Секреты вибера: Секрет выбора профессии

Содержание

Секрет выбора профессии

Тип занятия – комбинированный

ДЦ: создать условия для формирования у детей осознанного подхода к выбору профессии с учетом индивидуально-психологических особенностей личности и требований современного рынка труда

Цели по содержанию:

  • образовательная: способствовать формированию понятия “секрет выбора профессии”; выявить зависимость между тремя слагаемыми “хочу”, “могу”, “надо” и выбором профессии;
  • развивающая:
  • способствовать развитию познавательной активности учащихся, развитию коммуникативной и рефлексивной компетентностей;
  • воспитательная: создать условия для воспитания навыков сотрудничества, умения слушать и работать в группе; воспитания уважительного отношения к деятельности учащихся

Основные методы обучения:

  • объяснительно-иллюстративный
  • проблемное изложение материала
  • частично-поисковый

Форма организации познавательной деятельности:

  • фронтальная
  • индивидуальная
  • групповая

Средства обучения:

  • интерактивная доска;
  • раздаточный материал для групповой работы;
  • рабочая тетрадь по профессиональному самоопределению;
  • видеофрагменты;
  • презентация ученика о своей будущей профессии;
  • презентация ученика о профессиональной ориентации старшеклассников школы
  • документкамера,
  • фотостенд “Мир профессий”

Ход занятия.

1. Орг. момент

2. Целеполагание и мотивация.

Учитель: Сегодня у нас очередное занятие по профориентации “Мой выбор” и тема нашего занятия “Секреты выбора профессии”. У нас будет возможность на этом и на последующих занятиях соотнести свои интересы и способности с различными профессиями, определить свой профессиональный тип личности. Возможно, кому-то это поможет сделать свой выбор.

Эпиграфом к нашему занятию являются слова К.Д. Ушинского “Если вы удачно выберете профессию, труд и вложите в него душу, то счастье само вас отыщет”.

— Согласны ли вы с этими словами? Почему?

— А разве счастье заключается только в выборе профессии и работе?

— Какой же вывод напрашивается?

(Чтобы стать счастливым и преуспевающим в жизни человеком, надо правильно выбрать профессию)

3. Актуализация знаний и умений учащихся.

Учитель: Все вы сейчас уже серьезно задумываетесь над выбором своей профессии, как и одиннадцатиклассники. Ваши одноклассники провели небольшое исследование среди учеников 9-11 классов и выяснили их профессиональные предпочтения (

Презентация ученика по результатам исследования и ее анализ. См. приложение № 1)

Учитель:

— Давайте вспомним формулу выбора профессии, поработаем в режиме белой доски (работа на интерактивной доске)

— Какие понятия входят в эти компоненты “хочу”, “могу”, “надо”? Работаем в галерее рисунков (работа на интерактивной доске) (см. приложение № 2)

4. Объяснение нового материала

Учитель: Действительно ли для правильного выбора профессии необходимо учитывать и свои интересы, и способности, и возможности, и востребованность профессии на рынке труда? Получить ответ на данный вопрос вам поможет анализ одной ситуации. Посмотрите небольшой видеофрагмент и подумайте, почему не сразу сложилась профессиональная карьера героини фильма?

(Просмотр видеофрагмента : диалог бывшего бухгалтера со специалистом – психологом центра занятости)

(Ответ: потому что профессия бухгалтера не соответствовала ее психологическим особенностям).

Учитель: Эта профессия по характеру труда относится к исполнительному классу профессии, а героиня по своим психологическим качествам более соответствовала творческому классу профессий.

— Так что же необходимо учитывать при выборе профессии, как вы считаете? — Вернемся к формуле выбора профессии.

(Работа на интерактивной доске)

Главный секрет кроется в том, что все эти три фактора должны совпадать в одной точке пересечения. Когда они совпадут, то можно с уверенностью говорить о том, что вы будете получать удовлетворение, удовольствие от своей работы, и тогда счастье действительно найдет вас. Сделать этот выбор непросто. Необходимо, чтобы не только профессия подходила вам, но и вы подходили ей.

5. Осознание и осмысление первичной информации

Учитель: Некоторые из вас уже определились с профессиональным выбором. И сейчас один из вас представит нам презентацию о своей будущей профессии. (Презентация ученицы о профессии повара. См. приложение № 3)

— Что в первую очередь ты учитывала при выборе профессии?

— Что не учла? Почему?

(Оценивание проекта другими учениками)

6. Практическая работа

(работа в группах) См. приложение № 4

Учитель: Часто получается так, что человек понимает свою ошибку в выборе профессии лишь на практике, в процессе труда, сталкиваясь со многими трудностями и проблемами. Поэтому сейчас я предлагаю вам познакомиться еще с одной профессией – журналиста – через профессиональную пробу. Для этого делимся на заранее обговоренные группы и приступаем к выполнению заданий

(групповая работа и презентация результатов групповой работы).

Психологический тест.

Учитель: Первым шагом на пути самопознания в профессиональном самоопределении будет тест “Мои профессиональные предпочтения”, который поможет вам определить свой профессиональный тип личности (работа в рабочих тетрадях.).

7. Рефлексия

— Что нового ты сегодня узнал на занятии?

— Какие трудности испытывал и почему?

— Какие выводы ты сделал после сегодняшнего занятия?

Конспект занятия «Секреты выбора профессии»

Секреты выбора профессии.

Цель:  Создание условий для успешного выбора профессии.

Задачи:

1.Способствовать поиску интересов учащихся;

2.Содействовать развитию  умения выделять общее в различных видах трудовой деятельности, через развитие ассоциативного мышления;

3. Предоставить возможность участникам соотнести свой образ с различными профессиями на основании знания учащихся друг о друге.

Ход занятия:

Здравствуйте, Вам известны правила работы в круге? Тогда я напомню основные, которые нам сегодня пригодятся: будь позитивным, будь активным, уважай одноклассников, без оценок и комментариев.

Сегодня я предлагаю Вам поговорить о выборе профессии. Ведь профессиональная деятельность занимает примерно третью часть жизни каждого человека. Это немало. Особенно если учесть, что еще одну треть своей жизни мы проводим во сне. Заниматься столько времени любимым и интересным делом — счастье, которое в ваших руках. 

Одна из составляющих профессионального выбора – это наши интересы, так что

  1. Возьмите заготовки на Ваших планшетах, они разделены на три сектора
  2. В первом секторе крупно напишите свое имя
  3. Переверните, во втором секторе укажите свой любимый урок
  4. В третьем секторе изобразите свое хобби, любимое занятие. Я думаю, вы успеете за 2 минуты.

Все закончили? Отлично! А сейчас прикрепите заготовки себе на грудь и поздоровайтесь с двумя одноклассниками. При этом  первому однокласснику  вручаем отрывной листок с названием любимого урока, второму  — хобби.  

Спасибо, присаживайтесь. Мне интересно, с кем вы поздоровались, и что узнали про своих одноклассников.

 Часто наши интересы находят свое отражение в профессии, которую мы выбираем. При этом разные профессии могут соответствовать одинаковым интересам, например, человек, которому нравится выступать, может быть артистом или учителем!  Предлагаю вам сыграть в игру «Цепочка профессий». Сейчас мы по кругу выстроим «цепочку профессий». Я назову первую профессию, например, ме таллург, следующий назовет профессию, в чем-то близкую металлургу, например, повар. Следующий называет про фессию, близкую повару и т.д. При этом вы поясняете, почему выбрали ту или иную профессию.

Повар – врач, ученый, строитель, скульптор (замешивают, варят)

Актер- учитель, диктор, музыкант, певец, лектор, (выступают перед публикой)

Художник- маляр, дизайнер, архитектор, швея, строитель (создают своими руками)

Режиссер, писатель, композитор, сценарист, рекламный агент (планируют, в творчестве работает воображение)

Музыкант, сантехник, электрик, столяр, плотник, стоматолог (орудуют инструментами)

Библиотекарь,  юрист, переводчик (чтение, книги)

Продавец, менеджер, врач, кассир, диспетчер, водитель такси (общение с людьми)

Инженер, автомеханик, программист, наладчик оборудования, водитель (работа с техникой)

Флорист, садовод, продавец в цветочном магазине, агроном (работа с растениями)

Кинолог, ветеринар, зоотехник, дрессировщик (работа с животными)

Пожарный, полицейский, каскадер, следователь, автогонщик, спасатель (работа связана с риском)

Спасатель, социальный работник, врач, учитель (помогают людям)

 

Хочу обратить Ваше внимание на то, что между самыми разными профессиями иногда могут обнаруживаться интереснейшие общие линии сходства. Это говорит нам о том, что не следует ограничиваться только одним профессиональным выбором, ведь очень часто то, что Вы ищите в одной профессии, может оказаться в других, более доступных про фессиях…

Ребята, мы с Вами выяснили, что выбирая профессию, важно учитывать свои интересы. А что еще поможет выбрать профессию? А с кем-нибудь можно посоветоваться? А с одноклассниками?

Давайте проверим это, сыграем в игру  «Кто есть кто». Для этого Вам необходимо встать вместе с фломастером, отодвинем стулья не шаг назад.

Инструкция: «Сейчас я буду называть профессии, вы должны  определить, кому эта профессия подойдет в наибольшей степени и показать на него фломастером на уровне груди. А те люди, кого будут выбирать, постарайтесь запомнить в каких профессиях вас выбирали, нам это понадобится для обсуждения.

Спасибо, присаживайтесь.

Итак, кто согласен с выбором одноклассников? Есть те, кто не согласен? Расскажите, в каких профессиях Вас выбирали, и в каких профессиях вы видите себя?

Итак, оказывается,  доверять мнению одноклассников о профессиональных перспективах  все-таки можно и нужно. Ведь это те люди, которые видят нас каждый день, видят, чем мы занимаемся, и что у нас получается лучше всего.

Ребята, наша встреча посвящена выбору профессии. Мы уже успели выделить свои интересы, сумели найти сходства в совершенно разных профессиях, узнали мнение одноклассников о том, какая профессия вам больше подходит.  Наша встреча подходит к концу, и я прошу вас найти на своих планшетах звезды и написать на них окончание фразы: «Моя профессия будет…». Какой будет Ваша профессия? Она может быть:  веселой, строгой,  помогающей, доходной, позитивной, интересной, творческой, необычной.

Давайте украсим своими звездами наше небо (учащиеся по очереди озвучивают пожелания и прикрепляют звезды). Я желаю вам, чтобы ваша будущая профессия была такой же яркой, как наше небо, и обязательно любимой!  До свидания, мне очень интересно было сегодня с вами.

Секреты выбора профессии | Центр довузовской подготовки и профориентации

Выбирая профессию, не все и не всегда принимают верное решение с первого раза. Некоторым везет, и они остаются в своей профессии на годы. А кто-то много лет находится в поиске и никак не может определиться. Попробуем разобраться, в чем же секрет «везунчиков».

Вопрос «кем стать» появляется в нашей жизни и жизни наших детей очень рано. Буквально с детского сада ребята сами или под влиянием взрослых задумываются о своей будущей профессии. Среди них есть «счастливчики» – те, кто с самого раннего детства уже знают, кем хотят быть. Но таких ребят, конечно же, немного. Да и неизвестно, будет ли правильным их выбор, сделанный в столь раннем возрасте.

Как правило, если ребенок с первых классов школы заявляет, что он знает, кем будет, и выбор его не меняется со временем, это свидетельствует о том, что выбор за него сделали родители или другие взрослые, имеющие сильное влияние на ребенка. Не обязательно это плохо, но это точно не залог успешного профессионального самоопределения в будущем.

Для правильного выбора подходящей профессии в идеале необходимо, чтобы человек хорошо понимал свои особенности, черты характера и интересы. Естественно, что уровень самопознания у ученика младшей школы гораздо ниже, чем, например, у старшеклассника. Но, к сожалению, даже выпускники школ часто плохо осознают  свои особенности, не говоря уже о понимании сути разных профессий и особенностей рынка труда.

Отсюда следует первый и самый главный секрет успешного выбора профессии: узнавайте как можно больше о себе. Не важно, сколько вам лет. Личность человека очень пластична, мы меняемся, получаем новый опыт, знакомимся с тем, что не знали ранее, поэтому всегда есть возможность и пространство для новых открытий.

Школьникам же особенно важно научиться понимать себя и правильно оценивать свои возможности. Ребенок, который понимает особенности своего характера и может предсказать реакции на разные события в жизни, лучше адаптируется в школе, в новом коллективе, испытывает меньше тревоги и менее подвержен иррациональным страхам.

Чтобы способствовать развитию адекватной самооценки, родителям необходимо направлять ребенка, обращать его внимание на видимые эмоциональные реакции, говорить о его характере и эмоциональных особенностях. Но важно в таком разговоре избегать навешивания ярлыков, особенно в отношении негативных проявлений характера, например, «ты грубый» или «ты слишком нервно на все реагируешь». Обсуждая такие черты, стоит мягче формулировать высказывания, чтобы не вызывать у ребенка сопротивления и чувства вины. Кроме того, о каком бы качестве или эмоциональном проявлении ребенка вы не говорили, спросите у него, согласен ли он с вашим мнением, подискутируйте на эту тему, позвольте ребенку самому сформулировать, как он понимает ту или иную свою черту.

Из подобных обсуждений вырастает еще один важный навык для успешного выбора профессии (и не только) в будущем. Это умение самостоятельно делать выбор, отделять возможное от нереального, недостижимого на данный момент и т.д. Имея возможность в разговоре с родителем согласиться или не согласиться относительно наличия тех или иных своих особенностей характера, ребенок учится не только понимать себя, но и осознанно делать выбор, принимая или отвергая предположения взрослого. Не обязательно требовать от ребенка развернутой аргументации, почему он не согласен с вами. На первых порах это может быть трудно  для него и вызовет желание прекратить разговор. Постепенно ребенок сам будет охотно пояснять свою точку зрения, но сначала он должен почувствовать реальную возможность выбора.

То же самое относится не только к разговору о личностных особенностях, но и к вопросу выбора кружков и дополнительного образования. Очень часто взрослые сами составляют план и расписание занятий, мнение ребенка при этом учитывается только формально. Дети это отлично чувствуют и, понимая, что от них мало что зависит, привыкают полностью полагаться на мнение взрослых. В дальнейшем родителям приходится также выбирать ребенку профессию и вуз, а, иногда даже рабочее место. С одной стороны, такое положение дел – не катастрофа, ведь ребенок пристроен, имеет образование и получает зарплату. Но с другой, можно ли говорить об истинной самореализации, когда все важнейшие этапы выбора были сделаны за человека другими? Будет ли такой человек по-настоящему счастлив, и каково ему будет, когда вдруг он осознает, что хотел на самом деле совсем другого, но время упущено и, главное, навыков для самостоятельного построения жизни у него до сих пор не сформировалось.

Чтобы избежать такой ситуации в будущем, важно уже на этапе выбора увлечений и внешкольных занятий привлекать ребенка к планированию и распределению его времени. Да, конечно, чтобы иметь возможность выбирать в будущем, лучше попробовать максимум различных занятий и выбрать, те, которые по душе. Когда увлечений у ребенка много, то ему необходимо составлять расписание, выбирать наиболее интересное занятие, если вдруг, несколько кружков накладываются друг на друга по времени. Если же ребенку ничего не интересно, а вы хотите, все же, чтобы он занимался чем-то вне школы, обозначьте дни недели и количество часов, которые вы хотите, чтобы он заполнил, а выбор занятий оставьте за ним. Пусть учится принимать решения.

Ситуация выбора, в том числе и профессии, неизбежно предполагает принятие на себя ответственности за свои действия. То есть, каждый раз принимая решение, мы учимся быть ответственными за все, что происходит с нами. Согласно психологическим исследованиям, наиболее счастливыми и удовлетворенными жизнью были те люди, которые осознавали степень своего влияния на происходящее с ними и понимали, что они могут изменить в каждой конкретной ситуации. Таким образом, приучая своих детей, да и самих себя принимать осознанные решения в каждый момент жизни мы создаем предпосылки для счастливой и успешной профессиональной самореализации – нашей и наших детей.

Именно в этом и заключается основной секрет отличия тех, кто удовлетворен своим профессиональным выбором. Человек, хорошо понимающий себя, свои желания, особенности и потребности и умеющий делать осознанный выбор, с большей степенью вероятности будет доволен своей профессией и жизнью в целом. Даже если ему придется в какой-то момент изменить направление профессионального развития, он без особого труда сможет пройти ситуацию выбора профессии заново. Навык осознанного принятия решений, так же как и понимание себя не пропадает со временем, он может только развиваться и распространяться на все большие сферы жизни, принося исключительно положительные результаты в виде интереса к деятельности и удовольствия от неё.

Профессия – это не только работа. Это отчасти образ жизни, и от того, насколько правильно человек выберет профессию, зависит во многом его благополучие и удовлетворенность своим существованием. Если относится к выбору профессии, как и к любой другой ситуации принятия решения, осознанно, имея достаточно информации о себе и своих потребностях, вероятность ошибки будет минимальна, а выработанный навык ответственного выбора не позволит растеряться даже в сложных жизненных условиях.

Кем быть? Секреты выбора профессии. Книга, с которой начинается карьера

© Д.А. Парнов 2014

© Книжный мир 2014

Предисловие

Выбор профессии, планирование карьеры, трудоустройство: такие вопросы возникают не только у каждого подростка и выпускника школы, но и у его родителей, учителей. Своевременный и грамотный ответ на эти вопросы, а также психологическая и педагогическая помощь специалистов станут условиями благополучного выбора профессии и карьеры, определят успех личности в профессиональной деятельности, общественной и личной жизни.

Исходя из этого основная задача современной школы и родителей – подготовить выпускника к самостоятельной жизни, успешному выполнению им своих социальных и профессиональных функций, помочь в том, чтобы каждый ребёнок правильно выбрал профессию, сделал правильный выбор своей судьбы.

Проблема выбора профессии сегодня обсуждается на государственном уровне. Согласно Федеральному Закону «Об образовании в РФ» (2013) образование осуществляется в интересах человека, семьи, общества и государства; в целях интеллектуального, духовно-нравственного, творческого, физического и профессионального развития человека, удовлетворения его образовательных потребностей и интересов. Воспитание направлено на развитие личности, создание условий для самоопределения и социализации учащихся.

Но и без того понятно, что ориентация подрастающего поколения на овладение различными профессиями, на трудовую деятельность является важнейшей государственной задачей, насущной социально-экономической и педагогической проблемой.

Эта идея отражена в новом федеральном государственном образовательном стандарте: школьники должны ориентироваться в мире профессий, понимать значение профессиональной деятельности в интересах устойчивого развития общества и страны. Стандарт ставит задачу – при освоении основной образовательной программы в области профориентации формировать готовность и способность учащихся к осознанному выбору профессии, к построению дальнейшей индивидуальной образовательной траектории на основе знания мира профессий, рынка труда, воспитания уважительного отношения к труду.

Предлагаемое издание посвящено вопросам профориентации, социально-профессионального самоопределения и карьеры молодежи. Пособие разработано на основе основных нормативных документов в сфере образования, с использованием современных психолого-педагогических технологий и является настольной книгой по выбору профессии.

В книге описана теория и практика профконсультирования, подробно изложена профориентационная программа «Моя будущая профессия и карьера», даны методические рекомендации по ее проведению, представлены разнообразные психологические тесты.

Учебный курс «Моя будущая профессия и карьера» отвечает стратегической цели государственной политики в области образования, решает задачи адаптации и самореализации личности в социальной сфере и профессиональной деятельности. Программа получила широкое распространение, имеет положительные отзывы от практикующих преподавателей, профконсультантов и психологов, удостоена Гранта Москвы в сфере образования.

Книга продолжает серию профориентационных пособий: ранее были изданы пособия «Моя будущая профессия» (2007), «Моя будущая профессия и карьера. Технологии профессиональной ориентации молодежи» (2009), «Активизация профессионального самоопределения школьников в условиях столичного рынка труда» (2010) и другие.

В книге подробно рассмотрен новый федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, определены предметные, метапредметные, личностные результаты профориентации в школе. Издание дополнено новыми разделами в соответствии с современными нормативными документами; содержание программы расширено: включены темы «Права и обязанности несовершеннолетних работников», «Технология трудоустройства», «Технология самопрезентации», «Моя образовательная траектория» и другие.

Учебно-методическое пособие адресовано широкой аудитории, интересующейся проблемами профориентации; администрации образовательных организаций; практикующим преподавателям, психологам, социальным педагогам, классным руководителям, профконсультантам и др. Книга будет полезна студентам гуманитарных и психолого-педагогических вузов, магистрантам, аспирантам, молодым специалистам. Пособие будет полезно родителям, заинтересованным в своевременном и грамотном профессиональном самоопределении своих детей.

Сегодня программа «Моя будущая профессия и карьера» изучается во многих школах Москвы и Подмосковья на уроках, на факультативах, в качестве спецкурса. Надеюсь, что она облегчает подросткам и выпускникам школы выбор профессии, помогая преодолевать многочисленные трудности этого возраста на пути к главному делу жизни.

Выражаю признательность наставникам, коллегам и друзьям за помощь в подготовке книги.

С уважением и наилучшими пожеланиями,

Дмитрий Андреевич Парнов

Введение

Россия характеризуется динамично развивающимся многоотраслевым хозяйством, в котором большую и все возрастающую роль играют индустриальные и информационные технологии. С изменением экономической, социально-политической и культурной ситуации в Российской Федерации необходимо новое понимание содержания и методов профессиональной ориентации обучающихся.

Эта проблема сегодня обсуждается на государственном уровне.

В Федеральном Законе «Об образовании в РФ» (2013) провозглашается гуманистический характер образования, приоритет жизни и здоровья человека, свободного развития личности, воспитание, трудолюбия, ответственности; свобода в образовании согласно склонностям и потребностям человека, создание условий для самореализации каждого человека. Согласно закону, образование осуществляется в интересах человека, семьи, общества и государства; в целях интеллектуального, духовно-нравственного, творческого, физического и профессионального развития человека, удовлетворения его образовательных потребностей и интересов. Воспитание направлено на развитие личности, создание условий для самоопределения и социализации обучающегося.

В Концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации до 2020 года прописана стратегическая цель: совершенствовать человеческий и кадровый потенциал. Определены задачи системы общего образования и задачи профессиональной ориентации подростков.

Эта идея находит отражение в Федеральной целевой программе развития образования на 2011–2015 гг., которая конкретизирует содержание профориентационной работы: учителя должны знакомить школьников с перспективами трудоустройства и условиями работы по выбираемой профессии.

В государственной программе РФ «Развитие образования» на 2013–2020 гг. определена миссия образования – реализация каждым гражданином своего позитивного социального, культурного, экономического потенциалов.

Так или иначе, но каждый государственный документ нацеливает молодое поколение на трудовую жизнь, на обретение своей «производящей мощности», на развитие «человеческого капитала».

Необходимость профориентации отмечается в федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования нового поколения: школьники должны ориентироваться в мире профессий, понимать значение профессиональной деятельности в интересах устойчивого развития общества и страны. Стандарт ставит задачу – при освоении основной образовательной программы в области профориентации формировать готовность и способность учащихся к осознанному выбору профессии, к построению дальнейшей индивидуальной образовательной траектории на основе знания мира профессий, рынка труда, воспитания уважительного отношения к труду.

Исходя из вышесказанного, основной целью профориентационной работы в современной школе должно стать социально-педагогическое и психологическое сопровождение социально-профессионального самоопределения обучающихся с учетом личностных особенностей, способностей, ценностей и интересов, с одной стороны, общественных потребностей, запросов рынка труда – с другой.

Но и без того понятно, что ориентация подрастающего поколения на овладение различными профессиями, на трудовую деятельность является важнейшей государственной задачей, насущной социально-экономической и педагогической проблемой.

Однако формирование личности современной молодежи осуществляется под влиянием различных социальных факторов. Усложнение трудовых и социальных отношений вызывает необходимость удлинения общественно необходимого срока подготовки молодежи к жизни, в частности, периода общего и профессионального образования. Усложнились и сами критерии социальной зрелости: начало самостоятельной трудовой деятельности, приобретение профессии, создание семьи и рождение ребенка, дающие в своей совокупности чувство полной взрослости и соответствующий социальный статус, наступают не одновременно.

Особо стоит отметить, что и сам рынок труда предъявляет жесткие требования к молодежи, претендующей на вакантные рабочие места: высокий образовательный ценз, наличие опыта работы по специальности, узкая специализация, дополнительные навыки, совмещение профессий и т. д. В этой ситуации выпускники вузов и колледжей оказываются в сложном положении: получив профессиональную подготовку, обладая знаниями, но, как правило, ограниченными навыками работы по полученным специальностям, они, не имея государственной поддержки, при заполнении вакансий не выдерживают конкуренции с такими же молодыми, но уже имеющими опыт работы безработными специалистами. Препятствует также трудоустройству отсутствие знаний и навыков поиска работы, общения с работодателями, недостаточная информированность о состоянии рынка труда и спросе на конкретные специальности.

Кроме того, положение выпускников на рынке труда зависит от конкурентоспособности полученной ими профессии. Следует отметить, что уровень профессиональной подготовки специалистов зачастую не соответствует современным требованиям работодателей к соискателям. Это приводит к тому, что многие молодые специалисты после окончания учебных заведений не востребованы на рынке труда и вынуждены получать дополнительное профессиональное образование.

В этой связи профориентация должна играть более существенную роль при формировании спроса на образовательные услуги, обусловливая более высокую занятость выпускников, обеспечивая экономику необходимыми кадровыми ресурсами.

Профориентационный буклет «Секреты выбора профессии». Для учащихся 9-11 классов.

Профориентационный буклет

«Секреты выбора профессии»

Для учащихся 9-11 классов.

Секреты профессии

Правильно выбрать профессию — значит найти свое место в жизни

Какой выбор следует назвать успешным?

Тот, при котором совпадут три важных условия: влечения, возможности и востребованность.

Эти условия можно обозначить словами «хочу», «могу», «надо».

Профессия должна быть интересной, соответствовать Вашим желаниям и склонностям, а также Вашим возможностям. Кроме того, профессия должна учитывать запросы рынка труда и оказывать перспективы дальнейшего трудоустройства.

Профессия – род трудовой деятельности, являющийся обычно источником существования и требующий определенной квалификации.

Выбирай правильно!

Человек- Техника:-водитель, механик, токарь, инженер

Человек-Человек: экскурсовод, учитель, продавец

Человек-Природа: рыбовод, ветврач, цветовод, животновод

Человек-Художественный образ: дизайнер, художник, музыкант, артист, журналист

Человек- знаковая система: чертежник, топограф, бухгалтер

А какой тип профессий интересен тебе?


Ошибки выбора профессии

1. Выбор профессии «за компанию».

2. Выбор профессии по внешнему представлению о ней.

3. Перенос отношения к человеку на саму профессию.

4. Отождествление учебного предмета с профессией.

5. Выбор исключительно по признаку престижности.

6. Выбор вопреки, назло чему- или кому-либо.

7. Недостаточный учет своих способностей.

8. Ориентация на мнение случайных людей.

9. Незнание и недооценка своих физических особенностей, недостатков и игнорирование медицинских противопоказаний.

10. Ориентация на мнение значимых или близких Тебе людей.

11. Неумение или нежелание разбираться в своих личностных качествах, склонностях, и способностях.

12. Отношение к выбору профессии как к чему-то неизменному.


Как правильно выбрать профессию?

1. Необходимо изучить как можно больше профессий определить, какие профессии и специалисты необходимы в регионе, где вы проживаете.

2. Важно изучить самого себя (интересы, склонности, способности, темперамент, здоровье).

3.Следует выбрать наиболее привлекательную, подходящую профессию.

4.Подробно изучить выбранную профессию: уточнить содержание, условия труда и требования, предъявляемые профессией

к человеку, изучить возможности ее приобретения и перспективы профессионального роста.

5. Попробовать свои силы в выбранной профессии (например, в кружках по интересам).

6.Сравнить полученные знания о профессии со своими возможностями, посоветоваться с родителями, учителями, врачами, психологом.

7. При определении соответствия своих профессиональных возможностей требованиям выбранной профессии, получить в школе первоначальную профессиональную подготовку, реализовывать самоконтроль готовности к профессиональному самоопределению.

8.При отсутствии указанного соответствия найти запасной вариант профессионального выбора.

9.Выбрав для себя будущую профессию, необходимо проявить настойчивость в реализации намерения и овладения

Интернет-ресурсы по профориентации

Навигатум. Федеральный образовательный проект.

Игровые инструменты профессионального и личностного самоопределения.

Смартия

Данный ресурс позволяет тренировать ключевые умения, собирать для себя содержательные коллекции учебных материалов.

Профилум

Сервис профессиональной навигации, помогает сориентироваться в мире новых профессий, предлагает круг профессий на основе компетенций.

Профориентатор

Центр тестирования и развития. Тесты, методики, консультации.

Электронный музей профессий ПрофВыбор.ру

На сайте содержится каталог профессий, тематические статьи о профессиях, профориентационные тесты.

Учеба.ру Профессии

крупнейший каталог учебных заведений, помогающий не только определиться с выбором вуза, но и с будущей профессией.

​​​​​​​

Сторона 1

сторона2

Книга «Кем быть? Секреты выбора профессии. Книга, с которой начинается карьера»

О книге «Кем быть? Секреты выбора профессии. Книга, с которой начинается карьера»

Выбор профессии, планирование карьеры, трудоустройство – такие вопросы возникают не только у каждого подростка, выпускника школы и абитуриента, но и у его родителей, учителей. Своевременный и грамотный ответ на эти вопросы, а также психолого-педагогическая помощь специалистов станут условиями благополучного выбора профессии и карьеры, определит успех личности в профессиональной деятельности, общественной и личной жизни.

Предлагаемое издание посвящено вопросам профориентации и карьеры молодежи. Пособие разработано на основе нормативных документов в сфере образования, с использованием современных психолого-педагогических технологий и является своеобразной настольной книгой по выбору профессии.

В книге описана теория и практика профконсультирования, подробно изложена профориентационная программа «Моя будущая профессия и карьера», даны методические рекомендации по ее проведению, представлены разнообразные психологические тесты. Программа «Моя будущая профессия и карьера» удостоена Гранта Москвы в сфере образования, отвечает стратегической цели государственной политики в области образования, а также решает задачи адаптации и самореализации личности в социальной сфере и профессиональной деятельности.

Книга адресована широкой аудитории, интересующейся вопросами профориентации; практикующим преподавателям, учителям, психологам, социальным педагогам, классным руководителям, профконсультантам; студентам вузов и колледжей. Пособие будет полезно родителям, заинтересованным в своевременном и грамотном социально-профессиональном самоопределении своих детей.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Кем быть? Секреты выбора профессии. Книга, с которой начинается карьера» Дмитрий Парнов бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Секреты выбора хорошего монитора | Канобу

На самом деле в этой области маркетинг дурит народу головы так, как нигде больше. Существует огромная куча хитростей, как привлечь покупателя красивыми цифрами и крутыми названиями. При этом вроде бы и как ты его не обманываешь, но и не раскрываешь все карты. В итоге покупатель ведется на рекламу и покупает ту модель, которая ему совсем не подходит.

А мониторы мы с вами покупаем не на один день и непосредственно от них зависит комфортность работы за компьютером и наше здоровье. Поэтому подходить к выбору монитора стоит со всей тщательностью.

Для начала к вопросу выбора размера монитора. Тут все индивидуально и напрямую зависит от возможностей вашего кошелька. В общем случае , чем больше диагональ монитора — тем он дороже. Что и логично.
Тоже самое касательно соотношения сторон в мониторе. Например, я категорически не перевариваю широкоформатные 19-ки, работать за такими сущий ад, неудобно, по высоте они слишком мелкие. Хотя кому-то может и нравится.
Стандартом дефакто сейчас становятся 24-х дюймовые мониторы с разрешением FullHD. На них я и рекомендую ориентироваться в общем случае.

Теперь о главном, что отвечает за 95% характеристик монитора — это матрица, на основе которой он построен. Все остальные цифры могут пестрить огромными и большими цифрами, но выше возможностей самой матрицы производителям не прыгнуть. на сегодня можно выделить три группы матриц, на которых делают мониторы.

1. TN-матрица и её вариации — самая дешевая и простая матрица. Именно такими мониторами завалены наши магазины. Сильно распространены ввиду низкой цены. Из плюсов также стоит отметить низкое время отклика матрицы (поподробнее что это такое ниже). Из минусов плохая цветопередача, плохие углы обзора.

2. PVA\S-IPS — матрицы. Я объединил эти довольно разные матрицы ввиду того, что цены на мониторы на их основе примерно одинаковые, а по характеристикам в последнее время они стали сильно похожи. Из плюсов то, что они обеспечивают намного более точную и качественную цветопередачу, а также отличные углы обзора. Из минусов — очень высокая цена, примерно в 3-5 раз превышающая аналоги на TN матрице, а также относительно высокое время отклика. Хотя последнее сейчас удалось победить.

3. C-PVA\P-IPS и Ко — это относительно новые типы матриц. Представляют из себя удешевленные вариации второй группы и призваны занять ценовую нишу между первой и второй группой. а деле получилось все не так красиво, как ожидалось. Высокое время отклика, довольно средние характеристики. Хотя в целом и лучше TN, но геймерам подходят слабо по вышеприведенной причине.
Вот тут проявляется одна из возможностей местным продавцам схитрить — они просто не указывают тип матрицы полностью. В итоге мы имеем что под видом монитора второй группы нам впихивают из третей. Будьте осторожны и обращайте внимание, что цена, несильно превышающая цены на TN мониторы должна говорить о том, что это именно мониторы этой группы.

Теперь поподробнее о наиболее важных параметрах.

Разрешение экрана — показывает сколько точек у нас на экране. Чем оно больше, тем более детализированное изображение и больше информации поместится на экране. Минусом является то, что при маленьких экранах и большом разрешении многие элементы будут банально мелкими, что будет доставлять дискомфорт в работе. Плюс работа в более высоком разрешении, в первую очередь игры, требует больше ресурсов от вашего ПК. Обращайте внимание, что с апгрейдом монитора вам может понадобиться и обновить вашу видеокарту.

Тут отмечу, что никогда не ставьте на ЖК мониторах разрешения альтернативные от “родного”. Это приведет к сильному замыливанию и резкому снижению качества картинки.

На сегодня стандарт FullHD 1920×1080 точек. Для 24-х дюймовых мониторов это считается нормой. Более высокие разрешения встречаются только в 27 и 30-дюймовых моделях. Обращаю ваше внимание, что для работы с такими разрешениями, ваша видеокарта должна обладать соответствующей поддержкой!

Углы обзора — этот параметр показывает нам, насколько сбоку или сверху можно смотреть на экран без потери в качестве цветопередачи. Еще один параметр, в котором производители могут схитрить. На сегодня существует несколько методик измерения углов обзора и каждый старается измерять по той, которая представляет его монитор в хорошем свете.
Не буду вдаваться в технические подробности, скажу лишь, что мониторы из 2 и 3-й группы, обозначенных мною выше, имеют эти углы на уровне 176 или 178 градусов. Все остальное — TN матрицы. И если там пишут 170 градусов — это ее не факт, что оно так и есть. К сожалению, реально все оценить можно только непосредственно посмотрев монитор в деле.

Время отклика матрицы — отображает то время, за которое монитор может менять изображение. Если оно большое, то при динамичных сценах проявляется фактор затормаживания картинки. то есть за динамично летящим объектом можно увидеть шлейф и т.п Банально матрица не успевает обновляться и возникают артефакты от предыдущего кадра.
Бороться с этим признана технология компенсации времени отклика. Она позволяет резко снизить показатель времени отклика. Правда в плохом мониторе при этом начинаются провялятся ошибки, это выражается тоже в небольшом искажении маленьких деталей, хотя и слабо заметных на глаз. В любом случае лучше, чем без этой технологии.

Касательно измерения этого параметра, сейчас тоже существует множество методик и, как вы уже догадались, все производители меряют по той, что удобно им. Различить присутствие технологии компенсации времени отклика можно по четному значению времени отклика.
Если монитор имеет этот показатель в размере 2мс или 6мс — этот монитор с технологией, а если 3 или 5 — тогда без неё, И реальными 3 или 5мс тут и не пахнет, реальное время может быть и 20 и 30мс. Будьте внимательны! Особенно в дешевых мониторах любят убирать эту технологию для удешевления продукции.

Интерфейс подключения — отвечает за то, по какому разъему может быть подключен ваш монитор к компьютеру. И тут уже впору рыдать. ПРЕКРАТИТЕ покупать большие мониторы только с разъемом D-Sub. Это старый аналоговый разъем, обычно синего цвета. В качестве удешевления часто используется в бюджетных моделях, не предоставляя пользователю никаких других альтернатив. При этом изображение мылиться на преобразованиях из цифрового сигнала в аналоговый и обратно. И если на 19-ках это еще не заметно, то на 24-х смотреть на такое изображение после качественного монитора просто нереально. DVI и HDMI, как вариант DisplayPrt — это наш выбор. Только убедитесь, что ваша видеокарта тоже их поддерживает.

Контрастность — в последнее время очень любят играть этим параметром и особенно параметром динамическая контрастность. Который у мониторов с LED подсветкой достигает миллионных значений. Реально он не настолько значителен, чтоб выбирать по нему. Но в общем случае, чем больше — тем лучше.

На герцовку мониторов не обращайте внимание, этот параметр ушел в бытие со старыми ЭЛТ мониторами. В ЖК мониторах он ни на что не влияет, кроме случаев, когда вам нужно 3D изображение. Тогда нужны мониторы с герцовкой 120Гц. Кстати такие мониторы обладают ее и весьма низким временем отклика, ведь 3D изображение для корректной работы требует совсем других показателей и именно в нем все артефакты будут видны, как на ладони 🙂
Так что геймерам такие мониторы можно смело рекомендовать, хотя по качеству изображения они еще не идеальны, а вот в динамичных шутерах на это особо внимания не обращается — главное скорость реакции 🙂

Еще есть такой фактор, как input-лаг. он старательно замалчивается всеми производителями и вы вряд ли найдете его в списках характеристиках. Он обозначает то время задержки, которое происходит с момента отправкой кадра на вывод видеокартой и его реального отображения на экране. В определенных моделях он может достигать 30мс и более. В динамичных играх это может сослужить вам очень неприятную службу.

Конкретно выявить его по внешним или косвенным признакам нельзя. Даже в рамках одной серии он может отличаться. Известны только определенные модели, которые страдают этим больше всего. Конкретно за этим, вы можете обращаться ко мне или на форум, например сюда. Я постараюсь вам помочь не нарваться на такую модель.

Вот такой, может сумбурный материал получился 🙂 Надеюсь вы подчерпнете для себя что-то новое. Если что-то забыл — то добавлю в комментариях или здесь.
Конкретных моделей мониторов писать не буду, посоветую в частной беседе, если надо.

С радостью отвечу на ваши вопросы, да и вообще готов помочь с проблемами с ПК или выбором оптимальных железок, а также их разгона. Приглашаю также всех заходить на мой сайт и активно там участвовать в жизни, это будет хорошей благодарностью за мою помощь 🙂

Еще 7 советов, которые сделают ваш Viber еще лучше! — Часть II

7 more viber hacks main

Возможно, вы уже опробовали наши 8 советов, которые помогут вам максимально эффективно использовать Viber, но мы здесь, чтобы сообщить вам, что у нас есть еще 7 советов, с которыми вы можете поэкспериментировать! От обучения тому, как легко поделиться контактом с другим контактом, до самого простого способа изменить свой номер телефона, мы поможем вам.

Ответить непосредственно на определенные сообщения

Вы можете опоздать на вечеринку, но это не значит, что вы не можете в ней участвовать! Ответы помогут вам почувствовать себя включенным в любой групповой чат и избавят вас от необходимости объяснять группе или человеку, с которым вы разговариваете, о чем вы говорите.

Все, что вам нужно сделать, это нажать на конкретное сообщение в индивидуальном или групповом чате, а затем выбрать опцию «Ответить» и ответить текстом, фото, видео, наклейкой, GIF, файлом или общий контакт или местоположение. Как только вы ответите, в чат будет отправлено новое сообщение, в котором будет цитироваться исходное сообщение, так что проявите творческий подход к своему ответу!

Reply and change phone number

Измените номер телефона

Планируете изменить номер телефона на том же устройстве, которое используете сейчас? Просто!

  • Перейти к дополнительному экрану
  • Нажмите «Настройки», а затем нажмите «Учетная запись»
  • .
  • Выберите опцию «Изменить номер телефона».
  • Не забудьте настроить свой телефон в режим автоматического резервного копирования. На следующем экране введите свой новый номер телефона и нажмите продолжить.
  • Подтвердите свой новый номер — вы получите SMS с кодом на новый номер телефона или отбой (только для пользователей Android).
  • Введите полученный код и подождите несколько секунд, пока номер будет изменен.

Вы тоже меняете устройство?

Не забудьте сначала переместить контакты. Это будет работать только в том случае, если вы используете одну и ту же платформу, то есть переходите с телефона Android на телефон Android или с iPhone на iPhone. Затем следуйте инструкциям выше, чтобы заключить сделку. Наслаждайтесь своим новым телефоном!

Поделиться контактом с другим контактом

share contact

Представьте своих друзей друг другу, поделившись контактом с другим пользователем.Откройте чат один на один или групповой чат, в который вы хотите отправить контакт, и нажмите кнопку меню в меню чата. Нажмите на опцию «Поделиться контактом» и выберите человека, данные которого вы хотите поделиться. Общий контакт появится в чате. А разве не все было просто?

Отправить мгновенное видео

Иногда слов просто недостаточно, и согласование видеозвонка отнимает у вас слишком много времени. Вот почему отправка мгновенного видео — видеосообщения, которое можно записать и мгновенно отправить, удерживая значок мгновенного видео для записи, выпуска и отправки — является идеальным решением.Поздоровайтесь, отправьте воздушный поцелуй или поздравьте кого-нибудь с днем ​​рождения. Вот и все!

Send Video Clear chat

Очистить чат

Являетесь ли вы частью группы, в которой слишком много сообщений или мультимедиа, и вы чувствуете, что вам нужно избавиться от лишнего мусора и памяти телефона? Теперь вы можете удалить весь контент из своего чата, не удаляя фактический чат, нажав кнопку «Очистить чат», расположенную на экране чата на Android в правом верхнем углу экрана, и проведя пальцем влево, чтобы перейти к информационному экрану на вашем iPhone. .Вы по-прежнему будете получать сообщения от этой группы или чата в будущем, но предыдущие сообщения будут удалены.

Начать секретный чат

Secret chats

У вас есть секреты, которыми вы хотите поделиться? Несмотря на то, что ваши сообщения по умолчанию зашифрованы сквозным шифрованием, вы всегда можете открыть секретный чат для моментов, когда вы чувствуете, что вам действительно нужно посплетничать или поделиться сокровенным секретом. Секретные чаты позволяют установить таймер самоуничтожения для каждого сообщения в разговоре, чтобы после прочтения оно автоматически удалялось с телефона получателя.Ваши сообщения в секретном чате не могут быть переадресованы, а скриншоты либо полностью недоступны, либо вы получите мгновенное уведомление на экране чата.

Просто откройте экран «Чаты» и нажмите кнопку «Написать», затем нажмите «Новый секретный чат» и добавьте контакты в чат. Как только вы нажмете «Готово», откроется новый секретный чат. Затем вы можете установить ограничение по времени, чтобы контролировать, как долго сообщение будет оставаться видимым для человека или людей, с которыми вы общаетесь. Нажмите кнопку таймера и установите ограничение по времени из опций, отправьте сообщение, которое вы хотите отправить, и наблюдайте, как оно бесследно исчезает на чьем-либо телефоне, когда таймер заканчивается.Пуф!

Прячьте чаты от посторонних глаз

hidden chats

Если вы планируете вечеринку-сюрприз и не хотите, чтобы кто-нибудь случайно увидел ваш разговор, вам подойдет «Скрытые чаты». Скройте свои разговоры из основного списка чатов и получайте к ним доступ, когда вам нужно, с помощью ПИН-кода.

На экране чатов Viber найдите чат, в котором вы хотите скрыть, если используете телефон Android, долго удерживайте чат и нажмите «Скрыть». Если вы используете iPhone, смахните чат влево и нажмите «Скрыть».Затем вам будет предложено установить 4-значный секретный PIN-код (пользователи iPhone могут использовать ваш Touch ID в качестве PIN-кода). Вуаля! Чат теперь скрыт.

Итак, какой из наших мобильных хаков вам больше всего подходит? Обязательно ознакомьтесь с нашими советами по Viber для ПК, если вы действительно хотите стать экспертом по Viber! Скачайте Viber сегодня, чтобы вы могли опробовать все наши уловки и быть в курсе, что еще много нового.

.

Представляем секретные сообщения | Viber

Rakuten blog post

Сделайте ваши беседы более значимыми, выбрав, что останется, а что уйти. Секретные сообщения дают вам возможность решить, когда отправленные вами фото и видео исчезнут из вашей беседы, и при этом позволяют вам решить, что должно, а что не должно быть постоянной частью вашей истории разговоров.

Некоторые вещи нужно увидеть один раз, а потом никогда больше. Когда вы отправляете секретное сообщение, его можно просмотреть только один раз и, что еще более важно, после этого его нельзя будет показать никому другому.

Видео, на котором ваша племянница делает свои первые шаги — берегите его вечно.

Смущающая фотография из ежегодника, которую вы только что откопали — дайте ей 7 секунд жизни и забудьте, что это когда-либо происходило.

Для начала просто сделайте снимок или видео с помощью камеры Viber или выберите фото из своей галереи, установите ограничение по времени и отправьте. Как только носитель будет открыт на стороне получателя, секретное сообщение будет видно в течение установленного времени (или, для видео, продолжительности видео), а затем исчезнет без следа.На стороне отправителя остается след, указывающий, когда оно было отправлено.

Посмотреть в действии:

С секретными сообщениями удовольствие от отправки мгновенных фото и видео не происходит за счет всего вашего разговора. Вся ваша история чата остается нетронутой — теряются только те мелочи, которые вы хотите потерять.

Секретные сообщения на @Viber позволяют отправлять фотографии и видео, которые исчезают после просмотра! Нажмите, чтобы написать твит

Чтобы узнать больше о секретных сообщениях, ознакомьтесь с этой статьей на нашем веб-сайте поддержки.

.

Делитесь с особой уверенностью в секретных чатах

Viber Secret Chats

Прекрасно иметь приложение для обмена сообщениями, которое связывает вас с близкими вам людьми, если только вы не чувствуете, что не можете говорить обо всем, что хотите. Когда прошлой весной мы ввели сквозное шифрование в качестве протокола по умолчанию для всех сообщений и звонков Viber, мы знали, что добавленная мера безопасности принесет спокойствие нашим пользователям.

Тем не менее, в некоторых ситуациях нам нужно больше, чем шифрование. Мы хотим оставаться незамеченными.Вот почему сегодня мы представляем секретные чаты — беседы с расширенными элементами конфиденциальности, которые полностью контролируются пользователями.

С помощью секретных чатов вы можете установить таймер самоуничтожения для каждого сообщения в беседе. Сообщения в секретном чате не могут быть переадресованы, а скриншоты либо полностью недоступны, либо вы получите мгновенное уведомление на экране чата. Как всегда, ваши сообщения будут по-прежнему защищены сквозным шифрованием Viber.

Viber Secret Chats

Вы можете вести два разговора с одним и тем же человеком или группой одновременно — один обычный чат и один секретный чат.Вы узнаете, какой из них является секретным, по значку замка на значке чата. Запуск секретного чата из существующего обычного чата не приведет к удалению или замене обычного чата, он просто запустит отдельный чат.

Секретные чаты — еще один способ, которым пользователи Viber могут выбрать свободное и безопасное соединение. Наша цель — продолжать предоставлять вам функции, которые позволят вам общаться без ограничений и без колебаний.

Viber Secret Chats

Чтобы узнать больше о секретных чатах, прочитайте статью, которую мы написали об этом здесь.

Бонус: вы можете скрыть свои секретные чаты и получить к ним доступ позже с помощью PIN-кода. Создав секретный чат, найдите его в своем списке чатов: проведите пальцем влево и выберите значок скрытия на iOS, нажмите и удерживайте и выберите «Скрыть чат» на Android. Как вам контроль над личными разговорами?

.Особенности

| Viber

Отправить сообщения

Отправляйте тексты, фотографии, видео или файлы. Записывайте быстро отправляемые голосовые и мгновенные видео-сообщения.

Голосовые и видеозвонки

Совершайте кристально чистые звонки и легко переключайтесь на видео.

Начало групповых чатов и звонков

Семейная встреча, групповая встреча или урок йоги — все может происходить в групповом чате, видео или голосовых звонках.

Присоединяйтесь к сообществам

Станьте частью открытых групп с людьми, которые разделяют ваши увлечения — от брендов до влиятельных лиц.

Поделиться стикерами и гифками

Общайтесь искренне, игриво и выразительно с помощью бесконечных стикеров и гифок.

Создание стикеров и гифок

Выразите себя с помощью собственных стикеров или гифок.

Удалить и редактировать просмотренные сообщения

Верните то, что вы не хотели отправлять — от всех участников чата.

Установить исчезающие сообщения

Добавьте таймер самоуничтожения к сообщениям для дополнительной конфиденциальности.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *