Тайная формула здоровья евдокименко: Тайная формула здоровья — Доктор Евдокименко

Содержание

Тайная формула здоровья читать онлайн, Павел Евдокименко

Странный вопрос странного автора

Сначала, прежде чем мы перейдем к тайной формуле здоровья, мы должны ответить на простой (вроде бы) вопрос — почему люди болеют? Почему ломается прочный, натренированный миллионами лет эволюции организм?

Если спрашивать об этом людей на улице, каждый второй ответит на этот вопрос прямо — «не знаю».

Те, что поначитанней, свалят все на экологию. Другие скажут — судьба. Или гены (папа с мамой) виноваты. Или бог наказал. Некоторые догадаются, что мы что-то делаем неправильно, что-то там нарушаем и потому болеем.

Самые продвинутые вспомнят, что «все болезни от нервов». Врачи поправят — не все, а процентов эдак семьдесят. Но даже врачи (за редким исключением) не смогут объяснить, почему «от нервов» начинается болезнь.

По большому счету, в точку не попадет никто. По одной простой причине — никто не задается вопросом, с которого надо начинать.

Предположим, все (или многие) болезни «от нервов». Но какой смысл в этих самых «нервах», в наших треволнениях и бурных эмоциях, с точки зрения эволюции? Для чего мы психуем?

Да, да, это не опечатка. Вопрос звучит именно так: не ПОЧЕМУ мы психуем, а ДЛЯ ЧЕГО.

Не ответив на этот простой вопрос, мы никогда не поймем, почему к нам приходят болезни и что нам теперь с ними делать, как правильно и «по науке» бороться со своими болячками.

Итак, странный вопрос странного автора:

Для чего мы психуем?

Для чего мы психуем, если прыгнул тигр

Прежде всего мы должны четко уяснить и на всю жизнь запомнить одну очень важную информацию:

Человеческий организм — это совершенный продукт нескольких миллионов

лет эволюции.

Что бы там ни говорили тупоголовые любители покритиковать человечество, наш организм совершенен настолько, что позволил когда-то слабой обезьянке, вечно дрожащей перед любым хищником, возвыситься и встать во главе животного мира. И теперь уже хищник дрожит перед человеком и старается избегать встречи с людьми.

Еще и еще раз повторю: как ни странно вам это слышать, но человеческий организм — один из самых

< овершенных продуктов, созданных природой на этой планете.

Однако. Второе, что мы должны уяснить и запомнить — миллионами лет эволюции наш организм < отачивался» совсем под другую жизнь, под другие условия существования!

Он «затачивался» под жизнь в дикой природе. Л к комфортной цивилизованной жизни мы привыкаем всего лишь несколько столетий.

Сравните: много миллионов лет дикого или полудикого существования — и пара-тройка столетий более-менее комфортной цивилизованной жизни. Готовы ли мы к ней? Вернее, так — мы-то готовы. I к) готовы ли к цивилизованной жизни наши тела? И вообще — как и к чему нас готовила эволюция?

Чтобы ответить на эти вопросы, мы вынуждены вновь вернуться к тому же, с чего начали. К простому вопросу — а для чего же все-таки мы волнуемся и психуем? Какой во всем этом эволюционный смысл?

Как ни странно, эволюционное значение бурных >моций очень простое — выжить. Быстро подготовить организм к драке за свою жизнь. Победить.

. Или убежать. Поймать дичь на охоте. Самому не стать дичью.

Представьте себе нашего далекого предка, идущего по лесу или по саванне. В руках у него слабенькое самодельное подобие копья — плохо заточенная палка. С таким несовершенным оружием наши доисторические предки ходили по лесу или по саванне еще всего лишь пару-тройку тысячелетий назад. А кое-где аборигены ходят с таким оружием до сих пор.

И вот смышленый, но еще не очень умный дикарь, почти еще обезьяна, с палкой в руках идет по лесу или саванне. Вокруг полно диких животных. Съедобных.

Или тех, кто хочет съесть нашего дикаря. Но ему пока еще не очень страшно — он привык к окружающей обстановке. Он привык к потенциальным опасностям — наш дикарь о них даже не думает (возможно, потому, что он пока еще не умеет логично думать). Но он осторожен.

Вдруг, откуда ни возьмись, на дикаря прыгает тигр. А вот это уже страшно. И надо выжить.

Организм нашего далекого предка уже почти совершенен — сказываются миллионы лет эволюции. Это если считать с момента появления млекопитающих. Или миллиарды лет эволюции — если считать с момента зарождения жизни на планете.

Наш далекий предок уже почти совершенен — многие менее совершенные и менее приспособленные виды за миллиарды лет эволюции вымерли. А наш доисторический предок — вот он …

Книги — Доктор Евдокименко

Библиография — все книги доктора Евдокименко


Книга

«Артроз» написана в 2003 году, дополнена и переиздана в 2011 году.

Эта книга посвящена одному из самых распространенных заболеваний суставов — артрозу. Артроз – это возрастное заболевание суставов, которое обычно начинается в возрасте старше 40 лет.

В книге подробно рассказано об артрозах суставов рук и ног, их симптомах, диагностике и методах лечения. Особое внимание уделяется диете и лечебной гимнастике.

Читать главы из книги >>



Книга «Артрит» написана в 2003 году, дополнена и переиздана в 2011 году.

В книге «Артрит» доктор Евдокименко рассказывает воспалительных болезнях суставов и сухожилий — об артритах и периартритах (воспалениях сухожилий). Вы узнаете, что такое артрит и чем он отличается от артроза. Получите максимально полную информацию обо всех артритах, их причинах, возможных осложнениях и методах лечения.

Прочитав эту книгу, вы сможете контролировать ход своего лечения и вместе с врачом принимать осмысленные решения о проведении тех или иных лечебных мероприятий.

Читать главы из книги >>



Книга «Боль в спине и шее» была написана в 2001 году. Тогда она называлась «Остеохондроз: мифы и реальность». В 2009 году книга была дополнена и переиздана под ее нынешним названием. В 2011 году книга «Боль в спине и шее» была дополнена и переиздана еще раз.
Каждый человек в течение жизни хотя бы раз испытывал боль в спине или шее. У кого-то такая боль проходит в считанные дни, у кого-то становится хронической. Многие люди, безуспешно посетив не одно лечебное заведение, живут с этой болью, думая, что она уже навсегда.

Но это не так! В большинстве случаев болезни позвоночника излечимы!

Эта книга расскажет вам, откуда приходит недуг, и поможет найти пути исцеления.

Читать главы из книги >>


Книга «Причина твоей болезни» тоже написана в 2003 году. Тогда она вышла под названием «О чем догадываются, но не говорят врачи». В 2010 году книга была дополнена и переиздана под ее нынешним названием.

В книге «Причина твоей болезни» доктор Евдокименко рассказывает о том, что значительная часть заболеваний возникает после сильных переживаний и стрессовых ситуаций. На примере реальных историй болезней своих пациентов автор анализирует психологическую подоплеку основных недугов и предлагает конкретные рекомендации, способные принести читателям практическую пользу.

Читать главы из книги >>


Книга «Боль в ногах» написана в 2004 году, дополнена и переиздана в 2011 году.

Боль в ногах: тупая, ноющая или острая… Как часто, заболев или столкнувшись с болезнью своих близких, мы оказывается в растерянности, не зная, что делать, куда обратиться, какой метод лечения выбрать. Врачи дают разные и порой противоречивые рекомендации. Решить, кому можно довериться, бывает довольно трудно.
В этой книге рассказывается о болезнях ног простым и ясным языком, грамотно с точки зрения специалиста. Автор объясняет суть самых распространенных врачебных рекомендаций; рассказывает, что нужно и чего не нужно делать пациенту во время лечения; на какое лечение согласиться, и от какого лечения лучше отказаться.

Читать главы из книги >>


Книга «Боль и онемение в руках» написана в 2004 году, дополнена и переиздана в 2011 году.

В этой книге рассказано о самых распространенных заболеваниях рук: об онемении в руках; о болезнях пальцев рук; заболеваниях лучезапястного, локтевого и плечевого суставов; о болезнях позвоночника, приводящих к прострелу в руку.
В книге подробно описаны основные симптомы каждого заболевания и способы диагностики болезней рук. Кроме того, в книге рассказано о достоинствах и недостатках всех существующих методов лечения.
Доктор Евдокименко дает простые практические советы по излечению болезней рук и предлагает лечебные процедуры, позволяющие вернуться к полноценной жизни.

Читать главы из книги >>


Книга «Если болят колени: Исцеляющая гимнастика» была издана в 2011 году.

Эта книга посвящена лечению коленей с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены заболевания, которые чаще всего приводят к болям в коленях, а также методы диагностики и лечения коленных суставов.
В этой книге доктор Евдокименко объясняет, как самостоятельно проверить, правильный ли диагноз вам поставили, и как вам вылечить ваши колени очень простыми способами.

Читать главы из книги >>


Книга «Артроз тазобедренных суставов: Исцеляющая гимнастика» издана в 2012 году.

Книга посвящена лечению артроза тазобедренных суставов с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены методы лечения и диагностики коксартроза, а также причины, приводящие к развитию этой болезни.

Доктор Евдокименко объясняет, как самостоятельно проверить, правильный ли диагноз вам поставили, и как лечить коксартроз доступными способами.

Читать главы из книги >>


«Большая книга здоровья доктора Евдокименко» вышла в свет в середине 2012 года.

«Большая книга здоровья доктора Евдокименко» — это авторский сборник. Это все книги доктора Евдокименко, собранные под одной обложкой.

В «Большую книгу здоровья доктора Евдокименко» не вошли только главы из книги «Тайная формула здоровья», потому что «Тайная формула здоровья» была написана позже – в конце 2012 года.

Читать главы из книги >>


Книга «Тайная формула здоровья» — это самая ценная книга доктора Евдокименко. Она была написана в конце 2012 года.

Если вы прочитаете книгу «Тайная формула здоровья», то будете знать ответ на важный вопрос — почему мы болеем. И научитесь самостоятельно справляться со своими болячками. Если не со всеми, то со многими. А заодно, возможно, поможете кому-то из своих близких.
Будет ли вам скучно в процессе чтения? Вряд ли. Уверяю вас, эта книга полна неожиданностей.

Читать главы из книги >>


Книга «Быть здоровым в нашей стране» написана и выпущена в 2014 году.

«Быть здоровым в нашей стране» — книга о том, как не попасться в руки дельцов от медицины, как без лекарств улучшить свое здоровье, избавиться от болезней и продлить себе жизнь.

В книге рассказано о простых и эффективных методах лечения гипертонии, сахарного диабета, межпозвонковой грыжи диска, остеохондроза, повышенного холестерина, головной боли, изжоги и других заболеваний — без дорогих лекарств, сложных операций и побочных эффектов.

Читать главы из книги >>


Дорогие друзья! В 2015 году вышла в свет моя лучшая книга – «АНАТОМИЯ ВЕЗЕНИЯ: принцип пуповины».

В книге рассказано о том, почему в жизни случаются черные и белые полосы; почему одним людям по жизни всегда везет, а другим – нет.
Кроме того, в книге даны ответы на интересующие нас вопросы: Можно ли управлять удачей? Отчего в нашей жизни происходят те или иные приятные либо неприятные события? Справедливо ли устроен мир?
Почему у хороших людей жизнь часто складывается неудачно, а подлецы, наоборот, нередко достигают успеха?

Еще в книге рассказано о том, как привлечь удачу и сделать свою жизнь счастливой.

Читать главы из книги >>


Где купить книги доктора Евдокименко?

Список статей — Доктор Евдокименко

Главы из книг, статьи и интервью доктора Евдокименко

Статьи о болезнях спины и шеи

Статьи о болезнях ног

Статьи о болезнях рук

Главы из книги «Артрит»

Главы из книги «Артроз»

Методы лечения болезней спины и суставов

Главы из книги «Причина твоей болезни»

Главы из книги «Тайная формула здоровья»

Глава из книги «Принцип пуповины/Анатомия везения»

Главы из книги «Быть здоровым в нашей стране»

Разное: о здоровье и не только


Популярные статьи:

СТАТЬИ О БОЛЕЗНЯХ СПИНЫ И ШЕИ

Болезнь Бехтерева — анкилозирующий спондилоартрит. Причины болезни Бехтерева. Симптомы, диагностика и лечение болезни Бехтерева.

Боли в спине и шее. Люмбаго, радикулит, ишиас, грыжа межпозвонковых дисков. Симптомы межпозвонковых грыж. Обследование, проводимое при подозрении на грыжу межпозвонкового диска. Лечение грыжи диска.

Остеопороз. Причины остеопороза. Симптомы остеопороза. Обследования при остеопорозе. Лечение остеопороза.

Остеохондроз позвоночника и спондилез. Симптомы остеохондроза и спондилеза. Их диагностика. Лечение остеохондроза и спондилеза.

Сколиоз, кифоз, сутулость, болезнь Шейермана. Причины искривления позвоночника. Причины сутулости. Симптомы болезни Шейермана — Мау. Исправление сутулости, лечение болезни Шейермана — Мау.


СТАТЬИ О ЗАБОЛЕВАНИЯХ НОГ

Боль в бедре. Заболевания, которые вызывают боль в бедрах, боль в паху или боль в ягодицах: артроз тазобедренного сустава (коксартроз), асептический некроз головки бедренной кости, воспаление бедренных сухожилий (трохантерит), синдром грушевидной мышцы и артриты. Их отличительные особенности.

Боли в коленях. Заболевания, которые вызывают боли в коленях: артроз коленных суставов, повреждения менисков, артриты, нарушения кровообращения коленных суставов и воспаление коленных сухожилий. Их отличительные особенности.

Боли в голеностопных суставах. Подвывих голеностопного сустава, артрит и артроз голеностопного сустава. Их симптомы, диагностика и лечение.

Артроз большого пальца ноги — hallux-valgus, деформация большого пальца стопы. Причины возникновения артроза большого пальца ноги. Лечение артроза большого пальца.

Артроз коленных суставов — гонартроз. Симптомы гонартроза. Ошибки в диагностике гонартроза. Обследование больного при гонартрозе. Причины гонартроза. Лечение гонартроза. Лучшие упражнения для лечения гонартроза.

Артроз тазобедренного сустава — коксартроз. Симптомы коксартроза. Причины коксартроза. Обследование больного при коксартрозе. Перспективы лечения коксартроза. Терапевтическое лечение артроза тазобедренного сустава. Эндопротезирование тазобедренного сустава.

Асептический некроз головки бедренной кости — инфаркт тазобедренного сустава, аваскулярный некроз. Причины асептического некроза. Диагностика и лечение асептического некроза. Упражнения для лечения асептического некроза.

Повреждения менисков (менископатия). Симптомы повреждения менисков. Диагностика повреждений менисков. Лечение повреждений менисков (лечение менископатии). Упражнения для восстановления колена при повреждениях менисков.

Повреждения ахилловых сухожилий. Интервью на тему повреждения ахилловых сухожилий и их лечения для журнала «Легкая атлетика». Ноябрь 2004 года.

Пяточные шпоры (боли в пятках). Причины болей в пятках. Диагностика пяточных шпор. Лечение болей в пятках.


СТАТЬИ О БОЛЕЗНЯХ РУК — БОЛЬ ИЛИ ОНЕМЕНИЕ В РУКАХ

Боли в пальцах рук. Причины болей в пальцах рук. Заболевания, которые чаще всего вызывают боли в пальцах рук. Их отличительные особенности.

Боли в запястье. Основные причины болей в лучезапястном суставе.

Боли в локте. Основные причины болей в локтевом суставе. Заболевания, которые чаще всего вызывают боли в локте. Их отличительные особенности.

Артроз лучезапястного сустава. Его возникновение. Симптомы и лечение артроза лучезапястного сустава.

Плечелопаточный периартрит — воспаление сухожилий плеча, капсулит, плечелопаточный периартроз. Причины и симптомы плечелопаточного периартрита. Диагностика плечелопаточного периартрита. Лечение плечелопаточного периартрита. Упражнения для восстановления подвижности плечевого сустава.

Полиостеоартроз пальцев рук — множественный артроз суставов пальцев рук, «узловатые пальцы». Причины артроза пальцев рук. Узлы Гебердена и Бушера.

Синдром запястного канала — синдром карпального канала. Причины синдрома запястного канала. Методы диагностики синдрома запястного канала. Прогноз и последствия синдрома запястного канала. Лечение синдрома запястного канала. Профилактика синдрома запястного канала и его рецидивов.

Эпикондилит локтевого сустава — локоть теннисиста. Причины возникновения эпикондилита локтевого сустава. Его симптомы, диагностика и лечение.


ГЛАВЫ ИЗ КНИГИ «АРТРИТ»

Артроз и артрит — что это такое. Чем отличается артроз от артрита. Признаки артроза (симптомы артроза). Наиболее характерные признаки артрита (симптомы артрита). Обследования, необходимые для дифференциальной диагностики между артритом и артрозом. Другие причины болей в суставах.

Подагра, или подагрический артрит. Что такое подагра. Симптомы, диагностика и лечение подагры. Диета при подагре.

Ревматическая полимиалгия. Симптомы ревматической полимиалгии. Диагностика ревматической полимиалгии. Осложнения ревматической полимиалгии. Лечение ревматической полимиалгии.

Ревматоидный артрит. Причины ревматоидного артрита. Симптомы ревматоидного артрита. Диагностика ревматоидного артрита. Лечение ревматоидного артрита.

Ревматизм суставов. Симптомы ревматизма. Лечение ревматизма. Профилактика рецидивов ревматизма. Питание при ревматизме.


СТАТЬИ О МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ СПИНЫ И СУСТАВОВ

Диета при артрозе (питание при артрозе). Вредные продукты питания. Нарушения обмена веществ при артрозе. Советы по правильному питанию при артрозе.

Лечение межпозвонковой грыжи (грыжи диска). Терапевтические методы лечения грыжи диска. Операции при грыже диска. Послеоперационное восстановление позвоночника.

Лечение ревматоидного артрита. Базисная терапия ревматоидного артрита. Противовоспалительные средства, применяемые при лечении артрита. Методы физического и механического воздействия на иммунную систему, физиотерапевтическое лечение ревматоидного артрита. Диета при ревматоидном артрите.

Мануальная терапия. Остеопатия и хиропрактика. Польза и вред мануальной терапии. Противопоказания к проведению мануальной терапии.

Противовоспалительные препараты, применяемые при заболеваниях спины и суставов. Их польза. Правила применения. Противопоказания к приему противовоспалительных препаратов.

Хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) — препараты для лечения артроза. Их польза. Правила применения. Дозировки и длительность приема.


ГЛАВЫ ИЗ КНИГИ «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В НАШЕЙ СТРАНЕ»

Начало книги «Быть здоровым в нашей стране». Как не попасться в руки дельцов от медицины, как без лекарств улучшить свое здоровье, избавиться от болезней и продлить себе жизнь.

Грыжа позвоночника, протрузия межпозвонкового диска. Как вас могут обмануть с диагнозом.

Остеохондроз позвоночника: болезнь, которой нет. Неожиданная информация об остеохондрозе.

Гипертония, артериальная гипертензия, повышенное давление: ну очень выгодная болезнь!

Причины повышенного давления и лечение гипертонии: боремся с давлением без таблеток.

Лечат ли таблетки повышенное давление?

Диета и питание при повышенном давлении и гипертонии: простые рекомендации.

Повышенный холестерин: так ли это страшно?

Холестерин — что это такое. Для чего нам нужен «плохой» и «хороший» холестерин.

Способы снижения повышенного холестерина: снижаем холестерин без таблеток.


ГЛАВЫ ИЗ КНИГИ «ПРИЧИНА ТВОЕЙ БОЛЕЗНИ»

Влияние стресса и переживаний на организм. Немного истории. Введение в психосоматику. Острый стресс и его роль. Хронический стресс и его влияние на организм.

Наиболее часто задаваемые вопросы. Анализируем свои проблемы. Учимся контролировать свои эмоции. А так же комментарии к теме: «сглаз, болезнь и экстрасенсы».

Психологические причины артрита. Влияние стресса на развитие ревматоидного артрита. Результаты исследования финских учёных.

Причины болей в спине. Влияние стресса на позвоночник. О том, как стресс приводит к острым и хроническим болям в спине и пояснице.

Причины артроза коленных и тазобедренных суставов. Влияние стресса на развитие болезней коленных и тазобедренных суставов. Стресс и артроз.


ГЛАВЫ ИЗ КНИГИ «ТАЙНАЯ ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ»

Первые главы из книги «Тайная формула здоровья»». Эмоции и эволюция. Влияние стресса на организм. Способы разрядки.

Бесплодие. Мужское и женское бесплодие. Его причины. Нестандартные методы лечения бесплодия — альтернатива искусственному оплодотворению (ЭКО).

Эндорфины, польза секса и палочки Дедерлейна. Может ли секс принести вред организму?

Депрессия. Причины депрессии. Лечение депрессии. Выдуманные и истинные причины депрессии. Нестандартные способы борьбы с депрессией.

Деменция, болезнь Альцгеймера, старческое слабоумие. Скандальная глава из книги «Тайная формула здоровья». Если Вы легкоранимы, пожалуйста, не читайте ее!


Книги доктора Евдокименко можно заказать по интернету или купить их в книжных магазинах, также их можно приобрести непосредственно в издательстве.

Адреса магазинов >>

о здоровье и не только — Доктор Евдокименко

В этой рубрике собраны статьи доктора Евдокименко по самым разным животрепещущим темам:
о мигрени, аллергии, депрессии, везении, лекарствах от гриппа и лечении цистита у женщин.

А еще статьи об интернет-зависимости и зависимости от компьютерных игр, и статьи, напротив, о пользе компьютерных игр.
И многое другое!

Мигрень, ее симптомы: приступы мигрени у женщин и у мужчин.

Причины мигрени. Роль нервного напряжения в развитии приступов мигрени.

Лечение мигрени. Препараты для купирования приступа мигрени.

Головная боль напряжения — причина хронической головной боли № 1.

***

Аллергия, 4 причины аллергии у детей и взрослых. Неожиданная информация о развитии аллергии.

Аллергия после стресса: может ли такое быть?

Удивительная не-новость: Излишняя чистоплотность способствует развитию аллергии

***

Цистит у женщин: симптомы и лечение в домашних условиях.

Эффективный метод лечения цистита у женщин в домашних условиях за 1 день.

Бесплодие. Мужское и женское бесплодие. Его причины. Нестандартные методы лечения бесплодия — альтернатива искусственному оплодотворению (ЭКО).

Эндорфины, польза секса и палочки Дедерлейна. Может ли секс принести вред организму?

***

Главы из книги «Анатомия везения: принцип пуповины»: о причинах наших успехов и неудач.

Депрессия. Причины депрессии. Лечение депрессии. Глава из книги «Тайная формула здоровья».

***

Лекарства для повышения иммунитета и профилактики гриппа.

Таблетки от давления и артрит. Лекарства от повышенного давления могут вызвать заболевание суставов.

7 лекарств, которые нужно взять с собой в отпуск: узнайте, какие лекарства спасут вас в поездке от большинства возможных проблем со здоровьем.

***

Компьютерная зависимость и зависимость от компьютерных игр. Как с ней бороться?

Компьютерные игры растят гениев. Влияние компьютерных игр на психику и умственные способности.

***

Интервью доктора Евдокименко на Радио Свободы  — о самых распространенных болезнях спины и суставов, и их лечении. Текстовый файл.

Предисловие книги «Быть здоровым в нашей стране» — Доктор Евдокименко

Когда-то, будучи еще начинающим врачом, я с удивлением наблюдал за тем, как моя любимая бабушка каждое утро принимает целую горсть таблеток.

Там были таблетки от всего: 3 штуки – от повышенного давления, одна – от холестерина, еще одна – от сахарного диабета, и одна для сердца.
Крутая смесь, я вам скажу, целая химическая фабрика!

Я наблюдал за приемом всех этих лекарств, удивлялся, но вмешаться, к сожалению, не решился. Ведь бабушка была не простым человеком, она была судьей Верховного суда России, и таблетки ей прописывали не где-нибудь, а в ЦКБ, в знаменитой Кремлёвке!

И хотя я хорошо знал химию и биохимию, а потому понимал, что даже самый мощный компьютер не сможет просчитать последствия взаимодействия между собой такого количества химических веществ (лекарств) и их воздействия на организм, но оспорить назначение уважаемых профессоров из ЦКБ я тогда не рискнул. А зря!

Однажды сработала «мина замедленного действия» — побочное действие одного из лекарств — и моей бабушки не стало.

Кстати, о том побочном эффекте в аннотации к бабушкиным таблеткам было честно написано: «при приеме препарата возможны головокружение, слабость; в редких случаях — потеря сознания или развитие инсульта».

Все честно. Так что и винить вроде бы некого. Ну не повезло чуть-чуть, и ни таблетки, ни выписавшие их врачи вроде бы не виноваты.
М-да… Выпей яду, и будет тебе счастье…

Самое обидное, что все, подчеркиваю, все бабушкины болезни сейчас я бы без труда вылечил без единой таблетки, простыми и безвредными способами.
Именно ей, моей любимой бабушке, посвящаю эту книгу.

Я расскажу в книге о том, как не попасться на удочки «коммерческой медицины». Научу, как жить без ненужных лекарств, и как оставаться здоровыми, исцеляя свои болезни простыми и доступными способами.

Очень надеюсь, что книга окажется для вас полезной.
С уважением, Ваш доктор Евдокименко.

Часть первая. Диагностические страшилки

«Спасение утопающих – дело рук самих утопающих» — эта крылатая фраза из сатирического романа «12 стульев» наилучшим образом отражает положение дел в современной медицине.

Если вы заболели, и у вас нет денег, вы вряд ли получите качественную медицинскую помощь. Ведь в этом случае вы сможете обратиться лишь к измученным, уставшим, измордованным врачам из районной поликлиники. Которым, будем откровенны, нет до вас никакого дела. У них и без вас хватает бумажной волокиты.

Справки, карточки, рецепты, отчеты – на это у районных врачей уходит около 80% рабочего времени. На вас у них остается только 20% времени и ноль процентов сил и желания.

Но предположим, вы заболели, и у вас есть деньги. Тогда как?

Тогда, как ни странно, всё может сложиться еще хуже. Скорее всего, современные медицинские дельцы расскажут вам о том, что вы тяжело больны — даже если ваша болячка совсем невинна и безобидна.
То есть сначала вас запугают, лишат вас сна и покоя, а потом выкачают из вас максимально возможные деньги.

И как театр начинается с вешалки, точно также обман и раскрутка любого пациента начинаются с всевозможных диагностических процедур и устрашающих диагнозов.

Ну что ж. Пожалуй, и мы с вами тоже начнем нашу беседу с разговора о диагностике и диагнозах.
Для начала поговорим о 2-х весьма распространенных болезнях позвоночника — о межпозвонковой грыже диска и остеохондрозе.

Полезно, увлекательно, понятно, интересно, доступно!

Простые, безвредные и эффективные методы лечения гипертонии, сахарного диабета, гемангиомы, повышенного холестерина, головной боли, изжоги, молочницы и других заболеваний без дорогих лекарств, сложных операций и побочных эффектов, подтвержденные сотнями излеченных пациентов. Все это в книге «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В НАШЕЙ СТРАНЕ».

Главы из новой книги доктора Евдокименко «Быть здоровым в нашей стране».
Все права защищены.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

 

Тайная формула здоровья — Храм Души Женской — LiveJournal

выдержка из книги доктора .Evdokimenko:
Болезни коленных и тазобедренных суставов могут развиваться по целому ряду причин. По наблюдениям современных ученых, артроз коленных или тазобедренных суставов часто возникает: из-за перегрузки суставов у профессиональных спортсменов; из-за длительной нагрузки на суставы ног у людей, вынужденных преодолевать пешком огромные расстояния; из-за перегрузки ног у полных людей; из-за травм суставов или из-за их хронических микротравм; вследствие воспаления суставов при артритах.

Другими обстоятельствами, способствующими возникновению артроза коленных и тазобедренных суставов, являются сахарный диабет, остеопороз, неблагоприятная наследственность, некоторые гормональные изменения в организме и отдельные нарушения обмена веществ.

Еще недавно все вышеперечисленные неблагоприятные факторы рассматривались учеными как основные причины артроза коленных и тазобедренных суставов. Однако последние открытия в области биохимии и физиологии вынудили нас пересмотреть свои взгляды на ключевые аспекты формирования этих болезней. В настоящее время для передовых ученых и врачей стало очевидно, что одной из главных причин развития неблагоприятных изменений в суставах является хроническое стрессовое состояние пациента.

Вы уже знаете, что в периоды продолжительного стресса и при длительных переживаниях происходит стойкое повышение уровня кортикостероидных гормонов в крови. А физиологи и биохимики недавно доказали, что избыточный выброс этих гормонов в кровь тормозит выработку гиалуроновой кислоты, которая является важной составляющей суставной жидкости («смазки суставов»).

И если суставной жидкости становится мало, или если она делается «неполноценной», происходит подсыхание суставных хрящей. Хрящи растрескиваются и истончаются — возникает артроз.

Этот процесс усугубляется тем, что избыточное количество в крови «стрессовых» гормонов приводит к снижению проницаемости капилляров и к ухудшению кровотока в поврежденных суставах. А сочетание хронического стресса с указанными в начале главы неблагоприятными обстоятельствами (перегрузка суставов, травматизация, наследственность и т. д.) приводит к тому, что суставные хрящи постепенно деформируются и разрушаются.

Более подробно о влиянии хронического стресса и негативных переживаний на здоровье суставов можно прочитать в специальных медицинских справочниках. Единственное, о чем в этих справочниках не говорится — какие именно негативные эмоции приводят к повреждению коленных и тазобедренных суставов. Работая с такими больными много лет, я выявил ряд закономерностей, которыми с удовольствием поделюсь с вами.

В частности, я обратил внимание на то, что артрозом тазобедренных суставов очень часто болеют весьма приятные в общении, милые люди, которые почти никогда ни с кем не конфликтуют и редко выражают кому-то свое недовольство. Внешне они выглядят очень сдержанными, спокойными и доброжелательными. Однако внутри у них нередко бушуют сильные страсти, которые не выходят наружу только в силу воспитания или особенностей «нордического» характера.

В итоге сдержанные эмоции, такие, как раздражение, фрустрация (интимная неудовлетворенность), тревога или подавленный гнев, провоцируют выброс в кровь кортикостероидных гормонов и через них воздействуют на гиалуроновую кислоту, которая, как мы уже говорили, является важнейшей составляющей суставной смазки.

Кроме того, внутреннее напряжение нервной системы, как нам с вами известно, отражается на состоянии скелетных мышц — возникает их спазм и гипертонус. А поскольку вокруг тазобедренных суставов расположены особенно сильные мышцы, их спазм приводит к тому, что эти мышцы «зажимают» поврежденный сустав. В результате длительного мышечного давления зажатый тазобедренный сустав деформируется и разрушается еще быстрее.

Конечно, люди несдержанные, эмоциональные иногда тоже болеют артрозом тазобедренных суставов. Но, как я упоминал во второй главе, они заболевают артрозом чаще из-за «перебора» негативных эмоций, при превышении определенного эмоционального «лимита». В целом же у эмоционального человека слабыми местами обычно оказываются другие органы — щитовидная железа, сердце, желудок, а также спина и органы дыхания. Тазобедренные суставы у излишне эмоциональных людей, за некоторыми исключениями, повреждаются чуть ли не в последнюю очередь. Ведь артроз тазобедренных суставов, повторюсь, чаще всего является болезнью людей, привыкших сдерживать и подавлять свои эмоции.

Наблюдение. Бывая за границей, я обратил внимание на то, что в тех западноевропейских странах, где принято «держать марку» и постоянно улыбаться, очень высок процент людей, болеющих артрозом тазобедренных суставов. Видимо, вынужденные жить по высоким этическим стандартам, далеко не все люди в этих странах таким стандартам соответствуют. В результате, не имея возможности проявить свои слабости, вынужденные улыбаться даже при плохом настроении и самочувствии, некоторые западноевропейцы загоняют себя в тяжелое депрессивно-стрессовое состояние. И, как следствие, зарабатывают обусловленные подавленными эмоциями болезни — в том числе артроз тазобедренных суставов.

История болезни из практики доктора Евдокименко. Наталья Алексеевна, 56 лет, обратилась ко мне по поводу артроза тазобедренных суставов. Стаж болезни к моменту нашей встречи был около двух лет.Из беседы с пациенткой выяснилось, что она работает учительницей младших классов. За год до начала болезни Наталья Алексеевна перешла работать в элитную школу, где учатся детки «крутых» родителей.

На уроках эти дети ведут себя, как хотят, при желании могут, фигурально выражаясь, «стоять на голове». Но Наталья Алексеевна была вынуждена терпеть любое их поведение, поскольку руководство школы строго-настрого запретило осаживать детей или повышать на них голос. Не привыкшая к такому поведению и бесцеремонности своих учеников, Наталья Алексеевна все три года работы в такой «элитной» школе пребывала в постоянном раздражении, которое со временем, как мне представляется, привело к развитию артроза ее тазобедренных суставов.

Поговорив со мной и тщательно взвесив все «за» и «против», Наталья Алексеевна решила уйти из школы для «крутых» детей и вернулась на свое прежнее место работы, в школу, где учатся обычные дети. После устранения хронического раздражающего фактора тазобедренные суставы пациентки с помощью лекарств были приведены в порядок за очень короткий срок (за три месяца).

Все книги доктора Евдокименка — по ссылке возможно ознакомиться не только с библиографией , а и с главами из книг по тем направлениям здоровья, которые интересуют лично.
Главное, всегда  важно помнить — все болезни в голове, про то говорится давно и  с веками все больше этому подтверждений.  

русская тройчатка Иванченко № 1 — Доктор Евдокименко

В интернете можно найти много рекомендаций по чистке от глистов и паразитов с помощью русской тройчатки Иванченко № 1.

Но нужно понимать, что русская тройчатка Иванченко № 1 в составе, кроме полыни и гвоздики, пижму. А пижма, особенно в избыточных дозировках, достаточно токсична. И с ней нужно быть достаточно осторожными.

Поэтому намного безопаснее для очистки организма от глистов (гельминтов) пользоваться семенами Тыквы.
Об этом методе рассказано здесь >>>

Или можно воспользоваться русской тройчаткой Иванченко № 2, она действует мягче тройчатки № 1.
О русской тройчатке № 2 рассказано здесь >>>

Тем не менее, некоторые наши зрители и читатели все равно просят нас рассказать о том, как приготовить и применить тройчатку Иванченко № 1, и какие у нее побочные эффекты и противопоказания.

Русская тройчатка Иванченко № 1

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ:

Начало, начало лечения Тройчаткой № 1, нужно строго 3 дня пропить энтеросорбенты .

Например: Полифепан, Фильтрум или Энтегнин, или Полисорб, или Энтеросгель, или Активированный уголь.

Пить их нужно строго по инструкции к препарату (при отсутствии противопоказаний к ним) — только 3 дня .

Затем 2-3 дня вы пьете слабительное .
Например, Семена Льна.
О том, как принимать Семена Льна, рассказано здесь >>>

И только после такой полноценной подготовки можно перейти к чистке Тройчаткой № 1.

Как приготовить тройчатку Иванченко № 1

Для приготовления Тройчатки № 1 покупаем в аптеке Полынь (Полыни горькой травы) и Пижму (Пижмы цветков).

Кроме того, покупаем в магазине или по интернету сушеную Гвоздику . Она будет продаваться под названием сушеная гвоздика или плоды гвоздики. Либо сразу покупаем молотую гвоздику.

Внимание! Для приготовления Тройчатки из этих трёх трав вам требуется особое внимание, пунктуальность и точность!
И обязательно прочитайте статьи о противопоказаниях и побочных эффектах Тройчатки!

Итак.

Для приготовления лечебной смеси на сутки вам потребуется 3 грамма цветков пижмы , 1 грамм полыни ,
и 1,5 грамма молотой гвоздики .

Смешиваем все эти компоненты в одной ёмкости. И затем эту смесь нужно измельчить в кофемолке до порошкового состояния.

Получится СУТОЧНАЯ доза лекарства.
Эту суточную дозу нужно разделить на 3 части:
то есть у вас получится 3 РАЗОВЫХ дозы смеси (лекарства).

Как принимать эту смесь

Русская тройчатка Иванченко, приготовленная в домашних условиях, получается очень горькой на вкус (хотя со временем к этому вкусу привыкаешь).

Но поначалу проглотить эту порошковую смесь сможет отнюдь не каждый человек.

Поэтому можно купить в аптеке капсулы от других недорогих лекарств, опустошить их, и заполнить порошком с тройчаткой Иванченко. Тогда принимать горькую смесь с тройчаткой будет легче — вы просто глотаете капсулы со смесью, и запиваете их водой.

Но если нет капсул, то можно просто принимать порошок, запивая его одним стаканом воды (минимум — пол стакана).

Еще вариант. Некоторые люди засыпают эту смесь порошком в хлебный мякиш. И съедают его, запивая водой.

Схема приёма русской тройчатки №1

Порошок всегда принимается за полчаса до еды.

Лечение длится ровно 1 неделю.

В первый день нужно принять только 1 разовую дозу смеси — всего 1 раз , утром, за полчаса до еды.

Во второй день нужно принять 2 разовые дозы смеси — то есть 1 разовую дозу утром , и 1 разовую дозу днём , за полчаса до еды.

Начиная с с 3-го дня , в течение всей этой недели , смесь принимать по 3 раза в день — по 1 разовой дозе утром, днем ​​и вечером, за полчаса до еды.

Далее, с целью долечивания, можно принимать Тройчатку Иванченко только 1 раз в неделю, на протяжении 3-х месяцев.
Но принимать 1 раз в неделю нужно только одну разовую дозу смеси, только перед завтраком!

А вообще повторять весь курс очистки Тройчаткой Иванченко № 1 (при отсутствии у вас противопоказаний и побочных эффектов) можно 1-2 раза в год , но не чаще!

Важно! При проведении чистки нужно стараться пить больше воды, не менее 1 литра воды в день!
Это необходимо, чтобы, условно говоря, вымывать из организма продукты распада и токсины.

Результаты приема тройчатки № 1:

При лечении тройчаткой у вас сначала может наблюдаться некоторое ухудшение самочувствия: возможны головные боли, тошнота и другие побочные явления.

исчезает прыщи на лице и теле; во многих случаях проходит ощущение хронической усталости. Улучшается работа желчного пузыря.

Однако!

Тройчатка № 1 имеет противопоказания:

Тройчатка противопоказана беременным женщинам!
Ее нельзя применять в период грудного вскармливания, а также нельзя принимать детям и подросткам до 18 лет.

Внимание! Травы из этого вызывают обильную менструацию, поэтому нельзя начинать лечение Тройчаткой перед месячными, или во время месячных!

Другие противопоказания:

— аллергия или повышенная чувствительность к травем, входящим в состав Тройчатки;
— повышенная секреция желудочного сока, гастрит с повышенной кислотностью, эрозивный гастрит;
— язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
— рефлюкс-эзофагит;
— острый холецистит, камни в желчном пузыре (калькулезный холецистит).

Тройчатку нужно с осторожностью принимать при гипертонии, так как иногда употребление гвоздики может повышать давление.

Побочные действия:

Возможны аллергические реакции.
Со стороны пищеварительной системы возможны изжога, боли в области желудка, диарея (жидкий стул), тошнота или рвота (в основном при длительном применении).

***

Как вы видите, противопоказаний, ограничения и эффекты побочных эффектов у трой № 1 довольно много.

Поэтому снова повторю: намного безопаснее для очистки организма от глистов (гельминтов) пользоваться семенами Тыквы или Тройчаткой Иванченко № 2.

Автор статьи — доктор Евдокименко
Обновлено 18.09.2020 г.
Все права защищены.

* Указаны противопоказания, перед применением рекомендаций и советов с сайта или из видеороликов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

.

Лечение Covid-19 — Доктор Евдокименко

Дорогие друзья! Хотел бы напомнить вам нашу методику лечения Covid-19.

По моим наблюдениям, при применении этой методики улучшение в большинстве случаев наступает очень быстро — буквально за 1-3 дня .

Но прежде чем начинать лечение, вы обязательно должны знать, что НЕ нужно делать при лечении Covid-19. Поэтому внимательно изучите эту публикацию: Так не надо лечить Ковид! >>>

Итак, о лечении:

В научном международном журнале Frontiers in Immunology была опубликована информация, что применение интерферона альфа2b заметно ускоряет выздоровление больных коронавирусом.

Кроме того, из методички Минздрава по борьбе с COVID-19 мы можем выяснить, что: ⠀
« Рекомбинантный интерферон альфа 2b обладает иммуномодулирующим, противовоспалительным и противовирусным действием»,
прочитать об этом можно здесь >>

Я переговорил с целым врачей, работавших с пациентами, болеющими COVID-19.
И многие из них в приватной беседе рядом признались, что своим пациентом они тоже стараются назначать Интерферон альфа-2b (но не в уколах!).⠀

Продается рекомбинантный Интерферон альфа-2b под названиями Виферон (свечи), Гриппферон (назальные капли или спрей), Реаферон (капсулы или капли) и др. ⠀

Применяют препараты Интерферона альфа-2b (какой-то один из них, разумеется, а не все перечисленные сразу) строго по инструкции к препарату, обычно курсом от 3 до 14 дней.

Примечание. Многие мои знакомые врачи-практики, которые работают с коронавирусными больными, отмечают, что есть препарат, который (по их мнению) работает даже лучше, чем препараты Интерферона альфа-2b.

Это таблетки Галавит (он же аминодигидрофталазиндион натрия).

Галавит нормализует антителообразование, опосредовано стимулирует выработку эндогенных интерферонов (ИФН-α, ИФН-γ).
Многим моим знакомым, заболевшим ковидом, Галавит помог очень быстро и хорошо.

Принимают Галавит при COVID-19 (а также при гриппе, ОРВИ, бронхите, пневмонии) — по 1 таблетке 4 раза в сутки. Курс — от 5 до 15 дней.

Умники, которые захотят заявить,
что Галавит — это очередной фуфломицин, идут сюда >>>

То есть, первый вопрос, который мы должны решить: какой именно препарат выбрать как базовую терапию — Интерферон альфа-2b или Галавит.

На данный момент я всё больше склоняюсь к Галавиту.

Далее.

Что еще нужно делать:

Важно! Друзья, нужно понимать, что одной недостаточно терапии Галавитом или интерферонами при лечении COVID-19 явно!

При лечении Covid-19 обязательно нужна очень вдумчивая дополнительная терапия.

Помимо базовых препаратов, при Ковиде я нередко назначаю своим пациентом Витамин С в дозе по 50–100 мг 3 раза в сутки после еды.

И, конечно, во время болезни нужно пить больше воды (хотя некоторым больным с COVID-19 пить почти не хочется).

Еще один важный момент:

Мои наблюдения говорят о том, что при борьбе с Ковидом больного ни в коем случае нельзя «двигаться во время болезни очень трудно.⁣⁣

»

Но двигаться в данном случае жизненно необходимо — хоть понемногу, хоть совсем по чуть-чуть! ⁣
Особенно важно, чтобы не «застаивались» лёгкие.⁣⁣⠀

Именно поэтому при первых признаках выздоровления максимально рано, мы рекомендуем делать эти (НЕ дыхательные!) Упражнения для лёгких:

Опыт нескольких знакомых показал, что (возможно) эти упражнения лучше даже начинать делать сразу — как говорили мне некоторые мои заочные пациенты, эти упражнения помогли им «раздышаться» в самый трудный момент. ⠀

Важно:

При малейших признаках ухудшения состояния лёгких (таких как затруднение дыхания, сухой кашель, или одышка) взрослым нужно принимать принимать:

1.Как антиагрегант (это важно в борьбе с пневмонитом при ковиде):

Курантил (он же Дипиридамол ) таблетки по 25 мг, принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки, курс от 7 до 30 дней.

В тяжелых случаях, если вы хорошо переносите начальные дозы препарата, допуск по рекомендации врача принимать Курантил (он же Дипиридамол) по 75 мг 3 раза в сутки.

2. Кроме того, для лёгких в этот момент часто назначают еще один препарат:

Амброксол (он же Амбробене , он же Лазолван , Амброгексал и др.). Его принимают строго по инструкции, курс тоже от 7 до 30 дней. ⠀

Естественно, при приеме всех этих препаратов нужно учитывать противопоказания к ним и возможные побочные эффекты, хотя их и немного (внимательно изучите инструкцию!).

Вот такая программа лечения на сегодняшний день, представляется мне весьма адекватной при борьбе с этим вирусом (а не приём антибиотиков и противомалярийных препаратов).

И напоминаю, очень важно не совершать «классических» ошибок при лечении ковид-19, поэтому снова повторю: внимательно изучите публикацию:
Так не надо лечить Ковид! >>>

Также посмотрите видео:
Как восстановиться после коронавируса >>

***

стр.S. Дорогие друзья, делитесь этой информацией со своими друзьями и знакомыми!
Возможно, это поможет им сохранить своё здоровье! ⁣

И, конечно, вы понимаете: это ни в коем случае не призыв к самолечению, а моё личное мнение о лечении коронавирусной инфекции.

С уважением, доктор Евдокименко. Обновлено 12.10.2020 г.

***

Больше интересного по теме коронавируса в нашем Инстаграме *

Книги Доктора Евдокименко
в электронном виде
можно купить по этой ссылке *

***

.

Доктор Евдокименко — Официальный сайт Доктора Евдокименко

Доктор Евдокименко
Лечение заболеваний суставов и позвоночника

Доктор Евдокименко Павел Валерьевич — практикующий врач-ревматолог, невролог,
академик российской Академии Медико-Технических Наук (АМТН РФ), автор 12 книг о здоровье.


Доктор Евдокименко ведет прием в клинике «З.О.В.» по адресу: Ленинский проспект, дом 82/2.
Прием проводится строго по предварительной записи по телефону: +7 (985) 312-66-99 ,
звонить с понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00 часов (время Московское).


Подробная схема проезда, адрес клиники и цены >>


Доктор Евдокименко занимается комплексным лечением
заболеваний позвоночника и суставов, таких как:

  • артроз коленных суставов — гонартроз
  • артроз тазобедренных суставов — коксартроз
  • болезнь Шейермана-Мау
  • воспаление бедренных сухожилий — трохантерит
  • грыжи дисков шейного отдела позвоночника
  • грыжи дисков грудного отдела позвоночника
  • грыжи Шморля
  • искривление позвоночника — сколиоз 1 и 2 степени
  • сут нарушения осанки : кифоз,
  • остеохондроз и остеопороз
  • повреждений менисков — менископатия
  • подагра — подагрический артрит
  • шейный радикулит и миозит .

Библиография

Доктор Евдокименко — автор 12 книг о здоровье. Книги доктора Евдокименко продаются в Москве, Санкт-Петербурге и во многих городах России, Украины и Латвии. Вы можете также заказать эти книги в Интернет-магазинах.

Главы из книг Евдокименко >>
Библиография — список всех книг доктора Евдокименко >>



.

Лечебная гимнастика доктора Евдокименко — Доктор Евдокименко

Дорогие друзья! На Ю-Тубе открыт официальный видеоканал доктора Евдокименко, который называется «Разумная медицина».
«Разумная медицина» — это видеоканал о здоровье для разумных людей.

Видео доктора Евдокименко по темам: Боль в суставах, Болезни спины, Остеохондроз, Гипертония, Повышенный холестерин, Онемение рук, Панкреатит, и другие видеоматериалы (более 150 передач), вы можете посмотреть здесь »

Ниже, на этой странице, вы найдёте отсортированный список видео доктора Евдокименко с комплексами лечебной и оздоровительной гимнастики:

Комплексы лечебной гимнастики для коленных суставов:

Дорогие друзья! Прежде чем вы начнете делать эти упражнения для коленных суставов, сначала внимательно изучите правила выполнения упражнений и противопоказания к ним, перейдя по этой ссылке »

Гимнастика для лечения коленей, упражнение «Скольжение»

Гимнастика для лечения коленей, часть 2

Гимнастика для коленей и тазобедренных суставов, часть 3 — офисный вариант

Комплексы лечебной гимнастики для тазобедренных суставов:

Прежде чем вы начнете делать упражнения для тазобедренных суставов, внимательно изучите: правила выполнения упражнений и противопоказания к ним »

Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов, часть 1

Гимнастика для лечения тазобедренных суставов, часть 2

Гимнастика для коленей и тазобедренных суставов, часть 3 — офисный вариант

4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ.Гимнастика для лечения ноги, если болит бедро

Упражнения для лечения шеи:

Прежде чем вы начнете делать упражнения для лечения шейного отдела позвоночника, внимательно изучите: правила выполнения упражнений и противопоказания к ним »

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

Комплексы для исправления осанки и упражнения для спины:

Прежде чем вы начнете делать упражнения для исправления осанки и укрепления спины, внимательно изучите: правила выполнения упражнений и противопоказания к ним »

Гимнастика для исправления осанки и упражнения для спины, часть 1

Гимнастика для исправления осанки и укрепления спины, часть 2

Гимнастика для укрепления спины, часть 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.

Упражнения от боли в пояснице — для лечения спины при грыже диска, радикулите, остеохондрозе

Гимнастика для лечения плеча:

Прежде чем вы начнете делать упражнения для плечевых суставов, внимательно изучите: выполните упражнения и противопоказания к ним »

Гимнастика для лечения плеча и плечевых суставов

Комплексы для лечения боли в локте, лучезапястных суставах и онемения рук:

Прежде чем вы начнете делать упражнения для локтевых суставов, внимательно изучите: правила выполнения упражнений и противопоказания к ним »

Гимнастика для лечения боли в локте и локтевых суставах

Упражнения от ОНЕМЕНИЯ РУК и для лечения лучезапястного сустава при артрозе

Комплексы для лечения голеностопных суставов, плоскостопия, боли в пятках и «косточки» на большом пальце ноги:

Упражнения для голеностопного сустава — лечение артроза, артрита и травм голеностопа

Упражнения при ПЛОСКОСТОПИИ — для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей

3 упражнения от боли в пятках.Гимнастика для лечения «пяточных шпор»

Упражнения от косточки на ноге, гимнастика для лечения большого пальца ноги

Комплексы гимнастики для лечения внутренних болезней органов, мужских и женских болезней:

5 упражнений от панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря, и для стимуляции кишечника

4 упражнения от ПРОСТАТИТА — для лечения мужских болезней

Гимнастика от женских болезней — лечение воспаления придатков, хронического цистита, спаек, бесплодия и многих других женских заболеваний

Дыхательные упражнения и гимнастика для лечения гипертонии, болезней сердца и сосудов:

1 простое ДЫХАНИЕ от волнения, панических атак, тревоги и повышенного ДАВЛЕНИЯ

3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ — для снижения повышенного давления, лечение гипертонии и аритмии

4 упражнения для снижения повышенного давления и лечение артериальной гипертензии

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *