Принцип работы триггеры: Симметричные триггеры | HomeElectronics

Содержание

Симметричные триггеры | HomeElectronics

Всем доброго времени суток. В прошлой статье я рассказал об ограничителях сигнала, которые предназначены в первую очередь для ограничения импульса на определённом уровне напряжения. Сегодняшний мой пост о триггерах, которые также могут использоваться для формирования прямоугольных импульсов, но основное их назначение более сложное.

Для сборки радиоэлектронного устройства можно преобрески DIY KIT набор по ссылке.

В одной из предыдущих статей я рассматривал различные типы триггеров в интегральном исполнении, не вдаваясь во внутреннее устройство. Хочу напомнить, что же такое триггер. Триггер – это устройство, которое обладает двумя устойчивыми состояниями и способные под воздействием внешнего управляющего сигнала скачком переходить из одного устойчивого состояния в другое. Триггеры изготовляются в виде интегральных микросхем, но также могут быть выполнены на дискретных (отдельных) элементах. Триггеры на дискретных элементах применяются в нестандартной аппаратуре управления и контроля, и отраслях науки и техники, где используются повышенные уровни напряжения и тока.

Устройство и принцип работы симметричного триггера

Симметричный триггер представляет собой двухкаскадный усилитель постоянного тока с положительной обратной связью, которая осуществляется через RC–цепи с коллектора одного транзистора на базу другого.



Схема симметричного триггера с независимым смещением.

Данная схема триггера имеет название симметричного триггера с независимым смещением. В данной схеме параметры левой и правой части идентичны, то есть Rb1 = Rb2, Rk1 = Rk2, R1 = R2, C1 = C2, транзисторы VT1 и VT2 имеют одинаковые параметры.

Хотя триггер и называется симметричным, в реальных схемах никогда не удаётся допиться идентичности параметров транзистора, поэтому при подключении триггера к источнику питания один из его транзисторов окажется открытым (состояние насыщения), а другой транзистор будет в закрытом состоянии (состояние отсечки). В данном состоянии триггер может находиться сколько угодно долго (пока присутствует напряжение питания).

Допустим, что после подключения триггера к источнику питания транзистор VT1 оказался в открытом состоянии, а транзистор VT2 – в закрытом состоянии. В этом случае коллекторное напряжение транзистора VT1 окажется примерно равным 0, а коллекторное напряжение VT2 – напряжению источника питания + Е. Казалось бы, за счёт резистора R1 транзистор VT2 должен был бы открыться, но так как на базу VT2 поступает дополнительное напряжение смещения Eb, поэтому на базе VT2 поддерживается напряжение меньшее, чем необходимо для открытия данного транзистора. Таким образом за счёт дополнительного источника смещения Eb схема триггера находится в устойчивом состоянии, а на выходах триггера поддерживаются парафазные напряжения.

Для того чтобы на выходах симметричного триггера изменились напряжения необходимо подать на триггер внешний управляющий (запускающий) импульс напряжения или тока. В этом случае триггер переходит из одного устойчивого состояния в другое, транзисторы в схеме изменяют своё состояние: открытый транзистор – закрывается, а закрытый – открывается. В это же время на выходах триггера формируется перепад напряжения.

Схемы запуска триггера

Как говорилось выше для переключения триггера из одного устойчивого состояния в другое необходимо подать на его входы управляющий (запускающий) импульс. В зависимости от того как подавать управляющий импульс существует несколько видов схем запуска триггера:

  • 1.В зависимости от способа управления:
    • — раздельный способ;
    • — счётный (общий) способ.
  • 2.В зависимости от места поступления импульса запуска:
    • — базовый;
    • — коллекторный.

Для запуска триггеров используют короткие импульсы, которые формируются дифференциальными RC- или RL- цепочками. Так как при прохождении импульса через дифференциальную цепочку формируется два разно полярных импульса, то для предотвращения двойного срабатывания триггера между дифференциальной цепочкой и точкой входа запускающего импульса ставят диод, который отсекает второй импульс. В общем случае схема запуска имеет следующий вид:



Схема запуска триггера.

Рассмотрим схему раздельного запуска триггера с подачей управляющих импульсов в базовые цепи транзисторов.



Симметричный триггер с независимым смещением и раздельным запуском.

В данной схеме импульс, поданный на один из входов триггера, переключает его из одного устойчивого состояния в другое. Если импульс подать на другой вход, то состояние триггера изменится на противоположное. Схема запуска состоит из резисторов Rз1 и Rз2, конденсаторов Сз1 и Сз2, диодов VD1 и VD2. Остальные элементы являются цепями питания и смещения транзисторов VT1 и VT2.

Симметричный триггер с раздельным запуском называется RS-триггером, он имеет два входа и два выхода. Входы, на которые подают управляющие импульсы, называются установочными и обозначают R и S, выходы триггера обозначают Q и –Q.

Рассмотрим схему со счётным (общим) запуском триггера и подачей управляющих импульсов в базовые цепи транзисторов.



Симметричный триггер с независимым смещением и счётным запуском.

В данном случае импульсы подаются на общий вход триггера, и каждый импульс приводит к изменению устойчивого состояния триггера. При рассмотрении работы данного типа триггера может возникнуть ощущение, что произойдёт двойное срабатывание, однако за счёт того что у открытого транзистора потенциал базы выше, чем у открытого, то один из диодов сработает раньше другого, а у открытого транзистора диод будет заперт высоким напряжением базы.

Симметричный триггер с общим запуском называется T-триггером и частота переключения данного типа триггера вдвое меньше, чем частота поступающих импульсов запуска.

На процесс перехода триггера из одного состояния в другое существенное значение оказывает время длительности управляющего импульса, например, если импульс имеет недостаточную длительность, то один из транзисторов триггера может не открыться и триггер не сработает.

Симметричный триггер с автоматическим смещением.

Кроме схем триггеров с внешним смешением существует ряд схем с автоматическим смещением, которое создается за счёт падения напряжения на сопротивлении Re в цепях эмиттеров транзисторов VT1 и VT2.



Симметричный триггер с автоматическим смещением.

Кроме резистора Re в цепи эмиттеров включается конденсатор Се, который выбирается достаточно большой ёмкости, чтобы за время переключения триггера из одного состояния в другое напряжение смещения практически не менялось. За счёт элементов Re и Се отпадает необходимость в отдельном источнике напряжения смещения, но это же приводит к тому что уменьшается уровень напряжения, которое может быть снято с выходов триггера. Кроме того на сопротивлении Re рассеивается достаточно большая мощность. В остальном же параметры схемы практически идентичны и схема с автоматическим смещением так же как схема с внешним смещением может использоваться как с раздельным запуском, так и с общим запуском.

Теория это хорошо, но без практического применения это просто слова. Здесь можно всё сдел

НОУ ИНТУИТ | Лекция | Последовательностные функциональные узлы. Триггеры

Аннотация: Рассматривается принцип действия триггеров как простейших элементов электронной памяти.

Цифровое устройство называется последовательностным [1, с.91], если его выходные сигналы зависят не только от текущих значений входных сигналов, но и от последовательности значений входных сигналов, поступивших на входы в предшествующие моменты времени. Поэтому говорят, что такие функциональные узлы «обладают памятью».

Триггер — это логическая схема с положительной обратной связью, которая может находиться только в одном из двух устойчивых состояний, принимаемых за состояние логического нуля и логической единицы.

В отличие от всех рассмотренных ранее комбинационных схем, работа которых определяется только входными сигналами, состояние триггера в текущий момент зависит и от его состояния в предыдущий момент времени. Иными словами, триггер — это схема с запоминанием [2].

RS-триггеры

Простейшая функциональная схема RSтриггера в базисе ИЛИ-НЕ приведена на рис. 7.1,а. Здесь (от англ. Reset — сброс) — вход сброса триггера в состояние логического нуля, S (от англ. Set — устанавливать) — вход установки триггера в логическую единицу, — прямой выход триггера (состояние считается для триггера единичным, а противоположное, при , — нулевым), — инверсный выход триггера.


Рис. 7.1. RS-триггер в базисе ИЛИ-НЕ: а — функциональная схема; б — УГО

Очевидно, при наличии двух входных сигналов, возможны 4 варианта работы схемы (табл. 7.1). Начнем анализ с состояний, когда на один из входов подается решающий для элемента ИЛИ-НЕ сигнал логической 1.

Первая такая комбинация: , .

является для логического элемента ИЛИ-НЕ решающим сигналом, который переключит нижний элемент схемы на рис. 7.1,а в логический , поэтому . Комбинация и переключит верхний элемент ИЛИ-НЕ в 1: . Таким образом происходит установка триггера — его переключение в единичное состояние.

Вторая комбинация: , . Решающий для ИЛИ-НЕ сигнал переключит выход в нулевое состояние, а сочетание и обеспечит переключение инверсного выхода в состояние . Триггер сброшен — то есть пришел в устойчивое нулевое состояние.

Если на оба входа подать , то состояние триггера

будет определяться значениями и , поскольку логический 0 не является решающим для элемента ИЛИ-НЕ. Допустим, ранее триггер был установлен: то есть и . Тогда решающий сигнал будет через положительную обратную связь подан на нижний элемент ИЛИ-НЕ и состояние будет подтверждено. На входы верхнего элемента ИЛИ-НЕ будет подано сочетание сигналов и , поэтому состояние прямого выхода триггера будет подтверждено. Если же триггер был сброшен, то есть было и , тогда решающий сигнал бу дет через положительную обратную связь подан на верхний элемент ИЛИ-НЕ и состояние будет подтверждено. На входы нижнего элемента ИЛИ-НЕ будет подано сочетание сигналов и . Таким образом,
триггер
хранит ранее записанную информацию.

Рассмотрим последнюю, четвертую комбинацию входных сигналов: , . На входы обоих логических элементов ИЛИ-НЕ поданы решающие сигналы логической единицы, поэтому на выходах обоих элементов будут логические нули, то есть и . Если теперь одновременно подать , то за счет положительных обратных связей на оба логических элемента будут поданы 0, поэтому на выходах ИЛИ-НЕ установятся две решающие логические единицы, которые будут стремиться перевести выход другого ИЛИ-НЕ в логический 0. Кто победит в этом «поединке», зависит от того, в каком из элементов ИЛИ-НЕ переходный процесс закончится раньше. Допустим, в верхнем элементе процесс завершится раньше, тогда подается на вход нижнего элемента ИЛИ-НЕ и приводит к переключению .

Таким образом, происходит сброс три ггера. Если же процесс завершится раньше в нижнем элементе, тогда подается на вход верхнего элемента ИЛИ-НЕ и приводит к переключению . Происходит установка триггера. Для пользователя ситуация оказывается непредсказуемой, поскольку определяется разбросом параметров транзисторов, на базе которых выполнены логические элементы, входящие в триггер. В этой связи комбинация приводит к недопустимому неустойчивому состоянию триггера. Она может применяться только при
строгой очередности снятия сигналов
и .

Для рассматриваемой схемы характерно также и то, что оба элемента триггера переключаются не одновременно, а последовательно друг за другом. Поэтому в ходе переходного процесса переключения триггера в противоположное состояние будут моменты времени, когда и на прямом, и на инверсном выходах будут одинаковые уровни. Это недопустимо по определению, поскольку триггер должен быть либо в устойчивом состоянии логического ( и ), либо в

устойчивом состоянии логической ( и ). Поскольку решающим для элементов ИЛИ-НЕ является сигнал логической единицы, в УГО входные управляющие сигналы и являются прямыми.

Функциональная схема простейшего триггера в базисе И-НЕ показана на рис. 7.2.а. Поскольку для функции И-НЕ решающим является сигнал логического нуля, активный уровень входных сигналов будет нулевым (табл. 7.2), что отражается на УГО триггера (рис. 7.2,б) в виде инверсного изображения входов и .


Рис. 7.2. RS-триггер в базисе И-НЕ: а — функциональная схема; б — УГО
Синхронный RS-триггер

Основное назначение триггера в цифровых схемах — хранить выработанные логическими схемами результаты. Для отсечения еще не установившихся, искаженных переходными процессами результатов между выходом какой-либо логической схемы и входами триггера ставят ключи в виде элементов И-НЕ. Действие этого сигнала аналогично разрешающему сигналу в схеме дешифратора (рис. 4.2 в «Функциональные узлы комбинаторной логики. Дешифраторы» ). На первый и второй логические элементы И-НЕ одновременно поступает синхросигнал (рис. 7.3,а). При неактивном уровне на выходах первого и второго логических элементов И-НЕ будет логическая . Она не является решающей для функции И-НЕ, поэтому триггер на третьем и четвертом элементах будет хранить записанную ранее информацию. Таким образом, триггер не реагирует на изменения входных сигналов при . Если же синхросигнал становится активным ( ), то схема пропускает все переключения входных сигналов и (табл. 7.3). Поскольку входные ключи производят инверсию входных сигналов и , активным их уровнем будет логическая (рис. 7.3,б).


Рис. 7.3. Синхронный RS-триггер: а — функциональная схема; б — УГО

Недостатком схемы остается наличие недопустимой комбинации на входе, при которой получается неустойчивое состояние схемы.

Триггеры на транзисторах (Шмитта) и реле (на логических элементах)

Для выполнения логических операций применяют двоичную систему счисления. На ее основе функционируют автоматизированные блоки защиты сетей питания и суперкомпьютеры, выполняющие расчеты прогноза погоды. Триггер – это типовой компонент простых и сложных контрольных, управляющих, вычислительных систем. Устройства данной категории поддерживают определенное состояние (0 или 1), которое изменяется при соответствующей комбинации входных сигналов. С применением специального механизма сбрасывает «память» в исходное или неопределенное состояние.

Симметричный триггер, собранный по типовой схеме на биполярных транзисторах

В этой публикации, кроме разновидностей триггеров, рассмотрено аппаратное и программное обеспечение. Примеры типовых схемотехнических решений пригодятся для создания работоспособных конструкций собственными руками.

История

Функциональный триггер можно создать из обычного реле с электромеханическим приводом. Установив нужным образом контакты управляющей цепи, обеспечивают включение силовой группы после определенной комбинации входных сигналов. Отдельной клавишей выполняют сброс.

Схема RS триггера на одном реле

Электронные аналоги были собраны в начале прошлого века из ламповых приборов. Действующие схемы впервые опубликованы российскими и английскими учеными в 1918-20 гг. Позднее стали применять полупроводниковые транзисторы. В наши дни соответствующие устройства создают с применением микроэлектронных технологий.

Определения

С учетом чрезмерного разнообразия следует уточнить применяемую терминологию. В следующем перечне приведены корректные ответы на вопрос, что такое триггер (trigger):

  • устройство для записи (хранения) данных, поддерживающее два равновесных состояния;
  • базовая ячейка памяти;
  • переключающий элемент с несколькими положениями сохранения устойчивости;
  • логический компонент, способный переходить в состояние «1» или «0» с прямым и обратным (инверсным) выходом.

Классификация

Изделия этой категории разделены на две основные группы по принципу сигналов управления. В первой – формируется заданная последовательность выходных сигналов, если установлено состояние «1». После переходе в «0» генерация прекращается. Вторая – способна переключать выходное напряжение соответствующим образом. Как правило, «1» примерно соответствует уровню источника питания.

Также триггеры различают по следующим параметрам:

  • синхронность рабочих циклов;
  • статические (динамические) способы управления;
  • сложность логических схем;
  • одно,- или двухступенчатые.

Триггеры на логических элементах и на операционном усилителе

Для реализации статических триггеров хорошо подходит схема усилителя с двумя каскадами. Связь между ними организуют прямую либо с ограничительными резисторами в соответствующих цепях.

Триггер на логических элементах

Триггер (Trigger) Шмитта

Изделия этой категории могут быть созданы с применением разной элементной базы. В данном разделе рассмотрен триггер Шмитта на транзисторах. Он управляется изменением аналогового сигнала. В зависимости от уровня напряжения, выполняется переключение состояния памяти в соответствующее положение «0» или «1».

Триггер Шмидта на транзисторах с подключенной нагрузкой

Триггер что это такое

Общие принципы запоминающих элементов представлены выше. Триггером называется устройство, способное поддерживать 2 или больше устойчивых состояния, которые меняются под воздействием входных сигналов. Фактически речь о способе хранения минимального количества информации – 1 бит.

Любой триггерный автомат состоит из двух основных блоков. Первый – предназначен для сравнения или другого вида обработки входных сигналов. Второй – обеспечивает хранение данных и отображение состояния соответствующими выходными сигналами:

  • «1» – высокий уровень, прямой, Q;
  • «0» – низкое напряжение, обратный (инверторный), /Q.

Как правило, между функциональными блоками организована обратная связь. Входные сигналы также делят на группы:

  • информационные – R, T, S;
  • управляющие – V, C.

К сведению. Рабочие циклы описывают в табличной форме, которая наглядно показывает состояние памяти при разных комбинациях входных сигналов.

Типы триггеров

В следующих разделах представлены принципы функционирования стандартных устройств. Они могут работать автономно либо в различных комбинациях. Сочетания триггеров в электронике применяют для построения сложных логических схем.

Что такое trigger RS типа

Эти элементы делят на группы по способам управления. Для удобства здесь и далее пояснения сделаны с помощью логических компонентов. При необходимости можно собрать аналогичный триггер на реле или транзисторах.

RS-триггер асинхронный

Работоспособную схему можно собрать из двух типовых элементов «И-НЕ».

Схемотехника, таблица состояний, графики сигналов

RS-триггер синхронный

В этой схеме при подаче «1» на С устройство обеспечивает режим «прозрачности». Изменения на входах R и S с минимальной внутренней задержкой отображаются в промежуточных точках /R и /S. После установки управляющего сигнала «0» включается хранение данных.

Переключение состояний происходит только при наличии управляющего (тактового) сигнала

D-триггеры

Устройства этой категории отличаются временной задержкой рабочего цикла.

D-триггер синхронный

На графиках работы видно, что изменение выходного сигнала происходит только при наличии «1» на входе С. Данные сохраняются в неизменном состоянии до поступления следующего импульса синхронизации. В этом цикле обеспечивается беспрепятственная проводимость данных.

Эти устройства имеют отдельный вход для информационных сигналов

D-триггер двухступенчатый

Как и в предыдущем примере, здесь используется один канал поступления данных – D. На схеме показано, как создано более сложное устройство из двух одноступенчатых блоков.

Двухступенчатая «защелка» с управлением синхроимпульсом

T-триггеры

Эти устройства выполняют функции элементарных счетчиков.

Т-триггер асинхронный

Реализация счетчика на элементах «И-НЕ»

T-триггер синхронный

Такие устройства подходят для двукратного уменьшения частоты. На картинке показаны счетчики, собранные на базе триггеров RS и D типа.

Один выходной сигнал формируется на каждые два синхроимпульса

JK-триггер

Рабочие циклы этого устройства аналогичны рассмотренному выше триггеру типа RS. Главное отличие – изменение выходного сигнала на противоположное значение (инверсия) выходного сигнала после подачи «1» на K и J одновременно. Следует подчеркнуть отсутствие запрещенных комбинаций в информационных каналах.

Схема, собранная на элементах «И-НЕ»

Синхронные и асинхронные триггеры

Эти группы созданы по принципу зависимости состояний выхода от синхроимпульсов.

Асинхронные триггеры

Изделия данного типа изменяют состояние хранящейся информации после поступления соответствующих данных на вход. Незначительная задержка объясняется временем прохождения сигнала по цепи переключающих элементов схемы.

Синхронные триггеры с динамическим тактированием

В этой группе представлены изделия, управляемые синхроимпульсами. Переключение состояния выполняется по переднему или заднему фронту. При отсутствии активности на C данные сохраняются в неизменном состоянии, вне зависимости от поступления новой информации.

Троичные триггеры

Троичный триггер на транзисторах

Четверичные триггеры

По аналогии с предыдущим примером выполняют расчет более сложных схем.

Из двухтактных D-триггеров можно создать регистры сдвига с четырьмя и большим количеством разрядов

Триггеры с любым числом устойчивых состояний

Для улучшения количественных показателей при обработке информации применяют не только механическое увеличение числа логических элементов. Также используют различные комбинации управляющих сигналов.

Физические реализации триггеров

Базовый элемент создают из полупроводниковых приборов, используя современные технологические процессы для миниатюризации функциональных изделий.

Логический элемент на МОП транзисторах

Триггеры с тиристорами

Для повышения мощности подключаемой нагрузки можно собрать триггер с применением тиристоров. К управляющему электроду присоединяют вход S, к затвору – R. Для поддержания постоянного напряжения на аноде подойдет транзистор, включенный в соответствующую цепь.

Триггеры на релейно-контакторной базе

Несмотря на общие тенденции миниатюризации, вполне допустимо создать функциональный триггер из реле. Подобные решения, в частности, применяют для защиты цепей питания при включении мощных электроприводов.

Преимущества применения триггерных схем логики

Выяснив, что значит триггер, несложно использовать полученные знания для решения практических задач. С помощью логических элементов:

  • автоматизируют работу систем освещения;
  • обеспечивают безопасное подключение станков и других мощных нагрузок;
  • предотвращают опасные режимы с использованием сигналов от внешних датчиков.

Для создания качественного устройства на основе триггеров рекомендуется в комплексе использовать представленную информацию. Следует учесть условия реальной эксплуатации, чтобы выбрать подходящие функциональные компоненты конструкции.

Видео

RS-триггер. Принцип работы и его типовая схема на логических элементах.

Устройство и принцип работы RS-триггера

Одним из важнейших элементов цифровой техники является триггер (англ. Trigger — защёлка, спусковой крючок).

Сам триггер не является базовым элементом, так как он собирается из более простых логических схем. Семейство триггеров весьма обширно. Это триггеры: T, D, C, JK, но основой всех является самый простой RS-триггер.

Без RS триггеров невозможно было бы создание никаких вычислительных устройств от игровой приставки до суперкомпьютера. У триггера два входа S (set) — установка и R (reset) — сброс и два выхода Q-прямой и Q— инверсный. Инверсный выход имеет сверху чёрточку. Триггер бистабильная система, которая может находиться в одном из двух устойчивых состояний сколь угодно долго. На рисунке показан RS-триггер выполненный на элементах 2ИЛИ – НЕ.

Точно так же триггер может быть выполнен и на элементах 2И – НЕ.

Единственная разница это то, что триггер на элементах И – НЕ активируется, то есть переводится в другое состояние потенциалом логического нуля. Триггер, собранный на элементах ИЛИ – НЕ активируется логической единицей. Это определяется таблицей истинности логических элементов. При подаче положительного потенциала на вход S мы получим на выходе Q высокий потенциал, а на выходе Q низкий потенциал. Тем самым мы записали в триггер, как в ячейку памяти, единицу. Пока на вход R не будет подан высокий потенциал, состояние триггера не изменится.

На принципиальных схемах триггер изображается следующим образом.

Два входа R и S, два выхода прямой и инверсный и буква Т означающая триггер.

Хорошо отображает принцип работы RS-триггера несложная схема, собранная на двух элементах 2И – НЕ. Для этого используется микросхема 155ЛА3, которая содержит четыре таких элемента. Нумерация на схеме соответствует выводам микросхемы. Напряжение питания +5V подаётся на 14 вывод, а минус подаётся на 7 вывод микросхемы. После включения питания триггер установится в одно из двух устойчивых состояний.

Исходя из того, что сопротивление переходов транзисторов логических элементов не может быть абсолютно одинаковым, то триггер после включения питания, как правило, принимает одно и то же состояние.

Допустим, после подачи питания у нас горит верхний по схеме светодиод HL1. Можно сколько угодно нажимать кнопку SB1 ситуация не изменится, но достаточно на долю секунды замкнуть контакты кнопки SB2 как триггер поменяет своё состояние на противоположное. Горевший светодиод HL1 погаснет и загорится другой — HL2. Тем самым мы перевели триггер в другое устойчивое состояние.

На данной схеме всё достаточно условно, а на реальном триггере принято считать, что если на прямом выходе «Q» высокий уровень то триггер установлен, если уровень низкий то триггер сброшен.

Основной недостаток рассматриваемого триггера это, то, что он асинхронный. Другие более сложные схемы триггеров синхронизируются тактовыми импульсами общими для всей схемы и вырабатываемые тактовым генератором. Кроме того сложная входная логика позволяет держать триггер в установленном состоянии до тех пор пока не будет сформирован сигнал разрешения смены состояния триггера.

RS-триггер может быть и синхронным, но двух логических элементов для этого мало.

На рисунке изображена схема синхронного RS-триггера. Такой триггер может быть собран на микросхеме К155ЛА3, которая содержит как раз четыре элемента 2И – НЕ. В данной схеме переключение триггера из одного состояния в другое может быть осуществлено только в момент прихода синхроимпульса на вход «C«.

На рассмотренной выше схеме переключение триггера осуществляется с помощью кнопок. Такой вариант используется достаточно часто и именно для кнопочного управления какой-либо аппаратурой. В электронике существует понятие «дребезг контактов» то есть, когда мы нажимаем кнопку, на вход устройства проникает целый пакет импульсов, который может привести к серьёзным нарушениям в работе. Использование RS-триггера позволяет избежать этого.

Благодаря своей простоте и недорогой стоимости RS-триггеры широко применяются в схемах индикации. Часто для повышения надёжности и устранения возможности случайного срабатывания RS-триггер собирается по так называемой двухступенчатой схеме. Вот схема.

Здесь можно видеть два совершенно одинаковых синхронных RS-триггера, только для второго триггера синхроимпульсы инвертируются. Первый триггер в связке называют M (master) — хозяин, а второй триггер называется S (slave) — раб.

Допустим на входе «С» высокий потенциал. М-триггер принимает информацию, но низкий потенциал на входе синхронизации S-триггера блокирует приём информации. После того как потенциал поменялся на противоположный информация из M-триггера записывается в S-триггер, но приём информации в M-триггер блокируется.

Такая двухступенчатая система намного надёжнее обычного RS-триггера. Она свободна от случайных срабатываний.

Для более наглядного изучения работы RS-триггера рекомендую провести эксперименты с RS-триггером.

Главная &raquo Цифровая электроника &raquo Текущая страница

Также Вам будет интересно узнать:

 

JK-триггер. Чем он отличается от остальных триггеров?

Устройство и принцип работы JK-триггера

Наиболее сложный по конструкции триггер широко используется в цифровой технике благодаря своей универсальности. Это, так называемый, JK-триггер.

На рисунке видно, что JK-триггер имеет пять входов, в том числе прямой Q и инверсный выходы Q.

К уже известным входам R (Reset) – сброс, S (Set) – установка, С — тактовый вход добавлены ещё два. Это входы J (Jump) и K (Kill).

Благодаря наличию этих дополнительных входов появляется возможность несложными схемными средствами достигать интересных результатов.

Логика работы основных входов (C, J, K) реализована следующим образом. Если на входе J высокий потенциал, а на входе K – ноль, то триггер установится в единичное состояние по спаду тактового импульса на входе С. Если на входе J – ноль, а на входе К высокий потенциал то по спаду тактового импульса триггер «сбросится» в нулевое состояние. Когда J=K=0 независимо от тактовых импульсов состояние триггера не меняется. И если J=K=1, то при приходе каждого тактового импульса состояние триггера меняется на противоположное. В этом случае триггер работает как делитель частоты на два.

Благодаря такой логике работы появляется возможность довольно гибко настраивать алгоритм работы триггера. Такая универсальность позволяет использовать JK-триггер в устройствах со сложной логикой работы.

На JK-триггерах несложно реализовать делитель частоты на десять. Если мы подадим на вход импульсы с частотой 10 кГц, то на выходе получим уже 1 кГц. Такие схемы называют декадным делителем или декадой.

Делители с различным коэффициентом пересчёта раньше активно использовались радиолюбителями при изготовлении электронных часов и несложных музыкальных инструментов. Данная схема очень неэкономична и займёт много места, если собирать её на дискретных элементах, так как в ней используется четыре триггера и элемент 2И.

В широко распространённую серию К155 на базе ТТЛ логики входит универсальный JK-триггер К155ТВ1 (КМ155ТВ1). Зарубежными аналогами этой микросхемы являются SN7472N, 7472, SN7472J. Этот триггер построен по двухступенчатой схеме и имеет сложную входную логику, где три входа J и три входа K объединены по схеме логического И. Кроме того триггер имеет прямой и инверсный выходы, входы установки и сброса (S и R) и вход тактовых импульсов С. Вот так он обозначается на схеме.

Вот так выглядит его внутренняя структура. Те, кто знаком с базовыми логическими элементами и устройством простейшего RS-триггера разберутся в устройстве JK-триггера без особых трудностей.

Этот триггер, как видно на схеме, организован на основе логических элементов И – НЕ с различным числом входов. В схеме присутствуют элементы: 2И – НЕ, 3И – НЕ, и 6И – НЕ. Наличие элементов 6И – НЕ, а также двухступенчатой структуры делает триггер многоцелевым и универсальным. В зависимости от конечной задачи, входы триггера могут объединяться или подключаться к другим логическим элементам схемы.

На микросхеме К155ТВ1 можно собрать несложную схему наглядно демонстрирующую работу JK-триггера. Как у почти всех микросхем этой серии 7 вывод — это корпус, а 14 вывод — это напряжение питания +5V. На 12 вывод (вход тактовых импульсов), и на прямой и инверсный выходы триггера, (выводы 8 и 6), необходимо подключить светодиоды через токоограничивающие резисторы.

После подключения питания один из выходных светодиодов загорается. Теперь можно проверить работу триггера по входам установки и сброса. Для этого необходимо поочерёдно подавать на выводы 2 (R) и 13 (S) низкий потенциал или «корпус».

Светодиодные индикаторы будут попеременно загораться и гаснуть, индицируя в каком состоянии находится триггер. Это проверка работоспособности. Теперь можно посмотреть работу триггера в счётном режиме. Для этого можно объединить входы J и K и соединить их с напряжением питания +5V через резистор.

Этого можно и не делать. По определению любой вывод микросхемы ТТЛ-логики, если он просто «висит» в воздухе и никуда не подключен, находится под высоким потенциалом (уровень логической единицы). Соединение свободных выводов микросхем с плюсом источника питания производится для предотвращения случайных срабатываний, то есть для повышения помехозащищённости.

Теперь можно подать на вход С импульсы такой частоты, чтобы их было визуально видно по работе светодиода HL1. Светодиоды, подключенные к выходам триггера, будут срабатывать с частотой в два раза меньше. То есть в этом режиме JK-триггер делит частоту входного сигнала на два.

Для тестирования триггера понадобится источник внешнего тактового сигнала, чтобы подать последовательность импульсов на вход C.

Простейший генератор прямоугольных импульсов можно собрать, используя микросхему К155ЛА3.

Она содержит четыре элемент 2И – НЕ. Для генератора достаточно двух элементов. Период следования импульсов можно ориентировочно рассчитать по формуле T=1,4*R1*C1. Частота генератора прямоугольных импульсов в таком случае приблизительно будет равна f = 1/T. Для тех номиналов резистора R1 и конденсатора C1, что показаны на схеме, период генератора ориентировочно равен: T = 1,4 * 1000 * 0,00047 = 0,658 (с). Частота f = 1/0,658 = 1,5197… ~ 1,5 (Гц). В дальнейшем этот простейший генератор можно использовать для проверки работоспособности различных цифровых устройств.

Главная &raquo Цифровая электроника &raquo Текущая страница

Также Вам будет интересно узнать:

 

D-триггер. Принцип работы и обозначение на схемах.

Принцип работы и обозначение D-триггера

Возможно, вы уже познакомились с RS-триггером и JK-триггером на страницах сайта Go-radio.ru, но разговор о триггерах был бы неполным без упоминания D-триггера. D-триггер (англ. Delay-задержка) имеет свойственные всем триггерам входы: S (установка), R (сброс), С — вход синхронизации и D-вход. Ещё D-триггер называют – триггер с динамическим управлением. Работа D-триггера аналогична работе JK-триггера с небольшими отличиями.

Особенностью триггера является то, что при подаче на вход D низкого уровня (логического 0) и по спаду импульса на входе С, триггер сбрасывается в нулевое состояние. Если на входе D высокий уровень (логическая 1), то по спаду импульса на входе С триггер устанавливается в единицу.

Что такое спад импульса? Объяснить это лучше наглядно, например, с помощью рисунка. Вот взгляните.

Напомним, что вход C является входом синхронизации или, по-другому, входом тактирования. Он нужен для того, чтобы упорядочить работу множества отдельных микросхем в одной общей схеме.

На принципиальных схемах D-триггер обозначается следующим образом.

Бывает, что изображение на схеме несколько отличается. Но, несмотря на это, на условном обозначении D-триггера всегда присутствует указание входа «D«.

В cерии логических микросхем К561, выполненных по технологии КМОП, есть наборы D-триггеров. Например, микросхема К561ТМ2 содержит два D-триггера в одном корпусе. А в составе микросхемы К561ТМ3 уже четыре D-триггера. Для построения несложных счётчиков и делителей частоты эти микросхемы гораздо удобнее.

Вот так обозначается на схемах микросхема К561ТМ2 (К176ТМ2, К564ТМ2). Импортный аналог микросхемы К561ТМ2 — CD4013, HEF4013.

Как видим, в составе этой микросхемы два D-триггера. Для подключения питания к этой микросхеме используются вывод 14 (это плюс «+», VDD) и вывод 7 (это минус «-«, GND).

Для того чтобы получить из D-триггера делитель частоты на два достаточно соединить инверсный выход со входом D. То есть соединяются выводы 2 и 5 (12 и 9), а импульсы подаются на вход С.

Главная &raquo Цифровая электроника &raquo Текущая страница

Также Вам будет интересно узнать:

 

Используйте триггер опроса для Microsoft Power Automate

  • На чтение 9 минут

В этой статье

Триггер опроса — это в основном событие, которое периодически обращается к вашей службе для поиска новых данных. Триггеры опроса отличаются от веб-перехватчиков тем, что триггеры опроса инициируют событие, чтобы определить, доступны ли новые данные, тогда как веб-перехватчики отвечают на отправку новых данных из службы.Как только поток определяет, что доступны новые данные, вы можете выполнить действие с этими данными. В этом руководстве показано, как использовать триггер опроса для упреждающего получения новых данных.

Предварительные требования

Как работают триггеры опроса

Триггер опроса начинается с установки состояния, затем периодически проверяется наличие обновлений в течение определенного интервала. Затем триггер запрашивает все новые данные с момента последнего обновления состояния. Кроме того, триггер также поддерживает контекст состояния между запросами.

В следующем примере представлен базовый обзор того, как триггер опроса получает новые данные.

  1. Среда выполнения потока вызывает начальный вызов триггера API в соединителе.

  2. Затем соединитель вызовет внутреннюю службу.

  3. Затем серверная служба возвращает все текущие данные обратно в соединитель.

  4. Коннектор, в свою очередь, возвращает сообщение 202 Accepted, интервал повтора и заголовок местоположения, который включает текущее состояние.Интервал повтора указывается в секундах. Этот первый вызов всегда используется для установления предварительного состояния данных.

  5. По истечении времени ожидания интервала повтора среда выполнения потока делает еще один вызов соединителю, используя заголовок местоположения и текущее состояние, которое в этом примере равно 1.

  6. Коннектор теперь знает, поскольку это состояние теперь равно 1, чтобы вызвать соответствующий API, который будет выполнять соответствующую фильтрацию, чтобы возвращался правильный набор данных.В этом примере коннектор переводит его в отфильтрованный запрос, в котором говорится, что дата создания больше определенной отметки времени.

  7. В этом примере нет новых данных с даты создания, поэтому пустой набор значений отправляется обратно в соединитель.

  8. Затем соединитель возвращает сообщение 202 Принято, интервал повтора и заголовок местоположения, в котором состояние не изменилось.

  9. После того, как интервал повторных попыток снова истечет, среда выполнения потока выполняет еще один вызов соединителя, используя тот же заголовок и состояние местоположения.

  10. Опять же, коннектор выполняет соответствующую фильтрацию, используя дату создания.

  11. На этот раз с даты создания стали доступны новые данные, поэтому серверная часть возвращает значения всех новых данных обратно в соединитель.

  12. Затем соединитель возвращает сообщение 200 OK, интервал повтора, местоположение с новым значением состояния и массив значений, содержащий все новые данные, которые стали доступными после даты создания.В этот момент поток начнется.

Создание триггеров опроса из пользовательского интерфейса

В этом разделе показано, как создать триггер опроса в пользовательском интерфейсе Power Automate. В этой процедуре вы будете использовать пример службы TripPin в качестве отправной точки. Сервис TripPin — это очень простой REST API, содержащий список людей и список поездок, которые они совершили.

Чтобы использовать службу TripPin, вам сначала необходимо динамически создать URL-адреса, необходимые для службы.Введите https://services.odata.org/TripPinRESTierService в адресную строку браузера. Это вернет метаданные, необходимые для этой демонстрации. Скопируйте и сохраните метаданные в файл для дальнейшего использования.

Чтобы настроить службу TripPin и создать триггер опроса:

  1. В Power Automate выберите вкладку Data> Custom Connectors .

  2. На панели Пользовательский соединитель выберите Новый пользовательский соединитель , а затем выберите Создать из пустого .

  3. В диалоговом окне «Создать настраиваемый соединитель» введите имя настраиваемого соединителя (в этом примере вы можете использовать Polling Test ), а затем выберите Продолжить .

  4. На странице Общие укажите описание и хост. В этом примере вы будете использовать URL-адрес services.odata.org, который был возвращен в метаданных TripPin, в качестве хоста.

    Параметр Значение
    Описание «TripPin — это пример туристического веб-сайта.«
    Хост «services.odata.org»

  5. На странице Безопасность выберите Без аутентификации в качестве типа аутентификации.

  6. На странице «Определение » выберите + Новый триггер и заполните описание для своего триггера. В этом примере вы создадите триггер, который срабатывает, когда новая поездка добавляется в маршрут человека.

    Параметр Значение
    Сводка «Срабатывает при добавлении нового рейса»
    Описание «Срабатывает при добавлении нового рейса»
    Идентификатор операции «OnNewTrip»
    Видимость «нет» (дополнительную информацию см. В списке ниже)
    Тип спускового крючка «Голосование»

    Свойство Visibility для операций и параметров в потоке имеет следующие параметры:

    • нет : нормально отображается в потоке
    • расширенный : скрыт в дополнительном меню
    • внутренний : скрыто от пользователя
    • важно : всегда показывается пользователю первым
  7. Область Запрос отображает информацию, основанную на HTTP-запросе действия.Выберите Импорт из образца .

  8. На панели Импорт из образца вы определите запрос для триггера опроса. В качестве глагола выберите GET . Из метаданных, полученных при динамическом создании URL-адресов, необходимых для службы, скопируйте URL-адрес в метаданных в URL-адрес на панели Импорт из образца . После адреса добавьте / People ('{Person}') / Trips? $ Filter = TripId gt 0 & $ orderby = TripId desc .Например:

     https://services.odata.org/TripPinRESTierService/(S(service number>)) / People ('{Person}') / Trips? $ Filter = TripId gt 0 & $ orderby = TripId desc 

    Примечание

    Обязательно используйте фактический номер из метаданных вместо < служебный номер > в URL-адресе.

    В этом примере URL-адреса вы создаете запрос для отдельного человека, а {Person} — это переменная времени выполнения, которую пользователь может указать в потоке. Затем вы указываете, что хотите получить поездки для конкретного человека, которого вводит пользователь.

    Но вы не хотите получать все поездки; вы хотите получать только те поездки, которые являются новыми с момента последнего опроса. Выражение $ filter = TripId gt 0 получает новые поездки, возвращая TripIds любых поездок, которые больше, чем ранее опрошенные TripIds. Используемый здесь номер 0 будет автоматически обновляться каждый раз при срабатывании триггера опроса.

    Кроме того, выражение $ orderby = TripId desc указывает, что порядок данных возвращается как TripId в порядке убывания.Триггер требует возврата в убывающем порядке. То есть результаты, возвращаемые серверной службой, должны быть отсортированы в обратном порядке в параметре триггера, чтобы самый последний параметр (например, TripId в этом примере) был первым значением, возвращаемым в массиве данных.

    Нажмите кнопку Импорт , чтобы импортировать образцы данных. В области запроса теперь отображается команда, URL-адрес, путь и параметры запроса.

  9. В области запроса выберите параметр запроса $ filter , а затем выберите Редактировать , чтобы открыть диалоговое окно Параметр .

  10. В диалоговом окне Параметр для $ filter установите для параметра Видимость значение внутренний . Этот параметр используется коннектором только для внутренних целей, что не позволяет пользователю вносить какие-либо изменения. Дополнительные сведения о параметрах видимости см. В расширении OpenAPI x-ms-visibility.

    Выберите Назад , чтобы вернуться в область запроса.

  11. В области запроса выберите параметр запроса $ orderby , а затем выберите Редактировать , чтобы открыть диалоговое окно Параметр .

  12. В диалоговом окне Параметр для заказа $ на установите Требуется? выбор на Да и выбор видимости на внутренний . Опять же, эти настройки не позволят пользователю вносить какие-либо изменения в этот параметр.

    Кроме того, введите TripId desc в качестве значения в поле Значение по умолчанию . Эти настройки обеспечат отображение результатов в обратном порядке.

    Выберите Назад , чтобы вернуться в предыдущую область.

  13. В области Response отображается информация на основе ответа HTTP для действия. Выберите Добавить ответ по умолчанию .

  14. Определите ответ для триггера опроса, затем выберите Импорт . Используйте приведенный ниже образец для тела ответа, который автоматически построит схему для ответа.

     
    {
        "@odata.context ":" https://services.odata.org/TripPinRESTierService/(S(service number>)) / $ metadata # Collection (Microsoft.OData.Service.Sample.TrippinInMemory.Models.Trip) ",
        "значение":[
    {
    «TripId»: 2,
    "ShareId": "9ce142c3-5fd6-4a71-848e-220ebf1e9f3",
    «Имя»: «Медовый месяц»,
    «Бюджет»: 2650,
    "Описание": "Счастливое свадебное путешествие",
    «Теги»: [
    "Путешествовать",
    "Медовый месяц"
    ],
    "StartsAt": "2014-02-01T00: 00: 00Z",
    «EndsAt»: «2014-02-04T00: 00: 00Z»
    },
    {
    «TripId»: 1,
    "ShareId": "f94e9116-8bdd-4dac-ab61-08438d0d9a71",
    «Название»: «Поездка в Пекин»,
    «Бюджет»: 2000 г.
    «Описание»: «Поездка из Шанхая в Пекин»,
    «Теги»: [
    "Путешествовать",
    «Пекин»
    ],
    "StartsAt": "2014-02-01T00: 00: 00Z",
    «EndsAt»: «2014-02-04T00: 00: 00Z»
    }
        ]
    }
      

    Примечание

    Обязательно используйте фактический номер из метаданных вместо < служебный номер > в URL-адресе.

  15. В области Конфигурация триггера выберите параметр, который используется для отслеживания изменения состояния с TripPin. В этом примере нужно ввести параметр $ filter .

    В этом примере используйте следующее выражение в Укажите значение для перехода к выбранному параметру запроса :

    TripId gt @ {triggerBody (). Value [0] .TripId}

    Это выражение используется для получения последних результатов при каждом запуске триггера.В выражении, которое вы здесь используете, когда TripId больше, чем значение, возвращаемое остальной частью выражения, запускается триггер. Если значение TripId не превышает значение, возвращаемое остальной частью выражения, триггер не сработает.

    В коллекции Select, содержащей данные триггера. selection, выберите @triggerBody (). Value . Это массив, содержащий данные триггера, возвращаемые серверной службой.

  16. В верхней части мастера выберите Создать соединитель .

Использовать триггер опроса

Теперь, когда у вас все настроено, вы можете использовать триггер опроса в потоке. В этом разделе вы создадите поток, который будет опрашивать серверную службу на предмет изменений всякий раз, когда записывается новая поездка для конкретного человека.

  1. На flow.microsoft.com в левой части страницы выберите Create .

  2. Под Начните с пустого , выберите Мгновенный поток .

  3. В диалоговом окне Построить мгновенный поток нажмите кнопку Пропустить .

  4. В поле поиска введите Триггеры при добавлении нового рейса .

    Выберите элемент в списке, чтобы использовать его в качестве триггера.

  5. В поле потока Person введите russellwhyte для человека, поездки которого вы исследуете, а затем выберите + New step .

  6. В диалоговом окне Выберите действие выберите вкладку Встроенный , а затем выберите Дата и время .

  7. Из Дата Время выберите Текущее время .

  8. Выберите Сохранить , чтобы сохранить новый поток.

Проверка и устранение неисправностей

Чтобы убедиться, что все настроено правильно, выберите Мои потоки , затем выберите Триггеры при добавлении новой поездки -> Текущее время потока, чтобы просмотреть историю запусков. Поскольку поток еще не запущен, в истории ничего не должно отображаться.

Чтобы проверить поток, вам нужно открыть приложение Postman, чтобы добавить новые данные в TripPin.

  1. В Postman выберите значок + рядом с вкладкой Launchpad .

  2. В безымянном запросе выберите POST из раскрывающегося списка слева, а затем введите следующий адрес в поле Введите URL-адрес запроса :

     https://services.odata.org/TripPinRESTierService/(S(Service number)) / People ('russellwhyte') / Trips 

    Примечание

    Обязательно используйте фактический номер из метаданных вместо < служебный номер > в URL-адресе.

  3. Под запросом POST выберите вкладку Body , а затем выберите raw . В раскрывающемся списке справа от raw выберите JSON .

  4. Введите следующий текст в текстовое поле:

      {
         «TripId»: 190,
         "ShareId": "9d9b2fa0-efbf-490e-a5e3-bac8f7d47354",
         «Имя»: «Поездка в США»,
         «Бюджет»: 5000,
         "Описание": "Поездка из Сан-Франциско в Нью-Йорк",
         «Теги»: [
             "бизнес",
             "Встреча в Нью-Йорке"
         ],
         "StartsAt": "2014-01-01T00: 00: 00Z",
         «EndsAt»: «2014-01-04T00: 00: 00Z»
    }
      
  5. Выберите Отправить , чтобы отправить сообщение POST на сайт TripPin.

    Ответ должен вернуться со статусом 201 Создано .

Теперь, когда вы открываете Мои потоки , затем выбираете Триггеры при добавлении новой поездки -> Текущее время потока, вы увидите в истории запусков, что триггер сработал.

Примечание

Если вы запустите другой запрос POST в Postman для того же человека, вам нужно будет изменить значение TripId в теле JSON. В противном случае возникнет ошибка 409 Conflict.

Сводка

Если все настроено правильно, вы теперь будете получать уведомления в Microsoft Power Automate всякий раз, когда в TripPin добавляется новая поездка.

Следующие шаги

триггерных точек: как они развиваются и как от них избавиться | Блог

Многие из нас знакомы с термином «триггерная точка» в массажной терапии. Но, помимо тех, кто работает с пациентами и регулярно проводит терапию триггерных точек, многие ли из нас знают, как формируются триггерные точки? И что можно сделать, чтобы избавиться от этих болезненных раздражений?

Как они развиваются?
Триггерные точки возникают в результате мышечных травм, растяжений и травм.Когда мышечные волокна, фасции, связки или сухожилия ослабляются, растягиваются или воспаляются, могут возникнуть крошечные разрывы в связанных мягких тканях. По мере заживления ткань сжимается, скручиваясь и скручиваясь. Эти узловатые волокна ограничивают приток свежей крови, необходимой мышечным клеткам. Кроме того, мышечные волокна часто укорачиваются, чтобы защитить себя от дальнейших травм.

Кроме того, факторами являются структурный дисбаланс, неправильная механика тела, плохое питание и психическое или эмоциональное напряжение.Фактически, мышца учится избегать боли и защищает от нее, ограничивая ее движение. Это приводит к потере диапазона движений сустава и вероятности развития триггерных точек в мышцах и связанных с ними структурах. 1

Скелетные мышцы, самый крупный отдельный орган человеческого тела, составляют 40 и более процентов веса тела. Как сообщается, существует 200 парных мышц, всего 400 мышц, каждая из которых может развить миофасциальные триггерные точки. 1

Как их найти?
Пусковые точки находятся внутри твердой, похожей на веревку или связанной с узлом полосы мышцы. Вы узнаете, когда найдете его, поскольку он будет очень чувствительным к прикосновению. Почувствовав эту нежность, вы получаете возможность осознать ее и рассмотреть ее причину. Мышцы, задействованные в прошлых операциях, обычно имеют болезненные триггерные точки, как и мышцы, расположенные вокруг суставов. Некоторые точки, особенно между лопатками, будут расположены инстинктивно, в то время как другие могут потребовать от вас некоторой детективной работы.Регулярное легкое растяжение мышц даст вам подсказки, которые помогут вам помочь себе. 1

Большинство мышц и триггерных точек спарены. Точка на правой стороне вашего тела имеет соответствующую точку на левой стороне. Обычно наиболее болезненные из этих параллельных точек или мышц находятся на той же стороне, которая вызывает боль. Давление на эту сторону обычно приносит наибольшее облегчение. Однако для достижения наилучших результатов уделяйте одинаковое внимание точкам с обеих сторон тела. 1

Как они влияют на организм?
Триггерные точки могут влиять на движение, удерживая мышцы короткими и жесткими, что снижает диапазон движений. Они могут поддерживать спазмы в других мышцах. Они не дают мышцам расслабиться, заставляя их быстро уставать, медленно восстанавливаются после нагрузки и чрезмерно сокращаются во время работы. Они также могут выводить мышцы из равновесия до такой степени, что они частично разъединяют суставы, заставляя их цепляться или хлопать, когда вы двигаетесь. 2

Движение требует, чтобы одни мышцы сокращались, а другие удлинялись. Триггерные точки могут заставить мышцу сопротивляться тому же самому. Растяжение или сокращение раздражает триггерные точки и усиливает боль, делая вас все менее и менее склонными к движениям. Массаж триггерной точки очень хорошо помогает при миофасциальной боли. При правильном выполнении он обычно показывает четкие результаты в течение недели, часто всего за день или два. 2

Как выполнять массаж триггерной точки?
Конечно, один из лучших способов избавиться от неприятных триггерных точек — это записаться на прием к массажисту.Но на рынке также есть много средств самолечения, которые помогают преодолеть боль от триггерных точек. Следующие ниже инструменты для массажа триггерных точек могут помочь облегчить и предотвратить дискомфорт во всем теле.

OPTP MicroRoll ™
Этот миниатюрный валик из вспененного материала имеет длину всего 9 дюймов и диаметр 2 дюйма. В дополнение к небольшому портативному размеру он также имеет круглые выступы, которые обеспечивают дополнительное давление для более глубокого и бодрящего массажа. Уникальное сочетание гребней и небольшого размера делают ролик идеальным для точного нацеливания на больные мышцы ступней и рук.MicroRoll изготовлен из мягкой пены EVA, обеспечивающей комфортный массаж.

Thera Cane ®
Thera Cane, победитель «Лучшего массажного устройства» в 2011, 2012 и 2013 годах в конкурсе «Выбор читателей» на сайте About.com, — чрезвычайно популярный терапевтический массажер, который отлично подходит для тех, кто в трудных условиях -достигните триггерных точек в верхней части спины, шеи и лопаток. Благодаря своему уникальному дизайну, он позволяет легко выполнять целенаправленный массаж болезненными мышцами с глубоким давлением.К каждой трости Thera Cane прилагается руководство, в котором представлены 39 иллюстрированных применений, растяжек и информация о миофасциальных триггерных точках.

Метод Франклина ® Products
Гуру разума и тела Эрик Франклин известен тем, что создал свой метод Франклина — метод терапии движением, который использует упражнения и образы, чтобы помочь улучшить функции тела. Он создал несколько продуктов для массажа и триггерных точек, которые помогают снять напряжение в различных частях тела.

Franklin Fascia Massager ™ Oval — это небольшой инструмент, который отлично подходит для лечения рук, шеи и ног, но может использоваться для снятия напряжения и разглаживания соединительной ткани в любом месте тела. Массажер Franklin Fascia Massager Oval имеет точки, которые обеспечивают более интенсивный массаж и пробуждают сенсорные рецепторы тела.


Мяч Franklin Fascia Ball предназначен для раскатывания фасции и обеспечения комфортной терапии триггерных точек. Это отличный выбор для бицепсов бедра, ягодиц, IT-браслетов и многого другого.Шарик Franklin Fascia Ball наполнен водой для обеспечения комфортной плотности и имеет гладкую поверхность.

Эта пара красных мячей для упражнений Franklin идеально подходит для массажа суженной фасции. Шарики имеют гладкую поверхность и диаметр 3 дюйма, что позволяет точно снять спусковую точку на плечах, шее и бедрах. Набор Franklin Mini Smooth Ball ™ дает возможность регулировать твердость с помощью надувания, что является отличной функцией для персонализации уровня комфорта.

Разборка
Приведенные выше продукты — это лишь небольшая часть множества доступных инструментов для массажа триггерных точек.Найдите то, что лучше всего подходит для вас, и придерживайтесь его. Независимо от того, какое массажное устройство вы попробуете, последовательное использование и адекватное, «правильное» давление помогут вам преодолеть эти дерзкие триггерные точки.


1) Хеннесси, Д. (2006). Thera Cane Руководство пользователя . Денвер, Колорадо: Thera Cane Co.,
2) Дэвис, К. (2004). Рабочая тетрадь по терапии триггерных точек: ваше руководство по самолечению для облегчения боли . Окленд, Калифорния: New Harbinger Publications.

Как это работает — Триггер.io

Как это работает — Trigger.io

Этот скринкаст показывает Trigger.io Forge в действии.

Forge — это среда разработки, которая позволяет создавать собственные приложения для нескольких платформ из единой кодовой базы HTML5.

Он состоит из JavaScript API, который предоставляет функциональные возможности устройства и компоненты пользовательского интерфейса, такие как камера, SMS, контакты, навигация по верхней панели и панели вкладок.И сервис облачной сборки для компиляции вашего приложения для каждой платформы, которую вы хотите поддерживать.

Приложения

, созданные с использованием нашей платформы, являются нативными: они могут использовать функции устройства / компоненты пользовательского интерфейса и могут быть отправлены в галереи, такие как магазины приложений и Google Play.

Ваш код HTML5 работает внутри нашей собственной оболочки. Родная обертка состоит из:

  • Собственные компоненты пользовательского интерфейса, такие как верхняя панель и панель вкладок
  • Реализация встроенных функций, таких как камера, SMS и контакты
  • Мост между JavaScript и родным языком, чтобы ваш код JavaScript мог вызывать API Forge для управления собственными функциями.

Ваша собственная оболочка компилируется нашей службой облачной сборки на основе конфигурации вашего приложения, но ваш код никогда не отправляется на наши серверы.

Начните с настройки вашей среды

Зарегистрируйтесь и загрузите Trigger.io Toolkit.

Вы можете использовать облегченный пользовательский интерфейс Toolkit или инструменты командной строки, чтобы упростить взаимодействие с нашей облачной службой сборки.

Разрабатывайте, используя обычную среду IDE и наш быстрый цикл сборки / тестирования

Напишите свой код HTML5, используя стандартные библиотеки и IDE

Если вы хотите протестировать свой код, используйте наши инструменты для создания, запуска и отладки приложения в эмуляторах или устройствах за секунды. В нашем руководстве представлены подробные инструкции.

Вы даже можете разрабатывать приложения для iPhone и iPad без Mac.

Упакуйте приложение и отправьте его в магазины приложений

Наши инструменты помогут вам упаковать и подписать приложение, готовое к отправке в App Store и Google Play.

И как только вы выпустили свое приложение для тестирования или поступили в продажу, вы можете сразу же отправлять обновления HTML-кода в свое приложение с помощью Trigger.io Reload.

Вы даже можете повторно использовать ту же кодовую базу для создания в Интернете и развертывания в Heroku.

HTML5 TRIGGER.IO Родной
Код

с использованием открытых стандартов

HTML5, CSS3 и JavaScript

Переносимость между платформами

Общая кодовая база работает на нескольких телефонах, планшетах и ​​браузерных платформах

Родная мощность и UI

Камера, Файл, Контакт, SMS, Точная геолокация, Push-уведомления, Платежи в приложении.Родная панель вкладок и верхняя панель.

Распространение галереи приложений

приложений, готовых к распространению в популярных галереях приложений, таких как Google Play и Apple App Store.

Триггеры — сообщество разработчиков Valve

Триггеры — это объекты, которые реагируют на присутствие других объектов.Кисти триггеров могут быть созданы картографами, а программисты могут превратить в триггер что угодно.

Дизайн уровней

Есть много типов триггеров объекта кисти, которые можно создать из Hammer; см. полный список в Special: PrefixIndex / trigger.

Наиболее распространенными универсальными являются trigger_once, trigger_multiple, trigger_look и trigger_proximity . Все они имеют следующие свойства и выходы:

Инструменты / ToolsTrigger
Все триггерные объекты должны использовать этот материал на всех гранях.
Фильтры
Сущности фильтра могут использоваться для ограничения того, что активирует триггер.
Флажки фильтров
Есть ряд флагов, которые разрешают простую фильтрацию без необходимости во втором объекте.
OnStartTouch
OnEndTouch
Выходы вызываются всякий раз, когда объект, соответствующий всем фильтрам, входит / выходит из триггера, независимо от того, прошел ли он какие-либо дополнительные тесты. Сущность, которая вошла или вышла, — это вызывающий!
OnStartTouchAll
OnEndTouchAll
То же, что и выше, но вызывается только в том случае, если нет других (отфильтрованных) объектов, затрагивающих триггер.
OnTouching
OnNotTouching
Один из этих выходов будет активирован в ответ на вход TouchTest . Все триггеры поддерживают это, но для большинства это не указано в их FGD.
OnTrigger
Срабатывает всякий раз, когда объект соответствует всем критериям триггера.
Предупреждение: Для trigger_once этот вывод не то же самое, что OnStartTouch и OnStartTouchAll . Когда активируется триггер, который не сбрасывается, он удаляется с карты через 0,1 секунды. OnStartTouch все еще можно повторно запустить в течение этого 0,1-секундного окна.

См. Также

Программирование

Все объекты могут реагировать на столкновения с другими объектами (см. Touch () ).Если вам нужны касания без реальных столкновений, у вас есть два варианта:

SetSolid (SOLID_NONE) и AddSolidFlags (FSOLID_TRIGGER)
Это приведет к тому, что объект будет получать прикосновения, когда предметы проходят через него.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.