насмешки или пренебрежения.

Поддерживайте уверенность детей в себе, в своих силах, в том, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у ребенка позицию уверенности: «все зависит от меня, во мне причина неудач или успехов. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».

В воспитательном процессе недопустима конфронтация, борьба воспитателя с воспитанником, противопоставление сил и позиций. Только сотрудничество, терпение и заинтересованное участие воспитателя в судьбе воспитанника дают положительные результаты.

3. Удивляйте – запомнится! Тот, кто производит неожиданное и сильное впечатление, становится интересным и авторитетным. Что привлекает ребенка во взрослом? Сила – но не насилие. Знания – вспомните, например, извечные «почему?» у малышей. На какую их долю вы сумели понятно и полно ответить? Ум – именно в подростковом возрасте появляется возможность его оценить. Умения – папа умеет кататься на лыжах, чинить телевизор, водить машину. .. А мама рисует, готовит вкусные пирожки, рассказывает сказки… Внешний вид – его в большей мере ценят девочки. Жизнь родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы. Немаловажное значение для подростков имеют и ваши доходы. Если вы в этой области конкурентоспособны, подумайте заранее, что вы можете положить на другую чашу весов, когда ваш подросший ребенок поставит вас перед этой проблемой.

4. Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Тогда научитесь сами и научите его основам знаний о своем организме, о способах сохранения и укрепления здоровья. Это вовсе не означает, что вы должны освоить арсенал врача и назначение различных лекарств. Лекарства – это лишь «скорая помощь» в тех случаях, когда организм не справляется сам. Еще Тиссо утверждал: «Движение как таковое может по своему действию заменить все лекарства, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Главное – научить организм справляться с нагрузками, прежде всего физическими, потому что они тренируют не только мышцы, но и все жизненно важные системы. Это труд немалый и регулярный, но за то и дается человеку «чувство мышечной радости», как назвал это ощущение почти сто лет назад великий врач и педагог П.Ф. Лесгафт. Конечно, физические и любые другие нагрузки должны соответствовать возрастным возможностям ребенка.

Кстати, только физические упражнения, в том числе и на уроках физкультуры, могут смягчить вред от многочасового сидения за партой. Так что не спешите освобождать ребенка от физкультуры. Это не принесет ему даже временного облегчения в напряженной школьной жизни. Даже если у него есть хроническое заболевание (и тем более!), ему необходимо заниматься физкультурой, только по специальной программе.

И совершенно необходимо, чтобы ребенок понимал: счастья без здоровья не бывает.

5. Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы наполнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены сами себе. Хорошо, если есть бабушки и дедушки, способные взять на себя часть проблем воспитания. А если их нет? Обязательно подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в часы, свободные от учебы и приготовления уроков. Спортивные секции (не забудьте сами пообщаться с тренером) не просто займут время, а помогут укрепить здоровье и разовьют двигательные навыки и умения. В доме детского творчества можно научиться шить, строить самолеты, писать стихи. Пусть у ребенка будет свобода выбора занятия, но он должен твердо знать: времени на безделье и скуку у него нет.

6. Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. Какой восторг испытывает ребенок от обычной сосиски, зажаренной на костре, от раскрошившегося кусочка черного хлеба, который нашелся в пакете после возвращения из леса, где вы вместе собирали грибы. А день, проведенный в гараже вместе с отцом за ремонтом автомобиля, покажется мальчишке праздником более важным, чем катание в парке на самом «крутом» аттракционе. Только не пропустите момент, пока это ребенку интересно.
То же самое касается и привычки к домашним делам. Маленькому интересно самому мыть посуду, чистить картошку, печь с мамой пирог. И это тоже возможность разговаривать, рассказывать, слушать. Пропустили этот момент – «уберегли» ребенка, чтобы не пачкал руки, всё – помощника лишились навсегда.

7. Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. И в то же время не надо давать детям ту информацию, о которой они не спрашивают, с которой пока не могут справиться эмоционально, которую не готовы осмыслить. Лучший вариант – дать простые и прямые ответы на вопросы детей. Так что и самим родителям надо всесторонне развиваться – не только в области своей специальности, но и в области политики, искусства, общей культуры, чтобы быть для детей примером нравственности, носителем человеческих достоинств и ценностей.

8. Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. Роль взрослого человека состоит прежде всего в том, чтобы помочь ребенку стать взрослым, то есть научить его противостоять действительности, а не убегать от нее. Отгораживая ребенка от реального мира, пусть даже с самыми благими намерениями, родители лишают его возможности приобрести жизненный опыт, найти свой путь.

Никогда не лгите ребенку, даже если это продиктовано лучшими убеждениями и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким-то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз-другой, доверия ждать уже не приходится.

9. Если вы уже успели наделать ошибок в воспитании, вам будет труднее, чем в начале пути. Но если в своем воспитаннике вы выявите хотя бы капельку хорошего и будете затем опираться на это хорошее в процессе воспитания, то получите ключ к его душе и достигнете хороших результатов.

Такие простые и емкие советы воспитателям можно встретить в старинных педагогических руководствах. Мудрые педагоги настойчиво ищут даже в плохо воспитанном человеке те положительные качества, опираясь на которые можно добиться устойчивых успехов в формировании всех других.

10. Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.

новые задачи системы образования в эпоху данных

03. 08.2020

В современном мире ученик больше не привязан ни к учителю, ни к своей среде обитания. Цифровые коммуникационные технологии дают ему возможность выбирать, где и чему учиться, в какой среде развиваться, в какую деятельность включаться.

В современном мире ученик больше не привязан ни к учителю, ни к своей среде обитания. Цифровые коммуникационные технологии дают ему возможность выбирать, где и чему учиться, в какой среде развиваться, в какую деятельность включаться.

Успех в этой новой, все больше цифровой системе образования определяется не только тем, насколько обучение адаптирует человека к текущему социально-экономическому укладу. Успех все больше зависит от способности адаптироваться постоянно, изменяться, эффективно осваивать новую деятельность и приобретать новые профессиональные качества.

Это предъявляет новые, принципиально другие требования к системе образования. В мире, где студент имеет возможность выбирать, где, как, когда и чему учиться, задача системы не в том, чтобы обеспечить качественно высокий уровень каждого конкретного учителя, обучающего конкретному предмету, а в том, чтобы:

— обеспечить студента инструментами для осознанного выбора,
— технологиями навигации в пространстве образовательных возможностей (с учетом их релевантности целям, личным качествам, способностям обучающегося),
— надежными средствами оценки эффективности того или иного образовательного процесса.

При этом, само понятие «эффективность» меняется, приобретает новый смысл. Эффективность образования в новой цифровой реальности — это мера затраченных ресурсов на освоение человеком новой деятельности (способности решать новый тип задач). Ключевой при этом становится возможность предсказать эту эффективность для конкретного человека с учетом его особенностей, его имеющихся навыков и знаний, его мотивации к освоению этих знаний.

В случае, если преподаватель или формат освоения новой деятельности, конкретная компетенция оказываются потенциально эффективными для большого числа обучающихся, встает вопрос о максимальном масштабировании образовательного решения, как правило, сопровождающимся автоматизацией, сокращением трудоемкости работы держателя компетенции с каждым обучающимся.

Такие «цифровые изменения» отчасти происходят сами по себе за счет появления, а затем и конкуренции сотен образовательных стартапов и десятков глобальных образовательных платформ. А отчасти нуждаются в согласованных действиях крупных, в том числе государственных, образовательных субъектов, способных вместе решить базовую задачу, открывающую дверь этому «цифровому переходу»: создать эффективные методы цифровой фиксации и интерпретации фактов в образовании, а также систему хранения, доступа и обмена этими данными между всеми участниками рынка.

Создание таких методов и такой системы — это инвестиции в развитие базовой инфраструктуры данных, без которой создающие новую образовательную реальность ключевые цифровые инструменты будут невозможны.

Речь идет о таких инструментах, как рекомендательные системы по персональным траекториям развития, системы мониторинга эффективности образовательных процессов, системы цифровых профилей обучающихся.

Для того, чтобы помогать студентам строить свои траектории развития, мы должны научиться отражать в данных все значимые элементы этих траекторий, фиксировать цифровой след развития человека, факты освоения новой деятельности, движения к успеху в решении новых задач.

Гипотезы и эксперименты Университета 20.35 в области цифрового образования

Базовая гипотеза, с которой работает Университет 20.35, состоит в том, что образовательный опыт не индивидуален. Опыт человека, освоившего определенные компетенции, может быть использован для рекомендаций по развитию другого человека, который имеет схожие личные качества, текущий уровень развития компетенций и проч. Благодаря большим данным могут быть созданы системы, которые помогают человеку принять правильное решение о ближайшем шаге развития. Большие данные сопоставляют эффективность тех или иных образовательных методов для конкретного человека или типов людей, а искусственный интеллект способен самообучаться при формировании рекомендаций по оптимальной траектории развития.

Но для того, чтобы использование этих методов и технологий стало возможным, нужно проникнуть вглубь образовательного процесса, построить систему наблюдения за тем, что происходит внутри «черного ящика» под названием «курс», «активность», «семинар», «лекция», «тренинг» и так далее. Задача, открывающая возможность применения цифровых технологий, состоит в том, чтобы научиться фиксировать связь между конкретным актом обучения (во всей его сложности, с учетом всего контекста, в котором он происходил) и результатом обучения для студента.

О развитии человека необходимо иметь значительно больше данных, чем традиционные для консервативной сферы образования данные об успеваемости, посещаемости и поведении, которые скорее характеризуют результативность системы, чем открывают возможность анализировать, с какими событиями связаны образовательные успехи человека, благодаря чему он освоил ту или иную деятельность, и какая именно образовательная активность поможет другому человеку совершить такой же шаг.

В начале деятельности перед Университетом 20.35 стояла задача научиться собирать эти данные, упорядочивать их. Формализуя сложное содержание образовательного процесса, резко увеличить объем данных о человеке и его процессе развития. Первым опытом работы в этом направлении стали образовательные проекты «Нейронет-1» и «Нейронет-2», прошедшие зимой-весной 2018 года, участниками которых стали команды компаний рынка NeuroNet Национальной технологической инициативы. Для того, чтобы заглянуть внутрь «черного ящика», перейти на другой уровень детализации в описании образовательного процесса и соединить при этом формальный и содержательный характер этих описаний, команда Университета использовала в качестве базовых две концепции:

— концепцию модели компетенций
— концепцию фиксации прецедентов проявленности компетенций в деятельности.

Модель компетенций, с одной стороны, позволяла студентам зафиксировать свои текущие навыки и цели развития, а с другой стороны, позволяла команде организаторов описывать все события, происходящие в образовательном процессе, на одном унифицированном языке, допускающем однозначные сопоставления и формализацию образовательных результатов в рамках, заданных моделью компетенций.

Концепция фиксации прецедентов проявления компетенций, в свою очередь, предполагала, что данные о происходящем внутри образовательного мероприятия будут возникать благодаря работе специалистов, фиксирующих факт проявления той или иной компетенции у участника процесса, с описанием конкретных обстоятельств, в которых эта компетенция была проявлена.

Все факты проявления компетенций заносились в цифровую платформу, каждый человек и каждое мероприятие получали свой цифровой след проявленных компетенций. Это позволяло создавать специальный цифровой профиль участников и в нем фиксировать динамику прироста компетенций. А организаторам, в свою очередь, описывать мероприятия с точки зрения того, какие именно компетенции могут быть во время них проявлены, чем именно в рамках мероприятия участникам удается овладеть (или, как минимум, какие компетенции проявить).

Эксперимент весны 2018 года позволил сделать несколько важных выводов, касающихся формального описания содержания образовательных мероприятий и сбора цифрового следа:

1. Модель компетенций должна быть максимально предметной, фиксирующей не только компетенцию как таковую, но и предметную область, в которой эта компетенция применяется. Только тогда модель становится языком для формулировки образовательных целей обучающимися и языком описания образовательных результатов мероприятия для аналитиков.

2. Фиксация прецедента проявления компетенции в деятельности недостаточна с точки зрения анализа образовательных результатов мероприятия. Для подробного анализа и сопоставления результатов различных мероприятий требуется фиксировать тип мероприятия, его структуру, его результаты в привязке к каждому конкретному участнику. Без этой детализации интерпретировать описанный прецедент практически невозможно.

3. Проявленная компетенция должна фиксироваться в артефакте, возникшем в результате деятельности. Свидетельства очевидца недостаточно для того, чтобы считать компетенцию действительно проявленной. Качество цифрового артефакта при условии правильно спланированной деятельности, в которой он создается, говорит о компетенции его создавшего больше, чем оценка свидетеля создания этого артефакта. Особенно важно это для так называемых hard-skills.

4. Фиксация и глубокий анализ деятельности внутри образовательного мероприятия возможен и оправдан только в том случае, если мероприятие предполагает сложную и насыщенную деятельность его участников. Лекционные и другие форматы односторонней «трансляции знаний», которые привычны преподавателям, не порождают достаточного потока «событий», актов деятельности участников, на основании которых можно было бы делать выводы об эффективности мероприятия и трансляции «успешного опыта».

Сергей Салкуцан, и.о. директора Института передовых производственных технологий Санкт-Петербургского политехнического университета:

«Сама идея сбора цифрового следа перспективна. По сути, это ведь не только инструмент фиксации определенных действий, но и инструмент понимания того, какой результат приносят те или иные действия студента в процессе освоения. Например, это могло бы стать более точной моделью получения обратной связи, нежели экзамены. Идея цифровизации и принятия решений на основе данных не нова, но практики применения таких подходов в образовании пока еще новации.

При сборе цифрового следа вузы сталкиваются с рядом сложностей. Если собирать все, что только можно, то объем информации будет расти по экспоненте, а полезную информацию из этого объема будет все труднее получить. Сдерживающим фактором, на мой взгляд, является отсутствие однозначного понимания цифрового портрета студента.

Кроме того, в процессе обучения в университете большую роль играет неформальное обучение: круг общения, обсуждаемые темы, совместная подготовка к экзаменам и выполнение заданий и т.д. Это пока трудно оцифровать.

И не стоит забывать об этической стороне вопроса. На самом деле интерес к цифровому следу скорее от тех, кто хочет получить информацию и на основе нее принять решение. А интереса со стороны тех, о ком собирается информация не наблюдается. А ведь часть информации нужно собирать при их активном участии. Также здесь возникнет и вопрос сохранности персональных данных».

Цифровой след на образовательном интенсиве «Остров 10–21»: планирование и подготовка

Опыт работы с цифровым следом был использован при подготовке первого масштабного проекта Университета 20.35 — образовательного интенсива «Остров 10–21». За 11 дней с 10 по 21 июля 2018 года в кампусе ДВФУ прошло более 2 000 мероприятий, развивающих технологические, личные и предпринимательские компетенции участников. Уникальная особенность интенсива — в течение всех основных дней мероприятия траектории каждого из 1021 участника формировались индивидуально с использованием технологий искусственного интеллекта на основе данных цифрового следа прошедших активностей. Требовалась тщательная подготовка к сбору и анализу цифрового следа, машиночитаемому описанию всех мероприятий.

В первую очередь, была разработана новая модель компетенций и соответствующие ей компетенционные профили, отражающие приоритет тех или иных компетенций для определенных ролей, которые выбирали себе участники.

Целевой компетенционный профиль Дата-Аналитика. Насыщенность цветов означает приоритетность тех или иных компетенций.

Учитывая те выводы, которые были сделаны по итогам проектов «Нейронет-1» и «Нейронет-2», подготовка к сбору и анализу цифрового следа началась заранее и предполагала погружение в содержание, структуру и результаты каждого из мероприятий программы, с участием преподавателей, чтобы понять, как усилить деятельностную составляющую со стороны обучающихся.

Наряду с программной дирекцией и преподавателями — носителями передовых компетенций — в организационную команду «Острова» вошли специалисты, отвечающие за описание мероприятий с точки зрения их структуры, образовательных результатов, связей этих результатов с цифровой компетенционной моделью участников, возможности отчуждения результатов участников в цифровом виде в конкретных видах деятельности обучающихся. Результатом их работы с преподавателями стала «Анкета сбора цифрового следа» — документ, являющийся основанием для формирования рекомендаций по участию в мероприятии для обучающихся, для фиксации цифровых артефактов по ходу мероприятия, последующего анализа собранных на мероприятии данных.

Работа специалистов выявила, что даже лучшие преподаватели, приглашенные на «Остров» из ведущих вузов и компаний, никогда не задумывались о необходимости сбора цифрового следа или фиксации каких-либо образовательных результатов, отличных от субъективной оценки. На этом этапе стало понятно, что дальнейшая работа с цифровым следом потребует развития у участников системы образования новой компетенции, связанной как с работой с данными, так и с педагогическим дизайном, обеспечивающим необходимый уровень деятельностной составляющей в обучении. Эту роль на себя на «Острове 10–21» взяли привлеченные специалисты, которые к началу реализации образовательного интенсива работали в команде, насчитывающей более 70 человек получивших неофициальное название «фиксики», а официальное — специалисты по фиксации цифрового следа.

Параллельно работе с преподавателями шло создание цифровой платформы Университета 20.35, позволяющей собрать в цифровом виде всю информацию о мероприятии, его авторах и ведущих, участниках этого мероприятия, его соответствии модели компетенций, специфических знаниях и умениях, которые невозможно освоить время интенсива, и дающей возможность привязать к мероприятию все цифровые артефакты, возникшие в процессе его проведения.

Эта привязка, вместе с «Анкетой сбора цифрового следа», давала возможность интерпретировать собранный на «Острове» цифровой след и составить компетенционные профили всех участников интенсива.

Интерпретация собранного на «Острове» цифрового следа в цифровом профиле компетенций участника

Сбор цифрового следа на «Острове»: процесс, трудности, выводы

Чтобы интерпретация цифрового следа стала возможной, требовалось построить процедуру его фиксации непосредственно в процессе образовательного интенсива. Одной из главных проблем стал масштаб мероприятия. В «Острове 10–21» принимало участие более 1000 человек, которые впервые в своей жизни сталкивались с процессом сбора цифрового следа. Одномоментно проходило до 40 мероприятий, на которых требовалось организовать фиксацию цифрового следа. Аудитории кампуса ДВФУ не имели специального оборудования для фиксации посещений, записи звука и видео.

Вся работа по цифровому следу легла на команду «фиксиков», в чьей ответственности оказалась оцифровка с использованием всех доступных средств — диктофонов, фото- и видеооборудования, сотовых телефонов, бумажных документов — деятельности обучающихся и ее результатов.

Команда специалистов по работе с цифровым следом на Острове 10–21

На каждом образовательном мероприятии «Острова» присутствовал минимум один специалист, который сопоставлял происходящее на мероприятии с «Анкетой сбора цифрового следа», отмечая соответствие реально происходящей деятельности той, которая была спроектирована совместно с преподавателем. Он фиксировал присутствие участников мероприятия, вел фото- и видеосъемку, собирал результаты работы, возникшие в ходе мероприятия и размещал их на цифровой платформе, с привязкой к конкретному человеку или команде. Командные результаты маркировались особым образом для последующей интерпретации компетенций, связанных с командной работой и организацией сложной деятельности.

Работа «фиксиков» на мероприятиях

С определенного момента участники «Острова» активно включились в самостоятельное наполнение цифрового архива мероприятий цифровыми артефактами. Часто загруженный таким образом цифровой след не имел никакой информационной ценности (например, часто встречалась фотография объекта или групповой работы без всякого описания), но часть артефактов, сохраненных благодаря распространению культуры бережного отношения к данным, помогла составить максимально полную картину прошедших мероприятий и проявленных участниками компетенций. Уже на следующем образовательном интенсиве «Остров 10–22», который был проведен для команд вузов в 2019 году, с цифровой культурой участников работа велась целенаправленно, и к концу 10-дневного интенсива удалось достичь показателя, связанного с осознанным отношением участников к цифровому следу своей деятельности — более 50% загруженных участниками артефактов имели ценность для последующего подтверждения компетенций.

График роста цифровой культуры на «Острове 10-22»

Роман Котов, проректор по учебной работе, Кемеровский государственный университет:

«Работа с цифровыми следами студентов началась после образовательного интенсива «Остров 10–22» в 2019 году. Внедрение автоматизированного расписания в связке с системой управления доступом в кампус позволили накапливать большие объемы данных и проводить исследования, анализ и прогнозирование загрузки университетской инфраструктуры — столовой, библиотеки, аудиторного фонда и т.д. Сейчас прорабатываются оптимизационные модели, в том числе с использованием искусственного интеллекта, позволяющие управлять потоками студентов для повышения эффективности использования инфраструктуры, экономической эффективности работы подразделений.

Следует признать, что, несмотря на предварительную работу, часть мероприятий «Острова 10–21» была проведена преподавателями без активной деятельности участников и не порождала артефактов, которые могли бы быть интерпретированы как свидетельство той или иной компетенции. К сожалению, «Остров 10–21» подтвердил доминирование «пассивных форматов» в образовании. Слом традиционного подхода к обучению как к трансляции знаний является важной задачей не только с точки зрения «компетентностного, деятельностного образования», но и с точки зрения переходу к концепции «data-driven education». Работа команды специалистов на «Острове 10–21» показала путь для решения этой задачи и подчеркнула необходимость развития компетенций преподавателей в этой области и выделения новой роли в образовании по работе с данными».

Значение эксперимента на «Острове 10–21» трудно переоценить:

1. Впервые в истории российского образования было собрано такое количество данных (более 12 тысяч элементов цифрового следа), и эти данные включали фиксацию фактов деятельности и созданных артефактов, были соотнесены с более чем 50 иными видами данных о человеке, его состоянии, его активностях, решениях по выбору шага развития. Часть этих данных в обезличенном виде опубликована в открытом доступе и используется при проведении хакатонов и исследовательских работ.

2. Впервые в истории российского образования более 2000 мероприятий, прошедших за 11 дней, были описаны в рамках одной компетентностной модели, и 1000 студентов получили размеченный по этой модели цифровой след и реальную возможность для формирования персональной траектории развития при поддержке искусственного интеллекта.

3. Впервые в истории российского образования цифровой след, собранный в результате мероприятия такого масштаба, был интерпретирован в цифровых профилях обучающихся, и каждый элемент цифрового профиля имел подтверждающий цифровой артефакт.

Аналитический экран анализа цифрового следа на «Острове 10–21»

Дальнейшие шаги: цифровые среды, стандарты, новые компетенции

По результатам работы с цифровым следом на «Острове 10–21» стало очевидно, что современные образовательные форматы редко ориентированы на доказательность и проверяемость результатов обучения. Данные, которые могут помочь развиваться в будущем, строить траектории развития других студентов, не являются ценностью для студентов и преподавателей, потому что эта ценность для них не представлена в явном виде. Трудно рассчитывать, что формальные требования или рекомендации по сбору цифрового следа приведут к желаемым изменениям в отношении к сбору данных у студентов, преподавателей. Включение каждый раз в процесс специалистов по сбору данных затратно.

Выходов из этой ситуации Университетом 20.35 было предложено два.

Первый — перенос по возможности всей деятельности обучающихся и преподавателей в в специально оборудованном пространстве, где активность людей может быть зафиксирована в точной и многоаспектной цифровой модели. Это тот путь, который доступен сегодня цифровым платформам, платформам онлайн-обучения, что дает им преимущества в работе с данными. Задача Университета 20.35 в этой части состоит в том, чтобы в цифровой среде отражались разные виды деятельности, не всегда предполагающие исключительно формат онлайн-обучения. Понимание этой проблемы во многом определило процесс проектирования следующих мероприятий Университета 20.35, в частности, образовательного интенсива «Остров 10–22», где значительная часть активностей участников происходила в цифровых средах, а физические пространства были оснащены базовыми средствами фиксации происходящего — регистраторами входа и выхода, камерами высокого разрешения, направленными микрофонами и т.п.

Второй путь — развитие культуры и компетенций преподавателей и студентов, создание стандартов и образовательных программ по работе с цифровым следом и извлечению ценностей из его анализа, развитие сообщества специалистов по работе с цифровым следом в образовании. Значимые шаги в этом направлении Университету 20.35 удалось сделать только в 2020 году — на регулярной основе началась работа школ Education Data Engineer, был создан проект профессионального стандарта специалиста по моделированию, сбору и анализу цифрового следа, началось использование открытого технологического стандарта цифрового следа, запустились совместные программы с вузами в области работы с данными в образовании.

В основу прорывных достижений легло цифровое решение, способное в реальном времени подтягивать свежие данные с кадровых и событийных порталов и строить общую онтологию высокотехнологичных предметных областей. В его основе лежит датасет из более 150 миллионов вакансий как в России, так и за рубежом, а также данных профессиональных сообществ, профильных мероприятий и данных о траекториях обучения. Это решение получило название «Цифровая модель компетенций». С ее помощью была построена основа профессиональных стандартов специалиста по моделированию, сбору и анализу цифрового следа и специалиста по внедрению технологий искусственного интеллекта. Особенность этих стандартов — возможность мгновенного обновления на основе потока данных из всех источников. Их внедрение в образовательных организациях – это выход на новый уровень адаптивности образовательных программ, скорости их обновления, требующий компетенций по работе с данными у руководителей образовательных программ.

Востребованность специалистов, способных моделировать, собирать, анализировать и интерпретировать данные в сфере образования растет на рынке как в вузах, так и в коммерческом, корпоративном обучении. Профессия «Образовательный дата-инженер», опробованная в ходе работы Университета 20.35 еще на «Острове 10–21», начала развиваться в образовательном сообществе. Магистерская программа «Цифровая трансформация образования» в Высшей школе экономики была одной из первых, где рассматривались вопросы внедрения цифровых методик и технологий в образовательной среде. В 2020 году появилась профильная магистерская программа «Дата инжиниринг в области образования» в Финансовом университете при правительстве РФ.

Университет 20.35 ведет обучение по направлениям «Образовательный дата инжиниринг» и «Цифровой педагогический дизайн» в формате ДПО. В партнерстве с более чем 40 вузами проводятся проектно-образовательные интенсивы, на которых также практикуется сбор и анализ следа проектной работы и персональных траекторий развития. Благодаря этим активностям сформировалось сообщество образовательных дата инженеров, которые внедряют технологии работы с данными цифрового следа в своих образовательных проектах и получают сертификацию со стороны Университета 20. 35 по факту успешной реализации подходов. Для развития системы сертификации образовательный дата инжиниринг был подан в качестве компетенции FutureSkills и в 2021 году ожидается его появление в списке компетенций с методикой проведения демонстрационного экзамена по стандартам WorldSkills.

Основная цель работы с цифровым следом — расширение возможностей для каждого человека по реализации персональных траекторий развития. Однако работа с данными о человеке и цифровым следом всегда имеет обратную сторону — риск утечки, неправомерного использования персональных данных, и дополняется возможными последствиями по нарушению прав человека. В этой связи крайне важной является работа над подготовкой этического кодекса, над оценкой гуманитарных последствий внедрения технологий работы с данными цифрового следа в сфере образования. Объединение усилий философов, технокультурологов, социологов и представителей образовательного сообщества в решении задачи по созданию и закреплению этических и гуманитарных норм работы с цифровым следом станет важным шагом на пути повышения прозрачности и открытости в работе с данными о человеке и поможет значительному повышению эффективности и конкурентоспособности российского образования.

Источник: Habr

Сциентизм и анти-сциентизм | Официальный сайт Кабардино-Балкарского Государственного Университета им. Х.М. БербековаОфициальный сайт Кабардино-Балкарского Государственного Университета им. Х.М. Бербекова

Суть проблемы

 В связи с неоспоримым усилением роли науки в современном обществе встает вопрос о том, благо ли это для человечества или нет. По этому вопросу в философии сложились два основных подхода: сциентизм и анти-сциентизм.

Сциентизм (от лат. scientia – знание, наука) – это направление, рассматривающее научное знание как наивысшую культурную ценность и определяющий фактор ориентации человека в мире. Сциентизм наиболее отчетливо проявляется в философии позитивизма. Анти-сциентизм занимает противоположную позицию. Он разделяется представителями экзистенциализма, Франкфуртской школы и др.

Сразу же оговорим, что проблему «сциентизм – анти-сциентизм» нельзя понимать упрощенно, думая, что сциентизм выступает за науку, а анти-сциентизм – против науки. Никакой человек в здравом уме не станет отрицать достижения науки, ее значение для развития общества. Равным образом никто не станет оспаривать определенные негативные последствия возрастания роли науки в жизнедеятельности общества. Проблема эта гораздо более сложная. Ее суть довольно точно сформулировал известный русский философ Н. Бердяев. Он отмечал, что «никто серьезно не сомневается в ценности науки. Наука – неоспоримый факт, нужный человеку. Но в ценности и нужности научности можно сомневаться. Наука – и научность – совсем разные вещи. Научность есть перенесение критериев науки на другие области духовной жизни, чуждые науки. Научность покоится на вере в то, что наука есть верховный критерий всей жизни духа, что установленному ей распорядку все должно покоряться, что ее запреты и разрешения имеют решающее значение повсеместно». Здесь следует оговорить, что под научностью Бердяев подразумевал сциентизм. Таким образом, речь идет о пределах и возможностях науки в жизни человека и общества.

Как это часто бывает с философскими проблемами, многие люди (можно даже уверенно сказать – подавляющее большинство) думают, что проблема «сциентизм – анти-сциентизм» это нечто далекое от их реальной жизни, насущных проблем. На самом же деле, это одна из проблем, с которой ежедневно сталкиваются все люди всех современных обществ, независимо от того, знают ли они об этом или нет. К примеру, школы, а заодно и родители должны делать мучительный выбор, что должны изучать школьники – родной язык, национальную культуру или же новые информационные технологии? На все дисциплины, увы, не хватает времени, школьники и так перегружены. А вузы должны решать, чем они должны заниматься – формировать из студентов граждан, личностей, как это раньше делали классические университеты, или же учить их навыкам успешной карьеры, как это стали делать современные университеты. Делать и то, и другое одновременно невозможно – они требуют различных парадигм образования. Нетрудно увидеть, что практически в каждом человеке мучительно борются сциентистские и анти-сциентистские стремления (аргументы).

 

Сциентизм и анти-сциентизм: сравнительный анализ

Чтобы понять суть расхождений между сциентизмом и анти-сциентизмом, рассмотрим вкратце, как они оценивают (1) место науки в познавательной деятельности человека, (2) место науки в культуре в целом и (3) тип формируемой ими личности.

(1) Место науки в познавательной деятельности человека.

Сциентизм, не оспаривая того обстоятельства, что ненаучные виды познания в свое время сыграли важнейшую роль в развитии человечества, вместе с тем утверждает, что в современных условиях научное познание является главным и основным способом получения знания и что другие виды познавательной деятельности не способны стать ему серьезной альтернативой. Наиболее ярко эта позиция отразилась в учении основателя позитивизма О. Конта. В развитии знания он выделял три стадии: теологическую, метафизическую и позитивную (научную). Научное знание – высшая форма знания. Поэтому сциентизм скептически относится к ненаучным видам познания.

Анти-сциентизм считает неправомерным развивать научное познание в ущерб другим видам познания. По мнению его приверженцев, ненаучные виды познания не менее эффективны и результативны, чем научное познание. Наиболее последовательно и аргументированно эту точку зрения обосновывает американский философ П. Фейерабенд. Он подчеркивает, что неправомерно сравнивать различные виды познавательной деятельности по их достижениям. Фейерабенд говорит, что споры о том, какой из них является наиболее эффективным и продуктивным, носят схоластический характер – одни виды познания преуспели в познании одних явлений, а другие – в познании других. Он констатирует: «Мы обязаны науке невероятными открытиями. Научные идеи проясняют наш дух и улучшают нашу жизнь. В то же время наука вытесняет позитивные достижения более ранних эпох и вследствие этого лишает нашу жизнь многих возможностей. Сказанное о науке справедливо и в отношении известных нам сегодня мифов, религий, магических учений. В свое время они также приводили к невероятным открытиям, также решали проблемы и улучшали жизнь людей. Нельзя забывать, сколькими изобретениями мы обязаны мифам! Они помогли найти и сберечь огонь; они обеспечили выведение новых видов животных и растений, и часто более успешно, чем это делают современные научные селекционеры; они способствовали открытию основных фактов астрономии и географии и описали их в сжатой форме; они стимулировали употребление полученных знаний для путешествий и освоения новых континентов; они оставили нам искусство, которое сравнимо с лучшими произведениями западноевропейского искусства и обнаруживает необычайную техническую изощренность; они открыли богов, человеческую душу, проблему добра и зла и пытались объяснить трудности, связанные с этими открытиями; они анализировали человеческое тело, не повреждая его, и создали медицинскую теорию, из которой мы еще и сегодня можем многое почерпнуть. При этом люди далекого прошлого совершенно точно знали, что попытка рационалистического исследования мира имеет свои границы и дает неполное знание. В сравнении с этими достижениями наука и связанная с ней рационалистическая философия сильно отстают, однако мы этого не замечаем». Фейерабенд подчеркивает, что «имеется много способов бытия-в-мире, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки, и что все они нужны для того, чтобы сделать нас людьми в полном смысле слова и решить проблемы нашего совместного существования в этом мире».

В силу сказанного, оптимальным вариантом, по его мнению, является анархический принцип «все дозволено». Здесь важно иметь в виду, что Фейерабенд выступает не против научного знания, а против методологического принуждения. Показательно название его работы: «Против методологического принуждения. Очерк анархистской теории познания». Он заключает, что «разделение науки и не науки не только искусственно, но и вредно для развития познания. Если мы действительно хотим понять природу, если мы хотим преобразовать окружающий нас физический мир, мы должны использовать все идеи, все методы, а не только небольшую избранную их часть».

         (2) Место науки в культуре в целом.

Наука, как известно, компонент культуры. Культура в целом есть способ бытия человека в мире. В этом смысле она предназначена для самоопределения человека в мире, есть фактор ориентации человека в мире. В Новое время на фоне достижений науки сложилось мнение о том, что вся общественная жизнь должна быть «переведена» на научные основания. Еще Ф. Бэкон мечтал об обществе, функционирующем главным образом на основе достижений науки. Впоследствии многие философские направления разделяли эти убеждения. Таким образом, сциентизм считает, что из всех компонентов культуры (морали, религии, искусства, науки и др.) важнейшим и определяющим в современном обществе является наука.

Анти-сциентизм утверждает, что снижение роли других компонентов культуры чрезвычайно пагубно сказывается на жизни человека и общества. Его представители убеждены, что наука не способна заменить их, что попытки перевести их на научные основания обречены и, более того, приведут к их деградации. К примеру, не оспаривая достижения науки, анти-сциентизм отмечает, что, несмотря на все эти достижения, человечество отнюдь не стало счастливее. Напротив, самочувствие людей и человечества в целом заметно ухудшилось, по крайней мере, большинство людей смотрит в будущее отнюдь не с оптимизмом. Следовательно, наука способна решить отнюдь не все проблемы человека. Более того, утверждают приверженцы анти-сциентизма, наиболее важные проблемы человека решаются отнюдь не наукой, а другими компонентами культуры.

 (3) Тип формируемой ими личности.

Сциентизм уверен, что наука формирует человека с рациональным, здравым взглядом на мир, основанным на научных знаниях, и вытесняет прежние фундаменталистские, мистические, мракобесные воззрения.

Анти-сциентизм утверждает, что наука формирует «одномерного человека» (Г. Маркузе), человека с однобокими взглядами, не признающего никаких ценностей, кроме прагматизма. Его сторонники говорят, что наука, лишенная социокультурных ориентиров, утрачивает гуманистические ценности и идеалы. Об этом говорит то обстоятельство, что многие ученые участвуют в антигуманных экспериментах, создании различных видов оружий массового уничтожения и т.д.

 

Что делать?

 

Не надо быть философом, чтобы понимать, что в идеале желательно совместить ценности и позитивные элементы всех компонентов культуры. Однако в реальной жизни приходится чем-то жертвовать. В этом смысле под сциентизмом можно понимать направление, которое считает, что усиление роли науки в жизни человека и общества даже за счет снижения роли других компонентов культуры является меньшим злом, чем усиление роли других компонентов культуры в ущерб науке. Анти-сциентизм, напротив, убежден в том, что усиление роли науки в ущерб другим компонентам культуры приносит больше зла.

Нетрудно заметить, что рациональное зерно есть в аргументах сторонников как сциентизма, так и анти-сциентизма. Борьба между ними является отражением проблемы неоднозначности вектора развития современного общества (человечества). Нам (современному человечеству) предстоит сделать чрезвычайно болезненный мировоззренческий, а, следовательно, философский выбор. Задача философии состоит в том, чтобы обосновать преимущества и недостатки того или иного мировоззренческого выбора, а мировоззренческий выбор всегда делают не философы, а само общество (человечество).

Автор:

Кочесоков Роберт Хажисмелович

25 советов для созидания, управления и успеха / Хабр

Успех — это воплощенная идея. Чтобы создать идею нужно быть другим…

Осознание личности

Момент когда ты осознаешь что все может рушиться и начинаешь видеть себя отдельно от других, видеть что что-то лучше, что-то хуже, что-то другое, другими словами осознаешь себя не как общество, а как отдельная часть. Так вот чем полнее понимание своего «Я» и что я другой, тем более это развивает качество лидера и самооценку, что стимулирует генерацию уникальных мыслей и идей, так как ты перестаешь следовать правилам и выходишь за границы. У меня в детстве была очень серьезная травма, так вот в мое случае это произошл очень резко, когда просто увидел что я вот мол сейчас страдаю, а у других все хорошо, то есть кажется что в этом нет ничего особенного, но раньше этому значения не придавалось.

Не признавайте авторитетов

Признавая кого-то своим авторитетом, Вы признаете что этот человек лучше Вас, тем самым загоняете в рамки свои способности. Другими словами если Вы, к примеру, признаете Эйнштейна свои кумиром и авторитетом, Вы тем самым накладываете шаблон его жизни на свою, другими словами Вы признаете что все должно быть так и не иначе, что ограничивает Ваши идеи и мысли.



Мы это окружающая среда

Те, кто мы есть, это то где мы есть. Не попробовав яблока мы никогда не узнаем его вкус. Все действует друг на друга равносильно, если Вы постоянно находитесь в технической среде то Вы более компетентны в этой теме нежели человек искусства, но напротив художник знает больше Вас об искусстве. То есть то что мы делаем и где мы находимся формирует нас самых. По причине того что в мире все взаимосвязанно, во-первых нужно следите за тем что Вы делаете, кто Ваши друзья и где Вы находитесь и максимум времени заниматься тем что Вам нравиться, а во-вторых всегда расширять кругозор и интересоваться на отдаленные темы, по возможности путешествовать, общаться с разными людьми, учавствовать в разных мероприятиях. Знания дают преимущество перед другими, поэтому чем качественнее они, тем качественнее Вы сами. Другими словами человек который проводит время в библиотеке и учебе качественне чем то кто прожигает жизнь на лавочке, по причине того что его окружающая среда более развита.

Мечтать и быть романтиком

Идея это самое главное, с нее рождается все. Воплощение это уже дело техники. Идеи находятся в прямой зависимости от Ваших знаний, поэтому чем обширнее они, тем больше идей у Вас возникнет. Поэтому, еще раз, нужно расширять кругозор как можно больше. Увлекайтесь фантастикой, интересуйтесь мыслями и идеями других, в совокупности это все даст Вам собственные идеи. Идея — это как первый кусок взятый оттуда, второй отсюда, третий еще откуда-то комбинированные вместе. И главное, никогда не нужно боятся воплощать идеи, даже если они будут провальными, по крайней мере Вы попробуете, кроме того нужно всегда стремиться к красоте, а не выгоде. То есть цель должно быть не получить выгоду от идеи, а получить удовольствие от красоты ее воплощения.

Спрашивай, спрашивай, спрашивай

Никогда не стесняйтесь задавать вопросы, даже если они абсурдны и вызовут смех. Гораздо лучше задать вопрос и уяснить решение раз и навсегда, чем постесняться и остаться с нерешенной проблемой.

Старайтесь не иметь бизнес с друзьями

Дела не могут быть основаны на предвзятом отношении. Бизнес и дело это как игра в шахматы, здесь нельзя пожертвовать фезнем ради пешки, просто потому что пешка Ваш друг. В том смысле что когда Вы ведете дела с друзьями, чувство дружбы тоже наложет на исход дела отпечаток. То есть если Вы или Ваш друг косячнете, то попытка критики будет иметь личностных характер, что приведет к ссоре. Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе (Рокфеллер).

Используй записную книжку

Для меня это одна из основ. Я использую

NoteMaster

для Iphone. Но смысл не в программе, а в том что она всегда при мне. То есть, к примеру, я могу проснуться среди ночи и записать какую-то мысль или задачу. Дело в том, что в зависимости от окружающей обстановки мы думаем по разному, так как все окружающее имеет влияние. В том смысле что если, например, весь день заниматься математикой то наш мозг начинает думать матиматически и генерирует соответствующие идеи исходя из этого, которые будут различны нежели если весь день заниматься историей или психологией. Дело в том что наш мозг просто работает по разному в зависимости от обстановки, и зачастую Ваши идеи позже покажутся абсурдными так как работа мозга перестроится. Но дело в том что идея — это некая логическая цепочка, и она не может быть плохой, если Вы ее придумали, значит Вы увидели какую-то логическую цепь, и даже если позже она покажется ошибочной. Так вот смысл в том, что нужно записывать все идеи и мысли, так как Вы разные идеи полезны для разных вопросов и обстановок, то есть то что Вы придумаете однажды, пригодится в какой-то специально подходящей для этой идеи обстановке. Что касается задач, я часто забываю что нужно сделать. Поэтому если Вы записываете задачи, то Вы никогда их не забудете и наглядно будете видет что делать.

Деньги это средство, это не цель

Нужно иметь деньги чтобы создавать вещи, а не создавать вещи чтобы иметь деньги. Это очень важно, смысл не в том чтобы заработать как можно больше, а в том чтобы создавать полезное, поэтому никогда не делайте своей целью и стремлением заработать, стремитесь создавать красивое и полезное, в таком случае финансовая сторона придет сама собой, как подтверждение того чтобы Вы на правильном пути.

Счастье это показатель, это не цель

Не нужно стремиться счастью, мы испытываем счастье когда делам что-то правильное, как нам кажется. Поэтому нужно просто создавать и создавать, а счастье это показатель того что Вы на верном пути.

Искусство и наука

Все в мире взаимосвязанно. Если занимаетесь чем-то техническим то интересуйтесь исскусством, если Вы художник то интересуйтесь техническими науками. Я принадлежу к технической группе, и когда я слушаю классичускую музыку или смотрю на художественные шедевры, то я вижу некую зависимость, алгоритм. Художник или композитор создал этот алгоритм сам о нем не подозревая, на основании чувств. К примеру, когда я слышу музыку я интерпретирую мелодию, как совокупность волн и отдельных частей работающих вместе, и связь и алгоритм по какому принципу они работают вместе часто дает мне вдохновение для применения этого алгоритма в написании кода. Ну что-то вроде 11-22-11-22, 11-222-11-222 разные зависимости, и в музыке и искусстве есть тоже зависимости.

Все стремится к равновесию

Ничто не приходит из вне и не уходит в никуда. То есть у всего что есть, есть предназначение, поэтому очень важно понимать причину и следствие, не предпосылки, а именно причину, точнее даже ее корень, для того чтобы правильно причинамать решения. То есть нужно решать корень проблемы, а не ее последствия, прежде чем принимать дейтствия нужно осозновать именно источник возникновения трудностей.

Чем больше факторов берется в расчет тем лучше

Чем больше факторов Вы берете в расчет тем точнее результат. Поэтому при принятии решений нужно учитывать как можно больше источников которые могут повлиять на результат. Это работает как компьютер, если это просто калькулятор, то вы знаете на сто процентов что нажав 2 умножить на 2 будет четыре, но чем сложнее становится система тем больше процессов нужно учитывать. То есть в любой системе можно на 100% расчитать правильное решение, вопрос лишь в том сколько факторов нужно учитывать. Чем меньше берется в расчет тем наименее точен результат.

Не мелочитесь

Акцентируйте внимание на основных и важных моментах, не думайте о мелочах. Чем меньше Вы думаете о разных вещах тем лучше. То есть нужно концентрироваться на как можно меньше различных задачах. Так как переход от одной задачи к другой всегда требует перестройку мышления, что отнимает время и энергию.

Не оставляйте нерешенных моментов

Если видишь ошибку, не откладывай ее на потом, испрвляй сразу же. Грубо говоря видя ошибку и откладывая ее на потом ты совершаешь 3, а то и 4 действия (видишь ошибку, откладывашь на потом, возвращаешься к ошибе, вспоминаешь о чем речь), а когда решаешь сразу то 2 последних стадии убираются, что экономит время.

Доделывайте до конца

Если начал что-то, доделывай до конца. Лучше потратить больше времени на то чтобы решить стоит ли это делать, чем необдуманно броситься на выполнение и бросить на полпути. Если Вы беретесь что-то делать, это должно означать что предварительно были взвешены возможные варианты и было принято решение на выполнение. Другими словами если Вы за что-то взялись то обратного пути уже быть не должно.

Думайте

Самое главное это спланировать, учесть наибольшее количество факторов, поэтому перед тем как что-то делать нужно потратить как можно больше времени на планирование, думать до того момента пока все шаги и все возможные затруднения не будут расчитаны и предвидены, что в конечном итоге сэкономит время и энергию на латание заплаток. К примеру, я иногда просто сижу и думаю/планирую в течении несклоких часов и больше ничего не делаю.

Используйте новейшие разработки

Всегда старайся использовать все новое. Даже если ты привык к какой то старой программе, или старым устоям, нужно всегда пробовать новое. Имея знания и умения в определенной сфере, изучение чего-то обновленного займет незначительное время. К примеру всегда имейте последние версии используемых программ, так как их обновление не изменяет структуру координально, а значит Вам понадобиться несколько минут чтобы вникнут в обновления, зато польза от нововведений будет больше.

Контролируйте процесс

Нужно контролировать весь проект начиная с начала и до конца, по крайней мере понимать как это все работает, если какая-то часть пропущена это в итоге повлечет проблемы, так как Вы будете принимать неправильные решения из-за отсутствия знаний.

Не бойтесь радикальных перемен и провалов

Только радикальными мерами можно добиться успеха, пусть будет 9 провалов и 1 успех, но этот успех покроет их с лихвой.

Правда — это то что ты говоришь

Не имеет значения правда это или нет, хорошо это или плохо, все зависит от того как Вы это приподнесете. Из всего можно сделать конфету и наоборот.

Будьте жестче и грубее

Я не призываю пить, курить и материться. Дело в том что просто не нужно лезть туда куда Вас не просят. Не нужно предлагать свою помощь или свои услуги если Вас об этом не просят, если только Вы не видите в этом определенных целей, ибо этого просто не оценят, так как, в принципе, Вас об этом не просисили, если будет нужно попросят. В том смысле что если Вы видите какую-то чужую проблему и знаете как ее решить, но о помощи Вас не просят, то и не нужно туда лезть, сосредоточтесь лучше на своих делах.

Общайтесь с теми кто лучше Вас

Опять же тут вопрос в балансировке. То есть если Вы компетентны в каком-то вопросе и общаетесь с человеком который не особо разбирается здесь, то по сути Вам пользы от этого нет, только потеря времени и, напротив, Вашему оппоненту от этого польза.

Никогда не говорите что это слишком, я это не могу, я этого не знаю

В некоторых психологических тестах есть вопросы из ряда сколько людей легче контролировать 5 или 5000? Правильный ответ — одинаково. Смысл в том что входные и выходные данные не имеют значения, дело в алгоритме, то есть в подходе. Нужно просто правильно организовать работу и не имеет значения какими данными Вы оперируете. Так же с вопросами «я не могу» и «я не знаю». Если Вы лидер, то так говорить нельзя. Во-первых, потому-что если Вы главный, это значит Вы знаете вообще все, в том смысле если на вопрос подчиненного Вы мешкаетесь или говорите «не знаю», то подчиненный теряет к Вам авторитет. Во-вторых, «не могу», «не знаю» понятия относительные. То есть к примеру на вопрос «Можете ли Вы управлять самолетом?» правильно ответить «Да, если если пройду летную школу». Смысл в том чтобы понимать вещественную связь.

Имейте эго и высокую самооценку

Даже если она не соответсвует вашему реальному статусу смысл здесь в том, что если Вы позиционируете себя как мол «я много знаю», то люди будут пытаться Вас упрекнуть в любой удобный момент когда Вы совершите ошибку, а соотственно понимание этого будет стимулировать Вас совершать как можно меньше ошибок. Очень важный момент, даже если Вы видете что Вы превосходите человека пусть даже во всем, причем уверены на этом на все 100, никогда не оскорбляйте и принижайте его, никогда не ставьте себя выше чем другие, даже если Вы на самом деле лучше чем другие. Дело в том что здесь имеет место рефлекс самозащиты, никто никогда не признает что он хуже чем Вы. Поэтому если Вы пытаетесь аггрессией навязать свое мнение, это не сработает, даже если человек сам осознает что он не прав, Вам он этого никогда не скажет.

Поддерживайте слабых

Всегда поддерживай тех у кого проблемы и тех кто слабее чем другие. Для них Ваша поддержка имеет на порядок большее значение, нежели для человека который и без Вас силен. Поэтому если Вы помогли слабому, для него это имеет большое значение и он даст Вам еще большую отдачу, так как для него это важно. Если Вы поддерживаете сильного человека, то мало того для него это имеет небольшое значение, более того, он может подумать что Вы делаете это чтобы получить выгоду, в таком случае результат будет противоположным.

Берите отвественность

Если Вы боитесь брать на себя ответсвенность то никогда не сможете бы лидером. Нужно уметь принимать решения, и пусть даже если они могут оказаться ошибочными. Смысл в том что нужно понимать какая от этого может быть выгода и чем это может грозить. Лучше принять ошибочное решение, чем вообще ни какое.

Не оставляйте нерешенных моментов

Все должно иметь начало и конец, поэтому когда Вы ставите задачу себе или кому то, что все должно быть условлено так, чтобы не могло возникнуть никаких вопросов. Во-первых задача должно быть чем проще тем лучше, в том смысле что не должна затрагивать различных тем по возможности. К примеру «Зайти сегодня в такой-то магазин и купить такой-то хлеб» и «Купить хлеб». Во втором варианте может возникнуть много вопросов (Куда? Когда? Какой), так вот нужно стараться чтобы вторичных вопросов не возникало при постановке задачи.

Через тернии к звездам

Воздерживайтесь от как можно большего количества вещей и страдайте как можно больше. Грубо говоря, смысл человеческого бытия — это созидание. То есть идеальный вариант когда Вы не делаете ничего кроме как создаете что-то. Но так как мир не совершенен, нам приходится с этим считаться. В особенности это касается Ваших чувств и эмоций. Старайтесь максимально воздерживаться от женщин и чувств. Так же это касается алкоголя, табака и прочего. К примеру я не пью, не курю и веган. Но раз в месяц я могу выпить рюмку водки или пива, и делаю я это как противовес имеющимся проблемам. То есть например если на меня свалятся какие то проблемы я могу выпить ради того чтобы компенсировать негативное настроение от проблем позитивным настроением алкоголя, другими словами ради этого баланса я верну опять себя в норму. То есть беспричинно этого делать не надо, и вопрос не в здоровье или чем-то, а в том что просто на это нет причины, грубо говоря люди начинают пить и курить от проблем, но если Вы все контролируете то и проблем не будет. Чем мудрее человек, тем меньше вещей ему нужно. Что касается страдания, часто об этом упоминается в религии, буддизме. Смысл здесь в том что страдание стимулирует созидание. Грубо говоря, если у Вас нет проблем, то и решать нечего. А если они есть то это заставляет Вас развиваться. Труд сделал человека. Так вот страдание, имеется ввиду наложение на себя ограниченый дабы искусственным путем стимулировать в себе развитие чтобы преодолевать созданные трудности. Поэтому когда Вы себя в чем то ограничиваете, Вы стимулируете себя на созидание.

Вывод

Лидер любого проекта должен быть лучше чем другие как визуально так и фактически. Чем необычнее Вы, а соответсвенно, чем разностороннее Ваши знания, тем больше влияние это имеет на окружающих. Здесь прямая зависимость, так как человек видит отсутсвие этих знаний у него самого и начинает уважать Вас и проявлять интерес, по той причине что от Вас он сможет получить эти знания. Поэтому чем больше разных знаний Вы имеете, тем лучше понимаете окружающие (так как в мире все взаимосвязанно) процессы, а следовательно понимаете больше чем другие, и как следствие знаете и умеете то чего не знаю другие.

Почему ты хочешь быть знаменитым?

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что стремление к славе исключительно ради того, чтобы стать знаменитым было самой популярной целью в будущем среди группы 10-12-летних детей, затмевая надежды на финансовый успех, достижения и Чувство общности. Что поднимает вопрос: Почему люди хотят быть известными?

Джон Малтби нашел шесть основных причин, по которым люди стремятся к славе:

  • Интенсивность (т.ж., «Для меня мало что имеет значение, кроме известности»)
  • Уязвимость (например, «Я хочу быть знаменитым, потому что это поможет мне преодолеть проблемы, связанные с собой»)
  • Образ жизни знаменитости (например, «Я хочу быть богатым»)
  • Вождение (например, «Я каждый день усердно работаю, чтобы стать знаменитым»)
  • Воспринимаемая пригодность (например, «У меня есть все, что нужно, чтобы стать знаменитым»)
  • Альтруистический (например, «Я хочу быть знаменитым, чтобы внести свой вклад в жизнь общества»)

Преобладающие мотивы славы связаны с воспринимаемой пригодностью и интенсивностью образа жизни знаменитости.Неудивительно, что эти мотивы были наиболее тесно связаны с нарциссизмом. Напротив, люди, которые были более приятными и надежно привязанными, как правило, были более мотивированы альтруистическими интересами, а добросовестные люди, как правило, были более мотивированы влечениями.

Новое исследование, проведенное Дарой Гринвуд и ее коллегами, расширило эти выводы, создав новую меру славы, которая включала меньшее количество, но более целенаправленных предметов. Исследователи выявили три основные причины, по которым люди стремятся к славе:

  • Желание быть замеченными/оцененными (т.ж., «Быть ​​на обложке журнала», «Быть ​​узнаваемым на публике»)
  • Стремление к элитному, статусному образу жизни (например, «Возможность путешествовать первым классом и останавливаться на эксклюзивных курортах «, «Жить в особняке или пентхаусе»)
  • Желание использовать известность, чтобы помочь другим или заставить их гордиться собой (например, «Возможность финансово поддерживать семью и друзей», «Быть образцом для подражания для других» )

Желание быть увиденным/оцененным было самым большим воспринятым призывом к славе, за ним следует стремление к статусу, за которым следует просоциальная мотивация.Интересно, что мотивы были связаны с разными фундаментальными человеческими потребностями. В то время как нарциссизм и потребность в принадлежности были связаны с несколькими мотивами, потребность в общении с другими была связана только с просоциальной мотивацией.

Чтобы глубже изучить эти мотивы, исследователи также измерили частоту фантазий о славе и воспринимаемый реализм достижения славы. Они обнаружили, что нарциссические люди сосредоточились на признании и элитном статусе, которые предлагает слава, и считали будущую славу более реалистичной.Напротив, тех, у кого была повышенная потребность в принадлежности, привлекали все аспекты славы, , кроме , из-за предполагаемой веры в реализм славы. Для этих людей центральным аспектом славы были фантазии о славе и воображаемой социальной значимости славы, которая, возможно, обеспечивала этим людям успокаивающее бегство от личных тревог по поводу социальной изоляции. Тем не менее, похоже, что и у тех, у кого высокие показатели нарциссизма, и у тех, у кого высокая потребность в принадлежности, есть общая потребность быть замеченными и оцененными в широком масштабе.

Те, кто набрал высокие баллы по родственности, как правило, имели более низкие баллы по нарциссизму и проявляли интерес только к просоциальной известности. Таким образом, представляется важным различать потребность принадлежать — чувствовать позитивную и постоянную связь с другими — и потребность в отношениях . Исследования показывают, что люди с высокой потребностью в родственных связях не беспокоятся о социальной изоляции, имеют большее чувство безопасности в своих ближайших социальных сетях и более уверены в том, что их ценят другие.В свою очередь, они, как правило, сообщают о хорошем настроении, бодрости и хорошем самочувствии.

Научное изучение привлекательности славы и лежащих в ее основе мотивов может быть плодотворным. Возьмем, к примеру, исследование, о котором я упоминал ранее и которое показало, что слава ради славы была самым большим желанием группы подростков. Исследователи отметили, что озабоченность признанием сверстников, которая является естественной заботой среди этой возрастной группы, может сделать социальное признание, которое приходит со славой, еще более привлекательным.Таким образом, сильное стремление к славе у подростков и подростков может быть поставлено в более широкий контекст, удовлетворяя фундаментальную человеческую потребность.

Так же есть ссылки на творчество. Мари Форжар и Анна Мекленбург провели большой обзор роли мотивации в творчестве. Хотя они обнаружили важность внутренней (т. е. ориентированной на процесс) и внешней (т. е. ориентированной на результат) мотивации, они также приводят доводы в пользу недооцененного мотиватора творчества: просоциальной мотивации .Возможно, исследователи креативности могут объединить свои усилия с исследователями привлекательности славы, чтобы выяснить, существуют ли общие мотивы, лежащие в основе как желания творить, так и стремления к славе. Например, возможно, известные люди с просоциальной мотивацией производят творческую работу, которая имеет ярко выраженный просоциальный оттенок.

Тем не менее, текущее исследование, безусловно, увлекательно и предполагает, что привлекательность славы коренится в основных человеческих потребностях, а различия в стремлении к славе связаны со степенью удовлетворения этих потребностей.

© Скотт Бэрри Кауфман, 2013. Все права защищены.

. Изображение предоставлено: istockphoto. дотшок/Шаттерсток Вам говорят, что вам нужно ставить цели.

Вам сказали, что вас нужно везти, чтобы добраться до вершины.

Правда в том, что вам не нужно ничего делать. Удовлетворенность приносит счастье точно так же, как и успех.

Если вы хотите добиться успеха, я приветствую это, но легко поддаться амбициям, если вы не будете осторожны.

Если вы не будете осторожны, вы можете преследовать неверные цели по неправильным причинам.

Часто целью людей является зарабатывание денег или достижение высокого статуса, что само по себе прекрасно, но не раскрывает всей истории.

Если бы деньги и слава не были частью уравнения, как бы вы определили успех?

Самое большое заблуждение людей об успехе

«Не стремитесь к успеху. Чем больше вы стремитесь к нему и делаете его мишенью, тем больше вы будете упускать его. За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться; это должно произойти, и это происходит только как непреднамеренный побочный эффект личной преданности делу большему, чем ты сам»  — Виктор Франкл

предоставил их.Это может даже навести вас на мысль, что они жадные или эгоистичные, но часто их богатство и статус были результатом работы над чем-то важным и ценным.

Возьмем, к примеру, Билла Гейтса. Многие люди не любят его, потому что он неприлично богат, но вы думаете, что его основной целью при создании Microsoft было разбогатеть? Нет. Он любил компьютеры и любил что-то строить.

Марк Цукерберг не гнался за миллиардами. Он начал с попытки создать лучший способ общения для студентов Гарварда.Его страсть к программированию в конечном итоге привела к этим миллиардам.

Конечно, есть люди, чья основная цель — заработать деньги и ничего больше, но их успех пуст, и они это знают.

Нет ничего плохого в желании добиться успеха, но без неденежных или статусных причин, стоящих за этим желанием, вы все равно не добьетесь успеха.

Внешние мотиваторы — то есть те, что исходят извне — не поддерживают вашу мотивацию очень долго.Просто спросите каждого человека, у которого была «идея на миллион долларов», которая не оправдалась.

Вам нужна внутренняя мотивация — движущая сила внутри вас — чтобы выполнять работу, необходимую для достижения успеха.

Здоровое сочетание обоих поможет вам оставаться в игре. Внешних мотиваторов много, поэтому давайте сосредоточимся на внутренних: вот несколько явных признаков успеха, которые не имеют ничего общего с деньгами или славой.

Вы уходите

«Я часто удивлялся, почему каждый человек любит себя больше, чем всех остальных людей, но при этом меньше ценит собственное мнение о себе, чем мнение других.” — Марк Аврелий

Успех приходит, когда вы перестаете жить своей жизнью, чтобы угодить всем вокруг вас. Это происходит, когда вы перестаете слушать шум окружающего мира и сосредотачиваетесь на том, что для вас важно. Это происходит, когда вы перестаете думать, что реальность — это что угодно, но только не то, что вы хотите.

Перестаньте смотреть на мир с предвзятыми представлениями, которым вас учили в детстве. Перестаньте быть «реалистом». Перестаньте беспокоиться и начните жить.

Вы пытаетесь делать что-то с неопределенным результатом

«Не имеет значения, сколько раз вы терпели неудачу, вам нужно оказаться правым только один раз. — Марк Кьюбан

Всем самым успешным людям в мире приходилось делать что-то с неопределенным исходом. Даже если что-то пойдет не так, вы получите ценный урок — это не конец света. Вы можете пробовать снова и снова. Успех и неудача переплетаются друг с другом. Найдите кого-то, кто добился успеха, и вы обнаружите на своем пути череду неудач.

Как только вы начнете получать удовольствие от экспериментов, результаты станут лучше.

Я понятия не имел, будет ли успех моей последней книги, но это не имело значения. У меня была гордость знать, что я закончил что-то и сделал ставку на себя. Когда вы делаете ставку на себя и сталкиваетесь с неопределенностью, вы создаете уверенность, недостижимую в противном случае. Оставаться в одном и том же режиме, не пробуя ничего нового, это все равно, что пытаться стать сильнее, поднимая тот же вес — это не работает.

Как только вы прыгаете в неизвестность и выходите из нее, не умирая, вы в первую очередь осознаете силу противостояния ей.

Вы вежливы

«Самый глубокий принцип человеческой природы — это стремление быть оцененным». — Уильям Джеймс

Одна из самых успешных книг по самопомощи всех времен — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — предлагает следующие простые советы для достижения успеха:

  • Не спорь с другими людьми
  • Удивительно, как много людей не обладают хорошими манерами.Правильное отношение к людям приносит свои плоды. Каждый человек, с которым вы сталкиваетесь, — самый важный человек в мире — успешные люди умеют обращаться с ним именно так.

    Представьте, что вы направляетесь на встречу с потенциальным клиентом или деловым партнером. Вы немного расстроены телефонным звонком, который только что произошел, когда вы входите в офис.

    Администратор тепло приветствует вас, но вы грубите ей, потому что все еще злитесь из-за звонка.Ты собираешься перед собранием и во время него классно выступаешь. Вы думаете, что все прошло хорошо.

    Чего вы не понимаете, так это того, что ваша потенциальная клиентка считает секретаршу своей правой рукой. Она настолько ей доверяет и уважает, что достаточно негативного мнения от нее, чтобы перейти на потенциальное дело. Ты и не подозревал, что твоя грубость дорого тебе обошлась.

    Как правило, вы должны быть так же добры к уборщику, как и к генеральному директору. Во-первых, потому что это правильно.Во-вторых, вы никогда не знаете, когда к вам вернется карма.

    шанкаронлайн/Flickr У вас много моментов, когда вы теряете себя

    «Если вы чем-то заинтересованы, вы сосредоточитесь на этом, а если вы сосредоточите внимание на чем-либо, то, скорее всего, вы заинтересуетесь этим.Многие вещи, которые мы находим интересными, не являются таковыми по своей природе, а потому, что мы потрудились обратить на них внимание». — Михай Чиксентмихайи

    В жизни, прожитой хорошо, есть много моментов в состоянии потока, иначе называемого «нахождением в зоне». После такой глубокой работы вы почувствуете удовлетворение.

    Вспомните время, когда вы потеряли счет на несколько часов, делая что-то — это поток. Ваша миссия состоит в том, чтобы найти работу, которая позволит вам испытать это чувство как можно больше.Ценность участия важнее стоимости денег. Ищите работу, в которой вы полностью потеряетесь.

    Как найти поток?

    Вы начинаете с поиска своих талантов и сильных сторон. Я написал целую книгу на эту тему. Затем вы заново изобретаете свою жизнь и начинаете эксперименты, которые помогут вам найти поток. Я написал свою вторую книгу, подробно описывающую этот процесс. Наконец, вы повторяете процесс экспериментирования снова и снова, пока не покинете эту планету.

    Кто-то поблагодарил вас за то, что вы сделали

    «Ваша маленькая игра не служит миру.Нет ничего просветленного в том, чтобы сжиматься, чтобы другие люди не чувствовали себя неуверенно рядом с вами. Мы все призваны сиять, как дети. Это не только в некоторых из нас; это в каждом. И когда мы позволяем сиять нашему собственному свету, мы неосознанно даем разрешение другим людям делать то же самое». — Марианна Уильямсон

    Кто-нибудь когда-нибудь старался изо всех сил поблагодарить вас за вашу работу? Это успех. Независимо от того, как сильно вы хотите успеха для себя, вы никогда не добьетесь его, пока не найдете способ приносить пользу другим людям.

    Ваш бизнес связан не с вами, а с вашим клиентом. Ваша творческая работа связана не с вами, а с тем, чтобы затронуть других. Каждый раз, когда кто-то оставляет добрый комментарий или отправляет мне сообщение с благодарностью за то, что я поделился с ним, это дает мне больше мотивации продолжать творить. Добейтесь успеха, отдавая.

    Возможно, вы полны сомнений в том, как вас воспримут, если вы будете заниматься чем-то значимым.

    Подумайте об этом так: это не о вас.Если вы не делитесь своими дарами с миром, вы лишаете нас того, что нам нужно. Вы обязаны нам своими усилиями, талантом и творчеством.

    Отплатите вселенной за свою жизнь своим вкладом в других.

    Вы кого-то разозлили

    «Если вы видите мошенничество и не говорите о мошенничестве, вы мошенник.» — Нассим Николас Талеб

    Потому что ты во что-то верил. Потому что у вас есть (хорошо информированное) мнение, с которым другие могут не согласиться. Потому что ты имел наглость сказать то, что мы все боимся сказать.

    Успешные люди не стремятся сохранить статус-кво. Когда они видят, что система сломана, они ищут способы ее изменить и находят единомышленников, которые могут им помочь.

    Вы делаете то, что вас волнует

    «Противоположность любви — безразличие, а противоположность счастья — скука». — Тим Феррисс

    Жизнь большинства людей не обязательно плоха, но она ужасно скучна. Вот почему они нуждаются в постоянном развлечении через телевидение.Вы успешны, если променяете комфорт на азарт, работу с достойной оплатой и льготами на призвание, монотонное существование на жизнь, полную впечатлений. Успешные люди собирают воспоминания, а не долларовые купюры.

    Я здесь не для того, чтобы говорить вам, что должно или не должно вас волновать. Это не мое дело. Я здесь даже не для того, чтобы сказать вам, что вы должны найти то, что вас волнует.

    Это предложение — дверь, через которую можно пройти.Я не буду толкать тебя через это.

    Спросите себя: вы живете? Волнует ли вас то, что вы видите впереди себя в ближайшие пять лет? Если нет, не боитесь ли вы, что ваша ситуация останется такой же?

    Ты умрешь. Может быть, завтра, может быть, в следующем году, может быть, через три десятилетия. Подумай, как ты живешь сейчас. Вы хотите, чтобы ваша книга заканчивалась на этой главе?

    Вы прожили жизнь, которая оправдала ваши ожидания

    «Сколько времени выигрывает тот, кто смотрит не на то, что говорит, делает или думает его сосед, а только на то, что он делает сам, чтобы сделать это справедливым и святым. — Марк Аврелий

    В двух словах это и есть счастье — единственное, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха, — это соответствовать своим собственным стандартам. Не стандарты общества. Не стандарты ваших друзей или членов семьи. Определенно не мои стандарты.

    Ваша мечта не должна основываться на деньгах или статусе — все, что вам нужно, — это возможность делать то, что вам нравится, и позволить себе приключения, которые вы ищете.

    Если ты мечтаешь стать шеф-поваром мирового класса, то готовь свою задницу.

    Если ты мечтаешь стать писателем, пиши.

    Если вы мечтаете создать семью и у вас это хорошо получается, то вы успешны.

    Мы все заслуживаем того, чтобы полностью присутствовать — жить так, чтобы это чаще всего приносило удовлетворение, а не нет. Деньги и статус прекрасны, но, как я уже говорил, они обычно являются побочными продуктами работы над чем-то важным и выполнения этого хорошо.

    Определите, что для вас значит успех, и сделайте все возможное, чтобы стать им.

    9 секретных лайфхаков богатых и знаменитых

    Слава и богатство загадочны и непостоянны. Что делает одного человека богатым и знаменитым, в то время как остальные его друзья или коллеги остаются позади? Хотя это правда, что деньги не могут купить вам счастье, по крайней мере, в долгосрочной перспективе, они определенно могут купить вам свободу делать то, что вы хотите в жизни. А это дорогого стоит.

    В то время как большинство людей питает тайное (или, может быть, не очень тайное) желание быть либо богатым, либо знаменитым, либо и тем, и другим, это особенно верно для представителей поколения миллениалов.Согласно опросу, проведенному исследовательским центром Pew Research Center, 81% миллениалов заявили, что разбогатеть — первая или вторая по важности жизненная цель их поколения, а 51% сказали то же самое о прославлении.

    Итак, чем же отличаются богатые и знаменитые от остальных, и как вы можете перенять некоторые из этих привычек в своей жизни? Рассмотрим эти девять лайфхаков богатых и знаменитых.

    1. Сосредоточьте свое внимание на самом важном

    Самые успешные люди, которых я знаю, активно охраняют свое время, сосредотачиваясь только на людях и вещах, которые наиболее важны для них в данный момент.Они просто не тратят время на то, что не помогает им достичь своих целей.

    2. Ожидайте совершенства (но принимайте превосходство)

    Богатые и знаменитые ожидают совершенства от всех, с кем они работают и имеют дело, но они также готовы принять совершенство. То, что они не потерпят ни на одну минуту, меньше, чем самое лучшее усилие или услуга от кого бы то ни было.

    3. Делайте много мелких ставок

    Богатые и знаменитые не являются игроками по своей природе — они добились, увеличили и сохранили свое богатство и славу, делая множество мелких ставок, а не одну или две крупные ставки, которые могли бы разоблачить их к чрезмерному риску.

    Честность — одно из самых важных качеств, которыми обладают по-настоящему богатые и знаменитые люди. Она создает ценное доверие, которое позволяет им заключать сделки, недоступные другим.

    Когда вы устанавливаете свои собственные правила и заставляете других играть в соответствии с ними, вы контролируете игру и в значительной степени ее результаты. Это не означает нарушение закона, а вместо этого оптимизацию вашего подхода в его рамках и выход за рамки возможного.

    6. Отдавайте больше, чем берете

    Никто не любит работать с тем, кто постоянно пытается использовать других людей.Богатые и знаменитые знают это, и они приносят больше пользы, чем берут, — настолько, что привлекают к себе самые успешные возможности. Люди хотят с ними работать.

    Вместо того, чтобы пытаться добиться успеха на равных условиях, найдите способы склонить их в свою пользу, а затем используйте открывающиеся возможности. Вы можете изменить игровое поле, предвидя будущий ход бизнеса, а затем заранее позиционируя себя, чтобы быть там, когда придут перемены.

    Богатые и знаменитые не верят в удачу — они знают, что должны сами создавать возможности, а затем использовать их.Удача просто там, где встречаются подготовка и возможность.

    9. Волонтерство и сеть

    Не случайно, что богатые и знаменитые являются одними из крупнейших доноров на социальные нужды, общественные организации и некоммерческие организации. Они страстно желают сделать мир лучше, чем они его нашли, и они вкладывают свое время и деньги в то, о чем говорят. В результате этих усилий они не только меняют мир к лучшему, но и расширяют свои сети, что помогает еще больше увеличить их славу и богатство.

    Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

    Попытки прославиться могут сделать вас несчастными

    «Как построить жизнь » — это еженедельная колонка Артура Брукса, посвященная вопросам смысла и счастья. Щелкните здесь, чтобы послушать его новую серию подкастов о счастье во всем, Как построить счастливую жизнь .


    У людей есть дурная привычка желать чего-то ужасного для нас.Избыток рафинированного сахара портит наши зубы и разрушает нашу инсулиновую систему. Отказ от физических упражнений может ослабить наши кости и вызвать у нас депрессию.

    Поиск разрушительных вещей может показаться нарушением законов природы; однако эволюция может объяснить большую часть нашего контрпродуктивного поведения. Мы запрограммированы расслабляться и искать вкусняшки, гласит один из распространенных аргументов, потому что до относительно недавнего времени у людей было больше шансов выжить и передать свои гены, если они получали на калорий больше и подвергались физическому напряжению на меньше .В большинстве стран мира сегодня это уже не так, поэтому наша природа неприспособлена к современной жизни.

    Одним из лучших примеров этого несоответствия между тем, что мы хотим, и тем, что на самом деле питает нас, является наше стремление к славе. С самого раннего возраста люди жаждут этого. Согласно одному исследованию 2012 года, слава является самой большой целью в жизни для детей в США в возрасте от 10 до 12 лет. В опросе 1000 британских детей, проведенном в 2017 году, самым популярным выбором будущей карьеры был «YouTube». Взрослые менее склонны прямо признавать, что хотят быть знаменитыми, но, по данным Гэллапа, 92 процента взрослых американцев говорят, что других человек верят, что «человек успешен, если он богат, имеет громкую карьеру, или хорошо известны.

    Прочтите: «Зависимые от успеха» предпочитают быть особенными, а не быть счастливыми

    Несмотря на то, как сильно мы этого хотим, слава ужасна для счастья. «Слава — это… последняя слабость благородного ума», — писал поэт Джон Мильтон в 1637 году. Она заставляет нас «пренебрегать удовольствиями и жить трудными днями». Действительно, известность противоречит составляющим благополучия. Чем раньше мы сможем принять этот урок близко к сердцу и преподать его нашим детям, тем лучше для всех нас будет.

    Если предположить, что вы не поп-звезда или президент, слава может показаться абстрактной проблемой.Дело в том, что слава относительна, и ее двоюродный брат, престиж — слава среди определенной группы людей — так же рьяно преследуется в небольших сообществах и областях знаний. В моем собственном академическом сообществе почести и престиж могут быть весьма эзотерическими, но очень желательными. Однажды, в самом начале моей академической карьеры, меня представили аудитории, полной коллег, как первого человека, применившего генетические алгоритмы для моделирования местных налоговых режимов. Я купался в лучах этого различия.

    Из июльского номера 2019 года: Ваш профессиональный спад наступит (намного) раньше, чем вы думаете

    Подобно нашей склонности к сладкому и бездельничанию, наше стремление к славе, вероятно, можно объяснить простой эволюцией: известность и восхищение со стороны другие повышают вероятность того, что мы привлечем партнера и передадим свои гены в конкурентной среде.Немногие из нас признают этот вид мотива сейчас; «Я хочу 1 миллион подписчиков в Твиттере, чтобы у многих были мои дети» звучит немного… странно. В наше время мы придумали более приемлемые объяснения. Одно исследование 2012 года обнаружило высокую корреляцию между желанием славы и заявленным стремлением к общественному признанию, финансовому успеху и привлекательной внешности, а также к участию в реалити-шоу. Согласно опросу 2013 года, люди могут хотеть быть известными, чтобы их видели и ценили даже незнакомцы; вести элитарный, статусный образ жизни; или иметь возможность делать добро другим, например, быть образцом для подражания.

    Даже если мотив человека к славе состоит в том, чтобы подать положительный пример, он отражает другие, менее лестные мотивы, поскольку зависит от мнения других людей. И в этом заключается проблема счастья. Фома Аквинский писал в 13 веке: «Счастье в счастливом. Но честь не в прославленных». Другими словами, слава не находится внутри нас самих, а основана на том, что ученые называют внешними наградами, которые, как показывают подавляющее большинство исследований, приносят меньше счастья, чем внутренние награды.

    Хуже того, говорят ученые, слава стала формой зависимости. Это особенно актуально в эпоху социальных сетей, которые позволяют почти любому человеку с достаточной мотивацией добиться признания со стороны некоторого количества незнакомцев, и, как известно всем в мире на данный момент, могут вызывать сильное привыкание, особенно у молодых людей. Но это не новое явление. Философ XIX века Артур Шопенгауэр сказал, что слава подобна морской воде: «Чем больше у нас есть, тем больше мы жаждем».

    Читайте: Как избавиться от телефонной зависимости

    Ни один из известных мне социологов не создал количественный индекс несчастья славы.Но вес косвенных свидетельств выше, наряду со свидетельствами тех, кто вкусил истинную славу в свое время, должно быть достаточно, чтобы показать нам, что она ядовита. «Это похоже на реку, которая выносит легкое и вздутое, — сказал Фрэнсис Бэкон, — и топит тяжелое и твердое». Или возьмите это у Леди Гаги: «Слава — это тюрьма».

    Стремление к славе — это сбой в матрице счастья: побуждение, которое обещает удовлетворение, а приносит обратное. Чтобы победить его, нам нужно осознавать свои импульсы и стремиться противостоять им.Несколько практик могут помочь.

    Начните с допроса своих мотивов. Обратите внимание на то, когда вы ищете славы, престижа, зависти или восхищения, особенно от незнакомцев. Например, прежде чем размещать посты в социальных сетях, спросите себя, чего вы надеетесь достичь с их помощью. Действительно ли это для того, чтобы развлечь или проинформировать других, или поделиться чем-то воодушевляющим? Или вы надеетесь вызвать оскорбительное сравнение?

    Во-вторых, если ваши мотивы более основаны на славе, чем вы хотели бы признать, подумайте о ценности, которую принесет выполнение, по сравнению с затратами.Скажем, вы хотите поделиться профессиональной пухлостью или фотографиями своего превосходного пляжного тела. Польза, которую вы испытываете, — это, вероятно, небольшая доза дофамина, которую вы получаете, когда вы запускаете его, представляя восхищение или зависть, которые испытывают другие, как они это видят. Цена в реальности того, как люди на самом деле увидят ваш пост (и вас): исследования показывают, что люди в значительной степени находят ваше хвастовство раздражающим, даже если вы замаскируете его скромным хвастовством, и поэтому восхищаются вами меньше, а не меньше. более.Как услужливо выразился Шекспир: «Кто знает себя хвастуном, / Пусть боится этого, ибо будет так, / что каждый хвастун окажется ослом».

    Читайте: Как хвастаться

    В-третьих, спросите себя, действительно ли вы хотите основывать какую-то часть своего счастья на суждениях других, в том числе и особенно незнакомых людей. Представьте, что кто-то, кого вы не знаете, формирует мнение о вашей внешности, личности или работе. Возможно, то, как вы зарабатываете на жизнь, не дает вам возможности обойти такого рода суждения.Но стремиться к славе как таковой — привлекать внимание к себе, а не к своей работе — значит подвергнуть себя эмоциональному анализу, который неизбежно приведет к катастрофе для вашей самооценки.

    Если ответы на эти вопросы приведут вас к выводу, что стремление к славе или престижу не в ваших интересах, то сейчас самое время дать отпор своим импульсам пещерного человека. Не хвастайтесь и не ищите внимания; удалите пост и сделайте перерыв в социальных сетях. Вместо этого свяжитесь с кем-то, кто действительно любит вас за то, кто вы есть, а не только за то, что, как вы надеетесь, кто-то может восхищаться или завидовать.

    Поэт Эмили Дикинсон назвала славу «непостоянной пищей / На двигающейся тарелке». Но далеко не безобидная еда: «Люди едят ее и умирают». Это хорошая метафора, потому что у нас есть желание потреблять все виды вещей, которые взывают к какому-то анахроничному нейрохимическому импульсу, но тем не менее причиняют нам вред. Во многих случаях — табак, наркотики и, в некоторой степени, нездоровая пища — мы, как общество, распознали эти тенденции и предприняли шаги для борьбы с ними, информируя других об их пагубных последствиях.

    Почему у нас не получилось со славой? Никто из нас, ни наши дети никогда не найдут удовлетворения через осуждение незнакомцев. Правильное эмпирическое правило — относиться к славе как к опасному наркотику: никогда не ищите ее ради нее самой, учите своих детей избегать ее и избегайте тех, кто ее предлагает.

    6 советов о том, как управлять своей славой и успехом —

    Автор: Стэн Попович |

    Многие знаменитости и успешные люди с трудом справляются с давлением славы и успеха.Давление известности может привести к стрессу, беспокойству, депрессии, что может быть фактором образа жизни конкретного человека.

    Вот несколько советов, которым знаменитости и другие успешные люди могут следовать, чтобы слава и успех не стали проблемой в их жизни.

    1. Знайте, где вы находитесь
    Важно знать свои границы и позицию по определенным вопросам. Каждый известный человек должен знать, чего он хочет от своей славы.Знаменитость должна определить, чего она хочет достичь с точки зрения своих карьерных целей и личной жизни.

    2. Расскажите другим
    Как только вы поймете, чего хотите добиться с помощью своей славы и успеха, вам нужно сообщить об этом своим друзьям и другим людям о своих намерениях. Будьте готовы отвечать на вопросы, чтобы другие поняли, откуда вы пришли. Жизненно важно, чтобы ваши поклонники знали, какую позицию вы занимаете по определенным вопросам.

    3. Оставайтесь последовательным
    Всегда оставайтесь последовательным в своих ценностях и убеждениях.Если люди увидят, что вы постоянно меняете свое мнение, они не воспримут вас всерьез. Независимо от того, во что вы верите, будьте последовательны в том, что проповедуете. Это уменьшит любые будущие недоразумения.

    4. Работа с поддерживающими друзьями
    Для известных людей важно иметь систему поддержки, в которую входят их семья и друзья. Может быть трудно угодить всем своим поклонникам, и разумно иметь друзей, которые поддержат вас, когда что-то пойдет не так, как вы хотите.Не пренебрегайте своими друзьями и семьей ради славы.

    5. Обратитесь за помощью

    Будут времена, когда тебя постигнет давление славы. Важно поговорить с консультантом по психическому здоровью или с кем-то еще, кто может дать вам дополнительные советы о том, как справиться с ситуацией. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить о помощи, когда дело доходит до борьбы с давлением славы и успеха.

    6. Учитесь на своих ошибках 

    Знаменитости и другие люди, находящиеся в центре внимания, имеют те же проблемы, что и обычные люди, и они будут совершать ошибки.Важно учиться на своих ошибках, когда имеешь дело со своей популярностью. Иметь дело со славой — это учиться, и нужно много работать, чтобы управлять своей карьерой и личной жизнью.

    Справиться с давлением славы может быть непросто для знаменитостей. Важно делать то, что лучше для вашей собственной жизни, и не беспокоиться о том, как угодить всем остальным. Наслаждайтесь своим успехом и не позволяйте другим диктовать, как вам жить.

    БИОГРАФИЯ:

    Стэн Попович — автор книги «Руководство для неспециалистов по управлению страхом с помощью психологии, христианства и методов несопротивления».Для получения дополнительной информации и бесплатных советов по психическому здоровью посетите веб-сайт Стэна по адресу http://www.managingfear.com/

    .

     

    Слава — это наркотик, вызывающий привыкание, и это не равнозначно успеху — The Daily Gazette

    В преддверии президентских выборов многие из нас приравнивают славу к успеху. Мы завидуем славе успешного политика. Мы жаждем славы спортивной звезды. Мы завидуем славе кинозвезды. Мы очарованы жизнью богатых и знаменитых. Мы верим, что успех означает, что у нас либо много денег, либо мы очень знамениты.Желательно оба.

    К сожалению, слава — это психологический наркотик. Это вызывает привыкание. Это мимолетно и всегда заставляет нас жаждать большего. Слава иногда является побочным продуктом успеха. Хотя радиоактивные отходы являются побочным продуктом производства ядерной энергии, слава может быть высокотоксичным побочным продуктом достижений.

    Причина, по которой слава так токсична, заключается в том, что она основана на том, как нас воспринимают другие. Как и одобрение других, слава никогда не находится под нашим контролем. Он полностью зависит от постоянно меняющихся мнений других.Их мнение всегда находится под их контролем. Они либо любят нас и восхищаются нами, либо нет. Мы никогда не можем отвечать за выбор других.

    Нематериальный фактор

    Причина того, что слава никогда не питает психологически, заключается в том, что она настолько абстрактна. Восприятие и мнение других не являются для нас ощутимыми. Мы можем только предполагать, что они из себя представляют, исходя из нашей собственной интерпретации их поведения. Если люди отвечают нам аплодисментами, мы предполагаем, что мы им нравимся. Если люди хотят быть рядом с нами, мы предполагаем, что мы привлекательны.

    Когда мы предполагаем, что мы знамениты, мы часто усиливаем желание достичь этого, удержать это, постоянно напоминать о себе. Подобно наркотику, вызывающему привыкание, признание других становится центральным элементом нашей жизни. Зависимые от славы буквально сделают все, даже саморазрушительные действия, чтобы получить то, что, по их мнению, является поведением, отражающим одобрение или восхищение других. «Как я смотрю на них?» становится центральным вопросом. Образ и внешний вид заменяют личную подлинность и целостность.

    В этот год выборов слава приобретает для политиков первостепенное значение. Редко мы, избиратели, знаем подлинные таланты, навыки и способности тех людей, которые стремятся к политическим должностям. Мы видим их изображения. И чем больше мы видим эти изображения, тем более известными они становятся. Мы склонны избирать наших политических лидеров на основе славы, а не личной честности.

    Когда мы сосредотачиваемся на славе и получаем ли мы достаточно, мы всегда чувствуем потребность в большем. «Наркотика славы» никогда не бывает достаточно, а желание большего всегда дискредитирует наши прошлые достижения и уменьшает любую радость, которую мы могли бы испытывать от достижений других.

    Альтернативная цель

    В нашем стремлении к славе мы больше всего боимся, что без нее нас не будут любить как настоящих людей, которыми мы являемся. Нам нужно заменить «то, что другие думают» о нас, на то, что мы думаем о себе. Наше собственное одобрение и признание гораздо более питательны, чем произвольное одобрение других.

    Художница, писательница и режиссер Джули Камерон пишет: «Помните, что обращение с собой как с драгоценностью сделает вас сильнее. Когда вы отравлены наркотиком славы, вам нужно избавиться от токсинов, побаловать себя.Что здесь нужно, так это много мягкости и некоторое поведение, которое заставляет вас нравиться себе». Будьте изобретательны в этих (возможно, новых) занятиях.

    Противоядие от наркотика славы – относиться к себе как к очень дорогому человеку. . . известный. Вы можете относиться к себе так, как хотели бы, чтобы другие относились к вам. Вы сами можете выбрать свое отношение к себе. Решение проблемы страха быть нелюбимым состоит в том, чтобы научиться любить того, кто вы есть на самом деле. . . ваше истинное, подлинное я.Начните с конкретных, маленьких, любящих действий, направленных на развитие себя.

    Кэмерон пишет: «Единственное лекарство от наркотика славы — творческие усилия. Только когда мы с радостью занимаемся творчеством, мы можем освободиться от одержимости другими и тем, что они делают» или тем, что они думают о нас.

    Подлинный успех в жизни заключается не в том, чтобы вести себя знаменито, а в том, чтобы вести себя аутентично.

    Еще из The Daily Gazette:

    Категории: Жизнь и искусство

    Деньги и слава усиливают личные ценности

    Вы можете узнать больше о личных ценностях людей по мере того, как они становятся более успешными.Тот, у кого есть сильный моральный кодекс и доброе сердце, станет только лучше со славой и деньгами, в то время как кто-то другой станет разрушительным с таким же уровнем успеха. Мой наставник, Маркус Бэкингем, всегда говорит: «Люди не меняются, они становятся больше теми, кто они уже есть», и я верю в это всем сердцем. Поскольку меня воспитывали двое любящих родителей, которые привили мне положительные ценности, начиная от моей трудовой этики и заканчивая уважительным отношением к другим, в будущем вы увидите во мне только больше этого.Хотя я не идеален, когда вы узнаете меня лично, вы станете свидетелями моей щедрости и искренности. Я верю, что ваше истинное «я» всегда будет проявляться, несмотря на трудности и разочарования, потому что просто невозможно притворяться кем-то другим. В какой-то момент нам всем приходится сталкиваться с тем, кто мы есть, и это ваш выбор, когда вы принимаете это решение.

    Несколько месяцев назад я брал интервью у известного актера, и он был невероятно высокомерным и дерзким по телефону. Если вы видите его по телевизору, он играет того же персонажа, что и в реальной жизни, но у него нет самосознания, что они одно целое.Он не стал волшебным образом эгоистом и придурком из-за своей знаменитости — у него уже были те качества, которые стали более заметными благодаря его успеху. Чем больше внимания он получает и чем больше денег он накапливает, тем больше он будет принижать и изолировать себя — что не остается незамеченным. Я, например, не стал бы брать у него интервью снова, потому что я чувствовал себя подорванным по телефону, и никто не хочет чувствовать себя так, даже если это тот, на кого ты равняешься.

    Теперь, когда мы обнародовали нашу личную жизнь в Интернете, то, кто мы есть, раскрывается по тому, что мы публикуем.Каждое обновление статуса проливает свет на наши ценности, убеждения и действия, которые создают образ для мира. По мере того, как у вас появляется больше друзей, подписчиков и связей, вы можете попытаться скрыть или раскрыть больше информации, исходя из нашего уровня комфорта. Я склонен больше умалчивать, в то время как известные люди, такие как Эми Шумер, расскажут все. Вы можете сказать, насколько аутентичен человек, по тому, что он рассказывает о себе, и даже больше, когда вы общаетесь с ним один на один. Посмотрите, как они относятся к официантам и уборщикам, чтобы лучше понять их поведение и ценности.Жизнь непроста, поэтому, если они показывают вам только позитив, то скрывают негатив.

    Говоря обо всем этом, я считаю, что вы должны сосредоточиться на улучшении себя, прежде чем гнаться за богатством, чтобы вы могли справиться с этим и поддерживать других позитивным образом, как только вы «добились этого».

    Post A Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован.