Рутинная деятельность: Рутинная работа – что это, примеры

Содержание

Как рутинные задачи могут убить карьеру маркетолога и прибыль его компании. План к действию

«А не слишком ли много времени и денег я теряю на всем этом?» Давайте разберемся, на что тратят время маркетологи и какие задачи лишь отдаляют их от главной цели.

Для маркетологов это не просто вопрос. Это главная боль маркетолога, ведь растрачивая время на пустяки (которые можно сделать намного быстрее), мы не оставляем времени на решение важных, но не срочных задач, а они то и являются главным вкладом в рост специалиста и его компании.

Чтобы понять, как эффективно вы расходуете свое время, стоит взглянуть на матрицу Эйзенхауэра (срочность и важность задач).

 

Обычно все маркетологи попадают в тайм-ловушку и тратят свое ключевое время на Квадрат 1 (срочные и важные дела) и Квадрат 3 (растрачивая время время на не самые важные задачи). Если у вас выдавался день в квадрате 1, вы уставали, но это было приятно. Ведь вы блестяще справились с авралом и оказались на высоте в трудный момент. Добившись успеха в квадрате 1, вы чувствуете себя отлично, но здесь есть подвох. Все это Рутина, она практически не приближает вас к ключевым целям.

Самым главным является квадрат 2, задачи в котором не такие срочные, но значительно более важные, чем в квадрате 1. Вы обязательно должны выделять время на них, но как же это сделать, если на решение задач квадрата 1 уходит все ваше время? Как освободить свое время для дел по-настоящему важных?

Например, таких как подготовка большой рекламной кампании, разработка стратегии контент-маркетинга, подготовка плана публикации и т.д.

 

Сем Болтер, маркетолог HubSpot, как и все мы, всегда задавал себе этот вопрос, “сколько же времени я трачу на рутину”. Он решил провести исследование, сколько времени занимают рутинные действия у маркетолога. Например, написание письма, формирование списка пользователей для рассылки, анализ данных и т.д.

 Он сделал простой опрос, в котором обозначил 5 основных рутинных действий маркетологов.


  1. Формирование списка для рассылки;
  2. Мониторинг, отслеживание и анализ соцмедиа;
  3. Создание и рассылка писем;
  4. Построение лэндингов;
  5. Сбор, упорядочивание и анализ данных.

 

Ну и сколько времени тратит маркетолог?


В среднем, маркетолог тратит около 16 часов в неделю на выполнение рутинных задач, а ведь это 40% рабочего времени. Получается, что почти каждый из нас тратит больше трети своего времени на монотонные и повторяющиеся задачи, затраты на которые нужно минимизировать.

Давайте посмотрим, какие задачи больше всего занимают по времени: создание и рассылка писем (почти 4 часа) + сбор и анализ данных (тоже почти 4 часа). Что касается остальных задач, то они почти не отстают от лидеров.

 

Время на рутину:
1 — Сбор данных и их анализ;
2 — Формирование и отправка писем;
3 — Работа с лендингами;
4 — Соцмедиа;
5 — Формирование списка для рассылки и сегментация.

Да, рутинной работы не избежать, однако стоит попытаться снизить затраченное на это время. Другими словами, можно сделать так, чтобы рутина занимала не 40% вашего времени, а всего 20-25%.

 
Формула экономии времени будет выглядеть примерно так:
Сэкономленное Время в Год = [Время на Рутину Сейчас — Время на Рутину Будущее] * 52
СВГ = (16 часов — 10 часов) * 52
СВГ= 262 часа в год

260 часов в год. 260 свободных часов для работы над вашими ключевыми целями. 260 часов для чего-то другого: редизайна сайта, изучения новых инструментов, новой рекламной кампании, посещения тренингов и т.д. Экономия времени на рутине дает больше времени для ваших инициатив и рефлексии по поводу вашей работы.

 

3 подсказки, как сэкономить еще больше времени


Каждый маркетолог не похож на другого. Условия работы, доступные технологии, размер команды, структура маркетинга в компании — все имеет большое значение, если вы хотите сэкономить время. Но если вы фокусируетесь на упрощении, делегировании и даже избавлении от рутинных задач, можно схитрить и “срезать дорогу”

Так как рассылки и аналитика занимают больше всего времени, мы сфокусируемся на них поподробнее.

 

Подсказка #1:  Определите самые важные метрики


Хотите уменьшить объем собираемых для аналитики данных? Просто прекратите отслеживать те метрики, которые не нужны ни вам, ни вашей команде. Как это обычно бывает, маркетолог не знает на чем стоит сфокусироваться и отслеживает все-все показатели.

Вот статья в тему, о том, какие метрики использовать на разных стадиях развития проекта.

Если “среднее время пребывания на странице” отслеживается, то да, это, несомненно, очень интересная статистика, но если она не имеет никакого значения на ваши решения или стратегию, то уберите её из вашего еженедельного отчета. Отслеживание ненужных метрик пожирает время и энергию, которые вы могли бы потратить на что-то более важное.

 

Подсказка #2: Подключите эффективные сервисы


Из-за большого количества сервисов по интернет-маркетингу, довольно сложно получать отчеты о каждой из метрик да и вообще выстроить процессы интернет-маркетинга.
Проблема в том, что вокруг нас полный зоопарк сервисов, на всех них нужно тратить время и как-то интегрировать их между собой (чаще всего вручную).

Вот как это выглядит. В отдельном сервисе маркетолог ведет базу пользователей вместе с отделом продаж (CRM-система), в другом анализирует лендинги и посетителей на них, в третьем следит за ключевыми показателями эффективности, в 4-й экспортирует из CRM базы пользователей и делает рассылки и т.д. Это по максимуму растрачивает наше время и не дает заняться настоящим маркетингом.

Мы не хотели мириться с этим, поэтому и создали сервис Carrot Quest, который объединил ключевые инструменты интернет-маркетинга. Только на этом вы можете освободить до 10 часов в неделю (один раз потратив на настройку 4-5 часов).

 

Подсказка #3: Умерьте свой креатив


Следующая боль маркетологов — email-рассылки.

Как сэкономить время и здесь? Вся проблема в фантазии и креативе при создании внешнего вида письма и его текстов. Поверьте, в рассылках супер-пупер дизайн только снижает их эффективность. Как оказалось, лучше всего читаются и конвертируют письма с простым дизайном. Письма, которые выглядят как письма от знакомых людей, коллег и друзей. Да, звучит необычно, но это так. Перестаньте тратить время на дизайн письма, используйте самые простые и эффективные шаблоны. Каждый день пользователи отправляют в спам горы писем с «вау» дизайном.

Вы сами в этом убедитесь, когда начнете детально анализировать свои рассылки в Carrot Quest. Нет-нет, я говорю не про открываемость письма (open rate) или переход по ссылкам (click rate), а про более детальные метрики, когда вы знаете, как письмо повлияло на целевое действие пользователя.

 

Вот пример такого анализа email-рассылки:

Мы отправили рассылку с Уроком «Персональный триггерный email-маркетинг на примере брошенного заказа». Нет смысла оценивать количество переходов по ссылке в письме, ведь на действие пользователь может решиться как сейчас, так и через неделю и по стандартным метрикам его никак не отследить.

Важно знать, совершено ли целевое действие после прочтения письма (ведь пользователь может его совершить и через 10 дней,  а показатель кликов здесь как раз не помощник). Целевым действием этой рассылки — создание триггерного сообщения в сервисе. Из 86 прочитавших 28% дошли до целевого действия. Хороший показатель.

Цените свое время и обращайте внимания в какой квадрат матрицы Эйзенхауэра вы попадаете. Помните, квадрат 2 — это вклад в ваш успех, карьеру и прибыль компании.

 

А у вас какие задачи пожирают больше всего времени? Что бы вы сделали, если бы у вас было  260 лишних часов? Поделитесь своими мыслями в комментариях. 

С удовольствием, команда Carrot Quest — сервиcа, который знает всю информацию о каждом пользователе на вашем сайте и с учетом этих знаний позволяет увеличивать конверсию в первую и повторную продажу (через чат,pop-up или email)

 

Часть материала взята с hubspot.com 

Рутина — свежий взгляд на управление задачами

От автора:

Один из наших постоянных читателей, Яков Жуковский, разработал собственную систему управления задачами и приоритетами под названием «Рутина».

Некоторое время назад, когда я рассказывал о своей системе управления задачами, Яков предложил прочитать его книгу и обсудить предложенную методику. Я пообещал что так и сделаю, и, естественно, обещание выполнил.  Мы поговорили с Яковом и решили поделиться разработанной методикой с читателями Lifehacker. Сразу озвучу свое мнение — методика интересная, рациональных зерен там много, хотя и вопросов хватает. Но где их нет? Всем кто интересуется управлением задачами — очень рекомендую ознакомится. Книга Якова мне так же очень понравилась. Это не профессиональное издание. Это просто история создания и использования, разработанной Яковом, системы. Книга не большая так что рекомендую выделить на нее час для прочтения. Итак — свежий взгляд на управление задачами. Система «Рутина».

Кому может быть полезна эта система?

  • Для всех кто, составляет списки дел.
  • Всем кто, испытывает, проблемы с расстановкой приоритетов.

Как появилась данная система?

Я понял, что нужна система, которая могла бы помочь упорядочить нескончаемый поток дел и проектов, и должна быть:

  • Достаточно простая
  • Достаточно гибкая
  • Не требующая больших усилий
  • Помогающая быстро расставить приоритеты

Для этого пришлось перечитать большое количество книг по тайм менеджменту. В них я не нашел понятного, ясного ответа на вопрос «как расставить свои приоритеты?».  Но на основании полученной информации родилась идея, которая постепенно переросла в методологию. Эту методологию я назвал «Рутина»

Как-то раз я обратил внимание на листок, с планом на неделю. Листок был расчерчен на несколько столбцов. В первом столбце ─

кризисные ситуации, во втором ─ рутина,  в третьем ─ будущая рутина и в четвертом ─ идеи. Позже к этому списку добавился еще один раздел ─ цели.

Я стал думать о том, почему у меня именно такие направления? И понял — таким образом я могу  делать быстрый обзор планов.  Мне удалось ясно увидеть, чем стоит заниматься и, что по-настоящему необходимо. Тут меня и осенило. Ведь это же и есть приоритеты!

Что такое рутина

Думая о рутине, я осознал, что, как правило, задачи имеют свои временные рамки, и это значит, что они могут перерасти в проблемы. Стало ясно, что важно иметь список приближающихся проектов, чтобы вовремя поместить их в рутинные проекты и таким образом предотвратить их попадание в проблемы.

Немного изменив названия, получил следующие разделы:

  1. Проблемы.
  2. Рутина. (Список проектов и задач)
  3. Приближающиеся проекты.
  4. Цели.
  5. Идеи.

Я стал думать о временных рамках этих разделов. Например, если это проблема, то, сколько на нее уйдет времени, как скоро я должен завершить задачу или проект? Так появились следующие временные рамки:

  1. Проблемы ─ это то, что суперсрочно нужно сделать сегодня, прямо сейчас. В крайнем случае, завтра.
  2. Рутина ─ то, что нужно сделать сегодня или завтра, в общем, на этой неделе.
  3. Приближающиеся проекты ─ диапазон может быть очень широкий. Но, как правило, что-то, что произойдет в этом или следующем месяце.
  4. Цели могут быть и в этом году или вообще могут не быть.
  5. Идеи могут быть или не быть вообще.

Например, вы получили счет на оплату электричества. У вас есть еще месяц, прежде чем придет «красный» счет. Значит, пока можно положить его в списки приближающие проекты. Через пару недель вам нужно будет переместить его в список проекты. Но если вы этого не сделаете во время, то ваш счет на электричество попадет в список проблемы.

Временные рамки всегда можно изменить под себя, то есть для кого-то определение проблемы может варьироваться от часа до недели. Все будет зависеть от темпа и насыщенности жизни, а также от конкретных ситуаций.

Итак, события в вашем календаре, приближающиеся проекты, список проектов и список проблем все это и есть рутина!

То есть все,  что требует действий сейчас или в ближайшем будущем и, в случае не выполнения, влечет за собой негативные последствия.  К  примеру, вы проигнорировали ваш счет на электричество, и тогда вам придется оплатить его + штраф, это в лучшем случае. А если вам отключат электричество?

Выводы:

  1. Рутинные проекты это проекты, которые  имеют негативные последствия в случае их не выполнения.
  2. Идеи и цели, как правило, не приводят к негативным последствиям и, по этому, не являются частью  рутины.

К примеру – вам пришла в голову идея, оплатить счет на электричество через интернет.  Но после долгих часов за компьютером вы начинаете понимать, что это сделать не возможно. Так вы и счет не оплатили и время потеряли.

Вот почему так важно научится отделять идеи и цели от рутинных задач и проектов. 

Сортировка задач и проектов

На рисунке видно как я сортирую свои входящие. Обычно сортировка забирает у меня 15 минут.  Бывает, я не подхожу к системе, по несколько недель, а бывает, работаю с ней каждый день. Хорошо разбирать входящие каждый день, но не принципиально – главное чтобы ваши проекты не перерастали в проблемы.

Все распределяется по папкам:

  1. Календарь
  2. Архив
  3. Идеи
  4. Цели
  5. Приближающиеся Проекты
  6. Проекты
  7. Проблемы

Есть семь направлений, куда могут попасть наши задачи и проекты. Я не помещаю «посещение врача» в проекты. Если у меня есть дата и время, и от меня ожидается только прийти во время, то это событие я просто заношу в календарь.

Итак, у нас есть списки дел: проблемы, проекты, приближающиеся проекты + календарь, это и есть ваша рутина. Особняком стоят списки идей и целей, давайте разберемся почему?

Работа со списками идеи и цели

Как я определяю, что передо мной идея или цель?  Я просто задаю себе вопрос «Что будет, если я не сделаю этого никогда?» и если ответ «Ничего», то я смело отправляю эту задачу в список идей.

Это помогает:

  • Не загружать списки задач
  • Не загружать свой мозг

Теперь посмотрите на рисунок работы с идеями и целями

Идея может перерасти в цель, а цель попасть в списки проектов. Как это работает и что для этого нужно?

 Идея в Цели

Чтобы идея попала в цели очень важно понимать свои жизненные ценности и принципы.

Необходимо понять,  зачем вам это нужно. Поэтому нужно задать себе как можно больше вопросов. Это могут быть вопросы такого плана как:

  1. Может ли это повлиять положительно на мою повседневную рутину?
  2. Может ли это сделать меня более свободным?
  3. Может ли это сделать меня более счастливым?
  4. Может ли это как то обогатить мою жизнь? (духовно, физически, материально)

Если вы ответите себе, для чего вам это нужно, и это будет действительно полезная идея, тогда можете переместить ее в папку цели.

Из Целей в Проекты

Папка целей у меня состоит из нескольких подпапок. Первая папка это новые цели, потом цели месяца, потом области жизни и потом выполненные цели.  Выглядит это примерно так:

Сначала я должен понять, к какой области моя новая цель относится. После того как моя новая цель попала в список, скажем «работа», она может там пролежать, как минимум, до начала следующего месяца. Как только наступит новый месяц я стану решать, что из моих списков («работа», «дом», «семья») я захочу перенести в список цели месяца.

Допустим у вас, сформировался новый список цели месяца.  Очень хорошо, но есть еще один важный шаг для того чтобы помести задачи из этого списка в список проектов. Вам нужно постараться понять, как вы можете получить то, что хотите. Насколько это реально. Предположим, вы решили купить беговую дорожку. До того как помещать эту задачу в проекты, убедитесь что они есть в продаже, что вам есть где это поставить, что вы знаете где это продают, сколько это стоит и что у вас есть деньги. Если вы не ответите на эти вопросы, то ваша цель будет еще долго лежать в списке проектов и никуда не двигаться. Если вы ответите на эти вопросы, то можете помещать эту задачу (проект) в список проектов и легко определить первый шаг по проекту.

Работа со списками рутины

Здесь все просто.  Раз в неделю можно бегло пробежаться по приближающимся проектам. Нужно понять, когда пришло время для какой-то задачи переместиться в список проектов.

Список проблемы это самое важное, если там что-то есть, значит нужно решать прямо сейчас\сегодня это фактически ваш приоритет №2 (приоритет №1 это ваш календарь).  Не бойтесь, в списке проблем не так часто и много будет попадать задач.   Остается список проектов. У меня он состоит из двух папок. Входящие проекты и Активные проекты. Во входящих проектах я определяю первый шаг проекта, например, позвонить в Банк. И уже тогда помещаю его в Активные проекты. Вот и все.

Я не стану здесь подробно расписывать, что мне помогает выполнять сами задачи и проекты, но вы можете зайти на мой сайт и бесплатно скачать книгу.

Софт

Я пользуюсь Еvernote для ведения системы. Почему такой выбор? На это есть две причины.

Первое. Я перебрал огромное количество различных менеджеров задач. Стало понятно, что система должна быть достаточно  простая для того, чтобы ей можно было пользоваться и без компьютера.  Evernote — это просто блокнот, который меня полностью устраивает.

Второе. Я понял, что для успешного  выполнения задач и проектов мне нужно не столько todo интерфейсы с возможностью поставить галочку, но возможность писать и добавлять информацию к каждому проекту. То есть – искать ответы на вопрос «как» и «зачем». А так же думать какой первый шаг. К тому же, как правило, почти все задачи и проекты наполнены материалами по проекту, которые отлично усваиваются Evernote.

Резюме

Итак, что мы имеем? Данная система позволяет быстро разбирать входящие. Не надо буксовать в списках проектов, так как становится понятно и видно, что есть идеи и цели, которые не являются частью ваше повседневной рутины. Не стоит думать, что мы игнорируем идеи и цели. Наоборот – с системой возможно достигать больше целей, поскольку происходит концентрация на доведении идей и целей до состояния их реального выполнения.

Заключение

Ни одна система, в том числе моя, это не панацея от всех проблем. Здесь нет секретного ключика.

ТМ это всего лишь зеркало вашего характера. Растите в себе характер и дорожите временем.

Рутина: боремся с ней в повседневной жизни

Что такое рутина? Часто ли мы задумываемся над тем, что именно портит нам настроение?  Почему с первого взгляда безобидные и обыденные вещи через какое-то время начинают нас поначалу раздражать, затем злить, а потом и вовсе до бешенства могут довести?!! Стандартный рабочий день — подъем в одно и то же время, все рассчитано по минутам (на душ — 10 минут, завтрак — 25 минут и на выход), затем определенное время на дорогу до работы, собственно, сама работа, и снова домой по тому же маршруту. И так изо дня в день. Все это называется одним словом — рутина, и заедает она нас не хуже стрессов.


©photo

С таким расписанием даже та работа, которая поначалу нравилась, превращается в ненавистную, а приветливые сотрудники превращаются в зануд. С таким раскладом дел и жизнь — не жизнь, а сплошная тянчука. Но даже из таких ситуаций есть выход. Нужно просто остановиться и подумать, чем вы можете разнообразить те участки времени, в которых вы вынуждены ехать в офис, стоять в пробках, делать нудную работу.

Например, слушать по дороге аудио книги или любимую музыку. С аудио книгами вы справляетесь с двумя задачами — слушаете то, что уже давно хотели прочесть, но времени не было, а заодно и время в дороге пролетит незаметно. Если вы часть пути до офиса идете пешком, то можно выбрать несколько маршрутов и периодически менять их. Можно даже встать чуть раньше и выпить чашечку ароматного кофе в кафе (есть и круглосуточные кофейни).

Главное в этом, осознать, что есть вещи, которых вам неудасться избежать, поэтому нужно просто придумать, как сделать так, чтоб неприятные и нудные занятия стали чуть привлекательнее. Вот увидите, что внеся хоть небольшое изменение (хотя бы отрывайте глаза от асфальта и смотрите на людей вокруг) вы меняете все.

То же самое касается и домашней рутинной работы. А она ничуть не лучше, а иногда и гораздо хуже офисной. Про семейный быт можно и не вспоминать — об этом знают все не по наслышке. Зато рецептов здесь масса, главное выбрать свой путь и не лениться.

Люди — существа загадочные и счастье ощущают точечными моментами. Постоянное ощущение счасться могут испытывать либо блаженные, либо просвещенные. Научиться жить здесь и сейчас и ощущать моменты счастья очень сложно, но все равно реально. Здесь мы можем немного поучиться у маленьких детей.

А какие у вас способы борьбы с рутиной? Поделитесь кусочком радости.

(via)

Предложения со словосочетанием РУТИННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Базовая потребность, нацеленная на выживание и способность создавать структуру, а также обеспечивать рутинную деятельность в безопасных условиях. Обычная рутинная деятельность мрака. Но всё это по большей части – чисто рутинная деятельность, стремление что-то скопировать, не побуждающее человека к «лихому» творчеству, к попыткам сделать что-то иначе, не так, как у соседей, и выйти на новые рубежи. В результате применения приложения прокурорские работники оказались освобождены от больших массивов рутинной деятельности. Ибо этот проект следует прежде всего воспринимать как часть грандиозного эстетического и художественного эксперимента 1920-х годов, провозглашённого представителями русского авангарда, а не как тривиальный факт научного шарлатанства или рутинной деятельности профессиональных психологов.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: метёлочка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Положительное

Отрицательное

Это не значит, что в ней не заключён или полностью устранён момент рутинной деятельности, воспроизводящей достигнутый уровень культуры. Укрытое морщинами лицо, старые очки, дешёвые китайские часы на руке, старые ботинки, усталые глаза выдают беспросветность рутинной деятельности. Бурный, взрывообразный рост технологий искусственного интеллекта всё дальше и дальше раздвигает границы того, что может считаться рутинной деятельностью. И такая повседневная рутинная деятельность, требующая огромных затрат сил не прекращалась даже на мгновение. Затем началась рутинная деятельность правоохранительных органов – многочисленные допросы. Дети из обеспеченного класса получили возможность вместо обыденной рутинной деятельности заниматься чем угодно. И это не творческая, а вполне рутинная деятельность. – Это наша обычная, так сказать, рутинная деятельность здесь. Также не стоит забывать о естественном отборе, смотреть на однообразную рутинную деятельность не интересно, проще насоздавать фейков, и к тому моменту когда цивилизация достигнет необходимого развития, останутся хоть немного интересные особи. Так что, любые попытки моего мужа, превратить рутинную деятельность в роман на стороне, изначально были обречены на провал, и поэтому, он просто продолжал ходить на работу, «кормить семью» и любить меня!

Как бороться с рутиной в работе?

Любое дело, даже если это любимое хобби, которое стало регулярным, рано или поздно нам надоедает. Рутина есть в каждой разновидности труда, будь то работа бухгалтера или поп-звезды. Однако преодолевать апатию, если вы чувствуете, что занимаетесь тем, что вам предназначено судьбой, необходимо. Как это сделать? Я поделюсь с вами собственной стратегией достижения успеха в этом вопросе.

Гонка за личным благом
В моей трудовой книжке порядка 10 записей за последние 8 лет. «Новым» должностям и офисным обязанностям я посвящала не более года, и только в одном случае работала в компании на протяжении трех лет. Эта простая статистика легко может охарактеризовать меня как человека легкомысленного и до сих пор ищущего свою главную цель. Что ж, не буду скрывать – все эти годы я отчаянно и изо всех сил боролась с рутиной, но постоянно одерживала поражение.

Дело в том, что в постоянной гонке за стабильной и высокой зарплатой, обязанностями, которые пришлись бы по душе, очень сложно по-настоящему осознать и найти дело своей жизни. У меня, к счастью, случилась передышка. Я нашла силы позволить себе не работать в течение нескольких месяцев, и заниматься всем, что душе угодно. И лишь в конце этого затянувшегося отпуска я, наконец, нашла свою собственную, единственно верную дорогу.

«Главное отличие обычной деятельности от работы мечты – это наше к ней отношение»

Если вы думаете, что, отыскав место под солнцем, о котором мечтали очень долго, вам больше никогда не столкнуться с апатией и рутиной, то вы ошибаетесь. Единственное отличие работы мечты от так называемой «вынужденной» трудовой деятельности – это наше собственное отношение к ней. Так, основная задача в работе с рутиной – научиться правильно распределять свою энергию в дни или месяцы творческого застоя. И только тогда, вместо очередного кризиса, мы получим новую волну энергии, которая продвинет нас еще дальше!

Лично я сейчас пользуюсь тремя далеко не новыми методиками борьбы с обыденностью в моей работе. Делюсь ими с вами: пробуйте, экспериментируйте, и, разумеется, дополняйте эту стратегию собственным опытом!

Три принципа, которые помогают мне бороться с рутиной



  1. «Разделяй и властвуй»

Эта известная формула римского сената, которую, предположительно вывел царь Филипп – отец Александра Македонского – может здорово помочь в распределении приоритетных целей на день, месяц или год.

Основная мысль метода – равномерно разделить всю массу обычных, ничем не примечательных, но регулярных задач на равные отрезки времени:
Выберите несколько дел, которые необход

как не допустить рутины — Колесо жизни

«Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни». С мудростью Конфуция сложно спорить. Ведь согласитесь, что если Ваше хобби высоко ценится, то это лучшая работа. Каждому хочется работать с удовольствием, чтобы не думать о том, когда же будет конец рабочего дня. И зачастую большее удовольствие приносит именно хобби, а не работа.

Дело, которым мы увлечены, способно отнять всё свободное время и силы. Мы занимаемся им с радостью. Что же сделать такого в жизни, какую идею придумать, чтобы хобби стало работой?

Среди наиболее популярных хобби в мире это рукоделие (22%) у женщин и рыбалка с охотой (21%) у мужчин. Увлечение книгами (20%) свойственно для обоих полов. Дальше идёт цветоводство (16%), спорт (13%) и домашние животные (10%). Если путешествия можно назвать хобби, то ими увлекается около 6%, а коллекционированием занимается 5%.

К сожалению, многие люди считают своим «хобби» — сидеть днями в фейсбуке и инстаграме. Количество таких постоянно растёт.

Совмещать хобби с профессией или нет?

Психологи считают, что совмещать работу и хобби подходит не для всех. Зависит от индивидуальных качеств. Для одних людей такой подход пойдёт на пользу, а для других наоборот, во вред.

Плюсы в том, что человеку рекомендуется переключаться с одной деятельности на другую в течение жизни. Это способствует гармоничному развитию личности. Об этом ещё древние греки говорили.

А если заниматься всегда одним и тем же, то можно развить «профессиональную деструкцию». Именно такое понятие возникает, если зацикливаться на одной деятельности долгое время.

Потому, чтобы не погрязнуть в рутине, необходимо наличие хобби в жизни, чтобы человек был счастлив и жил в гармонии.

С другой стороны есть мнение, что как только появляется заработок на хобби, когда оно связывается с рабочими моментами, то это мешает. Ведь когда мы зацикливаемся на способах заработка, то наши увлечения прекращают быть таковыми, и от них уже нет такого же удовольствия.

Творчество, отдых, развлечение— с этим у нас ассоциируется хобби. Именно когда человек не смешивает профессиональную сферу и свою сферу увлечений, то у него получается разносторонне развиваться, быть более активным и креативным.

Почему так? Мозг не зацикливается и развивается в нескольких направлениях. К тому же все мы слышали, что лучший отдых — это смена деятельности.

Есть две основные тенденции, как профессия и хобби взаимодействуют.

1. Люди увлекаются занятием, которое никак не связано с их основной деятельностью и работой

Т.е. если человек занимается сидячей работой, то он стремится проводить досуг активно – велосипед, каяки, лыжи, прыжки с парашютом, походы по горам. Человеку хочется быть в тонусе, а недостаток движения негативно сказывается на здоровье. Потому мы и выбираем активные хобби.

Ну, и понятное дело, что есть вариант наоборот. Если человек работает в шахте, то вряд ли ему после работы захочется идти в поход в горы.

2. Люди, у которых работа и хобби связаны

Зачастую большинство таких людей — предприниматели. Для них работа – смысл жизни. Каким бы не было хобби — оно вливается в основную деятельность. Хотя, и при таком раскладе бывает, когда у таких людей несколько увлечений.

Т.е. если сильно хочется, то всё можно.

Как сделать заработок на хобби?

Почти любое увлечение может приносить прибыль, если им правильно заняться и правильно подойти к его реализации. В современном мире монетизации подвержен каждый процесс. Надо только придумать способ, а он найдётся при Вашем сильном желании.

Например, если Вы сочиняете стихи, то можно начать писать поздравления на заказ. От детских стишков до свадебных поздравлений и поздравлений к юбилеям.

Для людей, кто увлекается вязанием или шитьём, можно находить клиентов через инстаграм или даже выходить на международный рынок через такие сайты, как Etsy. Благо, сейчас ручной труд ценится высоко, и на этом можно зарабатывать.

Даже кулинарное увлечение можно монетизировать. Есть множество примеров, когда люди занимаются изготовлением восхитительных тортов на торжества. Можно даже готовить комплексные обеды или хотя бы горячие пирожки.

Любители рукоделия могут заниматься изготовлением букетов из конфет, делать браслеты из бисера или полудрагоценных камней, создавать разные другие подарки.

А любовь к детям перерастает в организацию детского сада, игровых комнат или проведению занятий по подготовке детей к школе.

Уже не говорим о таким явных творческих увлечениях, как рисование, писательство и фотография. На всём этом можно зарабатывать и активно развиваться в этом направлении.

В общем, было бы желание и увлечение, а как это подать и продать — всегда можно придумать. Определитесь с тем, чем Вам хочется заняться и действуйте.

1. Организуйте время

Занимаясь любимым делом очень легко потеряться во времени, пропустить свои основные дела и даже проспать работу или не сделать дела домашние.

Можно успевать всё, если правильно организовать время и расставить приоритеты. И признайтесь себе, что много времени уделяете социальным сетям, просмотром ленты и чтению всех новостей.

2. Организуйте пространство

Под любимое хобби должно быть удобное место. Можно, конечно, вышивать и в метро, но Вас и отвлекать будут, и настрой не тот, и в итоге результат страдает.

Для творческих процессов больше подходит уединение. Когда никто не отвлекает, то появляются креативные идеи и в целом силы мобилизуются. Потому организуйте себе место в квартире, где никто и ничто Вас не будет отвлекать от творческого процесса. В конце концов, объясните близким, что Вы не просто вышиваете крестиком, а выполняете заказ.

3. Обучайтесь

Благодаря Интернету можно найти ответ на любой интересующий Вас вопрос. К тому же есть полно как платных, так и бесплатных мастер-классов, вебинаров, видеокурсов и самоучителей. Научиться можно всему, если есть такое намерение.

Но не погружайтесь только в теорию, занимайтесь параллельно практикой. Осваивайте полученные знания на деле. Создавайте изделия для себя, для друзей и родственников. Сарафанное радио — отличный инструмент маркетинга, который приводит клиентов. Но не забывайте и о рекламе в Интернете, на соответствующих ресурсах. Ищите новые заказы.

4. Верьте в себя и не слушайте критиков

Вы можете заниматься чем угодно. Всё в этой жизни возможно. Даже мыло варить можно в домашних условиях, если есть на то желание.

Однако в любом деле Вы столкнётесь со сложностями и вопросами, решение которых потребует много усилий. В эти моменты можно начать сомневаться в правильности выбранного пути. Близкие люди могут начать говорить, что пора заняться чем-то серьёзным, а варить мыло это баловство.

Но именно этот период проверит, как сильно Вы хотите заниматься своим делом, на сколько увлечены хобби и хотите им заниматься, и как при этом не погрязнуть в рутине.

5. Не сравнивайте с другими

Начиная своё дело Вы наверняка столкнётесь с конкуренцией. Производителей мыла может и не так много, но людей, которые вяжут вещи и делают мягкие игрушки достаточно много. А если посмотреть на рынок фотографов, то там чуть ли не каждый третий человек бегает с камерой.

Потому следует смотреть, как они работают, как решают те или иные задачи, но никогда не сравнивайте себя с ними. У Вас индивидуальный продукт, индвидуальная подача, и Вы сами уникальны со своей историей и своим виденьем.

Работа и хобби

Все мы понимаем, что хобби может быть работой. А как это организовать в другую сторону? Как работу превратить в хобби? Это тоже возможно, хоть и сложнее. Тут основной принцип в том, что Вы должны любить свою работу. А это не всегда так. Ведь зачастую мы выбираем работу, как средство зарабатывания денег.

Но если Ваша работа Вам не настолько противна, то и из неё можно сделать хобби. Найдите в работе элементы творчества. Даже у токарного станка можно проявлять своё творческое начало. Или думаете, что бухгалтер не может найти креативный подход к решению задачи?

Следует понимать, что любая работа, любое увлечение сталкивается с ежедневной рутиной. Даже художникам и писателям приходится заниматься общением с клиентами, документами, продвижением себя на рынке. А на работе обычной рутинных задач ещё больше.

Вспомните, что Вами двигало, когда устраивались на эту должность, что планировали себе. Находите положительные стороны и фокусируйтесь на них.

Развивайтесь, совершенствуйте себя, повышайте квалификацию, учите новые навыки и получайте новые знания. Вносите новые элементы в работу — это позволит воспринимать её иначе, подняться на новый уровень.

Каждое новое достижение добавляет больше уважения к себе, больше удовольствия от своих успехов. А ведь именно в этом наша цель — получать удовольствие от работы и быть счастливым в том, чем занимаемся.

И тут есть обратная сторона. Ведь если Вам определённо не нравится работа, и Вам не интересно в ней развиваться, то у Вас нет достижений. Следовательно Вы себя не уважаете, и все остальные в окружении будут относиться соответственно.

Может у Вас есть идеи, как значительно изменить производственные процессы — упростить их, сделать лучше. Поделитесь новаторскими идеями с работодателями. Многие стесняются высказываться и тем самым упускают возможность получить, как минимум, похвалу от начальства, а может и новую интересную должность.

Ищите творческий подход в любой работе. Только таким образом у Вас получится воспринять работу как хобби и не погрязнуть в рутине. А дальше ещё получать и материальное, и моральное удовлетворение.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Теория повседневной деятельности (теории криминологии) IResearchNet


Теория повседневной деятельности — это теория криминальных событий. Это отличается от большинства криминологических теорий, которые сосредотачиваются на объяснении того, почему некоторые люди совершают преступления, то есть мотивации для совершения преступления, а не на том, как создаются преступные события. Хотя на первый взгляд это различие может показаться несущественным, оно имеет важное значение для исследования и предотвращения преступности. Теория рутинной деятельности предполагает, что организация рутинной деятельности в обществе создает возможности для совершения преступлений.


Схема

I. Введение

II. Теория

III. Методы

IV. Дополнительные теории, перспективы и приложения

V. Будущие направления

VI. Вывод

I. Введение

Теория рутинной деятельности — это теория криминальных событий. Это отличается от большинства криминологических теорий, которые сосредотачиваются на объяснении того, почему некоторые люди совершают преступления, то есть мотивации для совершения преступления, а не на том, как создаются преступные события.Хотя на первый взгляд это различие может показаться несущественным, оно имеет важное значение для исследования и предотвращения преступности.

Теория рутинной деятельности предполагает, что организация рутинной деятельности в обществе создает возможности для совершения преступлений. Другими словами, повседневная рутинная деятельность людей — в том числе место работы, маршруты, по которым они едут в школу и обратно, группы, с которыми они общаются, магазины, которые они посещают, и т. Д. — сильно влияют на то, когда, где и кому происходит преступление.

Эти процедуры могут сделать преступление легким и низким или сложным и рискованным. Поскольку возможности меняются во времени, пространстве и среди людей, также меняется и вероятность совершения преступления. Таким образом, исследования, основанные на теории повседневной деятельности, обычно исследуют различные структуры возможностей, способствующие преступности; Стратегии предотвращения, основанные на теории повседневной деятельности, пытаются изменить эти структуры возможностей для предотвращения преступных событий.

Теория рутинной деятельности изначально использовалась для объяснения изменений в тенденциях преступности с течением времени.Его все чаще и чаще используют для понимания и предотвращения проблем преступности. Исследователи использовали различные методы для проверки гипотез, вытекающих из теории. С момента своего создания теория стала тесно связана с набором теорий и взглядов, известных как экологическая криминология, которая фокусируется на важности возможностей для определения распределения преступности во времени и пространстве.

Экологическая криминология и, в частности, теория повседневной деятельности имеет очень практическое значение для предотвращения; поэтому практикующие врачи применили теорию рутинной деятельности для информирования полиции о практике и стратегиях предотвращения.Эта исследовательская работа содержит обзор эволюции теории повседневной деятельности; резюме исследования, основанного на теории; дополнительные перспективы и текущие приложения; и будущие направления теории, исследований и профилактики.

Теория рутинной деятельности (теории криминологии) IResearchNet

II. Теория

В 1979 году Коэн и Фелсон задались вопросом, почему уровень преступности в городах увеличился в 1960-е годы, когда факторы, обычно считающиеся причиной насильственных преступлений, такие как плохие экономические условия, в целом улучшились за это время.Коэн и Фелсон (1979) предположили, что преступление следует рассматривать как событие, которое происходит в определенном месте и в определенное время и затрагивает определенных людей и / или объекты. Они утверждали, что события преступления требуют трех минимальных элементов, сходящихся во времени и пространстве: (1) преступник, который был подготовлен к совершению преступления; (2) подходящая цель, например, человек, ставший жертвой нападения, или объект собственности, который должен быть украден; и (3) отсутствие опекуна, способного предотвратить преступление. Они утверждали, что отсутствия любого из этих трех элементов будет достаточно для предотвращения совершения преступления.Основываясь на экологических теориях человека, Коэн и Фелсон предположили, что структурные изменения в образцах повседневной деятельности общества могут влиять на уровень преступности, влияя на вероятность сближения во времени и пространстве этих трех необходимых элементов. По мере изменения повседневной деятельности людей вероятность совпадения целей во времени и пространстве с мотивированными преступниками без опекунов также меняется. Другими словами, возможности для совершения преступлений — и, в свою очередь, модели преступности — являются функцией обычных моделей активности в обществе.

Коэн и Фелсон (1979) утверждали, что уровень преступности увеличился после Второй мировой войны, потому что повседневная деятельность общества стала уходить из дома, что повысило вероятность того, что мотивированные преступники сойдутся во времени и пространстве с подходящими целями в отсутствие дееспособной опеки. Рутинные действия, которые происходят в доме или рядом с ним, как правило, связаны с усилением опекунства — как над человеком, так и над его или ее имуществом — и меньшим риском столкновения с потенциальными правонарушителями.Когда люди занимаются обычными делами вдали от дома, они с большей вероятностью столкнутся с потенциальными правонарушителями в отсутствие опекунов. Кроме того, их вещи в их доме остаются без присмотра, что создает больше возможностей для совершения преступлений.

Одним из величайших достижений теории рутинной деятельности является идея о том, что преступные возможности неравномерно распределяются по всему обществу; и они не бесконечны. Вместо этого существует некоторое ограничение на количество доступных целей, которые преступник считает привлекательными / подходящими.Коэн и Фелсон (1979) предположили, что пригодность является функцией по крайней мере четырех качеств цели: ценности, инерции, видимости и доступа, или VIVA. При прочих равных, те люди или продукты, которые неоднократно становятся объектами нападения, будут обладать следующими качествами: воспринимаемая преступником ценность, материальная или символическая; размер и вес, делающие возможным незаконное обращение; физически видимый потенциальным преступникам; и доступный для правонарушителей. Коэн и Фелсон утверждали, что две дополнительные социальные тенденции — увеличение продаж потребительских товаров и разработка небольших продуктов длительного пользования — влияют на преступность посредством предложения подходящих целей.Эти тенденции в обществе увеличили количество доступных подходящих целей и, в свою очередь, увеличили вероятность совершения преступлений. Поскольку предложение небольших товаров длительного пользования продолжало расти, количество подходящих целей также увеличивалось, что увеличивало количество доступных криминальных возможностей.

С момента своего создания теория повседневной деятельности была разработана для дальнейшего уточнения необходимых элементов для криминального события и тех, которые могут предотвратить его. Люди, которые предотвращают преступность, были разделены в зависимости от того, за кем или чем они следят — преступник, цель или место — и теперь все вместе называются контролерами.Кураторы — это люди, которые осуществляют неформальный социальный контроль над потенциальными правонарушителями, чтобы не допустить их совершения преступлений (Felson, 1986). Примеры кураторов включают родителей, которые сопровождают общественные собрания своего подростка, инспектор по условно-досрочному освобождению, который наблюдает за участниками стажировки, и школьный сотрудник по ресурсам, который следит за школьными хулиганами. У обработчиков есть какая-то личная связь с потенциальными правонарушителями. Их основной интерес — уберечь потенциального преступника от неприятностей. Стражи защищают подходящие цели от злоумышленников (Cohen & Felson, 1979).Примеры опекунов включают владельца автомобиля, который запирает свой автомобиль, воспитателя, который внимательно следит за детьми в общественных местах, и коллеги, который идет к своей машине в гараже. Главный интерес опекунов — защита своих потенциальных целей. Наконец, менеджеры контролируют и контролируют определенные места (Eck, 1994). К распорядителям мест могут относиться владелец магазина, который устанавливает камеры наблюдения, домовладелец квартиры, который обновляет замки на дверях, и смотрители парка, которые обеспечивают соблюдение правил уборки мусора.Главный интерес менеджеров — функционирование мест. Экк (2003) изобразил эту более полную версию теории повседневной деятельности как преступный треугольник (см. Рис. 1).

Рисунок 1 . Криминальный треугольник

Внутренний треугольник представляет необходимые элементы для совершения преступления: мотивированный преступник и подходящая цель должны находиться в одном и том же месте в одно и то же время. Внешний треугольник представляет потенциальных контролеров — опекунов, кураторов и менеджеров, которые должны отсутствовать или быть неэффективными для совершения преступления; наличие одного эффективного контролера может предотвратить преступное событие.

Контроллеры

описаны более подробно. Фелсон (1995) указал, кто с наибольшей вероятностью сможет успешно контролировать преступность в качестве опекуна, куратора или менеджера. Он утверждал, что склонность людей препятствовать совершению преступлений — путем наблюдения за целями, правонарушителями или местами — варьируется в зависимости от степени ответственности. Он описал четыре различных уровня ответственности:

  • Личные, например владельцы, семья и друзья
  • Назначено, например, сотрудники с конкретными обязанностями
  • Распространение, например, сотрудники с общей ответственностью
  • Общие, например посторонние и другие граждане

Контролеры, которые более тесно связаны с потенциальными преступниками, целями или местами, с большей вероятностью смогут успешно взять под контроль и предотвратить преступление.По мере того как ответственность переходит от личной к общей, вероятность того, что преступление будет предотвращено, уменьшается. Например, владелец магазина с гораздо большей вероятностью возьмет на себя управление и предотвратит кражу в своем магазине по сравнению с незнакомцем, который нечасто приходит в магазин. Жители с большей вероятностью будут предотвращать преступность на своем собственном уличном блоке, а не в кварталах, в которых они едут на работу и с работы.

Характеристики подходящей цели были расширены и применены к продуктам, которые часто становятся объектами краж.Кларк (1999) расширил работу Коэна и Фелсона (1979) о пригодности мишени для объяснения феномена «горячих продуктов». Кларк предположил, что относительно небольшое количество горячих товаров составляет большую долю всех краж. Он утверждает, что существует шесть ключевых атрибутов горячих продуктов, которые увеличивают вероятность того, что они станут целью воров. В частности, преступность сконцентрирована на товарах, которые являются ПОГОДНЫМИ, то есть скрываемыми, съемными, доступными, ценными, приятными и одноразовыми (Clarke, 1999).

Подводя итог, можно сказать, что теория повседневной деятельности — это теория событий преступления. Теория рутинной деятельности принципиально отличается от других криминологических теорий. До появления теории рутинных действий почти вся криминологическая теория фокусировалась исключительно на факторах, побуждающих преступников к преступному поведению, таких как биологические, социологические и экономические условия, которые могут побуждать людей к совершению преступлений. И наоборот, теория рутинной деятельности фокусируется на ряде факторов, которые пересекаются во времени и пространстве, создавая криминальные возможности и, в свою очередь, криминальные события.Хотя стандартные криминологические теории не объясняют, как преступления происходят в одних местах (но не в других), в некоторых случаях (но не в других) и в отношении одних целей (но не других), теория повседневной деятельности не объясняет, почему некоторые люди совершают преступления. преступлений и прочего нет. Важно отметить, что теория повседневной деятельности предполагает, что преступность может увеличиваться и уменьшаться без каких-либо изменений в количестве преступников. Вместо этого может произойти увеличение доступности подходящих целей, снижение доступности или эффективности контроллеров или сдвиг в повседневной деятельности общества, что увеличивает вероятность того, что эти элементы будут сходиться во времени и пространстве.Представление о том, что преступник является лишь одним из участников преступления, имеет как теоретические, так и практические последствия. Во-первых, он намекает на то, что теорий, которые сосредотачиваются только на факторах правонарушителя, недостаточны для объяснения моделей и тенденций преступности, а только предложения мотивированных правонарушителей. Во-вторых, он предлагает гораздо более широкий спектр профилактических возможностей. В то время как другие криминологические теории предлагают изменения социальных, экономических и политических институтов общества, чтобы изменить факторы, побуждающие людей к совершению преступлений, теория повседневной деятельности указывает на изменение доступности подходящих целей; характеристики мест; а наличие способных опекунов, менеджеров по местам или кураторов может привести к немедленному снижению преступности.Кроме того, изменения в повседневных образцах деятельности общества, которые влияют на вероятность того, что эти элементы будут сближаться в пространстве и времени, также могут предотвращать преступления, не оказывая прямого воздействия на количество мотивированных преступников. Учитывая эти последствия для политики, исследователи вывели различные проверяемые гипотезы из теории повседневной деятельности, чтобы исследовать ее обоснованность.

План утренних занятий

В каком времени говорят о утренних занятиях?

Ответ: настоящее простое время.

Говоря о повседневных, привычных делах, мы используем настоящее простое время. Это показывает, что мы делаем это регулярно.

Настоящее простое время для утренних распорядков формируется следующим образом:

  • Используйте настоящую простую форму глагола, например «Я завтракаю в 7 часов».
  • Используйте «s» или «es» для формы единственного числа от третьего лица (he, she, it), например «Он обувается», «Чистит зубы»
  • Для отрицательных слов используйте настоящую простую форму глагола «делать» следующим образом: do / does + not + инфинитив без to, e.грамм. «По субботам в школу не хожу», «Утром чай не пьет»
  • Для вопросов используйте настоящую простую форму глагола «делать» следующим образом: делать / делает + подлежащее + инфинитив без до, например «Ты завтракаешь каждое утро?», «Фредди рано просыпается?»
Примечания:

Этот урок знакомит с множеством хороших повседневных глаголов, используемых в настоящем простом времени.

Порядок проведения урока:
Разминка и обслуживание:

См. Нашу страницу «Разминка и подведение итогов».

Новое обучение и практика:

1. Обучите утреннему распорядку глаголам
Начните с игры в угадайку. Перед занятием распечатайте карточки с утренними занятиями. Начни с простого — «почисти зубы» — посмотри на карточку, но никому не показывай. Проделайте действие по чистке зубов и спросите «Что я делаю?». Ничего страшного, если учащиеся ответят на своем родном языке — победителем считается тот, кто ответит первым. Попробуйте овладеть английским, а если нет, научите «чистить зубы».Для получения следующей карты победитель может посмотреть на карту и выполнить действие. Опять же, выявляйте / учите английскому. Продолжайте, пока все карты / действия не будут угаданы.

2. Практикуйте глаголы утренних рутин
Разложите карты на доске случайным образом (приклейте липкой лентой или лентой) и обведите каждую карту кружком. Начните с быстрого припевания каждой карточки (Учитель: «просыпайтесь», Студенты: «Просыпайтесь»). Проделайте все карточки по крайней мере три раза, становясь все быстрее и быстрее.Затем укажите на карточку и спросите: «Что это?». Попросите всех вместе произнести карточку. Укажите на каждую карточку и попросите класс выкрикивать глаголы вместе, когда вы касаетесь каждой карточки. Наконец, удалите одну карту с доски — круг, в котором она была, все еще будет там. Укажите на пустой кружок и снова спросите: «Что это?» — попросите всех вместе выкрикнуть пропавшую карту. Укажите на другие карты и вызовите их, медленно убирая все карты с доски, оставляя только их круги. Посмотрите, все ли могут запомнить слова без карточек!

3.Сыграйте в «Прикосновение к карточкам» на доске.
Положите карточки обратно на доску на высоте, доступной каждому. Сначала смоделируйте игру — выберите ученика и скажите «Прикоснись, надень мою обувь». Студент должен подойти к доске и коснуться нужной карточки. Затем попросите ученика сделать то же самое за вас. Когда у всех появится идея, разделите их по парам и поставьте каждую пару в другом конце комнаты. В парах каждый ученик произносит глагольную фразу, пока их партнер подбегает к доске и касается нужной карты.

4. Делайте рисунки «Утренние занятия»
Раздайте каждому ученику большой лист бумаги (например, А3) и смоделируйте его. Нарисуйте то, что вы делаете по утрам (например, чистите зубы, едите тосты, смотрите телевизор) — это не обязательно должны быть только упражнения из карточек / песен, все, что вы делаете, хорошо. Затем предложите каждому ученику нарисовать то, что он делает. Пока они рисуют, ходите по классу, задавая вопросы (например, что это? Вы действительно едите шоколад на завтрак? И т. Д.). В конце попросите всех наклеить листы бумаги на стены класса. Объедините студентов в пары и предложите им попытаться угадать, что это за картинки.

5. Спойте песню «The Morning Routines».
Положите на доску карточки с утренним распорядком в порядке, в котором идет песня, или используйте наш плакат с песней. Попросите всех встать и обучить действиям и жестам для песни (см. Жесты и упражнения для использования в «Утренней рутине» ниже).Затем включите песню и попросите всех спеть и выполнять действия вместе с вами. Сыграйте дважды, чтобы все научились.

Тексты для «Утренней рутины»

Припев:
Доброе утро! Доброе утро!
Пора просыпаться.
Доброе утро! Доброе утро!
Мне нужно встать.

Стих 1:
Умываюсь (умываюсь, умываюсь, умываюсь),
расчесываю волосы (кисть, щетка, щетка),
Одеваюсь (одеваюсь, одеваюсь, одеваюсь),
Так много делать!

Припев:
Доброе утро! Доброе утро!
Пора просыпаться.
Доброе утро! Доброе утро!
Мне нужно встать.

Стих 2:
Я завтракаю (ем, ем, ем),
чищу зубы (щетка, щетка, щетка),
надеваю обувь (надеваю, надеваю),
Есть такие много дел!

Пора в школу.

(скачать MP3 здесь)

Жесты для «Утренней рутинной песни»

Во время пения выполняйте следующие действия:

  • «Доброе утро! Доброе утро!» — руки вытяните вверх (как будто только просыпаетесь)
  • «Пора просыпаться» — наведите указатель мыши на воображаемые наручные часы, чтобы «пора», и откройте руки перед глазами, чтобы «проснуться» (жест, открывающий глаза).
  • «Мне нужно встать» — сделать энергичный звездный прыжок при «вставании».
  • «Умываюсь (умываюсь, умываюсь)» — жест умывания
  • «Я расчесываю волосы (щетка, щетка, щетка)» — жест причесывания волос
  • «Одеваюсь (одеваюсь, одеваюсь, одеваюсь)» — жест одеваюсь
  • «Так много надо сделать!» — жест вытирает лоб и выглядит уставшим
  • «Я ем свой завтрак (ем, ем, ем)» — жест завтрака
  • «Я чищу зубы (щётка, щётка, щётка)» — жест чистки зубов
  • «Я обувался (надевал, надевал)» — жест надевания обуви
  • «Пора в школу.»- наведите указатель мыши на воображаемые наручные часы, чтобы сказать» Пора «, и помахайте на прощание» иди в школу «.

У нас также есть видео, которое вы можете транслировать в классе, чтобы подпевать (требуется подключение к Интернету):

6. Прочтите классную книгу «Monster Mornings»
Эта программа для чтения прекрасно следует песне и помогает подкрепить новый словарный запас забавной историей. Перед занятием скачайте и распечатайте ридер «Monster Mornings». Просматривая каждую страницу, указывайте на различные действия, которые выполняет каждый монстр, и выясняйте, что они собой представляют, например:

Учитель: (укажите на странице 2) Какого цвета это чудовище?
Студенты: Синий!
Учитель: Да, верно.Какой забавный цвет! И что он делает каждое утро?
Студенты: Вымойте лицо!
Учитель: Да, молодец! (чтение со страницы 2) «Умываюсь». Умываете ли вы лицо каждое утро (задавая вопрос ученику)?
Студент: Да!
и др.

Продолжайте рассказ, выявляя ключевые слова. По-настоящему вовлеките учащихся в рассказ, задавая множество вопросов (например, о цветах монстров, задавая вопросы «да / нет», считая руки и ноги и т. Д.).

После прочтения рассказа раздайте каждому ученику лист для чтения и прочитайте рассказ еще раз (не останавливаясь для вопросов и т. Д.), Пока ученики сопоставляют монстров с их утренними занятиями на листах. Затем просмотрите ответы всем классом.

Или посмотрите нашу видео версию считывателя (требуется подключение к Интернету):

7.Сделайте рабочий лист «Мое утро 1»
Раздайте рабочий лист «Мое утро 1» каждому ученику. Смоделируйте рабочий лист и попросите всех поработать над предложениями. Пока все работают над своими рабочими листами, ходите по классу и задавайте вопросы (например, что там написано? Вы принимаете душ утром?).

8. Играйте в шарады
Чтобы закончить урок, соберите вместе карточки с утренними процедурами, а также любые другие карточки с глаголами действия, которые вы использовали на предыдущих уроках.Разделите класс на 2 команды. Один учащийся подходит к классу и разыгрывает карточку, которую вы ему показываете. Первый человек, который выкрикнет правильный ответ, приносит своей команде очко.

Заключение:

1. Назначьте домашнее задание: рабочий лист «Мое утро 2».
2. Завершите урок некоторыми идеями из нашей страницы «Разминка и завершение».

ежедневных рутинных занятий ESL Словарный лист

  • Детский сад-номера
  • Класс 1-Подсчет
  • Grade 1-Addition
  • Оценка 1-Вычитание
  • Умножение 1 степени
  • 1-й класс
  • Подсказки по творческому письму
  • Известные города
  • Eslways.com
  • ГЛАВНАЯ
  • ГРАММАТИКА
  • СЛОВАРЬ
  • ЧТЕНИЕ
  • КОНТАКТ
  • Возраст
  • Классный язык
  • Описание людей
  • Окружающая среда
  • Дружба
  • Указание направления
  • Приветствие людей
  • Идиомы
  • Время
  • 4 июля
  • Принадлежности
  • Глаголы действия
  • Алфавит
  • Американский / Британский английский
  • Животные
  • Осень / Осень
  • Детеныши животных
  • Предметы для ванных комнат
  • Объекты спальни
  • Дней Рождения
  • Кузовные детали
  • Завтрак
  • Кемпинг
  • Детские игры
  • Рождество
  • Классные предметы
  • Одежда и аксессуары
  • Цвета
  • Детали компьютера
  • Кулинарные глаголы
  • стран / национальностей
  • Распорядок дня
  • дней недели
  • Детективные истории
  • Праздник Пасхи
  • Экстремальные виды спорта
  • Детали лица
  • членов семьи
  • Сельскохозяйственные животные
  • Фастфуд
  • День отца
  • Чувства / Эмоции
  • Фильмы / Фильмы
  • Еда и напитки
  • Занятия в свободное время
  • Фрукты
  • Мебель
  • Садовые инструменты
  • Хэллоуин
  • Ручные инструменты
  • Проблемы со здоровьем
  • Хобби
  • Типы праздников
  • Больница
  • Отель
  • По дому
  • Дома
  • Насекомые
  • Работа / Род занятий
  • Кухонная техника
  • Кухонная утварь
  • Предметы для гостиной
  • Транспортные средства
  • месяцев
  • День матери
  • Музыкальные инструменты
  • национальностей
  • Новый год
  • номеров
  • Офисные объекты
  • Противоположные прилагательные
  • Порядковые номера
  • Сторон
  • Типы вечеринок
  • Средства личной гигиены
  • Домашние животные
  • мест в городе
  • мест в доме
  • мест в школе
  • Ресторан
  • Школьных предметов
  • Морские животные
  • Сезонов
  • Формы
  • Покупки
  • Спорт
  • Весна
  • г.День Святого Патрика
  • Лето
  • День Благодарения
  • Игрушки
  • Телепрограммы
  • День святого Валентина
  • Овощи
  • Погодные условия
  • Дикие животные
  • Зима
  • Способности / Неспособность
  • Прилагательные
  • Наречия
  • статей
  • Вспомогательные глаголы
  • Потому что / из-за
  • Сравнительные
  • Условные выражения
  • Союзы
  • схваток
  • Счетные / бесчисленные
  • Демонстрации
  • Определители
  • Для / С
  • Частота наречий
  • Future Tenses
  • Герундий и инфинитив
  • Императивное настроение
  • Неправильные глаголы
  • Сделать / сделать
  • Модальные глаголы
  • Много / Много
  • Должен / должен
  • Существительные
  • причастий
  • Частей речи
  • Пассивный голос
  • Прошедшее непрерывное время
  • Прошедшее совершенное время
  • Фонетика
  • Фразовые глаголы
  • Существительные множественного числа
  • Притяжательные прилагательные
  • Префиксы
  • Предлоги
  • Настоящее непрерывное время
  • Настоящее совершенное время
  • Настоящее простое время
  • Местоимения
  • Знаки препинания
  • Квантификаторы
  • вопросов
  • Правильные глаголы
  • Относительные предложения
  • Отчетная речь
  • смысловых глаголов
  • Простое прошедшее время
  • Некоторые / Любые
  • Статические глаголы
  • Предмет / глагол Соглашение
  • Подчинение
  • Суффиксы
  • Вопросы по тегам
  • Время наречий
  • Too / Enough
  • Используется для
  • Времена глаголов
  • Глагол To Be
  • Пожелания
  • Порядок слов
  • Аладдин и волшебная лампа
  • Алиса в стране чудес
  • Красавица и чудовище
  • Золушка
  • Пряничный человечек
  • Гензель и Гретель
  • Джек и бобовый стебель
  • Красная Шапочка
  • Кот в сапогах
  • Спящая красавица
  • Белоснежка
  • Рапунцель
  • Румпельштильцхен
  • Бременские музыканты
  • Эльфы и сапожник
  • Новая одежда императора
  • Принц-лягушка
  • Золотой гусь
  • Оловянный солдатик
  • Tom Thumb

Daily Routines Games

Если вы хотите поиграть в старую Flash-версию этой игры, перейдите по этой ссылке: Daily Routines

— изучать английскую лексику, грамматику настоящего времени и язык, используемый в повседневных действиях и занятиях.Попрактикуйте повседневную английскую лексику в этих веселых играх. Вы можете попрактиковаться в правописании, словарном запасе, разговорной речи, вопросах и ответах, а также проверить свою грамматику с помощью этих бесплатных онлайн-занятий для взрослых, подростков, детей, детских садов и дошкольных учреждений. Это приложение также отлично подходит для настоящего времени в единственном числе от третьего лица, чтобы студенты могли практиковать или изучать словарный запас по всем четырем дисциплинам; чтение, письмо, аудирование и говорение. Во всех играх есть звук, поэтому вы можете послушать и проверить свое понимание, попрактиковаться в разговоре или просто послушать и повторить.Есть более 10 заданий по каждой теме, дающих много практики для студентов ESL или просто используйте их в качестве игр для детей, чтобы выучить орфографию и словарный запас в Интернете.

Эта игра фокусируется на повседневных делах в четырех разделах навыков. Есть секция ежедневной лексической практики и секция правописания лексики повседневной лексики. Игры для изучения словарного запаса помогают учащимся выучить слова и увеличить словарный запас. Есть несколько игр с вопросами и ответами для студентов, которые могут попрактиковаться в использовании словарного запаса в разговорной речи на английском языке, которые должны не только улучшить разговорные навыки, но и укрепить их лексические знания.Задания в форме вопросов и ответов связаны с учебной программой ESL для детей — блок 9.

Вопросы и ответы по этой игре следующие.

A: Что ты делаешь утром?

B: Я завтракаю.

A: Вы заправляете постель каждый день?

B: Да, знаю. / Нет, не знаю.

Прочие примечания:

В грамматических упражнениях используется смесь первого, второго и третьего лица.Это также очень хороший обзор грамматики настоящего времени для студентов.

В грамматическом разделе занятий используются обычные индикаторы времени. Студенты будут практиковаться в использовании слов «утром», «каждый день», «ночью» и «днем» при построении предложений в настоящем времени.

Грамматические игры смешивают от первого, второго и третьего лица. В словарных разделах и упражнениях на аудирование используется только третье лицо.

Глаголы в разделе правописания будут брать корневое слово, инфинитив, форму прошедшего времени глагола и глагол прошедшего времени с прямым объектом.В качестве примера — делаю, делаю, делал уроки, делал, делал уроки

Полный список словаря и учебных материалов, соответствующих этой игре , можно найти по ссылкам ниже:

Дополнительные занятия и игры для изучения английского:

Обновление: Узнайте больше о системе значков -> посетите страницу значков для получения информации о том, как заработать значки, как распечатать значки, как учителя могут использовать значки в своих классах.

Появилась новая страница с кратким описанием игр и упражнений, включенных в каждую тему -> проверьте страницу игр, чтобы узнать эти подробности.

Теория рутинной деятельности — Повторно опубликована в Википедии // WIKI 2

Графическая модель теории повседневной деятельности. Теория предусматривает три необходимых условия для совершения большинства преступлений; вероятный преступник, подходящая цель и отсутствие способного опекуна, объединенные во времени и пространстве.Отсутствие любого из трех элементов достаточно для предотвращения преступления, требующего контакта правонарушителя с жертвой.

Теория повседневной деятельности — это подраздел теории возможностей совершения преступления, в котором основное внимание уделяется ситуациям совершения преступлений. Впервые она была предложена Маркусом Фелсоном и Лоуренсом Коэном в их объяснении изменений уровня преступности в США в период с 1947 по 1974 год. [1] Теория широко применялась и стала одной из наиболее цитируемых теорий в криминологии. .В отличие от криминологических теорий преступности, теория повседневной деятельности изучает преступность как событие, тесно связывает преступление с окружающей средой и делает упор на экологический процесс, [2] , тем самым отвлекая внимание ученых от простых преступников.

Предпосылка теории повседневной деятельности состоит в том, что преступность относительно не зависит от социальных причин, таких как бедность, неравенство и безработица. Например, после Второй мировой войны экономика западных стран начала расти, а государства всеобщего благосостояния расширялись.Несмотря на это, преступность за это время значительно выросла. Согласно Фелсону и Коэну, причина роста заключается в том, что процветание современного общества открывает больше возможностей для совершения преступлений. Например, использование автомобилей, с одной стороны, позволяет правонарушителям более свободно передвигаться для совершения своих правонарушений, а с другой стороны, создает больше целей для краж. Другие социальные изменения, такие как поступление в колледж, участие женщин в рабочей силе, урбанизация, субурбанизация и образ жизни — все это способствует появлению возможностей и, как следствие, возникновению преступности. [1]

Теория повседневной деятельности берет свое начало в экологии человека и теории рационального выбора. Со временем эта теория широко использовалась, среди прочего, для изучения сексуальных преступлений, грабежей, киберпреступлений, краж со взломом жилых домов и соответствующих виктимизаций. Также стоит отметить, что при изучении криминальной виктимизации теория повседневной деятельности часто рассматривается как «по существу аналогичная» [3] [4] криминологической теории образа жизни Хинделанга, Готтфредсона и Гарофало (1978). . [5] В последнее время теория повседневной деятельности неоднократно использовалась в многоуровневых рамках с теорией социальной дезорганизации для понимания различных преступлений, совершенных в районе.

Энциклопедия YouTube

  • Теория рутинной деятельности

  • Обычная деятельность в киберпространстве и виктимизация за киберпреступность

  • Теория деятельности: потому что вещи тоже актеры

Содержание

Теоретические основы

В теории повседневной деятельности преступление может иметь место, когда три основных элемента преступления сходятся в пространстве и времени: мотивированный преступник, привлекательная цель и отсутствие надежной опеки. [1] [6]

Аналитический фокус теории рутинной деятельности основан на макроуровне и акцентирует внимание на широкомасштабных изменениях в моделях поведения жертв и правонарушителей. Он фокусируется на конкретных преступлениях и поведении / решениях преступников. Теория повседневной деятельности основана на предположении, что преступление может совершить любой, у кого есть возможность. Теория также утверждает, что жертвам предоставляется выбор, стать ли жертвами, главным образом потому, что они не попадают в ситуации, когда против них может быть совершено преступление.

Мотивированный преступник

Мотивированные правонарушители — это лица, которые не только способны к совершению преступной деятельности, но и готовы к этому. [7] Этот элемент вызвал наибольшую критику из-за отсутствия информации о том, что это на самом деле. [2] Мотивированным преступником может быть указано любое лицо, имеющее истинное намерение совершить преступление против отдельного лица или собственности. Однако мотивированным преступником должен быть человек, способный совершить преступление или, другими словами, иметь все необходимое для совершения преступления, как физически, так и морально. [2]

Подходящая цель

Подходящей целью является любое лицо или имущество, которым мотивированный преступник может повредить или угрожать самым простым способом. [2] Если цель подходит, это означает, что существует большая вероятность того, что преступление может быть совершено, а не цель, которую трудно достичь. Аббревиатура VIVA предоставляет четыре различных атрибута того, что делает цель действительно подходящей, по мнению нарушителя. [2] Акроним выглядит следующим образом:

V: значение (значение достижения цели реальным или символическим образом) [2]
I: инерция (физические препятствия цели: вес, рост, сила и т. Д.) [2]
V: Видимость (Атрибут воздействия, который подтверждает пригодность цели) [2]
A: Доступ (размещение человека или объекта, которое увеличивает или уменьшает потенциальный риск преднамеренной атаки) [2]

Подходящими целями могут быть человек или объект, которые рассматриваются преступниками как уязвимы или особенно привлекательны. Факторы, которые делают конкретную цель привлекательной, зависят от ситуации и преступления.

Отсутствие подходящего опекуна

Опекунство может быть лицом или объектом, которые эффективно предотвращают совершение преступления [6] и иногда преступление останавливается простым присутствием опеки в пространстве и времени. [8]

Эмпирические данные

Криминолог Линч (1987) ошибка harvp: несколько целей (2 ×): CITEREFLynch2987 (справка) с использованием «предметно-ориентированных» моделей демонстрирует, что деятельность, связанная с профессией, обычно оказывает более сильное влияние на риск виктимизации на работе, чем социально-демографические характеристики .Специфические атрибуты деятельности, осуществляемой на работе: воздействие, опека, привлекательность — все они были связаны с виктимизацией способами, предсказанными теорией деятельности. [9] Эти данные определяют конкретные атрибуты профессий, которые можно изменить, чтобы снизить риск криминальной виктимизации на работе. Виктимизация рабочих на работе уменьшится, если уменьшатся мобильность, доступность для общественности и обращение с деньгами как часть профессиональной роли.

In Объяснение теории повседневной деятельности для жертв преследований женщин , криминологи Мастейн и Тьюксбери (1999) провели самостоятельное исследование в третьем квартале 1996 года с участием 861 студентки колледжей или университетов из девяти высших учебных заведений из восьми штатов США. НАС.Исследование показывает, что риск преследования женщин может быть объяснен индивидуальным образом жизни, включая занятость, место проживания, употребление психоактивных веществ (наркотиков и алкоголя) и самозащиту. [10]

Felson & Cohen (1980) ошибка harvp: множественные цели (2 ×): CITEREFFelsonCohen1980 (помощь) устанавливает, что те, кто живет один, с большей вероятностью будут одни и не смогут помочь в охране своей собственности. они, вероятно, сталкиваются с более высоким уровнем виктимизации как за личные, так и за имущественные преступления.Повышение на 30,6% доли работающих и замужних женщин не только подвергает этих женщин большему риску нападений по пути на работу и с работы, но и оставляет свой дом и машину менее защищенными от незаконного въезда. Увеличение на 118% доли населения, состоящего из студенток колледжа, подвергает большее количество женщин риску нападения при выполнении повседневных дел в качестве студенток, поскольку они могут быть менее эффективно защищены семьей или друзьями.

Pratt, Holtfreter & Reisig (2010) ошибка harvp: несколько целей (2 ×): CITEREFPrattHoltfreterReisig2010 (помощь) на выборке из 922 взрослых во Флориде, показывает, что повседневная онлайн-деятельность, сформированная социально-демографическими характеристиками, сильно влияет на риск человека. стать жертвой интернет-мошенничества. [11] Их выводы ясно проливают свет на обоснованность теории повседневной деятельности в отношении преступлений, направленных против пользователей Интернета. Используя данные университетских компьютерных атак, Maimon et al. (2013) раскрывают доказательства, подтверждающие теорию рутинной деятельности. Они обнаружили, что риск компьютерных атак увеличивается в официальные часы работы университета и что атаки иностранного происхождения в значительной степени связаны с количеством иностранных пользователей сети. [12]

Критика

Теория повседневной деятельности — это в основном макротеория преступности и виктимизации. a b c d e 907 907 907 907 907 907 907 907 h i Миро, Фернандо (31 января 2014 г.). «Теория рутинной деятельности». В Миллер, Дж. Митчелл (ред.). Энциклопедия теоретической криминологии (первое изд. Maimon, D .; Камердзе, А .; Cukier, M .; Собесто, Б. (1 марта 2013 г.). «Ежедневные тенденции и происхождение компьютерных преступлений против большой университетской компьютерной сети: приложение с точки зрения повседневной деятельности и образа жизни». Британский журнал криминологии . 53 (2): 319–343. DOI: 10.1093 / bjc / azs067. ISSN 0007-0955.

Дополнительная литература

  • Cohen, Lawrence E .; Фелсон, Маркус (1979). «Социальные изменения и тенденции уровня преступности: подход к повседневной деятельности». Американский социологический обзор . 44 (4): 588–608. CiteSeerX 10.1.1.476.3696. DOI: 10.2307 / 2094589. JSTOR 2094589.
  • Фелсон, М. (1994). Преступность и повседневная жизнь: понимание и значение для общества . Таузенд-Оукс, Калифорния: Сосна.
  • Фелсон, Маркус; Коэн, Лоуренс Э. (1980). «Экология человека и преступность: подход к повседневной деятельности». Экология человека . 8 (4): 389–406. DOI: 10.1007 / BF01561001. JSTOR 4602572.S2CID 154738413.
  • Хавон, Дж. Э. (1999). «Распорядок дня и преступность: использование рутинной деятельности в качестве меры причастности Хирши». Молодежь и общество . 30 (4): 395–415. DOI: 10.1177 / 0044118X9
  • 04001. S2CID 143553735.
  • Линч, Джеймс П. (1987). «Обычная деятельность и виктимизация на работе». Журнал количественной криминологии . 3 (4): 283–300. DOI: 10.1007 / BF01066832. JSTOR 23365566. S2CID 143507394.
  • Максфилд М.Г. (1987). «Образ жизни и теории повседневной деятельности преступности: эмпирические исследования виктимизации, правонарушений и принятия решений правонарушителями». Журнал количественной криминологии . 3 (4): 275–282. DOI: 10.1007 / BF01066831. JSTOR 23365565. S2CID 143

    5.
  • Миллер, Дж. Митчелл, изд. (2014). Энциклопедия теоретической криминологии (первое издание). Джон Вили и сыновья. DOI: 10.1002 / 9781118517390.ISBN 978-1-118-51739-0 .
  • Pratt, Travis C .; Холтфретер, Кристи; Рейзиг, Майкл Д. (2010). «Обычная онлайн-активность и нацеливание на Интернет-мошенничество: расширение универсальности теории повседневной активности». Журнал исследований преступности и правонарушений . 47 (3): 267–296. DOI: 10.1177 / 0022427810365903.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *